感悟是我們站在人生的十字路口，回首過去，感悟未來的一種思維方式和心靈體驗(yàn)。那么，我們應(yīng)該如何去獲得感悟呢？首先，我們需要有一顆敏銳的觀察力，善于從日常生活中發(fā)現(xiàn)一些細(xì)微的變化和啟示。其次，我們要有思考的習(xí)慣，善于深入思考問題的本質(zhì)和內(nèi)涵，以及與之相關(guān)的各個(gè)方面。最后，我們還可以通過閱讀、交流和體驗(yàn)等方式來拓寬我們的視野，從而更好地獲得感悟。以下是小編為大家整理的感悟范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
心理課心得感悟篇一
總覺得心理學(xué)是一門玄奧的學(xué)問.這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計(jì),趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類的等等.經(jīng)過簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習(xí),還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺得它是把心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用與分析,說明和指導(dǎo)管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調(diào)動(dòng)人的積極性,改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效,提高工作生活自量,達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的.管理心理學(xué),中國(guó)古代就有.孫武在《孫子兵法》一書中就寫道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間意愿協(xié)調(diào)一致的重要性，這在今天看來也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很嚴(yán)肅的事情,要有絕對(duì)的紀(jì)律素質(zhì).所以自古以來軍隊(duì)都有從大至小的建制,都有系統(tǒng)的監(jiān)督和執(zhí)法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊(duì)就沒有,李廣才氣天下無雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現(xiàn)的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書.軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力在于建制,建制一亂,隊(duì)伍即一盤散沙,這是通常的說法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì)使士兵們少受了許多辛苦,加上他對(duì)待官兵體恤過人,所以都樂于跟隨他出征,力拼死戰(zhàn).史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊(duì)沒有因?yàn)闆]有建制監(jiān)管就一盤散沙毫無軍紀(jì),它是一支驍勇善戰(zhàn)軍紀(jì)嚴(yán)明的部隊(duì).惟可惜的是,李廣難封.通過管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)它是一門和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運(yùn)用好它,將對(duì)人們的日常生活工作學(xué)習(xí)中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以優(yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理課心得感悟篇二
第一段：引言（200字）
心理值班是一項(xiàng)具有重要性和敏感性的工作，扮演著保護(hù)并照顧他人心理健康的角色。在過去的心理值班經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多珍貴的東西，不僅提升了我的專業(yè)知識(shí)和技能，也深化了我對(duì)人性的理解。本文將探討我在心理值班中所獲得的感悟和體會(huì)，以及它們對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展所產(chǎn)生的積極影響。
第二段：傾聽與理解的力量（250字）
在心理值班中，最重要的品質(zhì)之一就是傾聽的能力。每個(gè)人都有自己的故事和痛苦，而作為心理值班員，我們需要耐心地傾聽并試圖理解他們的感受。通過傾聽，我了解到許多人經(jīng)歷了來自家庭、工作或?qū)W業(yè)的壓力，這導(dǎo)致了他們心理健康的問題。而僅僅通過傾聽和表達(dá)理解，我發(fā)現(xiàn)許多人開始感受到內(nèi)心的寬慰和釋放。這種經(jīng)歷讓我深深意識(shí)到，傾聽和理解的力量是無與倫比的。通過提供一個(gè)安全的環(huán)境和被傾訴的機(jī)會(huì)，我們能夠幫助他人減輕沉重的負(fù)擔(dān)，甚至改變他們的生活。
第三段：自我認(rèn)知與個(gè)人成長(zhǎng)（300字）
除了傾聽他人的故事，心理值班也給予我一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。與他人分享心理問題的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)歷了類似的情緒和困惑。這反過來促使我進(jìn)行深度的自我反思和探索，學(xué)會(huì)逐漸解決自己的困難。我清楚地認(rèn)識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性，以及我們自己的心理健康同樣需要關(guān)注和照顧。通過心理值班，我學(xué)會(huì)了建立一種積極的生活態(tài)度，提高情緒管理能力，并在處理困難時(shí)保持冷靜思考。這種自我成長(zhǎng)和認(rèn)知提高不僅影響著我的個(gè)人生活，也對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與專業(yè)支持（250字）
心理值班不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力的培養(yǎng)，也強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們相互支持和學(xué)習(xí)，在處理復(fù)雜案例時(shí)能夠互相協(xié)作和提供專業(yè)意見。這種團(tuán)隊(duì)合作給予了我極大的安慰和支持，特別是在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)。在緊張的值班時(shí)段，我意識(shí)到我們不是單獨(dú)工作的，而是作為團(tuán)隊(duì)為患者提供最佳關(guān)懷的一部分。在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程增強(qiáng)了我的信心和專業(yè)能力，使我更加意識(shí)到自己的作用和責(zé)任。
第五段：對(duì)社會(huì)責(zé)任的深層認(rèn)識(shí)（200字）
通過在心理值班中的經(jīng)歷，我對(duì)社會(huì)責(zé)任有了更深層次的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到心理健康不僅僅是個(gè)人的問題，而是社會(huì)層面上的重要議題。我認(rèn)識(shí)到我們作為心理健康專業(yè)人士，具有為社會(huì)做貢獻(xiàn)和影響的能力。因此，我決心將我的專業(yè)知識(shí)和技能投入到心理健康推廣和預(yù)防工作中。我希望通過在社區(qū)中進(jìn)行心理教育和咨詢工作，幫助更多人了解心理健康的重要性，并提供必要的支持和幫助，為社會(huì)的心理健康作出貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）
通過心理值班，我學(xué)到了很多東西，這不僅提高了我的專業(yè)能力，還深化了我對(duì)人性的理解。從傾聽與理解的力量，到自我認(rèn)知與個(gè)人成長(zhǎng)，再到團(tuán)隊(duì)合作與專業(yè)支持，最終引發(fā)了我對(duì)社會(huì)責(zé)任的深層認(rèn)識(shí)。我相信這些經(jīng)歷和體會(huì)將繼續(xù)影響和指引我的未來發(fā)展，使我成為一個(gè)更好的心理健康專業(yè)人士。
心理課心得感悟篇三
第一段：引言（200字）
心理美育是指通過藝術(shù)、音樂、文學(xué)、哲學(xué)等方式，培養(yǎng)人們的情感、觀念、心靈世界，提高審美能力和審美情趣的過程。它的目的是通過審美的方式，讓人們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人，發(fā)展個(gè)人的情感和人際關(guān)系能力。通過參與心理美育活動(dòng)，我深深地感受到了心理美育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的積極作用。
第二段：心理美育對(duì)個(gè)人的影響（200字）
心理美育對(duì)個(gè)人的影響是多方面的。首先，它能夠幫助個(gè)人提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。在參與繪畫、音樂、舞蹈等活動(dòng)時(shí)，我可以更好地表達(dá)自己的情感和思想，進(jìn)而更深刻地了解自己。其次，心理美育能夠培養(yǎng)個(gè)人的同理心和人際關(guān)系能力。在與他人共同創(chuàng)作或欣賞藝術(shù)品時(shí)，我學(xué)會(huì)了欣賞和尊重不同的觀點(diǎn)和觀感，加強(qiáng)了與他人的聯(lián)系。此外，參與心理美育活動(dòng)還能夠提升個(gè)人的創(chuàng)造力和解決問題能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和批判思維。
第三段：心理美育對(duì)社會(huì)的積極影響（200字）
心理美育不僅對(duì)個(gè)人具有積極影響，對(duì)社會(huì)也有重要價(jià)值。首先，心理美育可以促進(jìn)社會(huì)的文化繁榮和精神文明的發(fā)展。藝術(shù)作品和音樂等藝術(shù)形式不僅是文化的體現(xiàn)，更能夠傳遞情感和思想，讓人們更好地理解和認(rèn)同社會(huì)的核心價(jià)值觀。其次，心理美育有助于社會(huì)構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和社區(qū)關(guān)系，減少?zèng)_突和暴力事件的發(fā)生。通過參與美育活動(dòng)，人們能夠更好地溝通和合作，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和社會(huì)和諧。此外，心理美育還能夠提高人們的創(chuàng)新能力和解決問題能力，為社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步提供源源不斷的動(dòng)力。
第四段：心理美育的現(xiàn)狀和問題（200字）
盡管心理美育對(duì)個(gè)人和社會(huì)有著重要的積極影響，但目前它在教育和社會(huì)發(fā)展中的地位還不夠重視。許多學(xué)校和社區(qū)沒有為心理美育設(shè)立專門的課程或活動(dòng)，導(dǎo)致人們對(duì)心理美育的認(rèn)識(shí)和了解較少。此外，心理美育活動(dòng)的資源和支持也相對(duì)不足。許多藝術(shù)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織缺乏經(jīng)費(fèi)和專業(yè)人才，無法開展規(guī)模較大的心理美育活動(dòng)。這給心理美育的普及和發(fā)展帶來了一定的限制和挑戰(zhàn)。
第五段：未來心理美育的發(fā)展建議（200字）
為了進(jìn)一步推動(dòng)心理美育的發(fā)展和普及，需要采取一系列的措施。首先，政府應(yīng)加大對(duì)心理美育的支持和投入，建立健全心理美育的政策和機(jī)制。其次，學(xué)校應(yīng)將心理美育納入課程體系，并提供專業(yè)的師資和設(shè)施，確保心理美育的真正實(shí)施。此外，社會(huì)應(yīng)鼓勵(lì)和支持藝術(shù)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織開展心理美育活動(dòng)，提供足夠的資源和專業(yè)支持。最后，個(gè)人應(yīng)積極參與心理美育活動(dòng)，提升自己的審美能力和情商，為個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
總結(jié)（100字）
心理美育不僅對(duì)個(gè)人具有積極影響，還能夠促進(jìn)社會(huì)的文化繁榮和人際關(guān)系的和諧發(fā)展。盡管目前心理美育面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但通過政府、學(xué)校、社會(huì)和個(gè)人的共同努力，相信心理美育的影響會(huì)得到進(jìn)一步的擴(kuò)大和深化，為個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步帶來更多的機(jī)遇和希望。
心理課心得感悟篇四
一個(gè)人的氣質(zhì)很好，外表精神、有修養(yǎng)、有道德，這個(gè)人的氣場(chǎng)就好，就會(huì)吸引好的事，吸引好的運(yùn)氣。
相反一個(gè)人如果氣場(chǎng)不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，如果氣場(chǎng)再壞就會(huì)走霉運(yùn)，不好的事情總是發(fā)生在他身上，干什么都不順，喝口涼水都會(huì)塞牙。
這種氣場(chǎng)是怎么形成的?
你的觀念、你的信仰、你的環(huán)境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會(huì)影響你的磁場(chǎng)，這些氣場(chǎng)就形成你的氣質(zhì)、你的運(yùn)氣、你的命運(yùn)。
一、意念場(chǎng)
你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場(chǎng)，這也就是吸引力法則。
你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場(chǎng)就是積極向上的，你的思想是消極負(fù)面的，你的氣場(chǎng)就是消極負(fù)面的，同時(shí)吸引消極負(fù)面的人和事，所以要加深你的正能量場(chǎng)，就要有積極正面的思想。
具有賺錢意識(shí)的人經(jīng)常吸引金錢，而具有貧窮意識(shí)的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識(shí)到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。
一個(gè)人在心里怎么想，他就會(huì)是什么樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說，你所強(qiáng)烈意識(shí)到的事物總是會(huì)來到你這里。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會(huì)吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什么因就會(huì)收獲什么果。
知道這個(gè)法則的原理后，你就會(huì)運(yùn)用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會(huì)變得有自信，你會(huì)知道世間的因果法則，你會(huì)懂得正確、積極正面的運(yùn)用你的思想，人的心腦合一身心開放后振頻就強(qiáng)了，與天地意識(shí)信息振頻就通暢了。
人體就是一個(gè)很敏感的信息場(chǎng)，無時(shí)無刻都在與外界的信息、能量進(jìn)行交換。
二、愛的氣場(chǎng)
愛是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、因?yàn)樗陀钪婧椭C一致，愛是你身上正面的氣場(chǎng)。只有發(fā)出愛，你才會(huì)吸引愛，所以不要只愛你自己的那么小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草，你發(fā)出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場(chǎng)就會(huì)越大，同時(shí)你收獲的愛也就是愛。
愛是一種物質(zhì)、一種氣場(chǎng)，你發(fā)出愛，宇宙就有你愛的氣場(chǎng)、一個(gè)人積聚的愛的氣場(chǎng)越多，他就會(huì)吸引更多的愛，當(dāng)你有困難有危險(xiǎn)的時(shí)候，宇宙會(huì)發(fā)出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發(fā)生于有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個(gè)人愛的意識(shí)體的氣場(chǎng)才能讓他們能夠相互共振。雖遠(yuǎn)在天涯，但愛讓意識(shí)體聯(lián)系到了一體，他有危險(xiǎn)她會(huì)知道，他有愛她會(huì)感知的到。
你某一天想起一個(gè)遠(yuǎn)方的一個(gè)朋友，忽然你的這個(gè)朋友打電話給你，兩個(gè)相愛的人雖遠(yuǎn)在天涯，有時(shí)也會(huì)感知到對(duì)方的愛。
一個(gè)人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場(chǎng)，當(dāng)他有危險(xiǎn)時(shí)，他的潛意識(shí)會(huì)有感知，身體哪方面不適或出現(xiàn)信號(hào)，讓他知道，然后避免災(zāi)難，就算真有災(zāi)難，他也會(huì)化險(xiǎn)為夷。
宇宙間有一個(gè)強(qiáng)大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場(chǎng)，有能量、有吸引力的。你想什么，你就會(huì)發(fā)射到宇宙中去，宇宙就會(huì)響應(yīng)你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、你發(fā)出多大的思想，宇宙間給你的氣場(chǎng)就會(huì)有多大。一個(gè)廣做慈善發(fā)出愛越多的人，他得到愛的氣場(chǎng)就會(huì)越大。
做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，“不以惡小而為之，不以善小而不為”。這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報(bào)
愛別人別人才會(huì)愛你，幫助別人別人才會(huì)幫助你。
在日常生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)包括你在內(nèi)的大量的“低能量”人。偶爾也會(huì)幸運(yùn)地遇到高能量的人。他們總是那么積極樂觀，總是那么快樂，總是那么具有影響力。你感到羨慕，并被深深吸引，同時(shí)也希望成為那樣的人。
附：什么是高能量和低能量?
負(fù)面的低能量：怨恨、后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪!
心理課心得感悟篇五
心理感悟是人們?cè)谏钪胁粩嘟?jīng)歷和思考的結(jié)果。每個(gè)人都有自己的心理感悟和心得體會(huì)，這些感悟和體會(huì)反映出個(gè)體在面對(duì)困難和挫折時(shí)的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方式。在我看來，善待自己并且保持良好的心態(tài)是成功和幸福的關(guān)鍵。一顆積極向上、寬容善良的心態(tài)能夠?yàn)槲覀儙砹α亢陀職?，幫助我們?cè)谀婢持袑で蠼鉀Q問題的方法。
段二：學(xué)會(huì)接納失敗與挫折
在生活中，我們面臨著各種各樣的困難和挫折。從小到大，我們都會(huì)親身經(jīng)歷過失敗的滋味。然而，失敗并不可怕。相反，它是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。只有當(dāng)我們能夠接受失敗，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)。我曾在一次重要考試中失利，但是我沒有因此灰心喪氣。相反，我認(rèn)真分析了自己的不足，并制定了有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。最終，我在下一次考試中取得了優(yōu)秀的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，失敗并非終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。
段三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與樂觀情緒
在面對(duì)困境和挫折時(shí)，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒是非常重要的。積極的心態(tài)能夠幫助我們看到問題的解決方案，而樂觀的情緒則能夠使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢去面對(duì)挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遇到過一個(gè)人生中的低谷期，一度感到喪失了希望。然而，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，并且向周圍的人們尋求幫助和支持。這些改變和努力最終給予我重新站起來的勇氣和力量。我發(fā)現(xiàn)，只有在積極的心態(tài)下，才能更好地應(yīng)對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難。
段四：尋求內(nèi)心的平靜與和諧
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們?nèi)菀赘械綁毫徒箲]。為了保持心理的健康，我們需要學(xué)會(huì)尋求內(nèi)心的平靜與和諧。通過冥想、瑜伽、讀書等方式，我們可以放松自己的身心，遠(yuǎn)離喧囂和壓力。我曾經(jīng)嘗試了瑜伽，并發(fā)現(xiàn)它能夠讓我獲得內(nèi)心的平靜。每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，我感到壓力得到了釋放，內(nèi)心變得更加寧?kù)o。這讓我領(lǐng)悟到，尋求內(nèi)在的平靜是關(guān)乎心理健康的重要一環(huán)。
段五：保持積極的人際關(guān)系，互相扶持
人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分。我們的幸福與否，往往取決于我們和身邊人的關(guān)系。在建立和諧的人際關(guān)系時(shí)，首先要保持積極的態(tài)度，并且懂得尊重和理解他人。我曾與一個(gè)同事發(fā)生摩擦，但是我及時(shí)調(diào)整了自己的態(tài)度，并主動(dòng)與對(duì)方溝通，最終解決了問題。通過這次經(jīng)歷，我體會(huì)到了互相扶持和理解的重要性。只有保持積極的人際關(guān)系，我們才能得到他人的支持和幫助，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)：心理感悟和心得體會(huì)是人們?cè)谏钪械膶氋F財(cái)富。通過善待自己、學(xué)會(huì)接納失敗、培養(yǎng)積極心態(tài)、尋求內(nèi)心的平靜與和諧以及保持積極的人際關(guān)系，我們能夠更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和成就。每個(gè)人都有不同的心理感悟和心得體會(huì)，但無論是何種感悟，都反映了我們內(nèi)心的力量和智慧。
心理課心得感悟篇六
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類一種可貴的胸襟，可以說是一種美麗而富有愛的人格。
活在這個(gè)世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會(huì)到現(xiàn)在要是沒有人與人之間的交往和接觸，估計(jì)我們?nèi)祟惾耘f過著野蠻的生活。古人很早就提到過，做事情一定要注意天時(shí)、地利、人和。把后者人和才是最為關(guān)鍵的條件。人和就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)就需要一個(gè)融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營(yíng)造了一個(gè)能固若金湯的。
無論是對(duì)于一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)組織、還是我們每一個(gè)個(gè)體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類的美德，有了寬容、謙讓，就有了有了和平、平安的環(huán)境，人類才可以享受沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的和平世界。
學(xué)會(huì)在寬容中理解他人，善待他人，關(guān)心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對(duì)于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開闊的人，因?yàn)檫@樣的人能夠懂得忍讓，其實(shí)，這個(gè)稍微有點(diǎn)自私的想法是很正常。大家都希望在一種營(yíng)造自由的環(huán)境中生存。不過要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對(duì)人，嚴(yán)以律己了。
記得很早以前讀過一個(gè)叫《釘子》的故事。
說的是有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
這個(gè)故事雖然是生活中的一點(diǎn)小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因?yàn)橐恍o法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進(jìn)，也是一種生活的處世策略。學(xué)會(huì)寬容，一切矛盾和不的事情都會(huì)變的海闊天空，學(xué)會(huì)寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會(huì)讓你控制的風(fēng)平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡(jiǎn)單，寬容也是一種做人的藝術(shù)，學(xué)會(huì)了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理課心得感悟篇七
這次的講座讓我有了很深的感觸，讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因?yàn)槟挲g小不懂得怎么照顧自己所以學(xué)完。需要老師們時(shí)刻關(guān)注正因?yàn)槔蠋焸儼丫θ糠旁谛∨笥焉砩蠌亩雎粤俗约旱慕】怠＠蠋熯@份職業(yè)高尚、不為己平時(shí)如果不是很嚴(yán)重的話都是丟在一邊置之不理，老師自身要以身作則因?yàn)槟愕囊慌e一動(dòng)都會(huì)被小朋友模仿，身體是革命的本錢沒有一個(gè)好的身體如何去奮斗，如何去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，又如何做一個(gè)讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每個(gè)人都要有良好的心態(tài)面對(duì)社會(huì)，從容的面對(duì)你的工作，社會(huì)不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論，遇到這些種.種問題時(shí)就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài)，讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時(shí)準(zhǔn)備迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。每個(gè)人都有自己不同的方式來調(diào)整自己的心態(tài)，好的方式讓你心情愉快、輕松，更好的對(duì)待工作有干勁的迎接生活中的每一個(gè)困難調(diào)理自身的身心健康，不好的方式讓你心情煩躁、心理負(fù)擔(dān)沉重。
有了正確的心態(tài)，面對(duì)風(fēng)雨時(shí)才會(huì)選擇堅(jiān)強(qiáng);有了正確的心態(tài)，心情不好時(shí)才能重新找回快樂;有了正確的心態(tài)，才會(huì)發(fā)奮學(xué)習(xí)取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，發(fā)展自己的各種能力，積累成功的資本。
心理課心得感悟篇八
將情緒對(duì)的影響因素大致可以劃分為兩種：正面情緒和負(fù)面情緒
??正面情緒可以讓一件壞事變成“好事”，也會(huì)隨之越來越好，事情就會(huì)逐漸趨于
順利，而負(fù)面情緒則相反，它可以讓一件好事變成壞事，讓你的好變得一團(tuán)糟，把事
情變得越來越復(fù)雜……
??其實(shí)每一個(gè)人都有負(fù)面情緒，關(guān)鍵在于如何去轉(zhuǎn)換。
人畢竟不是萬能的，每一個(gè)人都有負(fù)面情緒，陳安之有，安東尼·羅賓也有，不管他
是多么的偉大，不管他是總統(tǒng)也好，不管他是首富也好，不管他是企業(yè)家、慈善家、運(yùn)動(dòng)
家也好，每一個(gè)人都有負(fù)面情緒，關(guān)鍵不在于如何去避免，而是遭遇負(fù)面情緒，如何馬上
將負(fù)面變成正面，把心靈負(fù)債變成資產(chǎn)。
陳安之老師有一個(gè)信念：凡事發(fā)生必將有利于我，假如我得不到我想要的，我將得到
更好的!
把這個(gè)的信念轉(zhuǎn)換為自己對(duì)待生活的，負(fù)面情緒自然不會(huì)再有
??負(fù)面情緒是可以立刻消失的，這只是一種決定。
??不要老是用、、沮喪這些字眼，因?yàn)檫@樣會(huì)越來越沮喪。像沒事干的時(shí)候，
就跟習(xí)慣說我好無聊喔!怎么這么無聊啊，越來越無聊，越說就越無聊。不如把你用的詞
匯轉(zhuǎn)換，你說你現(xiàn)在正在休息，為了準(zhǔn)備做大事而休息。當(dāng)你覺得你正在休息的時(shí)候，你
就覺得好得不得了，好輕松。
靜座有利于思考，休息有助于身心，事實(shí)上你的已經(jīng)轉(zhuǎn)換了
心理課心得感悟篇九
第一段：引入心理感悟的重要性和價(jià)值（200字）
心理感悟是人們對(duì)于生活、工作、情感等各個(gè)方面的思考和體驗(yàn)，是對(duì)內(nèi)心世界的深度剖析和洞察。通過對(duì)自己的思維、情緒、行為等進(jìn)行觀察和分析，我們可以更加了解自己的內(nèi)心真實(shí)需求，提高自我認(rèn)知和情商，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。在當(dāng)今快節(jié)奏的時(shí)代，我們經(jīng)常被各種外界噪音和壓力所困擾，而心理感悟能夠幫助我們抓住精神的支點(diǎn)，找回內(nèi)心的平靜和自信。
第二段：心理感悟?qū)€(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的積極影響（200字）
心理感悟是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要推動(dòng)力。通過對(duì)自己的情感和思維的觀察和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和發(fā)展方向。心理感悟能夠幫助我們建立自信和積極的情緒態(tài)度，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折和困難的能力，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力，提高解決問題的能力。通過不斷的心理感悟，我們可以拓寬自己的思維邊界，提高創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
第三段：心理感悟?qū)θ穗H關(guān)系的改善和提升（200字）
心理感悟不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有積極影響，對(duì)人際關(guān)系的改善和提升也有重要作用。通過心理感悟，我們可以更加理解他人的想法和感受，增強(qiáng)同理心和包容心，建立起良好的人際互動(dòng)和溝通。通過自我觀察和反思，我們可以更加客觀地審視自己在人際交往中的缺點(diǎn)和不足，改善個(gè)人的交往方式和表達(dá)能力，提高解決沖突和處理人際關(guān)系的能力。心理感悟能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，構(gòu)建和諧的社會(huì)環(huán)境。
第四段：心理感悟在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性（200字）
團(tuán)隊(duì)合作是當(dāng)今社會(huì)工作和生活中普遍存在的一種模式，而心理感悟在團(tuán)隊(duì)合作中也起著重要的作用。通過心理感悟，我們可以更好地了解他人的需求和期望，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作性。心理感悟能夠幫助我們更好地與他人溝通和協(xié)調(diào)，增進(jìn)彼此的理解和信任，解決團(tuán)隊(duì)中的沖突和問題，創(chuàng)造更高效和和諧的工作氛圍。通過心理感悟，我們能夠提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和創(chuàng)造力，推動(dòng)團(tuán)隊(duì) achieve更大的成就和發(fā)展。
第五段：總結(jié)心理感悟及心得體會(huì)的重要性（200字）
心理感悟及心得體會(huì)是我們認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)世界的重要途徑。通過深入思考和觀察，我們可以更清楚地了解自己的內(nèi)心世界，提高自我認(rèn)知和情商，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的能力。心理感悟能夠幫助我們改善人際關(guān)系，提高團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新的能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的全面發(fā)展。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，我們要重視心理感悟的重要性，培養(yǎng)自己的思考和觀察能力，不斷提升自我認(rèn)知和情商，從而更好地適應(yīng)和發(fā)展。
心理課心得感悟篇十
有一位部門經(jīng)理，在一次外出時(shí)，手提包被盜，里面除了常用的錢物外，還有公司的公章。當(dāng)她又內(nèi)疚又擔(dān)心地站在總經(jīng)理面前講完所發(fā)生的事情后，總經(jīng)理笑著說：“我再送你一只手袋好嗎?你前段時(shí)間的工作一直非常出色，公司早就想對(duì)你有所表示，但一直沒有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在機(jī)會(huì)終于來了。”
那位沒有暴跳如雷的總經(jīng)理，用寬容的態(tài)度處理了這件事，使部門經(jīng)理心懷感激，后來任憑其他公司有多么優(yōu)厚的待遇聘請(qǐng)她，她都不為之所動(dòng)。
這就是寬容的力量。
寬容是人和人之間必不可少的潤(rùn)滑劑。它和誠(chéng)實(shí)、勤奮、樂觀等價(jià)值指標(biāo)一樣，是衡量一個(gè)人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度。寬容別人是對(duì)對(duì)方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時(shí)候?qū)捜莞且环N力量。
寬容本身也是一種溝通、一種美德。假如生活中，我們受到了不公正待遇或自己身邊的人做錯(cuò)了什么，千萬不要生氣憤怒，而應(yīng)學(xué)會(huì)寬容。生氣憤怒是人類最壞的毛病之一，它是在用別人的過錯(cuò)懲罰自己，是一種徒勞的、于己于人無益的活動(dòng)。
寬容并不等于懦弱，這是在用愛心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛與被愛。投之以木桃，報(bào)之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，她便長(zhǎng)出春芽。
心理課心得感悟篇十一
今年年初的時(shí)候還去過他家，他媽媽還給過我點(diǎn)小禮物，說是出門給我買的。后來突然有一天他就說他爸媽覺得我各種不好堅(jiān)決不同意我們?cè)谝黄穑覀兒髞硐?，可能是我之前一次去他家的時(shí)候，我身體不太舒服，態(tài)度什么的比較沒表情，正好他親戚來了，覺得被甩臉色了，我當(dāng)時(shí)和他說過我身體不舒服，但是可能因?yàn)橹耙埠退硎具^我不太喜歡他親戚的行為，他后來和我說以為我是說假話(可我是一早就說的，那時(shí)候還不知道他親戚會(huì)來啊……)。(關(guān)于他親戚這事兒，他覺得我能喝，每次見我非要拿酒灌我，不是白酒就是燒酒，我說不喝還會(huì)不依不饒，我不知道在南方這是不是正常，但是在我們這邊的話男性長(zhǎng)輩這樣干算是很失禮了……所以我和他說過不喜歡他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不會(huì)喝，一喝就會(huì)難受。讓我有點(diǎn)傷心的是有一次又提到這件事，他說從不攔著是以為我喜歡喝酒……可能是我之前有時(shí)候會(huì)顧慮要給對(duì)方面子，讓他誤解了吧……)
他消失了一段時(shí)間后跑回來我和說想好了要在一起，我們也分析過很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也說有一部分是我們習(xí)慣不太一樣，我做的讓他父母不滿意了，一部分是他父母腦補(bǔ)出來的。因?yàn)樗?dāng)時(shí)和我說見他父母不意味著什么，他也暫時(shí)沒有考慮結(jié)婚，我和他說你是不是也見見我家人，他也找理由推脫，他爸媽也沒有明顯地表示，我在他家的時(shí)候也就沒太主動(dòng)，一般都是家里沒人的時(shí)候幫著收收衣服打掃打掃，怕他爸媽覺得我太主動(dòng)?？墒沁@時(shí)候他和我說他爸媽是當(dāng)我準(zhǔn)媳婦的。
后來我們分析清楚了，我和他說既然是要答應(yīng)嫁給你的，和你生活在你的家鄉(xiāng)，我會(huì)適應(yīng)，也會(huì)努力讓你爸媽能接受，但是這個(gè)過程我也沒辦法一瞬間做到，總歸是要大家都稍微對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間，而且地方不一樣，有些我不知道，需要你們直說的，我會(huì)努力適應(yīng)。而現(xiàn)在這個(gè)情況，我希望你能幫我和你爸媽解釋一下，我不圖他們能一下原諒我，只想要個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)努力，證明這些是誤會(huì)。我想努力的和你好好在一起。關(guān)于和你吵架，我不保證能不爭(zhēng)吵，但是我至今為止幾乎沒有毫無理由的耍脾氣，都是一些嚴(yán)肅的或者積攢了幾次的問題，以后我也會(huì)盡量好好說話不和你吵，你也答應(yīng)我不要一說和你意見不一的事情就和我急，我們好好的，你爸媽總會(huì)心軟的。他當(dāng)時(shí)也答應(yīng)了。
后來我父母知道這件事兒，說那就讓他表個(gè)態(tài)吧，或者讓他來見見父母(因?yàn)樗约赫f要見我父母但是又反悔了好幾次，我爸媽也不是很開心)，他就有點(diǎn)推脫的意思，我不知道該怎么辦，只好告訴他我父母是認(rèn)真的，需要你表個(gè)態(tài)，不是一定要你來我家，你說服不了你爸媽的話總要想辦法給我父母一個(gè)表態(tài)，我會(huì)幫你說服我父母。
其實(shí)我知道他忙也知道他累，但是總覺得，平時(shí)不行，那你休息日總有一點(diǎn)時(shí)間?但是周末也要半夜才和我說我們聊幾句我就去睡了……時(shí)間長(zhǎng)了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后來他就說分手吧。他說不知道和我在一起未來會(huì)怎么樣，和他要好的女性朋友聊過了，覺得女朋友要符合男朋友的期望，要對(duì)男朋友家人好。
所以對(duì)那些對(duì)男人嚴(yán)要求，卻不看自己的姐妹說一句，好好珍惜吧!覺得愛了，不能放下，就千萬別放手。
心理課心得感悟篇十二
她相當(dāng)優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當(dāng)時(shí)，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉(cāng)庫(kù)，簡(jiǎn)單收拾后，作為臥室。嚴(yán)寒的倉(cāng)庫(kù)猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點(diǎn)累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現(xiàn)在，賺了100元小費(fèi)。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴(yán)寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉(zhuǎn)，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當(dāng)初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進(jìn)口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個(gè)最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時(shí)，原來倉(cāng)庫(kù)里的東西全扔棄了，而她堅(jiān)持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經(jīng)破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個(gè)，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴(yán)寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅(jiān)持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經(jīng)過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
心理課心得感悟篇十三
二十幾年前，我剛從日本念研究所回來，進(jìn)入中國(guó)輸出入銀行工作，擔(dān)任辦事員;同期的同事中，有我的大學(xué)同學(xué)，他是在美國(guó)念的研究所，可是職級(jí)比我高一級(jí)，編制上是我的主管。同樣都是研究所畢業(yè)，卻因?yàn)閲?guó)家有別，待遇就不同。我并沒有因?yàn)榇霾蝗缛司托纳粷M，仍是認(rèn)真做事。交到我手中的事情，一定盡心盡力做到最好。此外，我也會(huì)積極主動(dòng)找事做，了解主管有什么需要協(xié)助的地方，事先幫主管作好準(zhǔn)備。
這樣的工作態(tài)度，被當(dāng)時(shí)的上司注意到了。后來上司調(diào)去交通銀行時(shí)，帶去履新的隨從人員中，我是唯一的辦事員。這是很罕見的現(xiàn)象，因?yàn)橥ǔ６际且恍┲鞴芨S過去而已。
工作的價(jià)值并不單只是取決于一個(gè)面向
當(dāng)年回國(guó)后，第一次上班報(bào)到的前夕，父親告誡我三句話：“遇到一位好老板，要忠心為他工作;假設(shè)第一份工作就有很好的薪水，那你的運(yùn)氣很好，要感恩惜福;萬一薪水不理想，就要懂得跟在老板身邊學(xué)功夫?！?BR> 我將這三句話深深地記在心里，自己始終秉持這個(gè)原則做事。一個(gè)人的努力，別人會(huì)看在眼里的。我認(rèn)為一個(gè)好主管或老板，心中都有一份員工的資產(chǎn)負(fù)債表。
我認(rèn)為工作除了有形的薪水之外，最重要的是無形的資產(chǎn)，包括可以學(xué)習(xí)專業(yè)技能的工作環(huán)境及人際關(guān)系。跟同事的關(guān)系、跟老板的關(guān)系、跟客戶的關(guān)系，凡是工作環(huán)境所衍生的人際關(guān)系，未來都會(huì)變成你的無形資產(chǎn)，甚至澤及第二代，成為你下一代的人際資產(chǎn)。因此有工作做，要懂得感恩。
面對(duì)現(xiàn)今惡劣職場(chǎng)的三個(gè)錦囊
現(xiàn)在很多企業(yè)都在裁員、減薪，此時(shí)此刻能擁有一份工作，有一個(gè)可供發(fā)揮的舞臺(tái)，更要惜福、感恩。除此之外，這里有三個(gè)錦囊建議，都可以作為參考：
1、不管做任何事，都要把自己的心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次都視為是一個(gè)新的開始，都是一次新的經(jīng)驗(yàn)，不要計(jì)較一時(shí)的待遇得失。一旦做好心理建設(shè)，擁有健康的心態(tài)之后，不論做任何事都能心甘情愿、全力以赴，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)才能及時(shí)把握住。
2、學(xué)習(xí)接納同事、老板與客戶：如何與共事的伙伴相處，是一門大學(xué)問。相信自己，相信別人，隨時(shí)調(diào)整角色，勇于領(lǐng)導(dǎo)他人，也愿意被他人所領(lǐng)導(dǎo)，這是非常重要的。
公司里的同事、老板或客戶，都來自不同的家庭文化背景，各有不同的特質(zhì)與專長(zhǎng)，有緣相聚，如何彼此納長(zhǎng)補(bǔ)短、化阻力為助力，是很重要的學(xué)習(xí)過程。一開始接觸和你不一樣特質(zhì)的人時(shí)，一定要敞開心胸，先接納了解，彼此包容溝通，這樣才能創(chuàng)造愉快而積極進(jìn)取的工作氣氛。
3、要能承受壓力、愿意學(xué)習(xí)：換句話說，也就是要具有“斗魂”?！岸坊辍敝傅氖窃敢獯蚱?、奮斗不懈的精神。特別是還沒有一技之長(zhǎng)的年輕人，擁有的最大資產(chǎn)就是“斗魂”。企業(yè)在求生存的時(shí)刻，也需要能同舟共濟(jì)一起奮斗的伙伴。能承受壓力，不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的人，才能在非常時(shí)刻發(fā)揮臨門一腳的功用。總而言之，不論是職場(chǎng)菜鳥，或是老鳥，愿意學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、愿意打拼的人，才有未來的生涯。
心理課心得感悟篇十四
(1)媽媽好象不喜歡我，我得努力做好討她的歡心。
(2)我也很想學(xué)好，做好，但不知怎么就成了不好了。
(3)爸爸、媽媽總想讓我多學(xué)點(diǎn)，我一點(diǎn)也不愿意，但沒有辦法。
(4)他(她)們吵我打我，我才不愿學(xué)習(xí)，活著真是沒意思。
(5)真煩她的嘮叨，自已呆著倒舒服。
(6)我恨他(她)們，將來長(zhǎng)大了，永遠(yuǎn)不回這個(gè)家。
(7)他越讓我干什么，我偏不干什么，氣死他。
(8)媽媽總逼我吃東西。
(9)老師和家長(zhǎng)[微博]一個(gè)樣，我很無助和無奈。
(10)我覺得爸爸媽媽更愛別人的孩子。
(12)媽媽，有時(shí)我也不知怎么表達(dá)不清楚一件事，就被你們認(rèn)為撒謊了
(13)這個(gè)成績(jī)少并不是那么可怕，而是爸媽看到成績(jī)時(shí)的語氣表情讓我害怕，我不大敢告訴他(她)們。
(14)媽媽一生氣吵我，我就懵了，根本不知道該做什么，反倒更容易出錯(cuò)。
(15)媽媽一不高興，我就緊張，不知是我那兒做錯(cuò)了。
心理課心得感悟篇一
總覺得心理學(xué)是一門玄奧的學(xué)問.這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計(jì),趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類的等等.經(jīng)過簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習(xí),還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺得它是把心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用與分析,說明和指導(dǎo)管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調(diào)動(dòng)人的積極性,改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效,提高工作生活自量,達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的.管理心理學(xué),中國(guó)古代就有.孫武在《孫子兵法》一書中就寫道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間意愿協(xié)調(diào)一致的重要性，這在今天看來也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很嚴(yán)肅的事情,要有絕對(duì)的紀(jì)律素質(zhì).所以自古以來軍隊(duì)都有從大至小的建制,都有系統(tǒng)的監(jiān)督和執(zhí)法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊(duì)就沒有,李廣才氣天下無雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現(xiàn)的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書.軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力在于建制,建制一亂,隊(duì)伍即一盤散沙,這是通常的說法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì)使士兵們少受了許多辛苦,加上他對(duì)待官兵體恤過人,所以都樂于跟隨他出征,力拼死戰(zhàn).史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊(duì)沒有因?yàn)闆]有建制監(jiān)管就一盤散沙毫無軍紀(jì),它是一支驍勇善戰(zhàn)軍紀(jì)嚴(yán)明的部隊(duì).惟可惜的是,李廣難封.通過管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)它是一門和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運(yùn)用好它,將對(duì)人們的日常生活工作學(xué)習(xí)中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以優(yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理課心得感悟篇二
第一段：引言（200字）
心理值班是一項(xiàng)具有重要性和敏感性的工作，扮演著保護(hù)并照顧他人心理健康的角色。在過去的心理值班經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多珍貴的東西，不僅提升了我的專業(yè)知識(shí)和技能，也深化了我對(duì)人性的理解。本文將探討我在心理值班中所獲得的感悟和體會(huì)，以及它們對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展所產(chǎn)生的積極影響。
第二段：傾聽與理解的力量（250字）
在心理值班中，最重要的品質(zhì)之一就是傾聽的能力。每個(gè)人都有自己的故事和痛苦，而作為心理值班員，我們需要耐心地傾聽并試圖理解他們的感受。通過傾聽，我了解到許多人經(jīng)歷了來自家庭、工作或?qū)W業(yè)的壓力，這導(dǎo)致了他們心理健康的問題。而僅僅通過傾聽和表達(dá)理解，我發(fā)現(xiàn)許多人開始感受到內(nèi)心的寬慰和釋放。這種經(jīng)歷讓我深深意識(shí)到，傾聽和理解的力量是無與倫比的。通過提供一個(gè)安全的環(huán)境和被傾訴的機(jī)會(huì)，我們能夠幫助他人減輕沉重的負(fù)擔(dān)，甚至改變他們的生活。
第三段：自我認(rèn)知與個(gè)人成長(zhǎng)（300字）
除了傾聽他人的故事，心理值班也給予我一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。與他人分享心理問題的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)歷了類似的情緒和困惑。這反過來促使我進(jìn)行深度的自我反思和探索，學(xué)會(huì)逐漸解決自己的困難。我清楚地認(rèn)識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性，以及我們自己的心理健康同樣需要關(guān)注和照顧。通過心理值班，我學(xué)會(huì)了建立一種積極的生活態(tài)度，提高情緒管理能力，并在處理困難時(shí)保持冷靜思考。這種自我成長(zhǎng)和認(rèn)知提高不僅影響著我的個(gè)人生活，也對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與專業(yè)支持（250字）
心理值班不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力的培養(yǎng)，也強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們相互支持和學(xué)習(xí)，在處理復(fù)雜案例時(shí)能夠互相協(xié)作和提供專業(yè)意見。這種團(tuán)隊(duì)合作給予了我極大的安慰和支持，特別是在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)。在緊張的值班時(shí)段，我意識(shí)到我們不是單獨(dú)工作的，而是作為團(tuán)隊(duì)為患者提供最佳關(guān)懷的一部分。在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程增強(qiáng)了我的信心和專業(yè)能力，使我更加意識(shí)到自己的作用和責(zé)任。
第五段：對(duì)社會(huì)責(zé)任的深層認(rèn)識(shí)（200字）
通過在心理值班中的經(jīng)歷，我對(duì)社會(huì)責(zé)任有了更深層次的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到心理健康不僅僅是個(gè)人的問題，而是社會(huì)層面上的重要議題。我認(rèn)識(shí)到我們作為心理健康專業(yè)人士，具有為社會(huì)做貢獻(xiàn)和影響的能力。因此，我決心將我的專業(yè)知識(shí)和技能投入到心理健康推廣和預(yù)防工作中。我希望通過在社區(qū)中進(jìn)行心理教育和咨詢工作，幫助更多人了解心理健康的重要性，并提供必要的支持和幫助，為社會(huì)的心理健康作出貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）
通過心理值班，我學(xué)到了很多東西，這不僅提高了我的專業(yè)能力，還深化了我對(duì)人性的理解。從傾聽與理解的力量，到自我認(rèn)知與個(gè)人成長(zhǎng)，再到團(tuán)隊(duì)合作與專業(yè)支持，最終引發(fā)了我對(duì)社會(huì)責(zé)任的深層認(rèn)識(shí)。我相信這些經(jīng)歷和體會(huì)將繼續(xù)影響和指引我的未來發(fā)展，使我成為一個(gè)更好的心理健康專業(yè)人士。
心理課心得感悟篇三
第一段：引言（200字）
心理美育是指通過藝術(shù)、音樂、文學(xué)、哲學(xué)等方式，培養(yǎng)人們的情感、觀念、心靈世界，提高審美能力和審美情趣的過程。它的目的是通過審美的方式，讓人們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人，發(fā)展個(gè)人的情感和人際關(guān)系能力。通過參與心理美育活動(dòng)，我深深地感受到了心理美育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的積極作用。
第二段：心理美育對(duì)個(gè)人的影響（200字）
心理美育對(duì)個(gè)人的影響是多方面的。首先，它能夠幫助個(gè)人提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。在參與繪畫、音樂、舞蹈等活動(dòng)時(shí)，我可以更好地表達(dá)自己的情感和思想，進(jìn)而更深刻地了解自己。其次，心理美育能夠培養(yǎng)個(gè)人的同理心和人際關(guān)系能力。在與他人共同創(chuàng)作或欣賞藝術(shù)品時(shí)，我學(xué)會(huì)了欣賞和尊重不同的觀點(diǎn)和觀感，加強(qiáng)了與他人的聯(lián)系。此外，參與心理美育活動(dòng)還能夠提升個(gè)人的創(chuàng)造力和解決問題能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和批判思維。
第三段：心理美育對(duì)社會(huì)的積極影響（200字）
心理美育不僅對(duì)個(gè)人具有積極影響，對(duì)社會(huì)也有重要價(jià)值。首先，心理美育可以促進(jìn)社會(huì)的文化繁榮和精神文明的發(fā)展。藝術(shù)作品和音樂等藝術(shù)形式不僅是文化的體現(xiàn)，更能夠傳遞情感和思想，讓人們更好地理解和認(rèn)同社會(huì)的核心價(jià)值觀。其次，心理美育有助于社會(huì)構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和社區(qū)關(guān)系，減少?zèng)_突和暴力事件的發(fā)生。通過參與美育活動(dòng)，人們能夠更好地溝通和合作，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和社會(huì)和諧。此外，心理美育還能夠提高人們的創(chuàng)新能力和解決問題能力，為社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步提供源源不斷的動(dòng)力。
第四段：心理美育的現(xiàn)狀和問題（200字）
盡管心理美育對(duì)個(gè)人和社會(huì)有著重要的積極影響，但目前它在教育和社會(huì)發(fā)展中的地位還不夠重視。許多學(xué)校和社區(qū)沒有為心理美育設(shè)立專門的課程或活動(dòng)，導(dǎo)致人們對(duì)心理美育的認(rèn)識(shí)和了解較少。此外，心理美育活動(dòng)的資源和支持也相對(duì)不足。許多藝術(shù)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織缺乏經(jīng)費(fèi)和專業(yè)人才，無法開展規(guī)模較大的心理美育活動(dòng)。這給心理美育的普及和發(fā)展帶來了一定的限制和挑戰(zhàn)。
第五段：未來心理美育的發(fā)展建議（200字）
為了進(jìn)一步推動(dòng)心理美育的發(fā)展和普及，需要采取一系列的措施。首先，政府應(yīng)加大對(duì)心理美育的支持和投入，建立健全心理美育的政策和機(jī)制。其次，學(xué)校應(yīng)將心理美育納入課程體系，并提供專業(yè)的師資和設(shè)施，確保心理美育的真正實(shí)施。此外，社會(huì)應(yīng)鼓勵(lì)和支持藝術(shù)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織開展心理美育活動(dòng)，提供足夠的資源和專業(yè)支持。最后，個(gè)人應(yīng)積極參與心理美育活動(dòng)，提升自己的審美能力和情商，為個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
總結(jié)（100字）
心理美育不僅對(duì)個(gè)人具有積極影響，還能夠促進(jìn)社會(huì)的文化繁榮和人際關(guān)系的和諧發(fā)展。盡管目前心理美育面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但通過政府、學(xué)校、社會(huì)和個(gè)人的共同努力，相信心理美育的影響會(huì)得到進(jìn)一步的擴(kuò)大和深化，為個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步帶來更多的機(jī)遇和希望。
心理課心得感悟篇四
一個(gè)人的氣質(zhì)很好，外表精神、有修養(yǎng)、有道德，這個(gè)人的氣場(chǎng)就好，就會(huì)吸引好的事，吸引好的運(yùn)氣。
相反一個(gè)人如果氣場(chǎng)不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，如果氣場(chǎng)再壞就會(huì)走霉運(yùn)，不好的事情總是發(fā)生在他身上，干什么都不順，喝口涼水都會(huì)塞牙。
這種氣場(chǎng)是怎么形成的?
你的觀念、你的信仰、你的環(huán)境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會(huì)影響你的磁場(chǎng)，這些氣場(chǎng)就形成你的氣質(zhì)、你的運(yùn)氣、你的命運(yùn)。
一、意念場(chǎng)
你想什么，你相信什么，你就有什么樣的氣場(chǎng)，這也就是吸引力法則。
你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場(chǎng)就是積極向上的，你的思想是消極負(fù)面的，你的氣場(chǎng)就是消極負(fù)面的，同時(shí)吸引消極負(fù)面的人和事，所以要加深你的正能量場(chǎng)，就要有積極正面的思想。
具有賺錢意識(shí)的人經(jīng)常吸引金錢，而具有貧窮意識(shí)的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識(shí)到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。
一個(gè)人在心里怎么想，他就會(huì)是什么樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說，你所強(qiáng)烈意識(shí)到的事物總是會(huì)來到你這里。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會(huì)吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什么因就會(huì)收獲什么果。
知道這個(gè)法則的原理后，你就會(huì)運(yùn)用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會(huì)變得有自信，你會(huì)知道世間的因果法則，你會(huì)懂得正確、積極正面的運(yùn)用你的思想，人的心腦合一身心開放后振頻就強(qiáng)了，與天地意識(shí)信息振頻就通暢了。
人體就是一個(gè)很敏感的信息場(chǎng)，無時(shí)無刻都在與外界的信息、能量進(jìn)行交換。
二、愛的氣場(chǎng)
愛是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、因?yàn)樗陀钪婧椭C一致，愛是你身上正面的氣場(chǎng)。只有發(fā)出愛，你才會(huì)吸引愛，所以不要只愛你自己的那么小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草，你發(fā)出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場(chǎng)就會(huì)越大，同時(shí)你收獲的愛也就是愛。
愛是一種物質(zhì)、一種氣場(chǎng)，你發(fā)出愛，宇宙就有你愛的氣場(chǎng)、一個(gè)人積聚的愛的氣場(chǎng)越多，他就會(huì)吸引更多的愛，當(dāng)你有困難有危險(xiǎn)的時(shí)候，宇宙會(huì)發(fā)出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發(fā)生于有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個(gè)人愛的意識(shí)體的氣場(chǎng)才能讓他們能夠相互共振。雖遠(yuǎn)在天涯，但愛讓意識(shí)體聯(lián)系到了一體，他有危險(xiǎn)她會(huì)知道，他有愛她會(huì)感知的到。
你某一天想起一個(gè)遠(yuǎn)方的一個(gè)朋友，忽然你的這個(gè)朋友打電話給你，兩個(gè)相愛的人雖遠(yuǎn)在天涯，有時(shí)也會(huì)感知到對(duì)方的愛。
一個(gè)人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場(chǎng)，當(dāng)他有危險(xiǎn)時(shí)，他的潛意識(shí)會(huì)有感知，身體哪方面不適或出現(xiàn)信號(hào)，讓他知道，然后避免災(zāi)難，就算真有災(zāi)難，他也會(huì)化險(xiǎn)為夷。
宇宙間有一個(gè)強(qiáng)大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場(chǎng)，有能量、有吸引力的。你想什么，你就會(huì)發(fā)射到宇宙中去，宇宙就會(huì)響應(yīng)你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強(qiáng)大的氣場(chǎng)、你發(fā)出多大的思想，宇宙間給你的氣場(chǎng)就會(huì)有多大。一個(gè)廣做慈善發(fā)出愛越多的人，他得到愛的氣場(chǎng)就會(huì)越大。
做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，“不以惡小而為之，不以善小而不為”。這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報(bào)
愛別人別人才會(huì)愛你，幫助別人別人才會(huì)幫助你。
在日常生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)包括你在內(nèi)的大量的“低能量”人。偶爾也會(huì)幸運(yùn)地遇到高能量的人。他們總是那么積極樂觀，總是那么快樂，總是那么具有影響力。你感到羨慕，并被深深吸引，同時(shí)也希望成為那樣的人。
附：什么是高能量和低能量?
負(fù)面的低能量：怨恨、后悔、內(nèi)疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責(zé)怪!
心理課心得感悟篇五
心理感悟是人們?cè)谏钪胁粩嘟?jīng)歷和思考的結(jié)果。每個(gè)人都有自己的心理感悟和心得體會(huì)，這些感悟和體會(huì)反映出個(gè)體在面對(duì)困難和挫折時(shí)的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方式。在我看來，善待自己并且保持良好的心態(tài)是成功和幸福的關(guān)鍵。一顆積極向上、寬容善良的心態(tài)能夠?yàn)槲覀儙砹α亢陀職?，幫助我們?cè)谀婢持袑で蠼鉀Q問題的方法。
段二：學(xué)會(huì)接納失敗與挫折
在生活中，我們面臨著各種各樣的困難和挫折。從小到大，我們都會(huì)親身經(jīng)歷過失敗的滋味。然而，失敗并不可怕。相反，它是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。只有當(dāng)我們能夠接受失敗，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)。我曾在一次重要考試中失利，但是我沒有因此灰心喪氣。相反，我認(rèn)真分析了自己的不足，并制定了有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。最終，我在下一次考試中取得了優(yōu)秀的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，失敗并非終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。
段三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與樂觀情緒
在面對(duì)困境和挫折時(shí)，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒是非常重要的。積極的心態(tài)能夠幫助我們看到問題的解決方案，而樂觀的情緒則能夠使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢去面對(duì)挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遇到過一個(gè)人生中的低谷期，一度感到喪失了希望。然而，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，并且向周圍的人們尋求幫助和支持。這些改變和努力最終給予我重新站起來的勇氣和力量。我發(fā)現(xiàn)，只有在積極的心態(tài)下，才能更好地應(yīng)對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難。
段四：尋求內(nèi)心的平靜與和諧
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，人們?nèi)菀赘械綁毫徒箲]。為了保持心理的健康，我們需要學(xué)會(huì)尋求內(nèi)心的平靜與和諧。通過冥想、瑜伽、讀書等方式，我們可以放松自己的身心，遠(yuǎn)離喧囂和壓力。我曾經(jīng)嘗試了瑜伽，并發(fā)現(xiàn)它能夠讓我獲得內(nèi)心的平靜。每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，我感到壓力得到了釋放，內(nèi)心變得更加寧?kù)o。這讓我領(lǐng)悟到，尋求內(nèi)在的平靜是關(guān)乎心理健康的重要一環(huán)。
段五：保持積極的人際關(guān)系，互相扶持
人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分。我們的幸福與否，往往取決于我們和身邊人的關(guān)系。在建立和諧的人際關(guān)系時(shí)，首先要保持積極的態(tài)度，并且懂得尊重和理解他人。我曾與一個(gè)同事發(fā)生摩擦，但是我及時(shí)調(diào)整了自己的態(tài)度，并主動(dòng)與對(duì)方溝通，最終解決了問題。通過這次經(jīng)歷，我體會(huì)到了互相扶持和理解的重要性。只有保持積極的人際關(guān)系，我們才能得到他人的支持和幫助，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)：心理感悟和心得體會(huì)是人們?cè)谏钪械膶氋F財(cái)富。通過善待自己、學(xué)會(huì)接納失敗、培養(yǎng)積極心態(tài)、尋求內(nèi)心的平靜與和諧以及保持積極的人際關(guān)系，我們能夠更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和成就。每個(gè)人都有不同的心理感悟和心得體會(huì)，但無論是何種感悟，都反映了我們內(nèi)心的力量和智慧。
心理課心得感悟篇六
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類一種可貴的胸襟，可以說是一種美麗而富有愛的人格。
活在這個(gè)世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會(huì)到現(xiàn)在要是沒有人與人之間的交往和接觸，估計(jì)我們?nèi)祟惾耘f過著野蠻的生活。古人很早就提到過，做事情一定要注意天時(shí)、地利、人和。把后者人和才是最為關(guān)鍵的條件。人和就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)就需要一個(gè)融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營(yíng)造了一個(gè)能固若金湯的。
無論是對(duì)于一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)組織、還是我們每一個(gè)個(gè)體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類的美德，有了寬容、謙讓，就有了有了和平、平安的環(huán)境，人類才可以享受沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的和平世界。
學(xué)會(huì)在寬容中理解他人，善待他人，關(guān)心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對(duì)于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開闊的人，因?yàn)檫@樣的人能夠懂得忍讓，其實(shí)，這個(gè)稍微有點(diǎn)自私的想法是很正常。大家都希望在一種營(yíng)造自由的環(huán)境中生存。不過要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對(duì)人，嚴(yán)以律己了。
記得很早以前讀過一個(gè)叫《釘子》的故事。
說的是有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
這個(gè)故事雖然是生活中的一點(diǎn)小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因?yàn)橐恍o法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進(jìn)，也是一種生活的處世策略。學(xué)會(huì)寬容，一切矛盾和不的事情都會(huì)變的海闊天空，學(xué)會(huì)寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會(huì)讓你控制的風(fēng)平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡(jiǎn)單，寬容也是一種做人的藝術(shù)，學(xué)會(huì)了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理課心得感悟篇七
這次的講座讓我有了很深的感觸，讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因?yàn)槟挲g小不懂得怎么照顧自己所以學(xué)完。需要老師們時(shí)刻關(guān)注正因?yàn)槔蠋焸儼丫θ糠旁谛∨笥焉砩蠌亩雎粤俗约旱慕】怠＠蠋熯@份職業(yè)高尚、不為己平時(shí)如果不是很嚴(yán)重的話都是丟在一邊置之不理，老師自身要以身作則因?yàn)槟愕囊慌e一動(dòng)都會(huì)被小朋友模仿，身體是革命的本錢沒有一個(gè)好的身體如何去奮斗，如何去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，又如何做一個(gè)讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每個(gè)人都要有良好的心態(tài)面對(duì)社會(huì)，從容的面對(duì)你的工作，社會(huì)不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論，遇到這些種.種問題時(shí)就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài)，讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時(shí)準(zhǔn)備迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。每個(gè)人都有自己不同的方式來調(diào)整自己的心態(tài)，好的方式讓你心情愉快、輕松，更好的對(duì)待工作有干勁的迎接生活中的每一個(gè)困難調(diào)理自身的身心健康，不好的方式讓你心情煩躁、心理負(fù)擔(dān)沉重。
有了正確的心態(tài)，面對(duì)風(fēng)雨時(shí)才會(huì)選擇堅(jiān)強(qiáng);有了正確的心態(tài)，心情不好時(shí)才能重新找回快樂;有了正確的心態(tài)，才會(huì)發(fā)奮學(xué)習(xí)取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，發(fā)展自己的各種能力，積累成功的資本。
心理課心得感悟篇八
將情緒對(duì)的影響因素大致可以劃分為兩種：正面情緒和負(fù)面情緒
??正面情緒可以讓一件壞事變成“好事”，也會(huì)隨之越來越好，事情就會(huì)逐漸趨于
順利，而負(fù)面情緒則相反，它可以讓一件好事變成壞事，讓你的好變得一團(tuán)糟，把事
情變得越來越復(fù)雜……
??其實(shí)每一個(gè)人都有負(fù)面情緒，關(guān)鍵在于如何去轉(zhuǎn)換。
人畢竟不是萬能的，每一個(gè)人都有負(fù)面情緒，陳安之有，安東尼·羅賓也有，不管他
是多么的偉大，不管他是總統(tǒng)也好，不管他是首富也好，不管他是企業(yè)家、慈善家、運(yùn)動(dòng)
家也好，每一個(gè)人都有負(fù)面情緒，關(guān)鍵不在于如何去避免，而是遭遇負(fù)面情緒，如何馬上
將負(fù)面變成正面，把心靈負(fù)債變成資產(chǎn)。
陳安之老師有一個(gè)信念：凡事發(fā)生必將有利于我，假如我得不到我想要的，我將得到
更好的!
把這個(gè)的信念轉(zhuǎn)換為自己對(duì)待生活的，負(fù)面情緒自然不會(huì)再有
??負(fù)面情緒是可以立刻消失的，這只是一種決定。
??不要老是用、、沮喪這些字眼，因?yàn)檫@樣會(huì)越來越沮喪。像沒事干的時(shí)候，
就跟習(xí)慣說我好無聊喔!怎么這么無聊啊，越來越無聊，越說就越無聊。不如把你用的詞
匯轉(zhuǎn)換，你說你現(xiàn)在正在休息，為了準(zhǔn)備做大事而休息。當(dāng)你覺得你正在休息的時(shí)候，你
就覺得好得不得了，好輕松。
靜座有利于思考，休息有助于身心，事實(shí)上你的已經(jīng)轉(zhuǎn)換了
心理課心得感悟篇九
第一段：引入心理感悟的重要性和價(jià)值（200字）
心理感悟是人們對(duì)于生活、工作、情感等各個(gè)方面的思考和體驗(yàn)，是對(duì)內(nèi)心世界的深度剖析和洞察。通過對(duì)自己的思維、情緒、行為等進(jìn)行觀察和分析，我們可以更加了解自己的內(nèi)心真實(shí)需求，提高自我認(rèn)知和情商，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。在當(dāng)今快節(jié)奏的時(shí)代，我們經(jīng)常被各種外界噪音和壓力所困擾，而心理感悟能夠幫助我們抓住精神的支點(diǎn)，找回內(nèi)心的平靜和自信。
第二段：心理感悟?qū)€(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的積極影響（200字）
心理感悟是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要推動(dòng)力。通過對(duì)自己的情感和思維的觀察和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和發(fā)展方向。心理感悟能夠幫助我們建立自信和積極的情緒態(tài)度，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折和困難的能力，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力，提高解決問題的能力。通過不斷的心理感悟，我們可以拓寬自己的思維邊界，提高創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
第三段：心理感悟?qū)θ穗H關(guān)系的改善和提升（200字）
心理感悟不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有積極影響，對(duì)人際關(guān)系的改善和提升也有重要作用。通過心理感悟，我們可以更加理解他人的想法和感受，增強(qiáng)同理心和包容心，建立起良好的人際互動(dòng)和溝通。通過自我觀察和反思，我們可以更加客觀地審視自己在人際交往中的缺點(diǎn)和不足，改善個(gè)人的交往方式和表達(dá)能力，提高解決沖突和處理人際關(guān)系的能力。心理感悟能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，構(gòu)建和諧的社會(huì)環(huán)境。
第四段：心理感悟在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性（200字）
團(tuán)隊(duì)合作是當(dāng)今社會(huì)工作和生活中普遍存在的一種模式，而心理感悟在團(tuán)隊(duì)合作中也起著重要的作用。通過心理感悟，我們可以更好地了解他人的需求和期望，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作性。心理感悟能夠幫助我們更好地與他人溝通和協(xié)調(diào)，增進(jìn)彼此的理解和信任，解決團(tuán)隊(duì)中的沖突和問題，創(chuàng)造更高效和和諧的工作氛圍。通過心理感悟，我們能夠提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和創(chuàng)造力，推動(dòng)團(tuán)隊(duì) achieve更大的成就和發(fā)展。
第五段：總結(jié)心理感悟及心得體會(huì)的重要性（200字）
心理感悟及心得體會(huì)是我們認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)世界的重要途徑。通過深入思考和觀察，我們可以更清楚地了解自己的內(nèi)心世界，提高自我認(rèn)知和情商，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的能力。心理感悟能夠幫助我們改善人際關(guān)系，提高團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新的能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的全面發(fā)展。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，我們要重視心理感悟的重要性，培養(yǎng)自己的思考和觀察能力，不斷提升自我認(rèn)知和情商，從而更好地適應(yīng)和發(fā)展。
心理課心得感悟篇十
有一位部門經(jīng)理，在一次外出時(shí)，手提包被盜，里面除了常用的錢物外，還有公司的公章。當(dāng)她又內(nèi)疚又擔(dān)心地站在總經(jīng)理面前講完所發(fā)生的事情后，總經(jīng)理笑著說：“我再送你一只手袋好嗎?你前段時(shí)間的工作一直非常出色，公司早就想對(duì)你有所表示，但一直沒有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在機(jī)會(huì)終于來了。”
那位沒有暴跳如雷的總經(jīng)理，用寬容的態(tài)度處理了這件事，使部門經(jīng)理心懷感激，后來任憑其他公司有多么優(yōu)厚的待遇聘請(qǐng)她，她都不為之所動(dòng)。
這就是寬容的力量。
寬容是人和人之間必不可少的潤(rùn)滑劑。它和誠(chéng)實(shí)、勤奮、樂觀等價(jià)值指標(biāo)一樣，是衡量一個(gè)人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度。寬容別人是對(duì)對(duì)方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時(shí)候?qū)捜莞且环N力量。
寬容本身也是一種溝通、一種美德。假如生活中，我們受到了不公正待遇或自己身邊的人做錯(cuò)了什么，千萬不要生氣憤怒，而應(yīng)學(xué)會(huì)寬容。生氣憤怒是人類最壞的毛病之一，它是在用別人的過錯(cuò)懲罰自己，是一種徒勞的、于己于人無益的活動(dòng)。
寬容并不等于懦弱，這是在用愛心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恒的愛與被愛。投之以木桃，報(bào)之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，她便長(zhǎng)出春芽。
心理課心得感悟篇十一
今年年初的時(shí)候還去過他家，他媽媽還給過我點(diǎn)小禮物，說是出門給我買的。后來突然有一天他就說他爸媽覺得我各種不好堅(jiān)決不同意我們?cè)谝黄穑覀兒髞硐?，可能是我之前一次去他家的時(shí)候，我身體不太舒服，態(tài)度什么的比較沒表情，正好他親戚來了，覺得被甩臉色了，我當(dāng)時(shí)和他說過我身體不舒服，但是可能因?yàn)橹耙埠退硎具^我不太喜歡他親戚的行為，他后來和我說以為我是說假話(可我是一早就說的，那時(shí)候還不知道他親戚會(huì)來啊……)。(關(guān)于他親戚這事兒，他覺得我能喝，每次見我非要拿酒灌我，不是白酒就是燒酒，我說不喝還會(huì)不依不饒，我不知道在南方這是不是正常，但是在我們這邊的話男性長(zhǎng)輩這樣干算是很失禮了……所以我和他說過不喜歡他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不會(huì)喝，一喝就會(huì)難受。讓我有點(diǎn)傷心的是有一次又提到這件事，他說從不攔著是以為我喜歡喝酒……可能是我之前有時(shí)候會(huì)顧慮要給對(duì)方面子，讓他誤解了吧……)
他消失了一段時(shí)間后跑回來我和說想好了要在一起，我們也分析過很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也說有一部分是我們習(xí)慣不太一樣，我做的讓他父母不滿意了，一部分是他父母腦補(bǔ)出來的。因?yàn)樗?dāng)時(shí)和我說見他父母不意味著什么，他也暫時(shí)沒有考慮結(jié)婚，我和他說你是不是也見見我家人，他也找理由推脫，他爸媽也沒有明顯地表示，我在他家的時(shí)候也就沒太主動(dòng)，一般都是家里沒人的時(shí)候幫著收收衣服打掃打掃，怕他爸媽覺得我太主動(dòng)?？墒沁@時(shí)候他和我說他爸媽是當(dāng)我準(zhǔn)媳婦的。
后來我們分析清楚了，我和他說既然是要答應(yīng)嫁給你的，和你生活在你的家鄉(xiāng)，我會(huì)適應(yīng)，也會(huì)努力讓你爸媽能接受，但是這個(gè)過程我也沒辦法一瞬間做到，總歸是要大家都稍微對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間，而且地方不一樣，有些我不知道，需要你們直說的，我會(huì)努力適應(yīng)。而現(xiàn)在這個(gè)情況，我希望你能幫我和你爸媽解釋一下，我不圖他們能一下原諒我，只想要個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)努力，證明這些是誤會(huì)。我想努力的和你好好在一起。關(guān)于和你吵架，我不保證能不爭(zhēng)吵，但是我至今為止幾乎沒有毫無理由的耍脾氣，都是一些嚴(yán)肅的或者積攢了幾次的問題，以后我也會(huì)盡量好好說話不和你吵，你也答應(yīng)我不要一說和你意見不一的事情就和我急，我們好好的，你爸媽總會(huì)心軟的。他當(dāng)時(shí)也答應(yīng)了。
后來我父母知道這件事兒，說那就讓他表個(gè)態(tài)吧，或者讓他來見見父母(因?yàn)樗约赫f要見我父母但是又反悔了好幾次，我爸媽也不是很開心)，他就有點(diǎn)推脫的意思，我不知道該怎么辦，只好告訴他我父母是認(rèn)真的，需要你表個(gè)態(tài)，不是一定要你來我家，你說服不了你爸媽的話總要想辦法給我父母一個(gè)表態(tài)，我會(huì)幫你說服我父母。
其實(shí)我知道他忙也知道他累，但是總覺得，平時(shí)不行，那你休息日總有一點(diǎn)時(shí)間?但是周末也要半夜才和我說我們聊幾句我就去睡了……時(shí)間長(zhǎng)了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后來他就說分手吧。他說不知道和我在一起未來會(huì)怎么樣，和他要好的女性朋友聊過了，覺得女朋友要符合男朋友的期望，要對(duì)男朋友家人好。
所以對(duì)那些對(duì)男人嚴(yán)要求，卻不看自己的姐妹說一句，好好珍惜吧!覺得愛了，不能放下，就千萬別放手。
心理課心得感悟篇十二
她相當(dāng)優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當(dāng)時(shí)，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉(cāng)庫(kù)，簡(jiǎn)單收拾后，作為臥室。嚴(yán)寒的倉(cāng)庫(kù)猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點(diǎn)累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現(xiàn)在，賺了100元小費(fèi)。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴(yán)寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉(zhuǎn)，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當(dāng)初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進(jìn)口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個(gè)最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時(shí)，原來倉(cāng)庫(kù)里的東西全扔棄了，而她堅(jiān)持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經(jīng)破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個(gè)，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴(yán)寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅(jiān)持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經(jīng)過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
心理課心得感悟篇十三
二十幾年前，我剛從日本念研究所回來，進(jìn)入中國(guó)輸出入銀行工作，擔(dān)任辦事員;同期的同事中，有我的大學(xué)同學(xué)，他是在美國(guó)念的研究所，可是職級(jí)比我高一級(jí)，編制上是我的主管。同樣都是研究所畢業(yè)，卻因?yàn)閲?guó)家有別，待遇就不同。我并沒有因?yàn)榇霾蝗缛司托纳粷M，仍是認(rèn)真做事。交到我手中的事情，一定盡心盡力做到最好。此外，我也會(huì)積極主動(dòng)找事做，了解主管有什么需要協(xié)助的地方，事先幫主管作好準(zhǔn)備。
這樣的工作態(tài)度，被當(dāng)時(shí)的上司注意到了。后來上司調(diào)去交通銀行時(shí)，帶去履新的隨從人員中，我是唯一的辦事員。這是很罕見的現(xiàn)象，因?yàn)橥ǔ６际且恍┲鞴芨S過去而已。
工作的價(jià)值并不單只是取決于一個(gè)面向
當(dāng)年回國(guó)后，第一次上班報(bào)到的前夕，父親告誡我三句話：“遇到一位好老板，要忠心為他工作;假設(shè)第一份工作就有很好的薪水，那你的運(yùn)氣很好，要感恩惜福;萬一薪水不理想，就要懂得跟在老板身邊學(xué)功夫?！?BR> 我將這三句話深深地記在心里，自己始終秉持這個(gè)原則做事。一個(gè)人的努力，別人會(huì)看在眼里的。我認(rèn)為一個(gè)好主管或老板，心中都有一份員工的資產(chǎn)負(fù)債表。
我認(rèn)為工作除了有形的薪水之外，最重要的是無形的資產(chǎn)，包括可以學(xué)習(xí)專業(yè)技能的工作環(huán)境及人際關(guān)系。跟同事的關(guān)系、跟老板的關(guān)系、跟客戶的關(guān)系，凡是工作環(huán)境所衍生的人際關(guān)系，未來都會(huì)變成你的無形資產(chǎn)，甚至澤及第二代，成為你下一代的人際資產(chǎn)。因此有工作做，要懂得感恩。
面對(duì)現(xiàn)今惡劣職場(chǎng)的三個(gè)錦囊
現(xiàn)在很多企業(yè)都在裁員、減薪，此時(shí)此刻能擁有一份工作，有一個(gè)可供發(fā)揮的舞臺(tái)，更要惜福、感恩。除此之外，這里有三個(gè)錦囊建議，都可以作為參考：
1、不管做任何事，都要把自己的心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次都視為是一個(gè)新的開始，都是一次新的經(jīng)驗(yàn)，不要計(jì)較一時(shí)的待遇得失。一旦做好心理建設(shè)，擁有健康的心態(tài)之后，不論做任何事都能心甘情愿、全力以赴，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)才能及時(shí)把握住。
2、學(xué)習(xí)接納同事、老板與客戶：如何與共事的伙伴相處，是一門大學(xué)問。相信自己，相信別人，隨時(shí)調(diào)整角色，勇于領(lǐng)導(dǎo)他人，也愿意被他人所領(lǐng)導(dǎo)，這是非常重要的。
公司里的同事、老板或客戶，都來自不同的家庭文化背景，各有不同的特質(zhì)與專長(zhǎng)，有緣相聚，如何彼此納長(zhǎng)補(bǔ)短、化阻力為助力，是很重要的學(xué)習(xí)過程。一開始接觸和你不一樣特質(zhì)的人時(shí)，一定要敞開心胸，先接納了解，彼此包容溝通，這樣才能創(chuàng)造愉快而積極進(jìn)取的工作氣氛。
3、要能承受壓力、愿意學(xué)習(xí)：換句話說，也就是要具有“斗魂”?！岸坊辍敝傅氖窃敢獯蚱?、奮斗不懈的精神。特別是還沒有一技之長(zhǎng)的年輕人，擁有的最大資產(chǎn)就是“斗魂”。企業(yè)在求生存的時(shí)刻，也需要能同舟共濟(jì)一起奮斗的伙伴。能承受壓力，不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的人，才能在非常時(shí)刻發(fā)揮臨門一腳的功用。總而言之，不論是職場(chǎng)菜鳥，或是老鳥，愿意學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、愿意打拼的人，才有未來的生涯。
心理課心得感悟篇十四
(1)媽媽好象不喜歡我，我得努力做好討她的歡心。
(2)我也很想學(xué)好，做好，但不知怎么就成了不好了。
(3)爸爸、媽媽總想讓我多學(xué)點(diǎn)，我一點(diǎn)也不愿意，但沒有辦法。
(4)他(她)們吵我打我，我才不愿學(xué)習(xí)，活著真是沒意思。
(5)真煩她的嘮叨，自已呆著倒舒服。
(6)我恨他(她)們，將來長(zhǎng)大了，永遠(yuǎn)不回這個(gè)家。
(7)他越讓我干什么，我偏不干什么，氣死他。
(8)媽媽總逼我吃東西。
(9)老師和家長(zhǎng)[微博]一個(gè)樣，我很無助和無奈。
(10)我覺得爸爸媽媽更愛別人的孩子。
(12)媽媽，有時(shí)我也不知怎么表達(dá)不清楚一件事，就被你們認(rèn)為撒謊了
(13)這個(gè)成績(jī)少并不是那么可怕，而是爸媽看到成績(jī)時(shí)的語氣表情讓我害怕，我不大敢告訴他(她)們。
(14)媽媽一生氣吵我，我就懵了，根本不知道該做什么，反倒更容易出錯(cuò)。
(15)媽媽一不高興，我就緊張，不知是我那兒做錯(cuò)了。