通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，有針對性地進行改進和提升。簡明扼要地陳述事實是寫總結(jié)的基本要求。這些總結(jié)范文從不同角度反思了個人、團隊和組織在工作和學習中所取得的成就和經(jīng)驗。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一
誤區(qū)1：總有一份理想的職業(yè)在等著我事實：很多職業(yè)都可能滿足你的職業(yè)期望。一旦明確的認定自己所要尋找的事業(yè)，你就會發(fā)現(xiàn)大量的職業(yè)都滿足自己的要求。但是嚴肅的說一句，不要總是去找自己認為完美的事業(yè)，要把自己現(xiàn)在擁有的事業(yè)變成完美事業(yè)。
誤區(qū)2：我只聽老板的話
事實：比其他人更擅長和自已的老板溝通，并不意味著工作可以一帆風順。事實上，很多公司用人最重要的標準之一，就是一個人的團隊合作能力。但是，我們很多的同事都在與人合作方面存在困難。一定要把團隊合作擺在第一位！
誤區(qū)3：我應該根據(jù)自己最擅長的技能選擇一份職業(yè)
事實：根據(jù)自己的技能來選擇職業(yè)十分冒險，因為職業(yè)技能只是全面自我評估的一部分。在做決定的時候，自己的興趣和價值觀也同樣重要。不能因為自己擅長行政管理工作就覺得在一家法律事務所工作也會很開心(如果你不喜歡處理該領域的事情)。
誤區(qū)4：開始找工作應該最先考慮那些招聘最多的公司
事實：就業(yè)市場變幻莫測。就業(yè)機會不斷變化。雖然一些消息部門會做出預測，但是這些信息也要小心使用。某些職業(yè)的市場需求以及對這些需求的回應不可避免的會存在滯后性。因此，對于我們而言，擁有非凡的職業(yè)技能就變得更加重要！
誤區(qū)5：忽視工作與生活的平衡
事實：我常常告訴自己的朋友，工作與生活要實現(xiàn)平衡，只有當工作成為生活才有可能。當然這是句玩笑。工作與生活要想實現(xiàn)平衡，就要讓這樣的平衡成為自己生活的一部分。我認為，成為一名家庭成員與成就自己的事業(yè)存在很多共通的地方，工作和生活是可以和諧共存的。
誤區(qū)6：對他人有求必應！
事實：每個人都喜歡對自己說“是”的人，對不對？回答是否定的！雖然我也認為有對別人說“不”會影響自己的事業(yè)，但是我們也要知道，說“不”也說明了自己對于這項工作進行了很認真的分析，并且意識到了存在的現(xiàn)實局限性，這樣的局限很可能阻礙自己完成工作。因此，你要為拒絕提供合理的理由。
要有責任感，基于現(xiàn)實分析，勇敢的說：“不”!如果完不成這附加的工作，情況只會變的更糟。
誤區(qū)7：自己應該自愿多承擔工作
事實：工作無法很好的完成很可能會適得其反。這個道理很簡單！如果有必要，你可以接受多余的工作，但是這些工作會為自己將來的成功提供適當?shù)臋C會，或者可以促進自己個人或事業(yè)發(fā)展。即使你搞砸了，你也會從自己的錯誤中學到東西。
誤區(qū)8：自己一天工作都不可以耽誤
事實：我們亞洲人認為休病假是一種忌諱。對我而言，如果你不舒服，休息！因為休息之后，你的工作會做的更好，更快，更有效率。道理就是這么簡單。
誤區(qū)9：我要成為公司工齡最長的員工
事實：職業(yè)規(guī)劃是不斷發(fā)展的。在整個職業(yè)生涯里，你可能多次調(diào)整自己的職業(yè)計劃。這樣，一個25歲進入職場的人，等到他退休的時候，很有可能從事過5-6份職業(yè)(或者10份工作)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
(一)活動前期準備工作：
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
(二)比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
(評分細則見附錄一)
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。
(三)活動后期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：
(1)自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
(2)你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
(3)你想從事的行業(yè)或崗位，并談談該行業(yè)對人才的素質(zhì)要求。
(4)為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內(nèi)容(30分)
主題鮮明、突出、標題醒目(5分)
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強(5分)
文筆(10分)
2、演講技巧(40分)
普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。(10分)
能準確、恰當，富有感地表情達意情。(10分)
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情(10分)
3、演講效果(10分)
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿(10分)
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間(10分)
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標。
2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
發(fā)展前景較大。
三、結(jié)論：
1)職業(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務員-----cdc工作者-----進華中研究院三、計劃與途徑：
1.大學期間：20_年20_年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通。
5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗。
2.大學畢業(yè)的五年：20_年20_年(隨機應變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務員，去cdc工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造。
5)去國外工作。
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四
為切實貫徹落實__在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導服務”的總體部署要求，引導廣大學生樹立正確的成才就業(yè)觀，在教育部高校學生司指導下，全國高等學校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心特舉辦全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動目的
為響應國家開展的“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
三、活動主題
“規(guī)劃自我、服務社會、贏取未來”
四、主辦單位
藝術學院秘書處、學習部、組織部
五、活動時間
__年3月初——__年3月底
六、活動流程
準備階段
完善并確定活動方案
邀請指導老師安排活動培訓
宣傳階段
張貼海報、懸掛條幅等進行宣傳動員，并請指導老師開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座。通過宣傳動員，讓每一位同學都可以感受到大賽的氛圍。
(3)初賽階段
1、各班積極選拔并推薦優(yōu)秀作品。
2、比賽形式以稿件的評審為主，并輔以現(xiàn)場答辯和觀眾提問。初賽后推薦若干份參賽作品進入復賽。
(4)復賽階段
1、時間：(暫定)
2、地點：多媒體報告廳(或者在我系的大教室里借臺投影儀)
3、復賽流程：
開場：文藝節(jié)目(5分鐘)
第一環(huán)節(jié)：主持人介紹評委、來賓、大賽選手。選手分別出場并做自我介紹。2-3分鐘
第二環(huán)節(jié)：領導致辭。(5-10分鐘)
第三環(huán)節(jié)：1-5號選手分別出場配合自己所做ppt進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計演講。
第四環(huán)節(jié)：評委問答。
第五環(huán)節(jié)：選手互評。
第六環(huán)節(jié)：職業(yè)角色情景模擬。
第七環(huán)節(jié)：觀眾互動問答。
七、活動獎項設置
一等獎：1名頒發(fā)獎狀
二等獎：2名頒發(fā)獎狀
三等獎：3名頒發(fā)獎狀
優(yōu)秀獎：4名頒發(fā)獎狀
八、備注
1、所有參賽選手的作品必須是本人原創(chuàng)作品，若發(fā)現(xiàn)有盜用作品的將取消其比賽資格并嚴肅處理。
2、比賽評分標準暫定，但與“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”的評判規(guī)則相符合。
3、經(jīng)費預算：宣傳條幅：60元。
4、活動總則：本次活動最終解釋權為藝術學院團支部所有。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五
您在為自己做職業(yè)規(guī)劃時，是否考慮了以下幾個相關因素？您具備怎樣的實力，您有怎樣的素質(zhì)，您的自身潛力在哪里等等。
心理因素理想職業(yè)之基礎
有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調(diào)團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎？人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
信息因素理想職業(yè)之過程
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎？我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
判斷因素理想職業(yè)之關鍵
就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經(jīng)過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎？判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個令人滿意的結(jié)果來。
潛力因素理想職業(yè)之延續(xù)
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。
學習因素理想職業(yè)之法寶
職場如戰(zhàn)場、運動場，要想找到理想的職業(yè)前途，要想打造一份理想的職業(yè)生涯，享受取得成功的喜悅，除了要具備上述的基本“硬件”以外，必要時還應該借助于專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢機構，聽取來自專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢師的參考意見，讓他們?yōu)槟更c迷津，使您的成功由偶然變成必然，讓您在職場里脫穎而出，令人刮目相看。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六
實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)!
大賽主辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
__財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__信息職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
__工業(yè)職業(yè)技術學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30(時間有變另行通知)
大賽比賽地點
樓報告廳(地點有變另行通知)
獎項設置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，mp4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，u盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示ppt
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示ppt
每位選手有五分鐘的時間，通過ppt的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇七
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經(jīng)風雨xx年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現(xiàn)在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉(zhuǎn)變，從園林設計專業(yè)跳轉(zhuǎn)出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了。現(xiàn)實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)?，他們的小小提示，也足夠你小用幾回?BR> 新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標準的中產(chǎn)階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結(jié)緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設計師功力，不容易復制，且每款數(shù)量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結(jié)束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現(xiàn)了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在xx年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績?nèi)缛罩刑斓墓尽Ｕ娴氖菨M心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經(jīng)的三個黃金歲月，也許你正在經(jīng)歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇八
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要善于學用新技術。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇九
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執(zhí)行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協(xié)助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分時代背景
現(xiàn)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
現(xiàn)在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質(zhì)的“大學生素質(zhì)拓展計劃”，其中大學生職業(yè)生涯策劃(職業(yè)導航)就是其中重要的內(nèi)容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業(yè)指導中心”，用來幫助即將畢業(yè)的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業(yè)生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業(yè)和職業(yè)的選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學校也能夠從高質(zhì)量的就業(yè)率中得到聲譽的提升和價值的體現(xiàn)。因此，很多高校都建立了幫助學生開發(fā)能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業(yè)生涯服務辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業(yè)服務中心”，他們負責管理mba合作項目和國際商業(yè)項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業(yè)生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分時代背景下的活動必要性
確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。
職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分活動策劃
活動內(nèi)容：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
活動主題：
“傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業(yè)類、創(chuàng)業(yè)類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業(yè)中出現(xiàn)的和心理疾病，不僅要學會自我心理調(diào)適，更要以積極的心態(tài)面對擇業(yè)。大學生要看到不管怎樣，職業(yè)是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發(fā)展，并得到充實、滿足，從而實現(xiàn)人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業(yè)未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業(yè)機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業(yè)生提供更為廣闊的就業(yè)前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20__年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結(jié)合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質(zhì)、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調(diào)適當、重音節(jié)奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質(zhì)好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現(xiàn)此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規(guī)則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排;
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業(yè)、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分(最多10)
5、互動環(huán)節(jié)與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均采用書面評審、現(xiàn)場演示、現(xiàn)場答辯相結(jié)合評選，現(xiàn)場演示ppt演示加陳詞，就業(yè)類陳述6分鐘，答辯2分鐘;創(chuàng)業(yè)類陳述8分鐘;答辯2分鐘。
2、評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進行評分，現(xiàn)場對現(xiàn)場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現(xiàn)場展示分+答辯分
4、比賽順序：現(xiàn)場抽簽
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十
1.1研究對象
調(diào)查了云南省云南師范大學、文山學院、大理學院、紅河學院四所學校的小學教育專業(yè)學生，共發(fā)出問卷500份，回收問卷490份，收回有效問卷482份，問卷有效率為98.4%；其中大四98人，大三122人，大二130人，大一132人；其中男生87人，女生395人。
1.2研究方法和工具
采用王娟編制的《大學生生涯規(guī)劃適應性問卷》，問卷共24個題目，包括目標和行動兩個維度，目標維度反映大學生在職業(yè)發(fā)展方面是否具有目標，包括目標理想和自我效能兩個因子；在行動維度方面包括社會實踐、學業(yè)規(guī)劃和學習行動三個因子，反映大學生在校期間是否為自己職業(yè)發(fā)展做出行動方面的努力。
2、調(diào)查結(jié)果及分析
2.1小學教育專業(yè)學生普遍缺少職業(yè)規(guī)劃意識，呈現(xiàn)“晚熟”現(xiàn)象
小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃的平均分為66.2，問卷編制者王娟調(diào)查了西南三所大學的大學生職業(yè)生涯適應性，平均分為77.28，相比之下小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯適應性總體水平不高，在“對自己的人生目標，我有不同階段的奮斗目標”問題中，回答“完全符合”的學生只有1.02%，但是回答“不確定”的有53.94%的同學，這說明大部分小學教育專業(yè)學生沒有意識到到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。在訪談中問學生“你認為什么是職業(yè)生涯規(guī)劃”，有許多同學認為自己興趣愛好、社會的需求就是職業(yè)規(guī)劃，還有的同學直接回答不知道，這體現(xiàn)了學生對職業(yè)規(guī)劃的相關知識了解不多，甚至從來沒有對自己職業(yè)生涯進行過設計。相關研究表明職業(yè)目標在職業(yè)生涯規(guī)劃中具有重要的作用，它可以預測個體今后在工作中的努力程度，可以說職業(yè)目標是個體職業(yè)行動的動力系統(tǒng)。調(diào)查顯示小學教育專業(yè)學生普遍缺少職業(yè)規(guī)劃意識。對不同年級學生職業(yè)生涯適應性得分進行方差分析（f=274.01，p0.001），不同年級學生的職業(yè)生涯規(guī)劃得分存在顯著性差異，大四大三大二大一。數(shù)據(jù)表明，隨著年級的增長，小學教育專業(yè)學生對職業(yè)生涯規(guī)劃得分是逐步提高的，這說明小學教育專業(yè)學生隨著自身成熟，對職業(yè)規(guī)劃的意識也不斷提高，職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)“晚熟”的狀態(tài)。
2.2小學教育專業(yè)學生職業(yè)目標不清晰，對自己缺少自信
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，小學教育專業(yè)學生在生涯適應性各維度上，五個因子得分從高到低排列：學習行動自我效能學業(yè)規(guī)劃社會實踐目標理想，得分最低的是目標理想這個因子得分是2.35；從維度上來看，目標維度的得分為2.66，也低于行動維度的均值2.99。問卷編制者王娟調(diào)查了西南三所大學的大學生職業(yè)生涯適應性，文科類學生的目標理想平均分為3.03，目標維度的平均得分為3.12，遠遠高于小學教育專業(yè)的學生的得分。數(shù)據(jù)表明小學教育專業(yè)學生對自己的職業(yè)目標沒有清楚的認識。小學教育專業(yè)學生在自我效能這個因子的得分為2.97，雖然在五個因子里得分不算低，但仍低于西南幾所大學文科類學生的得分3.42。在訪談問到“你選擇當小學老師的原因是什么？”，有不在少數(shù)的學生回答“我覺得小學生學習的知識比較簡單，感覺自己能應對”，“我覺得自己學習不好，教小學壓力小一點”，這說明小學教育專業(yè)的學生在很大程度上是不自信的，對自己今后要從事的職業(yè)，缺乏對自身能力的正確評估。
2.3小學教育專業(yè)學生缺少對學習和工作的計劃性，職業(yè)準備不足
小學教育專業(yè)學生在社會實踐因子上的得分僅高于目標理想因子，問卷中“為發(fā)展專業(yè)技能，我積極參與社會實踐或做兼職”項目，只有2.05%的學生選擇“完全符合”，41.08%的學生選擇較不符合。小學教育專業(yè)學生在學業(yè)規(guī)劃和學習行動兩個因子上的得分雖然相對較高，在問卷中還是反映出學生缺乏對今后職業(yè)生涯的規(guī)劃，比如問題“課余時間我會有計劃地到圖書館看書”，僅有6.22%的學生選擇“完全符合”；“對于枯燥無味的專業(yè)基礎課，我不想聽就不聽”，有53.11%的學生選擇“完全符合”。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅包括要充分了解自己的長處和不足，更重要的是要不斷加強自己已有的能力，從調(diào)查結(jié)果看來小學教育專業(yè)學生缺少對學習和工作的計劃性，職業(yè)準備明顯不足。
3、加強小學教育專業(yè)學生職業(yè)規(guī)劃能力對策
3.1強化小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提高對自我的認識
職業(yè)生涯教育雖然已經(jīng)開展很多年，但由于各種主客觀因素的影響，沒有受到社會、學校和個人的重視。大學生階段，正是他們?nèi)松^、價值觀、職業(yè)價值觀形成的關鍵時期，加強學生職業(yè)規(guī)劃意識，對小學教育專業(yè)的學生將來的發(fā)展具有積極的促進作用。通過開展職業(yè)生涯指導，幫助學生通過自我了解、自我評價，清楚地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己未來作為一名小學教師的職業(yè)發(fā)展目標，增強學習動力。
3.2建立專門小學教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍，開展有針對性的指導
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要一支穩(wěn)定的、專業(yè)的高素質(zhì)的教師隊伍來承擔這一重要任務。目前，充當職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的教師通常由就業(yè)指導中心、校團委的老師或者輔導員來擔任，一方面教師總數(shù)太少，另一方面由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃方面的系統(tǒng)知識，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育效果有限，因此急需培養(yǎng)一批專業(yè)技能過硬、理論素養(yǎng)高的職業(yè)生涯教育師資隊伍。師資隊伍建設在短時間是難以實現(xiàn)的，但是學?？梢韵蛏鐣衅干贁?shù)符合條件的高素質(zhì)人才作為學科帶頭人，在學校里有計劃、分步驟地重點培養(yǎng)青年教師，為他們搭建平臺，提供學習機會，逐步建立一支穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍。除此之外，還可以邀請優(yōu)秀小學教師、職業(yè)顧問、企業(yè)成功人士對學生進行個性化的、全程性的指導，構建全方位、立體化的專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍，為小學教育專業(yè)學生提供高質(zhì)量職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
3.3提升小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力，保證職業(yè)生涯規(guī)劃教育效果
3.4建立健全學校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務體系
目前，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在我國才剛剛起步，整個社會大環(huán)境缺乏開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意識，因此造成了小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識模糊?？梢酝ㄟ^加強宣傳職業(yè)教育的意義和作用，引導家長在子女早期教育中為職業(yè)生涯規(guī)劃教育打下良好的基礎；同時爭取到企業(yè)、學校等機構的認可和接受，主動為學生們提供實踐平臺。通過學校、家庭、學校通力合作，搭建完善的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務體系，使學生能科學、有效地規(guī)劃大學學習、生活、工作，提高綜合素質(zhì)與就業(yè)競爭力,為未來的就業(yè)奠定良好的基礎。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十一
如果一個人沒有事業(yè)方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠，很難到達美麗的陸地。那么，求職前，如何確定我們所要進入的行業(yè)呢？選擇具有長遠競爭力的行業(yè)。你不能只圖一時的收獲，而忽視了長遠發(fā)展。
想要找準自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背后的邏輯，就是金融學里復利的概念：一個人積聚財富的多少，不太取決于你開始時擁有多少，而更取決于你的平均利息水平，更取決于你投資的時間長短，時間越長，復利就越大。
同理，一個人的成功，不太取決于你開始時有多好的條件，而更取決于你是否找到了一個適合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮斗。所以要把給自己定位、找到自己的領地當作了成長最重要的第一個階段。
在對自己有了一些認識之后，下面我們應該明確職業(yè)定位。哪些領域是你在不斷加強，并能很好應用的潛力領域：哪些是你花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發(fā)揮不力的非潛力領域：哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域：哪些是你必須卻無法改善的弱點領域。
明確了自己的職業(yè)定位，接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業(yè)形勢，職場人應對找工作有所準備。其一，應掌握企業(yè)招聘黃金期，適時出擊；其二，有必要仔細參考近幾年本校本專業(yè)的畢業(yè)生在干什么，理智評判自己能去什么單位能干什么樣的工作，那么你離成功就不遠了。
“第一份工作”是職場的第一步，職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多職場菜鳥抱著“先干起來以后再說”的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。所以，在邁出第一步之前，有些你必需了解的職場“前規(guī)則”，調(diào)整好行為才能幫你規(guī)劃好職業(yè)生涯。
1、心態(tài)決定你的適應程度
心態(tài)要改變，心態(tài)決定你的適應程度。在大學里是天之驕子，在公司里你就是一只菜鳥。姚明剛進nba時還替弗老大拎包了，更何況你啊！因此，放低心態(tài)虛心學習。向任何人學習是最好的選擇。只有抱著學習的態(tài)度，別人才會教你給予你更多的學習機會。如果不懂裝懂，別人以為你都會就不會再給你機會，從而失去鍛煉成長的機會。
2、對團隊成員給予足夠的尊重
對公司的任何人都要給予足夠的尊重，哪怕是保安、清潔員。他們對你的評價有可能影響你的直系主管或人力資源主管對你的看法。同時，當團隊成員需要幫助時，哪怕不是你的份內(nèi)活，也應毫不猶豫地給予幫助。
正所謂“得道者多助，失道者寡助”，你給予別人幫助別人就會在適當?shù)臅r機給予回報，這樣就很容易形成有助于你職場生存與發(fā)展的勢場！
3、每次表現(xiàn)要超過上級的期望值
主動攬活，搶著干，只有這樣才能獲得更多的表現(xiàn)機會。甚至別人都休息時你還在干，筆者一直堅信一句話：贏在別人休息時。
職場競爭異常激烈，只有付出加倍的努力你才能獲得主管的青睞。做事要追求精益求精，只有更好沒有最好。任何事情都有改善的空間，最好每一次表現(xiàn)都超過主管的期望值。
4、學會“拍馬屁”
要學會贊美，說得俗一點就是學會“拍馬屁”，大學生朋友特別欠缺這一點。職場里的任何一個人都喜歡被肯定、被贊美，贊美的話別人聽著舒服，聽著舒服就會對你留下深刻的印象。筆者發(fā)現(xiàn)很多大學生朋友說話特別硬，不夠圓滑，說出的話有道理就是別人聽著不舒服，聽著不舒服別人就不會采納，職場影響力自然就不高了。
5、早起的鳥兒有蟲吃
早上早一點到，晚上晚一點走。盡管準時到公司、準時離開公司沒有違反公司的規(guī)定，主管對你也不會說什么，但是會給主管留下不好的印象，主管會想，一個菜鳥那么早就走干什么去，而且也會給主管留下對工作不夠用心的印象。早點來晚點走能夠顯示出你對第一份工作的重視程度，也就是告訴老板你對工作很用心。
6、主動讓主管“看到”你
很多朋友剛?cè)肼殘龈杏X主管不怎么重視你。其實不是，主管有很多事情要做，不會給予你太多的時間，你只要認真工作就可以了。
老板沒跟你說話不代表不關注你，也會通過各種渠道去了解你的表現(xiàn)。因此，新人們每一天結(jié)束的時候應主動向主管匯報你的工作進展，讓主管知道你的現(xiàn)狀，也只是這樣主管才會知道你的不足，知道你的不足才能更具針對性地幫助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃飯的時候最好不要一個人吃，要知道同事間的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，與同事吃飯還可以加深對同事的了解，有助于你以后與其相處。
長期的一個人吃飯很容易變成職場邊緣人，誰都不重視你。如果你中午下去買東西，你最好問一句誰需要帶東西，就可以增加與別人的溝通機會。
烏鎮(zhèn)小魏：第一份工作養(yǎng)成的習慣和訓練會影響你未來的成功。因此，畢業(yè)后選個好師傅比進哪個大公司好薪水顯得更為重要。
小愛：第一份工作，不過是在校學習的一個延續(xù)。學校里怎樣的水平，基本上就找怎樣水準的工作。職業(yè)生涯好比長跑，取決于耐力和策略，而不是狹隘的第一份工作。
rella：我的第一份工作是我本科學的本專業(yè)，雖然以后我再不打算做同樣的工作，但第一份工作在后面給了我很多幫助，即使在其他領域就業(yè)，也非常有收獲。
彼岸采：還沒有找到自己的第一份工作的人舉個手……
在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經(jīng)歷，她先后進過軟件公司、網(wǎng)絡公司以及大型外資企業(yè)，從事過不同工作崗位，曾經(jīng)五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經(jīng)驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
專家認為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經(jīng)驗缺乏而遇到的求職困惑；一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等；一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。
首先來說，朱小姐從一畢業(yè)就沒有對自己的職業(yè)做一個系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當時畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力非常大，又受到了學校“先就業(yè)，再擇業(yè)”的影響，大多數(shù)學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態(tài)，結(jié)果進了企業(yè)一段時間以后，由于沒有對自己做過職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發(fā)展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產(chǎn)生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環(huán)。
職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標準。但實際上現(xiàn)在的職場人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項最新的調(diào)查顯示，國內(nèi)70左右的應屆畢業(yè)生，都對自己未來的職業(yè)定位和職業(yè)發(fā)展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業(yè)。實際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業(yè)不感興趣，希望通過讀個研究生，轉(zhuǎn)到管理者崗位，甚至轉(zhuǎn)到另外一個行業(yè)。近年來，越來越多的人大學本科畢業(yè)后，沒工作幾年就去讀mba，mba年輕化趨勢非常突出，這已經(jīng)引起了教育界和用人市場的擔憂。讀mba不是明確目標后的戰(zhàn)略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。
關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結(jié)果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。
專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。
通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對我們職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發(fā)展，浪費了自己寶貴的時間。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十二
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近年來就業(yè)形勢嚴峻，許多高考生及其父母在大學專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會需要的專業(yè)，職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始。因為這樣不僅在大學學習時得心應手，將來工作更是水到渠成。從這個意義上來說，大學專業(yè)的選擇與未來職業(yè)以及長遠的人生規(guī)劃是直接相關的。大學專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步！
專業(yè)選擇三大誤區(qū)
2、惟命是從。聽從家長的安排，家長由于各方面的考慮，希望自己的子女能夠從事一些他們認為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛好。某機構在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學生說，她的理想是做一名伸張正義的律師，在高考填志愿時因為她舅舅是浙江某金融機構的高管，遂父母幫她選擇了上海高校的.金融專業(yè)，希望她在以后的發(fā)展中也有個靠山。最后，律師只能成為她心目中縈繞的夢想。
3、跟風現(xiàn)象。在高考填專業(yè)中，盲目跟風的現(xiàn)象占有相當大一部分比例，這幾年哪個專業(yè)吃香，報考的人數(shù)就呈直線增加，不管是父母還是自己的選擇，都沒有考慮適不適合自己，四年大學讀完后的市場前景會怎樣？單就前幾年非?；鸬呢攧諏I(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜，但就業(yè)市場上仍是供大于求。
如何避免盲目選擇
針對專業(yè)選擇失敗的眾多案例，ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師認證培訓中心指出，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性，高考生和其家長需要注意以下關鍵點：
1、了解高考生的真正興趣所在，并對這些專業(yè)進行深入了解，就業(yè)參考《職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始》?？梢缘卿浵嚓P專業(yè)學校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向，開設的主要課程內(nèi)容，以及畢業(yè)生的大概去向。這樣就對自己要選擇的專業(yè)有了一個大概的認識。然后確認一下這些課程是不是自己感興趣的，對于未來可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺得沒興趣，千萬別勉強自己，畢竟興趣才是學習的動力，如果興趣不復存在，大學四年將過得很有壓力。
考生可以與通過與家長的溝通，取得家長的理解，當然，考慮到自己的閱歷尚淺，也可以在老師或師兄師姐的幫助下，取舍性地采納家長的建議。最重要的是，無論你最后是堅持了自己的意見，還是"屈從"了父母的想法，都要先讓自己愛上未來相伴四年的專業(yè)，才能"心甘情愿"地努力下去。李同學家境富庶，父母獨自經(jīng)營一個企業(yè)，所以特別希望兒子能夠?qū)W習管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè)。然而這個同學內(nèi)向文靜，喜歡擺弄些機器小玩意兒，羞于與人溝通。上大學后與同學間交流少，對父母也一直有抵觸情緒。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學及其父母深入溝通，大二轉(zhuǎn)到軟件開發(fā)專業(yè)，大四時參加大學生"挑戰(zhàn)杯"科技競賽他設計的身份證識別系統(tǒng)獲一等獎。當然，類似的例子不勝枚舉。
職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始
今年高考填報志愿已經(jīng)開始，考生和家長要科學選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識運用到專業(yè)選擇上，某機構首席職業(yè)規(guī)劃師建議：
首先是要有明確的目標。根據(jù)個人興趣選擇合適的方向，如果將來希望留學，或者做研究型人才，選擇基礎學科更合適一些?？忌鷳搶ψ约河幸粋€職業(yè)規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣，選擇的專業(yè)就不同。
其次，選報熱門不忽視冷門。報考時要注意"冷""熱"結(jié)合，集中選擇幾個熱門專業(yè)，然后搭配幾個冷門而且個人又比較感興趣的專業(yè)。
第三，要結(jié)合個人的學習情況來選擇熱門專業(yè)。熱門專業(yè)的分數(shù)線一般都較高，如果學習成績不太突出，最好避"熱"就"冷".最后，很重要的一點是要充分了解熱門專業(yè)的行情。由于熱門專業(yè)有時效性，并非所有的熱門專業(yè)都會一直吃香，考生在報考前應了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢，當然，進入大學后也要認真思考設計自己大學階段的生涯規(guī)劃，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷對自己的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所學專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力和將來職業(yè)發(fā)展共頻共振。專業(yè)選擇還要注意機變性，所謂機變性，就是一旦在確定了一個你認為正確的專業(yè)時，經(jīng)過一段時間，當發(fā)現(xiàn)這個專業(yè)與初衷違背時，可以憑借自己的適當?shù)臓幦『团M行及時的修正，譬如換專業(yè)等。
專業(yè)選擇不僅僅是學一門專業(yè)的問題，更是決定未來四年我們要面對什么，甚至關乎我們一生工作的問題。希望所有高考考生及其家長慎重對待專業(yè)選擇，必要時不妨請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策，要知道，良好的開端是成功的一半！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十三
大學軍訓的時候，班長發(fā)給我們每人十發(fā)子彈，我親手把子彈壓進槍膛，有一股莫名的興奮。當我端起槍瞄準的時候，我以為自己是那個“兵臨城下”里的英雄狙擊手，可以百發(fā)百中，還沒過到癮，幾發(fā)子彈一下子打完了，我?guī)缀鮼聿患胺磻?。成績報出來了?7環(huán)，4發(fā)子彈飛靶。我的沮喪可想而知。班長教我的怎么三點一線瞄準，怎么頂住槍托，怎么屏住呼吸，當時一下子全忘了。
遺憾的是我已經(jīng)沒有機會了。
我已經(jīng)畢業(yè)十年了，十年來，我換過六次工作，最早是在阿爺單位、下海后賣過保健品、干過廣告、在it圈里也混過一段時間，社會上什么是熱門，我就去做什么，彈指一揮間，一晃十年了。
十年的職業(yè)生涯，我漫無目的地游走，象個趕場的龍?zhí)?，看到哪里人多就湊一下熱鬧，每當塵埃落定、曲終人散的時候，總是剩下孤零零的我，兩手空空，不知何去何從。然后我又開始尋找下一個人們扎堆的地方去淘金，就象個沒頭的蒼蠅到處亂撞。
我不知道自己擅長什么，能干什么，總是步人后塵，說來慚愧，至今我還是一事無成，甚至已經(jīng)墮落到工作對我來說僅僅是為了混口飯吃的地步。
不久前有個做職業(yè)顧問的朋友給我上了一課。把我嚇出三身冷汗。
“你錯過了兩次成為百萬富翁的機會！” 我心里惴惴地驚出一身冷汗，富貴近在咫尺，我竟茫然不知。
“你42歲的時候難道還想混成這樣嗎？” 想想虛度三十余載，轉(zhuǎn)眼已步入中年，我如今還是上不著天、下不著地漂著?；袒倘粐槼鲆簧砝浜埂?BR> “你還能混幾個十年？” 我一想到偌大年紀還要為生計奔波，還要擔心老板炒我的魷魚，真是悲從心生，凄凄然又嚇出一身冷汗。
沒有瞄準靶心就開槍，一定打不中靶心。這個道理人盡皆知，你我卻隨隨便便地揮霍掉了三年、五年、甚至十年……很多人跟我一樣，雖苦苦追求，但沒有瞄準職業(yè)生涯的方向，又如何命中成功的靶心！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十四
大學生學業(yè)規(guī)劃,就是大學生根據(jù)自身情況，結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業(yè)目標，并為實現(xiàn)學業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候?qū)W等問題，以確保自身順利完成學業(yè),為成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎。曾服務企業(yè)客戶包括中國電信、中國移動、聯(lián)想集團、奇瑞汽車、中石化、物美集團等眾多國內(nèi)知名企業(yè)的萬學教育act職業(yè)能力特訓老師崔方老師建議在校的大學生,只有及早設計自己的學業(yè)規(guī)劃,明確自己的學業(yè)目標,提高素質(zhì)優(yōu)勢,才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。
沒有學業(yè)規(guī)劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精力和資源，選定學業(yè)。
一份有效的學業(yè)規(guī)劃，能夠引導我們認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢，對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想，評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。
學業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫，使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心、勇氣，達到自我完善。
同學們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點，進而進行不斷地調(diào)整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程，是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。
“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢?”“我應該為這個職業(yè)準備寫什么呢?”“大一以來，我的興趣有那些變化?這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動?”這些問題就說明我們對自己想要什么沒有明確的目標。
在對策上崔方老師建議從大一開始就盡量參加實習或者兼職。這些將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨訊，并且構建你自己的人脈網(wǎng)絡。同時經(jīng)常表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，尤其是你的專業(yè)方面。
有的畢業(yè)生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，所謂”尺有所短,寸有所長”.成功人生的訣竅就是經(jīng)營自己的長處!因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那后果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時要注意發(fā)揮自己一技之長.首先你不要過多地考慮這個職業(yè)能給你帶來多少錢，能不能使你成名，而是應該把最能發(fā)揮你個人優(yōu)勢的職業(yè)作為首選，因為，你若能發(fā)揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的;經(jīng)營自己長處能給你的人生增值，而經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值!
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十五
第一個小鬼總是在你開始夢想的時候告訴你：別亂想啦，不可能的。你在很多地方聽到過這個聲音，有的時候是你的朋友，有的時候是你的家人，有的時候他們假裝“社會現(xiàn)實”，他很權威地告訴你，別瞎想!
一個孩子從來不害怕夢想。可是當我們長大，這個小鬼長得比你的夢想還強壯，你會永遠被困在現(xiàn)實中間。
這個小鬼告訴你：別干啦!失敗可是件丟臉的事。
你也許會因為一個東西不夠完美就遲遲不動手。你的腦子里面滿是美好的想法，但是你卻從來沒有把他們寫出來，你的'心中有驚天大志，你卻從來不愿意動手去做。因為夢想很完美，而現(xiàn)實往往是不完美的。
完美主義是對第二個小鬼的最強大武器。比爾。蓋茨的夢想是給每一臺電腦裝上自己的軟件，但是一開始的時候，他只能央求ibm可以安裝自己的軟件，而且只是當ibm有一部分客戶需要的話。如果比爾。蓋茨希望一開始就達到自己的夢想，今天他估計仍是一個程序員。打敗第二個小鬼的唯一方法就是盡快行動起來，0.10，一點點向你的夢想靠近。
這個小鬼很陰險，他總是借助你最親近的人告訴你，我們是為你好!
當你開始夢想，并且開始慢慢有些成果的時候，你會引起身邊人的害怕?！澳莻€太危險，還是回來吧?！?BR> 想要改變的自己知道爸媽要什么，朋友們要什么，但不知道自己要什么了。但是如果你真的要改變，那就讓自己強大到改變他們吧。
你遇到第三只小鬼時，你就發(fā)現(xiàn)自己能讓身邊的人感到不安。祝賀自己，你已經(jīng)在開始變得強大，當人們感到無力控制你時，他們才會開始對你掌控。只有你才最知道你要什么!
走到這里，你已經(jīng)做到了很多人做不到的改變。但是千萬注意第四個小鬼!那是對幸福的恐懼!
熱戀中的人沖破重重阻隔，往往卻陷入來自內(nèi)心的恐懼：這種感覺太好了，真會一直下去么?你的不幸會從這個念頭開始，你會收集幸福不再的證據(jù)，而幸福開始真的離你而去。
對幸福的恐懼主要來自于你內(nèi)心的資格缺失，我們總是覺得自己“沒有資格”這么快樂。感受當下的快樂和力量，你會發(fā)現(xiàn)我們一直活在幸福當中。我們?nèi)狈Φ?，不是幸福，而是感受幸福的能力?BR> 職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十六
我遇到過不少求助者，他們中有很多人在咨詢的時候都在向我強調(diào)一個概念，成長。
“曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......”
“曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知為何，總感覺渾身無力??！”
“曉璃老師，你知道么？我多么渴望找一份能讓自己斗志昂揚的工作啊！”
......
成長，似乎是很多人共同的訴求和心聲。
我聽過很多關于成長的定義，也看過很多關于成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質(zhì)上不是別的，恰恰是一種解決饑渴的過程。
怎么辦？我發(fā)現(xiàn)自己失去了工作的動力！
咨詢者陳娟（化名）兩年前畢業(yè)于某高校的醫(yī)藥類專業(yè)，?？茖W歷，由于這份專業(yè)非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之后，陳娟就暗暗發(fā)誓，一定要找一份自己喜歡的工作。
于是這份職業(yè)生涯故事的開頭，就和她所學的醫(yī)藥專業(yè)沒有任何關聯(lián)。
和很多畢業(yè)生的選擇不同的是，陳娟最終成為了一名社區(qū)服務人員。
按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知為何，后來越做越不開心，并且要命的是，她發(fā)現(xiàn)自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。
陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。
讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候?qū)W習成績還不錯的她，很樂于幫助那些成績差的同學，并因此獲得了被幫助同學的認可與感激。
這讓陳娟認為，比起待遇環(huán)境等現(xiàn)實因素而言，一份職業(yè)能否讓自己體會到意義，才是至關重要的。
你以為的不開心，其實是不甘心
隨著咨詢的推進，陳娟漸漸說出了隱情。
原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認為，這份工作能幫助很多很多的人，但后來她發(fā)現(xiàn)，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。
陳娟和我說了這么一件事情。
當時有位家庭主婦m嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之后，發(fā)現(xiàn)并沒有匹配的全職工作機會。
這位m嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統(tǒng)的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。
于是陳娟說：“按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多?！?BR> m嫂就問陳娟：“是什么樣的招聘？”
陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業(yè)務員。
m嫂后來真的去應聘了，并且讓陳娟頗感意外的是，m嫂后來竟然做的不錯，業(yè)績非常突出。
陳娟做過分析，首先，m嫂性格開朗為人熱情，所以很容易和陌生人建立關系，拉近彼此的距離；其次，m嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最后，m嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。
陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產(chǎn)生心理落差。
她發(fā)現(xiàn)，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現(xiàn)實狀態(tài)存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如m嫂的愿望就是賺錢養(yǎng)娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。
而相比起來，陳娟似乎對什么都沒有強烈的渴望，包括助人。
你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎？
沒錯，口口聲聲稱“樂于助人”的陳娟，事實上并不是一個真正的利他主義者。
這無疑是一個重大的突破和發(fā)現(xiàn)。
另外，助人這件事情并非一定要通過職業(yè)達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務獻血、給貧困生捐款等等。
很多咨詢者在談及“理想職業(yè)”的時候，總會對我說“如果能幫助他人，就是理想的職業(yè)。”
果真？
我曾經(jīng)遇到一位房地產(chǎn)銷售總監(jiān)，收入高且穩(wěn)定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認為最重要的是“利他主義”。
我告訴他，規(guī)劃師這個職業(yè)沒有很多人想象的那么簡單，首先你要具備職場經(jīng)驗；其次至少需要200小時的系統(tǒng)學習和訓練，才有可能成為合格的咨詢師；最后關鍵的一點是，和心理咨詢師的職業(yè)類似，在投資期間的經(jīng)濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益咨詢做起的，意味著一分錢的回報也沒有。
聽到這里，這位總監(jiān)的臉抽動了一下。
我繼續(xù)說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證并不難，第一次咨詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次咨詢前的方案準備，咨詢后的報告呈現(xiàn)，還有每次咨詢后的反復揣摩，依然會伴隨你好多年。
當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認為有趣嗎？
這種現(xiàn)象比比皆是，我們將之稱為“火鍋效應”。
什么是“火鍋效應”？
就像一個天天吃家常菜的人吵著去外面吃火鍋一樣。
事實上，如果你讓ta連續(xù)一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，ta也會哭著喊著要吃家常菜。
最好的生活，是以吃家常菜為主，偶爾出去吃火鍋。
同樣的道理，對一名剛出校門的畢業(yè)生而言，如果家境不是那么闊綽甚至貧寒，ta在職業(yè)選擇的時候應該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂“自我實現(xiàn)”的終點。
絕大多數(shù)的逆襲，都來自于深切的匱乏
放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：“我不知道自己想要什么？”
事實上，如果不知道自己缺什么，你永遠都不會知道自己想要什么。
我們怎么可能什么都不缺呢？
我們?nèi)卞X、缺愛、缺安全感......
面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。
這樣你死都不肯放手的東西，叫做“價值觀”；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發(fā)生著改變。
《亂世佳人》里，內(nèi)戰(zhàn)把郝思嘉家里的莊園給毀了，在經(jīng)歷了母親因病去世、父親因無法接受現(xiàn)實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。
劇中的一段場景成為永恒的定格：落日余暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園里的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關，戰(zhàn)爭結(jié)束后我再也不要挨餓，也絕不讓我的家人挨餓。”
就在那一刻，她迸發(fā)出了潛藏于心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向著命運吹起了逆襲的號角。
現(xiàn)實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發(fā)現(xiàn)，很多人在創(chuàng)業(yè)之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度饑渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......
只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，并愿意為了得到這樣東西付出最大的努力。
這樣的人，往往最容易取得成功。
別假裝自己什么都不缺
人之所以擅長偽裝，無法袒露真實的渴望，是因為這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，并不是所有人都具備勇氣面對和承受的。
比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調(diào)已有的東西，告訴自己說“其實我已經(jīng)很不錯了”，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。
如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因為這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。
文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級里屬于“被忽視”的一類學生，為了獲得注意，她拼命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現(xiàn)出“樂于助人”的行為，就是為了強化這種存在感。
也就意味著，陳娟的助人動機并不是真正為了讓對方強大，更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和贊美，獲得滿滿的存在感。
這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現(xiàn)了心理落差并最終喪失了工作動力。
心理學早就指出，當一個人把“缺乏”暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之后，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發(fā)現(xiàn)自己缺少的東西，早已來不及解決。
陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饑渴：對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴，等等。
陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳：內(nèi)心壓抑著強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。
在這個職業(yè)故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一群大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區(qū)居民中最真實而瑣碎的家長里短。
最終，陳娟決定甩開心理包袱重新出發(fā)。
正如有句話說的那樣，每個人內(nèi)心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推著往前走；而正是源于這些缺口，才能讓人迸發(fā)出震驚的生命力和上進心。
在他人形形色色的成功故事里，當你撥開重重迷霧不難發(fā)現(xiàn)，有人是為了賺錢，有人是為了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管著......這些無一例外的都是“匱乏”。
而重要的問題是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重視什么呢？
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一
誤區(qū)1：總有一份理想的職業(yè)在等著我事實：很多職業(yè)都可能滿足你的職業(yè)期望。一旦明確的認定自己所要尋找的事業(yè)，你就會發(fā)現(xiàn)大量的職業(yè)都滿足自己的要求。但是嚴肅的說一句，不要總是去找自己認為完美的事業(yè)，要把自己現(xiàn)在擁有的事業(yè)變成完美事業(yè)。
誤區(qū)2：我只聽老板的話
事實：比其他人更擅長和自已的老板溝通，并不意味著工作可以一帆風順。事實上，很多公司用人最重要的標準之一，就是一個人的團隊合作能力。但是，我們很多的同事都在與人合作方面存在困難。一定要把團隊合作擺在第一位！
誤區(qū)3：我應該根據(jù)自己最擅長的技能選擇一份職業(yè)
事實：根據(jù)自己的技能來選擇職業(yè)十分冒險，因為職業(yè)技能只是全面自我評估的一部分。在做決定的時候，自己的興趣和價值觀也同樣重要。不能因為自己擅長行政管理工作就覺得在一家法律事務所工作也會很開心(如果你不喜歡處理該領域的事情)。
誤區(qū)4：開始找工作應該最先考慮那些招聘最多的公司
事實：就業(yè)市場變幻莫測。就業(yè)機會不斷變化。雖然一些消息部門會做出預測，但是這些信息也要小心使用。某些職業(yè)的市場需求以及對這些需求的回應不可避免的會存在滯后性。因此，對于我們而言，擁有非凡的職業(yè)技能就變得更加重要！
誤區(qū)5：忽視工作與生活的平衡
事實：我常常告訴自己的朋友，工作與生活要實現(xiàn)平衡，只有當工作成為生活才有可能。當然這是句玩笑。工作與生活要想實現(xiàn)平衡，就要讓這樣的平衡成為自己生活的一部分。我認為，成為一名家庭成員與成就自己的事業(yè)存在很多共通的地方，工作和生活是可以和諧共存的。
誤區(qū)6：對他人有求必應！
事實：每個人都喜歡對自己說“是”的人，對不對？回答是否定的！雖然我也認為有對別人說“不”會影響自己的事業(yè)，但是我們也要知道，說“不”也說明了自己對于這項工作進行了很認真的分析，并且意識到了存在的現(xiàn)實局限性，這樣的局限很可能阻礙自己完成工作。因此，你要為拒絕提供合理的理由。
要有責任感，基于現(xiàn)實分析，勇敢的說：“不”!如果完不成這附加的工作，情況只會變的更糟。
誤區(qū)7：自己應該自愿多承擔工作
事實：工作無法很好的完成很可能會適得其反。這個道理很簡單！如果有必要，你可以接受多余的工作，但是這些工作會為自己將來的成功提供適當?shù)臋C會，或者可以促進自己個人或事業(yè)發(fā)展。即使你搞砸了，你也會從自己的錯誤中學到東西。
誤區(qū)8：自己一天工作都不可以耽誤
事實：我們亞洲人認為休病假是一種忌諱。對我而言，如果你不舒服，休息！因為休息之后，你的工作會做的更好，更快，更有效率。道理就是這么簡單。
誤區(qū)9：我要成為公司工齡最長的員工
事實：職業(yè)規(guī)劃是不斷發(fā)展的。在整個職業(yè)生涯里，你可能多次調(diào)整自己的職業(yè)計劃。這樣，一個25歲進入職場的人，等到他退休的時候，很有可能從事過5-6份職業(yè)(或者10份工作)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
(一)活動前期準備工作：
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
(二)比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
(評分細則見附錄一)
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。
(三)活動后期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：
(1)自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
(2)你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
(3)你想從事的行業(yè)或崗位，并談談該行業(yè)對人才的素質(zhì)要求。
(4)為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內(nèi)容(30分)
主題鮮明、突出、標題醒目(5分)
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強(5分)
文筆(10分)
2、演講技巧(40分)
普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。(10分)
能準確、恰當，富有感地表情達意情。(10分)
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情(10分)
3、演講效果(10分)
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿(10分)
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間(10分)
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標。
2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
發(fā)展前景較大。
三、結(jié)論：
1)職業(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務員-----cdc工作者-----進華中研究院三、計劃與途徑：
1.大學期間：20_年20_年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通。
5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗。
2.大學畢業(yè)的五年：20_年20_年(隨機應變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務員，去cdc工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造。
5)去國外工作。
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四
為切實貫徹落實__在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導服務”的總體部署要求，引導廣大學生樹立正確的成才就業(yè)觀，在教育部高校學生司指導下，全國高等學校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心特舉辦全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動目的
為響應國家開展的“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
三、活動主題
“規(guī)劃自我、服務社會、贏取未來”
四、主辦單位
藝術學院秘書處、學習部、組織部
五、活動時間
__年3月初——__年3月底
六、活動流程
準備階段
完善并確定活動方案
邀請指導老師安排活動培訓
宣傳階段
張貼海報、懸掛條幅等進行宣傳動員，并請指導老師開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座。通過宣傳動員，讓每一位同學都可以感受到大賽的氛圍。
(3)初賽階段
1、各班積極選拔并推薦優(yōu)秀作品。
2、比賽形式以稿件的評審為主，并輔以現(xiàn)場答辯和觀眾提問。初賽后推薦若干份參賽作品進入復賽。
(4)復賽階段
1、時間：(暫定)
2、地點：多媒體報告廳(或者在我系的大教室里借臺投影儀)
3、復賽流程：
開場：文藝節(jié)目(5分鐘)
第一環(huán)節(jié)：主持人介紹評委、來賓、大賽選手。選手分別出場并做自我介紹。2-3分鐘
第二環(huán)節(jié)：領導致辭。(5-10分鐘)
第三環(huán)節(jié)：1-5號選手分別出場配合自己所做ppt進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計演講。
第四環(huán)節(jié)：評委問答。
第五環(huán)節(jié)：選手互評。
第六環(huán)節(jié)：職業(yè)角色情景模擬。
第七環(huán)節(jié)：觀眾互動問答。
七、活動獎項設置
一等獎：1名頒發(fā)獎狀
二等獎：2名頒發(fā)獎狀
三等獎：3名頒發(fā)獎狀
優(yōu)秀獎：4名頒發(fā)獎狀
八、備注
1、所有參賽選手的作品必須是本人原創(chuàng)作品，若發(fā)現(xiàn)有盜用作品的將取消其比賽資格并嚴肅處理。
2、比賽評分標準暫定，但與“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”的評判規(guī)則相符合。
3、經(jīng)費預算：宣傳條幅：60元。
4、活動總則：本次活動最終解釋權為藝術學院團支部所有。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五
您在為自己做職業(yè)規(guī)劃時，是否考慮了以下幾個相關因素？您具備怎樣的實力，您有怎樣的素質(zhì)，您的自身潛力在哪里等等。
心理因素理想職業(yè)之基礎
有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調(diào)團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎？人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
信息因素理想職業(yè)之過程
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎？我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
判斷因素理想職業(yè)之關鍵
就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經(jīng)過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎？判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個令人滿意的結(jié)果來。
潛力因素理想職業(yè)之延續(xù)
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。
學習因素理想職業(yè)之法寶
職場如戰(zhàn)場、運動場，要想找到理想的職業(yè)前途，要想打造一份理想的職業(yè)生涯，享受取得成功的喜悅，除了要具備上述的基本“硬件”以外，必要時還應該借助于專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢機構，聽取來自專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢師的參考意見，讓他們?yōu)槟更c迷津，使您的成功由偶然變成必然，讓您在職場里脫穎而出，令人刮目相看。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六
實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)!
大賽主辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
__財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__信息職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
__工業(yè)職業(yè)技術學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30(時間有變另行通知)
大賽比賽地點
樓報告廳(地點有變另行通知)
獎項設置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，mp4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，u盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示ppt
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示ppt
每位選手有五分鐘的時間，通過ppt的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇七
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經(jīng)風雨xx年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現(xiàn)在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉(zhuǎn)變，從園林設計專業(yè)跳轉(zhuǎn)出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了。現(xiàn)實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)?，他們的小小提示，也足夠你小用幾回?BR> 新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標準的中產(chǎn)階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結(jié)緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設計師功力，不容易復制，且每款數(shù)量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結(jié)束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現(xiàn)了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在xx年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績?nèi)缛罩刑斓墓尽Ｕ娴氖菨M心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經(jīng)的三個黃金歲月，也許你正在經(jīng)歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇八
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要善于學用新技術。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇九
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執(zhí)行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協(xié)助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分時代背景
現(xiàn)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
現(xiàn)在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質(zhì)的“大學生素質(zhì)拓展計劃”，其中大學生職業(yè)生涯策劃(職業(yè)導航)就是其中重要的內(nèi)容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業(yè)指導中心”，用來幫助即將畢業(yè)的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業(yè)生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業(yè)和職業(yè)的選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學校也能夠從高質(zhì)量的就業(yè)率中得到聲譽的提升和價值的體現(xiàn)。因此，很多高校都建立了幫助學生開發(fā)能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業(yè)生涯服務辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業(yè)服務中心”，他們負責管理mba合作項目和國際商業(yè)項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業(yè)生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分時代背景下的活動必要性
確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。
職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分活動策劃
活動內(nèi)容：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
活動主題：
“傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業(yè)類、創(chuàng)業(yè)類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業(yè)中出現(xiàn)的和心理疾病，不僅要學會自我心理調(diào)適，更要以積極的心態(tài)面對擇業(yè)。大學生要看到不管怎樣，職業(yè)是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發(fā)展，并得到充實、滿足，從而實現(xiàn)人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業(yè)未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業(yè)機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業(yè)生提供更為廣闊的就業(yè)前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20__年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結(jié)合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質(zhì)、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調(diào)適當、重音節(jié)奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質(zhì)好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現(xiàn)此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規(guī)則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排;
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業(yè)、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分(最多10)
5、互動環(huán)節(jié)與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均采用書面評審、現(xiàn)場演示、現(xiàn)場答辯相結(jié)合評選，現(xiàn)場演示ppt演示加陳詞，就業(yè)類陳述6分鐘，答辯2分鐘;創(chuàng)業(yè)類陳述8分鐘;答辯2分鐘。
2、評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進行評分，現(xiàn)場對現(xiàn)場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現(xiàn)場展示分+答辯分
4、比賽順序：現(xiàn)場抽簽
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十
1.1研究對象
調(diào)查了云南省云南師范大學、文山學院、大理學院、紅河學院四所學校的小學教育專業(yè)學生，共發(fā)出問卷500份，回收問卷490份，收回有效問卷482份，問卷有效率為98.4%；其中大四98人，大三122人，大二130人，大一132人；其中男生87人，女生395人。
1.2研究方法和工具
采用王娟編制的《大學生生涯規(guī)劃適應性問卷》，問卷共24個題目，包括目標和行動兩個維度，目標維度反映大學生在職業(yè)發(fā)展方面是否具有目標，包括目標理想和自我效能兩個因子；在行動維度方面包括社會實踐、學業(yè)規(guī)劃和學習行動三個因子，反映大學生在校期間是否為自己職業(yè)發(fā)展做出行動方面的努力。
2、調(diào)查結(jié)果及分析
2.1小學教育專業(yè)學生普遍缺少職業(yè)規(guī)劃意識，呈現(xiàn)“晚熟”現(xiàn)象
小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃的平均分為66.2，問卷編制者王娟調(diào)查了西南三所大學的大學生職業(yè)生涯適應性，平均分為77.28，相比之下小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯適應性總體水平不高，在“對自己的人生目標，我有不同階段的奮斗目標”問題中，回答“完全符合”的學生只有1.02%，但是回答“不確定”的有53.94%的同學，這說明大部分小學教育專業(yè)學生沒有意識到到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。在訪談中問學生“你認為什么是職業(yè)生涯規(guī)劃”，有許多同學認為自己興趣愛好、社會的需求就是職業(yè)規(guī)劃，還有的同學直接回答不知道，這體現(xiàn)了學生對職業(yè)規(guī)劃的相關知識了解不多，甚至從來沒有對自己職業(yè)生涯進行過設計。相關研究表明職業(yè)目標在職業(yè)生涯規(guī)劃中具有重要的作用，它可以預測個體今后在工作中的努力程度，可以說職業(yè)目標是個體職業(yè)行動的動力系統(tǒng)。調(diào)查顯示小學教育專業(yè)學生普遍缺少職業(yè)規(guī)劃意識。對不同年級學生職業(yè)生涯適應性得分進行方差分析（f=274.01，p0.001），不同年級學生的職業(yè)生涯規(guī)劃得分存在顯著性差異，大四大三大二大一。數(shù)據(jù)表明，隨著年級的增長，小學教育專業(yè)學生對職業(yè)生涯規(guī)劃得分是逐步提高的，這說明小學教育專業(yè)學生隨著自身成熟，對職業(yè)規(guī)劃的意識也不斷提高，職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)“晚熟”的狀態(tài)。
2.2小學教育專業(yè)學生職業(yè)目標不清晰，對自己缺少自信
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，小學教育專業(yè)學生在生涯適應性各維度上，五個因子得分從高到低排列：學習行動自我效能學業(yè)規(guī)劃社會實踐目標理想，得分最低的是目標理想這個因子得分是2.35；從維度上來看，目標維度的得分為2.66，也低于行動維度的均值2.99。問卷編制者王娟調(diào)查了西南三所大學的大學生職業(yè)生涯適應性，文科類學生的目標理想平均分為3.03，目標維度的平均得分為3.12，遠遠高于小學教育專業(yè)的學生的得分。數(shù)據(jù)表明小學教育專業(yè)學生對自己的職業(yè)目標沒有清楚的認識。小學教育專業(yè)學生在自我效能這個因子的得分為2.97，雖然在五個因子里得分不算低，但仍低于西南幾所大學文科類學生的得分3.42。在訪談問到“你選擇當小學老師的原因是什么？”，有不在少數(shù)的學生回答“我覺得小學生學習的知識比較簡單，感覺自己能應對”，“我覺得自己學習不好，教小學壓力小一點”，這說明小學教育專業(yè)的學生在很大程度上是不自信的，對自己今后要從事的職業(yè)，缺乏對自身能力的正確評估。
2.3小學教育專業(yè)學生缺少對學習和工作的計劃性，職業(yè)準備不足
小學教育專業(yè)學生在社會實踐因子上的得分僅高于目標理想因子，問卷中“為發(fā)展專業(yè)技能，我積極參與社會實踐或做兼職”項目，只有2.05%的學生選擇“完全符合”，41.08%的學生選擇較不符合。小學教育專業(yè)學生在學業(yè)規(guī)劃和學習行動兩個因子上的得分雖然相對較高，在問卷中還是反映出學生缺乏對今后職業(yè)生涯的規(guī)劃，比如問題“課余時間我會有計劃地到圖書館看書”，僅有6.22%的學生選擇“完全符合”；“對于枯燥無味的專業(yè)基礎課，我不想聽就不聽”，有53.11%的學生選擇“完全符合”。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅包括要充分了解自己的長處和不足，更重要的是要不斷加強自己已有的能力，從調(diào)查結(jié)果看來小學教育專業(yè)學生缺少對學習和工作的計劃性，職業(yè)準備明顯不足。
3、加強小學教育專業(yè)學生職業(yè)規(guī)劃能力對策
3.1強化小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提高對自我的認識
職業(yè)生涯教育雖然已經(jīng)開展很多年，但由于各種主客觀因素的影響，沒有受到社會、學校和個人的重視。大學生階段，正是他們?nèi)松^、價值觀、職業(yè)價值觀形成的關鍵時期，加強學生職業(yè)規(guī)劃意識，對小學教育專業(yè)的學生將來的發(fā)展具有積極的促進作用。通過開展職業(yè)生涯指導，幫助學生通過自我了解、自我評價，清楚地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己未來作為一名小學教師的職業(yè)發(fā)展目標，增強學習動力。
3.2建立專門小學教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍，開展有針對性的指導
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要一支穩(wěn)定的、專業(yè)的高素質(zhì)的教師隊伍來承擔這一重要任務。目前，充當職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的教師通常由就業(yè)指導中心、校團委的老師或者輔導員來擔任，一方面教師總數(shù)太少，另一方面由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃方面的系統(tǒng)知識，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育效果有限，因此急需培養(yǎng)一批專業(yè)技能過硬、理論素養(yǎng)高的職業(yè)生涯教育師資隊伍。師資隊伍建設在短時間是難以實現(xiàn)的，但是學?？梢韵蛏鐣衅干贁?shù)符合條件的高素質(zhì)人才作為學科帶頭人，在學校里有計劃、分步驟地重點培養(yǎng)青年教師，為他們搭建平臺，提供學習機會，逐步建立一支穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍。除此之外，還可以邀請優(yōu)秀小學教師、職業(yè)顧問、企業(yè)成功人士對學生進行個性化的、全程性的指導，構建全方位、立體化的專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍，為小學教育專業(yè)學生提供高質(zhì)量職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
3.3提升小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力，保證職業(yè)生涯規(guī)劃教育效果
3.4建立健全學校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務體系
目前，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在我國才剛剛起步，整個社會大環(huán)境缺乏開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的意識，因此造成了小學教育專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識模糊?？梢酝ㄟ^加強宣傳職業(yè)教育的意義和作用，引導家長在子女早期教育中為職業(yè)生涯規(guī)劃教育打下良好的基礎；同時爭取到企業(yè)、學校等機構的認可和接受，主動為學生們提供實踐平臺。通過學校、家庭、學校通力合作，搭建完善的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務體系，使學生能科學、有效地規(guī)劃大學學習、生活、工作，提高綜合素質(zhì)與就業(yè)競爭力,為未來的就業(yè)奠定良好的基礎。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十一
如果一個人沒有事業(yè)方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠，很難到達美麗的陸地。那么，求職前，如何確定我們所要進入的行業(yè)呢？選擇具有長遠競爭力的行業(yè)。你不能只圖一時的收獲，而忽視了長遠發(fā)展。
想要找準自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背后的邏輯，就是金融學里復利的概念：一個人積聚財富的多少，不太取決于你開始時擁有多少，而更取決于你的平均利息水平，更取決于你投資的時間長短，時間越長，復利就越大。
同理，一個人的成功，不太取決于你開始時有多好的條件，而更取決于你是否找到了一個適合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮斗。所以要把給自己定位、找到自己的領地當作了成長最重要的第一個階段。
在對自己有了一些認識之后，下面我們應該明確職業(yè)定位。哪些領域是你在不斷加強，并能很好應用的潛力領域：哪些是你花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發(fā)揮不力的非潛力領域：哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域：哪些是你必須卻無法改善的弱點領域。
明確了自己的職業(yè)定位，接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業(yè)形勢，職場人應對找工作有所準備。其一，應掌握企業(yè)招聘黃金期，適時出擊；其二，有必要仔細參考近幾年本校本專業(yè)的畢業(yè)生在干什么，理智評判自己能去什么單位能干什么樣的工作，那么你離成功就不遠了。
“第一份工作”是職場的第一步，職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多職場菜鳥抱著“先干起來以后再說”的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。所以，在邁出第一步之前，有些你必需了解的職場“前規(guī)則”，調(diào)整好行為才能幫你規(guī)劃好職業(yè)生涯。
1、心態(tài)決定你的適應程度
心態(tài)要改變，心態(tài)決定你的適應程度。在大學里是天之驕子，在公司里你就是一只菜鳥。姚明剛進nba時還替弗老大拎包了，更何況你啊！因此，放低心態(tài)虛心學習。向任何人學習是最好的選擇。只有抱著學習的態(tài)度，別人才會教你給予你更多的學習機會。如果不懂裝懂，別人以為你都會就不會再給你機會，從而失去鍛煉成長的機會。
2、對團隊成員給予足夠的尊重
對公司的任何人都要給予足夠的尊重，哪怕是保安、清潔員。他們對你的評價有可能影響你的直系主管或人力資源主管對你的看法。同時，當團隊成員需要幫助時，哪怕不是你的份內(nèi)活，也應毫不猶豫地給予幫助。
正所謂“得道者多助，失道者寡助”，你給予別人幫助別人就會在適當?shù)臅r機給予回報，這樣就很容易形成有助于你職場生存與發(fā)展的勢場！
3、每次表現(xiàn)要超過上級的期望值
主動攬活，搶著干，只有這樣才能獲得更多的表現(xiàn)機會。甚至別人都休息時你還在干，筆者一直堅信一句話：贏在別人休息時。
職場競爭異常激烈，只有付出加倍的努力你才能獲得主管的青睞。做事要追求精益求精，只有更好沒有最好。任何事情都有改善的空間，最好每一次表現(xiàn)都超過主管的期望值。
4、學會“拍馬屁”
要學會贊美，說得俗一點就是學會“拍馬屁”，大學生朋友特別欠缺這一點。職場里的任何一個人都喜歡被肯定、被贊美，贊美的話別人聽著舒服，聽著舒服就會對你留下深刻的印象。筆者發(fā)現(xiàn)很多大學生朋友說話特別硬，不夠圓滑，說出的話有道理就是別人聽著不舒服，聽著不舒服別人就不會采納，職場影響力自然就不高了。
5、早起的鳥兒有蟲吃
早上早一點到，晚上晚一點走。盡管準時到公司、準時離開公司沒有違反公司的規(guī)定，主管對你也不會說什么，但是會給主管留下不好的印象，主管會想，一個菜鳥那么早就走干什么去，而且也會給主管留下對工作不夠用心的印象。早點來晚點走能夠顯示出你對第一份工作的重視程度，也就是告訴老板你對工作很用心。
6、主動讓主管“看到”你
很多朋友剛?cè)肼殘龈杏X主管不怎么重視你。其實不是，主管有很多事情要做，不會給予你太多的時間，你只要認真工作就可以了。
老板沒跟你說話不代表不關注你，也會通過各種渠道去了解你的表現(xiàn)。因此，新人們每一天結(jié)束的時候應主動向主管匯報你的工作進展，讓主管知道你的現(xiàn)狀，也只是這樣主管才會知道你的不足，知道你的不足才能更具針對性地幫助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃飯的時候最好不要一個人吃，要知道同事間的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，與同事吃飯還可以加深對同事的了解，有助于你以后與其相處。
長期的一個人吃飯很容易變成職場邊緣人，誰都不重視你。如果你中午下去買東西，你最好問一句誰需要帶東西，就可以增加與別人的溝通機會。
烏鎮(zhèn)小魏：第一份工作養(yǎng)成的習慣和訓練會影響你未來的成功。因此，畢業(yè)后選個好師傅比進哪個大公司好薪水顯得更為重要。
小愛：第一份工作，不過是在校學習的一個延續(xù)。學校里怎樣的水平，基本上就找怎樣水準的工作。職業(yè)生涯好比長跑，取決于耐力和策略，而不是狹隘的第一份工作。
rella：我的第一份工作是我本科學的本專業(yè)，雖然以后我再不打算做同樣的工作，但第一份工作在后面給了我很多幫助，即使在其他領域就業(yè)，也非常有收獲。
彼岸采：還沒有找到自己的第一份工作的人舉個手……
在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經(jīng)歷，她先后進過軟件公司、網(wǎng)絡公司以及大型外資企業(yè)，從事過不同工作崗位，曾經(jīng)五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經(jīng)驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
專家認為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經(jīng)驗缺乏而遇到的求職困惑；一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等；一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。
首先來說，朱小姐從一畢業(yè)就沒有對自己的職業(yè)做一個系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當時畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力非常大，又受到了學校“先就業(yè)，再擇業(yè)”的影響，大多數(shù)學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態(tài)，結(jié)果進了企業(yè)一段時間以后，由于沒有對自己做過職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發(fā)展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產(chǎn)生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環(huán)。
職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標準。但實際上現(xiàn)在的職場人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項最新的調(diào)查顯示，國內(nèi)70左右的應屆畢業(yè)生，都對自己未來的職業(yè)定位和職業(yè)發(fā)展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業(yè)。實際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業(yè)不感興趣，希望通過讀個研究生，轉(zhuǎn)到管理者崗位，甚至轉(zhuǎn)到另外一個行業(yè)。近年來，越來越多的人大學本科畢業(yè)后，沒工作幾年就去讀mba，mba年輕化趨勢非常突出，這已經(jīng)引起了教育界和用人市場的擔憂。讀mba不是明確目標后的戰(zhàn)略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。
關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結(jié)果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。
專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。
通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對我們職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發(fā)展，浪費了自己寶貴的時間。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十二
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近年來就業(yè)形勢嚴峻，許多高考生及其父母在大學專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會需要的專業(yè)，職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始。因為這樣不僅在大學學習時得心應手，將來工作更是水到渠成。從這個意義上來說，大學專業(yè)的選擇與未來職業(yè)以及長遠的人生規(guī)劃是直接相關的。大學專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步！
專業(yè)選擇三大誤區(qū)
2、惟命是從。聽從家長的安排，家長由于各方面的考慮，希望自己的子女能夠從事一些他們認為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛好。某機構在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學生說，她的理想是做一名伸張正義的律師，在高考填志愿時因為她舅舅是浙江某金融機構的高管，遂父母幫她選擇了上海高校的.金融專業(yè)，希望她在以后的發(fā)展中也有個靠山。最后，律師只能成為她心目中縈繞的夢想。
3、跟風現(xiàn)象。在高考填專業(yè)中，盲目跟風的現(xiàn)象占有相當大一部分比例，這幾年哪個專業(yè)吃香，報考的人數(shù)就呈直線增加，不管是父母還是自己的選擇，都沒有考慮適不適合自己，四年大學讀完后的市場前景會怎樣？單就前幾年非?；鸬呢攧諏I(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜，但就業(yè)市場上仍是供大于求。
如何避免盲目選擇
針對專業(yè)選擇失敗的眾多案例，ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師認證培訓中心指出，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性，高考生和其家長需要注意以下關鍵點：
1、了解高考生的真正興趣所在，并對這些專業(yè)進行深入了解，就業(yè)參考《職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始》?？梢缘卿浵嚓P專業(yè)學校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向，開設的主要課程內(nèi)容，以及畢業(yè)生的大概去向。這樣就對自己要選擇的專業(yè)有了一個大概的認識。然后確認一下這些課程是不是自己感興趣的，對于未來可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺得沒興趣，千萬別勉強自己，畢竟興趣才是學習的動力，如果興趣不復存在，大學四年將過得很有壓力。
考生可以與通過與家長的溝通，取得家長的理解，當然，考慮到自己的閱歷尚淺，也可以在老師或師兄師姐的幫助下，取舍性地采納家長的建議。最重要的是，無論你最后是堅持了自己的意見，還是"屈從"了父母的想法，都要先讓自己愛上未來相伴四年的專業(yè)，才能"心甘情愿"地努力下去。李同學家境富庶，父母獨自經(jīng)營一個企業(yè)，所以特別希望兒子能夠?qū)W習管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè)。然而這個同學內(nèi)向文靜，喜歡擺弄些機器小玩意兒，羞于與人溝通。上大學后與同學間交流少，對父母也一直有抵觸情緒。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學及其父母深入溝通，大二轉(zhuǎn)到軟件開發(fā)專業(yè)，大四時參加大學生"挑戰(zhàn)杯"科技競賽他設計的身份證識別系統(tǒng)獲一等獎。當然，類似的例子不勝枚舉。
職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始
今年高考填報志愿已經(jīng)開始，考生和家長要科學選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識運用到專業(yè)選擇上，某機構首席職業(yè)規(guī)劃師建議：
首先是要有明確的目標。根據(jù)個人興趣選擇合適的方向，如果將來希望留學，或者做研究型人才，選擇基礎學科更合適一些?？忌鷳搶ψ约河幸粋€職業(yè)規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣，選擇的專業(yè)就不同。
其次，選報熱門不忽視冷門。報考時要注意"冷""熱"結(jié)合，集中選擇幾個熱門專業(yè)，然后搭配幾個冷門而且個人又比較感興趣的專業(yè)。
第三，要結(jié)合個人的學習情況來選擇熱門專業(yè)。熱門專業(yè)的分數(shù)線一般都較高，如果學習成績不太突出，最好避"熱"就"冷".最后，很重要的一點是要充分了解熱門專業(yè)的行情。由于熱門專業(yè)有時效性，并非所有的熱門專業(yè)都會一直吃香，考生在報考前應了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢，當然，進入大學后也要認真思考設計自己大學階段的生涯規(guī)劃，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷對自己的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所學專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力和將來職業(yè)發(fā)展共頻共振。專業(yè)選擇還要注意機變性，所謂機變性，就是一旦在確定了一個你認為正確的專業(yè)時，經(jīng)過一段時間，當發(fā)現(xiàn)這個專業(yè)與初衷違背時，可以憑借自己的適當?shù)臓幦『团M行及時的修正，譬如換專業(yè)等。
專業(yè)選擇不僅僅是學一門專業(yè)的問題，更是決定未來四年我們要面對什么，甚至關乎我們一生工作的問題。希望所有高考考生及其家長慎重對待專業(yè)選擇，必要時不妨請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策，要知道，良好的開端是成功的一半！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十三
大學軍訓的時候，班長發(fā)給我們每人十發(fā)子彈，我親手把子彈壓進槍膛，有一股莫名的興奮。當我端起槍瞄準的時候，我以為自己是那個“兵臨城下”里的英雄狙擊手，可以百發(fā)百中，還沒過到癮，幾發(fā)子彈一下子打完了，我?guī)缀鮼聿患胺磻?。成績報出來了?7環(huán)，4發(fā)子彈飛靶。我的沮喪可想而知。班長教我的怎么三點一線瞄準，怎么頂住槍托，怎么屏住呼吸，當時一下子全忘了。
遺憾的是我已經(jīng)沒有機會了。
我已經(jīng)畢業(yè)十年了，十年來，我換過六次工作，最早是在阿爺單位、下海后賣過保健品、干過廣告、在it圈里也混過一段時間，社會上什么是熱門，我就去做什么，彈指一揮間，一晃十年了。
十年的職業(yè)生涯，我漫無目的地游走，象個趕場的龍?zhí)?，看到哪里人多就湊一下熱鬧，每當塵埃落定、曲終人散的時候，總是剩下孤零零的我，兩手空空，不知何去何從。然后我又開始尋找下一個人們扎堆的地方去淘金，就象個沒頭的蒼蠅到處亂撞。
我不知道自己擅長什么，能干什么，總是步人后塵，說來慚愧，至今我還是一事無成，甚至已經(jīng)墮落到工作對我來說僅僅是為了混口飯吃的地步。
不久前有個做職業(yè)顧問的朋友給我上了一課。把我嚇出三身冷汗。
“你錯過了兩次成為百萬富翁的機會！” 我心里惴惴地驚出一身冷汗，富貴近在咫尺，我竟茫然不知。
“你42歲的時候難道還想混成這樣嗎？” 想想虛度三十余載，轉(zhuǎn)眼已步入中年，我如今還是上不著天、下不著地漂著?；袒倘粐槼鲆簧砝浜埂?BR> “你還能混幾個十年？” 我一想到偌大年紀還要為生計奔波，還要擔心老板炒我的魷魚，真是悲從心生，凄凄然又嚇出一身冷汗。
沒有瞄準靶心就開槍，一定打不中靶心。這個道理人盡皆知，你我卻隨隨便便地揮霍掉了三年、五年、甚至十年……很多人跟我一樣，雖苦苦追求，但沒有瞄準職業(yè)生涯的方向，又如何命中成功的靶心！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十四
大學生學業(yè)規(guī)劃,就是大學生根據(jù)自身情況，結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業(yè)目標，并為實現(xiàn)學業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候?qū)W等問題，以確保自身順利完成學業(yè),為成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎。曾服務企業(yè)客戶包括中國電信、中國移動、聯(lián)想集團、奇瑞汽車、中石化、物美集團等眾多國內(nèi)知名企業(yè)的萬學教育act職業(yè)能力特訓老師崔方老師建議在校的大學生,只有及早設計自己的學業(yè)規(guī)劃,明確自己的學業(yè)目標,提高素質(zhì)優(yōu)勢,才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。
沒有學業(yè)規(guī)劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精力和資源，選定學業(yè)。
一份有效的學業(yè)規(guī)劃，能夠引導我們認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢，對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想，評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。
學業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫，使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心、勇氣，達到自我完善。
同學們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點，進而進行不斷地調(diào)整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程，是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。
“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢?”“我應該為這個職業(yè)準備寫什么呢?”“大一以來，我的興趣有那些變化?這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動?”這些問題就說明我們對自己想要什么沒有明確的目標。
在對策上崔方老師建議從大一開始就盡量參加實習或者兼職。這些將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨訊，并且構建你自己的人脈網(wǎng)絡。同時經(jīng)常表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，尤其是你的專業(yè)方面。
有的畢業(yè)生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，所謂”尺有所短,寸有所長”.成功人生的訣竅就是經(jīng)營自己的長處!因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那后果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時要注意發(fā)揮自己一技之長.首先你不要過多地考慮這個職業(yè)能給你帶來多少錢，能不能使你成名，而是應該把最能發(fā)揮你個人優(yōu)勢的職業(yè)作為首選，因為，你若能發(fā)揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的;經(jīng)營自己長處能給你的人生增值，而經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值!
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十五
第一個小鬼總是在你開始夢想的時候告訴你：別亂想啦，不可能的。你在很多地方聽到過這個聲音，有的時候是你的朋友，有的時候是你的家人，有的時候他們假裝“社會現(xiàn)實”，他很權威地告訴你，別瞎想!
一個孩子從來不害怕夢想。可是當我們長大，這個小鬼長得比你的夢想還強壯，你會永遠被困在現(xiàn)實中間。
這個小鬼告訴你：別干啦!失敗可是件丟臉的事。
你也許會因為一個東西不夠完美就遲遲不動手。你的腦子里面滿是美好的想法，但是你卻從來沒有把他們寫出來，你的'心中有驚天大志，你卻從來不愿意動手去做。因為夢想很完美，而現(xiàn)實往往是不完美的。
完美主義是對第二個小鬼的最強大武器。比爾。蓋茨的夢想是給每一臺電腦裝上自己的軟件，但是一開始的時候，他只能央求ibm可以安裝自己的軟件，而且只是當ibm有一部分客戶需要的話。如果比爾。蓋茨希望一開始就達到自己的夢想，今天他估計仍是一個程序員。打敗第二個小鬼的唯一方法就是盡快行動起來，0.10，一點點向你的夢想靠近。
這個小鬼很陰險，他總是借助你最親近的人告訴你，我們是為你好!
當你開始夢想，并且開始慢慢有些成果的時候，你會引起身邊人的害怕?！澳莻€太危險，還是回來吧?！?BR> 想要改變的自己知道爸媽要什么，朋友們要什么，但不知道自己要什么了。但是如果你真的要改變，那就讓自己強大到改變他們吧。
你遇到第三只小鬼時，你就發(fā)現(xiàn)自己能讓身邊的人感到不安。祝賀自己，你已經(jīng)在開始變得強大，當人們感到無力控制你時，他們才會開始對你掌控。只有你才最知道你要什么!
走到這里，你已經(jīng)做到了很多人做不到的改變。但是千萬注意第四個小鬼!那是對幸福的恐懼!
熱戀中的人沖破重重阻隔，往往卻陷入來自內(nèi)心的恐懼：這種感覺太好了，真會一直下去么?你的不幸會從這個念頭開始，你會收集幸福不再的證據(jù)，而幸福開始真的離你而去。
對幸福的恐懼主要來自于你內(nèi)心的資格缺失，我們總是覺得自己“沒有資格”這么快樂。感受當下的快樂和力量，你會發(fā)現(xiàn)我們一直活在幸福當中。我們?nèi)狈Φ?，不是幸福，而是感受幸福的能力?BR> 職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十六
我遇到過不少求助者，他們中有很多人在咨詢的時候都在向我強調(diào)一個概念，成長。
“曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......”
“曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知為何，總感覺渾身無力??！”
“曉璃老師，你知道么？我多么渴望找一份能讓自己斗志昂揚的工作啊！”
......
成長，似乎是很多人共同的訴求和心聲。
我聽過很多關于成長的定義，也看過很多關于成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質(zhì)上不是別的，恰恰是一種解決饑渴的過程。
怎么辦？我發(fā)現(xiàn)自己失去了工作的動力！
咨詢者陳娟（化名）兩年前畢業(yè)于某高校的醫(yī)藥類專業(yè)，?？茖W歷，由于這份專業(yè)非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之后，陳娟就暗暗發(fā)誓，一定要找一份自己喜歡的工作。
于是這份職業(yè)生涯故事的開頭，就和她所學的醫(yī)藥專業(yè)沒有任何關聯(lián)。
和很多畢業(yè)生的選擇不同的是，陳娟最終成為了一名社區(qū)服務人員。
按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知為何，后來越做越不開心，并且要命的是，她發(fā)現(xiàn)自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。
陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。
讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候?qū)W習成績還不錯的她，很樂于幫助那些成績差的同學，并因此獲得了被幫助同學的認可與感激。
這讓陳娟認為，比起待遇環(huán)境等現(xiàn)實因素而言，一份職業(yè)能否讓自己體會到意義，才是至關重要的。
你以為的不開心，其實是不甘心
隨著咨詢的推進，陳娟漸漸說出了隱情。
原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認為，這份工作能幫助很多很多的人，但后來她發(fā)現(xiàn)，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。
陳娟和我說了這么一件事情。
當時有位家庭主婦m嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之后，發(fā)現(xiàn)并沒有匹配的全職工作機會。
這位m嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統(tǒng)的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。
于是陳娟說：“按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多?！?BR> m嫂就問陳娟：“是什么樣的招聘？”
陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業(yè)務員。
m嫂后來真的去應聘了，并且讓陳娟頗感意外的是，m嫂后來竟然做的不錯，業(yè)績非常突出。
陳娟做過分析，首先，m嫂性格開朗為人熱情，所以很容易和陌生人建立關系，拉近彼此的距離；其次，m嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最后，m嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。
陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產(chǎn)生心理落差。
她發(fā)現(xiàn)，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現(xiàn)實狀態(tài)存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如m嫂的愿望就是賺錢養(yǎng)娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。
而相比起來，陳娟似乎對什么都沒有強烈的渴望，包括助人。
你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎？
沒錯，口口聲聲稱“樂于助人”的陳娟，事實上并不是一個真正的利他主義者。
這無疑是一個重大的突破和發(fā)現(xiàn)。
另外，助人這件事情并非一定要通過職業(yè)達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務獻血、給貧困生捐款等等。
很多咨詢者在談及“理想職業(yè)”的時候，總會對我說“如果能幫助他人，就是理想的職業(yè)。”
果真？
我曾經(jīng)遇到一位房地產(chǎn)銷售總監(jiān)，收入高且穩(wěn)定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認為最重要的是“利他主義”。
我告訴他，規(guī)劃師這個職業(yè)沒有很多人想象的那么簡單，首先你要具備職場經(jīng)驗；其次至少需要200小時的系統(tǒng)學習和訓練，才有可能成為合格的咨詢師；最后關鍵的一點是，和心理咨詢師的職業(yè)類似，在投資期間的經(jīng)濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益咨詢做起的，意味著一分錢的回報也沒有。
聽到這里，這位總監(jiān)的臉抽動了一下。
我繼續(xù)說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證并不難，第一次咨詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次咨詢前的方案準備，咨詢后的報告呈現(xiàn)，還有每次咨詢后的反復揣摩，依然會伴隨你好多年。
當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認為有趣嗎？
這種現(xiàn)象比比皆是，我們將之稱為“火鍋效應”。
什么是“火鍋效應”？
就像一個天天吃家常菜的人吵著去外面吃火鍋一樣。
事實上，如果你讓ta連續(xù)一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，ta也會哭著喊著要吃家常菜。
最好的生活，是以吃家常菜為主，偶爾出去吃火鍋。
同樣的道理，對一名剛出校門的畢業(yè)生而言，如果家境不是那么闊綽甚至貧寒，ta在職業(yè)選擇的時候應該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂“自我實現(xiàn)”的終點。
絕大多數(shù)的逆襲，都來自于深切的匱乏
放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：“我不知道自己想要什么？”
事實上，如果不知道自己缺什么，你永遠都不會知道自己想要什么。
我們怎么可能什么都不缺呢？
我們?nèi)卞X、缺愛、缺安全感......
面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。
這樣你死都不肯放手的東西，叫做“價值觀”；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發(fā)生著改變。
《亂世佳人》里，內(nèi)戰(zhàn)把郝思嘉家里的莊園給毀了，在經(jīng)歷了母親因病去世、父親因無法接受現(xiàn)實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。
劇中的一段場景成為永恒的定格：落日余暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園里的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關，戰(zhàn)爭結(jié)束后我再也不要挨餓，也絕不讓我的家人挨餓。”
就在那一刻，她迸發(fā)出了潛藏于心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向著命運吹起了逆襲的號角。
現(xiàn)實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發(fā)現(xiàn)，很多人在創(chuàng)業(yè)之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度饑渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......
只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，并愿意為了得到這樣東西付出最大的努力。
這樣的人，往往最容易取得成功。
別假裝自己什么都不缺
人之所以擅長偽裝，無法袒露真實的渴望，是因為這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，并不是所有人都具備勇氣面對和承受的。
比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調(diào)已有的東西，告訴自己說“其實我已經(jīng)很不錯了”，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。
如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因為這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。
文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級里屬于“被忽視”的一類學生，為了獲得注意，她拼命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現(xiàn)出“樂于助人”的行為，就是為了強化這種存在感。
也就意味著，陳娟的助人動機并不是真正為了讓對方強大，更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和贊美，獲得滿滿的存在感。
這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現(xiàn)了心理落差并最終喪失了工作動力。
心理學早就指出，當一個人把“缺乏”暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之后，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發(fā)現(xiàn)自己缺少的東西，早已來不及解決。
陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饑渴：對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴，等等。
陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳：內(nèi)心壓抑著強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。
在這個職業(yè)故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一群大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區(qū)居民中最真實而瑣碎的家長里短。
最終，陳娟決定甩開心理包袱重新出發(fā)。
正如有句話說的那樣，每個人內(nèi)心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推著往前走；而正是源于這些缺口，才能讓人迸發(fā)出震驚的生命力和上進心。
在他人形形色色的成功故事里，當你撥開重重迷霧不難發(fā)現(xiàn)，有人是為了賺錢，有人是為了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管著......這些無一例外的都是“匱乏”。
而重要的問題是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重視什么呢？