報告可以幫助我們分析問題、找出解決方案，并提供對未來工作的建議和規(guī)劃。那么如何撰寫一份詳實準確的報告呢？在開始寫報告之前，我們需要對相關主題進行充分的研究和獲取足夠的數(shù)據(jù)。寫報告時需要注意什么？隨著各行各業(yè)對報告的需求增加，掌握報告寫作技巧變得越來越重要。
暑假游泳實踐報告篇一
2001暑假實踐報告
今年暑假，為深入貫徹中共中央關于加強和改進思想政治工作的若干意見，進一步落實******關于教育問題的重要談話和"三個代表"的論述，更好地服務農(nóng)村兩個文明建設，服務青年學生的成長、成才，促進學生綜合素質的提高，按照省委宣傳部、省教育廳、團省委、省學聯(lián)、團市委、市學聯(lián)深入開展大中專學生志愿者暑期科技、文化、衛(wèi)生"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動精神要求，我校在總結歷年來社會實踐經(jīng)驗的基礎上，結合我校學生專業(yè)特點，緊密圍繞"投身西部大開發(fā)，播科學圣火，做文明使者"的活動主題，制定了"就近方便，按需組隊，點面結合，小型多樣，突出重點，重在實效"的活動原則，堅持"受教育、長才干、做貢獻、出成果"的方針， 組織開展了豐富多采、卓有成效的社會實踐活動。
一. 及早落實，認真準備
為組織好2001年暑期社會實踐，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置，精心實施，學校撥出?？?，并成立了以黨委副書記副校長王俊波為組長，校黨委宣傳部，組織部，校工會，校研究生部，校學生處，校學生會負責人為成員的暑期社會實踐領導小組，在上級團組織和校黨委領導下，各部門通力合作，認真落實了有關社會實踐的各項準備工作。為保證全校同學的實踐參與率，學校在組織工作中特別注重點面結合。點上，學校采取就近就便按需重點組隊的原則，從各院、系、所、中心及學生社團中選取品學兼優(yōu)的300余名同學組成了19支社會實踐隊，主要開展一些針對性強、工作難度大的實踐工作。面上，校團委為回家的同學都開出了介紹信，以方便其實踐。
暑假前夕，學校和各院、 系 、所 、中心都對今年的暑期實踐工作進行了動員，對自己進行實踐活動的同學在活動任務和活動時間上都提出了具體要求，并把社會實踐成績納入綜合測評分的計算中。同時為保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的學校及院系實踐隊，我們都落實了1-3名指導老師，帶隊參加實踐。并且要求各實踐隊伍在活動期間一直同團委保持密切聯(lián)系，要求隊員在活動期間和活動結束后及時將實踐報告和成果報校團委，并由校團委2001暑期社會實踐報道組編成特刊，確保社會實踐活動效果進一步深化。
二.內(nèi)容豐富，注重實效，成果顯著
2001暑期社會實踐的內(nèi)容豐富多彩、形式多樣。學校除在保持自身原有實踐工作特色外，也鼓勵同學多方面，多角度投身社會服務社會，鍛煉自己。內(nèi)容主要有：企業(yè)幫扶，科技扶貧，支教掃盲，志愿服務等。廣大同學通過深入企業(yè)，深入農(nóng)村，進行法制宣傳，現(xiàn)場服務，掛職鍛煉，軟件開發(fā)，參加全國大學生的各種比賽，校慶志愿者服務活動等多種方式完成了社會實踐。
1.保持科技特色
科技實踐一直是我校暑期社會實踐的特色和重點。今年暑期，除積極動員廣大同學開展科技實踐外，我們通過多方聯(lián)系，重點組織了電子科技大學赴東莞旭麗電子公司實踐隊等五支實踐隊伍到沿海的東莞、汕頭、深圳的公司里進行了科技學習實踐活動，并通過為期一個月的實踐，取得了豐碩的成果。
赴東莞旭麗股份有限公司實踐隊，由來自我校五個院系的15名同學組成參加。他們分別到旭麗股份有限公司設在東莞和深圳的五個電子工廠進行了為期一個月的學習實踐活動。在此期間，他們完整的'了解了旭麗公司整體運作及組織架構，學習領會到了先進的管理模式及標準化運作機制，實地參觀了生產(chǎn)打印機、掃描儀的生產(chǎn)流水線，考察了公司內(nèi)部的網(wǎng)絡建設，緊密把自己的所學與生產(chǎn)實踐結合在了一起。通過參與實踐，加深和完善了大量的知識，實際解決問題的能力得到大大提高。在另外，此次暑期到旭麗公司參加實踐的還有來自國內(nèi)西安交通大學、西南交通大學等四所高校的32名同學。我們的同學與他們在一起實踐、生活，建立起了深厚的友誼，一起開展了豐富多彩的文體活動，并且用我們在實踐中的優(yōu)異表現(xiàn)樹立了電子科大學子的良好形象。
赴汕頭聯(lián)通公司實踐隊，有我校計算機學院和通信學院的六名同學參加。他們在公司進行了系統(tǒng)的參觀后，被分配到計費部和運維部兩個部門進行具體工作的學習和實踐。在一個月的時間里，聯(lián)通公司為他們提供了極好的學習條件，他們通過自己學習，師兄指導，自己親手操作這"三部曲"，掌握了大量關于網(wǎng)絡建設和維護方面的知識，極大的提高了動手能力。他們還參加了公司為期一周的新員工培訓，感受了聯(lián)通公司良好的企業(yè)形象和企業(yè)文化，體會到了一個大公司所具有的優(yōu)良素質。同時，通過參加公司的各種活動，在收獲了知識的同時，還收獲了朋友，收獲了閱歷，收獲了成熟，為聯(lián)通公司與我校之間的交流開了一個好頭。
赴深圳巨龍科教高技術有限責任公司實踐隊由計算機學院的兩名研究生和兩名本科生組成，他們在公司分別參與到了公司的智能排課系統(tǒng)和校園icq兩個項目開發(fā)中，他們在公司課題組長的帶領指導下，在短短的一個月時間里，掌握了智能排課系統(tǒng)的設計框架，參與完成了校園icq的功能修改、優(yōu)化及整和測試，圓滿完成了實踐任務。在此過程中，他們通過查找大量資料，請教課題組長，以及不懈的努力，在編程能力上有了迅猛的提高。更重要的是，通過一個月的實踐，他們學會了很多學習的方法，這是在校園里的學習所學不到的，同時對于個人成長、成才又是極為重要的。在他們的實踐總結報告的最后，他們寫出了最深的感受：要面對社會的挑戰(zhàn)，只有不斷的學習、實踐，再學習、再實踐。
此外，通信學院赴上海郵電設計院社會實踐隊，通信學院赴索貝數(shù)碼科技股份有限公司實踐隊等隊伍也在企業(yè)里進行了為期一個月的學習實踐，電工學院赴都江堰市實踐隊，通信學院赴成都高新企業(yè)考察實踐隊，自動化系赴寧江機床廠參觀實踐隊等隊伍也都緊密結合自身專業(yè)特點，開展了科技考察及學習實踐活動。從參加這些實踐的同學的總結報告中，我們可以感受到同學在經(jīng)過實踐鍛煉學習過后在專業(yè)技術、個人素質、心理觀念等多方面的成長，真正達到了社會實踐的目的。
2.突出三個代表
今年暑期社會實踐的另外一個重要內(nèi)容就是貫徹學習實踐******總書記提出的"三個代表"的論述。我們根據(jù)上級團組織的要求，在學校有關領導的親自幫助下，組建了電子科技大學黨員大學生雙流"三個代表"學習實踐隊。實踐隊由來自全校各院系及主要學生組織中的38名優(yōu)秀學生黨員組成，目的在于通過他們的體會，向更廣大的同學貫徹三個代表的重要思想。實踐隊在雙流縣以及公興鎮(zhèn)的政府、企業(yè)、田間地頭，認真聽、仔細看，切實感受到了"三個代表"的實踐對國家發(fā)展、百姓致富的重要意義，對"三個代表"的認識再也不是是僅僅停留在知道這個層次了。同時，他們也親眼看到了黨和政府的基層干部為地方經(jīng)濟發(fā)展，解決老百姓的實際困難而付出的艱辛，大大改變了他們對基層黨員干部的片面認識，使他們對國家、對社會樹立了更加堅定了信念，明確了自己奮斗的目標。
另外，我們在暑期社會實踐的前期準備工作中，也重點強調了三個代表的學習實踐在此次暑期社會實踐工作中的重要性，引導的同學進行了三個代表的實踐活動，廣大同學在正確領會、學習、實踐三個代表的精神上，也收獲了豐碩的成果。
3.參加各級賽事
今年暑期里，我校還參加了全國性質的四項大學生賽事，均取得了突出的成績。參加全國首屆大學生藝術歌曲比賽我校代表隊的全體同學在張瓊等老師的帶領和指導下，經(jīng)過西南財大的預賽，沈陽的復賽，一路高歌，有兩個節(jié)目進入到在中央電視臺舉行了決賽當中，是全國高校中除清華、北大外唯一一個有兩個節(jié)目進入決賽的高校。最后，兩個節(jié)目均獲得了全國二等獎的好成績，為我校爭得了極高的榮譽。
另外，在由教育部牽頭舉辦的第三屆中國大學生國防體育節(jié)軍用槍射擊比賽中，我校代表隊通過艱苦的封閉訓練過后，在比賽中取得了男子精度射擊的一枚金牌，男子精度射團體第四，男女團體總分第14的好成績。在體育賽場上，我校同學也有突出表現(xiàn)。我校游泳隊在上海舉行的第五屆全國大學生游泳比賽中，頑強拼搏，獲得了男子甲組團體第四，男女團體第7名的好成績，同時打破了100米、200米蛙泳賽的大運會紀錄和4×200米自由泳接力紀錄，創(chuàng)下了200米大運會蛙泳賽記錄。這是我校在歷屆比賽中取得的最好成績。我校參加在廣州舉行的全國大學生田徑錦標賽中也取得了不錯的戰(zhàn)績。
暑假游泳實踐報告篇二
學號：0xxxxxxx
姓名：xxxx
時間地點：xxxxx
時間時間：7月3日-8月2日
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的.變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.
有時候，我們像要買一件物不等值的東西，父母覺得沒必要，往往會勸說我們。我們做出的回應就是生氣、埋怨父母。我們可曾想過，當以后我們?yōu)槿烁改傅臅r候，我們是否為孩子選的一件物不等值的東西去買單？對于現(xiàn)在的我們來說，節(jié)約是根本，該花的一定要花，能解決的，也不要隨意打開錢包。
暑假游泳實踐報告篇三
暑假來臨了，不能再像以前一樣呆在家里了，仔細想想我該干什么呢?思索再三我決定打暑假工。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定。
通過熟人介紹我在本地最好的酒店，星天大酒店，找到了我人生第一份工作。工作的這一天終于來了。既讓我期待又讓我緊張。
老板看我結結實實的，就讓我來做傳菜員。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子。當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。有時候會碰到特別講究的顧客，稍有不到之處，就會錙銖必較。更頭疼的是老板還會指責。還好沒有扣我工資。這其中點點滴滴我一生不能忘懷。
在長達二十幾天的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:
1. 笑對每一位顧客。
2. 顧客就是我們要服務的上帝。
3. 注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質.。
4. 熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6. 上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7. 處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。
8. 保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
二十幾天的實踐讓我學會很多，既增長了自己的見識，又鍛煉了自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是我找出了自己的不足和差距所在。
暑假游泳實踐報告篇四
作為一名大一新生，在實踐過程中要主動與新華陽超市計算機銷售部的售貨人員及管理人員接觸，多動手，多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際結合，由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為自己盡量多的創(chuàng)造動手機會。
實踐時間是從1月13號到2月3號，實踐額主題是進行相關的實踐學習，本次實踐的重點是學習計算機有關的關裝機，裝系統(tǒng)，裝應用軟件的基本操作，計算機經(jīng)營，工廠是市場行情調查，社會公關等方面的內(nèi)容。
現(xiàn)將本次實踐活動有關的情況報告如下：
1月13號，我乘坐公交車出發(fā)，早上八點準時來到新華陽超市。首先，我與新華陽超市的經(jīng)理見了面，經(jīng)理想我詳細介紹了新華陽超市計算機銷售部門的產(chǎn)品、服務的對象以及新華陽超市近幾年發(fā)展概況等方面的情況。
從1月13號到2月3號，我所在公司進行了社會實踐?？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司學習電器有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、電器經(jīng)營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣傳部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了民眾的一直認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求在家每天必須寫跟人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短幾天時間，在家裝過至少3臺電腦，絕大部分在家都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學習到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著地提高。
實踐也讓我對新華陽超市以及計算機銷售部門的整體運行有了一個大致的了解。新華陽超市地處鶴塘最繁華地段，而且福建由于多家電腦店。幾乎鶴塘人民都知道新華陽以及他們的計算機銷售部門，給人的感覺是進入新華陽計算機銷售部沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付款購買。所以基本上每來一位客戶就能成交一筆生意。
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識到很多的人。如何
與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前說的話實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都有會融入社會這個團體中，人與人合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、社會實踐使我接觸了社會，了解了社會，進行了愛國主義理想信念教育的重要方式，
課堂思想教育的延伸，是自我實現(xiàn)自我教育最有力的手段，我在自覺服務社會的實踐中受教育，長才干，作貢獻，在奉獻社會的同時也受到了深刻的思想教育，在社會實踐中，我們走出校園，走進沒有圍墻的社會大學，不僅鍛煉和完善了自身，而且在實踐中體會到勞動的快樂，為將來更好的服務社會奠定基礎。這次社會實踐活動給了自己充分發(fā)揮自我的空間，可自由發(fā)揮我的愛好和特長。
三、在實踐的過程中我根據(jù)自己的優(yōu)點和不足，作好自己的本分工作，使自己的個性發(fā)
通過參加社會實踐，參與社會生活，在社會中吸收經(jīng)驗，拓展社會文化素質，經(jīng)歷了一次從學生角色到社會角色的轉換。社會文化素質是在動態(tài)的社會中不斷完善發(fā)展，這就要我們不斷自覺的完善子我，社會實踐活動為我們提供了這樣一個渠道，在社會實踐中不僅僅使我們學會學習，關心同伴，學會適應社會變化，從而使自身的社會文化素質得以拓展。
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得我仍有一些值得驕傲的閃光點。本人參加社會實踐有著不畏困苦的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短暫的20天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。這次豐富多彩的社會實踐活動就像一針強心針，調整了我的情緒，磨練了我的意志品格，提高了我的承受力和自調能力，從根本上消除心理上的自我干擾和摩擦。從而使我與社會交往中，自覺提高了自己的生活能力，自我管理能力，一般社交能力等。
在這次社會實踐中，系領導和老師們對我們的支持是不可忽略的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參加社會實踐活動打下了堅定的基礎。
暑假游泳實踐報告篇五
19世紀美國著名律師威爾曼(francislwellman)曾說過：從事法庭辯論的律師需要有出眾的天賦、邏輯思考的習慣，對廣泛常識的清晰排氣、無窮的耐心和自制力，對與案件相關知識的精湛理解、極度的謹慎以及最重要的——質證過程中敏銳地揭露證詞弱點的能力。
威爾曼這些話雖然是對律師來說，但其實對于同在法庭上辯論的公訴人(即檢察官)與辯護律師都是同樣適用的。
正所謂萬丈高樓從地起，臺上一分鐘，臺下十年功。在跟隨檢察官辦案出庭的這段時間里我深深地體會到了經(jīng)驗積累與全面熟悉案情充分準備的重要性。
對于每一個接手的案子，檢察官都要對其進行全面地審查、把握好案件的事實關、證據(jù)關、定性關，弄清每個案件的起因，犯罪嫌疑人的動機、目的、手段，犯罪行為的危害、后果。
當做完這些工作之后，檢察官還要精心地制作起訴書和公訴詞。起訴書是公訴人出庭活動的基礎和根據(jù)，而公訴詞則是公訴人在法庭辯論階段的先行發(fā)言，是對起訴書的補充，起到深入揭露和控訴犯罪的作用。
公訴人在出庭支持公訴，提出證據(jù)，控訴犯罪，進行法庭辯論無不緊緊地圍繞著起訴書和公訴詞有條不紊地展開。
再次，在出庭之前，公訴人還應根據(jù)提審時犯罪嫌疑人的思想動態(tài)和認罪態(tài)度作好庭前預測，將引用的法律條款準備齊全，做到有理有據(jù)，準確無誤。
做完以上的準備工作以后基本上就可比較自信地出庭了。但是庭審情況風云突變的情況還是時有發(fā)生的，如被告人突然翻供，證人改變證言，辯護人提出了預想以外的問題和證據(jù)等等預料不到的情況。這個時候，公訴人的長期經(jīng)驗積累以及對案情的熟悉就顯得非常重要了。
我記得當時一位經(jīng)驗豐富的主訴檢察官曾說過這樣的一句話：膽是練出來的，只有作好充分準備，全面深入地把握案情，才能逐漸克服怯庭心理。這就是從實踐中總結出來的真知灼見，值得我們深思。
閱卷時的耐心與謹慎，審訊時的巧妙與邏輯，庭審時的充分準備與冷靜機智，這已不單單是法律知識的簡單運用，更是心理與智力的雙重考驗。
暑假游泳實踐報告篇六
應對現(xiàn)實社會，我們大力培養(yǎng)自己的實際動手潛力和良好溝通潛力是尤為重要的。在我們學校，老師及校領導關切地鼓勵我們多參加社會實踐活動。利用寒假，我很幸運的去了萬州區(qū)雙河口街道辦事處的社會事務科工作。在工作中，我了解了作為政府職員應具備怎樣的素質，同時，也意識到：凡事學著嘗試，學著自己動手是十分重要的。
走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡單的空氣、用臉應對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我能夠瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定；我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做；我渴望我能在爸媽不明白的狀況下進行一次大膽的嘗試！
這天，我最后成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情；這天，我最后邁開了走向社會的第一步，自己應對自己的燦爛未來；這天，我最后拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。
這次實踐活動的工作是在學校的幫忙找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是期望參加寒假社會實踐的同學能夠報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎？我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的情緒，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我留意翼翼的聽老師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我明白了自己的實踐地點和時光伙伴，我也麻煩了我們的指導老師?？晌疫€是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要應對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我務必得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等？因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。
（一）、告別了幻想的年紀，就就應踏踏實實、勇敢應對現(xiàn)實，學著生活。
由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。但是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期盼，秋收時的喜悅啊！他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，但是，他們重來都不放下自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放下。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢？在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么？真的是就應好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊？這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期盼的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下?？吹竭@一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來？她的兒女呢，去哪兒了？我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲哀，我媽媽以后也會是這樣嗎？我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不一樣的.人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰(zhàn)爭要殘酷得多。我想，走出社會，應對現(xiàn)實，理解生活，這會是我們的又一課程吧！
（二）、作為“人民的奴隸”，就務必掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選取的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細心“三心”務必有。這是我的認識，也將是我培養(yǎng)自己的一個方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原先很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決?？赡芸跁f的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。但是，作為“公仆”的他們無權反抗，務必理解，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們務必很留意，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，就應更加的細心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應用的知識很多，有問題必須要學著立刻立刻處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發(fā)生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫忙下，我學著去了解它，認知他，發(fā)現(xiàn)他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會立刻提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。
（三）、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時光的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉潛力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。在與人的交流方面，我認為放寬心態(tài)，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
（四）、充分發(fā)揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的好處。
“隨時要想著自己找事情做！”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。
（五）、作為大學生，我很自豪。
一向認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時光單位的時候，我感受到，作為大學生，我就應是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是xx學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊？之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生……每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學生。
這次實踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護；在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心；在這段時光內(nèi)，我感受到了老師細致入微的關愛；在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候；在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心；在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我！
很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，因此，感謝市政府、市委細心地為我們著想，為我們帶給這樣好的時光機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發(fā)自內(nèi)心的感謝xx老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫忙我們，真心的感謝老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員老師說聲多謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最后，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們！
暑假游泳實踐報告篇七
此次實習地點在遼寧省沈陽市亞力山大會館健身服務有限公司，它坐落于沈陽市沈河區(qū)南塔鞋城附近同時坐擁站前商圈之繁華及高密度住宅區(qū)之便利，各種器材全部采用頂級的，內(nèi)飾十分高尚，并配有專業(yè)的服務人員。在亞力山大會館中不僅只有游泳館，還有網(wǎng)球，乒乓球室，羽毛球場、經(jīng)營兩年之多，成為沈河區(qū)市民不可缺乏的健身會館。此次實踐的時間是20xx年3月7日到4月29日，共為期8周。
（一）熟悉單位環(huán)境、盡快進入工作狀態(tài)
1、了解單位的場地環(huán)境
會館的游泳池不算很大，南北長25米，東西寬12.5米，北邊是淺水區(qū)，水深1.2米，南邊是深水區(qū)水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達到2米。東西兩邊各兩個看臺，每個看臺都必須要有救生員坐在上面，這樣便于觀察整個游泳池的情況！南邊和北邊是沒有看臺的，所以就安排了兩邊各一個救生員進行巡場。所以最少都有六個救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的安全系數(shù)是很高的。
2、了解單位的規(guī)章制度
泳池工作的中心是“安全”。首先要確保安全教育在前，防范可靠，以真正做到認識到位、責任到位、領導到位、措施到位；其次須自覺遵守救生工作的原則，立足于防，認真細致的做好安全防范工作，力求消除一切已經(jīng)出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的事故隱患，做好一切應急救護的組織工作；最后必須以“救”輔之。防和救的完美結合。
（二）游泳救生員實踐工作
一切僅僅是因為剛進入游泳館這個小世界的氛圍，并沒有全身心的融入其中，慢熱的性格決定了一開始并沒有主動多與別人交流，所以才會顯得工作之初是那么的無聊。在工作一段時間之后，開始慢慢地與同事之間熟絡起來，交流得也多了起來，當然，上班時間是禁止救生員之間閑聊的，不過在確保游客沒有生命危險的時候閑扯幾句打發(fā)下無聊時間也是無可厚非的。因為這樣還能防止太過無聊而導致昏昏欲睡影響工作精神狀態(tài)。聊得多了后來還經(jīng)常和我所在的救生臺附近的游客們閑聊起來，同樣為了打發(fā)時間，當然也為了工作。
漸漸地融入到這個小世界之后，瞬間覺得工作變得有趣多了。作為救生員，救人當然是首要任務，在開始一星期內(nèi)館內(nèi)一直風平浪靜，并沒有出現(xiàn)有溺水情況的游客，這也是起初覺得無聊的原因。我一直覺得這里這么多救生員看著，池里也有那么多擅長游泳的游泳愛好者，應該不能出什么事情。但是前輩都說嚴重溺水的很少，輕微溺水的還是經(jīng)常出現(xiàn)的所以不能掉以輕心，在上崗一個星期之后時不時隔幾天就能遇見個溺水者之后便相信了。溺水情況無非幾種：不會游的下到水里便不知水性慌然撲騰必然溺水；半桶水的泳者不小心游到了深水區(qū)不慎被浪花打到嗆了口水內(nèi)心一慌動作錯亂瞎撲騰導致溺水；善泳者疲勞過度發(fā)力不慎抽筋無法自救溺水者亦是常有。
總之，即使是室內(nèi)游泳館還是很容易出事的，如果救生員沒有時時關注睡眠動態(tài)的話。有一次在岸邊跟一個常來游泳的小蘿莉聊天聊得不亦樂乎，有一游客過來告訴我在對面岸邊不遠處好像有人溺水了，我抬頭一看見狀果不妙哉便迅速飛入水中向溺水者游去，途中發(fā)現(xiàn)對面救生臺上坐著的救生員不知為何走神竟然木有發(fā)現(xiàn)這情況。在把溺水者安全救上岸之后才后怕起來，但是要不是有游客告知估計那溺水者的情況就會很嚴重了。那將是多么可怕的情況??！于是在那之后開始重新審視生命的高度，更加端正自己救生員該有的把保障游客生命安全視為己任態(tài)度決心！
通過在亞力山大會館實習的這兩個月的時間感慨頗多，使我真正的體會到做一位救生員的樂趣和苦惱，現(xiàn)在也能體會到我們的救生員是多么的不容易也讓我見識當今社會中游泳救生員的短缺，這便讓我對救生的事業(yè)更加的渴望；對游泳的這一項運動也有更多的喜愛。
這次的實習中不僅僅只有這些，不但讓我學習到了許多社會實踐能力等等，也對我自身幫助享有一生。其實作為一個合格的游泳救生員并不是那么想象中的那么簡單，師傅引進門修行在個人，想要做的更好，只有自己勤加努力，把一切所要掌握的技巧學牢固，那么在起跑線上就不會輸。這樣才能夠做一名合格的救生員。希望在今后的救生中能更上一層樓。
1、游泳池保持良好的水質，清澈見底。
2、建立突發(fā)傷害事故處理應急方案。每一個游泳場所難免要面對突發(fā)溺水或摔傷等游泳池常見事故，對此類事故的處理和預防應有一整套完整的、充公成熟的救助措施和手段。比如，雷雨時，如何疏散游客到避雷雨區(qū)。停電時，如何做到表明原因，按扶游客，緊張有序地撤離現(xiàn)場。發(fā)生溺水事故時，如何做到有救生員施救溺水者，又有救生員管理組織其他游客安全。還有詳細地了解最近的醫(yī)院地址，如何快速報警搶救生命。
3、在顯眼地方張貼警告語和引導語，比如：1.2米以下的兒童必須有父母陪同。深水區(qū)1.5米，淺水區(qū)1.0米。人命關天，水火無情，欺山莫欺水，嚴禁有游泳場所內(nèi)跳水、潛水、打鬧。酗酒后、饑餓、過飽、過冷及過度疲勞等情況下，不宜游泳。凡患有心臟病、高血壓、癲癇、活動性肺結核、傳染性肝炎、皮膚病、紅眼病、精神病、中耳炎、發(fā)燒、開放性創(chuàng)傷者，都不宜游泳。游泳前，請做好充分準備運動?？茖W合理的運動有助于身體健康，注意把握游泳的運動量和負荷。自覺遵守公共衛(wèi)生，文明游泳，不要穿內(nèi)衣褲下水，不向水中吐痰、便溺和拋棄雜物，以免污染水質，損害自身和他人的健康。
暑假游泳實踐報告篇八
度過了三年的大學生活，自己一直執(zhí)迷于書本，覺得只要學好專業(yè)知識，畢業(yè)了就會派上用場。然而，在大學的最后一個暑假，通過學院的聯(lián)系，我到xx市行政服務中心進行為期兩周的實習，雖然時間較為短暫，但是陸游的紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行卻一次次的在實踐中得到印證。
xx市人民政府行政服務中心于20xx年8月31日落成并正式對外辦公，其前身是20xx年6月26日成立的xx市行政審批服務中心。行政服務中心作為xx市人民政府的派出機構，主要依據(jù)《行政許可法》對進入中心的職能部門進行組織、協(xié)調、監(jiān)督、管理，按照便民、規(guī)范、高效、廉潔的原則，為公民、法人和其他社會組織提供一站式服務。
我被安排在農(nóng)村經(jīng)濟委員會這一窗口，初到這個部門心里比較茫然，覺得工商管理專業(yè)和這個部門不是很對口，擔心自己做不好，認為自己只能做一些不需要了解太多業(yè)務的工作，例如打掃辦公室衛(wèi)生。但是當我走進這個部門，我發(fā)現(xiàn)我的顧慮是多余的。我在這里不僅學到了一些業(yè)務上的東西，更讓我學會了一些走向社會的人生道理。
其實，實習期間最讓人感慨的并不是專業(yè)知識的局限，而是人際關系的處理方面。如何與別人進行溝通，這才是我們進入社會所面臨的最重要的問題。在學校里人際關系比較單純，同學之間基本不存在直接的利害關系；而一到單位，則基本是被領導、別人幫助，一時間這個角色的轉換讓人很不適應。進入單位后，作為一個實習生年齡小、資歷低、業(yè)務生疏，如何與其他人建立一種較為平等的人際關系，相互溝通，盡快融入新的環(huán)境中，成了我們所面臨的最大困難。
我剛走進部門時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作也不了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要真誠待人，虛心請教同事，他們很樂意幫助我，還教會我業(yè)務流程，讓我深感不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。
處長告訴我這樣一句話，不論年齡，不論職位，只要業(yè)務優(yōu)于你，就可以稱得上師傅，正所謂三人行，必有我?guī)?。通過這次實習，我深刻的體會到這一點，并不是名師嚴教就會讓你水到渠成，靠的是自己設身處地的去揣摩、去分析、去感悟，理論固然重要，但是單憑紙上談兵，永遠不會立足于社會。我在農(nóng)委實習的這段時間里，通過處長和同事的耐心指導，我學會了一些業(yè)務流程，但是實踐中卻發(fā)現(xiàn)了一些問題。就拿較為簡單地制定統(tǒng)計表來說，在制表時我沒有考慮太多，只是有多少個數(shù)據(jù)就設計了多少個行列，經(jīng)過處長指點我才認識到，這樣制表不僅不正規(guī)還會對以后的工作帶來一定的麻煩，比如新增數(shù)據(jù)時就會無從下手。平時在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。激情讓我們對工作充滿熱情，就如來窗口辦事的人形形色色，然而不管是什么人，工作人員都要以熱情的態(tài)度去接待，去全心全意為老百姓辦事。除了到窗口來辦事的以外，還有很多人通過各種渠道做咨詢，我實習的這段時間就遇到網(wǎng)上咨詢，雖然提出的問題不是我們部門直屬，但是處長依舊給有關部門打電話咨詢，很認真地回復了百姓的問題，讓我真正理解了為百姓服務這句話。除了激情，還要有耐心，耐心讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。有些工作也許不是很復雜，但是卻要求工作中不能有失誤，我實習的這段日子里，正巧趕上有一批證件年審，農(nóng)委的同事很耐心地一個個在電腦上登記，又一個個地制作新證。這不單單是業(yè)務上的熟練，更主要的是用自己的耐心來做好百姓的工作。
年輕人剛到工作單位時往往會表現(xiàn)急躁，其實我們應抱著踏實的態(tài)度來做事，這一點也是我從實習中學到的。處長告訴我在機關工作最主要的就是讀懂文件，把上級的文件讀懂傳達下去，把百姓的問題總結反映上去。為了鍛煉這一點，領導讓我根據(jù)上級文件制定一個申報材料要求。起初，我覺得比較迷茫、無從下手，把厚厚的文件簡要、全面地概括成兩頁紙談何容易，但是當我靜下心來，特別是看處長在讀文件時很有條理的把要點都畫下來，這給了我很大的啟示。他們做事很講究條理，遇到問題時會一步步去解決，而不是驚慌失策，不會做一些無用功，工作效率也得到提高。
暑假游泳實踐報告篇九
作為一名英語專業(yè)的學生，我們應該好好考慮適合我們的未來是什么。我從小到大的愿望就是做一個老師，如今學習英語專業(yè)之后，我的目標也變成了成為一名英語老師。所以這個暑假，我開始了我的歷練。通過朋友的介紹，我接收了一名初中生作為補課對象。
在這之前，我沒有做過家教，這算第一次吧。雖然沒有什么經(jīng)驗，但在學校里聽過一些同學的意見，也做了充分的準備，還是比較有自信心的。
剛開始可能是由于之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什么都很認真，無論是寫作業(yè)還是背單詞，都有耐心。沒過多久，我們之間的說笑增多時，他也就表現(xiàn)出調皮相，不想學習。布置的一點點作業(yè)也只是勉強完成，更不愿意多聽我講?；貋砗?，總結這幾天家教的經(jīng)驗教訓，覺得真有些失敗，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這幾天的家教，小孩子的調皮、貪玩在這個年齡階段是不可避免的，大多原因在于自己的教學方法的不正確性，沒有適應孩子心理的發(fā)展，使小孩對自己產(chǎn)生一種排斥心理。我想應該多用引導的方式來教他，比如在數(shù)學方面。后來的幾天比前幾天好多了，在教孩子的過程中多了表揚和鼓勵，找到孩子的優(yōu)點，激發(fā)他對學習的興趣。在后來的幾次中，我也不斷的總結經(jīng)驗，并向同學請教一些方法，在家教結束時也取的了比較滿意的效果。 雖然那幾天天天都是熾熱的大太陽，但我們每天都是四個小時的補課時間，從不間斷。
火熱的七月，社會實踐帶給我的不僅是能力的提升，還有更多在書本上讀不到的道理。知識沒有高低，工作不分貴賤。實現(xiàn)人生價值，回報社會，需要做出切實的努力。實踐出真知，理論的全面掌握也同樣重要。汲取知識，提升能力，健康而全面地發(fā)展，這是一名大學生在進入社會前所要做的。艱辛知人生，實踐長才干。實踐之行，讓我們走出了校園的避風港，踏入了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受酷暑的考驗，檢驗知識，鍛煉能力，為今后更好地服務于社會打下了堅實的基礎。
由于做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。每天早晨按時起床，上課，回家后總會有一種十分充實的感覺。轉眼她就要開學了，我也結束了為期二十天的家教生活。她的學習態(tài)度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決，英語水平也有了很大提高，她的父母很感激我這段時間的幫助，看到她的進步，我也很欣慰。臨別時我們擁抱了一下，那時，我真的感覺自己擁抱的不是我的學生，而是我的妹妹。這些天來，我把很大的精力放在了課程內(nèi)容的安排上，孩子的進步就是我最大的喜悅。
暑假游泳實踐報告篇十
剛開始可能是與自己一向比較低調的性格有關，我還不怎么敢主動和那些泳客交談，即使有些游客違反了場館的規(guī)定也不好意思大聲吹哨子。直到有一個游客因為違反了場館的規(guī)定而劃破了自己的腳，但由于那個游客是在我的管理區(qū)域，而我又沒有及時的給出我的提醒，因此被領班訓斥了一頓！我很理解他的.心情，也沒有為自己辯護，低下頭聽他教誨。因為我知道這的確是自己的過失所致。這也為我在以后的工作中敲響了警鐘！那天，我腦里全是這件事，因為剛開始工作沒兩天就我被批了一頓，說實話心里有點不好受。晚上回到宿舍我決定好好想想：領班教訓的沒有錯，這可是我的工作啊，我怎么能退縮呢？我既然來到了這里就應該對游客負責?。‰y道就因為自己的一點個性就忘了自己應該遵循的工作職責么？我經(jīng)過一番思索后決定重新面對自己的工作，面對這里的游客。
開始主動和他們交談，當然他們也很樂意和我交談，因為在和他們的交談中我們互相得利，他們從我這里學到了怎樣游泳和其他的一些關于健身方面的建議。而我從和他們的交談中找到了自信，增強了事業(yè)心和責任感，同時也了解了很多關于他們參加體育運動的消費心理和對制約他們參加健身活動的各種因素：包括自身的經(jīng)濟條件，這當然是主觀的?？陀^的如現(xiàn)在的很多俱樂部在經(jīng)營管理上存在一定的漏洞，讓很多消費者花錢買不到高質量的服務。這當然也是個問題。
在這里讓我思考最多的還是關于自己所學專業(yè)未來的就業(yè)方向。我學的是社會體育專業(yè)，當然以后大多數(shù)我這個專業(yè)的人要進入俱樂部找工作，可問題是到俱樂部可以，但要找一份什么樣的工作呢？做教練？教游泳的有退役的游泳運動員，教跆拳道的有退役的跆拳道運動員等等。讓我思慮頗多！但在這里我也看到了很多我們這個專業(yè)潛在的就業(yè)機遇，如私教，隨著人民生活水平的迅速提高和北京奧運會的成功舉辦，必將會掀起又一輪的健身熱，大眾體育也必將會走進人們的生活。而私教這行絕對具有很大的發(fā)展空間，也具有一定的高薪誘惑。
對于此次社會實踐，真的是受益頗多。有物質上的，當然對我而言通過實踐獲得的各種人生經(jīng)驗最重要，包括做人處世，工作和對自己未來理性的思考。當然再次也要非常感謝我們的老師，感謝你們給我這次機會，感謝你們在實踐期間對我的細心的教導，和對我們的容忍。
老師你們辛苦了！
實踐日期 ：20xx年7月12日--20xx年8月25日
暑假游泳實踐報告篇十一
剛開始可能是與自己一向比較低調的性格有關，我還不怎么敢主動和那些泳客交談，即使有些游客違反了場館的規(guī)定也不好意思大聲吹哨子。直到有一個游客因為違反了場館的規(guī)定而劃破了自己的腳，但由于那個游客是在我的管理區(qū)域，而我又沒有及時的給出我的提醒，因此被領班訓斥了一頓！我很理解他的心情，也沒有為自己辯護，低下頭聽他教誨。因為我知道這的確是自己的過失所致。這也為我在以后的工作中敲響了警鐘！那天，我腦里全是這件事，因為剛開始工作沒兩天就我被批了一頓，說實話心里有點不好受。晚上回到宿舍我決定好好想想：領班教訓的沒有錯，這可是我的工作啊，我怎么能退縮呢？我既然來到了這里就應該對游客負責??！難道就因為自己的一點個性就忘了自己應該遵循的工作職責么？我經(jīng)過一番思索后決定重新面對自己的工作，面對這里的游客。
開始主動和他們交談，當然他們也很樂意和我交談，因為在和他們的交談中我們互相得利，他們從我這里學到了怎樣游泳和其他的一些關于健身方面的建議。而我從和他們的交談中找到了自信，增強了事業(yè)心和責任感，同時也了解了很多關于他們參加體育運動的消費心理和對制約他們參加健身活動的各種因素：包括自身的經(jīng)濟條件，這當然是主觀的?？陀^的如現(xiàn)在的很多俱樂部在經(jīng)營管理上存在一定的漏洞，讓很多消費者花錢買不到高質量的服務。這當然也是個問題。
在這里讓我思考最多的還是關于自己所學專業(yè)未來的就業(yè)方向。我學的是社會體育專業(yè)，當然以后大多數(shù)我這個專業(yè)的人要進入俱樂部找工作，可問題是到俱樂部可以，但要找一份什么樣的工作呢？做教練？教游泳的有退役的游泳運動員，教跆拳道的有退役的跆拳道運動員等等。讓我思慮頗多！但在這里我也看到了很多我們這個專業(yè)潛在的就業(yè)機遇，如私教，隨著人民生活水平的迅速提高和北京奧運會的成功舉辦，必將會掀起又一輪的健身熱，大眾體育也必將會走進人們的生活。而私教這行絕對具有很大的發(fā)展空間，也具有一定的高薪誘惑。
對于此次社會實踐，真的是受益頗多。有物質上的，當然對我而言通過實踐獲得的各種人生經(jīng)驗最重要，包括做人處世，工作和對自己未來理性的思考。當然再次也要非常感謝我們的老師，感謝你們給我這次機會，感謝你們在實踐期間對我的細心的教導，和對我們的容忍。
老師你們辛苦了！
實踐日期：20xx年7月12日--20xx年8月25日
暑假游泳實踐報告篇十二
剛放假的時候，游泳池的老板說放假了就過去幫忙，當時世界杯還在熱播當中，還真有點舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最后我們還是依依不舍地踏上了開往參加暑假社會實踐的列車。
帶著滿腔熱情我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負責游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學員學習，另一部分則當救生員。一天分早、中、晚三個培訓班，大家輪流上班。沒有工作安排的人則要為大家準備午餐。這樣一天下來大家都有一定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。
我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、學員及學員家長搞好關系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。
在游泳教學中，我們除了用上了自己學過的游泳知識外，還學到了一些在課堂上老師沒有講過的知識，小有體會。來游泳池學習的學員大多數(shù)是小學生和中學生，依照教學計劃，我們先是教學員熟悉水性，在大學課堂上我們的老師是教我們學習水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學員年齡不一致，大多小學員怕水，站在那里半天都學不會閉氣，所以學員的學習進度不一，給我們帶來了很多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，第二階段學習手部、腿部動作及手腳配合練習，第三階段則是完整動作練習。但是馬上又出現(xiàn)了新問題，怕水的學員還是學不會，導致第一和第二階段學員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學員來了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學方法出現(xiàn)了問題，后來我們耐心地做心理輔導，不斷地鼓勵他們學習，還讓他們進行比賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學習的激情。在整個教學當中，我們一邊講解動作技術要領一邊做示范動作，在學員出現(xiàn)錯誤動作的時候，我們想盡方法去幫助他們學好動作，比如手腳配合練習的時候，學員雖然在動作分解教學中學得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習的時候就忘得一干二凈，這時候得有耐心，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干著急，也不是對學員發(fā)火。此外遇到困難時，最好的方法就是大家教練員一起來探討，尋找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學培訓工作才做得更妥當，更完美。
兩個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學說看到自己培訓出一群小青蛙，心里就暖暖的。
暑假游泳實踐報告篇十三
暑假期間
xx幼兒園
xx
教小朋友畫畫
教畫畫
大一暑假才剛開始，就有同學到處忙碌起來了，關注通告，招聘，為的只是不想浪費這黃金般的二個月，充實的安排好這大學期間的第一個暑假，想合理利用，磨練自我！
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們習慣生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活得無憂無慮，很少接觸社會，也很少吃苦。在實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升；更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現(xiàn)自己應有的價值。
在與老師、家長和孩子們的交談中，鍛煉和增強了我們的交際、溝通能力。從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發(fā)，通過與學生家長進行電話回訪，老師每天的詳細記錄，學生心態(tài)動向，了解孩子家長在供子女上學、培養(yǎng)兒女成才方面的思想狀況，和學生在家中的反映情況，及時了解學生思想動態(tài)，與家長做最及時的溝通。
在此次實踐活動中，從前期的計劃、準備，到后期的總結、處理，都充分的考驗了我們的策劃和實踐能力，這是我們在學校中無法學到的。每一項內(nèi)容都要由我們自己去布置，力求做得思路清晰、有條理，這也增強了自我的動手、動腦能力。在學校日常的學習生活中，我們這方面的能力鍛煉的太少，以致在實踐活動中也出現(xiàn)了一些不如意的地方，但總體來說還是蠻有成效的。我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力，同時也發(fā)現(xiàn)一些自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學習中仍需不斷的彌補和提高。這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多。將所學內(nèi)容融入目前和以后工作中。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
“千里之行，始于足下”，這近二個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則，這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
實踐已經(jīng)接近尾聲，在這次實踐活動中，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，了解信息化進程，能主動把握信息時代的機遇和挑戰(zhàn)。這次實踐活動義在深遠，對我們的幫助享用一生。為的是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。
暑假游泳實踐報告篇十四
10天的實踐，有這么幾點心得：?
1、工作態(tài)度要積極端正?
2、
專業(yè)
技能要熟練多樣?
3、綜合素質要全面強化?
通過10天的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。兩個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以后的學習和工作中產(chǎn)生很大的影響。通過獨立完成或者參加實習中指導老師安排的工作，鞏固了文秘專業(yè)的主業(yè)知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經(jīng)驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的。在10天看似簡單重復的實習中，我對秘書工作有了更加深刻和理智的認識，同時更希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中盡快成長為一個合格的優(yōu)秀的秘書人員。
暑假游泳實踐報告篇十五
暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。
我一開始去的那個車間是在公司里面主要負責的是設計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設計的是其實只是一些制品例如塑料標簽、塑料制品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產(chǎn)品的成本與收益。
可是考慮到我本身學經(jīng)濟學的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知，要讓我先學會設計的話，由于時間的關系，可能是不行的，又擔心在設計上有些問題，要明白對于印務公司來說，設計一錯，后面的可就全完了，所以我的首先崗位是側重的是排版。一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值?？墒沁@些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改?；叵氘敵鮿倎碜鲞@份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經(jīng)驗哪里有人家的豐富。但這沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這里的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法，想想排版還是太過于輕松，當然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點。8月份剛到，公司生產(chǎn)任務好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收獲。當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我真正在意是能否和同事和上級處理好關系，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關系之一。在這里的經(jīng)歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。在實際生活中，可以通過一些細節(jié)體現(xiàn)，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談談心，說說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。當然人人都搞好關系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數(shù)的。說到底他們都是在為公司服務，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮斗，我也就不去計較多少。方正我在這里的時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關系就好了，我就心滿意足了。
通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產(chǎn)上的問題，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。但這沒什么，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎么弄來的，我也不知道。但我在這里邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。堅信只要積極心態(tài)，盡自己最大的努力來做，有恒心，有毅力，沒有什么事是永遠辦不好的。
在這里的長達一個多月的時間里，思想端正，道德高尚，對這里的工作也比較上心，表現(xiàn)良好。既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆，盡量保持出一個大學生應該給人的那種好的印象。其實有時這個時間也是我最害怕的時間，一開始是信心滿滿，漸漸的感覺是要失去信心。在學校的時光其實是最美好的時光，可以上課，可以看書，可以上網(wǎng)，而不用擔心經(jīng)濟來源，因為自己總是想當然的花父母的錢。如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。
暑假游泳實踐報告篇十六
xxxx年x月xxx日，對于剛念完大學一年級的我來說，是值得非常自豪的一天。因為這是我自小學的a、o﹑e開始到大學的實際動手能力以來，第一次，獨自地從充滿溫暖，關心和關愛的校園里走出來，踏入一個陌生，充滿競爭，機遇與挑戰(zhàn)，和紛繁復雜關系的社會，自然而然心里也就感到好奇和充滿著旺盛的精力。
第一次來到藥業(yè)公司里進行社會實踐，對于它的基本概況并不是十分了解，心里也就不經(jīng)意間感到一絲絲恐懼與緊張，唯有東看看，西瞧瞧來緩和一下不安的情緒。負責接待我的負責人就領著我從最基本的制藥工序車間開始介紹并講敘整個制藥過程。
首先是選購藥材。選購藥材必須從全國各地進貨，因為對于藥材來說，每種藥材都有其不同的功效。需要什么藥材，怎樣配方，如何調配，怎樣制作，這都是根據(jù)市場的需求來選購的。
其次是制藥。制藥這一關至關重要，涉及的工序也相當嚴格。如制藥用水，它可不能像我們平時的生活用水那樣，水龍頭一擰開就直接使用。它可是要經(jīng)過機械設備的層層過濾、蒸餾、冷卻，最后得到完全沒有雜質的純凈水之后，才可以成為制藥用水。俗話不是說“好水育好苗”嗎！
然后是包裝。藥品包裝是從藥材到成品之后經(jīng)過的最后一道工序，公司采用的是一系列的自動化包裝機械設備。從藥成品進入設備到出來，只需短短幾十秒時間，就可看到市場上所銷售的五花八門的藥品包裝了。
最后是藥品銷售。公司通過銷售網(wǎng)絡與事先簽訂的訂單，運用物流運輸設備銷往全國各地。
經(jīng)過負責人的介紹和一番解說，我真是大開眼界。剛開始時的不安情緒，早已拋到了九霄云外，真恨不得馬上成為公司的一份子，積極投身到工作中。由于我是包裝設計與制作專業(yè)，因此負責人就把我安排到了包裝設計部門，參與產(chǎn)品的包裝設計，并認識和了解包裝設計軟件與應用。
今天，xx年7月16日，我開始了人生的第一次社會實踐。
主要體會：我把它歸結為“三要”。
（1）要適應環(huán)境，快速融入到新的工作環(huán)境中。美麗的校園，漂亮的花朵，優(yōu)雅的環(huán)境，現(xiàn)在固然仍活生生地不時在我們腦海里浮現(xiàn)。但我們現(xiàn)在已離開了校園，首次走入社會，進行實際的工作，這也就意味著我們已離開了充滿溫暖，關懷與關心的保護傘，獨自地尋找自己所須的生存空間，從新走入一個全新的生活環(huán)境?，F(xiàn)在的我們在學習與工作之時，已不能夠再像在學校時那樣嘻嘻哈哈，打打鬧鬧；而是必須改掉一切的壞習慣，盡量適應他人，適應現(xiàn)時的環(huán)境，工作必須認認真真，腳踏實地，一步一個腳印，你工作不勤懇，那么你就會被取代，淘汰，現(xiàn)實的社會就是這樣，不進則退。我在剛開始時，也并不適應那里的工作環(huán)境，總覺得好像少了一種平時在學校里的那種熱鬧與輕松的氣氛，感到很生疏、沉悶、無從適應。不過經(jīng)過幾天的適應與同事的交流，我很快就適應了，工作的也非?？鞓?。
（2）遇到困難不退縮，要迎難而上。在藥品包裝設計部門實踐，自然就少不了應用電腦設計軟件對藥品進行包裝設計，如非常流行的coreldraw，photoshop等。由于我讀的是包裝設計專業(yè)，因此對photoshop軟件還是比較熟悉的，對其中的基本圖形設計也能夠獨立并很好的完成。相對于coreldraw軟件來說，我還是第一次接觸，心里很明顯地就感到茫然。俗話說“凡是遇到不懂的就要自己去搞懂，這樣學來的才是自己的?！睘榱藢W懂，我只好去書店里買來一些有關的coreldraw書籍，每天在下班后對照著書籍的解說，在電腦里按部就班的操作。在合上書后，再自己依據(jù)剛才的操作步驟，獨立地，重復地完成。也許是熟能生巧，也許是皇天不負有心人，現(xiàn)在的我對coreldraw軟件已不在生疏，反而能夠比較輕松的運用。
（3）要不恥下問，臉皮要厚。我剛開始在藥廠里實踐時coreldraw軟件并不了解，雖然通過看書可以弄懂并操作，但一旦涉及到比較深入的問題或是書里沒提到的，就束手無策，拿它沒辦法。雖說問同事可以解決，但現(xiàn)代的大學生是要臉皮，怕被人說，說“很笨”，“這大學生怎么連這個都不會”，于是我沒敢問，就自己再研究，研究。經(jīng)過幾天的研究來，研究去，人不但心煩了，寢食難安，更讓人無奈的是得出的結果就是沒有結果。實在無奈之下，我唯有厚著臉皮，秉承孔子的“不恥下問”學習精神，去問同事。正所謂“不問不知道，一問嚇一跳”多天困擾在我心中的難題，頓時豁然開朗，現(xiàn)時的心情就仿佛一只籠中鳥獲得了自由，在藍天白云下輕松自由的飛翔?，F(xiàn)在的大學生要的就是這樣一種精神，“要不恥下問，臉皮要厚”。
思考：
進行分析、綜合、判斷、推理等認識活動的過程。
一個人和發(fā)明創(chuàng)造之間相聯(lián)系的橋梁就是勤于思考，善于思考。
為什么牛頓能夠發(fā)現(xiàn)萬有引力定律，而法拉第為什么能夠發(fā)現(xiàn)電磁感應現(xiàn)象？這就是通過思考。
一個人要觀察、實踐不僅要思考，而且還要會思考、抓住問題的關鍵，才能解決它。
問題：
通過此次的社會實踐，我從中也暴露出了自身存在的一些問題。我把它歸結為“三缺”：
（1）缺乏吃苦耐勞的精神。對同事交代的任務，總是嫌繁重，怎么老是都叫我做。
（2）缺乏足夠的耐心，對生活和學習上遇到的困難，沒有足夠的耐心去認真對待，有時更是隨隨便便應付了事。
（3）實際動手能力欠缺。有想法，沒實際，換句話說就是“空想”。
建議：
希望自己能夠從自身所暴露的問題中吸取教訓，改過自新。對自身能力方面的欠缺，努力攻克，并加以修正。其實社會實踐就是大課堂，從中學到的知識是在大學里生活的我們所體驗不到的，它有著極深刻的意義，是我們大學生踏入社會的領航員，導向員。如果有機會的話，我希望自己能夠有多點機會去參加社會實踐，來鍛煉自己，磨練自己，達到修身養(yǎng)性，并為未來真正地踏入社會做好準備。
暑假游泳實踐報告篇十七
只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
一：掙錢的辛苦
整天在賓館辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊??！好辛苦?。”紳⒘恕Ｔ谀菚r，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二：人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三：自強自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
四：認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。學會從實踐中學習，從學習中實踐。
我們上學，學習知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務！最后感謝天給我提供這個實踐的機會，感謝xx班我那些可愛的同學們，以及我的家人朋友們，給予我的幫助！
暑假游泳實踐報告篇十八
xx年7月16日――xx年8月18日
1、完善暑期生活，充實豐富假期生活
2、提高自我認識，將理論用于實踐
3、獲得社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，夯實自己的基礎
4、學習處理人際關系，為今后踏入社會做好準備
雖然這次的實踐內(nèi)容并不是專業(yè)對口的項目，但是從整個過程來看我獲益匪淺。我相信只要能學到任何一樣對自身有利的技能，那么這次的社會實踐就是有意義有成果的。
1、資料的整理
把所有的教學材料按課程整理齊全，把學生的作業(yè)按上課的時間歸好類。
2、輔助初學者
因為之前長時間的學習過國畫，所以擔任了輔助初學者的任務，教國畫初學者一些簡單的臨摹描寫。
1、對中國畫有了更深的認識，提高了自己的繪畫水平
2、體會到做教師的不易，堅定了自我努力的奮斗目標
通過在書畫院這一段時間的實習，我對中國的書法和繪畫藝術有了更深的.認識了解，作為一名外語專業(yè)的學生可以作為一個很好的橋梁將我們國家的獨特藝術介紹給外國友人。同時，我也深刻體會到做一名老師的辛苦，增強了我的責任心，也讓我學會耐心，關心，愛心。
1、機會獲取的不易
作為一名大二的英語專業(yè)的學生，在競爭激烈的社會環(huán)境下尋找到一份與專業(yè)相符的暑期時間工作十分不容易，一般單位不接受暑期工。所以，在短時期內(nèi)不能對工作單位，工作性質提太多要求。我認為只要是自身可以完成必能從中獲取知識經(jīng)驗的就是一次好的實習機會。畢竟我們接觸社會的機會不多，應該認真把握每一次，不要挑三揀四。
2、專業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度
作為一個助教也要有一定的專業(yè)素養(yǎng)和良好的工作態(tài)度。初學繪畫書法的小朋友是抱著極大地興趣放棄暑期娛樂來學習的，所以對他們負責是最基本的要求。必須掌握并熟練運用繪畫技巧，對待小朋友要和藹可親。
3、良好的交往能力
作為一名助教需要具備良好的人際交往能力。在面對同學們的提問和不解要能細心講解，保持班級紀律的穩(wěn)定，處理好同學之間的關系。在與同事前輩的相處之中，虛心學習求教，對人真誠友好，善于溝通增進彼此之間的友好關系。
4、對自身的新了解
在實習的一段時間內(nèi)，我體驗了很多，也學習了很多。這個的過程讓我對自身有了更新的了解。作為一名老師不僅是要有專業(yè)的知識還要有極強的協(xié)調能力，在教學的過程中不是單方面的授課，而是要調動學生的積極性達到雙方互動的效果。而為此需要付出很多，這就體現(xiàn)了一個人的多種能力，所以冰凍三尺非一日之寒，想要做好要一步步學習，現(xiàn)有堅實的理論基石才能靈活的付諸于時間。
同時，要保持自信的心態(tài)，雖然我自己還是學生，但在工作中作為助教，就要克服膽怯，對自己有足夠的信心，相信自己可以。雖然自己的專業(yè)知識不是很全面，但是絕對能勝任現(xiàn)有的工作，只有在工作中相信自己最棒最好才能對學生交流自如從容應對，也給學生以信心。
轉眼已經(jīng)是即將大三的學生，在匆匆的大學生活中，我們應該抓緊每一次機會，把握每一次社會實踐提供提升自己。我們都知道大學是學校與社會的過渡階段，但如何實現(xiàn)還是靠個人，學校為我們提供了社會實踐這個機會就應該牢牢把握?，F(xiàn)在的競爭如此激烈，不是每一個學生都能找到滿意的工作，如何從茫茫人海中脫穎而出，除了專業(yè)成績之后外，還有能力的體驗。社會實踐是我們走出課堂，讓我們到社會這個大課堂里去歷練。每一次的歷練都有新的體會新的感受。我慶幸我還是一名在校生，我還有不斷學習提高的機會，只有把真本領學好才能在社會里有發(fā)展的地方。親觸社會，才了解社會的不易；親觸社會，才能將理論用于實踐；親觸社會，才能使自己真正有用于社會。社會實踐彌補了理論與實踐之間的不足，充分實現(xiàn)了其自身的意義。一分耕耘，一分收獲，這次的社會實踐讓我在思想上得到了更多的啟發(fā)與思考，在我的經(jīng)歷中多了一份生活的體驗。我相信這無論是在今后的學習或工作中，都是一筆巨大的財富。
暑假游泳實踐報告篇十九
“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20__年_月_日—_月_日是我第一次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
二個星期的社區(qū)社會實踐，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，讓我從實踐中得到鍛煉。
我實踐的__社區(qū)是__鎮(zhèn)__社區(qū)，隸屬__鎮(zhèn)管轄，地處__縣城中心，占地0.8平方公里，共有居民2535戶7335人。社區(qū)工作人員21名。
在我報到的第一天社區(qū)書記__就告訴我：社區(qū)最主要的工作就是在黨和政府的領導下，依靠社區(qū)力量，利用社會資源，強化社區(qū)功能，解決社區(qū)居民問題，為社區(qū)居民提供各方面的服務，組織社區(qū)居民開展各種社會活動，促進社區(qū)協(xié)調和健康發(fā)展，不斷提高社區(qū)居民的生活水平和生活質量。
社區(qū)工作者要有一定的社會責任感，社區(qū)工作者的宗旨和目標是幫助社區(qū)居民解決社會問題，很多社區(qū)居民都是社會的弱勢群體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區(qū)工作者沒有一種崇高的理想,務實的工作精神和方法，就不能滿足他們的需要，所以社區(qū)工作者要有服務居民，貢獻社會的意識和社會責任感。__還說，作為社區(qū)工作者要有平民意識，要把自己置身于社區(qū)居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區(qū)居民的人格和平等權利，幫助他們解決最關鍵的問題。
暑假游泳實踐報告篇二十
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結束，但社會實踐帶給我的影響遠沒有結束。它使我走出學校、走出課堂、走向社會，走上了與實踐相結合的道路，走上社會的大課堂。在實踐中檢驗自己，短短的兩個月一轉眼就過去了，回過頭來看看，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露著甘甜。
剛放假的時候，游泳池的老板說放假了就得過去幫忙了，當時世界杯還在熱播當中，還真有點舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最后我們還是依依不舍地踏上了開往參加暑假社會實踐的列車。(多積極啊，嘿嘿)
帶著滿腔熱情我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負責游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學員學習，另一部分則當救生員。一天分早、中、晚三個培訓班，大家輪流上班。沒有工作安排的人則要為大家準備午餐。這樣一天下來大家都有一定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、學員及學員家長搞好關系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。
在游泳教學中，我們除了用上了自己學過的游泳知識外，還學到了一些在課堂上老師沒有講過的知識，小有體會。來游泳池學習的學員大多數(shù)是小學生和中學生，依照教學計劃，我們先是教學員熟悉水性，在大學課堂上我們的老師是教我們學習水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學員年齡不一致，大多小學員怕水，站在那里半天都學不會閉氣，所以學員的學習進度不一，給我們帶來了很多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，第二階段學習手部、腿部動作及手腳配合練習，第三階段則是完整動作練習。但是馬上又出現(xiàn)了新問題，怕水的學員還是學不會，導致第一和第二階段學員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學員來了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學方法出現(xiàn)了問題，后來我們耐心地做心理輔導，不斷地鼓勵他們學習，還讓他們進行比賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學習的激情。在整個教學當中，我們一邊講解動作技術要領一邊做示范動作，在學員出現(xiàn)錯誤動作的時候，我們想盡方法去幫助他們學好動作，比如手腳配合練習的時候，學員雖然在動作分解教學中學得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習的時候就忘得一干二凈，這時候得有耐心，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干著急，也不是對學員發(fā)火。此外遇到困難時，最好的方法就是大家教練員一起來探討，尋找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學培訓工作才做得更妥當，更完美。
在教學的過程中，心理學的知識是功不可沒的，有些小學員怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。這不他就跟你說教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實他們就是在害怕，那你怎么辦?總不能放學讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來，得轉移他們的注意力，跟他們開開玩笑什么的，表揚、鼓勵甚至是威脅他們，該笑的時候就跟他們開玩笑，他們就會覺得這個老師很和善，他們會聽你的話，也樂意去學;該嚴肅的時候則要嚴肅，畢竟站在老師的角色上我們得為學生負責。適當?shù)臅r候要去關心你的學員，有時候放學了，家長還沒來接學員，一些學員不會照顧自己，連頭發(fā)都不會擦干凈，這時候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很樂意跟你說他生活上的一些事情、一絲童真，當他們對你說謝謝老師、教練再見的時候，你會有一種幸福，因為孩子們的重視和理解而顯幸福，還因為我們已經(jīng)走過了的童年卻能再度去體味的幸福。
兩個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學說看到自己培訓出一群小青蛙，心里就暖暖的。
暑假游泳實踐報告篇一
2001暑假實踐報告
今年暑假，為深入貫徹中共中央關于加強和改進思想政治工作的若干意見，進一步落實******關于教育問題的重要談話和"三個代表"的論述，更好地服務農(nóng)村兩個文明建設，服務青年學生的成長、成才，促進學生綜合素質的提高，按照省委宣傳部、省教育廳、團省委、省學聯(lián)、團市委、市學聯(lián)深入開展大中專學生志愿者暑期科技、文化、衛(wèi)生"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動精神要求，我校在總結歷年來社會實踐經(jīng)驗的基礎上，結合我校學生專業(yè)特點，緊密圍繞"投身西部大開發(fā)，播科學圣火，做文明使者"的活動主題，制定了"就近方便，按需組隊，點面結合，小型多樣，突出重點，重在實效"的活動原則，堅持"受教育、長才干、做貢獻、出成果"的方針， 組織開展了豐富多采、卓有成效的社會實踐活動。
一. 及早落實，認真準備
為組織好2001年暑期社會實踐，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置，精心實施，學校撥出?？?，并成立了以黨委副書記副校長王俊波為組長，校黨委宣傳部，組織部，校工會，校研究生部，校學生處，校學生會負責人為成員的暑期社會實踐領導小組，在上級團組織和校黨委領導下，各部門通力合作，認真落實了有關社會實踐的各項準備工作。為保證全校同學的實踐參與率，學校在組織工作中特別注重點面結合。點上，學校采取就近就便按需重點組隊的原則，從各院、系、所、中心及學生社團中選取品學兼優(yōu)的300余名同學組成了19支社會實踐隊，主要開展一些針對性強、工作難度大的實踐工作。面上，校團委為回家的同學都開出了介紹信，以方便其實踐。
暑假前夕，學校和各院、 系 、所 、中心都對今年的暑期實踐工作進行了動員，對自己進行實踐活動的同學在活動任務和活動時間上都提出了具體要求，并把社會實踐成績納入綜合測評分的計算中。同時為保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的學校及院系實踐隊，我們都落實了1-3名指導老師，帶隊參加實踐。并且要求各實踐隊伍在活動期間一直同團委保持密切聯(lián)系，要求隊員在活動期間和活動結束后及時將實踐報告和成果報校團委，并由校團委2001暑期社會實踐報道組編成特刊，確保社會實踐活動效果進一步深化。
二.內(nèi)容豐富，注重實效，成果顯著
2001暑期社會實踐的內(nèi)容豐富多彩、形式多樣。學校除在保持自身原有實踐工作特色外，也鼓勵同學多方面，多角度投身社會服務社會，鍛煉自己。內(nèi)容主要有：企業(yè)幫扶，科技扶貧，支教掃盲，志愿服務等。廣大同學通過深入企業(yè)，深入農(nóng)村，進行法制宣傳，現(xiàn)場服務，掛職鍛煉，軟件開發(fā)，參加全國大學生的各種比賽，校慶志愿者服務活動等多種方式完成了社會實踐。
1.保持科技特色
科技實踐一直是我校暑期社會實踐的特色和重點。今年暑期，除積極動員廣大同學開展科技實踐外，我們通過多方聯(lián)系，重點組織了電子科技大學赴東莞旭麗電子公司實踐隊等五支實踐隊伍到沿海的東莞、汕頭、深圳的公司里進行了科技學習實踐活動，并通過為期一個月的實踐，取得了豐碩的成果。
赴東莞旭麗股份有限公司實踐隊，由來自我校五個院系的15名同學組成參加。他們分別到旭麗股份有限公司設在東莞和深圳的五個電子工廠進行了為期一個月的學習實踐活動。在此期間，他們完整的'了解了旭麗公司整體運作及組織架構，學習領會到了先進的管理模式及標準化運作機制，實地參觀了生產(chǎn)打印機、掃描儀的生產(chǎn)流水線，考察了公司內(nèi)部的網(wǎng)絡建設，緊密把自己的所學與生產(chǎn)實踐結合在了一起。通過參與實踐，加深和完善了大量的知識，實際解決問題的能力得到大大提高。在另外，此次暑期到旭麗公司參加實踐的還有來自國內(nèi)西安交通大學、西南交通大學等四所高校的32名同學。我們的同學與他們在一起實踐、生活，建立起了深厚的友誼，一起開展了豐富多彩的文體活動，并且用我們在實踐中的優(yōu)異表現(xiàn)樹立了電子科大學子的良好形象。
赴汕頭聯(lián)通公司實踐隊，有我校計算機學院和通信學院的六名同學參加。他們在公司進行了系統(tǒng)的參觀后，被分配到計費部和運維部兩個部門進行具體工作的學習和實踐。在一個月的時間里，聯(lián)通公司為他們提供了極好的學習條件，他們通過自己學習，師兄指導，自己親手操作這"三部曲"，掌握了大量關于網(wǎng)絡建設和維護方面的知識，極大的提高了動手能力。他們還參加了公司為期一周的新員工培訓，感受了聯(lián)通公司良好的企業(yè)形象和企業(yè)文化，體會到了一個大公司所具有的優(yōu)良素質。同時，通過參加公司的各種活動，在收獲了知識的同時，還收獲了朋友，收獲了閱歷，收獲了成熟，為聯(lián)通公司與我校之間的交流開了一個好頭。
赴深圳巨龍科教高技術有限責任公司實踐隊由計算機學院的兩名研究生和兩名本科生組成，他們在公司分別參與到了公司的智能排課系統(tǒng)和校園icq兩個項目開發(fā)中，他們在公司課題組長的帶領指導下，在短短的一個月時間里，掌握了智能排課系統(tǒng)的設計框架，參與完成了校園icq的功能修改、優(yōu)化及整和測試，圓滿完成了實踐任務。在此過程中，他們通過查找大量資料，請教課題組長，以及不懈的努力，在編程能力上有了迅猛的提高。更重要的是，通過一個月的實踐，他們學會了很多學習的方法，這是在校園里的學習所學不到的，同時對于個人成長、成才又是極為重要的。在他們的實踐總結報告的最后，他們寫出了最深的感受：要面對社會的挑戰(zhàn)，只有不斷的學習、實踐，再學習、再實踐。
此外，通信學院赴上海郵電設計院社會實踐隊，通信學院赴索貝數(shù)碼科技股份有限公司實踐隊等隊伍也在企業(yè)里進行了為期一個月的學習實踐，電工學院赴都江堰市實踐隊，通信學院赴成都高新企業(yè)考察實踐隊，自動化系赴寧江機床廠參觀實踐隊等隊伍也都緊密結合自身專業(yè)特點，開展了科技考察及學習實踐活動。從參加這些實踐的同學的總結報告中，我們可以感受到同學在經(jīng)過實踐鍛煉學習過后在專業(yè)技術、個人素質、心理觀念等多方面的成長，真正達到了社會實踐的目的。
2.突出三個代表
今年暑期社會實踐的另外一個重要內(nèi)容就是貫徹學習實踐******總書記提出的"三個代表"的論述。我們根據(jù)上級團組織的要求，在學校有關領導的親自幫助下，組建了電子科技大學黨員大學生雙流"三個代表"學習實踐隊。實踐隊由來自全校各院系及主要學生組織中的38名優(yōu)秀學生黨員組成，目的在于通過他們的體會，向更廣大的同學貫徹三個代表的重要思想。實踐隊在雙流縣以及公興鎮(zhèn)的政府、企業(yè)、田間地頭，認真聽、仔細看，切實感受到了"三個代表"的實踐對國家發(fā)展、百姓致富的重要意義，對"三個代表"的認識再也不是是僅僅停留在知道這個層次了。同時，他們也親眼看到了黨和政府的基層干部為地方經(jīng)濟發(fā)展，解決老百姓的實際困難而付出的艱辛，大大改變了他們對基層黨員干部的片面認識，使他們對國家、對社會樹立了更加堅定了信念，明確了自己奮斗的目標。
另外，我們在暑期社會實踐的前期準備工作中，也重點強調了三個代表的學習實踐在此次暑期社會實踐工作中的重要性，引導的同學進行了三個代表的實踐活動，廣大同學在正確領會、學習、實踐三個代表的精神上，也收獲了豐碩的成果。
3.參加各級賽事
今年暑期里，我校還參加了全國性質的四項大學生賽事，均取得了突出的成績。參加全國首屆大學生藝術歌曲比賽我校代表隊的全體同學在張瓊等老師的帶領和指導下，經(jīng)過西南財大的預賽，沈陽的復賽，一路高歌，有兩個節(jié)目進入到在中央電視臺舉行了決賽當中，是全國高校中除清華、北大外唯一一個有兩個節(jié)目進入決賽的高校。最后，兩個節(jié)目均獲得了全國二等獎的好成績，為我校爭得了極高的榮譽。
另外，在由教育部牽頭舉辦的第三屆中國大學生國防體育節(jié)軍用槍射擊比賽中，我校代表隊通過艱苦的封閉訓練過后，在比賽中取得了男子精度射擊的一枚金牌，男子精度射團體第四，男女團體總分第14的好成績。在體育賽場上，我校同學也有突出表現(xiàn)。我校游泳隊在上海舉行的第五屆全國大學生游泳比賽中，頑強拼搏，獲得了男子甲組團體第四，男女團體第7名的好成績，同時打破了100米、200米蛙泳賽的大運會紀錄和4×200米自由泳接力紀錄，創(chuàng)下了200米大運會蛙泳賽記錄。這是我校在歷屆比賽中取得的最好成績。我校參加在廣州舉行的全國大學生田徑錦標賽中也取得了不錯的戰(zhàn)績。
暑假游泳實踐報告篇二
學號：0xxxxxxx
姓名：xxxx
時間地點：xxxxx
時間時間：7月3日-8月2日
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的.變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.
有時候，我們像要買一件物不等值的東西，父母覺得沒必要，往往會勸說我們。我們做出的回應就是生氣、埋怨父母。我們可曾想過，當以后我們?yōu)槿烁改傅臅r候，我們是否為孩子選的一件物不等值的東西去買單？對于現(xiàn)在的我們來說，節(jié)約是根本，該花的一定要花，能解決的，也不要隨意打開錢包。
暑假游泳實踐報告篇三
暑假來臨了，不能再像以前一樣呆在家里了，仔細想想我該干什么呢?思索再三我決定打暑假工。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定。
通過熟人介紹我在本地最好的酒店，星天大酒店，找到了我人生第一份工作。工作的這一天終于來了。既讓我期待又讓我緊張。
老板看我結結實實的，就讓我來做傳菜員。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子。當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。有時候會碰到特別講究的顧客，稍有不到之處，就會錙銖必較。更頭疼的是老板還會指責。還好沒有扣我工資。這其中點點滴滴我一生不能忘懷。
在長達二十幾天的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:
1. 笑對每一位顧客。
2. 顧客就是我們要服務的上帝。
3. 注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質.。
4. 熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6. 上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7. 處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。
8. 保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
二十幾天的實踐讓我學會很多，既增長了自己的見識，又鍛煉了自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是我找出了自己的不足和差距所在。
暑假游泳實踐報告篇四
作為一名大一新生，在實踐過程中要主動與新華陽超市計算機銷售部的售貨人員及管理人員接觸，多動手，多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際結合，由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為自己盡量多的創(chuàng)造動手機會。
實踐時間是從1月13號到2月3號，實踐額主題是進行相關的實踐學習，本次實踐的重點是學習計算機有關的關裝機，裝系統(tǒng)，裝應用軟件的基本操作，計算機經(jīng)營，工廠是市場行情調查，社會公關等方面的內(nèi)容。
現(xiàn)將本次實踐活動有關的情況報告如下：
1月13號，我乘坐公交車出發(fā)，早上八點準時來到新華陽超市。首先，我與新華陽超市的經(jīng)理見了面，經(jīng)理想我詳細介紹了新華陽超市計算機銷售部門的產(chǎn)品、服務的對象以及新華陽超市近幾年發(fā)展概況等方面的情況。
從1月13號到2月3號，我所在公司進行了社會實踐?？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司學習電器有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、電器經(jīng)營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣傳部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了民眾的一直認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求在家每天必須寫跟人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短幾天時間，在家裝過至少3臺電腦，絕大部分在家都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學習到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著地提高。
實踐也讓我對新華陽超市以及計算機銷售部門的整體運行有了一個大致的了解。新華陽超市地處鶴塘最繁華地段，而且福建由于多家電腦店。幾乎鶴塘人民都知道新華陽以及他們的計算機銷售部門，給人的感覺是進入新華陽計算機銷售部沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付款購買。所以基本上每來一位客戶就能成交一筆生意。
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識到很多的人。如何
與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前說的話實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都有會融入社會這個團體中，人與人合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、社會實踐使我接觸了社會，了解了社會，進行了愛國主義理想信念教育的重要方式，
課堂思想教育的延伸，是自我實現(xiàn)自我教育最有力的手段，我在自覺服務社會的實踐中受教育，長才干，作貢獻，在奉獻社會的同時也受到了深刻的思想教育，在社會實踐中，我們走出校園，走進沒有圍墻的社會大學，不僅鍛煉和完善了自身，而且在實踐中體會到勞動的快樂，為將來更好的服務社會奠定基礎。這次社會實踐活動給了自己充分發(fā)揮自我的空間，可自由發(fā)揮我的愛好和特長。
三、在實踐的過程中我根據(jù)自己的優(yōu)點和不足，作好自己的本分工作，使自己的個性發(fā)
通過參加社會實踐，參與社會生活，在社會中吸收經(jīng)驗，拓展社會文化素質，經(jīng)歷了一次從學生角色到社會角色的轉換。社會文化素質是在動態(tài)的社會中不斷完善發(fā)展，這就要我們不斷自覺的完善子我，社會實踐活動為我們提供了這樣一個渠道，在社會實踐中不僅僅使我們學會學習，關心同伴，學會適應社會變化，從而使自身的社會文化素質得以拓展。
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得我仍有一些值得驕傲的閃光點。本人參加社會實踐有著不畏困苦的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短暫的20天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。這次豐富多彩的社會實踐活動就像一針強心針，調整了我的情緒，磨練了我的意志品格，提高了我的承受力和自調能力，從根本上消除心理上的自我干擾和摩擦。從而使我與社會交往中，自覺提高了自己的生活能力，自我管理能力，一般社交能力等。
在這次社會實踐中，系領導和老師們對我們的支持是不可忽略的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參加社會實踐活動打下了堅定的基礎。
暑假游泳實踐報告篇五
19世紀美國著名律師威爾曼(francislwellman)曾說過：從事法庭辯論的律師需要有出眾的天賦、邏輯思考的習慣，對廣泛常識的清晰排氣、無窮的耐心和自制力，對與案件相關知識的精湛理解、極度的謹慎以及最重要的——質證過程中敏銳地揭露證詞弱點的能力。
威爾曼這些話雖然是對律師來說，但其實對于同在法庭上辯論的公訴人(即檢察官)與辯護律師都是同樣適用的。
正所謂萬丈高樓從地起，臺上一分鐘，臺下十年功。在跟隨檢察官辦案出庭的這段時間里我深深地體會到了經(jīng)驗積累與全面熟悉案情充分準備的重要性。
對于每一個接手的案子，檢察官都要對其進行全面地審查、把握好案件的事實關、證據(jù)關、定性關，弄清每個案件的起因，犯罪嫌疑人的動機、目的、手段，犯罪行為的危害、后果。
當做完這些工作之后，檢察官還要精心地制作起訴書和公訴詞。起訴書是公訴人出庭活動的基礎和根據(jù)，而公訴詞則是公訴人在法庭辯論階段的先行發(fā)言，是對起訴書的補充，起到深入揭露和控訴犯罪的作用。
公訴人在出庭支持公訴，提出證據(jù)，控訴犯罪，進行法庭辯論無不緊緊地圍繞著起訴書和公訴詞有條不紊地展開。
再次，在出庭之前，公訴人還應根據(jù)提審時犯罪嫌疑人的思想動態(tài)和認罪態(tài)度作好庭前預測，將引用的法律條款準備齊全，做到有理有據(jù)，準確無誤。
做完以上的準備工作以后基本上就可比較自信地出庭了。但是庭審情況風云突變的情況還是時有發(fā)生的，如被告人突然翻供，證人改變證言，辯護人提出了預想以外的問題和證據(jù)等等預料不到的情況。這個時候，公訴人的長期經(jīng)驗積累以及對案情的熟悉就顯得非常重要了。
我記得當時一位經(jīng)驗豐富的主訴檢察官曾說過這樣的一句話：膽是練出來的，只有作好充分準備，全面深入地把握案情，才能逐漸克服怯庭心理。這就是從實踐中總結出來的真知灼見，值得我們深思。
閱卷時的耐心與謹慎，審訊時的巧妙與邏輯，庭審時的充分準備與冷靜機智，這已不單單是法律知識的簡單運用，更是心理與智力的雙重考驗。
暑假游泳實踐報告篇六
應對現(xiàn)實社會，我們大力培養(yǎng)自己的實際動手潛力和良好溝通潛力是尤為重要的。在我們學校，老師及校領導關切地鼓勵我們多參加社會實踐活動。利用寒假，我很幸運的去了萬州區(qū)雙河口街道辦事處的社會事務科工作。在工作中，我了解了作為政府職員應具備怎樣的素質，同時，也意識到：凡事學著嘗試，學著自己動手是十分重要的。
走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡單的空氣、用臉應對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我能夠瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定；我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做；我渴望我能在爸媽不明白的狀況下進行一次大膽的嘗試！
這天，我最后成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情；這天，我最后邁開了走向社會的第一步，自己應對自己的燦爛未來；這天，我最后拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。
這次實踐活動的工作是在學校的幫忙找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是期望參加寒假社會實踐的同學能夠報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎？我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的情緒，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我留意翼翼的聽老師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我明白了自己的實踐地點和時光伙伴，我也麻煩了我們的指導老師?？晌疫€是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要應對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我務必得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等？因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。
（一）、告別了幻想的年紀，就就應踏踏實實、勇敢應對現(xiàn)實，學著生活。
由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。但是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期盼，秋收時的喜悅啊！他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，但是，他們重來都不放下自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放下。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢？在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么？真的是就應好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊？這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期盼的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下?？吹竭@一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來？她的兒女呢，去哪兒了？我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲哀，我媽媽以后也會是這樣嗎？我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不一樣的.人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰(zhàn)爭要殘酷得多。我想，走出社會，應對現(xiàn)實，理解生活，這會是我們的又一課程吧！
（二）、作為“人民的奴隸”，就務必掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選取的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細心“三心”務必有。這是我的認識，也將是我培養(yǎng)自己的一個方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原先很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決?？赡芸跁f的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。但是，作為“公仆”的他們無權反抗，務必理解，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們務必很留意，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，就應更加的細心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應用的知識很多，有問題必須要學著立刻立刻處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發(fā)生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫忙下，我學著去了解它，認知他，發(fā)現(xiàn)他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會立刻提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。
（三）、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時光的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉潛力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。在與人的交流方面，我認為放寬心態(tài)，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
（四）、充分發(fā)揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的好處。
“隨時要想著自己找事情做！”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。
（五）、作為大學生，我很自豪。
一向認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時光單位的時候，我感受到，作為大學生，我就應是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是xx學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊？之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生……每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學生。
這次實踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護；在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心；在這段時光內(nèi)，我感受到了老師細致入微的關愛；在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候；在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心；在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我！
很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，因此，感謝市政府、市委細心地為我們著想，為我們帶給這樣好的時光機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發(fā)自內(nèi)心的感謝xx老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫忙我們，真心的感謝老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員老師說聲多謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最后，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們！
暑假游泳實踐報告篇七
此次實習地點在遼寧省沈陽市亞力山大會館健身服務有限公司，它坐落于沈陽市沈河區(qū)南塔鞋城附近同時坐擁站前商圈之繁華及高密度住宅區(qū)之便利，各種器材全部采用頂級的，內(nèi)飾十分高尚，并配有專業(yè)的服務人員。在亞力山大會館中不僅只有游泳館，還有網(wǎng)球，乒乓球室，羽毛球場、經(jīng)營兩年之多，成為沈河區(qū)市民不可缺乏的健身會館。此次實踐的時間是20xx年3月7日到4月29日，共為期8周。
（一）熟悉單位環(huán)境、盡快進入工作狀態(tài)
1、了解單位的場地環(huán)境
會館的游泳池不算很大，南北長25米，東西寬12.5米，北邊是淺水區(qū)，水深1.2米，南邊是深水區(qū)水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達到2米。東西兩邊各兩個看臺，每個看臺都必須要有救生員坐在上面，這樣便于觀察整個游泳池的情況！南邊和北邊是沒有看臺的，所以就安排了兩邊各一個救生員進行巡場。所以最少都有六個救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的安全系數(shù)是很高的。
2、了解單位的規(guī)章制度
泳池工作的中心是“安全”。首先要確保安全教育在前，防范可靠，以真正做到認識到位、責任到位、領導到位、措施到位；其次須自覺遵守救生工作的原則，立足于防，認真細致的做好安全防范工作，力求消除一切已經(jīng)出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的事故隱患，做好一切應急救護的組織工作；最后必須以“救”輔之。防和救的完美結合。
（二）游泳救生員實踐工作
一切僅僅是因為剛進入游泳館這個小世界的氛圍，并沒有全身心的融入其中，慢熱的性格決定了一開始并沒有主動多與別人交流，所以才會顯得工作之初是那么的無聊。在工作一段時間之后，開始慢慢地與同事之間熟絡起來，交流得也多了起來，當然，上班時間是禁止救生員之間閑聊的，不過在確保游客沒有生命危險的時候閑扯幾句打發(fā)下無聊時間也是無可厚非的。因為這樣還能防止太過無聊而導致昏昏欲睡影響工作精神狀態(tài)。聊得多了后來還經(jīng)常和我所在的救生臺附近的游客們閑聊起來，同樣為了打發(fā)時間，當然也為了工作。
漸漸地融入到這個小世界之后，瞬間覺得工作變得有趣多了。作為救生員，救人當然是首要任務，在開始一星期內(nèi)館內(nèi)一直風平浪靜，并沒有出現(xiàn)有溺水情況的游客，這也是起初覺得無聊的原因。我一直覺得這里這么多救生員看著，池里也有那么多擅長游泳的游泳愛好者，應該不能出什么事情。但是前輩都說嚴重溺水的很少，輕微溺水的還是經(jīng)常出現(xiàn)的所以不能掉以輕心，在上崗一個星期之后時不時隔幾天就能遇見個溺水者之后便相信了。溺水情況無非幾種：不會游的下到水里便不知水性慌然撲騰必然溺水；半桶水的泳者不小心游到了深水區(qū)不慎被浪花打到嗆了口水內(nèi)心一慌動作錯亂瞎撲騰導致溺水；善泳者疲勞過度發(fā)力不慎抽筋無法自救溺水者亦是常有。
總之，即使是室內(nèi)游泳館還是很容易出事的，如果救生員沒有時時關注睡眠動態(tài)的話。有一次在岸邊跟一個常來游泳的小蘿莉聊天聊得不亦樂乎，有一游客過來告訴我在對面岸邊不遠處好像有人溺水了，我抬頭一看見狀果不妙哉便迅速飛入水中向溺水者游去，途中發(fā)現(xiàn)對面救生臺上坐著的救生員不知為何走神竟然木有發(fā)現(xiàn)這情況。在把溺水者安全救上岸之后才后怕起來，但是要不是有游客告知估計那溺水者的情況就會很嚴重了。那將是多么可怕的情況??！于是在那之后開始重新審視生命的高度，更加端正自己救生員該有的把保障游客生命安全視為己任態(tài)度決心！
通過在亞力山大會館實習的這兩個月的時間感慨頗多，使我真正的體會到做一位救生員的樂趣和苦惱，現(xiàn)在也能體會到我們的救生員是多么的不容易也讓我見識當今社會中游泳救生員的短缺，這便讓我對救生的事業(yè)更加的渴望；對游泳的這一項運動也有更多的喜愛。
這次的實習中不僅僅只有這些，不但讓我學習到了許多社會實踐能力等等，也對我自身幫助享有一生。其實作為一個合格的游泳救生員并不是那么想象中的那么簡單，師傅引進門修行在個人，想要做的更好，只有自己勤加努力，把一切所要掌握的技巧學牢固，那么在起跑線上就不會輸。這樣才能夠做一名合格的救生員。希望在今后的救生中能更上一層樓。
1、游泳池保持良好的水質，清澈見底。
2、建立突發(fā)傷害事故處理應急方案。每一個游泳場所難免要面對突發(fā)溺水或摔傷等游泳池常見事故，對此類事故的處理和預防應有一整套完整的、充公成熟的救助措施和手段。比如，雷雨時，如何疏散游客到避雷雨區(qū)。停電時，如何做到表明原因，按扶游客，緊張有序地撤離現(xiàn)場。發(fā)生溺水事故時，如何做到有救生員施救溺水者，又有救生員管理組織其他游客安全。還有詳細地了解最近的醫(yī)院地址，如何快速報警搶救生命。
3、在顯眼地方張貼警告語和引導語，比如：1.2米以下的兒童必須有父母陪同。深水區(qū)1.5米，淺水區(qū)1.0米。人命關天，水火無情，欺山莫欺水，嚴禁有游泳場所內(nèi)跳水、潛水、打鬧。酗酒后、饑餓、過飽、過冷及過度疲勞等情況下，不宜游泳。凡患有心臟病、高血壓、癲癇、活動性肺結核、傳染性肝炎、皮膚病、紅眼病、精神病、中耳炎、發(fā)燒、開放性創(chuàng)傷者，都不宜游泳。游泳前，請做好充分準備運動?？茖W合理的運動有助于身體健康，注意把握游泳的運動量和負荷。自覺遵守公共衛(wèi)生，文明游泳，不要穿內(nèi)衣褲下水，不向水中吐痰、便溺和拋棄雜物，以免污染水質，損害自身和他人的健康。
暑假游泳實踐報告篇八
度過了三年的大學生活，自己一直執(zhí)迷于書本，覺得只要學好專業(yè)知識，畢業(yè)了就會派上用場。然而，在大學的最后一個暑假，通過學院的聯(lián)系，我到xx市行政服務中心進行為期兩周的實習，雖然時間較為短暫，但是陸游的紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行卻一次次的在實踐中得到印證。
xx市人民政府行政服務中心于20xx年8月31日落成并正式對外辦公，其前身是20xx年6月26日成立的xx市行政審批服務中心。行政服務中心作為xx市人民政府的派出機構，主要依據(jù)《行政許可法》對進入中心的職能部門進行組織、協(xié)調、監(jiān)督、管理，按照便民、規(guī)范、高效、廉潔的原則，為公民、法人和其他社會組織提供一站式服務。
我被安排在農(nóng)村經(jīng)濟委員會這一窗口，初到這個部門心里比較茫然，覺得工商管理專業(yè)和這個部門不是很對口，擔心自己做不好，認為自己只能做一些不需要了解太多業(yè)務的工作，例如打掃辦公室衛(wèi)生。但是當我走進這個部門，我發(fā)現(xiàn)我的顧慮是多余的。我在這里不僅學到了一些業(yè)務上的東西，更讓我學會了一些走向社會的人生道理。
其實，實習期間最讓人感慨的并不是專業(yè)知識的局限，而是人際關系的處理方面。如何與別人進行溝通，這才是我們進入社會所面臨的最重要的問題。在學校里人際關系比較單純，同學之間基本不存在直接的利害關系；而一到單位，則基本是被領導、別人幫助，一時間這個角色的轉換讓人很不適應。進入單位后，作為一個實習生年齡小、資歷低、業(yè)務生疏，如何與其他人建立一種較為平等的人際關系，相互溝通，盡快融入新的環(huán)境中，成了我們所面臨的最大困難。
我剛走進部門時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作也不了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要真誠待人，虛心請教同事，他們很樂意幫助我，還教會我業(yè)務流程，讓我深感不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。
處長告訴我這樣一句話，不論年齡，不論職位，只要業(yè)務優(yōu)于你，就可以稱得上師傅，正所謂三人行，必有我?guī)?。通過這次實習，我深刻的體會到這一點，并不是名師嚴教就會讓你水到渠成，靠的是自己設身處地的去揣摩、去分析、去感悟，理論固然重要，但是單憑紙上談兵，永遠不會立足于社會。我在農(nóng)委實習的這段時間里，通過處長和同事的耐心指導，我學會了一些業(yè)務流程，但是實踐中卻發(fā)現(xiàn)了一些問題。就拿較為簡單地制定統(tǒng)計表來說，在制表時我沒有考慮太多，只是有多少個數(shù)據(jù)就設計了多少個行列，經(jīng)過處長指點我才認識到，這樣制表不僅不正規(guī)還會對以后的工作帶來一定的麻煩，比如新增數(shù)據(jù)時就會無從下手。平時在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。激情讓我們對工作充滿熱情，就如來窗口辦事的人形形色色，然而不管是什么人，工作人員都要以熱情的態(tài)度去接待，去全心全意為老百姓辦事。除了到窗口來辦事的以外，還有很多人通過各種渠道做咨詢，我實習的這段時間就遇到網(wǎng)上咨詢，雖然提出的問題不是我們部門直屬，但是處長依舊給有關部門打電話咨詢，很認真地回復了百姓的問題，讓我真正理解了為百姓服務這句話。除了激情，還要有耐心，耐心讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。有些工作也許不是很復雜，但是卻要求工作中不能有失誤，我實習的這段日子里，正巧趕上有一批證件年審，農(nóng)委的同事很耐心地一個個在電腦上登記，又一個個地制作新證。這不單單是業(yè)務上的熟練，更主要的是用自己的耐心來做好百姓的工作。
年輕人剛到工作單位時往往會表現(xiàn)急躁，其實我們應抱著踏實的態(tài)度來做事，這一點也是我從實習中學到的。處長告訴我在機關工作最主要的就是讀懂文件，把上級的文件讀懂傳達下去，把百姓的問題總結反映上去。為了鍛煉這一點，領導讓我根據(jù)上級文件制定一個申報材料要求。起初，我覺得比較迷茫、無從下手，把厚厚的文件簡要、全面地概括成兩頁紙談何容易，但是當我靜下心來，特別是看處長在讀文件時很有條理的把要點都畫下來，這給了我很大的啟示。他們做事很講究條理，遇到問題時會一步步去解決，而不是驚慌失策，不會做一些無用功，工作效率也得到提高。
暑假游泳實踐報告篇九
作為一名英語專業(yè)的學生，我們應該好好考慮適合我們的未來是什么。我從小到大的愿望就是做一個老師，如今學習英語專業(yè)之后，我的目標也變成了成為一名英語老師。所以這個暑假，我開始了我的歷練。通過朋友的介紹，我接收了一名初中生作為補課對象。
在這之前，我沒有做過家教，這算第一次吧。雖然沒有什么經(jīng)驗，但在學校里聽過一些同學的意見，也做了充分的準備，還是比較有自信心的。
剛開始可能是由于之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什么都很認真，無論是寫作業(yè)還是背單詞，都有耐心。沒過多久，我們之間的說笑增多時，他也就表現(xiàn)出調皮相，不想學習。布置的一點點作業(yè)也只是勉強完成，更不愿意多聽我講?；貋砗?，總結這幾天家教的經(jīng)驗教訓，覺得真有些失敗，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這幾天的家教，小孩子的調皮、貪玩在這個年齡階段是不可避免的，大多原因在于自己的教學方法的不正確性，沒有適應孩子心理的發(fā)展，使小孩對自己產(chǎn)生一種排斥心理。我想應該多用引導的方式來教他，比如在數(shù)學方面。后來的幾天比前幾天好多了，在教孩子的過程中多了表揚和鼓勵，找到孩子的優(yōu)點，激發(fā)他對學習的興趣。在后來的幾次中，我也不斷的總結經(jīng)驗，并向同學請教一些方法，在家教結束時也取的了比較滿意的效果。 雖然那幾天天天都是熾熱的大太陽，但我們每天都是四個小時的補課時間，從不間斷。
火熱的七月，社會實踐帶給我的不僅是能力的提升，還有更多在書本上讀不到的道理。知識沒有高低，工作不分貴賤。實現(xiàn)人生價值，回報社會，需要做出切實的努力。實踐出真知，理論的全面掌握也同樣重要。汲取知識，提升能力，健康而全面地發(fā)展，這是一名大學生在進入社會前所要做的。艱辛知人生，實踐長才干。實踐之行，讓我們走出了校園的避風港，踏入了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受酷暑的考驗，檢驗知識，鍛煉能力，為今后更好地服務于社會打下了堅實的基礎。
由于做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。每天早晨按時起床，上課，回家后總會有一種十分充實的感覺。轉眼她就要開學了，我也結束了為期二十天的家教生活。她的學習態(tài)度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決，英語水平也有了很大提高，她的父母很感激我這段時間的幫助，看到她的進步，我也很欣慰。臨別時我們擁抱了一下，那時，我真的感覺自己擁抱的不是我的學生，而是我的妹妹。這些天來，我把很大的精力放在了課程內(nèi)容的安排上，孩子的進步就是我最大的喜悅。
暑假游泳實踐報告篇十
剛開始可能是與自己一向比較低調的性格有關，我還不怎么敢主動和那些泳客交談，即使有些游客違反了場館的規(guī)定也不好意思大聲吹哨子。直到有一個游客因為違反了場館的規(guī)定而劃破了自己的腳，但由于那個游客是在我的管理區(qū)域，而我又沒有及時的給出我的提醒，因此被領班訓斥了一頓！我很理解他的.心情，也沒有為自己辯護，低下頭聽他教誨。因為我知道這的確是自己的過失所致。這也為我在以后的工作中敲響了警鐘！那天，我腦里全是這件事，因為剛開始工作沒兩天就我被批了一頓，說實話心里有點不好受。晚上回到宿舍我決定好好想想：領班教訓的沒有錯，這可是我的工作啊，我怎么能退縮呢？我既然來到了這里就應該對游客負責?。‰y道就因為自己的一點個性就忘了自己應該遵循的工作職責么？我經(jīng)過一番思索后決定重新面對自己的工作，面對這里的游客。
開始主動和他們交談，當然他們也很樂意和我交談，因為在和他們的交談中我們互相得利，他們從我這里學到了怎樣游泳和其他的一些關于健身方面的建議。而我從和他們的交談中找到了自信，增強了事業(yè)心和責任感，同時也了解了很多關于他們參加體育運動的消費心理和對制約他們參加健身活動的各種因素：包括自身的經(jīng)濟條件，這當然是主觀的?？陀^的如現(xiàn)在的很多俱樂部在經(jīng)營管理上存在一定的漏洞，讓很多消費者花錢買不到高質量的服務。這當然也是個問題。
在這里讓我思考最多的還是關于自己所學專業(yè)未來的就業(yè)方向。我學的是社會體育專業(yè)，當然以后大多數(shù)我這個專業(yè)的人要進入俱樂部找工作，可問題是到俱樂部可以，但要找一份什么樣的工作呢？做教練？教游泳的有退役的游泳運動員，教跆拳道的有退役的跆拳道運動員等等。讓我思慮頗多！但在這里我也看到了很多我們這個專業(yè)潛在的就業(yè)機遇，如私教，隨著人民生活水平的迅速提高和北京奧運會的成功舉辦，必將會掀起又一輪的健身熱，大眾體育也必將會走進人們的生活。而私教這行絕對具有很大的發(fā)展空間，也具有一定的高薪誘惑。
對于此次社會實踐，真的是受益頗多。有物質上的，當然對我而言通過實踐獲得的各種人生經(jīng)驗最重要，包括做人處世，工作和對自己未來理性的思考。當然再次也要非常感謝我們的老師，感謝你們給我這次機會，感謝你們在實踐期間對我的細心的教導，和對我們的容忍。
老師你們辛苦了！
實踐日期 ：20xx年7月12日--20xx年8月25日
暑假游泳實踐報告篇十一
剛開始可能是與自己一向比較低調的性格有關，我還不怎么敢主動和那些泳客交談，即使有些游客違反了場館的規(guī)定也不好意思大聲吹哨子。直到有一個游客因為違反了場館的規(guī)定而劃破了自己的腳，但由于那個游客是在我的管理區(qū)域，而我又沒有及時的給出我的提醒，因此被領班訓斥了一頓！我很理解他的心情，也沒有為自己辯護，低下頭聽他教誨。因為我知道這的確是自己的過失所致。這也為我在以后的工作中敲響了警鐘！那天，我腦里全是這件事，因為剛開始工作沒兩天就我被批了一頓，說實話心里有點不好受。晚上回到宿舍我決定好好想想：領班教訓的沒有錯，這可是我的工作啊，我怎么能退縮呢？我既然來到了這里就應該對游客負責??！難道就因為自己的一點個性就忘了自己應該遵循的工作職責么？我經(jīng)過一番思索后決定重新面對自己的工作，面對這里的游客。
開始主動和他們交談，當然他們也很樂意和我交談，因為在和他們的交談中我們互相得利，他們從我這里學到了怎樣游泳和其他的一些關于健身方面的建議。而我從和他們的交談中找到了自信，增強了事業(yè)心和責任感，同時也了解了很多關于他們參加體育運動的消費心理和對制約他們參加健身活動的各種因素：包括自身的經(jīng)濟條件，這當然是主觀的?？陀^的如現(xiàn)在的很多俱樂部在經(jīng)營管理上存在一定的漏洞，讓很多消費者花錢買不到高質量的服務。這當然也是個問題。
在這里讓我思考最多的還是關于自己所學專業(yè)未來的就業(yè)方向。我學的是社會體育專業(yè)，當然以后大多數(shù)我這個專業(yè)的人要進入俱樂部找工作，可問題是到俱樂部可以，但要找一份什么樣的工作呢？做教練？教游泳的有退役的游泳運動員，教跆拳道的有退役的跆拳道運動員等等。讓我思慮頗多！但在這里我也看到了很多我們這個專業(yè)潛在的就業(yè)機遇，如私教，隨著人民生活水平的迅速提高和北京奧運會的成功舉辦，必將會掀起又一輪的健身熱，大眾體育也必將會走進人們的生活。而私教這行絕對具有很大的發(fā)展空間，也具有一定的高薪誘惑。
對于此次社會實踐，真的是受益頗多。有物質上的，當然對我而言通過實踐獲得的各種人生經(jīng)驗最重要，包括做人處世，工作和對自己未來理性的思考。當然再次也要非常感謝我們的老師，感謝你們給我這次機會，感謝你們在實踐期間對我的細心的教導，和對我們的容忍。
老師你們辛苦了！
實踐日期：20xx年7月12日--20xx年8月25日
暑假游泳實踐報告篇十二
剛放假的時候，游泳池的老板說放假了就過去幫忙，當時世界杯還在熱播當中，還真有點舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最后我們還是依依不舍地踏上了開往參加暑假社會實踐的列車。
帶著滿腔熱情我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負責游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學員學習，另一部分則當救生員。一天分早、中、晚三個培訓班，大家輪流上班。沒有工作安排的人則要為大家準備午餐。這樣一天下來大家都有一定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。
我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、學員及學員家長搞好關系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。
在游泳教學中，我們除了用上了自己學過的游泳知識外，還學到了一些在課堂上老師沒有講過的知識，小有體會。來游泳池學習的學員大多數(shù)是小學生和中學生，依照教學計劃，我們先是教學員熟悉水性，在大學課堂上我們的老師是教我們學習水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學員年齡不一致，大多小學員怕水，站在那里半天都學不會閉氣，所以學員的學習進度不一，給我們帶來了很多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，第二階段學習手部、腿部動作及手腳配合練習，第三階段則是完整動作練習。但是馬上又出現(xiàn)了新問題，怕水的學員還是學不會，導致第一和第二階段學員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學員來了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學方法出現(xiàn)了問題，后來我們耐心地做心理輔導，不斷地鼓勵他們學習，還讓他們進行比賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學習的激情。在整個教學當中，我們一邊講解動作技術要領一邊做示范動作，在學員出現(xiàn)錯誤動作的時候，我們想盡方法去幫助他們學好動作，比如手腳配合練習的時候，學員雖然在動作分解教學中學得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習的時候就忘得一干二凈，這時候得有耐心，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干著急，也不是對學員發(fā)火。此外遇到困難時，最好的方法就是大家教練員一起來探討，尋找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學培訓工作才做得更妥當，更完美。
兩個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學說看到自己培訓出一群小青蛙，心里就暖暖的。
暑假游泳實踐報告篇十三
暑假期間
xx幼兒園
xx
教小朋友畫畫
教畫畫
大一暑假才剛開始，就有同學到處忙碌起來了，關注通告，招聘，為的只是不想浪費這黃金般的二個月，充實的安排好這大學期間的第一個暑假，想合理利用，磨練自我！
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們習慣生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活得無憂無慮，很少接觸社會，也很少吃苦。在實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升；更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現(xiàn)自己應有的價值。
在與老師、家長和孩子們的交談中，鍛煉和增強了我們的交際、溝通能力。從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發(fā)，通過與學生家長進行電話回訪，老師每天的詳細記錄，學生心態(tài)動向，了解孩子家長在供子女上學、培養(yǎng)兒女成才方面的思想狀況，和學生在家中的反映情況，及時了解學生思想動態(tài)，與家長做最及時的溝通。
在此次實踐活動中，從前期的計劃、準備，到后期的總結、處理，都充分的考驗了我們的策劃和實踐能力，這是我們在學校中無法學到的。每一項內(nèi)容都要由我們自己去布置，力求做得思路清晰、有條理，這也增強了自我的動手、動腦能力。在學校日常的學習生活中，我們這方面的能力鍛煉的太少，以致在實踐活動中也出現(xiàn)了一些不如意的地方，但總體來說還是蠻有成效的。我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力，同時也發(fā)現(xiàn)一些自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學習中仍需不斷的彌補和提高。這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多。將所學內(nèi)容融入目前和以后工作中。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
“千里之行，始于足下”，這近二個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則，這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
實踐已經(jīng)接近尾聲，在這次實踐活動中，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，了解信息化進程，能主動把握信息時代的機遇和挑戰(zhàn)。這次實踐活動義在深遠，對我們的幫助享用一生。為的是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。
暑假游泳實踐報告篇十四
10天的實踐，有這么幾點心得：?
1、工作態(tài)度要積極端正?
2、
專業(yè)
技能要熟練多樣?
3、綜合素質要全面強化?
通過10天的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。兩個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以后的學習和工作中產(chǎn)生很大的影響。通過獨立完成或者參加實習中指導老師安排的工作，鞏固了文秘專業(yè)的主業(yè)知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經(jīng)驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的。在10天看似簡單重復的實習中，我對秘書工作有了更加深刻和理智的認識，同時更希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中盡快成長為一個合格的優(yōu)秀的秘書人員。
暑假游泳實踐報告篇十五
暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。
我一開始去的那個車間是在公司里面主要負責的是設計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設計的是其實只是一些制品例如塑料標簽、塑料制品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產(chǎn)品的成本與收益。
可是考慮到我本身學經(jīng)濟學的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知，要讓我先學會設計的話，由于時間的關系，可能是不行的，又擔心在設計上有些問題，要明白對于印務公司來說，設計一錯，后面的可就全完了，所以我的首先崗位是側重的是排版。一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值?？墒沁@些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改?；叵氘敵鮿倎碜鲞@份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經(jīng)驗哪里有人家的豐富。但這沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這里的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法，想想排版還是太過于輕松，當然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點。8月份剛到，公司生產(chǎn)任務好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收獲。當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我真正在意是能否和同事和上級處理好關系，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關系之一。在這里的經(jīng)歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。在實際生活中，可以通過一些細節(jié)體現(xiàn)，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談談心，說說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。當然人人都搞好關系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數(shù)的。說到底他們都是在為公司服務，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮斗，我也就不去計較多少。方正我在這里的時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關系就好了，我就心滿意足了。
通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產(chǎn)上的問題，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。但這沒什么，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎么弄來的，我也不知道。但我在這里邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。堅信只要積極心態(tài)，盡自己最大的努力來做，有恒心，有毅力，沒有什么事是永遠辦不好的。
在這里的長達一個多月的時間里，思想端正，道德高尚，對這里的工作也比較上心，表現(xiàn)良好。既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆，盡量保持出一個大學生應該給人的那種好的印象。其實有時這個時間也是我最害怕的時間，一開始是信心滿滿，漸漸的感覺是要失去信心。在學校的時光其實是最美好的時光，可以上課，可以看書，可以上網(wǎng)，而不用擔心經(jīng)濟來源，因為自己總是想當然的花父母的錢。如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。
暑假游泳實踐報告篇十六
xxxx年x月xxx日，對于剛念完大學一年級的我來說，是值得非常自豪的一天。因為這是我自小學的a、o﹑e開始到大學的實際動手能力以來，第一次，獨自地從充滿溫暖，關心和關愛的校園里走出來，踏入一個陌生，充滿競爭，機遇與挑戰(zhàn)，和紛繁復雜關系的社會，自然而然心里也就感到好奇和充滿著旺盛的精力。
第一次來到藥業(yè)公司里進行社會實踐，對于它的基本概況并不是十分了解，心里也就不經(jīng)意間感到一絲絲恐懼與緊張，唯有東看看，西瞧瞧來緩和一下不安的情緒。負責接待我的負責人就領著我從最基本的制藥工序車間開始介紹并講敘整個制藥過程。
首先是選購藥材。選購藥材必須從全國各地進貨，因為對于藥材來說，每種藥材都有其不同的功效。需要什么藥材，怎樣配方，如何調配，怎樣制作，這都是根據(jù)市場的需求來選購的。
其次是制藥。制藥這一關至關重要，涉及的工序也相當嚴格。如制藥用水，它可不能像我們平時的生活用水那樣，水龍頭一擰開就直接使用。它可是要經(jīng)過機械設備的層層過濾、蒸餾、冷卻，最后得到完全沒有雜質的純凈水之后，才可以成為制藥用水。俗話不是說“好水育好苗”嗎！
然后是包裝。藥品包裝是從藥材到成品之后經(jīng)過的最后一道工序，公司采用的是一系列的自動化包裝機械設備。從藥成品進入設備到出來，只需短短幾十秒時間，就可看到市場上所銷售的五花八門的藥品包裝了。
最后是藥品銷售。公司通過銷售網(wǎng)絡與事先簽訂的訂單，運用物流運輸設備銷往全國各地。
經(jīng)過負責人的介紹和一番解說，我真是大開眼界。剛開始時的不安情緒，早已拋到了九霄云外，真恨不得馬上成為公司的一份子，積極投身到工作中。由于我是包裝設計與制作專業(yè)，因此負責人就把我安排到了包裝設計部門，參與產(chǎn)品的包裝設計，并認識和了解包裝設計軟件與應用。
今天，xx年7月16日，我開始了人生的第一次社會實踐。
主要體會：我把它歸結為“三要”。
（1）要適應環(huán)境，快速融入到新的工作環(huán)境中。美麗的校園，漂亮的花朵，優(yōu)雅的環(huán)境，現(xiàn)在固然仍活生生地不時在我們腦海里浮現(xiàn)。但我們現(xiàn)在已離開了校園，首次走入社會，進行實際的工作，這也就意味著我們已離開了充滿溫暖，關懷與關心的保護傘，獨自地尋找自己所須的生存空間，從新走入一個全新的生活環(huán)境?，F(xiàn)在的我們在學習與工作之時，已不能夠再像在學校時那樣嘻嘻哈哈，打打鬧鬧；而是必須改掉一切的壞習慣，盡量適應他人，適應現(xiàn)時的環(huán)境，工作必須認認真真，腳踏實地，一步一個腳印，你工作不勤懇，那么你就會被取代，淘汰，現(xiàn)實的社會就是這樣，不進則退。我在剛開始時，也并不適應那里的工作環(huán)境，總覺得好像少了一種平時在學校里的那種熱鬧與輕松的氣氛，感到很生疏、沉悶、無從適應。不過經(jīng)過幾天的適應與同事的交流，我很快就適應了，工作的也非?？鞓?。
（2）遇到困難不退縮，要迎難而上。在藥品包裝設計部門實踐，自然就少不了應用電腦設計軟件對藥品進行包裝設計，如非常流行的coreldraw，photoshop等。由于我讀的是包裝設計專業(yè)，因此對photoshop軟件還是比較熟悉的，對其中的基本圖形設計也能夠獨立并很好的完成。相對于coreldraw軟件來說，我還是第一次接觸，心里很明顯地就感到茫然。俗話說“凡是遇到不懂的就要自己去搞懂，這樣學來的才是自己的?！睘榱藢W懂，我只好去書店里買來一些有關的coreldraw書籍，每天在下班后對照著書籍的解說，在電腦里按部就班的操作。在合上書后，再自己依據(jù)剛才的操作步驟，獨立地，重復地完成。也許是熟能生巧，也許是皇天不負有心人，現(xiàn)在的我對coreldraw軟件已不在生疏，反而能夠比較輕松的運用。
（3）要不恥下問，臉皮要厚。我剛開始在藥廠里實踐時coreldraw軟件并不了解，雖然通過看書可以弄懂并操作，但一旦涉及到比較深入的問題或是書里沒提到的，就束手無策，拿它沒辦法。雖說問同事可以解決，但現(xiàn)代的大學生是要臉皮，怕被人說，說“很笨”，“這大學生怎么連這個都不會”，于是我沒敢問，就自己再研究，研究。經(jīng)過幾天的研究來，研究去，人不但心煩了，寢食難安，更讓人無奈的是得出的結果就是沒有結果。實在無奈之下，我唯有厚著臉皮，秉承孔子的“不恥下問”學習精神，去問同事。正所謂“不問不知道，一問嚇一跳”多天困擾在我心中的難題，頓時豁然開朗，現(xiàn)時的心情就仿佛一只籠中鳥獲得了自由，在藍天白云下輕松自由的飛翔?，F(xiàn)在的大學生要的就是這樣一種精神，“要不恥下問，臉皮要厚”。
思考：
進行分析、綜合、判斷、推理等認識活動的過程。
一個人和發(fā)明創(chuàng)造之間相聯(lián)系的橋梁就是勤于思考，善于思考。
為什么牛頓能夠發(fā)現(xiàn)萬有引力定律，而法拉第為什么能夠發(fā)現(xiàn)電磁感應現(xiàn)象？這就是通過思考。
一個人要觀察、實踐不僅要思考，而且還要會思考、抓住問題的關鍵，才能解決它。
問題：
通過此次的社會實踐，我從中也暴露出了自身存在的一些問題。我把它歸結為“三缺”：
（1）缺乏吃苦耐勞的精神。對同事交代的任務，總是嫌繁重，怎么老是都叫我做。
（2）缺乏足夠的耐心，對生活和學習上遇到的困難，沒有足夠的耐心去認真對待，有時更是隨隨便便應付了事。
（3）實際動手能力欠缺。有想法，沒實際，換句話說就是“空想”。
建議：
希望自己能夠從自身所暴露的問題中吸取教訓，改過自新。對自身能力方面的欠缺，努力攻克，并加以修正。其實社會實踐就是大課堂，從中學到的知識是在大學里生活的我們所體驗不到的，它有著極深刻的意義，是我們大學生踏入社會的領航員，導向員。如果有機會的話，我希望自己能夠有多點機會去參加社會實踐，來鍛煉自己，磨練自己，達到修身養(yǎng)性，并為未來真正地踏入社會做好準備。
暑假游泳實踐報告篇十七
只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
一：掙錢的辛苦
整天在賓館辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊??！好辛苦?。”紳⒘恕Ｔ谀菚r，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二：人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三：自強自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
四：認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。學會從實踐中學習，從學習中實踐。
我們上學，學習知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務！最后感謝天給我提供這個實踐的機會，感謝xx班我那些可愛的同學們，以及我的家人朋友們，給予我的幫助！
暑假游泳實踐報告篇十八
xx年7月16日――xx年8月18日
1、完善暑期生活，充實豐富假期生活
2、提高自我認識，將理論用于實踐
3、獲得社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，夯實自己的基礎
4、學習處理人際關系，為今后踏入社會做好準備
雖然這次的實踐內(nèi)容并不是專業(yè)對口的項目，但是從整個過程來看我獲益匪淺。我相信只要能學到任何一樣對自身有利的技能，那么這次的社會實踐就是有意義有成果的。
1、資料的整理
把所有的教學材料按課程整理齊全，把學生的作業(yè)按上課的時間歸好類。
2、輔助初學者
因為之前長時間的學習過國畫，所以擔任了輔助初學者的任務，教國畫初學者一些簡單的臨摹描寫。
1、對中國畫有了更深的認識，提高了自己的繪畫水平
2、體會到做教師的不易，堅定了自我努力的奮斗目標
通過在書畫院這一段時間的實習，我對中國的書法和繪畫藝術有了更深的.認識了解，作為一名外語專業(yè)的學生可以作為一個很好的橋梁將我們國家的獨特藝術介紹給外國友人。同時，我也深刻體會到做一名老師的辛苦，增強了我的責任心，也讓我學會耐心，關心，愛心。
1、機會獲取的不易
作為一名大二的英語專業(yè)的學生，在競爭激烈的社會環(huán)境下尋找到一份與專業(yè)相符的暑期時間工作十分不容易，一般單位不接受暑期工。所以，在短時期內(nèi)不能對工作單位，工作性質提太多要求。我認為只要是自身可以完成必能從中獲取知識經(jīng)驗的就是一次好的實習機會。畢竟我們接觸社會的機會不多，應該認真把握每一次，不要挑三揀四。
2、專業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度
作為一個助教也要有一定的專業(yè)素養(yǎng)和良好的工作態(tài)度。初學繪畫書法的小朋友是抱著極大地興趣放棄暑期娛樂來學習的，所以對他們負責是最基本的要求。必須掌握并熟練運用繪畫技巧，對待小朋友要和藹可親。
3、良好的交往能力
作為一名助教需要具備良好的人際交往能力。在面對同學們的提問和不解要能細心講解，保持班級紀律的穩(wěn)定，處理好同學之間的關系。在與同事前輩的相處之中，虛心學習求教，對人真誠友好，善于溝通增進彼此之間的友好關系。
4、對自身的新了解
在實習的一段時間內(nèi)，我體驗了很多，也學習了很多。這個的過程讓我對自身有了更新的了解。作為一名老師不僅是要有專業(yè)的知識還要有極強的協(xié)調能力，在教學的過程中不是單方面的授課，而是要調動學生的積極性達到雙方互動的效果。而為此需要付出很多，這就體現(xiàn)了一個人的多種能力，所以冰凍三尺非一日之寒，想要做好要一步步學習，現(xiàn)有堅實的理論基石才能靈活的付諸于時間。
同時，要保持自信的心態(tài)，雖然我自己還是學生，但在工作中作為助教，就要克服膽怯，對自己有足夠的信心，相信自己可以。雖然自己的專業(yè)知識不是很全面，但是絕對能勝任現(xiàn)有的工作，只有在工作中相信自己最棒最好才能對學生交流自如從容應對，也給學生以信心。
轉眼已經(jīng)是即將大三的學生，在匆匆的大學生活中，我們應該抓緊每一次機會，把握每一次社會實踐提供提升自己。我們都知道大學是學校與社會的過渡階段，但如何實現(xiàn)還是靠個人，學校為我們提供了社會實踐這個機會就應該牢牢把握?，F(xiàn)在的競爭如此激烈，不是每一個學生都能找到滿意的工作，如何從茫茫人海中脫穎而出，除了專業(yè)成績之后外，還有能力的體驗。社會實踐是我們走出課堂，讓我們到社會這個大課堂里去歷練。每一次的歷練都有新的體會新的感受。我慶幸我還是一名在校生，我還有不斷學習提高的機會，只有把真本領學好才能在社會里有發(fā)展的地方。親觸社會，才了解社會的不易；親觸社會，才能將理論用于實踐；親觸社會，才能使自己真正有用于社會。社會實踐彌補了理論與實踐之間的不足，充分實現(xiàn)了其自身的意義。一分耕耘，一分收獲，這次的社會實踐讓我在思想上得到了更多的啟發(fā)與思考，在我的經(jīng)歷中多了一份生活的體驗。我相信這無論是在今后的學習或工作中，都是一筆巨大的財富。
暑假游泳實踐報告篇十九
“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20__年_月_日—_月_日是我第一次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
二個星期的社區(qū)社會實踐，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，讓我從實踐中得到鍛煉。
我實踐的__社區(qū)是__鎮(zhèn)__社區(qū)，隸屬__鎮(zhèn)管轄，地處__縣城中心，占地0.8平方公里，共有居民2535戶7335人。社區(qū)工作人員21名。
在我報到的第一天社區(qū)書記__就告訴我：社區(qū)最主要的工作就是在黨和政府的領導下，依靠社區(qū)力量，利用社會資源，強化社區(qū)功能，解決社區(qū)居民問題，為社區(qū)居民提供各方面的服務，組織社區(qū)居民開展各種社會活動，促進社區(qū)協(xié)調和健康發(fā)展，不斷提高社區(qū)居民的生活水平和生活質量。
社區(qū)工作者要有一定的社會責任感，社區(qū)工作者的宗旨和目標是幫助社區(qū)居民解決社會問題，很多社區(qū)居民都是社會的弱勢群體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區(qū)工作者沒有一種崇高的理想,務實的工作精神和方法，就不能滿足他們的需要，所以社區(qū)工作者要有服務居民，貢獻社會的意識和社會責任感。__還說，作為社區(qū)工作者要有平民意識，要把自己置身于社區(qū)居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區(qū)居民的人格和平等權利，幫助他們解決最關鍵的問題。
暑假游泳實踐報告篇二十
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結束，但社會實踐帶給我的影響遠沒有結束。它使我走出學校、走出課堂、走向社會，走上了與實踐相結合的道路，走上社會的大課堂。在實踐中檢驗自己，短短的兩個月一轉眼就過去了，回過頭來看看，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露著甘甜。
剛放假的時候，游泳池的老板說放假了就得過去幫忙了，當時世界杯還在熱播當中，還真有點舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最后我們還是依依不舍地踏上了開往參加暑假社會實踐的列車。(多積極啊，嘿嘿)
帶著滿腔熱情我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負責游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學員學習，另一部分則當救生員。一天分早、中、晚三個培訓班，大家輪流上班。沒有工作安排的人則要為大家準備午餐。這樣一天下來大家都有一定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、學員及學員家長搞好關系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。
在游泳教學中，我們除了用上了自己學過的游泳知識外，還學到了一些在課堂上老師沒有講過的知識，小有體會。來游泳池學習的學員大多數(shù)是小學生和中學生，依照教學計劃，我們先是教學員熟悉水性，在大學課堂上我們的老師是教我們學習水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學員年齡不一致，大多小學員怕水，站在那里半天都學不會閉氣，所以學員的學習進度不一，給我們帶來了很多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，第二階段學習手部、腿部動作及手腳配合練習，第三階段則是完整動作練習。但是馬上又出現(xiàn)了新問題，怕水的學員還是學不會，導致第一和第二階段學員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學員來了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學方法出現(xiàn)了問題，后來我們耐心地做心理輔導，不斷地鼓勵他們學習，還讓他們進行比賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學習的激情。在整個教學當中，我們一邊講解動作技術要領一邊做示范動作，在學員出現(xiàn)錯誤動作的時候，我們想盡方法去幫助他們學好動作，比如手腳配合練習的時候，學員雖然在動作分解教學中學得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習的時候就忘得一干二凈，這時候得有耐心，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干著急，也不是對學員發(fā)火。此外遇到困難時，最好的方法就是大家教練員一起來探討，尋找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學培訓工作才做得更妥當，更完美。
在教學的過程中，心理學的知識是功不可沒的，有些小學員怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。這不他就跟你說教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實他們就是在害怕，那你怎么辦?總不能放學讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來，得轉移他們的注意力，跟他們開開玩笑什么的，表揚、鼓勵甚至是威脅他們，該笑的時候就跟他們開玩笑，他們就會覺得這個老師很和善，他們會聽你的話，也樂意去學;該嚴肅的時候則要嚴肅，畢竟站在老師的角色上我們得為學生負責。適當?shù)臅r候要去關心你的學員，有時候放學了，家長還沒來接學員，一些學員不會照顧自己，連頭發(fā)都不會擦干凈，這時候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很樂意跟你說他生活上的一些事情、一絲童真，當他們對你說謝謝老師、教練再見的時候，你會有一種幸福，因為孩子們的重視和理解而顯幸福，還因為我們已經(jīng)走過了的童年卻能再度去體味的幸福。
兩個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學說看到自己培訓出一群小青蛙，心里就暖暖的。