總結(jié)是一種自我反思的方式，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并及時改進(jìn)。寫心得體會時，可以從正面和負(fù)面兩個方面進(jìn)行評述和總結(jié)。鼓勵大家積極總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟，共同進(jìn)步和成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇一
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會做的活動，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單，但背后卻蘊(yùn)含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過體操，我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識。
首先，“健康是最好的財富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識到，無論多么努力的學(xué)習(xí)，如果身體不健康，也無法有所進(jìn)步。通過廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單，但其實(shí)需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位，需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持不懈地努力，才能夠?qū)幼髯龅礁油昝馈＿@也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經(jīng)過不斷的嘗試和調(diào)整，我們就能夠取得更好的成績和進(jìn)步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團(tuán)隊合作意識。在體操中，每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作，需要配合其他同學(xué)的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達(dá)到最好的效果。通過與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操，我明白到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，才能夠取得更好的成績。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運(yùn)動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來，內(nèi)心也變得更加平靜和開心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護(hù)自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作，才能夠避免運(yùn)動中的意外傷害。這讓我明白到，我們在運(yùn)動中一定要注重保護(hù)自己的身體，注意動作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動，更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操，我明白到健康是最重要的財富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作；同時，體操也教會了我奮斗的精神，只有不斷地堅持和努力，才能夠取得更好的成績和進(jìn)步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團(tuán)隊合作意識，讓我體驗到運(yùn)動帶來的快樂和放松，同時也教會了我如何正確保護(hù)自己的身體。通過這堂課，我不僅學(xué)到了很多知識和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來的發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇二
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學(xué)們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團(tuán)隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨(dú)有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學(xué)都要參與進(jìn)來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點(diǎn)積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團(tuán)隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團(tuán)隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇三
廣播體操是一項既能強(qiáng)身健體又能放松心情的運(yùn)動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認(rèn)識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當(dāng)天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細(xì)節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點(diǎn)的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個動作的細(xì)節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團(tuán)隊合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團(tuán)隊的合作與協(xié)調(diào)，才能達(dá)到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強(qiáng)壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運(yùn)動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié)：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團(tuán)隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運(yùn)動帶來的快樂與成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇四
體育課上的廣播體操是我們每周必不可少的一項內(nèi)容。通過做廣播體操，能夠鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時也培養(yǎng)了我們的集體協(xié)作精神。在廣播體操中，我不僅感受到了身體在運(yùn)動中的快樂，還收獲了更多寶貴的體會。
第一段：懷著熱情投入廣播體操
每次上體育課，當(dāng)老師宣布進(jìn)行廣播體操時，我總是滿懷熱情投入其中。我們合上書本，排成整齊的隊列，注意力集中，一起完成一系列的動作。無論是彎腰、伸展、跳躍還是扭動，我都全力以赴地去做，感受著身體的舒展和活動。廣播體操帶給我一種身心愉悅的感覺，讓我更加熱愛體育課。
第二段：身體的變化與提升
廣播體操每天早上都會在廣播中播放，這意味著我們每天都可以通過廣播體操來進(jìn)行鍛煉。通過長期堅持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康有活力了。曾經(jīng)的我總是容易疲倦，但現(xiàn)在我的體力明顯增強(qiáng)了。廣播體操每天都會讓我出一身汗，排出身體里的毒素，使我煥發(fā)出健康的光彩。
第三段：培養(yǎng)集體協(xié)作精神
廣播體操不只是我們個人的運(yùn)動，更是我們團(tuán)隊的協(xié)作。在廣播體操中，我們需要統(tǒng)一動作，按照音樂的節(jié)奏進(jìn)行動作。這要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)的默契和集體協(xié)作能力。有時候，其他同學(xué)會出現(xiàn)動作不一致的情況，我們會通過密切的觀察、配合和溝通，讓我們的動作保持一致。通過廣播體操，我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性，并體會到了團(tuán)隊的力量。
第四段：培養(yǎng)堅持與耐心
廣播體操需要我們在每天早上不斷地重復(fù)和堅持。有時候，當(dāng)天天陰雨連綿時，我也想放棄，但是我知道只有堅持才能收獲成果。通過廣播體操的堅持，我意識到只要有恒心，就能完成任何目標(biāo)。廣播體操讓我明白了堅持的重要性，并且培養(yǎng)了我耐心等待的品質(zhì)。
第五段：廣播體操的意義與價值
廣播體操是一項簡單而普遍的活動，但它蘊(yùn)含著重要的健身意義。通過廣播體操，我學(xué)會了如何正確的伸展、放松和保護(hù)身體。這對于我們每個人的身體健康至關(guān)重要。此外，廣播體操還提醒我們要保持積極的生活態(tài)度。只有心情愉悅，我們才能更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。廣播體操在不經(jīng)意間教給了我們很多的道理。
通過廣播體操，我體驗到了運(yùn)動的樂趣，增強(qiáng)了身體的素質(zhì)，培養(yǎng)了集體協(xié)作精神，錘煉了堅持和耐心的品質(zhì)。這些收獲將伴隨我一生，讓我受益無窮。希望未來能有更多的機(jī)會繼續(xù)參與廣播體操，健康快樂地成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇五
作為一項普及和普惠的體育活動，希望風(fēng)帆廣播體操為我國的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動，親身體驗了廣播體操的魅力和價值。在這次活動中，我了解到了廣播體操是一種簡單易學(xué)、操作方便，適合不同人群、各種場合的體育運(yùn)動方式。我既能在家中進(jìn)行晨練，又能在公園或健身房里和他人共同參與，廣播體操真是一項讓人喜愛且實(shí)用的運(yùn)動。
第二段：廣播體操對身心健康的益處
廣播體操作為一種有氧運(yùn)動，對身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強(qiáng)人體的體能和免疫力，有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過廣播體操，我學(xué)會了正確的呼吸方法，幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力，還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂優(yōu)美動聽、節(jié)奏明快，極大地提升了參與者的積極性和樂趣。長期堅持廣播體操對改善睡眠、促進(jìn)正常的代謝功能也有很大的幫助。
第三段：廣播體操的團(tuán)體效應(yīng)
廣播體操具有團(tuán)體運(yùn)動的優(yōu)勢，能夠加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過共同的動作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅，增進(jìn)了情感的交流與溝通。在團(tuán)體中共同運(yùn)動，不僅能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作和勝任感，還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個相互聯(lián)系和互動的舞臺，使我們在健身的同時，也能享受到與他人共同成長和進(jìn)步的喜悅。
第四段：廣播體操對日常生活的啟示
通過參與廣播體操，我明白了生活中的堅持和規(guī)律對健康所帶來的積極影響。廣播體操的動作簡單而規(guī)范，時間靈活且充分，在生活的重要節(jié)點(diǎn)上，始終堅持準(zhǔn)時參與，通過自律訓(xùn)練，我調(diào)整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注，在面對瑣碎的事務(wù)時能夠保持冷靜和清晰的思維，提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我收獲了身心健康、團(tuán)隊合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長和啟迪。我認(rèn)識到廣播體操不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動方式，更是一個培養(yǎng)全面人才和踐行社會公德的教育平臺。在未來，我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅持下去，并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌，通過這項運(yùn)動，可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康、快樂、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇六
廣播體操的`教學(xué)是枯燥無味的，如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)動作，只會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)，因此我認(rèn)為在體育課上，應(yīng)該穿插一些娛樂性，競爭性的活動來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
一、教師在教學(xué)過程中示范動作必須正確，優(yōu)美。
教師對于廣播體操應(yīng)具有較強(qiáng)的韻律感和正確的動作示范能力，教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動作，掌握其動作的要領(lǐng)，在教學(xué)過程中先進(jìn)行完整的動作示范，在進(jìn)行分解動作示范。
二、教學(xué)過程中體現(xiàn)廣播體操的特點(diǎn)，完善學(xué)生的動作
廣播體操對于學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、動作表現(xiàn)能力和動作的模仿能力提出更高的要求，融入健美操動作，讓學(xué)生做起來即健身又美觀。
三、運(yùn)用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時都要注意教學(xué)過程中的速度和難度，由慢到快，由簡到難。
四、通過比賽提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性。
每次課結(jié)束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽，看看哪一組的動作完成最標(biāo)準(zhǔn)，最具美感。
總結(jié)：教師在平時的教學(xué)工作中要經(jīng)常嘗試不同的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在廣播操教學(xué)中，教師的語言要簡潔大方，容易理解，這樣才能幫助學(xué)生加強(qiáng)對動作的記憶，能使學(xué)生更快的掌握其動作要領(lǐng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇七
第一段：引言（100字）
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時間，給我們帶來了身心放松的機(jī)會。經(jīng)過一段時間的鍛煉和體會，我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗，談?wù)剬Υ笳n間廣播體操的心得和體會。
第二段：身心健康（200字）
首先，大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進(jìn)作用。每天堅持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，提升身體素質(zhì)，讓我們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過程中，我們的注意力也會得到有效的調(diào)節(jié)，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。長期堅持，不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段：團(tuán)隊合作（200字）
其次，大課間廣播體操促進(jìn)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準(zhǔn)確或者步伐不齊，就會影響到整個隊伍的協(xié)調(diào)性，所以我們必須要相互配合，共同協(xié)作完成動作。通過與同學(xué)們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力和溝通能力，讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進(jìn)、有規(guī)律的運(yùn)動方式，它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時，堅持下去，繼續(xù)完成體操動作，可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時，每次完成廣播體操后，我都會感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調(diào)整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應(yīng)對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：啟示（300字）
總結(jié)起來，大課間廣播體操在促進(jìn)身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學(xué)們的共同努力，我也意識到了鍛煉對于健康與學(xué)習(xí)的重要性，體會到了團(tuán)隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會堅持每天的廣播體操訓(xùn)練，鍛煉身體、促進(jìn)健康，同時也在團(tuán)隊合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結(jié)：
通過大課間廣播體操的實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進(jìn)作用，還能在團(tuán)隊合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇八
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學(xué)到了如何團(tuán)隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團(tuán)隊合作的重要性
廣播體操比賽是一個需要團(tuán)隊合作的集體項目。在練習(xí)的過程中，我們每一個人都要仔細(xì)觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團(tuán)隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達(dá)到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓(xùn)：只有在團(tuán)隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長時間的練習(xí)和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計次才能勝任。我學(xué)會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團(tuán)隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團(tuán)隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇九
廣播體操作為一項具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運(yùn)動項目，一直備受社會矚目。最近，我應(yīng)邀參加了一場廣播體操比賽，并深刻體會到了這項運(yùn)動的獨(dú)特魅力。一方面，我對廣播體操的歷史源遠(yuǎn)流長感到著迷;另一方面，我希望通過參加比賽，鍛煉身體，提高自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊精神。接下來，我將分享我在廣播體操比賽中的所見所聞以及自己的心得體會。
第二段：進(jìn)場前的準(zhǔn)備和緊張感
站在比賽的舞臺前，我能感受到自己心中的緊張感。就在此時，我回想起參加廣播體操訓(xùn)練的日子，那些刻苦訓(xùn)練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己，這是向自己挑戰(zhàn)的機(jī)會，更是展示團(tuán)隊合作精神的時刻。言之有信，行之有果，自然就會超越心理負(fù)擔(dān)，勇往直前。
第三段：比賽中的欣喜和困難
比賽開始后，我和隊友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳返墓?jié)奏，有力有序地完成各種動作。那種默契的配合，宛如一幅畫卷在我面前展開，令我心潮澎湃。盡管團(tuán)隊的配合越來越默契，但在比賽過程中我們也面臨著困難。特別是在復(fù)雜的動作過程中，我時常糾結(jié)錯誤的步伐或者動作不到位，這給我?guī)砹瞬恍〉奶魬?zhàn)。然而，我始終堅信只要有信念和毅力，總能戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊的呼喊、鼓勵和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段：比賽對自己的影響
比賽結(jié)束后，我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個人得到了鍛煉，我的隊友們也一起成長。通過參加比賽，我學(xué)會了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋，培養(yǎng)了耐心和毅力。在團(tuán)隊中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個磨練意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力的良好機(jī)會，這會讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無窮。
第五段：總結(jié)體會和對未來的展望
總的來說，參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項傳統(tǒng)而有趣的運(yùn)動，它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過這場比賽，我學(xué)會了團(tuán)隊精神和集體協(xié)作的重要性，也認(rèn)識到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來，我將繼續(xù)堅持廣播體操的訓(xùn)練，不斷提高自己的技巧和能力，同時也希望能夠與更多的人分享這項運(yùn)動的樂趣，讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運(yùn)動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進(jìn)行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí)，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進(jìn)步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點(diǎn)，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結(jié)合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運(yùn)動。
第三段：談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗和感受（300字）
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經(jīng)常運(yùn)動導(dǎo)致的。然而，隨著多次的練習(xí)，身體逐漸適應(yīng)了運(yùn)動的強(qiáng)度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談?wù)剰V播體操對學(xué)生發(fā)展的影響（300字）
廣播體操對學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時參與廣播體操，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊意識。每個動作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成，這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽(yù)感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的體力和體能水平，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)廣播體操的好處和重要性（200字）
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此，廣播體操在學(xué)生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十二
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進(jìn)行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語言提示，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長負(fù)責(zé)，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認(rèn)真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十三
3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時間似乎比平時延長了超過2倍的感覺——從第一天一大早趕公車、攔的士外加跑步等等，基本動用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊。沒有過多喘息的機(jī)會緊接著就是過關(guān)、轉(zhuǎn)換公車到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會，并由此正式開始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個服務(wù)點(diǎn)的頻率，3天的時間我們在8個點(diǎn)留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來的管理思想和服務(wù)理念。
從個人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來說，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)聿煌母惺荏w驗——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式，對于當(dāng)時的我來說，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際，讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時3天，因為有了前兩次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開一直以來備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個方面針對此次培訓(xùn)的心得體會進(jìn)行總結(jié)。
1、看到了什么
(1)宣傳工作的全面完整
此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動招募海報等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。
(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善
在整個參觀學(xué)習(xí)過程中，我們了解到對于服務(wù)對象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢互補(bǔ)。
(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難
在參與燼民會哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過程中，中心主任關(guān)于20多年來哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對社會服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來說，完全不同的制度環(huán)境，在毫無直接可照搬實(shí)例的情況下，困難和錯誤是不可避免的，同時，希望和光明也是必定會到來的”。
2、深圳社工發(fā)展需改善的地方
深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期，在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn)，在整個專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對于用人單位來說)，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識;2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對社工專業(yè)知識的有效認(rèn)識，如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn)，行政需求即成為一個重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對于崗位社工而言，進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎勵)，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時候沒有辦法通過機(jī)構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場不同，可能在存在沖突時，沒有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài)，讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。
建議將崗位發(fā)展模式逐步向項目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項目服務(wù)，保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下，提升服務(wù)用人點(diǎn)對社工服務(wù)的認(rèn)識的同時，增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。
3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對你的啟發(fā)
此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開展讓我在一定程度上，澄清了個人關(guān)于社工三大工作方法(個案、小組、社區(qū)活動)的偏頗理解——在原有的觀念及意識中，社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化，并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用，則在這個服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對智障人士的服務(wù)中，社工更為強(qiáng)調(diào)的是對直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識從觀念上給予我很大的觸動，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個一直以來都困擾我的問題。在后期的工作中，不論是個人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問題。
4、感受
此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機(jī)構(gòu)同工分開被獨(dú)立劃撥在另一小組中，但這并沒有讓我感覺到孤單，相反它讓我有機(jī)會得以認(rèn)識更多的同工，包括之前見過面又不認(rèn)識的及之前從沒見過的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因為有太多的相同，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十四
4月24日我校一行6位教師參加了小教室組織的一年級數(shù)學(xué)第二次教材培訓(xùn)，看了一節(jié)數(shù)學(xué)活動課，聆聽了四位教師的教材輔導(dǎo)，收獲很多，感觸頗豐。
數(shù)學(xué)老師都知道數(shù)學(xué)實(shí)踐活動課，課難上，課堂難掌控。東港里的姚海榮老師給我們展現(xiàn)了一節(jié)低年級的活動課《擺一擺，想一想》。從總體看：1、姚老師的教學(xué)設(shè)計合乎學(xué)生年齡特點(diǎn)，是一個循序漸進(jìn)的過程，教學(xué)過程有扶有放，學(xué)生學(xué)到的知識是很扎實(shí)的；2、學(xué)生的智力得到了發(fā)展，從課伊始1個圓片、2個圓片的教師引領(lǐng)，到不用擺就能說出9個圓片拼出的數(shù)，學(xué)生有序思維能力得到了很好的發(fā)展；3、姚老師本人課堂上不急不躁、有條不紊地組織教學(xué)，能耐心等待一年級孩子的回答，對我們幾位都是一個很大的觸動。
我們覺得，在處理“3個圓片能拼出哪些數(shù)”這一環(huán)節(jié)，顯得有些急，學(xué)生自由拼完反饋時，姚老師本人也說由于受投影的影響，不好展示學(xué)生作品，我們倒覺得老師可以隨機(jī)在黑板上板演孩子的拼擺結(jié)果，有時板書對孩子的記憶是很深刻的，沒必要著急把事先準(zhǔn)備好的兩種拼擺方法展現(xiàn)出來，這樣對于理解能力稍差的孩子來說有些牽強(qiáng)，思維上是一個斷層，數(shù)學(xué)課堂還要遵循孩子的思維發(fā)展進(jìn)程。
最后，張校長給在座的教師讀了一篇文章《可怕的中國式教育》，聽的過程中就不免聽到有些老師在下面笑，笑的同時是否聯(lián)想到我們自己的教育，平時的作業(yè)中我們又布置了多少機(jī)械性、沒有思考價值的作業(yè)，這對我們敲響了一個警鐘，作業(yè)的方向在哪里？尤其是這樣一門與生活聯(lián)系緊密的學(xué)科。錢守旺老師在講座時推薦了一本書《第56號教師的故事》，我正在學(xué)習(xí)之中，雷夫老師就是一名數(shù)學(xué)老師，他在每堂課前都會告訴孩子學(xué)這個知識在生活中什么時候能用到，這樣學(xué)生學(xué)起來就會有興趣。
總之，每次培訓(xùn)都是一次學(xué)習(xí)的過程，哪怕是一個理念的點(diǎn)撥，一本好書的推薦，一堂好的課堂展示，都是受用終身的。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十五
14級汽修一班
李篤壯
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們怎樣把動作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點(diǎn),并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了?！?BR> 體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十六
一學(xué)期就這樣匆匆然結(jié)束了，回想這一學(xué)期，有許多方面需要靜下來認(rèn)真思考，同時也為下學(xué)期的工作指明方向，總結(jié)如下：
我們學(xué)校已申報成全國校園足球特色學(xué)校，它的特色之一：每班每周一節(jié)足球課。雖然足球的教案書寫較簡單（與其它體育課教案書寫形式，內(nèi)容有差別），但是它的技術(shù)動作教學(xué)對我來是很困難（上學(xué)時學(xué)過，但很久沒練習(xí)了，很生疏）。所以，自己利用空余時間，自己通過看圖示、看視頻，來練習(xí)，在技術(shù)較為成熟時，在傳授給學(xué)生。現(xiàn)在，情況變得好了許多，我們每周開設(shè)了兩節(jié)足球課，每位學(xué)生自備一個足球，課堂的密度達(dá)到了60℅；同時足球社團(tuán)也按照計劃，有教案的進(jìn)行訓(xùn)練。
我們每級每班成立了男、女足球隊，每隊都有隊員8—10人。再02**年11月份，學(xué)校組織了“校長杯”班級聯(lián)賽，共16場比賽，最后六二班的男子足球隊獲得冠軍；五二班的女子足球隊獲得冠軍。
在02**年元月，鎮(zhèn)中心校組織了校際聯(lián)賽，我們學(xué)校的足球隊以10:1勝了陳溝學(xué)校；以2:1勝了新民小學(xué)。學(xué)生的精彩表現(xiàn)，贏得了其他隊隊員的喝彩和稱贊。但是，我們與我們制定的目標(biāo)還存在一定距離，這是今后的努力方向。
本學(xué)期，我們學(xué)校的田徑隊、跳繩隊都取得了較好成績。02**年10月參加了洛陽市的“河洛跳繩節(jié)”，獲得了一等獎；02**年10月底，取得了李村鎮(zhèn)秋季運(yùn)動會田徑組第一名，跳繩組第一名；02**年11月，取得了伊濱區(qū)秋季運(yùn)動會田徑組第一名、跳繩比賽第二名，小學(xué)組總分第二名。
成績已成為過去，明天還有很多工作去做，我們現(xiàn)在靜下來就是更加認(rèn)真制定明年的工作計劃，安排好明年的任務(wù)，按照安排的步驟一步一步的去落實(shí)，找差距，去改進(jìn)，去完善，我相信明天會做得更好。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十七
這個暑假，我們進(jìn)行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺得對我最有幫助的是“設(shè)置貯油點(diǎn)”這個問題，雖然這個問題并沒有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時候，都是直接“對著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個個變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標(biāo)就是求這個式子的最值，這實(shí)在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時候的確更加簡潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識。比如線段樹的內(nèi)容我在合肥就聽過，然而難度確實(shí)太高，當(dāng)時勉勉強(qiáng)強(qiáng)好像弄懂的題目，之后想起來又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊培訓(xùn)要簡單些，我才完全聽懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜恚院蟛拍軐W(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹，時間太長，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來才朦朦朧朧地想起一些來。
三、我在這次課學(xué)了新的知識，平衡樹的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動態(tài)規(guī)劃一個經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問題。
一、分析題目的方法很有問題，往往只是對著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒有想到怎樣轉(zhuǎn)化問題。常常是自己百思不得其解，聽到老師一步步分析都覺得很對，到了最后，問題豁然變得簡單，回憶起來，知道自己想多長時間也是想不到這個方面的。這終究還是做的題不夠多，沒有培養(yǎng)起“感覺”來。
二、對算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運(yùn)用不夠。聽課時雖然聽懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無法運(yùn)用，無法根據(jù)實(shí)際問題對它進(jìn)行修改，這是我對它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐?？吹降膯栴}，我會繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇一
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會做的活動，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單，但背后卻蘊(yùn)含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過體操，我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識。
首先，“健康是最好的財富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識到，無論多么努力的學(xué)習(xí)，如果身體不健康，也無法有所進(jìn)步。通過廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單，但其實(shí)需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位，需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持不懈地努力，才能夠?qū)幼髯龅礁油昝馈＿@也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經(jīng)過不斷的嘗試和調(diào)整，我們就能夠取得更好的成績和進(jìn)步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團(tuán)隊合作意識。在體操中，每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作，需要配合其他同學(xué)的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達(dá)到最好的效果。通過與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操，我明白到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，才能夠取得更好的成績。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運(yùn)動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來，內(nèi)心也變得更加平靜和開心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護(hù)自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作，才能夠避免運(yùn)動中的意外傷害。這讓我明白到，我們在運(yùn)動中一定要注重保護(hù)自己的身體，注意動作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動，更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操，我明白到健康是最重要的財富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作；同時，體操也教會了我奮斗的精神，只有不斷地堅持和努力，才能夠取得更好的成績和進(jìn)步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團(tuán)隊合作意識，讓我體驗到運(yùn)動帶來的快樂和放松，同時也教會了我如何正確保護(hù)自己的身體。通過這堂課，我不僅學(xué)到了很多知識和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來的發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇二
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學(xué)們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團(tuán)隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨(dú)有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學(xué)都要參與進(jìn)來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點(diǎn)積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團(tuán)隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團(tuán)隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇三
廣播體操是一項既能強(qiáng)身健體又能放松心情的運(yùn)動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認(rèn)識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當(dāng)天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細(xì)節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點(diǎn)的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個動作的細(xì)節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團(tuán)隊合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團(tuán)隊的合作與協(xié)調(diào)，才能達(dá)到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強(qiáng)壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運(yùn)動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié)：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團(tuán)隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運(yùn)動帶來的快樂與成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇四
體育課上的廣播體操是我們每周必不可少的一項內(nèi)容。通過做廣播體操，能夠鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時也培養(yǎng)了我們的集體協(xié)作精神。在廣播體操中，我不僅感受到了身體在運(yùn)動中的快樂，還收獲了更多寶貴的體會。
第一段：懷著熱情投入廣播體操
每次上體育課，當(dāng)老師宣布進(jìn)行廣播體操時，我總是滿懷熱情投入其中。我們合上書本，排成整齊的隊列，注意力集中，一起完成一系列的動作。無論是彎腰、伸展、跳躍還是扭動，我都全力以赴地去做，感受著身體的舒展和活動。廣播體操帶給我一種身心愉悅的感覺，讓我更加熱愛體育課。
第二段：身體的變化與提升
廣播體操每天早上都會在廣播中播放，這意味著我們每天都可以通過廣播體操來進(jìn)行鍛煉。通過長期堅持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康有活力了。曾經(jīng)的我總是容易疲倦，但現(xiàn)在我的體力明顯增強(qiáng)了。廣播體操每天都會讓我出一身汗，排出身體里的毒素，使我煥發(fā)出健康的光彩。
第三段：培養(yǎng)集體協(xié)作精神
廣播體操不只是我們個人的運(yùn)動，更是我們團(tuán)隊的協(xié)作。在廣播體操中，我們需要統(tǒng)一動作，按照音樂的節(jié)奏進(jìn)行動作。這要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)的默契和集體協(xié)作能力。有時候，其他同學(xué)會出現(xiàn)動作不一致的情況，我們會通過密切的觀察、配合和溝通，讓我們的動作保持一致。通過廣播體操，我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性，并體會到了團(tuán)隊的力量。
第四段：培養(yǎng)堅持與耐心
廣播體操需要我們在每天早上不斷地重復(fù)和堅持。有時候，當(dāng)天天陰雨連綿時，我也想放棄，但是我知道只有堅持才能收獲成果。通過廣播體操的堅持，我意識到只要有恒心，就能完成任何目標(biāo)。廣播體操讓我明白了堅持的重要性，并且培養(yǎng)了我耐心等待的品質(zhì)。
第五段：廣播體操的意義與價值
廣播體操是一項簡單而普遍的活動，但它蘊(yùn)含著重要的健身意義。通過廣播體操，我學(xué)會了如何正確的伸展、放松和保護(hù)身體。這對于我們每個人的身體健康至關(guān)重要。此外，廣播體操還提醒我們要保持積極的生活態(tài)度。只有心情愉悅，我們才能更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。廣播體操在不經(jīng)意間教給了我們很多的道理。
通過廣播體操，我體驗到了運(yùn)動的樂趣，增強(qiáng)了身體的素質(zhì)，培養(yǎng)了集體協(xié)作精神，錘煉了堅持和耐心的品質(zhì)。這些收獲將伴隨我一生，讓我受益無窮。希望未來能有更多的機(jī)會繼續(xù)參與廣播體操，健康快樂地成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇五
作為一項普及和普惠的體育活動，希望風(fēng)帆廣播體操為我國的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動，親身體驗了廣播體操的魅力和價值。在這次活動中，我了解到了廣播體操是一種簡單易學(xué)、操作方便，適合不同人群、各種場合的體育運(yùn)動方式。我既能在家中進(jìn)行晨練，又能在公園或健身房里和他人共同參與，廣播體操真是一項讓人喜愛且實(shí)用的運(yùn)動。
第二段：廣播體操對身心健康的益處
廣播體操作為一種有氧運(yùn)動，對身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強(qiáng)人體的體能和免疫力，有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過廣播體操，我學(xué)會了正確的呼吸方法，幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力，還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂優(yōu)美動聽、節(jié)奏明快，極大地提升了參與者的積極性和樂趣。長期堅持廣播體操對改善睡眠、促進(jìn)正常的代謝功能也有很大的幫助。
第三段：廣播體操的團(tuán)體效應(yīng)
廣播體操具有團(tuán)體運(yùn)動的優(yōu)勢，能夠加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過共同的動作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅，增進(jìn)了情感的交流與溝通。在團(tuán)體中共同運(yùn)動，不僅能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作和勝任感，還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個相互聯(lián)系和互動的舞臺，使我們在健身的同時，也能享受到與他人共同成長和進(jìn)步的喜悅。
第四段：廣播體操對日常生活的啟示
通過參與廣播體操，我明白了生活中的堅持和規(guī)律對健康所帶來的積極影響。廣播體操的動作簡單而規(guī)范，時間靈活且充分，在生活的重要節(jié)點(diǎn)上，始終堅持準(zhǔn)時參與，通過自律訓(xùn)練，我調(diào)整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注，在面對瑣碎的事務(wù)時能夠保持冷靜和清晰的思維，提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我收獲了身心健康、團(tuán)隊合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長和啟迪。我認(rèn)識到廣播體操不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動方式，更是一個培養(yǎng)全面人才和踐行社會公德的教育平臺。在未來，我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅持下去，并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌，通過這項運(yùn)動，可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康、快樂、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇六
廣播體操的`教學(xué)是枯燥無味的，如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)動作，只會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)，因此我認(rèn)為在體育課上，應(yīng)該穿插一些娛樂性，競爭性的活動來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
一、教師在教學(xué)過程中示范動作必須正確，優(yōu)美。
教師對于廣播體操應(yīng)具有較強(qiáng)的韻律感和正確的動作示范能力，教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動作，掌握其動作的要領(lǐng)，在教學(xué)過程中先進(jìn)行完整的動作示范，在進(jìn)行分解動作示范。
二、教學(xué)過程中體現(xiàn)廣播體操的特點(diǎn)，完善學(xué)生的動作
廣播體操對于學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、動作表現(xiàn)能力和動作的模仿能力提出更高的要求，融入健美操動作，讓學(xué)生做起來即健身又美觀。
三、運(yùn)用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時都要注意教學(xué)過程中的速度和難度，由慢到快，由簡到難。
四、通過比賽提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性。
每次課結(jié)束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽，看看哪一組的動作完成最標(biāo)準(zhǔn)，最具美感。
總結(jié)：教師在平時的教學(xué)工作中要經(jīng)常嘗試不同的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在廣播操教學(xué)中，教師的語言要簡潔大方，容易理解，這樣才能幫助學(xué)生加強(qiáng)對動作的記憶，能使學(xué)生更快的掌握其動作要領(lǐng)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇七
第一段：引言（100字）
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時間，給我們帶來了身心放松的機(jī)會。經(jīng)過一段時間的鍛煉和體會，我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗，談?wù)剬Υ笳n間廣播體操的心得和體會。
第二段：身心健康（200字）
首先，大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進(jìn)作用。每天堅持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，提升身體素質(zhì)，讓我們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過程中，我們的注意力也會得到有效的調(diào)節(jié)，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。長期堅持，不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段：團(tuán)隊合作（200字）
其次，大課間廣播體操促進(jìn)了同學(xué)們之間的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準(zhǔn)確或者步伐不齊，就會影響到整個隊伍的協(xié)調(diào)性，所以我們必須要相互配合，共同協(xié)作完成動作。通過與同學(xué)們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力和溝通能力，讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進(jìn)、有規(guī)律的運(yùn)動方式，它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時，堅持下去，繼續(xù)完成體操動作，可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時，每次完成廣播體操后，我都會感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調(diào)整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應(yīng)對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：啟示（300字）
總結(jié)起來，大課間廣播體操在促進(jìn)身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學(xué)們的共同努力，我也意識到了鍛煉對于健康與學(xué)習(xí)的重要性，體會到了團(tuán)隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會堅持每天的廣播體操訓(xùn)練，鍛煉身體、促進(jìn)健康，同時也在團(tuán)隊合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結(jié)：
通過大課間廣播體操的實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進(jìn)作用，還能在團(tuán)隊合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇八
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學(xué)到了如何團(tuán)隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團(tuán)隊合作的重要性
廣播體操比賽是一個需要團(tuán)隊合作的集體項目。在練習(xí)的過程中，我們每一個人都要仔細(xì)觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團(tuán)隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達(dá)到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓(xùn)：只有在團(tuán)隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長時間的練習(xí)和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計次才能勝任。我學(xué)會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團(tuán)隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團(tuán)隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇九
廣播體操作為一項具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運(yùn)動項目，一直備受社會矚目。最近，我應(yīng)邀參加了一場廣播體操比賽，并深刻體會到了這項運(yùn)動的獨(dú)特魅力。一方面，我對廣播體操的歷史源遠(yuǎn)流長感到著迷;另一方面，我希望通過參加比賽，鍛煉身體，提高自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊精神。接下來，我將分享我在廣播體操比賽中的所見所聞以及自己的心得體會。
第二段：進(jìn)場前的準(zhǔn)備和緊張感
站在比賽的舞臺前，我能感受到自己心中的緊張感。就在此時，我回想起參加廣播體操訓(xùn)練的日子，那些刻苦訓(xùn)練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己，這是向自己挑戰(zhàn)的機(jī)會，更是展示團(tuán)隊合作精神的時刻。言之有信，行之有果，自然就會超越心理負(fù)擔(dān)，勇往直前。
第三段：比賽中的欣喜和困難
比賽開始后，我和隊友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳返墓?jié)奏，有力有序地完成各種動作。那種默契的配合，宛如一幅畫卷在我面前展開，令我心潮澎湃。盡管團(tuán)隊的配合越來越默契，但在比賽過程中我們也面臨著困難。特別是在復(fù)雜的動作過程中，我時常糾結(jié)錯誤的步伐或者動作不到位，這給我?guī)砹瞬恍〉奶魬?zhàn)。然而，我始終堅信只要有信念和毅力，總能戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊的呼喊、鼓勵和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段：比賽對自己的影響
比賽結(jié)束后，我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個人得到了鍛煉，我的隊友們也一起成長。通過參加比賽，我學(xué)會了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋，培養(yǎng)了耐心和毅力。在團(tuán)隊中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個磨練意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力的良好機(jī)會，這會讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無窮。
第五段：總結(jié)體會和對未來的展望
總的來說，參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項傳統(tǒng)而有趣的運(yùn)動，它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過這場比賽，我學(xué)會了團(tuán)隊精神和集體協(xié)作的重要性，也認(rèn)識到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來，我將繼續(xù)堅持廣播體操的訓(xùn)練，不斷提高自己的技巧和能力，同時也希望能夠與更多的人分享這項運(yùn)動的樂趣，讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運(yùn)動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實(shí)。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團(tuán)隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進(jìn)行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團(tuán)隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí)，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進(jìn)步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點(diǎn)，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進(jìn)全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結(jié)合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運(yùn)動。
第三段：談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗和感受（300字）
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經(jīng)常運(yùn)動導(dǎo)致的。然而，隨著多次的練習(xí)，身體逐漸適應(yīng)了運(yùn)動的強(qiáng)度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強(qiáng)了我和同學(xué)之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談?wù)剰V播體操對學(xué)生發(fā)展的影響（300字）
廣播體操對學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時參與廣播體操，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊意識。每個動作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成，這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽(yù)感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的體力和體能水平，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)廣播體操的好處和重要性（200字）
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此，廣播體操在學(xué)生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十二
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進(jìn)行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語言提示，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長負(fù)責(zé)，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認(rèn)真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十三
3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時間似乎比平時延長了超過2倍的感覺——從第一天一大早趕公車、攔的士外加跑步等等，基本動用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊。沒有過多喘息的機(jī)會緊接著就是過關(guān)、轉(zhuǎn)換公車到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會，并由此正式開始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個服務(wù)點(diǎn)的頻率，3天的時間我們在8個點(diǎn)留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來的管理思想和服務(wù)理念。
從個人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來說，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)聿煌母惺荏w驗——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式，對于當(dāng)時的我來說，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際，讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時3天，因為有了前兩次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開一直以來備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個方面針對此次培訓(xùn)的心得體會進(jìn)行總結(jié)。
1、看到了什么
(1)宣傳工作的全面完整
此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動招募海報等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。
(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善
在整個參觀學(xué)習(xí)過程中，我們了解到對于服務(wù)對象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢互補(bǔ)。
(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難
在參與燼民會哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過程中，中心主任關(guān)于20多年來哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對社會服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來說，完全不同的制度環(huán)境，在毫無直接可照搬實(shí)例的情況下，困難和錯誤是不可避免的，同時，希望和光明也是必定會到來的”。
2、深圳社工發(fā)展需改善的地方
深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期，在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn)，在整個專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對于用人單位來說)，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識;2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對社工專業(yè)知識的有效認(rèn)識，如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn)，行政需求即成為一個重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對于崗位社工而言，進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎勵)，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時候沒有辦法通過機(jī)構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場不同，可能在存在沖突時，沒有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài)，讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。
建議將崗位發(fā)展模式逐步向項目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項目服務(wù)，保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下，提升服務(wù)用人點(diǎn)對社工服務(wù)的認(rèn)識的同時，增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。
3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對你的啟發(fā)
此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開展讓我在一定程度上，澄清了個人關(guān)于社工三大工作方法(個案、小組、社區(qū)活動)的偏頗理解——在原有的觀念及意識中，社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化，并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用，則在這個服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對智障人士的服務(wù)中，社工更為強(qiáng)調(diào)的是對直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識從觀念上給予我很大的觸動，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個一直以來都困擾我的問題。在后期的工作中，不論是個人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問題。
4、感受
此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機(jī)構(gòu)同工分開被獨(dú)立劃撥在另一小組中，但這并沒有讓我感覺到孤單，相反它讓我有機(jī)會得以認(rèn)識更多的同工，包括之前見過面又不認(rèn)識的及之前從沒見過的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因為有太多的相同，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十四
4月24日我校一行6位教師參加了小教室組織的一年級數(shù)學(xué)第二次教材培訓(xùn)，看了一節(jié)數(shù)學(xué)活動課，聆聽了四位教師的教材輔導(dǎo)，收獲很多，感觸頗豐。
數(shù)學(xué)老師都知道數(shù)學(xué)實(shí)踐活動課，課難上，課堂難掌控。東港里的姚海榮老師給我們展現(xiàn)了一節(jié)低年級的活動課《擺一擺，想一想》。從總體看：1、姚老師的教學(xué)設(shè)計合乎學(xué)生年齡特點(diǎn)，是一個循序漸進(jìn)的過程，教學(xué)過程有扶有放，學(xué)生學(xué)到的知識是很扎實(shí)的；2、學(xué)生的智力得到了發(fā)展，從課伊始1個圓片、2個圓片的教師引領(lǐng)，到不用擺就能說出9個圓片拼出的數(shù)，學(xué)生有序思維能力得到了很好的發(fā)展；3、姚老師本人課堂上不急不躁、有條不紊地組織教學(xué)，能耐心等待一年級孩子的回答，對我們幾位都是一個很大的觸動。
我們覺得，在處理“3個圓片能拼出哪些數(shù)”這一環(huán)節(jié)，顯得有些急，學(xué)生自由拼完反饋時，姚老師本人也說由于受投影的影響，不好展示學(xué)生作品，我們倒覺得老師可以隨機(jī)在黑板上板演孩子的拼擺結(jié)果，有時板書對孩子的記憶是很深刻的，沒必要著急把事先準(zhǔn)備好的兩種拼擺方法展現(xiàn)出來，這樣對于理解能力稍差的孩子來說有些牽強(qiáng)，思維上是一個斷層，數(shù)學(xué)課堂還要遵循孩子的思維發(fā)展進(jìn)程。
最后，張校長給在座的教師讀了一篇文章《可怕的中國式教育》，聽的過程中就不免聽到有些老師在下面笑，笑的同時是否聯(lián)想到我們自己的教育，平時的作業(yè)中我們又布置了多少機(jī)械性、沒有思考價值的作業(yè)，這對我們敲響了一個警鐘，作業(yè)的方向在哪里？尤其是這樣一門與生活聯(lián)系緊密的學(xué)科。錢守旺老師在講座時推薦了一本書《第56號教師的故事》，我正在學(xué)習(xí)之中，雷夫老師就是一名數(shù)學(xué)老師，他在每堂課前都會告訴孩子學(xué)這個知識在生活中什么時候能用到，這樣學(xué)生學(xué)起來就會有興趣。
總之，每次培訓(xùn)都是一次學(xué)習(xí)的過程，哪怕是一個理念的點(diǎn)撥，一本好書的推薦，一堂好的課堂展示，都是受用終身的。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十五
14級汽修一班
李篤壯
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們怎樣把動作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點(diǎn),并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了?！?BR> 體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十六
一學(xué)期就這樣匆匆然結(jié)束了，回想這一學(xué)期，有許多方面需要靜下來認(rèn)真思考，同時也為下學(xué)期的工作指明方向，總結(jié)如下：
我們學(xué)校已申報成全國校園足球特色學(xué)校，它的特色之一：每班每周一節(jié)足球課。雖然足球的教案書寫較簡單（與其它體育課教案書寫形式，內(nèi)容有差別），但是它的技術(shù)動作教學(xué)對我來是很困難（上學(xué)時學(xué)過，但很久沒練習(xí)了，很生疏）。所以，自己利用空余時間，自己通過看圖示、看視頻，來練習(xí)，在技術(shù)較為成熟時，在傳授給學(xué)生。現(xiàn)在，情況變得好了許多，我們每周開設(shè)了兩節(jié)足球課，每位學(xué)生自備一個足球，課堂的密度達(dá)到了60℅；同時足球社團(tuán)也按照計劃，有教案的進(jìn)行訓(xùn)練。
我們每級每班成立了男、女足球隊，每隊都有隊員8—10人。再02**年11月份，學(xué)校組織了“校長杯”班級聯(lián)賽，共16場比賽，最后六二班的男子足球隊獲得冠軍；五二班的女子足球隊獲得冠軍。
在02**年元月，鎮(zhèn)中心校組織了校際聯(lián)賽，我們學(xué)校的足球隊以10:1勝了陳溝學(xué)校；以2:1勝了新民小學(xué)。學(xué)生的精彩表現(xiàn)，贏得了其他隊隊員的喝彩和稱贊。但是，我們與我們制定的目標(biāo)還存在一定距離，這是今后的努力方向。
本學(xué)期，我們學(xué)校的田徑隊、跳繩隊都取得了較好成績。02**年10月參加了洛陽市的“河洛跳繩節(jié)”，獲得了一等獎；02**年10月底，取得了李村鎮(zhèn)秋季運(yùn)動會田徑組第一名，跳繩組第一名；02**年11月，取得了伊濱區(qū)秋季運(yùn)動會田徑組第一名、跳繩比賽第二名，小學(xué)組總分第二名。
成績已成為過去，明天還有很多工作去做，我們現(xiàn)在靜下來就是更加認(rèn)真制定明年的工作計劃，安排好明年的任務(wù)，按照安排的步驟一步一步的去落實(shí)，找差距，去改進(jìn)，去完善，我相信明天會做得更好。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十七
這個暑假，我們進(jìn)行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺得對我最有幫助的是“設(shè)置貯油點(diǎn)”這個問題，雖然這個問題并沒有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時候，都是直接“對著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個個變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標(biāo)就是求這個式子的最值，這實(shí)在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時候的確更加簡潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識。比如線段樹的內(nèi)容我在合肥就聽過，然而難度確實(shí)太高，當(dāng)時勉勉強(qiáng)強(qiáng)好像弄懂的題目，之后想起來又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊培訓(xùn)要簡單些，我才完全聽懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜恚院蟛拍軐W(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹，時間太長，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來才朦朦朧朧地想起一些來。
三、我在這次課學(xué)了新的知識，平衡樹的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動態(tài)規(guī)劃一個經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問題。
一、分析題目的方法很有問題，往往只是對著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒有想到怎樣轉(zhuǎn)化問題。常常是自己百思不得其解，聽到老師一步步分析都覺得很對，到了最后，問題豁然變得簡單，回憶起來，知道自己想多長時間也是想不到這個方面的。這終究還是做的題不夠多，沒有培養(yǎng)起“感覺”來。
二、對算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運(yùn)用不夠。聽課時雖然聽懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無法運(yùn)用，無法根據(jù)實(shí)際問題對它進(jìn)行修改，這是我對它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐?？吹降膯栴}，我會繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。