讀后感是我們?cè)谧x完一本書(shū)后，通過(guò)書(shū)中內(nèi)容的感悟和思考而產(chǎn)生的一種文學(xué)作品。寫(xiě)讀后感時(shí)應(yīng)該注意用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的意思，避免使用生僻的詞匯和繁復(fù)的句子結(jié)構(gòu)。以下是一些名人或作家的讀后感推薦，希望對(duì)大家的閱讀和寫(xiě)作有所幫助。
了不起的我讀后感篇一
每個(gè)人都有選擇，你認(rèn)可嗎？
或許我們很多時(shí)候并不認(rèn)可，我們很多時(shí)候會(huì)很無(wú)奈無(wú)力的說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇。”
譬如面對(duì)我們不喜歡甚至厭惡帶給自己種種傷害的原生家庭，我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇?！?BR> 譬如面對(duì)我們不甚喜歡甚至厭惡的工作，我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇?！?BR> 譬如面對(duì)我們不甚喜歡的環(huán)境，規(guī)則等等，我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇。”
......
似乎，這個(gè)世界有著太多的無(wú)奈與無(wú)能為力。
然，真的如此嗎？
或許我們沒(méi)法選擇自己的父母家人，但我們有選擇如何看待，對(duì)待自己的家庭家人的權(quán)利，對(duì)象不是你能選擇的，但看法，想法，相處方法是我們自己能選擇的。
或許我們不喜歡目前的工作，但選擇繼續(xù)工作還是換工作是我們能選擇的，最起碼養(yǎng)活自己不會(huì)只有目前的工作一條路。
或許我們不喜歡目前的環(huán)境，規(guī)則，但選擇是待在原地還是逃離是我們能選擇的'，選擇遵循規(guī)則還是特立獨(dú)行是我們的選擇。
......
一切皆有選擇，細(xì)想似乎確實(shí)如此。
那么為什么我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇”？
或許是能選的選項(xiàng)都非我們所想，都非理想之選?；蛟S是我們不想對(duì)選擇的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。前者是不愿選擇，后者是逃避選擇。
譬如面對(duì)家人，我們不愿選擇受約束，受控制從而壓抑自己，也不愿選擇隨心所欲，傷到對(duì)方，承擔(dān)那份由之而生的歉疚與自責(zé)。所以很多時(shí)候會(huì)以“沒(méi)有選擇”自我解脫，實(shí)則是沒(méi)有兩全的選擇而已。
譬如面對(duì)工作，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得a工作與b工作沒(méi)啥質(zhì)的區(qū)別，都是養(yǎng)家糊口而已，但這也是自己的選擇，選擇一份養(yǎng)家糊口的工作，或許這只是與自己的想象有些距離而已。其實(shí)能養(yǎng)家糊口，自立更生是件了不起的事，別拿金字塔尖端的成功人士擠兌自己的碌碌無(wú)為，大部分的人生都是這般，拼盡全力活成了一個(gè)蕓蕓眾生中的普通人設(shè)。
譬如面對(duì)環(huán)境，規(guī)則，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得討厭卻不得不適應(yīng)，其實(shí)萬(wàn)事萬(wàn)物皆有兩面，甚至多面，或許我們只是受限于自己的視覺(jué)，眼界，或許換個(gè)角度看問(wèn)題，看世界，就會(huì)大不同。萬(wàn)事萬(wàn)物存在即合理，要么融入進(jìn)方圓也眾生一員，要么特立獨(dú)行成一個(gè)棱角分明的三角或多角怪獸也無(wú)妨。
很多時(shí)候，我們會(huì)把選擇權(quán)拱手相讓?zhuān)皇菫榱恕澳氵x擇，你負(fù)責(zé)。”
譬如很多人很多時(shí)候會(huì)把婚姻的不幸歸罪于父母，但即使是以前的包辦婚姻，也走出了千百種模樣，如今社會(huì)，或許依然有父母強(qiáng)權(quán)干涉，但也依然有人不惜與父母決裂成全自己。所以成全別人還是成全自己最終還是自己的選擇。很多時(shí)候，貌似是遵循父母的意愿，實(shí)質(zhì)是對(duì)另一選項(xiàng)的缺乏信心與安全感支撐的自我放棄。然后又對(duì)目前選項(xiàng)的種種不滿(mǎn)歸罪于父母。人很多時(shí)候是極其擅于推責(zé)的。
譬如很多時(shí)候，我們會(huì)把工作上的問(wèn)題上報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)去解決，不是沒(méi)有選擇，沒(méi)有權(quán)限，而是不想擔(dān)責(zé)而已。
選擇需要勇氣，選擇本身無(wú)謂對(duì)錯(cuò)，只有利弊，且需對(duì)結(jié)果承責(zé)。選擇需要反省，反省自己作出選擇的內(nèi)在心智，運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯。
一切皆有選擇，一切皆能選擇，一切皆是選擇。
細(xì)想，確實(shí)如此，我們總是在這三個(gè)問(wèn)題上糾纏不休。
今天我突然想對(duì)心理學(xué)上的三面柱，作些涂改。以時(shí)刻提醒自己。
一面是“我命由我不由天”（因?yàn)樽栽棺园詰z皆無(wú)用，途添累贅）；一面是“他人由他不由我”（抱怨，控制，苛求皆無(wú)功，自找罪受）；最后一面是“咋辦都是辦，涼拌也是拌”（變與不變都是選擇，往左與往西都是行走，辦與不辦都會(huì)向前。）
你又會(huì)對(duì)人生三面柱作些什么修改呢？
了不起的我讀后感篇二
晚上看湖南某電視臺(tái)節(jié)目《尋情記》，見(jiàn)一男子面對(duì)即將離去的女友，竟然下跪懇求其留下一件穿過(guò)的舊衣服作日后安慰，以便在某個(gè)孤獨(dú)的時(shí)刻還能夠回味這段曾經(jīng)美好的感情。但這女人卻毫不動(dòng)容，最后糾纏不過(guò)，留下舊衣服奪門(mén)而去。我替這男人感到悲哀，他心里寶貴的東西在別人眼里看來(lái)不過(guò)是垃圾一堆，完全不值得留戀。這樣單方面的愛(ài)情，要之何用。
曾經(jīng)極度熱門(mén)的美劇《越獄》里面的sucre同樣是癡情的典范，這個(gè)西班牙壯漢一心迷戀女友maricruz，而這女人卻無(wú)法面對(duì)生活的壓力，決定與sucre的侄子成婚。得知這一消息后的sucre心急如焚，不得已加入了scofield的越獄隊(duì)伍，在僅有一年多就可假釋的時(shí)候亡命天涯。
又或者是《云海玉弓緣》里面的金世遺，在經(jīng)歷了無(wú)窮無(wú)盡的波折之后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)身故的厲勝男才是自己無(wú)法忘懷的真愛(ài)，決定終身不娶，在孤獨(dú)中了卻殘生，以彌補(bǔ)心中的悔恨。但是我今天看過(guò)了菲茨杰拉德的《了不起的蓋茨比》，才發(fā)現(xiàn)蓋茨比才是癡情悲劇的典型。一直活在自己美好夢(mèng)想中的蓋茨比，為了與富家小姐黛西再續(xù)前緣，努力奮斗，獲得了大筆財(cái)富，而黛西心中只有金錢(qián)，是一個(gè)空洞的美女。在黛西撞死了她丈夫湯姆的情人后，蓋茨比為了保護(hù)黛西主動(dòng)承擔(dān)起責(zé)任，最終被湯姆陷害至死。而他所鐘愛(ài)的黛西，依舊和湯姆幸福的生活著，仿佛這個(gè)闖入他們生活的人從來(lái)也不曾存在過(guò)。
在這部被稱(chēng)為美國(guó)“爵士時(shí)代”挽歌的經(jīng)典著作中，蓋茨比的悲劇讓人心情郁結(jié)，他的死去代表著純真感情的滅亡，他與自己追求的夢(mèng)想如此的接近，卻又無(wú)奈的漸行漸遠(yuǎn)。一開(kāi)始我以為作者對(duì)于蓋茨比派對(duì)狂歡的描寫(xiě)只是為了烘托出當(dāng)時(shí)人們心靈的空虛和上流社會(huì)的華麗和虛偽，但是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)蓋茨比不遺余力的讓自己的家里變成潮流的中心只是為了有朝一日能夠吸引自己的舊日情人前來(lái)，我不禁為之感嘆。如此用心良苦，終究南柯一夢(mèng)。蓋茨比的深情用錯(cuò)了對(duì)象，滿(mǎn)身銅臭氣息的黛西就是他痛楚人生的始作俑者。
作者用這樣的一段話(huà)來(lái)哀悼蓋茨比：“我想象著蓋茨比在黛西的碼頭上，第一次認(rèn)出那盞綠燈時(shí)所感受到的驚奇。他走過(guò)了漫長(zhǎng)的道路才來(lái)到這片藍(lán)色的草坪，他的夢(mèng)想曾經(jīng)顯得僅在咫尺，唾手可得，幾乎伸手就可以抓住。他不知道那個(gè)夢(mèng)已經(jīng)遠(yuǎn)他而去，把他拋在后面，拋在這個(gè)城市以外那片無(wú)垠的混沌之中，在那里合眾國(guó)的黑黝黝的原野在夜色中綿亙起伏?！?BR> 看到這段文字，我的心情無(wú)限凄涼，這不是蓋茨比一個(gè)人的悲劇，而是所有癡情人的悲劇。在這部書(shū)里面透出出來(lái)的虛無(wú)讓人感到深深的絕望。莎士比亞《麥克白》中有句著名的臺(tái)詞：“人生如癡人說(shuō)夢(mèng)，充滿(mǎn)著喧嘩與騷動(dòng)，卻沒(méi)有任何意義?！背浞纸忉屃宋宜w會(huì)到的虛無(wú)感。
深情即是一樁悲劇，必得以死來(lái)句讀。蓋茨比的身影早已不見(jiàn)，他的悲劇卻在這世上無(wú)窮無(wú)盡的上演。
了不起的我讀后感篇三
后來(lái)我想到了一個(gè)很具體的問(wèn)題：我不吃飯，有時(shí)候一天吃一頓，有時(shí)候三天吃一頓，有時(shí)候吃了就吐了。我就問(wèn)她可不可以一日三餐提醒我吃飯，她答應(yīng)了，許諾我只要記得就一定會(huì)提醒我。我舒了口氣。有相信的朋友會(huì)提醒我吃飯，那怎么樣我都會(huì)吃一點(diǎn)的，而且她的許諾也沒(méi)有讓我感到有壓力——我并不想自己成為她的負(fù)擔(dān)。那之后，她幾乎每日都會(huì)提醒我三遍，沒(méi)有一次的語(yǔ)氣讓我感到這個(gè)對(duì)她來(lái)講是個(gè)重?fù)?dān)，好像打電話(huà)提醒我是再自然不過(guò)的事情，偶爾忘記了也會(huì)打電話(huà)過(guò)來(lái)，平平常常的說(shuō)：啊！我忘記提醒你了，你吃飯了沒(méi)？——我何其有幸擁有這樣的友誼。那之后，我不僅是好好的吃了飯，這一次次的提醒還給了我莫大的安全感。后來(lái)我愿意換醫(yī)生，重新做全部的檢查，好好吃藥，并心甘情愿的康復(fù)，現(xiàn)在想來(lái)，她的那個(gè)問(wèn)題和后來(lái)的幫助才是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
并且，從那之后我曉得了一件事，就是一切問(wèn)題都得具體起來(lái)。當(dāng)我不舒服，很痛苦，就去找具體的原因，是沒(méi)吃飽，沒(méi)睡好，是哪次聊天給了我壓力，還是屋子不夠清爽，是想做的工作沒(méi)有完成，還是今天天氣不夠好。抑郁是一種癥狀，但日子是一天一天過(guò)的。后來(lái)我又在她的幫助下愛(ài)上了整理，并幫別人做整理，斷藥開(kāi)始康復(fù)，健身到減重20斤，那個(gè)時(shí)候天天在床上躺著干瞪眼痛恨自己全身刺痛不吃飯不睡覺(jué)也不清潔屋子的我，怎么會(huì)想到還有今天。
而直到讀完這本書(shū)，我才明白，這就是把思維方式從遠(yuǎn)的思維，變成近的思維，從關(guān)注想象的、抽象的事情，到關(guān)注真實(shí)的、正在發(fā)生的、近的事情，由此從一個(gè)個(gè)的小步子，到撼動(dòng)心中阻礙改變的巨石。此時(shí)想來(lái)，這本書(shū)也是張春送給我的，她真是一位值得交往一生的好友。
奇葩說(shuō)曾經(jīng)說(shuō)到過(guò)一個(gè)辯題：“美術(shù)館失火，救畫(huà)還是救貓？”辯手們就遠(yuǎn)方的哭聲和近處的哭聲來(lái)展開(kāi)這個(gè)辯題，一度引發(fā)網(wǎng)絡(luò)大討論，究竟遠(yuǎn)方的哭聲更重要，還是近處的哭聲更緊迫。把這個(gè)辯題的外延改一改，面對(duì)焦慮，究竟是遠(yuǎn)方的焦慮還是近處的焦慮更值得關(guān)注，我想，近處的焦慮才是應(yīng)當(dāng)首要解決的，畢竟遠(yuǎn)方的焦慮也有可能是我們自己固化思維的判斷。
作者說(shuō)，僵固型思維、應(yīng)該思維和絕對(duì)化思維都是遠(yuǎn)的思維。他用了一個(gè)“聰明”孩子的'例子，其實(shí)也可以換成別的。以我為例，在我過(guò)去不肯好起來(lái)的日子里，僵固型思維就是：我是一個(gè)得了抑郁癥的人，我很痛苦很抑郁；應(yīng)該思維是：我應(yīng)該是一個(gè)很自律很整潔學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人（在我對(duì)過(guò)去生活記憶中我是這樣），但生病中的我不是，于是更抑郁；絕對(duì)化思維則是：我嘗試過(guò)了，我回不到過(guò)去自己很自律很整潔學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的時(shí)候，我已經(jīng)是一個(gè)廢物了，無(wú)法做到。
然而真實(shí)和具體的情況是，以前我也做不到記憶中的那么完美。這個(gè)春節(jié)在家里隔離了那么久，家人有了更多時(shí)間敘舊，從姐姐口里得知，我從中學(xué)剛升市重點(diǎn)的高中，因?yàn)楦嗤瑢W(xué)差距太大，曾經(jīng)啞了半年的嗓子并哭著跟母親說(shuō)我想放棄重點(diǎn)轉(zhuǎn)去讀普通高中。而我的記憶里只記得啞了半年嗓子和后來(lái)每日只睡四個(gè)小時(shí)從班上倒數(shù)考到市里前二十的情形——這是一個(gè)很刻苦很勤奮也很堅(jiān)毅的形象啊，但原來(lái)并沒(méi)有，我不是那么堅(jiān)毅，我也哭著想要放棄過(guò)，但我主動(dòng)把這段“不夠高大”的記憶屏蔽掉了。不知道當(dāng)時(shí)深陷泥沼中的我如果知道了這個(gè)真相會(huì)如何面對(duì)，或者會(huì)轉(zhuǎn)向另一種應(yīng)該思維，就是我應(yīng)該從以前就是一個(gè)會(huì)放棄的人，于是更不想好起來(lái)——我活該放棄。
現(xiàn)在的我聽(tīng)完，感覺(jué)那個(gè)時(shí)候我壓力真的很大啊，大哭幾場(chǎng)又把自己嗓子搞啞有些丟臉，但后面也制定計(jì)劃逐步完成趕上了自己的欲望，做的不錯(cuò)啊少女。那個(gè)時(shí)候的自己解決了那個(gè)時(shí)候的問(wèn)題，現(xiàn)在的我來(lái)面對(duì)我現(xiàn)在的問(wèn)題，大家各顧各，都不怎么完美，挺好，而制定計(jì)劃逐步完成這個(gè)舊經(jīng)驗(yàn)不錯(cuò)，我可以試試看向過(guò)去的自己取經(jīng)，來(lái)應(yīng)對(duì)眼前的焦慮。作者說(shuō)接納自我意味著舍棄對(duì)完美自我的控制，那就往這個(gè)方向努力一下。
把一切問(wèn)題具體起來(lái)，關(guān)注眼前能做的事，用一個(gè)個(gè)現(xiàn)在來(lái)搭建過(guò)程，原來(lái)我是這樣好起來(lái)的，那些模糊的過(guò)程清晰起來(lái)了，目前的我從書(shū)中得到了這些收獲。至于如何應(yīng)對(duì)職業(yè)、他人、親密關(guān)系，我想人生還長(zhǎng)，不著急。作者也說(shuō)，過(guò)程的意義，是讓一切發(fā)生。
了不起的我讀后感篇四
世界上，有許多人因身患絕癥而死亡，但是身患絕癥卻以自己的毅力與病魔做斗爭(zhēng)的卻沒(méi)幾個(gè)，他們都是最堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人，這點(diǎn)是我從課文《了不起的女孩》中體會(huì)到的。
小李歡雖然身患絕癥卻有著這樣頑強(qiáng)的毅力，她摔倒了，父母不來(lái)扶她，她不但沒(méi)哭，還懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭，對(duì)于一個(gè)身患絕癥的人來(lái)說(shuō)，這樣的行為實(shí)在有一點(diǎn)“殘酷”。要是我的話(huà)，不是哭就是鬧，直到父母來(lái)扶我為止。她很體諒父母，知道父母這是為她好。
李歡在學(xué)習(xí)上，每年都是三好學(xué)生，這是用她的拼搏得來(lái)的，她身患絕癥卻不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧，堅(jiān)持要做完作業(yè)，而且每門(mén)功課不低于95分，這是連我們常人也難以做到的，就連生病也要學(xué)習(xí)的人，要是我的話(huà)，生了病這么虛弱了，作業(yè)也不做了，就算做了，也肯定會(huì)做錯(cuò)。李歡真正做到了“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，成績(jī)十分優(yōu)異離不開(kāi)她付出的艱辛和努力。李歡給我的啟示是無(wú)論做什么事，只要努力，就一定有收獲，“一分耕耘，一分收獲”，此刻，我才深切地了解到其中的含意。
在臨行前三天，李歡用自己無(wú)力的小手剪出一分這么精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起人，就連我也贊嘆不已，驚呆了，真正到了出神入化的境界，所以發(fā)起人要用一根旗桿專(zhuān)掛中國(guó)國(guó)旗來(lái)表彰她，她同時(shí)也為祖國(guó)爭(zhēng)了光，我打心眼里佩服她，佩服她這種堅(jiān)強(qiáng)的精神，這需要付出多么大的代價(jià)??！
通過(guò)這篇課文，我感慨萬(wàn)千，感受到了李歡這種拼搏的精神，她真是一個(gè)了不起的女孩。我也想告訴天下所有身患絕癥的人：“你們雖然身患絕癥，但不要放棄生命，要堅(jiān)持下去，像李歡一樣，憑著自己的毅力和堅(jiān)定的信念去戰(zhàn)勝生活上的困難?！?BR> 了不起的我讀后感篇五
今天媽媽給我買(mǎi)了一本書(shū)《了不起的女孩》?！读瞬黄鸬呐ⅰ愤@本書(shū)里講的是幾種女生的性格。雙面女孩莫欣兒﹑魅力女孩冉冬陽(yáng)﹑兩個(gè)小魔女﹑劉惠子和秦天月。狹義女生戴安，漂亮女孩沙麗﹑艾微﹑不漂亮女生袁小珠，堅(jiān)強(qiáng)女生梅小雅，八褂女生羅莉娜，還有膽小女生鷗亞菲﹑任思思。
這些女生中最讓我羨慕的是冉冬陽(yáng)，她的優(yōu)點(diǎn)是聰明﹑寬容﹑友愛(ài)﹑善解人意，當(dāng)然還有她的漂亮。她最了不起的本事是：能夠做出讓父母都驚訝的菜(包括西餐)。
在這本書(shū)里我最喜歡的故事是尋找快樂(lè)的理由和陽(yáng)光燦爛的日子。尋找快樂(lè)的理由講的是冉冬陽(yáng)來(lái)月經(jīng)前的一些心理變化，以及對(duì)媽媽爸爸的態(tài)度。然后媽媽給她寫(xiě)了一封信，告訴她在心情不好時(shí)怎么樣來(lái)調(diào)節(jié)自己，真是個(gè)好媽媽。
陽(yáng)光燦爛的日子我最喜歡的一句話(huà)是朝鏡子里的我笑一笑，曾經(jīng)有很多人夸我笑起來(lái)很美。是啊，在生活中不管遇到什么難事，在難過(guò)﹑傷心的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟胍幌潞玫氖虑槟?
過(guò)多的消極情緒對(duì)身體也不好，為什么不能象這樣給自己一個(gè)快樂(lè)的理由呢?如果一個(gè)人擁有積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，凡事都往好的方面想，必將會(huì)希望無(wú)窮。好好享受生活的陽(yáng)光吧。做一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的人。
總之，這本書(shū)里有好多故事，看了能讓人懂的好多，比如如何做一個(gè)樂(lè)于助人﹑自強(qiáng)﹑可愛(ài)的女生，哈哈你們看了這本書(shū)也一定放不下了，趕快去買(mǎi)來(lái)看吧!
了不起的我讀后感篇六
美麗的城市——長(zhǎng)春市。我和你素不相識(shí)，但通過(guò)《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來(lái)自讓我認(rèn)識(shí)了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我迫不及待地翻開(kāi)，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過(guò)后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門(mén)功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來(lái)上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過(guò)的度過(guò)的。有這么長(zhǎng)的時(shí)間在醫(yī)院是度過(guò)，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來(lái)，我真慚愧。我天天上課，成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課剛過(guò)了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺(jué)得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書(shū)給你聽(tīng)你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會(huì)感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的我讀后感篇七
美麗的城市――長(zhǎng)春市。我和你素不相識(shí)，但通過(guò)《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來(lái)自讓我認(rèn)識(shí)了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我迫不及待地翻開(kāi)，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過(guò)后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門(mén)功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來(lái)上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過(guò)的度過(guò)的。有這么長(zhǎng)的時(shí)間在醫(yī)院是度過(guò)，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來(lái)，我真慚愧。我天天上課，成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課剛過(guò)了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺(jué)得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書(shū)給你聽(tīng)你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會(huì)感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的我讀后感篇八
人的一生，從生到死，起點(diǎn)一樣，終點(diǎn)也一樣，可是展開(kāi)的過(guò)程不太一樣。正是這個(gè)不一樣的過(guò)程，成就了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不一樣的“我”。
一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特，我想每一位本書(shū)讀者都會(huì)有自己深刻的感悟，于我而言，本書(shū)回答我心中縈繞已久的幾個(gè)困惑：
如何對(duì)待自我：
首先要接納自我。
作者提出了心理治療領(lǐng)域“森田療法”，它的核心理念是一個(gè)人不要糾結(jié)于自己的問(wèn)題，只把他當(dāng)作生存的常態(tài)，轉(zhuǎn)而專(zhuān)注自己真正想做的事情。當(dāng)我們想要改變的時(shí)候，首先要問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：
第一，我遇到的，是世界的不如意，還是需要改變的問(wèn)題。比如我們偶爾會(huì)失眠，焦慮，會(huì)遇到各種挫折，但這是世界運(yùn)行的常態(tài)。人生就是有很多苦難和不如意，不要錯(cuò)把這些不如意當(dāng)作需要解決的問(wèn)題。
第二，我們想要改變的努力，有沒(méi)有打斷自然發(fā)展的歷程。一棵樹(shù)從種下種子到開(kāi)花結(jié)果，有自然發(fā)展的.過(guò)程。工作需要積累經(jīng)驗(yàn)，關(guān)系需要培養(yǎng)感情，這也是自然發(fā)展的過(guò)程。如果剛剛參加工作就幻想通過(guò)改變迅速成為熟手。這違背了事物發(fā)展的過(guò)程，既沒(méi)效果還會(huì)導(dǎo)致不必要的焦慮。
其次要放下自我。每個(gè)人都有個(gè)固定的自我的“殼”，當(dāng)遇到批評(píng)的時(shí)候，我們會(huì)習(xí)慣性地把自己保護(hù)在“殼”里，不能夠客觀(guān)地對(duì)待批評(píng)。人需要把自我放下，才能讓新的東西進(jìn)來(lái)；太執(zhí)著于自我，會(huì)阻礙我們的進(jìn)步。
你是一個(gè)什么樣的人不重要，你怎么跟世界互動(dòng)才重要。
如何處理于他人的關(guān)系：
解決人際關(guān)系難題，可以運(yùn)用“課題分離”思路。就是要區(qū)分什么是你的課題，什么是我的課題。我只負(fù)責(zé)把我的課題做好，而你只負(fù)責(zé)把你的課題做好，大家各自承擔(dān)負(fù)責(zé)課題的后果。
比如室友太吵了，我不知道該怎么說(shuō)。這是因?yàn)槲覀兛偸且罁?jù)想象中別人的回應(yīng)和看法，來(lái)決定應(yīng)不應(yīng)該表達(dá)自己真實(shí)的需要?？墒牵瑥恼n題分離角度思考，該不該說(shuō)是我們課題，至于我說(shuō)了別人接不接受，那是他們的課題。不能因?yàn)槲翌A(yù)想別人會(huì)拒絕，從而壓抑自己的表達(dá)。
不知道怎么拒絕別人，用課題分離的思路來(lái)理解。別人遇到困難提出請(qǐng)求，那是別人的事?？墒墙邮苓€是拒絕，那是我們自己的事。不能因?yàn)樽约壕芙^起來(lái)有困難，就抱怨別人不該提請(qǐng)求。如果我們選擇拒絕，別人怎么評(píng)價(jià)，那又是別人的事了。它既不是我們能控制的，也不是我們能剝奪的。中國(guó)是一個(gè)人情社會(huì)，每個(gè)人或多或少會(huì)遇到不情之請(qǐng)，在你不知道答應(yīng)或是拒絕的時(shí)候，也許可以試著想一想課題分離，傾聽(tīng)內(nèi)心的呼聲。
因?yàn)楹ε率《桓覈L試。害怕失敗的背后，很多時(shí)候是因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)。其實(shí)把事情做完了，你的課題就已經(jīng)完成了。
判斷你合不合格，那是別人的課題。
如何面對(duì)衰老和死亡：
這個(gè)階段，我們需要完成對(duì)人生的整合。
整合意味著回顧自己的人生，找出一種意義來(lái)源。比如父母有了下一代，知道自己的孩子的生命會(huì)延續(xù)下去，孩子就是我們的傳承，這樣對(duì)死亡就會(huì)變得豁達(dá)。比如老師教書(shū)育人，他的思想得到了繁衍，學(xué)術(shù)研究和學(xué)生培養(yǎng)就是最大的人生意義。
整合同樣意味著把自己納入更大的人類(lèi)群體中，把自己看作某種演化進(jìn)程的一部分。從地球上誕生人類(lèi)開(kāi)始，自然以超越自我的方式演化，我們只不過(guò)是這個(gè)宏大劇目中的一環(huán)。
這個(gè)劇目在我們出生之前早已開(kāi)始，在我們離開(kāi)之后還會(huì)繼續(xù)。就像把一滴水放入大海，可以認(rèn)為它消失了，也可以認(rèn)為他獲得了另一種形式的生存。
這本書(shū)名字叫《了不起的我》，不是想鼓吹盲目自大或者自我中心，而是想提醒深陷自我懷疑或者深處逆境苦苦支撐的我們，不要忘了自己的潛力。大道至簡(jiǎn)，衍化至繁。正如作者所說(shuō)：“選擇直面自我發(fā)展過(guò)程中的種種問(wèn)題，并積極尋求改變，收獲歲月和經(jīng)歷凝聚成的智慧，最終成為了不起的自己?！?BR> 了不起的我讀后感篇九
本周看完了《了不起的蓋茨比》小說(shuō)，今天又把電影版的`小說(shuō)也看了一遍，選擇這部小說(shuō)，還是因?yàn)樗秦?cái)經(jīng)主持人芮成鋼在一檔節(jié)目中提及的，說(shuō)這是一部不錯(cuò)的小說(shuō)。今天看完后，果真不假。
這部原著小說(shuō)被選入美國(guó)高中語(yǔ)文教材。所以在美國(guó)，但凡受過(guò)中學(xué)教育的人，沒(méi)有不熟悉這個(gè)故事的。作者菲茨杰拉德（簡(jiǎn)稱(chēng)菲氏）創(chuàng)造了尼克?？ɡf這一角色，他既是敘事者，又是故事中的人物。有了這樣一個(gè)“身兼二職”的人物，也使作品具大的客觀(guān)性，效果更集中。
在故事開(kāi)展的整個(gè)過(guò)程中，尼克只記事，而不作評(píng)論，他對(duì)蓋茨比本人及其生活態(tài)度一直抱著矛盾的心態(tài)，既吸引又反感。但是在故事結(jié)束時(shí)，他又站到了蓋茨比這一邊。他贊美他，認(rèn)為湯姆等等一伙人都比不上他。蓋茨比所迷戀的黛西根本無(wú)力擔(dān)任起和蓋茨比一樣的夢(mèng)想，她不過(guò)是一個(gè)以享樂(lè)為人生最高目標(biāo)的資產(chǎn)階級(jí)小姐，沒(méi)有思想，沒(méi)有情操，淺薄虛假，百無(wú)聊賴(lài)，無(wú)所事事。她絕不可能為實(shí)現(xiàn)蓋茨比的夢(mèng)想去犧牲自己的既得利益。
蓋茨比本人也是咎由自取，也許他并不是什么上帝之子，有的只是某種了不起的品質(zhì)，即為自己誤導(dǎo)的夢(mèng)想頑強(qiáng)拼搏的意志。他和黛西的丈夫湯姆。布坎南都擁有財(cái)富，兩人的不同之處是他至少用他的財(cái)富去追求一種“美”，并竭盡全力得到它，然而并沒(méi)有贏(yíng)得它。最后，喬治。威爾遜，也就是湯姆情婦的丈夫在黛西夫婦的合謀和挑唆下殺死了蓋茨比。多么可悲?。∩w茨比一心向往的未來(lái)已經(jīng)不復(fù)存在，他那個(gè)在農(nóng)業(yè)社會(huì)培育的夢(mèng)想——美國(guó)夢(mèng)-已經(jīng)煙銷(xiāo)去散。
雖然這部小說(shuō)的結(jié)局帶有懷舊傷感的情調(diào)，但我們也能感受到作者菲氏所在的美國(guó)當(dāng)時(shí)隨著工業(yè)化和城市化進(jìn)程的完成，原來(lái)的價(jià)值觀(guān)念和生活準(zhǔn)則都必須改變。不管他的夢(mèng)想如何高尚，帶有“美國(guó)夢(mèng)”的特色，但它是荒誕的，城市中無(wú)美可言，而出自蓋茨比的柏拉圖式自我觀(guān)念中的美也是不可企及的。
以前，我對(duì)美國(guó)夢(mèng)都只有一個(gè)很模糊的概念，直到看到《了不起的蓋茨比》葬禮上，蓋茨比的父親小心保管的那張少年蓋茨比認(rèn)真執(zhí)行的日程表，我突然領(lǐng)悟到，所謂美國(guó)夢(mèng)，就是只要你努力，你就可以過(guò)得更好。自詡為上帝之子的蓋茨比，堅(jiān)信自己命里有非凡的安排。他是愚者中的愚者，也是勇士中的勇士。他是真正以夢(mèng)為馬一路披荊斬棘的人，他當(dāng)然了不起。
了不起的我讀后感篇十
第一教時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)本課的生字，理解新詞
2、了解課文大致內(nèi)容，理清文章的結(jié)構(gòu)
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)本課的生字，理清文章的結(jié)構(gòu)
教學(xué)難點(diǎn)：知道文章采用插敘的寫(xiě)法
教時(shí)安排：三教時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、出示課題3、了不起的女孩
質(zhì)疑（學(xué)生：誰(shuí)是了不起的女孩？為什么了不起？……）
二、初讀課文，解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)生字
1、自學(xué)
2、檢查
（1）生字詞語(yǔ)
a、先解釋帶點(diǎn)的字，再解釋整個(gè)詞語(yǔ)的意思：
身患絕癥迫不及待贊嘆不已出神入化
b、比比組組：
緯亨（）癱（）唉（）
偉（）享（）灘（）瘓（）
（2）解決問(wèn)題
a、說(shuō)說(shuō)自己解決了哪個(gè)問(wèn)題，你是怎么理解的
b、提提還有什么問(wèn)題沒(méi)有解決，需要?jiǎng)e人幫忙，并請(qǐng)同學(xué)共同討論
三、理清文章脈絡(luò)，學(xué)習(xí)文章第一段
1、和前兩篇文章比較，在.寫(xiě)作順序上有什么不同？（前兩篇文章按事情發(fā)展順序?qū)?，這篇采用插敘寫(xiě)法）
2、根據(jù)課后習(xí)題一，找出插敘的段落
3、學(xué)習(xí)第一段：
（1）自由讀第一段，邊讀邊想，讀懂這一段
（2）反饋
學(xué)生：a、世界上的人們對(duì)孩子很關(guān)心，從舉辦“給孩子一個(gè)世界”的國(guó)際慈善活動(dòng)就可以看出。
b、亨利驚呆了是因?yàn)檫@份禮物意蘊(yùn)深刻。師追問(wèn)：怎么意蘊(yùn)深刻？如不能回答，則讀這部分內(nèi)容，明白：地球象征全世界，小花象征美麗，橄欖枝象征和平。整幅作品代表一顆熱愛(ài)世界和平的心。
c、這個(gè)小女孩很了不起。
（3）齊讀這一段，并用簡(jiǎn)短的話(huà)說(shuō)說(shuō)這段的內(nèi)容。
四、作業(yè)
抄寫(xiě)詞語(yǔ)
課后小結(jié)：亨當(dāng)心多寫(xiě)一橫，剪紙作品的意義較難理解
第二教時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)課文，感受李歡身殘志堅(jiān)的精神
2、正確歸納課文各段大意
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：讀課文，感受李歡身殘志堅(jiān)的精神
教學(xué)過(guò)程：
一、學(xué)習(xí)第二段
2、默讀第二段，劃出概括李歡學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀和取得原因的句子
3、理解句子，訓(xùn)練說(shuō)話(huà)
“常人難以想象的拼搏”指什么？聯(lián)系這一段的一個(gè)事實(shí)，用上“難以想象”等詞語(yǔ)
（問(wèn)題中有不能解決的，可以找自己的伙伴一起解決）
6、朗讀第二段
7、結(jié)合板書(shū)，說(shuō)說(shuō)大意
板書(shū)：父母教育――努力拼搏，取得成績(jī)――受到邀請(qǐng)
二、學(xué)習(xí)第三段
討論問(wèn)題“老亨利為什么命令在兒童村懸掛中國(guó)國(guó)旗？”
結(jié)論：1、李歡身患絕癥而成績(jī)優(yōu)秀
2、她有一顆熱愛(ài)世界和平的心
朗讀第三段，并說(shuō)說(shuō)大意
三、作業(yè)
完成作業(yè)本部分習(xí)題
課后小結(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)課文，理解李歡的成績(jī)來(lái)自于父母的教育和自己的努力。
第三教時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、借助課題，歸納課文主要內(nèi)容
2、指導(dǎo)寫(xiě)簡(jiǎn)單的讀后感
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：借助課題，歸納課文主要內(nèi)容
教學(xué)過(guò)程：
一、聽(tīng)寫(xiě)詞語(yǔ)
聚集身患絕癥迫不及待贊嘆不已出神入化虛弱苛刻殊容癱瘓表彰意蘊(yùn)喪失萎縮緯線(xiàn)
二、指導(dǎo)借助課題歸納課文主要內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)回顧
前兩篇課文，我們是怎樣借助課題歸納主要內(nèi)容的？（在課題前后添加時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果）
2、這個(gè)添加內(nèi)容的思路適合于記事類(lèi)文章，這是篇寫(xiě)人的文章，寫(xiě)的事較多，怎樣借助課題添加內(nèi)容，可以依據(jù)中心詞，提問(wèn)：
誰(shuí)了不起？怎樣了不起？在什么活動(dòng)中誰(shuí)因什么表彰了她？怎樣表彰？
逐個(gè)回答提出的問(wèn)題
3、連起來(lái)，綜合語(yǔ)言的通順、完整，歸納主要內(nèi)容
三、.總結(jié)，寫(xiě)簡(jiǎn)短的讀后感
1、說(shuō)說(shuō)李歡是個(gè)怎樣的女孩？你從她身上學(xué)到了什么？
2、小結(jié)，指導(dǎo)
重點(diǎn)圍繞她身殘志堅(jiān)，頑強(qiáng)拼搏的精神
3、課堂.寫(xiě)作，交流、評(píng)價(jià)
四、完成作業(yè)本上作業(yè)】
課后小結(jié)：由于主要內(nèi)容很長(zhǎng)，所以概括起來(lái)有點(diǎn)困難
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了不起的我讀后感篇十一
一口氣讀完了《了不起的女孩》，我確實(shí)被感動(dòng)了，這是一個(gè)多么偉大，了不起的女孩?。?BR> 這個(gè)女孩名叫李歡，10歲，就讀于西安一所小學(xué)，自小患有“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，這是一種可怕的不治之癥，隨時(shí)都有死亡的可能，但是她不放棄對(duì)生活的信心，堅(jiān)持向可怕的病魔斗爭(zhēng)，讀《了不起的女孩》有感作文。懂事的不李歡從不埋怨，可是沒(méi)有人知道她內(nèi)心的痛苦，因?yàn)樗悄敲磮?jiān)強(qiáng)，她相信自己，她絕不向命運(yùn)低頭。
上學(xué)后，李歡寫(xiě)字很吃力，但她還是盡力去完成，有時(shí)，到深夜也未必能完成，但她從不要求老師與家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧。一次期末考試，她病重住院，退熱后，迫有及待地要媽媽念課文給她聽(tīng)，媽媽勸她別學(xué)了，好好養(yǎng)病，讀后感《讀《了不起的女孩》有感作文》。她在床上吃力搖頭：“媽媽?zhuān)畎?，長(zhǎng)大后還要考中國(guó)最好的大學(xué)呢！”憑著頑強(qiáng)的毅力，她每年都被評(píng)為三好學(xué)生。
1992年“給孩子一個(gè)世界”向身患絕癥而學(xué)習(xí)優(yōu)秀的李歡發(fā)出邀請(qǐng)。臨行前三天，李歡用無(wú)力的小手剪了一份象征和平的剪紙作品送給活動(dòng)發(fā)起人―老亨利，這作品使在場(chǎng)的人驚訝不已?；顒?dòng)發(fā)起人決定在旗桿上懸掛中國(guó)紅旗，表彰李歡。
我深深地被感動(dòng)，一個(gè)10歲的女孩，不，是整整一個(gè)童年，哪！她是怎樣走過(guò)來(lái)的，她，憑著自己不滅的信心與恒心，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，取得一次次奇跡。
假如我是李歡，我能堅(jiān)持嗎？我能嗎？……我這樣一遍遍地問(wèn)著自己。指導(dǎo)教師：俞小鋒
了不起的我讀后感篇十二
想早睡，結(jié)果熬到眼睛都睜不開(kāi)了才放下手機(jī)，狠狠批評(píng)自己，但卻屢教不改。
《了不起的我》里面有一章就能很好地解釋這種現(xiàn)象。作者借用了《象與騎象人》人里的那個(gè)比喻來(lái)作解釋?zhuān)ù笙蟠砀行?，騎象人代表理性，騎象人是無(wú)法控制大象的）。大象的改變需要情感的觸動(dòng)。自責(zé)是我們?cè)谟媒箲]、恐懼觸動(dòng)，但這種情感卻不會(huì)讓我們發(fā)生改變。因?yàn)榘疽故菓?yīng)對(duì)焦慮和壓力產(chǎn)生的。自責(zé)會(huì)增加更多的焦慮和壓力，大象只能急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，破罐子破摔，于是陷入了一個(gè)“放縱——自責(zé)——更嚴(yán)重放縱”的.惡性循環(huán)。
那什么情緒能促進(jìn)大象改變呢？愛(ài)和期待。
作者在書(shū)中舉了一個(gè)例子，他的心理咨詢(xún)老師非常嚴(yán)厲，第一年的時(shí)候，他學(xué)習(xí)的士氣很低落，看到學(xué)習(xí)材料就犯怵，有一天老師說(shuō)我不停地批評(píng)你們，是希望你們能突破自己。從那天開(kāi)始，壓力變成了動(dòng)力，他有了一種“我能做得更好”的自我期許。
對(duì)于這點(diǎn)，我自己也深有體會(huì)。做的事情不好，或者是讓別人不開(kāi)心了，我會(huì)把錯(cuò)誤原因歸咎于自己，經(jīng)常會(huì)陷入到低落情緒中。一低落就更加自責(zé)，覺(jué)得都是自作自受，活該，感覺(jué)好像心里住了一個(gè)教導(dǎo)主任，一旦獨(dú)處，就不停地批評(píng)我，因此一旦不開(kāi)心就會(huì)沉寂很長(zhǎng)時(shí)間。
特別明顯的例子是，我暴食很?chē)?yán)重，家里有多少東西，我會(huì)吃多少東西，吃完會(huì)覺(jué)得自己連食欲都控制不了，真是太失敗了，但是這種自責(zé)沒(méi)有讓我控制住飲食。
學(xué)心理學(xué)的朋友告訴我，我低落情緒的一個(gè)原因是自我認(rèn)同比較低，不能肯定自己的價(jià)值。她告訴我，一旦有批評(píng)的聲音，就要讓那個(gè)聲音“shutup”。同時(shí)要去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。剛開(kāi)始的時(shí)候，那個(gè)聲音很強(qiáng)烈，“我”唯唯諾諾，于是我借用那個(gè)朋友的那個(gè)“shutup”來(lái)回應(yīng)聲音的批評(píng)聲。隨著這個(gè)練習(xí)越來(lái)越多，“我”的力量也慢慢變得強(qiáng)大。暴食，熬夜的習(xí)慣也慢慢緩解了。這個(gè)練習(xí)我也會(huì)一直做下去，批評(píng)和自責(zé)無(wú)濟(jì)于事，對(duì)自己的愛(ài)和期待才會(huì)給予自己力量，讓自己有勇氣做出改變。
如果下次想要改變一個(gè)不好的習(xí)慣，記得不要批評(píng)自己，給自己多一點(diǎn)愛(ài)和期待吧。
了不起的我讀后感篇十三
我一直擰巴的事情終于明白了。
從小到大，我只要跟著大家就可以了，去最好的那些學(xué)校就可以了，高考分?jǐn)?shù)不夠去那些夠分?jǐn)?shù)的專(zhuān)業(yè)就行了，考研多讀書(shū)總沒(méi)有壞處，畢業(yè)工作還是要找行業(yè)相關(guān)的，直到我被老板說(shuō)工作不主動(dòng)，我開(kāi)始擰巴，我不懂我全部完成了，績(jī)效也都努力完成了，大家為什么還是要在莫須有上難為我？支持我做下去的動(dòng)力就是堅(jiān)持，我每天都在對(duì)抗“你應(yīng)該去做”和“我為什么要做”真的辛苦了。
我在擰巴中靜止了，事情越來(lái)越糟了。
輪崗做項(xiàng)目管理做得好，那邊的領(lǐng)導(dǎo)讓我留在這個(gè)部門(mén)，我也沾沾自喜說(shuō)不定我找到了我的出路，但是現(xiàn)實(shí)很快就讓我清醒了，項(xiàng)目管理部門(mén)解散了，我猛然想到了中年危機(jī)，這個(gè)崗位可能偏向于行政大部分的活兒被ai取代了自然也就解散了，我想干得好也只是假象，因?yàn)槟敲错?xiàng)目流程上的確認(rèn)和執(zhí)行其實(shí)每天工作量是干不完的，我干不完就加班最終總是完成的多，我覺(jué)得工作態(tài)度我是好的，但是人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂(yōu)，這樣機(jī)械的崗位很容易被踢掉了。
后來(lái)去了運(yùn)營(yíng)部，組長(zhǎng)是一個(gè)博士也會(huì)經(jīng)常思路比我快很多，思考問(wèn)題很全面，也逐漸讓我感覺(jué)在同一起跑線(xiàn)上，人家用飛的，我用騎自行車(chē)的，智商的差距讓我覺(jué)得自己在這行很不行；現(xiàn)在看來(lái)其實(shí)我沒(méi)有看到不是所有人都能博士畢業(yè)的，而我組長(zhǎng)是很優(yōu)秀的博士畢業(yè)生，在能力上我們差距很大的，我僅局限于智商，他的努力是我自動(dòng)隱去的。
再后來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始每月找我談話(huà)，打壓、批評(píng)、否定，說(shuō)了很多難聽(tīng)的話(huà)，我知道這是因?yàn)楣静恍枰@條線(xiàn)的'業(yè)務(wù)了，畢竟銷(xiāo)售都已經(jīng)辭職了，運(yùn)營(yíng)的人也沒(méi)有做出什么成績(jī)那價(jià)值也不是很大了，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該是想讓我主動(dòng)離職的，新年給我的新工作安排也是可有可無(wú)的，明說(shuō)了是干不長(zhǎng)的工作，我也把自己緊緊的包裹起來(lái)，如今新年都到了，新年計(jì)劃的儀式還是要有的，對(duì)于工作的規(guī)劃我竟然寫(xiě)不出一點(diǎn)了，我覺(jué)得不管怎么樣我都要辭職了，我害怕上班了，不想再做這個(gè)行業(yè)了，辭職以后就在家里呆著，窗外都從嫩芽變成綠肥了，我做所有事就是不想找工作，我害怕去工作了......
很幸運(yùn)看到這本書(shū)，很喜歡一個(gè)詞“當(dāng)頭棒喝”，這些想法讓我變得停滯了，我結(jié)束了這份工作，自然而然的就會(huì)陷入迷茫，迷茫之后也會(huì)儲(chǔ)備能量跳出思維的舒適區(qū)孕育新的生活，覺(jué)得這些事情都是有因就有果的，沒(méi)有想過(guò)成為這個(gè)這方面的專(zhuān)家，覺(jué)得這是終身的事業(yè)有點(diǎn)可怕，只是完成工作當(dāng)然是不被公司認(rèn)可的，感謝這本書(shū)，至少我不再擰巴于我是一個(gè)受害者，不再炸毛了，去接受人生第一份2年半的工作的因和果了，特別羨慕"我這一生都不會(huì)給再給自己留后路了"，不管怎么樣吧，枇杷的花謝了，小綠果子就開(kāi)始長(zhǎng)大了。
了不起的我讀后感篇十四
《了不起的我》是今年我看完的第一本書(shū)。它是一本自我發(fā)展的心理學(xué)書(shū)籍。幾乎每個(gè)人都會(huì)對(duì)現(xiàn)狀感覺(jué)不滿(mǎn)，想要改變，也許這本書(shū)里面說(shuō)的方法和觀(guān)點(diǎn)會(huì)對(duì)你有點(diǎn)幫助。
我們都知道，要想讓自己變得更好往往是很難的。有心理學(xué)家就打過(guò)一個(gè)比方。人的情感就像一頭大象，而理智就像一個(gè)騎象人。騎象人雖然騎在大象身上指揮大象，但其實(shí)他的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠和大象比的。它們一旦發(fā)生沖突——騎象人想往左，而大象想往右，那騎象人是管不住大象的。所以，在改變之前要意識(shí)到，理智只提供方向，情感卻提供了動(dòng)力。我們?nèi)粢淖?，需要了解“大象”的脾氣和秉性，利用大象的特點(diǎn)，才能事半功倍。人性里天然有嫉妒，懶惰等有時(shí)候阻礙我們發(fā)展的因素，我們不能說(shuō)努力克服它們——因?yàn)槲覀儦w根究底是克服不了它們的，我們真的要戰(zhàn)勝它們，最好先接受它們，然后再尋求方法改變。
所有的改變失敗，其實(shí)都源于我們心里有害怕改變的原因，我們不敢走出那個(gè)舒適區(qū)。
書(shū)中有一個(gè)方法，可以讓你檢視自己為什么做不出改變或改變失敗。這個(gè)方法就是“心理免疫的x光片”。舉個(gè)例子。比如我害怕當(dāng)眾發(fā)言。那么我們可以這樣畫(huà)x光片：
1.希望達(dá)成的行為目標(biāo)：能夠在大家面前勇敢自信的表達(dá)。
2.與目標(biāo)相反的行為：除非迫不得已才發(fā)言，在眾人面前說(shuō)話(huà)結(jié)巴，聲音小，面紅耳赤。
3.潛在的好處：我不上去發(fā)言或少發(fā)言，別人就不會(huì)對(duì)我有什么看法，我也不會(huì)因?yàn)檎f(shuō)不好話(huà)而出丑。
4.內(nèi)心重大假設(shè)：如果我上去發(fā)言可能會(huì)因?yàn)檎f(shuō)的不好而受到嘲笑，甚至帶來(lái)沖突。
通過(guò)以上四個(gè)步驟，就知道自己為什么難以改變了。
行動(dòng)是由思維來(lái)指導(dǎo)的。我們要警惕一些不正確的思維方式導(dǎo)致我們難以做出改變。
1.韁固型思維。比如我們夸小孩子聰明不如夸他努力。為什么？因?yàn)槟闳艨渌斆鞯脑?huà)，當(dāng)他遇到一個(gè)很難的數(shù)學(xué)題不會(huì)解的時(shí)候，他就會(huì)覺(jué)得是自己不夠聰明才不會(huì)那道題，這樣他容易自暴自棄;而你夸他努力，當(dāng)他面對(duì)難題的時(shí)候，他考慮的就是我應(yīng)該更努力的把這道題解決?？傊?，韁固型思維阻止我們更近一步。
2.應(yīng)該思維。應(yīng)該思維的本質(zhì)是模仿。比如我應(yīng)該努力。所以我要看很多書(shū)，我要辦健身卡，我要讓大家都喜歡我，畢竟成功人士好像就是這樣的。但其實(shí)卻從來(lái)不問(wèn)一下自己真正需要的是什么。畢竟人的時(shí)間精力有限，我們并不是生來(lái)就“應(yīng)該”的。
3.絕對(duì)化思維。因?yàn)橐淮慰荚囀?，就覺(jué)得自己是笨的，因?yàn)橐淮问?，就認(rèn)為世間沒(méi)有真正的愛(ài)情，……這同樣阻礙我們改變。
以上是阻礙改變的思維。那我們要想改變要有哪些思維呢？
1.創(chuàng)造性思維。改變的過(guò)程充滿(mǎn)艱辛，我們要有創(chuàng)造性思維，比如這個(gè)環(huán)境不利于我改變，那我就努力創(chuàng)造一個(gè)好環(huán)境幫助我改變。
2.控制的兩分法。就是知道有些事是我們能夠控制的，我們就盡自己最大的努力去控制，有些事是我們無(wú)能為力的，就順其自然。這個(gè)雖然說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但我們常常把兩者混淆。
3.近的思維。有些時(shí)候我們往往會(huì)想的較遠(yuǎn)，這就會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)形的壓力。不如專(zhuān)注于眼前，做好自己現(xiàn)在能做好的事。
當(dāng)我們明確自己要改變的是什么，那接下來(lái)我們就要邁出第一步，第一步，也就是剛開(kāi)始，我們不要急于求成，畢竟我們是接受了人性后去做的改變，急于求成就是要求我們戰(zhàn)勝人性，可能嗎？我們只能“循循善誘”。這就是“小步子原理”，我突然想起小學(xué)課本上的.一篇課文《走一步，再走一步》，慢慢來(lái)，我們終究會(huì)達(dá)成目標(biāo)的。
在改變的過(guò)程中我們要善于培養(yǎng)“環(huán)境場(chǎng)”。我認(rèn)為這個(gè)太重要了?！敖煺叱嘟吆凇保玫沫h(huán)境讓我們的改變更加容易。舉個(gè)例子。我們往往覺(jué)得寢室是學(xué)不了習(xí)的，因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)本來(lái)就告訴我們這個(gè)地方是用來(lái)享受的。所以我們可以去自習(xí)室。但不想去自習(xí)室怎么辦？那我們可以戴上耳塞或去別的安靜的愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)的宿舍，這就是在培養(yǎng)一個(gè)場(chǎng)。
但是最重要的還是要回到我們開(kāi)頭提到的，要有情感觸動(dòng)。情感提供動(dòng)力，是最大的力量。用一句話(huà)總結(jié)就是：改變，從體驗(yàn)開(kāi)始。如果在你要改變的事上你找到了意義，你發(fā)現(xiàn)了其中的美好，你不再努力克制做出改變，而是去享受它了，那就是你“體驗(yàn)到了”，這應(yīng)該是你當(dāng)了一段時(shí)間的“苦行僧”之后，突然在一瞬間就會(huì)有的感覺(jué)。有一個(gè)人舉了一個(gè)例子。他在高中的時(shí)候數(shù)學(xué)成績(jī)很差，但在一次考試中，可能也因?yàn)橐恍┻\(yùn)氣因素，他的數(shù)學(xué)成績(jī)居然名列前茅，老師狠狠的夸了他，父母為他驕傲，同學(xué)投來(lái)羨慕的眼光，……那一刻，他覺(jué)得自己非常幸福，從此以后他的數(shù)學(xué)成績(jī)一直很好。真正的學(xué)霸不會(huì)感覺(jué)學(xué)習(xí)有多枯燥，因?yàn)樗麄冊(cè)诶锩嬲业搅舜碳ず蜆?lè)趣，就像我們?cè)谟螒蚶镎业搅嗣篮靡粯印?BR> 鮑勃迪倫說(shuō)：一個(gè)人要走過(guò)多少路，才能被稱(chēng)之為人。而我覺(jué)得使自己變得更好的過(guò)程本來(lái)就是英雄之旅。愿你我更優(yōu)秀。
了不起的我讀后感篇十五
日更8天后，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)生活、工作，以及成長(zhǎng)的思考，都是極其缺乏的。
也發(fā)現(xiàn)了，很多問(wèn)題，我不去思考它、分析它，就不會(huì)得到解決。
只有當(dāng)我直面問(wèn)題，思考其中的.原因，并且想出辦法如何解決，把思考、原因以及解決辦法寫(xiě)出來(lái)。
整個(gè)過(guò)程會(huì)進(jìn)行思考，會(huì)在大腦里面理清思路，知道如何去解決問(wèn)題，這樣才能突破心理防御障礙，去用行動(dòng)把問(wèn)題解決掉。
有時(shí)候，我知道問(wèn)題在哪里，但是沒(méi)有去深入思考、分析它，也就不會(huì)存在行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變了。
例如三分鐘熱度。行動(dòng)起來(lái)后，因?yàn)橛龅揭恍┰颍Ｖ沽?，然后就很難再繼續(xù)行動(dòng)起來(lái)了。
今天的我又是了不起的，我又對(duì)自己進(jìn)行了更深入的分析、了解。把事情想明白，才會(huì)取得一小步進(jìn)步。
最后，感謝閱讀，如有幫助，可以給我點(diǎn)個(gè)贊，關(guān)注我，謝謝！
了不起的我讀后感篇十六
去年在某平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)《了不起的我》，剛開(kāi)始翻幾頁(yè)以為是那種灌雞湯的書(shū)籍，就直接放回了書(shū)架上。本周利用清晨寧?kù)o的時(shí)間拿出來(lái)重新閱讀，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)非常硬核，從心理學(xué)的角度剖析我們?cè)谧晕野l(fā)現(xiàn)的過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，并給出解決方案。
什么是真正了不起的人，樊登老師在一次分享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其塵，挫其銳，解其紛”。太鋒利的東西保持不了太長(zhǎng)的時(shí)間，但是如果能夠圓潤(rùn)光滑，和光同塵，走到哪別人都看不出來(lái)，那就是真正了不起的人。所以要成為了不起的人，其實(shí)是一場(chǎng)人生的修為。
自我發(fā)展是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，大家都會(huì)逐步從后浪變成前浪，在這個(gè)過(guò)程中，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)遇到種種困難，比如說(shuō)生活方面，工作方面，家庭方面等，很多問(wèn)題都是來(lái)自于自己的意識(shí)層面。我著重從三個(gè)部分進(jìn)行闡述：
如何走出我們的心理舒適區(qū)，如何通過(guò)打破自己的內(nèi)心假設(shè)來(lái)進(jìn)行自我改變。首先要找到自己內(nèi)心的隱含假設(shè)，并且打破隱藏假設(shè)后，才能實(shí)現(xiàn)真正的自我蛻變。比如說(shuō)你想減肥，那很多人心理預(yù)設(shè)就是，我就是肥胖型的，無(wú)論如何就減不下來(lái)，如果說(shuō)有這種根深蒂固的意識(shí)，就真的很難去減肥成功，但是如果打破這種意識(shí)，就可以接受科學(xué)的辦法去減肥，那最后有機(jī)會(huì)能夠?qū)崿F(xiàn)自我改變。所以說(shuō)，當(dāng)我們要實(shí)現(xiàn)自我改變的時(shí)候，一定要找到自己內(nèi)心的那個(gè)隱含假設(shè)，并且打破他。
書(shū)中重點(diǎn)從人際關(guān)系方面切入，來(lái)剖析我們?cè)谌穗H關(guān)系方面所遇到的一些問(wèn)題，并給出建議。我們?cè)诼殘?chǎng)或生活中，很多關(guān)系是糾纏不清的，大家總會(huì)覺(jué)得我為你付出了很多，那你卻沒(méi)有理解或沒(méi)有付出，大家都很不開(kāi)心。我曾經(jīng)就吃過(guò)這樣的虧，因?yàn)椴缓靡馑季芙^，硬著頭皮去承受不應(yīng)該自己承受的責(zé)任。本書(shū)有一個(gè)經(jīng)典的方法論，叫“課題分離”。人和人之間應(yīng)該有邊界，你完成你的課題，我完成我的課題。比如說(shuō)別人在請(qǐng)求幫忙的時(shí)候，請(qǐng)求幫忙是別人的行為，拒絕或者是接受是我的行為，所以在考慮這件事情的時(shí)候，就需要從自身的能力出發(fā)，能做我們就接受，不能做我們就拒絕。所以邊界是人際關(guān)系中非常重要的。
書(shū)中闡述的.人生瓶頸期是從人生轉(zhuǎn)折期所面臨的問(wèn)題展開(kāi)，比如說(shuō)中年危機(jī)，當(dāng)遇到危機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該從繁衍的角度去思考。工作中的繁衍，到我們到中年的時(shí)候，經(jīng)驗(yàn)和能力都積累到一定程度，我們可以通過(guò)創(chuàng)造性的工作為他人賦能來(lái)輸出我們的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)價(jià)值的擴(kuò)大化，既可以實(shí)現(xiàn)工作的價(jià)值，得到自己的成就感之外，同時(shí)給社會(huì)帶去更多的價(jià)值。
最后，我們需要把人生看作是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，把我們心里鐘愛(ài)的理念變成現(xiàn)實(shí)的過(guò)程，而不是解決問(wèn)題的過(guò)程。讓愛(ài)去驅(qū)動(dòng)改變，只有愛(ài)，才能讓大象心甘情愿為你上路。
天天和自己說(shuō)一句：“我可以的?！比缓螅瑫?huì)發(fā)現(xiàn)，我真的可以！
了不起的我讀后感篇十七
自己才是那個(gè)推動(dòng)自己變得更好的力量，沒(méi)有學(xué)會(huì)為自己鼓掌，就不能為自己的進(jìn)步尋找空間，就不能接收那個(gè)不一樣的自己。---致敬自己。
從頭至尾閱讀了陳海賢老師的精品之作《了不起的我》，加上復(fù)盤(pán)和審視自我的時(shí)間一共大約三周吧。
想購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)的沖動(dòng)是因?yàn)椤暗玫健钡囊痪渫莆模好總€(gè)人都可以了不起，你差的也許只是這本書(shū)。
可能是以下這幾條吧：我總想改變，可我不知道從何改起;我想做的事，它似乎離我很遠(yuǎn);走了幾步，發(fā)現(xiàn)很累，總想退回去;等等。我們甚至能舉出很多很多種理由告訴自己，我想改變可是改不成。
我自己何嘗不是這樣的，穩(wěn)定但不忙碌的工作，不多但是夠生活的工資，甜美但是不出彩的愛(ài)情，慵懶但是不甘心的人生。
1.放棄那些焦慮式焦慮。
自從聽(tīng)了那個(gè)“時(shí)間的朋友”的跨年演講，我也學(xué)會(huì)了一個(gè)詞叫“焦慮”，焦慮什么呢？焦慮的是別人都在拼命的工作賺錢(qián)，而我還在不緊不慢的上班;焦慮的是別人都是精英和專(zhuān)家，而我還是單位里的那只咸魚(yú);焦慮的是別人都住上了豪華的別墅，而我還蝸居在那個(gè)小房間里。
焦慮讓我難受，焦慮讓我心煩，焦慮讓我不舒服，焦慮讓我很焦慮?？墒沁@些焦慮是我們發(fā)自?xún)?nèi)心的焦慮，還是別人灌輸給我的焦慮呢。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，那些用幾句話(huà)就能讓你焦慮的焦慮根本不是生活給你的焦慮，而是自己給自己的焦慮。
真正把我們陷入困境的是我們自己，而真正能讓我們脫離苦海的也是自己。
所以我希望先給自己鼓鼓掌，你做的很好了，雖然還有那么多事情等著我們?nèi)プ?，但是你不需要焦慮，因?yàn)槟阋呀?jīng)在通往未來(lái)的路上，一刻都沒(méi)有停歇。
2.我們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?BR> 《了不起的我》一書(shū)采用了循序漸進(jìn)的方式講述了一個(gè)人改變的過(guò)程，或者說(shuō)發(fā)展的過(guò)程。從行為的改變到思維的進(jìn)化，到關(guān)系的轉(zhuǎn)化，到跨越人生的瓶頸，最后繪制人生的地圖。
用這個(gè)如此短小的篇幅去解釋清楚那些完全轉(zhuǎn)變的過(guò)程，不只是辦不到，而且是不負(fù)責(zé)任，那些用幾分鐘給你講清楚的道理，你也很快會(huì)忘記，因?yàn)闀?shū)和書(shū)里內(nèi)容最根本的目的'不是去死記硬背，背下了那么多生活準(zhǔn)則一樣不會(huì)生活的我們其實(shí)都忘記了，書(shū)是為了給我們啟發(fā)而出現(xiàn)的。所以我只想談?wù)勥@本書(shū)給我的啟發(fā)。在我理解，那些聲稱(chēng)能讓你用10幾分鐘就聽(tīng)懂一本書(shū)的做法無(wú)異于密集的知識(shí)轟炸，最后給你留下的只有只言片語(yǔ)和那些高深莫測(cè)、晦澀難懂的“高級(jí)”詞匯。
那么我們到底該怎么改變？首先，認(rèn)清楚自己，我們是真的不了解自己。
很多時(shí)候，我們總是期盼出現(xiàn)那么一個(gè)職業(yè)測(cè)試，或者那樣一個(gè)人生導(dǎo)師，告訴我們?nèi)松穆窇?yīng)該怎么選擇，是堅(jiān)守現(xiàn)在的崗位，還是換一份工作;是繼續(xù)著這份感情，還是尋找其他的慰藉;是堅(jiān)守自己的底線(xiàn)，還是為了生活打破原則。但是，真的沒(méi)有這個(gè)人，即便是有，也真的很難遇到。
千里馬常有，而伯樂(lè)不常有。那該怎么辦？自己當(dāng)自己的伯樂(lè)。
嘗試從自己的生活去客觀(guān)分析，自己到底是一個(gè)什么樣的人;嘗試從自己做過(guò)的那些事里找到，那些我們做著會(huì)覺(jué)得很踏實(shí)的事情;嘗試自己去尋找，這樣的感情是否值得我們珍惜。那些生活的感受是自己的，那些生活的體會(huì)是自己的，只有你自己能體會(huì)到自己的人生，也只有自己能改變自己的人生。
認(rèn)識(shí)自己不是單純?nèi)タ唇裉旄吲d還是不高興，而是品味在那些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)之后的感受，你是因?yàn)榘l(fā)言后悔，還是因?yàn)槌聊鴤?你是想要表現(xiàn)自己卻任然閉口不言;你是本來(lái)想和他相守一生，但是卻說(shuō)了那么多話(huà)語(yǔ)傷害了他？如果你每次都后悔，每次都難過(guò)，那你應(yīng)該開(kāi)始嘗試改變自己，嘗試去做那個(gè)和平常不一樣的自己，在又一次出現(xiàn)了這個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的時(shí)候，果敢發(fā)言試一試，別說(shuō)那些傷人的話(huà)試一試，你要做一些改變。做了這些改變之后，你再去體會(huì)，自己是覺(jué)得后悔，還是不后悔，前后的反差會(huì)更讓你明白什么是真正讓你喜悅的事情。從這樣一件一件的小事去嘗試改變，積跬步為千里。但是我還是想再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，不論你的結(jié)論是什么，還是要接受自己，接受自己才是一切的開(kāi)始。
3.放棄那些所謂的捷徑。
我們也總想找到一些生活的捷徑，找到那些快速上升的通道，找到那些快速賺錢(qián)的渠道，找到那些快速積累的資源?？墒墙輳秸娴拇嬖趩?？存在，但是那些捷徑不是能讓我們快速到達(dá)的道路，而是那些能讓我們開(kāi)心通過(guò)的道路。我們不僅能收獲那個(gè)目標(biāo)，還能收獲沿途的風(fēng)景。
隨著我們的嘗試，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活不止眼前的氤氳，還有那么明媚的陽(yáng)光;生活不止焦慮，還有那么多讓我們心動(dòng)的時(shí)刻;生活不止困境，還有那些破局而出的勇氣。
忘記那些捷徑吧，走上“捷徑"的路會(huì)一再讓我們陷入這樣或那樣的泥淖。做出的那一點(diǎn)點(diǎn)改變，也許就是走向未來(lái)的你的捷徑，找到的那一點(diǎn)點(diǎn)歡愉，就是你在路上能看到的風(fēng)景。
4.有些必須經(jīng)歷的過(guò)程是一定要經(jīng)歷的。
我們總想讓那些不愉快，甚至是痛苦的經(jīng)歷盡快過(guò)去，可是在那些改變過(guò)程中該經(jīng)歷的痛苦和煎熬是一定要經(jīng)歷的。
無(wú)論是你準(zhǔn)備換工作，還是準(zhǔn)備做副業(yè);是準(zhǔn)備結(jié)束一段感情，開(kāi)始一段新的感情。那些在這個(gè)過(guò)程里需要經(jīng)歷的經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)定、感情不穩(wěn)定，都是這個(gè)過(guò)程里必須經(jīng)歷的事情。人的本能反應(yīng)是讓我們回到原來(lái)的那個(gè)狀態(tài)，回到那個(gè)一直習(xí)慣的狀態(tài)，可是即便你現(xiàn)在的退出，回去的那個(gè)過(guò)去狀態(tài)，也不是過(guò)去的那個(gè)過(guò)去了。
人不可能踏入同一條河流兩次，我們要接受，就像接受自己一樣，接受這個(gè)過(guò)程里的風(fēng)險(xiǎn)和未知。雖然我們困苦，但是這不就是那片我們一直想斬破的荊棘嗎，我們當(dāng)初拼盡全力的想改變，這些就是我們改變途中的那塊墊腳石，只有經(jīng)過(guò)了它，你才能看到那個(gè)未來(lái)的自己。
對(duì)我而言，接受自己，就是最重要的那件事。接受自己，你才能看清自己;接受自己，你才能找到那些讓你真正覺(jué)得踏實(shí)覺(jué)得幸福的事;接收自己，才能忘記那些捷徑;接收自己，才能經(jīng)歷那些你曾經(jīng)不想的經(jīng)歷。
接受自己，愛(ài)自己，致敬自己，成為那個(gè)期待的自己，愿你一切遂心如愿。
了不起的我讀后感篇十八
“每逢你想要批評(píng)任何人的時(shí)候，”他對(duì)我說(shuō)，“你就記住，這個(gè)世界上所有的人，并不是個(gè)個(gè)都有過(guò)你擁有的那些優(yōu)越條件?！?BR> 這是本書(shū)的開(kāi)頭，也是我最喜歡的一句話(huà)，因此我多次在腦海里回響著它。在我憤怒的時(shí)候回響；在我孤獨(dú)的時(shí)候回響；在我夜深人靜的時(shí)候回響；在我發(fā)呆的時(shí)候也回響。但是它太長(zhǎng)了，并不適合座右銘，不然，也許我會(huì)把它當(dāng)做人生中的第一個(gè)座右銘。
其實(shí)，我并沒(méi)有買(mǎi)過(guò)這本書(shū)——《了不起的蓋茨比》，我是在盜版網(wǎng)站“榕樹(shù)下”讀完它的。至于為什么要讀它，這還要從村上春樹(shù)先生說(shuō)起。那會(huì)兒我正瘋狂的迷著這位日本作家，已囫圇吞棗的看完了《挪威的森林》《海邊的卡夫卡》《且聽(tīng)風(fēng)吟》等諸多代表作。
“他的文字，任何時(shí)候把段落里的每一句單獨(dú)拆開(kāi)都值得讓人細(xì)細(xì)閱讀?！焙笳邔?duì)他如是評(píng)價(jià)。為此，我專(zhuān)程搜索這部面世多年的經(jīng)典之作。
說(shuō)老實(shí)話(huà)，第一遍，是看得很不認(rèn)真的，也沒(méi)怎么看懂。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，沒(méi)有村上先生講的那么傳奇啊。時(shí)隔多年，我有幸又讀了一遍實(shí)體書(shū)，興許是心境更為篤定，興許是歲月的打磨，這么一看，還看出了不少感慨。
從我的理解，這是一篇關(guān)于典型的“美國(guó)夢(mèng)”的佳作，小說(shuō)里，有人如夢(mèng)方醒，及時(shí)退出；有人沉醉其中不可自拔，亦或者是不愿自拔。主人翁蓋茨比，自命不凡，私自將名字改為蓋茨比，即英文上帝之子的.縮寫(xiě)。他一直積極的追求著他所向往的東西，從青年時(shí)代煙酒不沾、制定生活作息表，到參軍報(bào)國(guó)奉獻(xiàn)青春，再到不擇手段、富甲一方，并仍舊不屈不撓的追求著黛西。
他代表了一代美國(guó)人，那個(gè)時(shí)代，人人都認(rèn)為只要肯努力就一定有回報(bào)，只要肯犧牲就一定有轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)時(shí)的人們從五湖四海移民到北美這塊遍地黃金的“應(yīng)許之地”，仿佛這里是人間伊甸園，是冒險(xiǎn)者的熱土，是舊國(guó)棄子的避難所，是所有夢(mèng)想家的樂(lè)園。
但是金融危機(jī)澆醒了他們的夢(mèng)幻，第一次世界大戰(zhàn)打碎他們的憧憬。很多人賴(lài)以維系的信仰崩塌，資本主義發(fā)展到了壟斷階段，并由此構(gòu)筑起了階層流通的高墻，底層人民唯有不擇手段，違反法律，方能實(shí)現(xiàn)“破墻”而入，才能進(jìn)入上層人物的視野。
最讓作者心碎的，是連愛(ài)情這個(gè)人類(lèi)最為崇高純潔的感情圣地，也被俗世輕而易舉的所侵染、玷污。寫(xiě)到這里，似乎發(fā)覺(jué)這邊書(shū)的負(fù)能量過(guò)重了，其實(shí)也不然，雖然有人說(shuō)“少不讀蓋茨比”，但也言過(guò)其實(shí)。
很多時(shí)候，這本書(shū)就是在描寫(xiě)社會(huì)、描寫(xiě)人性，同時(shí)又在褒貶社會(huì)、褒貶人性。年輕的社會(huì)，總是充滿(mǎn)了生機(jī)與活力，早期的美國(guó)如是，建國(guó)后的中國(guó)也如是。這樣的社會(huì)總是平等又充滿(mǎn)激情，人人堅(jiān)信生活會(huì)越來(lái)越好，各行各業(yè)百?gòu)U俱興，奮起直追。
但是俗話(huà)說(shuō)“花無(wú)百日紅、人無(wú)千日好”，一如人的肌體，人體細(xì)胞更新周期一般為 20—200天，大約每6—7年就要全部更換成新的細(xì)胞。生命就是細(xì)胞更新?lián)Q代不斷延續(xù)的過(guò)程，即新陳代謝。當(dāng)社會(huì)組織步入中年，又會(huì)產(chǎn)生諸多阻礙社會(huì)階層流通的因素。這個(gè)時(shí)候就需要加強(qiáng)社會(huì)頂層設(shè)計(jì)了，并以制度的形勢(shì)固定下來(lái)，在維持社會(huì)團(tuán)結(jié)的前提下，盡量實(shí)現(xiàn)最大的公平。
在社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)中，社會(huì)層面的“自由、平等、公正、法制”，正是對(duì)這樣一個(gè)理想型社會(huì)的憧憬和追求。在這樣的社會(huì)環(huán)境下，我們要鼓勵(lì)一個(gè)又一個(gè)的“蓋茨比”，不忘初心，逆流勇進(jìn)，沖破一層又一層的“樊籬”，實(shí)現(xiàn)我們的“中國(guó)夢(mèng)”，實(shí)現(xiàn)我們的大“復(fù)興”！
了不起的我讀后感篇十九
寒假里我讀到了一本很有趣的書(shū)，書(shū)里的主人翁小葉子是一個(gè)和我差不多大的女孩子，她活潑可愛(ài)，有時(shí)候也會(huì)有一些調(diào)皮。她說(shuō)呀生活就像一幅畫(huà),只有用心去描繪,才能畫(huà)出美麗的風(fēng)景。
小葉子的真名叫葉小田，可是呢，小葉子有很多數(shù)也數(shù)不清的'外號(hào)。每一個(gè)外號(hào)都有著一個(gè)很有趣的故事。
讀完書(shū)的時(shí)候我在想，小葉子也是一個(gè)普通的小孩子，為什么要叫了不起的小葉子呢，原來(lái)啊，在有一次，小葉子路過(guò)一個(gè)蛋糕店時(shí)，看見(jiàn)一個(gè)被叫做了不起的小青的草綠色的蛋糕，小葉子心里想，既然蛋糕都可以是了不起的，那我小葉子也可以是了不起的小葉子。
真是一個(gè)可愛(ài)的小葉子啊。正是因?yàn)榭戳诉@本書(shū)，我才要覺(jué)得，我也要做一個(gè)像小葉子這樣的一個(gè)女孩子，雖然我也很普通，是一個(gè)很平凡的女孩，但是呀，我相信，只要我熱愛(ài)生活，努力學(xué)習(xí)，很平凡的女孩也一定會(huì)變成了不起的女孩的。
小葉子就像是我的一個(gè)很好的朋友，教會(huì)我怎樣生活，雖然有時(shí)候會(huì)犯迷糊，可是小葉子一直對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)美好的幻想。在她的世界里，生活里的每一處地方就像是迪斯尼樂(lè)園到處都是米老鼠與唐老鴨這樣的天真而又善良。我希望呀，自己有一天也能夠成為像小葉子這樣的女孩子。
了不起的我讀后感篇二十
最近讀了一本書(shū)，感覺(jué)對(duì)自己的生活和工作有很大幫助，書(shū)名叫《了不起的我》。
如何養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣？如何讓心智變得更成熟？如何擁有高質(zhì)量的關(guān)系？如何走出人生的艱難時(shí)刻？不同的人生階段，有什么不同的使命……破解這些難題，心理學(xué)能夠提供很多有用的線(xiàn)索。這本書(shū)更像是一本工具書(shū)，讀者可通過(guò)查閱定位找到需要解決的問(wèn)題，并且得到答案。
陳海賢博士把自己13年心理咨詢(xún)的經(jīng)驗(yàn)和思考，結(jié)合多個(gè)心理學(xué)流派的理論，從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖這5個(gè)層面出發(fā)，用最生動(dòng)形象的文字告訴讀者一套實(shí)現(xiàn)人生突破的`系統(tǒng)方法。
卡爾維諾曾說(shuō)過(guò):“世界先于人類(lèi)而存在，而且會(huì)在人類(lèi)之后繼續(xù)存在，人類(lèi)只是世界所擁有的一次機(jī)會(huì)，用來(lái)組織一些關(guān)于其自身信息的機(jī)會(huì)”，存在的意義也許就是讓世界通過(guò)你的自我發(fā)展，變得更好。
很多人不是根據(jù)現(xiàn)在的生活去選擇合適的應(yīng)對(duì)方式，而是會(huì)根據(jù)熟悉的應(yīng)對(duì)方式來(lái)構(gòu)建現(xiàn)在的生活，所以只有改變應(yīng)對(duì)方式，才是真正走出了心理舒適區(qū)。當(dāng)你去做一些不一樣的事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是一種更加深刻、更有意義的旅行。因?yàn)樵谀抢铮銜?huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。
工作不僅是我們參與社會(huì)的途徑，也是塑造自我，體現(xiàn)自我價(jià)值的途徑，每一個(gè)職業(yè)背后，都有一個(gè)自我，而真實(shí)的自我，是我們?cè)趯ふ液瓦x擇的過(guò)程中逐漸形成的。有多少人因?yàn)楦淖兞松畹姆绞蕉鲆?jiàn)了不一樣的自己。又有多少人因?yàn)楦淖兞烁窬侄?jīng)歷了更精彩的人生。
把選擇當(dāng)作自我探索的契機(jī)，最應(yīng)該問(wèn)的問(wèn)題并不是當(dāng)前決策的各種利弊，而是:“我想成為什么樣的人?”長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。自我的形成不是一個(gè)發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，而是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，選擇就是這個(gè)過(guò)程的第一步，而后面的很多步，要等我們先邁出這一步才會(huì)知道。
努力控制我們能控制的事情，而不要妄圖控制我們無(wú)法控制的事情。第一步，是思考擔(dān)心的事情里，哪些是自己能控制的，哪些是控制不了的，并把注意力轉(zhuǎn)移到自己能控制的部分，第二步，把能控制的部分找出來(lái)，并做成計(jì)劃，努力把它做好。
縱使落日轉(zhuǎn)瞬即逝，也無(wú)法消解那刻的美，生命的有限性讓我們意識(shí)到自己所在的每一刻都那么美。
了不起的我讀后感篇二十一
我們都知道成年的標(biāo)準(zhǔn)是年滿(mǎn)18歲，那么成熟的標(biāo)準(zhǔn)呢？成家立業(yè)、娶妻生子還是升官發(fā)財(cái)？在我看來(lái)，成年的標(biāo)準(zhǔn)是從生理上來(lái)斷定，而成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該從心理上來(lái)衡量。我們先客觀(guān)的自評(píng)下自己是否成熟，再思考下自己認(rèn)定成熟的標(biāo)準(zhǔn)又是什么，認(rèn)定的過(guò)程是來(lái)自于自身還是他人，得出的結(jié)果又是否經(jīng)得起推敲。
陳海賢作為一名從業(yè)13年的心理咨詢(xún)師，把其所學(xué)的諸多心理學(xué)理論，以及其積累的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，匯聚而成了《了不起的我》這本書(shū)，這本書(shū)能讓你充分理解什么是成熟。
本書(shū)大到每章、小到每節(jié)的內(nèi)容里，只要涉及到概念性?xún)?nèi)容往往都言簡(jiǎn)意賅，還金句頻出。為了進(jìn)一步加深讀者的理解，緊跟概念后面的都是生活中的實(shí)例，這些實(shí)例是日常生活中每個(gè)人會(huì)遇到的事情。比如關(guān)于關(guān)系的語(yǔ)言的例子：男女朋友間，經(jīng)常發(fā)生的女方追問(wèn)男方錯(cuò)了沒(méi)有，男方回答說(shuō)錯(cuò)了，然后女方繼續(xù)追問(wèn)錯(cuò)在哪里了，男方就開(kāi)始頭大。在這個(gè)例子中，女方想溝通的其實(shí)不是內(nèi)容，而是彼此的關(guān)系。比如關(guān)于人際關(guān)系的密碼的例子：父母對(duì)孩子上興趣班的事情，爸爸認(rèn)為不該上，媽媽認(rèn)為該上，雙方為此爭(zhēng)執(zhí)不斷。在這個(gè)例子中，父母爭(zhēng)論的其實(shí)不是興趣班的事情，而是在向?qū)Ψ叫Q(chēng)自己比對(duì)方更懂孩子。像上面這些非常接地氣的例子，在本書(shū)中比比皆是。我在閱讀時(shí)會(huì)思考書(shū)中舉出的例子中，當(dāng)時(shí)我是怎么處理的，當(dāng)時(shí)為什么會(huì)采取那樣的處理方式。經(jīng)過(guò)陳海賢的循循善誘，我才能知道問(wèn)題是出在哪里。
本書(shū)給我?guī)?lái)的益處。我自認(rèn)為傾聽(tīng)是我的強(qiáng)項(xiàng)，也是一個(gè)愿意傾聽(tīng)的人。事實(shí)上可能有時(shí)候我還是在用自己的想法來(lái)套別說(shuō)的話(huà)，其實(shí)我根本沒(méi)有聽(tīng)懂別人在傾訴什么。陳海賢說(shuō)他自己一開(kāi)始在做咨詢(xún)時(shí)，也經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤，甚至有次還被人還當(dāng)面撂下過(guò)狠話(huà)：“就你這水平，做什么心理咨詢(xún)?！?那我應(yīng)該怎么改變，就是在傾聽(tīng)的時(shí)候，心里應(yīng)該帶有很多問(wèn)題，而不是在心里出現(xiàn)很多答案，答案應(yīng)該在傾訴者心里（不管這答案是否正確）。還要知道自己不知道，特別在認(rèn)識(shí)新事物時(shí)，不要習(xí)慣于把自己已知的、熟悉的、存在于腦中的知識(shí)，快速形成知識(shí)的閉環(huán)。
這是一本關(guān)自我發(fā)展的心理學(xué)，也可以說(shuō)培養(yǎng)個(gè)人心智成熟的書(shū)，需要自我行為發(fā)生改變、推動(dòng)自我思維的進(jìn)化，還要把握自我在關(guān)系中的位置，是本值得反復(fù)閱讀的書(shū)。我們每個(gè)人都想自己的生活豐富多彩，前提是自己的內(nèi)心是否多彩。內(nèi)心中所有的顏色都儲(chǔ)存在一個(gè)叫成熟的調(diào)色盤(pán)中，它通過(guò)對(duì)冷暖色調(diào)、明度高低的精確把控，搭配出不同的顏色，調(diào)配出正確的色調(diào)。每個(gè)人在心智的自我發(fā)展道路上，肯定會(huì)遇到很多挫折，需要學(xué)會(huì)對(duì)自己的接納（這種接納需要舍棄對(duì)生活的過(guò)度控制，因?yàn)楦静淮嬖谕昝赖淖晕?，以及完美的世界）。還要理解關(guān)系是怎么影響自我的所思、所想、所感、所行（放下對(duì)關(guān)系的糾纏，才能知道自己真正想要的是什么）。這樣能讓你走出不同階段的人生瓶頸，拓寬自己的人生道路。
這次一開(kāi)始本來(lái)想寫(xiě)的是讀書(shū)筆記，還專(zhuān)門(mén)為此寫(xiě)了幾張思維導(dǎo)圖，因?yàn)闀?shū)內(nèi)有太多干貨可提取。但想到本書(shū)內(nèi)提到“應(yīng)該思維”的概念，我又覺(jué)得寫(xiě)讀后感可能更適宜，因?yàn)槲覍?duì)此書(shū)的理解再怎么深、再怎么全面，頂多也只能算一個(gè)局部思維。在我個(gè)人的理解之外還存在更多可能，這需要大家自己去探索、發(fā)現(xiàn)（希望每個(gè)人都去閱讀下這本書(shū)）。在整個(gè)探索、發(fā)現(xiàn)的過(guò)程中，大家都會(huì)成為一個(gè)不一樣的我、一個(gè)更好的我、一個(gè)更成熟的我、一個(gè)了不起的我。
了不起的我讀后感篇二十二
很多年前上小學(xué)時(shí)，我就寫(xiě)過(guò)讀后感。初中高中大學(xué)也都寫(xiě)過(guò)，但大學(xué)之后就少了。書(shū)繼續(xù)讀，讀小說(shuō)，讀散文，讀哲學(xué)，讀心理，讀傳記，讀原著，但精力有限，雜事繁多，特別是要接受科研訓(xùn)練，以便日后加入心理學(xué)工作者的陣營(yíng)，就沒(méi)怎么正兒八經(jīng)寫(xiě)讀后感了。寫(xiě)博客九年微博七年，字里行間不時(shí)會(huì)提到某個(gè)人某本書(shū)，也都是信手拈來(lái)，聊有所思罷了。
不料多年以后，我又開(kāi)始寫(xiě)讀后感了。陳君海賢，網(wǎng)名動(dòng)機(jī)在杭州，曾在浙大任職，為心理中心老師，寫(xiě)過(guò)廣受歡迎的《幸福課》一書(shū)，后辭職，作自由職業(yè)者。但主業(yè)為心理咨詢(xún)，從業(yè)凡十三年。兩個(gè)月前，他贈(zèng)我一本《了不起的我》，說(shuō)是新作。當(dāng)時(shí)事情太多，教舊課、備新課，更有咨詢(xún)、督導(dǎo)、講座，緊張忙碌，沒(méi)法細(xì)讀。但我也忙里偷閑，把整本書(shū)瀏覽了一遍?，F(xiàn)在，學(xué)期結(jié)束，稍有閑暇，我想說(shuō)一說(shuō)這本書(shū)了。
這本書(shū)不是自傳，不談自戀，談的是自我發(fā)展。書(shū)寫(xiě)得很好，很耐讀。我讀完一遍之后，又在抽空研讀了。我跟陳老師不太熟悉，見(jiàn)過(guò)一面。有時(shí)候我會(huì)想，假如這本書(shū)不是陳老師所寫(xiě)，我也不認(rèn)識(shí)這個(gè)人，還會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？答案是肯定的。一句話(huà)，書(shū)寫(xiě)得好，我也有感，有感而發(fā)，如是而已。
有人問(wèn)，你覺(jué)得這本書(shū)好在什么地方呢？在我看來(lái)，這本書(shū)的一大特點(diǎn)是有思想?，F(xiàn)在有知識(shí)的書(shū)很多，但有思想的書(shū)不多。作者圍繞自我發(fā)展的主題，第一章談行為，第二章談思維，第三章談關(guān)系，第四章談轉(zhuǎn)折，第五章談階段。思想意味著打通知識(shí)之間的隔閡，把知識(shí)的碎片整合起來(lái)。
讀這本書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，作者試圖整合多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，包括行為主義、精神分析、認(rèn)知療法、積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)，同時(shí)結(jié)合自身的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和典型案例，從而創(chuàng)立一種新體系。這明顯跟一般的科普書(shū)不同：后者知識(shí)性有余而思想性不足。換句話(huà)說(shuō)，別人的發(fā)現(xiàn)，別人的理論，別人的實(shí)驗(yàn)，多，但自己的思考，自己的經(jīng)驗(yàn)，自己的整合。
回到陳老師的書(shū)上，該書(shū)的兩個(gè)關(guān)鍵詞是自我和發(fā)展。自我是個(gè)多面體，有行為面，有思維面，有關(guān)系面，而發(fā)展則包括了轉(zhuǎn)折和階段。自我是發(fā)展的自我，發(fā)展是自我的發(fā)展。如何更好的發(fā)展，如何發(fā)展更好的自我？這實(shí)在是一個(gè)重要的問(wèn)題。事實(shí)上，我在這方面也有過(guò)思考，因?yàn)槲乙碴P(guān)心這些話(huà)題?，F(xiàn)在有了這本書(shū)作參考，對(duì)我來(lái)說(shuō)可謂善莫大焉。年后有個(gè)講座，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)的老師問(wèn)我題目，我想了想告訴她，就用“如何成為更好的自己”吧。這其實(shí)也是我研讀本書(shū)的一大原因，因?yàn)橐v給別人聽(tīng)，必須首先吸收了作者的思想，然后醞釀出自己的東西來(lái)。
讀書(shū)的一大目的，不就是要在別人思想的啟發(fā)下，生長(zhǎng)出自己的思想嗎？就此而言，我獲益匪淺。比如作者談改變，認(rèn)為每個(gè)人都有選擇，甚至說(shuō)自己沒(méi)有選擇的人也有選擇。我同意，也認(rèn)為說(shuō)自己沒(méi)有選擇的人其實(shí)是選擇了認(rèn)為自己沒(méi)有選擇，就像說(shuō)自己沒(méi)信仰的人其實(shí)也是有信仰，只不過(guò)他信仰的是無(wú)神論而已，但他又不認(rèn)為無(wú)神論是信仰。又如作者談到改變有重重阻力，有心理舒適區(qū)的阻攔，有心理免疫的妨礙，還有理智與情感的背離。我也認(rèn)同。
有趣的是，作者談及情理分離現(xiàn)象，提到了象與騎象人的隱喻。這個(gè)隱喻是社會(huì)心理學(xué)家海特提出的，一開(kāi)始是用來(lái)解釋道德判斷的。海特接受了英國(guó)哲學(xué)家休謨的觀(guān)點(diǎn)，認(rèn)為理智是情感的仆人，從而提出在我們判斷是非對(duì)錯(cuò)之時(shí)，通常也是情感先行，提出結(jié)論，理智后設(shè)，尋找證據(jù)。換句話(huà)說(shuō)，我們總是基于情感的好惡在直覺(jué)上判斷一個(gè)人是好是壞，一件事是對(duì)是錯(cuò)，然后才在理智上尋找證據(jù)，組織邏輯，以便論證人與事的好壞對(duì)錯(cuò)。情感，按照海特的說(shuō)法，就像大象一樣，它力量強(qiáng)大，充滿(mǎn)了欲望和沖動(dòng)，有時(shí)顯得盲目。而理智呢就像騎象人一樣，它深思熟慮，有自己的設(shè)想和目標(biāo)，但本身缺少力量，只能借助于大象的配合才能實(shí)現(xiàn)自身的目的。
作者說(shuō)，“對(duì)于改變而言，理智提供方向，情感提供動(dòng)力”。這是一種理解，也有一定道理。但我有自己的看法。在我身上，很多人生中的重大決定，都不是深思熟慮的結(jié)果，往往受情感的主宰。我也問(wèn)過(guò)不少人，他們有同樣的體會(huì)。把情感與理智對(duì)立起來(lái)，認(rèn)為情感中無(wú)理智，理智中無(wú)情感，我難以茍同。即便按照海特的觀(guān)點(diǎn)，情感設(shè)定了結(jié)論，理智尋找支持結(jié)論的線(xiàn)索。無(wú)論是往東往西還是往南往北，方向本質(zhì)上就是結(jié)論，就是決定。這一決定更多受個(gè)人好惡的影響，通常跟邏輯和推理無(wú)關(guān)。只有在事后被人問(wèn)起來(lái)，一個(gè)人才會(huì)找理由，說(shuō)我為什么往東，為什么往西。他當(dāng)時(shí)難道真是因此而往東而往西嗎？沒(méi)有誰(shuí)知道，包括他自己。
假如情感只是理智的仆人，那么只有一個(gè)新主人才能戰(zhàn)勝舊主人。難道不是嗎？
我必須打住了。這是寫(xiě)讀后感，不是寫(xiě)論說(shuō)文。一本好書(shū)，在我看來(lái)，并不意味著作者的每一句話(huà)你都同意，也不意味著他的每一個(gè)觀(guān)點(diǎn)你都認(rèn)可。太相同，你是學(xué)不到任何東西的，因?yàn)檫@些東西你不看這本書(shū)也知道，也擁有。既然看與不看沒(méi)區(qū)別，那么這本書(shū)對(duì)你也就沒(méi)價(jià)值了。
有價(jià)值的書(shū)對(duì)你一定有啟發(fā)。有啟發(fā)代表什么呢？代表同中有異，異中有同，代表作者的思想跟你不同，但同樣有價(jià)值，同樣很重要。有啟發(fā)代表你不得不思考自己的觀(guān)點(diǎn)，選擇自己的立場(chǎng)，在面對(duì)別人成為別人的情形時(shí)，讓自己更好地成為自己。
說(shuō)到這里，我得感謝陳老師，感謝他的這本書(shū)。感謝他分享自己的經(jīng)驗(yàn)，闡述自己的觀(guān)點(diǎn)，感謝他讓我把目光再次聚焦于自我和改變。
文章最難寫(xiě)的是第一句話(huà)，沒(méi)想到我已經(jīng)寫(xiě)了這么多。這也是一種改變吧。
了不起的我，不，了不起的你同樣能完成這樣的改變，還有比這更重大的改變。
了不起的我讀后感篇一
每個(gè)人都有選擇，你認(rèn)可嗎？
或許我們很多時(shí)候并不認(rèn)可，我們很多時(shí)候會(huì)很無(wú)奈無(wú)力的說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇。”
譬如面對(duì)我們不喜歡甚至厭惡帶給自己種種傷害的原生家庭，我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇?！?BR> 譬如面對(duì)我們不甚喜歡甚至厭惡的工作，我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇?！?BR> 譬如面對(duì)我們不甚喜歡的環(huán)境，規(guī)則等等，我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇。”
......
似乎，這個(gè)世界有著太多的無(wú)奈與無(wú)能為力。
然，真的如此嗎？
或許我們沒(méi)法選擇自己的父母家人，但我們有選擇如何看待，對(duì)待自己的家庭家人的權(quán)利，對(duì)象不是你能選擇的，但看法，想法，相處方法是我們自己能選擇的。
或許我們不喜歡目前的工作，但選擇繼續(xù)工作還是換工作是我們能選擇的，最起碼養(yǎng)活自己不會(huì)只有目前的工作一條路。
或許我們不喜歡目前的環(huán)境，規(guī)則，但選擇是待在原地還是逃離是我們能選擇的'，選擇遵循規(guī)則還是特立獨(dú)行是我們的選擇。
......
一切皆有選擇，細(xì)想似乎確實(shí)如此。
那么為什么我們會(huì)說(shuō)：“我們沒(méi)有選擇”？
或許是能選的選項(xiàng)都非我們所想，都非理想之選?；蛟S是我們不想對(duì)選擇的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。前者是不愿選擇，后者是逃避選擇。
譬如面對(duì)家人，我們不愿選擇受約束，受控制從而壓抑自己，也不愿選擇隨心所欲，傷到對(duì)方，承擔(dān)那份由之而生的歉疚與自責(zé)。所以很多時(shí)候會(huì)以“沒(méi)有選擇”自我解脫，實(shí)則是沒(méi)有兩全的選擇而已。
譬如面對(duì)工作，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得a工作與b工作沒(méi)啥質(zhì)的區(qū)別，都是養(yǎng)家糊口而已，但這也是自己的選擇，選擇一份養(yǎng)家糊口的工作，或許這只是與自己的想象有些距離而已。其實(shí)能養(yǎng)家糊口，自立更生是件了不起的事，別拿金字塔尖端的成功人士擠兌自己的碌碌無(wú)為，大部分的人生都是這般，拼盡全力活成了一個(gè)蕓蕓眾生中的普通人設(shè)。
譬如面對(duì)環(huán)境，規(guī)則，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得討厭卻不得不適應(yīng)，其實(shí)萬(wàn)事萬(wàn)物皆有兩面，甚至多面，或許我們只是受限于自己的視覺(jué)，眼界，或許換個(gè)角度看問(wèn)題，看世界，就會(huì)大不同。萬(wàn)事萬(wàn)物存在即合理，要么融入進(jìn)方圓也眾生一員，要么特立獨(dú)行成一個(gè)棱角分明的三角或多角怪獸也無(wú)妨。
很多時(shí)候，我們會(huì)把選擇權(quán)拱手相讓?zhuān)皇菫榱恕澳氵x擇，你負(fù)責(zé)。”
譬如很多人很多時(shí)候會(huì)把婚姻的不幸歸罪于父母，但即使是以前的包辦婚姻，也走出了千百種模樣，如今社會(huì)，或許依然有父母強(qiáng)權(quán)干涉，但也依然有人不惜與父母決裂成全自己。所以成全別人還是成全自己最終還是自己的選擇。很多時(shí)候，貌似是遵循父母的意愿，實(shí)質(zhì)是對(duì)另一選項(xiàng)的缺乏信心與安全感支撐的自我放棄。然后又對(duì)目前選項(xiàng)的種種不滿(mǎn)歸罪于父母。人很多時(shí)候是極其擅于推責(zé)的。
譬如很多時(shí)候，我們會(huì)把工作上的問(wèn)題上報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)去解決，不是沒(méi)有選擇，沒(méi)有權(quán)限，而是不想擔(dān)責(zé)而已。
選擇需要勇氣，選擇本身無(wú)謂對(duì)錯(cuò)，只有利弊，且需對(duì)結(jié)果承責(zé)。選擇需要反省，反省自己作出選擇的內(nèi)在心智，運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯。
一切皆有選擇，一切皆能選擇，一切皆是選擇。
細(xì)想，確實(shí)如此，我們總是在這三個(gè)問(wèn)題上糾纏不休。
今天我突然想對(duì)心理學(xué)上的三面柱，作些涂改。以時(shí)刻提醒自己。
一面是“我命由我不由天”（因?yàn)樽栽棺园詰z皆無(wú)用，途添累贅）；一面是“他人由他不由我”（抱怨，控制，苛求皆無(wú)功，自找罪受）；最后一面是“咋辦都是辦，涼拌也是拌”（變與不變都是選擇，往左與往西都是行走，辦與不辦都會(huì)向前。）
你又會(huì)對(duì)人生三面柱作些什么修改呢？
了不起的我讀后感篇二
晚上看湖南某電視臺(tái)節(jié)目《尋情記》，見(jiàn)一男子面對(duì)即將離去的女友，竟然下跪懇求其留下一件穿過(guò)的舊衣服作日后安慰，以便在某個(gè)孤獨(dú)的時(shí)刻還能夠回味這段曾經(jīng)美好的感情。但這女人卻毫不動(dòng)容，最后糾纏不過(guò)，留下舊衣服奪門(mén)而去。我替這男人感到悲哀，他心里寶貴的東西在別人眼里看來(lái)不過(guò)是垃圾一堆，完全不值得留戀。這樣單方面的愛(ài)情，要之何用。
曾經(jīng)極度熱門(mén)的美劇《越獄》里面的sucre同樣是癡情的典范，這個(gè)西班牙壯漢一心迷戀女友maricruz，而這女人卻無(wú)法面對(duì)生活的壓力，決定與sucre的侄子成婚。得知這一消息后的sucre心急如焚，不得已加入了scofield的越獄隊(duì)伍，在僅有一年多就可假釋的時(shí)候亡命天涯。
又或者是《云海玉弓緣》里面的金世遺，在經(jīng)歷了無(wú)窮無(wú)盡的波折之后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)身故的厲勝男才是自己無(wú)法忘懷的真愛(ài)，決定終身不娶，在孤獨(dú)中了卻殘生，以彌補(bǔ)心中的悔恨。但是我今天看過(guò)了菲茨杰拉德的《了不起的蓋茨比》，才發(fā)現(xiàn)蓋茨比才是癡情悲劇的典型。一直活在自己美好夢(mèng)想中的蓋茨比，為了與富家小姐黛西再續(xù)前緣，努力奮斗，獲得了大筆財(cái)富，而黛西心中只有金錢(qián)，是一個(gè)空洞的美女。在黛西撞死了她丈夫湯姆的情人后，蓋茨比為了保護(hù)黛西主動(dòng)承擔(dān)起責(zé)任，最終被湯姆陷害至死。而他所鐘愛(ài)的黛西，依舊和湯姆幸福的生活著，仿佛這個(gè)闖入他們生活的人從來(lái)也不曾存在過(guò)。
在這部被稱(chēng)為美國(guó)“爵士時(shí)代”挽歌的經(jīng)典著作中，蓋茨比的悲劇讓人心情郁結(jié)，他的死去代表著純真感情的滅亡，他與自己追求的夢(mèng)想如此的接近，卻又無(wú)奈的漸行漸遠(yuǎn)。一開(kāi)始我以為作者對(duì)于蓋茨比派對(duì)狂歡的描寫(xiě)只是為了烘托出當(dāng)時(shí)人們心靈的空虛和上流社會(huì)的華麗和虛偽，但是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)蓋茨比不遺余力的讓自己的家里變成潮流的中心只是為了有朝一日能夠吸引自己的舊日情人前來(lái)，我不禁為之感嘆。如此用心良苦，終究南柯一夢(mèng)。蓋茨比的深情用錯(cuò)了對(duì)象，滿(mǎn)身銅臭氣息的黛西就是他痛楚人生的始作俑者。
作者用這樣的一段話(huà)來(lái)哀悼蓋茨比：“我想象著蓋茨比在黛西的碼頭上，第一次認(rèn)出那盞綠燈時(shí)所感受到的驚奇。他走過(guò)了漫長(zhǎng)的道路才來(lái)到這片藍(lán)色的草坪，他的夢(mèng)想曾經(jīng)顯得僅在咫尺，唾手可得，幾乎伸手就可以抓住。他不知道那個(gè)夢(mèng)已經(jīng)遠(yuǎn)他而去，把他拋在后面，拋在這個(gè)城市以外那片無(wú)垠的混沌之中，在那里合眾國(guó)的黑黝黝的原野在夜色中綿亙起伏?！?BR> 看到這段文字，我的心情無(wú)限凄涼，這不是蓋茨比一個(gè)人的悲劇，而是所有癡情人的悲劇。在這部書(shū)里面透出出來(lái)的虛無(wú)讓人感到深深的絕望。莎士比亞《麥克白》中有句著名的臺(tái)詞：“人生如癡人說(shuō)夢(mèng)，充滿(mǎn)著喧嘩與騷動(dòng)，卻沒(méi)有任何意義?！背浞纸忉屃宋宜w會(huì)到的虛無(wú)感。
深情即是一樁悲劇，必得以死來(lái)句讀。蓋茨比的身影早已不見(jiàn)，他的悲劇卻在這世上無(wú)窮無(wú)盡的上演。
了不起的我讀后感篇三
后來(lái)我想到了一個(gè)很具體的問(wèn)題：我不吃飯，有時(shí)候一天吃一頓，有時(shí)候三天吃一頓，有時(shí)候吃了就吐了。我就問(wèn)她可不可以一日三餐提醒我吃飯，她答應(yīng)了，許諾我只要記得就一定會(huì)提醒我。我舒了口氣。有相信的朋友會(huì)提醒我吃飯，那怎么樣我都會(huì)吃一點(diǎn)的，而且她的許諾也沒(méi)有讓我感到有壓力——我并不想自己成為她的負(fù)擔(dān)。那之后，她幾乎每日都會(huì)提醒我三遍，沒(méi)有一次的語(yǔ)氣讓我感到這個(gè)對(duì)她來(lái)講是個(gè)重?fù)?dān)，好像打電話(huà)提醒我是再自然不過(guò)的事情，偶爾忘記了也會(huì)打電話(huà)過(guò)來(lái)，平平常常的說(shuō)：啊！我忘記提醒你了，你吃飯了沒(méi)？——我何其有幸擁有這樣的友誼。那之后，我不僅是好好的吃了飯，這一次次的提醒還給了我莫大的安全感。后來(lái)我愿意換醫(yī)生，重新做全部的檢查，好好吃藥，并心甘情愿的康復(fù)，現(xiàn)在想來(lái)，她的那個(gè)問(wèn)題和后來(lái)的幫助才是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
并且，從那之后我曉得了一件事，就是一切問(wèn)題都得具體起來(lái)。當(dāng)我不舒服，很痛苦，就去找具體的原因，是沒(méi)吃飽，沒(méi)睡好，是哪次聊天給了我壓力，還是屋子不夠清爽，是想做的工作沒(méi)有完成，還是今天天氣不夠好。抑郁是一種癥狀，但日子是一天一天過(guò)的。后來(lái)我又在她的幫助下愛(ài)上了整理，并幫別人做整理，斷藥開(kāi)始康復(fù)，健身到減重20斤，那個(gè)時(shí)候天天在床上躺著干瞪眼痛恨自己全身刺痛不吃飯不睡覺(jué)也不清潔屋子的我，怎么會(huì)想到還有今天。
而直到讀完這本書(shū)，我才明白，這就是把思維方式從遠(yuǎn)的思維，變成近的思維，從關(guān)注想象的、抽象的事情，到關(guān)注真實(shí)的、正在發(fā)生的、近的事情，由此從一個(gè)個(gè)的小步子，到撼動(dòng)心中阻礙改變的巨石。此時(shí)想來(lái)，這本書(shū)也是張春送給我的，她真是一位值得交往一生的好友。
奇葩說(shuō)曾經(jīng)說(shuō)到過(guò)一個(gè)辯題：“美術(shù)館失火，救畫(huà)還是救貓？”辯手們就遠(yuǎn)方的哭聲和近處的哭聲來(lái)展開(kāi)這個(gè)辯題，一度引發(fā)網(wǎng)絡(luò)大討論，究竟遠(yuǎn)方的哭聲更重要，還是近處的哭聲更緊迫。把這個(gè)辯題的外延改一改，面對(duì)焦慮，究竟是遠(yuǎn)方的焦慮還是近處的焦慮更值得關(guān)注，我想，近處的焦慮才是應(yīng)當(dāng)首要解決的，畢竟遠(yuǎn)方的焦慮也有可能是我們自己固化思維的判斷。
作者說(shuō)，僵固型思維、應(yīng)該思維和絕對(duì)化思維都是遠(yuǎn)的思維。他用了一個(gè)“聰明”孩子的'例子，其實(shí)也可以換成別的。以我為例，在我過(guò)去不肯好起來(lái)的日子里，僵固型思維就是：我是一個(gè)得了抑郁癥的人，我很痛苦很抑郁；應(yīng)該思維是：我應(yīng)該是一個(gè)很自律很整潔學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人（在我對(duì)過(guò)去生活記憶中我是這樣），但生病中的我不是，于是更抑郁；絕對(duì)化思維則是：我嘗試過(guò)了，我回不到過(guò)去自己很自律很整潔學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的時(shí)候，我已經(jīng)是一個(gè)廢物了，無(wú)法做到。
然而真實(shí)和具體的情況是，以前我也做不到記憶中的那么完美。這個(gè)春節(jié)在家里隔離了那么久，家人有了更多時(shí)間敘舊，從姐姐口里得知，我從中學(xué)剛升市重點(diǎn)的高中，因?yàn)楦嗤瑢W(xué)差距太大，曾經(jīng)啞了半年的嗓子并哭著跟母親說(shuō)我想放棄重點(diǎn)轉(zhuǎn)去讀普通高中。而我的記憶里只記得啞了半年嗓子和后來(lái)每日只睡四個(gè)小時(shí)從班上倒數(shù)考到市里前二十的情形——這是一個(gè)很刻苦很勤奮也很堅(jiān)毅的形象啊，但原來(lái)并沒(méi)有，我不是那么堅(jiān)毅，我也哭著想要放棄過(guò)，但我主動(dòng)把這段“不夠高大”的記憶屏蔽掉了。不知道當(dāng)時(shí)深陷泥沼中的我如果知道了這個(gè)真相會(huì)如何面對(duì)，或者會(huì)轉(zhuǎn)向另一種應(yīng)該思維，就是我應(yīng)該從以前就是一個(gè)會(huì)放棄的人，于是更不想好起來(lái)——我活該放棄。
現(xiàn)在的我聽(tīng)完，感覺(jué)那個(gè)時(shí)候我壓力真的很大啊，大哭幾場(chǎng)又把自己嗓子搞啞有些丟臉，但后面也制定計(jì)劃逐步完成趕上了自己的欲望，做的不錯(cuò)啊少女。那個(gè)時(shí)候的自己解決了那個(gè)時(shí)候的問(wèn)題，現(xiàn)在的我來(lái)面對(duì)我現(xiàn)在的問(wèn)題，大家各顧各，都不怎么完美，挺好，而制定計(jì)劃逐步完成這個(gè)舊經(jīng)驗(yàn)不錯(cuò)，我可以試試看向過(guò)去的自己取經(jīng)，來(lái)應(yīng)對(duì)眼前的焦慮。作者說(shuō)接納自我意味著舍棄對(duì)完美自我的控制，那就往這個(gè)方向努力一下。
把一切問(wèn)題具體起來(lái)，關(guān)注眼前能做的事，用一個(gè)個(gè)現(xiàn)在來(lái)搭建過(guò)程，原來(lái)我是這樣好起來(lái)的，那些模糊的過(guò)程清晰起來(lái)了，目前的我從書(shū)中得到了這些收獲。至于如何應(yīng)對(duì)職業(yè)、他人、親密關(guān)系，我想人生還長(zhǎng)，不著急。作者也說(shuō)，過(guò)程的意義，是讓一切發(fā)生。
了不起的我讀后感篇四
世界上，有許多人因身患絕癥而死亡，但是身患絕癥卻以自己的毅力與病魔做斗爭(zhēng)的卻沒(méi)幾個(gè)，他們都是最堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人，這點(diǎn)是我從課文《了不起的女孩》中體會(huì)到的。
小李歡雖然身患絕癥卻有著這樣頑強(qiáng)的毅力，她摔倒了，父母不來(lái)扶她，她不但沒(méi)哭，還懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭，對(duì)于一個(gè)身患絕癥的人來(lái)說(shuō)，這樣的行為實(shí)在有一點(diǎn)“殘酷”。要是我的話(huà)，不是哭就是鬧，直到父母來(lái)扶我為止。她很體諒父母，知道父母這是為她好。
李歡在學(xué)習(xí)上，每年都是三好學(xué)生，這是用她的拼搏得來(lái)的，她身患絕癥卻不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧，堅(jiān)持要做完作業(yè)，而且每門(mén)功課不低于95分，這是連我們常人也難以做到的，就連生病也要學(xué)習(xí)的人，要是我的話(huà)，生了病這么虛弱了，作業(yè)也不做了，就算做了，也肯定會(huì)做錯(cuò)。李歡真正做到了“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，成績(jī)十分優(yōu)異離不開(kāi)她付出的艱辛和努力。李歡給我的啟示是無(wú)論做什么事，只要努力，就一定有收獲，“一分耕耘，一分收獲”，此刻，我才深切地了解到其中的含意。
在臨行前三天，李歡用自己無(wú)力的小手剪出一分這么精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起人，就連我也贊嘆不已，驚呆了，真正到了出神入化的境界，所以發(fā)起人要用一根旗桿專(zhuān)掛中國(guó)國(guó)旗來(lái)表彰她，她同時(shí)也為祖國(guó)爭(zhēng)了光，我打心眼里佩服她，佩服她這種堅(jiān)強(qiáng)的精神，這需要付出多么大的代價(jià)??！
通過(guò)這篇課文，我感慨萬(wàn)千，感受到了李歡這種拼搏的精神，她真是一個(gè)了不起的女孩。我也想告訴天下所有身患絕癥的人：“你們雖然身患絕癥，但不要放棄生命，要堅(jiān)持下去，像李歡一樣，憑著自己的毅力和堅(jiān)定的信念去戰(zhàn)勝生活上的困難?！?BR> 了不起的我讀后感篇五
今天媽媽給我買(mǎi)了一本書(shū)《了不起的女孩》?！读瞬黄鸬呐ⅰ愤@本書(shū)里講的是幾種女生的性格。雙面女孩莫欣兒﹑魅力女孩冉冬陽(yáng)﹑兩個(gè)小魔女﹑劉惠子和秦天月。狹義女生戴安，漂亮女孩沙麗﹑艾微﹑不漂亮女生袁小珠，堅(jiān)強(qiáng)女生梅小雅，八褂女生羅莉娜，還有膽小女生鷗亞菲﹑任思思。
這些女生中最讓我羨慕的是冉冬陽(yáng)，她的優(yōu)點(diǎn)是聰明﹑寬容﹑友愛(ài)﹑善解人意，當(dāng)然還有她的漂亮。她最了不起的本事是：能夠做出讓父母都驚訝的菜(包括西餐)。
在這本書(shū)里我最喜歡的故事是尋找快樂(lè)的理由和陽(yáng)光燦爛的日子。尋找快樂(lè)的理由講的是冉冬陽(yáng)來(lái)月經(jīng)前的一些心理變化，以及對(duì)媽媽爸爸的態(tài)度。然后媽媽給她寫(xiě)了一封信，告訴她在心情不好時(shí)怎么樣來(lái)調(diào)節(jié)自己，真是個(gè)好媽媽。
陽(yáng)光燦爛的日子我最喜歡的一句話(huà)是朝鏡子里的我笑一笑，曾經(jīng)有很多人夸我笑起來(lái)很美。是啊，在生活中不管遇到什么難事，在難過(guò)﹑傷心的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟胍幌潞玫氖虑槟?
過(guò)多的消極情緒對(duì)身體也不好，為什么不能象這樣給自己一個(gè)快樂(lè)的理由呢?如果一個(gè)人擁有積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，凡事都往好的方面想，必將會(huì)希望無(wú)窮。好好享受生活的陽(yáng)光吧。做一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的人。
總之，這本書(shū)里有好多故事，看了能讓人懂的好多，比如如何做一個(gè)樂(lè)于助人﹑自強(qiáng)﹑可愛(ài)的女生，哈哈你們看了這本書(shū)也一定放不下了，趕快去買(mǎi)來(lái)看吧!
了不起的我讀后感篇六
美麗的城市——長(zhǎng)春市。我和你素不相識(shí)，但通過(guò)《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來(lái)自讓我認(rèn)識(shí)了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我迫不及待地翻開(kāi)，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過(guò)后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門(mén)功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來(lái)上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過(guò)的度過(guò)的。有這么長(zhǎng)的時(shí)間在醫(yī)院是度過(guò)，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來(lái)，我真慚愧。我天天上課，成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課剛過(guò)了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺(jué)得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書(shū)給你聽(tīng)你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會(huì)感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的我讀后感篇七
美麗的城市――長(zhǎng)春市。我和你素不相識(shí)，但通過(guò)《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來(lái)自讓我認(rèn)識(shí)了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我迫不及待地翻開(kāi)，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過(guò)后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門(mén)功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來(lái)上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過(guò)的度過(guò)的。有這么長(zhǎng)的時(shí)間在醫(yī)院是度過(guò)，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來(lái)，我真慚愧。我天天上課，成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課剛過(guò)了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺(jué)得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書(shū)給你聽(tīng)你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會(huì)感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的我讀后感篇八
人的一生，從生到死，起點(diǎn)一樣，終點(diǎn)也一樣，可是展開(kāi)的過(guò)程不太一樣。正是這個(gè)不一樣的過(guò)程，成就了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不一樣的“我”。
一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特，我想每一位本書(shū)讀者都會(huì)有自己深刻的感悟，于我而言，本書(shū)回答我心中縈繞已久的幾個(gè)困惑：
如何對(duì)待自我：
首先要接納自我。
作者提出了心理治療領(lǐng)域“森田療法”，它的核心理念是一個(gè)人不要糾結(jié)于自己的問(wèn)題，只把他當(dāng)作生存的常態(tài)，轉(zhuǎn)而專(zhuān)注自己真正想做的事情。當(dāng)我們想要改變的時(shí)候，首先要問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：
第一，我遇到的，是世界的不如意，還是需要改變的問(wèn)題。比如我們偶爾會(huì)失眠，焦慮，會(huì)遇到各種挫折，但這是世界運(yùn)行的常態(tài)。人生就是有很多苦難和不如意，不要錯(cuò)把這些不如意當(dāng)作需要解決的問(wèn)題。
第二，我們想要改變的努力，有沒(méi)有打斷自然發(fā)展的歷程。一棵樹(shù)從種下種子到開(kāi)花結(jié)果，有自然發(fā)展的.過(guò)程。工作需要積累經(jīng)驗(yàn)，關(guān)系需要培養(yǎng)感情，這也是自然發(fā)展的過(guò)程。如果剛剛參加工作就幻想通過(guò)改變迅速成為熟手。這違背了事物發(fā)展的過(guò)程，既沒(méi)效果還會(huì)導(dǎo)致不必要的焦慮。
其次要放下自我。每個(gè)人都有個(gè)固定的自我的“殼”，當(dāng)遇到批評(píng)的時(shí)候，我們會(huì)習(xí)慣性地把自己保護(hù)在“殼”里，不能夠客觀(guān)地對(duì)待批評(píng)。人需要把自我放下，才能讓新的東西進(jìn)來(lái)；太執(zhí)著于自我，會(huì)阻礙我們的進(jìn)步。
你是一個(gè)什么樣的人不重要，你怎么跟世界互動(dòng)才重要。
如何處理于他人的關(guān)系：
解決人際關(guān)系難題，可以運(yùn)用“課題分離”思路。就是要區(qū)分什么是你的課題，什么是我的課題。我只負(fù)責(zé)把我的課題做好，而你只負(fù)責(zé)把你的課題做好，大家各自承擔(dān)負(fù)責(zé)課題的后果。
比如室友太吵了，我不知道該怎么說(shuō)。這是因?yàn)槲覀兛偸且罁?jù)想象中別人的回應(yīng)和看法，來(lái)決定應(yīng)不應(yīng)該表達(dá)自己真實(shí)的需要?？墒牵瑥恼n題分離角度思考，該不該說(shuō)是我們課題，至于我說(shuō)了別人接不接受，那是他們的課題。不能因?yàn)槲翌A(yù)想別人會(huì)拒絕，從而壓抑自己的表達(dá)。
不知道怎么拒絕別人，用課題分離的思路來(lái)理解。別人遇到困難提出請(qǐng)求，那是別人的事?？墒墙邮苓€是拒絕，那是我們自己的事。不能因?yàn)樽约壕芙^起來(lái)有困難，就抱怨別人不該提請(qǐng)求。如果我們選擇拒絕，別人怎么評(píng)價(jià)，那又是別人的事了。它既不是我們能控制的，也不是我們能剝奪的。中國(guó)是一個(gè)人情社會(huì)，每個(gè)人或多或少會(huì)遇到不情之請(qǐng)，在你不知道答應(yīng)或是拒絕的時(shí)候，也許可以試著想一想課題分離，傾聽(tīng)內(nèi)心的呼聲。
因?yàn)楹ε率《桓覈L試。害怕失敗的背后，很多時(shí)候是因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)。其實(shí)把事情做完了，你的課題就已經(jīng)完成了。
判斷你合不合格，那是別人的課題。
如何面對(duì)衰老和死亡：
這個(gè)階段，我們需要完成對(duì)人生的整合。
整合意味著回顧自己的人生，找出一種意義來(lái)源。比如父母有了下一代，知道自己的孩子的生命會(huì)延續(xù)下去，孩子就是我們的傳承，這樣對(duì)死亡就會(huì)變得豁達(dá)。比如老師教書(shū)育人，他的思想得到了繁衍，學(xué)術(shù)研究和學(xué)生培養(yǎng)就是最大的人生意義。
整合同樣意味著把自己納入更大的人類(lèi)群體中，把自己看作某種演化進(jìn)程的一部分。從地球上誕生人類(lèi)開(kāi)始，自然以超越自我的方式演化，我們只不過(guò)是這個(gè)宏大劇目中的一環(huán)。
這個(gè)劇目在我們出生之前早已開(kāi)始，在我們離開(kāi)之后還會(huì)繼續(xù)。就像把一滴水放入大海，可以認(rèn)為它消失了，也可以認(rèn)為他獲得了另一種形式的生存。
這本書(shū)名字叫《了不起的我》，不是想鼓吹盲目自大或者自我中心，而是想提醒深陷自我懷疑或者深處逆境苦苦支撐的我們，不要忘了自己的潛力。大道至簡(jiǎn)，衍化至繁。正如作者所說(shuō)：“選擇直面自我發(fā)展過(guò)程中的種種問(wèn)題，并積極尋求改變，收獲歲月和經(jīng)歷凝聚成的智慧，最終成為了不起的自己?！?BR> 了不起的我讀后感篇九
本周看完了《了不起的蓋茨比》小說(shuō)，今天又把電影版的`小說(shuō)也看了一遍，選擇這部小說(shuō)，還是因?yàn)樗秦?cái)經(jīng)主持人芮成鋼在一檔節(jié)目中提及的，說(shuō)這是一部不錯(cuò)的小說(shuō)。今天看完后，果真不假。
這部原著小說(shuō)被選入美國(guó)高中語(yǔ)文教材。所以在美國(guó)，但凡受過(guò)中學(xué)教育的人，沒(méi)有不熟悉這個(gè)故事的。作者菲茨杰拉德（簡(jiǎn)稱(chēng)菲氏）創(chuàng)造了尼克?？ɡf這一角色，他既是敘事者，又是故事中的人物。有了這樣一個(gè)“身兼二職”的人物，也使作品具大的客觀(guān)性，效果更集中。
在故事開(kāi)展的整個(gè)過(guò)程中，尼克只記事，而不作評(píng)論，他對(duì)蓋茨比本人及其生活態(tài)度一直抱著矛盾的心態(tài)，既吸引又反感。但是在故事結(jié)束時(shí)，他又站到了蓋茨比這一邊。他贊美他，認(rèn)為湯姆等等一伙人都比不上他。蓋茨比所迷戀的黛西根本無(wú)力擔(dān)任起和蓋茨比一樣的夢(mèng)想，她不過(guò)是一個(gè)以享樂(lè)為人生最高目標(biāo)的資產(chǎn)階級(jí)小姐，沒(méi)有思想，沒(méi)有情操，淺薄虛假，百無(wú)聊賴(lài)，無(wú)所事事。她絕不可能為實(shí)現(xiàn)蓋茨比的夢(mèng)想去犧牲自己的既得利益。
蓋茨比本人也是咎由自取，也許他并不是什么上帝之子，有的只是某種了不起的品質(zhì)，即為自己誤導(dǎo)的夢(mèng)想頑強(qiáng)拼搏的意志。他和黛西的丈夫湯姆。布坎南都擁有財(cái)富，兩人的不同之處是他至少用他的財(cái)富去追求一種“美”，并竭盡全力得到它，然而并沒(méi)有贏(yíng)得它。最后，喬治。威爾遜，也就是湯姆情婦的丈夫在黛西夫婦的合謀和挑唆下殺死了蓋茨比。多么可悲?。∩w茨比一心向往的未來(lái)已經(jīng)不復(fù)存在，他那個(gè)在農(nóng)業(yè)社會(huì)培育的夢(mèng)想——美國(guó)夢(mèng)-已經(jīng)煙銷(xiāo)去散。
雖然這部小說(shuō)的結(jié)局帶有懷舊傷感的情調(diào)，但我們也能感受到作者菲氏所在的美國(guó)當(dāng)時(shí)隨著工業(yè)化和城市化進(jìn)程的完成，原來(lái)的價(jià)值觀(guān)念和生活準(zhǔn)則都必須改變。不管他的夢(mèng)想如何高尚，帶有“美國(guó)夢(mèng)”的特色，但它是荒誕的，城市中無(wú)美可言，而出自蓋茨比的柏拉圖式自我觀(guān)念中的美也是不可企及的。
以前，我對(duì)美國(guó)夢(mèng)都只有一個(gè)很模糊的概念，直到看到《了不起的蓋茨比》葬禮上，蓋茨比的父親小心保管的那張少年蓋茨比認(rèn)真執(zhí)行的日程表，我突然領(lǐng)悟到，所謂美國(guó)夢(mèng)，就是只要你努力，你就可以過(guò)得更好。自詡為上帝之子的蓋茨比，堅(jiān)信自己命里有非凡的安排。他是愚者中的愚者，也是勇士中的勇士。他是真正以夢(mèng)為馬一路披荊斬棘的人，他當(dāng)然了不起。
了不起的我讀后感篇十
第一教時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)本課的生字，理解新詞
2、了解課文大致內(nèi)容，理清文章的結(jié)構(gòu)
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)本課的生字，理清文章的結(jié)構(gòu)
教學(xué)難點(diǎn)：知道文章采用插敘的寫(xiě)法
教時(shí)安排：三教時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、出示課題3、了不起的女孩
質(zhì)疑（學(xué)生：誰(shuí)是了不起的女孩？為什么了不起？……）
二、初讀課文，解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)生字
1、自學(xué)
2、檢查
（1）生字詞語(yǔ)
a、先解釋帶點(diǎn)的字，再解釋整個(gè)詞語(yǔ)的意思：
身患絕癥迫不及待贊嘆不已出神入化
b、比比組組：
緯亨（）癱（）唉（）
偉（）享（）灘（）瘓（）
（2）解決問(wèn)題
a、說(shuō)說(shuō)自己解決了哪個(gè)問(wèn)題，你是怎么理解的
b、提提還有什么問(wèn)題沒(méi)有解決，需要?jiǎng)e人幫忙，并請(qǐng)同學(xué)共同討論
三、理清文章脈絡(luò)，學(xué)習(xí)文章第一段
1、和前兩篇文章比較，在.寫(xiě)作順序上有什么不同？（前兩篇文章按事情發(fā)展順序?qū)?，這篇采用插敘寫(xiě)法）
2、根據(jù)課后習(xí)題一，找出插敘的段落
3、學(xué)習(xí)第一段：
（1）自由讀第一段，邊讀邊想，讀懂這一段
（2）反饋
學(xué)生：a、世界上的人們對(duì)孩子很關(guān)心，從舉辦“給孩子一個(gè)世界”的國(guó)際慈善活動(dòng)就可以看出。
b、亨利驚呆了是因?yàn)檫@份禮物意蘊(yùn)深刻。師追問(wèn)：怎么意蘊(yùn)深刻？如不能回答，則讀這部分內(nèi)容，明白：地球象征全世界，小花象征美麗，橄欖枝象征和平。整幅作品代表一顆熱愛(ài)世界和平的心。
c、這個(gè)小女孩很了不起。
（3）齊讀這一段，并用簡(jiǎn)短的話(huà)說(shuō)說(shuō)這段的內(nèi)容。
四、作業(yè)
抄寫(xiě)詞語(yǔ)
課后小結(jié)：亨當(dāng)心多寫(xiě)一橫，剪紙作品的意義較難理解
第二教時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)課文，感受李歡身殘志堅(jiān)的精神
2、正確歸納課文各段大意
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：讀課文，感受李歡身殘志堅(jiān)的精神
教學(xué)過(guò)程：
一、學(xué)習(xí)第二段
2、默讀第二段，劃出概括李歡學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀和取得原因的句子
3、理解句子，訓(xùn)練說(shuō)話(huà)
“常人難以想象的拼搏”指什么？聯(lián)系這一段的一個(gè)事實(shí)，用上“難以想象”等詞語(yǔ)
（問(wèn)題中有不能解決的，可以找自己的伙伴一起解決）
6、朗讀第二段
7、結(jié)合板書(shū)，說(shuō)說(shuō)大意
板書(shū)：父母教育――努力拼搏，取得成績(jī)――受到邀請(qǐng)
二、學(xué)習(xí)第三段
討論問(wèn)題“老亨利為什么命令在兒童村懸掛中國(guó)國(guó)旗？”
結(jié)論：1、李歡身患絕癥而成績(jī)優(yōu)秀
2、她有一顆熱愛(ài)世界和平的心
朗讀第三段，并說(shuō)說(shuō)大意
三、作業(yè)
完成作業(yè)本部分習(xí)題
課后小結(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)課文，理解李歡的成績(jī)來(lái)自于父母的教育和自己的努力。
第三教時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、借助課題，歸納課文主要內(nèi)容
2、指導(dǎo)寫(xiě)簡(jiǎn)單的讀后感
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：借助課題，歸納課文主要內(nèi)容
教學(xué)過(guò)程：
一、聽(tīng)寫(xiě)詞語(yǔ)
聚集身患絕癥迫不及待贊嘆不已出神入化虛弱苛刻殊容癱瘓表彰意蘊(yùn)喪失萎縮緯線(xiàn)
二、指導(dǎo)借助課題歸納課文主要內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)回顧
前兩篇課文，我們是怎樣借助課題歸納主要內(nèi)容的？（在課題前后添加時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果）
2、這個(gè)添加內(nèi)容的思路適合于記事類(lèi)文章，這是篇寫(xiě)人的文章，寫(xiě)的事較多，怎樣借助課題添加內(nèi)容，可以依據(jù)中心詞，提問(wèn)：
誰(shuí)了不起？怎樣了不起？在什么活動(dòng)中誰(shuí)因什么表彰了她？怎樣表彰？
逐個(gè)回答提出的問(wèn)題
3、連起來(lái)，綜合語(yǔ)言的通順、完整，歸納主要內(nèi)容
三、.總結(jié)，寫(xiě)簡(jiǎn)短的讀后感
1、說(shuō)說(shuō)李歡是個(gè)怎樣的女孩？你從她身上學(xué)到了什么？
2、小結(jié)，指導(dǎo)
重點(diǎn)圍繞她身殘志堅(jiān)，頑強(qiáng)拼搏的精神
3、課堂.寫(xiě)作，交流、評(píng)價(jià)
四、完成作業(yè)本上作業(yè)】
課后小結(jié)：由于主要內(nèi)容很長(zhǎng)，所以概括起來(lái)有點(diǎn)困難
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了不起的我讀后感篇十一
一口氣讀完了《了不起的女孩》，我確實(shí)被感動(dòng)了，這是一個(gè)多么偉大，了不起的女孩?。?BR> 這個(gè)女孩名叫李歡，10歲，就讀于西安一所小學(xué)，自小患有“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，這是一種可怕的不治之癥，隨時(shí)都有死亡的可能，但是她不放棄對(duì)生活的信心，堅(jiān)持向可怕的病魔斗爭(zhēng)，讀《了不起的女孩》有感作文。懂事的不李歡從不埋怨，可是沒(méi)有人知道她內(nèi)心的痛苦，因?yàn)樗悄敲磮?jiān)強(qiáng)，她相信自己，她絕不向命運(yùn)低頭。
上學(xué)后，李歡寫(xiě)字很吃力，但她還是盡力去完成，有時(shí)，到深夜也未必能完成，但她從不要求老師與家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧。一次期末考試，她病重住院，退熱后，迫有及待地要媽媽念課文給她聽(tīng)，媽媽勸她別學(xué)了，好好養(yǎng)病，讀后感《讀《了不起的女孩》有感作文》。她在床上吃力搖頭：“媽媽?zhuān)畎?，長(zhǎng)大后還要考中國(guó)最好的大學(xué)呢！”憑著頑強(qiáng)的毅力，她每年都被評(píng)為三好學(xué)生。
1992年“給孩子一個(gè)世界”向身患絕癥而學(xué)習(xí)優(yōu)秀的李歡發(fā)出邀請(qǐng)。臨行前三天，李歡用無(wú)力的小手剪了一份象征和平的剪紙作品送給活動(dòng)發(fā)起人―老亨利，這作品使在場(chǎng)的人驚訝不已?；顒?dòng)發(fā)起人決定在旗桿上懸掛中國(guó)紅旗，表彰李歡。
我深深地被感動(dòng)，一個(gè)10歲的女孩，不，是整整一個(gè)童年，哪！她是怎樣走過(guò)來(lái)的，她，憑著自己不滅的信心與恒心，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，取得一次次奇跡。
假如我是李歡，我能堅(jiān)持嗎？我能嗎？……我這樣一遍遍地問(wèn)著自己。指導(dǎo)教師：俞小鋒
了不起的我讀后感篇十二
想早睡，結(jié)果熬到眼睛都睜不開(kāi)了才放下手機(jī)，狠狠批評(píng)自己，但卻屢教不改。
《了不起的我》里面有一章就能很好地解釋這種現(xiàn)象。作者借用了《象與騎象人》人里的那個(gè)比喻來(lái)作解釋?zhuān)ù笙蟠砀行?，騎象人代表理性，騎象人是無(wú)法控制大象的）。大象的改變需要情感的觸動(dòng)。自責(zé)是我們?cè)谟媒箲]、恐懼觸動(dòng)，但這種情感卻不會(huì)讓我們發(fā)生改變。因?yàn)榘疽故菓?yīng)對(duì)焦慮和壓力產(chǎn)生的。自責(zé)會(huì)增加更多的焦慮和壓力，大象只能急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，破罐子破摔，于是陷入了一個(gè)“放縱——自責(zé)——更嚴(yán)重放縱”的.惡性循環(huán)。
那什么情緒能促進(jìn)大象改變呢？愛(ài)和期待。
作者在書(shū)中舉了一個(gè)例子，他的心理咨詢(xún)老師非常嚴(yán)厲，第一年的時(shí)候，他學(xué)習(xí)的士氣很低落，看到學(xué)習(xí)材料就犯怵，有一天老師說(shuō)我不停地批評(píng)你們，是希望你們能突破自己。從那天開(kāi)始，壓力變成了動(dòng)力，他有了一種“我能做得更好”的自我期許。
對(duì)于這點(diǎn)，我自己也深有體會(huì)。做的事情不好，或者是讓別人不開(kāi)心了，我會(huì)把錯(cuò)誤原因歸咎于自己，經(jīng)常會(huì)陷入到低落情緒中。一低落就更加自責(zé)，覺(jué)得都是自作自受，活該，感覺(jué)好像心里住了一個(gè)教導(dǎo)主任，一旦獨(dú)處，就不停地批評(píng)我，因此一旦不開(kāi)心就會(huì)沉寂很長(zhǎng)時(shí)間。
特別明顯的例子是，我暴食很?chē)?yán)重，家里有多少東西，我會(huì)吃多少東西，吃完會(huì)覺(jué)得自己連食欲都控制不了，真是太失敗了，但是這種自責(zé)沒(méi)有讓我控制住飲食。
學(xué)心理學(xué)的朋友告訴我，我低落情緒的一個(gè)原因是自我認(rèn)同比較低，不能肯定自己的價(jià)值。她告訴我，一旦有批評(píng)的聲音，就要讓那個(gè)聲音“shutup”。同時(shí)要去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。剛開(kāi)始的時(shí)候，那個(gè)聲音很強(qiáng)烈，“我”唯唯諾諾，于是我借用那個(gè)朋友的那個(gè)“shutup”來(lái)回應(yīng)聲音的批評(píng)聲。隨著這個(gè)練習(xí)越來(lái)越多，“我”的力量也慢慢變得強(qiáng)大。暴食，熬夜的習(xí)慣也慢慢緩解了。這個(gè)練習(xí)我也會(huì)一直做下去，批評(píng)和自責(zé)無(wú)濟(jì)于事，對(duì)自己的愛(ài)和期待才會(huì)給予自己力量，讓自己有勇氣做出改變。
如果下次想要改變一個(gè)不好的習(xí)慣，記得不要批評(píng)自己，給自己多一點(diǎn)愛(ài)和期待吧。
了不起的我讀后感篇十三
我一直擰巴的事情終于明白了。
從小到大，我只要跟著大家就可以了，去最好的那些學(xué)校就可以了，高考分?jǐn)?shù)不夠去那些夠分?jǐn)?shù)的專(zhuān)業(yè)就行了，考研多讀書(shū)總沒(méi)有壞處，畢業(yè)工作還是要找行業(yè)相關(guān)的，直到我被老板說(shuō)工作不主動(dòng)，我開(kāi)始擰巴，我不懂我全部完成了，績(jī)效也都努力完成了，大家為什么還是要在莫須有上難為我？支持我做下去的動(dòng)力就是堅(jiān)持，我每天都在對(duì)抗“你應(yīng)該去做”和“我為什么要做”真的辛苦了。
我在擰巴中靜止了，事情越來(lái)越糟了。
輪崗做項(xiàng)目管理做得好，那邊的領(lǐng)導(dǎo)讓我留在這個(gè)部門(mén)，我也沾沾自喜說(shuō)不定我找到了我的出路，但是現(xiàn)實(shí)很快就讓我清醒了，項(xiàng)目管理部門(mén)解散了，我猛然想到了中年危機(jī)，這個(gè)崗位可能偏向于行政大部分的活兒被ai取代了自然也就解散了，我想干得好也只是假象，因?yàn)槟敲错?xiàng)目流程上的確認(rèn)和執(zhí)行其實(shí)每天工作量是干不完的，我干不完就加班最終總是完成的多，我覺(jué)得工作態(tài)度我是好的，但是人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂(yōu)，這樣機(jī)械的崗位很容易被踢掉了。
后來(lái)去了運(yùn)營(yíng)部，組長(zhǎng)是一個(gè)博士也會(huì)經(jīng)常思路比我快很多，思考問(wèn)題很全面，也逐漸讓我感覺(jué)在同一起跑線(xiàn)上，人家用飛的，我用騎自行車(chē)的，智商的差距讓我覺(jué)得自己在這行很不行；現(xiàn)在看來(lái)其實(shí)我沒(méi)有看到不是所有人都能博士畢業(yè)的，而我組長(zhǎng)是很優(yōu)秀的博士畢業(yè)生，在能力上我們差距很大的，我僅局限于智商，他的努力是我自動(dòng)隱去的。
再后來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始每月找我談話(huà)，打壓、批評(píng)、否定，說(shuō)了很多難聽(tīng)的話(huà)，我知道這是因?yàn)楣静恍枰@條線(xiàn)的'業(yè)務(wù)了，畢竟銷(xiāo)售都已經(jīng)辭職了，運(yùn)營(yíng)的人也沒(méi)有做出什么成績(jī)那價(jià)值也不是很大了，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該是想讓我主動(dòng)離職的，新年給我的新工作安排也是可有可無(wú)的，明說(shuō)了是干不長(zhǎng)的工作，我也把自己緊緊的包裹起來(lái)，如今新年都到了，新年計(jì)劃的儀式還是要有的，對(duì)于工作的規(guī)劃我竟然寫(xiě)不出一點(diǎn)了，我覺(jué)得不管怎么樣我都要辭職了，我害怕上班了，不想再做這個(gè)行業(yè)了，辭職以后就在家里呆著，窗外都從嫩芽變成綠肥了，我做所有事就是不想找工作，我害怕去工作了......
很幸運(yùn)看到這本書(shū)，很喜歡一個(gè)詞“當(dāng)頭棒喝”，這些想法讓我變得停滯了，我結(jié)束了這份工作，自然而然的就會(huì)陷入迷茫，迷茫之后也會(huì)儲(chǔ)備能量跳出思維的舒適區(qū)孕育新的生活，覺(jué)得這些事情都是有因就有果的，沒(méi)有想過(guò)成為這個(gè)這方面的專(zhuān)家，覺(jué)得這是終身的事業(yè)有點(diǎn)可怕，只是完成工作當(dāng)然是不被公司認(rèn)可的，感謝這本書(shū)，至少我不再擰巴于我是一個(gè)受害者，不再炸毛了，去接受人生第一份2年半的工作的因和果了，特別羨慕"我這一生都不會(huì)給再給自己留后路了"，不管怎么樣吧，枇杷的花謝了，小綠果子就開(kāi)始長(zhǎng)大了。
了不起的我讀后感篇十四
《了不起的我》是今年我看完的第一本書(shū)。它是一本自我發(fā)展的心理學(xué)書(shū)籍。幾乎每個(gè)人都會(huì)對(duì)現(xiàn)狀感覺(jué)不滿(mǎn)，想要改變，也許這本書(shū)里面說(shuō)的方法和觀(guān)點(diǎn)會(huì)對(duì)你有點(diǎn)幫助。
我們都知道，要想讓自己變得更好往往是很難的。有心理學(xué)家就打過(guò)一個(gè)比方。人的情感就像一頭大象，而理智就像一個(gè)騎象人。騎象人雖然騎在大象身上指揮大象，但其實(shí)他的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠和大象比的。它們一旦發(fā)生沖突——騎象人想往左，而大象想往右，那騎象人是管不住大象的。所以，在改變之前要意識(shí)到，理智只提供方向，情感卻提供了動(dòng)力。我們?nèi)粢淖?，需要了解“大象”的脾氣和秉性，利用大象的特點(diǎn)，才能事半功倍。人性里天然有嫉妒，懶惰等有時(shí)候阻礙我們發(fā)展的因素，我們不能說(shuō)努力克服它們——因?yàn)槲覀儦w根究底是克服不了它們的，我們真的要戰(zhàn)勝它們，最好先接受它們，然后再尋求方法改變。
所有的改變失敗，其實(shí)都源于我們心里有害怕改變的原因，我們不敢走出那個(gè)舒適區(qū)。
書(shū)中有一個(gè)方法，可以讓你檢視自己為什么做不出改變或改變失敗。這個(gè)方法就是“心理免疫的x光片”。舉個(gè)例子。比如我害怕當(dāng)眾發(fā)言。那么我們可以這樣畫(huà)x光片：
1.希望達(dá)成的行為目標(biāo)：能夠在大家面前勇敢自信的表達(dá)。
2.與目標(biāo)相反的行為：除非迫不得已才發(fā)言，在眾人面前說(shuō)話(huà)結(jié)巴，聲音小，面紅耳赤。
3.潛在的好處：我不上去發(fā)言或少發(fā)言，別人就不會(huì)對(duì)我有什么看法，我也不會(huì)因?yàn)檎f(shuō)不好話(huà)而出丑。
4.內(nèi)心重大假設(shè)：如果我上去發(fā)言可能會(huì)因?yàn)檎f(shuō)的不好而受到嘲笑，甚至帶來(lái)沖突。
通過(guò)以上四個(gè)步驟，就知道自己為什么難以改變了。
行動(dòng)是由思維來(lái)指導(dǎo)的。我們要警惕一些不正確的思維方式導(dǎo)致我們難以做出改變。
1.韁固型思維。比如我們夸小孩子聰明不如夸他努力。為什么？因?yàn)槟闳艨渌斆鞯脑?huà)，當(dāng)他遇到一個(gè)很難的數(shù)學(xué)題不會(huì)解的時(shí)候，他就會(huì)覺(jué)得是自己不夠聰明才不會(huì)那道題，這樣他容易自暴自棄;而你夸他努力，當(dāng)他面對(duì)難題的時(shí)候，他考慮的就是我應(yīng)該更努力的把這道題解決?？傊?，韁固型思維阻止我們更近一步。
2.應(yīng)該思維。應(yīng)該思維的本質(zhì)是模仿。比如我應(yīng)該努力。所以我要看很多書(shū)，我要辦健身卡，我要讓大家都喜歡我，畢竟成功人士好像就是這樣的。但其實(shí)卻從來(lái)不問(wèn)一下自己真正需要的是什么。畢竟人的時(shí)間精力有限，我們并不是生來(lái)就“應(yīng)該”的。
3.絕對(duì)化思維。因?yàn)橐淮慰荚囀?，就覺(jué)得自己是笨的，因?yàn)橐淮问?，就認(rèn)為世間沒(méi)有真正的愛(ài)情，……這同樣阻礙我們改變。
以上是阻礙改變的思維。那我們要想改變要有哪些思維呢？
1.創(chuàng)造性思維。改變的過(guò)程充滿(mǎn)艱辛，我們要有創(chuàng)造性思維，比如這個(gè)環(huán)境不利于我改變，那我就努力創(chuàng)造一個(gè)好環(huán)境幫助我改變。
2.控制的兩分法。就是知道有些事是我們能夠控制的，我們就盡自己最大的努力去控制，有些事是我們無(wú)能為力的，就順其自然。這個(gè)雖然說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但我們常常把兩者混淆。
3.近的思維。有些時(shí)候我們往往會(huì)想的較遠(yuǎn)，這就會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)形的壓力。不如專(zhuān)注于眼前，做好自己現(xiàn)在能做好的事。
當(dāng)我們明確自己要改變的是什么，那接下來(lái)我們就要邁出第一步，第一步，也就是剛開(kāi)始，我們不要急于求成，畢竟我們是接受了人性后去做的改變，急于求成就是要求我們戰(zhàn)勝人性，可能嗎？我們只能“循循善誘”。這就是“小步子原理”，我突然想起小學(xué)課本上的.一篇課文《走一步，再走一步》，慢慢來(lái)，我們終究會(huì)達(dá)成目標(biāo)的。
在改變的過(guò)程中我們要善于培養(yǎng)“環(huán)境場(chǎng)”。我認(rèn)為這個(gè)太重要了?！敖煺叱嘟吆凇保玫沫h(huán)境讓我們的改變更加容易。舉個(gè)例子。我們往往覺(jué)得寢室是學(xué)不了習(xí)的，因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)本來(lái)就告訴我們這個(gè)地方是用來(lái)享受的。所以我們可以去自習(xí)室。但不想去自習(xí)室怎么辦？那我們可以戴上耳塞或去別的安靜的愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)的宿舍，這就是在培養(yǎng)一個(gè)場(chǎng)。
但是最重要的還是要回到我們開(kāi)頭提到的，要有情感觸動(dòng)。情感提供動(dòng)力，是最大的力量。用一句話(huà)總結(jié)就是：改變，從體驗(yàn)開(kāi)始。如果在你要改變的事上你找到了意義，你發(fā)現(xiàn)了其中的美好，你不再努力克制做出改變，而是去享受它了，那就是你“體驗(yàn)到了”，這應(yīng)該是你當(dāng)了一段時(shí)間的“苦行僧”之后，突然在一瞬間就會(huì)有的感覺(jué)。有一個(gè)人舉了一個(gè)例子。他在高中的時(shí)候數(shù)學(xué)成績(jī)很差，但在一次考試中，可能也因?yàn)橐恍┻\(yùn)氣因素，他的數(shù)學(xué)成績(jī)居然名列前茅，老師狠狠的夸了他，父母為他驕傲，同學(xué)投來(lái)羨慕的眼光，……那一刻，他覺(jué)得自己非常幸福，從此以后他的數(shù)學(xué)成績(jī)一直很好。真正的學(xué)霸不會(huì)感覺(jué)學(xué)習(xí)有多枯燥，因?yàn)樗麄冊(cè)诶锩嬲业搅舜碳ず蜆?lè)趣，就像我們?cè)谟螒蚶镎业搅嗣篮靡粯印?BR> 鮑勃迪倫說(shuō)：一個(gè)人要走過(guò)多少路，才能被稱(chēng)之為人。而我覺(jué)得使自己變得更好的過(guò)程本來(lái)就是英雄之旅。愿你我更優(yōu)秀。
了不起的我讀后感篇十五
日更8天后，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)生活、工作，以及成長(zhǎng)的思考，都是極其缺乏的。
也發(fā)現(xiàn)了，很多問(wèn)題，我不去思考它、分析它，就不會(huì)得到解決。
只有當(dāng)我直面問(wèn)題，思考其中的.原因，并且想出辦法如何解決，把思考、原因以及解決辦法寫(xiě)出來(lái)。
整個(gè)過(guò)程會(huì)進(jìn)行思考，會(huì)在大腦里面理清思路，知道如何去解決問(wèn)題，這樣才能突破心理防御障礙，去用行動(dòng)把問(wèn)題解決掉。
有時(shí)候，我知道問(wèn)題在哪里，但是沒(méi)有去深入思考、分析它，也就不會(huì)存在行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變了。
例如三分鐘熱度。行動(dòng)起來(lái)后，因?yàn)橛龅揭恍┰颍Ｖ沽?，然后就很難再繼續(xù)行動(dòng)起來(lái)了。
今天的我又是了不起的，我又對(duì)自己進(jìn)行了更深入的分析、了解。把事情想明白，才會(huì)取得一小步進(jìn)步。
最后，感謝閱讀，如有幫助，可以給我點(diǎn)個(gè)贊，關(guān)注我，謝謝！
了不起的我讀后感篇十六
去年在某平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)《了不起的我》，剛開(kāi)始翻幾頁(yè)以為是那種灌雞湯的書(shū)籍，就直接放回了書(shū)架上。本周利用清晨寧?kù)o的時(shí)間拿出來(lái)重新閱讀，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)非常硬核，從心理學(xué)的角度剖析我們?cè)谧晕野l(fā)現(xiàn)的過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，并給出解決方案。
什么是真正了不起的人，樊登老師在一次分享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其塵，挫其銳，解其紛”。太鋒利的東西保持不了太長(zhǎng)的時(shí)間，但是如果能夠圓潤(rùn)光滑，和光同塵，走到哪別人都看不出來(lái)，那就是真正了不起的人。所以要成為了不起的人，其實(shí)是一場(chǎng)人生的修為。
自我發(fā)展是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，大家都會(huì)逐步從后浪變成前浪，在這個(gè)過(guò)程中，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)遇到種種困難，比如說(shuō)生活方面，工作方面，家庭方面等，很多問(wèn)題都是來(lái)自于自己的意識(shí)層面。我著重從三個(gè)部分進(jìn)行闡述：
如何走出我們的心理舒適區(qū)，如何通過(guò)打破自己的內(nèi)心假設(shè)來(lái)進(jìn)行自我改變。首先要找到自己內(nèi)心的隱含假設(shè)，并且打破隱藏假設(shè)后，才能實(shí)現(xiàn)真正的自我蛻變。比如說(shuō)你想減肥，那很多人心理預(yù)設(shè)就是，我就是肥胖型的，無(wú)論如何就減不下來(lái)，如果說(shuō)有這種根深蒂固的意識(shí)，就真的很難去減肥成功，但是如果打破這種意識(shí)，就可以接受科學(xué)的辦法去減肥，那最后有機(jī)會(huì)能夠?qū)崿F(xiàn)自我改變。所以說(shuō)，當(dāng)我們要實(shí)現(xiàn)自我改變的時(shí)候，一定要找到自己內(nèi)心的那個(gè)隱含假設(shè)，并且打破他。
書(shū)中重點(diǎn)從人際關(guān)系方面切入，來(lái)剖析我們?cè)谌穗H關(guān)系方面所遇到的一些問(wèn)題，并給出建議。我們?cè)诼殘?chǎng)或生活中，很多關(guān)系是糾纏不清的，大家總會(huì)覺(jué)得我為你付出了很多，那你卻沒(méi)有理解或沒(méi)有付出，大家都很不開(kāi)心。我曾經(jīng)就吃過(guò)這樣的虧，因?yàn)椴缓靡馑季芙^，硬著頭皮去承受不應(yīng)該自己承受的責(zé)任。本書(shū)有一個(gè)經(jīng)典的方法論，叫“課題分離”。人和人之間應(yīng)該有邊界，你完成你的課題，我完成我的課題。比如說(shuō)別人在請(qǐng)求幫忙的時(shí)候，請(qǐng)求幫忙是別人的行為，拒絕或者是接受是我的行為，所以在考慮這件事情的時(shí)候，就需要從自身的能力出發(fā)，能做我們就接受，不能做我們就拒絕。所以邊界是人際關(guān)系中非常重要的。
書(shū)中闡述的.人生瓶頸期是從人生轉(zhuǎn)折期所面臨的問(wèn)題展開(kāi)，比如說(shuō)中年危機(jī)，當(dāng)遇到危機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該從繁衍的角度去思考。工作中的繁衍，到我們到中年的時(shí)候，經(jīng)驗(yàn)和能力都積累到一定程度，我們可以通過(guò)創(chuàng)造性的工作為他人賦能來(lái)輸出我們的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)價(jià)值的擴(kuò)大化，既可以實(shí)現(xiàn)工作的價(jià)值，得到自己的成就感之外，同時(shí)給社會(huì)帶去更多的價(jià)值。
最后，我們需要把人生看作是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，把我們心里鐘愛(ài)的理念變成現(xiàn)實(shí)的過(guò)程，而不是解決問(wèn)題的過(guò)程。讓愛(ài)去驅(qū)動(dòng)改變，只有愛(ài)，才能讓大象心甘情愿為你上路。
天天和自己說(shuō)一句：“我可以的?！比缓螅瑫?huì)發(fā)現(xiàn)，我真的可以！
了不起的我讀后感篇十七
自己才是那個(gè)推動(dòng)自己變得更好的力量，沒(méi)有學(xué)會(huì)為自己鼓掌，就不能為自己的進(jìn)步尋找空間，就不能接收那個(gè)不一樣的自己。---致敬自己。
從頭至尾閱讀了陳海賢老師的精品之作《了不起的我》，加上復(fù)盤(pán)和審視自我的時(shí)間一共大約三周吧。
想購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)的沖動(dòng)是因?yàn)椤暗玫健钡囊痪渫莆模好總€(gè)人都可以了不起，你差的也許只是這本書(shū)。
可能是以下這幾條吧：我總想改變，可我不知道從何改起;我想做的事，它似乎離我很遠(yuǎn);走了幾步，發(fā)現(xiàn)很累，總想退回去;等等。我們甚至能舉出很多很多種理由告訴自己，我想改變可是改不成。
我自己何嘗不是這樣的，穩(wěn)定但不忙碌的工作，不多但是夠生活的工資，甜美但是不出彩的愛(ài)情，慵懶但是不甘心的人生。
1.放棄那些焦慮式焦慮。
自從聽(tīng)了那個(gè)“時(shí)間的朋友”的跨年演講，我也學(xué)會(huì)了一個(gè)詞叫“焦慮”，焦慮什么呢？焦慮的是別人都在拼命的工作賺錢(qián)，而我還在不緊不慢的上班;焦慮的是別人都是精英和專(zhuān)家，而我還是單位里的那只咸魚(yú);焦慮的是別人都住上了豪華的別墅，而我還蝸居在那個(gè)小房間里。
焦慮讓我難受，焦慮讓我心煩，焦慮讓我不舒服，焦慮讓我很焦慮?？墒沁@些焦慮是我們發(fā)自?xún)?nèi)心的焦慮，還是別人灌輸給我的焦慮呢。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，那些用幾句話(huà)就能讓你焦慮的焦慮根本不是生活給你的焦慮，而是自己給自己的焦慮。
真正把我們陷入困境的是我們自己，而真正能讓我們脫離苦海的也是自己。
所以我希望先給自己鼓鼓掌，你做的很好了，雖然還有那么多事情等著我們?nèi)プ?，但是你不需要焦慮，因?yàn)槟阋呀?jīng)在通往未來(lái)的路上，一刻都沒(méi)有停歇。
2.我們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?BR> 《了不起的我》一書(shū)采用了循序漸進(jìn)的方式講述了一個(gè)人改變的過(guò)程，或者說(shuō)發(fā)展的過(guò)程。從行為的改變到思維的進(jìn)化，到關(guān)系的轉(zhuǎn)化，到跨越人生的瓶頸，最后繪制人生的地圖。
用這個(gè)如此短小的篇幅去解釋清楚那些完全轉(zhuǎn)變的過(guò)程，不只是辦不到，而且是不負(fù)責(zé)任，那些用幾分鐘給你講清楚的道理，你也很快會(huì)忘記，因?yàn)闀?shū)和書(shū)里內(nèi)容最根本的目的'不是去死記硬背，背下了那么多生活準(zhǔn)則一樣不會(huì)生活的我們其實(shí)都忘記了，書(shū)是為了給我們啟發(fā)而出現(xiàn)的。所以我只想談?wù)勥@本書(shū)給我的啟發(fā)。在我理解，那些聲稱(chēng)能讓你用10幾分鐘就聽(tīng)懂一本書(shū)的做法無(wú)異于密集的知識(shí)轟炸，最后給你留下的只有只言片語(yǔ)和那些高深莫測(cè)、晦澀難懂的“高級(jí)”詞匯。
那么我們到底該怎么改變？首先，認(rèn)清楚自己，我們是真的不了解自己。
很多時(shí)候，我們總是期盼出現(xiàn)那么一個(gè)職業(yè)測(cè)試，或者那樣一個(gè)人生導(dǎo)師，告訴我們?nèi)松穆窇?yīng)該怎么選擇，是堅(jiān)守現(xiàn)在的崗位，還是換一份工作;是繼續(xù)著這份感情，還是尋找其他的慰藉;是堅(jiān)守自己的底線(xiàn)，還是為了生活打破原則。但是，真的沒(méi)有這個(gè)人，即便是有，也真的很難遇到。
千里馬常有，而伯樂(lè)不常有。那該怎么辦？自己當(dāng)自己的伯樂(lè)。
嘗試從自己的生活去客觀(guān)分析，自己到底是一個(gè)什么樣的人;嘗試從自己做過(guò)的那些事里找到，那些我們做著會(huì)覺(jué)得很踏實(shí)的事情;嘗試自己去尋找，這樣的感情是否值得我們珍惜。那些生活的感受是自己的，那些生活的體會(huì)是自己的，只有你自己能體會(huì)到自己的人生，也只有自己能改變自己的人生。
認(rèn)識(shí)自己不是單純?nèi)タ唇裉旄吲d還是不高興，而是品味在那些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)之后的感受，你是因?yàn)榘l(fā)言后悔，還是因?yàn)槌聊鴤?你是想要表現(xiàn)自己卻任然閉口不言;你是本來(lái)想和他相守一生，但是卻說(shuō)了那么多話(huà)語(yǔ)傷害了他？如果你每次都后悔，每次都難過(guò)，那你應(yīng)該開(kāi)始嘗試改變自己，嘗試去做那個(gè)和平常不一樣的自己，在又一次出現(xiàn)了這個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的時(shí)候，果敢發(fā)言試一試，別說(shuō)那些傷人的話(huà)試一試，你要做一些改變。做了這些改變之后，你再去體會(huì)，自己是覺(jué)得后悔，還是不后悔，前后的反差會(huì)更讓你明白什么是真正讓你喜悅的事情。從這樣一件一件的小事去嘗試改變，積跬步為千里。但是我還是想再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，不論你的結(jié)論是什么，還是要接受自己，接受自己才是一切的開(kāi)始。
3.放棄那些所謂的捷徑。
我們也總想找到一些生活的捷徑，找到那些快速上升的通道，找到那些快速賺錢(qián)的渠道，找到那些快速積累的資源?？墒墙輳秸娴拇嬖趩?？存在，但是那些捷徑不是能讓我們快速到達(dá)的道路，而是那些能讓我們開(kāi)心通過(guò)的道路。我們不僅能收獲那個(gè)目標(biāo)，還能收獲沿途的風(fēng)景。
隨著我們的嘗試，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活不止眼前的氤氳，還有那么明媚的陽(yáng)光;生活不止焦慮，還有那么多讓我們心動(dòng)的時(shí)刻;生活不止困境，還有那些破局而出的勇氣。
忘記那些捷徑吧，走上“捷徑"的路會(huì)一再讓我們陷入這樣或那樣的泥淖。做出的那一點(diǎn)點(diǎn)改變，也許就是走向未來(lái)的你的捷徑，找到的那一點(diǎn)點(diǎn)歡愉，就是你在路上能看到的風(fēng)景。
4.有些必須經(jīng)歷的過(guò)程是一定要經(jīng)歷的。
我們總想讓那些不愉快，甚至是痛苦的經(jīng)歷盡快過(guò)去，可是在那些改變過(guò)程中該經(jīng)歷的痛苦和煎熬是一定要經(jīng)歷的。
無(wú)論是你準(zhǔn)備換工作，還是準(zhǔn)備做副業(yè);是準(zhǔn)備結(jié)束一段感情，開(kāi)始一段新的感情。那些在這個(gè)過(guò)程里需要經(jīng)歷的經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)定、感情不穩(wěn)定，都是這個(gè)過(guò)程里必須經(jīng)歷的事情。人的本能反應(yīng)是讓我們回到原來(lái)的那個(gè)狀態(tài)，回到那個(gè)一直習(xí)慣的狀態(tài)，可是即便你現(xiàn)在的退出，回去的那個(gè)過(guò)去狀態(tài)，也不是過(guò)去的那個(gè)過(guò)去了。
人不可能踏入同一條河流兩次，我們要接受，就像接受自己一樣，接受這個(gè)過(guò)程里的風(fēng)險(xiǎn)和未知。雖然我們困苦，但是這不就是那片我們一直想斬破的荊棘嗎，我們當(dāng)初拼盡全力的想改變，這些就是我們改變途中的那塊墊腳石，只有經(jīng)過(guò)了它，你才能看到那個(gè)未來(lái)的自己。
對(duì)我而言，接受自己，就是最重要的那件事。接受自己，你才能看清自己;接受自己，你才能找到那些讓你真正覺(jué)得踏實(shí)覺(jué)得幸福的事;接收自己，才能忘記那些捷徑;接收自己，才能經(jīng)歷那些你曾經(jīng)不想的經(jīng)歷。
接受自己，愛(ài)自己，致敬自己，成為那個(gè)期待的自己，愿你一切遂心如愿。
了不起的我讀后感篇十八
“每逢你想要批評(píng)任何人的時(shí)候，”他對(duì)我說(shuō)，“你就記住，這個(gè)世界上所有的人，并不是個(gè)個(gè)都有過(guò)你擁有的那些優(yōu)越條件?！?BR> 這是本書(shū)的開(kāi)頭，也是我最喜歡的一句話(huà)，因此我多次在腦海里回響著它。在我憤怒的時(shí)候回響；在我孤獨(dú)的時(shí)候回響；在我夜深人靜的時(shí)候回響；在我發(fā)呆的時(shí)候也回響。但是它太長(zhǎng)了，并不適合座右銘，不然，也許我會(huì)把它當(dāng)做人生中的第一個(gè)座右銘。
其實(shí)，我并沒(méi)有買(mǎi)過(guò)這本書(shū)——《了不起的蓋茨比》，我是在盜版網(wǎng)站“榕樹(shù)下”讀完它的。至于為什么要讀它，這還要從村上春樹(shù)先生說(shuō)起。那會(huì)兒我正瘋狂的迷著這位日本作家，已囫圇吞棗的看完了《挪威的森林》《海邊的卡夫卡》《且聽(tīng)風(fēng)吟》等諸多代表作。
“他的文字，任何時(shí)候把段落里的每一句單獨(dú)拆開(kāi)都值得讓人細(xì)細(xì)閱讀?！焙笳邔?duì)他如是評(píng)價(jià)。為此，我專(zhuān)程搜索這部面世多年的經(jīng)典之作。
說(shuō)老實(shí)話(huà)，第一遍，是看得很不認(rèn)真的，也沒(méi)怎么看懂。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，沒(méi)有村上先生講的那么傳奇啊。時(shí)隔多年，我有幸又讀了一遍實(shí)體書(shū)，興許是心境更為篤定，興許是歲月的打磨，這么一看，還看出了不少感慨。
從我的理解，這是一篇關(guān)于典型的“美國(guó)夢(mèng)”的佳作，小說(shuō)里，有人如夢(mèng)方醒，及時(shí)退出；有人沉醉其中不可自拔，亦或者是不愿自拔。主人翁蓋茨比，自命不凡，私自將名字改為蓋茨比，即英文上帝之子的.縮寫(xiě)。他一直積極的追求著他所向往的東西，從青年時(shí)代煙酒不沾、制定生活作息表，到參軍報(bào)國(guó)奉獻(xiàn)青春，再到不擇手段、富甲一方，并仍舊不屈不撓的追求著黛西。
他代表了一代美國(guó)人，那個(gè)時(shí)代，人人都認(rèn)為只要肯努力就一定有回報(bào)，只要肯犧牲就一定有轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)時(shí)的人們從五湖四海移民到北美這塊遍地黃金的“應(yīng)許之地”，仿佛這里是人間伊甸園，是冒險(xiǎn)者的熱土，是舊國(guó)棄子的避難所，是所有夢(mèng)想家的樂(lè)園。
但是金融危機(jī)澆醒了他們的夢(mèng)幻，第一次世界大戰(zhàn)打碎他們的憧憬。很多人賴(lài)以維系的信仰崩塌，資本主義發(fā)展到了壟斷階段，并由此構(gòu)筑起了階層流通的高墻，底層人民唯有不擇手段，違反法律，方能實(shí)現(xiàn)“破墻”而入，才能進(jìn)入上層人物的視野。
最讓作者心碎的，是連愛(ài)情這個(gè)人類(lèi)最為崇高純潔的感情圣地，也被俗世輕而易舉的所侵染、玷污。寫(xiě)到這里，似乎發(fā)覺(jué)這邊書(shū)的負(fù)能量過(guò)重了，其實(shí)也不然，雖然有人說(shuō)“少不讀蓋茨比”，但也言過(guò)其實(shí)。
很多時(shí)候，這本書(shū)就是在描寫(xiě)社會(huì)、描寫(xiě)人性，同時(shí)又在褒貶社會(huì)、褒貶人性。年輕的社會(huì)，總是充滿(mǎn)了生機(jī)與活力，早期的美國(guó)如是，建國(guó)后的中國(guó)也如是。這樣的社會(huì)總是平等又充滿(mǎn)激情，人人堅(jiān)信生活會(huì)越來(lái)越好，各行各業(yè)百?gòu)U俱興，奮起直追。
但是俗話(huà)說(shuō)“花無(wú)百日紅、人無(wú)千日好”，一如人的肌體，人體細(xì)胞更新周期一般為 20—200天，大約每6—7年就要全部更換成新的細(xì)胞。生命就是細(xì)胞更新?lián)Q代不斷延續(xù)的過(guò)程，即新陳代謝。當(dāng)社會(huì)組織步入中年，又會(huì)產(chǎn)生諸多阻礙社會(huì)階層流通的因素。這個(gè)時(shí)候就需要加強(qiáng)社會(huì)頂層設(shè)計(jì)了，并以制度的形勢(shì)固定下來(lái)，在維持社會(huì)團(tuán)結(jié)的前提下，盡量實(shí)現(xiàn)最大的公平。
在社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)中，社會(huì)層面的“自由、平等、公正、法制”，正是對(duì)這樣一個(gè)理想型社會(huì)的憧憬和追求。在這樣的社會(huì)環(huán)境下，我們要鼓勵(lì)一個(gè)又一個(gè)的“蓋茨比”，不忘初心，逆流勇進(jìn)，沖破一層又一層的“樊籬”，實(shí)現(xiàn)我們的“中國(guó)夢(mèng)”，實(shí)現(xiàn)我們的大“復(fù)興”！
了不起的我讀后感篇十九
寒假里我讀到了一本很有趣的書(shū)，書(shū)里的主人翁小葉子是一個(gè)和我差不多大的女孩子，她活潑可愛(ài)，有時(shí)候也會(huì)有一些調(diào)皮。她說(shuō)呀生活就像一幅畫(huà),只有用心去描繪,才能畫(huà)出美麗的風(fēng)景。
小葉子的真名叫葉小田，可是呢，小葉子有很多數(shù)也數(shù)不清的'外號(hào)。每一個(gè)外號(hào)都有著一個(gè)很有趣的故事。
讀完書(shū)的時(shí)候我在想，小葉子也是一個(gè)普通的小孩子，為什么要叫了不起的小葉子呢，原來(lái)啊，在有一次，小葉子路過(guò)一個(gè)蛋糕店時(shí)，看見(jiàn)一個(gè)被叫做了不起的小青的草綠色的蛋糕，小葉子心里想，既然蛋糕都可以是了不起的，那我小葉子也可以是了不起的小葉子。
真是一個(gè)可愛(ài)的小葉子啊。正是因?yàn)榭戳诉@本書(shū)，我才要覺(jué)得，我也要做一個(gè)像小葉子這樣的一個(gè)女孩子，雖然我也很普通，是一個(gè)很平凡的女孩，但是呀，我相信，只要我熱愛(ài)生活，努力學(xué)習(xí)，很平凡的女孩也一定會(huì)變成了不起的女孩的。
小葉子就像是我的一個(gè)很好的朋友，教會(huì)我怎樣生活，雖然有時(shí)候會(huì)犯迷糊，可是小葉子一直對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)美好的幻想。在她的世界里，生活里的每一處地方就像是迪斯尼樂(lè)園到處都是米老鼠與唐老鴨這樣的天真而又善良。我希望呀，自己有一天也能夠成為像小葉子這樣的女孩子。
了不起的我讀后感篇二十
最近讀了一本書(shū)，感覺(jué)對(duì)自己的生活和工作有很大幫助，書(shū)名叫《了不起的我》。
如何養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣？如何讓心智變得更成熟？如何擁有高質(zhì)量的關(guān)系？如何走出人生的艱難時(shí)刻？不同的人生階段，有什么不同的使命……破解這些難題，心理學(xué)能夠提供很多有用的線(xiàn)索。這本書(shū)更像是一本工具書(shū)，讀者可通過(guò)查閱定位找到需要解決的問(wèn)題，并且得到答案。
陳海賢博士把自己13年心理咨詢(xún)的經(jīng)驗(yàn)和思考，結(jié)合多個(gè)心理學(xué)流派的理論，從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖這5個(gè)層面出發(fā)，用最生動(dòng)形象的文字告訴讀者一套實(shí)現(xiàn)人生突破的`系統(tǒng)方法。
卡爾維諾曾說(shuō)過(guò):“世界先于人類(lèi)而存在，而且會(huì)在人類(lèi)之后繼續(xù)存在，人類(lèi)只是世界所擁有的一次機(jī)會(huì)，用來(lái)組織一些關(guān)于其自身信息的機(jī)會(huì)”，存在的意義也許就是讓世界通過(guò)你的自我發(fā)展，變得更好。
很多人不是根據(jù)現(xiàn)在的生活去選擇合適的應(yīng)對(duì)方式，而是會(huì)根據(jù)熟悉的應(yīng)對(duì)方式來(lái)構(gòu)建現(xiàn)在的生活，所以只有改變應(yīng)對(duì)方式，才是真正走出了心理舒適區(qū)。當(dāng)你去做一些不一樣的事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是一種更加深刻、更有意義的旅行。因?yàn)樵谀抢铮銜?huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。
工作不僅是我們參與社會(huì)的途徑，也是塑造自我，體現(xiàn)自我價(jià)值的途徑，每一個(gè)職業(yè)背后，都有一個(gè)自我，而真實(shí)的自我，是我們?cè)趯ふ液瓦x擇的過(guò)程中逐漸形成的。有多少人因?yàn)楦淖兞松畹姆绞蕉鲆?jiàn)了不一樣的自己。又有多少人因?yàn)楦淖兞烁窬侄?jīng)歷了更精彩的人生。
把選擇當(dāng)作自我探索的契機(jī)，最應(yīng)該問(wèn)的問(wèn)題并不是當(dāng)前決策的各種利弊，而是:“我想成為什么樣的人?”長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。自我的形成不是一個(gè)發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，而是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，選擇就是這個(gè)過(guò)程的第一步，而后面的很多步，要等我們先邁出這一步才會(huì)知道。
努力控制我們能控制的事情，而不要妄圖控制我們無(wú)法控制的事情。第一步，是思考擔(dān)心的事情里，哪些是自己能控制的，哪些是控制不了的，并把注意力轉(zhuǎn)移到自己能控制的部分，第二步，把能控制的部分找出來(lái)，并做成計(jì)劃，努力把它做好。
縱使落日轉(zhuǎn)瞬即逝，也無(wú)法消解那刻的美，生命的有限性讓我們意識(shí)到自己所在的每一刻都那么美。
了不起的我讀后感篇二十一
我們都知道成年的標(biāo)準(zhǔn)是年滿(mǎn)18歲，那么成熟的標(biāo)準(zhǔn)呢？成家立業(yè)、娶妻生子還是升官發(fā)財(cái)？在我看來(lái)，成年的標(biāo)準(zhǔn)是從生理上來(lái)斷定，而成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該從心理上來(lái)衡量。我們先客觀(guān)的自評(píng)下自己是否成熟，再思考下自己認(rèn)定成熟的標(biāo)準(zhǔn)又是什么，認(rèn)定的過(guò)程是來(lái)自于自身還是他人，得出的結(jié)果又是否經(jīng)得起推敲。
陳海賢作為一名從業(yè)13年的心理咨詢(xún)師，把其所學(xué)的諸多心理學(xué)理論，以及其積累的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，匯聚而成了《了不起的我》這本書(shū)，這本書(shū)能讓你充分理解什么是成熟。
本書(shū)大到每章、小到每節(jié)的內(nèi)容里，只要涉及到概念性?xún)?nèi)容往往都言簡(jiǎn)意賅，還金句頻出。為了進(jìn)一步加深讀者的理解，緊跟概念后面的都是生活中的實(shí)例，這些實(shí)例是日常生活中每個(gè)人會(huì)遇到的事情。比如關(guān)于關(guān)系的語(yǔ)言的例子：男女朋友間，經(jīng)常發(fā)生的女方追問(wèn)男方錯(cuò)了沒(méi)有，男方回答說(shuō)錯(cuò)了，然后女方繼續(xù)追問(wèn)錯(cuò)在哪里了，男方就開(kāi)始頭大。在這個(gè)例子中，女方想溝通的其實(shí)不是內(nèi)容，而是彼此的關(guān)系。比如關(guān)于人際關(guān)系的密碼的例子：父母對(duì)孩子上興趣班的事情，爸爸認(rèn)為不該上，媽媽認(rèn)為該上，雙方為此爭(zhēng)執(zhí)不斷。在這個(gè)例子中，父母爭(zhēng)論的其實(shí)不是興趣班的事情，而是在向?qū)Ψ叫Q(chēng)自己比對(duì)方更懂孩子。像上面這些非常接地氣的例子，在本書(shū)中比比皆是。我在閱讀時(shí)會(huì)思考書(shū)中舉出的例子中，當(dāng)時(shí)我是怎么處理的，當(dāng)時(shí)為什么會(huì)采取那樣的處理方式。經(jīng)過(guò)陳海賢的循循善誘，我才能知道問(wèn)題是出在哪里。
本書(shū)給我?guī)?lái)的益處。我自認(rèn)為傾聽(tīng)是我的強(qiáng)項(xiàng)，也是一個(gè)愿意傾聽(tīng)的人。事實(shí)上可能有時(shí)候我還是在用自己的想法來(lái)套別說(shuō)的話(huà)，其實(shí)我根本沒(méi)有聽(tīng)懂別人在傾訴什么。陳海賢說(shuō)他自己一開(kāi)始在做咨詢(xún)時(shí)，也經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤，甚至有次還被人還當(dāng)面撂下過(guò)狠話(huà)：“就你這水平，做什么心理咨詢(xún)?！?那我應(yīng)該怎么改變，就是在傾聽(tīng)的時(shí)候，心里應(yīng)該帶有很多問(wèn)題，而不是在心里出現(xiàn)很多答案，答案應(yīng)該在傾訴者心里（不管這答案是否正確）。還要知道自己不知道，特別在認(rèn)識(shí)新事物時(shí)，不要習(xí)慣于把自己已知的、熟悉的、存在于腦中的知識(shí)，快速形成知識(shí)的閉環(huán)。
這是一本關(guān)自我發(fā)展的心理學(xué)，也可以說(shuō)培養(yǎng)個(gè)人心智成熟的書(shū)，需要自我行為發(fā)生改變、推動(dòng)自我思維的進(jìn)化，還要把握自我在關(guān)系中的位置，是本值得反復(fù)閱讀的書(shū)。我們每個(gè)人都想自己的生活豐富多彩，前提是自己的內(nèi)心是否多彩。內(nèi)心中所有的顏色都儲(chǔ)存在一個(gè)叫成熟的調(diào)色盤(pán)中，它通過(guò)對(duì)冷暖色調(diào)、明度高低的精確把控，搭配出不同的顏色，調(diào)配出正確的色調(diào)。每個(gè)人在心智的自我發(fā)展道路上，肯定會(huì)遇到很多挫折，需要學(xué)會(huì)對(duì)自己的接納（這種接納需要舍棄對(duì)生活的過(guò)度控制，因?yàn)楦静淮嬖谕昝赖淖晕?，以及完美的世界）。還要理解關(guān)系是怎么影響自我的所思、所想、所感、所行（放下對(duì)關(guān)系的糾纏，才能知道自己真正想要的是什么）。這樣能讓你走出不同階段的人生瓶頸，拓寬自己的人生道路。
這次一開(kāi)始本來(lái)想寫(xiě)的是讀書(shū)筆記，還專(zhuān)門(mén)為此寫(xiě)了幾張思維導(dǎo)圖，因?yàn)闀?shū)內(nèi)有太多干貨可提取。但想到本書(shū)內(nèi)提到“應(yīng)該思維”的概念，我又覺(jué)得寫(xiě)讀后感可能更適宜，因?yàn)槲覍?duì)此書(shū)的理解再怎么深、再怎么全面，頂多也只能算一個(gè)局部思維。在我個(gè)人的理解之外還存在更多可能，這需要大家自己去探索、發(fā)現(xiàn)（希望每個(gè)人都去閱讀下這本書(shū)）。在整個(gè)探索、發(fā)現(xiàn)的過(guò)程中，大家都會(huì)成為一個(gè)不一樣的我、一個(gè)更好的我、一個(gè)更成熟的我、一個(gè)了不起的我。
了不起的我讀后感篇二十二
很多年前上小學(xué)時(shí)，我就寫(xiě)過(guò)讀后感。初中高中大學(xué)也都寫(xiě)過(guò)，但大學(xué)之后就少了。書(shū)繼續(xù)讀，讀小說(shuō)，讀散文，讀哲學(xué)，讀心理，讀傳記，讀原著，但精力有限，雜事繁多，特別是要接受科研訓(xùn)練，以便日后加入心理學(xué)工作者的陣營(yíng)，就沒(méi)怎么正兒八經(jīng)寫(xiě)讀后感了。寫(xiě)博客九年微博七年，字里行間不時(shí)會(huì)提到某個(gè)人某本書(shū)，也都是信手拈來(lái)，聊有所思罷了。
不料多年以后，我又開(kāi)始寫(xiě)讀后感了。陳君海賢，網(wǎng)名動(dòng)機(jī)在杭州，曾在浙大任職，為心理中心老師，寫(xiě)過(guò)廣受歡迎的《幸福課》一書(shū)，后辭職，作自由職業(yè)者。但主業(yè)為心理咨詢(xún)，從業(yè)凡十三年。兩個(gè)月前，他贈(zèng)我一本《了不起的我》，說(shuō)是新作。當(dāng)時(shí)事情太多，教舊課、備新課，更有咨詢(xún)、督導(dǎo)、講座，緊張忙碌，沒(méi)法細(xì)讀。但我也忙里偷閑，把整本書(shū)瀏覽了一遍?，F(xiàn)在，學(xué)期結(jié)束，稍有閑暇，我想說(shuō)一說(shuō)這本書(shū)了。
這本書(shū)不是自傳，不談自戀，談的是自我發(fā)展。書(shū)寫(xiě)得很好，很耐讀。我讀完一遍之后，又在抽空研讀了。我跟陳老師不太熟悉，見(jiàn)過(guò)一面。有時(shí)候我會(huì)想，假如這本書(shū)不是陳老師所寫(xiě)，我也不認(rèn)識(shí)這個(gè)人，還會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？答案是肯定的。一句話(huà)，書(shū)寫(xiě)得好，我也有感，有感而發(fā)，如是而已。
有人問(wèn)，你覺(jué)得這本書(shū)好在什么地方呢？在我看來(lái)，這本書(shū)的一大特點(diǎn)是有思想?，F(xiàn)在有知識(shí)的書(shū)很多，但有思想的書(shū)不多。作者圍繞自我發(fā)展的主題，第一章談行為，第二章談思維，第三章談關(guān)系，第四章談轉(zhuǎn)折，第五章談階段。思想意味著打通知識(shí)之間的隔閡，把知識(shí)的碎片整合起來(lái)。
讀這本書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，作者試圖整合多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，包括行為主義、精神分析、認(rèn)知療法、積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)，同時(shí)結(jié)合自身的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和典型案例，從而創(chuàng)立一種新體系。這明顯跟一般的科普書(shū)不同：后者知識(shí)性有余而思想性不足。換句話(huà)說(shuō)，別人的發(fā)現(xiàn)，別人的理論，別人的實(shí)驗(yàn)，多，但自己的思考，自己的經(jīng)驗(yàn)，自己的整合。
回到陳老師的書(shū)上，該書(shū)的兩個(gè)關(guān)鍵詞是自我和發(fā)展。自我是個(gè)多面體，有行為面，有思維面，有關(guān)系面，而發(fā)展則包括了轉(zhuǎn)折和階段。自我是發(fā)展的自我，發(fā)展是自我的發(fā)展。如何更好的發(fā)展，如何發(fā)展更好的自我？這實(shí)在是一個(gè)重要的問(wèn)題。事實(shí)上，我在這方面也有過(guò)思考，因?yàn)槲乙碴P(guān)心這些話(huà)題?，F(xiàn)在有了這本書(shū)作參考，對(duì)我來(lái)說(shuō)可謂善莫大焉。年后有個(gè)講座，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)的老師問(wèn)我題目，我想了想告訴她，就用“如何成為更好的自己”吧。這其實(shí)也是我研讀本書(shū)的一大原因，因?yàn)橐v給別人聽(tīng)，必須首先吸收了作者的思想，然后醞釀出自己的東西來(lái)。
讀書(shū)的一大目的，不就是要在別人思想的啟發(fā)下，生長(zhǎng)出自己的思想嗎？就此而言，我獲益匪淺。比如作者談改變，認(rèn)為每個(gè)人都有選擇，甚至說(shuō)自己沒(méi)有選擇的人也有選擇。我同意，也認(rèn)為說(shuō)自己沒(méi)有選擇的人其實(shí)是選擇了認(rèn)為自己沒(méi)有選擇，就像說(shuō)自己沒(méi)信仰的人其實(shí)也是有信仰，只不過(guò)他信仰的是無(wú)神論而已，但他又不認(rèn)為無(wú)神論是信仰。又如作者談到改變有重重阻力，有心理舒適區(qū)的阻攔，有心理免疫的妨礙，還有理智與情感的背離。我也認(rèn)同。
有趣的是，作者談及情理分離現(xiàn)象，提到了象與騎象人的隱喻。這個(gè)隱喻是社會(huì)心理學(xué)家海特提出的，一開(kāi)始是用來(lái)解釋道德判斷的。海特接受了英國(guó)哲學(xué)家休謨的觀(guān)點(diǎn)，認(rèn)為理智是情感的仆人，從而提出在我們判斷是非對(duì)錯(cuò)之時(shí)，通常也是情感先行，提出結(jié)論，理智后設(shè)，尋找證據(jù)。換句話(huà)說(shuō)，我們總是基于情感的好惡在直覺(jué)上判斷一個(gè)人是好是壞，一件事是對(duì)是錯(cuò)，然后才在理智上尋找證據(jù)，組織邏輯，以便論證人與事的好壞對(duì)錯(cuò)。情感，按照海特的說(shuō)法，就像大象一樣，它力量強(qiáng)大，充滿(mǎn)了欲望和沖動(dòng)，有時(shí)顯得盲目。而理智呢就像騎象人一樣，它深思熟慮，有自己的設(shè)想和目標(biāo)，但本身缺少力量，只能借助于大象的配合才能實(shí)現(xiàn)自身的目的。
作者說(shuō)，“對(duì)于改變而言，理智提供方向，情感提供動(dòng)力”。這是一種理解，也有一定道理。但我有自己的看法。在我身上，很多人生中的重大決定，都不是深思熟慮的結(jié)果，往往受情感的主宰。我也問(wèn)過(guò)不少人，他們有同樣的體會(huì)。把情感與理智對(duì)立起來(lái)，認(rèn)為情感中無(wú)理智，理智中無(wú)情感，我難以茍同。即便按照海特的觀(guān)點(diǎn)，情感設(shè)定了結(jié)論，理智尋找支持結(jié)論的線(xiàn)索。無(wú)論是往東往西還是往南往北，方向本質(zhì)上就是結(jié)論，就是決定。這一決定更多受個(gè)人好惡的影響，通常跟邏輯和推理無(wú)關(guān)。只有在事后被人問(wèn)起來(lái)，一個(gè)人才會(huì)找理由，說(shuō)我為什么往東，為什么往西。他當(dāng)時(shí)難道真是因此而往東而往西嗎？沒(méi)有誰(shuí)知道，包括他自己。
假如情感只是理智的仆人，那么只有一個(gè)新主人才能戰(zhàn)勝舊主人。難道不是嗎？
我必須打住了。這是寫(xiě)讀后感，不是寫(xiě)論說(shuō)文。一本好書(shū)，在我看來(lái)，并不意味著作者的每一句話(huà)你都同意，也不意味著他的每一個(gè)觀(guān)點(diǎn)你都認(rèn)可。太相同，你是學(xué)不到任何東西的，因?yàn)檫@些東西你不看這本書(shū)也知道，也擁有。既然看與不看沒(méi)區(qū)別，那么這本書(shū)對(duì)你也就沒(méi)價(jià)值了。
有價(jià)值的書(shū)對(duì)你一定有啟發(fā)。有啟發(fā)代表什么呢？代表同中有異，異中有同，代表作者的思想跟你不同，但同樣有價(jià)值，同樣很重要。有啟發(fā)代表你不得不思考自己的觀(guān)點(diǎn)，選擇自己的立場(chǎng)，在面對(duì)別人成為別人的情形時(shí)，讓自己更好地成為自己。
說(shuō)到這里，我得感謝陳老師，感謝他的這本書(shū)。感謝他分享自己的經(jīng)驗(yàn)，闡述自己的觀(guān)點(diǎn)，感謝他讓我把目光再次聚焦于自我和改變。
文章最難寫(xiě)的是第一句話(huà)，沒(méi)想到我已經(jīng)寫(xiě)了這么多。這也是一種改變吧。
了不起的我，不，了不起的你同樣能完成這樣的改變，還有比這更重大的改變。