用文字記錄下自己的成長(zhǎng)，寫一份總結(jié)吧！在寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該圍繞主題展開，突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望對(duì)大家寫總結(jié)有所啟發(fā)和幫助。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇一
十九世紀(jì)法國作家雨果曾經(jīng)說過：“有些人每天早上預(yù)訂好一天的工作，然后照此實(shí)行，他們是有效地利用時(shí)間的人。而那些平時(shí)毫無計(jì)劃，靠遇事現(xiàn)打主意過日子的人，只有混亂二字?！敝袊灿小胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”的說法，由此可見，一定要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
暑假既不能盡情放松，也不能一直埋頭苦學(xué)。同學(xué)們要合理地安排假期學(xué)習(xí)、生活，保證按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)的同時(shí)也要開拓視野、培養(yǎng)興趣、增長(zhǎng)知識(shí)。
一、放假第一時(shí)間制定計(jì)劃。
暑假開始的第一件事，應(yīng)該是制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表，做出時(shí)間安排；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。
暑假期間，要保證每天高效學(xué)習(xí)時(shí)間5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
三、要預(yù)留時(shí)間休閑、鍛煉。
暑假是兩個(gè)學(xué)期中間的放松階段，也是自我提升的好時(shí)期。因此，暑假要做到張弛有度。每天都要安排出一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇二
在學(xué)習(xí)上，一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃呢學(xué)習(xí)方法?首先，一個(gè)好的學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很多同學(xué)都會(huì)采用“題海戰(zhàn)術(shù)”，其實(shí)，對(duì)于一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)，可能將時(shí)間花在精做一些難題上更有利于進(jìn)一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個(gè)合理學(xué)習(xí)時(shí)間安排的基礎(chǔ)是要了解適合自己的學(xué)習(xí)方法。
制訂一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標(biāo)。如果有些同學(xué)覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，可以用循序漸進(jìn)的方式逐步要求自己。比如，這一個(gè)星期，每天晚上要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)做五道數(shù)學(xué)題，那么，如果不到一個(gè)小時(shí)完成了任務(wù)，剩下的時(shí)間就可以放松一下。這一個(gè)目標(biāo)是很好完成與堅(jiān)持的，那么在下一個(gè)星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)在不經(jīng)意間慢慢養(yǎng)成。
最后，一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅(jiān)持。計(jì)劃制訂好后，就要不時(shí)暗示自己盡量完成計(jì)劃，在計(jì)劃時(shí)間之內(nèi)，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇三
在古代，太子是皇帝的兒子，是皇位的繼承者。太子不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)武藝，由此可見太子的日程安排是非常忙碌的。所以，太子的作息時(shí)間相當(dāng)重要，下文將會(huì)探討古代太子作息時(shí)間的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)與訓(xùn)練時(shí)間
太子的一天安排是非常規(guī)律的，早晨起床后要準(zhǔn)備早餐、更衣、晨讀，約莫在早晨6點(diǎn)左右開始。接下來是文化教育和軍事訓(xùn)練，中午則是午餐和午休時(shí)間，午休往往不超過一個(gè)小時(shí)。下午的時(shí)間主要是文化和軍事訓(xùn)練，晚飯后還要進(jìn)行學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)和調(diào)養(yǎng)身體。在訓(xùn)練中，太子不能懈怠，要時(shí)刻保持盡職盡責(zé)，做到將來能夠勝任皇位的重任。
第三段：休閑和社交時(shí)間
盡管太子的時(shí)間表非常緊湊，然而，他還有一些必要的休閑和社交時(shí)間。這些時(shí)間用來鍛煉太子的社交能力并結(jié)交新的關(guān)系。他們往往和其他王子公主一起打獵娛樂，參加慶典活動(dòng)和聯(lián)絡(luò)外交事務(wù)。學(xué)會(huì)與周圍的人和諧相處是太子必須具備的技能之一。
第四段：心理和情感調(diào)節(jié)
太子的作息時(shí)間不僅僅是要求身體的鍛煉，也需要對(duì)心理和情感進(jìn)行調(diào)節(jié)。太子需要在每天閑暇時(shí)間里反思自己的行為，檢查自己是否有錯(cuò)誤，并思考如何改進(jìn)自己以勝任今后的皇位。同時(shí)，太子需要用時(shí)間來緩解壓力和養(yǎng)護(hù)身心。在這方面，太子需要準(zhǔn)備一些娛樂、休息和興趣愛好來尋找它們的樂趣。
第五段：總結(jié)
古代太子的作息安排是嚴(yán)格的，但是也是完美的。在這個(gè)過程中，太子不僅學(xué)會(huì)了文化和軍事技能，還培養(yǎng)了優(yōu)秀的社交能力和自我管理的能力。他們也意識(shí)到了休閑娛樂的重要性，并通過適當(dāng)?shù)膴蕵穪砭徑馍硇膲毫?。?duì)我們每個(gè)人來說，太子的日程安排可以作為一個(gè)指南來引導(dǎo)我們正確地分配時(shí)間，并使我們更好地管理自己的時(shí)間和生活。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇四
隨著美國留學(xué)市場(chǎng)的不斷升溫，有越來越多的中國學(xué)生將美國視作留學(xué)目的.地的首選。然而，當(dāng)許多在國內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)相當(dāng)優(yōu)異的學(xué)生踏進(jìn)美國校園后，發(fā)現(xiàn)美國大學(xué)的學(xué)習(xí)生活和他們想象中的存在較大差異，想要融入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)習(xí)氣氛中，并不那么輕松。由于中國學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了應(yīng)試型的學(xué)習(xí)方式，對(duì)于美國的教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立自主，和求新立異個(gè)性的教育模式還不太適應(yīng)，因此，初到美國的學(xué)生需要一段時(shí)間的磨合期。
怎樣合理規(guī)劃自己的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃？
不少在國內(nèi)相當(dāng)優(yōu)秀的學(xué)生，到了美國后急于多修學(xué)分，因而選擇在較短的時(shí)間里修過多的或過難的課程，但結(jié)果往往適得其反，還會(huì)有學(xué)生因此而情緒低落。建議在第一學(xué)期應(yīng)當(dāng)選擇相對(duì)容易的課程，讓自己有一個(gè)緩沖的過程。
如何在用最短的時(shí)間讓自己適應(yīng)美國的大學(xué)生活？
在學(xué)習(xí)期間盡可能多的與老師及當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交流，根據(jù)自身的接受能力合理安排課程的量，這樣不僅不會(huì)被過于繁重的課程壓得喘不過起來，還能在這一漸進(jìn)過程中感受到自己的進(jìn)步，從而增加了學(xué)習(xí)的樂趣。
為了能讓更多計(jì)劃赴美留學(xué)的中國學(xué)生了解到在美國的學(xué)習(xí)生活情況，7月16日本周六下午1點(diǎn)半，留學(xué)港將邀請(qǐng)現(xiàn)就讀與哥倫比亞大學(xué)和波士頓大學(xué)的學(xué)生與大家分享在美國學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與感受。歡迎對(duì)留學(xué)美國感興趣的學(xué)生和家長(zhǎng)前來參加。
地點(diǎn)：上海市延安西路129號(hào)華僑大廈15樓
個(gè)人作息時(shí)間心得篇五
有些同學(xué)在做完作業(yè)后，書本就不會(huì)再碰了，似乎作業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了，這實(shí)際上是一種學(xué)習(xí)態(tài)度問題。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。
(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
每一個(gè)同學(xué)都有自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長(zhǎng)和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
(2)可以磨煉意志
在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭(zhēng)取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。
(3)有助于養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。
時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。
學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
(4)可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)
好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。
計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇六
根據(jù)平時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)行自我剖析，針對(duì)特點(diǎn)，制定方法。有的學(xué)生自我約束力差，那么就需要父母進(jìn)行幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)；有的'學(xué)生理解能力差，利用暑假就要有針對(duì)性的進(jìn)行提升；有的同學(xué)基礎(chǔ)薄弱，就要利用暑假夯實(shí)基礎(chǔ)。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
1、合理分析自己在班級(jí)中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。如果不能很好的評(píng)估可以參考期末考試成績(jī)。
2、利用暑假強(qiáng)化弱項(xiàng)學(xué)習(xí)。偏科嚴(yán)重或者某些知識(shí)點(diǎn)沒有掌握牢，就要在暑假期間，抓緊時(shí)間強(qiáng)化練習(xí)，暑假正是查漏補(bǔ)缺的好時(shí)機(jī)。
三、確定暑假學(xué)習(xí)目標(biāo)
一個(gè)暑假下來，自己要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)效果，這是同學(xué)們需要明確的。學(xué)習(xí)目標(biāo)一定要從實(shí)際出發(fā)，不宜過高，過高的目標(biāo)會(huì)讓整個(gè)假期都處于壓抑狀態(tài)，同時(shí)，也不能過低，過低的目標(biāo)會(huì)讓自己懈怠下來。
四、科學(xué)安排時(shí)間
在時(shí)間安排上，要按照“全面、合理、高效”的原則進(jìn)行。
1、全面：既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂；既要安排復(fù)習(xí)，又要有計(jì)劃預(yù)習(xí)；既要深入學(xué)習(xí)，又要把知識(shí)點(diǎn)串起來。
2、合理。早晨安排背誦單詞、課文；中午適當(dāng)休息；晚上可以安排做題、寫作，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、高效。做到要事第一，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做。
初中生暑假計(jì)劃的幾個(gè)誤區(qū)
一、暑假就是玩的
很多家長(zhǎng)、學(xué)生都覺得學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期，假期一定要好好放松，于是手機(jī)和電視就成為了暑假的主角。一旦這樣下去，暑假兩個(gè)月會(huì)讓學(xué)生養(yǎng)成不良的習(xí)慣、愛好，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
二、計(jì)劃就是形式
相信很多學(xué)生都會(huì)制定了暑假計(jì)劃，但是堅(jiān)持下來的又有多少。計(jì)劃沒有得到實(shí)施的原因主要是大家對(duì)計(jì)劃不夠重視。因此，無論是家長(zhǎng)還是學(xué)生一定要注意計(jì)劃的執(zhí)行情況，保證暑假計(jì)劃合理執(zhí)行。
三、學(xué)習(xí)就是兩耳不聞窗外事
暑假期間，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)就阻塞獲取外界信息的渠道。要知道人是具有社會(huì)性的，只有在社會(huì)中才能體現(xiàn)自己的價(jià)值，因此，暑假期間要多關(guān)注時(shí)事新聞、積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
四、報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班
各位家長(zhǎng)、學(xué)生一定要明白一個(gè)道理，千萬不要拼命報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。暑假本身就是為了學(xué)生能夠適當(dāng)放松，如果再報(bào)各種班，加上自身的學(xué)業(yè)，學(xué)生不僅不有享受到假期，更因?yàn)楸粍?dòng)聽課而缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不僅起不到效果，還可能會(huì)有產(chǎn)生反作用。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇七
每一個(gè)同學(xué)都有自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長(zhǎng)和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、可以磨煉意志
學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭(zhēng)取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計(jì)劃的執(zhí)行，如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行，而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過程中會(huì)出現(xiàn)困難，這時(shí)就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭(zhēng)取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。
三、有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受；到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
四、可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)
好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇八
太子是古代王家的儲(chǔ)君，是一位有著宏偉抱負(fù)和重責(zé)大任的年輕公子。為了能夠更好地勝任將來的國家大事，為了更好地展示自己的風(fēng)采，同時(shí)也為了保持自身的身心健康，古代太子們的作息時(shí)間非常嚴(yán)格。本文旨在分享我對(duì)古代太子作息時(shí)間的一些認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)和警醒
古代太子的作息時(shí)間在很多方面都值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。首先，在保持充足高質(zhì)量睡眠上，他們追求極致：夜間不接觸任何光源、不喝任何飲料、不吃重口味的食物，以保證自己一覺睡到天亮。同時(shí)，他們注重身體鍛煉，采用輕柔的形式，如打太極或游泳。但也需要注意，古代太子在實(shí)踐中也有一些錯(cuò)誤和不足值得我們提醒，如過于追求完美作息導(dǎo)致壓力過大、忽略精神自由和休息時(shí)間的重要性等。
第三段：心態(tài)調(diào)整和理性看待
從古代太子的作息時(shí)間中，我們能夠看到他們?cè)谧⒁馍眢w健康的同時(shí)，也非常重視修養(yǎng)心態(tài)。他們通過修習(xí)冥想、靜心等方法保持心態(tài)平衡，如此才能有效地應(yīng)對(duì)激烈的工作和生活壓力。在我們的日常生活中，也有不少適合我們進(jìn)行心態(tài)調(diào)整的方法，如參加瑜伽課、聽音樂、讀書等等。我們應(yīng)該理性看待自己的心態(tài)，在家庭、工作、學(xué)習(xí)等方面，才能夠更加從容地應(yīng)對(duì)挫折和壓力。
第四段：堅(jiān)持和時(shí)刻調(diào)整
古代太子在作息時(shí)間上的堅(jiān)持和維持，使他們得以保持身心的健康狀況，不斷成長(zhǎng)為足以承擔(dān)國家重任的人才。但是，我們也應(yīng)該看到他們?cè)谝欢〞r(shí)期內(nèi)進(jìn)行過作息調(diào)整，合理地應(yīng)對(duì)生活和工作的實(shí)際需要。在我們的現(xiàn)代社會(huì)中，工作和生活壓力巨大，堅(jiān)持合理的作息時(shí)間非常重要。同時(shí)，也要靈活地進(jìn)行調(diào)整，一邊保持良好的身心狀態(tài)，一邊應(yīng)對(duì)工作和生活的變化。
第五段：結(jié)語
總的來說，古代太子作息時(shí)間的嚴(yán)格性和保健理念都值得我們學(xué)習(xí)、借鑒和思考。在我們?nèi)缃竦臅r(shí)代，我們需要維持合理的作息時(shí)間，保持身心健康，從而更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。在平衡生活和工作的過程中，我們需要用心地關(guān)注自己的心態(tài)、生活和工作狀況，努力為自己的明天創(chuàng)造更美好的未來。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇九
合理的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、長(zhǎng)期計(jì)劃
長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2.短期計(jì)劃
短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時(shí)間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段，按時(shí)間段來計(jì)劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計(jì)劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計(jì)劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況
你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會(huì)的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如，每天延長(zhǎng)背英語單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識(shí)點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議：
1、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語，提高英語口語能力;
2、獨(dú)立自主完成寒假作業(yè)，不要照抄答案;
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個(gè)小時(shí)左右);
4、完成寒假作業(yè)，不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排;
5、可以適度做一些喜歡的事情，聽聽音樂放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的;
6、晚飯后可以收看新聞聯(lián)播，關(guān)注國內(nèi)外新聞事件;
7、讀一些好的書籍，要有寫讀后感的習(xí)慣，也可以做一些摘抄;
8、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓;
10、晚上利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再彌補(bǔ)一下;
12、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十
古代太子是王位繼承人，需要擁有出色的才華和健康的身體。為了能夠在政治、軍事、文化等各個(gè)領(lǐng)域擔(dān)當(dāng)重任，太子們需要有規(guī)律的作息時(shí)間。這種作息時(shí)間對(duì)于現(xiàn)代人來說也具有一定的借鑒和啟發(fā)意義。本文將分享一些古代太子的作息心得體會(huì)。
二、古代太子的作息時(shí)間是怎樣的？
古代太子的作息時(shí)間非常嚴(yán)格，往往是按照五福應(yīng)、三時(shí)立、七起四朝等規(guī)定進(jìn)行。五福應(yīng)即早睡早起，防止干擾身心健康的五種欲望；三時(shí)立即規(guī)定每天三次正式休息，分別是午間、晚間和夜間；七起四朝則是指早起、午起、夜起、接待朝臣四個(gè)時(shí)段起床，以便接待賓客。除此之外，太子們還有專門的學(xué)習(xí)時(shí)間、訓(xùn)練時(shí)間和娛樂時(shí)間等。
三、古代太子的作息時(shí)間有哪些好處？
嚴(yán)格的作息時(shí)間可以提高太子的身體素質(zhì)和工作效率。早起早睡可以讓太子有更充足的精力去學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和工作；規(guī)律的作息時(shí)間也有助于太子的身體健康和免疫力，避免生病。此外，太子的作息時(shí)間也有助于形成健康的生活方式和規(guī)律的生活習(xí)慣。
四、我們可以借鑒古代太子的作息時(shí)間嗎？
雖然古代太子的作息時(shí)間非常嚴(yán)格，但我們可以從中學(xué)到一些有益的東西。例如，我們可以規(guī)律自己的作息時(shí)間，盡可能早睡早起，以保持健康和提高工作效率。我們也可以學(xué)習(xí)太子的自律和規(guī)矩，養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度。
五、結(jié)語：太子的作息時(shí)間教會(huì)我們什么？
古代太子的作息時(shí)間在今天看來或許過于嚴(yán)格，但其中也具有可貴的啟示。在現(xiàn)代社會(huì)，我們也應(yīng)該盡可能規(guī)律自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。這樣不僅對(duì)于個(gè)人的身體健康和精神狀態(tài)有好處，還有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率，更好地面對(duì)生活的 challenges and opportunities。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十一
個(gè)人工作是一種常見的工作模式，尤其是在現(xiàn)在疫情期間，更加強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力和自律性。而在個(gè)人工作中，我們都會(huì)遇到各種不同的問題與挑戰(zhàn)，這就需要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索適合自己的方法。今天，本文就將圍繞“個(gè)人工作個(gè)人心得體會(huì)”的主題，分享我的工作心得和感悟。
第二段：個(gè)人工作必須具備的素質(zhì)
個(gè)人工作模式的基礎(chǔ)就是自律與實(shí)效。首先，我們必須擁有自律性，這包括更好地規(guī)劃時(shí)間、提高工作效率、克制自己的消極情緒，確保自己能夠順利完成任務(wù)。此外，個(gè)人工作中要追求實(shí)效，尤其在快節(jié)奏、高壓力的環(huán)境下更加需要高效率地完成工作。而這需要我們?cè)诠ぷ髦?，充分了解自己的能力和時(shí)間，以更加高效的方式來安排工作。
第三段：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性
個(gè)人工作不僅僅是擁有更高效率和良好的自律性，還與個(gè)人成長(zhǎng)緊密相連。在個(gè)人工作中，我們能夠更深入地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且面對(duì)自己的不足而不是避而不談。另外，我們還可以通過與他人的交流獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和見解，這對(duì)于我們的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。
第四段：探索個(gè)人工作方法的重要性
每個(gè)人的個(gè)人工作方法都不同，這需要我們?cè)诠ぷ髦蟹此疾⒉粩嗾{(diào)整。對(duì)于一些常見的問題，我們可以通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)來找到更加適合自己的解決方法。例如，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作，我們可以通過休息來緩解身體疲勞，提高工作效率。同時(shí)，在個(gè)人工作時(shí)，我們需要慎重選擇合適的時(shí)間地點(diǎn)、提高自己的專注度，以免影響工作效果。
第五段：個(gè)人心得的總結(jié)
總而言之，在個(gè)人工作中，自律性和實(shí)效是我們必須具備的素質(zhì)。個(gè)人工作還有助于個(gè)人成長(zhǎng)，我們可以通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、交流學(xué)習(xí)來不斷提高自己的能力。同時(shí)，探索個(gè)人工作方法也非常重要，只有找到適合自己的方法，才能更好地提高效率，應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。希望今天的分享能夠給你在個(gè)人工作中帶來啟示和幫助。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十二
從實(shí)訓(xùn)目的來看，本次實(shí)訓(xùn)主要是在vs2016開發(fā)平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)對(duì)c#語言、sql數(shù)據(jù)庫的應(yīng)用，就我所在小組的項(xiàng)目工作內(nèi)容來看，還需要掌握水晶報(bào)表和mdi多窗口應(yīng)用技術(shù)。除了要充分熟悉開發(fā)平臺(tái)及應(yīng)用設(shè)計(jì)之外，還要掌握并實(shí)踐軟件項(xiàng)目設(shè)計(jì)規(guī)范及其開發(fā)流程即需求階段、分析和設(shè)計(jì)階段、編碼階段和測(cè)試階段，以便能按時(shí)交付作業(yè)。
從實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容來看，我小組的項(xiàng)目是“人事工資管理系統(tǒng)”，主要實(shí)現(xiàn)公司企業(yè)對(duì)內(nèi)部員工檔案、工資、獎(jiǎng)罰考勤等一系列的管理，這在當(dāng)今不斷壯大的企業(yè)用人單位是亟待需要的，總的來說，項(xiàng)目的難度系數(shù)不是很高，但也是相當(dāng)困難。
在校外實(shí)習(xí)之前，老師先在校內(nèi)培訓(xùn)了5天。5天實(shí)訓(xùn)中，著重講解了c#語言應(yīng)用，并布置編寫“通訊錄”工作臺(tái)程序，windows應(yīng)用程序和wpf程序，數(shù)據(jù)先是用文本保存，然后練習(xí)用數(shù)據(jù)庫保存，期間每天需上交當(dāng)日作業(yè)。5天的時(shí)間里，通過不斷地學(xué)習(xí)，我從完全不懂c#語言成長(zhǎng)到初步掌握了這門語言，當(dāng)然在具體應(yīng)用中還是會(huì)遇到些問題，但我還在學(xué)習(xí)。其實(shí)在實(shí)習(xí)的前一個(gè)月里，老師就上傳了一些關(guān)于c#語言的資料并通知我們需要配置哪些軟件環(huán)境，對(duì)于這一點(diǎn)，我是相當(dāng)感謝何老師的，當(dāng)然在校外的實(shí)習(xí)里，公司也全都把開發(fā)項(xiàng)目用到的一系列軟件上傳到公共文件夾里，從而免去了我們下載軟件的麻煩，在此，感謝眾老師。
校內(nèi)實(shí)習(xí)要上交的作業(yè)我是在校外實(shí)習(xí)中補(bǔ)充完成的，因?yàn)橹吧辖坏淖鳂I(yè)由于時(shí)間倉促大都有錯(cuò)誤，所以借著校外實(shí)習(xí)中對(duì)c#語言的進(jìn)一步應(yīng)用和講師的詳細(xì)講解后，我重新改正了錯(cuò)誤，希望何老師能諒解采納。
校外實(shí)習(xí)是從7月12號(hào)開始，歷時(shí)15天，15天的最后一天要回校評(píng)審。我對(duì)本次校外實(shí)習(xí)的各個(gè)方面都十分滿意。相比上次實(shí)習(xí)，首先這里的住宿學(xué)習(xí)條件非常好，住宿和實(shí)習(xí)地都安裝了空調(diào)，實(shí)習(xí)地方環(huán)境清幽寬敞明亮，伙食也非常好。然后就是實(shí)習(xí)講師非常專業(yè)和負(fù)責(zé)，他事先把所有有關(guān)實(shí)習(xí)的資料軟件存放在公共文件夾，且規(guī)劃入微。一開始先是對(duì)我們進(jìn)行c#測(cè)試分好組安排好每組項(xiàng)目任務(wù)，又指導(dǎo)我們每個(gè)小組安裝svn軟件，方便小組文件上傳與統(tǒng)一，整體一氣呵成，不似之前實(shí)習(xí)的凌亂，這一點(diǎn)我十分敬佩。之后每天都先安排好任務(wù)工作，認(rèn)真且非常詳細(xì)的給我們操作示范并細(xì)心地制作成word文檔供小組之后查看。每隔幾天都會(huì)有小組評(píng)審，主要針對(duì)小組所編文檔的規(guī)范程度和不足提出修改建議。作為小組的pm，我必須承認(rèn)一開始工作任務(wù)安排不當(dāng)，沒有完全發(fā)揮各成員的優(yōu)勢(shì)，以致文檔編寫的有些瑕疵，不過在小組評(píng)審過后，我便及時(shí)更改了項(xiàng)目工作的分工，而之后小組項(xiàng)目工作進(jìn)行的非常順利，每個(gè)人的能力都得到了的發(fā)揮和升華，當(dāng)然這完全得力于小組成員的高度配合。
我小組是c#軟件開發(fā)第一組，組內(nèi)有6名成員，兩個(gè)主要負(fù)責(zé)項(xiàng)目核心代碼的編寫，其余負(fù)責(zé)簡(jiǎn)單模塊代碼的編寫，我主要負(fù)責(zé)填寫與修改相關(guān)項(xiàng)目文檔并督促小組進(jìn)度和團(tuán)結(jié)組內(nèi)成員、合理分配組員任務(wù)并及時(shí)調(diào)節(jié)組內(nèi)安排的各種不適與問題。校外實(shí)習(xí)的過程中，小組成員高度團(tuán)結(jié)，協(xié)調(diào)合作，對(duì)所有問題都能及時(shí)探討并高效解決，有時(shí)遇到分歧，不過在全體討論后，都能找到合理的統(tǒng)一方案，如在界面設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中，就登陸界面和模塊界面的設(shè)計(jì)中，組員有很多不同建議，在詢問老師和權(quán)衡實(shí)現(xiàn)困難程度后，我們達(dá)成了一致意見，統(tǒng)一后的界面相比之前更加規(guī)整明晰，且功能更加健全，當(dāng)然這是我們小組齊心合力的結(jié)果。在開發(fā)的過程中，出現(xiàn)過項(xiàng)目分工不明確的問題，其原因源于我考慮到組員能力的不同，所以就把大部分的工作安排給能力高的人身上，其他能力低的只暫讓他們自由學(xué)習(xí)希望能盡早跟上小組步伐，不過事實(shí)證明我錯(cuò)了。讓部分組員自由學(xué)習(xí)而不參與項(xiàng)目的工作中本身就拖累了小組的整體速度，而且在短暫的時(shí)間里，他們也實(shí)在學(xué)不到任何實(shí)際的東西，所以后來我更改了戰(zhàn)略。我先讓能力低的組員嘗試參照模板編寫一些文檔的簡(jiǎn)單部分，然后讓能力稍高點(diǎn)的組員繼續(xù)補(bǔ)充文檔的核心部分，最后由我修改格式和內(nèi)容，最后讓老師審閱。這個(gè)方案實(shí)施過后，小組的效率整體上明顯提高，每個(gè)人各司其職，全組團(tuán)結(jié)一致，共同為項(xiàng)目的完成發(fā)揮自己的聰明才智。而之后，在項(xiàng)目編碼階段，我們小組的tl負(fù)責(zé)對(duì)項(xiàng)目整個(gè)框架的構(gòu)建，即設(shè)計(jì)好主要的窗口原型，然后指導(dǎo)小組成員在自己所負(fù)責(zé)的模塊上添加具體事件代碼，最后再進(jìn)行修改，這樣做不僅將組員團(tuán)結(jié)在一起提高組內(nèi)效率，更直接提高了組員的編程能力。
需求分析階段和設(shè)計(jì)階段很快結(jié)束了，我們小組齊心協(xié)力按時(shí)完成了相關(guān)文檔的編寫，包括需求規(guī)約、實(shí)現(xiàn)規(guī)約、界面設(shè)計(jì)word圖形文檔、數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)說明書、詳細(xì)設(shè)計(jì)說明書和概要說明書，在老師評(píng)審過后，發(fā)現(xiàn)問題還是有很多，作為項(xiàng)目經(jīng)理的我本該對(duì)這些文檔進(jìn)行及時(shí)修改和更正，但由于時(shí)間倉促且我們是第一組需第一個(gè)評(píng)審，所以就馬馬虎虎的拿未精確修改的文檔進(jìn)行審評(píng)了，老師著重對(duì)系統(tǒng)模塊圖和模塊功能描述那塊提出了些許建議，并讓演示了小組編寫的代碼程序，對(duì)其中錯(cuò)誤問題提出了解決方案。之后進(jìn)行一番修改過后，我小組正式進(jìn)入了編碼階段，編碼只有短暫的3天，后兩天老師分小組評(píng)審并提出改進(jìn)意見，小組修正和改進(jìn)代碼結(jié)構(gòu)語句，完善項(xiàng)目要求，緊接著進(jìn)入測(cè)試階段，老師又著重介紹了一些測(cè)試工具方便小組測(cè)試，填寫并修改好測(cè)試文檔后，整個(gè)實(shí)習(xí)就將要進(jìn)入尾聲了。再回校進(jìn)行最后評(píng)審項(xiàng)目ppt和提交作業(yè)后，暑期實(shí)習(xí)就正式結(jié)束。
短短半個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我深深的感受到自己在實(shí)際應(yīng)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏和短時(shí)間學(xué)習(xí)掌握一門新知識(shí)和新技術(shù)的困難，這是我非常畏懼的兩大難題。就自身來說，我喜歡有所準(zhǔn)備，不喜歡臨陣磨槍，盡管之前對(duì)實(shí)習(xí)要求的知識(shí)技能有些了解，但到真正實(shí)施時(shí)，還是不免有些不知所措，而之后能慢慢克服畏懼慌張并團(tuán)結(jié)小組成員按時(shí)且高效的完成作業(yè)，這都得力于實(shí)習(xí)老師和組員對(duì)我的巨大幫助，在此，由衷感謝他們，也感謝我自己。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十三
這段時(shí)間以來的工作當(dāng)中，我確實(shí)還是希望自己能夠做的更好一點(diǎn)，學(xué)習(xí)的會(huì)計(jì)專業(yè)我也一直覺得很有意義，這讓我現(xiàn)在也在不斷的提高，我也相信在這方面我可以認(rèn)真做的更好一點(diǎn)，實(shí)習(xí)期間我也不斷的提高工作能力，我也是清楚的認(rèn)識(shí)到了自己的問題，這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)我也清楚的意識(shí)到了自身能力的進(jìn)步，通過這次的實(shí)習(xí)我也有一番心得。
這是我一直以來的方向，我清楚的意識(shí)到了自己各方面的成績(jī)，所以這也讓我感覺非常的有意義。
這段時(shí)間以來在實(shí)習(xí)方面，我也不斷的提高自己，我遇到自己不懂的東西也會(huì)虛心的請(qǐng)教，我覺得這是很有必要的，也應(yīng)該要好好反思一下，接觸到了這些之后，我也在認(rèn)可自己，在這個(gè)過程當(dāng)中，我一直都覺得這對(duì)我來講是一個(gè)非常不錯(cuò)的提高，作為一名會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生，我認(rèn)為這對(duì)我而言確實(shí)是應(yīng)該要繼續(xù)的發(fā)展下去的，在這一點(diǎn)上面，我現(xiàn)在還是感覺很有必要的，我現(xiàn)在也思考清楚了自己的不足，所以在未來還會(huì)有更多的東西等著我去做好，我不會(huì)辜負(fù)了公司的期望。
我現(xiàn)在還是在不斷的提高自身各方面的成績(jī)，希望在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中可以去積累更多的經(jīng)驗(yàn)，在這一點(diǎn)上面我也還是堅(jiān)持做好了很多，這是我不能忽視的，我也一定不會(huì)辜負(fù)了老師的期望，我也相信自己能夠在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，創(chuàng)造更多的價(jià)值，現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，我也還是接觸到了一些多的知識(shí)，所以我需要好好的反思，感激這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，以后我一定會(huì)好好的做好自己的本職工作，更加優(yōu)秀一點(diǎn)，這對(duì)我來講也是接下來需要好好去發(fā)揮好的，正式步入工作之后我會(huì)做出更好的成績(jī)來，去積累更多的知識(shí)，我一定會(huì)好好的思考，提高自身能力，以后做一名優(yōu)秀的會(huì)計(jì)工作者。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十四
學(xué)習(xí)seo已經(jīng)有幾個(gè)月的時(shí)間，對(duì)seo也經(jīng)歷了一個(gè)從陌生到熟悉的學(xué)習(xí)過程。盡管現(xiàn)在仍有很多seo的知識(shí)需要進(jìn)一步去學(xué)習(xí)和掌握，但總算也有了一些自己的心得，寫出來和大家一起分享。
首先要說的是，學(xué)seo的人不能“迷信”，更不能自以為是。不“迷信”是指不對(duì)“專家”或“權(quán)威人士”的說法一味認(rèn)可，因?yàn)閟eo行業(yè)并沒有絕對(duì)的“對(duì)”與“錯(cuò)”之分，其中存在一些偶然因素。不“自以為是”是指不能總認(rèn)為自己是對(duì)的，要勇于否定自己的認(rèn)識(shí)和判斷，因?yàn)樗阉饕嬖诓粩嘧兓?，今天是?duì)的，明天或許就是錯(cuò)的了。
學(xué)seo，還要明白seo的最終目的。個(gè)人認(rèn)為，seo的最終目的就是將符合用戶需求的內(nèi)容信息顯示在搜索引擎里，當(dāng)用戶使用搜索引擎進(jìn)行搜索時(shí)，這些內(nèi)容信息能夠被用戶找的并查看。
概念的東西就不再多說，我更愿意研究分析一些技巧和方法。不過這并不意味著概念不重要，其實(shí)研究技巧和方法的最終目的恰恰就是形成對(duì)概念的認(rèn)識(shí)。
網(wǎng)站的seo
這個(gè)說起來估計(jì)三天三夜也說不完，挑一些我認(rèn)為比較重要的點(diǎn)來說：
1、 意識(shí)。做網(wǎng)站的必須要有seo的意識(shí)，這是首要條件，相信大家都明白。有了意識(shí)，你才能堅(jiān)持做下去，網(wǎng)站才能發(fā)揮它的作用，不然的話，所謂的“網(wǎng)站”將只是一個(gè)“死站”
2、 方案。seo難不難?不難，很多知識(shí)你一看就明白了。seo簡(jiǎn)單?站長(zhǎng)中有大部分的人對(duì)它還不了解!很簡(jiǎn)單，因?yàn)槌擞械谝粭l的影響外，做seo還很累，有許多細(xì)節(jié)需要注意，而作為一個(gè)站長(zhǎng)需要關(guān)注的東西實(shí)在太多，所以很多人會(huì)忽視seo。說這些話的意思是，作為站長(zhǎng)即便是自己不能抽出精力做seo，也要有相關(guān)方案。這個(gè)方案可以讓別人做，但一定要有。
3、 執(zhí)行力度。很簡(jiǎn)單了，看你能把方案執(zhí)行多少!
seo不再多說，想學(xué)習(xí)這塊東西的同志們可以找?guī)妆緯纯?，先了解一下基礎(chǔ)知識(shí)。下面來說一個(gè)例子：
相信喜歡網(wǎng)購的朋友們都知道京東商城和新蛋網(wǎng)，對(duì)這兩個(gè)網(wǎng)站比較一下，看看他們?cè)趺醋鰏eo，收獲肯定不少。
網(wǎng)頁的seo
其實(shí)，對(duì)單個(gè)網(wǎng)頁進(jìn)行seo就相當(dāng)于是在對(duì)整個(gè)網(wǎng)站進(jìn)行seo，只不過這是從seo具體實(shí)施上來講的。
一個(gè)網(wǎng)頁存在的意義就是能夠提供信息給網(wǎng)民，也就是說沒有信息的網(wǎng)頁對(duì)網(wǎng)民實(shí)際上沒有意義的。因此，理想狀態(tài)上來說，網(wǎng)站上的每一個(gè)頁面都應(yīng)該給網(wǎng)民提供信息，并且這種信息要對(duì)網(wǎng)民有用處。搜索引擎的作用就是將對(duì)用戶有用的信息反饋給用戶。
單個(gè)頁面進(jìn)行優(yōu)化時(shí)，一般要注意以下幾個(gè)方面：
1、 內(nèi)容怎么寫?很簡(jiǎn)單，就是這個(gè)網(wǎng)頁上給用戶提供什么信息。比如淘寶網(wǎng)一個(gè)“保暖內(nèi)衣”產(chǎn)品頁面，提供給用戶的信息就是，這個(gè)保暖內(nèi)衣的價(jià)格、大小、材質(zhì)、顏色等信息，而這些都有可能是用戶需要的。而seo要做的，就是讓搜索引擎明白，這個(gè)頁面是關(guān)于保暖內(nèi)衣價(jià)格、大小、材質(zhì)、顏色等信息的頁面。怎樣讓搜索引擎明白?那就是通過語言文字來描述。這個(gè)頁面中就應(yīng)該有這樣的信息——“本保暖內(nèi)衣的價(jià)格是50元，大小5xl，顏色黑色……”，而不僅僅寫，這個(gè)保暖內(nèi)衣很好，非常好之類的話。
2、 “description”怎么寫?這個(gè)就是描述網(wǎng)頁的標(biāo)簽，它能“告訴”搜索引擎這個(gè)頁面是關(guān)于什么內(nèi)容的。因此，假如是一個(gè)“保暖內(nèi)衣”產(chǎn)品頁面，“description”標(biāo)簽的內(nèi)容是，“出售保暖內(nèi)衣，本保暖內(nèi)衣價(jià)格多少，顏色如何……”而不是，“這是誰誰的店鋪，歡迎來到我的店鋪等等的信息”。
3、 “keywords”怎么寫?有多人都認(rèn)為這個(gè)標(biāo)簽在seo中作用不大或沒有作用，但我認(rèn)為，量變引起質(zhì)變，既然目前沒有明確的依據(jù)，那就應(yīng)該去寫。這個(gè)也很簡(jiǎn)單，還是那個(gè)例子，寫成“出售保暖內(nèi)衣”“保暖內(nèi)衣”即可。
以上這三個(gè)方面做好之后，從編輯角度來看這個(gè)頁面相當(dāng)于就優(yōu)化成功了，當(dāng)然頁面要符合w3c標(biāo)準(zhǔn)，頁面打開速度要快，頁面中圖片有描述之類的，在網(wǎng)站seo中就應(yīng)該制作或規(guī)定好了。
產(chǎn)品頁面相當(dāng)于就是內(nèi)容頁面了，是網(wǎng)頁seo中必須要做的頁面，網(wǎng)站中還有列表頁面、網(wǎng)站首頁等等，這些都需要優(yōu)化，這里就不多說了。
不可否認(rèn)的是，搜索引擎終究還是依靠算法來進(jìn)行工作的，而搜索引擎的算法目前多少會(huì)存在一些問題或者說是不足，所以你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些你并不敢使用的“作弊”手段卻獲得了很不錯(cuò)的排名。排在第一的是一篇資訊文章，是關(guān)于寫海豚按摩器品牌排行問題的，這相當(dāng)于給出了“海豚按摩器什么牌子好”這個(gè)問題的答案，因此是符合用戶搜索需求的。大家再看排在第二位和第四位的文章，第二位的文章還可以，好歹推薦了一款產(chǎn)品，算是滿足了用戶搜索需求。而第四位的文章則直接把“海豚按摩器什么牌子好”這個(gè)關(guān)鍵詞加粗重復(fù)，然后很生硬的放到文章里，這樣導(dǎo)致的結(jié)果是用戶即便是看了，也還是沒有弄沒明白海豚按摩器到底什么牌子好，只看到一個(gè)廣告鏈接。我認(rèn)為這是一種明顯的“作弊”手段，不過百度卻不這么認(rèn)為。這樣做的文章還有很多篇，百度均是放在搜索結(jié)果的前幾位，大家不妨去尋找一些進(jìn)行分析。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十五
在小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我剛剛在學(xué)校的圖書館里接觸到了《貓武士》的第一部系列叢書，從當(dāng)初的讀不懂、好奇、有興趣發(fā)展到現(xiàn)在的我非常喜愛這部系列叢書，每當(dāng)作者剛發(fā)表一部新的小說，我都是在第一時(shí)間讓爸爸媽媽幫我買回來。津津有味、迫不及待開始瀏覽，隨著故事情節(jié)的跌宕起伏我也仿佛置身于其中，想象自己也是一名貓武士和小說里的戰(zhàn)士一起保衛(wèi)家園。現(xiàn)在，我有機(jī)會(huì)把我最心愛的《貓武士》介紹給大家：
《貓武士》到現(xiàn)在完整的一共出了四部書，每一部都有六本，每一部講的內(nèi)容都不相同。第一部講的是一只名叫拉斯特的寵物貓很向往森林中野貓們的生活。在它的不懈努力下，成為了一名族群貓并很快成為了族長(zhǎng);第二部寫的是族貓們本來生活的森林被人類所占領(lǐng)，四大族群的貓兒們不得不自謀出路，去尋找新的家園;第三部講的是有三只貓擁有強(qiáng)大的力量，一個(gè)是在戰(zhàn)斗中永遠(yuǎn)不會(huì)受傷，一個(gè)是可以聽到或看到遠(yuǎn)處的景象，還有一個(gè)是隨時(shí)隨地走進(jìn)其它貓的夢(mèng)境并且能猜出其它貓的內(nèi)心都在想些什么;第四部講的是四大族群必須要和黑森林的貓打仗，他們?cè)趹?zhàn)斗中也會(huì)失去很多優(yōu)秀的武士。在閱讀四部書中精彩內(nèi)容的同時(shí)，我也從中學(xué)到了很多的道理。
《貓武士》中的武士都要熟記并遵守武士守則，武士守則有15條內(nèi)容。在這幾條守則中，我也學(xué)到了很多。如族長(zhǎng)的話就是武士守則，說明我們小孩一定要聽經(jīng)驗(yàn)豐富的人總結(jié)出來的人生道理，不可以自己自說自話;長(zhǎng)老和幼崽進(jìn)食后，學(xué)徒和武士才能進(jìn)食，提醒我們要明白尊老愛幼的道理;新命名的武士獲得武士名號(hào)之后必須經(jīng)歷一整夜的靜默守夜，告訴我們做事要靜心。如果你做了錯(cuò)事，要靜下心來想想自己錯(cuò)在哪里了，以后怎么改正。如果沒有錯(cuò)，也要想想以后應(yīng)該怎么進(jìn)步…。
我不僅在守則中學(xué)到了很多道理，通過四部貓武士的書籍我也學(xué)到了很多道理，明白了什么是忠誠、勇敢，什么是樂于助人，什么事真正的友誼。
我非常喜愛這套叢書，也希望能有更多的人來欣賞閱讀它。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十六
這一周的生活過得很精彩！有歡笑，有感動(dòng)，活動(dòng)多多，快樂多多!
現(xiàn)在的天氣干燥，容易發(fā)生火災(zāi)事故。幼兒園舉行了消防演習(xí)，孩子們都很積極的配合，警報(bào)聲一響孩子們就一個(gè)個(gè)捂著嘴有序地往樓下逃生。聽老師說新民幼兒園每學(xué)期都會(huì)舉辦倆次這樣的活動(dòng)，提升孩子的一種安全意識(shí)和自救能力。
這里的孩子幾乎每天都是在活動(dòng)中邊玩邊學(xué)度過的，可見，孩子們是喜歡幼兒園的，這里的課程設(shè)置也比較適合孩子的身心發(fā)展。現(xiàn)在大班的孩子開始進(jìn)行少兒劍橋英語的考級(jí)準(zhǔn)備了，發(fā)現(xiàn)孩子的接受能力很強(qiáng)，每天都會(huì)聽劍橋英語的錄音帶，他們能很流暢的將原文讀出來，按英文錄音操作材料。孩子們除了英語還要背古詩，珠心算，這對(duì)幼小銜接的大班孩子既是一種入小學(xué)的準(zhǔn)備也是一種適應(yīng)性的挑戰(zhàn)。
今年的平安夜過得很不一樣，往年只在學(xué)校和室友吃吃蘋果，聊聊天，唱唱歌。今年的平安夜是和全園老師們度過的，我們一起吃火鍋，一起跳《小蘋果》，一起玩小游戲搶獎(jiǎng)品，一起圍著篝火跳舞，傳送禮物。大家玩得不亦樂乎？！平安夜還拿到了獎(jiǎng)品又收到了好幾份老師們送的禮物，既感動(dòng)又開心。圣誕節(jié)又是玩，全園小朋友去了商場(chǎng)購物，孩子們都很開心，這里看看，那里摸摸。孩子們逛商場(chǎng)買自己喜歡的零食的同時(shí)也不忘買份小禮物送給父母，還有很多孩子都帶了自己最喜歡吃的零食與其他小伙伴分享。孩子們的貼心就像棉花糖一樣打動(dòng)了我們大人。
孩子們?cè)谟螛穲?chǎng)自由自在的玩耍，一個(gè)個(gè)笑呵呵的小臉蛋，滿頭大汗還是非常的開心。連我都很羨慕現(xiàn)在的孩子，他們實(shí)在是太幸福了！購物回幼兒園后的分享會(huì)中，孩子們吃得也特別享受，圣誕節(jié)看到孩子們玩的那么愉快，吃得那么開心，我也很滿足。
這周我上了主題公開活動(dòng)《消息哪里來》，不上課沒發(fā)現(xiàn)問題，一上課問題多多。很明顯缺乏實(shí)踐性的鍛煉，沒有什么教學(xué)經(jīng)驗(yàn)作支撐。老師給我指出了很多問題，我自己也感覺到?jīng)]有達(dá)到我預(yù)想的目標(biāo)效果。同時(shí)，老師也提了很多建議：目標(biāo)設(shè)置不宜過難，要符合孩子的身心發(fā)展需要；在游戲前應(yīng)該做好示范，讓孩子有一定的直觀理解再請(qǐng)孩子表演；在講述抽象概念時(shí)可以用圖片或文字展現(xiàn)，讓孩子形成一定的概念再做講解；當(dāng)孩子說到所學(xué)的內(nèi)容時(shí)，可以適當(dāng)作重復(fù)和強(qiáng)調(diào)；要關(guān)注到全體幼兒；鼓勵(lì)性和贊揚(yáng)性的肢體語言可以適當(dāng)多些；一定要圍繞目標(biāo)展開活動(dòng)，重難點(diǎn)要深入。
這些方面在理論學(xué)習(xí)過，但是在實(shí)際應(yīng)用時(shí)還是變得生疏了。爭(zhēng)取在下一次上課時(shí)這些方面能做得比這一次要進(jìn)步。知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)都是一點(diǎn)一滴積累的，人是具有主觀能動(dòng)性和可塑性的，我想我還有很大的提升空間，為自己加油！
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十七
20xx年是我加入名師工作室的第一年，也是我事業(yè)發(fā)展的新起點(diǎn)。一年來，在教師的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫忙下，我加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、進(jìn)取參加工作室的各項(xiàng)活動(dòng)、在工作中勤于教學(xué)反思、勇于展示自我，不斷提高自我的專業(yè)水平，進(jìn)取參加教育教學(xué)研究，取得了必須的成績(jī)，現(xiàn)將今年的學(xué)習(xí)和工作情景小結(jié)如下：
我學(xué)歷不高，理論水平低，僅有在不斷的學(xué)習(xí)、不斷地探索中陶冶自我的情操，擴(kuò)大自我的視野，才能在社會(huì)的不斷提高中跟上時(shí)代的步伐，才能有更多更新的知識(shí)來應(yīng)對(duì)教育中的各種問題。一年來：
1、我進(jìn)取參與各種形式理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)真閱讀吳忠豪教授的專業(yè)書籍和《小學(xué)語文教師》《小學(xué)語文教學(xué)》等專業(yè)雜志，提升專業(yè)素養(yǎng)和文化修養(yǎng)。
2、做學(xué)習(xí)的有心人，從“無字處”學(xué)習(xí)。三次參加在重慶舉辦的語文教學(xué)學(xué)術(shù)講座和教學(xué)研究活動(dòng)，向名師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們精湛的教學(xué)技術(shù)、高效的教學(xué)方法和敏銳的思維方式;在平常教學(xué)中向同伴學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，豐富自我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我還異常注意將讀書學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，努力將學(xué)習(xí)的收獲、思考運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。
3、進(jìn)取參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提高自我的專業(yè)素養(yǎng)。7月參加了在重慶第二師范學(xué)院舉辦的《國培計(jì)劃2016》專業(yè)培訓(xùn)，被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員。
4、注重學(xué)習(xí)的全面性。廣泛閱讀各類有益的書籍，不斷理解先進(jìn)理論、技術(shù)、方法和經(jīng)驗(yàn)，在把握自我的專業(yè)發(fā)展方向的前提下，將學(xué)習(xí)的面擴(kuò)大到各相關(guān)領(lǐng)域。加強(qiáng)了對(duì)計(jì)算機(jī)運(yùn)用、心理學(xué)、哲學(xué)和國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)，不斷豐富自我的知識(shí)、提高自身綜合素質(zhì)和思考問題的深度。
不斷對(duì)新的教育教學(xué)思想、方法等多方面的問題進(jìn)行探索，運(yùn)用學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，綜合地、創(chuàng)造性地構(gòu)成解決問題新方案，進(jìn)行教育創(chuàng)新和改革。春期期末區(qū)教委教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)，所教班級(jí)語文成績(jī)列崇義街道教管中心同年級(jí)13個(gè)班的第3名。
進(jìn)取參加各種教研活動(dòng)，勇于展示自我的成果。作為主研人員的《班班通環(huán)境下的語文閱讀教學(xué)》和《禮儀教育運(yùn)用研究》兩個(gè)區(qū)教育科學(xué)規(guī)劃辦立項(xiàng)課題均于2016年5月結(jié)題。為了配合學(xué)校禮儀特色學(xué)校的建設(shè)，我?guī)ь^承擔(dān)了涪陵區(qū)崇義教管中心科研課題《實(shí)施少先隊(duì)禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)研究》的研究工作，課題也已順利結(jié)題并得到推廣使用。我撰寫的論文《對(duì)于小學(xué)低段識(shí)字教學(xué)的思考》在核心刊物《科學(xué)咨詢》2016年第19期上發(fā)表，《利用少先隊(duì)平臺(tái)加強(qiáng)兒童禮儀教育的探索》發(fā)表在《涪陵教育科研》20xx年第3期。
關(guān)注課堂教學(xué)，結(jié)合自我工作，每月重點(diǎn)研究一節(jié)課，一節(jié)常態(tài)下的語文課。研究資料與自我的教學(xué)進(jìn)度同步。帶著自我研究、探索的問題或嘗試運(yùn)用的方法進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，帶著思考進(jìn)課堂。配合工作室送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，進(jìn)取參與團(tuán)體研討課。邀請(qǐng)葉洪林教師和工作室同志們到學(xué)校進(jìn)行示范指導(dǎo)一次，并對(duì)我及學(xué)校其他教師的課堂教學(xué)進(jìn)行診斷輔導(dǎo)。3月和11月兩次在全校賽課中獲得一等獎(jiǎng)。
主動(dòng)與新教師結(jié)對(duì)，熱心地對(duì)她們進(jìn)行教育教學(xué)指導(dǎo)，幫忙她們迅速熟悉教育教學(xué)活動(dòng)，加快成長(zhǎng)。
在葉教師的精心指導(dǎo)和同學(xué)們的幫忙下，我取得了一些成績(jī)，獲得了如下榮譽(yù)：
1、被評(píng)為涪陵區(qū)師德師風(fēng)先進(jìn)個(gè)人;
2、被評(píng)選為涪陵區(qū)十佳少先隊(duì)輔導(dǎo)員;
3、被評(píng)為涪陵區(qū)崇義街道教育科研先進(jìn)教師;
4、推選為涪陵區(qū)第四次婦女代表大會(huì)代表。
由于我的學(xué)習(xí)主動(dòng)性還不夠強(qiáng)，加之工作任務(wù)繁雜，工作室安排的一些工作完成的不好。學(xué)習(xí)效果和個(gè)人成長(zhǎng)等方面都還存在很多問題和不足，但我有信心和決心在今后的學(xué)習(xí)和工作中徹底改正，做一名合格的工作室成員。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十八
xx個(gè)月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，實(shí)習(xí)期間我和同學(xué)輪轉(zhuǎn)了神外，兒科，婦產(chǎn)科，手術(shù)室，重癥監(jiān)護(hù)室，急內(nèi)等等，醫(yī)院的老師們都很有耐心，對(duì)于一開始什么都不懂的我們細(xì)心而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亟虒?dǎo)我們，給我們動(dòng)手的機(jī)會(huì)，在征得患者的同意下，讓我們進(jìn)行有創(chuàng)操作。其中讓我印象最深刻的是急診內(nèi)科。
在內(nèi)科的工作和外科大致上大同小異，按時(shí)按點(diǎn)測(cè)血糖，量血壓，量體溫;換換鹽水，給病人吸氧。在來急內(nèi)之前，我一直以為死亡離我們很遙遠(yuǎn)，直到有一次我給一位老爺爺量血壓，他每次都會(huì)很有禮貌的說謝謝，謝謝，第二天我再去量血壓的時(shí)候，他已經(jīng)去世了;我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的生命是如此的珍貴而又脆弱，看著身邊病人的家屬一個(gè)個(gè)哭得不能自已，我開始感嘆，我們是多么需要珍惜身邊的親人朋友們。
每次來新病人的時(shí)候，我們都要給他們量生命體征，看著他們顫顫巍巍的手和行動(dòng)不便的身體，我想起我的爺爺奶奶，多么希望他們一直健健康康的，不要被疾病困擾著。
作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士，我做好了有時(shí)候不被患者理解的準(zhǔn)備;但真的遇到了不理解的家屬，我心里很不是滋味，但是也被有的患者所感動(dòng)，這些感動(dòng)可能就是我們?yōu)槿嗣穹?wù)的動(dòng)力吧。
實(shí)習(xí)的日子雖然已經(jīng)結(jié)束了，我相信隨著進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)，我會(huì)獲得更多的知識(shí)，擁有更豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)以嚴(yán)格要求自己，努力完成本職工作為標(biāo)準(zhǔn)的。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇一
十九世紀(jì)法國作家雨果曾經(jīng)說過：“有些人每天早上預(yù)訂好一天的工作，然后照此實(shí)行，他們是有效地利用時(shí)間的人。而那些平時(shí)毫無計(jì)劃，靠遇事現(xiàn)打主意過日子的人，只有混亂二字?！敝袊灿小胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”的說法，由此可見，一定要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
暑假既不能盡情放松，也不能一直埋頭苦學(xué)。同學(xué)們要合理地安排假期學(xué)習(xí)、生活，保證按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)的同時(shí)也要開拓視野、培養(yǎng)興趣、增長(zhǎng)知識(shí)。
一、放假第一時(shí)間制定計(jì)劃。
暑假開始的第一件事，應(yīng)該是制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表，做出時(shí)間安排；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。
暑假期間，要保證每天高效學(xué)習(xí)時(shí)間5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
三、要預(yù)留時(shí)間休閑、鍛煉。
暑假是兩個(gè)學(xué)期中間的放松階段，也是自我提升的好時(shí)期。因此，暑假要做到張弛有度。每天都要安排出一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇二
在學(xué)習(xí)上，一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃呢學(xué)習(xí)方法?首先，一個(gè)好的學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很多同學(xué)都會(huì)采用“題海戰(zhàn)術(shù)”，其實(shí)，對(duì)于一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)，可能將時(shí)間花在精做一些難題上更有利于進(jìn)一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個(gè)合理學(xué)習(xí)時(shí)間安排的基礎(chǔ)是要了解適合自己的學(xué)習(xí)方法。
制訂一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標(biāo)。如果有些同學(xué)覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，可以用循序漸進(jìn)的方式逐步要求自己。比如，這一個(gè)星期，每天晚上要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)做五道數(shù)學(xué)題，那么，如果不到一個(gè)小時(shí)完成了任務(wù)，剩下的時(shí)間就可以放松一下。這一個(gè)目標(biāo)是很好完成與堅(jiān)持的，那么在下一個(gè)星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)在不經(jīng)意間慢慢養(yǎng)成。
最后，一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅(jiān)持。計(jì)劃制訂好后，就要不時(shí)暗示自己盡量完成計(jì)劃，在計(jì)劃時(shí)間之內(nèi)，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇三
在古代，太子是皇帝的兒子，是皇位的繼承者。太子不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)武藝，由此可見太子的日程安排是非常忙碌的。所以，太子的作息時(shí)間相當(dāng)重要，下文將會(huì)探討古代太子作息時(shí)間的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)與訓(xùn)練時(shí)間
太子的一天安排是非常規(guī)律的，早晨起床后要準(zhǔn)備早餐、更衣、晨讀，約莫在早晨6點(diǎn)左右開始。接下來是文化教育和軍事訓(xùn)練，中午則是午餐和午休時(shí)間，午休往往不超過一個(gè)小時(shí)。下午的時(shí)間主要是文化和軍事訓(xùn)練，晚飯后還要進(jìn)行學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)和調(diào)養(yǎng)身體。在訓(xùn)練中，太子不能懈怠，要時(shí)刻保持盡職盡責(zé)，做到將來能夠勝任皇位的重任。
第三段：休閑和社交時(shí)間
盡管太子的時(shí)間表非常緊湊，然而，他還有一些必要的休閑和社交時(shí)間。這些時(shí)間用來鍛煉太子的社交能力并結(jié)交新的關(guān)系。他們往往和其他王子公主一起打獵娛樂，參加慶典活動(dòng)和聯(lián)絡(luò)外交事務(wù)。學(xué)會(huì)與周圍的人和諧相處是太子必須具備的技能之一。
第四段：心理和情感調(diào)節(jié)
太子的作息時(shí)間不僅僅是要求身體的鍛煉，也需要對(duì)心理和情感進(jìn)行調(diào)節(jié)。太子需要在每天閑暇時(shí)間里反思自己的行為，檢查自己是否有錯(cuò)誤，并思考如何改進(jìn)自己以勝任今后的皇位。同時(shí)，太子需要用時(shí)間來緩解壓力和養(yǎng)護(hù)身心。在這方面，太子需要準(zhǔn)備一些娛樂、休息和興趣愛好來尋找它們的樂趣。
第五段：總結(jié)
古代太子的作息安排是嚴(yán)格的，但是也是完美的。在這個(gè)過程中，太子不僅學(xué)會(huì)了文化和軍事技能，還培養(yǎng)了優(yōu)秀的社交能力和自我管理的能力。他們也意識(shí)到了休閑娛樂的重要性，并通過適當(dāng)?shù)膴蕵穪砭徑馍硇膲毫?。?duì)我們每個(gè)人來說，太子的日程安排可以作為一個(gè)指南來引導(dǎo)我們正確地分配時(shí)間，并使我們更好地管理自己的時(shí)間和生活。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇四
隨著美國留學(xué)市場(chǎng)的不斷升溫，有越來越多的中國學(xué)生將美國視作留學(xué)目的.地的首選。然而，當(dāng)許多在國內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)相當(dāng)優(yōu)異的學(xué)生踏進(jìn)美國校園后，發(fā)現(xiàn)美國大學(xué)的學(xué)習(xí)生活和他們想象中的存在較大差異，想要融入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)習(xí)氣氛中，并不那么輕松。由于中國學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了應(yīng)試型的學(xué)習(xí)方式，對(duì)于美國的教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立自主，和求新立異個(gè)性的教育模式還不太適應(yīng)，因此，初到美國的學(xué)生需要一段時(shí)間的磨合期。
怎樣合理規(guī)劃自己的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃？
不少在國內(nèi)相當(dāng)優(yōu)秀的學(xué)生，到了美國后急于多修學(xué)分，因而選擇在較短的時(shí)間里修過多的或過難的課程，但結(jié)果往往適得其反，還會(huì)有學(xué)生因此而情緒低落。建議在第一學(xué)期應(yīng)當(dāng)選擇相對(duì)容易的課程，讓自己有一個(gè)緩沖的過程。
如何在用最短的時(shí)間讓自己適應(yīng)美國的大學(xué)生活？
在學(xué)習(xí)期間盡可能多的與老師及當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交流，根據(jù)自身的接受能力合理安排課程的量，這樣不僅不會(huì)被過于繁重的課程壓得喘不過起來，還能在這一漸進(jìn)過程中感受到自己的進(jìn)步，從而增加了學(xué)習(xí)的樂趣。
為了能讓更多計(jì)劃赴美留學(xué)的中國學(xué)生了解到在美國的學(xué)習(xí)生活情況，7月16日本周六下午1點(diǎn)半，留學(xué)港將邀請(qǐng)現(xiàn)就讀與哥倫比亞大學(xué)和波士頓大學(xué)的學(xué)生與大家分享在美國學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與感受。歡迎對(duì)留學(xué)美國感興趣的學(xué)生和家長(zhǎng)前來參加。
地點(diǎn)：上海市延安西路129號(hào)華僑大廈15樓
個(gè)人作息時(shí)間心得篇五
有些同學(xué)在做完作業(yè)后，書本就不會(huì)再碰了，似乎作業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了，這實(shí)際上是一種學(xué)習(xí)態(tài)度問題。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。
(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
每一個(gè)同學(xué)都有自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長(zhǎng)和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
(2)可以磨煉意志
在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭(zhēng)取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。
(3)有助于養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。
時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。
學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
(4)可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)
好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。
計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇六
根據(jù)平時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)行自我剖析，針對(duì)特點(diǎn)，制定方法。有的學(xué)生自我約束力差，那么就需要父母進(jìn)行幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)；有的'學(xué)生理解能力差，利用暑假就要有針對(duì)性的進(jìn)行提升；有的同學(xué)基礎(chǔ)薄弱，就要利用暑假夯實(shí)基礎(chǔ)。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
1、合理分析自己在班級(jí)中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。如果不能很好的評(píng)估可以參考期末考試成績(jī)。
2、利用暑假強(qiáng)化弱項(xiàng)學(xué)習(xí)。偏科嚴(yán)重或者某些知識(shí)點(diǎn)沒有掌握牢，就要在暑假期間，抓緊時(shí)間強(qiáng)化練習(xí)，暑假正是查漏補(bǔ)缺的好時(shí)機(jī)。
三、確定暑假學(xué)習(xí)目標(biāo)
一個(gè)暑假下來，自己要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)效果，這是同學(xué)們需要明確的。學(xué)習(xí)目標(biāo)一定要從實(shí)際出發(fā)，不宜過高，過高的目標(biāo)會(huì)讓整個(gè)假期都處于壓抑狀態(tài)，同時(shí)，也不能過低，過低的目標(biāo)會(huì)讓自己懈怠下來。
四、科學(xué)安排時(shí)間
在時(shí)間安排上，要按照“全面、合理、高效”的原則進(jìn)行。
1、全面：既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂；既要安排復(fù)習(xí)，又要有計(jì)劃預(yù)習(xí)；既要深入學(xué)習(xí)，又要把知識(shí)點(diǎn)串起來。
2、合理。早晨安排背誦單詞、課文；中午適當(dāng)休息；晚上可以安排做題、寫作，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、高效。做到要事第一，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做。
初中生暑假計(jì)劃的幾個(gè)誤區(qū)
一、暑假就是玩的
很多家長(zhǎng)、學(xué)生都覺得學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期，假期一定要好好放松，于是手機(jī)和電視就成為了暑假的主角。一旦這樣下去，暑假兩個(gè)月會(huì)讓學(xué)生養(yǎng)成不良的習(xí)慣、愛好，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
二、計(jì)劃就是形式
相信很多學(xué)生都會(huì)制定了暑假計(jì)劃，但是堅(jiān)持下來的又有多少。計(jì)劃沒有得到實(shí)施的原因主要是大家對(duì)計(jì)劃不夠重視。因此，無論是家長(zhǎng)還是學(xué)生一定要注意計(jì)劃的執(zhí)行情況，保證暑假計(jì)劃合理執(zhí)行。
三、學(xué)習(xí)就是兩耳不聞窗外事
暑假期間，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)就阻塞獲取外界信息的渠道。要知道人是具有社會(huì)性的，只有在社會(huì)中才能體現(xiàn)自己的價(jià)值，因此，暑假期間要多關(guān)注時(shí)事新聞、積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
四、報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班
各位家長(zhǎng)、學(xué)生一定要明白一個(gè)道理，千萬不要拼命報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。暑假本身就是為了學(xué)生能夠適當(dāng)放松，如果再報(bào)各種班，加上自身的學(xué)業(yè)，學(xué)生不僅不有享受到假期，更因?yàn)楸粍?dòng)聽課而缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不僅起不到效果，還可能會(huì)有產(chǎn)生反作用。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇七
每一個(gè)同學(xué)都有自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長(zhǎng)和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、可以磨煉意志
學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭(zhēng)取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計(jì)劃的執(zhí)行，如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行，而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過程中會(huì)出現(xiàn)困難，這時(shí)就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭(zhēng)取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。
三、有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受；到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
四、可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)
好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇八
太子是古代王家的儲(chǔ)君，是一位有著宏偉抱負(fù)和重責(zé)大任的年輕公子。為了能夠更好地勝任將來的國家大事，為了更好地展示自己的風(fēng)采，同時(shí)也為了保持自身的身心健康，古代太子們的作息時(shí)間非常嚴(yán)格。本文旨在分享我對(duì)古代太子作息時(shí)間的一些認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)和警醒
古代太子的作息時(shí)間在很多方面都值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。首先，在保持充足高質(zhì)量睡眠上，他們追求極致：夜間不接觸任何光源、不喝任何飲料、不吃重口味的食物，以保證自己一覺睡到天亮。同時(shí)，他們注重身體鍛煉，采用輕柔的形式，如打太極或游泳。但也需要注意，古代太子在實(shí)踐中也有一些錯(cuò)誤和不足值得我們提醒，如過于追求完美作息導(dǎo)致壓力過大、忽略精神自由和休息時(shí)間的重要性等。
第三段：心態(tài)調(diào)整和理性看待
從古代太子的作息時(shí)間中，我們能夠看到他們?cè)谧⒁馍眢w健康的同時(shí)，也非常重視修養(yǎng)心態(tài)。他們通過修習(xí)冥想、靜心等方法保持心態(tài)平衡，如此才能有效地應(yīng)對(duì)激烈的工作和生活壓力。在我們的日常生活中，也有不少適合我們進(jìn)行心態(tài)調(diào)整的方法，如參加瑜伽課、聽音樂、讀書等等。我們應(yīng)該理性看待自己的心態(tài)，在家庭、工作、學(xué)習(xí)等方面，才能夠更加從容地應(yīng)對(duì)挫折和壓力。
第四段：堅(jiān)持和時(shí)刻調(diào)整
古代太子在作息時(shí)間上的堅(jiān)持和維持，使他們得以保持身心的健康狀況，不斷成長(zhǎng)為足以承擔(dān)國家重任的人才。但是，我們也應(yīng)該看到他們?cè)谝欢〞r(shí)期內(nèi)進(jìn)行過作息調(diào)整，合理地應(yīng)對(duì)生活和工作的實(shí)際需要。在我們的現(xiàn)代社會(huì)中，工作和生活壓力巨大，堅(jiān)持合理的作息時(shí)間非常重要。同時(shí)，也要靈活地進(jìn)行調(diào)整，一邊保持良好的身心狀態(tài)，一邊應(yīng)對(duì)工作和生活的變化。
第五段：結(jié)語
總的來說，古代太子作息時(shí)間的嚴(yán)格性和保健理念都值得我們學(xué)習(xí)、借鑒和思考。在我們?nèi)缃竦臅r(shí)代，我們需要維持合理的作息時(shí)間，保持身心健康，從而更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。在平衡生活和工作的過程中，我們需要用心地關(guān)注自己的心態(tài)、生活和工作狀況，努力為自己的明天創(chuàng)造更美好的未來。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇九
合理的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、長(zhǎng)期計(jì)劃
長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2.短期計(jì)劃
短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時(shí)間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段，按時(shí)間段來計(jì)劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計(jì)劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計(jì)劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況
你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會(huì)的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如，每天延長(zhǎng)背英語單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識(shí)點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議：
1、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語，提高英語口語能力;
2、獨(dú)立自主完成寒假作業(yè)，不要照抄答案;
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個(gè)小時(shí)左右);
4、完成寒假作業(yè)，不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排;
5、可以適度做一些喜歡的事情，聽聽音樂放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的;
6、晚飯后可以收看新聞聯(lián)播，關(guān)注國內(nèi)外新聞事件;
7、讀一些好的書籍，要有寫讀后感的習(xí)慣，也可以做一些摘抄;
8、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓;
10、晚上利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再彌補(bǔ)一下;
12、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十
古代太子是王位繼承人，需要擁有出色的才華和健康的身體。為了能夠在政治、軍事、文化等各個(gè)領(lǐng)域擔(dān)當(dāng)重任，太子們需要有規(guī)律的作息時(shí)間。這種作息時(shí)間對(duì)于現(xiàn)代人來說也具有一定的借鑒和啟發(fā)意義。本文將分享一些古代太子的作息心得體會(huì)。
二、古代太子的作息時(shí)間是怎樣的？
古代太子的作息時(shí)間非常嚴(yán)格，往往是按照五福應(yīng)、三時(shí)立、七起四朝等規(guī)定進(jìn)行。五福應(yīng)即早睡早起，防止干擾身心健康的五種欲望；三時(shí)立即規(guī)定每天三次正式休息，分別是午間、晚間和夜間；七起四朝則是指早起、午起、夜起、接待朝臣四個(gè)時(shí)段起床，以便接待賓客。除此之外，太子們還有專門的學(xué)習(xí)時(shí)間、訓(xùn)練時(shí)間和娛樂時(shí)間等。
三、古代太子的作息時(shí)間有哪些好處？
嚴(yán)格的作息時(shí)間可以提高太子的身體素質(zhì)和工作效率。早起早睡可以讓太子有更充足的精力去學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和工作；規(guī)律的作息時(shí)間也有助于太子的身體健康和免疫力，避免生病。此外，太子的作息時(shí)間也有助于形成健康的生活方式和規(guī)律的生活習(xí)慣。
四、我們可以借鑒古代太子的作息時(shí)間嗎？
雖然古代太子的作息時(shí)間非常嚴(yán)格，但我們可以從中學(xué)到一些有益的東西。例如，我們可以規(guī)律自己的作息時(shí)間，盡可能早睡早起，以保持健康和提高工作效率。我們也可以學(xué)習(xí)太子的自律和規(guī)矩，養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度。
五、結(jié)語：太子的作息時(shí)間教會(huì)我們什么？
古代太子的作息時(shí)間在今天看來或許過于嚴(yán)格，但其中也具有可貴的啟示。在現(xiàn)代社會(huì)，我們也應(yīng)該盡可能規(guī)律自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。這樣不僅對(duì)于個(gè)人的身體健康和精神狀態(tài)有好處，還有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率，更好地面對(duì)生活的 challenges and opportunities。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十一
個(gè)人工作是一種常見的工作模式，尤其是在現(xiàn)在疫情期間，更加強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力和自律性。而在個(gè)人工作中，我們都會(huì)遇到各種不同的問題與挑戰(zhàn)，這就需要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索適合自己的方法。今天，本文就將圍繞“個(gè)人工作個(gè)人心得體會(huì)”的主題，分享我的工作心得和感悟。
第二段：個(gè)人工作必須具備的素質(zhì)
個(gè)人工作模式的基礎(chǔ)就是自律與實(shí)效。首先，我們必須擁有自律性，這包括更好地規(guī)劃時(shí)間、提高工作效率、克制自己的消極情緒，確保自己能夠順利完成任務(wù)。此外，個(gè)人工作中要追求實(shí)效，尤其在快節(jié)奏、高壓力的環(huán)境下更加需要高效率地完成工作。而這需要我們?cè)诠ぷ髦?，充分了解自己的能力和時(shí)間，以更加高效的方式來安排工作。
第三段：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性
個(gè)人工作不僅僅是擁有更高效率和良好的自律性，還與個(gè)人成長(zhǎng)緊密相連。在個(gè)人工作中，我們能夠更深入地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且面對(duì)自己的不足而不是避而不談。另外，我們還可以通過與他人的交流獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和見解，這對(duì)于我們的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。
第四段：探索個(gè)人工作方法的重要性
每個(gè)人的個(gè)人工作方法都不同，這需要我們?cè)诠ぷ髦蟹此疾⒉粩嗾{(diào)整。對(duì)于一些常見的問題，我們可以通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)來找到更加適合自己的解決方法。例如，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作，我們可以通過休息來緩解身體疲勞，提高工作效率。同時(shí)，在個(gè)人工作時(shí)，我們需要慎重選擇合適的時(shí)間地點(diǎn)、提高自己的專注度，以免影響工作效果。
第五段：個(gè)人心得的總結(jié)
總而言之，在個(gè)人工作中，自律性和實(shí)效是我們必須具備的素質(zhì)。個(gè)人工作還有助于個(gè)人成長(zhǎng)，我們可以通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、交流學(xué)習(xí)來不斷提高自己的能力。同時(shí)，探索個(gè)人工作方法也非常重要，只有找到適合自己的方法，才能更好地提高效率，應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。希望今天的分享能夠給你在個(gè)人工作中帶來啟示和幫助。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十二
從實(shí)訓(xùn)目的來看，本次實(shí)訓(xùn)主要是在vs2016開發(fā)平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)對(duì)c#語言、sql數(shù)據(jù)庫的應(yīng)用，就我所在小組的項(xiàng)目工作內(nèi)容來看，還需要掌握水晶報(bào)表和mdi多窗口應(yīng)用技術(shù)。除了要充分熟悉開發(fā)平臺(tái)及應(yīng)用設(shè)計(jì)之外，還要掌握并實(shí)踐軟件項(xiàng)目設(shè)計(jì)規(guī)范及其開發(fā)流程即需求階段、分析和設(shè)計(jì)階段、編碼階段和測(cè)試階段，以便能按時(shí)交付作業(yè)。
從實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容來看，我小組的項(xiàng)目是“人事工資管理系統(tǒng)”，主要實(shí)現(xiàn)公司企業(yè)對(duì)內(nèi)部員工檔案、工資、獎(jiǎng)罰考勤等一系列的管理，這在當(dāng)今不斷壯大的企業(yè)用人單位是亟待需要的，總的來說，項(xiàng)目的難度系數(shù)不是很高，但也是相當(dāng)困難。
在校外實(shí)習(xí)之前，老師先在校內(nèi)培訓(xùn)了5天。5天實(shí)訓(xùn)中，著重講解了c#語言應(yīng)用，并布置編寫“通訊錄”工作臺(tái)程序，windows應(yīng)用程序和wpf程序，數(shù)據(jù)先是用文本保存，然后練習(xí)用數(shù)據(jù)庫保存，期間每天需上交當(dāng)日作業(yè)。5天的時(shí)間里，通過不斷地學(xué)習(xí)，我從完全不懂c#語言成長(zhǎng)到初步掌握了這門語言，當(dāng)然在具體應(yīng)用中還是會(huì)遇到些問題，但我還在學(xué)習(xí)。其實(shí)在實(shí)習(xí)的前一個(gè)月里，老師就上傳了一些關(guān)于c#語言的資料并通知我們需要配置哪些軟件環(huán)境，對(duì)于這一點(diǎn)，我是相當(dāng)感謝何老師的，當(dāng)然在校外的實(shí)習(xí)里，公司也全都把開發(fā)項(xiàng)目用到的一系列軟件上傳到公共文件夾里，從而免去了我們下載軟件的麻煩，在此，感謝眾老師。
校內(nèi)實(shí)習(xí)要上交的作業(yè)我是在校外實(shí)習(xí)中補(bǔ)充完成的，因?yàn)橹吧辖坏淖鳂I(yè)由于時(shí)間倉促大都有錯(cuò)誤，所以借著校外實(shí)習(xí)中對(duì)c#語言的進(jìn)一步應(yīng)用和講師的詳細(xì)講解后，我重新改正了錯(cuò)誤，希望何老師能諒解采納。
校外實(shí)習(xí)是從7月12號(hào)開始，歷時(shí)15天，15天的最后一天要回校評(píng)審。我對(duì)本次校外實(shí)習(xí)的各個(gè)方面都十分滿意。相比上次實(shí)習(xí)，首先這里的住宿學(xué)習(xí)條件非常好，住宿和實(shí)習(xí)地都安裝了空調(diào)，實(shí)習(xí)地方環(huán)境清幽寬敞明亮，伙食也非常好。然后就是實(shí)習(xí)講師非常專業(yè)和負(fù)責(zé)，他事先把所有有關(guān)實(shí)習(xí)的資料軟件存放在公共文件夾，且規(guī)劃入微。一開始先是對(duì)我們進(jìn)行c#測(cè)試分好組安排好每組項(xiàng)目任務(wù)，又指導(dǎo)我們每個(gè)小組安裝svn軟件，方便小組文件上傳與統(tǒng)一，整體一氣呵成，不似之前實(shí)習(xí)的凌亂，這一點(diǎn)我十分敬佩。之后每天都先安排好任務(wù)工作，認(rèn)真且非常詳細(xì)的給我們操作示范并細(xì)心地制作成word文檔供小組之后查看。每隔幾天都會(huì)有小組評(píng)審，主要針對(duì)小組所編文檔的規(guī)范程度和不足提出修改建議。作為小組的pm，我必須承認(rèn)一開始工作任務(wù)安排不當(dāng)，沒有完全發(fā)揮各成員的優(yōu)勢(shì)，以致文檔編寫的有些瑕疵，不過在小組評(píng)審過后，我便及時(shí)更改了項(xiàng)目工作的分工，而之后小組項(xiàng)目工作進(jìn)行的非常順利，每個(gè)人的能力都得到了的發(fā)揮和升華，當(dāng)然這完全得力于小組成員的高度配合。
我小組是c#軟件開發(fā)第一組，組內(nèi)有6名成員，兩個(gè)主要負(fù)責(zé)項(xiàng)目核心代碼的編寫，其余負(fù)責(zé)簡(jiǎn)單模塊代碼的編寫，我主要負(fù)責(zé)填寫與修改相關(guān)項(xiàng)目文檔并督促小組進(jìn)度和團(tuán)結(jié)組內(nèi)成員、合理分配組員任務(wù)并及時(shí)調(diào)節(jié)組內(nèi)安排的各種不適與問題。校外實(shí)習(xí)的過程中，小組成員高度團(tuán)結(jié)，協(xié)調(diào)合作，對(duì)所有問題都能及時(shí)探討并高效解決，有時(shí)遇到分歧，不過在全體討論后，都能找到合理的統(tǒng)一方案，如在界面設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中，就登陸界面和模塊界面的設(shè)計(jì)中，組員有很多不同建議，在詢問老師和權(quán)衡實(shí)現(xiàn)困難程度后，我們達(dá)成了一致意見，統(tǒng)一后的界面相比之前更加規(guī)整明晰，且功能更加健全，當(dāng)然這是我們小組齊心合力的結(jié)果。在開發(fā)的過程中，出現(xiàn)過項(xiàng)目分工不明確的問題，其原因源于我考慮到組員能力的不同，所以就把大部分的工作安排給能力高的人身上，其他能力低的只暫讓他們自由學(xué)習(xí)希望能盡早跟上小組步伐，不過事實(shí)證明我錯(cuò)了。讓部分組員自由學(xué)習(xí)而不參與項(xiàng)目的工作中本身就拖累了小組的整體速度，而且在短暫的時(shí)間里，他們也實(shí)在學(xué)不到任何實(shí)際的東西，所以后來我更改了戰(zhàn)略。我先讓能力低的組員嘗試參照模板編寫一些文檔的簡(jiǎn)單部分，然后讓能力稍高點(diǎn)的組員繼續(xù)補(bǔ)充文檔的核心部分，最后由我修改格式和內(nèi)容，最后讓老師審閱。這個(gè)方案實(shí)施過后，小組的效率整體上明顯提高，每個(gè)人各司其職，全組團(tuán)結(jié)一致，共同為項(xiàng)目的完成發(fā)揮自己的聰明才智。而之后，在項(xiàng)目編碼階段，我們小組的tl負(fù)責(zé)對(duì)項(xiàng)目整個(gè)框架的構(gòu)建，即設(shè)計(jì)好主要的窗口原型，然后指導(dǎo)小組成員在自己所負(fù)責(zé)的模塊上添加具體事件代碼，最后再進(jìn)行修改，這樣做不僅將組員團(tuán)結(jié)在一起提高組內(nèi)效率，更直接提高了組員的編程能力。
需求分析階段和設(shè)計(jì)階段很快結(jié)束了，我們小組齊心協(xié)力按時(shí)完成了相關(guān)文檔的編寫，包括需求規(guī)約、實(shí)現(xiàn)規(guī)約、界面設(shè)計(jì)word圖形文檔、數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)說明書、詳細(xì)設(shè)計(jì)說明書和概要說明書，在老師評(píng)審過后，發(fā)現(xiàn)問題還是有很多，作為項(xiàng)目經(jīng)理的我本該對(duì)這些文檔進(jìn)行及時(shí)修改和更正，但由于時(shí)間倉促且我們是第一組需第一個(gè)評(píng)審，所以就馬馬虎虎的拿未精確修改的文檔進(jìn)行審評(píng)了，老師著重對(duì)系統(tǒng)模塊圖和模塊功能描述那塊提出了些許建議，并讓演示了小組編寫的代碼程序，對(duì)其中錯(cuò)誤問題提出了解決方案。之后進(jìn)行一番修改過后，我小組正式進(jìn)入了編碼階段，編碼只有短暫的3天，后兩天老師分小組評(píng)審并提出改進(jìn)意見，小組修正和改進(jìn)代碼結(jié)構(gòu)語句，完善項(xiàng)目要求，緊接著進(jìn)入測(cè)試階段，老師又著重介紹了一些測(cè)試工具方便小組測(cè)試，填寫并修改好測(cè)試文檔后，整個(gè)實(shí)習(xí)就將要進(jìn)入尾聲了。再回校進(jìn)行最后評(píng)審項(xiàng)目ppt和提交作業(yè)后，暑期實(shí)習(xí)就正式結(jié)束。
短短半個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我深深的感受到自己在實(shí)際應(yīng)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏和短時(shí)間學(xué)習(xí)掌握一門新知識(shí)和新技術(shù)的困難，這是我非常畏懼的兩大難題。就自身來說，我喜歡有所準(zhǔn)備，不喜歡臨陣磨槍，盡管之前對(duì)實(shí)習(xí)要求的知識(shí)技能有些了解，但到真正實(shí)施時(shí)，還是不免有些不知所措，而之后能慢慢克服畏懼慌張并團(tuán)結(jié)小組成員按時(shí)且高效的完成作業(yè)，這都得力于實(shí)習(xí)老師和組員對(duì)我的巨大幫助，在此，由衷感謝他們，也感謝我自己。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十三
這段時(shí)間以來的工作當(dāng)中，我確實(shí)還是希望自己能夠做的更好一點(diǎn)，學(xué)習(xí)的會(huì)計(jì)專業(yè)我也一直覺得很有意義，這讓我現(xiàn)在也在不斷的提高，我也相信在這方面我可以認(rèn)真做的更好一點(diǎn)，實(shí)習(xí)期間我也不斷的提高工作能力，我也是清楚的認(rèn)識(shí)到了自己的問題，這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)我也清楚的意識(shí)到了自身能力的進(jìn)步，通過這次的實(shí)習(xí)我也有一番心得。
這是我一直以來的方向，我清楚的意識(shí)到了自己各方面的成績(jī)，所以這也讓我感覺非常的有意義。
這段時(shí)間以來在實(shí)習(xí)方面，我也不斷的提高自己，我遇到自己不懂的東西也會(huì)虛心的請(qǐng)教，我覺得這是很有必要的，也應(yīng)該要好好反思一下，接觸到了這些之后，我也在認(rèn)可自己，在這個(gè)過程當(dāng)中，我一直都覺得這對(duì)我來講是一個(gè)非常不錯(cuò)的提高，作為一名會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生，我認(rèn)為這對(duì)我而言確實(shí)是應(yīng)該要繼續(xù)的發(fā)展下去的，在這一點(diǎn)上面，我現(xiàn)在還是感覺很有必要的，我現(xiàn)在也思考清楚了自己的不足，所以在未來還會(huì)有更多的東西等著我去做好，我不會(huì)辜負(fù)了公司的期望。
我現(xiàn)在還是在不斷的提高自身各方面的成績(jī)，希望在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中可以去積累更多的經(jīng)驗(yàn)，在這一點(diǎn)上面我也還是堅(jiān)持做好了很多，這是我不能忽視的，我也一定不會(huì)辜負(fù)了老師的期望，我也相信自己能夠在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，創(chuàng)造更多的價(jià)值，現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，我也還是接觸到了一些多的知識(shí)，所以我需要好好的反思，感激這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，以后我一定會(huì)好好的做好自己的本職工作，更加優(yōu)秀一點(diǎn)，這對(duì)我來講也是接下來需要好好去發(fā)揮好的，正式步入工作之后我會(huì)做出更好的成績(jī)來，去積累更多的知識(shí)，我一定會(huì)好好的思考，提高自身能力，以后做一名優(yōu)秀的會(huì)計(jì)工作者。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十四
學(xué)習(xí)seo已經(jīng)有幾個(gè)月的時(shí)間，對(duì)seo也經(jīng)歷了一個(gè)從陌生到熟悉的學(xué)習(xí)過程。盡管現(xiàn)在仍有很多seo的知識(shí)需要進(jìn)一步去學(xué)習(xí)和掌握，但總算也有了一些自己的心得，寫出來和大家一起分享。
首先要說的是，學(xué)seo的人不能“迷信”，更不能自以為是。不“迷信”是指不對(duì)“專家”或“權(quán)威人士”的說法一味認(rèn)可，因?yàn)閟eo行業(yè)并沒有絕對(duì)的“對(duì)”與“錯(cuò)”之分，其中存在一些偶然因素。不“自以為是”是指不能總認(rèn)為自己是對(duì)的，要勇于否定自己的認(rèn)識(shí)和判斷，因?yàn)樗阉饕嬖诓粩嘧兓?，今天是?duì)的，明天或許就是錯(cuò)的了。
學(xué)seo，還要明白seo的最終目的。個(gè)人認(rèn)為，seo的最終目的就是將符合用戶需求的內(nèi)容信息顯示在搜索引擎里，當(dāng)用戶使用搜索引擎進(jìn)行搜索時(shí)，這些內(nèi)容信息能夠被用戶找的并查看。
概念的東西就不再多說，我更愿意研究分析一些技巧和方法。不過這并不意味著概念不重要，其實(shí)研究技巧和方法的最終目的恰恰就是形成對(duì)概念的認(rèn)識(shí)。
網(wǎng)站的seo
這個(gè)說起來估計(jì)三天三夜也說不完，挑一些我認(rèn)為比較重要的點(diǎn)來說：
1、 意識(shí)。做網(wǎng)站的必須要有seo的意識(shí)，這是首要條件，相信大家都明白。有了意識(shí)，你才能堅(jiān)持做下去，網(wǎng)站才能發(fā)揮它的作用，不然的話，所謂的“網(wǎng)站”將只是一個(gè)“死站”
2、 方案。seo難不難?不難，很多知識(shí)你一看就明白了。seo簡(jiǎn)單?站長(zhǎng)中有大部分的人對(duì)它還不了解!很簡(jiǎn)單，因?yàn)槌擞械谝粭l的影響外，做seo還很累，有許多細(xì)節(jié)需要注意，而作為一個(gè)站長(zhǎng)需要關(guān)注的東西實(shí)在太多，所以很多人會(huì)忽視seo。說這些話的意思是，作為站長(zhǎng)即便是自己不能抽出精力做seo，也要有相關(guān)方案。這個(gè)方案可以讓別人做，但一定要有。
3、 執(zhí)行力度。很簡(jiǎn)單了，看你能把方案執(zhí)行多少!
seo不再多說，想學(xué)習(xí)這塊東西的同志們可以找?guī)妆緯纯?，先了解一下基礎(chǔ)知識(shí)。下面來說一個(gè)例子：
相信喜歡網(wǎng)購的朋友們都知道京東商城和新蛋網(wǎng)，對(duì)這兩個(gè)網(wǎng)站比較一下，看看他們?cè)趺醋鰏eo，收獲肯定不少。
網(wǎng)頁的seo
其實(shí)，對(duì)單個(gè)網(wǎng)頁進(jìn)行seo就相當(dāng)于是在對(duì)整個(gè)網(wǎng)站進(jìn)行seo，只不過這是從seo具體實(shí)施上來講的。
一個(gè)網(wǎng)頁存在的意義就是能夠提供信息給網(wǎng)民，也就是說沒有信息的網(wǎng)頁對(duì)網(wǎng)民實(shí)際上沒有意義的。因此，理想狀態(tài)上來說，網(wǎng)站上的每一個(gè)頁面都應(yīng)該給網(wǎng)民提供信息，并且這種信息要對(duì)網(wǎng)民有用處。搜索引擎的作用就是將對(duì)用戶有用的信息反饋給用戶。
單個(gè)頁面進(jìn)行優(yōu)化時(shí)，一般要注意以下幾個(gè)方面：
1、 內(nèi)容怎么寫?很簡(jiǎn)單，就是這個(gè)網(wǎng)頁上給用戶提供什么信息。比如淘寶網(wǎng)一個(gè)“保暖內(nèi)衣”產(chǎn)品頁面，提供給用戶的信息就是，這個(gè)保暖內(nèi)衣的價(jià)格、大小、材質(zhì)、顏色等信息，而這些都有可能是用戶需要的。而seo要做的，就是讓搜索引擎明白，這個(gè)頁面是關(guān)于保暖內(nèi)衣價(jià)格、大小、材質(zhì)、顏色等信息的頁面。怎樣讓搜索引擎明白?那就是通過語言文字來描述。這個(gè)頁面中就應(yīng)該有這樣的信息——“本保暖內(nèi)衣的價(jià)格是50元，大小5xl，顏色黑色……”，而不僅僅寫，這個(gè)保暖內(nèi)衣很好，非常好之類的話。
2、 “description”怎么寫?這個(gè)就是描述網(wǎng)頁的標(biāo)簽，它能“告訴”搜索引擎這個(gè)頁面是關(guān)于什么內(nèi)容的。因此，假如是一個(gè)“保暖內(nèi)衣”產(chǎn)品頁面，“description”標(biāo)簽的內(nèi)容是，“出售保暖內(nèi)衣，本保暖內(nèi)衣價(jià)格多少，顏色如何……”而不是，“這是誰誰的店鋪，歡迎來到我的店鋪等等的信息”。
3、 “keywords”怎么寫?有多人都認(rèn)為這個(gè)標(biāo)簽在seo中作用不大或沒有作用，但我認(rèn)為，量變引起質(zhì)變，既然目前沒有明確的依據(jù)，那就應(yīng)該去寫。這個(gè)也很簡(jiǎn)單，還是那個(gè)例子，寫成“出售保暖內(nèi)衣”“保暖內(nèi)衣”即可。
以上這三個(gè)方面做好之后，從編輯角度來看這個(gè)頁面相當(dāng)于就優(yōu)化成功了，當(dāng)然頁面要符合w3c標(biāo)準(zhǔn)，頁面打開速度要快，頁面中圖片有描述之類的，在網(wǎng)站seo中就應(yīng)該制作或規(guī)定好了。
產(chǎn)品頁面相當(dāng)于就是內(nèi)容頁面了，是網(wǎng)頁seo中必須要做的頁面，網(wǎng)站中還有列表頁面、網(wǎng)站首頁等等，這些都需要優(yōu)化，這里就不多說了。
不可否認(rèn)的是，搜索引擎終究還是依靠算法來進(jìn)行工作的，而搜索引擎的算法目前多少會(huì)存在一些問題或者說是不足，所以你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些你并不敢使用的“作弊”手段卻獲得了很不錯(cuò)的排名。排在第一的是一篇資訊文章，是關(guān)于寫海豚按摩器品牌排行問題的，這相當(dāng)于給出了“海豚按摩器什么牌子好”這個(gè)問題的答案，因此是符合用戶搜索需求的。大家再看排在第二位和第四位的文章，第二位的文章還可以，好歹推薦了一款產(chǎn)品，算是滿足了用戶搜索需求。而第四位的文章則直接把“海豚按摩器什么牌子好”這個(gè)關(guān)鍵詞加粗重復(fù)，然后很生硬的放到文章里，這樣導(dǎo)致的結(jié)果是用戶即便是看了，也還是沒有弄沒明白海豚按摩器到底什么牌子好，只看到一個(gè)廣告鏈接。我認(rèn)為這是一種明顯的“作弊”手段，不過百度卻不這么認(rèn)為。這樣做的文章還有很多篇，百度均是放在搜索結(jié)果的前幾位，大家不妨去尋找一些進(jìn)行分析。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十五
在小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我剛剛在學(xué)校的圖書館里接觸到了《貓武士》的第一部系列叢書，從當(dāng)初的讀不懂、好奇、有興趣發(fā)展到現(xiàn)在的我非常喜愛這部系列叢書，每當(dāng)作者剛發(fā)表一部新的小說，我都是在第一時(shí)間讓爸爸媽媽幫我買回來。津津有味、迫不及待開始瀏覽，隨著故事情節(jié)的跌宕起伏我也仿佛置身于其中，想象自己也是一名貓武士和小說里的戰(zhàn)士一起保衛(wèi)家園。現(xiàn)在，我有機(jī)會(huì)把我最心愛的《貓武士》介紹給大家：
《貓武士》到現(xiàn)在完整的一共出了四部書，每一部都有六本，每一部講的內(nèi)容都不相同。第一部講的是一只名叫拉斯特的寵物貓很向往森林中野貓們的生活。在它的不懈努力下，成為了一名族群貓并很快成為了族長(zhǎng);第二部寫的是族貓們本來生活的森林被人類所占領(lǐng)，四大族群的貓兒們不得不自謀出路，去尋找新的家園;第三部講的是有三只貓擁有強(qiáng)大的力量，一個(gè)是在戰(zhàn)斗中永遠(yuǎn)不會(huì)受傷，一個(gè)是可以聽到或看到遠(yuǎn)處的景象，還有一個(gè)是隨時(shí)隨地走進(jìn)其它貓的夢(mèng)境并且能猜出其它貓的內(nèi)心都在想些什么;第四部講的是四大族群必須要和黑森林的貓打仗，他們?cè)趹?zhàn)斗中也會(huì)失去很多優(yōu)秀的武士。在閱讀四部書中精彩內(nèi)容的同時(shí)，我也從中學(xué)到了很多的道理。
《貓武士》中的武士都要熟記并遵守武士守則，武士守則有15條內(nèi)容。在這幾條守則中，我也學(xué)到了很多。如族長(zhǎng)的話就是武士守則，說明我們小孩一定要聽經(jīng)驗(yàn)豐富的人總結(jié)出來的人生道理，不可以自己自說自話;長(zhǎng)老和幼崽進(jìn)食后，學(xué)徒和武士才能進(jìn)食，提醒我們要明白尊老愛幼的道理;新命名的武士獲得武士名號(hào)之后必須經(jīng)歷一整夜的靜默守夜，告訴我們做事要靜心。如果你做了錯(cuò)事，要靜下心來想想自己錯(cuò)在哪里了，以后怎么改正。如果沒有錯(cuò)，也要想想以后應(yīng)該怎么進(jìn)步…。
我不僅在守則中學(xué)到了很多道理，通過四部貓武士的書籍我也學(xué)到了很多道理，明白了什么是忠誠、勇敢，什么是樂于助人，什么事真正的友誼。
我非常喜愛這套叢書，也希望能有更多的人來欣賞閱讀它。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十六
這一周的生活過得很精彩！有歡笑，有感動(dòng)，活動(dòng)多多，快樂多多!
現(xiàn)在的天氣干燥，容易發(fā)生火災(zāi)事故。幼兒園舉行了消防演習(xí)，孩子們都很積極的配合，警報(bào)聲一響孩子們就一個(gè)個(gè)捂著嘴有序地往樓下逃生。聽老師說新民幼兒園每學(xué)期都會(huì)舉辦倆次這樣的活動(dòng)，提升孩子的一種安全意識(shí)和自救能力。
這里的孩子幾乎每天都是在活動(dòng)中邊玩邊學(xué)度過的，可見，孩子們是喜歡幼兒園的，這里的課程設(shè)置也比較適合孩子的身心發(fā)展。現(xiàn)在大班的孩子開始進(jìn)行少兒劍橋英語的考級(jí)準(zhǔn)備了，發(fā)現(xiàn)孩子的接受能力很強(qiáng)，每天都會(huì)聽劍橋英語的錄音帶，他們能很流暢的將原文讀出來，按英文錄音操作材料。孩子們除了英語還要背古詩，珠心算，這對(duì)幼小銜接的大班孩子既是一種入小學(xué)的準(zhǔn)備也是一種適應(yīng)性的挑戰(zhàn)。
今年的平安夜過得很不一樣，往年只在學(xué)校和室友吃吃蘋果，聊聊天，唱唱歌。今年的平安夜是和全園老師們度過的，我們一起吃火鍋，一起跳《小蘋果》，一起玩小游戲搶獎(jiǎng)品，一起圍著篝火跳舞，傳送禮物。大家玩得不亦樂乎？！平安夜還拿到了獎(jiǎng)品又收到了好幾份老師們送的禮物，既感動(dòng)又開心。圣誕節(jié)又是玩，全園小朋友去了商場(chǎng)購物，孩子們都很開心，這里看看，那里摸摸。孩子們逛商場(chǎng)買自己喜歡的零食的同時(shí)也不忘買份小禮物送給父母，還有很多孩子都帶了自己最喜歡吃的零食與其他小伙伴分享。孩子們的貼心就像棉花糖一樣打動(dòng)了我們大人。
孩子們?cè)谟螛穲?chǎng)自由自在的玩耍，一個(gè)個(gè)笑呵呵的小臉蛋，滿頭大汗還是非常的開心。連我都很羨慕現(xiàn)在的孩子，他們實(shí)在是太幸福了！購物回幼兒園后的分享會(huì)中，孩子們吃得也特別享受，圣誕節(jié)看到孩子們玩的那么愉快，吃得那么開心，我也很滿足。
這周我上了主題公開活動(dòng)《消息哪里來》，不上課沒發(fā)現(xiàn)問題，一上課問題多多。很明顯缺乏實(shí)踐性的鍛煉，沒有什么教學(xué)經(jīng)驗(yàn)作支撐。老師給我指出了很多問題，我自己也感覺到?jīng)]有達(dá)到我預(yù)想的目標(biāo)效果。同時(shí)，老師也提了很多建議：目標(biāo)設(shè)置不宜過難，要符合孩子的身心發(fā)展需要；在游戲前應(yīng)該做好示范，讓孩子有一定的直觀理解再請(qǐng)孩子表演；在講述抽象概念時(shí)可以用圖片或文字展現(xiàn)，讓孩子形成一定的概念再做講解；當(dāng)孩子說到所學(xué)的內(nèi)容時(shí)，可以適當(dāng)作重復(fù)和強(qiáng)調(diào)；要關(guān)注到全體幼兒；鼓勵(lì)性和贊揚(yáng)性的肢體語言可以適當(dāng)多些；一定要圍繞目標(biāo)展開活動(dòng)，重難點(diǎn)要深入。
這些方面在理論學(xué)習(xí)過，但是在實(shí)際應(yīng)用時(shí)還是變得生疏了。爭(zhēng)取在下一次上課時(shí)這些方面能做得比這一次要進(jìn)步。知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)都是一點(diǎn)一滴積累的，人是具有主觀能動(dòng)性和可塑性的，我想我還有很大的提升空間，為自己加油！
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十七
20xx年是我加入名師工作室的第一年，也是我事業(yè)發(fā)展的新起點(diǎn)。一年來，在教師的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫忙下，我加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、進(jìn)取參加工作室的各項(xiàng)活動(dòng)、在工作中勤于教學(xué)反思、勇于展示自我，不斷提高自我的專業(yè)水平，進(jìn)取參加教育教學(xué)研究，取得了必須的成績(jī)，現(xiàn)將今年的學(xué)習(xí)和工作情景小結(jié)如下：
我學(xué)歷不高，理論水平低，僅有在不斷的學(xué)習(xí)、不斷地探索中陶冶自我的情操，擴(kuò)大自我的視野，才能在社會(huì)的不斷提高中跟上時(shí)代的步伐，才能有更多更新的知識(shí)來應(yīng)對(duì)教育中的各種問題。一年來：
1、我進(jìn)取參與各種形式理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)真閱讀吳忠豪教授的專業(yè)書籍和《小學(xué)語文教師》《小學(xué)語文教學(xué)》等專業(yè)雜志，提升專業(yè)素養(yǎng)和文化修養(yǎng)。
2、做學(xué)習(xí)的有心人，從“無字處”學(xué)習(xí)。三次參加在重慶舉辦的語文教學(xué)學(xué)術(shù)講座和教學(xué)研究活動(dòng)，向名師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們精湛的教學(xué)技術(shù)、高效的教學(xué)方法和敏銳的思維方式;在平常教學(xué)中向同伴學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，豐富自我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我還異常注意將讀書學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，努力將學(xué)習(xí)的收獲、思考運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。
3、進(jìn)取參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提高自我的專業(yè)素養(yǎng)。7月參加了在重慶第二師范學(xué)院舉辦的《國培計(jì)劃2016》專業(yè)培訓(xùn)，被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員。
4、注重學(xué)習(xí)的全面性。廣泛閱讀各類有益的書籍，不斷理解先進(jìn)理論、技術(shù)、方法和經(jīng)驗(yàn)，在把握自我的專業(yè)發(fā)展方向的前提下，將學(xué)習(xí)的面擴(kuò)大到各相關(guān)領(lǐng)域。加強(qiáng)了對(duì)計(jì)算機(jī)運(yùn)用、心理學(xué)、哲學(xué)和國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)，不斷豐富自我的知識(shí)、提高自身綜合素質(zhì)和思考問題的深度。
不斷對(duì)新的教育教學(xué)思想、方法等多方面的問題進(jìn)行探索，運(yùn)用學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，綜合地、創(chuàng)造性地構(gòu)成解決問題新方案，進(jìn)行教育創(chuàng)新和改革。春期期末區(qū)教委教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)，所教班級(jí)語文成績(jī)列崇義街道教管中心同年級(jí)13個(gè)班的第3名。
進(jìn)取參加各種教研活動(dòng)，勇于展示自我的成果。作為主研人員的《班班通環(huán)境下的語文閱讀教學(xué)》和《禮儀教育運(yùn)用研究》兩個(gè)區(qū)教育科學(xué)規(guī)劃辦立項(xiàng)課題均于2016年5月結(jié)題。為了配合學(xué)校禮儀特色學(xué)校的建設(shè)，我?guī)ь^承擔(dān)了涪陵區(qū)崇義教管中心科研課題《實(shí)施少先隊(duì)禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)研究》的研究工作，課題也已順利結(jié)題并得到推廣使用。我撰寫的論文《對(duì)于小學(xué)低段識(shí)字教學(xué)的思考》在核心刊物《科學(xué)咨詢》2016年第19期上發(fā)表，《利用少先隊(duì)平臺(tái)加強(qiáng)兒童禮儀教育的探索》發(fā)表在《涪陵教育科研》20xx年第3期。
關(guān)注課堂教學(xué)，結(jié)合自我工作，每月重點(diǎn)研究一節(jié)課，一節(jié)常態(tài)下的語文課。研究資料與自我的教學(xué)進(jìn)度同步。帶著自我研究、探索的問題或嘗試運(yùn)用的方法進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，帶著思考進(jìn)課堂。配合工作室送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，進(jìn)取參與團(tuán)體研討課。邀請(qǐng)葉洪林教師和工作室同志們到學(xué)校進(jìn)行示范指導(dǎo)一次，并對(duì)我及學(xué)校其他教師的課堂教學(xué)進(jìn)行診斷輔導(dǎo)。3月和11月兩次在全校賽課中獲得一等獎(jiǎng)。
主動(dòng)與新教師結(jié)對(duì)，熱心地對(duì)她們進(jìn)行教育教學(xué)指導(dǎo)，幫忙她們迅速熟悉教育教學(xué)活動(dòng)，加快成長(zhǎng)。
在葉教師的精心指導(dǎo)和同學(xué)們的幫忙下，我取得了一些成績(jī)，獲得了如下榮譽(yù)：
1、被評(píng)為涪陵區(qū)師德師風(fēng)先進(jìn)個(gè)人;
2、被評(píng)選為涪陵區(qū)十佳少先隊(duì)輔導(dǎo)員;
3、被評(píng)為涪陵區(qū)崇義街道教育科研先進(jìn)教師;
4、推選為涪陵區(qū)第四次婦女代表大會(huì)代表。
由于我的學(xué)習(xí)主動(dòng)性還不夠強(qiáng)，加之工作任務(wù)繁雜，工作室安排的一些工作完成的不好。學(xué)習(xí)效果和個(gè)人成長(zhǎng)等方面都還存在很多問題和不足，但我有信心和決心在今后的學(xué)習(xí)和工作中徹底改正，做一名合格的工作室成員。
個(gè)人作息時(shí)間心得篇十八
xx個(gè)月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，實(shí)習(xí)期間我和同學(xué)輪轉(zhuǎn)了神外，兒科，婦產(chǎn)科，手術(shù)室，重癥監(jiān)護(hù)室，急內(nèi)等等，醫(yī)院的老師們都很有耐心，對(duì)于一開始什么都不懂的我們細(xì)心而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亟虒?dǎo)我們，給我們動(dòng)手的機(jī)會(huì)，在征得患者的同意下，讓我們進(jìn)行有創(chuàng)操作。其中讓我印象最深刻的是急診內(nèi)科。
在內(nèi)科的工作和外科大致上大同小異，按時(shí)按點(diǎn)測(cè)血糖，量血壓，量體溫;換換鹽水，給病人吸氧。在來急內(nèi)之前，我一直以為死亡離我們很遙遠(yuǎn)，直到有一次我給一位老爺爺量血壓，他每次都會(huì)很有禮貌的說謝謝，謝謝，第二天我再去量血壓的時(shí)候，他已經(jīng)去世了;我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的生命是如此的珍貴而又脆弱，看著身邊病人的家屬一個(gè)個(gè)哭得不能自已，我開始感嘆，我們是多么需要珍惜身邊的親人朋友們。
每次來新病人的時(shí)候，我們都要給他們量生命體征，看著他們顫顫巍巍的手和行動(dòng)不便的身體，我想起我的爺爺奶奶，多么希望他們一直健健康康的，不要被疾病困擾著。
作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士，我做好了有時(shí)候不被患者理解的準(zhǔn)備;但真的遇到了不理解的家屬，我心里很不是滋味，但是也被有的患者所感動(dòng)，這些感動(dòng)可能就是我們?yōu)槿嗣穹?wù)的動(dòng)力吧。
實(shí)習(xí)的日子雖然已經(jīng)結(jié)束了，我相信隨著進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)，我會(huì)獲得更多的知識(shí)，擁有更豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)以嚴(yán)格要求自己，努力完成本職工作為標(biāo)準(zhǔn)的。