寫(xiě)心得體會(huì)可以激發(fā)我們更多的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的動(dòng)力，使我們不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以用一些具體的事例和案例來(lái)支撐自己的觀點(diǎn)和論述。以下是小編為大家精心收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
夫妻吵架心得體會(huì)篇一
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下!道德淪喪!婚姻愛(ài)情難擋世間之種種誘惑!以至婚姻誠(chéng)信度每況日下!為避免我最心愛(ài)的.老婆大人對(duì)婚姻、愛(ài)情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓?lè)、本人特在此鄭重立下保證書(shū)，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來(lái)，沒(méi)門(mén)!
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說(shuō)世上美麗第二：就無(wú)人會(huì)是第一-每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛(ài)著老婆!
3，所有掙來(lái)的錢(qián)不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少!
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對(duì)服從，上刀山，下火海，勇往直前，無(wú)怨無(wú)悔!
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來(lái)疼的-所有家中的活，無(wú)論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮!
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對(duì)是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄!以上所述皆我自愿所寫(xiě)，無(wú)一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)!
有效日期：一生一世!
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇二
夫妻吵架是婚姻中不可避免的一部分，它既是情感的釋放，也是問(wèn)題的暴露。然而，吵架并不一定帶來(lái)解決問(wèn)題的答案，相反，它更可能加劇矛盾和傷害感情。在經(jīng)歷了種種吵架的過(guò)程中，我逐漸明白了一些夫妻吵架的心得體會(huì)。
首先，吵架絕對(duì)不是解決問(wèn)題的方法。當(dāng)我們情緒失控時(shí)，往往會(huì)陷入爭(zhēng)執(zhí)和指責(zé)的漩渦中，進(jìn)一步加劇了矛盾。我記得有一次我和丈夫因?yàn)榧覄?wù)分配的問(wèn)題吵了起來(lái)。當(dāng)時(shí)，我們都非常憤怒，言辭激烈，仿佛要將彼此徹底擊倒。但是，隨著吵鬧聲的增加，我們都意識(shí)到吵架只會(huì)讓問(wèn)題變得更復(fù)雜，而解決不了任何事情。之后，我們冷靜下來(lái)，坐下來(lái)好好交流，才最終找到了一個(gè)雙方都滿意的家務(wù)分配方案。吵架只是讓我們兩個(gè)人更加分心并浪費(fèi)了無(wú)數(shù)寶貴的時(shí)間。
其次，善于傾聽(tīng)是夫妻吵架中非常重要的一點(diǎn)。在吵架的過(guò)程中，我們往往把更多的關(guān)注放在了自己的痛苦和不滿上，而很少去關(guān)注對(duì)方的感受。傾聽(tīng)是一種溝通的技巧，只有真正的傾聽(tīng)并關(guān)注對(duì)方的感受，才能真正理解問(wèn)題的本質(zhì)，并找到解決的辦法。記得有一次，我覺(jué)得自己的觀點(diǎn)是正確的，因而與丈夫爭(zhēng)執(zhí)不休。但當(dāng)我停下來(lái)，聆聽(tīng)他的意見(jiàn)時(shí)，我才明白他所表達(dá)的實(shí)際上是他的疲憊和壓力。通過(guò)傾聽(tīng)，我能夠理解他的感受，并共同努力解決問(wèn)題。
第三，善于控制情緒是夫妻吵架中至關(guān)重要的一點(diǎn)。我們常常因?yàn)楦鞣N原因而情緒失控，而在這種情況下，吵架的結(jié)果往往導(dǎo)致進(jìn)一步的傷害。我曾經(jīng)因?yàn)檎煞蛞痪洳恍⌒牡脑捳Z(yǔ)而怒火中燒，然后激動(dòng)地回應(yīng)。結(jié)果，我們兩個(gè)人都陷入了情緒的泥沼中，這一場(chǎng)吵架沒(méi)有任何意義，只給我們帶來(lái)了更多的傷害。漸漸地，我明白了保持冷靜的重要性。當(dāng)吵架時(shí)，我盡量將情緒壓制下來(lái)，冷靜地分析問(wèn)題，并尋找解決方案。只有平心靜氣才能有效地解決問(wèn)題，而不是讓我們的情緒帶領(lǐng)我們迷失方向。
第四，夫妻吵架時(shí)要尊重對(duì)方。尊重是維系夫妻關(guān)系的基石，即使在吵架的時(shí)候也不能喪失。我曾經(jīng)犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤，當(dāng)我情緒失控時(shí)，我忽略了對(duì)丈夫的尊重，用傷人的話語(yǔ)去攻擊他。這樣的舉動(dòng)只會(huì)傷害對(duì)方，并使他們變得戒備，不再愿意開(kāi)放地交流。相反，當(dāng)我們尊重彼此時(shí)，我們能夠更好地溝通和理解，從而達(dá)成共識(shí)。吵架是為了解決問(wèn)題，而不是給對(duì)方帶來(lái)傷害。
最后，夫妻吵架后要及時(shí)道歉和原諒。無(wú)論我們吵架時(shí)是否有意冒犯了對(duì)方，都需要在冷靜下來(lái)后找到一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)向?qū)Ψ降狼?。道歉并不是一種軟弱和妥協(xié)，而是一種對(duì)對(duì)方的尊重和關(guān)愛(ài)的表達(dá)。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)原諒對(duì)方的錯(cuò)誤，不把過(guò)去的錯(cuò)誤一直放在心里，讓它影響我們的關(guān)系。原諒是給彼此一次重新做得更好的機(jī)會(huì)，是夫妻關(guān)系中非常重要的一環(huán)。
綜上所述，夫妻吵架是婚姻中難以避免的一部分，但我們需要明白吵架并不能解決問(wèn)題。在吵架的過(guò)程中，我們應(yīng)該善于傾聽(tīng)和控制情緒，尊重對(duì)方并及時(shí)道歉與原諒。只有這樣，我們才能夠減少吵架對(duì)我們夫妻關(guān)系的傷害，并找到解決問(wèn)題的最佳途徑。
夫妻吵架心得體會(huì)篇三
今天，偷偷翹了一個(gè)班，本想留在家里幫妻子帶寶貝女兒，共享三口之家的天倫之樂(lè)。可是，事與愿違，因?yàn)閹畠阂庖?jiàn)不同爭(zhēng)吵了起來(lái)。
夫妻相處，難免有點(diǎn)小磕小碰，再恩愛(ài)的一對(duì)也會(huì)有偶爾吵嘴的時(shí)候，關(guān)鍵是夫妻吵嘴之后仍能恩愛(ài)如初，所謂床頭吵架床尾和，夫妻沒(méi)有真正的大是大非，沒(méi)有根本的原則性沖突，夫妻長(zhǎng)年累月在一起，很容易為一點(diǎn)點(diǎn)小事吵起來(lái)，但也最容易和解，因?yàn)橛袗?ài)作為保證。
我堅(jiān)信我們之間還是有愛(ài)的，雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，這種愛(ài)已經(jīng)少了初戀時(shí)的熱烈和激情，但這份長(zhǎng)年累月沉淀下來(lái)的確實(shí)是最真實(shí)的感情，是包含了親情與愛(ài)情的情。我承認(rèn)自己是屬于脾氣暴躁的人，很容易上火。有些時(shí)候可能確實(shí)是我作為丈夫不夠?qū)捜?，我深深自?zé)。
吵歸吵，有時(shí)只是對(duì)撫養(yǎng)孩子意見(jiàn)不統(tǒng)一，有時(shí)也許是嘴皮子發(fā)癢，有時(shí)是莫名的煩悶，有時(shí)連你自已都不知道為什么，火一點(diǎn)就著，當(dāng)然大部分時(shí)間仍然是因?yàn)橄敕ɑ蛴^點(diǎn)不同而起了爭(zhēng)執(zhí)，無(wú)論是什么情況，我覺(jué)得夫妻吵嘴要堅(jiān)持基本的原則，不要相互揭短，不要人格污辱，不要扯得太遠(yuǎn)，要就事論事，更不能因?yàn)槟骋患掳阉麄€(gè)人給否定了，吵完了也清爽了，不要積壓怨氣，也許誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，也許誰(shuí)也沒(méi)有錯(cuò)，吵過(guò)之后要靜下心來(lái)想想，雙方都要主動(dòng)讓步，一味指責(zé)對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)助于問(wèn)題的解決，而且夫妻之間永遠(yuǎn)沒(méi)有真正的大是大非問(wèn)題，不要一定要搞得清清楚楚而傷了對(duì)方，除非就是感情出了問(wèn)題，比如第三者插足，比如出軌等等，那就不是吵嘴的問(wèn)題而是真正的原則性問(wèn)題，就是沒(méi)有愛(ài)的問(wèn)題，沒(méi)有了愛(ài)也就沒(méi)有了前提。
戀愛(ài)可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實(shí)平淡如細(xì)水長(zhǎng)流，牙齒還會(huì)不經(jīng)意咬到舌頭，沒(méi)有一輩子從不吵嘴的夫妻，重要的是，夫妻吵嘴床頭吵床尾和，夫妻沒(méi)有隔夜仇，唯有如此，才能牽手到老相約白頭恩愛(ài)一生，才能給女兒一個(gè)幸福美滿的成長(zhǎng)環(huán)境。
謹(jǐn)以此文為鑒，愿我們地久天長(zhǎng)！
2011年8月12日
夫妻吵架心得體會(huì)篇四
由于本人以前比較壞，經(jīng)常跟老婆吵架斗嘴，瞞著老婆做過(guò)壞事，惹老婆生氣，使老婆為我但心，對(duì)我不信任！在這里我向老婆保證我以后做個(gè)乖乖老公，特此保證以下幾點(diǎn)：
一、要熱愛(ài)老婆，堅(jiān)決擁護(hù)老婆，絕對(duì)服從老婆的領(lǐng)導(dǎo)。
二、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，早上6點(diǎn)鐘起床，做早飯（餐標(biāo)5元/人），嚴(yán)禁延誤、偷懶、偷吃和克扣伙食費(fèi)；晚上11時(shí)30分以后睡覺(jué)，睡前的面部清理時(shí)間不得超過(guò)3分鐘，并自覺(jué)為老婆打洗腳水或幫老婆和孩子洗澡搓背，嚴(yán)禁遲到、早退和降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)；節(jié)假日不休息。
三、老公要經(jīng)常參加崗位培訓(xùn)，不斷提高廚藝（最少能熟練掌握三種菜系）、家政（5星酒店標(biāo)準(zhǔn)）、及祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿等技術(shù)。
四、老公要時(shí)刻注意儀容、儀表，嚴(yán)禁在家中蓬頭垢面、衣冠不整（不含性感服飾）；在戶(hù)外嚴(yán)禁穿著奇裝異服以及沾花惹草，要作到“入得廚房，出得廳堂”。
五、每月工資、獎(jiǎng)金及其所有收入必須全部上繳老婆，不得抗繳，不得遺漏，嚴(yán)禁私設(shè)個(gè)人小金庫(kù)；每天洗理費(fèi)用不得超過(guò)10元人民幣，由老婆按日劃撥（節(jié)假日不含），不得以任何理由透支、預(yù)支，老婆對(duì)此項(xiàng)開(kāi)支有知情權(quán)和審計(jì)權(quán)；家庭其他支出要專(zhuān)款專(zhuān)用嚴(yán)禁挪用，所有財(cái)務(wù)支出由老婆統(tǒng)一簽批。若有違反，可根據(jù)情節(jié)的嚴(yán)重程度，分別或合并處以扣置裝費(fèi)、洗理費(fèi)、分居一個(gè)月直至解除其老公之職務(wù)的處分。
六、負(fù)責(zé)孩子放學(xué)上學(xué)的接送任務(wù)，不得以任何理由延誤；節(jié)假日要嚴(yán)格落實(shí)“假日值班”責(zé)任制，即安排家宴（十菜一湯，風(fēng)味餐）、陪孩子上游樂(lè)場(chǎng)（不得伺機(jī)與其他女家長(zhǎng)聊天）、陪老丈人聊天（不得打盹或看電視）。若有違反，可根據(jù)情節(jié)的嚴(yán)重程度，分別或合并處以訓(xùn)斥（記過(guò)）、扣洗理費(fèi)、扣置裝費(fèi)或罰沒(méi)飯吃的處分。
七、老公對(duì)家里的衛(wèi)生工作負(fù)有全部責(zé)任。衛(wèi)生檢查以《iso—9002》五星酒店標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收，對(duì)不達(dá)標(biāo)的情況發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)處罰，可分別或合并處以扣置裝費(fèi)、洗理費(fèi)、就地清潔三遍的處罰。
八、除節(jié)假日不得看電視，嚴(yán)禁搶老婆、孩子的遙控器，嚴(yán)禁喧嘩，嚴(yán)禁看球賽以及任何老婆不愛(ài)看的節(jié)目。若有違反，可分別或合并處以罰拖地板三次，取消一個(gè)月看電視資格的處罰。
九、注視女性（3歲—80歲）的目光每次不得超時(shí)三秒鐘（含），對(duì)同一位女性的注視當(dāng)日累計(jì)不得超過(guò)三次（含）；嚴(yán)禁與舊情人通電話、寫(xiě)信、見(jiàn)面、上網(wǎng)等一切聯(lián)系；嚴(yán)禁在女士（3歲—80歲）面前逗笑、賣(mài)乖；嚴(yán)禁和女士單獨(dú)相處。若有違反，視情節(jié)嚴(yán)重程度，由老婆根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)整頓的精神，從嚴(yán)、從快進(jìn)行嚴(yán)厲打擊，任何人、任何形式的說(shuō)情、包庇都將按妨礙司法公正論處。
十、嚴(yán)禁接觸黃、賭、毒；嚴(yán)禁抽煙、喝酒、交往八卦男友，以及一切老婆反對(duì)的嗜好。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即開(kāi)除婚籍，同時(shí)老婆擁有對(duì)進(jìn)行教唆的“八公”進(jìn)行起訴的權(quán)利。
十一、老公對(duì)相同事物的陳述不得超過(guò)3次（含），每次陳述不得超過(guò)3分鐘（含），音量不得超過(guò)20分貝（含）。
十二、老公要加強(qiáng)精神文明的建設(shè)，杜絕浪費(fèi)及物質(zhì)上的攀比（吃了好的再買(mǎi)減肥藥、煙酒等），提高自身修養(yǎng)樹(shù)立在家庭比貢獻(xiàn)、比家政、比廚藝的良好風(fēng)氣。
十三、在家庭任何問(wèn)題的任何方面，必須以服從“一個(gè)上級(jí)”為原則（即絕對(duì)服從老婆的決定）。
十四、老公的零用、制裝、洗理等費(fèi)用，按績(jī)效工資形式按月發(fā)放，考評(píng)分廚藝、衛(wèi)生、順從、儀容、工作態(tài)度五個(gè)方面進(jìn)行，每項(xiàng)20分滿分100分；先進(jìn)行自我考評(píng)，最終考評(píng)由老婆負(fù)責(zé)。
十五、老公考評(píng)達(dá)到90分可按老公工資的5%領(lǐng)取績(jī)效工資；85分按4%；80分按3%，80分以下不達(dá)標(biāo)無(wú)績(jī)效工資，連續(xù)半年不達(dá)標(biāo)者自動(dòng)解除婚籍。連續(xù)兩年考評(píng)達(dá)到90分以上者可獲得“好糠之妻”的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，績(jī)效增加1%最終增加到10%，同時(shí)可享受2天的有薪假期，假期不可累積當(dāng)年有效。
十六、嚴(yán)守家庭機(jī)密，保證本《制度》的基本內(nèi)容不外泄。
十七、本《制度》由老婆負(fù)責(zé)監(jiān)督執(zhí)行，并保留最終解的權(quán)利
以此為鑒，努力努力！
檢討人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇五
1．夫妻吵架不當(dāng)著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場(chǎng)所給對(duì)方面子。(給面子的時(shí)候一方可以用手扭對(duì)方的手臂，以暗示此時(shí)是在給面子)
2．不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只要一吵架，女方必須先輕聲輕氣哄男方幾次，男方才能馬上冷靜下來(lái)，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得無(wú)理取鬧，男方有權(quán)保持沉默直到女方不再發(fā)脾氣為止。
3．在家里吵架不準(zhǔn)一走了之，實(shí)在要走不得走出小區(qū)，不許不帶手機(jī)、關(guān)機(jī)或不接電話。(任何情況下不許關(guān)機(jī)，如果男方找到女方后要深情的擁抱，擁抱姿勢(shì)不得敷衍，要用一個(gè)手的手掌把女方的頭輕輕按著，不得指責(zé)，參照第二條)
4．尊敬對(duì)方的父母長(zhǎng)輩，吵架不開(kāi)心不能對(duì)父母無(wú)禮。
5．有錯(cuò)一方要主動(dòng)道歉，無(wú)錯(cuò)一方在有錯(cuò)方道歉并補(bǔ)償后要盡快原諒對(duì)方。
6．雙方都有錯(cuò)時(shí)要互相檢討，認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并道歉后由男方主動(dòng)提出帶女方出去散心。(可以走出小區(qū)，或者都市，徹底一點(diǎn)可以走出國(guó)門(mén)。)
7．要出氣不準(zhǔn)砸東西，只能吃東西，實(shí)在手癢只能砸枕頭。(男方應(yīng)多吃點(diǎn)東西，以免女方多吃后發(fā)胖心情更不好，女方則可以拿著男方的卡多買(mǎi)幾件衣服，以安慰受傷的心靈，適當(dāng)時(shí)候可以給男方也買(mǎi)一兩雙襪子之類(lèi)。)
8．吵架盡量不隔夜，晚上困覺(jué)覺(jué)時(shí)男方必須主動(dòng)抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，但也不能超過(guò)3次，如果超過(guò)3次男方可以選擇放棄，但第二天起來(lái)，雙方不得再提此事。(男方不得打呼嚕，以免女方美夢(mèng)被驚醒，從而引發(fā)進(jìn)一步的矛盾，早上醒來(lái)時(shí)，男方要保證睡姿是正對(duì)女方。)
9．每周都要給對(duì)方按摩一次，因?yàn)榇蠹医?jīng)常吵架都很辛苦，一方手藝不好的話可以跟盲人師傅學(xué)，嚴(yán)禁和發(fā)廊女學(xué)!(可以一起去massage或者做facial等。)
10．吵架時(shí)男方不準(zhǔn)掛電話，如果掛了要馬上打回去，并表示歉意，吵架時(shí)女方如果掛了電話，男方盡量在1分鐘內(nèi)打給女方，電話不通打手機(jī)，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數(shù)不大于1次，如果超出1次一切責(zé)任由女方自負(fù)。
11．吵架時(shí)男女雙方不得以離婚、出走、自殺等話題威脅對(duì)方。
12．吵架時(shí)嚴(yán)禁：罵娘、罵長(zhǎng)輩或其它嚴(yán)重性人身攻擊。
13．男方可以盡量遷就女方，但不主張打不還手，罵不還口，當(dāng)遭到嚴(yán)重傷害時(shí)，則有權(quán)自衛(wèi)。（女方不許打臉）
14．女方若是離家出走，男方必須在第一時(shí)間進(jìn)行挽留，不僅要在人身上進(jìn)行挽留，還要在話語(yǔ)上給予安撫，如果在第一時(shí)間沒(méi)有挽留，男方負(fù)全部責(zé)任。
15．吵架時(shí)，一方不得用狠話、臟話等挑釁的語(yǔ)言激怒對(duì)方，以免引起家庭暴力的發(fā)生。
16．男方在吵架時(shí)，不可以表現(xiàn)出懦弱的一面，切忌不可讓女方看到眼淚等懦弱的表現(xiàn)，也不可以失態(tài)，不可以咆哮，時(shí)刻保持大男人風(fēng)度。
17．吵架時(shí)，應(yīng)盡量本著對(duì)雙方平等的原則來(lái)協(xié)調(diào)，男方不應(yīng)存在怕老婆或恐懼異性的心理，女方也應(yīng)做到適可而止。
18．吵架時(shí)，雙方都不應(yīng)牽扯到孩子，更不得隨意打罵、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。
(公約條款暫時(shí)為吵架時(shí)，以上這幾條，可由雙方無(wú)理由無(wú)時(shí)間限制的更改，雙方都有權(quán)利提出異議，異議是否被采納最終解釋權(quán)歸雙方，實(shí)在不行時(shí)，可由父母及親屬定奪)
夫妻吵架心得體會(huì)篇六
最最親愛(ài)的`老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚;
老婆，對(duì)不起，一再的說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話;
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾;
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)
第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)
第六：要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇七
甲方：丈夫：，男，住身份證號(hào)碼：
乙方：妻子：，女，住身份證號(hào)碼：
甲方、乙方系夫妻關(guān)系，為了共同維護(hù)良好、和諧的婚姻關(guān)系，甲乙雙方在公平、自愿的基礎(chǔ)上，根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，經(jīng)協(xié)商一致，簽訂本協(xié)議，以資共同信守執(zhí)行。
第一條甲乙雙方應(yīng)當(dāng)互相忠實(shí)，互相尊重，在家庭生活中互相幫助，共同維護(hù)平等、和睦、文明的家庭關(guān)系。
第二條甲乙雙方不得無(wú)故關(guān)閉手機(jī)或是不接聽(tīng)一方的電話，但能證明由于工作原因或是其他原因除外，一方發(fā)生關(guān)閉手機(jī)或是不接聽(tīng)另一方的電話的情形后，關(guān)閉手機(jī)或是不接聽(tīng)電話一方必須在發(fā)現(xiàn)發(fā)生相關(guān)情形后3小時(shí)內(nèi)向另一方說(shuō)明(說(shuō)明方式包括電話、短信、留言等)，雙方應(yīng)在每天上午7點(diǎn)至晚上11點(diǎn)期間盡量保持手機(jī)隨身攜帶并使手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)。
第三條甲乙雙方承諾在婚姻關(guān)系存續(xù)期間斷絕與婚外異性頻繁聯(lián)系但能證明是工作原因除外(聯(lián)系形式不限，包括但不限于：見(jiàn)面、電話、短信、郵件、書(shū)信、qq等)。
第四條甲乙雙方承諾在婚姻關(guān)系存續(xù)期間每晚11點(diǎn)之前回到家中，如一方因工作原因或其他原因?qū)е峦砩?1點(diǎn)之前無(wú)法回到家中，一方應(yīng)及時(shí)通知另一方并說(shuō)明情況(說(shuō)明方式包括電話、短信、留言等)。
第五條甲乙雙方中任何一方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間與婚外異性有不正當(dāng)男女關(guān)系的，過(guò)錯(cuò)方自愿放棄包括房子、車(chē)子、其他債權(quán)在內(nèi)的夫妻共同財(cái)產(chǎn)，婚姻關(guān)系存續(xù)期間的共同債務(wù)由過(guò)錯(cuò)方承擔(dān)。
第六條甲乙雙方承諾不因婚后無(wú)子女作為吵架甚至離婚的借口。
第七條如一方違反本協(xié)議的約定，應(yīng)支付另一方精神補(bǔ)償金人民幣萬(wàn)元。
第八條本協(xié)議未盡事宜由雙方協(xié)商確定。
第九條如履行本協(xié)議發(fā)生爭(zhēng)議，協(xié)商解決，協(xié)商不成或不愿協(xié)商，通過(guò)本協(xié)議簽訂地法院訴訟解決。
第十條本協(xié)議自雙方簽字之日起生效。
第十一條本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力(注：每份兩頁(yè)，請(qǐng)逐頁(yè)簽字)。
第十二條解釋?zhuān)罕緟f(xié)議所稱(chēng)“頻繁聯(lián)系”是指每日聯(lián)系3次以上或單次聯(lián)系超過(guò)5分鐘;
本協(xié)議所稱(chēng)“不正當(dāng)男女關(guān)系”是指與婚外異性保持曖昧關(guān)系、男女朋友關(guān)系、性關(guān)系等。
承諾人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇八
夫妻吵架守則
第一條 夫妻吵架定義，是指夫妻間在某一實(shí)踐中存在不同意見(jiàn)，在雙方溝通（即雙方
將各自心中的要求或意見(jiàn)表達(dá)給對(duì)方）后仍無(wú)法達(dá)成一致意見(jiàn)而導(dǎo)致的爭(zhēng)論。
本守則不提倡吵架作為溝通的前提和手段。
原則上夫妻間可以吵架，但不得采取互相不理睬、離家出走等冷暴力手段或動(dòng)
手打人、自殘、自傷等熱暴力手段。
夫妻吵架期間，自殘、自傷等行為列為禁止性行為，如發(fā)生該行為，無(wú)論爭(zhēng)論
理由是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ降狼浮?BR> 夫妻吵架需避開(kāi)他人，尤其是孩子和雙方父母親人。（目的：尊重孩子和在場(chǎng)的父母親人，維護(hù)雙方在孩子和父母親人心中的形象，盡量減少吵架影響范圍。）
夫妻吵架時(shí)，應(yīng)僅就爭(zhēng)論問(wèn)題闡述自己的看法，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，或者表示不
發(fā)表意見(jiàn)。
夫妻在吵架中，不得提及以前發(fā)生的事情，或者父母對(duì)彼此的意見(jiàn)，不得懷有
打擊報(bào)復(fù)的心態(tài)。
夫妻吵架時(shí)，應(yīng)選擇在相對(duì)獨(dú)立的空間內(nèi)，用不超過(guò)90分貝的音量進(jìn)行爭(zhēng)吵。
夫妻吵架過(guò)程中，雙方均應(yīng)遵守“用語(yǔ)文明，論點(diǎn)清晰，不說(shuō)離婚，不得侮辱
對(duì)方人格”的要求。
夫妻吵架后，任何人不得離家出走。如無(wú)外出，可通過(guò)各種方式向?qū)Ψ綀?bào)備行
蹤。（目的：互相關(guān)心本就是夫妻間應(yīng)履行的權(quán)利和義務(wù)）
任何一方違反第三條、第四條、第五條、第六條、第七條、第八條、第九條的約定，均喪失對(duì)該吵架事件堅(jiān)持自己意見(jiàn)的權(quán)利。
夫妻吵架后，雙方都應(yīng)積極想辦法給對(duì)方示好訊息，對(duì)方在收到示好訊息后應(yīng)
積極回應(yīng)。任何一方違反此規(guī)定（如“要面子”、“報(bào)復(fù)對(duì)方”等行為），無(wú)論
其堅(jiān)持的意見(jiàn)是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ较扔璧狼浮?BR> 屬事情，雙方均應(yīng)在事后向彼此道歉，并深刻反省。如有必要，需出具書(shū)面檢
討書(shū)。
同一事件或同一類(lèi)似事件不得反復(fù)爭(zhēng)吵，以既定原則執(zhí)行。如有特殊情況發(fā)生，雙方應(yīng)先協(xié)商溝通，爭(zhēng)取最佳處理方案。
在婚姻家庭溝通中，夫妻有關(guān)心、照顧對(duì)方父母親人的義務(wù)，同時(shí)備受照顧的一方應(yīng)通過(guò)各種方式向另一方表示感激之情。
任何一方父母親人在家暫住時(shí)期，雙方均應(yīng)承擔(dān)照顧責(zé)任，不得因自己父母親
人而放棄其他家庭責(zé)任。在此期間，任何一方不得引起爭(zhēng)吵、冷暴力（如離家
出走）等，如有違反，另一方有權(quán)要求違反一方道歉，并出具書(shū)面檢討書(shū)，同
時(shí)有權(quán)要求違反方向另一方提供一個(gè)星期服務(wù)（服務(wù)內(nèi)容由守約方制定，但不
得影響對(duì)方正常工作生活）。
本守則經(jīng)雙方確認(rèn)后生效，雙方相互監(jiān)督實(shí)施，于雙方婚姻離婚后失效。如因
夫方（簽字）：
妻方（簽字）：
夫妻吵架心得體會(huì)篇九
為了家庭的.和協(xié),此保證書(shū)成立.
吵架有很多壞處,比如:很傷人啊,也很容易動(dòng)手.有事盡可能的用語(yǔ)言表示.不滿處可以說(shuō),避免吵架.如果一個(gè)人比較生氣,不要惹他(她).或幫他(她)解決.如果惹他(她)會(huì)發(fā)生沖動(dòng)而吵架.有一句話:"沖動(dòng)是魔鬼"這就是沖動(dòng)的壞處.
發(fā)生吵架時(shí),我們應(yīng)該做的是:
(1)盡量把他們分開(kāi)
(2)盡量提他們喜歡的事
如吵架后,責(zé)任應(yīng)由開(kāi)頭的人承擔(dān).
見(jiàn)證人:兒子, 媽媽,爸爸簽名.
夫妻吵架心得體會(huì)篇十
親愛(ài)的老婆：
首先我錯(cuò)了老婆，我懺悔。我向你道歉。
我保證：
1、一生一世疼老婆，愛(ài)老婆，寵老婆。
2、不會(huì)拋棄老婆，不要老婆。
3、不兇老婆，不沖動(dòng)，再也不打不罵老婆。
4、不欺騙老婆，做什么事情都要告訴老婆，讓老婆知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。
7、對(duì)老婆一定要坦誠(chéng)信任寬容理解。無(wú)論遇到什么事都要站到老婆的角度去考慮，想想老婆的處境，體會(huì)一下她得為難之處。我是最?lèi)?ài)你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不開(kāi)心，要哄老婆開(kāi)心。老婆開(kāi)心，跟著一起開(kāi)心永遠(yuǎn)包容、疼愛(ài)、關(guān)心照顧好老婆。
9、對(duì)老婆的家人朋友要像對(duì)自己的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。固然對(duì)工作要負(fù)責(zé)，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因?yàn)榧彝ナ且磺械闹е陨辖忉寵?quán)歸老婆所有，老婆說(shuō)了算。
最后：老婆，我愛(ài)你！
從現(xiàn)在開(kāi)始我不氣你，不罵你，再也不會(huì)打你。永遠(yuǎn)你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保證書(shū)長(zhǎng)期有效，永不過(guò)期！
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十一
最最親愛(ài)的老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對(duì)不起，一再的'說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話；
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾；
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)
第五：要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）
第六：要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：xxx
xxxx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十二
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛(ài)情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠(chéng)信度每況日下！為避免我最心愛(ài)的老婆大人對(duì)婚姻、愛(ài)情失去信心、也為了我們一生的幸福快樂(lè)、本人特在此鄭重立下保證書(shū)，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來(lái)，沒(méi)門(mén)！
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說(shuō)世上美麗第二：就無(wú)人會(huì)是第一-每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛(ài)著老婆！
3，所有掙來(lái)的錢(qián)不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對(duì)服從，上刀山，下火海，勇往直前，無(wú)怨無(wú)悔！
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來(lái)疼的-所有家中的活，無(wú)論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對(duì)是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫(xiě)，無(wú)一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)！
有效日期：一生一世！
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十三
針對(duì)年月日老公對(duì)老婆打架一事，本人老公做出如下保證:
1、無(wú)論何時(shí)何地、何種理由，老公均不得謾罵老婆，更不允許動(dòng)手毆打老婆，否則，老公自己凈身出戶(hù)，所有財(cái)產(chǎn)、家產(chǎn)全部歸老婆和孩子所有，與老公無(wú)任何關(guān)系，老公不得死纏硬磨。此項(xiàng)作為嚴(yán)格的高壓線，否則將以此保證為依據(jù)訴諸法律解決，此項(xiàng)作為夫妻雙方的內(nèi)部協(xié)議堅(jiān)決執(zhí)行。
2、家庭的一切事務(wù)分為外務(wù)和內(nèi)務(wù)兩部分，內(nèi)務(wù)全部由老婆拿主意，必要時(shí)老公可提建議，但僅供參考;外交事務(wù)一般情況由老公拿主意，但要征得老婆的同意、支持、和諒解。老公工資全部上交，由老婆統(tǒng)一支配家庭開(kāi)銷(xiāo)。
3、家務(wù)工作由兩個(gè)人分擔(dān)，誰(shuí)有時(shí)間誰(shuí)多干些，此項(xiàng)對(duì)老婆沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的量化要求，老婆可僅僅做涉及自身美容化妝之類(lèi)業(yè)務(wù)，其余業(yè)務(wù)老婆可干可不干，老公在做家務(wù)時(shí)不得有任何怨言。
4、今后家庭內(nèi)部發(fā)生意見(jiàn)不一致時(shí)，均由老婆拿最終決議，并不得進(jìn)行復(fù)議，所有復(fù)議無(wú)效。但孩子作為重要家庭成員之一，可提出自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)，經(jīng)老婆審批后作為最終決議。
5、老公在外面的正常社會(huì)交往、人情世故交流時(shí)，盡量不喝酒、少喝酒，決不允許喝醉酒，否則自行解決住宿問(wèn)題，不得回家。決不允許老公以喝酒喝多的名義回家對(duì)老婆孩子尋釁滋事，否則參照上述第1條款執(zhí)行。
6、老公老婆只能深?lèi)?ài)對(duì)方一個(gè)人，決不允許再愛(ài)別人，不得進(jìn)行言語(yǔ)曖昧的qq聊天和電話聊天，否則發(fā)現(xiàn)屬實(shí)一次，將參照上述第1條款執(zhí)行。此保證書(shū)自簽字之日起執(zhí)行。
老婆(簽名)：
老公(簽名)：
xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十四
最最親愛(ài)的.老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚;
老婆，對(duì)不起，一再的說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話;
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾;
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)
第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)
第六：要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十五
最最親愛(ài)的老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對(duì)不起，一再的說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話；
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾；
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一、不抽煙、不喝酒。
第二、不欺騙、不隱瞞。
第三、老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的。
第四、在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)。
第五、要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）。
第六、要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆。
第七、要做到三從四德。
第八、不逼老婆做不想做的事。
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十六
夫妻任意一方可以主動(dòng)地找到伴侶道歉，無(wú)論出于何種原因引發(fā)的爭(zhēng)執(zhí)，只要不違背婚姻道德，都可以去服軟，一切以婚姻穩(wěn)定為前提條件。言語(yǔ)上的示好需要結(jié)合伴侶的性格和以往相處經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)性地說(shuō)出對(duì)方愛(ài)聽(tīng)的話，借此緩解對(duì)方情緒，尋找溝通的突破口。
夫妻吵架心得體會(huì)篇一
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下!道德淪喪!婚姻愛(ài)情難擋世間之種種誘惑!以至婚姻誠(chéng)信度每況日下!為避免我最心愛(ài)的.老婆大人對(duì)婚姻、愛(ài)情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓?lè)、本人特在此鄭重立下保證書(shū)，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來(lái)，沒(méi)門(mén)!
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說(shuō)世上美麗第二：就無(wú)人會(huì)是第一-每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛(ài)著老婆!
3，所有掙來(lái)的錢(qián)不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少!
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對(duì)服從，上刀山，下火海，勇往直前，無(wú)怨無(wú)悔!
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來(lái)疼的-所有家中的活，無(wú)論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮!
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對(duì)是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄!以上所述皆我自愿所寫(xiě)，無(wú)一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)!
有效日期：一生一世!
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇二
夫妻吵架是婚姻中不可避免的一部分，它既是情感的釋放，也是問(wèn)題的暴露。然而，吵架并不一定帶來(lái)解決問(wèn)題的答案，相反，它更可能加劇矛盾和傷害感情。在經(jīng)歷了種種吵架的過(guò)程中，我逐漸明白了一些夫妻吵架的心得體會(huì)。
首先，吵架絕對(duì)不是解決問(wèn)題的方法。當(dāng)我們情緒失控時(shí)，往往會(huì)陷入爭(zhēng)執(zhí)和指責(zé)的漩渦中，進(jìn)一步加劇了矛盾。我記得有一次我和丈夫因?yàn)榧覄?wù)分配的問(wèn)題吵了起來(lái)。當(dāng)時(shí)，我們都非常憤怒，言辭激烈，仿佛要將彼此徹底擊倒。但是，隨著吵鬧聲的增加，我們都意識(shí)到吵架只會(huì)讓問(wèn)題變得更復(fù)雜，而解決不了任何事情。之后，我們冷靜下來(lái)，坐下來(lái)好好交流，才最終找到了一個(gè)雙方都滿意的家務(wù)分配方案。吵架只是讓我們兩個(gè)人更加分心并浪費(fèi)了無(wú)數(shù)寶貴的時(shí)間。
其次，善于傾聽(tīng)是夫妻吵架中非常重要的一點(diǎn)。在吵架的過(guò)程中，我們往往把更多的關(guān)注放在了自己的痛苦和不滿上，而很少去關(guān)注對(duì)方的感受。傾聽(tīng)是一種溝通的技巧，只有真正的傾聽(tīng)并關(guān)注對(duì)方的感受，才能真正理解問(wèn)題的本質(zhì)，并找到解決的辦法。記得有一次，我覺(jué)得自己的觀點(diǎn)是正確的，因而與丈夫爭(zhēng)執(zhí)不休。但當(dāng)我停下來(lái)，聆聽(tīng)他的意見(jiàn)時(shí)，我才明白他所表達(dá)的實(shí)際上是他的疲憊和壓力。通過(guò)傾聽(tīng)，我能夠理解他的感受，并共同努力解決問(wèn)題。
第三，善于控制情緒是夫妻吵架中至關(guān)重要的一點(diǎn)。我們常常因?yàn)楦鞣N原因而情緒失控，而在這種情況下，吵架的結(jié)果往往導(dǎo)致進(jìn)一步的傷害。我曾經(jīng)因?yàn)檎煞蛞痪洳恍⌒牡脑捳Z(yǔ)而怒火中燒，然后激動(dòng)地回應(yīng)。結(jié)果，我們兩個(gè)人都陷入了情緒的泥沼中，這一場(chǎng)吵架沒(méi)有任何意義，只給我們帶來(lái)了更多的傷害。漸漸地，我明白了保持冷靜的重要性。當(dāng)吵架時(shí)，我盡量將情緒壓制下來(lái)，冷靜地分析問(wèn)題，并尋找解決方案。只有平心靜氣才能有效地解決問(wèn)題，而不是讓我們的情緒帶領(lǐng)我們迷失方向。
第四，夫妻吵架時(shí)要尊重對(duì)方。尊重是維系夫妻關(guān)系的基石，即使在吵架的時(shí)候也不能喪失。我曾經(jīng)犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤，當(dāng)我情緒失控時(shí)，我忽略了對(duì)丈夫的尊重，用傷人的話語(yǔ)去攻擊他。這樣的舉動(dòng)只會(huì)傷害對(duì)方，并使他們變得戒備，不再愿意開(kāi)放地交流。相反，當(dāng)我們尊重彼此時(shí)，我們能夠更好地溝通和理解，從而達(dá)成共識(shí)。吵架是為了解決問(wèn)題，而不是給對(duì)方帶來(lái)傷害。
最后，夫妻吵架后要及時(shí)道歉和原諒。無(wú)論我們吵架時(shí)是否有意冒犯了對(duì)方，都需要在冷靜下來(lái)后找到一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)向?qū)Ψ降狼?。道歉并不是一種軟弱和妥協(xié)，而是一種對(duì)對(duì)方的尊重和關(guān)愛(ài)的表達(dá)。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)原諒對(duì)方的錯(cuò)誤，不把過(guò)去的錯(cuò)誤一直放在心里，讓它影響我們的關(guān)系。原諒是給彼此一次重新做得更好的機(jī)會(huì)，是夫妻關(guān)系中非常重要的一環(huán)。
綜上所述，夫妻吵架是婚姻中難以避免的一部分，但我們需要明白吵架并不能解決問(wèn)題。在吵架的過(guò)程中，我們應(yīng)該善于傾聽(tīng)和控制情緒，尊重對(duì)方并及時(shí)道歉與原諒。只有這樣，我們才能夠減少吵架對(duì)我們夫妻關(guān)系的傷害，并找到解決問(wèn)題的最佳途徑。
夫妻吵架心得體會(huì)篇三
今天，偷偷翹了一個(gè)班，本想留在家里幫妻子帶寶貝女兒，共享三口之家的天倫之樂(lè)。可是，事與愿違，因?yàn)閹畠阂庖?jiàn)不同爭(zhēng)吵了起來(lái)。
夫妻相處，難免有點(diǎn)小磕小碰，再恩愛(ài)的一對(duì)也會(huì)有偶爾吵嘴的時(shí)候，關(guān)鍵是夫妻吵嘴之后仍能恩愛(ài)如初，所謂床頭吵架床尾和，夫妻沒(méi)有真正的大是大非，沒(méi)有根本的原則性沖突，夫妻長(zhǎng)年累月在一起，很容易為一點(diǎn)點(diǎn)小事吵起來(lái)，但也最容易和解，因?yàn)橛袗?ài)作為保證。
我堅(jiān)信我們之間還是有愛(ài)的，雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，這種愛(ài)已經(jīng)少了初戀時(shí)的熱烈和激情，但這份長(zhǎng)年累月沉淀下來(lái)的確實(shí)是最真實(shí)的感情，是包含了親情與愛(ài)情的情。我承認(rèn)自己是屬于脾氣暴躁的人，很容易上火。有些時(shí)候可能確實(shí)是我作為丈夫不夠?qū)捜?，我深深自?zé)。
吵歸吵，有時(shí)只是對(duì)撫養(yǎng)孩子意見(jiàn)不統(tǒng)一，有時(shí)也許是嘴皮子發(fā)癢，有時(shí)是莫名的煩悶，有時(shí)連你自已都不知道為什么，火一點(diǎn)就著，當(dāng)然大部分時(shí)間仍然是因?yàn)橄敕ɑ蛴^點(diǎn)不同而起了爭(zhēng)執(zhí)，無(wú)論是什么情況，我覺(jué)得夫妻吵嘴要堅(jiān)持基本的原則，不要相互揭短，不要人格污辱，不要扯得太遠(yuǎn)，要就事論事，更不能因?yàn)槟骋患掳阉麄€(gè)人給否定了，吵完了也清爽了，不要積壓怨氣，也許誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，也許誰(shuí)也沒(méi)有錯(cuò)，吵過(guò)之后要靜下心來(lái)想想，雙方都要主動(dòng)讓步，一味指責(zé)對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)助于問(wèn)題的解決，而且夫妻之間永遠(yuǎn)沒(méi)有真正的大是大非問(wèn)題，不要一定要搞得清清楚楚而傷了對(duì)方，除非就是感情出了問(wèn)題，比如第三者插足，比如出軌等等，那就不是吵嘴的問(wèn)題而是真正的原則性問(wèn)題，就是沒(méi)有愛(ài)的問(wèn)題，沒(méi)有了愛(ài)也就沒(méi)有了前提。
戀愛(ài)可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實(shí)平淡如細(xì)水長(zhǎng)流，牙齒還會(huì)不經(jīng)意咬到舌頭，沒(méi)有一輩子從不吵嘴的夫妻，重要的是，夫妻吵嘴床頭吵床尾和，夫妻沒(méi)有隔夜仇，唯有如此，才能牽手到老相約白頭恩愛(ài)一生，才能給女兒一個(gè)幸福美滿的成長(zhǎng)環(huán)境。
謹(jǐn)以此文為鑒，愿我們地久天長(zhǎng)！
2011年8月12日
夫妻吵架心得體會(huì)篇四
由于本人以前比較壞，經(jīng)常跟老婆吵架斗嘴，瞞著老婆做過(guò)壞事，惹老婆生氣，使老婆為我但心，對(duì)我不信任！在這里我向老婆保證我以后做個(gè)乖乖老公，特此保證以下幾點(diǎn)：
一、要熱愛(ài)老婆，堅(jiān)決擁護(hù)老婆，絕對(duì)服從老婆的領(lǐng)導(dǎo)。
二、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，早上6點(diǎn)鐘起床，做早飯（餐標(biāo)5元/人），嚴(yán)禁延誤、偷懶、偷吃和克扣伙食費(fèi)；晚上11時(shí)30分以后睡覺(jué)，睡前的面部清理時(shí)間不得超過(guò)3分鐘，并自覺(jué)為老婆打洗腳水或幫老婆和孩子洗澡搓背，嚴(yán)禁遲到、早退和降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)；節(jié)假日不休息。
三、老公要經(jīng)常參加崗位培訓(xùn)，不斷提高廚藝（最少能熟練掌握三種菜系）、家政（5星酒店標(biāo)準(zhǔn)）、及祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿等技術(shù)。
四、老公要時(shí)刻注意儀容、儀表，嚴(yán)禁在家中蓬頭垢面、衣冠不整（不含性感服飾）；在戶(hù)外嚴(yán)禁穿著奇裝異服以及沾花惹草，要作到“入得廚房，出得廳堂”。
五、每月工資、獎(jiǎng)金及其所有收入必須全部上繳老婆，不得抗繳，不得遺漏，嚴(yán)禁私設(shè)個(gè)人小金庫(kù)；每天洗理費(fèi)用不得超過(guò)10元人民幣，由老婆按日劃撥（節(jié)假日不含），不得以任何理由透支、預(yù)支，老婆對(duì)此項(xiàng)開(kāi)支有知情權(quán)和審計(jì)權(quán)；家庭其他支出要專(zhuān)款專(zhuān)用嚴(yán)禁挪用，所有財(cái)務(wù)支出由老婆統(tǒng)一簽批。若有違反，可根據(jù)情節(jié)的嚴(yán)重程度，分別或合并處以扣置裝費(fèi)、洗理費(fèi)、分居一個(gè)月直至解除其老公之職務(wù)的處分。
六、負(fù)責(zé)孩子放學(xué)上學(xué)的接送任務(wù)，不得以任何理由延誤；節(jié)假日要嚴(yán)格落實(shí)“假日值班”責(zé)任制，即安排家宴（十菜一湯，風(fēng)味餐）、陪孩子上游樂(lè)場(chǎng)（不得伺機(jī)與其他女家長(zhǎng)聊天）、陪老丈人聊天（不得打盹或看電視）。若有違反，可根據(jù)情節(jié)的嚴(yán)重程度，分別或合并處以訓(xùn)斥（記過(guò)）、扣洗理費(fèi)、扣置裝費(fèi)或罰沒(méi)飯吃的處分。
七、老公對(duì)家里的衛(wèi)生工作負(fù)有全部責(zé)任。衛(wèi)生檢查以《iso—9002》五星酒店標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收，對(duì)不達(dá)標(biāo)的情況發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)處罰，可分別或合并處以扣置裝費(fèi)、洗理費(fèi)、就地清潔三遍的處罰。
八、除節(jié)假日不得看電視，嚴(yán)禁搶老婆、孩子的遙控器，嚴(yán)禁喧嘩，嚴(yán)禁看球賽以及任何老婆不愛(ài)看的節(jié)目。若有違反，可分別或合并處以罰拖地板三次，取消一個(gè)月看電視資格的處罰。
九、注視女性（3歲—80歲）的目光每次不得超時(shí)三秒鐘（含），對(duì)同一位女性的注視當(dāng)日累計(jì)不得超過(guò)三次（含）；嚴(yán)禁與舊情人通電話、寫(xiě)信、見(jiàn)面、上網(wǎng)等一切聯(lián)系；嚴(yán)禁在女士（3歲—80歲）面前逗笑、賣(mài)乖；嚴(yán)禁和女士單獨(dú)相處。若有違反，視情節(jié)嚴(yán)重程度，由老婆根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)整頓的精神，從嚴(yán)、從快進(jìn)行嚴(yán)厲打擊，任何人、任何形式的說(shuō)情、包庇都將按妨礙司法公正論處。
十、嚴(yán)禁接觸黃、賭、毒；嚴(yán)禁抽煙、喝酒、交往八卦男友，以及一切老婆反對(duì)的嗜好。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即開(kāi)除婚籍，同時(shí)老婆擁有對(duì)進(jìn)行教唆的“八公”進(jìn)行起訴的權(quán)利。
十一、老公對(duì)相同事物的陳述不得超過(guò)3次（含），每次陳述不得超過(guò)3分鐘（含），音量不得超過(guò)20分貝（含）。
十二、老公要加強(qiáng)精神文明的建設(shè)，杜絕浪費(fèi)及物質(zhì)上的攀比（吃了好的再買(mǎi)減肥藥、煙酒等），提高自身修養(yǎng)樹(shù)立在家庭比貢獻(xiàn)、比家政、比廚藝的良好風(fēng)氣。
十三、在家庭任何問(wèn)題的任何方面，必須以服從“一個(gè)上級(jí)”為原則（即絕對(duì)服從老婆的決定）。
十四、老公的零用、制裝、洗理等費(fèi)用，按績(jī)效工資形式按月發(fā)放，考評(píng)分廚藝、衛(wèi)生、順從、儀容、工作態(tài)度五個(gè)方面進(jìn)行，每項(xiàng)20分滿分100分；先進(jìn)行自我考評(píng)，最終考評(píng)由老婆負(fù)責(zé)。
十五、老公考評(píng)達(dá)到90分可按老公工資的5%領(lǐng)取績(jī)效工資；85分按4%；80分按3%，80分以下不達(dá)標(biāo)無(wú)績(jī)效工資，連續(xù)半年不達(dá)標(biāo)者自動(dòng)解除婚籍。連續(xù)兩年考評(píng)達(dá)到90分以上者可獲得“好糠之妻”的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，績(jī)效增加1%最終增加到10%，同時(shí)可享受2天的有薪假期，假期不可累積當(dāng)年有效。
十六、嚴(yán)守家庭機(jī)密，保證本《制度》的基本內(nèi)容不外泄。
十七、本《制度》由老婆負(fù)責(zé)監(jiān)督執(zhí)行，并保留最終解的權(quán)利
以此為鑒，努力努力！
檢討人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇五
1．夫妻吵架不當(dāng)著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場(chǎng)所給對(duì)方面子。(給面子的時(shí)候一方可以用手扭對(duì)方的手臂，以暗示此時(shí)是在給面子)
2．不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只要一吵架，女方必須先輕聲輕氣哄男方幾次，男方才能馬上冷靜下來(lái)，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得無(wú)理取鬧，男方有權(quán)保持沉默直到女方不再發(fā)脾氣為止。
3．在家里吵架不準(zhǔn)一走了之，實(shí)在要走不得走出小區(qū)，不許不帶手機(jī)、關(guān)機(jī)或不接電話。(任何情況下不許關(guān)機(jī)，如果男方找到女方后要深情的擁抱，擁抱姿勢(shì)不得敷衍，要用一個(gè)手的手掌把女方的頭輕輕按著，不得指責(zé)，參照第二條)
4．尊敬對(duì)方的父母長(zhǎng)輩，吵架不開(kāi)心不能對(duì)父母無(wú)禮。
5．有錯(cuò)一方要主動(dòng)道歉，無(wú)錯(cuò)一方在有錯(cuò)方道歉并補(bǔ)償后要盡快原諒對(duì)方。
6．雙方都有錯(cuò)時(shí)要互相檢討，認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并道歉后由男方主動(dòng)提出帶女方出去散心。(可以走出小區(qū)，或者都市，徹底一點(diǎn)可以走出國(guó)門(mén)。)
7．要出氣不準(zhǔn)砸東西，只能吃東西，實(shí)在手癢只能砸枕頭。(男方應(yīng)多吃點(diǎn)東西，以免女方多吃后發(fā)胖心情更不好，女方則可以拿著男方的卡多買(mǎi)幾件衣服，以安慰受傷的心靈，適當(dāng)時(shí)候可以給男方也買(mǎi)一兩雙襪子之類(lèi)。)
8．吵架盡量不隔夜，晚上困覺(jué)覺(jué)時(shí)男方必須主動(dòng)抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，但也不能超過(guò)3次，如果超過(guò)3次男方可以選擇放棄，但第二天起來(lái)，雙方不得再提此事。(男方不得打呼嚕，以免女方美夢(mèng)被驚醒，從而引發(fā)進(jìn)一步的矛盾，早上醒來(lái)時(shí)，男方要保證睡姿是正對(duì)女方。)
9．每周都要給對(duì)方按摩一次，因?yàn)榇蠹医?jīng)常吵架都很辛苦，一方手藝不好的話可以跟盲人師傅學(xué)，嚴(yán)禁和發(fā)廊女學(xué)!(可以一起去massage或者做facial等。)
10．吵架時(shí)男方不準(zhǔn)掛電話，如果掛了要馬上打回去，并表示歉意，吵架時(shí)女方如果掛了電話，男方盡量在1分鐘內(nèi)打給女方，電話不通打手機(jī)，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數(shù)不大于1次，如果超出1次一切責(zé)任由女方自負(fù)。
11．吵架時(shí)男女雙方不得以離婚、出走、自殺等話題威脅對(duì)方。
12．吵架時(shí)嚴(yán)禁：罵娘、罵長(zhǎng)輩或其它嚴(yán)重性人身攻擊。
13．男方可以盡量遷就女方，但不主張打不還手，罵不還口，當(dāng)遭到嚴(yán)重傷害時(shí)，則有權(quán)自衛(wèi)。（女方不許打臉）
14．女方若是離家出走，男方必須在第一時(shí)間進(jìn)行挽留，不僅要在人身上進(jìn)行挽留，還要在話語(yǔ)上給予安撫，如果在第一時(shí)間沒(méi)有挽留，男方負(fù)全部責(zé)任。
15．吵架時(shí)，一方不得用狠話、臟話等挑釁的語(yǔ)言激怒對(duì)方，以免引起家庭暴力的發(fā)生。
16．男方在吵架時(shí)，不可以表現(xiàn)出懦弱的一面，切忌不可讓女方看到眼淚等懦弱的表現(xiàn)，也不可以失態(tài)，不可以咆哮，時(shí)刻保持大男人風(fēng)度。
17．吵架時(shí)，應(yīng)盡量本著對(duì)雙方平等的原則來(lái)協(xié)調(diào)，男方不應(yīng)存在怕老婆或恐懼異性的心理，女方也應(yīng)做到適可而止。
18．吵架時(shí)，雙方都不應(yīng)牽扯到孩子，更不得隨意打罵、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。
(公約條款暫時(shí)為吵架時(shí)，以上這幾條，可由雙方無(wú)理由無(wú)時(shí)間限制的更改，雙方都有權(quán)利提出異議，異議是否被采納最終解釋權(quán)歸雙方，實(shí)在不行時(shí)，可由父母及親屬定奪)
夫妻吵架心得體會(huì)篇六
最最親愛(ài)的`老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚;
老婆，對(duì)不起，一再的說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話;
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾;
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)
第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)
第六：要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇七
甲方：丈夫：，男，住身份證號(hào)碼：
乙方：妻子：，女，住身份證號(hào)碼：
甲方、乙方系夫妻關(guān)系，為了共同維護(hù)良好、和諧的婚姻關(guān)系，甲乙雙方在公平、自愿的基礎(chǔ)上，根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，經(jīng)協(xié)商一致，簽訂本協(xié)議，以資共同信守執(zhí)行。
第一條甲乙雙方應(yīng)當(dāng)互相忠實(shí)，互相尊重，在家庭生活中互相幫助，共同維護(hù)平等、和睦、文明的家庭關(guān)系。
第二條甲乙雙方不得無(wú)故關(guān)閉手機(jī)或是不接聽(tīng)一方的電話，但能證明由于工作原因或是其他原因除外，一方發(fā)生關(guān)閉手機(jī)或是不接聽(tīng)另一方的電話的情形后，關(guān)閉手機(jī)或是不接聽(tīng)電話一方必須在發(fā)現(xiàn)發(fā)生相關(guān)情形后3小時(shí)內(nèi)向另一方說(shuō)明(說(shuō)明方式包括電話、短信、留言等)，雙方應(yīng)在每天上午7點(diǎn)至晚上11點(diǎn)期間盡量保持手機(jī)隨身攜帶并使手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)。
第三條甲乙雙方承諾在婚姻關(guān)系存續(xù)期間斷絕與婚外異性頻繁聯(lián)系但能證明是工作原因除外(聯(lián)系形式不限，包括但不限于：見(jiàn)面、電話、短信、郵件、書(shū)信、qq等)。
第四條甲乙雙方承諾在婚姻關(guān)系存續(xù)期間每晚11點(diǎn)之前回到家中，如一方因工作原因或其他原因?qū)е峦砩?1點(diǎn)之前無(wú)法回到家中，一方應(yīng)及時(shí)通知另一方并說(shuō)明情況(說(shuō)明方式包括電話、短信、留言等)。
第五條甲乙雙方中任何一方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間與婚外異性有不正當(dāng)男女關(guān)系的，過(guò)錯(cuò)方自愿放棄包括房子、車(chē)子、其他債權(quán)在內(nèi)的夫妻共同財(cái)產(chǎn)，婚姻關(guān)系存續(xù)期間的共同債務(wù)由過(guò)錯(cuò)方承擔(dān)。
第六條甲乙雙方承諾不因婚后無(wú)子女作為吵架甚至離婚的借口。
第七條如一方違反本協(xié)議的約定，應(yīng)支付另一方精神補(bǔ)償金人民幣萬(wàn)元。
第八條本協(xié)議未盡事宜由雙方協(xié)商確定。
第九條如履行本協(xié)議發(fā)生爭(zhēng)議，協(xié)商解決，協(xié)商不成或不愿協(xié)商，通過(guò)本協(xié)議簽訂地法院訴訟解決。
第十條本協(xié)議自雙方簽字之日起生效。
第十一條本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力(注：每份兩頁(yè)，請(qǐng)逐頁(yè)簽字)。
第十二條解釋?zhuān)罕緟f(xié)議所稱(chēng)“頻繁聯(lián)系”是指每日聯(lián)系3次以上或單次聯(lián)系超過(guò)5分鐘;
本協(xié)議所稱(chēng)“不正當(dāng)男女關(guān)系”是指與婚外異性保持曖昧關(guān)系、男女朋友關(guān)系、性關(guān)系等。
承諾人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇八
夫妻吵架守則
第一條 夫妻吵架定義，是指夫妻間在某一實(shí)踐中存在不同意見(jiàn)，在雙方溝通（即雙方
將各自心中的要求或意見(jiàn)表達(dá)給對(duì)方）后仍無(wú)法達(dá)成一致意見(jiàn)而導(dǎo)致的爭(zhēng)論。
本守則不提倡吵架作為溝通的前提和手段。
原則上夫妻間可以吵架，但不得采取互相不理睬、離家出走等冷暴力手段或動(dòng)
手打人、自殘、自傷等熱暴力手段。
夫妻吵架期間，自殘、自傷等行為列為禁止性行為，如發(fā)生該行為，無(wú)論爭(zhēng)論
理由是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ降狼浮?BR> 夫妻吵架需避開(kāi)他人，尤其是孩子和雙方父母親人。（目的：尊重孩子和在場(chǎng)的父母親人，維護(hù)雙方在孩子和父母親人心中的形象，盡量減少吵架影響范圍。）
夫妻吵架時(shí)，應(yīng)僅就爭(zhēng)論問(wèn)題闡述自己的看法，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，或者表示不
發(fā)表意見(jiàn)。
夫妻在吵架中，不得提及以前發(fā)生的事情，或者父母對(duì)彼此的意見(jiàn)，不得懷有
打擊報(bào)復(fù)的心態(tài)。
夫妻吵架時(shí)，應(yīng)選擇在相對(duì)獨(dú)立的空間內(nèi)，用不超過(guò)90分貝的音量進(jìn)行爭(zhēng)吵。
夫妻吵架過(guò)程中，雙方均應(yīng)遵守“用語(yǔ)文明，論點(diǎn)清晰，不說(shuō)離婚，不得侮辱
對(duì)方人格”的要求。
夫妻吵架后，任何人不得離家出走。如無(wú)外出，可通過(guò)各種方式向?qū)Ψ綀?bào)備行
蹤。（目的：互相關(guān)心本就是夫妻間應(yīng)履行的權(quán)利和義務(wù)）
任何一方違反第三條、第四條、第五條、第六條、第七條、第八條、第九條的約定，均喪失對(duì)該吵架事件堅(jiān)持自己意見(jiàn)的權(quán)利。
夫妻吵架后，雙方都應(yīng)積極想辦法給對(duì)方示好訊息，對(duì)方在收到示好訊息后應(yīng)
積極回應(yīng)。任何一方違反此規(guī)定（如“要面子”、“報(bào)復(fù)對(duì)方”等行為），無(wú)論
其堅(jiān)持的意見(jiàn)是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ较扔璧狼浮?BR> 屬事情，雙方均應(yīng)在事后向彼此道歉，并深刻反省。如有必要，需出具書(shū)面檢
討書(shū)。
同一事件或同一類(lèi)似事件不得反復(fù)爭(zhēng)吵，以既定原則執(zhí)行。如有特殊情況發(fā)生，雙方應(yīng)先協(xié)商溝通，爭(zhēng)取最佳處理方案。
在婚姻家庭溝通中，夫妻有關(guān)心、照顧對(duì)方父母親人的義務(wù)，同時(shí)備受照顧的一方應(yīng)通過(guò)各種方式向另一方表示感激之情。
任何一方父母親人在家暫住時(shí)期，雙方均應(yīng)承擔(dān)照顧責(zé)任，不得因自己父母親
人而放棄其他家庭責(zé)任。在此期間，任何一方不得引起爭(zhēng)吵、冷暴力（如離家
出走）等，如有違反，另一方有權(quán)要求違反一方道歉，并出具書(shū)面檢討書(shū)，同
時(shí)有權(quán)要求違反方向另一方提供一個(gè)星期服務(wù)（服務(wù)內(nèi)容由守約方制定，但不
得影響對(duì)方正常工作生活）。
本守則經(jīng)雙方確認(rèn)后生效，雙方相互監(jiān)督實(shí)施，于雙方婚姻離婚后失效。如因
夫方（簽字）：
妻方（簽字）：
夫妻吵架心得體會(huì)篇九
為了家庭的.和協(xié),此保證書(shū)成立.
吵架有很多壞處,比如:很傷人啊,也很容易動(dòng)手.有事盡可能的用語(yǔ)言表示.不滿處可以說(shuō),避免吵架.如果一個(gè)人比較生氣,不要惹他(她).或幫他(她)解決.如果惹他(她)會(huì)發(fā)生沖動(dòng)而吵架.有一句話:"沖動(dòng)是魔鬼"這就是沖動(dòng)的壞處.
發(fā)生吵架時(shí),我們應(yīng)該做的是:
(1)盡量把他們分開(kāi)
(2)盡量提他們喜歡的事
如吵架后,責(zé)任應(yīng)由開(kāi)頭的人承擔(dān).
見(jiàn)證人:兒子, 媽媽,爸爸簽名.
夫妻吵架心得體會(huì)篇十
親愛(ài)的老婆：
首先我錯(cuò)了老婆，我懺悔。我向你道歉。
我保證：
1、一生一世疼老婆，愛(ài)老婆，寵老婆。
2、不會(huì)拋棄老婆，不要老婆。
3、不兇老婆，不沖動(dòng)，再也不打不罵老婆。
4、不欺騙老婆，做什么事情都要告訴老婆，讓老婆知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。
7、對(duì)老婆一定要坦誠(chéng)信任寬容理解。無(wú)論遇到什么事都要站到老婆的角度去考慮，想想老婆的處境，體會(huì)一下她得為難之處。我是最?lèi)?ài)你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不開(kāi)心，要哄老婆開(kāi)心。老婆開(kāi)心，跟著一起開(kāi)心永遠(yuǎn)包容、疼愛(ài)、關(guān)心照顧好老婆。
9、對(duì)老婆的家人朋友要像對(duì)自己的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。固然對(duì)工作要負(fù)責(zé)，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因?yàn)榧彝ナ且磺械闹е陨辖忉寵?quán)歸老婆所有，老婆說(shuō)了算。
最后：老婆，我愛(ài)你！
從現(xiàn)在開(kāi)始我不氣你，不罵你，再也不會(huì)打你。永遠(yuǎn)你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保證書(shū)長(zhǎng)期有效，永不過(guò)期！
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十一
最最親愛(ài)的老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對(duì)不起，一再的'說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話；
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾；
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)
第五：要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）
第六：要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：xxx
xxxx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十二
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛(ài)情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠(chéng)信度每況日下！為避免我最心愛(ài)的老婆大人對(duì)婚姻、愛(ài)情失去信心、也為了我們一生的幸福快樂(lè)、本人特在此鄭重立下保證書(shū)，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來(lái)，沒(méi)門(mén)！
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說(shuō)世上美麗第二：就無(wú)人會(huì)是第一-每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛(ài)著老婆！
3，所有掙來(lái)的錢(qián)不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對(duì)服從，上刀山，下火海，勇往直前，無(wú)怨無(wú)悔！
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來(lái)疼的-所有家中的活，無(wú)論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對(duì)是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫(xiě)，無(wú)一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)！
有效日期：一生一世！
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十三
針對(duì)年月日老公對(duì)老婆打架一事，本人老公做出如下保證:
1、無(wú)論何時(shí)何地、何種理由，老公均不得謾罵老婆，更不允許動(dòng)手毆打老婆，否則，老公自己凈身出戶(hù)，所有財(cái)產(chǎn)、家產(chǎn)全部歸老婆和孩子所有，與老公無(wú)任何關(guān)系，老公不得死纏硬磨。此項(xiàng)作為嚴(yán)格的高壓線，否則將以此保證為依據(jù)訴諸法律解決，此項(xiàng)作為夫妻雙方的內(nèi)部協(xié)議堅(jiān)決執(zhí)行。
2、家庭的一切事務(wù)分為外務(wù)和內(nèi)務(wù)兩部分，內(nèi)務(wù)全部由老婆拿主意，必要時(shí)老公可提建議，但僅供參考;外交事務(wù)一般情況由老公拿主意，但要征得老婆的同意、支持、和諒解。老公工資全部上交，由老婆統(tǒng)一支配家庭開(kāi)銷(xiāo)。
3、家務(wù)工作由兩個(gè)人分擔(dān)，誰(shuí)有時(shí)間誰(shuí)多干些，此項(xiàng)對(duì)老婆沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的量化要求，老婆可僅僅做涉及自身美容化妝之類(lèi)業(yè)務(wù)，其余業(yè)務(wù)老婆可干可不干，老公在做家務(wù)時(shí)不得有任何怨言。
4、今后家庭內(nèi)部發(fā)生意見(jiàn)不一致時(shí)，均由老婆拿最終決議，并不得進(jìn)行復(fù)議，所有復(fù)議無(wú)效。但孩子作為重要家庭成員之一，可提出自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)，經(jīng)老婆審批后作為最終決議。
5、老公在外面的正常社會(huì)交往、人情世故交流時(shí)，盡量不喝酒、少喝酒，決不允許喝醉酒，否則自行解決住宿問(wèn)題，不得回家。決不允許老公以喝酒喝多的名義回家對(duì)老婆孩子尋釁滋事，否則參照上述第1條款執(zhí)行。
6、老公老婆只能深?lèi)?ài)對(duì)方一個(gè)人，決不允許再愛(ài)別人，不得進(jìn)行言語(yǔ)曖昧的qq聊天和電話聊天，否則發(fā)現(xiàn)屬實(shí)一次，將參照上述第1條款執(zhí)行。此保證書(shū)自簽字之日起執(zhí)行。
老婆(簽名)：
老公(簽名)：
xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十四
最最親愛(ài)的.老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚;
老婆，對(duì)不起，一再的說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話;
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾;
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)
第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)
第六：要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十五
最最親愛(ài)的老婆：
老婆，對(duì)不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對(duì)不起，一再的說(shuō)出無(wú)視你心里感受的話；
老婆，對(duì)不起，一再的反悔著對(duì)你的承諾；
老婆，對(duì)不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一、不抽煙、不喝酒。
第二、不欺騙、不隱瞞。
第三、老婆的話永遠(yuǎn)都是對(duì)的。
第四、在外面工作的時(shí)候不能亂來(lái)。
第五、要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）。
第六、要關(guān)心和愛(ài)護(hù)老婆。
第七、要做到三從四德。
第八、不逼老婆做不想做的事。
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十六
夫妻任意一方可以主動(dòng)地找到伴侶道歉，無(wú)論出于何種原因引發(fā)的爭(zhēng)執(zhí)，只要不違背婚姻道德，都可以去服軟，一切以婚姻穩(wěn)定為前提條件。言語(yǔ)上的示好需要結(jié)合伴侶的性格和以往相處經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)性地說(shuō)出對(duì)方愛(ài)聽(tīng)的話，借此緩解對(duì)方情緒，尋找溝通的突破口。