心得體會不僅可以鞏固自己的學(xué)習(xí)成果，還可以為他人提供一些建議和經(jīng)驗(yàn)分享。心得體會要圍繞主題展開，做到有邏輯性。不同范文的亮點(diǎn)和特點(diǎn)可以幫助我們發(fā)展自己的寫作風(fēng)格和技巧。
臨近退休心得體會篇一
隨著年齡的增長，我漸漸地意識到離退休年齡越來越近了?；厥走^去工作的歷程，我發(fā)現(xiàn)這些年里積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會。關(guān)于臨近退休的心得體會，我希望能夠分享一些自己的思考和感受。
第二段：領(lǐng)悟人生價(jià)值
臨近退休，我開始思考人生的真諦和價(jià)值。我認(rèn)識到工作僅僅是生命中的一部分，我們還應(yīng)該關(guān)注生活的其他方面。退休并不意味著人生的結(jié)束，而是一個(gè)全新的開始。在這個(gè)新的階段，我將繼續(xù)探索和實(shí)踐生命的意義，并嘗試做出更多有意義的事情。
第三段：重拾家庭關(guān)愛
在職業(yè)生涯的忙碌中，我常常將家庭關(guān)愛置于次要位置。隨著歲月的流逝，我漸漸地意識到家庭的重要性。退休后，我將更多地關(guān)注家庭，與家人共享平靜而愉快的時(shí)光，增強(qiáng)家庭的凝聚力。
第四段：擁抱健康生活
在職業(yè)生涯中，由于工作的繁忙和壓力的增大，我經(jīng)常忽視了身體的健康。在臨近退休的這個(gè)階段，我清楚地意識到身體是靈魂的容器，在健康的基礎(chǔ)上才能擁有更好的生活。因此，我將更加注重鍛煉身體，堅(jiān)持健康的生活方式，讓自己無愧于天賜的健康之禮。
第五段：把握時(shí)光精彩人生
時(shí)間如流水般匆匆而過，人生只有一次。臨近退休的時(shí)刻，我更加意識到時(shí)間的珍貴和光陰的無情。我會珍惜每一分每一秒，把握這最后寶貴的一段時(shí)光，做自己喜歡做的事情，享受生活的樂趣，走出精彩的人生。
結(jié)論：
臨近退休，是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是一個(gè)全新的開始。對于即將面臨退休的人們，我們應(yīng)該認(rèn)真思考和規(guī)劃自己的生活，找到自己生命的價(jià)值，享受這最后寶貴的一段時(shí)光。讓我們共同期待一段充實(shí)而幸福的退休旅程。
臨近退休心得體會篇二
第一段：引言（200字）
退休是人生階段中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著人們告別工作崗位，開始享受人生的空閑時(shí)間。退休后，人們可以專注于自我發(fā)展、身心健康和家庭生活。本文將探討退休的意義，并分享一些退休心得體會。
第二段：積極規(guī)劃自我發(fā)展（300字）
退休并不等于停滯不前，相反，它是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會。退休后，有更多的時(shí)間和精力來追求自己一直以來未實(shí)現(xiàn)的理想和興趣。可以考慮參加各種興趣班、書法、繪畫、音樂、旅行等。這樣的自我發(fā)展不僅能夠豐富退休生活，還可以保持大腦的活躍、延緩衰老。越來越多的退休者通過積極的自我發(fā)展，獲得了新的成就感和滿足感。
第三段：重視身心健康（300字）
退休之后，尤其需要重視身心健康。通過參加健身活動(dòng)、早晚散步、打太極拳等，可以保持體魄健康。此外，與親朋好友保持密切聯(lián)系，參加社區(qū)活動(dòng)，組織旅行，也是保持心理健康的重要途徑。退休生活中應(yīng)該追求平衡，不要過分沉溺于物質(zhì)享受，而要注重內(nèi)心的修養(yǎng)。通過關(guān)注自己的內(nèi)心世界，保持積極向上的心態(tài)，可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：充實(shí)家庭生活（200字）
退休后，可以更多地陪伴家人，參與到家庭中去。為人父母者可以更多地陪伴孩子，參與他們的成長和學(xué)習(xí)。為人子女者則可以更多地照顧和陪伴年邁的父母，為他們解決生活上的問題。充實(shí)家庭生活不僅是對自己和家人的回報(bào)，也是退休生活中的一大樂事。
第五段：總結(jié)（200字）
退休是生命中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著結(jié)束了工作生涯，更是一個(gè)全新的開始。對于退休者來說，積極規(guī)劃自我發(fā)展、重視身心健康、充實(shí)家庭生活，都是退休心得體會中的重要要素。通過這些體會，我們可以讓退休生活更加豐富多彩，更加充實(shí)和幸福。因此，我們應(yīng)該珍惜退休時(shí)光，正確面對并充分利用這個(gè)寶貴的階段。
臨近退休心得體會篇三
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休是一個(gè)人生中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這標(biāo)志著一個(gè)人從職業(yè)生涯進(jìn)入了另一個(gè)全新的階段。退休并不意味著結(jié)束了一切，而是給予人們更多的自由和選擇的機(jī)會。在這個(gè)新的階段，人們可以過上自己喜歡的生活，追求內(nèi)心的夢想和熱愛。退休心得體會的重要性在于我們能夠借此機(jī)會反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。
第二段：積極面對退休（字?jǐn)?shù)：250）
退休給人們帶來了新的自由，但有時(shí)也可能給人們帶來無所適從的感覺。積極的心態(tài)對于良好地適應(yīng)退休生活至關(guān)重要。在退休后，我們可以主動(dòng)選擇自己感興趣的活動(dòng)，并更加關(guān)注自己的興趣愛好。無論是學(xué)習(xí)一門新技能、旅行、參與志愿者工作還是享受休閑時(shí)光，都可以為退休生活增添樂趣。此外，社交活動(dòng)也是非常重要的。保持與家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系，參加各種社交活動(dòng)，可以幫助我們保持積極的態(tài)度，并且與他人共享快樂。
第三段：保持健康的身心狀態(tài)（字?jǐn)?shù)：250）
退休后，我們應(yīng)該更加關(guān)注身體和心理的健康。保持良好的身體健康是實(shí)現(xiàn)退休生活質(zhì)量的關(guān)鍵。適度的運(yùn)動(dòng)、均衡的飲食和充足的睡眠都是保持身體健康的重要因素。此外，保持心理和情緒的平衡也是至關(guān)重要的。退休后，我們可能會面臨新的挑戰(zhàn)和壓力，如適應(yīng)新的生活環(huán)境、建立新的社交圈子等。定期參加心理咨詢或者尋找他人的支持來緩解壓力是很有幫助的。同時(shí)，推薦給自己設(shè)置目標(biāo)和計(jì)劃，保持快樂和滿足感，對于保持身心健康也是很重要的。
第四段：理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間（字?jǐn)?shù)：300）
退休后的理財(cái)規(guī)劃非常重要。在退休之前，我們需要提前計(jì)劃好財(cái)務(wù)狀況，確保能夠有一個(gè)穩(wěn)定的退休收入來源。同時(shí)，合理安排時(shí)間也非常關(guān)鍵。退休生活最大的好處之一是不再受時(shí)間束縛，我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來安排時(shí)間。制定一個(gè)合理的時(shí)間表，確保有足夠的時(shí)間來從事自己喜歡的活動(dòng)，并與家人和朋友共度時(shí)光。此外，及時(shí)調(diào)整時(shí)間表，靈活應(yīng)對生活中可能出現(xiàn)的變化也是非常重要的。
第五段：退休生活的反思與展望（字?jǐn)?shù)：200）
退休是人生的一次重要的轉(zhuǎn)變，這個(gè)階段讓我們有機(jī)會更加關(guān)注自己的夢想和熱愛。通過退休心得體會，我們可以反思過去，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。退休后，我們應(yīng)該積極面對新的生活，保持積極的心態(tài)，保持身心健康，并合理安排時(shí)間和財(cái)務(wù)。退休是一個(gè)新的開始，讓我們珍惜這個(gè)機(jī)會，過上充實(shí)、有意義的退休生活。
總結(jié)：（字?jǐn)?shù)：50）
退休心得體會是幫助人們更好地適應(yīng)退休生活的重要指南。通過積極面對退休、保持身心健康、理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間，我們可以過上充實(shí)而有意義的退休生活。退休生活是人生的新篇章，讓我們以積極的心態(tài)，享受這個(gè)全新的旅程。
臨近退休心得體會篇四
當(dāng)一個(gè)人工作了大半輩子之后，退休終究是不可避免的事情。退休是一個(gè)人生中的大事，具有非常重要的意義。它不僅意味著一個(gè)人的工作生涯的結(jié)束，也意味著對生活和社會的再次思考。如今我已臨近退休，對于自己即將進(jìn)入的全新階段，心中充滿了復(fù)雜的情感和思考。
第二段：對于退休后的生活的展望
在我心中，退休后的生活將會是一個(gè)全新的階段。我將有更多的時(shí)間與家人一起，更多的時(shí)間為自己的興趣和愛好而奮斗。我將能夠享受生活的各種美好，并且更加深入地了解自己的內(nèi)心世界和價(jià)值觀。雖然退休會改變我的生活方式，但我很高興能夠擁有這個(gè)機(jī)會，去探尋一個(gè)全新的世界。
第三段：退休后可能遇到的問題及應(yīng)對策略
當(dāng)然，退休后的生活也有它的挑戰(zhàn)和問題。最直接之一便是生活壓力可能會增加。沒有了工作的收入和職責(zé)，我們可能會感到失落和焦慮。在面對這樣的情況時(shí)，我們一定要保持積極的態(tài)度，學(xué)會適應(yīng)和重新思考自己的生活目標(biāo)。我們可以嘗試參與志愿者活動(dòng)、自習(xí)課程或旅游等，去擴(kuò)展自己的社交圈子，并且增加自己的體驗(yàn)價(jià)值。
第四段：退休對于社會的影響和責(zé)任
除了對自己的影響，退休也會對社會造成一定的影響?，F(xiàn)在，社會對于老年人所提供的福利和保障制度越來越完善。因此，在退休后我們也要思考自己的責(zé)任和義務(wù)。我們可以嘗試成為志愿者、參加公益事業(yè)、為年輕人提供幫助和支持，將自己的職業(yè)精神和社會責(zé)任感傳遞給下一代。
第五段：結(jié)尾總結(jié)自己的體驗(yàn)和經(jīng)歷
在我的職業(yè)生涯中，我有幸見證了許多社會變革和科技進(jìn)步的歷程，我也從中得到了很多啟示和思考。我相信，退休之后的人生會是一個(gè)更具幸福感和成就感的生命階段。我們可以將工作的經(jīng)驗(yàn)和智慧傳遞給下一代，同時(shí)也可以享受到慢慢樂享的生活。由此可見，退休并非是一件可怕的事情，而是一個(gè)全新的開始。讓我們一起為自己的退休畫一個(gè)美好的未來吧！
臨近退休心得體會篇五
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休對于每個(gè)人來說都是人生中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人結(jié)束了長期的工作生涯，開始享受自由自在的退休生活時(shí)，會不由自主地對生活有了新的認(rèn)識和體會。在這一段文章中，我將分享我的退休心得體會，總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：修身養(yǎng)性（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我發(fā)現(xiàn)修身養(yǎng)性是一件非常重要的事情。過去的工作生活中，我們忙于追求物質(zhì)，忽略了內(nèi)心的平靜與和諧。退休后，我開始閱讀、旅行和參加一些興趣愛好的活動(dòng)。這些活動(dòng)讓我有了更多的時(shí)間來思考和思索，讓我更加了解自己，找到了內(nèi)心的平和。
第三段：關(guān)系親情（字?jǐn)?shù)：200）
退休后，我更加注重與家人和朋友的交流和親近。工作忙碌的日子里，我總是忙于事業(yè)，很少有時(shí)間陪伴家人和朋友。退休之后，我開始盡量多與親友相聚，搭建更加緊密的關(guān)系。通過分享和傾聽，我發(fā)現(xiàn)親情的力量是無窮的，它能夠給予我們無盡的溫暖和支持。
第四段：關(guān)注社會（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我開始關(guān)注社會公益事業(yè)，盡自己的微薄之力來回報(bào)社會。在過去的工作生涯中，我體驗(yàn)了社會的競爭和壓力，現(xiàn)在是時(shí)候來關(guān)注那些需要幫助的人了。我加入了一個(gè)社會志愿者團(tuán)隊(duì)，為孤寡老人提供關(guān)懷和陪伴。通過這樣的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我不僅可以幫助別人，也能讓自己更加充實(shí)和滿足。
第五段：積極健康（字?jǐn)?shù)：200）
退休生活也要掌握好自己的身體健康。在退休之后，我開始更加注重鍛煉和保持健康的飲食習(xí)慣。每天散步、做瑜伽和參加一些體育活動(dòng)，讓我保持了年輕和活力。同時(shí)，我也更加注意飲食的均衡和營養(yǎng)的攝入，讓自己的身體保持健康。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)保持積極健康的心態(tài)和身體狀態(tài)是我們退休生活中最重要的一件事情。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：200）
退休是我們?nèi)松械囊粋€(gè)新的階段，它不僅是一個(gè)結(jié)束，更是一個(gè)新的開始。退休之后，我們可以有更多的時(shí)間來充實(shí)自己、陪伴親友、回報(bào)社會，同時(shí)也要注重自己的身體和心理健康。通過我的退休經(jīng)歷，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和啟示，希望能夠?qū)V大退休人群有所借鑒和幫助。讓我們共同享受退休生活，活出更加精彩和有意義的每一天。
臨近退休心得體會篇六
第一段：介紹離退休的概念和背景（200字）
隨著社會的進(jìn)步和人口結(jié)構(gòu)的變化，離退休已成為一個(gè)日益普遍的現(xiàn)象。離退休是指某一年齡段的人員，因年齡限制、工作剩余年限已滿或出于自愿等原因，從正式的工作崗位上退出來，在享受社會保障的同時(shí)，開始了人生的另一種生活方式。離退休身份的轉(zhuǎn)變，意味著對個(gè)人的自我認(rèn)知和社會角色的重新定位。這是一個(gè)新的起點(diǎn)，同時(shí)也是一個(gè)關(guān)于人生智慧的積累和分享的階段。
第二段：離退休的心態(tài)和心得體會（300字）
離退休是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對于大部分人來說是人生的重大挑戰(zhàn)。面對離退休，我們應(yīng)樹立積極向上、開放包容的心態(tài)。首先，我們可以調(diào)整自己的節(jié)奏，盡量避免頻繁的工作壓力，以更寬松的狀態(tài)去體驗(yàn)生活。其次，我們要坦然面對年齡的變化，不斷學(xué)習(xí)新知識，充實(shí)自己的內(nèi)在世界。最后，離退休是我們放松身心的最佳時(shí)機(jī)，我們應(yīng)在家庭、興趣愛好等方面充分放松自己，享受生活的美好。這樣，我們才能逐漸找到屬于退休生活的平衡點(diǎn)。
第三段：離退休的社交互動(dòng)和家庭關(guān)系（300字）
離退休之后，我們需要重新定位并重新建立自己在社交關(guān)系中的地位。不再是工作中的同事，我們需要積極主動(dòng)地去和其他離退休人士建立聯(lián)系，拓寬自己的社交圈，并在互動(dòng)交流中增加知識和心智的提高。此外，離退休也給了我們更多時(shí)間和機(jī)會與家人共度時(shí)光，在家庭中獲得更多的陪伴和滿足。建立好良好的家庭關(guān)系，與子女以及其他親友之間建立更為深厚的情感紐帶，是離退休生活中重要的內(nèi)容。
第四段：離退休的身心健康和積極追求（300字）
離退休的人群更容易面臨身體健康問題，因此，保持良好的身體健康狀況是一個(gè)重要的任務(wù)。適量的鍛煉和運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的有效途徑。此外，心理健康同樣重要，我們可以通過讀書、旅行等方式豐富自己的精神生活，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。此外，追求精神和心靈層面的滿足也是離退休人士值得考慮的內(nèi)容，可以通過參加公益活動(dòng)、義務(wù)工作等方式找到內(nèi)心的平衡和滿足。
第五段：總結(jié)離退休心得體會（200字）
離退休是一個(gè)邁向新人生的階段，在這個(gè)階段中，我們需要以積極樂觀的心態(tài)面對生活，調(diào)整節(jié)奏、改變自己，充實(shí)內(nèi)心世界的同時(shí)與家人、社會等建立良好的關(guān)系。同時(shí)，我們也要注重自身的身心健康，保持積極向上的追求和生活態(tài)度。離退休是充分展示個(gè)人智慧和生活智慧的時(shí)刻，我們應(yīng)該向思想開放、心境平和的前輩學(xué)習(xí)，不斷尋找退休生活的樂趣，并在這個(gè)階段中收獲更多精彩和幸福的夕陽歲月。
（總字?jǐn)?shù)1200字）
臨近退休心得體會篇七
退休對很多人來說是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，這代表著人們工作壓力和日常忙碌的生活將會逐漸消失。然而，對于即將退休的人，面對未來一段有可能漫長、沒有收入來源以及生活方式需要改變的時(shí)期，也帶來了許多不確定的感覺。在本文中，筆者將分享我自己臨近退休所獲得的心得體會。
第二段：放松心態(tài)
臨近退休的心態(tài)調(diào)整對于一個(gè)人的健康和幸福感來說至關(guān)重要。擺脫工作壓力和日常忙碌，放松心態(tài)是必不可少的。因此，我開始針對我自己的興趣愛好做出計(jì)劃，例如旅行、學(xué)習(xí)新技能、攝影等等，這些活動(dòng)不僅讓我感到放松舒適，也讓我找到了退休生活的目標(biāo)和樂趣。
第三段：增加社交活動(dòng)
退休后，許多人會因?yàn)槿狈浑H活動(dòng)而產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺。這對于退休后的生活影響非常大。因此，我開始積極參加社交活動(dòng)，例如志愿者活動(dòng)、成人教育課程、社區(qū)活動(dòng)等。通過這些活動(dòng)，我結(jié)交了志同道合的朋友，拓展了我的社交圈子，讓我更加享受退休生活。
第四段：計(jì)劃退休生活
退休后的生活需要一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。為了展望未來，我開始制定我的退休計(jì)劃，包括預(yù)算、旅行、興趣愛好、健康保健等等。通過這些策劃和計(jì)劃，我可以更好地規(guī)劃我的退休生活，讓它更加美好、意義深遠(yuǎn)。
第五段：尋找新的目標(biāo)
退休并不意味著生活就此結(jié)束。相反，退休是一個(gè)新的起點(diǎn)。退休后，我開始尋找新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，例如自己創(chuàng)業(yè)、旅行等等，這讓我感到充實(shí)并且有了新方向。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了更多的技能和知識，這讓我感到更加自信和滿足。
結(jié)語
臨近退休帶來了很多的不確定性和挑戰(zhàn)。但是通過調(diào)整自己的心態(tài)，參加社交活動(dòng)，計(jì)劃退休生活，尋找新的目標(biāo)等等，讓我發(fā)現(xiàn)退休生活也可以如此美好和充實(shí)。因此，我建議每個(gè)即將退休的人都要充分準(zhǔn)備并銘記本文提到的技巧和建議，改變自己的心態(tài)和生活方式，從而走向一個(gè)更加充實(shí)、滿足和快樂的退休生活。
臨近退休心得體會篇八
第一段：引入離退休話題，講述隨著社會的進(jìn)步和人口老齡化的加速，離退休成為當(dāng)今社會的普遍現(xiàn)象。概述本文旨在分享離退休人員在離退休生活中所積累的心得體會，為其他人提供參考和借鑒。
第二段：分享對離退休生活的預(yù)期和心理準(zhǔn)備的重要性。在退休之前，許多人會為退后的生活做各種準(zhǔn)備。他們可能確定新生活的目標(biāo)，計(jì)劃自己的時(shí)間和資源，以滿足個(gè)人興趣和需求。此外，他們也會養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。這些建立在強(qiáng)大的心理準(zhǔn)備上的行動(dòng)可以幫助離退休人員更好地應(yīng)對變化，享受退休生活。
第三段：討論離退休人員如何保持社交活動(dòng)的重要性。退休后，許多人可能會失去與工作相關(guān)的社交圈子，感到孤獨(dú)和失落。為了避免這種情況的發(fā)生，離退休人員需要主動(dòng)尋找新的社交機(jī)會。他們可以通過參加興趣小組、參與志愿者活動(dòng)、加入社區(qū)組織等方式，與其他人建立聯(lián)系和友誼。這不僅有助于滿足社交需求，還能夠保持精神健康和積極的情緒狀態(tài)。
第四段：探討積極參與身體活動(dòng)對離退休人員的重要性。保持良好的身體健康是離退休人員享受退休生活的關(guān)鍵。通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉活動(dòng)，離退休人員可以改善體力、保持靈活性，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。此外，身體活動(dòng)還有助于減少患病風(fēng)險(xiǎn)，提高心理健康，增加對生活的滿足感。因此，離退休人員應(yīng)該制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持進(jìn)行適度的身體活動(dòng)。
第五段：總結(jié)離退休心得體會，強(qiáng)調(diào)積極對待退休生活的重要性。離退休是一個(gè)全新的階段，它為人們提供了追求個(gè)人興趣和追求內(nèi)心歡樂的機(jī)會。在這個(gè)階段，人們可以更自由地選擇自己的生活方式，并更好地與家人、朋友和社區(qū)互動(dòng)。然而，為了充實(shí)和有意義地度過離退休生活，人們需要做好準(zhǔn)備，并采取積極的行動(dòng)。離退休人員可以通過專注于身體和精神健康、積極參與社交活動(dòng)以及追求自己的興趣愛好，更好地享受離退休生活。
臨近退休心得體會篇九
那天，單位在領(lǐng)導(dǎo)班子會議上，宣讀了市委組織部,關(guān)于我的免職并退休的通知，召開了退休人員座談會，感悟退休生活文章。真正卸下肩上所有的擔(dān)子，我真切感受到無官一身輕的愜意，一股欣喜之情涌上心頭。
也許，對有的領(lǐng)導(dǎo)干部來講，退休實(shí)在是一道難過的坎，會有一種嚴(yán)重的失落感，調(diào)整好心態(tài)，真需要一個(gè)漫長的適應(yīng)過程。可于我而言，根本沒有感覺到一點(diǎn)兒的失落感，反而覺得終于盼到退休這一天，終于可以從繁忙的事務(wù)中解脫出來，終于在仕途畫上一個(gè)圓滿的句號，終于可以睡覺睡到自然醒，去干一些自己喜歡的事情，好好享受一下人生了。那時(shí)那刻，心中的興奮，愉悅，激動(dòng)和愜意混合在一起，像是變成了一種氣體，把我的心胸吹得鼓鼓地、滿滿地，真想大聲地向全世界宣布：我退休了!
在人生之途中度過了60度春秋，在工作崗位上奮斗了43個(gè)寒暑，我確實(shí)經(jīng)歷過許多事。我非常認(rèn)同，“生活從60歲開始”這一觀點(diǎn)。60歲前，忙于學(xué)習(xí)，忙于工作，疲于奔命，壓力山大，無暇旁顧;60歲后，退出崗位，無須工作，不必競爭，悠哉樂哉。人生此時(shí)閑，可盡情干自己想干的事情，不怕別人說不務(wù)正業(yè);可無拘無束地去自己想去的地方，無須給誰請假;可說自己想說的話，不必忌諱別人的臉色。法國啟蒙思想家盧梭有言：“青年是增長才智時(shí)期，老年則是運(yùn)用才智時(shí)期?！痹S多名人，60歲后才活得風(fēng)生水起。我雖然不能與名人同日而語，卻照樣可以活得有滋有味，豐富多彩，將“采菊東籬下，悠然見南山”的閑情逸致，充實(shí)到退休后的生活之中。這樣的生活，安逸、輕松、灑脫、達(dá)觀，無所牽掛，沒有羈絆，可伏案成文，可公園散步，可好友相聚，其樂融融，豈知老之將至?!此時(shí)，最最重要的是要忘掉以前的職務(wù)，過去的成就，昔日的恩怨，把健康長壽作為第一要義。
我向來是一個(gè)樂觀主義者，懂得“知足常樂”的道理。退休后，對生活更是充滿著熱愛和激情。其實(shí)，天天對生活充滿熱愛和激情，說起來容易，做起來真的很不容易。我把對生活充滿的熱愛和激情，始終作為自己的大目標(biāo)，并且每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)。只要目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，心情就會舒暢。世事難料，生活中難免會有許多不如意，難免會受到一些影響甚至打擊，范文《感悟退休生活文章》。這時(shí)候，我總是會懷著樂觀的態(tài)度，看得開些，想得遠(yuǎn)些，樂觀正視，正確面對，樹立迎接困難，戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。如此，時(shí)刻都能感受到生活有樂趣，人生多精彩。
退下來之后，有一些單位、企業(yè)家和朋友，不斷向我發(fā)出邀請，有的要聘請我擔(dān)任某雜志主編，有的要聘請我擔(dān)任某報(bào)紙總編，有的邀請我加入某協(xié)會任職，有的要聘請我擔(dān)任顧問，北京一家大型企業(yè)，更是以優(yōu)越的條件，要聘請我加盟管理層，均被我婉言謝絕。我想，辛勤工作大半輩子，好不容易退了休，該享受享受生活，度好人生第二春了。不論年薪多少，待遇多高，也絕對不能再為自己套上枷鎖，而失去行動(dòng)的自由了。黨給予的薪俸已經(jīng)夠吃夠喝，我別無所求，心滿意足了。
有一位同鄉(xiāng)戰(zhàn)友的遭遇給予我很多啟示和感慨：他1978年高中畢業(yè)后投筆從戎，成為一名職業(yè)軍人。后來在某縣任縣委常委、武裝部部長，退居二線時(shí)，他沒有回到家中陪伴父母妻女，而是留下幫助某老板朋友管理企業(yè)。每天午餐和晚餐，幾乎是在酒宴上度過的，晚上還時(shí)常要聚在一起搓麻將，通宵達(dá)旦是家常便飯。酒精浸泡、煙霧浸染，幾年時(shí)間，他的身體便出現(xiàn)了異樣，被確診為肝癌晚期。從住院到病故，僅僅19天的時(shí)間，年僅49歲。我在震驚、悲痛之余，也在思想上敲響了警鐘：絕對不能在身體健康時(shí)拼命掙錢，待身體不好時(shí)用錢保命。如果真的是患上絕癥，就是有再多的錢，也是保不住命的。這正是：“金錢誠可貴，健康價(jià)更高。若要選其一，后者最重要?！比缃?，我已經(jīng)退休，步入老年人的行列，最重要的是保護(hù)好身體，有個(gè)健康的體魄，才能不拖累家人，讓家人安心工作和生活。
近日，我無意之中讀到一篇署名朵拉的文章《薄脆的日子》。文章說：“人生有多少個(gè)現(xiàn)在?我們都以為我們有長長的一生，慢慢來，別心急，緩緩想，別緊張，于是，很多想做，要做的事，全都擱下，下回，下次，下個(gè)星期，下個(gè)月，明年吧。反正，還有時(shí)間，還有日子。突然有一天，發(fā)現(xiàn)，原本厚厚的日子，溜著溜著，已經(jīng)薄得變脆了，脆得隨便一按，即刻碎掉。你珍惜，你浪費(fèi)，你好好過，你隨便過，時(shí)光不留人，自會走去。每一天醒來，有機(jī)會醒來，告訴自己，好好過這一天。明天是否會醒來?誰也不知道?！蔽恼滤f的道理淺顯而深刻，值得人們深思。
仔細(xì)想來，時(shí)光總是匆匆，柳綠了又黃，草枯了又青。不經(jīng)意間，已經(jīng)走過童稚，走過天真，走過清純，跨進(jìn)老年的門檻兒。雖然依舊有夢，夢里卻不再是曉風(fēng)殘?jiān)聴盍?，亦不再是青草萋萋碧云天。因而，像我這樣的退休賦閑之人，必須確立“今天就是我從今往后最年輕的一天”的意識，珍視自己，珍愛生命，珍重健康，珍惜今天，學(xué)會微笑，創(chuàng)造美好，讓自己每一個(gè)最年輕的一天豐富多彩!
臨近退休心得體會篇十
隨著時(shí)間的推移，國慶節(jié)即將到來。似乎整個(gè)國家都在期待這個(gè)重要的時(shí)刻，但對于我個(gè)人而言，這個(gè)節(jié)日不僅代表著國家的榮耀，更代表著我們的成長。國慶節(jié)讓我有機(jī)會回顧過去一年的成長，體味國家變革的喜悅，同時(shí)也讓我思考著自己的未來。以下是我關(guān)于國慶臨近心得體會的五段式文章。
第一段： 回顧過去記錄成長
國慶節(jié)作為一個(gè)隆重的節(jié)日，給我?guī)砹艘粋€(gè)機(jī)會。每年這個(gè)時(shí)候，我會花一些時(shí)間回顧自己在過去一年里所取得的成果。我會仔細(xì)回憶自己做出的努力，回顧自己所陷入的挫折，同時(shí)也會記下對自己的提醒和建議。通過這些記錄，我可以更好地了解自己的成長和不足之處。這不僅讓我更加自信，同時(shí)也讓我對未來充滿期待。
第二段： 感受國家發(fā)展變革
隨著國慶節(jié)的到來，我們也有機(jī)會檢查自己的愛國情感。我會通過觀看閱兵式、聽取國家領(lǐng)導(dǎo)人的講話和學(xué)習(xí)國家歷史，感受國家的變化和發(fā)展。尤其是當(dāng)我們看到國旗升起、國歌奏響時(shí)，我們會感到無比自豪。我相信，在我們一步一步努力的過程中，國家也在不斷地向前發(fā)展，為我們創(chuàng)造更美好的明天。
第三段： 思考未來規(guī)劃方向
國慶節(jié)讓我省思著自己未來的方向和規(guī)劃。在祖國的大家庭里，每個(gè)人都有自己的使命和責(zé)任。我也希望自己能夠?yàn)閲液腿嗣褡龀龈嗟呢暙I(xiàn)。因此，我會仔細(xì)思考我的未來，制定目標(biāo)和計(jì)劃，并不斷努力學(xué)習(xí)和成長。我相信這些努力不僅會讓我實(shí)現(xiàn)我的夢想，也會讓我為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
第四段： 借國慶之機(jī)加強(qiáng)家人情感
國慶節(jié)也是一個(gè)加強(qiáng)家庭情感的好機(jī)會。我會抽出時(shí)間和家人在一起，共同慶祝這個(gè)重要的日子。我們會一起去公園、游玩、嘗試美食、分享和交流，這讓我們之間的關(guān)系更加緊密。我們也會通過談?wù)搰摇⑸鐣蛡€(gè)人的事情，增強(qiáng)家庭之間的聯(lián)系，共同肩負(fù)起發(fā)展祖國的責(zé)任和使命。
第五段： 明確未來方向展現(xiàn)信心
作為國慶節(jié)前和國慶節(jié)后的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，我會抓住這個(gè)機(jī)會，為自己的未來增添信心和動(dòng)力。我會在回顧、思考和追溯的過程中，總結(jié)成果和不足，為自己制定明確的目標(biāo)和規(guī)劃，并滿懷信心地向前邁進(jìn)。一步一個(gè)腳印，勇往直前，堅(jiān)定信心和積極心態(tài)，不斷向理想和目標(biāo)靠近。
總結(jié)
國慶臨近，我想抓住這個(gè)機(jī)會，回顧自己過去一年的成長和不足，通過感受國家的發(fā)展變革和明確未來規(guī)劃方向，加強(qiáng)自己與家人的關(guān)系，并增添對未來的信心和動(dòng)力。作為一個(gè)既要成長也要為國家發(fā)展貢獻(xiàn)的青年，我相信通過這些努力，我會越來越接近實(shí)現(xiàn)自己的夢想和為國家做出貢獻(xiàn)的目標(biāo)。
臨近退休心得體會篇十一
近段時(shí)間，常常聽人說起有關(guān)六十五歲退休的事。我一聽說這件事，心里就發(fā)慌。不可能吧？上網(wǎng)一查，你說他說，有關(guān)這方面的說法還蠻火的，看來不是空穴來風(fēng)。我要延長退休年齡，不禁一陣陣發(fā)寒，因?yàn)槲也幌氲搅鍤q退休。
人生七十古來稀，這句話雖說對現(xiàn)代人來說有點(diǎn)過時(shí)，但卻還是能說明人的生命是短暫的。
六十五歲，多大的數(shù)字！這個(gè)數(shù)字對人來說，意味著什么呢？老了！我不禁想起我的爺爺來，在我的記憶中，爺爺大概在他六十歲左右的時(shí)候，他的背駝了，頭發(fā)銀白，牙齒沒了，走路像風(fēng)中的紙人似地?fù)u搖晃晃。那時(shí)，常常聽爺爺感嘆說他老了，在這個(gè)世界上沒有多少日子了。那時(shí)我雖說理解不透爺爺?shù)男那椋抑罓敔斠呀?jīng)老了，老了就即將死去。我又想起我的一些快到六十歲的同事來，他們說自己的身體像一輛快報(bào)廢的車，不能行駛了。他們說眼睛看不清了，耳辨不清聲音了，腦子轉(zhuǎn)不過來了。
最讓我傷感的是，我一位在教育戰(zhàn)線工作的朋友，在他六十歲退休不久就離開了人世。在他臨近退休的時(shí)候，他經(jīng)常和我聊天，敘說他退休后的打算。他說，他六十退休后，就帶著他的老伴，去農(nóng)村買一座房子，開一口魚塘，喂養(yǎng)一些雞鴨，過他與世無爭的安逸日子。我被他的美好打算深深打動(dòng)，也想著自己退休后和他一樣的打算。然而，他還沒來得及享受黃昏美景，就駕鶴西去了。
人啊，年少不暗事，吃媽啃爹，過著無憂無慮的生活，根本就沒想到自己會老去。青年、中年時(shí)，奮發(fā)學(xué)習(xí)、努力工作，結(jié)婚、生子，養(yǎng)家糊口，忙得一塌糊涂，但為的是老年安樂。然而，進(jìn)入老年，才稍有喘息的機(jī)會，但卻體力不支，疾病纏身，想吃吃不下，想玩不能動(dòng)。
人的一生，就像一輛車，車上裝載著辛酸苦辣、喜怒哀樂，在人生的道路上不停的奔跑。跑著的時(shí)候，總以為前面有無限美好的風(fēng)景，總以為災(zāi)難、疾病降臨不到自己身上，總以為自己會長生不老，其實(shí)，結(jié)果是一座墳?zāi)乖诘却约骸?BR> 為什么要到六十五歲退休呢？四十歲，五十歲不行嗎？人要努力工作，要好好生活，好好享受人生！童年是美好的，因?yàn)闊o憂無慮，因此，人們老想起自己無憂無慮的童年。進(jìn)入老年，時(shí)間所剩無幾，心中不免悲哀。在悲哀之中，希望有點(diǎn)快樂相伴。因此，就想得到后代的愛戴，就想攜老伴外出游玩，或者找童年的伙伴聊天娛樂。
臨近退休心得體會篇十二
退休是每個(gè)人一生中重要的階段，是脫離工作崗位，結(jié)束職業(yè)生涯，開始享受自由放松的階段。在退休之際，回顧過去的一生，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，留下自己的心得體會，對于人生更進(jìn)一步的認(rèn)識與探索具有重要意義。本文將從改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面，闡述我對退休心得體會的見解。
首先，改變心態(tài)是退休生活的重要基礎(chǔ)。在工作崗位上，我們習(xí)慣了為了事業(yè)、為了家庭奔波勞累，對自己的時(shí)間和身體健康投入較少。而退休后，時(shí)光與健康成為我們最寶貴的財(cái)富。因此，我們要學(xué)會改變心態(tài)，從緊張充實(shí)的勞動(dòng)生活中解脫出來，學(xué)會重新享受生活。可以通過學(xué)習(xí)新的知識、開展公益活動(dòng)、結(jié)交新朋友等方式來豐富自己的生活，從而愉快地度過退休生活。
其次，退休生活的關(guān)鍵在于如何享受生活。在退休期間，我們應(yīng)該學(xué)會真正享受生活，讓自己的心靈得到安寧，身心愉悅?？梢岳米杂傻臅r(shí)間去做各種自己感興趣的事情，比如旅行、讀書、參加社交活動(dòng)等。通過這些方式，不僅豐富了自己的生活，也可以增加自己的見識和閱歷，提高自己的綜合素質(zhì)。
退休后的健康保持尤為重要。保持健康的生活習(xí)慣，有助于我們延年益壽，享受健康的退休生活。首先，我們要注重飲食的均衡和合理，少食多餐，注意多攝入蔬菜水果，注意減少鹽分和糖分的攝入。其次，適量運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要途徑，可以選擇散步、跳舞、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助我們強(qiáng)身健體。最后，科學(xué)合理地用藥也是保持健康的重要環(huán)節(jié)，我們要按照醫(yī)生的囑咐，正確服藥，不濫用藥物。
退休后，我們還可以發(fā)展自己的興趣愛好，在體驗(yàn)生活的同時(shí)，也可以通過愛好找到快樂和滿足感?？梢赃x擇熱愛的運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂或者學(xué)習(xí)一門手藝等方式，開展自己感興趣的活動(dòng)并持之以恒。這樣一來，不僅可以滿足自己的個(gè)人愛好，更能找到人生的價(jià)值和成就感。
最后，共同事業(yè)是退休生活中至關(guān)重要的一環(huán)。在人生的后期，我們可以選擇回饋社會，以自己所學(xué)所長為社會做一些貢獻(xiàn)?？梢赃x擇參與公益事業(yè)，為弱勢群體提供幫助；可以選擇加入志愿者組織，為社區(qū)或者救災(zāi)工作貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過這些方式，不僅可以充實(shí)自己的退休生活，更能讓自己感受到自己的重要性和存在意義。
總之，退休是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折，而如何過好退休生活則需要我們用心去體會和規(guī)劃。通過改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面的探索與努力，我們可以讓自己的退休生活變得更加充實(shí)和幸福。讓我們在退休的桂林山水中，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深藏的另一片美麗風(fēng)景。
臨近退休心得體會篇十三
隨著國慶節(jié)即將到來，我不禁想起自己這一年來的所經(jīng)歷的成長、所感受到的變化、所積累的收獲。在回顧過去，展望未來的同時(shí)，我深刻地體會到這個(gè)世界給予我的溫暖和關(guān)懷，也為自己取得的進(jìn)步感到喜悅和自豪。以下是我對此的心得體會。
一、感恩經(jīng)歷
在這一年的成長中，我經(jīng)歷了許多，遇見了許多人事物。有時(shí)候，我會感到彷徨和困惑，不知道如何面對眼前的局面。然而，在這一段困難時(shí)期中，我想起了生活中的美好，以及人們的關(guān)懷和支持，也因此感到了更多的勇氣和動(dòng)力。這種經(jīng)歷讓我深刻體會到了感恩，感恩于人間互相關(guān)懷、共同生活的美好。
二、成長的印記
每一次困難，都可以為我們成長留下深深的印記。那些聚精會神的時(shí)光，那些不斷觸碰自我的挑戰(zhàn)，都可以讓我在經(jīng)歷過后變得更加自信、勇敢，也更加積極地面對人生的悲歡離合。同時(shí)，在這個(gè)過程中不斷地改正自己的缺點(diǎn)，以充分地發(fā)揮自己的長處，也是一個(gè)人成長最為關(guān)鍵的一部分。
三、擁抱未來
每個(gè)人都有許多夢想和愿望，也都有許多人生的困惑與焦慮。但在這一年的成長中，我有了一個(gè)更為明確的方向，并希望能一步步地走向我渴望的目標(biāo)。在未來的日子里，我會保持一顆勇敢的心，致力于自己的夢想，也愿為自己前行的路上遇到的伙伴和解決自我的問題付出努力。
四、感知互幫互助的力量
在一次次困境中，我終于深刻地體會到了互相扶持、互相幫助的重要性。在自己無力的時(shí)候，有許多人愿意給與你心靈上的支持，與你共同面對日常的種種困難。這種社會上互幫互助的力量讓我意識到了在這個(gè)世界上，每一個(gè)人都是非常重要的。所有的人都可以共同為了美好的社會、為了創(chuàng)造一個(gè)更好的未來而努力奮斗。
五、生活即為美麗
每個(gè)人都有不同的人生軌跡，也擁有未知的未來。但是，我們必須讓自己堅(jiān)信：生活的本身就是美好的。在每一個(gè)平凡的日常當(dāng)中，我們都應(yīng)該積極地思考，運(yùn)用自身的能力為整個(gè)人類推動(dòng)著更為美好的未來?？偸菐еＭ蜕埔馇靶?，并用自我的方式創(chuàng)造出美好的成果。
總之，在這一年的收獲和成長過程中，我不斷發(fā)現(xiàn)，日復(fù)一日，點(diǎn)滴相加，我們并沒有停步，相反，我們一直在前行，向著美好人生的彼岸逐漸逼近。希望每個(gè)人都能夠深刻體會到這種力量，并從中獲得更多的成長和進(jìn)步。未來，我會繼續(xù)努力、開放自己的心胸、接受生命現(xiàn)有的樣子，并為自己關(guān)心和珍視的人做出真正的努力，讓他們的幸福充滿我的心。
臨近退休心得體會篇十四
退休是人生中的一道坎，它意味著結(jié)束了長達(dá)幾十年的職場生涯和社會生活，迎來了一個(gè)新的生活階段。退休后的生活可以由自己隨意安排，可以充實(shí)而有意義，也可以空虛而無聊。在我退休的這些年里，我結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，和一些身邊的老人們交流，總結(jié)了一些退休心得體會，希望分享給更多的人，以此來引導(dǎo)自己和他人更好地面對退休生活。
第一段：積極主動(dòng)充實(shí)退休生活
人退休后，生活主題的轉(zhuǎn)換和渴求有了新的要求。退休后的生活應(yīng)以自我為中心，充分利用時(shí)間去做自己喜歡做的事情，聚焦宗旨導(dǎo)向。要用積極、主動(dòng)的心態(tài)去看待退休生活，充實(shí)自己的精神生活，豐富自己的閱歷。像閱讀、寫作、創(chuàng)作、繪畫、音樂和舞蹈等活動(dòng)，不僅可以鍛煉自己的體魄和智力，增強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)，而且還可以找到一些志同道合、興趣相投的伙伴，一起探討愛好，在今后的生活中形成互幫互助的友誼。
第二段：防范退休通病
不少退休者在退休后，常會因思鄉(xiāng)、思家，思念往日的職業(yè)生涯而感到焦慮、空虛、失落。這時(shí)，心理健康的保持顯得尤為重要。退休者應(yīng)該在日常的生活中，注重社交、交流，通過與家人、朋友、社區(qū)里的人打交道，處理好身邊的人際關(guān)系，保持心情愉悅和愉快的生活。同時(shí)，還應(yīng)該學(xué)會放松自己，做一些自己愿意做的事情，讓自己有充分的時(shí)間去休息，深度睡眠，保證自己的精力和體力，從而更好的應(yīng)對退休生活的各種挑戰(zhàn)。
第三段：維護(hù)健康，增強(qiáng)體魄
退休后，身體健康的保持逐漸成為生活中的重點(diǎn)問題之一。盡最大可能保持好身體健康的方法很多，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、有規(guī)律的飲食、保證睡眠、防止意外傷害、預(yù)防疾病的發(fā)生等等。退休后的人們不再需要緊身的工作狀態(tài)和艱苦的工作環(huán)境，吸入的粉塵和有毒的氣體也少了。特別是注意飲食衛(wèi)生、晚餐不要吃得太晚、不要暴飲暴食、盡量少吃油膩和燒烤食品等等，可以有效延緩衰老的進(jìn)程，讓自己擁有更好的生活狀態(tài)。
第四段：繼續(xù)學(xué)習(xí)，豐富知識
好的狀態(tài)與健康的身體是相輔相成的，而健康的身體也需要配以看到未來的眼睛和保持鉆研的心態(tài)。因此，在退休后應(yīng)該多多學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，鍛煉自己的思維能力和文化修養(yǎng)，開闊自己的眼界，以發(fā)散的思維方式去把握未來的生活方向，為自己的晚年生活鋪平道路。可以加入興趣小組、志愿者團(tuán)隊(duì)等，主動(dòng)參加各種活動(dòng)，它們都是良好的學(xué)習(xí)資源。
第五段：從“我”到“我們”，用行動(dòng)維護(hù)社會責(zé)任
退休后，能夠?yàn)樯鐣龀鲐暙I(xiàn)，充分體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值所在，所以在晚年更需要擔(dān)起社會責(zé)任，貢獻(xiàn)自己的時(shí)間、技能和資源，倡導(dǎo)公益慈善事業(yè)，幫助他人創(chuàng)造幸福，實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)和社會價(jià)值的雙重收獲?？梢躁P(guān)注社區(qū)和孤寡老人的生活，也可以關(guān)注兒童的教育和成長，通過自己的行動(dòng)，用關(guān)心和愛心構(gòu)筑一個(gè)溫馨和諧的社會。
退休是生命進(jìn)程的一個(gè)生活階段，它是一個(gè)人生路程的終點(diǎn)，也是新的開始。雖然面臨著失去生命體驗(yàn)、狀態(tài)調(diào)整的問題和挑戰(zhàn)，但是如果能夠抱著積極樂觀的心態(tài)，并以正確的方式和態(tài)度面對，便可以讓退休生活充滿顏色和遠(yuǎn)大的希望，更好地享受這段晚年生活。
臨近退休心得體會篇十五
退休，是一個(gè)人在長達(dá)幾十年的職業(yè)生涯后終于告別工作的時(shí)刻。對一些人來說，這是一個(gè)值得慶祝的時(shí)刻，能夠享受無憂無慮而自在的生活。但對一些人來說，卻是一個(gè)前所未有的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兪チ寺殬I(yè)、錢財(cái)、同事和自尊心。我個(gè)人經(jīng)歷過了這樣的過程，意識到了同時(shí)擁有一些好處和挑戰(zhàn)，下面我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
第二段：退休后的自我管理
退休后最大的挑戰(zhàn)是如何自我管理。在職業(yè)生涯中，工作日程、項(xiàng)目待辦事項(xiàng)和待處理的郵件讓我們保持了高度的警覺性，而退休后的人類一旦進(jìn)入了一個(gè)沒有該做的事情的時(shí)間表中，他們是很容易失去目標(biāo)和灰心喪氣的。因此，退休計(jì)劃應(yīng)該包括有計(jì)劃地做一些事情，這些事情可以是旅游、學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)、參加志愿者活動(dòng)，或者是和家人朋友相處。這些活動(dòng)可以讓退休后的自己有了思想上的富足和身體上的活力。
第三段：財(cái)務(wù)規(guī)劃的重要性
財(cái)務(wù)規(guī)劃是退休后必須考慮的事情，因?yàn)橥诵莶⒉灰馕吨还ぷ骱筒换ㄥX。退休后的生活成本依然存在，而養(yǎng)老金、退休金或存款可能無法滿足我們的生活需要。因此，財(cái)務(wù)規(guī)劃方案可以幫助我們管理每種資源，并確保財(cái)務(wù)穩(wěn)定和安全。
第四段：社交網(wǎng)絡(luò)的重要性
社交網(wǎng)絡(luò)的建立是退休后的另一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀儾粫儆信c同事互動(dòng)的機(jī)會，也沒有工作聚會和會議。因此，我們必須主動(dòng)建立新的社交網(wǎng)絡(luò)。參與社區(qū)活動(dòng)、志愿者服務(wù)、加入愛好小組、參加聚會和會議，這些都是建立社交網(wǎng)絡(luò)的方法。我們可能已經(jīng)有了很多朋友，但是我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，積極尋找新朋友。社交網(wǎng)絡(luò)可以讓我們分享生活經(jīng)驗(yàn)、愿望和思想，并得到支持和鼓勵(lì)。
第五段：退休后的新挑戰(zhàn)和機(jī)會
退休后的生活是一個(gè)新階段，我們可能會失去一些東西，但也會獲得一些東西。例如，退休后我們可以全身心投入自己的愛好，學(xué)習(xí)新事物，追求自己沒有時(shí)間追求的夢想。退休后可以有更多時(shí)間與家人、朋友相處，特別是與孫子女相處的時(shí)間會更多。退休后可以從旅游中獲得更多的知識和快樂；還可以為社區(qū)和社會做出貢獻(xiàn)，扮演各種不同的角色。
總結(jié)：退休并不是一個(gè)結(jié)束，而是一個(gè)新開始，這是一個(gè)可以享受生活和實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)刻。我們必須做好自我管理、財(cái)務(wù)規(guī)劃、建立社交網(wǎng)絡(luò)和面對新挑戰(zhàn)和機(jī)會的準(zhǔn)備，這樣我們將度過一個(gè)幸福而有意義的退休時(shí)期。
臨近退休心得體會篇十六
我是一名大型國企的職工，2000年企業(yè)不景氣就匆忙提前退了休。次年企業(yè)就破產(chǎn)了，之后留在廠子參與了留守，處理了一些令人深思的事情。直到2006年才賦閑在家，徹底離開了工作近四十年不復(fù)存在的企業(yè)。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，基本適應(yīng)了退休生活。慢慢地靜下心來，對一些以前從來沒考慮過的問題，進(jìn)行了認(rèn)真思考有了一些新的感悟。我覺得有必要跟中老年朋友聊聊，一起商榷共勉。
人生就象一場戲，只是略長些演員多些。這些演員都經(jīng)過了不同條件的基礎(chǔ)培訓(xùn)，家庭、學(xué)校、部隊(duì)等都是培訓(xùn)基地。當(dāng)然也包括特殊基地：工讀學(xué)校、少管所、判刑等。只要他踏入社會開始自食其力，就算進(jìn)入角色粉墨登場了。然后根據(jù)每個(gè)人的基礎(chǔ)和悟性，在不同的行當(dāng)里磨練，出現(xiàn)了各種情況。有的在不停地更換著不同的角色，最終掛頭牌紅極一時(shí)。有的半途而廢改了行，或許會另有一翻天地。有的占盡各方面優(yōu)勢，身兼編劇、導(dǎo)演、演員，平步青云成為行當(dāng)中的佼佼者，還可能進(jìn)入史冊。而絕大多數(shù)人，只能是配角、綠葉和背景。嗩吶一吹大幕一落曲終人散，也就是拿到離休、退休證時(shí)戲也就演完了。大家又回到了同一起跑線，到這時(shí)不管原來你干什么、當(dāng)多大的官、什么時(shí)間參加革命（工作）都沒用了。區(qū)別只是退休金和待遇不同而已，一切都成為了歷史，誰也沒有能力逆轉(zhuǎn)。
俗話說：唱戲的是瘋子，聽?wèi)虻氖巧底印Ｄ阋呀?jīng)當(dāng)了一輩子瘋子，這回就得當(dāng)傻子了。鄭板橋的古訓(xùn)這回就真用上了，您就“糊涂”吧！不是“難得”是必須。也就是說你必須按照“左右不了的事不想；力所不能及的事不干；”這個(gè)原則去生活，否則就是自殘的真傻子。按生物學(xué)：人是有感情的高等動(dòng)物；按哲學(xué)：人是各種社會關(guān)系的總和；人活在世上就得遵循自然規(guī)律，那就是生老病死、吐故納新。人字本身就把社會描寫得淋漓盡致，一撇是社會科學(xué)，一捺是自然科學(xué)。你兩邊都好是完人；社會科學(xué)和自然科學(xué)那一邊好，都可以出人頭地；一強(qiáng)一弱也行；但是絕對不可東風(fēng)（西風(fēng)）壓倒西風(fēng)（東風(fēng)），那樣不是書呆子就是混混兒。那樣您準(zhǔn)是不得煙抽，這是鐵定的。你在臺上時(shí)，不管是你管人還是人管你，下臺只剩下管自己了。管不好誰也不怨就怨自己，活該！大家都要好好思考一下下臺之后，你能左右什么，不能左右什么？用排除法找比較容易。不能左右的大體有：國家大事、社會弊端、小區(qū)管理；朋友、鄰居、親屬甚至子女。還有那些就不一一列舉了，你去自己琢磨吧！舉個(gè)最簡單的例子，您的子女可能已經(jīng)過了而立之年，您能左右嗎？要是左右不好，是不是兩頭生氣！可能最后的結(jié)論是只能左右自己。不外乎就是自己的衣食住行和想法。
隨著年齡的增長，我們的力起了不小的變化，您別以為我說的就是體力，我說的是“力”那就包括了：權(quán)力、影響力、能力、精力、體力、以及定力。下臺啦！權(quán)力沒了；影響力差了，有失落感那就是自己跟自己較勁。即使您能力、精力、體力都行，也肯定是大不如前，那您跟誰較勁哪？！尤其是定力，現(xiàn)在正是社會大變革時(shí)期，利益在重新分配?？隙ㄓ胁簧俨黄绞?，您的定力不管夠與不夠，勸您少管閑事。管好自己就是為和諧社會出力！您要是身體和精神都好，兒女沒有后顧之憂，是不是對國對家都是好事。當(dāng)然人和人不一樣，由于各種情況如：私企民營、各方面完好如處、家庭情況不容許等，在外力的推動(dòng)下，有不少老同志退而不休，從哪方面講這都是好事。只要心情好不覺得累，您就當(dāng)愛好一樣干下去。但是要擺正位置，有所為有所不為。別把本錢賠了，“身體是革命的本錢”嗎！
生老病死人之常情，有病不可怕。有個(gè)健康二十八字訣，很有哲理“健康是走出來的；疾病是吃出來的；煩惱是比出來的；痛苦是想出來的。”您再聽我嘮叨兩句。這里面說的是兩種病，健康包括了心理和肌體，后兩句指的就是心病?，F(xiàn)在媒體把健康素質(zhì)提到了議事日程，認(rèn)為出書的、作節(jié)目的都摻進(jìn)了經(jīng)濟(jì)利益，水份大誤導(dǎo)多。我們就要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)與思考，對自己的身體情況要十分了解，對醫(yī)療保健和養(yǎng)生知識要有所了解，建立適合自己的健康理念。這里說的走是泛指運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，要找出適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。常年堅(jiān)持，以微微出汗第二天不累為好。必須循序漸進(jìn)，不可急于求成。具體選擇要根據(jù)自己的情況，體力可以又有基礎(chǔ)的可以爬山、跑步；有老年病又能動(dòng)的就走；行動(dòng)能力差的在室內(nèi)活動(dòng)；不管什么項(xiàng)目，時(shí)間長短，場所如何只要?jiǎng)泳突?！新陳代謝好，身體的幾大系統(tǒng)就能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。百練不如一走，走也是有學(xué)問的。走時(shí)腳指頭要蹬上勁，胳臂要甩起來，還可以走盲道當(dāng)足療。走著吃力就扶著東西練欠腳，使勁往高里欠，慢慢往下落，這對痔瘡的預(yù)防和緩解有益。欠到最后可以有意識墩幾下，對脊椎和內(nèi)臟有好處。練練操，拍拍手，伸伸胳臂抻抻腿，作床上八錦，只要適合自己就行。
病從口入這是常理，尤其不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，給疾病上身創(chuàng)造了條件。什么都不能成癮，“癮”字這個(gè)字就是在病的籠罩下。煙酒、玩牌、玩游戲、上網(wǎng)等，只要一成癮沒一樣對身體有好處。干什么都得有“度”，原來有制度管著，現(xiàn)在就得自己控制，管好自己。吃東西只要吃了沒有不良反應(yīng)您就吃，別偏食也沒必要瞎忌口。酒肉穿腸過，雜碎、炒肝膽固醇再高，一個(gè)月吃一次能怎么著？八分飽，油膩少，清淡好。暴食暴飲肯定傷身體。也別讓那些推銷人忽悠得一通補(bǔ)，本來人和其他動(dòng)物是一樣的，也有很強(qiáng)的自愈能力，隨著文明程度的提高逐漸喪失了。如果您再什么都“介入”依靠外力，您的個(gè)體會比大家加快進(jìn)化，把免疫力、內(nèi)分泌、自我調(diào)節(jié)能力全部喪失。有些部門、有些人就想提高設(shè)備利用率、提高提成比例哪！人到了年齡本來各方面能力都在下降，要想辦法提高或者暫緩，絕不能讓外力幫助老化。我有個(gè)同事今年七十多了，老伴身體不好有心臟病。四、五年前陪老伴去醫(yī)院看病，自己也順便作個(gè)檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的心跳只有35次/分鐘。大夫讓他住院治療，他想自己一直沒有身體不適的感覺，沒必要住院就沒聽大夫的?；丶覍W(xué)了學(xué)有關(guān)保健知識，還是按照自己的日常方式生活，做到有所為有所不為，直到現(xiàn)在心跳依然是35到38下，什么事也沒有，依然在伺侯老伴?？捎械娜税创蠓蚪ㄗh作了介入治療，可身體依然每況愈下。為什么？人是一部極其復(fù)雜的機(jī)器，出問題絕不是一個(gè)方面引起的，要是只對一點(diǎn)不計(jì)其余，結(jié)果不是隔靴止癢就是顧此失彼。因?yàn)椴还苁裁捶绞降慕槿耄隙〞騺y原有平衡，如果心理平衡再被打亂，必然會適得其反?，F(xiàn)在的醫(yī)務(wù)人員在大環(huán)境的影響下，一般都心不靜再加上技不良，有病只能是聽天由命了。所以要有自己的健康理念，也要相信科學(xué)，有病得看得按量按時(shí)打針吃藥。別不舍得花錢，要不國家每月給你存折打一百塊錢干嗎？就是別沒事總琢磨病，那樣小病也能成大病。要忘掉它，別放在心里，吃藥看病只是正常生活的一部分，“小鍋飯”嗎！我說要對自己的身體十分了解，就包括了這層含義。不管哪兒不合適要弄明白了，“明白”不是就得解決問題把毛病治好。去了兩、三家醫(yī)院都沒查結(jié)果，那就是沒大毛?。∶磕曜鰝€(gè)身體全面檢查最好，多掌握點(diǎn)醫(yī)療保健知識有用。但是絕不能鉆牛角尖，因?yàn)槟悴皇谴蠓蛳棺聊ナ裁从靡矝]有，結(jié)果只能是把自己的心理防線攻破，病沒那么重精神先垮啦！不良嗜好也不能喀嚓一下戒掉，人老了一下子調(diào)節(jié)不過來就會出毛病。您想身體已經(jīng)跟煙（酒）一起過了幾十年，離了肯定不合轍，就得循序漸進(jìn)。但是不良生活和飲食習(xí)慣，您要盡快改并且堅(jiān)持住。
人這一輩子有很大成分是在受命運(yùn)支配，這不是迷信，是有科學(xué)道理的。一出生就決定你的家庭出身，經(jīng)濟(jì)條件和家長的認(rèn)知度又決定你的文化程度。而這些基礎(chǔ)條件，又決定了你的悟性。當(dāng)機(jī)遇擺在你面前時(shí)，您不是看不見就是不知如何抓?？捎腥司妥プ×?，就上個(gè)臺階。俗話講：人比人死，貨比貨扔。當(dāng)初您都沒比好，退了休您再比那絕對是自尋煩惱。抱負(fù)別變成包袱，過去就是歷史，誰也改變不了，這就是現(xiàn)實(shí)，在這大變革時(shí)期就更是如此了。到什么時(shí)候不公也是必然，公平是偶然。存在就有其合理性，意識是不能強(qiáng)加在別人頭上的。理想社會是人類的最高境界，現(xiàn)在只是社會主義初級階段的初始階段，那能用共產(chǎn)主義的標(biāo)準(zhǔn)去要求。在這個(gè)世界上，最不可比的就是人了。知足者常樂，心平則氣和。當(dāng)初困難時(shí)期喝醬油湯時(shí)，你能想到今天敢進(jìn)飯館喝甲魚湯，退休錢再少也比那會兒多得多吧！其他就按你“能不能左右”來想想，就沒什么可比的了。后悔、瞞怨那是年輕時(shí)的良藥，您要是現(xiàn)在還吃那就是毒藥。就有一些老同志，什么煩他想什么，還老跟以前比，跟別人比。那樣最后能有什么結(jié)果？要忘記年齡、疾病和恩怨，你可以快樂地活著，因?yàn)槟阌叙B(yǎng)老金、老伴、老窩和一些老友，你要想生活的更好，就得糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)。“退一步海闊天空”就是這個(gè)道理。
痛苦可能來自兩大方面，肌體和心理。心理的痛苦跟想有關(guān)系，身體的痛苦能是想出來的？其實(shí)這不是牽強(qiáng)。我有一個(gè)外號叫傻子的同事，地震那年得的白血病。當(dāng)時(shí)的醫(yī)療水平和條件不可能治愈，可他不僅沒玩完，現(xiàn)在七十多了身體比我還棒。他當(dāng)時(shí)的病友二十年前就都沒了，說白了就因?yàn)樗耐馓柶鸬脺?zhǔn)！也是我的兩個(gè)同事，十五年前哥倆都是癌，一起住院手術(shù)。現(xiàn)在一個(gè)六十五、一個(gè)七十五身體一點(diǎn)問題沒有！我問他：是不是誤診、虛驚？人家說：管它哪！反正我椏根就沒把它當(dāng)回事。這是比較極端的例子，說個(gè)可能都有體會的：牙疼，不算病得上班，你追車時(shí)還能覺出來疼嗎？因?yàn)樽⒁饬Σ辉谀?。人就講個(gè)“精、氣、神”，靠精神支撐出現(xiàn)奇跡的不少。感情的心理的就更是這樣了，想出痛苦的事多了去了！“想”有用嗎？絕對有用！就看您想什么，怎么想了。老人愛回憶，有的耄耋老人就靠回憶支撐著。想那些高興的事，怎么過五關(guān)斬六將，別想怎么走麥城，要找樂兒。我年輕時(shí)喜歡音樂、戲劇，搬遷后住六環(huán)。想去北海、景山唱歌，太遠(yuǎn)到那人家都散了。小區(qū)又沒有興趣組。每天五、六點(diǎn)鐘溜狗，敞開嗓子唱吧！唱了軍歌唱情歌，唱了京劇唱評??；練完發(fā)聲練用氣，練了裘盛戎練魏榮元，練了馬泰練錢浩梁；想曲調(diào)、想歌詞、想劇情、想場景；“沙家浜”智斗一趕三，“奇襲白虎團(tuán)”趁夜晚一趕三。我們家挨著奧運(yùn)森林公園地廣人稀，再一過車喊破了嗓子也不擾民。既滿足了愛好，又鍛煉了記憶，還活動(dòng)了身體。其樂融融！這叫找樂兒。原來有愛好叫業(yè)余愛好，這會兒業(yè)沒了余下的全是愛好。有愛好的要上臺階，搞出點(diǎn)水平來。沒愛好的培養(yǎng)愛好，什么都能成為愛好?；B魚蟲，琴棋書畫，吹拉彈唱，煎炒烹炸，跳俏笑嘮，游戲上網(wǎng)那樣都學(xué)問大了，只要鉆進(jìn)去就有樂趣。國家給我們老有所養(yǎng)，咱自己要完成老有所樂。
人能活到下臺就不容易，撩倒在臺上的不少。我們企業(yè)死亡檔案中廠級領(lǐng)導(dǎo)沒過六十歲的多，為什么？計(jì)劃經(jīng)濟(jì)精神壓力太大。營養(yǎng)、醫(yī)療再跟不上，饑勞成疾就倒臺上了。那些不務(wù)正業(yè)歪道?？蛡?，也早早地離開了入世。那時(shí)經(jīng)濟(jì)條件沒有，玩虧了沒得補(bǔ)。玩來玩去就把命玩進(jìn)去了?，F(xiàn)在精神和政治的壓力基本沒了，經(jīng)濟(jì)壓力也可以忽略不計(jì)，我們這些人就剩下好好活著了。活著就得有質(zhì)量、有樂趣、有目的。人是各種社會關(guān)系的總和，臺上和臺下的責(zé)任和義務(wù)是不一樣的。工作時(shí)要給國家和家庭創(chuàng)造價(jià)值，要負(fù)責(zé)任盡義務(wù)，最大量地追求經(jīng)濟(jì)利益，贍養(yǎng)老人培養(yǎng)子女改善生活條件。退休后或者說子女成家后對下的義務(wù)就小了或者沒了，有老人的有時(shí)間去多陪伴多盡孝了，有接輩人的可以盡享天倫之樂。這些都是在您健康的前提下，所以生活質(zhì)量的最低標(biāo)準(zhǔn)是能自理。健康是您對上對下的最重要責(zé)任。家家都有本難念的經(jīng)，您就糊涂廟糊涂神吧！家里有病人在所難免，不管怎么說不管是誰，都會煩。您就這么想：能伺候人是您的福氣，真等人家伺候你，那你也就完了。為了病人您也得保重身體呀！相伴多半生那是緣分。按照概率，人的一生能打個(gè)照面的人，不過就是一百萬。甭說伺守終生、相濡以沫的老伴了！還有的子女收入低，或者就沒收入，您還別舍己救人！留點(diǎn)錢應(yīng)急行，解困那您就算了吧。攢錢是大多數(shù)老人的習(xí)慣，其實(shí)大可不必，對于子女今后來說可能是杯水車薪。可能還落個(gè)缺乏營養(yǎng)和“摳門”的結(jié)果。錢多不見得是好事，尤其是現(xiàn)在。暴富的大款好接班人不多。如果是肯老族就更陪不起了。美國福特公司的子女，三十歲之前要在其他企業(yè)從工人作起，而后才能到福特從底層任職。這道理是顯而易見的。孫子孫女、外孫子外孫女管不管看，那是您的事。但是丑話要說前頭，省得后面落埋怨。那已經(jīng)不是您的責(zé)任了。錢，身前是錢身后是紙。用對地方是感情投資，是好事。子女有能力有孝心，不管是買東西、吃飯、旅游只要說了，您就擎著可別推三拖四不要、不吃、不去，否則下回不帶你玩啦！還讓人家不高興。這就是與時(shí)俱進(jìn)，就是跟著感覺走。到時(shí)候多少出點(diǎn)費(fèi)用，皆大歡喜何樂而不為?？傊斋@時(shí)是最快樂的季節(jié)，不管以前種的什么現(xiàn)在都收獲了，就高高興興地享受吧！付出與回報(bào)要成正比。二比一以上最好，您就快樂過好每一天，爭取拿政府給高齡老人的雙百吧！
臨近退休心得體會篇十七
在我們的一生中，退休是一件必然發(fā)生的事情。對于許多人來說，退休對他們來說是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)對未來未知的場景，讓他們感到驚恐和不安。然而，退休也可以是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，甚至可以是一個(gè)全新的開始。在這篇文章中，我將分享我從退休中得到的一些心得體會，希望它們可以對其他人有所幫助。
第一段：退休是一個(gè)剪刀差
大多數(shù)人會在60歲左右退休，對于這些人來說，他們已經(jīng)工作數(shù)十年了，是時(shí)候放下職業(yè)生涯，享受生活了。但是，在退休前的最后幾年中，人們必須準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)型。這種轉(zhuǎn)型通常會導(dǎo)致人們的收入和支出之間出現(xiàn)“剪刀差”，因?yàn)樵谕诵莺?，他們可能只有退休金或儲蓄賬戶中的一部分來支持他們的生活。所以，在退休前需要進(jìn)行深入的財(cái)務(wù)規(guī)劃，以確保自己在未來的生活質(zhì)量可以得到保障。
第二段：探索新方向
退休可以是一個(gè)新的開始，也是一個(gè)探索新方向的良機(jī)。人們可以利用退休的時(shí)間去旅行、學(xué)習(xí)、嘗試新事物，甚至可以考慮新的職業(yè)生涯，從而充分利用這個(gè)機(jī)會去開啟人生的新篇章。這是一個(gè)新的階段，人們可以有更多的時(shí)間和精力去完成自己的愿望，無論是趣味、家庭活動(dòng)還是社區(qū)服務(wù)。
第三段：與家人的關(guān)系變化
在退休后，許多人會發(fā)現(xiàn)自己與家人的關(guān)系發(fā)生了變化。他們有更多的時(shí)間陪伴自己的配偶、孩子或?qū)O子女，與家人之間的溝通也更加深入。這使得人們能夠建立更加緊密的家庭關(guān)系。
第四段：健康和慷慨
退休后，人們可以更好地關(guān)注自己的健康，有更多的時(shí)間和精力去鍛煉、吃健康的食物，因?yàn)榻】凳切腋：烷L壽的基石。此外，退休還意味著有更多的時(shí)間來關(guān)注社區(qū)和社會問題。許多人會參與志愿服務(wù)，在退休的日子里做出更多的貢獻(xiàn)，為需要幫助的人們提供支持。
第五段：結(jié)語
退休是當(dāng)今許多人人生中的一個(gè)重要的階段。退休可以是驚恐的，但也可能是一個(gè)全新的開始。在退休的日子中，人們需要進(jìn)行深入的規(guī)劃、探索新方向、加強(qiáng)與家人關(guān)系、關(guān)注健康和參與社區(qū)慈善。我們應(yīng)該充分利用這個(gè)時(shí)光，盡可能地開拓新的可能性，讓自己的生活更加有意義、充實(shí)和幸福。
臨近退休心得體會篇一
隨著年齡的增長，我漸漸地意識到離退休年齡越來越近了?；厥走^去工作的歷程，我發(fā)現(xiàn)這些年里積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會。關(guān)于臨近退休的心得體會，我希望能夠分享一些自己的思考和感受。
第二段：領(lǐng)悟人生價(jià)值
臨近退休，我開始思考人生的真諦和價(jià)值。我認(rèn)識到工作僅僅是生命中的一部分，我們還應(yīng)該關(guān)注生活的其他方面。退休并不意味著人生的結(jié)束，而是一個(gè)全新的開始。在這個(gè)新的階段，我將繼續(xù)探索和實(shí)踐生命的意義，并嘗試做出更多有意義的事情。
第三段：重拾家庭關(guān)愛
在職業(yè)生涯的忙碌中，我常常將家庭關(guān)愛置于次要位置。隨著歲月的流逝，我漸漸地意識到家庭的重要性。退休后，我將更多地關(guān)注家庭，與家人共享平靜而愉快的時(shí)光，增強(qiáng)家庭的凝聚力。
第四段：擁抱健康生活
在職業(yè)生涯中，由于工作的繁忙和壓力的增大，我經(jīng)常忽視了身體的健康。在臨近退休的這個(gè)階段，我清楚地意識到身體是靈魂的容器，在健康的基礎(chǔ)上才能擁有更好的生活。因此，我將更加注重鍛煉身體，堅(jiān)持健康的生活方式，讓自己無愧于天賜的健康之禮。
第五段：把握時(shí)光精彩人生
時(shí)間如流水般匆匆而過，人生只有一次。臨近退休的時(shí)刻，我更加意識到時(shí)間的珍貴和光陰的無情。我會珍惜每一分每一秒，把握這最后寶貴的一段時(shí)光，做自己喜歡做的事情，享受生活的樂趣，走出精彩的人生。
結(jié)論：
臨近退休，是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是一個(gè)全新的開始。對于即將面臨退休的人們，我們應(yīng)該認(rèn)真思考和規(guī)劃自己的生活，找到自己生命的價(jià)值，享受這最后寶貴的一段時(shí)光。讓我們共同期待一段充實(shí)而幸福的退休旅程。
臨近退休心得體會篇二
第一段：引言（200字）
退休是人生階段中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著人們告別工作崗位，開始享受人生的空閑時(shí)間。退休后，人們可以專注于自我發(fā)展、身心健康和家庭生活。本文將探討退休的意義，并分享一些退休心得體會。
第二段：積極規(guī)劃自我發(fā)展（300字）
退休并不等于停滯不前，相反，它是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會。退休后，有更多的時(shí)間和精力來追求自己一直以來未實(shí)現(xiàn)的理想和興趣。可以考慮參加各種興趣班、書法、繪畫、音樂、旅行等。這樣的自我發(fā)展不僅能夠豐富退休生活，還可以保持大腦的活躍、延緩衰老。越來越多的退休者通過積極的自我發(fā)展，獲得了新的成就感和滿足感。
第三段：重視身心健康（300字）
退休之后，尤其需要重視身心健康。通過參加健身活動(dòng)、早晚散步、打太極拳等，可以保持體魄健康。此外，與親朋好友保持密切聯(lián)系，參加社區(qū)活動(dòng)，組織旅行，也是保持心理健康的重要途徑。退休生活中應(yīng)該追求平衡，不要過分沉溺于物質(zhì)享受，而要注重內(nèi)心的修養(yǎng)。通過關(guān)注自己的內(nèi)心世界，保持積極向上的心態(tài)，可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：充實(shí)家庭生活（200字）
退休后，可以更多地陪伴家人，參與到家庭中去。為人父母者可以更多地陪伴孩子，參與他們的成長和學(xué)習(xí)。為人子女者則可以更多地照顧和陪伴年邁的父母，為他們解決生活上的問題。充實(shí)家庭生活不僅是對自己和家人的回報(bào)，也是退休生活中的一大樂事。
第五段：總結(jié)（200字）
退休是生命中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著結(jié)束了工作生涯，更是一個(gè)全新的開始。對于退休者來說，積極規(guī)劃自我發(fā)展、重視身心健康、充實(shí)家庭生活，都是退休心得體會中的重要要素。通過這些體會，我們可以讓退休生活更加豐富多彩，更加充實(shí)和幸福。因此，我們應(yīng)該珍惜退休時(shí)光，正確面對并充分利用這個(gè)寶貴的階段。
臨近退休心得體會篇三
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休是一個(gè)人生中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這標(biāo)志著一個(gè)人從職業(yè)生涯進(jìn)入了另一個(gè)全新的階段。退休并不意味著結(jié)束了一切，而是給予人們更多的自由和選擇的機(jī)會。在這個(gè)新的階段，人們可以過上自己喜歡的生活，追求內(nèi)心的夢想和熱愛。退休心得體會的重要性在于我們能夠借此機(jī)會反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。
第二段：積極面對退休（字?jǐn)?shù)：250）
退休給人們帶來了新的自由，但有時(shí)也可能給人們帶來無所適從的感覺。積極的心態(tài)對于良好地適應(yīng)退休生活至關(guān)重要。在退休后，我們可以主動(dòng)選擇自己感興趣的活動(dòng)，并更加關(guān)注自己的興趣愛好。無論是學(xué)習(xí)一門新技能、旅行、參與志愿者工作還是享受休閑時(shí)光，都可以為退休生活增添樂趣。此外，社交活動(dòng)也是非常重要的。保持與家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系，參加各種社交活動(dòng)，可以幫助我們保持積極的態(tài)度，并且與他人共享快樂。
第三段：保持健康的身心狀態(tài)（字?jǐn)?shù)：250）
退休后，我們應(yīng)該更加關(guān)注身體和心理的健康。保持良好的身體健康是實(shí)現(xiàn)退休生活質(zhì)量的關(guān)鍵。適度的運(yùn)動(dòng)、均衡的飲食和充足的睡眠都是保持身體健康的重要因素。此外，保持心理和情緒的平衡也是至關(guān)重要的。退休后，我們可能會面臨新的挑戰(zhàn)和壓力，如適應(yīng)新的生活環(huán)境、建立新的社交圈子等。定期參加心理咨詢或者尋找他人的支持來緩解壓力是很有幫助的。同時(shí)，推薦給自己設(shè)置目標(biāo)和計(jì)劃，保持快樂和滿足感，對于保持身心健康也是很重要的。
第四段：理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間（字?jǐn)?shù)：300）
退休后的理財(cái)規(guī)劃非常重要。在退休之前，我們需要提前計(jì)劃好財(cái)務(wù)狀況，確保能夠有一個(gè)穩(wěn)定的退休收入來源。同時(shí)，合理安排時(shí)間也非常關(guān)鍵。退休生活最大的好處之一是不再受時(shí)間束縛，我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來安排時(shí)間。制定一個(gè)合理的時(shí)間表，確保有足夠的時(shí)間來從事自己喜歡的活動(dòng)，并與家人和朋友共度時(shí)光。此外，及時(shí)調(diào)整時(shí)間表，靈活應(yīng)對生活中可能出現(xiàn)的變化也是非常重要的。
第五段：退休生活的反思與展望（字?jǐn)?shù)：200）
退休是人生的一次重要的轉(zhuǎn)變，這個(gè)階段讓我們有機(jī)會更加關(guān)注自己的夢想和熱愛。通過退休心得體會，我們可以反思過去，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。退休后，我們應(yīng)該積極面對新的生活，保持積極的心態(tài)，保持身心健康，并合理安排時(shí)間和財(cái)務(wù)。退休是一個(gè)新的開始，讓我們珍惜這個(gè)機(jī)會，過上充實(shí)、有意義的退休生活。
總結(jié)：（字?jǐn)?shù)：50）
退休心得體會是幫助人們更好地適應(yīng)退休生活的重要指南。通過積極面對退休、保持身心健康、理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間，我們可以過上充實(shí)而有意義的退休生活。退休生活是人生的新篇章，讓我們以積極的心態(tài)，享受這個(gè)全新的旅程。
臨近退休心得體會篇四
當(dāng)一個(gè)人工作了大半輩子之后，退休終究是不可避免的事情。退休是一個(gè)人生中的大事，具有非常重要的意義。它不僅意味著一個(gè)人的工作生涯的結(jié)束，也意味著對生活和社會的再次思考。如今我已臨近退休，對于自己即將進(jìn)入的全新階段，心中充滿了復(fù)雜的情感和思考。
第二段：對于退休后的生活的展望
在我心中，退休后的生活將會是一個(gè)全新的階段。我將有更多的時(shí)間與家人一起，更多的時(shí)間為自己的興趣和愛好而奮斗。我將能夠享受生活的各種美好，并且更加深入地了解自己的內(nèi)心世界和價(jià)值觀。雖然退休會改變我的生活方式，但我很高興能夠擁有這個(gè)機(jī)會，去探尋一個(gè)全新的世界。
第三段：退休后可能遇到的問題及應(yīng)對策略
當(dāng)然，退休后的生活也有它的挑戰(zhàn)和問題。最直接之一便是生活壓力可能會增加。沒有了工作的收入和職責(zé)，我們可能會感到失落和焦慮。在面對這樣的情況時(shí)，我們一定要保持積極的態(tài)度，學(xué)會適應(yīng)和重新思考自己的生活目標(biāo)。我們可以嘗試參與志愿者活動(dòng)、自習(xí)課程或旅游等，去擴(kuò)展自己的社交圈子，并且增加自己的體驗(yàn)價(jià)值。
第四段：退休對于社會的影響和責(zé)任
除了對自己的影響，退休也會對社會造成一定的影響?，F(xiàn)在，社會對于老年人所提供的福利和保障制度越來越完善。因此，在退休后我們也要思考自己的責(zé)任和義務(wù)。我們可以嘗試成為志愿者、參加公益事業(yè)、為年輕人提供幫助和支持，將自己的職業(yè)精神和社會責(zé)任感傳遞給下一代。
第五段：結(jié)尾總結(jié)自己的體驗(yàn)和經(jīng)歷
在我的職業(yè)生涯中，我有幸見證了許多社會變革和科技進(jìn)步的歷程，我也從中得到了很多啟示和思考。我相信，退休之后的人生會是一個(gè)更具幸福感和成就感的生命階段。我們可以將工作的經(jīng)驗(yàn)和智慧傳遞給下一代，同時(shí)也可以享受到慢慢樂享的生活。由此可見，退休并非是一件可怕的事情，而是一個(gè)全新的開始。讓我們一起為自己的退休畫一個(gè)美好的未來吧！
臨近退休心得體會篇五
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休對于每個(gè)人來說都是人生中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人結(jié)束了長期的工作生涯，開始享受自由自在的退休生活時(shí)，會不由自主地對生活有了新的認(rèn)識和體會。在這一段文章中，我將分享我的退休心得體會，總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：修身養(yǎng)性（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我發(fā)現(xiàn)修身養(yǎng)性是一件非常重要的事情。過去的工作生活中，我們忙于追求物質(zhì)，忽略了內(nèi)心的平靜與和諧。退休后，我開始閱讀、旅行和參加一些興趣愛好的活動(dòng)。這些活動(dòng)讓我有了更多的時(shí)間來思考和思索，讓我更加了解自己，找到了內(nèi)心的平和。
第三段：關(guān)系親情（字?jǐn)?shù)：200）
退休后，我更加注重與家人和朋友的交流和親近。工作忙碌的日子里，我總是忙于事業(yè)，很少有時(shí)間陪伴家人和朋友。退休之后，我開始盡量多與親友相聚，搭建更加緊密的關(guān)系。通過分享和傾聽，我發(fā)現(xiàn)親情的力量是無窮的，它能夠給予我們無盡的溫暖和支持。
第四段：關(guān)注社會（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我開始關(guān)注社會公益事業(yè)，盡自己的微薄之力來回報(bào)社會。在過去的工作生涯中，我體驗(yàn)了社會的競爭和壓力，現(xiàn)在是時(shí)候來關(guān)注那些需要幫助的人了。我加入了一個(gè)社會志愿者團(tuán)隊(duì)，為孤寡老人提供關(guān)懷和陪伴。通過這樣的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我不僅可以幫助別人，也能讓自己更加充實(shí)和滿足。
第五段：積極健康（字?jǐn)?shù)：200）
退休生活也要掌握好自己的身體健康。在退休之后，我開始更加注重鍛煉和保持健康的飲食習(xí)慣。每天散步、做瑜伽和參加一些體育活動(dòng)，讓我保持了年輕和活力。同時(shí)，我也更加注意飲食的均衡和營養(yǎng)的攝入，讓自己的身體保持健康。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)保持積極健康的心態(tài)和身體狀態(tài)是我們退休生活中最重要的一件事情。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：200）
退休是我們?nèi)松械囊粋€(gè)新的階段，它不僅是一個(gè)結(jié)束，更是一個(gè)新的開始。退休之后，我們可以有更多的時(shí)間來充實(shí)自己、陪伴親友、回報(bào)社會，同時(shí)也要注重自己的身體和心理健康。通過我的退休經(jīng)歷，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和啟示，希望能夠?qū)V大退休人群有所借鑒和幫助。讓我們共同享受退休生活，活出更加精彩和有意義的每一天。
臨近退休心得體會篇六
第一段：介紹離退休的概念和背景（200字）
隨著社會的進(jìn)步和人口結(jié)構(gòu)的變化，離退休已成為一個(gè)日益普遍的現(xiàn)象。離退休是指某一年齡段的人員，因年齡限制、工作剩余年限已滿或出于自愿等原因，從正式的工作崗位上退出來，在享受社會保障的同時(shí)，開始了人生的另一種生活方式。離退休身份的轉(zhuǎn)變，意味著對個(gè)人的自我認(rèn)知和社會角色的重新定位。這是一個(gè)新的起點(diǎn)，同時(shí)也是一個(gè)關(guān)于人生智慧的積累和分享的階段。
第二段：離退休的心態(tài)和心得體會（300字）
離退休是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對于大部分人來說是人生的重大挑戰(zhàn)。面對離退休，我們應(yīng)樹立積極向上、開放包容的心態(tài)。首先，我們可以調(diào)整自己的節(jié)奏，盡量避免頻繁的工作壓力，以更寬松的狀態(tài)去體驗(yàn)生活。其次，我們要坦然面對年齡的變化，不斷學(xué)習(xí)新知識，充實(shí)自己的內(nèi)在世界。最后，離退休是我們放松身心的最佳時(shí)機(jī)，我們應(yīng)在家庭、興趣愛好等方面充分放松自己，享受生活的美好。這樣，我們才能逐漸找到屬于退休生活的平衡點(diǎn)。
第三段：離退休的社交互動(dòng)和家庭關(guān)系（300字）
離退休之后，我們需要重新定位并重新建立自己在社交關(guān)系中的地位。不再是工作中的同事，我們需要積極主動(dòng)地去和其他離退休人士建立聯(lián)系，拓寬自己的社交圈，并在互動(dòng)交流中增加知識和心智的提高。此外，離退休也給了我們更多時(shí)間和機(jī)會與家人共度時(shí)光，在家庭中獲得更多的陪伴和滿足。建立好良好的家庭關(guān)系，與子女以及其他親友之間建立更為深厚的情感紐帶，是離退休生活中重要的內(nèi)容。
第四段：離退休的身心健康和積極追求（300字）
離退休的人群更容易面臨身體健康問題，因此，保持良好的身體健康狀況是一個(gè)重要的任務(wù)。適量的鍛煉和運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的有效途徑。此外，心理健康同樣重要，我們可以通過讀書、旅行等方式豐富自己的精神生活，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。此外，追求精神和心靈層面的滿足也是離退休人士值得考慮的內(nèi)容，可以通過參加公益活動(dòng)、義務(wù)工作等方式找到內(nèi)心的平衡和滿足。
第五段：總結(jié)離退休心得體會（200字）
離退休是一個(gè)邁向新人生的階段，在這個(gè)階段中，我們需要以積極樂觀的心態(tài)面對生活，調(diào)整節(jié)奏、改變自己，充實(shí)內(nèi)心世界的同時(shí)與家人、社會等建立良好的關(guān)系。同時(shí)，我們也要注重自身的身心健康，保持積極向上的追求和生活態(tài)度。離退休是充分展示個(gè)人智慧和生活智慧的時(shí)刻，我們應(yīng)該向思想開放、心境平和的前輩學(xué)習(xí)，不斷尋找退休生活的樂趣，并在這個(gè)階段中收獲更多精彩和幸福的夕陽歲月。
（總字?jǐn)?shù)1200字）
臨近退休心得體會篇七
退休對很多人來說是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，這代表著人們工作壓力和日常忙碌的生活將會逐漸消失。然而，對于即將退休的人，面對未來一段有可能漫長、沒有收入來源以及生活方式需要改變的時(shí)期，也帶來了許多不確定的感覺。在本文中，筆者將分享我自己臨近退休所獲得的心得體會。
第二段：放松心態(tài)
臨近退休的心態(tài)調(diào)整對于一個(gè)人的健康和幸福感來說至關(guān)重要。擺脫工作壓力和日常忙碌，放松心態(tài)是必不可少的。因此，我開始針對我自己的興趣愛好做出計(jì)劃，例如旅行、學(xué)習(xí)新技能、攝影等等，這些活動(dòng)不僅讓我感到放松舒適，也讓我找到了退休生活的目標(biāo)和樂趣。
第三段：增加社交活動(dòng)
退休后，許多人會因?yàn)槿狈浑H活動(dòng)而產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺。這對于退休后的生活影響非常大。因此，我開始積極參加社交活動(dòng)，例如志愿者活動(dòng)、成人教育課程、社區(qū)活動(dòng)等。通過這些活動(dòng)，我結(jié)交了志同道合的朋友，拓展了我的社交圈子，讓我更加享受退休生活。
第四段：計(jì)劃退休生活
退休后的生活需要一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。為了展望未來，我開始制定我的退休計(jì)劃，包括預(yù)算、旅行、興趣愛好、健康保健等等。通過這些策劃和計(jì)劃，我可以更好地規(guī)劃我的退休生活，讓它更加美好、意義深遠(yuǎn)。
第五段：尋找新的目標(biāo)
退休并不意味著生活就此結(jié)束。相反，退休是一個(gè)新的起點(diǎn)。退休后，我開始尋找新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，例如自己創(chuàng)業(yè)、旅行等等，這讓我感到充實(shí)并且有了新方向。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了更多的技能和知識，這讓我感到更加自信和滿足。
結(jié)語
臨近退休帶來了很多的不確定性和挑戰(zhàn)。但是通過調(diào)整自己的心態(tài)，參加社交活動(dòng)，計(jì)劃退休生活，尋找新的目標(biāo)等等，讓我發(fā)現(xiàn)退休生活也可以如此美好和充實(shí)。因此，我建議每個(gè)即將退休的人都要充分準(zhǔn)備并銘記本文提到的技巧和建議，改變自己的心態(tài)和生活方式，從而走向一個(gè)更加充實(shí)、滿足和快樂的退休生活。
臨近退休心得體會篇八
第一段：引入離退休話題，講述隨著社會的進(jìn)步和人口老齡化的加速，離退休成為當(dāng)今社會的普遍現(xiàn)象。概述本文旨在分享離退休人員在離退休生活中所積累的心得體會，為其他人提供參考和借鑒。
第二段：分享對離退休生活的預(yù)期和心理準(zhǔn)備的重要性。在退休之前，許多人會為退后的生活做各種準(zhǔn)備。他們可能確定新生活的目標(biāo)，計(jì)劃自己的時(shí)間和資源，以滿足個(gè)人興趣和需求。此外，他們也會養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。這些建立在強(qiáng)大的心理準(zhǔn)備上的行動(dòng)可以幫助離退休人員更好地應(yīng)對變化，享受退休生活。
第三段：討論離退休人員如何保持社交活動(dòng)的重要性。退休后，許多人可能會失去與工作相關(guān)的社交圈子，感到孤獨(dú)和失落。為了避免這種情況的發(fā)生，離退休人員需要主動(dòng)尋找新的社交機(jī)會。他們可以通過參加興趣小組、參與志愿者活動(dòng)、加入社區(qū)組織等方式，與其他人建立聯(lián)系和友誼。這不僅有助于滿足社交需求，還能夠保持精神健康和積極的情緒狀態(tài)。
第四段：探討積極參與身體活動(dòng)對離退休人員的重要性。保持良好的身體健康是離退休人員享受退休生活的關(guān)鍵。通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉活動(dòng)，離退休人員可以改善體力、保持靈活性，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。此外，身體活動(dòng)還有助于減少患病風(fēng)險(xiǎn)，提高心理健康，增加對生活的滿足感。因此，離退休人員應(yīng)該制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持進(jìn)行適度的身體活動(dòng)。
第五段：總結(jié)離退休心得體會，強(qiáng)調(diào)積極對待退休生活的重要性。離退休是一個(gè)全新的階段，它為人們提供了追求個(gè)人興趣和追求內(nèi)心歡樂的機(jī)會。在這個(gè)階段，人們可以更自由地選擇自己的生活方式，并更好地與家人、朋友和社區(qū)互動(dòng)。然而，為了充實(shí)和有意義地度過離退休生活，人們需要做好準(zhǔn)備，并采取積極的行動(dòng)。離退休人員可以通過專注于身體和精神健康、積極參與社交活動(dòng)以及追求自己的興趣愛好，更好地享受離退休生活。
臨近退休心得體會篇九
那天，單位在領(lǐng)導(dǎo)班子會議上，宣讀了市委組織部,關(guān)于我的免職并退休的通知，召開了退休人員座談會，感悟退休生活文章。真正卸下肩上所有的擔(dān)子，我真切感受到無官一身輕的愜意，一股欣喜之情涌上心頭。
也許，對有的領(lǐng)導(dǎo)干部來講，退休實(shí)在是一道難過的坎，會有一種嚴(yán)重的失落感，調(diào)整好心態(tài)，真需要一個(gè)漫長的適應(yīng)過程。可于我而言，根本沒有感覺到一點(diǎn)兒的失落感，反而覺得終于盼到退休這一天，終于可以從繁忙的事務(wù)中解脫出來，終于在仕途畫上一個(gè)圓滿的句號，終于可以睡覺睡到自然醒，去干一些自己喜歡的事情，好好享受一下人生了。那時(shí)那刻，心中的興奮，愉悅，激動(dòng)和愜意混合在一起，像是變成了一種氣體，把我的心胸吹得鼓鼓地、滿滿地，真想大聲地向全世界宣布：我退休了!
在人生之途中度過了60度春秋，在工作崗位上奮斗了43個(gè)寒暑，我確實(shí)經(jīng)歷過許多事。我非常認(rèn)同，“生活從60歲開始”這一觀點(diǎn)。60歲前，忙于學(xué)習(xí)，忙于工作，疲于奔命，壓力山大，無暇旁顧;60歲后，退出崗位，無須工作，不必競爭，悠哉樂哉。人生此時(shí)閑，可盡情干自己想干的事情，不怕別人說不務(wù)正業(yè);可無拘無束地去自己想去的地方，無須給誰請假;可說自己想說的話，不必忌諱別人的臉色。法國啟蒙思想家盧梭有言：“青年是增長才智時(shí)期，老年則是運(yùn)用才智時(shí)期?！痹S多名人，60歲后才活得風(fēng)生水起。我雖然不能與名人同日而語，卻照樣可以活得有滋有味，豐富多彩，將“采菊東籬下，悠然見南山”的閑情逸致，充實(shí)到退休后的生活之中。這樣的生活，安逸、輕松、灑脫、達(dá)觀，無所牽掛，沒有羈絆，可伏案成文，可公園散步，可好友相聚，其樂融融，豈知老之將至?!此時(shí)，最最重要的是要忘掉以前的職務(wù)，過去的成就，昔日的恩怨，把健康長壽作為第一要義。
我向來是一個(gè)樂觀主義者，懂得“知足常樂”的道理。退休后，對生活更是充滿著熱愛和激情。其實(shí)，天天對生活充滿熱愛和激情，說起來容易，做起來真的很不容易。我把對生活充滿的熱愛和激情，始終作為自己的大目標(biāo)，并且每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)。只要目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，心情就會舒暢。世事難料，生活中難免會有許多不如意，難免會受到一些影響甚至打擊，范文《感悟退休生活文章》。這時(shí)候，我總是會懷著樂觀的態(tài)度，看得開些，想得遠(yuǎn)些，樂觀正視，正確面對，樹立迎接困難，戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。如此，時(shí)刻都能感受到生活有樂趣，人生多精彩。
退下來之后，有一些單位、企業(yè)家和朋友，不斷向我發(fā)出邀請，有的要聘請我擔(dān)任某雜志主編，有的要聘請我擔(dān)任某報(bào)紙總編，有的邀請我加入某協(xié)會任職，有的要聘請我擔(dān)任顧問，北京一家大型企業(yè)，更是以優(yōu)越的條件，要聘請我加盟管理層，均被我婉言謝絕。我想，辛勤工作大半輩子，好不容易退了休，該享受享受生活，度好人生第二春了。不論年薪多少，待遇多高，也絕對不能再為自己套上枷鎖，而失去行動(dòng)的自由了。黨給予的薪俸已經(jīng)夠吃夠喝，我別無所求，心滿意足了。
有一位同鄉(xiāng)戰(zhàn)友的遭遇給予我很多啟示和感慨：他1978年高中畢業(yè)后投筆從戎，成為一名職業(yè)軍人。后來在某縣任縣委常委、武裝部部長，退居二線時(shí)，他沒有回到家中陪伴父母妻女，而是留下幫助某老板朋友管理企業(yè)。每天午餐和晚餐，幾乎是在酒宴上度過的，晚上還時(shí)常要聚在一起搓麻將，通宵達(dá)旦是家常便飯。酒精浸泡、煙霧浸染，幾年時(shí)間，他的身體便出現(xiàn)了異樣，被確診為肝癌晚期。從住院到病故，僅僅19天的時(shí)間，年僅49歲。我在震驚、悲痛之余，也在思想上敲響了警鐘：絕對不能在身體健康時(shí)拼命掙錢，待身體不好時(shí)用錢保命。如果真的是患上絕癥，就是有再多的錢，也是保不住命的。這正是：“金錢誠可貴，健康價(jià)更高。若要選其一，后者最重要?！比缃?，我已經(jīng)退休，步入老年人的行列，最重要的是保護(hù)好身體，有個(gè)健康的體魄，才能不拖累家人，讓家人安心工作和生活。
近日，我無意之中讀到一篇署名朵拉的文章《薄脆的日子》。文章說：“人生有多少個(gè)現(xiàn)在?我們都以為我們有長長的一生，慢慢來，別心急，緩緩想，別緊張，于是，很多想做，要做的事，全都擱下，下回，下次，下個(gè)星期，下個(gè)月，明年吧。反正，還有時(shí)間，還有日子。突然有一天，發(fā)現(xiàn)，原本厚厚的日子，溜著溜著，已經(jīng)薄得變脆了，脆得隨便一按，即刻碎掉。你珍惜，你浪費(fèi)，你好好過，你隨便過，時(shí)光不留人，自會走去。每一天醒來，有機(jī)會醒來，告訴自己，好好過這一天。明天是否會醒來?誰也不知道?！蔽恼滤f的道理淺顯而深刻，值得人們深思。
仔細(xì)想來，時(shí)光總是匆匆，柳綠了又黃，草枯了又青。不經(jīng)意間，已經(jīng)走過童稚，走過天真，走過清純，跨進(jìn)老年的門檻兒。雖然依舊有夢，夢里卻不再是曉風(fēng)殘?jiān)聴盍?，亦不再是青草萋萋碧云天。因而，像我這樣的退休賦閑之人，必須確立“今天就是我從今往后最年輕的一天”的意識，珍視自己，珍愛生命，珍重健康，珍惜今天，學(xué)會微笑，創(chuàng)造美好，讓自己每一個(gè)最年輕的一天豐富多彩!
臨近退休心得體會篇十
隨著時(shí)間的推移，國慶節(jié)即將到來。似乎整個(gè)國家都在期待這個(gè)重要的時(shí)刻，但對于我個(gè)人而言，這個(gè)節(jié)日不僅代表著國家的榮耀，更代表著我們的成長。國慶節(jié)讓我有機(jī)會回顧過去一年的成長，體味國家變革的喜悅，同時(shí)也讓我思考著自己的未來。以下是我關(guān)于國慶臨近心得體會的五段式文章。
第一段： 回顧過去記錄成長
國慶節(jié)作為一個(gè)隆重的節(jié)日，給我?guī)砹艘粋€(gè)機(jī)會。每年這個(gè)時(shí)候，我會花一些時(shí)間回顧自己在過去一年里所取得的成果。我會仔細(xì)回憶自己做出的努力，回顧自己所陷入的挫折，同時(shí)也會記下對自己的提醒和建議。通過這些記錄，我可以更好地了解自己的成長和不足之處。這不僅讓我更加自信，同時(shí)也讓我對未來充滿期待。
第二段： 感受國家發(fā)展變革
隨著國慶節(jié)的到來，我們也有機(jī)會檢查自己的愛國情感。我會通過觀看閱兵式、聽取國家領(lǐng)導(dǎo)人的講話和學(xué)習(xí)國家歷史，感受國家的變化和發(fā)展。尤其是當(dāng)我們看到國旗升起、國歌奏響時(shí)，我們會感到無比自豪。我相信，在我們一步一步努力的過程中，國家也在不斷地向前發(fā)展，為我們創(chuàng)造更美好的明天。
第三段： 思考未來規(guī)劃方向
國慶節(jié)讓我省思著自己未來的方向和規(guī)劃。在祖國的大家庭里，每個(gè)人都有自己的使命和責(zé)任。我也希望自己能夠?yàn)閲液腿嗣褡龀龈嗟呢暙I(xiàn)。因此，我會仔細(xì)思考我的未來，制定目標(biāo)和計(jì)劃，并不斷努力學(xué)習(xí)和成長。我相信這些努力不僅會讓我實(shí)現(xiàn)我的夢想，也會讓我為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
第四段： 借國慶之機(jī)加強(qiáng)家人情感
國慶節(jié)也是一個(gè)加強(qiáng)家庭情感的好機(jī)會。我會抽出時(shí)間和家人在一起，共同慶祝這個(gè)重要的日子。我們會一起去公園、游玩、嘗試美食、分享和交流，這讓我們之間的關(guān)系更加緊密。我們也會通過談?wù)搰摇⑸鐣蛡€(gè)人的事情，增強(qiáng)家庭之間的聯(lián)系，共同肩負(fù)起發(fā)展祖國的責(zé)任和使命。
第五段： 明確未來方向展現(xiàn)信心
作為國慶節(jié)前和國慶節(jié)后的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，我會抓住這個(gè)機(jī)會，為自己的未來增添信心和動(dòng)力。我會在回顧、思考和追溯的過程中，總結(jié)成果和不足，為自己制定明確的目標(biāo)和規(guī)劃，并滿懷信心地向前邁進(jìn)。一步一個(gè)腳印，勇往直前，堅(jiān)定信心和積極心態(tài)，不斷向理想和目標(biāo)靠近。
總結(jié)
國慶臨近，我想抓住這個(gè)機(jī)會，回顧自己過去一年的成長和不足，通過感受國家的發(fā)展變革和明確未來規(guī)劃方向，加強(qiáng)自己與家人的關(guān)系，并增添對未來的信心和動(dòng)力。作為一個(gè)既要成長也要為國家發(fā)展貢獻(xiàn)的青年，我相信通過這些努力，我會越來越接近實(shí)現(xiàn)自己的夢想和為國家做出貢獻(xiàn)的目標(biāo)。
臨近退休心得體會篇十一
近段時(shí)間，常常聽人說起有關(guān)六十五歲退休的事。我一聽說這件事，心里就發(fā)慌。不可能吧？上網(wǎng)一查，你說他說，有關(guān)這方面的說法還蠻火的，看來不是空穴來風(fēng)。我要延長退休年齡，不禁一陣陣發(fā)寒，因?yàn)槲也幌氲搅鍤q退休。
人生七十古來稀，這句話雖說對現(xiàn)代人來說有點(diǎn)過時(shí)，但卻還是能說明人的生命是短暫的。
六十五歲，多大的數(shù)字！這個(gè)數(shù)字對人來說，意味著什么呢？老了！我不禁想起我的爺爺來，在我的記憶中，爺爺大概在他六十歲左右的時(shí)候，他的背駝了，頭發(fā)銀白，牙齒沒了，走路像風(fēng)中的紙人似地?fù)u搖晃晃。那時(shí)，常常聽爺爺感嘆說他老了，在這個(gè)世界上沒有多少日子了。那時(shí)我雖說理解不透爺爺?shù)男那椋抑罓敔斠呀?jīng)老了，老了就即將死去。我又想起我的一些快到六十歲的同事來，他們說自己的身體像一輛快報(bào)廢的車，不能行駛了。他們說眼睛看不清了，耳辨不清聲音了，腦子轉(zhuǎn)不過來了。
最讓我傷感的是，我一位在教育戰(zhàn)線工作的朋友，在他六十歲退休不久就離開了人世。在他臨近退休的時(shí)候，他經(jīng)常和我聊天，敘說他退休后的打算。他說，他六十退休后，就帶著他的老伴，去農(nóng)村買一座房子，開一口魚塘，喂養(yǎng)一些雞鴨，過他與世無爭的安逸日子。我被他的美好打算深深打動(dòng)，也想著自己退休后和他一樣的打算。然而，他還沒來得及享受黃昏美景，就駕鶴西去了。
人啊，年少不暗事，吃媽啃爹，過著無憂無慮的生活，根本就沒想到自己會老去。青年、中年時(shí)，奮發(fā)學(xué)習(xí)、努力工作，結(jié)婚、生子，養(yǎng)家糊口，忙得一塌糊涂，但為的是老年安樂。然而，進(jìn)入老年，才稍有喘息的機(jī)會，但卻體力不支，疾病纏身，想吃吃不下，想玩不能動(dòng)。
人的一生，就像一輛車，車上裝載著辛酸苦辣、喜怒哀樂，在人生的道路上不停的奔跑。跑著的時(shí)候，總以為前面有無限美好的風(fēng)景，總以為災(zāi)難、疾病降臨不到自己身上，總以為自己會長生不老，其實(shí)，結(jié)果是一座墳?zāi)乖诘却约骸?BR> 為什么要到六十五歲退休呢？四十歲，五十歲不行嗎？人要努力工作，要好好生活，好好享受人生！童年是美好的，因?yàn)闊o憂無慮，因此，人們老想起自己無憂無慮的童年。進(jìn)入老年，時(shí)間所剩無幾，心中不免悲哀。在悲哀之中，希望有點(diǎn)快樂相伴。因此，就想得到后代的愛戴，就想攜老伴外出游玩，或者找童年的伙伴聊天娛樂。
臨近退休心得體會篇十二
退休是每個(gè)人一生中重要的階段，是脫離工作崗位，結(jié)束職業(yè)生涯，開始享受自由放松的階段。在退休之際，回顧過去的一生，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，留下自己的心得體會，對于人生更進(jìn)一步的認(rèn)識與探索具有重要意義。本文將從改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面，闡述我對退休心得體會的見解。
首先，改變心態(tài)是退休生活的重要基礎(chǔ)。在工作崗位上，我們習(xí)慣了為了事業(yè)、為了家庭奔波勞累，對自己的時(shí)間和身體健康投入較少。而退休后，時(shí)光與健康成為我們最寶貴的財(cái)富。因此，我們要學(xué)會改變心態(tài)，從緊張充實(shí)的勞動(dòng)生活中解脫出來，學(xué)會重新享受生活。可以通過學(xué)習(xí)新的知識、開展公益活動(dòng)、結(jié)交新朋友等方式來豐富自己的生活，從而愉快地度過退休生活。
其次，退休生活的關(guān)鍵在于如何享受生活。在退休期間，我們應(yīng)該學(xué)會真正享受生活，讓自己的心靈得到安寧，身心愉悅?？梢岳米杂傻臅r(shí)間去做各種自己感興趣的事情，比如旅行、讀書、參加社交活動(dòng)等。通過這些方式，不僅豐富了自己的生活，也可以增加自己的見識和閱歷，提高自己的綜合素質(zhì)。
退休后的健康保持尤為重要。保持健康的生活習(xí)慣，有助于我們延年益壽，享受健康的退休生活。首先，我們要注重飲食的均衡和合理，少食多餐，注意多攝入蔬菜水果，注意減少鹽分和糖分的攝入。其次，適量運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要途徑，可以選擇散步、跳舞、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助我們強(qiáng)身健體。最后，科學(xué)合理地用藥也是保持健康的重要環(huán)節(jié)，我們要按照醫(yī)生的囑咐，正確服藥，不濫用藥物。
退休后，我們還可以發(fā)展自己的興趣愛好，在體驗(yàn)生活的同時(shí)，也可以通過愛好找到快樂和滿足感?？梢赃x擇熱愛的運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂或者學(xué)習(xí)一門手藝等方式，開展自己感興趣的活動(dòng)并持之以恒。這樣一來，不僅可以滿足自己的個(gè)人愛好，更能找到人生的價(jià)值和成就感。
最后，共同事業(yè)是退休生活中至關(guān)重要的一環(huán)。在人生的后期，我們可以選擇回饋社會，以自己所學(xué)所長為社會做一些貢獻(xiàn)?？梢赃x擇參與公益事業(yè)，為弱勢群體提供幫助；可以選擇加入志愿者組織，為社區(qū)或者救災(zāi)工作貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過這些方式，不僅可以充實(shí)自己的退休生活，更能讓自己感受到自己的重要性和存在意義。
總之，退休是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折，而如何過好退休生活則需要我們用心去體會和規(guī)劃。通過改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面的探索與努力，我們可以讓自己的退休生活變得更加充實(shí)和幸福。讓我們在退休的桂林山水中，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深藏的另一片美麗風(fēng)景。
臨近退休心得體會篇十三
隨著國慶節(jié)即將到來，我不禁想起自己這一年來的所經(jīng)歷的成長、所感受到的變化、所積累的收獲。在回顧過去，展望未來的同時(shí)，我深刻地體會到這個(gè)世界給予我的溫暖和關(guān)懷，也為自己取得的進(jìn)步感到喜悅和自豪。以下是我對此的心得體會。
一、感恩經(jīng)歷
在這一年的成長中，我經(jīng)歷了許多，遇見了許多人事物。有時(shí)候，我會感到彷徨和困惑，不知道如何面對眼前的局面。然而，在這一段困難時(shí)期中，我想起了生活中的美好，以及人們的關(guān)懷和支持，也因此感到了更多的勇氣和動(dòng)力。這種經(jīng)歷讓我深刻體會到了感恩，感恩于人間互相關(guān)懷、共同生活的美好。
二、成長的印記
每一次困難，都可以為我們成長留下深深的印記。那些聚精會神的時(shí)光，那些不斷觸碰自我的挑戰(zhàn)，都可以讓我在經(jīng)歷過后變得更加自信、勇敢，也更加積極地面對人生的悲歡離合。同時(shí)，在這個(gè)過程中不斷地改正自己的缺點(diǎn)，以充分地發(fā)揮自己的長處，也是一個(gè)人成長最為關(guān)鍵的一部分。
三、擁抱未來
每個(gè)人都有許多夢想和愿望，也都有許多人生的困惑與焦慮。但在這一年的成長中，我有了一個(gè)更為明確的方向，并希望能一步步地走向我渴望的目標(biāo)。在未來的日子里，我會保持一顆勇敢的心，致力于自己的夢想，也愿為自己前行的路上遇到的伙伴和解決自我的問題付出努力。
四、感知互幫互助的力量
在一次次困境中，我終于深刻地體會到了互相扶持、互相幫助的重要性。在自己無力的時(shí)候，有許多人愿意給與你心靈上的支持，與你共同面對日常的種種困難。這種社會上互幫互助的力量讓我意識到了在這個(gè)世界上，每一個(gè)人都是非常重要的。所有的人都可以共同為了美好的社會、為了創(chuàng)造一個(gè)更好的未來而努力奮斗。
五、生活即為美麗
每個(gè)人都有不同的人生軌跡，也擁有未知的未來。但是，我們必須讓自己堅(jiān)信：生活的本身就是美好的。在每一個(gè)平凡的日常當(dāng)中，我們都應(yīng)該積極地思考，運(yùn)用自身的能力為整個(gè)人類推動(dòng)著更為美好的未來?？偸菐еＭ蜕埔馇靶?，并用自我的方式創(chuàng)造出美好的成果。
總之，在這一年的收獲和成長過程中，我不斷發(fā)現(xiàn)，日復(fù)一日，點(diǎn)滴相加，我們并沒有停步，相反，我們一直在前行，向著美好人生的彼岸逐漸逼近。希望每個(gè)人都能夠深刻體會到這種力量，并從中獲得更多的成長和進(jìn)步。未來，我會繼續(xù)努力、開放自己的心胸、接受生命現(xiàn)有的樣子，并為自己關(guān)心和珍視的人做出真正的努力，讓他們的幸福充滿我的心。
臨近退休心得體會篇十四
退休是人生中的一道坎，它意味著結(jié)束了長達(dá)幾十年的職場生涯和社會生活，迎來了一個(gè)新的生活階段。退休后的生活可以由自己隨意安排，可以充實(shí)而有意義，也可以空虛而無聊。在我退休的這些年里，我結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，和一些身邊的老人們交流，總結(jié)了一些退休心得體會，希望分享給更多的人，以此來引導(dǎo)自己和他人更好地面對退休生活。
第一段：積極主動(dòng)充實(shí)退休生活
人退休后，生活主題的轉(zhuǎn)換和渴求有了新的要求。退休后的生活應(yīng)以自我為中心，充分利用時(shí)間去做自己喜歡做的事情，聚焦宗旨導(dǎo)向。要用積極、主動(dòng)的心態(tài)去看待退休生活，充實(shí)自己的精神生活，豐富自己的閱歷。像閱讀、寫作、創(chuàng)作、繪畫、音樂和舞蹈等活動(dòng)，不僅可以鍛煉自己的體魄和智力，增強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)，而且還可以找到一些志同道合、興趣相投的伙伴，一起探討愛好，在今后的生活中形成互幫互助的友誼。
第二段：防范退休通病
不少退休者在退休后，常會因思鄉(xiāng)、思家，思念往日的職業(yè)生涯而感到焦慮、空虛、失落。這時(shí)，心理健康的保持顯得尤為重要。退休者應(yīng)該在日常的生活中，注重社交、交流，通過與家人、朋友、社區(qū)里的人打交道，處理好身邊的人際關(guān)系，保持心情愉悅和愉快的生活。同時(shí)，還應(yīng)該學(xué)會放松自己，做一些自己愿意做的事情，讓自己有充分的時(shí)間去休息，深度睡眠，保證自己的精力和體力，從而更好的應(yīng)對退休生活的各種挑戰(zhàn)。
第三段：維護(hù)健康，增強(qiáng)體魄
退休后，身體健康的保持逐漸成為生活中的重點(diǎn)問題之一。盡最大可能保持好身體健康的方法很多，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、有規(guī)律的飲食、保證睡眠、防止意外傷害、預(yù)防疾病的發(fā)生等等。退休后的人們不再需要緊身的工作狀態(tài)和艱苦的工作環(huán)境，吸入的粉塵和有毒的氣體也少了。特別是注意飲食衛(wèi)生、晚餐不要吃得太晚、不要暴飲暴食、盡量少吃油膩和燒烤食品等等，可以有效延緩衰老的進(jìn)程，讓自己擁有更好的生活狀態(tài)。
第四段：繼續(xù)學(xué)習(xí)，豐富知識
好的狀態(tài)與健康的身體是相輔相成的，而健康的身體也需要配以看到未來的眼睛和保持鉆研的心態(tài)。因此，在退休后應(yīng)該多多學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，鍛煉自己的思維能力和文化修養(yǎng)，開闊自己的眼界，以發(fā)散的思維方式去把握未來的生活方向，為自己的晚年生活鋪平道路。可以加入興趣小組、志愿者團(tuán)隊(duì)等，主動(dòng)參加各種活動(dòng)，它們都是良好的學(xué)習(xí)資源。
第五段：從“我”到“我們”，用行動(dòng)維護(hù)社會責(zé)任
退休后，能夠?yàn)樯鐣龀鲐暙I(xiàn)，充分體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值所在，所以在晚年更需要擔(dān)起社會責(zé)任，貢獻(xiàn)自己的時(shí)間、技能和資源，倡導(dǎo)公益慈善事業(yè)，幫助他人創(chuàng)造幸福，實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)和社會價(jià)值的雙重收獲?？梢躁P(guān)注社區(qū)和孤寡老人的生活，也可以關(guān)注兒童的教育和成長，通過自己的行動(dòng)，用關(guān)心和愛心構(gòu)筑一個(gè)溫馨和諧的社會。
退休是生命進(jìn)程的一個(gè)生活階段，它是一個(gè)人生路程的終點(diǎn)，也是新的開始。雖然面臨著失去生命體驗(yàn)、狀態(tài)調(diào)整的問題和挑戰(zhàn)，但是如果能夠抱著積極樂觀的心態(tài)，并以正確的方式和態(tài)度面對，便可以讓退休生活充滿顏色和遠(yuǎn)大的希望，更好地享受這段晚年生活。
臨近退休心得體會篇十五
退休，是一個(gè)人在長達(dá)幾十年的職業(yè)生涯后終于告別工作的時(shí)刻。對一些人來說，這是一個(gè)值得慶祝的時(shí)刻，能夠享受無憂無慮而自在的生活。但對一些人來說，卻是一個(gè)前所未有的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兪チ寺殬I(yè)、錢財(cái)、同事和自尊心。我個(gè)人經(jīng)歷過了這樣的過程，意識到了同時(shí)擁有一些好處和挑戰(zhàn)，下面我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
第二段：退休后的自我管理
退休后最大的挑戰(zhàn)是如何自我管理。在職業(yè)生涯中，工作日程、項(xiàng)目待辦事項(xiàng)和待處理的郵件讓我們保持了高度的警覺性，而退休后的人類一旦進(jìn)入了一個(gè)沒有該做的事情的時(shí)間表中，他們是很容易失去目標(biāo)和灰心喪氣的。因此，退休計(jì)劃應(yīng)該包括有計(jì)劃地做一些事情，這些事情可以是旅游、學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)、參加志愿者活動(dòng)，或者是和家人朋友相處。這些活動(dòng)可以讓退休后的自己有了思想上的富足和身體上的活力。
第三段：財(cái)務(wù)規(guī)劃的重要性
財(cái)務(wù)規(guī)劃是退休后必須考慮的事情，因?yàn)橥诵莶⒉灰馕吨还ぷ骱筒换ㄥX。退休后的生活成本依然存在，而養(yǎng)老金、退休金或存款可能無法滿足我們的生活需要。因此，財(cái)務(wù)規(guī)劃方案可以幫助我們管理每種資源，并確保財(cái)務(wù)穩(wěn)定和安全。
第四段：社交網(wǎng)絡(luò)的重要性
社交網(wǎng)絡(luò)的建立是退休后的另一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀儾粫儆信c同事互動(dòng)的機(jī)會，也沒有工作聚會和會議。因此，我們必須主動(dòng)建立新的社交網(wǎng)絡(luò)。參與社區(qū)活動(dòng)、志愿者服務(wù)、加入愛好小組、參加聚會和會議，這些都是建立社交網(wǎng)絡(luò)的方法。我們可能已經(jīng)有了很多朋友，但是我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，積極尋找新朋友。社交網(wǎng)絡(luò)可以讓我們分享生活經(jīng)驗(yàn)、愿望和思想，并得到支持和鼓勵(lì)。
第五段：退休后的新挑戰(zhàn)和機(jī)會
退休后的生活是一個(gè)新階段，我們可能會失去一些東西，但也會獲得一些東西。例如，退休后我們可以全身心投入自己的愛好，學(xué)習(xí)新事物，追求自己沒有時(shí)間追求的夢想。退休后可以有更多時(shí)間與家人、朋友相處，特別是與孫子女相處的時(shí)間會更多。退休后可以從旅游中獲得更多的知識和快樂；還可以為社區(qū)和社會做出貢獻(xiàn)，扮演各種不同的角色。
總結(jié)：退休并不是一個(gè)結(jié)束，而是一個(gè)新開始，這是一個(gè)可以享受生活和實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)刻。我們必須做好自我管理、財(cái)務(wù)規(guī)劃、建立社交網(wǎng)絡(luò)和面對新挑戰(zhàn)和機(jī)會的準(zhǔn)備，這樣我們將度過一個(gè)幸福而有意義的退休時(shí)期。
臨近退休心得體會篇十六
我是一名大型國企的職工，2000年企業(yè)不景氣就匆忙提前退了休。次年企業(yè)就破產(chǎn)了，之后留在廠子參與了留守，處理了一些令人深思的事情。直到2006年才賦閑在家，徹底離開了工作近四十年不復(fù)存在的企業(yè)。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，基本適應(yīng)了退休生活。慢慢地靜下心來，對一些以前從來沒考慮過的問題，進(jìn)行了認(rèn)真思考有了一些新的感悟。我覺得有必要跟中老年朋友聊聊，一起商榷共勉。
人生就象一場戲，只是略長些演員多些。這些演員都經(jīng)過了不同條件的基礎(chǔ)培訓(xùn)，家庭、學(xué)校、部隊(duì)等都是培訓(xùn)基地。當(dāng)然也包括特殊基地：工讀學(xué)校、少管所、判刑等。只要他踏入社會開始自食其力，就算進(jìn)入角色粉墨登場了。然后根據(jù)每個(gè)人的基礎(chǔ)和悟性，在不同的行當(dāng)里磨練，出現(xiàn)了各種情況。有的在不停地更換著不同的角色，最終掛頭牌紅極一時(shí)。有的半途而廢改了行，或許會另有一翻天地。有的占盡各方面優(yōu)勢，身兼編劇、導(dǎo)演、演員，平步青云成為行當(dāng)中的佼佼者，還可能進(jìn)入史冊。而絕大多數(shù)人，只能是配角、綠葉和背景。嗩吶一吹大幕一落曲終人散，也就是拿到離休、退休證時(shí)戲也就演完了。大家又回到了同一起跑線，到這時(shí)不管原來你干什么、當(dāng)多大的官、什么時(shí)間參加革命（工作）都沒用了。區(qū)別只是退休金和待遇不同而已，一切都成為了歷史，誰也沒有能力逆轉(zhuǎn)。
俗話說：唱戲的是瘋子，聽?wèi)虻氖巧底印Ｄ阋呀?jīng)當(dāng)了一輩子瘋子，這回就得當(dāng)傻子了。鄭板橋的古訓(xùn)這回就真用上了，您就“糊涂”吧！不是“難得”是必須。也就是說你必須按照“左右不了的事不想；力所不能及的事不干；”這個(gè)原則去生活，否則就是自殘的真傻子。按生物學(xué)：人是有感情的高等動(dòng)物；按哲學(xué)：人是各種社會關(guān)系的總和；人活在世上就得遵循自然規(guī)律，那就是生老病死、吐故納新。人字本身就把社會描寫得淋漓盡致，一撇是社會科學(xué)，一捺是自然科學(xué)。你兩邊都好是完人；社會科學(xué)和自然科學(xué)那一邊好，都可以出人頭地；一強(qiáng)一弱也行；但是絕對不可東風(fēng)（西風(fēng)）壓倒西風(fēng)（東風(fēng)），那樣不是書呆子就是混混兒。那樣您準(zhǔn)是不得煙抽，這是鐵定的。你在臺上時(shí)，不管是你管人還是人管你，下臺只剩下管自己了。管不好誰也不怨就怨自己，活該！大家都要好好思考一下下臺之后，你能左右什么，不能左右什么？用排除法找比較容易。不能左右的大體有：國家大事、社會弊端、小區(qū)管理；朋友、鄰居、親屬甚至子女。還有那些就不一一列舉了，你去自己琢磨吧！舉個(gè)最簡單的例子，您的子女可能已經(jīng)過了而立之年，您能左右嗎？要是左右不好，是不是兩頭生氣！可能最后的結(jié)論是只能左右自己。不外乎就是自己的衣食住行和想法。
隨著年齡的增長，我們的力起了不小的變化，您別以為我說的就是體力，我說的是“力”那就包括了：權(quán)力、影響力、能力、精力、體力、以及定力。下臺啦！權(quán)力沒了；影響力差了，有失落感那就是自己跟自己較勁。即使您能力、精力、體力都行，也肯定是大不如前，那您跟誰較勁哪？！尤其是定力，現(xiàn)在正是社會大變革時(shí)期，利益在重新分配?？隙ㄓ胁簧俨黄绞?，您的定力不管夠與不夠，勸您少管閑事。管好自己就是為和諧社會出力！您要是身體和精神都好，兒女沒有后顧之憂，是不是對國對家都是好事。當(dāng)然人和人不一樣，由于各種情況如：私企民營、各方面完好如處、家庭情況不容許等，在外力的推動(dòng)下，有不少老同志退而不休，從哪方面講這都是好事。只要心情好不覺得累，您就當(dāng)愛好一樣干下去。但是要擺正位置，有所為有所不為。別把本錢賠了，“身體是革命的本錢”嗎！
生老病死人之常情，有病不可怕。有個(gè)健康二十八字訣，很有哲理“健康是走出來的；疾病是吃出來的；煩惱是比出來的；痛苦是想出來的。”您再聽我嘮叨兩句。這里面說的是兩種病，健康包括了心理和肌體，后兩句指的就是心病?，F(xiàn)在媒體把健康素質(zhì)提到了議事日程，認(rèn)為出書的、作節(jié)目的都摻進(jìn)了經(jīng)濟(jì)利益，水份大誤導(dǎo)多。我們就要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)與思考，對自己的身體情況要十分了解，對醫(yī)療保健和養(yǎng)生知識要有所了解，建立適合自己的健康理念。這里說的走是泛指運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，要找出適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。常年堅(jiān)持，以微微出汗第二天不累為好。必須循序漸進(jìn)，不可急于求成。具體選擇要根據(jù)自己的情況，體力可以又有基礎(chǔ)的可以爬山、跑步；有老年病又能動(dòng)的就走；行動(dòng)能力差的在室內(nèi)活動(dòng)；不管什么項(xiàng)目，時(shí)間長短，場所如何只要?jiǎng)泳突?！新陳代謝好，身體的幾大系統(tǒng)就能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。百練不如一走，走也是有學(xué)問的。走時(shí)腳指頭要蹬上勁，胳臂要甩起來，還可以走盲道當(dāng)足療。走著吃力就扶著東西練欠腳，使勁往高里欠，慢慢往下落，這對痔瘡的預(yù)防和緩解有益。欠到最后可以有意識墩幾下，對脊椎和內(nèi)臟有好處。練練操，拍拍手，伸伸胳臂抻抻腿，作床上八錦，只要適合自己就行。
病從口入這是常理，尤其不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，給疾病上身創(chuàng)造了條件。什么都不能成癮，“癮”字這個(gè)字就是在病的籠罩下。煙酒、玩牌、玩游戲、上網(wǎng)等，只要一成癮沒一樣對身體有好處。干什么都得有“度”，原來有制度管著，現(xiàn)在就得自己控制，管好自己。吃東西只要吃了沒有不良反應(yīng)您就吃，別偏食也沒必要瞎忌口。酒肉穿腸過，雜碎、炒肝膽固醇再高，一個(gè)月吃一次能怎么著？八分飽，油膩少，清淡好。暴食暴飲肯定傷身體。也別讓那些推銷人忽悠得一通補(bǔ)，本來人和其他動(dòng)物是一樣的，也有很強(qiáng)的自愈能力，隨著文明程度的提高逐漸喪失了。如果您再什么都“介入”依靠外力，您的個(gè)體會比大家加快進(jìn)化，把免疫力、內(nèi)分泌、自我調(diào)節(jié)能力全部喪失。有些部門、有些人就想提高設(shè)備利用率、提高提成比例哪！人到了年齡本來各方面能力都在下降，要想辦法提高或者暫緩，絕不能讓外力幫助老化。我有個(gè)同事今年七十多了，老伴身體不好有心臟病。四、五年前陪老伴去醫(yī)院看病，自己也順便作個(gè)檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的心跳只有35次/分鐘。大夫讓他住院治療，他想自己一直沒有身體不適的感覺，沒必要住院就沒聽大夫的?；丶覍W(xué)了學(xué)有關(guān)保健知識，還是按照自己的日常方式生活，做到有所為有所不為，直到現(xiàn)在心跳依然是35到38下，什么事也沒有，依然在伺侯老伴?？捎械娜税创蠓蚪ㄗh作了介入治療，可身體依然每況愈下。為什么？人是一部極其復(fù)雜的機(jī)器，出問題絕不是一個(gè)方面引起的，要是只對一點(diǎn)不計(jì)其余，結(jié)果不是隔靴止癢就是顧此失彼。因?yàn)椴还苁裁捶绞降慕槿耄隙〞騺y原有平衡，如果心理平衡再被打亂，必然會適得其反?，F(xiàn)在的醫(yī)務(wù)人員在大環(huán)境的影響下，一般都心不靜再加上技不良，有病只能是聽天由命了。所以要有自己的健康理念，也要相信科學(xué)，有病得看得按量按時(shí)打針吃藥。別不舍得花錢，要不國家每月給你存折打一百塊錢干嗎？就是別沒事總琢磨病，那樣小病也能成大病。要忘掉它，別放在心里，吃藥看病只是正常生活的一部分，“小鍋飯”嗎！我說要對自己的身體十分了解，就包括了這層含義。不管哪兒不合適要弄明白了，“明白”不是就得解決問題把毛病治好。去了兩、三家醫(yī)院都沒查結(jié)果，那就是沒大毛?。∶磕曜鰝€(gè)身體全面檢查最好，多掌握點(diǎn)醫(yī)療保健知識有用。但是絕不能鉆牛角尖，因?yàn)槟悴皇谴蠓蛳棺聊ナ裁从靡矝]有，結(jié)果只能是把自己的心理防線攻破，病沒那么重精神先垮啦！不良嗜好也不能喀嚓一下戒掉，人老了一下子調(diào)節(jié)不過來就會出毛病。您想身體已經(jīng)跟煙（酒）一起過了幾十年，離了肯定不合轍，就得循序漸進(jìn)。但是不良生活和飲食習(xí)慣，您要盡快改并且堅(jiān)持住。
人這一輩子有很大成分是在受命運(yùn)支配，這不是迷信，是有科學(xué)道理的。一出生就決定你的家庭出身，經(jīng)濟(jì)條件和家長的認(rèn)知度又決定你的文化程度。而這些基礎(chǔ)條件，又決定了你的悟性。當(dāng)機(jī)遇擺在你面前時(shí)，您不是看不見就是不知如何抓?？捎腥司妥プ×?，就上個(gè)臺階。俗話講：人比人死，貨比貨扔。當(dāng)初您都沒比好，退了休您再比那絕對是自尋煩惱。抱負(fù)別變成包袱，過去就是歷史，誰也改變不了，這就是現(xiàn)實(shí)，在這大變革時(shí)期就更是如此了。到什么時(shí)候不公也是必然，公平是偶然。存在就有其合理性，意識是不能強(qiáng)加在別人頭上的。理想社會是人類的最高境界，現(xiàn)在只是社會主義初級階段的初始階段，那能用共產(chǎn)主義的標(biāo)準(zhǔn)去要求。在這個(gè)世界上，最不可比的就是人了。知足者常樂，心平則氣和。當(dāng)初困難時(shí)期喝醬油湯時(shí)，你能想到今天敢進(jìn)飯館喝甲魚湯，退休錢再少也比那會兒多得多吧！其他就按你“能不能左右”來想想，就沒什么可比的了。后悔、瞞怨那是年輕時(shí)的良藥，您要是現(xiàn)在還吃那就是毒藥。就有一些老同志，什么煩他想什么，還老跟以前比，跟別人比。那樣最后能有什么結(jié)果？要忘記年齡、疾病和恩怨，你可以快樂地活著，因?yàn)槟阌叙B(yǎng)老金、老伴、老窩和一些老友，你要想生活的更好，就得糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)。“退一步海闊天空”就是這個(gè)道理。
痛苦可能來自兩大方面，肌體和心理。心理的痛苦跟想有關(guān)系，身體的痛苦能是想出來的？其實(shí)這不是牽強(qiáng)。我有一個(gè)外號叫傻子的同事，地震那年得的白血病。當(dāng)時(shí)的醫(yī)療水平和條件不可能治愈，可他不僅沒玩完，現(xiàn)在七十多了身體比我還棒。他當(dāng)時(shí)的病友二十年前就都沒了，說白了就因?yàn)樗耐馓柶鸬脺?zhǔn)！也是我的兩個(gè)同事，十五年前哥倆都是癌，一起住院手術(shù)。現(xiàn)在一個(gè)六十五、一個(gè)七十五身體一點(diǎn)問題沒有！我問他：是不是誤診、虛驚？人家說：管它哪！反正我椏根就沒把它當(dāng)回事。這是比較極端的例子，說個(gè)可能都有體會的：牙疼，不算病得上班，你追車時(shí)還能覺出來疼嗎？因?yàn)樽⒁饬Σ辉谀?。人就講個(gè)“精、氣、神”，靠精神支撐出現(xiàn)奇跡的不少。感情的心理的就更是這樣了，想出痛苦的事多了去了！“想”有用嗎？絕對有用！就看您想什么，怎么想了。老人愛回憶，有的耄耋老人就靠回憶支撐著。想那些高興的事，怎么過五關(guān)斬六將，別想怎么走麥城，要找樂兒。我年輕時(shí)喜歡音樂、戲劇，搬遷后住六環(huán)。想去北海、景山唱歌，太遠(yuǎn)到那人家都散了。小區(qū)又沒有興趣組。每天五、六點(diǎn)鐘溜狗，敞開嗓子唱吧！唱了軍歌唱情歌，唱了京劇唱評??；練完發(fā)聲練用氣，練了裘盛戎練魏榮元，練了馬泰練錢浩梁；想曲調(diào)、想歌詞、想劇情、想場景；“沙家浜”智斗一趕三，“奇襲白虎團(tuán)”趁夜晚一趕三。我們家挨著奧運(yùn)森林公園地廣人稀，再一過車喊破了嗓子也不擾民。既滿足了愛好，又鍛煉了記憶，還活動(dòng)了身體。其樂融融！這叫找樂兒。原來有愛好叫業(yè)余愛好，這會兒業(yè)沒了余下的全是愛好。有愛好的要上臺階，搞出點(diǎn)水平來。沒愛好的培養(yǎng)愛好，什么都能成為愛好?；B魚蟲，琴棋書畫，吹拉彈唱，煎炒烹炸，跳俏笑嘮，游戲上網(wǎng)那樣都學(xué)問大了，只要鉆進(jìn)去就有樂趣。國家給我們老有所養(yǎng)，咱自己要完成老有所樂。
人能活到下臺就不容易，撩倒在臺上的不少。我們企業(yè)死亡檔案中廠級領(lǐng)導(dǎo)沒過六十歲的多，為什么？計(jì)劃經(jīng)濟(jì)精神壓力太大。營養(yǎng)、醫(yī)療再跟不上，饑勞成疾就倒臺上了。那些不務(wù)正業(yè)歪道?？蛡?，也早早地離開了入世。那時(shí)經(jīng)濟(jì)條件沒有，玩虧了沒得補(bǔ)。玩來玩去就把命玩進(jìn)去了?，F(xiàn)在精神和政治的壓力基本沒了，經(jīng)濟(jì)壓力也可以忽略不計(jì)，我們這些人就剩下好好活著了。活著就得有質(zhì)量、有樂趣、有目的。人是各種社會關(guān)系的總和，臺上和臺下的責(zé)任和義務(wù)是不一樣的。工作時(shí)要給國家和家庭創(chuàng)造價(jià)值，要負(fù)責(zé)任盡義務(wù)，最大量地追求經(jīng)濟(jì)利益，贍養(yǎng)老人培養(yǎng)子女改善生活條件。退休后或者說子女成家后對下的義務(wù)就小了或者沒了，有老人的有時(shí)間去多陪伴多盡孝了，有接輩人的可以盡享天倫之樂。這些都是在您健康的前提下，所以生活質(zhì)量的最低標(biāo)準(zhǔn)是能自理。健康是您對上對下的最重要責(zé)任。家家都有本難念的經(jīng)，您就糊涂廟糊涂神吧！家里有病人在所難免，不管怎么說不管是誰，都會煩。您就這么想：能伺候人是您的福氣，真等人家伺候你，那你也就完了。為了病人您也得保重身體呀！相伴多半生那是緣分。按照概率，人的一生能打個(gè)照面的人，不過就是一百萬。甭說伺守終生、相濡以沫的老伴了！還有的子女收入低，或者就沒收入，您還別舍己救人！留點(diǎn)錢應(yīng)急行，解困那您就算了吧。攢錢是大多數(shù)老人的習(xí)慣，其實(shí)大可不必，對于子女今后來說可能是杯水車薪。可能還落個(gè)缺乏營養(yǎng)和“摳門”的結(jié)果。錢多不見得是好事，尤其是現(xiàn)在。暴富的大款好接班人不多。如果是肯老族就更陪不起了。美國福特公司的子女，三十歲之前要在其他企業(yè)從工人作起，而后才能到福特從底層任職。這道理是顯而易見的。孫子孫女、外孫子外孫女管不管看，那是您的事。但是丑話要說前頭，省得后面落埋怨。那已經(jīng)不是您的責(zé)任了。錢，身前是錢身后是紙。用對地方是感情投資，是好事。子女有能力有孝心，不管是買東西、吃飯、旅游只要說了，您就擎著可別推三拖四不要、不吃、不去，否則下回不帶你玩啦！還讓人家不高興。這就是與時(shí)俱進(jìn)，就是跟著感覺走。到時(shí)候多少出點(diǎn)費(fèi)用，皆大歡喜何樂而不為?？傊斋@時(shí)是最快樂的季節(jié)，不管以前種的什么現(xiàn)在都收獲了，就高高興興地享受吧！付出與回報(bào)要成正比。二比一以上最好，您就快樂過好每一天，爭取拿政府給高齡老人的雙百吧！
臨近退休心得體會篇十七
在我們的一生中，退休是一件必然發(fā)生的事情。對于許多人來說，退休對他們來說是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)對未來未知的場景，讓他們感到驚恐和不安。然而，退休也可以是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，甚至可以是一個(gè)全新的開始。在這篇文章中，我將分享我從退休中得到的一些心得體會，希望它們可以對其他人有所幫助。
第一段：退休是一個(gè)剪刀差
大多數(shù)人會在60歲左右退休，對于這些人來說，他們已經(jīng)工作數(shù)十年了，是時(shí)候放下職業(yè)生涯，享受生活了。但是，在退休前的最后幾年中，人們必須準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)型。這種轉(zhuǎn)型通常會導(dǎo)致人們的收入和支出之間出現(xiàn)“剪刀差”，因?yàn)樵谕诵莺?，他們可能只有退休金或儲蓄賬戶中的一部分來支持他們的生活。所以，在退休前需要進(jìn)行深入的財(cái)務(wù)規(guī)劃，以確保自己在未來的生活質(zhì)量可以得到保障。
第二段：探索新方向
退休可以是一個(gè)新的開始，也是一個(gè)探索新方向的良機(jī)。人們可以利用退休的時(shí)間去旅行、學(xué)習(xí)、嘗試新事物，甚至可以考慮新的職業(yè)生涯，從而充分利用這個(gè)機(jī)會去開啟人生的新篇章。這是一個(gè)新的階段，人們可以有更多的時(shí)間和精力去完成自己的愿望，無論是趣味、家庭活動(dòng)還是社區(qū)服務(wù)。
第三段：與家人的關(guān)系變化
在退休后，許多人會發(fā)現(xiàn)自己與家人的關(guān)系發(fā)生了變化。他們有更多的時(shí)間陪伴自己的配偶、孩子或?qū)O子女，與家人之間的溝通也更加深入。這使得人們能夠建立更加緊密的家庭關(guān)系。
第四段：健康和慷慨
退休后，人們可以更好地關(guān)注自己的健康，有更多的時(shí)間和精力去鍛煉、吃健康的食物，因?yàn)榻】凳切腋：烷L壽的基石。此外，退休還意味著有更多的時(shí)間來關(guān)注社區(qū)和社會問題。許多人會參與志愿服務(wù)，在退休的日子里做出更多的貢獻(xiàn)，為需要幫助的人們提供支持。
第五段：結(jié)語
退休是當(dāng)今許多人人生中的一個(gè)重要的階段。退休可以是驚恐的，但也可能是一個(gè)全新的開始。在退休的日子中，人們需要進(jìn)行深入的規(guī)劃、探索新方向、加強(qiáng)與家人關(guān)系、關(guān)注健康和參與社區(qū)慈善。我們應(yīng)該充分利用這個(gè)時(shí)光，盡可能地開拓新的可能性，讓自己的生活更加有意義、充實(shí)和幸福。