通過(guò)總結(jié)自己的心得體會(huì)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而全面提升自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以請(qǐng)教他人的意見(jiàn)和建議，從不同角度思考問(wèn)題，豐富自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，希望大家能夠珍惜和利用好這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇一
化工職業(yè)病是指因化工生產(chǎn)中的化學(xué)毒物、輻射物、噪聲等所引起的職業(yè)健康問(wèn)題，長(zhǎng)期暴露于這些化學(xué)物質(zhì)中的工人往往會(huì)受到不同程度的影響，造成許多職業(yè)病，如呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等。我看完《化工職業(yè)病》一書(shū)后，深刻體會(huì)到了化工職業(yè)病的危害，也對(duì)如何預(yù)防化工職業(yè)病有了更深入的認(rèn)識(shí)。以下是我的心得體會(huì)：
第一段：了解化工職業(yè)病的特點(diǎn)
《化工職業(yè)病》這本書(shū)首先介紹了化工職業(yè)病的特點(diǎn)，包括化學(xué)毒物的復(fù)雜性、難以測(cè)定以及毒性的普遍性等方面。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了化工職業(yè)病的危害，表面上無(wú)害的化學(xué)物質(zhì)實(shí)際上是潛在危機(jī)，如果不加防范可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
第二段：了解化工行業(yè)底層工人的生存狀態(tài)
書(shū)中介紹了化工行業(yè)底層工人的生存狀態(tài)，包括工資低、勞動(dòng)強(qiáng)度大、工作環(huán)境差等方面，而這些危險(xiǎn)因素將使得他們更容易發(fā)生職業(yè)病。同時(shí)這些底層工人在面對(duì)職業(yè)病問(wèn)題的時(shí)候，由于長(zhǎng)期受到權(quán)勢(shì)的打壓，缺乏良好的醫(yī)療保障，醫(yī)保制度也沒(méi)有完善的途徑來(lái)保障他們的權(quán)益。
第三段：了解職業(yè)病預(yù)防診斷制度
職業(yè)病的預(yù)防診斷制度相比較以前也有了一定的改進(jìn)，如職業(yè)病的前期定期體檢、建立完善的職業(yè)健康檔案等措施來(lái)對(duì)職業(yè)健康進(jìn)行預(yù)測(cè)和預(yù)警。同樣重要的是，這些體系也應(yīng)該相應(yīng)地配備更多的專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，以幫助職業(yè)病患者得到及時(shí)的治療和診斷。
第四段：了解職業(yè)病防治
書(shū)中介紹了化工企業(yè)預(yù)防職業(yè)病的措施，其中包括密切監(jiān)測(cè)化學(xué)毒物的種類(lèi)和量，建立完善的防護(hù)措施，加強(qiáng)員工的職業(yè)健康教育等。同時(shí)也指出了工業(yè)生產(chǎn)不應(yīng)該是利益至上的，應(yīng)該注重員工的福利和保障，從源頭上防止職業(yè)病問(wèn)題的發(fā)生。
第五段：建立“人與工作的匹配”模式
最后，書(shū)中提出了一種匹配模式，即“人與工作的匹配”，意思是化工企業(yè)應(yīng)該根據(jù)員工的素質(zhì)與職業(yè)要求相對(duì)應(yīng)，從而實(shí)現(xiàn)工作與員工的匹配。如果員工自身具有某些特質(zhì)，那么與之相適應(yīng)的工作就會(huì)讓其容易適應(yīng)，也更容易做出好的表現(xiàn)。
總之，在讀完這本書(shū)后，我深刻地認(rèn)識(shí)到職業(yè)病是一種極其嚴(yán)重的健康問(wèn)題，不僅會(huì)對(duì)工人本身造成巨大的痛苦，也會(huì)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)極大的損失。因此，化工企業(yè)應(yīng)該倡導(dǎo)“安全第一、預(yù)防為主”的理念，著力開(kāi)展職業(yè)病防治工作，實(shí)現(xiàn)“人與工作的匹配”，靈活運(yùn)用科技手段，加強(qiáng)員工教育等措施，共同為保障工人身體健康和促進(jìn)行業(yè)發(fā)展做出積極的努力。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著現(xiàn)代工業(yè)的快速發(fā)展，電焊工人成為了勞動(dòng)力市場(chǎng)中的不可或缺的一員。然而，長(zhǎng)期從事電焊工作也意味著電焊工人會(huì)面臨一系列職業(yè)病的威脅。本文將從認(rèn)識(shí)職業(yè)病的重要性、電焊工職業(yè)病的種類(lèi)、防范措施以及個(gè)人心得體會(huì)等方面進(jìn)行探討，以便更好地加強(qiáng)對(duì)電焊工職業(yè)病的認(rèn)識(shí)和防范。
首先，認(rèn)識(shí)職業(yè)病的重要性是必不可少的。職業(yè)病是長(zhǎng)期從事某一職業(yè)過(guò)程中因特定有害因素對(duì)勞動(dòng)者健康產(chǎn)生直接或間接的危害而引發(fā)的疾病。對(duì)于電焊工人而言，他們接觸到的有害因素主要包括電焊煙塵、電磁輻射和高溫等。這些因素在長(zhǎng)時(shí)間的接觸下，會(huì)對(duì)電焊工人的身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，只有充分認(rèn)識(shí)職業(yè)病的嚴(yán)重性和危害性，電焊工人才能更好地采取防范措施，減少職業(yè)病的發(fā)生。
其次，電焊工職業(yè)病的種類(lèi)需要我們了解。在電焊工作中，電焊煙塵是主要的有害因素之一。長(zhǎng)期吸入電焊煙塵會(huì)導(dǎo)致電焊工人出現(xiàn)呼吸道感染、慢性咳嗽等癥狀。此外，電磁輻射也是電焊工職業(yè)病的主要原因之一。在進(jìn)行電弧焊接時(shí)，產(chǎn)生的強(qiáng)烈電磁場(chǎng)會(huì)對(duì)電焊工人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引發(fā)頭痛、失眠等神經(jīng)癥狀。最后，高溫也是電焊工人必須面對(duì)的問(wèn)題。電焊作業(yè)過(guò)程中，電焊溫度極高，會(huì)使電焊工人長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，導(dǎo)致中暑、脫水等情況發(fā)生。
為了預(yù)防電焊工職業(yè)病的發(fā)生，防范措施必須得以采取。首先，電焊工人在開(kāi)始工作時(shí)必須佩戴好防護(hù)裝備。例如，戴上防護(hù)面罩、防護(hù)手套和防護(hù)鞋等，以避免電焊煙塵和火花對(duì)身體造成傷害。其次，電焊工人應(yīng)該定期進(jìn)行健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)疾病，有針對(duì)性地進(jìn)行治療。此外，電焊工人還應(yīng)該合理安排工作時(shí)間和休息時(shí)間，減少長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中的機(jī)會(huì)，避免導(dǎo)致中暑等癥狀。
個(gè)人在長(zhǎng)期從事電焊工作的過(guò)程中，也深有感觸。首先，我意識(shí)到職業(yè)病的防范工作遠(yuǎn)比治療工作重要得多。預(yù)防勝于治療，只有通過(guò)采取正確的防護(hù)措施，才能有效降低職業(yè)病的發(fā)生率。此外，我還深刻體會(huì)到了健康的重要性。只有保持良好的健康狀態(tài)，才能更好地從事電焊工作，為公司的發(fā)展和生產(chǎn)做出更大的貢獻(xiàn)。因此，我更加注重鍛煉身體，保持健康飲食和規(guī)律作息，以確保身體和精神的健康。
總的來(lái)說(shuō)，電焊工職業(yè)病是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，它嚴(yán)重影響著電焊工人的身體健康和工作效率。加強(qiáng)對(duì)職業(yè)病的認(rèn)識(shí)，了解電焊工職業(yè)病的種類(lèi)，并采取相應(yīng)的防范措施，是減少職業(yè)病發(fā)生的有效途徑。同時(shí)，個(gè)人也需及時(shí)反思工作中的不足，關(guān)注身體健康，以更好地為公司和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。只有通過(guò)共同努力，我們才能更好地保護(hù)電焊工人的身體健康，實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)的目標(biāo)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇三
職業(yè)病是在特定職業(yè)中長(zhǎng)期從事某種工作后，因暴露于特定工作環(huán)境中的職業(yè)有害因素而導(dǎo)致的一類(lèi)疾病。而在眾多的職業(yè)病中，電焊工所面臨的職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)性也相對(duì)較高。作為一名資深電焊工，我親身經(jīng)歷過(guò)各種職業(yè)病引發(fā)的痛苦和困擾，但同時(shí)也從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在此，我將分享我的心得體會(huì)，以提醒各位電焊工朋友重視職業(yè)病的防治工作。
首先，電焊工最常見(jiàn)的職業(yè)病就是電焊眼。電焊眼是因長(zhǎng)時(shí)間暴露在焊接弧光中，導(dǎo)致眼部組織受到灼傷而產(chǎn)生的一種炎癥。我曾因沒(méi)有正確使用電焊面罩，而導(dǎo)致眼部被強(qiáng)光灼傷，眼睛紅腫疼痛，視力下降。我深刻體會(huì)到，正確佩戴電焊面罩對(duì)保護(hù)眼睛的重要性。同時(shí)，定期檢查視力、及時(shí)治療眼部癥狀，以及避免電焊爆炸、使用眼鏡片等也是保護(hù)眼睛的有效措施。
其次，肺部疾病是電焊工的另一個(gè)常見(jiàn)職業(yè)病。當(dāng)我們進(jìn)行電焊時(shí)，產(chǎn)生的大量煙塵和有毒氣體會(huì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入肺部，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)導(dǎo)致肺炎和慢性支氣管炎等疾病。為了避免這種情況，我意識(shí)到我們應(yīng)該始終佩戴好防塵口罩，并選擇質(zhì)量良好的防護(hù)設(shè)備。而在工作環(huán)境中，要保證空氣良好，可設(shè)置通風(fēng)設(shè)備或者定期進(jìn)行室內(nèi)及設(shè)備的清潔，防止有害氣體滯留。
此外，物理因素也是影響電焊工身體健康的重要因素。電焊時(shí)產(chǎn)生的噪聲、振動(dòng)和電磁輻射都會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生損害。工作環(huán)境噪音過(guò)大對(duì)聽(tīng)力、睡眠及身心健康都會(huì)有負(fù)面影響。因此，我強(qiáng)烈建議電焊工們選擇合適的防護(hù)設(shè)備，比如耳塞、耳罩等來(lái)降低噪音的影響。在操作電焊機(jī)時(shí)，要注意減少振動(dòng)，合理調(diào)整工作姿勢(shì)，以保護(hù)自己身體的健康。另外，要避免長(zhǎng)時(shí)間或頻繁接觸強(qiáng)磁場(chǎng)，避免帶來(lái)額外的電磁輻射對(duì)身體造成傷害。
最后，心理因素也是電焊工在職業(yè)生涯中需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)重復(fù)的工作容易引發(fā)焦慮、疲勞和抑郁等心理障礙。因此，我意識(shí)到如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于職業(yè)病的預(yù)防非常重要。我會(huì)尋找并培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，放松身心；與同事進(jìn)行心理交流，互相鼓勵(lì)和支持；合理安排工作和休閑時(shí)間，避免身心疲勞。
總而言之，職業(yè)病的預(yù)防與治療是每個(gè)電焊工都需要重視的問(wèn)題。通過(guò)正確佩戴防護(hù)設(shè)備、加強(qiáng)工作環(huán)境的管理、保持良好的心理狀態(tài)，我們能夠有效降低職業(yè)病的風(fēng)險(xiǎn)，提高自身的工作生產(chǎn)力。作為一名電焊工，我將銘記這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以保護(hù)自己的身體健康，并在工作中追求更加卓越的成就。希望這些心得體會(huì)對(duì)其他電焊工朋友也能有所啟發(fā)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)，收費(fèi)員是城市交通運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域中不可或缺的一環(huán)。他們每天站在炎夏酷暑中，或寒冷冬季，為市民提供便捷的服務(wù)，十分辛苦。然而，這個(gè)職業(yè)也存在一些職業(yè)病，如腰椎病、頸椎病等，嚴(yán)重影響了他們的身體健康。通過(guò)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，我深感收費(fèi)員職業(yè)病的癥結(jié)和對(duì)策，希望通過(guò)分享心得體會(huì)，引起大家的重視，關(guān)愛(ài)這些默默奉獻(xiàn)的收費(fèi)員。
首先，長(zhǎng)時(shí)間站立是收費(fèi)員職業(yè)病的根源。我曾在一個(gè)迎賓站擔(dān)任收費(fèi)員，每天需要站立8小時(shí)以上。剛開(kāi)始上崗時(shí)，感覺(jué)腿酸脹、腳麻，但由于工作需要，只能無(wú)奈忍耐。時(shí)間一長(zhǎng)，我不僅腳部疼痛明顯加重，而且常感到腿無(wú)力，拖著沉重的步伐回到家中。經(jīng)過(guò)和同事的交流，我了解到這是由于長(zhǎng)時(shí)間站立造成的腿部疼痛。因此，我開(kāi)始嘗試換鞋墊、做腿部按摩等方法緩解腿部不適。同時(shí)，同事介紹我使用橡膠腿墊，在站立時(shí)起到減壓的作用。這些有效的方法不僅舒緩了腿部疼痛，也增強(qiáng)了我的工作體力。
其次，大量手動(dòng)操作也成為收費(fèi)員職業(yè)病的誘因。作為一名收費(fèi)員，我每天接觸大量的手動(dòng)操作，如關(guān)擺桿、數(shù)票據(jù)等，這對(duì)手臂肌肉和關(guān)節(jié)造成了巨大的壓力。在一次例行體檢中，我的上肢力量和肩關(guān)節(jié)的健康狀況不容樂(lè)觀。我立即認(rèn)識(shí)到，手動(dòng)操作確實(shí)給身體帶來(lái)了傷害，并立下決心改變。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了合理操作的技巧，同時(shí)采取了預(yù)防性的運(yùn)動(dòng)。例如，我每周參加一次健身操班，通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)，改善上肢力量和肩關(guān)節(jié)的靈活度。此外，我還經(jīng)常進(jìn)行手臂放松和拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解工作帶來(lái)的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。
第三，強(qiáng)烈的壓力也是收費(fèi)員職業(yè)病的主要原因。由于站崗時(shí)間長(zhǎng)、職責(zé)重、與市民接觸緊密，收費(fèi)員承受著巨大的心理壓力。當(dāng)客流高峰時(shí)，需要加快工作速度，確保車(chē)輛快速通過(guò)。同時(shí)，面對(duì)市民的投訴和冷嘲熱諷，收費(fèi)員需要忍受冷眼和唾沫。在這樣的環(huán)境下，我曾一度陷入疲憊和沮喪之中。為了解決這一問(wèn)題，我選擇了積極的心理調(diào)節(jié)方式。首先，我學(xué)會(huì)了正確對(duì)待市民的投訴，通過(guò)換位思考，理解他們的情緒。其次，我尋求同事的支持和理解，及時(shí)釋放自己的壓力。最后，我每天堅(jiān)持進(jìn)行冥想和放松訓(xùn)練，提升情緒的穩(wěn)定性和心理抗壓能力。
第四，空氣污染也嚴(yán)重影響到收費(fèi)員的身體健康。收費(fèi)站位于馬路旁，車(chē)流量大，汽車(chē)尾氣密集，惡劣的工作環(huán)境無(wú)時(shí)不刻地威脅著我和同事的健康。由于長(zhǎng)期吸入污染的空氣，我感到喉嚨不適、胸悶氣短。為解決這一問(wèn)題，我與同事一起向上級(jí)提出對(duì)空氣質(zhì)量的關(guān)注，并爭(zhēng)取安裝空氣過(guò)濾器。此外，我自己也主動(dòng)配備了口罩和護(hù)目鏡，有效減少了吸入有害顆粒的機(jī)會(huì)。雖然工作環(huán)境的改善難以短時(shí)間實(shí)現(xiàn)，但個(gè)人的防護(hù)措施可以減少對(duì)身體的損害。
最后，適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼娘嬍硨?duì)于預(yù)防職業(yè)病也是非常重要的。由于收費(fèi)員的工作強(qiáng)度較大，容易導(dǎo)致疲勞和消耗大量的體力和腦力。因此，合理的休息能夠恢復(fù)體力和能量，調(diào)整身心狀態(tài)。我每天都會(huì)利用午休時(shí)間進(jìn)行短暫的休息，放松眼睛和肌肉，調(diào)整工作狀態(tài)。此外，我也注重飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，增加身體的抵抗力。我盡量避免食用油炸和高糖食品，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
總之，作為一名收費(fèi)員，我深知職業(yè)病對(duì)身體的危害性。通過(guò)掌握合理的操作技巧、積極心理調(diào)節(jié)、注意防護(hù)和合理休息，我不僅能夠更好地保護(hù)自己的健康，也可以更好地服務(wù)于市民。同時(shí)，我呼吁社會(huì)各界關(guān)注收費(fèi)員職業(yè)病，為他們提供更好的工作環(huán)境和福利待遇，共同建設(shè)健康和諧的社會(huì)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇五
方針；對(duì)于從事化工醫(yī)藥企業(yè)，接觸?；份^多的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)這兩天的培訓(xùn)，使我學(xué)到了不少的知識(shí)，更深的了解了企業(yè)管理中如何進(jìn)行職業(yè)病的防治，同時(shí)加深了對(duì)“職業(yè)病防治法”等有關(guān)職業(yè)病的法律法規(guī)的了解。特別是課堂上，老師們用自身的經(jīng)歷，淵博的知識(shí)，獨(dú)到的見(jiàn)解，深入淺出的對(duì)枯燥的職業(yè)病防治進(jìn)行了講解，使我認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，促使我不斷的去增長(zhǎng)自己的職業(yè)病防治知識(shí)，不斷提高自己的工作能力。在培訓(xùn)中董會(huì)臺(tái)院長(zhǎng)首先講解了什么是管理，提出了管理的核心是人，管理的外在表現(xiàn)是事，明確了作為管理者如何去更換的進(jìn)行管理，理清了思路。同時(shí)，沿用安全理論，提出健康是1的概念，延伸出職業(yè)健康安全的重要性，提出職業(yè)病危害因素的識(shí)別，引導(dǎo)并告知我們職業(yè)病是可防可控的，消除了我們對(duì)防治職業(yè)病的恐懼和無(wú)從下手的心理。通過(guò)講解職業(yè)病的預(yù)防措施，使我們了解了在控制職業(yè)危害因素的同時(shí)，要做好自我防護(hù)，定期檢測(cè)，定期進(jìn)行員工的職業(yè)健康檢查，同時(shí)還要得到領(lǐng)導(dǎo)的重視和員工素養(yǎng)的提高，只有全員重視，落實(shí)相關(guān)的法律法規(guī)，我們的職業(yè)病就不難減少，直至消除。通過(guò)列舉河南張海超塵肺病案例和一些職業(yè)病工作做的好的企業(yè)，進(jìn)一步說(shuō)明了做好職業(yè)病工作，既能保證員工健康，又能為企業(yè)創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益。
他最后講到運(yùn)用馬斯洛層次需求理論，在滿(mǎn)足人的生理需求、安全需求、直至感情、尊重需求后，員工會(huì)達(dá)到自我的實(shí)現(xiàn)需求，從而建立良好的企業(yè)文化，更加促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。接下來(lái)各位老師，針對(duì)不同的方面進(jìn)行了不同的講解，但又相互關(guān)聯(lián)，使我們聽(tīng)起來(lái)不是那么枯燥和無(wú)味。在提到當(dāng)前的職業(yè)衛(wèi)生現(xiàn)狀和防護(hù)的要性時(shí)，使我們了解到，我們從事的職業(yè)病監(jiān)護(hù)工作還任重道遠(yuǎn)，需不斷的努力。在個(gè)體防護(hù)上首先要做到對(duì)職業(yè)危害因素的識(shí)別，分清是物理因素、化學(xué)因素，還是生物因素，從而采取不同的防護(hù)措施和解決途徑。在工作中要采取不同的監(jiān)測(cè)類(lèi)型，例如：評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)、日常監(jiān)測(cè)、監(jiān)督監(jiān)測(cè)等監(jiān)測(cè)類(lèi)型，同時(shí)采取不同的采樣方法，例如：個(gè)體采樣、定點(diǎn)環(huán)境采樣、源頭采樣等，充分收集數(shù)據(jù)，達(dá)到客觀、公正的評(píng)價(jià)職業(yè)危害因素，提出有效的控制方法，既有利于企業(yè)的`發(fā)展，又有利于員工的身心健康，達(dá)到共贏雙惠的效果和目標(biāo)。在防護(hù)用品的選擇上，老師特別強(qiáng)調(diào)了，不是盲目地進(jìn)行配置，而是根據(jù)作業(yè)環(huán)境，職業(yè)危害因素的分布，有監(jiān)測(cè)、有分析的進(jìn)行選擇和配備。同樣的噪聲環(huán)境，因監(jiān)測(cè)值的不同，從而選型不同；同樣的?；凡僮鳎蚪佑|的物料不同和，狀態(tài)不同，選擇的個(gè)體防護(hù)用品也有所不同。要本著既保護(hù)勞動(dòng)者身心健康，又不增加企業(yè)負(fù)擔(dān)的原則，進(jìn)行相應(yīng)防護(hù)用品的配備，達(dá)到企業(yè)、個(gè)人利益的共贏。在職業(yè)健康監(jiān)護(hù)的管理上，老師強(qiáng)調(diào)了監(jiān)護(hù)的重要性。提出，職業(yè)健康監(jiān)護(hù)的目的是早期發(fā)現(xiàn)環(huán)境中職業(yè)危害因素對(duì)人員的傷害，驗(yàn)證防護(hù)設(shè)施、設(shè)備、措施的有效性，及時(shí)預(yù)防、救治職業(yè)危害受害人群，保證員工的身體健康，減少和消除職業(yè)病發(fā)生，保證企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益增長(zhǎng)，提升國(guó)家實(shí)力。
從用人單位和勞動(dòng)者兩方面闡述了職業(yè)病防治的重要性。既保證人的權(quán)益，又考慮企業(yè)的生存和發(fā)展，闡明了只有用人單位重視，保證各項(xiàng)防護(hù)設(shè)施、設(shè)備等的投入，勞動(dòng)者遵章守紀(jì)，嚴(yán)格執(zhí)行，才能從根本上降低、減少和消除職業(yè)病的發(fā)生，從而達(dá)到國(guó)力的強(qiáng)大。通過(guò)參加這一次培訓(xùn)，使我增長(zhǎng)了職業(yè)病的防治知識(shí)，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，在未來(lái)的工作中端正心態(tài)，更加努力！更加自信！接下來(lái)的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng)，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作！學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中會(huì)讓我們的企業(yè)變得更加美好！
20xx年11月10日
職業(yè)病的心得體會(huì)篇六
20xx年，xxx有限公司職業(yè)衛(wèi)生防治工作在主管領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)《職業(yè)病防治法》的職責(zé)要求，以加大職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督、宣傳、培訓(xùn)力度為重點(diǎn)，通過(guò)干部職工共同努力，圓滿(mǎn)完成了培訓(xùn)工作任務(wù)。現(xiàn)總結(jié)如下：
為了有的放矢地做好職業(yè)病防治知識(shí)的普及、職業(yè)衛(wèi)生的宣傳教育，4月27日下午生產(chǎn)會(huì)后召集相關(guān)車(chē)間、班組召開(kāi)了一次職業(yè)病防治座談會(huì)并對(duì)宣傳、培訓(xùn)工作做了安排。
在各領(lǐng)導(dǎo)、各基層負(fù)責(zé)人的協(xié)同配合之下，廣大職工積極參與各項(xiàng)活動(dòng)都圓滿(mǎn)完成，通過(guò)宣傳，培訓(xùn)學(xué)習(xí)等了解了職業(yè)病防治法的基本內(nèi)容、自身的基本權(quán)益，提高了對(duì)職業(yè)病防治工作的認(rèn)識(shí)和重視性。有針對(duì)性地對(duì)《職業(yè)病防治法》進(jìn)行了教育培訓(xùn)，并進(jìn)行了考試，經(jīng)培訓(xùn)合格率100%。
通過(guò)此次宣傳周活動(dòng)，使我們自身又受到了一次良好的教育和提高，認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)者對(duì)職業(yè)病防護(hù)知識(shí)的缺乏和迫切需求，同時(shí)也看到勞動(dòng)者對(duì)健康缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，在職業(yè)病防治工作中存在潛在的危害。為進(jìn)一步規(guī)范職業(yè)衛(wèi)生管理工作，按照公司《職業(yè)衛(wèi)生管理規(guī)定》，要求各基層要嚴(yán)格要求建立職業(yè)衛(wèi)生“四案”的現(xiàn)時(shí)，真正做到把職業(yè)健康工作融入到“打造高度負(fù)責(zé)任、高度受尊敬企業(yè)”活動(dòng)中去，對(duì)職業(yè)衛(wèi)生工作要像安全工作一樣，做到“橫向到邊，縱向到底”，有崗必責(zé)，有責(zé)必須加強(qiáng)考核，做到車(chē)間、班組、作業(yè)場(chǎng)所層層有人抓，將具體工作責(zé)任落實(shí)到人。
為近一步宣傳貫徹落實(shí)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害防治工作，加大職業(yè)危害防治工作的監(jiān)督管理，公司定期組織人員對(duì)各基層監(jiān)督檢查。緊緊抓住職業(yè)危害防治薄弱環(huán)節(jié)，認(rèn)真解決存在的'突出問(wèn)題，切實(shí)保障職工生命安全與健康，努力防范和減少職業(yè)危害事故。如：每次作業(yè)前，嚴(yán)格按照要求監(jiān)測(cè)施工現(xiàn)場(chǎng)是否存在有毒有害介質(zhì)，特種作業(yè)人員是否持證上崗。并要求各基層，在工業(yè)動(dòng)火施工現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)區(qū)域拉警戒線、工作場(chǎng)所入口處設(shè)置警示標(biāo)識(shí)及警示說(shuō)明，警示說(shuō)明包括職業(yè)危害種類(lèi)、后果、預(yù)防及急救措施等內(nèi)容，時(shí)刻告知和提醒員工。
對(duì)新入廠工人和在崗的工人進(jìn)行職業(yè)健康檢查,這樣單位才可以及時(shí)了解和掌握他們的健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)職業(yè)禁忌癥的人員和及早發(fā)現(xiàn)危害場(chǎng)所、危險(xiǎn)物質(zhì)等對(duì)健康的損害，通過(guò)調(diào)換患員工的工作崗位和治理工作場(chǎng)所存在的職業(yè)危害，避免發(fā)生職業(yè)病發(fā)生。通過(guò)學(xué)習(xí)職業(yè)病防治法律、法規(guī)、規(guī)章制度、操作規(guī)程、采取事故安全教育等，并指導(dǎo)職工正確使用職業(yè)衛(wèi)生防護(hù)設(shè)備和個(gè)人職業(yè)衛(wèi)生防護(hù)用品,來(lái)提高廣大員工職業(yè)危害防控意識(shí)和技能。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇七
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，收費(fèi)員這一職業(yè)逐漸成為城市中不可或缺的一部分。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，收費(fèi)員們?yōu)榱司S護(hù)交通秩序和保證收費(fèi)工作的正常進(jìn)行，常常面臨著工作壓力和健康問(wèn)題。在這篇文章中，我將從職業(yè)病的定義、工作環(huán)境、職業(yè)病的常見(jiàn)表現(xiàn)、預(yù)防職業(yè)病和個(gè)人體會(huì)五個(gè)方面來(lái)探討收費(fèi)員職業(yè)病的心得體會(huì)。
首先，讓我們了解一下什么是職業(yè)病。職業(yè)病是指在工作中由于長(zhǎng)期接觸有害物質(zhì)、受到勞動(dòng)條件制約或者處于特殊工作環(huán)境而導(dǎo)致的患病情況。收費(fèi)員在長(zhǎng)時(shí)間站立、呼吸尾氣、受到噪音污染等工作環(huán)境下，容易受到各種職業(yè)病的影響。
其次，我們來(lái)了解一下收費(fèi)員的工作環(huán)境。收費(fèi)員通常在高速公路的入口、出口以及收費(fèi)站工作，工作環(huán)境嘈雜，空氣污染嚴(yán)重。長(zhǎng)時(shí)間的站立和收費(fèi)工作使得收費(fèi)員們的身體處在較為疲勞的狀態(tài)下。
職業(yè)病的常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些呢？首先，由于長(zhǎng)時(shí)間站立和運(yùn)動(dòng)不足，收費(fèi)員常常出現(xiàn)腿腳腫脹、腰腿痛等問(wèn)題。其次，交通噪音、尾氣等對(duì)于收費(fèi)員的身體健康也是一種傷害。長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境中，易導(dǎo)致收費(fèi)員產(chǎn)生頭暈頭痛、失眠等問(wèn)題。另外，收費(fèi)員還面臨一些精神壓力，如接受投訴、管理糾紛等，這些都可能導(dǎo)致收費(fèi)員產(chǎn)生心理疾病。
那么，如何預(yù)防職業(yè)病呢？首先，收費(fèi)員們要加強(qiáng)自身的健康意識(shí)，保持良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。適量的鍛煉和飲食調(diào)理能夠增加身體的抵抗力，減少職業(yè)病的發(fā)生。其次，收費(fèi)員出工前可以對(duì)身體進(jìn)行一些熱身活動(dòng)，如拉伸、扭轉(zhuǎn)腰部等，以減輕工作對(duì)身體的影響。另外，對(duì)于噪音和尾氣等職業(yè)環(huán)境的防護(hù)也是非常重要的。收費(fèi)員們可以佩戴耳塞、口罩等防護(hù)用具，有效降低對(duì)身體的傷害。
最后，我想分享一下我個(gè)人對(duì)收費(fèi)員職業(yè)病的體會(huì)。作為一名收費(fèi)員，我意識(shí)到保持良好的工作狀態(tài)和健康習(xí)慣是非常重要的。我每天早晚做一些簡(jiǎn)單的體操活動(dòng)，以放松身體的肌肉，減少疲勞感。在處理投訴和糾紛時(shí)，我堅(jiān)持以積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)，避免將負(fù)面情緒帶回家中。通過(guò)這些方法，我能夠更好地保持身心健康，從而為收費(fèi)工作提供更好的服務(wù)。
總之，收費(fèi)員職業(yè)病是一種我們不容忽視的問(wèn)題。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)職業(yè)病的認(rèn)識(shí)，我們能夠更好地預(yù)防和處理職業(yè)病問(wèn)題。同時(shí)，收費(fèi)員們也要更加注重自身的身體健康和心理健康，以提高工作效率和生活質(zhì)量。只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，我們才能更好地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)，為城市交通的正常運(yùn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇八
預(yù)防職業(yè)病宣傳標(biāo)語(yǔ)
01、認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《職業(yè)病防治法》。
02、保護(hù)勞動(dòng)者健康是用人單位的.法定責(zé)任。
03、勞動(dòng)者依法享有職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)的權(quán)利。
04、重視職業(yè)衛(wèi)生，崇尚文明生產(chǎn)。
05、職業(yè)病人依法享受職業(yè)病待遇。
06、職業(yè)病是可以預(yù)防的。
07、正確認(rèn)識(shí)和使用職業(yè)病危害警示標(biāo)識(shí)。
08、了解職業(yè)病危害是勞動(dòng)者的權(quán)利。
09、勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)接受職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)。
10、保護(hù)勞動(dòng)者健康是我們共同的責(zé)任。
11、職業(yè)病防治堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針。
12、預(yù)防職業(yè)病危害，保護(hù)勞動(dòng)者健康。
13、工作場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)符合職業(yè)衛(wèi)生要求。
14、正確使用和維護(hù)職業(yè)病防護(hù)設(shè)施。
15、防治職業(yè)病危害，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇九
【按時(shí)就餐】再忙也要按時(shí)就餐，尤其是早餐。隨著工作節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的上班族一日三餐也越來(lái)越不準(zhǔn)時(shí)，想吃一份健康有營(yíng)養(yǎng)的飯已經(jīng)相當(dāng)不容易了。很少有上班族有規(guī)律地有營(yíng)養(yǎng)地就餐。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
【經(jīng)常鍛煉】上班族一般常坐不動(dòng)或者一直站立，就算有時(shí)間也懶得鍛煉一下身體，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，一旦坐下來(lái)，除非上廁所，就輕易不站起來(lái)。我們知道久坐或站立都不利于血液循環(huán)，一般坐姿也不正確，容易患頸椎、腰椎等病癥。所以，坐久了要起來(lái)活動(dòng)一下手腳。
【足夠的睡眠】如果不是上夜班，其實(shí)大家也能有一個(gè)充足的睡眠，但是現(xiàn)在的人尤其是年輕一輩的，已經(jīng)習(xí)慣了晚睡。盡量要在晚上10點(diǎn)前睡。因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)，人體不同的部位在進(jìn)行著新陳代謝，如果錯(cuò)過(guò)的話。100天都補(bǔ)不回來(lái)。
要盡量保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
【關(guān)注家人】現(xiàn)在每天都要上班，無(wú)疑是非常繁忙和疲憊的，我們可能會(huì)不小心忽略家人，或很少有時(shí)間與家人交流。但需要注意的是，經(jīng)常與家人交流并互相關(guān)心，可以緩解上班帶來(lái)的壓力，使精神得以放松，情緒得以宣泄。
【放松自己】上班族經(jīng)常在電腦前久坐，每天使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。不久又輻射危害，還可能患眼疾、腰頸椎病等。所以每天可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下，或者看一些搞笑的視頻等讓自己笑一笑，把一天的壓力和抑郁都排解出去。
【定期檢查】一般工作的時(shí)候身體有點(diǎn)不舒服，大家也沒(méi)有時(shí)間去就醫(yī)，或者認(rèn)為沒(méi)有必要去檢查，須知小毛病也可能是大禍患，終究是因?yàn)闆](méi)有臨到自己身上，所以一定要去醫(yī)院定期檢查，讓自己有一個(gè)好身體。
【增加愛(ài)好】上班實(shí)際上是一件乏味枯燥之事，日復(fù)一日年復(fù)一年做同一件事，容易讓人無(wú)聊，可以給自己增加一些別的興趣愛(ài)好。以便轉(zhuǎn)移注意力。例如看書(shū)，養(yǎng)花，養(yǎng)寵物等。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十
一、塵肺。
具體包括： 1.矽肺;2.煤工塵肺;3.石墨塵肺;4.炭黑塵肺;5.石棉肺;6.滑石塵肺;7.水泥塵肺;8.云母塵肺;9.陶工塵肺;10.鋁塵肺;11.電焊工塵肺;12.鑄工塵肺。
二、職業(yè)性放射性疾病。
具體包括：1.外照射急性放射病;2.外照射亞急性放射病;3.外照射慢性放射病;4.內(nèi)照射放射病;5.放射性皮膚疾病;6.放射性腫瘤;7.放射性骨損傷;8.放射性甲狀腺疾病;9.放射性性腺疾病;10.放射復(fù)合傷。
三、職業(yè)中毒。
四、物理因素所致職業(yè)病。
具體包括：1.中暑;2.減壓病;3.高原病;4.航空病;5.手臂振動(dòng)病。
五、生物因素所致職業(yè)病。
具體包括：1.炭疽;2.森林腦炎;3.布氏桿菌病。
六、職業(yè)性皮膚病。
具體包括：1.接觸性皮炎;2.光敏性皮炎;3.電光性皮炎;4.黑變病;5.痤瘡;6.潰瘍;7.化學(xué)懷皮膚灼傷。
七、職業(yè)性眼病。
具體包括：1.化學(xué)性眼部灼傷;2.電光性眼炎;3.職業(yè)性白內(nèi)障(含放射性白內(nèi)障、三硝基甲苯白內(nèi)障)。
八、職業(yè)性耳鼻喉口腔疾病。
具體包括： 1.噪聲聾;2.鉻鼻病;3.牙酸蝕病。
九、職業(yè)性腫瘤。
具體包括： 1.石棉所致肺癌、間皮瘤;2.聯(lián)苯胺所致膀胱癌;3.苯所致白血病;4.氯甲醚所致肺癌;5.砷所致肺癌、皮膚癌。
十、其他職業(yè)病。
具體包括：1.金屬煙熱;2.職業(yè)性哮喘;3.職業(yè)性變態(tài)反應(yīng)性肺泡炎;4.棉塵病;5.煤礦井下工人滑囊炎。
職業(yè)病是每個(gè)長(zhǎng)期工作的職工可能在不經(jīng)意間患上的，職工只有了解清楚常見(jiàn)的職業(yè)病類(lèi)型，才能在工作中防患于未然。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十一
由于經(jīng)常接觸放射線，應(yīng)多吃高蛋白食品，以補(bǔ)充因放射線損害引起的機(jī)體組織蛋白質(zhì)的分解;多飲些綠茶，有利于加快體內(nèi)放射線物質(zhì)的排泄;還應(yīng)多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。
由于與“鉛物質(zhì)接觸較多，應(yīng)多吃含酸較高的蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、泥鰍等食物。多食碳水化合物，抑制鉛的吸收;多食富含鈣、鐵等礦物質(zhì)的食物，如骨頭湯、蝦、豆制品、動(dòng)物血等，減少鉛在體內(nèi)的蓄積。
因經(jīng)常與苯接觸，應(yīng)多選食高蛋白及富含維生素c的食物。
應(yīng)多吃豬血;還應(yīng)多食黑木耳，以幫助消化纖維類(lèi)物質(zhì);多食清肺的食物，如杏仁、梨等。
應(yīng)日常生活中常接觸磷，應(yīng)多食蛋白質(zhì)，以提高抗磷能力。
由于機(jī)體大量出汗，除了補(bǔ)充足量的水和鹽分外，最好多吃一些含鉀較豐富的食品，如黃豆、青豆、綠豆、馬鈴薯、菠菜、柿餅、香蕉等。
高溫環(huán)境中，人體維生素消耗量增加，大多數(shù)水溶性維生素克從汗水中流失，其中以維生素c流失較多，應(yīng)多吃一些綠葉蔬菜、棗和柑橘類(lèi)水果。
體內(nèi)的維生素b消耗量很大，應(yīng)多食富含維生素b的食物，如米糠、麥麩，以保護(hù)工作人員的聽(tīng)力，預(yù)防聽(tīng)覺(jué)器官的損失。
此外，振動(dòng)及噪聲影響人的植物神經(jīng)系統(tǒng)，能抑制胃腸功能及消化腺的正常分泌，使人的消化功能下降、食欲減退，腹脹等，故應(yīng)食易于消化、能促進(jìn)食欲的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
宜偏食蛋黃、動(dòng)物腦、禽類(lèi)、牛奶、蓮子、蘋(píng)果、金針菇等，多攝取蛋白質(zhì)、糖、卵磷脂、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以利于補(bǔ)充腦力消耗、增智健腦。
膳食宜量多質(zhì)好，并常飲水。冷天可偏食羊肉、牛肉、魚(yú)、辣椒、姜等高脂、高熱量食物，以利補(bǔ)充體力和流汗的消耗，抗風(fēng)御寒。 不管是什么樣的工作崗位，在做好本職工作的同時(shí)，還要注意日常生活的健康保養(yǎng)。
綠茶從另一個(gè)方面入手對(duì)人們進(jìn)行提神醒腦，從而緩解疲勞。綠茶含有咖啡因，但是又比咖啡健康。含有豐富抗氧化物質(zhì)的綠茶除了可以緩解疲勞之外，還具有抗衰老的功效，是不少女性的首選飲品。
含有豐富的檸檬酸，是促進(jìn)熱量代謝過(guò)程中的參與物質(zhì)，有消除疲勞的功能。
含有豐富的維生素c，而維生素c有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，因此多吃草莓能使人精力充沛。
緩解疲勞最好的`方法就是吃香蕉，不知道大家是否試過(guò)呢?因?yàn)橄憬兑恢币詠?lái)都有著“高能量食品的美稱(chēng)，經(jīng)常吃香蕉可以讓我們處于精力旺盛的狀態(tài)。
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)鎂。女性每日攝入的鎂如果少于280毫克，人就會(huì)感到疲乏。鎂在人體內(nèi)的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量。
源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會(huì)很快感到饑餓且精神飽滿(mǎn)。
肝和瘦肉是鐵質(zhì)的最佳來(lái)源，但經(jīng)常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，并能有效地改善疲憊、無(wú)力的狀況。
疲勞在多數(shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來(lái)非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十二
1、對(duì)接觸各種粉塵，引起的塵肺病的要做好作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施：
（1）井下各巷道、硐室、掘進(jìn)工作面都必須安設(shè)防塵灑水管路，并按規(guī)定距離留設(shè)閘閥，安裝噴霧灑水裝置。
（2）掘進(jìn)機(jī)都必須有內(nèi)、外噴霧，壓力符合規(guī)定要求，做到有水開(kāi)機(jī)、無(wú)水停機(jī)。
（3）工作面放炮前必須灑水噴霧，進(jìn)行滅塵。
（4）在放炮和機(jī)組割煤過(guò)程中，必須打開(kāi)水幕凈化風(fēng)流。
（5）堅(jiān)持使用水炮泥和濕式鉆眼法。
（6）皮帶機(jī)頭、刮板機(jī)頭等各轉(zhuǎn)載點(diǎn)必須安裝噴霧灑水裝置。
（7）構(gòu)筑合格的通風(fēng)設(shè)施，合理分配風(fēng)量，防止風(fēng)速過(guò)大引起煤塵飛揚(yáng)。
（8）定期沖涮巷道。
（9）每月測(cè)塵次數(shù)不得少于2次，指導(dǎo)安全生產(chǎn)，使全塵、呼吸性粉塵降低到最小值。
（10）在易產(chǎn)生粉塵處的醒目位置設(shè)置警示標(biāo)識(shí)，以提示作業(yè)人員引起重視。
（11）個(gè)人防護(hù)措施：落實(shí)相關(guān)崗位的持證上崗，給施
工作業(yè)人員提供防塵口罩，杜絕施工操作人員的超時(shí)工作。
2、噪聲防治：設(shè)備選型上選擇低噪音高效率的設(shè)備。
（1）對(duì)主要通風(fēng)機(jī)、壓風(fēng)機(jī)、局部通風(fēng)機(jī)、鼓引風(fēng)機(jī)等均選用低噪聲設(shè)備，安裝消聲器。對(duì)水泵、軸流風(fēng)機(jī)、壓風(fēng)機(jī)等設(shè)備安裝時(shí)設(shè)減震基礎(chǔ)，并置于設(shè)備房?jī)?nèi)。
（2）在生產(chǎn)中加強(qiáng)管理，機(jī)械設(shè)備應(yīng)堅(jiān)持定期維修，使各類(lèi)機(jī)械設(shè)備保持正常穩(wěn)定的工作狀態(tài)。
（3）作業(yè)場(chǎng)所噪聲不得超過(guò)85db（a）。大于85db(a)時(shí)，對(duì)直接接觸高噪設(shè)備的操作工人采用戴隔聲耳罩等個(gè)人防護(hù)措施。大于或等于90db(a)時(shí)，對(duì)產(chǎn)生噪音設(shè)備采用隔聲間或隔聲罩的方法進(jìn)行降噪處理。對(duì)破碎間、通風(fēng)機(jī)房、絞車(chē)房、壓風(fēng)機(jī)房等廠房門(mén)窗做隔聲處理，并設(shè)置隔聲控制室。
3、電焊工塵肺、眼病的預(yù)防控制措施
（1）作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施：為電焊工提供通風(fēng)良好的操作空間；
（3）檢查措施：在檢查項(xiàng)目工程安全的同時(shí)，檢查落實(shí)工人作業(yè)場(chǎng)所的通風(fēng)情況，個(gè)人防護(hù)用品的佩戴，實(shí)行8小時(shí)工作制，及時(shí)制止違章作業(yè)。
4、作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)病防護(hù)用品發(fā)放和使用
1、為掘進(jìn)、運(yùn)輸轉(zhuǎn)載點(diǎn)、卸載點(diǎn)等作業(yè)場(chǎng)所的作業(yè)人員免費(fèi)發(fā)放防塵口罩；
3、為作業(yè)人員提供的職業(yè)病防護(hù)用品應(yīng)當(dāng)符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十三
1、職業(yè)病防治工作要堅(jiān)持“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的基本方針。
2、加強(qiáng)職業(yè)病防治工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立職業(yè)衛(wèi)生管理領(lǐng)導(dǎo)小組，落實(shí)職業(yè)病防治所需經(jīng)費(fèi)。
3、加強(qiáng)職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)的培訓(xùn)，提高勞動(dòng)者自我保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)遵守法律、法規(guī)和操作規(guī)程，正確使用防護(hù)用品。
4、必須對(duì)從事或接觸有職業(yè)病危害因素的作業(yè)人員進(jìn)行上崗前職業(yè)性健康檢查，經(jīng)過(guò)檢查合格后方可安排上崗，建立健康監(jiān)護(hù)檔案。
5、有害作業(yè)場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)與其他作業(yè)場(chǎng)所分開(kāi)，作業(yè)人員配備必要的個(gè)人防護(hù)用品。
6、易發(fā)生急性職業(yè)性中毒事故的作業(yè)場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)配備緊急防范設(shè)備和醫(yī)療急救用品，并確定專(zhuān)職或者兼職急救人員。
7、對(duì)產(chǎn)生職業(yè)病危害的工作場(chǎng)所，在醒目位置設(shè)置公告欄。
8、有放射源或者產(chǎn)生放射線的作業(yè)場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)設(shè)置放射性警示標(biāo)識(shí)，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施。
9、對(duì)存在職業(yè)病危害因素的工作場(chǎng)所，應(yīng)定期進(jìn)行檢測(cè)、評(píng)價(jià)。
10、不得安排禁忌證的勞動(dòng)者從事所禁忌的作業(yè)，對(duì)已受到職業(yè)性損害的勞動(dòng)者應(yīng)及時(shí)安排診治，必要時(shí)調(diào)離原工作崗位。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十四
：每次做各項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開(kāi)，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放松。
雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻;然后緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地。
做此動(dòng)作時(shí)，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后，再上下反復(fù)做四次。
：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。
：先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，身體重心向前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)。轉(zhuǎn)動(dòng)頸、腰部時(shí)，要盡量轉(zhuǎn)到不能轉(zhuǎn)為止，停留片刻，回到自然式后，再換左臂。而換左臂時(shí)，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂后同樣再做，來(lái)回反復(fù)做兩次。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十五
電腦族如何預(yù)防職業(yè)病？案牘勞形給辦公族帶來(lái)的，可能是頸椎病、肩周炎等職業(yè)病。經(jīng)常有意識(shí)地“搖頭晃腦”的運(yùn)動(dòng)，對(duì)防治此類(lèi)職業(yè)病有良好效果。專(zhuān)家介紹，文字工作者伏案時(shí)脊骨肌肉處于高度緊張狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，頸部及背部的椎間盤(pán)還會(huì)水分流失，椎間盤(pán)因失去彈性而變得脆弱，很容易發(fā)生破裂。對(duì)付此類(lèi)職業(yè)病癥，平時(shí)可有意識(shí)地進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)。
首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達(dá)最大限度，眼睛盯住一個(gè)目標(biāo)，保持這種姿勢(shì)15秒鐘左右。
其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部后側(cè)，先按中間部位，后按兩側(cè)肌肉，自上而下，自下而上，反復(fù)按揉15次。
然后兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然后轉(zhuǎn)頸回頭，左顧右盼，左右各轉(zhuǎn)動(dòng)15次。要領(lǐng)是：左顧右盼時(shí)重在轉(zhuǎn)頸部，不是只轉(zhuǎn)眼睛。
第四是搖頭晃腦。將頭部進(jìn)行前、后、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動(dòng)。左、右各做10次。
最后是互相爭(zhēng)力。兩手十指交叉，手掌置于頸項(xiàng)后，將頸部用力向前推，頸項(xiàng)則向后挺直，兩力方向相反。與此同時(shí)，左右轉(zhuǎn)頭搖晃5次。放松，停片刻后再重做。
鼠標(biāo)腕墊
使用鼠標(biāo)腕墊有助于預(yù)防和治療鼠標(biāo)手。現(xiàn)在又有人新近發(fā)明了一種有鼠標(biāo)槽的電腦桌，鼠標(biāo)被放置在略低于桌面的槽內(nèi)，這樣即使不使用鼠標(biāo)腕墊，也能保證操作鼠標(biāo)時(shí)手腕伸直、不彎曲。
光電鼠標(biāo)
傳統(tǒng)鼠標(biāo)的滾珠積灰后摩擦力加大，操作時(shí)需要用力來(lái)回拖動(dòng)，增加手腕疲勞。而光電鼠標(biāo)使用方便輕松，有助于預(yù)防和治療鼠標(biāo)手。
眼部按摩器
注視電腦顯示屏?xí)r間過(guò)長(zhǎng)，眼睛容易疲勞、干澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助于保護(hù)視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十六
開(kāi)展職業(yè)病三級(jí)預(yù)防工作，包括管理措施、技術(shù)措施、保健措施和健康教育等幾個(gè)方面。
(一)管理措施
建立和健全廠礦勞動(dòng)衛(wèi)生管理機(jī)構(gòu)，認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家頒發(fā)的有關(guān)勞動(dòng)安全衛(wèi)生法令，堅(jiān)持崗位責(zé)任制、交接班制、安全衛(wèi)生制度，保持安全衛(wèi)生防護(hù)設(shè)備完好有效，做到安全生產(chǎn)、文明生產(chǎn)。
(二)技術(shù)措施
它主要包括治理各種職業(yè)性有害因素的設(shè)施與主體工程要同時(shí)設(shè)汁、同時(shí)施工和同時(shí)投產(chǎn)，即防護(hù)設(shè)施與主體工程要實(shí)行“三同時(shí)”；改革生產(chǎn)工藝，以無(wú)毒、低毒物質(zhì)代替有毒或劇毒物質(zhì)；實(shí)現(xiàn)機(jī)械化、自動(dòng)化、管道化、密閉化，防止有毒物質(zhì)跑、冒、滴、漏，加強(qiáng)機(jī)械化通風(fēng)，改善采光、照明設(shè)施，積極治理廢水、廢氣和廢渣(三廢)等，這是控制和消除職業(yè)性有害因素、預(yù)防職業(yè)病的最根本的措施。我們通常把這些措施稱(chēng)為職業(yè)病的第一級(jí)預(yù)防措施。
(三)保健措施
1．定期監(jiān)測(cè)作業(yè)場(chǎng)所的職業(yè)性有害因素的強(qiáng)度或濃度，這是辨別、評(píng)價(jià)和控制職業(yè)性有害因素，鑒定防護(hù)設(shè)施效果以及進(jìn)行職業(yè)病診斷的重要依據(jù)。
2．體格檢查。一是要開(kāi)展就業(yè)前或換崗前體檢，目的在于發(fā)現(xiàn)有無(wú)職業(yè)禁忌癥；二是對(duì)接觸職業(yè)性有害因素的職工按《衛(wèi)生防疫工作規(guī)范(勞動(dòng)衛(wèi)生分冊(cè))》的規(guī)定，定期進(jìn)行體格檢查，建立和利用職工健康檔案，這樣做有利于早期診斷、早期治療、早期康復(fù)。
以上兩項(xiàng)保健措施的實(shí)施，通常稱(chēng)為職業(yè)病的第二級(jí)預(yù)防措施。
3．已確診的職業(yè)病人要及時(shí)脫離工作崗位，病情較輕者可以在家休息或集中療養(yǎng)；病情較嚴(yán)重者可以送往專(zhuān)科醫(yī)院門(mén)診治療或住院治療。對(duì)急性中毒的病人，在積極組織現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，要做好將其送往職業(yè)病醫(yī)院或其他醫(yī)院作進(jìn)一步搶救、治療，努力降低急性中毒的死亡率。做好職業(yè)病人的診斷、治療等管理工作。這些工作通常被稱(chēng)為職業(yè)病的第三級(jí)預(yù)防措施。
(四)健康教育
利用多種形式向廣大職工宣傳有關(guān)職業(yè)性有害因素對(duì)機(jī)體的危害及其防治知識(shí)，提高廣大職工的自我保健意識(shí)，把職業(yè)病的防治工作變?yōu)槁毠さ淖杂X(jué)行動(dòng)。
(一)矽肺防治
矽肺是長(zhǎng)期吸入大量含游離二氧化硅粉塵所引起的肺組織纖維化為主要病理特征的全身性疾病。它是塵肺中最為嚴(yán)重的一種職業(yè)病，它的影響面廣，是我國(guó)最常見(jiàn)的一種職業(yè)病?？赡馨l(fā)生矽肺的生產(chǎn)作業(yè)，主要有采礦、基建筑路、開(kāi)鑿隧道、水利工程、地下建筑工程、采石、石粉加工、玻璃陶瓷、耐火材料業(yè)、建材業(yè)和機(jī)械制造的鑄造等。凡能接觸石英或含石英的一切粉塵作業(yè)的人員都要預(yù)防發(fā)生矽肺。
矽肺的主要病理改變是肺組織的纖維性變導(dǎo)致矽結(jié)節(jié)的形成。矽肺的主要臨床表現(xiàn)是慢性發(fā)病過(guò)程，早期一般無(wú)明顯癥狀，其常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀是氣短、胸悶、胸疼、咳嗽，癥狀呈進(jìn)行性加劇。矽肺早期無(wú)明顯體征，如病程進(jìn)展或當(dāng)有合并癥發(fā)生時(shí)，可出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能不全的多種體征。x線胸片檢查是矽肺診斷的重要依據(jù)。
矽肺的膠原纖維性變是一種不可逆的病理組織學(xué)改變，目前常用的治療藥物如克矽平、檸檬酸鋁、磷酸哌喹、漢防已甲素等僅起減輕癥狀、延緩病程的作用，所以對(duì)矽肺病人的治療首先要調(diào)離粉塵作業(yè)，然后采取藥物治療與心理治療、特殊治療與對(duì)癥治療、積極防治并發(fā)癥等相結(jié)合的辦法，目的是減輕病人的痛苦，延緩病情進(jìn)展，延長(zhǎng)病人壽命。
矽肺的個(gè)人預(yù)防措施主要是要加強(qiáng)在作業(yè)時(shí)的個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持帶過(guò)濾式防塵口罩；提倡戒煙；凡有活動(dòng)性肺結(jié)核、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)和心血管疾病者都不能從事粉塵作業(yè)；定期參加體檢；凡被確診為矽肺的病人要及時(shí)脫離粉塵作業(yè)并接受治療。
(二)幾種常見(jiàn)工業(yè)毒物急性中毒的急救
工業(yè)毒物中毒是工業(yè)毒物和機(jī)體相互作用的結(jié)果。在決定工業(yè)毒物中毒的毒物、機(jī)體和環(huán)境三要素中，毒物無(wú)疑是最重要的因素，其毒性大小取決于它的化學(xué)結(jié)構(gòu)、濃度和持續(xù)作用的時(shí)間等。一般情況下，當(dāng)毒物因素固定時(shí)，是否發(fā)生中毒，則取決于機(jī)體因素，除毒物以外的環(huán)境因素僅起次要作用。
工業(yè)毒物種類(lèi)繁多，為了敘述方便，這里用圖表歸納幾種常見(jiàn)工業(yè)毒物的理化性質(zhì)、主要毒性及急救要點(diǎn)。
(三)噪聲性耳聾的防治
噪聲性耳聾是在長(zhǎng)期的噪聲環(huán)境中，聽(tīng)覺(jué)發(fā)生疲勞的基礎(chǔ)上，緩慢發(fā)病。起初，患者無(wú)耳聾感覺(jué)，交談及社會(huì)活動(dòng)正常。純音聽(tīng)力檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)噪聲性耳聾聽(tīng)力損傷。病程進(jìn)一步發(fā)展，患者主觀感覺(jué)語(yǔ)言聽(tīng)力出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出生活交談中的耳聾現(xiàn)象。
噪聲性耳聾目前還沒(méi)有有效的治療方法，早期采用高壓氧或給予擴(kuò)張血管、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和代謝的藥物，佩戴助聽(tīng)器能起到部分作用。噪聲性耳聾主要應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防，對(duì)作業(yè)環(huán)境進(jìn)行吸聲、消聲、隔聲等技術(shù)保護(hù)措施。個(gè)人防護(hù)，主要是佩戴有效的耳塞或耳罩。定期地進(jìn)行聽(tīng)力檢查，合理安排休息，注意勞逸結(jié)合也是預(yù)防噪聲性耳聾的措施。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十七
下肢靜脈曲張
教師在長(zhǎng)年授課中因長(zhǎng)時(shí)間站立等原因，引起下肢靜脈本身擴(kuò)張、延長(zhǎng)或靜脈瓣膜損壞以至發(fā)病。腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結(jié)節(jié)成團(tuán)，皮膚發(fā)紫，特別是踝和小腿內(nèi)側(cè)更為嚴(yán)重。此外，還可出現(xiàn)皮疹和瘙癢感，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致曲張靜脈破裂。
頸椎疼痛
在書(shū)寫(xiě)黑板字時(shí)，經(jīng)常使頭部后仰或偏向一側(cè)，導(dǎo)致局部肌束負(fù)擔(dān)過(guò)重及椎關(guān)節(jié)、脊神經(jīng)受到刺激、壓迫所引起。頸部酸痛，活動(dòng)受限，有時(shí)會(huì)感到頭部眩暈。
過(guò)敏性鼻炎
經(jīng)常吸入粉筆塵，引起鼻部黏膜反應(yīng)。 鼻內(nèi)發(fā)癢、連續(xù)噴嚏、鼻塞及嗅覺(jué)障礙，并可出現(xiàn)頭痛等癥狀。
由于要備課、批改作業(yè)，教師需要長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭工作，姿勢(shì)持續(xù)固定不變，造成頸部肌肉緊張，這很容易引起肩頸痛。尤其是對(duì)40歲以上的中年教師來(lái)說(shuō)，常常因?yàn)轭i部肌肉和韌帶的慢性損傷，而演變成頸椎病。
建議：應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)期不變的伏案姿勢(shì)，隔一個(gè)小時(shí)就休息一會(huì)兒。做做頸椎保健操：一是后腦勺頂墻運(yùn)動(dòng)，每次頂住要堅(jiān)持幾分鐘，然后松開(kāi)，再反復(fù)；二是聳肩運(yùn)動(dòng)；三是做頭部米字運(yùn)動(dòng)(適合頸肩肌肉酸、脹、累、痛等癥狀)。米字運(yùn)動(dòng)需要頭部先后向八個(gè)方向運(yùn)動(dòng)，但切忌頭部轉(zhuǎn)圈。頭部先向一個(gè)方向傾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一個(gè)方向傾斜5秒，如此反復(fù)8個(gè)方向。
此外，最好每天堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、騎自行車(chē)等。據(jù)調(diào)查，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上的教師與每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以下的教師進(jìn)行分組對(duì)比，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上的教師頸椎病、痔瘡發(fā)病率明顯低于每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以下的教師。
下肢靜脈曲張?jiān)诮處熤休^為常見(jiàn)，這是由于持久站立、體力活動(dòng)強(qiáng)度大而引起的.。教師講課時(shí)久站，下肢靜脈中的血液長(zhǎng)時(shí)間不能向心臟回流，都淤積在腿和腳的靜脈里，腿腳腫脹不說(shuō)，腿上還會(huì)出現(xiàn)像蚯蚓一樣的青筋。
建議：在課堂講課時(shí)，可以嘗試將身體重心交替由一只腳移到另一只腳上，始終保持一只腳處在休息狀態(tài)。平時(shí)，加強(qiáng)雙腿的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)：兩腳輪流交替或同時(shí)提起腳后跟，抬高身體；由腳尖著地改為腳后跟著地，再由腳后跟著地改為腳尖著地；輪流屈伸雙腿，使腳離開(kāi)地面。下課回家后，多用熱水敷腿、泡腳，做做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，也是很好的緩解方式。
教師講課時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間用力地大聲說(shuō)話，若不注意保護(hù)嗓音，容易使聲帶水腫、充血或發(fā)生小結(jié)，加之長(zhǎng)期受粉塵刺激，或有急性喉炎多發(fā)史，則更易使鄰近組織慢性炎癥蔓延，從而導(dǎo)致慢性咽炎?；忌下匝恃椎娜私?jīng)常會(huì)感到咽喉干燥、灼熱，又疼又癢，尤其是過(guò)度勞累和氣候變化的時(shí)候最明顯，說(shuō)話聲音非常沙啞，有的甚至出現(xiàn)短暫失聲。
建議：注意用嗓衛(wèi)生，上課時(shí)切勿太大聲或急切地說(shuō)話，修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。平時(shí)可多做跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還能增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠定良好的基礎(chǔ)。另外，推薦一種“計(jì)數(shù)呼吸訓(xùn)練法”，吸氣時(shí)默念“123”，呼氣時(shí)默念“4567”，呼氣階段數(shù)字量要多于吸氣階段，數(shù)字之間均勻間隔。這種方法簡(jiǎn)單易行，若持之以恒可以鍛煉呼吸肌，改善發(fā)音。平時(shí)多喝溫開(kāi)水，用薄荷口含片潤(rùn)喉，以刺激唾液分泌，潤(rùn)滑喉嚨。
工作強(qiáng)度、升學(xué)壓力等，漸漸成了影響教師心理健康的因素。因此，關(guān)注教師的心理健康成了新的課題。需要在教師中普及心理衛(wèi)生知識(shí)，讓他們掌握疏導(dǎo)不良情緒的方法。
建議：要注意勞逸結(jié)合，參加體腦交替、動(dòng)靜交替的活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等，以緩解心理壓力。特別是年輕教師，可以參加長(zhǎng)跑、登山和拓展訓(xùn)練等，鍛煉自己的意志，更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。工作之余，還可以多欣賞一下音樂(lè)、藝術(shù)作品等，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快、豁達(dá)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇一
化工職業(yè)病是指因化工生產(chǎn)中的化學(xué)毒物、輻射物、噪聲等所引起的職業(yè)健康問(wèn)題，長(zhǎng)期暴露于這些化學(xué)物質(zhì)中的工人往往會(huì)受到不同程度的影響，造成許多職業(yè)病，如呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等。我看完《化工職業(yè)病》一書(shū)后，深刻體會(huì)到了化工職業(yè)病的危害，也對(duì)如何預(yù)防化工職業(yè)病有了更深入的認(rèn)識(shí)。以下是我的心得體會(huì)：
第一段：了解化工職業(yè)病的特點(diǎn)
《化工職業(yè)病》這本書(shū)首先介紹了化工職業(yè)病的特點(diǎn)，包括化學(xué)毒物的復(fù)雜性、難以測(cè)定以及毒性的普遍性等方面。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了化工職業(yè)病的危害，表面上無(wú)害的化學(xué)物質(zhì)實(shí)際上是潛在危機(jī)，如果不加防范可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
第二段：了解化工行業(yè)底層工人的生存狀態(tài)
書(shū)中介紹了化工行業(yè)底層工人的生存狀態(tài)，包括工資低、勞動(dòng)強(qiáng)度大、工作環(huán)境差等方面，而這些危險(xiǎn)因素將使得他們更容易發(fā)生職業(yè)病。同時(shí)這些底層工人在面對(duì)職業(yè)病問(wèn)題的時(shí)候，由于長(zhǎng)期受到權(quán)勢(shì)的打壓，缺乏良好的醫(yī)療保障，醫(yī)保制度也沒(méi)有完善的途徑來(lái)保障他們的權(quán)益。
第三段：了解職業(yè)病預(yù)防診斷制度
職業(yè)病的預(yù)防診斷制度相比較以前也有了一定的改進(jìn)，如職業(yè)病的前期定期體檢、建立完善的職業(yè)健康檔案等措施來(lái)對(duì)職業(yè)健康進(jìn)行預(yù)測(cè)和預(yù)警。同樣重要的是，這些體系也應(yīng)該相應(yīng)地配備更多的專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，以幫助職業(yè)病患者得到及時(shí)的治療和診斷。
第四段：了解職業(yè)病防治
書(shū)中介紹了化工企業(yè)預(yù)防職業(yè)病的措施，其中包括密切監(jiān)測(cè)化學(xué)毒物的種類(lèi)和量，建立完善的防護(hù)措施，加強(qiáng)員工的職業(yè)健康教育等。同時(shí)也指出了工業(yè)生產(chǎn)不應(yīng)該是利益至上的，應(yīng)該注重員工的福利和保障，從源頭上防止職業(yè)病問(wèn)題的發(fā)生。
第五段：建立“人與工作的匹配”模式
最后，書(shū)中提出了一種匹配模式，即“人與工作的匹配”，意思是化工企業(yè)應(yīng)該根據(jù)員工的素質(zhì)與職業(yè)要求相對(duì)應(yīng)，從而實(shí)現(xiàn)工作與員工的匹配。如果員工自身具有某些特質(zhì)，那么與之相適應(yīng)的工作就會(huì)讓其容易適應(yīng)，也更容易做出好的表現(xiàn)。
總之，在讀完這本書(shū)后，我深刻地認(rèn)識(shí)到職業(yè)病是一種極其嚴(yán)重的健康問(wèn)題，不僅會(huì)對(duì)工人本身造成巨大的痛苦，也會(huì)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)極大的損失。因此，化工企業(yè)應(yīng)該倡導(dǎo)“安全第一、預(yù)防為主”的理念，著力開(kāi)展職業(yè)病防治工作，實(shí)現(xiàn)“人與工作的匹配”，靈活運(yùn)用科技手段，加強(qiáng)員工教育等措施，共同為保障工人身體健康和促進(jìn)行業(yè)發(fā)展做出積極的努力。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著現(xiàn)代工業(yè)的快速發(fā)展，電焊工人成為了勞動(dòng)力市場(chǎng)中的不可或缺的一員。然而，長(zhǎng)期從事電焊工作也意味著電焊工人會(huì)面臨一系列職業(yè)病的威脅。本文將從認(rèn)識(shí)職業(yè)病的重要性、電焊工職業(yè)病的種類(lèi)、防范措施以及個(gè)人心得體會(huì)等方面進(jìn)行探討，以便更好地加強(qiáng)對(duì)電焊工職業(yè)病的認(rèn)識(shí)和防范。
首先，認(rèn)識(shí)職業(yè)病的重要性是必不可少的。職業(yè)病是長(zhǎng)期從事某一職業(yè)過(guò)程中因特定有害因素對(duì)勞動(dòng)者健康產(chǎn)生直接或間接的危害而引發(fā)的疾病。對(duì)于電焊工人而言，他們接觸到的有害因素主要包括電焊煙塵、電磁輻射和高溫等。這些因素在長(zhǎng)時(shí)間的接觸下，會(huì)對(duì)電焊工人的身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，只有充分認(rèn)識(shí)職業(yè)病的嚴(yán)重性和危害性，電焊工人才能更好地采取防范措施，減少職業(yè)病的發(fā)生。
其次，電焊工職業(yè)病的種類(lèi)需要我們了解。在電焊工作中，電焊煙塵是主要的有害因素之一。長(zhǎng)期吸入電焊煙塵會(huì)導(dǎo)致電焊工人出現(xiàn)呼吸道感染、慢性咳嗽等癥狀。此外，電磁輻射也是電焊工職業(yè)病的主要原因之一。在進(jìn)行電弧焊接時(shí)，產(chǎn)生的強(qiáng)烈電磁場(chǎng)會(huì)對(duì)電焊工人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引發(fā)頭痛、失眠等神經(jīng)癥狀。最后，高溫也是電焊工人必須面對(duì)的問(wèn)題。電焊作業(yè)過(guò)程中，電焊溫度極高，會(huì)使電焊工人長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，導(dǎo)致中暑、脫水等情況發(fā)生。
為了預(yù)防電焊工職業(yè)病的發(fā)生，防范措施必須得以采取。首先，電焊工人在開(kāi)始工作時(shí)必須佩戴好防護(hù)裝備。例如，戴上防護(hù)面罩、防護(hù)手套和防護(hù)鞋等，以避免電焊煙塵和火花對(duì)身體造成傷害。其次，電焊工人應(yīng)該定期進(jìn)行健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)疾病，有針對(duì)性地進(jìn)行治療。此外，電焊工人還應(yīng)該合理安排工作時(shí)間和休息時(shí)間，減少長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中的機(jī)會(huì)，避免導(dǎo)致中暑等癥狀。
個(gè)人在長(zhǎng)期從事電焊工作的過(guò)程中，也深有感觸。首先，我意識(shí)到職業(yè)病的防范工作遠(yuǎn)比治療工作重要得多。預(yù)防勝于治療，只有通過(guò)采取正確的防護(hù)措施，才能有效降低職業(yè)病的發(fā)生率。此外，我還深刻體會(huì)到了健康的重要性。只有保持良好的健康狀態(tài)，才能更好地從事電焊工作，為公司的發(fā)展和生產(chǎn)做出更大的貢獻(xiàn)。因此，我更加注重鍛煉身體，保持健康飲食和規(guī)律作息，以確保身體和精神的健康。
總的來(lái)說(shuō)，電焊工職業(yè)病是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，它嚴(yán)重影響著電焊工人的身體健康和工作效率。加強(qiáng)對(duì)職業(yè)病的認(rèn)識(shí)，了解電焊工職業(yè)病的種類(lèi)，并采取相應(yīng)的防范措施，是減少職業(yè)病發(fā)生的有效途徑。同時(shí)，個(gè)人也需及時(shí)反思工作中的不足，關(guān)注身體健康，以更好地為公司和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。只有通過(guò)共同努力，我們才能更好地保護(hù)電焊工人的身體健康，實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)的目標(biāo)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇三
職業(yè)病是在特定職業(yè)中長(zhǎng)期從事某種工作后，因暴露于特定工作環(huán)境中的職業(yè)有害因素而導(dǎo)致的一類(lèi)疾病。而在眾多的職業(yè)病中，電焊工所面臨的職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)性也相對(duì)較高。作為一名資深電焊工，我親身經(jīng)歷過(guò)各種職業(yè)病引發(fā)的痛苦和困擾，但同時(shí)也從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在此，我將分享我的心得體會(huì)，以提醒各位電焊工朋友重視職業(yè)病的防治工作。
首先，電焊工最常見(jiàn)的職業(yè)病就是電焊眼。電焊眼是因長(zhǎng)時(shí)間暴露在焊接弧光中，導(dǎo)致眼部組織受到灼傷而產(chǎn)生的一種炎癥。我曾因沒(méi)有正確使用電焊面罩，而導(dǎo)致眼部被強(qiáng)光灼傷，眼睛紅腫疼痛，視力下降。我深刻體會(huì)到，正確佩戴電焊面罩對(duì)保護(hù)眼睛的重要性。同時(shí)，定期檢查視力、及時(shí)治療眼部癥狀，以及避免電焊爆炸、使用眼鏡片等也是保護(hù)眼睛的有效措施。
其次，肺部疾病是電焊工的另一個(gè)常見(jiàn)職業(yè)病。當(dāng)我們進(jìn)行電焊時(shí)，產(chǎn)生的大量煙塵和有毒氣體會(huì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入肺部，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)導(dǎo)致肺炎和慢性支氣管炎等疾病。為了避免這種情況，我意識(shí)到我們應(yīng)該始終佩戴好防塵口罩，并選擇質(zhì)量良好的防護(hù)設(shè)備。而在工作環(huán)境中，要保證空氣良好，可設(shè)置通風(fēng)設(shè)備或者定期進(jìn)行室內(nèi)及設(shè)備的清潔，防止有害氣體滯留。
此外，物理因素也是影響電焊工身體健康的重要因素。電焊時(shí)產(chǎn)生的噪聲、振動(dòng)和電磁輻射都會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生損害。工作環(huán)境噪音過(guò)大對(duì)聽(tīng)力、睡眠及身心健康都會(huì)有負(fù)面影響。因此，我強(qiáng)烈建議電焊工們選擇合適的防護(hù)設(shè)備，比如耳塞、耳罩等來(lái)降低噪音的影響。在操作電焊機(jī)時(shí)，要注意減少振動(dòng)，合理調(diào)整工作姿勢(shì)，以保護(hù)自己身體的健康。另外，要避免長(zhǎng)時(shí)間或頻繁接觸強(qiáng)磁場(chǎng)，避免帶來(lái)額外的電磁輻射對(duì)身體造成傷害。
最后，心理因素也是電焊工在職業(yè)生涯中需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)重復(fù)的工作容易引發(fā)焦慮、疲勞和抑郁等心理障礙。因此，我意識(shí)到如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于職業(yè)病的預(yù)防非常重要。我會(huì)尋找并培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，放松身心；與同事進(jìn)行心理交流，互相鼓勵(lì)和支持；合理安排工作和休閑時(shí)間，避免身心疲勞。
總而言之，職業(yè)病的預(yù)防與治療是每個(gè)電焊工都需要重視的問(wèn)題。通過(guò)正確佩戴防護(hù)設(shè)備、加強(qiáng)工作環(huán)境的管理、保持良好的心理狀態(tài)，我們能夠有效降低職業(yè)病的風(fēng)險(xiǎn)，提高自身的工作生產(chǎn)力。作為一名電焊工，我將銘記這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以保護(hù)自己的身體健康，并在工作中追求更加卓越的成就。希望這些心得體會(huì)對(duì)其他電焊工朋友也能有所啟發(fā)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)，收費(fèi)員是城市交通運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域中不可或缺的一環(huán)。他們每天站在炎夏酷暑中，或寒冷冬季，為市民提供便捷的服務(wù)，十分辛苦。然而，這個(gè)職業(yè)也存在一些職業(yè)病，如腰椎病、頸椎病等，嚴(yán)重影響了他們的身體健康。通過(guò)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，我深感收費(fèi)員職業(yè)病的癥結(jié)和對(duì)策，希望通過(guò)分享心得體會(huì)，引起大家的重視，關(guān)愛(ài)這些默默奉獻(xiàn)的收費(fèi)員。
首先，長(zhǎng)時(shí)間站立是收費(fèi)員職業(yè)病的根源。我曾在一個(gè)迎賓站擔(dān)任收費(fèi)員，每天需要站立8小時(shí)以上。剛開(kāi)始上崗時(shí)，感覺(jué)腿酸脹、腳麻，但由于工作需要，只能無(wú)奈忍耐。時(shí)間一長(zhǎng)，我不僅腳部疼痛明顯加重，而且常感到腿無(wú)力，拖著沉重的步伐回到家中。經(jīng)過(guò)和同事的交流，我了解到這是由于長(zhǎng)時(shí)間站立造成的腿部疼痛。因此，我開(kāi)始嘗試換鞋墊、做腿部按摩等方法緩解腿部不適。同時(shí)，同事介紹我使用橡膠腿墊，在站立時(shí)起到減壓的作用。這些有效的方法不僅舒緩了腿部疼痛，也增強(qiáng)了我的工作體力。
其次，大量手動(dòng)操作也成為收費(fèi)員職業(yè)病的誘因。作為一名收費(fèi)員，我每天接觸大量的手動(dòng)操作，如關(guān)擺桿、數(shù)票據(jù)等，這對(duì)手臂肌肉和關(guān)節(jié)造成了巨大的壓力。在一次例行體檢中，我的上肢力量和肩關(guān)節(jié)的健康狀況不容樂(lè)觀。我立即認(rèn)識(shí)到，手動(dòng)操作確實(shí)給身體帶來(lái)了傷害，并立下決心改變。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了合理操作的技巧，同時(shí)采取了預(yù)防性的運(yùn)動(dòng)。例如，我每周參加一次健身操班，通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)，改善上肢力量和肩關(guān)節(jié)的靈活度。此外，我還經(jīng)常進(jìn)行手臂放松和拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解工作帶來(lái)的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。
第三，強(qiáng)烈的壓力也是收費(fèi)員職業(yè)病的主要原因。由于站崗時(shí)間長(zhǎng)、職責(zé)重、與市民接觸緊密，收費(fèi)員承受著巨大的心理壓力。當(dāng)客流高峰時(shí)，需要加快工作速度，確保車(chē)輛快速通過(guò)。同時(shí)，面對(duì)市民的投訴和冷嘲熱諷，收費(fèi)員需要忍受冷眼和唾沫。在這樣的環(huán)境下，我曾一度陷入疲憊和沮喪之中。為了解決這一問(wèn)題，我選擇了積極的心理調(diào)節(jié)方式。首先，我學(xué)會(huì)了正確對(duì)待市民的投訴，通過(guò)換位思考，理解他們的情緒。其次，我尋求同事的支持和理解，及時(shí)釋放自己的壓力。最后，我每天堅(jiān)持進(jìn)行冥想和放松訓(xùn)練，提升情緒的穩(wěn)定性和心理抗壓能力。
第四，空氣污染也嚴(yán)重影響到收費(fèi)員的身體健康。收費(fèi)站位于馬路旁，車(chē)流量大，汽車(chē)尾氣密集，惡劣的工作環(huán)境無(wú)時(shí)不刻地威脅著我和同事的健康。由于長(zhǎng)期吸入污染的空氣，我感到喉嚨不適、胸悶氣短。為解決這一問(wèn)題，我與同事一起向上級(jí)提出對(duì)空氣質(zhì)量的關(guān)注，并爭(zhēng)取安裝空氣過(guò)濾器。此外，我自己也主動(dòng)配備了口罩和護(hù)目鏡，有效減少了吸入有害顆粒的機(jī)會(huì)。雖然工作環(huán)境的改善難以短時(shí)間實(shí)現(xiàn)，但個(gè)人的防護(hù)措施可以減少對(duì)身體的損害。
最后，適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼娘嬍硨?duì)于預(yù)防職業(yè)病也是非常重要的。由于收費(fèi)員的工作強(qiáng)度較大，容易導(dǎo)致疲勞和消耗大量的體力和腦力。因此，合理的休息能夠恢復(fù)體力和能量，調(diào)整身心狀態(tài)。我每天都會(huì)利用午休時(shí)間進(jìn)行短暫的休息，放松眼睛和肌肉，調(diào)整工作狀態(tài)。此外，我也注重飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，增加身體的抵抗力。我盡量避免食用油炸和高糖食品，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
總之，作為一名收費(fèi)員，我深知職業(yè)病對(duì)身體的危害性。通過(guò)掌握合理的操作技巧、積極心理調(diào)節(jié)、注意防護(hù)和合理休息，我不僅能夠更好地保護(hù)自己的健康，也可以更好地服務(wù)于市民。同時(shí)，我呼吁社會(huì)各界關(guān)注收費(fèi)員職業(yè)病，為他們提供更好的工作環(huán)境和福利待遇，共同建設(shè)健康和諧的社會(huì)。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇五
方針；對(duì)于從事化工醫(yī)藥企業(yè)，接觸?；份^多的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)這兩天的培訓(xùn)，使我學(xué)到了不少的知識(shí)，更深的了解了企業(yè)管理中如何進(jìn)行職業(yè)病的防治，同時(shí)加深了對(duì)“職業(yè)病防治法”等有關(guān)職業(yè)病的法律法規(guī)的了解。特別是課堂上，老師們用自身的經(jīng)歷，淵博的知識(shí)，獨(dú)到的見(jiàn)解，深入淺出的對(duì)枯燥的職業(yè)病防治進(jìn)行了講解，使我認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，促使我不斷的去增長(zhǎng)自己的職業(yè)病防治知識(shí)，不斷提高自己的工作能力。在培訓(xùn)中董會(huì)臺(tái)院長(zhǎng)首先講解了什么是管理，提出了管理的核心是人，管理的外在表現(xiàn)是事，明確了作為管理者如何去更換的進(jìn)行管理，理清了思路。同時(shí)，沿用安全理論，提出健康是1的概念，延伸出職業(yè)健康安全的重要性，提出職業(yè)病危害因素的識(shí)別，引導(dǎo)并告知我們職業(yè)病是可防可控的，消除了我們對(duì)防治職業(yè)病的恐懼和無(wú)從下手的心理。通過(guò)講解職業(yè)病的預(yù)防措施，使我們了解了在控制職業(yè)危害因素的同時(shí)，要做好自我防護(hù)，定期檢測(cè)，定期進(jìn)行員工的職業(yè)健康檢查，同時(shí)還要得到領(lǐng)導(dǎo)的重視和員工素養(yǎng)的提高，只有全員重視，落實(shí)相關(guān)的法律法規(guī)，我們的職業(yè)病就不難減少，直至消除。通過(guò)列舉河南張海超塵肺病案例和一些職業(yè)病工作做的好的企業(yè)，進(jìn)一步說(shuō)明了做好職業(yè)病工作，既能保證員工健康，又能為企業(yè)創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益。
他最后講到運(yùn)用馬斯洛層次需求理論，在滿(mǎn)足人的生理需求、安全需求、直至感情、尊重需求后，員工會(huì)達(dá)到自我的實(shí)現(xiàn)需求，從而建立良好的企業(yè)文化，更加促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。接下來(lái)各位老師，針對(duì)不同的方面進(jìn)行了不同的講解，但又相互關(guān)聯(lián)，使我們聽(tīng)起來(lái)不是那么枯燥和無(wú)味。在提到當(dāng)前的職業(yè)衛(wèi)生現(xiàn)狀和防護(hù)的要性時(shí)，使我們了解到，我們從事的職業(yè)病監(jiān)護(hù)工作還任重道遠(yuǎn)，需不斷的努力。在個(gè)體防護(hù)上首先要做到對(duì)職業(yè)危害因素的識(shí)別，分清是物理因素、化學(xué)因素，還是生物因素，從而采取不同的防護(hù)措施和解決途徑。在工作中要采取不同的監(jiān)測(cè)類(lèi)型，例如：評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)、日常監(jiān)測(cè)、監(jiān)督監(jiān)測(cè)等監(jiān)測(cè)類(lèi)型，同時(shí)采取不同的采樣方法，例如：個(gè)體采樣、定點(diǎn)環(huán)境采樣、源頭采樣等，充分收集數(shù)據(jù)，達(dá)到客觀、公正的評(píng)價(jià)職業(yè)危害因素，提出有效的控制方法，既有利于企業(yè)的`發(fā)展，又有利于員工的身心健康，達(dá)到共贏雙惠的效果和目標(biāo)。在防護(hù)用品的選擇上，老師特別強(qiáng)調(diào)了，不是盲目地進(jìn)行配置，而是根據(jù)作業(yè)環(huán)境，職業(yè)危害因素的分布，有監(jiān)測(cè)、有分析的進(jìn)行選擇和配備。同樣的噪聲環(huán)境，因監(jiān)測(cè)值的不同，從而選型不同；同樣的?；凡僮鳎蚪佑|的物料不同和，狀態(tài)不同，選擇的個(gè)體防護(hù)用品也有所不同。要本著既保護(hù)勞動(dòng)者身心健康，又不增加企業(yè)負(fù)擔(dān)的原則，進(jìn)行相應(yīng)防護(hù)用品的配備，達(dá)到企業(yè)、個(gè)人利益的共贏。在職業(yè)健康監(jiān)護(hù)的管理上，老師強(qiáng)調(diào)了監(jiān)護(hù)的重要性。提出，職業(yè)健康監(jiān)護(hù)的目的是早期發(fā)現(xiàn)環(huán)境中職業(yè)危害因素對(duì)人員的傷害，驗(yàn)證防護(hù)設(shè)施、設(shè)備、措施的有效性，及時(shí)預(yù)防、救治職業(yè)危害受害人群，保證員工的身體健康，減少和消除職業(yè)病發(fā)生，保證企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益增長(zhǎng)，提升國(guó)家實(shí)力。
從用人單位和勞動(dòng)者兩方面闡述了職業(yè)病防治的重要性。既保證人的權(quán)益，又考慮企業(yè)的生存和發(fā)展，闡明了只有用人單位重視，保證各項(xiàng)防護(hù)設(shè)施、設(shè)備等的投入，勞動(dòng)者遵章守紀(jì)，嚴(yán)格執(zhí)行，才能從根本上降低、減少和消除職業(yè)病的發(fā)生，從而達(dá)到國(guó)力的強(qiáng)大。通過(guò)參加這一次培訓(xùn)，使我增長(zhǎng)了職業(yè)病的防治知識(shí)，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，在未來(lái)的工作中端正心態(tài)，更加努力！更加自信！接下來(lái)的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng)，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作！學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中會(huì)讓我們的企業(yè)變得更加美好！
20xx年11月10日
職業(yè)病的心得體會(huì)篇六
20xx年，xxx有限公司職業(yè)衛(wèi)生防治工作在主管領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)《職業(yè)病防治法》的職責(zé)要求，以加大職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)督、宣傳、培訓(xùn)力度為重點(diǎn)，通過(guò)干部職工共同努力，圓滿(mǎn)完成了培訓(xùn)工作任務(wù)。現(xiàn)總結(jié)如下：
為了有的放矢地做好職業(yè)病防治知識(shí)的普及、職業(yè)衛(wèi)生的宣傳教育，4月27日下午生產(chǎn)會(huì)后召集相關(guān)車(chē)間、班組召開(kāi)了一次職業(yè)病防治座談會(huì)并對(duì)宣傳、培訓(xùn)工作做了安排。
在各領(lǐng)導(dǎo)、各基層負(fù)責(zé)人的協(xié)同配合之下，廣大職工積極參與各項(xiàng)活動(dòng)都圓滿(mǎn)完成，通過(guò)宣傳，培訓(xùn)學(xué)習(xí)等了解了職業(yè)病防治法的基本內(nèi)容、自身的基本權(quán)益，提高了對(duì)職業(yè)病防治工作的認(rèn)識(shí)和重視性。有針對(duì)性地對(duì)《職業(yè)病防治法》進(jìn)行了教育培訓(xùn)，并進(jìn)行了考試，經(jīng)培訓(xùn)合格率100%。
通過(guò)此次宣傳周活動(dòng)，使我們自身又受到了一次良好的教育和提高，認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)者對(duì)職業(yè)病防護(hù)知識(shí)的缺乏和迫切需求，同時(shí)也看到勞動(dòng)者對(duì)健康缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，在職業(yè)病防治工作中存在潛在的危害。為進(jìn)一步規(guī)范職業(yè)衛(wèi)生管理工作，按照公司《職業(yè)衛(wèi)生管理規(guī)定》，要求各基層要嚴(yán)格要求建立職業(yè)衛(wèi)生“四案”的現(xiàn)時(shí)，真正做到把職業(yè)健康工作融入到“打造高度負(fù)責(zé)任、高度受尊敬企業(yè)”活動(dòng)中去，對(duì)職業(yè)衛(wèi)生工作要像安全工作一樣，做到“橫向到邊，縱向到底”，有崗必責(zé)，有責(zé)必須加強(qiáng)考核，做到車(chē)間、班組、作業(yè)場(chǎng)所層層有人抓，將具體工作責(zé)任落實(shí)到人。
為近一步宣傳貫徹落實(shí)作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)危害防治工作，加大職業(yè)危害防治工作的監(jiān)督管理，公司定期組織人員對(duì)各基層監(jiān)督檢查。緊緊抓住職業(yè)危害防治薄弱環(huán)節(jié)，認(rèn)真解決存在的'突出問(wèn)題，切實(shí)保障職工生命安全與健康，努力防范和減少職業(yè)危害事故。如：每次作業(yè)前，嚴(yán)格按照要求監(jiān)測(cè)施工現(xiàn)場(chǎng)是否存在有毒有害介質(zhì)，特種作業(yè)人員是否持證上崗。并要求各基層，在工業(yè)動(dòng)火施工現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)區(qū)域拉警戒線、工作場(chǎng)所入口處設(shè)置警示標(biāo)識(shí)及警示說(shuō)明，警示說(shuō)明包括職業(yè)危害種類(lèi)、后果、預(yù)防及急救措施等內(nèi)容，時(shí)刻告知和提醒員工。
對(duì)新入廠工人和在崗的工人進(jìn)行職業(yè)健康檢查,這樣單位才可以及時(shí)了解和掌握他們的健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)職業(yè)禁忌癥的人員和及早發(fā)現(xiàn)危害場(chǎng)所、危險(xiǎn)物質(zhì)等對(duì)健康的損害，通過(guò)調(diào)換患員工的工作崗位和治理工作場(chǎng)所存在的職業(yè)危害，避免發(fā)生職業(yè)病發(fā)生。通過(guò)學(xué)習(xí)職業(yè)病防治法律、法規(guī)、規(guī)章制度、操作規(guī)程、采取事故安全教育等，并指導(dǎo)職工正確使用職業(yè)衛(wèi)生防護(hù)設(shè)備和個(gè)人職業(yè)衛(wèi)生防護(hù)用品,來(lái)提高廣大員工職業(yè)危害防控意識(shí)和技能。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇七
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，收費(fèi)員這一職業(yè)逐漸成為城市中不可或缺的一部分。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，收費(fèi)員們?yōu)榱司S護(hù)交通秩序和保證收費(fèi)工作的正常進(jìn)行，常常面臨著工作壓力和健康問(wèn)題。在這篇文章中，我將從職業(yè)病的定義、工作環(huán)境、職業(yè)病的常見(jiàn)表現(xiàn)、預(yù)防職業(yè)病和個(gè)人體會(huì)五個(gè)方面來(lái)探討收費(fèi)員職業(yè)病的心得體會(huì)。
首先，讓我們了解一下什么是職業(yè)病。職業(yè)病是指在工作中由于長(zhǎng)期接觸有害物質(zhì)、受到勞動(dòng)條件制約或者處于特殊工作環(huán)境而導(dǎo)致的患病情況。收費(fèi)員在長(zhǎng)時(shí)間站立、呼吸尾氣、受到噪音污染等工作環(huán)境下，容易受到各種職業(yè)病的影響。
其次，我們來(lái)了解一下收費(fèi)員的工作環(huán)境。收費(fèi)員通常在高速公路的入口、出口以及收費(fèi)站工作，工作環(huán)境嘈雜，空氣污染嚴(yán)重。長(zhǎng)時(shí)間的站立和收費(fèi)工作使得收費(fèi)員們的身體處在較為疲勞的狀態(tài)下。
職業(yè)病的常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些呢？首先，由于長(zhǎng)時(shí)間站立和運(yùn)動(dòng)不足，收費(fèi)員常常出現(xiàn)腿腳腫脹、腰腿痛等問(wèn)題。其次，交通噪音、尾氣等對(duì)于收費(fèi)員的身體健康也是一種傷害。長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境中，易導(dǎo)致收費(fèi)員產(chǎn)生頭暈頭痛、失眠等問(wèn)題。另外，收費(fèi)員還面臨一些精神壓力，如接受投訴、管理糾紛等，這些都可能導(dǎo)致收費(fèi)員產(chǎn)生心理疾病。
那么，如何預(yù)防職業(yè)病呢？首先，收費(fèi)員們要加強(qiáng)自身的健康意識(shí)，保持良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。適量的鍛煉和飲食調(diào)理能夠增加身體的抵抗力，減少職業(yè)病的發(fā)生。其次，收費(fèi)員出工前可以對(duì)身體進(jìn)行一些熱身活動(dòng)，如拉伸、扭轉(zhuǎn)腰部等，以減輕工作對(duì)身體的影響。另外，對(duì)于噪音和尾氣等職業(yè)環(huán)境的防護(hù)也是非常重要的。收費(fèi)員們可以佩戴耳塞、口罩等防護(hù)用具，有效降低對(duì)身體的傷害。
最后，我想分享一下我個(gè)人對(duì)收費(fèi)員職業(yè)病的體會(huì)。作為一名收費(fèi)員，我意識(shí)到保持良好的工作狀態(tài)和健康習(xí)慣是非常重要的。我每天早晚做一些簡(jiǎn)單的體操活動(dòng)，以放松身體的肌肉，減少疲勞感。在處理投訴和糾紛時(shí)，我堅(jiān)持以積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)，避免將負(fù)面情緒帶回家中。通過(guò)這些方法，我能夠更好地保持身心健康，從而為收費(fèi)工作提供更好的服務(wù)。
總之，收費(fèi)員職業(yè)病是一種我們不容忽視的問(wèn)題。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)職業(yè)病的認(rèn)識(shí)，我們能夠更好地預(yù)防和處理職業(yè)病問(wèn)題。同時(shí)，收費(fèi)員們也要更加注重自身的身體健康和心理健康，以提高工作效率和生活質(zhì)量。只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，我們才能更好地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)，為城市交通的正常運(yùn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇八
預(yù)防職業(yè)病宣傳標(biāo)語(yǔ)
01、認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《職業(yè)病防治法》。
02、保護(hù)勞動(dòng)者健康是用人單位的.法定責(zé)任。
03、勞動(dòng)者依法享有職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)的權(quán)利。
04、重視職業(yè)衛(wèi)生，崇尚文明生產(chǎn)。
05、職業(yè)病人依法享受職業(yè)病待遇。
06、職業(yè)病是可以預(yù)防的。
07、正確認(rèn)識(shí)和使用職業(yè)病危害警示標(biāo)識(shí)。
08、了解職業(yè)病危害是勞動(dòng)者的權(quán)利。
09、勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)接受職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)。
10、保護(hù)勞動(dòng)者健康是我們共同的責(zé)任。
11、職業(yè)病防治堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針。
12、預(yù)防職業(yè)病危害，保護(hù)勞動(dòng)者健康。
13、工作場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)符合職業(yè)衛(wèi)生要求。
14、正確使用和維護(hù)職業(yè)病防護(hù)設(shè)施。
15、防治職業(yè)病危害，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇九
【按時(shí)就餐】再忙也要按時(shí)就餐，尤其是早餐。隨著工作節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的上班族一日三餐也越來(lái)越不準(zhǔn)時(shí)，想吃一份健康有營(yíng)養(yǎng)的飯已經(jīng)相當(dāng)不容易了。很少有上班族有規(guī)律地有營(yíng)養(yǎng)地就餐。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
【經(jīng)常鍛煉】上班族一般常坐不動(dòng)或者一直站立，就算有時(shí)間也懶得鍛煉一下身體，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，一旦坐下來(lái)，除非上廁所，就輕易不站起來(lái)。我們知道久坐或站立都不利于血液循環(huán)，一般坐姿也不正確，容易患頸椎、腰椎等病癥。所以，坐久了要起來(lái)活動(dòng)一下手腳。
【足夠的睡眠】如果不是上夜班，其實(shí)大家也能有一個(gè)充足的睡眠，但是現(xiàn)在的人尤其是年輕一輩的，已經(jīng)習(xí)慣了晚睡。盡量要在晚上10點(diǎn)前睡。因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)，人體不同的部位在進(jìn)行著新陳代謝，如果錯(cuò)過(guò)的話。100天都補(bǔ)不回來(lái)。
要盡量保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
【關(guān)注家人】現(xiàn)在每天都要上班，無(wú)疑是非常繁忙和疲憊的，我們可能會(huì)不小心忽略家人，或很少有時(shí)間與家人交流。但需要注意的是，經(jīng)常與家人交流并互相關(guān)心，可以緩解上班帶來(lái)的壓力，使精神得以放松，情緒得以宣泄。
【放松自己】上班族經(jīng)常在電腦前久坐，每天使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。不久又輻射危害，還可能患眼疾、腰頸椎病等。所以每天可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下，或者看一些搞笑的視頻等讓自己笑一笑，把一天的壓力和抑郁都排解出去。
【定期檢查】一般工作的時(shí)候身體有點(diǎn)不舒服，大家也沒(méi)有時(shí)間去就醫(yī)，或者認(rèn)為沒(méi)有必要去檢查，須知小毛病也可能是大禍患，終究是因?yàn)闆](méi)有臨到自己身上，所以一定要去醫(yī)院定期檢查，讓自己有一個(gè)好身體。
【增加愛(ài)好】上班實(shí)際上是一件乏味枯燥之事，日復(fù)一日年復(fù)一年做同一件事，容易讓人無(wú)聊，可以給自己增加一些別的興趣愛(ài)好。以便轉(zhuǎn)移注意力。例如看書(shū)，養(yǎng)花，養(yǎng)寵物等。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十
一、塵肺。
具體包括： 1.矽肺;2.煤工塵肺;3.石墨塵肺;4.炭黑塵肺;5.石棉肺;6.滑石塵肺;7.水泥塵肺;8.云母塵肺;9.陶工塵肺;10.鋁塵肺;11.電焊工塵肺;12.鑄工塵肺。
二、職業(yè)性放射性疾病。
具體包括：1.外照射急性放射病;2.外照射亞急性放射病;3.外照射慢性放射病;4.內(nèi)照射放射病;5.放射性皮膚疾病;6.放射性腫瘤;7.放射性骨損傷;8.放射性甲狀腺疾病;9.放射性性腺疾病;10.放射復(fù)合傷。
三、職業(yè)中毒。
四、物理因素所致職業(yè)病。
具體包括：1.中暑;2.減壓病;3.高原病;4.航空病;5.手臂振動(dòng)病。
五、生物因素所致職業(yè)病。
具體包括：1.炭疽;2.森林腦炎;3.布氏桿菌病。
六、職業(yè)性皮膚病。
具體包括：1.接觸性皮炎;2.光敏性皮炎;3.電光性皮炎;4.黑變病;5.痤瘡;6.潰瘍;7.化學(xué)懷皮膚灼傷。
七、職業(yè)性眼病。
具體包括：1.化學(xué)性眼部灼傷;2.電光性眼炎;3.職業(yè)性白內(nèi)障(含放射性白內(nèi)障、三硝基甲苯白內(nèi)障)。
八、職業(yè)性耳鼻喉口腔疾病。
具體包括： 1.噪聲聾;2.鉻鼻病;3.牙酸蝕病。
九、職業(yè)性腫瘤。
具體包括： 1.石棉所致肺癌、間皮瘤;2.聯(lián)苯胺所致膀胱癌;3.苯所致白血病;4.氯甲醚所致肺癌;5.砷所致肺癌、皮膚癌。
十、其他職業(yè)病。
具體包括：1.金屬煙熱;2.職業(yè)性哮喘;3.職業(yè)性變態(tài)反應(yīng)性肺泡炎;4.棉塵病;5.煤礦井下工人滑囊炎。
職業(yè)病是每個(gè)長(zhǎng)期工作的職工可能在不經(jīng)意間患上的，職工只有了解清楚常見(jiàn)的職業(yè)病類(lèi)型，才能在工作中防患于未然。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十一
由于經(jīng)常接觸放射線，應(yīng)多吃高蛋白食品，以補(bǔ)充因放射線損害引起的機(jī)體組織蛋白質(zhì)的分解;多飲些綠茶，有利于加快體內(nèi)放射線物質(zhì)的排泄;還應(yīng)多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。
由于與“鉛物質(zhì)接觸較多，應(yīng)多吃含酸較高的蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、泥鰍等食物。多食碳水化合物，抑制鉛的吸收;多食富含鈣、鐵等礦物質(zhì)的食物，如骨頭湯、蝦、豆制品、動(dòng)物血等，減少鉛在體內(nèi)的蓄積。
因經(jīng)常與苯接觸，應(yīng)多選食高蛋白及富含維生素c的食物。
應(yīng)多吃豬血;還應(yīng)多食黑木耳，以幫助消化纖維類(lèi)物質(zhì);多食清肺的食物，如杏仁、梨等。
應(yīng)日常生活中常接觸磷，應(yīng)多食蛋白質(zhì)，以提高抗磷能力。
由于機(jī)體大量出汗，除了補(bǔ)充足量的水和鹽分外，最好多吃一些含鉀較豐富的食品，如黃豆、青豆、綠豆、馬鈴薯、菠菜、柿餅、香蕉等。
高溫環(huán)境中，人體維生素消耗量增加，大多數(shù)水溶性維生素克從汗水中流失，其中以維生素c流失較多，應(yīng)多吃一些綠葉蔬菜、棗和柑橘類(lèi)水果。
體內(nèi)的維生素b消耗量很大，應(yīng)多食富含維生素b的食物，如米糠、麥麩，以保護(hù)工作人員的聽(tīng)力，預(yù)防聽(tīng)覺(jué)器官的損失。
此外，振動(dòng)及噪聲影響人的植物神經(jīng)系統(tǒng)，能抑制胃腸功能及消化腺的正常分泌，使人的消化功能下降、食欲減退，腹脹等，故應(yīng)食易于消化、能促進(jìn)食欲的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
宜偏食蛋黃、動(dòng)物腦、禽類(lèi)、牛奶、蓮子、蘋(píng)果、金針菇等，多攝取蛋白質(zhì)、糖、卵磷脂、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以利于補(bǔ)充腦力消耗、增智健腦。
膳食宜量多質(zhì)好，并常飲水。冷天可偏食羊肉、牛肉、魚(yú)、辣椒、姜等高脂、高熱量食物，以利補(bǔ)充體力和流汗的消耗，抗風(fēng)御寒。 不管是什么樣的工作崗位，在做好本職工作的同時(shí)，還要注意日常生活的健康保養(yǎng)。
綠茶從另一個(gè)方面入手對(duì)人們進(jìn)行提神醒腦，從而緩解疲勞。綠茶含有咖啡因，但是又比咖啡健康。含有豐富抗氧化物質(zhì)的綠茶除了可以緩解疲勞之外，還具有抗衰老的功效，是不少女性的首選飲品。
含有豐富的檸檬酸，是促進(jìn)熱量代謝過(guò)程中的參與物質(zhì)，有消除疲勞的功能。
含有豐富的維生素c，而維生素c有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，因此多吃草莓能使人精力充沛。
緩解疲勞最好的`方法就是吃香蕉，不知道大家是否試過(guò)呢?因?yàn)橄憬兑恢币詠?lái)都有著“高能量食品的美稱(chēng)，經(jīng)常吃香蕉可以讓我們處于精力旺盛的狀態(tài)。
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)鎂。女性每日攝入的鎂如果少于280毫克，人就會(huì)感到疲乏。鎂在人體內(nèi)的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量。
源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會(huì)很快感到饑餓且精神飽滿(mǎn)。
肝和瘦肉是鐵質(zhì)的最佳來(lái)源，但經(jīng)常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，并能有效地改善疲憊、無(wú)力的狀況。
疲勞在多數(shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來(lái)非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十二
1、對(duì)接觸各種粉塵，引起的塵肺病的要做好作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施：
（1）井下各巷道、硐室、掘進(jìn)工作面都必須安設(shè)防塵灑水管路，并按規(guī)定距離留設(shè)閘閥，安裝噴霧灑水裝置。
（2）掘進(jìn)機(jī)都必須有內(nèi)、外噴霧，壓力符合規(guī)定要求，做到有水開(kāi)機(jī)、無(wú)水停機(jī)。
（3）工作面放炮前必須灑水噴霧，進(jìn)行滅塵。
（4）在放炮和機(jī)組割煤過(guò)程中，必須打開(kāi)水幕凈化風(fēng)流。
（5）堅(jiān)持使用水炮泥和濕式鉆眼法。
（6）皮帶機(jī)頭、刮板機(jī)頭等各轉(zhuǎn)載點(diǎn)必須安裝噴霧灑水裝置。
（7）構(gòu)筑合格的通風(fēng)設(shè)施，合理分配風(fēng)量，防止風(fēng)速過(guò)大引起煤塵飛揚(yáng)。
（8）定期沖涮巷道。
（9）每月測(cè)塵次數(shù)不得少于2次，指導(dǎo)安全生產(chǎn)，使全塵、呼吸性粉塵降低到最小值。
（10）在易產(chǎn)生粉塵處的醒目位置設(shè)置警示標(biāo)識(shí)，以提示作業(yè)人員引起重視。
（11）個(gè)人防護(hù)措施：落實(shí)相關(guān)崗位的持證上崗，給施
工作業(yè)人員提供防塵口罩，杜絕施工操作人員的超時(shí)工作。
2、噪聲防治：設(shè)備選型上選擇低噪音高效率的設(shè)備。
（1）對(duì)主要通風(fēng)機(jī)、壓風(fēng)機(jī)、局部通風(fēng)機(jī)、鼓引風(fēng)機(jī)等均選用低噪聲設(shè)備，安裝消聲器。對(duì)水泵、軸流風(fēng)機(jī)、壓風(fēng)機(jī)等設(shè)備安裝時(shí)設(shè)減震基礎(chǔ)，并置于設(shè)備房?jī)?nèi)。
（2）在生產(chǎn)中加強(qiáng)管理，機(jī)械設(shè)備應(yīng)堅(jiān)持定期維修，使各類(lèi)機(jī)械設(shè)備保持正常穩(wěn)定的工作狀態(tài)。
（3）作業(yè)場(chǎng)所噪聲不得超過(guò)85db（a）。大于85db(a)時(shí)，對(duì)直接接觸高噪設(shè)備的操作工人采用戴隔聲耳罩等個(gè)人防護(hù)措施。大于或等于90db(a)時(shí)，對(duì)產(chǎn)生噪音設(shè)備采用隔聲間或隔聲罩的方法進(jìn)行降噪處理。對(duì)破碎間、通風(fēng)機(jī)房、絞車(chē)房、壓風(fēng)機(jī)房等廠房門(mén)窗做隔聲處理，并設(shè)置隔聲控制室。
3、電焊工塵肺、眼病的預(yù)防控制措施
（1）作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施：為電焊工提供通風(fēng)良好的操作空間；
（3）檢查措施：在檢查項(xiàng)目工程安全的同時(shí)，檢查落實(shí)工人作業(yè)場(chǎng)所的通風(fēng)情況，個(gè)人防護(hù)用品的佩戴，實(shí)行8小時(shí)工作制，及時(shí)制止違章作業(yè)。
4、作業(yè)場(chǎng)所職業(yè)病防護(hù)用品發(fā)放和使用
1、為掘進(jìn)、運(yùn)輸轉(zhuǎn)載點(diǎn)、卸載點(diǎn)等作業(yè)場(chǎng)所的作業(yè)人員免費(fèi)發(fā)放防塵口罩；
3、為作業(yè)人員提供的職業(yè)病防護(hù)用品應(yīng)當(dāng)符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十三
1、職業(yè)病防治工作要堅(jiān)持“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的基本方針。
2、加強(qiáng)職業(yè)病防治工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立職業(yè)衛(wèi)生管理領(lǐng)導(dǎo)小組，落實(shí)職業(yè)病防治所需經(jīng)費(fèi)。
3、加強(qiáng)職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)的培訓(xùn)，提高勞動(dòng)者自我保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)遵守法律、法規(guī)和操作規(guī)程，正確使用防護(hù)用品。
4、必須對(duì)從事或接觸有職業(yè)病危害因素的作業(yè)人員進(jìn)行上崗前職業(yè)性健康檢查，經(jīng)過(guò)檢查合格后方可安排上崗，建立健康監(jiān)護(hù)檔案。
5、有害作業(yè)場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)與其他作業(yè)場(chǎng)所分開(kāi)，作業(yè)人員配備必要的個(gè)人防護(hù)用品。
6、易發(fā)生急性職業(yè)性中毒事故的作業(yè)場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)配備緊急防范設(shè)備和醫(yī)療急救用品，并確定專(zhuān)職或者兼職急救人員。
7、對(duì)產(chǎn)生職業(yè)病危害的工作場(chǎng)所，在醒目位置設(shè)置公告欄。
8、有放射源或者產(chǎn)生放射線的作業(yè)場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)設(shè)置放射性警示標(biāo)識(shí)，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施。
9、對(duì)存在職業(yè)病危害因素的工作場(chǎng)所，應(yīng)定期進(jìn)行檢測(cè)、評(píng)價(jià)。
10、不得安排禁忌證的勞動(dòng)者從事所禁忌的作業(yè)，對(duì)已受到職業(yè)性損害的勞動(dòng)者應(yīng)及時(shí)安排診治，必要時(shí)調(diào)離原工作崗位。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十四
：每次做各項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開(kāi)，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放松。
雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻;然后緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地。
做此動(dòng)作時(shí)，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后，再上下反復(fù)做四次。
：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。
：先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，身體重心向前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)。轉(zhuǎn)動(dòng)頸、腰部時(shí)，要盡量轉(zhuǎn)到不能轉(zhuǎn)為止，停留片刻，回到自然式后，再換左臂。而換左臂時(shí)，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂后同樣再做，來(lái)回反復(fù)做兩次。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十五
電腦族如何預(yù)防職業(yè)病？案牘勞形給辦公族帶來(lái)的，可能是頸椎病、肩周炎等職業(yè)病。經(jīng)常有意識(shí)地“搖頭晃腦”的運(yùn)動(dòng)，對(duì)防治此類(lèi)職業(yè)病有良好效果。專(zhuān)家介紹，文字工作者伏案時(shí)脊骨肌肉處于高度緊張狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，頸部及背部的椎間盤(pán)還會(huì)水分流失，椎間盤(pán)因失去彈性而變得脆弱，很容易發(fā)生破裂。對(duì)付此類(lèi)職業(yè)病癥，平時(shí)可有意識(shí)地進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)。
首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達(dá)最大限度，眼睛盯住一個(gè)目標(biāo)，保持這種姿勢(shì)15秒鐘左右。
其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部后側(cè)，先按中間部位，后按兩側(cè)肌肉，自上而下，自下而上，反復(fù)按揉15次。
然后兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然后轉(zhuǎn)頸回頭，左顧右盼，左右各轉(zhuǎn)動(dòng)15次。要領(lǐng)是：左顧右盼時(shí)重在轉(zhuǎn)頸部，不是只轉(zhuǎn)眼睛。
第四是搖頭晃腦。將頭部進(jìn)行前、后、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動(dòng)。左、右各做10次。
最后是互相爭(zhēng)力。兩手十指交叉，手掌置于頸項(xiàng)后，將頸部用力向前推，頸項(xiàng)則向后挺直，兩力方向相反。與此同時(shí)，左右轉(zhuǎn)頭搖晃5次。放松，停片刻后再重做。
鼠標(biāo)腕墊
使用鼠標(biāo)腕墊有助于預(yù)防和治療鼠標(biāo)手。現(xiàn)在又有人新近發(fā)明了一種有鼠標(biāo)槽的電腦桌，鼠標(biāo)被放置在略低于桌面的槽內(nèi)，這樣即使不使用鼠標(biāo)腕墊，也能保證操作鼠標(biāo)時(shí)手腕伸直、不彎曲。
光電鼠標(biāo)
傳統(tǒng)鼠標(biāo)的滾珠積灰后摩擦力加大，操作時(shí)需要用力來(lái)回拖動(dòng)，增加手腕疲勞。而光電鼠標(biāo)使用方便輕松，有助于預(yù)防和治療鼠標(biāo)手。
眼部按摩器
注視電腦顯示屏?xí)r間過(guò)長(zhǎng)，眼睛容易疲勞、干澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助于保護(hù)視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十六
開(kāi)展職業(yè)病三級(jí)預(yù)防工作，包括管理措施、技術(shù)措施、保健措施和健康教育等幾個(gè)方面。
(一)管理措施
建立和健全廠礦勞動(dòng)衛(wèi)生管理機(jī)構(gòu)，認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家頒發(fā)的有關(guān)勞動(dòng)安全衛(wèi)生法令，堅(jiān)持崗位責(zé)任制、交接班制、安全衛(wèi)生制度，保持安全衛(wèi)生防護(hù)設(shè)備完好有效，做到安全生產(chǎn)、文明生產(chǎn)。
(二)技術(shù)措施
它主要包括治理各種職業(yè)性有害因素的設(shè)施與主體工程要同時(shí)設(shè)汁、同時(shí)施工和同時(shí)投產(chǎn)，即防護(hù)設(shè)施與主體工程要實(shí)行“三同時(shí)”；改革生產(chǎn)工藝，以無(wú)毒、低毒物質(zhì)代替有毒或劇毒物質(zhì)；實(shí)現(xiàn)機(jī)械化、自動(dòng)化、管道化、密閉化，防止有毒物質(zhì)跑、冒、滴、漏，加強(qiáng)機(jī)械化通風(fēng)，改善采光、照明設(shè)施，積極治理廢水、廢氣和廢渣(三廢)等，這是控制和消除職業(yè)性有害因素、預(yù)防職業(yè)病的最根本的措施。我們通常把這些措施稱(chēng)為職業(yè)病的第一級(jí)預(yù)防措施。
(三)保健措施
1．定期監(jiān)測(cè)作業(yè)場(chǎng)所的職業(yè)性有害因素的強(qiáng)度或濃度，這是辨別、評(píng)價(jià)和控制職業(yè)性有害因素，鑒定防護(hù)設(shè)施效果以及進(jìn)行職業(yè)病診斷的重要依據(jù)。
2．體格檢查。一是要開(kāi)展就業(yè)前或換崗前體檢，目的在于發(fā)現(xiàn)有無(wú)職業(yè)禁忌癥；二是對(duì)接觸職業(yè)性有害因素的職工按《衛(wèi)生防疫工作規(guī)范(勞動(dòng)衛(wèi)生分冊(cè))》的規(guī)定，定期進(jìn)行體格檢查，建立和利用職工健康檔案，這樣做有利于早期診斷、早期治療、早期康復(fù)。
以上兩項(xiàng)保健措施的實(shí)施，通常稱(chēng)為職業(yè)病的第二級(jí)預(yù)防措施。
3．已確診的職業(yè)病人要及時(shí)脫離工作崗位，病情較輕者可以在家休息或集中療養(yǎng)；病情較嚴(yán)重者可以送往專(zhuān)科醫(yī)院門(mén)診治療或住院治療。對(duì)急性中毒的病人，在積極組織現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，要做好將其送往職業(yè)病醫(yī)院或其他醫(yī)院作進(jìn)一步搶救、治療，努力降低急性中毒的死亡率。做好職業(yè)病人的診斷、治療等管理工作。這些工作通常被稱(chēng)為職業(yè)病的第三級(jí)預(yù)防措施。
(四)健康教育
利用多種形式向廣大職工宣傳有關(guān)職業(yè)性有害因素對(duì)機(jī)體的危害及其防治知識(shí)，提高廣大職工的自我保健意識(shí)，把職業(yè)病的防治工作變?yōu)槁毠さ淖杂X(jué)行動(dòng)。
(一)矽肺防治
矽肺是長(zhǎng)期吸入大量含游離二氧化硅粉塵所引起的肺組織纖維化為主要病理特征的全身性疾病。它是塵肺中最為嚴(yán)重的一種職業(yè)病，它的影響面廣，是我國(guó)最常見(jiàn)的一種職業(yè)病?？赡馨l(fā)生矽肺的生產(chǎn)作業(yè)，主要有采礦、基建筑路、開(kāi)鑿隧道、水利工程、地下建筑工程、采石、石粉加工、玻璃陶瓷、耐火材料業(yè)、建材業(yè)和機(jī)械制造的鑄造等。凡能接觸石英或含石英的一切粉塵作業(yè)的人員都要預(yù)防發(fā)生矽肺。
矽肺的主要病理改變是肺組織的纖維性變導(dǎo)致矽結(jié)節(jié)的形成。矽肺的主要臨床表現(xiàn)是慢性發(fā)病過(guò)程，早期一般無(wú)明顯癥狀，其常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀是氣短、胸悶、胸疼、咳嗽，癥狀呈進(jìn)行性加劇。矽肺早期無(wú)明顯體征，如病程進(jìn)展或當(dāng)有合并癥發(fā)生時(shí)，可出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能不全的多種體征。x線胸片檢查是矽肺診斷的重要依據(jù)。
矽肺的膠原纖維性變是一種不可逆的病理組織學(xué)改變，目前常用的治療藥物如克矽平、檸檬酸鋁、磷酸哌喹、漢防已甲素等僅起減輕癥狀、延緩病程的作用，所以對(duì)矽肺病人的治療首先要調(diào)離粉塵作業(yè)，然后采取藥物治療與心理治療、特殊治療與對(duì)癥治療、積極防治并發(fā)癥等相結(jié)合的辦法，目的是減輕病人的痛苦，延緩病情進(jìn)展，延長(zhǎng)病人壽命。
矽肺的個(gè)人預(yù)防措施主要是要加強(qiáng)在作業(yè)時(shí)的個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持帶過(guò)濾式防塵口罩；提倡戒煙；凡有活動(dòng)性肺結(jié)核、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)和心血管疾病者都不能從事粉塵作業(yè)；定期參加體檢；凡被確診為矽肺的病人要及時(shí)脫離粉塵作業(yè)并接受治療。
(二)幾種常見(jiàn)工業(yè)毒物急性中毒的急救
工業(yè)毒物中毒是工業(yè)毒物和機(jī)體相互作用的結(jié)果。在決定工業(yè)毒物中毒的毒物、機(jī)體和環(huán)境三要素中，毒物無(wú)疑是最重要的因素，其毒性大小取決于它的化學(xué)結(jié)構(gòu)、濃度和持續(xù)作用的時(shí)間等。一般情況下，當(dāng)毒物因素固定時(shí)，是否發(fā)生中毒，則取決于機(jī)體因素，除毒物以外的環(huán)境因素僅起次要作用。
工業(yè)毒物種類(lèi)繁多，為了敘述方便，這里用圖表歸納幾種常見(jiàn)工業(yè)毒物的理化性質(zhì)、主要毒性及急救要點(diǎn)。
(三)噪聲性耳聾的防治
噪聲性耳聾是在長(zhǎng)期的噪聲環(huán)境中，聽(tīng)覺(jué)發(fā)生疲勞的基礎(chǔ)上，緩慢發(fā)病。起初，患者無(wú)耳聾感覺(jué)，交談及社會(huì)活動(dòng)正常。純音聽(tīng)力檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)噪聲性耳聾聽(tīng)力損傷。病程進(jìn)一步發(fā)展，患者主觀感覺(jué)語(yǔ)言聽(tīng)力出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出生活交談中的耳聾現(xiàn)象。
噪聲性耳聾目前還沒(méi)有有效的治療方法，早期采用高壓氧或給予擴(kuò)張血管、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和代謝的藥物，佩戴助聽(tīng)器能起到部分作用。噪聲性耳聾主要應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防，對(duì)作業(yè)環(huán)境進(jìn)行吸聲、消聲、隔聲等技術(shù)保護(hù)措施。個(gè)人防護(hù)，主要是佩戴有效的耳塞或耳罩。定期地進(jìn)行聽(tīng)力檢查，合理安排休息，注意勞逸結(jié)合也是預(yù)防噪聲性耳聾的措施。
職業(yè)病的心得體會(huì)篇十七
下肢靜脈曲張
教師在長(zhǎng)年授課中因長(zhǎng)時(shí)間站立等原因，引起下肢靜脈本身擴(kuò)張、延長(zhǎng)或靜脈瓣膜損壞以至發(fā)病。腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結(jié)節(jié)成團(tuán)，皮膚發(fā)紫，特別是踝和小腿內(nèi)側(cè)更為嚴(yán)重。此外，還可出現(xiàn)皮疹和瘙癢感，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致曲張靜脈破裂。
頸椎疼痛
在書(shū)寫(xiě)黑板字時(shí)，經(jīng)常使頭部后仰或偏向一側(cè)，導(dǎo)致局部肌束負(fù)擔(dān)過(guò)重及椎關(guān)節(jié)、脊神經(jīng)受到刺激、壓迫所引起。頸部酸痛，活動(dòng)受限，有時(shí)會(huì)感到頭部眩暈。
過(guò)敏性鼻炎
經(jīng)常吸入粉筆塵，引起鼻部黏膜反應(yīng)。 鼻內(nèi)發(fā)癢、連續(xù)噴嚏、鼻塞及嗅覺(jué)障礙，并可出現(xiàn)頭痛等癥狀。
由于要備課、批改作業(yè)，教師需要長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭工作，姿勢(shì)持續(xù)固定不變，造成頸部肌肉緊張，這很容易引起肩頸痛。尤其是對(duì)40歲以上的中年教師來(lái)說(shuō)，常常因?yàn)轭i部肌肉和韌帶的慢性損傷，而演變成頸椎病。
建議：應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)期不變的伏案姿勢(shì)，隔一個(gè)小時(shí)就休息一會(huì)兒。做做頸椎保健操：一是后腦勺頂墻運(yùn)動(dòng)，每次頂住要堅(jiān)持幾分鐘，然后松開(kāi)，再反復(fù)；二是聳肩運(yùn)動(dòng)；三是做頭部米字運(yùn)動(dòng)(適合頸肩肌肉酸、脹、累、痛等癥狀)。米字運(yùn)動(dòng)需要頭部先后向八個(gè)方向運(yùn)動(dòng)，但切忌頭部轉(zhuǎn)圈。頭部先向一個(gè)方向傾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一個(gè)方向傾斜5秒，如此反復(fù)8個(gè)方向。
此外，最好每天堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、騎自行車(chē)等。據(jù)調(diào)查，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上的教師與每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以下的教師進(jìn)行分組對(duì)比，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上的教師頸椎病、痔瘡發(fā)病率明顯低于每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以下的教師。
下肢靜脈曲張?jiān)诮處熤休^為常見(jiàn)，這是由于持久站立、體力活動(dòng)強(qiáng)度大而引起的.。教師講課時(shí)久站，下肢靜脈中的血液長(zhǎng)時(shí)間不能向心臟回流，都淤積在腿和腳的靜脈里，腿腳腫脹不說(shuō)，腿上還會(huì)出現(xiàn)像蚯蚓一樣的青筋。
建議：在課堂講課時(shí)，可以嘗試將身體重心交替由一只腳移到另一只腳上，始終保持一只腳處在休息狀態(tài)。平時(shí)，加強(qiáng)雙腿的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)：兩腳輪流交替或同時(shí)提起腳后跟，抬高身體；由腳尖著地改為腳后跟著地，再由腳后跟著地改為腳尖著地；輪流屈伸雙腿，使腳離開(kāi)地面。下課回家后，多用熱水敷腿、泡腳，做做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，也是很好的緩解方式。
教師講課時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間用力地大聲說(shuō)話，若不注意保護(hù)嗓音，容易使聲帶水腫、充血或發(fā)生小結(jié)，加之長(zhǎng)期受粉塵刺激，或有急性喉炎多發(fā)史，則更易使鄰近組織慢性炎癥蔓延，從而導(dǎo)致慢性咽炎?；忌下匝恃椎娜私?jīng)常會(huì)感到咽喉干燥、灼熱，又疼又癢，尤其是過(guò)度勞累和氣候變化的時(shí)候最明顯，說(shuō)話聲音非常沙啞，有的甚至出現(xiàn)短暫失聲。
建議：注意用嗓衛(wèi)生，上課時(shí)切勿太大聲或急切地說(shuō)話，修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。平時(shí)可多做跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還能增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠定良好的基礎(chǔ)。另外，推薦一種“計(jì)數(shù)呼吸訓(xùn)練法”，吸氣時(shí)默念“123”，呼氣時(shí)默念“4567”，呼氣階段數(shù)字量要多于吸氣階段，數(shù)字之間均勻間隔。這種方法簡(jiǎn)單易行，若持之以恒可以鍛煉呼吸肌，改善發(fā)音。平時(shí)多喝溫開(kāi)水，用薄荷口含片潤(rùn)喉，以刺激唾液分泌，潤(rùn)滑喉嚨。
工作強(qiáng)度、升學(xué)壓力等，漸漸成了影響教師心理健康的因素。因此，關(guān)注教師的心理健康成了新的課題。需要在教師中普及心理衛(wèi)生知識(shí)，讓他們掌握疏導(dǎo)不良情緒的方法。
建議：要注意勞逸結(jié)合，參加體腦交替、動(dòng)靜交替的活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等，以緩解心理壓力。特別是年輕教師，可以參加長(zhǎng)跑、登山和拓展訓(xùn)練等，鍛煉自己的意志，更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。工作之余，還可以多欣賞一下音樂(lè)、藝術(shù)作品等，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快、豁達(dá)。