寫心得體會(huì)能夠讓我們更加專注地思考問題，從而提升我們的學(xué)習(xí)和工作效果。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，我們可以從個(gè)人的實(shí)際經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合具體的事例和情境，展示出我們?cè)谀硞€(gè)特定環(huán)境下的思考和收獲。其次，要注意以客觀的態(tài)度來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，不要過多夸大或貶低自己的成績和努力。同時(shí)，可以使用一些生動(dòng)的描述和形象的比喻，讓讀者能夠更加真實(shí)地感受到我們的體驗(yàn)和感受。最后，要注意結(jié)合自身的成長和目標(biāo)，提出一些建議和反思，展示出自己對(duì)于未來的規(guī)劃和期待。不同人在不同時(shí)間和經(jīng)歷下的心得體會(huì)是各有千秋的，下面是一些精選的范文，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇一
班級(jí)是學(xué)生成長的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的。下面是帶來的班級(jí)活動(dòng)的心得，僅供參考。
班級(jí)活動(dòng)心得一：
讀書，是孩子們凈化靈魂、升華人格的一個(gè)非常重要的途徑。讓孩子多讀書，讀好書，成為了全校老師的共識(shí)。為此作為語文老師的我為打造書香班級(jí)做出了新的思考和探索!一、活動(dòng)目的：
書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯!為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面，通過開展“和書交朋友，遨游知識(shí)大海洋”系列讀書活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書、愛讀書、會(huì)讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習(xí)慣，并在讀書實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操，獲取真知，樹立理想，努力營造書香班級(jí)和書香家庭的氛圍。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，建立起以家庭、班級(jí)、個(gè)人為主的三級(jí)“兒童書庫”。
2、通過活動(dòng)，在班級(jí)內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。 3、通過活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成博覽群書的好習(xí)慣。
4、通過活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)更新、思維活躍、綜合實(shí)踐能力的提高。
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 5、通過有關(guān)讀書的有關(guān)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生與經(jīng)典、好書交真正的朋友。
三、
活動(dòng)口號(hào)：
“用眼睛收藏世界，用大腦收藏書籍。”
四、活動(dòng)構(gòu)想： 1、制定讀書計(jì)劃：
(1)做好教室的環(huán)境布置，讓班上的墻壁、黑板、書櫥、窗戶充溢著濃烈的書香。此外，還可從學(xué)生讀書的心情出發(fā)，力求溫馨、舒適、甜蜜，可適當(dāng)運(yùn)用鮮花、音樂、書簽等。
(2)讓老師的讀書去影響學(xué)生，用自己的愛好潛移默化地感染學(xué)生。讀學(xué)生推薦的好書，和學(xué)生交流讀書感受。
(3)征集讀書名言。在學(xué)生當(dāng)中根據(jù)自己對(duì)讀書的理解和感受征集關(guān)于讀書的名言，可以把這些優(yōu)美的名言制成漂亮的書簽貼在教室里，目的是為了進(jìn)一步營造班級(jí)書香氛圍，激發(fā)學(xué)生讀書熱情。3、辦讀書博覽會(huì)：
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)(1)每個(gè)學(xué)生每學(xué)期要讀5本書以上，并精讀其中文章。(2)每天中午，舉辦“讀書博覽會(huì)”，以“名人名言”、“書海拾貝”、“我最喜歡的___”、“好書推薦”等小板塊，向同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書，交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì),在班級(jí)中形成良好的讀書氛圍。4、建立兒童小書庫：
(1)召開題為“我是這樣建立小書庫的”班隊(duì)會(huì)，大家集思廣益，談?wù)撊绾钨I書、存書、讀書。
(2)在校級(jí)圖書室的基礎(chǔ)上，每個(gè)學(xué)生建立起個(gè)人小書庫，班級(jí)建立起班級(jí)圖書角和家庭書架。5、建立好書交換站：
(1)同學(xué)與同學(xué)之間，我們班與四(4)班之間可建立“好書交換站”，定期舉行“好書換著看”的活動(dòng)。
(2)每個(gè)學(xué)生每學(xué)期向班級(jí)捐一本書，書后附上一篇自己的讀書心得，進(jìn)一步充實(shí)校級(jí)圖書室，把校圖書室建成最大的圖書交換站和交流站。
6、建立讀書成長冊(cè)：
每個(gè)學(xué)生都要建立一本“讀書成長冊(cè)”，將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會(huì)以及每學(xué)期制定的讀書計(jì)劃書，參加讀書實(shí)踐活動(dòng)的作品，獲獎(jiǎng)情況等記錄下來。7、制作、評(píng)比書簽：
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 學(xué)生自己設(shè)計(jì)和制作書簽，有的把書簽設(shè)計(jì)成自己喜歡的卡-通形象，有的把書簽設(shè)計(jì)成各種書的形狀，還有的在書簽上寫上勤奮讀書的格言和名句。被評(píng)上的“特色書簽”，老師貼上一個(gè)鮮艷的五角星以示鼓勵(lì)。學(xué)生對(duì)自己制作的書簽格外珍惜，每次看完書后，他們都會(huì)小心翼翼地把書簽夾進(jìn)去。學(xué)生每看完一本，就在自己的書簽上寫上書名，比比誰在一個(gè)學(xué)期中看的書最多。提倡孩子講一年的讀書書簽作為節(jié)日的禮物贈(zèng)送給自己的老師和親人。8、倡導(dǎo)家庭讀書樂。(即親子共讀)學(xué)生的讀書活動(dòng)也影響了家庭的娛樂，也影響了父母的讀書。我班許多家庭都不由自主地形成了家庭讀書樂。家庭讀書，由于每個(gè)人的文化程度不同，職業(yè)需求不同，還有興趣愛好不同，所選擇的讀書內(nèi)容也應(yīng)因人而異。而家庭讀書又有其特殊的意義所在，它除了能夠提高我們個(gè)人的文化素質(zhì)外，還能夠加強(qiáng)社區(qū)的精神文明建設(shè)。因此，搞好家庭讀書有著至關(guān)重要的意義。9、開展讀書實(shí)踐活動(dòng)：
(1)積極組織學(xué)生開展有關(guān)的讀書實(shí)踐活動(dòng)，如：故事會(huì)、演講比賽、調(diào)查報(bào)告、書簽制作、小小報(bào)、讀書征文比賽、報(bào)刊剪輯、廢紙簍中撿出一本書等。為了展示學(xué)生的優(yōu)秀閱讀報(bào)告，我們可以舉行“小荷尖尖——學(xué)生優(yōu)秀閱讀報(bào)告展”。“你讀的書真多!”、“你畫的畫真棒!”、“你寫得真好!”類似的活動(dòng)。(2)課堂欣賞，熏陶感受。
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 利用十分鐘早自修開設(shè)了一堂欣賞課。有美文欣賞、古詩文欣賞、故事欣賞……播放朗誦的磁帶，有時(shí)我們聽磁帶欣賞，有時(shí)聽學(xué)生朗讀欣賞，對(duì)朗讀的文章進(jìn)行評(píng)析，使他們從小就受到語言文字美的熏陶，并且能將這些優(yōu)美的語句積累下來。10、讀書活動(dòng)評(píng)價(jià)：
(1)根據(jù)活動(dòng)實(shí)際情況，經(jīng)個(gè)人申報(bào)，各種讀書可評(píng)為“小書蟲”“讀書小明星”等。
(2)制定循序漸進(jìn)的閱讀目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生超前完成，并進(jìn)行一定的星級(jí)評(píng)比活動(dòng)。
隨著學(xué)校組織的書香進(jìn)校園讀書活動(dòng)的推進(jìn)，營造書香班級(jí)，讓好書陪伴學(xué)生越來越深入每一位同學(xué)的心，也漸漸地成為我們五(3)班的一種氛圍。有組織的讀書活動(dòng)一直在悄然無聲中進(jìn)行著，持續(xù)到今天，在我們?nèi)w五(3)班管理老師的不懈地努力下，在書香校園這塊熱土上，我們獲得了一定的收獲。
“讀萬卷書，行萬里路?！毕嘈盼覀儠r(shí)代小學(xué)的書香校園一定能書香四溢、花開滿地!班級(jí)活動(dòng)心得二：
我們這次團(tuán)日活動(dòng)是以游戲?yàn)橹黝}，目的是讓我們同班的人可以更快的熟悉，更快地學(xué)會(huì)合作以及更好地相處。我們也很期待這次的團(tuán)日活動(dòng)。也特別期待勝利者的獎(jiǎng)品。
活動(dòng)之前，我們也切身的感受到了策劃者們的辛苦和用心，他們 5 / 9
文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)為了搞好這次的活動(dòng)，開了多少次會(huì)，熬了多少次夜，做了多少工作，這些雖然我們沒有親眼看到，但能親身感受到他們的認(rèn)真和負(fù)責(zé)。對(duì)此，我很感謝他們。感謝他們的精心策劃，感謝他們的細(xì)心準(zhǔn)備，同時(shí)也感謝他們給我們大家一個(gè)嬉戲的機(jī)會(huì)。
文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)得不舍棄了一個(gè)游戲，直接玩了第四個(gè)游戲，是用水杯倒水的游戲，這個(gè)游戲難度挺大，我們組的男同胞們也很紳士地沒讓女生上場(chǎng)，雖然，他們都很厲害，但我們這輪還是輸了。輸，并不可怕，我們有堅(jiān)實(shí)的后盾—11信計(jì)，我們?cè)谶@次活動(dòng)中獲得了友情，我們學(xué)會(huì)了合作，我們與更多的同學(xué)熟知，我們輸?shù)闷?活動(dòng)之后，我們毫無疑問地拿了心得獎(jiǎng)，其實(shí)也挺開心的，雖然是最后一名，但這沒什么，開心就好!也許很多年之后，當(dāng)我回想起那個(gè)溫暖的午后，我會(huì)打心底里流露出一抹最甜的微笑，可愛的11信計(jì)，我愛的11信計(jì)!班級(jí)活動(dòng)心得三：
班級(jí)是學(xué)生成長的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的。如何在班級(jí)活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為班級(jí)活動(dòng)中的主人，讓班級(jí)活動(dòng)的教育作用不再有名無實(shí)，以下談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)：
一、營造和諧的班級(jí)氛圍。
班級(jí)是進(jìn)行教育
教學(xué)
的單位，只有營造一種活潑、和諧的班級(jí)氛圍，尊重學(xué)生的主體地位，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極參與意識(shí)。
文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)的關(guān)愛，心靈上得到震撼，學(xué)生內(nèi)在渴求學(xué)有所成的動(dòng)力之火得以點(diǎn)燃。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力有了，參與班級(jí)活動(dòng)的勁頭也足了。二、培養(yǎng)學(xué)生的自主活動(dòng)能力。
在班級(jí)活動(dòng)中讓學(xué)生自主管理，班主任應(yīng)及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，要把握好自己參與的度，既不能放任自流，也不能包辦一切，在充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用時(shí)，留給學(xué)生思考和想象的余地，使學(xué)生主動(dòng)、獨(dú)立地發(fā)展。
三、讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，給學(xué)生提供各種條件，互幫互學(xué)，讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)?？蓭ьI(lǐng)學(xué)生自主組織靈活多樣、富有情趣的課余活動(dòng)，如表演、繪畫、體育競賽等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念、責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺性與自制力。
到學(xué)生中去尋找?guī)褪郑B最差的學(xué)生也不放過，給予他們管理班級(jí)的機(jī)會(huì)，哪怕是管理一把鑰匙，管理一組書籍，擔(dān)任一個(gè)清潔副組長，一個(gè)學(xué)習(xí)副組長……這樣，能力差一點(diǎn)的學(xué)生也能學(xué)著幫班級(jí)做事。
四、因勢(shì)利導(dǎo)，精心培養(yǎng)
學(xué)生是社會(huì)的人，是具有獨(dú)特個(gè)性的人，班級(jí)活動(dòng)中不能排除有個(gè)別學(xué)生獨(dú)樹一幟，甚至背道而馳，嚴(yán)重影響班級(jí)活動(dòng)的開展。因此教師對(duì)這樣的學(xué)生除了要有愛心外，還要注意工作方法，正確引導(dǎo)他們成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 教師只要努力跟學(xué)生溝通，幫助學(xué)生樹立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班級(jí)活動(dòng)，就能使每一位學(xué)生真正成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
一份耕耘，一份收獲，學(xué)生的主體作用在班級(jí)活動(dòng)中得到彰顯，成為了班級(jí)的主人。
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人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇二
人椅是一種獨(dú)特的坐具，與傳統(tǒng)的椅子相比，更注重人體工學(xué)設(shè)計(jì)，為人們提供更加舒適的坐姿。作為人椅的用戶，我深刻體會(huì)到了它的魅力，下面我將從人椅的設(shè)計(jì)原理、舒適性、健康效益、使用技巧和未來發(fā)展五個(gè)方面來進(jìn)行探討。
段落一：人椅的設(shè)計(jì)原理
人椅的設(shè)計(jì)原理基于人體工學(xué)，以人的身體結(jié)構(gòu)和習(xí)慣為基礎(chǔ)，將椅子的形狀、座椅的角度、扶手的高度等進(jìn)行改良。首先，人椅的背椅設(shè)計(jì)符合人的脊柱曲線，能夠提供良好的腰椎支撐，減輕長時(shí)間坐姿對(duì)脊柱的壓力。其次，座椅的角度和高度可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行調(diào)整，既能夠保持正確的坐姿，又能夠提供足夠的血液循環(huán)。此外，扶手的高度也能夠有效地減輕手臂和肩部的壓力，提高工作或?qū)W習(xí)時(shí)的舒適度。
段落二：人椅的舒適性
相比傳統(tǒng)的椅子，人椅在舒適性方面有著明顯的優(yōu)勢(shì)。首先，人椅采用了更柔軟的材質(zhì)和更舒適的填料，使用戶可以享受到更加貼合身體曲線的感覺。其次，人椅的座椅和扶手都能夠根據(jù)用戶的需求進(jìn)行調(diào)節(jié)，使得每個(gè)人都能找到最適合自己的坐姿方式。此外，人椅還具有自動(dòng)適應(yīng)功能，能夠根據(jù)用戶的姿勢(shì)進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整，進(jìn)一步提高舒適性?？傊艘蔚氖孢m性讓用戶感受到了不同于傳統(tǒng)椅子的愉悅。
段落三：人椅的健康效益
人椅不僅為用戶提供舒適的坐姿，更重要的是對(duì)用戶的健康有著積極的影響。首先，人椅的設(shè)計(jì)可以減少頸椎和腰椎病的發(fā)生。它提供了良好的脊柱支撐，保持了正確的坐姿，減少了對(duì)脊柱的壓力，預(yù)防了脊柱疾病的產(chǎn)生。其次，人椅的調(diào)節(jié)功能可以改善血液循環(huán)，減少腿部和腰部的僵硬感，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。此外，人椅的舒適性可以減輕疲勞感，提高工作效率，提升生活品質(zhì)。
段落四：人椅的使用技巧
雖然人椅具有良好的設(shè)計(jì)和舒適性，但我們?nèi)匀恍枰裱恍┦褂眉记?，以充分發(fā)揮人椅的優(yōu)勢(shì)。首先，要注意選擇適合自己身高和體型的人椅，以確保良好的支撐和舒適度。其次，使用人椅時(shí)要經(jīng)常調(diào)整座椅和扶手的角度，以免長時(shí)間固定姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉疲勞。此外，我們還應(yīng)該配合適度的身體伸展運(yùn)動(dòng)，保持良好的血液循環(huán)和肌肉彈力。
段落五：人椅的未來發(fā)展
隨著人們對(duì)健康習(xí)慣和舒適方式的重視，人椅市場(chǎng)前景廣闊。未來人椅將繼續(xù)發(fā)展，更加注重個(gè)性化定制，提供更多樣化的座椅形狀和色彩選擇。同時(shí)，人椅將更加智能化，通過傳感器和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)自動(dòng)適應(yīng)和智能調(diào)節(jié)功能。未來，人椅可能成為人與科技緊密結(jié)合的代表，為人們提供更高水平的舒適和健康效益。
結(jié)語：
人椅作為一種新興的坐具，為人們帶來了全新的坐姿方式和舒適體驗(yàn)。它的設(shè)計(jì)原理、舒適性、健康效益、使用技巧以及未來發(fā)展，都讓我們深刻認(rèn)識(shí)到人椅的價(jià)值和重要性。在未來，隨著科技和人體工學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展，相信人椅將在人們的日常生活中發(fā)揮更加重要的作用。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇三
活動(dòng)是為了增進(jìn)人際交往、開闊視野、提升自我等目的而進(jìn)行的一種集體性的行動(dòng)。在執(zhí)行一個(gè)活動(dòng)的過程中，我們常常會(huì)有所得與所失，有所收獲與所感。因此，寫一篇關(guān)于活動(dòng)的心得體會(huì)是很有必要的，本篇文章將從印象深刻的活動(dòng)、獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、對(duì)他人的印象以及活動(dòng)帶給我的啟示這五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
活動(dòng)中有一個(gè)我印象非常深刻的瞬間。那是在我參加暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的最后一天，我們參觀了一所地方的貧困幼兒園。在現(xiàn)場(chǎng)，幼兒們英姿煥發(fā)，互相玩耍。他們雖然來自貧困家庭，但都非常活潑可愛，絲毫看不出他們的身世帶給他們的陰影。這讓我深深地感受到了貧困并不能成為阻礙我們向前的理由，只要我們克服困難，勇敢向前，就一定能夠擺脫困境。
在活動(dòng)中，我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，共同努力，才得以順利完成各項(xiàng)任務(wù)。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在面對(duì)困難時(shí)，我往往會(huì)感到無助和迷茫，缺乏自信。因此，我認(rèn)識(shí)到要學(xué)會(huì)堅(jiān)持、勇敢面對(duì)困難，提升自己的能力，并在困境中找到突破。
活動(dòng)讓我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有責(zé)任感并且積極主動(dòng)的人。在活動(dòng)中，我主動(dòng)承擔(dān)起一些重要任務(wù)，積極參與討論，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。這讓我意識(shí)到，只有主動(dòng)參與，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己還有很多需要改進(jìn)的地方，比如缺乏耐心和善于傾聽他人的問題。這次活動(dòng)讓我明白了“世界上沒有完美的人”，我會(huì)努力改正自己的不足。
通過活動(dòng)，我也對(duì)他人的印象有了新的認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中我與很多陌生人成為了朋友，我們合作愉快，并一同取得了很大的進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，只要去發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，我們就能相互幫助，共同成長。遇到困難時(shí)，朋友間的互助才是最有力的支持。
這次活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到了許多道理，也給我?guī)砹藛⑹?。我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的潛力，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展，就能夠不斷提升自己。同時(shí)，我明白了要珍惜機(jī)會(huì)和友誼?；顒?dòng)中，團(tuán)隊(duì)的友誼和合作是我們成功的關(guān)鍵，我要好好地珍惜這些寶貴的情誼。
總結(jié)而言，活動(dòng)給予我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)他人有了更全面的了解。通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力，我充分體會(huì)到了困難不可怕，只要敢于面對(duì)，就能勇往直前。活動(dòng)帶給我的啟示將在我今后的成長道路上起到積極的推動(dòng)作用。我相信，通過這次活動(dòng)，我將變得更加自信、積極，并勇于迎接未來的挑戰(zhàn)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇四
活動(dòng)心得體會(huì)是我們對(duì)于參加各類活動(dòng)后所得到的思考和感悟的總結(jié)和表達(dá)。它不僅有助于我們更好地理解活動(dòng)的目的和意義，還能夠幫助我們從自身的角度思考問題，提高自身的見識(shí)與能力。參加活動(dòng)心得體會(huì)的撰寫既是對(duì)于自身經(jīng)歷的回憶，也是為了與他人分享自己的體驗(yàn)和感受。在我的五段式文章中，我將分享我參加一個(gè)志愿者活動(dòng)對(duì)我的影響以及我從中所獲得的心得體會(huì)。
第一段： 介紹活動(dòng)的背景和目的
在本段中，我將介紹參加的活動(dòng)的背景和目的。例如，我可以談?wù)搮⒓右淮吻鍧嵑恿鞯闹驹刚呋顒?dòng)。我會(huì)介紹清潔河流的目的是為了保護(hù)環(huán)境，凈化環(huán)境，提高人們的環(huán)保意識(shí)等。此外，我還可以提及活動(dòng)的組織者和參與人數(shù)等相關(guān)信息，以便讓讀者了解活動(dòng)的規(guī)模和重要性。
第二段：描述活動(dòng)的過程和自己的參與
在這一段中，我將詳細(xì)描述我參加活動(dòng)的過程以及我在活動(dòng)中所做的事情。例如，我可以描述我是如何加入這個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)的，活動(dòng)的具體流程以及我參與的具體工作內(nèi)容。我可以描述我是如何撿拾垃圾，清理污染物，清洗河岸等等。同時(shí)，我也可以談?wù)撛谡麄€(gè)活動(dòng)中我所感受到的挑戰(zhàn)和困難，以及我是如何克服它們的。通過這樣的描述，讀者可以更加直觀地了解我對(duì)活動(dòng)的投入和貢獻(xiàn)。
第三段：分析活動(dòng)的意義和影響
在這一段中，我會(huì)分析活動(dòng)對(duì)環(huán)境和社會(huì)的意義和影響。我可以談?wù)撉鍧嵑恿骰顒?dòng)對(duì)于改善水質(zhì)和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的重要性，以及對(duì)于提高人們環(huán)保意識(shí)的影響。此外，我還可以探討活動(dòng)對(duì)于我個(gè)人的意義和影響，例如，我通過這次活動(dòng)了解到環(huán)境保護(hù)的重要性，提高了自己的環(huán)保意識(shí)，并且意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。
第四段：總結(jié)我在活動(dòng)中的收獲和體會(huì)
在這一段中，我將總結(jié)我在活動(dòng)中獲得的收獲和體會(huì)。我可以談?wù)撐覐幕顒?dòng)中學(xué)到的知識(shí)和技能，如如何正確分類垃圾、如何進(jìn)行河流清潔等等。此外，我還可以探討我在團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的提高，并且我如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活中。這些總結(jié)可以幫助讀者更好地了解我在活動(dòng)中的成長與收獲。
第五段：展望未來的行動(dòng)計(jì)劃和建議
在最后一段中，我將展望未來的行動(dòng)計(jì)劃和給予他人的建議。例如，我可以提出在日常生活中如何更加注重環(huán)境保護(hù)和提高環(huán)保意識(shí)的實(shí)際行動(dòng)建議，如減少塑料使用、定期參加環(huán)?；顒?dòng)等等。此外，我還可以鼓勵(lì)讀者加入志愿者團(tuán)隊(duì)，為環(huán)境保護(hù)做出自己的貢獻(xiàn)。最后，我可以感謝組織者和參與者一起為活動(dòng)做出的努力，以及對(duì)活動(dòng)的未來發(fā)展提出一些建議。
通過這樣的五段式結(jié)構(gòu)，我將清晰地呈現(xiàn)出我參加活動(dòng)后的體驗(yàn)和感受。通過分享自己的心得體會(huì)，我希望能夠鼓勵(lì)更多的人關(guān)注和參與到各類活動(dòng)中來，積極投身環(huán)保事業(yè)，為社會(huì)的進(jìn)步和環(huán)境的改善做出自己的努力。通過這樣的心得體會(huì)，我相信活動(dòng)的意義和影響會(huì)因?yàn)楦嗳说膮⑴c而被進(jìn)一步擴(kuò)大和延續(xù)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇五
第一段：簡介活動(dòng)以及參加活動(dòng)的目的（約200字）
近期，我有幸參加了一場(chǎng)別開生面的活動(dòng)，此次活動(dòng)旨在拓展學(xué)員們的視野，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為一名大學(xué)生，我深知綜合素質(zhì)的重要性，因此懷著期待參與了這次活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅給我留下了深刻的印象，也讓我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)。
第二段：活動(dòng)中的經(jīng)歷和感受（約300字）
活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)被要求完成一系列有趣而具有挑戰(zhàn)的任務(wù)，其中一個(gè)任務(wù)是搭建一個(gè)高度為5米的紙塔。在這個(gè)任務(wù)中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都需要發(fā)揮自己的特長，從規(guī)劃、搭建、協(xié)調(diào)配合等方面展現(xiàn)出自己的能力。而我在這個(gè)過程中深刻地意識(shí)到合作的力量。我們團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都發(fā)揚(yáng)著團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，每個(gè)人都毫不保留地分享自己的想法和建議。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性不僅在于個(gè)人表現(xiàn)，更需要互相支持和信任。通過這個(gè)任務(wù)，我明白了只有當(dāng)每個(gè)人的力量得到充分的發(fā)揮，才能取得更好的成果。
第三段：活動(dòng)中的失誤和得失（約300字）
盡管活動(dòng)中我們成功完成了許多任務(wù)，但在其中也出現(xiàn)了一些失誤。其中一個(gè)任務(wù)是模擬生活中的困境，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)找到出路。由于時(shí)間緊迫和緊張的氛圍，我在這個(gè)任務(wù)中迅速地做出了一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)陷入了更加緊張的困境。在這個(gè)失敗中，我深刻體會(huì)到冷靜和科學(xué)合理思考的重要性。同時(shí)，活動(dòng)的反思環(huán)節(jié)讓我深刻認(rèn)識(shí)到從失敗中學(xué)習(xí)的重要性。只有通過對(duì)自己的失誤進(jìn)行反思，才能不斷改進(jìn)和成長。
第四段：活動(dòng)帶給我的啟示和收獲（約200字）
參加這次活動(dòng)，我領(lǐng)悟到了許多人生的道理。我明白了在人生中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人的努力同樣重要。團(tuán)隊(duì)的力量可以讓我們事半功倍，但每個(gè)人的努力和付出也不可或缺。同時(shí)，我也明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵在于如何從失敗中吸取教訓(xùn)，迎接新的挑戰(zhàn)。這次活動(dòng)讓我明白了人生就如同活動(dòng)一樣，需要我們持之以恒，克服困難，并保持積極向上的心態(tài)。
第五段：總結(jié)活動(dòng)對(duì)自己的意義（約200字）
總的來說，參加這場(chǎng)活動(dòng)，讓我有了全新的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。通過團(tuán)隊(duì)合作中的協(xié)調(diào)與改進(jìn)，我收獲了珍貴的人際交往經(jīng)驗(yàn)以及領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)。在活動(dòng)中的失誤和挫折讓我更加明白自己的不足，并鼓勵(lì)自己不斷改進(jìn)和成長。這次活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也讓我更加明確了人生的方向和目標(biāo)。我相信通過這次活動(dòng)帶給我的啟示和收獲，我將能夠更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，追求自己的人生價(jià)值。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇六
人椅，顧名思義就是以椅子作為載體，通過人的坐姿和習(xí)慣展現(xiàn)出座椅的特點(diǎn)。實(shí)際上，人椅不僅僅是坐在上面，更融合了人和椅子兩者的關(guān)系，通過身體與椅子的互動(dòng)，展現(xiàn)出一種獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念。在此，我想分享一些我個(gè)人對(duì)人椅的心得體會(huì)。
首先，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)舒適性。座椅作為人們長時(shí)間工作、休息的場(chǎng)所，舒適性是首要考慮的因素。一個(gè)好的人椅設(shè)計(jì)，必須能夠提供支撐力和緩沖力，以適應(yīng)人們長時(shí)間的坐姿需求。通過研究人體工程學(xué)，合理設(shè)定椅面的高度、角度、硬度和曲線，可以讓人的身體和椅子有更好的結(jié)合，使得人椅的坐感更加舒適。同時(shí)，椅背的設(shè)計(jì)也非常重要，一個(gè)能夠支撐脊椎曲線的椅背設(shè)計(jì)，可以有效減少背部壓力和疲勞感，使得長時(shí)間的坐姿更加輕松自在。
其次，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)人機(jī)工程學(xué)。人機(jī)工程學(xué)是研究人類和機(jī)械設(shè)備相互作用的學(xué)科，人椅的設(shè)計(jì)必須充分考慮到人的體型、習(xí)慣和動(dòng)作，以提供更好的使用體驗(yàn)。例如，椅子的高度應(yīng)該能夠適應(yīng)不同身高的人員，座椅的角度應(yīng)該能夠調(diào)整，以適應(yīng)不同的使用需求。同時(shí)，人椅的設(shè)計(jì)也要考慮人的動(dòng)作和姿勢(shì)，避免不必要的肌肉疲勞和姿勢(shì)不良。通過合理的設(shè)計(jì)，人椅可以更好地與人的身體結(jié)合，提供更好的使用體驗(yàn)。
再次，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)個(gè)性化。人椅作為一種家居或辦公用品，也是室內(nèi)裝飾的一部分，其設(shè)計(jì)應(yīng)該與室內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)一致，并且能夠展現(xiàn)出個(gè)人的品味和個(gè)性。人椅的外形、材質(zhì)、色彩和飾面都是可以進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)的元素，可以根據(jù)個(gè)人的喜好、風(fēng)格和需求進(jìn)行選擇。個(gè)性化的人椅設(shè)計(jì)可以提升人們的居住和工作環(huán)境的美感，同時(shí)也能夠顯示出個(gè)人的獨(dú)特性和品位。
最后，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)可持續(xù)性。隨著環(huán)保理念的普及，人們對(duì)于產(chǎn)品的環(huán)保性也越來越重視。一個(gè)好的人椅設(shè)計(jì)應(yīng)該考慮到環(huán)境影響和可持續(xù)性的問題。例如，是否采用可再生材料、是否能夠進(jìn)行循環(huán)利用或回收等。通過將環(huán)保理念融入到設(shè)計(jì)中，可以減少資源的浪費(fèi)和環(huán)境的污染，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。
綜上所述，人椅作為一種創(chuàng)新的設(shè)計(jì)理念，通過融合人和椅子兩者的關(guān)系，為人們提供更好的坐姿體驗(yàn)。一個(gè)好的人椅設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)舒適性、人機(jī)工程學(xué)、個(gè)性化和可持續(xù)性等因素。只有通過不斷的研究和創(chuàng)新，我們才能設(shè)計(jì)出更好的人椅，為人們提供更好的使用體驗(yàn)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇七
第一段：引言和活動(dòng)背景介紹（200字）
最近，我參加了一次由學(xué)校組織的“活動(dòng)活動(dòng)”。這次活動(dòng)旨在鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神?；顒?dòng)的形式是在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行各種體育項(xiàng)目的比賽，學(xué)生們可以在校園內(nèi)自由選擇所喜歡的項(xiàng)目參加。我非常期待這次活動(dòng)，因?yàn)槲覠釔垠w育和運(yùn)動(dòng)，并且認(rèn)為通過參與體育活動(dòng)能夠提高自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第二段：體驗(yàn)和感受（300字）
在活動(dòng)當(dāng)天，操場(chǎng)上布置了各種各樣的比賽項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場(chǎng)籃球比賽。盡管我不是籃球隊(duì)的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關(guān)注NBA，對(duì)籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊(duì)友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場(chǎng)足球比賽，這次我們贏了對(duì)手，我非常興奮。
此外，在活動(dòng)中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個(gè)擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當(dāng)我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對(duì)我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗(yàn)了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動(dòng)中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）
通過這次活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質(zhì)，還學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊(duì)員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵(lì)。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任的重要性。同時(shí)，這次活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要毅力和耐力的過程，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能取得進(jìn)步。
此外，這次活動(dòng)還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是參與的過程和對(duì)自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學(xué)會(huì)了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機(jī)會(huì)，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會(huì)離我們?cè)絹碓浇?BR> 第四段：展望和建議（200字）
通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的益處，同時(shí)也充分認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動(dòng)，鍛煉自己的身體素質(zhì)，并不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。此外，我也希望學(xué)校能夠舉辦更多此類活動(dòng)，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與，感受運(yùn)動(dòng)的魅力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動(dòng)給予了我信心和勇氣，讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢(mèng)想的決心。我相信通過平時(shí)的努力和訓(xùn)練，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)，我鼓勵(lì)身邊的同學(xué)們也積極參與體育活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來提高自己，享受生活的樂趣。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇八
游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)游戲中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì)發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會(huì)對(duì)游戲的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇九
20xx年1月中旬，按照常例，我們旅游、酒店管理專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，有許多酒店供我們選擇，經(jīng)過認(rèn)真思考，我們旅游管理二班的其中九名學(xué)生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內(nèi)，進(jìn)行我們?yōu)槠?個(gè)月的專業(yè)實(shí)踐。這是我們初次真正接觸社會(huì)，難免心里會(huì)有些害怕，事后經(jīng)過職位所需以及領(lǐng)導(dǎo)的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實(shí)踐。實(shí)踐的7個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。
太倉鄭和國際酒店20xx年開業(yè)，是太倉首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級(jí)精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設(shè)計(jì)上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現(xiàn)代的設(shè)計(jì)元素并融入了世界海洋文化，體現(xiàn)鄭和特有的風(fēng)格。整個(gè)布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個(gè)溫暖舒適的文化氛圍。
太倉鄭和國際酒店包廂均以鄭和下西洋時(shí)的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗(yàn)一番鄭和遠(yuǎn)航的樂趣。太倉鄭和國際酒店設(shè)有餐廳、大堂吧、會(huì)務(wù)、康樂及客房，采用現(xiàn)代化信息管理體系，使來賓在酒店內(nèi)一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現(xiàn)代信息服務(wù)，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗(yàn)。
來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時(shí)候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓(xùn)部先給我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊：
一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了7個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對(duì)工作有了大概的了解。
第二是消防安全意識(shí)培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場(chǎng)講解授課，讓我們對(duì)酒店安全和消防常識(shí)有了更深入系統(tǒng)的了解。
第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)踐的7個(gè)月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，7個(gè)月的實(shí)踐讓我們對(duì)部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因?yàn)榉?wù)員的工作時(shí)間不固定，有時(shí)會(huì)很晚，也沒有具體的工作描述，很多時(shí)候會(huì)受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的定流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對(duì)我們都特別的友好，領(lǐng)班還專門為我們每人安排了1名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。
我們的工作除了中餐的一些擺臺(tái)、折口布、上菜、撤臺(tái)布等，有時(shí)還得在會(huì)議幫忙我們的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制，但實(shí)際上不固定，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放，但我認(rèn)為我們中餐服務(wù)員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)踐生而對(duì)我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會(huì)讓人分外感動(dòng)；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì)聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。
在服務(wù)過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認(rèn)真反思我做的不對(duì)的地方，爭取下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，盡力為每一個(gè)客人都提供更好的服務(wù)，在西餐時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進(jìn)行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學(xué)習(xí)英語。
通過這次實(shí)踐真正學(xué)到了很多實(shí)際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。雖然之前上課就知道酒店行業(yè)是很注重實(shí)踐和細(xì)節(jié)的，但是在實(shí)踐中就沒想到酒店里注重的細(xì)節(jié)會(huì)細(xì)到那種連物品的擺放都有規(guī)定的程度。在實(shí)踐中學(xué)到的都是基層服務(wù)員的工作技能，并且加以熟練了。
另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來，這樣實(shí)現(xiàn)的是整個(gè)企業(yè)的目標(biāo)。所以說，日后酒店需要的管理人才，必然是經(jīng)驗(yàn)豐富從基層升上來的，而不是一個(gè)具有多高學(xué)歷卻沒有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的人，酒店需要的服務(wù)員，必然是很有服務(wù)能力，極其重視細(xì)節(jié)的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發(fā)展。
酒店里要學(xué)到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為四星級(jí)的服務(wù)員該怎么面對(duì)客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識(shí)相對(duì)于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓?，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都?huì)學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會(huì)有更好的職業(yè)發(fā)展前景。
現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實(shí)在酒店待了這么長時(shí)間，我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題，而且還主動(dòng)幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會(huì)上立足就要懂得學(xué)會(huì)積極主動(dòng)。在實(shí)踐的過程中，看著那些被動(dòng)的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動(dòng)的一些活動(dòng)，除了積極地響應(yīng)和號(hào)召之外，更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐，馬上實(shí)施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點(diǎn)主見意識(shí)都沒有，這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，而且也沒有多大的出息。
當(dāng)出現(xiàn)一些問題時(shí)，你自己若要有很好的意見就可以主動(dòng)提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機(jī)會(huì)，從而自己就會(huì)處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度，就像在酒店里，在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多，那樣也會(huì)貶低自己的身價(jià)，凡事裝個(gè)心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。
在鄭和酒店實(shí)踐的日子結(jié)束了，這次酒店實(shí)踐也是本人的第一次專業(yè)實(shí)踐我認(rèn)為我的選擇沒有錯(cuò)，因?yàn)樵谶@些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；同時(shí)，更讓我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)，雖然服務(wù)員的工作簡單不起眼，但卻是必不可少的環(huán)節(jié)，影響著酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，面帶微笑，讓每一位賓客都能開心而來滿意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時(shí)卻還是很開心。
更為重要的是，在7個(gè)月的工作中，我深刻地體會(huì)到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。我戰(zhàn)勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個(gè)屬于我自己的舞臺(tái)，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會(huì)害怕了，因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?BR> 最后感謝系領(lǐng)導(dǎo)以及老師能給我們提供這樣難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)，這是我跨入工作崗位的第一步，我會(huì)好好珍惜，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，在此祝愿鄭和國際酒店生意越來越紅火，學(xué)院越辦越好。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十
活動(dòng)活動(dòng)是每個(gè)人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動(dòng)的過程中，我也積累了一些心得體會(huì)，下面我將就此進(jìn)行分享。
首先，參與活動(dòng)能夠帶來快樂和愉悅?；顒?dòng)是人們精神生活的重要組成部分，無論是參加室內(nèi)還是室外的活動(dòng)，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個(gè)慶?；顒?dòng)，無論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當(dāng)下的幸福。此外，參與一些體育活動(dòng)，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們?cè)诨顒?dòng)中得到真正的放松和滿足。
其次，活動(dòng)活動(dòng)能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。參與各種活動(dòng)的過程中，我們能夠結(jié)識(shí)到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機(jī)會(huì)。比如，參加一個(gè)讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會(huì)，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動(dòng)，我們可以共同分享快樂和困難，加強(qiáng)友情的紐帶。同時(shí)，活動(dòng)也是一個(gè)了解他人的機(jī)會(huì)，我們可以通過觀察他人在活動(dòng)中的表現(xiàn)，從而認(rèn)識(shí)到他們的特長和優(yōu)點(diǎn)，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
再次，活動(dòng)活動(dòng)有助于提高個(gè)人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經(jīng)一番活動(dòng)，長一番才干”。參與各種活動(dòng)，我們可以通過實(shí)踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個(gè)公開演講比賽，我們需要及時(shí)準(zhǔn)備演講稿，提高自己的演講技巧和應(yīng)變能力。參加一個(gè)繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動(dòng)，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個(gè)性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，活動(dòng)活動(dòng)能夠豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識(shí)。參與各種活動(dòng)，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領(lǐng)域的知識(shí)和文化。比如，參觀博物館和藝術(shù)展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術(shù)作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時(shí)，參加一些文藝晚會(huì)和戲劇演出，我們可以體驗(yàn)到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲(chǔ)備。通過這些活動(dòng)，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動(dòng)活動(dòng)是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，提高個(gè)人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識(shí)。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，不斷豐富自己的人生，享受活動(dòng)的樂趣。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛是眨眼間，在20__年的暑假結(jié)束后，我們又迎來一個(gè)新的9月，迎來我們新一學(xué)期的開學(xué)。每當(dāng)開學(xué)日到達(dá)的時(shí)候，我們最喜歡的《開學(xué)第一課》，也在九月一日這一天開播了，身為一名優(yōu)秀的學(xué)生，我早早就坐在電視機(jī)旁，等待開學(xué)第一課的播出。20__年的開學(xué)第一課給我?guī)砗芏喔杏|，今年的開學(xué)第一課主題是:理想照亮未來.
理想是綻放的青春之花，是青春的光和熱。它對(duì)于我們以后的生活很重要，是想當(dāng)一名警察、醫(yī)生，還是商人、老師，令人很難決定。不過，只要明確了理想，我們就有努力的方向。
經(jīng)過一段時(shí)間的深思熟慮，我還是更加堅(jiān)定之前的理想——當(dāng)一名音樂家?？赡苡行┤藭?huì)懷疑說，音樂家這條夢(mèng)想之路，可能堅(jiān)持不了多久，一些音樂家要付出很多，付出比常人多幾倍的心血。但是，有了理想，堅(jiān)定了理想，是一件快樂的事情，我要為這個(gè)理想而奮斗。
當(dāng)我第一次真正觸摸到雙排鍵的時(shí)候，我覺得它既大氣磅礴又構(gòu)造精巧，仿佛是一潭湛藍(lán)的湖水，呈現(xiàn)在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏雙排鍵，讓所有聆聽它聲音的人們都能身心愉悅，該多么美好啊。
通過幾年的練習(xí)，終于我能夠上臺(tái)演奏雙排鍵了，我完成了小小的一步。當(dāng)我彈奏活力四射的音樂時(shí)，那是“嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤”;當(dāng)我彈奏古樸典雅的音樂時(shí)，那是“間關(guān)鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難”。這樣的音樂可以使人們沉浸其中，讓人們?cè)谝魳返氖澜缋锫蜗硎堋?BR> 那要實(shí)現(xiàn)自己的這個(gè)理想，我要怎么做呢?我想，首先要堅(jiān)持自己的理想，不要輕言放棄，半途而廢的話一切都是空談;其次我要勤學(xué)苦練，要讓自己的音樂技能更上一層樓;最后，我要努力考上一所優(yōu)秀的音樂學(xué)院，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)。
選擇了理想，就不要放棄，只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就會(huì)取得成功。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
素質(zhì)拓展游戲人椅可能會(huì)有一些人玩過，玩過的人都會(huì)覺得這個(gè)游戲很神奇，為什么能這樣呢?其實(shí)這是一種力的作用關(guān)系。該游戲不僅能讓團(tuán)隊(duì)精神完美的提現(xiàn)了出來，而且還能提高學(xué)員的物理知識(shí)，所以這類游戲很適合作為學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。今天我就給大家介紹一個(gè)人椅游戲的升級(jí)版――躺椅傳球。
參加人數(shù)：15人以上，越多越好
游戲道具：籃球一個(gè)、秒表
游戲規(guī)則
1、所有人站成一個(gè)圓圈，前后兩人相距50厘米;
3、雙腿大彎處必須是90°，讓前面的人能躺在自己的腿上，然后放開自己的雙手;
5、可以多次挑戰(zhàn)極限時(shí)間。
注意事項(xiàng)
所有人的雙腿必須要站穩(wěn)，并且用力，一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就可能全部失敗，傳籃球的時(shí)候不要太快。
躺椅傳球適合很多場(chǎng)合下的游戲，比如學(xué)生第二課堂游戲、培訓(xùn)游戲或者企業(yè)的晨會(huì)游戲都很適合。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
八十一年前的今天，是世世代代中國人都不會(huì)忘記的一天。
我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那一天，中國人民傷亡無數(shù)，每十三秒就有一個(gè)愛國人民死去，有無數(shù)孩子蹲在父母身旁抖著身體，哭泣。
那時(shí)，很多日本人都說我們是“東亞病夫”，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為中國人弱不經(jīng)風(fēng)，很怕他們，不敢反抗。
中國人，終于振興中華，團(tuán)結(jié)一心，終于將自己的國土保護(hù)住了?？墒?，這次戰(zhàn)斗死去了許許多多的中國人民。在這次持續(xù)好幾年的戰(zhàn)斗中，中國也有許許多多的愛過人民值得我們學(xué)習(xí)!
離那次戰(zhàn)斗已經(jīng)很長時(shí)間了，我們中國也是對(duì)日本很友好，沒有招惹過日本，井水不犯河水。
現(xiàn)在，八十一年后的今天，日本又一次來找中國的麻煩了。這一次，日本把目標(biāo)鎖定在了我們的釣魚島上，釣魚島明明是中國固有的領(lǐng)土，可是日本人卻說，釣魚島應(yīng)該屬于他們，他們還要非法購買釣魚島。真是可惡的日本人!
今天是國恥日，日本人想在這個(gè)時(shí)候侵占釣魚島，不是很明顯的在藐視我們中國人嗎?所以，我們要展現(xiàn)出我們的勇氣，用智慧保護(hù)釣魚島，向他們證明：我們是中華少年，不會(huì)是那“東亞病夫”，更不會(huì)是日本人的奴隸!
9.18，不忘國恥，今天，在全國各地，警鐘響起了，這聲音，提醒著我們八十年前的事情，提醒著日本人以前、現(xiàn)在對(duì)中國人民是什么態(tài)度!
愛我中華，用口頭說說是沒用的;愛我中華，抵制日貨，從我做起;愛我中華，用我們的毅力，讓日本人再也不敢欺負(fù)我們!
愛我中華，五十六個(gè)民族，14億人民如果團(tuán)結(jié)一心，保護(hù)祖國，保護(hù)祖國的領(lǐng)土，那么外國人，即使再怎么樣欺負(fù)我們，我們也不會(huì)屈服的!
現(xiàn)在，在大街小巷上，都可以看到“誓死保護(hù)釣魚島!”“日本人，滾出釣魚島!”“寧可大陸不長草，也要保護(hù)釣魚島”等等一系列子祥，我們中國的土地上，早晚有一天會(huì)灑滿日本人的獻(xiàn)血，告訴日本人，我們中國不是好欺負(fù)的!這幾十年的仇恨，堆積在每一個(gè)中國人民的血液之中，今天，這仇恨爆發(fā)了!我們實(shí)在是忍受不了日本人的不講理了!
今天，我想提醒一下大家：勿忘國恥，振興中華，發(fā)奮學(xué)習(xí)，只要團(tuán)結(jié)，沒有不可能!讓我們一起努力，保護(hù)我們的祖國母親!
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
二.項(xiàng)目目的：從本拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能偷懶、和濫竽充數(shù)。
三.項(xiàng)目規(guī)則和流程：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從拓展培訓(xùn)師的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，拓展培訓(xùn)師可以讓大家再喊出口號(hào)，例如努力奮斗、一往無前;
四、.活動(dòng)意義：整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目體現(xiàn)的就是團(tuán)隊(duì)合作，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在活動(dòng)中有了的更深的了解。
五、項(xiàng)目總結(jié)分享：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇一
班級(jí)是學(xué)生成長的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的。下面是帶來的班級(jí)活動(dòng)的心得，僅供參考。
班級(jí)活動(dòng)心得一：
讀書，是孩子們凈化靈魂、升華人格的一個(gè)非常重要的途徑。讓孩子多讀書，讀好書，成為了全校老師的共識(shí)。為此作為語文老師的我為打造書香班級(jí)做出了新的思考和探索!一、活動(dòng)目的：
書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯!為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面，通過開展“和書交朋友，遨游知識(shí)大海洋”系列讀書活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書、愛讀書、會(huì)讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習(xí)慣，并在讀書實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操，獲取真知，樹立理想，努力營造書香班級(jí)和書香家庭的氛圍。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，建立起以家庭、班級(jí)、個(gè)人為主的三級(jí)“兒童書庫”。
2、通過活動(dòng)，在班級(jí)內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。 3、通過活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成博覽群書的好習(xí)慣。
4、通過活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)更新、思維活躍、綜合實(shí)踐能力的提高。
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 5、通過有關(guān)讀書的有關(guān)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生與經(jīng)典、好書交真正的朋友。
三、
活動(dòng)口號(hào)：
“用眼睛收藏世界，用大腦收藏書籍。”
四、活動(dòng)構(gòu)想： 1、制定讀書計(jì)劃：
(1)做好教室的環(huán)境布置，讓班上的墻壁、黑板、書櫥、窗戶充溢著濃烈的書香。此外，還可從學(xué)生讀書的心情出發(fā)，力求溫馨、舒適、甜蜜，可適當(dāng)運(yùn)用鮮花、音樂、書簽等。
(2)讓老師的讀書去影響學(xué)生，用自己的愛好潛移默化地感染學(xué)生。讀學(xué)生推薦的好書，和學(xué)生交流讀書感受。
(3)征集讀書名言。在學(xué)生當(dāng)中根據(jù)自己對(duì)讀書的理解和感受征集關(guān)于讀書的名言，可以把這些優(yōu)美的名言制成漂亮的書簽貼在教室里，目的是為了進(jìn)一步營造班級(jí)書香氛圍，激發(fā)學(xué)生讀書熱情。3、辦讀書博覽會(huì)：
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)(1)每個(gè)學(xué)生每學(xué)期要讀5本書以上，并精讀其中文章。(2)每天中午，舉辦“讀書博覽會(huì)”，以“名人名言”、“書海拾貝”、“我最喜歡的___”、“好書推薦”等小板塊，向同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書，交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì),在班級(jí)中形成良好的讀書氛圍。4、建立兒童小書庫：
(1)召開題為“我是這樣建立小書庫的”班隊(duì)會(huì)，大家集思廣益，談?wù)撊绾钨I書、存書、讀書。
(2)在校級(jí)圖書室的基礎(chǔ)上，每個(gè)學(xué)生建立起個(gè)人小書庫，班級(jí)建立起班級(jí)圖書角和家庭書架。5、建立好書交換站：
(1)同學(xué)與同學(xué)之間，我們班與四(4)班之間可建立“好書交換站”，定期舉行“好書換著看”的活動(dòng)。
(2)每個(gè)學(xué)生每學(xué)期向班級(jí)捐一本書，書后附上一篇自己的讀書心得，進(jìn)一步充實(shí)校級(jí)圖書室，把校圖書室建成最大的圖書交換站和交流站。
6、建立讀書成長冊(cè)：
每個(gè)學(xué)生都要建立一本“讀書成長冊(cè)”，將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會(huì)以及每學(xué)期制定的讀書計(jì)劃書，參加讀書實(shí)踐活動(dòng)的作品，獲獎(jiǎng)情況等記錄下來。7、制作、評(píng)比書簽：
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 學(xué)生自己設(shè)計(jì)和制作書簽，有的把書簽設(shè)計(jì)成自己喜歡的卡-通形象，有的把書簽設(shè)計(jì)成各種書的形狀，還有的在書簽上寫上勤奮讀書的格言和名句。被評(píng)上的“特色書簽”，老師貼上一個(gè)鮮艷的五角星以示鼓勵(lì)。學(xué)生對(duì)自己制作的書簽格外珍惜，每次看完書后，他們都會(huì)小心翼翼地把書簽夾進(jìn)去。學(xué)生每看完一本，就在自己的書簽上寫上書名，比比誰在一個(gè)學(xué)期中看的書最多。提倡孩子講一年的讀書書簽作為節(jié)日的禮物贈(zèng)送給自己的老師和親人。8、倡導(dǎo)家庭讀書樂。(即親子共讀)學(xué)生的讀書活動(dòng)也影響了家庭的娛樂，也影響了父母的讀書。我班許多家庭都不由自主地形成了家庭讀書樂。家庭讀書，由于每個(gè)人的文化程度不同，職業(yè)需求不同，還有興趣愛好不同，所選擇的讀書內(nèi)容也應(yīng)因人而異。而家庭讀書又有其特殊的意義所在，它除了能夠提高我們個(gè)人的文化素質(zhì)外，還能夠加強(qiáng)社區(qū)的精神文明建設(shè)。因此，搞好家庭讀書有著至關(guān)重要的意義。9、開展讀書實(shí)踐活動(dòng)：
(1)積極組織學(xué)生開展有關(guān)的讀書實(shí)踐活動(dòng)，如：故事會(huì)、演講比賽、調(diào)查報(bào)告、書簽制作、小小報(bào)、讀書征文比賽、報(bào)刊剪輯、廢紙簍中撿出一本書等。為了展示學(xué)生的優(yōu)秀閱讀報(bào)告，我們可以舉行“小荷尖尖——學(xué)生優(yōu)秀閱讀報(bào)告展”。“你讀的書真多!”、“你畫的畫真棒!”、“你寫得真好!”類似的活動(dòng)。(2)課堂欣賞，熏陶感受。
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 利用十分鐘早自修開設(shè)了一堂欣賞課。有美文欣賞、古詩文欣賞、故事欣賞……播放朗誦的磁帶，有時(shí)我們聽磁帶欣賞，有時(shí)聽學(xué)生朗讀欣賞，對(duì)朗讀的文章進(jìn)行評(píng)析，使他們從小就受到語言文字美的熏陶，并且能將這些優(yōu)美的語句積累下來。10、讀書活動(dòng)評(píng)價(jià)：
(1)根據(jù)活動(dòng)實(shí)際情況，經(jīng)個(gè)人申報(bào)，各種讀書可評(píng)為“小書蟲”“讀書小明星”等。
(2)制定循序漸進(jìn)的閱讀目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生超前完成，并進(jìn)行一定的星級(jí)評(píng)比活動(dòng)。
隨著學(xué)校組織的書香進(jìn)校園讀書活動(dòng)的推進(jìn)，營造書香班級(jí)，讓好書陪伴學(xué)生越來越深入每一位同學(xué)的心，也漸漸地成為我們五(3)班的一種氛圍。有組織的讀書活動(dòng)一直在悄然無聲中進(jìn)行著，持續(xù)到今天，在我們?nèi)w五(3)班管理老師的不懈地努力下，在書香校園這塊熱土上，我們獲得了一定的收獲。
“讀萬卷書，行萬里路?！毕嘈盼覀儠r(shí)代小學(xué)的書香校園一定能書香四溢、花開滿地!班級(jí)活動(dòng)心得二：
我們這次團(tuán)日活動(dòng)是以游戲?yàn)橹黝}，目的是讓我們同班的人可以更快的熟悉，更快地學(xué)會(huì)合作以及更好地相處。我們也很期待這次的團(tuán)日活動(dòng)。也特別期待勝利者的獎(jiǎng)品。
活動(dòng)之前，我們也切身的感受到了策劃者們的辛苦和用心，他們 5 / 9
文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)為了搞好這次的活動(dòng)，開了多少次會(huì)，熬了多少次夜，做了多少工作，這些雖然我們沒有親眼看到，但能親身感受到他們的認(rèn)真和負(fù)責(zé)。對(duì)此，我很感謝他們。感謝他們的精心策劃，感謝他們的細(xì)心準(zhǔn)備，同時(shí)也感謝他們給我們大家一個(gè)嬉戲的機(jī)會(huì)。
文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)得不舍棄了一個(gè)游戲，直接玩了第四個(gè)游戲，是用水杯倒水的游戲，這個(gè)游戲難度挺大，我們組的男同胞們也很紳士地沒讓女生上場(chǎng)，雖然，他們都很厲害，但我們這輪還是輸了。輸，并不可怕，我們有堅(jiān)實(shí)的后盾—11信計(jì)，我們?cè)谶@次活動(dòng)中獲得了友情，我們學(xué)會(huì)了合作，我們與更多的同學(xué)熟知，我們輸?shù)闷?活動(dòng)之后，我們毫無疑問地拿了心得獎(jiǎng)，其實(shí)也挺開心的，雖然是最后一名，但這沒什么，開心就好!也許很多年之后，當(dāng)我回想起那個(gè)溫暖的午后，我會(huì)打心底里流露出一抹最甜的微笑，可愛的11信計(jì)，我愛的11信計(jì)!班級(jí)活動(dòng)心得三：
班級(jí)是學(xué)生成長的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的。如何在班級(jí)活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為班級(jí)活動(dòng)中的主人，讓班級(jí)活動(dòng)的教育作用不再有名無實(shí)，以下談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)：
一、營造和諧的班級(jí)氛圍。
班級(jí)是進(jìn)行教育
教學(xué)
的單位，只有營造一種活潑、和諧的班級(jí)氛圍，尊重學(xué)生的主體地位，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極參與意識(shí)。
文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí)的關(guān)愛，心靈上得到震撼，學(xué)生內(nèi)在渴求學(xué)有所成的動(dòng)力之火得以點(diǎn)燃。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力有了，參與班級(jí)活動(dòng)的勁頭也足了。二、培養(yǎng)學(xué)生的自主活動(dòng)能力。
在班級(jí)活動(dòng)中讓學(xué)生自主管理，班主任應(yīng)及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，要把握好自己參與的度，既不能放任自流，也不能包辦一切，在充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用時(shí)，留給學(xué)生思考和想象的余地，使學(xué)生主動(dòng)、獨(dú)立地發(fā)展。
三、讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，給學(xué)生提供各種條件，互幫互學(xué)，讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)?？蓭ьI(lǐng)學(xué)生自主組織靈活多樣、富有情趣的課余活動(dòng)，如表演、繪畫、體育競賽等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念、責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺性與自制力。
到學(xué)生中去尋找?guī)褪郑B最差的學(xué)生也不放過，給予他們管理班級(jí)的機(jī)會(huì)，哪怕是管理一把鑰匙，管理一組書籍，擔(dān)任一個(gè)清潔副組長，一個(gè)學(xué)習(xí)副組長……這樣，能力差一點(diǎn)的學(xué)生也能學(xué)著幫班級(jí)做事。
四、因勢(shì)利導(dǎo)，精心培養(yǎng)
學(xué)生是社會(huì)的人，是具有獨(dú)特個(gè)性的人，班級(jí)活動(dòng)中不能排除有個(gè)別學(xué)生獨(dú)樹一幟，甚至背道而馳，嚴(yán)重影響班級(jí)活動(dòng)的開展。因此教師對(duì)這樣的學(xué)生除了要有愛心外，還要注意工作方法，正確引導(dǎo)他們成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
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文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 教師只要努力跟學(xué)生溝通，幫助學(xué)生樹立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班級(jí)活動(dòng)，就能使每一位學(xué)生真正成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
一份耕耘，一份收獲，學(xué)生的主體作用在班級(jí)活動(dòng)中得到彰顯，成為了班級(jí)的主人。
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人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇二
人椅是一種獨(dú)特的坐具，與傳統(tǒng)的椅子相比，更注重人體工學(xué)設(shè)計(jì)，為人們提供更加舒適的坐姿。作為人椅的用戶，我深刻體會(huì)到了它的魅力，下面我將從人椅的設(shè)計(jì)原理、舒適性、健康效益、使用技巧和未來發(fā)展五個(gè)方面來進(jìn)行探討。
段落一：人椅的設(shè)計(jì)原理
人椅的設(shè)計(jì)原理基于人體工學(xué)，以人的身體結(jié)構(gòu)和習(xí)慣為基礎(chǔ)，將椅子的形狀、座椅的角度、扶手的高度等進(jìn)行改良。首先，人椅的背椅設(shè)計(jì)符合人的脊柱曲線，能夠提供良好的腰椎支撐，減輕長時(shí)間坐姿對(duì)脊柱的壓力。其次，座椅的角度和高度可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行調(diào)整，既能夠保持正確的坐姿，又能夠提供足夠的血液循環(huán)。此外，扶手的高度也能夠有效地減輕手臂和肩部的壓力，提高工作或?qū)W習(xí)時(shí)的舒適度。
段落二：人椅的舒適性
相比傳統(tǒng)的椅子，人椅在舒適性方面有著明顯的優(yōu)勢(shì)。首先，人椅采用了更柔軟的材質(zhì)和更舒適的填料，使用戶可以享受到更加貼合身體曲線的感覺。其次，人椅的座椅和扶手都能夠根據(jù)用戶的需求進(jìn)行調(diào)節(jié)，使得每個(gè)人都能找到最適合自己的坐姿方式。此外，人椅還具有自動(dòng)適應(yīng)功能，能夠根據(jù)用戶的姿勢(shì)進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整，進(jìn)一步提高舒適性?？傊艘蔚氖孢m性讓用戶感受到了不同于傳統(tǒng)椅子的愉悅。
段落三：人椅的健康效益
人椅不僅為用戶提供舒適的坐姿，更重要的是對(duì)用戶的健康有著積極的影響。首先，人椅的設(shè)計(jì)可以減少頸椎和腰椎病的發(fā)生。它提供了良好的脊柱支撐，保持了正確的坐姿，減少了對(duì)脊柱的壓力，預(yù)防了脊柱疾病的產(chǎn)生。其次，人椅的調(diào)節(jié)功能可以改善血液循環(huán)，減少腿部和腰部的僵硬感，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。此外，人椅的舒適性可以減輕疲勞感，提高工作效率，提升生活品質(zhì)。
段落四：人椅的使用技巧
雖然人椅具有良好的設(shè)計(jì)和舒適性，但我們?nèi)匀恍枰裱恍┦褂眉记?，以充分發(fā)揮人椅的優(yōu)勢(shì)。首先，要注意選擇適合自己身高和體型的人椅，以確保良好的支撐和舒適度。其次，使用人椅時(shí)要經(jīng)常調(diào)整座椅和扶手的角度，以免長時(shí)間固定姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉疲勞。此外，我們還應(yīng)該配合適度的身體伸展運(yùn)動(dòng)，保持良好的血液循環(huán)和肌肉彈力。
段落五：人椅的未來發(fā)展
隨著人們對(duì)健康習(xí)慣和舒適方式的重視，人椅市場(chǎng)前景廣闊。未來人椅將繼續(xù)發(fā)展，更加注重個(gè)性化定制，提供更多樣化的座椅形狀和色彩選擇。同時(shí)，人椅將更加智能化，通過傳感器和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)自動(dòng)適應(yīng)和智能調(diào)節(jié)功能。未來，人椅可能成為人與科技緊密結(jié)合的代表，為人們提供更高水平的舒適和健康效益。
結(jié)語：
人椅作為一種新興的坐具，為人們帶來了全新的坐姿方式和舒適體驗(yàn)。它的設(shè)計(jì)原理、舒適性、健康效益、使用技巧以及未來發(fā)展，都讓我們深刻認(rèn)識(shí)到人椅的價(jià)值和重要性。在未來，隨著科技和人體工學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展，相信人椅將在人們的日常生活中發(fā)揮更加重要的作用。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇三
活動(dòng)是為了增進(jìn)人際交往、開闊視野、提升自我等目的而進(jìn)行的一種集體性的行動(dòng)。在執(zhí)行一個(gè)活動(dòng)的過程中，我們常常會(huì)有所得與所失，有所收獲與所感。因此，寫一篇關(guān)于活動(dòng)的心得體會(huì)是很有必要的，本篇文章將從印象深刻的活動(dòng)、獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、對(duì)他人的印象以及活動(dòng)帶給我的啟示這五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
活動(dòng)中有一個(gè)我印象非常深刻的瞬間。那是在我參加暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的最后一天，我們參觀了一所地方的貧困幼兒園。在現(xiàn)場(chǎng)，幼兒們英姿煥發(fā)，互相玩耍。他們雖然來自貧困家庭，但都非常活潑可愛，絲毫看不出他們的身世帶給他們的陰影。這讓我深深地感受到了貧困并不能成為阻礙我們向前的理由，只要我們克服困難，勇敢向前，就一定能夠擺脫困境。
在活動(dòng)中，我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，共同努力，才得以順利完成各項(xiàng)任務(wù)。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在面對(duì)困難時(shí)，我往往會(huì)感到無助和迷茫，缺乏自信。因此，我認(rèn)識(shí)到要學(xué)會(huì)堅(jiān)持、勇敢面對(duì)困難，提升自己的能力，并在困境中找到突破。
活動(dòng)讓我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有責(zé)任感并且積極主動(dòng)的人。在活動(dòng)中，我主動(dòng)承擔(dān)起一些重要任務(wù)，積極參與討論，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。這讓我意識(shí)到，只有主動(dòng)參與，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己還有很多需要改進(jìn)的地方，比如缺乏耐心和善于傾聽他人的問題。這次活動(dòng)讓我明白了“世界上沒有完美的人”，我會(huì)努力改正自己的不足。
通過活動(dòng)，我也對(duì)他人的印象有了新的認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中我與很多陌生人成為了朋友，我們合作愉快，并一同取得了很大的進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，只要去發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，我們就能相互幫助，共同成長。遇到困難時(shí)，朋友間的互助才是最有力的支持。
這次活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到了許多道理，也給我?guī)砹藛⑹?。我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的潛力，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展，就能夠不斷提升自己。同時(shí)，我明白了要珍惜機(jī)會(huì)和友誼?；顒?dòng)中，團(tuán)隊(duì)的友誼和合作是我們成功的關(guān)鍵，我要好好地珍惜這些寶貴的情誼。
總結(jié)而言，活動(dòng)給予我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)他人有了更全面的了解。通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力，我充分體會(huì)到了困難不可怕，只要敢于面對(duì)，就能勇往直前。活動(dòng)帶給我的啟示將在我今后的成長道路上起到積極的推動(dòng)作用。我相信，通過這次活動(dòng)，我將變得更加自信、積極，并勇于迎接未來的挑戰(zhàn)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇四
活動(dòng)心得體會(huì)是我們對(duì)于參加各類活動(dòng)后所得到的思考和感悟的總結(jié)和表達(dá)。它不僅有助于我們更好地理解活動(dòng)的目的和意義，還能夠幫助我們從自身的角度思考問題，提高自身的見識(shí)與能力。參加活動(dòng)心得體會(huì)的撰寫既是對(duì)于自身經(jīng)歷的回憶，也是為了與他人分享自己的體驗(yàn)和感受。在我的五段式文章中，我將分享我參加一個(gè)志愿者活動(dòng)對(duì)我的影響以及我從中所獲得的心得體會(huì)。
第一段： 介紹活動(dòng)的背景和目的
在本段中，我將介紹參加的活動(dòng)的背景和目的。例如，我可以談?wù)搮⒓右淮吻鍧嵑恿鞯闹驹刚呋顒?dòng)。我會(huì)介紹清潔河流的目的是為了保護(hù)環(huán)境，凈化環(huán)境，提高人們的環(huán)保意識(shí)等。此外，我還可以提及活動(dòng)的組織者和參與人數(shù)等相關(guān)信息，以便讓讀者了解活動(dòng)的規(guī)模和重要性。
第二段：描述活動(dòng)的過程和自己的參與
在這一段中，我將詳細(xì)描述我參加活動(dòng)的過程以及我在活動(dòng)中所做的事情。例如，我可以描述我是如何加入這個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)的，活動(dòng)的具體流程以及我參與的具體工作內(nèi)容。我可以描述我是如何撿拾垃圾，清理污染物，清洗河岸等等。同時(shí)，我也可以談?wù)撛谡麄€(gè)活動(dòng)中我所感受到的挑戰(zhàn)和困難，以及我是如何克服它們的。通過這樣的描述，讀者可以更加直觀地了解我對(duì)活動(dòng)的投入和貢獻(xiàn)。
第三段：分析活動(dòng)的意義和影響
在這一段中，我會(huì)分析活動(dòng)對(duì)環(huán)境和社會(huì)的意義和影響。我可以談?wù)撉鍧嵑恿骰顒?dòng)對(duì)于改善水質(zhì)和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的重要性，以及對(duì)于提高人們環(huán)保意識(shí)的影響。此外，我還可以探討活動(dòng)對(duì)于我個(gè)人的意義和影響，例如，我通過這次活動(dòng)了解到環(huán)境保護(hù)的重要性，提高了自己的環(huán)保意識(shí)，并且意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。
第四段：總結(jié)我在活動(dòng)中的收獲和體會(huì)
在這一段中，我將總結(jié)我在活動(dòng)中獲得的收獲和體會(huì)。我可以談?wù)撐覐幕顒?dòng)中學(xué)到的知識(shí)和技能，如如何正確分類垃圾、如何進(jìn)行河流清潔等等。此外，我還可以探討我在團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的提高，并且我如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活中。這些總結(jié)可以幫助讀者更好地了解我在活動(dòng)中的成長與收獲。
第五段：展望未來的行動(dòng)計(jì)劃和建議
在最后一段中，我將展望未來的行動(dòng)計(jì)劃和給予他人的建議。例如，我可以提出在日常生活中如何更加注重環(huán)境保護(hù)和提高環(huán)保意識(shí)的實(shí)際行動(dòng)建議，如減少塑料使用、定期參加環(huán)?；顒?dòng)等等。此外，我還可以鼓勵(lì)讀者加入志愿者團(tuán)隊(duì)，為環(huán)境保護(hù)做出自己的貢獻(xiàn)。最后，我可以感謝組織者和參與者一起為活動(dòng)做出的努力，以及對(duì)活動(dòng)的未來發(fā)展提出一些建議。
通過這樣的五段式結(jié)構(gòu)，我將清晰地呈現(xiàn)出我參加活動(dòng)后的體驗(yàn)和感受。通過分享自己的心得體會(huì)，我希望能夠鼓勵(lì)更多的人關(guān)注和參與到各類活動(dòng)中來，積極投身環(huán)保事業(yè)，為社會(huì)的進(jìn)步和環(huán)境的改善做出自己的努力。通過這樣的心得體會(huì)，我相信活動(dòng)的意義和影響會(huì)因?yàn)楦嗳说膮⑴c而被進(jìn)一步擴(kuò)大和延續(xù)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇五
第一段：簡介活動(dòng)以及參加活動(dòng)的目的（約200字）
近期，我有幸參加了一場(chǎng)別開生面的活動(dòng)，此次活動(dòng)旨在拓展學(xué)員們的視野，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為一名大學(xué)生，我深知綜合素質(zhì)的重要性，因此懷著期待參與了這次活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅給我留下了深刻的印象，也讓我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)。
第二段：活動(dòng)中的經(jīng)歷和感受（約300字）
活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)被要求完成一系列有趣而具有挑戰(zhàn)的任務(wù)，其中一個(gè)任務(wù)是搭建一個(gè)高度為5米的紙塔。在這個(gè)任務(wù)中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都需要發(fā)揮自己的特長，從規(guī)劃、搭建、協(xié)調(diào)配合等方面展現(xiàn)出自己的能力。而我在這個(gè)過程中深刻地意識(shí)到合作的力量。我們團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都發(fā)揚(yáng)著團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，每個(gè)人都毫不保留地分享自己的想法和建議。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性不僅在于個(gè)人表現(xiàn)，更需要互相支持和信任。通過這個(gè)任務(wù)，我明白了只有當(dāng)每個(gè)人的力量得到充分的發(fā)揮，才能取得更好的成果。
第三段：活動(dòng)中的失誤和得失（約300字）
盡管活動(dòng)中我們成功完成了許多任務(wù)，但在其中也出現(xiàn)了一些失誤。其中一個(gè)任務(wù)是模擬生活中的困境，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)找到出路。由于時(shí)間緊迫和緊張的氛圍，我在這個(gè)任務(wù)中迅速地做出了一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)陷入了更加緊張的困境。在這個(gè)失敗中，我深刻體會(huì)到冷靜和科學(xué)合理思考的重要性。同時(shí)，活動(dòng)的反思環(huán)節(jié)讓我深刻認(rèn)識(shí)到從失敗中學(xué)習(xí)的重要性。只有通過對(duì)自己的失誤進(jìn)行反思，才能不斷改進(jìn)和成長。
第四段：活動(dòng)帶給我的啟示和收獲（約200字）
參加這次活動(dòng)，我領(lǐng)悟到了許多人生的道理。我明白了在人生中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人的努力同樣重要。團(tuán)隊(duì)的力量可以讓我們事半功倍，但每個(gè)人的努力和付出也不可或缺。同時(shí)，我也明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵在于如何從失敗中吸取教訓(xùn)，迎接新的挑戰(zhàn)。這次活動(dòng)讓我明白了人生就如同活動(dòng)一樣，需要我們持之以恒，克服困難，并保持積極向上的心態(tài)。
第五段：總結(jié)活動(dòng)對(duì)自己的意義（約200字）
總的來說，參加這場(chǎng)活動(dòng)，讓我有了全新的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。通過團(tuán)隊(duì)合作中的協(xié)調(diào)與改進(jìn)，我收獲了珍貴的人際交往經(jīng)驗(yàn)以及領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)。在活動(dòng)中的失誤和挫折讓我更加明白自己的不足，并鼓勵(lì)自己不斷改進(jìn)和成長。這次活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也讓我更加明確了人生的方向和目標(biāo)。我相信通過這次活動(dòng)帶給我的啟示和收獲，我將能夠更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，追求自己的人生價(jià)值。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇六
人椅，顧名思義就是以椅子作為載體，通過人的坐姿和習(xí)慣展現(xiàn)出座椅的特點(diǎn)。實(shí)際上，人椅不僅僅是坐在上面，更融合了人和椅子兩者的關(guān)系，通過身體與椅子的互動(dòng)，展現(xiàn)出一種獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念。在此，我想分享一些我個(gè)人對(duì)人椅的心得體會(huì)。
首先，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)舒適性。座椅作為人們長時(shí)間工作、休息的場(chǎng)所，舒適性是首要考慮的因素。一個(gè)好的人椅設(shè)計(jì)，必須能夠提供支撐力和緩沖力，以適應(yīng)人們長時(shí)間的坐姿需求。通過研究人體工程學(xué)，合理設(shè)定椅面的高度、角度、硬度和曲線，可以讓人的身體和椅子有更好的結(jié)合，使得人椅的坐感更加舒適。同時(shí)，椅背的設(shè)計(jì)也非常重要，一個(gè)能夠支撐脊椎曲線的椅背設(shè)計(jì)，可以有效減少背部壓力和疲勞感，使得長時(shí)間的坐姿更加輕松自在。
其次，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)人機(jī)工程學(xué)。人機(jī)工程學(xué)是研究人類和機(jī)械設(shè)備相互作用的學(xué)科，人椅的設(shè)計(jì)必須充分考慮到人的體型、習(xí)慣和動(dòng)作，以提供更好的使用體驗(yàn)。例如，椅子的高度應(yīng)該能夠適應(yīng)不同身高的人員，座椅的角度應(yīng)該能夠調(diào)整，以適應(yīng)不同的使用需求。同時(shí)，人椅的設(shè)計(jì)也要考慮人的動(dòng)作和姿勢(shì)，避免不必要的肌肉疲勞和姿勢(shì)不良。通過合理的設(shè)計(jì)，人椅可以更好地與人的身體結(jié)合，提供更好的使用體驗(yàn)。
再次，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)個(gè)性化。人椅作為一種家居或辦公用品，也是室內(nèi)裝飾的一部分，其設(shè)計(jì)應(yīng)該與室內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)一致，并且能夠展現(xiàn)出個(gè)人的品味和個(gè)性。人椅的外形、材質(zhì)、色彩和飾面都是可以進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)的元素，可以根據(jù)個(gè)人的喜好、風(fēng)格和需求進(jìn)行選擇。個(gè)性化的人椅設(shè)計(jì)可以提升人們的居住和工作環(huán)境的美感，同時(shí)也能夠顯示出個(gè)人的獨(dú)特性和品位。
最后，人椅的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)可持續(xù)性。隨著環(huán)保理念的普及，人們對(duì)于產(chǎn)品的環(huán)保性也越來越重視。一個(gè)好的人椅設(shè)計(jì)應(yīng)該考慮到環(huán)境影響和可持續(xù)性的問題。例如，是否采用可再生材料、是否能夠進(jìn)行循環(huán)利用或回收等。通過將環(huán)保理念融入到設(shè)計(jì)中，可以減少資源的浪費(fèi)和環(huán)境的污染，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。
綜上所述，人椅作為一種創(chuàng)新的設(shè)計(jì)理念，通過融合人和椅子兩者的關(guān)系，為人們提供更好的坐姿體驗(yàn)。一個(gè)好的人椅設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)舒適性、人機(jī)工程學(xué)、個(gè)性化和可持續(xù)性等因素。只有通過不斷的研究和創(chuàng)新，我們才能設(shè)計(jì)出更好的人椅，為人們提供更好的使用體驗(yàn)。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇七
第一段：引言和活動(dòng)背景介紹（200字）
最近，我參加了一次由學(xué)校組織的“活動(dòng)活動(dòng)”。這次活動(dòng)旨在鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神?；顒?dòng)的形式是在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行各種體育項(xiàng)目的比賽，學(xué)生們可以在校園內(nèi)自由選擇所喜歡的項(xiàng)目參加。我非常期待這次活動(dòng)，因?yàn)槲覠釔垠w育和運(yùn)動(dòng)，并且認(rèn)為通過參與體育活動(dòng)能夠提高自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第二段：體驗(yàn)和感受（300字）
在活動(dòng)當(dāng)天，操場(chǎng)上布置了各種各樣的比賽項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場(chǎng)籃球比賽。盡管我不是籃球隊(duì)的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關(guān)注NBA，對(duì)籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊(duì)友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場(chǎng)足球比賽，這次我們贏了對(duì)手，我非常興奮。
此外，在活動(dòng)中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個(gè)擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當(dāng)我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對(duì)我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗(yàn)了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動(dòng)中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）
通過這次活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質(zhì)，還學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊(duì)員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵(lì)。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任的重要性。同時(shí)，這次活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要毅力和耐力的過程，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能取得進(jìn)步。
此外，這次活動(dòng)還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是參與的過程和對(duì)自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學(xué)會(huì)了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機(jī)會(huì)，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會(huì)離我們?cè)絹碓浇?BR> 第四段：展望和建議（200字）
通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的益處，同時(shí)也充分認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動(dòng)，鍛煉自己的身體素質(zhì)，并不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。此外，我也希望學(xué)校能夠舉辦更多此類活動(dòng)，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與，感受運(yùn)動(dòng)的魅力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動(dòng)給予了我信心和勇氣，讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢(mèng)想的決心。我相信通過平時(shí)的努力和訓(xùn)練，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)，我鼓勵(lì)身邊的同學(xué)們也積極參與體育活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來提高自己，享受生活的樂趣。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇八
游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)游戲中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì)發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會(huì)對(duì)游戲的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇九
20xx年1月中旬，按照常例，我們旅游、酒店管理專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，有許多酒店供我們選擇，經(jīng)過認(rèn)真思考，我們旅游管理二班的其中九名學(xué)生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內(nèi)，進(jìn)行我們?yōu)槠?個(gè)月的專業(yè)實(shí)踐。這是我們初次真正接觸社會(huì)，難免心里會(huì)有些害怕，事后經(jīng)過職位所需以及領(lǐng)導(dǎo)的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實(shí)踐。實(shí)踐的7個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。
太倉鄭和國際酒店20xx年開業(yè)，是太倉首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級(jí)精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設(shè)計(jì)上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現(xiàn)代的設(shè)計(jì)元素并融入了世界海洋文化，體現(xiàn)鄭和特有的風(fēng)格。整個(gè)布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個(gè)溫暖舒適的文化氛圍。
太倉鄭和國際酒店包廂均以鄭和下西洋時(shí)的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗(yàn)一番鄭和遠(yuǎn)航的樂趣。太倉鄭和國際酒店設(shè)有餐廳、大堂吧、會(huì)務(wù)、康樂及客房，采用現(xiàn)代化信息管理體系，使來賓在酒店內(nèi)一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現(xiàn)代信息服務(wù)，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗(yàn)。
來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時(shí)候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓(xùn)部先給我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊：
一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了7個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對(duì)工作有了大概的了解。
第二是消防安全意識(shí)培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場(chǎng)講解授課，讓我們對(duì)酒店安全和消防常識(shí)有了更深入系統(tǒng)的了解。
第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)踐的7個(gè)月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，7個(gè)月的實(shí)踐讓我們對(duì)部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因?yàn)榉?wù)員的工作時(shí)間不固定，有時(shí)會(huì)很晚，也沒有具體的工作描述，很多時(shí)候會(huì)受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的定流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對(duì)我們都特別的友好，領(lǐng)班還專門為我們每人安排了1名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。
我們的工作除了中餐的一些擺臺(tái)、折口布、上菜、撤臺(tái)布等，有時(shí)還得在會(huì)議幫忙我們的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制，但實(shí)際上不固定，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放，但我認(rèn)為我們中餐服務(wù)員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)踐生而對(duì)我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會(huì)讓人分外感動(dòng)；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì)聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。
在服務(wù)過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認(rèn)真反思我做的不對(duì)的地方，爭取下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，盡力為每一個(gè)客人都提供更好的服務(wù)，在西餐時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進(jìn)行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學(xué)習(xí)英語。
通過這次實(shí)踐真正學(xué)到了很多實(shí)際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。雖然之前上課就知道酒店行業(yè)是很注重實(shí)踐和細(xì)節(jié)的，但是在實(shí)踐中就沒想到酒店里注重的細(xì)節(jié)會(huì)細(xì)到那種連物品的擺放都有規(guī)定的程度。在實(shí)踐中學(xué)到的都是基層服務(wù)員的工作技能，并且加以熟練了。
另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來，這樣實(shí)現(xiàn)的是整個(gè)企業(yè)的目標(biāo)。所以說，日后酒店需要的管理人才，必然是經(jīng)驗(yàn)豐富從基層升上來的，而不是一個(gè)具有多高學(xué)歷卻沒有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的人，酒店需要的服務(wù)員，必然是很有服務(wù)能力，極其重視細(xì)節(jié)的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發(fā)展。
酒店里要學(xué)到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為四星級(jí)的服務(wù)員該怎么面對(duì)客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識(shí)相對(duì)于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓?，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都?huì)學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會(huì)有更好的職業(yè)發(fā)展前景。
現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實(shí)在酒店待了這么長時(shí)間，我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題，而且還主動(dòng)幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會(huì)上立足就要懂得學(xué)會(huì)積極主動(dòng)。在實(shí)踐的過程中，看著那些被動(dòng)的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動(dòng)的一些活動(dòng)，除了積極地響應(yīng)和號(hào)召之外，更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐，馬上實(shí)施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點(diǎn)主見意識(shí)都沒有，這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，而且也沒有多大的出息。
當(dāng)出現(xiàn)一些問題時(shí)，你自己若要有很好的意見就可以主動(dòng)提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機(jī)會(huì)，從而自己就會(huì)處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度，就像在酒店里，在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多，那樣也會(huì)貶低自己的身價(jià)，凡事裝個(gè)心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。
在鄭和酒店實(shí)踐的日子結(jié)束了，這次酒店實(shí)踐也是本人的第一次專業(yè)實(shí)踐我認(rèn)為我的選擇沒有錯(cuò)，因?yàn)樵谶@些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；同時(shí)，更讓我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)，雖然服務(wù)員的工作簡單不起眼，但卻是必不可少的環(huán)節(jié)，影響著酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，面帶微笑，讓每一位賓客都能開心而來滿意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時(shí)卻還是很開心。
更為重要的是，在7個(gè)月的工作中，我深刻地體會(huì)到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。我戰(zhàn)勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個(gè)屬于我自己的舞臺(tái)，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會(huì)害怕了，因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?BR> 最后感謝系領(lǐng)導(dǎo)以及老師能給我們提供這樣難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)，這是我跨入工作崗位的第一步，我會(huì)好好珍惜，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，在此祝愿鄭和國際酒店生意越來越紅火，學(xué)院越辦越好。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十
活動(dòng)活動(dòng)是每個(gè)人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動(dòng)的過程中，我也積累了一些心得體會(huì)，下面我將就此進(jìn)行分享。
首先，參與活動(dòng)能夠帶來快樂和愉悅?；顒?dòng)是人們精神生活的重要組成部分，無論是參加室內(nèi)還是室外的活動(dòng)，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個(gè)慶?；顒?dòng)，無論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當(dāng)下的幸福。此外，參與一些體育活動(dòng)，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們?cè)诨顒?dòng)中得到真正的放松和滿足。
其次，活動(dòng)活動(dòng)能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。參與各種活動(dòng)的過程中，我們能夠結(jié)識(shí)到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機(jī)會(huì)。比如，參加一個(gè)讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會(huì)，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動(dòng)，我們可以共同分享快樂和困難，加強(qiáng)友情的紐帶。同時(shí)，活動(dòng)也是一個(gè)了解他人的機(jī)會(huì)，我們可以通過觀察他人在活動(dòng)中的表現(xiàn)，從而認(rèn)識(shí)到他們的特長和優(yōu)點(diǎn)，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
再次，活動(dòng)活動(dòng)有助于提高個(gè)人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經(jīng)一番活動(dòng)，長一番才干”。參與各種活動(dòng)，我們可以通過實(shí)踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個(gè)公開演講比賽，我們需要及時(shí)準(zhǔn)備演講稿，提高自己的演講技巧和應(yīng)變能力。參加一個(gè)繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動(dòng)，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個(gè)性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，活動(dòng)活動(dòng)能夠豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識(shí)。參與各種活動(dòng)，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領(lǐng)域的知識(shí)和文化。比如，參觀博物館和藝術(shù)展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術(shù)作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時(shí)，參加一些文藝晚會(huì)和戲劇演出，我們可以體驗(yàn)到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲(chǔ)備。通過這些活動(dòng)，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動(dòng)活動(dòng)是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，提高個(gè)人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識(shí)。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，不斷豐富自己的人生，享受活動(dòng)的樂趣。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛是眨眼間，在20__年的暑假結(jié)束后，我們又迎來一個(gè)新的9月，迎來我們新一學(xué)期的開學(xué)。每當(dāng)開學(xué)日到達(dá)的時(shí)候，我們最喜歡的《開學(xué)第一課》，也在九月一日這一天開播了，身為一名優(yōu)秀的學(xué)生，我早早就坐在電視機(jī)旁，等待開學(xué)第一課的播出。20__年的開學(xué)第一課給我?guī)砗芏喔杏|，今年的開學(xué)第一課主題是:理想照亮未來.
理想是綻放的青春之花，是青春的光和熱。它對(duì)于我們以后的生活很重要，是想當(dāng)一名警察、醫(yī)生，還是商人、老師，令人很難決定。不過，只要明確了理想，我們就有努力的方向。
經(jīng)過一段時(shí)間的深思熟慮，我還是更加堅(jiān)定之前的理想——當(dāng)一名音樂家?？赡苡行┤藭?huì)懷疑說，音樂家這條夢(mèng)想之路，可能堅(jiān)持不了多久，一些音樂家要付出很多，付出比常人多幾倍的心血。但是，有了理想，堅(jiān)定了理想，是一件快樂的事情，我要為這個(gè)理想而奮斗。
當(dāng)我第一次真正觸摸到雙排鍵的時(shí)候，我覺得它既大氣磅礴又構(gòu)造精巧，仿佛是一潭湛藍(lán)的湖水，呈現(xiàn)在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏雙排鍵，讓所有聆聽它聲音的人們都能身心愉悅，該多么美好啊。
通過幾年的練習(xí)，終于我能夠上臺(tái)演奏雙排鍵了，我完成了小小的一步。當(dāng)我彈奏活力四射的音樂時(shí)，那是“嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤”;當(dāng)我彈奏古樸典雅的音樂時(shí)，那是“間關(guān)鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難”。這樣的音樂可以使人們沉浸其中，讓人們?cè)谝魳返氖澜缋锫蜗硎堋?BR> 那要實(shí)現(xiàn)自己的這個(gè)理想，我要怎么做呢?我想，首先要堅(jiān)持自己的理想，不要輕言放棄，半途而廢的話一切都是空談;其次我要勤學(xué)苦練，要讓自己的音樂技能更上一層樓;最后，我要努力考上一所優(yōu)秀的音樂學(xué)院，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)。
選擇了理想，就不要放棄，只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就會(huì)取得成功。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
素質(zhì)拓展游戲人椅可能會(huì)有一些人玩過，玩過的人都會(huì)覺得這個(gè)游戲很神奇，為什么能這樣呢?其實(shí)這是一種力的作用關(guān)系。該游戲不僅能讓團(tuán)隊(duì)精神完美的提現(xiàn)了出來，而且還能提高學(xué)員的物理知識(shí)，所以這類游戲很適合作為學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。今天我就給大家介紹一個(gè)人椅游戲的升級(jí)版――躺椅傳球。
參加人數(shù)：15人以上，越多越好
游戲道具：籃球一個(gè)、秒表
游戲規(guī)則
1、所有人站成一個(gè)圓圈，前后兩人相距50厘米;
3、雙腿大彎處必須是90°，讓前面的人能躺在自己的腿上，然后放開自己的雙手;
5、可以多次挑戰(zhàn)極限時(shí)間。
注意事項(xiàng)
所有人的雙腿必須要站穩(wěn)，并且用力，一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就可能全部失敗，傳籃球的時(shí)候不要太快。
躺椅傳球適合很多場(chǎng)合下的游戲，比如學(xué)生第二課堂游戲、培訓(xùn)游戲或者企業(yè)的晨會(huì)游戲都很適合。
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
八十一年前的今天，是世世代代中國人都不會(huì)忘記的一天。
我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那一天，中國人民傷亡無數(shù)，每十三秒就有一個(gè)愛國人民死去，有無數(shù)孩子蹲在父母身旁抖著身體，哭泣。
那時(shí)，很多日本人都說我們是“東亞病夫”，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為中國人弱不經(jīng)風(fēng)，很怕他們，不敢反抗。
中國人，終于振興中華，團(tuán)結(jié)一心，終于將自己的國土保護(hù)住了?？墒?，這次戰(zhàn)斗死去了許許多多的中國人民。在這次持續(xù)好幾年的戰(zhàn)斗中，中國也有許許多多的愛過人民值得我們學(xué)習(xí)!
離那次戰(zhàn)斗已經(jīng)很長時(shí)間了，我們中國也是對(duì)日本很友好，沒有招惹過日本，井水不犯河水。
現(xiàn)在，八十一年后的今天，日本又一次來找中國的麻煩了。這一次，日本把目標(biāo)鎖定在了我們的釣魚島上，釣魚島明明是中國固有的領(lǐng)土，可是日本人卻說，釣魚島應(yīng)該屬于他們，他們還要非法購買釣魚島。真是可惡的日本人!
今天是國恥日，日本人想在這個(gè)時(shí)候侵占釣魚島，不是很明顯的在藐視我們中國人嗎?所以，我們要展現(xiàn)出我們的勇氣，用智慧保護(hù)釣魚島，向他們證明：我們是中華少年，不會(huì)是那“東亞病夫”，更不會(huì)是日本人的奴隸!
9.18，不忘國恥，今天，在全國各地，警鐘響起了，這聲音，提醒著我們八十年前的事情，提醒著日本人以前、現(xiàn)在對(duì)中國人民是什么態(tài)度!
愛我中華，用口頭說說是沒用的;愛我中華，抵制日貨，從我做起;愛我中華，用我們的毅力，讓日本人再也不敢欺負(fù)我們!
愛我中華，五十六個(gè)民族，14億人民如果團(tuán)結(jié)一心，保護(hù)祖國，保護(hù)祖國的領(lǐng)土，那么外國人，即使再怎么樣欺負(fù)我們，我們也不會(huì)屈服的!
現(xiàn)在，在大街小巷上，都可以看到“誓死保護(hù)釣魚島!”“日本人，滾出釣魚島!”“寧可大陸不長草，也要保護(hù)釣魚島”等等一系列子祥，我們中國的土地上，早晚有一天會(huì)灑滿日本人的獻(xiàn)血，告訴日本人，我們中國不是好欺負(fù)的!這幾十年的仇恨，堆積在每一個(gè)中國人民的血液之中，今天，這仇恨爆發(fā)了!我們實(shí)在是忍受不了日本人的不講理了!
今天，我想提醒一下大家：勿忘國恥，振興中華，發(fā)奮學(xué)習(xí)，只要團(tuán)結(jié)，沒有不可能!讓我們一起努力，保護(hù)我們的祖國母親!
人椅活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
二.項(xiàng)目目的：從本拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能偷懶、和濫竽充數(shù)。
三.項(xiàng)目規(guī)則和流程：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從拓展培訓(xùn)師的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，拓展培訓(xùn)師可以讓大家再喊出口號(hào)，例如努力奮斗、一往無前;
四、.活動(dòng)意義：整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目體現(xiàn)的就是團(tuán)隊(duì)合作，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在活動(dòng)中有了的更深的了解。
五、項(xiàng)目總結(jié)分享：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?