心得體會(huì)的思考和總結(jié)，有助于我們形成更加明確的目標(biāo)和規(guī)劃。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的獨(dú)特觀點(diǎn)和感悟來(lái)展開(kāi)論述。5.心得體會(huì)是我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的思考和感悟，通過(guò)文字表達(dá)出來(lái)，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。
體育心得體會(huì)木球篇一
轉(zhuǎn)眼間，從加入學(xué)生會(huì)到現(xiàn)在已快一年時(shí)間了，而我們體育部的每個(gè)成員都在這一年中收獲了很多。
先說(shuō)我自己吧。直到現(xiàn)在，我仍然還記得同樣是站在這里競(jìng)選時(shí)的那份緊張，當(dāng)結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)完了演說(shuō)詞，心里不安的想：“可以選上嗎？”當(dāng)然，最后，我如愿以?xún)斶M(jìn)入了體育部。
在這一年中，們都是憑著對(duì)體育的熱愛(ài)和對(duì)奉獻(xiàn)的執(zhí)著而站在了一起，我們一起見(jiàn)證了彼此的成長(zhǎng)，也一起在平時(shí)的工作中培養(yǎng)出了默契。最開(kāi)始的一段時(shí)間，就是體驗(yàn)體育部的工作程序，每天早上要早起查操，熟悉體育部的各項(xiàng)工作怎樣進(jìn)行，或許說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在這一點(diǎn)小事中，我感覺(jué)到，永遠(yuǎn)沒(méi)有簡(jiǎn)單的事情，只有隨意的心情。但我們最不能要的就是那份隨意，如果有時(shí)數(shù)的人數(shù)和班長(zhǎng)報(bào)的人數(shù)對(duì)不上，就要再來(lái)一遍。
在進(jìn)入體育部不久，就開(kāi)始忙碌起來(lái)了。首先應(yīng)來(lái)的就是冬季長(zhǎng)跑，雖然我沒(méi)有作為運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)，但是我們體育部的干事們都積極的準(zhǔn)備這次比賽，組織訓(xùn)練、帶隊(duì)參加比賽等一些后勤工作都有我們來(lái)完成，這是進(jìn)入體育部后的第一次具規(guī)模的比賽，最后我們學(xué)院取得了男子第一、女子第三、團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī)，也正鍛煉了我自己的能力。
的，最繁瑣的。但是也正是這樣，才能使我們得到更好的鍛煉，活動(dòng)結(jié)束后，我也學(xué)到了很多東西，如何策劃一場(chǎng)比賽，如何對(duì)比賽進(jìn)行計(jì)時(shí)計(jì)分，對(duì)籃球的規(guī)則也了解了很多。我要站在一個(gè)組織者的位置看這次的活動(dòng)，這樣才能學(xué)到更多的東西。
記憶最深的是校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，作為體育部的一名干事，可以說(shuō)是最累的了，每天早上要帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練，自己在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也有項(xiàng)目，在組織準(zhǔn)備的同時(shí)，自己也要訓(xùn)練，每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一覺(jué)，但是不行啊，既然在這個(gè)位置上，就要盡到應(yīng)有的責(zé)任，每天運(yùn)動(dòng)員的后勤工作必須要做好，在我們體育部干事共同努力和運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持不懈下，最后我們?nèi)〉昧四凶蛹滓医M第三，女子甲組第一，乙組第二，團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī)，還獲得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行的同時(shí)，我還作為廣播體操的領(lǐng)隊(duì)，帶領(lǐng)體操隊(duì)員進(jìn)行比賽，每天早上，中午，在操場(chǎng)上訓(xùn)練，一個(gè)動(dòng)作做不好，就要再練，一個(gè)動(dòng)作做不整齊，也要再練。最后也取得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的好成績(jī)。
在體育部一年的時(shí)間，我確實(shí)學(xué)到了很多東西。學(xué)生會(huì)的精神就是精誠(chéng)合作，在體育部這種精神更是得到了最好的驗(yàn)證。經(jīng)過(guò)了這一年的鍛煉，我變得成熟了很多很多，懂得了尊重禮貌的重要性，從各位干事身上學(xué)到了勇氣，許多繁雜的工作磨練我的意志力等等。
學(xué)生活是從體育部開(kāi)始的！現(xiàn)在體育部面臨著發(fā)展，面臨著改變，它還有很大很廣闊的發(fā)展空間，所以我還要在體育部繼續(xù)下去，和我的“家人”、鐵哥們一起為體育部奉獻(xiàn)，與體育部一起閃光！
體育部走過(guò)的這一歷程,永遠(yuǎn)不會(huì)從我的人生中抹去,它的存在會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記,我所得到的收獲會(huì)讓我一生收益!
體育心得體會(huì)木球篇二
我非常有幸參加了國(guó)培計(jì)劃----小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過(guò)這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的“國(guó)培”學(xué)習(xí)，我內(nèi)心有很深的感觸。當(dāng)國(guó)培學(xué)習(xí)結(jié)束的的時(shí)候，我才深刻的領(lǐng)悟到：自己原來(lái)僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點(diǎn)心得體會(huì)：
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情境滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂(lè)走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理物特點(diǎn)，游戲才是他們的樂(lè)園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ丁C(jī)械反復(fù)的練習(xí)，就盡量用合適的游戲手段來(lái)提高學(xué)生興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起課來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
4、師生共同參與活動(dòng)，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的課也不一定有生機(jī)，學(xué)生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動(dòng)，不但能起到教師的引領(lǐng)、激勵(lì)作用，同時(shí)更是建立師生之間和諧平等關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。
首先，專(zhuān)家老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專(zhuān)家老師重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過(guò)老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的“讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)”。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育心得體會(huì)木球篇三
體育教學(xué)是落實(shí)課改的主渠道，課改理念應(yīng)主要在教學(xué)中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評(píng)優(yōu)課上，出現(xiàn)的問(wèn)題很多，教師學(xué)習(xí)理解新課程標(biāo)準(zhǔn)存在偏差，不得不引人思考。
在課堂上，有的教師為了便于控制學(xué)生，有大場(chǎng)地不用，而是在很小的場(chǎng)地上或在籃球場(chǎng)上上課，學(xué)生活動(dòng)空間受限，活動(dòng)量達(dá)不到要求。再看教師的教學(xué)內(nèi)容安排，也只是圍繞學(xué)生“玩得興趣”做文章，課堂場(chǎng)面看似熱鬧，卻忽視了對(duì)學(xué)生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場(chǎng)地上安排學(xué)生跑4次，游戲安排也是沒(méi)有什么鍛煉價(jià)值的拼圖“20xx”，其結(jié)果是把課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習(xí)為基本手段，“健康第一”應(yīng)該首先保證學(xué)生體能的增強(qiáng)，沒(méi)有一定的“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”做保證，就不能夠有效地促進(jìn)學(xué)生健康，單一的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)同樣會(huì)影響學(xué)生的全面發(fā)展。所以體育課應(yīng)該注重教學(xué)效果，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。
有位教師組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，由于投擲物太輕，投中的學(xué)生很少，教師在評(píng)價(jià)時(shí)只鼓勵(lì)投中的學(xué)生，而沒(méi)有投中的學(xué)生則出現(xiàn)了消極練習(xí)的現(xiàn)象。其實(shí)投準(zhǔn)只不過(guò)是一種練習(xí)手段，發(fā)展學(xué)生投擲能力才是目的，只要學(xué)生參與了，教師都應(yīng)當(dāng)給予恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
教師應(yīng)當(dāng)把握好評(píng)價(jià)時(shí)機(jī)和評(píng)價(jià)的角度。在體操練習(xí)中，有位學(xué)生在給同伴保護(hù)幫助的時(shí)候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學(xué)生摔倒受傷的事故。教師本應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)責(zé)任心的教育，而他卻對(duì)學(xué)生進(jìn)行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應(yīng)當(dāng)首先從安全的角度去考慮評(píng)價(jià)的問(wèn)題。課堂上，教師必須應(yīng)用豐富的教學(xué)語(yǔ)言，抓住時(shí)機(jī)，適時(shí)、適度對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透教育，如團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重他人、增強(qiáng)責(zé)任感等，這些教育隨時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用，會(huì)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神、形成開(kāi)朗樂(lè)觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響?？梢哉f(shuō)只有技能學(xué)習(xí)，沒(méi)有思想教育就是不合格的體育課。
有的教師沒(méi)有把學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)落實(shí)在課堂，評(píng)價(jià)還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，很難充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
在教學(xué)中，有的教師讓學(xué)生滾動(dòng)4次，有的讓學(xué)生創(chuàng)造過(guò)障礙方法，有的讓學(xué)生創(chuàng)造玩的方法等。但練習(xí)之后要看學(xué)生練習(xí)是否達(dá)到目標(biāo)，教師應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，同時(shí)還要組織學(xué)生進(jìn)行相互的評(píng)價(jià)。這樣每個(gè)學(xué)生的練習(xí)情況都可以在別人那里得出結(jié)論，才能讓學(xué)生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。
有的教師在課堂上給學(xué)生提供了自主空間。例如，讓學(xué)生利用小墊子討論滾動(dòng)方法，讓學(xué)生實(shí)踐把紙片放在胸前活動(dòng)中怎樣才能不掉下來(lái)，等等。但學(xué)生不知道這些活動(dòng)的目標(biāo)是什么，不知道達(dá)到什么要求才算成功。這就需要教師在教學(xué)中有目標(biāo)設(shè)計(jì)：創(chuàng)造了3種滾動(dòng)方法、跑了4次紙片不掉下來(lái)才算成功。然后讓學(xué)生根據(jù)設(shè)置的目標(biāo)討論、探究、實(shí)踐。有了目標(biāo)，教師的教學(xué)評(píng)價(jià)也就有了依據(jù)，評(píng)價(jià)就會(huì)科學(xué)合理、具體生動(dòng)。如果只提供自主空間，沒(méi)有目標(biāo)要求，沒(méi)有相應(yīng)的評(píng)價(jià)，那么這種自主只是一種放任。
學(xué)動(dòng)作，讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行攻防練習(xí)，同時(shí)進(jìn)行武德教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)大大得到激發(fā)。
（一）努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)教學(xué)研究，才能提高教學(xué)水平
教師應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，注意汲取他人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和新的知識(shí)信息，注重自身教學(xué)研究。如果不對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行經(jīng)常性的反思和研究，要想提高教學(xué)水平，只能是一句空話。因?yàn)榻處熥约簩?duì)自己的課堂設(shè)計(jì)、操作和評(píng)價(jià)往往具有片面性。實(shí)踐證明，任何一堂好課，不是一個(gè)人可以完成的，而是集體智慧的結(jié)晶，當(dāng)然不可否認(rèn)，這里面有個(gè)性化的東西。但是，一節(jié)課只自己說(shuō)好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而要其他人說(shuō)好，包括學(xué)生說(shuō)好才是真正的好課。都說(shuō)新課程的課沒(méi)有一個(gè)具體的衡量標(biāo)準(zhǔn)，但是我們認(rèn)為，對(duì)新課程目標(biāo)完成了多少，對(duì)新理念體現(xiàn)了多少，學(xué)生上課是否生動(dòng)活潑、是否積極參與、是否有一個(gè)好的課堂氣氛、是否能促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展應(yīng)該是顯而易見(jiàn)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。而達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)要求，只憑自己的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的（況且自己是否真正地努力過(guò)還要打上一個(gè)問(wèn)號(hào)）。這就出現(xiàn)了以下一些問(wèn)題：我們對(duì)課堂教學(xué)付出了多少？我們對(duì)待這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度是什么？我們對(duì)新課標(biāo)研究得有多深？對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有人說(shuō)，平日訓(xùn)練的水平就是比賽的水平。對(duì)于新課程我們是不是也可以這樣說(shuō)，平日研究多少，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強(qiáng)自我研究的基礎(chǔ)上，要多加強(qiáng)橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評(píng)課是行之有效的方法。加強(qiáng)縱向聯(lián)系，求得同行專(zhuān)家或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)研究?！罢n程標(biāo)準(zhǔn)”是課改指南，《中國(guó)學(xué)校體育》《體育教學(xué)》《課程·教材·教法》《中小學(xué)教材教學(xué)》《試教通訊》等刊物對(duì)我們有很大的指導(dǎo)作用，關(guān)鍵在于努力學(xué)習(xí)和理解。
（二）注重教學(xué)環(huán)節(jié)，提高綜合素質(zhì)
在課上，如果能處理好細(xì)小環(huán)節(jié)，針對(duì)一件很小的事情進(jìn)行教育滲透，對(duì)教師來(lái)講可能沒(méi)什么，但對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)就不一樣了。例如，平時(shí)課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象：自覺(jué)地去幫助別人、主動(dòng)幫助教師安排器械、練習(xí)的積極性很高、不小心從器械上掉下來(lái)或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進(jìn)行游戲、對(duì)小組長(zhǎng)指揮不服從、自我展示時(shí)向后退、怕苦怕累，等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動(dòng)態(tài)的，如果教師不聞不問(wèn)，那就會(huì)一晃而過(guò)，久而久之，學(xué)生會(huì)意識(shí)到：原來(lái)體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時(shí)，學(xué)生的惰性就會(huì)抑制其積極性。其結(jié)果是符合學(xué)生口味的練習(xí)就去做，不符合口味的就去應(yīng)付。要知道，體育課不只是完成技能目標(biāo)的問(wèn)題，還有其他維度目標(biāo)需要完成。所以說(shuō)，上課的每一個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)，都要去觀察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學(xué)生主體性的同時(shí)，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導(dǎo)性的同時(shí)，更要考慮教師自身對(duì)課的`設(shè)計(jì)是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標(biāo)要求。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每?jī)芍苎芯恳还?jié)課，積累起來(lái)就是一筆豐厚的財(cái)富。研究要從一個(gè)點(diǎn)上去搞突破，這個(gè)點(diǎn)就是一個(gè)班或一個(gè)現(xiàn)象?？梢韵胂?，如果教師在課堂上沒(méi)有激情，那學(xué)生更不會(huì)有什么激情可言。所以說(shuō)，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作，用富有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，吸引學(xué)生積極練習(xí)，這也是體育教師必備的基本功。
（三）課堂教學(xué)要注意教材內(nèi)涵的開(kāi)發(fā)
課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學(xué)生。學(xué)生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學(xué)目的是讓學(xué)生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對(duì)學(xué)生興趣的激發(fā)，不只是對(duì)教材的選擇上，更重要的一點(diǎn)就是對(duì)教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項(xiàng)工程，只有想辦法挖掘才能挖出來(lái)。此外，教學(xué)場(chǎng)地器械的多樣化也是激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣的辦法之一。
小學(xué)體育新課標(biāo)解讀心得體會(huì)體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風(fēng)吹綠了神州大地，帶來(lái)了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學(xué)生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機(jī)結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來(lái)，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應(yīng)定位在一個(gè)什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂(lè)，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話題，通過(guò)對(duì)《體育新課標(biāo)》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極實(shí)施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領(lǐng)會(huì)課程標(biāo)準(zhǔn)的真正含義的話，那么體育與健康課教學(xué)就會(huì)被老師誤認(rèn)為“放羊式”教學(xué)了。如此看來(lái)，新課程對(duì)體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標(biāo)準(zhǔn)精神上，吃透教材，對(duì)教材進(jìn)行改造、加工、整合，使之變成學(xué)生喜歡的可以親身體驗(yàn)的、有興趣的對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》充分體現(xiàn)了人性化教學(xué)活動(dòng)，以健康、快樂(lè)教學(xué)為中心，講求學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，體現(xiàn)個(gè)體差異以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為手段，培養(yǎng)終身體育為目的。對(duì)于《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的態(tài)度是看得懂，能理解讀起來(lái)明白，說(shuō)起來(lái)容易，但琢磨起來(lái)卻又有些模糊，干起來(lái)會(huì)覺(jué)得困難重重。也就是說(shuō)：理論上是贊同的，實(shí)踐中是茫然的。如：一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)在長(zhǎng)期教育實(shí)踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒(méi)有得到根本轉(zhuǎn)變，以致于嚴(yán)重影響了體育教師的工作量太大，沒(méi)有多余的時(shí)間去學(xué)習(xí)探究存在的問(wèn)題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評(píng)優(yōu)課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學(xué)內(nèi)容是眾口難調(diào)。現(xiàn)在一個(gè)教學(xué)班有50至60人之多，有男生有女生，學(xué)生的興趣、愛(ài)好、體質(zhì)運(yùn)動(dòng)能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無(wú)論怎樣精心組織課堂教學(xué)，總有一部分學(xué)生是在被動(dòng)接受，或應(yīng)付差事，甚至擾亂正常教學(xué)秩序。如果教師硬行實(shí)施教育，就必然與《新課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)的“以學(xué)生為主體”相矛盾。
針對(duì)以上的問(wèn)題和實(shí)施面臨的問(wèn)題。首先，體育教師必須從角色轉(zhuǎn)變，優(yōu)化自身知識(shí)結(jié)構(gòu)等方面提高自身的素質(zhì)。不能再將自己禁錮在體育這一門(mén)學(xué)科的壁壘之中，而是要更多地加強(qiáng)體育與教育學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)等其它學(xué)科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平，善于總結(jié)。其次，教師要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友，變知識(shí)的容器為學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。再次，轉(zhuǎn)變以往的以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，切實(shí)從學(xué)生的需要出發(fā)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間，使學(xué)生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結(jié)合起來(lái)。最后，要真正樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，做到“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》還要求教師注重評(píng)價(jià)方式的多樣化，注重評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用。表?yè)P(yáng)是體育教師的一門(mén)教學(xué)藝術(shù)，體育教學(xué)過(guò)程也離不開(kāi)表?yè)P(yáng)的教育方法，在整個(gè)教學(xué)中，會(huì)時(shí)刻注意課堂上的變化，細(xì)心觀察每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，善于捕捉學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、指導(dǎo)，對(duì)部分素質(zhì)差的學(xué)生，不應(yīng)過(guò)于苛責(zé)，不應(yīng)使其喪失信心，及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)激勵(lì)，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，特別是不安全因素要及時(shí)排除，促進(jìn)學(xué)生健康的身心發(fā)展，更好地上好體育課。
體育心得體會(huì)木球篇四
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育心得體會(huì)木球篇五
籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專(zhuān)業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。
在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專(zhuān)業(yè)的.籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?，而不好好練?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛(ài)籃球，更愛(ài)籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門(mén)選修課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開(kāi)始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。
傳球：為了團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員，同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球：在運(yùn)球過(guò)程中，我們需要變線，變速，利用假動(dòng)作等騙過(guò)對(duì)方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)曲線勝利，學(xué)會(huì)兵不厭詐，這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機(jī)，方位，角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上，我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)?；@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)熝?，謙受益，滿招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)驕傲，目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心?；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：ilovebasketball（我愛(ài)籃球）！
體育心得體會(huì)木球篇六
隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng)，對(duì)于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念，因此在選擇閱讀書(shū)籍的時(shí)候，《教育新理念》這本書(shū)最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中，作者那樸實(shí)無(wú)華的文字，獨(dú)特的簡(jiǎn)介給了我很多啟發(fā)，全書(shū)從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個(gè)方面來(lái)闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書(shū)中所談及的觀點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐與思考，來(lái)說(shuō)說(shuō)一些膚淺的感受。
什么是體育呢？大部分人會(huì)覺(jué)得只要活動(dòng)了就是體育，其實(shí)不然。書(shū)中有段文字對(duì)“體育”這個(gè)名詞做了一個(gè)很好的解釋?zhuān)?BR> 體育是有力量的運(yùn)動(dòng)，溫文爾雅的活動(dòng)代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運(yùn)動(dòng)，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。
體育是為了爭(zhēng)第一、為超越的運(yùn)動(dòng)，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。
體育是一種習(xí)慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。
當(dāng)我讀完這段文字后，我內(nèi)心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對(duì)體育的真知灼見(jiàn)。人們?cè)隗w育活動(dòng)中體現(xiàn)了一種精神，即一種強(qiáng)力的冶煉，一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng)，一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來(lái)的教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到，要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí)，勢(shì)必要讓他們感受到體育精神，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會(huì)的本領(lǐng)。
那么如何讓學(xué)生感受并體會(huì)這種精神呢？
一、有效地開(kāi)展體育課活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運(yùn)動(dòng)這個(gè)觀念的普及，我國(guó)中小學(xué)每天開(kāi)展體育課的情況尤為樂(lè)觀。因此對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō)，如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對(duì)待，在實(shí)施每一節(jié)體育課前，教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的，能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的感受，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項(xiàng)比賽，讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無(wú)疑是最佳選擇。在比賽中，學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果，正是這一關(guān)注，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)；落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì)，雙方都在這一活動(dòng)中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一，比賽第二”，激勵(lì)學(xué)生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們?cè)谶@種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。
體育心得體會(huì)木球篇七
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規(guī)啦，只能專(zhuān)心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的`最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類(lèi)似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開(kāi)始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4—5名后面。
體育心得體會(huì)木球篇八
首先，在課堂教學(xué)工作中，過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛(ài)按照自己的愛(ài)好愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容，而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生學(xué)到的新知識(shí)甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個(gè)大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛(ài)好，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思量，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái)，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好，使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來(lái)，只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜，能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后，經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)明自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì)，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項(xiàng)目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過(guò)自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升，同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育教學(xué)心得體會(huì)秋冬兩季的教學(xué)工作馬上就要結(jié)束了，在這半年的教學(xué)工作中，既收獲了成功的喜悅，也留下了不少的疑惑，需要我進(jìn)一步地去深思、去探究、去解決。
在接近五年的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)不斷的摸索，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，總結(jié)出一套科學(xué)的課堂管理方法。它能夠在課堂上，使每一個(gè)學(xué)生都能夠積極、主動(dòng)、愉快地參與到體育鍛煉中去，整個(gè)課堂教學(xué)即規(guī)范，又不缺少活力與歡樂(lè)。要做到這一點(diǎn)，要求教師首先要有高度的責(zé)任感，其次要善于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，只有學(xué)生對(duì)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們才會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，科學(xué)地鍛煉、愉快地學(xué)習(xí)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
在暑假，對(duì)學(xué)校男子籃球隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練，并取得了亞軍后，今年暑假又擔(dān)任了學(xué)校的田徑訓(xùn)練中的整個(gè)徑賽項(xiàng)目訓(xùn)練工作，通過(guò)整整一個(gè)暑假的不懈努力，取得了九中田徑比賽歷年來(lái)的最好成績(jī)--團(tuán)體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名，李月明獲100米第三名，鞏帥獲3000米第一名，朱志杰獲1500米第三名等，自己也因此被評(píng)為優(yōu)秀教練員。
在中學(xué)生籃球聯(lián)賽中，裁判工作突出，被評(píng)為優(yōu)秀裁判員，并頒發(fā)了籃球國(guó)家一級(jí)裁判員證書(shū)。在湖北省宜昌市第六屆中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，被評(píng)為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦認(rèn)真，虛心學(xué)習(xí)，得到了同行前輩的一致認(rèn)可。
通過(guò)對(duì)多年教學(xué)工作不斷地探索和總結(jié)，逐漸地整理出一些xx，自己的論文《淺談中學(xué)生籃球訓(xùn)練與比賽》獲宜昌市二等獎(jiǎng)。
五、對(duì)學(xué)校工會(huì)組織的活動(dòng)，積極參與并取得了一定的成績(jī)。
下半年，學(xué)校工會(huì)承擔(dān)了西陵區(qū)籃球比賽的任務(wù)，我主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起教工籃球隊(duì)的組建與籌備工作，并在比賽中取得了第三名的好成績(jī)。
成功使我無(wú)比的高興和快樂(lè)，它既是對(duì)我辛勤付出的一種回報(bào)，也是對(duì)我教學(xué)能力的認(rèn)可，使我更加熱愛(ài)我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，爭(zhēng)取更大的成功。興奮之余，不禁又沉靜下來(lái)，在這半年中似乎還留下很多疑惑，需要我進(jìn)一步地去深思，去探究，去解決。
首先，在課堂教學(xué)工作中，過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課常常是學(xué)生喜歡按照自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容，而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去，能夠很好的應(yīng)對(duì)體育中考，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生學(xué)到的.新知識(shí)甚少，取不到全面提高身體素質(zhì)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個(gè)大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學(xué)生的興趣，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思考，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái)，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好，使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來(lái)，只顧著教學(xué)、訓(xùn)練而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜，能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后，經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì)，但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項(xiàng)目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過(guò)自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升，同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的提高，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育心得體會(huì)木球篇九
體育是一門(mén)讓人們身心愉悅的活動(dòng)，能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，鍛煉人的身體素質(zhì)，讓人更加健康快樂(lè)。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我有了許多的心得體會(huì)。首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神；其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性；第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解；第四，體育教給我勝敗的接受與坦然；最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。這些體會(huì)讓我深深地體會(huì)到，體育對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有非常重要的影響。
首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神。在體育運(yùn)動(dòng)中，堅(jiān)持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。剛開(kāi)始我對(duì)籃球不太感興趣，覺(jué)得投籃很難。但我并沒(méi)有因此放棄，我知道只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能夠取得進(jìn)步。我每天都花時(shí)間在籃球場(chǎng)上投籃練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高。這個(gè)過(guò)程讓我明白，在體育中，只有堅(jiān)持下去，才能夠看到自己的進(jìn)步，才能夠獲得更多的成就感。
其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都起著不可或缺的作用。我曾經(jīng)參加過(guò)一次足球比賽，我是球隊(duì)的后衛(wèi)。在比賽中，我們需要相互配合、相互支持，才能夠擊敗對(duì)手。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了與隊(duì)友積極溝通，使球隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，取得了比賽的勝利。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有在團(tuán)隊(duì)中互相支持和配合，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解。在體育競(jìng)技中，尊重和理解是非常重要的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次乒乓球比賽，與一個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的選手比賽。在比賽中，他不停地給我指導(dǎo)，告訴我如何改進(jìn)技術(shù)。雖然我輸了比賽，但是通過(guò)和他交流，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)乒乓球有著深厚的理解和熱愛(ài)。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會(huì)到體育中的尊重和理解。體育不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)，更是一種通過(guò)交流與合作實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步的方式。
第四，體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競(jìng)技中，勝負(fù)是難免的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次游泳比賽，在比賽中，我失去了冠軍，但是我并沒(méi)有因此而沮喪，反而從失敗中汲取了教訓(xùn)。通過(guò)這次比賽，我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是能夠從失敗中學(xué)到東西，并準(zhǔn)備好迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。體育教給我接受勝負(fù)的態(tài)度，不論輸贏，都能夠坦然面對(duì)。
最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。體育競(jìng)技中常常會(huì)遇到困難和挫折，但是只有勇于面對(duì)困難，才能夠戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過(guò)很多困難，但是我從不退縮，勇往直前。通過(guò)面對(duì)困難，我不僅增強(qiáng)了自己的意志力和毅力，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和克服困難。這種勇氣不僅僅在體育領(lǐng)域中有用，同樣適用于生活中的各個(gè)方面。
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于堅(jiān)持、合作、尊重、勝敗和勇氣的重要道理。體育不僅僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，更是一門(mén)培養(yǎng)品質(zhì)、塑造個(gè)性和展示自我的活動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)，我變得更加健康、堅(jiān)定和自信。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我受益終身。我相信，在今后的日子里，體育將會(huì)繼續(xù)影響著我的成長(zhǎng)和發(fā)展。
體育心得體會(huì)木球篇十
木球是一項(xiàng)有趣而古老的運(yùn)動(dòng)，它起源于中國(guó)，現(xiàn)已成為世界范圍的流行運(yùn)動(dòng)。作為一名木球愛(ài)好者，我曾經(jīng)參加過(guò)許多比賽，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和收獲。在這篇文章中，我將分享我在木球運(yùn)動(dòng)中所得到的心得體會(huì)。
第一段：木球的背景和規(guī)則介紹
木球起源于中國(guó)，擁有幾百年的歷史。它是一項(xiàng)需要技巧和策略的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。游戲的目標(biāo)是用棒子將球打進(jìn)對(duì)方的球門(mén)。每個(gè)球隊(duì)由五名隊(duì)員組成，其中一名隊(duì)員手持木棒，將球推向球門(mén)。球隊(duì)需要不斷進(jìn)行傳球和配合，以便盡快進(jìn)攻對(duì)手的球門(mén)。木球比賽通常在室外的草地上進(jìn)行，并需要一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)略規(guī)劃。
第二段：個(gè)人技術(shù)和協(xié)作能力的提高
參與木球運(yùn)動(dòng)可以有效地提升個(gè)人的技術(shù)和協(xié)作能力。在比賽中，我學(xué)會(huì)了如何更好地控制球棒和球，并將球準(zhǔn)確地傳遞給隊(duì)友。我學(xué)會(huì)了更好地觀察比賽場(chǎng)上的局勢(shì)，并在需要時(shí)作出最佳決策。隨著時(shí)間的推移，我越來(lái)越熟練地運(yùn)用這些技巧，并在比賽中發(fā)揮出色。
第三段：鍛煉身體和培養(yǎng)耐力
木球是一項(xiàng)需要一定體力和耐力的運(yùn)動(dòng)。參與木球運(yùn)動(dòng)可以有效地鍛煉身體，并增強(qiáng)心肺功能。我發(fā)現(xiàn)參與木球比賽后，我的體力得到了顯著提高。為了在比賽中保持高水平的競(jìng)技狀態(tài)，我每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。這不僅對(duì)我的身體有益，同時(shí)也培養(yǎng)了我的耐力和意志力。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和互信的重要性
木球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，成功的關(guān)鍵在于團(tuán)隊(duì)的合作和互信。在比賽中，隊(duì)員之間需要緊密配合，進(jìn)行有效的傳球和進(jìn)攻。在球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的建議，并及時(shí)做出反應(yīng)。我們需要相互理解和信任，才能在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在木球運(yùn)動(dòng)中得到了最大的體現(xiàn)。
第五段：通過(guò)木球運(yùn)動(dòng)的收獲和啟示
木球運(yùn)動(dòng)不僅帶給我快樂(lè)和挑戰(zhàn)，還給予了我很多有益的啟示。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)，并從每一場(chǎng)比賽和訓(xùn)練中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)木球運(yùn)動(dòng)，我也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們相互支持、鼓勵(lì)，并一起成長(zhǎng)。木球教會(huì)了我如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持冷靜和專(zhuān)注，如何處理失敗和勝利。這些收獲和啟示將伴隨我一生，并幫助我在其他方面取得成功。
總結(jié)：
通過(guò)參與木球運(yùn)動(dòng)，我體會(huì)到了技術(shù)和協(xié)作能力的提高，鍛煉身體和培養(yǎng)耐力的意義，以及團(tuán)隊(duì)合作和互信的重要性。木球不僅帶來(lái)了身體上的好處，還給予了我許多有益的心理啟示。我深信，通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和比賽，我將在木球運(yùn)動(dòng)中不斷成長(zhǎng)，并在生活中取得更大的成功。
體育心得體會(huì)木球篇十一
體育運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它不僅能夠提高人的身體素質(zhì)，還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)一直陪伴著我，給我?guī)?lái)了許多的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中，我想分享一下自己對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的一些體會(huì)和感悟。
第二段：體育讓我更加健康
從小到大，我一直是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。長(zhǎng)期積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì)，還讓我懂得了如何保護(hù)自己，讓自己更加健康。在我看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)鍛煉身體的活動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，我感受到了生命的激情和能量，也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段：體育讓我更加自信
體育運(yùn)動(dòng)也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動(dòng)中，憑借自己的技巧和才能，我可以盡情發(fā)揮自己的能力，展示自己的風(fēng)采。在賽場(chǎng)上，我會(huì)感受到一股激勵(lì)性的沖動(dòng)，讓我充滿了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實(shí)力和風(fēng)采，讓我自信心大大增強(qiáng)，更加勇敢地面對(duì)成功和挑戰(zhàn)。
第四段：體育讓我更加團(tuán)結(jié)
體育運(yùn)動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作，在團(tuán)隊(duì)中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友并與他們共同協(xié)作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系，讓我在與他人交往時(shí)更加和睦，合作更加默契，也更容易獲得團(tuán)隊(duì)勝利。
第五段：結(jié)尾
總結(jié)來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)是讓人們得到全面發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，體育運(yùn)動(dòng)帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時(shí)，它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié)，在生活中有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同的成就和小小的幸福。因此，我會(huì)繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣，并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動(dòng)，以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會(huì)。
體育心得體會(huì)木球篇十二
一連串的問(wèn)題怦然冒出。就在這時(shí)聽(tīng)人說(shuō)我們可以考特崗？
我問(wèn)考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來(lái)知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí)，這我要特別強(qiáng)調(diào)的是，如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織，因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實(shí)習(xí)收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的！
學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天，多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的，可短可長(zhǎng)。前面忙的只說(shuō)了一些無(wú)關(guān)緊要的話，后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn)：
特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了，這沒(méi)人給你具體通知11年是在5月多，時(shí)間特別緊迫，復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號(hào)考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì)，因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么，呵呵。
但也有一點(diǎn)不好，復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說(shuō)利還是大于弊。
接著說(shuō)說(shuō)特崗報(bào)名有關(guān)的事：具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心，報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng)，具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了，呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專(zhuān)業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)｝，專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，如我們體育：就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如三大球、兩小球，體操、武術(shù)等等這些技能性課程，復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過(guò)一邊相關(guān)學(xué)科，然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ)，常識(shí)性的知識(shí)！！！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類(lèi)似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專(zhuān)業(yè)的：復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開(kāi)始，切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么，都開(kāi)過(guò)課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個(gè)很難說(shuō)準(zhǔn)，每年可能都那點(diǎn)東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng)，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí)，隨便讓他出，你還是會(huì)的......
考試后：一周后公布考試成績(jī)，遲則10天。到時(shí)自己看看自己的成績(jī)，然后過(guò)一兩天最低分?jǐn)?shù)線就出來(lái)了，也就及格線，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說(shuō)明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí)：我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育，當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說(shuō)說(shuō)面試前前后后的有關(guān)事件：
1.著裝：體育特別強(qiáng)調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專(zhuān)業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過(guò)程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術(shù)的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個(gè)專(zhuān)業(yè)在一層樓么，出行都是有專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴(yán)格，說(shuō)到這、最想說(shuō)的就是，只要你不犯大錯(cuò)面試都過(guò)，而且高分，因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進(jìn)門(mén)面試那一刻，千萬(wàn)別說(shuō)出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息，只可問(wèn)好說(shuō)你面試的內(nèi)容！例如：各位評(píng)委大家、好，然后鞠躬。然后開(kāi)始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過(guò)程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開(kāi)心的離開(kāi)么......
面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進(jìn)入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂恕Ｈ缓缶徒又w檢，培訓(xùn)么完了就等著分配，如果自己想走好一點(diǎn)的學(xué)?；虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵！
體育心得體會(huì)木球篇十三
我有幸參加了縣里小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽(tīng)課活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。這次去濟(jì)陽(yáng)共聽(tīng)了一節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實(shí)際。通過(guò)觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂(lè)在課堂中的運(yùn)用，在體育課堂上音樂(lè)的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進(jìn)行美育教育的一種方法和手段。在我聽(tīng)到的這幾節(jié)課中，教師都運(yùn)用了音樂(lè)，有的在準(zhǔn)備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣；有的作為練習(xí)中的背景音樂(lè)使用，營(yíng)造出一種輕松的活動(dòng)氛圍；有的`在放松活動(dòng)中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計(jì)和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準(zhǔn)備期間確實(shí)做到了“備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地”，是下了一番苦功，是非常認(rèn)真的。
聽(tīng)完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，王老師說(shuō)過(guò)，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂(lè)，樂(lè)意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對(duì)于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì)比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了?！保趵蠋煹脑捄苤锌?，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到?！保梢?jiàn)，體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭(zhēng)取做一優(yōu)秀的體育教師。
體育心得體會(huì)木球篇十四
木球作為一種傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，擁有悠久的歷史，即使在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，依然吸引著許多人的關(guān)注和熱愛(ài)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，木球并不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種鍛煉身體和心靈的方式。在我參與木球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我積累了很多心得體會(huì)，其中包括精準(zhǔn)的擊球技巧、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神、平衡自己的心態(tài)以及享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)等。下面我將圍繞這幾個(gè)方面展開(kāi)講述。
首先，精準(zhǔn)的擊球技巧對(duì)于木球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)非常重要。在進(jìn)行木球擊球時(shí)，控制力度和角度是關(guān)鍵，力度太大或者太小都可能導(dǎo)致球路徑不準(zhǔn)確。為了提升自己的技術(shù)水平，我每天都會(huì)進(jìn)行大量的訓(xùn)練。練習(xí)時(shí)，我會(huì)重點(diǎn)訓(xùn)練擊球的動(dòng)作和姿勢(shì)，同時(shí)注意練習(xí)手腕的靈活度。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了掌握正確的力度和角度，使球能夠準(zhǔn)確地?fù)糁心繕?biāo)，并且逐漸掌握了力度的平衡感，使我的擊球技術(shù)得以提高。
其次，木球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。木球比賽是一種團(tuán)體項(xiàng)目，要取得勝利需要隊(duì)員之間的緊密配合和默契。在木球隊(duì)中，我既是隊(duì)員，又是隊(duì)長(zhǎng)。作為隊(duì)長(zhǎng)，我要發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，制定戰(zhàn)術(shù)并協(xié)調(diào)隊(duì)員之間的配合。作為隊(duì)員，我要服從指揮，并與隊(duì)友們保持緊密的聯(lián)系。通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，我逐漸培養(yǎng)起了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，學(xué)會(huì)了與人合作、共同努力的重要性。
第三，平衡自己的心態(tài)是參與木球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要體會(huì)。在比賽中，出現(xiàn)失誤或者遇到困難是難免的，但是保持平靜和樂(lè)觀的心態(tài)非常關(guān)鍵。在比賽中，我曾經(jīng)因?yàn)榫o張而出現(xiàn)失誤，但我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒。我意識(shí)到，只有保持冷靜和自信，才能更好地應(yīng)對(duì)各種情況。于是我開(kāi)始注重練習(xí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，比如通過(guò)深呼吸來(lái)放松自己，積極思考解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我逐漸掌握了平衡自己的心態(tài)，提高了比賽時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。
最后，參與木球運(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。木球是一項(xiàng)充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，玩木球可以鍛煉身體的同時(shí)也能享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每當(dāng)我揮動(dòng)球棒擊球成功時(shí)，我的心里充滿了成就感和滿足感。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉我的身體，還可以讓我獲得快樂(lè)和愉悅的感覺(jué)。參與木球運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了獲得勝利，更是為了享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提升自己的身心素質(zhì)。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參與木球運(yùn)動(dòng)，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。木球教會(huì)了我精準(zhǔn)的擊球技巧，培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，讓我學(xué)會(huì)了平衡自己的心態(tài)，更重要的是，它讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。木球不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式，它教會(huì)了我許多人生道理和智慧。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持木球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)提升自己的綜合素質(zhì)，追求更高的目標(biāo)和成就。
體育心得體會(huì)木球篇十五
在我看來(lái)，參與體育活動(dòng)是一種非常重要的方式，可以帶來(lái)身體和心理上的許多好處。在這篇文章中，我將探討我的一些體育練習(xí)經(jīng)歷，以及我對(duì)體育的一些心得體會(huì)。
第一段：我開(kāi)始體育鍛煉的經(jīng)歷
我開(kāi)始體育鍛煉是在高中時(shí)期。我的教練讓我加入了女子籃球隊(duì)，這也是我的第一次參加團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了像傳球、運(yùn)球、投籃、防守等基本技能，這讓我感到很有成就感。因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g這種活動(dòng)，所以我嘗試參加了許多其他項(xiàng)目，比如網(wǎng)球和游泳，這也讓我發(fā)現(xiàn)了其他許多方面的天賦。
第二段：身體健康帶來(lái)的好處
參與體育活動(dòng)對(duì)身體健康非常有益處。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的肌肉、骨骼系統(tǒng)和心肺功能，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，體育練習(xí)還能幫助我們維持身材，并提高身體素質(zhì)和耐力，從而更加適應(yīng)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
除了身體健康方面的好處，體育鍛煉對(duì)心理健康也有極大的幫助。學(xué)習(xí)并掌握體育技能，可以讓我們從失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)，并增強(qiáng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和決心。參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以幫助我們與他人建立互信關(guān)系，提高我們的合作精神和溝通能力。體育練習(xí)還可以減輕焦慮和壓力，并提高我們的幸福感和自尊心。
第四段：堅(jiān)持體育練習(xí)的挑戰(zhàn)
雖然參與體育活動(dòng)有許多好處，但堅(jiān)持練習(xí)并不容易。時(shí)間管理是一個(gè)很大的問(wèn)題，許多人可能會(huì)覺(jué)得自己太忙而無(wú)法參加體育活動(dòng)。此外，有時(shí)候我們可能會(huì)感到身體疲憊或者對(duì)練習(xí)失去興趣。這是很正常的，但我們需要堅(jiān)持下來(lái)并克服這些挑戰(zhàn)。相信自己并為自己設(shè)定目標(biāo)，可以讓我們更加有動(dòng)力去堅(jiān)持下去。
第五段：結(jié)論
在我看來(lái)，參與體育活動(dòng)不僅有益身體健康還有心理健康。體育練習(xí)可以帶來(lái)許多好處，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高自尊心、建立團(tuán)隊(duì)關(guān)系等。盡管堅(jiān)持練習(xí)可能會(huì)面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但如果我們真正理解并珍惜這些好處，就會(huì)發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持體育鍛煉很值得我們付出努力。
體育心得體會(huì)木球篇一
轉(zhuǎn)眼間，從加入學(xué)生會(huì)到現(xiàn)在已快一年時(shí)間了，而我們體育部的每個(gè)成員都在這一年中收獲了很多。
先說(shuō)我自己吧。直到現(xiàn)在，我仍然還記得同樣是站在這里競(jìng)選時(shí)的那份緊張，當(dāng)結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)完了演說(shuō)詞，心里不安的想：“可以選上嗎？”當(dāng)然，最后，我如愿以?xún)斶M(jìn)入了體育部。
在這一年中，們都是憑著對(duì)體育的熱愛(ài)和對(duì)奉獻(xiàn)的執(zhí)著而站在了一起，我們一起見(jiàn)證了彼此的成長(zhǎng)，也一起在平時(shí)的工作中培養(yǎng)出了默契。最開(kāi)始的一段時(shí)間，就是體驗(yàn)體育部的工作程序，每天早上要早起查操，熟悉體育部的各項(xiàng)工作怎樣進(jìn)行，或許說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在這一點(diǎn)小事中，我感覺(jué)到，永遠(yuǎn)沒(méi)有簡(jiǎn)單的事情，只有隨意的心情。但我們最不能要的就是那份隨意，如果有時(shí)數(shù)的人數(shù)和班長(zhǎng)報(bào)的人數(shù)對(duì)不上，就要再來(lái)一遍。
在進(jìn)入體育部不久，就開(kāi)始忙碌起來(lái)了。首先應(yīng)來(lái)的就是冬季長(zhǎng)跑，雖然我沒(méi)有作為運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)，但是我們體育部的干事們都積極的準(zhǔn)備這次比賽，組織訓(xùn)練、帶隊(duì)參加比賽等一些后勤工作都有我們來(lái)完成，這是進(jìn)入體育部后的第一次具規(guī)模的比賽，最后我們學(xué)院取得了男子第一、女子第三、團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī)，也正鍛煉了我自己的能力。
的，最繁瑣的。但是也正是這樣，才能使我們得到更好的鍛煉，活動(dòng)結(jié)束后，我也學(xué)到了很多東西，如何策劃一場(chǎng)比賽，如何對(duì)比賽進(jìn)行計(jì)時(shí)計(jì)分，對(duì)籃球的規(guī)則也了解了很多。我要站在一個(gè)組織者的位置看這次的活動(dòng)，這樣才能學(xué)到更多的東西。
記憶最深的是校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，作為體育部的一名干事，可以說(shuō)是最累的了，每天早上要帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練，自己在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也有項(xiàng)目，在組織準(zhǔn)備的同時(shí)，自己也要訓(xùn)練，每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一覺(jué)，但是不行啊，既然在這個(gè)位置上，就要盡到應(yīng)有的責(zé)任，每天運(yùn)動(dòng)員的后勤工作必須要做好，在我們體育部干事共同努力和運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持不懈下，最后我們?nèi)〉昧四凶蛹滓医M第三，女子甲組第一，乙組第二，團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī)，還獲得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行的同時(shí)，我還作為廣播體操的領(lǐng)隊(duì)，帶領(lǐng)體操隊(duì)員進(jìn)行比賽，每天早上，中午，在操場(chǎng)上訓(xùn)練，一個(gè)動(dòng)作做不好，就要再練，一個(gè)動(dòng)作做不整齊，也要再練。最后也取得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的好成績(jī)。
在體育部一年的時(shí)間，我確實(shí)學(xué)到了很多東西。學(xué)生會(huì)的精神就是精誠(chéng)合作，在體育部這種精神更是得到了最好的驗(yàn)證。經(jīng)過(guò)了這一年的鍛煉，我變得成熟了很多很多，懂得了尊重禮貌的重要性，從各位干事身上學(xué)到了勇氣，許多繁雜的工作磨練我的意志力等等。
學(xué)生活是從體育部開(kāi)始的！現(xiàn)在體育部面臨著發(fā)展，面臨著改變，它還有很大很廣闊的發(fā)展空間，所以我還要在體育部繼續(xù)下去，和我的“家人”、鐵哥們一起為體育部奉獻(xiàn)，與體育部一起閃光！
體育部走過(guò)的這一歷程,永遠(yuǎn)不會(huì)從我的人生中抹去,它的存在會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記,我所得到的收獲會(huì)讓我一生收益!
體育心得體會(huì)木球篇二
我非常有幸參加了國(guó)培計(jì)劃----小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過(guò)這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的“國(guó)培”學(xué)習(xí)，我內(nèi)心有很深的感觸。當(dāng)國(guó)培學(xué)習(xí)結(jié)束的的時(shí)候，我才深刻的領(lǐng)悟到：自己原來(lái)僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點(diǎn)心得體會(huì)：
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情境滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂(lè)走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理物特點(diǎn)，游戲才是他們的樂(lè)園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ丁C(jī)械反復(fù)的練習(xí)，就盡量用合適的游戲手段來(lái)提高學(xué)生興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起課來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
4、師生共同參與活動(dòng)，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的課也不一定有生機(jī)，學(xué)生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動(dòng)，不但能起到教師的引領(lǐng)、激勵(lì)作用，同時(shí)更是建立師生之間和諧平等關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。
首先，專(zhuān)家老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專(zhuān)家老師重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過(guò)老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的“讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)”。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育心得體會(huì)木球篇三
體育教學(xué)是落實(shí)課改的主渠道，課改理念應(yīng)主要在教學(xué)中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評(píng)優(yōu)課上，出現(xiàn)的問(wèn)題很多，教師學(xué)習(xí)理解新課程標(biāo)準(zhǔn)存在偏差，不得不引人思考。
在課堂上，有的教師為了便于控制學(xué)生，有大場(chǎng)地不用，而是在很小的場(chǎng)地上或在籃球場(chǎng)上上課，學(xué)生活動(dòng)空間受限，活動(dòng)量達(dá)不到要求。再看教師的教學(xué)內(nèi)容安排，也只是圍繞學(xué)生“玩得興趣”做文章，課堂場(chǎng)面看似熱鬧，卻忽視了對(duì)學(xué)生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場(chǎng)地上安排學(xué)生跑4次，游戲安排也是沒(méi)有什么鍛煉價(jià)值的拼圖“20xx”，其結(jié)果是把課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習(xí)為基本手段，“健康第一”應(yīng)該首先保證學(xué)生體能的增強(qiáng)，沒(méi)有一定的“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”做保證，就不能夠有效地促進(jìn)學(xué)生健康，單一的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)同樣會(huì)影響學(xué)生的全面發(fā)展。所以體育課應(yīng)該注重教學(xué)效果，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。
有位教師組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，由于投擲物太輕，投中的學(xué)生很少，教師在評(píng)價(jià)時(shí)只鼓勵(lì)投中的學(xué)生，而沒(méi)有投中的學(xué)生則出現(xiàn)了消極練習(xí)的現(xiàn)象。其實(shí)投準(zhǔn)只不過(guò)是一種練習(xí)手段，發(fā)展學(xué)生投擲能力才是目的，只要學(xué)生參與了，教師都應(yīng)當(dāng)給予恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
教師應(yīng)當(dāng)把握好評(píng)價(jià)時(shí)機(jī)和評(píng)價(jià)的角度。在體操練習(xí)中，有位學(xué)生在給同伴保護(hù)幫助的時(shí)候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學(xué)生摔倒受傷的事故。教師本應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)責(zé)任心的教育，而他卻對(duì)學(xué)生進(jìn)行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應(yīng)當(dāng)首先從安全的角度去考慮評(píng)價(jià)的問(wèn)題。課堂上，教師必須應(yīng)用豐富的教學(xué)語(yǔ)言，抓住時(shí)機(jī)，適時(shí)、適度對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透教育，如團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重他人、增強(qiáng)責(zé)任感等，這些教育隨時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用，會(huì)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神、形成開(kāi)朗樂(lè)觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響?？梢哉f(shuō)只有技能學(xué)習(xí)，沒(méi)有思想教育就是不合格的體育課。
有的教師沒(méi)有把學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)落實(shí)在課堂，評(píng)價(jià)還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，很難充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
在教學(xué)中，有的教師讓學(xué)生滾動(dòng)4次，有的讓學(xué)生創(chuàng)造過(guò)障礙方法，有的讓學(xué)生創(chuàng)造玩的方法等。但練習(xí)之后要看學(xué)生練習(xí)是否達(dá)到目標(biāo)，教師應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，同時(shí)還要組織學(xué)生進(jìn)行相互的評(píng)價(jià)。這樣每個(gè)學(xué)生的練習(xí)情況都可以在別人那里得出結(jié)論，才能讓學(xué)生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。
有的教師在課堂上給學(xué)生提供了自主空間。例如，讓學(xué)生利用小墊子討論滾動(dòng)方法，讓學(xué)生實(shí)踐把紙片放在胸前活動(dòng)中怎樣才能不掉下來(lái)，等等。但學(xué)生不知道這些活動(dòng)的目標(biāo)是什么，不知道達(dá)到什么要求才算成功。這就需要教師在教學(xué)中有目標(biāo)設(shè)計(jì)：創(chuàng)造了3種滾動(dòng)方法、跑了4次紙片不掉下來(lái)才算成功。然后讓學(xué)生根據(jù)設(shè)置的目標(biāo)討論、探究、實(shí)踐。有了目標(biāo)，教師的教學(xué)評(píng)價(jià)也就有了依據(jù)，評(píng)價(jià)就會(huì)科學(xué)合理、具體生動(dòng)。如果只提供自主空間，沒(méi)有目標(biāo)要求，沒(méi)有相應(yīng)的評(píng)價(jià)，那么這種自主只是一種放任。
學(xué)動(dòng)作，讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行攻防練習(xí)，同時(shí)進(jìn)行武德教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)大大得到激發(fā)。
（一）努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)教學(xué)研究，才能提高教學(xué)水平
教師應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，注意汲取他人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和新的知識(shí)信息，注重自身教學(xué)研究。如果不對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行經(jīng)常性的反思和研究，要想提高教學(xué)水平，只能是一句空話。因?yàn)榻處熥约簩?duì)自己的課堂設(shè)計(jì)、操作和評(píng)價(jià)往往具有片面性。實(shí)踐證明，任何一堂好課，不是一個(gè)人可以完成的，而是集體智慧的結(jié)晶，當(dāng)然不可否認(rèn)，這里面有個(gè)性化的東西。但是，一節(jié)課只自己說(shuō)好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而要其他人說(shuō)好，包括學(xué)生說(shuō)好才是真正的好課。都說(shuō)新課程的課沒(méi)有一個(gè)具體的衡量標(biāo)準(zhǔn)，但是我們認(rèn)為，對(duì)新課程目標(biāo)完成了多少，對(duì)新理念體現(xiàn)了多少，學(xué)生上課是否生動(dòng)活潑、是否積極參與、是否有一個(gè)好的課堂氣氛、是否能促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展應(yīng)該是顯而易見(jiàn)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。而達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)要求，只憑自己的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的（況且自己是否真正地努力過(guò)還要打上一個(gè)問(wèn)號(hào)）。這就出現(xiàn)了以下一些問(wèn)題：我們對(duì)課堂教學(xué)付出了多少？我們對(duì)待這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度是什么？我們對(duì)新課標(biāo)研究得有多深？對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有人說(shuō)，平日訓(xùn)練的水平就是比賽的水平。對(duì)于新課程我們是不是也可以這樣說(shuō)，平日研究多少，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強(qiáng)自我研究的基礎(chǔ)上，要多加強(qiáng)橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評(píng)課是行之有效的方法。加強(qiáng)縱向聯(lián)系，求得同行專(zhuān)家或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)研究?！罢n程標(biāo)準(zhǔn)”是課改指南，《中國(guó)學(xué)校體育》《體育教學(xué)》《課程·教材·教法》《中小學(xué)教材教學(xué)》《試教通訊》等刊物對(duì)我們有很大的指導(dǎo)作用，關(guān)鍵在于努力學(xué)習(xí)和理解。
（二）注重教學(xué)環(huán)節(jié)，提高綜合素質(zhì)
在課上，如果能處理好細(xì)小環(huán)節(jié)，針對(duì)一件很小的事情進(jìn)行教育滲透，對(duì)教師來(lái)講可能沒(méi)什么，但對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)就不一樣了。例如，平時(shí)課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象：自覺(jué)地去幫助別人、主動(dòng)幫助教師安排器械、練習(xí)的積極性很高、不小心從器械上掉下來(lái)或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進(jìn)行游戲、對(duì)小組長(zhǎng)指揮不服從、自我展示時(shí)向后退、怕苦怕累，等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動(dòng)態(tài)的，如果教師不聞不問(wèn)，那就會(huì)一晃而過(guò)，久而久之，學(xué)生會(huì)意識(shí)到：原來(lái)體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時(shí)，學(xué)生的惰性就會(huì)抑制其積極性。其結(jié)果是符合學(xué)生口味的練習(xí)就去做，不符合口味的就去應(yīng)付。要知道，體育課不只是完成技能目標(biāo)的問(wèn)題，還有其他維度目標(biāo)需要完成。所以說(shuō)，上課的每一個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)，都要去觀察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學(xué)生主體性的同時(shí)，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導(dǎo)性的同時(shí)，更要考慮教師自身對(duì)課的`設(shè)計(jì)是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標(biāo)要求。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每?jī)芍苎芯恳还?jié)課，積累起來(lái)就是一筆豐厚的財(cái)富。研究要從一個(gè)點(diǎn)上去搞突破，這個(gè)點(diǎn)就是一個(gè)班或一個(gè)現(xiàn)象?？梢韵胂?，如果教師在課堂上沒(méi)有激情，那學(xué)生更不會(huì)有什么激情可言。所以說(shuō)，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作，用富有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，吸引學(xué)生積極練習(xí)，這也是體育教師必備的基本功。
（三）課堂教學(xué)要注意教材內(nèi)涵的開(kāi)發(fā)
課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學(xué)生。學(xué)生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學(xué)目的是讓學(xué)生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對(duì)學(xué)生興趣的激發(fā)，不只是對(duì)教材的選擇上，更重要的一點(diǎn)就是對(duì)教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項(xiàng)工程，只有想辦法挖掘才能挖出來(lái)。此外，教學(xué)場(chǎng)地器械的多樣化也是激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣的辦法之一。
小學(xué)體育新課標(biāo)解讀心得體會(huì)體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風(fēng)吹綠了神州大地，帶來(lái)了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學(xué)生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機(jī)結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來(lái)，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應(yīng)定位在一個(gè)什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂(lè)，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話題，通過(guò)對(duì)《體育新課標(biāo)》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極實(shí)施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領(lǐng)會(huì)課程標(biāo)準(zhǔn)的真正含義的話，那么體育與健康課教學(xué)就會(huì)被老師誤認(rèn)為“放羊式”教學(xué)了。如此看來(lái)，新課程對(duì)體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標(biāo)準(zhǔn)精神上，吃透教材，對(duì)教材進(jìn)行改造、加工、整合，使之變成學(xué)生喜歡的可以親身體驗(yàn)的、有興趣的對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》充分體現(xiàn)了人性化教學(xué)活動(dòng)，以健康、快樂(lè)教學(xué)為中心，講求學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，體現(xiàn)個(gè)體差異以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為手段，培養(yǎng)終身體育為目的。對(duì)于《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的態(tài)度是看得懂，能理解讀起來(lái)明白，說(shuō)起來(lái)容易，但琢磨起來(lái)卻又有些模糊，干起來(lái)會(huì)覺(jué)得困難重重。也就是說(shuō)：理論上是贊同的，實(shí)踐中是茫然的。如：一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)在長(zhǎng)期教育實(shí)踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒(méi)有得到根本轉(zhuǎn)變，以致于嚴(yán)重影響了體育教師的工作量太大，沒(méi)有多余的時(shí)間去學(xué)習(xí)探究存在的問(wèn)題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評(píng)優(yōu)課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學(xué)內(nèi)容是眾口難調(diào)。現(xiàn)在一個(gè)教學(xué)班有50至60人之多，有男生有女生，學(xué)生的興趣、愛(ài)好、體質(zhì)運(yùn)動(dòng)能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無(wú)論怎樣精心組織課堂教學(xué)，總有一部分學(xué)生是在被動(dòng)接受，或應(yīng)付差事，甚至擾亂正常教學(xué)秩序。如果教師硬行實(shí)施教育，就必然與《新課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)的“以學(xué)生為主體”相矛盾。
針對(duì)以上的問(wèn)題和實(shí)施面臨的問(wèn)題。首先，體育教師必須從角色轉(zhuǎn)變，優(yōu)化自身知識(shí)結(jié)構(gòu)等方面提高自身的素質(zhì)。不能再將自己禁錮在體育這一門(mén)學(xué)科的壁壘之中，而是要更多地加強(qiáng)體育與教育學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)等其它學(xué)科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平，善于總結(jié)。其次，教師要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友，變知識(shí)的容器為學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。再次，轉(zhuǎn)變以往的以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，切實(shí)從學(xué)生的需要出發(fā)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間，使學(xué)生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結(jié)合起來(lái)。最后，要真正樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，做到“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》還要求教師注重評(píng)價(jià)方式的多樣化，注重評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用。表?yè)P(yáng)是體育教師的一門(mén)教學(xué)藝術(shù)，體育教學(xué)過(guò)程也離不開(kāi)表?yè)P(yáng)的教育方法，在整個(gè)教學(xué)中，會(huì)時(shí)刻注意課堂上的變化，細(xì)心觀察每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，善于捕捉學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、指導(dǎo)，對(duì)部分素質(zhì)差的學(xué)生，不應(yīng)過(guò)于苛責(zé)，不應(yīng)使其喪失信心，及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)激勵(lì)，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，特別是不安全因素要及時(shí)排除，促進(jìn)學(xué)生健康的身心發(fā)展，更好地上好體育課。
體育心得體會(huì)木球篇四
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育心得體會(huì)木球篇五
籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專(zhuān)業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。
在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專(zhuān)業(yè)的.籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?，而不好好練?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛(ài)籃球，更愛(ài)籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門(mén)選修課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開(kāi)始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。
傳球：為了團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員，同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球：在運(yùn)球過(guò)程中，我們需要變線，變速，利用假動(dòng)作等騙過(guò)對(duì)方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)曲線勝利，學(xué)會(huì)兵不厭詐，這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機(jī)，方位，角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上，我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)?；@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)熝?，謙受益，滿招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)驕傲，目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心?；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：ilovebasketball（我愛(ài)籃球）！
體育心得體會(huì)木球篇六
隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng)，對(duì)于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念，因此在選擇閱讀書(shū)籍的時(shí)候，《教育新理念》這本書(shū)最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中，作者那樸實(shí)無(wú)華的文字，獨(dú)特的簡(jiǎn)介給了我很多啟發(fā)，全書(shū)從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個(gè)方面來(lái)闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書(shū)中所談及的觀點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐與思考，來(lái)說(shuō)說(shuō)一些膚淺的感受。
什么是體育呢？大部分人會(huì)覺(jué)得只要活動(dòng)了就是體育，其實(shí)不然。書(shū)中有段文字對(duì)“體育”這個(gè)名詞做了一個(gè)很好的解釋?zhuān)?BR> 體育是有力量的運(yùn)動(dòng)，溫文爾雅的活動(dòng)代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運(yùn)動(dòng)，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。
體育是為了爭(zhēng)第一、為超越的運(yùn)動(dòng)，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。
體育是一種習(xí)慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。
當(dāng)我讀完這段文字后，我內(nèi)心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對(duì)體育的真知灼見(jiàn)。人們?cè)隗w育活動(dòng)中體現(xiàn)了一種精神，即一種強(qiáng)力的冶煉，一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng)，一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來(lái)的教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到，要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí)，勢(shì)必要讓他們感受到體育精神，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會(huì)的本領(lǐng)。
那么如何讓學(xué)生感受并體會(huì)這種精神呢？
一、有效地開(kāi)展體育課活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運(yùn)動(dòng)這個(gè)觀念的普及，我國(guó)中小學(xué)每天開(kāi)展體育課的情況尤為樂(lè)觀。因此對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō)，如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對(duì)待，在實(shí)施每一節(jié)體育課前，教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的，能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的感受，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項(xiàng)比賽，讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無(wú)疑是最佳選擇。在比賽中，學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果，正是這一關(guān)注，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)；落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì)，雙方都在這一活動(dòng)中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一，比賽第二”，激勵(lì)學(xué)生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們?cè)谶@種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。
體育心得體會(huì)木球篇七
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規(guī)啦，只能專(zhuān)心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的`最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類(lèi)似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開(kāi)始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4—5名后面。
體育心得體會(huì)木球篇八
首先，在課堂教學(xué)工作中，過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛(ài)按照自己的愛(ài)好愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容，而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生學(xué)到的新知識(shí)甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個(gè)大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛(ài)好，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思量，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái)，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好，使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來(lái)，只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜，能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后，經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)明自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì)，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項(xiàng)目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過(guò)自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升，同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育教學(xué)心得體會(huì)秋冬兩季的教學(xué)工作馬上就要結(jié)束了，在這半年的教學(xué)工作中，既收獲了成功的喜悅，也留下了不少的疑惑，需要我進(jìn)一步地去深思、去探究、去解決。
在接近五年的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)不斷的摸索，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，總結(jié)出一套科學(xué)的課堂管理方法。它能夠在課堂上，使每一個(gè)學(xué)生都能夠積極、主動(dòng)、愉快地參與到體育鍛煉中去，整個(gè)課堂教學(xué)即規(guī)范，又不缺少活力與歡樂(lè)。要做到這一點(diǎn)，要求教師首先要有高度的責(zé)任感，其次要善于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，只有學(xué)生對(duì)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們才會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，科學(xué)地鍛煉、愉快地學(xué)習(xí)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
在暑假，對(duì)學(xué)校男子籃球隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練，并取得了亞軍后，今年暑假又擔(dān)任了學(xué)校的田徑訓(xùn)練中的整個(gè)徑賽項(xiàng)目訓(xùn)練工作，通過(guò)整整一個(gè)暑假的不懈努力，取得了九中田徑比賽歷年來(lái)的最好成績(jī)--團(tuán)體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名，李月明獲100米第三名，鞏帥獲3000米第一名，朱志杰獲1500米第三名等，自己也因此被評(píng)為優(yōu)秀教練員。
在中學(xué)生籃球聯(lián)賽中，裁判工作突出，被評(píng)為優(yōu)秀裁判員，并頒發(fā)了籃球國(guó)家一級(jí)裁判員證書(shū)。在湖北省宜昌市第六屆中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，被評(píng)為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦認(rèn)真，虛心學(xué)習(xí)，得到了同行前輩的一致認(rèn)可。
通過(guò)對(duì)多年教學(xué)工作不斷地探索和總結(jié)，逐漸地整理出一些xx，自己的論文《淺談中學(xué)生籃球訓(xùn)練與比賽》獲宜昌市二等獎(jiǎng)。
五、對(duì)學(xué)校工會(huì)組織的活動(dòng)，積極參與并取得了一定的成績(jī)。
下半年，學(xué)校工會(huì)承擔(dān)了西陵區(qū)籃球比賽的任務(wù)，我主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起教工籃球隊(duì)的組建與籌備工作，并在比賽中取得了第三名的好成績(jī)。
成功使我無(wú)比的高興和快樂(lè)，它既是對(duì)我辛勤付出的一種回報(bào)，也是對(duì)我教學(xué)能力的認(rèn)可，使我更加熱愛(ài)我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，爭(zhēng)取更大的成功。興奮之余，不禁又沉靜下來(lái)，在這半年中似乎還留下很多疑惑，需要我進(jìn)一步地去深思，去探究，去解決。
首先，在課堂教學(xué)工作中，過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課常常是學(xué)生喜歡按照自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容，而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去，能夠很好的應(yīng)對(duì)體育中考，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生學(xué)到的.新知識(shí)甚少，取不到全面提高身體素質(zhì)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個(gè)大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學(xué)生的興趣，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思考，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái)，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好，使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來(lái)，只顧著教學(xué)、訓(xùn)練而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜，能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后，經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì)，但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項(xiàng)目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過(guò)自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升，同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的提高，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育心得體會(huì)木球篇九
體育是一門(mén)讓人們身心愉悅的活動(dòng)，能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，鍛煉人的身體素質(zhì)，讓人更加健康快樂(lè)。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我有了許多的心得體會(huì)。首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神；其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性；第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解；第四，體育教給我勝敗的接受與坦然；最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。這些體會(huì)讓我深深地體會(huì)到，體育對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有非常重要的影響。
首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神。在體育運(yùn)動(dòng)中，堅(jiān)持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。剛開(kāi)始我對(duì)籃球不太感興趣，覺(jué)得投籃很難。但我并沒(méi)有因此放棄，我知道只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能夠取得進(jìn)步。我每天都花時(shí)間在籃球場(chǎng)上投籃練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高。這個(gè)過(guò)程讓我明白，在體育中，只有堅(jiān)持下去，才能夠看到自己的進(jìn)步，才能夠獲得更多的成就感。
其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都起著不可或缺的作用。我曾經(jīng)參加過(guò)一次足球比賽，我是球隊(duì)的后衛(wèi)。在比賽中，我們需要相互配合、相互支持，才能夠擊敗對(duì)手。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了與隊(duì)友積極溝通，使球隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，取得了比賽的勝利。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有在團(tuán)隊(duì)中互相支持和配合，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解。在體育競(jìng)技中，尊重和理解是非常重要的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次乒乓球比賽，與一個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的選手比賽。在比賽中，他不停地給我指導(dǎo)，告訴我如何改進(jìn)技術(shù)。雖然我輸了比賽，但是通過(guò)和他交流，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)乒乓球有著深厚的理解和熱愛(ài)。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會(huì)到體育中的尊重和理解。體育不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)，更是一種通過(guò)交流與合作實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步的方式。
第四，體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競(jìng)技中，勝負(fù)是難免的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次游泳比賽，在比賽中，我失去了冠軍，但是我并沒(méi)有因此而沮喪，反而從失敗中汲取了教訓(xùn)。通過(guò)這次比賽，我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是能夠從失敗中學(xué)到東西，并準(zhǔn)備好迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。體育教給我接受勝負(fù)的態(tài)度，不論輸贏，都能夠坦然面對(duì)。
最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。體育競(jìng)技中常常會(huì)遇到困難和挫折，但是只有勇于面對(duì)困難，才能夠戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過(guò)很多困難，但是我從不退縮，勇往直前。通過(guò)面對(duì)困難，我不僅增強(qiáng)了自己的意志力和毅力，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和克服困難。這種勇氣不僅僅在體育領(lǐng)域中有用，同樣適用于生活中的各個(gè)方面。
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于堅(jiān)持、合作、尊重、勝敗和勇氣的重要道理。體育不僅僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，更是一門(mén)培養(yǎng)品質(zhì)、塑造個(gè)性和展示自我的活動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)，我變得更加健康、堅(jiān)定和自信。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我受益終身。我相信，在今后的日子里，體育將會(huì)繼續(xù)影響著我的成長(zhǎng)和發(fā)展。
體育心得體會(huì)木球篇十
木球是一項(xiàng)有趣而古老的運(yùn)動(dòng)，它起源于中國(guó)，現(xiàn)已成為世界范圍的流行運(yùn)動(dòng)。作為一名木球愛(ài)好者，我曾經(jīng)參加過(guò)許多比賽，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和收獲。在這篇文章中，我將分享我在木球運(yùn)動(dòng)中所得到的心得體會(huì)。
第一段：木球的背景和規(guī)則介紹
木球起源于中國(guó)，擁有幾百年的歷史。它是一項(xiàng)需要技巧和策略的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。游戲的目標(biāo)是用棒子將球打進(jìn)對(duì)方的球門(mén)。每個(gè)球隊(duì)由五名隊(duì)員組成，其中一名隊(duì)員手持木棒，將球推向球門(mén)。球隊(duì)需要不斷進(jìn)行傳球和配合，以便盡快進(jìn)攻對(duì)手的球門(mén)。木球比賽通常在室外的草地上進(jìn)行，并需要一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)略規(guī)劃。
第二段：個(gè)人技術(shù)和協(xié)作能力的提高
參與木球運(yùn)動(dòng)可以有效地提升個(gè)人的技術(shù)和協(xié)作能力。在比賽中，我學(xué)會(huì)了如何更好地控制球棒和球，并將球準(zhǔn)確地傳遞給隊(duì)友。我學(xué)會(huì)了更好地觀察比賽場(chǎng)上的局勢(shì)，并在需要時(shí)作出最佳決策。隨著時(shí)間的推移，我越來(lái)越熟練地運(yùn)用這些技巧，并在比賽中發(fā)揮出色。
第三段：鍛煉身體和培養(yǎng)耐力
木球是一項(xiàng)需要一定體力和耐力的運(yùn)動(dòng)。參與木球運(yùn)動(dòng)可以有效地鍛煉身體，并增強(qiáng)心肺功能。我發(fā)現(xiàn)參與木球比賽后，我的體力得到了顯著提高。為了在比賽中保持高水平的競(jìng)技狀態(tài)，我每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。這不僅對(duì)我的身體有益，同時(shí)也培養(yǎng)了我的耐力和意志力。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和互信的重要性
木球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，成功的關(guān)鍵在于團(tuán)隊(duì)的合作和互信。在比賽中，隊(duì)員之間需要緊密配合，進(jìn)行有效的傳球和進(jìn)攻。在球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的建議，并及時(shí)做出反應(yīng)。我們需要相互理解和信任，才能在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在木球運(yùn)動(dòng)中得到了最大的體現(xiàn)。
第五段：通過(guò)木球運(yùn)動(dòng)的收獲和啟示
木球運(yùn)動(dòng)不僅帶給我快樂(lè)和挑戰(zhàn)，還給予了我很多有益的啟示。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)，并從每一場(chǎng)比賽和訓(xùn)練中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)木球運(yùn)動(dòng)，我也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們相互支持、鼓勵(lì)，并一起成長(zhǎng)。木球教會(huì)了我如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持冷靜和專(zhuān)注，如何處理失敗和勝利。這些收獲和啟示將伴隨我一生，并幫助我在其他方面取得成功。
總結(jié)：
通過(guò)參與木球運(yùn)動(dòng)，我體會(huì)到了技術(shù)和協(xié)作能力的提高，鍛煉身體和培養(yǎng)耐力的意義，以及團(tuán)隊(duì)合作和互信的重要性。木球不僅帶來(lái)了身體上的好處，還給予了我許多有益的心理啟示。我深信，通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和比賽，我將在木球運(yùn)動(dòng)中不斷成長(zhǎng)，并在生活中取得更大的成功。
體育心得體會(huì)木球篇十一
體育運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它不僅能夠提高人的身體素質(zhì)，還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)一直陪伴著我，給我?guī)?lái)了許多的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中，我想分享一下自己對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的一些體會(huì)和感悟。
第二段：體育讓我更加健康
從小到大，我一直是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。長(zhǎng)期積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì)，還讓我懂得了如何保護(hù)自己，讓自己更加健康。在我看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)鍛煉身體的活動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，我感受到了生命的激情和能量，也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段：體育讓我更加自信
體育運(yùn)動(dòng)也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動(dòng)中，憑借自己的技巧和才能，我可以盡情發(fā)揮自己的能力，展示自己的風(fēng)采。在賽場(chǎng)上，我會(huì)感受到一股激勵(lì)性的沖動(dòng)，讓我充滿了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實(shí)力和風(fēng)采，讓我自信心大大增強(qiáng)，更加勇敢地面對(duì)成功和挑戰(zhàn)。
第四段：體育讓我更加團(tuán)結(jié)
體育運(yùn)動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作，在團(tuán)隊(duì)中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友并與他們共同協(xié)作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系，讓我在與他人交往時(shí)更加和睦，合作更加默契，也更容易獲得團(tuán)隊(duì)勝利。
第五段：結(jié)尾
總結(jié)來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)是讓人們得到全面發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，體育運(yùn)動(dòng)帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時(shí)，它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié)，在生活中有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同的成就和小小的幸福。因此，我會(huì)繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣，并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動(dòng)，以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會(huì)。
體育心得體會(huì)木球篇十二
一連串的問(wèn)題怦然冒出。就在這時(shí)聽(tīng)人說(shuō)我們可以考特崗？
我問(wèn)考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來(lái)知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí)，這我要特別強(qiáng)調(diào)的是，如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織，因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實(shí)習(xí)收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的！
學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天，多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的，可短可長(zhǎng)。前面忙的只說(shuō)了一些無(wú)關(guān)緊要的話，后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn)：
特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了，這沒(méi)人給你具體通知11年是在5月多，時(shí)間特別緊迫，復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號(hào)考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì)，因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么，呵呵。
但也有一點(diǎn)不好，復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說(shuō)利還是大于弊。
接著說(shuō)說(shuō)特崗報(bào)名有關(guān)的事：具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心，報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng)，具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了，呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專(zhuān)業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)｝，專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，如我們體育：就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如三大球、兩小球，體操、武術(shù)等等這些技能性課程，復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過(guò)一邊相關(guān)學(xué)科，然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ)，常識(shí)性的知識(shí)！！！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類(lèi)似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專(zhuān)業(yè)的：復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開(kāi)始，切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么，都開(kāi)過(guò)課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個(gè)很難說(shuō)準(zhǔn)，每年可能都那點(diǎn)東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng)，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí)，隨便讓他出，你還是會(huì)的......
考試后：一周后公布考試成績(jī)，遲則10天。到時(shí)自己看看自己的成績(jī)，然后過(guò)一兩天最低分?jǐn)?shù)線就出來(lái)了，也就及格線，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說(shuō)明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí)：我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育，當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說(shuō)說(shuō)面試前前后后的有關(guān)事件：
1.著裝：體育特別強(qiáng)調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專(zhuān)業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過(guò)程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術(shù)的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個(gè)專(zhuān)業(yè)在一層樓么，出行都是有專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴(yán)格，說(shuō)到這、最想說(shuō)的就是，只要你不犯大錯(cuò)面試都過(guò)，而且高分，因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進(jìn)門(mén)面試那一刻，千萬(wàn)別說(shuō)出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息，只可問(wèn)好說(shuō)你面試的內(nèi)容！例如：各位評(píng)委大家、好，然后鞠躬。然后開(kāi)始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過(guò)程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開(kāi)心的離開(kāi)么......
面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進(jìn)入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂恕Ｈ缓缶徒又w檢，培訓(xùn)么完了就等著分配，如果自己想走好一點(diǎn)的學(xué)?；虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵！
體育心得體會(huì)木球篇十三
我有幸參加了縣里小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽(tīng)課活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。這次去濟(jì)陽(yáng)共聽(tīng)了一節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實(shí)際。通過(guò)觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂(lè)在課堂中的運(yùn)用，在體育課堂上音樂(lè)的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進(jìn)行美育教育的一種方法和手段。在我聽(tīng)到的這幾節(jié)課中，教師都運(yùn)用了音樂(lè)，有的在準(zhǔn)備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣；有的作為練習(xí)中的背景音樂(lè)使用，營(yíng)造出一種輕松的活動(dòng)氛圍；有的`在放松活動(dòng)中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計(jì)和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準(zhǔn)備期間確實(shí)做到了“備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地”，是下了一番苦功，是非常認(rèn)真的。
聽(tīng)完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，王老師說(shuō)過(guò)，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂(lè)，樂(lè)意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對(duì)于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì)比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了?！保趵蠋煹脑捄苤锌?，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到?！保梢?jiàn)，體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭(zhēng)取做一優(yōu)秀的體育教師。
體育心得體會(huì)木球篇十四
木球作為一種傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，擁有悠久的歷史，即使在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，依然吸引著許多人的關(guān)注和熱愛(ài)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，木球并不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種鍛煉身體和心靈的方式。在我參與木球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我積累了很多心得體會(huì)，其中包括精準(zhǔn)的擊球技巧、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神、平衡自己的心態(tài)以及享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)等。下面我將圍繞這幾個(gè)方面展開(kāi)講述。
首先，精準(zhǔn)的擊球技巧對(duì)于木球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)非常重要。在進(jìn)行木球擊球時(shí)，控制力度和角度是關(guān)鍵，力度太大或者太小都可能導(dǎo)致球路徑不準(zhǔn)確。為了提升自己的技術(shù)水平，我每天都會(huì)進(jìn)行大量的訓(xùn)練。練習(xí)時(shí)，我會(huì)重點(diǎn)訓(xùn)練擊球的動(dòng)作和姿勢(shì)，同時(shí)注意練習(xí)手腕的靈活度。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了掌握正確的力度和角度，使球能夠準(zhǔn)確地?fù)糁心繕?biāo)，并且逐漸掌握了力度的平衡感，使我的擊球技術(shù)得以提高。
其次，木球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。木球比賽是一種團(tuán)體項(xiàng)目，要取得勝利需要隊(duì)員之間的緊密配合和默契。在木球隊(duì)中，我既是隊(duì)員，又是隊(duì)長(zhǎng)。作為隊(duì)長(zhǎng)，我要發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，制定戰(zhàn)術(shù)并協(xié)調(diào)隊(duì)員之間的配合。作為隊(duì)員，我要服從指揮，并與隊(duì)友們保持緊密的聯(lián)系。通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，我逐漸培養(yǎng)起了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，學(xué)會(huì)了與人合作、共同努力的重要性。
第三，平衡自己的心態(tài)是參與木球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要體會(huì)。在比賽中，出現(xiàn)失誤或者遇到困難是難免的，但是保持平靜和樂(lè)觀的心態(tài)非常關(guān)鍵。在比賽中，我曾經(jīng)因?yàn)榫o張而出現(xiàn)失誤，但我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒。我意識(shí)到，只有保持冷靜和自信，才能更好地應(yīng)對(duì)各種情況。于是我開(kāi)始注重練習(xí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，比如通過(guò)深呼吸來(lái)放松自己，積極思考解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我逐漸掌握了平衡自己的心態(tài)，提高了比賽時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。
最后，參與木球運(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。木球是一項(xiàng)充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，玩木球可以鍛煉身體的同時(shí)也能享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每當(dāng)我揮動(dòng)球棒擊球成功時(shí)，我的心里充滿了成就感和滿足感。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉我的身體，還可以讓我獲得快樂(lè)和愉悅的感覺(jué)。參與木球運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了獲得勝利，更是為了享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提升自己的身心素質(zhì)。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參與木球運(yùn)動(dòng)，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。木球教會(huì)了我精準(zhǔn)的擊球技巧，培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，讓我學(xué)會(huì)了平衡自己的心態(tài)，更重要的是，它讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。木球不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式，它教會(huì)了我許多人生道理和智慧。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持木球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)提升自己的綜合素質(zhì)，追求更高的目標(biāo)和成就。
體育心得體會(huì)木球篇十五
在我看來(lái)，參與體育活動(dòng)是一種非常重要的方式，可以帶來(lái)身體和心理上的許多好處。在這篇文章中，我將探討我的一些體育練習(xí)經(jīng)歷，以及我對(duì)體育的一些心得體會(huì)。
第一段：我開(kāi)始體育鍛煉的經(jīng)歷
我開(kāi)始體育鍛煉是在高中時(shí)期。我的教練讓我加入了女子籃球隊(duì)，這也是我的第一次參加團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了像傳球、運(yùn)球、投籃、防守等基本技能，這讓我感到很有成就感。因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g這種活動(dòng)，所以我嘗試參加了許多其他項(xiàng)目，比如網(wǎng)球和游泳，這也讓我發(fā)現(xiàn)了其他許多方面的天賦。
第二段：身體健康帶來(lái)的好處
參與體育活動(dòng)對(duì)身體健康非常有益處。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的肌肉、骨骼系統(tǒng)和心肺功能，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，體育練習(xí)還能幫助我們維持身材，并提高身體素質(zhì)和耐力，從而更加適應(yīng)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
除了身體健康方面的好處，體育鍛煉對(duì)心理健康也有極大的幫助。學(xué)習(xí)并掌握體育技能，可以讓我們從失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)，并增強(qiáng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和決心。參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以幫助我們與他人建立互信關(guān)系，提高我們的合作精神和溝通能力。體育練習(xí)還可以減輕焦慮和壓力，并提高我們的幸福感和自尊心。
第四段：堅(jiān)持體育練習(xí)的挑戰(zhàn)
雖然參與體育活動(dòng)有許多好處，但堅(jiān)持練習(xí)并不容易。時(shí)間管理是一個(gè)很大的問(wèn)題，許多人可能會(huì)覺(jué)得自己太忙而無(wú)法參加體育活動(dòng)。此外，有時(shí)候我們可能會(huì)感到身體疲憊或者對(duì)練習(xí)失去興趣。這是很正常的，但我們需要堅(jiān)持下來(lái)并克服這些挑戰(zhàn)。相信自己并為自己設(shè)定目標(biāo)，可以讓我們更加有動(dòng)力去堅(jiān)持下去。
第五段：結(jié)論
在我看來(lái)，參與體育活動(dòng)不僅有益身體健康還有心理健康。體育練習(xí)可以帶來(lái)許多好處，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高自尊心、建立團(tuán)隊(duì)關(guān)系等。盡管堅(jiān)持練習(xí)可能會(huì)面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但如果我們真正理解并珍惜這些好處，就會(huì)發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持體育鍛煉很值得我們付出努力。