心得體會可以加深對經歷的理解，并能為今后的工作與學習提供借鑒。在寫心得體會時，需要注重邏輯性和條理性，將思路和觀點有機地串聯(lián)起來。想要寫一篇有深度和質量的心得體會？不妨先看看以下范文，為自己的寫作提供一些靈感。
軍訓蹲下心得體會篇一
一眨眼為期半個月的軍訓結束了，軍訓表面留給我們的是枯燥與乏味 但是卻鍛煉我的意志，使我從中受益。
其實軍訓中我也能體會到很多快樂拉歌，同學們的表演，還有學長給我們帶來的歌聲。給我們送水，這真是滿滿的幸福，在這里我想說一句，感謝學長 學姐，軍訓雖苦，但能磨練我們的意志，鍛煉我們的能力。
剛離開父母生活一段時間，就來到這里受到了這種強化的訓練，難免會想家。軍營中的十多天，注定會讓大家學會獨立，學會吃苦，學會離開父母襁褓自己去生活。所以，請大家銘記這軍訓吧!它將讓大家受益一生，它也會是我們心中永遠的紅日。
我們軍訓已經接近尾聲了?；叵胲娪柕哪菐滋欤拒娮?，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。所以，同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂，我們需要抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣30分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。想起了有一次，就在我們都快堅持不住的時候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當兵是最愛喜歡最享受站軍姿，因為他們當兵時站軍姿是最輕松的，這話讓我頓時有種對軍人的敬佩之心。然后還有齊步走，正步走，跑步走。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許因為是最簡單，最輕松的，讓我們有足夠的時間歇息，放松。 后來因軍訓快結束了，我們的訓練也越加的辛苦和繁重，在列隊訓練中，我們不能隨意亂動，做任何一點小動作都要打報告，就連休息的方式都要經過批準。但就是在這樣一遍又一遍的列隊訓練中，讓我找到了一種挺胸抬頭的軍情和豪邁，更多的也是讓我學會了堅持，讓我體會到了《亮劍》中軍人“一切行動聽指揮”的嚴明和紀律。給我印象深刻的還有和教官們之間的互動，我們與別的排的拉歌，教官的逗趣給我們很多歡笑。還有排列閱兵方陣時，讓我想到了國慶閱兵的場面，有點小激動。大家在烈日下盡管被烘烤著，但沒有一個人退縮。
時光飛逝，軍訓生活很快結束了，也許我們每人都會有這樣的感受，愛上軍訓，竟然是在它接近尾聲之時。在今天的彩排中 ，一個個士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮 。軍訓過后，我想我一定會想念我們呆萌呆萌的逗教官，想念大家斗志昂揚的口號聲，想念這可能一輩子就這一次的軍訓時光。
軍訓蹲下心得體會篇二
在參加大學軍訓的第一天，教官就教我們如何蹲下。蹲下似乎是一項簡單的運動，但當我第一次嘗試時，卻發(fā)現(xiàn)自己無法輕松地完成這個動作。有些同學甚至因為站不起來而摔倒，讓人感到尷尬和尷尬。蹲下的困難讓我意識到我對于一個看似簡單的動作缺乏掌握和靈活性，而這也引起了我對自己體格能力的懷疑。
第二段：堅持與努力的重要性
當我開始意識到蹲下并不像想象中那樣容易時，我決定加倍努力。我在每天的軍訓課后，都堅持自己練習蹲下動作。剛開始的時候，蹲下對我來說仍然很困難，但是我沒放棄，每天都堅持下來。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔軟而有力，蹲下的動作也輕松了很多。這讓我意識到，只要堅持努力，就能夠克服困難，進步成長。
第三段：蹲下帶給我的改變
通過不斷地練習蹲下，我不僅提升了自己的體能，而且養(yǎng)成了積極向上的態(tài)度。在蹲下的過程中，我不斷地鼓勵自己，告訴自己只有堅持下去，才能得到進步。這種積極向上的態(tài)度也滲透到了我的生活中，我開始更加積極主動地面對困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。蹲下讓我認識到，只有克服困難，才能變得更強大。
第四段：蹲下的意義與收獲
蹲下除了對個人的體能提升和心態(tài)塑造之外，還具有更深層次的意義。在軍訓期間，我們不僅要蹲下，還需要傾聽教官的指導，嚴格遵守規(guī)則。這是因為蹲下是軍人訓練中非常重要的動作，它代表著服從和紀律。通過蹲下的訓練，我體會到了團結協(xié)作的重要性，明白了紀律的力量。同時，蹲下也讓我學會了如何與他人合作，互相幫助，共同成長。這些經歷和收獲將對我未來的發(fā)展產生重要的影響。
第五段：對蹲下的感悟與展望
通過參加軍訓并練習蹲下，我思考了很多關于自己和生活的問題。我意識到，人生中總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要保持積極的心態(tài)，堅持努力，就一定能夠克服困難，取得成功。蹲下也讓我體會到了團隊合作和紀律的重要性，我發(fā)現(xiàn)只有與他人共同努力和協(xié)作，才能達到更遠的目標。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷進步成長。
總結：
蹲下動作在軍訓中似乎只是一個簡單的動作，但通過實踐，我們可以體會到它所代表的更深層次的意義。它教會我們堅持與努力的重要性，讓我們從平凡中不斷成長。在未來的生活中，我們需要時刻記住蹲下的感悟，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不斷努力，才能在困難面前堅持下去，取得真正的成功。
軍訓蹲下心得體會篇三
我們xx中心校于年2月23日，舉行了體育教師軍訓活動。目的是各校搞好軍校特色，來自xx一中、xx三所小學的體育教師共計12名體育教師參加軍訓。我這次有幸參加了這次軍訓，讓我感悟頗深。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的'大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓生活即將結束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓之前自己還是個老師，記得自己在軍訓之前說過：軍訓反正沒什么用的，大伙都是這么說的。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管冒著風雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。學然后知不足，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得天時不如地利，地利不如人和還是范暉的同舟共濟，患實共之，說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見團隊精神的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而團隊精神正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。
流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓中所學到的知識，教給我的學生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學生們體驗軍訓生活帶給他們無限的快樂。
軍訓蹲下心得體會篇四
在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的'思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力，而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
長達六天的軍訓，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。
對我來說，這次的軍訓是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為平時沒有鍛煉的我們，在這次的軍訓中也應該是深刻地體驗了艱苦的，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要受到一點懲罰，而且每天將近1小時的站姿幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。在這艱苦的六天的軍訓里，我們利用了休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的六天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。操場上、體育館、教室，不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲，操場上還留下過我們班激情的風姿和練習齊步走時整齊的叫喊聲。
在這短短的六天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。
這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，認真地做好每一件事，調整好心態(tài)，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中，我長大了！軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。
軍訓蹲下心得體會篇五
時光流連，轉眼間，軍訓已匆匆流逝。在這短短的x天中，我認識到了、學到了、嘗到了很多。這幾天真是讓人回味無窮呀！
短短x天中，我認識到了大方、寬容、帥氣的x教官。初和x教官見面，我們就賦予了x教官一個“小眼睛帥哥”的稱號，以示他的帥氣。下雨的星期四，我們提出的私人問題，x教官都豪爽地講出來了，我們吵鬧了，x教官不僅沒有生氣，還寬容地讓我們小聲一點。結束的星期五下午，x教官將學校發(fā)給自己的三袋糖果、兩袋棒棒糖都發(fā)給了我們，他的大方讓我們感動不已，真高興認識這樣一個好教官。
短短x天中，我學到了肅立、敬禮、跨步、蹲下、前后左右轉、原地踏步走、“一二一”這些動作。我們還學到了那種永不屈服的軍魂，那種堅持不懈的精神。
短短x天中，我也嘗到了人生中的“酸甜苦辣”，那真是無法言喻的呀！每每自己在太陽底下暴曬著練軍姿，別人卻在樹下說說笑笑地乘涼時，嫉妒、痛苦和勞累是必不可少的，于是便嘗到了人生中的“酸”、“苦”和“辣”。情況相反時，自己就會很開心，于是便嘗到了人生中的“甜”。
這短短x天的軍訓，時間雖短，卻使我受益匪淺，更使我領悟到了：軍人必備的是軍姿和軍魂，而我們則需要的是學習精神和學習態(tài)度。在此感謝我們的x教官：“謝謝您！”
軍訓蹲下心得體會篇六
軍訓是每個大學新生備受期待的一次經歷，它不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)紀律性，還能塑造團結協(xié)作的精神。在軍訓過程中，蹲下是一項基礎動作，雖然簡單，卻蘊含著深意。在這次軍訓中，我謹記教官的教誨，深刻領悟到蹲下所蘊含的道理，從而收獲了許多寶貴的體會。
第二段：鍛煉意志力
蹲下是一項反人性的動作，需要我控制自己的身體，在體力和意志力的雙重考驗下完成。剛開始時，蹲下幾乎是一種折磨，但是隨著時間的推移，我逐漸掌握了正確的姿勢和呼吸方法。通過不斷重復，我的腿部肌肉得到了鍛煉，而意志力也隨之增強。我明白了，在生活中遇到挫折和困難時，只有堅持才能克服困難，取得成功。
第三段：培養(yǎng)團隊合作精神
軍訓中，蹲下動作往往是集體完成的。每當教官一聲令下，我們要齊刷刷地蹲下，統(tǒng)一的動作和默契的配合給人一種力量感。通過蹲下，我深刻體會到團隊合作的重要性。每個人的付出都是為了整個集體的榮譽和成就感，只有每個人都做到位、做到正確，團隊才能取得勝利。因此，我學會了在集體中尊重他人、支持他人，并懂得與他人協(xié)作共事。
第四段：感悟堅韌精神
蹲下是需要坐穩(wěn)，并保持一段時間的平衡動作，這需要耐力和毅力。在炎熱的夏天，極限訓練中，蹲下的時候痛苦倍增，但我們卻沒有退縮。通過堅持不懈的努力，我慢慢培養(yǎng)了堅韌不拔的品質。我知道，只有在痛苦和困難面前堅持下去，才能獲得成功。不論是面對學習上的困難還是人生中的挑戰(zhàn)，我都有信心并勇于面對，用堅韌精神去戰(zhàn)勝它們。
第五段：匯總心得
在軍訓蹲下動作中，我不僅鍛煉了身體，增強了意志力和耐力，還培養(yǎng)了團隊合作精神和堅韌品質。通過這次軍訓的蹲下動作，我意識到了軍訓中的重要性以及其中的深層含義。軍訓讓我意識到，在大學生活中，培養(yǎng)出一顆堅持不懈、頑強求勝的心，才能更好地面對生活中的挫折和困難。蹲下，是軍訓激勵我成長的一種方式，是我堅持和推動我自己的力量。
總之，軍訓蹲下不只是一種動作，更是一種精神的象征。通過這次訓練，我明白了蹲下的內涵，也懂得了蹲下的價值。軍訓蹲下讓我體驗到了人生的艱辛，鍛煉了我的意志品質和團隊合作意識。我相信，在今后的大學生活和工作中，蹲下的精神將成為我不斷追求進步的動力和支持。
軍訓蹲下心得體會篇七
軍訓是每個大學新生必經的一項訓練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質，如團結協(xié)作、服從命令、擔當責任等，同時也使我們了解更多有關軍隊的知識和文化。在這次軍訓中，我特別體驗到了軍訓拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓心得體會。
第一段：認識軍訓
此次我參加的軍訓拳是基于體能訓練和軍事訓練的基礎課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴謹?shù)娜?，平時也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質。
第二段：體驗軍訓拳
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質。于是我開始認真練習軍訓拳，每天都會抽出一定的時間進行練習。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
第三段：軍訓拳的意義
在軍訓拳的訓練中，我逐漸明白了軍訓拳的意義。首先，軍訓拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓拳能培養(yǎng)我們的意志品質，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
第四段：軍訓拳的收獲
在整個軍訓過程中，我不僅學到了軍訓拳的動作，還學到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習中，我和我的隊友們都很認真地進行著訓練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
第五段：軍訓拳的啟示
在軍訓拳的訓練中，我學會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質都是非常重要的。我相信，在未來的學習、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學習與生活中，我將繼續(xù)堅持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓拳，將其化為我身體素質和意志品質不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
軍訓蹲下心得體會篇八
軍訓是每個大學生必經的一段經歷，它不僅是鍛煉身體的好機會，更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓，可以增強愛國主義意識和集體榮譽感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時也能夠教育自己嚴守紀律、順從指令、團結協(xié)作。
第二段：體驗軍訓的過程和感受
在軍訓的過程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目，中午和晚上進行集訓，進行各類軍訓課目的訓練。這些訓練任務看似簡單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓時，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練，嘗試去適應軍訓生活。
第三段：軍訓給我?guī)淼母淖?BR> 在軍訓的過程中，我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，而在團隊中，時刻保持溝通和互動，才能更好地互相配合，形成一個強大的整體。同時，軍訓課程的嚴謹性和組織性也讓我從內心深處感受到了我們軍人的使命和責任。作為一個學生，我們要時刻銘記自己的角色，肩負起自己的責任和義務。
第四段：軍訓對我未來的影響
在參加軍訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質得到了很大的提升。同時，面對集體訓練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅定。軍訓過程中的成功和挫折，都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經驗。我相信這些經歷會在我未來的人生道路上，起到積極的支持作用。
第五段：總結軍訓體驗的收獲和感受
通過今次軍訓的體驗，我不僅感受到了嚴格訓練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓中領略到了訓練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應大學生活，還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學習和工作中時刻銘記軍訓生活的點滴，成為一個更好的人。
軍訓蹲下心得體會篇九
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌?！皥F結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢？
軍訓蹲下心得體會篇十
當我踏進大學上期時我早就盼望軍訓的到來。
軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓感想150字軍訓感想150字。
軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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軍訓蹲下心得體會篇十一
還記得……
五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環(huán)境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現(xiàn)在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！
五天中，我們訓練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現(xiàn)一個軍人的風貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規(guī)守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統(tǒng)。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。
五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我耳邊又響起了一首經典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……
軍訓給我了更多的感悟，感謝學校和老師給了我初中學習的第一課！
軍訓蹲下心得體會篇十二
軍訓是每一個大學生都要經歷的一段歷程。這段時間，我們不僅學習了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質。在這段時間里，我學到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓心得體會。
第二段：信仰是成功的基礎
軍訓中，最讓我深刻的一點就是：信仰是成功的基礎。在那個緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務，才能夠真正的完成任務。正如軍訓中教官所說：“當你感到疲憊，覺得自己無法繼續(xù)，你只需要告訴自己——我能夠堅持下去，我一定能夠完成，這個目標就只有你自己。”這句話讓我認識到，無論是學習還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。
第三段：廣泛交流有助于個人成長
在軍訓過程中，同學之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學習到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關愛和教導，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實現(xiàn)自我成長。因此，學會廣泛的交流溝通是我在軍訓中的另一個收獲。
第四段：身體與心理的雙重鍛煉
通過軍訓，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中，我學會了調節(jié)自己的情緒，控制自己的思維。在隊列訓練中緊盯前方，保持直立，我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。
第五段：結語
總之，軍訓不僅是一種學習，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗。在未來的人生中，我將時刻保持當兵時的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時代取得更大的成就。 Finally,軍訓不但是學習，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創(chuàng)更加美好的明天。
軍訓蹲下心得體會篇十三
軍訓不是自由，而是有超越自由的規(guī)矩；不是沒有思想，而是有升華思想的氛圍；不是沒有個性，而是有使個性完美的精神；不是沒有我們所謂尊嚴，而是有更神圣的尊嚴，那就是軍人的尊嚴———服從命令，完成任務，一切行動聽指揮。
總想離開家，去領略大千世界的奧妙與精彩，幻想著絢爛多姿的美妙生活，直到在軍營里，我才真正體會到生活的酸甜苦辣。
“正步、跑步、起步走！一二一，一二一……立正！”口號一遍遍響起，我們腿腳麻木，表情僵化。這是我向往的生活嗎？沒有自由，沒有思想，沒有個性，像木偶一樣被命令控制。
我原以為太陽是最勤快的……可早晨六點，太陽還沒睡醒，哨子卻醒了……緊接著，小木偶們“爬”向訓練場……眼睛迷迷蒙蒙，頭腦恍恍惚惚，手腳酥酥軟軟?？蛇€得強撐著站軍姿，站如松，好難！到了太陽睡醒，時間變得更加漫長難熬，身上的每塊肌肉都受到壓迫。
下午三點的烈日，“殺”聲振天的訓練場，整齊的方隊，教官洪亮的吼聲。汗珠兒從綠色小兵的額頭滾到眼角，滑到臉頰，溜進脖子，在身上抓呀抓，撓呀撓……衣褲一次次浸透，又一次次被曬干。每個人都在經受著毒日的“烤”驗。有人蹲下休息，可我不能。所謂團隊精神，就是齊心協(xié)力，同舟共濟。軍營是個大家庭，我們都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我沒有，我不愿讓這可憐的淚水淹沒自己的意志。吃苦的日子才剛開始！我會堅持到底！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?BR> 就這樣，堅持到最后一個半小時的匯報表演，我們苦訓十天的檢驗。當矯健的步伐齊刷刷地走過主席臺時，一陣陣熱烈的掌聲卻催人淚下。雖然很短暫，但是我們得到了回報。
軍訓蹲下心得體會篇十四
不像花朵，謝了還會再開；時間不像燕子，冬天去了南方，春天又會回來；時間不像太陽，晚上走了，但早上又來了；時間不像……時間是一支筆心，用完了，只能丟棄，不能再出墨水了。經過了小學，我已用完“筆心”的八分之一，邁向新的中學生活。在這短短的七天里，我百感交集，心中有許多說不出口的感受。
軍訓是對學生受益非淺的活動，不僅能提高學生的身體素質，還能提高老師與學生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓，我收獲了許許多多，同時也失去了在家里玩的時間，正所謂“挨一拳頭學一著”，我覺得也是值得的。
一開始軍訓時，都不熟悉軍訓的規(guī)矩，所以做的馬馬虎虎。軍訓完之后，大家都回到寢室去睡覺了。只有班還要逗留在教室里。回到教師，大家都垂頭喪氣的，也許是因為今天做得不好，被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言，說：“大家知道‘形成于思毀于隨’是什么意思嗎？”大家都在嘰里咕嚕，似乎了似的。老師有點著這句格言，說：“大家明白就好，但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情，第一，要認真；第二，不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎？只有認真做，不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎？所以下次軍訓一定要認真，不隨便。給一個好印象給教官，明白嗎？”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道，所以大家異口同聲的說：“明白！”經過了這次，我明白了軍訓要認真，不能搞小動作、開小差，要聽從教官的命令，這樣才做得精、做得好。
經過了大家5天了的奮發(fā)圖強、艱苦訓練，終于滴水穿石，獲得成功，拿到了二等獎。我覺得大家得了二等獎，已經很不錯了。大家都覺得自己實力不夠，只能拿三等獎，但就在我們意料之外啊！“5班5班，我不一般”！我收獲到了做事情要有自信，有恒心這個道理。如果當初我們再努力訓練，心中一直想著自己是行的，那么我們獲得的就不止是二等獎了。
經過了這7天的軍訓，我收益良多，但愿每一個學期的開學前也能軍訓，這樣我們班的收獲會數(shù)不勝數(shù)，會超越現(xiàn)在的自己！
軍訓蹲下心得體會篇一
一眨眼為期半個月的軍訓結束了，軍訓表面留給我們的是枯燥與乏味 但是卻鍛煉我的意志，使我從中受益。
其實軍訓中我也能體會到很多快樂拉歌，同學們的表演，還有學長給我們帶來的歌聲。給我們送水，這真是滿滿的幸福，在這里我想說一句，感謝學長 學姐，軍訓雖苦，但能磨練我們的意志，鍛煉我們的能力。
剛離開父母生活一段時間，就來到這里受到了這種強化的訓練，難免會想家。軍營中的十多天，注定會讓大家學會獨立，學會吃苦，學會離開父母襁褓自己去生活。所以，請大家銘記這軍訓吧!它將讓大家受益一生，它也會是我們心中永遠的紅日。
我們軍訓已經接近尾聲了?；叵胲娪柕哪菐滋欤拒娮?，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。所以，同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂，我們需要抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣30分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。想起了有一次，就在我們都快堅持不住的時候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當兵是最愛喜歡最享受站軍姿，因為他們當兵時站軍姿是最輕松的，這話讓我頓時有種對軍人的敬佩之心。然后還有齊步走，正步走，跑步走。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許因為是最簡單，最輕松的，讓我們有足夠的時間歇息，放松。 后來因軍訓快結束了，我們的訓練也越加的辛苦和繁重，在列隊訓練中，我們不能隨意亂動，做任何一點小動作都要打報告，就連休息的方式都要經過批準。但就是在這樣一遍又一遍的列隊訓練中，讓我找到了一種挺胸抬頭的軍情和豪邁，更多的也是讓我學會了堅持，讓我體會到了《亮劍》中軍人“一切行動聽指揮”的嚴明和紀律。給我印象深刻的還有和教官們之間的互動，我們與別的排的拉歌，教官的逗趣給我們很多歡笑。還有排列閱兵方陣時，讓我想到了國慶閱兵的場面，有點小激動。大家在烈日下盡管被烘烤著，但沒有一個人退縮。
時光飛逝，軍訓生活很快結束了，也許我們每人都會有這樣的感受，愛上軍訓，竟然是在它接近尾聲之時。在今天的彩排中 ，一個個士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮 。軍訓過后，我想我一定會想念我們呆萌呆萌的逗教官，想念大家斗志昂揚的口號聲，想念這可能一輩子就這一次的軍訓時光。
軍訓蹲下心得體會篇二
在參加大學軍訓的第一天，教官就教我們如何蹲下。蹲下似乎是一項簡單的運動，但當我第一次嘗試時，卻發(fā)現(xiàn)自己無法輕松地完成這個動作。有些同學甚至因為站不起來而摔倒，讓人感到尷尬和尷尬。蹲下的困難讓我意識到我對于一個看似簡單的動作缺乏掌握和靈活性，而這也引起了我對自己體格能力的懷疑。
第二段：堅持與努力的重要性
當我開始意識到蹲下并不像想象中那樣容易時，我決定加倍努力。我在每天的軍訓課后，都堅持自己練習蹲下動作。剛開始的時候，蹲下對我來說仍然很困難，但是我沒放棄，每天都堅持下來。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔軟而有力，蹲下的動作也輕松了很多。這讓我意識到，只要堅持努力，就能夠克服困難，進步成長。
第三段：蹲下帶給我的改變
通過不斷地練習蹲下，我不僅提升了自己的體能，而且養(yǎng)成了積極向上的態(tài)度。在蹲下的過程中，我不斷地鼓勵自己，告訴自己只有堅持下去，才能得到進步。這種積極向上的態(tài)度也滲透到了我的生活中，我開始更加積極主動地面對困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。蹲下讓我認識到，只有克服困難，才能變得更強大。
第四段：蹲下的意義與收獲
蹲下除了對個人的體能提升和心態(tài)塑造之外，還具有更深層次的意義。在軍訓期間，我們不僅要蹲下，還需要傾聽教官的指導，嚴格遵守規(guī)則。這是因為蹲下是軍人訓練中非常重要的動作，它代表著服從和紀律。通過蹲下的訓練，我體會到了團結協(xié)作的重要性，明白了紀律的力量。同時，蹲下也讓我學會了如何與他人合作，互相幫助，共同成長。這些經歷和收獲將對我未來的發(fā)展產生重要的影響。
第五段：對蹲下的感悟與展望
通過參加軍訓并練習蹲下，我思考了很多關于自己和生活的問題。我意識到，人生中總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要保持積極的心態(tài)，堅持努力，就一定能夠克服困難，取得成功。蹲下也讓我體會到了團隊合作和紀律的重要性，我發(fā)現(xiàn)只有與他人共同努力和協(xié)作，才能達到更遠的目標。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷進步成長。
總結：
蹲下動作在軍訓中似乎只是一個簡單的動作，但通過實踐，我們可以體會到它所代表的更深層次的意義。它教會我們堅持與努力的重要性，讓我們從平凡中不斷成長。在未來的生活中，我們需要時刻記住蹲下的感悟，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不斷努力，才能在困難面前堅持下去，取得真正的成功。
軍訓蹲下心得體會篇三
我們xx中心校于年2月23日，舉行了體育教師軍訓活動。目的是各校搞好軍校特色，來自xx一中、xx三所小學的體育教師共計12名體育教師參加軍訓。我這次有幸參加了這次軍訓，讓我感悟頗深。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的'大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓生活即將結束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓之前自己還是個老師，記得自己在軍訓之前說過：軍訓反正沒什么用的，大伙都是這么說的。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管冒著風雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。學然后知不足，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得天時不如地利，地利不如人和還是范暉的同舟共濟，患實共之，說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見團隊精神的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而團隊精神正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。
流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓中所學到的知識，教給我的學生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學生們體驗軍訓生活帶給他們無限的快樂。
軍訓蹲下心得體會篇四
在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的'思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力，而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
長達六天的軍訓，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。
對我來說，這次的軍訓是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為平時沒有鍛煉的我們，在這次的軍訓中也應該是深刻地體驗了艱苦的，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要受到一點懲罰，而且每天將近1小時的站姿幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。在這艱苦的六天的軍訓里，我們利用了休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的六天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。操場上、體育館、教室，不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲，操場上還留下過我們班激情的風姿和練習齊步走時整齊的叫喊聲。
在這短短的六天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。
這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，認真地做好每一件事，調整好心態(tài)，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中，我長大了！軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。
軍訓蹲下心得體會篇五
時光流連，轉眼間，軍訓已匆匆流逝。在這短短的x天中，我認識到了、學到了、嘗到了很多。這幾天真是讓人回味無窮呀！
短短x天中，我認識到了大方、寬容、帥氣的x教官。初和x教官見面，我們就賦予了x教官一個“小眼睛帥哥”的稱號，以示他的帥氣。下雨的星期四，我們提出的私人問題，x教官都豪爽地講出來了，我們吵鬧了，x教官不僅沒有生氣，還寬容地讓我們小聲一點。結束的星期五下午，x教官將學校發(fā)給自己的三袋糖果、兩袋棒棒糖都發(fā)給了我們，他的大方讓我們感動不已，真高興認識這樣一個好教官。
短短x天中，我學到了肅立、敬禮、跨步、蹲下、前后左右轉、原地踏步走、“一二一”這些動作。我們還學到了那種永不屈服的軍魂，那種堅持不懈的精神。
短短x天中，我也嘗到了人生中的“酸甜苦辣”，那真是無法言喻的呀！每每自己在太陽底下暴曬著練軍姿，別人卻在樹下說說笑笑地乘涼時，嫉妒、痛苦和勞累是必不可少的，于是便嘗到了人生中的“酸”、“苦”和“辣”。情況相反時，自己就會很開心，于是便嘗到了人生中的“甜”。
這短短x天的軍訓，時間雖短，卻使我受益匪淺，更使我領悟到了：軍人必備的是軍姿和軍魂，而我們則需要的是學習精神和學習態(tài)度。在此感謝我們的x教官：“謝謝您！”
軍訓蹲下心得體會篇六
軍訓是每個大學新生備受期待的一次經歷，它不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)紀律性，還能塑造團結協(xié)作的精神。在軍訓過程中，蹲下是一項基礎動作，雖然簡單，卻蘊含著深意。在這次軍訓中，我謹記教官的教誨，深刻領悟到蹲下所蘊含的道理，從而收獲了許多寶貴的體會。
第二段：鍛煉意志力
蹲下是一項反人性的動作，需要我控制自己的身體，在體力和意志力的雙重考驗下完成。剛開始時，蹲下幾乎是一種折磨，但是隨著時間的推移，我逐漸掌握了正確的姿勢和呼吸方法。通過不斷重復，我的腿部肌肉得到了鍛煉，而意志力也隨之增強。我明白了，在生活中遇到挫折和困難時，只有堅持才能克服困難，取得成功。
第三段：培養(yǎng)團隊合作精神
軍訓中，蹲下動作往往是集體完成的。每當教官一聲令下，我們要齊刷刷地蹲下，統(tǒng)一的動作和默契的配合給人一種力量感。通過蹲下，我深刻體會到團隊合作的重要性。每個人的付出都是為了整個集體的榮譽和成就感，只有每個人都做到位、做到正確，團隊才能取得勝利。因此，我學會了在集體中尊重他人、支持他人，并懂得與他人協(xié)作共事。
第四段：感悟堅韌精神
蹲下是需要坐穩(wěn)，并保持一段時間的平衡動作，這需要耐力和毅力。在炎熱的夏天，極限訓練中，蹲下的時候痛苦倍增，但我們卻沒有退縮。通過堅持不懈的努力，我慢慢培養(yǎng)了堅韌不拔的品質。我知道，只有在痛苦和困難面前堅持下去，才能獲得成功。不論是面對學習上的困難還是人生中的挑戰(zhàn)，我都有信心并勇于面對，用堅韌精神去戰(zhàn)勝它們。
第五段：匯總心得
在軍訓蹲下動作中，我不僅鍛煉了身體，增強了意志力和耐力，還培養(yǎng)了團隊合作精神和堅韌品質。通過這次軍訓的蹲下動作，我意識到了軍訓中的重要性以及其中的深層含義。軍訓讓我意識到，在大學生活中，培養(yǎng)出一顆堅持不懈、頑強求勝的心，才能更好地面對生活中的挫折和困難。蹲下，是軍訓激勵我成長的一種方式，是我堅持和推動我自己的力量。
總之，軍訓蹲下不只是一種動作，更是一種精神的象征。通過這次訓練，我明白了蹲下的內涵，也懂得了蹲下的價值。軍訓蹲下讓我體驗到了人生的艱辛，鍛煉了我的意志品質和團隊合作意識。我相信，在今后的大學生活和工作中，蹲下的精神將成為我不斷追求進步的動力和支持。
軍訓蹲下心得體會篇七
軍訓是每個大學新生必經的一項訓練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質，如團結協(xié)作、服從命令、擔當責任等，同時也使我們了解更多有關軍隊的知識和文化。在這次軍訓中，我特別體驗到了軍訓拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓心得體會。
第一段：認識軍訓
此次我參加的軍訓拳是基于體能訓練和軍事訓練的基礎課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴謹?shù)娜?，平時也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質。
第二段：體驗軍訓拳
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質。于是我開始認真練習軍訓拳，每天都會抽出一定的時間進行練習。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
第三段：軍訓拳的意義
在軍訓拳的訓練中，我逐漸明白了軍訓拳的意義。首先，軍訓拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓拳能培養(yǎng)我們的意志品質，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
第四段：軍訓拳的收獲
在整個軍訓過程中，我不僅學到了軍訓拳的動作，還學到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習中，我和我的隊友們都很認真地進行著訓練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
第五段：軍訓拳的啟示
在軍訓拳的訓練中，我學會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質都是非常重要的。我相信，在未來的學習、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學習與生活中，我將繼續(xù)堅持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓拳，將其化為我身體素質和意志品質不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
軍訓蹲下心得體會篇八
軍訓是每個大學生必經的一段經歷，它不僅是鍛煉身體的好機會，更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓，可以增強愛國主義意識和集體榮譽感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時也能夠教育自己嚴守紀律、順從指令、團結協(xié)作。
第二段：體驗軍訓的過程和感受
在軍訓的過程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目，中午和晚上進行集訓，進行各類軍訓課目的訓練。這些訓練任務看似簡單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓時，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練，嘗試去適應軍訓生活。
第三段：軍訓給我?guī)淼母淖?BR> 在軍訓的過程中，我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，而在團隊中，時刻保持溝通和互動，才能更好地互相配合，形成一個強大的整體。同時，軍訓課程的嚴謹性和組織性也讓我從內心深處感受到了我們軍人的使命和責任。作為一個學生，我們要時刻銘記自己的角色，肩負起自己的責任和義務。
第四段：軍訓對我未來的影響
在參加軍訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質得到了很大的提升。同時，面對集體訓練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅定。軍訓過程中的成功和挫折，都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經驗。我相信這些經歷會在我未來的人生道路上，起到積極的支持作用。
第五段：總結軍訓體驗的收獲和感受
通過今次軍訓的體驗，我不僅感受到了嚴格訓練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓中領略到了訓練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應大學生活，還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學習和工作中時刻銘記軍訓生活的點滴，成為一個更好的人。
軍訓蹲下心得體會篇九
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌?！皥F結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢？
軍訓蹲下心得體會篇十
當我踏進大學上期時我早就盼望軍訓的到來。
軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓感想150字軍訓感想150字。
軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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軍訓蹲下心得體會篇十一
還記得……
五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環(huán)境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現(xiàn)在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！
五天中，我們訓練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現(xiàn)一個軍人的風貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規(guī)守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統(tǒng)。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。
五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我耳邊又響起了一首經典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……
軍訓給我了更多的感悟，感謝學校和老師給了我初中學習的第一課！
軍訓蹲下心得體會篇十二
軍訓是每一個大學生都要經歷的一段歷程。這段時間，我們不僅學習了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質。在這段時間里，我學到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓心得體會。
第二段：信仰是成功的基礎
軍訓中，最讓我深刻的一點就是：信仰是成功的基礎。在那個緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務，才能夠真正的完成任務。正如軍訓中教官所說：“當你感到疲憊，覺得自己無法繼續(xù)，你只需要告訴自己——我能夠堅持下去，我一定能夠完成，這個目標就只有你自己。”這句話讓我認識到，無論是學習還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。
第三段：廣泛交流有助于個人成長
在軍訓過程中，同學之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學習到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關愛和教導，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實現(xiàn)自我成長。因此，學會廣泛的交流溝通是我在軍訓中的另一個收獲。
第四段：身體與心理的雙重鍛煉
通過軍訓，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中，我學會了調節(jié)自己的情緒，控制自己的思維。在隊列訓練中緊盯前方，保持直立，我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。
第五段：結語
總之，軍訓不僅是一種學習，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗。在未來的人生中，我將時刻保持當兵時的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時代取得更大的成就。 Finally,軍訓不但是學習，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創(chuàng)更加美好的明天。
軍訓蹲下心得體會篇十三
軍訓不是自由，而是有超越自由的規(guī)矩；不是沒有思想，而是有升華思想的氛圍；不是沒有個性，而是有使個性完美的精神；不是沒有我們所謂尊嚴，而是有更神圣的尊嚴，那就是軍人的尊嚴———服從命令，完成任務，一切行動聽指揮。
總想離開家，去領略大千世界的奧妙與精彩，幻想著絢爛多姿的美妙生活，直到在軍營里，我才真正體會到生活的酸甜苦辣。
“正步、跑步、起步走！一二一，一二一……立正！”口號一遍遍響起，我們腿腳麻木，表情僵化。這是我向往的生活嗎？沒有自由，沒有思想，沒有個性，像木偶一樣被命令控制。
我原以為太陽是最勤快的……可早晨六點，太陽還沒睡醒，哨子卻醒了……緊接著，小木偶們“爬”向訓練場……眼睛迷迷蒙蒙，頭腦恍恍惚惚，手腳酥酥軟軟?？蛇€得強撐著站軍姿，站如松，好難！到了太陽睡醒，時間變得更加漫長難熬，身上的每塊肌肉都受到壓迫。
下午三點的烈日，“殺”聲振天的訓練場，整齊的方隊，教官洪亮的吼聲。汗珠兒從綠色小兵的額頭滾到眼角，滑到臉頰，溜進脖子，在身上抓呀抓，撓呀撓……衣褲一次次浸透，又一次次被曬干。每個人都在經受著毒日的“烤”驗。有人蹲下休息，可我不能。所謂團隊精神，就是齊心協(xié)力，同舟共濟。軍營是個大家庭，我們都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我沒有，我不愿讓這可憐的淚水淹沒自己的意志。吃苦的日子才剛開始！我會堅持到底！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?BR> 就這樣，堅持到最后一個半小時的匯報表演，我們苦訓十天的檢驗。當矯健的步伐齊刷刷地走過主席臺時，一陣陣熱烈的掌聲卻催人淚下。雖然很短暫，但是我們得到了回報。
軍訓蹲下心得體會篇十四
不像花朵，謝了還會再開；時間不像燕子，冬天去了南方，春天又會回來；時間不像太陽，晚上走了，但早上又來了；時間不像……時間是一支筆心，用完了，只能丟棄，不能再出墨水了。經過了小學，我已用完“筆心”的八分之一，邁向新的中學生活。在這短短的七天里，我百感交集，心中有許多說不出口的感受。
軍訓是對學生受益非淺的活動，不僅能提高學生的身體素質，還能提高老師與學生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓，我收獲了許許多多，同時也失去了在家里玩的時間，正所謂“挨一拳頭學一著”，我覺得也是值得的。
一開始軍訓時，都不熟悉軍訓的規(guī)矩，所以做的馬馬虎虎。軍訓完之后，大家都回到寢室去睡覺了。只有班還要逗留在教室里。回到教師，大家都垂頭喪氣的，也許是因為今天做得不好，被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言，說：“大家知道‘形成于思毀于隨’是什么意思嗎？”大家都在嘰里咕嚕，似乎了似的。老師有點著這句格言，說：“大家明白就好，但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情，第一，要認真；第二，不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎？只有認真做，不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎？所以下次軍訓一定要認真，不隨便。給一個好印象給教官，明白嗎？”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道，所以大家異口同聲的說：“明白！”經過了這次，我明白了軍訓要認真，不能搞小動作、開小差，要聽從教官的命令，這樣才做得精、做得好。
經過了大家5天了的奮發(fā)圖強、艱苦訓練，終于滴水穿石，獲得成功，拿到了二等獎。我覺得大家得了二等獎，已經很不錯了。大家都覺得自己實力不夠，只能拿三等獎，但就在我們意料之外啊！“5班5班，我不一般”！我收獲到了做事情要有自信，有恒心這個道理。如果當初我們再努力訓練，心中一直想著自己是行的，那么我們獲得的就不止是二等獎了。
經過了這7天的軍訓，我收益良多，但愿每一個學期的開學前也能軍訓，這樣我們班的收獲會數(shù)不勝數(shù)，會超越現(xiàn)在的自己！