通過心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案，進一步提升自己。通過與他人的交流和討論，可以幫助我們更全面地寫出一篇完美的心得體會。閱讀他人的心得體會可以拓寬我們的思路，幫助我們更好地進行自我反思和總結(jié)。
跑步心得體會初中報告篇一
一年來，在學校領(lǐng)導的關(guān)心下，我的思想覺悟不斷提高，所擔負的工作取得了必須的成績，成績穩(wěn)中有生升，學生尊師守紀，各方面都處于良好的發(fā)展勢頭。為了總結(jié)經(jīng)驗，進一步搞好工作，現(xiàn)將我的我的工作情景總結(jié)如下：
一、政治上不斷錘煉自我
熱愛教師職業(yè)，忠誠黨的教育事業(yè)，一心撲在工作上，貫徹黨和國家的教育方針，模范遵守國家的法律、教育行政法規(guī)和學校制定的各項規(guī)章制度，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，不斷加強修養(yǎng)，進取參加學校及有關(guān)部門組織的政治學習和政治活動，不斷提高自我的思想政治覺悟。尊重領(lǐng)導，服從分配，團結(jié)同事，嚴于律已，寬以待人，實事求是。熱愛學生，關(guān)心學生，用愛心滋潤學生心田，真正做到為人師表，教書育人。
二、業(yè)務上不斷超越自我
在班主任工作中，我深入實際，從每個學生入手，一有空我就常到班上去，經(jīng)過與學生的交流中了解每一位學生的實際情景。指導學生養(yǎng)成良好的學習習慣，我還采用了"一幫一"的方法，以優(yōu)帶差，營造一種互相學習，互幫互助，你追我趕的優(yōu)良學風。
在教學中我注重教學常規(guī)的落實，切實向課堂要質(zhì)量、要效益，在研究課程標準，分析教材和學生的基礎(chǔ)上寫出優(yōu)質(zhì)教案，并在教案中突出教法和學法指導，講課時能根據(jù)學生的反饋情景及時調(diào)整教學，不是以教案而教學，而是為教學而寫教案。我還結(jié)合學生的不一樣情景做好個別輔導，防止出現(xiàn)差生，做好差生的轉(zhuǎn)化工作。作業(yè)及時批改，每次批改有分數(shù)和日期，鼓勵學生及時完成作業(yè)。
在課堂教學中，我大力提倡啟發(fā)式、討論式教學，推進研究性學習，把教學過程從單向知識傳授的過程轉(zhuǎn)變?yōu)樽寣W生帶著問題不斷探索的生本教育，把課堂教學的重點放到培養(yǎng)學生的好奇心、求知欲、探索精神方向來。切實激發(fā)和堅持學生的學習興趣和熱情，把學生獲得學習本事放在課堂教學的首要位置。
三、知識上不斷充實自我
教師要想適應學生，要想在教育教學上有所創(chuàng)新，就得不斷地學習、充電。我在教學之余，認真參加學校的業(yè)務學習，參加各級培訓，例如班主任工作、網(wǎng)絡技術(shù)，力爭到達此刻的教育教學要求。認真學習《課程標準》，領(lǐng)會課標精神，貫徹新課標運用方法，更新教學理，并用新的理念指導自我的教育教學，使自我的教育教學貼合新的教學理念的要求。
跑步心得體會初中報告篇二
隨著科技的發(fā)展和知識的日新月異，實踐報告在我們初中階段的教育中變得越來越重要。實踐報告是指通過實際行動，對所學知識進行應用，并總結(jié)自己的心得和體會。在我上初中的三年中，我通過一系列的實踐報告，不僅增長了見識，提升了自己的實踐能力，還培養(yǎng)了自主學習的習慣。在這篇文章中，我將從實踐報告的意義、實踐報告對我個人的影響，以及我在實踐報告中所克服的困難等方面進行探討和總結(jié)。
首先，實踐報告在初中教育中具有非常重要的意義。通過實踐報告，我們可以將學到的知識應用于實際生活中，切實體驗到知識的實用性。比如，在學習科學課程時，我們經(jīng)常進行實驗。通過實驗，我們可以親身感受到科學原理的應用，加深對知識的理解和記憶。同時，實踐報告也提供了一個交流和展示的平臺。在實踐報告過程中，我們需要向同學和老師展示自己的成果。這不僅是對自己學習成果的一種檢驗，也是鍛煉自己表達和溝通能力的機會。
其次，實踐報告對我個人的影響是巨大的。通過實踐報告，我學會了自主學習。在實踐報告過程中，我們需要自己查找資料、做實驗、整理數(shù)據(jù)等等。這要求我們主動探索，積極解決問題。在這個過程中，我逐漸建立了自己的學習方法和思維方式，提高了解決問題的能力。此外，實踐報告還幫助我提高了動手能力和實踐操作能力。在實踐報告中，我們需要親自動手，通過實際操作來驗證理論。這既增強了對知識的記憶，又培養(yǎng)了實踐能力。
然而，在實踐報告中也存在著困難和挑戰(zhàn)。首先，實踐報告的時間要求緊張。在實踐報告的過程中，我們需要安排時間進行實驗和整理。這對時間管理能力提出了較高的要求，需要我們合理規(guī)劃時間，提高效率。其次，實踐報告中的問題解決需要一定的專業(yè)知識。有時候我們會遇到一些難題，需要通過查閱資料或請教老師來解決。這要求我積極主動，多方求助，克服困難。另外，實踐報告的展示環(huán)節(jié)也是一個考驗，需要我們在有限的時間內(nèi)清晰準確地表達自己的成果，提高口頭表達的能力和自信心。
通過這三年的實踐報告，我認識到實踐報告對于我們的成長和提升是至關(guān)重要的。實踐報告不僅使我們在學習上有了實際的應用，也使我們在動手能力、問題解決和交流能力等方面得到了鍛煉和提高。同時，實踐報告也讓我深刻體會到了自主學習的重要性和必要性。通過自主學習，我不僅學會了解決問題的方法，還培養(yǎng)了獨立思考和自我驅(qū)動的能力。在未來的學習和工作中，這些都是寶貴的財富。
總而言之，實踐報告在初中教育中扮演著重要的角色。通過實踐報告，我們能更好地運用所學知識，提高實踐能力，培養(yǎng)自主學習的習慣。雖然實踐報告中存在一些困難和挑戰(zhàn)，但正是通過克服這些困難，我們才能獲得成長和進步。因此，我認為在未來的學習中，實踐報告將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，并且對我個人的成長和發(fā)展仍然具有積極的影響。
跑步心得體會初中報告篇三
作為一名初中生，我們在學習中深刻認識到，法治不僅是國家治理的核心和基礎(chǔ)，也是人民共同的信仰和目標。為了推進法治建設(shè)，近日，我所在的學校召開了一場法治報告會，通過此次會議，我深刻認識到了法治對于我們每一個人的重要性。以下是我對這次會議的心得體會。
第一段，引言，引出本次報告會的背景和意義
這次法治報告會是學校在全面推進素質(zhì)教育的背景下，對學生進行法治宣教的重要舉措。可以說，法治報告會的召開，不僅有助于推進法治教育，同時也是增強我們法治觀念的一次極好的機會。本次會議的主題是“守法律，學法規(guī)，建健康，創(chuàng)美好”。通過學習這些法律和規(guī)定，我們可以更好地理解它們的意義和價值，同時對我們的成長和生活有著積極的影響。
第二段，對本次報告會的主題做出解讀和分析
在會議中，演講者向我們解讀了法律和規(guī)定對我們生活中的影響，從而引導我們學會守法律、遵守規(guī)定。他們還強調(diào)了遵守法律對我們成長的重要意義。只有遵守法律，才能保障我們的合法權(quán)益，同時也能增強我們的自信心和勇氣。在遵守法律的同時，還要注重規(guī)范自己的行為，保持健康生活方式。只有這樣才能建設(shè)更加健康的社會環(huán)境，并為創(chuàng)造美好生活做出自己的貢獻。
第三段，闡述法治對個人和社會發(fā)展的重要意義
法治作為國家的基礎(chǔ)和核心，對于個人和社會的發(fā)展至關(guān)重要。只有建立一個良好的法律制度，才能保障每個人的合法權(quán)益和利益，推動社會的進步和發(fā)展。同時，一個完善的法治體系能夠極大地減少社會不穩(wěn)定因素的影響，保持國家的和諧繁榮。更為重要的是，法律和規(guī)定可以不斷地引領(lǐng)人們站在正確的道德高地上，具有巨大的道德感召力。
第四段，分享自身的思考和反思
在參加本次會議的過程中，我更加深刻地意識到法治對我們個人和社會的發(fā)展具有重要的指導意義。我也意識到一個社會的和諧穩(wěn)定，不是靠暴力和支配得來的，而是要靠法制的力量和人們對法律的信仰來維持。法治的實踐既需要國家對法律和規(guī)則的堅決執(zhí)行，也需要我們每一個人對法治的認識和貢獻。只有我們每個人都做到依法行事，才能讓美好的社會變得更加美好。
第五段，總結(jié)全文，強化法治意識
作為一名初中生，我們要始終保持對法治的認識和信仰，遵守法律和規(guī)定，樹立法治觀念，積極參與建設(shè)法治社會。我們要學習憲法和法律，學習法律意識和法治精神，增強維護和支持法治的意識和責任。以此來推進全民法治教育，共同為構(gòu)建社會信任的有效機制、萬眾同心撐起法制保障的堅定力量而努力。希望今后有更多的機會讓我們了解和學習法律，并為推進法治建設(shè)而奮斗。
跑步心得體會初中報告篇四
近日，我們學校開展了一次初中法治報告會，會上邀請了多名法律專家進行講解和普及法律知識，使我們深入了解了法律的重要性以及如何在日常生活中遵守法律。本文將就此次活動進行反思和總結(jié)，分享我的體會和收獲。
第二段：了解法律，增強法治觀念
在報告會上，法律專家通過生動的案例和講解，向我們傳達出了法律知識的重要性和普及法律知識的必要性，在他們的講解中，我深刻地認識到，法律是保障社會和諧穩(wěn)定的基石，如同一部編織社會紐帶的規(guī)范和制度，關(guān)系到每個人的切身利益。因此，我們必須要樹立正確的法治觀念，了解和尊重法律法規(guī)，懂得合法維權(quán)，弘揚法律精神，增強安全意識，維護公共安全并且愛護自己和他人的生命、財產(chǎn)和身體健康。
第三段：敬畏法律，引導健康成長
報告會中，法律專家還對未成年人的法制觀念、行為標準、道德修養(yǎng)等進行了講解。他們提到，現(xiàn)在很多未成年人因為缺乏法律意識和對法律制度的了解，往往會做出不良行為，比如違反交通規(guī)則、打架斗毆、網(wǎng)絡欺凌等。因此，我們作為未成年人，要牢牢樹立敬畏法律的觀念，以法律為準繩，遵守法律，遵守規(guī)章制度，并且積極參加各種法制宣傳活動，自覺維護社會的公共利益和法制秩序，引導自己健康成長。
第四段：努力學習，增加法律知識
在報告會中，我們了解到，學習法律知識是非常必要的。由于我們還是學生，掌握法律知識還不太充分，我們應該從現(xiàn)在開始將學習法律知識當作一項重要的任務。掌握基本的法律知識，不僅能讓我們避免犯罪，還能讓我們更好地維護我們的權(quán)益。通過學習，我們可以更加深刻地認識到法律對我們的重要性，不僅可以支持我們健康成長，還可以促進我們的學業(yè)和職業(yè)的順利發(fā)展。
第五段：總結(jié)
在初中法治報告會中，我們深切地了解到了法律的重要性以及遵守法律對我們?nèi)粘Ｉ畹囊饬x。我們應該從自身做起，加強對法律知識的了解，尊重和愛護法律，同時積極參與各種法制宣傳活動，以此保護自己和他人的權(quán)益和社會的秩序穩(wěn)定；我們也應該積極發(fā)揮自身在法治宣傳和實踐中的作用，為建設(shè)法治社會貢獻我們自己的力量。相信在未來的日子里，我們會更加認真負責地學習法律知識，更加積極參加法制教育活動，讓法治在我們的心靈中萌芽、生根、發(fā)芽，為未來奠定堅實的法治基礎(chǔ)。
跑步心得體會初中報告篇五
第一段：引入實踐報告的背景及重要性（字數(shù)：200）
近年來，實踐報告已經(jīng)成為初中教學中非常重要的一環(huán)。實踐報告是指學生根據(jù)老師指導，通過實地考察、實驗、活動等方式，對課程內(nèi)容進行深入了解并進行總結(jié)歸納的報告形式。它不僅幫助學生將理論知識與實際應用結(jié)合起來，提高學習效果，同時也培養(yǎng)學生的觀察能力、實際操作能力以及綜合分析能力等綜合素質(zhì)。通過實踐報告的經(jīng)驗，我不僅更好地理解了課堂上學到的知識，還提高了自己的實際技能。
第二段：實踐報告的意義及體會（字數(shù)：200）
在實踐報告中，我深刻感受到了知識的實際運用。平時在課堂上囫圇吞棗地學習知識，常常難以真正理解知識的含義和與實際的聯(lián)系。而通過實踐報告，我可以親自進行一系列實踐活動，將理論知識應用到實際操作中，真切地感受到知識的價值。比如在一次地理實踐中，我參觀了一個農(nóng)場，親眼目睹了農(nóng)民在田間地頭耕種的辛勤和付出。這讓我更加明白了地理課本上談及的農(nóng)業(yè)問題的現(xiàn)實意義，也給了我更多的思考。
第三段：實踐報告對自我成長及發(fā)展的影響（字數(shù)：200）
實踐報告也對我的自我成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。在實踐過程中，我需要與同伴們進行合作，分工合作，互相支持。通過這個過程，我學會了傾聽和溝通，增進了與他人的合作能力。此外，實踐報告還要求我們進行綜合性的分析和總結(jié)，培養(yǎng)了我們的綜合分析能力。同時，實踐報告要求我們有一定的實際操作能力，這也使得我在操作實踐中鍛煉了動手能力和技巧。
第四段：實踐報告的不足和改進（字數(shù)：200）
雖然實踐報告對于學生的綜合素質(zhì)提升有著積極的影響，但也不可避免地存在一些不足之處。首先，實踐報告需要耗費較多的時間和精力，有時會造成學生的壓力過大。其次，實踐報告的質(zhì)量往往受到限制。一些學生在報告中更注重形式，而忽略了對實踐活動的深入思考和總結(jié)。因此，對于實踐報告的改進，我們需要更加注重學生的實際操作，提高實踐的質(zhì)量。同時，也需要老師給予更具體的指導和指標，讓學生在寫實踐報告時既注重形式，又注重實質(zhì)。
第五段：結(jié)語及對實踐報告的展望（字數(shù)：200）
總結(jié)來說，實踐報告是一種非常重要的學習形式，通過它我們不僅可以將所學的知識與實際應用結(jié)合起來，還可以培養(yǎng)實際操作能力和綜合分析能力。盡管實踐報告存在一些不足之處，但只要我們不斷改進和完善，相信實踐報告會更好地促進學生的全面發(fā)展。在未來的學習中，我會更加重視實踐活動，積極參與各種實踐報告，并通過實踐來不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
跑步心得體會初中報告篇六
高爾基說：“書籍是人類進步的階梯?！弊x書使人進步，讀人明理，一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益?！敖處煛边@種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務，一種責任，因此營造書香校園，教師必須成為學生讀書的楷模。作為一名小學教師，要不斷地充實自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，“讀書”——既是響應學校的號召，也是對自我的一種鞭策。
我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔著傳播人類思想文化的重任，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施，教師"一言堂"已全盤否定，學生是學習的主體，教師是學生學習過程中的引導者，教師要成為研究者、專家和名師。
讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。
首先，教育事業(yè)是一個崇高的事業(yè)。教師對美好的事物應保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因為愛而滿心歡喜。教師要有“赤子之心”。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點傻勁的人。教師應有獨立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。
其次，在新的教育理念引導下，應不斷改進教學方式和手段。學生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應該做的就是順乎人性。學生需值得去珍愛，在工作過程中要學會寬容學生，與學生和諧相處;另一方面，教師在尊重學生時，也要學會合理合法地懲戒學生，所謂“懲戒”，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點：一、教師懲戒學生應具有教育性;二、尊重學生人格;三懲戒應合理并公正;四、懲戒要符合相關(guān)程序。
在新的教育理念下，教師要學會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學生學習的楷模，而必然的報應就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當初的乖孩子，將來他們也許就是“弱勢群體“，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過這一個階段的學習，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學中，這一次的理論學需必將使自己獲益匪淺。
跑步心得體會初中報告篇七
跑步心得體會（初中）
第一段：運動的意義和好處（200字）
跑步作為一項簡單而健康的運動方式，具有許多積極的意義和好處。首先，它可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)。長期堅持跑步鍛煉，能夠有效地改善人體的代謝水平，增強免疫力。其次，跑步可以緩解壓力，舒緩身心，自然而然地使人保持良好的心態(tài)。通過快節(jié)奏的呼吸和有規(guī)律的腳步聲，我們可以傾聽內(nèi)心的聲音，平衡情緒，釋放壓力。再者，跑步可以增強人的意志力和毅力，讓人學會堅持和奮斗。無論是完成一個長跑目標，還是提升自己的速度與耐力，跑步讓我們明白了只有付出努力才能取得成果的道理。所以，跑步不僅對身體有益，也有助于人們養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。
第二段：跑步帶來的挑戰(zhàn)和成就（200字）
初中生活充滿了各種挑戰(zhàn)，而選擇跑步作為一種鍛煉方式，能夠帶來獨特的成就感。首先，早晨的跑步讓我感受到了與日出同行的樂趣。當一輪紅日冉冉升起，灑下溫暖的陽光時，我感到自己與自然合為一體，心曠神怡。其次，每一次突破自我都帶來滿滿的成就感。當我第一次跑了五公里，第一次堅持完成一個月的每日跑步計劃，甚至第一次參加比賽并獲得了好成績時，那種從內(nèi)心深處升起的自豪感和喜悅感是無法用言語來形容的。在跑步中，我們體驗著成長的喜悅，也體驗著砥礪前行的決心。
第三段：跑步中的困難和突破（300字）
跑步雖然有很多好處，但也不是一件輕松的事情。初次跑步時，很容易感到胸悶、氣短，腿部也會出現(xiàn)肌肉酸痛。面對這些困難，我并沒有氣餒，而是選擇堅持并逐漸突破。我通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、擴大跑步步幅，控制時間和距離等方法，慢慢適應了跑步的要求。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的速度和耐力都有了很大的提升。這一切的突破都是通過堅持不懈的訓練和毅力的付出實現(xiàn)的。在我跑完第一次七公里的比賽時，我感到非常自豪。這讓我明白了只要擁有堅持不懈的毅力，就沒有什么困難是無法克服的。
第四段：跑步的啟示和收獲（300字）
跑步不僅僅是一項體育運動，它也帶給我許多有益的啟示和收獲。首先，跑步讓我懂得了堅持不懈的重要性。不論是訓練過程中的困難，還是比賽中的痛苦，我都學會了毅力與堅持。我相信只要不放棄，不離開起跑線，就有機會取得成功。其次，跑步讓我學會了珍視時光。在奔跑的過程中，我意識到時間是一種珍貴的財富。我明白了要抓住每一刻，努力運用時間，而不是虛度光陰。最重要的是，通過跑步，我懂得了團隊合作的重要性。無論是和隊友一起訓練，還是在比賽中互相鼓勵，我們都需要相互信任和支持。這讓我明白了團結(jié)合作團隊精神的重要性。
第五段：跑步心得總結(jié)（200字）
通過這段時間的跑步鍛煉，我深深體會到了跑步帶給我的快樂和成長。跑步讓我變得更加健康、堅強和自信。它讓我明白了只要付出努力，就一定能收獲回報的道理。同時，跑步也讓我學會了堅持和毅力，珍惜時間，以及團隊合作的重要性。跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。我相信，無論是在初中還是將來的生活中，跑步的種子將繼續(xù)生根發(fā)芽，讓我擁有健康的身體、積極的心態(tài)和堅定的信念。
跑步心得體會初中報告篇八
第一段：介紹實踐報告的背景和意義（大約200字）
實踐報告是初中生活中的一項重要活動，旨在通過實地觀察和調(diào)研，增加同學們的實踐能力和綜合素質(zhì)。在實踐報告中，同學們不僅可以通過實踐活動探索和發(fā)現(xiàn)問題，提高自己的動手能力，還可以提升自己的觀察能力和分析能力。通過實踐報告的總結(jié)與反思，同學們能夠更好地理解和應用所學的知識，并培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力。
第二段：談談實踐報告中的觀察與困惑（大約300字）
在實踐報告的過程中，我們要把大腦思維與眼睛觀察緊密結(jié)合，通過從生活中觀察事物、現(xiàn)象，提高對于現(xiàn)象的認知和理解。然而，在進行實踐觀察的過程中，我們也可能會遇到困惑。有時我們觀察到一些現(xiàn)象，但無法解釋其原因，這時我們需要回到課堂，與老師和同學們探討研究，加深對科學知識的理解。我記得在一次實踐報告中，我觀察到家附近的湖水的顏色一天比一天變得渾濁，但我卻不知道具體原因。在老師的指導下，我學習了水污染的相關(guān)知識，才明白是因為附近的化工廠排放了廢水導致的。觀察和困惑是我們走向科學的第一步，也是思維進步的動力。
第三段：借助實踐報告提高思維能力（大約300字）
實踐報告不僅是一種對學科知識的應用，更是一項培養(yǎng)我們思維能力的活動。在實踐報告中，我們需要觀察、比較、歸納和解釋現(xiàn)象，這些過程需要我們進行思考和分析。通過實踐報告，我們不僅能夠培養(yǎng)批判性思維，提高分析問題的能力，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識。在實踐報告中，同學們可以根據(jù)自己的觀察和思考，提出自己的問題和想法，并在報告中進行闡述和分析。這樣的實踐訓練對于我們培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力非常有幫助。
第四段：實踐報告中的團隊合作與交流（大約200字）
實踐報告需要同學們進行團隊合作和交流。在實踐報告中，同學們可以相互幫助和借鑒彼此的想法和觀點，提高自己的學習效果。在小組合作中，同學們可以自主分工，共同完成實踐報告的各個環(huán)節(jié)，這需要同學們之間的良好的溝通和協(xié)作能力。同時，在報告展示的過程中，同學們還可以通過交流與探討，進一步加深對科學知識的理解和應用。實踐報告的團隊合作和交流鍛煉了我們的合作精神和交際能力。
第五段：總結(jié)實踐報告對于我們的意義及個人收獲（大約200字）
總的來說，實踐報告不僅是一項科學實踐活動，更是一個培養(yǎng)我們思維能力和綜合素質(zhì)的過程。通過實踐報告，我們學會了觀察和分析，提高了我們的動手能力和動腦能力。更重要的是，實踐報告培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力，提升了我們的實踐經(jīng)驗和科學素養(yǎng)。通過實踐報告，我不僅學到了很多科學知識，還學會了合作和與他人的交流，在實踐報告中獲得了很多寶貴的個人收獲。因此，實踐報告對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。
跑步心得體會初中報告篇九
跑步是一項古老而又普遍的運動方式，無論是在競技體育中還是日常生活中，跑步都是常見的鍛煉方式。作為初中生，我也積極參加跑步訓練，并從中獲得了很多體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對于跑步的體會和心得，以及它對我在初中生活中的影響。
第一段：跑步的意義
跑步對于初中生來說有著深遠的意義。首先，跑步可以促進身體的健康發(fā)展。通過跑步，我們可以鍛煉我們的心肺功能，增強我們的體力和耐力。同時，跑步還可以幫助我們消耗多余的能量，保持良好的身體形態(tài)。其次，跑步對于提高學業(yè)成績有著積極的影響。研究表明，適度的運動可以提高大腦的活躍度，提升專注力和記憶力。此外，跑步還可以幫助我們釋放壓力，提高心理素質(zhì)。所以，跑步不僅對身體有益，對我們的學業(yè)和身心健康也有很多好處。
第二段：艱辛與樂趣并存
跑步是一項需要付出努力的運動，這點我在初中生活中有著深刻的體會。一開始，我發(fā)現(xiàn)自己跑步的時候很容易氣喘吁吁，很快就感到疲倦。但隨著時間的推移，我逐漸適應了跑步的節(jié)奏，并發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。當我在跑步時感受到汗水滴落的同時，我也感受到了自己在體育鍛煉中的進步。這種成就感和樂趣讓我在跑步過程中堅持下去，即使有時候會感到疲憊。我相信只要努力去克服困難，我們都能夠體會到跑步的樂趣和意義。
第三段：跑步中的困難與挑戰(zhàn)
跑步雖然有著各種各樣的好處，但其中也存在一些困難和挑戰(zhàn)。長時間的跑步會讓我們的身體感到疲憊，而且需要我們有良好的耐力。我曾經(jīng)在跑步比賽中因為體力不足而出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種經(jīng)歷讓我更加明白跑步的困難。此外，跑步還需要我們保持正確的姿勢和呼吸方式，保持良好的體能訓練。盡管有這些困難，但我相信只要堅持下去并付出努力，我們都能克服這些挑戰(zhàn)，取得更好的成績。
第四段：跑步帶來的改變
跑步對我在初中生活中的改變是顯而易見的。首先，跑步讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在跑步的過程中，我學會了正確的呼吸方式，養(yǎng)成了良好的飲食習慣，以及定期鍛煉的習慣。這些改變不僅讓我更加健康，也讓我擁有了更好的學習和生活狀態(tài)。其次，跑步還培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。在跑步中，我學會了克服困難，戰(zhàn)勝自己的懶惰和恐懼。這種品質(zhì)不僅在跑步中能夠體現(xiàn)，也能夠在學習和生活中起到重要的作用。
第五段：跑步的啟示
通過跑步，我意識到成功需要付出努力和堅持。跑步要想取得好成績，必須要有持之以恒的努力和毅力。而這也正是我在其他方面所需要的品質(zhì)。跑步還教會了我跨越困難和挑戰(zhàn)的能力。在學生生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如何克服它們是我們所需要思考和解決的。跑步讓我明白了只要有堅定的信念和努力，我們就能面對一切困難。
總結(jié)：
在跑步中，我體會到了努力與樂趣并存、挑戰(zhàn)與改變并存的同時，也得到了更多關(guān)于成功的啟示。跑步不僅給我?guī)砹松眢w的健康，還讓我培養(yǎng)了毅力和堅持的品質(zhì)。它對我在初中的學業(yè)和生活中產(chǎn)生了積極的影響。通過堅持跑步并克服其中的困難，我相信自己可以在其他方面取得更大的成就。因此，我會繼續(xù)堅持跑步，并將其作為我人生中不可缺少的一部分。
跑步心得體會初中報告篇十
十年磨一劍，短短十天不足以使我們“香自苦寒來”，但于“鋒從磨礪出”而言，其不可喻之小的作用足夠。
軍訓是一個轉(zhuǎn)折點，連接著初中和高中;軍訓是一個起點，讓我們再次適應了鄭州外國語中學的軍事化管理;軍訓是一種練習，鍛煉我們的意志，提升我們的體能。
清晨。露水。淡淡草香。
一天的生活伴隨著軍訓的起床號聲有序展開。
軍訓的清晨要求開端明朗、氣勢恢宏，調(diào)動全天的“精氣神兒”。在同行的人們?nèi)晕幢犻_雙眼時先行一步，占領(lǐng)最前端，使自己處在高位，這樣，不論是起跳或是奔跑，你都已在起點處超越對手。
正午。烈日。軍歌嘹亮。
比起早飯前的唱歌，中午更令人難忘。有一條不成文的規(guī)定：“軍歌唱不響不予開飯。”生活不是被條條框框所束縛的，但沒有規(guī)矩就無管理與秩序可言。雖說最終“獲得”了沙啞的嗓音，但這就如同人生，總會有拼搏，總會受傷。
氣勢是對隊伍而言，氣場可以以之喻人。若一個人能用氣場震懾對手，再加上“高起點”，那么這個人定是他人的強敵。我承認在這點上仍有欠缺，但人如果有了意識，再輔之以行動，完成一個任務不是難事。
靜夜。新月。星辰于天。
夜是我每日軍訓都期待的，音樂會、電影、聯(lián)歡、測試使訓練一天的我們有了一絲放松與休整。
夜訓需要堅韌。當夜幕徐徐降臨，我的困意就會以一種散漫的姿態(tài)出場。有句話說“人的敵人是自己”，戰(zhàn)勝了個人的困意后，軍訓無疑又起到了磨礪意志的作用。
堅韌，輔之“高起點”和“強氣場”，作為一種精神力量可以讓一個人領(lǐng)跑于眾人。
初一軍訓對我影響很大，我將用軍訓所學所感調(diào)整自己的狀態(tài)，以新姿態(tài)開始高中的學習。
跑步心得體會初中報告篇十一
初中階段是孩子們英語學習的關(guān)鍵時期，作為一名初中英語教師，我有幸參加了一次關(guān)于初中英語教學的報告會。通過這次報告會，我對初中英語教學的理念、方法和策略有了更深刻的理解和認識。在此，我想分享一下我對這次報告的心得體會。
第二段：觀點一
這次報告會的一個重要提示是，培養(yǎng)學生的興趣是提高英語教學效果的關(guān)鍵。教師應該創(chuàng)造出一個充滿樂趣和互動的學習環(huán)境，激發(fā)學生的學習興趣。在課堂上，我學會了運用多媒體教學，利用圖片、音頻和視頻等資源，幫助學生更直觀、生動地理解和記憶英語知識。我還嘗試引入游戲和角色扮演等活動，以提高學生的參與度和興趣。這樣的教學方式不僅提高了學生的學習積極性，也拓展了他們的思維和表達能力。
第三段：觀點二
除了培養(yǎng)學生的興趣，這次報告會還強調(diào)了鞏固和應用的重要性。在教學中，不僅要求學生掌握語言知識，還要求他們能夠靈活運用所學知識進行交流。為了實現(xiàn)這一目標，我開始注重語言技能的訓練，提高學生的聽說讀寫能力。例如，我經(jīng)常組織學生進行角色扮演和小組討論，讓他們在實際交流中鞏固所學內(nèi)容。此外，我還鼓勵學生多閱讀英語原版文學作品和新聞資訊，從中獲取更多的語言實踐機會。通過這樣的實踐，學生不僅能提高英語水平，也對英語的實際運用有更全面的認識。
第四段：觀點三
報告會強調(diào)了教師在學生學習過程中的引導作用。作為一名初中英語教師，我認識到自己不僅僅是知識的傳授者，更應該扮演好學生學習的引路人。在教學過程中，我開始注重激發(fā)學生的思維能力和創(chuàng)造力，引導他們主動思考和解決問題。我鼓勵學生多提出問題，并幫助他們找到解決問題的方法和策略。此外，我還支持學生進行小組合作學習，鼓勵他們相互合作、相互促進。通過這樣的引導，學生不僅能更好地掌握知識，也能培養(yǎng)自主學習和合作的能力。
第五段：總結(jié)
通過這次報告會，我收獲了很多關(guān)于初中英語教學的新思路和新方法。我深刻認識到培養(yǎng)學生興趣、鞏固和應用知識、發(fā)揮引導作用的重要性。在今后的教學中，我將更加注重調(diào)動學生的學習積極性，關(guān)注他們的實際語言應用能力，并積極引導和幫助他們成長為更好的學習者。我相信，通過持續(xù)的努力和改進，我能夠提高英語教學質(zhì)量，為學生的英語學習奠定堅實的基礎(chǔ)。
跑步心得體會初中報告篇十二
跑步是一項簡單而又有效的鍛煉方式，對于初中生來說，跑步鍛煉不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)團隊意識和堅持不懈的精神。在我這幾年的初中生涯中，我深刻體會到了跑步對我身心發(fā)展的積極影響。以下是我關(guān)于初中跑步鍛煉的心得體會。
首先，跑步鍛煉對身體健康有著明顯的益處。每次跑步之后，我總能感受到自己的身體得到了很好的放松和休息。跑步對于增強心肺功能和提高身體素質(zhì)有著很大的幫助。通過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力明顯增強了，平時的體力活動也更加輕松。此外，跑步還能有效促進新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪的堆積。長期堅持跑步，我不僅身材變得更加勻稱，還變得更加健康和有活力。
其次，跑步鍛煉有助于培養(yǎng)團隊意識。在學校的跑步活動中，我和同學們常常一起組成小分隊進行訓練。在跑步的過程中，我們互相鼓勵，在途中互相幫助。這不僅增進了我和同學之間的友誼，還培養(yǎng)了我們的合作精神。而在參加學校組織的長跑比賽時，我們更是要緊密合作，互相配合，以實現(xiàn)整個團隊的快速達標為目標。通過和同學們一起跑步鍛煉，我深刻體會到了團隊合作的重要性，也更加懂得了團結(jié)協(xié)作的意義。
再次，跑步鍛煉能夠鍛煉人的堅持不懈的精神。初中時期的跑步訓練非常繁重，每周要進行三到四次的跑步訓練。最初，我對于這種訓練感到非常困難和枯燥，但我決心堅持下去。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越堅強，不再輕易放棄。無論是在暴風雨中還是在炎熱的夏天，我都能積極參與訓練。這種堅持不懈的精神，不僅對于跑步來說至關(guān)重要，同樣也會對我未來的學習和生活中起到積極的引導作用。
最后，跑步鍛煉還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力。初中階段，學習任務非常繁重，各種考試和作業(yè)給予我很大的壓力。而在跑步的過程中，我能夠?qū)⒆⒁饬性谏眢w運動上，暫時忘記自己的煩惱和困惑。經(jīng)過一個小時的跑步鍛煉，我會感到身心都變得輕松和愉快。運動釋放了我的緊張情緒，讓我重新找回了自信和動力。
總的來說，初中跑步鍛煉給我?guī)砹撕芏嗪锰?。它不僅讓我身體更加健康，還促進了我的人際交往和成長。同時，跑步鍛煉還培養(yǎng)了我團隊協(xié)作和堅持不懈的精神。我相信，通過多年的堅持和努力，跑步會給我?guī)砀嗟氖斋@和成就。我會在未來的日子里，繼續(xù)保持跑步鍛煉的習慣，讓它成為我生活中不可或缺的一部分。
跑步心得體會初中報告篇十三
在本學期，我教授的是高三兩個班級，現(xiàn)就本學期的工作作了以下總結(jié)，以便今后工作能做得更好。
一、師德方面
我在師德方面：嚴格遵守學校各種規(guī)章制度，積極主動參加學校各種教育活動，加強師德修養(yǎng)，嚴格約束自己，教書育人，為人師表，服從領(lǐng)導安排，注意與同事、學生搞好團結(jié)。平時上課嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，較順利的完成了本學期的教育教學任務。注意多閱讀書籍，幫助解決工作中遇到的問題，將這些理論和經(jīng)驗作為指導自己的教育教學工作，并且在日常工作中虛心向取得成功的老師學習經(jīng)驗。
二、教學工作
在高三的教學工作中，我積極鉆研新課標，研究新課標的高考要求，認真好備課、上好課、多聽課、評課，做好課后備課，輔導，批改作業(yè)等工作，注重基礎(chǔ)知識的教學，讓學生形成知識網(wǎng)絡。
在平時教學中，注意學生的實際情況，認真編寫教案，選擇好練習題目，注意講練結(jié)合和師生交流，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗教訓。注重課堂教學效果，針對學生特點，以愉快式教學為主，堅持以學生為主體，教師為主導、教學實效為主線。在教學中注意抓住重點，突破難點。在作業(yè)批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。當然在本學期的教學仍然有一些遺憾：
1、很多問題都要靠我講他們聽，我講得多學生做得少，同學們不善于擠時間，獨立動手能力比較差，稍微變個題型就不知所措，問其原因，回答不會，做題沒思路，一沒思路就不想往下做。平時做題少，很多題型沒有見過，以致于思維水平還沒有達到一定高度，做起題來有困難。
2、現(xiàn)在學生比較不勤奮，沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，有些問題他知道思路后，就只知道說不動手，數(shù)學課桌子上不準備草稿紙，以致于每次考試都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。所以高分比較少。我想學生出現(xiàn)的這些問題，可能是我還沒有找到很好解決這種問題的方法。
“學然后知不足，教然后知困”，通過教學，我更加清楚教學相長的意義，我將在以后的教學工作中繼續(xù)努力，提高自己的解題、講題水平，多注意思想方法的滲透，并多多向其他老師學習，取長補短，使自己的教學成績和水平都有較大的提高，爭取做一位受學生歡迎，讓學校放心的優(yōu)秀教師。
三、師生關(guān)系
作為教師，取得了家長和學生對我的支持和信賴是非常重要的。我想要教育好學生，就必須得到家長的配合和學生的理解，為此我積極和家長交流，多和學生進行民主平等的交流。通過本學期的教育教學，認識到任何學生都會同時存在優(yōu)點和缺點兩方面對優(yōu)生的優(yōu)點是顯而易見的。
跑步心得體會初中報告篇十四
近年來，跑步作為一種簡便易行的運動方式，受到了越來越多人的喜愛和參與。尤其對于初中生來說，跑步不僅有助于鍛煉身體，還能培養(yǎng)意志力和毅力。在我參與初中跑步鍛煉的過程中，我深刻體會到了跑步對身心健康的積極影響，下面我將從鍛煉身體、增加耐力、培養(yǎng)意志力、緩解壓力、提高成績這五個方面，分享我的心得體會。
首先，跑步作為一種全身性的運動方式，能夠有效地鍛煉身體。跑步能夠拉伸肌肉，提高肌肉的靈活性，增強肌肉力量。經(jīng)過一段時間的堅持跑步鍛煉，我不僅感覺自己的體質(zhì)得到了明顯的提升，而且也明顯感覺到了身體的輕盈和活力。此外，跑步還能增強心臟和呼吸系統(tǒng)的功能，提高肺活量，增加血氧供應。我通過跑步鍛煉不僅更加健康，而且精力充沛，更加專注和積極地面對學習和生活。
其次，跑步鍛煉還能增加耐力。跑步需要有持久的體力和毅力，這就要求我們能夠堅持長期的訓練。在跑步的過程中，我常常會感到疲憊和無力，但是我知道只有堅持下去才能獲得成果。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸提高了耐力水平，能夠堅持較長時間的跑步。這種耐力也使我在學習和生活中能夠更好地堅持不懈，迎接挑戰(zhàn)。
再次，跑步鍛煉能夠培養(yǎng)意志力。跑步需要集中注意力、保持節(jié)奏，這對意志力和自控力有很大的要求。在炎熱的夏天或者寒冷的冬天，有時我會覺得非常痛苦和苦悶，想要停下來休息。然而，我會告訴自己要堅持下去，克服困難。通過跑步，我逐漸培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質(zhì)，使我能夠堅持自己的目標，不輕易放棄。
此外，跑步鍛煉還能緩解壓力。在忙碌的學習生活中，壓力常常伴隨我們。而跑步可以提供一個釋放壓力的機會。當我跑步的時候，我可以暫時遠離繁忙的課業(yè)壓力和各種煩惱，專注于呼吸和腳步聲。跑步過程中，我可以盡情地呼吸新鮮空氣，放松身心，讓自己的思緒和煩惱隨著汗水一同流出。這種釋放壓力的過程，使我可以更加輕松愉快地面對學習和生活。
最后，跑步鍛煉還能提高成績。良好的身體狀態(tài)和積極的心態(tài)是取得好成績的基礎(chǔ)。通過跑步鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，而且提高了學習的效率和質(zhì)量。每次跑步后，我都感覺神清氣爽，腦袋更加靈活，更加容易集中注意力，提高記憶力和思維能力。我相信，通過持續(xù)的跑步鍛煉，我會變得更加自信和勇敢，從而在學習中取得優(yōu)異的成績。
總的來說，初中跑步鍛煉給了我很多收獲。不僅僅是鍛煉身體，更是成長的過程。通過跑步鍛煉，我變得更加健康、積極、自信，學會了面對困難和挑戰(zhàn)，養(yǎng)成了持之以恒的品質(zhì)。我相信，這些收獲將伴隨我一生，對我的未來產(chǎn)生積極的影響。我會堅持下去，享受跑步帶來的快樂和成長。
跑步心得體會初中報告篇十五
通過認真學習，我對科學發(fā)展觀有了更加明晰更加深刻的認識。堅持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，是我們黨以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，從新世紀新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略思想。這個重要思想不僅對我們國家的經(jīng)濟建設(shè)有宏觀指導意義，對包括教育在內(nèi)的社會全方位發(fā)展都具有重要意義。
下面，我從我們學校發(fā)展的微觀角度，談談我的學習體會。 我們黨所倡導的科學發(fā)展觀，是對黨的三代中央領(lǐng)導集體關(guān)于發(fā)展觀的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論。深刻領(lǐng)會科學發(fā)展觀的內(nèi)涵是深入學習貫徹落實黨的xx大精神的重要內(nèi)容之一。
科學發(fā)展觀是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗，適應新的發(fā)展要求提出來的?？茖W發(fā)展觀的第一要求是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。通過對黨的xx大精神的淺顯學習，達到學以致用的目的。今后工作中應力求做到： 一是要全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，德育為先，實施素質(zhì)教育。 這是新時期教育工作的主題。因為無論教育規(guī)模如何發(fā)展，但最終衡量我們工作的標準是能否培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。針對我校學生的實際，首先樹立正確的人才觀。
根據(jù)學生身心發(fā)展的規(guī)律，完善育人體制，在學生管理上做好大與小的結(jié)合、遠與近的結(jié)合、堵與疏的結(jié)合，逐步形成管理的縱橫網(wǎng)絡，做到縱向到底橫向到邊的立體式管理育人模式，使得育人環(huán)境沒有死角，讓學生在寬松和諧的氛圍中健康成長。 二是要明確責任，開拓性地作好本職工作。
黨的xx大描繪了在新的時代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會，加快推進社會主義現(xiàn)代化的宏偉藍圖，并為今后教育事業(yè)的發(fā)展與改革指明了前進方向，明確提出了“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強國”的戰(zhàn)略性目標和“現(xiàn)代國民教育體系更加完善，終身教育體系基本形成，全民受教育程度和創(chuàng)新人才培養(yǎng)水平明顯提高”的新的任務。特別是把教育工作作為民生問題之首，用較大的篇幅對基礎(chǔ)教育工作提出了更高的要求，我們倍受鼓舞，同時也深感基礎(chǔ)教育事業(yè)將承擔起更加重要的使命和責任，我們要在深入學習黨的xx大精神的基礎(chǔ)上，進一步提高認識，明確任務，努力把黨的xx大精神落到實處，體現(xiàn)在新的工作狀態(tài)和工作局面中。
三是要振奮精神，科學研究，腳踏實地做好新課程改革。 高中新課程改革是國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，是一場由課程改革牽動的整個高中教育的全面改革，是對“應試教育”課程體系的重建。它既是一場廣泛而深入的教育創(chuàng)新，更是一種文化的重建，目的是培植一種富有時代氣息，體現(xiàn)現(xiàn)代精神，與時俱進的民主、科學、開放的新文化。為全面實施高中新課程改革，根據(jù)我校自身特點，學校了制定與之相適應的各項課改制度。目的是引領(lǐng)教師更好地迎接高中新課程的挑戰(zhàn)，幫助教師轉(zhuǎn)變觀念，盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，高起點地實施新課程。
建立學生學業(yè)成績與綜合素質(zhì)提高相結(jié)合的綜合評價方式，全面反映學生成長經(jīng)歷，促進學生發(fā)展，培養(yǎng)他們健全的人格和基本素質(zhì)。減輕教師、學生在新形勢下的恐慌感，減少行動的盲目性，為教師指明方向。同時也為學校探索實施素質(zhì)教育的途徑，提高教育質(zhì)量和水平，構(gòu)建有特色、充滿活力的高中新課程體系提供保障。 走科學發(fā)展之路,這就是我們落實科學發(fā)展觀的實際行動。以上是我學習黨的xx大精神的粗淺體會，今后我要在學習中提高，不斷豐富完善自我。
跑步心得體會初中報告篇十六
近年來，隨著體育鍛煉的推廣，初中生們也開始參與跑步鍛煉。通過跑步鍛煉，初中生們不僅可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。在我個人的跑步鍛煉中，我深刻體會到了許多方面的好處。
首先，跑步鍛煉讓我們增強了體質(zhì)和身體素質(zhì)。作為一項有氧運動，長時間的跑步使得我們的心肺功能得到了很好的鍛煉，呼吸更加順暢，血液循環(huán)更加暢通，身體素質(zhì)得到了有效提升。每次跑步后，我感覺自己的精力充沛，思維更加清晰，學習效果也得到了明顯提升。同時，跑步鍛煉還能增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松，避免日后發(fā)生身體上的問題。
其次，跑步鍛煉讓我堅持不懈。跑步是一項持久的運動，需要堅持和毅力。每次邁開腳步，我都會遇到許多困難和痛苦，但是我從不輕易放棄。無論是跑步途中的痛苦與疲憊，還是訓練中的反復和艱辛，我都知道這都是為了更好地提高自己，讓自己變得更加優(yōu)秀而必須面對的。通過跑步鍛煉，我的毅力得到了很大的提升。無論是學習還是生活中的問題，我都會堅持不懈地去解決，不輕易退縮，這是我通過跑步鍛煉培養(yǎng)出來的意志力。
而且，跑步鍛煉也幫助我培養(yǎng)了團隊合作意識。在跑步鍛煉中，我們往往是以團隊的形式進行訓練。每到訓練時間，我們都會組成一個小隊，共同訓練和比賽。在團隊中，我們需要相互協(xié)作，互相鼓勵，才能更好地完成任務。有時，在比賽中，我會因為疲勞而放慢速度，這時我的隊友會來陪伴我，鼓勵我繼續(xù)前進。這種合作精神也幫助我在學校的集體活動中更好地與同學相處，增進了我們之間的友誼。
最后，跑步鍛煉也讓我更好地認識了自我。在跑步的過程中，我會不時反思自己的不足和缺點，思考如何改進和提高。有時候，我會因為體力不夠而感到泄氣，但我會告訴自己不要灰心，通過努力去改變。每次的跑步都是一個對自我的挑戰(zhàn)，我會爭取不同時間段取得更好的成績。通過不斷地反思和努力，我更加了解自己的能力和潛力，也更加明白只要付出努力，就一定能夠收獲成功。
總結(jié)起來，初中跑步鍛煉不僅能增強體質(zhì)和身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。通過與隊友的合作和自我反思，我更加了解了自己，并為自己的未來奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，我會繼續(xù)堅持跑步鍛煉，并將這種鍛煉方法傳播給更多的同學，讓他們也能切實體會到跑步鍛煉的好處。
跑步心得體會初中報告篇十七
近年來，跑步已經(jīng)成為了一種非常流行的健身方式，越來越多的人加入到了跑步的行列中來。作為初中生，我也非常喜歡跑步，因此在學校舉辦的跑步比賽中非常投入，今天我來分享一下自己的跑步活動心得體會。
第一段：思路準備
在比賽前，我首先要做的正是準備好自己的思路。我要認真聽取老師的講解，了解比賽的規(guī)則和要求。比如，賽道長度、起點終點的位置以及比賽的計時方式等等，這些都是非常需要注意的事項，因為它們會直接影響到我們的比賽成績。
第二段：合理安排時間
在比賽的過程中，時間的安排也是非常重要的。一般來說，我們首先要把時間留出來做好充足的準備。我們需要提前進行身體的熱身和拉伸，以及適當?shù)暮人瓦M食調(diào)節(jié)。這樣可以為我們的身體做好一個充分的準備，讓我們能夠達到更好的比賽效果。
第三段：保持節(jié)奏
在比賽的過程中，我們不能以搶頭的方式來跑。我們需要根據(jù)自己的狀態(tài)和實力來制定跑步計劃，這樣才能保證全過程的穩(wěn)定。我們需要把節(jié)奏掌握好，避免一上來就全力沖刺，導致后面減速甚至出現(xiàn)疲勞和意外。因此，我們要根據(jù)實際情況調(diào)整自己的步伐和速度，避免過度放松或者太過努力，保持一個比較平穩(wěn)的節(jié)奏。
第四段：堅持到底
在比賽的過程中，我們一定要有足夠的毅力和精神，堅持到底。無論遇到什么情況，我們都要盡可能長地保持自己的狀態(tài)，不要輕易放棄。有些時候，可能會遇到比較困難的賽道或者天氣，我們需要保持冷靜和悠然的心態(tài)，耐心地克服難關(guān)。只有把比賽進行到底，才能體現(xiàn)自己的價值和意義。
第五段：總結(jié)回顧
最后，在比賽結(jié)束后，我們還需要對自己的表現(xiàn)進行回顧和總結(jié)。我們需要檢討自己在比賽前、中、后所做過的每一項工作，看看自己哪些做得好，哪些還需要改進。這樣，在下一次比賽中，我們就能更好地發(fā)揮自己的潛力，為自己的榮譽和成績而努力拼搏。
綜上所述，作為一名初中生，參加跑步活動既能夠強身健體，還能夠增強自己的毅力和勇氣。只有通過認真思考和全身心的投入，我們才能在跑步比賽中獲得更好的成績和更為豐富的體驗，成為真正的跑步達人！
跑步心得體會初中報告篇十八
我一直是一個不喜歡體育運動的人，在學校也常常逃掉體育課，但在最近的一次跑步活動中，我卻深深地感受到了跑步的樂趣和對身體的益處。今天，我來分享我的跑步活動心得體會。
第二段：跑步的益處
跑步是一項非常有益的運動，它可以幫助人們增強心肺功能，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。而且它非常容易上手，不需要很多專業(yè)知識和技巧，在任何時間、任何地點都可以進行。慢跑和快跑都有不錯的效果，而長跑可以更好地幫助人們減肥和消耗熱量。跑步還可以提高免疫力和處理壓力的能力，這些都是非常重要的衛(wèi)生保健方面的好處。
第三段：跑步給我?guī)淼膯⑹?BR> 在我這次跑步活動中，我意識到跑步需要一個好的心態(tài)和堅定的毅力。當我感到疲憊和挫敗的時候，就需要動員自己堅持下去。堅持不懈是成功的秘訣，這句話在跑步中表現(xiàn)得尤為突出。沒有心態(tài)和毅力，只會在跑步過程中感到痛苦和沮喪，而且很難堅持下來。
第四段：跑步活動的體驗和感受
在這次跑步活動中，我感受到了跑步的樂趣。當你跑步的時候，你可以享受大自然的美景、呼吸新鮮的空氣，感受到體內(nèi)的健康活力。在跑步過程中，我還跟人交流、結(jié)識新朋友，這使我從跑步活動中獲得了一種社交和情感上的滿足。而且，當你完成跑步時，你會感到一種成功和成就感，這可以提高自信心和自尊心。
第五段：結(jié)論
在跑步的路上，我收獲了很多。跑步讓我體會到了生命的活力和力量，讓我擁有了一個更好的身體和心態(tài)。我已經(jīng)下定決心要繼續(xù)跑步，希望我的經(jīng)歷可以激勵更多人走上健康的道路。
跑步心得體會初中報告篇十九
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進了初一生活。
開學已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與小學都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標一步步邁進。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學，尤其是優(yōu)秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學習狀態(tài)。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風箏上，要把握好每一個今天。
進入中學，你可能會遇到很多困難，為此，你準備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學相處，怎樣調(diào)整好學習方法，如何把加重的課程學到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學習壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準備會思考的人。
初中不是小學的簡單的繼續(xù)，學習內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整就會出現(xiàn)不適應。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風采。而僑中人才濟濟以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學已明白了“天外有天”的道理。在小學也許你們是佼佼者，是學校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚中學習，但不要因為過去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應。
初中是人生的十字路口，不是避風的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學習更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學習，怎么盡快地掌握科學知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應緊張的學習生活。
四、面對新課程，調(diào)整學習方法。
升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式，顯然無法適應。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學習。一是積極適應新的授課方式。初中往往集中講解重點，難點，要點，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學好問，主動接觸老師。二是制定科學的學習計劃，包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平，各科的目標是什么)和短期計劃，即周計劃、日計劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業(yè)上，要用心學，主動學，優(yōu)選學，特別要講究方法，把握好預習，聽課、復習、做作業(yè)四個方面。
預習三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點。
聽課四準備。知識上：通過預習使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學習積極思考;物質(zhì)上：要準備好筆記本，把重點記下來;方法上：邊學邊記，記重點，強調(diào)點和疑難點，不懂的課下及時問。
復習三意識。要有問題意識，通過復習在鞏固已學知識的同時，找出自己的薄弱點，模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進行歸納，對易混淆的知識進行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學習是否有進步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習既是對所學知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨立完成作業(yè)。在練習中學，學中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實到做題上，落實在試卷上，落實在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學習上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學起來不輕松，特別是數(shù)學、外語、自然，大家要有充分的心理準備。遇到學習上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學習信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米。@進去，入了門，以后的學習就會輕松些了。同學們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學習習慣和堅強的性格。
行為科學研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣的，而剩下95%的行為都是習慣性。養(yǎng)成良好的學習習慣，按時上課，勤學好問，作業(yè)認真及時總結(jié)等，對你的學業(yè)上提高具有重要意義。科學研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因為這是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認識不同的人。
進入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無所事實，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進入這初中第一學期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實實的學習，所以倒至現(xiàn)在的學習達到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學期的任務。再前半學期里我沒有學好，是因為上課時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學習，提高學習效率，科學安排時間，是搞好初中學習的有效方法和策略。正確運用它，就會使我們再學習中游刃有余，事半功倍。
熱心網(wǎng)友
普通答案
人生中新一輪的挑戰(zhàn)。有人曾講：“中學的時光好比萬兩黃金”。在中學的生活中，我將百尺竿頭，更進一步!
抱負是成長的萌芽。高爾基曾說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對
社會就越有益;我確信這也是個真理?！痹浀?，小學時，我戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少
先隊。我立志要好好學習，做一名愛祖國、愛科學、愛勞動的好少年。如今，我已成
長為中學生，應當胸懷大志，努力學習，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀律
的一代新人。
今年，我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績，為我樹立了榜樣?？炭鄬W習
將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進道路上的
一個個碉堡，等待著我去攻克。我要將被動學習改為主動學習，用自己的汗水和智慧推
開理想之門。知識在于積累，天才在于勤奮。我清楚地知道：學習是取得成功的基礎(chǔ)，只
有青少年時期努力學習，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是取
得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功
的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進取，才能使學習和實踐的成果得以充分展示。
新學期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進入****為榮。明日，讓學校因為有我而感到驕傲!
思遇西西
我也是19中的 我還想要呢!
噯沁娃娃
我還想要呢
熱心網(wǎng)友
入學心得
告別..時代,邁進..校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段,在這里,人生的理想將被確立,未來的發(fā)展將在這里奠基,美好的生活將在這里開始.
走進..,高聳的教學樓和雄偉的圖書館呈現(xiàn)在眼前.這里環(huán)境優(yōu)美,整齊排列在的宿舍樓,綠樹成蔭的校道,蜿蜒曲折的山路寬廣的田徑場,碧波蕩漾的東麗湖……..里各種各樣美麗的景色,奇特的布局,讓人流連忘返,同時也為莘莘學子提供了一個良好的學習環(huán)境.
在這里,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處?、熱情活躍的師兄師姐、全心全意為學生服務學生會、在這里,我感受到老師公正嚴明的校風校紀,感受到..“勤教力學,喂人師表”的謹訓.
還記得入學第一天,剛下車就發(fā)現(xiàn)整個學校里一片熱鬧的景象,整個校園里人頭涌動.一時間我都不知道應該到哪里報到.還好有師兄師姐的接待,有的幫我拿行李,有的幫我辦理入學手續(xù),帶我參觀校園.師兄師姐的熱情接待讓我感受到家一般的溫暖.他們的指導也讓我能更快更好地融入..這個大家庭中去.
在..,我將學會一生中最重要的知識;在..,我將認識來自五湖四海的朋友;在..,我將會獲得一筆無價的人生經(jīng)歷和財富.
..為我們提供了一個良好的學習環(huán)境.這里有浩瀚的圖書資料和先進的設(shè)備儀器,能使我們接觸到廣博的知識,培養(yǎng)必要的專業(yè)技能,掌握獲取知識的本領(lǐng),學會在知識的海洋中暢游沖浪,盡快成為國家民族的棟梁之才.
..聚集著許多教書育人的良師.他們精通本專業(yè)的基本理論,具有豐富的教學經(jīng)驗,熟悉教育教學的客觀規(guī)律.在他們的指導下,我們可以系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識,提高專業(yè)能力.同時還能從他們那里學到做人的到道理,培養(yǎng)良好的學風,接受人格的熏陶.
在..我們可以深入學習知識,廣泛涉及各種新的思想和學術(shù)成果,不斷培養(yǎng)自己的理論思維能力、實踐操作能力和探索創(chuàng)新能力,不斷提高自身素質(zhì),確立正確的世界觀、人生觀、價值觀.
注，此文可以適用全部升學，第二段可以因個人學校不同而定
給我滿意吧，我要分
要+分哦 呵呵
最后幾段也要自己看看，可以改少很多
a80281111
誰幫我寫啊
zpc199119
初一的感覺
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進了初一生活。
開學已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與小學都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標一步步邁進。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學，尤其是優(yōu)秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學習狀態(tài)。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風箏上，要把握好每一個今天。
進入中學，你可能會遇到很多困難，為此，你準備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學相處，怎樣調(diào)整好學習方法，如何把加重的課程學到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學習壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準備會思考的人。
初中不是小學的簡單的繼續(xù)，學習內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整就會出現(xiàn)不適應。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風采。而僑中人才濟濟以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學已明白了“天外有天”的道理。在小學也許你們是佼佼者，是學校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚中學習，但不要因為過去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應。
初中是人生的十字路口，不是避風的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學習更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學習，怎么盡快地掌握科學知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應緊張的學習生活。
四、面對新課程，調(diào)整學習方法。
升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式，顯然無法適應。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學習。一是積極適應新的授課方式。初中往往集中講解重點，難點，要點，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學好問，主動接觸老師。二是制定科學的學習計劃，包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平，各科的目標是什么)和短期計劃，即周計劃、日計劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業(yè)上，要用心學，主動學，優(yōu)選學，特別要講究方法，把握好預習，聽課、復習、做作業(yè)四個方面。
預習三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點。
聽課四準備。知識上：通過預習使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學習積極思考;物質(zhì)上：要準備好筆記本，把重點記下來;方法上：邊學邊記，記重點，強調(diào)點和疑難點，不懂的課下及時問。
復習三意識。要有問題意識，通過復習在鞏固已學知識的同時，找出自己的薄弱點，模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進行歸納，對易混淆的知識進行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學習是否有進步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習既是對所學知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨立完成作業(yè)。在練習中學，學中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實到做題上，落實在試卷上，落實在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學習上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學起來不輕松，特別是數(shù)學、外語、自然，大家要有充分的心理準備。遇到學習上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學習信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米?，鉆進去，入了門，以后的學習就會輕松些了。同學們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學習習慣和堅強的性格。
行為科學研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣的，而剩下95%的行為都是習慣性。養(yǎng)成良好的學習習慣，按時上課，勤學好問，作業(yè)認真及時總結(jié)等，對你的學業(yè)上提高具有重要意義。科學研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因為這是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的.生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認識不同的人。
進入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應該知道。現(xiàn)在的我以不是整天無所事實，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進入這初中第一學期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實實的學習，所以倒至現(xiàn)在的學習達到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學期的任務。再前半學期里我沒有學好，是因為上課時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學習，提高學習效率，科學安排時間，是搞好初中學習的有效方法和策略。正確運用它，就會使我們再學習中游刃有余，事半功倍。 新學期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進入****為榮。明日，讓學校因為有我而感到驕傲!
在一個瓜果飄香的秋季，我們告別了母校，迎來了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓。
軍訓這一課是磨煉意志和思想的一課，從站軍姿到齊步走，跑步走，都給了我們?nèi)松膯⑹竞透邢搿?BR> 第一天我們就學習了站軍姿，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫線，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開60度角。一開始我們很興奮，自然做的也很認真，很正確?？蛇^了一會兒，雖說太陽不太大，但是我們還是一個個動來動去，扭來扭去，像一個個小蚯蚓。教官見我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令，讓我們站好，不許動。站了10分鐘的軍姿，我們個個都腰酸腿疼，就更別說說話了，有的同學不顧三七二十一一屁股坐了下來，有的同學像豹子一樣跑去喝水。一天下來，我們的軍姿也站的差不多了，也便一次站的比一次輕松，回家也迫不及待的展示給父母看，仿佛我們都是一個個小軍人。
后來我們又學習了稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走……5天我們學習了很多東西，似乎我們真的成了一名既能做好訓練，又能守紀律的軍人。時間如流水般流去，五天的軍訓轉(zhuǎn)眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓練的教官分別了，心里充滿了不舍。軍訓很辛苦，辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘訓練時嚴厲的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，最后依依不舍的分別。
可是我們終于成功的完成了5天的軍訓，過的快樂而又充實。軍訓告訴我們：世上無難事，只怕有心人，只要認真對待困難，我們就永遠不會倒下。
為期五天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復雜的心情來到三附中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學們團結(jié)友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。
隨著軍訓的開始，懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀律嚴明。
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達到最好。在軍訓期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：xx同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。xx、xx等學生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的同學在日記中寫到，在訓練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。
我有生以來第一次軍訓從8月17日就開始了。一開始我不明白，為什么上初一和高一就要做軍訓，做軍訓不但苦累，而且沒有用處，直到軍訓開始后，我才恍然大悟!
第一次做軍訓，我就被教官數(shù)落了一番，原因是我不守紀律，動來動去。從這以后，我便紋絲不動，就算有只蒼蠅在我的鼻子上“跳舞”，我也一動不動。在軍訓時，王教官教我們站軍姿，學習“稍息”、“齊步走”、“跑步走”等等動作。我本以為這些動作無比的簡單，可到做時是無比的艱難!
就比如說:齊步走。不僅步伐要對，排面要整齊，這簡直就是考驗同學之間的默契感，這使我們有了很大的壓力。我們努力地想把這些動作做好，可事實就是不堪設(shè)想，但我始終堅信:只要堅持不懈，有耐心，團結(jié)一致，沒有什么困難是克服不了的!終于，“功夫不負有心人”我們班獲得了全校三等獎。
軍訓，是苦的，是累的;軍訓，是教我們發(fā)奮圖強的老師;軍訓，是它讓我們懂得在以后的學習生活中遇到困難永不退縮，勇往直前!我知道，在做軍訓時很多同學都會叫苦喊累，但我希望同學們堅信這一點:只有付出，才能收獲更多成功的喜悅!
從這次軍訓中，我體會到了解放軍叔叔的辛苦，體會到了解放軍叔叔對我們的良心用苦，同時我也徹徹底底明白了:只有團結(jié)一致，持之以恒，面對重重困難永不縮頭，勇往直前，才能做好每一件事情;只有付出辛苦的勞動，才能收獲香甜的果實;只要努力拼搏，沒有什么事情是做不到的!我們要學習解放軍叔叔不怕苦不怕累的精神和那種不屈不撓的氣魄!
跑步心得體會初中報告篇二十
西點軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報告長官，是!報告長官，不是!報告長官， 不知道!報告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計，二戰(zhàn)后，在世界500強企業(yè)中，西點軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點軍校奉行的最重要的行為準則，是 西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強化我們要想盡辦法去完成任何一 項任務，而不是為沒有完成任務去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責任、服從，誠實。
奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負責的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。
首先是責任感，對自我 的 責任、學生的責任、家長的責任、學校的責任等，責任無處不在，就比如說重視學生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責任，也許在看這本書之前，看 到學生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責無旁貸的任務。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。
其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。
同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務，去享受獨有的樂趣。
沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負責敬業(yè)的精神，一種服從誠實的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當然的認識，更不能讓借口成為拖延的溫床。
跑步心得體會初中報告篇一
一年來，在學校領(lǐng)導的關(guān)心下，我的思想覺悟不斷提高，所擔負的工作取得了必須的成績，成績穩(wěn)中有生升，學生尊師守紀，各方面都處于良好的發(fā)展勢頭。為了總結(jié)經(jīng)驗，進一步搞好工作，現(xiàn)將我的我的工作情景總結(jié)如下：
一、政治上不斷錘煉自我
熱愛教師職業(yè)，忠誠黨的教育事業(yè)，一心撲在工作上，貫徹黨和國家的教育方針，模范遵守國家的法律、教育行政法規(guī)和學校制定的各項規(guī)章制度，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，不斷加強修養(yǎng)，進取參加學校及有關(guān)部門組織的政治學習和政治活動，不斷提高自我的思想政治覺悟。尊重領(lǐng)導，服從分配，團結(jié)同事，嚴于律已，寬以待人，實事求是。熱愛學生，關(guān)心學生，用愛心滋潤學生心田，真正做到為人師表，教書育人。
二、業(yè)務上不斷超越自我
在班主任工作中，我深入實際，從每個學生入手，一有空我就常到班上去，經(jīng)過與學生的交流中了解每一位學生的實際情景。指導學生養(yǎng)成良好的學習習慣，我還采用了"一幫一"的方法，以優(yōu)帶差，營造一種互相學習，互幫互助，你追我趕的優(yōu)良學風。
在教學中我注重教學常規(guī)的落實，切實向課堂要質(zhì)量、要效益，在研究課程標準，分析教材和學生的基礎(chǔ)上寫出優(yōu)質(zhì)教案，并在教案中突出教法和學法指導，講課時能根據(jù)學生的反饋情景及時調(diào)整教學，不是以教案而教學，而是為教學而寫教案。我還結(jié)合學生的不一樣情景做好個別輔導，防止出現(xiàn)差生，做好差生的轉(zhuǎn)化工作。作業(yè)及時批改，每次批改有分數(shù)和日期，鼓勵學生及時完成作業(yè)。
在課堂教學中，我大力提倡啟發(fā)式、討論式教學，推進研究性學習，把教學過程從單向知識傳授的過程轉(zhuǎn)變?yōu)樽寣W生帶著問題不斷探索的生本教育，把課堂教學的重點放到培養(yǎng)學生的好奇心、求知欲、探索精神方向來。切實激發(fā)和堅持學生的學習興趣和熱情，把學生獲得學習本事放在課堂教學的首要位置。
三、知識上不斷充實自我
教師要想適應學生，要想在教育教學上有所創(chuàng)新，就得不斷地學習、充電。我在教學之余，認真參加學校的業(yè)務學習，參加各級培訓，例如班主任工作、網(wǎng)絡技術(shù)，力爭到達此刻的教育教學要求。認真學習《課程標準》，領(lǐng)會課標精神，貫徹新課標運用方法，更新教學理，并用新的理念指導自我的教育教學，使自我的教育教學貼合新的教學理念的要求。
跑步心得體會初中報告篇二
隨著科技的發(fā)展和知識的日新月異，實踐報告在我們初中階段的教育中變得越來越重要。實踐報告是指通過實際行動，對所學知識進行應用，并總結(jié)自己的心得和體會。在我上初中的三年中，我通過一系列的實踐報告，不僅增長了見識，提升了自己的實踐能力，還培養(yǎng)了自主學習的習慣。在這篇文章中，我將從實踐報告的意義、實踐報告對我個人的影響，以及我在實踐報告中所克服的困難等方面進行探討和總結(jié)。
首先，實踐報告在初中教育中具有非常重要的意義。通過實踐報告，我們可以將學到的知識應用于實際生活中，切實體驗到知識的實用性。比如，在學習科學課程時，我們經(jīng)常進行實驗。通過實驗，我們可以親身感受到科學原理的應用，加深對知識的理解和記憶。同時，實踐報告也提供了一個交流和展示的平臺。在實踐報告過程中，我們需要向同學和老師展示自己的成果。這不僅是對自己學習成果的一種檢驗，也是鍛煉自己表達和溝通能力的機會。
其次，實踐報告對我個人的影響是巨大的。通過實踐報告，我學會了自主學習。在實踐報告過程中，我們需要自己查找資料、做實驗、整理數(shù)據(jù)等等。這要求我們主動探索，積極解決問題。在這個過程中，我逐漸建立了自己的學習方法和思維方式，提高了解決問題的能力。此外，實踐報告還幫助我提高了動手能力和實踐操作能力。在實踐報告中，我們需要親自動手，通過實際操作來驗證理論。這既增強了對知識的記憶，又培養(yǎng)了實踐能力。
然而，在實踐報告中也存在著困難和挑戰(zhàn)。首先，實踐報告的時間要求緊張。在實踐報告的過程中，我們需要安排時間進行實驗和整理。這對時間管理能力提出了較高的要求，需要我們合理規(guī)劃時間，提高效率。其次，實踐報告中的問題解決需要一定的專業(yè)知識。有時候我們會遇到一些難題，需要通過查閱資料或請教老師來解決。這要求我積極主動，多方求助，克服困難。另外，實踐報告的展示環(huán)節(jié)也是一個考驗，需要我們在有限的時間內(nèi)清晰準確地表達自己的成果，提高口頭表達的能力和自信心。
通過這三年的實踐報告，我認識到實踐報告對于我們的成長和提升是至關(guān)重要的。實踐報告不僅使我們在學習上有了實際的應用，也使我們在動手能力、問題解決和交流能力等方面得到了鍛煉和提高。同時，實踐報告也讓我深刻體會到了自主學習的重要性和必要性。通過自主學習，我不僅學會了解決問題的方法，還培養(yǎng)了獨立思考和自我驅(qū)動的能力。在未來的學習和工作中，這些都是寶貴的財富。
總而言之，實踐報告在初中教育中扮演著重要的角色。通過實踐報告，我們能更好地運用所學知識，提高實踐能力，培養(yǎng)自主學習的習慣。雖然實踐報告中存在一些困難和挑戰(zhàn)，但正是通過克服這些困難，我們才能獲得成長和進步。因此，我認為在未來的學習中，實踐報告將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，并且對我個人的成長和發(fā)展仍然具有積極的影響。
跑步心得體會初中報告篇三
作為一名初中生，我們在學習中深刻認識到，法治不僅是國家治理的核心和基礎(chǔ)，也是人民共同的信仰和目標。為了推進法治建設(shè)，近日，我所在的學校召開了一場法治報告會，通過此次會議，我深刻認識到了法治對于我們每一個人的重要性。以下是我對這次會議的心得體會。
第一段，引言，引出本次報告會的背景和意義
這次法治報告會是學校在全面推進素質(zhì)教育的背景下，對學生進行法治宣教的重要舉措。可以說，法治報告會的召開，不僅有助于推進法治教育，同時也是增強我們法治觀念的一次極好的機會。本次會議的主題是“守法律，學法規(guī)，建健康，創(chuàng)美好”。通過學習這些法律和規(guī)定，我們可以更好地理解它們的意義和價值，同時對我們的成長和生活有著積極的影響。
第二段，對本次報告會的主題做出解讀和分析
在會議中，演講者向我們解讀了法律和規(guī)定對我們生活中的影響，從而引導我們學會守法律、遵守規(guī)定。他們還強調(diào)了遵守法律對我們成長的重要意義。只有遵守法律，才能保障我們的合法權(quán)益，同時也能增強我們的自信心和勇氣。在遵守法律的同時，還要注重規(guī)范自己的行為，保持健康生活方式。只有這樣才能建設(shè)更加健康的社會環(huán)境，并為創(chuàng)造美好生活做出自己的貢獻。
第三段，闡述法治對個人和社會發(fā)展的重要意義
法治作為國家的基礎(chǔ)和核心，對于個人和社會的發(fā)展至關(guān)重要。只有建立一個良好的法律制度，才能保障每個人的合法權(quán)益和利益，推動社會的進步和發(fā)展。同時，一個完善的法治體系能夠極大地減少社會不穩(wěn)定因素的影響，保持國家的和諧繁榮。更為重要的是，法律和規(guī)定可以不斷地引領(lǐng)人們站在正確的道德高地上，具有巨大的道德感召力。
第四段，分享自身的思考和反思
在參加本次會議的過程中，我更加深刻地意識到法治對我們個人和社會的發(fā)展具有重要的指導意義。我也意識到一個社會的和諧穩(wěn)定，不是靠暴力和支配得來的，而是要靠法制的力量和人們對法律的信仰來維持。法治的實踐既需要國家對法律和規(guī)則的堅決執(zhí)行，也需要我們每一個人對法治的認識和貢獻。只有我們每個人都做到依法行事，才能讓美好的社會變得更加美好。
第五段，總結(jié)全文，強化法治意識
作為一名初中生，我們要始終保持對法治的認識和信仰，遵守法律和規(guī)定，樹立法治觀念，積極參與建設(shè)法治社會。我們要學習憲法和法律，學習法律意識和法治精神，增強維護和支持法治的意識和責任。以此來推進全民法治教育，共同為構(gòu)建社會信任的有效機制、萬眾同心撐起法制保障的堅定力量而努力。希望今后有更多的機會讓我們了解和學習法律，并為推進法治建設(shè)而奮斗。
跑步心得體會初中報告篇四
近日，我們學校開展了一次初中法治報告會，會上邀請了多名法律專家進行講解和普及法律知識，使我們深入了解了法律的重要性以及如何在日常生活中遵守法律。本文將就此次活動進行反思和總結(jié)，分享我的體會和收獲。
第二段：了解法律，增強法治觀念
在報告會上，法律專家通過生動的案例和講解，向我們傳達出了法律知識的重要性和普及法律知識的必要性，在他們的講解中，我深刻地認識到，法律是保障社會和諧穩(wěn)定的基石，如同一部編織社會紐帶的規(guī)范和制度，關(guān)系到每個人的切身利益。因此，我們必須要樹立正確的法治觀念，了解和尊重法律法規(guī)，懂得合法維權(quán)，弘揚法律精神，增強安全意識，維護公共安全并且愛護自己和他人的生命、財產(chǎn)和身體健康。
第三段：敬畏法律，引導健康成長
報告會中，法律專家還對未成年人的法制觀念、行為標準、道德修養(yǎng)等進行了講解。他們提到，現(xiàn)在很多未成年人因為缺乏法律意識和對法律制度的了解，往往會做出不良行為，比如違反交通規(guī)則、打架斗毆、網(wǎng)絡欺凌等。因此，我們作為未成年人，要牢牢樹立敬畏法律的觀念，以法律為準繩，遵守法律，遵守規(guī)章制度，并且積極參加各種法制宣傳活動，自覺維護社會的公共利益和法制秩序，引導自己健康成長。
第四段：努力學習，增加法律知識
在報告會中，我們了解到，學習法律知識是非常必要的。由于我們還是學生，掌握法律知識還不太充分，我們應該從現(xiàn)在開始將學習法律知識當作一項重要的任務。掌握基本的法律知識，不僅能讓我們避免犯罪，還能讓我們更好地維護我們的權(quán)益。通過學習，我們可以更加深刻地認識到法律對我們的重要性，不僅可以支持我們健康成長，還可以促進我們的學業(yè)和職業(yè)的順利發(fā)展。
第五段：總結(jié)
在初中法治報告會中，我們深切地了解到了法律的重要性以及遵守法律對我們?nèi)粘Ｉ畹囊饬x。我們應該從自身做起，加強對法律知識的了解，尊重和愛護法律，同時積極參與各種法制宣傳活動，以此保護自己和他人的權(quán)益和社會的秩序穩(wěn)定；我們也應該積極發(fā)揮自身在法治宣傳和實踐中的作用，為建設(shè)法治社會貢獻我們自己的力量。相信在未來的日子里，我們會更加認真負責地學習法律知識，更加積極參加法制教育活動，讓法治在我們的心靈中萌芽、生根、發(fā)芽，為未來奠定堅實的法治基礎(chǔ)。
跑步心得體會初中報告篇五
第一段：引入實踐報告的背景及重要性（字數(shù)：200）
近年來，實踐報告已經(jīng)成為初中教學中非常重要的一環(huán)。實踐報告是指學生根據(jù)老師指導，通過實地考察、實驗、活動等方式，對課程內(nèi)容進行深入了解并進行總結(jié)歸納的報告形式。它不僅幫助學生將理論知識與實際應用結(jié)合起來，提高學習效果，同時也培養(yǎng)學生的觀察能力、實際操作能力以及綜合分析能力等綜合素質(zhì)。通過實踐報告的經(jīng)驗，我不僅更好地理解了課堂上學到的知識，還提高了自己的實際技能。
第二段：實踐報告的意義及體會（字數(shù)：200）
在實踐報告中，我深刻感受到了知識的實際運用。平時在課堂上囫圇吞棗地學習知識，常常難以真正理解知識的含義和與實際的聯(lián)系。而通過實踐報告，我可以親自進行一系列實踐活動，將理論知識應用到實際操作中，真切地感受到知識的價值。比如在一次地理實踐中，我參觀了一個農(nóng)場，親眼目睹了農(nóng)民在田間地頭耕種的辛勤和付出。這讓我更加明白了地理課本上談及的農(nóng)業(yè)問題的現(xiàn)實意義，也給了我更多的思考。
第三段：實踐報告對自我成長及發(fā)展的影響（字數(shù)：200）
實踐報告也對我的自我成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。在實踐過程中，我需要與同伴們進行合作，分工合作，互相支持。通過這個過程，我學會了傾聽和溝通，增進了與他人的合作能力。此外，實踐報告還要求我們進行綜合性的分析和總結(jié)，培養(yǎng)了我們的綜合分析能力。同時，實踐報告要求我們有一定的實際操作能力，這也使得我在操作實踐中鍛煉了動手能力和技巧。
第四段：實踐報告的不足和改進（字數(shù)：200）
雖然實踐報告對于學生的綜合素質(zhì)提升有著積極的影響，但也不可避免地存在一些不足之處。首先，實踐報告需要耗費較多的時間和精力，有時會造成學生的壓力過大。其次，實踐報告的質(zhì)量往往受到限制。一些學生在報告中更注重形式，而忽略了對實踐活動的深入思考和總結(jié)。因此，對于實踐報告的改進，我們需要更加注重學生的實際操作，提高實踐的質(zhì)量。同時，也需要老師給予更具體的指導和指標，讓學生在寫實踐報告時既注重形式，又注重實質(zhì)。
第五段：結(jié)語及對實踐報告的展望（字數(shù)：200）
總結(jié)來說，實踐報告是一種非常重要的學習形式，通過它我們不僅可以將所學的知識與實際應用結(jié)合起來，還可以培養(yǎng)實際操作能力和綜合分析能力。盡管實踐報告存在一些不足之處，但只要我們不斷改進和完善，相信實踐報告會更好地促進學生的全面發(fā)展。在未來的學習中，我會更加重視實踐活動，積極參與各種實踐報告，并通過實踐來不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
跑步心得體會初中報告篇六
高爾基說：“書籍是人類進步的階梯?！弊x書使人進步，讀人明理，一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益?！敖處煛边@種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務，一種責任，因此營造書香校園，教師必須成為學生讀書的楷模。作為一名小學教師，要不斷地充實自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，“讀書”——既是響應學校的號召，也是對自我的一種鞭策。
我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔著傳播人類思想文化的重任，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施，教師"一言堂"已全盤否定，學生是學習的主體，教師是學生學習過程中的引導者，教師要成為研究者、專家和名師。
讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。
首先，教育事業(yè)是一個崇高的事業(yè)。教師對美好的事物應保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因為愛而滿心歡喜。教師要有“赤子之心”。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點傻勁的人。教師應有獨立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。
其次，在新的教育理念引導下，應不斷改進教學方式和手段。學生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應該做的就是順乎人性。學生需值得去珍愛，在工作過程中要學會寬容學生，與學生和諧相處;另一方面，教師在尊重學生時，也要學會合理合法地懲戒學生，所謂“懲戒”，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點：一、教師懲戒學生應具有教育性;二、尊重學生人格;三懲戒應合理并公正;四、懲戒要符合相關(guān)程序。
在新的教育理念下，教師要學會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學生學習的楷模，而必然的報應就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當初的乖孩子，將來他們也許就是“弱勢群體“，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過這一個階段的學習，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學中，這一次的理論學需必將使自己獲益匪淺。
跑步心得體會初中報告篇七
跑步心得體會（初中）
第一段：運動的意義和好處（200字）
跑步作為一項簡單而健康的運動方式，具有許多積極的意義和好處。首先，它可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)。長期堅持跑步鍛煉，能夠有效地改善人體的代謝水平，增強免疫力。其次，跑步可以緩解壓力，舒緩身心，自然而然地使人保持良好的心態(tài)。通過快節(jié)奏的呼吸和有規(guī)律的腳步聲，我們可以傾聽內(nèi)心的聲音，平衡情緒，釋放壓力。再者，跑步可以增強人的意志力和毅力，讓人學會堅持和奮斗。無論是完成一個長跑目標，還是提升自己的速度與耐力，跑步讓我們明白了只有付出努力才能取得成果的道理。所以，跑步不僅對身體有益，也有助于人們養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。
第二段：跑步帶來的挑戰(zhàn)和成就（200字）
初中生活充滿了各種挑戰(zhàn)，而選擇跑步作為一種鍛煉方式，能夠帶來獨特的成就感。首先，早晨的跑步讓我感受到了與日出同行的樂趣。當一輪紅日冉冉升起，灑下溫暖的陽光時，我感到自己與自然合為一體，心曠神怡。其次，每一次突破自我都帶來滿滿的成就感。當我第一次跑了五公里，第一次堅持完成一個月的每日跑步計劃，甚至第一次參加比賽并獲得了好成績時，那種從內(nèi)心深處升起的自豪感和喜悅感是無法用言語來形容的。在跑步中，我們體驗著成長的喜悅，也體驗著砥礪前行的決心。
第三段：跑步中的困難和突破（300字）
跑步雖然有很多好處，但也不是一件輕松的事情。初次跑步時，很容易感到胸悶、氣短，腿部也會出現(xiàn)肌肉酸痛。面對這些困難，我并沒有氣餒，而是選擇堅持并逐漸突破。我通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、擴大跑步步幅，控制時間和距離等方法，慢慢適應了跑步的要求。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的速度和耐力都有了很大的提升。這一切的突破都是通過堅持不懈的訓練和毅力的付出實現(xiàn)的。在我跑完第一次七公里的比賽時，我感到非常自豪。這讓我明白了只要擁有堅持不懈的毅力，就沒有什么困難是無法克服的。
第四段：跑步的啟示和收獲（300字）
跑步不僅僅是一項體育運動，它也帶給我許多有益的啟示和收獲。首先，跑步讓我懂得了堅持不懈的重要性。不論是訓練過程中的困難，還是比賽中的痛苦，我都學會了毅力與堅持。我相信只要不放棄，不離開起跑線，就有機會取得成功。其次，跑步讓我學會了珍視時光。在奔跑的過程中，我意識到時間是一種珍貴的財富。我明白了要抓住每一刻，努力運用時間，而不是虛度光陰。最重要的是，通過跑步，我懂得了團隊合作的重要性。無論是和隊友一起訓練，還是在比賽中互相鼓勵，我們都需要相互信任和支持。這讓我明白了團結(jié)合作團隊精神的重要性。
第五段：跑步心得總結(jié)（200字）
通過這段時間的跑步鍛煉，我深深體會到了跑步帶給我的快樂和成長。跑步讓我變得更加健康、堅強和自信。它讓我明白了只要付出努力，就一定能收獲回報的道理。同時，跑步也讓我學會了堅持和毅力，珍惜時間，以及團隊合作的重要性。跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。我相信，無論是在初中還是將來的生活中，跑步的種子將繼續(xù)生根發(fā)芽，讓我擁有健康的身體、積極的心態(tài)和堅定的信念。
跑步心得體會初中報告篇八
第一段：介紹實踐報告的背景和意義（大約200字）
實踐報告是初中生活中的一項重要活動，旨在通過實地觀察和調(diào)研，增加同學們的實踐能力和綜合素質(zhì)。在實踐報告中，同學們不僅可以通過實踐活動探索和發(fā)現(xiàn)問題，提高自己的動手能力，還可以提升自己的觀察能力和分析能力。通過實踐報告的總結(jié)與反思，同學們能夠更好地理解和應用所學的知識，并培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力。
第二段：談談實踐報告中的觀察與困惑（大約300字）
在實踐報告的過程中，我們要把大腦思維與眼睛觀察緊密結(jié)合，通過從生活中觀察事物、現(xiàn)象，提高對于現(xiàn)象的認知和理解。然而，在進行實踐觀察的過程中，我們也可能會遇到困惑。有時我們觀察到一些現(xiàn)象，但無法解釋其原因，這時我們需要回到課堂，與老師和同學們探討研究，加深對科學知識的理解。我記得在一次實踐報告中，我觀察到家附近的湖水的顏色一天比一天變得渾濁，但我卻不知道具體原因。在老師的指導下，我學習了水污染的相關(guān)知識，才明白是因為附近的化工廠排放了廢水導致的。觀察和困惑是我們走向科學的第一步，也是思維進步的動力。
第三段：借助實踐報告提高思維能力（大約300字）
實踐報告不僅是一種對學科知識的應用，更是一項培養(yǎng)我們思維能力的活動。在實踐報告中，我們需要觀察、比較、歸納和解釋現(xiàn)象，這些過程需要我們進行思考和分析。通過實踐報告，我們不僅能夠培養(yǎng)批判性思維，提高分析問題的能力，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識。在實踐報告中，同學們可以根據(jù)自己的觀察和思考，提出自己的問題和想法，并在報告中進行闡述和分析。這樣的實踐訓練對于我們培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力非常有幫助。
第四段：實踐報告中的團隊合作與交流（大約200字）
實踐報告需要同學們進行團隊合作和交流。在實踐報告中，同學們可以相互幫助和借鑒彼此的想法和觀點，提高自己的學習效果。在小組合作中，同學們可以自主分工，共同完成實踐報告的各個環(huán)節(jié)，這需要同學們之間的良好的溝通和協(xié)作能力。同時，在報告展示的過程中，同學們還可以通過交流與探討，進一步加深對科學知識的理解和應用。實踐報告的團隊合作和交流鍛煉了我們的合作精神和交際能力。
第五段：總結(jié)實踐報告對于我們的意義及個人收獲（大約200字）
總的來說，實踐報告不僅是一項科學實踐活動，更是一個培養(yǎng)我們思維能力和綜合素質(zhì)的過程。通過實踐報告，我們學會了觀察和分析，提高了我們的動手能力和動腦能力。更重要的是，實踐報告培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力，提升了我們的實踐經(jīng)驗和科學素養(yǎng)。通過實踐報告，我不僅學到了很多科學知識，還學會了合作和與他人的交流，在實踐報告中獲得了很多寶貴的個人收獲。因此，實踐報告對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。
跑步心得體會初中報告篇九
跑步是一項古老而又普遍的運動方式，無論是在競技體育中還是日常生活中，跑步都是常見的鍛煉方式。作為初中生，我也積極參加跑步訓練，并從中獲得了很多體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對于跑步的體會和心得，以及它對我在初中生活中的影響。
第一段：跑步的意義
跑步對于初中生來說有著深遠的意義。首先，跑步可以促進身體的健康發(fā)展。通過跑步，我們可以鍛煉我們的心肺功能，增強我們的體力和耐力。同時，跑步還可以幫助我們消耗多余的能量，保持良好的身體形態(tài)。其次，跑步對于提高學業(yè)成績有著積極的影響。研究表明，適度的運動可以提高大腦的活躍度，提升專注力和記憶力。此外，跑步還可以幫助我們釋放壓力，提高心理素質(zhì)。所以，跑步不僅對身體有益，對我們的學業(yè)和身心健康也有很多好處。
第二段：艱辛與樂趣并存
跑步是一項需要付出努力的運動，這點我在初中生活中有著深刻的體會。一開始，我發(fā)現(xiàn)自己跑步的時候很容易氣喘吁吁，很快就感到疲倦。但隨著時間的推移，我逐漸適應了跑步的節(jié)奏，并發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。當我在跑步時感受到汗水滴落的同時，我也感受到了自己在體育鍛煉中的進步。這種成就感和樂趣讓我在跑步過程中堅持下去，即使有時候會感到疲憊。我相信只要努力去克服困難，我們都能夠體會到跑步的樂趣和意義。
第三段：跑步中的困難與挑戰(zhàn)
跑步雖然有著各種各樣的好處，但其中也存在一些困難和挑戰(zhàn)。長時間的跑步會讓我們的身體感到疲憊，而且需要我們有良好的耐力。我曾經(jīng)在跑步比賽中因為體力不足而出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種經(jīng)歷讓我更加明白跑步的困難。此外，跑步還需要我們保持正確的姿勢和呼吸方式，保持良好的體能訓練。盡管有這些困難，但我相信只要堅持下去并付出努力，我們都能克服這些挑戰(zhàn)，取得更好的成績。
第四段：跑步帶來的改變
跑步對我在初中生活中的改變是顯而易見的。首先，跑步讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在跑步的過程中，我學會了正確的呼吸方式，養(yǎng)成了良好的飲食習慣，以及定期鍛煉的習慣。這些改變不僅讓我更加健康，也讓我擁有了更好的學習和生活狀態(tài)。其次，跑步還培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。在跑步中，我學會了克服困難，戰(zhàn)勝自己的懶惰和恐懼。這種品質(zhì)不僅在跑步中能夠體現(xiàn)，也能夠在學習和生活中起到重要的作用。
第五段：跑步的啟示
通過跑步，我意識到成功需要付出努力和堅持。跑步要想取得好成績，必須要有持之以恒的努力和毅力。而這也正是我在其他方面所需要的品質(zhì)。跑步還教會了我跨越困難和挑戰(zhàn)的能力。在學生生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如何克服它們是我們所需要思考和解決的。跑步讓我明白了只要有堅定的信念和努力，我們就能面對一切困難。
總結(jié)：
在跑步中，我體會到了努力與樂趣并存、挑戰(zhàn)與改變并存的同時，也得到了更多關(guān)于成功的啟示。跑步不僅給我?guī)砹松眢w的健康，還讓我培養(yǎng)了毅力和堅持的品質(zhì)。它對我在初中的學業(yè)和生活中產(chǎn)生了積極的影響。通過堅持跑步并克服其中的困難，我相信自己可以在其他方面取得更大的成就。因此，我會繼續(xù)堅持跑步，并將其作為我人生中不可缺少的一部分。
跑步心得體會初中報告篇十
十年磨一劍，短短十天不足以使我們“香自苦寒來”，但于“鋒從磨礪出”而言，其不可喻之小的作用足夠。
軍訓是一個轉(zhuǎn)折點，連接著初中和高中;軍訓是一個起點，讓我們再次適應了鄭州外國語中學的軍事化管理;軍訓是一種練習，鍛煉我們的意志，提升我們的體能。
清晨。露水。淡淡草香。
一天的生活伴隨著軍訓的起床號聲有序展開。
軍訓的清晨要求開端明朗、氣勢恢宏，調(diào)動全天的“精氣神兒”。在同行的人們?nèi)晕幢犻_雙眼時先行一步，占領(lǐng)最前端，使自己處在高位，這樣，不論是起跳或是奔跑，你都已在起點處超越對手。
正午。烈日。軍歌嘹亮。
比起早飯前的唱歌，中午更令人難忘。有一條不成文的規(guī)定：“軍歌唱不響不予開飯。”生活不是被條條框框所束縛的，但沒有規(guī)矩就無管理與秩序可言。雖說最終“獲得”了沙啞的嗓音，但這就如同人生，總會有拼搏，總會受傷。
氣勢是對隊伍而言，氣場可以以之喻人。若一個人能用氣場震懾對手，再加上“高起點”，那么這個人定是他人的強敵。我承認在這點上仍有欠缺，但人如果有了意識，再輔之以行動，完成一個任務不是難事。
靜夜。新月。星辰于天。
夜是我每日軍訓都期待的，音樂會、電影、聯(lián)歡、測試使訓練一天的我們有了一絲放松與休整。
夜訓需要堅韌。當夜幕徐徐降臨，我的困意就會以一種散漫的姿態(tài)出場。有句話說“人的敵人是自己”，戰(zhàn)勝了個人的困意后，軍訓無疑又起到了磨礪意志的作用。
堅韌，輔之“高起點”和“強氣場”，作為一種精神力量可以讓一個人領(lǐng)跑于眾人。
初一軍訓對我影響很大，我將用軍訓所學所感調(diào)整自己的狀態(tài)，以新姿態(tài)開始高中的學習。
跑步心得體會初中報告篇十一
初中階段是孩子們英語學習的關(guān)鍵時期，作為一名初中英語教師，我有幸參加了一次關(guān)于初中英語教學的報告會。通過這次報告會，我對初中英語教學的理念、方法和策略有了更深刻的理解和認識。在此，我想分享一下我對這次報告的心得體會。
第二段：觀點一
這次報告會的一個重要提示是，培養(yǎng)學生的興趣是提高英語教學效果的關(guān)鍵。教師應該創(chuàng)造出一個充滿樂趣和互動的學習環(huán)境，激發(fā)學生的學習興趣。在課堂上，我學會了運用多媒體教學，利用圖片、音頻和視頻等資源，幫助學生更直觀、生動地理解和記憶英語知識。我還嘗試引入游戲和角色扮演等活動，以提高學生的參與度和興趣。這樣的教學方式不僅提高了學生的學習積極性，也拓展了他們的思維和表達能力。
第三段：觀點二
除了培養(yǎng)學生的興趣，這次報告會還強調(diào)了鞏固和應用的重要性。在教學中，不僅要求學生掌握語言知識，還要求他們能夠靈活運用所學知識進行交流。為了實現(xiàn)這一目標，我開始注重語言技能的訓練，提高學生的聽說讀寫能力。例如，我經(jīng)常組織學生進行角色扮演和小組討論，讓他們在實際交流中鞏固所學內(nèi)容。此外，我還鼓勵學生多閱讀英語原版文學作品和新聞資訊，從中獲取更多的語言實踐機會。通過這樣的實踐，學生不僅能提高英語水平，也對英語的實際運用有更全面的認識。
第四段：觀點三
報告會強調(diào)了教師在學生學習過程中的引導作用。作為一名初中英語教師，我認識到自己不僅僅是知識的傳授者，更應該扮演好學生學習的引路人。在教學過程中，我開始注重激發(fā)學生的思維能力和創(chuàng)造力，引導他們主動思考和解決問題。我鼓勵學生多提出問題，并幫助他們找到解決問題的方法和策略。此外，我還支持學生進行小組合作學習，鼓勵他們相互合作、相互促進。通過這樣的引導，學生不僅能更好地掌握知識，也能培養(yǎng)自主學習和合作的能力。
第五段：總結(jié)
通過這次報告會，我收獲了很多關(guān)于初中英語教學的新思路和新方法。我深刻認識到培養(yǎng)學生興趣、鞏固和應用知識、發(fā)揮引導作用的重要性。在今后的教學中，我將更加注重調(diào)動學生的學習積極性，關(guān)注他們的實際語言應用能力，并積極引導和幫助他們成長為更好的學習者。我相信，通過持續(xù)的努力和改進，我能夠提高英語教學質(zhì)量，為學生的英語學習奠定堅實的基礎(chǔ)。
跑步心得體會初中報告篇十二
跑步是一項簡單而又有效的鍛煉方式，對于初中生來說，跑步鍛煉不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)團隊意識和堅持不懈的精神。在我這幾年的初中生涯中，我深刻體會到了跑步對我身心發(fā)展的積極影響。以下是我關(guān)于初中跑步鍛煉的心得體會。
首先，跑步鍛煉對身體健康有著明顯的益處。每次跑步之后，我總能感受到自己的身體得到了很好的放松和休息。跑步對于增強心肺功能和提高身體素質(zhì)有著很大的幫助。通過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力明顯增強了，平時的體力活動也更加輕松。此外，跑步還能有效促進新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪的堆積。長期堅持跑步，我不僅身材變得更加勻稱，還變得更加健康和有活力。
其次，跑步鍛煉有助于培養(yǎng)團隊意識。在學校的跑步活動中，我和同學們常常一起組成小分隊進行訓練。在跑步的過程中，我們互相鼓勵，在途中互相幫助。這不僅增進了我和同學之間的友誼，還培養(yǎng)了我們的合作精神。而在參加學校組織的長跑比賽時，我們更是要緊密合作，互相配合，以實現(xiàn)整個團隊的快速達標為目標。通過和同學們一起跑步鍛煉，我深刻體會到了團隊合作的重要性，也更加懂得了團結(jié)協(xié)作的意義。
再次，跑步鍛煉能夠鍛煉人的堅持不懈的精神。初中時期的跑步訓練非常繁重，每周要進行三到四次的跑步訓練。最初，我對于這種訓練感到非常困難和枯燥，但我決心堅持下去。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越堅強，不再輕易放棄。無論是在暴風雨中還是在炎熱的夏天，我都能積極參與訓練。這種堅持不懈的精神，不僅對于跑步來說至關(guān)重要，同樣也會對我未來的學習和生活中起到積極的引導作用。
最后，跑步鍛煉還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力。初中階段，學習任務非常繁重，各種考試和作業(yè)給予我很大的壓力。而在跑步的過程中，我能夠?qū)⒆⒁饬性谏眢w運動上，暫時忘記自己的煩惱和困惑。經(jīng)過一個小時的跑步鍛煉，我會感到身心都變得輕松和愉快。運動釋放了我的緊張情緒，讓我重新找回了自信和動力。
總的來說，初中跑步鍛煉給我?guī)砹撕芏嗪锰?。它不僅讓我身體更加健康，還促進了我的人際交往和成長。同時，跑步鍛煉還培養(yǎng)了我團隊協(xié)作和堅持不懈的精神。我相信，通過多年的堅持和努力，跑步會給我?guī)砀嗟氖斋@和成就。我會在未來的日子里，繼續(xù)保持跑步鍛煉的習慣，讓它成為我生活中不可或缺的一部分。
跑步心得體會初中報告篇十三
在本學期，我教授的是高三兩個班級，現(xiàn)就本學期的工作作了以下總結(jié)，以便今后工作能做得更好。
一、師德方面
我在師德方面：嚴格遵守學校各種規(guī)章制度，積極主動參加學校各種教育活動，加強師德修養(yǎng)，嚴格約束自己，教書育人，為人師表，服從領(lǐng)導安排，注意與同事、學生搞好團結(jié)。平時上課嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，較順利的完成了本學期的教育教學任務。注意多閱讀書籍，幫助解決工作中遇到的問題，將這些理論和經(jīng)驗作為指導自己的教育教學工作，并且在日常工作中虛心向取得成功的老師學習經(jīng)驗。
二、教學工作
在高三的教學工作中，我積極鉆研新課標，研究新課標的高考要求，認真好備課、上好課、多聽課、評課，做好課后備課，輔導，批改作業(yè)等工作，注重基礎(chǔ)知識的教學，讓學生形成知識網(wǎng)絡。
在平時教學中，注意學生的實際情況，認真編寫教案，選擇好練習題目，注意講練結(jié)合和師生交流，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗教訓。注重課堂教學效果，針對學生特點，以愉快式教學為主，堅持以學生為主體，教師為主導、教學實效為主線。在教學中注意抓住重點，突破難點。在作業(yè)批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。當然在本學期的教學仍然有一些遺憾：
1、很多問題都要靠我講他們聽，我講得多學生做得少，同學們不善于擠時間，獨立動手能力比較差，稍微變個題型就不知所措，問其原因，回答不會，做題沒思路，一沒思路就不想往下做。平時做題少，很多題型沒有見過，以致于思維水平還沒有達到一定高度，做起題來有困難。
2、現(xiàn)在學生比較不勤奮，沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，有些問題他知道思路后，就只知道說不動手，數(shù)學課桌子上不準備草稿紙，以致于每次考試都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。所以高分比較少。我想學生出現(xiàn)的這些問題，可能是我還沒有找到很好解決這種問題的方法。
“學然后知不足，教然后知困”，通過教學，我更加清楚教學相長的意義，我將在以后的教學工作中繼續(xù)努力，提高自己的解題、講題水平，多注意思想方法的滲透，并多多向其他老師學習，取長補短，使自己的教學成績和水平都有較大的提高，爭取做一位受學生歡迎，讓學校放心的優(yōu)秀教師。
三、師生關(guān)系
作為教師，取得了家長和學生對我的支持和信賴是非常重要的。我想要教育好學生，就必須得到家長的配合和學生的理解，為此我積極和家長交流，多和學生進行民主平等的交流。通過本學期的教育教學，認識到任何學生都會同時存在優(yōu)點和缺點兩方面對優(yōu)生的優(yōu)點是顯而易見的。
跑步心得體會初中報告篇十四
近年來，跑步作為一種簡便易行的運動方式，受到了越來越多人的喜愛和參與。尤其對于初中生來說，跑步不僅有助于鍛煉身體，還能培養(yǎng)意志力和毅力。在我參與初中跑步鍛煉的過程中，我深刻體會到了跑步對身心健康的積極影響，下面我將從鍛煉身體、增加耐力、培養(yǎng)意志力、緩解壓力、提高成績這五個方面，分享我的心得體會。
首先，跑步作為一種全身性的運動方式，能夠有效地鍛煉身體。跑步能夠拉伸肌肉，提高肌肉的靈活性，增強肌肉力量。經(jīng)過一段時間的堅持跑步鍛煉，我不僅感覺自己的體質(zhì)得到了明顯的提升，而且也明顯感覺到了身體的輕盈和活力。此外，跑步還能增強心臟和呼吸系統(tǒng)的功能，提高肺活量，增加血氧供應。我通過跑步鍛煉不僅更加健康，而且精力充沛，更加專注和積極地面對學習和生活。
其次，跑步鍛煉還能增加耐力。跑步需要有持久的體力和毅力，這就要求我們能夠堅持長期的訓練。在跑步的過程中，我常常會感到疲憊和無力，但是我知道只有堅持下去才能獲得成果。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸提高了耐力水平，能夠堅持較長時間的跑步。這種耐力也使我在學習和生活中能夠更好地堅持不懈，迎接挑戰(zhàn)。
再次，跑步鍛煉能夠培養(yǎng)意志力。跑步需要集中注意力、保持節(jié)奏，這對意志力和自控力有很大的要求。在炎熱的夏天或者寒冷的冬天，有時我會覺得非常痛苦和苦悶，想要停下來休息。然而，我會告訴自己要堅持下去，克服困難。通過跑步，我逐漸培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質(zhì)，使我能夠堅持自己的目標，不輕易放棄。
此外，跑步鍛煉還能緩解壓力。在忙碌的學習生活中，壓力常常伴隨我們。而跑步可以提供一個釋放壓力的機會。當我跑步的時候，我可以暫時遠離繁忙的課業(yè)壓力和各種煩惱，專注于呼吸和腳步聲。跑步過程中，我可以盡情地呼吸新鮮空氣，放松身心，讓自己的思緒和煩惱隨著汗水一同流出。這種釋放壓力的過程，使我可以更加輕松愉快地面對學習和生活。
最后，跑步鍛煉還能提高成績。良好的身體狀態(tài)和積極的心態(tài)是取得好成績的基礎(chǔ)。通過跑步鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，而且提高了學習的效率和質(zhì)量。每次跑步后，我都感覺神清氣爽，腦袋更加靈活，更加容易集中注意力，提高記憶力和思維能力。我相信，通過持續(xù)的跑步鍛煉，我會變得更加自信和勇敢，從而在學習中取得優(yōu)異的成績。
總的來說，初中跑步鍛煉給了我很多收獲。不僅僅是鍛煉身體，更是成長的過程。通過跑步鍛煉，我變得更加健康、積極、自信，學會了面對困難和挑戰(zhàn)，養(yǎng)成了持之以恒的品質(zhì)。我相信，這些收獲將伴隨我一生，對我的未來產(chǎn)生積極的影響。我會堅持下去，享受跑步帶來的快樂和成長。
跑步心得體會初中報告篇十五
通過認真學習，我對科學發(fā)展觀有了更加明晰更加深刻的認識。堅持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，是我們黨以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，從新世紀新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略思想。這個重要思想不僅對我們國家的經(jīng)濟建設(shè)有宏觀指導意義，對包括教育在內(nèi)的社會全方位發(fā)展都具有重要意義。
下面，我從我們學校發(fā)展的微觀角度，談談我的學習體會。 我們黨所倡導的科學發(fā)展觀，是對黨的三代中央領(lǐng)導集體關(guān)于發(fā)展觀的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論。深刻領(lǐng)會科學發(fā)展觀的內(nèi)涵是深入學習貫徹落實黨的xx大精神的重要內(nèi)容之一。
科學發(fā)展觀是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗，適應新的發(fā)展要求提出來的?？茖W發(fā)展觀的第一要求是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。通過對黨的xx大精神的淺顯學習，達到學以致用的目的。今后工作中應力求做到： 一是要全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，德育為先，實施素質(zhì)教育。 這是新時期教育工作的主題。因為無論教育規(guī)模如何發(fā)展，但最終衡量我們工作的標準是能否培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。針對我校學生的實際，首先樹立正確的人才觀。
根據(jù)學生身心發(fā)展的規(guī)律，完善育人體制，在學生管理上做好大與小的結(jié)合、遠與近的結(jié)合、堵與疏的結(jié)合，逐步形成管理的縱橫網(wǎng)絡，做到縱向到底橫向到邊的立體式管理育人模式，使得育人環(huán)境沒有死角，讓學生在寬松和諧的氛圍中健康成長。 二是要明確責任，開拓性地作好本職工作。
黨的xx大描繪了在新的時代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會，加快推進社會主義現(xiàn)代化的宏偉藍圖，并為今后教育事業(yè)的發(fā)展與改革指明了前進方向，明確提出了“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強國”的戰(zhàn)略性目標和“現(xiàn)代國民教育體系更加完善，終身教育體系基本形成，全民受教育程度和創(chuàng)新人才培養(yǎng)水平明顯提高”的新的任務。特別是把教育工作作為民生問題之首，用較大的篇幅對基礎(chǔ)教育工作提出了更高的要求，我們倍受鼓舞，同時也深感基礎(chǔ)教育事業(yè)將承擔起更加重要的使命和責任，我們要在深入學習黨的xx大精神的基礎(chǔ)上，進一步提高認識，明確任務，努力把黨的xx大精神落到實處，體現(xiàn)在新的工作狀態(tài)和工作局面中。
三是要振奮精神，科學研究，腳踏實地做好新課程改革。 高中新課程改革是國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，是一場由課程改革牽動的整個高中教育的全面改革，是對“應試教育”課程體系的重建。它既是一場廣泛而深入的教育創(chuàng)新，更是一種文化的重建，目的是培植一種富有時代氣息，體現(xiàn)現(xiàn)代精神，與時俱進的民主、科學、開放的新文化。為全面實施高中新課程改革，根據(jù)我校自身特點，學校了制定與之相適應的各項課改制度。目的是引領(lǐng)教師更好地迎接高中新課程的挑戰(zhàn)，幫助教師轉(zhuǎn)變觀念，盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，高起點地實施新課程。
建立學生學業(yè)成績與綜合素質(zhì)提高相結(jié)合的綜合評價方式，全面反映學生成長經(jīng)歷，促進學生發(fā)展，培養(yǎng)他們健全的人格和基本素質(zhì)。減輕教師、學生在新形勢下的恐慌感，減少行動的盲目性，為教師指明方向。同時也為學校探索實施素質(zhì)教育的途徑，提高教育質(zhì)量和水平，構(gòu)建有特色、充滿活力的高中新課程體系提供保障。 走科學發(fā)展之路,這就是我們落實科學發(fā)展觀的實際行動。以上是我學習黨的xx大精神的粗淺體會，今后我要在學習中提高，不斷豐富完善自我。
跑步心得體會初中報告篇十六
近年來，隨著體育鍛煉的推廣，初中生們也開始參與跑步鍛煉。通過跑步鍛煉，初中生們不僅可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。在我個人的跑步鍛煉中，我深刻體會到了許多方面的好處。
首先，跑步鍛煉讓我們增強了體質(zhì)和身體素質(zhì)。作為一項有氧運動，長時間的跑步使得我們的心肺功能得到了很好的鍛煉，呼吸更加順暢，血液循環(huán)更加暢通，身體素質(zhì)得到了有效提升。每次跑步后，我感覺自己的精力充沛，思維更加清晰，學習效果也得到了明顯提升。同時，跑步鍛煉還能增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松，避免日后發(fā)生身體上的問題。
其次，跑步鍛煉讓我堅持不懈。跑步是一項持久的運動，需要堅持和毅力。每次邁開腳步，我都會遇到許多困難和痛苦，但是我從不輕易放棄。無論是跑步途中的痛苦與疲憊，還是訓練中的反復和艱辛，我都知道這都是為了更好地提高自己，讓自己變得更加優(yōu)秀而必須面對的。通過跑步鍛煉，我的毅力得到了很大的提升。無論是學習還是生活中的問題，我都會堅持不懈地去解決，不輕易退縮，這是我通過跑步鍛煉培養(yǎng)出來的意志力。
而且，跑步鍛煉也幫助我培養(yǎng)了團隊合作意識。在跑步鍛煉中，我們往往是以團隊的形式進行訓練。每到訓練時間，我們都會組成一個小隊，共同訓練和比賽。在團隊中，我們需要相互協(xié)作，互相鼓勵，才能更好地完成任務。有時，在比賽中，我會因為疲勞而放慢速度，這時我的隊友會來陪伴我，鼓勵我繼續(xù)前進。這種合作精神也幫助我在學校的集體活動中更好地與同學相處，增進了我們之間的友誼。
最后，跑步鍛煉也讓我更好地認識了自我。在跑步的過程中，我會不時反思自己的不足和缺點，思考如何改進和提高。有時候，我會因為體力不夠而感到泄氣，但我會告訴自己不要灰心，通過努力去改變。每次的跑步都是一個對自我的挑戰(zhàn)，我會爭取不同時間段取得更好的成績。通過不斷地反思和努力，我更加了解自己的能力和潛力，也更加明白只要付出努力，就一定能夠收獲成功。
總結(jié)起來，初中跑步鍛煉不僅能增強體質(zhì)和身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。通過與隊友的合作和自我反思，我更加了解了自己，并為自己的未來奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，我會繼續(xù)堅持跑步鍛煉，并將這種鍛煉方法傳播給更多的同學，讓他們也能切實體會到跑步鍛煉的好處。
跑步心得體會初中報告篇十七
近年來，跑步已經(jīng)成為了一種非常流行的健身方式，越來越多的人加入到了跑步的行列中來。作為初中生，我也非常喜歡跑步，因此在學校舉辦的跑步比賽中非常投入，今天我來分享一下自己的跑步活動心得體會。
第一段：思路準備
在比賽前，我首先要做的正是準備好自己的思路。我要認真聽取老師的講解，了解比賽的規(guī)則和要求。比如，賽道長度、起點終點的位置以及比賽的計時方式等等，這些都是非常需要注意的事項，因為它們會直接影響到我們的比賽成績。
第二段：合理安排時間
在比賽的過程中，時間的安排也是非常重要的。一般來說，我們首先要把時間留出來做好充足的準備。我們需要提前進行身體的熱身和拉伸，以及適當?shù)暮人瓦M食調(diào)節(jié)。這樣可以為我們的身體做好一個充分的準備，讓我們能夠達到更好的比賽效果。
第三段：保持節(jié)奏
在比賽的過程中，我們不能以搶頭的方式來跑。我們需要根據(jù)自己的狀態(tài)和實力來制定跑步計劃，這樣才能保證全過程的穩(wěn)定。我們需要把節(jié)奏掌握好，避免一上來就全力沖刺，導致后面減速甚至出現(xiàn)疲勞和意外。因此，我們要根據(jù)實際情況調(diào)整自己的步伐和速度，避免過度放松或者太過努力，保持一個比較平穩(wěn)的節(jié)奏。
第四段：堅持到底
在比賽的過程中，我們一定要有足夠的毅力和精神，堅持到底。無論遇到什么情況，我們都要盡可能長地保持自己的狀態(tài)，不要輕易放棄。有些時候，可能會遇到比較困難的賽道或者天氣，我們需要保持冷靜和悠然的心態(tài)，耐心地克服難關(guān)。只有把比賽進行到底，才能體現(xiàn)自己的價值和意義。
第五段：總結(jié)回顧
最后，在比賽結(jié)束后，我們還需要對自己的表現(xiàn)進行回顧和總結(jié)。我們需要檢討自己在比賽前、中、后所做過的每一項工作，看看自己哪些做得好，哪些還需要改進。這樣，在下一次比賽中，我們就能更好地發(fā)揮自己的潛力，為自己的榮譽和成績而努力拼搏。
綜上所述，作為一名初中生，參加跑步活動既能夠強身健體，還能夠增強自己的毅力和勇氣。只有通過認真思考和全身心的投入，我們才能在跑步比賽中獲得更好的成績和更為豐富的體驗，成為真正的跑步達人！
跑步心得體會初中報告篇十八
我一直是一個不喜歡體育運動的人，在學校也常常逃掉體育課，但在最近的一次跑步活動中，我卻深深地感受到了跑步的樂趣和對身體的益處。今天，我來分享我的跑步活動心得體會。
第二段：跑步的益處
跑步是一項非常有益的運動，它可以幫助人們增強心肺功能，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。而且它非常容易上手，不需要很多專業(yè)知識和技巧，在任何時間、任何地點都可以進行。慢跑和快跑都有不錯的效果，而長跑可以更好地幫助人們減肥和消耗熱量。跑步還可以提高免疫力和處理壓力的能力，這些都是非常重要的衛(wèi)生保健方面的好處。
第三段：跑步給我?guī)淼膯⑹?BR> 在我這次跑步活動中，我意識到跑步需要一個好的心態(tài)和堅定的毅力。當我感到疲憊和挫敗的時候，就需要動員自己堅持下去。堅持不懈是成功的秘訣，這句話在跑步中表現(xiàn)得尤為突出。沒有心態(tài)和毅力，只會在跑步過程中感到痛苦和沮喪，而且很難堅持下來。
第四段：跑步活動的體驗和感受
在這次跑步活動中，我感受到了跑步的樂趣。當你跑步的時候，你可以享受大自然的美景、呼吸新鮮的空氣，感受到體內(nèi)的健康活力。在跑步過程中，我還跟人交流、結(jié)識新朋友，這使我從跑步活動中獲得了一種社交和情感上的滿足。而且，當你完成跑步時，你會感到一種成功和成就感，這可以提高自信心和自尊心。
第五段：結(jié)論
在跑步的路上，我收獲了很多。跑步讓我體會到了生命的活力和力量，讓我擁有了一個更好的身體和心態(tài)。我已經(jīng)下定決心要繼續(xù)跑步，希望我的經(jīng)歷可以激勵更多人走上健康的道路。
跑步心得體會初中報告篇十九
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進了初一生活。
開學已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與小學都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標一步步邁進。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學，尤其是優(yōu)秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學習狀態(tài)。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風箏上，要把握好每一個今天。
進入中學，你可能會遇到很多困難，為此，你準備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學相處，怎樣調(diào)整好學習方法，如何把加重的課程學到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學習壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準備會思考的人。
初中不是小學的簡單的繼續(xù)，學習內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整就會出現(xiàn)不適應。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風采。而僑中人才濟濟以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學已明白了“天外有天”的道理。在小學也許你們是佼佼者，是學校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚中學習，但不要因為過去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應。
初中是人生的十字路口，不是避風的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學習更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學習，怎么盡快地掌握科學知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應緊張的學習生活。
四、面對新課程，調(diào)整學習方法。
升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式，顯然無法適應。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學習。一是積極適應新的授課方式。初中往往集中講解重點，難點，要點，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學好問，主動接觸老師。二是制定科學的學習計劃，包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平，各科的目標是什么)和短期計劃，即周計劃、日計劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業(yè)上，要用心學，主動學，優(yōu)選學，特別要講究方法，把握好預習，聽課、復習、做作業(yè)四個方面。
預習三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點。
聽課四準備。知識上：通過預習使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學習積極思考;物質(zhì)上：要準備好筆記本，把重點記下來;方法上：邊學邊記，記重點，強調(diào)點和疑難點，不懂的課下及時問。
復習三意識。要有問題意識，通過復習在鞏固已學知識的同時，找出自己的薄弱點，模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進行歸納，對易混淆的知識進行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學習是否有進步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習既是對所學知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨立完成作業(yè)。在練習中學，學中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實到做題上，落實在試卷上，落實在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學習上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學起來不輕松，特別是數(shù)學、外語、自然，大家要有充分的心理準備。遇到學習上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學習信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米。@進去，入了門，以后的學習就會輕松些了。同學們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學習習慣和堅強的性格。
行為科學研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣的，而剩下95%的行為都是習慣性。養(yǎng)成良好的學習習慣，按時上課，勤學好問，作業(yè)認真及時總結(jié)等，對你的學業(yè)上提高具有重要意義。科學研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因為這是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認識不同的人。
進入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無所事實，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進入這初中第一學期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實實的學習，所以倒至現(xiàn)在的學習達到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學期的任務。再前半學期里我沒有學好，是因為上課時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學習，提高學習效率，科學安排時間，是搞好初中學習的有效方法和策略。正確運用它，就會使我們再學習中游刃有余，事半功倍。
熱心網(wǎng)友
普通答案
人生中新一輪的挑戰(zhàn)。有人曾講：“中學的時光好比萬兩黃金”。在中學的生活中，我將百尺竿頭，更進一步!
抱負是成長的萌芽。高爾基曾說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對
社會就越有益;我確信這也是個真理?！痹浀?，小學時，我戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少
先隊。我立志要好好學習，做一名愛祖國、愛科學、愛勞動的好少年。如今，我已成
長為中學生，應當胸懷大志，努力學習，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀律
的一代新人。
今年，我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績，為我樹立了榜樣?？炭鄬W習
將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進道路上的
一個個碉堡，等待著我去攻克。我要將被動學習改為主動學習，用自己的汗水和智慧推
開理想之門。知識在于積累，天才在于勤奮。我清楚地知道：學習是取得成功的基礎(chǔ)，只
有青少年時期努力學習，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是取
得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功
的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進取，才能使學習和實踐的成果得以充分展示。
新學期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進入****為榮。明日，讓學校因為有我而感到驕傲!
思遇西西
我也是19中的 我還想要呢!
噯沁娃娃
我還想要呢
熱心網(wǎng)友
入學心得
告別..時代,邁進..校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段,在這里,人生的理想將被確立,未來的發(fā)展將在這里奠基,美好的生活將在這里開始.
走進..,高聳的教學樓和雄偉的圖書館呈現(xiàn)在眼前.這里環(huán)境優(yōu)美,整齊排列在的宿舍樓,綠樹成蔭的校道,蜿蜒曲折的山路寬廣的田徑場,碧波蕩漾的東麗湖……..里各種各樣美麗的景色,奇特的布局,讓人流連忘返,同時也為莘莘學子提供了一個良好的學習環(huán)境.
在這里,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處?、熱情活躍的師兄師姐、全心全意為學生服務學生會、在這里,我感受到老師公正嚴明的校風校紀,感受到..“勤教力學,喂人師表”的謹訓.
還記得入學第一天,剛下車就發(fā)現(xiàn)整個學校里一片熱鬧的景象,整個校園里人頭涌動.一時間我都不知道應該到哪里報到.還好有師兄師姐的接待,有的幫我拿行李,有的幫我辦理入學手續(xù),帶我參觀校園.師兄師姐的熱情接待讓我感受到家一般的溫暖.他們的指導也讓我能更快更好地融入..這個大家庭中去.
在..,我將學會一生中最重要的知識;在..,我將認識來自五湖四海的朋友;在..,我將會獲得一筆無價的人生經(jīng)歷和財富.
..為我們提供了一個良好的學習環(huán)境.這里有浩瀚的圖書資料和先進的設(shè)備儀器,能使我們接觸到廣博的知識,培養(yǎng)必要的專業(yè)技能,掌握獲取知識的本領(lǐng),學會在知識的海洋中暢游沖浪,盡快成為國家民族的棟梁之才.
..聚集著許多教書育人的良師.他們精通本專業(yè)的基本理論,具有豐富的教學經(jīng)驗,熟悉教育教學的客觀規(guī)律.在他們的指導下,我們可以系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識,提高專業(yè)能力.同時還能從他們那里學到做人的到道理,培養(yǎng)良好的學風,接受人格的熏陶.
在..我們可以深入學習知識,廣泛涉及各種新的思想和學術(shù)成果,不斷培養(yǎng)自己的理論思維能力、實踐操作能力和探索創(chuàng)新能力,不斷提高自身素質(zhì),確立正確的世界觀、人生觀、價值觀.
注，此文可以適用全部升學，第二段可以因個人學校不同而定
給我滿意吧，我要分
要+分哦 呵呵
最后幾段也要自己看看，可以改少很多
a80281111
誰幫我寫啊
zpc199119
初一的感覺
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進了初一生活。
開學已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與小學都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標一步步邁進。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學，尤其是優(yōu)秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學習狀態(tài)。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風箏上，要把握好每一個今天。
進入中學，你可能會遇到很多困難，為此，你準備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學相處，怎樣調(diào)整好學習方法，如何把加重的課程學到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學習壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準備會思考的人。
初中不是小學的簡單的繼續(xù)，學習內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整就會出現(xiàn)不適應。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風采。而僑中人才濟濟以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學已明白了“天外有天”的道理。在小學也許你們是佼佼者，是學校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚中學習，但不要因為過去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應。
初中是人生的十字路口，不是避風的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學習更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學習，怎么盡快地掌握科學知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應緊張的學習生活。
四、面對新課程，調(diào)整學習方法。
升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式，顯然無法適應。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學習。一是積極適應新的授課方式。初中往往集中講解重點，難點，要點，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學好問，主動接觸老師。二是制定科學的學習計劃，包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平，各科的目標是什么)和短期計劃，即周計劃、日計劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業(yè)上，要用心學，主動學，優(yōu)選學，特別要講究方法，把握好預習，聽課、復習、做作業(yè)四個方面。
預習三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點。
聽課四準備。知識上：通過預習使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學習積極思考;物質(zhì)上：要準備好筆記本，把重點記下來;方法上：邊學邊記，記重點，強調(diào)點和疑難點，不懂的課下及時問。
復習三意識。要有問題意識，通過復習在鞏固已學知識的同時，找出自己的薄弱點，模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進行歸納，對易混淆的知識進行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學習是否有進步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習既是對所學知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨立完成作業(yè)。在練習中學，學中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實到做題上，落實在試卷上，落實在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學習上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學起來不輕松，特別是數(shù)學、外語、自然，大家要有充分的心理準備。遇到學習上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學習信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米?，鉆進去，入了門，以后的學習就會輕松些了。同學們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學習習慣和堅強的性格。
行為科學研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣的，而剩下95%的行為都是習慣性。養(yǎng)成良好的學習習慣，按時上課，勤學好問，作業(yè)認真及時總結(jié)等，對你的學業(yè)上提高具有重要意義。科學研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因為這是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的.生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認識不同的人。
進入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應該知道。現(xiàn)在的我以不是整天無所事實，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進入這初中第一學期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實實的學習，所以倒至現(xiàn)在的學習達到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學期的任務。再前半學期里我沒有學好，是因為上課時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學習，提高學習效率，科學安排時間，是搞好初中學習的有效方法和策略。正確運用它，就會使我們再學習中游刃有余，事半功倍。 新學期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進入****為榮。明日，讓學校因為有我而感到驕傲!
在一個瓜果飄香的秋季，我們告別了母校，迎來了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓。
軍訓這一課是磨煉意志和思想的一課，從站軍姿到齊步走，跑步走，都給了我們?nèi)松膯⑹竞透邢搿?BR> 第一天我們就學習了站軍姿，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫線，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開60度角。一開始我們很興奮，自然做的也很認真，很正確?？蛇^了一會兒，雖說太陽不太大，但是我們還是一個個動來動去，扭來扭去，像一個個小蚯蚓。教官見我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令，讓我們站好，不許動。站了10分鐘的軍姿，我們個個都腰酸腿疼，就更別說說話了，有的同學不顧三七二十一一屁股坐了下來，有的同學像豹子一樣跑去喝水。一天下來，我們的軍姿也站的差不多了，也便一次站的比一次輕松，回家也迫不及待的展示給父母看，仿佛我們都是一個個小軍人。
后來我們又學習了稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走……5天我們學習了很多東西，似乎我們真的成了一名既能做好訓練，又能守紀律的軍人。時間如流水般流去，五天的軍訓轉(zhuǎn)眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓練的教官分別了，心里充滿了不舍。軍訓很辛苦，辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘訓練時嚴厲的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，最后依依不舍的分別。
可是我們終于成功的完成了5天的軍訓，過的快樂而又充實。軍訓告訴我們：世上無難事，只怕有心人，只要認真對待困難，我們就永遠不會倒下。
為期五天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復雜的心情來到三附中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學們團結(jié)友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。
隨著軍訓的開始，懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀律嚴明。
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達到最好。在軍訓期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：xx同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。xx、xx等學生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的同學在日記中寫到，在訓練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。
我有生以來第一次軍訓從8月17日就開始了。一開始我不明白，為什么上初一和高一就要做軍訓，做軍訓不但苦累，而且沒有用處，直到軍訓開始后，我才恍然大悟!
第一次做軍訓，我就被教官數(shù)落了一番，原因是我不守紀律，動來動去。從這以后，我便紋絲不動，就算有只蒼蠅在我的鼻子上“跳舞”，我也一動不動。在軍訓時，王教官教我們站軍姿，學習“稍息”、“齊步走”、“跑步走”等等動作。我本以為這些動作無比的簡單，可到做時是無比的艱難!
就比如說:齊步走。不僅步伐要對，排面要整齊，這簡直就是考驗同學之間的默契感，這使我們有了很大的壓力。我們努力地想把這些動作做好，可事實就是不堪設(shè)想，但我始終堅信:只要堅持不懈，有耐心，團結(jié)一致，沒有什么困難是克服不了的!終于，“功夫不負有心人”我們班獲得了全校三等獎。
軍訓，是苦的，是累的;軍訓，是教我們發(fā)奮圖強的老師;軍訓，是它讓我們懂得在以后的學習生活中遇到困難永不退縮，勇往直前!我知道，在做軍訓時很多同學都會叫苦喊累，但我希望同學們堅信這一點:只有付出，才能收獲更多成功的喜悅!
從這次軍訓中，我體會到了解放軍叔叔的辛苦，體會到了解放軍叔叔對我們的良心用苦，同時我也徹徹底底明白了:只有團結(jié)一致，持之以恒，面對重重困難永不縮頭，勇往直前，才能做好每一件事情;只有付出辛苦的勞動，才能收獲香甜的果實;只要努力拼搏，沒有什么事情是做不到的!我們要學習解放軍叔叔不怕苦不怕累的精神和那種不屈不撓的氣魄!
跑步心得體會初中報告篇二十
西點軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報告長官，是!報告長官，不是!報告長官， 不知道!報告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計，二戰(zhàn)后，在世界500強企業(yè)中，西點軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點軍校奉行的最重要的行為準則，是 西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強化我們要想盡辦法去完成任何一 項任務，而不是為沒有完成任務去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責任、服從，誠實。
奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負責的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。
首先是責任感，對自我 的 責任、學生的責任、家長的責任、學校的責任等，責任無處不在，就比如說重視學生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責任，也許在看這本書之前，看 到學生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責無旁貸的任務。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。
其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。
同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務，去享受獨有的樂趣。
沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負責敬業(yè)的精神，一種服從誠實的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當然的認識，更不能讓借口成為拖延的溫床。