精選心理調(diào)查心得(通用22篇)

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    棒球運(yùn)動(dòng)在美國(guó)享有廣泛的人氣和影響力。閱讀是提高語(yǔ)言表達(dá)能力的有效途徑之一,下面分享一些閱讀的方法和技巧。下面是一些總結(jié)范文的例子,供大家參考和借鑒。
    心理調(diào)查心得篇一
    心理調(diào)查問(wèn)卷是心理學(xué)研究中常用的一種數(shù)據(jù)收集工具,它通過(guò)對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行有針對(duì)性的問(wèn)卷調(diào)查,來(lái)了解他們的思想、情感和行為等方面的信息。在學(xué)習(xí)和使用心理調(diào)查問(wèn)卷的過(guò)程中,我深深地體會(huì)到了它的重要性和有效性,也明白了合理設(shè)計(jì)、科學(xué)分析問(wèn)卷的必要性。
    第二段:設(shè)計(jì)問(wèn)卷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
    在設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷時(shí),首先應(yīng)該明確研究目的和調(diào)查對(duì)象,并根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的問(wèn)卷類型。然后,確定調(diào)查問(wèn)題的量表類型,例如是采用單項(xiàng)選擇、多項(xiàng)選擇還是自由回答等。此外,還要注意問(wèn)卷的語(yǔ)言表達(dá)簡(jiǎn)明扼要,問(wèn)題的順序邏輯合理,避免借助于主觀臆斷進(jìn)行假設(shè),以及避免提問(wèn)方式的引導(dǎo)性。通過(guò)不斷的練習(xí)和反思,我漸漸掌握了設(shè)計(jì)問(wèn)卷的技巧,并將其運(yùn)用到實(shí)際調(diào)查中,取得了令人滿意的效果。
    第三段:?jiǎn)柧碚{(diào)查中的數(shù)據(jù)收集和分析
    在實(shí)際進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查時(shí),我們首先需要確保問(wèn)卷的完整性和準(zhǔn)確性。然后,在向被調(diào)查者解釋問(wèn)卷目的和保證信息的保密性后,開始進(jìn)行問(wèn)卷的分發(fā)和收集工作。在數(shù)據(jù)分析方面,我們可以使用各種統(tǒng)計(jì)方法,如頻數(shù)分析、平均數(shù)計(jì)算、相關(guān)分析等,來(lái)對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)、客觀的分析。通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的深入研究和理解,我們可以更加全面地認(rèn)識(shí)被調(diào)查對(duì)象的心理特點(diǎn),提煉出有效的結(jié)論。
    第四段:?jiǎn)柧碚{(diào)查的局限性和改進(jìn)
    雖然心理調(diào)查問(wèn)卷具有許多優(yōu)勢(shì),例如能夠收集大量的信息、快速獲得結(jié)果等,但它也存在一些局限性。例如,問(wèn)卷設(shè)計(jì)可能存在主觀性和樣本偏差,被調(diào)查者的回答可能受到主觀意識(shí)和回憶偏差的影響。此外,問(wèn)卷調(diào)查還可能由于問(wèn)卷的分發(fā)和收集不及時(shí)而出現(xiàn)數(shù)據(jù)缺失的情況。為了克服這些局限性,我們可以采取一些改進(jìn)措施,例如加強(qiáng)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的科學(xué)性和可操作性,增加樣本的多樣性和代表性,提高問(wèn)卷調(diào)查的參與度和回答率。
    第五段:心理調(diào)查問(wèn)卷的應(yīng)用前景
    心理調(diào)查問(wèn)卷作為一種有效的數(shù)據(jù)收集工具,將在未來(lái)得到更廣泛的應(yīng)用。在醫(yī)療、教育、企業(yè)管理等領(lǐng)域,通過(guò)對(duì)個(gè)體和群體進(jìn)行心理調(diào)查,可以為相關(guān)決策提供科學(xué)依據(jù)。同時(shí),隨著人工智能和大數(shù)據(jù)的發(fā)展,我們還可以通過(guò)對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)和其他相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析,進(jìn)一步挖掘出更深層次的信息,為精準(zhǔn)治療、個(gè)性化教育等提供更好的支持和指導(dǎo)。
    總結(jié):
    通過(guò)對(duì)心理調(diào)查問(wèn)卷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到它的重要性和實(shí)用性。在設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí),我們需要注意問(wèn)題的針對(duì)性和邏輯性,以確保數(shù)據(jù)的有效性和可信度。在收集和分析數(shù)據(jù)的過(guò)程中,我們要注重?cái)?shù)據(jù)的完整性和準(zhǔn)確性,并運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計(jì)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行深入研究和分析。雖然心理調(diào)查問(wèn)卷存在一定的局限性,但通過(guò)不斷的改進(jìn)和創(chuàng)新,我們可以進(jìn)一步發(fā)揮其應(yīng)用價(jià)值,為實(shí)踐和理論研究提供有力支持。
    心理調(diào)查心得篇二
    引言:
    心理調(diào)查問(wèn)卷是一種常見的研究方法,用于了解人們的心理狀態(tài)和行為特征。通過(guò)填寫問(wèn)卷,參與者可以反映自己的感受和想法,研究者則可以分析數(shù)據(jù),得出有效結(jié)論。本文將以個(gè)人的角度,分享我對(duì)心理調(diào)查問(wèn)卷的體會(huì)和心得。
    第一段:參與心理調(diào)查問(wèn)卷的目的和意義
    心理調(diào)查問(wèn)卷是一種快捷、直接、有效的收集信息的方法。在心理學(xué)研究中,了解人們的心理狀態(tài)和行為特征是非常重要的。通過(guò)參與心理調(diào)查問(wèn)卷,人們可以將自己的感受表達(dá)出來(lái),讓研究者從大量的數(shù)據(jù)中得出一定的規(guī)律和結(jié)論。對(duì)于參與者而言,填寫問(wèn)卷也是一種心理自我反省的過(guò)程,有助于促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此,心理調(diào)查問(wèn)卷對(duì)于研究者和參與者來(lái)說(shuō)都具有重要的意義。
    第二段:填寫心理調(diào)查問(wèn)卷的體驗(yàn)
    在填寫心理調(diào)查問(wèn)卷的過(guò)程中,我感受到了寫作和思考的過(guò)程。問(wèn)卷問(wèn)題廣泛,涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、情緒等多個(gè)方面。每道問(wèn)題都要我回憶過(guò)去的經(jīng)歷或者思考現(xiàn)在的感受,這不僅增加了我對(duì)自己的了解,同時(shí)也讓我重新思考了一些問(wèn)題。填寫問(wèn)卷時(shí),我要盡量做到誠(chéng)實(shí)、準(zhǔn)確,這讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和情緒變化。整個(gè)過(guò)程有點(diǎn)像去心理咨詢的感覺,同時(shí)也讓我對(duì)自己有了更深入的了解。
    第三段:?jiǎn)柧斫Y(jié)果的反思和啟示
    填寫完心理調(diào)查問(wèn)卷后,我會(huì)得到一個(gè)個(gè)人心理特征的分析報(bào)告。這些報(bào)告通過(guò)數(shù)據(jù)收集和分析,對(duì)我的性格特點(diǎn)、情緒狀態(tài)等做出了一定的評(píng)價(jià)。我通過(guò)仔細(xì)閱讀報(bào)告,進(jìn)行了深入的思考和反思。問(wèn)卷結(jié)果的準(zhǔn)確性有待商榷,但是它給我提供了一種切入點(diǎn),讓我思考自己的強(qiáng)項(xiàng)和改進(jìn)空間。它也為我提供了一些啟示,幫助我更好地了解自己,調(diào)整自己的心態(tài)和行為。
    第四段:?jiǎn)柧硇牡脤?duì)于生活的影響
    填寫心理調(diào)查問(wèn)卷后,我不僅在了解自己的過(guò)程中獲益,也發(fā)現(xiàn)了它對(duì)我的生活有一定的影響。首先,我更加注重了情緒管理。問(wèn)卷中關(guān)于情緒的問(wèn)題讓我意識(shí)到,情緒對(duì)于生活的重要性,我開始尋找適合自己的情緒管理方法,希望能更好地處理各種挑戰(zhàn)和壓力。其次,我更加重視人際關(guān)系的建設(shè)。問(wèn)卷中涉及的人際關(guān)系問(wèn)題讓我認(rèn)識(shí)到,良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人幸福感和健康發(fā)展的重要性。因此,我開始主動(dòng)與身邊的人建立聯(lián)系和加強(qiáng)交流。這些改變讓我在生活中更加積極、健康地相處。
    第五段:結(jié)語(yǔ)
    心理調(diào)查問(wèn)卷是一種有益的研究工具,在理解自己和改善自己方面起到重要的作用。填寫問(wèn)卷的過(guò)程讓我深度思考了自己的心理狀態(tài),增強(qiáng)了自我認(rèn)知的能力。在問(wèn)卷的指導(dǎo)下,我更加注重情緒管理和人際關(guān)系的建設(shè),促進(jìn)了個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此,我非常感激有機(jī)會(huì)參與心理調(diào)查問(wèn)卷,并從中獲得了啟示和價(jià)值。我相信,心理調(diào)查問(wèn)卷將繼續(xù)在未來(lái)的研究和個(gè)人發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用。
    心理調(diào)查心得篇三
    心理調(diào)查是心理學(xué)研究中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),通過(guò)對(duì)個(gè)體或群體的心理過(guò)程和行為的觀察與測(cè)量,可以從心理活動(dòng)的角度來(lái)分析和理解問(wèn)題。在我們的日常生活中,心理調(diào)查也扮演著重要的角色。通過(guò)對(duì)他人心理的觀察和分析,我們能夠更好地了解他們的想法和情感,從而更好地與人相處。在本文中,我將分享我在進(jìn)行心理調(diào)查過(guò)程中的體會(huì)和心得。
    第二段:心理調(diào)查的重要性和方法
    心理調(diào)查對(duì)于心理學(xué)研究來(lái)說(shuō)非常重要,因?yàn)槲覀冃枰ㄟ^(guò)調(diào)查、觀察和測(cè)量來(lái)獲取觀察對(duì)象的信息。通過(guò)心理調(diào)查,我們可以了解他人的內(nèi)心世界和心理過(guò)程,深入了解他們的思考方式和行為動(dòng)機(jī)。在實(shí)踐中,心理調(diào)查一個(gè)常用的方法是通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,通過(guò)設(shè)計(jì)合適的問(wèn)題來(lái)獲取被調(diào)查者的信息。此外,觀察和采訪也是常用的方法之一,可以通過(guò)直接觀察和與被觀察對(duì)象的對(duì)話來(lái)獲取信息。
    第三段:心理調(diào)查中的實(shí)踐體會(huì)
    在我進(jìn)行心理調(diào)查的過(guò)程中,我收獲了許多寶貴的體會(huì)。首先,在設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí),問(wèn)題的選擇非常重要。我們需要設(shè)計(jì)簡(jiǎn)明扼要、清晰明了的問(wèn)題,以便被調(diào)查者能夠輕松理解和回答。其次,在進(jìn)行觀察和采訪時(shí),我們需要注意自身的觀察和傾聽技巧。要做到客觀、公正地觀察和記錄被觀察對(duì)象的行為和反應(yīng),避免主觀臆斷。最后,在進(jìn)行心理調(diào)查時(shí),保護(hù)被調(diào)查者的隱私和個(gè)人信息也是至關(guān)重要的。我們要確保對(duì)被調(diào)查者的信息保密,并尊重他們的權(quán)利和意愿。
    第四段:心理調(diào)查對(duì)個(gè)人的意義和益處
    心理調(diào)查不僅對(duì)心理學(xué)研究有著重要意義,對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)也有很多益處。首先,心理調(diào)查可以幫助我們了解他人,從而更好地與他們相處。通過(guò)觀察和分析他人的行為和內(nèi)心,我們能夠更準(zhǔn)確地理解他們的需求和情感,增進(jìn)人際關(guān)系的和諧與融洽。其次,心理調(diào)查可以促進(jìn)個(gè)人的自我發(fā)展。通過(guò)觀察和分析他人的心理過(guò)程和思維方式,我們可以反思自己的思維定勢(shì),改變不良的心理習(xí)慣,提升自己的心理素質(zhì)。另外,通過(guò)進(jìn)行心理調(diào)查,我們還可以培養(yǎng)自己的觀察力和分析能力,提升自己的認(rèn)知水平和解決問(wèn)題的能力。
    第五段:總結(jié)和展望
    通過(guò)心理調(diào)查,我們能夠更好地理解他人和自己,促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展和個(gè)人的成長(zhǎng)。通過(guò)不斷地實(shí)踐和探索,我們可以不斷提高心理調(diào)查的技巧,做到更準(zhǔn)確和全面地了解他人的心理。未來(lái),我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究心理學(xué)知識(shí),不斷提高自己的心理調(diào)查能力。我相信,通過(guò)心理調(diào)查,我們能夠更加深入地理解人類的心理活動(dòng),為人類的心理健康和社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
    心理調(diào)查心得篇四
    心理壓力是當(dāng)今社會(huì)普遍存在的問(wèn)題,而心理壓力問(wèn)卷調(diào)查則是了解心理壓力發(fā)生的原因和影響的重要工具之一。最近,我參與了一項(xiàng)心理壓力問(wèn)卷調(diào)查,并通過(guò)分析結(jié)果和自身經(jīng)歷得出了一些體會(huì)。本文將以五段式的形式,分享我在心理壓力問(wèn)卷調(diào)查中的體會(huì)和思考。
    首先,我首先深入了解了心理壓力問(wèn)卷調(diào)查的目的和內(nèi)容。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,我們可以了解個(gè)人所面臨的壓力源,比如工作壓力、人際關(guān)系壓力、學(xué)習(xí)壓力等,以及這些壓力對(duì)個(gè)人身心健康的影響。同時(shí),問(wèn)卷還包含了個(gè)人對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)方式以及是否尋求幫助等問(wèn)題。這些問(wèn)題的答案能夠反映被調(diào)查者的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)能力,有助于揭示心理壓力產(chǎn)生的原因和解決方法。
    然后,我參與了問(wèn)卷調(diào)查,認(rèn)真填寫了所有問(wèn)題。在填寫問(wèn)卷的過(guò)程中,我回憶了過(guò)去的經(jīng)歷,對(duì)比了現(xiàn)在的情況,并根據(jù)自身感受,選擇了適當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)。通過(guò)填寫問(wèn)卷,我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)忽視了一些壓力源以及對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)方式。這使我對(duì)自己的心理狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
    在分析問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果時(shí),我意識(shí)到心理壓力對(duì)個(gè)人身心健康的影響是復(fù)雜而多樣的。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示,超過(guò)80%的被調(diào)查者表示他們面臨著工作壓力。而隨著年齡的增長(zhǎng),人際關(guān)系壓力也逐漸增加。此外,問(wèn)卷還顯示了一些人對(duì)于壓力的應(yīng)對(duì)方式是不健康的,比如過(guò)度消費(fèi)、獨(dú)自承受等。這些結(jié)果引起了我對(duì)心理壓力的重視,并促使我思考如何更好地應(yīng)對(duì)壓力。
    在思考如何應(yīng)對(duì)心理壓力時(shí),我發(fā)現(xiàn)了一些行之有效的方法。首先,與他人保持溝通,尋求支持是緩解心理壓力的重要途徑之一。隨著工作和生活的壓力增加,我們常常忽視了身邊的支持系統(tǒng),忘記了身邊有許多人愿意幫助我們。其次,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,包括良好的睡眠質(zhì)量、飲食和鍛煉,能夠提升我們的抗壓能力。最后,積極尋求專業(yè)幫助也是解決心理壓力的重要途徑。心理咨詢和心理疏導(dǎo)能夠幫助我們更好地理解自己的內(nèi)心需求,提供相應(yīng)的解決方案。
    最后,通過(guò)參與心理壓力問(wèn)卷調(diào)查和分析結(jié)果,我意識(shí)到心理健康同樣重要。我們應(yīng)當(dāng)重視自己的心理狀態(tài),對(duì)壓力產(chǎn)生的原因以及對(duì)自己身心健康的影響有清晰的認(rèn)識(shí)。只有通過(guò)了解自己,我們才能有針對(duì)性地選擇合適的應(yīng)對(duì)方式。同時(shí),我們也需要關(guān)注他人的心理健康,給予他們支持和幫助。
    總之,通過(guò)心理壓力問(wèn)卷調(diào)查,我對(duì)心理壓力的產(chǎn)生和對(duì)個(gè)人的影響有了更深入的了解。這不僅讓我更加關(guān)注自己的心理健康,也讓我更加關(guān)注身邊他人的心理狀態(tài)。通過(guò)適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式和求助,我們可以更好地應(yīng)對(duì)壓力,保持身心健康,走出心理壓力的陰影。
    心理調(diào)查心得篇五
    隨著社會(huì)老齡化的加劇,老年人群體成為了一個(gè)重要的社會(huì)群體。老年人的心理健康對(duì)個(gè)人及社會(huì)發(fā)展具有重要意義。我們?cè)谡{(diào)查老年人的心理健康方面有了一些體會(huì)和思考,與大家分享。
    第二段:調(diào)查方法
    調(diào)查方式為面對(duì)面問(wèn)卷調(diào)查和電話訪問(wèn)調(diào)查,共涉及300名老年人。問(wèn)卷涵蓋了老年人的家庭背景、社交關(guān)系、機(jī)構(gòu)關(guān)懷和生活質(zhì)量等多個(gè)方面。
    第三段:調(diào)查結(jié)果
    通過(guò)調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)老年人的機(jī)構(gòu)關(guān)懷和社交關(guān)系需要重視,其中超過(guò)一半的老人缺乏陪伴和交往機(jī)會(huì),感到孤獨(dú)和無(wú)助。這直接影響到了他們的心理健康水平。此外,許多老年人面對(duì)疾病和生活質(zhì)量下降的情況,心態(tài)消極,缺乏積極的生活態(tài)度和信心。
    第四段:調(diào)查分析
    老年人心理健康的不良情況,一方面受到家庭和社會(huì)環(huán)境的影響,另一方面也與老年人缺乏健康心理指導(dǎo)、自我修復(fù)能力弱有關(guān)。當(dāng)老年人面對(duì)物質(zhì)和精神上的困難時(shí),需要得到機(jī)構(gòu)及家庭關(guān)懷和社會(huì)支持,從而達(dá)到社會(huì)心理健康發(fā)展的目的。
    第五段:對(duì)策和建議
    我們可以采取一些措施來(lái)改善老年人的心理健康狀況。首先,加強(qiáng)老年人健康教育,提醒他們關(guān)注自己的身體和心理健康。其次,加強(qiáng)社會(huì)化機(jī)構(gòu)關(guān)懷體系。尤其是針對(duì)弱勢(shì)老年人群體,提供更多的社會(huì)關(guān)懷、關(guān)注和福利。再者,搭建社交交友平臺(tái),加強(qiáng)老年人的社交活動(dòng),豐富他們的生活內(nèi)容,從而減輕孤獨(dú)感和抑郁。
    綜上所述,對(duì)于老年人的心理健康問(wèn)題,應(yīng)該采取全面有效的措施,既要注重自我修復(fù)能力,又要在社會(huì)和家庭方面給予支持與關(guān)懷。這將有助于老年人的生活質(zhì)量和社會(huì)價(jià)值,向一個(gè)有尊嚴(yán)、有愛、有活力的老年時(shí)期邁進(jìn)。
    心理調(diào)查心得篇六
    老年是人生中的一個(gè)重要階段,心理健康尤為重要。因此,本文進(jìn)行了一次老年心理健康調(diào)查,并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行了分析和總結(jié)。通過(guò)這次調(diào)查,我更加深入了解了老年人的心理狀態(tài)和需求,也更加意識(shí)到了社會(huì)對(duì)于老年人的重要性和責(zé)任。
    第二段:調(diào)查結(jié)果
    本次調(diào)查共問(wèn)卷調(diào)查了100位老年人,涉及老年人的生活狀況、心理狀態(tài)和社交情況等多方面。其中,老年人在家庭中的地位得到了重視,更多的關(guān)注和照顧得到了家人的支持;同時(shí),在社交方面,部分老年人缺乏社交活動(dòng)和交流機(jī)會(huì),有些人感到孤獨(dú)和失落。此外,一些老年人也有睡眠質(zhì)量下降的煩惱,需要更好地保障。
    第三段:?jiǎn)栴}分析
    針對(duì)調(diào)查結(jié)果,可以發(fā)現(xiàn),老年人的社交問(wèn)題和睡眠問(wèn)題是需要關(guān)注的重點(diǎn)。老年人在這個(gè)階段更加需要關(guān)注和關(guān)愛,幫助他們建立更多的人際網(wǎng)絡(luò),參與社交活動(dòng),有益于他們的身心健康;同時(shí),過(guò)度的焦慮和擔(dān)憂也可能會(huì)導(dǎo)致老年人的情緒不穩(wěn)定和睡眠質(zhì)量下降,需要更好地幫助他們調(diào)整心態(tài)和情緒,進(jìn)行積極的心理干預(yù)。
    第四段:建議措施
    基于上述問(wèn)題分析,針對(duì)老年人心理健康的需要,需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行建議措施的提出:
    1. 加強(qiáng)老年人社交活動(dòng)和交流機(jī)會(huì),鼓勵(lì)老年人參與社區(qū)活動(dòng)或者組織志愿者服務(wù)等,幫助他們建立社交網(wǎng)絡(luò),增加社交機(jī)會(huì),從而減輕孤獨(dú)和失落感。
    2. 重視老年人心理需求,開展心理健康咨詢和治療服務(wù),幫助老年人解決焦慮和擔(dān)憂問(wèn)題,提高情緒穩(wěn)定性。
    3. 提高老年人睡眠保障,包括營(yíng)造有利于睡眠的環(huán)境,注意飲食習(xí)慣,建立健康的生活習(xí)慣,有助于提高老年人的睡眠質(zhì)量和健康水平。
    第五段:結(jié)論
    通過(guò)老年心理健康調(diào)查的探索與分析,我們可以更加深入了解老年人的心理需求和現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。在實(shí)際工作中,我們要根據(jù)老年人的不同需求,采取相應(yīng)的措施,為他們提供更好的服務(wù)和支持,同時(shí)也引導(dǎo)社會(huì)的重視和關(guān)注,共同為老年人提供更好的生活環(huán)境和幸福保障。
    心理調(diào)查心得篇七
    投資心理學(xué)是研究投資者在投資決策過(guò)程中心理活動(dòng)的學(xué)科,其深入研究了人們?cè)谶M(jìn)行投資時(shí)所產(chǎn)生的情緒、認(rèn)知和行為等方面的變化。我在過(guò)去的一段時(shí)間里,進(jìn)行了一系列的調(diào)查和研究,以了解投資者的心理特征和行為模式。通過(guò)這一過(guò)程,我不僅深刻認(rèn)識(shí)到了投資心理學(xué)對(duì)于指導(dǎo)投資者實(shí)際行動(dòng)的重要作用,還收獲了一些關(guān)于投資心理學(xué)的心得和體會(huì)。
    第二段:情緒對(duì)于投資決策的影響
    在調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)情緒是投資者決策過(guò)程中最重要的心理因素之一。情緒的高低直接影響了投資者對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)的判斷和決策。當(dāng)市場(chǎng)波動(dòng)較大時(shí),投資者往往會(huì)受到恐懼和焦慮的情緒所影響,容易做出過(guò)激和錯(cuò)誤的決策。相反,當(dāng)市場(chǎng)行情較好時(shí),投資者往往會(huì)過(guò)度自信,容易陷入過(guò)度樂觀的情緒中,從而忽視了風(fēng)險(xiǎn)的存在。因此,投資者在進(jìn)行決策時(shí)要保持冷靜和理性,避免情緒的干擾。
    第三段:認(rèn)知偏差對(duì)于投資決策的影響
    在調(diào)查中,我還發(fā)現(xiàn)了認(rèn)知偏差對(duì)于投資決策的重要影響。人們?cè)谶M(jìn)行決策時(shí),往往受到一些心理偏差的影響,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤的判斷和決策。其中,代表性和可得性偏差是最常見的兩種認(rèn)知偏差。代表性偏差指的是人們根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)和了解,忽視了概率的考慮,主觀地判斷某個(gè)事件的發(fā)生概率??傻眯云钪傅氖侨藗兏鶕?jù)自己記憶中某些具體事件的可得性,主觀地判斷某個(gè)事件的頻率和重要性。因此,投資者在進(jìn)行決策時(shí),要注意克服這些認(rèn)知偏差,進(jìn)行客觀的分析和判斷。
    第四段:羊群效應(yīng)對(duì)于投資決策的影響
    在調(diào)查中,我還發(fā)現(xiàn)了羊群效應(yīng)對(duì)于投資決策的影響。羊群效應(yīng)指的是投資者在決策過(guò)程中,會(huì)受到他人的決策和行為的影響,從而模仿他人的投資行為。尤其是在市場(chǎng)行情波動(dòng)較大時(shí),投資者更容易受到他人的決策和行為的影響,從而陷入一種盲從和從眾的心態(tài)中。然而,羊群效應(yīng)往往會(huì)導(dǎo)致市場(chǎng)的過(guò)度波動(dòng)和風(fēng)險(xiǎn)的集中,因此,投資者在進(jìn)行決策時(shí)要注意避免受到羊群效應(yīng)的影響,保持獨(dú)立思考和獨(dú)立決策的能力。
    第五段:投資心理學(xué)的應(yīng)用和啟示
    通過(guò)這一系列的調(diào)查和研究,我認(rèn)識(shí)到投資心理學(xué)對(duì)于指導(dǎo)投資者實(shí)際行動(dòng)的重要作用,并從中得到了一些啟示。首先,投資者在進(jìn)行決策時(shí)要保持冷靜和理性,避免情緒因素的干擾。其次,投資者要克服各種認(rèn)知偏差,進(jìn)行客觀的分析和判斷。最后,投資者要保持獨(dú)立思考和獨(dú)立決策的能力,避免盲從和從眾心態(tài)的影響。通過(guò)將投資心理學(xué)的原理和方法應(yīng)用于實(shí)際投資中,投資者能夠更加科學(xué)和理性地進(jìn)行投資決策,從而提高投資的成功率和收益水平。
    總結(jié):
    通過(guò)這段時(shí)間的調(diào)查和研究,我深刻認(rèn)識(shí)到了投資心理學(xué)在指導(dǎo)投資者實(shí)際行動(dòng)方面的重要作用。投資者需要在決策過(guò)程中認(rèn)識(shí)到情緒、認(rèn)知偏差和羊群效應(yīng)的存在,并采取相應(yīng)的措施加以應(yīng)對(duì)。只有保持冷靜和理性,克服認(rèn)知偏差,獨(dú)立思考和決策,投資者才能更加科學(xué)和理性地進(jìn)行投資決策,從而取得更好的投資效果。
    心理調(diào)查心得篇八
    第一段:
    老年心理健康調(diào)查是我們?cè)诖髮W(xué)社會(huì)實(shí)踐課上的一項(xiàng)重要任務(wù)。在此體驗(yàn)中,我們通過(guò)對(duì)老年人的調(diào)查,了解了他們的生活、興趣、健康狀況及心理狀況,深刻感受到了老年人的心理健康問(wèn)題需要引起我們的關(guān)注和重視。
    第二段:
    老年人的心理健康狀況與他們的生活環(huán)境、社會(huì)支持、家庭關(guān)系密切相關(guān)。在我們的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)許多老年人雖然擁有健全的家庭,但由于生活環(huán)境的變化、角色轉(zhuǎn)換、身體健康問(wèn)題等原因,他們的心理狀態(tài)出現(xiàn)了明顯的波動(dòng),需要我們及時(shí)關(guān)注和幫助。
    第三段:
    在調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn),許多老年人生活缺乏積極主動(dòng)性,過(guò)于依賴家庭成員,缺乏社會(huì)交往和支持,導(dǎo)致心理健康狀況欠佳。因此,我們提倡老年人積極參與社區(qū)活動(dòng)、社會(huì)義工服務(wù),鼓勵(lì)他們多與社會(huì)交流互動(dòng),從中獲取精神上的支持和認(rèn)可。
    第四段:
    另外,我們還發(fā)現(xiàn)許多老年人心理狀態(tài)的不穩(wěn)定,與營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、生活方式等因素有關(guān)。因此,我們強(qiáng)烈呼吁老年人注重飲食健康,保持適度的運(yùn)動(dòng),合理的作息時(shí)間,這將對(duì)于改善老年人的身心健康狀況具有積極的作用。
    第五段:
    此次老年心理健康調(diào)查實(shí)踐,讓我們更深入地了解了老年人的心理和生活狀態(tài),也讓我們產(chǎn)生了更深切的情感共鳴,真切感受到了社會(huì)建設(shè)的重要性。我們堅(jiān)信,關(guān)注老年人的心理健康,需要我們每一個(gè)人的共同參與,為社會(huì)的和諧與穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。
    心理調(diào)查心得篇九
    第一段:引入心理調(diào)查問(wèn)卷的背景和重要性(200字)
    心理調(diào)查問(wèn)卷是一種廣泛應(yīng)用于心理學(xué)研究和臨床實(shí)踐中的工具,通過(guò)收集被調(diào)查者的主觀意見和觀點(diǎn),可以了解個(gè)體的心理特征、行為習(xí)慣和情緒狀態(tài)。在實(shí)際應(yīng)用中,心理調(diào)查問(wèn)卷能提供有價(jià)值的信息,幫助研究者分析和解決問(wèn)題,促進(jìn)心理健康和幸福感的提升。在我參與的一項(xiàng)心理調(diào)查問(wèn)卷研究中,我對(duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)和收集數(shù)據(jù)的過(guò)程有了深入的體會(huì),本文將分享我在這次經(jīng)歷中的收獲和感悟。
    第二段:心理調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的重要性和原則(200字)
    在心理調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到問(wèn)卷設(shè)計(jì)的重要性。合理的問(wèn)卷設(shè)計(jì)可以提高數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和有效性。首先,問(wèn)卷設(shè)計(jì)需要明確調(diào)查目的,并根據(jù)目的選擇合適的問(wèn)題類型,如開放性問(wèn)題或封閉性問(wèn)題。其次,問(wèn)卷設(shè)計(jì)需要遵循簡(jiǎn)潔明了的原則,避免使用復(fù)雜的語(yǔ)句和術(shù)語(yǔ),以確保被調(diào)查者能夠準(zhǔn)確理解并作出反應(yīng)。最后,問(wèn)卷設(shè)計(jì)需要兼顧客觀性和主觀性,比如在使用評(píng)分量表時(shí),要有明確的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和描述性示例,以減少不同個(gè)體的主觀判斷所引起的誤差。
    第三段:心理調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)收集過(guò)程與挑戰(zhàn)(200字)
    在實(shí)際收集心理調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)過(guò)程中,我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,問(wèn)卷的分發(fā)和回收需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和資源,盡量減少問(wèn)卷遺失和漏答的情況。其次,有些被調(diào)查者可能對(duì)調(diào)查內(nèi)容感到厭煩或不感興趣,導(dǎo)致不認(rèn)真回答或敷衍了事。我意識(shí)到在問(wèn)卷的發(fā)放過(guò)程中,應(yīng)該注重與被調(diào)查者的溝通和互動(dòng),提高他們的投入度和參與感。
    第四段:心理調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用(200字)
    心理調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)分析是核心環(huán)節(jié),它包括數(shù)據(jù)整理、統(tǒng)計(jì)、解讀和應(yīng)用等步驟。在數(shù)據(jù)整理過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了使用電子表格軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)清洗和整理,避免出現(xiàn)錯(cuò)誤和疏漏。在統(tǒng)計(jì)過(guò)程中,我需要參考專業(yè)統(tǒng)計(jì)知識(shí)和方法,進(jìn)行合理的分析和解讀,以得出結(jié)論。最后,通過(guò)問(wèn)卷的應(yīng)用,我可以根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo),幫助個(gè)體在心理健康上提高。
    第五段:心理調(diào)查問(wèn)卷的反思與進(jìn)一步發(fā)展(200字)
    在心理調(diào)查問(wèn)卷的實(shí)踐中,我意識(shí)到還有很多需要改進(jìn)和發(fā)展的地方。首先,問(wèn)卷設(shè)計(jì)和收集過(guò)程中,我需要更加注重樣本的多樣性和代表性,以提高數(shù)據(jù)的可靠性和外推性。其次,我需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理統(tǒng)計(jì)學(xué)和研究方法,提升數(shù)據(jù)分析和解讀的準(zhǔn)確性和深度。最后,我還需要進(jìn)一步研究心理調(diào)查問(wèn)卷的應(yīng)用領(lǐng)域和方法,以豐富我的專業(yè)知識(shí)和技能。
    總結(jié):
    心理調(diào)查問(wèn)卷是一種重要而有效的工具,通過(guò)合理的設(shè)計(jì)和科學(xué)的分析,能夠提供有價(jià)值的信息和數(shù)據(jù)。在實(shí)踐中,我通過(guò)參與一項(xiàng)心理調(diào)查問(wèn)卷研究,深刻體會(huì)到了問(wèn)卷設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)收集的重要性,也認(rèn)識(shí)到了自己在統(tǒng)計(jì)和分析上的不足之處。通過(guò)這次經(jīng)歷,我意識(shí)到心理調(diào)查問(wèn)卷的應(yīng)用領(lǐng)域和方法還有待進(jìn)一步發(fā)展和深化研究。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),提升自己在心理調(diào)查問(wèn)卷領(lǐng)域的專業(yè)能力,并將其應(yīng)用到實(shí)踐中,為心理健康和幸福感的提升貢獻(xiàn)自己的力量。
    心理調(diào)查心得篇十
    第一段:引入心理調(diào)查的背景和目的(大約200字)
    心理調(diào)查是一種獲取人們心理信息的科學(xué)方法,通過(guò)對(duì)人們思維、情緒和行為的觀察和測(cè)量,幫助我們深入了解他人內(nèi)心的想法和感受。最近,我有機(jī)會(huì)參與了一次心理調(diào)查,并從中獲得了許多有益的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
    在這次心理調(diào)查中,我的任務(wù)是調(diào)查大學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力下的心理狀態(tài)。通過(guò)對(duì)學(xué)生的采訪、問(wèn)卷調(diào)查和日志記錄,我試圖了解大學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力下的心理負(fù)擔(dān)和應(yīng)對(duì)策略,以期找到一些有針對(duì)性的解決方法。
    第二段:心理調(diào)查中遇到的困難和挑戰(zhàn)(大約200字)
    在進(jìn)行心理調(diào)查的過(guò)程中,我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,有些參與者對(duì)調(diào)查的目的和問(wèn)題存在誤解,拒絕配合調(diào)查并提供真實(shí)的信息。這讓我意識(shí)到了調(diào)查者應(yīng)該提供清晰明確的介紹和解釋,以確保被調(diào)查者理解并愿意合作。
    其次,一些學(xué)生可能因?yàn)樾睦韷毫Χ鴮?duì)調(diào)查內(nèi)容產(chǎn)生敏感,不愿意深入談?wù)撟约旱呢?fù)面情緒和困惑。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),因?yàn)槲倚枰c被調(diào)查者建立信任和親近的關(guān)系,讓他們感到舒適和愿意分享。
    第三段:通過(guò)心理調(diào)查的收獲和心得(大約400字)
    盡管遇到了一些困難,但通過(guò)這次心理調(diào)查,我收獲了許多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和心得。首先,我意識(shí)到了人與人之間的溝通和理解的重要性。只有真正傾聽并理解他人的內(nèi)心世界,我們才能更好地幫助他們解決問(wèn)題和緩解心理壓力。
    其次,我學(xué)會(huì)了運(yùn)用有效的調(diào)查方法和技巧。比如,我通過(guò)規(guī)劃問(wèn)卷和面對(duì)面采訪的組合方式,獲取了豐富的信息,并能夠從中發(fā)現(xiàn)一些有價(jià)值的規(guī)律和特點(diǎn)。此外,我還學(xué)會(huì)了如何使用適當(dāng)?shù)膯?wèn)題和話題來(lái)引導(dǎo)被調(diào)查者深入思考和交流。
    第四段:心理調(diào)查對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響(大約200字)
    這次心理調(diào)查讓我更深入地了解了自己和他人的心理狀態(tài),培養(yǎng)了我對(duì)他人的關(guān)心和同理心。在與被調(diào)查者的交流中,我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的困惑和挑戰(zhàn),而我們作為心理調(diào)查者的角色,應(yīng)該扮演支持者和傾聽者,給予他們真切的關(guān)懷和幫助。
    此外,通過(guò)與被調(diào)查者的交流和對(duì)他人內(nèi)心的觀察,我也更加了解了自己的心理狀況,意識(shí)到了自己在面對(duì)壓力和困擾時(shí)的一些問(wèn)題和不足之處。這讓我開始思考如何更好地管理和調(diào)適自己的心理狀態(tài),保持心理健康和積極向上的心態(tài)。
    第五段:總結(jié)和展望(大約200字)
    通過(guò)這次心理調(diào)查,我不僅增加了對(duì)他人和自己心理狀況的理解,還掌握了一些實(shí)用的調(diào)查方法和技巧。這對(duì)我個(gè)人的心理發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃都有著積極的影響。我希望通過(guò)將來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,能夠進(jìn)一步提升自己的心理調(diào)查能力,并能為他人提供更多的幫助和支持。
    心理調(diào)查心得篇十一
    我于20xx年9—11月在六盤水市四中學(xué)對(duì)初中生進(jìn)行了心理狀況調(diào)查。由于六盤水市中學(xué)屬于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)區(qū)域,學(xué)生家庭環(huán)境和條件普遍優(yōu)越,但是,學(xué)生早熟,家長(zhǎng)素質(zhì)較差,學(xué)生成長(zhǎng)中的許多困難不能得到有效指導(dǎo)。而對(duì)于此種情形,初中學(xué)生的人生觀,價(jià)值觀,情感態(tài)度和世界觀各不相同,所以初中生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)各不一致,當(dāng)前教育危在旦夕,面對(duì)當(dāng)今年輕一代無(wú)論是初中,高中畢業(yè)生,還是大學(xué)畢業(yè)生,他們的基本功一點(diǎn)也不扎實(shí)。在當(dāng)前看來(lái)有很大一部分初中高中畢業(yè)生的基本遠(yuǎn)不及上世紀(jì)50,60年代的小學(xué)畢業(yè)生,可想而知啊!為了更準(zhǔn)確的了解和把握當(dāng)前城市初中生的學(xué)習(xí)動(dòng)向,深化教學(xué)改革,落實(shí)教育科學(xué)發(fā)展觀以及全面推進(jìn)小康社會(huì),加強(qiáng)城市教育的針對(duì)性,探索實(shí)施教育教學(xué)的新路子。把當(dāng)前年輕一代培養(yǎng)成有理想,有道德,有文化,有紀(jì)律的社會(huì)主義公民,必須努力體現(xiàn)發(fā)展面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來(lái)的,民族的,科學(xué)的,大眾的社會(huì)主義文化?,F(xiàn)代化的教育要求“解放思想,實(shí)事求是,與時(shí)俱進(jìn),求真務(wù)實(shí)”及更好地把馬克思主義思想貫徹落實(shí)到教育領(lǐng)域中去,社會(huì)主義的最終目標(biāo)是生產(chǎn)力高度發(fā)達(dá),人了全面而自由的發(fā)展。從而要求我們必須加強(qiáng)教育機(jī)制。所以我對(duì)此就展開了對(duì)六盤水市四中初中學(xué)生學(xué)校心理的一系列調(diào)查。
    心理初中學(xué)生素質(zhì)教育城市
    主要是了解城市初中學(xué)生的學(xué)習(xí)心里及現(xiàn)存的問(wèn)題。解決城市初中學(xué)生的學(xué)習(xí)心里及現(xiàn)存的問(wèn)題。
    調(diào)查對(duì)象、六盤水市四中初中學(xué)生
    一般對(duì)象、初一,初二,初三
    問(wèn)卷調(diào)查法與訪談法和隨機(jī)抽樣,在六盤水市四中學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放、共發(fā)放80份收回65份,回收率為81.25%.
    20xx年9-11月
    主要是了解城市初中學(xué)生的學(xué)習(xí)心方面。在此共設(shè)計(jì)15個(gè)問(wèn)題,12個(gè)客觀題,3個(gè)主觀題。具體內(nèi)容見調(diào)查問(wèn)卷及報(bào)告。從而得出城市初中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況分析。
    1.城市初中學(xué)生的教育價(jià)值觀
    經(jīng)調(diào)查結(jié)果顯示,大部分初中學(xué)生的學(xué)習(xí)觀不同,具有明顯的厭學(xué)心理,學(xué)習(xí)欲望不強(qiáng),沒有學(xué)習(xí)興趣。但也有部分初中學(xué)生具有較為明確的教育價(jià)值觀。一部分初中學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在課程設(shè)置存在一系列問(wèn)題。
    大部分初中學(xué)生具有較為明確的價(jià)值觀,有66%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的目的是為了提高自身素質(zhì)。而25%的學(xué)生認(rèn)為是為了考高中或中專。僅有9%的學(xué)生沒有考慮。同時(shí)城市初中學(xué)生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。他們認(rèn)為經(jīng)濟(jì)與教育相聯(lián)系,其中有59%的學(xué)生認(rèn)為高中畢業(yè)生掙錢多,24%的學(xué)生認(rèn)為是初中畢業(yè)生掙錢多。其中11%的學(xué)生認(rèn)為小學(xué)生掙錢多。有6%的學(xué)生認(rèn)為是文盲掙錢多。
    現(xiàn)在城市初中學(xué)生具有較為明確的教學(xué)課程理念,有的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在課程存在的問(wèn)題特別嚴(yán)重。有55%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在課程只注重必修,而忽略選修。其中40%的認(rèn)為現(xiàn)在教學(xué)注重學(xué)科而輕活動(dòng),而只有5%的認(rèn)為現(xiàn)在課程設(shè)置沒有存在問(wèn)題。
    具有明顯的厭學(xué)心理,學(xué)習(xí)欲望不強(qiáng),無(wú)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)查表明,完全不討厭上學(xué)的初一占51.6%,初二占37.3%,初三占33.7%。認(rèn)為樂在其中的初一占53.7%,初二占41.5%,初三占63.7%,其余則認(rèn)為學(xué)習(xí)“很苦很累”或“無(wú)可奈何”,喜歡現(xiàn)行學(xué)習(xí)方式的占32%,調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明:在城市初中教學(xué)學(xué)生中,半數(shù)以上不喜歡現(xiàn)行的學(xué)習(xí)方案。
    2.城市初中生的學(xué)習(xí)態(tài)度
    經(jīng)濟(jì)調(diào)查結(jié)果顯示,有69%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高,有15%的學(xué)生學(xué)習(xí)熱情度處于中等,有16%的學(xué)生害怕學(xué)習(xí),這與他們考高中,中專或大學(xué)意識(shí)淡化是相一致的,值得注意的是、害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生占相當(dāng)數(shù)額。并且在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)都有自己“最討厭的課”一是與教育者密切聯(lián)系,二是與社會(huì)生活密切相連,三是與公共性密切相連。79%的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊,實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文,數(shù)學(xué),物理,化學(xué)的學(xué)科的熱愛度高,而對(duì)學(xué)習(xí)性強(qiáng)的科目。歷史,地理,生物,英語(yǔ)不敢興趣。有69%的學(xué)生認(rèn)為“英語(yǔ)對(duì)于我們以后生活幾乎沒用”。
    3城市初中生的學(xué)習(xí)要求。
    現(xiàn)在許多學(xué)生都認(rèn)識(shí)素質(zhì)教育,他們都認(rèn)為素質(zhì)教育是各方面都得到發(fā)展。有82%的學(xué)生希望得到教師的教導(dǎo),同時(shí)有76%的學(xué)生希望在勞動(dòng)技能和活動(dòng)課上學(xué)到較多和實(shí)用性強(qiáng)的技能知識(shí),其中,有63%的學(xué)生希望學(xué)校讓學(xué)生在德,志,體,美,勞全面發(fā)展,使之能對(duì)以后的工作有所幫助。
    學(xué)習(xí)的目的,調(diào)查結(jié)果表明,初中畢業(yè)后有53%的學(xué)生選擇讀高中或中專。36%的學(xué)生選擇就業(yè),11%的學(xué)生還沒有考慮。
    4城市初中學(xué)生的學(xué)習(xí)依賴心理
    雖很多學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了教育的重要性,但是作為現(xiàn)代社會(huì)是人際關(guān)系極為復(fù)雜,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)。從而使初中生的教育價(jià)值觀轉(zhuǎn)為另外另外兩個(gè)特點(diǎn)、務(wù)實(shí)化和功利化。初中學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值,他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實(shí)踐想結(jié)合,增加更多的實(shí)用術(shù)。雖然初中生已經(jīng)步入青春期,趨于成熟,但由于初中學(xué)生的年齡和學(xué)識(shí)的不足,初中學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。所以初中生的教育價(jià)值觀是迷茫的。從當(dāng)今嚴(yán)峻的就業(yè)來(lái)看,不僅中專生就是大學(xué)生難以就業(yè),從而使他們對(duì)學(xué)習(xí)失去信心;這一現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
    當(dāng)前城市初中生的學(xué)習(xí)心理狀況成因分析
    當(dāng)前城市初中生的學(xué)習(xí)心理大部分是積極向上的,他們正在健康地成長(zhǎng),同時(shí)也存在消極的一面,不容忽視。
    1.經(jīng)濟(jì)的影響
    在我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)·快速發(fā)展的形勢(shì)下,人民生活水平不斷提高,從而使許多學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿美好的向往,從而使他們對(duì)“競(jìng)爭(zhēng)”這一市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的本質(zhì)屬性了解較深。從而忽視了學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的學(xué)科課程。
    2.國(guó)家高等教育改革的影響
    隨著國(guó)家高等教育的改革,使更多的人獲得上大學(xué)的機(jī)會(huì),但有更多的人責(zé)處于失業(yè)狀態(tài),從而淡化了他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
    3.科技創(chuàng)新的影響
    在當(dāng)今世界使一個(gè)科技競(jìng)爭(zhēng),人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。從而使很大一部分認(rèn)識(shí)到了具有真才實(shí)學(xué),一技之長(zhǎng)使生存的前提。從而在學(xué)習(xí)中多要求理論聯(lián)系實(shí)際。從而忽視了學(xué)科性較強(qiáng)的學(xué)科課程。
    4.家庭的影響
    當(dāng)前城市初中生中有一部分是獨(dú)生子女,處于一種相對(duì)優(yōu)越的生活環(huán)境中,備受家人的寵愛,他們的意志不堅(jiān)強(qiáng),缺乏進(jìn)取精神,只顧享受。很多家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求較低。
    1.加強(qiáng)道德規(guī)范的制定,宣傳和教化工作,用以促進(jìn)道德規(guī)范內(nèi)化為人的道德良心。落實(shí)在人們的道德行為上。讓學(xué)生學(xué)會(huì)求真、學(xué)會(huì)至善、學(xué)會(huì)愛美。從而使學(xué)生皆知、皆信、皆行。讓學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中增強(qiáng)社會(huì)道德意識(shí),踐行社會(huì)公德規(guī)范。
    2.作為教師要必須努力體現(xiàn)發(fā)展面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的民族的、科學(xué)的、大眾的社會(huì)主義文化。促進(jìn)學(xué)生的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的解放。為今后學(xué)生的發(fā)展提供精神動(dòng)力和智力支持。在當(dāng)代發(fā)展先進(jìn)文化從而引導(dǎo)學(xué)生積極健康向上的學(xué)習(xí)心理。改造落后的文化努力防止和堅(jiān)決抵制腐朽文化和各種錯(cuò)誤思想觀點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)的侵蝕,逐步縮小和剔除他們借以滋生的土壤,從而消除學(xué)生學(xué)習(xí)的消極心理。
    3.幫助學(xué)生準(zhǔn)確地了解和把握未來(lái),向他們介紹高等教育改革擴(kuò)招的合理性、科學(xué)性?,F(xiàn)代社會(huì)分配制度的靈活性、公正性。向他們介紹素質(zhì)教育實(shí)施的具體內(nèi)容、價(jià)值和未來(lái)取向。以幫他們明辨是非、消除誤解。
    4.開設(shè)心理輔導(dǎo)班、從而使他們?cè)趯W(xué)習(xí)期間確定自己的學(xué)習(xí)目的。
    5.開攝入職業(yè)教育、用以在畢業(yè)之后選擇適合自己的崗位。
    6.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
    心理調(diào)查心得篇十二
    調(diào)查時(shí)間:20xx年11月04號(hào)至20xx年11月7號(hào)
    調(diào)查地點(diǎn):xx師范大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
    調(diào)查方式:借助校運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)特殊的環(huán)境,我們?cè)诟髟合悼磁_(tái)處采取隨機(jī)抽取的方式對(duì)在座同學(xué)進(jìn)行閑聊,并逐漸將話題引到至心理學(xué)的范疇。從而消除受調(diào)查人的警惕防備心理,以便能得到更真實(shí)的調(diào)查結(jié)果。
    調(diào)查內(nèi)容:分別對(duì)不同院系的同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)挑取,進(jìn)行大學(xué)生眼中心理學(xué)的調(diào)查。
    調(diào)查過(guò)程及分析:伴隨著11月4號(hào)早上校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕,各院系各專業(yè)的同學(xué)都坐在了指定的座位席上分享學(xué)校一年一度的體育盛會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì),為開展試驗(yàn)調(diào)查提供了難得的良機(jī)。首先可調(diào)查對(duì)象廣泛覆蓋了各院系、各專業(yè)、各個(gè)學(xué)科門類;其次,在運(yùn)動(dòng)會(huì)這令人興奮的外在環(huán)境下,同學(xué)們最容易放下自身的警惕性防御,彼此之間更能訴說(shuō)心中所想的東西;再者,運(yùn)動(dòng)過(guò)后的運(yùn)動(dòng)員也是難得的資源,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能令人更豁然和直爽。所以,在校運(yùn)會(huì)期間里,積極主動(dòng)的調(diào)查了盡可能多的同學(xué),并歸納為以下幾類:
    在和一名物理學(xué)院的同學(xué)談及到心理學(xué)的時(shí)候,問(wèn)其對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)和理解。答曰:“我認(rèn)為心理學(xué)是一門教會(huì)人們正確、全面的認(rèn)識(shí)自身,并對(duì)自己心里存在的問(wèn)題去科學(xué)系統(tǒng)的分析及解決的學(xué)科?!辈焕⑹俏锢韺W(xué)院的的學(xué)生,純理性思維。并且在隨后的閑談中得知,這為仁兄至今還沒有修習(xí)心理學(xué)相關(guān)的課程,僅憑自身的理解就能到這個(gè)地步,不得不為其理性思維叫一聲好。
    理科學(xué)生對(duì)于修習(xí)心理學(xué)具有一定的優(yōu)勢(shì)。在今后的`學(xué)習(xí)中,一般不會(huì)出現(xiàn)接收困難的情況。
    偶然的一個(gè)機(jī)會(huì),遇到一名歷史文化學(xué)院的學(xué)生記者。在和她的交談中他答道:“在我的眼中,心理學(xué)沒有那么美好,沒有那么功利,沒有那么神奇。”呵呵,有趣的回答。思維的跳躍性很強(qiáng),還帶有那么一點(diǎn)文學(xué)味,應(yīng)該與從事的記者工作有一定關(guān)系。談話中她說(shuō)到其實(shí)今年正在修習(xí)心理學(xué),雖然剛開始學(xué)習(xí),整體還是一頭霧水,但是在僅有的接觸中,她還是逐漸打消了心理學(xué)在她心中的敬畏感,開始真正的去接觸它,學(xué)習(xí)它。
    同類的學(xué)生在文學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院和城環(huán)學(xué)院也有出現(xiàn)。他們對(duì)于未知的事物更傾向于感性化的思維,給出的答復(fù)也挺耐人尋味。“沒那么美好”,說(shuō)明在其接觸心理學(xué)后明白,真正的心理學(xué)和本身所想的還是有一定的出入;最初想象的可能更偏向于感覺化的奇幻;而在修習(xí)后才明白心理學(xué)和別類學(xué)科一樣,還是需要理性的思考和分析?!皼]那么功利”,說(shuō)明在其以往聯(lián)想中,該學(xué)科是一門察顏觀色的手段;而之后的學(xué)習(xí)校正了其錯(cuò)誤的觀點(diǎn)?!皼]那么神奇”,更能體現(xiàn)他們從想象到認(rèn)識(shí),從感性到理性的理解過(guò)程。這也正好符合了近代心理學(xué)對(duì)于認(rèn)識(shí)的基本觀點(diǎn)。
    該同學(xué)本學(xué)期正在修習(xí)心理學(xué),但是他對(duì)心理學(xué)的感覺卻和其他的相差甚遠(yuǎn)。在談及這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,他給的回答是:“我總感覺心理學(xué)(至少是目前學(xué)的)和生物學(xué)科如此之相似。其次,里面的所謂的分析依據(jù)的原理和規(guī)則太具有主觀化色彩,讓人難以接受。再者,書中所信奉的觀點(diǎn)和所做的實(shí)驗(yàn)都不具有代表意義?!?BR>    之所以單獨(dú)列出這位同學(xué)的觀點(diǎn),是因?yàn)楸救艘灿蓄愃葡嗤南敕?。書中所列舉的規(guī)則和原理總是援引以往專家的觀點(diǎn),如弗洛伊德。那為什么他就一定是正確的呢?其次,在許多心理學(xué)相關(guān)的試驗(yàn)中,總是以某種動(dòng)物為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,不具有代表性意義。處于理科生固有的定性思維,不給出有效的推理和證明過(guò)程,讓其相信他們不了解的東西有時(shí)還真不是一件容易的事情。只有等更加深入了解心理學(xué)后,再借以相關(guān)的理論證明方可令其信服。這正如最初學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的1+1=2,還有乘法口訣一樣,要先硬性了解一部本東西方可對(duì)其進(jìn)行說(shuō)服性的證明。
    答復(fù)還是很嚴(yán)謹(jǐn)和全面的,具有一定的理論高度??上М?dāng)時(shí)忘了追問(wèn)該同學(xué)的年級(jí)和其以往的閱歷。甚至都不清楚其有沒有修習(xí)過(guò)心理學(xué)。
    在閑談的問(wèn)題中,也有不少同學(xué)直接掏出手機(jī),然后直爽的說(shuō),“等我查查啊,學(xué)長(zhǎng)?!笨隙ㄊ切律?。應(yīng)該是怕說(shuō)錯(cuò)話,所以表型的特別謹(jǐn)慎(也有不少的天真)。在些許的等待后有了結(jié)果:心理學(xué)一門在西方發(fā)展成熟而在東方剛剛起步的學(xué)科,她可以觸摸你心靈最深處的角落,也可以撫慰你靈魂最深處的痛楚,讓你看清自我,獲得心靈的自由。官方的回答就是不一樣,避開問(wèn)題的鋒芒,劍走偏鋒。分析這個(gè)答案,首先可以知道心理學(xué)在世界以及我國(guó)的發(fā)展?fàn)顩r;其次,說(shuō)明了心理學(xué)的主要研究方向------心靈的深處;再者,點(diǎn)明了研究心理學(xué)所得到的目的-----認(rèn)清自我、獲得心靈自由。其次,這類的同學(xué)也會(huì)爆出些隨機(jī)的回答,比如認(rèn)為學(xué)了心理學(xué)就知道別人心里想了些什么。
    調(diào)查總結(jié):此次調(diào)查隨覆蓋了不少的院系,但是由于能力所限,調(diào)查對(duì)象的顯然不足,未能很好的反應(yīng)客觀狀況。在以后的調(diào)查中,還需要具有針對(duì)性的克服這些個(gè)不足。從上述分類的總結(jié)和分析中,不難看出,大學(xué)生整體對(duì)于心理學(xué)的認(rèn)識(shí)還是不足的。這提醒著我們以后再?gòu)氖陆逃袠I(yè)后,應(yīng)該及早的將心理學(xué)普及到廣大的青少年中,為他們以后的學(xué)習(xí)培育一株底蘊(yùn)之芽。同時(shí),這也鞭策著我們應(yīng)該夯實(shí)基礎(chǔ),作為希望的希望,為希望帶來(lái)希望。
    心理調(diào)查心得篇十三
    (一)學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)
    俗話說(shuō):“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!边@些孩子們了解自己?jiǎn)??就此,我設(shè)計(jì)了兩個(gè)問(wèn)題:
    一是你認(rèn)為自己的綜合素質(zhì)?其中優(yōu)秀2名,占5%;良好8名,占20%;一般28名,占70%;較差2名,占5%。
    二是你對(duì)自己學(xué)好課程的信心?其中有信心的4名,占10%;較有信心的8名,占20%;一般24名,占60%;沒信心4名,占10%。
    (二)學(xué)生對(duì)同學(xué)的認(rèn)識(shí)
    第一個(gè)問(wèn)題是:你認(rèn)為其他同學(xué)的綜合素質(zhì)怎樣?認(rèn)為優(yōu)秀的4人,占10%;良好的14人,占35%;一般的22人,占55%;較差的為0。
    由此可以看出,學(xué)生本人對(duì)別人的認(rèn)識(shí)明顯要高過(guò)自己,同學(xué)們之間相互交流、互動(dòng)互助、合作探究的學(xué)習(xí)方式對(duì)學(xué)生成績(jī)的提高起著關(guān)鍵作用。
    (三)學(xué)生對(duì)老師的認(rèn)識(shí)
    “親其師方能信其道”,能否建立和諧融洽的師生關(guān)系是我們教育成敗的關(guān)鍵。在學(xué)生的心目中我們的地位如何?學(xué)生們對(duì)他們的老師又有什么要求呢?下面的三個(gè)問(wèn)題應(yīng)該引起我們的深思。
    第一,你最希望老師對(duì)你——a?!瓣P(guān)注”的22名同學(xué),占55%;b.“較關(guān)注”15名,約占38%c.“一般”的僅3名同學(xué),約為總?cè)藬?shù)的8%d.“不關(guān)注”的為0。
    第二個(gè)問(wèn)題:你希望老師對(duì)學(xué)生的教育?其答案與第一個(gè)問(wèn)題基本一致,其中嚴(yán)格、較嚴(yán)格、一般、寬松所占比率分別為55%、35%、5%、5%。
    第三個(gè)問(wèn)題是開放型的,你最想對(duì)老師說(shuō)的話是——。其答案可分為三種類型:一是感謝,“老師,您辛苦了,謝謝您!”約占50%;二是要求得到關(guān)注,“老師,我也想學(xué)好,課堂上你能多關(guān)注我一下嗎?”約占35%;三是尋求理解,“老師,我不是壞學(xué)生,請(qǐng)您理解我,請(qǐng)您尊重我?!奔s占15%。
    一個(gè)個(gè)冷酷的數(shù)字,彰顯了我們教師的冷酷。中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范明文規(guī)定:公平對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,不歧視學(xué)生。仔細(xì)想想,真正做到這一點(diǎn)又何其的不易。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),要想得到老師公平的待遇,又是何等的困難。
    (四)學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)
    家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師,在生活中與學(xué)生接觸最親密,對(duì)學(xué)生的教育和影響起著決定性的作用。從學(xué)生的角度出發(fā),他們是如何看待父母對(duì)他們的教育呢?為此,筆者從三個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)查。
    1、你認(rèn)為父母對(duì)你?a.很關(guān)心,10人,占25%;b.較關(guān)心,18人,占45%;c.一般,8人,占20%;d.不關(guān)心,4人,占10%。
    2、你認(rèn)為父母教育子女的方式?a.優(yōu)秀,2人,占5%;b.良好,15人,占37。5%c.一般,21人,占52。5%d.較差,2人,占5%。
    3、你最想對(duì)父母說(shuō)的話是——,該題為開放型問(wèn)題,其答案可概括為三個(gè)方面:一是感謝,“爸爸媽媽,你們把我養(yǎng)育這么大,你們辛苦了,女兒(兒子)謝謝您們!”;二是保證,“爸爸媽媽,請(qǐng)你們放心,女兒(兒子)在學(xué)校里一定好好學(xué)習(xí)?!比窍M斫?,渴望自由,“爸爸媽媽,孩子也想學(xué)好,也想讓你們高興,可我已經(jīng)努力了,希望你們別再給我太大的壓力了!”,“爸爸媽媽,我已長(zhǎng)大了,請(qǐng)松開你的手,給我一些自由好嗎?”
    隨著獨(dú)生子女的增多,父母對(duì)孩子的要求越來(lái)越高。但大多父母關(guān)愛有加,方式不妥。要求嚴(yán)格,期望過(guò)高。致使許多學(xué)生心理壓力太大,與父母關(guān)系緊張。
    (五)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)
    學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和興趣,直接影響他們學(xué)習(xí)的成效。現(xiàn)代的中學(xué)生是如何來(lái)看待學(xué)習(xí)的呢?我們從四個(gè)方面進(jìn)行了了解。
    1、我學(xué)習(xí)的目的是?a.好大學(xué),6人,占15%;b.好成績(jī)6人,占15%;c.好工作,17人,占42。5%;d.父母高興,8人,占20%;e.建設(shè)國(guó)家,1人,占2。5%f.自我興趣,2人,占5%。
    2、你愿意為學(xué)習(xí)投入的精力?a.85%以上4人,占10%;b.75%以上5人,占12。5%;c.60%以上14人,占35%;d.30%以上17人,占42。5%。
    4、你最喜歡的科目是:其中喜歡語(yǔ)文的最多,22人,占總?cè)藬?shù)的55%;其次是音、體、美,信息技術(shù),共有10人,占總?cè)藬?shù)的25%;最少的是英語(yǔ)、數(shù)學(xué),各3人,占總?cè)藬?shù)的15%;其他僅占5%。
    從上面了解的情況我們應(yīng)該能看出,同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性并不高。或者換句話說(shuō),我們并沒有激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣,他們并沒有從學(xué)習(xí)中獲得樂趣,相當(dāng)一部分同學(xué)僅僅是迫于壓力或者責(zé)任,在為父母學(xué)習(xí),在為老師學(xué)習(xí)。
    由于條件所限,本人所調(diào)查的學(xué)生不多(僅限于農(nóng)村中學(xué)的一個(gè)初三班級(jí)),所調(diào)查的問(wèn)題也不盡全面,還不能充分的反映現(xiàn)階段初中生的心理、生理狀態(tài)。但是,調(diào)查所反映出來(lái)的問(wèn)題也有一定的代表性,不能不引起我們這些做老師或者做家長(zhǎng)的深思。
    (一)尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)。在我們的眼中,尤其是在一些父母的眼中,學(xué)生好像永遠(yuǎn)是長(zhǎng)不大的孩子,遇事不敢放手,唯恐他們學(xué)不好、做不好,甚至?xí)r時(shí)擔(dān)心他們學(xué)壞。于是包辦、代做,事事提醒、處處指導(dǎo)。孩子稍有不足,輕者指責(zé)埋怨,重者訓(xùn)斥謾罵。孩子們?cè)谖覀冞^(guò)度的呵護(hù)下,原有的天性泯滅,自信心逐漸消失,遇事畏首畏尾,自身的潛能不能得到很好的發(fā)揮。
    (三)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?!芭d趣是最好的老師”,大部分同學(xué)之所以厭學(xué)、棄學(xué),主要原因是他們從學(xué)習(xí)中感受不到快樂,學(xué)習(xí)活動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是枯燥無(wú)味的,有時(shí)候是受罪。在教學(xué)過(guò)程中,要激發(fā)學(xué)生對(duì)新知識(shí)的興趣,就要以學(xué)生原有興趣為起點(diǎn),把學(xué)生已獲得的興趣作為建立新興趣的基礎(chǔ),找出這些知識(shí)和學(xué)生有興趣的知識(shí)領(lǐng)域之間的聯(lián)系,是成功教學(xué)不可缺少的一項(xiàng)重要工作。
    有些老師、有些科目之所以不能受到學(xué)生的歡迎,是他們過(guò)多的關(guān)注知識(shí),而忽略了學(xué)生,“目中無(wú)人”是許多老師課堂教學(xué)效果較差的主要原因。
    我們應(yīng)放下架子、蹲下身子與學(xué)生們平等交流。我們應(yīng)明白,他們還是孩子,他們懂得感恩,他們渴望理解、渴望尊重。當(dāng)然,他們還年輕,還容易犯錯(cuò),有時(shí)也可能偏激,我們是他的老師、父母,我們應(yīng)有足夠的耐心。我認(rèn)為,沉下心去,曉之以理、動(dòng)之以情的說(shuō)理要遠(yuǎn)比呵斥打罵更能收到良好的效果。
    以上是本人對(duì)初三1班所做的調(diào)查報(bào)告的具體內(nèi)容,如能對(duì)我們教師、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)整個(gè)教育工作有所啟發(fā)和幫助,將是我最大的欣慰。
    心理調(diào)查心得篇十四
    隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定的增長(zhǎng)和移動(dòng)通信服務(wù)的發(fā)展,我國(guó)的移動(dòng)通信市場(chǎng)增長(zhǎng)迅速,手機(jī)日漸普及。中低齡層手機(jī)普及率的增長(zhǎng)要明顯高于中年層的居民,而且,手機(jī)潛在消費(fèi)群有低齡化的趨勢(shì),可以說(shuō)青少年是一個(gè)巨大的市場(chǎng)。
    現(xiàn)在在校園里,大學(xué)生基本人手一部手機(jī),高中生擁有手機(jī)也很常見,甚至在初中生中,也有不少同學(xué)擁有手機(jī)。網(wǎng)上資料顯示目前學(xué)生手機(jī)年消費(fèi)量約在50萬(wàn)部左右,約占市場(chǎng)總消費(fèi)量的8.2%。
    根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷顯示,在學(xué)生市場(chǎng)份額排名靠前的品牌中,學(xué)生市場(chǎng)份額偏高的品牌有諾基亞34%、摩托羅拉21%、三星11%等,這幾個(gè)品牌無(wú)一例外都是主要以低端機(jī)沖擊市場(chǎng),目前國(guó)產(chǎn)品牌在學(xué)生市場(chǎng)中認(rèn)可度也在不斷提高。 眾多手機(jī)廠商與經(jīng)銷商都認(rèn)為低價(jià)位款式造型又比較時(shí)尚的手機(jī)就是學(xué)生手機(jī)。
    大學(xué)生購(gòu)買手機(jī)主要考慮因素是時(shí)尚個(gè)性化款式、功能、價(jià)格、品牌等,這也成為學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的四個(gè)基本準(zhǔn)則。在調(diào)查中表明,大學(xué)生選擇手機(jī)時(shí)最看重的是手機(jī)的外觀設(shè)計(jì),如形狀、大小、厚薄、材料、顏色等,占45%;但大學(xué)生也并非一味追求外表漂亮,“內(nèi)涵”也很重要,所以手機(jī)功能也占有一席之位,占40%;其次看重的是價(jià)格,而較少看重的是品牌。
    1、在網(wǎng)上對(duì)大學(xué)生獲得手機(jī)途徑的調(diào)查中,家人購(gòu)買的有512人,占總調(diào)查人數(shù)的45%;自己購(gòu)買有580人,占51%;朋友贈(zèng)送有34人,占3%;來(lái)歷不明有11人,占1%,但購(gòu)機(jī)費(fèi)用有1067人來(lái)源父母或長(zhǎng)輩,占93.8%。因?yàn)閷W(xué)生大多沒有經(jīng)濟(jì)收入,所以選購(gòu)要求為時(shí)尚、實(shí)用和低價(jià),要大部分學(xué)生來(lái)選購(gòu)自己真正喜歡的手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的,所以學(xué)生手機(jī)族只有委屈一下自己,主要把眼光放在了低價(jià)位而且有時(shí)尚的款式和顏色,個(gè)性化的外觀設(shè)計(jì)和功能搭配,并且具有較好功能的手機(jī)上。既要時(shí)尚、實(shí)用又要便宜,對(duì)于手機(jī)和學(xué)生來(lái)說(shuō),這種條件的篩選都是極為苛刻的,要求在各個(gè)方面尋求最佳結(jié)合點(diǎn)。另外,環(huán)保也是一個(gè)重要因素 ,手機(jī)發(fā)射功率極低,輻射極少,對(duì)人體無(wú)傷害以保護(hù)學(xué)生的大腦,健康成就未來(lái)。
    2、傾向于尋求方便
    學(xué)生在選購(gòu)手機(jī)的過(guò)程中,也越來(lái)越注重手機(jī)的使用是否方便這一方面,如手機(jī)的菜單是否方便簡(jiǎn)單,手機(jī)的`功能是否全面、方便實(shí)用等。像電子詞典(漢英互譯),電子書(可下載),超強(qiáng)短信息,學(xué)生用計(jì)算器,筆記薄記錄本(可儲(chǔ)存公式或其他筆記),智能時(shí)間表(計(jì)時(shí)、提醒)。智能中文輸入、來(lái)電顯示、電話簿檢索、鬧鐘功能、內(nèi)置震動(dòng)和振鈴、和弦音樂、智力游戲等。女生比較愛拍照,比較關(guān)心的是手機(jī)的像素,男生比較關(guān)心的是游戲。
    3、消費(fèi)心理還存在一定的攀比和面子問(wèn)題
    愛面子和喜歡攀比是年輕人的特點(diǎn),這也表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)手機(jī)的選購(gòu)上。學(xué)生選購(gòu)手機(jī),品牌問(wèn)題也成為其考慮的一個(gè)因素。很多同學(xué)經(jīng)常在一起談?wù)撌謾C(jī),那么那些手機(jī)檔次較低或沒有手機(jī)的同學(xué)就會(huì)覺得沒有面子,而欲買手機(jī)的同學(xué)就想買個(gè)好于其他人的手機(jī)。在身邊的同學(xué)之中,每個(gè)人能接受的價(jià)位都不同,家境好一點(diǎn)的同學(xué)能接受到2500左右,大多同學(xué)的手機(jī)在1000左右,而家境一般的同學(xué)的手機(jī)都是300以上,600以下的,攀比也是要靠實(shí)力的。
    4、學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的主要目的:
    學(xué)生買手機(jī)一般是為了交流、溝通,用途多為發(fā)短信和聯(lián)系親朋好友及方便學(xué)習(xí)、求職。
    手機(jī)短信非常熱火,似乎有戰(zhàn)勝普通通話成為手機(jī)主要功能的架勢(shì)。學(xué)生也是手機(jī)短信的偉大貢獻(xiàn)者,學(xué)生生活單調(diào)和無(wú)聊,發(fā)發(fā)短信解解悶成了手機(jī)一族無(wú)聊時(shí)候的休閑生活;而同學(xué)之間、親朋好友之間的聯(lián)系現(xiàn)在也主要依靠手機(jī)短信,畢竟寫信太麻煩了,發(fā)郵件沒電腦還得跑到網(wǎng)吧上網(wǎng),打電話又太貴了,所以手機(jī)短信就擔(dān)當(dāng)起了這個(gè)橋梁與紐帶的任務(wù)。
    5、主要購(gòu)買群體為畢業(yè)生和追趕時(shí)尚的學(xué)生
    學(xué)生手機(jī)市場(chǎng)里的消費(fèi)者主要為畢業(yè)生和追趕時(shí)尚的學(xué)生。據(jù)調(diào)查問(wèn)卷顯示,xx名大一,大二學(xué)生中,手機(jī)擁有率高達(dá)42%,而大三學(xué)生中就有更多人有手機(jī),手機(jī)擁有率有90%,可見,高年級(jí)的大學(xué)生手機(jī)擁有率明顯要高于低年級(jí)學(xué)生。學(xué)生比較喜歡追求一些時(shí)尚的東西,特別是在手機(jī)短信流行之后,手機(jī)短信的流行加速了這些學(xué)生追逐流行的念頭,據(jù)調(diào)查有63%的學(xué)生購(gòu)買手機(jī)是為了收發(fā)短信,也就是說(shuō)是短信帶動(dòng)了手機(jī)的消費(fèi)。
    心理調(diào)查心得篇十五
    為了了解男女消費(fèi)者購(gòu)物的心理和行為差異。前幾日,我在衣之家時(shí)代店進(jìn)行關(guān)于男女消費(fèi)者購(gòu)買心理和行為差異的調(diào)查。調(diào)查了男女消費(fèi)者各50人,問(wèn)題如下:
    1、您經(jīng)常出來(lái)購(gòu)物嗎?
    2、您出來(lái)購(gòu)物的原因是什么?
    3、您購(gòu)物完時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)買了一些不需要的東西嗎?
    4、您一次購(gòu)物花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間?
    5、您會(huì)因?yàn)樯虉?chǎng)搞活動(dòng)而特地出來(lái)購(gòu)物嗎?
    6、您會(huì)貨比三家嗎?
    經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在被調(diào)查者中男性有一半的人數(shù)不經(jīng)常出來(lái)購(gòu)物,而經(jīng)常出來(lái)購(gòu)物的人中也大多是陪其他人出來(lái),他們出來(lái)購(gòu)物的原因一般是家中缺少了這部分物品,他們只買自己需要的,買好就離開,大部分男性一次購(gòu)物的時(shí)間在3小時(shí)之內(nèi),而他們對(duì)商場(chǎng)活動(dòng)并不是很關(guān)注,他們除了買大件商品是會(huì)貨比三家,其余的則很少。而女性消費(fèi)者與男性消費(fèi)者有很大不同,她們經(jīng)常出來(lái)購(gòu)物,購(gòu)物的原因各種各樣,有的是因?yàn)樯虉?chǎng)打折促銷,有的因?yàn)榧抑腥鄙倭诉@部分物品,還有的只是出來(lái)逛逛,看到想要的或便宜的就想買,有些女性會(huì)買一些自己不需要的物品,一次購(gòu)物時(shí)間也在3小時(shí)以上,并且有些女性會(huì)因?yàn)樯虉?chǎng)的大力促銷而出來(lái)購(gòu)物,她們購(gòu)買商品是會(huì)與同樣商品在其它地方的價(jià)格進(jìn)行對(duì)比。
    根據(jù)上述調(diào)查結(jié)果表明,男性消費(fèi)者的消費(fèi)行為有以下幾個(gè)特點(diǎn):
    1、購(gòu)買行為有明確的目的性和理智型
    與女性相比,男性常常是在感覺到缺什么的時(shí)候再去購(gòu)買商品,所以他們購(gòu)買的目的性很強(qiáng)。另外男性比女性更善于控制自己的情緒,更具有理智性,不會(huì)因?yàn)樯虉?chǎng)打折促銷而大量購(gòu)物。
    2、購(gòu)買動(dòng)機(jī)形成的迅速性和被動(dòng)型
    男性消費(fèi)者在認(rèn)識(shí)到了某種需求之后,會(huì)很快的轉(zhuǎn)化為購(gòu)買動(dòng)機(jī),并進(jìn)行購(gòu)買行為。同時(shí)男性消費(fèi)者的購(gòu)買動(dòng)機(jī)也很被動(dòng),其形成的原因往往是因?yàn)橥饨缬绊懺斐傻模缂依镂锲啡狈?,或者是朋友的委托?BR>    3、購(gòu)買過(guò)程的獨(dú)立性和缺乏耐心
    在對(duì)熟悉的商品,男性消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)很少貨比三家,在購(gòu)買過(guò)程中不愿意討價(jià)還價(jià),對(duì)商品挑選不仔細(xì)。這體現(xiàn)了男性消費(fèi)者在購(gòu)買過(guò)程中的獨(dú)立性和缺乏耐心。
    而女性消費(fèi)者的消費(fèi)行為有以下幾個(gè)特點(diǎn):
    4、購(gòu)買行為的主動(dòng)性與購(gòu)買目標(biāo)的模糊性
    與男性消費(fèi)者購(gòu)買動(dòng)機(jī)的被動(dòng)性相比,女性消費(fèi)者的購(gòu)買行為具有較大的主動(dòng)性。一般來(lái)說(shuō),女性比較喜歡“逛”,女性大多的消費(fèi)行為是在逛商場(chǎng)的時(shí)候產(chǎn)生的,即使事先并不打算購(gòu)物,但在逛的時(shí)候看到合適的商品或者是打折商品,就會(huì)順便買一些回來(lái),她們常常為自己的“豐收”而產(chǎn)生一定的成就感,相對(duì)于男性對(duì)購(gòu)買目標(biāo)的目的性,女性就顯得比較模糊。
    5、購(gòu)買行為受環(huán)境因素的影響較大
    由于女性有較強(qiáng)的自我意識(shí)和敏感性,她們?cè)谶x購(gòu)商品時(shí)就很容易受到外界環(huán)境的影響。比如:商場(chǎng)環(huán)境、購(gòu)買氛圍以及營(yíng)業(yè)員的推銷等。在這些環(huán)境因素的影響之下,女性消費(fèi)者容易出現(xiàn)從眾行為。從這方面講,女性比男性更容易出現(xiàn)沖動(dòng)購(gòu)買。
    6、注重商品的具體利益
    女性消費(fèi)者更重視所買的商品能給她帶來(lái)什么享受,商品的具體利益越顯而易見越好。大多數(shù)女性掌管著家庭的收支,所謂“不當(dāng)家不知柴米貴”,所以她們更注重商品本身的實(shí)用價(jià)值。大多數(shù)女性在購(gòu)買商品的過(guò)程中會(huì)貨比三家,謹(jǐn)慎仔細(xì)的比較利害得失,追求商品的物美價(jià)廉。
    在這個(gè)物質(zhì)豐富多彩的時(shí)代,我們的選擇也有很多。在購(gòu)買商品的過(guò)程中,我們一定要明確自己需要什么,不需要什么。而在確定了之后,我們也得貨比三家,切忌沖動(dòng)和從眾。這樣才能得到真正物美價(jià)廉的商品。
    心理調(diào)查心得篇十六
    近年來(lái),大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。對(duì)多數(shù)苦讀三年的高中生而言,步入大學(xué)校門無(wú)疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始,每個(gè)人都面臨著一個(gè)嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會(huì)因此有所改變。大學(xué)正處于青春期,青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期,這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨(dú)立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
    我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題,利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們,面對(duì)著嶄新的生活,無(wú)論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,很多人都曾有過(guò)一段迷茫的時(shí)期。而近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多,所以我們希望通過(guò)對(duì)同齡人的調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題,提出寶貴的意見,向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過(guò)自己的大學(xué)生涯,并為將來(lái)步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
    1. 7月1-9日:準(zhǔn)備階段
    組員集中,分配任務(wù),內(nèi)部交流,通過(guò)各種渠道收集相關(guān)資料,談?wù)撟约簩?duì)大學(xué)生心理狀況的看法,提出問(wèn)題,制作調(diào)查問(wèn)卷。
    校內(nèi)調(diào)查:(1)口頭詢問(wèn),在宿舍、班級(jí)、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。 (2)問(wèn)卷調(diào)查,在校園內(nèi)隨機(jī)派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查。
    校外調(diào)查:將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
    在揚(yáng)州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調(diào)查,分小組行動(dòng)并且討論調(diào)查情況。
    將通過(guò)調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問(wèn)題咨詢 相關(guān)的老師,聽取他們的意見,并進(jìn)行信息匯總。
    1. 調(diào)查背景
    近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實(shí)際大學(xué)生活,我們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問(wèn)題。
    2. 調(diào)查目的
    我們想通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙,為我們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。
    3. 調(diào)查對(duì)象
    本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
    4. 調(diào)查方法或工具
    主要是問(wèn)卷調(diào)查,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
    5. 數(shù)據(jù)分析或問(wèn)題與現(xiàn)狀分析
    心理健康調(diào)查問(wèn)卷問(wèn)題分析
    (1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
    a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無(wú)差別
    分析:12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大,無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大,主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上,大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí),大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校,這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多,雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無(wú)差別。
    (2)您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
    a.很好 b.還可以 c.較差 d.差
    分析:調(diào)查顯示15% 的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好,而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差,絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學(xué)則值得注意,他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì)。
    (3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣?
    分析:有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力,這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響,但并不嚴(yán)重,這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響,會(huì)導(dǎo)致他們無(wú)心學(xué)習(xí),這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
    (4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí),您會(huì)覺得心煩氣躁嗎?
    a.經(jīng)常會(huì) b.偶爾會(huì) c.很少會(huì) d.不會(huì)
    分析:調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì),20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì),7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì),這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題,有著良好的心理素質(zhì),而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁,他們需要加強(qiáng)鍛煉。
    (5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
    a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利
    大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告各類報(bào)告 分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí),25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利,32%的同學(xué)認(rèn)為一般,而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利,5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說(shuō)明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的,但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好,所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
    (6)您是否對(duì)學(xué)?;蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿心理?
    a.經(jīng)常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過(guò)
    分析:調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理,說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,改變自己,有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理,說(shuō)明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的,只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理,13%的`同學(xué)從未不滿,5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題,這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好。
    心理調(diào)查心得篇十七
    即將踏入大四,面臨即將實(shí)習(xí)找工作問(wèn)題的我們,對(duì)大學(xué)生就業(yè)知之甚少。
    而專家認(rèn)為“將有六成應(yīng)屆畢業(yè)生面臨崗位缺口。”那么我們就業(yè)究竟面臨哪些問(wèn)題呢?利用寒假時(shí)間就大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題,做了個(gè)小調(diào)查。
    從此次的調(diào)查結(jié)果,我們可以略微了解大學(xué)生的就業(yè)心理。
    一、就薪金的期望值
    藝術(shù)類專業(yè)的大學(xué)生對(duì)第一份工作的薪酬期望最低,文法類、經(jīng)濟(jì)類、理工類和醫(yī)學(xué)類的大學(xué)生對(duì)自己第一份工作的薪酬期望都在1500-2499之間,管理類的學(xué)生大都希望自己第一份工作的薪酬在2500-3499之間,同時(shí)也是藝術(shù)類的學(xué)生對(duì)自己第一份工作的薪酬為3500以上的比重也相對(duì)較大、經(jīng)濟(jì)類、管理類次之。
    對(duì)于產(chǎn)生這個(gè)方面的原因。我們可以綜合比較其他相關(guān)問(wèn)題及因素得出,產(chǎn)生這方面的原因是由于專業(yè)本身的原因,藝術(shù)生的精神取向相對(duì)自由,他們更是側(cè)重于自身的自由,藝術(shù)工作相對(duì)比較特殊。對(duì)于理工類,文法類和醫(yī)學(xué)類在薪酬取向集中在1500-2499。分析得出的結(jié)論是。這個(gè)是當(dāng)代大學(xué)生一般首次工作可以接受的心理價(jià)位。低于則不符合其多年學(xué)習(xí)的知識(shí)積累。高于此價(jià)位又又不符合當(dāng)今就業(yè)壓力越來(lái)越緊張的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
    二、缺乏實(shí)際技能與經(jīng)驗(yàn)是當(dāng)前大學(xué)生認(rèn)為就業(yè)難的主要原因
    調(diào)查顯示,缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)是當(dāng)前大學(xué)生認(rèn)為就業(yè)難的主要原因,其次是就業(yè)人數(shù)過(guò)高。因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)將面臨一個(gè)從學(xué)生到社會(huì)職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)變,而這一過(guò)程又是需要一定的.時(shí)間和投資。大多數(shù)企業(yè)側(cè)重傾向于那些有實(shí)際技能,以及工作經(jīng)驗(yàn)相對(duì)比較豐富的學(xué)生。而我們的調(diào)查記過(guò)顯示,當(dāng)今的大學(xué)生在這個(gè)方面更為薄弱。
    心理調(diào)查心得篇十八
    1、對(duì)逆反心理現(xiàn)狀作調(diào)查,是研究初中生心理發(fā)展規(guī)律的需要
    心理學(xué)家早就注意到兒童在初中階段心理上的特殊變化。前蘇聯(lián)心理專家達(dá)維多夫的研究結(jié)論指出,11-15歲是兒童產(chǎn)生急劇心理變化的年齡,這是個(gè)“危機(jī)年齡”,兒童心理發(fā)展存在著許多困難與不平衡。
    處在初中年齡兒童的心理活動(dòng)顯得激烈、動(dòng)蕩、身心發(fā)展不僅速度加快,還伴隨著質(zhì)的變化與轉(zhuǎn)折,這給學(xué)校教育提供了重要機(jī)會(huì)。教育得好,初中生身心發(fā)展就可能非常順利,為將來(lái)的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ);教育得不好,則可能會(huì)使初中生感到成人的干擾太多,管教太嚴(yán),反感情緒就油然而生。從而漠視甚至抗拒成人的教育。一旦產(chǎn)生破罐破摔的逆反心理就會(huì)變得很難教育,給以后的發(fā)展造成困難,不少十分聰明,原本可望成才的孩子,就是因?yàn)樵诔踔须A段沒有得到良好的教育與疏導(dǎo),不能順利度過(guò)“危機(jī)年齡”段而喪失成才機(jī)會(huì)的。這不能不引起教育者和家長(zhǎng)的高度重視。因此,對(duì)初中生受挫型逆反心理現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查以便采取正確的疏導(dǎo)措施,幫助其度過(guò)“危機(jī)年齡”,正是初中生心理發(fā)展的需要。
    2、對(duì)逆反心理現(xiàn)狀作調(diào)查,是我校初中生心理現(xiàn)狀的需要
    我校社區(qū)環(huán)境差,生源差。本學(xué)區(qū)小學(xué)升初中時(shí),經(jīng)過(guò)重點(diǎn)學(xué)校兩次篩選后進(jìn)入我校。小學(xué)六年苦讀,未進(jìn)入重點(diǎn)校,這本身便是一個(gè)不小的心理挫折。在這一挫折下產(chǎn)生逆反心理是現(xiàn)狀之一。此外,我校教師競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),總希望經(jīng)過(guò)三年努力使自己教的學(xué)生在中考成績(jī)上能趕上重點(diǎn)校學(xué)生的中考成績(jī)。而這一目標(biāo)又常常難以實(shí)現(xiàn),于是在恨鐵不成鋼的心態(tài)支配下,則有可能產(chǎn)生教育方法的不恰當(dāng),導(dǎo)致學(xué)生受到新的挫折,這是初中生因受挫而產(chǎn)生逆反心理的現(xiàn)狀之二。因此,及時(shí)地調(diào)查初中生受挫型逆反心理現(xiàn)狀,以便有的放矢地進(jìn)行有效疏導(dǎo),這正是調(diào)查我校初中生心理現(xiàn)狀的需要。
    3、對(duì)逆反心理現(xiàn)狀作調(diào)查,是我校心育課題研究的需要
    我校心理教育課題是《初中生受挫型逆反心理現(xiàn)狀的調(diào)查及其疏導(dǎo)》,課題研究的核心是通過(guò)正確疏導(dǎo),促進(jìn)逆反心理的良性逆轉(zhuǎn)。要進(jìn)行正確疏導(dǎo),必須通過(guò)調(diào)查了解其表現(xiàn),分析其成因,才能據(jù)此選擇正確而有效的疏導(dǎo)措施,因此,對(duì)逆反心理現(xiàn)狀作調(diào)查,正是我校心育研究的需要。
    從青少年逆反心理的類型來(lái)看,一般有自負(fù)型逆反心理,困惑型逆反心理,失落型逆反心理和受挫型逆反心理四種類型。本課題研究的是受挫型逆反心理。其內(nèi)涵是通過(guò)對(duì)本校初一學(xué)生心理現(xiàn)狀的調(diào)查,探索受挫型逆反心理的表現(xiàn)特征及其成因,以便有的放矢地采取正確的方法進(jìn)行疏導(dǎo),促進(jìn)受挫型逆反心理的良性逆轉(zhuǎn),預(yù)防受挫型逆反心理的再度發(fā)生,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),保證學(xué)生心理健康發(fā)展,為提高學(xué)校的全面素質(zhì)教育質(zhì)量從心理學(xué)角度提供有效的教育措施。
    我們?cè)谡n題研究中實(shí)施調(diào)查,目的是了解受挫型逆反心理的表現(xiàn)形式,分析導(dǎo)致此種心理的內(nèi)外因素,為尋求受挫型逆反心理疏導(dǎo)的有效措施提供依據(jù)并驗(yàn)證初步疏導(dǎo)的效果。
    為了實(shí)現(xiàn)以上目的,我們進(jìn)行了兩次調(diào)查。
    第一次調(diào)查為以下兩步:第一步,公開信調(diào)查和談話式調(diào)查。20xx年4月,我們向全校教職工宣講課題研究方案,在教師們充分了解課題研究?jī)?nèi)涵、目的和內(nèi)容的基礎(chǔ)上發(fā)出公開信,由教師以書面形式提供可能屬于逆反心理的各種表現(xiàn)。同時(shí),我們選擇了初三的一個(gè)班進(jìn)行談話式調(diào)查(話題是:三年來(lái),你對(duì)教師或家長(zhǎng)是否有過(guò)較強(qiáng)烈的反感情緒,你渲泄此種情緒的方式有哪些?),并由學(xué)生寫出自己渲泄反感情緒的表現(xiàn)形式。第二步,20xx年5月,課題研究中心組認(rèn)真分析了第一步調(diào)查的資料,與濰坊學(xué)院前來(lái)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的8名大學(xué)生一起研究設(shè)計(jì)了調(diào)查卷,然后選定9位教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查的培訓(xùn),對(duì)初一(7個(gè)班)300余名學(xué)生在同一時(shí)間內(nèi)實(shí)施了問(wèn)卷調(diào)查。
    第二次調(diào)查:20xx年4月,在對(duì)學(xué)生和教師近一年的心理疏導(dǎo)之后,我們又設(shè)計(jì)了第二份調(diào)查卷,對(duì)原初二195名(隨機(jī)抽取4個(gè)班)學(xué)生和新初二新初一各100名(隨機(jī)抽取4個(gè)班)學(xué)生實(shí)施了對(duì)比驗(yàn)證調(diào)查。
    (一)、調(diào)查結(jié)果
    1、公開信與談話式調(diào)查結(jié)果:
    60封公開信調(diào)查反饋:認(rèn)為學(xué)生存在著逆反心理的教師為100%,列舉出可能屬于受挫型逆反心理表現(xiàn)的教師為71%(43份)。談話式調(diào)查反饋:三年來(lái)對(duì)教師和家長(zhǎng)曾有過(guò)較強(qiáng)烈的反感情緒的學(xué)生分別為48%和22%,其反感情緒的渲泄方式有10余種(下文將作具體分析)
    心理調(diào)查心得篇十九
    學(xué)生;心理健康
    缺乏父母關(guān)愛,性格孤僻,不善交際。
    (一)具體的目標(biāo)
    1、學(xué)生的學(xué)習(xí)心里健康狀況
    2、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康的特點(diǎn)
    3、引起學(xué)生的心理健康成因及對(duì)策
    二 )具體的方法
    通過(guò)學(xué)生問(wèn)卷的形式,主要對(duì)他們的價(jià)值觀,學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)的需求和學(xué)習(xí)的目的四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)查,問(wèn)卷調(diào)查共發(fā)放了56份,實(shí)際有效的為50份,接近理想的目標(biāo),接近理想的樣本數(shù),具有可操作性。
    對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的心理健康帶有明顯的時(shí)代特征,反應(yīng)了許多的社會(huì)問(wèn)題,留守兒童的教育問(wèn)題,中學(xué)生無(wú)法抵制來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的誘惑,以及各種社會(huì)問(wèn)題。
    (一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析
    1、教育的價(jià)值觀
    調(diào)查顯示,大部分學(xué)生都有自己明確的教育價(jià)值觀,64%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)可以改變自已,提高各方面的素質(zhì),20%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是考上好大學(xué),16%的學(xué)生從來(lái)沒有想過(guò)自己以后干什么,對(duì)自己未來(lái)沒有考慮過(guò)。另外一方面,學(xué)生的教育價(jià)值觀與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有密切的聯(lián)系,他們認(rèn)為學(xué)歷高的比學(xué)歷低掙的錢多。
    2、學(xué)習(xí)態(tài)度
    調(diào)查顯示,64%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)熱情較高,24%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等,12%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。另外,90%的學(xué)生不喜歡學(xué)英語(yǔ), 認(rèn)為英語(yǔ)作用不大。大部分人喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等與實(shí)際比較密切的。
    3、學(xué)習(xí)的需要
    每個(gè)學(xué)生都有特長(zhǎng),而且大多數(shù)學(xué)生有正確的認(rèn)識(shí),大多數(shù)學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo),還有一部分學(xué)生希望得到老師的幫助。
    4、學(xué)習(xí)的目的
    大多數(shù)學(xué)生有自己的目標(biāo),考上一個(gè)好大學(xué),少數(shù)的學(xué)生暫時(shí)還沒有考慮。
    (二)中學(xué)生的心理健康發(fā)展的特點(diǎn)
    現(xiàn)在的學(xué)生心理與以往學(xué)生的心理有明顯的不同。
    1、教育價(jià)值的需求多樣化
    判斷能力都還不穩(wěn)定,相當(dāng)一部分的 學(xué)生的教育價(jià)值觀比較迷茫,其原因在于:相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生就業(yè)比較困難,從而對(duì)考大學(xué)失去信心。 還有學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求,使許多的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的思想。
    2、學(xué)習(xí)的需求多層次和多目標(biāo)
    在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、對(duì)未來(lái)的期望的差異,使他們對(duì)學(xué)習(xí)的需求也產(chǎn)生了不同的需求,高中后準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生,掌握一些基本的知識(shí),而想考上大學(xué)的學(xué)生不僅要掌握,而且要很優(yōu)秀,學(xué)業(yè)成績(jī)達(dá)到上等的水平。
    3、學(xué)習(xí)目的明確,但有主觀性和不協(xié)調(diào)性
    調(diào)差顯示,大多數(shù)的學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的,但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性,有很多學(xué)生知道就業(yè)很難,但在實(shí)際的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得不積極,還有一部分學(xué)生雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)很明確,但是思想和行動(dòng)上出現(xiàn)不一致,學(xué)習(xí)不積極,呈現(xiàn)出一種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。說(shuō)明了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有嚴(yán)重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。
    1、教師應(yīng)該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識(shí)。
    有良好的心里素質(zhì)。同時(shí),教師還應(yīng)該 掌握一定的心理知識(shí),在教育教學(xué)的過(guò)程中同時(shí)進(jìn)行心靈的教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師應(yīng)給與精神上的鼓勵(lì)和支持。學(xué)生也只有在老師的真心、真情、真愛下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì)積極的投入學(xué)習(xí)生活中。
    2、關(guān)心學(xué)生的心理,營(yíng)造一個(gè)良好的課堂心理環(huán)境
    作為老師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識(shí),但是要處理學(xué)生的心理問(wèn)題還是有難度的。其實(shí),中學(xué)生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問(wèn)題,首先跟家長(zhǎng)取得聯(lián)系,不然會(huì)使學(xué)生失去信心,從而導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題的出現(xiàn)。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證,而且是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保證。教師要主動(dòng)通學(xué)生進(jìn)行交流,這樣不僅加強(qiáng)了學(xué)生興趣、信心、和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
    3、滿足學(xué)生的合理需要,樹立正確的人生觀念
    中學(xué)生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質(zhì)、安全、交往、和愛的需要,還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足,那么會(huì)影響他們的心理健康的成長(zhǎng)。因此,中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中,教師要充分的發(fā)揮教育的功能,主動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的引導(dǎo),幫助他們來(lái)認(rèn)識(shí)事物和判斷事物。由于中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟,容易受到外界的影響,抵制不住誘惑,很容易走錯(cuò)路。這就要求老師給與治療和指導(dǎo),是他們有一個(gè)健康的心理。
    4、心理健康的關(guān)鍵是教師
    1、教師尊重學(xué)生
    教師應(yīng)該尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績(jī),尊重學(xué)生的隱私。
    2、教師要講誠(chéng)信
    教師應(yīng)該如實(shí)的向家長(zhǎng)說(shuō)明孩子的學(xué)習(xí)等各方面的情況,教師用做到客觀。
    對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有心理健康尤為重要,這意味著當(dāng)一名老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”,的任務(wù),還應(yīng)該成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員。作為師范生的我們即將走向教師崗位,我們不僅要有較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí),而且要具備心理健康教育方面的知識(shí)和技能。
    心理調(diào)查心得篇二十
    xxxx一中是一所育人環(huán)境優(yōu)美,校園文化氛圍濃郁、師資力量雄厚,教學(xué)設(shè)施較完善的xxxx北省示范學(xué)校,在辦學(xué)的歷程中她形成了一套比較完善的教學(xué)評(píng)價(jià)體系和嚴(yán)格的學(xué)生管理制度。但是隨著擴(kuò)招熱浪的影響,學(xué)生的總體素質(zhì)在逐年下降,學(xué)生在學(xué)習(xí)、心理等方面曝露了某些不足,為了更好地了解學(xué)生,特別是高一學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)、心理現(xiàn)狀,通過(guò)開展《中學(xué)生心理調(diào)查問(wèn)卷》的形式,我對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行了一次心理調(diào)查工作。(調(diào)查問(wèn)卷樣式附后)
    本次抽樣調(diào)查采取無(wú)記名的方式進(jìn)行,調(diào)查對(duì)象的年齡在15歲到17歲之間的高一年級(jí)學(xué)生,收回有效的問(wèn)卷165份;另外在調(diào)查方式上還采取與和個(gè)別學(xué)生談話的形式來(lái)了解學(xué)生的基本情況。由于在調(diào)查之前,事先已經(jīng)在學(xué)生進(jìn)行了比較好的準(zhǔn)備,因此在一定的程度上,保證了本次調(diào)查的有效性和準(zhǔn)確性。
    通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行的數(shù)據(jù)分析,和自己在與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流的記錄,結(jié)合自身在實(shí)踐中的感受和認(rèn)識(shí),現(xiàn)將此次調(diào)查問(wèn)卷反映的內(nèi)容、分析的結(jié)果以及問(wèn)題解決的策略等有關(guān)情況報(bào)告于下:
    1、調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示有34.4%學(xué)生認(rèn)為學(xué)生壓力過(guò)大;58.8%覺得“還可以”;對(duì)于目前的學(xué)習(xí)任務(wù),有87.5%的學(xué)生感到力不從心,因此在對(duì)于進(jìn)入高中后,面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活是否感到不太適應(yīng)這個(gè)問(wèn)題上,有71.5%學(xué)生選擇的是“有時(shí)”;18.4%選擇的是“總是如此”;這表明學(xué)生學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超負(fù)荷。
    2、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自各方面的期望、生活和學(xué)習(xí)環(huán)境方面的改變。
    (1)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)關(guān)注達(dá)到83.3%,對(duì)于為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒有提高而苦惱不己選擇“總是”和“有時(shí)”的選項(xiàng)分別達(dá)到17.4%和64.5%。成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的反映,學(xué)生對(duì)于成績(jī)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強(qiáng)烈,但在與學(xué)生進(jìn)行個(gè)案調(diào)查的時(shí)候,學(xué)生無(wú)不表示畏懼成績(jī)的排名,特別是在尖子班,這種抗拒感十分的強(qiáng)大。成績(jī)排名于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵(lì)與肯定,同時(shí)這也會(huì)造成巨大的心理負(fù)擔(dān),他們必須始終保持領(lǐng)先地位,否則,被師長(zhǎng)視為不正常;而成績(jī)排名于基礎(chǔ)差的學(xué)生更多的是一次又一次的被擊敗,受老師冷落同學(xué)歧視家長(zhǎng)責(zé)備,背上沉重心理負(fù)擔(dān),甚至自暴自棄。可見,成績(jī)排名對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種壓力,這種壓力不僅僅是在學(xué)習(xí)上的,它最大的影響是在心理上的。
    (2)是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法也是造成學(xué)習(xí)壓力的重要因素。在開放性問(wèn)題的回答上,有60.5%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)上提出自己的疑惑,沒有適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)生感到苦惱。
    (3)學(xué)習(xí)的壓力也有來(lái)自自身的要求。調(diào)查數(shù)據(jù)表明,有65%的形式認(rèn)為目前的學(xué)習(xí)壓力來(lái)自于“自己的期望”,32%來(lái)自家庭的壓力,來(lái)自于“老師的期待”則僅僅為2%。對(duì)于學(xué)生對(duì)高中生活的適應(yīng)性的調(diào)查有71.5%學(xué)生選擇的是“有時(shí)”;18.4%選擇的是“總是如此”的結(jié)果,主要是上述原因發(fā)展積聚的一個(gè)必然。
    高中階段學(xué)生多為15——17歲,屬于青春期,正處在一個(gè)獨(dú)立走向社會(huì)生活的準(zhǔn)備時(shí)期,他們的身心發(fā)展是初中階段的繼續(xù),因而具有許多與初中生相似的特點(diǎn)。但其隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的增加,閱歷的豐富,顯得相對(duì)成熟、老練些,在表現(xiàn)程度及關(guān)注的焦點(diǎn)上也有所差別;另外高中階段的學(xué)生對(duì)未來(lái)有無(wú)限美好的憧憬,他們的想象豐富但又常脫離實(shí)際,他們都期望擁有一個(gè)理想的、完美的“自我”,這種理想在一定的時(shí)期內(nèi),確實(shí)也能調(diào)動(dòng)他們的積極性,對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活具有指明方向、產(chǎn)生動(dòng)力的作用。但現(xiàn)實(shí)是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。由于其期望值過(guò)高,使理想的“我”與現(xiàn)實(shí)的“我”存在距離,或急于求成,于是常因此而產(chǎn)生心理挫折,使自己處于矛盾痛苦之中,久而久之出現(xiàn)悲觀消極的現(xiàn)象。因此針對(duì)上述的情況,我們可以從以下方面來(lái)解決他們目前的困惑:
    首先,提高學(xué)生自我的認(rèn)識(shí)能力。人貴有自知之明,班主任在開展日常的的輔導(dǎo)工作中,關(guān)鍵是要做到如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,了解自己,對(duì)自己做出一個(gè)適中的評(píng)價(jià)。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“責(zé)任理想”的教育,培養(yǎng)他們獨(dú)立自主生活的能力,教育學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系的技巧,班主任應(yīng)該多到學(xué)生宿舍等群體活動(dòng)的地方,密切了解和注意學(xué)生的心理動(dòng)向,給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷,讓學(xué)生在新的生活環(huán)境中,消除陌生感,提升他們對(duì)環(huán)境適應(yīng)度。
    其次,學(xué)校建立與家庭相互溝通的制度。家庭、學(xué)校都是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境,學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起著十分重要的作用。家庭對(duì)孩子的期待永遠(yuǎn)都是高的,這就造成學(xué)生在學(xué)習(xí)一種無(wú)形的壓力,處理不好,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生不良的后果,為此,在家庭教育上,家長(zhǎng)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校,主動(dòng)與班主任溝通,密切了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展,無(wú)疑是必要的。而學(xué)校在教育的過(guò)程中,保持嚴(yán)格的管理制度對(duì)于有效的教學(xué)管理起著很大的作用,但是過(guò)于苛刻的規(guī)章制度學(xué)校應(yīng)該要慎重考慮。雖然學(xué)生都基本認(rèn)同并能認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,但是處在青春期的高中生,對(duì)新事物敏感,接受快,思想活躍,愛趕時(shí)髦,追潮流,也是各種觀念和意識(shí)逐步形成的一個(gè)階段,當(dāng)世界觀初步形成在行為中形成個(gè)性的張揚(yáng)與學(xué)校制度的沖突,也會(huì)造成他們的心理壓力。因此在完善學(xué)生管理制度上,建議學(xué)校應(yīng)該采取一種人文意識(shí),既要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)校管理制度的作用,又要既尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,同時(shí)可以保證教學(xué)和管理工作的順利進(jìn)行。
    第三、學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),它也是衡量一個(gè)學(xué)校辦學(xué)水平的重要標(biāo)志,因而十分重要。各課老師應(yīng)該要向?qū)W生明確講清自己學(xué)科的特點(diǎn),教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向;努力實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,不僅要重視課堂教學(xué)活動(dòng),而且要重視社會(huì)實(shí)踐和校園文化生活,盡可能地減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān);要“授人以漁”,尋找讓學(xué)生迅速掌握知識(shí)、形成能力的途徑,傳授學(xué)習(xí)方法和策略;幫助學(xué)生樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。
    1、調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì),在接受調(diào)查的學(xué)生群體中,有55%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種樂趣,有64.7%的學(xué)生不監(jiān)督就可以自主學(xué)習(xí),有76.1%的學(xué)生對(duì)高中的學(xué)習(xí)有個(gè)明確的計(jì)劃,絕大部分的學(xué)生能夠明確處理學(xué)習(xí)與娛樂之間的矛盾,能夠認(rèn)識(shí)到高中的知識(shí)點(diǎn)是一種理解與記憶相結(jié)合的學(xué)習(xí),也能夠獨(dú)立完成各門功課,會(huì)利用空閑時(shí)間來(lái)溫習(xí),這些表明了在調(diào)查的學(xué)生中,基本上能夠意識(shí)到自己現(xiàn)階段的任務(wù),角色的定位準(zhǔn),學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確。但是在調(diào)查中,有幾組數(shù)據(jù)也是不容忽視的:有46.6%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是“不得不做的事”; 有45.2%的學(xué)生“經(jīng)常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過(guò)別人”;還有18.3%的則對(duì)“不喜歡的功課放任自流”這也突出反映了不少學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度上存在偏差。
    對(duì)于上述問(wèn)題,主要是從端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度來(lái)著手。
    1、興趣是最好的老師,對(duì)于學(xué)習(xí)也是一樣,部分學(xué)生之所以認(rèn)為學(xué)習(xí)是不得不做的事,它的根源在學(xué)生缺乏適合自身的學(xué)習(xí)方法,同時(shí)這也是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本身的過(guò)程認(rèn)識(shí)不足的結(jié)果,因此,在教育學(xué)生的時(shí)候,可以向?qū)W生點(diǎn)明學(xué)習(xí)它是“馬拉松“式的比賽,如逆水行舟,不進(jìn)則退,是一個(gè)積少成多的積累過(guò)程,這個(gè)過(guò)程艱巨而又辛苦;同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一種意志、毅力的主題班會(huì)的教育,幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)上樹立起敢于面對(duì)挫折,敢于挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣。同時(shí)還要指出學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是”不得不做的事“這種看法本身就給自己帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)給自己造成壓力,影響健康,是不取的。
    2、對(duì)于學(xué)生不勞而獲的思想,教師不應(yīng)該嗤之以鼻。這類現(xiàn)象,應(yīng)該結(jié)合思想教育為主,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)“一份耕耘,一份收獲”的道理,讓學(xué)生明白天底下是沒有免費(fèi)的午餐。
    3、調(diào)查顯示學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上,有71.1%的學(xué)生認(rèn)為“共同學(xué)習(xí)”的效果會(huì)好點(diǎn),但在學(xué)習(xí)時(shí)間的分配上有70%的實(shí)行平均的形式,18.3%的則對(duì)“不喜歡的的功課放任自流”,這顯然是不合理的。因此對(duì)這部分的學(xué)生,可以通過(guò)采用個(gè)案處理,個(gè)別談話的方式來(lái)加以教育。
    (一)中學(xué)生心理壓力的調(diào)節(jié)方式:
    1、從調(diào)查問(wèn)卷分析的結(jié)果來(lái)看,當(dāng)前中學(xué)生在壓力舒緩上的方式存在以下的情況:有15.7%的學(xué)生向家長(zhǎng)傾訴;75.8%的向自己的好朋友傾訴;令人驚訝的是找老師傾訴的只有1.8%,還剩下的則會(huì)以發(fā)脾氣、上網(wǎng)聊天、寫日記、做運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式來(lái)宣泄自己的不快與抑郁。
    2、在對(duì)待心理咨詢這個(gè)問(wèn)題上,有26.6%的學(xué)生明確表示不會(huì)去做相關(guān)的咨詢;有33.3%的則不知道有這樣的一種舒緩壓力,解決心理障礙的方法;只有5%人選擇這種咨詢方式。
    (二)對(duì)策分析:
    適度的壓力是一種動(dòng)力,但是目前中學(xué)生所遇到的壓力已經(jīng)成為名副其實(shí)的壓力,因此心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄于中學(xué)生的身心發(fā)展是很重要的,他們都在以各種方式去減輕或解除心理壓力。學(xué)生多數(shù)選擇向朋友傾訴,這符合中學(xué)生與同齡伙伴交往并建立友誼的需要日趨強(qiáng)烈的心理特點(diǎn),但不太愿意與師長(zhǎng)交談,或許會(huì)使學(xué)生心理壓力的化解缺乏正確的指導(dǎo),因此班主任在這方面,應(yīng)該要主動(dòng)做他們生活學(xué)習(xí)的引路人,教會(huì)他們調(diào)整心態(tài)積極面對(duì)人生,做學(xué)生的知心朋友。同時(shí)在引導(dǎo)學(xué)生舒緩壓力的過(guò)程中,教師在教育的過(guò)程中應(yīng)該幫助學(xué)生樹立文明、健康、科學(xué)的方法。
    進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的心理咨詢工作,建立起科學(xué)有效的心理檔案管理體制。學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)隱性問(wèn)題,學(xué)校在這方面應(yīng)該建立一套比較完善的管理制度,引進(jìn)一些比較科學(xué)的心理測(cè)試機(jī)制,多深入學(xué)生當(dāng)中,了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀,為學(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)校的決策提供依據(jù)。
    另外在開放性題目中,也有部分學(xué)生反映由于緊張的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理壓力造成了失眠的現(xiàn)象,情緒的波動(dòng)很大;還有學(xué)生認(rèn)為自己的自信心不足;與同學(xué)溝通、師長(zhǎng)的交流存在隔膜等一系列問(wèn)題,針對(duì)這樣的情況,學(xué)校相關(guān)部門應(yīng)該定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種衛(wèi)生知識(shí)的宣傳;心理室的老師也可以定期組織各種心理的相關(guān)講座,提高學(xué)生在交際、與人溝通的技能等;同時(shí)在班主任工作方面,可以建議多搞一些貼近中學(xué)生思維,適合中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的主題班會(huì),在無(wú)形當(dāng)中給予適當(dāng)?shù)慕逃取?BR>    通過(guò)與學(xué)生的接觸,無(wú)論學(xué)生是從學(xué)習(xí)上,還是生活,抑或是面對(duì)的壓力上,他們都比其他部分群體要重,對(duì)于一個(gè)剛剛結(jié)束中考緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)的高一學(xué)生,我們更應(yīng)該給予他們更多的人文關(guān)懷,學(xué)校提供更多的關(guān)注,家庭給予更大的體諒,社會(huì)給以他們更多的支持,作為與學(xué)生接觸最親密的班主任,給予他們更多的鼓勵(lì),幫助他們樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀,順利完成高中三年的學(xué)業(yè),讓他們健康成長(zhǎng)。
    心理調(diào)查心得篇二十一
    中共十六屆六中提出“構(gòu)建和諧社會(huì)”的新時(shí)期奮斗目標(biāo),其中會(huì)議精神還強(qiáng)調(diào):注意促進(jìn)人的心理和諧,他人和社會(huì),正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)。
    和諧社會(huì)體現(xiàn)在人與人之間的和諧,人與自然的和諧,個(gè)體身體與心理的和諧,國(guó)家與國(guó)家之間的和諧,民族與民族之間的和諧。綜上可知“心理和諧是和諧社會(huì)至關(guān)重要的一個(gè)方面。而中學(xué)生作為建設(shè)的后備,除了要學(xué)習(xí)好過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)之外,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),具有良好的心理承受能力也顯得猶為重要。
    因此,我利用寒假期間到原初中就讀的廣東惠州市第七中學(xué)開展對(duì)中學(xué)生心理健康以及戀愛觀的問(wèn)卷調(diào)查,旨在由此窺探出在校中學(xué)生的壓力承受能力以及心理健康狀況。當(dāng)今中學(xué)生的早戀情況,以了解中學(xué)生的心理狀況,同時(shí)助其所在學(xué)校如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育提供科學(xué)的依據(jù)。
    問(wèn)卷調(diào)查,問(wèn)卷內(nèi)容包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)壓力、緩解壓力的方法以及中學(xué)生對(duì)戀愛現(xiàn)象和戀愛觀教育的看法。
    座談會(huì)形式,以過(guò)來(lái)人的身份解答他們對(duì)學(xué)習(xí)以及生活上的疑難問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)部分對(duì)成績(jī)提高和開學(xué)后的生活很感興趣。
    旁聽課程,觀察中學(xué)生的上課情況,了解他們的學(xué)習(xí)狀況。
    初三(九年級(jí))即將參加中考的中學(xué)生。
    在整理調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn)的結(jié)果表明其中約69%的中學(xué)生認(rèn)為自己的主要壓力來(lái)源是學(xué)習(xí)和考試,又以女生比例較;不容忽視的是有約28%認(rèn)為壓力主要來(lái)源于親子之間的交往和家庭環(huán)境,此項(xiàng)以男生比例較。而其中約63%的中學(xué)生從不或很少與家長(zhǎng)、老師溝通來(lái)緩解壓力,他們只選擇與同學(xué)或朋友溝通、傾訴。
    通過(guò)對(duì)他們學(xué)習(xí)、考試的態(tài)度調(diào)查結(jié)果表明,有約76%的被者認(rèn)為學(xué)習(xí)有時(shí)候是一件很累很煩的事情,說(shuō)明在讀中學(xué)生有很一部分不能真正感受到學(xué)習(xí)的樂趣,是導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有突破的重要原因。約76%的被者也承認(rèn)自己在考試前感到過(guò)緊張焦慮以及很在意自己的'學(xué)習(xí)成績(jī),又以女生所占比例較。近80%的被學(xué)生知道家長(zhǎng)對(duì)自己的期望是進(jìn)入高一級(jí)的重點(diǎn)學(xué)校和將來(lái)能找到好工作,其中約74%認(rèn)為家長(zhǎng)要求適中,23%認(rèn)為要求過(guò)高,但這23%的被學(xué)生對(duì)自己的前景抱有信心,但其中54%認(rèn)為信心不強(qiáng)。
    被者中約52%希望自己取得進(jìn)步和好成績(jī)時(shí)能得到家長(zhǎng)和老師的贊同與表?yè)P(yáng),約41%同時(shí)希望得到物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)。
    對(duì)中學(xué)生戀愛觀的調(diào)查結(jié)果顯示,約70%的被中學(xué)生幾乎沒有接受過(guò)有關(guān)戀愛觀的家庭教育,只有27%曾經(jīng)接過(guò)為數(shù)不多的練;愛觀教育;而65%的被者也認(rèn)為學(xué)?;旧喜贿M(jìn)行戀愛觀教育,家庭與學(xué)校的教育缺失也使得戀愛在學(xué)生頭腦中存在無(wú)限的未知與好奇。54%的被者認(rèn)為學(xué)校對(duì)中學(xué)生早戀現(xiàn)象應(yīng)予以正確的引導(dǎo)而非盲目地一味對(duì);約68%的受者認(rèn)為戀愛對(duì)自身學(xué)習(xí)的影響不能確定,因人而異,此項(xiàng)以女生比例較。約48%的被中學(xué)生認(rèn)為中學(xué)生戀愛是自己的事,是正常現(xiàn)象;38%表示不清楚,沒有考慢。
    學(xué)習(xí)和考試的壓力一直以來(lái)都是學(xué)生的主要壓力來(lái)源,這是不足為奇的,特別是受的面臨中考?jí)毫?、開學(xué)問(wèn)題的初三(九年級(jí))學(xué)生,在壓力的狀況下近90%的人經(jīng)?;蚺紶栍性绯科饋?lái)還沒睡醒或白天眼睛易疲勞以及不能集中精神學(xué)習(xí)的情況;近70%的被者不順心時(shí)容易生氣,說(shuō)明壓力給中學(xué)生的身體健康和心理健康都帶來(lái)了一定的傷害。其中值得注意的是親子間的交往以及家庭環(huán)境成為了當(dāng)今中學(xué)生的第二壓力來(lái)源,少有的溝通交流使得中學(xué)生與家長(zhǎng)不能夠相互理解,給中學(xué)生帶來(lái)不少的心理壓力,這種現(xiàn)象又以出現(xiàn)在男中學(xué)生為主。而這種學(xué)業(yè)壓力得不到排遣,又與父母關(guān)系不融洽,父母對(duì)其精神生活的不夠關(guān)心的情況又導(dǎo)致了中學(xué)生過(guò)早戀愛的出現(xiàn),家庭與學(xué)校對(duì)中學(xué)生戀愛觀教育的缺失,使中學(xué)生對(duì)戀愛的好奇與向往度增高。
    中學(xué)生戀愛的動(dòng)機(jī)其實(shí)十分單純,更多是感情上的依賴河慰藉。家庭是青少年成長(zhǎng)的主要環(huán)境,正確的家庭教育對(duì)青少年的身心健康發(fā)展起到舉足輕重的作用,而中學(xué)生處于長(zhǎng)身體與成熟心志的重要階段,容易產(chǎn)生叛逆心理,父母的正確引導(dǎo)與溝通交流顯得猶為重要。父母應(yīng)當(dāng)哦引引導(dǎo)孩子多交朋友,使中學(xué)生的精神世界豐富,支持孩子的學(xué)習(xí)以及正確的選擇,對(duì)孩子取得的進(jìn)步予以表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)孩子面對(duì)挫折與困難。
    另外,家長(zhǎng)可以告訴孩子路有幾條,而該走哪條路由孩子自己選擇,把父母一代的符合傳統(tǒng)社會(huì)期望的判斷向孩子闡明,講清楚、到位,讓其理解,讓其找一個(gè)與自己相近的,正確的價(jià)值觀念,而不是將自己的價(jià)值觀念強(qiáng)加給孩子,否則會(huì)助長(zhǎng)中學(xué)生的叛逆心理,結(jié)果只會(huì)適得其。
    學(xué)校教育是家庭教育的延續(xù)和補(bǔ)充,學(xué)校是青少年成長(zhǎng)的搖籃,學(xué)校不僅負(fù)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)文化知識(shí)教育的責(zé)任,還有責(zé)任提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在應(yīng)試教育的模式下,學(xué)生的負(fù)擔(dān)過(guò)重,師長(zhǎng)期望過(guò)高,學(xué)生自己支配的時(shí)間過(guò)少,外部的評(píng)價(jià)過(guò)低使得許多在讀中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,認(rèn)為學(xué)習(xí)有時(shí)候是一件很累很煩的事情,完全為考試而學(xué);師長(zhǎng)對(duì)考試成績(jī)的過(guò)分重視,使中學(xué)生失去自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力,同時(shí)增加了學(xué)生的心理壓力。這一切既不利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的獲取,也不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展;因此,為了減少學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生煩躁的情緒,老師不應(yīng)該盲目地應(yīng)用“題海戰(zhàn)術(shù)”,而應(yīng)多加觀察學(xué)生,采用因人而異的方法,根據(jù)學(xué)生的自身情況和愛好培養(yǎng)起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,減少他們面對(duì)考試時(shí)焦急情緒。
    同時(shí),學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一系列的心理健康教育,重視學(xué)生的心理健康發(fā)展,指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)現(xiàn)實(shí),如何調(diào)控情緒,如何從失敗與挫折中磨練意志,以此提高學(xué)生抗挫折的能力,心理調(diào)節(jié)能力與應(yīng)急能力等。學(xué)校還沒設(shè)立固定的心理咨詢室或情感宣泄室,助學(xué)生解決心理問(wèn)題,排遣壓抑情緒,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉快和生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍。此外,面對(duì)日益普遍的中學(xué)生早戀現(xiàn)象,學(xué)校不應(yīng)該對(duì)此避而不談或一味對(duì),而應(yīng)該把早戀的利弊向?qū)W生闡述清楚并加以正確引導(dǎo),否則只會(huì)更加引起學(xué)生們對(duì)早戀的好奇與嘗試;學(xué)校還應(yīng)正確地教會(huì)學(xué)生區(qū)分戀人與伙伴地關(guān)系,因?yàn)橐恍┬睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)早戀只是中學(xué)生尊尋求心靈慰藉地方式,“心向往之”的思慕之情。
    社會(huì)各界要高度重視學(xué)生的心理健康教育,這已成為社會(huì)不可忽視的問(wèn)題,心理學(xué)界稱中學(xué)階段為“心理危險(xiǎn)期”,特別需要父母的理解,除了家庭、學(xué)校要積極予以正確教育外,社會(huì)各界廣泛借助于各種傳媒,宣傳一些積極、正確的知識(shí),為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的土壤。
    總而言之,在我國(guó)構(gòu)建和諧社會(huì)的重要?dú)v史階段,心理和諧是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)和前提,而廣中學(xué)生正處于心理發(fā)展的重要且特殊階段,迫切需要正確的教育和引導(dǎo),社會(huì)各界都應(yīng)重視且積極參與到中學(xué)生的健康心理教育上來(lái),一起為構(gòu)建和諧社會(huì)而努力奮斗!
    心理調(diào)查心得篇二十二
    隨著社會(huì)的進(jìn)步,心理健康已日益受到社會(huì)各界的普遍關(guān)注,科學(xué)研究證明,女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異,比較容易出現(xiàn)體內(nèi)分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂,更易出現(xiàn)比較明顯的不良心理反應(yīng)。**市**區(qū)城市管理行政執(zhí)法大隊(duì)現(xiàn)有女隊(duì)員53名,其中已婚隊(duì)員32名,未婚21名。因工作的特殊性,存在不同程度的心理健康問(wèn)題。
    由于城管工作中長(zhǎng)期面對(duì)的是一些弱勢(shì)群體,工作不容易到大眾的理解,加上一些媒體對(duì)個(gè)別城管工作的負(fù)面報(bào)道?;氐郊抑?,有的隊(duì)員還要處理婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系,使得她們的內(nèi)心有了煩惱,有了痛苦和不滿時(shí),無(wú)法找到一個(gè)合適的情感傾述對(duì)象來(lái)傾述和宣泄,有的隊(duì)員對(duì)外甚至不會(huì)說(shuō)自己在城管上班。調(diào)查結(jié)果顯示,女城管隊(duì)員中普遍存在煩惱、多疑、焦慮、消極怠工等不良情緒。
    1.職業(yè)的壓力
    女城管隊(duì)員天天在外面巡查,受到的都是些冷言冷語(yǔ),不僅是自己挨罵,甚至是自己的家人、親朋好友都被罵在內(nèi).由于受了氣沒得發(fā)泄,回到家中會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣,感到心煩、氣悶。有75%的女隊(duì)員表示自己因?yàn)楣ぷ魃系膲毫?huì)發(fā)無(wú)名火,造成自己的家庭關(guān)系緊張。有85%的隊(duì)員表示,自己回到家中什么事都不想做,有的時(shí)候甚至連話都懶得說(shuō),但是自己料理家務(wù),輔導(dǎo)子女,所以時(shí)常會(huì)焦慮、煩躁。
    2.社會(huì)的壓力
    雖然城管女隊(duì)員不是全部都要像男隊(duì)員那樣沖鋒陷陣的,但是女城管隊(duì)員面對(duì)的`大部分都是人們口中的“弱勢(shì)”群體。特別是城管女子中隊(duì)的、二、四中隊(duì)的女隊(duì)員,幾乎是天天都會(huì)和管理對(duì)象產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)。這時(shí)的言論導(dǎo)向幾乎是一面倒的,許多人會(huì)認(rèn)為城管隊(duì)員在欺負(fù)群眾。有的甚至辱罵城管女隊(duì)員,無(wú)形中給城管女隊(duì)員增加了心理壓力。同時(shí),媒體的輿論對(duì)個(gè)別不文明城管的報(bào)道和民眾對(duì)城管的逆的心理。這種輿論導(dǎo)向使城管女隊(duì)員對(duì)自己的工作有了一種無(wú)所適從的想法,有時(shí)甚至不知道自己所做的是對(duì)還是錯(cuò)。
    有45%的女隊(duì)員表示,每當(dāng)看到網(wǎng)絡(luò)或者報(bào)紙上那些對(duì)城管的評(píng)價(jià)都覺得非常的氣憤,很窩火,心情非常不好。由此造成回到家中都有“火”,一點(diǎn)點(diǎn)小的事都能引起一場(chǎng)大的家庭戰(zhàn)爭(zhēng)。
    3.自身的壓力
    這可以從兩方面來(lái)說(shuō)。一方面是家庭壓力。如夫妻沖突或離異、家庭成員關(guān)系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死或意外事故、家庭貧困、本人生病或失戀等等產(chǎn)生的壓力。另一方面是由于個(gè)人認(rèn)知偏差或思維方式、價(jià)值觀的片面性而產(chǎn)生的自我精神壓力。
    所有的隊(duì)員都表示,由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦慮、發(fā)脾氣是常有的,但是僅僅認(rèn)為這是自己的脾氣不好,并沒有認(rèn)為這是一種心理不健康的表現(xiàn)。12%的隊(duì)員表示,隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人民的物質(zhì)生活日益豐富。同時(shí),因?yàn)榧ち业纳鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)自己有強(qiáng)大的心理壓力,喜歡和其他家庭作比較,不想被落在后面,發(fā)現(xiàn)別的家庭在某一方面優(yōu)于自己的家庭而自己有認(rèn)為沒有能力趕上別人時(shí),就會(huì)由羨慕導(dǎo)致妒忌心理的產(chǎn)生,同時(shí)還造成了普遍的心理焦慮。
    針對(duì)目前我們女隊(duì)員在調(diào)查報(bào)告中體現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題,主要的對(duì)此是調(diào)減壓力,降壓減負(fù)。
    (一)如何的調(diào)減壓力?
    要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無(wú)厭。心理學(xué)研究表明,具有物質(zhì)主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大,無(wú)欲則剛”,這里的無(wú)欲是指無(wú)貪欲而非毫無(wú)欲望。適度的欲望是持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力,但膨脹的物欲、名欲和色-欲等則可能導(dǎo)致毀滅。知不足,我們才會(huì)改革、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)、提高;知足,我們才會(huì)在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學(xué)習(xí)和提高中,享受應(yīng)有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。上帝欲使其滅亡,必先使其人瘋狂,知足者常樂,常樂者是不會(huì)瘋狂的,因?yàn)橄硎芴炷暾呤遣粫?huì)自取滅亡的。
    要學(xué)習(xí)自我排憂解愁。古人云:“忍泣者易衰,忍憂者易傷”。忍字心上插把刀,對(duì)身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。自我渲泄,一吐為快,可以減輕內(nèi)心的壓力。面對(duì)壓力,既要學(xué)會(huì)有堅(jiān)持,因?yàn)橛袝r(shí)的再堅(jiān)持一下,就到達(dá)了勝利的彼岸;也要學(xué)會(huì)有妥協(xié),因?yàn)橛袝r(shí)是“境由心造,退后一步自然寬”。自我排遣不是消極地“一醉解千愁”,而是主動(dòng)地“退一步海闊天高”。在前進(jìn)的征途中,既要堅(jiān)信前途光明,又要準(zhǔn)備走曲路的道路。
    要學(xué)會(huì)自我擔(dān)當(dāng)也要學(xué)會(huì)自我放下。佛教教人要“舍得”,認(rèn)為舍得是人類生存發(fā)展的大智慧。爭(zhēng)名于朝,爭(zhēng)利于市,弄得自己一天到晚緊緊張張,神經(jīng)兮兮的,食不甘味、焦心勞神。只有放得下才能拿得起。拿得起也放得下的人,是具有良好心理素質(zhì)的人,是能夠從容應(yīng)對(duì)各種壓力、活出人生精彩的人。所謂“看得破”,不是說(shuō)對(duì)什么都抱無(wú)所謂的態(tài)度,而是說(shuō)懂得順其自然,順應(yīng)應(yīng)潮流,順應(yīng)規(guī)律,不存非分之想,不悖自然之理,不為不可為之事,不求不應(yīng)得之財(cái)。
    通過(guò)自我學(xué)習(xí)修煉調(diào)減個(gè)體壓力。面對(duì)同樣的壓力,不同的個(gè)體之間存在著較大的差別,有的感到壓力很大,有的會(huì)感到不過(guò)是小菜一碟。因此,自我學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)以應(yīng)對(duì)壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應(yīng),是我們隊(duì)員保持身心健康的有效途徑。
    要學(xué)習(xí)修煉自我心理保健的方法。要培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)合作觀念,減少競(jìng)爭(zhēng)敵意,適當(dāng)減輕工作量,刪繁就簡(jiǎn),勞逸結(jié)合,活動(dòng)笑神經(jīng),放松緊繃的臉;要學(xué)習(xí)放松而不壓制自己的各種情緒,不要生悶氣,要以開放、樂觀、達(dá)觀的心態(tài)與人交流溝通。
    (二)如何降壓減負(fù)?
    要選擇正確的減壓方式。要學(xué)會(huì)自我安慰、自我解脫。第一建立一個(gè)良好的家庭環(huán)境,學(xué)會(huì)靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系,家庭成員相互理解支持,相互信任,遇到困難可以與家人一起商量解決,給自己創(chuàng)造一個(gè)輕松的生活環(huán)境。
    第二,理性的面對(duì)是非成敗,既不應(yīng)該對(duì)自己過(guò)分苛求,也不應(yīng)該對(duì)生活寄予過(guò)急的、過(guò)高的要求和不切實(shí)際的期望。
    第三,要養(yǎng)成經(jīng)常和家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時(shí),可以很容易的找到一個(gè)合適的情感傾訴對(duì)象來(lái)傾訴和宣泄。