總結是一種反思人生的方式，通過總結過去的經(jīng)歷和成就，我們可以更好地認識自己，規(guī)劃未來的發(fā)展方向?？偨Y應該包含事實陳述和個人感悟。拿到總結范文后，要學會分析和吸收其中的精華。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一
您在為自己做職業(yè)規(guī)劃時，是否考慮了以下幾個相關因素？您具備怎樣的實力，您有怎樣的素質，您的自身潛力在哪里等等。
心理因素理想職業(yè)之基礎
有些人性格內向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎？人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
信息因素理想職業(yè)之過程
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎？我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
判斷因素理想職業(yè)之關鍵
就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經(jīng)過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎？判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結論，直至取得一個令人滿意的結果來。
潛力因素理想職業(yè)之延續(xù)
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業(yè)成功的法寶。
學習因素理想職業(yè)之法寶
職場如戰(zhàn)場、運動場，要想找到理想的職業(yè)前途，要想打造一份理想的職業(yè)生涯，享受取得成功的喜悅，除了要具備上述的基本“硬件”以外，必要時還應該借助于專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢機構，聽取來自專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢師的參考意見，讓他們?yōu)槟更c迷津，使您的成功由偶然變成必然，讓您在職場里脫穎而出，令人刮目相看。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二
為切實貫徹落實__在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導服務”的總體部署要求，引導廣大學生樹立正確的成才就業(yè)觀，在教育部高校學生司指導下，全國高等學校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心特舉辦全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動目的
為響應國家開展的“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
三、活動主題
“規(guī)劃自我、服務社會、贏取未來”
四、主辦單位
藝術學院秘書處、學習部、組織部
五、活動時間
__年3月初——__年3月底
六、活動流程
準備階段
完善并確定活動方案
邀請指導老師安排活動培訓
宣傳階段
張貼海報、懸掛條幅等進行宣傳動員，并請指導老師開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座。通過宣傳動員，讓每一位同學都可以感受到大賽的氛圍。
(3)初賽階段
1、各班積極選拔并推薦優(yōu)秀作品。
2、比賽形式以稿件的評審為主，并輔以現(xiàn)場答辯和觀眾提問。初賽后推薦若干份參賽作品進入復賽。
(4)復賽階段
1、時間：(暫定)
2、地點：多媒體報告廳(或者在我系的大教室里借臺投影儀)
3、復賽流程：
開場：文藝節(jié)目(5分鐘)
第一環(huán)節(jié)：主持人介紹評委、來賓、大賽選手。選手分別出場并做自我介紹。2-3分鐘
第二環(huán)節(jié)：領導致辭。(5-10分鐘)
第三環(huán)節(jié)：1-5號選手分別出場配合自己所做ppt進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計演講。
第四環(huán)節(jié)：評委問答。
第五環(huán)節(jié)：選手互評。
第六環(huán)節(jié)：職業(yè)角色情景模擬。
第七環(huán)節(jié)：觀眾互動問答。
七、活動獎項設置
一等獎：1名頒發(fā)獎狀
二等獎：2名頒發(fā)獎狀
三等獎：3名頒發(fā)獎狀
優(yōu)秀獎：4名頒發(fā)獎狀
八、備注
1、所有參賽選手的作品必須是本人原創(chuàng)作品，若發(fā)現(xiàn)有盜用作品的將取消其比賽資格并嚴肅處理。
2、比賽評分標準暫定，但與“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”的評判規(guī)則相符合。
3、經(jīng)費預算：宣傳條幅：60元。
4、活動總則：本次活動最終解釋權為藝術學院團支部所有。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三
實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)!
大賽主辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
__財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__信息職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
__工業(yè)職業(yè)技術學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30(時間有變另行通知)
大賽比賽地點
樓報告廳(地點有變另行通知)
獎項設置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，mp4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，u盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示ppt
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示ppt
每位選手有五分鐘的時間，通過ppt的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經(jīng)風雨xx年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現(xiàn)在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉變，從園林設計專業(yè)跳轉出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了?，F(xiàn)實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)?，他們的小小提示，也足夠你小用幾回?BR> 新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標準的中產階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設計師功力，不容易復制，且每款數(shù)量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現(xiàn)了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在xx年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績如日中天的公司。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經(jīng)的三個黃金歲月，也許你正在經(jīng)歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執(zhí)行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協(xié)助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分時代背景
現(xiàn)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
現(xiàn)在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業(yè)生涯策劃(職業(yè)導航)就是其中重要的內容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業(yè)指導中心”，用來幫助即將畢業(yè)的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業(yè)生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業(yè)和職業(yè)的選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學校也能夠從高質量的就業(yè)率中得到聲譽的提升和價值的體現(xiàn)。因此，很多高校都建立了幫助學生開發(fā)能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業(yè)生涯服務辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業(yè)服務中心”，他們負責管理mba合作項目和國際商業(yè)項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業(yè)生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分時代背景下的活動必要性
確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。
職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分活動策劃
活動內容：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
活動主題：
“傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業(yè)類、創(chuàng)業(yè)類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業(yè)中出現(xiàn)的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態(tài)面對擇業(yè)。大學生要看到不管怎樣，職業(yè)是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發(fā)展，并得到充實、滿足，從而實現(xiàn)人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業(yè)未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業(yè)機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業(yè)生提供更為廣闊的就業(yè)前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20__年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節(jié)奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現(xiàn)此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規(guī)則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排;
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業(yè)、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分(最多10)
5、互動環(huán)節(jié)與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均采用書面評審、現(xiàn)場演示、現(xiàn)場答辯相結合評選，現(xiàn)場演示ppt演示加陳詞，就業(yè)類陳述6分鐘，答辯2分鐘;創(chuàng)業(yè)類陳述8分鐘;答辯2分鐘。
2、評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進行評分，現(xiàn)場對現(xiàn)場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現(xiàn)場展示分+答辯分
4、比賽順序：現(xiàn)場抽簽
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六
進入職場上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，對自己今后的職業(yè)生涯沒有一個具體的規(guī)劃，導致出現(xiàn)頻繁換工作的情況。據(jù)小編具體分析來說，員工頻繁跳槽有以下原因：
1.缺乏對自我的客觀認識和評估。
2.無發(fā)展緊迫感，導致職業(yè)規(guī)劃意識缺位。
3.職業(yè)定位不清晰，無職業(yè)規(guī)劃。
4.光有目標，而沒有切實可行的發(fā)展方案和路徑。
5.職業(yè)心態(tài)不成熟，受挫易放棄。
小編給出以下幾條建議，供大家參考：
明確職業(yè)定位才能鎖定擇業(yè)目標。
要明確個人職業(yè)定位，鎖定目標，擇業(yè)和發(fā)展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業(yè)目標，那也需要確定一個發(fā)展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現(xiàn)狀，難以確立清晰的職業(yè)定位，有必要盡快進行專業(yè)、系統(tǒng)、全面的分析，找到合適自身的發(fā)展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁提點、協(xié)助才能事半功倍。
做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，讓hr安心。
有了職業(yè)目標還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會蒸蒸日上。如今hr們在面試中的“必考題”之一便是應聘者的職業(yè)規(guī)劃，以此來判斷你的職業(yè)匹配度和職業(yè)忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下offer，也讓hr安心，相信錄用你絕對不會錯。
千萬不要忽略了因缺乏職業(yè)規(guī)劃而埋下的發(fā)展“后患”。小編連續(xù)換三份工作而不能改變現(xiàn)狀，一定要重新審視職業(yè)定位是否恰當，重新思考職業(yè)規(guī)劃是不是需要調整，以免讓自己陷入迷茫的狀態(tài)中。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇七
一、無論你現(xiàn)在或將來從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要善于學用新技術。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇八
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
(一)活動前期準備工作：
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
(二)比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
(評分細則見附錄一)
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結詞宣布此次演講比賽圓滿結束。
(三)活動后期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內容包括以下幾方面：
(1)自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
(2)你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
(3)你想從事的行業(yè)或崗位，并談談該行業(yè)對人才的素質要求。
(4)為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容(30分)
主題鮮明、突出、標題醒目(5分)
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強(5分)
文筆(10分)
2、演講技巧(40分)
普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。(10分)
能準確、恰當，富有感地表情達意情。(10分)
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情(10分)
3、演講效果(10分)
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿(10分)
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間(10分)
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇九
當hr問：請問你為什么選擇來我們公司?你對自己未來五年的職業(yè)規(guī)劃是什么?
方法與策略：
這個問題的背后是了解求職者的求職動機和對自己中長期職業(yè)發(fā)展的思考。而此時需要傳遞給hr的信息是：
你是有備而來的，因為對自己是有職業(yè)規(guī)劃的，所以求職投 簡歷 都是經(jīng)過一番思考的，而不是海投盲投的結果。
表明自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)出自己是這份工作的不二人選。
你有著良好的職業(yè)規(guī)劃，清楚地知道未來三到五年的計劃和打算，表明你是符合企業(yè)要求的穩(wěn)定型員工。
回答：
我希望從現(xiàn)在開始，五年之內能夠在目前申請的這個職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓助理做到培訓主管，最后成為培訓經(jīng)理甚至是行業(yè)內出色的培訓專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業(yè)內橫向調動，對我個人來說，希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業(yè)價值，同時我也希望自己能夠在企業(yè)的平臺上得到進一步的職業(yè)能力提升。
效果及分析：
真誠的表述和對自己明確的定位讓hr覺得你很是培訓助理的不二人選，同時也充分表現(xiàn)出她對自己的職業(yè)定位以及發(fā)展路徑是十分清晰的，因而會讓你在眾多應聘者中脫穎而出，順利拿到了這個offer。
專家點評：
其實求職面試遠沒有想象中那么難。能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會找工作的人。所以，不管就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論面試中的提問如何復雜，如果你對自己有著明確的職業(yè)定位和清晰的發(fā)展目標，掌握求職中的游戲規(guī)劃，你會發(fā)現(xiàn)找工作其實很簡單。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十
在咨詢中，經(jīng)常有人希望免費進行指導，要花錢就不愿做。當然，確實有些人會提供一些免費的咨詢——有的是做公益，有的是為了鍛煉自己的咨詢能力、積累自己的咨詢經(jīng)驗。不過，職業(yè)規(guī)劃是人生職業(yè)的戰(zhàn)略決策，這么重要的決定，我們應該選擇付出——通過花錢去咨詢。通常免費的咨詢只能從宏觀上給你點建議，并不能全面、深入、系統(tǒng)地指導你進行專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃。所以天下沒有免費的午餐，即使偶爾有免費的午餐，那么也一定不會很豐盛！
這是年齡稍微大一點朋友的習慣性想法，在咨詢的過程中遇到了不少30歲左右的朋友都會問：現(xiàn)在開始進行規(guī)劃，還來得及嗎？本人的職業(yè)經(jīng)歷也算曲折——涉及到多個行業(yè)、做過很多種工作。直到35歲才開始一個嶄新的領域——職業(yè)規(guī)劃！雖然我目前沒有取得什么成就，但是通過自己4年多的不斷學習和實踐，我已經(jīng)形成了自己的職業(yè)核心能力——可以為各行各業(yè)、不同年齡的朋友做職業(yè)指導。所以，什么時候開始規(guī)劃都不晚，只要生命還沒有結束，你隨時都可以開始新的征途。
人就是這么矛盾，年齡偏大了怕來不及，年輕的時候卻意識不到要規(guī)劃。所以很多年輕的大學生都沒有給自己做職業(yè)規(guī)劃，比如在咨詢中，很多人說——大學沒什么用心學、都是混過來的（玩游戲、談朋友等）、大學四年也沒學到什么。所以畢業(yè)了也不知道自己能做什么。其實大學是從學習階段到職業(yè)階段的銜接階段，可以說是職業(yè)的前奏。通常你學好了，職業(yè)就有方向、就容易就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，這樣職業(yè)就會有一個好的起點。另外，還有很多迷茫的失業(yè)者或就業(yè)者，他們一直都缺乏規(guī)劃。因為沒有規(guī)劃，所以很迷茫！其實，迷茫并不可怕，可怕的是迷茫后還是沒有規(guī)劃的意識——有的人甚至還從來沒有聽說過職業(yè)規(guī)劃、還不知道有職業(yè)規(guī)劃師這個職業(yè)。要想獲得健康，首先要有健康的意識；要想自己的職業(yè)成功，首先要有職業(yè)規(guī)劃的意識，只有當你自己“意識到”職業(yè)規(guī)劃的重要性，你才會去主動規(guī)劃——如果自己不會規(guī)劃，就會主動請人做職業(yè)指導！
在咨詢中，很多咨詢的朋友都這樣問：我現(xiàn)在很迷茫，你能不能幫我規(guī)劃一下。其實，你才是規(guī)劃的主人，你的人生需要自己做主、你的職業(yè)需要自己規(guī)劃。只是你自己不懂規(guī)劃，所以你需要職業(yè)規(guī)劃師去指導你做職業(yè)規(guī)劃。所以你需要擺正自己的位置、調整自己的心態(tài)——做職業(yè)規(guī)劃的主人。另外，還有一些咨詢者，自己不去思考、缺乏主見，嚴重依賴他人的見解。如果你一直這樣，那么你就是一個“沒斷奶的孩子”。
昨天晚上還有一位剛畢業(yè)的朋友問，你能不能幫我規(guī)劃一下這輩子我要做什么？作為剛入職的朋友來說，職業(yè)規(guī)劃重點是先要有個大的方向，更重要的是用心去實踐和探索。因為我們從學習階段進入職業(yè)階段有一個過渡期，也需要一個職業(yè)探索期。職業(yè)初期最重要的選定一個行業(yè)去成長自己。所以不要苛求做長遠、一步到位的職業(yè)規(guī)劃。松下幸之助在逝世前為松下制定了250年的企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃，可是實施規(guī)劃不到5年，就沒法繼續(xù)實施。因為任何人都沒法預知未來，未來是變化的、松下幸之助死前不可能預知未來的所有變化。所以做職業(yè)規(guī)劃不要過于追求完美。從長遠來說，我們只要一個方向——可以是你的夢想、理想、志向。更重要的是你做中短期的職業(yè)規(guī)劃（關于如何做職業(yè)規(guī)劃，如果你不懂，可以找我咨詢）而且還要不斷去調整。著名的教育家卡耐基有一句至理名言：去解決近在眼前的挑戰(zhàn)、不要把眼光拋向最高的工作，而是拋向下一件事情。要到一個遙遠的地方去旅行，你的開始第一步。
這些朋友和上面朋友剛好相反，覺得一切順其自然、相信船到橋頭自然直，覺得世界變化太快——計劃趕不上變化。大家應該都有出去旅游過。旅行最簡單的計劃是你有多少錢、要去哪個地方，要通過什么方式去（騎車、自駕、包車、坐汽車、坐火車還是坐飛機去），要提前訂車票、訂住的地方等。如果你出去旅行不做計劃，很有可能遇到各種障礙——比如十一期間，你不提前10天訂票，很有可能訂不到票?！秾O子兵法》有云，“謀定而后動”——謀就是計劃，計劃好了再去行動。所以做職業(yè)規(guī)劃絕對有必要。
很多朋友以為做好了職業(yè)規(guī)劃就可以萬事大吉，以后可以一路順風。其實職業(yè)規(guī)劃需要不斷更新、調整。就如飛機從起點飛向終點，有固定的基本軌道，但是因為氣流的變化，飛機大部分的時間都會偏離軌道，一旦偏離軌道就要做調整，否則容易進入其他的飛行軌道發(fā)生空難；另外遇到特許的風暴，飛機可能需要返航、甚至迫降，但是沒什么大意外的情況下，飛機都可以正常到達目的地。另外不僅外部環(huán)境在變化，我們自己也在不斷地變化。所以正確的職業(yè)規(guī)劃既要有長期計劃又要有中短期計劃，而且必要時及時調整計劃?，F(xiàn)在的規(guī)劃是基于過去為未來做的。所以在未來實施規(guī)劃的過程中要根據(jù)變化進行適當?shù)卣{整。這樣才是合理的、符合事物發(fā)展規(guī)律的。
日本第一生命經(jīng)濟研究所，以全國3000名男女為對象實施了一項關于“人生規(guī)劃”的調查，結果顯示，多達54.7%的人表示“沒有考慮人生規(guī)劃”，而究其理由多是“現(xiàn)在的生活已經(jīng)夠焦頭爛額了——很忙”占61.8%。因為大多數(shù)人過去沒有規(guī)劃，所以大多數(shù)人現(xiàn)在的生活焦頭爛額！如果你現(xiàn)在每天都很忙，而卻不知道為何而忙，如果你現(xiàn)在的生活已經(jīng)焦頭爛額，那么你就更需要盡快做規(guī)劃，否則你的生活會進一步惡化。所以規(guī)劃要趁早——越早越好。在咨詢中，咨詢的朋友如果剛畢業(yè)的時候找我咨詢，那么他就會少走很多彎路。而咨詢越晚越難規(guī)劃，因為你已經(jīng)走錯路了，有時候要回頭，真的很難！就如生病的人，如果病入膏肓，要治病就很難。最佳的辦法就是預防疾病，讓自己不生病。越早做職業(yè)規(guī)劃就可以越早預防“職業(yè)病”。
在咨詢中，有些朋友不想花錢做咨詢，他們寧可自己去摸索。其實，這是一種錯誤的觀念，他們缺乏交換的思想。其實道理很簡單，我們自己不會織布、做衣服，我們就會選擇花錢去買；自己生病了不會治療，就會花錢看病。難道就因為自己不會——就需要自己什么都會嗎。更何況自己去探索如何做職業(yè)規(guī)劃不是一兩天的事情。從接觸職業(yè)規(guī)劃到如今做職業(yè)規(guī)劃咨詢，花了4年多的時間。愿意投入時間、精力、金錢，是因為想成為一名優(yōu)秀的規(guī)劃師。如果你沒有這樣的志向，你自己去摸索，一是很難摸索出來，二是你沒有做正確的事情，即你沒有做與你志向一直的事情。人的時間和生命都是有限，我們需要專注我們的核心方向，而其他的盡量通過交換去獲得——就如別人需要我們去服務他們一樣。這樣經(jīng)營人生的方式才會合理的。
目前網(wǎng)上的職業(yè)測試很多，比如性格測試、興趣測試等。測試只是一種工具，測試可以促進合理規(guī)劃。但是很多朋友以為做了職業(yè)測試就做了規(guī)劃。很多朋友僅僅停留在測試階段。他們不懂得性格分析，也不懂得職業(yè)規(guī)劃的框架。在咨詢的過程中，曾經(jīng)有一個朋友在網(wǎng)上做了性格測試，然后做了一次性格測試。測試結果竟然是完全相反的。測試只是一種檢測，不同的環(huán)境、不同的心情，結果可能都不一樣。不除了職業(yè)測試，還需要分析測試結果，還需要根據(jù)測試結果結合自己的經(jīng)歷、興趣、能力等去做職業(yè)定位、職業(yè)定向等。
人非圣賢，孰能無錯，關鍵是要從現(xiàn)在開始樹立正確的職業(yè)規(guī)劃觀念——盡早給自己做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己盡早遠離職業(yè)迷茫、走向職業(yè)成功。
找工作、先規(guī)劃，怕迷茫、早規(guī)劃，已迷茫、現(xiàn)在就要規(guī)劃！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十一
要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
自我認知
4、 優(yōu)缺點分析
優(yōu)點
缺點
做事認真謙虛謹慎
沒有耐心缺少社會實踐
對自己的工作負責
做事效率低
心地善良上進心強
緊張時一點點口吃
人品端正腳踏實地
不太關心同學
解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力
（2） 向學習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。
（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
環(huán)境及職業(yè)分析
３、社會環(huán)境分析：
現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產業(yè)也更新的很快、今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門、但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己、從事將來的醫(yī)學事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下、因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題、比如現(xiàn)在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施、但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著”淺規(guī)則”！
目標確定階段
2、中長期的職業(yè)目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學顧問。
3、備選的職業(yè)目標
（一）找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難。
（二） 出國深造。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作?；貒笠M一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學顧問。
結束語
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程、我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的、成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十二
你現(xiàn)在雖然不能給孩子一個明確的規(guī)劃，但是我知道，大部分家長，都對自己的孩子，有這樣的一個預期：上大學，甚至上名牌大學，并不是我們家長的最終目標，我們的目標是上一所理想的大學，學一門孩子喜歡的專業(yè)，在畢業(yè)的時候掌握一技之長。找到一個他(她)喜歡干，又學有所用的工作。
頭三年，不指望我們的孩子賺多少錢，關鍵是能真正掌握一門技術。然后在合適的年齡結婚，有一個幸福的家庭，有一份安穩(wěn)的工作。而立之年時，能成為行業(yè)中的精英。
然而，我們的教育體系中欠缺職業(yè)規(guī)劃教育。孩子不懂，家長也沒想到要規(guī)劃，甚至連孩子喜歡做什么適合做什么都不清楚。大學的學科有12個門類，92個專業(yè)大類，六百多種(文科約197種，理科約463種)專業(yè)，能準確地說出十個專業(yè)，學完后是干什么的，就業(yè)情況怎么樣的家長，并不多。
家長說不出來，學生更說不出來，這也就是那么多大學生就業(yè)不對口的原因。
怎樣給孩子選專業(yè)才算科學?
職業(yè)規(guī)劃主要分三大部分：
(1)了解專業(yè)與職業(yè)
首先要了解，高考志愿填報過程中有哪些專業(yè)，這些專業(yè)是學什么的，將來是干什么的，就業(yè)環(huán)境怎么樣，未來發(fā)展怎么樣。
(2)根據(jù)興趣性格選專業(yè)
對許多考生來說，專業(yè)對應著將來一輩子從事的職業(yè)，如果選擇一個自己不喜歡的，可能面臨著一輩子的痛苦。
職業(yè)規(guī)劃是一個體系。首先要了解高校的12個學科門類是學什么的，干什么的，將來就業(yè)情況怎么樣，未來職業(yè)發(fā)展前景怎么樣，什么性格的人適合學這些專業(yè)，從事這些專業(yè)需要哪些能力?，F(xiàn)在簡單的辦法就是運用霍蘭德的六種職業(yè)興趣學說進行測評。這里給大家推薦一下，新浪網(wǎng)教育頻道開發(fā)出了適合孩子就讀專業(yè)的測評軟件使用起來很方便。專業(yè)測評報告出來后你就知道自己的孩子適合學什么了，甚至懂得規(guī)劃自己孩子的職業(yè)發(fā)展之路了——實現(xiàn)我上面說的，由“學有所用”到擁有“一技之長”，再到掌握“核心技術”，最后成為“行業(yè)精英”的跨越。
(3)根據(jù)能力選專業(yè)。
選擇專業(yè)時，興趣和能力沖突，興趣肯定要讓位于能力。就像很多人喜歡唱歌，但是不能把唱歌當成一個職業(yè)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十三
一、無論你現(xiàn)在或將來從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
簡言之，就像一名牙科醫(yī)生對他醫(yī)治的患者要負責那樣，你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
實際證明與同事間人事關系融洽將使工作效率倍增。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國硅谷科園區(qū)的許多高技術公司在聘人時不僅考察技術，同時還考察受聘者的交際技能，成功受聘者的做法是在聽對方說話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關見解。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要靈活。
未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉換到另一個角色，方能適應時代環(huán)境的變化。
這些像做父母的人一樣，他（她）必須善于在啟蒙子女、撫育子女、教育子女等各階段充當各種不同角色，而這種角色的一一變更確實需要做父母的具有極高靈活性相助才行。因為你所要充當?shù)囊粋€個不同的角色既需要一一相續(xù)地接連轉換，又缺少有"指路地圖"為你"指點迷津"。做父母的人操作此過程往往依靠的是一種直覺相助，而在你未來人生職業(yè)角色的屢屢轉換中欲取得成功則必須要學會學好"靈活"才行，非如此不可。
六、要善于學用新技術。
或許你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學用并掌握新技術技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
七、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。
目前各大學、社會研究機構、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這些科目你可試學，若試學后覺得自我感覺良好，學后大有實用價值，那么不妨再深入學下去…… 這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領域內"水深度"的最簡便易行之方法。
八、摒棄各種錯誤觀念。
當你考慮某新職業(yè)或新產業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。
例如，現(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時，應清醒認識到它已走向了市場化、價值化，這與五年前醫(yī)療保健還截然兩樣。
九、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
當你欲加盟一家公司前，多下點力氣去研究這家公司的"風格"和"行為"堪稱十分必要和重要，你不妨事先多去幾次這家的門廳接待處同有關招待人員周旋，目的是側面了解該公司的規(guī)范、行為、準則等事項；你也可閱讀有關該公司的公開財務賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務人員側面了解一些有關該公司職員們的情況（如，這些職員屬哪種性格、類型的人）。
十、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
一個復合的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。
一粒子物理學可稱為是一項專業(yè)化知識，而研究能力，交際能力和洞察事物能力則是通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。
換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應只"低頭拉車"專心研究某一種專業(yè)知識，你還應同時"抬頭看路"看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握一種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十四
大學軍訓的時候，班長發(fā)給我們每人十發(fā)子彈，我親手把子彈壓進槍膛，有一股莫名的興奮。當我端起槍瞄準的時候，我以為自己是那個“兵臨城下”里的英雄狙擊手，可以百發(fā)百中，還沒過到癮，幾發(fā)子彈一下子打完了，我?guī)缀鮼聿患胺磻?。成績報出來了?7環(huán)，4發(fā)子彈飛靶。我的沮喪可想而知。班長教我的怎么三點一線瞄準，怎么頂住槍托，怎么屏住呼吸，當時一下子全忘了。
遺憾的是我已經(jīng)沒有機會了。
我已經(jīng)畢業(yè)十年了，十年來，我換過六次工作，最早是在阿爺單位、下海后賣過保健品、干過廣告、在it圈里也混過一段時間，社會上什么是熱門，我就去做什么，彈指一揮間，一晃十年了。
十年的職業(yè)生涯，我漫無目的地游走，象個趕場的龍?zhí)?，看到哪里人多就湊一下熱鬧，每當塵埃落定、曲終人散的時候，總是剩下孤零零的我，兩手空空，不知何去何從。然后我又開始尋找下一個人們扎堆的地方去淘金，就象個沒頭的蒼蠅到處亂撞。
我不知道自己擅長什么，能干什么，總是步人后塵，說來慚愧，至今我還是一事無成，甚至已經(jīng)墮落到工作對我來說僅僅是為了混口飯吃的地步。
不久前有個做職業(yè)顧問的朋友給我上了一課。把我嚇出三身冷汗。
“你錯過了兩次成為百萬富翁的機會！” 我心里惴惴地驚出一身冷汗，富貴近在咫尺，我竟茫然不知。
“你42歲的時候難道還想混成這樣嗎？” 想想虛度三十余載，轉眼已步入中年，我如今還是上不著天、下不著地漂著?；袒倘粐槼鲆簧砝浜?。
“你還能混幾個十年？” 我一想到偌大年紀還要為生計奔波，還要擔心老板炒我的魷魚，真是悲從心生，凄凄然又嚇出一身冷汗。
沒有瞄準靶心就開槍，一定打不中靶心。這個道理人盡皆知，你我卻隨隨便便地揮霍掉了三年、五年、甚至十年……很多人跟我一樣，雖苦苦追求，但沒有瞄準職業(yè)生涯的方向，又如何命中成功的靶心！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十五
工作時間長了，你會很容易就開始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只會加劇你的不滿。你還不如直接去跟他們交流，也許你有機會讓情況好轉。如果你的工作真的讓你非常不愉快，比起讓自己一直陷在消極情緒當中，還不如趕緊去尋找新的工作機會。
通過參加協(xié)會或者會議的方式，你可以擴展你的人脈，提升你的見識，也許還能為你的簡歷增加一些技能或成就。尋找一個與你同領域的專業(yè)人士圈子，并努力的融入它。
是否有一些人讓你的工作變得更容易了，幫助你建立了一些有益的人際關系，或僅僅是在過去一年的合作中讓你感到非常愉快?用小卡片或者郵件表達你的感謝，你的這份心意也許會被收到的人珍視很久。永遠不要低估人們多重視他人的欣賞。
如果你過去一兩年里在工作上一直表現(xiàn)出色，但卻沒有得到提升，主動向你的老板提出要求吧。人們總是不敢在糟糕的經(jīng)濟狀況當中要求加薪或者升職，但是如果你對于公司的價值貢獻已經(jīng)提升了，要求這一點在工資上有所反映也是合理的。
大部分人的簡歷都平淡乏味且毫無啟發(fā)性，所以趕快去寫一份能夠真正打動面試官的聚焦在你的成就上的簡歷吧。即使你無需尋找新工作你也可以做，這樣當一個意料之外的好機會出現(xiàn)或者你需要的時候，你已經(jīng)準備好了。
一開始壞習慣也許讓你覺得它就是你的一部分，但我們確實可以做出改變。不管它是否影響到其他人，或者你是否抗拒改變，發(fā)誓戰(zhàn)勝它吧。如果你能做到戒掉壞習慣，你的生涯和生活都會得到積極反饋。
如果你正在等待你的老板給你反饋，關于你什么工作做得很好，或者還有什么工作可以需要改進，你也許需要等待很長的時間。大部分的經(jīng)理人并不擅長給出籠統(tǒng)的反饋，他們擅長的是回答具體的問題。
如果你一直沒找到一個好的時機給自己放個假，你可以趁著公司空閑時期向老板要求幾天假期。如果永遠沒有休假的好時機，那你永遠都不會有休息的機會，這對你的身心健康甚至對你的雇主都是不利的，因為及時充電并保持精力充沛的雇員才能更好的完成工作。
現(xiàn)在的工作不開心？積極的開始尋找一個新的工作吧。想要轉換工作領域?想想這個轉換需要你付出什么，然后開始往這條路上努力吧。不確定你到底想要做什么？列出一個計劃來解決這個問題吧。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十六
做熟了企業(yè)內訓，想變身hr；做膩了營銷，想轉市場。正好遇上內部轉崗機會，你一定喜出望外，覺得好機會來了。然而，轉崗后才發(fā)現(xiàn)，自己的工作表現(xiàn)大不如前，業(yè)績不僅沒有進步，甚至還在走下坡路，你心灰意懶："工作這么多年，這崗位我還勝任不了？有這么差么？"
事實上，問題不在于你的能力，而在于你的選擇。這些看似職能相近的崗位，其實在工作內容上有很大的差異。內部轉崗，到底是機會還是陷阱？如何做出明智的選擇？ccdm職業(yè)規(guī)劃師為你指點一二。
案例啟示
評估轉崗機會的五條標準
能在企業(yè)里實現(xiàn)轉崗，是個難得的好機會。不少人因為厭倦了本職工作，主觀上感覺沒發(fā)展，未做深入評估，一看到有轉崗機會匆忙決定。
事實上，內部轉崗自然是個人職業(yè)發(fā)展的一個機會，但是否適合自己，則需要詳加評估。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃洪向陽指出，以招聘專員為例，它與內訓崗位在工作內容上的差距很大，核心職能也不一樣。有時看似相近的兩個工作，其實核心工作內容完全不同，對個人職業(yè)技能、工作能力的要求也完全不同，因此，在轉崗時，一定要將新崗位的任職要求與自身實際能力做全面的評估。洪向陽提醒職場人，面對內部轉崗機會，要認真考慮以下五個最基本的問題：
1)個人在轉崗目標崗位上的實際能力如何；
2)轉崗目標崗位是否符合個人職業(yè)規(guī)劃；
3)目標崗位是否符合現(xiàn)階段職業(yè)發(fā)展需求
4)對目標崗位是否有強烈的興趣
5)個人是否具備快速學習能力
上述五個問題中，前三個問題尤其要經(jīng)過認真思考。向陽生涯提醒職場人，行業(yè)技術的門檻越高，專業(yè)程度越強，轉崗越難實現(xiàn)。比起外部跳槽，內部轉崗看似風險小了很多，但仍然需要用清晰的職業(yè)規(guī)劃做行動指南和判斷標準。轉崗不是目的，可持續(xù)的、長遠發(fā)展才是應該是終極追求。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十七
大學生學業(yè)規(guī)劃,就是大學生根據(jù)自身情況，結合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業(yè)目標，并為實現(xiàn)學業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，以確保自身順利完成學業(yè),為成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎。曾服務企業(yè)客戶包括中國電信、中國移動、聯(lián)想集團、奇瑞汽車、中石化、物美集團等眾多國內知名企業(yè)的萬學教育act職業(yè)能力特訓老師崔方老師建議在校的大學生,只有及早設計自己的學業(yè)規(guī)劃,明確自己的學業(yè)目標,提高素質優(yōu)勢,才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。
沒有學業(yè)規(guī)劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精力和資源，選定學業(yè)。
一份有效的學業(yè)規(guī)劃，能夠引導我們認識自身的個性特質、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢，對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想，評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。
學業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫，使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心、勇氣，達到自我完善。
同學們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程，是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。
“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢?”“我應該為這個職業(yè)準備寫什么呢?”“大一以來，我的興趣有那些變化?這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動?”這些問題就說明我們對自己想要什么沒有明確的目標。
在對策上崔方老師建議從大一開始就盡量參加實習或者兼職。這些將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨訊，并且構建你自己的人脈網(wǎng)絡。同時經(jīng)常表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，尤其是你的專業(yè)方面。
有的畢業(yè)生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，所謂”尺有所短,寸有所長”.成功人生的訣竅就是經(jīng)營自己的長處!因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那后果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時要注意發(fā)揮自己一技之長.首先你不要過多地考慮這個職業(yè)能給你帶來多少錢，能不能使你成名，而是應該把最能發(fā)揮你個人優(yōu)勢的職業(yè)作為首選，因為，你若能發(fā)揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的;經(jīng)營自己長處能給你的人生增值，而經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值!
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十八
回答一：
我們首先從面試官的角度來分析：為何面試時都會問你的職業(yè)規(guī)劃呢?
1問職業(yè)規(guī)劃是想知道你是否能在這個公司干下去。
2想知道你這人做事是否有自己規(guī)劃，處事原則。
3若你的職業(yè)規(guī)劃與公司的規(guī)劃在某種程度上契合，則有可能把你列為候選人財培養(yǎng)。
如果你連基本的職業(yè)規(guī)劃都沒有，回答自己沒想過或者沒想好，或者更糟的說與公司相悖的職業(yè)規(guī)劃，那么你的面試基本就over了。
該如何回答呢?
1盡量如實回答，當然是在不與面試公司沖突的前提下。
2面試之前你應該了解下公司的背景與現(xiàn)狀，在談到規(guī)劃時，可以適當?shù)呐c公司線路相貼合。
3強調自己有長遠的規(guī)劃，但是更要說明對于自己應聘的當前職位會努力做好。
回答二：
最重要的是要明白一點：不要老是把問題設計成以自我為中心的回答，要時刻提醒自己去想想，問題的實質是什么，這個問題，我認為就是你個人認為你對于這個職位有哪些不足和待提升的地方，你打算怎樣去改進自己去適合這個崗位。要與公司的核心精神合拍。以下是轉自他人的一個參考：
3、從自己目前對個人的定位，和這個崗位在這個領域中的定位，得出自己以后的職業(yè)規(guī)劃，比如我打算先用幾年時間把某個方面的知識和技能學習精通，成為這個崗位的或者這一類崗位的精英，然后再學習哪些方面的知識，最后要做到，在這個領域中成為精英。
總之，你的回答要有實際的東西來支撐，而不是自己隨意想到得未來。
回答三：
職業(yè)規(guī)劃不能太把自己當成中心去回答。畢竟你要想到你現(xiàn)在是求職，就算你心里沒有某些想法，也要讓面試官感受到你的誠意，以及你能給公司帶來的利益。不然他問你職業(yè)規(guī)劃有什么用。其實更多的也是為了讓他清楚知道你想走的是一條什么樣的路線，有沒有思想。為今后的工作給你做一個更準確的定位。
回答的時候要站在公司的角度。說說自己今后會為這個公司做什么怎么做。
比如我在三年內會一直留在這里（就算你不留，你也要瞎掰），發(fā)展成為xxx人，最大的目標就是自己能學到更多東西，也可以給公司帶來盈利。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一
您在為自己做職業(yè)規(guī)劃時，是否考慮了以下幾個相關因素？您具備怎樣的實力，您有怎樣的素質，您的自身潛力在哪里等等。
心理因素理想職業(yè)之基礎
有些人性格內向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎？人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
信息因素理想職業(yè)之過程
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎？我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
判斷因素理想職業(yè)之關鍵
就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經(jīng)過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎？判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結論，直至取得一個令人滿意的結果來。
潛力因素理想職業(yè)之延續(xù)
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業(yè)成功的法寶。
學習因素理想職業(yè)之法寶
職場如戰(zhàn)場、運動場，要想找到理想的職業(yè)前途，要想打造一份理想的職業(yè)生涯，享受取得成功的喜悅，除了要具備上述的基本“硬件”以外，必要時還應該借助于專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢機構，聽取來自專業(yè)的職業(yè)顧問咨詢師的參考意見，讓他們?yōu)槟更c迷津，使您的成功由偶然變成必然，讓您在職場里脫穎而出，令人刮目相看。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二
為切實貫徹落實__在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導服務”的總體部署要求，引導廣大學生樹立正確的成才就業(yè)觀，在教育部高校學生司指導下，全國高等學校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心特舉辦全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動目的
為響應國家開展的“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
三、活動主題
“規(guī)劃自我、服務社會、贏取未來”
四、主辦單位
藝術學院秘書處、學習部、組織部
五、活動時間
__年3月初——__年3月底
六、活動流程
準備階段
完善并確定活動方案
邀請指導老師安排活動培訓
宣傳階段
張貼海報、懸掛條幅等進行宣傳動員，并請指導老師開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座。通過宣傳動員，讓每一位同學都可以感受到大賽的氛圍。
(3)初賽階段
1、各班積極選拔并推薦優(yōu)秀作品。
2、比賽形式以稿件的評審為主，并輔以現(xiàn)場答辯和觀眾提問。初賽后推薦若干份參賽作品進入復賽。
(4)復賽階段
1、時間：(暫定)
2、地點：多媒體報告廳(或者在我系的大教室里借臺投影儀)
3、復賽流程：
開場：文藝節(jié)目(5分鐘)
第一環(huán)節(jié)：主持人介紹評委、來賓、大賽選手。選手分別出場并做自我介紹。2-3分鐘
第二環(huán)節(jié)：領導致辭。(5-10分鐘)
第三環(huán)節(jié)：1-5號選手分別出場配合自己所做ppt進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計演講。
第四環(huán)節(jié)：評委問答。
第五環(huán)節(jié)：選手互評。
第六環(huán)節(jié)：職業(yè)角色情景模擬。
第七環(huán)節(jié)：觀眾互動問答。
七、活動獎項設置
一等獎：1名頒發(fā)獎狀
二等獎：2名頒發(fā)獎狀
三等獎：3名頒發(fā)獎狀
優(yōu)秀獎：4名頒發(fā)獎狀
八、備注
1、所有參賽選手的作品必須是本人原創(chuàng)作品，若發(fā)現(xiàn)有盜用作品的將取消其比賽資格并嚴肅處理。
2、比賽評分標準暫定，但與“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”的評判規(guī)則相符合。
3、經(jīng)費預算：宣傳條幅：60元。
4、活動總則：本次活動最終解釋權為藝術學院團支部所有。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三
實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)!
大賽主辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
__工業(yè)職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
__財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__信息職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
__工業(yè)職業(yè)技術學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30(時間有變另行通知)
大賽比賽地點
樓報告廳(地點有變另行通知)
獎項設置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，mp4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，u盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示ppt
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示ppt
每位選手有五分鐘的時間，通過ppt的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經(jīng)風雨xx年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現(xiàn)在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉變，從園林設計專業(yè)跳轉出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了?，F(xiàn)實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)?，他們的小小提示，也足夠你小用幾回?BR> 新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標準的中產階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設計師功力，不容易復制，且每款數(shù)量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現(xiàn)了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在xx年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績如日中天的公司。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經(jīng)的三個黃金歲月，也許你正在經(jīng)歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執(zhí)行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協(xié)助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分時代背景
現(xiàn)代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
現(xiàn)在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業(yè)生涯策劃(職業(yè)導航)就是其中重要的內容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業(yè)指導中心”，用來幫助即將畢業(yè)的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業(yè)生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業(yè)和職業(yè)的選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學校也能夠從高質量的就業(yè)率中得到聲譽的提升和價值的體現(xiàn)。因此，很多高校都建立了幫助學生開發(fā)能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業(yè)生涯服務辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業(yè)服務中心”，他們負責管理mba合作項目和國際商業(yè)項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業(yè)生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分時代背景下的活動必要性
確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。
職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分活動策劃
活動內容：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
活動主題：
“傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業(yè)類、創(chuàng)業(yè)類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業(yè)中出現(xiàn)的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態(tài)面對擇業(yè)。大學生要看到不管怎樣，職業(yè)是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發(fā)展，并得到充實、滿足，從而實現(xiàn)人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業(yè)未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業(yè)機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業(yè)生提供更為廣闊的就業(yè)前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20__年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節(jié)奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現(xiàn)此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規(guī)則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排;
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業(yè)、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分(最多10)
5、互動環(huán)節(jié)與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均采用書面評審、現(xiàn)場演示、現(xiàn)場答辯相結合評選，現(xiàn)場演示ppt演示加陳詞，就業(yè)類陳述6分鐘，答辯2分鐘;創(chuàng)業(yè)類陳述8分鐘;答辯2分鐘。
2、評委在現(xiàn)場演示前對選手的作品進行評分，現(xiàn)場對現(xiàn)場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現(xiàn)場展示分+答辯分
4、比賽順序：現(xiàn)場抽簽
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六
進入職場上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，對自己今后的職業(yè)生涯沒有一個具體的規(guī)劃，導致出現(xiàn)頻繁換工作的情況。據(jù)小編具體分析來說，員工頻繁跳槽有以下原因：
1.缺乏對自我的客觀認識和評估。
2.無發(fā)展緊迫感，導致職業(yè)規(guī)劃意識缺位。
3.職業(yè)定位不清晰，無職業(yè)規(guī)劃。
4.光有目標，而沒有切實可行的發(fā)展方案和路徑。
5.職業(yè)心態(tài)不成熟，受挫易放棄。
小編給出以下幾條建議，供大家參考：
明確職業(yè)定位才能鎖定擇業(yè)目標。
要明確個人職業(yè)定位，鎖定目標，擇業(yè)和發(fā)展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業(yè)目標，那也需要確定一個發(fā)展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現(xiàn)狀，難以確立清晰的職業(yè)定位，有必要盡快進行專業(yè)、系統(tǒng)、全面的分析，找到合適自身的發(fā)展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁提點、協(xié)助才能事半功倍。
做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，讓hr安心。
有了職業(yè)目標還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會蒸蒸日上。如今hr們在面試中的“必考題”之一便是應聘者的職業(yè)規(guī)劃，以此來判斷你的職業(yè)匹配度和職業(yè)忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下offer，也讓hr安心，相信錄用你絕對不會錯。
千萬不要忽略了因缺乏職業(yè)規(guī)劃而埋下的發(fā)展“后患”。小編連續(xù)換三份工作而不能改變現(xiàn)狀，一定要重新審視職業(yè)定位是否恰當，重新思考職業(yè)規(guī)劃是不是需要調整，以免讓自己陷入迷茫的狀態(tài)中。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇七
一、無論你現(xiàn)在或將來從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要善于學用新技術。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇八
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
(一)活動前期準備工作：
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
(二)比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
(評分細則見附錄一)
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結詞宣布此次演講比賽圓滿結束。
(三)活動后期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內容包括以下幾方面：
(1)自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
(2)你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
(3)你想從事的行業(yè)或崗位，并談談該行業(yè)對人才的素質要求。
(4)為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容(30分)
主題鮮明、突出、標題醒目(5分)
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強(5分)
文筆(10分)
2、演講技巧(40分)
普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。(10分)
能準確、恰當，富有感地表情達意情。(10分)
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情(10分)
3、演講效果(10分)
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿(10分)
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間(10分)
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇九
當hr問：請問你為什么選擇來我們公司?你對自己未來五年的職業(yè)規(guī)劃是什么?
方法與策略：
這個問題的背后是了解求職者的求職動機和對自己中長期職業(yè)發(fā)展的思考。而此時需要傳遞給hr的信息是：
你是有備而來的，因為對自己是有職業(yè)規(guī)劃的，所以求職投 簡歷 都是經(jīng)過一番思考的，而不是海投盲投的結果。
表明自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)出自己是這份工作的不二人選。
你有著良好的職業(yè)規(guī)劃，清楚地知道未來三到五年的計劃和打算，表明你是符合企業(yè)要求的穩(wěn)定型員工。
回答：
我希望從現(xiàn)在開始，五年之內能夠在目前申請的這個職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓助理做到培訓主管，最后成為培訓經(jīng)理甚至是行業(yè)內出色的培訓專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業(yè)內橫向調動，對我個人來說，希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業(yè)價值，同時我也希望自己能夠在企業(yè)的平臺上得到進一步的職業(yè)能力提升。
效果及分析：
真誠的表述和對自己明確的定位讓hr覺得你很是培訓助理的不二人選，同時也充分表現(xiàn)出她對自己的職業(yè)定位以及發(fā)展路徑是十分清晰的，因而會讓你在眾多應聘者中脫穎而出，順利拿到了這個offer。
專家點評：
其實求職面試遠沒有想象中那么難。能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會找工作的人。所以，不管就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論面試中的提問如何復雜，如果你對自己有著明確的職業(yè)定位和清晰的發(fā)展目標，掌握求職中的游戲規(guī)劃，你會發(fā)現(xiàn)找工作其實很簡單。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十
在咨詢中，經(jīng)常有人希望免費進行指導，要花錢就不愿做。當然，確實有些人會提供一些免費的咨詢——有的是做公益，有的是為了鍛煉自己的咨詢能力、積累自己的咨詢經(jīng)驗。不過，職業(yè)規(guī)劃是人生職業(yè)的戰(zhàn)略決策，這么重要的決定，我們應該選擇付出——通過花錢去咨詢。通常免費的咨詢只能從宏觀上給你點建議，并不能全面、深入、系統(tǒng)地指導你進行專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃。所以天下沒有免費的午餐，即使偶爾有免費的午餐，那么也一定不會很豐盛！
這是年齡稍微大一點朋友的習慣性想法，在咨詢的過程中遇到了不少30歲左右的朋友都會問：現(xiàn)在開始進行規(guī)劃，還來得及嗎？本人的職業(yè)經(jīng)歷也算曲折——涉及到多個行業(yè)、做過很多種工作。直到35歲才開始一個嶄新的領域——職業(yè)規(guī)劃！雖然我目前沒有取得什么成就，但是通過自己4年多的不斷學習和實踐，我已經(jīng)形成了自己的職業(yè)核心能力——可以為各行各業(yè)、不同年齡的朋友做職業(yè)指導。所以，什么時候開始規(guī)劃都不晚，只要生命還沒有結束，你隨時都可以開始新的征途。
人就是這么矛盾，年齡偏大了怕來不及，年輕的時候卻意識不到要規(guī)劃。所以很多年輕的大學生都沒有給自己做職業(yè)規(guī)劃，比如在咨詢中，很多人說——大學沒什么用心學、都是混過來的（玩游戲、談朋友等）、大學四年也沒學到什么。所以畢業(yè)了也不知道自己能做什么。其實大學是從學習階段到職業(yè)階段的銜接階段，可以說是職業(yè)的前奏。通常你學好了，職業(yè)就有方向、就容易就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，這樣職業(yè)就會有一個好的起點。另外，還有很多迷茫的失業(yè)者或就業(yè)者，他們一直都缺乏規(guī)劃。因為沒有規(guī)劃，所以很迷茫！其實，迷茫并不可怕，可怕的是迷茫后還是沒有規(guī)劃的意識——有的人甚至還從來沒有聽說過職業(yè)規(guī)劃、還不知道有職業(yè)規(guī)劃師這個職業(yè)。要想獲得健康，首先要有健康的意識；要想自己的職業(yè)成功，首先要有職業(yè)規(guī)劃的意識，只有當你自己“意識到”職業(yè)規(guī)劃的重要性，你才會去主動規(guī)劃——如果自己不會規(guī)劃，就會主動請人做職業(yè)指導！
在咨詢中，很多咨詢的朋友都這樣問：我現(xiàn)在很迷茫，你能不能幫我規(guī)劃一下。其實，你才是規(guī)劃的主人，你的人生需要自己做主、你的職業(yè)需要自己規(guī)劃。只是你自己不懂規(guī)劃，所以你需要職業(yè)規(guī)劃師去指導你做職業(yè)規(guī)劃。所以你需要擺正自己的位置、調整自己的心態(tài)——做職業(yè)規(guī)劃的主人。另外，還有一些咨詢者，自己不去思考、缺乏主見，嚴重依賴他人的見解。如果你一直這樣，那么你就是一個“沒斷奶的孩子”。
昨天晚上還有一位剛畢業(yè)的朋友問，你能不能幫我規(guī)劃一下這輩子我要做什么？作為剛入職的朋友來說，職業(yè)規(guī)劃重點是先要有個大的方向，更重要的是用心去實踐和探索。因為我們從學習階段進入職業(yè)階段有一個過渡期，也需要一個職業(yè)探索期。職業(yè)初期最重要的選定一個行業(yè)去成長自己。所以不要苛求做長遠、一步到位的職業(yè)規(guī)劃。松下幸之助在逝世前為松下制定了250年的企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃，可是實施規(guī)劃不到5年，就沒法繼續(xù)實施。因為任何人都沒法預知未來，未來是變化的、松下幸之助死前不可能預知未來的所有變化。所以做職業(yè)規(guī)劃不要過于追求完美。從長遠來說，我們只要一個方向——可以是你的夢想、理想、志向。更重要的是你做中短期的職業(yè)規(guī)劃（關于如何做職業(yè)規(guī)劃，如果你不懂，可以找我咨詢）而且還要不斷去調整。著名的教育家卡耐基有一句至理名言：去解決近在眼前的挑戰(zhàn)、不要把眼光拋向最高的工作，而是拋向下一件事情。要到一個遙遠的地方去旅行，你的開始第一步。
這些朋友和上面朋友剛好相反，覺得一切順其自然、相信船到橋頭自然直，覺得世界變化太快——計劃趕不上變化。大家應該都有出去旅游過。旅行最簡單的計劃是你有多少錢、要去哪個地方，要通過什么方式去（騎車、自駕、包車、坐汽車、坐火車還是坐飛機去），要提前訂車票、訂住的地方等。如果你出去旅行不做計劃，很有可能遇到各種障礙——比如十一期間，你不提前10天訂票，很有可能訂不到票?！秾O子兵法》有云，“謀定而后動”——謀就是計劃，計劃好了再去行動。所以做職業(yè)規(guī)劃絕對有必要。
很多朋友以為做好了職業(yè)規(guī)劃就可以萬事大吉，以后可以一路順風。其實職業(yè)規(guī)劃需要不斷更新、調整。就如飛機從起點飛向終點，有固定的基本軌道，但是因為氣流的變化，飛機大部分的時間都會偏離軌道，一旦偏離軌道就要做調整，否則容易進入其他的飛行軌道發(fā)生空難；另外遇到特許的風暴，飛機可能需要返航、甚至迫降，但是沒什么大意外的情況下，飛機都可以正常到達目的地。另外不僅外部環(huán)境在變化，我們自己也在不斷地變化。所以正確的職業(yè)規(guī)劃既要有長期計劃又要有中短期計劃，而且必要時及時調整計劃?，F(xiàn)在的規(guī)劃是基于過去為未來做的。所以在未來實施規(guī)劃的過程中要根據(jù)變化進行適當?shù)卣{整。這樣才是合理的、符合事物發(fā)展規(guī)律的。
日本第一生命經(jīng)濟研究所，以全國3000名男女為對象實施了一項關于“人生規(guī)劃”的調查，結果顯示，多達54.7%的人表示“沒有考慮人生規(guī)劃”，而究其理由多是“現(xiàn)在的生活已經(jīng)夠焦頭爛額了——很忙”占61.8%。因為大多數(shù)人過去沒有規(guī)劃，所以大多數(shù)人現(xiàn)在的生活焦頭爛額！如果你現(xiàn)在每天都很忙，而卻不知道為何而忙，如果你現(xiàn)在的生活已經(jīng)焦頭爛額，那么你就更需要盡快做規(guī)劃，否則你的生活會進一步惡化。所以規(guī)劃要趁早——越早越好。在咨詢中，咨詢的朋友如果剛畢業(yè)的時候找我咨詢，那么他就會少走很多彎路。而咨詢越晚越難規(guī)劃，因為你已經(jīng)走錯路了，有時候要回頭，真的很難！就如生病的人，如果病入膏肓，要治病就很難。最佳的辦法就是預防疾病，讓自己不生病。越早做職業(yè)規(guī)劃就可以越早預防“職業(yè)病”。
在咨詢中，有些朋友不想花錢做咨詢，他們寧可自己去摸索。其實，這是一種錯誤的觀念，他們缺乏交換的思想。其實道理很簡單，我們自己不會織布、做衣服，我們就會選擇花錢去買；自己生病了不會治療，就會花錢看病。難道就因為自己不會——就需要自己什么都會嗎。更何況自己去探索如何做職業(yè)規(guī)劃不是一兩天的事情。從接觸職業(yè)規(guī)劃到如今做職業(yè)規(guī)劃咨詢，花了4年多的時間。愿意投入時間、精力、金錢，是因為想成為一名優(yōu)秀的規(guī)劃師。如果你沒有這樣的志向，你自己去摸索，一是很難摸索出來，二是你沒有做正確的事情，即你沒有做與你志向一直的事情。人的時間和生命都是有限，我們需要專注我們的核心方向，而其他的盡量通過交換去獲得——就如別人需要我們去服務他們一樣。這樣經(jīng)營人生的方式才會合理的。
目前網(wǎng)上的職業(yè)測試很多，比如性格測試、興趣測試等。測試只是一種工具，測試可以促進合理規(guī)劃。但是很多朋友以為做了職業(yè)測試就做了規(guī)劃。很多朋友僅僅停留在測試階段。他們不懂得性格分析，也不懂得職業(yè)規(guī)劃的框架。在咨詢的過程中，曾經(jīng)有一個朋友在網(wǎng)上做了性格測試，然后做了一次性格測試。測試結果竟然是完全相反的。測試只是一種檢測，不同的環(huán)境、不同的心情，結果可能都不一樣。不除了職業(yè)測試，還需要分析測試結果，還需要根據(jù)測試結果結合自己的經(jīng)歷、興趣、能力等去做職業(yè)定位、職業(yè)定向等。
人非圣賢，孰能無錯，關鍵是要從現(xiàn)在開始樹立正確的職業(yè)規(guī)劃觀念——盡早給自己做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己盡早遠離職業(yè)迷茫、走向職業(yè)成功。
找工作、先規(guī)劃，怕迷茫、早規(guī)劃，已迷茫、現(xiàn)在就要規(guī)劃！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十一
要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
自我認知
4、 優(yōu)缺點分析
優(yōu)點
缺點
做事認真謙虛謹慎
沒有耐心缺少社會實踐
對自己的工作負責
做事效率低
心地善良上進心強
緊張時一點點口吃
人品端正腳踏實地
不太關心同學
解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力
（2） 向學習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。
（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
環(huán)境及職業(yè)分析
３、社會環(huán)境分析：
現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產業(yè)也更新的很快、今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門、但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己、從事將來的醫(yī)學事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下、因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題、比如現(xiàn)在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施、但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著”淺規(guī)則”！
目標確定階段
2、中長期的職業(yè)目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學顧問。
3、備選的職業(yè)目標
（一）找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難。
（二） 出國深造。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作?；貒笠M一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學顧問。
結束語
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程、我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的、成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十二
你現(xiàn)在雖然不能給孩子一個明確的規(guī)劃，但是我知道，大部分家長，都對自己的孩子，有這樣的一個預期：上大學，甚至上名牌大學，并不是我們家長的最終目標，我們的目標是上一所理想的大學，學一門孩子喜歡的專業(yè)，在畢業(yè)的時候掌握一技之長。找到一個他(她)喜歡干，又學有所用的工作。
頭三年，不指望我們的孩子賺多少錢，關鍵是能真正掌握一門技術。然后在合適的年齡結婚，有一個幸福的家庭，有一份安穩(wěn)的工作。而立之年時，能成為行業(yè)中的精英。
然而，我們的教育體系中欠缺職業(yè)規(guī)劃教育。孩子不懂，家長也沒想到要規(guī)劃，甚至連孩子喜歡做什么適合做什么都不清楚。大學的學科有12個門類，92個專業(yè)大類，六百多種(文科約197種，理科約463種)專業(yè)，能準確地說出十個專業(yè)，學完后是干什么的，就業(yè)情況怎么樣的家長，并不多。
家長說不出來，學生更說不出來，這也就是那么多大學生就業(yè)不對口的原因。
怎樣給孩子選專業(yè)才算科學?
職業(yè)規(guī)劃主要分三大部分：
(1)了解專業(yè)與職業(yè)
首先要了解，高考志愿填報過程中有哪些專業(yè)，這些專業(yè)是學什么的，將來是干什么的，就業(yè)環(huán)境怎么樣，未來發(fā)展怎么樣。
(2)根據(jù)興趣性格選專業(yè)
對許多考生來說，專業(yè)對應著將來一輩子從事的職業(yè)，如果選擇一個自己不喜歡的，可能面臨著一輩子的痛苦。
職業(yè)規(guī)劃是一個體系。首先要了解高校的12個學科門類是學什么的，干什么的，將來就業(yè)情況怎么樣，未來職業(yè)發(fā)展前景怎么樣，什么性格的人適合學這些專業(yè)，從事這些專業(yè)需要哪些能力?，F(xiàn)在簡單的辦法就是運用霍蘭德的六種職業(yè)興趣學說進行測評。這里給大家推薦一下，新浪網(wǎng)教育頻道開發(fā)出了適合孩子就讀專業(yè)的測評軟件使用起來很方便。專業(yè)測評報告出來后你就知道自己的孩子適合學什么了，甚至懂得規(guī)劃自己孩子的職業(yè)發(fā)展之路了——實現(xiàn)我上面說的，由“學有所用”到擁有“一技之長”，再到掌握“核心技術”，最后成為“行業(yè)精英”的跨越。
(3)根據(jù)能力選專業(yè)。
選擇專業(yè)時，興趣和能力沖突，興趣肯定要讓位于能力。就像很多人喜歡唱歌，但是不能把唱歌當成一個職業(yè)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十三
一、無論你現(xiàn)在或將來從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
簡言之，就像一名牙科醫(yī)生對他醫(yī)治的患者要負責那樣，你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。
二、切記和諧融洽的人際關系非常重要。
實際證明與同事間人事關系融洽將使工作效率倍增。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國硅谷科園區(qū)的許多高技術公司在聘人時不僅考察技術，同時還考察受聘者的交際技能，成功受聘者的做法是在聽對方說話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關見解。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。
五、要靈活。
未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉換到另一個角色，方能適應時代環(huán)境的變化。
這些像做父母的人一樣，他（她）必須善于在啟蒙子女、撫育子女、教育子女等各階段充當各種不同角色，而這種角色的一一變更確實需要做父母的具有極高靈活性相助才行。因為你所要充當?shù)囊粋€個不同的角色既需要一一相續(xù)地接連轉換，又缺少有"指路地圖"為你"指點迷津"。做父母的人操作此過程往往依靠的是一種直覺相助，而在你未來人生職業(yè)角色的屢屢轉換中欲取得成功則必須要學會學好"靈活"才行，非如此不可。
六、要善于學用新技術。
或許你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學用并掌握新技術技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
七、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。
目前各大學、社會研究機構、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這些科目你可試學，若試學后覺得自我感覺良好，學后大有實用價值，那么不妨再深入學下去…… 這類指南性知識簡介科目的試學可能是預探新領域內"水深度"的最簡便易行之方法。
八、摒棄各種錯誤觀念。
當你考慮某新職業(yè)或新產業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。
例如，現(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時，應清醒認識到它已走向了市場化、價值化，這與五年前醫(yī)療保健還截然兩樣。
九、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。
當你欲加盟一家公司前，多下點力氣去研究這家公司的"風格"和"行為"堪稱十分必要和重要，你不妨事先多去幾次這家的門廳接待處同有關招待人員周旋，目的是側面了解該公司的規(guī)范、行為、準則等事項；你也可閱讀有關該公司的公開財務賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務人員側面了解一些有關該公司職員們的情況（如，這些職員屬哪種性格、類型的人）。
十、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
一個復合的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。
一粒子物理學可稱為是一項專業(yè)化知識，而研究能力，交際能力和洞察事物能力則是通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。
換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應只"低頭拉車"專心研究某一種專業(yè)知識，你還應同時"抬頭看路"看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握一種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十四
大學軍訓的時候，班長發(fā)給我們每人十發(fā)子彈，我親手把子彈壓進槍膛，有一股莫名的興奮。當我端起槍瞄準的時候，我以為自己是那個“兵臨城下”里的英雄狙擊手，可以百發(fā)百中，還沒過到癮，幾發(fā)子彈一下子打完了，我?guī)缀鮼聿患胺磻?。成績報出來了?7環(huán)，4發(fā)子彈飛靶。我的沮喪可想而知。班長教我的怎么三點一線瞄準，怎么頂住槍托，怎么屏住呼吸，當時一下子全忘了。
遺憾的是我已經(jīng)沒有機會了。
我已經(jīng)畢業(yè)十年了，十年來，我換過六次工作，最早是在阿爺單位、下海后賣過保健品、干過廣告、在it圈里也混過一段時間，社會上什么是熱門，我就去做什么，彈指一揮間，一晃十年了。
十年的職業(yè)生涯，我漫無目的地游走，象個趕場的龍?zhí)?，看到哪里人多就湊一下熱鬧，每當塵埃落定、曲終人散的時候，總是剩下孤零零的我，兩手空空，不知何去何從。然后我又開始尋找下一個人們扎堆的地方去淘金，就象個沒頭的蒼蠅到處亂撞。
我不知道自己擅長什么，能干什么，總是步人后塵，說來慚愧，至今我還是一事無成，甚至已經(jīng)墮落到工作對我來說僅僅是為了混口飯吃的地步。
不久前有個做職業(yè)顧問的朋友給我上了一課。把我嚇出三身冷汗。
“你錯過了兩次成為百萬富翁的機會！” 我心里惴惴地驚出一身冷汗，富貴近在咫尺，我竟茫然不知。
“你42歲的時候難道還想混成這樣嗎？” 想想虛度三十余載，轉眼已步入中年，我如今還是上不著天、下不著地漂著?；袒倘粐槼鲆簧砝浜?。
“你還能混幾個十年？” 我一想到偌大年紀還要為生計奔波，還要擔心老板炒我的魷魚，真是悲從心生，凄凄然又嚇出一身冷汗。
沒有瞄準靶心就開槍，一定打不中靶心。這個道理人盡皆知，你我卻隨隨便便地揮霍掉了三年、五年、甚至十年……很多人跟我一樣，雖苦苦追求，但沒有瞄準職業(yè)生涯的方向，又如何命中成功的靶心！
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十五
工作時間長了，你會很容易就開始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只會加劇你的不滿。你還不如直接去跟他們交流，也許你有機會讓情況好轉。如果你的工作真的讓你非常不愉快，比起讓自己一直陷在消極情緒當中，還不如趕緊去尋找新的工作機會。
通過參加協(xié)會或者會議的方式，你可以擴展你的人脈，提升你的見識，也許還能為你的簡歷增加一些技能或成就。尋找一個與你同領域的專業(yè)人士圈子，并努力的融入它。
是否有一些人讓你的工作變得更容易了，幫助你建立了一些有益的人際關系，或僅僅是在過去一年的合作中讓你感到非常愉快?用小卡片或者郵件表達你的感謝，你的這份心意也許會被收到的人珍視很久。永遠不要低估人們多重視他人的欣賞。
如果你過去一兩年里在工作上一直表現(xiàn)出色，但卻沒有得到提升，主動向你的老板提出要求吧。人們總是不敢在糟糕的經(jīng)濟狀況當中要求加薪或者升職，但是如果你對于公司的價值貢獻已經(jīng)提升了，要求這一點在工資上有所反映也是合理的。
大部分人的簡歷都平淡乏味且毫無啟發(fā)性，所以趕快去寫一份能夠真正打動面試官的聚焦在你的成就上的簡歷吧。即使你無需尋找新工作你也可以做，這樣當一個意料之外的好機會出現(xiàn)或者你需要的時候，你已經(jīng)準備好了。
一開始壞習慣也許讓你覺得它就是你的一部分，但我們確實可以做出改變。不管它是否影響到其他人，或者你是否抗拒改變，發(fā)誓戰(zhàn)勝它吧。如果你能做到戒掉壞習慣，你的生涯和生活都會得到積極反饋。
如果你正在等待你的老板給你反饋，關于你什么工作做得很好，或者還有什么工作可以需要改進，你也許需要等待很長的時間。大部分的經(jīng)理人并不擅長給出籠統(tǒng)的反饋，他們擅長的是回答具體的問題。
如果你一直沒找到一個好的時機給自己放個假，你可以趁著公司空閑時期向老板要求幾天假期。如果永遠沒有休假的好時機，那你永遠都不會有休息的機會，這對你的身心健康甚至對你的雇主都是不利的，因為及時充電并保持精力充沛的雇員才能更好的完成工作。
現(xiàn)在的工作不開心？積極的開始尋找一個新的工作吧。想要轉換工作領域?想想這個轉換需要你付出什么，然后開始往這條路上努力吧。不確定你到底想要做什么？列出一個計劃來解決這個問題吧。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十六
做熟了企業(yè)內訓，想變身hr；做膩了營銷，想轉市場。正好遇上內部轉崗機會，你一定喜出望外，覺得好機會來了。然而，轉崗后才發(fā)現(xiàn)，自己的工作表現(xiàn)大不如前，業(yè)績不僅沒有進步，甚至還在走下坡路，你心灰意懶："工作這么多年，這崗位我還勝任不了？有這么差么？"
事實上，問題不在于你的能力，而在于你的選擇。這些看似職能相近的崗位，其實在工作內容上有很大的差異。內部轉崗，到底是機會還是陷阱？如何做出明智的選擇？ccdm職業(yè)規(guī)劃師為你指點一二。
案例啟示
評估轉崗機會的五條標準
能在企業(yè)里實現(xiàn)轉崗，是個難得的好機會。不少人因為厭倦了本職工作，主觀上感覺沒發(fā)展，未做深入評估，一看到有轉崗機會匆忙決定。
事實上，內部轉崗自然是個人職業(yè)發(fā)展的一個機會，但是否適合自己，則需要詳加評估。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃洪向陽指出，以招聘專員為例，它與內訓崗位在工作內容上的差距很大，核心職能也不一樣。有時看似相近的兩個工作，其實核心工作內容完全不同，對個人職業(yè)技能、工作能力的要求也完全不同，因此，在轉崗時，一定要將新崗位的任職要求與自身實際能力做全面的評估。洪向陽提醒職場人，面對內部轉崗機會，要認真考慮以下五個最基本的問題：
1)個人在轉崗目標崗位上的實際能力如何；
2)轉崗目標崗位是否符合個人職業(yè)規(guī)劃；
3)目標崗位是否符合現(xiàn)階段職業(yè)發(fā)展需求
4)對目標崗位是否有強烈的興趣
5)個人是否具備快速學習能力
上述五個問題中，前三個問題尤其要經(jīng)過認真思考。向陽生涯提醒職場人，行業(yè)技術的門檻越高，專業(yè)程度越強，轉崗越難實現(xiàn)。比起外部跳槽，內部轉崗看似風險小了很多，但仍然需要用清晰的職業(yè)規(guī)劃做行動指南和判斷標準。轉崗不是目的，可持續(xù)的、長遠發(fā)展才是應該是終極追求。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十七
大學生學業(yè)規(guī)劃,就是大學生根據(jù)自身情況，結合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業(yè)目標，并為實現(xiàn)學業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，以確保自身順利完成學業(yè),為成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎。曾服務企業(yè)客戶包括中國電信、中國移動、聯(lián)想集團、奇瑞汽車、中石化、物美集團等眾多國內知名企業(yè)的萬學教育act職業(yè)能力特訓老師崔方老師建議在校的大學生,只有及早設計自己的學業(yè)規(guī)劃,明確自己的學業(yè)目標,提高素質優(yōu)勢,才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。
沒有學業(yè)規(guī)劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精力和資源，選定學業(yè)。
一份有效的學業(yè)規(guī)劃，能夠引導我們認識自身的個性特質、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢，對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想，評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。
學業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫，使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心、勇氣，達到自我完善。
同學們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程，是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。
“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢?”“我應該為這個職業(yè)準備寫什么呢?”“大一以來，我的興趣有那些變化?這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動?”這些問題就說明我們對自己想要什么沒有明確的目標。
在對策上崔方老師建議從大一開始就盡量參加實習或者兼職。這些將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨訊，并且構建你自己的人脈網(wǎng)絡。同時經(jīng)常表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，尤其是你的專業(yè)方面。
有的畢業(yè)生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，所謂”尺有所短,寸有所長”.成功人生的訣竅就是經(jīng)營自己的長處!因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那后果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時要注意發(fā)揮自己一技之長.首先你不要過多地考慮這個職業(yè)能給你帶來多少錢，能不能使你成名，而是應該把最能發(fā)揮你個人優(yōu)勢的職業(yè)作為首選，因為，你若能發(fā)揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的;經(jīng)營自己長處能給你的人生增值，而經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值!
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十八
回答一：
我們首先從面試官的角度來分析：為何面試時都會問你的職業(yè)規(guī)劃呢?
1問職業(yè)規(guī)劃是想知道你是否能在這個公司干下去。
2想知道你這人做事是否有自己規(guī)劃，處事原則。
3若你的職業(yè)規(guī)劃與公司的規(guī)劃在某種程度上契合，則有可能把你列為候選人財培養(yǎng)。
如果你連基本的職業(yè)規(guī)劃都沒有，回答自己沒想過或者沒想好，或者更糟的說與公司相悖的職業(yè)規(guī)劃，那么你的面試基本就over了。
該如何回答呢?
1盡量如實回答，當然是在不與面試公司沖突的前提下。
2面試之前你應該了解下公司的背景與現(xiàn)狀，在談到規(guī)劃時，可以適當?shù)呐c公司線路相貼合。
3強調自己有長遠的規(guī)劃，但是更要說明對于自己應聘的當前職位會努力做好。
回答二：
最重要的是要明白一點：不要老是把問題設計成以自我為中心的回答，要時刻提醒自己去想想，問題的實質是什么，這個問題，我認為就是你個人認為你對于這個職位有哪些不足和待提升的地方，你打算怎樣去改進自己去適合這個崗位。要與公司的核心精神合拍。以下是轉自他人的一個參考：
3、從自己目前對個人的定位，和這個崗位在這個領域中的定位，得出自己以后的職業(yè)規(guī)劃，比如我打算先用幾年時間把某個方面的知識和技能學習精通，成為這個崗位的或者這一類崗位的精英，然后再學習哪些方面的知識，最后要做到，在這個領域中成為精英。
總之，你的回答要有實際的東西來支撐，而不是自己隨意想到得未來。
回答三：
職業(yè)規(guī)劃不能太把自己當成中心去回答。畢竟你要想到你現(xiàn)在是求職，就算你心里沒有某些想法，也要讓面試官感受到你的誠意，以及你能給公司帶來的利益。不然他問你職業(yè)規(guī)劃有什么用。其實更多的也是為了讓他清楚知道你想走的是一條什么樣的路線，有沒有思想。為今后的工作給你做一個更準確的定位。
回答的時候要站在公司的角度。說說自己今后會為這個公司做什么怎么做。
比如我在三年內會一直留在這里（就算你不留，你也要瞎掰），發(fā)展成為xxx人，最大的目標就是自己能學到更多東西，也可以給公司帶來盈利。