通過(guò)撰寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更深入地思考自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)可以從不同的角度入手，比如從學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、人際關(guān)系等方面進(jìn)行思考。以下是小編為大家收集整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)，希望能對(duì)大家的寫(xiě)作提供一些借鑒。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇一
近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，要求堅(jiān)決杜絕形形色色的形式主義官僚主義，持續(xù)為基層松綁減負(fù)。而基層作為減負(fù)落地落實(shí)的“最后一公里”，確保減負(fù)不是“一陣風(fēng)”、工作不搞成“一窩蜂”，必須更加注重“減復(fù)”。
基層減負(fù)應(yīng)減掉“重復(fù)”的“文山會(huì)?！?，要除去包袱防止“負(fù)重前行”。文不在多，管用就行；會(huì)不在多，務(wù)實(shí)就行。但目前，有些地方仍然存在層層疊加的“文山會(huì)?！爆F(xiàn)象，三天一大會(huì)兩天一小會(huì)；有時(shí)白天開(kāi)了晚上開(kāi)、晚上開(kāi)了周末開(kāi)；有的領(lǐng)導(dǎo)善于“展開(kāi)講”，短會(huì)開(kāi)成了長(zhǎng)會(huì)……導(dǎo)致基層干部只能疲于應(yīng)付各種任務(wù)，在工作中失去了自主觀念，即使對(duì)工作有想法、有創(chuàng)意，也無(wú)法真正抽出時(shí)間、集中精力去實(shí)現(xiàn)。因此，為基層松綁減負(fù)，必須向“文”“會(huì)”開(kāi)刀，改進(jìn)文風(fēng)會(huì)風(fēng)，突出實(shí)效實(shí)績(jī)，提倡“短時(shí)新”，少些“假大空”，還原文件、會(huì)議“務(wù)實(shí)管用”的宗旨，把時(shí)間真正交還給基層干部，卸下繁冗的包袱，才能“輕裝上陣”干實(shí)事、抓落實(shí)。
基層減負(fù)應(yīng)減掉“復(fù)燃”的“形式主義”，要轉(zhuǎn)變作風(fēng)防止“雷大雨小”。整治形式主義，往往起效快，反彈也快。個(gè)別地方形式主義問(wèn)題“斬草未除根、春風(fēng)吹又生”，陷入了一抓就好轉(zhuǎn)、一松就反彈的怪圈，甚至披上了“隱身衣”“新馬甲”，只能看到面上的工作，卻無(wú)法看到其本質(zhì)。疫情期間，中央指導(dǎo)組領(lǐng)導(dǎo)在武漢市某小區(qū)考察時(shí)，便有居民隔窗高呼“假的”“形式主義”，反映社區(qū)物業(yè)假裝讓志愿者送菜送肉給業(yè)主，實(shí)際工作不到位的情況。這歸根結(jié)底還是思想和作風(fēng)的問(wèn)題，力戒形式主義、官僚主義需要引導(dǎo)基層干部樹(shù)立正確的政績(jī)觀，將對(duì)上負(fù)責(zé)與對(duì)下負(fù)責(zé)相統(tǒng)一，時(shí)刻查找改正工作中空泛表態(tài)、應(yīng)景造勢(shì)、出工不出力等現(xiàn)象，用自身良好的工作作風(fēng)、過(guò)硬的工作本領(lǐng)根除形式主義在基層生存的土壤。
基層減負(fù)應(yīng)減掉“復(fù)古”的“老舊思維”，要?jiǎng)?chuàng)新機(jī)制防止“一成不變”。近年來(lái)，山東省委、省政府提出要堅(jiān)持新時(shí)代好干部標(biāo)準(zhǔn)、大膽提拔使用“李云龍式”干部。破除論資排輩、搞平衡照顧的陳舊觀念，大膽把群眾公認(rèn)、政績(jī)突出的干部選拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位上來(lái)，正是基層破除傳統(tǒng)思想、老舊做法的重要舉措，這需要基層干部在干事創(chuàng)業(yè)中克服慣性思維，遇到矛盾不回避、遇到困難不妥協(xié)，敢于挺身而出，善于攻堅(jiān)克難。同時(shí)，基層要更要以激勵(lì)基層干部干事創(chuàng)業(yè)為導(dǎo)向，及時(shí)制定出臺(tái)選拔任用、正向激勵(lì)、關(guān)心關(guān)愛(ài)等意見(jiàn)辦法，為敢于擔(dān)當(dāng)者擔(dān)當(dāng)，為敢于負(fù)責(zé)者負(fù)責(zé)，為干事創(chuàng)業(yè)的干部撐腰壯膽，讓基層干部工作有“奔頭”、待遇有“甜頭”，讓基層真正成為干部成就夢(mèng)想的舞臺(tái)。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇二
作風(fēng)建設(shè)關(guān)系到人心向背，關(guān)系到黨和人民的事業(yè)能否有序推進(jìn)，也關(guān)系到中國(guó)夢(mèng)能否如期實(shí)現(xiàn)。無(wú)論是在戰(zhàn)爭(zhēng)歲月還是在改革開(kāi)放的新時(shí)代，作風(fēng)建設(shè)都是我們黨不斷從勝利走向勝利的法寶，改革開(kāi)放四十年來(lái)之所以能取得如此舉世矚目的成就，也離不開(kāi)扎扎實(shí)實(shí)的作風(fēng)建設(shè)。在作風(fēng)建設(shè)的行動(dòng)中，形式主義、官僚主義對(duì)作風(fēng)建設(shè)造成了極大危害，阻礙了黨的作風(fēng)建設(shè)進(jìn)程，損害了黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，必須把整治形式主義作為深化作風(fēng)建設(shè)的關(guān)鍵。整治形式主義、官僚主義，首先要要在精準(zhǔn)上下功夫。形式主義、官僚主義往往比享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)難分辨、難定性。要聚焦突出問(wèn)題，加強(qiáng)調(diào)查研究，充分認(rèn)識(shí)形式主義、官僚主義的多樣性和變異性，摸清形式主義、官僚主義在不同時(shí)期、不同地區(qū)、不同部門(mén)的不同表現(xiàn)，把握共性、突出個(gè)性，強(qiáng)化“靶向治療”。要堅(jiān)持實(shí)事求是，一是一、二是二，精準(zhǔn)監(jiān)督發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，精準(zhǔn)量紀(jì)執(zhí)紀(jì)，精準(zhǔn)運(yùn)用監(jiān)督執(zhí)紀(jì)“四種形態(tài)”。在整治形式主義、官僚主義過(guò)程中，要堅(jiān)持走群眾路線，深入基層察實(shí)情尋實(shí)策，面對(duì)群眾聽(tīng)真話找問(wèn)題，整治效果最終由人民群眾來(lái)評(píng)判。整治形式主義、官僚主義要堅(jiān)持抓重點(diǎn)、抓關(guān)鍵。要緊盯用形式主義、官僚主義對(duì)待中央決策部署的行為，特別是集中整治工作要與正在開(kāi)展的專項(xiàng)治理扶貧領(lǐng)域腐敗和作風(fēng)問(wèn)題工作、污染防治和環(huán)保問(wèn)責(zé)工作、民生領(lǐng)域相關(guān)工作、掃黑除惡專項(xiàng)斗爭(zhēng)等重要專項(xiàng)工作相結(jié)合。整治形式主義、官僚主義，關(guān)鍵是落實(shí)好各級(jí)黨委要履行主體責(zé)任、紀(jì)委監(jiān)委要履行監(jiān)督責(zé)任，做到“兩個(gè)責(zé)任”一起抓，“兩個(gè)輪子”同步轉(zhuǎn)，對(duì)愛(ài)惜羽毛、回避問(wèn)題、整改不力，“走過(guò)場(chǎng)”“做虛功”等以形式主義整治形式主義的行為及時(shí)糾正，造成不良后果的要予以問(wèn)責(zé)。整治形式主義、官僚主義還在路上。習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)指出：“工作作風(fēng)上的問(wèn)題絕對(duì)不是小事”“我們不舒服一點(diǎn)、不自在一點(diǎn)，老百姓的舒服度就好一點(diǎn)、滿意度就高一點(diǎn)，對(duì)我們的感覺(jué)就好一點(diǎn)?！备骷?jí)黨組織和廣大黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要克服“差不多了”“可以歇一歇了”的想法，增強(qiáng)經(jīng)常性對(duì)照檢查的承受力，養(yǎng)成在監(jiān)督下工作的習(xí)慣，提振敢于自我革命的精神，在整治形式主義、官僚主義上下更大功夫，為全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證。
青年大學(xué)習(xí)第九季第一期網(wǎng)上主題團(tuán)課心得體會(huì)5
調(diào)查研究，是我黨的傳家寶，是做好各項(xiàng)工作的基本功。近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，要求“調(diào)研工作要發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng)，在求深、求實(shí)、求細(xì)、求準(zhǔn)、求效上下功夫，力戒搞形式、走過(guò)場(chǎng)，不能給基層增加負(fù)擔(dān)?！闭{(diào)查研究是解決問(wèn)題、推動(dòng)工作的一項(xiàng)途徑和方法。搞好調(diào)查研究，必須在求真務(wù)實(shí)上下足功夫、做足文章，推動(dòng)問(wèn)題解決。
眼下，脫貧攻堅(jiān)進(jìn)入沖刺期，剩余的貧困人口將在今年實(shí)現(xiàn)全部脫貧，貧困人口數(shù)量一天天在減少，群眾生活在一天天提高，離實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的目標(biāo)又近了一步。但是，今年全國(guó)發(fā)展面臨的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)上升，再加上受到疫情影響，完成好經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各項(xiàng)工作任務(wù)的難度更大、任務(wù)更艱巨，決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅(jiān)的時(shí)間更為緊迫、任務(wù)更為艱巨、難度明顯增加，更加需要以優(yōu)良作風(fēng)狠抓工作落實(shí)。筆者認(rèn)為，祛除形式主義官僚主義等不正之風(fēng)，求真務(wù)實(shí)搞好調(diào)查研究，各級(jí)黨組織和廣大黨員干部要念好“真、實(shí)、效”三字訣，緊盯問(wèn)題，切實(shí)改進(jìn)作風(fēng)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)、緊盯問(wèn)題，大興調(diào)查研究之風(fēng)，精準(zhǔn)施策、久久為功，才能如期打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)，決勝全面建成小康。
求“真”，精準(zhǔn)查擺問(wèn)題。開(kāi)展調(diào)研，如果熱衷于走“經(jīng)典”路線、精挑細(xì)選調(diào)研對(duì)象、“精準(zhǔn)”打磨調(diào)研資料，就難以真正掌握基層的實(shí)際情況，難以看到實(shí)況、聽(tīng)到真話，獲得真知灼見(jiàn)，找到解決問(wèn)題的“鑰匙”?！叭嗣窈霉汀苯乖５摻?jīng)常不打招呼、不搞陪同，深入群眾開(kāi)展調(diào)研，找到了治理“三害”的良方;“全國(guó)優(yōu)秀縣委書(shū)記”廖俊波在政和縣一上任，就開(kāi)展了兩個(gè)月的實(shí)地調(diào)研，找準(zhǔn)并制定了政和發(fā)展新思路。要堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，明確調(diào)研是為了解決什么樣的問(wèn)題，以問(wèn)題為靶心開(kāi)展調(diào)查，以問(wèn)題為“磨心”研究路子和對(duì)策，防止出現(xiàn)“瞎子摸魚(yú)”的現(xiàn)象。要放下身段、深入群眾，輕車(chē)簡(jiǎn)從、不打招呼，通過(guò)真蹲真駐、真談?wù)嬖L、真察真究，查清癥結(jié)、點(diǎn)準(zhǔn)“穴位”，找到破解問(wèn)題和矛盾的方法，明確努力方向和改進(jìn)措施。
求“實(shí)”，積極改進(jìn)作風(fēng)。調(diào)查研究是工作方法，是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、推動(dòng)工作的舉措。調(diào)查研究能不能取得實(shí)效，反映出態(tài)度、檢驗(yàn)著能力，更檢驗(yàn)著作風(fēng)。作風(fēng)實(shí)不實(shí)，調(diào)查研究的結(jié)果“兩重天”。如果把調(diào)查研究當(dāng)成一種形式、一項(xiàng)任務(wù)，甚至是額外負(fù)擔(dān)，在調(diào)研中“走過(guò)場(chǎng)”、看“風(fēng)景”，搞“蜻蜓點(diǎn)水”，為調(diào)研而調(diào)研，就會(huì)陷入形式主義的怪圈。開(kāi)展調(diào)查研究，要摒棄“車(chē)輪”上轉(zhuǎn)、“盆景”中看等類(lèi)似做法，根除擺“花架子”、患“虛浮癥”的作風(fēng)頑疾，真正放下架子走到群眾中，撲下身子走到矛盾和問(wèn)題的前沿，拿出“一竿子插到底”的勁頭，拿出“打破砂鍋問(wèn)到底”的耐心，發(fā)揚(yáng)“不解決問(wèn)題不收工”的韌勁，虛心向群眾學(xué)習(xí)，認(rèn)真向群眾討教，做到學(xué)習(xí)在基層、問(wèn)政在基層、解困在基層，真正成為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的“探究者”、破解難題的“有心人”。
求“效”，深入“解剖麻雀”。周恩來(lái)同志在《加強(qiáng)調(diào)查研究》的講話中談到，調(diào)查研究要堅(jiān)持毛澤東同志提的三條原則：從群眾中來(lái)，到群眾中去;集中起來(lái)，堅(jiān)持下去;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤。這三條原則中的“堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤”，就是要在找準(zhǔn)問(wèn)題、分析問(wèn)題中做到求真務(wù)實(shí)，在解決問(wèn)題上做到“解剖麻雀”，找準(zhǔn)解決問(wèn)題的方法和舉措。調(diào)查研究，目的是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最終解決問(wèn)題。要解決問(wèn)題、推動(dòng)工作，就要認(rèn)真選取調(diào)研點(diǎn)、精心規(guī)劃調(diào)研圖，詳細(xì)制定和安排調(diào)研時(shí)間、調(diào)研形式、調(diào)研目標(biāo)、調(diào)研目標(biāo)等，科學(xué)、高效開(kāi)展調(diào)查研究。要通過(guò)調(diào)研，把問(wèn)題的根源摸準(zhǔn)，把問(wèn)題的本質(zhì)弄清，把解決問(wèn)題的思路和方法研究透徹，制定出行之有效解決問(wèn)題、推動(dòng)工作的思路和辦法，把調(diào)查研究的成效在服務(wù)民生、推動(dòng)發(fā)展中檢驗(yàn)，落腳到服務(wù)群眾的滿意度上。
調(diào)查研究，實(shí)質(zhì)就是解決問(wèn)題、推動(dòng)工作。贏取“雙場(chǎng)”作戰(zhàn)全面勝利，實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的目標(biāo)，大興調(diào)查研究之風(fēng)，解決好工作中存在的問(wèn)題顯得更為重要、更加緊迫。各級(jí)黨員干部就要念好調(diào)查研究的“真、實(shí)、效”三字訣，察實(shí)情、聽(tīng)真話、取真經(jīng)，切實(shí)把黨的決策部署和各項(xiàng)工作的落地落實(shí)，不斷奠定謀事之基、拓寬成事之道。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇三
經(jīng)過(guò)青年大學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，我深切地感遭到了我們的國(guó)家對(duì)青少年的重視。我們國(guó)家重視培養(yǎng)青少年的人格，這類(lèi)重視程度乃至超過(guò)我們青少年本身對(duì)自己的重視。一直以來(lái)，我認(rèn)為國(guó)家對(duì)人材的培養(yǎng)和我們這些普通人無(wú)關(guān)，現(xiàn)在看來(lái)，我這類(lèi)想法是多么毛病。青少年應(yīng)當(dāng)在自己成長(zhǎng)的道路上建立一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，并一步一個(gè)腳印地走下去，成為能給國(guó)家?guī)?lái)貢獻(xiàn)的人。社會(huì)的發(fā)展，需要每一個(gè)人的努力，特別是現(xiàn)在的我們。正如再冉升起的朝陽(yáng)，更應(yīng)當(dāng)為祖國(guó)的發(fā)展付出自己的努力!
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇四
團(tuán)課是一種集體健身的方式，旨在通過(guò)集體運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體健康水平。而團(tuán)課十三季是其中最受歡迎的一檔體育節(jié)目，通過(guò)對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的全面覆蓋，吸引了眾多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的關(guān)注。作為觀眾的我，參與了團(tuán)課十三季第一期課程，并從中得到了很多收獲和體會(huì)。
第二段：參與感受
作為第一期的參與者，我對(duì)于團(tuán)課十三季的設(shè)置和安排感到十分滿意。整個(gè)課程設(shè)計(jì)得非常有針對(duì)性，照顧到了不同人群的需求。無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練還是瑜伽等，都能夠找到自己感興趣的項(xiàng)目參與。豐富多樣的運(yùn)動(dòng)形式讓人沒(méi)有任何厭煩感，能夠全面鍛煉身體。而且，團(tuán)課的學(xué)習(xí)氛圍也非常好，大家一起互動(dòng)、交流，不僅感受到了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，還互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督，提高了自己的動(dòng)力和積極性。
第三段：收獲體會(huì)
參加團(tuán)課十三季第一期課程，我在實(shí)際動(dòng)手中收獲了很多。首先，我學(xué)到了正確的健身技巧和方法。每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有專業(yè)的教練親自指導(dǎo)，并且講解得非常詳細(xì)。通過(guò)學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作流程，我能夠更有效地進(jìn)行鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)中的不良后果。其次，我增強(qiáng)了自己的體能和運(yùn)動(dòng)能力。團(tuán)課的課程設(shè)置非?？茖W(xué)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不僅挑戰(zhàn)了我的極限，還讓我逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步。最后，我還培養(yǎng)了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。團(tuán)課的規(guī)定時(shí)間和高質(zhì)量的課程安排，讓我養(yǎng)成了每天參加運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不論身體狀況如何都堅(jiān)持鍛煉，使我擁有了更健康的生活方式。
第四段：與他人互動(dòng)
參加團(tuán)課十三季第一期，我還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。我們一起參與團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，一起分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，逐漸建立了深厚的友誼。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和互相激勵(lì)，我深刻感受到了集體運(yùn)動(dòng)的魅力。在團(tuán)課的課堂上，無(wú)論是戰(zhàn)隊(duì)比賽還是互動(dòng)游戲，都讓我們更加融洽地相處，增進(jìn)了友誼和團(tuán)隊(duì)精神。這種集體的體驗(yàn)，不僅讓我覺(jué)得不再是一個(gè)人在健身，還能夠更好地享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
第五段：總結(jié)評(píng)價(jià)
團(tuán)課十三季第一期在我身上留下了深刻的印象。通過(guò)參與這一課程，我得到了身體健康、鍛煉技能和交友互動(dòng)的多重收益。團(tuán)課的設(shè)計(jì)和教學(xué)方法非常專業(yè)，讓我在運(yùn)動(dòng)中有所突破，感受到了自己的潛力和進(jìn)步。我相信，通過(guò)團(tuán)課十三季的持續(xù)參與，我能夠進(jìn)一步提升自己的體質(zhì)和健康水平。團(tuán)課十三季的第一期心得體會(huì)，讓我意識(shí)到了團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的重要性，并且在未來(lái)的生活中，我會(huì)更加注重身體鍛煉，保持積極健康的生活態(tài)度。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇五
20是基層減負(fù)年，為此，中央出臺(tái)了多項(xiàng)政策減輕基層負(fù)擔(dān)，也取得了明顯的效果。是決勝小康之年，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)收官之年，為確?；鶎痈刹康膽?zhàn)斗激情，提高戰(zhàn)斗力，中共中央辦公廳近日印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，《通知》中明確提出，為基層持續(xù)破除形形色色的形式主義、持續(xù)為基層松綁減負(fù)，讓干部有更多時(shí)間和精力抓落實(shí)發(fā)力。
中央持續(xù)抓基層減負(fù)問(wèn)題決心和力度，得到了廣大基層干部的認(rèn)可和歡呼。對(duì)于如何更好地落實(shí)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》文件精神，確保基層干部有更多的精力和動(dòng)力奮戰(zhàn)的一線，我覺(jué)得還要繼續(xù)做好以下幾點(diǎn)：
一是減少?zèng)]有必要的層層監(jiān)督檢查。雖然按照年基層減負(fù)年的要求，各級(jí)各部門(mén)減少了對(duì)基層的監(jiān)督檢查，但是仍存在個(gè)別單位或者部門(mén)以“指導(dǎo)工作”、“參觀指導(dǎo)”等方式對(duì)基層工作進(jìn)行監(jiān)督檢查，基層干部“迎檢”壓力仍較大。各級(jí)各部門(mén)仍需繼續(xù)落實(shí)中央的要求，切實(shí)減少對(duì)基層沒(méi)必要的層層檢查，使基層干部把迎檢的時(shí)間投入到真正的服務(wù)基層工作中去。
二是杜絕隱形的“形式主義”。從疫情防控期間來(lái)看，各級(jí)各部門(mén)嚴(yán)格按照上級(jí)要求落實(shí)各項(xiàng)防控措施，進(jìn)行科學(xué)防治，疫情得到了有效控制?？墒?，我們不難看到，還是有些地方存在將嚴(yán)防嚴(yán)控變成考勤開(kāi)會(huì)，靠前指揮變成了層層下發(fā)文件、日日上報(bào)信息的現(xiàn)象。朋友圈時(shí)不時(shí)看到防疫工作人員吐槽“沒(méi)被疫情打倒卻被表格打倒了”，這是大多數(shù)基層干部奮戰(zhàn)在“填表抗疫”中的無(wú)奈，也是基層形式主義的具體表現(xiàn)，整治基層那些隱形的“形式主義”仍任重道遠(yuǎn)。
三是適當(dāng)放權(quán)。根據(jù)實(shí)際，將部分事項(xiàng)的決策權(quán)利交給基層，能有效避免層層部署研究、層層拍板決策、層層推諉扯皮等問(wèn)題，使基層有更多時(shí)間和權(quán)利去為群眾服務(wù)。
四是刪繁就簡(jiǎn)。精簡(jiǎn)辦事程序，提高辦事效率，一方面把時(shí)間歸還給基層干部，另一方面也為群眾辦事提高了效率，提升群眾對(duì)基層干部服務(wù)質(zhì)量的滿意度，進(jìn)一步促進(jìn)形成良好的干群關(guān)系。
形式主義是長(zhǎng)期困擾基層的頑疾，不是一朝一夕可以治理到位的。很多基層干部都覺(jué)得，基層工作再苦再累也沒(méi)有那么可怕，可怕的是沒(méi)完沒(méi)了的上級(jí)檢查，沒(méi)完沒(méi)了的匯報(bào)材料，沒(méi)完沒(méi)了的約稿或者信息上報(bào)，深入治理基層形式主義仍是無(wú)數(shù)基層干部的心聲。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇六
入團(tuán)第一期團(tuán)課是我們成為少先隊(duì)員的一個(gè)重要時(shí)刻。這次團(tuán)課讓我們深入了解到什么是少先隊(duì)員，以及少先隊(duì)員應(yīng)該具備哪些優(yōu)秀品質(zhì)。在經(jīng)歷了這次團(tuán)課之后，我充分認(rèn)識(shí)到擁有優(yōu)秀品質(zhì)的重要性，并從中獲得了不少啟示。
第二段：了解“少先隊(duì)員”的意義
我們首先了解了“少先隊(duì)員”這個(gè)名詞的來(lái)源和意義。在我看來(lái)，“少先隊(duì)員”除了代表著團(tuán)隊(duì)，更重要的是代表著一種責(zé)任與愛(ài)心，以及充滿朝氣和活力的精神。和成年人相比，我們還年輕，但是作為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該更加堅(jiān)定地承擔(dān)自己的責(zé)任，迅速成長(zhǎng)起來(lái)。
第三段：承擔(dān)自己的責(zé)任
在團(tuán)課中，我們學(xué)習(xí)了承擔(dān)自己的責(zé)任的重要性。作為一個(gè)少先隊(duì)員，我們不能光說(shuō)不干，更不能僅僅有空口白話，要做到即刻行動(dòng)、付諸實(shí)踐?，F(xiàn)在的我們，需要建立一種“自己有責(zé)任，不依賴他人”的信念，讓這一種責(zé)任成為我們未來(lái)人生的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)課中，我們的班級(jí)被分成了幾個(gè)小組，在小組內(nèi)完成了一系列任務(wù)。這讓我更深入地認(rèn)識(shí)到什么是“團(tuán)隊(duì)”、什么是“團(tuán)隊(duì)精神”。團(tuán)隊(duì)精神不僅包括信任、合作、勇氣、耐心等等，還涉及到對(duì)隊(duì)友的關(guān)心和照片，以及共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。這種精神不僅在團(tuán)隊(duì)中重要，在日常生活中同樣重要。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我們需要主動(dòng)加入到團(tuán)隊(duì)中，學(xué)會(huì)協(xié)作，提高我們學(xué)習(xí)和工作的效率。
第五段：感受與展望
這次團(tuán)課讓我們受益匪淺。在我們成長(zhǎng)的道路上，少先隊(duì)伍很重要。我今后將時(shí)刻銘記團(tuán)課中學(xué)到的領(lǐng)袖精神、承擔(dān)責(zé)任、勇往直前、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自律自強(qiáng)等優(yōu)秀品質(zhì)，在未來(lái)的日子里努力練習(xí)，將這些品質(zhì)深深地刻在我的心底。我相信，有了這些優(yōu)秀品質(zhì)和信念，我會(huì)成為更好的自己。
結(jié)語(yǔ)：入團(tuán)第一期團(tuán)課，我們走出了第一步邁向更加優(yōu)秀的人生之路。讓我們用這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲，努力奮斗，成為自己理想中的模樣。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇七
沒(méi)有調(diào)查，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，更沒(méi)有決策權(quán)。近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，對(duì)“著力提高調(diào)查研究實(shí)效”提出了要求。調(diào)查研究是干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，意義重大，絕不僅僅是去基層走走看看、聽(tīng)聽(tīng)匯報(bào)那么簡(jiǎn)單。好的調(diào)查研究要用心用情，身入心至。要切實(shí)防止“木人探海式”調(diào)研、“刻舟求劍式”調(diào)研和“無(wú)腸國(guó)式”調(diào)研，著力提高調(diào)查研究的下沉力、思考力和轉(zhuǎn)化力。
謹(jǐn)防“木人探海式”調(diào)研，提升調(diào)研下沉力。寓言“木人探?！敝v的是，有個(gè)木人想要了解海的深淺，便在大海里游了一圈，上岸后他夸夸其談：“海就那么深，連我的膝蓋都沒(méi)有淹沒(méi)”。所謂涉淺水者得魚(yú)蝦、涉深水者得蛟龍，下沉到底是調(diào)研獲得真知的前提，如果淺嘗輒止、走馬觀花，就會(huì)像“木人探海”一樣，不但沒(méi)有沉到海底、探到深處，還會(huì)產(chǎn)生“海就那么深”的盲目樂(lè)觀，給決策工作帶來(lái)不利影響。提高調(diào)查研究的下沉力，要從行動(dòng)和觀念兩個(gè)方面發(fā)力。深厚的群眾感情是提高下沉力的關(guān)鍵，心有百姓，就不會(huì)作風(fēng)漂浮，就不會(huì)為了完成規(guī)定動(dòng)作，應(yīng)付了事、點(diǎn)到為止，就能放下架子、撲下身子，拜群眾為師，聽(tīng)群眾心聲，謀發(fā)展良策，解群眾急難。撇去真相上的浮沫是提高下沉力的保障，一心求真求深，就不會(huì)滿足于“經(jīng)典路線”和“精致盆景”，就能輕車(chē)簡(jiǎn)從、直撲現(xiàn)場(chǎng)，看到實(shí)情，聽(tīng)到真話，摸準(zhǔn)規(guī)律。
謹(jǐn)防“刻舟求劍式”調(diào)研，提升調(diào)研思考力?！翱讨矍髣Α钡墓适拢v的是戰(zhàn)國(guó)時(shí)楚國(guó)有個(gè)人坐船渡江，船到江心，隨身攜帶的一把寶劍滑落江中，楚人在船上作了個(gè)記號(hào)，船到岸邊，他便從做記號(hào)的地方下船打撈?！翱讨矍髣Α钡淖龇@然是愚蠢的，注定要失敗的。錯(cuò)就錯(cuò)在不顧實(shí)際、預(yù)設(shè)立場(chǎng)。我們的工作中這樣的調(diào)研也有一些這樣的情況。他們以學(xué)習(xí)借鑒之名，把別人的調(diào)研報(bào)告、過(guò)去的調(diào)研報(bào)告、經(jīng)典的調(diào)研報(bào)告當(dāng)成“舟”，并在相應(yīng)位置“刻”上記號(hào)，修修補(bǔ)補(bǔ)，妄圖以此“求”得當(dāng)前本地區(qū)的客觀規(guī)律之“劍”，這也是注定要失敗的。下沉是調(diào)研的第一步，思考是關(guān)鍵一步，心之官則思。搞調(diào)研不僅要“看在眼里”，更要“想在心里”。在調(diào)研中養(yǎng)成勤于思考、善于思考的習(xí)慣，多問(wèn)幾個(gè)為什么、怎么辦，提高想事情的自覺(jué)性，我們才能從紛繁復(fù)雜的調(diào)研對(duì)象中摸清規(guī)律、找到癥結(jié)，形成高質(zhì)量的調(diào)研成果。
謹(jǐn)防“無(wú)腸國(guó)式”調(diào)研，提升調(diào)研轉(zhuǎn)化力?！盁o(wú)腸國(guó)”的故事來(lái)自《山海經(jīng)》，說(shuō)的是無(wú)腸國(guó)的人吃下去的食物，通常只經(jīng)過(guò)一段腸子還未等到消化便排泄了出去。所以他們要不停地吃不停地喝，才能維持身體的正常需要。不經(jīng)過(guò)消化吸收的食物，很難完全轉(zhuǎn)化為身體活動(dòng)的能量。未經(jīng)過(guò)消化吸收的調(diào)研成果也是如此。于是少數(shù)單位反復(fù)“調(diào)研”，反復(fù)“下基層”，或者反復(fù)讓基層報(bào)材料，以“調(diào)研”的名義作秀，增加基層負(fù)擔(dān)。調(diào)研在精，不在多。調(diào)查研究要堅(jiān)持實(shí)踐導(dǎo)向、效果導(dǎo)向，而不是“文本導(dǎo)向”。一份完善的調(diào)研報(bào)告不是調(diào)研的終點(diǎn)，不能調(diào)研報(bào)告寫(xiě)好了之后就束之高閣，一切工作照舊。調(diào)研要堅(jiān)持從實(shí)際工作中來(lái)，到實(shí)際工作中去，把調(diào)研報(bào)告提出的意見(jiàn)建議在實(shí)際工作中加以運(yùn)用，是檢驗(yàn)調(diào)研水平的的重要方面。只有不斷地通過(guò)研究問(wèn)題，解決問(wèn)題，把調(diào)研成效轉(zhuǎn)化為實(shí)踐成效，我們的工作才會(huì)取得進(jìn)步。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇八
近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，要求解決困擾基層的形式主義問(wèn)題，同時(shí)，也充分調(diào)動(dòng)了廣大黨員干部的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
有的時(shí)候，破解基層形式主義就像是“剝洋蔥”，明知結(jié)果是好的，但就是過(guò)程有些艱難，很難堅(jiān)持下去。為此，各級(jí)黨組織和全體黨員干部不妨以“剝洋蔥之法”破解基層形式主義，將基層形式主義“扼殺于搖籃之中”。
“菜刀用冷水浸泡”，準(zhǔn)備充足，時(shí)機(jī)成熟，處理起來(lái)才不會(huì)“辣到眼睛”。作戰(zhàn)需要一鼓作氣，再而衰，三而竭。個(gè)別基層組織和部分干部對(duì)“洋蔥辣味過(guò)于敏感”，存在畏難情緒，導(dǎo)致“你不剝，我不剝，大不了大家都不吃”的不良風(fēng)氣?！皠冄笫[”需要“不怕辣”的勇氣，破解基層形式主義也需要不畏艱險(xiǎn)，勇往直前。但僅憑猛沖猛打還不行，還需要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，打有準(zhǔn)備之仗。我們?cè)谄平饣鶎有问街髁x之前，要做好充分的調(diào)研，切實(shí)把問(wèn)題表象弄清、問(wèn)題原因弄準(zhǔn)，切忌存在形式主義問(wèn)題照抄照搬等現(xiàn)象，這都是不負(fù)責(zé)任的，也是徒勞的。破解基層形式主義務(wù)必要因地制宜拿出整改方案，而且要快刀斬亂麻，不能給個(gè)別干部“濫竽充數(shù)”的機(jī)會(huì)，在必要時(shí)候，可以“殺雞儆猴”，樹(shù)立反面典型。
“掐頭去尾留中間”，再次浸泡，掌握方法，解決起來(lái)才能夠“得心應(yīng)手”?；鶎有问街髁x的“掐頭”不能只局限于鎮(zhèn)村一級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，還要不斷往上級(jí)延伸，只有“上梁正了，下梁才會(huì)不歪”。為此，基層形式主義還要從上級(jí)層面開(kāi)始重視，不能當(dāng)“甩手掌柜”，而要發(fā)揮自身作用，層層樹(shù)立正反兩面典型，不斷鼓勵(lì)基層、引導(dǎo)基層做好破解形式主義問(wèn)題。“去尾”重點(diǎn)指的是去掉廣大人民群眾的“放任心理”，干部好與壞、是否干實(shí)事、是否存在形式主義，想必只有常去辦事的廣大老百姓最為了解。為了徹底根除基層形式主義，廣大人民群眾也要積極參與進(jìn)來(lái)，及時(shí)進(jìn)行有效監(jiān)督。基層黨委、政府也要充分利用好市長(zhǎng)熱線、百姓熱線、舉報(bào)信箱等，給予廣大人民群眾更好的維權(quán)途徑，切實(shí)為群眾辦實(shí)事、辦好事。
“將外衣層層剝開(kāi)”，只要堅(jiān)持，用心加工，才會(huì)將美味發(fā)揮得“淋漓盡致”。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。解決問(wèn)題最好的方法是對(duì)癥下藥，成功的前提是不斷堅(jiān)持，耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)。解決基層形式主義問(wèn)題不能操之過(guò)急，要有耐心，要像“剝洋蔥”一樣，一片一片剝掉它的“外衣”。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，或許越到后面越會(huì)感覺(jué)身心俱疲，也會(huì)感覺(jué)到問(wèn)題的辣味兒越來(lái)越重，但我們要堅(jiān)信否極泰來(lái)，勝利就在前方。破解基層形式主義還要與實(shí)際相結(jié)合，不能只是“紙上談兵”，切莫讓原本的“形式主義”又變成了另一種“形式主義”。同時(shí)，還要及時(shí)給廣大年輕干部搭建平臺(tái)，讓廣大干部在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)，只有讓年輕干部帶頭反對(duì)破解形式主義，才能不斷營(yíng)造健康向上的干事創(chuàng)業(yè)氛圍。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇九
第一段：引言（100字）
團(tuán)課作為一種集體健身方式，近年來(lái)越來(lái)越受到人們的歡迎。第一次參加團(tuán)課，我們的感受總是格外強(qiáng)烈。我也曾經(jīng)歷過(guò)這樣一次經(jīng)歷，對(duì)于第一次學(xué)團(tuán)課的心得體會(huì)，我深有感觸。
第二段：抱負(fù)與期待（200字）
在第一次學(xué)團(tuán)課之前，我內(nèi)心充滿了對(duì)新鮮事物的好奇和期待。我希望通過(guò)參加團(tuán)課，能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)結(jié)交新朋友。我對(duì)團(tuán)體合作的氛圍和集體運(yùn)動(dòng)的魅力充滿著期待，希望在這個(gè)過(guò)程中感受到團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。
第三段：初次參加團(tuán)課的困惑（300字）
初次參加團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)自己面臨著許多困惑和不適應(yīng)。首先，團(tuán)課中的音樂(lè)聲、教練的呼吸引導(dǎo)，都讓我感到身心俱疲。這是我從未體驗(yàn)過(guò)的感受，讓我有點(diǎn)擔(dān)心自己能否堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課中的合作互助也讓我感到困惑。隊(duì)友之間緊密協(xié)作的默契和高效配合，讓我感到與他人之間的拉開(kāi)的距離。我開(kāi)始思考如何與他們更好地融入團(tuán)隊(duì)，如何更好地適應(yīng)于團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏。
第四段：成長(zhǎng)與收獲（400字）
在團(tuán)課的過(guò)程中，我逐漸從困惑中找到了解決的方法。首先，通過(guò)與教練溝通，我得到了關(guān)于團(tuán)課的愈發(fā)全面的認(rèn)識(shí)。他告訴我，在團(tuán)課中我們不僅要鍛煉身體，同時(shí)也要培養(yǎng)出習(xí)慣堅(jiān)持的意識(shí)和毅力。其次，為了更好地適應(yīng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，我積極主動(dòng)地與隊(duì)友溝通交流，尋求他們的幫助和指導(dǎo)。通過(guò)與他們一起學(xué)習(xí)，我在團(tuán)隊(duì)中感受到了合作時(shí)的力量和團(tuán)結(jié)時(shí)的溫暖。我逐漸不再被困惑和排斥，而是積極融入團(tuán)隊(duì)，在其中發(fā)光發(fā)熱。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過(guò)第一次學(xué)團(tuán)課的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到集體運(yùn)動(dòng)的魅力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)課不僅僅是一種健身方式，更是一種培養(yǎng)思維和習(xí)慣的方法。在未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷與隊(duì)友磨礪、進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的完美結(jié)合。我相信，在團(tuán)體合作中我能夠收獲更多，并且讓團(tuán)隊(duì)在我的努力下變得更加優(yōu)秀。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十
團(tuán)課心得體會(huì)第一課，給我留下了深刻的印象。這是我第一次參加團(tuán)課，前所未有的體驗(yàn)讓我感到興奮又期待。在這堂課上，我收獲了許多，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。通過(guò)參加團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，并且從中學(xué)到了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識(shí)。
在這堂團(tuán)課中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值和意義。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)、一起進(jìn)步，每個(gè)人都扮演著不同的角色。沒(méi)有一個(gè)人可以獨(dú)自完成所有的任務(wù)，而是需要大家的共同努力。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，只有發(fā)揮出來(lái)，才能更好地協(xié)同合作。這次團(tuán)課讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，感受到了一起奮斗的快樂(lè)和收獲。
在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在團(tuán)課中，每個(gè)人都需要充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造力，而我在這方面還需要提高。我在團(tuán)隊(duì)合作中有時(shí)會(huì)退縮，不愿意主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，這使得團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力受到了影響。我意識(shí)到，只有主動(dòng)參與，主動(dòng)付出，才能夠獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。所以，在之后的團(tuán)隊(duì)合作中，我會(huì)更加勇敢地站出來(lái)，為團(tuán)隊(duì)盡自己最大的努力。
在團(tuán)課中，我還學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識(shí)。團(tuán)隊(duì)合作中，領(lǐng)導(dǎo)能力是至關(guān)重要的。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，不僅要有足夠的能力和信心，還要能夠有效地溝通和協(xié)調(diào)。在這次團(tuán)課中，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者付出了很大的努力，通過(guò)明確的目標(biāo)設(shè)定、清晰的任務(wù)分配和積極的激勵(lì)，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)高度凝聚在一起，目標(biāo)明確，步伐堅(jiān)定。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了如何成為一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向著目標(biāo)努力。
此外，團(tuán)課中的溝通技巧也給了我很大的啟迪。在團(tuán)隊(duì)合作中，人與人之間的溝通至關(guān)重要，它關(guān)系到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率和團(tuán)隊(duì)氛圍的建設(shè)。通過(guò)這次團(tuán)課，我了解到了溝通技巧的重要性，比如傾聽(tīng)、表達(dá)和理解等技巧。只有通過(guò)良好的溝通，才能夠更好地和團(tuán)隊(duì)成員之間進(jìn)行互動(dòng)和合作。
通過(guò)這堂團(tuán)課，我收獲了很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識(shí)。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，并且激發(fā)了我提升自己的動(dòng)力。我會(huì)把這次團(tuán)課中的所學(xué)所感付諸實(shí)踐，在以后的團(tuán)隊(duì)合作中不斷完善自己，發(fā)揮出自己的潛力，為團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十一
近日，我參加了初中團(tuán)課的第一講。在課堂上，講師為我們講述了關(guān)于價(jià)值觀的話題，引導(dǎo)我們思考人生的意義和價(jià)值。經(jīng)過(guò)這次課程的學(xué)習(xí)，我獲得了許多心得體會(huì)，下面將與讀者分享。
第一段，談?wù)劤踔袌F(tuán)課的價(jià)值。
初中團(tuán)課是指由學(xué)校組織的，由團(tuán)體成員共同參與、共同學(xué)習(xí)、共同實(shí)踐的一種課程形式。團(tuán)課以提升青少年的綜合素質(zhì)為己任，是一種非常有意義的課程。通過(guò)這樣的形式，可以培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神、交際能力以及思辨能力等方面的素質(zhì)。此外，初中團(tuán)課還能促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流，增強(qiáng)集體凝聚力，營(yíng)造良好的校園氛圍。
第二段，講述團(tuán)課內(nèi)容。
本次團(tuán)課的主題是關(guān)于價(jià)值觀的探討。在課堂上，講師通過(guò)提問(wèn)、互動(dòng)等多種方式，引導(dǎo)我們思考人生中的價(jià)值觀，例如友情、愛(ài)情、事業(yè)、人生的意義等等。同時(shí)，講師還為我們解讀了許多經(jīng)典的文學(xué)作品和電影，這些作品涉及到了關(guān)于人生的許多深刻的思考。在這樣的講解下，同學(xué)們的思維被打開(kāi)，引導(dǎo)我們思考人生的價(jià)值。
第三段，談?wù)勈斋@和感想。
本次團(tuán)課讓我受益匪淺。通過(guò)思考人生的價(jià)值，我重新思考了自己的生活方式以及對(duì)未來(lái)的期許。同時(shí)，在課堂上，同學(xué)之間發(fā)表的不同的觀點(diǎn)，也讓我受益良多，學(xué)會(huì)了更好地理解與尊重他人的想法。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)經(jīng)典作品，我更加了解人生的種種，人生充滿了挫折與坎坷，但苦盡甘來(lái)的精神也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
第四段，指出團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的意義。
在本次課程中，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)無(wú)疑是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。在講師的引導(dǎo)下，同學(xué)們通過(guò)課堂互動(dòng)、小組討論等多種方式，展開(kāi)了一場(chǎng)思維的激蕩，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。這樣的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)讓我們更加深入地思考人生的意義和價(jià)值，也加強(qiáng)了同學(xué)之間的交流和溝通。
第五段，總結(jié)課程經(jīng)驗(yàn)。
作為一次非常有意義的課程，初中團(tuán)課的第一講讓我深刻認(rèn)識(shí)到人生的意義和價(jià)值觀，幫助我追求更加美好的未來(lái)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，我還學(xué)會(huì)了如何更好地理解和尊重他人的觀點(diǎn)，更加愿意與他人分享自己的心得體會(huì)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將始終遵循正確的價(jià)值觀，秉持著高尚的品德和真誠(chéng)的態(tài)度去面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，追求更加優(yōu)秀的自己！
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十二
作為一個(gè)新手，踏進(jìn)健身房的大門(mén)時(shí)，充滿了期待與不安。第一次在團(tuán)課時(shí)，更是感到興奮又略帶緊張。但最終的感覺(jué)卻是驚喜與滿足。下面我將分享我第一次團(tuán)課的心得體會(huì)。
第二段：前期準(zhǔn)備
在普拉提團(tuán)課開(kāi)始前，我的教練進(jìn)行了前期準(zhǔn)備，介紹了普拉提的基本知識(shí)和動(dòng)作要點(diǎn)。她還提示我們注意姿勢(shì)，呼吸和肌肉的參與度。這些詳情為接下來(lái)的課程打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并使我能夠更好地參與課程。
第三段：課程體驗(yàn)
普拉提團(tuán)課中，每個(gè)動(dòng)作都需要集中注意力，并配以正確的呼吸方式。當(dāng)我們同時(shí)完成許多像腰部扭轉(zhuǎn)和伸展這樣的練習(xí)時(shí)，我身體的柔韌性得到了提升，肌肉也受到了訓(xùn)練。當(dāng)課程進(jìn)入拉伸時(shí)，身體的放松感設(shè)計(jì)得讓我感覺(jué)猶如在享受一個(gè)懶洋洋的按摩一樣。
第四段：課程收獲
團(tuán)課提供了許多優(yōu)勢(shì)，其中之一是與他人互動(dòng)。我們都是來(lái)自不同背景和健身水平的人，但在普拉提團(tuán)課上，我們成為了一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。我們互相鼓勵(lì)，分享著成功的感覺(jué)，并且共同努力完成了整個(gè)課程。我們也從彼此身上學(xué)到了許多東西；可能是一種新的動(dòng)作，也有可能是一個(gè)健身技巧或兩個(gè)或多個(gè)有效的拉伸方法。這個(gè)團(tuán)隊(duì)精神大大鼓舞了我，使我無(wú)窮的動(dòng)力。
第五段：總結(jié)
總體來(lái)說(shuō)，第一次團(tuán)課讓我感受到了很多，不僅僅是練習(xí)身體的感覺(jué)，還有那種被取代的感覺(jué)。在我這個(gè)健身新手的一次高效團(tuán)課后，我感覺(jué)更有動(dòng)力和信心向健身目標(biāo)推進(jìn)。我已經(jīng)在預(yù)定下一次課程了，并且已經(jīng)向我的朋友推薦這種健身課程的優(yōu)勢(shì)了。我期待著進(jìn)一步加入到健身世界，為我的普拉提課程贏得更多的感受。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十三
在人生中，第一次經(jīng)歷總是有著特殊意義的，無(wú)論是好是壞。而我在健身領(lǐng)域，經(jīng)歷了自己的第一次團(tuán)課。在這篇文章中，我將和大家分享我在第一次第一課團(tuán)課中的心得體會(huì)。
一、準(zhǔn)備工作的重要性
在進(jìn)行任何活動(dòng)之前，準(zhǔn)備工作都是必不可少的。這對(duì)于健身活動(dòng)的尤為重要，特別是團(tuán)課這種需要在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行的活動(dòng)。因此，在開(kāi)始團(tuán)課之前，可以做一些適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作。如搜集有關(guān)團(tuán)課的資料和經(jīng)驗(yàn)，選擇合適的穿著和裝備，了解團(tuán)課規(guī)則和注意事項(xiàng)等等。這些準(zhǔn)備工作可以幫助參與者更好地適應(yīng)團(tuán)課環(huán)境，并防止在體驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn)意外情況。
二、意志力的重要性
團(tuán)課和個(gè)人練習(xí)不同，它需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和配合。而意志力則是能夠幫助參與團(tuán)課的個(gè)體實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要要素。在參與進(jìn)團(tuán)課中，往往會(huì)遇到許多難度和挑戰(zhàn)。例如，無(wú)法跟上隊(duì)伍的節(jié)奏、無(wú)法完成高強(qiáng)度訓(xùn)練、缺乏動(dòng)力等等。在這時(shí)，意志力絕對(duì)是非常重要的。通過(guò)堅(jiān)定的意志力，我們可以保持冷靜，克服困難與挑戰(zhàn)，并完美完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的藝術(shù)
在團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作是非常重要的。這包括了要有良好的溝通能力，要有適應(yīng)快速變化的能力，還要有深刻的理解和熟練掌握各種訓(xùn)練技巧和方法。在第一次團(tuán)課中，我感覺(jué)到了這種藝術(shù)的重要性。只有通過(guò)良好的協(xié)作，我們才能達(dá)到最好的效果，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。此外，在協(xié)作中，我們還要尊重和信任團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員，這樣才能建立起和諧的合作關(guān)系。
四、充實(shí)、有趣的體驗(yàn)
團(tuán)課中充滿了興奮、震撼和樂(lè)趣，這使整個(gè)體驗(yàn)變得更加有意義和有趣。而這種體驗(yàn)不僅能促進(jìn)我們的身體健康，還可以給我們的心理健康帶來(lái)更多益處。因此，我認(rèn)為為自己找到樂(lè)趣和動(dòng)力，能夠讓我們更好地享受到這種運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。
五、交流與交友
第一次參加團(tuán)課，除了能夠獲得鍛煉以外，還能夠遇到不少志同道合的朋友。在團(tuán)課中，人們可以交換體驗(yàn)，尋求指引，建立長(zhǎng)久的交流和友誼。這種交往不僅是為了享受體育運(yùn)動(dòng)，還能夠培養(yǎng)個(gè)人的人際關(guān)系，拓展自己的人脈，為以后的工作和生活打下更牢固的基礎(chǔ)。
總之，參加團(tuán)課是一種非常有趣和富有成就感的體驗(yàn)。通過(guò)我的第一次團(tuán)課，我對(duì)健康和鍛煉的認(rèn)識(shí)有了更深的體驗(yàn)，并獲得了許多有用的體驗(yàn)和技巧。我希望我的體驗(yàn)與讀者分享，幫助更多的人參與這種運(yùn)動(dòng)，讓他們更快樂(lè)、更健康！
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十四
作為一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我常常參加各種各樣的團(tuán)體課程來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)和提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。最近，我參加了一門(mén)名為“團(tuán)課心得體會(huì)第一課”的課程，這是我參加的第一堂課。通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我對(duì)于團(tuán)課的好處有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：身心提升的知識(shí)
這堂團(tuán)課的內(nèi)容非常豐富，涵蓋了豐富的知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧。首先，教練向我們介紹了不同運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等。他解釋了這些不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的不同益處，比如有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉力量，靈活性訓(xùn)練可以提高關(guān)節(jié)靈活性。其次，教練還向我們傳授了一些運(yùn)動(dòng)技巧，比如正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，呼吸方法等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我更加了解不同運(yùn)動(dòng)的好處，并能夠更加科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在這門(mén)課上，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作是指?jìng)€(gè)體參與團(tuán)體活動(dòng)時(shí)所呈現(xiàn)出來(lái)的一種行為表現(xiàn)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)鼓勵(lì)和支持彼此。團(tuán)隊(duì)合作可以增強(qiáng)隊(duì)員之間的凝聚力和信任感，通過(guò)相互合作和協(xié)調(diào)，我們能夠更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。在課堂上，我與其他隊(duì)員配合默契，鼓勵(lì)對(duì)方，互相幫助，共同進(jìn)步。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我不僅在團(tuán)隊(duì)中取得了進(jìn)步，也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
第四段：克服困難與挑戰(zhàn)
參加團(tuán)隊(duì)課程不僅要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中配合默契，還需要我們克服困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中，教練經(jīng)常給我們制定一些有一定難度的訓(xùn)練計(jì)劃，以提高我們的挑戰(zhàn)能力和進(jìn)步空間。在完成這些訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，比如身體疲勞、心理上的壓力等。然而，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。每次面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我都會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去，不放棄，這也使我在生活中的困難面前更加勇敢和堅(jiān)定。
第五段：心境的改變與體驗(yàn)
通過(guò)參加這堂團(tuán)體課程，我不僅學(xué)到了很多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，還體驗(yàn)到了與眾多同樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們一起努力的激情。在課程的過(guò)程中，我看到了每個(gè)人不斷突破自己的極限，不斷進(jìn)步的過(guò)程。這種積極向上的心境也潛移默化地影響著我。我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，同時(shí)也更加享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和滿足感。
通過(guò)這門(mén)團(tuán)體課程，我對(duì)于團(tuán)體課程有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。團(tuán)體課程不僅提供了一種鍛煉身體的方式，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力、挑戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。同時(shí)，團(tuán)體課程也成為我與他人交流和互動(dòng)的平臺(tái)，讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我相信，在未來(lái)的團(tuán)體課程中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。運(yùn)動(dòng)改變了我的生活，而團(tuán)體課程則讓我的運(yùn)動(dòng)更加有意義和有趣。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇一
近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，要求堅(jiān)決杜絕形形色色的形式主義官僚主義，持續(xù)為基層松綁減負(fù)。而基層作為減負(fù)落地落實(shí)的“最后一公里”，確保減負(fù)不是“一陣風(fēng)”、工作不搞成“一窩蜂”，必須更加注重“減復(fù)”。
基層減負(fù)應(yīng)減掉“重復(fù)”的“文山會(huì)?！?，要除去包袱防止“負(fù)重前行”。文不在多，管用就行；會(huì)不在多，務(wù)實(shí)就行。但目前，有些地方仍然存在層層疊加的“文山會(huì)?！爆F(xiàn)象，三天一大會(huì)兩天一小會(huì)；有時(shí)白天開(kāi)了晚上開(kāi)、晚上開(kāi)了周末開(kāi)；有的領(lǐng)導(dǎo)善于“展開(kāi)講”，短會(huì)開(kāi)成了長(zhǎng)會(huì)……導(dǎo)致基層干部只能疲于應(yīng)付各種任務(wù)，在工作中失去了自主觀念，即使對(duì)工作有想法、有創(chuàng)意，也無(wú)法真正抽出時(shí)間、集中精力去實(shí)現(xiàn)。因此，為基層松綁減負(fù)，必須向“文”“會(huì)”開(kāi)刀，改進(jìn)文風(fēng)會(huì)風(fēng)，突出實(shí)效實(shí)績(jī)，提倡“短時(shí)新”，少些“假大空”，還原文件、會(huì)議“務(wù)實(shí)管用”的宗旨，把時(shí)間真正交還給基層干部，卸下繁冗的包袱，才能“輕裝上陣”干實(shí)事、抓落實(shí)。
基層減負(fù)應(yīng)減掉“復(fù)燃”的“形式主義”，要轉(zhuǎn)變作風(fēng)防止“雷大雨小”。整治形式主義，往往起效快，反彈也快。個(gè)別地方形式主義問(wèn)題“斬草未除根、春風(fēng)吹又生”，陷入了一抓就好轉(zhuǎn)、一松就反彈的怪圈，甚至披上了“隱身衣”“新馬甲”，只能看到面上的工作，卻無(wú)法看到其本質(zhì)。疫情期間，中央指導(dǎo)組領(lǐng)導(dǎo)在武漢市某小區(qū)考察時(shí)，便有居民隔窗高呼“假的”“形式主義”，反映社區(qū)物業(yè)假裝讓志愿者送菜送肉給業(yè)主，實(shí)際工作不到位的情況。這歸根結(jié)底還是思想和作風(fēng)的問(wèn)題，力戒形式主義、官僚主義需要引導(dǎo)基層干部樹(shù)立正確的政績(jī)觀，將對(duì)上負(fù)責(zé)與對(duì)下負(fù)責(zé)相統(tǒng)一，時(shí)刻查找改正工作中空泛表態(tài)、應(yīng)景造勢(shì)、出工不出力等現(xiàn)象，用自身良好的工作作風(fēng)、過(guò)硬的工作本領(lǐng)根除形式主義在基層生存的土壤。
基層減負(fù)應(yīng)減掉“復(fù)古”的“老舊思維”，要?jiǎng)?chuàng)新機(jī)制防止“一成不變”。近年來(lái)，山東省委、省政府提出要堅(jiān)持新時(shí)代好干部標(biāo)準(zhǔn)、大膽提拔使用“李云龍式”干部。破除論資排輩、搞平衡照顧的陳舊觀念，大膽把群眾公認(rèn)、政績(jī)突出的干部選拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位上來(lái)，正是基層破除傳統(tǒng)思想、老舊做法的重要舉措，這需要基層干部在干事創(chuàng)業(yè)中克服慣性思維，遇到矛盾不回避、遇到困難不妥協(xié)，敢于挺身而出，善于攻堅(jiān)克難。同時(shí)，基層要更要以激勵(lì)基層干部干事創(chuàng)業(yè)為導(dǎo)向，及時(shí)制定出臺(tái)選拔任用、正向激勵(lì)、關(guān)心關(guān)愛(ài)等意見(jiàn)辦法，為敢于擔(dān)當(dāng)者擔(dān)當(dāng)，為敢于負(fù)責(zé)者負(fù)責(zé)，為干事創(chuàng)業(yè)的干部撐腰壯膽，讓基層干部工作有“奔頭”、待遇有“甜頭”，讓基層真正成為干部成就夢(mèng)想的舞臺(tái)。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇二
作風(fēng)建設(shè)關(guān)系到人心向背，關(guān)系到黨和人民的事業(yè)能否有序推進(jìn)，也關(guān)系到中國(guó)夢(mèng)能否如期實(shí)現(xiàn)。無(wú)論是在戰(zhàn)爭(zhēng)歲月還是在改革開(kāi)放的新時(shí)代，作風(fēng)建設(shè)都是我們黨不斷從勝利走向勝利的法寶，改革開(kāi)放四十年來(lái)之所以能取得如此舉世矚目的成就，也離不開(kāi)扎扎實(shí)實(shí)的作風(fēng)建設(shè)。在作風(fēng)建設(shè)的行動(dòng)中，形式主義、官僚主義對(duì)作風(fēng)建設(shè)造成了極大危害，阻礙了黨的作風(fēng)建設(shè)進(jìn)程，損害了黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，必須把整治形式主義作為深化作風(fēng)建設(shè)的關(guān)鍵。整治形式主義、官僚主義，首先要要在精準(zhǔn)上下功夫。形式主義、官僚主義往往比享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)難分辨、難定性。要聚焦突出問(wèn)題，加強(qiáng)調(diào)查研究，充分認(rèn)識(shí)形式主義、官僚主義的多樣性和變異性，摸清形式主義、官僚主義在不同時(shí)期、不同地區(qū)、不同部門(mén)的不同表現(xiàn)，把握共性、突出個(gè)性，強(qiáng)化“靶向治療”。要堅(jiān)持實(shí)事求是，一是一、二是二，精準(zhǔn)監(jiān)督發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，精準(zhǔn)量紀(jì)執(zhí)紀(jì)，精準(zhǔn)運(yùn)用監(jiān)督執(zhí)紀(jì)“四種形態(tài)”。在整治形式主義、官僚主義過(guò)程中，要堅(jiān)持走群眾路線，深入基層察實(shí)情尋實(shí)策，面對(duì)群眾聽(tīng)真話找問(wèn)題，整治效果最終由人民群眾來(lái)評(píng)判。整治形式主義、官僚主義要堅(jiān)持抓重點(diǎn)、抓關(guān)鍵。要緊盯用形式主義、官僚主義對(duì)待中央決策部署的行為，特別是集中整治工作要與正在開(kāi)展的專項(xiàng)治理扶貧領(lǐng)域腐敗和作風(fēng)問(wèn)題工作、污染防治和環(huán)保問(wèn)責(zé)工作、民生領(lǐng)域相關(guān)工作、掃黑除惡專項(xiàng)斗爭(zhēng)等重要專項(xiàng)工作相結(jié)合。整治形式主義、官僚主義，關(guān)鍵是落實(shí)好各級(jí)黨委要履行主體責(zé)任、紀(jì)委監(jiān)委要履行監(jiān)督責(zé)任，做到“兩個(gè)責(zé)任”一起抓，“兩個(gè)輪子”同步轉(zhuǎn)，對(duì)愛(ài)惜羽毛、回避問(wèn)題、整改不力，“走過(guò)場(chǎng)”“做虛功”等以形式主義整治形式主義的行為及時(shí)糾正，造成不良后果的要予以問(wèn)責(zé)。整治形式主義、官僚主義還在路上。習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)指出：“工作作風(fēng)上的問(wèn)題絕對(duì)不是小事”“我們不舒服一點(diǎn)、不自在一點(diǎn)，老百姓的舒服度就好一點(diǎn)、滿意度就高一點(diǎn)，對(duì)我們的感覺(jué)就好一點(diǎn)?！备骷?jí)黨組織和廣大黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要克服“差不多了”“可以歇一歇了”的想法，增強(qiáng)經(jīng)常性對(duì)照檢查的承受力，養(yǎng)成在監(jiān)督下工作的習(xí)慣，提振敢于自我革命的精神，在整治形式主義、官僚主義上下更大功夫，為全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證。
青年大學(xué)習(xí)第九季第一期網(wǎng)上主題團(tuán)課心得體會(huì)5
調(diào)查研究，是我黨的傳家寶，是做好各項(xiàng)工作的基本功。近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，要求“調(diào)研工作要發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng)，在求深、求實(shí)、求細(xì)、求準(zhǔn)、求效上下功夫，力戒搞形式、走過(guò)場(chǎng)，不能給基層增加負(fù)擔(dān)?！闭{(diào)查研究是解決問(wèn)題、推動(dòng)工作的一項(xiàng)途徑和方法。搞好調(diào)查研究，必須在求真務(wù)實(shí)上下足功夫、做足文章，推動(dòng)問(wèn)題解決。
眼下，脫貧攻堅(jiān)進(jìn)入沖刺期，剩余的貧困人口將在今年實(shí)現(xiàn)全部脫貧，貧困人口數(shù)量一天天在減少，群眾生活在一天天提高，離實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的目標(biāo)又近了一步。但是，今年全國(guó)發(fā)展面臨的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)上升，再加上受到疫情影響，完成好經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各項(xiàng)工作任務(wù)的難度更大、任務(wù)更艱巨，決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅(jiān)的時(shí)間更為緊迫、任務(wù)更為艱巨、難度明顯增加，更加需要以優(yōu)良作風(fēng)狠抓工作落實(shí)。筆者認(rèn)為，祛除形式主義官僚主義等不正之風(fēng)，求真務(wù)實(shí)搞好調(diào)查研究，各級(jí)黨組織和廣大黨員干部要念好“真、實(shí)、效”三字訣，緊盯問(wèn)題，切實(shí)改進(jìn)作風(fēng)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)、緊盯問(wèn)題，大興調(diào)查研究之風(fēng)，精準(zhǔn)施策、久久為功，才能如期打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)，決勝全面建成小康。
求“真”，精準(zhǔn)查擺問(wèn)題。開(kāi)展調(diào)研，如果熱衷于走“經(jīng)典”路線、精挑細(xì)選調(diào)研對(duì)象、“精準(zhǔn)”打磨調(diào)研資料，就難以真正掌握基層的實(shí)際情況，難以看到實(shí)況、聽(tīng)到真話，獲得真知灼見(jiàn)，找到解決問(wèn)題的“鑰匙”?！叭嗣窈霉汀苯乖５摻?jīng)常不打招呼、不搞陪同，深入群眾開(kāi)展調(diào)研，找到了治理“三害”的良方;“全國(guó)優(yōu)秀縣委書(shū)記”廖俊波在政和縣一上任，就開(kāi)展了兩個(gè)月的實(shí)地調(diào)研，找準(zhǔn)并制定了政和發(fā)展新思路。要堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，明確調(diào)研是為了解決什么樣的問(wèn)題，以問(wèn)題為靶心開(kāi)展調(diào)查，以問(wèn)題為“磨心”研究路子和對(duì)策，防止出現(xiàn)“瞎子摸魚(yú)”的現(xiàn)象。要放下身段、深入群眾，輕車(chē)簡(jiǎn)從、不打招呼，通過(guò)真蹲真駐、真談?wù)嬖L、真察真究，查清癥結(jié)、點(diǎn)準(zhǔn)“穴位”，找到破解問(wèn)題和矛盾的方法，明確努力方向和改進(jìn)措施。
求“實(shí)”，積極改進(jìn)作風(fēng)。調(diào)查研究是工作方法，是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、推動(dòng)工作的舉措。調(diào)查研究能不能取得實(shí)效，反映出態(tài)度、檢驗(yàn)著能力，更檢驗(yàn)著作風(fēng)。作風(fēng)實(shí)不實(shí)，調(diào)查研究的結(jié)果“兩重天”。如果把調(diào)查研究當(dāng)成一種形式、一項(xiàng)任務(wù)，甚至是額外負(fù)擔(dān)，在調(diào)研中“走過(guò)場(chǎng)”、看“風(fēng)景”，搞“蜻蜓點(diǎn)水”，為調(diào)研而調(diào)研，就會(huì)陷入形式主義的怪圈。開(kāi)展調(diào)查研究，要摒棄“車(chē)輪”上轉(zhuǎn)、“盆景”中看等類(lèi)似做法，根除擺“花架子”、患“虛浮癥”的作風(fēng)頑疾，真正放下架子走到群眾中，撲下身子走到矛盾和問(wèn)題的前沿，拿出“一竿子插到底”的勁頭，拿出“打破砂鍋問(wèn)到底”的耐心，發(fā)揚(yáng)“不解決問(wèn)題不收工”的韌勁，虛心向群眾學(xué)習(xí)，認(rèn)真向群眾討教，做到學(xué)習(xí)在基層、問(wèn)政在基層、解困在基層，真正成為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的“探究者”、破解難題的“有心人”。
求“效”，深入“解剖麻雀”。周恩來(lái)同志在《加強(qiáng)調(diào)查研究》的講話中談到，調(diào)查研究要堅(jiān)持毛澤東同志提的三條原則：從群眾中來(lái)，到群眾中去;集中起來(lái)，堅(jiān)持下去;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤。這三條原則中的“堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤”，就是要在找準(zhǔn)問(wèn)題、分析問(wèn)題中做到求真務(wù)實(shí)，在解決問(wèn)題上做到“解剖麻雀”，找準(zhǔn)解決問(wèn)題的方法和舉措。調(diào)查研究，目的是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最終解決問(wèn)題。要解決問(wèn)題、推動(dòng)工作，就要認(rèn)真選取調(diào)研點(diǎn)、精心規(guī)劃調(diào)研圖，詳細(xì)制定和安排調(diào)研時(shí)間、調(diào)研形式、調(diào)研目標(biāo)、調(diào)研目標(biāo)等，科學(xué)、高效開(kāi)展調(diào)查研究。要通過(guò)調(diào)研，把問(wèn)題的根源摸準(zhǔn)，把問(wèn)題的本質(zhì)弄清，把解決問(wèn)題的思路和方法研究透徹，制定出行之有效解決問(wèn)題、推動(dòng)工作的思路和辦法，把調(diào)查研究的成效在服務(wù)民生、推動(dòng)發(fā)展中檢驗(yàn)，落腳到服務(wù)群眾的滿意度上。
調(diào)查研究，實(shí)質(zhì)就是解決問(wèn)題、推動(dòng)工作。贏取“雙場(chǎng)”作戰(zhàn)全面勝利，實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的目標(biāo)，大興調(diào)查研究之風(fēng)，解決好工作中存在的問(wèn)題顯得更為重要、更加緊迫。各級(jí)黨員干部就要念好調(diào)查研究的“真、實(shí)、效”三字訣，察實(shí)情、聽(tīng)真話、取真經(jīng)，切實(shí)把黨的決策部署和各項(xiàng)工作的落地落實(shí)，不斷奠定謀事之基、拓寬成事之道。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇三
經(jīng)過(guò)青年大學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，我深切地感遭到了我們的國(guó)家對(duì)青少年的重視。我們國(guó)家重視培養(yǎng)青少年的人格，這類(lèi)重視程度乃至超過(guò)我們青少年本身對(duì)自己的重視。一直以來(lái)，我認(rèn)為國(guó)家對(duì)人材的培養(yǎng)和我們這些普通人無(wú)關(guān)，現(xiàn)在看來(lái)，我這類(lèi)想法是多么毛病。青少年應(yīng)當(dāng)在自己成長(zhǎng)的道路上建立一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，并一步一個(gè)腳印地走下去，成為能給國(guó)家?guī)?lái)貢獻(xiàn)的人。社會(huì)的發(fā)展，需要每一個(gè)人的努力，特別是現(xiàn)在的我們。正如再冉升起的朝陽(yáng)，更應(yīng)當(dāng)為祖國(guó)的發(fā)展付出自己的努力!
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇四
團(tuán)課是一種集體健身的方式，旨在通過(guò)集體運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體健康水平。而團(tuán)課十三季是其中最受歡迎的一檔體育節(jié)目，通過(guò)對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的全面覆蓋，吸引了眾多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的關(guān)注。作為觀眾的我，參與了團(tuán)課十三季第一期課程，并從中得到了很多收獲和體會(huì)。
第二段：參與感受
作為第一期的參與者，我對(duì)于團(tuán)課十三季的設(shè)置和安排感到十分滿意。整個(gè)課程設(shè)計(jì)得非常有針對(duì)性，照顧到了不同人群的需求。無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練還是瑜伽等，都能夠找到自己感興趣的項(xiàng)目參與。豐富多樣的運(yùn)動(dòng)形式讓人沒(méi)有任何厭煩感，能夠全面鍛煉身體。而且，團(tuán)課的學(xué)習(xí)氛圍也非常好，大家一起互動(dòng)、交流，不僅感受到了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，還互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督，提高了自己的動(dòng)力和積極性。
第三段：收獲體會(huì)
參加團(tuán)課十三季第一期課程，我在實(shí)際動(dòng)手中收獲了很多。首先，我學(xué)到了正確的健身技巧和方法。每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有專業(yè)的教練親自指導(dǎo)，并且講解得非常詳細(xì)。通過(guò)學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作流程，我能夠更有效地進(jìn)行鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)中的不良后果。其次，我增強(qiáng)了自己的體能和運(yùn)動(dòng)能力。團(tuán)課的課程設(shè)置非?？茖W(xué)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不僅挑戰(zhàn)了我的極限，還讓我逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步。最后，我還培養(yǎng)了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。團(tuán)課的規(guī)定時(shí)間和高質(zhì)量的課程安排，讓我養(yǎng)成了每天參加運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不論身體狀況如何都堅(jiān)持鍛煉，使我擁有了更健康的生活方式。
第四段：與他人互動(dòng)
參加團(tuán)課十三季第一期，我還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。我們一起參與團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，一起分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，逐漸建立了深厚的友誼。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和互相激勵(lì)，我深刻感受到了集體運(yùn)動(dòng)的魅力。在團(tuán)課的課堂上，無(wú)論是戰(zhàn)隊(duì)比賽還是互動(dòng)游戲，都讓我們更加融洽地相處，增進(jìn)了友誼和團(tuán)隊(duì)精神。這種集體的體驗(yàn)，不僅讓我覺(jué)得不再是一個(gè)人在健身，還能夠更好地享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
第五段：總結(jié)評(píng)價(jià)
團(tuán)課十三季第一期在我身上留下了深刻的印象。通過(guò)參與這一課程，我得到了身體健康、鍛煉技能和交友互動(dòng)的多重收益。團(tuán)課的設(shè)計(jì)和教學(xué)方法非常專業(yè)，讓我在運(yùn)動(dòng)中有所突破，感受到了自己的潛力和進(jìn)步。我相信，通過(guò)團(tuán)課十三季的持續(xù)參與，我能夠進(jìn)一步提升自己的體質(zhì)和健康水平。團(tuán)課十三季的第一期心得體會(huì)，讓我意識(shí)到了團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的重要性，并且在未來(lái)的生活中，我會(huì)更加注重身體鍛煉，保持積極健康的生活態(tài)度。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇五
20是基層減負(fù)年，為此，中央出臺(tái)了多項(xiàng)政策減輕基層負(fù)擔(dān)，也取得了明顯的效果。是決勝小康之年，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)收官之年，為確?；鶎痈刹康膽?zhàn)斗激情，提高戰(zhàn)斗力，中共中央辦公廳近日印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，《通知》中明確提出，為基層持續(xù)破除形形色色的形式主義、持續(xù)為基層松綁減負(fù)，讓干部有更多時(shí)間和精力抓落實(shí)發(fā)力。
中央持續(xù)抓基層減負(fù)問(wèn)題決心和力度，得到了廣大基層干部的認(rèn)可和歡呼。對(duì)于如何更好地落實(shí)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》文件精神，確保基層干部有更多的精力和動(dòng)力奮戰(zhàn)的一線，我覺(jué)得還要繼續(xù)做好以下幾點(diǎn)：
一是減少?zèng)]有必要的層層監(jiān)督檢查。雖然按照年基層減負(fù)年的要求，各級(jí)各部門(mén)減少了對(duì)基層的監(jiān)督檢查，但是仍存在個(gè)別單位或者部門(mén)以“指導(dǎo)工作”、“參觀指導(dǎo)”等方式對(duì)基層工作進(jìn)行監(jiān)督檢查，基層干部“迎檢”壓力仍較大。各級(jí)各部門(mén)仍需繼續(xù)落實(shí)中央的要求，切實(shí)減少對(duì)基層沒(méi)必要的層層檢查，使基層干部把迎檢的時(shí)間投入到真正的服務(wù)基層工作中去。
二是杜絕隱形的“形式主義”。從疫情防控期間來(lái)看，各級(jí)各部門(mén)嚴(yán)格按照上級(jí)要求落實(shí)各項(xiàng)防控措施，進(jìn)行科學(xué)防治，疫情得到了有效控制?？墒?，我們不難看到，還是有些地方存在將嚴(yán)防嚴(yán)控變成考勤開(kāi)會(huì)，靠前指揮變成了層層下發(fā)文件、日日上報(bào)信息的現(xiàn)象。朋友圈時(shí)不時(shí)看到防疫工作人員吐槽“沒(méi)被疫情打倒卻被表格打倒了”，這是大多數(shù)基層干部奮戰(zhàn)在“填表抗疫”中的無(wú)奈，也是基層形式主義的具體表現(xiàn)，整治基層那些隱形的“形式主義”仍任重道遠(yuǎn)。
三是適當(dāng)放權(quán)。根據(jù)實(shí)際，將部分事項(xiàng)的決策權(quán)利交給基層，能有效避免層層部署研究、層層拍板決策、層層推諉扯皮等問(wèn)題，使基層有更多時(shí)間和權(quán)利去為群眾服務(wù)。
四是刪繁就簡(jiǎn)。精簡(jiǎn)辦事程序，提高辦事效率，一方面把時(shí)間歸還給基層干部，另一方面也為群眾辦事提高了效率，提升群眾對(duì)基層干部服務(wù)質(zhì)量的滿意度，進(jìn)一步促進(jìn)形成良好的干群關(guān)系。
形式主義是長(zhǎng)期困擾基層的頑疾，不是一朝一夕可以治理到位的。很多基層干部都覺(jué)得，基層工作再苦再累也沒(méi)有那么可怕，可怕的是沒(méi)完沒(méi)了的上級(jí)檢查，沒(méi)完沒(méi)了的匯報(bào)材料，沒(méi)完沒(méi)了的約稿或者信息上報(bào)，深入治理基層形式主義仍是無(wú)數(shù)基層干部的心聲。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇六
入團(tuán)第一期團(tuán)課是我們成為少先隊(duì)員的一個(gè)重要時(shí)刻。這次團(tuán)課讓我們深入了解到什么是少先隊(duì)員，以及少先隊(duì)員應(yīng)該具備哪些優(yōu)秀品質(zhì)。在經(jīng)歷了這次團(tuán)課之后，我充分認(rèn)識(shí)到擁有優(yōu)秀品質(zhì)的重要性，并從中獲得了不少啟示。
第二段：了解“少先隊(duì)員”的意義
我們首先了解了“少先隊(duì)員”這個(gè)名詞的來(lái)源和意義。在我看來(lái)，“少先隊(duì)員”除了代表著團(tuán)隊(duì)，更重要的是代表著一種責(zé)任與愛(ài)心，以及充滿朝氣和活力的精神。和成年人相比，我們還年輕，但是作為少先隊(duì)員，我們應(yīng)該更加堅(jiān)定地承擔(dān)自己的責(zé)任，迅速成長(zhǎng)起來(lái)。
第三段：承擔(dān)自己的責(zé)任
在團(tuán)課中，我們學(xué)習(xí)了承擔(dān)自己的責(zé)任的重要性。作為一個(gè)少先隊(duì)員，我們不能光說(shuō)不干，更不能僅僅有空口白話，要做到即刻行動(dòng)、付諸實(shí)踐?，F(xiàn)在的我們，需要建立一種“自己有責(zé)任，不依賴他人”的信念，讓這一種責(zé)任成為我們未來(lái)人生的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)課中，我們的班級(jí)被分成了幾個(gè)小組，在小組內(nèi)完成了一系列任務(wù)。這讓我更深入地認(rèn)識(shí)到什么是“團(tuán)隊(duì)”、什么是“團(tuán)隊(duì)精神”。團(tuán)隊(duì)精神不僅包括信任、合作、勇氣、耐心等等，還涉及到對(duì)隊(duì)友的關(guān)心和照片，以及共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。這種精神不僅在團(tuán)隊(duì)中重要，在日常生活中同樣重要。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我們需要主動(dòng)加入到團(tuán)隊(duì)中，學(xué)會(huì)協(xié)作，提高我們學(xué)習(xí)和工作的效率。
第五段：感受與展望
這次團(tuán)課讓我們受益匪淺。在我們成長(zhǎng)的道路上，少先隊(duì)伍很重要。我今后將時(shí)刻銘記團(tuán)課中學(xué)到的領(lǐng)袖精神、承擔(dān)責(zé)任、勇往直前、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自律自強(qiáng)等優(yōu)秀品質(zhì)，在未來(lái)的日子里努力練習(xí)，將這些品質(zhì)深深地刻在我的心底。我相信，有了這些優(yōu)秀品質(zhì)和信念，我會(huì)成為更好的自己。
結(jié)語(yǔ)：入團(tuán)第一期團(tuán)課，我們走出了第一步邁向更加優(yōu)秀的人生之路。讓我們用這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲，努力奮斗，成為自己理想中的模樣。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇七
沒(méi)有調(diào)查，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，更沒(méi)有決策權(quán)。近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，對(duì)“著力提高調(diào)查研究實(shí)效”提出了要求。調(diào)查研究是干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，意義重大，絕不僅僅是去基層走走看看、聽(tīng)聽(tīng)匯報(bào)那么簡(jiǎn)單。好的調(diào)查研究要用心用情，身入心至。要切實(shí)防止“木人探海式”調(diào)研、“刻舟求劍式”調(diào)研和“無(wú)腸國(guó)式”調(diào)研，著力提高調(diào)查研究的下沉力、思考力和轉(zhuǎn)化力。
謹(jǐn)防“木人探海式”調(diào)研，提升調(diào)研下沉力。寓言“木人探?！敝v的是，有個(gè)木人想要了解海的深淺，便在大海里游了一圈，上岸后他夸夸其談：“海就那么深，連我的膝蓋都沒(méi)有淹沒(méi)”。所謂涉淺水者得魚(yú)蝦、涉深水者得蛟龍，下沉到底是調(diào)研獲得真知的前提，如果淺嘗輒止、走馬觀花，就會(huì)像“木人探海”一樣，不但沒(méi)有沉到海底、探到深處，還會(huì)產(chǎn)生“海就那么深”的盲目樂(lè)觀，給決策工作帶來(lái)不利影響。提高調(diào)查研究的下沉力，要從行動(dòng)和觀念兩個(gè)方面發(fā)力。深厚的群眾感情是提高下沉力的關(guān)鍵，心有百姓，就不會(huì)作風(fēng)漂浮，就不會(huì)為了完成規(guī)定動(dòng)作，應(yīng)付了事、點(diǎn)到為止，就能放下架子、撲下身子，拜群眾為師，聽(tīng)群眾心聲，謀發(fā)展良策，解群眾急難。撇去真相上的浮沫是提高下沉力的保障，一心求真求深，就不會(huì)滿足于“經(jīng)典路線”和“精致盆景”，就能輕車(chē)簡(jiǎn)從、直撲現(xiàn)場(chǎng)，看到實(shí)情，聽(tīng)到真話，摸準(zhǔn)規(guī)律。
謹(jǐn)防“刻舟求劍式”調(diào)研，提升調(diào)研思考力?！翱讨矍髣Α钡墓适拢v的是戰(zhàn)國(guó)時(shí)楚國(guó)有個(gè)人坐船渡江，船到江心，隨身攜帶的一把寶劍滑落江中，楚人在船上作了個(gè)記號(hào)，船到岸邊，他便從做記號(hào)的地方下船打撈?！翱讨矍髣Α钡淖龇@然是愚蠢的，注定要失敗的。錯(cuò)就錯(cuò)在不顧實(shí)際、預(yù)設(shè)立場(chǎng)。我們的工作中這樣的調(diào)研也有一些這樣的情況。他們以學(xué)習(xí)借鑒之名，把別人的調(diào)研報(bào)告、過(guò)去的調(diào)研報(bào)告、經(jīng)典的調(diào)研報(bào)告當(dāng)成“舟”，并在相應(yīng)位置“刻”上記號(hào)，修修補(bǔ)補(bǔ)，妄圖以此“求”得當(dāng)前本地區(qū)的客觀規(guī)律之“劍”，這也是注定要失敗的。下沉是調(diào)研的第一步，思考是關(guān)鍵一步，心之官則思。搞調(diào)研不僅要“看在眼里”，更要“想在心里”。在調(diào)研中養(yǎng)成勤于思考、善于思考的習(xí)慣，多問(wèn)幾個(gè)為什么、怎么辦，提高想事情的自覺(jué)性，我們才能從紛繁復(fù)雜的調(diào)研對(duì)象中摸清規(guī)律、找到癥結(jié)，形成高質(zhì)量的調(diào)研成果。
謹(jǐn)防“無(wú)腸國(guó)式”調(diào)研，提升調(diào)研轉(zhuǎn)化力?！盁o(wú)腸國(guó)”的故事來(lái)自《山海經(jīng)》，說(shuō)的是無(wú)腸國(guó)的人吃下去的食物，通常只經(jīng)過(guò)一段腸子還未等到消化便排泄了出去。所以他們要不停地吃不停地喝，才能維持身體的正常需要。不經(jīng)過(guò)消化吸收的食物，很難完全轉(zhuǎn)化為身體活動(dòng)的能量。未經(jīng)過(guò)消化吸收的調(diào)研成果也是如此。于是少數(shù)單位反復(fù)“調(diào)研”，反復(fù)“下基層”，或者反復(fù)讓基層報(bào)材料，以“調(diào)研”的名義作秀，增加基層負(fù)擔(dān)。調(diào)研在精，不在多。調(diào)查研究要堅(jiān)持實(shí)踐導(dǎo)向、效果導(dǎo)向，而不是“文本導(dǎo)向”。一份完善的調(diào)研報(bào)告不是調(diào)研的終點(diǎn)，不能調(diào)研報(bào)告寫(xiě)好了之后就束之高閣，一切工作照舊。調(diào)研要堅(jiān)持從實(shí)際工作中來(lái)，到實(shí)際工作中去，把調(diào)研報(bào)告提出的意見(jiàn)建議在實(shí)際工作中加以運(yùn)用，是檢驗(yàn)調(diào)研水平的的重要方面。只有不斷地通過(guò)研究問(wèn)題，解決問(wèn)題，把調(diào)研成效轉(zhuǎn)化為實(shí)踐成效，我們的工作才會(huì)取得進(jìn)步。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇八
近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問(wèn)題為決勝全面建成小康社會(huì)提供堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)保證的通知》，要求解決困擾基層的形式主義問(wèn)題，同時(shí)，也充分調(diào)動(dòng)了廣大黨員干部的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
有的時(shí)候，破解基層形式主義就像是“剝洋蔥”，明知結(jié)果是好的，但就是過(guò)程有些艱難，很難堅(jiān)持下去。為此，各級(jí)黨組織和全體黨員干部不妨以“剝洋蔥之法”破解基層形式主義，將基層形式主義“扼殺于搖籃之中”。
“菜刀用冷水浸泡”，準(zhǔn)備充足，時(shí)機(jī)成熟，處理起來(lái)才不會(huì)“辣到眼睛”。作戰(zhàn)需要一鼓作氣，再而衰，三而竭。個(gè)別基層組織和部分干部對(duì)“洋蔥辣味過(guò)于敏感”，存在畏難情緒，導(dǎo)致“你不剝，我不剝，大不了大家都不吃”的不良風(fēng)氣?！皠冄笫[”需要“不怕辣”的勇氣，破解基層形式主義也需要不畏艱險(xiǎn)，勇往直前。但僅憑猛沖猛打還不行，還需要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，打有準(zhǔn)備之仗。我們?cè)谄平饣鶎有问街髁x之前，要做好充分的調(diào)研，切實(shí)把問(wèn)題表象弄清、問(wèn)題原因弄準(zhǔn)，切忌存在形式主義問(wèn)題照抄照搬等現(xiàn)象，這都是不負(fù)責(zé)任的，也是徒勞的。破解基層形式主義務(wù)必要因地制宜拿出整改方案，而且要快刀斬亂麻，不能給個(gè)別干部“濫竽充數(shù)”的機(jī)會(huì)，在必要時(shí)候，可以“殺雞儆猴”，樹(shù)立反面典型。
“掐頭去尾留中間”，再次浸泡，掌握方法，解決起來(lái)才能夠“得心應(yīng)手”?；鶎有问街髁x的“掐頭”不能只局限于鎮(zhèn)村一級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，還要不斷往上級(jí)延伸，只有“上梁正了，下梁才會(huì)不歪”。為此，基層形式主義還要從上級(jí)層面開(kāi)始重視，不能當(dāng)“甩手掌柜”，而要發(fā)揮自身作用，層層樹(shù)立正反兩面典型，不斷鼓勵(lì)基層、引導(dǎo)基層做好破解形式主義問(wèn)題。“去尾”重點(diǎn)指的是去掉廣大人民群眾的“放任心理”，干部好與壞、是否干實(shí)事、是否存在形式主義，想必只有常去辦事的廣大老百姓最為了解。為了徹底根除基層形式主義，廣大人民群眾也要積極參與進(jìn)來(lái)，及時(shí)進(jìn)行有效監(jiān)督。基層黨委、政府也要充分利用好市長(zhǎng)熱線、百姓熱線、舉報(bào)信箱等，給予廣大人民群眾更好的維權(quán)途徑，切實(shí)為群眾辦實(shí)事、辦好事。
“將外衣層層剝開(kāi)”，只要堅(jiān)持，用心加工，才會(huì)將美味發(fā)揮得“淋漓盡致”。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。解決問(wèn)題最好的方法是對(duì)癥下藥，成功的前提是不斷堅(jiān)持，耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)。解決基層形式主義問(wèn)題不能操之過(guò)急，要有耐心，要像“剝洋蔥”一樣，一片一片剝掉它的“外衣”。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，或許越到后面越會(huì)感覺(jué)身心俱疲，也會(huì)感覺(jué)到問(wèn)題的辣味兒越來(lái)越重，但我們要堅(jiān)信否極泰來(lái)，勝利就在前方。破解基層形式主義還要與實(shí)際相結(jié)合，不能只是“紙上談兵”，切莫讓原本的“形式主義”又變成了另一種“形式主義”。同時(shí)，還要及時(shí)給廣大年輕干部搭建平臺(tái)，讓廣大干部在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)，只有讓年輕干部帶頭反對(duì)破解形式主義，才能不斷營(yíng)造健康向上的干事創(chuàng)業(yè)氛圍。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇九
第一段：引言（100字）
團(tuán)課作為一種集體健身方式，近年來(lái)越來(lái)越受到人們的歡迎。第一次參加團(tuán)課，我們的感受總是格外強(qiáng)烈。我也曾經(jīng)歷過(guò)這樣一次經(jīng)歷，對(duì)于第一次學(xué)團(tuán)課的心得體會(huì)，我深有感觸。
第二段：抱負(fù)與期待（200字）
在第一次學(xué)團(tuán)課之前，我內(nèi)心充滿了對(duì)新鮮事物的好奇和期待。我希望通過(guò)參加團(tuán)課，能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)結(jié)交新朋友。我對(duì)團(tuán)體合作的氛圍和集體運(yùn)動(dòng)的魅力充滿著期待，希望在這個(gè)過(guò)程中感受到團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。
第三段：初次參加團(tuán)課的困惑（300字）
初次參加團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)自己面臨著許多困惑和不適應(yīng)。首先，團(tuán)課中的音樂(lè)聲、教練的呼吸引導(dǎo)，都讓我感到身心俱疲。這是我從未體驗(yàn)過(guò)的感受，讓我有點(diǎn)擔(dān)心自己能否堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課中的合作互助也讓我感到困惑。隊(duì)友之間緊密協(xié)作的默契和高效配合，讓我感到與他人之間的拉開(kāi)的距離。我開(kāi)始思考如何與他們更好地融入團(tuán)隊(duì)，如何更好地適應(yīng)于團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏。
第四段：成長(zhǎng)與收獲（400字）
在團(tuán)課的過(guò)程中，我逐漸從困惑中找到了解決的方法。首先，通過(guò)與教練溝通，我得到了關(guān)于團(tuán)課的愈發(fā)全面的認(rèn)識(shí)。他告訴我，在團(tuán)課中我們不僅要鍛煉身體，同時(shí)也要培養(yǎng)出習(xí)慣堅(jiān)持的意識(shí)和毅力。其次，為了更好地適應(yīng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，我積極主動(dòng)地與隊(duì)友溝通交流，尋求他們的幫助和指導(dǎo)。通過(guò)與他們一起學(xué)習(xí)，我在團(tuán)隊(duì)中感受到了合作時(shí)的力量和團(tuán)結(jié)時(shí)的溫暖。我逐漸不再被困惑和排斥，而是積極融入團(tuán)隊(duì)，在其中發(fā)光發(fā)熱。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過(guò)第一次學(xué)團(tuán)課的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到集體運(yùn)動(dòng)的魅力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)課不僅僅是一種健身方式，更是一種培養(yǎng)思維和習(xí)慣的方法。在未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷與隊(duì)友磨礪、進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的完美結(jié)合。我相信，在團(tuán)體合作中我能夠收獲更多，并且讓團(tuán)隊(duì)在我的努力下變得更加優(yōu)秀。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十
團(tuán)課心得體會(huì)第一課，給我留下了深刻的印象。這是我第一次參加團(tuán)課，前所未有的體驗(yàn)讓我感到興奮又期待。在這堂課上，我收獲了許多，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。通過(guò)參加團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，并且從中學(xué)到了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識(shí)。
在這堂團(tuán)課中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值和意義。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)、一起進(jìn)步，每個(gè)人都扮演著不同的角色。沒(méi)有一個(gè)人可以獨(dú)自完成所有的任務(wù)，而是需要大家的共同努力。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，只有發(fā)揮出來(lái)，才能更好地協(xié)同合作。這次團(tuán)課讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，感受到了一起奮斗的快樂(lè)和收獲。
在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在團(tuán)課中，每個(gè)人都需要充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造力，而我在這方面還需要提高。我在團(tuán)隊(duì)合作中有時(shí)會(huì)退縮，不愿意主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，這使得團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力受到了影響。我意識(shí)到，只有主動(dòng)參與，主動(dòng)付出，才能夠獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。所以，在之后的團(tuán)隊(duì)合作中，我會(huì)更加勇敢地站出來(lái)，為團(tuán)隊(duì)盡自己最大的努力。
在團(tuán)課中，我還學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識(shí)。團(tuán)隊(duì)合作中，領(lǐng)導(dǎo)能力是至關(guān)重要的。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，不僅要有足夠的能力和信心，還要能夠有效地溝通和協(xié)調(diào)。在這次團(tuán)課中，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者付出了很大的努力，通過(guò)明確的目標(biāo)設(shè)定、清晰的任務(wù)分配和積極的激勵(lì)，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)高度凝聚在一起，目標(biāo)明確，步伐堅(jiān)定。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了如何成為一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向著目標(biāo)努力。
此外，團(tuán)課中的溝通技巧也給了我很大的啟迪。在團(tuán)隊(duì)合作中，人與人之間的溝通至關(guān)重要，它關(guān)系到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率和團(tuán)隊(duì)氛圍的建設(shè)。通過(guò)這次團(tuán)課，我了解到了溝通技巧的重要性，比如傾聽(tīng)、表達(dá)和理解等技巧。只有通過(guò)良好的溝通，才能夠更好地和團(tuán)隊(duì)成員之間進(jìn)行互動(dòng)和合作。
通過(guò)這堂團(tuán)課，我收獲了很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識(shí)。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，并且激發(fā)了我提升自己的動(dòng)力。我會(huì)把這次團(tuán)課中的所學(xué)所感付諸實(shí)踐，在以后的團(tuán)隊(duì)合作中不斷完善自己，發(fā)揮出自己的潛力，為團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十一
近日，我參加了初中團(tuán)課的第一講。在課堂上，講師為我們講述了關(guān)于價(jià)值觀的話題，引導(dǎo)我們思考人生的意義和價(jià)值。經(jīng)過(guò)這次課程的學(xué)習(xí)，我獲得了許多心得體會(huì)，下面將與讀者分享。
第一段，談?wù)劤踔袌F(tuán)課的價(jià)值。
初中團(tuán)課是指由學(xué)校組織的，由團(tuán)體成員共同參與、共同學(xué)習(xí)、共同實(shí)踐的一種課程形式。團(tuán)課以提升青少年的綜合素質(zhì)為己任，是一種非常有意義的課程。通過(guò)這樣的形式，可以培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神、交際能力以及思辨能力等方面的素質(zhì)。此外，初中團(tuán)課還能促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流，增強(qiáng)集體凝聚力，營(yíng)造良好的校園氛圍。
第二段，講述團(tuán)課內(nèi)容。
本次團(tuán)課的主題是關(guān)于價(jià)值觀的探討。在課堂上，講師通過(guò)提問(wèn)、互動(dòng)等多種方式，引導(dǎo)我們思考人生中的價(jià)值觀，例如友情、愛(ài)情、事業(yè)、人生的意義等等。同時(shí)，講師還為我們解讀了許多經(jīng)典的文學(xué)作品和電影，這些作品涉及到了關(guān)于人生的許多深刻的思考。在這樣的講解下，同學(xué)們的思維被打開(kāi)，引導(dǎo)我們思考人生的價(jià)值。
第三段，談?wù)勈斋@和感想。
本次團(tuán)課讓我受益匪淺。通過(guò)思考人生的價(jià)值，我重新思考了自己的生活方式以及對(duì)未來(lái)的期許。同時(shí)，在課堂上，同學(xué)之間發(fā)表的不同的觀點(diǎn)，也讓我受益良多，學(xué)會(huì)了更好地理解與尊重他人的想法。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)經(jīng)典作品，我更加了解人生的種種，人生充滿了挫折與坎坷，但苦盡甘來(lái)的精神也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
第四段，指出團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的意義。
在本次課程中，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)無(wú)疑是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。在講師的引導(dǎo)下，同學(xué)們通過(guò)課堂互動(dòng)、小組討論等多種方式，展開(kāi)了一場(chǎng)思維的激蕩，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。這樣的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)讓我們更加深入地思考人生的意義和價(jià)值，也加強(qiáng)了同學(xué)之間的交流和溝通。
第五段，總結(jié)課程經(jīng)驗(yàn)。
作為一次非常有意義的課程，初中團(tuán)課的第一講讓我深刻認(rèn)識(shí)到人生的意義和價(jià)值觀，幫助我追求更加美好的未來(lái)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，我還學(xué)會(huì)了如何更好地理解和尊重他人的觀點(diǎn)，更加愿意與他人分享自己的心得體會(huì)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將始終遵循正確的價(jià)值觀，秉持著高尚的品德和真誠(chéng)的態(tài)度去面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，追求更加優(yōu)秀的自己！
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十二
作為一個(gè)新手，踏進(jìn)健身房的大門(mén)時(shí)，充滿了期待與不安。第一次在團(tuán)課時(shí)，更是感到興奮又略帶緊張。但最終的感覺(jué)卻是驚喜與滿足。下面我將分享我第一次團(tuán)課的心得體會(huì)。
第二段：前期準(zhǔn)備
在普拉提團(tuán)課開(kāi)始前，我的教練進(jìn)行了前期準(zhǔn)備，介紹了普拉提的基本知識(shí)和動(dòng)作要點(diǎn)。她還提示我們注意姿勢(shì)，呼吸和肌肉的參與度。這些詳情為接下來(lái)的課程打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并使我能夠更好地參與課程。
第三段：課程體驗(yàn)
普拉提團(tuán)課中，每個(gè)動(dòng)作都需要集中注意力，并配以正確的呼吸方式。當(dāng)我們同時(shí)完成許多像腰部扭轉(zhuǎn)和伸展這樣的練習(xí)時(shí)，我身體的柔韌性得到了提升，肌肉也受到了訓(xùn)練。當(dāng)課程進(jìn)入拉伸時(shí)，身體的放松感設(shè)計(jì)得讓我感覺(jué)猶如在享受一個(gè)懶洋洋的按摩一樣。
第四段：課程收獲
團(tuán)課提供了許多優(yōu)勢(shì)，其中之一是與他人互動(dòng)。我們都是來(lái)自不同背景和健身水平的人，但在普拉提團(tuán)課上，我們成為了一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。我們互相鼓勵(lì)，分享著成功的感覺(jué)，并且共同努力完成了整個(gè)課程。我們也從彼此身上學(xué)到了許多東西；可能是一種新的動(dòng)作，也有可能是一個(gè)健身技巧或兩個(gè)或多個(gè)有效的拉伸方法。這個(gè)團(tuán)隊(duì)精神大大鼓舞了我，使我無(wú)窮的動(dòng)力。
第五段：總結(jié)
總體來(lái)說(shuō)，第一次團(tuán)課讓我感受到了很多，不僅僅是練習(xí)身體的感覺(jué)，還有那種被取代的感覺(jué)。在我這個(gè)健身新手的一次高效團(tuán)課后，我感覺(jué)更有動(dòng)力和信心向健身目標(biāo)推進(jìn)。我已經(jīng)在預(yù)定下一次課程了，并且已經(jīng)向我的朋友推薦這種健身課程的優(yōu)勢(shì)了。我期待著進(jìn)一步加入到健身世界，為我的普拉提課程贏得更多的感受。
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十三
在人生中，第一次經(jīng)歷總是有著特殊意義的，無(wú)論是好是壞。而我在健身領(lǐng)域，經(jīng)歷了自己的第一次團(tuán)課。在這篇文章中，我將和大家分享我在第一次第一課團(tuán)課中的心得體會(huì)。
一、準(zhǔn)備工作的重要性
在進(jìn)行任何活動(dòng)之前，準(zhǔn)備工作都是必不可少的。這對(duì)于健身活動(dòng)的尤為重要，特別是團(tuán)課這種需要在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行的活動(dòng)。因此，在開(kāi)始團(tuán)課之前，可以做一些適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作。如搜集有關(guān)團(tuán)課的資料和經(jīng)驗(yàn)，選擇合適的穿著和裝備，了解團(tuán)課規(guī)則和注意事項(xiàng)等等。這些準(zhǔn)備工作可以幫助參與者更好地適應(yīng)團(tuán)課環(huán)境，并防止在體驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn)意外情況。
二、意志力的重要性
團(tuán)課和個(gè)人練習(xí)不同，它需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和配合。而意志力則是能夠幫助參與團(tuán)課的個(gè)體實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要要素。在參與進(jìn)團(tuán)課中，往往會(huì)遇到許多難度和挑戰(zhàn)。例如，無(wú)法跟上隊(duì)伍的節(jié)奏、無(wú)法完成高強(qiáng)度訓(xùn)練、缺乏動(dòng)力等等。在這時(shí)，意志力絕對(duì)是非常重要的。通過(guò)堅(jiān)定的意志力，我們可以保持冷靜，克服困難與挑戰(zhàn)，并完美完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的藝術(shù)
在團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作是非常重要的。這包括了要有良好的溝通能力，要有適應(yīng)快速變化的能力，還要有深刻的理解和熟練掌握各種訓(xùn)練技巧和方法。在第一次團(tuán)課中，我感覺(jué)到了這種藝術(shù)的重要性。只有通過(guò)良好的協(xié)作，我們才能達(dá)到最好的效果，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。此外，在協(xié)作中，我們還要尊重和信任團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員，這樣才能建立起和諧的合作關(guān)系。
四、充實(shí)、有趣的體驗(yàn)
團(tuán)課中充滿了興奮、震撼和樂(lè)趣，這使整個(gè)體驗(yàn)變得更加有意義和有趣。而這種體驗(yàn)不僅能促進(jìn)我們的身體健康，還可以給我們的心理健康帶來(lái)更多益處。因此，我認(rèn)為為自己找到樂(lè)趣和動(dòng)力，能夠讓我們更好地享受到這種運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。
五、交流與交友
第一次參加團(tuán)課，除了能夠獲得鍛煉以外，還能夠遇到不少志同道合的朋友。在團(tuán)課中，人們可以交換體驗(yàn)，尋求指引，建立長(zhǎng)久的交流和友誼。這種交往不僅是為了享受體育運(yùn)動(dòng)，還能夠培養(yǎng)個(gè)人的人際關(guān)系，拓展自己的人脈，為以后的工作和生活打下更牢固的基礎(chǔ)。
總之，參加團(tuán)課是一種非常有趣和富有成就感的體驗(yàn)。通過(guò)我的第一次團(tuán)課，我對(duì)健康和鍛煉的認(rèn)識(shí)有了更深的體驗(yàn)，并獲得了許多有用的體驗(yàn)和技巧。我希望我的體驗(yàn)與讀者分享，幫助更多的人參與這種運(yùn)動(dòng)，讓他們更快樂(lè)、更健康！
團(tuán)課第一期心得體會(huì)篇十四
作為一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我常常參加各種各樣的團(tuán)體課程來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)和提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。最近，我參加了一門(mén)名為“團(tuán)課心得體會(huì)第一課”的課程，這是我參加的第一堂課。通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我對(duì)于團(tuán)課的好處有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：身心提升的知識(shí)
這堂團(tuán)課的內(nèi)容非常豐富，涵蓋了豐富的知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧。首先，教練向我們介紹了不同運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等。他解釋了這些不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的不同益處，比如有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉力量，靈活性訓(xùn)練可以提高關(guān)節(jié)靈活性。其次，教練還向我們傳授了一些運(yùn)動(dòng)技巧，比如正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，呼吸方法等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我更加了解不同運(yùn)動(dòng)的好處，并能夠更加科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在這門(mén)課上，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作是指?jìng)€(gè)體參與團(tuán)體活動(dòng)時(shí)所呈現(xiàn)出來(lái)的一種行為表現(xiàn)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)鼓勵(lì)和支持彼此。團(tuán)隊(duì)合作可以增強(qiáng)隊(duì)員之間的凝聚力和信任感，通過(guò)相互合作和協(xié)調(diào)，我們能夠更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。在課堂上，我與其他隊(duì)員配合默契，鼓勵(lì)對(duì)方，互相幫助，共同進(jìn)步。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我不僅在團(tuán)隊(duì)中取得了進(jìn)步，也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
第四段：克服困難與挑戰(zhàn)
參加團(tuán)隊(duì)課程不僅要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中配合默契，還需要我們克服困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中，教練經(jīng)常給我們制定一些有一定難度的訓(xùn)練計(jì)劃，以提高我們的挑戰(zhàn)能力和進(jìn)步空間。在完成這些訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，比如身體疲勞、心理上的壓力等。然而，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。每次面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我都會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去，不放棄，這也使我在生活中的困難面前更加勇敢和堅(jiān)定。
第五段：心境的改變與體驗(yàn)
通過(guò)參加這堂團(tuán)體課程，我不僅學(xué)到了很多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，還體驗(yàn)到了與眾多同樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們一起努力的激情。在課程的過(guò)程中，我看到了每個(gè)人不斷突破自己的極限，不斷進(jìn)步的過(guò)程。這種積極向上的心境也潛移默化地影響著我。我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，同時(shí)也更加享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和滿足感。
通過(guò)這門(mén)團(tuán)體課程，我對(duì)于團(tuán)體課程有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。團(tuán)體課程不僅提供了一種鍛煉身體的方式，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力、挑戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。同時(shí)，團(tuán)體課程也成為我與他人交流和互動(dòng)的平臺(tái)，讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我相信，在未來(lái)的團(tuán)體課程中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。運(yùn)動(dòng)改變了我的生活，而團(tuán)體課程則讓我的運(yùn)動(dòng)更加有意義和有趣。