通過總結(jié)我們的心得體會，我們可以更好地理解自己的行為和決策。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要對自己的經(jīng)歷和體會進行充分的回顧和總結(jié)。小編為大家整理了一些寫心得體會的經(jīng)典案例，大家可以借鑒其中的寫作技巧。
踏入老年大學心得體會篇一
老年大學生參賽是一個令人鼓舞的現(xiàn)象。他們在年邁之后依然保持對知識的渴求和對學習的熱情，積極參加各類比賽，展現(xiàn)出了與年輕人相同的競爭力和潛力。作為其中的一員，我有幸參加了某項全國性的競賽，并在其中獲得了榮譽，并深感受益匪淺。在這里，我將分享我作為老年大學生參賽的心得體會。
第二段：發(fā)自內(nèi)心的動力
老年大學生之所以愿意參加各類比賽，并不僅僅是為了獲得榮譽或贏得獎金。更重要的是，這是對我們多年來對知識的追求和學習的肯定。通過參賽，我們能夠不斷鍛煉自己的能力并挑戰(zhàn)自我，讓自己保持活力和年輕。這種發(fā)自內(nèi)心的動力是我們持續(xù)參賽的推動力，同時也是我們邁向成功的關(guān)鍵因素。
第三段：努力與堅持
參加比賽，特別是在老年階段，努力和堅持是至關(guān)重要的。我們可能面臨從未遇到過的挑戰(zhàn)，如學習新的知識、適應(yīng)新的環(huán)境、與年輕人競爭等。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)心深處的潛能。只要我們堅持努力和持之以恒，相信自己的能力，我們就能在競賽中取得好的成績，甚至是出乎意料的成功。
第四段：交流與學習
通過參加比賽，老年大學生們也能夠與其他參賽者進行交流和學習。我們可以結(jié)識到來自全國各地的同齡人，分享自己的經(jīng)驗、交流思想和碰撞智慧。這種交流和學習的機會極大地開闊了我們的眼界，擴展了我們的知識面，讓我們對世界有了更深入的了解。同時，我們也通過和年輕人的交流，了解了他們的想法和觀念，進一步拓寬了我們的思維，提高了我們的競爭力。
第五段：挑戰(zhàn)與勝利
老年大學生參賽是一場挑戰(zhàn)，但也是一場勝利的體驗。在比賽中，我們經(jīng)歷了各種考驗和艱辛，但這些并沒有阻擋我們前行的腳步。正是因為我們有著對知識的渴求和對學習的熱情，我們克服了一切困難，努力沖刺，最終取得了令人矚目的成績。每一次的勝利都是我們努力和堅持的結(jié)果，也是對我們長久以來學習的肯定和鼓勵。
結(jié)尾：
老年大學生參賽使我們感受到年齡并非限制，知識無界限。發(fā)自內(nèi)心的動力、努力和堅持、交流與學習、挑戰(zhàn)與勝利，這些都深深刻在了我們的內(nèi)心。老年大學生參賽成為我們生活中一道絢麗的風景線，讓我們傾注了無數(shù)心血和汗水，但更重要的是，它給我們帶來了前所未有的滿足感和成就感。作為老年大學生，我們將繼續(xù)堅持參賽，不斷追求知識和熱愛學習的激情，用我們的智慧和才華展示老年人的活力和能力。
踏入老年大學心得體會篇二
踏入大學校園是每個人充滿期待的一刻，它標志著我們從毛茸茸的小鳥蛻變成躍躍欲試的大鷹。我清晰記得當我第一次走進大學校園時，眼前的一切都讓我感到陌生而又新鮮。高高的教學樓、寬闊的操場、充滿人文氣息的圖書館，無不向我展現(xiàn)出未知的世界和無限的可能性。踏入大學的那一刻，我心中充滿了無盡的期待和憧憬。
第二段：走出舒適區(qū)的挑戰(zhàn)
大學生活并不像中學時代那樣輕松自在，它給予我們更多挑戰(zhàn)和壓力。首先，學術(shù)壓力是不可避免的。大學的學習難度較高，課堂上的知識點層出不窮，需要我們更多地自主學習和思考。第一次在課堂上回答問題時，我感到有些不適應(yīng)，但慢慢地我明白了，大學的課堂是一個互動的平臺，教師與學生之間的思維碰撞才能激發(fā)出新的火花。此外，面對復雜的社會關(guān)系和人際交往也是一項挑戰(zhàn)。在大學里，我們會遇到各種各樣的人，他們的思想觀念和價值觀可能與我們有所不同。但這正是大學給予我們的寶貴機會，通過接觸和交流，我們可以開拓眼界，聽取不同的聲音，提高自己的綜合素養(yǎng)。
第三段：探索興趣與專業(yè)的平衡
大學生活是我們探索興趣和發(fā)掘潛力的時期。在這里，我們可以自由選擇各種各樣的課程和社團活動，拓寬自己的視野。我記得我在大一時參加了一個攝影社團，這是我一直以來的愛好。通過參與社團的活動，我結(jié)識了許多志同道合的伙伴，與他們一起分享攝影的快樂。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己在攝影方面有著不錯的天賦。然而，在探索興趣的同時，我們也要學會與專業(yè)的平衡。大學的主要目的是為了學習專業(yè)知識，從而為將來的就業(yè)打下基礎(chǔ)。因此，我們需要合理安排時間，既發(fā)展自己的興趣愛好，又認真學業(yè)，不能偏廢其中之一。
第四段：自主學習與自我管理的重要性
大學教育強調(diào)的是自主學習和自我管理能力的培養(yǎng)。相比于中學時代老師的層層催促，大學里的教師更多地扮演著指導者的角色。我們需要更多地依賴自己，主動積極地去學習并解決問題。這要求我們具備一定的自律和時間管理能力。我曾經(jīng)在大學的初期遇到了學習效率低下的問題，上課經(jīng)常走神，作業(yè)拖延癥犯了個不停。但逐漸地，我通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，制定合理的學習計劃和時間表，養(yǎng)成良好的學習習慣。自主學習和自我管理的能力為我在大學的學習和生活中帶來了巨大的提升。
第五段：培養(yǎng)的是終身受用的能力
大學是一個培養(yǎng)我們終身受用的能力的階段。在大學里，我們可以學到知識，掌握技能，但更重要的是培養(yǎng)我們的思維方式和學術(shù)態(tài)度。在大學的學習和生活中，我們需要學會批判性思維，學會獨立思考和自主學習。這些能力將伴隨我們終身，不僅僅在求職時有所幫助，更重要的是在面對生活中的各種問題時，我們有能力去分析和解決。因此，踏入大學并不僅僅是一段時光的結(jié)束，更是我們?nèi)松幸粋€新的開始，一個為未來鋪墊的階段。
總結(jié)：踏入大學是每個人人生中的重要時刻，它帶給我們無限的期待和機遇，同時也伴隨著許多挑戰(zhàn)和壓力。然而，正是這些挑戰(zhàn)和壓力，讓我們在成長的道路上不斷鍛煉和提高自己。身為大學生，我們應(yīng)該珍惜這段寶貴的時光，學會與人溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，提高自立自主的能力，不斷積累知識和經(jīng)驗。相信通過大學的學習和努力，我們一定能夠成為有擔當、有實力、有創(chuàng)造力的未來之星。
踏入老年大學心得體會篇三
第一段：引言（約200字）
夕陽紅老年大學是為了滿足退休老年人繼續(xù)學習的需求而設(shè)立的學校。這里的教學課程涵蓋了從音樂、美術(shù)、文學到科學、歷史等不同領(lǐng)域的知識，讓老年人在享受學習的同時也能保持精神狀態(tài)的活躍。我在這里學習了一年之久，有了一些自己的體會，現(xiàn)在來和大家分享一下。
第二段：學習收獲（約300字）
在夕陽紅老年大學的學習課程中，我最感慨的莫過于自己的不足和收獲。首先，在美術(shù)方面，我學習了水彩畫、素描、速寫等等，這些藝術(shù)技能都是我從小想學但沒有機會的。其次，在文學方面，老師們琳瑯滿目、博古通今，教我們學習經(jīng)典名著和現(xiàn)代文學，開闊了我的思維和文化視野。同時，在生活技能方面，我還學習了做飯、保健、理財?shù)龋诩彝ド钪胁辉贀淖约禾幚聿缓弥匾氖虑?。這些收獲也讓我不斷感受到學習的意義和快樂，讓我尋找到了生活的新樂趣。
第三段：教學理念（約300字）
夕陽紅老年大學在教學理念上尤其強調(diào)“以學為本”，嚴格按照國家學科標準，引導我們以主動主張的態(tài)度和積極進取的精神去學習課程知識，讓學習內(nèi)化為健康的心理需求和生活習慣。同時，講究快樂學習的本質(zhì)，讓我們在高品質(zhì)教育的同時，體驗學習的美好和意義。在學習的過程中，我們的老師不只是知識傳授者，更是培育者，以耐心、專業(yè)和關(guān)懷的方式引導我們學習和成長，讓我們在愉快的氛圍中度過了每一個學期。
第四段：交流互動（約300字）
在夕陽紅老年大學，我們除了正常的課堂學習外，還有很多社交活動和旅游等課外活動，通過各種形式的交流和互動，我們建立了親密的社交關(guān)系和良好的人際關(guān)系，更是讓我們在學習過程中獲得了彼此的支持和幫助。課后我們可以互相討論和交流，分享學習心得和體會，相互學習，共同進步。我們也會一起學習音樂、唱歌、跳舞，這些活動更是讓我們感受到了年齡不是限制，老年人也可以展現(xiàn)自己無限的熱情和活力。
第五段：總結(jié)（約200字）
在夕陽紅老年大學的學習經(jīng)歷中，我懂得了終身學習的意義和價值，也見證了學習能力帶來的無限可能。年齡不是阻礙，只要有學習的心態(tài)和愿望，就能找到自己的學習之路。夕陽紅老年大學讓我們感受到了學習的快樂和意義，讓我們繼續(xù)保持著精神狀態(tài)的活躍和對生活的熱愛。我在這里結(jié)識了很多志同道合的朋友，也獲得了超越所期待的收獲。希望更多的老年人可以加入夕陽紅老年大學這個大家庭，共同享受學習的益處。
踏入老年大學心得體會篇四
“你愿意跟誰一起分享你的畫?”
“和大家一起，”
“您畫花鳥畫有多長時間了?”
“已經(jīng)畫了六年嘍!”
這個看似很小的數(shù)字，堅持下去要有多么不容易啊。
“您畫花鳥畫對您有什么影響啊?”
“每次上課的時候我的心情都非常的'好!”老爺爺答道。
“您畫花鳥畫有沒有遇到什么有意義的事情啊?”
“給大家欣賞。”
這短短幾個字的回答，卻讓我深深佩服他的精神!
踏入老年大學心得體會篇五
一千多年前的今天，唐代詩人杜甫登高遠眺吟出千古絕唱——《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！贝┰綒v史的煙云，又是一年重陽，也就是在這個節(jié)日，楊局長帶領(lǐng)我們參觀了我縣舉辦的老年大學學員書畫作品展。
書畫藝術(shù)是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中最具代表性的元素，也是老年人最為鐘情和最為活躍的舞臺。這次書畫展，廣大老年書畫愛好者積極響應(yīng)，社會各界鼎力支持，眾多喜歡書畫的老干部積極參與，展覽異彩紛呈、錦上添花。為慶祝重陽佳節(jié)，弘揚尊老敬老的傳統(tǒng)美德，涿鹿縣10月23日舉辦了重陽節(jié)老年大學書畫作品展。這次書畫展由涿鹿縣委、縣政府主辦，縣老干部局、縣老年大學承辦，共展出作品83幅，全都由涿鹿縣老年大學部分學員創(chuàng)作。
這些作品傾注了老年人對藝術(shù)的追求、對家鄉(xiāng)的熱愛和對未來的憧憬，也體現(xiàn)了他們老有所為、老有所樂的精神追求，他們用楷、行、篆、隸、草等書法和國畫、工筆等繪畫作品表現(xiàn)了涿鹿這幾年的發(fā)展情況，充分展示了老年人“老有所學、老有所為、老有所樂”的精神風貌，也充分地展現(xiàn)了涿鹿這幾年老年工作的豐碩成果。這得益于縣委、縣政府的正確領(lǐng)導，同時也益于涿鹿經(jīng)濟和社會事業(yè)的快速發(fā)展。聽縣老干部局李局長介紹，近年來涿鹿縣中老年人書畫活動十分活躍，他們還成立了老年大學，為該縣書畫愛好者，特別是老年書畫愛好者搭建了一個學習、展示作品和交流的平臺。
看著一幅幅剛勁有力的書法作品和一幅幅優(yōu)美的`繪畫作品，使我由衷的贊嘆，書法作品有蒼勁有力的草書大字，還有工整雋美的蠅頭小揩，各有特點和特色;圖畫作品從威猛的老虎到憨態(tài)可居的小雞小鵝，從雍容華貴的牡丹到優(yōu)雅自傲的翠竹，從亭亭欲立的孔雀到氣勢高昂的雄雞，從受人崇敬的偉人到平實美麗的村5姑，千姿百態(tài)，爭奇斗艷。
杜承森老師的繪畫作品《怒吼山預崩》中的上山虎畫得非常逼真、細膩，且有威猛之勢;繪畫作品《飛瀑之浴》的背景特別清麗、人物非常漂亮，給人一種美的享受。郭文斌老師的小字書法作品很見功力，從字里行間可見其精神所在。張珍和其他老師的繪畫和書法作品也非常不錯，特別值得學習和鑒賞。看著這些，使我對這些老人們充滿了深深的敬意，他們這種老有所為老有所樂的樂觀心情是值得我永遠學習的。
踏入老年大學心得體會篇六
由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做飯和帶孩子，為子女解除后顧之憂。只有到周末我才有時間去廣場和老朋友、老舞伴跳上幾支舞，神吹海侃一翻，就算把時間打發(fā)了。退休后的生活雖然過得忙忙碌碌，也算充實，但總覺得還有些空虛。隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和改革開放的不斷深入，我越來越感到自己已經(jīng)成為新時代的文盲了，也有些失落之感，從心眼里有些不服氣!20xx年，在縣委、縣政府的領(lǐng)導和關(guān)懷下，盈江縣老年大學正式開辦了，我們老年朋友又有了重新學習的機會，它是及時雨、順心風。盈江縣老年大學設(shè)在盈江老干局內(nèi)，開設(shè)的課程主要有兩類，一是思想政治教育課必修課;二是菜單式特長選修課。授課教師由老干局負責聘請。學習方式采取集中學習和分類學習。每周所有學員都必須參加思想政治教育大課的學習，在該課程中，我們能學習到黨和國家最新的理論知識、國家的方針政策以及法律法規(guī);在集中學習之余，是由每個學員根據(jù)自己的興趣愛好從菜單式特長選修課程中選擇自己喜歡的課程參加學習，老年大學開設(shè)了書畫、舞蹈、聲樂、電腦、國標、健身、剪紙等特長選修課，使我們能夠延續(xù)愛好，陶冶情操。如今，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下，我們老年大學辦得紅紅火火。
我和幾個老朋友懷著激動萬分的.心情，積極報名并有幸成為了盈江縣老年大學的第一批學員。如今我縣老年大學已經(jīng)走過了整整四個年頭。在這四年里，我如饑似渴地認真學習每門功課，從不舍得耽誤一節(jié)課程，我們勤奮好學的精神感動著身邊不少朋友，也帶動了不少老年朋友加入到老年大學中來。在老年大學這四年的學習生活中，我們不僅收獲了知識，還收獲了健康。在此我簡要談幾點老年大學的學習生活心得：
一是老年大學引領(lǐng)著老年人思想上進，為全縣穩(wěn)定做出了一定貢獻。由于各種不良思想的影響，老年人這塊思想陣地并非完全是一方凈土。老年大學不失時機地抓好政治思想教育這一環(huán)節(jié)，使老年學員的政治思想素質(zhì)大為提高。我認為，辦好老年大學是穩(wěn)定老年人隊伍的有效舉措，老年隊伍穩(wěn)定了，社會也就穩(wěn)定了。
二是老年大學豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，不僅傷身體，搞不好還傷感情?，F(xiàn)在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了，尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導同志，經(jīng)動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實，自己高興，家人喜歡，家庭也和和睦睦。
宣傳了黨的方針政策，還活躍了城鄉(xiāng)居民生活，有效促進了我縣精神文明建設(shè)。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，對全縣穩(wěn)定發(fā)展作出了積極的貢獻。
老年朋友們!老年大學是我們增長知識的課堂，陶冶情操的樂園。在那里能夠?qū)崿F(xiàn)："老有所學、老有所樂、老有所為"的生活目標。我珍惜在老年大學學習的每一天，我熱愛老年大學。在這里，我衷心感謝我們偉大的祖國，感謝我們偉大的中國共產(chǎn)黨，感謝盈江縣委、縣政府對我們老年大學的關(guān)心和支持，今后我將繼續(xù)上老年大學學習。
踏入老年大學心得體會篇七
近年來，隨著我國老齡化進程的加快，老年人的生活需求也不斷增加。為了滿足老年人對知識和文化的追求，許多地方設(shè)立了老年大學，其中的一項活動就是觀看電影。我有幸參加了一次老年大學的電影觀影活動，親身體會到了電影對老年人生活的積極影響。本文將從電影的情節(jié)、人物形象、情感表達、生活啟示和心理療愈五個方面，闡述我對觀看電影的心得體會。
首先，我被電影的情節(jié)所吸引。電影情節(jié)扣人心弦，扎實有趣。在觀影過程中，我被情節(jié)的布局和發(fā)展方式所迷惑，時而心猿意馬，時而心馳神往。尤其是那些高潮迭起的情節(jié)，不僅讓我陷入了故事的波濤中，還讓我感受到了劇情的蕩氣回腸。比如，在一部懸疑片中，關(guān)于謀殺案的真相始終被電影燒腦的剪輯手法所拖延，使我陷入了無盡的猜測與揣測之中，直到最后謎底揭曉，才讓我大呼過癮。這樣的觀影體驗不僅增加了我的娛樂休閑時間，更讓我感受到自己思考的樂趣。
其次，電影中的人物形象也給我留下了深刻的印象。在大銀幕上，我看到了許多不同的人物。有些人物有著鮮明的個性和性格特點，讓我感受到了人物的生動、真實和立體。這些人物或善良仁義，或狡黠聰明，或樂觀堅韌，或內(nèi)斂深沉，都展現(xiàn)了人性的多樣性與復雜性。值得一提的是，電影中塑造的老年人形象給我留下了深刻的印象。他們或堅守信仰，或孤獨寂寞，或喜怒哀樂，或激情四溢，都讓我看到了老年人的生活和精神世界。這樣的人物塑造讓我對老年人有了更多的理解和關(guān)懷。
再次，電影是一種情感的表達。電影通過細膩的畫面、婉轉(zhuǎn)的音樂和豐富的情節(jié)，將導演對人生、愛情、友情等主題的思考和感悟傳達給觀眾。在看電影的過程中，我與電影中的人物產(chǎn)生了共鳴和情感交流。有時，看到人物遭遇困境，我會感到同情和悲痛；有時，看到人物幸?？鞓罚視械綒g樂和羨慕。更重要的是，我從電影中學會了感受人生的痛苦和快樂，珍惜當下的生活，增強了對待生活的積極態(tài)度。
此外，電影還給我?guī)砹嗽S多生活的啟示。電影所展現(xiàn)的現(xiàn)實問題和人生哲理，都讓我有了更多的思考和領(lǐng)悟。有時，電影中描繪的主人公的成長與變化，讓我學會了如何正確處理人際關(guān)系、妥善處理困難和矛盾。有時，電影中展現(xiàn)的社會問題和人性弊端，讓我看到了世界的真實與殘酷，進而引發(fā)我思考如何為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。這種在電影中體驗和思考生活的過程，讓我不僅僅是一個被動的觀眾，而是一個積極思考和行動的主體。
最后，觀看電影對老年人的心理療愈具有重要意義。隨著年齡的增長，老年人經(jīng)歷了許多人生的坎坷和風雨。面對生活的壓力和困境，他們往往容易陷入沮喪和消極情緒，并且難以調(diào)整好心態(tài)。而觀看電影，可以幫助老年人從痛苦和煩惱中解脫出來，從中找到希望和力量。電影中的故事和人物可以激起老年人的情感共鳴，讓他們重新找回生活的快樂和動力。同時，電影還可以激發(fā)老年人對未來的期待和人生的追求，改善他們的心理狀態(tài)，提升生活質(zhì)量。
綜上所述，觀看電影老年大學的活動讓我受益匪淺。電影情節(jié)的扣人心弦、人物形象的栩栩如生、情感的表達、生活的啟示和心理的療愈，都讓我對電影有了更多的認識和理解。我相信，在未來的日子里，老年人的電影觀影活動會越來越受到重視和關(guān)注，為他們的晚年生活帶來更多的快樂和精彩。
踏入老年大學心得體會篇八
老年大學是許多年齡較大的人們充實退休生活的一種方式。他們可以在老年大學里學習各種技能和知識，并結(jié)交志同道合的朋友。其中學國畫的人數(shù)不少，他們通過學習中國傳統(tǒng)文化的一種形式——國畫，陶冶情操，磨練意志，豐富自己的晚年生活。
第二段：國畫的學習方法
國畫主要包括中國畫、山水畫、花鳥畫、人物畫和粉畫等，是我國自古以來的傳統(tǒng)藝術(shù)，具有獨特的魅力和藝術(shù)價值。在老年大學學習國畫通常是以老師為主導，指導學生掌握國畫的基本技巧、方法和精神，逐漸形成自己的繪畫風格和個性。
第三段：國畫對個人的意義
通過國畫的學習，對于年長者來說，可以追求精神上的富足，傳承中華文化的精髓，發(fā)掘自己打不出來或說不出來的價值觀和思想。同時，這些手工藝也可以起到調(diào)解情緒和降低壓力的作用。說不定這些年輕人也可以受到啟示，傳承和發(fā)揚我們民族的文化，在現(xiàn)代社會中樹立民族文化之發(fā)展與繁榮的信心。
第四段：學習國畫的啟示
國畫不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種文化和精神的體現(xiàn)。學習國畫不僅可以提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還可以讓人收獲到對生命的認識和對生活的熱愛。在老年大學學習國畫，除了學到繪畫技巧外，還能結(jié)交志同道合的朋友，增進人際交往和社交生活，充實精神世界。
第五段：結(jié)論
老年大學學習國畫，不僅能夠豐富退休生活，更能夠開拓思路，提高藝術(shù)修養(yǎng)。從繪畫的藝術(shù)魅力到學習的精神意義，從進一步了解中華傳統(tǒng)文化到尋求生命與情感上的滿足，老年大學學習國畫提供了一條積極的途徑，充分展示了老年人的智慧和生命力。雖然學習國畫需要持之以恒的努力和堅持，但只要付出努力，就能夠在晚年的自己里，見證這份努力所帶來的精神豐收。
踏入老年大學心得體會篇九
一千多年前的今天，唐代詩人杜甫登高遠眺吟出千古絕唱——《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”穿越歷史的煙云，又是一年重陽，也就是在這個節(jié)日，楊局長帶領(lǐng)我們參觀了我縣舉辦的老年大學學員書畫作品展。
書畫藝術(shù)是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中最具代表性的元素，也是老年人最為鐘情和最為活躍的舞臺。這次書畫展，廣大老年書畫愛好者積極響應(yīng)，社會各界鼎力支持，眾多喜歡書畫的老干部積極參與，展覽異彩紛呈、錦上添花。為慶祝重陽佳節(jié)，弘揚尊老敬老的傳統(tǒng)美德，涿鹿縣10月23日舉辦了重陽節(jié)老年大學書畫作品展。這次書畫展由涿鹿縣委、縣政府主辦，縣老干部局、縣老年大學承辦，共展出作品83幅，全都由涿鹿縣老年大學部分學員創(chuàng)作。
這些作品傾注了老年人對藝術(shù)的追求、對家鄉(xiāng)的熱愛和對未來的憧憬，也體現(xiàn)了他們老有所為、老有所樂的精神追求，他們用楷、行、篆、隸、草等書法和國畫、工筆等繪畫作品表現(xiàn)了涿鹿這幾年的發(fā)展情況，充分展示了老年人“老有所學、老有所為、老有所樂”的精神風貌，也充分地展現(xiàn)了涿鹿這幾年老年工作的豐碩成果。這得益于縣委、縣政府的正確領(lǐng)導，同時也益于涿鹿經(jīng)濟和社會事業(yè)的快速發(fā)展。聽縣老干部局李局長介紹，近年來涿鹿縣中老年人書畫活動十分活躍，他們還成立了老年大學，為該縣書畫愛好者，特別是老年書畫愛好者搭建了一個學習、展示作品和交流的平臺。
看著一幅幅剛勁有力的書法作品和一幅幅優(yōu)美的繪畫作品，使我由衷的贊嘆，書法作品有蒼勁有力的草書大字，還有工整雋美的蠅頭小揩，各有特點和特色;圖畫作品從威猛的老虎到憨態(tài)可居的小雞小鵝，從雍容華貴的牡丹到優(yōu)雅自傲的翠竹，從亭亭欲立的孔雀到氣勢高昂的雄雞，從受人崇敬的偉人到平實美麗的村姑，千姿百態(tài)，爭奇斗艷。。
杜承森老師的繪畫作品《怒吼山預崩》中的上山虎畫得非常逼真、細膩，且有威猛之勢;繪畫作品《飛瀑之浴》的背景特別清麗、人物非常漂亮，給人一種美的享受。郭文斌老師的小字書法作品很見功力，從字里行間可見其精神所在。張珍和其他老師的繪畫和書法作品也非常不錯，特別值得學習和鑒賞?？粗@些，使我對這些老人們充滿了深深的敬意，他們這種老有所為老有所樂的樂觀心情是值得我永遠學習的。
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踏入老年大學心得體會篇十
豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現(xiàn)在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養(yǎng)了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導同志，經(jīng)動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。
弘揚了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設(shè)書、畫、詩詞專業(yè)直接帶動的結(jié)果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發(fā)表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創(chuàng)作已成為全縣的一個文化品牌。
強化了整個城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識。老年大學長年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識講稿及養(yǎng)生歌達萬份無償發(fā)給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。
推動了精神文明精神建設(shè)。老年大學經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送對聯(lián)，活躍了城鄉(xiāng)居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設(shè)。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，這本身對全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻。
幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：
1、領(lǐng)導重視、支持是辦好老年大學關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構(gòu);增加年度預算經(jīng)費;專撥經(jīng)費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學工作總結(jié)表彰會議，縣主要領(lǐng)導劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯h并做重要報告，對尊老助學先進單位及優(yōu)秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關(guān)領(lǐng)導同志經(jīng)常親臨大學現(xiàn)場指導，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委常委、組織部長蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用?？梢?，沒有領(lǐng)導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。
2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發(fā)展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學講課的專家額外加發(fā)講課補助。這些都為老年大學創(chuàng)造了寬松的教學與發(fā)展環(huán)境。
3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領(lǐng)導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結(jié)束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。
4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級或縣級領(lǐng)導干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農(nóng)民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。
回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先后到我校視察的省、市老年大學領(lǐng)導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標準衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學渠道，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。
老年大學交誼舞班學習體會
我在老年大學交誼舞班學習的過程中，由衷的感到學習氛圍好，老師教的也好，同學們認真學習的態(tài)度和積極進取的精神使我很受教育，更值得我好好學習。在這良好的課堂氣氛下，使我對學跳交誼舞有了興趣。通過學習，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達到健身鍛煉，是一項讓人愉悅的高尚活動，所以每次上課的心情很舒暢。當然我在學習的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學起來沒少流汗和感到疲憊;由于自己學的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學習發(fā)現(xiàn)里面有很多學問，使我好奇又很想學習。在我兒時年代，除了愛學習，就喜歡唱歌跳舞，中小學時都是班里文藝積極分子。但由于父親反對跳舞，那時的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對母親訴說心中的喜悅，因為母親不反對，母親說只要是學校開展的有意義活動都要積極參加。而父親只要求我們身體好學習好。(父親是1942年當兵參加革命至1949年從部隊到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認為在那個年代父親反對我跳舞，當時的一個主要原因是家里窮、孩子多。記得每當演出要買衣服和鞋子時，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對在天堂的外公說：小輩永遠緬懷您，永遠記得您對我的好和愛!如今我非常羨慕現(xiàn)在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無憂無慮的幸福生活，能有很多機會上自己感興趣的班，能學到很多知識。當然，我現(xiàn)在也趕上了改革開放給我?guī)淼暮芏嘈腋?，這不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發(fā)稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時代新潮流，彌補了我兒時的缺憾，現(xiàn)在的我想學就學，想跳就跳，美著呢!如今，退休后還能再進學校，而且是老年大學里學習，滿足了我渴求知識的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機會，把握住終身受教育的最后一個學習階段，認真學習，不留遺憾。
在老年大學，我們一邊學習，一邊還能交到興趣相投的學員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴謹、一絲不茍、認真負責的授課，我們領(lǐng)略了他的高雅藝術(shù)風采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對它的基本知識要有一定的了解，以及與其他舞種的聯(lián)系和區(qū)別。要求大學除了要認真聽課，還要做到不厭其煩的練習。通過老師的解讀，我們增長了舞蹈知識，大家知道了節(jié)奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優(yōu)美。我們在學習過程中每一位學員都能得到何老師的關(guān)注和更多的指導，經(jīng)過規(guī)范性學習和科學訓練，老師要求我們根據(jù)自身條件盡力做到舞姿舞步正確、規(guī)范、放松;要數(shù)清楚，跳清楚舞蹈的節(jié)奏，真正理解舞蹈與音樂的結(jié)合，學會在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進行練習。老師強調(diào)一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂……隨著課程的不斷深入，大家的藝術(shù)修養(yǎng)都有不斷提升，學習的積極性高漲，有時課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導下，還經(jīng)常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長補短，促使學習氣氛的提高。老師說只有這樣反復練習，跳出來的舞姿肯定優(yōu)美，其目的是達到共同進步。在何老師的精心指導下，我的感悟是首先要學會聽音樂，因為音樂是舞蹈的靈魂，要聽懂和掌握強、弱音節(jié)奏，深刻理解音樂。當音樂響起，要知道每支舞的節(jié)奏、特點、風格和它的規(guī)范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風格穩(wěn)重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強，步伐要果斷有力，表現(xiàn)出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現(xiàn)剛勁有力的風格。恰恰恰節(jié)奏簡單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑,富有朝氣……總之，在掌握理論知識后，不厭其煩地練好基本步才是最關(guān)鍵。
如今我常常沉浸在歡快的節(jié)奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術(shù)美的享受。通過何老師的教學和糾正，使得我跟從前相比進步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態(tài)好，剛學時不要膽怯，不能著急，當進步不大時不要氣餒;剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學操練，舞步穩(wěn)健，明白領(lǐng)舞和跟舞的意識，踩滿節(jié)拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當跳舞運動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預防和改善多種老年關(guān)節(jié)病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預防和治療脊椎彎曲，使其氣質(zhì)更佳?，F(xiàn)實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節(jié)奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術(shù)和它的藝術(shù)文化，在吸引你激勵你去學習和探究。總之跳舞具有健身、益智、娛心、養(yǎng)性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術(shù)文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。
目前省市領(lǐng)導高度重視、關(guān)注和關(guān)愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協(xié)會，充分體現(xiàn)了黨的關(guān)懷。而我們也正享受著蜀山區(qū)老年大學給我們提供的幫助和服務(wù)。校領(lǐng)導在不影響老師授課的前提下經(jīng)常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學習，感到無比幸福!我的肺腑之言就是感謝中國共產(chǎn)黨!感謝學校為我們開設(shè)了這么多喜聞樂見的專業(yè)課程，滿足了我們的需求。通過學習，我們不僅是學到了知識和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區(qū)老年大學就是我們幸福的家園、精神的樂園!本學期學習快要結(jié)束了，我真的不想停下學習的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學府!常?；匚吨谙胫篮玫?瞬間)學習情景，無數(shù)次被老師生動的教學內(nèi)容以及專業(yè)知識的解讀、指導和參與練習的場景，深深吸引著打動著敬佩著!我的體會是無論從教學內(nèi)容還是教學方法的運用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導思想。美好的學習生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區(qū)老年大學學習，我的學習感悟是——受益匪淺!終身難忘!
最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時尚，展現(xiàn)中老年人的風采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情!
赴青島老年大學參觀學習心得體會
20元月11—12日學校組織我們?nèi)デ鄭u老年大學、黃島老年大學及城陽老年大學進行了參觀學習，聽取了有關(guān)領(lǐng)導關(guān)于老年大學發(fā)展情況的介紹，并參觀了教學設(shè)施和成果展覽，深受啟發(fā)和教育。作為學員服務(wù)管理部重點要學習一下兩個方面：
第一：健全制度，管理有序。他們在人員少的情況下對各方面的工作進行了合理有序的管理，取得了很大的成績?；貋砗笞约哼M行了認真的思考，除了校舍不如他們外其余都很優(yōu)越，我們?yōu)槭裁淳妥霾缓霉ぷ髂?我現(xiàn)在清楚的認識到隨著學校形式的不斷發(fā)展，學員隊伍的不斷壯大加強學員管理已經(jīng)是勢在必行，必須積極探索，對學員管理還要科學管理，要制度創(chuàng)新。
在管理中不能走兩個極端，一個極端是過于嚴格，像對待小學生一樣去對待老年學員，上了他們的自尊，毀了他們的面子，引起學員們的反感。另一個極端是管理過于松散，一些學員身上帶有一些不良風氣，雖然不是在老年大學產(chǎn)生的，但學校不能成為不良之風的“放大器“，也能給改成為不良之風的”凈化器”,使學習達到也能夠有的效果。想要搞好學員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎(chǔ)，在管理過程中態(tài)度要和藹，語言要得體，不能自視清高，擺出一副管理人的架勢，更不能出語傷人，傷害學員的自尊心。其次，對學員宜關(guān)心忌冷漠，老年人更需要別人的關(guān)心體貼幫助，所以我們要把服務(wù)及時管理的理念貫穿到學習、生活的每一個細節(jié)，通過對學員的熱情服務(wù)達到管理的目地。通過服務(wù)管理時時處處體現(xiàn)學校的熱情，關(guān)懷和家一樣的感覺。對學團的困難一定不能漠然視之，應(yīng)和學員成為朋友，增進相互了解，在學習上、生活上貼近教學，貼近實際與他們交流，積極溝通消除誤會，另外學員管理盡可能依靠班干部、黨小組長來實現(xiàn)自來實現(xiàn)自我管理、民主管理和科學管理，調(diào)動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學習勤奮、思想活躍、團結(jié)友愛、生活有序的良好氣氛。
第二：抓好第二、第三課堂的活動，加大走出去的力度。根據(jù)這次我們學習的經(jīng)驗績效領(lǐng)導多次指示精神，是我認識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學員管理的一個重要手段，通過各種豐富多彩的課外活動進一步加強了和學員之間的溝通，能和更多的學員成為朋友，既豐富了他們的業(yè)余生活火藥了校園氣氛，又能發(fā)揮他們的余熱服務(wù)于社會，同時也宣傳了老年大學，所以今年我們一定要多組織學員走向社會深入到基層、社區(qū)、部隊、企業(yè)、學校等進行工藝性宣傳活動，為了更好的盡快的落實這一工作，我們將盡快的組建起“山東老年大學師生藝術(shù)社“，多聯(lián)系演出，豐富老年人的業(yè)余生活，滿足老年人的表演欲望，提高老年的生活質(zhì)量和幸福感。
踏入老年大學心得體會篇十一
豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情?，F(xiàn)在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養(yǎng)了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導同志，經(jīng)動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。
弘揚了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設(shè)書、畫、詩詞專業(yè)直接帶動的結(jié)果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發(fā)表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創(chuàng)作已成為全縣的一個文化品牌。
強化了整個城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識。老年大學長年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識講稿及養(yǎng)生歌達萬份無償發(fā)給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。
推動了精神文明精神建設(shè)。老年大學經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送對聯(lián)，活躍了城鄉(xiāng)居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設(shè)。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，這本身對全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻。
幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：
1、領(lǐng)導重視、支持是辦好老年大學關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構(gòu);增加年度預算經(jīng)費;專撥經(jīng)費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學工作總結(jié)表彰會議，縣主要領(lǐng)導劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯h并做重要報告，對尊老助學先進單位及優(yōu)秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關(guān)領(lǐng)導同志經(jīng)常親臨大學現(xiàn)場指導，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委、組織部長蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用?？梢?，沒有領(lǐng)導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。
2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發(fā)展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學講課的專家額外加發(fā)講課補助。這些都為老年大學創(chuàng)造了寬松的教學與發(fā)展環(huán)境。
3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領(lǐng)導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結(jié)束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。
4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級或縣級領(lǐng)導干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農(nóng)民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。
回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先后到我校視察的省、市老年大學領(lǐng)導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標準衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學渠道，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。
踏入老年大學心得體會篇十二
隨著社會的進步和老年人群體的增加，老年大學成為老年人追求知識和享受學習樂趣的重要場所。在老年大學中，開會是一種常見的活動形式，能夠讓老年人更好地交流和學習。在我參加的一次老年大學開會中，我收獲了許多心得體會。
首先，老年大學開會能夠促進老年人之間的互動交流。在開會的過程中，老年人可以借此機會結(jié)識新朋友，并與他們分享自己的人生經(jīng)驗和觀點。例如，在我所參加的開會中，我結(jié)識了一位退休醫(yī)生。他們在會上分享了自己在醫(yī)療領(lǐng)域的工作經(jīng)驗，還給我們講解了一些常見疾病的防治方法。通過這樣的交流，我拓寬了自己的眼界，也加深了對健康的認識。
其次，老年大學開會能夠滿足老年人對知識的渴望。在開會的過程中，老年人可以聽到各種各樣的講座和報告，了解不同領(lǐng)域的知識。比如，在我參加的開會中，有一位專家給我們講解了中國古代書法的歷史和技巧。通過他的講解，我了解到中國書法的發(fā)展歷程，學習到了一些書寫漢字的技巧。這對我來說是一次寶貴的學習機會，使我更加熱愛中國傳統(tǒng)文化。
此外，老年大學開會還能夠提供老年人學習的平臺。在開會中，老年人可以選擇自己感興趣的話題進行學習和探討。例如，我在一次開會中選擇了參加關(guān)于養(yǎng)生的講座。在講座中，我學習到了許多養(yǎng)生的方法和技巧，如合理飲食、適度運動等。這對我來說是非常有益的，使我更加關(guān)注自己的健康，也能夠更好地照顧自己的身體。
最后，老年大學開會還能夠激發(fā)老年人積極參與社會的熱情。在開會中，老年人可以通過分享自己的經(jīng)驗和觀點，為社會發(fā)展貢獻自己的一份力量。例如，在我參加的一次開會中，有一位退休教師發(fā)表了自己對教育現(xiàn)狀的看法，并提出了一些建設(shè)性的建議。這激發(fā)了我對教育問題的思考，也使我更加關(guān)注和支持教育改革。
總的來說，老年大學開會是一種讓老年人交流、學習和探討的重要方式。通過參加開會，老年人可以結(jié)識朋友，拓寬視野，滿足知識的渴望，提供學習的平臺，以及激發(fā)積極參與社會的熱情。我相信，在老年大學開會的過程中，老年人能夠不斷獲得愉悅和成長，為老年人群體的發(fā)展做出更大的貢獻。
踏入老年大學心得體會篇十三
滑縣老年（老干部）大學在上級有關(guān)部門的親切關(guān)懷與支持下，自3月28日至6月4日歷時兩個多月已圓滿結(jié)業(yè)，現(xiàn)將本屆工作總結(jié)如下。
一、基本情況
本屆開設(shè)了健身舞、交誼舞、書法、繪畫、戲曲、電腦等六個專業(yè)。報名200余人次、聘請老師11人。
二、辦學宗旨
滑縣老年大學全面貫徹老年教育的辦學方針，堅持正確的辦學方向，遵循“老有所學，增長知識，豐富生活，陶冶情操，服務(wù)社會”的宗旨。堅持從老年人的特點出發(fā)，搞好教學，積極探索營造健康向上的校園氛圍。
三、教學情況
根據(jù)社會需求，本屆新設(shè)了健身舞，交誼舞專業(yè)。由于學校空間限制，兩個舞蹈班需在校外擇地教練。校外教練條件差，老師們非常辛苦。健身舞老師毛秀芝已五十多歲，一人帶教六、七十人，并在課時之外加班加點。更感人的是交誼舞蘆紅彬、李建青兩位年輕老師，他們在工作中擠時間應(yīng)聘授課。面對父母般年紀的學員、面對沒有絲毫交誼舞基礎(chǔ)的學員，他們熱情耐心，不厭其煩地講解示范，親自帶跳，用激情傳遞愛心。老師們樂于奉獻的精神深深感動了學員。學員們尊重老師，認真學習，踏著時代的節(jié)奏舞出了無限紅火的夕陽之情，風雨無阻。
書畫的創(chuàng)作過程是一種高境界的體、腦鍛煉。書畫班的常文義、朱博欣、巫國棟、王輝老師在書畫教學中更為不凡。為弘揚中華民族的文化藝術(shù)嘔心瀝血，對學員的書畫作品總是認真審閱，誠懇指教，熱情鼓勵，并總結(jié)了老年人學習書畫的八大好處：
1、清洗雜俗---養(yǎng)心。
2、化愚消遣---寬解。
3、交結(jié)朋友---豁朗。
4、適度運氣---練功；
5；寄托情思---傳神；
6、精雕細刻---靜氣；
7、通古博今---達觀；
8、行旅寫生---天趣。大大激發(fā)了學員的書畫情趣和自信，水平迅速提升，并有卓著成績。如學員趙淑君的《菊花如志士》、《質(zhì)傲清風》等繪畫作品分別在河南省第四屆新農(nóng)村建設(shè)書畫展及滑縣老干部局慶祝建黨90周年書畫展中獲獎，并有多幅繪畫作品送往北京參展。
本屆戲曲專業(yè)聘請縣著名藝術(shù)家楊民愛和侯全存擔任老師。二位老師采取理論實踐相結(jié)合的教學方式。上午講授戲曲理論，下午加班由學員示范練唱，靈活機動，大大提高了學員的演唱水平。“戲曲小舞臺，人生大智慧。”經(jīng)歷過人生大起大落的老人們通過戲曲學習，“閑看庭前花開花落”的生活態(tài)度更加從容。更有古稀老人呂鳳林在學習期間報名參賽河南梨園春，順利通過預選，不久將登臺獻藝圓自己的戲曲人生之夢。
隨著社會科技與經(jīng)濟的飛速發(fā)張，電腦已走進千家萬戶。掌握電腦操作，了解高科技與時俱進已是當今老年人迫切的需求。本屆電腦班采取集中教學的方式，以彌補老年人記憶力差的弱點。老年人知識老化，給老師的教學帶來重重困難。但是王自杰，靳兩位老師迎難而上，苦口婆心手把手的教學態(tài)度深深打動著每一位學員的心。學員早來晚歸，認真記錄，反復操練攻克了學習中的道道難關(guān)，掌握了一定的電腦知識。通過電腦學習，老人們消除了孤獨感，消除了老與新的思維代溝，豐富了晚年的文化生活，體驗了高科技，促進了手腦健康，走進了人生的第二個春天。正如學員李素琴在寫給老年大學感謝信中說的：“在電腦學習班我們非常高興，倍感樂趣。在老師的耐心指導下，我們在短短的時間內(nèi)學了不少電腦知識，為我們填補了生活空白……”
四、辦學體會
1、領(lǐng)導重視關(guān)心支持是辦好老年大學的根本。
2、社會各界精英老師的鼎力相助無私奉獻是辦好老年大學的重要條件。
3、老年大學學員高度的自覺性和組織紀律性是辦好老年大學的前提。
4、老年大學各級人員敬業(yè)團結(jié)是辦好老年大學的保障。
我們的工作取得了一定的成績，受到了有關(guān)領(lǐng)導的贊譽。但是我們的工作還有很大的發(fā)展空間。我們將再接再勵，為滑縣老年大學更加美好的明天而繼續(xù)努力。
踏入老年大學心得體會篇十四
迎著和煦的陽光，邁開輕快的腳步，我們來到了老年大學。進門設(shè)施健全，兩棟大樓矗立著，旁邊的小亭子里，草地碧綠，池塘里小魚嬉戲，有的你追我趕，有的東躲西藏。我們走進第一棟大樓，里面的設(shè)施非常古樸端莊，非常適合老年人學習。
我們先到了三樓會議室，聽老年大學的校長說這里的學生一共有一萬兩千多人，使用的都是現(xiàn)代發(fā)展教育，課程也非常的豐富，比如鋼琴、烹飪、計算機等。
從1986年建校至今已經(jīng)過去了整整三十年，而且這座學校所在的位置是常州文化發(fā)源地。校長還說，老年人也有自己的追求，真是老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為，所以老年人對社會的貢獻也不小。
接著我們?nèi)⒂^教學樓，第一個去的是烹飪教室，剛進門就聞到陣陣香味，桌子上擺滿了各種各樣的食材，還有剛剛做出來的菜。接下來又去了古箏教室、舞蹈教室、電子鋼琴教室等等。我們主要去參觀了畫花鳥畫的班級，老師在上面一筆一畫地教學生們畫花朵。學生們也專心致志地跟著老師細心的繪畫。我們坐在坐在桌子前認真地觀看著。
下課了，老師讓我們前來參觀老年學生們地作品。我們不禁感嘆道，好美啊!畫上有許多花和樹，還有一些色彩繽紛的鳥，仿佛就要飛出來一樣。
我們采訪了一位坐在前排的老爺爺，我問他
“你愿意跟誰一起分享你的畫?”
“和大家一起，”
“您畫花鳥畫有多長時間了?”
“已經(jīng)畫了六年嘍!”
這個看似很小的數(shù)字，堅持下去要有多么不容易啊。
“您畫花鳥畫對您有什么影響啊?”
“每次上課的時候我的心情都非常的好!”老爺爺答道。
“您畫花鳥畫有沒有遇到什么有意義的事情啊?”
“給大家欣賞?！?BR> 這短短幾個字的回答，卻讓我深深佩服他的精神!
踏入老年大學心得體會篇十五
出了社會，自己的工作成績是與不同年紀不同背景的人比。一下子會有很多的落差。接下來本站小編帶你了解一下大學生剛踏入職場的
心得體會
。
我作為一個學生剛從學校畢業(yè)的時候很迷茫，不知道將來上班的公司是個什么樣的公司，將來自己從事的工作會是什么樣的，這些在還沒有經(jīng)歷過的時候就感覺很迷茫。經(jīng)歷對我們每個人來講都很重要，它可以讓人成熟，而并非年齡，一個人在職場上的成敗并不取決于他知道多少，而是要他看經(jīng)歷了多少困難。工作在我們一生中占據(jù)了大部分時間，每個人想在企業(yè)中得到什么?有些人想要得到良好的薪酬福利，這些福利是要在職場上爭取的。有些人是想獲得工作經(jīng)驗，工作經(jīng)驗不是一天兩天就可以獲得到手的，它需要自己去經(jīng)歷，自己去面對困境。在工作中我們可以獲得廣泛的人脈，有了人脈就有了資源，想讓人接受你的話，那先要讓人信任你，這就要看平時的工作態(tài)度，為人處事，工作做法，工作行為。這些對于一個人想要獲得更多人脈資源來說起著至關(guān)重要的作用。這就要我們在日常工作中需要培養(yǎng)的好習慣。吃虧并不是每個人都能做的到的，因為吃虧是要付出代價的。但李強老師確說吃虧會給自己帶來好處，吃點虧會讓人更信任你，讓人覺得你更厚道，就會有更多的人愿意跟你交朋友。有時候吃點虧睡覺會更踏實，這么多的好處我們?yōu)楹尾蝗プ瞿?。所以看了這次也給自己一個提醒就是可以吃虧的就吃點虧，少抱怨。
學習之后，我心理面有很大的感觸，李強老師說了很多讓我們值得深思的話：
1、人心在哪里，收獲在哪里;
2、想事不想錢，錢才會來;
3、每個老板都是慈善家;
4、是科技創(chuàng)新要淘汰你，不是老板要淘汰你;
5、只有改變行為模式，才能改變結(jié)果;
6、與環(huán)境斗其樂無窮;
8、如果你今天拿不到什么，一定是你沒放進去什么;
10，任何事情都可以創(chuàng)造雙贏;
11，努力做事，只能把事情做對，用心做事，才能把事情做好;
12工作是要我們用生命去做的事;
13，我們必須比別人付出得更多，才能比別人擁有得更多。
上面每句話都只有寥寥數(shù)語，但都值得我們深深思考，慢慢體會，有些人，包括我在內(nèi)，生活中時常會有一種消極頹廢的心態(tài)，覺得社會太大，自己所學、所想的在現(xiàn)實中經(jīng)常行不通。完美、成功的境界離自己更是遙不可及。于是，也跟著垂頭喪氣，面臨人生的路一片茫然，不知所措。也有時候，對自己的工作不滿，導致了負面的情緒。其實在工作中不管做任何事都應(yīng)抱著學習的態(tài)度，將每一項任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的“機會之門”。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，如果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有好處。在工作中，一個人的心態(tài)是很重要的，如果保持平衡的話，那么心情就會愉快，自然不管做什么事情都會得心應(yīng)手。人生離不開工作，工作不僅能賺到我們應(yīng)得的工資，而且期間所遭遇的困難還能鍛煉我們的意志，新任務(wù)能開拓我們的能力，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格、訓練我們的品性。從某種意義上來說，工作是為了自己。而不單是為了掙錢。在工作中，心煩在所難免，但是只要想一下，我要把它做好，我要向困難挑戰(zhàn)，這樣于不知不覺中，我們就學會了容忍，雖然我們每天從事著同樣的工作，但是這些工作總是需要人來做的。在平凡的人生中做著平凡的事，并能做出成就來，就是一種能耐!
《士兵突擊》里許三多的扮演者王寶強在接受主持人采訪時的一段話，給我的震撼很大，主持人問他：“你當初在劇組里當群眾演員時有沒有想過，就這樣跑龍?zhí)?、打雜如果得不到機會成不了明星怎么辦?他脫口而出：“只要你認真努力的把每件小事情做好，總會有人發(fā)現(xiàn)你的”!是啊，這是淺顯卻不易悟得的道理。態(tài)度在王寶強的身上已驗證了其價值。我們怕領(lǐng)導沒有留意我們所做的每件事，但我們是否留意把每件小事做好。只為了完成工作，那在工作時的外在表現(xiàn)絕不會激情四射。除了工作，沒有哪項活動能提供如此高度的充實、表達自我的機會、個人使命感以及一種活著的理由。這與工作僅僅是“為五斗米折腰”“為別人干活”的想法完全不同，揭示了工作的真正內(nèi)涵，為點燃工作激情打下基礎(chǔ)。工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時，困難的事務(wù)能鍛煉我們的意志，新的任務(wù)能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與外界的交流能訓練我們的品性。從某種意義上來說，工作是提供給我們成長和各種收獲的起點與機會，是為了自己。不懂得這一點，工作起來就會毫無生氣，即使是身處高位、拿著高薪也不例外。
試問自己，我在為誰工作呢?我在為自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我覺得這句話說的很有道理，在競爭激烈的今天，工作機會來之不易，不珍惜工作機會，不努力工作而只知道抱怨的人，總是排在被遺忘的角落，不管他們的學歷是否很高，能力是否能夠滿足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在熱愛自己工作的情況下，才能把工作做到最好。一個人在工作時，如果能以精進不息的精神，火焰般的熱忱，充分發(fā)揮自己的特長，那么即使是做最平凡的工作，也能成為平凡工作中的佼佼者;如果以冷淡的態(tài)度去做哪怕是最高尚的工作，也不過是個平庸的工匠。
我們生而為人，要感謝父母的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝大眾的恩惠;沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間?所以，感恩不但是美德，而且是一個人之所以為人的基本條件!感恩已經(jīng)成為一種普遍的社會道德。然而，我們常常為來自一個陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的老板的種種恩惠和工作中的種種機遇。如果我們在工作中，并把公司、同事對自己的幫助視為理所當然，還時常牢騷滿腹、抱怨不止，也就更談不上恪守職責了。
帶著一種從容坦然、喜悅的感恩心情工作吧，我們會獲取最大的成功的?！懊總€人都有不同的工作軌跡，有的人成為公司里的核心員工，實現(xiàn)了自己的價值;有的人一直碌碌無為;有些人牢騷滿腹，總認為與眾不同，而到頭來仍一無所獲……眾所周知，除了少數(shù)天才，大多數(shù)人的稟賦相差無幾。那么，是什么在造就我們、改變我們?是“態(tài)度”!我們不能否認，在我們當中，當然也包括我在內(nèi)，有時怕自己的工作得不到領(lǐng)導和同事們的肯定，有時會找n個理由將今天的事拖到明天再完成，只要不耽誤事就行，有時因看不慣某個同事心里就不愿與其合作，想想看工作本身是沒有任何情緒的，是人賦予了它一種積極或消極的心態(tài)。因此，書中多次警醒人們：“在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學習的態(tài)度，把每一次任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的經(jīng)驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有裨益。”
總之，我們要抱著與企業(yè)同步發(fā)展、榮辱與共的心態(tài)來改變自己的思想，做好自己該做的事，要記?。骸肮ぷ魇菫槟阕约旱摹?。如果你今天工作不努力，那么明天將會努力找工作，我們要珍惜崗位，在工作中保持積極的態(tài)度，不找任何借口，努力提高自己的執(zhí)行力，恪盡職守的做好本職工作，那么就讓我們都快樂的為自己工作吧，去打造一個輝煌的工作生涯!
這些工作中的感悟，獻給初入職場的一些朋友們，能使你們少走一些彎路，盡可能快的適應(yīng)這個社會。
1、養(yǎng)成良好的思維習慣
有一個最典型的職場故事，講兩個人去市場買菜的故事。a能把可能發(fā)生的事情或其他的菜都記下來回復給老板，b卻要老板喊一樣，看一樣。這就是兩個人思維習慣，思維模式的不一樣。b不是不想做好，而是他想不到這一層。平時已經(jīng)習慣了這樣的做事風格，一下子讓他做某件事情的時候，他總是會丟三落四，不能做全。
所以我經(jīng)常給小小曹說，平時工作的時候，就要盡心盡力，做好自己應(yīng)該做的事情，不需要經(jīng)常被人盯著。如果平時你就習慣了，大小事務(wù)都能做的細致具體，到某一天，機會來臨的時候，你才能發(fā)揮平時你所積累下來的好習慣。做事的習慣直接影響了你的思維習慣，所以從小事做起。
2、打好基礎(chǔ)
堅實的基礎(chǔ)非常重要，當有一天你到了一個不上不下的位置，如果基礎(chǔ)不扎實，你會非常尷尬。
想從事銷售管理的，首先要做好自己銷售，這個尤為重要，其次，是用心。真正的用心去做這樣一件事情，相信就一定能做好。
3、謙虛，虛心，多審視自己
大部分的人，可能更多的時間，花在了抱怨別人不好，而沒有審視自己是否已經(jīng)做的最好了。
4、有容人之度，能發(fā)現(xiàn)其他人的優(yōu)點
尤其在團隊管理過程中，如果你能清楚的知道團隊每個成員的優(yōu)勢，從而做出調(diào)節(jié)互補，團隊將發(fā)揮最大的力量。
多吸納優(yōu)秀的人才在身邊。
5、不看重眼前小利
太看重某些利益，或者太注重于一些小錢的，可能最終不會收獲太多;
如果你能為了將來的收獲，而暫時放棄目前的利益，回報，將是目前你放棄的很多倍。
6、敢想，敢于承擔
永遠都不要被自己的思想束縛住了自己，不要害怕承擔責任。你非常優(yōu)秀，并且一個敢于承擔的人，將能收獲更多的信任。
7、做出行動
要做行動的巨人，不要做思想的巨人。我們公司的招聘經(jīng)理就特別好，時間安排，行動到位，抓住工作當中的每一個空隙做好應(yīng)做的事情。
總結(jié)為十二個字：思為本，列為綱，克為重，行為先
我是個很平庸的2本學生，大學期間不拿獎學金。也不混學生會，覺得那地方太惡心，當干事就是為了明年可以當部長，當部長就是為了明年當主席。每 當有誰在得瑟自己在學生會的事我都很敏感的厭惡。我覺得什么為同學服務(wù)，我不一口否定全部，但是至少大部分都是口是心非的。即便至今快畢業(yè)了我還是一如既 往的厭惡，在我印象中學生會從來就沒做過什么實際意義的事，搞的都是一些不考慮成本和意義有讓人覺得很2的活動。這話可能惹眾怒，但是反正各抒己見，不如 說個痛痛快快。
我也不是個冷僻的人，平時跟同學們還是處的很好的。大一那會傻傻地看著生活委員沒人競選就自己吱了一聲，一直做到大四，平時就幫班級管管錢啥 的，大家倒也信任我。只是沒想到最后找工作的時候這竟然成為了可以勉強給自己
簡歷
里寫上點東東，減少點空白的唯一內(nèi)容了。在校期間成績平平，沒掛科也沒拿 過獎狀，從大二開始一直就很迷茫，不知道自己將來會做什么工作，有期待，有憧憬，也有憂慮。在大四開始這一學期尤為嚴重。
從去年開始，急著找實習找工作。因為在杭州，我們有很多同學都進了淘寶公司或者阿里巴巴實習，也有的去了網(wǎng)易之類的感覺挺牛的公司。那會我很著 急，也面試過這些公司的，但是自己真的太菜了，人家不要。很難受，好長好長的時間，看著同學們一個個去上班了自己只能不停地投簡歷。每次同學回來抱怨說今 天真累啊，但是心里卻很自豪的時候，真有些羨慕嫉妒恨的。人多少有些好勝心，為什么人家可以進我不能進，每次面試失敗我也會自己總結(jié)下。
后來自己也想，大公司看來就算了去小公司吧。杭州小公司還是很多的，也比較缺人，但是工資都很低，基本上向我們這樣沒什么技術(shù)，只能投遞運營和 文職的都是清一色1500試用。我是那種轉(zhuǎn)變很快的人，一受了打擊就會馬上變一個姿態(tài)，自己也覺得自己是個比較能吃苦的人。這家公司說起來幾個老板和投資 人都是我們學校的校友師兄師姐，但是我要說的是我以后找工作會盡量避開沾親帶故的。
在這邊，不知不覺中我確實學到了不少東西的。做淘寶和團購。很累，每天早上7點起床，回到寢室基本上都是10點鐘。做的事很雜，什么都做，淘寶 客服、團購客服、打包、松快遞、去德邦物流拿貨、去四季青、抄單。最惡心的是團購上賣的都是質(zhì)量不好的衣服，售后問題很多，一天我?guī)缀跻?個小時的投訴 電話，每天一來辦公室我就在盤算今天這個電話幾點鐘會響。而且夏天很困，不知不覺睡著了，老板會冷嘲熱諷，雖然是學長。
公司是四個合伙人開的，后來又來了個財團，是一群溫州小少爺，說起來那會公司員工就我和我另外一個同學2個人，其他的都是老板!所以會受到各種 惡心，這個老板叫你做這事，那個叫你做那事，后來我也就不管了，我只聽我覺得對的那個老板的。那段時間真心很累，頭都大了。在哪邊做了3個月。我都不知道 自己是怎么熬過來的。相比在淘寶、阿里的那些同學，我付出的是至少兩倍，但是工資確是比人家少了500多。之所以會傻傻的留在那里做事，主要就是這群老板 雖然工作上很惡心人，但我們下了班大家處的還算好的，還常常說我們是校友師兄弟，我之前說的找工作不要沾親帶故就是因為如果不帶些關(guān)系自己真要走會走的干 脆些，少些心理負擔。再則，前段時間的碰壁讓我覺得找工作也沒了自信。
后來我還是走了，因為覺得實在太累，學校經(jīng)常有些事要回去。那會班級的幾個班委要么去實習，要么一直在老家，很多事都委托我?guī)兔θW校處理下， 我也是個憨厚的人，人家既然叫我?guī)蛡€忙，能辦的都盡量幫辦了。到10月份，學校的事太密集。三天兩頭我就得取下學校。每次我都請假個把小時回去下，但是公 司的那幾位不樂意了，說我三天兩頭的。我也不想呆了，提出了辭職。好不容易20多天了招到人了，我解脫了。我想回學校好好休息段時間。走的時候已經(jīng)是光棍 節(jié)了，淘寶的校招宣講在杭電，我屁顛屁顛過去了，后來也去了面試。一面就死了。后來據(jù)我在淘寶的同學說，這次非技術(shù)類的招200個人，已經(jīng)面了2萬個人 了。當時我很震驚，是驚悚。面試失敗很沮喪，作為電商專業(yè)的學生，淘寶那是夢寐以求的歸宿。
后來之前的那家小公司有叫我回去幫忙下，想想畢竟大家都是蠻熟的，反正也是閑著，人家都喊你幫忙了，去就去唄。那時候真的沒想過其他的，就一個 傻乎乎的義氣吧。也就陸陸續(xù)續(xù)去了好幾次。但是最后我和他們決裂了。有一天，財團中的小少爺問我有沒有空過去幫個忙，因為前些天另外的那個師兄也問過我， 那天我有事推脫了，這天小少爺說公司真很忙吃不消，我想想就去了。但是到了那之后，發(fā)現(xiàn)其實不忙，其實是小少爺想讓我留下繼續(xù)做，因為后來招的新人對工作 熟悉的很慢。但是那幾個學長學姐臉就黑了，那學長還冷嘲熱諷了一句：到底小少爺有面子，我們幾個喊了你好幾次都不來。那時候我真的生氣了，我來幫你們是理 所當然的么，你們給了我工資了么，而且聽那話似乎是說人家小少爺有錢面子就是比咱大啊!那天回去后。我就跟我那同學說，打死我，我也不會跟他們扯上半點關(guān) 系。
那時候錯過了許多大公司10月的網(wǎng)申期，挺郁悶的。因為之前小公司的事情讓我對小公司沒了興趣。陸陸續(xù)續(xù)投了中國移動、郵政、建行的，都在二面 的時候卡了。我在學校呆了好長一段時間。雖然還是因為沒有工作在郁悶在焦急，但是多少平靜了些。對工作開始冷靜對待，所謂男怕入錯行，我是體會到了。學期 結(jié)束的時候去郵政2面然后回家了。在家里忽然覺得好害怕。忽然怕被別人說你的大學是白讀了，看，還不是沒工作。
踏入老年大學心得體會篇十六
我到老年大學沒經(jīng)過初級班直接進了專修班，我當時認為我跟這個班沒問題。但是通過一段學習還是很快找到了差距。
我班那些老學員已跟著老師按部就班、由淺入深的邊學、邊操作一年多了，我覺得他們電腦實際操作能力比我強，學的電腦知識也比我多。而我是憑興趣有針對性的學習了一些操作，這樣就比較片面。比如在電腦上畫圖、制作賀卡、設(shè)計美術(shù)字、制作表格等等他們都在老師的指導下親自練習過，而我只是在書上或碟上看過，并沒親手操作。現(xiàn)在我們已經(jīng)開始學習photoshop啦，由于一些基礎(chǔ)知識沒學好，操作時總有“自己怎么這么笨呢?”的感覺，看來我真得自己好好補補課了。
我原以為會打字、能上網(wǎng)、會發(fā)e-mail就不錯了，現(xiàn)在看來電腦上的學問大得很，我學那點東西不過滄海一粟。我們這學期開始就學博客，我隨后就開博啦 ，先后已經(jīng)寫了“活到老，學到老”“入學有感”等十一篇文章，看到博客上的訪問和評論人數(shù)不斷增加，自己的成就感油然而生?？墒窃俸推渌┛鸵槐容^，我的博客太單調(diào)了，既沒趣味性，也沒藝術(shù)性。有些博客圖文并茂，有動畫、還有音樂和視頻，欣賞起來真是一種精神享受?？磥砦沂怯悬c操之過急了，隨著學習的不斷深入，我相信我的博客會越辦越好。
到學校學習后在學習過程中遇到一些實際問題，有時老師一點就通了，以前自己在家學習時遇到疑難問題往往因為沒有人及時指導而浪費了許多寶貴時間。再有老師還能隨時教我們一些解決問題的技巧，使我們能舉一反三的認識電腦操作的一般規(guī)律。在學校里同學之間也能取長補短、互相幫助、互相學習。按我個人的體會還是上老年大學按部就班、由淺入深的學習比較好，這樣可以走捷徑，少走彎路。
我們的微機老師教的很細致、很認真也很有耐性，我的記憶力和理解力都遠不如從前啦，有時在一個細節(jié)上我鉆了牛角尖，老師不厭其煩的教我好幾遍我才弄明白。每取得一點成績、制作成功一個作品我都很高興，這種心情難以言表?？墒敲恐懿艃纱蠊?jié)課，也學不了太多的東西，俗話說“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”要想加快學習進度就得自己再本站。
都說最美不過夕陽紅，退休在家的日子多少有點孤單寂寞。為了老有所學，老有所為，老有所樂，我報名參加了寧波社區(qū)老年大學學習。
上大學對于我們“50后”來說，一直都是心靈深處最向往的一個夢想。退休后還能有這么一個機會，坐在窗明幾凈的教室里，跟著老師學習聲樂、學習電腦、學習柔力球，讓我的退休生活有了一份歸屬，多了一份樂趣，添了一份幸福。
社區(qū)大學老年教育中心的學習生活，豐富了我的精神世界，開闊了眼界，增長了知識，煥發(fā)了青春活力。這里是我們老年朋友學習的樂園、幸福的家園，衷心感謝寧波市政府為我們老年市民提供的學習機會。今后，我要在這里學習到老，不斷進步，為寧波市的精神文明建設(shè)做出自己的一份貢獻。
以上是我個人在老年大學學習電腦過程中的一點體會，不知其他同學是怎么想的，我們可以共同探討。
踏入老年大學心得體會篇十七
經(jīng)過多番的考驗和漫長的等待，終于找到了一份工作。最大的體會莫過于這一句話：找工作很難，找一份稱心如意的工作更難！
實習以后，我就著手求職的事了，開始制作簡歷和瀏覽相關(guān)的就業(yè)信息。在那段時間，我和其他同學根本沒得到什么指導，不知道怎么做簡歷，不知道有什么面試技巧，全都是自己在網(wǎng)上找資料看和互相交流。后來，學院也組織相關(guān)的就業(yè)指導講座，不過，講座只是讓我們復習一次已經(jīng)知道的東西。要是學院能早些開展這方面的工作，效果可能會好些。無論如何，找工作還是要自己先去努力，沒有人要為你找不到工作而負責，除了你自己。
在開始求職之路時，我就抱著這樣一個心態(tài)：如果確實找不到一份好工作，那我不管是什么職位，只要單位肯聘請我，工資能養(yǎng)活我自己的，我就去做。這樣也可說是先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)吧。持這樣的心態(tài)，在找工作的過程中，我不會那么容易對前途感到迷惘。
制作簡歷花了我不少心思，后來才覺得不是那么必要。別人的經(jīng)驗之談?wù)f，一份好的簡歷能讓你在眾多的簡歷中脫穎而出，獲得面試的機會。就是因為這樣一個說法，我花了很多時間在簡歷的封面設(shè)計和內(nèi)容撰寫上?，F(xiàn)在想來，精美的簡歷對我找工作的幫助不大。因為今年很多教師的招聘都是要先報名考試，筆試通過了才可以進入下一輪考核，簡歷作為敲門磚的作用不大，盡自己的能力通過筆試這一門檻才是開端。
簡歷制作出來后就是投簡歷。開始的時候是海投，看到相關(guān)的都去投，尤其是在招聘會上，不放過任何的機會。不過，后來覺得還是“有的放矢”比較好。一來省一點簡歷，二來不會因為沒有得到面試機會而灰心。
我去過兩三場招聘會，除了在我們學校舉行的師范生專場招聘會外，其他的都沒有什么合適我們專業(yè)的工作。在招聘會上投了很多簡歷，只有兩家學校通知我去面試。當然，面試以后就沒有消息了。不過，開始的時候去面試都是拿經(jīng)驗，沒有結(jié)果也沒關(guān)系。
過了一段時間，班上有些同學開始埋怨我們的專業(yè)了。因為在別人看來，英語老師就是要英語系的，要過專業(yè)英語八級的，我們這個教育學專業(yè)雖然是英語方向，但就是比不上英語系的。因此，很多同學在找工作的時候都遭到“歧視”。其實，并不是我們專業(yè)的錯，只是別人看法的問題，我們的專業(yè)有我們的價值。我依然對自己的專業(yè)有信心。我本來就是想到小學任教，這個專業(yè)正合適。我不后悔當初的選擇！
后來，番禺開始進行教師的公開招聘工作，身為番禺人，當然就是踴躍參與。經(jīng)過了筆試、面試、試教、體檢多重考驗，最終才能得到一份工作，真的來之不易。剛開始知道筆試成績的時候，我很擔心自己進不了下一輪考核。因為150分的卷子，我只得了七十多分。不過，按照排名和比例，我還是勉強過關(guān)了，得以進入下一輪。試教、面試也不是輕松的事情。之前我做了很多準備工作。不過，再多的準備還是值得的！番禺的招聘工作持續(xù)的很長時間，經(jīng)常要學校、市橋來回跑，經(jīng)常要在苦苦地等待中度過，有一種身心疲憊的感覺，因此，當接到體檢通知的時候也不是特別興奮了。無論如何，總算找到了一份比較合心的工作。
以上就是我一個大致的求職歷程，其間有興奮的時候，緊張的時候，灰心的時候，失望的時候……也可算是值得回味的一段經(jīng)歷吧。如果我有機會和師弟師妹們分享我的心得，我想說的是：
永遠不要對自己失望。不要因為別人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會成功；但也不要看不起自己。因為自信就是求職成功的一大元素。
求職前最好給自己定位。問問自己究竟想從事什么行業(yè)，自己在這個行業(yè)發(fā)展有什么優(yōu)勢。我一開始就是希望畢業(yè)后可以到小學教英語，所以我關(guān)心這方面的招聘信息較多，應(yīng)聘也有目標。
俗話說：機遇只會光顧有準備的人。如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準備，應(yīng)考的準備、衣著的準備、心理的準備。很多招聘單位開始都要進行筆試，雖然不知道具體考什么內(nèi)容，但可以試著去猜測，做一些準備。教師的考試一般就是教育理論和專業(yè)知識，復習一下總比什么都不準備強。面試的時候要注意著裝。得體的著裝往往會給考官留下好的印象，可能會加一點分。心理上的準備，就是要放松，以平常的心態(tài)去對待，過多的緊張只會讓我們發(fā)揮失常。
如果離求職還有比較長時間的同學，最好就是利用課余的時間多給自己充充電，學學與專業(yè)相關(guān)的知識、技術(shù)，多看看各方面的書，多參加一些實踐活動。這樣，寫簡歷的時候才有話可說，簡歷也因而變得精彩。
踏入老年大學心得體會篇一
老年大學生參賽是一個令人鼓舞的現(xiàn)象。他們在年邁之后依然保持對知識的渴求和對學習的熱情，積極參加各類比賽，展現(xiàn)出了與年輕人相同的競爭力和潛力。作為其中的一員，我有幸參加了某項全國性的競賽，并在其中獲得了榮譽，并深感受益匪淺。在這里，我將分享我作為老年大學生參賽的心得體會。
第二段：發(fā)自內(nèi)心的動力
老年大學生之所以愿意參加各類比賽，并不僅僅是為了獲得榮譽或贏得獎金。更重要的是，這是對我們多年來對知識的追求和學習的肯定。通過參賽，我們能夠不斷鍛煉自己的能力并挑戰(zhàn)自我，讓自己保持活力和年輕。這種發(fā)自內(nèi)心的動力是我們持續(xù)參賽的推動力，同時也是我們邁向成功的關(guān)鍵因素。
第三段：努力與堅持
參加比賽，特別是在老年階段，努力和堅持是至關(guān)重要的。我們可能面臨從未遇到過的挑戰(zhàn)，如學習新的知識、適應(yīng)新的環(huán)境、與年輕人競爭等。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)心深處的潛能。只要我們堅持努力和持之以恒，相信自己的能力，我們就能在競賽中取得好的成績，甚至是出乎意料的成功。
第四段：交流與學習
通過參加比賽，老年大學生們也能夠與其他參賽者進行交流和學習。我們可以結(jié)識到來自全國各地的同齡人，分享自己的經(jīng)驗、交流思想和碰撞智慧。這種交流和學習的機會極大地開闊了我們的眼界，擴展了我們的知識面，讓我們對世界有了更深入的了解。同時，我們也通過和年輕人的交流，了解了他們的想法和觀念，進一步拓寬了我們的思維，提高了我們的競爭力。
第五段：挑戰(zhàn)與勝利
老年大學生參賽是一場挑戰(zhàn)，但也是一場勝利的體驗。在比賽中，我們經(jīng)歷了各種考驗和艱辛，但這些并沒有阻擋我們前行的腳步。正是因為我們有著對知識的渴求和對學習的熱情，我們克服了一切困難，努力沖刺，最終取得了令人矚目的成績。每一次的勝利都是我們努力和堅持的結(jié)果，也是對我們長久以來學習的肯定和鼓勵。
結(jié)尾：
老年大學生參賽使我們感受到年齡并非限制，知識無界限。發(fā)自內(nèi)心的動力、努力和堅持、交流與學習、挑戰(zhàn)與勝利，這些都深深刻在了我們的內(nèi)心。老年大學生參賽成為我們生活中一道絢麗的風景線，讓我們傾注了無數(shù)心血和汗水，但更重要的是，它給我們帶來了前所未有的滿足感和成就感。作為老年大學生，我們將繼續(xù)堅持參賽，不斷追求知識和熱愛學習的激情，用我們的智慧和才華展示老年人的活力和能力。
踏入老年大學心得體會篇二
踏入大學校園是每個人充滿期待的一刻，它標志著我們從毛茸茸的小鳥蛻變成躍躍欲試的大鷹。我清晰記得當我第一次走進大學校園時，眼前的一切都讓我感到陌生而又新鮮。高高的教學樓、寬闊的操場、充滿人文氣息的圖書館，無不向我展現(xiàn)出未知的世界和無限的可能性。踏入大學的那一刻，我心中充滿了無盡的期待和憧憬。
第二段：走出舒適區(qū)的挑戰(zhàn)
大學生活并不像中學時代那樣輕松自在，它給予我們更多挑戰(zhàn)和壓力。首先，學術(shù)壓力是不可避免的。大學的學習難度較高，課堂上的知識點層出不窮，需要我們更多地自主學習和思考。第一次在課堂上回答問題時，我感到有些不適應(yīng)，但慢慢地我明白了，大學的課堂是一個互動的平臺，教師與學生之間的思維碰撞才能激發(fā)出新的火花。此外，面對復雜的社會關(guān)系和人際交往也是一項挑戰(zhàn)。在大學里，我們會遇到各種各樣的人，他們的思想觀念和價值觀可能與我們有所不同。但這正是大學給予我們的寶貴機會，通過接觸和交流，我們可以開拓眼界，聽取不同的聲音，提高自己的綜合素養(yǎng)。
第三段：探索興趣與專業(yè)的平衡
大學生活是我們探索興趣和發(fā)掘潛力的時期。在這里，我們可以自由選擇各種各樣的課程和社團活動，拓寬自己的視野。我記得我在大一時參加了一個攝影社團，這是我一直以來的愛好。通過參與社團的活動，我結(jié)識了許多志同道合的伙伴，與他們一起分享攝影的快樂。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己在攝影方面有著不錯的天賦。然而，在探索興趣的同時，我們也要學會與專業(yè)的平衡。大學的主要目的是為了學習專業(yè)知識，從而為將來的就業(yè)打下基礎(chǔ)。因此，我們需要合理安排時間，既發(fā)展自己的興趣愛好，又認真學業(yè)，不能偏廢其中之一。
第四段：自主學習與自我管理的重要性
大學教育強調(diào)的是自主學習和自我管理能力的培養(yǎng)。相比于中學時代老師的層層催促，大學里的教師更多地扮演著指導者的角色。我們需要更多地依賴自己，主動積極地去學習并解決問題。這要求我們具備一定的自律和時間管理能力。我曾經(jīng)在大學的初期遇到了學習效率低下的問題，上課經(jīng)常走神，作業(yè)拖延癥犯了個不停。但逐漸地，我通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，制定合理的學習計劃和時間表，養(yǎng)成良好的學習習慣。自主學習和自我管理的能力為我在大學的學習和生活中帶來了巨大的提升。
第五段：培養(yǎng)的是終身受用的能力
大學是一個培養(yǎng)我們終身受用的能力的階段。在大學里，我們可以學到知識，掌握技能，但更重要的是培養(yǎng)我們的思維方式和學術(shù)態(tài)度。在大學的學習和生活中，我們需要學會批判性思維，學會獨立思考和自主學習。這些能力將伴隨我們終身，不僅僅在求職時有所幫助，更重要的是在面對生活中的各種問題時，我們有能力去分析和解決。因此，踏入大學并不僅僅是一段時光的結(jié)束，更是我們?nèi)松幸粋€新的開始，一個為未來鋪墊的階段。
總結(jié)：踏入大學是每個人人生中的重要時刻，它帶給我們無限的期待和機遇，同時也伴隨著許多挑戰(zhàn)和壓力。然而，正是這些挑戰(zhàn)和壓力，讓我們在成長的道路上不斷鍛煉和提高自己。身為大學生，我們應(yīng)該珍惜這段寶貴的時光，學會與人溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，提高自立自主的能力，不斷積累知識和經(jīng)驗。相信通過大學的學習和努力，我們一定能夠成為有擔當、有實力、有創(chuàng)造力的未來之星。
踏入老年大學心得體會篇三
第一段：引言（約200字）
夕陽紅老年大學是為了滿足退休老年人繼續(xù)學習的需求而設(shè)立的學校。這里的教學課程涵蓋了從音樂、美術(shù)、文學到科學、歷史等不同領(lǐng)域的知識，讓老年人在享受學習的同時也能保持精神狀態(tài)的活躍。我在這里學習了一年之久，有了一些自己的體會，現(xiàn)在來和大家分享一下。
第二段：學習收獲（約300字）
在夕陽紅老年大學的學習課程中，我最感慨的莫過于自己的不足和收獲。首先，在美術(shù)方面，我學習了水彩畫、素描、速寫等等，這些藝術(shù)技能都是我從小想學但沒有機會的。其次，在文學方面，老師們琳瑯滿目、博古通今，教我們學習經(jīng)典名著和現(xiàn)代文學，開闊了我的思維和文化視野。同時，在生活技能方面，我還學習了做飯、保健、理財?shù)龋诩彝ド钪胁辉贀淖约禾幚聿缓弥匾氖虑?。這些收獲也讓我不斷感受到學習的意義和快樂，讓我尋找到了生活的新樂趣。
第三段：教學理念（約300字）
夕陽紅老年大學在教學理念上尤其強調(diào)“以學為本”，嚴格按照國家學科標準，引導我們以主動主張的態(tài)度和積極進取的精神去學習課程知識，讓學習內(nèi)化為健康的心理需求和生活習慣。同時，講究快樂學習的本質(zhì)，讓我們在高品質(zhì)教育的同時，體驗學習的美好和意義。在學習的過程中，我們的老師不只是知識傳授者，更是培育者，以耐心、專業(yè)和關(guān)懷的方式引導我們學習和成長，讓我們在愉快的氛圍中度過了每一個學期。
第四段：交流互動（約300字）
在夕陽紅老年大學，我們除了正常的課堂學習外，還有很多社交活動和旅游等課外活動，通過各種形式的交流和互動，我們建立了親密的社交關(guān)系和良好的人際關(guān)系，更是讓我們在學習過程中獲得了彼此的支持和幫助。課后我們可以互相討論和交流，分享學習心得和體會，相互學習，共同進步。我們也會一起學習音樂、唱歌、跳舞，這些活動更是讓我們感受到了年齡不是限制，老年人也可以展現(xiàn)自己無限的熱情和活力。
第五段：總結(jié)（約200字）
在夕陽紅老年大學的學習經(jīng)歷中，我懂得了終身學習的意義和價值，也見證了學習能力帶來的無限可能。年齡不是阻礙，只要有學習的心態(tài)和愿望，就能找到自己的學習之路。夕陽紅老年大學讓我們感受到了學習的快樂和意義，讓我們繼續(xù)保持著精神狀態(tài)的活躍和對生活的熱愛。我在這里結(jié)識了很多志同道合的朋友，也獲得了超越所期待的收獲。希望更多的老年人可以加入夕陽紅老年大學這個大家庭，共同享受學習的益處。
踏入老年大學心得體會篇四
“你愿意跟誰一起分享你的畫?”
“和大家一起，”
“您畫花鳥畫有多長時間了?”
“已經(jīng)畫了六年嘍!”
這個看似很小的數(shù)字，堅持下去要有多么不容易啊。
“您畫花鳥畫對您有什么影響啊?”
“每次上課的時候我的心情都非常的'好!”老爺爺答道。
“您畫花鳥畫有沒有遇到什么有意義的事情啊?”
“給大家欣賞。”
這短短幾個字的回答，卻讓我深深佩服他的精神!
踏入老年大學心得體會篇五
一千多年前的今天，唐代詩人杜甫登高遠眺吟出千古絕唱——《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！贝┰綒v史的煙云，又是一年重陽，也就是在這個節(jié)日，楊局長帶領(lǐng)我們參觀了我縣舉辦的老年大學學員書畫作品展。
書畫藝術(shù)是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中最具代表性的元素，也是老年人最為鐘情和最為活躍的舞臺。這次書畫展，廣大老年書畫愛好者積極響應(yīng)，社會各界鼎力支持，眾多喜歡書畫的老干部積極參與，展覽異彩紛呈、錦上添花。為慶祝重陽佳節(jié)，弘揚尊老敬老的傳統(tǒng)美德，涿鹿縣10月23日舉辦了重陽節(jié)老年大學書畫作品展。這次書畫展由涿鹿縣委、縣政府主辦，縣老干部局、縣老年大學承辦，共展出作品83幅，全都由涿鹿縣老年大學部分學員創(chuàng)作。
這些作品傾注了老年人對藝術(shù)的追求、對家鄉(xiāng)的熱愛和對未來的憧憬，也體現(xiàn)了他們老有所為、老有所樂的精神追求，他們用楷、行、篆、隸、草等書法和國畫、工筆等繪畫作品表現(xiàn)了涿鹿這幾年的發(fā)展情況，充分展示了老年人“老有所學、老有所為、老有所樂”的精神風貌，也充分地展現(xiàn)了涿鹿這幾年老年工作的豐碩成果。這得益于縣委、縣政府的正確領(lǐng)導，同時也益于涿鹿經(jīng)濟和社會事業(yè)的快速發(fā)展。聽縣老干部局李局長介紹，近年來涿鹿縣中老年人書畫活動十分活躍，他們還成立了老年大學，為該縣書畫愛好者，特別是老年書畫愛好者搭建了一個學習、展示作品和交流的平臺。
看著一幅幅剛勁有力的書法作品和一幅幅優(yōu)美的`繪畫作品，使我由衷的贊嘆，書法作品有蒼勁有力的草書大字，還有工整雋美的蠅頭小揩，各有特點和特色;圖畫作品從威猛的老虎到憨態(tài)可居的小雞小鵝，從雍容華貴的牡丹到優(yōu)雅自傲的翠竹，從亭亭欲立的孔雀到氣勢高昂的雄雞，從受人崇敬的偉人到平實美麗的村5姑，千姿百態(tài)，爭奇斗艷。
杜承森老師的繪畫作品《怒吼山預崩》中的上山虎畫得非常逼真、細膩，且有威猛之勢;繪畫作品《飛瀑之浴》的背景特別清麗、人物非常漂亮，給人一種美的享受。郭文斌老師的小字書法作品很見功力，從字里行間可見其精神所在。張珍和其他老師的繪畫和書法作品也非常不錯，特別值得學習和鑒賞。看著這些，使我對這些老人們充滿了深深的敬意，他們這種老有所為老有所樂的樂觀心情是值得我永遠學習的。
踏入老年大學心得體會篇六
由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做飯和帶孩子，為子女解除后顧之憂。只有到周末我才有時間去廣場和老朋友、老舞伴跳上幾支舞，神吹海侃一翻，就算把時間打發(fā)了。退休后的生活雖然過得忙忙碌碌，也算充實，但總覺得還有些空虛。隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和改革開放的不斷深入，我越來越感到自己已經(jīng)成為新時代的文盲了，也有些失落之感，從心眼里有些不服氣!20xx年，在縣委、縣政府的領(lǐng)導和關(guān)懷下，盈江縣老年大學正式開辦了，我們老年朋友又有了重新學習的機會，它是及時雨、順心風。盈江縣老年大學設(shè)在盈江老干局內(nèi)，開設(shè)的課程主要有兩類，一是思想政治教育課必修課;二是菜單式特長選修課。授課教師由老干局負責聘請。學習方式采取集中學習和分類學習。每周所有學員都必須參加思想政治教育大課的學習，在該課程中，我們能學習到黨和國家最新的理論知識、國家的方針政策以及法律法規(guī);在集中學習之余，是由每個學員根據(jù)自己的興趣愛好從菜單式特長選修課程中選擇自己喜歡的課程參加學習，老年大學開設(shè)了書畫、舞蹈、聲樂、電腦、國標、健身、剪紙等特長選修課，使我們能夠延續(xù)愛好，陶冶情操。如今，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下，我們老年大學辦得紅紅火火。
我和幾個老朋友懷著激動萬分的.心情，積極報名并有幸成為了盈江縣老年大學的第一批學員。如今我縣老年大學已經(jīng)走過了整整四個年頭。在這四年里，我如饑似渴地認真學習每門功課，從不舍得耽誤一節(jié)課程，我們勤奮好學的精神感動著身邊不少朋友，也帶動了不少老年朋友加入到老年大學中來。在老年大學這四年的學習生活中，我們不僅收獲了知識，還收獲了健康。在此我簡要談幾點老年大學的學習生活心得：
一是老年大學引領(lǐng)著老年人思想上進，為全縣穩(wěn)定做出了一定貢獻。由于各種不良思想的影響，老年人這塊思想陣地并非完全是一方凈土。老年大學不失時機地抓好政治思想教育這一環(huán)節(jié)，使老年學員的政治思想素質(zhì)大為提高。我認為，辦好老年大學是穩(wěn)定老年人隊伍的有效舉措，老年隊伍穩(wěn)定了，社會也就穩(wěn)定了。
二是老年大學豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，不僅傷身體，搞不好還傷感情?，F(xiàn)在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了，尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導同志，經(jīng)動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實，自己高興，家人喜歡，家庭也和和睦睦。
宣傳了黨的方針政策，還活躍了城鄉(xiāng)居民生活，有效促進了我縣精神文明建設(shè)。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，對全縣穩(wěn)定發(fā)展作出了積極的貢獻。
老年朋友們!老年大學是我們增長知識的課堂，陶冶情操的樂園。在那里能夠?qū)崿F(xiàn)："老有所學、老有所樂、老有所為"的生活目標。我珍惜在老年大學學習的每一天，我熱愛老年大學。在這里，我衷心感謝我們偉大的祖國，感謝我們偉大的中國共產(chǎn)黨，感謝盈江縣委、縣政府對我們老年大學的關(guān)心和支持，今后我將繼續(xù)上老年大學學習。
踏入老年大學心得體會篇七
近年來，隨著我國老齡化進程的加快，老年人的生活需求也不斷增加。為了滿足老年人對知識和文化的追求，許多地方設(shè)立了老年大學，其中的一項活動就是觀看電影。我有幸參加了一次老年大學的電影觀影活動，親身體會到了電影對老年人生活的積極影響。本文將從電影的情節(jié)、人物形象、情感表達、生活啟示和心理療愈五個方面，闡述我對觀看電影的心得體會。
首先，我被電影的情節(jié)所吸引。電影情節(jié)扣人心弦，扎實有趣。在觀影過程中，我被情節(jié)的布局和發(fā)展方式所迷惑，時而心猿意馬，時而心馳神往。尤其是那些高潮迭起的情節(jié)，不僅讓我陷入了故事的波濤中，還讓我感受到了劇情的蕩氣回腸。比如，在一部懸疑片中，關(guān)于謀殺案的真相始終被電影燒腦的剪輯手法所拖延，使我陷入了無盡的猜測與揣測之中，直到最后謎底揭曉，才讓我大呼過癮。這樣的觀影體驗不僅增加了我的娛樂休閑時間，更讓我感受到自己思考的樂趣。
其次，電影中的人物形象也給我留下了深刻的印象。在大銀幕上，我看到了許多不同的人物。有些人物有著鮮明的個性和性格特點，讓我感受到了人物的生動、真實和立體。這些人物或善良仁義，或狡黠聰明，或樂觀堅韌，或內(nèi)斂深沉，都展現(xiàn)了人性的多樣性與復雜性。值得一提的是，電影中塑造的老年人形象給我留下了深刻的印象。他們或堅守信仰，或孤獨寂寞，或喜怒哀樂，或激情四溢，都讓我看到了老年人的生活和精神世界。這樣的人物塑造讓我對老年人有了更多的理解和關(guān)懷。
再次，電影是一種情感的表達。電影通過細膩的畫面、婉轉(zhuǎn)的音樂和豐富的情節(jié)，將導演對人生、愛情、友情等主題的思考和感悟傳達給觀眾。在看電影的過程中，我與電影中的人物產(chǎn)生了共鳴和情感交流。有時，看到人物遭遇困境，我會感到同情和悲痛；有時，看到人物幸?？鞓罚視械綒g樂和羨慕。更重要的是，我從電影中學會了感受人生的痛苦和快樂，珍惜當下的生活，增強了對待生活的積極態(tài)度。
此外，電影還給我?guī)砹嗽S多生活的啟示。電影所展現(xiàn)的現(xiàn)實問題和人生哲理，都讓我有了更多的思考和領(lǐng)悟。有時，電影中描繪的主人公的成長與變化，讓我學會了如何正確處理人際關(guān)系、妥善處理困難和矛盾。有時，電影中展現(xiàn)的社會問題和人性弊端，讓我看到了世界的真實與殘酷，進而引發(fā)我思考如何為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。這種在電影中體驗和思考生活的過程，讓我不僅僅是一個被動的觀眾，而是一個積極思考和行動的主體。
最后，觀看電影對老年人的心理療愈具有重要意義。隨著年齡的增長，老年人經(jīng)歷了許多人生的坎坷和風雨。面對生活的壓力和困境，他們往往容易陷入沮喪和消極情緒，并且難以調(diào)整好心態(tài)。而觀看電影，可以幫助老年人從痛苦和煩惱中解脫出來，從中找到希望和力量。電影中的故事和人物可以激起老年人的情感共鳴，讓他們重新找回生活的快樂和動力。同時，電影還可以激發(fā)老年人對未來的期待和人生的追求，改善他們的心理狀態(tài)，提升生活質(zhì)量。
綜上所述，觀看電影老年大學的活動讓我受益匪淺。電影情節(jié)的扣人心弦、人物形象的栩栩如生、情感的表達、生活的啟示和心理的療愈，都讓我對電影有了更多的認識和理解。我相信，在未來的日子里，老年人的電影觀影活動會越來越受到重視和關(guān)注，為他們的晚年生活帶來更多的快樂和精彩。
踏入老年大學心得體會篇八
老年大學是許多年齡較大的人們充實退休生活的一種方式。他們可以在老年大學里學習各種技能和知識，并結(jié)交志同道合的朋友。其中學國畫的人數(shù)不少，他們通過學習中國傳統(tǒng)文化的一種形式——國畫，陶冶情操，磨練意志，豐富自己的晚年生活。
第二段：國畫的學習方法
國畫主要包括中國畫、山水畫、花鳥畫、人物畫和粉畫等，是我國自古以來的傳統(tǒng)藝術(shù)，具有獨特的魅力和藝術(shù)價值。在老年大學學習國畫通常是以老師為主導，指導學生掌握國畫的基本技巧、方法和精神，逐漸形成自己的繪畫風格和個性。
第三段：國畫對個人的意義
通過國畫的學習，對于年長者來說，可以追求精神上的富足，傳承中華文化的精髓，發(fā)掘自己打不出來或說不出來的價值觀和思想。同時，這些手工藝也可以起到調(diào)解情緒和降低壓力的作用。說不定這些年輕人也可以受到啟示，傳承和發(fā)揚我們民族的文化，在現(xiàn)代社會中樹立民族文化之發(fā)展與繁榮的信心。
第四段：學習國畫的啟示
國畫不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種文化和精神的體現(xiàn)。學習國畫不僅可以提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還可以讓人收獲到對生命的認識和對生活的熱愛。在老年大學學習國畫，除了學到繪畫技巧外，還能結(jié)交志同道合的朋友，增進人際交往和社交生活，充實精神世界。
第五段：結(jié)論
老年大學學習國畫，不僅能夠豐富退休生活，更能夠開拓思路，提高藝術(shù)修養(yǎng)。從繪畫的藝術(shù)魅力到學習的精神意義，從進一步了解中華傳統(tǒng)文化到尋求生命與情感上的滿足，老年大學學習國畫提供了一條積極的途徑，充分展示了老年人的智慧和生命力。雖然學習國畫需要持之以恒的努力和堅持，但只要付出努力，就能夠在晚年的自己里，見證這份努力所帶來的精神豐收。
踏入老年大學心得體會篇九
一千多年前的今天，唐代詩人杜甫登高遠眺吟出千古絕唱——《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”穿越歷史的煙云，又是一年重陽，也就是在這個節(jié)日，楊局長帶領(lǐng)我們參觀了我縣舉辦的老年大學學員書畫作品展。
書畫藝術(shù)是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中最具代表性的元素，也是老年人最為鐘情和最為活躍的舞臺。這次書畫展，廣大老年書畫愛好者積極響應(yīng)，社會各界鼎力支持，眾多喜歡書畫的老干部積極參與，展覽異彩紛呈、錦上添花。為慶祝重陽佳節(jié)，弘揚尊老敬老的傳統(tǒng)美德，涿鹿縣10月23日舉辦了重陽節(jié)老年大學書畫作品展。這次書畫展由涿鹿縣委、縣政府主辦，縣老干部局、縣老年大學承辦，共展出作品83幅，全都由涿鹿縣老年大學部分學員創(chuàng)作。
這些作品傾注了老年人對藝術(shù)的追求、對家鄉(xiāng)的熱愛和對未來的憧憬，也體現(xiàn)了他們老有所為、老有所樂的精神追求，他們用楷、行、篆、隸、草等書法和國畫、工筆等繪畫作品表現(xiàn)了涿鹿這幾年的發(fā)展情況，充分展示了老年人“老有所學、老有所為、老有所樂”的精神風貌，也充分地展現(xiàn)了涿鹿這幾年老年工作的豐碩成果。這得益于縣委、縣政府的正確領(lǐng)導，同時也益于涿鹿經(jīng)濟和社會事業(yè)的快速發(fā)展。聽縣老干部局李局長介紹，近年來涿鹿縣中老年人書畫活動十分活躍，他們還成立了老年大學，為該縣書畫愛好者，特別是老年書畫愛好者搭建了一個學習、展示作品和交流的平臺。
看著一幅幅剛勁有力的書法作品和一幅幅優(yōu)美的繪畫作品，使我由衷的贊嘆，書法作品有蒼勁有力的草書大字，還有工整雋美的蠅頭小揩，各有特點和特色;圖畫作品從威猛的老虎到憨態(tài)可居的小雞小鵝，從雍容華貴的牡丹到優(yōu)雅自傲的翠竹，從亭亭欲立的孔雀到氣勢高昂的雄雞，從受人崇敬的偉人到平實美麗的村姑，千姿百態(tài)，爭奇斗艷。。
杜承森老師的繪畫作品《怒吼山預崩》中的上山虎畫得非常逼真、細膩，且有威猛之勢;繪畫作品《飛瀑之浴》的背景特別清麗、人物非常漂亮，給人一種美的享受。郭文斌老師的小字書法作品很見功力，從字里行間可見其精神所在。張珍和其他老師的繪畫和書法作品也非常不錯，特別值得學習和鑒賞?？粗@些，使我對這些老人們充滿了深深的敬意，他們這種老有所為老有所樂的樂觀心情是值得我永遠學習的。
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踏入老年大學心得體會篇十
豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現(xiàn)在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養(yǎng)了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導同志，經(jīng)動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。
弘揚了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設(shè)書、畫、詩詞專業(yè)直接帶動的結(jié)果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發(fā)表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創(chuàng)作已成為全縣的一個文化品牌。
強化了整個城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識。老年大學長年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識講稿及養(yǎng)生歌達萬份無償發(fā)給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。
推動了精神文明精神建設(shè)。老年大學經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送對聯(lián)，活躍了城鄉(xiāng)居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設(shè)。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，這本身對全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻。
幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：
1、領(lǐng)導重視、支持是辦好老年大學關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構(gòu);增加年度預算經(jīng)費;專撥經(jīng)費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學工作總結(jié)表彰會議，縣主要領(lǐng)導劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯h并做重要報告，對尊老助學先進單位及優(yōu)秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關(guān)領(lǐng)導同志經(jīng)常親臨大學現(xiàn)場指導，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委常委、組織部長蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用?？梢?，沒有領(lǐng)導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。
2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發(fā)展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學講課的專家額外加發(fā)講課補助。這些都為老年大學創(chuàng)造了寬松的教學與發(fā)展環(huán)境。
3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領(lǐng)導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結(jié)束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。
4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級或縣級領(lǐng)導干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農(nóng)民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。
回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先后到我校視察的省、市老年大學領(lǐng)導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標準衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學渠道，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。
老年大學交誼舞班學習體會
我在老年大學交誼舞班學習的過程中，由衷的感到學習氛圍好，老師教的也好，同學們認真學習的態(tài)度和積極進取的精神使我很受教育，更值得我好好學習。在這良好的課堂氣氛下，使我對學跳交誼舞有了興趣。通過學習，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達到健身鍛煉，是一項讓人愉悅的高尚活動，所以每次上課的心情很舒暢。當然我在學習的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學起來沒少流汗和感到疲憊;由于自己學的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學習發(fā)現(xiàn)里面有很多學問，使我好奇又很想學習。在我兒時年代，除了愛學習，就喜歡唱歌跳舞，中小學時都是班里文藝積極分子。但由于父親反對跳舞，那時的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對母親訴說心中的喜悅，因為母親不反對，母親說只要是學校開展的有意義活動都要積極參加。而父親只要求我們身體好學習好。(父親是1942年當兵參加革命至1949年從部隊到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認為在那個年代父親反對我跳舞，當時的一個主要原因是家里窮、孩子多。記得每當演出要買衣服和鞋子時，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對在天堂的外公說：小輩永遠緬懷您，永遠記得您對我的好和愛!如今我非常羨慕現(xiàn)在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無憂無慮的幸福生活，能有很多機會上自己感興趣的班，能學到很多知識。當然，我現(xiàn)在也趕上了改革開放給我?guī)淼暮芏嘈腋?，這不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發(fā)稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時代新潮流，彌補了我兒時的缺憾，現(xiàn)在的我想學就學，想跳就跳，美著呢!如今，退休后還能再進學校，而且是老年大學里學習，滿足了我渴求知識的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機會，把握住終身受教育的最后一個學習階段，認真學習，不留遺憾。
在老年大學，我們一邊學習，一邊還能交到興趣相投的學員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴謹、一絲不茍、認真負責的授課，我們領(lǐng)略了他的高雅藝術(shù)風采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對它的基本知識要有一定的了解，以及與其他舞種的聯(lián)系和區(qū)別。要求大學除了要認真聽課，還要做到不厭其煩的練習。通過老師的解讀，我們增長了舞蹈知識，大家知道了節(jié)奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優(yōu)美。我們在學習過程中每一位學員都能得到何老師的關(guān)注和更多的指導，經(jīng)過規(guī)范性學習和科學訓練，老師要求我們根據(jù)自身條件盡力做到舞姿舞步正確、規(guī)范、放松;要數(shù)清楚，跳清楚舞蹈的節(jié)奏，真正理解舞蹈與音樂的結(jié)合，學會在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進行練習。老師強調(diào)一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂……隨著課程的不斷深入，大家的藝術(shù)修養(yǎng)都有不斷提升，學習的積極性高漲，有時課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導下，還經(jīng)常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長補短，促使學習氣氛的提高。老師說只有這樣反復練習，跳出來的舞姿肯定優(yōu)美，其目的是達到共同進步。在何老師的精心指導下，我的感悟是首先要學會聽音樂，因為音樂是舞蹈的靈魂，要聽懂和掌握強、弱音節(jié)奏，深刻理解音樂。當音樂響起，要知道每支舞的節(jié)奏、特點、風格和它的規(guī)范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風格穩(wěn)重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強，步伐要果斷有力，表現(xiàn)出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現(xiàn)剛勁有力的風格。恰恰恰節(jié)奏簡單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑,富有朝氣……總之，在掌握理論知識后，不厭其煩地練好基本步才是最關(guān)鍵。
如今我常常沉浸在歡快的節(jié)奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術(shù)美的享受。通過何老師的教學和糾正，使得我跟從前相比進步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態(tài)好，剛學時不要膽怯，不能著急，當進步不大時不要氣餒;剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學操練，舞步穩(wěn)健，明白領(lǐng)舞和跟舞的意識，踩滿節(jié)拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當跳舞運動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預防和改善多種老年關(guān)節(jié)病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預防和治療脊椎彎曲，使其氣質(zhì)更佳?，F(xiàn)實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節(jié)奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術(shù)和它的藝術(shù)文化，在吸引你激勵你去學習和探究。總之跳舞具有健身、益智、娛心、養(yǎng)性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術(shù)文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。
目前省市領(lǐng)導高度重視、關(guān)注和關(guān)愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協(xié)會，充分體現(xiàn)了黨的關(guān)懷。而我們也正享受著蜀山區(qū)老年大學給我們提供的幫助和服務(wù)。校領(lǐng)導在不影響老師授課的前提下經(jīng)常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學習，感到無比幸福!我的肺腑之言就是感謝中國共產(chǎn)黨!感謝學校為我們開設(shè)了這么多喜聞樂見的專業(yè)課程，滿足了我們的需求。通過學習，我們不僅是學到了知識和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區(qū)老年大學就是我們幸福的家園、精神的樂園!本學期學習快要結(jié)束了，我真的不想停下學習的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學府!常?；匚吨谙胫篮玫?瞬間)學習情景，無數(shù)次被老師生動的教學內(nèi)容以及專業(yè)知識的解讀、指導和參與練習的場景，深深吸引著打動著敬佩著!我的體會是無論從教學內(nèi)容還是教學方法的運用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導思想。美好的學習生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區(qū)老年大學學習，我的學習感悟是——受益匪淺!終身難忘!
最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時尚，展現(xiàn)中老年人的風采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情!
赴青島老年大學參觀學習心得體會
20元月11—12日學校組織我們?nèi)デ鄭u老年大學、黃島老年大學及城陽老年大學進行了參觀學習，聽取了有關(guān)領(lǐng)導關(guān)于老年大學發(fā)展情況的介紹，并參觀了教學設(shè)施和成果展覽，深受啟發(fā)和教育。作為學員服務(wù)管理部重點要學習一下兩個方面：
第一：健全制度，管理有序。他們在人員少的情況下對各方面的工作進行了合理有序的管理，取得了很大的成績?；貋砗笞约哼M行了認真的思考，除了校舍不如他們外其余都很優(yōu)越，我們?yōu)槭裁淳妥霾缓霉ぷ髂?我現(xiàn)在清楚的認識到隨著學校形式的不斷發(fā)展，學員隊伍的不斷壯大加強學員管理已經(jīng)是勢在必行，必須積極探索，對學員管理還要科學管理，要制度創(chuàng)新。
在管理中不能走兩個極端，一個極端是過于嚴格，像對待小學生一樣去對待老年學員，上了他們的自尊，毀了他們的面子，引起學員們的反感。另一個極端是管理過于松散，一些學員身上帶有一些不良風氣，雖然不是在老年大學產(chǎn)生的，但學校不能成為不良之風的“放大器“，也能給改成為不良之風的”凈化器”,使學習達到也能夠有的效果。想要搞好學員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎(chǔ)，在管理過程中態(tài)度要和藹，語言要得體，不能自視清高，擺出一副管理人的架勢，更不能出語傷人，傷害學員的自尊心。其次，對學員宜關(guān)心忌冷漠，老年人更需要別人的關(guān)心體貼幫助，所以我們要把服務(wù)及時管理的理念貫穿到學習、生活的每一個細節(jié)，通過對學員的熱情服務(wù)達到管理的目地。通過服務(wù)管理時時處處體現(xiàn)學校的熱情，關(guān)懷和家一樣的感覺。對學團的困難一定不能漠然視之，應(yīng)和學員成為朋友，增進相互了解，在學習上、生活上貼近教學，貼近實際與他們交流，積極溝通消除誤會，另外學員管理盡可能依靠班干部、黨小組長來實現(xiàn)自來實現(xiàn)自我管理、民主管理和科學管理，調(diào)動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學習勤奮、思想活躍、團結(jié)友愛、生活有序的良好氣氛。
第二：抓好第二、第三課堂的活動，加大走出去的力度。根據(jù)這次我們學習的經(jīng)驗績效領(lǐng)導多次指示精神，是我認識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學員管理的一個重要手段，通過各種豐富多彩的課外活動進一步加強了和學員之間的溝通，能和更多的學員成為朋友，既豐富了他們的業(yè)余生活火藥了校園氣氛，又能發(fā)揮他們的余熱服務(wù)于社會，同時也宣傳了老年大學，所以今年我們一定要多組織學員走向社會深入到基層、社區(qū)、部隊、企業(yè)、學校等進行工藝性宣傳活動，為了更好的盡快的落實這一工作，我們將盡快的組建起“山東老年大學師生藝術(shù)社“，多聯(lián)系演出，豐富老年人的業(yè)余生活，滿足老年人的表演欲望，提高老年的生活質(zhì)量和幸福感。
踏入老年大學心得體會篇十一
豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情?，F(xiàn)在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養(yǎng)了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導同志，經(jīng)動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。
弘揚了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設(shè)書、畫、詩詞專業(yè)直接帶動的結(jié)果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發(fā)表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創(chuàng)作已成為全縣的一個文化品牌。
強化了整個城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識。老年大學長年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識講稿及養(yǎng)生歌達萬份無償發(fā)給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。
推動了精神文明精神建設(shè)。老年大學經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送對聯(lián)，活躍了城鄉(xiāng)居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設(shè)。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩(wěn)定，這本身對全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻。
幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：
1、領(lǐng)導重視、支持是辦好老年大學關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構(gòu);增加年度預算經(jīng)費;專撥經(jīng)費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學工作總結(jié)表彰會議，縣主要領(lǐng)導劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯h并做重要報告，對尊老助學先進單位及優(yōu)秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關(guān)領(lǐng)導同志經(jīng)常親臨大學現(xiàn)場指導，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委、組織部長蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用?？梢?，沒有領(lǐng)導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。
2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發(fā)展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學講課的專家額外加發(fā)講課補助。這些都為老年大學創(chuàng)造了寬松的教學與發(fā)展環(huán)境。
3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領(lǐng)導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結(jié)束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。
4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級或縣級領(lǐng)導干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農(nóng)民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。
回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先后到我校視察的省、市老年大學領(lǐng)導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標準衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學渠道，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。
踏入老年大學心得體會篇十二
隨著社會的進步和老年人群體的增加，老年大學成為老年人追求知識和享受學習樂趣的重要場所。在老年大學中，開會是一種常見的活動形式，能夠讓老年人更好地交流和學習。在我參加的一次老年大學開會中，我收獲了許多心得體會。
首先，老年大學開會能夠促進老年人之間的互動交流。在開會的過程中，老年人可以借此機會結(jié)識新朋友，并與他們分享自己的人生經(jīng)驗和觀點。例如，在我所參加的開會中，我結(jié)識了一位退休醫(yī)生。他們在會上分享了自己在醫(yī)療領(lǐng)域的工作經(jīng)驗，還給我們講解了一些常見疾病的防治方法。通過這樣的交流，我拓寬了自己的眼界，也加深了對健康的認識。
其次，老年大學開會能夠滿足老年人對知識的渴望。在開會的過程中，老年人可以聽到各種各樣的講座和報告，了解不同領(lǐng)域的知識。比如，在我參加的開會中，有一位專家給我們講解了中國古代書法的歷史和技巧。通過他的講解，我了解到中國書法的發(fā)展歷程，學習到了一些書寫漢字的技巧。這對我來說是一次寶貴的學習機會，使我更加熱愛中國傳統(tǒng)文化。
此外，老年大學開會還能夠提供老年人學習的平臺。在開會中，老年人可以選擇自己感興趣的話題進行學習和探討。例如，我在一次開會中選擇了參加關(guān)于養(yǎng)生的講座。在講座中，我學習到了許多養(yǎng)生的方法和技巧，如合理飲食、適度運動等。這對我來說是非常有益的，使我更加關(guān)注自己的健康，也能夠更好地照顧自己的身體。
最后，老年大學開會還能夠激發(fā)老年人積極參與社會的熱情。在開會中，老年人可以通過分享自己的經(jīng)驗和觀點，為社會發(fā)展貢獻自己的一份力量。例如，在我參加的一次開會中，有一位退休教師發(fā)表了自己對教育現(xiàn)狀的看法，并提出了一些建設(shè)性的建議。這激發(fā)了我對教育問題的思考，也使我更加關(guān)注和支持教育改革。
總的來說，老年大學開會是一種讓老年人交流、學習和探討的重要方式。通過參加開會，老年人可以結(jié)識朋友，拓寬視野，滿足知識的渴望，提供學習的平臺，以及激發(fā)積極參與社會的熱情。我相信，在老年大學開會的過程中，老年人能夠不斷獲得愉悅和成長，為老年人群體的發(fā)展做出更大的貢獻。
踏入老年大學心得體會篇十三
滑縣老年（老干部）大學在上級有關(guān)部門的親切關(guān)懷與支持下，自3月28日至6月4日歷時兩個多月已圓滿結(jié)業(yè)，現(xiàn)將本屆工作總結(jié)如下。
一、基本情況
本屆開設(shè)了健身舞、交誼舞、書法、繪畫、戲曲、電腦等六個專業(yè)。報名200余人次、聘請老師11人。
二、辦學宗旨
滑縣老年大學全面貫徹老年教育的辦學方針，堅持正確的辦學方向，遵循“老有所學，增長知識，豐富生活，陶冶情操，服務(wù)社會”的宗旨。堅持從老年人的特點出發(fā)，搞好教學，積極探索營造健康向上的校園氛圍。
三、教學情況
根據(jù)社會需求，本屆新設(shè)了健身舞，交誼舞專業(yè)。由于學校空間限制，兩個舞蹈班需在校外擇地教練。校外教練條件差，老師們非常辛苦。健身舞老師毛秀芝已五十多歲，一人帶教六、七十人，并在課時之外加班加點。更感人的是交誼舞蘆紅彬、李建青兩位年輕老師，他們在工作中擠時間應(yīng)聘授課。面對父母般年紀的學員、面對沒有絲毫交誼舞基礎(chǔ)的學員，他們熱情耐心，不厭其煩地講解示范，親自帶跳，用激情傳遞愛心。老師們樂于奉獻的精神深深感動了學員。學員們尊重老師，認真學習，踏著時代的節(jié)奏舞出了無限紅火的夕陽之情，風雨無阻。
書畫的創(chuàng)作過程是一種高境界的體、腦鍛煉。書畫班的常文義、朱博欣、巫國棟、王輝老師在書畫教學中更為不凡。為弘揚中華民族的文化藝術(shù)嘔心瀝血，對學員的書畫作品總是認真審閱，誠懇指教，熱情鼓勵，并總結(jié)了老年人學習書畫的八大好處：
1、清洗雜俗---養(yǎng)心。
2、化愚消遣---寬解。
3、交結(jié)朋友---豁朗。
4、適度運氣---練功；
5；寄托情思---傳神；
6、精雕細刻---靜氣；
7、通古博今---達觀；
8、行旅寫生---天趣。大大激發(fā)了學員的書畫情趣和自信，水平迅速提升，并有卓著成績。如學員趙淑君的《菊花如志士》、《質(zhì)傲清風》等繪畫作品分別在河南省第四屆新農(nóng)村建設(shè)書畫展及滑縣老干部局慶祝建黨90周年書畫展中獲獎，并有多幅繪畫作品送往北京參展。
本屆戲曲專業(yè)聘請縣著名藝術(shù)家楊民愛和侯全存擔任老師。二位老師采取理論實踐相結(jié)合的教學方式。上午講授戲曲理論，下午加班由學員示范練唱，靈活機動，大大提高了學員的演唱水平。“戲曲小舞臺，人生大智慧。”經(jīng)歷過人生大起大落的老人們通過戲曲學習，“閑看庭前花開花落”的生活態(tài)度更加從容。更有古稀老人呂鳳林在學習期間報名參賽河南梨園春，順利通過預選，不久將登臺獻藝圓自己的戲曲人生之夢。
隨著社會科技與經(jīng)濟的飛速發(fā)張，電腦已走進千家萬戶。掌握電腦操作，了解高科技與時俱進已是當今老年人迫切的需求。本屆電腦班采取集中教學的方式，以彌補老年人記憶力差的弱點。老年人知識老化，給老師的教學帶來重重困難。但是王自杰，靳兩位老師迎難而上，苦口婆心手把手的教學態(tài)度深深打動著每一位學員的心。學員早來晚歸，認真記錄，反復操練攻克了學習中的道道難關(guān)，掌握了一定的電腦知識。通過電腦學習，老人們消除了孤獨感，消除了老與新的思維代溝，豐富了晚年的文化生活，體驗了高科技，促進了手腦健康，走進了人生的第二個春天。正如學員李素琴在寫給老年大學感謝信中說的：“在電腦學習班我們非常高興，倍感樂趣。在老師的耐心指導下，我們在短短的時間內(nèi)學了不少電腦知識，為我們填補了生活空白……”
四、辦學體會
1、領(lǐng)導重視關(guān)心支持是辦好老年大學的根本。
2、社會各界精英老師的鼎力相助無私奉獻是辦好老年大學的重要條件。
3、老年大學學員高度的自覺性和組織紀律性是辦好老年大學的前提。
4、老年大學各級人員敬業(yè)團結(jié)是辦好老年大學的保障。
我們的工作取得了一定的成績，受到了有關(guān)領(lǐng)導的贊譽。但是我們的工作還有很大的發(fā)展空間。我們將再接再勵，為滑縣老年大學更加美好的明天而繼續(xù)努力。
踏入老年大學心得體會篇十四
迎著和煦的陽光，邁開輕快的腳步，我們來到了老年大學。進門設(shè)施健全，兩棟大樓矗立著，旁邊的小亭子里，草地碧綠，池塘里小魚嬉戲，有的你追我趕，有的東躲西藏。我們走進第一棟大樓，里面的設(shè)施非常古樸端莊，非常適合老年人學習。
我們先到了三樓會議室，聽老年大學的校長說這里的學生一共有一萬兩千多人，使用的都是現(xiàn)代發(fā)展教育，課程也非常的豐富，比如鋼琴、烹飪、計算機等。
從1986年建校至今已經(jīng)過去了整整三十年，而且這座學校所在的位置是常州文化發(fā)源地。校長還說，老年人也有自己的追求，真是老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為，所以老年人對社會的貢獻也不小。
接著我們?nèi)⒂^教學樓，第一個去的是烹飪教室，剛進門就聞到陣陣香味，桌子上擺滿了各種各樣的食材，還有剛剛做出來的菜。接下來又去了古箏教室、舞蹈教室、電子鋼琴教室等等。我們主要去參觀了畫花鳥畫的班級，老師在上面一筆一畫地教學生們畫花朵。學生們也專心致志地跟著老師細心的繪畫。我們坐在坐在桌子前認真地觀看著。
下課了，老師讓我們前來參觀老年學生們地作品。我們不禁感嘆道，好美啊!畫上有許多花和樹，還有一些色彩繽紛的鳥，仿佛就要飛出來一樣。
我們采訪了一位坐在前排的老爺爺，我問他
“你愿意跟誰一起分享你的畫?”
“和大家一起，”
“您畫花鳥畫有多長時間了?”
“已經(jīng)畫了六年嘍!”
這個看似很小的數(shù)字，堅持下去要有多么不容易啊。
“您畫花鳥畫對您有什么影響啊?”
“每次上課的時候我的心情都非常的好!”老爺爺答道。
“您畫花鳥畫有沒有遇到什么有意義的事情啊?”
“給大家欣賞?！?BR> 這短短幾個字的回答，卻讓我深深佩服他的精神!
踏入老年大學心得體會篇十五
出了社會，自己的工作成績是與不同年紀不同背景的人比。一下子會有很多的落差。接下來本站小編帶你了解一下大學生剛踏入職場的
心得體會
。
我作為一個學生剛從學校畢業(yè)的時候很迷茫，不知道將來上班的公司是個什么樣的公司，將來自己從事的工作會是什么樣的，這些在還沒有經(jīng)歷過的時候就感覺很迷茫。經(jīng)歷對我們每個人來講都很重要，它可以讓人成熟，而并非年齡，一個人在職場上的成敗并不取決于他知道多少，而是要他看經(jīng)歷了多少困難。工作在我們一生中占據(jù)了大部分時間，每個人想在企業(yè)中得到什么?有些人想要得到良好的薪酬福利，這些福利是要在職場上爭取的。有些人是想獲得工作經(jīng)驗，工作經(jīng)驗不是一天兩天就可以獲得到手的，它需要自己去經(jīng)歷，自己去面對困境。在工作中我們可以獲得廣泛的人脈，有了人脈就有了資源，想讓人接受你的話，那先要讓人信任你，這就要看平時的工作態(tài)度，為人處事，工作做法，工作行為。這些對于一個人想要獲得更多人脈資源來說起著至關(guān)重要的作用。這就要我們在日常工作中需要培養(yǎng)的好習慣。吃虧并不是每個人都能做的到的，因為吃虧是要付出代價的。但李強老師確說吃虧會給自己帶來好處，吃點虧會讓人更信任你，讓人覺得你更厚道，就會有更多的人愿意跟你交朋友。有時候吃點虧睡覺會更踏實，這么多的好處我們?yōu)楹尾蝗プ瞿?。所以看了這次也給自己一個提醒就是可以吃虧的就吃點虧，少抱怨。
學習之后，我心理面有很大的感觸，李強老師說了很多讓我們值得深思的話：
1、人心在哪里，收獲在哪里;
2、想事不想錢，錢才會來;
3、每個老板都是慈善家;
4、是科技創(chuàng)新要淘汰你，不是老板要淘汰你;
5、只有改變行為模式，才能改變結(jié)果;
6、與環(huán)境斗其樂無窮;
8、如果你今天拿不到什么，一定是你沒放進去什么;
10，任何事情都可以創(chuàng)造雙贏;
11，努力做事，只能把事情做對，用心做事，才能把事情做好;
12工作是要我們用生命去做的事;
13，我們必須比別人付出得更多，才能比別人擁有得更多。
上面每句話都只有寥寥數(shù)語，但都值得我們深深思考，慢慢體會，有些人，包括我在內(nèi)，生活中時常會有一種消極頹廢的心態(tài)，覺得社會太大，自己所學、所想的在現(xiàn)實中經(jīng)常行不通。完美、成功的境界離自己更是遙不可及。于是，也跟著垂頭喪氣，面臨人生的路一片茫然，不知所措。也有時候，對自己的工作不滿，導致了負面的情緒。其實在工作中不管做任何事都應(yīng)抱著學習的態(tài)度，將每一項任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的“機會之門”。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，如果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有好處。在工作中，一個人的心態(tài)是很重要的，如果保持平衡的話，那么心情就會愉快，自然不管做什么事情都會得心應(yīng)手。人生離不開工作，工作不僅能賺到我們應(yīng)得的工資，而且期間所遭遇的困難還能鍛煉我們的意志，新任務(wù)能開拓我們的能力，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格、訓練我們的品性。從某種意義上來說，工作是為了自己。而不單是為了掙錢。在工作中，心煩在所難免，但是只要想一下，我要把它做好，我要向困難挑戰(zhàn)，這樣于不知不覺中，我們就學會了容忍，雖然我們每天從事著同樣的工作，但是這些工作總是需要人來做的。在平凡的人生中做著平凡的事，并能做出成就來，就是一種能耐!
《士兵突擊》里許三多的扮演者王寶強在接受主持人采訪時的一段話，給我的震撼很大，主持人問他：“你當初在劇組里當群眾演員時有沒有想過，就這樣跑龍?zhí)?、打雜如果得不到機會成不了明星怎么辦?他脫口而出：“只要你認真努力的把每件小事情做好，總會有人發(fā)現(xiàn)你的”!是啊，這是淺顯卻不易悟得的道理。態(tài)度在王寶強的身上已驗證了其價值。我們怕領(lǐng)導沒有留意我們所做的每件事，但我們是否留意把每件小事做好。只為了完成工作，那在工作時的外在表現(xiàn)絕不會激情四射。除了工作，沒有哪項活動能提供如此高度的充實、表達自我的機會、個人使命感以及一種活著的理由。這與工作僅僅是“為五斗米折腰”“為別人干活”的想法完全不同，揭示了工作的真正內(nèi)涵，為點燃工作激情打下基礎(chǔ)。工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時，困難的事務(wù)能鍛煉我們的意志，新的任務(wù)能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與外界的交流能訓練我們的品性。從某種意義上來說，工作是提供給我們成長和各種收獲的起點與機會，是為了自己。不懂得這一點，工作起來就會毫無生氣，即使是身處高位、拿著高薪也不例外。
試問自己，我在為誰工作呢?我在為自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我覺得這句話說的很有道理，在競爭激烈的今天，工作機會來之不易，不珍惜工作機會，不努力工作而只知道抱怨的人，總是排在被遺忘的角落，不管他們的學歷是否很高，能力是否能夠滿足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在熱愛自己工作的情況下，才能把工作做到最好。一個人在工作時，如果能以精進不息的精神，火焰般的熱忱，充分發(fā)揮自己的特長，那么即使是做最平凡的工作，也能成為平凡工作中的佼佼者;如果以冷淡的態(tài)度去做哪怕是最高尚的工作，也不過是個平庸的工匠。
我們生而為人，要感謝父母的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝大眾的恩惠;沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間?所以，感恩不但是美德，而且是一個人之所以為人的基本條件!感恩已經(jīng)成為一種普遍的社會道德。然而，我們常常為來自一個陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的老板的種種恩惠和工作中的種種機遇。如果我們在工作中，并把公司、同事對自己的幫助視為理所當然，還時常牢騷滿腹、抱怨不止，也就更談不上恪守職責了。
帶著一種從容坦然、喜悅的感恩心情工作吧，我們會獲取最大的成功的?！懊總€人都有不同的工作軌跡，有的人成為公司里的核心員工，實現(xiàn)了自己的價值;有的人一直碌碌無為;有些人牢騷滿腹，總認為與眾不同，而到頭來仍一無所獲……眾所周知，除了少數(shù)天才，大多數(shù)人的稟賦相差無幾。那么，是什么在造就我們、改變我們?是“態(tài)度”!我們不能否認，在我們當中，當然也包括我在內(nèi)，有時怕自己的工作得不到領(lǐng)導和同事們的肯定，有時會找n個理由將今天的事拖到明天再完成，只要不耽誤事就行，有時因看不慣某個同事心里就不愿與其合作，想想看工作本身是沒有任何情緒的，是人賦予了它一種積極或消極的心態(tài)。因此，書中多次警醒人們：“在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學習的態(tài)度，把每一次任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的經(jīng)驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有裨益。”
總之，我們要抱著與企業(yè)同步發(fā)展、榮辱與共的心態(tài)來改變自己的思想，做好自己該做的事，要記?。骸肮ぷ魇菫槟阕约旱摹?。如果你今天工作不努力，那么明天將會努力找工作，我們要珍惜崗位，在工作中保持積極的態(tài)度，不找任何借口，努力提高自己的執(zhí)行力，恪盡職守的做好本職工作，那么就讓我們都快樂的為自己工作吧，去打造一個輝煌的工作生涯!
這些工作中的感悟，獻給初入職場的一些朋友們，能使你們少走一些彎路，盡可能快的適應(yīng)這個社會。
1、養(yǎng)成良好的思維習慣
有一個最典型的職場故事，講兩個人去市場買菜的故事。a能把可能發(fā)生的事情或其他的菜都記下來回復給老板，b卻要老板喊一樣，看一樣。這就是兩個人思維習慣，思維模式的不一樣。b不是不想做好，而是他想不到這一層。平時已經(jīng)習慣了這樣的做事風格，一下子讓他做某件事情的時候，他總是會丟三落四，不能做全。
所以我經(jīng)常給小小曹說，平時工作的時候，就要盡心盡力，做好自己應(yīng)該做的事情，不需要經(jīng)常被人盯著。如果平時你就習慣了，大小事務(wù)都能做的細致具體，到某一天，機會來臨的時候，你才能發(fā)揮平時你所積累下來的好習慣。做事的習慣直接影響了你的思維習慣，所以從小事做起。
2、打好基礎(chǔ)
堅實的基礎(chǔ)非常重要，當有一天你到了一個不上不下的位置，如果基礎(chǔ)不扎實，你會非常尷尬。
想從事銷售管理的，首先要做好自己銷售，這個尤為重要，其次，是用心。真正的用心去做這樣一件事情，相信就一定能做好。
3、謙虛，虛心，多審視自己
大部分的人，可能更多的時間，花在了抱怨別人不好，而沒有審視自己是否已經(jīng)做的最好了。
4、有容人之度，能發(fā)現(xiàn)其他人的優(yōu)點
尤其在團隊管理過程中，如果你能清楚的知道團隊每個成員的優(yōu)勢，從而做出調(diào)節(jié)互補，團隊將發(fā)揮最大的力量。
多吸納優(yōu)秀的人才在身邊。
5、不看重眼前小利
太看重某些利益，或者太注重于一些小錢的，可能最終不會收獲太多;
如果你能為了將來的收獲，而暫時放棄目前的利益，回報，將是目前你放棄的很多倍。
6、敢想，敢于承擔
永遠都不要被自己的思想束縛住了自己，不要害怕承擔責任。你非常優(yōu)秀，并且一個敢于承擔的人，將能收獲更多的信任。
7、做出行動
要做行動的巨人，不要做思想的巨人。我們公司的招聘經(jīng)理就特別好，時間安排，行動到位，抓住工作當中的每一個空隙做好應(yīng)做的事情。
總結(jié)為十二個字：思為本，列為綱，克為重，行為先
我是個很平庸的2本學生，大學期間不拿獎學金。也不混學生會，覺得那地方太惡心，當干事就是為了明年可以當部長，當部長就是為了明年當主席。每 當有誰在得瑟自己在學生會的事我都很敏感的厭惡。我覺得什么為同學服務(wù)，我不一口否定全部，但是至少大部分都是口是心非的。即便至今快畢業(yè)了我還是一如既 往的厭惡，在我印象中學生會從來就沒做過什么實際意義的事，搞的都是一些不考慮成本和意義有讓人覺得很2的活動。這話可能惹眾怒，但是反正各抒己見，不如 說個痛痛快快。
我也不是個冷僻的人，平時跟同學們還是處的很好的。大一那會傻傻地看著生活委員沒人競選就自己吱了一聲，一直做到大四，平時就幫班級管管錢啥 的，大家倒也信任我。只是沒想到最后找工作的時候這竟然成為了可以勉強給自己
簡歷
里寫上點東東，減少點空白的唯一內(nèi)容了。在校期間成績平平，沒掛科也沒拿 過獎狀，從大二開始一直就很迷茫，不知道自己將來會做什么工作，有期待，有憧憬，也有憂慮。在大四開始這一學期尤為嚴重。
從去年開始，急著找實習找工作。因為在杭州，我們有很多同學都進了淘寶公司或者阿里巴巴實習，也有的去了網(wǎng)易之類的感覺挺牛的公司。那會我很著 急，也面試過這些公司的，但是自己真的太菜了，人家不要。很難受，好長好長的時間，看著同學們一個個去上班了自己只能不停地投簡歷。每次同學回來抱怨說今 天真累啊，但是心里卻很自豪的時候，真有些羨慕嫉妒恨的。人多少有些好勝心，為什么人家可以進我不能進，每次面試失敗我也會自己總結(jié)下。
后來自己也想，大公司看來就算了去小公司吧。杭州小公司還是很多的，也比較缺人，但是工資都很低，基本上向我們這樣沒什么技術(shù)，只能投遞運營和 文職的都是清一色1500試用。我是那種轉(zhuǎn)變很快的人，一受了打擊就會馬上變一個姿態(tài)，自己也覺得自己是個比較能吃苦的人。這家公司說起來幾個老板和投資 人都是我們學校的校友師兄師姐，但是我要說的是我以后找工作會盡量避開沾親帶故的。
在這邊，不知不覺中我確實學到了不少東西的。做淘寶和團購。很累，每天早上7點起床，回到寢室基本上都是10點鐘。做的事很雜，什么都做，淘寶 客服、團購客服、打包、松快遞、去德邦物流拿貨、去四季青、抄單。最惡心的是團購上賣的都是質(zhì)量不好的衣服，售后問題很多，一天我?guī)缀跻?個小時的投訴 電話，每天一來辦公室我就在盤算今天這個電話幾點鐘會響。而且夏天很困，不知不覺睡著了，老板會冷嘲熱諷，雖然是學長。
公司是四個合伙人開的，后來又來了個財團，是一群溫州小少爺，說起來那會公司員工就我和我另外一個同學2個人，其他的都是老板!所以會受到各種 惡心，這個老板叫你做這事，那個叫你做那事，后來我也就不管了，我只聽我覺得對的那個老板的。那段時間真心很累，頭都大了。在哪邊做了3個月。我都不知道 自己是怎么熬過來的。相比在淘寶、阿里的那些同學，我付出的是至少兩倍，但是工資確是比人家少了500多。之所以會傻傻的留在那里做事，主要就是這群老板 雖然工作上很惡心人，但我們下了班大家處的還算好的，還常常說我們是校友師兄弟，我之前說的找工作不要沾親帶故就是因為如果不帶些關(guān)系自己真要走會走的干 脆些，少些心理負擔。再則，前段時間的碰壁讓我覺得找工作也沒了自信。
后來我還是走了，因為覺得實在太累，學校經(jīng)常有些事要回去。那會班級的幾個班委要么去實習，要么一直在老家，很多事都委托我?guī)兔θW校處理下， 我也是個憨厚的人，人家既然叫我?guī)蛡€忙，能辦的都盡量幫辦了。到10月份，學校的事太密集。三天兩頭我就得取下學校。每次我都請假個把小時回去下，但是公 司的那幾位不樂意了，說我三天兩頭的。我也不想呆了，提出了辭職。好不容易20多天了招到人了，我解脫了。我想回學校好好休息段時間。走的時候已經(jīng)是光棍 節(jié)了，淘寶的校招宣講在杭電，我屁顛屁顛過去了，后來也去了面試。一面就死了。后來據(jù)我在淘寶的同學說，這次非技術(shù)類的招200個人，已經(jīng)面了2萬個人 了。當時我很震驚，是驚悚。面試失敗很沮喪，作為電商專業(yè)的學生，淘寶那是夢寐以求的歸宿。
后來之前的那家小公司有叫我回去幫忙下，想想畢竟大家都是蠻熟的，反正也是閑著，人家都喊你幫忙了，去就去唄。那時候真的沒想過其他的，就一個 傻乎乎的義氣吧。也就陸陸續(xù)續(xù)去了好幾次。但是最后我和他們決裂了。有一天，財團中的小少爺問我有沒有空過去幫個忙，因為前些天另外的那個師兄也問過我， 那天我有事推脫了，這天小少爺說公司真很忙吃不消，我想想就去了。但是到了那之后，發(fā)現(xiàn)其實不忙，其實是小少爺想讓我留下繼續(xù)做，因為后來招的新人對工作 熟悉的很慢。但是那幾個學長學姐臉就黑了，那學長還冷嘲熱諷了一句：到底小少爺有面子，我們幾個喊了你好幾次都不來。那時候我真的生氣了，我來幫你們是理 所當然的么，你們給了我工資了么，而且聽那話似乎是說人家小少爺有錢面子就是比咱大啊!那天回去后。我就跟我那同學說，打死我，我也不會跟他們扯上半點關(guān) 系。
那時候錯過了許多大公司10月的網(wǎng)申期，挺郁悶的。因為之前小公司的事情讓我對小公司沒了興趣。陸陸續(xù)續(xù)投了中國移動、郵政、建行的，都在二面 的時候卡了。我在學校呆了好長一段時間。雖然還是因為沒有工作在郁悶在焦急，但是多少平靜了些。對工作開始冷靜對待，所謂男怕入錯行，我是體會到了。學期 結(jié)束的時候去郵政2面然后回家了。在家里忽然覺得好害怕。忽然怕被別人說你的大學是白讀了，看，還不是沒工作。
踏入老年大學心得體會篇十六
我到老年大學沒經(jīng)過初級班直接進了專修班，我當時認為我跟這個班沒問題。但是通過一段學習還是很快找到了差距。
我班那些老學員已跟著老師按部就班、由淺入深的邊學、邊操作一年多了，我覺得他們電腦實際操作能力比我強，學的電腦知識也比我多。而我是憑興趣有針對性的學習了一些操作，這樣就比較片面。比如在電腦上畫圖、制作賀卡、設(shè)計美術(shù)字、制作表格等等他們都在老師的指導下親自練習過，而我只是在書上或碟上看過，并沒親手操作。現(xiàn)在我們已經(jīng)開始學習photoshop啦，由于一些基礎(chǔ)知識沒學好，操作時總有“自己怎么這么笨呢?”的感覺，看來我真得自己好好補補課了。
我原以為會打字、能上網(wǎng)、會發(fā)e-mail就不錯了，現(xiàn)在看來電腦上的學問大得很，我學那點東西不過滄海一粟。我們這學期開始就學博客，我隨后就開博啦 ，先后已經(jīng)寫了“活到老，學到老”“入學有感”等十一篇文章，看到博客上的訪問和評論人數(shù)不斷增加，自己的成就感油然而生?？墒窃俸推渌┛鸵槐容^，我的博客太單調(diào)了，既沒趣味性，也沒藝術(shù)性。有些博客圖文并茂，有動畫、還有音樂和視頻，欣賞起來真是一種精神享受?？磥砦沂怯悬c操之過急了，隨著學習的不斷深入，我相信我的博客會越辦越好。
到學校學習后在學習過程中遇到一些實際問題，有時老師一點就通了，以前自己在家學習時遇到疑難問題往往因為沒有人及時指導而浪費了許多寶貴時間。再有老師還能隨時教我們一些解決問題的技巧，使我們能舉一反三的認識電腦操作的一般規(guī)律。在學校里同學之間也能取長補短、互相幫助、互相學習。按我個人的體會還是上老年大學按部就班、由淺入深的學習比較好，這樣可以走捷徑，少走彎路。
我們的微機老師教的很細致、很認真也很有耐性，我的記憶力和理解力都遠不如從前啦，有時在一個細節(jié)上我鉆了牛角尖，老師不厭其煩的教我好幾遍我才弄明白。每取得一點成績、制作成功一個作品我都很高興，這種心情難以言表?？墒敲恐懿艃纱蠊?jié)課，也學不了太多的東西，俗話說“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”要想加快學習進度就得自己再本站。
都說最美不過夕陽紅，退休在家的日子多少有點孤單寂寞。為了老有所學，老有所為，老有所樂，我報名參加了寧波社區(qū)老年大學學習。
上大學對于我們“50后”來說，一直都是心靈深處最向往的一個夢想。退休后還能有這么一個機會，坐在窗明幾凈的教室里，跟著老師學習聲樂、學習電腦、學習柔力球，讓我的退休生活有了一份歸屬，多了一份樂趣，添了一份幸福。
社區(qū)大學老年教育中心的學習生活，豐富了我的精神世界，開闊了眼界，增長了知識，煥發(fā)了青春活力。這里是我們老年朋友學習的樂園、幸福的家園，衷心感謝寧波市政府為我們老年市民提供的學習機會。今后，我要在這里學習到老，不斷進步，為寧波市的精神文明建設(shè)做出自己的一份貢獻。
以上是我個人在老年大學學習電腦過程中的一點體會，不知其他同學是怎么想的，我們可以共同探討。
踏入老年大學心得體會篇十七
經(jīng)過多番的考驗和漫長的等待，終于找到了一份工作。最大的體會莫過于這一句話：找工作很難，找一份稱心如意的工作更難！
實習以后，我就著手求職的事了，開始制作簡歷和瀏覽相關(guān)的就業(yè)信息。在那段時間，我和其他同學根本沒得到什么指導，不知道怎么做簡歷，不知道有什么面試技巧，全都是自己在網(wǎng)上找資料看和互相交流。后來，學院也組織相關(guān)的就業(yè)指導講座，不過，講座只是讓我們復習一次已經(jīng)知道的東西。要是學院能早些開展這方面的工作，效果可能會好些。無論如何，找工作還是要自己先去努力，沒有人要為你找不到工作而負責，除了你自己。
在開始求職之路時，我就抱著這樣一個心態(tài)：如果確實找不到一份好工作，那我不管是什么職位，只要單位肯聘請我，工資能養(yǎng)活我自己的，我就去做。這樣也可說是先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)吧。持這樣的心態(tài)，在找工作的過程中，我不會那么容易對前途感到迷惘。
制作簡歷花了我不少心思，后來才覺得不是那么必要。別人的經(jīng)驗之談?wù)f，一份好的簡歷能讓你在眾多的簡歷中脫穎而出，獲得面試的機會。就是因為這樣一個說法，我花了很多時間在簡歷的封面設(shè)計和內(nèi)容撰寫上?，F(xiàn)在想來，精美的簡歷對我找工作的幫助不大。因為今年很多教師的招聘都是要先報名考試，筆試通過了才可以進入下一輪考核，簡歷作為敲門磚的作用不大，盡自己的能力通過筆試這一門檻才是開端。
簡歷制作出來后就是投簡歷。開始的時候是海投，看到相關(guān)的都去投，尤其是在招聘會上，不放過任何的機會。不過，后來覺得還是“有的放矢”比較好。一來省一點簡歷，二來不會因為沒有得到面試機會而灰心。
我去過兩三場招聘會，除了在我們學校舉行的師范生專場招聘會外，其他的都沒有什么合適我們專業(yè)的工作。在招聘會上投了很多簡歷，只有兩家學校通知我去面試。當然，面試以后就沒有消息了。不過，開始的時候去面試都是拿經(jīng)驗，沒有結(jié)果也沒關(guān)系。
過了一段時間，班上有些同學開始埋怨我們的專業(yè)了。因為在別人看來，英語老師就是要英語系的，要過專業(yè)英語八級的，我們這個教育學專業(yè)雖然是英語方向，但就是比不上英語系的。因此，很多同學在找工作的時候都遭到“歧視”。其實，并不是我們專業(yè)的錯，只是別人看法的問題，我們的專業(yè)有我們的價值。我依然對自己的專業(yè)有信心。我本來就是想到小學任教，這個專業(yè)正合適。我不后悔當初的選擇！
后來，番禺開始進行教師的公開招聘工作，身為番禺人，當然就是踴躍參與。經(jīng)過了筆試、面試、試教、體檢多重考驗，最終才能得到一份工作，真的來之不易。剛開始知道筆試成績的時候，我很擔心自己進不了下一輪考核。因為150分的卷子，我只得了七十多分。不過，按照排名和比例，我還是勉強過關(guān)了，得以進入下一輪。試教、面試也不是輕松的事情。之前我做了很多準備工作。不過，再多的準備還是值得的！番禺的招聘工作持續(xù)的很長時間，經(jīng)常要學校、市橋來回跑，經(jīng)常要在苦苦地等待中度過，有一種身心疲憊的感覺，因此，當接到體檢通知的時候也不是特別興奮了。無論如何，總算找到了一份比較合心的工作。
以上就是我一個大致的求職歷程，其間有興奮的時候，緊張的時候，灰心的時候，失望的時候……也可算是值得回味的一段經(jīng)歷吧。如果我有機會和師弟師妹們分享我的心得，我想說的是：
永遠不要對自己失望。不要因為別人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會成功；但也不要看不起自己。因為自信就是求職成功的一大元素。
求職前最好給自己定位。問問自己究竟想從事什么行業(yè)，自己在這個行業(yè)發(fā)展有什么優(yōu)勢。我一開始就是希望畢業(yè)后可以到小學教英語，所以我關(guān)心這方面的招聘信息較多，應(yīng)聘也有目標。
俗話說：機遇只會光顧有準備的人。如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準備，應(yīng)考的準備、衣著的準備、心理的準備。很多招聘單位開始都要進行筆試，雖然不知道具體考什么內(nèi)容，但可以試著去猜測，做一些準備。教師的考試一般就是教育理論和專業(yè)知識，復習一下總比什么都不準備強。面試的時候要注意著裝。得體的著裝往往會給考官留下好的印象，可能會加一點分。心理上的準備，就是要放松，以平常的心態(tài)去對待，過多的緊張只會讓我們發(fā)揮失常。
如果離求職還有比較長時間的同學，最好就是利用課余的時間多給自己充充電，學學與專業(yè)相關(guān)的知識、技術(shù)，多看看各方面的書，多參加一些實踐活動。這樣，寫簡歷的時候才有話可說，簡歷也因而變得精彩。