心得體會是思考和總結(jié)的過程，可以幫助我們對自己的學(xué)習(xí)和成長進(jìn)行規(guī)劃和調(diào)整?？偨Y(jié)心得體會時要注意具體問題與應(yīng)對方法的結(jié)合，提供可操作性的建議。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
青春期知識心得體會篇一
青春期是每個人成長道路中最為關(guān)鍵的階段之一，也是一個人性格、情感和行為習(xí)慣的塑造期。在青春期，少年兒童的身心發(fā)展發(fā)生重要變化，他們面臨著種種壓力和挑戰(zhàn)。因此，青春期教育非常重要，它可以幫助我們健康成長，承擔(dān)起應(yīng)盡的社會責(zé)任。
第二段：認(rèn)識青春期
青春期是一個充滿矛盾、挑戰(zhàn)和成長的階段。在此期間，我們或許會經(jīng)歷各種情感和行為變化，包括自我發(fā)現(xiàn)、自我探索、權(quán)利和義務(wù)的變化、情感的變化等。我們需要理解這些變化，才能克服挑戰(zhàn)和壓力。
第三段：青春期教育與健康成長
青春期教育對于健康成長至關(guān)重要。通過這一階段的教育，我們可以了解自己的需求和權(quán)利，同時也能夠掌握更多的自我防護(hù)知識。青春期教育還能促進(jìn)我們的性健康，幫助我們認(rèn)識性器官的構(gòu)成和功能，以及預(yù)防性傳播疾病和意外懷孕等。同樣重要的是，青春期教育還可以增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感，使我們成為更好的公民。
第四段：青春期教育與父母
與父母的溝通是青春期教育的重要組成部分。父母不僅是我們的監(jiān)護(hù)人和引導(dǎo)者，還是我們的信任和理解的來源。因此，父母應(yīng)該積極參與青春期教育，理解我們的需求和挑戰(zhàn)，為我們提供支持和幫助。
第五段：結(jié)論
青春期是人生中最重要的階段之一，在這一階段，我們面臨著許多情感和行為變化。青春期教育為我們提供了很多工具和方法，幫助我們了解自己的需求和權(quán)利，同時為我們提供自我保護(hù)和預(yù)防約束的知識，幫助我們成為更好的公民。父母的支持和理解也非常重要，他們應(yīng)該是我們溝通和回答疑問的重要途徑。因此，我們應(yīng)該積極參與青春期教育，掌握相關(guān)知識和技能，成為一個健康、有責(zé)任心的人。
青春期知識心得體會篇二
青春期是一個人成長的重要階段，他們在面臨生理和心理上的很多變化，需要注意身體健康、心理健康、家庭關(guān)系以及學(xué)習(xí)等一系列問題。其中，青春期心理健康尤為重要，它直接影響到個體在社會中的交往、情感、發(fā)展等各個方面。青春期的心理健康需要認(rèn)真對待和引導(dǎo)，讓青少年在這個階段發(fā)展健康、快樂地成長。
第二段：分析青春期所面臨的心理困難和挑戰(zhàn)
青春期暴躁、焦慮、自卑，是一個人成長過程中必然會經(jīng)歷的挑戰(zhàn)。青春期的孩子會因為種種因素感到不安全，會因為身體上的變化、自我意識的覺醒而產(chǎn)生疑慮。這樣的情況會導(dǎo)致孩子的情緒波動大，進(jìn)而引發(fā)情感問題、行為問題，甚至是心理問題。孩子面對心理上的困難，需要身邊人的及時干預(yù)和正確引導(dǎo)，保障孩子健康成長。
第三段：探究青春期心理健康的培養(yǎng)途徑
青春期心理健康的培養(yǎng)是長期的過程，需要家庭、學(xué)校、社會和本人共同為之。家長應(yīng)該積極參與孩子的心理健康狀況，關(guān)心孩子的心理狀態(tài)、鼓勵孩子的興趣愛好、尊重孩子的選擇，使孩子得到安全感。學(xué)校可以為學(xué)生提供學(xué)習(xí)壓力小、氛圍寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境、為學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)技巧培訓(xùn)等課程。成年前的學(xué)生還可以加強(qiáng)社會實踐活動，增強(qiáng)自我認(rèn)識和社交能力。
第四段：普及青春期心理健康常識
要使青少年更好地了解青春期，更好地應(yīng)對心理問題，普及青春期心理健康知識非常必要。
可以通過宣傳、特別是網(wǎng)絡(luò)信息化系統(tǒng)，增加一些青春期知識的內(nèi)容發(fā)布；可以在學(xué)校、社區(qū)中設(shè)立心理醫(yī)務(wù)室，隨時為孩子們提供心理服務(wù)。在這樣的環(huán)境中，讓孩子們更好地認(rèn)知青春期，并在滿足知識需求的同時，心理問題也可以在第一時間得到及時處理。
第五段： 總結(jié)意義
學(xué)習(xí)和掌握青春期心理健康知識，在青春期期間會對未來的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。孩子的心理健康和發(fā)展，涉及到家庭的幸福，學(xué)校的和諧、社會的健康與穩(wěn)定。在大家共同努力下，青春年代的青少年必將在心理健康的環(huán)境下更好地成長。
青春期知識心得體會篇三
青春期是一個人成長的重要時期，也是一個人健康成長的關(guān)鍵時期。青春期教育知識是一種重要的青春期健康知識，對青少年的心理、生理和社會行為有很大的影響。青春期教育知識可以幫助青少年更好地認(rèn)識自己、理解自己，對性、情感、衛(wèi)生等方面有更深入的了解，有利于青少年健康成長。
第二段：青春期教育知識的內(nèi)容
青春期教育知識的內(nèi)容包括性、情感、衛(wèi)生等方面的知識。其中，性教育是最重要的一部分，它包括性知識、性行為和安全等方面。情感教育是對青少年情感發(fā)展的監(jiān)護(hù)和引導(dǎo)，提高情感健康能力。衛(wèi)生教育主要是教育青少年關(guān)于健康的知識，使青少年形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)。
第三段：青春期教育的重要性
青春期教育知識的重要性不容忽視。首先，青春期教育知識可以解除青少年對性、情感等方面的困惑和疑惑，促進(jìn)他們健康的成長。其次，青少年是社會的未來，他們的健康成長對于社會的發(fā)展至關(guān)重要。最后，青春期教育知識還能夠減少青少年面臨的危險和隱患，降低青少年行為偏差和犯罪率。
第四段：青春期教育的實踐
青春期教育知識的實踐需要全社會的支持和參與。首先，學(xué)校要加強(qiáng)青春期教育知識的教育，積極開展各類青春期教育活動。其次，家庭也需要關(guān)注青少年的成長，加強(qiáng)對青春期教育知識的傳達(dá)。最后，社會各界也需要關(guān)注青少年的健康成長，提高社會對青少年健康的重視程度。
第五段：總結(jié)青春期教育知識對于青少年成長的重要性
青春期教育知識是青春期健康知識的重要組成部分，對青少年的成長和發(fā)展具有重要的影響。青春期教育知識可以為青少年提供關(guān)于性、情感、衛(wèi)生等方面的必要知識，讓他們更好地理解自己、認(rèn)識自己，從而健康地成長。全社會應(yīng)該共同努力，加強(qiáng)對青春期教育知識的傳達(dá)和普及，促進(jìn)青少年的健康成長。
青春期知識心得體會篇四
關(guān)于青春期的話題，我們已經(jīng)聽過太多的說法和故事，但其實青春期是一個很有趣的階段。在青春期，我們不僅經(jīng)歷了身體上的變化，還面臨了許多心理上的挑戰(zhàn)和不安。這些挑戰(zhàn)可能對我們未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，所以了解青春期的心理知識對我們是很有必要的。
第二段：青春期的心理特點
青春期是從兒童進(jìn)入成年期的一個關(guān)鍵時期。在這個時期，身體上的變化會讓我們有很多新的感受和想法，同時我們也會面臨很多心理上的挑戰(zhàn)。比如說自我認(rèn)同的問題，我們會逐漸開始思考自己的價值和使命，形成自己的個性和態(tài)度。還有情感上的問題，青春期的情感非常復(fù)雜，易受外界的影響，特別是對身邊的人和社交關(guān)系的重視。這些心理特點的存在，使得青春期的我們顯得非常敏感和易受傷害。
第三段：青春期的心理問題
青春期有許多與心理相關(guān)的問題，包括自我認(rèn)同、自尊、情感問題等等。這些問題會給青春期的我們帶來很多不安和痛苦，甚至還會影響到我們的身心健康和學(xué)習(xí)成績。我們需要明白這些問題的存在，以及如何應(yīng)對和解決這些問題。通過與成年人或者專業(yè)人士的溝通，或者閱讀相關(guān)的書籍和文章，我們可以了解各種心理問題的特點，并探索自我解決的方法。
第四段：積極應(yīng)對青春期的心理挑戰(zhàn)
盡管青春期的心理問題是普遍存在的，其實我們可以通過積極的心態(tài)和行動來應(yīng)對這些問題。首先，我們可以建立自己的自信心和積極心態(tài)，不抱怨不自怨自艾，并嘗試尋找自己的興趣和愛好，從中獲得成就感和滿足感。其次，我們應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)臏贤ê捅磉_(dá)自己的情感，與成年人或者朋友分享自己的喜怒哀樂和心理壓力。最后，我們也可以參與一些有益的活動和訓(xùn)練，比如說體育、音樂、美術(shù)等等，以此來緩解心理壓力和增強(qiáng)身心健康。
第五段：總結(jié)
總而言之，青春期雖然是一個充滿挑戰(zhàn)和不確定性的階段，但它同時也是一個充滿機(jī)遇和可能的時期。通過了解和探索青春期的心理知識，我們可以更好地避免和解決青春期的心理問題，迎接成長和發(fā)展的挑戰(zhàn)。
青春期知識心得體會篇五
青春期是每個人成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們需要承擔(dān)起更多的責(zé)任和義務(wù)，同時也需要學(xué)會保護(hù)自己的合法權(quán)益。因此，擁有一定的法律知識是非常必要的。本文將分享我在青春期學(xué)習(xí)法律知識的體驗和感悟。
第二段：學(xué)習(xí)法律知識的過程
在學(xué)校的法律課程中，我了解了許多關(guān)于法律的基礎(chǔ)知識，如憲法、刑法、民法等。除此之外，我還參加了學(xué)校的法律社團(tuán)，與社團(tuán)成員們一起學(xué)習(xí)了更加實用的法律知識，例如如何應(yīng)對校園欺凌、如何合理維權(quán)等等。
然而，僅僅通過學(xué)校的課程和社團(tuán)活動學(xué)習(xí)法律知識似乎還不夠。因此，我還通過閱讀法律書籍和參加法律研討會來不斷深化自己的法律知識。
第三段：法律知識的應(yīng)用
學(xué)習(xí)法律知識的目的是為了能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到生活中。在這方面，我的體會是，只有真正遇到問題并且努力解決問題的過程中，才能更加深入地理解和應(yīng)用法律知識。例如，我曾經(jīng)遇到過一個合同糾紛的問題，通過閱讀相關(guān)法律文獻(xiàn)和請教專業(yè)人士，最終成功解決了這個問題，同時也更加深入地理解了相關(guān)的法律條款和程序。
第四段：法律知識的意義
通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用法律知識，我深深感受到了法律知識的重要性。它不僅能夠幫助我們維護(hù)自己的權(quán)益，還能夠引導(dǎo)我們更好地行事，讓我們明確自己的責(zé)任和義務(wù)。更重要的是，它是社會的基石，因為遵守法律可以維護(hù)社會的穩(wěn)定和正常運轉(zhuǎn)。
第五段：總結(jié)
學(xué)習(xí)法律知識并不是一件輕松的事情，需要我們耐心、細(xì)心、踏實地去做。也許在學(xué)習(xí)的過程中會感到學(xué)得很吃力，但當(dāng)我們真正需要運用所學(xué)的法律知識來解決問題時，就會感到這樣的努力是值得的。讓我們珍惜這樣的機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)和探索，成為一個有法律意識、有法律素質(zhì)的青年人。
青春期知識心得體會篇六
青春期是個特殊的階段，人的身體和心理都發(fā)生了許多變化。這個時期的孩子是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、身體成長的關(guān)鍵時期，同時卻也是情感波動和性需求增強(qiáng)的階段。因此，青春期的孩子需要更多的關(guān)注和關(guān)愛，更需要了解和掌握一些心理知識來應(yīng)對這個階段出現(xiàn)的問題。今天我將分享我自己的青春期心理知識心得體會。
第二段： 具體體驗
首先，我想談?wù)勛晕艺J(rèn)知的重要性。在青春期，我們常有一種“少年自我意識”的感覺，這是因為我們開始有了獨立思考、自我評價和自我意識。我曾經(jīng)因為自己的身高而覺得自卑，但后來我意識到身高并不影響我的人格和能力，自卑感也就消失了。通過自我認(rèn)知，我學(xué)會了更加客觀地評價自己、了解自己的優(yōu)缺點，并且不再為一些瑣事而煩惱。
第三段： 理解父母和同學(xué)
其次，我覺得理解父母和同學(xué)也非常重要。在青春期，我們開始和父母獨立成長，與同學(xué)交往也更加頻繁。但由于大家都處于一個不穩(wěn)定的心理階段，很容易出現(xiàn)矛盾和摩擦。經(jīng)過我的親身經(jīng)歷，我意識到理解他人的情感經(jīng)歷和心理變化對于解決矛盾和維護(hù)關(guān)系非常重要。與家人相處時，我們不應(yīng)只關(guān)注自己的感受和需要，應(yīng)該換位思考，多從父母的角度考慮問題。與同學(xué)相處時，也應(yīng)換位思考，體諒別人的情況和想法，增進(jìn)彼此理解和關(guān)系。
第四段：自我調(diào)節(jié)和安全意識
第三點，自我調(diào)節(jié)和安全意識。青春期是情感和性欲得以爆發(fā)的時期，因此，對于自我控制也有更多的需求。我曾經(jīng)經(jīng)歷過控制不住自己的情況，后來我學(xué)會了通過自我調(diào)節(jié)（冥想、放松訓(xùn)練）來控制自己的情緒和行為。同時，在青春期我們也應(yīng)該注意安全意識，不要盲目追求刺激和冒險，以免造成不可承受的后果。因此，在做出決策和行動前，我們應(yīng)該事先考慮和評估可能帶來的風(fēng)險和后果。
第五段：總結(jié)
總的來說，青春期是個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時期。我們需要不斷成長并面對身心上的變化，同時也需要掌握和了解一些心理知識。在這個過程中，自我認(rèn)知、理解他人、自我調(diào)節(jié)和安全意識是非常重要的能力和要求。我希望我的這些體驗和感受可以對那些正在經(jīng)歷青春期的孩子有所幫助，能夠從中獲得更多的啟示和幫助。
青春期知識心得體會篇七
作為學(xué)生，在青春期時期接觸到性知識是非常常見的。這些知識可能是從電視、互聯(lián)網(wǎng)、同齡人、甚至是父母那里獲得的。然而，正確和錯誤的信息很容易混淆，并且會影響到我們對性的認(rèn)識和理解。作為一個經(jīng)歷過青春期的人，我體會到了性知識的重要性，并且意識到更好的了解它對我的成長有多么關(guān)鍵。
第一段： 認(rèn)識到性教育的重要性
當(dāng)我處于青春期時，性教育的信息來源并不多。朋友們互相之間只會交流不負(fù)責(zé)任的謠言，甚至是傳達(dá)對性偏見的信息，對此我感到非常困惑。后來我開始了解到，有權(quán)威的機(jī)構(gòu)可以提供更加準(zhǔn)確和清晰的性知識，這些知識不僅可以告訴我們關(guān)于身體健康的重要性，而且還通過創(chuàng)造安全的環(huán)境來縮小非安全性行為帶來的風(fēng)險。與此同時，感性地表達(dá)和理性地思考也是學(xué)習(xí)正規(guī)性教育的一部分。 正規(guī)的性教育可全面而平衡地解決問題，對此我也深深的認(rèn)識到了。
第二段：了解性行為的后果
了解性行為的后果也是非常重要的一部分。在青春期時以及之后的任何時候，我們應(yīng)該意識到錯誤的性行為可能會對我們的身體和社會造成傷害，并避免這種行為。我們需要知道懷孕、性病和人際關(guān)系崩潰，這些都是不負(fù)責(zé)和不正確的性行為的結(jié)果。因此，我們必須對性教育的實際意義充滿了解，以便為我們未來的家庭和職業(yè)生涯打下基礎(chǔ)。
第三段：性取向不同是正常的
許多青少年和成年人感到困惑、孤獨和被社會排斥，因為他們的性取向不同。這是一種可悲的結(jié)果，因為每個人都應(yīng)該被認(rèn)為是平等的。在我成長的過程中，我開始深入了解性別和性取向的不同之處，包括研究現(xiàn)存的權(quán)利制度和反對制度的方法。我接受并尊重那些擁有不同性取向的人，認(rèn)為這些人和其他擁有不同文化、宗教和政治信仰的人一樣值得平等對待。
第四段：制定性教育計劃
根據(jù)我自己的經(jīng)驗和理解，制定有效的性教育計劃非常重要。雖然學(xué)校通常會提供一些性教育項目，但它們往往過于接近于生理學(xué)，欠缺頭腦健康的心態(tài)教育。更全面的性教育計劃應(yīng)該包括關(guān)于性行為的討論，但還包括探索性紛爭產(chǎn)生的原因和它與平等和尊重的關(guān)系。個人觀點的尊重非常重要，性教育計劃應(yīng)該允許學(xué)生有機(jī)會提出問題并得到回答，而不是被定義和簡化標(biāo)準(zhǔn)答案。
第五段：結(jié)論
總的來說，性知識是非常重要的，因為它關(guān)乎著我們的身體健康、人際關(guān)系和社會和諧。青春期年齡的學(xué)生應(yīng)該努力了解它，因為在精神、身體和社會方面，正確認(rèn)識性是很重要的。性教育經(jīng)常是培養(yǎng)公民意識的重要一環(huán)，因為它有助于緩和追求快感的錯誤性行為，幫助學(xué)生了解人類和社會中的各種因素。當(dāng)我們認(rèn)真對待性教育時，我們將獲得許多道德、道德和道德價值觀。因此，在我們的成長生涯中，性教育應(yīng)該是重要的課程之一。
青春期知識心得體會篇八
青春期是人生中一個重要的階段，也是一個充滿挑戰(zhàn)和困惑的時期。在這個階段，我們經(jīng)歷著身體和心理上的變化，同時也面臨著學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的壓力和挑戰(zhàn)。在這樣一個時期中，父母和老師們的關(guān)注和支持顯得尤為重要，他們的指導(dǎo)和幫助能夠讓我們更好地度過這個時期。
第二段：家庭的呵護(hù)與陪伴
在青春期，家庭的陪伴和呵護(hù)是最重要的。家長應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和支持，讓孩子感受到愛和溫暖。同時家長也要尊重孩子的個性和選擇，給予他們一定的自主權(quán)。在家庭中，孩子能夠得到充分的照顧和呵護(hù)，這將對他們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。
第三段：學(xué)校的指導(dǎo)與幫助
學(xué)校也是青春期的重要場所，學(xué)校的教育和指導(dǎo)也事關(guān)我們未來的發(fā)展。在學(xué)校中，老師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康，及時發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生的問題，并提供必要的幫助和支持。同時，學(xué)校也應(yīng)該為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和發(fā)展渠道，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：朋友的幫助與交流
在青春期，朋友也是我們最重要的伙伴，在日常生活中，我們需要跟朋友們交流，分享我們的快樂與憂慮。同時，朋友也能夠給予我們支持和幫助，幫助我們擺脫心理上的困擾。在與朋友交往中，我們可以學(xué)會如何與人相處，體會團(tuán)結(jié)友愛的力量，這對我們的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生重要的影響。
第五段：自我認(rèn)識與素質(zhì)提升
在青春期，我們還需要關(guān)注自我，積極提升自我素質(zhì)。我們應(yīng)該了解自己的性格和能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和思考。在日常生活中，我們需要注意自己的言行舉止，學(xué)會與人交往，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。在自我提升中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點，讓自己更好地適應(yīng)生活和工作。
在青春期中，我們需要學(xué)會如何保護(hù)自己，同時也應(yīng)該關(guān)心和呵護(hù)身邊的人。在這個階段中，沒有誰會順順利利走過青春期，但是我們可以通過家庭、學(xué)校、朋友和自我努力，讓自己渡過這個時期，最終成為一個獨立自主，健康成熟的人。
青春期知識心得體會篇九
健全人格是學(xué)生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達(dá)到人格塑造不斷完滿的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機(jī)會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層解析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
生進(jìn)行心理咨詢引誘，從而加強(qiáng)學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志質(zhì)量的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進(jìn)行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進(jìn)行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認(rèn)識和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認(rèn)識學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認(rèn)識學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期知識心得體會篇十
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段的我，充滿了探索、成長和變化。對于我來說，青春期是一段既充滿挑戰(zhàn)，也充滿成長的旅程。
首先，我感受到了自我意識的高漲。我開始更深入地思考自己的存在和價值，我渴望了解自己，同時也希望別人能了解我。我開始注意到自己的情緒和喜好，同時也嘗試?yán)斫庾约旱娜觞c和不足。這個過程讓我更加了解自己，但也讓我不禁感到困惑和焦慮。
其次，我開始了自我探索的旅程。我開始嘗試不同的角色和身份，試圖找到自己最適合的角色和身份。我嘗試著去發(fā)掘自己的潛力，無論是音樂、藝術(shù)、寫作還是學(xué)習(xí)新的技能。這個過程讓我感到興奮和滿足，但也會讓我感到壓力和挫敗。
最后，我開始了對未來的思考。我開始想象自己未來的生活，試圖找到自己的人生目標(biāo)和方向。我開始思考自己的價值觀和信仰，試圖找到自己的人生哲學(xué)。這個過程讓我更加明確自己的目標(biāo)和愿望，但也讓我感到迷茫和無助。
在這個過程中，我也經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難。我感到自己與社會的脫節(jié)，因為我還在嘗試找到自己的人生方向。我也經(jīng)歷了自我評價的混亂，因為我經(jīng)常會質(zhì)疑自己的能力和價值。但正是這些挑戰(zhàn)，讓我更加堅定了自己的決心，也讓我更加了解自己。
總的來說，青春期是一段充滿挑戰(zhàn)和成長的旅程。我通過自我探索和未來的思考，更加了解自己，也更加明確自己的目標(biāo)和愿望。雖然我還有很多需要改進(jìn)的地方，但我相信，只要我不斷努力，我一定能夠成為更好的自己。
青春期知識心得體會篇十一
段落一：認(rèn)識知識的重要性（200字）
知識是人類進(jìn)步和發(fā)展的源泉，它豐富了我們的思想，開拓了我們的眼界，拓展了我們的想象力。有了知識，我們可以更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。在現(xiàn)代社會，知識的重要性更加凸顯。只有不斷學(xué)習(xí)和獲取新知識，我們才能跟上時代的步伐，適應(yīng)社會的發(fā)展，提高自身的競爭力。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識到知識的重要性，并且努力去學(xué)習(xí)和掌握知識。
段落二：知識的源泉與獲取方式（200字）
知識的源泉非常廣泛，它可以來自于教育機(jī)構(gòu)、書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等多個方面。教育機(jī)構(gòu)是人們最主要的知識獲取途徑，通過學(xué)校、大學(xué)等教育機(jī)構(gòu)，我們可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各種學(xué)科知識。書籍是人類智慧的結(jié)晶，通過閱讀書籍，我們可以獲取到豐富的知識和經(jīng)驗。而互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體則為我們提供了更加便捷的獲取知識的途徑，通過搜索引擎和網(wǎng)絡(luò)資源，我們可以隨時隨地地獲取到所需的知識。
段落三：積累知識的重要性（300字）
知識的積累是需要長期堅持和不懈努力的。沒有了知識的積累，我們就無法取得進(jìn)步，無法在不同的領(lǐng)域中獲得成功。隨著知識的積累，我們的思維變得更加開闊，判斷力和分析能力也會得到提升。通過不斷的學(xué)習(xí)和積累，我們可以更好地理解世界、改變世界。另外，知識還可以提高我們的人際交往能力，使我們更加獨立自主，增加自信心。只有不斷積累知識，我們才能夠在人生的道路上不斷超越自我，實現(xiàn)自己的理想。
段落四：如何高效地學(xué)習(xí)與掌握知識（300字）
在學(xué)習(xí)和掌握知識的過程中，我們應(yīng)該注重方法和技巧。首先，我們應(yīng)該設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有計劃地安排學(xué)習(xí)時間和任務(wù)。其次，我們要善于利用資源，選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料和工具。同時，我們還要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如堅持記筆記、定期復(fù)習(xí)等。此外，多與他人交流和討論，可以幫助我們更好地理解和掌握知識。最后，我們要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，相信自己的能力，堅持不懈地追求知識。
段落五：知識的運用與價值（200字）
知識不僅僅是一種工具，更是一種能力，它具有無限的運用和價值。通過運用知識，我們可以解決各種難題，創(chuàng)造出美好的事物。知識的運用可以幫助我們不斷進(jìn)步和發(fā)展，提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。同時，知識也是實現(xiàn)個人價值和社會進(jìn)步的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識到知識的運用和價值，努力將知識轉(zhuǎn)化為實際行動，不斷改善自己和周圍的環(huán)境。
總結(jié)：
通過以上五個段落的論述，可以看出，知識對人的重要性以及獲取、積累、運用都是至關(guān)重要的。只有通過不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，我們才能夠不斷進(jìn)步和發(fā)展，實現(xiàn)自身的價值。因此，我們應(yīng)該將學(xué)習(xí)和知識作為人生的追求和責(zé)任，不斷充實自己，為社會做出貢獻(xiàn)。
青春期知識心得體會篇十二
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會，這些經(jīng)歷對我目前的生活和成長有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，我意識到獨立的重要性。進(jìn)入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價值觀。這種獨立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點和缺點。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗到了情感的變化。青少年時期，我們的情感世界充滿了波動和不確定性。我們試圖理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學(xué)會了如何處理自己的情感。
最后，我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅韌和有韌性，也讓我學(xué)會如何應(yīng)對困難和挫折。
總的來說，青春期對我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨立、有自我認(rèn)知、理解情感，也學(xué)會了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗將對我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗和智慧。
青春期知識心得體會篇十三
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭环帜阄??？稍谝郧埃覀儠X得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學(xué)，我們找到了答案。同時，也學(xué)會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學(xué)習(xí)多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔(dān)心誰和誰好了，會影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因為我們要針對學(xué)生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。通過學(xué)校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學(xué)高年級孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學(xué)生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期知識心得體會篇十四
青春期是每個人成長過程中的一段特殊時期，是從兒童向成年過渡的階段。在這個階段，我的身體和心理都發(fā)生了巨大的變化，帶來了許多新的感受和體驗。通過經(jīng)歷青春期的種種挑戰(zhàn)和困惑，我漸漸明白了許多道理，也積累了一些寶貴的心得體會。
第一段：身體和情緒的變化
青春期最明顯的特征就是身體和情緒的劇烈變化。身高明顯增長，聲音變得低沉，出現(xiàn)了初次的月經(jīng)等等。這些變化讓我忽然感到陌生和不安，經(jīng)常懷疑自己是否正常。而情緒上的變化更是難以控制，經(jīng)常會有無端的脾氣暴躁和情緒低落的時候。經(jīng)歷了一段時間的困擾和迷茫，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些變化是正常的生理過程，每個人都會經(jīng)歷，并且慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，更好地適應(yīng)這些變化。
第二段：自我認(rèn)知和身份建立
青春期是自我認(rèn)知和身份建立的關(guān)鍵階段。我開始思考自己是誰，有何種價值觀和信仰。通過與同齡人的交流和探討，我逐漸了解到每個人都有不同的價值觀和人生觀，并且這些觀念的多樣性使社會變得更加豐富多彩。我也開始培養(yǎng)自己的獨特興趣和愛好，從而更好地塑造自己的個人身份。正是通過這個過程，我更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢，不再追求與他人的比較，而是努力發(fā)揮自己的特長。
第三段：學(xué)業(yè)壓力和自我管理
隨著升學(xué)壓力的逐漸增大，學(xué)業(yè)對于青春期的學(xué)生來說也成為一道巨大的挑戰(zhàn)。壓力和焦慮感常?；\罩著我，覺得無法承受。然而，漸漸地，我明白了壓力不是壞事，并通過努力學(xué)習(xí)和自我管理，逐漸找到了解壓的方法。我開始合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，控制智能設(shè)備的使用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過這些努力，我學(xué)到了如何平衡學(xué)業(yè)與娛樂，提高了自己的時間管理能力，為未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：人際關(guān)系的重要性
在青春期，我與同齡人的關(guān)系變得更加復(fù)雜。在與他們的相處中，我學(xué)會了尊重和傾聽別人的觀點，解決沖突和處理矛盾的能力也得到了提升。我一方面明白了自己不能僅僅依賴他人的認(rèn)可和幫助，必須有自己的獨立思考和判斷能力。另一方面，我也體驗到了團(tuán)隊合作和互幫互助的重要性。和朋友們一起共同度過青春期的酸甜苦辣，我們相互支持、鼓勵，一同成長。這樣的經(jīng)歷讓我學(xué)會了傾聽，尊重和盡力去理解別人，這對我在人際關(guān)系方面起到了很大的幫助。
第五段：積極樂觀的心態(tài)
通過青春期的經(jīng)歷，我明白了積極樂觀的心態(tài)對面對挑戰(zhàn)和解決困難的重要性。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，從困境中尋求機(jī)會。不再糾結(jié)于一時的挫折和失落，而是相信自己的潛力和能力。我相信，只要積極樂觀地面對生活的種種不確定性，堅持不放棄并不斷努力奮斗，就一定能夠迎接更加美好的未來。
青春期是我成長過程中的一段特殊時光，給了我許多機(jī)會去體驗、成長和學(xué)習(xí)。通過經(jīng)歷身心的變化，建立自己的身份和應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力，理解人際關(guān)系的重要性，以及培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我逐漸明白了許多道理，也積累了寶貴的經(jīng)驗。這些都將成為我人生道路上的財富，為我未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
青春期知識心得體會篇十五
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會關(guān)注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個下一代的成長。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時的困惑，時時對學(xué)生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對個別學(xué)生的教育
對個別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學(xué)、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對學(xué)習(xí)關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機(jī)，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進(jìn)行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學(xué)知識，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識,在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進(jìn)步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學(xué)之間的友誼，有時錯把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對于一些不愿當(dāng)面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應(yīng)抓緊時間努力學(xué)習(xí)。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學(xué)、家長交流，集中精力主動學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期知識心得體會篇十六
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
青春期知識心得體會篇十七
家長是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實家長不僅是教會孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會奔跑的人。許多家長很重視幼兒時期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個時間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵時候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆樱趶膬和D(zhuǎn)變?yōu)樯倌辍⑶嗄甑穆飞?，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時時刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會伴隨左右，給予堅強(qiáng)的力量。其次要主動了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家長驕傲的架子去聆聽，他們會給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會。
青春期知識心得體會篇一
青春期是每個人成長道路中最為關(guān)鍵的階段之一，也是一個人性格、情感和行為習(xí)慣的塑造期。在青春期，少年兒童的身心發(fā)展發(fā)生重要變化，他們面臨著種種壓力和挑戰(zhàn)。因此，青春期教育非常重要，它可以幫助我們健康成長，承擔(dān)起應(yīng)盡的社會責(zé)任。
第二段：認(rèn)識青春期
青春期是一個充滿矛盾、挑戰(zhàn)和成長的階段。在此期間，我們或許會經(jīng)歷各種情感和行為變化，包括自我發(fā)現(xiàn)、自我探索、權(quán)利和義務(wù)的變化、情感的變化等。我們需要理解這些變化，才能克服挑戰(zhàn)和壓力。
第三段：青春期教育與健康成長
青春期教育對于健康成長至關(guān)重要。通過這一階段的教育，我們可以了解自己的需求和權(quán)利，同時也能夠掌握更多的自我防護(hù)知識。青春期教育還能促進(jìn)我們的性健康，幫助我們認(rèn)識性器官的構(gòu)成和功能，以及預(yù)防性傳播疾病和意外懷孕等。同樣重要的是，青春期教育還可以增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感，使我們成為更好的公民。
第四段：青春期教育與父母
與父母的溝通是青春期教育的重要組成部分。父母不僅是我們的監(jiān)護(hù)人和引導(dǎo)者，還是我們的信任和理解的來源。因此，父母應(yīng)該積極參與青春期教育，理解我們的需求和挑戰(zhàn)，為我們提供支持和幫助。
第五段：結(jié)論
青春期是人生中最重要的階段之一，在這一階段，我們面臨著許多情感和行為變化。青春期教育為我們提供了很多工具和方法，幫助我們了解自己的需求和權(quán)利，同時為我們提供自我保護(hù)和預(yù)防約束的知識，幫助我們成為更好的公民。父母的支持和理解也非常重要，他們應(yīng)該是我們溝通和回答疑問的重要途徑。因此，我們應(yīng)該積極參與青春期教育，掌握相關(guān)知識和技能，成為一個健康、有責(zé)任心的人。
青春期知識心得體會篇二
青春期是一個人成長的重要階段，他們在面臨生理和心理上的很多變化，需要注意身體健康、心理健康、家庭關(guān)系以及學(xué)習(xí)等一系列問題。其中，青春期心理健康尤為重要，它直接影響到個體在社會中的交往、情感、發(fā)展等各個方面。青春期的心理健康需要認(rèn)真對待和引導(dǎo)，讓青少年在這個階段發(fā)展健康、快樂地成長。
第二段：分析青春期所面臨的心理困難和挑戰(zhàn)
青春期暴躁、焦慮、自卑，是一個人成長過程中必然會經(jīng)歷的挑戰(zhàn)。青春期的孩子會因為種種因素感到不安全，會因為身體上的變化、自我意識的覺醒而產(chǎn)生疑慮。這樣的情況會導(dǎo)致孩子的情緒波動大，進(jìn)而引發(fā)情感問題、行為問題，甚至是心理問題。孩子面對心理上的困難，需要身邊人的及時干預(yù)和正確引導(dǎo)，保障孩子健康成長。
第三段：探究青春期心理健康的培養(yǎng)途徑
青春期心理健康的培養(yǎng)是長期的過程，需要家庭、學(xué)校、社會和本人共同為之。家長應(yīng)該積極參與孩子的心理健康狀況，關(guān)心孩子的心理狀態(tài)、鼓勵孩子的興趣愛好、尊重孩子的選擇，使孩子得到安全感。學(xué)校可以為學(xué)生提供學(xué)習(xí)壓力小、氛圍寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境、為學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)技巧培訓(xùn)等課程。成年前的學(xué)生還可以加強(qiáng)社會實踐活動，增強(qiáng)自我認(rèn)識和社交能力。
第四段：普及青春期心理健康常識
要使青少年更好地了解青春期，更好地應(yīng)對心理問題，普及青春期心理健康知識非常必要。
可以通過宣傳、特別是網(wǎng)絡(luò)信息化系統(tǒng)，增加一些青春期知識的內(nèi)容發(fā)布；可以在學(xué)校、社區(qū)中設(shè)立心理醫(yī)務(wù)室，隨時為孩子們提供心理服務(wù)。在這樣的環(huán)境中，讓孩子們更好地認(rèn)知青春期，并在滿足知識需求的同時，心理問題也可以在第一時間得到及時處理。
第五段： 總結(jié)意義
學(xué)習(xí)和掌握青春期心理健康知識，在青春期期間會對未來的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。孩子的心理健康和發(fā)展，涉及到家庭的幸福，學(xué)校的和諧、社會的健康與穩(wěn)定。在大家共同努力下，青春年代的青少年必將在心理健康的環(huán)境下更好地成長。
青春期知識心得體會篇三
青春期是一個人成長的重要時期，也是一個人健康成長的關(guān)鍵時期。青春期教育知識是一種重要的青春期健康知識，對青少年的心理、生理和社會行為有很大的影響。青春期教育知識可以幫助青少年更好地認(rèn)識自己、理解自己，對性、情感、衛(wèi)生等方面有更深入的了解，有利于青少年健康成長。
第二段：青春期教育知識的內(nèi)容
青春期教育知識的內(nèi)容包括性、情感、衛(wèi)生等方面的知識。其中，性教育是最重要的一部分，它包括性知識、性行為和安全等方面。情感教育是對青少年情感發(fā)展的監(jiān)護(hù)和引導(dǎo)，提高情感健康能力。衛(wèi)生教育主要是教育青少年關(guān)于健康的知識，使青少年形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)。
第三段：青春期教育的重要性
青春期教育知識的重要性不容忽視。首先，青春期教育知識可以解除青少年對性、情感等方面的困惑和疑惑，促進(jìn)他們健康的成長。其次，青少年是社會的未來，他們的健康成長對于社會的發(fā)展至關(guān)重要。最后，青春期教育知識還能夠減少青少年面臨的危險和隱患，降低青少年行為偏差和犯罪率。
第四段：青春期教育的實踐
青春期教育知識的實踐需要全社會的支持和參與。首先，學(xué)校要加強(qiáng)青春期教育知識的教育，積極開展各類青春期教育活動。其次，家庭也需要關(guān)注青少年的成長，加強(qiáng)對青春期教育知識的傳達(dá)。最后，社會各界也需要關(guān)注青少年的健康成長，提高社會對青少年健康的重視程度。
第五段：總結(jié)青春期教育知識對于青少年成長的重要性
青春期教育知識是青春期健康知識的重要組成部分，對青少年的成長和發(fā)展具有重要的影響。青春期教育知識可以為青少年提供關(guān)于性、情感、衛(wèi)生等方面的必要知識，讓他們更好地理解自己、認(rèn)識自己，從而健康地成長。全社會應(yīng)該共同努力，加強(qiáng)對青春期教育知識的傳達(dá)和普及，促進(jìn)青少年的健康成長。
青春期知識心得體會篇四
關(guān)于青春期的話題，我們已經(jīng)聽過太多的說法和故事，但其實青春期是一個很有趣的階段。在青春期，我們不僅經(jīng)歷了身體上的變化，還面臨了許多心理上的挑戰(zhàn)和不安。這些挑戰(zhàn)可能對我們未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，所以了解青春期的心理知識對我們是很有必要的。
第二段：青春期的心理特點
青春期是從兒童進(jìn)入成年期的一個關(guān)鍵時期。在這個時期，身體上的變化會讓我們有很多新的感受和想法，同時我們也會面臨很多心理上的挑戰(zhàn)。比如說自我認(rèn)同的問題，我們會逐漸開始思考自己的價值和使命，形成自己的個性和態(tài)度。還有情感上的問題，青春期的情感非常復(fù)雜，易受外界的影響，特別是對身邊的人和社交關(guān)系的重視。這些心理特點的存在，使得青春期的我們顯得非常敏感和易受傷害。
第三段：青春期的心理問題
青春期有許多與心理相關(guān)的問題，包括自我認(rèn)同、自尊、情感問題等等。這些問題會給青春期的我們帶來很多不安和痛苦，甚至還會影響到我們的身心健康和學(xué)習(xí)成績。我們需要明白這些問題的存在，以及如何應(yīng)對和解決這些問題。通過與成年人或者專業(yè)人士的溝通，或者閱讀相關(guān)的書籍和文章，我們可以了解各種心理問題的特點，并探索自我解決的方法。
第四段：積極應(yīng)對青春期的心理挑戰(zhàn)
盡管青春期的心理問題是普遍存在的，其實我們可以通過積極的心態(tài)和行動來應(yīng)對這些問題。首先，我們可以建立自己的自信心和積極心態(tài)，不抱怨不自怨自艾，并嘗試尋找自己的興趣和愛好，從中獲得成就感和滿足感。其次，我們應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)臏贤ê捅磉_(dá)自己的情感，與成年人或者朋友分享自己的喜怒哀樂和心理壓力。最后，我們也可以參與一些有益的活動和訓(xùn)練，比如說體育、音樂、美術(shù)等等，以此來緩解心理壓力和增強(qiáng)身心健康。
第五段：總結(jié)
總而言之，青春期雖然是一個充滿挑戰(zhàn)和不確定性的階段，但它同時也是一個充滿機(jī)遇和可能的時期。通過了解和探索青春期的心理知識，我們可以更好地避免和解決青春期的心理問題，迎接成長和發(fā)展的挑戰(zhàn)。
青春期知識心得體會篇五
青春期是每個人成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們需要承擔(dān)起更多的責(zé)任和義務(wù)，同時也需要學(xué)會保護(hù)自己的合法權(quán)益。因此，擁有一定的法律知識是非常必要的。本文將分享我在青春期學(xué)習(xí)法律知識的體驗和感悟。
第二段：學(xué)習(xí)法律知識的過程
在學(xué)校的法律課程中，我了解了許多關(guān)于法律的基礎(chǔ)知識，如憲法、刑法、民法等。除此之外，我還參加了學(xué)校的法律社團(tuán)，與社團(tuán)成員們一起學(xué)習(xí)了更加實用的法律知識，例如如何應(yīng)對校園欺凌、如何合理維權(quán)等等。
然而，僅僅通過學(xué)校的課程和社團(tuán)活動學(xué)習(xí)法律知識似乎還不夠。因此，我還通過閱讀法律書籍和參加法律研討會來不斷深化自己的法律知識。
第三段：法律知識的應(yīng)用
學(xué)習(xí)法律知識的目的是為了能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到生活中。在這方面，我的體會是，只有真正遇到問題并且努力解決問題的過程中，才能更加深入地理解和應(yīng)用法律知識。例如，我曾經(jīng)遇到過一個合同糾紛的問題，通過閱讀相關(guān)法律文獻(xiàn)和請教專業(yè)人士，最終成功解決了這個問題，同時也更加深入地理解了相關(guān)的法律條款和程序。
第四段：法律知識的意義
通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用法律知識，我深深感受到了法律知識的重要性。它不僅能夠幫助我們維護(hù)自己的權(quán)益，還能夠引導(dǎo)我們更好地行事，讓我們明確自己的責(zé)任和義務(wù)。更重要的是，它是社會的基石，因為遵守法律可以維護(hù)社會的穩(wěn)定和正常運轉(zhuǎn)。
第五段：總結(jié)
學(xué)習(xí)法律知識并不是一件輕松的事情，需要我們耐心、細(xì)心、踏實地去做。也許在學(xué)習(xí)的過程中會感到學(xué)得很吃力，但當(dāng)我們真正需要運用所學(xué)的法律知識來解決問題時，就會感到這樣的努力是值得的。讓我們珍惜這樣的機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)和探索，成為一個有法律意識、有法律素質(zhì)的青年人。
青春期知識心得體會篇六
青春期是個特殊的階段，人的身體和心理都發(fā)生了許多變化。這個時期的孩子是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、身體成長的關(guān)鍵時期，同時卻也是情感波動和性需求增強(qiáng)的階段。因此，青春期的孩子需要更多的關(guān)注和關(guān)愛，更需要了解和掌握一些心理知識來應(yīng)對這個階段出現(xiàn)的問題。今天我將分享我自己的青春期心理知識心得體會。
第二段： 具體體驗
首先，我想談?wù)勛晕艺J(rèn)知的重要性。在青春期，我們常有一種“少年自我意識”的感覺，這是因為我們開始有了獨立思考、自我評價和自我意識。我曾經(jīng)因為自己的身高而覺得自卑，但后來我意識到身高并不影響我的人格和能力，自卑感也就消失了。通過自我認(rèn)知，我學(xué)會了更加客觀地評價自己、了解自己的優(yōu)缺點，并且不再為一些瑣事而煩惱。
第三段： 理解父母和同學(xué)
其次，我覺得理解父母和同學(xué)也非常重要。在青春期，我們開始和父母獨立成長，與同學(xué)交往也更加頻繁。但由于大家都處于一個不穩(wěn)定的心理階段，很容易出現(xiàn)矛盾和摩擦。經(jīng)過我的親身經(jīng)歷，我意識到理解他人的情感經(jīng)歷和心理變化對于解決矛盾和維護(hù)關(guān)系非常重要。與家人相處時，我們不應(yīng)只關(guān)注自己的感受和需要，應(yīng)該換位思考，多從父母的角度考慮問題。與同學(xué)相處時，也應(yīng)換位思考，體諒別人的情況和想法，增進(jìn)彼此理解和關(guān)系。
第四段：自我調(diào)節(jié)和安全意識
第三點，自我調(diào)節(jié)和安全意識。青春期是情感和性欲得以爆發(fā)的時期，因此，對于自我控制也有更多的需求。我曾經(jīng)經(jīng)歷過控制不住自己的情況，后來我學(xué)會了通過自我調(diào)節(jié)（冥想、放松訓(xùn)練）來控制自己的情緒和行為。同時，在青春期我們也應(yīng)該注意安全意識，不要盲目追求刺激和冒險，以免造成不可承受的后果。因此，在做出決策和行動前，我們應(yīng)該事先考慮和評估可能帶來的風(fēng)險和后果。
第五段：總結(jié)
總的來說，青春期是個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時期。我們需要不斷成長并面對身心上的變化，同時也需要掌握和了解一些心理知識。在這個過程中，自我認(rèn)知、理解他人、自我調(diào)節(jié)和安全意識是非常重要的能力和要求。我希望我的這些體驗和感受可以對那些正在經(jīng)歷青春期的孩子有所幫助，能夠從中獲得更多的啟示和幫助。
青春期知識心得體會篇七
作為學(xué)生，在青春期時期接觸到性知識是非常常見的。這些知識可能是從電視、互聯(lián)網(wǎng)、同齡人、甚至是父母那里獲得的。然而，正確和錯誤的信息很容易混淆，并且會影響到我們對性的認(rèn)識和理解。作為一個經(jīng)歷過青春期的人，我體會到了性知識的重要性，并且意識到更好的了解它對我的成長有多么關(guān)鍵。
第一段： 認(rèn)識到性教育的重要性
當(dāng)我處于青春期時，性教育的信息來源并不多。朋友們互相之間只會交流不負(fù)責(zé)任的謠言，甚至是傳達(dá)對性偏見的信息，對此我感到非常困惑。后來我開始了解到，有權(quán)威的機(jī)構(gòu)可以提供更加準(zhǔn)確和清晰的性知識，這些知識不僅可以告訴我們關(guān)于身體健康的重要性，而且還通過創(chuàng)造安全的環(huán)境來縮小非安全性行為帶來的風(fēng)險。與此同時，感性地表達(dá)和理性地思考也是學(xué)習(xí)正規(guī)性教育的一部分。 正規(guī)的性教育可全面而平衡地解決問題，對此我也深深的認(rèn)識到了。
第二段：了解性行為的后果
了解性行為的后果也是非常重要的一部分。在青春期時以及之后的任何時候，我們應(yīng)該意識到錯誤的性行為可能會對我們的身體和社會造成傷害，并避免這種行為。我們需要知道懷孕、性病和人際關(guān)系崩潰，這些都是不負(fù)責(zé)和不正確的性行為的結(jié)果。因此，我們必須對性教育的實際意義充滿了解，以便為我們未來的家庭和職業(yè)生涯打下基礎(chǔ)。
第三段：性取向不同是正常的
許多青少年和成年人感到困惑、孤獨和被社會排斥，因為他們的性取向不同。這是一種可悲的結(jié)果，因為每個人都應(yīng)該被認(rèn)為是平等的。在我成長的過程中，我開始深入了解性別和性取向的不同之處，包括研究現(xiàn)存的權(quán)利制度和反對制度的方法。我接受并尊重那些擁有不同性取向的人，認(rèn)為這些人和其他擁有不同文化、宗教和政治信仰的人一樣值得平等對待。
第四段：制定性教育計劃
根據(jù)我自己的經(jīng)驗和理解，制定有效的性教育計劃非常重要。雖然學(xué)校通常會提供一些性教育項目，但它們往往過于接近于生理學(xué)，欠缺頭腦健康的心態(tài)教育。更全面的性教育計劃應(yīng)該包括關(guān)于性行為的討論，但還包括探索性紛爭產(chǎn)生的原因和它與平等和尊重的關(guān)系。個人觀點的尊重非常重要，性教育計劃應(yīng)該允許學(xué)生有機(jī)會提出問題并得到回答，而不是被定義和簡化標(biāo)準(zhǔn)答案。
第五段：結(jié)論
總的來說，性知識是非常重要的，因為它關(guān)乎著我們的身體健康、人際關(guān)系和社會和諧。青春期年齡的學(xué)生應(yīng)該努力了解它，因為在精神、身體和社會方面，正確認(rèn)識性是很重要的。性教育經(jīng)常是培養(yǎng)公民意識的重要一環(huán)，因為它有助于緩和追求快感的錯誤性行為，幫助學(xué)生了解人類和社會中的各種因素。當(dāng)我們認(rèn)真對待性教育時，我們將獲得許多道德、道德和道德價值觀。因此，在我們的成長生涯中，性教育應(yīng)該是重要的課程之一。
青春期知識心得體會篇八
青春期是人生中一個重要的階段，也是一個充滿挑戰(zhàn)和困惑的時期。在這個階段，我們經(jīng)歷著身體和心理上的變化，同時也面臨著學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的壓力和挑戰(zhàn)。在這樣一個時期中，父母和老師們的關(guān)注和支持顯得尤為重要，他們的指導(dǎo)和幫助能夠讓我們更好地度過這個時期。
第二段：家庭的呵護(hù)與陪伴
在青春期，家庭的陪伴和呵護(hù)是最重要的。家長應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和支持，讓孩子感受到愛和溫暖。同時家長也要尊重孩子的個性和選擇，給予他們一定的自主權(quán)。在家庭中，孩子能夠得到充分的照顧和呵護(hù)，這將對他們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。
第三段：學(xué)校的指導(dǎo)與幫助
學(xué)校也是青春期的重要場所，學(xué)校的教育和指導(dǎo)也事關(guān)我們未來的發(fā)展。在學(xué)校中，老師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康，及時發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生的問題，并提供必要的幫助和支持。同時，學(xué)校也應(yīng)該為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和發(fā)展渠道，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：朋友的幫助與交流
在青春期，朋友也是我們最重要的伙伴，在日常生活中，我們需要跟朋友們交流，分享我們的快樂與憂慮。同時，朋友也能夠給予我們支持和幫助，幫助我們擺脫心理上的困擾。在與朋友交往中，我們可以學(xué)會如何與人相處，體會團(tuán)結(jié)友愛的力量，這對我們的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生重要的影響。
第五段：自我認(rèn)識與素質(zhì)提升
在青春期，我們還需要關(guān)注自我，積極提升自我素質(zhì)。我們應(yīng)該了解自己的性格和能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和思考。在日常生活中，我們需要注意自己的言行舉止，學(xué)會與人交往，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。在自我提升中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點，讓自己更好地適應(yīng)生活和工作。
在青春期中，我們需要學(xué)會如何保護(hù)自己，同時也應(yīng)該關(guān)心和呵護(hù)身邊的人。在這個階段中，沒有誰會順順利利走過青春期，但是我們可以通過家庭、學(xué)校、朋友和自我努力，讓自己渡過這個時期，最終成為一個獨立自主，健康成熟的人。
青春期知識心得體會篇九
健全人格是學(xué)生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達(dá)到人格塑造不斷完滿的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機(jī)會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層解析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
生進(jìn)行心理咨詢引誘，從而加強(qiáng)學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志質(zhì)量的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進(jìn)行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進(jìn)行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認(rèn)識和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認(rèn)識學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認(rèn)識學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期知識心得體會篇十
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段的我，充滿了探索、成長和變化。對于我來說，青春期是一段既充滿挑戰(zhàn)，也充滿成長的旅程。
首先，我感受到了自我意識的高漲。我開始更深入地思考自己的存在和價值，我渴望了解自己，同時也希望別人能了解我。我開始注意到自己的情緒和喜好，同時也嘗試?yán)斫庾约旱娜觞c和不足。這個過程讓我更加了解自己，但也讓我不禁感到困惑和焦慮。
其次，我開始了自我探索的旅程。我開始嘗試不同的角色和身份，試圖找到自己最適合的角色和身份。我嘗試著去發(fā)掘自己的潛力，無論是音樂、藝術(shù)、寫作還是學(xué)習(xí)新的技能。這個過程讓我感到興奮和滿足，但也會讓我感到壓力和挫敗。
最后，我開始了對未來的思考。我開始想象自己未來的生活，試圖找到自己的人生目標(biāo)和方向。我開始思考自己的價值觀和信仰，試圖找到自己的人生哲學(xué)。這個過程讓我更加明確自己的目標(biāo)和愿望，但也讓我感到迷茫和無助。
在這個過程中，我也經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難。我感到自己與社會的脫節(jié)，因為我還在嘗試找到自己的人生方向。我也經(jīng)歷了自我評價的混亂，因為我經(jīng)常會質(zhì)疑自己的能力和價值。但正是這些挑戰(zhàn)，讓我更加堅定了自己的決心，也讓我更加了解自己。
總的來說，青春期是一段充滿挑戰(zhàn)和成長的旅程。我通過自我探索和未來的思考，更加了解自己，也更加明確自己的目標(biāo)和愿望。雖然我還有很多需要改進(jìn)的地方，但我相信，只要我不斷努力，我一定能夠成為更好的自己。
青春期知識心得體會篇十一
段落一：認(rèn)識知識的重要性（200字）
知識是人類進(jìn)步和發(fā)展的源泉，它豐富了我們的思想，開拓了我們的眼界，拓展了我們的想象力。有了知識，我們可以更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。在現(xiàn)代社會，知識的重要性更加凸顯。只有不斷學(xué)習(xí)和獲取新知識，我們才能跟上時代的步伐，適應(yīng)社會的發(fā)展，提高自身的競爭力。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識到知識的重要性，并且努力去學(xué)習(xí)和掌握知識。
段落二：知識的源泉與獲取方式（200字）
知識的源泉非常廣泛，它可以來自于教育機(jī)構(gòu)、書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等多個方面。教育機(jī)構(gòu)是人們最主要的知識獲取途徑，通過學(xué)校、大學(xué)等教育機(jī)構(gòu)，我們可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各種學(xué)科知識。書籍是人類智慧的結(jié)晶，通過閱讀書籍，我們可以獲取到豐富的知識和經(jīng)驗。而互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體則為我們提供了更加便捷的獲取知識的途徑，通過搜索引擎和網(wǎng)絡(luò)資源，我們可以隨時隨地地獲取到所需的知識。
段落三：積累知識的重要性（300字）
知識的積累是需要長期堅持和不懈努力的。沒有了知識的積累，我們就無法取得進(jìn)步，無法在不同的領(lǐng)域中獲得成功。隨著知識的積累，我們的思維變得更加開闊，判斷力和分析能力也會得到提升。通過不斷的學(xué)習(xí)和積累，我們可以更好地理解世界、改變世界。另外，知識還可以提高我們的人際交往能力，使我們更加獨立自主，增加自信心。只有不斷積累知識，我們才能夠在人生的道路上不斷超越自我，實現(xiàn)自己的理想。
段落四：如何高效地學(xué)習(xí)與掌握知識（300字）
在學(xué)習(xí)和掌握知識的過程中，我們應(yīng)該注重方法和技巧。首先，我們應(yīng)該設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有計劃地安排學(xué)習(xí)時間和任務(wù)。其次，我們要善于利用資源，選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料和工具。同時，我們還要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如堅持記筆記、定期復(fù)習(xí)等。此外，多與他人交流和討論，可以幫助我們更好地理解和掌握知識。最后，我們要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，相信自己的能力，堅持不懈地追求知識。
段落五：知識的運用與價值（200字）
知識不僅僅是一種工具，更是一種能力，它具有無限的運用和價值。通過運用知識，我們可以解決各種難題，創(chuàng)造出美好的事物。知識的運用可以幫助我們不斷進(jìn)步和發(fā)展，提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。同時，知識也是實現(xiàn)個人價值和社會進(jìn)步的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識到知識的運用和價值，努力將知識轉(zhuǎn)化為實際行動，不斷改善自己和周圍的環(huán)境。
總結(jié)：
通過以上五個段落的論述，可以看出，知識對人的重要性以及獲取、積累、運用都是至關(guān)重要的。只有通過不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，我們才能夠不斷進(jìn)步和發(fā)展，實現(xiàn)自身的價值。因此，我們應(yīng)該將學(xué)習(xí)和知識作為人生的追求和責(zé)任，不斷充實自己，為社會做出貢獻(xiàn)。
青春期知識心得體會篇十二
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會，這些經(jīng)歷對我目前的生活和成長有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，我意識到獨立的重要性。進(jìn)入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價值觀。這種獨立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點和缺點。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗到了情感的變化。青少年時期，我們的情感世界充滿了波動和不確定性。我們試圖理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學(xué)會了如何處理自己的情感。
最后，我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅韌和有韌性，也讓我學(xué)會如何應(yīng)對困難和挫折。
總的來說，青春期對我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨立、有自我認(rèn)知、理解情感，也學(xué)會了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗將對我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗和智慧。
青春期知識心得體會篇十三
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭环帜阄??？稍谝郧埃覀儠X得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學(xué)，我們找到了答案。同時，也學(xué)會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學(xué)習(xí)多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔(dān)心誰和誰好了，會影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因為我們要針對學(xué)生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。通過學(xué)校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學(xué)高年級孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學(xué)生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期知識心得體會篇十四
青春期是每個人成長過程中的一段特殊時期，是從兒童向成年過渡的階段。在這個階段，我的身體和心理都發(fā)生了巨大的變化，帶來了許多新的感受和體驗。通過經(jīng)歷青春期的種種挑戰(zhàn)和困惑，我漸漸明白了許多道理，也積累了一些寶貴的心得體會。
第一段：身體和情緒的變化
青春期最明顯的特征就是身體和情緒的劇烈變化。身高明顯增長，聲音變得低沉，出現(xiàn)了初次的月經(jīng)等等。這些變化讓我忽然感到陌生和不安，經(jīng)常懷疑自己是否正常。而情緒上的變化更是難以控制，經(jīng)常會有無端的脾氣暴躁和情緒低落的時候。經(jīng)歷了一段時間的困擾和迷茫，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些變化是正常的生理過程，每個人都會經(jīng)歷，并且慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，更好地適應(yīng)這些變化。
第二段：自我認(rèn)知和身份建立
青春期是自我認(rèn)知和身份建立的關(guān)鍵階段。我開始思考自己是誰，有何種價值觀和信仰。通過與同齡人的交流和探討，我逐漸了解到每個人都有不同的價值觀和人生觀，并且這些觀念的多樣性使社會變得更加豐富多彩。我也開始培養(yǎng)自己的獨特興趣和愛好，從而更好地塑造自己的個人身份。正是通過這個過程，我更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢，不再追求與他人的比較，而是努力發(fā)揮自己的特長。
第三段：學(xué)業(yè)壓力和自我管理
隨著升學(xué)壓力的逐漸增大，學(xué)業(yè)對于青春期的學(xué)生來說也成為一道巨大的挑戰(zhàn)。壓力和焦慮感常?；\罩著我，覺得無法承受。然而，漸漸地，我明白了壓力不是壞事，并通過努力學(xué)習(xí)和自我管理，逐漸找到了解壓的方法。我開始合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，控制智能設(shè)備的使用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過這些努力，我學(xué)到了如何平衡學(xué)業(yè)與娛樂，提高了自己的時間管理能力，為未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：人際關(guān)系的重要性
在青春期，我與同齡人的關(guān)系變得更加復(fù)雜。在與他們的相處中，我學(xué)會了尊重和傾聽別人的觀點，解決沖突和處理矛盾的能力也得到了提升。我一方面明白了自己不能僅僅依賴他人的認(rèn)可和幫助，必須有自己的獨立思考和判斷能力。另一方面，我也體驗到了團(tuán)隊合作和互幫互助的重要性。和朋友們一起共同度過青春期的酸甜苦辣，我們相互支持、鼓勵，一同成長。這樣的經(jīng)歷讓我學(xué)會了傾聽，尊重和盡力去理解別人，這對我在人際關(guān)系方面起到了很大的幫助。
第五段：積極樂觀的心態(tài)
通過青春期的經(jīng)歷，我明白了積極樂觀的心態(tài)對面對挑戰(zhàn)和解決困難的重要性。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，從困境中尋求機(jī)會。不再糾結(jié)于一時的挫折和失落，而是相信自己的潛力和能力。我相信，只要積極樂觀地面對生活的種種不確定性，堅持不放棄并不斷努力奮斗，就一定能夠迎接更加美好的未來。
青春期是我成長過程中的一段特殊時光，給了我許多機(jī)會去體驗、成長和學(xué)習(xí)。通過經(jīng)歷身心的變化，建立自己的身份和應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力，理解人際關(guān)系的重要性，以及培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我逐漸明白了許多道理，也積累了寶貴的經(jīng)驗。這些都將成為我人生道路上的財富，為我未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
青春期知識心得體會篇十五
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會關(guān)注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個下一代的成長。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時的困惑，時時對學(xué)生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對個別學(xué)生的教育
對個別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學(xué)、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對學(xué)習(xí)關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機(jī)，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進(jìn)行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學(xué)知識，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識,在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進(jìn)步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學(xué)之間的友誼，有時錯把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對于一些不愿當(dāng)面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應(yīng)抓緊時間努力學(xué)習(xí)。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學(xué)、家長交流，集中精力主動學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期知識心得體會篇十六
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
青春期知識心得體會篇十七
家長是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實家長不僅是教會孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會奔跑的人。許多家長很重視幼兒時期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個時間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵時候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆樱趶膬和D(zhuǎn)變?yōu)樯倌辍⑶嗄甑穆飞?，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時時刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會伴隨左右，給予堅強(qiáng)的力量。其次要主動了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家長驕傲的架子去聆聽，他們會給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會。