精選兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案(匯總14篇)

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    一個(gè)可行的方案應(yīng)該具備靈活性,能夠應(yīng)對(duì)不同情況的變化。寫方案是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的過程,只有通過不斷的努力和改進(jìn),才能寫出一篇較為完美的方案。下面是一些經(jīng)典的方案案例分析,通過對(duì)這些案例的學(xué)習(xí)和思考,可以提高我們的方案設(shè)計(jì)能力。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇一
    陽(yáng)春三月,在這美麗的春季,迎來了一年一度的婦女節(jié),在這一天我們?yōu)樗械膵D女們慶祝,同時(shí)我們游泳協(xié)會(huì)為所有婦女送來健康的趣味游泳鍛煉方式,具體活動(dòng)方案如下:
    20xx年3月8日晚上7:30
    湘潭市體育中心飛漁游泳館
    (一)水中健美操(準(zhǔn)備活動(dòng))
    教練員在岸上帶領(lǐng),大家在水里做動(dòng)作。
    (二)水中撈元寶
    在水中放入50枚一元硬幣,放置不同位置,每位運(yùn)動(dòng)員距離拉遠(yuǎn),當(dāng)聽到開始的口令后迅速潛至水下?lián)朴矌拧粕蟻淼臍w個(gè)人所有。
    (三)水中拔河賽
    參與者分為倆隊(duì)運(yùn)動(dòng)員,各站一方,手拉拔河繩,中點(diǎn)左右一米處為結(jié)束線,那方先到結(jié)束線那方贏。
    (四)水中接力賽
    參與者分為倆隊(duì)運(yùn)動(dòng)員,分別在倆個(gè)泳道,倆邊分別站運(yùn)動(dòng)員,起點(diǎn)聽到口令后迅速開始游,先到達(dá)為贏。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇二
    我們的青春我們做主,飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng),當(dāng)代大學(xué)在我國(guó)日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神,為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗,在大學(xué)里放飛活力,從而樹立良好的精神面貌。
    讓加入到跆拳道這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂趣,豐富其課余文化生活,增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力。這個(gè)大家庭,給我們了這樣的一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們相相識(shí),相知,相熟。本次活動(dòng)將調(diào)動(dòng)廣大成員的積極性,營(yíng)造開放活躍的校園文化,增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作,最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。
    通過舉辦此次的活動(dòng),跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng),并將體育與娛樂有機(jī)的結(jié)合起來,從而提高各組織、成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí),促進(jìn)成員友愛精神,擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍,增強(qiáng)各成員之間的聯(lián)系,展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。
    “少年壯志自得林,跆拳妙趣塑人生”
    20xx年六月五號(hào)14:00~17:00(周日)
    東操場(chǎng)
    (一)參賽要求:五人一隊(duì)
    (二)比賽項(xiàng)目
    1、蘿卜蹲
    參賽人員:每隊(duì)3人
    裁判人員:2人
    比賽規(guī)則:每組選三人參賽,兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈,先由一人邊蹲邊說。xx蹲,xx蹲,xx蹲完xx蹲,順勢(shì)指向……以此類推。若果說的沒有此人或指錯(cuò)人,說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來,被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
    2、西瓜大作戰(zhàn)
    參賽人員:每隊(duì)5人
    裁判人員:2人
    比賽規(guī)則:每組分得半個(gè)西瓜,游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后,最先吃完所有西瓜的隊(duì)伍獲勝。
    3、五人六足
    參賽人員:每隊(duì)5人
    裁判人員:2人
    比賽規(guī)則:每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過程中會(huì)有兩道障礙,分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低),全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高),全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時(shí)最短者獲勝。
    4、看我大長(zhǎng)腿
    參賽人員:每隊(duì)2人
    裁判人員:2人
    比賽規(guī)則:每組派出兩人,兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開始前,四個(gè)人的腳緊靠在一起。游戲開始后,每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布,贏的'那一組向自己隊(duì)伍外側(cè)走一步,輸?shù)哪墙M,靠近組外的那只腳不動(dòng),另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動(dòng),而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動(dòng)。游戲直至一方的腳不能靠到對(duì)手方腳時(shí)結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
    5、銜杯接水
    參賽人員:5人
    裁判人員:2人
    比賽規(guī)則:游戲開始前用腳靶固定好每組各個(gè)組員的站位,參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個(gè)人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯,然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個(gè)人的杯中傳遞下去,直至傳到最后一個(gè)人處。剩余水量最多的一組獲勝。
    6、組合賽一
    參賽人員:2人
    裁判人員:4人
    比賽規(guī)則:每組先選出兩名代表,第一個(gè)人在a點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點(diǎn)處)并擊掌,擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐,做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒,比較哪組吃勝的巧克力棒短,如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運(yùn)送到c點(diǎn),運(yùn)送途中第三個(gè)人不能著地,否則重新從b開始運(yùn)。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面,吃完后由第四個(gè)人投飛鏢,如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個(gè)糖果,飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上,身體不允許著地唱歌30秒,唱完后,全組參加跳繩,所有人全部參加完成一次性15個(gè),任務(wù)結(jié)束,中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí),用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長(zhǎng)減10秒,次短者減8秒,以此類推。
    7、組合賽二 (兩組一起比賽)
    參賽人員:5人
    裁判人員:4人
    比賽規(guī)則:第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球,腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個(gè)人)在約30米處等第一個(gè)人到后,男生背女生完成障礙賽,到達(dá)第三個(gè)位置,第三個(gè)位置(兩個(gè)人)帶好眼罩,由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕,全部吃完(不得掉地上),裁判示意結(jié)束后完成比賽。
    (三)獎(jiǎng)懲規(guī)則
    1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
    2.需要兩兩對(duì)決的比賽實(shí)行抽簽分組,輪空組直接參加第二大輪比賽
    3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍,并獲獎(jiǎng)勵(lì)。積分后四組將品嘗奇特飲品
    (一)道具
    刀 1 把
    西瓜 4 個(gè)
    腳靶 10 個(gè)
    眼罩 2 個(gè)
    筷子 2 雙
    乒乓球 10 個(gè)
    盆 4 個(gè)
    氣球 1 包
    紙條 6 張
    調(diào)制飲品 數(shù) 杯
    一次性水杯一包
    (二)場(chǎng)地布置
    全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場(chǎng)地,并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規(guī)則。
    1、友誼第一,比賽第二。比賽過程中要公平公正,自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語(yǔ)言沖突。
    2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說明?;顒?dòng)最終解釋權(quán)歸會(huì)長(zhǎng)所有。
    3、活動(dòng)結(jié)束后,自覺清理場(chǎng)地留下的垃圾。
    4、活動(dòng)結(jié)束后,由會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。并在最后合照留戀。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇三
    為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
    和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健體。
    xx。
    參賽人數(shù):各年級(jí)全體同學(xué)及家長(zhǎng)。
    比賽項(xiàng)目:
    1、雙人跳繩
    方法:按年級(jí)比賽,每十人一組,最后一組不足十人,三人以下的與上一組同時(shí)進(jìn)行,超過五人單設(shè)一組比賽,家長(zhǎng)搖繩,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(1分鐘)跳的個(gè)數(shù)多為勝,依次取名次。(秒表)
    2、運(yùn)輸隊(duì)
    方法:家長(zhǎng)從起點(diǎn)快速跑到終點(diǎn),以量雙手抱球(共10個(gè)球)返回放入指定位置,直至球運(yùn)完為止,孩子再單手拍球,以最快速度將球送回原位,最快的隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)為勝,依次取名次。(秒表)
    3、過河拆橋:
    方法:家長(zhǎng)和孩子共同合作,來回移動(dòng)兩個(gè)呼啦圈,但人必須在圈內(nèi),到終點(diǎn)白線處,拿起壘球,投入投擲靶。(必須投進(jìn))然后拿起呼啦圈跑回起點(diǎn),先完成的'家庭為勝,依次取名次。(秒表)
    4、夾乒乓球
    每家出兩名代表(一個(gè)大人一個(gè)小孩),大人用筷子夾乒乓球,小孩用勺子盛(從起點(diǎn)出發(fā)跑到終點(diǎn)夾住球再送回起點(diǎn)的筐中,中間掉的不算必須返回終點(diǎn)重新夾球,起點(diǎn)到終點(diǎn)的距離為4米),以一分鐘為限,誰(shuí)夾的球多為勝(全部夾完時(shí)間沒到按時(shí)間計(jì)算名次)。(秒表)
    比賽方法
    一二年級(jí)同時(shí)進(jìn)行,一年級(jí)進(jìn)行運(yùn)輸隊(duì)和夾乒乓球,二年級(jí)進(jìn)行雙人跳繩和過河拆橋。
    每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)4名三等獎(jiǎng)6名。另特設(shè)若干優(yōu)秀獎(jiǎng)。
    組長(zhǎng):
    副組長(zhǎng):
    裁判長(zhǎng):
    裁判員:xx
    雙人跳繩:
    運(yùn)輸隊(duì):
    過河拆橋:
    夾乒乓球:
    攝像:
    攝影:
    新聞采寫:
    后勤保障:
    音響:
    播音、禮物發(fā)放:
    接待:
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇四
    親愛的贊助商:
    鄭州交通職業(yè)學(xué)院于4月15日,2xx-x,召開了為期一周的綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)。期間包括三個(gè)部分:開幕式表演藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)會(huì)頒獎(jiǎng)和閉幕式(兩天)。我校學(xué)生會(huì)外聯(lián)部是此類校園活動(dòng)的指定宣傳策劃單位,對(duì)贊助大學(xué)生活動(dòng)的可行性,尤其是贊助我校體育活動(dòng)的可行性有著深刻的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)在讓我們?yōu)槟墓咀鲆环蓐P(guān)于這種贊助的可行性報(bào)告。
    1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了學(xué)院團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持。它規(guī)模大,參與者多,可以吸引更多的老師、學(xué)生和他們的家人觀看。在學(xué)生中很受歡迎,促進(jìn)了學(xué)校體育的發(fā)展,一定會(huì)在全校引起轟動(dòng)。
    2、大學(xué)生超過1.5萬(wàn)人,每天參加奧運(yùn)會(huì)的人數(shù)達(dá)到1萬(wàn)人左右。人口密集,學(xué)校消費(fèi)能力高,對(duì)貴公司的宣傳效果更明顯。
    3、這次活動(dòng)引起了老師和學(xué)生的關(guān)注,你的產(chǎn)品將得到大力推廣。
    1、條幅:為期一周的條幅宣傳,在學(xué)校懸掛條幅(條幅的內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳——贊助商的名字),并在活動(dòng)前三天貼在交通流量最大的地方,如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。暫停時(shí)間24小時(shí)不間斷。
    2、我們將在奧運(yùn)會(huì)海報(bào)中指出貴公司是贊助商。(預(yù)宣傳)
    3、垂直廣告牌。在學(xué)校進(jìn)行宣傳,作為奧運(yùn)會(huì)期間獨(dú)立的宣傳方式。(由貴公司提供)
    4、比賽期間,向裁判和安保志愿者發(fā)放帶有贊助商標(biāo)志的帽子,并加大宣傳力度。
    學(xué)校廣播電臺(tái)將播出和宣傳你的公司七天
    6運(yùn)動(dòng)會(huì)期間(一周),貴公司將在運(yùn)動(dòng)會(huì)區(qū)域附近開展一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動(dòng)
    7。運(yùn)動(dòng)會(huì)前后在學(xué)生會(huì)網(wǎng)站上宣傳、散發(fā)傳單。
    8宣傳棋院。比賽期間,場(chǎng)館主干道、主席臺(tái)等醒目位置將懸掛彩旗進(jìn)行宣傳。
    氣球方陣。奧運(yùn)會(huì)期間,氫氣球被用于一些重要位置的宣傳。
    問卷調(diào)查:活動(dòng)結(jié)束后,幫助貴公司進(jìn)行校園市場(chǎng)調(diào)查(問卷由公司準(zhǔn)備和提供)
    11、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間在校園里設(shè)立一個(gè)咨詢臺(tái)
    我希望這次活動(dòng)的吸引力將有助于貴公司的產(chǎn)品吸引更多的注意力,并相互受益。
    1、海報(bào)和傳單將表明'本次活動(dòng)由xxx公司贊助。傳單背面有公司簡(jiǎn)介(由公司提供)
    2、這項(xiàng)活動(dòng)還可以幫助貴公司在學(xué)校分發(fā)傳單
    4、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)品由公司提供。
    5、橫幅上標(biāo)有贊助商
    備注:如果贊助費(fèi)達(dá)到20xx元,商家可以參與頒獎(jiǎng)
    場(chǎng)地租賃費(fèi)500元
    宣傳展板300元
    后勤、志愿服務(wù)隊(duì)、禮儀隊(duì)400元
    保安人員、秩序維護(hù)人員,0.00元
    宣傳人員200元
    設(shè)備:體育俱樂部使用的設(shè)備使用費(fèi)。600元
    宣傳資料的管理維護(hù)費(fèi)用為0.00元
    預(yù)計(jì)贊助費(fèi)總額:20xx元
    加大校企交流合作,共同學(xué)習(xí),共同發(fā)展。
    擴(kuò)大公司在高校的影響力,通過全面宣傳增加公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)份額。
    通過贊助相關(guān)活動(dòng),樹立企業(yè)形象,提高公司的社會(huì)效益。
    我們真誠(chéng)地希望我們能以此事件為契機(jī),與貴公司建立更長(zhǎng)期的合作關(guān)系,幫助貴公司不僅在學(xué)校,而且在社會(huì)上實(shí)現(xiàn)其最大的利益。我們將在未來的工作中為貴公司提供更大的支持。
    地點(diǎn):鄭州交通職業(yè)學(xué)院云信區(qū)體育館
    涉外事項(xiàng):團(tuán)委(具體由團(tuán)委學(xué)生會(huì)社會(huì)實(shí)踐部負(fù)責(zé))
    贊助商:
    希望貴公司認(rèn)真考慮我們的建議,給我們寶貴的意見。我們負(fù)責(zé)學(xué)校的所有宣傳活動(dòng),公司可以派人監(jiān)督。希望能配合貴公司做好這次運(yùn)動(dòng)會(huì),期待貴公司盡快回復(fù)。期待你的加入!合作愉快!
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇五
    我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!
    1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,競(jìng)爭(zhēng)的樂趣,參與的欣慰;
    2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神,激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹立孩子的自信心,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難,能體驗(yàn)勝利的愉悅。
    3、培養(yǎng)幼兒初步的'團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格
    體操表演、體能比賽、集體比賽
    幼兒園大操場(chǎng)
    1、安全第一。
    2、全園孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己。
    1.主席臺(tái)布置(主樓前,搬桌子)
    2.音響(磁帶、光盤、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
    3.活躍氣氛的小喇叭,哨子
    4.各個(gè)表演隊(duì)做的班級(jí)牌
    5.游戲道具、秒表、獎(jiǎng)品
    總指揮:趙素珍趙建芬各班負(fù)責(zé)人:各班級(jí)老師
    裁判:大(彭丹)、中(史小林)、?。ㄖ禧惸龋?BR>    1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式(20xx年11月1日)
    主持人宣布——幼兒園第x屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
    在持班牌引領(lǐng)員的帶領(lǐng)下各班級(jí)成方隊(duì)高呼自己班級(jí)的口號(hào)入場(chǎng)。(入場(chǎng)順序:小——中——大)
    園長(zhǎng)致開幕詞
    各班級(jí)在引領(lǐng)員引導(dǎo)下退場(chǎng)。
    2、同年齡組組織運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽
    活動(dòng)時(shí)間:
    11月8日上午:中班:8:00至8:30《袋鼠跳》
    小班:8:40至9:10《投球》
    下午:中班:2:10至2:40《羊角球》
    11月9日上午:中班:8:00至8:30《運(yùn)西瓜》
    小班:8:40至9:10《扭扭車》
    下午:大班:2:10至2:40《跳圈》
    11月10日上午:大班:8:00至8:30《腳踏車》
    小班:8:40至9:10《小推車》
    下午:大班:2:10至2:40《滾輪胎》
    同年齡組組織運(yùn)動(dòng)集體比賽:
    11月11日上午:中班:8:00至8:30《拍球》
    小班:8:40至9:10《烏龜爬》
    下午:大班:2:10至2:40《跳繩》
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇六
    為豐富社區(qū)居民體育文化生活,促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展,推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的'開展,提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
    組長(zhǎng):
    副組長(zhǎng):
    組員:各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員
    時(shí)間:11月17日下午
    地點(diǎn):
    1、籃球投準(zhǔn):每單位出五位選手,在規(guī)定點(diǎn)投籃,每人五次,以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。
    2、齊心協(xié)力:每單位出六位選手,腳與腳互相綁住,以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
    3、八人集體跳長(zhǎng)繩:在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
    4、雙人互墊排球:每單位出三隊(duì)選手,在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)
    5、五子棋:每單位出三位選手,以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
    各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分,各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。
    主辦:
    承辦:
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇七
    為隆重慶?!叭恕眹?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)成立104周年,充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌,動(dòng)員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的`“五水共治”專項(xiàng)行動(dòng)中,倡導(dǎo)文明健康的生活方式,為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。
    本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)主題為:“發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神、爭(zhēng)當(dāng)治水先鋒”。
    時(shí)間:
    地點(diǎn):
    xxx
    工作或居住在本社區(qū)的女性,身體健康,適合參加比賽者。
    1、邀請(qǐng)街道主任(如果主任沒時(shí)間,請(qǐng)高書記)開幕式致辭。
    2、請(qǐng)區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。
    3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
    中青年組(50周歲以下)三個(gè)項(xiàng)目:托球跑,袋鼠跳,單人跳繩。
    中老年組(50周歲以上)三個(gè)項(xiàng)目:“保齡球”比賽、踢毽子、套圈
    中青年組報(bào)名項(xiàng)目:
    袋鼠跳比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí),至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米,來回一次是全程。時(shí)間最短者為勝。
    單人跳繩比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運(yùn)動(dòng)員開始跳繩,在一分鐘的時(shí)間內(nèi),跳繩次數(shù)多的為勝,跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行,每組四人同時(shí)開始。
    中老年組比賽項(xiàng)目:
    保齡球比賽規(guī)則:每人投擲三個(gè)球,擊打十五米外的10個(gè)瓶子,三次合計(jì)擊倒個(gè)數(shù)最多者為勝。
    踢毽子比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運(yùn)動(dòng)員開始踢健子,并計(jì)時(shí),時(shí)間為一分鐘??梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,記錄一次失敗,但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行,每組二人同時(shí)開始。
    套圈比賽規(guī)則:在6米×2米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi),從起套線米處起放20個(gè)啤酒瓶子,間隔距離為縱向米、橫向米。準(zhǔn)備直徑為11厘米的套圈10個(gè)。比賽時(shí)每人持 10個(gè)圈,投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過起套線為犯規(guī),投中無(wú)效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中分值的總和計(jì)算,分?jǐn)?shù)高者名次列前。
    每個(gè)項(xiàng)目比賽第一名取1個(gè),第二名取2個(gè),第三名取3個(gè),未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。
    每名隊(duì)員只能報(bào)名1個(gè)項(xiàng)目。比賽前到組委會(huì)抽號(hào)排列順序,比賽開始未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇八
    公司全體85名員工全部參加此次活動(dòng),其中:
    1、參賽隊(duì)員:80名——分8個(gè)隊(duì),每隊(duì)10人,每隊(duì)指定一個(gè)隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工,代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話,領(lǐng)獎(jiǎng)等。
    2、工作人員:5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備,會(huì)中的各項(xiàng)服務(wù)工作(包括裁判、記分等)。
    二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目(共六項(xiàng))
    1、雙龍戲珠
    2、乘風(fēng)破浪
    3、兩人三足
    4、單腿火車
    5、搶凳子(根據(jù)時(shí)間安排,候補(bǔ)項(xiàng)目,不記分)
    6、齊心協(xié)力(拔河)
    比賽方式:
    a、預(yù)賽:每?jī)申?duì)分別參加比賽(可抽簽決定對(duì)手),輸者淘汰出局;
    b、半決賽:勝出的四隊(duì)抽簽,每?jī)申?duì)分別參加比賽,
    c、決賽:半決賽勝出的兩隊(duì)爭(zhēng)奪第一、二名;輸?shù)膬申?duì)爭(zhēng)奪第三、四名。
    三、成績(jī)記錄方式
    2、“齊心協(xié)力”記分方式,第一名記10分,第二名記8分,第三名記6分,第四名記4分,其余均記2分。
    3、總體得分六個(gè)項(xiàng)目比賽完成后,分?jǐn)?shù)由高到低排列,最高分不高于50分,最低不低于0分。
    4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置辦法
    四、運(yùn)動(dòng)會(huì)流程
    14:50選手及裁判進(jìn)入比賽場(chǎng)地,正式開始比賽。
    這次職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要突出的是一個(gè)“趣味”,就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,感受到__的溫暖、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景,讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛__、更加以__為驕傲!
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇九
    主辦:市教育局、市教育工會(huì)
    承辦:xx市第二十四中學(xué)
    xx
    xx市第二十四中學(xué)
    xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小,市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
    第一項(xiàng):60迎面接力賽
    1、參賽人數(shù):每所學(xué)校28人,其中女教師14人,男教師14人。
    2、比賽地點(diǎn):xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
    3、規(guī)則要求:各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì),由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)(每邊14人),女運(yùn)動(dòng)員在前,男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后,裁判長(zhǎng)發(fā)令,排頭隊(duì)員(××學(xué)校女1號(hào))手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員(××學(xué)校女2號(hào)),完成一次接力,依次進(jìn)行,以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
    第二項(xiàng):男女混合跳長(zhǎng)繩比賽
    1、參賽人數(shù):每所學(xué)校20人,其中女教師10人,男教師10人。
    2、比賽地點(diǎn):xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
    3、規(guī)則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行,女運(yùn)動(dòng)員在前,男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回,記時(shí)4分鐘,按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次,空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號(hào),每所學(xué)校為一組,依次進(jìn)行比賽。
    4、繩長(zhǎng):每一輪長(zhǎng)度不少于6。
    5、每隊(duì)另派2名男教師(或女教師)搖繩。
    每組分別取前8名,另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
    1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
    2、報(bào)名時(shí)間:市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表(女運(yùn)動(dòng)員在前)交市教育工會(huì)。
    3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
    4、比賽用繩,各參賽學(xué)校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。
    5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
    6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
    7、各學(xué)校不得棄權(quán),并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先,年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
    請(qǐng)市直各學(xué)校注意安全,在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止教師意外損傷。
    市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇十
    為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活,也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流,培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力,公司擬舉行20xx秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下:
    20xx年10月22日上午。(雨天順延)
    江海糧油籃球場(chǎng)
    公司全體員工,有項(xiàng)目者比賽,無(wú)項(xiàng)目者加油(在崗人員除外)
    本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主,具體在附件中體現(xiàn)。
    本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組,由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的.具體操作,包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場(chǎng)地聯(lián)系和布置、道具獎(jiǎng)品購(gòu)買等工作。
    本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名,并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)(部門累積分?jǐn)?shù)最高者,一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)(由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出)。
    1、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后,將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。
    2、10月14日之前,各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處,并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
    3、10月16日之前,人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各部門,各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
    4、10月21日,人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通,確保參賽人員通知到位。工會(huì)將比賽場(chǎng)地布置到位。
    5、10月22日上午8:30,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
    6、10月22日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,按照比賽成績(jī)給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng),并合影留念。
    1、獎(jiǎng)品費(fèi)用:
    2、場(chǎng)地租用費(fèi):
    3、道具購(gòu)買:
    4、影像租用:
    費(fèi)用總計(jì)
    1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、分組、現(xiàn)場(chǎng)組織等工作,以及道具購(gòu)買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
    2、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場(chǎng)地聯(lián)系及布置。
    3、其他未盡事宜。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇十一
    a提供交流的平臺(tái),增強(qiáng)合作的意識(shí)
    b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離
    xx年11月16日(周五)下午5:30—9:00
    文化廣場(chǎng)
    商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部
    商務(wù)協(xié)會(huì)全體人
    1)豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來,運(yùn)動(dòng)會(huì)的。開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
    2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭,所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
    3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量,大家應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。
    1)隊(duì)伍組建:本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì),由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多,可分為兩隊(duì),其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽,每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名(待定)
    2)對(duì)外宣傳:制作橫幅一條,上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào),宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看。
    4)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)(以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā))
    1)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置
    2)各代表隊(duì)入場(chǎng)
    3)致開幕詞
    4)具體環(huán)節(jié):運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展(穿插文藝節(jié)目)
    5)總結(jié)發(fā)言頒降
    6)合影留念
    7)清理現(xiàn)場(chǎng)
    4、)端乒乓球接力
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇十二
    一、時(shí)間:
    12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)
    二、地點(diǎn):學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場(chǎng)
    三、參加對(duì)象:社工1302
    四、具體要求:
    以寢室為單位組隊(duì),展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。
    五、流程安排:
    1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);
    2、體育委員發(fā)言并祝活動(dòng)取得圓滿成功(1分鐘);
    3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);
    4、班長(zhǎng)宣布比賽開始(30秒);
    5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始(總計(jì)約3、5小時(shí))。
    六、比賽項(xiàng)目順序:
    男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打
    1、花樣跳繩
    參加人員:以寢室為單位派3個(gè)參與!
    比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)
    14:00-14:20倒跳比賽
    道具:跳繩(提前向?qū)W校借)
    現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí)手機(jī)):趙敏吳侃珩
    2、趣味接力
    參加人員:每隊(duì)1人
    道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)
    現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):麋鴦鴦。陸雪研
    參賽人員:所有人
    道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)
    現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):張琪星、王逸詩(shī)
    3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)
    方式單打:男男女女男女
    道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)
    裁判:賀琳超賀佳
    方式單打:男男女女男女
    道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)
    裁判:王越芳,杜無(wú)忌
    七.獎(jiǎng)勵(lì)方法
    通過裁判討論決定勝利者獎(jiǎng)品由班長(zhǎng)頒發(fā)。
    八.注意事項(xiàng)
    1、參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地簽到,盡量不要讓工作人員來催促
    2、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作大家才能玩的開心!
    最后,預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿成功!
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇十三
    為了更好地踐行課程游戲化,促進(jìn)幼兒身心健康的發(fā)展。我們大班組將開展快樂運(yùn)動(dòng)我做主的親子運(yùn)動(dòng)會(huì),為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造了一個(gè)良好的合作氛圍,營(yíng)造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻?,在鍛煉中成長(zhǎng)!
    快樂運(yùn)動(dòng)我做主
    1、通過活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。
    2、通過形式多樣的親子游戲,增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流,更好地促進(jìn)家園合作。
    活動(dòng)時(shí)間:xx年xx月xx日
    活動(dòng)地點(diǎn):xx
    參加對(duì)象:大班全體幼兒及家長(zhǎng)
    1、親子游戲的材料。
    2、獎(jiǎng)牌、貼紙若干。
    1、貫徹安全、友誼第一,比賽第二的精神。
    2、家長(zhǎng)和孩子齊參與。讓每一位家長(zhǎng)和孩子都參與到我們活動(dòng)中來,家長(zhǎng)不再是單純的觀眾和欣賞者,要積極參與,做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!
    3、公平、公正原則?;顒?dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng),公平比賽原則,讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格,體驗(yàn)成功的快樂,同時(shí)給獲勝的孩子準(zhǔn)備獎(jiǎng)牌,讓他們能夠全身心地投入比賽中。
    1、布置場(chǎng)地,主持人簡(jiǎn)單的宣讀開場(chǎng)白及游戲規(guī)則。
    2、家長(zhǎng)和幼兒自由選擇運(yùn)動(dòng)會(huì)的游戲比賽項(xiàng)目,并給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
    附:游戲項(xiàng)目及規(guī)則。
    1、兩人三足行游戲規(guī)則:6對(duì)親子,組成一小組。在場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線,用一根長(zhǎng)帶子將媽媽和孩子相鄰的一條腿綁在一起,聽到口令后,媽媽和孩子一起出發(fā)向前跑,到終點(diǎn)線后返回,以先返回到起跑線者為勝。
    2、你追我趕游戲規(guī)則:6對(duì)親子,組成一小組。幼兒和家長(zhǎng)分別站在場(chǎng)地兩側(cè)。聽到老師口令,幼兒手推獨(dú)輪車?yán)@過障礙,來到對(duì)面家長(zhǎng)處。幼兒坐上獨(dú)輪車,家長(zhǎng)推幼兒原路返回至起點(diǎn)。最先到達(dá)的組為勝者。
    3、好玩的皮球游戲規(guī)則:6對(duì)親子,組成一小組。幼兒站在起點(diǎn),爸爸或媽媽在終點(diǎn),聽到口令,幼兒從起點(diǎn)運(yùn)球到終點(diǎn),然后再和爸爸或媽媽用身體夾球,側(cè)向前進(jìn)至起點(diǎn),先將球運(yùn)到者為勝。
    4、《小小纖夫》
    游戲玩法:每組6個(gè)家庭,將輪胎放在場(chǎng)地的終點(diǎn),家長(zhǎng)站在起點(diǎn),裁判發(fā)令后,家長(zhǎng)手拿繩子跑至終點(diǎn),將輪胎系好,把繩子交給幼兒,幼兒手拿繩子在前拉,家長(zhǎng)則需用雙手推動(dòng)輪胎前進(jìn),先到終點(diǎn)者為勝。輪胎滾動(dòng)前進(jìn),如輪胎倒地,需扶起再進(jìn)行。
    5、集體項(xiàng)目:夾氣球。
    玩法:每班派出10位家長(zhǎng)為一組,每組的第一個(gè)人把氣球夾在下巴與肩膀的中間,然后傳給下一個(gè)人,下一個(gè)人必須也用下巴去夾,不準(zhǔn)用手,以此類推進(jìn)行接力,看哪一組速度快,最快的為獲勝者。如果途中氣球掉下可以重新?lián)炱?,但必須回到原位再繼續(xù)游戲。
    兒童趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案篇十四
    隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;
    比賽用具:乒乓球、塑料桶;
    比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
    隊(duì)員組成:共6個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)10人,男女搭配;
    比賽規(guī)則:,各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)法令同時(shí),各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝,取前兩名。
    注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
    比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;
    參賽隊(duì)伍:參賽人員共12人,分成4個(gè)小組,每組三人,
    比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng):
    (1)每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格
    (2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
    (3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人
    (4)比賽時(shí)不能用手推,手抓;
    隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女
    隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員;
    比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米,
    第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到幫后,全力向起點(diǎn)沖去,時(shí)間最短者勝利;注意事項(xiàng):
    (1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;
    (2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
    參加人員:共分2個(gè)隊(duì),每隊(duì)5人,
    道具:凳子5把
    隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)
    隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)5人(要求女生)
    道具:籃球
    隊(duì)員組成:分成3個(gè)隊(duì),每隊(duì)3人
    隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)6人
    道具:毽子2個(gè)
    隊(duì)員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進(jìn)行
    比賽規(guī)則:兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋果,先吃到者為勝。
    道具:蘋果若干
    隊(duì)員組成:2人一組
    比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時(shí)進(jìn)行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過語(yǔ)言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障,如在行進(jìn)中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間,以用時(shí)最短著為勝。
    道具:凳子、繩子
    隊(duì)員組成:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分兩組依次進(jìn)行
    比賽規(guī)則:
    (1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上,法令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),折返后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
    注意事項(xiàng):(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
    (2)跑步中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手
    (3)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)
    隊(duì)員組成:共分每隊(duì)8人,2人搖繩,6人跳繩
    比賽規(guī)則:6人全部起跳開始計(jì)數(shù),時(shí)間2分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
    比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復(fù)循環(huán),比賽限時(shí)1分鐘,按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓,可繼續(xù)進(jìn)行,分五組同時(shí)進(jìn)行。
    道具:跳繩5根
    計(jì)分方法:取前2名
    比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的。位置繼續(xù),分5組同時(shí)進(jìn)行。
    道具:(排球或籃球)5只
    計(jì)分方法:取前2名
    比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手,進(jìn)行淘汰賽,每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)
    計(jì)分方法:取前3名
    比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米,中途不能用手扶,掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
    道具:乒乓球拍5個(gè)
    計(jì)分方法:取前2名
    比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用雙手顛球,限時(shí)3分鐘,以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī),掉了球撿起繼續(xù)比賽,成績(jī)不清零。
    道具:足球5個(gè)
    計(jì)分方法:取前2名
    計(jì)分方法:取前2名
    比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝,中途下車的要重新計(jì)時(shí),下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。
    道具:5輛自行車
    計(jì)分方法:取前兩名