從某個經(jīng)歷中汲取教訓的心得體會，讓我收獲頗多。寫心得體會時，可以對自己的成功或失敗進行復盤，從中得出教訓和啟發(fā)。如果你正在寫心得體會，不妨來看看以下的范文，或許能夠給你啟示。
控煙的心得體會篇一
第一段：引言（150字）
控煙是一個頗具爭議性的話題。在過去的幾十年里，隨著科學技術的發(fā)展和人們對健康的關注增加，控煙運動在世界范圍內得到了廣泛的推廣。作為一個非煙民，我始終秉持著支持控煙的態(tài)度。在過去的幾個月里，我深刻地認識到了控煙對個人和社會的積極影響，下面將分享一些我在這個過程中所獲得的心得體會。
第二段：對控煙政策的認識（250字）
控煙政策的實施對我產生了深遠的影響。首先，它幫助我提高了對健康的認識。由于吸煙可以導致各種嚴重疾病，我決定自愿戒煙，以保護自己的身體健康。其次，控煙政策也使得我身邊的煙民有了更多的動力與支持戒煙。在我的支持下，一些朋友已經(jīng)下定決心戒煙，并通過各種方法進行努力。控煙政策的實施使得戒煙成為社會風尚，進一步推動了煙民的戒煙意愿。
第三段：對控煙環(huán)境的感受（300字）
當控煙政策落地生根后，我真切地感受到了控煙環(huán)境的改善。以前，我常常在公共場合被煙霧所擾，無法避免二手煙的危害。但現(xiàn)在，許多公共場所實施了嚴格的控煙措施，如禁止吸煙區(qū)域、吸煙區(qū)域限制、煙草廣告的禁止等等。這些措施有效地減少了我接觸二手煙的機會，讓我在享受公共設施和服務的同時，也減少了健康風險。
第四段：對煙民的理解和包容（300字）
作為一個非煙民，我不僅僅關心自己的健康，也關注著煙民的福祉。在控煙推廣的過程中，我學會了理解和包容煙民，尊重他們的個人選擇。盡管我希望煙民能夠戒煙，但我也知道戒煙不是一件容易的事情。因此，我鼓勵煙民能夠自愿戒煙，提供支持和幫助，同時也尊重他們的決定。
第五段：對未來的期望（200字）
對于控煙工作，我真誠地期望未來能夠有更多的進展。希望控煙政策能夠更加完善，進一步減少吸煙人口，降低吸煙相關疾病的發(fā)生率。同時， 我也希望煙民能夠加強自身的意識，主動戒煙并改變不健康的生活習慣。我相信，通過大家的共同努力，未來的社會將不再受煙草帶來的負面影響，呈現(xiàn)一個更加健康、清新的面貌。
總結：回顧這幾個月來的控煙經(jīng)歷，我不僅看到了控煙政策對個人和社會的積極影響，更加深刻地認識到自身的責任和義務?？責煵粌H僅是一項政策，更是一種生活態(tài)度和社會責任。通過積極參與控煙，我們可以為自己和社會的健康貢獻一份力量，推動社會向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
控煙的心得體會篇二
青少年正是長身材，長知識的時代，是祖國未來的花朵，毒品這個大惡魔頭正無時無刻地損害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應當拒絕毒品，珍新生命嗎?況且，毒品還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，肉體就會末尾蛻化，吸毒次數(shù)越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業(yè)心和權利感，更談不上什么夢想、品格，統(tǒng)統(tǒng)被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴酷者還會出現(xiàn)重癥肉體病一類的夢想，行為不當…此外，毒品還有情地破壞著咱們的家庭和社會，導致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財產嚴酷損失…結果不堪想象。由件件的事例可見，毒品是嚴酷損害人類社會的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應當慎重地防范它，戰(zhàn)勝它。
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數(shù)的生命。
至今，我國青少年吸毒的人數(shù)在吸毒總人數(shù)中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數(shù)字，已經(jīng)家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數(shù)的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養(yǎng)健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。
一個為了吸毒，把家里的經(jīng)濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?
一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎?
沒有，無能為力。
人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品!
禁毒控煙心得體會4
控煙的心得體會篇三
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，讓煙草的危害遠離人們的健康。
控煙的心得體會篇四
近年來，隨著健康意識的提高，越來越多的公司開始重視員工的健康問題，其中一個重要的問題就是控制吸煙。為了倡導無煙環(huán)境，我公司也進行了一系列的控煙措施。通過參與和觀察，我深刻體會到了公司控煙的重要性和積極影響，下面將對此進行分析和總結。
首先，公司控煙對員工的身體健康有著直接的影響。吸煙不僅會對吸煙者自身的健康造成嚴重的傷害，還會對周圍的人產生不良影響。在過去，公司內部不少人大都吸煙，導致室內空氣質量下降，員工的健康受到威脅。而現(xiàn)在公司實施了控煙政策，員工不再在室內吸煙，有效地改善了室內的空氣質量，讓員工的身體健康得到了更好的保障。
其次，公司控煙對于企業(yè)形象的提升是必要的?？責熆梢詡鬟f出一個公司關愛員工健康的企業(yè)形象，增強員工對公司的歸屬感和認同感。公司不僅向員工傳達了關心他們身體健康的信息，更向外界展示了公司的社會責任感。一個重視員工健康的公司，必然能夠吸引更多的人才加入并留在這個公司中，形成良好的企業(yè)文化。
另外，公司控煙也對提高工作效率有著積極的影響。吸煙會給員工帶來身體上的不適，同時也會引發(fā)他們在工作中的分心和浮躁情緒。而控煙政策的實施可以減少員工吸煙次數(shù)，從而提高工作效率和工作質量。員工不再頻繁地中斷工作，有效利用時間，專注于工作任務，使工作效率得到提升。
此外，公司控煙對于員工的衛(wèi)生習慣和職業(yè)道德的塑造也起到了重要的作用。通過控煙政策的推行，員工不僅改變了吸煙的行為，也對衛(wèi)生習慣和職業(yè)道德有了更好的認識與培養(yǎng)。員工開始注意自己的衛(wèi)生和形象，不再亂扔煙蒂，不再給他人帶來二手煙的傷害。這一改變不僅使員工的形象得到了改善，也使員工的職業(yè)道德意識得到了提高。
最后，公司控煙是促進員工健康生活方式的重要一環(huán)?？責熓且粋€較為艱巨的任務，涉及員工的生活習慣和心理問題等方面。公司通過加強宣傳和培訓，引導員工養(yǎng)成健康的生活方式，讓他們認識到吸煙對健康的危害，并鼓勵他們積極參與健康活動。通過控煙政策的推行，公司有效地影響了員工的生活習慣，讓他們逐漸改變了過去的吸煙行為，并開始關注健康飲食和鍛煉身體。
綜上所述，公司控煙對員工健康、企業(yè)形象、工作效率、衛(wèi)生習慣和生活方式等方面產生了積極的影響。公司的控煙政策是為了讓員工在一個健康的環(huán)境中工作和生活，增強公司的社會影響力，并提高員工的工作效能和身心健康。通過這一系列的控煙措施，公司也向員工傳達了對他們的關心和關愛，提升了員工對公司的認同感，并為員工創(chuàng)造了更好的工作和發(fā)展環(huán)境。
控煙的心得體會篇五
近年來，隨著人們健康意識的不斷加強，控煙成為社會關注的焦點之一?？責煵粌H僅體現(xiàn)了一個人對自己健康負責的態(tài)度，更是對他人的尊重和關愛。作為一個煙民，我在長期戒煙的過程中進行了詳細的控煙記錄，并從中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。下面，我將分享我在控煙過程中得到的收獲和體悟。
第一段：充分認識煙草對身體的危害
控煙的第一步是要充分認識煙草對身體的危害。通過了解煙草中的有害物質以及它們對肺部、心臟、血管等器官的損害作用，我開始意識到為何要堅決戒煙。在記錄中，我詳細羅列了煙草危害的各種事實和數(shù)據(jù)，包括各種化學物質的成分和對健康的直接影響，以及吸煙與肺癌等疾病的相關性。這個過程讓我更加清楚地認識到戒煙的重要性，從而為我后續(xù)的控煙行動提供了堅實的動力。
第二段：制定切實可行的控煙計劃
第二步是制定一個切實可行的控煙計劃。在記錄中，我詳細列出了我要采取的各種措施，例如減少每天的吸煙量，逐漸延長吸煙間隔時間，避開誘發(fā)吸煙欲望的環(huán)境等。同時，我還設定了一些實際可行的目標，例如在戒煙后的一個月內，不再在室內吸煙，盡量不與煙民接觸等。這些控煙計劃的制定和目標的設定，在我戒煙的過程中起到了重要的引導和支持作用，使我能夠有條不紊地進行下去。
第三段：做到有計劃的戒煙
緊隨其后的是按照控煙計劃有計劃地戒煙。在我的控煙記錄中，我詳細地記錄了每天吸煙的具體情況。例如記錄了吸煙的時間、地點、吸煙的原因以及吸煙的情緒等。這些記錄不僅能幫助我更好地了解自己吸煙的習慣和行為模式，也有助于我發(fā)現(xiàn)我戒煙過程中的弱點和問題。通過有計劃地戒煙，我發(fā)現(xiàn)自己戒煙的效果明顯更好，因為我能夠更好地掌握自己的吸煙情況，并在需要的時候采取相應的措施。
第四段：尋找替代品和戒煙利器
在控煙的過程中，我也不斷去尋找替代品和戒煙利器。在記錄中，我提到了幾種可以替代尼古丁的物質，例如口香糖、糖果、茶葉等。這些替代品能夠幫助我緩解戒煙帶來的焦慮和壓力，讓我在控制尼古丁的需求方面更加容易。此外，我還嘗試了一些讓戒煙過程更加輕松愉快的方法，例如進行戶外運動、參加戒煙支持群等。這些措施都在我戒煙的過程中發(fā)揮了積極的作用，讓我能夠更輕松地戒掉煙癮。
第五段：堅持并尋求支持
控煙是一個艱難的過程，需要堅持和毅力。在記錄中，我提到了我在戒煙過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及我是如何克服它們的。在這段中，我強調了持之以恒的重要性，以及尋求他人的支持和鼓勵的重要性。我感謝家人、朋友和戒煙支持群組的支持和鼓勵，沒有他們的幫助，我可能很難堅持下去。通過堅持并尋求支持，我最終成功地戒掉了煙癮，并收獲了更加健康的生活和身心的愉悅。
總結：
通過控煙記錄，我不僅堅定了戒煙的決心，也從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我充分認識到了煙草對身體的危害，制定了切實可行的控煙計劃，并實施了有計劃的戒煙。在過程中，我不斷尋找替代品和戒煙利器，并堅持并尋求他人的支持。最終，我成功地戒除了煙癮并享受到了更健康的生活。我希望我的控煙記錄能夠對其他人有所幫助，激勵更多人加入到控煙的行列中來，共同創(chuàng)造一個更健康、更潔凈的環(huán)境。
控煙的心得體會篇六
不知道你是否注意過，任何一包香煙上都會有“吸煙有害健康”這六個字。
不知道你是否留意過，大街小巷都是“煙”霧彌漫，就連那陰暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無處不在。
煙民們，你們知道吸煙的后果嗎？煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一。
吸煙的大多為男士，中年人占的比例更多，許多人喜歡在家中吸煙，但是二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮。
“煙”一直都是人類死亡的殺手锏。大量煙民會因吸煙而導致患有嚴重疾病，或許很多煙民都會說吸煙沒什么事，一開始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當你每天都吸取大量的煙草，它就會一點一點侵蝕你的身體。
公共場所禁止吸煙的標志并不少見。這說明什么，公共場所是嚴禁吸煙的。
如果你在吸完煙之后，將煙隨意處理，那會有可能引起火災。在公共場所吸煙，不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下，旁若無人地吞云吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習慣。而公共場所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習，卻影響了整個群體的文明形象。
你知道嗎？吸煙不僅對身體有危害，對環(huán)境也有影響。不管在哪里，隨處可見的垃圾——煙頭，不分場合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環(huán)境衛(wèi)生、污染環(huán)境、危害安全外，還與一個城市的文明建設格格不入。
控煙的心得體會篇七
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔〕3號)的文件精神，結合學校實際，制定了學?？責煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的`好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇八
控煙是現(xiàn)代社會中一個日益重要的話題。隨著更多科學研究結果將吸煙與健康問題聯(lián)系在一起，越來越多的人開始關注控煙知識。在過去的幾年里，我也積極參與了控煙運動，并收獲了一些心得體會。下面我將分享這些心得體會，希望能夠給更多人帶來啟示。
首先，控煙是一項重要的健康舉措。吸煙是導致多種健康問題的主要原因之一，包括肺癌、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。我通過學習相關的控煙知識，深刻認識到吸煙對健康的危害之大。因此，我決定戒煙并通過行動來提高我的健康水平。控煙不僅是為了自己的健康著想，也是為了他人的健康著想，因為二手煙同樣危害健康。
其次，控煙需要持續(xù)的自律和毅力。戒煙并非一蹴而就，需要不斷的努力和堅持。一開始，我也曾屢次嘗試戒煙，但總是沒有堅持下來。后來，我學到了一些控煙的小技巧，如逐漸減少吸煙量、尋找替代品和尋求支持等。這些控煙方法的使用對我最終成功戒煙起到了重要的作用。通過不斷的努力和毅力，我終于改掉了吸煙的習慣。
此外，宣傳與教育是推動控煙的重要手段?？責煵⒎侵皇莻€人的事情，還需要整個社會的共同努力。政府、媒體、學校和家庭等各方面都應積極參與到控煙宣傳與教育中來。他們可以通過舉辦講座、發(fā)布宣傳資料和開展社會活動等方式，向公眾普及控煙知識。尤其是對于青少年群體，他們應該成為控煙教育的重點對象。只有通過廣泛的宣傳與教育，才能不斷提高公眾對吸煙危害性的意識，進而形成全社會共同控煙的氛圍。
然后，社會支持和政策引導是促進控煙的重要因素。吸煙是一個社會問題，需要社會各界的關注和支持。政府可以通過立法和稅收等手段來推動控煙工作的開展。同時，社會組織和企業(yè)也可以發(fā)揮積極的作用，如提供戒煙輔導和設立無煙區(qū)等。這些政策和措施的推動，不僅可以減少吸煙者的數(shù)量，還可以提高公眾對控煙工作的重視程度。
最后，控煙工作需要全社會的共同參與?？責熓且豁楅L期而艱巨的任務，需要全社會的共同努力才能夠取得實效。個人應樹立正確的控煙觀念，積極參與控煙行動。政府和相關機構應加強控煙政策的制定和執(zhí)行，為公眾提供更好的控煙環(huán)境。此外，媒體應加大控煙宣傳的力度，推動公眾對吸煙危害的認知。只有全社會共同努力，才能夠真正實現(xiàn)控煙的目標。
總結起來，控煙知識不僅是關乎個人健康的問題，也是關乎整個社會的大事。通過參與控煙運動，我深刻認識到了吸煙對健康的危害，學到了一些戒煙的方法和技巧。同時，我也認識到推動控煙需要全社會的共同努力，包括宣傳教育的力量和政策引導的作用。通過共同努力，我們可以為實現(xiàn)一個無煙的社會做出貢獻。讓我們攜手共進，推動控煙事業(yè)的發(fā)展。
控煙的心得體會篇九
近年來，隨著人們健康意識的提高，控煙成為社會關注的焦點之一。為了進一步推動控煙工作的開展，我參加了一場關于控煙的講座。在講座中，講師結合大量數(shù)據(jù)和實例，深入淺出地讓我們了解了控煙的重要性以及控煙的具體措施，讓我深感受益匪淺。
首先，控煙講座讓我認識到控煙的重要性。在講座中，講師引用了許多科學研究的結果，向我們展示了吸煙對人體健康的危害。據(jù)統(tǒng)計，每年有數(shù)以百萬計的人因吸煙而患上嚴重呼吸系統(tǒng)疾病，甚至導致癌癥和心臟病的發(fā)生。在我們身邊，吸煙也給被動吸煙者帶來了巨大的健康威脅。這些事實讓我深刻認識到，控煙對于個人和社會的健康是至關重要的。
其次，控煙講座讓我了解到控煙的具體措施。講座中，講師詳細介紹了一系列控煙政策和措施，包括加強宣傳教育、設立禁煙區(qū)域、提高煙草稅收等。這些措施旨在從多個層面、多個角度來推動控煙工作的開展。比如，通過加強宣傳教育，能夠提高公眾對吸煙危害的認識，增加戒煙的意愿；設立禁煙區(qū)域，則能有效減少被動吸煙的風險等。這些措施的科學性和針對性讓我深為贊賞。
再次，控煙講座讓我深刻認識到控煙工作的困難和挑戰(zhàn)。在講座中，講師提到了吸煙的成癮性以及煙草工業(yè)的強大利益集團。吸煙并非是一種人們可以輕易戒斷的行為，而是形成了許多人的生活習慣。同時，煙草工業(yè)利益龐大，對于煙草制品的銷售也有著強烈的利益訴求。這些因素的存在，給控煙工作帶來了一定的困難和挑戰(zhàn)。然而，我也相信，只要我們有有力的政策法規(guī)和堅定的決心，就可以戰(zhàn)勝這些困難和挑戰(zhàn)。
最后，控煙講座讓我明白了每個人都應該積極參與到控煙工作中。作為一個學生，我能夠傳播正確的吸煙知識和態(tài)度，幫助身邊的同學提高拒絕誘惑的能力；作為一名公民，我可以積極支持和參與各種控煙活動，推動控煙工作向前發(fā)展。在控煙講座中，我意識到每個人都應該為控煙工作貢獻自己的力量，共同營造一個清新、健康的環(huán)境。
總之，在這場控煙講座中，我不僅了解了控煙的重要性和具體措施，還了解了控煙工作的困難和每個人的責任。通過這場講座，我深刻認識到控煙對個人和社會健康的重要性，也為自己在未來的生活中能夠更好地參與到控煙工作中充滿了信心。我相信，只要我們共同努力，控煙工作一定能夠取得更大的成果，讓我們的生活更加美好。
控煙的心得體會篇十
誰能想到，姹紫嫣紅的罌粟花背后，竟是一幕幕悲劇，一個個美好幸福家庭的破滅呢?作為祖國未來的一份子，拒絕毒品，從我做起!
眾所周知，吸毒使人墮落，會嚴重損壞自己的身體，嚴重者甚至瘁死。吸毒也會扭曲自己的人格，猶如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本無法正常生活，一旦毒癮發(fā)作，仿佛萬箭穿心，因忍受不了毒癮這種非人般的折磨，自殘的事情時有發(fā)生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
對于家庭而言，一個人的吸毒，就是給了這個家一次毀滅性的打擊，吸毒導致傾家蕩產，家破人亡，為了吸毒，不惜干出喪盡天良的事。
八十年代中期，張某憑著自己殷實的家底和家住縣城的優(yōu)勢，在縣城老工業(yè)品市場做起了生意，九十年代初，他已有了四間店鋪，上百萬的資產，成了當?shù)氐母晃?。這時，由于他生意上的朋友越來越多，吃飯下館子，休閑進舞廳已成家常便飯。當他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便試著吸了一口，那種飄飄欲仙的感覺令他魂牽夢繞，此后，便一發(fā)不可收拾。六年間，他的四間門店已轉讓他人，百萬家資也不復存在。面對張某的墜落，他的妻子不知道為此流了多少淚，跪下苦苦哀求了他多少回，挨過他的多少次打，只為張某的回頭，可惜張某一意孤行，最后他的女兒也走上了不歸路，他的妻子絕望了，與張某離了婚。當張某悔悟時，一切都晚了，女兒早已因吸毒過量而死，妻子也離他而去，一切事是人非了，他想悔過，可世界上沒有“重來”。一個家庭如果有一個吸毒者，那么這個家就意味著注定從此與幸福絕緣?，F(xiàn)在，為了防止更多的人陷進毒品這個深不見底的黑洞，我提議讓有關部門多在這方面進行宣傳，增強人們拒毒防毒的意識。其次，也要嚴懲毒販，切斷毒源。同時，還要給予這些吸毒人員多一些關愛，不要因為他們之前的作為而拒絕與他們交往，他們雖然犯了錯，但也是受害者。
俗話說得好，“一失足成千古恨”，青少年們有太多是因為好奇心和各種誘惑走上了吸毒這條不歸路，卻茫然不知自己的青春正與你在道別，美好的年華已越走越遠。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人們，擺脫毒品這雙萬惡的手，站起來重新做人，毒海無邊，回頭是岸!
禁毒控煙心得體會3
控煙的心得體會篇十一
隨著各種健康意識的增強以及危害吸煙的科學研究的深入，控煙政策已經(jīng)在全球范圍內成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控煙策略都有差異，但目標都是為了保護公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控煙策略的心得體會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控煙策略對保護公眾健康至關重要。吸煙是一種頑固而有害的習慣，會導致很多嚴重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控煙策略，政府和社會機構可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護。
其次，控煙策略的有效性已被廣泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關的健康問題的發(fā)生率。
然而，控煙策略面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控煙政策的實施需要執(zhí)法力度的加強，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應加大對控煙策略的支持和投入，在推廣控煙法規(guī)的同時，擴大公眾對吸煙危害的認知。其次，煙草公司應承擔更多的社會責任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應加強對非法煙草貿易的打擊，并對違法吸煙行為進行更加嚴厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應增強自我保護意識，盡量遠離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結起來，控煙策略對保護公眾健康至關重要，并已被實踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設一個無煙社會！
控煙的心得體會篇十二
控煙是不僅僅要為了維護自己的健康，也是為了保護他人的健康而進行的一項活動。近日，我們班級在學校的組織下進行了一次班級控煙活動。通過這次活動，讓我深深地體會到了控煙的重要性，也明白了控煙的目的和意義。在這里，我想分享一下我的心得和體會。
二、認識控煙的重要性
控煙是減少二手煙對人體健康危害的一種方式，也是維護公共場所環(huán)境的必要舉措。二手煙中含有大量的有害物質，如一氧化碳、氨、甲醛等，長時間暴露在二手煙中會導致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等問題。在我了解到這些信息后，我意識到控煙不僅僅關乎個人的健康，更關系到他人的健康。每個人都有權呼吸新鮮的空氣，而不是被煙霧所困擾。所以，控煙變得尤為重要。
三、班級控煙心得
在班級控煙的過程中，我學到了很多寶貴的經(jīng)驗。首先，我意識到要有堅定的信念和決心，堅守自己的底線。面對一些抽煙者的輕視和嘲笑，或許當時我會感到不自信和無力感，但是我從不放棄。我用知識武裝自己，在辯論中向他們解釋二手煙的危害以及控煙的重要性。我始終堅信，只有讓他們深刻認識到自己的行為對他人健康的危害，才有可能改變。
其次，我也意識到控煙不僅僅要靠個人力量，團結和組織的力量會更加強大。在班級活動中，我們組織了一場關于二手煙的知識講座，每個人都積極參與，互相分享自己的見解。通過集體的力量，我們向其他同學普及了控煙知識，讓他們明白自己供煙的行為對他人的危害。團結一致，共同呼吁控煙，在班級氛圍中形成了強大的輿論壓力，使得控煙的效果不斷擴大。
最后，我意識到只有控煙政策的全面落實，才能從根本上解決控煙的問題。我們班級在活動中向學校提出了控煙設施的建設建議，并得到了學校的支持。學校修建了專門的吸煙區(qū)，并加大了對吸煙者的管理力度。這樣不僅減少了二手煙對非吸煙者的危害，也提高了全校師生對控煙活動的關注度，更加有效地推動了控煙事業(yè)的開展。
四、控煙的進一步思考
雖然我們班級已經(jīng)開展了一次成功的控煙活動，但我深知控煙不是一蹴而就的事情。在我看來，控煙首先需要從自己身邊的每一個人開始，每個人都應該自覺抵制吸煙的誘惑，逐漸形成良好的生活習慣。此外，還需要建立更多的吸煙區(qū)，以滿足吸煙者的需求，同時避免對非吸煙者產生二手煙的危害?？責熯€需要廣泛宣傳，提高對控煙的認識。只有廣泛發(fā)動群眾，形成強大的控煙輿論，才可能形成一個無煙的生活環(huán)境。
五、結尾
通過這次班級控煙活動，我深刻認識到控煙的重要性以及進行控煙的意義?？責熓菫榱吮Ｗo自己和他人的健康，需要個人的堅守和努力，更需要集體的力量和全面政策的支持。希望將來能有更多的機會參與控煙活動，為創(chuàng)造一個健康、潔凈的環(huán)境貢獻自己的力量。加強控煙，關愛每個人的健康。
控煙的心得體會篇十三
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好2017年寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結合學校實際，制定了學校控煙工作方案，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的'作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇十四
根據(jù)寧國市控煙工作的相關要求,半年來，按照社區(qū)制定的控煙控煙，我們通過健康教育、社區(qū)居民代表大會、居民議事協(xié)商會議，社區(qū)宣傳欄、櫥窗等多種形式，向社區(qū)居民宣傳吸煙有害健康等知識，認真學習有關衛(wèi)生常識和健康促進知識，社區(qū)居民充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，嚴格執(zhí)行在公共場所執(zhí)行控煙規(guī)定。作到社區(qū)內公共場所無人吸煙，居民控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
一、領導重視、制度健全。
在社區(qū)控煙領導小組的統(tǒng)一組織下，由社區(qū)書記、主任親自負責相關部門制訂計劃，組織實施，進一步完善控煙制度，并責成專人負責不定期的巡視、檢查。
二、加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用健康教育、宣傳欄、宣傳櫥窗、控煙海報等多種形式，對居民開展吸煙有害健康的宣傳教育，特別是社區(qū)內學校學生，通過定期開展健康知識講座，提高學生的控煙知識，培養(yǎng)學生不吸煙行為的好習慣，增強學生自我保健意識和能力。同時，利用居民議事協(xié)商會議等活動，開展社區(qū)內共建單位的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高單位職工的控煙能力?；顒娱_展后，得到了社區(qū)內廣大居民的積極支持，控煙小組對個別持反對意見的有著多年吸煙史的老煙民談心，對他們進行健康教育，并為其開展大量的業(yè)余活動，豐富他們的業(yè)余生活，使有吸煙史的煙民在一個無煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。
三、公共場所禁止吸煙。
社區(qū)辦公樓、活動室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具。
四、社區(qū)帶頭，人人參與控煙活動。
控煙小組帶頭控煙，社區(qū)其他委員及各小組長組織齊抓共管控煙工作。全體居民共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了居民的控煙責任感，增強了控煙能力。
五、控煙宣傳遍及家庭和社區(qū)。
社區(qū)主動和居民配合，利用居民會議、積極宣傳吸煙有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規(guī)，倡導居民戒煙、控煙。5月31日無煙日，社區(qū)在各居民小區(qū)舉行無煙宣傳，宣傳控煙措施、吸煙危害等，建議家長控煙、戒煙，以身做則為教育學生養(yǎng)成不吸煙的習慣做表率。
總之，經(jīng)努力，社區(qū)居民進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)居民形成良好的健康習慣，促進社區(qū)居民的身心健康作出了一定的成績。我們將繼續(xù)作好控煙工作，為我市“創(chuàng)衛(wèi)”工作做貢獻。
控煙的心得體會篇十五
三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的`責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
控煙的心得體會篇十六
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，讓煙草的危害遠離人們的健康。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的`主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展控煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇十七
為扎實地開展控制工作，辦事處領導高度重視，成立了控煙領導小組，組長由書記親自掛帥，由于領導班子的確立，把此項工作納入議事日程，做到了有重點、有計劃、有組織的開展控煙工作，在開展控煙工作中，我們始終對轄區(qū)公共場所、單位、社區(qū)居委會進行了認真組織宣傳。
1、轄區(qū)各公共場所禁人員禁止在禮堂會議廳(室)吸煙。
2、禁止在學校內教學場所、禮堂、圖書閱覽室、幼托機構的幼兒活動專場及其室內兒童活動場所吸煙。
3、醫(yī)療機構的候診室、診療室、病房等禁止吸煙。
4、禁止在音樂茶座廳(室)、歌舞廳、電子娛樂室、錄像放映廳吸煙。
我辦在此項活動中，通過社區(qū)控煙宣傳，教育和親人的勸告、督促，嚴格控制子女吸煙，在家庭內部形成吸煙有害的觀念及政府部門開展禁煙活動和無煙家庭等活動，提高居民的控煙意識。
總之，在控煙教育中心的健康教育仍然須加大宣傳吸煙對身體的危害及煙民對煙認識，要改變傳統(tǒng)觀念中吸煙作為一種顯示地位和經(jīng)濟地位的方式。
控煙的心得體會篇十八
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
三、禁止吸煙懲罰措施
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
四、領導帶頭，開展控煙
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
五、家校結合擴大效果
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇一
第一段：引言（150字）
控煙是一個頗具爭議性的話題。在過去的幾十年里，隨著科學技術的發(fā)展和人們對健康的關注增加，控煙運動在世界范圍內得到了廣泛的推廣。作為一個非煙民，我始終秉持著支持控煙的態(tài)度。在過去的幾個月里，我深刻地認識到了控煙對個人和社會的積極影響，下面將分享一些我在這個過程中所獲得的心得體會。
第二段：對控煙政策的認識（250字）
控煙政策的實施對我產生了深遠的影響。首先，它幫助我提高了對健康的認識。由于吸煙可以導致各種嚴重疾病，我決定自愿戒煙，以保護自己的身體健康。其次，控煙政策也使得我身邊的煙民有了更多的動力與支持戒煙。在我的支持下，一些朋友已經(jīng)下定決心戒煙，并通過各種方法進行努力。控煙政策的實施使得戒煙成為社會風尚，進一步推動了煙民的戒煙意愿。
第三段：對控煙環(huán)境的感受（300字）
當控煙政策落地生根后，我真切地感受到了控煙環(huán)境的改善。以前，我常常在公共場合被煙霧所擾，無法避免二手煙的危害。但現(xiàn)在，許多公共場所實施了嚴格的控煙措施，如禁止吸煙區(qū)域、吸煙區(qū)域限制、煙草廣告的禁止等等。這些措施有效地減少了我接觸二手煙的機會，讓我在享受公共設施和服務的同時，也減少了健康風險。
第四段：對煙民的理解和包容（300字）
作為一個非煙民，我不僅僅關心自己的健康，也關注著煙民的福祉。在控煙推廣的過程中，我學會了理解和包容煙民，尊重他們的個人選擇。盡管我希望煙民能夠戒煙，但我也知道戒煙不是一件容易的事情。因此，我鼓勵煙民能夠自愿戒煙，提供支持和幫助，同時也尊重他們的決定。
第五段：對未來的期望（200字）
對于控煙工作，我真誠地期望未來能夠有更多的進展。希望控煙政策能夠更加完善，進一步減少吸煙人口，降低吸煙相關疾病的發(fā)生率。同時， 我也希望煙民能夠加強自身的意識，主動戒煙并改變不健康的生活習慣。我相信，通過大家的共同努力，未來的社會將不再受煙草帶來的負面影響，呈現(xiàn)一個更加健康、清新的面貌。
總結：回顧這幾個月來的控煙經(jīng)歷，我不僅看到了控煙政策對個人和社會的積極影響，更加深刻地認識到自身的責任和義務?？責煵粌H僅是一項政策，更是一種生活態(tài)度和社會責任。通過積極參與控煙，我們可以為自己和社會的健康貢獻一份力量，推動社會向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
控煙的心得體會篇二
青少年正是長身材，長知識的時代，是祖國未來的花朵，毒品這個大惡魔頭正無時無刻地損害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應當拒絕毒品，珍新生命嗎?況且，毒品還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，肉體就會末尾蛻化，吸毒次數(shù)越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業(yè)心和權利感，更談不上什么夢想、品格，統(tǒng)統(tǒng)被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴酷者還會出現(xiàn)重癥肉體病一類的夢想，行為不當…此外，毒品還有情地破壞著咱們的家庭和社會，導致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財產嚴酷損失…結果不堪想象。由件件的事例可見，毒品是嚴酷損害人類社會的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應當慎重地防范它，戰(zhàn)勝它。
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數(shù)的生命。
至今，我國青少年吸毒的人數(shù)在吸毒總人數(shù)中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數(shù)字，已經(jīng)家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數(shù)的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養(yǎng)健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。
一個為了吸毒，把家里的經(jīng)濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?
一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎?
沒有，無能為力。
人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品!
禁毒控煙心得體會4
控煙的心得體會篇三
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，讓煙草的危害遠離人們的健康。
控煙的心得體會篇四
近年來，隨著健康意識的提高，越來越多的公司開始重視員工的健康問題，其中一個重要的問題就是控制吸煙。為了倡導無煙環(huán)境，我公司也進行了一系列的控煙措施。通過參與和觀察，我深刻體會到了公司控煙的重要性和積極影響，下面將對此進行分析和總結。
首先，公司控煙對員工的身體健康有著直接的影響。吸煙不僅會對吸煙者自身的健康造成嚴重的傷害，還會對周圍的人產生不良影響。在過去，公司內部不少人大都吸煙，導致室內空氣質量下降，員工的健康受到威脅。而現(xiàn)在公司實施了控煙政策，員工不再在室內吸煙，有效地改善了室內的空氣質量，讓員工的身體健康得到了更好的保障。
其次，公司控煙對于企業(yè)形象的提升是必要的?？責熆梢詡鬟f出一個公司關愛員工健康的企業(yè)形象，增強員工對公司的歸屬感和認同感。公司不僅向員工傳達了關心他們身體健康的信息，更向外界展示了公司的社會責任感。一個重視員工健康的公司，必然能夠吸引更多的人才加入并留在這個公司中，形成良好的企業(yè)文化。
另外，公司控煙也對提高工作效率有著積極的影響。吸煙會給員工帶來身體上的不適，同時也會引發(fā)他們在工作中的分心和浮躁情緒。而控煙政策的實施可以減少員工吸煙次數(shù)，從而提高工作效率和工作質量。員工不再頻繁地中斷工作，有效利用時間，專注于工作任務，使工作效率得到提升。
此外，公司控煙對于員工的衛(wèi)生習慣和職業(yè)道德的塑造也起到了重要的作用。通過控煙政策的推行，員工不僅改變了吸煙的行為，也對衛(wèi)生習慣和職業(yè)道德有了更好的認識與培養(yǎng)。員工開始注意自己的衛(wèi)生和形象，不再亂扔煙蒂，不再給他人帶來二手煙的傷害。這一改變不僅使員工的形象得到了改善，也使員工的職業(yè)道德意識得到了提高。
最后，公司控煙是促進員工健康生活方式的重要一環(huán)?？責熓且粋€較為艱巨的任務，涉及員工的生活習慣和心理問題等方面。公司通過加強宣傳和培訓，引導員工養(yǎng)成健康的生活方式，讓他們認識到吸煙對健康的危害，并鼓勵他們積極參與健康活動。通過控煙政策的推行，公司有效地影響了員工的生活習慣，讓他們逐漸改變了過去的吸煙行為，并開始關注健康飲食和鍛煉身體。
綜上所述，公司控煙對員工健康、企業(yè)形象、工作效率、衛(wèi)生習慣和生活方式等方面產生了積極的影響。公司的控煙政策是為了讓員工在一個健康的環(huán)境中工作和生活，增強公司的社會影響力，并提高員工的工作效能和身心健康。通過這一系列的控煙措施，公司也向員工傳達了對他們的關心和關愛，提升了員工對公司的認同感，并為員工創(chuàng)造了更好的工作和發(fā)展環(huán)境。
控煙的心得體會篇五
近年來，隨著人們健康意識的不斷加強，控煙成為社會關注的焦點之一?？責煵粌H僅體現(xiàn)了一個人對自己健康負責的態(tài)度，更是對他人的尊重和關愛。作為一個煙民，我在長期戒煙的過程中進行了詳細的控煙記錄，并從中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。下面，我將分享我在控煙過程中得到的收獲和體悟。
第一段：充分認識煙草對身體的危害
控煙的第一步是要充分認識煙草對身體的危害。通過了解煙草中的有害物質以及它們對肺部、心臟、血管等器官的損害作用，我開始意識到為何要堅決戒煙。在記錄中，我詳細羅列了煙草危害的各種事實和數(shù)據(jù)，包括各種化學物質的成分和對健康的直接影響，以及吸煙與肺癌等疾病的相關性。這個過程讓我更加清楚地認識到戒煙的重要性，從而為我后續(xù)的控煙行動提供了堅實的動力。
第二段：制定切實可行的控煙計劃
第二步是制定一個切實可行的控煙計劃。在記錄中，我詳細列出了我要采取的各種措施，例如減少每天的吸煙量，逐漸延長吸煙間隔時間，避開誘發(fā)吸煙欲望的環(huán)境等。同時，我還設定了一些實際可行的目標，例如在戒煙后的一個月內，不再在室內吸煙，盡量不與煙民接觸等。這些控煙計劃的制定和目標的設定，在我戒煙的過程中起到了重要的引導和支持作用，使我能夠有條不紊地進行下去。
第三段：做到有計劃的戒煙
緊隨其后的是按照控煙計劃有計劃地戒煙。在我的控煙記錄中，我詳細地記錄了每天吸煙的具體情況。例如記錄了吸煙的時間、地點、吸煙的原因以及吸煙的情緒等。這些記錄不僅能幫助我更好地了解自己吸煙的習慣和行為模式，也有助于我發(fā)現(xiàn)我戒煙過程中的弱點和問題。通過有計劃地戒煙，我發(fā)現(xiàn)自己戒煙的效果明顯更好，因為我能夠更好地掌握自己的吸煙情況，并在需要的時候采取相應的措施。
第四段：尋找替代品和戒煙利器
在控煙的過程中，我也不斷去尋找替代品和戒煙利器。在記錄中，我提到了幾種可以替代尼古丁的物質，例如口香糖、糖果、茶葉等。這些替代品能夠幫助我緩解戒煙帶來的焦慮和壓力，讓我在控制尼古丁的需求方面更加容易。此外，我還嘗試了一些讓戒煙過程更加輕松愉快的方法，例如進行戶外運動、參加戒煙支持群等。這些措施都在我戒煙的過程中發(fā)揮了積極的作用，讓我能夠更輕松地戒掉煙癮。
第五段：堅持并尋求支持
控煙是一個艱難的過程，需要堅持和毅力。在記錄中，我提到了我在戒煙過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及我是如何克服它們的。在這段中，我強調了持之以恒的重要性，以及尋求他人的支持和鼓勵的重要性。我感謝家人、朋友和戒煙支持群組的支持和鼓勵，沒有他們的幫助，我可能很難堅持下去。通過堅持并尋求支持，我最終成功地戒掉了煙癮，并收獲了更加健康的生活和身心的愉悅。
總結：
通過控煙記錄，我不僅堅定了戒煙的決心，也從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我充分認識到了煙草對身體的危害，制定了切實可行的控煙計劃，并實施了有計劃的戒煙。在過程中，我不斷尋找替代品和戒煙利器，并堅持并尋求他人的支持。最終，我成功地戒除了煙癮并享受到了更健康的生活。我希望我的控煙記錄能夠對其他人有所幫助，激勵更多人加入到控煙的行列中來，共同創(chuàng)造一個更健康、更潔凈的環(huán)境。
控煙的心得體會篇六
不知道你是否注意過，任何一包香煙上都會有“吸煙有害健康”這六個字。
不知道你是否留意過，大街小巷都是“煙”霧彌漫，就連那陰暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無處不在。
煙民們，你們知道吸煙的后果嗎？煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一。
吸煙的大多為男士，中年人占的比例更多，許多人喜歡在家中吸煙，但是二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮。
“煙”一直都是人類死亡的殺手锏。大量煙民會因吸煙而導致患有嚴重疾病，或許很多煙民都會說吸煙沒什么事，一開始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當你每天都吸取大量的煙草，它就會一點一點侵蝕你的身體。
公共場所禁止吸煙的標志并不少見。這說明什么，公共場所是嚴禁吸煙的。
如果你在吸完煙之后，將煙隨意處理，那會有可能引起火災。在公共場所吸煙，不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下，旁若無人地吞云吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習慣。而公共場所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習，卻影響了整個群體的文明形象。
你知道嗎？吸煙不僅對身體有危害，對環(huán)境也有影響。不管在哪里，隨處可見的垃圾——煙頭，不分場合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環(huán)境衛(wèi)生、污染環(huán)境、危害安全外，還與一個城市的文明建設格格不入。
控煙的心得體會篇七
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔〕3號)的文件精神，結合學校實際，制定了學?？責煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的`好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇八
控煙是現(xiàn)代社會中一個日益重要的話題。隨著更多科學研究結果將吸煙與健康問題聯(lián)系在一起，越來越多的人開始關注控煙知識。在過去的幾年里，我也積極參與了控煙運動，并收獲了一些心得體會。下面我將分享這些心得體會，希望能夠給更多人帶來啟示。
首先，控煙是一項重要的健康舉措。吸煙是導致多種健康問題的主要原因之一，包括肺癌、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。我通過學習相關的控煙知識，深刻認識到吸煙對健康的危害之大。因此，我決定戒煙并通過行動來提高我的健康水平。控煙不僅是為了自己的健康著想，也是為了他人的健康著想，因為二手煙同樣危害健康。
其次，控煙需要持續(xù)的自律和毅力。戒煙并非一蹴而就，需要不斷的努力和堅持。一開始，我也曾屢次嘗試戒煙，但總是沒有堅持下來。后來，我學到了一些控煙的小技巧，如逐漸減少吸煙量、尋找替代品和尋求支持等。這些控煙方法的使用對我最終成功戒煙起到了重要的作用。通過不斷的努力和毅力，我終于改掉了吸煙的習慣。
此外，宣傳與教育是推動控煙的重要手段?？責煵⒎侵皇莻€人的事情，還需要整個社會的共同努力。政府、媒體、學校和家庭等各方面都應積極參與到控煙宣傳與教育中來。他們可以通過舉辦講座、發(fā)布宣傳資料和開展社會活動等方式，向公眾普及控煙知識。尤其是對于青少年群體，他們應該成為控煙教育的重點對象。只有通過廣泛的宣傳與教育，才能不斷提高公眾對吸煙危害性的意識，進而形成全社會共同控煙的氛圍。
然后，社會支持和政策引導是促進控煙的重要因素。吸煙是一個社會問題，需要社會各界的關注和支持。政府可以通過立法和稅收等手段來推動控煙工作的開展。同時，社會組織和企業(yè)也可以發(fā)揮積極的作用，如提供戒煙輔導和設立無煙區(qū)等。這些政策和措施的推動，不僅可以減少吸煙者的數(shù)量，還可以提高公眾對控煙工作的重視程度。
最后，控煙工作需要全社會的共同參與?？責熓且豁楅L期而艱巨的任務，需要全社會的共同努力才能夠取得實效。個人應樹立正確的控煙觀念，積極參與控煙行動。政府和相關機構應加強控煙政策的制定和執(zhí)行，為公眾提供更好的控煙環(huán)境。此外，媒體應加大控煙宣傳的力度，推動公眾對吸煙危害的認知。只有全社會共同努力，才能夠真正實現(xiàn)控煙的目標。
總結起來，控煙知識不僅是關乎個人健康的問題，也是關乎整個社會的大事。通過參與控煙運動，我深刻認識到了吸煙對健康的危害，學到了一些戒煙的方法和技巧。同時，我也認識到推動控煙需要全社會的共同努力，包括宣傳教育的力量和政策引導的作用。通過共同努力，我們可以為實現(xiàn)一個無煙的社會做出貢獻。讓我們攜手共進，推動控煙事業(yè)的發(fā)展。
控煙的心得體會篇九
近年來，隨著人們健康意識的提高，控煙成為社會關注的焦點之一。為了進一步推動控煙工作的開展，我參加了一場關于控煙的講座。在講座中，講師結合大量數(shù)據(jù)和實例，深入淺出地讓我們了解了控煙的重要性以及控煙的具體措施，讓我深感受益匪淺。
首先，控煙講座讓我認識到控煙的重要性。在講座中，講師引用了許多科學研究的結果，向我們展示了吸煙對人體健康的危害。據(jù)統(tǒng)計，每年有數(shù)以百萬計的人因吸煙而患上嚴重呼吸系統(tǒng)疾病，甚至導致癌癥和心臟病的發(fā)生。在我們身邊，吸煙也給被動吸煙者帶來了巨大的健康威脅。這些事實讓我深刻認識到，控煙對于個人和社會的健康是至關重要的。
其次，控煙講座讓我了解到控煙的具體措施。講座中，講師詳細介紹了一系列控煙政策和措施，包括加強宣傳教育、設立禁煙區(qū)域、提高煙草稅收等。這些措施旨在從多個層面、多個角度來推動控煙工作的開展。比如，通過加強宣傳教育，能夠提高公眾對吸煙危害的認識，增加戒煙的意愿；設立禁煙區(qū)域，則能有效減少被動吸煙的風險等。這些措施的科學性和針對性讓我深為贊賞。
再次，控煙講座讓我深刻認識到控煙工作的困難和挑戰(zhàn)。在講座中，講師提到了吸煙的成癮性以及煙草工業(yè)的強大利益集團。吸煙并非是一種人們可以輕易戒斷的行為，而是形成了許多人的生活習慣。同時，煙草工業(yè)利益龐大，對于煙草制品的銷售也有著強烈的利益訴求。這些因素的存在，給控煙工作帶來了一定的困難和挑戰(zhàn)。然而，我也相信，只要我們有有力的政策法規(guī)和堅定的決心，就可以戰(zhàn)勝這些困難和挑戰(zhàn)。
最后，控煙講座讓我明白了每個人都應該積極參與到控煙工作中。作為一個學生，我能夠傳播正確的吸煙知識和態(tài)度，幫助身邊的同學提高拒絕誘惑的能力；作為一名公民，我可以積極支持和參與各種控煙活動，推動控煙工作向前發(fā)展。在控煙講座中，我意識到每個人都應該為控煙工作貢獻自己的力量，共同營造一個清新、健康的環(huán)境。
總之，在這場控煙講座中，我不僅了解了控煙的重要性和具體措施，還了解了控煙工作的困難和每個人的責任。通過這場講座，我深刻認識到控煙對個人和社會健康的重要性，也為自己在未來的生活中能夠更好地參與到控煙工作中充滿了信心。我相信，只要我們共同努力，控煙工作一定能夠取得更大的成果，讓我們的生活更加美好。
控煙的心得體會篇十
誰能想到，姹紫嫣紅的罌粟花背后，竟是一幕幕悲劇，一個個美好幸福家庭的破滅呢?作為祖國未來的一份子，拒絕毒品，從我做起!
眾所周知，吸毒使人墮落，會嚴重損壞自己的身體，嚴重者甚至瘁死。吸毒也會扭曲自己的人格，猶如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本無法正常生活，一旦毒癮發(fā)作，仿佛萬箭穿心，因忍受不了毒癮這種非人般的折磨，自殘的事情時有發(fā)生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
對于家庭而言，一個人的吸毒，就是給了這個家一次毀滅性的打擊，吸毒導致傾家蕩產，家破人亡，為了吸毒，不惜干出喪盡天良的事。
八十年代中期，張某憑著自己殷實的家底和家住縣城的優(yōu)勢，在縣城老工業(yè)品市場做起了生意，九十年代初，他已有了四間店鋪，上百萬的資產，成了當?shù)氐母晃?。這時，由于他生意上的朋友越來越多，吃飯下館子，休閑進舞廳已成家常便飯。當他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便試著吸了一口，那種飄飄欲仙的感覺令他魂牽夢繞，此后，便一發(fā)不可收拾。六年間，他的四間門店已轉讓他人，百萬家資也不復存在。面對張某的墜落，他的妻子不知道為此流了多少淚，跪下苦苦哀求了他多少回，挨過他的多少次打，只為張某的回頭，可惜張某一意孤行，最后他的女兒也走上了不歸路，他的妻子絕望了，與張某離了婚。當張某悔悟時，一切都晚了，女兒早已因吸毒過量而死，妻子也離他而去，一切事是人非了，他想悔過，可世界上沒有“重來”。一個家庭如果有一個吸毒者，那么這個家就意味著注定從此與幸福絕緣?，F(xiàn)在，為了防止更多的人陷進毒品這個深不見底的黑洞，我提議讓有關部門多在這方面進行宣傳，增強人們拒毒防毒的意識。其次，也要嚴懲毒販，切斷毒源。同時，還要給予這些吸毒人員多一些關愛，不要因為他們之前的作為而拒絕與他們交往，他們雖然犯了錯，但也是受害者。
俗話說得好，“一失足成千古恨”，青少年們有太多是因為好奇心和各種誘惑走上了吸毒這條不歸路，卻茫然不知自己的青春正與你在道別，美好的年華已越走越遠。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人們，擺脫毒品這雙萬惡的手，站起來重新做人，毒海無邊，回頭是岸!
禁毒控煙心得體會3
控煙的心得體會篇十一
隨著各種健康意識的增強以及危害吸煙的科學研究的深入，控煙政策已經(jīng)在全球范圍內成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控煙策略都有差異，但目標都是為了保護公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控煙策略的心得體會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控煙策略對保護公眾健康至關重要。吸煙是一種頑固而有害的習慣，會導致很多嚴重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控煙策略，政府和社會機構可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護。
其次，控煙策略的有效性已被廣泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關的健康問題的發(fā)生率。
然而，控煙策略面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控煙政策的實施需要執(zhí)法力度的加強，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應加大對控煙策略的支持和投入，在推廣控煙法規(guī)的同時，擴大公眾對吸煙危害的認知。其次，煙草公司應承擔更多的社會責任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應加強對非法煙草貿易的打擊，并對違法吸煙行為進行更加嚴厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應增強自我保護意識，盡量遠離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結起來，控煙策略對保護公眾健康至關重要，并已被實踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設一個無煙社會！
控煙的心得體會篇十二
控煙是不僅僅要為了維護自己的健康，也是為了保護他人的健康而進行的一項活動。近日，我們班級在學校的組織下進行了一次班級控煙活動。通過這次活動，讓我深深地體會到了控煙的重要性，也明白了控煙的目的和意義。在這里，我想分享一下我的心得和體會。
二、認識控煙的重要性
控煙是減少二手煙對人體健康危害的一種方式，也是維護公共場所環(huán)境的必要舉措。二手煙中含有大量的有害物質，如一氧化碳、氨、甲醛等，長時間暴露在二手煙中會導致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等問題。在我了解到這些信息后，我意識到控煙不僅僅關乎個人的健康，更關系到他人的健康。每個人都有權呼吸新鮮的空氣，而不是被煙霧所困擾。所以，控煙變得尤為重要。
三、班級控煙心得
在班級控煙的過程中，我學到了很多寶貴的經(jīng)驗。首先，我意識到要有堅定的信念和決心，堅守自己的底線。面對一些抽煙者的輕視和嘲笑，或許當時我會感到不自信和無力感，但是我從不放棄。我用知識武裝自己，在辯論中向他們解釋二手煙的危害以及控煙的重要性。我始終堅信，只有讓他們深刻認識到自己的行為對他人健康的危害，才有可能改變。
其次，我也意識到控煙不僅僅要靠個人力量，團結和組織的力量會更加強大。在班級活動中，我們組織了一場關于二手煙的知識講座，每個人都積極參與，互相分享自己的見解。通過集體的力量，我們向其他同學普及了控煙知識，讓他們明白自己供煙的行為對他人的危害。團結一致，共同呼吁控煙，在班級氛圍中形成了強大的輿論壓力，使得控煙的效果不斷擴大。
最后，我意識到只有控煙政策的全面落實，才能從根本上解決控煙的問題。我們班級在活動中向學校提出了控煙設施的建設建議，并得到了學校的支持。學校修建了專門的吸煙區(qū)，并加大了對吸煙者的管理力度。這樣不僅減少了二手煙對非吸煙者的危害，也提高了全校師生對控煙活動的關注度，更加有效地推動了控煙事業(yè)的開展。
四、控煙的進一步思考
雖然我們班級已經(jīng)開展了一次成功的控煙活動，但我深知控煙不是一蹴而就的事情。在我看來，控煙首先需要從自己身邊的每一個人開始，每個人都應該自覺抵制吸煙的誘惑，逐漸形成良好的生活習慣。此外，還需要建立更多的吸煙區(qū)，以滿足吸煙者的需求，同時避免對非吸煙者產生二手煙的危害?？責熯€需要廣泛宣傳，提高對控煙的認識。只有廣泛發(fā)動群眾，形成強大的控煙輿論，才可能形成一個無煙的生活環(huán)境。
五、結尾
通過這次班級控煙活動，我深刻認識到控煙的重要性以及進行控煙的意義?？責熓菫榱吮Ｗo自己和他人的健康，需要個人的堅守和努力，更需要集體的力量和全面政策的支持。希望將來能有更多的機會參與控煙活動，為創(chuàng)造一個健康、潔凈的環(huán)境貢獻自己的力量。加強控煙，關愛每個人的健康。
控煙的心得體會篇十三
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好2017年寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結合學校實際，制定了學校控煙工作方案，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的'作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇十四
根據(jù)寧國市控煙工作的相關要求,半年來，按照社區(qū)制定的控煙控煙，我們通過健康教育、社區(qū)居民代表大會、居民議事協(xié)商會議，社區(qū)宣傳欄、櫥窗等多種形式，向社區(qū)居民宣傳吸煙有害健康等知識，認真學習有關衛(wèi)生常識和健康促進知識，社區(qū)居民充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，嚴格執(zhí)行在公共場所執(zhí)行控煙規(guī)定。作到社區(qū)內公共場所無人吸煙，居民控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
一、領導重視、制度健全。
在社區(qū)控煙領導小組的統(tǒng)一組織下，由社區(qū)書記、主任親自負責相關部門制訂計劃，組織實施，進一步完善控煙制度，并責成專人負責不定期的巡視、檢查。
二、加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用健康教育、宣傳欄、宣傳櫥窗、控煙海報等多種形式，對居民開展吸煙有害健康的宣傳教育，特別是社區(qū)內學校學生，通過定期開展健康知識講座，提高學生的控煙知識，培養(yǎng)學生不吸煙行為的好習慣，增強學生自我保健意識和能力。同時，利用居民議事協(xié)商會議等活動，開展社區(qū)內共建單位的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高單位職工的控煙能力?；顒娱_展后，得到了社區(qū)內廣大居民的積極支持，控煙小組對個別持反對意見的有著多年吸煙史的老煙民談心，對他們進行健康教育，并為其開展大量的業(yè)余活動，豐富他們的業(yè)余生活，使有吸煙史的煙民在一個無煙的大環(huán)境下慢慢戒除手中的香煙。
三、公共場所禁止吸煙。
社區(qū)辦公樓、活動室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具。
四、社區(qū)帶頭，人人參與控煙活動。
控煙小組帶頭控煙，社區(qū)其他委員及各小組長組織齊抓共管控煙工作。全體居民共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了居民的控煙責任感，增強了控煙能力。
五、控煙宣傳遍及家庭和社區(qū)。
社區(qū)主動和居民配合，利用居民會議、積極宣傳吸煙有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規(guī)，倡導居民戒煙、控煙。5月31日無煙日，社區(qū)在各居民小區(qū)舉行無煙宣傳，宣傳控煙措施、吸煙危害等，建議家長控煙、戒煙，以身做則為教育學生養(yǎng)成不吸煙的習慣做表率。
總之，經(jīng)努力，社區(qū)居民進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)居民形成良好的健康習慣，促進社區(qū)居民的身心健康作出了一定的成績。我們將繼續(xù)作好控煙工作，為我市“創(chuàng)衛(wèi)”工作做貢獻。
控煙的心得體會篇十五
三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的`責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
控煙的心得體會篇十六
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，讓煙草的危害遠離人們的健康。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的`主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展控煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得體會篇十七
為扎實地開展控制工作，辦事處領導高度重視，成立了控煙領導小組，組長由書記親自掛帥，由于領導班子的確立，把此項工作納入議事日程，做到了有重點、有計劃、有組織的開展控煙工作，在開展控煙工作中，我們始終對轄區(qū)公共場所、單位、社區(qū)居委會進行了認真組織宣傳。
1、轄區(qū)各公共場所禁人員禁止在禮堂會議廳(室)吸煙。
2、禁止在學校內教學場所、禮堂、圖書閱覽室、幼托機構的幼兒活動專場及其室內兒童活動場所吸煙。
3、醫(yī)療機構的候診室、診療室、病房等禁止吸煙。
4、禁止在音樂茶座廳(室)、歌舞廳、電子娛樂室、錄像放映廳吸煙。
我辦在此項活動中，通過社區(qū)控煙宣傳，教育和親人的勸告、督促，嚴格控制子女吸煙，在家庭內部形成吸煙有害的觀念及政府部門開展禁煙活動和無煙家庭等活動，提高居民的控煙意識。
總之，在控煙教育中心的健康教育仍然須加大宣傳吸煙對身體的危害及煙民對煙認識，要改變傳統(tǒng)觀念中吸煙作為一種顯示地位和經(jīng)濟地位的方式。
控煙的心得體會篇十八
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
三、禁止吸煙懲罰措施
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
四、領導帶頭，開展控煙
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
五、家校結合擴大效果
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。