總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)方法，可以加深對所學(xué)知識的理解與記憶。善于總結(jié)需要我們在學(xué)習(xí)過程中積累經(jīng)驗，通過反思和思考來提升總結(jié)的質(zhì)量。以下是一些關(guān)于如何提高自我學(xué)習(xí)能力的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
健康教育活動心得篇一
20__年7月23日“有幸”參加了20__年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運”聆聽了__省委教育紀工委書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自己也要學(xué)會減壓
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團建、校園活動，學(xué)校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
健康教育活動心得篇二
本學(xué)期開展了一個課程——心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
是針對著我們高年級學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計的，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
健康教育活動心得篇三
想上好一節(jié)心理課，要從學(xué)生的角度出發(fā)，探討問題一定要符合學(xué)生年齡段的發(fā)展。以溝通為主，在設(shè)置問題時要使用的語言一定不能偏激，不使用封閉性的語言。要保持價值中立等等。我們不能以平時的眼光看待學(xué)生，要學(xué)會控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒。要做到公平公正，要學(xué)會尊重學(xué)生。要讓孩子快樂成長，不能因為學(xué)習(xí)成績差而受到不公平的待遇。
盡量把自己放在以學(xué)生身心發(fā)展健康為主題的情況下去考慮問題。去尋找問題學(xué)生背后的故事。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響。所以，作為教師，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，從而達到心與心的交流，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠感化學(xué)生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
作為教師，我們更應(yīng)該掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。
健康教育活動心得篇四
這段時間，我觀看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。
但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、沒有學(xué)習(xí)目標，缺乏學(xué)習(xí)動力，不能集中精神進行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績不佳，進而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。
2、自我評價失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的環(huán)境中進行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實世界脫離。長此下去，對大學(xué)生的認知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當(dāng)前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關(guān)系到社會的未來，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。
針對上述出現(xiàn)的問題，我認為：
1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識，著有助于看清就業(yè)形勢。同時大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對自我的能力進行正確的定位，切忌好高騖遠。其實，剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
中學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)生活中的焦慮情緒？
有的中學(xué)生由于學(xué)習(xí)上的困難，或者學(xué)習(xí)成績不盡如意，而產(chǎn)生壓抑，出現(xiàn)焦慮情緒。若不能作適當(dāng)調(diào)整，對身心健康是十分不利的。
如何緩解焦慮情緒呢？
第一、中學(xué)生一旦感到因?qū)W習(xí)方面的原因而壓力重重，提不起精神，焦急憂愁時，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參加些體育活動，聽聽自己喜歡的音樂，去散散步，感受一下外界的歡快氣息，或者揉揉雙耳泡個熱水澡。
第二、要學(xué)會人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時即至，而是有個發(fā)展過程。一旦感到因?qū)W習(xí)原因而產(chǎn)生焦慮時，要主動找父母、老師或知心朋友傾訴，或許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，心胸就不會那些淤積，會感到輕松許多。
第三、要學(xué)會自我鼓勵。一旦感到焦慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，可以找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我暗示自己是一個有希望的好學(xué)生，困難是可以克服的，只要肯努力，沒有跨不過的坎。
第四、要學(xué)會融入集體之中。中學(xué)生多為獨生子女，居住環(huán)境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。假如能參加些集體活動，主動為他人為集體多做點事情，在家中主動做點力所能及的家務(wù)勞動，心情就會得到調(diào)適，情緒就能得到釋放，快樂也會油然而生。
健康教育活動心得篇五
__月__日早上，中山日報的老師和記者帶領(lǐng)著幾十名小記者到__公司采訪。
這天，我們到中山日報社集中，然后一起去__公司。大約過了35分鐘，我們到達了目的地。__公司是一間以生產(chǎn)銷售冰淇淋為主的公司。為了讓我們更加了解這家公司，老師先帶我們?nèi)h中心聽公司的相關(guān)負責(zé)人講解。我們還看了一段視頻，這段視頻讓我知道了食品包裝上面的“qs”標志是質(zhì)量安全標志。如果在食品包裝上看不到這個標志的話，那么這樣商品一定不能購買。通過視頻，我還知道了辨別偽劣食品要防“艷、白、反、長、散、低、少”這七種問題。至于食品添加劑，添加適當(dāng)?shù)脑拰θ梭w還是沒有什么傷害的，可以放心食用，但市面上有一些商家為了吸引更多消費者，過度添加食品添加劑，如吊白塊、蘇丹紅、三聚氰胺等，食用后會對身體造成很大的傷害。而通常市場上的偽劣產(chǎn)品多數(shù)都過量添加食品添加劑，所以說，我們不要貪圖便宜及方便去買街邊的食品及市面上的一些偽劣食品。
會議結(jié)束后，我們一起品嘗了美味的冰淇淋。之后，我們?nèi)チ嘶炇?，看到了工人們在檢驗材料質(zhì)量。接著，我們?nèi)チ酥谱魇遥吹搅烁鞣N各樣制作冰淇淋的機器。最后，我們還看了放材料的倉庫。參觀完以后，我們就一起回報社了，結(jié)束了采訪。
這次采訪讓我知道了冰淇淋的制作過程，以及很多關(guān)于食品安全的知識。在今后的日常生活中，我一定會好好運用今天所學(xué)習(xí)的知識，向家人、同學(xué)宣傳食品安全知識，讓自己及家人朋友的生活更加健康。
健康，讓生活更加美好。
健康教育活動心得篇六
健康教育活動是一個非常重要的主題，它讓我們在生活中更加關(guān)注自己的健康和健康生活方式。最近我參加了一次健康教育活動培訓(xùn)，這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)和感動。在這篇文章中，我想向大家分享我的心得體會，希望對你們有所啟示和幫助。
第一段：培訓(xùn)的目標和背景
在開始我的心得體會之前，我想先談?wù)勥@次培訓(xùn)的目標和背景。這次培訓(xùn)旨在提高參加者對健康教育活動的了解和認識，并幫助他們更好地實施這些活動。背景是針對健康教育活動對社區(qū)健康的重要性，特別是對一些弱勢群體的影響和幫助，在這個背景下，培訓(xùn)的目標就變得非常嚴肅和重要。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富和全面，包括健康教育的定義、原則和重要性、如何評估健康教育的效果、如何制定一個有效的健康教育計劃以及如何與社區(qū)合作實施健康教育等。這些知識和技能對我個人和我的工作都有很大的幫助和啟示，我深刻了解到健康教育不僅僅是一種知識，更是一種生活方式，它可以影響和改變我們的生活。
第三段：培訓(xùn)體驗和感受
這次培訓(xùn)的課程設(shè)置非常合理和豐富，不僅有理論知識，也有實際案例和練習(xí)，這讓我們更好地理解和掌握了健康教育的實踐技能。培訓(xùn)的老師非常專業(yè)和熱情，他們不僅教授知識，還鼓勵我們分享自己的想法和經(jīng)驗。參與者和老師之間的互動非常積極和融洽，這次培訓(xùn)不僅讓我們學(xué)到了知識，還讓我們體驗到了共同學(xué)習(xí)和成長的快樂。
第四段：培訓(xùn)對未來的影響和追求
這次培訓(xùn)對我未來的影響非常重要，它讓我更加關(guān)注健康和健康的生活方式。我決定在工作中更加積極地推廣健康教育活動，并幫助更多的人關(guān)注和提高自己的健康水平。我希望通過自己的努力，讓更多人受益于健康教育活動，讓社區(qū)的健康水平不斷提升。
第五段：結(jié)語
總之，這次參加健康教育活動培訓(xùn)是我人生中非常重要的一次經(jīng)歷，它讓我意識到健康教育是一項非常重要的工作，也讓我強化了自己在這個領(lǐng)域的追求和責(zé)任。我相信，只有通過我們自己的努力和不懈追求，才能讓健康教育活動在社會中得到更加廣泛和深入的推廣和實踐。
健康教育活動心得篇七
為期三天的幼兒健康教育活動設(shè)計與指導(dǎo)的培訓(xùn)班已圓滿結(jié)束。幼兒健康教育作為貫穿幼兒教育的重要內(nèi)容，在幼兒教育發(fā)展過程中有著不可或缺的重要作用。而健康教育中的體育教學(xué)活動一直是我開展教學(xué)時較為薄弱的部分，因此這次我特意選擇了鄞州區(qū)幼兒健康教育活動設(shè)計與指導(dǎo)班來進一步深入學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)以理論結(jié)合實際的形式展開，期間聆聽了多位園長的講座，觀摩了兩節(jié)優(yōu)秀教師的展示課，并進行了現(xiàn)場交流與探討，使我拓展了視野，更新了思路，收獲頗豐。
本次培訓(xùn)很榮幸聆聽了屠賽飛和李明妃兩位園長的精彩講座。屠園長帶我們一起分析了什么是健康?以及幼兒園健康教育，健康包括：軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康。健康教育活動的主要途徑：1、專門的健康教育活動。2、滲透在日常生活中的健康教育活動。3、幼兒園、家庭和社區(qū)一體化的健康教育活動。4、組織方法。5、主要內(nèi)容。6、常見心理障礙。幼兒園開展健康教育的目的是保障兒童身體的良好發(fā)育，促進幼兒智力的良好發(fā)展，增強幼兒情緒的良好適應(yīng)。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點，提高幼兒的健康認識，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為。李園長帶我們領(lǐng)略了幼兒園戶外體育課程設(shè)置與優(yōu)化，戶外體育游戲是幼兒成長的一個重要組成部分，是幼兒園中非常有價值的課程內(nèi)容形式。因此，李園長帶我們通過視頻和圖片領(lǐng)略了兩所以體育自主游戲為特色的幼兒園，從中我也感受到我們在提供戶外活動器械上的選擇和運用上的不足之處。“南有浙江安吉，北有山東利津”，其中他們的許多優(yōu)秀實踐成果，值得我們借鑒。
實踐課程是在李惠利新都幼兒園進行的“一日生活活動中的健康教育”。迎著晨光，孩子們在一樓操場和四樓屋頂花園開展了戶外混齡活動，運動設(shè)施豐富、場地布置合理、孩子們自主性較好，各種挑戰(zhàn)與樂趣融入到了幼兒園的各個角落，讓我感受到了濃濃的運動氛圍。隨后聆聽了兩節(jié)體育活動，李文華老師執(zhí)教的中班《森林探險》利用萬能工匠材料提升了幼兒游戲的趣味性，讓幼兒嘗試手腳著地，用多種形式進行爬行。活動以森林探險情境貫穿，讓幼兒以角色形式進行闖關(guān)練習(xí)。毛怡老師執(zhí)教的大班《海底歷險》充分鍛煉了幼兒的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，以海底故事情境里的章魚、螃蟹等角色貫穿，讓孩子們兩兩組合，共同選擇游戲活動，合作完成任務(wù)。相對于女老師而言，男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，他教態(tài)自然、輕松、活潑，話語簡單去能抓住重點，調(diào)動現(xiàn)場氣氛，孩子們很喜歡。
下午我們一起聆聽了李惠利幼兒園的虹園長給我們分享了《有效開展幼兒園戶外體育活動》，體育集體教學(xué)活動是一種有目的、有計劃、有針對性的面向幼兒進行的全面運動、技能教學(xué)、素質(zhì)鍛煉和動作練習(xí)的教學(xué)活動。體育活動目標是指向每一次具體的體育活動的目標，它作為體育活動的出發(fā)點和歸宿，直接影響教師對體育活動內(nèi)容的選擇和安排，并影響活動的過程、方法及場地和器材的選擇和利用，同時也影響著活動的評價。分析了幼兒園戶外體育活動存在的問題，以及開展戶外活動的策略。還觀摩了老師們研發(fā)的一物多玩的戶外體育器械，受益匪淺。同時也看得出李惠利老師們極具匠心與巧思，真正做到了在游戲中引導(dǎo)幼兒向更高水平發(fā)展。
健康教育活動心得篇八
為了優(yōu)化未成年人心理成長環(huán)境，推動心理健康教育進課堂，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、自信的心理品質(zhì)，增強認識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，促進我校心理健康教育內(nèi)涵發(fā)展，我校了開展“沐浴心育陽光 健康快樂成長”系列健康教育周系列活動。
本次心理健康教育周中，校心理咨詢室和心理小組根據(jù)我校實際情況，認真準備，精心安排，開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動，取得了良好的效果，得到了同學(xué)們的一致好評。
首先，規(guī)范學(xué)校心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、運行、管理，建立健全我校學(xué)生心理檔案和相關(guān)資料。在5月22日的升國旗儀式上，隆重舉行“沐浴心育陽光 健康快樂成長”心理健康教育周啟動儀式。
其次，各班組織上一堂“沐浴心育陽光 健康快樂成長”的主題班隊會。并觀看一部心理健康教育影片、通過影片培養(yǎng)學(xué)生健康快樂的心態(tài)。
開展“心靈關(guān)愛 童心護航”兒童關(guān)愛活動，呼吁“家庭、學(xué)校、社會”一起為孩子們的安全健康、成長成才擔(dān)起責(zé)任。
通過活動周期間形式多樣的宣傳教育活動，在廣大學(xué)生中進一步普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。
健康教育活動心得篇九
健康教育計劃的目的意義、方法措施
xx.2.25
張維旭教師：學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了必須的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學(xué)生們活潑向上，異?？释蔀椤靶l(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。必須讓了解生活中安全保健知識，如保護自我的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、禮貌坐車等，學(xué)習(xí)保護自我。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
王炯訊教師：（采取的措施）
1、開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在歡樂的活動中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。
2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，如課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進本事的培養(yǎng)。
張維旭：
1、利用學(xué)校網(wǎng)、黑板板等窗口進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的構(gòu)成。
2、與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。
徐永東教師：
開展“我想對你說”等活動，鼓勵學(xué)生說出自我的心里話，活出自我的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
總結(jié)：經(jīng)過大家的共同討論，得出了“健康教育計劃”的基本方法和措施
健康教育活動心得篇十
為貫徹落實中共中央文件，落實學(xué)校今年學(xué)生工作要點，在學(xué)工處和校團委的領(lǐng)導(dǎo)下，物流工程學(xué)院認真地組織和落實了本次活動，起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動月作一小結(jié)。
一、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會精心地組織了這次活動，按時地向?qū)W工部心理健康教育中心上報了活動的詳細活動計劃，順利完成了前期準備工作。
二、4月10日晚，按照預(yù)定計劃準時地組織和開展了學(xué)生寢室座談活動。在活動中，每個寢室的活動開展時間均未少于60分鐘，在活動結(jié)束后，每個寢室也都寫了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的'總結(jié)文章，按時上交到學(xué)院心理協(xié)會。本次活動得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合，學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場指導(dǎo)工作，與同學(xué)們一起交心談心，氣氛融洽，收到了良好效果。
三、4月15日，學(xué)院心協(xié)對此次寢室座談活動作了詳細的總結(jié)。
四、5月1日，關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊，已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準備參加學(xué)校“寢室友誼之心靈感悟”的征文比賽活動。各班“心靈之聲”手抄報活動也已開展完畢，每班一份的手抄報已全部如數(shù)按時上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳椋?jīng)過學(xué)院評選，選取了其中的6份優(yōu)秀作品，參加學(xué)校的評比，學(xué)院準備報送學(xué)校參加比賽。
五、5月13日整個活動開展完畢，學(xué)院心協(xié)對此次活動作了認真地交流和總結(jié)，對活動中做得比較好的進行了表揚，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。通過這次心靈與心靈的碰撞和交流，同學(xué)們一致認為，同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通，只要大家之間能夠坦誠相見，互諒互讓，就沒有化解不了的隔閡和矛盾，只要大家能夠彼此相互關(guān)心，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，取長補短，我們就能夠認識缺點和不足，建設(shè)一個團結(jié)戰(zhàn)斗的班集體，校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。
健康教育活動心得篇十一
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠到我的未來?？戳艘曨l，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面與諧開展與素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平與的心態(tài)對待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮與挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演與行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師與學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能淺薄，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
健康教育活動心得篇十二
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20__學(xué)年第二學(xué)期
四、活動內(nèi)容
活動一：心理健康活動啟動儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動啟動
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”(4月份)
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。(評比時間：第十周前)
活動三：心理主題黑板報比賽(5月份)
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容;
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)
電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1)缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
8)緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。(6月份)
面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站(整個學(xué)期內(nèi)每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
(一)高度重視，認真落實
全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。
(二)緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
(三)常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。
健康教育活動心得篇十三
1、了解腳的外形特征和用途，發(fā)展觀察力。
2、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)愛情感，發(fā)展幼兒移情能力。
3、體驗赤足運動的樂趣。
音樂磁帶；錄音機；地毯上畫有五線譜及腳印。
一、大家去森林里赤足旅行。
1、小朋友脫鞋光腳去旅行。
師：“你們聽，什么在響呀？原來是我的小腳在說話。它說它天天躲在鞋子里襪子里，什么也看不見，什么也聽不到，今天它想出來和你們玩玩！你們愿意和小腳一起玩嗎？”
2、簡單交待“旅行”注意事項。
師：“小腳都出來了！他們好高興呀！我們來個光腳丫旅行吧！在森里里要小心，要跟好媽媽，不要掉隊?！?BR> 二、旅行開始了，大家一起穿過小樹林；過獨木橋；學(xué)小兔跳；被大灰狼追跑等。
1、矮人走。師：“哇，前面有片小樹林，很矮很矮，我們要蹲著走才能穿過它，來，我們一起穿過小樹林吧?！?BR> 2、雙腳交替走，師：“到獨木橋了！很窄很窄，我們要一步一步一個跟著一個走，要小心，別掉到水里呀?！?BR> 3、踮腳走。師：“噓，樹洞里的小熊在睡覺呢！我們踮著腳輕輕的走，別吵醒它?！?BR> 4、跳。師：“你們看！小白兔跳的可快了。我們來學(xué)學(xué)吧！”
5、跑。師：“不好，大灰狼來了，我們快跑呀。”
三、池塘邊休息，認識小腳。
1、來到池塘邊洗腳。師：“哇，這兒有個小水池，我們光腳丫走了那么多路，來洗洗腳吧！”邊念兒歌邊洗腳。
2、認識小腳。
師：“小腳洗好了，我們的小腳是怎么樣的呀？”幼兒回答，教師總結(jié)。
念兒歌引出問題。師：“小腳的本領(lǐng)可大啦！你們知道小腳有哪些本領(lǐng)嗎？”教師總結(jié)。
四、游戲“小腳跳舞”。
師：“我們的小腳能干這么多事情，我的小腳最喜歡跳舞了，你們看。”
教師示范游戲一次。講解游戲規(guī)則。
幼兒個別游戲，表揚做得好的幼兒。
幼兒全體游戲一次后，給他們戴上小禮物。
游戲數(shù)遍后結(jié)束。
師：“小腳跳舞可真好玩，我們把小腳游戲帶到教室里和我們的小朋友一起玩吧！跟老師再見吧！”
健康教育活動心得篇十四
根據(jù)市教育局“關(guān)于開展學(xué)校健康教育月主題活動的通知”精神，我校在4月20日——5月20日廣泛的開展學(xué)校健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生對健康概念的科學(xué)認識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防病能力和社會公共責(zé)任感，取得了良好的工作效果,現(xiàn)將我們的主要工作總結(jié)如下：
學(xué)校建立了由校長室、體衛(wèi)藝處、教務(wù)處、教研室、衛(wèi)生室、班主任組成的健教網(wǎng)絡(luò)隊伍，層層落實負責(zé)，實行目標責(zé)任制。
學(xué)校在加強對學(xué)生健教教學(xué)的過程中，能堅持做到“六有”：
（1）每學(xué)期有健康教學(xué)計劃和總結(jié)。
（2）學(xué)生有健康教育課本，并補充一些地方健康教育資料。
（3）有課時安排，能按照規(guī)定把健康教育工作列入課表（每單周一節(jié)），作為一門課程，按計劃進行教學(xué)。
（4）有健康教育教案，教師能作好課前準備，學(xué)校教務(wù)處、教科室隨機抽查教師備課情況，督促教師鉆研教材，備好每一堂健康教學(xué)課。
（5）有測評。每學(xué)期平時有調(diào)查測試，采用口試與筆試相結(jié)合。期未有考查，把調(diào)查測評的`結(jié)果納入學(xué)生成長檔案。
（6）有健康教育檔案。每學(xué)年把健康教育的資料整理歸檔，便于總結(jié)和對比。
。
加強防疫知識的宣傳教育，促使學(xué)生了解免疫的基本知識和常見傳染病的特征和防疫、防治的措施，自覺地接受接菌注射和藥品的口服，并在日常生活做到自理自護。
要求學(xué)生認真落實《汕頭市實驗學(xué)校學(xué)生一日常規(guī)要求》，個人衛(wèi)生做到“六勤”：勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗手、勤洗澡、勤換衣褲、勤為別人著想，為別人做事，并在早讀之前進行晨檢。在用眼衛(wèi)生上注意讀書寫字的正確姿勢，并經(jīng)常督促檢查，按標準做好眼保健操及，在用腦衛(wèi)生上堅持學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間不超過6小時，并十分注意學(xué)生對各門學(xué)科的學(xué)習(xí)用腦程度，課程表安排力求科學(xué)、合理，要求學(xué)生做好課間操，認真上好體育課和課外活動課，堅持每天1小時的體育鍛煉。在抓學(xué)生常規(guī)的同時把衛(wèi)生行為習(xí)慣納入日常檢查項目，我們從學(xué)生身邊的衛(wèi)生細節(jié)入手，嚴格訓(xùn)練，形成衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校還開展豐富多彩的活動，提高學(xué)生的衛(wèi)生意識的水準，努力使學(xué)生成為當(dāng)?shù)刈钪v文明的人，學(xué)校成為最文明潔凈場所。
讀好一本書
教師、班主任分別利用健康教育課、班會課組織學(xué)生學(xué)習(xí)《健康教育》課本，引導(dǎo)學(xué)生對健康概念的科學(xué)認識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防病能力和社會公共責(zé)任感。
上好一節(jié)課
教師課前認真準備，備好每一堂健康教學(xué)課，使學(xué)生每節(jié)課都學(xué)有所獲。
參加一次活動
4月21、22日，我校承辦廣東省學(xué)生體育聯(lián)合會主辦的“達能少年國際杯”足球比賽，在此期間組織學(xué)生開展了以《健康好習(xí)慣》為主題的繪畫活動。
參加一次勞動
在校承辦足球比賽期間，我們還開展了《創(chuàng)文明賽區(qū)，展學(xué)子風(fēng)華》系列活動，組織學(xué)生開展校園環(huán)境衛(wèi)生大清潔及文明禮貌教育。
做一件清潔衛(wèi)生好事
《感恩教育》是我校德育序列教育的一項內(nèi)容，每年5月份第二個星期日是“母親節(jié)”，學(xué)校結(jié)合健康教育，要求學(xué)生每天要自覺為家庭做一件清潔衛(wèi)生的事，感謝父母養(yǎng)育之恩。
檢查一次衛(wèi)生行為
儀容儀表檢查是我校學(xué)生行為規(guī)范日常檢查內(nèi)容，在抓學(xué)生常規(guī)的同時把衛(wèi)生行為習(xí)慣納入日常檢查項目，我們從學(xué)生身邊的衛(wèi)生細節(jié)入手，嚴格訓(xùn)練，形成衛(wèi)生習(xí)慣。
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學(xué)校經(jīng)常利用黑板報、畫廊、宣傳櫥窗、廣播等宣傳陣地，大力開展健康教育宣傳，緊緊抓住學(xué)?！扼w育、衛(wèi)生工作兩個》的各項要求，開辟衛(wèi)生專欄、衛(wèi)生宣傳角，每月定期宣傳健康教育知識。
以國家衛(wèi)生城市的要求來激勵全校師生，真正使目標落實到每一個人的具體行動之中。做到常抓嚴訓(xùn)，常抓衛(wèi)生制度落實情況、衛(wèi)生氛圍、課堂衛(wèi)生教育，嚴訓(xùn)學(xué)生對衛(wèi)生知識的知曉率、嚴訓(xùn)常見病防治率、嚴訓(xùn)學(xué)生的文明行為習(xí)慣。
健康教育活動心得篇十五
1、 院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，把健康教育項目納入了20xx年績效考核之中，列入了重要的工作日程。建立健全了村級健康教育工作，制定了20xx年健康教育工作計劃、明確了健康教育崗位職責(zé)。
根據(jù)基本公共衛(wèi)生均等化健康教育服務(wù)要求制定了《健康教育工作制度》、《健康教育人員工作職責(zé)》等。在院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，各科室積極配合，認真籌劃，統(tǒng)籌安排，定期為居民為居民開展健康知識宣傳，播放健康知識宣傳光碟，利用“世界健康知識宣傳日”開展公眾健康咨詢活動，向廣大居民傳播健康衛(wèi)生知識。
2、在醫(yī)院內(nèi)共設(shè)置健康教育宣傳欄3處，定期更換宣傳欄內(nèi)容，半年來共刊出6期，向轄區(qū)居民發(fā)放各種宣傳資料20xx余份，宣傳資料內(nèi)容具有針對性、科學(xué)性、實用性、通俗性、趣味性為一體。
在醫(yī)院門診大廳配置播放器播放光碟，采取通俗易懂的語言這一全新的健康教育宣傳陣地，大力宣傳居民均等化服務(wù)的健康教育知識，提倡廣大居民自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、利用各種形式，多渠道、全方位的開展健康教育宣傳活動。在結(jié)核病防治日等特殊節(jié)日組織醫(yī)務(wù)人員在集市人群密集的地方舉行健康教育宣傳活動，開展健康教育公眾咨詢服務(wù)，同時發(fā)放各種宣傳資料20xx份，免費咨詢達700人次，免費義診400人次，免費測量血壓400人次。
為了促進居民健康水平，普及了健康教育素養(yǎng)66條基本知識和技能，進一步提高轄區(qū)居民健康素養(yǎng)綜合水平，我們半年來完成了醫(yī)院健康教育知識講座6期，接受教育人群500次，并開展了健康教育公眾咨詢4期。
5、為了更好的做好健康教育工作，醫(yī)院利用例會期間對各村衛(wèi)生室人員進行了健康教育理論知識培訓(xùn)，并定期指導(dǎo)工作。
6、我們還對我們還對轄區(qū)幼兒園、學(xué)校青少年人群開展了健康教育知識指導(dǎo)，并進行了健康教育現(xiàn)場測試，健康教育知識知曉率和行為形成率均有所上升，指導(dǎo)學(xué)校定期刊出健康教育知識宣傳。
健康教育活動心得篇十六
經(jīng)過幾年時間的探索和發(fā)展，我校心理健康教育的'各項工作已走上正常的軌道。在不斷完善心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。xx年12月1日，在我校與廣西心理衛(wèi)生協(xié)會第一期合作結(jié)束之際，召開了一次心理健康教育工作研討會，參加會議的人員有覃建琪、林潔菁、莫創(chuàng)才、馬武飚、蔣祖國、謝萬年、侯杰、石煥合、段德群、覃珍蘭、韋世春、黃雄強、盧智偉、陸海峰、黃麗聰、朱新婷、莫春敏以及學(xué)校心理輔導(dǎo)教師小組的教師，會議總結(jié)了三年來的工作成績，對未來的工作方式提出思考的方向。
1、加強隊伍建設(shè)，開展師資培訓(xùn)
2、開展學(xué)習(xí)宣傳，營造良好氛圍
3、深入實踐探索，有序開展工作
4、正常開設(shè)心理健康教育課
5、進行心理測試，建立學(xué)生心理健康檔案
1、宣傳效果不夢想，師生的進取性不高。
2、師資隊伍不穩(wěn)定，專職心理教師數(shù)量少，隊伍變化大，對全校教師所作的專業(yè)培訓(xùn)不現(xiàn)實，培訓(xùn)針對性不強，操作性差。
3、心理健康主題班會效果不明顯，開展次數(shù)少
4、心理測試不規(guī)范。心理健康檔案為紙質(zhì)檔案，整理、查詢十分不方便，缺乏良好的互動平臺。檔案的作用無法體現(xiàn)。
5、個案及團體輔導(dǎo)缺乏督導(dǎo)機制
6、心理健康教育課缺乏重視，質(zhì)量不夠高。
7、心理健康協(xié)會影響力不夠大，同學(xué)們對協(xié)會的認識有偏見，人數(shù)不穩(wěn)定。協(xié)會活動的開展不順利。學(xué)生無法堅持一些活動，如團輔的活動時間安排在周末，占用休息時間，學(xué)生意見大。
1、加大宣傳力度，改革宣傳方式。組織好骨干學(xué)生，擴大心理健康教育在日常工作的的宣傳。進取與黨辦溝通，做好大范圍宣傳工作。班主任應(yīng)進取參與宣傳、推廣。多開展心理健康教育方面的大型活動，如心理劇專場晚會，手語舞蹈，團隊素質(zhì)拓展，知識競賽等。
2、學(xué)生中存在的心理問題較突出，應(yīng)當(dāng)全員開展工作，工作應(yīng)常規(guī)做，天天做，在課內(nèi)做。將心理健康教育融入生活、教學(xué)、工作中，調(diào)動進取性。讓心理健康教育進入普通課堂。改革教育模式，采用分組、分配任務(wù)課堂模式，促進進取學(xué)習(xí)，讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)。有針對性的將心理健康教育工作滲透到強化班的學(xué)習(xí)中。除了校領(lǐng)導(dǎo)重視外，各職能部門、各專業(yè)系也應(yīng)當(dāng)加強重視。
3、穩(wěn)定師資隊伍，學(xué)校應(yīng)給予更大力的支持，解決教師隊伍的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)中相關(guān)困難的解決。將心理健康教師培訓(xùn)列入我校師資培訓(xùn)計劃，將心理健康輔導(dǎo)教師培訓(xùn)制度化，重視心理健康教師的培養(yǎng)，多組織有意義的活動。確保固定、足夠的培訓(xùn)時間。建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師隊伍。將德育課教師納入心理健康教育師資隊伍中。選派教師參加心理咨詢師資格培訓(xùn)、考證，大力扶持師資隊伍的專業(yè)化培訓(xùn)。經(jīng)常進行團體備課。在基本穩(wěn)定隊伍的基礎(chǔ)上每年可作一些補充，兩年中要固定專職教師。建立完善的激勵機制。
4、加強對心理健康教育課題的研究
行為引導(dǎo)教學(xué)中滲透心理健康教育，設(shè)置試點。做好完整心理咨詢個案、主題班會案例征集工作。
5、規(guī)范心理健康檔案，提高檔案利用率
增強建立心理健康檔案的設(shè)施建設(shè)，爭取建立電子檔案，建立心理輔導(dǎo)教師、班主任、教師、學(xué)生網(wǎng)絡(luò)互動平臺。根據(jù)心理測量結(jié)果，做好對有問題學(xué)生的鑒別和篩選，盡快采取正確的干預(yù)措施。構(gòu)成班級心理狀況統(tǒng)計數(shù)據(jù)及全校學(xué)生心理狀況報告，指導(dǎo)班級心理健康課程的開設(shè)以及全校心理健康教育的實施工作。
6、建立個別輔導(dǎo)及團體輔導(dǎo)的督導(dǎo)機制，定時開展心理輔導(dǎo)教師內(nèi)部工作討論交流會，定時邀請專家進行工作指導(dǎo)。
7、將心理健康教育課程納入教學(xué)計劃，爭取在全校各個班級開課，并安排穩(wěn)定的教師上課。根據(jù)不一樣年級的心理特點，安排不一樣的課題。抓好心理健康教育課質(zhì)量，注重課堂教學(xué)形式活潑多樣化。心理健康教育課進入課堂，重在幫忙學(xué)生成長，避免增加學(xué)生的負擔(dān)。組織主題班會觀摩活動，構(gòu)成案例。
8、完善心理咨詢室的建設(shè)
咨詢室應(yīng)當(dāng)設(shè)有個體咨詢室、心理測試室、放松室，此外還要設(shè)置專門的辦公室供心理輔導(dǎo)教師日常辦公及接待來訪學(xué)生，預(yù)約登記等。并多補充一些心理健康方面的書籍，報刊和雜志等，方便有需要的同學(xué)、教師借閱。增設(shè)電腦及相關(guān)設(shè)備，便于心理健康檔案的管理和使用，進行基本的心理測量，開展網(wǎng)絡(luò)咨詢等。安裝電話，開通心理咨詢熱線。放松室應(yīng)配備相應(yīng)的影音設(shè)備。
健康教育活動心得篇一
20__年7月23日“有幸”參加了20__年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運”聆聽了__省委教育紀工委書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自己也要學(xué)會減壓
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團建、校園活動，學(xué)校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
健康教育活動心得篇二
本學(xué)期開展了一個課程——心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
是針對著我們高年級學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計的，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
健康教育活動心得篇三
想上好一節(jié)心理課，要從學(xué)生的角度出發(fā)，探討問題一定要符合學(xué)生年齡段的發(fā)展。以溝通為主，在設(shè)置問題時要使用的語言一定不能偏激，不使用封閉性的語言。要保持價值中立等等。我們不能以平時的眼光看待學(xué)生，要學(xué)會控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒。要做到公平公正，要學(xué)會尊重學(xué)生。要讓孩子快樂成長，不能因為學(xué)習(xí)成績差而受到不公平的待遇。
盡量把自己放在以學(xué)生身心發(fā)展健康為主題的情況下去考慮問題。去尋找問題學(xué)生背后的故事。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響。所以，作為教師，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，從而達到心與心的交流，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠感化學(xué)生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
作為教師，我們更應(yīng)該掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。
健康教育活動心得篇四
這段時間，我觀看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。
但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、沒有學(xué)習(xí)目標，缺乏學(xué)習(xí)動力，不能集中精神進行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績不佳，進而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。
2、自我評價失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的環(huán)境中進行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實世界脫離。長此下去，對大學(xué)生的認知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當(dāng)前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關(guān)系到社會的未來，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。
針對上述出現(xiàn)的問題，我認為：
1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識，著有助于看清就業(yè)形勢。同時大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對自我的能力進行正確的定位，切忌好高騖遠。其實，剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
中學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)生活中的焦慮情緒？
有的中學(xué)生由于學(xué)習(xí)上的困難，或者學(xué)習(xí)成績不盡如意，而產(chǎn)生壓抑，出現(xiàn)焦慮情緒。若不能作適當(dāng)調(diào)整，對身心健康是十分不利的。
如何緩解焦慮情緒呢？
第一、中學(xué)生一旦感到因?qū)W習(xí)方面的原因而壓力重重，提不起精神，焦急憂愁時，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參加些體育活動，聽聽自己喜歡的音樂，去散散步，感受一下外界的歡快氣息，或者揉揉雙耳泡個熱水澡。
第二、要學(xué)會人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時即至，而是有個發(fā)展過程。一旦感到因?qū)W習(xí)原因而產(chǎn)生焦慮時，要主動找父母、老師或知心朋友傾訴，或許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，心胸就不會那些淤積，會感到輕松許多。
第三、要學(xué)會自我鼓勵。一旦感到焦慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，可以找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我暗示自己是一個有希望的好學(xué)生，困難是可以克服的，只要肯努力，沒有跨不過的坎。
第四、要學(xué)會融入集體之中。中學(xué)生多為獨生子女，居住環(huán)境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。假如能參加些集體活動，主動為他人為集體多做點事情，在家中主動做點力所能及的家務(wù)勞動，心情就會得到調(diào)適，情緒就能得到釋放，快樂也會油然而生。
健康教育活動心得篇五
__月__日早上，中山日報的老師和記者帶領(lǐng)著幾十名小記者到__公司采訪。
這天，我們到中山日報社集中，然后一起去__公司。大約過了35分鐘，我們到達了目的地。__公司是一間以生產(chǎn)銷售冰淇淋為主的公司。為了讓我們更加了解這家公司，老師先帶我們?nèi)h中心聽公司的相關(guān)負責(zé)人講解。我們還看了一段視頻，這段視頻讓我知道了食品包裝上面的“qs”標志是質(zhì)量安全標志。如果在食品包裝上看不到這個標志的話，那么這樣商品一定不能購買。通過視頻，我還知道了辨別偽劣食品要防“艷、白、反、長、散、低、少”這七種問題。至于食品添加劑，添加適當(dāng)?shù)脑拰θ梭w還是沒有什么傷害的，可以放心食用，但市面上有一些商家為了吸引更多消費者，過度添加食品添加劑，如吊白塊、蘇丹紅、三聚氰胺等，食用后會對身體造成很大的傷害。而通常市場上的偽劣產(chǎn)品多數(shù)都過量添加食品添加劑，所以說，我們不要貪圖便宜及方便去買街邊的食品及市面上的一些偽劣食品。
會議結(jié)束后，我們一起品嘗了美味的冰淇淋。之后，我們?nèi)チ嘶炇?，看到了工人們在檢驗材料質(zhì)量。接著，我們?nèi)チ酥谱魇遥吹搅烁鞣N各樣制作冰淇淋的機器。最后，我們還看了放材料的倉庫。參觀完以后，我們就一起回報社了，結(jié)束了采訪。
這次采訪讓我知道了冰淇淋的制作過程，以及很多關(guān)于食品安全的知識。在今后的日常生活中，我一定會好好運用今天所學(xué)習(xí)的知識，向家人、同學(xué)宣傳食品安全知識，讓自己及家人朋友的生活更加健康。
健康，讓生活更加美好。
健康教育活動心得篇六
健康教育活動是一個非常重要的主題，它讓我們在生活中更加關(guān)注自己的健康和健康生活方式。最近我參加了一次健康教育活動培訓(xùn)，這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)和感動。在這篇文章中，我想向大家分享我的心得體會，希望對你們有所啟示和幫助。
第一段：培訓(xùn)的目標和背景
在開始我的心得體會之前，我想先談?wù)勥@次培訓(xùn)的目標和背景。這次培訓(xùn)旨在提高參加者對健康教育活動的了解和認識，并幫助他們更好地實施這些活動。背景是針對健康教育活動對社區(qū)健康的重要性，特別是對一些弱勢群體的影響和幫助，在這個背景下，培訓(xùn)的目標就變得非常嚴肅和重要。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富和全面，包括健康教育的定義、原則和重要性、如何評估健康教育的效果、如何制定一個有效的健康教育計劃以及如何與社區(qū)合作實施健康教育等。這些知識和技能對我個人和我的工作都有很大的幫助和啟示，我深刻了解到健康教育不僅僅是一種知識，更是一種生活方式，它可以影響和改變我們的生活。
第三段：培訓(xùn)體驗和感受
這次培訓(xùn)的課程設(shè)置非常合理和豐富，不僅有理論知識，也有實際案例和練習(xí)，這讓我們更好地理解和掌握了健康教育的實踐技能。培訓(xùn)的老師非常專業(yè)和熱情，他們不僅教授知識，還鼓勵我們分享自己的想法和經(jīng)驗。參與者和老師之間的互動非常積極和融洽，這次培訓(xùn)不僅讓我們學(xué)到了知識，還讓我們體驗到了共同學(xué)習(xí)和成長的快樂。
第四段：培訓(xùn)對未來的影響和追求
這次培訓(xùn)對我未來的影響非常重要，它讓我更加關(guān)注健康和健康的生活方式。我決定在工作中更加積極地推廣健康教育活動，并幫助更多的人關(guān)注和提高自己的健康水平。我希望通過自己的努力，讓更多人受益于健康教育活動，讓社區(qū)的健康水平不斷提升。
第五段：結(jié)語
總之，這次參加健康教育活動培訓(xùn)是我人生中非常重要的一次經(jīng)歷，它讓我意識到健康教育是一項非常重要的工作，也讓我強化了自己在這個領(lǐng)域的追求和責(zé)任。我相信，只有通過我們自己的努力和不懈追求，才能讓健康教育活動在社會中得到更加廣泛和深入的推廣和實踐。
健康教育活動心得篇七
為期三天的幼兒健康教育活動設(shè)計與指導(dǎo)的培訓(xùn)班已圓滿結(jié)束。幼兒健康教育作為貫穿幼兒教育的重要內(nèi)容，在幼兒教育發(fā)展過程中有著不可或缺的重要作用。而健康教育中的體育教學(xué)活動一直是我開展教學(xué)時較為薄弱的部分，因此這次我特意選擇了鄞州區(qū)幼兒健康教育活動設(shè)計與指導(dǎo)班來進一步深入學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)以理論結(jié)合實際的形式展開，期間聆聽了多位園長的講座，觀摩了兩節(jié)優(yōu)秀教師的展示課，并進行了現(xiàn)場交流與探討，使我拓展了視野，更新了思路，收獲頗豐。
本次培訓(xùn)很榮幸聆聽了屠賽飛和李明妃兩位園長的精彩講座。屠園長帶我們一起分析了什么是健康?以及幼兒園健康教育，健康包括：軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康。健康教育活動的主要途徑：1、專門的健康教育活動。2、滲透在日常生活中的健康教育活動。3、幼兒園、家庭和社區(qū)一體化的健康教育活動。4、組織方法。5、主要內(nèi)容。6、常見心理障礙。幼兒園開展健康教育的目的是保障兒童身體的良好發(fā)育，促進幼兒智力的良好發(fā)展，增強幼兒情緒的良好適應(yīng)。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點，提高幼兒的健康認識，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為。李園長帶我們領(lǐng)略了幼兒園戶外體育課程設(shè)置與優(yōu)化，戶外體育游戲是幼兒成長的一個重要組成部分，是幼兒園中非常有價值的課程內(nèi)容形式。因此，李園長帶我們通過視頻和圖片領(lǐng)略了兩所以體育自主游戲為特色的幼兒園，從中我也感受到我們在提供戶外活動器械上的選擇和運用上的不足之處。“南有浙江安吉，北有山東利津”，其中他們的許多優(yōu)秀實踐成果，值得我們借鑒。
實踐課程是在李惠利新都幼兒園進行的“一日生活活動中的健康教育”。迎著晨光，孩子們在一樓操場和四樓屋頂花園開展了戶外混齡活動，運動設(shè)施豐富、場地布置合理、孩子們自主性較好，各種挑戰(zhàn)與樂趣融入到了幼兒園的各個角落，讓我感受到了濃濃的運動氛圍。隨后聆聽了兩節(jié)體育活動，李文華老師執(zhí)教的中班《森林探險》利用萬能工匠材料提升了幼兒游戲的趣味性，讓幼兒嘗試手腳著地，用多種形式進行爬行。活動以森林探險情境貫穿，讓幼兒以角色形式進行闖關(guān)練習(xí)。毛怡老師執(zhí)教的大班《海底歷險》充分鍛煉了幼兒的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，以海底故事情境里的章魚、螃蟹等角色貫穿，讓孩子們兩兩組合，共同選擇游戲活動，合作完成任務(wù)。相對于女老師而言，男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，他教態(tài)自然、輕松、活潑，話語簡單去能抓住重點，調(diào)動現(xiàn)場氣氛，孩子們很喜歡。
下午我們一起聆聽了李惠利幼兒園的虹園長給我們分享了《有效開展幼兒園戶外體育活動》，體育集體教學(xué)活動是一種有目的、有計劃、有針對性的面向幼兒進行的全面運動、技能教學(xué)、素質(zhì)鍛煉和動作練習(xí)的教學(xué)活動。體育活動目標是指向每一次具體的體育活動的目標，它作為體育活動的出發(fā)點和歸宿，直接影響教師對體育活動內(nèi)容的選擇和安排，并影響活動的過程、方法及場地和器材的選擇和利用，同時也影響著活動的評價。分析了幼兒園戶外體育活動存在的問題，以及開展戶外活動的策略。還觀摩了老師們研發(fā)的一物多玩的戶外體育器械，受益匪淺。同時也看得出李惠利老師們極具匠心與巧思，真正做到了在游戲中引導(dǎo)幼兒向更高水平發(fā)展。
健康教育活動心得篇八
為了優(yōu)化未成年人心理成長環(huán)境，推動心理健康教育進課堂，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、自信的心理品質(zhì)，增強認識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，促進我校心理健康教育內(nèi)涵發(fā)展，我校了開展“沐浴心育陽光 健康快樂成長”系列健康教育周系列活動。
本次心理健康教育周中，校心理咨詢室和心理小組根據(jù)我校實際情況，認真準備，精心安排，開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動，取得了良好的效果，得到了同學(xué)們的一致好評。
首先，規(guī)范學(xué)校心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、運行、管理，建立健全我校學(xué)生心理檔案和相關(guān)資料。在5月22日的升國旗儀式上，隆重舉行“沐浴心育陽光 健康快樂成長”心理健康教育周啟動儀式。
其次，各班組織上一堂“沐浴心育陽光 健康快樂成長”的主題班隊會。并觀看一部心理健康教育影片、通過影片培養(yǎng)學(xué)生健康快樂的心態(tài)。
開展“心靈關(guān)愛 童心護航”兒童關(guān)愛活動，呼吁“家庭、學(xué)校、社會”一起為孩子們的安全健康、成長成才擔(dān)起責(zé)任。
通過活動周期間形式多樣的宣傳教育活動，在廣大學(xué)生中進一步普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。
健康教育活動心得篇九
健康教育計劃的目的意義、方法措施
xx.2.25
張維旭教師：學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了必須的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學(xué)生們活潑向上，異?？释蔀椤靶l(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。必須讓了解生活中安全保健知識，如保護自我的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、禮貌坐車等，學(xué)習(xí)保護自我。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
王炯訊教師：（采取的措施）
1、開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在歡樂的活動中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。
2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，如課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進本事的培養(yǎng)。
張維旭：
1、利用學(xué)校網(wǎng)、黑板板等窗口進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的構(gòu)成。
2、與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。
徐永東教師：
開展“我想對你說”等活動，鼓勵學(xué)生說出自我的心里話，活出自我的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
總結(jié)：經(jīng)過大家的共同討論，得出了“健康教育計劃”的基本方法和措施
健康教育活動心得篇十
為貫徹落實中共中央文件，落實學(xué)校今年學(xué)生工作要點，在學(xué)工處和校團委的領(lǐng)導(dǎo)下，物流工程學(xué)院認真地組織和落實了本次活動，起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動月作一小結(jié)。
一、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會精心地組織了這次活動，按時地向?qū)W工部心理健康教育中心上報了活動的詳細活動計劃，順利完成了前期準備工作。
二、4月10日晚，按照預(yù)定計劃準時地組織和開展了學(xué)生寢室座談活動。在活動中，每個寢室的活動開展時間均未少于60分鐘，在活動結(jié)束后，每個寢室也都寫了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的'總結(jié)文章，按時上交到學(xué)院心理協(xié)會。本次活動得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合，學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場指導(dǎo)工作，與同學(xué)們一起交心談心，氣氛融洽，收到了良好效果。
三、4月15日，學(xué)院心協(xié)對此次寢室座談活動作了詳細的總結(jié)。
四、5月1日，關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊，已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準備參加學(xué)校“寢室友誼之心靈感悟”的征文比賽活動。各班“心靈之聲”手抄報活動也已開展完畢，每班一份的手抄報已全部如數(shù)按時上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳椋?jīng)過學(xué)院評選，選取了其中的6份優(yōu)秀作品，參加學(xué)校的評比，學(xué)院準備報送學(xué)校參加比賽。
五、5月13日整個活動開展完畢，學(xué)院心協(xié)對此次活動作了認真地交流和總結(jié)，對活動中做得比較好的進行了表揚，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。通過這次心靈與心靈的碰撞和交流，同學(xué)們一致認為，同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通，只要大家之間能夠坦誠相見，互諒互讓，就沒有化解不了的隔閡和矛盾，只要大家能夠彼此相互關(guān)心，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，取長補短，我們就能夠認識缺點和不足，建設(shè)一個團結(jié)戰(zhàn)斗的班集體，校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。
健康教育活動心得篇十一
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠到我的未來?？戳艘曨l，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面與諧開展與素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平與的心態(tài)對待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮與挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演與行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師與學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能淺薄，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
健康教育活動心得篇十二
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20__學(xué)年第二學(xué)期
四、活動內(nèi)容
活動一：心理健康活動啟動儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動啟動
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”(4月份)
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。(評比時間：第十周前)
活動三：心理主題黑板報比賽(5月份)
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容;
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)
電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1)缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
8)緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。(6月份)
面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站(整個學(xué)期內(nèi)每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
(一)高度重視，認真落實
全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。
(二)緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
(三)常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。
健康教育活動心得篇十三
1、了解腳的外形特征和用途，發(fā)展觀察力。
2、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)愛情感，發(fā)展幼兒移情能力。
3、體驗赤足運動的樂趣。
音樂磁帶；錄音機；地毯上畫有五線譜及腳印。
一、大家去森林里赤足旅行。
1、小朋友脫鞋光腳去旅行。
師：“你們聽，什么在響呀？原來是我的小腳在說話。它說它天天躲在鞋子里襪子里，什么也看不見，什么也聽不到，今天它想出來和你們玩玩！你們愿意和小腳一起玩嗎？”
2、簡單交待“旅行”注意事項。
師：“小腳都出來了！他們好高興呀！我們來個光腳丫旅行吧！在森里里要小心，要跟好媽媽，不要掉隊?！?BR> 二、旅行開始了，大家一起穿過小樹林；過獨木橋；學(xué)小兔跳；被大灰狼追跑等。
1、矮人走。師：“哇，前面有片小樹林，很矮很矮，我們要蹲著走才能穿過它，來，我們一起穿過小樹林吧?！?BR> 2、雙腳交替走，師：“到獨木橋了！很窄很窄，我們要一步一步一個跟著一個走，要小心，別掉到水里呀?！?BR> 3、踮腳走。師：“噓，樹洞里的小熊在睡覺呢！我們踮著腳輕輕的走，別吵醒它?！?BR> 4、跳。師：“你們看！小白兔跳的可快了。我們來學(xué)學(xué)吧！”
5、跑。師：“不好，大灰狼來了，我們快跑呀。”
三、池塘邊休息，認識小腳。
1、來到池塘邊洗腳。師：“哇，這兒有個小水池，我們光腳丫走了那么多路，來洗洗腳吧！”邊念兒歌邊洗腳。
2、認識小腳。
師：“小腳洗好了，我們的小腳是怎么樣的呀？”幼兒回答，教師總結(jié)。
念兒歌引出問題。師：“小腳的本領(lǐng)可大啦！你們知道小腳有哪些本領(lǐng)嗎？”教師總結(jié)。
四、游戲“小腳跳舞”。
師：“我們的小腳能干這么多事情，我的小腳最喜歡跳舞了，你們看。”
教師示范游戲一次。講解游戲規(guī)則。
幼兒個別游戲，表揚做得好的幼兒。
幼兒全體游戲一次后，給他們戴上小禮物。
游戲數(shù)遍后結(jié)束。
師：“小腳跳舞可真好玩，我們把小腳游戲帶到教室里和我們的小朋友一起玩吧！跟老師再見吧！”
健康教育活動心得篇十四
根據(jù)市教育局“關(guān)于開展學(xué)校健康教育月主題活動的通知”精神，我校在4月20日——5月20日廣泛的開展學(xué)校健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生對健康概念的科學(xué)認識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防病能力和社會公共責(zé)任感，取得了良好的工作效果,現(xiàn)將我們的主要工作總結(jié)如下：
學(xué)校建立了由校長室、體衛(wèi)藝處、教務(wù)處、教研室、衛(wèi)生室、班主任組成的健教網(wǎng)絡(luò)隊伍，層層落實負責(zé)，實行目標責(zé)任制。
學(xué)校在加強對學(xué)生健教教學(xué)的過程中，能堅持做到“六有”：
（1）每學(xué)期有健康教學(xué)計劃和總結(jié)。
（2）學(xué)生有健康教育課本，并補充一些地方健康教育資料。
（3）有課時安排，能按照規(guī)定把健康教育工作列入課表（每單周一節(jié)），作為一門課程，按計劃進行教學(xué)。
（4）有健康教育教案，教師能作好課前準備，學(xué)校教務(wù)處、教科室隨機抽查教師備課情況，督促教師鉆研教材，備好每一堂健康教學(xué)課。
（5）有測評。每學(xué)期平時有調(diào)查測試，采用口試與筆試相結(jié)合。期未有考查，把調(diào)查測評的`結(jié)果納入學(xué)生成長檔案。
（6）有健康教育檔案。每學(xué)年把健康教育的資料整理歸檔，便于總結(jié)和對比。
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加強防疫知識的宣傳教育，促使學(xué)生了解免疫的基本知識和常見傳染病的特征和防疫、防治的措施，自覺地接受接菌注射和藥品的口服，并在日常生活做到自理自護。
要求學(xué)生認真落實《汕頭市實驗學(xué)校學(xué)生一日常規(guī)要求》，個人衛(wèi)生做到“六勤”：勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗手、勤洗澡、勤換衣褲、勤為別人著想，為別人做事，并在早讀之前進行晨檢。在用眼衛(wèi)生上注意讀書寫字的正確姿勢，并經(jīng)常督促檢查，按標準做好眼保健操及，在用腦衛(wèi)生上堅持學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間不超過6小時，并十分注意學(xué)生對各門學(xué)科的學(xué)習(xí)用腦程度，課程表安排力求科學(xué)、合理，要求學(xué)生做好課間操，認真上好體育課和課外活動課，堅持每天1小時的體育鍛煉。在抓學(xué)生常規(guī)的同時把衛(wèi)生行為習(xí)慣納入日常檢查項目，我們從學(xué)生身邊的衛(wèi)生細節(jié)入手，嚴格訓(xùn)練，形成衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校還開展豐富多彩的活動，提高學(xué)生的衛(wèi)生意識的水準，努力使學(xué)生成為當(dāng)?shù)刈钪v文明的人，學(xué)校成為最文明潔凈場所。
讀好一本書
教師、班主任分別利用健康教育課、班會課組織學(xué)生學(xué)習(xí)《健康教育》課本，引導(dǎo)學(xué)生對健康概念的科學(xué)認識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防病能力和社會公共責(zé)任感。
上好一節(jié)課
教師課前認真準備，備好每一堂健康教學(xué)課，使學(xué)生每節(jié)課都學(xué)有所獲。
參加一次活動
4月21、22日，我校承辦廣東省學(xué)生體育聯(lián)合會主辦的“達能少年國際杯”足球比賽，在此期間組織學(xué)生開展了以《健康好習(xí)慣》為主題的繪畫活動。
參加一次勞動
在校承辦足球比賽期間，我們還開展了《創(chuàng)文明賽區(qū)，展學(xué)子風(fēng)華》系列活動，組織學(xué)生開展校園環(huán)境衛(wèi)生大清潔及文明禮貌教育。
做一件清潔衛(wèi)生好事
《感恩教育》是我校德育序列教育的一項內(nèi)容，每年5月份第二個星期日是“母親節(jié)”，學(xué)校結(jié)合健康教育，要求學(xué)生每天要自覺為家庭做一件清潔衛(wèi)生的事，感謝父母養(yǎng)育之恩。
檢查一次衛(wèi)生行為
儀容儀表檢查是我校學(xué)生行為規(guī)范日常檢查內(nèi)容，在抓學(xué)生常規(guī)的同時把衛(wèi)生行為習(xí)慣納入日常檢查項目，我們從學(xué)生身邊的衛(wèi)生細節(jié)入手，嚴格訓(xùn)練，形成衛(wèi)生習(xí)慣。
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學(xué)校經(jīng)常利用黑板報、畫廊、宣傳櫥窗、廣播等宣傳陣地，大力開展健康教育宣傳，緊緊抓住學(xué)?！扼w育、衛(wèi)生工作兩個》的各項要求，開辟衛(wèi)生專欄、衛(wèi)生宣傳角，每月定期宣傳健康教育知識。
以國家衛(wèi)生城市的要求來激勵全校師生，真正使目標落實到每一個人的具體行動之中。做到常抓嚴訓(xùn)，常抓衛(wèi)生制度落實情況、衛(wèi)生氛圍、課堂衛(wèi)生教育，嚴訓(xùn)學(xué)生對衛(wèi)生知識的知曉率、嚴訓(xùn)常見病防治率、嚴訓(xùn)學(xué)生的文明行為習(xí)慣。
健康教育活動心得篇十五
1、 院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，把健康教育項目納入了20xx年績效考核之中，列入了重要的工作日程。建立健全了村級健康教育工作，制定了20xx年健康教育工作計劃、明確了健康教育崗位職責(zé)。
根據(jù)基本公共衛(wèi)生均等化健康教育服務(wù)要求制定了《健康教育工作制度》、《健康教育人員工作職責(zé)》等。在院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，各科室積極配合，認真籌劃，統(tǒng)籌安排，定期為居民為居民開展健康知識宣傳，播放健康知識宣傳光碟，利用“世界健康知識宣傳日”開展公眾健康咨詢活動，向廣大居民傳播健康衛(wèi)生知識。
2、在醫(yī)院內(nèi)共設(shè)置健康教育宣傳欄3處，定期更換宣傳欄內(nèi)容，半年來共刊出6期，向轄區(qū)居民發(fā)放各種宣傳資料20xx余份，宣傳資料內(nèi)容具有針對性、科學(xué)性、實用性、通俗性、趣味性為一體。
在醫(yī)院門診大廳配置播放器播放光碟，采取通俗易懂的語言這一全新的健康教育宣傳陣地，大力宣傳居民均等化服務(wù)的健康教育知識，提倡廣大居民自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、利用各種形式，多渠道、全方位的開展健康教育宣傳活動。在結(jié)核病防治日等特殊節(jié)日組織醫(yī)務(wù)人員在集市人群密集的地方舉行健康教育宣傳活動，開展健康教育公眾咨詢服務(wù)，同時發(fā)放各種宣傳資料20xx份，免費咨詢達700人次，免費義診400人次，免費測量血壓400人次。
為了促進居民健康水平，普及了健康教育素養(yǎng)66條基本知識和技能，進一步提高轄區(qū)居民健康素養(yǎng)綜合水平，我們半年來完成了醫(yī)院健康教育知識講座6期，接受教育人群500次，并開展了健康教育公眾咨詢4期。
5、為了更好的做好健康教育工作，醫(yī)院利用例會期間對各村衛(wèi)生室人員進行了健康教育理論知識培訓(xùn)，并定期指導(dǎo)工作。
6、我們還對我們還對轄區(qū)幼兒園、學(xué)校青少年人群開展了健康教育知識指導(dǎo)，并進行了健康教育現(xiàn)場測試，健康教育知識知曉率和行為形成率均有所上升，指導(dǎo)學(xué)校定期刊出健康教育知識宣傳。
健康教育活動心得篇十六
經(jīng)過幾年時間的探索和發(fā)展，我校心理健康教育的'各項工作已走上正常的軌道。在不斷完善心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。xx年12月1日，在我校與廣西心理衛(wèi)生協(xié)會第一期合作結(jié)束之際，召開了一次心理健康教育工作研討會，參加會議的人員有覃建琪、林潔菁、莫創(chuàng)才、馬武飚、蔣祖國、謝萬年、侯杰、石煥合、段德群、覃珍蘭、韋世春、黃雄強、盧智偉、陸海峰、黃麗聰、朱新婷、莫春敏以及學(xué)校心理輔導(dǎo)教師小組的教師，會議總結(jié)了三年來的工作成績，對未來的工作方式提出思考的方向。
1、加強隊伍建設(shè)，開展師資培訓(xùn)
2、開展學(xué)習(xí)宣傳，營造良好氛圍
3、深入實踐探索，有序開展工作
4、正常開設(shè)心理健康教育課
5、進行心理測試，建立學(xué)生心理健康檔案
1、宣傳效果不夢想，師生的進取性不高。
2、師資隊伍不穩(wěn)定，專職心理教師數(shù)量少，隊伍變化大，對全校教師所作的專業(yè)培訓(xùn)不現(xiàn)實，培訓(xùn)針對性不強，操作性差。
3、心理健康主題班會效果不明顯，開展次數(shù)少
4、心理測試不規(guī)范。心理健康檔案為紙質(zhì)檔案，整理、查詢十分不方便，缺乏良好的互動平臺。檔案的作用無法體現(xiàn)。
5、個案及團體輔導(dǎo)缺乏督導(dǎo)機制
6、心理健康教育課缺乏重視，質(zhì)量不夠高。
7、心理健康協(xié)會影響力不夠大，同學(xué)們對協(xié)會的認識有偏見，人數(shù)不穩(wěn)定。協(xié)會活動的開展不順利。學(xué)生無法堅持一些活動，如團輔的活動時間安排在周末，占用休息時間，學(xué)生意見大。
1、加大宣傳力度，改革宣傳方式。組織好骨干學(xué)生，擴大心理健康教育在日常工作的的宣傳。進取與黨辦溝通，做好大范圍宣傳工作。班主任應(yīng)進取參與宣傳、推廣。多開展心理健康教育方面的大型活動，如心理劇專場晚會，手語舞蹈，團隊素質(zhì)拓展，知識競賽等。
2、學(xué)生中存在的心理問題較突出，應(yīng)當(dāng)全員開展工作，工作應(yīng)常規(guī)做，天天做，在課內(nèi)做。將心理健康教育融入生活、教學(xué)、工作中，調(diào)動進取性。讓心理健康教育進入普通課堂。改革教育模式，采用分組、分配任務(wù)課堂模式，促進進取學(xué)習(xí)，讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)。有針對性的將心理健康教育工作滲透到強化班的學(xué)習(xí)中。除了校領(lǐng)導(dǎo)重視外，各職能部門、各專業(yè)系也應(yīng)當(dāng)加強重視。
3、穩(wěn)定師資隊伍，學(xué)校應(yīng)給予更大力的支持，解決教師隊伍的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)中相關(guān)困難的解決。將心理健康教師培訓(xùn)列入我校師資培訓(xùn)計劃，將心理健康輔導(dǎo)教師培訓(xùn)制度化，重視心理健康教師的培養(yǎng)，多組織有意義的活動。確保固定、足夠的培訓(xùn)時間。建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師隊伍。將德育課教師納入心理健康教育師資隊伍中。選派教師參加心理咨詢師資格培訓(xùn)、考證，大力扶持師資隊伍的專業(yè)化培訓(xùn)。經(jīng)常進行團體備課。在基本穩(wěn)定隊伍的基礎(chǔ)上每年可作一些補充，兩年中要固定專職教師。建立完善的激勵機制。
4、加強對心理健康教育課題的研究
行為引導(dǎo)教學(xué)中滲透心理健康教育，設(shè)置試點。做好完整心理咨詢個案、主題班會案例征集工作。
5、規(guī)范心理健康檔案，提高檔案利用率
增強建立心理健康檔案的設(shè)施建設(shè)，爭取建立電子檔案，建立心理輔導(dǎo)教師、班主任、教師、學(xué)生網(wǎng)絡(luò)互動平臺。根據(jù)心理測量結(jié)果，做好對有問題學(xué)生的鑒別和篩選，盡快采取正確的干預(yù)措施。構(gòu)成班級心理狀況統(tǒng)計數(shù)據(jù)及全校學(xué)生心理狀況報告，指導(dǎo)班級心理健康課程的開設(shè)以及全校心理健康教育的實施工作。
6、建立個別輔導(dǎo)及團體輔導(dǎo)的督導(dǎo)機制，定時開展心理輔導(dǎo)教師內(nèi)部工作討論交流會，定時邀請專家進行工作指導(dǎo)。
7、將心理健康教育課程納入教學(xué)計劃，爭取在全校各個班級開課，并安排穩(wěn)定的教師上課。根據(jù)不一樣年級的心理特點，安排不一樣的課題。抓好心理健康教育課質(zhì)量，注重課堂教學(xué)形式活潑多樣化。心理健康教育課進入課堂，重在幫忙學(xué)生成長，避免增加學(xué)生的負擔(dān)。組織主題班會觀摩活動，構(gòu)成案例。
8、完善心理咨詢室的建設(shè)
咨詢室應(yīng)當(dāng)設(shè)有個體咨詢室、心理測試室、放松室，此外還要設(shè)置專門的辦公室供心理輔導(dǎo)教師日常辦公及接待來訪學(xué)生，預(yù)約登記等。并多補充一些心理健康方面的書籍，報刊和雜志等，方便有需要的同學(xué)、教師借閱。增設(shè)電腦及相關(guān)設(shè)備，便于心理健康檔案的管理和使用，進行基本的心理測量，開展網(wǎng)絡(luò)咨詢等。安裝電話，開通心理咨詢熱線。放松室應(yīng)配備相應(yīng)的影音設(shè)備。