1.一種經(jīng)過(guò)歸納和概括的文書(shū)在總結(jié)中,我們可以適當(dāng)發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)和見(jiàn)解,但要注意客觀(guān)性。下面是一些總結(jié)的示例,希望能夠?qū)Υ蠹覍?xiě)好總結(jié)提供一些建議和參考。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇一
xxx:
小朋友們,幼兒園的安全是非常重要,平時(shí)在班級(jí)上老師都有跟小朋友們講了很多關(guān)于安全的只是。今天在這里再次提醒小朋友們注意以下幾個(gè)方面的安全問(wèn)題:
幼兒園是小朋友的家,老師就是小朋友的媽媽。在幼兒園里,這么多的寶寶在一起,小朋友們一定要注意保護(hù)自己,愛(ài)護(hù)同伴。早晨進(jìn)園、下午離園一定要攙好自己的家長(zhǎng),慢慢走、慢慢上樓梯,不奔跑。在教室里面、睡覺(jué)、上廁所的時(shí)候也要注意眼睛看著慢慢走。戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候不追逐打鬧,要用正確的方法玩玩具,最近發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)小朋友臉上破了,問(wèn)一問(wèn)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)都是因?yàn)榕艿奶炝?今后一定要注意在幼兒園的安全,一切聽(tīng)老師的指揮,每天開(kāi)開(kāi)心心來(lái)上學(xué),平平安安回家去。
在家期間要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,陌生人敲門(mén)能不能開(kāi)門(mén)?不摸家里的插座、電器;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不到建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
小朋友們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地址,不購(gòu)買(mǎi)"三無(wú)"食品;不在校門(mén)外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
在周六周日期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 特別是不能私自下河洗澡。
小朋友們受到意外傷害,很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話(huà)或110得到幫助。一個(gè)你從未見(jiàn)過(guò)的陌生人說(shuō)出你父母的姓名,并說(shuō)你的父母在某處,進(jìn)而提出要帶你到某處見(jiàn)你的父母,這時(shí)你千萬(wàn)不要隨意跟這個(gè)陌生人走。
總之,我希望小朋友們時(shí)時(shí)處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇二
親愛(ài)的老師、小朋友們:
你們好!
那么我們需要感謝誰(shuí)呢?是的,我們要感謝很多人。首先,我們要感謝自己的家人?!罢l(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。”是你們的父母,為你們創(chuàng)造了美好的生活,他們工作總是那么辛苦,卻無(wú)怨無(wú)悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀(jì)大,還無(wú)微不至的照顧你們,每天早上送你們到幼兒園,下午來(lái)接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng),陪小朋友做游戲,讓小朋友在幼兒園快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)。幼兒園國(guó)旗下講話(huà)稿我們還要感謝身邊的小伙伴,因?yàn)橛辛诉@么多的小伙伴,小朋友才不會(huì)覺(jué)得孤單,生活中才會(huì)有那么多的快樂(lè)。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇三
親愛(ài)的老師、小朋友們:
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體。早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕!這樣我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起?!痹趪?yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
3、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
4、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望小朋友們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇四
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的小朋友們:
早上好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《參加體育鍛煉,做個(gè)健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇五
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
每當(dāng)我跨入校園,步入教室時(shí),你們是否感覺(jué)到又走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?是的,校園就是我們的家,我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員,都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。
作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣,畫(huà)家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉,教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃,而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
誰(shuí)不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪,干凈的走廊,潔白的墻壁,通透的玻璃??哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?可是,我們校園中卻有少數(shù)同學(xué)肆意破壞著這美麗的環(huán)境。校園樓梯及道路上的各種食品包裝,操場(chǎng)、花叢的各種紙屑雜物,甬道上的口香糖等等??這些少數(shù)同學(xué)“賜予”的“點(diǎn)綴”,使我們優(yōu)美潔凈的環(huán)境遭到破壞,那種感覺(jué)就像是一張白紙被胡亂畫(huà)了幾道黑印。同學(xué)們看在眼里就不覺(jué)得別扭了嗎?美麗的環(huán)境屬于我們每一個(gè)人,我們每一位同為就都應(yīng)該去保護(hù)它。
既然這樣,就讓我們行動(dòng)起來(lái),去改正、去制止這種不文明行為,讓我們的行動(dòng)更文明,讓我們的校園更加整潔!希望同學(xué)們能夠自覺(jué)愛(ài)護(hù)我們的校園,同時(shí)學(xué)校團(tuán)委還給同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求:
第二,我們要能做到不帶零食到學(xué)校來(lái)吃,飯后吃的水果皮、核能夠扔到垃圾桶或垃圾箱;
第三,以校園小主人的態(tài)度關(guān)心校園的環(huán)境,隨時(shí)撿起身邊發(fā)現(xiàn)的垃圾,把它們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。
同學(xué)們,優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們寬容謙讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)做人。
讓我們攜起手來(lái),共同營(yíng)造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們?cè)谛@這片純凈的天空中放飛希望!那么美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而更加美麗。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇六
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬季鍛煉,強(qiáng)身健體》! 常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的,如果運(yùn)動(dòng)停止了,生命也就結(jié)束了。
在我們的周?chē)?,常??梢钥吹?,有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣,在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑,甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí),冬天門(mén)窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會(huì)使人頭昏腦脹,學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室,在操場(chǎng)上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以,冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格,這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以,在這個(gè)冬天,希望同學(xué)們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué),丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話(huà):“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇七
首先,不要輕信陌生人,不跟陌生人走,更不能讓陌生人碰自己的身體;
其次,明白玩火、玩電、玩水的危害,防止意外發(fā)生;
三、火災(zāi)時(shí),不要慌,切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生
四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹,不隨身攜帶銳利器具;
五、牢記特殊電話(huà)號(hào)碼,遇到緊急情況,要冷靜,撥打緊急電話(huà)求救
六、知道冷暖,懂得加衣脫衣的常識(shí);
讓我們——祖國(guó)未來(lái)的花朵開(kāi)得更加?jì)善G!
謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇八
因?yàn)橛辛似谂危r鷹展翅高飛。
因?yàn)橛辛似谂?,綠葉更加青翠
因?yàn)橛辛似谂?,江河滔滔永不停息?BR> 因?yàn)橛辛似谂危笊轿《胍倭⒉坏埂?BR> 但凡在每個(gè)人的內(nèi)心深處總有一些小小的期盼,它們就像精神的導(dǎo)師引領(lǐng)我們向前。它們是活力的源泉,是挫折中永不言棄的信念支撐,是成功時(shí),愈求上進(jìn)的更高夢(mèng)想。
蒲公英大家都熟悉,沒(méi)有人會(huì)不明白它那白絨絨的種子。它為了繁衍后代,在自我的孩子身上縫補(bǔ)了一件飛行外衣,從而使其隨風(fēng)飄向遠(yuǎn)方,去開(kāi)拓新世界。這是蒲公英媽媽對(duì)下一代的期盼。而種子之所以飛那么遠(yuǎn),那是它們對(duì)未知世界的期盼呀!
每只在峭壁上生長(zhǎng)的雛鷹都要經(jīng)歷第一次飛翔的挑戰(zhàn)。這是它們一生中最重大的轉(zhuǎn)折,也是脫胎換骨的一刻。它們?cè)谥ρ旧喜粩嗑毩?xí),經(jīng)過(guò)進(jìn)食強(qiáng)壯身體。于是那一刻最之后了,雛鷹應(yīng)對(duì)萬(wàn)丈懸崖,無(wú)畏地俯沖下去,成為一只翱翔天際的雄鷹!是啊,它們?nèi)杖找挂蛊谂伍L(zhǎng)大,如今最終實(shí)現(xiàn)。
植物是如此,動(dòng)物是如此,人亦是如此。
偉大發(fā)明家愛(ài)迪生,看到世人飽受黑暗困擾,歷經(jīng)千萬(wàn)次失敗,發(fā)明了白熾燈。聾啞作家海倫凱勒,身體的殘缺使她陷入無(wú)盡的苦海。她在自我心中點(diǎn)亮一座燈塔,用筆寫(xiě)下對(duì)生命的憧憬。音樂(lè)之父貝多芬,他被雙耳的失聰禁錮在無(wú)聲的世界。他不甘于命運(yùn)牢籠,用《歡樂(lè)頌》再次證明了自我的價(jià)值……這些偉人們能夠義無(wú)返顧地走下去,是因?yàn)樗麄冃闹杏兄谂巍?BR> 但,真的只是有了期盼就能夠成功了嗎?蒲公英之所以有如此成功,是因?yàn)樗?jīng)過(guò)生物機(jī)體不斷進(jìn)化的結(jié)果;雛鷹之所以有如此成功,是因?yàn)樗钠D苦訓(xùn)練;愛(ài)迪生等人之所以有如此成功,是因?yàn)樗麄冇袌?jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。所以,我們又能夠明白,任何成功,不光是擁有了期盼便足夠了,更多的是靠自我汗水的揮灑。所以,任何期盼必須要見(jiàn)諸行動(dòng)。
期盼就像成功大門(mén)的鑰匙,手上有了鑰匙,就會(huì)想去追尋對(duì)應(yīng)的鎖。而自我的勤奮就像通往成功大門(mén)的路。
萬(wàn)物因有期盼才愿意努力。世界因有期盼而愿意精彩。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇九
親愛(ài)的園長(zhǎng),老師、家長(zhǎng)、小朋友們:
大家好!今天是我們幼兒園開(kāi)學(xué)的日子,在這個(gè)美好的日子里,我們歡聚一堂。
新的學(xué)期,我們迎來(lái)新的希望。今天的我們站在國(guó)旗下,我們自豪,因?yàn)槲覀円呀?jīng)不是那個(gè)嗷嗷待哺的雛鳥(niǎo)、而是將要展翅高飛的雄鷹。在幼兒園的最后半年里,我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí),不辜負(fù)老師和家長(zhǎng)的期望。
幼兒園就是我們的家,我們快樂(lè)的搖籃!這里有我們的好老師,好伙伴,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)成長(zhǎng),變得聰明又能干,我們?cè)谶@里玩耍嬉戲,留下無(wú)數(shù)的歡聲笑語(yǔ),我愛(ài)我們的家——幼兒園。
親愛(ài)的老師,是你們像爸爸媽媽一樣,無(wú)微不至的照顧我們,教會(huì)了我們唱歌、畫(huà)畫(huà)和舞蹈,也教會(huì)了我們獻(xiàn)愛(ài)心、懂禮貌,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,都伴隨著你們的辛勤付出,在此我代表幼兒園的全體小朋友,對(duì)老師真誠(chéng)的說(shuō)一聲:謝謝,老師!
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)悄銈円徊揭徊浇涛覍W(xué)走路,是你們一字一句教我學(xué)說(shuō)話(huà),我們生病了,最著急的是爸爸媽媽;我們快樂(lè)了,最快樂(lè)的也是爸爸媽媽。在這里,我要和所有的小朋友一起說(shuō):爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們!
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)赫?qǐng)您不要擔(dān)心,我們已經(jīng)長(zhǎng)大了,不是那個(gè)愛(ài)哭愛(ài)鬧的小寶寶了,我們會(huì)更加懂事,更加聽(tīng)話(huà)。
親愛(ài)的弟弟妹妹們,你們也要加油啊!就像那冉冉升起的紅旗,一天更比一天強(qiáng)!
秋天的花兒是香香的,秋風(fēng)中的歌兒是甜甜的,新學(xué)期的小朋友是美美的。我們是早晨的太陽(yáng),祖國(guó)的希望,伙伴們,讓我們懷著一顆感恩的`心,唱響愛(ài)的贊歌,迎接燦爛美好的明天吧。謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十
各位老師、小朋友們:
大家早上好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話(huà)。首先,請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ):“小樹(shù)干,五個(gè)杈,不長(zhǎng)葉,不開(kāi)花;會(huì)洗臉,會(huì)刷牙;會(huì)穿衣,會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大,世界第一就屬它!”小朋友們,你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手,別看它又細(xì)又小,它會(huì)做的事可多了!不信,那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!
我用這雙勤勞的手,學(xué)會(huì)了自己的事情自己做,學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們,讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí),越來(lái)越快樂(lè)吧!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十一
冬季,我國(guó)大部分地區(qū)都比較寒冷,晝夜平均氣溫低于5℃的時(shí)間較長(zhǎng)。因此做好冬季防寒保暖工作,是做好安全工作的重要一環(huán)。本文是本站小編為大家整理的冬季防寒國(guó)旗下講話(huà),僅供參考。
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!
今天我國(guó)旗下演講的主題是:預(yù)防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),為我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!我的演講完畢,謝謝大家 !
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
各位同學(xué)各位老師: 大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《鍛煉防寒保暖》!
冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。 冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的
名言
結(jié)束我的講話(huà):“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起?!痹趪?yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。
我的國(guó)旗下講話(huà)倒吸結(jié)束,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十三
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的小朋友們:
早上好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是:
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的`冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十四
執(zhí)著是信念,執(zhí)著是勇氣。因?yàn)閳?zhí)著,我們敢相信自我,乘風(fēng)破浪;也因?yàn)閳?zhí)著,我們敢于主宰命運(yùn),改變未來(lái)。人生在世,需要執(zhí)著。
堅(jiān)定志向,需要執(zhí)著。孟子云:“人貴有志,志不立則不成。”志向無(wú)疑在很大程度上決定了一個(gè)人的一生。然而,空有志向還不行,還要堅(jiān)定志向踏踏實(shí)實(shí),它需要一種對(duì)志向的執(zhí)著和不斷追求的精神。
二戰(zhàn)時(shí)期的風(fēng)云人物美國(guó)總統(tǒng)羅斯福,青年時(shí),一次意外,落下了終身殘疾,從此,便只能依靠輪椅生活。他的父親早已為他設(shè)計(jì)了一條人生之路,母親也反對(duì)他參政。但這一切都阻擋不了他對(duì)志向的執(zhí)著的追求。他瞞著家人考哈佛,學(xué)歷史,通外交,攻政治。幾十年后,這位殘疾總統(tǒng)抱病上任,運(yùn)籌帷幄,決勝千里。
他的第一張專(zhuān)輯《杰倫》剛一上市立刻被歌迷搶購(gòu)一空,風(fēng)靡整個(gè)華語(yǔ)歌壇,他也成了一名家喻戶(hù)曉的當(dāng)紅小天王——他就是周杰倫。
應(yīng)對(duì)采訪(fǎng),周杰倫說(shuō):“明星夢(mèng)并不是遙不可及的,其實(shí),任何人都能夠做,我之所以有今日,是我永不服輸?shù)慕Y(jié)果。”在我們看來(lái),他的永不服輸何嘗不是他執(zhí)著精神的體現(xiàn)呢?進(jìn)一步想,若沒(méi)有他的執(zhí)著,他能成功嗎?答案無(wú)疑是否定的。
轉(zhuǎn)敗為勝,需要執(zhí)著。有句話(huà)說(shuō)得好:“失敗乃成功之母?!钡拇_,這世上沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生,孔子云:“圣人千慮,必有一失?!笨梢?jiàn),失敗是難免的,那么,怎樣才能將失敗這只攔路虎轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄏ虺晒Φ那Ю锺R呢?執(zhí)著與此有著密不可分的聯(lián)系。
執(zhí)著的人,能堅(jiān)定自我的信念,這樣即使他在逆境中都有一條屬于他自我的精神源泉,不至于受打擊過(guò)大而精神崩潰。他能吸取教訓(xùn),弄清楚自我在干什么,缺乏什么,從而及時(shí)地確定方向,并為了這方向而做執(zhí)著不懈的努力,他擁有蝸牛般的執(zhí)著精神,一步一步,一點(diǎn)一點(diǎn),最終戰(zhàn)勝失敗,走向成功的終點(diǎn)。
無(wú)論是變幻莫測(cè)的得失成敗,還是孤獨(dú)迷惘的艱難逆境,執(zhí)著永遠(yuǎn)會(huì)陪著我們那進(jìn)取心,給我們力量和期望。讓我們學(xué)會(huì)執(zhí)著吧!執(zhí)著地奮斗,執(zhí)著地追求,用執(zhí)著來(lái)打造最好的自我!
人生,因執(zhí)著而精彩。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十五
親愛(ài)的老師、小朋友們:
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。早上也不能因?yàn)樘炖?,就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕!這樣我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
3、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
4、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的'方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望小朋友們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十六
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
大家好!
我是小一班的`宋xx,我今天要和大家分享一件特別高興的事情。上周老師和爸爸媽媽都給我寫(xiě)了表?yè)P(yáng)信,表?yè)P(yáng)我長(zhǎng)大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一個(gè)生活小主人。
在幼兒園里,我能夠自己穿衣、吃飯。飯后,還能夠自己把小盤(pán)小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡覺(jué)的時(shí)候,我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺(jué),睡醒覺(jué)了,我也會(huì)把小枕巾整理好。每次上完廁所,我都會(huì)自己整理小衣服,有時(shí)還幫助小朋友呢。
在家里,我不僅能夠自己的事情自己做,還能夠幫助爸爸媽媽做簡(jiǎn)單的事情。吃飯的時(shí)候,我能夠把小碗小筷子擺放整齊,飯后,我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家,我能夠幫助他們拿拖鞋,捶捶背,爸爸媽媽可高興了,夸我是一個(gè)懂事的乖寶寶。
我還有一個(gè)好聽(tīng)的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧,媽媽看,寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙,會(huì)洗臉,衣服襪子自己穿,手絹臟了自己洗,養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做,養(yǎng)成好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)!
謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十七
尊敬的各位:
大家好!今天我演講的題目是《綻放生命之花》 在中華五千年文明... 因此加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的消防安全意識(shí),顯得尤為重要,我們要做到“不僅知其然,更...
小學(xué)生 119 消防日國(guó)旗下講話(huà)稿 老師們、同學(xué)們:
早上好! 我今天講話(huà)的題目是《消防安全記我心》。
同學(xué)們,11 月 9 日是“世界消防日”,11 月 9 日這個(gè)日子恰好與火警 電話(huà)號(hào)碼 119 相同,而且這一天前后,正值風(fēng)干物燥,火災(zāi)多發(fā)的季 節(jié),全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展防火工作。為增加全民的消防安全 意識(shí),我國(guó)將每年的 11 月 9 日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
在我們的生活中, 火與我們緊密相連。
如果消防意識(shí)淡薄, 釀成火災(zāi), 將給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失。在 20xx 年的 6 月 10 日,廣東省 市華南賓館發(fā)生火災(zāi)。大火造成 31 人死亡、3 人重傷。在去年的 9 月 20 日,深圳 區(qū)的一歌舞廳發(fā)生火災(zāi),一場(chǎng)不過(guò) 30 分鐘的火 災(zāi),卻導(dǎo)致 43 人死亡,88 人受傷??v觀(guān)這些奪走無(wú)數(shù)生命的火災(zāi)事 故,有幾起不是消防安全意識(shí)淡薄、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡 果呢? 所以, 我們?nèi)巳硕紤?yīng)具備防火和消防知識(shí), 時(shí)時(shí)繃緊消防安全這根弦, 防患于未然。作為小學(xué)生我們要做到不玩火,不帶火柴或打火機(jī)等火 種,不隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火,不在公共場(chǎng)所燃放鞭 炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔,不接近高壓電纜且懂得自我保護(hù), 有的同學(xué)為圖方便私拉電線(xiàn),有的同學(xué)一時(shí)疏忽忘了隨手關(guān)掉電源, 教室空蕩蕩,電燈,電扇卻仍然開(kāi)著,消防隱患有時(shí)便會(huì)暴露出來(lái), 一些意外事故也便有可能發(fā)生。 “遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),同學(xué)們,讓我們攜起 手來(lái),更加關(guān)愛(ài)生命,更加關(guān)注消防安全,為保護(hù)自己和他人的平安 幸福而共同努力吧!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十八
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!
今天我國(guó)旗下演講的主題是:預(yù)防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),為我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!
我的國(guó)旗下講話(huà)倒吸結(jié)束,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十九
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
當(dāng)校園響起歡快的笑聲,當(dāng)五星紅旗升上天空,這就意味著新的一周又拉開(kāi)了帷幕。同學(xué)們,校園是你們快樂(lè)成長(zhǎng)的搖籃,老師的辛勤付出給了你們成長(zhǎng)的力量,老師的諄諄教誨讓你們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同學(xué)們,你們正處在人生的花季,努力學(xué)習(xí),是當(dāng)前主要的任務(wù)。但是,成才先成人,良好的行為習(xí)慣是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在我們的身邊,有一部分同學(xué)還有一些不文明的行為。例如,校園內(nèi)經(jīng)常會(huì)看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑,個(gè)別同學(xué)圖省事直接將紙團(tuán)從窗戶(hù)扔出,有些同學(xué)教室的墻壁上亂涂亂畫(huà),某些角落里食品包裝隨處可見(jiàn)······再例如,有些同學(xué)經(jīng)常在學(xué)校的走廊里追逐打鬧,上下樓梯推推搡搡,還有一部分同學(xué)相互之間講臟話(huà)、粗話(huà),更有甚者還有個(gè)別同學(xué)故意破壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把學(xué)習(xí)放在首位,而忽視了社會(huì)公德的培養(yǎng)和文明習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)上,無(wú)文明,不守紀(jì),何談勤奮學(xué)習(xí)。面對(duì)著塵土飛揚(yáng)的操場(chǎng),紙屑飄飛的教室,又怎能安心讀書(shū)呢?針對(duì)同學(xué)們?cè)谌粘I钪写嬖诘牟晃拿餍袨?,我今天?guó)旗下講話(huà)的主題是“遵規(guī)守紀(jì),做文明祥閣人?!?BR> 文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑,是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好,是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”,是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng),是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止文明是一種品質(zhì),守紀(jì)是一種修養(yǎng),文明守紀(jì)是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
荀子云:“不學(xué)禮無(wú)以立,人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)無(wú)禮則不寧?!蔽拿魇丶o(jì)是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。文明就在我們的日常生活中,在我們一言一行之中。
作為一個(gè)文明的當(dāng)代學(xué)生,我們要樹(shù)立和保持良好的形象,要注意自己的言行,多用文明禮貌用語(yǔ),不說(shuō)臟話(huà)粗話(huà),見(jiàn)到老師和長(zhǎng)輩時(shí),要主動(dòng)問(wèn)好;在校園里不要一邊走一邊吃零售,更不能隨地亂丟垃圾。我們還要注意自己的儀表,衣著樸素大方,不穿奇裝異服。做一個(gè)文明的當(dāng)代學(xué)生,與人相處與人溝通是必須面對(duì)的,這就需有一個(gè)寬容的心態(tài),寬容會(huì)讓你擁有許多朋友,與你分擔(dān)憂(yōu)愁,分享快樂(lè)。寬容會(huì)讓文明與智慧聚集你一身,使你從容、睿智、豁達(dá),充滿(mǎn)親和力。
同學(xué)們,作為祥閣學(xué)校的一份子,我們更應(yīng)該自覺(jué)遵守各項(xiàng)校規(guī)校紀(jì),養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極主動(dòng)作好宣傳。這樣做不僅為了使學(xué)校環(huán)境更加美好,更為了使我們能夠健康的成長(zhǎng),有效的學(xué)習(xí),使我們每一個(gè)人都擁有一個(gè)更加美好的前程,成為對(duì)社會(huì)有用的人。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),規(guī)范自己,監(jiān)督自己,使自己率先成為文明守紀(jì)的祥閣人!
最后,祝全體師生健康快樂(lè),天天進(jìn)步!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇一
xxx:
小朋友們,幼兒園的安全是非常重要,平時(shí)在班級(jí)上老師都有跟小朋友們講了很多關(guān)于安全的只是。今天在這里再次提醒小朋友們注意以下幾個(gè)方面的安全問(wèn)題:
幼兒園是小朋友的家,老師就是小朋友的媽媽。在幼兒園里,這么多的寶寶在一起,小朋友們一定要注意保護(hù)自己,愛(ài)護(hù)同伴。早晨進(jìn)園、下午離園一定要攙好自己的家長(zhǎng),慢慢走、慢慢上樓梯,不奔跑。在教室里面、睡覺(jué)、上廁所的時(shí)候也要注意眼睛看著慢慢走。戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候不追逐打鬧,要用正確的方法玩玩具,最近發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)小朋友臉上破了,問(wèn)一問(wèn)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)都是因?yàn)榕艿奶炝?今后一定要注意在幼兒園的安全,一切聽(tīng)老師的指揮,每天開(kāi)開(kāi)心心來(lái)上學(xué),平平安安回家去。
在家期間要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,陌生人敲門(mén)能不能開(kāi)門(mén)?不摸家里的插座、電器;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不到建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
小朋友們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地址,不購(gòu)買(mǎi)"三無(wú)"食品;不在校門(mén)外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
在周六周日期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 特別是不能私自下河洗澡。
小朋友們受到意外傷害,很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話(huà)或110得到幫助。一個(gè)你從未見(jiàn)過(guò)的陌生人說(shuō)出你父母的姓名,并說(shuō)你的父母在某處,進(jìn)而提出要帶你到某處見(jiàn)你的父母,這時(shí)你千萬(wàn)不要隨意跟這個(gè)陌生人走。
總之,我希望小朋友們時(shí)時(shí)處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇二
親愛(ài)的老師、小朋友們:
你們好!
那么我們需要感謝誰(shuí)呢?是的,我們要感謝很多人。首先,我們要感謝自己的家人?!罢l(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。”是你們的父母,為你們創(chuàng)造了美好的生活,他們工作總是那么辛苦,卻無(wú)怨無(wú)悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀(jì)大,還無(wú)微不至的照顧你們,每天早上送你們到幼兒園,下午來(lái)接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng),陪小朋友做游戲,讓小朋友在幼兒園快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)。幼兒園國(guó)旗下講話(huà)稿我們還要感謝身邊的小伙伴,因?yàn)橛辛诉@么多的小伙伴,小朋友才不會(huì)覺(jué)得孤單,生活中才會(huì)有那么多的快樂(lè)。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇三
親愛(ài)的老師、小朋友們:
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體。早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕!這樣我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起?!痹趪?yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
3、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
4、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望小朋友們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇四
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的小朋友們:
早上好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《參加體育鍛煉,做個(gè)健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇五
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
每當(dāng)我跨入校園,步入教室時(shí),你們是否感覺(jué)到又走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?是的,校園就是我們的家,我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員,都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。
作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣,畫(huà)家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉,教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃,而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
誰(shuí)不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪,干凈的走廊,潔白的墻壁,通透的玻璃??哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?可是,我們校園中卻有少數(shù)同學(xué)肆意破壞著這美麗的環(huán)境。校園樓梯及道路上的各種食品包裝,操場(chǎng)、花叢的各種紙屑雜物,甬道上的口香糖等等??這些少數(shù)同學(xué)“賜予”的“點(diǎn)綴”,使我們優(yōu)美潔凈的環(huán)境遭到破壞,那種感覺(jué)就像是一張白紙被胡亂畫(huà)了幾道黑印。同學(xué)們看在眼里就不覺(jué)得別扭了嗎?美麗的環(huán)境屬于我們每一個(gè)人,我們每一位同為就都應(yīng)該去保護(hù)它。
既然這樣,就讓我們行動(dòng)起來(lái),去改正、去制止這種不文明行為,讓我們的行動(dòng)更文明,讓我們的校園更加整潔!希望同學(xué)們能夠自覺(jué)愛(ài)護(hù)我們的校園,同時(shí)學(xué)校團(tuán)委還給同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求:
第二,我們要能做到不帶零食到學(xué)校來(lái)吃,飯后吃的水果皮、核能夠扔到垃圾桶或垃圾箱;
第三,以校園小主人的態(tài)度關(guān)心校園的環(huán)境,隨時(shí)撿起身邊發(fā)現(xiàn)的垃圾,把它們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。
同學(xué)們,優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們寬容謙讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)做人。
讓我們攜起手來(lái),共同營(yíng)造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們?cè)谛@這片純凈的天空中放飛希望!那么美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而更加美麗。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇六
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬季鍛煉,強(qiáng)身健體》! 常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的,如果運(yùn)動(dòng)停止了,生命也就結(jié)束了。
在我們的周?chē)?,常??梢钥吹?,有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣,在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑,甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí),冬天門(mén)窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會(huì)使人頭昏腦脹,學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室,在操場(chǎng)上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以,冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格,這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以,在這個(gè)冬天,希望同學(xué)們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué),丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話(huà):“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇七
首先,不要輕信陌生人,不跟陌生人走,更不能讓陌生人碰自己的身體;
其次,明白玩火、玩電、玩水的危害,防止意外發(fā)生;
三、火災(zāi)時(shí),不要慌,切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生
四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹,不隨身攜帶銳利器具;
五、牢記特殊電話(huà)號(hào)碼,遇到緊急情況,要冷靜,撥打緊急電話(huà)求救
六、知道冷暖,懂得加衣脫衣的常識(shí);
讓我們——祖國(guó)未來(lái)的花朵開(kāi)得更加?jì)善G!
謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇八
因?yàn)橛辛似谂危r鷹展翅高飛。
因?yàn)橛辛似谂?,綠葉更加青翠
因?yàn)橛辛似谂?,江河滔滔永不停息?BR> 因?yàn)橛辛似谂危笊轿《胍倭⒉坏埂?BR> 但凡在每個(gè)人的內(nèi)心深處總有一些小小的期盼,它們就像精神的導(dǎo)師引領(lǐng)我們向前。它們是活力的源泉,是挫折中永不言棄的信念支撐,是成功時(shí),愈求上進(jìn)的更高夢(mèng)想。
蒲公英大家都熟悉,沒(méi)有人會(huì)不明白它那白絨絨的種子。它為了繁衍后代,在自我的孩子身上縫補(bǔ)了一件飛行外衣,從而使其隨風(fēng)飄向遠(yuǎn)方,去開(kāi)拓新世界。這是蒲公英媽媽對(duì)下一代的期盼。而種子之所以飛那么遠(yuǎn),那是它們對(duì)未知世界的期盼呀!
每只在峭壁上生長(zhǎng)的雛鷹都要經(jīng)歷第一次飛翔的挑戰(zhàn)。這是它們一生中最重大的轉(zhuǎn)折,也是脫胎換骨的一刻。它們?cè)谥ρ旧喜粩嗑毩?xí),經(jīng)過(guò)進(jìn)食強(qiáng)壯身體。于是那一刻最之后了,雛鷹應(yīng)對(duì)萬(wàn)丈懸崖,無(wú)畏地俯沖下去,成為一只翱翔天際的雄鷹!是啊,它們?nèi)杖找挂蛊谂伍L(zhǎng)大,如今最終實(shí)現(xiàn)。
植物是如此,動(dòng)物是如此,人亦是如此。
偉大發(fā)明家愛(ài)迪生,看到世人飽受黑暗困擾,歷經(jīng)千萬(wàn)次失敗,發(fā)明了白熾燈。聾啞作家海倫凱勒,身體的殘缺使她陷入無(wú)盡的苦海。她在自我心中點(diǎn)亮一座燈塔,用筆寫(xiě)下對(duì)生命的憧憬。音樂(lè)之父貝多芬,他被雙耳的失聰禁錮在無(wú)聲的世界。他不甘于命運(yùn)牢籠,用《歡樂(lè)頌》再次證明了自我的價(jià)值……這些偉人們能夠義無(wú)返顧地走下去,是因?yàn)樗麄冃闹杏兄谂巍?BR> 但,真的只是有了期盼就能夠成功了嗎?蒲公英之所以有如此成功,是因?yàn)樗?jīng)過(guò)生物機(jī)體不斷進(jìn)化的結(jié)果;雛鷹之所以有如此成功,是因?yàn)樗钠D苦訓(xùn)練;愛(ài)迪生等人之所以有如此成功,是因?yàn)樗麄冇袌?jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。所以,我們又能夠明白,任何成功,不光是擁有了期盼便足夠了,更多的是靠自我汗水的揮灑。所以,任何期盼必須要見(jiàn)諸行動(dòng)。
期盼就像成功大門(mén)的鑰匙,手上有了鑰匙,就會(huì)想去追尋對(duì)應(yīng)的鎖。而自我的勤奮就像通往成功大門(mén)的路。
萬(wàn)物因有期盼才愿意努力。世界因有期盼而愿意精彩。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇九
親愛(ài)的園長(zhǎng),老師、家長(zhǎng)、小朋友們:
大家好!今天是我們幼兒園開(kāi)學(xué)的日子,在這個(gè)美好的日子里,我們歡聚一堂。
新的學(xué)期,我們迎來(lái)新的希望。今天的我們站在國(guó)旗下,我們自豪,因?yàn)槲覀円呀?jīng)不是那個(gè)嗷嗷待哺的雛鳥(niǎo)、而是將要展翅高飛的雄鷹。在幼兒園的最后半年里,我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí),不辜負(fù)老師和家長(zhǎng)的期望。
幼兒園就是我們的家,我們快樂(lè)的搖籃!這里有我們的好老師,好伙伴,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)成長(zhǎng),變得聰明又能干,我們?cè)谶@里玩耍嬉戲,留下無(wú)數(shù)的歡聲笑語(yǔ),我愛(ài)我們的家——幼兒園。
親愛(ài)的老師,是你們像爸爸媽媽一樣,無(wú)微不至的照顧我們,教會(huì)了我們唱歌、畫(huà)畫(huà)和舞蹈,也教會(huì)了我們獻(xiàn)愛(ài)心、懂禮貌,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,都伴隨著你們的辛勤付出,在此我代表幼兒園的全體小朋友,對(duì)老師真誠(chéng)的說(shuō)一聲:謝謝,老師!
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)悄銈円徊揭徊浇涛覍W(xué)走路,是你們一字一句教我學(xué)說(shuō)話(huà),我們生病了,最著急的是爸爸媽媽;我們快樂(lè)了,最快樂(lè)的也是爸爸媽媽。在這里,我要和所有的小朋友一起說(shuō):爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們!
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)赫?qǐng)您不要擔(dān)心,我們已經(jīng)長(zhǎng)大了,不是那個(gè)愛(ài)哭愛(ài)鬧的小寶寶了,我們會(huì)更加懂事,更加聽(tīng)話(huà)。
親愛(ài)的弟弟妹妹們,你們也要加油啊!就像那冉冉升起的紅旗,一天更比一天強(qiáng)!
秋天的花兒是香香的,秋風(fēng)中的歌兒是甜甜的,新學(xué)期的小朋友是美美的。我們是早晨的太陽(yáng),祖國(guó)的希望,伙伴們,讓我們懷著一顆感恩的`心,唱響愛(ài)的贊歌,迎接燦爛美好的明天吧。謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十
各位老師、小朋友們:
大家早上好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話(huà)。首先,請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ):“小樹(shù)干,五個(gè)杈,不長(zhǎng)葉,不開(kāi)花;會(huì)洗臉,會(huì)刷牙;會(huì)穿衣,會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大,世界第一就屬它!”小朋友們,你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天,我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手,別看它又細(xì)又小,它會(huì)做的事可多了!不信,那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!
我用這雙勤勞的手,學(xué)會(huì)了自己的事情自己做,學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們,讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),人人練就一雙勤勞的雙手,使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí),越來(lái)越快樂(lè)吧!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十一
冬季,我國(guó)大部分地區(qū)都比較寒冷,晝夜平均氣溫低于5℃的時(shí)間較長(zhǎng)。因此做好冬季防寒保暖工作,是做好安全工作的重要一環(huán)。本文是本站小編為大家整理的冬季防寒國(guó)旗下講話(huà),僅供參考。
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!
今天我國(guó)旗下演講的主題是:預(yù)防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),為我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!我的演講完畢,謝謝大家 !
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
各位同學(xué)各位老師: 大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《鍛煉防寒保暖》!
冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。 冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的
名言
結(jié)束我的講話(huà):“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十二
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起?!痹趪?yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。
我的國(guó)旗下講話(huà)倒吸結(jié)束,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十三
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的小朋友們:
早上好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是:
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的`冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十四
執(zhí)著是信念,執(zhí)著是勇氣。因?yàn)閳?zhí)著,我們敢相信自我,乘風(fēng)破浪;也因?yàn)閳?zhí)著,我們敢于主宰命運(yùn),改變未來(lái)。人生在世,需要執(zhí)著。
堅(jiān)定志向,需要執(zhí)著。孟子云:“人貴有志,志不立則不成。”志向無(wú)疑在很大程度上決定了一個(gè)人的一生。然而,空有志向還不行,還要堅(jiān)定志向踏踏實(shí)實(shí),它需要一種對(duì)志向的執(zhí)著和不斷追求的精神。
二戰(zhàn)時(shí)期的風(fēng)云人物美國(guó)總統(tǒng)羅斯福,青年時(shí),一次意外,落下了終身殘疾,從此,便只能依靠輪椅生活。他的父親早已為他設(shè)計(jì)了一條人生之路,母親也反對(duì)他參政。但這一切都阻擋不了他對(duì)志向的執(zhí)著的追求。他瞞著家人考哈佛,學(xué)歷史,通外交,攻政治。幾十年后,這位殘疾總統(tǒng)抱病上任,運(yùn)籌帷幄,決勝千里。
他的第一張專(zhuān)輯《杰倫》剛一上市立刻被歌迷搶購(gòu)一空,風(fēng)靡整個(gè)華語(yǔ)歌壇,他也成了一名家喻戶(hù)曉的當(dāng)紅小天王——他就是周杰倫。
應(yīng)對(duì)采訪(fǎng),周杰倫說(shuō):“明星夢(mèng)并不是遙不可及的,其實(shí),任何人都能夠做,我之所以有今日,是我永不服輸?shù)慕Y(jié)果。”在我們看來(lái),他的永不服輸何嘗不是他執(zhí)著精神的體現(xiàn)呢?進(jìn)一步想,若沒(méi)有他的執(zhí)著,他能成功嗎?答案無(wú)疑是否定的。
轉(zhuǎn)敗為勝,需要執(zhí)著。有句話(huà)說(shuō)得好:“失敗乃成功之母?!钡拇_,這世上沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生,孔子云:“圣人千慮,必有一失?!笨梢?jiàn),失敗是難免的,那么,怎樣才能將失敗這只攔路虎轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄏ虺晒Φ那Ю锺R呢?執(zhí)著與此有著密不可分的聯(lián)系。
執(zhí)著的人,能堅(jiān)定自我的信念,這樣即使他在逆境中都有一條屬于他自我的精神源泉,不至于受打擊過(guò)大而精神崩潰。他能吸取教訓(xùn),弄清楚自我在干什么,缺乏什么,從而及時(shí)地確定方向,并為了這方向而做執(zhí)著不懈的努力,他擁有蝸牛般的執(zhí)著精神,一步一步,一點(diǎn)一點(diǎn),最終戰(zhàn)勝失敗,走向成功的終點(diǎn)。
無(wú)論是變幻莫測(cè)的得失成敗,還是孤獨(dú)迷惘的艱難逆境,執(zhí)著永遠(yuǎn)會(huì)陪著我們那進(jìn)取心,給我們力量和期望。讓我們學(xué)會(huì)執(zhí)著吧!執(zhí)著地奮斗,執(zhí)著地追求,用執(zhí)著來(lái)打造最好的自我!
人生,因執(zhí)著而精彩。
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十五
親愛(ài)的老師、小朋友們:
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。早上也不能因?yàn)樘炖?,就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕!這樣我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
3、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
4、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的'方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望小朋友們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十六
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
大家好!
我是小一班的`宋xx,我今天要和大家分享一件特別高興的事情。上周老師和爸爸媽媽都給我寫(xiě)了表?yè)P(yáng)信,表?yè)P(yáng)我長(zhǎng)大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一個(gè)生活小主人。
在幼兒園里,我能夠自己穿衣、吃飯。飯后,還能夠自己把小盤(pán)小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡覺(jué)的時(shí)候,我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺(jué),睡醒覺(jué)了,我也會(huì)把小枕巾整理好。每次上完廁所,我都會(huì)自己整理小衣服,有時(shí)還幫助小朋友呢。
在家里,我不僅能夠自己的事情自己做,還能夠幫助爸爸媽媽做簡(jiǎn)單的事情。吃飯的時(shí)候,我能夠把小碗小筷子擺放整齊,飯后,我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家,我能夠幫助他們拿拖鞋,捶捶背,爸爸媽媽可高興了,夸我是一個(gè)懂事的乖寶寶。
我還有一個(gè)好聽(tīng)的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧,媽媽看,寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙,會(huì)洗臉,衣服襪子自己穿,手絹臟了自己洗,養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做,養(yǎng)成好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)!
謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十七
尊敬的各位:
大家好!今天我演講的題目是《綻放生命之花》 在中華五千年文明... 因此加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的消防安全意識(shí),顯得尤為重要,我們要做到“不僅知其然,更...
小學(xué)生 119 消防日國(guó)旗下講話(huà)稿 老師們、同學(xué)們:
早上好! 我今天講話(huà)的題目是《消防安全記我心》。
同學(xué)們,11 月 9 日是“世界消防日”,11 月 9 日這個(gè)日子恰好與火警 電話(huà)號(hào)碼 119 相同,而且這一天前后,正值風(fēng)干物燥,火災(zāi)多發(fā)的季 節(jié),全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展防火工作。為增加全民的消防安全 意識(shí),我國(guó)將每年的 11 月 9 日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
在我們的生活中, 火與我們緊密相連。
如果消防意識(shí)淡薄, 釀成火災(zāi), 將給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失。在 20xx 年的 6 月 10 日,廣東省 市華南賓館發(fā)生火災(zāi)。大火造成 31 人死亡、3 人重傷。在去年的 9 月 20 日,深圳 區(qū)的一歌舞廳發(fā)生火災(zāi),一場(chǎng)不過(guò) 30 分鐘的火 災(zāi),卻導(dǎo)致 43 人死亡,88 人受傷??v觀(guān)這些奪走無(wú)數(shù)生命的火災(zāi)事 故,有幾起不是消防安全意識(shí)淡薄、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡 果呢? 所以, 我們?nèi)巳硕紤?yīng)具備防火和消防知識(shí), 時(shí)時(shí)繃緊消防安全這根弦, 防患于未然。作為小學(xué)生我們要做到不玩火,不帶火柴或打火機(jī)等火 種,不隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火,不在公共場(chǎng)所燃放鞭 炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔,不接近高壓電纜且懂得自我保護(hù), 有的同學(xué)為圖方便私拉電線(xiàn),有的同學(xué)一時(shí)疏忽忘了隨手關(guān)掉電源, 教室空蕩蕩,電燈,電扇卻仍然開(kāi)著,消防隱患有時(shí)便會(huì)暴露出來(lái), 一些意外事故也便有可能發(fā)生。 “遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),同學(xué)們,讓我們攜起 手來(lái),更加關(guān)愛(ài)生命,更加關(guān)注消防安全,為保護(hù)自己和他人的平安 幸福而共同努力吧!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十八
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!
今天我國(guó)旗下演講的主題是:預(yù)防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),為我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!
我的國(guó)旗下講話(huà)倒吸結(jié)束,謝謝大家!
初冬防寒保暖國(guó)旗下講話(huà)篇十九
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
當(dāng)校園響起歡快的笑聲,當(dāng)五星紅旗升上天空,這就意味著新的一周又拉開(kāi)了帷幕。同學(xué)們,校園是你們快樂(lè)成長(zhǎng)的搖籃,老師的辛勤付出給了你們成長(zhǎng)的力量,老師的諄諄教誨讓你們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同學(xué)們,你們正處在人生的花季,努力學(xué)習(xí),是當(dāng)前主要的任務(wù)。但是,成才先成人,良好的行為習(xí)慣是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在我們的身邊,有一部分同學(xué)還有一些不文明的行為。例如,校園內(nèi)經(jīng)常會(huì)看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑,個(gè)別同學(xué)圖省事直接將紙團(tuán)從窗戶(hù)扔出,有些同學(xué)教室的墻壁上亂涂亂畫(huà),某些角落里食品包裝隨處可見(jiàn)······再例如,有些同學(xué)經(jīng)常在學(xué)校的走廊里追逐打鬧,上下樓梯推推搡搡,還有一部分同學(xué)相互之間講臟話(huà)、粗話(huà),更有甚者還有個(gè)別同學(xué)故意破壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把學(xué)習(xí)放在首位,而忽視了社會(huì)公德的培養(yǎng)和文明習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)上,無(wú)文明,不守紀(jì),何談勤奮學(xué)習(xí)。面對(duì)著塵土飛揚(yáng)的操場(chǎng),紙屑飄飛的教室,又怎能安心讀書(shū)呢?針對(duì)同學(xué)們?cè)谌粘I钪写嬖诘牟晃拿餍袨?,我今天?guó)旗下講話(huà)的主題是“遵規(guī)守紀(jì),做文明祥閣人?!?BR> 文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑,是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好,是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”,是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng),是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止文明是一種品質(zhì),守紀(jì)是一種修養(yǎng),文明守紀(jì)是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
荀子云:“不學(xué)禮無(wú)以立,人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)無(wú)禮則不寧?!蔽拿魇丶o(jì)是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。文明就在我們的日常生活中,在我們一言一行之中。
作為一個(gè)文明的當(dāng)代學(xué)生,我們要樹(shù)立和保持良好的形象,要注意自己的言行,多用文明禮貌用語(yǔ),不說(shuō)臟話(huà)粗話(huà),見(jiàn)到老師和長(zhǎng)輩時(shí),要主動(dòng)問(wèn)好;在校園里不要一邊走一邊吃零售,更不能隨地亂丟垃圾。我們還要注意自己的儀表,衣著樸素大方,不穿奇裝異服。做一個(gè)文明的當(dāng)代學(xué)生,與人相處與人溝通是必須面對(duì)的,這就需有一個(gè)寬容的心態(tài),寬容會(huì)讓你擁有許多朋友,與你分擔(dān)憂(yōu)愁,分享快樂(lè)。寬容會(huì)讓文明與智慧聚集你一身,使你從容、睿智、豁達(dá),充滿(mǎn)親和力。
同學(xué)們,作為祥閣學(xué)校的一份子,我們更應(yīng)該自覺(jué)遵守各項(xiàng)校規(guī)校紀(jì),養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極主動(dòng)作好宣傳。這樣做不僅為了使學(xué)校環(huán)境更加美好,更為了使我們能夠健康的成長(zhǎng),有效的學(xué)習(xí),使我們每一個(gè)人都擁有一個(gè)更加美好的前程,成為對(duì)社會(huì)有用的人。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),規(guī)范自己,監(jiān)督自己,使自己率先成為文明守紀(jì)的祥閣人!
最后,祝全體師生健康快樂(lè),天天進(jìn)步!