拼音是漢字音節(jié)，用以書寫語(yǔ)言的一種聲、文符號(hào)。寫總結(jié)時(shí)，要注重突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，對(duì)于次要內(nèi)容可以簡(jiǎn)潔處理。總結(jié)是一種重要的反思方式，以下是小編整理的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇一
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來(lái)。終于輪到我了，我懷著希望跳了過(guò)去，聽(tīng)到別人說(shuō)我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過(guò)，我又若無(wú)其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我?jiàn)^力向前跳去，不過(guò)，離開(kāi)的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇二
向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上 。以下是小編整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿跳遠(yuǎn)范文。歡迎大家參考!
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，
蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，
面對(duì)漫漫的征程，
你沒(méi)有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過(guò)一生。
也許，今日你遇到了失敗;
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來(lái)，
不要放棄對(duì)美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你!
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧!加油啊!
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖啊!
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇三
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)的廣播稿
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇四
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長(zhǎng)空，畫出一道經(jīng)天長(zhǎng)虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。
你的助跑，激起風(fēng)；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時(shí)，你舒展開(kāi)矯健的羽翼，然后，就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。無(wú)論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采，無(wú)論勝負(fù)，都是動(dòng)人的旋律。
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人的相遇；
為著，心中的夢(mèng)想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開(kāi)放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過(guò)嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩(shī)句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
都是你為夢(mèng)想而拼搏的榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。
這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇五
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來(lái)。終于輪到我了，我懷著希望跳了過(guò)去，聽(tīng)到別人說(shuō)我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過(guò)，我又若無(wú)其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我?jiàn)^力向前跳去，不過(guò)，離開(kāi)的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的`成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇六
跳遠(yuǎn)，選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過(guò)嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩(shī)句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅;
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人的相遇;
為著，心中的夢(mèng)想――那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開(kāi)放，記憶走進(jìn)青春，常駐!
選取跳躍，選取吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，戶外的律動(dòng)生生不息;
選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過(guò)嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩(shī)句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇七
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺(jué)得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來(lái)。媽媽提醒我說(shuō)：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長(zhǎng)都說(shuō)：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來(lái)是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來(lái)別的班的同學(xué)都沒(méi)有我們的成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_(kāi)心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開(kāi)心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇八
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了，我有些興奮，因?yàn)槲覅⒓拥奶h(yuǎn)項(xiàng)目就在今天。我一路小跑著向場(chǎng)地挺進(jìn)，心怦怦跳著，感覺(jué)都要蹦出胸口了。到了場(chǎng)地，我排好隊(duì)，焦急等待著。
馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠(yuǎn)的技巧，努力使自己平靜下來(lái)。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起?！班?！”一陣黃沙漫天飛?！翱瓤瓤取保冶粏艿每攘藥紫?，抬頭一看，原來(lái)我滑了一跤，撲進(jìn)了沙坑。唉，出師不利。我站起來(lái)，撣撣沙子，跑到后面排隊(duì)去了?！靶姨澾@只是試跳，待會(huì)兒一定要好好跳?！蔽夷瑸樽约捍驓狻?BR> 又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進(jìn)沙坑里?！叭琢 甭?tīng)到測(cè)距離的同學(xué)報(bào)出的成績(jī)，我欣喜若狂：“這么遠(yuǎn)，一定可以進(jìn)決賽！”
結(jié)果我真的進(jìn)了決賽，心又開(kāi)始怦怦跳了起來(lái)。決賽開(kāi)始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進(jìn)了沙坑……決賽的那幾跳結(jié)束后，我就回到班級(jí)，靜等佳音。成績(jī)出來(lái)了，我居然是第三！我興奮得跳了起來(lái)，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”
再次望向這塊銅牌，它在陽(yáng)光的照耀下，散發(fā)著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)加油稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿范文
運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)廣播稿四篇
跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》教案
立定跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》中班教案
《立定跳遠(yuǎn)》的教案
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇九
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊(duì)員，臉上充滿期待，隊(duì)員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學(xué)是男生，只見(jiàn)五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來(lái)咚4米。至我們班的男生上場(chǎng)了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊(duì)員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過(guò)一浪，男生們的賽績(jī)也不甘示弱，你追我趕，互相爭(zhēng)鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級(jí)的最高記錄。不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)少嘛，多練習(xí)就好了。
接下來(lái)是女同學(xué)pk了，我作為女生啦啦隊(duì)的一員，我會(huì)盡我最大的能力為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)一份力量動(dòng)力。黃珊珊開(kāi)始跑了，在最后沖刺時(shí)，她的雙頰紅通通的，在往下跳時(shí)，她的上牙應(yīng)該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時(shí)，整個(gè)人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不夠好，在落地時(shí)，本來(lái)跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來(lái)時(shí)，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點(diǎn)兒哭笑不得，所以就因?yàn)楹蜕车貋?lái)了幾次擁抱，沒(méi)能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過(guò)這次跳遠(yuǎn)比賽，男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說(shuō)結(jié)果怎么樣并不重要，重要的是過(guò)程，結(jié)果誰(shuí)的毅力最強(qiáng)，誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就是勝利者。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力，會(huì)讓生命更加持久，會(huì)讓生命更加精彩?？磥?lái)，人類的一生，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?BR> 我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員，我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績(jī)?cè)趺礃?，重在參與。想到這里，此時(shí)的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭(zhēng)取第一名的好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng)，更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級(jí)爭(zhēng)了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十一
天氣涼爽的秋天，我們學(xué)校組織了一次一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在江城中學(xué)舉行的，項(xiàng)目類型眾多，有壘球、實(shí)心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個(gè)項(xiàng)目就是四年級(jí)跳沙坑。我們班女生有四個(gè)：我、鄭幸怡丶馬語(yǔ)嫣和徐怡樂(lè)。我們手拉手激動(dòng)地跑到沙坑旁。到了后，體育陳老師就開(kāi)始點(diǎn)名，排順序了。我是女生倒數(shù)第四個(gè)跳的，第一輪是試跳，大家?guī)缀醵继缓茫门欣蠋熤缓媒档蜆?biāo)準(zhǔn)，可以先一只腳落地。
剛開(kāi)始時(shí)，我心里十分不安，生怕跳錯(cuò)，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當(dāng)我跳時(shí)，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一只大袋鼠一躍而起?？斓桨拙€時(shí)，一踏，騰空，落地，“1．89米?！卑?？太差了，我簡(jiǎn)直要崩潰了。后面就是樂(lè)樂(lè)跳了。只見(jiàn)樂(lè)樂(lè)擺動(dòng)雙臂跑了幾步，踏板處輕松一躍，新的紀(jì)錄產(chǎn)生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經(jīng)沙場(chǎng)＂的記錄員都說(shuō)：“看來(lái)這孩子會(huì)第一名。＂后面那兩局樂(lè)樂(lè)依然位居榜首，我也有一點(diǎn)進(jìn)步，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
三次都比完了后，學(xué)校要選前八名進(jìn)入決賽。我們班的其他三名選手都進(jìn)了，就我沒(méi)有進(jìn)，真是太慚愧了，不能為班級(jí)爭(zhēng)光了。
這次比賽我雖然沒(méi)有進(jìn)決賽，有點(diǎn)失落，但也為其他三名同學(xué)感到高興。更為樂(lè)樂(lè)能取得跳運(yùn)第一名感到驕傲，陳老師說(shuō)樂(lè)樂(lè)每天都到江城中學(xué)練習(xí)跳沙坑、跑步。我想：人的天賦固然重要，但是后來(lái)的努力付出才是出成績(jī)的至勝法寶。以后我也要準(zhǔn)備充分才行，不僅僅是跳遠(yuǎn)比賽！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十二
今天我們學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的`項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一個(gè)項(xiàng)目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會(huì)兒，才輪到了我的第一個(gè)項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)。在立定跳遠(yuǎn)中我得了第二名，拿到了一個(gè)獎(jiǎng)狀。停了幾十分鐘，我的第二個(gè)項(xiàng)目又來(lái)了，這個(gè)項(xiàng)目是下蹲起。雖然我下蹲起沒(méi)有拿獎(jiǎng)狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問(wèn)老師：“老師我們的跳繩比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢？”老師說(shuō)：“馬上就開(kāi)始。”跳繩比賽開(kāi)始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了１５６次，拿了我們年級(jí)跳繩中的第一名。
我想我為我們班爭(zhēng)光了，也為自己爭(zhēng)光了。我今天可真高興。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十三
比賽開(kāi)始了，比賽項(xiàng)目很多，60米跑完后，接下來(lái)是100米跑，我們班的李欣陽(yáng)和黃菲斐參加這個(gè)項(xiàng)目，她們做了熱身準(zhǔn)備，只聽(tīng)一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學(xué)在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽(yáng)，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點(diǎn)了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽(yáng)得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽(yáng)為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開(kāi)始了，我們班的四名運(yùn)動(dòng)小健將個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽(tīng)“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學(xué)以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒(méi)了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個(gè)人的時(shí)候，我們的加油聲更激烈了，當(dāng)最后一棒陳志豪第一個(gè)沖到終點(diǎn)的時(shí)候，我們都?xì)g呼著跳起來(lái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有很多項(xiàng)目，如跳高、跳遠(yuǎn)、200米跑等，時(shí)不時(shí)會(huì)傳來(lái)一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過(guò)一天半的激烈比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場(chǎng)上那些激烈的場(chǎng)面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十四
今天，學(xué)校舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
比賽開(kāi)始了，前面的同學(xué)跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下一個(gè)就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動(dòng)作，便甩開(kāi)胳膊向前用力一跳，一下子我感覺(jué)自己像小鳥(niǎo)一樣飛了起來(lái)！
我跳了三次，最好成績(jī)是一米七，比不上前面跳的好的同學(xué)，有點(diǎn)遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十五
星期四上午，我要去跳高比賽了，我進(jìn)入了場(chǎng)地，看見(jiàn)一個(gè)體育老師和一個(gè)同學(xué)把桿放了上去。
過(guò)了一會(huì)兒裁判來(lái)了，那裁判是我們以前的數(shù)學(xué)老師，她拿著一個(gè)本子，拿著一只黑筆坐到了一個(gè)凳子上面，老師說(shuō)：“408號(hào)第1個(gè)，467號(hào)第2個(gè)，472號(hào)第3個(gè)......
跳高比賽開(kāi)始了，第一場(chǎng)只有50厘米高，選手們都輕輕松松的跳過(guò)去了。第二場(chǎng)有1米高左右，我心想：“我才1。38米高我能跳過(guò)去嗎？想想只要左腳用點(diǎn)力應(yīng)該會(huì)跳過(guò)去?！蔽仪皟纱翁×耍睦锖镁o張，不過(guò)第三次讓我跳了過(guò)去。
接下來(lái)是第三場(chǎng)了，高度有1。3米左右了，有好多同學(xué)都沒(méi)有跳過(guò)去，包括我，因?yàn)闆](méi)有跳過(guò)去而淘汰了。我心理好沮喪，但想想下午我還要去比立定跳遠(yuǎn)，那我努力把跳遠(yuǎn)跳好吧。希望能取得個(gè)好成績(jī)，為班爭(zhēng)光。
加油，加油，加油！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇一
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來(lái)。終于輪到我了，我懷著希望跳了過(guò)去，聽(tīng)到別人說(shuō)我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過(guò)，我又若無(wú)其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我?jiàn)^力向前跳去，不過(guò)，離開(kāi)的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇二
向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上 。以下是小編整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿跳遠(yuǎn)范文。歡迎大家參考!
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，
蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，
面對(duì)漫漫的征程，
你沒(méi)有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過(guò)一生。
也許，今日你遇到了失敗;
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來(lái)，
不要放棄對(duì)美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你!
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧!加油啊!
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖啊!
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇三
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)的廣播稿
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇四
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長(zhǎng)空，畫出一道經(jīng)天長(zhǎng)虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。
你的助跑，激起風(fēng)；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時(shí)，你舒展開(kāi)矯健的羽翼，然后，就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。無(wú)論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采，無(wú)論勝負(fù)，都是動(dòng)人的旋律。
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人的相遇；
為著，心中的夢(mèng)想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開(kāi)放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過(guò)嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩(shī)句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
都是你為夢(mèng)想而拼搏的榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。
這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇五
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來(lái)。終于輪到我了，我懷著希望跳了過(guò)去，聽(tīng)到別人說(shuō)我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過(guò)，我又若無(wú)其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我?jiàn)^力向前跳去，不過(guò)，離開(kāi)的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的`成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇六
跳遠(yuǎn)，選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過(guò)嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩(shī)句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅;
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人的相遇;
為著，心中的夢(mèng)想――那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開(kāi)放，記憶走進(jìn)青春，常駐!
選取跳躍，選取吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，戶外的律動(dòng)生生不息;
選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過(guò)嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩(shī)句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇七
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺(jué)得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來(lái)。媽媽提醒我說(shuō)：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長(zhǎng)都說(shuō)：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來(lái)是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來(lái)別的班的同學(xué)都沒(méi)有我們的成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_(kāi)心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開(kāi)心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇八
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了，我有些興奮，因?yàn)槲覅⒓拥奶h(yuǎn)項(xiàng)目就在今天。我一路小跑著向場(chǎng)地挺進(jìn)，心怦怦跳著，感覺(jué)都要蹦出胸口了。到了場(chǎng)地，我排好隊(duì)，焦急等待著。
馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠(yuǎn)的技巧，努力使自己平靜下來(lái)。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起?！班?！”一陣黃沙漫天飛?！翱瓤瓤取保冶粏艿每攘藥紫?，抬頭一看，原來(lái)我滑了一跤，撲進(jìn)了沙坑。唉，出師不利。我站起來(lái)，撣撣沙子，跑到后面排隊(duì)去了?！靶姨澾@只是試跳，待會(huì)兒一定要好好跳?！蔽夷瑸樽约捍驓狻?BR> 又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進(jìn)沙坑里?！叭琢 甭?tīng)到測(cè)距離的同學(xué)報(bào)出的成績(jī)，我欣喜若狂：“這么遠(yuǎn)，一定可以進(jìn)決賽！”
結(jié)果我真的進(jìn)了決賽，心又開(kāi)始怦怦跳了起來(lái)。決賽開(kāi)始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進(jìn)了沙坑……決賽的那幾跳結(jié)束后，我就回到班級(jí)，靜等佳音。成績(jī)出來(lái)了，我居然是第三！我興奮得跳了起來(lái)，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”
再次望向這塊銅牌，它在陽(yáng)光的照耀下，散發(fā)著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)加油稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿范文
運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)廣播稿四篇
跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》教案
立定跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》中班教案
《立定跳遠(yuǎn)》的教案
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇九
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊(duì)員，臉上充滿期待，隊(duì)員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學(xué)是男生，只見(jiàn)五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來(lái)咚4米。至我們班的男生上場(chǎng)了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊(duì)員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過(guò)一浪，男生們的賽績(jī)也不甘示弱，你追我趕，互相爭(zhēng)鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級(jí)的最高記錄。不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)少嘛，多練習(xí)就好了。
接下來(lái)是女同學(xué)pk了，我作為女生啦啦隊(duì)的一員，我會(huì)盡我最大的能力為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)一份力量動(dòng)力。黃珊珊開(kāi)始跑了，在最后沖刺時(shí)，她的雙頰紅通通的，在往下跳時(shí)，她的上牙應(yīng)該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時(shí)，整個(gè)人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不夠好，在落地時(shí)，本來(lái)跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來(lái)時(shí)，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點(diǎn)兒哭笑不得，所以就因?yàn)楹蜕车貋?lái)了幾次擁抱，沒(méi)能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過(guò)這次跳遠(yuǎn)比賽，男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說(shuō)結(jié)果怎么樣并不重要，重要的是過(guò)程，結(jié)果誰(shuí)的毅力最強(qiáng)，誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就是勝利者。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力，會(huì)讓生命更加持久，會(huì)讓生命更加精彩?？磥?lái)，人類的一生，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?BR> 我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員，我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績(jī)?cè)趺礃?，重在參與。想到這里，此時(shí)的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭(zhēng)取第一名的好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng)，更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級(jí)爭(zhēng)了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十一
天氣涼爽的秋天，我們學(xué)校組織了一次一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在江城中學(xué)舉行的，項(xiàng)目類型眾多，有壘球、實(shí)心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個(gè)項(xiàng)目就是四年級(jí)跳沙坑。我們班女生有四個(gè)：我、鄭幸怡丶馬語(yǔ)嫣和徐怡樂(lè)。我們手拉手激動(dòng)地跑到沙坑旁。到了后，體育陳老師就開(kāi)始點(diǎn)名，排順序了。我是女生倒數(shù)第四個(gè)跳的，第一輪是試跳，大家?guī)缀醵继缓茫门欣蠋熤缓媒档蜆?biāo)準(zhǔn)，可以先一只腳落地。
剛開(kāi)始時(shí)，我心里十分不安，生怕跳錯(cuò)，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當(dāng)我跳時(shí)，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一只大袋鼠一躍而起?？斓桨拙€時(shí)，一踏，騰空，落地，“1．89米?！卑?？太差了，我簡(jiǎn)直要崩潰了。后面就是樂(lè)樂(lè)跳了。只見(jiàn)樂(lè)樂(lè)擺動(dòng)雙臂跑了幾步，踏板處輕松一躍，新的紀(jì)錄產(chǎn)生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經(jīng)沙場(chǎng)＂的記錄員都說(shuō)：“看來(lái)這孩子會(huì)第一名。＂后面那兩局樂(lè)樂(lè)依然位居榜首，我也有一點(diǎn)進(jìn)步，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
三次都比完了后，學(xué)校要選前八名進(jìn)入決賽。我們班的其他三名選手都進(jìn)了，就我沒(méi)有進(jìn)，真是太慚愧了，不能為班級(jí)爭(zhēng)光了。
這次比賽我雖然沒(méi)有進(jìn)決賽，有點(diǎn)失落，但也為其他三名同學(xué)感到高興。更為樂(lè)樂(lè)能取得跳運(yùn)第一名感到驕傲，陳老師說(shuō)樂(lè)樂(lè)每天都到江城中學(xué)練習(xí)跳沙坑、跑步。我想：人的天賦固然重要，但是后來(lái)的努力付出才是出成績(jī)的至勝法寶。以后我也要準(zhǔn)備充分才行，不僅僅是跳遠(yuǎn)比賽！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十二
今天我們學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的`項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一個(gè)項(xiàng)目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會(huì)兒，才輪到了我的第一個(gè)項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)。在立定跳遠(yuǎn)中我得了第二名，拿到了一個(gè)獎(jiǎng)狀。停了幾十分鐘，我的第二個(gè)項(xiàng)目又來(lái)了，這個(gè)項(xiàng)目是下蹲起。雖然我下蹲起沒(méi)有拿獎(jiǎng)狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問(wèn)老師：“老師我們的跳繩比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢？”老師說(shuō)：“馬上就開(kāi)始。”跳繩比賽開(kāi)始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了１５６次，拿了我們年級(jí)跳繩中的第一名。
我想我為我們班爭(zhēng)光了，也為自己爭(zhēng)光了。我今天可真高興。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十三
比賽開(kāi)始了，比賽項(xiàng)目很多，60米跑完后，接下來(lái)是100米跑，我們班的李欣陽(yáng)和黃菲斐參加這個(gè)項(xiàng)目，她們做了熱身準(zhǔn)備，只聽(tīng)一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學(xué)在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽(yáng)，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點(diǎn)了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽(yáng)得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽(yáng)為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開(kāi)始了，我們班的四名運(yùn)動(dòng)小健將個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽(tīng)“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學(xué)以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒(méi)了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個(gè)人的時(shí)候，我們的加油聲更激烈了，當(dāng)最后一棒陳志豪第一個(gè)沖到終點(diǎn)的時(shí)候，我們都?xì)g呼著跳起來(lái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有很多項(xiàng)目，如跳高、跳遠(yuǎn)、200米跑等，時(shí)不時(shí)會(huì)傳來(lái)一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過(guò)一天半的激烈比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場(chǎng)上那些激烈的場(chǎng)面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十四
今天，學(xué)校舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
比賽開(kāi)始了，前面的同學(xué)跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下一個(gè)就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動(dòng)作，便甩開(kāi)胳膊向前用力一跳，一下子我感覺(jué)自己像小鳥(niǎo)一樣飛了起來(lái)！
我跳了三次，最好成績(jī)是一米七，比不上前面跳的好的同學(xué)，有點(diǎn)遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十五
星期四上午，我要去跳高比賽了，我進(jìn)入了場(chǎng)地，看見(jiàn)一個(gè)體育老師和一個(gè)同學(xué)把桿放了上去。
過(guò)了一會(huì)兒裁判來(lái)了，那裁判是我們以前的數(shù)學(xué)老師，她拿著一個(gè)本子，拿著一只黑筆坐到了一個(gè)凳子上面，老師說(shuō)：“408號(hào)第1個(gè)，467號(hào)第2個(gè)，472號(hào)第3個(gè)......
跳高比賽開(kāi)始了，第一場(chǎng)只有50厘米高，選手們都輕輕松松的跳過(guò)去了。第二場(chǎng)有1米高左右，我心想：“我才1。38米高我能跳過(guò)去嗎？想想只要左腳用點(diǎn)力應(yīng)該會(huì)跳過(guò)去?！蔽仪皟纱翁×耍睦锖镁o張，不過(guò)第三次讓我跳了過(guò)去。
接下來(lái)是第三場(chǎng)了，高度有1。3米左右了，有好多同學(xué)都沒(méi)有跳過(guò)去，包括我，因?yàn)闆](méi)有跳過(guò)去而淘汰了。我心理好沮喪，但想想下午我還要去比立定跳遠(yuǎn)，那我努力把跳遠(yuǎn)跳好吧。希望能取得個(gè)好成績(jī)，為班爭(zhēng)光。
加油，加油，加油！