總結(jié)是對過去的一段時間進(jìn)行回顧和反思，以便更好地規(guī)劃和展望未來。在寫一篇完美的總結(jié)時，我們要注重邏輯性和條理性，準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這些范文涵蓋了不同領(lǐng)域和主題的總結(jié)，可以滿足不同讀者的需求和興趣。
友善國旗下講話篇一
老師、同學(xué)們：
當(dāng)我們在課堂上無精打采的聽課時，當(dāng)我們將青春耗廢在虛擬的網(wǎng)絡(luò)時空時，當(dāng)我們沉溺追逐流行和崇拜明星時，當(dāng)我們盲目的"耍酷""裝帥"張揚(yáng)你所謂的"個性"時。不知是否想到了作為當(dāng)代少年那肩頭沉重的.使命感。
記得維新志士梁啟超說過："今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球！"
同學(xué)們，紀(jì)念一二。九，就是要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)一二。九愛國主義精神。讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)那75年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運(yùn)相連，披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒唐；要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學(xué)習(xí)，樹立目標(biāo)，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻(xiàn)力量！
謝謝！
友善國旗下講話篇二
老師同學(xué)們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善，這也是社會主義核心價值觀的內(nèi)容之一。那么什么是友善呢？友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學(xué)生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到"與人為善"呢？
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的`。俗話說牙齒和舌頭也會"打架"，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的："退一步海闊天空"。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說："對不起"。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會"怒發(fā)沖冠"，甚至大打出手；而有的同學(xué)則會友善待人，一聲"對不起"，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f"對不起"，實(shí)現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己"友善"的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外，我們應(yīng)該善于"化敵為友"，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
友善國旗下講話篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家新學(xué)期好!我是來自1502班的毛蔡霞，我今天演講的主題是《踐行社會主義核心價值觀，爭做友善先鋒》。
凱歌辭舊歲，金猴迎新春。春節(jié)的歡聚與寒假的愉快還留在我們每一個人的記憶里，隨著豬年奔騰而來，我們又迎來新的學(xué)期。在中國文化中，猴活潑機(jī)靈，敏捷調(diào)皮，深得人們喜愛，今天是豬年開學(xué)的第二周，我首先祝愿老師和同學(xué)們新學(xué)期快樂多如猴毛，聰敏勝過猴腦，進(jìn)步猶如猴跑，煩惱好比猴子扔玉苞!
同學(xué)們，新年新氣象，回到熟悉的校園里，我們就要靜下心來，認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)有所成，學(xué)會成長，來成就自己的夢想。
毛澤東說，人是要有一點(diǎn)精神的，這種精神就是一種信仰、一種境界、一種力量。我們都知道，黨的報告用24個字分別三個層次精辟概括了社會主義核心價值觀的內(nèi)涵，即：富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業(yè)、誠信、友善。每個人心中都有善念，期待一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的社會氛圍出現(xiàn)，那么我們首先必須守住自己心中的善，對人友善，對物友善。
我們的每一個動作，每一個不文明的言語，每一個不良的小習(xí)慣，無不體現(xiàn)著我們自身的素養(yǎng)，體現(xiàn)我們的友善程度。所以講文明，創(chuàng)和諧是每一個學(xué)生應(yīng)帶頭踐行的。隨口說幾句粗話，臟話，隨手丟一張紙屑，在課桌椅上亂涂亂畫，這些看似無傷大雅的小事卻時有發(fā)生。那么，一個不講文明的人，對待任何事物都不抱以一顆友善的心，談何報效祖國，建設(shè)祖國呢。就說學(xué)校吧，它為我們提供了寬敞明亮的教室，給我們提供了嶄新的課桌椅，還有許多多媒體教學(xué)設(shè)備，為我們營造了一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)該如何回報學(xué)校呢?難道用上述這一幕幕不文明，不和諧的行為來回報嗎?整理一下教室角落里的掃把畚箕，你會看見同學(xué)用贊許的目光鼓勵著你;彎腰拾起地上的一張紙屑，你會看見不遠(yuǎn)處有更多的人與你一起彎下腰拾起地上的垃圾。隨手關(guān)一下燈，你會發(fā)現(xiàn)越來越多的人加入到你的隊列。文明和諧的社會并不是由某一個人造就的，而是由千千萬萬個人用自己的愛心;用自己的感恩之心;用自己的善意之心去營造，去建設(shè)。這都應(yīng)該是我們每一個青少年應(yīng)該自覺帶頭做到的。
我相信，如果把每個默默行善的中國人比作平凡的一滴水，那么這一滴滴水一旦匯合起來，就足以形成攪動時代精神的大潮。讓這些善行散發(fā)出來的正能量能“照亮我們的心靈，給夢想開拓更寬的道路，成就自己更多更大的夢想”!
20xx年，讓我們繼續(xù)幸福地走在實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的路途上，隨著春暖花開，昂首揚(yáng)鬃騰浩氣，奮蹄向前展春風(fēng)!最后再次祝愿我們的老師和同學(xué)們在新學(xué)期身體健康，學(xué)有所成!
我的演講完畢，謝謝大家!
友善國旗下講話篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
今天我演講的題目是“從專注走向成功”。
世界上每個人幾乎都在追求成功，那成功到底從何而來呢?
要成功，首先需勤奮。勤奮的人才會真正成功。正所謂一分耕耘，一分收獲，你今日灑下多少汗水和淚水，你才可以期待明天收獲多少成功的果實(shí)。含淚播種的人方有機(jī)會含笑收獲。還有一句老話說的好，“早起的鳥兒有蟲吃”，你比別人早起一分鐘，那日積月累后的時間是相當(dāng)驚人的。哲學(xué)中有量變引起質(zhì)變，你花的時間越多，意味著更大收獲的可能越大。
要成功，還需要堅持?！袄K鋸木斷，水滴石穿”，它很好的喻示了堅持的力量。唯有不斷地努力奮斗和堅持，才可以達(dá)到山的頂峰。想必大家都知道明代散文家宋濂“程門立雪”的故事吧。宋濂自幼好學(xué)，遇到不明確的地方總要刨根問底。有一次為了搞清一個問題，冒雪行走數(shù)十里，去請教夢吉老師。但老師不在家，連數(shù)拜訪了三次。老師被他的專注所感動，正式由于他的執(zhí)著，他最終成了學(xué)識淵博，聞名遐邇的散文家。
而總的來說，勤奮和堅持的核心是專注。專注成就人才，分分秒秒的珍惜，形成了點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成就，二點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成就又離不開專注。有位偉人曾經(jīng)說過，成大事不在乎力量的大小，而在乎是否堅持，是否專注。
當(dāng)然，要成功還要善于改錯。金無足赤，人無完人，每個人都會有自己的缺點(diǎn)，大文豪司馬遷小時候貪睡貪玩，常被同伴嘲笑和先生責(zé)罵，后來他下了決心改掉了這個毛病，從此成就了一段警枕立志的佳話。而要改正錯誤，需要相當(dāng)時間的專注，以形成正確的習(xí)慣。
同學(xué)們不要給自己的青春捆上枷鎖，青春就該向著天空無謂飛翔。加油吧，向著你們的夢想勇敢地飛翔吧。
謝謝大家。
友善國旗下講話篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
首先，同學(xué)之間要相互信任，和睦相處。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，及時彌補(bǔ)自己的不足。當(dāng)自己的見解與別人不同時，不要固執(zhí)己見，強(qiáng)詞奪理，要做到善于傾聽，積極聽取別人的合理建議。不能給同學(xué)取外號，尤其是侮辱性外號，更不能譏笑和戲弄那些有生理缺陷的同學(xué)。不做那些只圖自己快樂，而給別人帶來痛苦的事情。不傳播一些不利于團(tuán)結(jié)的話，更不能在背后說別人的壞話。
其次，同學(xué)之間遇到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現(xiàn)一些不愉快的事情，遇到矛盾，要先從自己身上找原因，不能一味強(qiáng)調(diào)自己的理由，指責(zé)別人，更不能拔拳相向，動手打人。
另外，同學(xué)之間還要互相關(guān)心，互相幫助，關(guān)心、幫助他人，其實(shí)也很簡單，一個善意的微笑，一句溫暖的話語，一個鼓勵的手勢，也許就能給人帶來寬慰。遇事要設(shè)身處地地為他人著想，學(xué)會“換位思考”。
我們也忘不了老師的教誨：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的心啊?！豹q如一顆永不流失的鵝卵石躺在我記憶的海灘中。
我也碰到國許多像我一樣和善的人們，比如我的父母，他們辛勤而又無怨無悔地教導(dǎo)著我，猶如培養(yǎng)一棵稚嫩的小樹苗。
我也碰到過那些熱心的人們，他們總把我稱做小朋友。在我們遇到困難的時候，甘當(dāng)大傘，抵擋風(fēng)雨；在我們苦悶的時候，會細(xì)心而又耐煩地開導(dǎo)我們；在我們心灰意冷時，他們揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆，教導(dǎo)我們要勇于面對人生活中的難題，生活本身就不是一帆風(fēng)順的。
待人和善，猶如一股春風(fēng)，一點(diǎn)春雨，滋潤著荒涼的草地；
待人和善，猶如一盤炭火，溫暖著每個心灰意冷的生命；
待人和善，是一劑良藥，是陰云遮不住的晴空，是一朵馨香的花朵，給自己快樂，給人們幸福。
我們渴望和善，只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變得更加美好。
我們盼望待人和善，由于有了人人和平友好相處，撐起一片藍(lán)天。
我們盼望待人和善，我們遠(yuǎn)離勾心斗角，我們需要真誠，需要善良，需要一個鳥語花香的世界。
同學(xué)們，我們都希望生活在友好、友愛、友情的氛圍中，希望自己的周圍充滿善意、善良、善舉。要營造這樣一個人人心情舒暢、處處溫暖和諧的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，需要我們每個人的共同努力，需要我們從自己做起，從小事做起，以友善的態(tài)度與人和睦相處。相信我們每位同學(xué)都會成為“友善使者”，愿我們的校園遍開“友善之花”！
友善國旗下講話篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個故事：
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！?BR> 沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
黑人領(lǐng)袖馬丁路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
友善國旗下講話篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《公民道德建設(shè)——友善》
“友善”是人類最美好的品質(zhì)之一，是個人在社會中建立友誼，全面發(fā)展的重要條件，其內(nèi)涵主要包括心胸開闊、嚴(yán)于律己、寬以待人、互諒互讓、扶危濟(jì)困、助人為樂、見義勇為。
一個友善的人際共處群體，容易使人形成積極的人生態(tài)度，能使人在碰到挫折和困難的時候，保持積極向上的心境，并得到他人的幫助。友善的人際共處關(guān)系可以營造一個和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的氛圍。在這種氛圍中，人們可以通過交流達(dá)到互相理解，人們的精神情操，心理環(huán)境就會得到凈化，理想境界就會得到升華。相反，不友善的人際共處卻使人產(chǎn)生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑、孤寂和萎靡不振的精神狀態(tài)，影響了學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)，影響了人生的幸福和快樂。
“友善”必須努力做到：
1.以和為貴。常言道“家和萬事興”“遠(yuǎn)親不如近鄰”“學(xué)友親三代”。和氣的話語，和善的面孔，和藹的態(tài)度，能營造一種和諧的學(xué)習(xí)，工作氣氛，老師和學(xué)生生活都會感到溫暖，感到親切，信心倍增，從而為一定的目標(biāo)共同努力。
2.真誠守信。在人際交往中，必須做到說話算話，言行一致，遵守諾言，對沒有把握的事說說要留有余地，一旦答應(yīng)他人的事，應(yīng)想方設(shè)法，盡量努力去完成，要善始善終，萬一因情況變化或其他原因不能完成，亦應(yīng)如實(shí)說明，求得對方的諒解。切不可信口開河，總說大話不辦實(shí)事或說話辦事虎頭蛇尾，不了了之，那樣會傷害自己的形象，失去別人的信任，又傷了朋友之間的和氣。
3.理解和尊重。在人際交往中，應(yīng)學(xué)會尊重別人，做到為人謙虛有禮，平等待人。切不可驕傲自大，看不起別人，在他們面前總是盛氣凌人，擺出高人一等的架勢，也不可為人粗魯，出言不遜，不知道尊重別人的.感情、諷刺人、挖苦人，背后議論人，揭人家的短處。我們要以尊重別人去換取別人尊重自己，與他人友好相處，其樂無窮。
4.寬容豁達(dá)。我們小學(xué)生應(yīng)該要有寬宏大膽，心胸寬廣的氣質(zhì)，提高自己的思想品德修養(yǎng)，正確地對待自己和別人，表揚(yáng)和批評，成功和失敗，千萬不要在一些小事上斤斤計較。在與同學(xué)相處過程中，要容忍別人的缺點(diǎn)和過失，要虛心聽取別人的意見，尤其是對自己的批評意見。
總之，我們要善待親人，善待鄰里，善待同學(xué)，善待朋友，善待弱群體，善待大自然，在友善和諧的環(huán)境中共同發(fā)展，共同創(chuàng)造美好的明天。
友善國旗下講話篇八
各位老師，同學(xué)：
早上好！
今天我要講的主題是友善待人
“友善”是人際交往中必須具備的道德標(biāo)準(zhǔn)，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會充滿陽光。
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的'效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會“怒發(fā)沖冠“，甚至大打出手；而有的同學(xué)那么會友善待人，一聲“對不起”，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f“對不起”，實(shí)現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己“友善”的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。
此外，我們應(yīng)該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氣氛中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
友善國旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《友善傳能量》
在社會主義核心價值觀“24字”基本內(nèi)容中，有一個詞語叫做“友善”。同學(xué)們，你們知道何為“友善”嗎？你們體驗過“友善”帶來的正能量嗎？今天，我們就來講一講“友善”的故事和“友善”的意義。
有這樣一則寓言故事，說的是太陽和風(fēng)爭論究竟誰比誰更有力量。風(fēng)說：“你看下面那個穿著外套的老人，我打賭可以比你更快地讓他把外套脫下來！”說完后，便使勁兒向老人吹去，試圖通過巨大的力量，把老人的外套吹下來。但事與愿違，風(fēng)吹得勁兒越大，老人將外套裹得越緊。風(fēng)終于吹累了，力量消耗殆盡。這時，太陽從云的背后走出來，將溫暖的陽光撒在老人身上，沒多久，老人就開始擦汗了，并把外套脫了下來。這時，太陽笑著對風(fēng)說：“其實(shí)，友善所釋放的溫暖比強(qiáng)硬更有力量?！?BR> 是啊，很多時候，用強(qiáng)硬的手段解決問題，往往會事與愿違。反之，若改用友善的態(tài)度解決問題，則常常會收到“化干戈為玉帛”的意外驚喜。世界上最強(qiáng)大的不是堅船利炮，而是一顆友善的心。友善能融化堅冰，友善能點(diǎn)亮殘燭，友善能溫暖世界。
同學(xué)們，忘記發(fā)生在小伙伴之間的不愉快的經(jīng)歷吧，拋棄對繁重的作業(yè)的抱怨吧，用友好和善良對待身邊的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，這樣你就會發(fā)現(xiàn)，你的身邊充滿了陽光。
我的演講完畢，謝謝大家！
友善國旗下講話篇十
老師，同學(xué)們：
大家好!
和風(fēng)送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學(xué)期的向往，又來到了學(xué)校，站在了新的起跑線上。一日之計在于晨，一年之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學(xué)期要有新的目標(biāo)、新的起點(diǎn)，希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進(jìn)取，富有激情、樂觀向上的人。
踏著新年的腳步，我們回眸____年，____年是我們曹村中學(xué)全體師生同心同德、經(jīng)受考驗的一年，是團(tuán)結(jié)拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年里，學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育，積極推進(jìn)學(xué)校改革，取得了許多方面可喜的成績：學(xué)校先后榮獲省級衛(wèi)生先進(jìn)單位、市級依法治校示范學(xué)校、____年高考突出貢獻(xiàn)獎、高考招生考試組考工作先進(jìn)集體、基層教育改革先進(jìn)單位、課題研究先進(jìn)單位、____年陜西省中學(xué)生物理競賽(陜西賽區(qū))優(yōu)秀組織獎、渭南市標(biāo)準(zhǔn)化高中查評看優(yōu)秀學(xué)校等十多榮譽(yù)。高考一二本上線人數(shù)達(dá)359人，從20__年的224人增加到359人，比20__年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)。
成績的取得屬于兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)們，我代表全體學(xué)生對給于我們創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的曹村中學(xué)、對曹村中學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!
今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動，準(zhǔn)備總結(jié)以往成功與失敗的經(jīng)驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學(xué)期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，我對同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：
第一、要視學(xué)習(xí)為天職，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學(xué)習(xí)是決定這一切的根本因素。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力，進(jìn)而創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。學(xué)習(xí)的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學(xué)習(xí)更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實(shí)，更重要的是，學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松硐氡厝煌緩健?BR> 第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個人成功與失敗的最終結(jié)局。愛迪生在發(fā)明蓄電池時，實(shí)驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運(yùn)作的方式?！弊孕攀亲钣辛α康娜松鷿撃?，是創(chuàng)造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記?。翰徽摮晒€是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學(xué)會做人，培養(yǎng)自己的責(zé)任感。德是一個人的立身之本。一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會有責(zé)任感;
2、對學(xué)習(xí)、工作有進(jìn)取和敬業(yè)精神;
3、對他人有競爭與合作意識;
4、對自己有否定和超越態(tài)度。這四種品德的核心是責(zé)任感。
對于大家來說，勤奮學(xué)習(xí)，考上大學(xué)是你的責(zé)任，遵守校規(guī)校紀(jì)，熱愛班集體是你的責(zé)任，孝敬父母和報效國家更是你的責(zé)任。希望同學(xué)們能感受到肩膀上承擔(dān)的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，____年是豬年，是希望年。讓我們?nèi)w師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家!
友善國旗下講話篇十一
什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。下面就是本站小編給大家整理的友善
國旗下講話稿
，僅供參考。
老師同學(xué)們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善,這也是社會主義核心價值觀的內(nèi)容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學(xué)生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會“怒發(fā)沖冠“，甚至大打出手;而有的同學(xué)則會友善待人，一聲“對不起”，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f“對不起”，實(shí)現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己“友善”的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外，我們應(yīng)該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們
很榮幸能在國旗下發(fā)言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發(fā)言的主題將繼續(xù)圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
友善待人，讓我們做到寬容。日?，嵤?，常常使我們應(yīng)接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越?jīng)]有耐心?；蛟S只是不值一提的小事，最后卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是“兩虎相斗，各有一傷”。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實(shí)，只要我們對別人多一點(diǎn)寬容，能主動的承認(rèn)錯誤。那么很多問題都可以避免。如果我們能做到“嚴(yán)于律己，寬以待人”。那我想，你一定會成為在同學(xué)中受人尊敬的人。
友善待人要學(xué)會顧及他人的感受?！傲佳砸痪淙?，惡語傷人六月寒”。即使是指出對方的過錯，也應(yīng)該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應(yīng)學(xué)會動之以情。其實(shí)，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態(tài)的惡化都是由于互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關(guān)系。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護(hù)，更需要我們實(shí)踐和堅守。若我們?nèi)巳硕寄軌驌碛幸活w友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學(xué)們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界!我們更應(yīng)該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們?yōu)樗碎_出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護(hù)下，它一定會綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結(jié)束，謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《友善待人》。
首先給大家講個小故事。小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應(yīng)該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。
一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢!
這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常?？渌鼈兪亲约旱暮弥帜?。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個人見人愛的小天使!
友善國旗下講話篇十二
張校長以《尚禮誠信 講友善 求知正義當(dāng)自強(qiáng)》為題目，為我們進(jìn)行一次全方位文化宣講的知識盛宴，他的話一次次震撼著我們的心靈，樸實(shí)的話語寓意深刻的道理，談笑風(fēng)生間透出淵博的知識底蘊(yùn)，所有的師生靜心聆聽，那是真一種美的享受。
張校長的講話內(nèi)容主要由以下兩部分：
一、要樹立正確的社會主義核心價值觀
張校長強(qiáng)調(diào)：每個學(xué)生心中應(yīng)牢記社會主義核心價值觀。我校校園外新添置的三塊展板，對社會主義核心價值觀的24個字進(jìn)行了詮釋。張校長分三個層面對學(xué)生進(jìn)行價值觀的講解：1、國家層面價值觀——富強(qiáng)、民主、文明、和諧。富強(qiáng)：國富民強(qiáng);民主：人民當(dāng)家作主;文明：人人講文明;和諧：處處有和諧。2、社會層面價值觀——自由、平等、公正、法制。自由：人的意志自由、發(fā)展自由;平等：公民在法律面前的一律平等;公正：公民做事堂堂正正;法制：每個公民要遵紀(jì)守法。3、公民層面價值觀——愛國、敬業(yè)、誠信、友善。愛國：熱愛自己的國家;敬業(yè)：對工作忠于職守;誠信：誠實(shí)守信、信守承諾;友善：人與人之間要互相友好、互相幫助。
張校長講解不同層面的價值觀時，都會運(yùn)用正反兩方面通俗易懂的事例，讓師生領(lǐng)會其內(nèi)涵。經(jīng)過這次講解，社會主義核心價值觀這24個字已經(jīng)如同一股清泉流進(jìn)了每名師生的心中，凈化了心靈。
二、建立文化校園
“善”是四聲也是仄音，“強(qiáng)”是二聲，是平音，從平仄的角度看，這樣的題目顯得有文化、有內(nèi)涵;我們的姓名讀音也有平仄音，也是一種文化的體現(xiàn)。從我們身邊事的“小文化”張校長引出：我們的校園就更需要有文化，要建立一個文化校園。
“尚禮、誠信、友善、求知、正義、自強(qiáng)”是我校和諧文化的六個維度，而我校的和諧文化就是在社會主義核心價值觀的創(chuàng)造下建立的，兩者緊緊相連，互相依靠?！棵瑢W(xué)都要爭做一名“健康、儒雅、樂學(xué)”的模范少年，每名教師要力爭做一名“夢想、仁愛、睿智”的模范教師，這就是我們的學(xué)校文化所在。
張校長最后希望同學(xué)們：要把我校的三“風(fēng)”(校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng))一“訓(xùn)”(校訓(xùn))，牢牢記住并落實(shí)到行動上。有夢想就會實(shí)現(xiàn)，那么“和諧文化圣地生命成長的搖籃”的辦學(xué)愿景還會離我們太遠(yuǎn)嗎?讓我們一起緊緊跟隨張校長的腳步，闊步向前，相信我們的未來一片光明!同學(xué)們一起努力吧!
友善國旗下講話篇十三
同學(xué)們、老師們：
大家好!
最近，為了迎接全國文明城市的驗收，我走進(jìn)教室，看到教室的墻面上都張貼著社會主義核心價值觀的24字內(nèi)容。不知大家能否清晰的說出。它們是國家層面的價值目標(biāo)：富強(qiáng)、民主、文明、和諧;社會層面的價值取向：自由、平等、公正、法治;公民個人層面的價值準(zhǔn)則：愛國、敬業(yè)、誠信、友善。
今天，我就說說個人層面的價值準(zhǔn)則-----誠信。誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講城信，在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠信，但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認(rèn)為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心。“誠”是代表真誠、誠實(shí)、誠懇?！靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\”，“信”合起來使用就是誠實(shí)守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實(shí)，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達(dá)，誠信就是要說老實(shí)話，辦老實(shí)事，做老實(shí)人。
首先，誠信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ)，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠信，他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學(xué)生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實(shí)的習(xí)慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點(diǎn)要求：
(一)誠實(shí)待人，以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實(shí)，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責(zé)任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
同學(xué)們，請記?。赫\信無價!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，在家里做個誠信的好孩子，在學(xué)校做個誠信的好學(xué)生，在社會做個誠信的好公民!
友善國旗下講話篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是：成長路上，與法同行。
當(dāng)今社會，正是由于有法律的存在，我們的權(quán)利才能得到應(yīng)有的保障。今天，“學(xué)法、用法、守法、護(hù)法”已逐步成為大多數(shù)公民的自覺行為，作為當(dāng)代社會中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質(zhì)的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩(wěn)定程度?！段闯赡耆吮Ｗo(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》的先后頒布實(shí)施，充分體現(xiàn)了黨和國家對青少年合法權(quán)益的關(guān)注，我們學(xué)校一向重視對同學(xué)們的法制宣傳教育，營造了安全、和諧的校園環(huán)境，但我們也清醒地看到：少數(shù)同學(xué)年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時不計后果;也有的同學(xué)在處理同學(xué)關(guān)系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學(xué)正經(jīng)受著“網(wǎng)絡(luò)誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學(xué)業(yè)。這些行為不僅違反了校規(guī)校紀(jì)、損害了學(xué)校的形象，而且不利于自身良好品質(zhì)的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應(yīng)引起我們的高度重視。
借此機(jī)會，我向大家提出幾點(diǎn)建議：
首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)。只有道德高尚的人才能對社會有所貢獻(xiàn)，有遠(yuǎn)大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現(xiàn)自身價值。
其次，要提高法制觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)各種法律法規(guī)，做到知法、守法。遵守紀(jì)律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。我們要從學(xué)習(xí)《中小學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》入手，養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，做到嚴(yán)格遵守。此外還要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)如《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我們應(yīng)該履行的法律義務(wù)和責(zé)任，自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學(xué)會對自己行為的控制，增強(qiáng)法制意識，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力。
第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之?！比魏纬髳旱?、不良的行為和習(xí)慣，不管它是多么的微不足道，我們都應(yīng)小題大做，絕不讓它蔓延?！皩W(xué)校是我家，愛護(hù)靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學(xué)矛盾，搞好團(tuán)結(jié)，愛護(hù)公物，保持校園環(huán)境的優(yōu)美整潔。在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會做個好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強(qiáng)自我防范意識。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時候，切切要記住兩點(diǎn)：
第一、同學(xué)們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。
第二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應(yīng)該采取正確的途徑解決。如及時向?qū)W校、家長或者其他監(jiān)護(hù)人報告，由家長、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報告。
法無處不在。同學(xué)們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現(xiàn)在只有從一名合格的中學(xué)生作起，當(dāng)我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。
友善國旗下講話篇十五
敬愛的老師， 親 愛 的同學(xué)們 ：
5月20日是全國學(xué)生營養(yǎng)日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道 我們要有一個堅強(qiáng)的體魄，就要預(yù)防病從口入。但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?小學(xué)時期是體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響中小學(xué)生的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到 我們 一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣尤其重要。
下面 談一下 八個 良好的 飲食習(xí)慣 ， 養(yǎng)成了 對于你們現(xiàn)在和將來的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，谷類為主
每日膳食必須由多種食物適當(dāng)搭配，其中，谷類是我國傳統(tǒng)膳食的主體，是最經(jīng)濟(jì)、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有谷類和蔬菜的雙重功效，提倡經(jīng)常食用，但應(yīng)相應(yīng)減少谷類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其制品
奶類不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源，對促進(jìn)兒童少年生長發(fā)育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食
對于超重或肥胖的孩子，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)和監(jiān)控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達(dá)到平衡。女生注意不可盲目節(jié)食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調(diào)料及咸菜、香腸等腌制食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中小學(xué)生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養(yǎng)的補(bǔ)充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應(yīng)避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
要重視飲食衛(wèi)生，嚴(yán)把病從口入關(guān)。餐前便后要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機(jī)會。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生! 希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)!
友善國旗下講話篇十六
能夠站在一面莊嚴(yán)的國旗下講話，我感到非常榮幸。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼我們已度過三個月的初中生活，在過去的時光里，我們團(tuán)結(jié)友愛、勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取、努力拼搏。我們每一位同學(xué)都在不同方面取得了不同程度的進(jìn)步，我們收獲著快樂，收獲著成功。
別忘了，這一切，都應(yīng)該感謝我們的老師，是他們教會我們學(xué)會感恩，理會真誠。為使我們的校園更加和諧、文明，我希望我們同學(xué)之間能更好的真誠相處，友善待人。
”友善“是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以”與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活就會充滿陽光。
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。平時我們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、大度，”退一步海闊天空“說得就是這個道理。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，使自己的.周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：”對不起“。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會”惡語相向“，甚至大打出手;而有的同學(xué)則會以誠相待，一聲”對不起“，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，誠心的向?qū)Ψ秸f聲”對不起"，用自己善意感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……。這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的銀江華僑學(xué)校變得更加美好。
謝謝大家!
友善國旗下講話篇一
老師、同學(xué)們：
當(dāng)我們在課堂上無精打采的聽課時，當(dāng)我們將青春耗廢在虛擬的網(wǎng)絡(luò)時空時，當(dāng)我們沉溺追逐流行和崇拜明星時，當(dāng)我們盲目的"耍酷""裝帥"張揚(yáng)你所謂的"個性"時。不知是否想到了作為當(dāng)代少年那肩頭沉重的.使命感。
記得維新志士梁啟超說過："今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球！"
同學(xué)們，紀(jì)念一二。九，就是要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)一二。九愛國主義精神。讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)那75年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運(yùn)相連，披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒唐；要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學(xué)習(xí)，樹立目標(biāo)，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻(xiàn)力量！
謝謝！
友善國旗下講話篇二
老師同學(xué)們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善，這也是社會主義核心價值觀的內(nèi)容之一。那么什么是友善呢？友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學(xué)生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到"與人為善"呢？
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的`。俗話說牙齒和舌頭也會"打架"，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的："退一步海闊天空"。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說："對不起"。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會"怒發(fā)沖冠"，甚至大打出手；而有的同學(xué)則會友善待人，一聲"對不起"，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f"對不起"，實(shí)現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己"友善"的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外，我們應(yīng)該善于"化敵為友"，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
友善國旗下講話篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家新學(xué)期好!我是來自1502班的毛蔡霞，我今天演講的主題是《踐行社會主義核心價值觀，爭做友善先鋒》。
凱歌辭舊歲，金猴迎新春。春節(jié)的歡聚與寒假的愉快還留在我們每一個人的記憶里，隨著豬年奔騰而來，我們又迎來新的學(xué)期。在中國文化中，猴活潑機(jī)靈，敏捷調(diào)皮，深得人們喜愛，今天是豬年開學(xué)的第二周，我首先祝愿老師和同學(xué)們新學(xué)期快樂多如猴毛，聰敏勝過猴腦，進(jìn)步猶如猴跑，煩惱好比猴子扔玉苞!
同學(xué)們，新年新氣象，回到熟悉的校園里，我們就要靜下心來，認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)有所成，學(xué)會成長，來成就自己的夢想。
毛澤東說，人是要有一點(diǎn)精神的，這種精神就是一種信仰、一種境界、一種力量。我們都知道，黨的報告用24個字分別三個層次精辟概括了社會主義核心價值觀的內(nèi)涵，即：富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業(yè)、誠信、友善。每個人心中都有善念，期待一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的社會氛圍出現(xiàn)，那么我們首先必須守住自己心中的善，對人友善，對物友善。
我們的每一個動作，每一個不文明的言語，每一個不良的小習(xí)慣，無不體現(xiàn)著我們自身的素養(yǎng)，體現(xiàn)我們的友善程度。所以講文明，創(chuàng)和諧是每一個學(xué)生應(yīng)帶頭踐行的。隨口說幾句粗話，臟話，隨手丟一張紙屑，在課桌椅上亂涂亂畫，這些看似無傷大雅的小事卻時有發(fā)生。那么，一個不講文明的人，對待任何事物都不抱以一顆友善的心，談何報效祖國，建設(shè)祖國呢。就說學(xué)校吧，它為我們提供了寬敞明亮的教室，給我們提供了嶄新的課桌椅，還有許多多媒體教學(xué)設(shè)備，為我們營造了一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)該如何回報學(xué)校呢?難道用上述這一幕幕不文明，不和諧的行為來回報嗎?整理一下教室角落里的掃把畚箕，你會看見同學(xué)用贊許的目光鼓勵著你;彎腰拾起地上的一張紙屑，你會看見不遠(yuǎn)處有更多的人與你一起彎下腰拾起地上的垃圾。隨手關(guān)一下燈，你會發(fā)現(xiàn)越來越多的人加入到你的隊列。文明和諧的社會并不是由某一個人造就的，而是由千千萬萬個人用自己的愛心;用自己的感恩之心;用自己的善意之心去營造，去建設(shè)。這都應(yīng)該是我們每一個青少年應(yīng)該自覺帶頭做到的。
我相信，如果把每個默默行善的中國人比作平凡的一滴水，那么這一滴滴水一旦匯合起來，就足以形成攪動時代精神的大潮。讓這些善行散發(fā)出來的正能量能“照亮我們的心靈，給夢想開拓更寬的道路，成就自己更多更大的夢想”!
20xx年，讓我們繼續(xù)幸福地走在實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的路途上，隨著春暖花開，昂首揚(yáng)鬃騰浩氣，奮蹄向前展春風(fēng)!最后再次祝愿我們的老師和同學(xué)們在新學(xué)期身體健康，學(xué)有所成!
我的演講完畢，謝謝大家!
友善國旗下講話篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
今天我演講的題目是“從專注走向成功”。
世界上每個人幾乎都在追求成功，那成功到底從何而來呢?
要成功，首先需勤奮。勤奮的人才會真正成功。正所謂一分耕耘，一分收獲，你今日灑下多少汗水和淚水，你才可以期待明天收獲多少成功的果實(shí)。含淚播種的人方有機(jī)會含笑收獲。還有一句老話說的好，“早起的鳥兒有蟲吃”，你比別人早起一分鐘，那日積月累后的時間是相當(dāng)驚人的。哲學(xué)中有量變引起質(zhì)變，你花的時間越多，意味著更大收獲的可能越大。
要成功，還需要堅持?！袄K鋸木斷，水滴石穿”，它很好的喻示了堅持的力量。唯有不斷地努力奮斗和堅持，才可以達(dá)到山的頂峰。想必大家都知道明代散文家宋濂“程門立雪”的故事吧。宋濂自幼好學(xué)，遇到不明確的地方總要刨根問底。有一次為了搞清一個問題，冒雪行走數(shù)十里，去請教夢吉老師。但老師不在家，連數(shù)拜訪了三次。老師被他的專注所感動，正式由于他的執(zhí)著，他最終成了學(xué)識淵博，聞名遐邇的散文家。
而總的來說，勤奮和堅持的核心是專注。專注成就人才，分分秒秒的珍惜，形成了點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成就，二點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成就又離不開專注。有位偉人曾經(jīng)說過，成大事不在乎力量的大小，而在乎是否堅持，是否專注。
當(dāng)然，要成功還要善于改錯。金無足赤，人無完人，每個人都會有自己的缺點(diǎn)，大文豪司馬遷小時候貪睡貪玩，常被同伴嘲笑和先生責(zé)罵，后來他下了決心改掉了這個毛病，從此成就了一段警枕立志的佳話。而要改正錯誤，需要相當(dāng)時間的專注，以形成正確的習(xí)慣。
同學(xué)們不要給自己的青春捆上枷鎖，青春就該向著天空無謂飛翔。加油吧，向著你們的夢想勇敢地飛翔吧。
謝謝大家。
友善國旗下講話篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
首先，同學(xué)之間要相互信任，和睦相處。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，及時彌補(bǔ)自己的不足。當(dāng)自己的見解與別人不同時，不要固執(zhí)己見，強(qiáng)詞奪理，要做到善于傾聽，積極聽取別人的合理建議。不能給同學(xué)取外號，尤其是侮辱性外號，更不能譏笑和戲弄那些有生理缺陷的同學(xué)。不做那些只圖自己快樂，而給別人帶來痛苦的事情。不傳播一些不利于團(tuán)結(jié)的話，更不能在背后說別人的壞話。
其次，同學(xué)之間遇到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現(xiàn)一些不愉快的事情，遇到矛盾，要先從自己身上找原因，不能一味強(qiáng)調(diào)自己的理由，指責(zé)別人，更不能拔拳相向，動手打人。
另外，同學(xué)之間還要互相關(guān)心，互相幫助，關(guān)心、幫助他人，其實(shí)也很簡單，一個善意的微笑，一句溫暖的話語，一個鼓勵的手勢，也許就能給人帶來寬慰。遇事要設(shè)身處地地為他人著想，學(xué)會“換位思考”。
我們也忘不了老師的教誨：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的心啊?！豹q如一顆永不流失的鵝卵石躺在我記憶的海灘中。
我也碰到國許多像我一樣和善的人們，比如我的父母，他們辛勤而又無怨無悔地教導(dǎo)著我，猶如培養(yǎng)一棵稚嫩的小樹苗。
我也碰到過那些熱心的人們，他們總把我稱做小朋友。在我們遇到困難的時候，甘當(dāng)大傘，抵擋風(fēng)雨；在我們苦悶的時候，會細(xì)心而又耐煩地開導(dǎo)我們；在我們心灰意冷時，他們揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆，教導(dǎo)我們要勇于面對人生活中的難題，生活本身就不是一帆風(fēng)順的。
待人和善，猶如一股春風(fēng)，一點(diǎn)春雨，滋潤著荒涼的草地；
待人和善，猶如一盤炭火，溫暖著每個心灰意冷的生命；
待人和善，是一劑良藥，是陰云遮不住的晴空，是一朵馨香的花朵，給自己快樂，給人們幸福。
我們渴望和善，只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變得更加美好。
我們盼望待人和善，由于有了人人和平友好相處，撐起一片藍(lán)天。
我們盼望待人和善，我們遠(yuǎn)離勾心斗角，我們需要真誠，需要善良，需要一個鳥語花香的世界。
同學(xué)們，我們都希望生活在友好、友愛、友情的氛圍中，希望自己的周圍充滿善意、善良、善舉。要營造這樣一個人人心情舒暢、處處溫暖和諧的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，需要我們每個人的共同努力，需要我們從自己做起，從小事做起，以友善的態(tài)度與人和睦相處。相信我們每位同學(xué)都會成為“友善使者”，愿我們的校園遍開“友善之花”！
友善國旗下講話篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個故事：
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！?BR> 沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
黑人領(lǐng)袖馬丁路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
友善國旗下講話篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《公民道德建設(shè)——友善》
“友善”是人類最美好的品質(zhì)之一，是個人在社會中建立友誼，全面發(fā)展的重要條件，其內(nèi)涵主要包括心胸開闊、嚴(yán)于律己、寬以待人、互諒互讓、扶危濟(jì)困、助人為樂、見義勇為。
一個友善的人際共處群體，容易使人形成積極的人生態(tài)度，能使人在碰到挫折和困難的時候，保持積極向上的心境，并得到他人的幫助。友善的人際共處關(guān)系可以營造一個和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的氛圍。在這種氛圍中，人們可以通過交流達(dá)到互相理解，人們的精神情操，心理環(huán)境就會得到凈化，理想境界就會得到升華。相反，不友善的人際共處卻使人產(chǎn)生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑、孤寂和萎靡不振的精神狀態(tài)，影響了學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)，影響了人生的幸福和快樂。
“友善”必須努力做到：
1.以和為貴。常言道“家和萬事興”“遠(yuǎn)親不如近鄰”“學(xué)友親三代”。和氣的話語，和善的面孔，和藹的態(tài)度，能營造一種和諧的學(xué)習(xí)，工作氣氛，老師和學(xué)生生活都會感到溫暖，感到親切，信心倍增，從而為一定的目標(biāo)共同努力。
2.真誠守信。在人際交往中，必須做到說話算話，言行一致，遵守諾言，對沒有把握的事說說要留有余地，一旦答應(yīng)他人的事，應(yīng)想方設(shè)法，盡量努力去完成，要善始善終，萬一因情況變化或其他原因不能完成，亦應(yīng)如實(shí)說明，求得對方的諒解。切不可信口開河，總說大話不辦實(shí)事或說話辦事虎頭蛇尾，不了了之，那樣會傷害自己的形象，失去別人的信任，又傷了朋友之間的和氣。
3.理解和尊重。在人際交往中，應(yīng)學(xué)會尊重別人，做到為人謙虛有禮，平等待人。切不可驕傲自大，看不起別人，在他們面前總是盛氣凌人，擺出高人一等的架勢，也不可為人粗魯，出言不遜，不知道尊重別人的.感情、諷刺人、挖苦人，背后議論人，揭人家的短處。我們要以尊重別人去換取別人尊重自己，與他人友好相處，其樂無窮。
4.寬容豁達(dá)。我們小學(xué)生應(yīng)該要有寬宏大膽，心胸寬廣的氣質(zhì)，提高自己的思想品德修養(yǎng)，正確地對待自己和別人，表揚(yáng)和批評，成功和失敗，千萬不要在一些小事上斤斤計較。在與同學(xué)相處過程中，要容忍別人的缺點(diǎn)和過失，要虛心聽取別人的意見，尤其是對自己的批評意見。
總之，我們要善待親人，善待鄰里，善待同學(xué)，善待朋友，善待弱群體，善待大自然，在友善和諧的環(huán)境中共同發(fā)展，共同創(chuàng)造美好的明天。
友善國旗下講話篇八
各位老師，同學(xué)：
早上好！
今天我要講的主題是友善待人
“友善”是人際交往中必須具備的道德標(biāo)準(zhǔn)，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會充滿陽光。
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的'效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會“怒發(fā)沖冠“，甚至大打出手；而有的同學(xué)那么會友善待人，一聲“對不起”，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f“對不起”，實(shí)現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己“友善”的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。
此外，我們應(yīng)該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氣氛中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
友善國旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《友善傳能量》
在社會主義核心價值觀“24字”基本內(nèi)容中，有一個詞語叫做“友善”。同學(xué)們，你們知道何為“友善”嗎？你們體驗過“友善”帶來的正能量嗎？今天，我們就來講一講“友善”的故事和“友善”的意義。
有這樣一則寓言故事，說的是太陽和風(fēng)爭論究竟誰比誰更有力量。風(fēng)說：“你看下面那個穿著外套的老人，我打賭可以比你更快地讓他把外套脫下來！”說完后，便使勁兒向老人吹去，試圖通過巨大的力量，把老人的外套吹下來。但事與愿違，風(fēng)吹得勁兒越大，老人將外套裹得越緊。風(fēng)終于吹累了，力量消耗殆盡。這時，太陽從云的背后走出來，將溫暖的陽光撒在老人身上，沒多久，老人就開始擦汗了，并把外套脫了下來。這時，太陽笑著對風(fēng)說：“其實(shí)，友善所釋放的溫暖比強(qiáng)硬更有力量?！?BR> 是啊，很多時候，用強(qiáng)硬的手段解決問題，往往會事與愿違。反之，若改用友善的態(tài)度解決問題，則常常會收到“化干戈為玉帛”的意外驚喜。世界上最強(qiáng)大的不是堅船利炮，而是一顆友善的心。友善能融化堅冰，友善能點(diǎn)亮殘燭，友善能溫暖世界。
同學(xué)們，忘記發(fā)生在小伙伴之間的不愉快的經(jīng)歷吧，拋棄對繁重的作業(yè)的抱怨吧，用友好和善良對待身邊的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，這樣你就會發(fā)現(xiàn)，你的身邊充滿了陽光。
我的演講完畢，謝謝大家！
友善國旗下講話篇十
老師，同學(xué)們：
大家好!
和風(fēng)送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學(xué)期的向往，又來到了學(xué)校，站在了新的起跑線上。一日之計在于晨，一年之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學(xué)期要有新的目標(biāo)、新的起點(diǎn)，希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進(jìn)取，富有激情、樂觀向上的人。
踏著新年的腳步，我們回眸____年，____年是我們曹村中學(xué)全體師生同心同德、經(jīng)受考驗的一年，是團(tuán)結(jié)拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年里，學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育，積極推進(jìn)學(xué)校改革，取得了許多方面可喜的成績：學(xué)校先后榮獲省級衛(wèi)生先進(jìn)單位、市級依法治校示范學(xué)校、____年高考突出貢獻(xiàn)獎、高考招生考試組考工作先進(jìn)集體、基層教育改革先進(jìn)單位、課題研究先進(jìn)單位、____年陜西省中學(xué)生物理競賽(陜西賽區(qū))優(yōu)秀組織獎、渭南市標(biāo)準(zhǔn)化高中查評看優(yōu)秀學(xué)校等十多榮譽(yù)。高考一二本上線人數(shù)達(dá)359人，從20__年的224人增加到359人，比20__年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)。
成績的取得屬于兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)們，我代表全體學(xué)生對給于我們創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的曹村中學(xué)、對曹村中學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!
今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動，準(zhǔn)備總結(jié)以往成功與失敗的經(jīng)驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學(xué)期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，我對同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：
第一、要視學(xué)習(xí)為天職，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學(xué)習(xí)是決定這一切的根本因素。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力，進(jìn)而創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。學(xué)習(xí)的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學(xué)習(xí)更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實(shí)，更重要的是，學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松硐氡厝煌緩健?BR> 第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個人成功與失敗的最終結(jié)局。愛迪生在發(fā)明蓄電池時，實(shí)驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運(yùn)作的方式?！弊孕攀亲钣辛α康娜松鷿撃?，是創(chuàng)造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記?。翰徽摮晒€是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學(xué)會做人，培養(yǎng)自己的責(zé)任感。德是一個人的立身之本。一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會有責(zé)任感;
2、對學(xué)習(xí)、工作有進(jìn)取和敬業(yè)精神;
3、對他人有競爭與合作意識;
4、對自己有否定和超越態(tài)度。這四種品德的核心是責(zé)任感。
對于大家來說，勤奮學(xué)習(xí)，考上大學(xué)是你的責(zé)任，遵守校規(guī)校紀(jì)，熱愛班集體是你的責(zé)任，孝敬父母和報效國家更是你的責(zé)任。希望同學(xué)們能感受到肩膀上承擔(dān)的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，____年是豬年，是希望年。讓我們?nèi)w師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家!
友善國旗下講話篇十一
什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。下面就是本站小編給大家整理的友善
國旗下講話稿
，僅供參考。
老師同學(xué)們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善,這也是社會主義核心價值觀的內(nèi)容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學(xué)生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會“怒發(fā)沖冠“，甚至大打出手;而有的同學(xué)則會友善待人，一聲“對不起”，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f“對不起”，實(shí)現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己“友善”的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外，我們應(yīng)該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們
很榮幸能在國旗下發(fā)言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發(fā)言的主題將繼續(xù)圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
友善待人，讓我們做到寬容。日?，嵤?，常常使我們應(yīng)接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越?jīng)]有耐心?；蛟S只是不值一提的小事，最后卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是“兩虎相斗，各有一傷”。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實(shí)，只要我們對別人多一點(diǎn)寬容，能主動的承認(rèn)錯誤。那么很多問題都可以避免。如果我們能做到“嚴(yán)于律己，寬以待人”。那我想，你一定會成為在同學(xué)中受人尊敬的人。
友善待人要學(xué)會顧及他人的感受?！傲佳砸痪淙?，惡語傷人六月寒”。即使是指出對方的過錯，也應(yīng)該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應(yīng)學(xué)會動之以情。其實(shí)，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態(tài)的惡化都是由于互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關(guān)系。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護(hù)，更需要我們實(shí)踐和堅守。若我們?nèi)巳硕寄軌驌碛幸活w友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學(xué)們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界!我們更應(yīng)該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們?yōu)樗碎_出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護(hù)下，它一定會綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結(jié)束，謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《友善待人》。
首先給大家講個小故事。小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應(yīng)該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。
一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢!
這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常?？渌鼈兪亲约旱暮弥帜?。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個人見人愛的小天使!
友善國旗下講話篇十二
張校長以《尚禮誠信 講友善 求知正義當(dāng)自強(qiáng)》為題目，為我們進(jìn)行一次全方位文化宣講的知識盛宴，他的話一次次震撼著我們的心靈，樸實(shí)的話語寓意深刻的道理，談笑風(fēng)生間透出淵博的知識底蘊(yùn)，所有的師生靜心聆聽，那是真一種美的享受。
張校長的講話內(nèi)容主要由以下兩部分：
一、要樹立正確的社會主義核心價值觀
張校長強(qiáng)調(diào)：每個學(xué)生心中應(yīng)牢記社會主義核心價值觀。我校校園外新添置的三塊展板，對社會主義核心價值觀的24個字進(jìn)行了詮釋。張校長分三個層面對學(xué)生進(jìn)行價值觀的講解：1、國家層面價值觀——富強(qiáng)、民主、文明、和諧。富強(qiáng)：國富民強(qiáng);民主：人民當(dāng)家作主;文明：人人講文明;和諧：處處有和諧。2、社會層面價值觀——自由、平等、公正、法制。自由：人的意志自由、發(fā)展自由;平等：公民在法律面前的一律平等;公正：公民做事堂堂正正;法制：每個公民要遵紀(jì)守法。3、公民層面價值觀——愛國、敬業(yè)、誠信、友善。愛國：熱愛自己的國家;敬業(yè)：對工作忠于職守;誠信：誠實(shí)守信、信守承諾;友善：人與人之間要互相友好、互相幫助。
張校長講解不同層面的價值觀時，都會運(yùn)用正反兩方面通俗易懂的事例，讓師生領(lǐng)會其內(nèi)涵。經(jīng)過這次講解，社會主義核心價值觀這24個字已經(jīng)如同一股清泉流進(jìn)了每名師生的心中，凈化了心靈。
二、建立文化校園
“善”是四聲也是仄音，“強(qiáng)”是二聲，是平音，從平仄的角度看，這樣的題目顯得有文化、有內(nèi)涵;我們的姓名讀音也有平仄音，也是一種文化的體現(xiàn)。從我們身邊事的“小文化”張校長引出：我們的校園就更需要有文化，要建立一個文化校園。
“尚禮、誠信、友善、求知、正義、自強(qiáng)”是我校和諧文化的六個維度，而我校的和諧文化就是在社會主義核心價值觀的創(chuàng)造下建立的，兩者緊緊相連，互相依靠?！棵瑢W(xué)都要爭做一名“健康、儒雅、樂學(xué)”的模范少年，每名教師要力爭做一名“夢想、仁愛、睿智”的模范教師，這就是我們的學(xué)校文化所在。
張校長最后希望同學(xué)們：要把我校的三“風(fēng)”(校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng))一“訓(xùn)”(校訓(xùn))，牢牢記住并落實(shí)到行動上。有夢想就會實(shí)現(xiàn)，那么“和諧文化圣地生命成長的搖籃”的辦學(xué)愿景還會離我們太遠(yuǎn)嗎?讓我們一起緊緊跟隨張校長的腳步，闊步向前，相信我們的未來一片光明!同學(xué)們一起努力吧!
友善國旗下講話篇十三
同學(xué)們、老師們：
大家好!
最近，為了迎接全國文明城市的驗收，我走進(jìn)教室，看到教室的墻面上都張貼著社會主義核心價值觀的24字內(nèi)容。不知大家能否清晰的說出。它們是國家層面的價值目標(biāo)：富強(qiáng)、民主、文明、和諧;社會層面的價值取向：自由、平等、公正、法治;公民個人層面的價值準(zhǔn)則：愛國、敬業(yè)、誠信、友善。
今天，我就說說個人層面的價值準(zhǔn)則-----誠信。誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講城信，在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠信，但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認(rèn)為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心。“誠”是代表真誠、誠實(shí)、誠懇?！靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\”，“信”合起來使用就是誠實(shí)守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實(shí)，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達(dá)，誠信就是要說老實(shí)話，辦老實(shí)事，做老實(shí)人。
首先，誠信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ)，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠信，他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學(xué)生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實(shí)的習(xí)慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點(diǎn)要求：
(一)誠實(shí)待人，以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實(shí)，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責(zé)任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
同學(xué)們，請記?。赫\信無價!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，在家里做個誠信的好孩子，在學(xué)校做個誠信的好學(xué)生，在社會做個誠信的好公民!
友善國旗下講話篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是：成長路上，與法同行。
當(dāng)今社會，正是由于有法律的存在，我們的權(quán)利才能得到應(yīng)有的保障。今天，“學(xué)法、用法、守法、護(hù)法”已逐步成為大多數(shù)公民的自覺行為，作為當(dāng)代社會中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質(zhì)的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩(wěn)定程度?！段闯赡耆吮Ｗo(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》的先后頒布實(shí)施，充分體現(xiàn)了黨和國家對青少年合法權(quán)益的關(guān)注，我們學(xué)校一向重視對同學(xué)們的法制宣傳教育，營造了安全、和諧的校園環(huán)境，但我們也清醒地看到：少數(shù)同學(xué)年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時不計后果;也有的同學(xué)在處理同學(xué)關(guān)系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學(xué)正經(jīng)受著“網(wǎng)絡(luò)誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學(xué)業(yè)。這些行為不僅違反了校規(guī)校紀(jì)、損害了學(xué)校的形象，而且不利于自身良好品質(zhì)的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應(yīng)引起我們的高度重視。
借此機(jī)會，我向大家提出幾點(diǎn)建議：
首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)。只有道德高尚的人才能對社會有所貢獻(xiàn)，有遠(yuǎn)大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現(xiàn)自身價值。
其次，要提高法制觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)各種法律法規(guī)，做到知法、守法。遵守紀(jì)律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。我們要從學(xué)習(xí)《中小學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》入手，養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，做到嚴(yán)格遵守。此外還要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)如《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我們應(yīng)該履行的法律義務(wù)和責(zé)任，自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學(xué)會對自己行為的控制，增強(qiáng)法制意識，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力。
第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之?！比魏纬髳旱?、不良的行為和習(xí)慣，不管它是多么的微不足道，我們都應(yīng)小題大做，絕不讓它蔓延?！皩W(xué)校是我家，愛護(hù)靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學(xué)矛盾，搞好團(tuán)結(jié)，愛護(hù)公物，保持校園環(huán)境的優(yōu)美整潔。在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會做個好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強(qiáng)自我防范意識。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時候，切切要記住兩點(diǎn)：
第一、同學(xué)們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。
第二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應(yīng)該采取正確的途徑解決。如及時向?qū)W校、家長或者其他監(jiān)護(hù)人報告，由家長、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報告。
法無處不在。同學(xué)們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現(xiàn)在只有從一名合格的中學(xué)生作起，當(dāng)我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。
友善國旗下講話篇十五
敬愛的老師， 親 愛 的同學(xué)們 ：
5月20日是全國學(xué)生營養(yǎng)日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道 我們要有一個堅強(qiáng)的體魄，就要預(yù)防病從口入。但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?小學(xué)時期是體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響中小學(xué)生的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到 我們 一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣尤其重要。
下面 談一下 八個 良好的 飲食習(xí)慣 ， 養(yǎng)成了 對于你們現(xiàn)在和將來的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，谷類為主
每日膳食必須由多種食物適當(dāng)搭配，其中，谷類是我國傳統(tǒng)膳食的主體，是最經(jīng)濟(jì)、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有谷類和蔬菜的雙重功效，提倡經(jīng)常食用，但應(yīng)相應(yīng)減少谷類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其制品
奶類不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源，對促進(jìn)兒童少年生長發(fā)育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食
對于超重或肥胖的孩子，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)和監(jiān)控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達(dá)到平衡。女生注意不可盲目節(jié)食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調(diào)料及咸菜、香腸等腌制食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中小學(xué)生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養(yǎng)的補(bǔ)充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應(yīng)避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
要重視飲食衛(wèi)生，嚴(yán)把病從口入關(guān)。餐前便后要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機(jī)會。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生! 希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)!
友善國旗下講話篇十六
能夠站在一面莊嚴(yán)的國旗下講話，我感到非常榮幸。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼我們已度過三個月的初中生活，在過去的時光里，我們團(tuán)結(jié)友愛、勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取、努力拼搏。我們每一位同學(xué)都在不同方面取得了不同程度的進(jìn)步，我們收獲著快樂，收獲著成功。
別忘了，這一切，都應(yīng)該感謝我們的老師，是他們教會我們學(xué)會感恩，理會真誠。為使我們的校園更加和諧、文明，我希望我們同學(xué)之間能更好的真誠相處，友善待人。
”友善“是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以”與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活就會充滿陽光。
首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。平時我們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會忍耐、包容、大度，”退一步海闊天空“說得就是這個道理。所以，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，使自己的.周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應(yīng)該學(xué)會說：”對不起“。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會”惡語相向“，甚至大打出手;而有的同學(xué)則會以誠相待，一聲”對不起“，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，誠心的向?qū)Ψ秸f聲”對不起"，用自己善意感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……。這就需要我們每一個同學(xué)以友善的態(tài)度與人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會友善待人，使我們的銀江華僑學(xué)校變得更加美好。
謝謝大家!