演講稿的成功與否，關(guān)鍵在于內(nèi)容的準(zhǔn)確性、邏輯性和表達(dá)的凝練性。演講時要根據(jù)不同的場合和聽眾，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼Z言調(diào)整和形體表達(dá)。值得一提的是，演講稿要有自己的獨特性，不要生搬硬套他人的觀點和經(jīng)驗。
拒絕演講稿篇一
大家好！
野生動物是人類的朋友，也是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，更是自然賦予人類的寶貴資源。
但它同時也是鼠疫、sars、冠狀病毒等許多病原體的攜帶者和自然宿主，違法獵捕、獵食野生動物存在各類疫病傳播的安全隱患。
摒棄“野味滋補(bǔ)”的偽健康觀念，不以食用野生動物為樂，不以用野生動物招待來客為榮。
不參與并自覺抵制亂捕濫獵野生動物行為，共同保護(hù)野生動物生存環(huán)境；
保護(hù)、拒食、拒售野生動物，爭做文明公民。
謝謝大家！
拒絕演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們。面對街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢來解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來的爽快的時候，有沒有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說一說吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的'零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過工、礦物油拋光過的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長，為了千家萬戶的幸福，為了陽光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
拒絕演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，許多同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的.飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
拒絕演講稿篇四
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這次的疫情，可以說是野生動物界給人類的一次“反噬”。歷史總是不斷地重復(fù)，“人類唯一能從歷史中吸取的教訓(xùn)就是，人類從來都不會從歷史中吸取教訓(xùn)”。人們總是好了傷疤忘了疼，但人總要吸取點教訓(xùn)。人要敬畏自然。
綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境里。我們一致認(rèn)為:環(huán)境問題已到了不能不治、不治不行的嚴(yán)重地步了,無論是站在國家民族的角度還是人要生在的角度;我們都應(yīng)重視環(huán)境問題，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件壞境，更應(yīng)該提高云我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì),這也是我們的責(zé)任和義務(wù),人人都是護(hù)綠天使，我們來綠色的實際行動去影響周圍的人。
擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時候，當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時候當(dāng)我們努力工作物想人生理想的時候，您可知道，有一群人奮戰(zhàn)在一線，把苦，累，怨留給自己;將樂，安，康送給病人。珍惜生命，善待他人，真誠服務(wù)，以心為燈的是愿作生命的守護(hù)天使的醫(yī)護(hù)人員!命運無情人有情，樂善好施、扶貧幫困是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是社會倡導(dǎo)的時代新風(fēng)。它既體現(xiàn)了人類最高尚的品質(zhì)、最美好的情感和道德情操,又是社會文明與進(jìn)步的標(biāo)志。醫(yī)護(hù)人員們做的就是這些。
拒絕野味，從我做起。
拒絕演講稿篇五
友人問我：你會生活嗎？我不竟啞然一笑：開什么玩笑？生活，誰不會?。课乙粫?，今天能長這么的個兒嗎？友人說：你沒聽明白，我要問的是怎么樣生活才算活得快樂？友人的這一問，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂”我還真沒認(rèn)真思考過！是啊，人的生活究竟應(yīng)該怎樣過才算是得到真正的快樂呢？
那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？
也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也會遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵驗椴欢谩吧睢?、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。
生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應(yīng)學(xué)會生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對的完美是不現(xiàn)實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會平靜，理解平凡，也就學(xué)會了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的'塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
生活，就是創(chuàng)新。一個人要不斷挖掘生命的價值。要創(chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場經(jīng)濟(jì)，給人們提供太多的機(jī)會，“千萬別在一棵樹上吊死”。
同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會生活，學(xué)會快樂生活。
拒絕演講稿篇六
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕啊！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
拒絕演講稿篇七
各位同學(xué):
杰出的無產(chǎn)階級教育家徐特立曾經(jīng)說過這樣的一句話“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！?BR> 為了維護(hù)自身的健康，防止“病從口入”，進(jìn)一步凈化、美化我們的校園，引導(dǎo)樹立“清潔衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境”的健康理念，養(yǎng)成“勤儉節(jié)約，合理用錢”的良好習(xí)慣，創(chuàng)造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強(qiáng)調(diào)禁止帶零食進(jìn)入校園，可還有同學(xué)把零食帶進(jìn)校園。吃零食這種不良習(xí)慣將嚴(yán)重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認(rèn)真學(xué)習(xí)。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護(hù)健康，拒絕零食。
活動口號:“維護(hù)健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見到地上廢紙等垃圾都能主動彎腰拾起扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
拒絕演講稿篇八
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義，眾說紛紜。還有垃圾食品，到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識都是錯誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營養(yǎng)價值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;
2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
拒絕演講稿篇九
窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。
于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學(xué)習(xí)，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關(guān)心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
拒絕演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學(xué)，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！
但是——
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？?！
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？ 和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
朋友們！ 我們是祖國的未來，我們肩負(fù)著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！
拒絕演講稿篇十一
當(dāng)你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當(dāng)你將快樂與另一笑臉分享，你是最快樂的。生活往往這樣，無私的奉獻(xiàn)有時恰恰洞開收獲的大門，營蠅攫取的永遠(yuǎn)只是可憐的一點。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關(guān)系需要愛來維護(hù)。不要過多地考慮自己，不要過分地算計別人，不要操心地計較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽光，生活才會更加美麗。
莎士比亞說：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應(yīng)該是別人，只有這樣，天空才會更加明亮，深夜才會充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛，讓生活加溫。
在漫長的人生旅途中，踽踽獨行是多么孤寂和危險。旦夕禍福，無法預(yù)測。假如能放下冷漠，學(xué)學(xué)提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時時幫助和關(guān)心別人，那么，自己也會得到別人的幫助。
與人方便，于己方便?！百O人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I(xiàn)出一片愛，世界才會永遠(yuǎn)溫暖。
陽光無私地普照大地，大樹無私地投下綠蔭，甘霖?zé)o私地滋潤禾田。物猶如此，人何以堪?
拒絕演講稿篇十二
親愛的老師，敬愛的同學(xué)：
我今天將要給大家的演講是《遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲》。
網(wǎng)絡(luò)帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網(wǎng)上購物、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網(wǎng)上e—mail發(fā)給老師。網(wǎng)絡(luò)對我們來說實在有太多的益處了！網(wǎng)絡(luò)為我們提供了無限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內(nèi)容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進(jìn)步的速度。
但是，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還未完善的情況下，不少不法分子乘機(jī)找空子鉆，網(wǎng)上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈?zāi)垦?。還有許多學(xué)生由于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網(wǎng)絡(luò)有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。
我們小學(xué)生上網(wǎng)常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學(xué)們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進(jìn)去，長此以往，學(xué)習(xí)成績就會下降，嚴(yán)重影響我們學(xué)生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學(xué)生的精力，致使學(xué)生的成績下降；玩游戲還可以導(dǎo)致學(xué)生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學(xué)就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學(xué)生郝某某，為了籌集上網(wǎng)的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。
說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發(fā)指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進(jìn)行深刻的反思。
同學(xué)們，我們這些祖國未來的接班人，應(yīng)該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學(xué)會遠(yuǎn)離不健康的游戲，學(xué)會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現(xiàn)在做起——遠(yuǎn)離不良的網(wǎng)絡(luò)游戲。
? ? ?我的演講完畢，謝謝！
拒絕演講稿篇十三
大家早上好。
在這么美好的清晨里，我要先說一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因為我們接下來要聊一個也許有點兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。
作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責(zé)任感的一代。“拒絕冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因為害怕就不再付出？還是我們的愛心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實付出關(guān)愛并不難?！本芙^冷漠，關(guān)愛他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動，我們可以走進(jìn)山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺變成那一雙雙渴求知識的眼睛追夢的舞臺；我們可以走進(jìn)敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護(hù)母親河，無償獻(xiàn)血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責(zé)任去幫助每一個需要幫助的人。
別忘了：贈人玫瑰手有余香。
對中國人“道德滑坡”的說法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂主義和極端個人主義對人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，中國越來越國際化，請別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。
來大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進(jìn)擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們該出去走走，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們該思考我們要用人生中最美好的四年做些什么，圖書館里的浩浩藏書我們都可曾讀過，湖南的每一寸樂土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實有意義的過完每一天對我們每個人來說才是最重要的。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
拒絕演講稿篇十四
現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機(jī)的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時，也嚴(yán)重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機(jī)沒看清事情的經(jīng)過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險啊!
我的媽媽也是個手機(jī)迷，吃飯看手機(jī)，上廁所看手機(jī)，開車等紅燈看手機(jī)，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機(jī)惹的禍。我真想扔掉她的手機(jī)。
如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機(jī)回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機(jī)低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機(jī)，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機(jī)更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!
拒絕演講稿篇一
大家好！
野生動物是人類的朋友，也是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，更是自然賦予人類的寶貴資源。
但它同時也是鼠疫、sars、冠狀病毒等許多病原體的攜帶者和自然宿主，違法獵捕、獵食野生動物存在各類疫病傳播的安全隱患。
摒棄“野味滋補(bǔ)”的偽健康觀念，不以食用野生動物為樂，不以用野生動物招待來客為榮。
不參與并自覺抵制亂捕濫獵野生動物行為，共同保護(hù)野生動物生存環(huán)境；
保護(hù)、拒食、拒售野生動物，爭做文明公民。
謝謝大家！
拒絕演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們。面對街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢來解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來的爽快的時候，有沒有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說一說吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的'零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過工、礦物油拋光過的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長，為了千家萬戶的幸福，為了陽光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
拒絕演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，許多同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的.飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
拒絕演講稿篇四
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這次的疫情，可以說是野生動物界給人類的一次“反噬”。歷史總是不斷地重復(fù)，“人類唯一能從歷史中吸取的教訓(xùn)就是，人類從來都不會從歷史中吸取教訓(xùn)”。人們總是好了傷疤忘了疼，但人總要吸取點教訓(xùn)。人要敬畏自然。
綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境里。我們一致認(rèn)為:環(huán)境問題已到了不能不治、不治不行的嚴(yán)重地步了,無論是站在國家民族的角度還是人要生在的角度;我們都應(yīng)重視環(huán)境問題，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件壞境，更應(yīng)該提高云我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì),這也是我們的責(zé)任和義務(wù),人人都是護(hù)綠天使，我們來綠色的實際行動去影響周圍的人。
擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時候，當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時候當(dāng)我們努力工作物想人生理想的時候，您可知道，有一群人奮戰(zhàn)在一線，把苦，累，怨留給自己;將樂，安，康送給病人。珍惜生命，善待他人，真誠服務(wù)，以心為燈的是愿作生命的守護(hù)天使的醫(yī)護(hù)人員!命運無情人有情，樂善好施、扶貧幫困是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是社會倡導(dǎo)的時代新風(fēng)。它既體現(xiàn)了人類最高尚的品質(zhì)、最美好的情感和道德情操,又是社會文明與進(jìn)步的標(biāo)志。醫(yī)護(hù)人員們做的就是這些。
拒絕野味，從我做起。
拒絕演講稿篇五
友人問我：你會生活嗎？我不竟啞然一笑：開什么玩笑？生活，誰不會?。课乙粫?，今天能長這么的個兒嗎？友人說：你沒聽明白，我要問的是怎么樣生活才算活得快樂？友人的這一問，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂”我還真沒認(rèn)真思考過！是啊，人的生活究竟應(yīng)該怎樣過才算是得到真正的快樂呢？
那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？
也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也會遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵驗椴欢谩吧睢?、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。
生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應(yīng)學(xué)會生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對的完美是不現(xiàn)實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會平靜，理解平凡，也就學(xué)會了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的'塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
生活，就是創(chuàng)新。一個人要不斷挖掘生命的價值。要創(chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場經(jīng)濟(jì)，給人們提供太多的機(jī)會，“千萬別在一棵樹上吊死”。
同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會生活，學(xué)會快樂生活。
拒絕演講稿篇六
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕啊！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
拒絕演講稿篇七
各位同學(xué):
杰出的無產(chǎn)階級教育家徐特立曾經(jīng)說過這樣的一句話“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！?BR> 為了維護(hù)自身的健康，防止“病從口入”，進(jìn)一步凈化、美化我們的校園，引導(dǎo)樹立“清潔衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境”的健康理念，養(yǎng)成“勤儉節(jié)約，合理用錢”的良好習(xí)慣，創(chuàng)造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強(qiáng)調(diào)禁止帶零食進(jìn)入校園，可還有同學(xué)把零食帶進(jìn)校園。吃零食這種不良習(xí)慣將嚴(yán)重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認(rèn)真學(xué)習(xí)。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護(hù)健康，拒絕零食。
活動口號:“維護(hù)健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見到地上廢紙等垃圾都能主動彎腰拾起扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
拒絕演講稿篇八
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義，眾說紛紜。還有垃圾食品，到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識都是錯誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營養(yǎng)價值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;
2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
拒絕演講稿篇九
窺鏡自視，短發(fā)、長額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒問題。
于是就有了——上幼兒園時，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時我自己坐在第二排，可沒有過多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對他說我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來。那些小朋友見哭聲這么大，一個個全走了，只剩一個淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因為我不敢出聲。如此學(xué)習(xí)，成績自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒有同桌，沒有人關(guān)心我，沒有人了解了我，我是個可有可無的人。如果我不來讓課，沒有人會知道。我一直是一個被遺忘的對象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價值的，我是班級的一員，我可以為班級服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會留下來做清潔，有時盡管只有我一個人，但我沒有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
拒絕演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學(xué)，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！
但是——
一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來?？?！
一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容舞草作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？ 和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
朋友們！ 我們是祖國的未來，我們肩負(fù)著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！
拒絕演講稿篇十一
當(dāng)你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當(dāng)你將快樂與另一笑臉分享，你是最快樂的。生活往往這樣，無私的奉獻(xiàn)有時恰恰洞開收獲的大門，營蠅攫取的永遠(yuǎn)只是可憐的一點。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關(guān)系需要愛來維護(hù)。不要過多地考慮自己，不要過分地算計別人，不要操心地計較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽光，生活才會更加美麗。
莎士比亞說：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應(yīng)該是別人，只有這樣，天空才會更加明亮，深夜才會充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛，讓生活加溫。
在漫長的人生旅途中，踽踽獨行是多么孤寂和危險。旦夕禍福，無法預(yù)測。假如能放下冷漠，學(xué)學(xué)提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時時幫助和關(guān)心別人，那么，自己也會得到別人的幫助。
與人方便，于己方便?！百O人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I(xiàn)出一片愛，世界才會永遠(yuǎn)溫暖。
陽光無私地普照大地，大樹無私地投下綠蔭，甘霖?zé)o私地滋潤禾田。物猶如此，人何以堪?
拒絕演講稿篇十二
親愛的老師，敬愛的同學(xué)：
我今天將要給大家的演講是《遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲》。
網(wǎng)絡(luò)帶給我們生活太大的益處了，它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網(wǎng)上購物、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上聊天，就連我們寫的作文都可以通過網(wǎng)上e—mail發(fā)給老師。網(wǎng)絡(luò)對我們來說實在有太多的益處了！網(wǎng)絡(luò)為我們提供了無限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內(nèi)容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進(jìn)步的速度。
但是，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還未完善的情況下，不少不法分子乘機(jī)找空子鉆，網(wǎng)上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈?zāi)垦?。還有許多學(xué)生由于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網(wǎng)絡(luò)有時候就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。
我們小學(xué)生上網(wǎng)常常選擇玩游戲，剛開始只是為了娛樂，用來放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學(xué)們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽不進(jìn)去，長此以往，學(xué)習(xí)成績就會下降，嚴(yán)重影響我們學(xué)生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學(xué)生的精力，致使學(xué)生的成績下降；玩游戲還可以導(dǎo)致學(xué)生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學(xué)就會到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜，一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學(xué)生郝某某，為了籌集上網(wǎng)的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬便離開了人世，一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。
說完了這個故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面，這一個個令人發(fā)指的事件，無不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個青少年進(jìn)行深刻的反思。
同學(xué)們，我們這些祖國未來的接班人，應(yīng)該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅決抵制不良誘惑，學(xué)會遠(yuǎn)離不健康的游戲，學(xué)會自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現(xiàn)在做起——遠(yuǎn)離不良的網(wǎng)絡(luò)游戲。
? ? ?我的演講完畢，謝謝！
拒絕演講稿篇十三
大家早上好。
在這么美好的清晨里，我要先說一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因為我們接下來要聊一個也許有點兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。
作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責(zé)任感的一代。“拒絕冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因為害怕就不再付出？還是我們的愛心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實付出關(guān)愛并不難?！本芙^冷漠，關(guān)愛他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動，我們可以走進(jìn)山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺變成那一雙雙渴求知識的眼睛追夢的舞臺；我們可以走進(jìn)敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護(hù)母親河，無償獻(xiàn)血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責(zé)任去幫助每一個需要幫助的人。
別忘了：贈人玫瑰手有余香。
對中國人“道德滑坡”的說法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂主義和極端個人主義對人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，中國越來越國際化，請別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。
來大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進(jìn)擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們該出去走走，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們該思考我們要用人生中最美好的四年做些什么，圖書館里的浩浩藏書我們都可曾讀過，湖南的每一寸樂土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實有意義的過完每一天對我們每個人來說才是最重要的。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
拒絕演講稿篇十四
現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見，一個個低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機(jī)的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時，也嚴(yán)重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說東西很貴重。低頭族因為只顧看手機(jī)沒看清事情的經(jīng)過，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來越多，都是那些開車看信息的，幸運的話只是擦擦碰碰，嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險啊!
我的媽媽也是個手機(jī)迷，吃飯看手機(jī)，上廁所看手機(jī)，開車等紅燈看手機(jī)，睡覺前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機(jī)惹的禍。我真想扔掉她的手機(jī)。
如果有一天有能力，我一定要創(chuàng)立一個節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機(jī)回到正常的生活中來。聚會的時候，大家在一起談心聊天，噓寒問暖，而不是拿著手機(jī)低頭不語。晚飯后，全民都要加入到運動中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機(jī)，還要規(guī)定在公共場所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來，大街上就會變得熱鬧非凡，每個人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時間陪我一起看書，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機(jī)更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖，做一個身心健康的人!