總結(jié)可以幫助我們回顧過去的進展和成就。在面對沒有明確定義的事物時，我們需要運用邏輯思維和判斷力來進行分類。掌握一些好的總結(jié)寫作技巧和方法，會讓你的總結(jié)更有說服力。
培訓班體會和收獲篇一
參加市老干部局組織的離退休干部線上培訓班，受益匪淺。培訓內(nèi)容豐富，非常適合老同志學習，尤其是左鵬教授學習十九屆六中全會精神輔導講座和栗晉春處長主講的深入學習領(lǐng)會《意見》精神扎實推進離退休干部黨建工作的報告講的非常好，重點突出，深入淺出。通過學習，我對《決議》和《意見》精神有了新的領(lǐng)會和理解。作為一名退休黨員干部，要做到退休不退志，思想不褪色，更加堅定理想信念，不斷加強學習，提高政治領(lǐng)悟力，始終同黨中央保持高度一致，不忘初心，牢記使命，堅持老有所為，繼續(xù)發(fā)揮余熱，為首都發(fā)展建設(shè)貢獻一份力量。
培訓班體會和收獲篇二
參加線上培訓班，收獲良多，深感黨中央對離退休干部的高度重視和深切關(guān)懷。黨的十九屆六中全會總結(jié)建黨百年的經(jīng)驗教訓，發(fā)出“以史為鑒，開創(chuàng)未來”的動員令，明確要求全面從嚴治黨，堅持黨的全面領(lǐng)導。離退休干部黨員隊伍日漸壯大，作為全黨的重要組成部分，曾經(jīng)的主力軍，理應(yīng)成為全面從嚴治黨的排頭兵，為后來人作出表率！嚴格黨內(nèi)生活，嚴肅黨的紀律，既是嚴管也是厚愛，是對黨員最深切的關(guān)心和愛護。作為退休黨員，放下了工作重擔，不能放松黨的紀律約束，特別要嚴明政治紀律，在大是大非面前旗幟鮮明、立場堅定，對黨忠誠，聽黨指揮，為黨盡責，做風清氣正、良好政治生態(tài)的維護者。
培訓班體會和收獲篇三
作為一名黨支部書記，加強對黨員的管理教育和培養(yǎng)這是工作的重中之重，深入到黨員群眾隊伍中，了解他們的疾苦，做到服務(wù)群眾、凝聚人心、促進和諧共同發(fā)展。
支部的核心支部工作和作用的發(fā)揮關(guān)鍵在支部書記，查找并解決問題是支部書記的重要職責，也是黨建學習、開展工作的目的。從個人來講，查找問題一要查找自身思想存在的問題，不斷改進完善自我。二要查找自己在工作中發(fā)現(xiàn)的各類問題，查找問題堅持與實際工作相結(jié)合，不能脫離實際工作，對基層黨組織建設(shè)以及生產(chǎn)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的一些問題狀況我也在工作中總結(jié)經(jīng)驗，并尋找解決的辦法。在接下來的時間里，我將對我的學習實踐情況做定期的自查，確保個人學習實踐對工作有所促進。
培訓班體會和收獲篇四
2、每個人，都有一個世界；每一天，都有一些事情；每一周，都有一個周末；每個人，都有一個愿望；我的愿望很簡單：就是希望正在看短信的人：周末快樂！
3、星的姿態(tài)，是閃爍；云的姿態(tài)，是流浪；水的姿態(tài)，是奔騰；夜的姿態(tài)，是寧靜；夢的姿態(tài)，是甜美；思念的姿態(tài)，是祝福；周末的姿態(tài)，是快樂。
4、五天的疲憊，在今天化解，五天的收獲，在今天盤點，五天的愉快，在今天蔓延，請接受我的周末祝福，擁抱一個快樂開心的周末“情人”，祝你周末幸福！
5、想想三天前，還和你纏綿，再過一兩天，又迎來重圓，焦急的期盼，心已經(jīng)疲倦，曾經(jīng)的放松，腦海間彌漫，周末又要到，周四的今天，短信到君前。?？鞓?！
6、洛陽親友如相問，就說周一盼周末。少小離家老大回，每到周一受折磨。一騎紅塵妃子笑，誤將周一當周末。沉舟側(cè)畔千帆過，誰不周一盼周末。
7、讓星星送去我的祝福，讓小雨送去清爽的涼風，讓好運和美麗永遠追隨你一生，讓短信一次次地奉獻我永遠的祝福，祝周末愉快！
8、忙忙碌碌一周辛勞，歡歡喜喜迎接周末，痛痛快快大睡淋漓，輕輕松松釋放壓力，簡簡單單調(diào)整思緒，高高興興好友齊聚，仔仔細細品味美食，平平安安四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。嘿嘿，周末了，充實一點，別浪費了哦。
9、周末悄悄來到，與輕松手拉手，與快樂肩并肩，與煩惱說再見，將壓力拋在一邊。一切的煩惱不快會煙消云散，祝福你周末快樂每一天。祝你周末快樂。
10、周末周末，心頭一熱，義不容辭制造快樂；周末周末，心生一策，足智多謀搞點娛樂；周末周末，心不寂寞，放下工作尋找歡樂。朋友，周末了，愿你健康一身輕，愉悅好心情！
11、快樂星期天，接受我一周的祝愿：周一有樂觀的心態(tài)，周二有氣吞山河的氣勢，周三有排山倒海的決心，周四有敬崗敬業(yè)的觀念，周五有堅韌不拔的毅力，祝輕松周末。
12、不用處理成堆的工作，不必再看領(lǐng)導的臉色，終于盼來了快樂的周末。拋開工作的煩惱，走進自由的生活，唱起幸福的歌謠，牽起家人的雙手，享受天倫之樂，心情舒暢幸福多。祝你周末笑開顏！
13、周末到，工作拋，自由到。邁開自由的大步子，走進聚會的小圈子，看看喜愛的小片子，聊聊彼此的舊樣子，做一回現(xiàn)實中的小瘋子。祝你周末快樂！
14、周末的風輕柔，你可以美夢不醒睡過頭；周末的心自由，你可以隨心所欲四處走；周末的你無憂，你可以縱情歡笑樂悠悠。哈哈，朋友，周末快樂喲！
15、打開心靈的那扇窗，讓溫馨的陽光照進來；敞開胸懷的那扇門，讓快樂的氣息透進來。聆聽舒緩的音樂，休整倦乏的四肢；開啟美好的時光，安享快樂的未來。窗外明媚的陽光，是我對你濃濃的愛！
16、把身心疲憊交給靠椅，把瑣碎不快掃進簸箕，把點點清爽化作秋雨淅瀝，把縷縷幸?；癁殛柟夂挽?，讓溫馨甜蜜彌漫空氣。周末到了，記得做個最快樂的自己！
17、打開窗戶，讓心情追隨風的腳步；輕歌一曲，讓快樂翩翩起舞；花前月下，讓柔情頻頻回顧；談笑之間，煩惱都化作虛無。周末了，放松自己，開心度！
18、、不知不覺又到了周末；不知不覺…把你想起；不知不覺…敲下一行文字；不知不覺…這條短信已經(jīng)跑到你的手機里：祝周末愉快！
19、送你一個愜意的寧靜周末，愿你的生活陽光燦爛，愛情柔風細雨，快樂永久長駐，事業(yè)欣欣向榮，投資歡欣與鼓舞，家人健康長壽，周末愉快！
20、周末短信祝福語。太陽倦了，會有月亮和它換班。云朵累了，會有風兒陪它聊天。知你忙碌了一周，很累了。這個周末，要你去掉壓力和煩惱，要你得到放松和快樂。
培訓班體會和收獲篇五
xx月xx-xx日，我有幸參加了xx省國防科技工業(yè)系統(tǒng)為期三天的黨支部書記培訓班，內(nèi)容非常豐富、實用、精彩，給我留下了非常深刻的印象。省委軍民融合辦副主任徐xx副主任作開班動員，從三個方面詮釋了本次培訓班在黨建質(zhì)量提升年的重要意義。支部書記在工作中應(yīng)領(lǐng)唱，而不獨唱，為支部書記在工作中用什么樣的工作方式開展工作起到了積極的引領(lǐng)作用。省委黨校楊xx教授給我們上了第一課《習近平新時代中國特色社會主義思想學習綱要》解讀，習近平新時代中國特色社會主義思想是黨和國家必須長期堅持的指導思想，是立足時代之基，回答時代之問的科學理論，楊教授生動實際的案例和幽默詼諧的授課方式，用簡明扼要的語言概括解讀了學習綱要的精髓內(nèi)容，圍繞堅持全心全意為人民服務(wù)的總綱，闡明學習綱要是系統(tǒng)完備的科學體系，特色鮮明的理論品格。
省委黨校李xx教授的《中國共產(chǎn)黨支部工作條例(試行)》解讀，從為什么？是什么？怎么辦？三個方面將條例講解的淋漓盡致。為什么？給條例基于什么問題而來給出了定義。是什么？講述了八章三十七條的具體內(nèi)容。怎么辦？將基層黨建如何落地指明了方向。李教授通俗易懂的語言，幽默詼諧的講述，使每一位學員記憶深刻。
第二天跟隨省委黨校李xx教授關(guān)于《中國共產(chǎn)黨的光輝歷程》的講解，我們似乎回到了共產(chǎn)黨剛剛建立的年代，同黨一同走過了九十余年的歷程。回顧中國共產(chǎn)黨走過的路，荊棘而坎坷，卻使它從只有五十多人的黨發(fā)展到有近八千多萬名黨員。九十余年來，中國共產(chǎn)黨始終代表最先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表最先進文化的前進方向，代表最廣大人民的根本利益，領(lǐng)導人民完成了民主主義革命，實現(xiàn)了民族獨立與解放，建立了社會主義制度，完成了最廣泛也是最深刻的社會變革，開創(chuàng)了建設(shè)有中國特色的社會主義道路，為中華民族的偉大復興指明了出路。從而也側(cè)面客觀的證明了沒有中國共產(chǎn)黨就沒有新中國，沒有中國共產(chǎn)黨就沒有社會主義的勝利，中國共產(chǎn)黨不愧為偉大的黨，不愧為社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心。
作為一名國有企業(yè)基層黨支部書記該如何在工作中踐行一名黨員的義務(wù)，履行黨員責任，如何將支部工作與企業(yè)經(jīng)營管理相互結(jié)合，將國有企業(yè)黨的建設(shè)做到位，省委黨校牛xx教授從黨建工作的通病入手，對癥下藥，深入淺出的讓我們看到，了解到，最后讓我們做到。支部書記在實際工作中應(yīng)該踐行的能力：一、科學決策的能力；二、組織協(xié)調(diào)能力；三、識人用人能力；四、宣傳表達能力；五、創(chuàng)新創(chuàng)造能力，抓根本，為國有企業(yè)黨的建設(shè)立足扎根。
最后xx市委組織部城市辦甘xx主任為所有的黨支部書記從八個方面、四個章節(jié)將新時代下如何開展好“三會一課”進行了宣貫和講解，為基礎(chǔ)工作的開展奠定了基礎(chǔ)。
中國特色社會主義進入新時代，新時代就要有新氣象新作為，黨支部書記要緊緊圍繞新時代黨的建設(shè)總要求，勇于攻堅克難，以釘釘子精神做實做細做好各項工作，切實履行好基層黨建第一責任人的職責，使自己負責的黨支部能真正成為堅強的戰(zhàn)斗堡壘，從而確保黨的路線方針政策在基層的全面貫徹落實。
培訓班體會和收獲篇六
參加了線上培訓班學習，很受教育，收獲很大。我認為，理想信念是中國共產(chǎn)黨人的精神支柱和政治靈魂，也是保持黨的團結(jié)統(tǒng)一的思想基礎(chǔ)。我們雖然退休了，但同樣需要及時了解國家大政方針及發(fā)展形勢，加強理論武裝，自覺維護黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導。作為老黨員，對黨忠誠、聽黨指揮，做風清氣正的良好政治生態(tài)的維護者，既是黨紀對離退休干部黨員的基本要求，也是共產(chǎn)黨圖片員“不忘初心”的應(yīng)有之義。今后要繼續(xù)在堅持黨的全面領(lǐng)導、推進新時代黨的建設(shè)、發(fā)揮老黨員政治優(yōu)勢等方面發(fā)揮積極作用，離崗不離黨，退休不褪色，為黨旗添光彩，讓黨徽更閃亮。
培訓班體會和收獲篇七
夕陽西下，紅色的大圓圈鑲嵌在低矮的天空中。路上車水馬龍，風很暖，外面的世界無限美好。
遠遠望去，桃花如云，梨花如雪，山坡上飄著片片紅白的云朵，如夢如幻。田里的小麥剛澆完，綠色的麥苗能聽到爭拔節(jié)的聲音。在路邊綠化帶里，海棠綻放出燦爛的笑容，槐花的嫩黃織成錦緞，伸展到路的遠側(cè)。隨著風的搖曳，垂柳輕輕撫摸著錦緞。迎春已經(jīng)為這個美麗的季節(jié)系上了一條精心編織的金腰帶。松柏和側(cè)柏嚴肅地站在道路兩旁，強烈的色彩沖擊著他們的眼球，他們的心變得無憂無慮。
在湖邊。一片郁郁蔥蔥的楊樹林，有著嫩嫩的新葉，隨風搖擺，以獨特的舞步翩翩起舞。喜鵲的家已經(jīng)被這個天然的屏風遮住了。喜鵲的媽媽正在孕育她的后代。不想被打擾。穿過森林，鳥兒在我耳邊啁啾啁啾。碧波蕩漾的湖面波光粼粼，釣魚的朋友們靜靜地坐在岸邊，目不轉(zhuǎn)睛地盯著隨波浪上下浮動的浮子。頭上頂著去年蘆葦?shù)目萏J葦，只是顏色有點暗淡，已經(jīng)失去了往日的繁華。新生的蘆葦，雄渾艷麗，給人以新的活力。遠處，一對野鴨正在悠閑地追逐嬉戲。突然，像喊口令一樣，青蛙的合唱從我耳邊傳來。這不是夏天無聊的呱噪。這個聲音聽起來溫柔、自信、甜美，充滿了浪漫的期待。這是愛的宣言！都在尋找結(jié)婚一輩子的伴侶的和諧。
夜緩緩降臨，整個世界被黑色的夜幕緊緊包裹，只有天上的星星調(diào)皮地眨著眼睛…
初三周末作文800字2
感嘆時間過得真快！月考來了，突然想起明天是回家的日子，沉浸在緊張的復習期中。我忘記了這么重要的一天。是的，兩個星期過去了，該回家了。
當我到達奶奶的老房子，推開柴門時，奶奶正在用火做飯。當她聽到這個聲音時，她發(fā)出“哦”的`一聲。當她看到是我時，她表現(xiàn)出意想不到的喜悅。當她走過奶奶身邊時，她仍然穿著粗布衣服，看起來很矮。十幾年過去了，奶奶的房子還是那么樸素溫暖，她覺得就是為了這種樸素。
去外婆家只是心血來潮，突然覺得半年沒見了。兩家都不遠。奶奶腿腳不方便，很少來我家。她爸媽有一次讓她住我家，奶奶總覺得還是住老房子好。她活了幾十年，不愿意離開。坐在奶奶旁邊，看到白發(fā)蒼蒼的奶奶，心里有一絲悲傷，我已經(jīng)對她失去了童年的眷戀，以至于好幾年沒見面了。灶臺上的余火閃著黃光，我突然拾起童年的感覺，就是黃色的溫暖。和以前一樣，她總是愛把兩個紅薯放在火下，輕輕剝下小時候用來和弟妹競爭的紅薯。事情還是那么甜蜜，只是身邊沒有一個人，秋風蕭瑟，吹起往事。然后，沒有童年的歡樂和幸福。失去了就失去了，再也回不來了。
這是一個悲傷的周末。
初三周末作文800字3
今天我和叔叔去國祥割麥子。我們騎著自行車直接去了田里，卻看到到處都是金黃色的小麥，像金色的地毯。我奶奶在地里割麥子，我叔叔也用大刀子割麥子。我坐在山坡上，山坡上一件一件蓋著長長的舊毛衣。有許多美麗的花，白的，黃的，藍的，真的是五顏六色。草長得太茂盛了，甚至沒長到我的膝蓋。一陣風吹過，讓人神清氣爽。山是綠的，草是綠的，水是綠的。過了一段時間，小麥割了一大半。我睡在草地上，看著山腳下的池塘。鮮綠色的荷葉像大圓盤一樣擁擠。一些孩子在釣海蝦。他們把青蛙綁在鉤子上，扔進了池塘。過了一會兒，抓到了一些鮮紅色的大蝦。有兩三個孩子在挖黃鱔。他們把手伸進黃鱔洞，正要把黃鱔挖出來。黃鱔好像故意針對他們，突然從他們手里溜走，他們很失望。這時麥子已經(jīng)割好了，我就開始撿麥子。我一個接一個的撿，一個接一個的撿，路上的麥子都快撿完了。奶奶叔叔夸我能干懂事。我開心的笑了，心比蜜還甜。我們把小麥運到地里。于是，我們回家了。
下午，我們又來到了山腳。我叔叔經(jīng)營一個養(yǎng)鴨場。有20__多只鴨子。鴨子有黃色的羽毛，紅色的嘴和紅色的爪子。他們走路不穩(wěn)，好像喝醉了。我看見它們在水里自由自在地游泳，在岸上休息，在岸上覓食。舅舅和舅舅在地里割麥子，我還是去撿麥子。我撿起小麥，把它扛到拖拉機上。過了一會兒，麥子又割了。我叔叔用拖拉機把小麥開到田里，我們高高興興地踏上了回家的路。
多么愉快的星期天啊！
初三周末作文800字4
昨天我們小區(qū)停電了。
第二天早上，我起床后，很快洗好衣服，然后去書房看書。正在享受的時候，停電了，房間突然黑了，把我從書的海洋里拖了出來。我震驚了。嗯？發(fā)生了什么事？不會停電嗎？我開了幾次臺燈，關(guān)了幾次臺燈之后，我確定停電了。
吃完飯，沒事干，就寫了篇讀后感。我翻了翻書，但一點也不想讀。我昨天完成了作業(yè)，所以我今天當然要放松一下。我看了看鐘，但剛過8點。社區(qū)通知說12點才能通電。我什么時候必須等著看電視？我失望地看著電腦。沒有電，我無法接入計算機網(wǎng)絡(luò)。我根本不想玩。嘿！真無聊！
躺在沙發(fā)上，看著天花板，想起了《拇指班長》里的泡杯茶，酵母湯，蔓越莓糖。要是我此刻有那些東西就好了！這時候父親也覺得無聊，建議去小區(qū)后面走走。我別無選擇只能同意，總比躺在沙發(fā)上看著天花板好。我和父親在社區(qū)的后面走來走去。當我們到家時，已經(jīng)10點多了。我很開心。我們設(shè)法存活了大約一個小時。想到離12點不遠，我就暗暗感到高興。
快12點了，電還沒來。我父親帶我出去吃飯?；貋淼臅r候把手放在開關(guān)上，哈哈！有電話！開始了。我趕緊打開電視看了看。我很開心，最后看了電視。
看了一會電視，該學圍棋了。哦，這個星期天真難熬！
培訓班體會和收獲篇八
《關(guān)于加強新時代離退休干部黨的建設(shè)工作的意見》是我們做好黨支部工作指導性文件。作為黨支部書記，我認為落實好《意見》應(yīng)做好以下工作：一是組織離退休干部認真學習《意見》精神，領(lǐng)會其精神實質(zhì)，自覺落實并見其行動。二是加強支部的組織建設(shè)，健全支部的組織職能，做好支部班子分工，支部書記要發(fā)揮引領(lǐng)帶頭作用。三是黨支部要落實好“三會一課”等組織生活制度，開展豐富多樣的組織活動，探索互聯(lián)網(wǎng)+黨建工作平臺，開展線上主題黨日等活動。四是發(fā)揮離退休黨員的先鋒模范作用，在為中心工作建言獻策、關(guān)心下一代、疫情防控和垃圾分類等工作中發(fā)揮優(yōu)勢作用。五是組織實地參觀考察，參觀紅色教育基地提高大家的思想覺悟。六是黨支部要關(guān)心關(guān)愛老黨員，定期走訪慰問，了解他們的思想生活，對于有特殊困難的離退休干部，應(yīng)及時給與幫助，傳遞組織溫暖。
培訓班體會和收獲篇九
這次我參加集團組織為期三天的支部書記培訓班感覺收獲頗豐。整個培訓時間緊湊、內(nèi)容豐富、形式多樣新穎，深受我們支部書記的喜歡。我的體會主要有以下幾點：
一、講大局、強意識，發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用。培訓的第一課就是市委黨校鄭xx校長，為我們講解全國和本市國有企業(yè)黨建工作會議精神。通過鄭校長的解讀，我深刻認識到，新時期，國有企業(yè)的地位重要、使命光榮，對黨組織也提出了新任務(wù)、新要求。我們基層黨支部，是確保黨的路線方針政策和決策部署貫徹落實的基礎(chǔ)。我們基層黨支部，是領(lǐng)導基層治理、團結(jié)動員群眾、推動改革發(fā)展的堅強戰(zhàn)斗堡壘。這幾年集團、公司在進行一些體制機制的改革，我們基層一線總有某些員工要發(fā)表一些奇談怪論，抱怨這抱怨那。我們基層黨支部在這個時候，就要把企業(yè)的改革的方案向員工做好解釋，化解矛盾，確保改革方案貫徹落實。并且，要做到黨員帶頭、身先士卒，積極配合好集團、公司黨委的各項工作部署，堅持黨對一切工作的領(lǐng)導，堅持全面從嚴治黨，加強黨的建設(shè)。
二、重實務(wù)、修自身，注重支部基礎(chǔ)作用。這次培訓中，最受歡迎的課，就算是周鴻祥老師的黨支部工作的案例分享、基層黨建公文寫作課了。培訓的內(nèi)容貼近工作實際，都是集團各家公司的優(yōu)秀案例分享，還有一些日常工作寫作的范文。整堂課，大家都奮筆疾書，勤抄筆記，深怕遺漏了一個字，課后還爭先恐后的把電子檔拷貝回去?？梢?，各黨支部書記對的實務(wù)基礎(chǔ)工作培訓的渴望。周老師說的兩句話，讓我印象深刻，一是，“支部書記的能力決定了支部工作的活力！”之前和別的支部書記在討論支部工作時，總是會聽到大家談困難，比如線路長、員工翻班、支部活動難開展；兼職書記的業(yè)務(wù)與黨務(wù)的工作精力分配有偏向；但是在這次培訓中，周老師從“做到四個了解”、“注重四個結(jié)合”給大家提出意見方法、逐步提升支部書記的能力。讓我對黨務(wù)工作有了更明確的提升目標。二是，“支部工作抓‘標準化’、總支工作抓‘特色化’、黨委工作抓‘品牌化’！”平時我在開展工作時，總覺得有點不得要領(lǐng)，眉毛胡子一把抓。聽了周老師的這句話，我突然茅塞頓開！基層黨支部最主要的工作就是基礎(chǔ)工作。要把“三會一課”制度化，組織活動“實效化”，只有把基礎(chǔ)工作做扎實，才能在此之上做好“特色化”、“品牌化”，這就是所謂的萬丈高樓平地起。
三、勇創(chuàng)新、講科學、注重思想引領(lǐng)。此次培訓不同于之處還在于，多了拓展部分，包括室內(nèi)的團建龍珠塔搭建、室外的“飛奪瀘定橋”體能拓展，大家都積極踴躍的參與。此外還有團隊討論環(huán)節(jié)中，引入了當下非常流行的一個形式“世界咖啡”，我非常喜歡這個環(huán)節(jié)。所有的學員們分成四組，大家邊和咖啡邊吃甜品，營造非常友好的氛圍，讓來自不同單位、觀念不同的人能夠坐在一起，用一種真誠、開放的心態(tài)來進行輕松交流和暢談，最終把大家的思想凝結(jié)在一起進行展現(xiàn)。我的覺得在我們的支部工作，也可以運用這樣科學的討論方法，讓事情事半功倍。組織什么的樣支部活動一直是很困擾支部書記的一個問題。每個人都有自己的想法，通過“世界咖啡”的討論模式，可以讓支部書記了解黨員的心理狀態(tài)，讓黨員了解支部的工作重心，最終讓支部各個黨員，達成較為一致的意見。
培訓班體會和收獲篇十
工會組織成立的主要意圖，可以與雇主談判工資薪水、工作時限和工作條件等等，中國工會是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的職工自愿結(jié)合的工人階級群眾組織，是黨聯(lián)系職工群眾的橋梁和紐帶，是國家政權(quán)的重要社會支柱，是會員和職工權(quán)益的代表。下面是本站，為大家準備的工會培訓班收獲體會，希望大家喜歡!
4月23日至28日，在市教育工會的組織下，我有幸參加了在省總工會干部培訓班的學習。這次培訓是一次規(guī)格檔次高，教學水平高，培訓時間適中的一次培訓。通過幾天的培訓學習，有幾個想不到：
一是想不到領(lǐng)導這么重視。我接到培訓通知后，認為是教育工會對工會干部的一次例行培訓而已，無非是請一些人員給講一講工會工作的有關(guān)知識，有關(guān)領(lǐng)導禮節(jié)性的“點個冒”。想不到省總工會干校校長也在百忙之中參加培訓班的開班典禮，并親自為我們授課，為參加培訓的學員提要求。人生最關(guān)鍵的是學習， 在學習中我也體會到省總工會對基層分工會干部培訓十分重視，精心地作了安排，對培訓學習期間作了具體的要求。我想不到為我們授課的都是具有豐富理論和實踐經(jīng)驗的教授。
二是想不到培訓安排這么周密、豐富。市教育工會的領(lǐng)導為了讓大家坐下來、靜下心、學進去，專門把我們從基層一線拉到杭州進行脫產(chǎn)式的培訓。本次培訓班我認為從培訓教學安排、授課內(nèi)容、時間安排等方面都作了精心細致的安排，使全體學員有了一個較好的學習環(huán)境。在培訓結(jié)束的時候，又組織大家到山東進行了考察，開闊了視野，陶冶了情操，交流了經(jīng)驗，增進了友誼。
三是想不到收獲這么多。參加培訓班前自己心想“通過幾天的學習還能取到真經(jīng)?”，但通過幾天的學習，使我改變了最初錯誤的想法。通過學習使我了解了我國工會發(fā)展歷史，進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務(wù)，增進了對《工會法》《勞動法》的認識，加深了對“組織起來，切實維權(quán)”豐富內(nèi)涵的理解，它涵蓋了工會工作的各個方面，是一個完整的體系。 通過學習更加深刻體會到市教育工會對工會干部的關(guān)心、期望和要求，更加體會到工會在構(gòu)建和諧環(huán)境中的作用。
四是想不到當一名合格的工會干部這么不容易。以前認為，工會就是“吹拉彈唱，打球照相，黨政開會，布置會場”，當工會干部用不著學那么多知識，把這些事情組織好很容易。但通過學習，對張校長：“工會領(lǐng)導的方法和藝術(shù)”有了進一步的理解。在學校工會的主要工作就是維護職工的合法權(quán)益，協(xié)調(diào)勞動關(guān)系。但要做好這些工作，僅有一腔熱情是遠遠不夠的，它要求工會干部有較高的理論水平，會分析學校主要矛盾和次要矛盾是什么;要熟悉國家、地方政府的法律法規(guī)和政策，善于用法律法規(guī)和有關(guān)政策解決在維護教職工權(quán)益中的問題;要學會與教職工交流與溝通，真正使自己成為教職工的“鐵哥兒們”“貼心人”，教職工有什么話都愿意和自己講，而且在當今機制下，工會干部更要學會保護自己，講究工作方法和藝術(shù)，這一切都需要認真的學習。
作為一名學校工會干部，我認為要發(fā)揮工會優(yōu)勢，做好答疑解惑，配合黨政做好改革方針的宣傳教育和教職工思想政治工作，使全體教職工統(tǒng)一思想，明確方向，堅定學校改革發(fā)展的信心， 積極支持改革，投身改革，推進改革。要把握大局，履行職能，正確處理改革發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系，依法維護教職工的合法權(quán)益。要暢通信息，加強溝通，發(fā)揮好橋梁紐帶作用，了解和掌握教職工思想狀況，及時向黨政和上級工會反映教職工普遍關(guān)注的熱點難點問題，準確表達教職工的合理愿望和要求。
作為工會戰(zhàn)線上的一名新兵，我有幸參加了這次培訓學習，感受較多，受益匪淺，這必將對今后做好工作起到很好的作用。
本次，我有幸與其他七十余位基層工會主席共同參加了區(qū)教委工會組織的工會主席培訓班。在參訓活動中，通過老師的講解，我從工會的歷史發(fā)展、工會民主管理、工會主席的溝通技巧等方面進行了系統(tǒng)的學習。受益菲淺。
通過學習，我認識到：作為一位基層工會工作者，要做好工會工作，心中必須始終樹立“三個觀念”，即黨的觀念、全局觀念、群眾觀念。作為一名工會工作者，要在工作中符合“議大事、懂全局、干本行”的要求，既關(guān)注教職工的權(quán)益，還要關(guān)注受困的教工家屬，做到第一時間知情、第一時間報告、第一時間幫扶。
通過學習，我認識到：為了更好地適應(yīng)工會工作的需求，更好地為學校教職員工服務(wù)，作為一名工會主席，要著眼于工作創(chuàng)新，著重提升自身的能力，即著重培養(yǎng)和提升學習能力、執(zhí)行能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新能力這五種能力。
因為，提升學習能力，才能將國家法律規(guī)定、黨和國家的政策要求及上級工會的工作部署，融會貫通用以指導工會工作的實踐;提升執(zhí)行能力，才能及時了解和準確把握教職工的思想脈搏，切實為他們排憂解難，在促進學校發(fā)展中維護好教職工的利益;提升組織能力，才能促使我不斷思考，用科學的組織方法調(diào)動教職工的積極性;提升協(xié)調(diào)能力，要注意在日常工作中，積極尋求積極穩(wěn)妥的解決復雜問題、化解各種矛盾的方法，積極構(gòu)建融洽的人際關(guān)系，要善于發(fā)現(xiàn)、分析、研究勞動關(guān)系的熱點、難點問題，運用相關(guān)法律法規(guī)政策和制度機制，充分發(fā)揮橋梁紐帶作用。此外，作為一名工會主席，還要注意提升創(chuàng)新能力，以適應(yīng)變化、不斷創(chuàng)新，把上級精神與工作實際緊密結(jié)合起來，堅持在繼承中發(fā)展，在實踐中完善，在創(chuàng)新中提高，使各項工作更富有創(chuàng)造性。
在參加過“如何組織召開教代會”的培訓后，我對于提案工作還有了進一步的了解。以往在組織教代會的時候，我都是在開會前把提案紙一下發(fā)，討論提交回復之后直接存入檔案。提案的內(nèi)容，往往是由于時間倉促，所以涉及的面較窄，多處于“想起什么提什么”的狀態(tài)，并沒有充分發(fā)揮提案的作用。學通過學習，我了解到：學校教代會的提案，應(yīng)該是在教代會召開前的一至兩個星期就開始操作下發(fā)提案表，向代表們征求意見寫出提案，經(jīng)由學校各工會小組呈遞教代會主席團，而后作為會議的議題提請代表們討論的。如果不給教代會代表充分的時間醞釀和擬定提案，是很難保證提案工作的實效性的。因此，我準備在下一次的教代會召開之前，利用學期末的校務(wù)會先向教職員工進行廣泛宣傳，由教代會代表利用假期時間深入思考、廣泛收集具體意見和建議，草擬提案，以此來激發(fā)教師主動參與到學校的發(fā)展工作中來，讓每一位教師在個體獲得成就的同時，學校也獲得發(fā)展。預計，這樣實施后能產(chǎn)生一定的效果，能夠產(chǎn)生對學校各方面的工作具有推動作用的有意義的提案。
總之，在參加了本次工會主席培訓活動之后，我對于工會主席在基層工會工作中應(yīng)該發(fā)揮的作用有了進一步的認識。尤其是對于自己以往偏重于行政管理，側(cè)重于做日常事務(wù)，而缺乏工會工作全局性的工作理念思考不足有了比較客觀的認識。通過參訓，我認識到了作為一名基層工會主席應(yīng)該做什么及怎么做。我一定會在學校黨政領(lǐng)導和全體工會會員支持下，繼續(xù)努力開拓，不斷實踐創(chuàng)新，開創(chuàng)學校工會工作的新局面。
為提高工會干部理論水平和依法維權(quán)的能力，中遠物流工會舉辦了為期三天的工會干部培訓班。本次培訓問麗巖主席要求我們學有所成、學有所感，樹立終身學習的理念，在工會工作中做到踏實肯干，認真解讀工會工作職責，通過競賽提高員工素質(zhì)，樹立全局一盤棋觀念，貼切企業(yè)生產(chǎn)實際，提高企業(yè)自主創(chuàng)新能力，深入基層，準確把握職工思想動態(tài)。
著名勞動法學家、浙江省總工會干部學校徐小洪教授的《市場經(jīng)濟條件下的勞動關(guān)系》講座，介紹了勞動關(guān)系概述和中國勞動關(guān)系的現(xiàn)狀。勞動關(guān)系的特點是勞資雙方平等，共同隸屬與企業(yè)。在中國勞動關(guān)系的現(xiàn)狀中，他著重講述了公有制的轉(zhuǎn)制型勞動關(guān)系、社會階層的分化和構(gòu)建和諧勞動關(guān)系三個問題。通過學習，讓我們切實體會到工會工作的原則是勞資合作、勞資兩利，要求我們工會干部全面履行四項社會職能，使勞資雙方各盡所能，各得其所，和諧相處，共謀企業(yè)發(fā)展。
浙江省總工會研究室吳建憲主任作了《當前工會工作面臨的形勢和任務(wù)》的報告，他強調(diào)科學發(fā)展觀是十一個五年發(fā)展規(guī)劃的靈魂，工會工作面臨著難得的發(fā)展機遇，目前黨對工會工作高度重視，指出，工會工作要總結(jié)經(jīng)驗，完善工會組織下的維權(quán)意識，同時要擴大覆蓋面，增強凝聚力。工會要找準定位，發(fā)揮黨聯(lián)系職工群眾的橋梁和紐帶的政治功能、國家政權(quán)重要支柱的社會功能、職工利益的代表者和維護者的內(nèi)在功能這三個作用。吳主任闡述了當前工會的華考|zk168主要工作是堅定不移地走中國工會特色的社會主義道路，認真貫徹中華全國總工會精神，組織起來切實維權(quán)，貫徹落實黨的七屆二中全會精神，擴大覆蓋面，增強凝聚力。
中遠物流工會李宏偉副主席指出，通過建立工會工作標準和績效考核機制，推動工會管理體系建設(shè)，提升工會管理水平。工會工作標準包括職工民主管理、工會組織建設(shè)、職工素質(zhì)工程、工會宣傳教育、職工勞動保護和職工之家建設(shè)。工會工作今后要做到制度創(chuàng)新、模式創(chuàng)新、內(nèi)容創(chuàng)新。
中遠物流工會辦公室主任李柔剛詳細介紹了中遠物流工會網(wǎng)，希望各區(qū)域公司踴躍投稿，豐富工會網(wǎng)內(nèi)容，及時反饋貼近生活、貼近企業(yè)的信息，充分反映中遠人的風采。
浙江省總工會干部學校李寅教授講授了《股份制企業(yè)的工會工作》。對股份制企業(yè)、股份制企業(yè)工會和股份制企業(yè)工會工作重點做了詳細論述。股份制最重要的特征是產(chǎn)權(quán)清晰，所有權(quán)和經(jīng)營權(quán)徹底分離，是一種完善的企業(yè)法人制度，工會和工會主席在股份制企業(yè)中具有特殊地位，工會主席以職工代表身份進入董事會和監(jiān)事會，成為職工在法人治理結(jié)構(gòu)中的代表，參與企業(yè)各種領(lǐng)導活動。工會要密切聯(lián)系群眾，為群眾說話辦事，在維護職工合法權(quán)益中起主要作用。股份制企業(yè)工會的重點工作是建立職工代表大會制度，實行職工董事和職工監(jiān)事，對
勞動合同
、集體合同和勞動爭議進行調(diào)解，作好勞動競賽和合理化建議，堅持廠務(wù)公開制度，組織職工學習和文體活動，搞好送溫暖和幫扶工作。
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培訓班體會和收獲篇十一
通過培訓班的學習，我深刻理解了中央《關(guān)于加強新時代離退休干部黨的建設(shè)工作的意見》的重要意義和精神實質(zhì)?！兑庖姟啡尕瀼芈鋵嶞h中央關(guān)于全面從嚴治黨的重大決策部署和習近平總書記有關(guān)重要指示精神，認真總結(jié)近年來各地區(qū)各部門加強離退休干部黨建工作的好做法好經(jīng)驗，也針對個別黨員干部離退休后放松自我要求，發(fā)生違法違紀問題的情況，作出了更嚴格、更明確、更具體的規(guī)定和要求。老干部應(yīng)該認真學習貫徹《意見》，立足家庭、社區(qū)、社會，進一步發(fā)揮政治優(yōu)勢、經(jīng)驗優(yōu)勢、威望優(yōu)勢，積極參與政策宣傳、疫情防控、垃圾分類等基層治理工作，圍繞城市管理、社會建設(shè)等建言獻策，在服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展中再展風采、彰顯價值，為黨、為國家、為社會、為人民作出新貢獻，以實際行動迎接黨的二十大的召開。
培訓班體會和收獲篇十二
老年護理是老年社會福利的重要表現(xiàn)形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關(guān)注。參加老年護理培訓班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓班
心得體會
，歡迎查看。
這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習班，這次學習內(nèi)容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。
我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。
在這次學習中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工收集整理作是領(lǐng)導最不應(yīng)該做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。
二、明確2指標，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標：心情要快樂，行為要健康。
三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預防;強健的最佳制度是個人負責制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。
五、堅持5個策略
1、一定要學會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。
2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理
名言
：在這個世界上，沒有過不去的事情，只有過不去的心情;就世界上的所有問題而言，對于問題的看法，遠遠比問題本身重要;人這一輩子，最重要的是要有良心，這里講的所謂“良心”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印?，就是多運動。運動不僅延緩衰老，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒?！叭省保褪切牡厣屏?，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。
這次學習本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。
這次老年?？谱o理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。
讓我把幾天所學知識與大家一起分享。
吳杏堯老師所講的《20xx年老年專科護理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。
魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。
香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。
短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o理，讓我們分享香港先進的?？谱o理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。
我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年專科護理實踐培訓班》。這個培訓班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。
讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。
作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。
老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。
這個學習班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。
培訓班體會和收獲篇十三
轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產(chǎn)品知識一無所知的新人轉(zhuǎn)變到一個能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細：進入一個新的行業(yè)，每個人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場開發(fā)和實際工作中，如何定位市場方向和產(chǎn)品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產(chǎn)品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應(yīng)該不斷的學習，積累，與時俱進。
在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經(jīng)過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經(jīng)歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優(yōu)缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿(mào)易知識，學習接受。不斷總結(jié)和改進，提高素質(zhì)。
自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過關(guān)，這根本不象是我自己，還遠沒有發(fā)掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功?！拔乙駛€真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己。“我對自己說。
總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：
依據(jù)__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區(qū)域：
一是對于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績就得加強業(yè)務(wù)學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。
2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。
3、要不斷加強業(yè)務(wù)方面的學習，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。
4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務(wù)。
6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
培訓班體會和收獲篇十四
自20xx年參加“基礎(chǔ)教育課程改革”以來，我們一路走得很辛苦。然而有付出就會有收獲，在學習和具體實踐的過程中，我們收獲的更多。除了各級教師培訓中接觸最新觀念和了解學科前沿，觀摩其他老師研究成果外，學校組織的每周一次的教研活動，也為我們的常規(guī)教學提供了一個交流平臺，指導著我們每一次的教學活動。我們也因此能取人之長，補已之短，不斷豐富自身的教育教學經(jīng)驗，提高自身的教育教學水平。在此談?wù)勛约旱膸c感想和收獲，希望能夠引起老師們共鳴。
一、新課程對教師的要求提高
新課程改革，給教師帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，但同時也為教師提供了開發(fā)自身潛力，發(fā)揮自己能力的機遇。每一位教師在這場改革中都需要重新認識定位自己的角色，重新改進自己的教學。為了適應(yīng)課程改革的需要，老師們都付出了不少心血去探索、尋求積極有效的教學方法。我是學英語的，擔任地理教學，在知識水平以及地理的教學經(jīng)驗方面有很多不足，但通過每周的教研活動以及自已的不斷學習，地理教育教學水平提高了很多，感覺已經(jīng)能基本勝任地理教學了。
二、教師是活動的指導者，學生是活動的主體
因材施教是一項古老的教育教學原則，全面、深入地了解每一個學生，是實施因材施教，進行有效教學的基礎(chǔ)。教師需要通過多種多樣的課堂和課外活動，關(guān)心關(guān)注每一個學生，了解和尊重學生的個體差異，才能為學生提供有針對性的教育和指導。傳統(tǒng)的教學，課堂是教師預設(shè)好的課堂，教師怎樣教學生就怎樣學。學生根據(jù)教師的思路一步一步來掌握知識，教學過程基本忽略了學生的存在，是學生適應(yīng)教師的過程。而新課程標準下的課堂是教師和學生之間、學生和學生之間互動的過程。課堂教學重在學生怎么學而不是老師怎么教，活動過程要保障學生的主體地位。教學活動成功與否，關(guān)鍵取決于是否讓學生主動參與了學習的過程，獲得了成功的體驗。
我在教學中，根據(jù)學生的實際情況，充分激發(fā)和調(diào)動學生興趣，培養(yǎng)學生各種能力。例如，在講解地球公轉(zhuǎn)時，由于太陽直射點的南北移動，引起晝夜長短的變化和正午太陽高度角的變化，如果教師只是憑空講理論，學生聽得云里霧里，總是認為很難很難。我在課前準備了一個簡單的道具，就能讓學生直觀地分析出晝夜長短的變化和正午太陽高度角的變化：用兩根細鉛絲綁成垂直狀態(tài)，一根表示晨昏線，另一根用紅線繞起來且可上下移動，表示直射光線。教師演示給學生看太陽直射點的移動引起晨昏線的相應(yīng)移動。讓所有學生隨意拿兩支筆就可做同樣的演示。演示過程中學生就能看出：晨昏線隨著太陽直射點的移動而相應(yīng)移動，而晨昏線的移動引起全球晝夜長短的變化;同時，太陽直射點的移動引起正午太陽高度角的變化。如此輕而易舉就能讓學生領(lǐng)悟地球公轉(zhuǎn)的意義。在整個教學過程中，課堂氣氛活躍，學生動手動嘴動腦，全部精力集中于學習中，一次性就能帶動學生掌握重點難點知識，在迎刃而解的基礎(chǔ)上學生的積極性很高。
三、教師與學生的和諧關(guān)系
師生關(guān)系的和諧，首先在于教師對學生的愛。老師對學生的那份愛是溢于言表的，是沒有對學生的隔閡，也沒有偏愛。這種愛是無私的、公正的、是面向全體學生的。其次，也是更為重要的，是老師和學生之間的關(guān)系是平等、民主、合作的。馬斯洛健康心理學告訴我們：任何一個健康人心里都有一些需要，當滿足了基本需要，一個更高的需要才得以出現(xiàn)。當學生滿足了師生間的平等、互尊、合作的需要，學生才會因此發(fā)展了自尊、自重。當學生的情感需要得到滿足，在和諧的學習環(huán)境里，感到自身的價值、人格得到尊重、承認，才會輕松地、愉快地投入學習，避免了無謂的爭端、煩惱以及恐懼。
四、團結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學生與人相處的能力
“很難想象一個不會與人相處的人在當今的社會將如何生存?！泵绹探缒持耸康倪@一感嘆，無疑給教育提出了新的命題：必須把我們的學生培養(yǎng)成會交往的人。有分工、有協(xié)作的合作練習，不僅增長了學生的技能，提高了課堂效率，更重要的是在潛意識里教會學生如何與人相處，促進了學生之間情感的交流。開展合作學習，讓他們并肩作戰(zhàn)，一起完成任務(wù)，這樣可以讓每個學生都認識到對方的重要性，體會到集體智慧的力量，從而無形中培養(yǎng)了學生團結(jié)互助的好品德，讓他們樂于與人交往，善于與人交往。
五、在欣賞中引導學生學習彼此的長處
“一切為了每一位學生的發(fā)展”是新課程改革的核心理念，它意味著以下三層含義：第一，關(guān)注每一位學生。關(guān)注的實質(zhì)是尊重、關(guān)心和牽掛;第二，關(guān)注學生的情緒生活和情感體驗。我們精心設(shè)計教學內(nèi)容、教學過程，使教學過程成為學生一段愉悅的情緒生活和積極的情感體驗，幫助學生樹立學習的自信心;第三，關(guān)注學生的道德生活和人格養(yǎng)成。我們不僅要充分挖掘和展示教學中的`各種道德因素，還要積極關(guān)注和引導學生在教學活動中的各種道德表現(xiàn)和道德發(fā)展，從而使教學過程成為學生一種高尚的道德生活和豐富的人生體驗，幫助學生建立愛心、同情心、責任感。在新課程“欣賞?評述”學習領(lǐng)域，欣賞可以是組織學生看展覽，也可以是同學的優(yōu)秀作業(yè)的相互觀摩。從某種意義上來說，欣賞同學的優(yōu)秀作業(yè)更有價值。因為對于初一學生來說，模仿同學更勝于模仿老師。這是因為他們的水平接近，更易于模仿。我們在課堂中巧妙地安排一些欣賞，讓他們一起討論、評價，取長補短，這樣很好地促進學生的發(fā)展。這種欣賞有的是課前的，也有課后的。我們更多的是在課堂中間組織學生觀摩，因為這樣可以學習到別人的繪制過程和技巧，利于學生及時地對自己的實踐進行調(diào)整，從而取百家之長，釀自家特釀。這對拓寬思路以及培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神是極有意義的。
總之，新課程下的課堂教學，應(yīng)是通過師生互動、學生之間的互動，共同發(fā)展的課堂。它既注重了知識的生成過程，又注重了學生的情感體驗和能力的培養(yǎng)。因此，我們在教學中對教材的處理、教學過程的設(shè)計以及評價的方式都要以學生的發(fā)展為中心，以提高學生的全面發(fā)展為宗旨，這才是課改的最終目標。
以后的路還長，我的教學經(jīng)驗還是很不夠的，為全面提升學生的水平，我會繼續(xù)探索、繼續(xù)努力。著名教師李鎮(zhèn)西曾經(jīng)說過，教師“首先是認清自己的教育活動的目標，不是一張張的成績單，不是一堆分數(shù)，不是高一級學校的錄取通知，而是活生生的人，是人才，是能夠在未來社會中站住腳跟，開創(chuàng)事業(yè)的人才”，我會以此為鑒的。
[課改學習心得體會]
新一輪課程改革的一個基本取向就是要改革學校教育與社會、生產(chǎn)、生活實際嚴重脫節(jié)的問題，從而提高學生的綜合素質(zhì)，新課程理念的核心是“為了每一位學生的發(fā)展”，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一標準。通過教學實踐，下面談?wù)勛约旱囊稽c體會:
1、創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學實踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動有趣的問題情境，吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣，這樣使學生從生活經(jīng)驗和客觀事實出發(fā)，在研究現(xiàn)實問題的過程中學習化學、理解化學，同時把學習到的化學知識應(yīng)用到生活實際，使學生親近化學，感到學習化學的快樂，初步體現(xiàn)與現(xiàn)時生活的聯(lián)系。
2、獎勵激勵，提高學習積極性。
在教學中，充分關(guān)注學生情感態(tài)度變化，采取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。如:說得真好!你懂得真不光少!你想象力非常豐富!真聰明等等!調(diào)動了學生積極探求知識的欲望，激發(fā)了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。
課改:要能發(fā)揮學生主體性和積極性，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，關(guān)鍵在于教師;教師如何引導，啟發(fā)，點撥?能否真正地把學生引到這一領(lǐng)域?教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識，教具;又要善于把握學生的心里，使學生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。因此，在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問題，激勵學生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來解決問題的意向。
3、面對新課程，教師應(yīng)確定更高層次的教學目標。
對于教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態(tài)度等幾個方面。那種追求能夠教好一節(jié)課或教出了幾個能高分的學生為目的的教學已經(jīng)不符合課改精神了。教會學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。
4、學生應(yīng)成為課堂學習的主人
環(huán)顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現(xiàn)象:一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養(yǎng);一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之;一些學生經(jīng)過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的就照我教的來而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發(fā)學生的學習積極性、創(chuàng)造性，為學生提供從事活動的機會，構(gòu)建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。
5、靈活使用挖掘教材
有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實際聯(lián)系起來。實際上，教師在教學過程中應(yīng)根據(jù)學生的認知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認真領(lǐng)會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據(jù)學生實際進行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從有限的教材中無限延伸。
6、追求形式和效果統(tǒng)一的課堂
現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流于形式。在教學過程中，教師設(shè)計組織有效的、科學的活動應(yīng)從以下幾個方面入手:首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動內(nèi)容必須與學生已有的知識結(jié)構(gòu)和認知水平同步;其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自己的觀點去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識體系;還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知識優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。
培訓班體會和收獲篇十五
李思涵（八5）
暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點點滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。
暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計劃。每天早上我按時起床，大聲朗讀，一個暑假下來，我的普通話都標準了不少。媽媽給我借來了下學期的課本，我每天都會自學兩個小時，自己看、自己悟、自己做，在自學的過程中，我感受到了學習的樂趣，也變得更加自信了。
這個暑假，我閱讀了著名作家路遙的長篇小說《平凡的世界》。在書中，我認識了精明能干的孫少安、不向命運低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤葉……他們一個個是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動、震撼的感覺！
暑假里，我繼續(xù)練習我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個好朋友去體育場或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點生，但練了一段時間，就得心應(yīng)手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。
假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學會了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)活，如掃地、拖地等。我還學會了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充實。但相比平時，可以擠出的時間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時間都白白的浪費掉了。開學在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學習，兼顧我的特長，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學年。
培訓班體會和收獲篇十六
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
實習心得體會和收獲四
大學生外出實習，已經(jīng)是相當正常的事情。因為實習是每個學生踏入社會的橋梁，它是每個大學生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風順，但是實習后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。
在學校的安排下，我和同學在老師的帶領(lǐng)下到xxxx車間進行實習，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的規(guī)章制度，然后說一些注意事項，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著那些前輩操作，在一旁學習，聽他們講工作流程。然后在他們的指導下開始動手操作，剛開始我們很不熟練，但是慢慢的我們開始單獨工作，雖然有的時候速度跟不上，但是進步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的，不管是什么都會從利益出發(fā)，人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來實習，也是有所圖，不然什么收獲都沒有，做什么都沒有了意義，現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次實習心得體會及收獲。
在這次的實習中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學，做事勤快，嚴格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。
而我在實習的過程中，收獲也是相當?shù)亩?。在實習中我們將課堂上學到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。
謝謝學校安排的這次實習，讓我成熟了很大，實習結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習中少不了老師同學還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。
實習心得體會和收獲五
畢業(yè)實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。
作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。
第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優(yōu)點，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。
在辦公室，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。
剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。
發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。
要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了?？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。
培訓班體會和收獲篇十七
1、吃得苦中苦，方為人上人。
2、少壯不努力，老大徒悲傷。
3、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！
4、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
5、業(yè)精于勤，荒于嬉。
6、春種一粒子，秋收萬顆糧。
7、回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。
8、只要路是對的，就不怕路遠。
9、只要功夫深，鐵杵磨成針。
10、要想獲得什么，就看你付出什么。
11、經(jīng)歷過；才會明白；有付出才有回報。
12、天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。
13、世上無難事只怕有心人。
14、失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價。
15、一分鐘的成功，付出的代價卻是好些年的失敗。
16、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。
17、成功需要付出代價，不成功需要付出更高的代價。
18、想不付出任何代價而得到幸福，那是神話。
19、誰給我一滴水，我便回報他整個大海。
20、春種一粒粟，秋收萬顆籽。
培訓班體會和收獲篇十八
學習了泰安市師德標兵事跡報告會教師的先進事跡，讓我深深的知道：“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本?！?BR> “十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢？我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養(yǎng)。一個教師只有熱愛學生，才會依法執(zhí)教，無微不至地關(guān)心學生的健康成長；才會愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，竭盡全力地去教育學生；才會自覺自愿地約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表、；廉潔從教。
新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學生為本”，關(guān)注學生的主體地位，而尊重學生，平等對待學生，關(guān)愛學生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。我從教育中體會到:尊重學生的實質(zhì)就是把學生當作和自己一樣有尊嚴、有追求、有獨特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重學生出發(fā)，建立新型的現(xiàn)代師生關(guān)系，教師要進行必要的角色轉(zhuǎn)換，要從傳統(tǒng)的師道尊嚴中擺脫出來，要從家長的威嚴中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學會傾聽，學會理解，學會寬容，學會欣賞，懂得贊美，善于交流，成為學生成長的伙伴，成為學生成長的引導者和鼓勵者，成為“孩子們的同志和朋友。在學生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹?！叭f紫千紅隨風去，冰心一片載玉壺”，這就是我這樣一位普通教師的高風亮節(jié)！雨果曾說過：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽蚁?，教師所從事的就是這種葉的事業(yè)――平凡而偉大。
“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德，不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)！其實，在日常的教育教學工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風的真正內(nèi)涵。師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是――每位教師的自我修養(yǎng)！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天！
培訓班體會和收獲篇一
參加市老干部局組織的離退休干部線上培訓班，受益匪淺。培訓內(nèi)容豐富，非常適合老同志學習，尤其是左鵬教授學習十九屆六中全會精神輔導講座和栗晉春處長主講的深入學習領(lǐng)會《意見》精神扎實推進離退休干部黨建工作的報告講的非常好，重點突出，深入淺出。通過學習，我對《決議》和《意見》精神有了新的領(lǐng)會和理解。作為一名退休黨員干部，要做到退休不退志，思想不褪色，更加堅定理想信念，不斷加強學習，提高政治領(lǐng)悟力，始終同黨中央保持高度一致，不忘初心，牢記使命，堅持老有所為，繼續(xù)發(fā)揮余熱，為首都發(fā)展建設(shè)貢獻一份力量。
培訓班體會和收獲篇二
參加線上培訓班，收獲良多，深感黨中央對離退休干部的高度重視和深切關(guān)懷。黨的十九屆六中全會總結(jié)建黨百年的經(jīng)驗教訓，發(fā)出“以史為鑒，開創(chuàng)未來”的動員令，明確要求全面從嚴治黨，堅持黨的全面領(lǐng)導。離退休干部黨員隊伍日漸壯大，作為全黨的重要組成部分，曾經(jīng)的主力軍，理應(yīng)成為全面從嚴治黨的排頭兵，為后來人作出表率！嚴格黨內(nèi)生活，嚴肅黨的紀律，既是嚴管也是厚愛，是對黨員最深切的關(guān)心和愛護。作為退休黨員，放下了工作重擔，不能放松黨的紀律約束，特別要嚴明政治紀律，在大是大非面前旗幟鮮明、立場堅定，對黨忠誠，聽黨指揮，為黨盡責，做風清氣正、良好政治生態(tài)的維護者。
培訓班體會和收獲篇三
作為一名黨支部書記，加強對黨員的管理教育和培養(yǎng)這是工作的重中之重，深入到黨員群眾隊伍中，了解他們的疾苦，做到服務(wù)群眾、凝聚人心、促進和諧共同發(fā)展。
支部的核心支部工作和作用的發(fā)揮關(guān)鍵在支部書記，查找并解決問題是支部書記的重要職責，也是黨建學習、開展工作的目的。從個人來講，查找問題一要查找自身思想存在的問題，不斷改進完善自我。二要查找自己在工作中發(fā)現(xiàn)的各類問題，查找問題堅持與實際工作相結(jié)合，不能脫離實際工作，對基層黨組織建設(shè)以及生產(chǎn)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的一些問題狀況我也在工作中總結(jié)經(jīng)驗，并尋找解決的辦法。在接下來的時間里，我將對我的學習實踐情況做定期的自查，確保個人學習實踐對工作有所促進。
培訓班體會和收獲篇四
2、每個人，都有一個世界；每一天，都有一些事情；每一周，都有一個周末；每個人，都有一個愿望；我的愿望很簡單：就是希望正在看短信的人：周末快樂！
3、星的姿態(tài)，是閃爍；云的姿態(tài)，是流浪；水的姿態(tài)，是奔騰；夜的姿態(tài)，是寧靜；夢的姿態(tài)，是甜美；思念的姿態(tài)，是祝福；周末的姿態(tài)，是快樂。
4、五天的疲憊，在今天化解，五天的收獲，在今天盤點，五天的愉快，在今天蔓延，請接受我的周末祝福，擁抱一個快樂開心的周末“情人”，祝你周末幸福！
5、想想三天前，還和你纏綿，再過一兩天，又迎來重圓，焦急的期盼，心已經(jīng)疲倦，曾經(jīng)的放松，腦海間彌漫，周末又要到，周四的今天，短信到君前。?？鞓?！
6、洛陽親友如相問，就說周一盼周末。少小離家老大回，每到周一受折磨。一騎紅塵妃子笑，誤將周一當周末。沉舟側(cè)畔千帆過，誰不周一盼周末。
7、讓星星送去我的祝福，讓小雨送去清爽的涼風，讓好運和美麗永遠追隨你一生，讓短信一次次地奉獻我永遠的祝福，祝周末愉快！
8、忙忙碌碌一周辛勞，歡歡喜喜迎接周末，痛痛快快大睡淋漓，輕輕松松釋放壓力，簡簡單單調(diào)整思緒，高高興興好友齊聚，仔仔細細品味美食，平平安安四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。嘿嘿，周末了，充實一點，別浪費了哦。
9、周末悄悄來到，與輕松手拉手，與快樂肩并肩，與煩惱說再見，將壓力拋在一邊。一切的煩惱不快會煙消云散，祝福你周末快樂每一天。祝你周末快樂。
10、周末周末，心頭一熱，義不容辭制造快樂；周末周末，心生一策，足智多謀搞點娛樂；周末周末，心不寂寞，放下工作尋找歡樂。朋友，周末了，愿你健康一身輕，愉悅好心情！
11、快樂星期天，接受我一周的祝愿：周一有樂觀的心態(tài)，周二有氣吞山河的氣勢，周三有排山倒海的決心，周四有敬崗敬業(yè)的觀念，周五有堅韌不拔的毅力，祝輕松周末。
12、不用處理成堆的工作，不必再看領(lǐng)導的臉色，終于盼來了快樂的周末。拋開工作的煩惱，走進自由的生活，唱起幸福的歌謠，牽起家人的雙手，享受天倫之樂，心情舒暢幸福多。祝你周末笑開顏！
13、周末到，工作拋，自由到。邁開自由的大步子，走進聚會的小圈子，看看喜愛的小片子，聊聊彼此的舊樣子，做一回現(xiàn)實中的小瘋子。祝你周末快樂！
14、周末的風輕柔，你可以美夢不醒睡過頭；周末的心自由，你可以隨心所欲四處走；周末的你無憂，你可以縱情歡笑樂悠悠。哈哈，朋友，周末快樂喲！
15、打開心靈的那扇窗，讓溫馨的陽光照進來；敞開胸懷的那扇門，讓快樂的氣息透進來。聆聽舒緩的音樂，休整倦乏的四肢；開啟美好的時光，安享快樂的未來。窗外明媚的陽光，是我對你濃濃的愛！
16、把身心疲憊交給靠椅，把瑣碎不快掃進簸箕，把點點清爽化作秋雨淅瀝，把縷縷幸?；癁殛柟夂挽?，讓溫馨甜蜜彌漫空氣。周末到了，記得做個最快樂的自己！
17、打開窗戶，讓心情追隨風的腳步；輕歌一曲，讓快樂翩翩起舞；花前月下，讓柔情頻頻回顧；談笑之間，煩惱都化作虛無。周末了，放松自己，開心度！
18、、不知不覺又到了周末；不知不覺…把你想起；不知不覺…敲下一行文字；不知不覺…這條短信已經(jīng)跑到你的手機里：祝周末愉快！
19、送你一個愜意的寧靜周末，愿你的生活陽光燦爛，愛情柔風細雨，快樂永久長駐，事業(yè)欣欣向榮，投資歡欣與鼓舞，家人健康長壽，周末愉快！
20、周末短信祝福語。太陽倦了，會有月亮和它換班。云朵累了，會有風兒陪它聊天。知你忙碌了一周，很累了。這個周末，要你去掉壓力和煩惱，要你得到放松和快樂。
培訓班體會和收獲篇五
xx月xx-xx日，我有幸參加了xx省國防科技工業(yè)系統(tǒng)為期三天的黨支部書記培訓班，內(nèi)容非常豐富、實用、精彩，給我留下了非常深刻的印象。省委軍民融合辦副主任徐xx副主任作開班動員，從三個方面詮釋了本次培訓班在黨建質(zhì)量提升年的重要意義。支部書記在工作中應(yīng)領(lǐng)唱，而不獨唱，為支部書記在工作中用什么樣的工作方式開展工作起到了積極的引領(lǐng)作用。省委黨校楊xx教授給我們上了第一課《習近平新時代中國特色社會主義思想學習綱要》解讀，習近平新時代中國特色社會主義思想是黨和國家必須長期堅持的指導思想，是立足時代之基，回答時代之問的科學理論，楊教授生動實際的案例和幽默詼諧的授課方式，用簡明扼要的語言概括解讀了學習綱要的精髓內(nèi)容，圍繞堅持全心全意為人民服務(wù)的總綱，闡明學習綱要是系統(tǒng)完備的科學體系，特色鮮明的理論品格。
省委黨校李xx教授的《中國共產(chǎn)黨支部工作條例(試行)》解讀，從為什么？是什么？怎么辦？三個方面將條例講解的淋漓盡致。為什么？給條例基于什么問題而來給出了定義。是什么？講述了八章三十七條的具體內(nèi)容。怎么辦？將基層黨建如何落地指明了方向。李教授通俗易懂的語言，幽默詼諧的講述，使每一位學員記憶深刻。
第二天跟隨省委黨校李xx教授關(guān)于《中國共產(chǎn)黨的光輝歷程》的講解，我們似乎回到了共產(chǎn)黨剛剛建立的年代，同黨一同走過了九十余年的歷程。回顧中國共產(chǎn)黨走過的路，荊棘而坎坷，卻使它從只有五十多人的黨發(fā)展到有近八千多萬名黨員。九十余年來，中國共產(chǎn)黨始終代表最先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表最先進文化的前進方向，代表最廣大人民的根本利益，領(lǐng)導人民完成了民主主義革命，實現(xiàn)了民族獨立與解放，建立了社會主義制度，完成了最廣泛也是最深刻的社會變革，開創(chuàng)了建設(shè)有中國特色的社會主義道路，為中華民族的偉大復興指明了出路。從而也側(cè)面客觀的證明了沒有中國共產(chǎn)黨就沒有新中國，沒有中國共產(chǎn)黨就沒有社會主義的勝利，中國共產(chǎn)黨不愧為偉大的黨，不愧為社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心。
作為一名國有企業(yè)基層黨支部書記該如何在工作中踐行一名黨員的義務(wù)，履行黨員責任，如何將支部工作與企業(yè)經(jīng)營管理相互結(jié)合，將國有企業(yè)黨的建設(shè)做到位，省委黨校牛xx教授從黨建工作的通病入手，對癥下藥，深入淺出的讓我們看到，了解到，最后讓我們做到。支部書記在實際工作中應(yīng)該踐行的能力：一、科學決策的能力；二、組織協(xié)調(diào)能力；三、識人用人能力；四、宣傳表達能力；五、創(chuàng)新創(chuàng)造能力，抓根本，為國有企業(yè)黨的建設(shè)立足扎根。
最后xx市委組織部城市辦甘xx主任為所有的黨支部書記從八個方面、四個章節(jié)將新時代下如何開展好“三會一課”進行了宣貫和講解，為基礎(chǔ)工作的開展奠定了基礎(chǔ)。
中國特色社會主義進入新時代，新時代就要有新氣象新作為，黨支部書記要緊緊圍繞新時代黨的建設(shè)總要求，勇于攻堅克難，以釘釘子精神做實做細做好各項工作，切實履行好基層黨建第一責任人的職責，使自己負責的黨支部能真正成為堅強的戰(zhàn)斗堡壘，從而確保黨的路線方針政策在基層的全面貫徹落實。
培訓班體會和收獲篇六
參加了線上培訓班學習，很受教育，收獲很大。我認為，理想信念是中國共產(chǎn)黨人的精神支柱和政治靈魂，也是保持黨的團結(jié)統(tǒng)一的思想基礎(chǔ)。我們雖然退休了，但同樣需要及時了解國家大政方針及發(fā)展形勢，加強理論武裝，自覺維護黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導。作為老黨員，對黨忠誠、聽黨指揮，做風清氣正的良好政治生態(tài)的維護者，既是黨紀對離退休干部黨員的基本要求，也是共產(chǎn)黨圖片員“不忘初心”的應(yīng)有之義。今后要繼續(xù)在堅持黨的全面領(lǐng)導、推進新時代黨的建設(shè)、發(fā)揮老黨員政治優(yōu)勢等方面發(fā)揮積極作用，離崗不離黨，退休不褪色，為黨旗添光彩，讓黨徽更閃亮。
培訓班體會和收獲篇七
夕陽西下，紅色的大圓圈鑲嵌在低矮的天空中。路上車水馬龍，風很暖，外面的世界無限美好。
遠遠望去，桃花如云，梨花如雪，山坡上飄著片片紅白的云朵，如夢如幻。田里的小麥剛澆完，綠色的麥苗能聽到爭拔節(jié)的聲音。在路邊綠化帶里，海棠綻放出燦爛的笑容，槐花的嫩黃織成錦緞，伸展到路的遠側(cè)。隨著風的搖曳，垂柳輕輕撫摸著錦緞。迎春已經(jīng)為這個美麗的季節(jié)系上了一條精心編織的金腰帶。松柏和側(cè)柏嚴肅地站在道路兩旁，強烈的色彩沖擊著他們的眼球，他們的心變得無憂無慮。
在湖邊。一片郁郁蔥蔥的楊樹林，有著嫩嫩的新葉，隨風搖擺，以獨特的舞步翩翩起舞。喜鵲的家已經(jīng)被這個天然的屏風遮住了。喜鵲的媽媽正在孕育她的后代。不想被打擾。穿過森林，鳥兒在我耳邊啁啾啁啾。碧波蕩漾的湖面波光粼粼，釣魚的朋友們靜靜地坐在岸邊，目不轉(zhuǎn)睛地盯著隨波浪上下浮動的浮子。頭上頂著去年蘆葦?shù)目萏J葦，只是顏色有點暗淡，已經(jīng)失去了往日的繁華。新生的蘆葦，雄渾艷麗，給人以新的活力。遠處，一對野鴨正在悠閑地追逐嬉戲。突然，像喊口令一樣，青蛙的合唱從我耳邊傳來。這不是夏天無聊的呱噪。這個聲音聽起來溫柔、自信、甜美，充滿了浪漫的期待。這是愛的宣言！都在尋找結(jié)婚一輩子的伴侶的和諧。
夜緩緩降臨，整個世界被黑色的夜幕緊緊包裹，只有天上的星星調(diào)皮地眨著眼睛…
初三周末作文800字2
感嘆時間過得真快！月考來了，突然想起明天是回家的日子，沉浸在緊張的復習期中。我忘記了這么重要的一天。是的，兩個星期過去了，該回家了。
當我到達奶奶的老房子，推開柴門時，奶奶正在用火做飯。當她聽到這個聲音時，她發(fā)出“哦”的`一聲。當她看到是我時，她表現(xiàn)出意想不到的喜悅。當她走過奶奶身邊時，她仍然穿著粗布衣服，看起來很矮。十幾年過去了，奶奶的房子還是那么樸素溫暖，她覺得就是為了這種樸素。
去外婆家只是心血來潮，突然覺得半年沒見了。兩家都不遠。奶奶腿腳不方便，很少來我家。她爸媽有一次讓她住我家，奶奶總覺得還是住老房子好。她活了幾十年，不愿意離開。坐在奶奶旁邊，看到白發(fā)蒼蒼的奶奶，心里有一絲悲傷，我已經(jīng)對她失去了童年的眷戀，以至于好幾年沒見面了。灶臺上的余火閃著黃光，我突然拾起童年的感覺，就是黃色的溫暖。和以前一樣，她總是愛把兩個紅薯放在火下，輕輕剝下小時候用來和弟妹競爭的紅薯。事情還是那么甜蜜，只是身邊沒有一個人，秋風蕭瑟，吹起往事。然后，沒有童年的歡樂和幸福。失去了就失去了，再也回不來了。
這是一個悲傷的周末。
初三周末作文800字3
今天我和叔叔去國祥割麥子。我們騎著自行車直接去了田里，卻看到到處都是金黃色的小麥，像金色的地毯。我奶奶在地里割麥子，我叔叔也用大刀子割麥子。我坐在山坡上，山坡上一件一件蓋著長長的舊毛衣。有許多美麗的花，白的，黃的，藍的，真的是五顏六色。草長得太茂盛了，甚至沒長到我的膝蓋。一陣風吹過，讓人神清氣爽。山是綠的，草是綠的，水是綠的。過了一段時間，小麥割了一大半。我睡在草地上，看著山腳下的池塘。鮮綠色的荷葉像大圓盤一樣擁擠。一些孩子在釣海蝦。他們把青蛙綁在鉤子上，扔進了池塘。過了一會兒，抓到了一些鮮紅色的大蝦。有兩三個孩子在挖黃鱔。他們把手伸進黃鱔洞，正要把黃鱔挖出來。黃鱔好像故意針對他們，突然從他們手里溜走，他們很失望。這時麥子已經(jīng)割好了，我就開始撿麥子。我一個接一個的撿，一個接一個的撿，路上的麥子都快撿完了。奶奶叔叔夸我能干懂事。我開心的笑了，心比蜜還甜。我們把小麥運到地里。于是，我們回家了。
下午，我們又來到了山腳。我叔叔經(jīng)營一個養(yǎng)鴨場。有20__多只鴨子。鴨子有黃色的羽毛，紅色的嘴和紅色的爪子。他們走路不穩(wěn)，好像喝醉了。我看見它們在水里自由自在地游泳，在岸上休息，在岸上覓食。舅舅和舅舅在地里割麥子，我還是去撿麥子。我撿起小麥，把它扛到拖拉機上。過了一會兒，麥子又割了。我叔叔用拖拉機把小麥開到田里，我們高高興興地踏上了回家的路。
多么愉快的星期天啊！
初三周末作文800字4
昨天我們小區(qū)停電了。
第二天早上，我起床后，很快洗好衣服，然后去書房看書。正在享受的時候，停電了，房間突然黑了，把我從書的海洋里拖了出來。我震驚了。嗯？發(fā)生了什么事？不會停電嗎？我開了幾次臺燈，關(guān)了幾次臺燈之后，我確定停電了。
吃完飯，沒事干，就寫了篇讀后感。我翻了翻書，但一點也不想讀。我昨天完成了作業(yè)，所以我今天當然要放松一下。我看了看鐘，但剛過8點。社區(qū)通知說12點才能通電。我什么時候必須等著看電視？我失望地看著電腦。沒有電，我無法接入計算機網(wǎng)絡(luò)。我根本不想玩。嘿！真無聊！
躺在沙發(fā)上，看著天花板，想起了《拇指班長》里的泡杯茶，酵母湯，蔓越莓糖。要是我此刻有那些東西就好了！這時候父親也覺得無聊，建議去小區(qū)后面走走。我別無選擇只能同意，總比躺在沙發(fā)上看著天花板好。我和父親在社區(qū)的后面走來走去。當我們到家時，已經(jīng)10點多了。我很開心。我們設(shè)法存活了大約一個小時。想到離12點不遠，我就暗暗感到高興。
快12點了，電還沒來。我父親帶我出去吃飯?；貋淼臅r候把手放在開關(guān)上，哈哈！有電話！開始了。我趕緊打開電視看了看。我很開心，最后看了電視。
看了一會電視，該學圍棋了。哦，這個星期天真難熬！
培訓班體會和收獲篇八
《關(guān)于加強新時代離退休干部黨的建設(shè)工作的意見》是我們做好黨支部工作指導性文件。作為黨支部書記，我認為落實好《意見》應(yīng)做好以下工作：一是組織離退休干部認真學習《意見》精神，領(lǐng)會其精神實質(zhì)，自覺落實并見其行動。二是加強支部的組織建設(shè)，健全支部的組織職能，做好支部班子分工，支部書記要發(fā)揮引領(lǐng)帶頭作用。三是黨支部要落實好“三會一課”等組織生活制度，開展豐富多樣的組織活動，探索互聯(lián)網(wǎng)+黨建工作平臺，開展線上主題黨日等活動。四是發(fā)揮離退休黨員的先鋒模范作用，在為中心工作建言獻策、關(guān)心下一代、疫情防控和垃圾分類等工作中發(fā)揮優(yōu)勢作用。五是組織實地參觀考察，參觀紅色教育基地提高大家的思想覺悟。六是黨支部要關(guān)心關(guān)愛老黨員，定期走訪慰問，了解他們的思想生活，對于有特殊困難的離退休干部，應(yīng)及時給與幫助，傳遞組織溫暖。
培訓班體會和收獲篇九
這次我參加集團組織為期三天的支部書記培訓班感覺收獲頗豐。整個培訓時間緊湊、內(nèi)容豐富、形式多樣新穎，深受我們支部書記的喜歡。我的體會主要有以下幾點：
一、講大局、強意識，發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用。培訓的第一課就是市委黨校鄭xx校長，為我們講解全國和本市國有企業(yè)黨建工作會議精神。通過鄭校長的解讀，我深刻認識到，新時期，國有企業(yè)的地位重要、使命光榮，對黨組織也提出了新任務(wù)、新要求。我們基層黨支部，是確保黨的路線方針政策和決策部署貫徹落實的基礎(chǔ)。我們基層黨支部，是領(lǐng)導基層治理、團結(jié)動員群眾、推動改革發(fā)展的堅強戰(zhàn)斗堡壘。這幾年集團、公司在進行一些體制機制的改革，我們基層一線總有某些員工要發(fā)表一些奇談怪論，抱怨這抱怨那。我們基層黨支部在這個時候，就要把企業(yè)的改革的方案向員工做好解釋，化解矛盾，確保改革方案貫徹落實。并且，要做到黨員帶頭、身先士卒，積極配合好集團、公司黨委的各項工作部署，堅持黨對一切工作的領(lǐng)導，堅持全面從嚴治黨，加強黨的建設(shè)。
二、重實務(wù)、修自身，注重支部基礎(chǔ)作用。這次培訓中，最受歡迎的課，就算是周鴻祥老師的黨支部工作的案例分享、基層黨建公文寫作課了。培訓的內(nèi)容貼近工作實際，都是集團各家公司的優(yōu)秀案例分享，還有一些日常工作寫作的范文。整堂課，大家都奮筆疾書，勤抄筆記，深怕遺漏了一個字，課后還爭先恐后的把電子檔拷貝回去?？梢?，各黨支部書記對的實務(wù)基礎(chǔ)工作培訓的渴望。周老師說的兩句話，讓我印象深刻，一是，“支部書記的能力決定了支部工作的活力！”之前和別的支部書記在討論支部工作時，總是會聽到大家談困難，比如線路長、員工翻班、支部活動難開展；兼職書記的業(yè)務(wù)與黨務(wù)的工作精力分配有偏向；但是在這次培訓中，周老師從“做到四個了解”、“注重四個結(jié)合”給大家提出意見方法、逐步提升支部書記的能力。讓我對黨務(wù)工作有了更明確的提升目標。二是，“支部工作抓‘標準化’、總支工作抓‘特色化’、黨委工作抓‘品牌化’！”平時我在開展工作時，總覺得有點不得要領(lǐng)，眉毛胡子一把抓。聽了周老師的這句話，我突然茅塞頓開！基層黨支部最主要的工作就是基礎(chǔ)工作。要把“三會一課”制度化，組織活動“實效化”，只有把基礎(chǔ)工作做扎實，才能在此之上做好“特色化”、“品牌化”，這就是所謂的萬丈高樓平地起。
三、勇創(chuàng)新、講科學、注重思想引領(lǐng)。此次培訓不同于之處還在于，多了拓展部分，包括室內(nèi)的團建龍珠塔搭建、室外的“飛奪瀘定橋”體能拓展，大家都積極踴躍的參與。此外還有團隊討論環(huán)節(jié)中，引入了當下非常流行的一個形式“世界咖啡”，我非常喜歡這個環(huán)節(jié)。所有的學員們分成四組，大家邊和咖啡邊吃甜品，營造非常友好的氛圍，讓來自不同單位、觀念不同的人能夠坐在一起，用一種真誠、開放的心態(tài)來進行輕松交流和暢談，最終把大家的思想凝結(jié)在一起進行展現(xiàn)。我的覺得在我們的支部工作，也可以運用這樣科學的討論方法，讓事情事半功倍。組織什么的樣支部活動一直是很困擾支部書記的一個問題。每個人都有自己的想法，通過“世界咖啡”的討論模式，可以讓支部書記了解黨員的心理狀態(tài)，讓黨員了解支部的工作重心，最終讓支部各個黨員，達成較為一致的意見。
培訓班體會和收獲篇十
工會組織成立的主要意圖，可以與雇主談判工資薪水、工作時限和工作條件等等，中國工會是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的職工自愿結(jié)合的工人階級群眾組織，是黨聯(lián)系職工群眾的橋梁和紐帶，是國家政權(quán)的重要社會支柱，是會員和職工權(quán)益的代表。下面是本站，為大家準備的工會培訓班收獲體會，希望大家喜歡!
4月23日至28日，在市教育工會的組織下，我有幸參加了在省總工會干部培訓班的學習。這次培訓是一次規(guī)格檔次高，教學水平高，培訓時間適中的一次培訓。通過幾天的培訓學習，有幾個想不到：
一是想不到領(lǐng)導這么重視。我接到培訓通知后，認為是教育工會對工會干部的一次例行培訓而已，無非是請一些人員給講一講工會工作的有關(guān)知識，有關(guān)領(lǐng)導禮節(jié)性的“點個冒”。想不到省總工會干校校長也在百忙之中參加培訓班的開班典禮，并親自為我們授課，為參加培訓的學員提要求。人生最關(guān)鍵的是學習， 在學習中我也體會到省總工會對基層分工會干部培訓十分重視，精心地作了安排，對培訓學習期間作了具體的要求。我想不到為我們授課的都是具有豐富理論和實踐經(jīng)驗的教授。
二是想不到培訓安排這么周密、豐富。市教育工會的領(lǐng)導為了讓大家坐下來、靜下心、學進去，專門把我們從基層一線拉到杭州進行脫產(chǎn)式的培訓。本次培訓班我認為從培訓教學安排、授課內(nèi)容、時間安排等方面都作了精心細致的安排，使全體學員有了一個較好的學習環(huán)境。在培訓結(jié)束的時候，又組織大家到山東進行了考察，開闊了視野，陶冶了情操，交流了經(jīng)驗，增進了友誼。
三是想不到收獲這么多。參加培訓班前自己心想“通過幾天的學習還能取到真經(jīng)?”，但通過幾天的學習，使我改變了最初錯誤的想法。通過學習使我了解了我國工會發(fā)展歷史，進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務(wù)，增進了對《工會法》《勞動法》的認識，加深了對“組織起來，切實維權(quán)”豐富內(nèi)涵的理解，它涵蓋了工會工作的各個方面，是一個完整的體系。 通過學習更加深刻體會到市教育工會對工會干部的關(guān)心、期望和要求，更加體會到工會在構(gòu)建和諧環(huán)境中的作用。
四是想不到當一名合格的工會干部這么不容易。以前認為，工會就是“吹拉彈唱，打球照相，黨政開會，布置會場”，當工會干部用不著學那么多知識，把這些事情組織好很容易。但通過學習，對張校長：“工會領(lǐng)導的方法和藝術(shù)”有了進一步的理解。在學校工會的主要工作就是維護職工的合法權(quán)益，協(xié)調(diào)勞動關(guān)系。但要做好這些工作，僅有一腔熱情是遠遠不夠的，它要求工會干部有較高的理論水平，會分析學校主要矛盾和次要矛盾是什么;要熟悉國家、地方政府的法律法規(guī)和政策，善于用法律法規(guī)和有關(guān)政策解決在維護教職工權(quán)益中的問題;要學會與教職工交流與溝通，真正使自己成為教職工的“鐵哥兒們”“貼心人”，教職工有什么話都愿意和自己講，而且在當今機制下，工會干部更要學會保護自己，講究工作方法和藝術(shù)，這一切都需要認真的學習。
作為一名學校工會干部，我認為要發(fā)揮工會優(yōu)勢，做好答疑解惑，配合黨政做好改革方針的宣傳教育和教職工思想政治工作，使全體教職工統(tǒng)一思想，明確方向，堅定學校改革發(fā)展的信心， 積極支持改革，投身改革，推進改革。要把握大局，履行職能，正確處理改革發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系，依法維護教職工的合法權(quán)益。要暢通信息，加強溝通，發(fā)揮好橋梁紐帶作用，了解和掌握教職工思想狀況，及時向黨政和上級工會反映教職工普遍關(guān)注的熱點難點問題，準確表達教職工的合理愿望和要求。
作為工會戰(zhàn)線上的一名新兵，我有幸參加了這次培訓學習，感受較多，受益匪淺，這必將對今后做好工作起到很好的作用。
本次，我有幸與其他七十余位基層工會主席共同參加了區(qū)教委工會組織的工會主席培訓班。在參訓活動中，通過老師的講解，我從工會的歷史發(fā)展、工會民主管理、工會主席的溝通技巧等方面進行了系統(tǒng)的學習。受益菲淺。
通過學習，我認識到：作為一位基層工會工作者，要做好工會工作，心中必須始終樹立“三個觀念”，即黨的觀念、全局觀念、群眾觀念。作為一名工會工作者，要在工作中符合“議大事、懂全局、干本行”的要求，既關(guān)注教職工的權(quán)益，還要關(guān)注受困的教工家屬，做到第一時間知情、第一時間報告、第一時間幫扶。
通過學習，我認識到：為了更好地適應(yīng)工會工作的需求，更好地為學校教職員工服務(wù)，作為一名工會主席，要著眼于工作創(chuàng)新，著重提升自身的能力，即著重培養(yǎng)和提升學習能力、執(zhí)行能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新能力這五種能力。
因為，提升學習能力，才能將國家法律規(guī)定、黨和國家的政策要求及上級工會的工作部署，融會貫通用以指導工會工作的實踐;提升執(zhí)行能力，才能及時了解和準確把握教職工的思想脈搏，切實為他們排憂解難，在促進學校發(fā)展中維護好教職工的利益;提升組織能力，才能促使我不斷思考，用科學的組織方法調(diào)動教職工的積極性;提升協(xié)調(diào)能力，要注意在日常工作中，積極尋求積極穩(wěn)妥的解決復雜問題、化解各種矛盾的方法，積極構(gòu)建融洽的人際關(guān)系，要善于發(fā)現(xiàn)、分析、研究勞動關(guān)系的熱點、難點問題，運用相關(guān)法律法規(guī)政策和制度機制，充分發(fā)揮橋梁紐帶作用。此外，作為一名工會主席，還要注意提升創(chuàng)新能力，以適應(yīng)變化、不斷創(chuàng)新，把上級精神與工作實際緊密結(jié)合起來，堅持在繼承中發(fā)展，在實踐中完善，在創(chuàng)新中提高，使各項工作更富有創(chuàng)造性。
在參加過“如何組織召開教代會”的培訓后，我對于提案工作還有了進一步的了解。以往在組織教代會的時候，我都是在開會前把提案紙一下發(fā)，討論提交回復之后直接存入檔案。提案的內(nèi)容，往往是由于時間倉促，所以涉及的面較窄，多處于“想起什么提什么”的狀態(tài)，并沒有充分發(fā)揮提案的作用。學通過學習，我了解到：學校教代會的提案，應(yīng)該是在教代會召開前的一至兩個星期就開始操作下發(fā)提案表，向代表們征求意見寫出提案，經(jīng)由學校各工會小組呈遞教代會主席團，而后作為會議的議題提請代表們討論的。如果不給教代會代表充分的時間醞釀和擬定提案，是很難保證提案工作的實效性的。因此，我準備在下一次的教代會召開之前，利用學期末的校務(wù)會先向教職員工進行廣泛宣傳，由教代會代表利用假期時間深入思考、廣泛收集具體意見和建議，草擬提案，以此來激發(fā)教師主動參與到學校的發(fā)展工作中來，讓每一位教師在個體獲得成就的同時，學校也獲得發(fā)展。預計，這樣實施后能產(chǎn)生一定的效果，能夠產(chǎn)生對學校各方面的工作具有推動作用的有意義的提案。
總之，在參加了本次工會主席培訓活動之后，我對于工會主席在基層工會工作中應(yīng)該發(fā)揮的作用有了進一步的認識。尤其是對于自己以往偏重于行政管理，側(cè)重于做日常事務(wù)，而缺乏工會工作全局性的工作理念思考不足有了比較客觀的認識。通過參訓，我認識到了作為一名基層工會主席應(yīng)該做什么及怎么做。我一定會在學校黨政領(lǐng)導和全體工會會員支持下，繼續(xù)努力開拓，不斷實踐創(chuàng)新，開創(chuàng)學校工會工作的新局面。
為提高工會干部理論水平和依法維權(quán)的能力，中遠物流工會舉辦了為期三天的工會干部培訓班。本次培訓問麗巖主席要求我們學有所成、學有所感，樹立終身學習的理念，在工會工作中做到踏實肯干，認真解讀工會工作職責，通過競賽提高員工素質(zhì)，樹立全局一盤棋觀念，貼切企業(yè)生產(chǎn)實際，提高企業(yè)自主創(chuàng)新能力，深入基層，準確把握職工思想動態(tài)。
著名勞動法學家、浙江省總工會干部學校徐小洪教授的《市場經(jīng)濟條件下的勞動關(guān)系》講座，介紹了勞動關(guān)系概述和中國勞動關(guān)系的現(xiàn)狀。勞動關(guān)系的特點是勞資雙方平等，共同隸屬與企業(yè)。在中國勞動關(guān)系的現(xiàn)狀中，他著重講述了公有制的轉(zhuǎn)制型勞動關(guān)系、社會階層的分化和構(gòu)建和諧勞動關(guān)系三個問題。通過學習，讓我們切實體會到工會工作的原則是勞資合作、勞資兩利，要求我們工會干部全面履行四項社會職能，使勞資雙方各盡所能，各得其所，和諧相處，共謀企業(yè)發(fā)展。
浙江省總工會研究室吳建憲主任作了《當前工會工作面臨的形勢和任務(wù)》的報告，他強調(diào)科學發(fā)展觀是十一個五年發(fā)展規(guī)劃的靈魂，工會工作面臨著難得的發(fā)展機遇，目前黨對工會工作高度重視，指出，工會工作要總結(jié)經(jīng)驗，完善工會組織下的維權(quán)意識，同時要擴大覆蓋面，增強凝聚力。工會要找準定位，發(fā)揮黨聯(lián)系職工群眾的橋梁和紐帶的政治功能、國家政權(quán)重要支柱的社會功能、職工利益的代表者和維護者的內(nèi)在功能這三個作用。吳主任闡述了當前工會的華考|zk168主要工作是堅定不移地走中國工會特色的社會主義道路，認真貫徹中華全國總工會精神，組織起來切實維權(quán)，貫徹落實黨的七屆二中全會精神，擴大覆蓋面，增強凝聚力。
中遠物流工會李宏偉副主席指出，通過建立工會工作標準和績效考核機制，推動工會管理體系建設(shè)，提升工會管理水平。工會工作標準包括職工民主管理、工會組織建設(shè)、職工素質(zhì)工程、工會宣傳教育、職工勞動保護和職工之家建設(shè)。工會工作今后要做到制度創(chuàng)新、模式創(chuàng)新、內(nèi)容創(chuàng)新。
中遠物流工會辦公室主任李柔剛詳細介紹了中遠物流工會網(wǎng)，希望各區(qū)域公司踴躍投稿，豐富工會網(wǎng)內(nèi)容，及時反饋貼近生活、貼近企業(yè)的信息，充分反映中遠人的風采。
浙江省總工會干部學校李寅教授講授了《股份制企業(yè)的工會工作》。對股份制企業(yè)、股份制企業(yè)工會和股份制企業(yè)工會工作重點做了詳細論述。股份制最重要的特征是產(chǎn)權(quán)清晰，所有權(quán)和經(jīng)營權(quán)徹底分離，是一種完善的企業(yè)法人制度，工會和工會主席在股份制企業(yè)中具有特殊地位，工會主席以職工代表身份進入董事會和監(jiān)事會，成為職工在法人治理結(jié)構(gòu)中的代表，參與企業(yè)各種領(lǐng)導活動。工會要密切聯(lián)系群眾，為群眾說話辦事，在維護職工合法權(quán)益中起主要作用。股份制企業(yè)工會的重點工作是建立職工代表大會制度，實行職工董事和職工監(jiān)事，對
勞動合同
、集體合同和勞動爭議進行調(diào)解，作好勞動競賽和合理化建議，堅持廠務(wù)公開制度，組織職工學習和文體活動，搞好送溫暖和幫扶工作。
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培訓班體會和收獲篇十一
通過培訓班的學習，我深刻理解了中央《關(guān)于加強新時代離退休干部黨的建設(shè)工作的意見》的重要意義和精神實質(zhì)?！兑庖姟啡尕瀼芈鋵嶞h中央關(guān)于全面從嚴治黨的重大決策部署和習近平總書記有關(guān)重要指示精神，認真總結(jié)近年來各地區(qū)各部門加強離退休干部黨建工作的好做法好經(jīng)驗，也針對個別黨員干部離退休后放松自我要求，發(fā)生違法違紀問題的情況，作出了更嚴格、更明確、更具體的規(guī)定和要求。老干部應(yīng)該認真學習貫徹《意見》，立足家庭、社區(qū)、社會，進一步發(fā)揮政治優(yōu)勢、經(jīng)驗優(yōu)勢、威望優(yōu)勢，積極參與政策宣傳、疫情防控、垃圾分類等基層治理工作，圍繞城市管理、社會建設(shè)等建言獻策，在服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展中再展風采、彰顯價值，為黨、為國家、為社會、為人民作出新貢獻，以實際行動迎接黨的二十大的召開。
培訓班體會和收獲篇十二
老年護理是老年社會福利的重要表現(xiàn)形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關(guān)注。參加老年護理培訓班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓班
心得體會
，歡迎查看。
這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習班，這次學習內(nèi)容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。
我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。
在這次學習中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工收集整理作是領(lǐng)導最不應(yīng)該做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。
二、明確2指標，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標：心情要快樂，行為要健康。
三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預防;強健的最佳制度是個人負責制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。
五、堅持5個策略
1、一定要學會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。
2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理
名言
：在這個世界上，沒有過不去的事情，只有過不去的心情;就世界上的所有問題而言，對于問題的看法，遠遠比問題本身重要;人這一輩子，最重要的是要有良心，這里講的所謂“良心”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印?，就是多運動。運動不僅延緩衰老，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒?！叭省保褪切牡厣屏?，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。
這次學習本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。
這次老年?？谱o理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。
讓我把幾天所學知識與大家一起分享。
吳杏堯老師所講的《20xx年老年專科護理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。
魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。
香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。
短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o理，讓我們分享香港先進的?？谱o理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。
我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年專科護理實踐培訓班》。這個培訓班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。
讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。
作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。
老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。
這個學習班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。
培訓班體會和收獲篇十三
轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產(chǎn)品知識一無所知的新人轉(zhuǎn)變到一個能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細：進入一個新的行業(yè)，每個人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場開發(fā)和實際工作中，如何定位市場方向和產(chǎn)品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產(chǎn)品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應(yīng)該不斷的學習，積累，與時俱進。
在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經(jīng)過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經(jīng)歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優(yōu)缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿(mào)易知識，學習接受。不斷總結(jié)和改進，提高素質(zhì)。
自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過關(guān)，這根本不象是我自己，還遠沒有發(fā)掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功?！拔乙駛€真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己。“我對自己說。
總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：
依據(jù)__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區(qū)域：
一是對于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績就得加強業(yè)務(wù)學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。
2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。
3、要不斷加強業(yè)務(wù)方面的學習，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。
4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務(wù)。
6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
培訓班體會和收獲篇十四
自20xx年參加“基礎(chǔ)教育課程改革”以來，我們一路走得很辛苦。然而有付出就會有收獲，在學習和具體實踐的過程中，我們收獲的更多。除了各級教師培訓中接觸最新觀念和了解學科前沿，觀摩其他老師研究成果外，學校組織的每周一次的教研活動，也為我們的常規(guī)教學提供了一個交流平臺，指導著我們每一次的教學活動。我們也因此能取人之長，補已之短，不斷豐富自身的教育教學經(jīng)驗，提高自身的教育教學水平。在此談?wù)勛约旱膸c感想和收獲，希望能夠引起老師們共鳴。
一、新課程對教師的要求提高
新課程改革，給教師帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，但同時也為教師提供了開發(fā)自身潛力，發(fā)揮自己能力的機遇。每一位教師在這場改革中都需要重新認識定位自己的角色，重新改進自己的教學。為了適應(yīng)課程改革的需要，老師們都付出了不少心血去探索、尋求積極有效的教學方法。我是學英語的，擔任地理教學，在知識水平以及地理的教學經(jīng)驗方面有很多不足，但通過每周的教研活動以及自已的不斷學習，地理教育教學水平提高了很多，感覺已經(jīng)能基本勝任地理教學了。
二、教師是活動的指導者，學生是活動的主體
因材施教是一項古老的教育教學原則，全面、深入地了解每一個學生，是實施因材施教，進行有效教學的基礎(chǔ)。教師需要通過多種多樣的課堂和課外活動，關(guān)心關(guān)注每一個學生，了解和尊重學生的個體差異，才能為學生提供有針對性的教育和指導。傳統(tǒng)的教學，課堂是教師預設(shè)好的課堂，教師怎樣教學生就怎樣學。學生根據(jù)教師的思路一步一步來掌握知識，教學過程基本忽略了學生的存在，是學生適應(yīng)教師的過程。而新課程標準下的課堂是教師和學生之間、學生和學生之間互動的過程。課堂教學重在學生怎么學而不是老師怎么教，活動過程要保障學生的主體地位。教學活動成功與否，關(guān)鍵取決于是否讓學生主動參與了學習的過程，獲得了成功的體驗。
我在教學中，根據(jù)學生的實際情況，充分激發(fā)和調(diào)動學生興趣，培養(yǎng)學生各種能力。例如，在講解地球公轉(zhuǎn)時，由于太陽直射點的南北移動，引起晝夜長短的變化和正午太陽高度角的變化，如果教師只是憑空講理論，學生聽得云里霧里，總是認為很難很難。我在課前準備了一個簡單的道具，就能讓學生直觀地分析出晝夜長短的變化和正午太陽高度角的變化：用兩根細鉛絲綁成垂直狀態(tài)，一根表示晨昏線，另一根用紅線繞起來且可上下移動，表示直射光線。教師演示給學生看太陽直射點的移動引起晨昏線的相應(yīng)移動。讓所有學生隨意拿兩支筆就可做同樣的演示。演示過程中學生就能看出：晨昏線隨著太陽直射點的移動而相應(yīng)移動，而晨昏線的移動引起全球晝夜長短的變化;同時，太陽直射點的移動引起正午太陽高度角的變化。如此輕而易舉就能讓學生領(lǐng)悟地球公轉(zhuǎn)的意義。在整個教學過程中，課堂氣氛活躍，學生動手動嘴動腦，全部精力集中于學習中，一次性就能帶動學生掌握重點難點知識，在迎刃而解的基礎(chǔ)上學生的積極性很高。
三、教師與學生的和諧關(guān)系
師生關(guān)系的和諧，首先在于教師對學生的愛。老師對學生的那份愛是溢于言表的，是沒有對學生的隔閡，也沒有偏愛。這種愛是無私的、公正的、是面向全體學生的。其次，也是更為重要的，是老師和學生之間的關(guān)系是平等、民主、合作的。馬斯洛健康心理學告訴我們：任何一個健康人心里都有一些需要，當滿足了基本需要，一個更高的需要才得以出現(xiàn)。當學生滿足了師生間的平等、互尊、合作的需要，學生才會因此發(fā)展了自尊、自重。當學生的情感需要得到滿足，在和諧的學習環(huán)境里，感到自身的價值、人格得到尊重、承認，才會輕松地、愉快地投入學習，避免了無謂的爭端、煩惱以及恐懼。
四、團結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學生與人相處的能力
“很難想象一個不會與人相處的人在當今的社會將如何生存?！泵绹探缒持耸康倪@一感嘆，無疑給教育提出了新的命題：必須把我們的學生培養(yǎng)成會交往的人。有分工、有協(xié)作的合作練習，不僅增長了學生的技能，提高了課堂效率，更重要的是在潛意識里教會學生如何與人相處，促進了學生之間情感的交流。開展合作學習，讓他們并肩作戰(zhàn)，一起完成任務(wù)，這樣可以讓每個學生都認識到對方的重要性，體會到集體智慧的力量，從而無形中培養(yǎng)了學生團結(jié)互助的好品德，讓他們樂于與人交往，善于與人交往。
五、在欣賞中引導學生學習彼此的長處
“一切為了每一位學生的發(fā)展”是新課程改革的核心理念，它意味著以下三層含義：第一，關(guān)注每一位學生。關(guān)注的實質(zhì)是尊重、關(guān)心和牽掛;第二，關(guān)注學生的情緒生活和情感體驗。我們精心設(shè)計教學內(nèi)容、教學過程，使教學過程成為學生一段愉悅的情緒生活和積極的情感體驗，幫助學生樹立學習的自信心;第三，關(guān)注學生的道德生活和人格養(yǎng)成。我們不僅要充分挖掘和展示教學中的`各種道德因素，還要積極關(guān)注和引導學生在教學活動中的各種道德表現(xiàn)和道德發(fā)展，從而使教學過程成為學生一種高尚的道德生活和豐富的人生體驗，幫助學生建立愛心、同情心、責任感。在新課程“欣賞?評述”學習領(lǐng)域，欣賞可以是組織學生看展覽，也可以是同學的優(yōu)秀作業(yè)的相互觀摩。從某種意義上來說，欣賞同學的優(yōu)秀作業(yè)更有價值。因為對于初一學生來說，模仿同學更勝于模仿老師。這是因為他們的水平接近，更易于模仿。我們在課堂中巧妙地安排一些欣賞，讓他們一起討論、評價，取長補短，這樣很好地促進學生的發(fā)展。這種欣賞有的是課前的，也有課后的。我們更多的是在課堂中間組織學生觀摩，因為這樣可以學習到別人的繪制過程和技巧，利于學生及時地對自己的實踐進行調(diào)整，從而取百家之長，釀自家特釀。這對拓寬思路以及培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神是極有意義的。
總之，新課程下的課堂教學，應(yīng)是通過師生互動、學生之間的互動，共同發(fā)展的課堂。它既注重了知識的生成過程，又注重了學生的情感體驗和能力的培養(yǎng)。因此，我們在教學中對教材的處理、教學過程的設(shè)計以及評價的方式都要以學生的發(fā)展為中心，以提高學生的全面發(fā)展為宗旨，這才是課改的最終目標。
以后的路還長，我的教學經(jīng)驗還是很不夠的，為全面提升學生的水平，我會繼續(xù)探索、繼續(xù)努力。著名教師李鎮(zhèn)西曾經(jīng)說過，教師“首先是認清自己的教育活動的目標，不是一張張的成績單，不是一堆分數(shù)，不是高一級學校的錄取通知，而是活生生的人，是人才，是能夠在未來社會中站住腳跟，開創(chuàng)事業(yè)的人才”，我會以此為鑒的。
[課改學習心得體會]
新一輪課程改革的一個基本取向就是要改革學校教育與社會、生產(chǎn)、生活實際嚴重脫節(jié)的問題，從而提高學生的綜合素質(zhì)，新課程理念的核心是“為了每一位學生的發(fā)展”，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一標準。通過教學實踐，下面談?wù)勛约旱囊稽c體會:
1、創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學實踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動有趣的問題情境，吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣，這樣使學生從生活經(jīng)驗和客觀事實出發(fā)，在研究現(xiàn)實問題的過程中學習化學、理解化學，同時把學習到的化學知識應(yīng)用到生活實際，使學生親近化學，感到學習化學的快樂，初步體現(xiàn)與現(xiàn)時生活的聯(lián)系。
2、獎勵激勵，提高學習積極性。
在教學中，充分關(guān)注學生情感態(tài)度變化，采取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。如:說得真好!你懂得真不光少!你想象力非常豐富!真聰明等等!調(diào)動了學生積極探求知識的欲望，激發(fā)了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。
課改:要能發(fā)揮學生主體性和積極性，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，關(guān)鍵在于教師;教師如何引導，啟發(fā)，點撥?能否真正地把學生引到這一領(lǐng)域?教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識，教具;又要善于把握學生的心里，使學生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。因此，在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問題，激勵學生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來解決問題的意向。
3、面對新課程，教師應(yīng)確定更高層次的教學目標。
對于教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態(tài)度等幾個方面。那種追求能夠教好一節(jié)課或教出了幾個能高分的學生為目的的教學已經(jīng)不符合課改精神了。教會學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。
4、學生應(yīng)成為課堂學習的主人
環(huán)顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現(xiàn)象:一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養(yǎng);一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之;一些學生經(jīng)過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的就照我教的來而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發(fā)學生的學習積極性、創(chuàng)造性，為學生提供從事活動的機會，構(gòu)建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。
5、靈活使用挖掘教材
有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實際聯(lián)系起來。實際上，教師在教學過程中應(yīng)根據(jù)學生的認知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認真領(lǐng)會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據(jù)學生實際進行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從有限的教材中無限延伸。
6、追求形式和效果統(tǒng)一的課堂
現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流于形式。在教學過程中，教師設(shè)計組織有效的、科學的活動應(yīng)從以下幾個方面入手:首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動內(nèi)容必須與學生已有的知識結(jié)構(gòu)和認知水平同步;其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自己的觀點去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識體系;還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知識優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。
培訓班體會和收獲篇十五
李思涵（八5）
暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點點滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。
暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計劃。每天早上我按時起床，大聲朗讀，一個暑假下來，我的普通話都標準了不少。媽媽給我借來了下學期的課本，我每天都會自學兩個小時，自己看、自己悟、自己做，在自學的過程中，我感受到了學習的樂趣，也變得更加自信了。
這個暑假，我閱讀了著名作家路遙的長篇小說《平凡的世界》。在書中，我認識了精明能干的孫少安、不向命運低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤葉……他們一個個是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動、震撼的感覺！
暑假里，我繼續(xù)練習我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個好朋友去體育場或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點生，但練了一段時間，就得心應(yīng)手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。
假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學會了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)活，如掃地、拖地等。我還學會了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充實。但相比平時，可以擠出的時間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時間都白白的浪費掉了。開學在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學習，兼顧我的特長，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學年。
培訓班體會和收獲篇十六
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
實習心得體會和收獲四
大學生外出實習，已經(jīng)是相當正常的事情。因為實習是每個學生踏入社會的橋梁，它是每個大學生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風順，但是實習后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。
在學校的安排下，我和同學在老師的帶領(lǐng)下到xxxx車間進行實習，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的規(guī)章制度，然后說一些注意事項，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著那些前輩操作，在一旁學習，聽他們講工作流程。然后在他們的指導下開始動手操作，剛開始我們很不熟練，但是慢慢的我們開始單獨工作，雖然有的時候速度跟不上，但是進步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的，不管是什么都會從利益出發(fā)，人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來實習，也是有所圖，不然什么收獲都沒有，做什么都沒有了意義，現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次實習心得體會及收獲。
在這次的實習中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學，做事勤快，嚴格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。
而我在實習的過程中，收獲也是相當?shù)亩?。在實習中我們將課堂上學到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。
謝謝學校安排的這次實習，讓我成熟了很大，實習結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習中少不了老師同學還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。
實習心得體會和收獲五
畢業(yè)實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。
作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。
第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優(yōu)點，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。
在辦公室，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。
剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。
發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。
要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了?？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。
培訓班體會和收獲篇十七
1、吃得苦中苦，方為人上人。
2、少壯不努力，老大徒悲傷。
3、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！
4、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
5、業(yè)精于勤，荒于嬉。
6、春種一粒子，秋收萬顆糧。
7、回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。
8、只要路是對的，就不怕路遠。
9、只要功夫深，鐵杵磨成針。
10、要想獲得什么，就看你付出什么。
11、經(jīng)歷過；才會明白；有付出才有回報。
12、天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。
13、世上無難事只怕有心人。
14、失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價。
15、一分鐘的成功，付出的代價卻是好些年的失敗。
16、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。
17、成功需要付出代價，不成功需要付出更高的代價。
18、想不付出任何代價而得到幸福，那是神話。
19、誰給我一滴水，我便回報他整個大海。
20、春種一粒粟，秋收萬顆籽。
培訓班體會和收獲篇十八
學習了泰安市師德標兵事跡報告會教師的先進事跡，讓我深深的知道：“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本?！?BR> “十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢？我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養(yǎng)。一個教師只有熱愛學生，才會依法執(zhí)教，無微不至地關(guān)心學生的健康成長；才會愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，竭盡全力地去教育學生；才會自覺自愿地約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表、；廉潔從教。
新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學生為本”，關(guān)注學生的主體地位，而尊重學生，平等對待學生，關(guān)愛學生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。我從教育中體會到:尊重學生的實質(zhì)就是把學生當作和自己一樣有尊嚴、有追求、有獨特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重學生出發(fā)，建立新型的現(xiàn)代師生關(guān)系，教師要進行必要的角色轉(zhuǎn)換，要從傳統(tǒng)的師道尊嚴中擺脫出來，要從家長的威嚴中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學會傾聽，學會理解，學會寬容，學會欣賞，懂得贊美，善于交流，成為學生成長的伙伴，成為學生成長的引導者和鼓勵者，成為“孩子們的同志和朋友。在學生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹?！叭f紫千紅隨風去，冰心一片載玉壺”，這就是我這樣一位普通教師的高風亮節(jié)！雨果曾說過：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽蚁?，教師所從事的就是這種葉的事業(yè)――平凡而偉大。
“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德，不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)！其實，在日常的教育教學工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風的真正內(nèi)涵。師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是――每位教師的自我修養(yǎng)！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天！