總結(jié)是對過去經(jīng)歷的反思和總結(jié)，為未來的發(fā)展提供參考。怎樣選取適合自己的表達方式來寫總結(jié)？下列是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能給大家提供一些寫作的靈感。
體育課心得總結(jié)篇一
體育課保健班是我們學(xué)校為了增強同學(xué)們的體質(zhì)、提高身體素質(zhì)而設(shè)立的班級。在參加這個班級的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于保健的知識，提高了自己的身體素質(zhì)。下面是我對體育課保健班的心得體會總結(jié)。
第一段：我對保健的認識
保健是指通過鍛煉身體、調(diào)整飲食、保持良好的生活習(xí)慣等手段，提高和維持身體健康的一種行為。在體育課保健班中，我了解到保健不僅是讓身體變得更強壯，還包括調(diào)節(jié)心態(tài)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等方面。我們通過定期的運動，增強了肌肉力量、提高了心肺功能，比以前更加精力充沛。我們還學(xué)到了如何合理飲食，避免吃垃圾食品，保證身體的營養(yǎng)攝入。在學(xué)校里，保健不僅僅是一個班級，更是一個生活方式，使我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
第二段：體育課保健班的活動
體育課保健班的活動內(nèi)容非常豐富多樣。我們不僅進行了常規(guī)的體育鍛煉，如跑步、籃球、游泳等，還學(xué)習(xí)了各種健身操和氣功功法。每周定期的活動時間非常充裕，我們可以選擇自己喜歡的運動項目參加，并在專業(yè)教練的指導(dǎo)下不斷提升自己的技能水平。比如，我之前對游泳一直很感興趣，通過體育課保健班的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了基本的游泳技巧，還參加了校內(nèi)的游泳比賽，并獲得了優(yōu)秀成績。在這個班級中，我充分感受到了運動的快樂和樂趣。
第三段：體育課保健班帶給我的收獲
參加體育課保健班，我發(fā)現(xiàn)自己得到了很多收獲。首先，我明顯感覺身體變得更加強健有力，體能有了很大的提高。比如，以前我只能跑1000米，現(xiàn)在可以輕松跑2000米以上。其次，我學(xué)會了合理飲食，知道了如何搭配食物，保證身體各種營養(yǎng)的需求。除此之外，我還感受到了保健對心理健康的重要性。通過體育鍛煉，我能夠釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，使自己更加平靜、開心。
第四段：體育課保健班的改變
參加體育課保健班之前，我總是感到疲憊和無力。上課時注意力不集中，學(xué)習(xí)效果也不好。但在參加了保健班后，我發(fā)現(xiàn)了自己的改變。我變得更加有活力和精神煥發(fā)，注意力更加集中，學(xué)習(xí)成績也逐漸提高了。保健班讓我養(yǎng)成了每天堅持鍛煉的習(xí)慣，使我在學(xué)業(yè)上更有自信、更有動力。
第五段：體育課保健班的啟示
通過參加體育課保健班，我意識到保健對于我們的身體和心理健康是非常重要的。只有保持身體的健康，才能更好地學(xué)習(xí)和工作。此外，我還意識到了運動的樂趣和快樂。通過運動，我們可以結(jié)識更多志同道合的朋友，感受到團隊協(xié)作和競爭的激情。因此，我決定將保健作為一種終身的習(xí)慣，堅持鍛煉和保持良好的生活習(xí)慣。
總的來說，體育課保健班使我受益良多。通過參加各種運動項目，我身心得到了全面的鍛煉，提高了自己的身體素質(zhì)。在保健班中，我不僅學(xué)到了關(guān)于保健的知識，還結(jié)交了很多志同道合的朋友。我相信，通過保健班的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更好地改善自己的身體和心理健康，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育課心得總結(jié)篇二
小學(xué)低段的'體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩，只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？——我一定會比別人做得更好的！”同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。
在四年級的體育課中，我為了調(diào)動學(xué)生的積極性，在課前安排了游戲“捉迷藏”。同學(xué)們都按游戲的規(guī)則練習(xí)去了。可是同學(xué)們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。
我看到這種情況，就問著自己，是不是學(xué)生玩的次數(shù)多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣呢？想到這兒，我靈機一動，立即整隊，馬上就對學(xué)生說：同學(xué)們你們自己找朋友玩好嗎？學(xué)生異口同聲，好！學(xué)生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的游戲，我也不斷的加入到學(xué)生當中去，這樣能使學(xué)生玩的更有勁，更有趣，那樣會使學(xué)生與老師的距離拉得更進，讓學(xué)生感受老師的親切感。就在這時，有一組學(xué)生的游戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。同學(xué)們這是什么游戲？怎么你們這么開心?。∵@一組的學(xué)生異口同聲的說：“八仙過?！辈纫荒_。好！這游戲很好！心想這游戲不但可以練習(xí)靈敏性，還可以提高跳躍能力。這不是兩全齊美嗎！我想到這里，就馬上集合了全班同學(xué)，叫這一組的同學(xué)演練了一遍，這一下，學(xué)生的興趣大增。我就順水推舟號召學(xué)生像他們這組學(xué)習(xí)。同學(xué)們以三、四人一組來玩“八仙過?！辈纫荒_。好嗎？好！這時同學(xué)們的臉上露出了開心的樣子。他們都分散在自己的場地里練習(xí)去了?？粗粋€個活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習(xí)了幾分鐘后，我問學(xué)生：你們玩得高興嗎？高興，太高興了！那為什么這么開心？有趣??！對?。∥覀兊挠螒蚓褪且咏鼘W(xué)生的年齡段，只有這樣學(xué)生才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的加入新的游戲或是學(xué)生中比較好玩的游戲。這樣學(xué)生在體育課中才會有樂趣。
體育課心得總結(jié)篇三
開學(xué)第四天，我們班上了一節(jié)體育課。發(fā)現(xiàn)老師從原來的陸老師變成了唐老師，真是出乎意料;而且，以前的體育課是跑跑步做運動，現(xiàn)在的體育課是學(xué)太極呀，太有趣了!
太極拳非常厲害。那天上午，我們來到操場，唐老師就嚴格地對我們說：“要用心地學(xué)太極拳，你不用心去學(xué)，你跟我學(xué)三四年都學(xué)不會!”我聽了，心里想：為什么不用心學(xué)，三四年也學(xué)不會呢?然后，唐老師就說：“太極拳很厲害，四兩拔千斤。敵人退我的手，我的手畫一個圈，敵人就倒下了。”我們班都“哇”了一聲，“有這么厲害嗎?”“誰想試?！辈畈欢嗳嗄猩紶幭瓤趾蟮嘏e起了手，沒有一個女生?！澳?”唐老師說。小陳就出去用力地推老師的手，唐老師的手在空中才畫了個半圓，小陳就倒下了。我不禁倒吸了一口涼氣。唐老師接著說：“我的手想讓敵人飛就飛;想讓敵人跌倒就跌倒?！蔽掖蟪砸惑@，難以想象，“誰想試!”又是男生舉手，女生縮手，男孩子真大膽。“你”唐老師說。小成就出去。只見唐老師吧一只手放在小成的脖子上，一只手放在小成的腋下，兩只手輕輕一提，小成就“飛”了出去。我驚嘆不已——要是我學(xué)會了太極拳，就算有壞人在我后面我也不怕啦!嘻嘻!
太極拳可以讓自己靜下心來，舒展四肢，把一切煩惱拋在腦后，讓人身心舒暢。太極拳看似粗魯、不優(yōu)雅，但是他四兩拔千斤、以靜制動，我非常喜歡這項運動!
體育課心得總結(jié)篇四
第一段：引言（150字）
體育課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，不僅僅因為它能帶來快樂和放松，更重要的是它給我們帶來了許多積極的影響。期末體育課已經(jīng)結(jié)束了，回顧這個學(xué)期的體育課，我深深體會到了體育的魅力和重要性。在這篇文章中，我將分享我在期末體育課中的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)合作精神（250字）
在每一堂體育課上，老師都強調(diào)團隊合作的重要性。經(jīng)過這個學(xué)期的體驗，我深深地認識到合作是成功的關(guān)鍵。在運動項目中，合作能夠讓我們之間建立起信任和支持。無論是搭檔練習(xí)還是集體比賽，團隊合作的意識都是不可或缺的。通過與同學(xué)們合作，我學(xué)會了傾聽和妥協(xié)，學(xué)會了與他人共同努力爭取目標。這種合作精神不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也在日常生活中幫助我更好地與人相處。
第三段：培養(yǎng)堅持不懈的精神（250字）
體育課上，教練經(jīng)常強調(diào)訓(xùn)練的堅持性和毅力的重要性。無論是進行長跑訓(xùn)練還是進行各種鍛煉，都需要我們堅持不懈。通過體育課，我明白了只有堅持才能獲得進步。在克服種種困難和疲勞的過程中，我培養(yǎng)了毅力和堅持不懈的精神。這些品質(zhì)對于我在學(xué)習(xí)和生活中的其他方面，都有著深遠的影響。我學(xué)會了不再輕易放棄，而是努力克服困難并達到目標。
第四段：促進身心健康（250字）
體育課非常重要的一點是培養(yǎng)身心健康意識。在身體鍛煉的過程中，我不僅能夠保持良好的體魄，也能夠得到釋放壓力和放松心情的機會。體育課上的各種鍛煉、運動項目，不僅能加強我們的身體素質(zhì)，還可以提高我們的心理素質(zhì)。每一次充實的體育課讓我充滿了活力和動力，我逐漸理解到身體健康與心理健康之間的緊密聯(lián)系。我希望體育課的習(xí)慣能一直保持下去，讓我和同學(xué)們身心保持健康。
第五段：結(jié)語（200字）
通過這個學(xué)期的體育課，我收獲了許多寶貴的東西。團隊合作、堅持不懈、身心健康是我在期末體育課中的三大收獲。這些品質(zhì)不僅在體育課中有用，更將伴隨我一生。感謝體育課給了我學(xué)習(xí)、成長和感悟的機會。相信在未來的學(xué)習(xí)與生活中，我會更加注重鍛煉身體，培養(yǎng)健康的心態(tài)，不斷追求進步和提高自己。期待每一次體育課的到來，期待自己在體育課中的進步和成長！
體育課心得總結(jié)篇五
生命在于運動,生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將力量與技巧，速度與優(yōu)美同時體現(xiàn)到了極至,賦予人無限的啟示與動力。在我的印象中，體育一直是以鍛煉身體為前提，鍛煉毅力為隱藏主線的一門學(xué)科。到了大學(xué)我又發(fā)現(xiàn)，體育不僅僅是原來的體育了，由于大學(xué)這個特殊高等學(xué)府的本身屬性，為大學(xué)體育也蒙上了一層高瞻遠矚的睿智。大學(xué)體育，鍛煉的已經(jīng)不僅是身體，更注重內(nèi)在的鍛煉。鍛煉的是我們?yōu)橹来娴捏w魄;鍛煉的是我們持之以恒的意志;鍛煉的是我們對于真理的追求。到了大學(xué)，雖然上課的次數(shù)減少了，好像是把一周的運動都壓縮了。然而在寬松的氛圍中，我能更加體會到鍛煉的快樂，有樂趣才有動力。人們會有性別差異、年齡差異、職業(yè)差異、經(jīng)歷差異、興趣差異、觀點差異，或者政見差異。但對待體育明星，人們會破除地界、國界的局限，寬容大度地為他們的勝利歡呼，從他們的精彩表演中得到滿足。運動場上的競爭是激烈無情的，但無論勝利者還是失敗者，他們所追求的目標都是全世界的團結(jié)、進步、和平和友誼。據(jù)統(tǒng)計，通過各種手段觀看1992年巴塞羅納奧運會開幕式的人多達35億，占全世界總?cè)丝诘?8,～體育的魅力是無窮的，是任何其他力量所無法代替的。大力發(fā)展體育運動，不僅能夠增強人民體質(zhì)、提高人民的健康水平，而且能夠培養(yǎng)人們健康合理的生活方式，創(chuàng)造文明和諧的社會環(huán)境，對于全面建設(shè)小康社會、實現(xiàn)中原崛起、構(gòu)建和諧中原具有重要意義。體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展和體育健兒取得的優(yōu)異成績，將極大地鼓舞民心，增強民族認同感。20世紀60年代的中國乒乓球隊、80年代的中國女排、90年代的“馬家軍”，都曾在不同時期對我們國家的各個方面，發(fā)生過極大的鼓舞作用。全世界的炎黃子孫都從中品嘗了世界民族之林中平等一員的自豪感，昂首挺胸，吐氣揚眉，精神煥發(fā)。其中又以排球的“戰(zhàn)果”最為輝煌，加上它簡單易學(xué)，深受大家的喜愛，目前正在全國范圍推廣。排球運動是由兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔離開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的、集體的、攻防對抗的體育項目。大學(xué)生通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運用最基本的排球戰(zhàn)術(shù)，了解最基本的排球競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰(zhàn)術(shù)的比賽時，鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的集體主義精神。墊球是排球運動的基本動作之一，是比賽中運用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運動得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進攻和防守，它是組織進攻的基礎(chǔ)，接好發(fā)球，有利于打好接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)，否則就會陷入被動和失分，接好扣球，有利于防守反擊的組織。因此，墊球是由被動轉(zhuǎn)為主動的重要技術(shù)，是穩(wěn)定隊員情緒，鼓舞隊員士氣的重要手段。正面雙手墊球是排球教學(xué)基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。用在體育教學(xué)中可以鍛煉人的應(yīng)變能力，提高其靈敏度，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的;在競技比賽中也能以它為基礎(chǔ)，提高一傳到位率，從而為各種進攻戰(zhàn)術(shù)的組織起保障作用，甚至可以直接組織起有效的進攻戰(zhàn)術(shù)。因此，正面雙手墊球技術(shù)既是排球訓(xùn)練中不可缺少的基本技術(shù)，也是各級各類學(xué)校體育教學(xué)與體育活動中的重要內(nèi)容。同時，由于中學(xué)排球運動水平較低的現(xiàn)狀又決定了正面雙手墊球成為他們最常用的技術(shù)。因而，掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)和要領(lǐng)對提高排球教學(xué)和實戰(zhàn)均具有較好的促進作用。排球運動的特點，是要求運動員對場上各種變化情況具有精細的感受能力，如運動員在場上完成許多復(fù)雜的運動時，動作要十分準確，而這在很大程度上要靠人體運動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到。而且排球運動對于身心健康也有著密切的關(guān)系，它的意義主要有以下幾點:一、增進健康、強健體魄。排球運動具有競技與娛樂并存的特點,不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與,或活動,或比賽。經(jīng)常參加排球運動,不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況,同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質(zhì)和運動能力?？傊?經(jīng)常參加排球運動會使人們在興奮與愉快中增進健康,強健體魄。二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽,會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等,都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定,使參加排球比賽的人總要隨時準備彌補同伴因判斷錯誤而無法接,或因其他原因沒接到位的球,為了發(fā)揮本方的進攻力量而不惜奔跑撲救,給下一次擊球人創(chuàng)造方便條件。因此經(jīng)常參加排球運動,可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。四、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動,尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。因此,運動員在場上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作?？梢钥闯?，體育運動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與其中，因此排球運動較其他體育運動更易于在我國普及。
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體育課心得總結(jié)篇六
練習(xí)太極起勢及步代練習(xí)，“抱球”時兩手微熱、腿酸、配合有節(jié)奏的呼吸，清腦、靜心，學(xué)習(xí)后練一會，可覺身心的輕松。
出掌站樁，只是覺得兩腿間比較緊，大腿酸。
步伐練習(xí)沒有什么感覺。
以上練習(xí)都需要耐心、心靜。
我們習(xí)武的意義在于強身修行，在于自身的整體協(xié)調(diào)，使人“正”走得正、行得正。
自身的強大包括肉體與精神的堅不可摧，而不只是能三拳兩腳把人擊倒，如若能動之以情理說服，而不畏縮，將更顯武術(shù)精神。
無畏與樂觀都是我們精神修煉的目標，靈活應(yīng)變即是武術(shù)的關(guān)鍵也是我們?yōu)槿颂幚淼姆椒ā?BR> 習(xí)武的目標是俠士而非霸王，“該出手時就出手”。
萬物歸“圓”，太極就是“圓”的學(xué)問，是“圓”在生活中的重大應(yīng)用，會用，必定受益匪淺。
天的體育課在老師的引導(dǎo)下體會了太極的一種境界，果然與以前的感覺不同，確實是在打破舊習(xí)慣的基礎(chǔ)之上才能做到的首先是姿勢“正”，挺胸直背，目視前方前后腿蹬、穩(wěn)穩(wěn)當當，雙臂舒展，不畏縮、大大方方，五指撐開，散發(fā)狀，二是“松”手臂、肩、心、腰等要幾點，似無力，實潛力靈活能變，不拘束自己，呼吸自然，無雜念做到這兩點太不容易，一旦調(diào)整好，就會有不凡的感覺，下身沉，但穩(wěn)，兩腿酸疼，上身輕若浮云，沒有一絲壓力的東西，輕爽極了。而且逐漸熱起來，出一通汗之后，真是輕松，腿也逐漸申酸到不酸，只是打顫，似乎踱過了“極點”，更加有力了。
收勢之后，精神百倍，感到了結(jié)力，而不是常常的迷迷糊糊想睡的感覺，真的感到自己的存在，有了做一些事情的自信，鑒于以上感受，希望我以后能堅持練習(xí)，加深體會，練出真正的太極拳，以此為目標。
體育課心得總結(jié)篇七
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考?，F(xiàn)將本次活動的心得體會總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里，收放有度，感動于學(xué)生靈動思維，勇于創(chuàng)新，感動于老師的激情投入，生機勃發(fā)，感動于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因為它是一節(jié)體現(xiàn)體育課改精神實質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價等都考慮到每一個學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時間和空間。
3、多元的評價。教師能在教學(xué)中注意評價方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點評等，既有終結(jié)性評價，也有過程性評價，以評價引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會像他們學(xué)習(xí)，改進自己教學(xué)，取得更好成績。
體育課心得總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期過去，籃球課程接近尾聲，回想這一學(xué)期的授課，我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點里，籃球可能是在女生中不太普及的一項運動，我們女生時?？吹缴磉叺娜舜蚧@球，或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解，但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當初我選這門課并不是被調(diào)劑來的，而是主動選擇了這門課程，因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引，打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣，我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ)，看見男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運球的時候，本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧，我開始想，自己應(yīng)該不能小看這項運動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動，舒展身體活動關(guān)節(jié)，以免在運動出現(xiàn)意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場前，準備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下，我們慢慢熟悉了運球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學(xué)期開始的時候相比，還是有了很多的收獲和進步，雖然我的技術(shù)不夠熟練，但起碼我入門了一項新的運動。
在上課和練習(xí)的過程中，我也有很多心灰意冷的時候，當別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候，我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào)；當別人運著球快速繞過防守的時候，我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了；當別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候，我卻是在團隊里充當一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的，但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學(xué)比起來我差了挺多的，但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進步。在不斷的三步上籃練習(xí)中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性，因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的，所以對于籃球運動員來說，團體比個人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競爭，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī)，但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感，每到比賽結(jié)束，大家都是在一起說說笑笑。
總的來說，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升，我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球，強身健體，也鞏固所學(xué)的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學(xué)到的體育精神，以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束，但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會有盡頭，我們的體育鍛煉不會中斷，我們的師生情誼不會止步。最后，衷心感謝老師的授課！
體育課心得總結(jié)篇九
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后，我們組的幾個體育老師立刻召開會議，認真學(xué)習(xí)學(xué)校有關(guān)磨課的要求，課題確定后，我們圍繞如何把握教學(xué)目標、教學(xué)的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設(shè)問題情境、如何合理安排教學(xué)時間等問題進行了多次探討，拿出了最佳授課方案，集體制作課件，為磨課的成功奠定了基礎(chǔ)。一輪磨課結(jié)束，我們都坐到一起交流課后的感悟，不斷對教學(xué)設(shè)計進行調(diào)整，確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破?！耙荒ァ苯Y(jié)束后，老師們都覺得教學(xué)過程流暢，結(jié)構(gòu)層次分明，環(huán)節(jié)布局緊扣教學(xué)的重難點，但教師沒有大膽放手讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究，時間較緊張等，學(xué)科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議，又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況，“二磨”的教師調(diào)整了教學(xué)結(jié)構(gòu)，加大了課堂容量，把課堂設(shè)計為展現(xiàn)學(xué)生能力的舞臺，師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊，層層推進，使學(xué)生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課，我們發(fā)揮了集體的智慧，磨出教師創(chuàng)新思維的火花，磨出教師合作交流的默契，磨出教師把握教材的深度，磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課，我們感觸頗多：
要磨出精品課，就必須鉆研教材，研究課程標準，了解編者的意圖，才能設(shè)計出最佳的教學(xué)方案。在磨課中，為了得到更好的教學(xué)效果，我們花了不少心血，上網(wǎng)查找資料，撰寫教案，反復(fù)推敲，幾經(jīng)斟酌，深入到每一個細節(jié)。對如何調(diào)動學(xué)生的積極性、如何處理教材等，進行了反復(fù)研討。這個過程就是教學(xué)能力提高的過程。其次，通過講課，評課，取長補短，借鑒他人的優(yōu)點，使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學(xué)生自己探索，彈性較大，教材內(nèi)容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中，我們結(jié)合學(xué)生實際情況，都進行了大膽的嘗試，靈活處理教材，最大限度地發(fā)揮自己的教學(xué)特色，努力尋找適合自己的教學(xué)平臺。
1、教學(xué)舊模式的慣性定勢還在教學(xué)中出現(xiàn)。
2、在拓展學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學(xué)生沒有備教材處理得好。
4、教學(xué)中的“問題”意識還需加強，提高提問藝術(shù)。這次磨課，我們累著，但快樂著，因為我們有了收獲。
體育課心得總結(jié)篇十
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間來人大的第一個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，回首本學(xué)期的體育課，感觸良多。
對我來說，安靜提供給人讀書、思索的機會，運動則使人敏捷、健康。所以，在憧憬美好的大學(xué)生活時，我當然對大學(xué)的體育方面做過了種種設(shè)想，并且至今仍充滿著期待。大學(xué)的體育課和高中時有很大的不同。它作為大學(xué)的一門必修課，是以讓大學(xué)生在忙碌的生活學(xué)習(xí)中堅持鍛煉，提高其自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)真正的德智體全面發(fā)展的綜合性人才為目的的。通過上體育課，一方面有利于我們大學(xué)生自身身體素質(zhì)的提高，擁有“革命的本錢”，另一方面也讓我們娛樂了身心，調(diào)劑了我們的大學(xué)生活，讓我們可以更加輕松的去繼續(xù)以后的學(xué)習(xí)、生活。高中時的學(xué)習(xí)壓力較大，所以體育課多半以自習(xí)形式度過，而大學(xué)的體育課則主要以教授我們一些基本的體育技能，掌握鍛煉身體的基本方法，讓我們能在這個快節(jié)奏的社會中依舊擁有一個良好的體魄。
作為一名國防生，經(jīng)過開學(xué)初半個月的軍訓(xùn)，我們比別人在身體素質(zhì)上擁有更多的優(yōu)勢，還有良好的集體意識，仍記得我們頂著火辣的太陽站軍姿的場景，一群人揮汗如雨跑五公里的豪邁與瀟灑，被教官罰一起做俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、端腹等時的豪杰義氣，還有體能訓(xùn)練后的渾身酸痛，一起患難與共之后，我們這幫大老爺們已經(jīng)建立起了兄弟般的情誼，我們已經(jīng)融入了這個集體，融入了國防生這個大家庭中，所以不管是什么時候，我們都會是以一個集體的身份出現(xiàn)，以軍人的要求去要求自己，去完成體育課老師布置的體育項目的要求。
在這學(xué)期的體育課中，我也學(xué)到了很多東西。我喜歡跑步，喜歡放下所有煩惱在跑道上肆意揮灑汗水的感覺，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣。在規(guī)則的呼吸頻率中，你會發(fā)現(xiàn)運動是快樂的。帶著對跑步的這份特殊感情，我上了大學(xué)的第一節(jié)體育課，慢跑兩圈后，老師教了一些熱身的基本方法，然后教了我們關(guān)于中長跑的一些知識，比如正確的起跑方法、起跑姿勢，跑步途中應(yīng)該如何調(diào)整呼吸和終點的加速沖刺等，掌握了這些基本專業(yè)知識，讓我對跑步又有了重新的認識；之后的幾節(jié)課中我們還學(xué)習(xí)了扔實心球，懂得了實心球不是光靠蠻力就能仍很遠的，他需要你身體各部分的協(xié)調(diào)與配合，發(fā)揮各個部分的作用，放能取得理想的成績，這正如管理的經(jīng)驗，需要協(xié)調(diào)各個能級之間的關(guān)系，使它們都能發(fā)揮出自己最大的作用；還有后來的長拳，雖然動作都不是很難，但是要把一套動作完美的銜接起來，還是需要付出一定的汗水與努力的，我們一遍遍地跟著老師學(xué)，到最后分成小組互相練習(xí)，再到終于能自己完整的打出來，在這些活動中，我們除了收貨到了知識之外，還收貨了友情和快樂。
雖然在期中測試的時候不小心把腳扭傷了，耽誤了一部分的課程，但體育課還是帶給了我很多的感觸，一個學(xué)期即將過去，大學(xué)生活也將只剩下它的八分之七。展望過去，我對輕盈走過的這半個年頭還算基本滿意。對于體育課上所學(xué)的所練的所玩所高興的，我也都將一一記在心里。畢竟大學(xué)四年不能只用來呆在宿舍里享樂悠閑，也不可只用來學(xué)習(xí)、做作業(yè)。在這段人生中最珍貴的時間里，應(yīng)當注意的該是全面提升自己，為將來創(chuàng)造出創(chuàng)造價值的可能性。從這一層面講，大學(xué)體育應(yīng)該而且必須被我們重視，這樣才能以一個很好的身體素質(zhì)承載起一個好的心理素質(zhì)進而獲得暢想未來的資本。
這便是我的大學(xué)體育觀。在此，以歡快的語調(diào)，祝福自己未來的大學(xué)生活！
感謝體育課！感謝體育部的所有老師！
體育課心得總結(jié)篇十一
體育課總結(jié)
體育課總結(jié)（一）：
體育課總結(jié)
一個學(xué)期就要告一段落，體育課也要結(jié)課了，經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)與鍛煉，對自身來說能夠說是受益匪淺，在那里對一個學(xué)期的學(xué)習(xí)進行一下簡單的回顧。
學(xué)校對于體育課的設(shè)置能夠說是比較合理的，也比較符我們的興趣，體育課選課時我選的是武術(shù)，不僅僅因為它是我們的國粹，更主要的是它有防身的作用，而且個人感覺武術(shù)能夠是女生看起來更瀟灑干練。這個學(xué)期我們一共學(xué)習(xí)了兩項：三路長拳，散打。雖然項目很少，但卻很實用，不會感覺白學(xué)。老師是個女的，而且人很隨和所以交流起來也很容易，所以學(xué)新招式感覺不是很難，也不會打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實戰(zhàn)的方式，讓我們學(xué)以致用，增強了散打的實用性，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷與不足。對以后的生活也會有幫忙。
我們的體育課在教授長拳和散打的同時老師為了增強體育課的趣味性，會不時地組織一些趣味游戲。使本來因為不是一個班而互相不熟的同學(xué)，透過游戲互相了解，增強了體育課堂的協(xié)調(diào)性。以前在課前互不交流，透過游戲后在課前常?；ハ嘤懻搶W(xué)習(xí)，到達互補的效果。對我的身心有很大的幫忙，我覺得體育已經(jīng)到達了比我想象中的大學(xué)體育還要好的效果。
另外，學(xué)校給我們設(shè)置了運動場，讓我們能很好地參加體育鍛煉，在課業(yè)的時間也能夠加強鍛煉，使我們的學(xué)習(xí)生活到達了松弛有度，不會枯燥無味。
體育課總結(jié)（二）：
體育教學(xué)工作總結(jié)
（2010年――2011年度）求實中學(xué)陳俊
時間過的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷了一個學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩，這半個學(xué)期來，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在眾多的老師的教誨和幫忙下，迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，這個學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達體育教學(xué)目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個動作學(xué)會就夠了，甚至一個學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就能夠了，在那里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑??！跳啊！讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
體育課總結(jié)（三）：
體育課教學(xué)工作總結(jié)
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質(zhì)。
教師實施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實施，以到達其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學(xué)生實際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，單元教學(xué)計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計，防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀律性、群眾榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育課總結(jié)（四）：
學(xué)校體育工作總結(jié)
學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育渠道之一，多年來，我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，逐漸改善辦學(xué)條件和辦學(xué)思路，以增進學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，以全民健身為學(xué)校體育工作的宗旨，用心開展多種形式的體育活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視
首先，我們成立了以主管副校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員認真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育衛(wèi)生工作條例》和《學(xué)校體育工作的政策和法規(guī)》，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。認真制定學(xué)校體育工作計劃，把學(xué)校體育工作列為學(xué)校的重點工作來抓，做到有計劃、有檢查、有評比、有總結(jié)。
充分發(fā)揮學(xué)校各部門的職能作用，定期召開學(xué)校體育工作會議，研究討論學(xué)校體育工作，做到議而有決，決而必行。嚴格按《暫行規(guī)定》配備體育教師，開足開齊體育課，主持和指導(dǎo)體育教師做好學(xué)校的體育工作，關(guān)心體育教師的思想進步，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和生活。
嚴格按照有關(guān)規(guī)定合理使用體育經(jīng)費，滿足教學(xué)和競賽工作的需要。散文網(wǎng)：
認真制定嚴格的體衛(wèi)工作管理制度，確保《體育教學(xué)大綱》的貫徹和執(zhí)行，把貫徹體育工作條例與評先相結(jié)合，把貫徹體育工作條例與升級相結(jié)合。保證學(xué)生每一天一小時的體育鍛煉時間，把學(xué)生健康水平的提高，作為評選先進班群眾的重要條件。主管領(lǐng)導(dǎo)，以身作則，經(jīng)常聽取和廣泛征求各方面的意見和反映，指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)校的體育衛(wèi)生工作，充分調(diào)動體育教師的用心性。
二、認真貫徹體育教學(xué)大綱，落實體育工作條例
認真貫徹體育教學(xué)大綱，落實體育工作條例和全教會精神，大力推進素質(zhì)教育，切實做到教書育人，以德育人，以體育人，促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
在教學(xué)中，認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，刻苦鉆研教材加強基礎(chǔ)教育，改善教學(xué)模式，力求創(chuàng)新，努力提高教育教學(xué)潛力和水平，嚴格按照教學(xué)大綱的規(guī)定，制定好教育教學(xué)計劃、單元和課時計劃，認真上好每一節(jié)體育課，加強對學(xué)生的指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動潛力。使我校的體育教學(xué)工作更加規(guī)范化，教學(xué)方法多樣化。選取貼合學(xué)生心理和生理特點的教學(xué)方法，努力提高學(xué)生的興趣，明確體育課的目的。幾年來我校的體育教學(xué)工作有了較大幅度的提高，教學(xué)水平和學(xué)生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變。
三、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學(xué)生每一天一小時體育鍛煉時間。
課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，務(wù)必創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個窗口，也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學(xué)生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，透過課間操到達鍛煉身體的目的，透過課間操來培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和群眾主義觀念。
如何上好每一天的課間操，怎樣才能使學(xué)生既有興趣又能到達鍛煉身體的目的。我們改變了做操的模式，采取了低、中、高年級相結(jié)合的方法進行每一天的課間操，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。多次在區(qū)廣播操、創(chuàng)編操評比中名列前茅。
在課外活動中，我們以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平為指導(dǎo)思想，保證學(xué)生每一天都有一小時體育活動時間，并認真組織和輔導(dǎo)課外活動，構(gòu)成了有布置、有檢查、有專人負責(zé)的管理體系。我校經(jīng)常開展各種類型的單項比賽和班級對抗賽。每學(xué)年開展一次遠足活動，舉辦一次校級運動會；每學(xué)期開展一次爬山活動。
四、認真抓好兩支隊伍的建設(shè)和訓(xùn)練工作。
認真抓好運動隊的訓(xùn)練與管理工作。多年來，我校的運動隊堅持常年鍛煉，運動隊的全體學(xué)生和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，使我校的運動成績有了很大的提高。多次在我區(qū)中小學(xué)生運動會上獲得團體總分前三名的好成績。
總之，我校的體育工作在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下，有了很大的進步，但也存在著不足之處，在今后的工作中應(yīng)更加努力。
體育課總結(jié)（五）：
體育課總結(jié)
時間過的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷了一個學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩，這半個學(xué)期來，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在眾多的老師的教誨和幫忙下，迅速成長起來。為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，這個學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié)：
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達體育教學(xué)目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個動作學(xué)會就夠了，甚至一個學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就能夠了，在那里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑??！跳啊！讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
體育課總結(jié)（六）：
體育課總結(jié)
作為大一新生，初來乍到。對大學(xué)選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛，想進一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習(xí)，我們大多數(shù)時間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果，只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認真對待過。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補筆試的一些不足。
其實學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認為鍛煉就在平時生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著充當一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會熟練，對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課總結(jié)（七）：
體育課總結(jié)
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和堅持教育面向全體學(xué)生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點。根據(jù)學(xué)期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：
二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展學(xué)?！皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要資料。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改善廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的狀況，透過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生用心進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學(xué)校的具體實施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，期初即特制定學(xué)校《健康標準》達標計劃，要求各達標班級認真開展《標準》訓(xùn)練和測試工作，在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，用心發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》活動。透過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試順利進行，成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊伍的競訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練場地器材四落實，體育組及早地制訂了切實可行的計劃。
五、重視場地器材建設(shè)，當好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。
六、查漏補缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評估的自評、上報、驗收。
體育課總結(jié)（八）：
體育課總結(jié)
學(xué)期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標，層層落實，職責(zé)到人。同時對學(xué)校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師用心參加政治學(xué)習(xí)，認真領(lǐng)會黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時刻圍繞學(xué)校整體教育工作進行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一齊認真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，用心參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動、教研組內(nèi)，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個學(xué)生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，到達了較好的鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動小學(xué)生陽光體育活動的實驗工作，確保學(xué)生每一天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學(xué)生用心參與，努力達標。在
方案
實施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個性特長。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓(xùn)練，做到四落實，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴把《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的登統(tǒng)上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。透過測試，使學(xué)生養(yǎng)成了用心參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在2013年年4月，?；@球隊在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學(xué)校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，用心組織全校各班學(xué)生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學(xué)校參加縣田徑運動會帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學(xué)期即將結(jié)束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學(xué)校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓
創(chuàng)新
、不斷進取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應(yīng)有的力量。
體育課心得總結(jié)篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任初二7、8班，初三1―6班女生體育課的教學(xué)工作，負責(zé)全校體育的教學(xué)與教研工作，配合大家開展各項比賽等，在這一學(xué)期里有得有失，其間也有很大收獲，先總結(jié)如下：
初三年級由于帶女生有過一年的經(jīng)驗，現(xiàn)在帶起來較順手，加上教研員鐘老師對我工作的大力支持，目前女生成績穩(wěn)步上升，其中2班最高，現(xiàn)在已達到92+了，本學(xué)期按照教研員的話“要讓每個學(xué)生都喜歡老師”，對照自己努力做天河區(qū)最好的老師。開動腦精，要努力做到不討厭每一個學(xué)生，要讓每個學(xué)生都來上自己的課，做到不再課堂上生氣，不和學(xué)生生氣，要相信學(xué)生都是好學(xué)生，經(jīng)常鼓勵他們發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點，漸漸的學(xué)生和我關(guān)系很融洽，那學(xué)生就愿意來上課，愿意練習(xí)成績就上去了。初三目前女生上課都很認真，但有個別女生可能家境很好怕吃苦，乘機有點落后，下學(xué)期要想點辦法，讓她們能趕上大部隊。
本學(xué)期我采取分層教學(xué)法受到很好的效果，每兩個班分成6排，成績最好的在第一排，每排8個人，每節(jié)課一個200米，跑到第一名就前進一排，跑到最后一名就下降一排，同學(xué)們都看得見誰進步誰退步了每節(jié)課都要計成績不停地看見他們成績在刷新，一個月下來按最好成績再排隊，這樣下來一學(xué)期她們由42秒，現(xiàn)在到38秒，而且在選項方面也有要求，第一排少練，或每排跑進多少秒就少練，大家看起來都很愿意努力跑到好成績可以少練選項，就沒那么辛苦，我要探索用少得利換取更大的收益。
初二年級的教學(xué)，在提高成績方面也和初三一樣辦，但在提高他們對體育課興趣方面，努力做到準備活動分組做，由小組長帶大家做既提高了他們的興趣又鍛煉了干部，還減少了老師的勞動。這個辦法已經(jīng)在全校初一初二推廣了，但還做得不夠好，花樣太少，還需要改進。在成績方面由于還沒有給他們練長跑，目前長跑很差，7班以前不是我?guī)У陌嗉?，相比與8班有較大差距，無論是上課氣氛還是成績有不小的差距，下學(xué)期要想辦法讓他們快點趕上來。
這學(xué)期參加了每一次教研，學(xué)到了很多東西，尤其是看別人上課，然后大家討論上課與訓(xùn)練，一起交流對自己有很大的提高，今后要多參加教研，沒事多出去走走看看，看他們咋上課，咋處理課堂和課后事務(wù)，全面地提高自己，不能局限于僅有的幾次教研，要主動自己出去學(xué)習(xí)，回來后總結(jié)，現(xiàn)在社會發(fā)展很快，要加強理論學(xué)習(xí)，本學(xué)期再看課本收獲不小。
本學(xué)期的教學(xué)與比賽取得了不錯的成績，但也有些不足，比賽有點閉門造車，教學(xué)考慮學(xué)生方面還有點不夠，今后要加強理論學(xué)習(xí)做研究型、學(xué)習(xí)型、全能型學(xué)生喜愛，家長放心，領(lǐng)導(dǎo)和同事敬佩的好老師。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)年的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在開學(xué)初的教學(xué)計劃的統(tǒng)一指導(dǎo)下，五年級的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)年工作作以下總結(jié)：
五年級有學(xué)生56人，他們主要來源于附近的村隊，因土生土長在農(nóng)村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學(xué)科就產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是游戲活動更是開展的有聲有色。
1、備好了每節(jié)課，上好了每節(jié)課，嚴把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法。
2、認真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項體育活動，讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性，教育學(xué)生走強身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高了學(xué)生的體育運動水平。
4、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高了學(xué)生衛(wèi)生意識。每學(xué)年，都組織學(xué)生進行身體檢查，建立學(xué)生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋。不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識，力圖能對學(xué)生的健康成長能起積極的促進作用。每學(xué)年我們除開設(shè)好健康課之外，還充分利用班會課對學(xué)生進行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，對學(xué)生做好宣傳教育，并要求學(xué)生對照實行。
1、課堂上注重了對學(xué)生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。
2、高標準、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴把備課、上課質(zhì)量關(guān)。
3、切實改進了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果。
4、加強了課外實踐活動的開展，加強運動能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏精神。
做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)年的探究與發(fā)現(xiàn)，我認為有以下幾點問題：
1、自身素質(zhì)遠遠不夠，有待進一步的提高。
2、學(xué)生人數(shù)至多，部分學(xué)生的運動習(xí)慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。
針對以上幾點不足，今后做到揚長避短，克難奮進，爭取再接再勵，把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。
體育課心得總結(jié)篇十三
體育課程教學(xué)是學(xué)校體育工作的基本組成形式，是一個按一定課程標準和計劃進行的有目的、有計劃、有組織的教學(xué)過程，是由教師的教與學(xué)生的學(xué)組成的一個雙邊活動。聽（看）課、評課是最常見的教研活動，它對體育教師之間互相切磋教藝，增強教學(xué)能力，提高教學(xué)質(zhì)量，推動教研、教改和素質(zhì)教育起著重要作用。為了提高教學(xué)質(zhì)量，完善教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控機制，提高教學(xué)水平。學(xué)?？梢猿闪⒔虒W(xué)質(zhì)量監(jiān)控體系，開展對全校教師進行聽課、評課的教研活動，同時也要求教師之間互相聽、評課，這一舉措可以極大地促進學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高。
受聽課評課影響的教學(xué)與受教學(xué)影響的聽課評課由于著眼點不同而產(chǎn)生不同的效果。傳統(tǒng)的聽課評課從聽課評課出發(fā)而影響教師的教與學(xué)生的學(xué)，新課程要求以學(xué)定教，從學(xué)生出發(fā)設(shè)計教學(xué)，反過來影響聽課評課。因此，在新課程改革背景下，我們倡導(dǎo)如下的聽課評課理念。
（一）聽課應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容
1、聽教師報告本課任務(wù)時講述要準確，這樣才能使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，從而增強信心，提高學(xué)生興趣和練習(xí)的積極性，按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、聽講課技術(shù)要領(lǐng)的正確性、術(shù)語規(guī)范化程度，知識講授時語言表達是否確切。
3、聽講述完成教學(xué)任務(wù)方法的可行性、合理性、聽講述糾正錯誤動作的方法和要點是否正確。
4、聽教師教學(xué)時聲音是否宏亮、清晰、準確、果斷、有力，講解時有條不紊。
5、聽課后小結(jié)是否簡明扼要、總結(jié)到位。
6、看課的類型、教材安排、教材處理以及不同類型教材的搭配是否合理。
7、看課的結(jié)構(gòu)、開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分幾個環(huán)節(jié)的完整性以及自然過渡的連貫性。
8、看示范技術(shù)動作正確規(guī)范程度，熟練、協(xié)調(diào)程度以及示范的方法、位置、時機是否合理?？慈绾尾贾脠龅仄鞑?，隊形的調(diào)動是否合理，如何導(dǎo)入新課?？丛鯓蛹ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，保持學(xué)生的學(xué)練積極性?？催x擇了哪些練習(xí)或輔助練習(xí)手段，在教學(xué)過程中怎樣啟發(fā)學(xué)生的。
9、看教師的教態(tài)、非語言行為和應(yīng)變能力。通過測定看練習(xí)所達到的密度和強度大小以及運動負荷大小。
（一）評課關(guān)注的內(nèi)容
1、要明晰評價標準。只有把握了教學(xué)的目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)效果及教學(xué)改革等方面的評價標準，評課時，才有尺度，套路、方向，也會有實效。
2、要做好評課的準備。評課作為一項教研活動，是聽課的繼續(xù)和提高。評課人應(yīng)從教研教改的高度出發(fā)，以新的教育思想和觀念，根據(jù)教學(xué)目標和評價標準，結(jié)合聽課記錄，進行綜合評述。評課者在聽（看）完課后，必須要有事先思考、加工、歸納和概括的過程，只有這樣，才能使評課不流于形式。
3、要看教師的教學(xué)理念是否正確。評課首先要關(guān)注教師的教學(xué)理念，即教師在課堂教學(xué)中的行為、情感傾向透露出來的或隱含著的價值取向。如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學(xué)生學(xué)會技術(shù)動作上，顯然不是新課程標準倡導(dǎo)的。我們要把滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要作為課堂教學(xué)的著眼點。教學(xué)的目標不僅要指向體育知識、技術(shù)、能力，還要指向過程和方法、情感態(tài)度和價值觀。從教師盡心去教技術(shù)轉(zhuǎn)為激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)習(xí)技術(shù)，反映出兩種不同的教學(xué)理念，從而加深對新課程標準的理解，這是評課著先要把握的。
4、看教學(xué)設(shè)計有無突破、創(chuàng)新，方法手段是否得當。實施新課程必然會帶來“教案的革命”。教案應(yīng)是根據(jù)學(xué)生的特點來設(shè)計教學(xué)過程，既要能夠選擇適合的內(nèi)容和方法，使教學(xué)有新意，讓學(xué)生感興趣，又要能幫助學(xué)生很好的達到學(xué)習(xí)目標。看課的教法是否得當，教學(xué)方法是否符合教學(xué)內(nèi)容的特點和學(xué)生的實際。講述是否生動形象、通俗易懂、口齒清楚、聲音宏亮、條理分明、準確無誤?？丛诮虒W(xué)手段的改革方面，是否根據(jù)教學(xué)需要采取教學(xué)掛圖、圖表等實施形象化教學(xué)，以及使用錄音、錄像、vcd、電視等電教媒體，優(yōu)化體育課課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。
5、看教師能否體現(xiàn)教學(xué)個性。體育教學(xué)素材的豐富多彩決定了課堂教學(xué)的多樣化，囿于模式只會使體育教學(xué)僵化。因此，評課就是要發(fā)揮教師的特長，幫助教師反思、總結(jié)，發(fā)掘其教學(xué)潛能，促進教師形成自己的教學(xué)風(fēng)格。為教師理思路、明方向，讓其揚長避短，逐步行成自己的獨特風(fēng)格，使體育教學(xué)充滿生機和活力。
6、看學(xué)生的參與程度。新課程最大的特點是突出學(xué)生的主體地位，強調(diào)體育教學(xué)要致力于學(xué)生的發(fā)展與健康，使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)形式發(fā)生變化。因此，我們必須從學(xué)生的參與程度來評課。學(xué)生參與程度包括：
（1）學(xué)生參與活動的態(tài)度，如學(xué)生活動時的神情、興趣、注意力、自信心、好奇心、進取心及積極性等。
（2）參與的廣度，如參與學(xué)練活動的人數(shù)、形式、時間等。（3）參與的深度，如學(xué)生能提出有意義的或有個人見解的問題，能按正確要求進行練習(xí)或改變方式、方法進行練習(xí)；練習(xí)中相互協(xié)作，共同分享等。既要看學(xué)生練習(xí)時的積極性，運動技術(shù)和運動技能的掌握程度，又要看教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮如何。教師在課的各個環(huán)節(jié)都應(yīng)充分的發(fā)揮主導(dǎo)作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自學(xué)性和積極性，注重學(xué)法指導(dǎo)，啟發(fā)思維，提高學(xué)生的觀察、思維、記憶能力，分析、解決問題的能力。課上的是否生動活潑、學(xué)生學(xué)的是否主動、學(xué)的是否愉快、輕松。通過學(xué)生在課上的參與表現(xiàn)，看教師是否提出了帶有思考性的問題，創(chuàng)設(shè)了教學(xué)的情境，引起學(xué)生的學(xué)練興趣，采用了什么樣的手段保持了學(xué)生的學(xué)練積極性，使學(xué)生的情感、態(tài)度有明顯的好轉(zhuǎn)，并獲得了體驗。
體育課心得總結(jié)篇十四
xx年9月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了中心小學(xué)，在一年級5班開始了我為期一個學(xué)期的教育實習(xí)生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，盡管每天早出晚歸，時刻為教學(xué)和帶班費盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導(dǎo)老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學(xué)會很多實際的技巧和方法。語文教學(xué)指導(dǎo)老師潘玲玲老師是一位很有經(jīng)驗的老師，她教會我很多書本上學(xué)不到的東西：在教學(xué)中付出的努力、當中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經(jīng)歷過，才會有屬于自己的深刻體會，這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。
愉快而又艱辛的實習(xí)工作結(jié)束了，在這個學(xué)期里，我們順利完成了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這幾個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個學(xué)期的時間，感受頗多。 現(xiàn)將實習(xí)情況總結(jié)如下：
在實習(xí)的兩個禮拜后我開始去聽課，在聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習(xí)生就更應(yīng)該認真去學(xué)習(xí)。聽了一節(jié)課，我認認真真的幾下了授課老師講的內(nèi)容，并且認真地對老師講課的各個環(huán)節(jié)進行了思考評價，寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經(jīng)歷，可是都沒有認認真真地去分析，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來從一節(jié)課中我們可以學(xué)到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學(xué)方法，與學(xué)生的交流等等，都使我受益匪。從每節(jié)課中，我都總結(jié)出經(jīng)驗，并將其轉(zhuǎn)化成自己的知識，無論這節(jié)課上得好還是欠佳，都有我值得學(xué)習(xí)的地方。
進行思考討論，并得出正確的結(jié)論，希望通過這一方法，能讓學(xué)生對知識有更深刻的了解，并能記得更牢。在開始，我的緊張導(dǎo)致我教學(xué)時經(jīng)常丟東拉西的，不過學(xué)生都很配合我，很活躍的回答我提出的問題，我慢慢地也鎮(zhèn)靜下來了，按照我的計劃，順利地開展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結(jié)束了我的第一節(jié)課。在課后，我馬上找指導(dǎo)老師進行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調(diào)整講課的思路，及時修改教案，更完善自己的教學(xué)。而我在上完每節(jié)課后，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來，為以后上課作參考。
第一次當班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導(dǎo)老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。一年5班的學(xué)生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學(xué)生熟悉起來了，就在一周后，我已經(jīng)基本上能吧我們班學(xué)生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。
我作為班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監(jiān)督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況；可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學(xué)生身上，而且還要時刻注意學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活上的問題。主動去引導(dǎo)和與學(xué)生交流，以便能更好的了解他們的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)時所存在的問題。
體育課心得總結(jié)篇十五
學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育渠道之一，辦學(xué)以來，我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，堅持實小特有的先進教學(xué)理念，以增進學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了大大的提高。
辦學(xué)一年多以來，學(xué)校董事和主要領(lǐng)導(dǎo)特別注重實小學(xué)生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。
課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個窗口，也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學(xué)生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，通過課間操達到鍛煉身體的目的，通過課間操來培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和集體主義觀念。
為了確實保證學(xué)生的鍛煉時間，我校實行了30分鐘的早操制度，內(nèi)容有跑步、學(xué)生自行鍛煉等。學(xué)校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘，并且由體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，確保兩操質(zhì)量。另外，我校改變了以往做操的模式，周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術(shù)健身操，采取多種操交替輪做的方法，改變以往單一枯燥的課間操模式，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。
1、加強課間操的管理。
開學(xué)初，利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復(fù)習(xí)與完善，特別是一些之前未掌握的學(xué)生進行重點培訓(xùn)。另外，利用一個月的時間在全校推行了全國中小學(xué)武術(shù)健身操，使我們的課間操不在單一，增加了學(xué)生對課間操的興趣。
2、體育課堂運動項目的多樣化。
在體育課堂上，每堂課采用注重一重點項目的教學(xué)，同時多項同時教學(xué)的模式，使更多的學(xué)生能夠找到自己喜歡的項目，共同參與到體育運動中來。比如，在以足球為主的課堂上，除足球運動項目上，還參插其他運動項目，避免了一些對足球不敢興趣的學(xué)生感到體育課堂的無味。
3、實行“大課間”的體育活動課制度。
每周五下午第二節(jié)課為全校大課間活動，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學(xué)校要為各班級配備一定數(shù)量的體育運動器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。
4、校田徑隊的訓(xùn)練工作。
為迎接本學(xué)期的全縣小學(xué)生田徑運動會，本學(xué)期開學(xué)初就成立了實驗學(xué)校校田徑隊并展開訓(xùn)練工作。訓(xùn)練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓(xùn)練學(xué)生的體能和比賽項目的技術(shù)等項目的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的運動水平有了明顯的提高，學(xué)生在全縣運動會上取得了優(yōu)異的成績。
5、武術(shù)才藝課的教學(xué)。
本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任了武術(shù)才藝課的老師，主要教學(xué)內(nèi)容是：武術(shù)基本功的學(xué)習(xí)、二四式太極拳的學(xué)習(xí)。學(xué)生通過武術(shù)才藝課的學(xué)習(xí)，也加深了他們對武術(shù)的熱愛。
1、繼續(xù)完善學(xué)生的隊列隊形和廣播體操，注重課堂秩序培養(yǎng)。
2、加強體育課的管理，注重體育課堂的高校，增加體育課堂的趣味性，更好的培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和體育愛好。
3、繼續(xù)推行大課間活動，內(nèi)容應(yīng)更加豐富。
體育課心得總結(jié)篇十六
新的體育與健康課程標準明確指出：.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
本學(xué)期我擔(dān)任全校6個班的體育課教學(xué)。我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達預(yù)期的教學(xué)效果。
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生，由于他們來自各間不同的學(xué)校，師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。因此，在進行體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處。
本學(xué)期主要進行田徑運動的必修課教學(xué)（其中前8周時間主要是對新入校的班級進行廣播體操教學(xué)）。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。進行田徑運動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎(chǔ)運動項目的功能，為學(xué)生進入后期的選項學(xué)習(xí)打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：跑、跳、投。
高年級選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運球三步上籃和高手肩上投籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作。投籃又還包括急停跳投和定點投籃兩種身體姿態(tài)。手部動作都以單手肩上投籃為主。本學(xué)期以行進間單手肩上上籃和定點肩上投籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。
強調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學(xué)生深入了解體育理論知識，強調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；強化落實課后鍛煉;以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇。
體育課心得總結(jié)篇十七
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了，這學(xué)期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡單，更重要的是一種心態(tài)，一種對待鍛煉對待生活的心態(tài)，自信，樂觀，永遠把自己最為陽光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。
健美操看起來很美，跳起來卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動作學(xué)起，然后是各種組合……雖然只是基本的動作，但是卻是整個健美操的基礎(chǔ)，可是馬虎不得的。因此我學(xué)得特別認真。健美操看起來是很輕松的跳，實際上跳的過程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來的健美操肯定是沒有美感的。站立的時候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會感到力量，而做動作的時候，這些地方同樣不能放松，要將動作做得清楚到位，這樣才能展現(xiàn)出動作的力度和美感。
第一套健美操前三節(jié)基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導(dǎo)下，我們在音樂的伴奏下循序漸進，從單一動作到組合，由慢到快，逐漸體會動作與音樂結(jié)合在一起的美，同時心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂。
到第一套操最后一節(jié)的時候，我們認識了可愛的實習(xí)老師王老師。她的教學(xué)風(fēng)格輕松愉快，但是很認真?？纪耆壗∶啦?，我們開始學(xué)習(xí)五級。王老師演示完后，我們個個瞠目結(jié)舌，覺得這是不可能完成的任務(wù)?？墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇?dǎo)下，我們一遍又一遍地練習(xí)、加強和鞏固，遇到不明白的地方就向老師請教，也漸漸取得了不小的進步。
健美操的動作復(fù)雜多變，而且節(jié)奏感韻律感很強，如果不復(fù)習(xí)，只要一周時間就會把上節(jié)課的動作忘光。因此，晚上的時候，我們總會三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習(xí)。開始我們只是數(shù)著拍子，后來干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動的場面尤為壯觀。
愛美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發(fā)展，用美來豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優(yōu)美的姿態(tài)和高超的表演給人以美的享受，配上動感的音樂，體現(xiàn)了它的節(jié)奏感和韻律感。歡快的音樂可以使人情緒興奮，讓人心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。
這學(xué)期的健美操課程就要結(jié)束了，但是在我的人生中，健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋開這種有氧運動對身體健康的好處不談，一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)使我對健美操產(chǎn)生了某種依賴。動感的節(jié)拍，充滿活力的動作，使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂觀積極的心態(tài)。在以后的生活中，我還會不時的跳跳健美操的。
總之，這學(xué)期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感謝王老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長，更在我的人生中增添了一抹律動的青春，舞動的奇跡。
體育課心得總結(jié)篇十八
光陰荏苒，一晃一學(xué)期已經(jīng)過去。回想這學(xué)期所做的工作，是為了今后工作和教學(xué)中不斷進步和提高，下面就將工作情況總結(jié)如下。
1、能夠模范的遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，認真完成學(xué)校安排的教學(xué)計劃和工作要求，努力教學(xué)，積極鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)水平不斷提高。
2、這學(xué)期上級來我校各項檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動，和其他老師交流合作，每次都能圓滿的完成檢查工作為學(xué)校的發(fā)展做出了貢獻。
1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學(xué)中本著立足本崗，針對體育學(xué)科的特點和學(xué)生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等，奉獻給學(xué)生一個快樂、開放、互動、自主、探究的體育課。
2、了解學(xué)生、認真?zhèn)湔n，認真學(xué)習(xí)《體育課程標準》，深鉆教材，立足學(xué)生發(fā)展，從學(xué)生的角度來考慮教學(xué)。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學(xué)生，了解學(xué)生主要是了解學(xué)生的思想情況和知識基礎(chǔ)，同時還要了解各個學(xué)生的身體條件，意志品質(zhì)等方面的特點、差異及存在的問題。從學(xué)生實際出發(fā)，制定教學(xué)要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強，而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場地情景的設(shè)計激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動參與訓(xùn)練的積極性。
1、開學(xué)后學(xué)校對課外活動的要求比較高，為此，我能精心準備，根據(jù)學(xué)生的愛好認真?zhèn)湔n。把大課間活動的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學(xué)生搭設(shè)了鍛煉的平臺和展示的空間，得到了領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生，家長的好評。
2、在學(xué)校運動會中，我能主動為各個班級挑選運動員，并放棄休息時間協(xié)助訓(xùn)煉。在短短的時間內(nèi)安全、順利地完成任務(wù)，我所帶的幾個班級在運動會中全部取得第一名的好成績總之，這學(xué)期從學(xué)校的的實際出發(fā)，為了學(xué)校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達到最好，努力提高教學(xué)水平，搞好學(xué)校的體育教育。
體育課心得總結(jié)篇一
體育課保健班是我們學(xué)校為了增強同學(xué)們的體質(zhì)、提高身體素質(zhì)而設(shè)立的班級。在參加這個班級的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于保健的知識，提高了自己的身體素質(zhì)。下面是我對體育課保健班的心得體會總結(jié)。
第一段：我對保健的認識
保健是指通過鍛煉身體、調(diào)整飲食、保持良好的生活習(xí)慣等手段，提高和維持身體健康的一種行為。在體育課保健班中，我了解到保健不僅是讓身體變得更強壯，還包括調(diào)節(jié)心態(tài)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等方面。我們通過定期的運動，增強了肌肉力量、提高了心肺功能，比以前更加精力充沛。我們還學(xué)到了如何合理飲食，避免吃垃圾食品，保證身體的營養(yǎng)攝入。在學(xué)校里，保健不僅僅是一個班級，更是一個生活方式，使我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
第二段：體育課保健班的活動
體育課保健班的活動內(nèi)容非常豐富多樣。我們不僅進行了常規(guī)的體育鍛煉，如跑步、籃球、游泳等，還學(xué)習(xí)了各種健身操和氣功功法。每周定期的活動時間非常充裕，我們可以選擇自己喜歡的運動項目參加，并在專業(yè)教練的指導(dǎo)下不斷提升自己的技能水平。比如，我之前對游泳一直很感興趣，通過體育課保健班的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了基本的游泳技巧，還參加了校內(nèi)的游泳比賽，并獲得了優(yōu)秀成績。在這個班級中，我充分感受到了運動的快樂和樂趣。
第三段：體育課保健班帶給我的收獲
參加體育課保健班，我發(fā)現(xiàn)自己得到了很多收獲。首先，我明顯感覺身體變得更加強健有力，體能有了很大的提高。比如，以前我只能跑1000米，現(xiàn)在可以輕松跑2000米以上。其次，我學(xué)會了合理飲食，知道了如何搭配食物，保證身體各種營養(yǎng)的需求。除此之外，我還感受到了保健對心理健康的重要性。通過體育鍛煉，我能夠釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，使自己更加平靜、開心。
第四段：體育課保健班的改變
參加體育課保健班之前，我總是感到疲憊和無力。上課時注意力不集中，學(xué)習(xí)效果也不好。但在參加了保健班后，我發(fā)現(xiàn)了自己的改變。我變得更加有活力和精神煥發(fā)，注意力更加集中，學(xué)習(xí)成績也逐漸提高了。保健班讓我養(yǎng)成了每天堅持鍛煉的習(xí)慣，使我在學(xué)業(yè)上更有自信、更有動力。
第五段：體育課保健班的啟示
通過參加體育課保健班，我意識到保健對于我們的身體和心理健康是非常重要的。只有保持身體的健康，才能更好地學(xué)習(xí)和工作。此外，我還意識到了運動的樂趣和快樂。通過運動，我們可以結(jié)識更多志同道合的朋友，感受到團隊協(xié)作和競爭的激情。因此，我決定將保健作為一種終身的習(xí)慣，堅持鍛煉和保持良好的生活習(xí)慣。
總的來說，體育課保健班使我受益良多。通過參加各種運動項目，我身心得到了全面的鍛煉，提高了自己的身體素質(zhì)。在保健班中，我不僅學(xué)到了關(guān)于保健的知識，還結(jié)交了很多志同道合的朋友。我相信，通過保健班的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更好地改善自己的身體和心理健康，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育課心得總結(jié)篇二
小學(xué)低段的'體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩，只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？——我一定會比別人做得更好的！”同時又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計應(yīng)淡化競技意識，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。
在四年級的體育課中，我為了調(diào)動學(xué)生的積極性，在課前安排了游戲“捉迷藏”。同學(xué)們都按游戲的規(guī)則練習(xí)去了。可是同學(xué)們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。
我看到這種情況，就問著自己，是不是學(xué)生玩的次數(shù)多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣呢？想到這兒，我靈機一動，立即整隊，馬上就對學(xué)生說：同學(xué)們你們自己找朋友玩好嗎？學(xué)生異口同聲，好！學(xué)生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的游戲，我也不斷的加入到學(xué)生當中去，這樣能使學(xué)生玩的更有勁，更有趣，那樣會使學(xué)生與老師的距離拉得更進，讓學(xué)生感受老師的親切感。就在這時，有一組學(xué)生的游戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。同學(xué)們這是什么游戲？怎么你們這么開心?。∵@一組的學(xué)生異口同聲的說：“八仙過?！辈纫荒_。好！這游戲很好！心想這游戲不但可以練習(xí)靈敏性，還可以提高跳躍能力。這不是兩全齊美嗎！我想到這里，就馬上集合了全班同學(xué)，叫這一組的同學(xué)演練了一遍，這一下，學(xué)生的興趣大增。我就順水推舟號召學(xué)生像他們這組學(xué)習(xí)。同學(xué)們以三、四人一組來玩“八仙過?！辈纫荒_。好嗎？好！這時同學(xué)們的臉上露出了開心的樣子。他們都分散在自己的場地里練習(xí)去了?？粗粋€個活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習(xí)了幾分鐘后，我問學(xué)生：你們玩得高興嗎？高興，太高興了！那為什么這么開心？有趣??！對?。∥覀兊挠螒蚓褪且咏鼘W(xué)生的年齡段，只有這樣學(xué)生才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的加入新的游戲或是學(xué)生中比較好玩的游戲。這樣學(xué)生在體育課中才會有樂趣。
體育課心得總結(jié)篇三
開學(xué)第四天，我們班上了一節(jié)體育課。發(fā)現(xiàn)老師從原來的陸老師變成了唐老師，真是出乎意料;而且，以前的體育課是跑跑步做運動，現(xiàn)在的體育課是學(xué)太極呀，太有趣了!
太極拳非常厲害。那天上午，我們來到操場，唐老師就嚴格地對我們說：“要用心地學(xué)太極拳，你不用心去學(xué)，你跟我學(xué)三四年都學(xué)不會!”我聽了，心里想：為什么不用心學(xué)，三四年也學(xué)不會呢?然后，唐老師就說：“太極拳很厲害，四兩拔千斤。敵人退我的手，我的手畫一個圈，敵人就倒下了。”我們班都“哇”了一聲，“有這么厲害嗎?”“誰想試?！辈畈欢嗳嗄猩紶幭瓤趾蟮嘏e起了手，沒有一個女生?！澳?”唐老師說。小陳就出去用力地推老師的手，唐老師的手在空中才畫了個半圓，小陳就倒下了。我不禁倒吸了一口涼氣。唐老師接著說：“我的手想讓敵人飛就飛;想讓敵人跌倒就跌倒?！蔽掖蟪砸惑@，難以想象，“誰想試!”又是男生舉手，女生縮手，男孩子真大膽。“你”唐老師說。小成就出去。只見唐老師吧一只手放在小成的脖子上，一只手放在小成的腋下，兩只手輕輕一提，小成就“飛”了出去。我驚嘆不已——要是我學(xué)會了太極拳，就算有壞人在我后面我也不怕啦!嘻嘻!
太極拳可以讓自己靜下心來，舒展四肢，把一切煩惱拋在腦后，讓人身心舒暢。太極拳看似粗魯、不優(yōu)雅，但是他四兩拔千斤、以靜制動，我非常喜歡這項運動!
體育課心得總結(jié)篇四
第一段：引言（150字）
體育課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，不僅僅因為它能帶來快樂和放松，更重要的是它給我們帶來了許多積極的影響。期末體育課已經(jīng)結(jié)束了，回顧這個學(xué)期的體育課，我深深體會到了體育的魅力和重要性。在這篇文章中，我將分享我在期末體育課中的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)合作精神（250字）
在每一堂體育課上，老師都強調(diào)團隊合作的重要性。經(jīng)過這個學(xué)期的體驗，我深深地認識到合作是成功的關(guān)鍵。在運動項目中，合作能夠讓我們之間建立起信任和支持。無論是搭檔練習(xí)還是集體比賽，團隊合作的意識都是不可或缺的。通過與同學(xué)們合作，我學(xué)會了傾聽和妥協(xié)，學(xué)會了與他人共同努力爭取目標。這種合作精神不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也在日常生活中幫助我更好地與人相處。
第三段：培養(yǎng)堅持不懈的精神（250字）
體育課上，教練經(jīng)常強調(diào)訓(xùn)練的堅持性和毅力的重要性。無論是進行長跑訓(xùn)練還是進行各種鍛煉，都需要我們堅持不懈。通過體育課，我明白了只有堅持才能獲得進步。在克服種種困難和疲勞的過程中，我培養(yǎng)了毅力和堅持不懈的精神。這些品質(zhì)對于我在學(xué)習(xí)和生活中的其他方面，都有著深遠的影響。我學(xué)會了不再輕易放棄，而是努力克服困難并達到目標。
第四段：促進身心健康（250字）
體育課非常重要的一點是培養(yǎng)身心健康意識。在身體鍛煉的過程中，我不僅能夠保持良好的體魄，也能夠得到釋放壓力和放松心情的機會。體育課上的各種鍛煉、運動項目，不僅能加強我們的身體素質(zhì)，還可以提高我們的心理素質(zhì)。每一次充實的體育課讓我充滿了活力和動力，我逐漸理解到身體健康與心理健康之間的緊密聯(lián)系。我希望體育課的習(xí)慣能一直保持下去，讓我和同學(xué)們身心保持健康。
第五段：結(jié)語（200字）
通過這個學(xué)期的體育課，我收獲了許多寶貴的東西。團隊合作、堅持不懈、身心健康是我在期末體育課中的三大收獲。這些品質(zhì)不僅在體育課中有用，更將伴隨我一生。感謝體育課給了我學(xué)習(xí)、成長和感悟的機會。相信在未來的學(xué)習(xí)與生活中，我會更加注重鍛煉身體，培養(yǎng)健康的心態(tài)，不斷追求進步和提高自己。期待每一次體育課的到來，期待自己在體育課中的進步和成長！
體育課心得總結(jié)篇五
生命在于運動,生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將力量與技巧，速度與優(yōu)美同時體現(xiàn)到了極至,賦予人無限的啟示與動力。在我的印象中，體育一直是以鍛煉身體為前提，鍛煉毅力為隱藏主線的一門學(xué)科。到了大學(xué)我又發(fā)現(xiàn)，體育不僅僅是原來的體育了，由于大學(xué)這個特殊高等學(xué)府的本身屬性，為大學(xué)體育也蒙上了一層高瞻遠矚的睿智。大學(xué)體育，鍛煉的已經(jīng)不僅是身體，更注重內(nèi)在的鍛煉。鍛煉的是我們?yōu)橹来娴捏w魄;鍛煉的是我們持之以恒的意志;鍛煉的是我們對于真理的追求。到了大學(xué)，雖然上課的次數(shù)減少了，好像是把一周的運動都壓縮了。然而在寬松的氛圍中，我能更加體會到鍛煉的快樂，有樂趣才有動力。人們會有性別差異、年齡差異、職業(yè)差異、經(jīng)歷差異、興趣差異、觀點差異，或者政見差異。但對待體育明星，人們會破除地界、國界的局限，寬容大度地為他們的勝利歡呼，從他們的精彩表演中得到滿足。運動場上的競爭是激烈無情的，但無論勝利者還是失敗者，他們所追求的目標都是全世界的團結(jié)、進步、和平和友誼。據(jù)統(tǒng)計，通過各種手段觀看1992年巴塞羅納奧運會開幕式的人多達35億，占全世界總?cè)丝诘?8,～體育的魅力是無窮的，是任何其他力量所無法代替的。大力發(fā)展體育運動，不僅能夠增強人民體質(zhì)、提高人民的健康水平，而且能夠培養(yǎng)人們健康合理的生活方式，創(chuàng)造文明和諧的社會環(huán)境，對于全面建設(shè)小康社會、實現(xiàn)中原崛起、構(gòu)建和諧中原具有重要意義。體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展和體育健兒取得的優(yōu)異成績，將極大地鼓舞民心，增強民族認同感。20世紀60年代的中國乒乓球隊、80年代的中國女排、90年代的“馬家軍”，都曾在不同時期對我們國家的各個方面，發(fā)生過極大的鼓舞作用。全世界的炎黃子孫都從中品嘗了世界民族之林中平等一員的自豪感，昂首挺胸，吐氣揚眉，精神煥發(fā)。其中又以排球的“戰(zhàn)果”最為輝煌，加上它簡單易學(xué)，深受大家的喜愛，目前正在全國范圍推廣。排球運動是由兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔離開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的、集體的、攻防對抗的體育項目。大學(xué)生通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運用最基本的排球戰(zhàn)術(shù)，了解最基本的排球競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰(zhàn)術(shù)的比賽時，鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的集體主義精神。墊球是排球運動的基本動作之一，是比賽中運用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運動得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進攻和防守，它是組織進攻的基礎(chǔ)，接好發(fā)球，有利于打好接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)，否則就會陷入被動和失分，接好扣球，有利于防守反擊的組織。因此，墊球是由被動轉(zhuǎn)為主動的重要技術(shù)，是穩(wěn)定隊員情緒，鼓舞隊員士氣的重要手段。正面雙手墊球是排球教學(xué)基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。用在體育教學(xué)中可以鍛煉人的應(yīng)變能力，提高其靈敏度，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的;在競技比賽中也能以它為基礎(chǔ)，提高一傳到位率，從而為各種進攻戰(zhàn)術(shù)的組織起保障作用，甚至可以直接組織起有效的進攻戰(zhàn)術(shù)。因此，正面雙手墊球技術(shù)既是排球訓(xùn)練中不可缺少的基本技術(shù)，也是各級各類學(xué)校體育教學(xué)與體育活動中的重要內(nèi)容。同時，由于中學(xué)排球運動水平較低的現(xiàn)狀又決定了正面雙手墊球成為他們最常用的技術(shù)。因而，掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)和要領(lǐng)對提高排球教學(xué)和實戰(zhàn)均具有較好的促進作用。排球運動的特點，是要求運動員對場上各種變化情況具有精細的感受能力，如運動員在場上完成許多復(fù)雜的運動時，動作要十分準確，而這在很大程度上要靠人體運動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到。而且排球運動對于身心健康也有著密切的關(guān)系，它的意義主要有以下幾點:一、增進健康、強健體魄。排球運動具有競技與娛樂并存的特點,不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與,或活動,或比賽。經(jīng)常參加排球運動,不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況,同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質(zhì)和運動能力?？傊?經(jīng)常參加排球運動會使人們在興奮與愉快中增進健康,強健體魄。二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽,會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等,都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定,使參加排球比賽的人總要隨時準備彌補同伴因判斷錯誤而無法接,或因其他原因沒接到位的球,為了發(fā)揮本方的進攻力量而不惜奔跑撲救,給下一次擊球人創(chuàng)造方便條件。因此經(jīng)常參加排球運動,可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。四、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動,尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。因此,運動員在場上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作?？梢钥闯?，體育運動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與其中，因此排球運動較其他體育運動更易于在我國普及。
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體育課心得總結(jié)篇六
練習(xí)太極起勢及步代練習(xí)，“抱球”時兩手微熱、腿酸、配合有節(jié)奏的呼吸，清腦、靜心，學(xué)習(xí)后練一會，可覺身心的輕松。
出掌站樁，只是覺得兩腿間比較緊，大腿酸。
步伐練習(xí)沒有什么感覺。
以上練習(xí)都需要耐心、心靜。
我們習(xí)武的意義在于強身修行，在于自身的整體協(xié)調(diào)，使人“正”走得正、行得正。
自身的強大包括肉體與精神的堅不可摧，而不只是能三拳兩腳把人擊倒，如若能動之以情理說服，而不畏縮，將更顯武術(shù)精神。
無畏與樂觀都是我們精神修煉的目標，靈活應(yīng)變即是武術(shù)的關(guān)鍵也是我們?yōu)槿颂幚淼姆椒ā?BR> 習(xí)武的目標是俠士而非霸王，“該出手時就出手”。
萬物歸“圓”，太極就是“圓”的學(xué)問，是“圓”在生活中的重大應(yīng)用，會用，必定受益匪淺。
天的體育課在老師的引導(dǎo)下體會了太極的一種境界，果然與以前的感覺不同，確實是在打破舊習(xí)慣的基礎(chǔ)之上才能做到的首先是姿勢“正”，挺胸直背，目視前方前后腿蹬、穩(wěn)穩(wěn)當當，雙臂舒展，不畏縮、大大方方，五指撐開，散發(fā)狀，二是“松”手臂、肩、心、腰等要幾點，似無力，實潛力靈活能變，不拘束自己，呼吸自然，無雜念做到這兩點太不容易，一旦調(diào)整好，就會有不凡的感覺，下身沉，但穩(wěn)，兩腿酸疼，上身輕若浮云，沒有一絲壓力的東西，輕爽極了。而且逐漸熱起來，出一通汗之后，真是輕松，腿也逐漸申酸到不酸，只是打顫，似乎踱過了“極點”，更加有力了。
收勢之后，精神百倍，感到了結(jié)力，而不是常常的迷迷糊糊想睡的感覺，真的感到自己的存在，有了做一些事情的自信，鑒于以上感受，希望我以后能堅持練習(xí)，加深體會，練出真正的太極拳，以此為目標。
體育課心得總結(jié)篇七
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考?，F(xiàn)將本次活動的心得體會總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里，收放有度，感動于學(xué)生靈動思維，勇于創(chuàng)新，感動于老師的激情投入，生機勃發(fā)，感動于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因為它是一節(jié)體現(xiàn)體育課改精神實質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價等都考慮到每一個學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時間和空間。
3、多元的評價。教師能在教學(xué)中注意評價方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點評等，既有終結(jié)性評價，也有過程性評價，以評價引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會像他們學(xué)習(xí)，改進自己教學(xué)，取得更好成績。
體育課心得總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期過去，籃球課程接近尾聲，回想這一學(xué)期的授課，我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點里，籃球可能是在女生中不太普及的一項運動，我們女生時?？吹缴磉叺娜舜蚧@球，或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解，但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當初我選這門課并不是被調(diào)劑來的，而是主動選擇了這門課程，因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引，打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣，我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ)，看見男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運球的時候，本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧，我開始想，自己應(yīng)該不能小看這項運動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動，舒展身體活動關(guān)節(jié)，以免在運動出現(xiàn)意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場前，準備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下，我們慢慢熟悉了運球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學(xué)期開始的時候相比，還是有了很多的收獲和進步，雖然我的技術(shù)不夠熟練，但起碼我入門了一項新的運動。
在上課和練習(xí)的過程中，我也有很多心灰意冷的時候，當別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候，我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào)；當別人運著球快速繞過防守的時候，我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了；當別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候，我卻是在團隊里充當一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的，但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學(xué)比起來我差了挺多的，但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進步。在不斷的三步上籃練習(xí)中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性，因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的，所以對于籃球運動員來說，團體比個人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競爭，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī)，但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感，每到比賽結(jié)束，大家都是在一起說說笑笑。
總的來說，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升，我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球，強身健體，也鞏固所學(xué)的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學(xué)到的體育精神，以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束，但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會有盡頭，我們的體育鍛煉不會中斷，我們的師生情誼不會止步。最后，衷心感謝老師的授課！
體育課心得總結(jié)篇九
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后，我們組的幾個體育老師立刻召開會議，認真學(xué)習(xí)學(xué)校有關(guān)磨課的要求，課題確定后，我們圍繞如何把握教學(xué)目標、教學(xué)的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設(shè)問題情境、如何合理安排教學(xué)時間等問題進行了多次探討，拿出了最佳授課方案，集體制作課件，為磨課的成功奠定了基礎(chǔ)。一輪磨課結(jié)束，我們都坐到一起交流課后的感悟，不斷對教學(xué)設(shè)計進行調(diào)整，確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破?！耙荒ァ苯Y(jié)束后，老師們都覺得教學(xué)過程流暢，結(jié)構(gòu)層次分明，環(huán)節(jié)布局緊扣教學(xué)的重難點，但教師沒有大膽放手讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究，時間較緊張等，學(xué)科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議，又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況，“二磨”的教師調(diào)整了教學(xué)結(jié)構(gòu)，加大了課堂容量，把課堂設(shè)計為展現(xiàn)學(xué)生能力的舞臺，師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊，層層推進，使學(xué)生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課，我們發(fā)揮了集體的智慧，磨出教師創(chuàng)新思維的火花，磨出教師合作交流的默契，磨出教師把握教材的深度，磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課，我們感觸頗多：
要磨出精品課，就必須鉆研教材，研究課程標準，了解編者的意圖，才能設(shè)計出最佳的教學(xué)方案。在磨課中，為了得到更好的教學(xué)效果，我們花了不少心血，上網(wǎng)查找資料，撰寫教案，反復(fù)推敲，幾經(jīng)斟酌，深入到每一個細節(jié)。對如何調(diào)動學(xué)生的積極性、如何處理教材等，進行了反復(fù)研討。這個過程就是教學(xué)能力提高的過程。其次，通過講課，評課，取長補短，借鑒他人的優(yōu)點，使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學(xué)生自己探索，彈性較大，教材內(nèi)容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中，我們結(jié)合學(xué)生實際情況，都進行了大膽的嘗試，靈活處理教材，最大限度地發(fā)揮自己的教學(xué)特色，努力尋找適合自己的教學(xué)平臺。
1、教學(xué)舊模式的慣性定勢還在教學(xué)中出現(xiàn)。
2、在拓展學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學(xué)生沒有備教材處理得好。
4、教學(xué)中的“問題”意識還需加強，提高提問藝術(shù)。這次磨課，我們累著，但快樂著，因為我們有了收獲。
體育課心得總結(jié)篇十
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間來人大的第一個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，回首本學(xué)期的體育課，感觸良多。
對我來說，安靜提供給人讀書、思索的機會，運動則使人敏捷、健康。所以，在憧憬美好的大學(xué)生活時，我當然對大學(xué)的體育方面做過了種種設(shè)想，并且至今仍充滿著期待。大學(xué)的體育課和高中時有很大的不同。它作為大學(xué)的一門必修課，是以讓大學(xué)生在忙碌的生活學(xué)習(xí)中堅持鍛煉，提高其自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)真正的德智體全面發(fā)展的綜合性人才為目的的。通過上體育課，一方面有利于我們大學(xué)生自身身體素質(zhì)的提高，擁有“革命的本錢”，另一方面也讓我們娛樂了身心，調(diào)劑了我們的大學(xué)生活，讓我們可以更加輕松的去繼續(xù)以后的學(xué)習(xí)、生活。高中時的學(xué)習(xí)壓力較大，所以體育課多半以自習(xí)形式度過，而大學(xué)的體育課則主要以教授我們一些基本的體育技能，掌握鍛煉身體的基本方法，讓我們能在這個快節(jié)奏的社會中依舊擁有一個良好的體魄。
作為一名國防生，經(jīng)過開學(xué)初半個月的軍訓(xùn)，我們比別人在身體素質(zhì)上擁有更多的優(yōu)勢，還有良好的集體意識，仍記得我們頂著火辣的太陽站軍姿的場景，一群人揮汗如雨跑五公里的豪邁與瀟灑，被教官罰一起做俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、端腹等時的豪杰義氣，還有體能訓(xùn)練后的渾身酸痛，一起患難與共之后，我們這幫大老爺們已經(jīng)建立起了兄弟般的情誼，我們已經(jīng)融入了這個集體，融入了國防生這個大家庭中，所以不管是什么時候，我們都會是以一個集體的身份出現(xiàn)，以軍人的要求去要求自己，去完成體育課老師布置的體育項目的要求。
在這學(xué)期的體育課中，我也學(xué)到了很多東西。我喜歡跑步，喜歡放下所有煩惱在跑道上肆意揮灑汗水的感覺，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣。在規(guī)則的呼吸頻率中，你會發(fā)現(xiàn)運動是快樂的。帶著對跑步的這份特殊感情，我上了大學(xué)的第一節(jié)體育課，慢跑兩圈后，老師教了一些熱身的基本方法，然后教了我們關(guān)于中長跑的一些知識，比如正確的起跑方法、起跑姿勢，跑步途中應(yīng)該如何調(diào)整呼吸和終點的加速沖刺等，掌握了這些基本專業(yè)知識，讓我對跑步又有了重新的認識；之后的幾節(jié)課中我們還學(xué)習(xí)了扔實心球，懂得了實心球不是光靠蠻力就能仍很遠的，他需要你身體各部分的協(xié)調(diào)與配合，發(fā)揮各個部分的作用，放能取得理想的成績，這正如管理的經(jīng)驗，需要協(xié)調(diào)各個能級之間的關(guān)系，使它們都能發(fā)揮出自己最大的作用；還有后來的長拳，雖然動作都不是很難，但是要把一套動作完美的銜接起來，還是需要付出一定的汗水與努力的，我們一遍遍地跟著老師學(xué)，到最后分成小組互相練習(xí)，再到終于能自己完整的打出來，在這些活動中，我們除了收貨到了知識之外，還收貨了友情和快樂。
雖然在期中測試的時候不小心把腳扭傷了，耽誤了一部分的課程，但體育課還是帶給了我很多的感觸，一個學(xué)期即將過去，大學(xué)生活也將只剩下它的八分之七。展望過去，我對輕盈走過的這半個年頭還算基本滿意。對于體育課上所學(xué)的所練的所玩所高興的，我也都將一一記在心里。畢竟大學(xué)四年不能只用來呆在宿舍里享樂悠閑，也不可只用來學(xué)習(xí)、做作業(yè)。在這段人生中最珍貴的時間里，應(yīng)當注意的該是全面提升自己，為將來創(chuàng)造出創(chuàng)造價值的可能性。從這一層面講，大學(xué)體育應(yīng)該而且必須被我們重視，這樣才能以一個很好的身體素質(zhì)承載起一個好的心理素質(zhì)進而獲得暢想未來的資本。
這便是我的大學(xué)體育觀。在此，以歡快的語調(diào)，祝福自己未來的大學(xué)生活！
感謝體育課！感謝體育部的所有老師！
體育課心得總結(jié)篇十一
體育課總結(jié)
體育課總結(jié)（一）：
體育課總結(jié)
一個學(xué)期就要告一段落，體育課也要結(jié)課了，經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)與鍛煉，對自身來說能夠說是受益匪淺，在那里對一個學(xué)期的學(xué)習(xí)進行一下簡單的回顧。
學(xué)校對于體育課的設(shè)置能夠說是比較合理的，也比較符我們的興趣，體育課選課時我選的是武術(shù)，不僅僅因為它是我們的國粹，更主要的是它有防身的作用，而且個人感覺武術(shù)能夠是女生看起來更瀟灑干練。這個學(xué)期我們一共學(xué)習(xí)了兩項：三路長拳，散打。雖然項目很少，但卻很實用，不會感覺白學(xué)。老師是個女的，而且人很隨和所以交流起來也很容易，所以學(xué)新招式感覺不是很難，也不會打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實戰(zhàn)的方式，讓我們學(xué)以致用，增強了散打的實用性，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷與不足。對以后的生活也會有幫忙。
我們的體育課在教授長拳和散打的同時老師為了增強體育課的趣味性，會不時地組織一些趣味游戲。使本來因為不是一個班而互相不熟的同學(xué)，透過游戲互相了解，增強了體育課堂的協(xié)調(diào)性。以前在課前互不交流，透過游戲后在課前常?；ハ嘤懻搶W(xué)習(xí)，到達互補的效果。對我的身心有很大的幫忙，我覺得體育已經(jīng)到達了比我想象中的大學(xué)體育還要好的效果。
另外，學(xué)校給我們設(shè)置了運動場，讓我們能很好地參加體育鍛煉，在課業(yè)的時間也能夠加強鍛煉，使我們的學(xué)習(xí)生活到達了松弛有度，不會枯燥無味。
體育課總結(jié)（二）：
體育教學(xué)工作總結(jié)
（2010年――2011年度）求實中學(xué)陳俊
時間過的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷了一個學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩，這半個學(xué)期來，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在眾多的老師的教誨和幫忙下，迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，這個學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達體育教學(xué)目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個動作學(xué)會就夠了，甚至一個學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就能夠了，在那里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑??！跳啊！讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
體育課總結(jié)（三）：
體育課教學(xué)工作總結(jié)
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質(zhì)。
教師實施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實施，以到達其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學(xué)生實際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，單元教學(xué)計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計，防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀律性、群眾榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育課總結(jié)（四）：
學(xué)校體育工作總結(jié)
學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育渠道之一，多年來，我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，逐漸改善辦學(xué)條件和辦學(xué)思路，以增進學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，以全民健身為學(xué)校體育工作的宗旨，用心開展多種形式的體育活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視
首先，我們成立了以主管副校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員認真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育衛(wèi)生工作條例》和《學(xué)校體育工作的政策和法規(guī)》，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。認真制定學(xué)校體育工作計劃，把學(xué)校體育工作列為學(xué)校的重點工作來抓，做到有計劃、有檢查、有評比、有總結(jié)。
充分發(fā)揮學(xué)校各部門的職能作用，定期召開學(xué)校體育工作會議，研究討論學(xué)校體育工作，做到議而有決，決而必行。嚴格按《暫行規(guī)定》配備體育教師，開足開齊體育課，主持和指導(dǎo)體育教師做好學(xué)校的體育工作，關(guān)心體育教師的思想進步，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和生活。
嚴格按照有關(guān)規(guī)定合理使用體育經(jīng)費，滿足教學(xué)和競賽工作的需要。散文網(wǎng)：
認真制定嚴格的體衛(wèi)工作管理制度，確保《體育教學(xué)大綱》的貫徹和執(zhí)行，把貫徹體育工作條例與評先相結(jié)合，把貫徹體育工作條例與升級相結(jié)合。保證學(xué)生每一天一小時的體育鍛煉時間，把學(xué)生健康水平的提高，作為評選先進班群眾的重要條件。主管領(lǐng)導(dǎo)，以身作則，經(jīng)常聽取和廣泛征求各方面的意見和反映，指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)校的體育衛(wèi)生工作，充分調(diào)動體育教師的用心性。
二、認真貫徹體育教學(xué)大綱，落實體育工作條例
認真貫徹體育教學(xué)大綱，落實體育工作條例和全教會精神，大力推進素質(zhì)教育，切實做到教書育人，以德育人，以體育人，促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
在教學(xué)中，認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，刻苦鉆研教材加強基礎(chǔ)教育，改善教學(xué)模式，力求創(chuàng)新，努力提高教育教學(xué)潛力和水平，嚴格按照教學(xué)大綱的規(guī)定，制定好教育教學(xué)計劃、單元和課時計劃，認真上好每一節(jié)體育課，加強對學(xué)生的指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動潛力。使我校的體育教學(xué)工作更加規(guī)范化，教學(xué)方法多樣化。選取貼合學(xué)生心理和生理特點的教學(xué)方法，努力提高學(xué)生的興趣，明確體育課的目的。幾年來我校的體育教學(xué)工作有了較大幅度的提高，教學(xué)水平和學(xué)生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變。
三、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學(xué)生每一天一小時體育鍛煉時間。
課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，務(wù)必創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個窗口，也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學(xué)生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，透過課間操到達鍛煉身體的目的，透過課間操來培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和群眾主義觀念。
如何上好每一天的課間操，怎樣才能使學(xué)生既有興趣又能到達鍛煉身體的目的。我們改變了做操的模式，采取了低、中、高年級相結(jié)合的方法進行每一天的課間操，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。多次在區(qū)廣播操、創(chuàng)編操評比中名列前茅。
在課外活動中，我們以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平為指導(dǎo)思想，保證學(xué)生每一天都有一小時體育活動時間，并認真組織和輔導(dǎo)課外活動，構(gòu)成了有布置、有檢查、有專人負責(zé)的管理體系。我校經(jīng)常開展各種類型的單項比賽和班級對抗賽。每學(xué)年開展一次遠足活動，舉辦一次校級運動會；每學(xué)期開展一次爬山活動。
四、認真抓好兩支隊伍的建設(shè)和訓(xùn)練工作。
認真抓好運動隊的訓(xùn)練與管理工作。多年來，我校的運動隊堅持常年鍛煉，運動隊的全體學(xué)生和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，使我校的運動成績有了很大的提高。多次在我區(qū)中小學(xué)生運動會上獲得團體總分前三名的好成績。
總之，我校的體育工作在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下，有了很大的進步，但也存在著不足之處，在今后的工作中應(yīng)更加努力。
體育課總結(jié)（五）：
體育課總結(jié)
時間過的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷了一個學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩，這半個學(xué)期來，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在眾多的老師的教誨和幫忙下，迅速成長起來。為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，這個學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié)：
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達體育教學(xué)目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個動作學(xué)會就夠了，甚至一個學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就能夠了，在那里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑??！跳啊！讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平
“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
體育課總結(jié)（六）：
體育課總結(jié)
作為大一新生，初來乍到。對大學(xué)選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛，想進一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習(xí)，我們大多數(shù)時間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果，只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認真對待過。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補筆試的一些不足。
其實學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認為鍛煉就在平時生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著充當一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會熟練，對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課總結(jié)（七）：
體育課總結(jié)
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和堅持教育面向全體學(xué)生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點。根據(jù)學(xué)期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：
二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展學(xué)?！皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要資料。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改善廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的狀況，透過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生用心進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學(xué)校的具體實施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，期初即特制定學(xué)校《健康標準》達標計劃，要求各達標班級認真開展《標準》訓(xùn)練和測試工作，在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，用心發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》活動。透過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試順利進行，成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊伍的競訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練場地器材四落實，體育組及早地制訂了切實可行的計劃。
五、重視場地器材建設(shè)，當好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。
六、查漏補缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評估的自評、上報、驗收。
體育課總結(jié)（八）：
體育課總結(jié)
學(xué)期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標，層層落實，職責(zé)到人。同時對學(xué)校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師用心參加政治學(xué)習(xí)，認真領(lǐng)會黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時刻圍繞學(xué)校整體教育工作進行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一齊認真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，用心參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動、教研組內(nèi)，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個學(xué)生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，到達了較好的鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動小學(xué)生陽光體育活動的實驗工作，確保學(xué)生每一天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學(xué)生用心參與，努力達標。在
方案
實施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個性特長。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓(xùn)練，做到四落實，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴把《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的登統(tǒng)上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。透過測試，使學(xué)生養(yǎng)成了用心參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在2013年年4月，?；@球隊在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學(xué)校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，用心組織全校各班學(xué)生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學(xué)校參加縣田徑運動會帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學(xué)期即將結(jié)束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學(xué)校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓
創(chuàng)新
、不斷進取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應(yīng)有的力量。
體育課心得總結(jié)篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任初二7、8班，初三1―6班女生體育課的教學(xué)工作，負責(zé)全校體育的教學(xué)與教研工作，配合大家開展各項比賽等，在這一學(xué)期里有得有失，其間也有很大收獲，先總結(jié)如下：
初三年級由于帶女生有過一年的經(jīng)驗，現(xiàn)在帶起來較順手，加上教研員鐘老師對我工作的大力支持，目前女生成績穩(wěn)步上升，其中2班最高，現(xiàn)在已達到92+了，本學(xué)期按照教研員的話“要讓每個學(xué)生都喜歡老師”，對照自己努力做天河區(qū)最好的老師。開動腦精，要努力做到不討厭每一個學(xué)生，要讓每個學(xué)生都來上自己的課，做到不再課堂上生氣，不和學(xué)生生氣，要相信學(xué)生都是好學(xué)生，經(jīng)常鼓勵他們發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點，漸漸的學(xué)生和我關(guān)系很融洽，那學(xué)生就愿意來上課，愿意練習(xí)成績就上去了。初三目前女生上課都很認真，但有個別女生可能家境很好怕吃苦，乘機有點落后，下學(xué)期要想點辦法，讓她們能趕上大部隊。
本學(xué)期我采取分層教學(xué)法受到很好的效果，每兩個班分成6排，成績最好的在第一排，每排8個人，每節(jié)課一個200米，跑到第一名就前進一排，跑到最后一名就下降一排，同學(xué)們都看得見誰進步誰退步了每節(jié)課都要計成績不停地看見他們成績在刷新，一個月下來按最好成績再排隊，這樣下來一學(xué)期她們由42秒，現(xiàn)在到38秒，而且在選項方面也有要求，第一排少練，或每排跑進多少秒就少練，大家看起來都很愿意努力跑到好成績可以少練選項，就沒那么辛苦，我要探索用少得利換取更大的收益。
初二年級的教學(xué)，在提高成績方面也和初三一樣辦，但在提高他們對體育課興趣方面，努力做到準備活動分組做，由小組長帶大家做既提高了他們的興趣又鍛煉了干部，還減少了老師的勞動。這個辦法已經(jīng)在全校初一初二推廣了，但還做得不夠好，花樣太少，還需要改進。在成績方面由于還沒有給他們練長跑，目前長跑很差，7班以前不是我?guī)У陌嗉?，相比與8班有較大差距，無論是上課氣氛還是成績有不小的差距，下學(xué)期要想辦法讓他們快點趕上來。
這學(xué)期參加了每一次教研，學(xué)到了很多東西，尤其是看別人上課，然后大家討論上課與訓(xùn)練，一起交流對自己有很大的提高，今后要多參加教研，沒事多出去走走看看，看他們咋上課，咋處理課堂和課后事務(wù)，全面地提高自己，不能局限于僅有的幾次教研，要主動自己出去學(xué)習(xí)，回來后總結(jié)，現(xiàn)在社會發(fā)展很快，要加強理論學(xué)習(xí)，本學(xué)期再看課本收獲不小。
本學(xué)期的教學(xué)與比賽取得了不錯的成績，但也有些不足，比賽有點閉門造車，教學(xué)考慮學(xué)生方面還有點不夠，今后要加強理論學(xué)習(xí)做研究型、學(xué)習(xí)型、全能型學(xué)生喜愛，家長放心，領(lǐng)導(dǎo)和同事敬佩的好老師。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)年的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在開學(xué)初的教學(xué)計劃的統(tǒng)一指導(dǎo)下，五年級的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)年工作作以下總結(jié)：
五年級有學(xué)生56人，他們主要來源于附近的村隊，因土生土長在農(nóng)村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學(xué)科就產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是游戲活動更是開展的有聲有色。
1、備好了每節(jié)課，上好了每節(jié)課，嚴把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法。
2、認真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項體育活動，讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性，教育學(xué)生走強身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高了學(xué)生的體育運動水平。
4、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高了學(xué)生衛(wèi)生意識。每學(xué)年，都組織學(xué)生進行身體檢查，建立學(xué)生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋。不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識，力圖能對學(xué)生的健康成長能起積極的促進作用。每學(xué)年我們除開設(shè)好健康課之外，還充分利用班會課對學(xué)生進行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，對學(xué)生做好宣傳教育，并要求學(xué)生對照實行。
1、課堂上注重了對學(xué)生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。
2、高標準、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴把備課、上課質(zhì)量關(guān)。
3、切實改進了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果。
4、加強了課外實踐活動的開展，加強運動能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏精神。
做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)年的探究與發(fā)現(xiàn)，我認為有以下幾點問題：
1、自身素質(zhì)遠遠不夠，有待進一步的提高。
2、學(xué)生人數(shù)至多，部分學(xué)生的運動習(xí)慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。
針對以上幾點不足，今后做到揚長避短，克難奮進，爭取再接再勵，把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。
體育課心得總結(jié)篇十三
體育課程教學(xué)是學(xué)校體育工作的基本組成形式，是一個按一定課程標準和計劃進行的有目的、有計劃、有組織的教學(xué)過程，是由教師的教與學(xué)生的學(xué)組成的一個雙邊活動。聽（看）課、評課是最常見的教研活動，它對體育教師之間互相切磋教藝，增強教學(xué)能力，提高教學(xué)質(zhì)量，推動教研、教改和素質(zhì)教育起著重要作用。為了提高教學(xué)質(zhì)量，完善教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控機制，提高教學(xué)水平。學(xué)?？梢猿闪⒔虒W(xué)質(zhì)量監(jiān)控體系，開展對全校教師進行聽課、評課的教研活動，同時也要求教師之間互相聽、評課，這一舉措可以極大地促進學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高。
受聽課評課影響的教學(xué)與受教學(xué)影響的聽課評課由于著眼點不同而產(chǎn)生不同的效果。傳統(tǒng)的聽課評課從聽課評課出發(fā)而影響教師的教與學(xué)生的學(xué)，新課程要求以學(xué)定教，從學(xué)生出發(fā)設(shè)計教學(xué)，反過來影響聽課評課。因此，在新課程改革背景下，我們倡導(dǎo)如下的聽課評課理念。
（一）聽課應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容
1、聽教師報告本課任務(wù)時講述要準確，這樣才能使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，從而增強信心，提高學(xué)生興趣和練習(xí)的積極性，按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、聽講課技術(shù)要領(lǐng)的正確性、術(shù)語規(guī)范化程度，知識講授時語言表達是否確切。
3、聽講述完成教學(xué)任務(wù)方法的可行性、合理性、聽講述糾正錯誤動作的方法和要點是否正確。
4、聽教師教學(xué)時聲音是否宏亮、清晰、準確、果斷、有力，講解時有條不紊。
5、聽課后小結(jié)是否簡明扼要、總結(jié)到位。
6、看課的類型、教材安排、教材處理以及不同類型教材的搭配是否合理。
7、看課的結(jié)構(gòu)、開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分幾個環(huán)節(jié)的完整性以及自然過渡的連貫性。
8、看示范技術(shù)動作正確規(guī)范程度，熟練、協(xié)調(diào)程度以及示范的方法、位置、時機是否合理?？慈绾尾贾脠龅仄鞑?，隊形的調(diào)動是否合理，如何導(dǎo)入新課?？丛鯓蛹ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，保持學(xué)生的學(xué)練積極性?？催x擇了哪些練習(xí)或輔助練習(xí)手段，在教學(xué)過程中怎樣啟發(fā)學(xué)生的。
9、看教師的教態(tài)、非語言行為和應(yīng)變能力。通過測定看練習(xí)所達到的密度和強度大小以及運動負荷大小。
（一）評課關(guān)注的內(nèi)容
1、要明晰評價標準。只有把握了教學(xué)的目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)效果及教學(xué)改革等方面的評價標準，評課時，才有尺度，套路、方向，也會有實效。
2、要做好評課的準備。評課作為一項教研活動，是聽課的繼續(xù)和提高。評課人應(yīng)從教研教改的高度出發(fā)，以新的教育思想和觀念，根據(jù)教學(xué)目標和評價標準，結(jié)合聽課記錄，進行綜合評述。評課者在聽（看）完課后，必須要有事先思考、加工、歸納和概括的過程，只有這樣，才能使評課不流于形式。
3、要看教師的教學(xué)理念是否正確。評課首先要關(guān)注教師的教學(xué)理念，即教師在課堂教學(xué)中的行為、情感傾向透露出來的或隱含著的價值取向。如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學(xué)生學(xué)會技術(shù)動作上，顯然不是新課程標準倡導(dǎo)的。我們要把滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要作為課堂教學(xué)的著眼點。教學(xué)的目標不僅要指向體育知識、技術(shù)、能力，還要指向過程和方法、情感態(tài)度和價值觀。從教師盡心去教技術(shù)轉(zhuǎn)為激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)習(xí)技術(shù)，反映出兩種不同的教學(xué)理念，從而加深對新課程標準的理解，這是評課著先要把握的。
4、看教學(xué)設(shè)計有無突破、創(chuàng)新，方法手段是否得當。實施新課程必然會帶來“教案的革命”。教案應(yīng)是根據(jù)學(xué)生的特點來設(shè)計教學(xué)過程，既要能夠選擇適合的內(nèi)容和方法，使教學(xué)有新意，讓學(xué)生感興趣，又要能幫助學(xué)生很好的達到學(xué)習(xí)目標。看課的教法是否得當，教學(xué)方法是否符合教學(xué)內(nèi)容的特點和學(xué)生的實際。講述是否生動形象、通俗易懂、口齒清楚、聲音宏亮、條理分明、準確無誤?？丛诮虒W(xué)手段的改革方面，是否根據(jù)教學(xué)需要采取教學(xué)掛圖、圖表等實施形象化教學(xué)，以及使用錄音、錄像、vcd、電視等電教媒體，優(yōu)化體育課課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。
5、看教師能否體現(xiàn)教學(xué)個性。體育教學(xué)素材的豐富多彩決定了課堂教學(xué)的多樣化，囿于模式只會使體育教學(xué)僵化。因此，評課就是要發(fā)揮教師的特長，幫助教師反思、總結(jié)，發(fā)掘其教學(xué)潛能，促進教師形成自己的教學(xué)風(fēng)格。為教師理思路、明方向，讓其揚長避短，逐步行成自己的獨特風(fēng)格，使體育教學(xué)充滿生機和活力。
6、看學(xué)生的參與程度。新課程最大的特點是突出學(xué)生的主體地位，強調(diào)體育教學(xué)要致力于學(xué)生的發(fā)展與健康，使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)形式發(fā)生變化。因此，我們必須從學(xué)生的參與程度來評課。學(xué)生參與程度包括：
（1）學(xué)生參與活動的態(tài)度，如學(xué)生活動時的神情、興趣、注意力、自信心、好奇心、進取心及積極性等。
（2）參與的廣度，如參與學(xué)練活動的人數(shù)、形式、時間等。（3）參與的深度，如學(xué)生能提出有意義的或有個人見解的問題，能按正確要求進行練習(xí)或改變方式、方法進行練習(xí)；練習(xí)中相互協(xié)作，共同分享等。既要看學(xué)生練習(xí)時的積極性，運動技術(shù)和運動技能的掌握程度，又要看教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮如何。教師在課的各個環(huán)節(jié)都應(yīng)充分的發(fā)揮主導(dǎo)作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自學(xué)性和積極性，注重學(xué)法指導(dǎo)，啟發(fā)思維，提高學(xué)生的觀察、思維、記憶能力，分析、解決問題的能力。課上的是否生動活潑、學(xué)生學(xué)的是否主動、學(xué)的是否愉快、輕松。通過學(xué)生在課上的參與表現(xiàn)，看教師是否提出了帶有思考性的問題，創(chuàng)設(shè)了教學(xué)的情境，引起學(xué)生的學(xué)練興趣，采用了什么樣的手段保持了學(xué)生的學(xué)練積極性，使學(xué)生的情感、態(tài)度有明顯的好轉(zhuǎn)，并獲得了體驗。
體育課心得總結(jié)篇十四
xx年9月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了中心小學(xué)，在一年級5班開始了我為期一個學(xué)期的教育實習(xí)生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，盡管每天早出晚歸，時刻為教學(xué)和帶班費盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導(dǎo)老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學(xué)會很多實際的技巧和方法。語文教學(xué)指導(dǎo)老師潘玲玲老師是一位很有經(jīng)驗的老師，她教會我很多書本上學(xué)不到的東西：在教學(xué)中付出的努力、當中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經(jīng)歷過，才會有屬于自己的深刻體會，這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。
愉快而又艱辛的實習(xí)工作結(jié)束了，在這個學(xué)期里，我們順利完成了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這幾個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個學(xué)期的時間，感受頗多。 現(xiàn)將實習(xí)情況總結(jié)如下：
在實習(xí)的兩個禮拜后我開始去聽課，在聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習(xí)生就更應(yīng)該認真去學(xué)習(xí)。聽了一節(jié)課，我認認真真的幾下了授課老師講的內(nèi)容，并且認真地對老師講課的各個環(huán)節(jié)進行了思考評價，寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經(jīng)歷，可是都沒有認認真真地去分析，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來從一節(jié)課中我們可以學(xué)到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學(xué)方法，與學(xué)生的交流等等，都使我受益匪。從每節(jié)課中，我都總結(jié)出經(jīng)驗，并將其轉(zhuǎn)化成自己的知識，無論這節(jié)課上得好還是欠佳，都有我值得學(xué)習(xí)的地方。
進行思考討論，并得出正確的結(jié)論，希望通過這一方法，能讓學(xué)生對知識有更深刻的了解，并能記得更牢。在開始，我的緊張導(dǎo)致我教學(xué)時經(jīng)常丟東拉西的，不過學(xué)生都很配合我，很活躍的回答我提出的問題，我慢慢地也鎮(zhèn)靜下來了，按照我的計劃，順利地開展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結(jié)束了我的第一節(jié)課。在課后，我馬上找指導(dǎo)老師進行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調(diào)整講課的思路，及時修改教案，更完善自己的教學(xué)。而我在上完每節(jié)課后，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來，為以后上課作參考。
第一次當班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導(dǎo)老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。一年5班的學(xué)生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學(xué)生熟悉起來了，就在一周后，我已經(jīng)基本上能吧我們班學(xué)生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。
我作為班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監(jiān)督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況；可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學(xué)生身上，而且還要時刻注意學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活上的問題。主動去引導(dǎo)和與學(xué)生交流，以便能更好的了解他們的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)時所存在的問題。
體育課心得總結(jié)篇十五
學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育渠道之一，辦學(xué)以來，我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，堅持實小特有的先進教學(xué)理念，以增進學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了大大的提高。
辦學(xué)一年多以來，學(xué)校董事和主要領(lǐng)導(dǎo)特別注重實小學(xué)生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。
課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個窗口，也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學(xué)生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，通過課間操達到鍛煉身體的目的，通過課間操來培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和集體主義觀念。
為了確實保證學(xué)生的鍛煉時間，我校實行了30分鐘的早操制度，內(nèi)容有跑步、學(xué)生自行鍛煉等。學(xué)校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘，并且由體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，確保兩操質(zhì)量。另外，我校改變了以往做操的模式，周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術(shù)健身操，采取多種操交替輪做的方法，改變以往單一枯燥的課間操模式，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。
1、加強課間操的管理。
開學(xué)初，利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復(fù)習(xí)與完善，特別是一些之前未掌握的學(xué)生進行重點培訓(xùn)。另外，利用一個月的時間在全校推行了全國中小學(xué)武術(shù)健身操，使我們的課間操不在單一，增加了學(xué)生對課間操的興趣。
2、體育課堂運動項目的多樣化。
在體育課堂上，每堂課采用注重一重點項目的教學(xué)，同時多項同時教學(xué)的模式，使更多的學(xué)生能夠找到自己喜歡的項目，共同參與到體育運動中來。比如，在以足球為主的課堂上，除足球運動項目上，還參插其他運動項目，避免了一些對足球不敢興趣的學(xué)生感到體育課堂的無味。
3、實行“大課間”的體育活動課制度。
每周五下午第二節(jié)課為全校大課間活動，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學(xué)校要為各班級配備一定數(shù)量的體育運動器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。
4、校田徑隊的訓(xùn)練工作。
為迎接本學(xué)期的全縣小學(xué)生田徑運動會，本學(xué)期開學(xué)初就成立了實驗學(xué)校校田徑隊并展開訓(xùn)練工作。訓(xùn)練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓(xùn)練學(xué)生的體能和比賽項目的技術(shù)等項目的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的運動水平有了明顯的提高，學(xué)生在全縣運動會上取得了優(yōu)異的成績。
5、武術(shù)才藝課的教學(xué)。
本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任了武術(shù)才藝課的老師，主要教學(xué)內(nèi)容是：武術(shù)基本功的學(xué)習(xí)、二四式太極拳的學(xué)習(xí)。學(xué)生通過武術(shù)才藝課的學(xué)習(xí)，也加深了他們對武術(shù)的熱愛。
1、繼續(xù)完善學(xué)生的隊列隊形和廣播體操，注重課堂秩序培養(yǎng)。
2、加強體育課的管理，注重體育課堂的高校，增加體育課堂的趣味性，更好的培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和體育愛好。
3、繼續(xù)推行大課間活動，內(nèi)容應(yīng)更加豐富。
體育課心得總結(jié)篇十六
新的體育與健康課程標準明確指出：.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
本學(xué)期我擔(dān)任全校6個班的體育課教學(xué)。我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達預(yù)期的教學(xué)效果。
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生，由于他們來自各間不同的學(xué)校，師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。因此，在進行體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處。
本學(xué)期主要進行田徑運動的必修課教學(xué)（其中前8周時間主要是對新入校的班級進行廣播體操教學(xué)）。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。進行田徑運動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎(chǔ)運動項目的功能，為學(xué)生進入后期的選項學(xué)習(xí)打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：跑、跳、投。
高年級選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運球三步上籃和高手肩上投籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作。投籃又還包括急停跳投和定點投籃兩種身體姿態(tài)。手部動作都以單手肩上投籃為主。本學(xué)期以行進間單手肩上上籃和定點肩上投籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。
強調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學(xué)生深入了解體育理論知識，強調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；強化落實課后鍛煉;以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇。
體育課心得總結(jié)篇十七
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了，這學(xué)期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡單，更重要的是一種心態(tài)，一種對待鍛煉對待生活的心態(tài)，自信，樂觀，永遠把自己最為陽光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。
健美操看起來很美，跳起來卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動作學(xué)起，然后是各種組合……雖然只是基本的動作，但是卻是整個健美操的基礎(chǔ)，可是馬虎不得的。因此我學(xué)得特別認真。健美操看起來是很輕松的跳，實際上跳的過程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來的健美操肯定是沒有美感的。站立的時候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會感到力量，而做動作的時候，這些地方同樣不能放松，要將動作做得清楚到位，這樣才能展現(xiàn)出動作的力度和美感。
第一套健美操前三節(jié)基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導(dǎo)下，我們在音樂的伴奏下循序漸進，從單一動作到組合，由慢到快，逐漸體會動作與音樂結(jié)合在一起的美，同時心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂。
到第一套操最后一節(jié)的時候，我們認識了可愛的實習(xí)老師王老師。她的教學(xué)風(fēng)格輕松愉快，但是很認真?？纪耆壗∶啦?，我們開始學(xué)習(xí)五級。王老師演示完后，我們個個瞠目結(jié)舌，覺得這是不可能完成的任務(wù)?？墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇?dǎo)下，我們一遍又一遍地練習(xí)、加強和鞏固，遇到不明白的地方就向老師請教，也漸漸取得了不小的進步。
健美操的動作復(fù)雜多變，而且節(jié)奏感韻律感很強，如果不復(fù)習(xí)，只要一周時間就會把上節(jié)課的動作忘光。因此，晚上的時候，我們總會三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習(xí)。開始我們只是數(shù)著拍子，后來干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動的場面尤為壯觀。
愛美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發(fā)展，用美來豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優(yōu)美的姿態(tài)和高超的表演給人以美的享受，配上動感的音樂，體現(xiàn)了它的節(jié)奏感和韻律感。歡快的音樂可以使人情緒興奮，讓人心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。
這學(xué)期的健美操課程就要結(jié)束了，但是在我的人生中，健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋開這種有氧運動對身體健康的好處不談，一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)使我對健美操產(chǎn)生了某種依賴。動感的節(jié)拍，充滿活力的動作，使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂觀積極的心態(tài)。在以后的生活中，我還會不時的跳跳健美操的。
總之，這學(xué)期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感謝王老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長，更在我的人生中增添了一抹律動的青春，舞動的奇跡。
體育課心得總結(jié)篇十八
光陰荏苒，一晃一學(xué)期已經(jīng)過去。回想這學(xué)期所做的工作，是為了今后工作和教學(xué)中不斷進步和提高，下面就將工作情況總結(jié)如下。
1、能夠模范的遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，認真完成學(xué)校安排的教學(xué)計劃和工作要求，努力教學(xué)，積極鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)水平不斷提高。
2、這學(xué)期上級來我校各項檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動，和其他老師交流合作，每次都能圓滿的完成檢查工作為學(xué)校的發(fā)展做出了貢獻。
1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學(xué)中本著立足本崗，針對體育學(xué)科的特點和學(xué)生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等，奉獻給學(xué)生一個快樂、開放、互動、自主、探究的體育課。
2、了解學(xué)生、認真?zhèn)湔n，認真學(xué)習(xí)《體育課程標準》，深鉆教材，立足學(xué)生發(fā)展，從學(xué)生的角度來考慮教學(xué)。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學(xué)生，了解學(xué)生主要是了解學(xué)生的思想情況和知識基礎(chǔ)，同時還要了解各個學(xué)生的身體條件，意志品質(zhì)等方面的特點、差異及存在的問題。從學(xué)生實際出發(fā)，制定教學(xué)要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強，而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場地情景的設(shè)計激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動參與訓(xùn)練的積極性。
1、開學(xué)后學(xué)校對課外活動的要求比較高，為此，我能精心準備，根據(jù)學(xué)生的愛好認真?zhèn)湔n。把大課間活動的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學(xué)生搭設(shè)了鍛煉的平臺和展示的空間，得到了領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生，家長的好評。
2、在學(xué)校運動會中，我能主動為各個班級挑選運動員，并放棄休息時間協(xié)助訓(xùn)煉。在短短的時間內(nèi)安全、順利地完成任務(wù)，我所帶的幾個班級在運動會中全部取得第一名的好成績總之，這學(xué)期從學(xué)校的的實際出發(fā)，為了學(xué)校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達到最好，努力提高教學(xué)水平，搞好學(xué)校的體育教育。