總結是對過去經(jīng)驗的提煉，對行動的指導。完美的總結應該具有自己的個性和特色，展現(xiàn)出自己的價值和成長。以下是一些值得一讀的優(yōu)秀文章，希望對你有所啟示。
流程穿越心得篇一
這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午，1：30我們準時走進活動的會場，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內(nèi)討論對每一句的理解，然后大家一起分享。
說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望，但又想這兩天的活動是步步深入，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!
現(xiàn)在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現(xiàn)在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁、自律、堅持;有清晰的目標和理想，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。
開始對這些話本身，我除了少數(shù)幾條，更多是沒有多少印象的，現(xiàn)在之所以能清晰地憶起，是因為在后來的穿越電網(wǎng)的活動中，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。
在最后一個活動中，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，而在那錯雜的電網(wǎng)中，唯一能經(jīng)過的僅是一個方形的口。
教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經(jīng)過的地方，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有的努力將前功盡棄，所有經(jīng)過的隊員要全部重來!
當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求，但當真的開始了，大家面對那個電網(wǎng)之間不大的通道，比比劃劃，不斷地嘗試，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的、好意的插手、因為觸網(wǎng)、因為說話、因為踩到了高壓線，一次次的失敗，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網(wǎng)，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn)，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時，隊友們才真正走出了游戲的感覺。
你可知道，那個時刻，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前，當我們在交流對這些話的理解時，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻。
后來場面的激烈是我們始料未及的，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經(jīng)過那個電網(wǎng)時，那是我們經(jīng)歷了多少次失敗后的第一次勝利，掌聲在那一刻想起來。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網(wǎng)，然而，大家因為急切的心情，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經(jīng)進入的隊友被罰出重來。
“因為你的疏忽，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經(jīng)體力損耗很大。
終于，隨著一次次失敗，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了，雖然歷經(jīng)挫折，但我們畢竟在挫折中有了經(jīng)驗也有了信心，在高隊長的指示下，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序，一次又一次，幾個隊友順利通過。然而，當又一個隊友被大家托舉著要經(jīng)過那道生死電網(wǎng)時，隊友的腳一晃，無意觸到了電網(wǎng)，我們又要重新開始!
前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經(jīng)說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前，那種場面沒有人不感到一種壯烈、一種精神的震撼。這時教官的語言和聲調已經(jīng)更多的帶有鼓勵、贊許的成分。
“嚴謹、自律、堅持!”“愈挫愈勇，你們已經(jīng)有了成功的經(jīng)驗!”……
經(jīng)歷了如此多的失敗，沒有挫傷我們的意志，反而昂揚了我們的斗志，我們從來沒有如此清醒地認識到，我們是一個團隊，每一個人的稍有疏忽都可能會給我們這個集體造成巨大的損失，我們更沒有想到，愈挫愈勇會被我們演繹地如此淋漓盡致!
流程穿越心得篇二
從我記事開始，我就一直生活在一個充滿愛的家庭中。父母的愛，祖輩的愛，無一不充滿著我的生活。然而，這樣的愛在成長的過程中，有時也會讓我感到窒息，我渴望尋找屬于自己的空間和自由。
多年后，我意識到，這種渴望自由和獨立的心情，實際上是對自我認知的一種探索。我渴望擺脫他人給我的愛，去尋找我自己的價值和存在感。這是一種對獨立人格的追求，是一種對自我實現(xiàn)的渴望。
我選擇了心理咨詢作為我的探索之路。每一次咨詢，都像是一次心靈的穿越，我穿越過父母的期待，穿越過社會的壓力，去找到我自己。每一次咨詢，都像是一次洗禮，我在痛苦和掙扎中找到了愛和自由的真諦。
我學會了接納自己，接納自己的不完美，接納自己的弱點和優(yōu)點。我學會了用愛去理解他人，用理解去接納他人。我學會了在愛中尋找自由，在自由中尋找愛。
在心理咨詢的過程中，我也學會了如何去表達我的感受，如何去傾聽他人的聲音。我學會了用語言去描繪我的內(nèi)心世界，我學會了用語言去理解他人的痛苦和快樂。
經(jīng)過一段時間的學習和成長，我發(fā)現(xiàn)，我并沒有離開愛，反而是在愛的過程中找到了自我。我找到了我的價值，我找到了我的存在感。我找到了我自己的愛，我找到了我對他人的愛。
愛和自由并不是相互排斥的，而是在心理咨詢的過程中，我找到了它們之間的平衡。我找到了我自己的力量，我找到了我對生活的熱愛。
回顧我的心靈之旅，我深感心理咨詢并不是簡單的談話和傾聽，而是在理解和被理解的過程中，找到自我，找到愛，找到自由。這是一次讓愛穿越時空的心靈之旅，這是一次我在愛和自由中找到自我的歷程。
流程穿越心得篇三
第一段：引言（200字）
"穿越挫折，心得體會"是一個生活中不可或缺的主題。每個人在成長和奮斗的道路上，都會遇到各種各樣的挫折和困難。然而，如何面對挫折并從中汲取經(jīng)驗教訓，是我們在前行路上必須思考的問題。通過穿越挫折，我們可以獲得巨大的成長和進步。在本文中，我將分享自己的一個關于穿越挫折的經(jīng)歷，并總結出了一些寶貴的心得體會。
第二段：挫折之路（200字）
那是我所經(jīng)歷的最大挫折之一：我曾參加一場非常重要的考試，為了這個目標我付出了數(shù)月的努力。然而，考試結果卻遠遠低于我的預期，我落榜了。一時間，我陷入了巨大的失落感和自我懷疑。我曾經(jīng)認為自己已經(jīng)投入了足夠的精力，但結果卻令我打擊極大。
第三段：轉變的契機（200字）
然而，我沒有在失望中困頓太久。事實上，這個挫折成為我轉變思維方式和改進自己的契機。首先，我開始審視自己的學習方法和時間管理問題。我發(fā)現(xiàn)自己在學習中沒有系統(tǒng)性和高效性，經(jīng)常拖延和浪費寶貴的時間。其次，我也認識到，單純的努力是不夠的，我需要尋找更好的學習資源和方法來提高自己的能力和水平。
第四段：重整旗鼓（200字）
在意識到自己的問題后，我開始了一系列的改變。首先，我制定了一個詳細的學習計劃，并嚴格執(zhí)行。我給自己設定了每天的學習時間和目標，并且定期檢查和調整。其次，我通過閱讀大量的書籍和參加培訓來豐富自己的知識，并學習一些高效學習的技巧和方法。此外，我也開始參加學習小組和輔導班，與他人交流學習經(jīng)驗。這些改變不僅提高了我的學習能力，也增強了我內(nèi)心的信心和決心。
第五段：收獲與反思（200字）
經(jīng)過一段時間的努力，我再次參加了同樣的考試，并且取得了令人滿意的成績。然而，最重要的是，我從這個經(jīng)歷中學到了更多關于堅持和成長的寶貴經(jīng)驗。首先，我明白了成功不是偶然的，它需要付出更多努力和時間，有時甚至需要改變自己的思維方式和習慣。其次，我學會了如何正確面對挫折和失敗，不氣餒也不放棄，而是要找出問題的根源并積極尋找解決辦法。最后，我意識到，人生的成長和進步是一個不斷迭代和超越自我的過程，每一次挫折都可以成為我們走向成功的墊腳石。
總結（100字）
穿越挫折是我們成長和進步的必經(jīng)之路。通過經(jīng)歷挫折，我們可以對自身進行反思和調整，不斷提高自己的能力和水平。改變思維方式、調整學習方法、增強自信和堅持努力是克服挫折的關鍵。挫折不是終點，而是我們進步的機會。所以，讓我們面對挫折，積極迎接挑戰(zhàn)，不斷為自己設立更高的目標，并付出努力去實現(xiàn)它們。
流程穿越心得篇四
通過穿越電網(wǎng)活動，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的穿越電網(wǎng)心得，歡迎大家閱讀。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動“穿越電網(wǎng)”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動“穿越電網(wǎng)”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。
穿越電網(wǎng)
心得體會
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。
2.大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關注。
6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
流程穿越心得篇五
這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午，1：30我們準時走進活動的會場，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內(nèi)討論對每一句的理解，然后大家一起分享。
說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望，但又想這兩天的活動是步步深入，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!
現(xiàn)在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現(xiàn)在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁、自律、堅持;有清晰的目標和理想，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。
開始對這些話本身，我除了少數(shù)幾條，更多是沒有多少印象的，現(xiàn)在之所以能清晰地憶起，是因為在后來的穿越電網(wǎng)的活動中，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。
在最后一個活動中，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，而在那錯雜的電網(wǎng)中，唯一能經(jīng)過的僅是一個方形的口。
教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經(jīng)過的地方，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有的努力將前功盡棄，所有經(jīng)過的隊員要全部重來!
當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求，但當真的開始了，大家面對那個電網(wǎng)之間不大的通道，比比劃劃，不斷地嘗試，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的、好意的插手、因為觸網(wǎng)、因為說話、因為踩到了高壓線，一次次的失敗，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網(wǎng)，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn)，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時，隊友們才真正走出了游戲的感覺。
你可知道，那個時刻，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前，當我們在交流對這些話的理解時，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻。
后來場面的激烈是我們始料未及的，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經(jīng)過那個電網(wǎng)時，那是我們經(jīng)歷了多少次失敗后的第一次勝利，掌聲在那一刻想起來。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網(wǎng)，然而，大家因為急切的心情，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經(jīng)進入的隊友被罰出重來。
“因為你的疏忽，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經(jīng)體力損耗很大。
終于，隨著一次次失敗，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了，雖然歷經(jīng)挫折，但我們畢竟在挫折中有了經(jīng)驗也有了信心，在高隊長的指示下，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序，一次又一次，幾個隊友順利通過。然而，當又一個隊友被大家托舉著要經(jīng)過那道生死電網(wǎng)時，隊友的腳一晃，無意觸到了電網(wǎng)，我們又要重新開始!
前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經(jīng)說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前，那種場面沒有人不感到一種壯烈、一種精神的震撼。這時教官的語言和聲調已經(jīng)更多的帶有鼓勵、贊許的成分。
“嚴謹、自律、堅持!”“愈挫愈勇，你們已經(jīng)有了成功的經(jīng)驗!”……
經(jīng)歷了如此多的失敗，沒有挫傷我們的意志，反而昂揚了我們的斗志，我們從來沒有如此清醒地認識到，我們是一個團隊，每一個人的稍有疏忽都可能會給我們這個集體造成巨大的損失，我們更沒有想到，愈挫愈勇會被我們演繹地如此淋漓盡致!
我們又重新開始了，在失敗的教訓中，每一個隊友已經(jīng)絕對地學會了嚴謹和自律，已經(jīng)真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內(nèi)涵。我們又連續(xù)過去了很多，當教官的鼓勵不斷地傳來，一個又一個隊員順利穿越。
而此時，始終沖鋒在前的男隊友們，他們堅實的臂膀已經(jīng)承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少，我開始擔心，最后的隊員該如何通過?如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎么會通過，可如果讓他們先過，力量和經(jīng)驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸于零。
當我還在擔心著時，高主任已經(jīng)在示意讓我過，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發(fā)，把褲子塞到襪子里，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽!當我被隊友托舉著一點點艱難地通過時，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動，我感覺到我的身體在一點點經(jīng)過那個生死電網(wǎng)，我能感受得出，我經(jīng)過了多少身體的支撐，才終于到了安全的另一面。
那一刻應該是短暫的，但卻又是漫長的，我知道，生長在和平的年代，雖然經(jīng)歷過人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了，正如教練說的那句話：“沒有什么是不可能的!”。
當我們還在著急地思考最后的隊員該如何通過時，或許高主任作為這個隊的隊長，他已經(jīng)做好了過不來就留在那邊的準備，但那樣我們會留下遺憾的，那個沖鋒在前，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!
也就在這時，許多隊友恍悟了：對，我們還有可以利用的資源!我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊余下的隊員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動，終于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終于成功的穿越了那道生死電網(wǎng)線，我們又能團聚在一起!
當我們?yōu)閯倮鴼g呼時，有的隊友已經(jīng)太累太累，面對著我們這個集體的脊梁，面對隊友們的眾志成誠，所有的人都被剛才的那一幕幕感動著，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產(chǎn)生對生命的敬畏，對人潛力的一種敬畏，那該是對團隊精神的最好詮釋!
沒有什么是不可能的,是那道生死電網(wǎng)線，讓我們知道生命可以如此堅強,讓我們知道我們是相親相愛的一家人。
我不曾想到,我們都不曾想到,在我們的生命中會有一道如此美麗的風景,足以照徹我們曾經(jīng)有過無奈的心靈,我們從此都會更加笑對一切!
1個小時，在平時我們也許會忽略掉的時間里，我經(jīng)歷了這36歲的人生都未曾經(jīng)歷的,在這其實是人為設置的生死的電網(wǎng)線的兩側，因為我們穿越了這條線,因為有了隊友們?yōu)榇说母冻龊蛨皂g,我們的生活或許會因為有了新的感悟而畫出不同的曲線,自己也會在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。
在接下來的幾天里，大家依然津津樂道，用文字表達自己，我們交流著，也許我們對資源的利用顯得遲鈍了一些，開始沒有想到借助教官們的協(xié)助!但又想,我們實在要慶幸那份難得的糊涂,如果一開始就明白，哪來的懸念，又怎會有那場超越極限的較量!
我相信，生活中總會因為一些偶然,讓我們的人生擁有了更多的必然。
就像這次偶然,學校為我們提供了這次機會，我們與幾位教官有了這次相遇，因為這次偶然,我們有了一次非凡的心路歷程,讓我們沉淀下如此多人生的感悟。這份收獲，就如一串珍珠，將會永遠在我們精神的家園里熠熠生輝!
流程穿越心得篇六
流程穿越是一種新穎而富有趣味性的活動，在這個活動中，參與者需要按照特定的流程進行游戲，完成各種任務。這種活動不僅能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作能力，還能夠讓我們體驗到時間穿越的神奇體驗。在我參加流程穿越的過程中，我深刻地感受到自己的成長和收獲，下面，我將分享一下我的心得體會。
第二段：感受時間的流逝
在流程穿越的過程中，我們需要完成不同的任務，每一個任務都需要耗費一定的時間。在這個過程中，我們會深刻地感受到時間的流逝。每一分鐘都寶貴，我們需要盡快完成任務，否則就會被淘汰出局。這種感受讓我深刻認識到時間的珍貴和重要性。
第三段：理解團隊合作
流程穿越需要所有參與者在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，這樣才能夠向下一個關卡前進。因此，我們必須學會合作，只有團隊協(xié)作才能完成任務。在這個過程中，我明白了個人力量是微不足道的，只有團隊的力量才是最強大的。因此，我們需要充分發(fā)揮團隊的力量，協(xié)調合作，以實現(xiàn)最終目標。
第四段：發(fā)揮個人特長
在完成任務的過程中，每個人都能夠發(fā)揮自己的特長，這是一個很好的平臺，展現(xiàn)個人的才華。在活動中，我發(fā)現(xiàn)我的特長是細節(jié)控制和溝通協(xié)調。我能夠精確地掌控細節(jié)，并能夠與其他人高效溝通，快速完成任務，這讓我倍感自豪。
第五段：總結
通過參與流程穿越，我更深刻地認識到了團隊合作的重要性，也更加明白了時間和個人特長的價值。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的能力，也學習了更多的團隊協(xié)作技巧。作為一個成長的人，我需要學會將這些知識應用到生活中，成為一個更加優(yōu)秀的人。
流程穿越心得篇七
近年來，隨著旅游業(yè)的發(fā)展，越來越多的人選擇踏足大自然，探索未知的美景。而穿越秦嶺成為了許多人的愿望，因為它不僅擁有壯麗的山水，還有深厚的歷史文化底蘊。我也有幸實現(xiàn)了自己的愿望，穿越秦嶺的旅途給我留下了深刻的印象和體會。
首先，穿越秦嶺帶給我的最大體會就是“壯麗”。秦嶺山脈一路蜿蜒而過，蜿蜒的山路與奇峰怪石相互交織，構成了一幅壯麗無比的畫卷。在登山的過程中，我不禁被秦嶺脊背上的浩蕩氣勢所震撼。仿佛置身于仙境般，超凡脫俗的美景使我仿佛忘卻了世俗間的煩惱，心靈得到了極大的放松。尤其是山頂遠望秦嶺山脈，猶如一道巨大的屏障，擋在了前面，形成了一道無法逾越的天然防線，這讓我更加感受到了自然的力量和人類的渺小。
其次，穿越秦嶺帶給我的體會是“歷史深沉”。秦嶺這片土地承載著豐富的歷史文化，它是中國歷史上一段重要的篇章。在探訪秦嶺的過程中，我了解到了許多與秦代有關的歷史故事和文化。比如，秦始皇統(tǒng)一六國后，開始修筑萬里長城來防御北方民族的入侵，而穿越秦嶺就是穿過長城的一段。在腳下的古道上，我凝望著周圍的山巒和長城遺跡，回想起秦朝的興衰，不禁心生敬畏之情。同時，在穿越的路途中，我還看到了許多古老的村落和廟宇，這些古老的建筑以其獨特的風貌吸引著我的目光，讓我感受到了古老文明的底蘊。
再次，穿越秦嶺帶給我的體會是“人與自然的和諧”。在穿越秦嶺的路上，我遇到了不少來自世界各地的旅行者，在這片山水之間，我們相互攜手前行，相互鼓勵。即使是在困難的時刻，我們依然能夠相互扶持，共同面對挑戰(zhàn)。這種團結友愛的氛圍讓我體會到了人與人之間的互助精神。同時，我也注意到了秦嶺自然生態(tài)的保護和修復工作。保護區(qū)內(nèi)野生動植物種類繁多，我看到了國家瀕危動物——大熊貓的蹤跡，目睹了不少難以言喻的自然景觀。這讓我深刻認識到人類與自然和諧共生的重要性，我們需要保護好這片寶貴的生態(tài)環(huán)境。
最后，穿越秦嶺也給我?guī)砹恕皟?nèi)心的洗禮”。在遠離城市的喧囂、繁雜的環(huán)境中，我接近了自然，體驗到了大自然的力量和神秘。這讓我重新審視了自己的人生和價值觀念。在穿越秦嶺的過程中，我頂著挑戰(zhàn)，克服困難，這使得我變得更加勇敢和堅強。我也學會了順其自然，面對生活中的困境和挫折。我對自己和周圍的世界都有了更深刻的認識。我明白了秦嶺山脈深處蘊含的智慧和力量。
穿越秦嶺是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，它帶給我了無盡的震撼和感悟。通過這次旅行，我學會了與自然和諧相處，學會了面對困難和挫折時的堅強。我深深地感受到，只有尊重自然，與之和諧共生，我們才能真正感受到大自然的美麗和力量。
流程穿越心得篇八
野外穿越，即在自然環(huán)境中徒步旅行，是一種挑戰(zhàn)與享受并存的活動。在野外穿越過程中，人們親身接觸大自然，體驗它的鬼斧神工，感受到自己的微小。除了豐富的自然景觀和文化遺產(chǎn)，野外穿越還能增強體魄、培養(yǎng)團隊合作精神，讓人重新審視自己與大自然的關系。
第二段：野外穿越需要充分準備
野外穿越需要充分準備，這包括對目的地的了解、行進路線的規(guī)劃和裝備的準備。在野外穿越前，應進行詳細的地理和氣候研究，以便適應不同的環(huán)境。此外，應制定行進路線，注意避開危險地帶，確保安全。準備適當?shù)难b備也是必要的，包括合適的鞋子、衣物、食品和水源等。只有做好充分準備，才能確保野外穿越的順利進行。
第三段：野外穿越中的挑戰(zhàn)與收獲
野外穿越讓人們面臨各種挑戰(zhàn)，例如艱難的地形、惡劣的氣候和風險的存在。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓野外穿越變得有趣和有意義。在穿越過程中，我們需要時刻保持警覺和合理分配有限的資源，這有助于培養(yǎng)我們的智慧與頑強的毅力。此外，野外穿越還能使我們深刻感受到大自然的力量與美景，促使我們更加珍惜和保護自然環(huán)境。
第四段：野外穿越的團隊合作精神
野外穿越通常需要團隊合作，只有團結一致，才能共同應對挑戰(zhàn)。在穿越過程中，每個隊員都有自己的任務和責任，需要互相支持和相互依靠。團隊合作不僅能更好地分擔負荷，還能加強溝通和協(xié)調能力。通過和隊友們一起攀山涉水，共同面對困難，我們能感受到合作的力量，讓我們意識到只有團結一心，才能取得更好的成果。
第五段：野外穿越的反思與啟示
野外穿越讓人們重新審視與大自然的關系，也給我們帶來一些重要的反思與啟示。首先，我們應該尊重大自然，保持謙遜，意識到人類只是自然中微不足道的一環(huán)。同時，我們要保護環(huán)境，不破壞生態(tài)平衡，保持生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定與健康。其次，野外穿越還能培養(yǎng)我們的毅力與堅持，教會我們面對困難時不屈不撓。最后，通過野外穿越，我們能夠更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和不足，不斷進步，成為更好的自己。
總結：
野外穿越是一種獨特的活動，通過它我們可以感受大自然的獨特之處和人與自然之間的關系。在穿越過程中，準備充分、團隊合作、勇往直前是成功的關鍵。通過野外穿越，我們能得到挑戰(zhàn)與收獲，培養(yǎng)毅力與堅持，并且重新審視和思考人類與自然的關系。在未來的穿越中，讓我們更加尊重自然、保護環(huán)境，同時也不斷反思和提升自己，成為更好的人。
流程穿越心得篇九
隨著科技的不斷進步，人們對于時間旅行和穿越的幻想也越來越多。無論是小說、電影還是游戲，穿越成為了一個備受矚目的話題。然而，穿越并非人們想象中的那般美好，反而可能會帶來一系列的麻煩和問題。在我和朋友們的討論中，我們想象了一次真正的穿越經(jīng)歷，并總結出了一些關鍵的心得體會。
首先，時間的串連是穿越中最重要的問題之一。在我們的想象中，穿越應該是線性的，即以時間為軸，按照歷史的順序進行。然而，在實際的穿越中，時間的前后并非一成不變?？赡軙驗槟硞€重要事件或者個人的選擇而發(fā)生分叉，從而改變未來。在我們的討論中，有人遭遇到了一個逆天的事件，導致了他回到了過去，而其它人則受到了洪流的牽引，被迫前往未知的領域。因此，在穿越中，必須時刻保持清醒，不斷觀察并做出正確的選擇，以保證自己的安全和未來的發(fā)展。
其次，穿越中還可能面臨到底洪流的瘋狂追趕。穿越的過程中，洪流可能會不斷地追趕穿越者，試圖阻止他們改變歷史或者掌握未來。這時候，穿越者就需要迅速反應，善于逃避和躲藏。在我們的討論中，有人提到了他遭遇到的困境，被洪流圍困在一個巨大的迷宮中，無法脫身。終于，他通過不斷地思考和合作，找到了一條通往出口的途徑。這給我們一個啟示：在穿越中，應該保持冷靜，善于分析和解決問題。只有這樣，才能順利度過困境。
此外，穿越中需要注意的一點就是不能輕易打破歷史的平衡。雖然穿越者有改變歷史的能力，但是這種改變是需要謹慎行事的。改變一個細微的事件也許會帶來巨大的連鎖反應，導致不可預測的后果。在我們的討論中，有人提到了一個他遭遇到的故事：他不慎殺死了一個歷史上的偉人，在那之后，世界發(fā)生了巨大的變化，戰(zhàn)爭肆虐、人類走向滅亡。這個故事為我們敲響了警鐘：穿越者不能濫用自己的力量，必須尊重歷史的本來面貌。
最后，時光回溯是穿越中最有意思的部分之一。假設我們有回到過去的能力，我們就能夠改變自己的過去，修正錯誤并且獲得更好的未來。在我們的討論中，有人想象了回到過去的故事：他回到了童年時代，勤奮學習，選擇不同的大學專業(yè)，最終成為了一名成功的科學家。這個故事給我們帶來了希望和勇氣：不管是過去還是未來，只要我們付出努力和智慧，都能夠創(chuàng)造更美好的人生。
總結起來，穿越雖然是一個吸引人的想象，但是其中隱藏著種種的問題和麻煩。在我們的討論中，我們總結出了一些重要的心得體會：時間的串連、洪流的追趕、歷史的平衡和時光回溯。這些都是穿越者在穿越中需要時刻銘記的原則和技巧。如果有一天我們真正能夠穿越，希望我們能夠把這些建議放在心里，并且保持警惕和冷靜，以保證自身的安全和未來的繁榮。
流程穿越心得篇十
第一段：引言（大約200字）
穿越，一直是人們向往而又敬畏的夢幻題材。許多文學作品和影視劇都以穿越為背景，喚起了人們對于過去的向往和未來的遐想。然而，在現(xiàn)實生活中，我們也可以追尋穿越的足跡。穿越不僅僅指的是時空的跨越，更是一種心靈的體驗。追趕穿越的旅程，教會了我許多的人生道理和智慧，讓我對于人生有了更深刻的認知。
第二段：冒險和勇氣（大約200字）
追趕穿越需要勇氣和決心。想象一下，面對陌生的時空，未知的環(huán)境，不同的文化習俗，人們常常會感到恐懼和無助。然而，只有敢于面對這些困難，才能克服恐懼，實現(xiàn)自己的目標。在我追趕穿越的過程中，我也面臨了許多困難和挑戰(zhàn)，但是我堅持不懈，拿出了勇氣去克服它們。這種冒險和勇氣，讓我充滿了信心和力量，讓我敢于面對人生中的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：接納和包容（大約200字）
穿越到一個陌生的時空，我們需要學會接納和包容。每個時代都有不同的文化和價值觀，我們需要尊重和理解這些差異。在我追趕穿越的過程中，我了解到每個時代都有它的美和獨特之處。我學會了接納不同的人和事物，并從中獲得新的體驗和啟發(fā)。通過與不同的人交流和互動，我發(fā)現(xiàn)每個人都有他們自己的價值和貢獻，我們需要以包容的心態(tài)去看待他們。
第四段：感恩和珍惜（大約200字）
追趕穿越的過程，讓我更加感恩和珍惜現(xiàn)在的生活。在時空穿越的旅程中，我親眼見證了歷史的變遷和人類的苦難。我看到了戰(zhàn)爭的殘忍和歧視的傷害，也感受到了溫情和友誼的力量。這些經(jīng)歷讓我明白了生活的寶貴和珍貴，讓我懂得了感恩和珍惜。每一天，我們都應該對生活中的美好事物懷有感激之情，并珍惜眼前所擁有的一切。
第五段：堅持和奮斗（大約200字）
追趕穿越需要堅持和奮斗。在追逐夢想的路上，我們常常會遇到挫折和困難，需要付出努力和奮斗才能實現(xiàn)目標。在我追趕穿越的過程中，我經(jīng)歷了許多失敗和挫折，但這并沒有使我放棄。相反，我從失敗中吸取教訓，不斷調整自己的方向和方法。正是堅持和奮斗的努力，讓我不斷進步，逼近自己的目標。
結尾（大約100字）
追趕穿越的旅程是一次令人驚嘆和難忘的經(jīng)歷。它教會了我勇氣、包容、感恩和奮斗的重要性。通過追趕穿越，我領悟到人生的真諦和智慧，讓我對自己和世界有了更深刻的認識。我相信，只要我們敢于追趕穿越，努力奮斗，就能實現(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
流程穿越心得篇十一
穿越沙漠，無疑是一種極其艱難的旅行，然而，只有親身經(jīng)歷過，才能真正體會到其中的困難和樂趣。本文將分享我穿越沙漠的點點滴滴，向讀者展示這個陌生而神秘的世界。
第二段：沙漠中的挑戰(zhàn)
穿越沙漠是一個充滿挑戰(zhàn)的過程。首先，沙漠的地勢多為平坦，迷路成為常態(tài)。為了找到正確的道路，我們必須依靠群體智慧，通過定期召開會議并討論下一步行動。其次，沙漠的氣候炎熱干燥，水源匱乏。在這樣的情況下，為了保持水分和體力，我們必須嚴格控制飲水量，并合理安排行程。最后，沙漠中缺乏植物覆蓋，異味四溢，我們的精神和意志力也面臨著巨大的考驗。
第三段：沙漠中的發(fā)現(xiàn)
然而，穿越沙漠的艱難并不僅僅是屈辱和痛苦，它也給我的旅程帶來了許多寶貴的發(fā)現(xiàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)沙漠中的生命力是如此頑強，在一片枯燥的土地上，我突然發(fā)現(xiàn)一朵生命的花朵，這讓我明白了生命的堅強與奇跡。其次，我發(fā)現(xiàn)沙漠自然景觀的美麗和獨特。夜晚的沙漠星空是如此遼闊，白天的沙丘也充滿了變化和驚喜。最后，我發(fā)現(xiàn)，沙漠能夠讓人意識到自己微小和無助的一面，并從中找到內(nèi)心的平靜和寧靜。
第四段：沙漠中的人與事
在穿越沙漠的過程中，我結識了許多有趣的人和經(jīng)歷了許多難忘的事情。有一個傍晚，帳篷里的我們圍坐在一起，分享著各自的故事和感受。我們來自不同的國家和文化，但在沙漠中成為了無話不談的朋友。在夜晚的行進中，我遇到了一個掉隊的伙伴，雖然他不會說我的語言，但我們以眼神和手勢溝通，并互相激勵。這些人與事讓我感受到人類之間的相互依靠和友愛。
第五段：穿越沙漠的收獲與啟示
穿越沙漠的旅程中，我也從中獲得了一些收獲與啟示。首先，我學會了堅持與耐心。沙漠是沒有捷徑的，只有持之以恒的努力和頑強的毅力，才能走完全程。其次，我認識到自然的偉大與人類的渺小。面對無垠的沙丘和遼闊的天空，我深刻領悟到人與自然的關系，人類只是其中的一個微不足道的存在。最后，我懂得了感恩與珍惜。在沙漠中，我們需要互相幫助，珍惜每一滴水和每一口食物，感恩自然的恩賜與生活的機遇。
總結：
總而言之，穿越沙漠是一次極具挑戰(zhàn)性但也極具意義的旅行。在這個過程中，我體驗到了困難和樂趣，發(fā)現(xiàn)了沙漠的美麗和人與自然的關系，結識了許多有趣的人并從中獲得了一些啟示。無論是身臨其境還是通過文字，這段經(jīng)歷都讓我受益匪淺，成長為更加堅強和智慧的人。我相信，只有親身體會過這種旅程的人，才能真正理解穿越沙漠所帶來的心得體會。
流程穿越心得篇十二
在各種文學作品中，穿越成為了一種令人向往和想象的主題。穿越讓人回到歷史的長河中，親眼見證古代人們的生活，感受他們的思想和情感。然而，穿越并非只存在于小說中，它更是一種精神上的旅程，也是我們對過去與未來的思考與追尋。下面，我將分享我對穿越的一些心得體會。
首先，穿越讓我更珍惜現(xiàn)在的生活。穿越作為一種想象力的表達，使我們能夠切身體會到那段時光里的苦與樂。我想象自己穿越到古代，置身于貧苦的農(nóng)民家庭中。在艱辛的勞作中，我體會到了生活的辛酸與無奈。每一口飯菜都變得尤為可貴，每一分零用錢都變得倍加珍惜。這讓我對現(xiàn)在的生活更加滿懷感恩之情，珍惜眼前的一切，不再輕易抱怨。
其次，穿越開拓了我的思維和眼界。每一段歷史都有其特定的背景和特色，穿越讓我能夠親眼目睹那些歷史事件和人物的真實面貌。通過穿越到不同的時代，我了解到人類社會的發(fā)展是一個持續(xù)不斷的進步過程，每一代人都在為后世做出貢獻。我在穿越中看到了科技的進步，人們的思想觀念的改變，以及社會制度的變遷。這些穿越經(jīng)歷使我對歷史的認識更加全面，也更加客觀。
第三，穿越讓我看到了人性的共通之處。盡管經(jīng)歷了千年的變遷，人的情感與思想并沒有發(fā)生本質的改變。我穿越到了古代的宮廷，親眼看到了權力游戲和欲望的紛爭?；实蹫榱藱嗔Σ粨袷侄危瑢m廷里種種勾心斗角的景象讓我心生恐懼。然而，我也看到了人性的善良和仁愛。穿越到古代，我看到了一位善良仁愛的皇后，她關心民生，為民眾著想。這讓我認識到，不管在什么時代，人性中都存在著善與惡、美與丑的兩面性。
第四，穿越讓我對未來更加充滿憧憬。盡管穿越帶我回到了過去，但它也讓我對未來有了更多的期待。穿越到未來，我看到了科技的飛速發(fā)展，人們的生活更加便捷、舒適。我看到了環(huán)境問題的解決，人們對自然的保護意識更加深刻。我看到了和平與友愛的世界，人們不再以國籍、種族或信仰為界線，而是共同追求和平與進步。這些未來的景象讓我對未來充滿了希望，也讓我認識到，我們每個人都應該為實現(xiàn)這樣美好的未來而努力。
最后，穿越讓我明白了人生的真諦。穿越是一種思維的穿越，一種對自我和世界的探索。通過穿越，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的力量和潛能。穿越給我?guī)砹颂魬?zhàn)和機遇，讓我懂得了永不放棄的勇氣和堅持不懈的決心。我發(fā)現(xiàn)每個人都是獨特的，每個人都有自己的價值和使命。只有不斷挑戰(zhàn)自己，鍛煉自己，才能實現(xiàn)自己的夢想。
綜上所述，穿越是一種思想的穿越，一種對過去和未來的認識與探索。它讓我們更加珍惜現(xiàn)在的生活，開闊了我們的思維和眼界，看到了人性的共通之處，對未來充滿了憧憬，也讓我們明白了人生的真諦。愿我們能夠在自己的旅程中，不斷追尋、不斷探索，讓穿越成為我們內(nèi)心永遠的一道風景。
流程穿越心得篇十三
隨著科技的不斷發(fā)展，穿越已經(jīng)不再只停留在想象中，而成為現(xiàn)實中的可能。近年來，穿越已經(jīng)成為一個備受熱議的話題。作為一個關注科技和歷史的人，我也有機會參與到穿越的實驗中。通過這次經(jīng)歷，我獲得了一些寶貴的心得和體會。
首先，穿越體驗讓我深刻地認識到時間的珍貴和不可逆轉。在穿越過去的時光中，我看到了一系列歷史事件的發(fā)生和演變。然而，無論我多么希望改變歷史的進程，我卻無法做到。時間的箭頭是單向的，無法逆轉。我意識到，只有在現(xiàn)實生活中珍惜每一分每一秒，才能更好地享受生活，不給自己留下遺憾。
其次，穿越的體驗也讓我明白了歷史的復雜性和多樣性。在穿越過程中，我親眼目睹了歷史上的各種事件和文化的發(fā)展。這些事件有些是驚心動魄的戰(zhàn)爭，有些是智慧與勇氣的結晶，還有一些則是人類災難性錯誤的產(chǎn)物。穿越的經(jīng)歷讓我認識到，歷史并不是簡單的線性進步，而是由各種元素交織而成的。這啟示我要以開放的心態(tài)去理解歷史，尊重多樣性，并且努力從歷史中吸取智慧。
第三，穿越體驗讓我對科技的應用和控制有了更深入的認識。通過穿越過去的實驗，我看到了科技在改變歷史和人類生活中的巨大影響。然而，我也意識到科技并非萬能之物。它的應用必須謹慎，并且要考慮到各種可能的后果。同時，我明白了科技的發(fā)展需要人類的掌握和正確的導向。只有我們合理地運用科技，才能讓它為我們的生活帶來更多的福祉。
第四，穿越體驗給我?guī)砹藢ψ陨戆l(fā)展的思考。在穿越的過程中，我親身體驗了不同的歷史時期的生活方式和價值觀。這些體驗不僅讓我更好地了解了自己，還讓我意識到個人的發(fā)展需要與社會的進步相結合。我要在尊重傳統(tǒng)的基礎上，不斷追求個人的成長和進步，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。
最后，穿越體驗讓我更深刻地理解了人類的共同性和團結合作的重要性。通過穿越，我見證了不同地域和時代人們的奮斗與付出。我明白了無論我們來自哪個國家，無論我們居住在過去還是現(xiàn)在，我們都是人類大家庭中的一員。我們應該攜手合作，共同面對困難，共同創(chuàng)造一個更美好的未來。穿越的經(jīng)驗讓我對全球化和國際交流有了更深入的認識，也激勵我更加努力地學習和交流。
總的來說，穿越的心得體會讓我對時間珍貴、歷史復雜性、科技應用、個人發(fā)展和人類團結等方面有了更深入的認識。這次經(jīng)歷讓我明白了自己對待生活的態(tài)度和對世界的理解需要更加細致和全面。我希望通過這些體驗的分享，能夠啟發(fā)更多人思考并珍惜我們所生活的當下，并為人類的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。
流程穿越心得篇十四
4月12日早上是我第三次晨訓，首先我先表明一下自己對于朋輩的看法：大學生朋輩輔導員們都是學院很優(yōu)秀的學生，或許之前部分同學性格很內(nèi)向、生活狀態(tài)較懶散。但是最后都能在每一次的晨訓以及培訓課或者活動中得到啟示，從而學會慢慢完善自我，懂得細心品味人生。這使得大家從思想認識上實現(xiàn)了很大的突破。
時間過得很快，二十分鐘的游戲時間已到，最后獲勝的是向楠、范茜我們這一組。雖然另外一個組有六個同學出了問題，但是大家臉上都洋溢著燦爛的笑容，相信接下來的日子都是美好時光。
此次晨訓，我們主要是玩了“穿越電網(wǎng)”游戲。最初是由老師將四十名學員分成兩組，各有老師作為裁判。游戲的規(guī)則是在不觸及電網(wǎng)、僅四個圈可以循環(huán)使用的情況下，看哪組通過的學員最多。徐老師一聲令下，兩邊紛紛開始了緊張的游戲。有的同學在一開始就直接穿越，沒有經(jīng)過任何討論與思考，以至于失去了繼續(xù)游戲的機會;而有的組員們能夠先思考、討論，并安排好誰先過，誰過哪一個，誰該怎樣過等，使得最后的成績很優(yōu)秀，僅只有兩個學員出了問題?，F(xiàn)場尖叫聲、喝彩聲不斷，引來了許多圍觀的同學。
最后，我們圍成了一個圈，老師針對我們的表現(xiàn)總結了一下。接下來便是我們的自由發(fā)言時間。記憶深刻的是張德秀說我們在團體活動中一定要相信自己的隊友，不要膽怯，否則就會失敗;向楠說大家一定要注意細節(jié)，在游戲中尋找合適的方式，不要適得其反;杜韋則對大家提了一些小建議，例如活動中要穿休閑服裝，尤其是女生不要穿裙子、高跟鞋等。我也適當?shù)卣f了一些，首先給大家做了一個自我介紹，然后提出了我個人的想法：第一，在團體活動中，我們要團結一致;第二，我們要相信自己的隊友，給自己也給別人一份自信;第三，不管是在團體活動中，還是在我們的日常生活中，都應該細心，學會認真觀察事物，并提出自己的建議，對于錯的要加以改正。
總之。我們要在一次次的活動中要學會更好的思考、反省，學會以正確的方式去處理事物，學會用真誠的微笑與人交往。
沒有什么是不可能的,是那道生死電網(wǎng)線，讓我們知道生命可以如此堅強,讓我們知道我們是相親相愛的一家人。
始終沖鋒在前的男隊友們，他們堅實的臂膀已經(jīng)承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少，我開始擔心，最后的隊員該如何通過?如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎么會通過，可如果讓他們先過，力量和經(jīng)驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸于零。
我們又重新開始了，在失敗的教訓中，每一個隊友已經(jīng)絕對地學會了嚴謹和自律，已經(jīng)真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內(nèi)涵。我們又連續(xù)過去了很多，當教官的鼓勵不斷地傳來，一個又一個隊員順利穿越。
當我還在擔心著時，高主任已經(jīng)在示意讓我過，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發(fā)，把褲子塞到襪子里，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽!當我被隊友托舉著一點點艱難地通過時，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動，我感覺到我的身體在一點點經(jīng)過那個生死電網(wǎng)，我能感受得出，我經(jīng)過了多少身體的支撐，才終于到了安全的另一面。
那一刻應該是短暫的，但卻又是漫長的，我知道，生長在和平的年代，雖然經(jīng)歷過人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了，正如教練說的那句話：“沒有什么是不可能的!”。
當我們還在著急地思考最后的隊員該如何通過時，或許高主任作為這個隊的隊長，他已經(jīng)做好了過不來就留在那邊的準備，但那樣我們會留下遺憾的，那個沖鋒在前，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的`隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!
也就在這時，許多隊友恍悟了：對，我們還有可以利用的資源!我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊余下的隊員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動，終于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終于成功的穿越了那道生死電網(wǎng)線，我們又能團聚在一起!
當我們?yōu)閯倮鴼g呼時，有的隊友已經(jīng)太累太累，面對著我們這個集體的脊梁，面對隊友們的眾志成誠，所有的人都被剛才的那一幕幕感動著，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產(chǎn)生對生命的敬畏，對人潛力的一種敬畏，那該是對團隊精神的最好詮釋!
我不曾想到,我們都不曾想到,在我們的生命中會有一道如此美麗的風景,足以照徹我們曾經(jīng)有過無奈的心靈,我們從此都會更加笑對一切!
1個小時，在平時我們也許會忽略掉的時間里，我經(jīng)歷了這36歲的人生都未曾經(jīng)歷的,在這其實是人為設置的生死的電網(wǎng)線的兩側，因為我們穿越了這條線,因為有了隊友們?yōu)榇说母冻龊蛨皂g,我們的生活或許會因為有了新的感悟而畫出不同的曲線,自己也會在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。
在接下來的幾天里，大家依然津津樂道，用文字表達自己，我們交流著，也許我們對資源的利用顯得遲鈍了一些，開始沒有想到借助教官們的協(xié)助!但又想,我們實在要慶幸那份難得的糊涂,如果一開始就明白，哪來的懸念，又怎會有那場超越極限的較量!
我相信，生活中總會因為一些偶然,讓我們的人生擁有了更多的必然。
這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午，1：30我們準時走進活動的會場，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內(nèi)討論對每一句的理解，然后大家一起分享。
說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望，但又想這兩天的活動是步步深入，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!
現(xiàn)在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現(xiàn)在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁、自律、堅持;有清晰的目標和理想，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。
開始對這些話本身，我除了少數(shù)幾條，更多是沒有多少印象的，現(xiàn)在之所以能清晰地憶起，是因為在后來的穿越電網(wǎng)的活動中，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。
在最后一個活動中，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，而在那錯雜的電網(wǎng)中，唯一能經(jīng)過的僅是一個方形的口。
教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經(jīng)過的地方，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有的努力將前功盡棄，所有經(jīng)過的隊員要全部重來!
當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求，但當真的開始了，大家面對那個電網(wǎng)之間不大的通道，比比劃劃，不斷地嘗試，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的、好意的插手、因為觸網(wǎng)、因為說話、因為踩到了高壓線，一次次的失敗，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網(wǎng)，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn)，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時，隊友們才真正走出了游戲的感覺。
你可知道，那個時刻，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前，當我們在交流對這些話的理解時，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻。
后來場面的激烈是我們始料未及的，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經(jīng)過那個電網(wǎng)時，那是我們經(jīng)歷了多少次失敗后的第一次勝利，掌聲在那一刻想起來。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網(wǎng)，然而，大家因為急切的心情，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經(jīng)進入的隊友被罰出重來。
“因為你的疏忽，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經(jīng)體力損耗很大。
終于，隨著一次次失敗，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了，雖然歷經(jīng)挫折，但我們畢竟在挫折中有了經(jīng)驗也有了信心，在高隊長的指示下，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序，一次又一次，幾個隊友順利通過。然而，當又一個隊友被大家托舉著要經(jīng)過那道生死電網(wǎng)時，隊友的腳一晃，無意觸到了電網(wǎng)，我們又要重新開始!
前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經(jīng)說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前，那種場面沒有人不感到一種壯烈、一種精神的震撼。這時教官的語言和聲調已經(jīng)更多的帶有鼓勵、贊許的成分。
“嚴謹、自律、堅持!”“愈挫愈勇，你們已經(jīng)有了成功的經(jīng)驗!”……
今天我們參加了一次拓展訓練，對于一個還是學生的我來講，感觸良多。其中進行了很多項目，讓我記憶猶新的卻是穿越電網(wǎng)。
當我們剛進入場地的時候就發(fā)現(xiàn)，帶我們隊伍的老師特意選擇了一個網(wǎng)洞相對最小的電網(wǎng)，不知道他為什么會這樣做。我們所有人看著其他的電網(wǎng)，再看看自己的電網(wǎng)，心里不禁泛起了嘀咕‘這么小洞，肯定過不去’，這種想法也逐漸的蔓延開來，因此大家在剛開始的時候，就不是很積極的去面對這個挑戰(zhàn)。
當項目開始了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)其他隊伍雖然網(wǎng)洞較大，可是卻比我們穿過的人還要少，于是更加堅定了起初的想法。所以我們自以為，大家肯定都過不去，只要哪個隊過的人比較多，哪個隊就是最后勝利的隊伍。再加上剛開始大家的漫不經(jīng)心，導致我們現(xiàn)在不僅沒有多余可以浪費的洞，還少了一個，也就是說，不可能所有人都通過。
這時，培訓師吹響了哨子，問我們還有繼續(xù)下去的必要嗎?我們很莫名其妙的問為什么?最后的勝利標準時所有人都通過，現(xiàn)在既然已經(jīng)不可能都過去了，那就是說，過去一個，和只剩下一個沒過去的結果是一樣的。當時我們很不理解，不可能完成的事情，怎么會是光說說就可能辦到的呢?然后培訓師卻說，如果這是一面真的電網(wǎng)，穿過就可以逃生，否則就沒有生存的希望，你們還會如此對待嗎?我仔細想了想，覺得很對，可能就是因為我們的態(tài)度，倒至我們接下來所有的步驟雜亂無章，如果是真的電網(wǎng)，我們有什么權利決定生下伙伴的生死呢?也可能是多數(shù)伙伴都認識到了這一點，當培訓師說如果我再給你一次機會，你們是否能達成目標的時候，我們所有人都很有信心的給了一個肯定的回答。
當象征著成功的哨音響起時，我們每個人都很激動，不僅僅是因為項目挑戰(zhàn)的成功，更因為在我們自己心里，自己的隊伍中一次從未經(jīng)歷過的磨練的勝利。我們歡呼雀躍，為的是我們的成功，為的是我們伙伴的配合，為的是我們明確的分工，為的是我們一次次心里的沖擊和轉換!
7月28號上午，我們進行的訓練是穿越電網(wǎng)，這是一項體力、智力、耐力、心理承受能力等一系列能力總和訓練的一個項目。
在這項訓練中，我們小組克服了一些之前存在的問題，不再那么無組織，但還是存在提出方案不實踐的問題，也比較慌張，在老師說了開始之后就在沒有一個成熟方案的情況下胡亂試，導致了開始的一次次失敗，終于在體力主力軍也覺得開始疲憊時，大家才靜下來商量具體每個人該怎樣從哪個空里過去，終于有了成熟的計劃。雖然后來一次大家在幫別人通過電網(wǎng)時還是有人由于慌張會不小心碰網(wǎng)導致失敗，但沒有任何一個人指責別人，只是失敗后又一次總結和反思，不斷地完善，針對各種各樣的情況我們將小組人分配為兩撥，指揮組和操作組，最終在大家的相互配合下成功通過了電網(wǎng)。
從這項活動中我懂得了：
(1)任何事都該先計劃，要真正做到急事緩做，緩事急做;
(2)越接近成功，越該冷靜，否則很可能因為最后的不冷靜而功虧一簣;
(3)身為一個團隊的一員，該學會包容，學會犧牲，學會不抱怨和原諒;
(4)成功是一個不斷實踐，不斷總結的過程;
(5)工作中該學會記錄;
(6)要不斷鍛煉自己的心理承受能力，任何事在心態(tài)上都該有個端正的意識;
(7)做事應該復雜事情簡單化，然后流程化，接著再制度化，應做到三步：做正確的事，正確地做事，把事情做正確。
周末在公司的組織下，全體員工到達了“笑翻天樂園”進行了一天的拓展訓練，這次拓展活動對我的感觸很深，其中最令我深思的一個項目“超越電網(wǎng)”，讓我受益匪淺!
所謂穿越電網(wǎng)，要在規(guī)定的時間內(nèi)從若干個大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復使用網(wǎng)孔?？粗覀冴犂飵讉€彪形大漢，再望望那奇形怪狀的網(wǎng)孔，絕望之情溢于言表，完全不敢相信能全部過。教練給了我們每隊8分鐘準備時間。在方案執(zhí)行中，有隊員在運送同伴時不小心觸網(wǎng)，有隊員不顧隊員勸阻想堅持自己的方案等等，一些小插曲，都浪費了時間，差點導致任務的失敗。
其實，一個團隊在現(xiàn)實當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領導作用，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現(xiàn)在明白了，只要有信心，一切皆有可能!
1.是否對項目的資源有通盤的考慮?在選擇項目組成員時, 不僅要考慮到成員的技能, 還應考慮成員的性格類型是否能夠相互配合來完成。資源管理：網(wǎng)洞的大小，人員的體形、特長;每個網(wǎng)洞，每個隊員都是我們的資源，要學會合理利用資源，要對所掌握的資源有一個清醒的認識，分工要合理，明確，不能浪費資源。朋友是資源，關系是生產(chǎn)力。
2. 隊長在項目中的體會和作用?領導力在團隊中的作用：傾聽，觀察，思考，指揮，分配，協(xié)調;同時堅定自己，確立領導地位。對于自己沒有能力控制的項目，應善于聽取他人的意見，努力把和自己有關的環(huán)節(jié)考慮周密，并配合其他部門。要把握全局，不要事必躬親，不能只盯一點，一處，要協(xié)調組織，整和團隊的所有成員，發(fā)揮出集體的力量，變內(nèi)耗為互補互助，使團隊獲得長期發(fā)展的原動力。
3. 大家一直爭論不休，多少分鐘用于討論方案?善于傾聽，說是播種，聽是收獲;缺席理論，應該學會沉默, 但不是放棄，對于自己認為很好的意見，尋找合適的時機或相關人員提出。如果不能對決策產(chǎn)生積極作用，應該不參與決策，等待合適的實際，執(zhí)行決策結果。 不要對項目的成敗耿耿于壞!拓展訓練的效果，并不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，認真的去思考，是否從項目中得到感悟，刺激，把這些感悟帶回日常工作生活中。 大家一直在爭論不休，計劃周密但動手能力弱. 行動時應該注意對人員的分工調配及公司人力資源狀況，光靠悟性，拍腦袋不行，要有完整的科學的設計和策劃，不到最后的時刻, 不要高興得太早而放松警惕。嘻嘻哈哈,不堅持到底. 贏者通吃! 一般人每個網(wǎng)洞都是可以通過的，在現(xiàn)實生活中，困難往往沒有我們想象的那么大。過低的估計自己的能力，過高的估計困難。
流程穿越心得篇十五
人類社會正迅速進入信息化時代，電力作為現(xiàn)代社會的重要能源，對人們的生活和工作產(chǎn)生了巨大影響。然而，電力線路鋪設的復雜性和危險性常使人們對其充滿敬畏。然而，我有幸參與了一次穿越電網(wǎng)的考驗，從中獲得了許多寶貴的體會與經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享其中的五個重要觀點：畏敬電力、感悟安全、注重合作、提升技能和保持冷靜。
首先，穿越電網(wǎng)的經(jīng)歷讓我深刻意識到電力的巨大能量，進而培養(yǎng)了對電力的畏敬之情。電網(wǎng)內(nèi)的電流瞬間可達千伏安，在沒有安全措施的情況下，接觸電流將會導致生命危險。這一點讓我明白只有對電力保持足夠的敬畏，我們才能正確對待電力，防止事故的發(fā)生。同時，我們也應該時刻關注安全知識，提高自身的安全意識，以便在電力事故發(fā)生時能夠正確應對。
其次，穿越電網(wǎng)的過程讓我深感到安全的重要性。只有在電網(wǎng)工作人員奮力維持電網(wǎng)穩(wěn)定的環(huán)境下，我們才能保證社會的正常運轉。安全是一項永恒的任務，每一個人都應該時刻關注自己和他人的安全。無論是在生活中還是工作中，我們都需要嚴格執(zhí)行安全規(guī)程，妥善使用電力設備，防止意外事故的發(fā)生。只有牢記安全的重要性，我們才能保持良好的生活和工作環(huán)境。
第三，穿越電網(wǎng)需要團隊合作。電網(wǎng)工作的成功與否，不僅僅取決于個人的能力和努力，更需要團隊協(xié)作的精神。在電網(wǎng)工作中，每一個環(huán)節(jié)都需要各個崗位之間的密切配合，只有默契配合，才能保證工作的順利進行。團隊合作除了提高工作效率，還能夠增進成員之間的溝通與交流，使每個人都能充分發(fā)揮自己的能力，最終實現(xiàn)共同的目標。
第四，穿越電網(wǎng)是一次鍛煉個人技能的好機會。電力的特殊性要求電網(wǎng)工作人員具有一定的技能和知識。由于電網(wǎng)工作的危險性和復雜性，需要經(jīng)過專門的培訓與考核，具備相應的技能和實踐經(jīng)驗。參與穿越電網(wǎng)的經(jīng)歷讓我深刻認識到技能的重要性，并激發(fā)了我不斷學習和提升自己的動力。在這個競爭激烈的社會中，只有不斷充實自己的知識和技能，才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。
最后，穿越電網(wǎng)的過程還加深了我對保持冷靜的認識。電網(wǎng)工作環(huán)境的緊張和壓力讓人很容易產(chǎn)生恐懼和緊張，但只有保持冷靜才能做出正確的決策和動作。心急火燎只會讓事態(tài)更糟，而冷靜思考和穩(wěn)定行動才能在關鍵時刻保證自身安全和任務順利完成。因此，穿越電網(wǎng)這個經(jīng)歷讓我更加明白無論在何種情況下保持冷靜都是至關重要的。
通過穿越電網(wǎng)的經(jīng)歷，我深入體會到了電力的巨大能量和復雜性。在這個過程中，我畏敬電力、感悟到安全的重要性，注重團隊合作，提升個人技能，并保持冷靜。這些體會與經(jīng)驗將對我未來的生活和工作產(chǎn)生深遠的影響，不僅能讓我更加注重電力的安全使用和保護，還能加強與他人的合作和提升自身的能力素質。通過這次親身體驗，我深深意識到了人類與電力共存的關系，也更加珍惜人類文明背后所依賴的這一能源。
流程穿越心得篇十六
穿越峽谷是一項極具冒險性和挑戰(zhàn)性的運動，需要勇氣和技巧。曾經(jīng)我也曾嘗試過，在這個過程中，我學到了很多關于自己和自然的重要復習。我肯定會努力成為峽谷穿越的高手，所以今天我想要分享我在這方面學到的幾點經(jīng)驗和感受。
第二段：準備工作
準備工作極其重要，它決定了你在穿越過程中的安全。在穿越峽谷之前，我們需要詳細了解自己可能面對的情況，包括氣候、地形和野生動物等。此外，我們還需要熟練掌握一些基本技能，如使用繩索、攀爬和安全下降等。擁有一個備用計劃同樣關鍵，一旦做好這些準備工作，我們就能全身心地投入穿越峽谷的體驗之中。
第三段：技巧和策略
在穿越峽谷中，技巧和策略是你必須掌握的東西。在攀巖時，我們需要學會適度地蹬肢體，讓自己能夠盡可能地緩解肌肉的疲勞程度。 對于下降，快速縮回繩索扣子，以避免繩索卡住，能夠有效地提高下降速度。 我們還需要在穿越中保持清醒和警覺，因為通常會有一些未知的障礙, 如滑石片、扭曲的樹枝或泥潭， 躲避這些障礙是保證安全的關鍵。
第四段：與自然的互動
一次成功的穿越峽谷，不僅在于完成任務，而關鍵還在于與自然的互動和溝通。 在峽谷中，我們需要反復聽取環(huán)境的變化及其的聲音，一旦環(huán)境變化大，我們需要馬上改變方向或者找到新的路線，以確保自己的安全。 我們還可以觀察花草、河流及植物，從而學習更多的生態(tài)知識，并獲得更深層次的體驗和感受。
第五段：對自我的認識
最后，穿越峽谷的過程，無疑是一次極具啟示意義的經(jīng)歷。在樓擺, 背水上岸時，我們會發(fā)現(xiàn)自己所以“看待”事物可能有偏差；在攀巖時，我們學會了更好地承擔風險和克服恐懼；在觀察自然的同時，我們也在反思自己與自然界的關系。在穿越峽谷的旅程中，我們逐漸認識到自己的能力和局限性，獲得了更深層次的自我認知。
結論：
通過這次穿越峽谷的體驗，我學會了很多關于自己和自然的認知。穿越峽谷不僅是一項具有挑戰(zhàn)性的運動項目，更是一次深入了解自我和自然的體驗。我希望我的經(jīng)驗能夠對那些想挑戰(zhàn)自己、愿意冒險和勇于探索的人帶來一些啟發(fā)和指導。
流程穿越心得篇十七
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動“穿越電網(wǎng)”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
流程穿越心得篇一
這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午，1：30我們準時走進活動的會場，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內(nèi)討論對每一句的理解，然后大家一起分享。
說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望，但又想這兩天的活動是步步深入，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!
現(xiàn)在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現(xiàn)在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁、自律、堅持;有清晰的目標和理想，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。
開始對這些話本身，我除了少數(shù)幾條，更多是沒有多少印象的，現(xiàn)在之所以能清晰地憶起，是因為在后來的穿越電網(wǎng)的活動中，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。
在最后一個活動中，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，而在那錯雜的電網(wǎng)中，唯一能經(jīng)過的僅是一個方形的口。
教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經(jīng)過的地方，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有的努力將前功盡棄，所有經(jīng)過的隊員要全部重來!
當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求，但當真的開始了，大家面對那個電網(wǎng)之間不大的通道，比比劃劃，不斷地嘗試，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的、好意的插手、因為觸網(wǎng)、因為說話、因為踩到了高壓線，一次次的失敗，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網(wǎng)，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn)，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時，隊友們才真正走出了游戲的感覺。
你可知道，那個時刻，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前，當我們在交流對這些話的理解時，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻。
后來場面的激烈是我們始料未及的，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經(jīng)過那個電網(wǎng)時，那是我們經(jīng)歷了多少次失敗后的第一次勝利，掌聲在那一刻想起來。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網(wǎng)，然而，大家因為急切的心情，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經(jīng)進入的隊友被罰出重來。
“因為你的疏忽，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經(jīng)體力損耗很大。
終于，隨著一次次失敗，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了，雖然歷經(jīng)挫折，但我們畢竟在挫折中有了經(jīng)驗也有了信心，在高隊長的指示下，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序，一次又一次，幾個隊友順利通過。然而，當又一個隊友被大家托舉著要經(jīng)過那道生死電網(wǎng)時，隊友的腳一晃，無意觸到了電網(wǎng)，我們又要重新開始!
前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經(jīng)說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前，那種場面沒有人不感到一種壯烈、一種精神的震撼。這時教官的語言和聲調已經(jīng)更多的帶有鼓勵、贊許的成分。
“嚴謹、自律、堅持!”“愈挫愈勇，你們已經(jīng)有了成功的經(jīng)驗!”……
經(jīng)歷了如此多的失敗，沒有挫傷我們的意志，反而昂揚了我們的斗志，我們從來沒有如此清醒地認識到，我們是一個團隊，每一個人的稍有疏忽都可能會給我們這個集體造成巨大的損失，我們更沒有想到，愈挫愈勇會被我們演繹地如此淋漓盡致!
流程穿越心得篇二
從我記事開始，我就一直生活在一個充滿愛的家庭中。父母的愛，祖輩的愛，無一不充滿著我的生活。然而，這樣的愛在成長的過程中，有時也會讓我感到窒息，我渴望尋找屬于自己的空間和自由。
多年后，我意識到，這種渴望自由和獨立的心情，實際上是對自我認知的一種探索。我渴望擺脫他人給我的愛，去尋找我自己的價值和存在感。這是一種對獨立人格的追求，是一種對自我實現(xiàn)的渴望。
我選擇了心理咨詢作為我的探索之路。每一次咨詢，都像是一次心靈的穿越，我穿越過父母的期待，穿越過社會的壓力，去找到我自己。每一次咨詢，都像是一次洗禮，我在痛苦和掙扎中找到了愛和自由的真諦。
我學會了接納自己，接納自己的不完美，接納自己的弱點和優(yōu)點。我學會了用愛去理解他人，用理解去接納他人。我學會了在愛中尋找自由，在自由中尋找愛。
在心理咨詢的過程中，我也學會了如何去表達我的感受，如何去傾聽他人的聲音。我學會了用語言去描繪我的內(nèi)心世界，我學會了用語言去理解他人的痛苦和快樂。
經(jīng)過一段時間的學習和成長，我發(fā)現(xiàn)，我并沒有離開愛，反而是在愛的過程中找到了自我。我找到了我的價值，我找到了我的存在感。我找到了我自己的愛，我找到了我對他人的愛。
愛和自由并不是相互排斥的，而是在心理咨詢的過程中，我找到了它們之間的平衡。我找到了我自己的力量，我找到了我對生活的熱愛。
回顧我的心靈之旅，我深感心理咨詢并不是簡單的談話和傾聽，而是在理解和被理解的過程中，找到自我，找到愛，找到自由。這是一次讓愛穿越時空的心靈之旅，這是一次我在愛和自由中找到自我的歷程。
流程穿越心得篇三
第一段：引言（200字）
"穿越挫折，心得體會"是一個生活中不可或缺的主題。每個人在成長和奮斗的道路上，都會遇到各種各樣的挫折和困難。然而，如何面對挫折并從中汲取經(jīng)驗教訓，是我們在前行路上必須思考的問題。通過穿越挫折，我們可以獲得巨大的成長和進步。在本文中，我將分享自己的一個關于穿越挫折的經(jīng)歷，并總結出了一些寶貴的心得體會。
第二段：挫折之路（200字）
那是我所經(jīng)歷的最大挫折之一：我曾參加一場非常重要的考試，為了這個目標我付出了數(shù)月的努力。然而，考試結果卻遠遠低于我的預期，我落榜了。一時間，我陷入了巨大的失落感和自我懷疑。我曾經(jīng)認為自己已經(jīng)投入了足夠的精力，但結果卻令我打擊極大。
第三段：轉變的契機（200字）
然而，我沒有在失望中困頓太久。事實上，這個挫折成為我轉變思維方式和改進自己的契機。首先，我開始審視自己的學習方法和時間管理問題。我發(fā)現(xiàn)自己在學習中沒有系統(tǒng)性和高效性，經(jīng)常拖延和浪費寶貴的時間。其次，我也認識到，單純的努力是不夠的，我需要尋找更好的學習資源和方法來提高自己的能力和水平。
第四段：重整旗鼓（200字）
在意識到自己的問題后，我開始了一系列的改變。首先，我制定了一個詳細的學習計劃，并嚴格執(zhí)行。我給自己設定了每天的學習時間和目標，并且定期檢查和調整。其次，我通過閱讀大量的書籍和參加培訓來豐富自己的知識，并學習一些高效學習的技巧和方法。此外，我也開始參加學習小組和輔導班，與他人交流學習經(jīng)驗。這些改變不僅提高了我的學習能力，也增強了我內(nèi)心的信心和決心。
第五段：收獲與反思（200字）
經(jīng)過一段時間的努力，我再次參加了同樣的考試，并且取得了令人滿意的成績。然而，最重要的是，我從這個經(jīng)歷中學到了更多關于堅持和成長的寶貴經(jīng)驗。首先，我明白了成功不是偶然的，它需要付出更多努力和時間，有時甚至需要改變自己的思維方式和習慣。其次，我學會了如何正確面對挫折和失敗，不氣餒也不放棄，而是要找出問題的根源并積極尋找解決辦法。最后，我意識到，人生的成長和進步是一個不斷迭代和超越自我的過程，每一次挫折都可以成為我們走向成功的墊腳石。
總結（100字）
穿越挫折是我們成長和進步的必經(jīng)之路。通過經(jīng)歷挫折，我們可以對自身進行反思和調整，不斷提高自己的能力和水平。改變思維方式、調整學習方法、增強自信和堅持努力是克服挫折的關鍵。挫折不是終點，而是我們進步的機會。所以，讓我們面對挫折，積極迎接挑戰(zhàn)，不斷為自己設立更高的目標，并付出努力去實現(xiàn)它們。
流程穿越心得篇四
通過穿越電網(wǎng)活動，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的穿越電網(wǎng)心得，歡迎大家閱讀。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動“穿越電網(wǎng)”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動“穿越電網(wǎng)”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。
穿越電網(wǎng)
心得體會
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。
2.大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關注。
6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
流程穿越心得篇五
這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午，1：30我們準時走進活動的會場，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內(nèi)討論對每一句的理解，然后大家一起分享。
說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望，但又想這兩天的活動是步步深入，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!
現(xiàn)在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現(xiàn)在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁、自律、堅持;有清晰的目標和理想，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。
開始對這些話本身，我除了少數(shù)幾條，更多是沒有多少印象的，現(xiàn)在之所以能清晰地憶起，是因為在后來的穿越電網(wǎng)的活動中，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。
在最后一個活動中，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，而在那錯雜的電網(wǎng)中，唯一能經(jīng)過的僅是一個方形的口。
教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經(jīng)過的地方，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有的努力將前功盡棄，所有經(jīng)過的隊員要全部重來!
當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求，但當真的開始了，大家面對那個電網(wǎng)之間不大的通道，比比劃劃，不斷地嘗試，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的、好意的插手、因為觸網(wǎng)、因為說話、因為踩到了高壓線，一次次的失敗，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網(wǎng)，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn)，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時，隊友們才真正走出了游戲的感覺。
你可知道，那個時刻，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前，當我們在交流對這些話的理解時，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻。
后來場面的激烈是我們始料未及的，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經(jīng)過那個電網(wǎng)時，那是我們經(jīng)歷了多少次失敗后的第一次勝利，掌聲在那一刻想起來。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網(wǎng)，然而，大家因為急切的心情，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經(jīng)進入的隊友被罰出重來。
“因為你的疏忽，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經(jīng)體力損耗很大。
終于，隨著一次次失敗，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了，雖然歷經(jīng)挫折，但我們畢竟在挫折中有了經(jīng)驗也有了信心，在高隊長的指示下，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序，一次又一次，幾個隊友順利通過。然而，當又一個隊友被大家托舉著要經(jīng)過那道生死電網(wǎng)時，隊友的腳一晃，無意觸到了電網(wǎng)，我們又要重新開始!
前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經(jīng)說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前，那種場面沒有人不感到一種壯烈、一種精神的震撼。這時教官的語言和聲調已經(jīng)更多的帶有鼓勵、贊許的成分。
“嚴謹、自律、堅持!”“愈挫愈勇，你們已經(jīng)有了成功的經(jīng)驗!”……
經(jīng)歷了如此多的失敗，沒有挫傷我們的意志，反而昂揚了我們的斗志，我們從來沒有如此清醒地認識到，我們是一個團隊，每一個人的稍有疏忽都可能會給我們這個集體造成巨大的損失，我們更沒有想到，愈挫愈勇會被我們演繹地如此淋漓盡致!
我們又重新開始了，在失敗的教訓中，每一個隊友已經(jīng)絕對地學會了嚴謹和自律，已經(jīng)真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內(nèi)涵。我們又連續(xù)過去了很多，當教官的鼓勵不斷地傳來，一個又一個隊員順利穿越。
而此時，始終沖鋒在前的男隊友們，他們堅實的臂膀已經(jīng)承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少，我開始擔心，最后的隊員該如何通過?如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎么會通過，可如果讓他們先過，力量和經(jīng)驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸于零。
當我還在擔心著時，高主任已經(jīng)在示意讓我過，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發(fā)，把褲子塞到襪子里，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽!當我被隊友托舉著一點點艱難地通過時，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動，我感覺到我的身體在一點點經(jīng)過那個生死電網(wǎng)，我能感受得出，我經(jīng)過了多少身體的支撐，才終于到了安全的另一面。
那一刻應該是短暫的，但卻又是漫長的，我知道，生長在和平的年代，雖然經(jīng)歷過人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了，正如教練說的那句話：“沒有什么是不可能的!”。
當我們還在著急地思考最后的隊員該如何通過時，或許高主任作為這個隊的隊長，他已經(jīng)做好了過不來就留在那邊的準備，但那樣我們會留下遺憾的，那個沖鋒在前，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!
也就在這時，許多隊友恍悟了：對，我們還有可以利用的資源!我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊余下的隊員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動，終于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終于成功的穿越了那道生死電網(wǎng)線，我們又能團聚在一起!
當我們?yōu)閯倮鴼g呼時，有的隊友已經(jīng)太累太累，面對著我們這個集體的脊梁，面對隊友們的眾志成誠，所有的人都被剛才的那一幕幕感動著，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產(chǎn)生對生命的敬畏，對人潛力的一種敬畏，那該是對團隊精神的最好詮釋!
沒有什么是不可能的,是那道生死電網(wǎng)線，讓我們知道生命可以如此堅強,讓我們知道我們是相親相愛的一家人。
我不曾想到,我們都不曾想到,在我們的生命中會有一道如此美麗的風景,足以照徹我們曾經(jīng)有過無奈的心靈,我們從此都會更加笑對一切!
1個小時，在平時我們也許會忽略掉的時間里，我經(jīng)歷了這36歲的人生都未曾經(jīng)歷的,在這其實是人為設置的生死的電網(wǎng)線的兩側，因為我們穿越了這條線,因為有了隊友們?yōu)榇说母冻龊蛨皂g,我們的生活或許會因為有了新的感悟而畫出不同的曲線,自己也會在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。
在接下來的幾天里，大家依然津津樂道，用文字表達自己，我們交流著，也許我們對資源的利用顯得遲鈍了一些，開始沒有想到借助教官們的協(xié)助!但又想,我們實在要慶幸那份難得的糊涂,如果一開始就明白，哪來的懸念，又怎會有那場超越極限的較量!
我相信，生活中總會因為一些偶然,讓我們的人生擁有了更多的必然。
就像這次偶然,學校為我們提供了這次機會，我們與幾位教官有了這次相遇，因為這次偶然,我們有了一次非凡的心路歷程,讓我們沉淀下如此多人生的感悟。這份收獲，就如一串珍珠，將會永遠在我們精神的家園里熠熠生輝!
流程穿越心得篇六
流程穿越是一種新穎而富有趣味性的活動，在這個活動中，參與者需要按照特定的流程進行游戲，完成各種任務。這種活動不僅能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作能力，還能夠讓我們體驗到時間穿越的神奇體驗。在我參加流程穿越的過程中，我深刻地感受到自己的成長和收獲，下面，我將分享一下我的心得體會。
第二段：感受時間的流逝
在流程穿越的過程中，我們需要完成不同的任務，每一個任務都需要耗費一定的時間。在這個過程中，我們會深刻地感受到時間的流逝。每一分鐘都寶貴，我們需要盡快完成任務，否則就會被淘汰出局。這種感受讓我深刻認識到時間的珍貴和重要性。
第三段：理解團隊合作
流程穿越需要所有參與者在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，這樣才能夠向下一個關卡前進。因此，我們必須學會合作，只有團隊協(xié)作才能完成任務。在這個過程中，我明白了個人力量是微不足道的，只有團隊的力量才是最強大的。因此，我們需要充分發(fā)揮團隊的力量，協(xié)調合作，以實現(xiàn)最終目標。
第四段：發(fā)揮個人特長
在完成任務的過程中，每個人都能夠發(fā)揮自己的特長，這是一個很好的平臺，展現(xiàn)個人的才華。在活動中，我發(fā)現(xiàn)我的特長是細節(jié)控制和溝通協(xié)調。我能夠精確地掌控細節(jié)，并能夠與其他人高效溝通，快速完成任務，這讓我倍感自豪。
第五段：總結
通過參與流程穿越，我更深刻地認識到了團隊合作的重要性，也更加明白了時間和個人特長的價值。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的能力，也學習了更多的團隊協(xié)作技巧。作為一個成長的人，我需要學會將這些知識應用到生活中，成為一個更加優(yōu)秀的人。
流程穿越心得篇七
近年來，隨著旅游業(yè)的發(fā)展，越來越多的人選擇踏足大自然，探索未知的美景。而穿越秦嶺成為了許多人的愿望，因為它不僅擁有壯麗的山水，還有深厚的歷史文化底蘊。我也有幸實現(xiàn)了自己的愿望，穿越秦嶺的旅途給我留下了深刻的印象和體會。
首先，穿越秦嶺帶給我的最大體會就是“壯麗”。秦嶺山脈一路蜿蜒而過，蜿蜒的山路與奇峰怪石相互交織，構成了一幅壯麗無比的畫卷。在登山的過程中，我不禁被秦嶺脊背上的浩蕩氣勢所震撼。仿佛置身于仙境般，超凡脫俗的美景使我仿佛忘卻了世俗間的煩惱，心靈得到了極大的放松。尤其是山頂遠望秦嶺山脈，猶如一道巨大的屏障，擋在了前面，形成了一道無法逾越的天然防線，這讓我更加感受到了自然的力量和人類的渺小。
其次，穿越秦嶺帶給我的體會是“歷史深沉”。秦嶺這片土地承載著豐富的歷史文化，它是中國歷史上一段重要的篇章。在探訪秦嶺的過程中，我了解到了許多與秦代有關的歷史故事和文化。比如，秦始皇統(tǒng)一六國后，開始修筑萬里長城來防御北方民族的入侵，而穿越秦嶺就是穿過長城的一段。在腳下的古道上，我凝望著周圍的山巒和長城遺跡，回想起秦朝的興衰，不禁心生敬畏之情。同時，在穿越的路途中，我還看到了許多古老的村落和廟宇，這些古老的建筑以其獨特的風貌吸引著我的目光，讓我感受到了古老文明的底蘊。
再次，穿越秦嶺帶給我的體會是“人與自然的和諧”。在穿越秦嶺的路上，我遇到了不少來自世界各地的旅行者，在這片山水之間，我們相互攜手前行，相互鼓勵。即使是在困難的時刻，我們依然能夠相互扶持，共同面對挑戰(zhàn)。這種團結友愛的氛圍讓我體會到了人與人之間的互助精神。同時，我也注意到了秦嶺自然生態(tài)的保護和修復工作。保護區(qū)內(nèi)野生動植物種類繁多，我看到了國家瀕危動物——大熊貓的蹤跡，目睹了不少難以言喻的自然景觀。這讓我深刻認識到人類與自然和諧共生的重要性，我們需要保護好這片寶貴的生態(tài)環(huán)境。
最后，穿越秦嶺也給我?guī)砹恕皟?nèi)心的洗禮”。在遠離城市的喧囂、繁雜的環(huán)境中，我接近了自然，體驗到了大自然的力量和神秘。這讓我重新審視了自己的人生和價值觀念。在穿越秦嶺的過程中，我頂著挑戰(zhàn)，克服困難，這使得我變得更加勇敢和堅強。我也學會了順其自然，面對生活中的困境和挫折。我對自己和周圍的世界都有了更深刻的認識。我明白了秦嶺山脈深處蘊含的智慧和力量。
穿越秦嶺是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，它帶給我了無盡的震撼和感悟。通過這次旅行，我學會了與自然和諧相處，學會了面對困難和挫折時的堅強。我深深地感受到，只有尊重自然，與之和諧共生，我們才能真正感受到大自然的美麗和力量。
流程穿越心得篇八
野外穿越，即在自然環(huán)境中徒步旅行，是一種挑戰(zhàn)與享受并存的活動。在野外穿越過程中，人們親身接觸大自然，體驗它的鬼斧神工，感受到自己的微小。除了豐富的自然景觀和文化遺產(chǎn)，野外穿越還能增強體魄、培養(yǎng)團隊合作精神，讓人重新審視自己與大自然的關系。
第二段：野外穿越需要充分準備
野外穿越需要充分準備，這包括對目的地的了解、行進路線的規(guī)劃和裝備的準備。在野外穿越前，應進行詳細的地理和氣候研究，以便適應不同的環(huán)境。此外，應制定行進路線，注意避開危險地帶，確保安全。準備適當?shù)难b備也是必要的，包括合適的鞋子、衣物、食品和水源等。只有做好充分準備，才能確保野外穿越的順利進行。
第三段：野外穿越中的挑戰(zhàn)與收獲
野外穿越讓人們面臨各種挑戰(zhàn)，例如艱難的地形、惡劣的氣候和風險的存在。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓野外穿越變得有趣和有意義。在穿越過程中，我們需要時刻保持警覺和合理分配有限的資源，這有助于培養(yǎng)我們的智慧與頑強的毅力。此外，野外穿越還能使我們深刻感受到大自然的力量與美景，促使我們更加珍惜和保護自然環(huán)境。
第四段：野外穿越的團隊合作精神
野外穿越通常需要團隊合作，只有團結一致，才能共同應對挑戰(zhàn)。在穿越過程中，每個隊員都有自己的任務和責任，需要互相支持和相互依靠。團隊合作不僅能更好地分擔負荷，還能加強溝通和協(xié)調能力。通過和隊友們一起攀山涉水，共同面對困難，我們能感受到合作的力量，讓我們意識到只有團結一心，才能取得更好的成果。
第五段：野外穿越的反思與啟示
野外穿越讓人們重新審視與大自然的關系，也給我們帶來一些重要的反思與啟示。首先，我們應該尊重大自然，保持謙遜，意識到人類只是自然中微不足道的一環(huán)。同時，我們要保護環(huán)境，不破壞生態(tài)平衡，保持生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定與健康。其次，野外穿越還能培養(yǎng)我們的毅力與堅持，教會我們面對困難時不屈不撓。最后，通過野外穿越，我們能夠更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和不足，不斷進步，成為更好的自己。
總結：
野外穿越是一種獨特的活動，通過它我們可以感受大自然的獨特之處和人與自然之間的關系。在穿越過程中，準備充分、團隊合作、勇往直前是成功的關鍵。通過野外穿越，我們能得到挑戰(zhàn)與收獲，培養(yǎng)毅力與堅持，并且重新審視和思考人類與自然的關系。在未來的穿越中，讓我們更加尊重自然、保護環(huán)境，同時也不斷反思和提升自己，成為更好的人。
流程穿越心得篇九
隨著科技的不斷進步，人們對于時間旅行和穿越的幻想也越來越多。無論是小說、電影還是游戲，穿越成為了一個備受矚目的話題。然而，穿越并非人們想象中的那般美好，反而可能會帶來一系列的麻煩和問題。在我和朋友們的討論中，我們想象了一次真正的穿越經(jīng)歷，并總結出了一些關鍵的心得體會。
首先，時間的串連是穿越中最重要的問題之一。在我們的想象中，穿越應該是線性的，即以時間為軸，按照歷史的順序進行。然而，在實際的穿越中，時間的前后并非一成不變?？赡軙驗槟硞€重要事件或者個人的選擇而發(fā)生分叉，從而改變未來。在我們的討論中，有人遭遇到了一個逆天的事件，導致了他回到了過去，而其它人則受到了洪流的牽引，被迫前往未知的領域。因此，在穿越中，必須時刻保持清醒，不斷觀察并做出正確的選擇，以保證自己的安全和未來的發(fā)展。
其次，穿越中還可能面臨到底洪流的瘋狂追趕。穿越的過程中，洪流可能會不斷地追趕穿越者，試圖阻止他們改變歷史或者掌握未來。這時候，穿越者就需要迅速反應，善于逃避和躲藏。在我們的討論中，有人提到了他遭遇到的困境，被洪流圍困在一個巨大的迷宮中，無法脫身。終于，他通過不斷地思考和合作，找到了一條通往出口的途徑。這給我們一個啟示：在穿越中，應該保持冷靜，善于分析和解決問題。只有這樣，才能順利度過困境。
此外，穿越中需要注意的一點就是不能輕易打破歷史的平衡。雖然穿越者有改變歷史的能力，但是這種改變是需要謹慎行事的。改變一個細微的事件也許會帶來巨大的連鎖反應，導致不可預測的后果。在我們的討論中，有人提到了一個他遭遇到的故事：他不慎殺死了一個歷史上的偉人，在那之后，世界發(fā)生了巨大的變化，戰(zhàn)爭肆虐、人類走向滅亡。這個故事為我們敲響了警鐘：穿越者不能濫用自己的力量，必須尊重歷史的本來面貌。
最后，時光回溯是穿越中最有意思的部分之一。假設我們有回到過去的能力，我們就能夠改變自己的過去，修正錯誤并且獲得更好的未來。在我們的討論中，有人想象了回到過去的故事：他回到了童年時代，勤奮學習，選擇不同的大學專業(yè)，最終成為了一名成功的科學家。這個故事給我們帶來了希望和勇氣：不管是過去還是未來，只要我們付出努力和智慧，都能夠創(chuàng)造更美好的人生。
總結起來，穿越雖然是一個吸引人的想象，但是其中隱藏著種種的問題和麻煩。在我們的討論中，我們總結出了一些重要的心得體會：時間的串連、洪流的追趕、歷史的平衡和時光回溯。這些都是穿越者在穿越中需要時刻銘記的原則和技巧。如果有一天我們真正能夠穿越，希望我們能夠把這些建議放在心里，并且保持警惕和冷靜，以保證自身的安全和未來的繁榮。
流程穿越心得篇十
第一段：引言（大約200字）
穿越，一直是人們向往而又敬畏的夢幻題材。許多文學作品和影視劇都以穿越為背景，喚起了人們對于過去的向往和未來的遐想。然而，在現(xiàn)實生活中，我們也可以追尋穿越的足跡。穿越不僅僅指的是時空的跨越，更是一種心靈的體驗。追趕穿越的旅程，教會了我許多的人生道理和智慧，讓我對于人生有了更深刻的認知。
第二段：冒險和勇氣（大約200字）
追趕穿越需要勇氣和決心。想象一下，面對陌生的時空，未知的環(huán)境，不同的文化習俗，人們常常會感到恐懼和無助。然而，只有敢于面對這些困難，才能克服恐懼，實現(xiàn)自己的目標。在我追趕穿越的過程中，我也面臨了許多困難和挑戰(zhàn)，但是我堅持不懈，拿出了勇氣去克服它們。這種冒險和勇氣，讓我充滿了信心和力量，讓我敢于面對人生中的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：接納和包容（大約200字）
穿越到一個陌生的時空，我們需要學會接納和包容。每個時代都有不同的文化和價值觀，我們需要尊重和理解這些差異。在我追趕穿越的過程中，我了解到每個時代都有它的美和獨特之處。我學會了接納不同的人和事物，并從中獲得新的體驗和啟發(fā)。通過與不同的人交流和互動，我發(fā)現(xiàn)每個人都有他們自己的價值和貢獻，我們需要以包容的心態(tài)去看待他們。
第四段：感恩和珍惜（大約200字）
追趕穿越的過程，讓我更加感恩和珍惜現(xiàn)在的生活。在時空穿越的旅程中，我親眼見證了歷史的變遷和人類的苦難。我看到了戰(zhàn)爭的殘忍和歧視的傷害，也感受到了溫情和友誼的力量。這些經(jīng)歷讓我明白了生活的寶貴和珍貴，讓我懂得了感恩和珍惜。每一天，我們都應該對生活中的美好事物懷有感激之情，并珍惜眼前所擁有的一切。
第五段：堅持和奮斗（大約200字）
追趕穿越需要堅持和奮斗。在追逐夢想的路上，我們常常會遇到挫折和困難，需要付出努力和奮斗才能實現(xiàn)目標。在我追趕穿越的過程中，我經(jīng)歷了許多失敗和挫折，但這并沒有使我放棄。相反，我從失敗中吸取教訓，不斷調整自己的方向和方法。正是堅持和奮斗的努力，讓我不斷進步，逼近自己的目標。
結尾（大約100字）
追趕穿越的旅程是一次令人驚嘆和難忘的經(jīng)歷。它教會了我勇氣、包容、感恩和奮斗的重要性。通過追趕穿越，我領悟到人生的真諦和智慧，讓我對自己和世界有了更深刻的認識。我相信，只要我們敢于追趕穿越，努力奮斗，就能實現(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
流程穿越心得篇十一
穿越沙漠，無疑是一種極其艱難的旅行，然而，只有親身經(jīng)歷過，才能真正體會到其中的困難和樂趣。本文將分享我穿越沙漠的點點滴滴，向讀者展示這個陌生而神秘的世界。
第二段：沙漠中的挑戰(zhàn)
穿越沙漠是一個充滿挑戰(zhàn)的過程。首先，沙漠的地勢多為平坦，迷路成為常態(tài)。為了找到正確的道路，我們必須依靠群體智慧，通過定期召開會議并討論下一步行動。其次，沙漠的氣候炎熱干燥，水源匱乏。在這樣的情況下，為了保持水分和體力，我們必須嚴格控制飲水量，并合理安排行程。最后，沙漠中缺乏植物覆蓋，異味四溢，我們的精神和意志力也面臨著巨大的考驗。
第三段：沙漠中的發(fā)現(xiàn)
然而，穿越沙漠的艱難并不僅僅是屈辱和痛苦，它也給我的旅程帶來了許多寶貴的發(fā)現(xiàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)沙漠中的生命力是如此頑強，在一片枯燥的土地上，我突然發(fā)現(xiàn)一朵生命的花朵，這讓我明白了生命的堅強與奇跡。其次，我發(fā)現(xiàn)沙漠自然景觀的美麗和獨特。夜晚的沙漠星空是如此遼闊，白天的沙丘也充滿了變化和驚喜。最后，我發(fā)現(xiàn)，沙漠能夠讓人意識到自己微小和無助的一面，并從中找到內(nèi)心的平靜和寧靜。
第四段：沙漠中的人與事
在穿越沙漠的過程中，我結識了許多有趣的人和經(jīng)歷了許多難忘的事情。有一個傍晚，帳篷里的我們圍坐在一起，分享著各自的故事和感受。我們來自不同的國家和文化，但在沙漠中成為了無話不談的朋友。在夜晚的行進中，我遇到了一個掉隊的伙伴，雖然他不會說我的語言，但我們以眼神和手勢溝通，并互相激勵。這些人與事讓我感受到人類之間的相互依靠和友愛。
第五段：穿越沙漠的收獲與啟示
穿越沙漠的旅程中，我也從中獲得了一些收獲與啟示。首先，我學會了堅持與耐心。沙漠是沒有捷徑的，只有持之以恒的努力和頑強的毅力，才能走完全程。其次，我認識到自然的偉大與人類的渺小。面對無垠的沙丘和遼闊的天空，我深刻領悟到人與自然的關系，人類只是其中的一個微不足道的存在。最后，我懂得了感恩與珍惜。在沙漠中，我們需要互相幫助，珍惜每一滴水和每一口食物，感恩自然的恩賜與生活的機遇。
總結：
總而言之，穿越沙漠是一次極具挑戰(zhàn)性但也極具意義的旅行。在這個過程中，我體驗到了困難和樂趣，發(fā)現(xiàn)了沙漠的美麗和人與自然的關系，結識了許多有趣的人并從中獲得了一些啟示。無論是身臨其境還是通過文字，這段經(jīng)歷都讓我受益匪淺，成長為更加堅強和智慧的人。我相信，只有親身體會過這種旅程的人，才能真正理解穿越沙漠所帶來的心得體會。
流程穿越心得篇十二
在各種文學作品中，穿越成為了一種令人向往和想象的主題。穿越讓人回到歷史的長河中，親眼見證古代人們的生活，感受他們的思想和情感。然而，穿越并非只存在于小說中，它更是一種精神上的旅程，也是我們對過去與未來的思考與追尋。下面，我將分享我對穿越的一些心得體會。
首先，穿越讓我更珍惜現(xiàn)在的生活。穿越作為一種想象力的表達，使我們能夠切身體會到那段時光里的苦與樂。我想象自己穿越到古代，置身于貧苦的農(nóng)民家庭中。在艱辛的勞作中，我體會到了生活的辛酸與無奈。每一口飯菜都變得尤為可貴，每一分零用錢都變得倍加珍惜。這讓我對現(xiàn)在的生活更加滿懷感恩之情，珍惜眼前的一切，不再輕易抱怨。
其次，穿越開拓了我的思維和眼界。每一段歷史都有其特定的背景和特色，穿越讓我能夠親眼目睹那些歷史事件和人物的真實面貌。通過穿越到不同的時代，我了解到人類社會的發(fā)展是一個持續(xù)不斷的進步過程，每一代人都在為后世做出貢獻。我在穿越中看到了科技的進步，人們的思想觀念的改變，以及社會制度的變遷。這些穿越經(jīng)歷使我對歷史的認識更加全面，也更加客觀。
第三，穿越讓我看到了人性的共通之處。盡管經(jīng)歷了千年的變遷，人的情感與思想并沒有發(fā)生本質的改變。我穿越到了古代的宮廷，親眼看到了權力游戲和欲望的紛爭?；实蹫榱藱嗔Σ粨袷侄危瑢m廷里種種勾心斗角的景象讓我心生恐懼。然而，我也看到了人性的善良和仁愛。穿越到古代，我看到了一位善良仁愛的皇后，她關心民生，為民眾著想。這讓我認識到，不管在什么時代，人性中都存在著善與惡、美與丑的兩面性。
第四，穿越讓我對未來更加充滿憧憬。盡管穿越帶我回到了過去，但它也讓我對未來有了更多的期待。穿越到未來，我看到了科技的飛速發(fā)展，人們的生活更加便捷、舒適。我看到了環(huán)境問題的解決，人們對自然的保護意識更加深刻。我看到了和平與友愛的世界，人們不再以國籍、種族或信仰為界線，而是共同追求和平與進步。這些未來的景象讓我對未來充滿了希望，也讓我認識到，我們每個人都應該為實現(xiàn)這樣美好的未來而努力。
最后，穿越讓我明白了人生的真諦。穿越是一種思維的穿越，一種對自我和世界的探索。通過穿越，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的力量和潛能。穿越給我?guī)砹颂魬?zhàn)和機遇，讓我懂得了永不放棄的勇氣和堅持不懈的決心。我發(fā)現(xiàn)每個人都是獨特的，每個人都有自己的價值和使命。只有不斷挑戰(zhàn)自己，鍛煉自己，才能實現(xiàn)自己的夢想。
綜上所述，穿越是一種思想的穿越，一種對過去和未來的認識與探索。它讓我們更加珍惜現(xiàn)在的生活，開闊了我們的思維和眼界，看到了人性的共通之處，對未來充滿了憧憬，也讓我們明白了人生的真諦。愿我們能夠在自己的旅程中，不斷追尋、不斷探索，讓穿越成為我們內(nèi)心永遠的一道風景。
流程穿越心得篇十三
隨著科技的不斷發(fā)展，穿越已經(jīng)不再只停留在想象中，而成為現(xiàn)實中的可能。近年來，穿越已經(jīng)成為一個備受熱議的話題。作為一個關注科技和歷史的人，我也有機會參與到穿越的實驗中。通過這次經(jīng)歷，我獲得了一些寶貴的心得和體會。
首先，穿越體驗讓我深刻地認識到時間的珍貴和不可逆轉。在穿越過去的時光中，我看到了一系列歷史事件的發(fā)生和演變。然而，無論我多么希望改變歷史的進程，我卻無法做到。時間的箭頭是單向的，無法逆轉。我意識到，只有在現(xiàn)實生活中珍惜每一分每一秒，才能更好地享受生活，不給自己留下遺憾。
其次，穿越的體驗也讓我明白了歷史的復雜性和多樣性。在穿越過程中，我親眼目睹了歷史上的各種事件和文化的發(fā)展。這些事件有些是驚心動魄的戰(zhàn)爭，有些是智慧與勇氣的結晶，還有一些則是人類災難性錯誤的產(chǎn)物。穿越的經(jīng)歷讓我認識到，歷史并不是簡單的線性進步，而是由各種元素交織而成的。這啟示我要以開放的心態(tài)去理解歷史，尊重多樣性，并且努力從歷史中吸取智慧。
第三，穿越體驗讓我對科技的應用和控制有了更深入的認識。通過穿越過去的實驗，我看到了科技在改變歷史和人類生活中的巨大影響。然而，我也意識到科技并非萬能之物。它的應用必須謹慎，并且要考慮到各種可能的后果。同時，我明白了科技的發(fā)展需要人類的掌握和正確的導向。只有我們合理地運用科技，才能讓它為我們的生活帶來更多的福祉。
第四，穿越體驗給我?guī)砹藢ψ陨戆l(fā)展的思考。在穿越的過程中，我親身體驗了不同的歷史時期的生活方式和價值觀。這些體驗不僅讓我更好地了解了自己，還讓我意識到個人的發(fā)展需要與社會的進步相結合。我要在尊重傳統(tǒng)的基礎上，不斷追求個人的成長和進步，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。
最后，穿越體驗讓我更深刻地理解了人類的共同性和團結合作的重要性。通過穿越，我見證了不同地域和時代人們的奮斗與付出。我明白了無論我們來自哪個國家，無論我們居住在過去還是現(xiàn)在，我們都是人類大家庭中的一員。我們應該攜手合作，共同面對困難，共同創(chuàng)造一個更美好的未來。穿越的經(jīng)驗讓我對全球化和國際交流有了更深入的認識，也激勵我更加努力地學習和交流。
總的來說，穿越的心得體會讓我對時間珍貴、歷史復雜性、科技應用、個人發(fā)展和人類團結等方面有了更深入的認識。這次經(jīng)歷讓我明白了自己對待生活的態(tài)度和對世界的理解需要更加細致和全面。我希望通過這些體驗的分享，能夠啟發(fā)更多人思考并珍惜我們所生活的當下，并為人類的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。
流程穿越心得篇十四
4月12日早上是我第三次晨訓，首先我先表明一下自己對于朋輩的看法：大學生朋輩輔導員們都是學院很優(yōu)秀的學生，或許之前部分同學性格很內(nèi)向、生活狀態(tài)較懶散。但是最后都能在每一次的晨訓以及培訓課或者活動中得到啟示，從而學會慢慢完善自我，懂得細心品味人生。這使得大家從思想認識上實現(xiàn)了很大的突破。
時間過得很快，二十分鐘的游戲時間已到，最后獲勝的是向楠、范茜我們這一組。雖然另外一個組有六個同學出了問題，但是大家臉上都洋溢著燦爛的笑容，相信接下來的日子都是美好時光。
此次晨訓，我們主要是玩了“穿越電網(wǎng)”游戲。最初是由老師將四十名學員分成兩組，各有老師作為裁判。游戲的規(guī)則是在不觸及電網(wǎng)、僅四個圈可以循環(huán)使用的情況下，看哪組通過的學員最多。徐老師一聲令下，兩邊紛紛開始了緊張的游戲。有的同學在一開始就直接穿越，沒有經(jīng)過任何討論與思考，以至于失去了繼續(xù)游戲的機會;而有的組員們能夠先思考、討論，并安排好誰先過，誰過哪一個，誰該怎樣過等，使得最后的成績很優(yōu)秀，僅只有兩個學員出了問題?，F(xiàn)場尖叫聲、喝彩聲不斷，引來了許多圍觀的同學。
最后，我們圍成了一個圈，老師針對我們的表現(xiàn)總結了一下。接下來便是我們的自由發(fā)言時間。記憶深刻的是張德秀說我們在團體活動中一定要相信自己的隊友，不要膽怯，否則就會失敗;向楠說大家一定要注意細節(jié)，在游戲中尋找合適的方式，不要適得其反;杜韋則對大家提了一些小建議，例如活動中要穿休閑服裝，尤其是女生不要穿裙子、高跟鞋等。我也適當?shù)卣f了一些，首先給大家做了一個自我介紹，然后提出了我個人的想法：第一，在團體活動中，我們要團結一致;第二，我們要相信自己的隊友，給自己也給別人一份自信;第三，不管是在團體活動中，還是在我們的日常生活中，都應該細心，學會認真觀察事物，并提出自己的建議，對于錯的要加以改正。
總之。我們要在一次次的活動中要學會更好的思考、反省，學會以正確的方式去處理事物，學會用真誠的微笑與人交往。
沒有什么是不可能的,是那道生死電網(wǎng)線，讓我們知道生命可以如此堅強,讓我們知道我們是相親相愛的一家人。
始終沖鋒在前的男隊友們，他們堅實的臂膀已經(jīng)承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少，我開始擔心，最后的隊員該如何通過?如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎么會通過，可如果讓他們先過，力量和經(jīng)驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸于零。
我們又重新開始了，在失敗的教訓中，每一個隊友已經(jīng)絕對地學會了嚴謹和自律，已經(jīng)真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內(nèi)涵。我們又連續(xù)過去了很多，當教官的鼓勵不斷地傳來，一個又一個隊員順利穿越。
當我還在擔心著時，高主任已經(jīng)在示意讓我過，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發(fā)，把褲子塞到襪子里，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽!當我被隊友托舉著一點點艱難地通過時，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動，我感覺到我的身體在一點點經(jīng)過那個生死電網(wǎng)，我能感受得出，我經(jīng)過了多少身體的支撐，才終于到了安全的另一面。
那一刻應該是短暫的，但卻又是漫長的，我知道，生長在和平的年代，雖然經(jīng)歷過人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了，正如教練說的那句話：“沒有什么是不可能的!”。
當我們還在著急地思考最后的隊員該如何通過時，或許高主任作為這個隊的隊長，他已經(jīng)做好了過不來就留在那邊的準備，但那樣我們會留下遺憾的，那個沖鋒在前，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的`隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!
也就在這時，許多隊友恍悟了：對，我們還有可以利用的資源!我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊余下的隊員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動，終于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終于成功的穿越了那道生死電網(wǎng)線，我們又能團聚在一起!
當我們?yōu)閯倮鴼g呼時，有的隊友已經(jīng)太累太累，面對著我們這個集體的脊梁，面對隊友們的眾志成誠，所有的人都被剛才的那一幕幕感動著，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產(chǎn)生對生命的敬畏，對人潛力的一種敬畏，那該是對團隊精神的最好詮釋!
我不曾想到,我們都不曾想到,在我們的生命中會有一道如此美麗的風景,足以照徹我們曾經(jīng)有過無奈的心靈,我們從此都會更加笑對一切!
1個小時，在平時我們也許會忽略掉的時間里，我經(jīng)歷了這36歲的人生都未曾經(jīng)歷的,在這其實是人為設置的生死的電網(wǎng)線的兩側，因為我們穿越了這條線,因為有了隊友們?yōu)榇说母冻龊蛨皂g,我們的生活或許會因為有了新的感悟而畫出不同的曲線,自己也會在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。
在接下來的幾天里，大家依然津津樂道，用文字表達自己，我們交流著，也許我們對資源的利用顯得遲鈍了一些，開始沒有想到借助教官們的協(xié)助!但又想,我們實在要慶幸那份難得的糊涂,如果一開始就明白，哪來的懸念，又怎會有那場超越極限的較量!
我相信，生活中總會因為一些偶然,讓我們的人生擁有了更多的必然。
這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午，1：30我們準時走進活動的會場，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內(nèi)討論對每一句的理解，然后大家一起分享。
說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望，但又想這兩天的活動是步步深入，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!
現(xiàn)在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現(xiàn)在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁、自律、堅持;有清晰的目標和理想，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。
開始對這些話本身，我除了少數(shù)幾條，更多是沒有多少印象的，現(xiàn)在之所以能清晰地憶起，是因為在后來的穿越電網(wǎng)的活動中，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。
在最后一個活動中，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，而在那錯雜的電網(wǎng)中，唯一能經(jīng)過的僅是一個方形的口。
教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經(jīng)過的地方，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有的努力將前功盡棄，所有經(jīng)過的隊員要全部重來!
當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求，但當真的開始了，大家面對那個電網(wǎng)之間不大的通道，比比劃劃，不斷地嘗試，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的、好意的插手、因為觸網(wǎng)、因為說話、因為踩到了高壓線，一次次的失敗，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網(wǎng)，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn)，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時，隊友們才真正走出了游戲的感覺。
你可知道，那個時刻，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前，當我們在交流對這些話的理解時，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻。
后來場面的激烈是我們始料未及的，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經(jīng)過那個電網(wǎng)時，那是我們經(jīng)歷了多少次失敗后的第一次勝利，掌聲在那一刻想起來。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網(wǎng)，然而，大家因為急切的心情，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經(jīng)進入的隊友被罰出重來。
“因為你的疏忽，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經(jīng)體力損耗很大。
終于，隨著一次次失敗，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了，雖然歷經(jīng)挫折，但我們畢竟在挫折中有了經(jīng)驗也有了信心，在高隊長的指示下，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序，一次又一次，幾個隊友順利通過。然而，當又一個隊友被大家托舉著要經(jīng)過那道生死電網(wǎng)時，隊友的腳一晃，無意觸到了電網(wǎng)，我們又要重新開始!
前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經(jīng)說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前，那種場面沒有人不感到一種壯烈、一種精神的震撼。這時教官的語言和聲調已經(jīng)更多的帶有鼓勵、贊許的成分。
“嚴謹、自律、堅持!”“愈挫愈勇，你們已經(jīng)有了成功的經(jīng)驗!”……
今天我們參加了一次拓展訓練，對于一個還是學生的我來講，感觸良多。其中進行了很多項目，讓我記憶猶新的卻是穿越電網(wǎng)。
當我們剛進入場地的時候就發(fā)現(xiàn)，帶我們隊伍的老師特意選擇了一個網(wǎng)洞相對最小的電網(wǎng)，不知道他為什么會這樣做。我們所有人看著其他的電網(wǎng)，再看看自己的電網(wǎng)，心里不禁泛起了嘀咕‘這么小洞，肯定過不去’，這種想法也逐漸的蔓延開來，因此大家在剛開始的時候，就不是很積極的去面對這個挑戰(zhàn)。
當項目開始了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)其他隊伍雖然網(wǎng)洞較大，可是卻比我們穿過的人還要少，于是更加堅定了起初的想法。所以我們自以為，大家肯定都過不去，只要哪個隊過的人比較多，哪個隊就是最后勝利的隊伍。再加上剛開始大家的漫不經(jīng)心，導致我們現(xiàn)在不僅沒有多余可以浪費的洞，還少了一個，也就是說，不可能所有人都通過。
這時，培訓師吹響了哨子，問我們還有繼續(xù)下去的必要嗎?我們很莫名其妙的問為什么?最后的勝利標準時所有人都通過，現(xiàn)在既然已經(jīng)不可能都過去了，那就是說，過去一個，和只剩下一個沒過去的結果是一樣的。當時我們很不理解，不可能完成的事情，怎么會是光說說就可能辦到的呢?然后培訓師卻說，如果這是一面真的電網(wǎng)，穿過就可以逃生，否則就沒有生存的希望，你們還會如此對待嗎?我仔細想了想，覺得很對，可能就是因為我們的態(tài)度，倒至我們接下來所有的步驟雜亂無章，如果是真的電網(wǎng)，我們有什么權利決定生下伙伴的生死呢?也可能是多數(shù)伙伴都認識到了這一點，當培訓師說如果我再給你一次機會，你們是否能達成目標的時候，我們所有人都很有信心的給了一個肯定的回答。
當象征著成功的哨音響起時，我們每個人都很激動，不僅僅是因為項目挑戰(zhàn)的成功，更因為在我們自己心里，自己的隊伍中一次從未經(jīng)歷過的磨練的勝利。我們歡呼雀躍，為的是我們的成功，為的是我們伙伴的配合，為的是我們明確的分工，為的是我們一次次心里的沖擊和轉換!
7月28號上午，我們進行的訓練是穿越電網(wǎng)，這是一項體力、智力、耐力、心理承受能力等一系列能力總和訓練的一個項目。
在這項訓練中，我們小組克服了一些之前存在的問題，不再那么無組織，但還是存在提出方案不實踐的問題，也比較慌張，在老師說了開始之后就在沒有一個成熟方案的情況下胡亂試，導致了開始的一次次失敗，終于在體力主力軍也覺得開始疲憊時，大家才靜下來商量具體每個人該怎樣從哪個空里過去，終于有了成熟的計劃。雖然后來一次大家在幫別人通過電網(wǎng)時還是有人由于慌張會不小心碰網(wǎng)導致失敗，但沒有任何一個人指責別人，只是失敗后又一次總結和反思，不斷地完善，針對各種各樣的情況我們將小組人分配為兩撥，指揮組和操作組，最終在大家的相互配合下成功通過了電網(wǎng)。
從這項活動中我懂得了：
(1)任何事都該先計劃，要真正做到急事緩做，緩事急做;
(2)越接近成功，越該冷靜，否則很可能因為最后的不冷靜而功虧一簣;
(3)身為一個團隊的一員，該學會包容，學會犧牲，學會不抱怨和原諒;
(4)成功是一個不斷實踐，不斷總結的過程;
(5)工作中該學會記錄;
(6)要不斷鍛煉自己的心理承受能力，任何事在心態(tài)上都該有個端正的意識;
(7)做事應該復雜事情簡單化，然后流程化，接著再制度化，應做到三步：做正確的事，正確地做事，把事情做正確。
周末在公司的組織下，全體員工到達了“笑翻天樂園”進行了一天的拓展訓練，這次拓展活動對我的感觸很深，其中最令我深思的一個項目“超越電網(wǎng)”，讓我受益匪淺!
所謂穿越電網(wǎng)，要在規(guī)定的時間內(nèi)從若干個大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復使用網(wǎng)孔?？粗覀冴犂飵讉€彪形大漢，再望望那奇形怪狀的網(wǎng)孔，絕望之情溢于言表，完全不敢相信能全部過。教練給了我們每隊8分鐘準備時間。在方案執(zhí)行中，有隊員在運送同伴時不小心觸網(wǎng)，有隊員不顧隊員勸阻想堅持自己的方案等等，一些小插曲，都浪費了時間，差點導致任務的失敗。
其實，一個團隊在現(xiàn)實當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領導作用，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現(xiàn)在明白了，只要有信心，一切皆有可能!
1.是否對項目的資源有通盤的考慮?在選擇項目組成員時, 不僅要考慮到成員的技能, 還應考慮成員的性格類型是否能夠相互配合來完成。資源管理：網(wǎng)洞的大小，人員的體形、特長;每個網(wǎng)洞，每個隊員都是我們的資源，要學會合理利用資源，要對所掌握的資源有一個清醒的認識，分工要合理，明確，不能浪費資源。朋友是資源，關系是生產(chǎn)力。
2. 隊長在項目中的體會和作用?領導力在團隊中的作用：傾聽，觀察，思考，指揮，分配，協(xié)調;同時堅定自己，確立領導地位。對于自己沒有能力控制的項目，應善于聽取他人的意見，努力把和自己有關的環(huán)節(jié)考慮周密，并配合其他部門。要把握全局，不要事必躬親，不能只盯一點，一處，要協(xié)調組織，整和團隊的所有成員，發(fā)揮出集體的力量，變內(nèi)耗為互補互助，使團隊獲得長期發(fā)展的原動力。
3. 大家一直爭論不休，多少分鐘用于討論方案?善于傾聽，說是播種，聽是收獲;缺席理論，應該學會沉默, 但不是放棄，對于自己認為很好的意見，尋找合適的時機或相關人員提出。如果不能對決策產(chǎn)生積極作用，應該不參與決策，等待合適的實際，執(zhí)行決策結果。 不要對項目的成敗耿耿于壞!拓展訓練的效果，并不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，認真的去思考，是否從項目中得到感悟，刺激，把這些感悟帶回日常工作生活中。 大家一直在爭論不休，計劃周密但動手能力弱. 行動時應該注意對人員的分工調配及公司人力資源狀況，光靠悟性，拍腦袋不行，要有完整的科學的設計和策劃，不到最后的時刻, 不要高興得太早而放松警惕。嘻嘻哈哈,不堅持到底. 贏者通吃! 一般人每個網(wǎng)洞都是可以通過的，在現(xiàn)實生活中，困難往往沒有我們想象的那么大。過低的估計自己的能力，過高的估計困難。
流程穿越心得篇十五
人類社會正迅速進入信息化時代，電力作為現(xiàn)代社會的重要能源，對人們的生活和工作產(chǎn)生了巨大影響。然而，電力線路鋪設的復雜性和危險性常使人們對其充滿敬畏。然而，我有幸參與了一次穿越電網(wǎng)的考驗，從中獲得了許多寶貴的體會與經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享其中的五個重要觀點：畏敬電力、感悟安全、注重合作、提升技能和保持冷靜。
首先，穿越電網(wǎng)的經(jīng)歷讓我深刻意識到電力的巨大能量，進而培養(yǎng)了對電力的畏敬之情。電網(wǎng)內(nèi)的電流瞬間可達千伏安，在沒有安全措施的情況下，接觸電流將會導致生命危險。這一點讓我明白只有對電力保持足夠的敬畏，我們才能正確對待電力，防止事故的發(fā)生。同時，我們也應該時刻關注安全知識，提高自身的安全意識，以便在電力事故發(fā)生時能夠正確應對。
其次，穿越電網(wǎng)的過程讓我深感到安全的重要性。只有在電網(wǎng)工作人員奮力維持電網(wǎng)穩(wěn)定的環(huán)境下，我們才能保證社會的正常運轉。安全是一項永恒的任務，每一個人都應該時刻關注自己和他人的安全。無論是在生活中還是工作中，我們都需要嚴格執(zhí)行安全規(guī)程，妥善使用電力設備，防止意外事故的發(fā)生。只有牢記安全的重要性，我們才能保持良好的生活和工作環(huán)境。
第三，穿越電網(wǎng)需要團隊合作。電網(wǎng)工作的成功與否，不僅僅取決于個人的能力和努力，更需要團隊協(xié)作的精神。在電網(wǎng)工作中，每一個環(huán)節(jié)都需要各個崗位之間的密切配合，只有默契配合，才能保證工作的順利進行。團隊合作除了提高工作效率，還能夠增進成員之間的溝通與交流，使每個人都能充分發(fā)揮自己的能力，最終實現(xiàn)共同的目標。
第四，穿越電網(wǎng)是一次鍛煉個人技能的好機會。電力的特殊性要求電網(wǎng)工作人員具有一定的技能和知識。由于電網(wǎng)工作的危險性和復雜性，需要經(jīng)過專門的培訓與考核，具備相應的技能和實踐經(jīng)驗。參與穿越電網(wǎng)的經(jīng)歷讓我深刻認識到技能的重要性，并激發(fā)了我不斷學習和提升自己的動力。在這個競爭激烈的社會中，只有不斷充實自己的知識和技能，才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。
最后，穿越電網(wǎng)的過程還加深了我對保持冷靜的認識。電網(wǎng)工作環(huán)境的緊張和壓力讓人很容易產(chǎn)生恐懼和緊張，但只有保持冷靜才能做出正確的決策和動作。心急火燎只會讓事態(tài)更糟，而冷靜思考和穩(wěn)定行動才能在關鍵時刻保證自身安全和任務順利完成。因此，穿越電網(wǎng)這個經(jīng)歷讓我更加明白無論在何種情況下保持冷靜都是至關重要的。
通過穿越電網(wǎng)的經(jīng)歷，我深入體會到了電力的巨大能量和復雜性。在這個過程中，我畏敬電力、感悟到安全的重要性，注重團隊合作，提升個人技能，并保持冷靜。這些體會與經(jīng)驗將對我未來的生活和工作產(chǎn)生深遠的影響，不僅能讓我更加注重電力的安全使用和保護，還能加強與他人的合作和提升自身的能力素質。通過這次親身體驗，我深深意識到了人類與電力共存的關系，也更加珍惜人類文明背后所依賴的這一能源。
流程穿越心得篇十六
穿越峽谷是一項極具冒險性和挑戰(zhàn)性的運動，需要勇氣和技巧。曾經(jīng)我也曾嘗試過，在這個過程中，我學到了很多關于自己和自然的重要復習。我肯定會努力成為峽谷穿越的高手，所以今天我想要分享我在這方面學到的幾點經(jīng)驗和感受。
第二段：準備工作
準備工作極其重要，它決定了你在穿越過程中的安全。在穿越峽谷之前，我們需要詳細了解自己可能面對的情況，包括氣候、地形和野生動物等。此外，我們還需要熟練掌握一些基本技能，如使用繩索、攀爬和安全下降等。擁有一個備用計劃同樣關鍵，一旦做好這些準備工作，我們就能全身心地投入穿越峽谷的體驗之中。
第三段：技巧和策略
在穿越峽谷中，技巧和策略是你必須掌握的東西。在攀巖時，我們需要學會適度地蹬肢體，讓自己能夠盡可能地緩解肌肉的疲勞程度。 對于下降，快速縮回繩索扣子，以避免繩索卡住，能夠有效地提高下降速度。 我們還需要在穿越中保持清醒和警覺，因為通常會有一些未知的障礙, 如滑石片、扭曲的樹枝或泥潭， 躲避這些障礙是保證安全的關鍵。
第四段：與自然的互動
一次成功的穿越峽谷，不僅在于完成任務，而關鍵還在于與自然的互動和溝通。 在峽谷中，我們需要反復聽取環(huán)境的變化及其的聲音，一旦環(huán)境變化大，我們需要馬上改變方向或者找到新的路線，以確保自己的安全。 我們還可以觀察花草、河流及植物，從而學習更多的生態(tài)知識，并獲得更深層次的體驗和感受。
第五段：對自我的認識
最后，穿越峽谷的過程，無疑是一次極具啟示意義的經(jīng)歷。在樓擺, 背水上岸時，我們會發(fā)現(xiàn)自己所以“看待”事物可能有偏差；在攀巖時，我們學會了更好地承擔風險和克服恐懼；在觀察自然的同時，我們也在反思自己與自然界的關系。在穿越峽谷的旅程中，我們逐漸認識到自己的能力和局限性，獲得了更深層次的自我認知。
結論：
通過這次穿越峽谷的體驗，我學會了很多關于自己和自然的認知。穿越峽谷不僅是一項具有挑戰(zhàn)性的運動項目，更是一次深入了解自我和自然的體驗。我希望我的經(jīng)驗能夠對那些想挑戰(zhàn)自己、愿意冒險和勇于探索的人帶來一些啟發(fā)和指導。
流程穿越心得篇十七
“穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動“穿越電網(wǎng)”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。