方案是為了解決問題或達成目標而制定的一系列步驟或措施。方案的制定應該結合實際情況和可行性考量。方案是為了解決特定問題或達成特定目標而制定的一系列步驟和措施，我們在面對復雜問題時，需要制定明確的方案來解決。要制定一個較為完美的方案，首先需要明確問題的核心和目標，我們可以借鑒專家的經驗和意見，以獲得更好的方案設計。以下是我為您準備的方案范例，供您參考和借鑒，通過閱讀這些范文，您可以了解不同領域和行業(yè)的專業(yè)方案案例，祝您順利達成目標。
初中體育活動設計方案篇一
一、活動目的：
1、通過各種形式來表現(xiàn)學生們的美好理想，使大家懂得樹立理想的重要性。
2、通過學生發(fā)言，暢談理想，激發(fā)學生高尚健康的情感態(tài)度，促進自身學習、生活的熱情和動力;同時，培養(yǎng)學生對語言的興趣。
3、聯(lián)系實際，讓學生看到自身的不足，明白為實現(xiàn)理想應不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。
二、班會準備：
為了調動全班學生的積極性，此次活動要求全員參加，將班級分成幾個小組，做到人人參與，人人有責任。
1、
2、
3、
4、
5、
6、 挑選兩位同學擔任主持人; 選擇有關“理想”的音頻材料; 找出幾名同學先寫出自己心中的理想，并在班會上讀出及談談自己如何去實現(xiàn); 找?guī)孜煌瑢W表演詩歌朗誦—《理想》; 讓同學們收集理想的格言; 準備班會課上游戲部分的道具。
三、班會環(huán)節(jié)：
1、開場白;
2、理想的開始;5分鐘
3、理想的暢想;15分鐘
4、理想的追逐;5分鐘
5、理想的希望。5分鐘
四、班會的過程：
開場白
師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面，有請我們的主持人閃亮登場!
合：各位老師、各位同學，大家下午好!
主持人1：我是
合：讓理想起航，接下來讓我們進入主題班會的第一環(huán)節(jié)：理想的開始
step1 理想的開始
主持人1：人類因夢想而偉大，生活因夢想而精彩，古往今來，人類世世代代編織著夢想和希望。
主持人2：那理想是如此真實，有如此遙遠，因為那是心中不滅的追求，是浮于現(xiàn)實的繁華與幻想。
主持人1：我也是一個對理想充滿憧憬的人，小時的我就對播音和主持有著濃厚的興趣，但實現(xiàn)這個夢想并非易事。于是，我不斷努力，不斷嘗試，從不退縮。
主持人2：是的，(主持1)的努力我想大家是有目共睹的，但口說無憑，下面讓 (主持1) 為大家?guī)硪欢卫@口令。
主持人1：八百標兵奔北坡，
炮兵并排北邊跑。
炮兵怕把標兵碰，
標兵怕碰炮兵炮。
主持人2：看來 所言確實非虛，她為她的夢想也付出了不少，那么，你覺的累嗎?
主持人1：只要能實現(xiàn)自己的夢想，無論追逐夢的道路是多么曲折艱難，我都會奮力拼搏，充滿活力。
主持人2：是的，如果我們有了理想，就應該將好好地去實現(xiàn)，去武裝它們。
下面有請__(同學)為我們大家演講一篇(可以是自己寫的)，大家歡迎。
step2 理想的暢想
主持人1：有一位名人曾說過：理想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個人都擁有自己的理想，下面就讓我們一起來探尋我們內心的那個夢吧!
主持人2：我們請幾位同學來談談他們的理想以及他們會怎樣去實現(xiàn)他們的理想。首先，我們請班主任老師談談她的理想，大家歡迎!
(主持人詢問還有誰談心中的理想時，可以采訪一下老師的理想)
同學a:
同學b:
同學c:
同學d:
同學e:
同學f:
主持人1：剛剛大家都談了自己的理想，確實十分美好，它是大家心中一份美好的希冀。
主持人2：我們班還有幾位同學，想用詩歌朗誦的方式來傳達他們美好的心聲，表達他們對理想的深切感觸。
主持人1：下面請聽詩歌朗誦——《理想》，
step3 夢的追逐
主持人1：理想一旦被付諸行動，就會變得神圣。所以大家要為自己的理想而努力，而拼搏，在剛剛過去的倫敦奧運會大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會的運動員們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的夢想，揮灑的汗水是令人難以想象的。
主持人2：下面我們進入理想的追逐環(huán)節(jié)，讓我們在游戲中親身體驗殘奧會運動員為實現(xiàn)夢想而付出的艱辛。
主持人1：我們的游戲叫做：“黑暗1分鐘”，游戲規(guī)則個三個同學為一組，每個組一個同學站在黑板前面，一個同學蒙上眼睛從最后面找到前面的那一個同學，另一個同學則在途中幫助蒙住眼睛的這個同學。
游戲開始
主持人2：從剛才的游戲中，大家應該都體會到了殘奧會的運動員為了站在賽場上，經歷了多么鮮為人知的磨難。
主持人1：下面同學們可以看一下我屏幕上幾張圖片，感受一下這些運動員為了自己理想而奮斗的精神，然后請同學來回答一下你的觀后感。
同學h:
同學i：
step4 理想的希望
主持人1：人人都有理想，人人都應該為了自己的理想而去奮斗，拼搏，下面請同學們拿出一張小紙條出來，寫上自己的夢想，然后將它投進我們的“逐夢箱”中，而這個逐夢箱先放在老師那。
主持人2：生活中我們如能擁有一顆充滿希望的心，并為了實現(xiàn)自己的夢想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!
主持人1、2：下面請聽歌曲《我相信》
合：感謝 同學為我們帶來的歌曲，本次班會到此結束!下面請班主任總結
初中體育活動設計方案篇二
為進一步落實教育部關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的.意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進學?！按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現(xiàn)學校或班級特色的項目技能和一項學生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標：學生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規(guī)范的長跑動作要領，能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。
目標分解：
（1）集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生1500米。
（2）自主鍛煉：通過體育課和課余達成。
2、特色項目技能。
由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。
總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。
目標分解：視各班活動特點自行制訂。
學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統(tǒng)計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2．科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計劃和內容。
3．全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
（一）建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利于構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。
4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵活動內容、形式創(chuàng)新。
大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學校資源優(yōu)勢，打造學校特色，鼓勵同學們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。
初中體育活動設計方案篇三
1、理解故事內容，能清楚地說出故事的主要情節(jié)。
2、愿意克服困難，做一個勇敢的孩子。
活動準備 圖片、故事磁帶。
活動過程
一、聆聽故事開頭。
提問：咪咪很膽小，故事的開頭是怎樣講咪咪膽小的?
(不敢自己出門，總是要媽媽陪)
二、看圖片完整傾聽故事。
1.貓哥哥和小伙伴不等咪咪就先走了。媽媽怎樣鼓勵咪咪自己出門去?
(別害怕，也許路上會碰到小伙伴們)
2.咪咪在路上遇到了什么?他心里是怎樣想的?
(幫助幼兒重點欣賞第九小節(jié)至最后，理解咪咪的心理活動變化
3.被螢火蟲嚇了一跳，心里想：一定是伙伴的眼睛;
看見樹葉上露珠映出的月亮光，心里想：一定是小伙伴躲在樹上。
4.咪咪走著走著，為什么會覺得一個人出門沒什么可怕?
(黑暗里到處是自己的伙伴)
5.咪咪回家時，心里是怎么想的?為什么他已經是只勇敢的小貓了?
(他自己敢在黑夜里走路了)
三、談話：你怕黑嗎?
1.你敢一個人留在黑暗的房間或在黑暗的地方走路嗎?
2.你希望自己成為勇敢的孩子嗎?怎樣才是勇敢的孩子呢?
3.引導幼兒回憶自身的事例進行講述。
附：咪咪
咪咪是只膽子很小的貓，他的伙伴們都開始學捉老鼠了，他還不敢自己出門呢。
“媽媽，你陪陪我，我怕!”咪咪常這樣喊著。
“這么膽小怎么行呢?”貓媽媽和小伙伴們都很著急。
貓哥哥想出一個好辦法，悄悄地告訴了大家。
晚上，風兒輕輕地吹著，咪咪 靠在媽媽身邊聽她講故事。
“咪咪，快，快!”伙伴們沖進來，大聲喊道：“山那邊正開聯(lián)歡會呢，我們都去?！闭f完，小伙伴們就走了。咪咪急了：“等等我呀。”可伙伴們都走遠了。
“你自己去吧，咪咪?！眿寢層H切地說：“別害怕，也許路上會碰到伙伴們的?！?BR> 咪咪太想和小伙伴們一起去參加聯(lián)歡會了，他終于自己出門了?！把?，那是什么?”咪咪被一只螢火蟲的亮光嚇了一跳，“噢，一定是我的伙伴，一定是我伙伴的眼睛在黑暗中閃閃發(fā)亮?！?BR> 咪咪不怕了，又向前走。他不停地向四周望去，希望再碰到伙伴們。
“嘻，那兒有閃閃的亮光，一定是我的伙伴躲在樹上呢!”咪咪笑著說。其實，那是樹葉上的露珠映出的月亮光。
咪咪想，我的伙伴們到處都有，一個人出門沒什么可怕的。他走呀走，走到了山那邊。可那兒冷冷清清的?！耙欢ㄊ莵硗砹恕！边溥渲缓猛刈?。回家的路上，咪咪一點都不害怕了，他知道自己已經是勇敢的小貓了。
回到家，咦，家里擠滿了小伙伴?！肮?，聯(lián)歡會正在家里開呢?！边溥涓吲d地喊著。貓哥哥把一束鮮花送給他，祝賀他變成一只勇敢的小貓。
初中體育活動設計方案篇四
快樂學習
【活動目的】
為了使全班同學體會學習中的樂趣，增強學習興趣，專注于學習，提高學習效率，通過不斷地強化自己的意志，使學生能逐漸形成學習主動性，把一些高效的學習方法內化為自己的行動，從而逐漸實現(xiàn)快樂學習，健康成長的目的。
【活動準備】
寫策劃、ppt
游戲道具準備(七拼八湊單詞紙片、誰是臥底紙片)
課前每人準備一張紙
【班會組織】
【活動過程】
一、活動導入
導入方式：班級小調查，提出問題，學生舉手，做統(tǒng)計。
調查問題：
1、你覺得學習重要嗎?
2、你感到學習有壓力嗎?
3、你覺得學習可以是件快樂的事嗎?
4、你有決心和毅力將學習進行到底嗎?
二、學習的重要性
(一)名言激勵
1、敏而好學，不恥下問——孔子
2、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨——韓愈
3、一日無書，百事荒蕪。——陳壽
4、讀書破萬卷，下筆如有神——杜甫
5、 學識是無窮盡的，要活到老學到老?！珴蓶|
6、 玉不啄，不成器;人不學，不知義——《禮記》
7、鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書——李苦禪
8、書到用時方恨少，事非經過不知難——陸游
9、讀書百遍，其義自見——《三國志》
同學們，古今中外，無數(shù)的名人留下名句警示后人要學習。我們不僅要熱愛學習，更要從現(xiàn)在起，珍惜時間，勤奮學習，看看古人的感慨吧。
1、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲——顏真卿
2、少壯不努力，老大徒傷悲——《漢樂府·長歌行》
3、莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w
4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。 ——顏真卿
5、今天的狀態(tài)是因為昨天的選擇，今天的選擇決定明天的狀態(tài)。
(二)名人案例
1、馬云 浙江杭州，阿里巴巴集團主要創(chuàng)始人之一。現(xiàn)任阿里巴巴集團主席和首席執(zhí)行官。馬云身價79億人民幣。
馬云的父母是半文盲。馬云英文很好，但數(shù)學很差，曾經才考1分;13歲起，騎自行車帶著老外滿杭州跑;自幼習武，喜歡打架，打得縫過13針，挨過處分，被迫轉學杭州八中。18歲時，他意識到讀書的重要性，當他想上北大的時候，他經歷了第一次高考落榜;19歲，再次參加高考，再次落榜;20歲，第三次高考，勉強被杭州師范學院以?？粕浫?。因同專業(yè)招生不滿，后被調配進入外語本科專業(yè)。1984年，他終于考上大學，從此他專心于自己的專業(yè)——英語，馬云從此如魚得水。
畢業(yè)后，馬云被分配到杭州電子工學院教英語，一次偶然的機會他和一外教聊起互聯(lián)網(wǎng)，從此他開始了從事互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)路。
2、李彥宏
20__年至____年，連續(xù)3年獲評“《福布斯》全球最具影響力人物”。20__福布斯全球億萬富豪榜第86位。
1991年畢業(yè)于北京大學信息管理專業(yè)，隨后赴美國布法羅紐約州立大學完成計算機科學碩士學位。李彥宏是全球最早學習研究搜索引擎者之一，1999年底，懷抱“科技改變人們的生活”的夢想，李彥宏回國創(chuàng)辦百度。
李彥宏坐在北京中關村的海泰大廈會議室，望著北京四環(huán)繁華地段，想起這些年的寒窗苦讀，他感嘆到：知識改變了命運!
3、俞敏洪
20__年cctv年度經濟人物，新東方學校創(chuàng)始人，現(xiàn)任新東方教育科技集團董事長兼總裁。
俞敏洪出生于60年代初的江蘇農村。他因為英語成績差勁，兩次高考落榜，后來卻因英語培訓成名。
第二次高考落榜后的大年初一的早晨，睡不著的俞敏洪，坐在自己的床上，靜靜地想著自己的前途。不經意的翻開了一本英語書，就讀了起來，就這樣，從早上開始讀英語、背英語，直到天黑，一天共背了6篇文章，從此找到了讀英語的感覺，知道了什么是語感。這種感覺導致他下了重新復讀的決心。
他說自己從那時開始與英語較上了勁。高考補習班的費用是15元人民幣，這對當時的俞敏洪來說，是一筆很大的費用。他狠了狠心，把自己開拖拉機所賺的錢，交到了補習班上。補習班的英語老師，綜合各年的高考題，總結出了300道考題，要求學生練習。俞敏洪用最笨的方法，拋棄了一切雜事，一心一意，從早到晚，用了20多天的時間，把這300道考題，共800個句子背了個滾瓜爛熟，他的英文成績從此一躍飛升，由倒數(shù)第一上升到正數(shù)第一。尤其在介詞的運用上，體會頗深。這一飛躍，導致他下了必須考上北大的雄心。
1980年，第三次參加高考的俞敏洪終于上了大學，諷刺的是，錄取他的是北京大學西語系。即便如此，當時也沒人想到俞敏洪將來會成為什么樣子。而他自己只是堅信：只要發(fā)揮著螞蟻搬泰山的精神去學習，總會成功的!
4、比爾蓋茨
比爾蓋茨從小就顯示出非比尋常的學習熱情。13歲的比爾蓋茨擅長數(shù)學，格外喜歡編程。 在哈佛讀大學期間，他和好友paul allen繼續(xù)瘋狂地研究著自己的專業(yè)，在大三的時候，他覺得學校的學習進步跟不上自己的步伐了，蓋茨便離開了哈佛，并把全部精力投入到他與好友在1975年創(chuàng)建的微軟公司中。
什么，這正是我及其微軟不斷取得成功的重要經驗?！?BR> 三、學習壓力
(一)數(shù)據(jù)中的現(xiàn)狀
據(jù)研究者調查發(fā)現(xiàn)，當前40%的中學生依然承受著較大的學習壓力。
不光是同學們感到有壓力，全國的中學生普遍有這樣的感受。有壓力并不是一件壞事。 我們來看心理學家的一項研究：
該圖表明：適度的學習壓力可以激發(fā)同學們的干勁和潛能，提高學習效率;沒有學習壓力，可能使人失去動力，停滯不前;而過度的學習壓力又會使人陷入焦慮，影響已有水平的發(fā)揮。
(二)中學生壓力事件
為了了解我們班同學的壓力來源，請同學們對應這張表，把自己的壓力事件的序號寫在事先準備好的紙上，并寫上自己的名字。給大家3分鐘，寫好后組長收起來。
四、學習可以很可樂
1、請班級3-5名同學談談自己的學習體會，可以是做得好的方面，也可以是做得不好還
需要改進的方面。
2、學習方法介紹
重復是學習之母。 ——狄慈根
學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。 ——洛 克
信心、主動、重復、專注、勞逸結合、不拖延、每天進步一點點
如何專注?
在我們班上發(fā)生的一些狀況：
(1)課堂上????
(2)早讀時????
(3)午休????
(4)作業(yè)?????
(5)晚自習????
這些時候發(fā)生一些狀況，有些同學容易開小差，比如東張西望，借這些機會和旁邊的同
學竊竊私語??這些習慣都不利于我們專注地學習，提高學習成績。這些都是影響學習效率的不良因素，只有正確對待，積極去解決，才能提高學習效率。
成功的原因千千萬萬，失敗的原因就這么幾個，比如你不夠有毅力，不能堅持;再比如該靜的時候你不能靜下來;必不會吸取別人的經驗和教訓等?？匆妱e人失敗的時候，你仔細去看看，我有沒有這么做，我應該倒過來做，看人家成功以后，你可以去模仿一下，通過模仿慢慢探索出適合你自己的方法。
3、通過做游戲，體驗快樂的學習方式。(三個游戲，根據(jù)時間情況，由同學們自由選擇，游戲進行2-3輪。)
(1)誰是臥底
游戲規(guī)則：7個人中6個人拿到寫有相同詞語的紙片，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。每人每輪只能(運用書本所學知識)說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，讓他們倆再分別描述一句，其他人重新投票。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
游戲分為四個篇目，每個篇目有若干組詞語，由主持人隨機發(fā)出紙片。
社政篇 雅安地震&玉樹地震;黃土高原&青藏高原;江西省%江蘇省
英語篇 yellow&purple;my&mine;??(鼓勵用英語描述)
科學篇 放大鏡&凸透鏡
(2)一個比劃一個猜
游戲規(guī)則：由2個人為一組，一個比劃一個猜，比劃的同學面對黑板，猜的同學背對背
板，根據(jù)ppt上的提示語，比劃者可以用動作或者語言提示，但不能帶到所猜詞中的任何一字，場下同學請保持安靜。請兩位同學分別對兩個組計分。
語文篇 從百草園到三味書屋;東張西望;木蘭詩;大漠孤煙直，長河落日圓;尋歡作樂;
博學多識;喜出望外;義憤填膺;安徒生;假如生活欺騙了你;欲窮千里目，
更上一層樓;林海音。
社政篇 溫帶季風氣候;紅松之鄉(xiāng);四大地區(qū);帕米爾高原;曾母暗沙;
母親河;西高東低;宜昌和湖口;長江上的明珠;葛洲壩水電站;
太湖三白。
科學篇 機械運動;凸透鏡;紅綠藍;細菌;噪音;克隆;細胞;近視眼;照相機;花蕊。
(3)七拼八湊
英語篇：主持人根據(jù)單詞字母的個數(shù)找相應數(shù)量同學上臺，用肢體拼湊單詞，讓臺下的
同學猜是什么單詞，并說出單詞的中文意思。
dance;rule;eye;still;club。
五、勇于挑戰(zhàn)，持之以恒
你可以沒有很好的基礎，你可以沒有較強的理解能力，但是你必須敢于挑戰(zhàn)，學會堅持，只有這樣，你才能成為一個強者!
播放鷹之重生視頻
有些同學現(xiàn)在可能覺得，我成績這么差，已經沒救了，老師告訴你，你錯了，你只是遇
上了你學習生涯中的一個瓶頸。其實每個人剛開始學習的時候水平都一樣，有些成績比較差的同學說不定在小學的時候比現(xiàn)在學習成績比較好的同學還好，可是為什么會造成現(xiàn)在的差距呢?(先請同學自己講)
總結起來，就因為：(1)一部分同學貪玩，沒有自制力，不能控制住自己，沒有恒心毅
力;(2)學習的時候不夠專注，心里想著其他的東西，久而久之，就和別人拉開了差距。智力是原因嗎?愛迪生以前被人當成低能兒，還被老師趕出學校，現(xiàn)在照樣是偉大的發(fā)明家，為什么?因為它專注、執(zhí)著。
同學們，這個差距現(xiàn)在才剛剛開始，現(xiàn)在開始，自己努力去縮小差距，還來得及，但是如果繼續(xù)保持現(xiàn)在的狀態(tài)，自己放棄自己，或者像有的同學那樣三天打魚五天曬網(wǎng)，那么，你和其他同學在未來人生中的差距就不止現(xiàn)在這樣，會越拉越遠。
學習是沒有退路的，你不進則退，最大的失敗就是放棄，放棄就等于失敗。只有堅持才能成功。暫時的失敗并不能代表永遠的失利;一時的成功并不能代表將來的成功，只有樹立自己的目標，并朝著自己的目標堅持下去，才能獲得最大的成功。
馬云勵志演說視頻
齊讀：
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。
苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
——蒲松齡
最后，希望葉老師請同學們看一張圖片，同學們一起把圖片上的文字讀一遍??
在現(xiàn)在的就業(yè)過程中出現(xiàn)了“拼爹”現(xiàn)象，家里有背景有關系的學生，很容易進一些不錯的單位，沒關系沒背景人，卻難找工作。你怎么看待這個現(xiàn)象?你們現(xiàn)在的考試都是以五年后你們將參加的一場決定你們未來的高考為指揮棒，中國高考有萬千毛病，但卻是目前最公平的一種的方式。要不然為什么那么多人擠破頭也要擠進名校?因為對絕大部分人來說考大學是成本最低的出人頭地的方式。你們現(xiàn)在覺得考試很殘酷，但是我要告訴你們，社會更殘酷!如果你們連考試這點壓力都承受不起，以后走向社會工作的時候，還有什么能力能證明自己?你們現(xiàn)在的環(huán)境還算好，你們知道葉老師以前所在的班是什么樣子嗎???(本科和?？?珍惜你們現(xiàn)在的環(huán)境和資源吧，有這么好的教學設備，有這么多關心你們的老師，還有這么好的同學，已經很不錯了。
葉老師也希望你們學得快樂一點，成長的得快樂一點，但是快樂是要以努力為基礎的，先苦后甜，你們才會懂得那到底有多甜，那樣的來的甜才更值得你們珍惜。所以你們現(xiàn)在不要怕，這點壓力算什么，你們還年輕，有的是奮斗的資本!
俞敏洪有段話，我想送給大家：人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而他產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。
所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。
同學們，對于你們來說，葉老師只是你們的實習老師，但是對于葉老師來說，你們是我教師生涯中遇到的第一個班，第一批學生，所以不管以后你們還記不記得我，我會記得你們每個人!葉老師希望以后你們都能成才，大家要加油!
初中體育活動設計方案篇五
為進一步加強學校體育工作，推動中小學生參加體育鍛煉活動，那么如何設計體育活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關于體育活動設計方案的相關資料，希望對您有所幫助。
一、指導思想
貫徹落實全
國學
校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構設置
1、領導小組(負責領導協(xié)調各方面的工作。)
組長：何劍輝
副組長：崔榮洲
組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙
2、安全保障小組(負責學生安全工作)
組長：崔榮洲
組員：王興德
3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)
組長：張超
組員：宋筱武
4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)
組長：王興德
組員：張超宋筱武
三、活動主題
我健康我陽光我成長我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各年級在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，學校。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
一、指導思想：
全面貫徹《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，鍛煉學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標：
旨在進一步提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
三、活動主題：陽光體育健康快樂
四、活動保障
1、認真學習，轉變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學生身體發(fā)展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強領導，保證時間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價
堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。
五、活動的主要內容：
1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。
2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。
3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。
一、指導思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。
二、提高認識，加強領導。
1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學校成立陽光體育運動領導小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負責體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：于廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養(yǎng)學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。
4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的
口號
家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。
四、實施主要內容、方法及要求：
1、內容：
(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。
一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。
(3)組織活動：九月份重點活動為規(guī)范兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法。
3、要求：
學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。
五、保障措施：
1、學校按規(guī)定配齊體育器材，完善場地設施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學生體育活動的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業(yè)務能力和思想素質的提高。
初中體育活動設計方案篇六
和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約
宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課
外生活，促進學生的健康成長
系列活動（一）：展板宣傳
時間：5月24日
地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳
資料及要求：
（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）
系列活動（二）：心理問卷調查
時間：5月25日
活動人員：大一、大二同學
資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為a—班長團支書b—心理委員c—普通同學d—特殊同學），各班心理委員進行下發(fā)并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念。
初中體育活動設計方案篇七
我和我的心靈之約
6月13日，星期一
大活第一活動室
針推院大一大二學生
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分
e、淘汰
f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人2）部內自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協(xié)會主席部長
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6）
證書以及獎品準備注：1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。
初中體育活動設計方案篇八
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）
一、開始部分
１、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。
２、熱身運動：快樂的小飛盤
（１）、教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，?，F(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
（２）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。
二、交流分享
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
三、神奇的小飛盤與顏色做朋友
１、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
２、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。
四、活動結束
１、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！
２、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室
初中體育活動設計方案篇九
4、60迎面接力為8男8女，搬運接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。
報名辦法：各隊須于10月18日前將報名表以附形式發(fā)送到xx，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。
計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。
初中體育活動設計方案篇十
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關系和同學關系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊老師和賀老師統(tǒng)計。
20xx年12月28日（可根據(jù)實際情況更改）
學校操場
（1）跳繩比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組（三個年級同時進行）。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的.時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排：9:00--9:25
（2）背部運球比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名（分5組）選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。（大一先進行比賽，大二、大三一起進行）大一、大二選出前二名，大三選出一名。）
時間安排：9:40--10:10
（3）二人三組比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名（6組）選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10:25--10：45
（4）拔河比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。
時間安排：11:00--11:30
跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
場地布置：楊x、蔡x、宋x
會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理：校領導人員
照相、攝影：尹x
廣播臺負責人：謝x
總負責人：楊x（各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備）
大一組由劉x負責;
大二組由張x負責;
大三組由宋x負責。
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎（在所有班級中取前三名，內容包括：1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生），頒發(fā)獎狀。
初中體育活動設計方案篇十一
伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。
而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育,不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調節(jié)學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。
初中體育活動設計方案篇十二
1、能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發(fā)展平衡能力。
2、體驗與同伴合作游戲的快樂。
紅、黃、藍、綠四色平衡板若干；音樂。
一、小船兒搖——初步感知平衡板。
1、師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。
2、幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點。
師：孩子們，這和我們平時坐的板凳有什么不一樣呀？
3、教師介紹平衡板。
師：這塊會搖會晃的板，有一個好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！
4、幼兒初步進行平衡練習。
二、小橋兒造——探索平衡板組合后的多種玩法。
1、搭小橋。
（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。
（3）幼兒交流搭橋方法。
師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？
2、過小橋。
（1）各組交流過小橋的方法。
（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。
師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭取每一座橋都去走一走。
（3）小結幼兒過橋情況。
三、小船兒回——激發(fā)再次探索的興趣。
1、師：這一塊平衡板的玩法真多??！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！
2、幼兒在音樂聲中做放松運動。
初中體育活動設計方案篇十三
1、掌握滾小皮球的方法，動作協(xié)調靈敏。
2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
小皮球一只
1、教師示范滾球動作，提醒幼兒滾球時用雙手從球的后面往前推。
2、教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回來"。
3、教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。
游戲中鍛煉了孩子的動手操作能力，滾球的技巧和力度。還有兩個人的'合作意識，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。
初中體育活動設計方案篇十四
四年級一班有學生70人，同學們都喜歡上體育活動課。為了使體育活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期體育活動教學計劃。
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好體育活動課。不要把體活課當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基本技術。
3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協(xié)調發(fā)展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協(xié)調能力。
三年級體育活動課共有八項內容。分別是：30米跑、跳遠、投沙包、廣播體操、、隊列隊形練習、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項目側重于簡單易學，娛樂性強，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓練。
1．認真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)體活課。
2．讓學生充分參加體育活動，掌握體育知識，，注重理論聯(lián)系實際，讓學生在實踐中掌握知識。從而提醒學生在日常生活中，養(yǎng)成良好體育衛(wèi)生行為，增強身體素質。
3．充分體現(xiàn)教師主導，學生主體的原則，發(fā)揮學生的自主性，使他們在活動中學有所得，增長體育衛(wèi)生知識。
4．對體育活動不感興趣和動作不協(xié)調的同學，做好他們的思想轉化工作，及時給予鼓勵和指導。
5、體育活動可及時鞏固體育課的內容有不懂得地方及時向體育老師請教，以達到更好的效果。
6、做好家長的思想工作，學校與家庭教育步調一致，讓學生在活動中經受鍛煉，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強意志。
兩周三課時。
初中體育活動設計方案篇十五
一、基本服務：
（1）日?；顒樱汗潭ǖ倪\動場館，可提供教練員、裁判員、后勤服務和管理；
（2）賽事比賽：專業(yè)的賽事策劃團隊，專業(yè)的教練員、裁判員；
1、公司內部各類聯(lián)賽；
2、企業(yè)之間各類友誼賽；
（3）大型的業(yè)余俱樂部聯(lián)賽；
（4）拓展培訓、團隊訓練、客戶聯(lián)誼、公司運動型年會、體育旅游、品牌策劃推廣。
二、個性化服務：
定制個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。
一、企業(yè)健康福利：促進員工積極鍛煉身體，保障員工身體健康，提高工作效率；
三、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團隊、交友、會友的機會；
四、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務交流方式；
五、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；
六、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣；
七、便捷省心：貴公司只需確定一個聯(lián)系人，其他事情可都交給我們來做。
一、我們擁有專業(yè)的體育健身、運動消費網(wǎng)站
二、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；
四、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；
五、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺；
六、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯(lián)賽。
一、由于運動場館緊缺，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀儯?BR> 二、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段，
以便我們提前安排運動場館和工作人員。
初中體育活動設計方案篇十六
由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規(guī)則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。
2.用硬紙做成數(shù)字牌（0―9的數(shù)字和小數(shù)點），a3的規(guī)格。選五名
干事承擔最終成績舉牌公布的任務。
3.與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺
4.把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任
5.為裁判長準備一張桌子及椅子和抽簽所需的數(shù)字簽條。
初中體育活動設計方案篇十七
xx師范大學第xx屆田徑運動會將于10月27-29號在瑤湖體育館和長勝體育館一起舉辦。為了迎候校運動會的到來，體育部在近期展開一系列運動會前準備作業(yè)，以展示選手風韻，協(xié)助選手取得非常好的成果，為外國語學院爭奪更多的榮譽。
為了豐厚學生的課外日子，進步學生的身體素質，豐厚校園文化。讓學日子躍投入到風趣的體育活動中，做一個熱情洋溢、健康向上的青年。
活動時刻：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
活動地址：新體育場館和c場
外國語學院整體學生
(一)活動前期準備
1、舉辦體育部部分會議，解說競賽的時刻、地址、規(guī)矩、流程等細節(jié)，和組織報名作業(yè)(男學干擔任男生的報名和九班的報名，一論理學干專門擔任日語班的報名，別的學干每人擔任兩個英語班的報名。采納分班報名，最終匯總名單)
2、10月9號上午展開運動會選拔作業(yè)，選拔出優(yōu)異的.選手及收拾運動會參賽選手名單
3、10月10號黑夜交教師組及學生組運動會名單和聯(lián)絡好廣播操教練(擔任人：范夢芝)
(二)活動中期組織
1.舉辦體育部部分會議,組織各項意圖練習作業(yè)。每個學干擔任一個團體項目，每周練習最少3次。個人單項由選手自個組織練習，體育部擔任催促。(擔任練習部分：體育部、自律部)
2.聯(lián)絡好教練擔任廣播操的練習，后期重視體操隊形排練。(擔任人：聶勇超)
3.準備好各項運動練習器件(毽子、跳繩、手套、籃球x2、蛇皮袋x4、拼圖板x4等)
(三)活動當天組織
1.學干在競賽前一天擔任用展板寫好各項競賽詳細時刻，及把展板放于效勞臺前;競賽前黑夜告訴好競賽當天的選手，及時堅持聯(lián)絡。(擔任人：周小芳)
2.競賽當天由學干擔任好運動員賽前檢錄，并帶領運動員進場，競賽完后記載好運動員成果。(擔任人：曹恬、余康玲、鄧德兵)
3.學干擔任調集看臺氛圍，要時刻堅持看臺規(guī)整，鼓舞看臺觀眾活躍投稿。(擔任人：程愛蓮)
4.在運動員進場前，學干擔任好與看臺及效勞臺的聯(lián)絡，及時告訴看臺觀眾外院選手狀況，以調集看臺氛圍，為選手加油。(擔任人：萬麗佳、程愛蓮)
1、告訴好選手記住帶好證件競賽，伴隨志愿者在競賽時期不能進入競賽跑道。
2、重視看臺氛圍，觀眾不能隨意走動，堅持好看臺隊形。
3、團體項目要告訴到位，若呈現(xiàn)有抵觸及時聯(lián)絡別的選手代替，不能呈現(xiàn)缺人競賽的概略。
打印材料30份0.6元/份總18元
教練用水50瓶1元/瓶總50元
毽子1個3元/個總3元
手套兩雙2.5元/雙總5元
拼圖板一套14元/套總14元
蛇皮袋4個1.5元/個總6元
聘書5張4元/張總20元
拍手100個2元/個總200元
總計：316元
xx師范大學外國語學院團委學生會
初中體育活動設計方案篇十八
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”
開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
20xx年9月-20xx年11月
操場
1-6年級。
（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數(shù)、看名次順序）
（二）自愿者：每班自選。
（三）活動內容：
一年級：袋鼠跳
（1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負。
二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1.選手必須繞過障礙物。
2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。
4.違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。
三年級：碩果累累。(男女各15人)道具：大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負責道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2.接球手必須用背簍接，否則不算。
3.兩名接球手交替上場接球。
4.投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。
5.以投進球的個數(shù)總計得出名次。
6.如進球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具：障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責道具到位）
方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1.5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2.球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。
3.每人只能打三個球。
4.以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責道具到位）
方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4.未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。
5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.小船從何處散開，必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。
2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
學校后勤準備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）
保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。
以年級為單位，評出一、二、三名，并發(fā)獎狀。
備注：
1.所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。
2.比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3.請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。
4.如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
（一）比賽內容：
1.一年級：袋鼠跳
（1）比賽時間：9月11日大課間
（2）地點：運動場草坪
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）
道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設置在起點對面）。
（1）比賽時間：9月17日大課間
（2）地點：運動場跑道
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
3.三年級：碩果累累(男女各15人)
道具：桶6個、籃球24個。
（1）比賽時間：10月14日大課間
（2）地點：運動場跑道
（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明
4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）
道具：障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。
初中體育活動設計方案篇一
一、活動目的：
1、通過各種形式來表現(xiàn)學生們的美好理想，使大家懂得樹立理想的重要性。
2、通過學生發(fā)言，暢談理想，激發(fā)學生高尚健康的情感態(tài)度，促進自身學習、生活的熱情和動力;同時，培養(yǎng)學生對語言的興趣。
3、聯(lián)系實際，讓學生看到自身的不足，明白為實現(xiàn)理想應不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。
二、班會準備：
為了調動全班學生的積極性，此次活動要求全員參加，將班級分成幾個小組，做到人人參與，人人有責任。
1、
2、
3、
4、
5、
6、 挑選兩位同學擔任主持人; 選擇有關“理想”的音頻材料; 找出幾名同學先寫出自己心中的理想，并在班會上讀出及談談自己如何去實現(xiàn); 找?guī)孜煌瑢W表演詩歌朗誦—《理想》; 讓同學們收集理想的格言; 準備班會課上游戲部分的道具。
三、班會環(huán)節(jié)：
1、開場白;
2、理想的開始;5分鐘
3、理想的暢想;15分鐘
4、理想的追逐;5分鐘
5、理想的希望。5分鐘
四、班會的過程：
開場白
師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面，有請我們的主持人閃亮登場!
合：各位老師、各位同學，大家下午好!
主持人1：我是
合：讓理想起航，接下來讓我們進入主題班會的第一環(huán)節(jié)：理想的開始
step1 理想的開始
主持人1：人類因夢想而偉大，生活因夢想而精彩，古往今來，人類世世代代編織著夢想和希望。
主持人2：那理想是如此真實，有如此遙遠，因為那是心中不滅的追求，是浮于現(xiàn)實的繁華與幻想。
主持人1：我也是一個對理想充滿憧憬的人，小時的我就對播音和主持有著濃厚的興趣，但實現(xiàn)這個夢想并非易事。于是，我不斷努力，不斷嘗試，從不退縮。
主持人2：是的，(主持1)的努力我想大家是有目共睹的，但口說無憑，下面讓 (主持1) 為大家?guī)硪欢卫@口令。
主持人1：八百標兵奔北坡，
炮兵并排北邊跑。
炮兵怕把標兵碰，
標兵怕碰炮兵炮。
主持人2：看來 所言確實非虛，她為她的夢想也付出了不少，那么，你覺的累嗎?
主持人1：只要能實現(xiàn)自己的夢想，無論追逐夢的道路是多么曲折艱難，我都會奮力拼搏，充滿活力。
主持人2：是的，如果我們有了理想，就應該將好好地去實現(xiàn)，去武裝它們。
下面有請__(同學)為我們大家演講一篇(可以是自己寫的)，大家歡迎。
step2 理想的暢想
主持人1：有一位名人曾說過：理想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個人都擁有自己的理想，下面就讓我們一起來探尋我們內心的那個夢吧!
主持人2：我們請幾位同學來談談他們的理想以及他們會怎樣去實現(xiàn)他們的理想。首先，我們請班主任老師談談她的理想，大家歡迎!
(主持人詢問還有誰談心中的理想時，可以采訪一下老師的理想)
同學a:
同學b:
同學c:
同學d:
同學e:
同學f:
主持人1：剛剛大家都談了自己的理想，確實十分美好，它是大家心中一份美好的希冀。
主持人2：我們班還有幾位同學，想用詩歌朗誦的方式來傳達他們美好的心聲，表達他們對理想的深切感觸。
主持人1：下面請聽詩歌朗誦——《理想》，
step3 夢的追逐
主持人1：理想一旦被付諸行動，就會變得神圣。所以大家要為自己的理想而努力，而拼搏，在剛剛過去的倫敦奧運會大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會的運動員們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的夢想，揮灑的汗水是令人難以想象的。
主持人2：下面我們進入理想的追逐環(huán)節(jié)，讓我們在游戲中親身體驗殘奧會運動員為實現(xiàn)夢想而付出的艱辛。
主持人1：我們的游戲叫做：“黑暗1分鐘”，游戲規(guī)則個三個同學為一組，每個組一個同學站在黑板前面，一個同學蒙上眼睛從最后面找到前面的那一個同學，另一個同學則在途中幫助蒙住眼睛的這個同學。
游戲開始
主持人2：從剛才的游戲中，大家應該都體會到了殘奧會的運動員為了站在賽場上，經歷了多么鮮為人知的磨難。
主持人1：下面同學們可以看一下我屏幕上幾張圖片，感受一下這些運動員為了自己理想而奮斗的精神，然后請同學來回答一下你的觀后感。
同學h:
同學i：
step4 理想的希望
主持人1：人人都有理想，人人都應該為了自己的理想而去奮斗，拼搏，下面請同學們拿出一張小紙條出來，寫上自己的夢想，然后將它投進我們的“逐夢箱”中，而這個逐夢箱先放在老師那。
主持人2：生活中我們如能擁有一顆充滿希望的心，并為了實現(xiàn)自己的夢想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!
主持人1、2：下面請聽歌曲《我相信》
合：感謝 同學為我們帶來的歌曲，本次班會到此結束!下面請班主任總結
初中體育活動設計方案篇二
為進一步落實教育部關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的.意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進學?！按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現(xiàn)學校或班級特色的項目技能和一項學生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標：學生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規(guī)范的長跑動作要領，能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。
目標分解：
（1）集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生1500米。
（2）自主鍛煉：通過體育課和課余達成。
2、特色項目技能。
由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。
總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。
目標分解：視各班活動特點自行制訂。
學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統(tǒng)計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2．科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計劃和內容。
3．全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
（一）建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利于構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。
4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵活動內容、形式創(chuàng)新。
大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學校資源優(yōu)勢，打造學校特色，鼓勵同學們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。
初中體育活動設計方案篇三
1、理解故事內容，能清楚地說出故事的主要情節(jié)。
2、愿意克服困難，做一個勇敢的孩子。
活動準備 圖片、故事磁帶。
活動過程
一、聆聽故事開頭。
提問：咪咪很膽小，故事的開頭是怎樣講咪咪膽小的?
(不敢自己出門，總是要媽媽陪)
二、看圖片完整傾聽故事。
1.貓哥哥和小伙伴不等咪咪就先走了。媽媽怎樣鼓勵咪咪自己出門去?
(別害怕，也許路上會碰到小伙伴們)
2.咪咪在路上遇到了什么?他心里是怎樣想的?
(幫助幼兒重點欣賞第九小節(jié)至最后，理解咪咪的心理活動變化
3.被螢火蟲嚇了一跳，心里想：一定是伙伴的眼睛;
看見樹葉上露珠映出的月亮光，心里想：一定是小伙伴躲在樹上。
4.咪咪走著走著，為什么會覺得一個人出門沒什么可怕?
(黑暗里到處是自己的伙伴)
5.咪咪回家時，心里是怎么想的?為什么他已經是只勇敢的小貓了?
(他自己敢在黑夜里走路了)
三、談話：你怕黑嗎?
1.你敢一個人留在黑暗的房間或在黑暗的地方走路嗎?
2.你希望自己成為勇敢的孩子嗎?怎樣才是勇敢的孩子呢?
3.引導幼兒回憶自身的事例進行講述。
附：咪咪
咪咪是只膽子很小的貓，他的伙伴們都開始學捉老鼠了，他還不敢自己出門呢。
“媽媽，你陪陪我，我怕!”咪咪常這樣喊著。
“這么膽小怎么行呢?”貓媽媽和小伙伴們都很著急。
貓哥哥想出一個好辦法，悄悄地告訴了大家。
晚上，風兒輕輕地吹著，咪咪 靠在媽媽身邊聽她講故事。
“咪咪，快，快!”伙伴們沖進來，大聲喊道：“山那邊正開聯(lián)歡會呢，我們都去?！闭f完，小伙伴們就走了。咪咪急了：“等等我呀。”可伙伴們都走遠了。
“你自己去吧，咪咪?！眿寢層H切地說：“別害怕，也許路上會碰到伙伴們的?！?BR> 咪咪太想和小伙伴們一起去參加聯(lián)歡會了，他終于自己出門了?！把?，那是什么?”咪咪被一只螢火蟲的亮光嚇了一跳，“噢，一定是我的伙伴，一定是我伙伴的眼睛在黑暗中閃閃發(fā)亮?！?BR> 咪咪不怕了，又向前走。他不停地向四周望去，希望再碰到伙伴們。
“嘻，那兒有閃閃的亮光，一定是我的伙伴躲在樹上呢!”咪咪笑著說。其實，那是樹葉上的露珠映出的月亮光。
咪咪想，我的伙伴們到處都有，一個人出門沒什么可怕的。他走呀走，走到了山那邊。可那兒冷冷清清的?！耙欢ㄊ莵硗砹恕！边溥渲缓猛刈?。回家的路上，咪咪一點都不害怕了，他知道自己已經是勇敢的小貓了。
回到家，咦，家里擠滿了小伙伴?！肮?，聯(lián)歡會正在家里開呢?！边溥涓吲d地喊著。貓哥哥把一束鮮花送給他，祝賀他變成一只勇敢的小貓。
初中體育活動設計方案篇四
快樂學習
【活動目的】
為了使全班同學體會學習中的樂趣，增強學習興趣，專注于學習，提高學習效率，通過不斷地強化自己的意志，使學生能逐漸形成學習主動性，把一些高效的學習方法內化為自己的行動，從而逐漸實現(xiàn)快樂學習，健康成長的目的。
【活動準備】
寫策劃、ppt
游戲道具準備(七拼八湊單詞紙片、誰是臥底紙片)
課前每人準備一張紙
【班會組織】
【活動過程】
一、活動導入
導入方式：班級小調查，提出問題，學生舉手，做統(tǒng)計。
調查問題：
1、你覺得學習重要嗎?
2、你感到學習有壓力嗎?
3、你覺得學習可以是件快樂的事嗎?
4、你有決心和毅力將學習進行到底嗎?
二、學習的重要性
(一)名言激勵
1、敏而好學，不恥下問——孔子
2、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨——韓愈
3、一日無書，百事荒蕪。——陳壽
4、讀書破萬卷，下筆如有神——杜甫
5、 學識是無窮盡的，要活到老學到老?！珴蓶|
6、 玉不啄，不成器;人不學，不知義——《禮記》
7、鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書——李苦禪
8、書到用時方恨少，事非經過不知難——陸游
9、讀書百遍，其義自見——《三國志》
同學們，古今中外，無數(shù)的名人留下名句警示后人要學習。我們不僅要熱愛學習，更要從現(xiàn)在起，珍惜時間，勤奮學習，看看古人的感慨吧。
1、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲——顏真卿
2、少壯不努力，老大徒傷悲——《漢樂府·長歌行》
3、莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w
4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。 ——顏真卿
5、今天的狀態(tài)是因為昨天的選擇，今天的選擇決定明天的狀態(tài)。
(二)名人案例
1、馬云 浙江杭州，阿里巴巴集團主要創(chuàng)始人之一。現(xiàn)任阿里巴巴集團主席和首席執(zhí)行官。馬云身價79億人民幣。
馬云的父母是半文盲。馬云英文很好，但數(shù)學很差，曾經才考1分;13歲起，騎自行車帶著老外滿杭州跑;自幼習武，喜歡打架，打得縫過13針，挨過處分，被迫轉學杭州八中。18歲時，他意識到讀書的重要性，當他想上北大的時候，他經歷了第一次高考落榜;19歲，再次參加高考，再次落榜;20歲，第三次高考，勉強被杭州師范學院以?？粕浫?。因同專業(yè)招生不滿，后被調配進入外語本科專業(yè)。1984年，他終于考上大學，從此他專心于自己的專業(yè)——英語，馬云從此如魚得水。
畢業(yè)后，馬云被分配到杭州電子工學院教英語，一次偶然的機會他和一外教聊起互聯(lián)網(wǎng)，從此他開始了從事互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)路。
2、李彥宏
20__年至____年，連續(xù)3年獲評“《福布斯》全球最具影響力人物”。20__福布斯全球億萬富豪榜第86位。
1991年畢業(yè)于北京大學信息管理專業(yè)，隨后赴美國布法羅紐約州立大學完成計算機科學碩士學位。李彥宏是全球最早學習研究搜索引擎者之一，1999年底，懷抱“科技改變人們的生活”的夢想，李彥宏回國創(chuàng)辦百度。
李彥宏坐在北京中關村的海泰大廈會議室，望著北京四環(huán)繁華地段，想起這些年的寒窗苦讀，他感嘆到：知識改變了命運!
3、俞敏洪
20__年cctv年度經濟人物，新東方學校創(chuàng)始人，現(xiàn)任新東方教育科技集團董事長兼總裁。
俞敏洪出生于60年代初的江蘇農村。他因為英語成績差勁，兩次高考落榜，后來卻因英語培訓成名。
第二次高考落榜后的大年初一的早晨，睡不著的俞敏洪，坐在自己的床上，靜靜地想著自己的前途。不經意的翻開了一本英語書，就讀了起來，就這樣，從早上開始讀英語、背英語，直到天黑，一天共背了6篇文章，從此找到了讀英語的感覺，知道了什么是語感。這種感覺導致他下了重新復讀的決心。
他說自己從那時開始與英語較上了勁。高考補習班的費用是15元人民幣，這對當時的俞敏洪來說，是一筆很大的費用。他狠了狠心，把自己開拖拉機所賺的錢，交到了補習班上。補習班的英語老師，綜合各年的高考題，總結出了300道考題，要求學生練習。俞敏洪用最笨的方法，拋棄了一切雜事，一心一意，從早到晚，用了20多天的時間，把這300道考題，共800個句子背了個滾瓜爛熟，他的英文成績從此一躍飛升，由倒數(shù)第一上升到正數(shù)第一。尤其在介詞的運用上，體會頗深。這一飛躍，導致他下了必須考上北大的雄心。
1980年，第三次參加高考的俞敏洪終于上了大學，諷刺的是，錄取他的是北京大學西語系。即便如此，當時也沒人想到俞敏洪將來會成為什么樣子。而他自己只是堅信：只要發(fā)揮著螞蟻搬泰山的精神去學習，總會成功的!
4、比爾蓋茨
比爾蓋茨從小就顯示出非比尋常的學習熱情。13歲的比爾蓋茨擅長數(shù)學，格外喜歡編程。 在哈佛讀大學期間，他和好友paul allen繼續(xù)瘋狂地研究著自己的專業(yè)，在大三的時候，他覺得學校的學習進步跟不上自己的步伐了，蓋茨便離開了哈佛，并把全部精力投入到他與好友在1975年創(chuàng)建的微軟公司中。
什么，這正是我及其微軟不斷取得成功的重要經驗?！?BR> 三、學習壓力
(一)數(shù)據(jù)中的現(xiàn)狀
據(jù)研究者調查發(fā)現(xiàn)，當前40%的中學生依然承受著較大的學習壓力。
不光是同學們感到有壓力，全國的中學生普遍有這樣的感受。有壓力并不是一件壞事。 我們來看心理學家的一項研究：
該圖表明：適度的學習壓力可以激發(fā)同學們的干勁和潛能，提高學習效率;沒有學習壓力，可能使人失去動力，停滯不前;而過度的學習壓力又會使人陷入焦慮，影響已有水平的發(fā)揮。
(二)中學生壓力事件
為了了解我們班同學的壓力來源，請同學們對應這張表，把自己的壓力事件的序號寫在事先準備好的紙上，并寫上自己的名字。給大家3分鐘，寫好后組長收起來。
四、學習可以很可樂
1、請班級3-5名同學談談自己的學習體會，可以是做得好的方面，也可以是做得不好還
需要改進的方面。
2、學習方法介紹
重復是學習之母。 ——狄慈根
學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。 ——洛 克
信心、主動、重復、專注、勞逸結合、不拖延、每天進步一點點
如何專注?
在我們班上發(fā)生的一些狀況：
(1)課堂上????
(2)早讀時????
(3)午休????
(4)作業(yè)?????
(5)晚自習????
這些時候發(fā)生一些狀況，有些同學容易開小差，比如東張西望，借這些機會和旁邊的同
學竊竊私語??這些習慣都不利于我們專注地學習，提高學習成績。這些都是影響學習效率的不良因素，只有正確對待，積極去解決，才能提高學習效率。
成功的原因千千萬萬，失敗的原因就這么幾個，比如你不夠有毅力，不能堅持;再比如該靜的時候你不能靜下來;必不會吸取別人的經驗和教訓等?？匆妱e人失敗的時候，你仔細去看看，我有沒有這么做，我應該倒過來做，看人家成功以后，你可以去模仿一下，通過模仿慢慢探索出適合你自己的方法。
3、通過做游戲，體驗快樂的學習方式。(三個游戲，根據(jù)時間情況，由同學們自由選擇，游戲進行2-3輪。)
(1)誰是臥底
游戲規(guī)則：7個人中6個人拿到寫有相同詞語的紙片，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。每人每輪只能(運用書本所學知識)說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，讓他們倆再分別描述一句，其他人重新投票。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
游戲分為四個篇目，每個篇目有若干組詞語，由主持人隨機發(fā)出紙片。
社政篇 雅安地震&玉樹地震;黃土高原&青藏高原;江西省%江蘇省
英語篇 yellow&purple;my&mine;??(鼓勵用英語描述)
科學篇 放大鏡&凸透鏡
(2)一個比劃一個猜
游戲規(guī)則：由2個人為一組，一個比劃一個猜，比劃的同學面對黑板，猜的同學背對背
板，根據(jù)ppt上的提示語，比劃者可以用動作或者語言提示，但不能帶到所猜詞中的任何一字，場下同學請保持安靜。請兩位同學分別對兩個組計分。
語文篇 從百草園到三味書屋;東張西望;木蘭詩;大漠孤煙直，長河落日圓;尋歡作樂;
博學多識;喜出望外;義憤填膺;安徒生;假如生活欺騙了你;欲窮千里目，
更上一層樓;林海音。
社政篇 溫帶季風氣候;紅松之鄉(xiāng);四大地區(qū);帕米爾高原;曾母暗沙;
母親河;西高東低;宜昌和湖口;長江上的明珠;葛洲壩水電站;
太湖三白。
科學篇 機械運動;凸透鏡;紅綠藍;細菌;噪音;克隆;細胞;近視眼;照相機;花蕊。
(3)七拼八湊
英語篇：主持人根據(jù)單詞字母的個數(shù)找相應數(shù)量同學上臺，用肢體拼湊單詞，讓臺下的
同學猜是什么單詞，并說出單詞的中文意思。
dance;rule;eye;still;club。
五、勇于挑戰(zhàn)，持之以恒
你可以沒有很好的基礎，你可以沒有較強的理解能力，但是你必須敢于挑戰(zhàn)，學會堅持，只有這樣，你才能成為一個強者!
播放鷹之重生視頻
有些同學現(xiàn)在可能覺得，我成績這么差，已經沒救了，老師告訴你，你錯了，你只是遇
上了你學習生涯中的一個瓶頸。其實每個人剛開始學習的時候水平都一樣，有些成績比較差的同學說不定在小學的時候比現(xiàn)在學習成績比較好的同學還好，可是為什么會造成現(xiàn)在的差距呢?(先請同學自己講)
總結起來，就因為：(1)一部分同學貪玩，沒有自制力，不能控制住自己，沒有恒心毅
力;(2)學習的時候不夠專注，心里想著其他的東西，久而久之，就和別人拉開了差距。智力是原因嗎?愛迪生以前被人當成低能兒，還被老師趕出學校，現(xiàn)在照樣是偉大的發(fā)明家，為什么?因為它專注、執(zhí)著。
同學們，這個差距現(xiàn)在才剛剛開始，現(xiàn)在開始，自己努力去縮小差距，還來得及，但是如果繼續(xù)保持現(xiàn)在的狀態(tài)，自己放棄自己，或者像有的同學那樣三天打魚五天曬網(wǎng)，那么，你和其他同學在未來人生中的差距就不止現(xiàn)在這樣，會越拉越遠。
學習是沒有退路的，你不進則退，最大的失敗就是放棄，放棄就等于失敗。只有堅持才能成功。暫時的失敗并不能代表永遠的失利;一時的成功并不能代表將來的成功，只有樹立自己的目標，并朝著自己的目標堅持下去，才能獲得最大的成功。
馬云勵志演說視頻
齊讀：
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。
苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
——蒲松齡
最后，希望葉老師請同學們看一張圖片，同學們一起把圖片上的文字讀一遍??
在現(xiàn)在的就業(yè)過程中出現(xiàn)了“拼爹”現(xiàn)象，家里有背景有關系的學生，很容易進一些不錯的單位，沒關系沒背景人，卻難找工作。你怎么看待這個現(xiàn)象?你們現(xiàn)在的考試都是以五年后你們將參加的一場決定你們未來的高考為指揮棒，中國高考有萬千毛病，但卻是目前最公平的一種的方式。要不然為什么那么多人擠破頭也要擠進名校?因為對絕大部分人來說考大學是成本最低的出人頭地的方式。你們現(xiàn)在覺得考試很殘酷，但是我要告訴你們，社會更殘酷!如果你們連考試這點壓力都承受不起，以后走向社會工作的時候，還有什么能力能證明自己?你們現(xiàn)在的環(huán)境還算好，你們知道葉老師以前所在的班是什么樣子嗎???(本科和?？?珍惜你們現(xiàn)在的環(huán)境和資源吧，有這么好的教學設備，有這么多關心你們的老師，還有這么好的同學，已經很不錯了。
葉老師也希望你們學得快樂一點，成長的得快樂一點，但是快樂是要以努力為基礎的，先苦后甜，你們才會懂得那到底有多甜，那樣的來的甜才更值得你們珍惜。所以你們現(xiàn)在不要怕，這點壓力算什么，你們還年輕，有的是奮斗的資本!
俞敏洪有段話，我想送給大家：人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而他產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。
所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。
同學們，對于你們來說，葉老師只是你們的實習老師，但是對于葉老師來說，你們是我教師生涯中遇到的第一個班，第一批學生，所以不管以后你們還記不記得我，我會記得你們每個人!葉老師希望以后你們都能成才，大家要加油!
初中體育活動設計方案篇五
為進一步加強學校體育工作，推動中小學生參加體育鍛煉活動，那么如何設計體育活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關于體育活動設計方案的相關資料，希望對您有所幫助。
一、指導思想
貫徹落實全
國學
校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構設置
1、領導小組(負責領導協(xié)調各方面的工作。)
組長：何劍輝
副組長：崔榮洲
組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙
2、安全保障小組(負責學生安全工作)
組長：崔榮洲
組員：王興德
3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)
組長：張超
組員：宋筱武
4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)
組長：王興德
組員：張超宋筱武
三、活動主題
我健康我陽光我成長我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各年級在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，學校。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
一、指導思想：
全面貫徹《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，鍛煉學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標：
旨在進一步提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
三、活動主題：陽光體育健康快樂
四、活動保障
1、認真學習，轉變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學生身體發(fā)展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強領導，保證時間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價
堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。
五、活動的主要內容：
1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。
2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。
3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。
一、指導思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。
二、提高認識，加強領導。
1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學校成立陽光體育運動領導小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負責體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：于廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養(yǎng)學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。
4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的
口號
家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。
四、實施主要內容、方法及要求：
1、內容：
(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。
一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。
(3)組織活動：九月份重點活動為規(guī)范兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法。
3、要求：
學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。
五、保障措施：
1、學校按規(guī)定配齊體育器材，完善場地設施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學生體育活動的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業(yè)務能力和思想素質的提高。
初中體育活動設計方案篇六
和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約
宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課
外生活，促進學生的健康成長
系列活動（一）：展板宣傳
時間：5月24日
地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳
資料及要求：
（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）
系列活動（二）：心理問卷調查
時間：5月25日
活動人員：大一、大二同學
資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為a—班長團支書b—心理委員c—普通同學d—特殊同學），各班心理委員進行下發(fā)并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念。
初中體育活動設計方案篇七
我和我的心靈之約
6月13日，星期一
大活第一活動室
針推院大一大二學生
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分
e、淘汰
f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人2）部內自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協(xié)會主席部長
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6）
證書以及獎品準備注：1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。
初中體育活動設計方案篇八
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）
一、開始部分
１、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。
２、熱身運動：快樂的小飛盤
（１）、教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，?，F(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
（２）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。
二、交流分享
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
三、神奇的小飛盤與顏色做朋友
１、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
２、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。
四、活動結束
１、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！
２、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室
初中體育活動設計方案篇九
4、60迎面接力為8男8女，搬運接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。
報名辦法：各隊須于10月18日前將報名表以附形式發(fā)送到xx，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。
計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。
初中體育活動設計方案篇十
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關系和同學關系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊老師和賀老師統(tǒng)計。
20xx年12月28日（可根據(jù)實際情況更改）
學校操場
（1）跳繩比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組（三個年級同時進行）。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的.時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排：9:00--9:25
（2）背部運球比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名（分5組）選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。（大一先進行比賽，大二、大三一起進行）大一、大二選出前二名，大三選出一名。）
時間安排：9:40--10:10
（3）二人三組比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名（6組）選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10:25--10：45
（4）拔河比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。
時間安排：11:00--11:30
跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
場地布置：楊x、蔡x、宋x
會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理：校領導人員
照相、攝影：尹x
廣播臺負責人：謝x
總負責人：楊x（各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備）
大一組由劉x負責;
大二組由張x負責;
大三組由宋x負責。
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎（在所有班級中取前三名，內容包括：1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生），頒發(fā)獎狀。
初中體育活動設計方案篇十一
伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。
而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育,不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調節(jié)學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。
初中體育活動設計方案篇十二
1、能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發(fā)展平衡能力。
2、體驗與同伴合作游戲的快樂。
紅、黃、藍、綠四色平衡板若干；音樂。
一、小船兒搖——初步感知平衡板。
1、師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。
2、幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點。
師：孩子們，這和我們平時坐的板凳有什么不一樣呀？
3、教師介紹平衡板。
師：這塊會搖會晃的板，有一個好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！
4、幼兒初步進行平衡練習。
二、小橋兒造——探索平衡板組合后的多種玩法。
1、搭小橋。
（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。
（3）幼兒交流搭橋方法。
師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？
2、過小橋。
（1）各組交流過小橋的方法。
（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。
師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭取每一座橋都去走一走。
（3）小結幼兒過橋情況。
三、小船兒回——激發(fā)再次探索的興趣。
1、師：這一塊平衡板的玩法真多??！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！
2、幼兒在音樂聲中做放松運動。
初中體育活動設計方案篇十三
1、掌握滾小皮球的方法，動作協(xié)調靈敏。
2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
小皮球一只
1、教師示范滾球動作，提醒幼兒滾球時用雙手從球的后面往前推。
2、教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回來"。
3、教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。
游戲中鍛煉了孩子的動手操作能力，滾球的技巧和力度。還有兩個人的'合作意識，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。
初中體育活動設計方案篇十四
四年級一班有學生70人，同學們都喜歡上體育活動課。為了使體育活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期體育活動教學計劃。
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好體育活動課。不要把體活課當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基本技術。
3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協(xié)調發(fā)展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協(xié)調能力。
三年級體育活動課共有八項內容。分別是：30米跑、跳遠、投沙包、廣播體操、、隊列隊形練習、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項目側重于簡單易學，娛樂性強，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓練。
1．認真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)體活課。
2．讓學生充分參加體育活動，掌握體育知識，，注重理論聯(lián)系實際，讓學生在實踐中掌握知識。從而提醒學生在日常生活中，養(yǎng)成良好體育衛(wèi)生行為，增強身體素質。
3．充分體現(xiàn)教師主導，學生主體的原則，發(fā)揮學生的自主性，使他們在活動中學有所得，增長體育衛(wèi)生知識。
4．對體育活動不感興趣和動作不協(xié)調的同學，做好他們的思想轉化工作，及時給予鼓勵和指導。
5、體育活動可及時鞏固體育課的內容有不懂得地方及時向體育老師請教，以達到更好的效果。
6、做好家長的思想工作，學校與家庭教育步調一致，讓學生在活動中經受鍛煉，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強意志。
兩周三課時。
初中體育活動設計方案篇十五
一、基本服務：
（1）日?；顒樱汗潭ǖ倪\動場館，可提供教練員、裁判員、后勤服務和管理；
（2）賽事比賽：專業(yè)的賽事策劃團隊，專業(yè)的教練員、裁判員；
1、公司內部各類聯(lián)賽；
2、企業(yè)之間各類友誼賽；
（3）大型的業(yè)余俱樂部聯(lián)賽；
（4）拓展培訓、團隊訓練、客戶聯(lián)誼、公司運動型年會、體育旅游、品牌策劃推廣。
二、個性化服務：
定制個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。
一、企業(yè)健康福利：促進員工積極鍛煉身體，保障員工身體健康，提高工作效率；
三、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團隊、交友、會友的機會；
四、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務交流方式；
五、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；
六、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣；
七、便捷省心：貴公司只需確定一個聯(lián)系人，其他事情可都交給我們來做。
一、我們擁有專業(yè)的體育健身、運動消費網(wǎng)站
二、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；
四、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；
五、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺；
六、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯(lián)賽。
一、由于運動場館緊缺，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀儯?BR> 二、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段，
以便我們提前安排運動場館和工作人員。
初中體育活動設計方案篇十六
由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規(guī)則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。
2.用硬紙做成數(shù)字牌（0―9的數(shù)字和小數(shù)點），a3的規(guī)格。選五名
干事承擔最終成績舉牌公布的任務。
3.與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺
4.把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任
5.為裁判長準備一張桌子及椅子和抽簽所需的數(shù)字簽條。
初中體育活動設計方案篇十七
xx師范大學第xx屆田徑運動會將于10月27-29號在瑤湖體育館和長勝體育館一起舉辦。為了迎候校運動會的到來，體育部在近期展開一系列運動會前準備作業(yè)，以展示選手風韻，協(xié)助選手取得非常好的成果，為外國語學院爭奪更多的榮譽。
為了豐厚學生的課外日子，進步學生的身體素質，豐厚校園文化。讓學日子躍投入到風趣的體育活動中，做一個熱情洋溢、健康向上的青年。
活動時刻：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
活動地址：新體育場館和c場
外國語學院整體學生
(一)活動前期準備
1、舉辦體育部部分會議，解說競賽的時刻、地址、規(guī)矩、流程等細節(jié)，和組織報名作業(yè)(男學干擔任男生的報名和九班的報名，一論理學干專門擔任日語班的報名，別的學干每人擔任兩個英語班的報名。采納分班報名，最終匯總名單)
2、10月9號上午展開運動會選拔作業(yè)，選拔出優(yōu)異的.選手及收拾運動會參賽選手名單
3、10月10號黑夜交教師組及學生組運動會名單和聯(lián)絡好廣播操教練(擔任人：范夢芝)
(二)活動中期組織
1.舉辦體育部部分會議,組織各項意圖練習作業(yè)。每個學干擔任一個團體項目，每周練習最少3次。個人單項由選手自個組織練習，體育部擔任催促。(擔任練習部分：體育部、自律部)
2.聯(lián)絡好教練擔任廣播操的練習，后期重視體操隊形排練。(擔任人：聶勇超)
3.準備好各項運動練習器件(毽子、跳繩、手套、籃球x2、蛇皮袋x4、拼圖板x4等)
(三)活動當天組織
1.學干在競賽前一天擔任用展板寫好各項競賽詳細時刻，及把展板放于效勞臺前;競賽前黑夜告訴好競賽當天的選手，及時堅持聯(lián)絡。(擔任人：周小芳)
2.競賽當天由學干擔任好運動員賽前檢錄，并帶領運動員進場，競賽完后記載好運動員成果。(擔任人：曹恬、余康玲、鄧德兵)
3.學干擔任調集看臺氛圍，要時刻堅持看臺規(guī)整，鼓舞看臺觀眾活躍投稿。(擔任人：程愛蓮)
4.在運動員進場前，學干擔任好與看臺及效勞臺的聯(lián)絡，及時告訴看臺觀眾外院選手狀況，以調集看臺氛圍，為選手加油。(擔任人：萬麗佳、程愛蓮)
1、告訴好選手記住帶好證件競賽，伴隨志愿者在競賽時期不能進入競賽跑道。
2、重視看臺氛圍，觀眾不能隨意走動，堅持好看臺隊形。
3、團體項目要告訴到位，若呈現(xiàn)有抵觸及時聯(lián)絡別的選手代替，不能呈現(xiàn)缺人競賽的概略。
打印材料30份0.6元/份總18元
教練用水50瓶1元/瓶總50元
毽子1個3元/個總3元
手套兩雙2.5元/雙總5元
拼圖板一套14元/套總14元
蛇皮袋4個1.5元/個總6元
聘書5張4元/張總20元
拍手100個2元/個總200元
總計：316元
xx師范大學外國語學院團委學生會
初中體育活動設計方案篇十八
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”
開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
20xx年9月-20xx年11月
操場
1-6年級。
（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數(shù)、看名次順序）
（二）自愿者：每班自選。
（三）活動內容：
一年級：袋鼠跳
（1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負。
二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1.選手必須繞過障礙物。
2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。
4.違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。
三年級：碩果累累。(男女各15人)道具：大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負責道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2.接球手必須用背簍接，否則不算。
3.兩名接球手交替上場接球。
4.投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。
5.以投進球的個數(shù)總計得出名次。
6.如進球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具：障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責道具到位）
方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1.5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2.球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。
3.每人只能打三個球。
4.以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責道具到位）
方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4.未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。
5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.小船從何處散開，必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。
2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
學校后勤準備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）
保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。
以年級為單位，評出一、二、三名，并發(fā)獎狀。
備注：
1.所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。
2.比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3.請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。
4.如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
（一）比賽內容：
1.一年級：袋鼠跳
（1）比賽時間：9月11日大課間
（2）地點：運動場草坪
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）
道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設置在起點對面）。
（1）比賽時間：9月17日大課間
（2）地點：運動場跑道
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
3.三年級：碩果累累(男女各15人)
道具：桶6個、籃球24個。
（1）比賽時間：10月14日大課間
（2）地點：運動場跑道
（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明
4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）
道具：障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。