心得體會(huì)是我們思考人生、思考問題的重要方式之一。寫心得體會(huì)前要先進(jìn)行一定的資料收集和思考，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和完整性。探索心得體會(huì)的多樣性和獨(dú)特性，讓我們一起來看看吧。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇一
自從進(jìn)入小學(xué)以來，我就對(duì)舞蹈充滿了濃厚的興趣。每次上了舞蹈課，我都感到無比地快樂。在舞蹈的世界里，我可以盡情地展現(xiàn)自己的才華和能力，不再拘束于其他人的眼光。舞蹈舞動(dòng)的節(jié)奏和優(yōu)美的動(dòng)作，讓我感到非常自信。通過舞蹈，我能夠展現(xiàn)自己的風(fēng)采，同時(shí)還能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，這使我更有動(dòng)力努力提高自己的舞蹈水平。
第二段：舞蹈讓我懂得合作和團(tuán)隊(duì)精神
在舞蹈中，我不僅學(xué)會(huì)了個(gè)人的表達(dá)和展示，還學(xué)會(huì)了與其他人合作和團(tuán)隊(duì)精神。每個(gè)舞蹈作品都需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，只有大家齊心協(xié)力，才能演繹出優(yōu)美的舞蹈。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我明白了互相支持和幫助的重要性，也懂得了尊重和傾聽別人的意見。舞蹈團(tuán)隊(duì)的友誼讓我感到溫暖和幸福，這對(duì)我的成長(zhǎng)起到了很大的促進(jìn)作用。
第三段：舞蹈鍛煉了我的身體和耐力
舞蹈需要良好的身體素質(zhì)和較高的耐力。每一次上課，我都要進(jìn)行大量的訓(xùn)練和練習(xí)，每次都會(huì)流出許多汗水。通過舞蹈的訓(xùn)練，我的身體得到了鍛煉，變得更加靈活和健康。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，不論遇到多大的困難，我都會(huì)堅(jiān)持下去，直到完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作的鍛煉。
第四段：舞蹈培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過舞蹈，我不僅發(fā)展了自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還提高了自己的表達(dá)能力。舞蹈作品中的情感和內(nèi)涵，都需要用舞蹈動(dòng)作來表達(dá)出來。在舞蹈的過程中，我學(xué)會(huì)了如何通過動(dòng)作和表情來傳遞情感。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的舞蹈表達(dá)能力也在不斷提升。
第五段：舞蹈讓我感受到美與藝術(shù)的力量
舞蹈是美的藝術(shù)形式之一，它能夠喚起人們內(nèi)心的共鳴和情感。每當(dāng)我身臨其境地看著舞臺(tái)上的舞蹈演員們表演時(shí)，我總是被他們優(yōu)美的動(dòng)作和精湛的技巧所折服。舞蹈的力量是無窮的，它可以讓觀眾沉浸在美的世界中，讓我們陶醉其中。而作為舞者，我更是親身感受到了舞蹈帶給我的力量和魅力。每當(dāng)我舞動(dòng)身姿，感受到舞臺(tái)上的氣氛和觀眾的掌聲時(shí)，我就深深地被舞蹈所感動(dòng)。
總結(jié)：
舞蹈給予我快樂和自信，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和藝術(shù)表達(dá)的重要性。通過舞蹈的訓(xùn)練，我鍛煉了身體和耐力，提升了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力。最重要的是，舞蹈讓我真切地感受到了美與藝術(shù)的力量，讓我更加熱愛和珍惜舞蹈這個(gè)獨(dú)特的藝術(shù)形式。在以后的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練，努力成為一名優(yōu)秀的舞者，用舞蹈的力量傳遞美和快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇二
舞蹈是一門充滿藝術(shù)感和動(dòng)感的表演形式，能夠展現(xiàn)出人類身心的協(xié)調(diào)與美感。在小學(xué)階段，有幸參加了學(xué)校的舞蹈社團(tuán)，并在其中度過了許多愉快的時(shí)光。通過這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。以下是我在舞蹈社團(tuán)中學(xué)到的五個(gè)方面的體會(huì)。
首先，舞蹈社團(tuán)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在舞蹈表演中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的。我們需要相互配合，默契地完成動(dòng)作和節(jié)奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有互相攜手工作，才能演繹出完美的舞蹈作品。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了如何與人合作、傾聽別人的意見并尊重他人的貢獻(xiàn)。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的技能。
其次，參加舞蹈社團(tuán)提升了我的表達(dá)能力。舞蹈是一種非常直觀的表演形式，通過身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會(huì)了如何利用肢體語言和表情來傳達(dá)特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人交流，并且能夠更有自信地在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。
第三，舞蹈社團(tuán)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，尤其是對(duì)于一些復(fù)雜的動(dòng)作和技巧來說。在練習(xí)舞蹈的過程中，我往往會(huì)感到疲憊、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程，我相信只要我堅(jiān)持下去，就會(huì)取得進(jìn)步。這種堅(jiān)持不懈的精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了積極的作用，讓我更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第四，舞蹈社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了欣賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨(dú)特的藝術(shù)形式，它可以通過各種不同的舞蹈風(fēng)格來表達(dá)不同的情感和意義。通過觀看和學(xué)習(xí)各種不同類型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會(huì)了欣賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對(duì)人們生活的積極影響，從而激發(fā)了我對(duì)藝術(shù)的更深的興趣和熱愛。
最后，舞蹈社團(tuán)讓我更加注重自身形象和健康。舞蹈對(duì)于身體素質(zhì)和形象的要求較高。為了在舞臺(tái)上更好地展現(xiàn)出舞蹈的美感，我開始更加注重自己的身體健康和形象養(yǎng)護(hù)。我開始鍛煉身體，保持良好的形體，并注意飲食和作息規(guī)律。這些對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和自身形象的塑造都起到了積極的影響，并且我相信這對(duì)我的未來發(fā)展也是有益的。
通過參加舞蹈社團(tuán)，我在小學(xué)階段收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、表達(dá)能力、堅(jiān)持不懈的精神、欣賞和理解藝術(shù)，以及注重自身形象和健康。這些體驗(yàn)對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了重要的作用，并為我未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得一直珍藏在心，時(shí)刻提醒自己在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度和勇往直前的精神。舞蹈社團(tuán)給予了我許多美好的回憶，我會(huì)將其視為一生中難忘的寶貴財(cái)富。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇三
舞蹈是一門以肢體語言表達(dá)情感和展示藝術(shù)的獨(dú)特藝術(shù)形式，能夠培養(yǎng)孩子的審美能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性以及音樂感觸等方面。在小學(xué)階段，孩子們通過舞蹈課程與表演活動(dòng)，能夠獲得很多樂趣和體驗(yàn)，同時(shí)也能夠收獲一些心得體會(huì)。本文將就舞蹈對(duì)小學(xué)生的意義和影響進(jìn)行探討。
首先，舞蹈對(duì)小學(xué)生的身心發(fā)展具有積極的意義。舞蹈要求身體各部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作，培養(yǎng)了小學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性，使他們能夠更好地掌握自己的肢體。此外，舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生的身心健康也有著不可估量的影響。舞蹈能夠鍛煉孩子們的體能，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)也能夠讓他們感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，提升他們的幸福感。
其次，舞蹈能夠培養(yǎng)小學(xué)生的表達(dá)能力和創(chuàng)造力。舞蹈除了注重肢體的協(xié)調(diào)和控制之外，也非常注重情感和表達(dá)的傳遞。通過舞蹈，小學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到如何運(yùn)用肢體語言來表達(dá)情感，從而提高他們的表達(dá)能力。此外，舞蹈也多面向于創(chuàng)造力的培養(yǎng)，孩子們可以通過舞蹈去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、改變，開發(fā)出自己的獨(dú)特舞蹈風(fēng)格和創(chuàng)意。
再次，舞蹈課程有助于小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和交流能力的提升。在舞蹈課堂上，孩子們往往需要和其他同學(xué)進(jìn)行合作，共同完成一支完整的舞蹈動(dòng)作。在這個(gè)過程中，他們需要互相配合、明確分工、相互交流，培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。同時(shí)，舞蹈也提供了小學(xué)生與其他同學(xué)進(jìn)行藝術(shù)交流的機(jī)會(huì)，促進(jìn)了他們之間的情感交流和友誼的建立。
最后，舞蹈還可以促進(jìn)小學(xué)生的自信心和個(gè)人形象的塑造。在舞臺(tái)上表演舞蹈是一項(xiàng)需要勇氣和自信的挑戰(zhàn)，舞蹈讓小學(xué)生有機(jī)會(huì)展示自己的才藝、展示自己的風(fēng)采。從練習(xí)到演出的過程中，他們能夠逐漸感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，增強(qiáng)自己的自信心。舞蹈舞臺(tái)同時(shí)也是一個(gè)塑造個(gè)人形象的重要平臺(tái)，通過舞蹈的表演和展示，小學(xué)生可以在觀眾中建立自己的形象，塑造自己的良好形象。
綜上所述，舞蹈在小學(xué)階段對(duì)孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。除了對(duì)身體發(fā)展具有積極的影響外，舞蹈還能夠培養(yǎng)孩子的表達(dá)和創(chuàng)造力，提升他們的團(tuán)隊(duì)合作和交流能力，促進(jìn)其自信心的形成，并塑造他們的個(gè)人形象。因此，舞蹈作為一門重要的藝術(shù)形式，在小學(xué)課程中應(yīng)該得到充分重視和普及，為孩子們的全面發(fā)展提供更多的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇四
在進(jìn)入小學(xué)的第一天，我就給自己定下了一個(gè)目標(biāo)，那就是要在學(xué)校里參加一個(gè)社團(tuán)活動(dòng)?？吹綄W(xué)校門口貼著各種社團(tuán)的招生海報(bào)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)最適合我的社團(tuán)，那就是舞蹈社團(tuán)。我對(duì)舞蹈充滿興趣，雖然我沒有任何舞蹈基礎(chǔ)，但我相信只要我努力，一定能夠在舞蹈社團(tuán)中找到屬于自己的舞蹈之路。
第二段：加入舞蹈社團(tuán)的收獲
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。首先，舞蹈社團(tuán)給了我一個(gè)展示自己的平臺(tái)。在每次社團(tuán)活動(dòng)中，我都能夠向舞臺(tái)上的觀眾展示自己的舞姿，這讓我感到無比自豪。其次，舞蹈社團(tuán)也教給了我如何合作與團(tuán)隊(duì)精神。在排練舞蹈節(jié)目時(shí)，每個(gè)人都需要時(shí)間和空間來展示自己的特長(zhǎng)，但同時(shí)也要和其他人密切配合。我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見，并與其他社團(tuán)成員共同努力，最終取得了我們的成功。
第三段：加入舞蹈社團(tuán)的挑戰(zhàn)
然而，加入舞蹈社團(tuán)并不是一帆風(fēng)順的。舞蹈訓(xùn)練對(duì)身體的要求很高，每天都要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，這對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來說是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我會(huì)感覺很累，甚至想要放棄。但是，當(dāng)我看到自己逐漸變得優(yōu)秀，舞姿變得優(yōu)美時(shí)，我就覺得每一次的辛苦與掙扎都是值得的。
第四段：加入舞蹈社團(tuán)的改變
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。在舞臺(tái)上展示自己的時(shí)候，我不再感到緊張和害怕，而是充滿了自信。同時(shí)，我也明白到只有堅(jiān)持下去，才能取得真正的進(jìn)步。舞蹈不僅讓我變得更加優(yōu)美，更重要的是，它培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
第五段：加入舞蹈社團(tuán)的啟示
通過加入舞蹈社團(tuán)，我明白了很多。首先，舞蹈并不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是一種對(duì)自己的鍛煉和提升。只有通過不斷地練習(xí)和努力，才能在舞臺(tái)上展示出最好的自己。其次，舞蹈教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。有時(shí)候，事情并不總是一帆風(fēng)順的，但只要我不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。最后，加入舞蹈社團(tuán)讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，互相鼓勵(lì)。這些朋友不僅是我的伙伴，更是我一生中的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
通過加入舞蹈社團(tuán)，我不僅找到了自己的興趣和愛好，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我相信，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)在舞蹈的道路上取得更多的成就。舞蹈不僅是一種藝術(shù)，更是幫助我成長(zhǎng)的一種工具。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追尋我的舞蹈夢(mèng)想，用舞蹈展示自己的才華和魅力。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇五
一、參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷
回首參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷，其實(shí)是因?yàn)樾r(shí)候看舞蹈節(jié)目的時(shí)候，總是被那些優(yōu)美的舞姿深深吸引。每一次看到舞蹈演員在舞臺(tái)上展現(xiàn)著優(yōu)美的身姿、靈動(dòng)的動(dòng)作，我就暗暗立下了一個(gè)心愿：將來也要成為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈演員。因此，當(dāng)學(xué)校開設(shè)了舞蹈社團(tuán)的時(shí)候，我毫不猶豫地報(bào)名參加了。
二、在舞蹈社團(tuán)的收獲
在舞蹈社團(tuán)的這段時(shí)間里，我受益匪淺，收獲頗多。首先，通過參加舞蹈社團(tuán)，我學(xué)會(huì)了舞蹈的基本動(dòng)作和技巧。教練們不僅耐心教導(dǎo)我們?nèi)绾握_地?fù)]手、抬腿和轉(zhuǎn)身，還教我們?nèi)绾紊钋榈乇磉_(dá)舞蹈中的情感，使每個(gè)動(dòng)作都生動(dòng)有力。其次，舞蹈社團(tuán)還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每次排練，我們都需要互相配合，默契十足地完成各種動(dòng)作。只有大家在一起努力，才能演繹出一臺(tái)精彩的舞蹈作品。最后，舞蹈社團(tuán)鍛煉了我的毅力和耐心。有些動(dòng)作需要反復(fù)練習(xí)，有時(shí)候我會(huì)摔倒、扭傷，但我從不輕易放棄，而是堅(jiān)持下去，直到取得進(jìn)步。
三、舞蹈對(duì)我的影響
舞蹈對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈讓我更加自信。在舞臺(tái)上表演，要求我們展現(xiàn)自己最好的一面，展示出自己的風(fēng)采，而這需要自信。舞蹈讓我從內(nèi)心深處感受到自身的價(jià)值，學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)定地迎接挑戰(zhàn)。其次，舞蹈讓我更加優(yōu)雅。舞蹈動(dòng)作中流淌的優(yōu)雅和動(dòng)感，使我在日常生活中也變得從容自信，言談舉止間透露出一種高雅和自然。最后，舞蹈也培養(yǎng)了我的藝術(shù)素養(yǎng)。通過觀摩各式各樣的舞蹈作品，我對(duì)于舞蹈藝術(shù)有了更深的了解，也提升了對(duì)藝術(shù)的欣賞能力。
四、我的舞蹈夢(mèng)想和未來計(jì)劃
參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷，讓我更加堅(jiān)定了自己成為一位職業(yè)舞者的夢(mèng)想。我希望能進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)的舞蹈知識(shí)，參加更多的舞蹈比賽和演出。未來，我計(jì)劃報(bào)考藝術(shù)類學(xué)校，接受更高水平的舞蹈訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)舞蹈夢(mèng)想做出更大的努力。同時(shí)，我也希望能將自己的舞蹈技巧與愛好傳播給更多的人，幫助他們發(fā)現(xiàn)舞蹈之美，熱愛舞蹈。
五、對(duì)小學(xué)舞蹈社團(tuán)的建議
回顧參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的這段時(shí)間，我深感社團(tuán)活動(dòng)對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)有著重要的意義。因此，我希望學(xué)校能進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)舞蹈社團(tuán)的組織和教學(xué)，增加更多的舞蹈種類和活動(dòng)，提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，讓更多的孩子有機(jī)會(huì)接觸和學(xué)習(xí)舞蹈。同時(shí)，也希望學(xué)校能多邀請(qǐng)舞蹈專業(yè)老師來指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量和水平，為學(xué)生們打下堅(jiān)實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)。
小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我收獲了許多，它不僅培養(yǎng)了我的舞蹈技巧，更讓我收獲了自信、優(yōu)雅和藝術(shù)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的舞蹈夢(mèng)想奮斗，也希望能通過舞蹈?jìng)鬟f更多美與快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇六
近期，我參加了一場(chǎng)小學(xué)舞蹈說課比賽，作為一名音體美教師，我深感這次比賽給我?guī)砹嗽S多收獲和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在這次比賽中的心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備工作
在參加比賽之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我仔細(xì)研究了要比賽的舞蹈，對(duì)于每一個(gè)舞步都進(jìn)行了反復(fù)揣摩和練習(xí)。其次，我閱讀了大量的舞蹈說課相關(guān)的資料，學(xué)習(xí)了一些說課的技巧和方法。最后，我花了很多時(shí)間整理和制作了說課所需的教具和材料。通過這些準(zhǔn)備工作，我對(duì)于舞蹈的內(nèi)容和教學(xué)要領(lǐng)有了更加深入的了解，也為我在比賽中的表現(xiàn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：比賽經(jīng)歷
在比賽當(dāng)天，我的緊張情緒占據(jù)了上風(fēng)。當(dāng)我走上舞臺(tái)，面對(duì)著一群專業(yè)評(píng)委和觀眾時(shí)，我感受到了前所未有的壓力。然而，隨著我調(diào)整好狀態(tài)，開始說課和示范舞蹈動(dòng)作，我逐漸放松下來。我用生動(dòng)的語言和清晰的演示，向評(píng)委和觀眾傳達(dá)了我對(duì)于這個(gè)舞蹈的理解和教學(xué)安排。比賽結(jié)束后，評(píng)委給予我了一些建設(shè)性的意見和肯定的評(píng)價(jià)。盡管沒有獲獎(jiǎng)，但這次比賽的經(jīng)歷對(duì)于我的成長(zhǎng)和進(jìn)步來說是非常寶貴的。
第三段：自我反思
在整個(gè)比賽過程中，我不斷對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié)。首先，我意識(shí)到自己的表達(dá)能力還有待提高，有時(shí)候無法以簡(jiǎn)潔明了的方式傳達(dá)我的觀點(diǎn)。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)示范時(shí)有些動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，需要更加注重細(xì)節(jié)的把握。最后，我認(rèn)識(shí)到自己在設(shè)計(jì)說課環(huán)節(jié)中有一些不足，需要更加提升自己的設(shè)計(jì)能力和思維能力。通過這些反思，我明確了自己的不足之處，并制定了今后的提升方向。
第四段：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
通過參加這次舞蹈說課比賽，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，準(zhǔn)備工作一定要充分，只有充分的準(zhǔn)備才能保證自信和成功。其次，要保持冷靜和放松的心態(tài)，只有在放松的狀態(tài)下才能更好地表演自己的才華。最后，持續(xù)反思和總結(jié)是不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。只有通過反思和總結(jié)，我們才能認(rèn)清自己的不足并不斷改進(jìn)。
第五段：展望與感恩
參加這一場(chǎng)舞蹈說課比賽，不僅讓我學(xué)到了很多，也讓我明白了在這個(gè)職業(yè)中的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)努力提升自己的舞蹈教學(xué)能力，為學(xué)生帶來更多的舞蹈享受和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也要感謝我的同事和學(xué)生們對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，是他們的陪伴和幫助，讓我走到了今天。在未來的日子里，我將持續(xù)努力，不斷進(jìn)步，為更好地教學(xué)而努力。
以上就是我在小學(xué)舞蹈說課比賽中的心得體會(huì)。這次比賽給了我一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)來展示自己，也讓我看到了自己的不足和提升空間。相信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠成為一名更加出色的音體美教師。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇七
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)形式，通過舞姿的舒展與肢體的協(xié)調(diào)，可以展現(xiàn)出無限的美感和情感。在我從小學(xué)幾年級(jí)開始學(xué)習(xí)舞蹈的這段時(shí)間里，我深深感受到了舞蹈給我的心靈帶來的靜謐與快樂。以下是我對(duì)舞蹈的心得體會(huì)和所得到的收獲。
首先，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專注和耐心。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)都需要反復(fù)地練習(xí)和糾正。我學(xué)會(huì)了聆聽老師的指導(dǎo)并全神貫注地體會(huì)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。在經(jīng)歷了多次細(xì)膩而專注的練習(xí)后，我終于能夠?qū)?dòng)作表達(dá)得更加圓潤(rùn)和自然。這種細(xì)致的訓(xùn)練和耐心的付出讓我明白了，只有沉下心來，才能掌握舞蹈的精髓。
其次，舞蹈培養(yǎng)了我對(duì)美的敏感和表達(dá)能力。舞蹈作為一門藝術(shù)形式，通過舞姿和動(dòng)作的協(xié)調(diào)來表達(dá)內(nèi)心的情感和感受。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和自身的努力，逐漸培養(yǎng)了對(duì)美的敏感。當(dāng)我從舞蹈的音樂中感悟到內(nèi)心的情感時(shí)，我會(huì)以自己的方式將之通過舞姿表達(dá)出來。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了如何用身體語言去傳達(dá)自己的情感，這種表達(dá)能力不僅讓我更加自信，還增強(qiáng)了我與他人之間的溝通和理解。
第三，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互支持。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我經(jīng)常與其他同學(xué)一起排練和表演。我們需要相互配合和默契，才能完成復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作。在排練中，我們互相幫助，相互鼓勵(lì)，共同努力去克服困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷在我心中留下了深刻的印象，并讓我明白到合作的重要性。只有與他人緊密合作，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，從而創(chuàng)造出更加完美的舞蹈作品。
第四，舞蹈讓我從中獲得了快樂。每當(dāng)我站在舞臺(tái)上，跟隨音樂的節(jié)奏展現(xiàn)出自己的舞姿時(shí)，我能夠感受到內(nèi)心的喜悅與快樂。舞蹈能帶給我一種無法言喻的滿足感，讓我忘記身邊的紛擾與壓力。舞蹈不僅是我放松心情的方式，更是我在其中找到了自己的價(jià)值和自信。無論是在舞蹈課上的練習(xí)，還是參加舞蹈比賽時(shí)的表演，我都能夠感受到舞蹈所給予我的快樂和滿足。
最后，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。學(xué)習(xí)舞蹈需要付出艱辛的努力和持久的毅力。我在學(xué)習(xí)舞蹈初期遇到了許多挫折和困難，但我從未放棄。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地練習(xí)，直到能夠完美地掌握每一個(gè)動(dòng)作。舞蹈教會(huì)了我不怕困難，不怕失敗，只要堅(jiān)持努力，就能夠取得理想的效果。這種堅(jiān)持和努力的精神不僅在舞蹈學(xué)習(xí)中幫助了我，也成為了我人生中重要的一部分。
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅僅是從舞姿的舒展中感受到了美的力量，更是從自身的成長(zhǎng)中獲得了無窮的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專注、耐心、團(tuán)隊(duì)合作和相互支持，培養(yǎng)了我對(duì)美的敏感和表達(dá)能力，讓我從中獲得了快樂，并學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。舞蹈擴(kuò)展了我的視野，讓我學(xué)會(huì)了用不同的方式去感受和表達(dá)生活中的美好。我深信，未來的舞蹈之路將更加廣闊且充滿挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，用舞蹈去詮釋我的人生。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇八
作為一名小學(xué)生，我一直對(duì)舞蹈充滿了熱愛和憧憬。因此，當(dāng)學(xué)校成立了舞蹈社團(tuán)，我毫不猶豫地報(bào)名加入了其中。從那一刻起，我開始了一段與舞蹈結(jié)緣的旅程。在社團(tuán)里，我結(jié)交了一群志同道合的舞蹈伙伴，我們一起努力學(xué)習(xí)舞蹈技巧，相互鼓勵(lì)和幫助，為了共同的目標(biāo)努力拼搏。
第二段：舞蹈的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)
在舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了許多挑戰(zhàn)和困難。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)需要不斷的練習(xí)和堅(jiān)持，每天都要進(jìn)行繁重的舞蹈訓(xùn)練，這讓我感到非常辛苦和疲憊。但是，我并沒有退縮，因?yàn)槲抑乐挥薪?jīng)歷過困難的磨練，才能成為一名真正優(yōu)秀的舞者。在老師和伙伴們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷克服自己的難題，在每一次的舞蹈訓(xùn)練中都有所提高。
第三段：舞蹈的表演和自我展示
隨著時(shí)間的推移，舞蹈社團(tuán)準(zhǔn)備了一場(chǎng)精彩的舞蹈表演。這是我第一次站在舞臺(tái)上，向觀眾們展示自己的舞姿和技巧。緊張的心情和對(duì)成功的渴望，讓我全神貫注地投入到表演中。在舞臺(tái)上，我盡情地展現(xiàn)了自己對(duì)舞蹈的熱愛和執(zhí)著，忘記了周圍的一切。當(dāng)我看到觀眾們對(duì)我的表演鼓掌和歡呼時(shí)，我感到無比的興奮和自豪。這個(gè)時(shí)刻成為了我舞蹈生涯中永遠(yuǎn)難忘的回憶。
第四段：舞蹈帶給我的成長(zhǎng)和收獲
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作的能力。在每一個(gè)舞蹈訓(xùn)練和表演中，我都學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友們相互配合，共同完成一支優(yōu)美的舞蹈作品。我也明白了只有團(tuán)隊(duì)的力量才能創(chuàng)造出真正出色的舞蹈作品。此外，舞蹈的訓(xùn)練也使我對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格，懂得了堅(jiān)持和努力的重要性。這些積極的成長(zhǎng)和收獲將伴隨我一生，并在未來的成長(zhǎng)道路上給予我信心和勇氣。
第五段：對(duì)未來舞蹈生涯的展望
參加舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己未來的舞蹈夢(mèng)想。我渴望能夠繼續(xù)培養(yǎng)自己的舞蹈技巧，參加更高水平的競(jìng)賽和表演。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和鍛煉，為實(shí)現(xiàn)自己的舞蹈夢(mèng)想而不斷努力。我相信，只要我堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想并付出努力和汗水，終將會(huì)在舞臺(tái)上閃耀光芒。
總結(jié)：
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)，我不僅收獲了舞蹈技巧的提高，還學(xué)會(huì)了自信、團(tuán)隊(duì)合作以及追求夢(mèng)想的勇氣。舞蹈社團(tuán)不僅是一個(gè)讓我展示自我的舞臺(tái)，更是我成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我將一直保持對(duì)舞蹈的熱愛和執(zhí)著，用舞蹈的優(yōu)美和激情去感染和影響他人。舞蹈成為了我生命中最美麗和重要的一部分，我相信它將引領(lǐng)我走向更好的未來。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇九
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見到了我們的任課老師，一個(gè)看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動(dòng)性動(dòng)作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長(zhǎng)高了，我們聽后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時(shí)候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時(shí)的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經(jīng)過這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十一
對(duì)于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長(zhǎng)之苗，不見其長(zhǎng)，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。”這樣幾個(gè)理念，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時(shí)，相對(duì)集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路，就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR> 急功難成。太過急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開，肩部要隨時(shí)有下壓的意識(shí)，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動(dòng)的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會(huì)走散，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長(zhǎng)講話
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇，云南是第二個(gè)示范點(diǎn)。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長(zhǎng)的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識(shí)、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識(shí)譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢(shì)。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢(shì)和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識(shí)譜：簡(jiǎn)譜、五線譜
（四）、德國(guó)奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系
（五）、國(guó)內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
（六）、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器、認(rèn)識(shí)打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識(shí)及應(yīng)用”——一中初一級(jí)組
（八）、音樂理論知識(shí)學(xué)習(xí)
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練
（十）、匯報(bào)表演
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識(shí)并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會(huì)，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請(qǐng)教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實(shí)操，使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識(shí)，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級(jí)從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請(qǐng)教了許老師，培訓(xùn)時(shí)，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間，一直堅(jiān)持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級(jí)的一些簡(jiǎn)單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢(shì)磅礴、姿勢(shì)帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會(huì)演奏四四拍、四二拍、四三拍簡(jiǎn)單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠，因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱?，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十二
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來看似很容易很簡(jiǎn)單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重，而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十三
去年，我參加過高考，但是成績(jī)不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對(duì)我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒牵凑Ｇ闆r來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jī)算，我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ螅疑踔炼加猩窠?jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來，我很少給家里打電話，因?yàn)橐淮螂娫捨揖拖肟蓿牭轿铱?，遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來，能獲得不錯(cuò)的成績(jī)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十四
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們?cè)趺醋觯⒁馐裁?，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)生。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說，開展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長(zhǎng)了很多。從對(duì)舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長(zhǎng)。我相信在不久的將來，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十五
傾聽鳥語蟲鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅(jiān)持
我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對(duì)生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢(mèng)想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十七
對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說，特別是教育行業(yè)來說，可以在實(shí)習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng)，是我們理解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機(jī)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了實(shí)習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的`的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想實(shí)習(xí)本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比擬自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的教師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了，因?yàn)槲蚁肫鹱约寒?dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。
我對(duì)自己說，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。實(shí)習(xí)上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的時(shí)機(jī)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地承受。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇一
自從進(jìn)入小學(xué)以來，我就對(duì)舞蹈充滿了濃厚的興趣。每次上了舞蹈課，我都感到無比地快樂。在舞蹈的世界里，我可以盡情地展現(xiàn)自己的才華和能力，不再拘束于其他人的眼光。舞蹈舞動(dòng)的節(jié)奏和優(yōu)美的動(dòng)作，讓我感到非常自信。通過舞蹈，我能夠展現(xiàn)自己的風(fēng)采，同時(shí)還能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，這使我更有動(dòng)力努力提高自己的舞蹈水平。
第二段：舞蹈讓我懂得合作和團(tuán)隊(duì)精神
在舞蹈中，我不僅學(xué)會(huì)了個(gè)人的表達(dá)和展示，還學(xué)會(huì)了與其他人合作和團(tuán)隊(duì)精神。每個(gè)舞蹈作品都需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，只有大家齊心協(xié)力，才能演繹出優(yōu)美的舞蹈。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我明白了互相支持和幫助的重要性，也懂得了尊重和傾聽別人的意見。舞蹈團(tuán)隊(duì)的友誼讓我感到溫暖和幸福，這對(duì)我的成長(zhǎng)起到了很大的促進(jìn)作用。
第三段：舞蹈鍛煉了我的身體和耐力
舞蹈需要良好的身體素質(zhì)和較高的耐力。每一次上課，我都要進(jìn)行大量的訓(xùn)練和練習(xí)，每次都會(huì)流出許多汗水。通過舞蹈的訓(xùn)練，我的身體得到了鍛煉，變得更加靈活和健康。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，不論遇到多大的困難，我都會(huì)堅(jiān)持下去，直到完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作的鍛煉。
第四段：舞蹈培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過舞蹈，我不僅發(fā)展了自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還提高了自己的表達(dá)能力。舞蹈作品中的情感和內(nèi)涵，都需要用舞蹈動(dòng)作來表達(dá)出來。在舞蹈的過程中，我學(xué)會(huì)了如何通過動(dòng)作和表情來傳遞情感。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的舞蹈表達(dá)能力也在不斷提升。
第五段：舞蹈讓我感受到美與藝術(shù)的力量
舞蹈是美的藝術(shù)形式之一，它能夠喚起人們內(nèi)心的共鳴和情感。每當(dāng)我身臨其境地看著舞臺(tái)上的舞蹈演員們表演時(shí)，我總是被他們優(yōu)美的動(dòng)作和精湛的技巧所折服。舞蹈的力量是無窮的，它可以讓觀眾沉浸在美的世界中，讓我們陶醉其中。而作為舞者，我更是親身感受到了舞蹈帶給我的力量和魅力。每當(dāng)我舞動(dòng)身姿，感受到舞臺(tái)上的氣氛和觀眾的掌聲時(shí)，我就深深地被舞蹈所感動(dòng)。
總結(jié)：
舞蹈給予我快樂和自信，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和藝術(shù)表達(dá)的重要性。通過舞蹈的訓(xùn)練，我鍛煉了身體和耐力，提升了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力。最重要的是，舞蹈讓我真切地感受到了美與藝術(shù)的力量，讓我更加熱愛和珍惜舞蹈這個(gè)獨(dú)特的藝術(shù)形式。在以后的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練，努力成為一名優(yōu)秀的舞者，用舞蹈的力量傳遞美和快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇二
舞蹈是一門充滿藝術(shù)感和動(dòng)感的表演形式，能夠展現(xiàn)出人類身心的協(xié)調(diào)與美感。在小學(xué)階段，有幸參加了學(xué)校的舞蹈社團(tuán)，并在其中度過了許多愉快的時(shí)光。通過這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。以下是我在舞蹈社團(tuán)中學(xué)到的五個(gè)方面的體會(huì)。
首先，舞蹈社團(tuán)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在舞蹈表演中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的。我們需要相互配合，默契地完成動(dòng)作和節(jié)奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有互相攜手工作，才能演繹出完美的舞蹈作品。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了如何與人合作、傾聽別人的意見并尊重他人的貢獻(xiàn)。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的技能。
其次，參加舞蹈社團(tuán)提升了我的表達(dá)能力。舞蹈是一種非常直觀的表演形式，通過身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會(huì)了如何利用肢體語言和表情來傳達(dá)特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人交流，并且能夠更有自信地在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。
第三，舞蹈社團(tuán)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，尤其是對(duì)于一些復(fù)雜的動(dòng)作和技巧來說。在練習(xí)舞蹈的過程中，我往往會(huì)感到疲憊、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程，我相信只要我堅(jiān)持下去，就會(huì)取得進(jìn)步。這種堅(jiān)持不懈的精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了積極的作用，讓我更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第四，舞蹈社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了欣賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨(dú)特的藝術(shù)形式，它可以通過各種不同的舞蹈風(fēng)格來表達(dá)不同的情感和意義。通過觀看和學(xué)習(xí)各種不同類型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會(huì)了欣賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對(duì)人們生活的積極影響，從而激發(fā)了我對(duì)藝術(shù)的更深的興趣和熱愛。
最后，舞蹈社團(tuán)讓我更加注重自身形象和健康。舞蹈對(duì)于身體素質(zhì)和形象的要求較高。為了在舞臺(tái)上更好地展現(xiàn)出舞蹈的美感，我開始更加注重自己的身體健康和形象養(yǎng)護(hù)。我開始鍛煉身體，保持良好的形體，并注意飲食和作息規(guī)律。這些對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和自身形象的塑造都起到了積極的影響，并且我相信這對(duì)我的未來發(fā)展也是有益的。
通過參加舞蹈社團(tuán)，我在小學(xué)階段收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、表達(dá)能力、堅(jiān)持不懈的精神、欣賞和理解藝術(shù)，以及注重自身形象和健康。這些體驗(yàn)對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了重要的作用，并為我未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得一直珍藏在心，時(shí)刻提醒自己在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度和勇往直前的精神。舞蹈社團(tuán)給予了我許多美好的回憶，我會(huì)將其視為一生中難忘的寶貴財(cái)富。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇三
舞蹈是一門以肢體語言表達(dá)情感和展示藝術(shù)的獨(dú)特藝術(shù)形式，能夠培養(yǎng)孩子的審美能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性以及音樂感觸等方面。在小學(xué)階段，孩子們通過舞蹈課程與表演活動(dòng)，能夠獲得很多樂趣和體驗(yàn)，同時(shí)也能夠收獲一些心得體會(huì)。本文將就舞蹈對(duì)小學(xué)生的意義和影響進(jìn)行探討。
首先，舞蹈對(duì)小學(xué)生的身心發(fā)展具有積極的意義。舞蹈要求身體各部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作，培養(yǎng)了小學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性，使他們能夠更好地掌握自己的肢體。此外，舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生的身心健康也有著不可估量的影響。舞蹈能夠鍛煉孩子們的體能，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)也能夠讓他們感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，提升他們的幸福感。
其次，舞蹈能夠培養(yǎng)小學(xué)生的表達(dá)能力和創(chuàng)造力。舞蹈除了注重肢體的協(xié)調(diào)和控制之外，也非常注重情感和表達(dá)的傳遞。通過舞蹈，小學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到如何運(yùn)用肢體語言來表達(dá)情感，從而提高他們的表達(dá)能力。此外，舞蹈也多面向于創(chuàng)造力的培養(yǎng)，孩子們可以通過舞蹈去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、改變，開發(fā)出自己的獨(dú)特舞蹈風(fēng)格和創(chuàng)意。
再次，舞蹈課程有助于小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和交流能力的提升。在舞蹈課堂上，孩子們往往需要和其他同學(xué)進(jìn)行合作，共同完成一支完整的舞蹈動(dòng)作。在這個(gè)過程中，他們需要互相配合、明確分工、相互交流，培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。同時(shí)，舞蹈也提供了小學(xué)生與其他同學(xué)進(jìn)行藝術(shù)交流的機(jī)會(huì)，促進(jìn)了他們之間的情感交流和友誼的建立。
最后，舞蹈還可以促進(jìn)小學(xué)生的自信心和個(gè)人形象的塑造。在舞臺(tái)上表演舞蹈是一項(xiàng)需要勇氣和自信的挑戰(zhàn)，舞蹈讓小學(xué)生有機(jī)會(huì)展示自己的才藝、展示自己的風(fēng)采。從練習(xí)到演出的過程中，他們能夠逐漸感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，增強(qiáng)自己的自信心。舞蹈舞臺(tái)同時(shí)也是一個(gè)塑造個(gè)人形象的重要平臺(tái)，通過舞蹈的表演和展示，小學(xué)生可以在觀眾中建立自己的形象，塑造自己的良好形象。
綜上所述，舞蹈在小學(xué)階段對(duì)孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。除了對(duì)身體發(fā)展具有積極的影響外，舞蹈還能夠培養(yǎng)孩子的表達(dá)和創(chuàng)造力，提升他們的團(tuán)隊(duì)合作和交流能力，促進(jìn)其自信心的形成，并塑造他們的個(gè)人形象。因此，舞蹈作為一門重要的藝術(shù)形式，在小學(xué)課程中應(yīng)該得到充分重視和普及，為孩子們的全面發(fā)展提供更多的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇四
在進(jìn)入小學(xué)的第一天，我就給自己定下了一個(gè)目標(biāo)，那就是要在學(xué)校里參加一個(gè)社團(tuán)活動(dòng)?？吹綄W(xué)校門口貼著各種社團(tuán)的招生海報(bào)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)最適合我的社團(tuán)，那就是舞蹈社團(tuán)。我對(duì)舞蹈充滿興趣，雖然我沒有任何舞蹈基礎(chǔ)，但我相信只要我努力，一定能夠在舞蹈社團(tuán)中找到屬于自己的舞蹈之路。
第二段：加入舞蹈社團(tuán)的收獲
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。首先，舞蹈社團(tuán)給了我一個(gè)展示自己的平臺(tái)。在每次社團(tuán)活動(dòng)中，我都能夠向舞臺(tái)上的觀眾展示自己的舞姿，這讓我感到無比自豪。其次，舞蹈社團(tuán)也教給了我如何合作與團(tuán)隊(duì)精神。在排練舞蹈節(jié)目時(shí)，每個(gè)人都需要時(shí)間和空間來展示自己的特長(zhǎng)，但同時(shí)也要和其他人密切配合。我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見，并與其他社團(tuán)成員共同努力，最終取得了我們的成功。
第三段：加入舞蹈社團(tuán)的挑戰(zhàn)
然而，加入舞蹈社團(tuán)并不是一帆風(fēng)順的。舞蹈訓(xùn)練對(duì)身體的要求很高，每天都要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，這對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來說是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我會(huì)感覺很累，甚至想要放棄。但是，當(dāng)我看到自己逐漸變得優(yōu)秀，舞姿變得優(yōu)美時(shí)，我就覺得每一次的辛苦與掙扎都是值得的。
第四段：加入舞蹈社團(tuán)的改變
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。在舞臺(tái)上展示自己的時(shí)候，我不再感到緊張和害怕，而是充滿了自信。同時(shí)，我也明白到只有堅(jiān)持下去，才能取得真正的進(jìn)步。舞蹈不僅讓我變得更加優(yōu)美，更重要的是，它培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
第五段：加入舞蹈社團(tuán)的啟示
通過加入舞蹈社團(tuán)，我明白了很多。首先，舞蹈并不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是一種對(duì)自己的鍛煉和提升。只有通過不斷地練習(xí)和努力，才能在舞臺(tái)上展示出最好的自己。其次，舞蹈教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。有時(shí)候，事情并不總是一帆風(fēng)順的，但只要我不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。最后，加入舞蹈社團(tuán)讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，互相鼓勵(lì)。這些朋友不僅是我的伙伴，更是我一生中的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
通過加入舞蹈社團(tuán)，我不僅找到了自己的興趣和愛好，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我相信，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)在舞蹈的道路上取得更多的成就。舞蹈不僅是一種藝術(shù)，更是幫助我成長(zhǎng)的一種工具。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追尋我的舞蹈夢(mèng)想，用舞蹈展示自己的才華和魅力。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇五
一、參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷
回首參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷，其實(shí)是因?yàn)樾r(shí)候看舞蹈節(jié)目的時(shí)候，總是被那些優(yōu)美的舞姿深深吸引。每一次看到舞蹈演員在舞臺(tái)上展現(xiàn)著優(yōu)美的身姿、靈動(dòng)的動(dòng)作，我就暗暗立下了一個(gè)心愿：將來也要成為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈演員。因此，當(dāng)學(xué)校開設(shè)了舞蹈社團(tuán)的時(shí)候，我毫不猶豫地報(bào)名參加了。
二、在舞蹈社團(tuán)的收獲
在舞蹈社團(tuán)的這段時(shí)間里，我受益匪淺，收獲頗多。首先，通過參加舞蹈社團(tuán)，我學(xué)會(huì)了舞蹈的基本動(dòng)作和技巧。教練們不僅耐心教導(dǎo)我們?nèi)绾握_地?fù)]手、抬腿和轉(zhuǎn)身，還教我們?nèi)绾紊钋榈乇磉_(dá)舞蹈中的情感，使每個(gè)動(dòng)作都生動(dòng)有力。其次，舞蹈社團(tuán)還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每次排練，我們都需要互相配合，默契十足地完成各種動(dòng)作。只有大家在一起努力，才能演繹出一臺(tái)精彩的舞蹈作品。最后，舞蹈社團(tuán)鍛煉了我的毅力和耐心。有些動(dòng)作需要反復(fù)練習(xí)，有時(shí)候我會(huì)摔倒、扭傷，但我從不輕易放棄，而是堅(jiān)持下去，直到取得進(jìn)步。
三、舞蹈對(duì)我的影響
舞蹈對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈讓我更加自信。在舞臺(tái)上表演，要求我們展現(xiàn)自己最好的一面，展示出自己的風(fēng)采，而這需要自信。舞蹈讓我從內(nèi)心深處感受到自身的價(jià)值，學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)定地迎接挑戰(zhàn)。其次，舞蹈讓我更加優(yōu)雅。舞蹈動(dòng)作中流淌的優(yōu)雅和動(dòng)感，使我在日常生活中也變得從容自信，言談舉止間透露出一種高雅和自然。最后，舞蹈也培養(yǎng)了我的藝術(shù)素養(yǎng)。通過觀摩各式各樣的舞蹈作品，我對(duì)于舞蹈藝術(shù)有了更深的了解，也提升了對(duì)藝術(shù)的欣賞能力。
四、我的舞蹈夢(mèng)想和未來計(jì)劃
參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷，讓我更加堅(jiān)定了自己成為一位職業(yè)舞者的夢(mèng)想。我希望能進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)的舞蹈知識(shí)，參加更多的舞蹈比賽和演出。未來，我計(jì)劃報(bào)考藝術(shù)類學(xué)校，接受更高水平的舞蹈訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)舞蹈夢(mèng)想做出更大的努力。同時(shí)，我也希望能將自己的舞蹈技巧與愛好傳播給更多的人，幫助他們發(fā)現(xiàn)舞蹈之美，熱愛舞蹈。
五、對(duì)小學(xué)舞蹈社團(tuán)的建議
回顧參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的這段時(shí)間，我深感社團(tuán)活動(dòng)對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)有著重要的意義。因此，我希望學(xué)校能進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)舞蹈社團(tuán)的組織和教學(xué)，增加更多的舞蹈種類和活動(dòng)，提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，讓更多的孩子有機(jī)會(huì)接觸和學(xué)習(xí)舞蹈。同時(shí)，也希望學(xué)校能多邀請(qǐng)舞蹈專業(yè)老師來指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量和水平，為學(xué)生們打下堅(jiān)實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)。
小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我收獲了許多，它不僅培養(yǎng)了我的舞蹈技巧，更讓我收獲了自信、優(yōu)雅和藝術(shù)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的舞蹈夢(mèng)想奮斗，也希望能通過舞蹈?jìng)鬟f更多美與快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇六
近期，我參加了一場(chǎng)小學(xué)舞蹈說課比賽，作為一名音體美教師，我深感這次比賽給我?guī)砹嗽S多收獲和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在這次比賽中的心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備工作
在參加比賽之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我仔細(xì)研究了要比賽的舞蹈，對(duì)于每一個(gè)舞步都進(jìn)行了反復(fù)揣摩和練習(xí)。其次，我閱讀了大量的舞蹈說課相關(guān)的資料，學(xué)習(xí)了一些說課的技巧和方法。最后，我花了很多時(shí)間整理和制作了說課所需的教具和材料。通過這些準(zhǔn)備工作，我對(duì)于舞蹈的內(nèi)容和教學(xué)要領(lǐng)有了更加深入的了解，也為我在比賽中的表現(xiàn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：比賽經(jīng)歷
在比賽當(dāng)天，我的緊張情緒占據(jù)了上風(fēng)。當(dāng)我走上舞臺(tái)，面對(duì)著一群專業(yè)評(píng)委和觀眾時(shí)，我感受到了前所未有的壓力。然而，隨著我調(diào)整好狀態(tài)，開始說課和示范舞蹈動(dòng)作，我逐漸放松下來。我用生動(dòng)的語言和清晰的演示，向評(píng)委和觀眾傳達(dá)了我對(duì)于這個(gè)舞蹈的理解和教學(xué)安排。比賽結(jié)束后，評(píng)委給予我了一些建設(shè)性的意見和肯定的評(píng)價(jià)。盡管沒有獲獎(jiǎng)，但這次比賽的經(jīng)歷對(duì)于我的成長(zhǎng)和進(jìn)步來說是非常寶貴的。
第三段：自我反思
在整個(gè)比賽過程中，我不斷對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié)。首先，我意識(shí)到自己的表達(dá)能力還有待提高，有時(shí)候無法以簡(jiǎn)潔明了的方式傳達(dá)我的觀點(diǎn)。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)示范時(shí)有些動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，需要更加注重細(xì)節(jié)的把握。最后，我認(rèn)識(shí)到自己在設(shè)計(jì)說課環(huán)節(jié)中有一些不足，需要更加提升自己的設(shè)計(jì)能力和思維能力。通過這些反思，我明確了自己的不足之處，并制定了今后的提升方向。
第四段：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
通過參加這次舞蹈說課比賽，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，準(zhǔn)備工作一定要充分，只有充分的準(zhǔn)備才能保證自信和成功。其次，要保持冷靜和放松的心態(tài)，只有在放松的狀態(tài)下才能更好地表演自己的才華。最后，持續(xù)反思和總結(jié)是不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。只有通過反思和總結(jié)，我們才能認(rèn)清自己的不足并不斷改進(jìn)。
第五段：展望與感恩
參加這一場(chǎng)舞蹈說課比賽，不僅讓我學(xué)到了很多，也讓我明白了在這個(gè)職業(yè)中的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)努力提升自己的舞蹈教學(xué)能力，為學(xué)生帶來更多的舞蹈享受和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也要感謝我的同事和學(xué)生們對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，是他們的陪伴和幫助，讓我走到了今天。在未來的日子里，我將持續(xù)努力，不斷進(jìn)步，為更好地教學(xué)而努力。
以上就是我在小學(xué)舞蹈說課比賽中的心得體會(huì)。這次比賽給了我一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)來展示自己，也讓我看到了自己的不足和提升空間。相信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠成為一名更加出色的音體美教師。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇七
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)形式，通過舞姿的舒展與肢體的協(xié)調(diào)，可以展現(xiàn)出無限的美感和情感。在我從小學(xué)幾年級(jí)開始學(xué)習(xí)舞蹈的這段時(shí)間里，我深深感受到了舞蹈給我的心靈帶來的靜謐與快樂。以下是我對(duì)舞蹈的心得體會(huì)和所得到的收獲。
首先，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專注和耐心。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)都需要反復(fù)地練習(xí)和糾正。我學(xué)會(huì)了聆聽老師的指導(dǎo)并全神貫注地體會(huì)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。在經(jīng)歷了多次細(xì)膩而專注的練習(xí)后，我終于能夠?qū)?dòng)作表達(dá)得更加圓潤(rùn)和自然。這種細(xì)致的訓(xùn)練和耐心的付出讓我明白了，只有沉下心來，才能掌握舞蹈的精髓。
其次，舞蹈培養(yǎng)了我對(duì)美的敏感和表達(dá)能力。舞蹈作為一門藝術(shù)形式，通過舞姿和動(dòng)作的協(xié)調(diào)來表達(dá)內(nèi)心的情感和感受。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和自身的努力，逐漸培養(yǎng)了對(duì)美的敏感。當(dāng)我從舞蹈的音樂中感悟到內(nèi)心的情感時(shí)，我會(huì)以自己的方式將之通過舞姿表達(dá)出來。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了如何用身體語言去傳達(dá)自己的情感，這種表達(dá)能力不僅讓我更加自信，還增強(qiáng)了我與他人之間的溝通和理解。
第三，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互支持。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我經(jīng)常與其他同學(xué)一起排練和表演。我們需要相互配合和默契，才能完成復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作。在排練中，我們互相幫助，相互鼓勵(lì)，共同努力去克服困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷在我心中留下了深刻的印象，并讓我明白到合作的重要性。只有與他人緊密合作，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，從而創(chuàng)造出更加完美的舞蹈作品。
第四，舞蹈讓我從中獲得了快樂。每當(dāng)我站在舞臺(tái)上，跟隨音樂的節(jié)奏展現(xiàn)出自己的舞姿時(shí)，我能夠感受到內(nèi)心的喜悅與快樂。舞蹈能帶給我一種無法言喻的滿足感，讓我忘記身邊的紛擾與壓力。舞蹈不僅是我放松心情的方式，更是我在其中找到了自己的價(jià)值和自信。無論是在舞蹈課上的練習(xí)，還是參加舞蹈比賽時(shí)的表演，我都能夠感受到舞蹈所給予我的快樂和滿足。
最后，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。學(xué)習(xí)舞蹈需要付出艱辛的努力和持久的毅力。我在學(xué)習(xí)舞蹈初期遇到了許多挫折和困難，但我從未放棄。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地練習(xí)，直到能夠完美地掌握每一個(gè)動(dòng)作。舞蹈教會(huì)了我不怕困難，不怕失敗，只要堅(jiān)持努力，就能夠取得理想的效果。這種堅(jiān)持和努力的精神不僅在舞蹈學(xué)習(xí)中幫助了我，也成為了我人生中重要的一部分。
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅僅是從舞姿的舒展中感受到了美的力量，更是從自身的成長(zhǎng)中獲得了無窮的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專注、耐心、團(tuán)隊(duì)合作和相互支持，培養(yǎng)了我對(duì)美的敏感和表達(dá)能力，讓我從中獲得了快樂，并學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。舞蹈擴(kuò)展了我的視野，讓我學(xué)會(huì)了用不同的方式去感受和表達(dá)生活中的美好。我深信，未來的舞蹈之路將更加廣闊且充滿挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，用舞蹈去詮釋我的人生。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇八
作為一名小學(xué)生，我一直對(duì)舞蹈充滿了熱愛和憧憬。因此，當(dāng)學(xué)校成立了舞蹈社團(tuán)，我毫不猶豫地報(bào)名加入了其中。從那一刻起，我開始了一段與舞蹈結(jié)緣的旅程。在社團(tuán)里，我結(jié)交了一群志同道合的舞蹈伙伴，我們一起努力學(xué)習(xí)舞蹈技巧，相互鼓勵(lì)和幫助，為了共同的目標(biāo)努力拼搏。
第二段：舞蹈的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)
在舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了許多挑戰(zhàn)和困難。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)需要不斷的練習(xí)和堅(jiān)持，每天都要進(jìn)行繁重的舞蹈訓(xùn)練，這讓我感到非常辛苦和疲憊。但是，我并沒有退縮，因?yàn)槲抑乐挥薪?jīng)歷過困難的磨練，才能成為一名真正優(yōu)秀的舞者。在老師和伙伴們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷克服自己的難題，在每一次的舞蹈訓(xùn)練中都有所提高。
第三段：舞蹈的表演和自我展示
隨著時(shí)間的推移，舞蹈社團(tuán)準(zhǔn)備了一場(chǎng)精彩的舞蹈表演。這是我第一次站在舞臺(tái)上，向觀眾們展示自己的舞姿和技巧。緊張的心情和對(duì)成功的渴望，讓我全神貫注地投入到表演中。在舞臺(tái)上，我盡情地展現(xiàn)了自己對(duì)舞蹈的熱愛和執(zhí)著，忘記了周圍的一切。當(dāng)我看到觀眾們對(duì)我的表演鼓掌和歡呼時(shí)，我感到無比的興奮和自豪。這個(gè)時(shí)刻成為了我舞蹈生涯中永遠(yuǎn)難忘的回憶。
第四段：舞蹈帶給我的成長(zhǎng)和收獲
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作的能力。在每一個(gè)舞蹈訓(xùn)練和表演中，我都學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友們相互配合，共同完成一支優(yōu)美的舞蹈作品。我也明白了只有團(tuán)隊(duì)的力量才能創(chuàng)造出真正出色的舞蹈作品。此外，舞蹈的訓(xùn)練也使我對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格，懂得了堅(jiān)持和努力的重要性。這些積極的成長(zhǎng)和收獲將伴隨我一生，并在未來的成長(zhǎng)道路上給予我信心和勇氣。
第五段：對(duì)未來舞蹈生涯的展望
參加舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己未來的舞蹈夢(mèng)想。我渴望能夠繼續(xù)培養(yǎng)自己的舞蹈技巧，參加更高水平的競(jìng)賽和表演。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和鍛煉，為實(shí)現(xiàn)自己的舞蹈夢(mèng)想而不斷努力。我相信，只要我堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想并付出努力和汗水，終將會(huì)在舞臺(tái)上閃耀光芒。
總結(jié)：
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)，我不僅收獲了舞蹈技巧的提高，還學(xué)會(huì)了自信、團(tuán)隊(duì)合作以及追求夢(mèng)想的勇氣。舞蹈社團(tuán)不僅是一個(gè)讓我展示自我的舞臺(tái)，更是我成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我將一直保持對(duì)舞蹈的熱愛和執(zhí)著，用舞蹈的優(yōu)美和激情去感染和影響他人。舞蹈成為了我生命中最美麗和重要的一部分，我相信它將引領(lǐng)我走向更好的未來。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇九
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見到了我們的任課老師，一個(gè)看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動(dòng)性動(dòng)作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長(zhǎng)高了，我們聽后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時(shí)候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時(shí)的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經(jīng)過這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十一
對(duì)于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長(zhǎng)之苗，不見其長(zhǎng)，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。”這樣幾個(gè)理念，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時(shí)，相對(duì)集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路，就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR> 急功難成。太過急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開，肩部要隨時(shí)有下壓的意識(shí)，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動(dòng)的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會(huì)走散，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長(zhǎng)講話
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇，云南是第二個(gè)示范點(diǎn)。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長(zhǎng)的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識(shí)、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識(shí)譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢(shì)。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢(shì)和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識(shí)譜：簡(jiǎn)譜、五線譜
（四）、德國(guó)奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系
（五）、國(guó)內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
（六）、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器、認(rèn)識(shí)打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識(shí)及應(yīng)用”——一中初一級(jí)組
（八）、音樂理論知識(shí)學(xué)習(xí)
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練
（十）、匯報(bào)表演
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識(shí)并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會(huì)，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請(qǐng)教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實(shí)操，使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識(shí)，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級(jí)從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請(qǐng)教了許老師，培訓(xùn)時(shí)，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間，一直堅(jiān)持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級(jí)的一些簡(jiǎn)單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢(shì)磅礴、姿勢(shì)帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會(huì)演奏四四拍、四二拍、四三拍簡(jiǎn)單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠，因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱?，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十二
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來看似很容易很簡(jiǎn)單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重，而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十三
去年，我參加過高考，但是成績(jī)不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對(duì)我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒牵凑Ｇ闆r來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jī)算，我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ螅疑踔炼加猩窠?jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來，我很少給家里打電話，因?yàn)橐淮螂娫捨揖拖肟蓿牭轿铱?，遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來，能獲得不錯(cuò)的成績(jī)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十四
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們?cè)趺醋觯⒁馐裁?，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)生。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說，開展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長(zhǎng)了很多。從對(duì)舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長(zhǎng)。我相信在不久的將來，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十五
傾聽鳥語蟲鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅(jiān)持
我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對(duì)生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢(mèng)想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
小學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十七
對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說，特別是教育行業(yè)來說，可以在實(shí)習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng)，是我們理解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機(jī)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了實(shí)習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的`的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想實(shí)習(xí)本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比擬自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的教師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了，因?yàn)槲蚁肫鹱约寒?dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。
我對(duì)自己說，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽，聽了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。實(shí)習(xí)上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒有工作的時(shí)機(jī)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見，你要聽取，耐心，虛心地承受。