心得體會是我們在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面所汲取的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)和概括。寫心得體會時(shí)，要注意節(jié)奏的把握與適時(shí)的轉(zhuǎn)折，使文章更加豐富有層次感。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考和啟示。首先我們來看一篇關(guān)于學(xué)習(xí)方法的心得體會，它分享了作者在學(xué)習(xí)中的體會和感悟，給大家提供了一些學(xué)習(xí)的啟示；其次是一篇關(guān)于工作經(jīng)驗(yàn)的心得體會，它總結(jié)了作者在工作中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，給大家提供了一些職場生涯發(fā)展的思考；還有一篇關(guān)于生活感悟的心得體會，它記錄了作者在生活中的點(diǎn)滴收獲和感受，給大家?guī)砹艘恍┤松膯⑹?；最后是一篇關(guān)于成長經(jīng)歷的心得體會，它回顧了作者在成長過程中的各種經(jīng)歷和成長的感悟，給大家?guī)砹艘恍┤松砷L的思考和啟示。以上范文僅供參考，希望能對大家的心得體會寫作有所幫助。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇一
在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過程的暴露。
數(shù)學(xué)的發(fā)展和數(shù)學(xué)家們走過的道路是充滿挫折的，每一個(gè)命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著數(shù)學(xué)家的直覺思維，做出各種猜想，然后加以證實(shí)，在這個(gè)過程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進(jìn)去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫，直接了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了數(shù)學(xué)家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現(xiàn)的過程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準(zhǔn)，一證就對，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是一個(gè)魔術(shù)師的表演，但學(xué)生一遇到挫折就會束手無策。
因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過程的暴露：一要暴露數(shù)學(xué)家們的思維過程，在知識的發(fā)生階段和認(rèn)識的整理階段，讓學(xué)生參與概念的形成，數(shù)學(xué)原理和法則的獲取及數(shù)學(xué)方法的形成過程。二要暴露教師的思維過程，對例題和習(xí)題的解答，教師要暴露起初的思維過程，努力提示方法的思考選擇過程，特別要重視歧路的剖析。有時(shí)教師不妨學(xué)大數(shù)學(xué)家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險(xiǎn)境”，開設(shè)“即席答題”課，對于學(xué)生提出的難題“現(xiàn)想現(xiàn)推”，給學(xué)生一個(gè)機(jī)會，看看老師最初的設(shè)想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的思想，逐步尋找到正確的對策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學(xué)生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對待挫折的良好心理素質(zhì)。
抓住思維的起始點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生思維
數(shù)學(xué)知識的脈絡(luò)是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構(gòu)成每個(gè)單元的知識體系。學(xué)生獲得知識的思維過程也是如此，或從已有的經(jīng)驗(yàn)開始，或從舊知識引入，這就是思維的開端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手，把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結(jié)。如果這個(gè)開端不符合學(xué)生的知識水平或思維特點(diǎn)，學(xué)生就會感到問題的解決無從下手，其思維脈絡(luò)就不會在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學(xué)新教材第九冊的連除應(yīng)用題時(shí)，首先將連除應(yīng)用題拆分成兩道與生活有關(guān)的除法應(yīng)用題，讓學(xué)生分析數(shù)量關(guān)系，并列式計(jì)算。再出示連除應(yīng)用題，通過讀題、理解題意、分析數(shù)量關(guān)系，使學(xué)生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問：“能不能一步算出每頭牛一天產(chǎn)奶多少千克嗎?”學(xué)生都回答說：“不能?！苯又矣痔釂枌W(xué)生：“既然這道題不能一步算出來，那么應(yīng)該先算什么，后算什么?”然后讓學(xué)生分小組分析解答。交流匯報(bào)時(shí)，有的小組說出了兩種算法，甚至有個(gè)別小組說出了三種以上的方法。這樣從問題入手逐步深化認(rèn)識，不但能夠解決學(xué)生思維過程中無從下手的問題，而且有利于使學(xué)生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇二
小學(xué)生在計(jì)算過程中由于各個(gè)方面的原因，往往出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤，有時(shí)候看錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)數(shù)字，有時(shí)候用錯(cuò)公式，忘了進(jìn)位或退位等等。很多家長和老師認(rèn)為孩子不認(rèn)真，粗心大意。其實(shí)這只是原因之一。實(shí)質(zhì)很大程度上是孩子在有關(guān)計(jì)算方面能力的欠缺。比如運(yùn)算法則、運(yùn)算性質(zhì)、運(yùn)算定律、計(jì)算公式等基礎(chǔ)知識沒有掌握，或者不能夠合理靈活的運(yùn)用這些知識所造成。所以在教學(xué)中我們不能夠急于求成，而是要幫助學(xué)生找出原因，查漏補(bǔ)缺，掃清障礙，為進(jìn)一步學(xué)好計(jì)算做好基礎(chǔ)工作。
如在算理教學(xué)時(shí)，可以通過讓學(xué)生動手操作，感悟知識的形成。法則教學(xué)可以進(jìn)行嘗試探究，總結(jié)定律，計(jì)算公式可以探索推敲等等，學(xué)生通過自己體驗(yàn)，經(jīng)歷過程對這些基礎(chǔ)知識必然印象深刻，從而牢固掌握。
興趣是最好的老師。古人也說過：“知之者，不如好知者，好知者，不如樂之者”。在計(jì)算教學(xué)中，我們要激發(fā)學(xué)生的計(jì)算興趣，要讓他們愛上計(jì)算，樂于去計(jì)算。只有這樣，我們的計(jì)算教學(xué)才是成功的。為此，我們在教學(xué)中要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，講究訓(xùn)練形式多樣化，寓教于樂，使枯燥的計(jì)算教學(xué)富有生機(jī)。
如：可以借用多媒體、卡片以及其他可以利用的學(xué)具、教具等，對學(xué)生進(jìn)行視算、聽算、搶算、游戲中計(jì)算、計(jì)算競賽、自編計(jì)算等方式訓(xùn)練，充分去調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生變被動為主動，由厭計(jì)算轉(zhuǎn)變?yōu)閻塾?jì)算和樂計(jì)算，逐漸形成一種持久的計(jì)算興趣。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇三
在小學(xué)階段，學(xué)生面臨各種各樣計(jì)算題。要得到計(jì)算結(jié)果，首先要考慮運(yùn)用什么數(shù)學(xué)概念、運(yùn)算定律、運(yùn)算性質(zhì)、運(yùn)算法則和計(jì)算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎(chǔ)知識是學(xué)生能夠正確計(jì)算的前提。有些學(xué)生在考試中計(jì)算題做錯(cuò)，并不是真正的不會算，而是由于運(yùn)算定律或是運(yùn)算法則沒有弄清，導(dǎo)致計(jì)算出錯(cuò)。只有把有關(guān)的基礎(chǔ)知識講清楚，讓學(xué)生真正掌握了，學(xué)生計(jì)算才不會出現(xiàn)差錯(cuò)。
如學(xué)生在計(jì)算125×28時(shí)，很多學(xué)生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625、這部分學(xué)生知道這道題能夠用簡便方法計(jì)算。但在計(jì)算時(shí)由于乘法分配律用錯(cuò)而導(dǎo)致最后的計(jì)算結(jié)果錯(cuò)誤。試想，我們的老師在教乘法分配律時(shí)，如果能讓學(xué)生真正理解定律的本質(zhì)，知道該定律是把兩個(gè)數(shù)的和與第三個(gè)數(shù)相乘變?yōu)檫@兩個(gè)數(shù)分別與第三個(gè)數(shù)相乘的和，學(xué)生在計(jì)算時(shí)就不會出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。特別是學(xué)生到了高年級，所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識已經(jīng)非常豐富了，因此在教學(xué)中切不可急于求成，而應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會整理已學(xué)的基礎(chǔ)知識，做題時(shí)能靈活運(yùn)用。
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，教學(xué)時(shí)要讓學(xué)生利用已學(xué)的知識，運(yùn)用遷移類推能力，幫助學(xué)生理解算理，學(xué)會解決計(jì)算問題。如：在教學(xué)“除數(shù)是小數(shù)的法則”時(shí)，我是這樣進(jìn)行的，首先復(fù)習(xí)了商不變的性質(zhì)、小數(shù)點(diǎn)位置移動規(guī)律、整數(shù)除法等知識，然后，從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)引入新課“小明去商店買文具，每支筆0、3元，他用1、2元可以買幾只筆？”學(xué)生因?yàn)橛猩罱?jīng)驗(yàn)，所以很快就得到答案?？梢再I4支筆?？僧?dāng)我請他們用豎式解答時(shí)，學(xué)生們就產(chǎn)生了疑惑，1、2除以0、3，商4應(yīng)該寫在哪呢？這時(shí)，有的學(xué)生就說，如果都是整數(shù)就好了。我及時(shí)抓住學(xué)生的這個(gè)遷移點(diǎn)，因勢利導(dǎo)的提出，如果把除數(shù)變成整數(shù)，要是商不變，有什么辦法？學(xué)生思考，檢索有關(guān)知識，不一會就回答了：除數(shù)擴(kuò)大10倍，要使商不變，被除數(shù)也得擴(kuò)大10倍。學(xué)生邊說老師邊板書。
學(xué)生恍然大悟。這里的教學(xué)就抓住了“把除數(shù)是小數(shù)轉(zhuǎn)化為整數(shù)而商不變”小數(shù)除法法則算理的關(guān)鍵。幫助學(xué)生在新舊知識之間“鋪路”使學(xué)生已有知識與新知識發(fā)生聯(lián)系。接著，我又設(shè)計(jì)了把除數(shù)變成整數(shù)時(shí)，要使商不變被除數(shù)的幾種情況（小數(shù)位數(shù)比除數(shù)多，比除數(shù)少）的練習(xí)。從易到難，引導(dǎo)學(xué)生“拾級而上”。然后，出示例4，2、434÷0、17=讓學(xué)生根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)獨(dú)立解決，并邊計(jì)算邊敘述解題思路。從而歸納出計(jì)算法則，這樣，就使新的法則在學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中獲得了實(shí)際意義，使學(xué)生通過自己的探索真正的理解了算理。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇四
一些教師認(rèn)為，計(jì)算教學(xué)沒有什么道理可講，學(xué)生只要把法則牢記于心，反復(fù)“演練”就可以達(dá)到正確、熟練的要求。我們不能想象一個(gè)連基本的計(jì)算原理和方法都模糊不清的學(xué)生能夠靈活、簡便地進(jìn)行計(jì)算，會具有較強(qiáng)的計(jì)算能力。所以，在計(jì)算教學(xué)中，教師要重視講清算理，揭示計(jì)算的規(guī)律，使學(xué)生知其然，又知其所以然。
1、教具演示，學(xué)具操作，講清算理。算理的抽象是小學(xué)教學(xué)中的難點(diǎn)，教學(xué)中盡可能通過直觀演示等手段化抽象為具體，深入淺出，明確算理。如學(xué)生在做加法時(shí)，大塊和大塊的放在一起，小塊和小塊的放在一起，單根和單根放一起，很直觀，實(shí)際上就是把算理具體化和形象化的過程。還可以充分發(fā)揮學(xué)具操作的作用，例如學(xué)生對20以內(nèi)加法中“湊十法”的理解有困難，我們就可以請出小棒來幫忙，讓學(xué)生通過對小棒的擺弄學(xué)會“湊十法”的計(jì)算方法。
2、聯(lián)系實(shí)際，借助已有經(jīng)驗(yàn)，加深理解。利用學(xué)生已有的知識經(jīng)驗(yàn)去理解新知識是構(gòu)建教學(xué)知識結(jié)構(gòu)的主要方式，教學(xué)中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用舊知識，通過類比同化新知，實(shí)現(xiàn)知識的正遷移，有利于學(xué)生對新知的理解和對新的認(rèn)識結(jié)構(gòu)的認(rèn)同。例如在教小數(shù)加法的計(jì)算法則時(shí)，可以借助學(xué)生熟悉的人民幣單位的進(jìn)率關(guān)系，講清小數(shù)點(diǎn)必須對齊的算理。
口算是主要靠思維、記憶，直接算出得數(shù)的計(jì)算方式，它是計(jì)算能力的重要組成部分，堅(jiān)持口算訓(xùn)練，不僅能提高學(xué)生的計(jì)算速度，而且對學(xué)生其他方面能力的培養(yǎng)也很有好處。
1、為了提高學(xué)生口算的準(zhǔn)確率和速度，我根據(jù)學(xué)生知識結(jié)構(gòu)，有意識地讓學(xué)生記一些特殊數(shù)學(xué)的組合，如：和是整十、整百的兩個(gè)數(shù)（73和27，98和2等）；積是整十、整百的兩個(gè)數(shù)（25×4，125×8等）；這些計(jì)算結(jié)果的記憶，不但對提高學(xué)生的計(jì)算準(zhǔn)確率有很大的幫助，而且大大地提高了學(xué)生的計(jì)算速度。
2、每堂課上安排練習(xí)。每節(jié)數(shù)學(xué)課視教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，安排3―5分鐘的口算練習(xí)，學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)本（口算天天練），這樣長期進(jìn)行，持之以恒，收到了良好的效果。
3、多種形式變換練。例如：視算訓(xùn)練、聽算訓(xùn)練、搶答口算、口算游戲、“對抗賽”、“接力賽”等等，提高學(xué)生的應(yīng)變能力。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇五
很多人都有屬于自己的第六感，其實(shí)說起來這只是一種敏銳的察覺能力，對對危險(xiǎn)和機(jī)遇的感知能力。而我們要做的是努力培養(yǎng)自己的危機(jī)意識，在危機(jī)發(fā)生之前就已經(jīng)經(jīng)過縝密的思考及時(shí)察覺到這種危機(jī)并進(jìn)行未雨綢繆的規(guī)劃，這樣我們促使我們靈感的迸發(fā)，提高我們的思維能力。
養(yǎng)成思考的習(xí)慣
佛教提倡打坐，其實(shí)打坐只是一個(gè)靜思冥想的過程，為的是多思考和體悟。我們常人也應(yīng)該多思考，身邊沒人的時(shí)候、夜深人靜的時(shí)候，我們可以獨(dú)立思考，或者定期規(guī)劃出一段時(shí)間來思考自己的生活。這樣可以讓我們的思想變得更深邃，思維變得更不一樣。
要大膽創(chuàng)新
就思維來說，其實(shí)最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥于傳統(tǒng)思維和常人普遍的觀點(diǎn)，要有自己的獨(dú)特想法和觀點(diǎn)，要懂得假設(shè)和創(chuàng)新，改善自己的思維方式。
如何培養(yǎng)孩子的思維能力
交際思維
還在幼兒期的寶寶，并非天生就屬于交際高手，一點(diǎn)錯(cuò)誤都不犯。所以父母在跟孩子接觸時(shí)，或是孩子和其它小朋友在一起玩時(shí)，多花點(diǎn)心思觀察自己的孩子。在事后跟孩子多加提點(diǎn)和幫助孩子主動交朋友，給孩子多些正面的引導(dǎo)。也好避免孩子因自己的一意孤行傷害到自己和其它小朋友。幫助孩子在往后的人群里知道如何做得更好。
獨(dú)立思維
其實(shí)每個(gè)孩子都有獨(dú)立的能力，只是因?yàn)楦改?、爺爺奶奶的寵愛，使得孩子?xí)慣性的選擇了依懶。家長的適當(dāng)放手，可以讓孩子更早的獨(dú)立，畢竟誰都不可能永遠(yuǎn)陪在孩子身邊，為他掃平一切的道路。既然孩子始終都是要面對自己的人生，不如早點(diǎn)放手，讓孩子從小就培養(yǎng)有獨(dú)立思考的能力，讓孩子不在被更可怕的事情壓傷前，先學(xué)好自己面對和自我保護(hù)。孩子開心，做父母的也會更加省心些不是!
舉例思維
有些事在大人的眼里看似簡單容易，但孩子在沒有和我們大人一樣的經(jīng)歷以前，是需要我們用舉例的方式，去引導(dǎo)和告知孩子，事情的由來和因果的影響。通過一些舉例說明，會更好的讓孩子理解對與錯(cuò)，好與壞。在自己要面對時(shí)，才有可能給出好的思考和引導(dǎo)思路。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇六
這個(gè)訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇七
我創(chuàng)設(shè)了這樣一個(gè)情境：“同學(xué)們，平時(shí)看見過修建房屋嗎？“有的說“看見過”。
“那修建房屋先修什么地方呢？”這時(shí)，基本上就沒有人知道了。于是，我接著說：“修建房屋要先修地基。”
同時(shí)，輔以視頻，讓孩子們清楚修建房屋的過程?！叭绻鼗淮蚶蔚脑挘瑫惺裁唇Y(jié)果呢？”接下來播放了2009年6月27日上海蓮花河畔景苑小區(qū)中一棟在建的13層樓房整體倒塌的視頻。
看完后，我繼續(xù)談話：“同學(xué)們，地基不打牢的后果嚴(yán)重嗎？”“嚴(yán)重?！薄捌鋵?shí)，我們數(shù)學(xué)里面的計(jì)算就和地基的作用一樣。
如果不把計(jì)算做好的話，我們的數(shù)學(xué)王國也會像剛才畫面里的大樓一樣會倒塌，所以，我們一定要把計(jì)算搞扎實(shí)，這樣我們的數(shù)學(xué)王國才會越來越輝煌?！?BR> 偉大的科學(xué)家愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！闭f明一個(gè)人只要對某事物產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生能力，變低效為高效。
（一）通過講述數(shù)學(xué)家小時(shí)的故事，激發(fā)學(xué)生對計(jì)算的興趣
喜歡聽故事幾乎是孩子們的共性。其中，我就給學(xué)生講述了高斯小時(shí)的一個(gè)出名的故事：有一天下午快要放學(xué)的時(shí)候，有個(gè)班上的很多學(xué)生不大遵守紀(jì)律。老師就有意要輕輕地懲罰一下這些孩子，于是就出了這樣一道題（自然數(shù)從1加到100）：1+2+3+4……+97+98+99+100=（），算好后就放學(xué)回家?！巴瑢W(xué)們，你們會計(jì)算這道題嗎？”好多孩子都搖搖頭。“那我們接著聽故事。”
學(xué)生們趕忙拿出紙筆進(jìn)行計(jì)算，但有一個(gè)孩子卻沒有動手，好像在思考。很快這個(gè)孩子算出了答案。
他所使用的方法是：對50對構(gòu)造成和101的數(shù)列求和（1+100，2+99，3+98……），同時(shí)得到結(jié)果：5050。這個(gè)孩子的名字叫高斯，那一年他才9歲。
后來，高斯成為了德國著名的數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家、天文學(xué)家、幾何學(xué)家，大地測量學(xué)家。聽完后，學(xué)生們對高斯崇拜得五體投地，對計(jì)算也產(chǎn)生了濃厚的興趣。
（二）利用一題多算，激發(fā)學(xué)生的計(jì)算興趣在平時(shí)的計(jì)算教學(xué)時(shí)，要善于訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算思維能力。如在二年級學(xué)習(xí)乘加計(jì)算時(shí)，有這樣一道題：是一道看圖列式計(jì)算題，畫的是四盤桃子，前面三盤每盤6個(gè)，第四盤有5個(gè)，問一共有多少個(gè)桃子？孩子們幾乎都是這樣列的算式6*3+5=23（個(gè)）先算6*3=18（個(gè)），再算18+5=23（個(gè)）。
這時(shí)，我問道：“有沒有其它算法？”孩子們慢慢地進(jìn)行著嘗試。終于有孩子又有新的算法：6*4—1=23（個(gè)），先把最后一盤也當(dāng)作6個(gè)，就有4個(gè)6，得24，多算了1個(gè)就減1個(gè)，得23。
然后，我讓學(xué)生比較一下，哪一種算得快些？學(xué)生很快就明白了第二種算法要快得多，這樣就激發(fā)出了學(xué)生對計(jì)算的興趣。
三、加強(qiáng)口算能力的培養(yǎng)
《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱》指出：“培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算能力，要重視基本的口算訓(xùn)練，口算既是筆算、估算和簡便運(yùn)算的基礎(chǔ)，也是計(jì)算能力的重要組成部分。”
口算能力強(qiáng)了，筆算的速度就快，計(jì)算的正確性就會提高。從一年級開始就要注重加法、減法口算的練習(xí)，20以內(nèi)的加減法能熟練地進(jìn)行計(jì)算對后面乘除法的計(jì)算都有相當(dāng)大的幫助。
如學(xué)生在學(xué)《三位數(shù)乘兩位數(shù)》這一單元時(shí)，有些學(xué)生遇到這道題就發(fā)生了錯(cuò)誤：389*28，第1步算389*8本來等于3112，結(jié)果有的得3002、3222……問題就出在7+4等于多少沒有算對。
四、培養(yǎng)良好的計(jì)算習(xí)慣
法國學(xué)者培根說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！彼?，從某種程度上說，好習(xí)慣可以決定我們的命運(yùn)。良好的計(jì)算習(xí)慣，直接影響學(xué)生的計(jì)算能力。
往往有些學(xué)生對計(jì)算法則都能正確理解和掌握，但還是發(fā)生了錯(cuò)誤，主要就是沒有養(yǎng)成良好的計(jì)算習(xí)慣。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇八
學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的實(shí)質(zhì)是生活常識的系統(tǒng)化，數(shù)學(xué)離不開學(xué)生現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)?！墩n標(biāo)》指出：“教學(xué)中，應(yīng)注重學(xué)生在實(shí)際背景中理解基本的數(shù)量關(guān)系和變化規(guī)律，注重學(xué)生經(jīng)歷從實(shí)際問題中建立數(shù)學(xué)模型……”所以，教師要落實(shí)“在生活中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長”的教育理念，多為學(xué)生提供一些接近生活的內(nèi)容。
重視知識的形成過程
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱課標(biāo))指出：動手實(shí)踐、自主探索、合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動應(yīng)該是一個(gè)生動活潑的、主動的、富有個(gè)性的過程。這就是說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識、形成數(shù)學(xué)知識的過程應(yīng)該成為數(shù)學(xué)課程的重要組成部分，應(yīng)有與之匹配的學(xué)習(xí)方式。這就要求教師必須有意識地設(shè)計(jì)一些探索的學(xué)習(xí)活動。
重視解題的反思過程
解題的最終目的不只是為了解題，還應(yīng)為培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，這需要回顧及反思解題的過程來實(shí)現(xiàn)。因此，有經(jīng)驗(yàn)的教師總是十分重視解題的回顧與反思，對解題主要思路、關(guān)鍵因素和同類問題解法的概括，從而幫助學(xué)生從解題過程中抽象出數(shù)學(xué)的基本思想加以掌握，并將它們應(yīng)用于解決新的問題，成為解題的利器。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇九
如何有效地提高小學(xué)四年級學(xué)生的計(jì)算能力，更好地發(fā)展學(xué)生的思維，使學(xué)生的計(jì)算既準(zhǔn)確又迅速，從而達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求的熟練程度并使計(jì)算方法合理靈活呢？下面我談幾點(diǎn)粗淺的看法。
在四年級上學(xué)期，要求學(xué)生能熟練口算一位數(shù)乘兩位數(shù)，幾百幾十乘一位數(shù)；整十?dāng)?shù)除整十?dāng)?shù)、整十?dāng)?shù)除幾百幾十；能正確筆算三位數(shù)乘兩位數(shù)；除數(shù)是兩位數(shù)商是一位數(shù)或兩位數(shù)的筆算；三位數(shù)乘除兩位數(shù)的估算。而在下學(xué)期要求學(xué)生能正確進(jìn)行四則混合運(yùn)算，同時(shí)還要學(xué)習(xí)一些運(yùn)算定律及性質(zhì)，積累一些簡算技巧。
可見，只有深鉆教材，明確計(jì)算教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)，才會有的放矢。
因此計(jì)算教學(xué)過程中應(yīng)幫助學(xué)生透徹理解算理，正確把握算法，要做到這一點(diǎn)，最好的辦法是讓學(xué)生獨(dú)立獲取新知，這就需要我們教師從新舊知識的生長點(diǎn)突破。剛步入四年級的學(xué)生只會熟練地筆算一位數(shù)乘多位數(shù)，在此基礎(chǔ)上教學(xué)兩位數(shù)乘一位數(shù)和幾百幾十的數(shù)乘一位數(shù)的口算以及兩位數(shù)除法的筆算、估算時(shí)，如果從新舊知識的生長點(diǎn)出發(fā)，先讓學(xué)生在已有知識的基礎(chǔ)上試著類推，然后小組討論，進(jìn)而在全班交流中達(dá)成共識，學(xué)生不僅掌握了口算、估算、筆算的算理，而且在爭議中體會了算法的多樣化。
小學(xué)生的計(jì)算能力的強(qiáng)弱建立在基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)活動中，必須嚴(yán)格、系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練才能形成，因而首先要抓好基礎(chǔ)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生切實(shí)過了基礎(chǔ)知識關(guān)，為計(jì)算能力的提高奠定基礎(chǔ)。四年級的計(jì)算教學(xué)也不例外。
要想讓四年級學(xué)生的口算熟練，并做到脫口而出，需要分階段完成：
（1）我在教學(xué)兩位數(shù)乘一位數(shù)、幾百幾十后，要求學(xué)生每天自己寫兩位數(shù)乘一位數(shù)的口算，即11*2，11*3……一直練習(xí)到50*9，然后返回來練習(xí)，連續(xù)復(fù)習(xí)三四輪，力爭讓全班熟練掌握50以內(nèi)的兩位數(shù)乘一位數(shù)的口算，這樣做，不僅夯實(shí)基礎(chǔ)，而且為后續(xù)學(xué)習(xí)除數(shù)是兩位數(shù)的筆算除法、五年級時(shí)學(xué)習(xí)約分打下基礎(chǔ)。
（2）基本掌握50~59的前三個(gè)數(shù)乘一位數(shù)的口算。
即50*2、50*3……學(xué)生掌握了這些常用的乘法計(jì)算，不論是計(jì)算速度還是準(zhǔn)確率，都上了一個(gè)臺階。
（3）在學(xué)完整十?dāng)?shù)除以整十?dāng)?shù)、整十?dāng)?shù)除幾百幾十后，每天課前用3~5分鐘，練習(xí)除數(shù)是整十?dāng)?shù)的口算，估算。
如140÷70、143÷70等，以此訓(xùn)練四年級學(xué)生除法的計(jì)算速度。
（4）運(yùn)用積商的變化規(guī)律、運(yùn)算定律、性質(zhì)進(jìn)行簡便計(jì)算。
如32*25=（32÷4）*（25*4）=800等。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生計(jì)算技巧會與日俱增。
（5）計(jì)算練習(xí)注重對比學(xué)生在計(jì)算中，對于一些初看有些相似的題目，計(jì)算時(shí)容易受定勢思維的影響造成錯(cuò)誤，所以對這類具有相似性的題目，一定要加強(qiáng)對比練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)對比中清楚認(rèn)識兩者存在的差別，從而在思想上引起重視，進(jìn)行計(jì)算時(shí)加以重視，提高計(jì)算的正確率。如25*4=100這類題目是學(xué)生計(jì)算時(shí)最容易出錯(cuò)的題目，經(jīng)過分析對比，學(xué)生的認(rèn)識會比較深刻，在以后的計(jì)算中就會減少類似錯(cuò)誤的發(fā)生。
四、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，提升計(jì)算的實(shí)效性良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高四年級學(xué)生計(jì)算正確率的保證，在培養(yǎng)他們計(jì)算能力的同時(shí)，關(guān)注他們的習(xí)慣也是必要的。
1、培養(yǎng)認(rèn)真審題的習(xí)慣。
審題時(shí)要求做到一看、二畫、三想、四算、五查。一看就是看清楚題中的數(shù)字和運(yùn)算符號；二畫就是在試題上標(biāo)出先算哪一步，后算哪一步；三想就是什么地方可用口算，什么地方要用筆算，是否可用簡便計(jì)算等；四算就是認(rèn)真動筆計(jì)算；五查就是認(rèn)真檢查。
2、培養(yǎng)認(rèn)真演練的習(xí)慣。在四則運(yùn)算中，要訓(xùn)練學(xué)生沉著、冷靜的學(xué)習(xí)態(tài)度。
碰到數(shù)字大、步驟多的計(jì)算試題時(shí)，要做到不急、不躁、冷靜思考，耐心計(jì)算。即便是簡單的計(jì)算題也要慎重，切勿草率行事。能口算的則口算，不能口算的應(yīng)注意認(rèn)真進(jìn)行筆算。演算時(shí)，要求書寫整潔，格式規(guī)范，方法合理。同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生打草稿的習(xí)慣，保證計(jì)算準(zhǔn)確無誤。
3、培養(yǎng)細(xì)心檢查的習(xí)慣。
學(xué)生在計(jì)算時(shí)要做到絕對萬無一失，不出差錯(cuò)是不可能的。平時(shí)教育學(xué)生養(yǎng)成計(jì)算后認(rèn)真演練的習(xí)慣，把檢查當(dāng)做計(jì)算題不可缺少的環(huán)節(jié)。
檢查時(shí)要做到耐心細(xì)致，逐步檢查：一查題目中數(shù)字是否抄錯(cuò)，二查計(jì)算結(jié)果是否有誤，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
總之，提高四年級學(xué)生的計(jì)算能力，需要勤動腦，多試驗(yàn)，盡量找到科學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，提高實(shí)效性。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求：數(shù)學(xué)教學(xué)要著重培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的運(yùn)算能力，處理數(shù)據(jù)的能力，空間想象能力，邏輯思維能力，數(shù)學(xué)信息的表達(dá)和交流能力。而運(yùn)算能力則排在其余諸能力之前?？梢赃@么說，數(shù)學(xué)就是計(jì)算，離開了計(jì)算數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就成了“無源之水，無本之木”?？梢娪?jì)算能力對于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性。但從平時(shí)練習(xí)，考查來看，目前初中學(xué)生的運(yùn)算能力薄弱，速度慢，走彎路，常出差錯(cuò)。因此，在教學(xué)中必須加強(qiáng)指導(dǎo)和訓(xùn)練，逐步提高學(xué)生的運(yùn)算能力。下面根據(jù)自己多年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剮c(diǎn)看法。
加法交換律，結(jié)合律，乘法交換律，結(jié)合律，分配律和減法運(yùn)算性質(zhì)及商不變的性質(zhì)。還有和、差、積、商的變化規(guī)律，這些都是進(jìn)行簡化的依據(jù)。牢記四則混合運(yùn)算順序，高度重視做題層次。
良好的計(jì)算習(xí)慣，直接影響學(xué)生計(jì)算能力的形成和提高。一些學(xué)生計(jì)算錯(cuò)誤，大多是由于“粗心”造成的。如題目看錯(cuò)、抄錯(cuò)、書寫潦草、計(jì)算后不檢查等，致使計(jì)算的正確率大大降低。因此，教師要嚴(yán)格要求學(xué)生做到認(rèn)真聽課，認(rèn)真思索，認(rèn)真獨(dú)立的完成作業(yè)，規(guī)范的書寫，圖形準(zhǔn)確，并做到先復(fù)習(xí)后練習(xí)，練習(xí)中刻苦鉆研，細(xì)心推敲，不輕易問別人或急于求證得數(shù)。還要養(yǎng)成自覺檢查、驗(yàn)算和有錯(cuò)必改的習(xí)慣。教師還要加強(qiáng)書寫格式的指導(dǎo)，規(guī)范的書寫格式可以表達(dá)學(xué)生的運(yùn)算思路和計(jì)算方法、步驟，防止錯(cuò)寫漏寫數(shù)字和運(yùn)算符號。教師還要以身作則，做學(xué)生的表率。平時(shí)板書，批改作業(yè)，字跡一定要規(guī)范整潔，解題步驟要全面，特別不要省略步驟，因?yàn)榻處熓÷砸徊剑瑢W(xué)生就有可能省略十步，以便對學(xué)生起到潛移默化的作用。另外要求學(xué)生少用甚至不用計(jì)算器，過多使用計(jì)算器會降低計(jì)算能力，減少思維能動性，久而久之養(yǎng)成依賴性和計(jì)算惰性，離開了計(jì)算器就不會計(jì)算了，所以要求學(xué)生盡量不使用計(jì)算器。培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣是教師的責(zé)任，所以，培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣是提高計(jì)算正確率的前提。培養(yǎng)學(xué)生良好計(jì)算習(xí)慣時(shí)，教師要有耐心，有恒心，要統(tǒng)一辦法與要求，堅(jiān)持不懈，一抓到底。
在教學(xué)中，教師要做好必要的引導(dǎo)與示范，注重計(jì)算方法研究，計(jì)算方法的不恰當(dāng)也影響著計(jì)算的準(zhǔn)確性，選擇最佳的計(jì)算方法，可以減少不必要的環(huán)節(jié)，起到事半功倍的效果；正確方法的選擇取決于科學(xué)的分析和思考，所以要培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)有效的思考方法，因?yàn)榭茖W(xué)有效的思考方法可節(jié)省時(shí)間，提高準(zhǔn)確率。訓(xùn)練時(shí)，要讓學(xué)生看題目，想算法，選擇正確的計(jì)算方法，做完后，讓學(xué)生交流自己的思維過程，教師給予及時(shí)的糾正和補(bǔ)充，從而讓學(xué)生學(xué)會科學(xué)的計(jì)算方法。
計(jì)算是枯燥的，如何提高學(xué)生參入的積極性，也是提高計(jì)算能力的一個(gè)重要問題。練習(xí)需少食多餐，保持新鮮感。學(xué)生計(jì)算水平的提高不可能一蹴而就，因此加強(qiáng)平時(shí)的訓(xùn)練是十分有必要的。為了提高學(xué)生的計(jì)算能力，可以安排“天天練”，每天2～3道題，適當(dāng)減速少課后作業(yè)，防止作業(yè)和練習(xí)的題目過多，出現(xiàn)計(jì)算疲勞，計(jì)算失誤過多。
同時(shí)，為了讓學(xué)生始終有新鮮感，計(jì)算練習(xí)的形式要多樣，如通過游戲、競賽、搶答、限時(shí)口算、同桌或小組比賽等形式來調(diào)學(xué)生的胃口。還可以通過“趣題征解”、“巧算比賽”等形式，挖掘?qū)W生的潛力，提高學(xué)生的興趣。
練習(xí)題的設(shè)計(jì)要精心到位，要注意橫向知識與縱向知識的對比，切忌遺漏知識點(diǎn)，要以點(diǎn)帶面培養(yǎng)學(xué)生觸類旁通的能力和新舊知識的聯(lián)系。
另外，要拿起表揚(yáng)的武器，對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步要不吝嗇的大加表揚(yáng)，給予精神上的鼓勵(lì)，正面引導(dǎo)，不斷刺激，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，才能認(rèn)真的進(jìn)行計(jì)算，全身心的投入，才能真正提高計(jì)算能力。
符號運(yùn)算能力是數(shù)學(xué)教學(xué)的重要部分，對于教學(xué)必須遵守循序漸進(jìn)的規(guī)律，從簡單到復(fù)雜，從特殊到一般......同時(shí)逐漸滲透歸納、類比、轉(zhuǎn)化、數(shù)形結(jié)合等數(shù)學(xué)是想方法。例如，因式分解的學(xué)習(xí)直接影響分式乘除運(yùn)算的學(xué)習(xí)，因式分解不過關(guān)，就意味著分式的乘除法就無法過關(guān)，因此，搞好因式分解的教學(xué)就能為后續(xù)的教學(xué)打好基礎(chǔ)。
總之，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)算能力重點(diǎn)是準(zhǔn)確理解有關(guān)知識，熟練有關(guān)運(yùn)算的方法、步驟。隨著運(yùn)算技能的形成，逐漸簡化運(yùn)算步驟，靈活運(yùn)用法則、公式，合理選擇簡捷運(yùn)算途徑，在各種應(yīng)用中，逐漸積累提高運(yùn)算能力。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十一
當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2)聚合抽象訓(xùn)練法
把所有感知到的對象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認(rèn)識，從感覺上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn);其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征;再次，要對抽象出來的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3)循序漸進(jìn)訓(xùn)練法
這個(gè)訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
(4)生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是:首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣;其次，每當(dāng)遇到工作中的問題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
(5)集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產(chǎn)生種.種不同觀點(diǎn)和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學(xué)習(xí)到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十二
計(jì)算能力是學(xué)生應(yīng)具備的一種基本的數(shù)學(xué)能力。在實(shí)際的教學(xué)過程中，必須加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和基本技能的訓(xùn)練。從而真正提高學(xué)生的計(jì)算能力。學(xué)生在學(xué)習(xí)了乘法交換率、乘法結(jié)合率、乘法分配率之后，在計(jì)算時(shí)要充分利用這些定律使得運(yùn)算盡可能簡便、快捷、正確。
由于最近幾年在這方面的要求放寬了，很多學(xué)生能簡算也不簡算，只要結(jié)果對了就算正確，所以造成了學(xué)生對這些運(yùn)算定律只是會說，而不會用。我本人覺得在計(jì)算時(shí)，要合理計(jì)算，能簡則簡。這樣學(xué)生對學(xué)過的定律就不單單是會寫，而是會用。這樣不但可以提高運(yùn)算速度和正確率，而且有利于學(xué)生思維的開發(fā)。如：2/5×4+2/5,這道題如果學(xué)生不認(rèn)真看題，就會按照一般的方法計(jì)算，也不算太麻煩。但是如果把題目認(rèn)真看一下，我們就很快發(fā)現(xiàn)了這道題的結(jié)果：2/5×4+2/5=2/5×(4+1)＝2。這就是利用我們學(xué)過的乘法分配率使計(jì)算比較簡便我班有很多學(xué)生開始時(shí)不注意簡算。
有的題目做起來很麻煩。如：(21+2/5)×5/7，有的.同學(xué)這樣計(jì)算：（21＋2/5）=212/5×5/7=212/7。這顯然是錯(cuò)誤的，但如果用分配率，（21＋2/5）×5/7=21×5/7+2/5×5/7＝15＋2/7＝152/7。學(xué)生在做到212/5×5/7時(shí)，就沒有認(rèn)真想，而盲目的把帶分?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)直接約分了。如果簡算，就不會出現(xiàn)這情況了。在教學(xué)中，我要求學(xué)生在做計(jì)算題時(shí)，先觀察算式的特點(diǎn)，如果我們一下子就能看出簡便方法，我們還是要用簡算。但如果通過觀察，不能直接運(yùn)用定律解答，就不要勉強(qiáng)生拉硬套。開始不喜歡用簡算的同學(xué)，我在批改作業(yè)后，在這道題的旁邊注上：能用簡算方法嗎？試一試。經(jīng)過一周多時(shí)間的訓(xùn)練，大部分同學(xué)有了明顯的進(jìn)步，計(jì)算正確率有了明顯提高。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十三
“自言自語法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英語口語能力提高之方法。它不受時(shí)間及其他交流因素的限制，只要有一個(gè)屬于你的空間，自己對著自己用英語講就可以了，此方法是正常課堂英語口語訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。
二、如何巧用“自言自語法”進(jìn)行英語口
1、自主創(chuàng)造語言環(huán)境
“自言自語法”練習(xí)中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。在自己的房間里，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在散步時(shí)說給風(fēng)兒，說給花草樹木;你可以在欣賞影片時(shí)跟著主人公傾訴喜怒哀樂;你可以在睡前或一覺醒來時(shí)說說自己的憧憬，描繪自己的夢境。總之，你可以在任何時(shí)候、的任何地方采取適當(dāng)?shù)恼Z速和音調(diào)，隨心所欲他說。
2、善于模仿
采用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學(xué)會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點(diǎn)很重要，模仿時(shí)要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細(xì)模仿。優(yōu)美的語音、的語調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對于有英國英語基礎(chǔ)的人學(xué)說美國英語也是如此，對于習(xí)慣于說漢語的人學(xué)說英語則更是如此。此外，模仿時(shí)還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。
3、及時(shí)復(fù)述
復(fù)述方法有二：一是閱讀后復(fù)述。閱讀后復(fù)述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語言采用“自言自語”的方式來表達(dá)文中的內(nèi)容。你可以在復(fù)述時(shí)使用文中的某些內(nèi)容，但應(yīng)盡量避免完全背誦;你也可以在復(fù)述時(shí)使用文中出現(xiàn)的關(guān)鍵詞或部分句型，作為復(fù)述的線索，幫助自己較完整地復(fù)述所讀材料。二是聽磁帶或看影片后復(fù)述。這種方法既練聽力，又練口語表達(dá)能力，采用此種方法訓(xùn)練時(shí)，最好使用磁帶或影片中的原話來復(fù)述，這樣可以較準(zhǔn)確地矯正自己的語音和語調(diào)，體味地道的英語口語。在說的過程中，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)語法錯(cuò)誤。剛開始練習(xí)時(shí)，因語言表達(dá)能力、的技巧等方面的原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打牢后，就會慢慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，復(fù)述可有越來越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換表達(dá)方法，用自己在課堂上新學(xué)的詞匯和句型來替換一些不常使用或難于理解的東西，對于自己讀音掌握不準(zhǔn)的詞匯可以不用，等復(fù)述完后再通過查詞典或聽錄音進(jìn)行正音。
4、有目的地去選擇說的材料
一段求職信或感謝信等。你可以說說你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛好，以及你為什么學(xué)英語等等。有了一定基礎(chǔ)后，可練習(xí)口譯?？粗形碾娪?，用英語翻譯主人公的話語。
5、狠抓句型訓(xùn)練
句子是說話的應(yīng)用單位，所以培養(yǎng)口語能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語”法訓(xùn)練英語口語亦要求如此。你可以使用自己在課堂上所學(xué)的句型練習(xí)“自言自語”，這樣可以加深對所學(xué)知識的理解和運(yùn)用，達(dá)到學(xué)用結(jié)合。
6、說話時(shí)要帶手勢、的動作、的表情
語言是人類交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手勢、的動作、的表情等都是交流思想的工具或輔助工具。在日常會話中，這幾種思想交流的工具往往是同時(shí)使用的。說話時(shí)繪聲繪色，可以大大增強(qiáng)語言的生動性和感染力。自言自語時(shí)帶手勢、的動作、的表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十四
提高學(xué)生學(xué)習(xí)文言文的興趣關(guān)鍵在于老師，老師只有讓學(xué)生體會到文言文的美，體會到文言文的實(shí)用才能吸引學(xué)生上課的注意力和提高課下學(xué)習(xí)的自覺性。如何提高學(xué)生的自覺性和注意力呢？下面我就談一談自己在這方面的摸索。
一、把文學(xué)史貫穿于教學(xué)中編者在編選課文時(shí)很有規(guī)律，高中一二冊的古文都是一定時(shí)期的代表作家的代表作品，這些作家的作品都能反映文學(xué)特定時(shí)期的特征。
《燭之武退秦師》《鄒忌諷齊王納諫》《觸龍誰趙太后》等幾篇文章讓我們了解了春秋戰(zhàn)國時(shí)期策士的能言巧辯以及他們的愛國情懷?！都臼蠈⒎ヮ咊А贰豆讶酥趪病贰肚锼贰秳駥W(xué)》又讓我們初步認(rèn)識了先秦諸子散文，了解了散文從語錄體到對話體到論說文的發(fā)展過程。賈誼的《過秦論》讓我們領(lǐng)教了賦體政論文的排山倒海之勢?！而欓T宴》讓我們明白了什么才是最好的歷史散文?！短m亭集序》《歸去來兮辭》使我們明白駢體文不都是詞藻的堆積不都徒有華美的外表?！吨G太宗十思疏》《滕王閣序》《阿房宮賦》見證了駢體文的高峰之作也阻止不了韓愈柳宗元古文運(yùn)動的崛起，因?yàn)轫n柳才是中國古代散文的真正代表?！稁熣f》吹響了古文運(yùn)動號角，吹來了宋代散文六大家，歐陽修——當(dāng)時(shí)的文壇領(lǐng)袖也不得不在蘇東坡面前自愧不如。明代的小品文獨(dú)抒性靈，讓我們認(rèn)識到細(xì)膩的情感來自瑣碎的小事，最好的散文還要抒寫永恒的“童心”?！俄?xiàng)脊軒志》不知感動了多少情感中人，《五人墓碑記》難道不是指向封建專制一把利劍？“桐城派”的姚鼐又挑起復(fù)古的大旗，激情四射的龔自珍標(biāo)志著燦爛的中國文代文學(xué)的結(jié)束，讓我們看到近代文學(xué)一開始就再難同恥辱分開。
二、精講細(xì)講盡量出新每一篇古文都有它獨(dú)特的地方，對這些獨(dú)特的地方我們要精講細(xì)講，力爭學(xué)生篇篇有收獲。
三、實(shí)詞找規(guī)律學(xué)習(xí)文言文，碰到最多的是實(shí)詞。
學(xué)習(xí)的過程中最需要積累的也是實(shí)詞。古代實(shí)詞數(shù)量少，最大的特點(diǎn)是一詞多義。我們要教給學(xué)生注意總結(jié)一詞多義的規(guī)律，這樣就記得牢，記的多，記得有意思。例如，“誠”這個(gè)詞學(xué)生經(jīng)常碰到，“誠”的本義是“真心不虛偽”的意思。發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)就是“真誠”，如“以誠處世，以誠待人”，有時(shí)候作副詞“實(shí)在”“的確”的意思，其實(shí)作副詞時(shí)還有“真實(shí)”的意思，此時(shí)的“誠”就可以譯為“真的”。如“此誠危急存亡之秋也”“臣誠恐見欺于王而負(fù)趙”“公誠愚矣！夫何為而與之”“先生之說，誠可謂苦藥良針矣”。有時(shí)候“誠”當(dāng)虛詞“果真，如果”這個(gè)時(shí)候的“誠”雖不是實(shí)詞了，但還有“真”的意思，只不過成了假的“真”了，如“今將軍誠能命猛將統(tǒng)兵數(shù)萬”，“誠如是”就是這樣?！俺恰辈还苋绾巫兓歼€有它本來的'意思。明白了這些，不就把“誠”把握住了嗎？再如“朝”，本意是“早晨”，古時(shí)臣子早晨要去拜見君王，于是有了“朝拜”的意思，朝拜君王的地方于是就叫作了“朝堂”，朝堂是國家最重要的地方，代表著國家，于是“朝”就有了“朝代”的意思。朝見君王，要面向國君，于是“朝”就有了“朝向”的意思，成了介詞。
四、虛詞也好玩虛詞不多指的是數(shù)量，要從頻率上講，那就太多了。
古文的抑揚(yáng)頓挫，鏗鏘有勢往往是通過虛詞表現(xiàn)的。虛詞雖然用法靈活多變，但我們要學(xué)生明白只要記住常見虛詞的常見用法就可以了，因?yàn)楦呖家膊豢驾^偏的用法。有的學(xué)生總覺得虛詞枯燥，其實(shí)虛詞也好玩。例如下面這句話中的“之”的用法多有意思呀！《赤壁賦》中“哀吾生之須臾，羨長江之無窮”中得“之”，我們討論分析后，就會發(fā)現(xiàn)它幾乎代表了“之”字的所有用法。我們可以譯作“哀嘆我短暫的一生，羨慕那無窮的長江”，也可以譯作“哀嘆我一生的短暫，羨慕長江的無窮無盡”，我們可以理解為“吾生須臾，長江無窮”，甚至可以理解為“哀嘆我一生那樣短暫，羨慕那長江如此無窮”。這樣一來，“之”當(dāng)助詞“的”，當(dāng)結(jié)構(gòu)助詞起取獨(dú)作用，作定語后置的標(biāo)志，作指示代詞?？炊嘤幸馑?。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十五
關(guān)鍵詞：
英語聽力技能訓(xùn)練方法
摘要：
良好的聽力能力不單是英語課程本身的要求，更是在信息劇增、國際交往日益頻繁背景下備受人們關(guān)注的技能之一。本文就學(xué)生在聽力上存在的問題展開分析，并針對性地提出了解決方案。
“聽”作為人類言語交際方式之一，在信息劇增、國際交往日益頻繁的今天更具有重要意義，因此，如何提高聽力始終為人們所關(guān)注。英語聽力水平是學(xué)生綜合英語能力和心理素質(zhì)水平的體現(xiàn)。因此，要提高學(xué)生的英語聽力，應(yīng)從提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)及學(xué)習(xí)方法上入手。
一、學(xué)生聽力學(xué)習(xí)中存在的問題
1.心理綜合素質(zhì)低，無法集中精力傾聽。很多學(xué)生由于心理素質(zhì)問題，特別是在聽力測試的開始階段，無法靜下心集中精神進(jìn)行聽力測試，以至于丟失重要信息，無法順利抓住聽力材料主題，不能正確理解聽力材料的內(nèi)容，于是難免心慌，對接下來的聽力理解造成了很大的心理障礙。
2.語音的辨別能力低，無法快速形成音形之間的匹配。對英語語音的辨識能力在英語聽力中至關(guān)重要，尤其是英語發(fā)音中的弱讀和連讀現(xiàn)象更是英語聽力練習(xí)中的重難點(diǎn)之所在。尤其是自身英語語音知識薄弱的同學(xué)，由于平時(shí)沒有注意單詞的正確發(fā)音，導(dǎo)致無法從根據(jù)聽到的音按照語音規(guī)則拼寫出相應(yīng)的單詞，或者在近聲詞之間混淆。
3.語法、習(xí)語不扎實(shí)，無法辨清詞語或句子之間的聯(lián)系。由于缺乏扎實(shí)的語法功底和豐富的習(xí)語積累，學(xué)生在聽時(shí)或概念模糊或錯(cuò)誤理解句子的語法結(jié)構(gòu)從而一知半解或錯(cuò)誤理解了句子的意思。
4.背景知識太狹窄，無法根據(jù)聽力主題篩選正確詞匯。由于聽力材料涉及內(nèi)容廣泛，文體多樣，可以是科學(xué)論文、新聞報(bào)道，也可能是人物傳記，或故事描述，如果沒有足夠的文體知識和對英語國家風(fēng)土人情的了解，學(xué)生將可能難以或無法正確理解聽力材料的確切意思。
5.沒有及時(shí)記筆記，對重要細(xì)節(jié)捕捉不住。聽力不僅要求學(xué)生聽懂材料的主要內(nèi)容和中心思想，而且要求學(xué)生聽懂說明主題的重要細(xì)節(jié)。如果沒有及時(shí)記錄下如人名、地名、時(shí)間、年代、數(shù)字等重要信息，將會影響他們對整篇材料的理解，結(jié)果對與重大細(xì)節(jié)有關(guān)的選擇題難以下手。
二、聽力技巧的訓(xùn)練準(zhǔn)備和培養(yǎng)
1.加強(qiáng)語音訓(xùn)練，放飛音形想像力。學(xué)生要想提高聽力水平，就必須從源頭抓起，嚴(yán)格把好自身語音關(guān)，力求做到發(fā)音清晰、正確，同時(shí)語音語調(diào)到位，使自己能講出或讀出句子本身蘊(yùn)含的感情色彩。同時(shí)在學(xué)習(xí)單詞或短語時(shí)充分發(fā)揮想像力，找出音跟形之間的聯(lián)系。只要具備一定的語音知識以及平時(shí)有細(xì)心積累，學(xué)生不難發(fā)現(xiàn)英語語音中的發(fā)音規(guī)則，從而在聽力測試中能順利進(jìn)行音形間的匹配。2.不求數(shù)量，但求質(zhì)量。專心地把一份聽力材料聽100遍比聽100份聽力材料的訓(xùn)練效果要好得多。教師在培訓(xùn)學(xué)生聽力時(shí)應(yīng)注重學(xué)生聽力的`質(zhì)量，并非數(shù)量。雖然聽懂每一個(gè)單詞對大部分學(xué)生來說很困難，但在聽力訓(xùn)練中卻可以鼓勵(lì)學(xué)生多次聽某一篇或某一段文章，直到聽懂每個(gè)單詞的發(fā)音為止，這有助于學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)并歸納自身不足，從而有所改進(jìn)。
3.擴(kuò)大閱讀，開闊視野。閱讀可增長見識，加強(qiáng)學(xué)生對各個(gè)國家風(fēng)土人情的了解，熟悉不同的文體的寫作思路和寫作特點(diǎn)。同時(shí)由于書讀得越多，詞匯復(fù)現(xiàn)率越高，對常用詞語就會越熟悉，在聽時(shí)就可以免去把英語譯成漢語再理解這一心譯過程，直接去領(lǐng)會理解所聽到的材料的內(nèi)容。教師可通過限時(shí)閱讀，并讓學(xué)生復(fù)述閱讀內(nèi)容的方法來促進(jìn)學(xué)生的閱讀理解能力，開闊學(xué)生視野，使學(xué)生在聽力練習(xí)時(shí)能根據(jù)閱讀培養(yǎng)起來的語感和獲得的常識對聽力內(nèi)容進(jìn)行猜測，加強(qiáng)聽力理解能力。
4.培養(yǎng)良好的聽力習(xí)慣，快速提高聽力效果。良好的聽力習(xí)慣主要包括快速集中精神，提前瀏覽題目和邊聽邊做筆記?？焖凫o下心有利于集中精神進(jìn)行聽，不會丟失重要信息，而提前瀏覽題目能使學(xué)生在聽時(shí)做到心中有數(shù)，記筆記則能使學(xué)生不放過任何重要或細(xì)節(jié)性的信息，而記筆記反過來又能使學(xué)生更好地集中精力。所以擁有良好的聽力習(xí)慣對提高學(xué)生的聽力水平起到了事半功倍的作用。
聽是一種積極的思維過程，它是外語學(xué)習(xí)的各種知識與各種技能的綜合運(yùn)用。只有具備扎實(shí)的語言基礎(chǔ)，掌握正確的聽音與閱讀方法，訓(xùn)練快速的語感反應(yīng)，運(yùn)用熟練的聽力技巧，才能面對瞬息讀過的句子和語篇快速、準(zhǔn)確地捕捉所需要的信息。英語聽力理解能力不是單項(xiàng)能力，不是一蹴而就，而是日積月累、相當(dāng)復(fù)雜的過程。教師應(yīng)該不斷地去研究、去總結(jié)，不斷完善自己的聽力教學(xué)方法。
參考文獻(xiàn):
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如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十六
體育運(yùn)動提高學(xué)生抗挫折心理能力研究
摘要：現(xiàn)代社會的發(fā)展和競爭性的增強(qiáng)，使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高。中學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外，來自社會、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會導(dǎo)致各種心理障礙和行為異常現(xiàn)象的產(chǎn)生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。
關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動 心理健康 提高抗挫折能力研究
按照心理學(xué)家的解釋：挫折是“在個(gè)體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。
在心理學(xué)對動機(jī)的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式、原因及解決挫折的方法等問題。該理論認(rèn)為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對抗行為，導(dǎo)致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對生活的追求，給群體和個(gè)人造成嚴(yán)重的損失；另一方面又給人以教益，使人認(rèn)識錯(cuò)誤，接受教訓(xùn)，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中奮起。引導(dǎo)青少年勇敢面對挫折，善于轉(zhuǎn)敗為勝，并體驗(yàn)到成功與快樂，從而成為樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。幾乎每一個(gè)孩子在生活中都會產(chǎn)生挫折感，只是程度不同、結(jié)果不同罷了。其中，比較常見的挫折，如學(xué)業(yè)失敗、師生關(guān)系緊張、同伴關(guān)系惡化、班級地位偏低、個(gè)人形象受損等等。那么，該如何面對孩子受到的挫折呢？毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個(gè)真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生心理健康, 有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
一．體育運(yùn)動能增進(jìn)心理健康
隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致心身障礙與心身疾病。體育運(yùn)動能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平。” 體育運(yùn)動可以調(diào)節(jié)人的情緒，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。
體育運(yùn)動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社會的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動，還能提高人對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
二．體育鍛煉對自我知覺和自信心的提高
自我知覺是個(gè)體對自我存在的評價(jià)，參加體育鍛煉的個(gè)體在體育鍛煉的過程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個(gè)體的接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評價(jià)，而個(gè)體主動參加體育鍛煉一般都會促進(jìn)積極自我知覺。中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練可使有氧素質(zhì)和應(yīng)付應(yīng)激的自我感覺能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對自己成為勝任者能力的確信。個(gè)體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心。
三．體育鍛煉促進(jìn)心境的積極變化
由于參加體育鍛煉的個(gè)體是主動參與，并在自己的閑暇時(shí)間進(jìn)行，因而個(gè)體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達(dá)到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進(jìn)行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個(gè)體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。改善惡劣的心境越來越成為現(xiàn)代人的需要，而體育活動被認(rèn)為是一種非常適當(dāng)?shù)姆椒?。有研究表明，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時(shí)候進(jìn)行有氧體育鍛煉對心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習(xí)可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善
根據(jù)ryan(1983)的調(diào)查1750名醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為應(yīng)將身體活動作為治療焦慮癥的手段；80%的人認(rèn)為身體活動是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實(shí)驗(yàn)研究也證明了這一點(diǎn)。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現(xiàn)，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術(shù)有目的地讓病人進(jìn)行身體練習(xí)，要比休閑活動對各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮，抑郁之間的關(guān)系（實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了元分析，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動有助于矯正某些心理缺陷
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的。而體育這一這會活動則為人提供了一塊珍貴的活動空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病
據(jù)國外報(bào)道，許多國家已將體育活動作為預(yù)防和治療心理疾病的一種手段。據(jù)基恩調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)將體育活動作為一種治療手段即宣泄療法來治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認(rèn)為體育活動是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對一些心理疾病的病因以及體育活動為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機(jī)制尚不完全清楚，但體育活動作為一種心理治療手段在國外已得到廣泛應(yīng)用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強(qiáng)自信心。因?yàn)橐钟羰且詨阂譃橹鲗?dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運(yùn)動顯然能產(chǎn)生積極的效應(yīng)。體育活動還可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會，使遭受挫折后的沖動通過運(yùn)動的以轉(zhuǎn)移和升華，避免心理障礙的產(chǎn)生。
結(jié)論：體育運(yùn)動對于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進(jìn)中學(xué)生的心理健康的形成，因此我們說體育運(yùn)動可以提高學(xué)生的抗挫折能力。
參考文獻(xiàn)：【1】汪繼兵.體育運(yùn)動與心理健康促進(jìn)[n].黃山學(xué)院學(xué)2006
【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200
4體育運(yùn)動提高學(xué)生抗挫折心理能力研究 作者姓名：彭海英
單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學(xué)；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十七
自學(xué)能力是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的歸宿點(diǎn)。
“教是為了不教”。古人亦云：“授之以魚，不如授之以漁!”教學(xué)的目的不是簡單地向?qū)W生傳授知識，而是要教給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。要學(xué)生主動地學(xué)習(xí)知識,關(guān)鍵是教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法和策略,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。因此教師必須要在教學(xué)中改進(jìn)教學(xué)方法,注意指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動、積極地學(xué)習(xí)。指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法達(dá)爾文有一句格言:“最有價(jià)值的知識是關(guān)于方法的知識?！彼越處熞軌蚋鶕?jù)學(xué)生的年齡特征和心理特征，以及學(xué)段的具體學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，幫助學(xué)生選擇行之有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。
其中最有效的途徑就是把學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略滲透到課堂教學(xué)中。教師在教學(xué)過程中，適時(shí)滲透學(xué)習(xí)方法，有意揭示學(xué)習(xí)策略，使學(xué)生對所學(xué)方法與策略有深刻的理解，并選擇適合的方法與策略進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。另一方面就是把學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略滲透到家庭作業(yè)中。教師在布置作業(yè)方面要精心安排，避免作業(yè)的機(jī)械性、重復(fù)性，而使其更具創(chuàng)新性與挑戰(zhàn)性。爭取使每一位學(xué)生在完成這極富魅力的作業(yè)中都能發(fā)現(xiàn)適合的學(xué)習(xí)方法與策略。同時(shí)教師還要注意引導(dǎo)、幫助學(xué)生歸納、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，學(xué)生定會找到適合自己的一套學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略，提高自學(xué)能力，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。
有人說：“未來的文盲不是不識字，而是不會自學(xué)的人”。的確，人們在當(dāng)今知識總量以成倍速度遞增的前提下，要趕上信息時(shí)代的步伐，自學(xué)能力的培養(yǎng)是關(guān)鍵。有了自學(xué)能力，無論是知識更新的周期如何加快，科學(xué)技術(shù)綜合化的趨勢如何強(qiáng)烈，人們都可以運(yùn)用自學(xué)能力去有效地掌握知識，獲得獨(dú)立思考能力的開發(fā)。不會學(xué)習(xí)即不會生存。所以在我們的教學(xué)中不能只注重知識的傳授，技能的訓(xùn)練，還要讓學(xué)生學(xué)會自學(xué)的方法，學(xué)會自學(xué)。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十八
物理是基礎(chǔ)教育的重要組成部分。培養(yǎng)掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才,是物理教學(xué)義不辭的責(zé)任。在物理教學(xué)中, 呢？本文談了幾點(diǎn)看法。
1 .引旨學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,誘發(fā)學(xué)生求知的主動性在進(jìn)行新課程教學(xué)之前,列舉一些司空間慣而又不清楚原理生活中物理現(xiàn)象或向?qū)W生介紹與課程有關(guān)的科技成果或重大科研課題,設(shè)置“懸念”讓學(xué)生系上思維“包袱”營造質(zhì)疑情境,激發(fā)學(xué)生的興趣。如學(xué)習(xí)“摩擦力”時(shí),首先提出這樣一些問題。“汽車在公路上行駛時(shí),為什么下雨天容易發(fā)生事故”“擰緊的瓶蓋打開時(shí),墊上塊毛巾就變?nèi)菀琢恕薄Ｔ趯W(xué)習(xí)“電磁感應(yīng)”前, 介紹新型交通工具一磁懸浮列車。這樣學(xué)生帶著各種猜想和濃厚的學(xué)習(xí)興趣自覺投入到學(xué)習(xí)之中,教學(xué)互動。
2. 鼓勵(lì)學(xué)生提問強(qiáng)化學(xué)生參與意識長期以來,課堂教學(xué)慣于“教師滔滔的講,學(xué)生默默的聽”。這樣教學(xué),顯然不利于培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的研究能力和多想 思維能力, 不利于激發(fā)學(xué)生的熱情和開發(fā)學(xué)生的智力。新的教學(xué)認(rèn)為,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起主導(dǎo)作用。教師主導(dǎo)作用的本質(zhì)是轉(zhuǎn)化,學(xué)生主體地位的本質(zhì)是發(fā)展; 用和諧的教學(xué)職能去確保教學(xué)介值的完美的實(shí)現(xiàn)。
4. 用現(xiàn)代教育的手段,啟迪學(xué)生積極思維電化教學(xué)和多媒體教學(xué)具有形象, 直觀,生動,不受空間和時(shí)間,限制等特點(diǎn)?，F(xiàn)代教育技術(shù)手段已成為啟迪學(xué)生思維,提高教學(xué)效益,廣大教學(xué)范圍,可以有效幫助學(xué)生掃除認(rèn)知道路上的許多障礙。同時(shí)反映的物理現(xiàn)象過程變得更加直觀,生動。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇一
在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過程的暴露。
數(shù)學(xué)的發(fā)展和數(shù)學(xué)家們走過的道路是充滿挫折的，每一個(gè)命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著數(shù)學(xué)家的直覺思維，做出各種猜想，然后加以證實(shí)，在這個(gè)過程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進(jìn)去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫，直接了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了數(shù)學(xué)家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現(xiàn)的過程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準(zhǔn)，一證就對，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是一個(gè)魔術(shù)師的表演，但學(xué)生一遇到挫折就會束手無策。
因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過程的暴露：一要暴露數(shù)學(xué)家們的思維過程，在知識的發(fā)生階段和認(rèn)識的整理階段，讓學(xué)生參與概念的形成，數(shù)學(xué)原理和法則的獲取及數(shù)學(xué)方法的形成過程。二要暴露教師的思維過程，對例題和習(xí)題的解答，教師要暴露起初的思維過程，努力提示方法的思考選擇過程，特別要重視歧路的剖析。有時(shí)教師不妨學(xué)大數(shù)學(xué)家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險(xiǎn)境”，開設(shè)“即席答題”課，對于學(xué)生提出的難題“現(xiàn)想現(xiàn)推”，給學(xué)生一個(gè)機(jī)會，看看老師最初的設(shè)想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的思想，逐步尋找到正確的對策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學(xué)生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對待挫折的良好心理素質(zhì)。
抓住思維的起始點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生思維
數(shù)學(xué)知識的脈絡(luò)是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構(gòu)成每個(gè)單元的知識體系。學(xué)生獲得知識的思維過程也是如此，或從已有的經(jīng)驗(yàn)開始，或從舊知識引入，這就是思維的開端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手，把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結(jié)。如果這個(gè)開端不符合學(xué)生的知識水平或思維特點(diǎn)，學(xué)生就會感到問題的解決無從下手，其思維脈絡(luò)就不會在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學(xué)新教材第九冊的連除應(yīng)用題時(shí)，首先將連除應(yīng)用題拆分成兩道與生活有關(guān)的除法應(yīng)用題，讓學(xué)生分析數(shù)量關(guān)系，并列式計(jì)算。再出示連除應(yīng)用題，通過讀題、理解題意、分析數(shù)量關(guān)系，使學(xué)生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問：“能不能一步算出每頭牛一天產(chǎn)奶多少千克嗎?”學(xué)生都回答說：“不能?！苯又矣痔釂枌W(xué)生：“既然這道題不能一步算出來，那么應(yīng)該先算什么，后算什么?”然后讓學(xué)生分小組分析解答。交流匯報(bào)時(shí)，有的小組說出了兩種算法，甚至有個(gè)別小組說出了三種以上的方法。這樣從問題入手逐步深化認(rèn)識，不但能夠解決學(xué)生思維過程中無從下手的問題，而且有利于使學(xué)生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇二
小學(xué)生在計(jì)算過程中由于各個(gè)方面的原因，往往出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤，有時(shí)候看錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)數(shù)字，有時(shí)候用錯(cuò)公式，忘了進(jìn)位或退位等等。很多家長和老師認(rèn)為孩子不認(rèn)真，粗心大意。其實(shí)這只是原因之一。實(shí)質(zhì)很大程度上是孩子在有關(guān)計(jì)算方面能力的欠缺。比如運(yùn)算法則、運(yùn)算性質(zhì)、運(yùn)算定律、計(jì)算公式等基礎(chǔ)知識沒有掌握，或者不能夠合理靈活的運(yùn)用這些知識所造成。所以在教學(xué)中我們不能夠急于求成，而是要幫助學(xué)生找出原因，查漏補(bǔ)缺，掃清障礙，為進(jìn)一步學(xué)好計(jì)算做好基礎(chǔ)工作。
如在算理教學(xué)時(shí)，可以通過讓學(xué)生動手操作，感悟知識的形成。法則教學(xué)可以進(jìn)行嘗試探究，總結(jié)定律，計(jì)算公式可以探索推敲等等，學(xué)生通過自己體驗(yàn)，經(jīng)歷過程對這些基礎(chǔ)知識必然印象深刻，從而牢固掌握。
興趣是最好的老師。古人也說過：“知之者，不如好知者，好知者，不如樂之者”。在計(jì)算教學(xué)中，我們要激發(fā)學(xué)生的計(jì)算興趣，要讓他們愛上計(jì)算，樂于去計(jì)算。只有這樣，我們的計(jì)算教學(xué)才是成功的。為此，我們在教學(xué)中要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，講究訓(xùn)練形式多樣化，寓教于樂，使枯燥的計(jì)算教學(xué)富有生機(jī)。
如：可以借用多媒體、卡片以及其他可以利用的學(xué)具、教具等，對學(xué)生進(jìn)行視算、聽算、搶算、游戲中計(jì)算、計(jì)算競賽、自編計(jì)算等方式訓(xùn)練，充分去調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生變被動為主動，由厭計(jì)算轉(zhuǎn)變?yōu)閻塾?jì)算和樂計(jì)算，逐漸形成一種持久的計(jì)算興趣。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇三
在小學(xué)階段，學(xué)生面臨各種各樣計(jì)算題。要得到計(jì)算結(jié)果，首先要考慮運(yùn)用什么數(shù)學(xué)概念、運(yùn)算定律、運(yùn)算性質(zhì)、運(yùn)算法則和計(jì)算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎(chǔ)知識是學(xué)生能夠正確計(jì)算的前提。有些學(xué)生在考試中計(jì)算題做錯(cuò)，并不是真正的不會算，而是由于運(yùn)算定律或是運(yùn)算法則沒有弄清，導(dǎo)致計(jì)算出錯(cuò)。只有把有關(guān)的基礎(chǔ)知識講清楚，讓學(xué)生真正掌握了，學(xué)生計(jì)算才不會出現(xiàn)差錯(cuò)。
如學(xué)生在計(jì)算125×28時(shí)，很多學(xué)生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625、這部分學(xué)生知道這道題能夠用簡便方法計(jì)算。但在計(jì)算時(shí)由于乘法分配律用錯(cuò)而導(dǎo)致最后的計(jì)算結(jié)果錯(cuò)誤。試想，我們的老師在教乘法分配律時(shí)，如果能讓學(xué)生真正理解定律的本質(zhì)，知道該定律是把兩個(gè)數(shù)的和與第三個(gè)數(shù)相乘變?yōu)檫@兩個(gè)數(shù)分別與第三個(gè)數(shù)相乘的和，學(xué)生在計(jì)算時(shí)就不會出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。特別是學(xué)生到了高年級，所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識已經(jīng)非常豐富了，因此在教學(xué)中切不可急于求成，而應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會整理已學(xué)的基礎(chǔ)知識，做題時(shí)能靈活運(yùn)用。
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，教學(xué)時(shí)要讓學(xué)生利用已學(xué)的知識，運(yùn)用遷移類推能力，幫助學(xué)生理解算理，學(xué)會解決計(jì)算問題。如：在教學(xué)“除數(shù)是小數(shù)的法則”時(shí)，我是這樣進(jìn)行的，首先復(fù)習(xí)了商不變的性質(zhì)、小數(shù)點(diǎn)位置移動規(guī)律、整數(shù)除法等知識，然后，從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)引入新課“小明去商店買文具，每支筆0、3元，他用1、2元可以買幾只筆？”學(xué)生因?yàn)橛猩罱?jīng)驗(yàn)，所以很快就得到答案?？梢再I4支筆?？僧?dāng)我請他們用豎式解答時(shí)，學(xué)生們就產(chǎn)生了疑惑，1、2除以0、3，商4應(yīng)該寫在哪呢？這時(shí)，有的學(xué)生就說，如果都是整數(shù)就好了。我及時(shí)抓住學(xué)生的這個(gè)遷移點(diǎn)，因勢利導(dǎo)的提出，如果把除數(shù)變成整數(shù)，要是商不變，有什么辦法？學(xué)生思考，檢索有關(guān)知識，不一會就回答了：除數(shù)擴(kuò)大10倍，要使商不變，被除數(shù)也得擴(kuò)大10倍。學(xué)生邊說老師邊板書。
學(xué)生恍然大悟。這里的教學(xué)就抓住了“把除數(shù)是小數(shù)轉(zhuǎn)化為整數(shù)而商不變”小數(shù)除法法則算理的關(guān)鍵。幫助學(xué)生在新舊知識之間“鋪路”使學(xué)生已有知識與新知識發(fā)生聯(lián)系。接著，我又設(shè)計(jì)了把除數(shù)變成整數(shù)時(shí)，要使商不變被除數(shù)的幾種情況（小數(shù)位數(shù)比除數(shù)多，比除數(shù)少）的練習(xí)。從易到難，引導(dǎo)學(xué)生“拾級而上”。然后，出示例4，2、434÷0、17=讓學(xué)生根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)獨(dú)立解決，并邊計(jì)算邊敘述解題思路。從而歸納出計(jì)算法則，這樣，就使新的法則在學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中獲得了實(shí)際意義，使學(xué)生通過自己的探索真正的理解了算理。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇四
一些教師認(rèn)為，計(jì)算教學(xué)沒有什么道理可講，學(xué)生只要把法則牢記于心，反復(fù)“演練”就可以達(dá)到正確、熟練的要求。我們不能想象一個(gè)連基本的計(jì)算原理和方法都模糊不清的學(xué)生能夠靈活、簡便地進(jìn)行計(jì)算，會具有較強(qiáng)的計(jì)算能力。所以，在計(jì)算教學(xué)中，教師要重視講清算理，揭示計(jì)算的規(guī)律，使學(xué)生知其然，又知其所以然。
1、教具演示，學(xué)具操作，講清算理。算理的抽象是小學(xué)教學(xué)中的難點(diǎn)，教學(xué)中盡可能通過直觀演示等手段化抽象為具體，深入淺出，明確算理。如學(xué)生在做加法時(shí)，大塊和大塊的放在一起，小塊和小塊的放在一起，單根和單根放一起，很直觀，實(shí)際上就是把算理具體化和形象化的過程。還可以充分發(fā)揮學(xué)具操作的作用，例如學(xué)生對20以內(nèi)加法中“湊十法”的理解有困難，我們就可以請出小棒來幫忙，讓學(xué)生通過對小棒的擺弄學(xué)會“湊十法”的計(jì)算方法。
2、聯(lián)系實(shí)際，借助已有經(jīng)驗(yàn)，加深理解。利用學(xué)生已有的知識經(jīng)驗(yàn)去理解新知識是構(gòu)建教學(xué)知識結(jié)構(gòu)的主要方式，教學(xué)中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用舊知識，通過類比同化新知，實(shí)現(xiàn)知識的正遷移，有利于學(xué)生對新知的理解和對新的認(rèn)識結(jié)構(gòu)的認(rèn)同。例如在教小數(shù)加法的計(jì)算法則時(shí)，可以借助學(xué)生熟悉的人民幣單位的進(jìn)率關(guān)系，講清小數(shù)點(diǎn)必須對齊的算理。
口算是主要靠思維、記憶，直接算出得數(shù)的計(jì)算方式，它是計(jì)算能力的重要組成部分，堅(jiān)持口算訓(xùn)練，不僅能提高學(xué)生的計(jì)算速度，而且對學(xué)生其他方面能力的培養(yǎng)也很有好處。
1、為了提高學(xué)生口算的準(zhǔn)確率和速度，我根據(jù)學(xué)生知識結(jié)構(gòu)，有意識地讓學(xué)生記一些特殊數(shù)學(xué)的組合，如：和是整十、整百的兩個(gè)數(shù)（73和27，98和2等）；積是整十、整百的兩個(gè)數(shù)（25×4，125×8等）；這些計(jì)算結(jié)果的記憶，不但對提高學(xué)生的計(jì)算準(zhǔn)確率有很大的幫助，而且大大地提高了學(xué)生的計(jì)算速度。
2、每堂課上安排練習(xí)。每節(jié)數(shù)學(xué)課視教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，安排3―5分鐘的口算練習(xí)，學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)本（口算天天練），這樣長期進(jìn)行，持之以恒，收到了良好的效果。
3、多種形式變換練。例如：視算訓(xùn)練、聽算訓(xùn)練、搶答口算、口算游戲、“對抗賽”、“接力賽”等等，提高學(xué)生的應(yīng)變能力。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇五
很多人都有屬于自己的第六感，其實(shí)說起來這只是一種敏銳的察覺能力，對對危險(xiǎn)和機(jī)遇的感知能力。而我們要做的是努力培養(yǎng)自己的危機(jī)意識，在危機(jī)發(fā)生之前就已經(jīng)經(jīng)過縝密的思考及時(shí)察覺到這種危機(jī)并進(jìn)行未雨綢繆的規(guī)劃，這樣我們促使我們靈感的迸發(fā)，提高我們的思維能力。
養(yǎng)成思考的習(xí)慣
佛教提倡打坐，其實(shí)打坐只是一個(gè)靜思冥想的過程，為的是多思考和體悟。我們常人也應(yīng)該多思考，身邊沒人的時(shí)候、夜深人靜的時(shí)候，我們可以獨(dú)立思考，或者定期規(guī)劃出一段時(shí)間來思考自己的生活。這樣可以讓我們的思想變得更深邃，思維變得更不一樣。
要大膽創(chuàng)新
就思維來說，其實(shí)最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥于傳統(tǒng)思維和常人普遍的觀點(diǎn)，要有自己的獨(dú)特想法和觀點(diǎn)，要懂得假設(shè)和創(chuàng)新，改善自己的思維方式。
如何培養(yǎng)孩子的思維能力
交際思維
還在幼兒期的寶寶，并非天生就屬于交際高手，一點(diǎn)錯(cuò)誤都不犯。所以父母在跟孩子接觸時(shí)，或是孩子和其它小朋友在一起玩時(shí)，多花點(diǎn)心思觀察自己的孩子。在事后跟孩子多加提點(diǎn)和幫助孩子主動交朋友，給孩子多些正面的引導(dǎo)。也好避免孩子因自己的一意孤行傷害到自己和其它小朋友。幫助孩子在往后的人群里知道如何做得更好。
獨(dú)立思維
其實(shí)每個(gè)孩子都有獨(dú)立的能力，只是因?yàn)楦改?、爺爺奶奶的寵愛，使得孩子?xí)慣性的選擇了依懶。家長的適當(dāng)放手，可以讓孩子更早的獨(dú)立，畢竟誰都不可能永遠(yuǎn)陪在孩子身邊，為他掃平一切的道路。既然孩子始終都是要面對自己的人生，不如早點(diǎn)放手，讓孩子從小就培養(yǎng)有獨(dú)立思考的能力，讓孩子不在被更可怕的事情壓傷前，先學(xué)好自己面對和自我保護(hù)。孩子開心，做父母的也會更加省心些不是!
舉例思維
有些事在大人的眼里看似簡單容易，但孩子在沒有和我們大人一樣的經(jīng)歷以前，是需要我們用舉例的方式，去引導(dǎo)和告知孩子，事情的由來和因果的影響。通過一些舉例說明，會更好的讓孩子理解對與錯(cuò)，好與壞。在自己要面對時(shí)，才有可能給出好的思考和引導(dǎo)思路。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇六
這個(gè)訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇七
我創(chuàng)設(shè)了這樣一個(gè)情境：“同學(xué)們，平時(shí)看見過修建房屋嗎？“有的說“看見過”。
“那修建房屋先修什么地方呢？”這時(shí)，基本上就沒有人知道了。于是，我接著說：“修建房屋要先修地基。”
同時(shí)，輔以視頻，讓孩子們清楚修建房屋的過程?！叭绻鼗淮蚶蔚脑挘瑫惺裁唇Y(jié)果呢？”接下來播放了2009年6月27日上海蓮花河畔景苑小區(qū)中一棟在建的13層樓房整體倒塌的視頻。
看完后，我繼續(xù)談話：“同學(xué)們，地基不打牢的后果嚴(yán)重嗎？”“嚴(yán)重?！薄捌鋵?shí)，我們數(shù)學(xué)里面的計(jì)算就和地基的作用一樣。
如果不把計(jì)算做好的話，我們的數(shù)學(xué)王國也會像剛才畫面里的大樓一樣會倒塌，所以，我們一定要把計(jì)算搞扎實(shí)，這樣我們的數(shù)學(xué)王國才會越來越輝煌?！?BR> 偉大的科學(xué)家愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！闭f明一個(gè)人只要對某事物產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生能力，變低效為高效。
（一）通過講述數(shù)學(xué)家小時(shí)的故事，激發(fā)學(xué)生對計(jì)算的興趣
喜歡聽故事幾乎是孩子們的共性。其中，我就給學(xué)生講述了高斯小時(shí)的一個(gè)出名的故事：有一天下午快要放學(xué)的時(shí)候，有個(gè)班上的很多學(xué)生不大遵守紀(jì)律。老師就有意要輕輕地懲罰一下這些孩子，于是就出了這樣一道題（自然數(shù)從1加到100）：1+2+3+4……+97+98+99+100=（），算好后就放學(xué)回家?！巴瑢W(xué)們，你們會計(jì)算這道題嗎？”好多孩子都搖搖頭。“那我們接著聽故事。”
學(xué)生們趕忙拿出紙筆進(jìn)行計(jì)算，但有一個(gè)孩子卻沒有動手，好像在思考。很快這個(gè)孩子算出了答案。
他所使用的方法是：對50對構(gòu)造成和101的數(shù)列求和（1+100，2+99，3+98……），同時(shí)得到結(jié)果：5050。這個(gè)孩子的名字叫高斯，那一年他才9歲。
后來，高斯成為了德國著名的數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家、天文學(xué)家、幾何學(xué)家，大地測量學(xué)家。聽完后，學(xué)生們對高斯崇拜得五體投地，對計(jì)算也產(chǎn)生了濃厚的興趣。
（二）利用一題多算，激發(fā)學(xué)生的計(jì)算興趣在平時(shí)的計(jì)算教學(xué)時(shí)，要善于訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算思維能力。如在二年級學(xué)習(xí)乘加計(jì)算時(shí)，有這樣一道題：是一道看圖列式計(jì)算題，畫的是四盤桃子，前面三盤每盤6個(gè)，第四盤有5個(gè)，問一共有多少個(gè)桃子？孩子們幾乎都是這樣列的算式6*3+5=23（個(gè)）先算6*3=18（個(gè)），再算18+5=23（個(gè)）。
這時(shí)，我問道：“有沒有其它算法？”孩子們慢慢地進(jìn)行著嘗試。終于有孩子又有新的算法：6*4—1=23（個(gè)），先把最后一盤也當(dāng)作6個(gè)，就有4個(gè)6，得24，多算了1個(gè)就減1個(gè)，得23。
然后，我讓學(xué)生比較一下，哪一種算得快些？學(xué)生很快就明白了第二種算法要快得多，這樣就激發(fā)出了學(xué)生對計(jì)算的興趣。
三、加強(qiáng)口算能力的培養(yǎng)
《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱》指出：“培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算能力，要重視基本的口算訓(xùn)練，口算既是筆算、估算和簡便運(yùn)算的基礎(chǔ)，也是計(jì)算能力的重要組成部分。”
口算能力強(qiáng)了，筆算的速度就快，計(jì)算的正確性就會提高。從一年級開始就要注重加法、減法口算的練習(xí)，20以內(nèi)的加減法能熟練地進(jìn)行計(jì)算對后面乘除法的計(jì)算都有相當(dāng)大的幫助。
如學(xué)生在學(xué)《三位數(shù)乘兩位數(shù)》這一單元時(shí)，有些學(xué)生遇到這道題就發(fā)生了錯(cuò)誤：389*28，第1步算389*8本來等于3112，結(jié)果有的得3002、3222……問題就出在7+4等于多少沒有算對。
四、培養(yǎng)良好的計(jì)算習(xí)慣
法國學(xué)者培根說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！彼?，從某種程度上說，好習(xí)慣可以決定我們的命運(yùn)。良好的計(jì)算習(xí)慣，直接影響學(xué)生的計(jì)算能力。
往往有些學(xué)生對計(jì)算法則都能正確理解和掌握，但還是發(fā)生了錯(cuò)誤，主要就是沒有養(yǎng)成良好的計(jì)算習(xí)慣。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇八
學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的實(shí)質(zhì)是生活常識的系統(tǒng)化，數(shù)學(xué)離不開學(xué)生現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)?！墩n標(biāo)》指出：“教學(xué)中，應(yīng)注重學(xué)生在實(shí)際背景中理解基本的數(shù)量關(guān)系和變化規(guī)律，注重學(xué)生經(jīng)歷從實(shí)際問題中建立數(shù)學(xué)模型……”所以，教師要落實(shí)“在生活中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長”的教育理念，多為學(xué)生提供一些接近生活的內(nèi)容。
重視知識的形成過程
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱課標(biāo))指出：動手實(shí)踐、自主探索、合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動應(yīng)該是一個(gè)生動活潑的、主動的、富有個(gè)性的過程。這就是說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識、形成數(shù)學(xué)知識的過程應(yīng)該成為數(shù)學(xué)課程的重要組成部分，應(yīng)有與之匹配的學(xué)習(xí)方式。這就要求教師必須有意識地設(shè)計(jì)一些探索的學(xué)習(xí)活動。
重視解題的反思過程
解題的最終目的不只是為了解題，還應(yīng)為培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，這需要回顧及反思解題的過程來實(shí)現(xiàn)。因此，有經(jīng)驗(yàn)的教師總是十分重視解題的回顧與反思，對解題主要思路、關(guān)鍵因素和同類問題解法的概括，從而幫助學(xué)生從解題過程中抽象出數(shù)學(xué)的基本思想加以掌握，并將它們應(yīng)用于解決新的問題，成為解題的利器。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇九
如何有效地提高小學(xué)四年級學(xué)生的計(jì)算能力，更好地發(fā)展學(xué)生的思維，使學(xué)生的計(jì)算既準(zhǔn)確又迅速，從而達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求的熟練程度并使計(jì)算方法合理靈活呢？下面我談幾點(diǎn)粗淺的看法。
在四年級上學(xué)期，要求學(xué)生能熟練口算一位數(shù)乘兩位數(shù)，幾百幾十乘一位數(shù)；整十?dāng)?shù)除整十?dāng)?shù)、整十?dāng)?shù)除幾百幾十；能正確筆算三位數(shù)乘兩位數(shù)；除數(shù)是兩位數(shù)商是一位數(shù)或兩位數(shù)的筆算；三位數(shù)乘除兩位數(shù)的估算。而在下學(xué)期要求學(xué)生能正確進(jìn)行四則混合運(yùn)算，同時(shí)還要學(xué)習(xí)一些運(yùn)算定律及性質(zhì)，積累一些簡算技巧。
可見，只有深鉆教材，明確計(jì)算教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)，才會有的放矢。
因此計(jì)算教學(xué)過程中應(yīng)幫助學(xué)生透徹理解算理，正確把握算法，要做到這一點(diǎn)，最好的辦法是讓學(xué)生獨(dú)立獲取新知，這就需要我們教師從新舊知識的生長點(diǎn)突破。剛步入四年級的學(xué)生只會熟練地筆算一位數(shù)乘多位數(shù)，在此基礎(chǔ)上教學(xué)兩位數(shù)乘一位數(shù)和幾百幾十的數(shù)乘一位數(shù)的口算以及兩位數(shù)除法的筆算、估算時(shí)，如果從新舊知識的生長點(diǎn)出發(fā)，先讓學(xué)生在已有知識的基礎(chǔ)上試著類推，然后小組討論，進(jìn)而在全班交流中達(dá)成共識，學(xué)生不僅掌握了口算、估算、筆算的算理，而且在爭議中體會了算法的多樣化。
小學(xué)生的計(jì)算能力的強(qiáng)弱建立在基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)活動中，必須嚴(yán)格、系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練才能形成，因而首先要抓好基礎(chǔ)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生切實(shí)過了基礎(chǔ)知識關(guān)，為計(jì)算能力的提高奠定基礎(chǔ)。四年級的計(jì)算教學(xué)也不例外。
要想讓四年級學(xué)生的口算熟練，并做到脫口而出，需要分階段完成：
（1）我在教學(xué)兩位數(shù)乘一位數(shù)、幾百幾十后，要求學(xué)生每天自己寫兩位數(shù)乘一位數(shù)的口算，即11*2，11*3……一直練習(xí)到50*9，然后返回來練習(xí)，連續(xù)復(fù)習(xí)三四輪，力爭讓全班熟練掌握50以內(nèi)的兩位數(shù)乘一位數(shù)的口算，這樣做，不僅夯實(shí)基礎(chǔ)，而且為后續(xù)學(xué)習(xí)除數(shù)是兩位數(shù)的筆算除法、五年級時(shí)學(xué)習(xí)約分打下基礎(chǔ)。
（2）基本掌握50~59的前三個(gè)數(shù)乘一位數(shù)的口算。
即50*2、50*3……學(xué)生掌握了這些常用的乘法計(jì)算，不論是計(jì)算速度還是準(zhǔn)確率，都上了一個(gè)臺階。
（3）在學(xué)完整十?dāng)?shù)除以整十?dāng)?shù)、整十?dāng)?shù)除幾百幾十后，每天課前用3~5分鐘，練習(xí)除數(shù)是整十?dāng)?shù)的口算，估算。
如140÷70、143÷70等，以此訓(xùn)練四年級學(xué)生除法的計(jì)算速度。
（4）運(yùn)用積商的變化規(guī)律、運(yùn)算定律、性質(zhì)進(jìn)行簡便計(jì)算。
如32*25=（32÷4）*（25*4）=800等。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生計(jì)算技巧會與日俱增。
（5）計(jì)算練習(xí)注重對比學(xué)生在計(jì)算中，對于一些初看有些相似的題目，計(jì)算時(shí)容易受定勢思維的影響造成錯(cuò)誤，所以對這類具有相似性的題目，一定要加強(qiáng)對比練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)對比中清楚認(rèn)識兩者存在的差別，從而在思想上引起重視，進(jìn)行計(jì)算時(shí)加以重視，提高計(jì)算的正確率。如25*4=100這類題目是學(xué)生計(jì)算時(shí)最容易出錯(cuò)的題目，經(jīng)過分析對比，學(xué)生的認(rèn)識會比較深刻，在以后的計(jì)算中就會減少類似錯(cuò)誤的發(fā)生。
四、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，提升計(jì)算的實(shí)效性良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高四年級學(xué)生計(jì)算正確率的保證，在培養(yǎng)他們計(jì)算能力的同時(shí)，關(guān)注他們的習(xí)慣也是必要的。
1、培養(yǎng)認(rèn)真審題的習(xí)慣。
審題時(shí)要求做到一看、二畫、三想、四算、五查。一看就是看清楚題中的數(shù)字和運(yùn)算符號；二畫就是在試題上標(biāo)出先算哪一步，后算哪一步；三想就是什么地方可用口算，什么地方要用筆算，是否可用簡便計(jì)算等；四算就是認(rèn)真動筆計(jì)算；五查就是認(rèn)真檢查。
2、培養(yǎng)認(rèn)真演練的習(xí)慣。在四則運(yùn)算中，要訓(xùn)練學(xué)生沉著、冷靜的學(xué)習(xí)態(tài)度。
碰到數(shù)字大、步驟多的計(jì)算試題時(shí)，要做到不急、不躁、冷靜思考，耐心計(jì)算。即便是簡單的計(jì)算題也要慎重，切勿草率行事。能口算的則口算，不能口算的應(yīng)注意認(rèn)真進(jìn)行筆算。演算時(shí)，要求書寫整潔，格式規(guī)范，方法合理。同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生打草稿的習(xí)慣，保證計(jì)算準(zhǔn)確無誤。
3、培養(yǎng)細(xì)心檢查的習(xí)慣。
學(xué)生在計(jì)算時(shí)要做到絕對萬無一失，不出差錯(cuò)是不可能的。平時(shí)教育學(xué)生養(yǎng)成計(jì)算后認(rèn)真演練的習(xí)慣，把檢查當(dāng)做計(jì)算題不可缺少的環(huán)節(jié)。
檢查時(shí)要做到耐心細(xì)致，逐步檢查：一查題目中數(shù)字是否抄錯(cuò)，二查計(jì)算結(jié)果是否有誤，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
總之，提高四年級學(xué)生的計(jì)算能力，需要勤動腦，多試驗(yàn)，盡量找到科學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，提高實(shí)效性。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求：數(shù)學(xué)教學(xué)要著重培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的運(yùn)算能力，處理數(shù)據(jù)的能力，空間想象能力，邏輯思維能力，數(shù)學(xué)信息的表達(dá)和交流能力。而運(yùn)算能力則排在其余諸能力之前?？梢赃@么說，數(shù)學(xué)就是計(jì)算，離開了計(jì)算數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就成了“無源之水，無本之木”?？梢娪?jì)算能力對于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性。但從平時(shí)練習(xí)，考查來看，目前初中學(xué)生的運(yùn)算能力薄弱，速度慢，走彎路，常出差錯(cuò)。因此，在教學(xué)中必須加強(qiáng)指導(dǎo)和訓(xùn)練，逐步提高學(xué)生的運(yùn)算能力。下面根據(jù)自己多年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剮c(diǎn)看法。
加法交換律，結(jié)合律，乘法交換律，結(jié)合律，分配律和減法運(yùn)算性質(zhì)及商不變的性質(zhì)。還有和、差、積、商的變化規(guī)律，這些都是進(jìn)行簡化的依據(jù)。牢記四則混合運(yùn)算順序，高度重視做題層次。
良好的計(jì)算習(xí)慣，直接影響學(xué)生計(jì)算能力的形成和提高。一些學(xué)生計(jì)算錯(cuò)誤，大多是由于“粗心”造成的。如題目看錯(cuò)、抄錯(cuò)、書寫潦草、計(jì)算后不檢查等，致使計(jì)算的正確率大大降低。因此，教師要嚴(yán)格要求學(xué)生做到認(rèn)真聽課，認(rèn)真思索，認(rèn)真獨(dú)立的完成作業(yè)，規(guī)范的書寫，圖形準(zhǔn)確，并做到先復(fù)習(xí)后練習(xí)，練習(xí)中刻苦鉆研，細(xì)心推敲，不輕易問別人或急于求證得數(shù)。還要養(yǎng)成自覺檢查、驗(yàn)算和有錯(cuò)必改的習(xí)慣。教師還要加強(qiáng)書寫格式的指導(dǎo)，規(guī)范的書寫格式可以表達(dá)學(xué)生的運(yùn)算思路和計(jì)算方法、步驟，防止錯(cuò)寫漏寫數(shù)字和運(yùn)算符號。教師還要以身作則，做學(xué)生的表率。平時(shí)板書，批改作業(yè)，字跡一定要規(guī)范整潔，解題步驟要全面，特別不要省略步驟，因?yàn)榻處熓÷砸徊剑瑢W(xué)生就有可能省略十步，以便對學(xué)生起到潛移默化的作用。另外要求學(xué)生少用甚至不用計(jì)算器，過多使用計(jì)算器會降低計(jì)算能力，減少思維能動性，久而久之養(yǎng)成依賴性和計(jì)算惰性，離開了計(jì)算器就不會計(jì)算了，所以要求學(xué)生盡量不使用計(jì)算器。培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣是教師的責(zé)任，所以，培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣是提高計(jì)算正確率的前提。培養(yǎng)學(xué)生良好計(jì)算習(xí)慣時(shí)，教師要有耐心，有恒心，要統(tǒng)一辦法與要求，堅(jiān)持不懈，一抓到底。
在教學(xué)中，教師要做好必要的引導(dǎo)與示范，注重計(jì)算方法研究，計(jì)算方法的不恰當(dāng)也影響著計(jì)算的準(zhǔn)確性，選擇最佳的計(jì)算方法，可以減少不必要的環(huán)節(jié)，起到事半功倍的效果；正確方法的選擇取決于科學(xué)的分析和思考，所以要培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)有效的思考方法，因?yàn)榭茖W(xué)有效的思考方法可節(jié)省時(shí)間，提高準(zhǔn)確率。訓(xùn)練時(shí)，要讓學(xué)生看題目，想算法，選擇正確的計(jì)算方法，做完后，讓學(xué)生交流自己的思維過程，教師給予及時(shí)的糾正和補(bǔ)充，從而讓學(xué)生學(xué)會科學(xué)的計(jì)算方法。
計(jì)算是枯燥的，如何提高學(xué)生參入的積極性，也是提高計(jì)算能力的一個(gè)重要問題。練習(xí)需少食多餐，保持新鮮感。學(xué)生計(jì)算水平的提高不可能一蹴而就，因此加強(qiáng)平時(shí)的訓(xùn)練是十分有必要的。為了提高學(xué)生的計(jì)算能力，可以安排“天天練”，每天2～3道題，適當(dāng)減速少課后作業(yè)，防止作業(yè)和練習(xí)的題目過多，出現(xiàn)計(jì)算疲勞，計(jì)算失誤過多。
同時(shí)，為了讓學(xué)生始終有新鮮感，計(jì)算練習(xí)的形式要多樣，如通過游戲、競賽、搶答、限時(shí)口算、同桌或小組比賽等形式來調(diào)學(xué)生的胃口。還可以通過“趣題征解”、“巧算比賽”等形式，挖掘?qū)W生的潛力，提高學(xué)生的興趣。
練習(xí)題的設(shè)計(jì)要精心到位，要注意橫向知識與縱向知識的對比，切忌遺漏知識點(diǎn)，要以點(diǎn)帶面培養(yǎng)學(xué)生觸類旁通的能力和新舊知識的聯(lián)系。
另外，要拿起表揚(yáng)的武器，對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步要不吝嗇的大加表揚(yáng)，給予精神上的鼓勵(lì)，正面引導(dǎo)，不斷刺激，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，才能認(rèn)真的進(jìn)行計(jì)算，全身心的投入，才能真正提高計(jì)算能力。
符號運(yùn)算能力是數(shù)學(xué)教學(xué)的重要部分，對于教學(xué)必須遵守循序漸進(jìn)的規(guī)律，從簡單到復(fù)雜，從特殊到一般......同時(shí)逐漸滲透歸納、類比、轉(zhuǎn)化、數(shù)形結(jié)合等數(shù)學(xué)是想方法。例如，因式分解的學(xué)習(xí)直接影響分式乘除運(yùn)算的學(xué)習(xí)，因式分解不過關(guān)，就意味著分式的乘除法就無法過關(guān)，因此，搞好因式分解的教學(xué)就能為后續(xù)的教學(xué)打好基礎(chǔ)。
總之，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)算能力重點(diǎn)是準(zhǔn)確理解有關(guān)知識，熟練有關(guān)運(yùn)算的方法、步驟。隨著運(yùn)算技能的形成，逐漸簡化運(yùn)算步驟，靈活運(yùn)用法則、公式，合理選擇簡捷運(yùn)算途徑，在各種應(yīng)用中，逐漸積累提高運(yùn)算能力。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十一
當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2)聚合抽象訓(xùn)練法
把所有感知到的對象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認(rèn)識，從感覺上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn);其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征;再次，要對抽象出來的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3)循序漸進(jìn)訓(xùn)練法
這個(gè)訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
(4)生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是:首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣;其次，每當(dāng)遇到工作中的問題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
(5)集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產(chǎn)生種.種不同觀點(diǎn)和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學(xué)習(xí)到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十二
計(jì)算能力是學(xué)生應(yīng)具備的一種基本的數(shù)學(xué)能力。在實(shí)際的教學(xué)過程中，必須加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和基本技能的訓(xùn)練。從而真正提高學(xué)生的計(jì)算能力。學(xué)生在學(xué)習(xí)了乘法交換率、乘法結(jié)合率、乘法分配率之后，在計(jì)算時(shí)要充分利用這些定律使得運(yùn)算盡可能簡便、快捷、正確。
由于最近幾年在這方面的要求放寬了，很多學(xué)生能簡算也不簡算，只要結(jié)果對了就算正確，所以造成了學(xué)生對這些運(yùn)算定律只是會說，而不會用。我本人覺得在計(jì)算時(shí)，要合理計(jì)算，能簡則簡。這樣學(xué)生對學(xué)過的定律就不單單是會寫，而是會用。這樣不但可以提高運(yùn)算速度和正確率，而且有利于學(xué)生思維的開發(fā)。如：2/5×4+2/5,這道題如果學(xué)生不認(rèn)真看題，就會按照一般的方法計(jì)算，也不算太麻煩。但是如果把題目認(rèn)真看一下，我們就很快發(fā)現(xiàn)了這道題的結(jié)果：2/5×4+2/5=2/5×(4+1)＝2。這就是利用我們學(xué)過的乘法分配率使計(jì)算比較簡便我班有很多學(xué)生開始時(shí)不注意簡算。
有的題目做起來很麻煩。如：(21+2/5)×5/7，有的.同學(xué)這樣計(jì)算：（21＋2/5）=212/5×5/7=212/7。這顯然是錯(cuò)誤的，但如果用分配率，（21＋2/5）×5/7=21×5/7+2/5×5/7＝15＋2/7＝152/7。學(xué)生在做到212/5×5/7時(shí)，就沒有認(rèn)真想，而盲目的把帶分?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)直接約分了。如果簡算，就不會出現(xiàn)這情況了。在教學(xué)中，我要求學(xué)生在做計(jì)算題時(shí)，先觀察算式的特點(diǎn)，如果我們一下子就能看出簡便方法，我們還是要用簡算。但如果通過觀察，不能直接運(yùn)用定律解答，就不要勉強(qiáng)生拉硬套。開始不喜歡用簡算的同學(xué)，我在批改作業(yè)后，在這道題的旁邊注上：能用簡算方法嗎？試一試。經(jīng)過一周多時(shí)間的訓(xùn)練，大部分同學(xué)有了明顯的進(jìn)步，計(jì)算正確率有了明顯提高。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十三
“自言自語法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英語口語能力提高之方法。它不受時(shí)間及其他交流因素的限制，只要有一個(gè)屬于你的空間，自己對著自己用英語講就可以了，此方法是正常課堂英語口語訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。
二、如何巧用“自言自語法”進(jìn)行英語口
1、自主創(chuàng)造語言環(huán)境
“自言自語法”練習(xí)中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。在自己的房間里，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在散步時(shí)說給風(fēng)兒，說給花草樹木;你可以在欣賞影片時(shí)跟著主人公傾訴喜怒哀樂;你可以在睡前或一覺醒來時(shí)說說自己的憧憬，描繪自己的夢境。總之，你可以在任何時(shí)候、的任何地方采取適當(dāng)?shù)恼Z速和音調(diào)，隨心所欲他說。
2、善于模仿
采用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學(xué)會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點(diǎn)很重要，模仿時(shí)要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細(xì)模仿。優(yōu)美的語音、的語調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對于有英國英語基礎(chǔ)的人學(xué)說美國英語也是如此，對于習(xí)慣于說漢語的人學(xué)說英語則更是如此。此外，模仿時(shí)還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。
3、及時(shí)復(fù)述
復(fù)述方法有二：一是閱讀后復(fù)述。閱讀后復(fù)述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語言采用“自言自語”的方式來表達(dá)文中的內(nèi)容。你可以在復(fù)述時(shí)使用文中的某些內(nèi)容，但應(yīng)盡量避免完全背誦;你也可以在復(fù)述時(shí)使用文中出現(xiàn)的關(guān)鍵詞或部分句型，作為復(fù)述的線索，幫助自己較完整地復(fù)述所讀材料。二是聽磁帶或看影片后復(fù)述。這種方法既練聽力，又練口語表達(dá)能力，采用此種方法訓(xùn)練時(shí)，最好使用磁帶或影片中的原話來復(fù)述，這樣可以較準(zhǔn)確地矯正自己的語音和語調(diào)，體味地道的英語口語。在說的過程中，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)語法錯(cuò)誤。剛開始練習(xí)時(shí)，因語言表達(dá)能力、的技巧等方面的原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打牢后，就會慢慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，復(fù)述可有越來越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換表達(dá)方法，用自己在課堂上新學(xué)的詞匯和句型來替換一些不常使用或難于理解的東西，對于自己讀音掌握不準(zhǔn)的詞匯可以不用，等復(fù)述完后再通過查詞典或聽錄音進(jìn)行正音。
4、有目的地去選擇說的材料
一段求職信或感謝信等。你可以說說你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛好，以及你為什么學(xué)英語等等。有了一定基礎(chǔ)后，可練習(xí)口譯?？粗形碾娪?，用英語翻譯主人公的話語。
5、狠抓句型訓(xùn)練
句子是說話的應(yīng)用單位，所以培養(yǎng)口語能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語”法訓(xùn)練英語口語亦要求如此。你可以使用自己在課堂上所學(xué)的句型練習(xí)“自言自語”，這樣可以加深對所學(xué)知識的理解和運(yùn)用，達(dá)到學(xué)用結(jié)合。
6、說話時(shí)要帶手勢、的動作、的表情
語言是人類交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手勢、的動作、的表情等都是交流思想的工具或輔助工具。在日常會話中，這幾種思想交流的工具往往是同時(shí)使用的。說話時(shí)繪聲繪色，可以大大增強(qiáng)語言的生動性和感染力。自言自語時(shí)帶手勢、的動作、的表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十四
提高學(xué)生學(xué)習(xí)文言文的興趣關(guān)鍵在于老師，老師只有讓學(xué)生體會到文言文的美，體會到文言文的實(shí)用才能吸引學(xué)生上課的注意力和提高課下學(xué)習(xí)的自覺性。如何提高學(xué)生的自覺性和注意力呢？下面我就談一談自己在這方面的摸索。
一、把文學(xué)史貫穿于教學(xué)中編者在編選課文時(shí)很有規(guī)律，高中一二冊的古文都是一定時(shí)期的代表作家的代表作品，這些作家的作品都能反映文學(xué)特定時(shí)期的特征。
《燭之武退秦師》《鄒忌諷齊王納諫》《觸龍誰趙太后》等幾篇文章讓我們了解了春秋戰(zhàn)國時(shí)期策士的能言巧辯以及他們的愛國情懷?！都臼蠈⒎ヮ咊А贰豆讶酥趪病贰肚锼贰秳駥W(xué)》又讓我們初步認(rèn)識了先秦諸子散文，了解了散文從語錄體到對話體到論說文的發(fā)展過程。賈誼的《過秦論》讓我們領(lǐng)教了賦體政論文的排山倒海之勢?！而欓T宴》讓我們明白了什么才是最好的歷史散文?！短m亭集序》《歸去來兮辭》使我們明白駢體文不都是詞藻的堆積不都徒有華美的外表?！吨G太宗十思疏》《滕王閣序》《阿房宮賦》見證了駢體文的高峰之作也阻止不了韓愈柳宗元古文運(yùn)動的崛起，因?yàn)轫n柳才是中國古代散文的真正代表?！稁熣f》吹響了古文運(yùn)動號角，吹來了宋代散文六大家，歐陽修——當(dāng)時(shí)的文壇領(lǐng)袖也不得不在蘇東坡面前自愧不如。明代的小品文獨(dú)抒性靈，讓我們認(rèn)識到細(xì)膩的情感來自瑣碎的小事，最好的散文還要抒寫永恒的“童心”?！俄?xiàng)脊軒志》不知感動了多少情感中人，《五人墓碑記》難道不是指向封建專制一把利劍？“桐城派”的姚鼐又挑起復(fù)古的大旗，激情四射的龔自珍標(biāo)志著燦爛的中國文代文學(xué)的結(jié)束，讓我們看到近代文學(xué)一開始就再難同恥辱分開。
二、精講細(xì)講盡量出新每一篇古文都有它獨(dú)特的地方，對這些獨(dú)特的地方我們要精講細(xì)講，力爭學(xué)生篇篇有收獲。
三、實(shí)詞找規(guī)律學(xué)習(xí)文言文，碰到最多的是實(shí)詞。
學(xué)習(xí)的過程中最需要積累的也是實(shí)詞。古代實(shí)詞數(shù)量少，最大的特點(diǎn)是一詞多義。我們要教給學(xué)生注意總結(jié)一詞多義的規(guī)律，這樣就記得牢，記的多，記得有意思。例如，“誠”這個(gè)詞學(xué)生經(jīng)常碰到，“誠”的本義是“真心不虛偽”的意思。發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)就是“真誠”，如“以誠處世，以誠待人”，有時(shí)候作副詞“實(shí)在”“的確”的意思，其實(shí)作副詞時(shí)還有“真實(shí)”的意思，此時(shí)的“誠”就可以譯為“真的”。如“此誠危急存亡之秋也”“臣誠恐見欺于王而負(fù)趙”“公誠愚矣！夫何為而與之”“先生之說，誠可謂苦藥良針矣”。有時(shí)候“誠”當(dāng)虛詞“果真，如果”這個(gè)時(shí)候的“誠”雖不是實(shí)詞了，但還有“真”的意思，只不過成了假的“真”了，如“今將軍誠能命猛將統(tǒng)兵數(shù)萬”，“誠如是”就是這樣?！俺恰辈还苋绾巫兓歼€有它本來的'意思。明白了這些，不就把“誠”把握住了嗎？再如“朝”，本意是“早晨”，古時(shí)臣子早晨要去拜見君王，于是有了“朝拜”的意思，朝拜君王的地方于是就叫作了“朝堂”，朝堂是國家最重要的地方，代表著國家，于是“朝”就有了“朝代”的意思。朝見君王，要面向國君，于是“朝”就有了“朝向”的意思，成了介詞。
四、虛詞也好玩虛詞不多指的是數(shù)量，要從頻率上講，那就太多了。
古文的抑揚(yáng)頓挫，鏗鏘有勢往往是通過虛詞表現(xiàn)的。虛詞雖然用法靈活多變，但我們要學(xué)生明白只要記住常見虛詞的常見用法就可以了，因?yàn)楦呖家膊豢驾^偏的用法。有的學(xué)生總覺得虛詞枯燥，其實(shí)虛詞也好玩。例如下面這句話中的“之”的用法多有意思呀！《赤壁賦》中“哀吾生之須臾，羨長江之無窮”中得“之”，我們討論分析后，就會發(fā)現(xiàn)它幾乎代表了“之”字的所有用法。我們可以譯作“哀嘆我短暫的一生，羨慕那無窮的長江”，也可以譯作“哀嘆我一生的短暫，羨慕長江的無窮無盡”，我們可以理解為“吾生須臾，長江無窮”，甚至可以理解為“哀嘆我一生那樣短暫，羨慕那長江如此無窮”。這樣一來，“之”當(dāng)助詞“的”，當(dāng)結(jié)構(gòu)助詞起取獨(dú)作用，作定語后置的標(biāo)志，作指示代詞?？炊嘤幸馑?。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十五
關(guān)鍵詞：
英語聽力技能訓(xùn)練方法
摘要：
良好的聽力能力不單是英語課程本身的要求，更是在信息劇增、國際交往日益頻繁背景下備受人們關(guān)注的技能之一。本文就學(xué)生在聽力上存在的問題展開分析，并針對性地提出了解決方案。
“聽”作為人類言語交際方式之一，在信息劇增、國際交往日益頻繁的今天更具有重要意義，因此，如何提高聽力始終為人們所關(guān)注。英語聽力水平是學(xué)生綜合英語能力和心理素質(zhì)水平的體現(xiàn)。因此，要提高學(xué)生的英語聽力，應(yīng)從提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)及學(xué)習(xí)方法上入手。
一、學(xué)生聽力學(xué)習(xí)中存在的問題
1.心理綜合素質(zhì)低，無法集中精力傾聽。很多學(xué)生由于心理素質(zhì)問題，特別是在聽力測試的開始階段，無法靜下心集中精神進(jìn)行聽力測試，以至于丟失重要信息，無法順利抓住聽力材料主題，不能正確理解聽力材料的內(nèi)容，于是難免心慌，對接下來的聽力理解造成了很大的心理障礙。
2.語音的辨別能力低，無法快速形成音形之間的匹配。對英語語音的辨識能力在英語聽力中至關(guān)重要，尤其是英語發(fā)音中的弱讀和連讀現(xiàn)象更是英語聽力練習(xí)中的重難點(diǎn)之所在。尤其是自身英語語音知識薄弱的同學(xué)，由于平時(shí)沒有注意單詞的正確發(fā)音，導(dǎo)致無法從根據(jù)聽到的音按照語音規(guī)則拼寫出相應(yīng)的單詞，或者在近聲詞之間混淆。
3.語法、習(xí)語不扎實(shí)，無法辨清詞語或句子之間的聯(lián)系。由于缺乏扎實(shí)的語法功底和豐富的習(xí)語積累，學(xué)生在聽時(shí)或概念模糊或錯(cuò)誤理解句子的語法結(jié)構(gòu)從而一知半解或錯(cuò)誤理解了句子的意思。
4.背景知識太狹窄，無法根據(jù)聽力主題篩選正確詞匯。由于聽力材料涉及內(nèi)容廣泛，文體多樣，可以是科學(xué)論文、新聞報(bào)道，也可能是人物傳記，或故事描述，如果沒有足夠的文體知識和對英語國家風(fēng)土人情的了解，學(xué)生將可能難以或無法正確理解聽力材料的確切意思。
5.沒有及時(shí)記筆記，對重要細(xì)節(jié)捕捉不住。聽力不僅要求學(xué)生聽懂材料的主要內(nèi)容和中心思想，而且要求學(xué)生聽懂說明主題的重要細(xì)節(jié)。如果沒有及時(shí)記錄下如人名、地名、時(shí)間、年代、數(shù)字等重要信息，將會影響他們對整篇材料的理解，結(jié)果對與重大細(xì)節(jié)有關(guān)的選擇題難以下手。
二、聽力技巧的訓(xùn)練準(zhǔn)備和培養(yǎng)
1.加強(qiáng)語音訓(xùn)練，放飛音形想像力。學(xué)生要想提高聽力水平，就必須從源頭抓起，嚴(yán)格把好自身語音關(guān)，力求做到發(fā)音清晰、正確，同時(shí)語音語調(diào)到位，使自己能講出或讀出句子本身蘊(yùn)含的感情色彩。同時(shí)在學(xué)習(xí)單詞或短語時(shí)充分發(fā)揮想像力，找出音跟形之間的聯(lián)系。只要具備一定的語音知識以及平時(shí)有細(xì)心積累，學(xué)生不難發(fā)現(xiàn)英語語音中的發(fā)音規(guī)則，從而在聽力測試中能順利進(jìn)行音形間的匹配。2.不求數(shù)量，但求質(zhì)量。專心地把一份聽力材料聽100遍比聽100份聽力材料的訓(xùn)練效果要好得多。教師在培訓(xùn)學(xué)生聽力時(shí)應(yīng)注重學(xué)生聽力的`質(zhì)量，并非數(shù)量。雖然聽懂每一個(gè)單詞對大部分學(xué)生來說很困難，但在聽力訓(xùn)練中卻可以鼓勵(lì)學(xué)生多次聽某一篇或某一段文章，直到聽懂每個(gè)單詞的發(fā)音為止，這有助于學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)并歸納自身不足，從而有所改進(jìn)。
3.擴(kuò)大閱讀，開闊視野。閱讀可增長見識，加強(qiáng)學(xué)生對各個(gè)國家風(fēng)土人情的了解，熟悉不同的文體的寫作思路和寫作特點(diǎn)。同時(shí)由于書讀得越多，詞匯復(fù)現(xiàn)率越高，對常用詞語就會越熟悉，在聽時(shí)就可以免去把英語譯成漢語再理解這一心譯過程，直接去領(lǐng)會理解所聽到的材料的內(nèi)容。教師可通過限時(shí)閱讀，并讓學(xué)生復(fù)述閱讀內(nèi)容的方法來促進(jìn)學(xué)生的閱讀理解能力，開闊學(xué)生視野，使學(xué)生在聽力練習(xí)時(shí)能根據(jù)閱讀培養(yǎng)起來的語感和獲得的常識對聽力內(nèi)容進(jìn)行猜測，加強(qiáng)聽力理解能力。
4.培養(yǎng)良好的聽力習(xí)慣，快速提高聽力效果。良好的聽力習(xí)慣主要包括快速集中精神，提前瀏覽題目和邊聽邊做筆記?？焖凫o下心有利于集中精神進(jìn)行聽，不會丟失重要信息，而提前瀏覽題目能使學(xué)生在聽時(shí)做到心中有數(shù)，記筆記則能使學(xué)生不放過任何重要或細(xì)節(jié)性的信息，而記筆記反過來又能使學(xué)生更好地集中精力。所以擁有良好的聽力習(xí)慣對提高學(xué)生的聽力水平起到了事半功倍的作用。
聽是一種積極的思維過程，它是外語學(xué)習(xí)的各種知識與各種技能的綜合運(yùn)用。只有具備扎實(shí)的語言基礎(chǔ)，掌握正確的聽音與閱讀方法，訓(xùn)練快速的語感反應(yīng)，運(yùn)用熟練的聽力技巧，才能面對瞬息讀過的句子和語篇快速、準(zhǔn)確地捕捉所需要的信息。英語聽力理解能力不是單項(xiàng)能力，不是一蹴而就，而是日積月累、相當(dāng)復(fù)雜的過程。教師應(yīng)該不斷地去研究、去總結(jié)，不斷完善自己的聽力教學(xué)方法。
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如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十六
體育運(yùn)動提高學(xué)生抗挫折心理能力研究
摘要：現(xiàn)代社會的發(fā)展和競爭性的增強(qiáng)，使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高。中學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外，來自社會、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會導(dǎo)致各種心理障礙和行為異常現(xiàn)象的產(chǎn)生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。
關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動 心理健康 提高抗挫折能力研究
按照心理學(xué)家的解釋：挫折是“在個(gè)體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。
在心理學(xué)對動機(jī)的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式、原因及解決挫折的方法等問題。該理論認(rèn)為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對抗行為，導(dǎo)致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對生活的追求，給群體和個(gè)人造成嚴(yán)重的損失；另一方面又給人以教益，使人認(rèn)識錯(cuò)誤，接受教訓(xùn)，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中奮起。引導(dǎo)青少年勇敢面對挫折，善于轉(zhuǎn)敗為勝，并體驗(yàn)到成功與快樂，從而成為樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。幾乎每一個(gè)孩子在生活中都會產(chǎn)生挫折感，只是程度不同、結(jié)果不同罷了。其中，比較常見的挫折，如學(xué)業(yè)失敗、師生關(guān)系緊張、同伴關(guān)系惡化、班級地位偏低、個(gè)人形象受損等等。那么，該如何面對孩子受到的挫折呢？毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個(gè)真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生心理健康, 有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
一．體育運(yùn)動能增進(jìn)心理健康
隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致心身障礙與心身疾病。體育運(yùn)動能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平。” 體育運(yùn)動可以調(diào)節(jié)人的情緒，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。
體育運(yùn)動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社會的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動，還能提高人對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
二．體育鍛煉對自我知覺和自信心的提高
自我知覺是個(gè)體對自我存在的評價(jià)，參加體育鍛煉的個(gè)體在體育鍛煉的過程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個(gè)體的接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評價(jià)，而個(gè)體主動參加體育鍛煉一般都會促進(jìn)積極自我知覺。中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練可使有氧素質(zhì)和應(yīng)付應(yīng)激的自我感覺能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對自己成為勝任者能力的確信。個(gè)體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心。
三．體育鍛煉促進(jìn)心境的積極變化
由于參加體育鍛煉的個(gè)體是主動參與，并在自己的閑暇時(shí)間進(jìn)行，因而個(gè)體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達(dá)到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進(jìn)行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個(gè)體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。改善惡劣的心境越來越成為現(xiàn)代人的需要，而體育活動被認(rèn)為是一種非常適當(dāng)?shù)姆椒?。有研究表明，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時(shí)候進(jìn)行有氧體育鍛煉對心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習(xí)可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善
根據(jù)ryan(1983)的調(diào)查1750名醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為應(yīng)將身體活動作為治療焦慮癥的手段；80%的人認(rèn)為身體活動是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實(shí)驗(yàn)研究也證明了這一點(diǎn)。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現(xiàn)，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術(shù)有目的地讓病人進(jìn)行身體練習(xí)，要比休閑活動對各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮，抑郁之間的關(guān)系（實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了元分析，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動有助于矯正某些心理缺陷
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的。而體育這一這會活動則為人提供了一塊珍貴的活動空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病
據(jù)國外報(bào)道，許多國家已將體育活動作為預(yù)防和治療心理疾病的一種手段。據(jù)基恩調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)將體育活動作為一種治療手段即宣泄療法來治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認(rèn)為體育活動是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對一些心理疾病的病因以及體育活動為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機(jī)制尚不完全清楚，但體育活動作為一種心理治療手段在國外已得到廣泛應(yīng)用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強(qiáng)自信心。因?yàn)橐钟羰且詨阂譃橹鲗?dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運(yùn)動顯然能產(chǎn)生積極的效應(yīng)。體育活動還可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會，使遭受挫折后的沖動通過運(yùn)動的以轉(zhuǎn)移和升華，避免心理障礙的產(chǎn)生。
結(jié)論：體育運(yùn)動對于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進(jìn)中學(xué)生的心理健康的形成，因此我們說體育運(yùn)動可以提高學(xué)生的抗挫折能力。
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【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200
4體育運(yùn)動提高學(xué)生抗挫折心理能力研究 作者姓名：彭海英
單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學(xué)；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十七
自學(xué)能力是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的歸宿點(diǎn)。
“教是為了不教”。古人亦云：“授之以魚，不如授之以漁!”教學(xué)的目的不是簡單地向?qū)W生傳授知識，而是要教給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。要學(xué)生主動地學(xué)習(xí)知識,關(guān)鍵是教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法和策略,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。因此教師必須要在教學(xué)中改進(jìn)教學(xué)方法,注意指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動、積極地學(xué)習(xí)。指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法達(dá)爾文有一句格言:“最有價(jià)值的知識是關(guān)于方法的知識?！彼越處熞軌蚋鶕?jù)學(xué)生的年齡特征和心理特征，以及學(xué)段的具體學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，幫助學(xué)生選擇行之有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。
其中最有效的途徑就是把學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略滲透到課堂教學(xué)中。教師在教學(xué)過程中，適時(shí)滲透學(xué)習(xí)方法，有意揭示學(xué)習(xí)策略，使學(xué)生對所學(xué)方法與策略有深刻的理解，并選擇適合的方法與策略進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。另一方面就是把學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略滲透到家庭作業(yè)中。教師在布置作業(yè)方面要精心安排，避免作業(yè)的機(jī)械性、重復(fù)性，而使其更具創(chuàng)新性與挑戰(zhàn)性。爭取使每一位學(xué)生在完成這極富魅力的作業(yè)中都能發(fā)現(xiàn)適合的學(xué)習(xí)方法與策略。同時(shí)教師還要注意引導(dǎo)、幫助學(xué)生歸納、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，學(xué)生定會找到適合自己的一套學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略，提高自學(xué)能力，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。
有人說：“未來的文盲不是不識字，而是不會自學(xué)的人”。的確，人們在當(dāng)今知識總量以成倍速度遞增的前提下，要趕上信息時(shí)代的步伐，自學(xué)能力的培養(yǎng)是關(guān)鍵。有了自學(xué)能力，無論是知識更新的周期如何加快，科學(xué)技術(shù)綜合化的趨勢如何強(qiáng)烈，人們都可以運(yùn)用自學(xué)能力去有效地掌握知識，獲得獨(dú)立思考能力的開發(fā)。不會學(xué)習(xí)即不會生存。所以在我們的教學(xué)中不能只注重知識的傳授，技能的訓(xùn)練，還要讓學(xué)生學(xué)會自學(xué)的方法，學(xué)會自學(xué)。
如何提高學(xué)生的運(yùn)算能力心得體會篇十八
物理是基礎(chǔ)教育的重要組成部分。培養(yǎng)掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才,是物理教學(xué)義不辭的責(zé)任。在物理教學(xué)中, 呢？本文談了幾點(diǎn)看法。
1 .引旨學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,誘發(fā)學(xué)生求知的主動性在進(jìn)行新課程教學(xué)之前,列舉一些司空間慣而又不清楚原理生活中物理現(xiàn)象或向?qū)W生介紹與課程有關(guān)的科技成果或重大科研課題,設(shè)置“懸念”讓學(xué)生系上思維“包袱”營造質(zhì)疑情境,激發(fā)學(xué)生的興趣。如學(xué)習(xí)“摩擦力”時(shí),首先提出這樣一些問題。“汽車在公路上行駛時(shí),為什么下雨天容易發(fā)生事故”“擰緊的瓶蓋打開時(shí),墊上塊毛巾就變?nèi)菀琢恕薄Ｔ趯W(xué)習(xí)“電磁感應(yīng)”前, 介紹新型交通工具一磁懸浮列車。這樣學(xué)生帶著各種猜想和濃厚的學(xué)習(xí)興趣自覺投入到學(xué)習(xí)之中,教學(xué)互動。
2. 鼓勵(lì)學(xué)生提問強(qiáng)化學(xué)生參與意識長期以來,課堂教學(xué)慣于“教師滔滔的講,學(xué)生默默的聽”。這樣教學(xué),顯然不利于培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的研究能力和多想 思維能力, 不利于激發(fā)學(xué)生的熱情和開發(fā)學(xué)生的智力。新的教學(xué)認(rèn)為,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起主導(dǎo)作用。教師主導(dǎo)作用的本質(zhì)是轉(zhuǎn)化,學(xué)生主體地位的本質(zhì)是發(fā)展; 用和諧的教學(xué)職能去確保教學(xué)介值的完美的實(shí)現(xiàn)。
4. 用現(xiàn)代教育的手段,啟迪學(xué)生積極思維電化教學(xué)和多媒體教學(xué)具有形象, 直觀,生動,不受空間和時(shí)間,限制等特點(diǎn)?，F(xiàn)代教育技術(shù)手段已成為啟迪學(xué)生思維,提高教學(xué)效益,廣大教學(xué)范圍,可以有效幫助學(xué)生掃除認(rèn)知道路上的許多障礙。同時(shí)反映的物理現(xiàn)象過程變得更加直觀,生動。