科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步為人類的生活帶來了很多便利，同時也帶來了新的挑戰(zhàn)和問題。寫總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，進(jìn)而找到提升自己的方法。在下面的范文中，我們可以看到一些寫作技巧和表達(dá)方式的精彩運(yùn)用。
與父母溝通的體會篇一
溝通是人與人之間相互了解和交流的重要方式，能夠讓彼此之間更加親近和理解。而在與父母的溝通中，常常會發(fā)現(xiàn)自己與他們之間的溝通存在很多問題，很難達(dá)成共識和理解。這就需要我們加強(qiáng)與父母之間的溝通，了解父母的心意，坦誠地表達(dá)自己的想法和意見。
第二段：傾聽父母的意見
要與父母溝通，就要先學(xué)會傾聽父母的想法和意見，了解他們的觀點(diǎn)和立場。可以帶著平和和開放的心態(tài)，認(rèn)真聆聽他們的講述，尊重他們的意見。無論父母的觀點(diǎn)是否與自己的一致，都應(yīng)該給予足夠的尊重和理解。
第三段：表達(dá)自己的觀點(diǎn)
在與父母的溝通中，同時也需要表達(dá)自己的想法和意見，讓他們了解自己的觀點(diǎn)?？梢酝ㄟ^身體語言、言語表達(dá)等方式來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而在表達(dá)時，也要盡量避免使用攻擊性語言，保持冷靜和理性，避免情緒化和沖動行為，以免影響到溝通的效果。
第四段：尋求共同點(diǎn)
在與父母的溝通過程中，可以試著尋找雙方的共同點(diǎn)和利益點(diǎn)，以便達(dá)成共識和理解?？梢葬槍π缘奶岢鰡栴}，引導(dǎo)父母進(jìn)行講述，從而找到雙方的共同點(diǎn)。這樣不僅能夠促進(jìn)父母與自己之間的溝通，也有利于加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系和關(guān)系。
第五段：總結(jié)
與父母的溝通需要耐心、理解和平等的精神，不能僅僅是一種單向的表達(dá)和傾聽。要想真正地達(dá)成共識和理解，需要雙方慢慢建立起相互的信任和理解。在處理家庭問題時，需要盡可能地采用相互尊重與包容的方式，避免盲目的爭吵和沖突。只有通過與父母的溝通交流，才能使家庭更加和諧、溫馨和穩(wěn)定。
與父母溝通的體會篇二
第一段：介紹父母溝通培訓(xùn)的背景和目的（200字）
如今社會發(fā)展快速，父母在撫養(yǎng)孩子的過程中面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和困惑。為了提高父母的溝通能力，讓家庭關(guān)系更和諧、更健康，許多地方都舉辦了相關(guān)的父母溝通培訓(xùn)課程。最近我參加了一次這樣的培訓(xùn)課程，從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。
第二段：培訓(xùn)中學(xué)到的重要原則和技巧（300字）
在培訓(xùn)中，我們首先學(xué)到了父母溝通的重要原則：傾聽和尊重。一個良好的溝通開始于傾聽孩子的言辭和情緒，理解他們的需求和心理狀態(tài)。然后，我們還學(xué)習(xí)了一些技巧，如表達(dá)自己的感受而不是指責(zé)他人，以及使用非暴力溝通方式解決沖突。這些原則和技巧幫助我更好地與孩子溝通，并建立起良好的親子關(guān)系。
第三段：培訓(xùn)中提升的能力和收獲（300字）
通過培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力得到了很大的提升。我學(xué)會了更多傾聽和理解父母之間的溝通方式，改變了之前只顧著發(fā)表意見而沒有真正理解對方的問題。我也開始更加尊重孩子的想法和意見，并努力創(chuàng)造一個開放和相互尊重的溝通環(huán)境。此外，我還學(xué)會了有效地表達(dá)自己的情感和需求，從而避免了常常發(fā)生的沖突和爭吵。這些能力的提升給我?guī)砹烁鼧酚^和積極的家庭氛圍。
第四段：培訓(xùn)后的實(shí)際應(yīng)用和成效（200字）
培訓(xùn)結(jié)束后，我如實(shí)地將所學(xué)到的原則和技巧運(yùn)用到日常生活中。我盡量傾聽和理解孩子的問題，從而更有耐心和理解地與他們溝通。我用心傾聽他們的分享，并鼓勵他們表達(dá)自己的想法和情感。我也盡量避免以指責(zé)的方式表達(dá)自己的意見，而是用“我覺得...”的方式來表達(dá)。這些改變讓我在與孩子的溝通中更加順暢和愉快，也加深了我們之間的親密關(guān)系。
第五段：結(jié)語和展望（200字）
參加父母溝通培訓(xùn)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)溝通原則和技巧，我成為了一個更好的傾聽者和理解者。我相信這些改變不僅會對我與孩子的關(guān)系產(chǎn)生積極的影響，也會對我與配偶的關(guān)系、以及家庭整體氛圍產(chǎn)生良好的影響。我會繼續(xù)實(shí)踐和運(yùn)用所學(xué)到的技巧，以期建立一個更加和諧和幸福的家庭。同時，我也會鼓勵身邊的父母朋友們參加類似的培訓(xùn)，讓更多的家庭受益于這些知識和技巧。
與父母溝通的體會篇三
在我們的成長過程中，和父母的溝通一直是一個重要的話題。在傳統(tǒng)家庭中，因?yàn)檎J(rèn)知和婚姻狀況的差異，溝通可能不那么順暢，但這不應(yīng)該阻礙父子/母子關(guān)系的深入。因此，如何與父母溝通是一個需要處理的問題。本文將探討如何用適當(dāng)?shù)姆椒ê透改高M(jìn)行溝通，從而建立更親密和更健康的家庭關(guān)系。
第二段：信任和尊重
信任和尊重是進(jìn)行有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)你相信你的父母和尊重他們的觀點(diǎn)時，他們才會對你的話感興趣并愿意支持你。如果你覺得你的觀點(diǎn)沒有被重視，你可能會感到沮喪和無力感，最終會產(chǎn)生敵意和分歧。因此，要對父母的觀點(diǎn)表示尊重并試著理解他們的看法，即使你不完全同意他們的觀點(diǎn)，這種溝通方式會讓你的父母更愿意聽取你的想法。
第三段：聽取對方的觀點(diǎn)
溝通是雙向的，因此聽取你的父母觀點(diǎn)并嘗試?yán)斫馑麄兊挠^點(diǎn)極為重要。你可以詢問他們對此事的看法，在聽到他們的意見之后，可以提出你自己的意見。如果你在專注傾聽中感到不同意見，要盡量避免爭論，而是嘗試提問和主張自己的觀點(diǎn)。在確保交流的基礎(chǔ)上，雙方可以更加有效地溝通。
第四段：耐心和智慧
在與父母溝通的過程中，一定要保持耐心，主動控制情緒。不要焦躁，不要表現(xiàn)出憤怒或不滿，因?yàn)檫@會導(dǎo)致父母之間的分歧，最終會破壞雙方的關(guān)系。你可以用人性化的方式，比如說“我很不開心”或“我很失望”，來表達(dá)自己的情感，而不是說“你根本不懂我”。此外，確定解決問題的方法通常需要時間和智慧。有時，問題需要一段時間處理，而不是立即得到解決。因此，耐心和智慧極為重要。
第五段：正向陳述
最后，使用積極的語言和情緒，以鼓勵你的父母的積極性。態(tài)度決定結(jié)果，如果你以消極 或諷刺的語調(diào)與你的父母交流，那么事情將變得更加糟糕。相反，使用正向語言，從另一個角度看問題，給父母帶來新的思路，鼓勵他們積極地處理問題。例如，你可以簡單地說“看到你為我做的一切，我很感激”，這將有助于保持良好的家庭關(guān)系。
結(jié)論：
與父母之間進(jìn)行有效的溝通是建立穩(wěn)定和健康家庭關(guān)系的關(guān)鍵。信任和尊重、理解和耐心、與父母一起尋求積極答案，這些都是實(shí)現(xiàn)有效溝通的關(guān)鍵元素。在一個健康的家庭關(guān)系中，父母總是希望聽到他們孩子的聲音，希望孩子們能夠與他們保持聯(lián)系。我們希望這篇文章可以給你有關(guān)父母溝通的一些好的建議。
與父母溝通的體會篇四
短短的幾天時間稍縱即逝，但通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己學(xué)到了許多東西，好像有一股新的力量――油然而生。下面我談?wù)勛约旱囊恍w會。
家長是孩子的第一任老師，隨著整個民族素質(zhì)的提高，家長的水平也在不斷的提高。我們要充分掌握這一有利條件，積極發(fā)動家長配合我們的教育教學(xué)工作。所以，如何與家長進(jìn)行融恰的溝通，至關(guān)重要。確實(shí)與家長溝通是一門藝術(shù)，更是一種超越知識的智慧。
一、從愛出發(fā)，公平對待每一位家長。
我想作為一名教師，我們的任何一項(xiàng)工作都只能出于一個字，那就是“愛”，發(fā)自內(nèi)心地、充滿熱情地愛每一名學(xué)生，沒有家庭、地位、成績、相貌之分。真摯的感情可以拉進(jìn)彼此的心靈，讓交流和溝通更容易也更愉快。雖然一般情況下，教師是在孩子有了缺點(diǎn)與錯誤時與家長溝通，但這也千萬不要讓家長覺得你只是讓他們來收拾亂攤子，而要讓他們真實(shí)地感到老師是出于愛在真心地關(guān)心他的孩子。實(shí)事求是地向?qū)W生家長反映情況，只要你是從事實(shí)出發(fā)，家長對你也會有一個良好的印象，在與你的溝通中，會更加容易和信服。每個人對于事物都是比較敏感的，只有出自真心的關(guān)愛，才能讓學(xué)生和家長真正接受。這樣才是保證談話有效果的前提。
二、控制情緒，理解和尊重家長。
許多教師都是在孩子犯了錯誤時與家長溝通，很難避免教師的情緒激動，態(tài)度不好。我想老師的心情誰都能理解，但家長也應(yīng)該得到我們做老師的理解，因?yàn)樽钇鸫a我們都是平等的，不能因?yàn)楹⒆臃噶隋e，他就要比我們矮半截，就要受到老師的訓(xùn)斥。交換一下位置想一想，我們每個人也都會為人父母，我們每個人也都會希望自己的'孩子能夠每天都有進(jìn)步，有所成就，誰愿意聽到自己的孩子犯錯誤的消息呢？如果面前的家長換作是我們，我們的孩子犯了錯誤我們站在老師面前，特別是還可能要聽到老師的批評，那將會是一種什么樣的心情，所以別再在家長的傷口上撒鹽了。一定要理智地控制好自己的情緒，將心比心地與家長平和地交流，也不要做一個喋喋不休的說客，也要適當(dāng)?shù)伛雎犚幌录议L的想法，也有助于老師更多地了解孩子的不同側(cè)面，要耐心、虛心、誠心的聽取家長的一些合理有益的建議，努力營造和諧、輕松、愉快的交流環(huán)境。
三、“放大”優(yōu)點(diǎn)，“縮小”缺點(diǎn)。
其實(shí)所謂的“放大”和“縮小”也就是多說些優(yōu)點(diǎn)，少說些缺點(diǎn)。教師一句微不足道的稱贊，都會讓家長感到高興，直至影響對待孩子的態(tài)度。但也不能過度，也必須要以客觀為基礎(chǔ)。教師在與家長溝通時最好要先想好與家長溝通以什么方式開始，主要說些什么優(yōu)點(diǎn)，簡單扼要但必須要有所突出地說說某一方面的不足，再以什么方式結(jié)束，預(yù)期達(dá)到什么樣的目標(biāo)。在交流過程中，不要一開始就說孩子的缺點(diǎn)，容易把談話的基調(diào)弄得太黯淡，可能即使你再說孩子什么優(yōu)點(diǎn)，家長都無心去聽了。先說說孩子的優(yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)一定要讓家長也能感受得到，在某種程度上也可以稍微說得過一些，但也一定要真誠，不能讓家長覺得有虛假成分。然后最好順勢說說孩子的不足，我想家長會容易接受一些。而且比如孩子的缺點(diǎn)有十分，我想對家長只要說到五、六分即可，做為一個成人家長會用自己的方式去思考老師所說的話的。
四、了解家長，選擇合適的溝通方式。
由于職業(yè)、性格、文化水平等因素的不同，家長的教育觀念和教育方法也不盡相同。這就需要教師深入地了解家長，以便有針對性地與家長溝通。如有些家長特別溺愛孩子，總覺得自己的孩子做得很好，自己也做得很好，不喜歡聽別人批評自己的孩子，教師對于這類家長就一定要非常的客觀和理性，對于孩子的缺點(diǎn)一定要說得透徹到位，讓家長能確確實(shí)實(shí)地感覺到孩子身上確實(shí)存在毛病，說得通俗一些就是殺殺他身上的銳氣，讓家長不能太過自信了。但語氣不能生硬，容易激化對方情緒，破壞交流效果。有些家長，特別是學(xué)困生的家長，對于孩子特別的不自信，總覺得孩子什么都不好，都不好意思和老師溝通。對于這類家長，教師必須首先要樹立家長的信心，那就是多夸夸孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓他們覺得孩子不是無藥可救的，再一點(diǎn)一點(diǎn)地轉(zhuǎn)向孩子的不足，提供切實(shí)可行的辦法。對于知識水平不同的家長，對孩子提出的要求和解決問題的辦法也一定要有所不同。要因人而宜，或深入淺出，或點(diǎn)到為止。不能千篇一律地對待每一個家長。
總之，與家長溝通是一門學(xué)問，是一門藝術(shù)，要想真正地與家長溝通時達(dá)到最佳效果，必須要求我們每一個教師潛心研究，以達(dá)到共同和諧育人的教育目的。
與父母溝通的體會篇五
首先，要以平等的態(tài)度，把孩子當(dāng)成朋友來看待。孩子雖小，但也有著他們的自尊心，他們不希望別人尤其是家長對其訴求不屑一顧，很愿意大人同他們平等地討論問題。否則，他們就會逐漸失去同大人交流的興趣，將內(nèi)心世界封閉起來，這是極不利于孩子健康成長的。
其次，要耐心地解答孩子們提出的'各種問題。孩子提出的問題可能是簡單甚至可以說是幼稚的。但家長都要耐心細(xì)致認(rèn)真解答，切忌敷衍了事，更不能對孩子提出的一些幼稚問題，取笑甚至譏諷。這會大大損傷孩子的好奇心，進(jìn)而影響孩子的探索興趣與想象力。同時，家長也要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識與素養(yǎng)。當(dāng)今世界是一個知識更新周期日益加快的時代，各種新生事物、新名詞、新概念層出不窮。如果家長總不能回答孩子提出的和種問題，久而久之，就會有損于家長在孩子中的威信。
當(dāng)然，家長也要敢于承認(rèn)自己在知識上的不足。孩子在日常生活中，會提出這或那樣千奇百怪的問題，家長一時回答不出來也是正常的。敢于面向孩子說出自己的不足，這不僅不會降低家長的威信，反而使他們沉得家長是一個誠實(shí)的人，這樣同樣可以贏得孩子的尊重。相反，如果不懂裝懂，支支吾吾，或糊亂瞎說一通，不僅得不到孩子的尊重，反而給孩子留下一個不誠實(shí)的印象，不得于正確的引導(dǎo)與教育孩子。
與父母溝通的體會篇六
在人的整個成長過程中，父母對于孩子的影響始終是至關(guān)重要的，而穿衣這個看似微小的事情也能反映出父母與孩子之間的溝通與教育方式。通過與父母的穿衣溝通，我深深體會到了跟父母合理有效地交流的重要性，從而更好地理解父母的期望和自己的需求。
第二段：體驗(yàn)與交流
小時候，父母總是為我挑選衣服，我對此并不滿意，因?yàn)樗麄兊膶徝琅c我年齡相差甚遠(yuǎn)。漸漸地，我希望能夠參與穿衣的決策過程，于是我開始與父母溝通我的意見，并因此得到了更多選擇的自由。不僅如此，父母也更加了解我的喜好，我們在衣服款式、顏色、品牌等方面有了更多共鳴。通過這些體驗(yàn)與交流，讓我明白，溝通能夠拉近我和父母之間的距離，讓我們更加理解對方的需求。
第三段：認(rèn)識差異與尊重
隨著年齡的增長，我的審美與父母開始有所不同，其中最明顯的就是對時尚潮流的追求。我熱衷于嘗試新的穿搭風(fēng)格，而父母則更注重舒適度和實(shí)用性。因此，在與父母就穿衣風(fēng)格的問題上出現(xiàn)了一些矛盾。然而，我逐漸認(rèn)識到，尊重父母的經(jīng)驗(yàn)和見解同樣重要。我們可以互相交流，理解對方的立場，并且在尊重對方的基礎(chǔ)上，尋找妥協(xié)的解決方案。這樣的互動讓我懂得了寬容與尊重的重要性。
第四段：智慧與選擇
在溝通過程中，我逐漸意識到有時候父母的建議是建立在一定的經(jīng)驗(yàn)和智慧之上的。他們對于材質(zhì)的選擇、款式的搭配以及品牌的價值一直抱持著一種深入的理解。因此，我開始更加傾聽他們的建議，并學(xué)會分析和權(quán)衡不同的選擇。同時，我也逐漸學(xué)會自己的思考和判斷，形成自己的穿衣風(fēng)格。在這個過程中，不僅提升了我的審美品味，也收獲了更多關(guān)于人生智慧的啟示。
第五段：溝通的重要性
通過與父母的穿衣溝通，我明白了溝通在家庭中的重要性。穿衣只是我們生活中微小的一部分，但是正是通過這個方面的溝通，我學(xué)會了如何與父母合理有效地交流和解決問題。我意識到溝通不僅僅是為了表達(dá)自己的需求和意見，更重要的是聆聽對方的聲音，理解對方的心意。只有真正的交流，我們才能更好地與父母進(jìn)行溝通，建立更加健康和睦的家庭關(guān)系。
在與父母的穿衣溝通中，我逐漸懂得了尊重與包容，懂得了權(quán)衡與選擇，更懂得了傾聽和理解的重要。父母對我進(jìn)行穿衣教育的同時，也傾聽了我的心聲，與我達(dá)成了更好的妥協(xié)。通過這個過程，我們不僅建立了良好的溝通渠道，更加深了我們之間的感情連接。穿衣父母溝通的經(jīng)驗(yàn)教會了我如何與他人進(jìn)行良好的溝通，這將成為我人生中重要的財(cái)富，并會在我的人際互動中發(fā)揮巨大作用。
與父母溝通的體會篇七
為了有效地促進(jìn)家長科學(xué)地開展家庭教育，提高家庭教育的水平，使學(xué)校和家庭合力育人，班主任必須與家長互相溝通，尋求有效的解決學(xué)生問題的辦法。溝通是連接班主任與學(xué)生家長的重要橋梁，也是班主任在德育工作中不可忽視的一個環(huán)節(jié)。因此如何做好這一個環(huán)節(jié)，是廣大班主任教師所應(yīng)慎重思考的一個問題。在此我結(jié)合自己幾年來的工作經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：
一、要克服互相埋怨的情緒。
由于班主任與學(xué)生家長對學(xué)校教育工作中的困難認(rèn)識不一致，特別是當(dāng)教育教學(xué)效果不佳時，雙方就易產(chǎn)生互相埋怨的情緒：如一方怨老師不會“教”，對自己子女有偏見；而另一方則怨家長家教不嚴(yán)，縱容、袒護(hù)其子女。此外，由于所處環(huán)境的不同，老師了解的較多是學(xué)生的在校情況，而家長了解的較多是學(xué)生在家的情況，而學(xué)生由于環(huán)境的不同表現(xiàn)出來的行為也會有所差異，如果雙方缺乏溝通的話，就會由以上的埋怨情緒導(dǎo)致某種對立情緒，最終將對學(xué)生產(chǎn)生不利的影響。例如，我班就有不少學(xué)生在校調(diào)皮、吊兒郎當(dāng)，各項(xiàng)基本工作不做或馬虎了事，而家訪時家長都聲稱其子女在家如何聽話，如何懂禮貌。因此，作為班主任應(yīng)及時地找機(jī)會與學(xué)生家長坐下來，互相交換意見、看法，具體分析問題產(chǎn)生的原因，協(xié)商其解決的辦法。這就要求班主任在日常教學(xué)工作中能根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)、問題，適時、適當(dāng)、科學(xué)地進(jìn)行家訪。家訪中要防止向家長“告狀”，要同時尊重家長。因?yàn)槊课患议L都是“望子成龍，望女成鳳”，雖然有時“恨鐵不成鋼”，個別家長會在一怒之下對孩子進(jìn)行棍棒教育，但心底里還是十分疼愛自己的孩子，他們喜歡看到、聽到自己孩子的長處、優(yōu)點(diǎn)，而往往忽視其短處、缺點(diǎn)。因此，班主任在與家長溝通時，要避免傷害家長的感情，不要使用推卸責(zé)任的諷刺、挖苦的語言。通過家訪，要使家長真正感到：老師是在盡職盡責(zé)盡心盡力地教育自己的孩子。并適時通過各種途徑向家長傳遞教育的正確方法，以取得家長配合。
二、對學(xué)生的要求要達(dá)成一致。
班主任與學(xué)生家長的教育思想與教育方法都會有所差異，加之文化素質(zhì)及道德修養(yǎng)不盡相同，對學(xué)生的期望有所不同，對學(xué)生要求的標(biāo)準(zhǔn)不相一致，這樣就會導(dǎo)致對學(xué)生各方面的評價產(chǎn)生較大的差距。如班主任要求學(xué)生要全面發(fā)展，家長要求學(xué)生考試成績好，能升學(xué)，有“出息”。于是，有的家長就不喜歡自己的孩子參加學(xué)校以及社會的各項(xiàng)活動，說這些活動會耽誤學(xué)習(xí)。
與父母溝通的體會篇八
溝通沒有通用的模式，與一個孩子溝通的方式并不總是適合于另一個孩子。因此，父母必須根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，創(chuàng)造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個性內(nèi)向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據(jù)兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點(diǎn)，經(jīng)常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受；她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的第一個讀者，不斷進(jìn)行鼓勵。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來?？梢?，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。
2、要學(xué)會傾聽
與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點(diǎn)，溝通最好在安靜的地方進(jìn)行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節(jié)目，要做到認(rèn)真傾聽是困難的。做一個耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點(diǎn)，有助于澄清事實(shí)，避免對孩子的誤解。經(jīng)常傾聽孩子的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，盡管你沒有對孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因?yàn)?，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。
3、要創(chuàng)造機(jī)會交談
與孩子溝通需要有恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會。青少年不喜歡預(yù)約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進(jìn)行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進(jìn)行的。切忌不要總是試圖在臨時想起的、不固定的時間與孩子進(jìn)行溝通，那樣做的結(jié)果只能是失敗。
4、討論相互間的差異
父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認(rèn)為孩子應(yīng)該在晚上9點(diǎn)以前回家，而進(jìn)入青少年期的孩子則認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，可以晚一點(diǎn)回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難免失敗。父母應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，這些差異實(shí)際上為我們提供了重要的機(jī)會，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會技能。由于青少年對事物的認(rèn)識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點(diǎn)的能力不斷增強(qiáng)，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時難以協(xié)調(diào)，父母也不必著急上火，最好平靜而堅(jiān)定地告訴孩子你對他的關(guān)心和期望，耐心地進(jìn)行解釋，從而使差異限定在一定范圍內(nèi)，而不至于演變成一場沖突。
5、避免過度反應(yīng)
對孩子言行的反應(yīng)過于激烈往往導(dǎo)致爭吵，使交談無法繼續(xù)。為了使交談保持友好的氣氛，父母絕對不要帶著焦慮和情緒與孩子交談；同時，為了體現(xiàn)尊重，避免引起反感，父母在提問題時，最好以商量的、平和的語氣進(jìn)行，如“你這樣做是怎么想的？”“讓我們談?wù)労脝幔俊?BR> 父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對象，成為對孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂意向他們敞開心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現(xiàn)的很吃驚且激動，或?qū)κ虑榈慕Y(jié)果根本不感興趣，孩子以后就不會再對你說什么了。
父母要認(rèn)識到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵和獎賞。如果孩子和父母談話時受到批評，他會感到自己的坦率得到的不是獎勵而是懲罰，這將傷害他繼續(xù)與父母直接交流的積極性。
6、討論對孩子們來說是很重要的事情
孩子們生活在不同于成人的另一個世界之中。有些事情對父母來說并不重要，甚至另人煩惱；但對孩子們來說就不同了，那可能是意義重大的事。父母不必假裝對孩子們的事情感興趣，但是必須對他們感情和觀點(diǎn)表示尊重。因此，經(jīng)常與孩子討論他們的事情是必要的。這里列出的主題是青少年通常所感興趣的：
學(xué)校：如果父母問孩子，“今天你在學(xué)校做了什么？”他很可能會回答說，“什么也沒做?！碑?dāng)然，這不是真的。孩子這樣回答其實(shí)是因?yàn)楦改傅奶釂柼\統(tǒng)，引不起孩子的興趣。父母不妨結(jié)合孩子正在學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容和學(xué)校的活動，問一些具體的事情，這樣很可能開始一段對話。
業(yè)余愛好和個人興趣：不少青少年喜歡體育，父母不妨與他討論喜歡的球隊(duì)或賽事，可能的話，可以一起去現(xiàn)場觀看比賽；音樂也是青少年所熱衷的，父母至少應(yīng)該知道流行歌手的名字。如果你認(rèn)為孩子正在聽的音樂是不適當(dāng)?shù)模蛘J(rèn)為他的“追星”行為有些過分，不妨坦率地告訴他們并且說明為什么，保持沉默往往會被誤解為允許。
情緒：青少年常常對許多事情感到擔(dān)憂，如自己的朋友、流行事物、超重或太瘦、明天的測驗(yàn)、上大學(xué)以及世界的未來，等等。所有這些事情都可能使孩子情緒波動。父母有時可能難以判斷這些事情對孩子到底有多重要。如果是這樣，父母可以直接問孩子：“這個問題對你來說是無足輕重的、中等重要的、還是重要的？你經(jīng)常對此感到擔(dān)心嗎？”在了解了之后再決定如何幫助他減輕煩惱。
家庭：青少年喜歡談?wù)摵蛥⑴c制定家庭計(jì)劃（如購物、假期安排），這其實(shí)是孩子社會性發(fā)展的必然反映。父母應(yīng)充分發(fā)揮孩子的積極性，與他一起討論家庭的計(jì)劃和安排，鼓勵孩子發(fā)表意見，重視并采納其合理意見。這樣不僅能夠增進(jìn)孩子的歸屬感和安全感，還培養(yǎng)了孩子對家庭的責(zé)任心以及分析處理問題的能力。
敏感話題：青少年有時希望與父母交流一些敏感的話題，如毒品、性、艾滋病、離婚，等等。在處理敏感話題時，父母要記住，回避并不能使它們消失，反而會促使孩子從媒體或朋友那里尋找相關(guān)信息。如果他得到的信息是錯誤的（這種可能性相當(dāng)大，青少年從地?cái)傂?bào)上獲得片面的性知識就是例子），就會妨礙孩子正確價值觀的形成。同時，對敏感話題的溝通要確保孩子能正確理解，否則寧可暫時延后。
父母的生活、希望和夢想：許多青少年希望了解父母的世界，包括過去的和現(xiàn)在的。比如，小時候玩什么？是否碰到過令人討厭的教師？上小學(xué)的時侯得到過零花錢嗎？如果有，是多少？談戀愛時是爸爸主動嗎？單位的老板兇不兇？當(dāng)然，這并不意味著父母必須把所有的事情告訴孩子，對不恰當(dāng)?shù)膯栴}最好延遲作答。盡管如此，對孩子講述自己童年的事情和現(xiàn)在的生活有助于孩子應(yīng)對他自己的生活。
未來：隨著認(rèn)識能力的發(fā)展，青少年開始更多地思考關(guān)于未來的事情，更多地談?wù)搶ξ磥淼脑O(shè)想。他可能會問父母一些問題，如，上大學(xué)是什么感覺？什么時候可以結(jié)婚？將來做電腦工程師怎么樣？工作以后能不能有自己的汽車？等等。對孩子的問題，父母應(yīng)認(rèn)真地回答；如果你無法回答，就要誠實(shí)地說，“我不知道。”
文化，時事：現(xiàn)代的世界是一個媒體豐富的世界，青少年也被電視、音樂、電影、錄象和電腦游戲，以及其他形式的媒體包圍著。父母要認(rèn)識到，這些媒體能提供一個了解青少年內(nèi)心世界的窗口。例如，如果你和你的孩子看過同一部電影（一起看或分別看），你就有了對話的機(jī)會。所以，父母應(yīng)當(dāng)對青少年熱衷的媒體給予同樣的關(guān)注。當(dāng)然，父母也要看到媒體傳播的不良信息可能帶來的消極影響，對孩子利用媒體的過程進(jìn)行必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，通過交流幫助孩子提高對不良信息的鑒別抵制能力。
7、溝通時持親切、尊重的態(tài)度
現(xiàn)代的青少年崇尚個性，喜歡自我表現(xiàn)，追逐新鮮事物。因此，他們說話做事時常令人難以接受。但無論孩子給你的刺激有多大，作為父母，你最好保持平靜。在與孩子說話時，你所表現(xiàn)出的尊重和自我控制最終有一天會出現(xiàn)在孩子與他人交流的過程中。
在與孩子交談的時候，如何說話與說什么同樣重要。簡單命令式的、挖苦諷刺式的、情緒發(fā)泄式的話語只會傷害孩子的感情，而與事無補(bǔ)。父母要學(xué)會以尊重的態(tài)度、平靜的語氣對孩子說話，因?yàn)?，即使一個不到10歲的孩子也能輕易的區(qū)別不同的態(tài)度、情緒和語調(diào)。
尊重還體現(xiàn)在父母與孩子進(jìn)行有深度的交流溝通方面。青少年的社會意識和對事物的理解力在不斷增強(qiáng)，他們贊賞有思想性的、有深度的交流。因?yàn)檫@樣的交流使他們感到自己被父母視為平等的伙伴，能激發(fā)他們的自尊感。父母完全可以就廣泛的主題――如社會問題、和平、環(huán)境治理、創(chuàng)造發(fā)明等等――與孩子展開討論；而不要使溝通僅僅局限在孩子的學(xué)習(xí)和日常生活上，那只會使孩子逐漸喪失與你溝通的興趣。
與父母溝通的體會篇九
新疆非凡教育v
高三這個特殊時期，考生和家長的心態(tài)和情緒會伴隨高考的節(jié)奏起伏變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁等壓力狀態(tài)。家長和考生均應(yīng)控制好情緒，以陽光的心態(tài)積極應(yīng)對高考，打贏高考心理戰(zhàn)。
寄語：高考生的心理壓力70%來自于家長，請您先調(diào)整好心態(tài)！
心理為什么會變化起伏？
?？记皼]有狀態(tài)，找不到感覺，無緊迫感。但對后面即將步步緊逼的考試心理有種莫名的擔(dān)憂甚至恐懼。
心情隨著?？奸_始變化（考前、考中、考后）。因?yàn)槟？际窃嚱鹗?，能檢驗(yàn)考生的基礎(chǔ)實(shí)力，發(fā)現(xiàn)不足?？忌⒓议L和老師都非常重視。因?yàn)槊看文？汲煽兇蠖鄶?shù)情況下都會有一定的起伏，這個成績，緊緊地連著考生和家長的心！
考后切不可忽視考生的心理變化。特別是高考失利成績不理想的考生，家長應(yīng)有正確的態(tài)度對待孩子。另外，在填報(bào)志愿期間，家長也應(yīng)講究策略、控制情緒，引導(dǎo)孩子理性分析，正確填報(bào)志愿。不可消極對待、聽之任之。
填報(bào)志愿的本質(zhì)是考生和家長共同完成一項(xiàng)關(guān)乎考生人生未來的重大抉擇。糾結(jié)、煎熬、甚至沖突都是難免的。
所以，高三這一年，考生和家長都會經(jīng)歷四種心理變化：沖動期、平穩(wěn)期、動蕩期、痛苦期。在不同的階段，會處于某一個典型的心理期。多種心理狀態(tài)交織，360度掃描家長和考生的內(nèi)心，五味雜陳、難以名狀。
在這樣復(fù)雜的心理狀態(tài)下，容易爆發(fā)三種典型的消極心態(tài)負(fù)能量情緒：焦慮、抱怨、自卑?？忌图议L的心理壓力非常大。
可見，考生在這一年心理要承受怎樣的壓力。作為家長雖然也非常著急（特別是孩子成績提不上去的時候），但應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不要把負(fù)能量傳遞給孩子。并幫助孩子適時、適量減壓。一味強(qiáng)壓學(xué)習(xí)，可能會營造一種勤奮的假象，浪費(fèi)時間而沒有效率。
心理壓力的產(chǎn)生原因是復(fù)雜的，每一個人的壓力都有所不同。但總體的說來，可以將引起壓力的原因歸為四類：生活事件、挫折、心理沖突和不合理的認(rèn)識。
這一年，各種考試特別多，成績有所起伏是難免的，考試失利的挫敗感；親子溝通不得法，沖突不斷升級；工作、生活中的各種不順心的瑣事糾纏在一起等等。
參考“高考陽光心態(tài)極坐標(biāo)”導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)，這一年，幾乎整個心理狀態(tài)都籠罩在左側(cè)的灰色壓力區(qū)。如果不將心態(tài)調(diào)整到右側(cè)的陽光動力區(qū)，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙。
該反思一下了，這個問題你怎么看?
xx中學(xué)劉同學(xué)，在高三的期中考試從第三名掉第八名，老師罰站他一星期導(dǎo)致上學(xué)恐懼，從那時起就早上不起來。“我也知道放假期間沒有壓力要好一點(diǎn)，可他一遇到生活中的問題就用自暴自棄對待。在老師和同學(xué)眼中他是聰明乖巧的孩子，上課去得少還不掛科?？擅看紊险n不去，總不是辦法?！眿寢屨f。
孩子以往都是班里的佼佼者，老師和家長的期望值都很高?？汲蛇@樣老師給予懲罰是給全班的同學(xué)樹立負(fù)面典型，希望引以為戒。老師的理由是：18歲的孩子了，連這樣小小的懲罰都接受不了嗎？心理有那么脆弱嗎？這些年來也沒少懲罰別的孩子，別人怎么沒有抑郁？是孩子自己的問題，家長教育的問題!
這給孩子心理上造成的傷害真的不輕。孩子不管抑郁，厭學(xué)，都是心理落差大造成的不自信，有點(diǎn)自暴自棄的感覺。孩子已經(jīng)厭學(xué)，成績大幅度下滑。
所以，在這個特殊時期，孩子的心理真的很脆弱，家長一定要懂點(diǎn)心理學(xué)。
當(dāng)情緒來臨的時候
我國古代把人的情緒分為喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式?，F(xiàn)代心理學(xué)把這些情緒分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。
高三這一年，這些復(fù)雜的情緒將會伴隨每一位家長和考生。每一次的?？?，最終的高考，填報(bào)志愿時的糾結(jié)都將把你的情緒推到巔峰?；虼笙泊蟊?，或焦躁恐懼，或怒不可遏，或惶惶不可終日。
某考生一?？荚嚢l(fā)揮不錯，580分。滿心歡喜，家長獎勵蘋果7一部。二?？荚?50分，家長的臉色不好看，父親發(fā)飆：“再別玩手機(jī)了，收回來，高考考不到600分就沒收了。”
某考生平時成績在300分左右，基本上本科無望。每一次?？家捕紱]有奇跡，結(jié)果高考時超常發(fā)揮，超本科線1分！全家大喜！滿懷信心填報(bào)志愿，結(jié)果未被錄取，痛苦絕望。
后來參加征集志愿，本科征集成功，大喜！
有的考生臨進(jìn)考場突然肚子疼，嘔吐，渾身冒冷汗等等這一系列的生理變化其實(shí)是過度緊張和恐懼。如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發(fā)干、四肢無力等等，這些生理功能紊亂的現(xiàn)象，往往會導(dǎo)致考場失利。
另一方面，恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發(fā)生障礙，失去對當(dāng)前情景分析、判斷的能力，并使行為失調(diào)。如旅館失火時，住在旅館的`人常常顯得慌亂、緊張、不知所措、爭先恐后往外跑，跑不出去就跳樓。考試恐懼手心大量冒汗無法有效書寫，大腦一片空白或者半天轉(zhuǎn)不過彎。平時能輕松解答的題目看幾遍都找不到頭緒等等。
高考恐懼癥
考生a:“我整天都是在焦急等待中過日子，有種度日如年的感覺，我的成績忽上忽下，我的心情也隨著上下起伏，我想放棄高考，可面對老師、父母一雙雙期待的眼睛，我又不能退縮。高三的學(xué)習(xí)太緊張了，不知道何時才能告別這種痛苦?高考趕快結(jié)束吧?！?BR> 考生b:“不管如何努力，成績也不再有提高，好像是在做無用功。我感覺自己很無能，不知道該怎么辦,再不努力我的人生就完了?！?BR> 考生c:“成績不升反降，我感覺自己很無能。”
考生d:“每次一想到高考后我們還能不能在一起，就沒有心思學(xué)習(xí)，我不知道未來會怎樣。”
考生e:“老師，我最近感到我的腦子出了問題，一到考試，拿起卷子，我的頭就發(fā)蒙，思維好像停滯了，很簡單的題，我也不會做了，大腦一片空白，我怎么變成這樣了?”
考生f:“我一看到書就害怕，手一直抖?！?BR> 考生g:“最后一個月沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引我學(xué)習(xí)的興趣，因而整天無所事事，甚至?xí)r而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨?！?BR> 以上都是高考恐懼癥的種種表現(xiàn)，歸納出來為七種典型的癥狀。
高考恐懼癥癥狀1：失眠
高考恐懼癥癥狀2：封閉
高考恐懼癥癥狀3：自責(zé)
高考恐懼癥癥狀4：妄想
高考恐懼癥癥狀5：逃避
高考恐懼癥癥狀6：倦怠
高考恐懼癥癥狀7：浮躁
癥狀分析
1.期望太高。這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學(xué)生的其望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙?fù)擔(dān)，使一些考生的神經(jīng)高度緊張。太高的期望就如一把利劍懸在考生頭上，壓力揮之不去，以致不能自我調(diào)節(jié)。
2.認(rèn)識偏差。很多考生、甚至一些學(xué)生家長和部分教師把上大學(xué)看作是人生的唯一出路，致使一些考生把高考看作生死攸關(guān)的大事，唯恐自己考不好。對前途一片茫然。
3.自控力差。多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。要是追根溯源，有很多問題其實(shí)是家庭教育的不當(dāng)，把溺愛當(dāng)真愛。孩子其實(shí)是“犧牲品”。
4.生活壓抑。有些考生在成長中常處在孤立無援的狀態(tài)，受到學(xué)校與家庭的冷遇、排斥、譏笑、打擊，造成性格怪癖，情緒波動大，一到高考，心理壓力更大。長期處于關(guān)愛缺失狀態(tài)，特別是一些單親家庭或重組家庭，從小給孩子心靈蒙上了陰影。對人生消極、生活消極，反映在學(xué)習(xí)方面動力不足。
5.失去目標(biāo)：有的考生提前通過了一所名校自主招生的資格審核，或者藝考生拿到了本科聯(lián)考合格證，他仿佛吃了定心丸，似乎勝券在握。學(xué)習(xí)開始放松，沒有壓力也沒有動力。或覺得最后一個月也沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引他學(xué)習(xí)的興趣，因而整天無所事事，甚至?xí)r而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨。
五劑良藥
第一劑：重新認(rèn)識考試的功能。
高考固然重要，但是決定高考結(jié)果的因素很多，不是考生一個人能完全掌控的。
只要一切都是盡力而為，也就無憾了。況且，現(xiàn)在高考已經(jīng)不是獨(dú)木橋，很有很多升學(xué)途徑（萬不得已，還是可以通過復(fù)讀的方式再次參加高考）。而人生也不是獨(dú)木橋，()只要擁有拼搏的精神和不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度，依然能打拼出一片自己的天地。
第二劑：重新認(rèn)識自己的能力與他人的評價。
每個人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你強(qiáng)，但也有許多人的能力不如你，只要你已竭盡全力，便應(yīng)問心無愧，完全不必去過分計(jì)較他人的評價。尺有所短寸有所長，每個人都有自己不同的精彩。
第三劑：重新認(rèn)識考前的準(zhǔn)備工作。
不少考生開夜車，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這不是復(fù)習(xí)的好辦法。不要為自己沒有人家復(fù)習(xí)的時間多而焦慮，因?yàn)榭荚囍饕w現(xiàn)知識掌握的系統(tǒng)性與運(yùn)用?？茖W(xué)用腦，勞逸結(jié)合，充分相信自己平時的積累?？荚嚂r充分自信，調(diào)整自己的精神狀態(tài)，使思維處于最佳狀態(tài)，這樣，才能有最佳發(fā)揮。與其整日擔(dān)憂自己的學(xué)習(xí)成績，使大腦負(fù)荷過重，不如踏踏實(shí)實(shí)做好備考。
第四劑：重新認(rèn)識考試失敗。
考試失敗怎么辦?考試之前，誰也不能預(yù)料結(jié)果，先擔(dān)心失敗，這是無謂地分散精力?？荚嚭髩m埃落定，擔(dān)憂也沒有任何意義。特別是幾次?？迹m然重要，但是不能期望每次都比前一次考得好。不如從失利中總結(jié)原因，通盤考慮，重新開始。
第五劑：不到最后一刻決不放棄。
藝考、自主招生最后還是要依據(jù)高考的成績，越是取得了合格證，越要努力學(xué)習(xí)文化課。直到考試結(jié)束才告一段落。但是，還沒完！很多家長和考生以為高考大任已經(jīng)完成，非也！考得好，還要報(bào)得好。直到錄取完畢，進(jìn)入大學(xué)校門的那一刻（因?yàn)橹虚g還可能遇到招生詐騙），高考才真正結(jié)束。
還有許多考生在最后一個月因?yàn)椤皼]有新鮮東西”而神經(jīng)麻痹。從原來緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來后，出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。或失去了競爭目標(biāo)或失去了新的“刺激”而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)倦怠心理，此刻一定要警惕。
其實(shí)每年在高考最后的百日沖刺以及考前臨放假的一段時間都會有高考沖刺班、高考押題班、高考考點(diǎn)解析班等名師短訓(xùn)。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，還是建議考生盡量選擇性的參加。特別是一些非重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，換個老師來教會有新鮮感，對于已經(jīng)懂得的題目是一種加強(qiáng)記憶，不懂的題目可以得到名師指點(diǎn)。加上學(xué)習(xí)氛圍不同，來自各地的學(xué)生在一起學(xué)習(xí)都會給考生一個“刺激”。讓大腦保持適度的興奮，克服學(xué)習(xí)的倦怠感。
很多時候，聰明代替不了堅(jiān)持！
沒有時間去擔(dān)憂，沒有時間去顧及他人的評價，沒有時間去想那未知的未來。現(xiàn)在要做的就是認(rèn)真?zhèn)淇?，活在?dāng)下，不虛度，這就是無悔的青春。
只要你已經(jīng)竭盡全力，請把結(jié)果交給上帝！
所以，當(dāng)你用新的視角去分析困擾你的問題，試著改變觀念，把考試作為對自己的挑戰(zhàn)，相信自己，恐懼和焦慮就會淡化和消失，就能以良好的心理狀態(tài)考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。
與父母溝通的體會篇十
在這個世界上，誰沒有沐浴過父母的愛，誰沒有體會過父母的.關(guān)懷?我也擁有無時無刻不在惦記著我，關(guān)心著我的爸爸和媽媽。
還有一次，我考試考得不好，不想對爸爸媽媽說，可是誠實(shí)是金，我還是一五一十的交待了。心想，這次媽媽一定要大罵我一頓了?？墒菦]有，媽媽用那充滿愛的手扶摸著我的頭，并說：“孩子，這次考得不好，沒關(guān)系，下次努力嘛，對嗎?”爸爸說：“是呀，這次從這里跌倒了，就要爬起來，繼續(xù)走下去。不要怕困難，要克服他?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
父母!其實(shí)是那么簡單的幾劃，可是卻又在演譯著一段神話，我們每個人都在可以在愛的保護(hù)中成長，在父母的呵護(hù)下長大，他們給予我們的實(shí)在是太多太多了。
與父母溝通的體會篇十一
世界上有哪個家長不疼愛自己的孩子除非是后媽，我不是一個懂事的孩子，不是今天有事就是明天有事，總給媽媽爸爸惹點(diǎn)事，事后總是受到媽媽爸爸的批評。我還總是不理解父母，總是跟他們吵架。
你是否做到了？我是一個不懂事的孩子我現(xiàn)在明白父母得用心涼苦了！
不要做一個不懂事的孩子，惹爸媽生氣，父母的年紀(jì)大了經(jīng)不過風(fēng)風(fēng)雨雨了。讓你在父母心中有一個美好印象永遠(yuǎn)那么天真可愛，在父母心中你永遠(yuǎn)是長不大的嬰孩！珍惜與父母的時間吧！
與父母溝通的體會篇十二
在我小的時候，父母十分疼愛我。我冷了他們給我增加衣服。我熱了，他們給我買冰淇淋吃。愛，是無私的。在我大的時候，父母還是十分疼愛我。媽媽幫助我學(xué)習(xí)，目的是希望我能夠懂得比別人多。爸爸幾乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，總是一回家就去睡覺了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好在我不乖的時候，媽媽也不會打我，只罵上幾句就完了。并希望我能夠改正過來。不過在我犯了打錯誤的時候，媽媽也會打我的。不過誰都知道，媽媽也不忍心，媽媽打我是為了我好。啊!父母的愛，是無私無價，是多么偉大的啊!我們做兒女是無論也還不清的。
與父母溝通的體會篇十三
身邊最在乎我們的人，永遠(yuǎn)是最愛我們的父母。從出生開始，我們就被賦予了一生都不能缺少的.禮物——生命。沒有他們，就沒有我們。
他們像陽光雨露，母親像陽光，給我們養(yǎng)分，讓我們快速成長。爸爸就像雨露，滋潤我們，清除我們身上的病毒，防止我們受到傷害，讓我們安心成長。
爸爸的愛是為了保護(hù)我們，因?yàn)樗麜谖覀冇形ｋU(xiǎn)的時候出現(xiàn)，為我們擋住危險(xiǎn)。有一次，我在打籃球的時候，遇到了一只大狼狗。它鋒利的牙齒似乎咬鋼。它慢慢向我走來。我很害怕。但是在一次危機(jī)中，父親帶著棍子來了，狗被嚇跑了。當(dāng)時我心里想：謝謝爸爸！
母愛就是照顧我們。雖然她天天嘮叨，但也是為了我們好。我一年級的時候，學(xué)習(xí)成績很差。我媽給了我很多評語，讓我暈頭轉(zhuǎn)向，但是我的學(xué)習(xí)成績越來越好。這時候我才知道，我媽這么做是為了我的學(xué)習(xí)。謝謝媽媽！你是我最愛的人，也是最愛我的人。我長大了會報(bào)答你的！
與父母溝通的體會篇十四
在我小的時候，父母十分疼愛我。我冷了他們給我增加衣服。我熱了，他們給我買冰淇淋吃。愛，是無私的。在我大的`時候，父母還是十分疼愛我。媽媽幫助我學(xué)習(xí)，目的是希望我能夠懂得比別人多。爸爸幾乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，總是一回家就去睡覺了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的時候，媽媽也不會打我，只罵上幾句就完了。并希望我能夠改正過來。不過在我犯了打錯誤的時候，媽媽也會打我的。不過誰都知道，媽媽也不忍心，媽媽打我是為了我好。啊!父母的愛，是無私·無價，是多么偉大的啊!我們做兒女是無論也還不清的。
與父母溝通的體會篇十五
在這個世界上，誰沒有沐浴過父母的愛，誰沒有體會過父母的關(guān)懷?我也擁有無時無刻不在惦記著我，關(guān)心著我的爸爸和媽媽。
還有一次，我考試考得不好，不想對爸爸媽媽說，可是誠實(shí)是金，我還是一五一十的交待了。心想，這次媽媽一定要大罵我一頓了?？墒菦]有，媽媽用那充滿愛的手扶摸著我的頭，并說：“孩子，這次考得不好，沒關(guān)系，下次努力嘛，對嗎?”爸爸說：“是呀，這次從這里跌倒了，就要爬起來，繼續(xù)走下去。不要怕困難，要克服他?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
父母!其實(shí)是那么簡單的幾劃，可是卻又在演譯著一段神話，我們每個人都在可以在愛的保護(hù)中成長，在父母的呵護(hù)下長大，他們給予我們的實(shí)在是太多太多了。
與父母溝通的體會篇十六
父母是我們的第一位老師，父母都關(guān)心自己的孩子，我的父母也不例外。
在我很小的時候，媽媽為了教我識字，用毛筆寫了一首首古詩貼在墻上，讓我隨時都可以看見，從此使我對古詩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
爸爸媽媽不僅想方設(shè)法引導(dǎo)我增長知識，而且在生活上也無微不致地關(guān)心我。在我8歲時，記得有一次，我突發(fā)高燒，當(dāng)時天已經(jīng)很晚了，爸爸媽媽急得不得了，急忙送我去市二院掛急診。醫(yī)生量了一下我的體溫，“哇”，40度，醫(yī)生及時給我打了退燒針，我脫離了危險(xiǎn)?；氐郊依镆呀?jīng)是半夜了。第二天，我從爸爸媽媽紅紅的眼睛里，知道他們一夜都沒合眼。
爸爸媽媽為了培養(yǎng)我的興趣愛好，還把我送到少年宮接受培訓(xùn)。為此，他們又犧牲了僅有的一點(diǎn)休息時間。
也許，父母的愛永遠(yuǎn)也說不完?，F(xiàn)在我只能說：“爸爸、媽媽，我已經(jīng)懂了，你們期待的目光是對我的鼓勵，你們焦慮的`目光是對我的愛憐，而你們嚴(yán)厲的目光更是對我的鞭策。”
與父母溝通的體會篇十七
在我小的時候，父母十分疼愛我。我冷了他們給我增加衣服。我熱了，他們給我買冰淇淋吃。愛，是無私的。在我大的時候，父母還是十分疼愛我。媽媽幫助我學(xué)習(xí)，目的是希望我能夠懂得比別人多。爸爸幾乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，總是一回家就去睡覺了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的時候，媽媽也不會打我，只罵上幾句就完了。并希望我能夠改正過來。不過在我犯了打錯誤的時候，媽媽也會打我的。不過誰都知道，媽媽也不忍心，媽媽打我是為了我好。啊!父母的愛，是無私·無價，是多么偉大的啊!我們做兒女是無論也還不清的。
與父母溝通的體會篇十八
親愛的父母：
工作忙嗎?你們放心，我不會辜負(fù)你們二老望子成龍的'期望。我現(xiàn)在學(xué)生時代的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我知道，如果不認(rèn)真學(xué)習(xí)，以后想學(xué)，青春也不復(fù)返，學(xué)習(xí)好了就不虛度光陰。
轉(zhuǎn)眼來到美麗的人間已經(jīng)20xx年，媽媽教會了我吃飯穿衣，爸爸教會了我遇到困難不要退縮，謝謝你們，當(dāng)我跑出去打架的時候，爸爸您把我拽了回來，狠狠地訓(xùn)了我一頓，罰我做一百深蹲，我看見您眼睛里疲憊的神情，從那以后，我再也不敢亂來，我知道您賺錢不容易。有次我去商場看媽媽您賣衣服，嗓子喊破了依然沒客人上店，我體會到了您賺錢的辛苦。
爸爸媽媽，你們辛苦了。
與父母溝通的體會篇十九
做父母真不簡單。
媽媽的頭發(fā)烏黑，脾氣很好，很善良，心非常軟。而爸爸頭則是光禿禿的，被太陽照得亮亮的，常常被我和弟弟嘲笑呢！爸爸是刀子嘴豆腐心，爸爸是個急性子。
她們早晨3點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)才去睡覺。她們真辛苦??！當(dāng)我得知，爸爸，媽媽是為了掙錢養(yǎng)家。為了讓我們過上好生活，天天起早貪黑地掙錢。她們是多么辛苦呀！
她們總是對我們一百個不放心。當(dāng)我們生病，她們就更辛，要給我們吃藥，當(dāng)藥苦時，我們就會哭著喊著不要喝。媽媽只好拿一顆冰糖來哄我。而他們更操心的'是我們的學(xué)習(xí)，當(dāng)我成績考得不理想時，她們就非常失望，當(dāng)我成績非常好時，她們非常高興，非要買一個東西送給我。她們非常欣慰。
當(dāng)父母是多么不簡單??！以后我一定要好好孝敬他們！
與父母溝通的體會篇一
溝通是人與人之間相互了解和交流的重要方式，能夠讓彼此之間更加親近和理解。而在與父母的溝通中，常常會發(fā)現(xiàn)自己與他們之間的溝通存在很多問題，很難達(dá)成共識和理解。這就需要我們加強(qiáng)與父母之間的溝通，了解父母的心意，坦誠地表達(dá)自己的想法和意見。
第二段：傾聽父母的意見
要與父母溝通，就要先學(xué)會傾聽父母的想法和意見，了解他們的觀點(diǎn)和立場。可以帶著平和和開放的心態(tài)，認(rèn)真聆聽他們的講述，尊重他們的意見。無論父母的觀點(diǎn)是否與自己的一致，都應(yīng)該給予足夠的尊重和理解。
第三段：表達(dá)自己的觀點(diǎn)
在與父母的溝通中，同時也需要表達(dá)自己的想法和意見，讓他們了解自己的觀點(diǎn)?？梢酝ㄟ^身體語言、言語表達(dá)等方式來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而在表達(dá)時，也要盡量避免使用攻擊性語言，保持冷靜和理性，避免情緒化和沖動行為，以免影響到溝通的效果。
第四段：尋求共同點(diǎn)
在與父母的溝通過程中，可以試著尋找雙方的共同點(diǎn)和利益點(diǎn)，以便達(dá)成共識和理解?？梢葬槍π缘奶岢鰡栴}，引導(dǎo)父母進(jìn)行講述，從而找到雙方的共同點(diǎn)。這樣不僅能夠促進(jìn)父母與自己之間的溝通，也有利于加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系和關(guān)系。
第五段：總結(jié)
與父母的溝通需要耐心、理解和平等的精神，不能僅僅是一種單向的表達(dá)和傾聽。要想真正地達(dá)成共識和理解，需要雙方慢慢建立起相互的信任和理解。在處理家庭問題時，需要盡可能地采用相互尊重與包容的方式，避免盲目的爭吵和沖突。只有通過與父母的溝通交流，才能使家庭更加和諧、溫馨和穩(wěn)定。
與父母溝通的體會篇二
第一段：介紹父母溝通培訓(xùn)的背景和目的（200字）
如今社會發(fā)展快速，父母在撫養(yǎng)孩子的過程中面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和困惑。為了提高父母的溝通能力，讓家庭關(guān)系更和諧、更健康，許多地方都舉辦了相關(guān)的父母溝通培訓(xùn)課程。最近我參加了一次這樣的培訓(xùn)課程，從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。
第二段：培訓(xùn)中學(xué)到的重要原則和技巧（300字）
在培訓(xùn)中，我們首先學(xué)到了父母溝通的重要原則：傾聽和尊重。一個良好的溝通開始于傾聽孩子的言辭和情緒，理解他們的需求和心理狀態(tài)。然后，我們還學(xué)習(xí)了一些技巧，如表達(dá)自己的感受而不是指責(zé)他人，以及使用非暴力溝通方式解決沖突。這些原則和技巧幫助我更好地與孩子溝通，并建立起良好的親子關(guān)系。
第三段：培訓(xùn)中提升的能力和收獲（300字）
通過培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力得到了很大的提升。我學(xué)會了更多傾聽和理解父母之間的溝通方式，改變了之前只顧著發(fā)表意見而沒有真正理解對方的問題。我也開始更加尊重孩子的想法和意見，并努力創(chuàng)造一個開放和相互尊重的溝通環(huán)境。此外，我還學(xué)會了有效地表達(dá)自己的情感和需求，從而避免了常常發(fā)生的沖突和爭吵。這些能力的提升給我?guī)砹烁鼧酚^和積極的家庭氛圍。
第四段：培訓(xùn)后的實(shí)際應(yīng)用和成效（200字）
培訓(xùn)結(jié)束后，我如實(shí)地將所學(xué)到的原則和技巧運(yùn)用到日常生活中。我盡量傾聽和理解孩子的問題，從而更有耐心和理解地與他們溝通。我用心傾聽他們的分享，并鼓勵他們表達(dá)自己的想法和情感。我也盡量避免以指責(zé)的方式表達(dá)自己的意見，而是用“我覺得...”的方式來表達(dá)。這些改變讓我在與孩子的溝通中更加順暢和愉快，也加深了我們之間的親密關(guān)系。
第五段：結(jié)語和展望（200字）
參加父母溝通培訓(xùn)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)溝通原則和技巧，我成為了一個更好的傾聽者和理解者。我相信這些改變不僅會對我與孩子的關(guān)系產(chǎn)生積極的影響，也會對我與配偶的關(guān)系、以及家庭整體氛圍產(chǎn)生良好的影響。我會繼續(xù)實(shí)踐和運(yùn)用所學(xué)到的技巧，以期建立一個更加和諧和幸福的家庭。同時，我也會鼓勵身邊的父母朋友們參加類似的培訓(xùn)，讓更多的家庭受益于這些知識和技巧。
與父母溝通的體會篇三
在我們的成長過程中，和父母的溝通一直是一個重要的話題。在傳統(tǒng)家庭中，因?yàn)檎J(rèn)知和婚姻狀況的差異，溝通可能不那么順暢，但這不應(yīng)該阻礙父子/母子關(guān)系的深入。因此，如何與父母溝通是一個需要處理的問題。本文將探討如何用適當(dāng)?shù)姆椒ê透改高M(jìn)行溝通，從而建立更親密和更健康的家庭關(guān)系。
第二段：信任和尊重
信任和尊重是進(jìn)行有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)你相信你的父母和尊重他們的觀點(diǎn)時，他們才會對你的話感興趣并愿意支持你。如果你覺得你的觀點(diǎn)沒有被重視，你可能會感到沮喪和無力感，最終會產(chǎn)生敵意和分歧。因此，要對父母的觀點(diǎn)表示尊重并試著理解他們的看法，即使你不完全同意他們的觀點(diǎn)，這種溝通方式會讓你的父母更愿意聽取你的想法。
第三段：聽取對方的觀點(diǎn)
溝通是雙向的，因此聽取你的父母觀點(diǎn)并嘗試?yán)斫馑麄兊挠^點(diǎn)極為重要。你可以詢問他們對此事的看法，在聽到他們的意見之后，可以提出你自己的意見。如果你在專注傾聽中感到不同意見，要盡量避免爭論，而是嘗試提問和主張自己的觀點(diǎn)。在確保交流的基礎(chǔ)上，雙方可以更加有效地溝通。
第四段：耐心和智慧
在與父母溝通的過程中，一定要保持耐心，主動控制情緒。不要焦躁，不要表現(xiàn)出憤怒或不滿，因?yàn)檫@會導(dǎo)致父母之間的分歧，最終會破壞雙方的關(guān)系。你可以用人性化的方式，比如說“我很不開心”或“我很失望”，來表達(dá)自己的情感，而不是說“你根本不懂我”。此外，確定解決問題的方法通常需要時間和智慧。有時，問題需要一段時間處理，而不是立即得到解決。因此，耐心和智慧極為重要。
第五段：正向陳述
最后，使用積極的語言和情緒，以鼓勵你的父母的積極性。態(tài)度決定結(jié)果，如果你以消極 或諷刺的語調(diào)與你的父母交流，那么事情將變得更加糟糕。相反，使用正向語言，從另一個角度看問題，給父母帶來新的思路，鼓勵他們積極地處理問題。例如，你可以簡單地說“看到你為我做的一切，我很感激”，這將有助于保持良好的家庭關(guān)系。
結(jié)論：
與父母之間進(jìn)行有效的溝通是建立穩(wěn)定和健康家庭關(guān)系的關(guān)鍵。信任和尊重、理解和耐心、與父母一起尋求積極答案，這些都是實(shí)現(xiàn)有效溝通的關(guān)鍵元素。在一個健康的家庭關(guān)系中，父母總是希望聽到他們孩子的聲音，希望孩子們能夠與他們保持聯(lián)系。我們希望這篇文章可以給你有關(guān)父母溝通的一些好的建議。
與父母溝通的體會篇四
短短的幾天時間稍縱即逝，但通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己學(xué)到了許多東西，好像有一股新的力量――油然而生。下面我談?wù)勛约旱囊恍w會。
家長是孩子的第一任老師，隨著整個民族素質(zhì)的提高，家長的水平也在不斷的提高。我們要充分掌握這一有利條件，積極發(fā)動家長配合我們的教育教學(xué)工作。所以，如何與家長進(jìn)行融恰的溝通，至關(guān)重要。確實(shí)與家長溝通是一門藝術(shù)，更是一種超越知識的智慧。
一、從愛出發(fā)，公平對待每一位家長。
我想作為一名教師，我們的任何一項(xiàng)工作都只能出于一個字，那就是“愛”，發(fā)自內(nèi)心地、充滿熱情地愛每一名學(xué)生，沒有家庭、地位、成績、相貌之分。真摯的感情可以拉進(jìn)彼此的心靈，讓交流和溝通更容易也更愉快。雖然一般情況下，教師是在孩子有了缺點(diǎn)與錯誤時與家長溝通，但這也千萬不要讓家長覺得你只是讓他們來收拾亂攤子，而要讓他們真實(shí)地感到老師是出于愛在真心地關(guān)心他的孩子。實(shí)事求是地向?qū)W生家長反映情況，只要你是從事實(shí)出發(fā)，家長對你也會有一個良好的印象，在與你的溝通中，會更加容易和信服。每個人對于事物都是比較敏感的，只有出自真心的關(guān)愛，才能讓學(xué)生和家長真正接受。這樣才是保證談話有效果的前提。
二、控制情緒，理解和尊重家長。
許多教師都是在孩子犯了錯誤時與家長溝通，很難避免教師的情緒激動，態(tài)度不好。我想老師的心情誰都能理解，但家長也應(yīng)該得到我們做老師的理解，因?yàn)樽钇鸫a我們都是平等的，不能因?yàn)楹⒆臃噶隋e，他就要比我們矮半截，就要受到老師的訓(xùn)斥。交換一下位置想一想，我們每個人也都會為人父母，我們每個人也都會希望自己的'孩子能夠每天都有進(jìn)步，有所成就，誰愿意聽到自己的孩子犯錯誤的消息呢？如果面前的家長換作是我們，我們的孩子犯了錯誤我們站在老師面前，特別是還可能要聽到老師的批評，那將會是一種什么樣的心情，所以別再在家長的傷口上撒鹽了。一定要理智地控制好自己的情緒，將心比心地與家長平和地交流，也不要做一個喋喋不休的說客，也要適當(dāng)?shù)伛雎犚幌录议L的想法，也有助于老師更多地了解孩子的不同側(cè)面，要耐心、虛心、誠心的聽取家長的一些合理有益的建議，努力營造和諧、輕松、愉快的交流環(huán)境。
三、“放大”優(yōu)點(diǎn)，“縮小”缺點(diǎn)。
其實(shí)所謂的“放大”和“縮小”也就是多說些優(yōu)點(diǎn)，少說些缺點(diǎn)。教師一句微不足道的稱贊，都會讓家長感到高興，直至影響對待孩子的態(tài)度。但也不能過度，也必須要以客觀為基礎(chǔ)。教師在與家長溝通時最好要先想好與家長溝通以什么方式開始，主要說些什么優(yōu)點(diǎn)，簡單扼要但必須要有所突出地說說某一方面的不足，再以什么方式結(jié)束，預(yù)期達(dá)到什么樣的目標(biāo)。在交流過程中，不要一開始就說孩子的缺點(diǎn)，容易把談話的基調(diào)弄得太黯淡，可能即使你再說孩子什么優(yōu)點(diǎn)，家長都無心去聽了。先說說孩子的優(yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)一定要讓家長也能感受得到，在某種程度上也可以稍微說得過一些，但也一定要真誠，不能讓家長覺得有虛假成分。然后最好順勢說說孩子的不足，我想家長會容易接受一些。而且比如孩子的缺點(diǎn)有十分，我想對家長只要說到五、六分即可，做為一個成人家長會用自己的方式去思考老師所說的話的。
四、了解家長，選擇合適的溝通方式。
由于職業(yè)、性格、文化水平等因素的不同，家長的教育觀念和教育方法也不盡相同。這就需要教師深入地了解家長，以便有針對性地與家長溝通。如有些家長特別溺愛孩子，總覺得自己的孩子做得很好，自己也做得很好，不喜歡聽別人批評自己的孩子，教師對于這類家長就一定要非常的客觀和理性，對于孩子的缺點(diǎn)一定要說得透徹到位，讓家長能確確實(shí)實(shí)地感覺到孩子身上確實(shí)存在毛病，說得通俗一些就是殺殺他身上的銳氣，讓家長不能太過自信了。但語氣不能生硬，容易激化對方情緒，破壞交流效果。有些家長，特別是學(xué)困生的家長，對于孩子特別的不自信，總覺得孩子什么都不好，都不好意思和老師溝通。對于這類家長，教師必須首先要樹立家長的信心，那就是多夸夸孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓他們覺得孩子不是無藥可救的，再一點(diǎn)一點(diǎn)地轉(zhuǎn)向孩子的不足，提供切實(shí)可行的辦法。對于知識水平不同的家長，對孩子提出的要求和解決問題的辦法也一定要有所不同。要因人而宜，或深入淺出，或點(diǎn)到為止。不能千篇一律地對待每一個家長。
總之，與家長溝通是一門學(xué)問，是一門藝術(shù)，要想真正地與家長溝通時達(dá)到最佳效果，必須要求我們每一個教師潛心研究，以達(dá)到共同和諧育人的教育目的。
與父母溝通的體會篇五
首先，要以平等的態(tài)度，把孩子當(dāng)成朋友來看待。孩子雖小，但也有著他們的自尊心，他們不希望別人尤其是家長對其訴求不屑一顧，很愿意大人同他們平等地討論問題。否則，他們就會逐漸失去同大人交流的興趣，將內(nèi)心世界封閉起來，這是極不利于孩子健康成長的。
其次，要耐心地解答孩子們提出的'各種問題。孩子提出的問題可能是簡單甚至可以說是幼稚的。但家長都要耐心細(xì)致認(rèn)真解答，切忌敷衍了事，更不能對孩子提出的一些幼稚問題，取笑甚至譏諷。這會大大損傷孩子的好奇心，進(jìn)而影響孩子的探索興趣與想象力。同時，家長也要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識與素養(yǎng)。當(dāng)今世界是一個知識更新周期日益加快的時代，各種新生事物、新名詞、新概念層出不窮。如果家長總不能回答孩子提出的和種問題，久而久之，就會有損于家長在孩子中的威信。
當(dāng)然，家長也要敢于承認(rèn)自己在知識上的不足。孩子在日常生活中，會提出這或那樣千奇百怪的問題，家長一時回答不出來也是正常的。敢于面向孩子說出自己的不足，這不僅不會降低家長的威信，反而使他們沉得家長是一個誠實(shí)的人，這樣同樣可以贏得孩子的尊重。相反，如果不懂裝懂，支支吾吾，或糊亂瞎說一通，不僅得不到孩子的尊重，反而給孩子留下一個不誠實(shí)的印象，不得于正確的引導(dǎo)與教育孩子。
與父母溝通的體會篇六
在人的整個成長過程中，父母對于孩子的影響始終是至關(guān)重要的，而穿衣這個看似微小的事情也能反映出父母與孩子之間的溝通與教育方式。通過與父母的穿衣溝通，我深深體會到了跟父母合理有效地交流的重要性，從而更好地理解父母的期望和自己的需求。
第二段：體驗(yàn)與交流
小時候，父母總是為我挑選衣服，我對此并不滿意，因?yàn)樗麄兊膶徝琅c我年齡相差甚遠(yuǎn)。漸漸地，我希望能夠參與穿衣的決策過程，于是我開始與父母溝通我的意見，并因此得到了更多選擇的自由。不僅如此，父母也更加了解我的喜好，我們在衣服款式、顏色、品牌等方面有了更多共鳴。通過這些體驗(yàn)與交流，讓我明白，溝通能夠拉近我和父母之間的距離，讓我們更加理解對方的需求。
第三段：認(rèn)識差異與尊重
隨著年齡的增長，我的審美與父母開始有所不同，其中最明顯的就是對時尚潮流的追求。我熱衷于嘗試新的穿搭風(fēng)格，而父母則更注重舒適度和實(shí)用性。因此，在與父母就穿衣風(fēng)格的問題上出現(xiàn)了一些矛盾。然而，我逐漸認(rèn)識到，尊重父母的經(jīng)驗(yàn)和見解同樣重要。我們可以互相交流，理解對方的立場，并且在尊重對方的基礎(chǔ)上，尋找妥協(xié)的解決方案。這樣的互動讓我懂得了寬容與尊重的重要性。
第四段：智慧與選擇
在溝通過程中，我逐漸意識到有時候父母的建議是建立在一定的經(jīng)驗(yàn)和智慧之上的。他們對于材質(zhì)的選擇、款式的搭配以及品牌的價值一直抱持著一種深入的理解。因此，我開始更加傾聽他們的建議，并學(xué)會分析和權(quán)衡不同的選擇。同時，我也逐漸學(xué)會自己的思考和判斷，形成自己的穿衣風(fēng)格。在這個過程中，不僅提升了我的審美品味，也收獲了更多關(guān)于人生智慧的啟示。
第五段：溝通的重要性
通過與父母的穿衣溝通，我明白了溝通在家庭中的重要性。穿衣只是我們生活中微小的一部分，但是正是通過這個方面的溝通，我學(xué)會了如何與父母合理有效地交流和解決問題。我意識到溝通不僅僅是為了表達(dá)自己的需求和意見，更重要的是聆聽對方的聲音，理解對方的心意。只有真正的交流，我們才能更好地與父母進(jìn)行溝通，建立更加健康和睦的家庭關(guān)系。
在與父母的穿衣溝通中，我逐漸懂得了尊重與包容，懂得了權(quán)衡與選擇，更懂得了傾聽和理解的重要。父母對我進(jìn)行穿衣教育的同時，也傾聽了我的心聲，與我達(dá)成了更好的妥協(xié)。通過這個過程，我們不僅建立了良好的溝通渠道，更加深了我們之間的感情連接。穿衣父母溝通的經(jīng)驗(yàn)教會了我如何與他人進(jìn)行良好的溝通，這將成為我人生中重要的財(cái)富，并會在我的人際互動中發(fā)揮巨大作用。
與父母溝通的體會篇七
為了有效地促進(jìn)家長科學(xué)地開展家庭教育，提高家庭教育的水平，使學(xué)校和家庭合力育人，班主任必須與家長互相溝通，尋求有效的解決學(xué)生問題的辦法。溝通是連接班主任與學(xué)生家長的重要橋梁，也是班主任在德育工作中不可忽視的一個環(huán)節(jié)。因此如何做好這一個環(huán)節(jié)，是廣大班主任教師所應(yīng)慎重思考的一個問題。在此我結(jié)合自己幾年來的工作經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：
一、要克服互相埋怨的情緒。
由于班主任與學(xué)生家長對學(xué)校教育工作中的困難認(rèn)識不一致，特別是當(dāng)教育教學(xué)效果不佳時，雙方就易產(chǎn)生互相埋怨的情緒：如一方怨老師不會“教”，對自己子女有偏見；而另一方則怨家長家教不嚴(yán)，縱容、袒護(hù)其子女。此外，由于所處環(huán)境的不同，老師了解的較多是學(xué)生的在校情況，而家長了解的較多是學(xué)生在家的情況，而學(xué)生由于環(huán)境的不同表現(xiàn)出來的行為也會有所差異，如果雙方缺乏溝通的話，就會由以上的埋怨情緒導(dǎo)致某種對立情緒，最終將對學(xué)生產(chǎn)生不利的影響。例如，我班就有不少學(xué)生在校調(diào)皮、吊兒郎當(dāng)，各項(xiàng)基本工作不做或馬虎了事，而家訪時家長都聲稱其子女在家如何聽話，如何懂禮貌。因此，作為班主任應(yīng)及時地找機(jī)會與學(xué)生家長坐下來，互相交換意見、看法，具體分析問題產(chǎn)生的原因，協(xié)商其解決的辦法。這就要求班主任在日常教學(xué)工作中能根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)、問題，適時、適當(dāng)、科學(xué)地進(jìn)行家訪。家訪中要防止向家長“告狀”，要同時尊重家長。因?yàn)槊课患议L都是“望子成龍，望女成鳳”，雖然有時“恨鐵不成鋼”，個別家長會在一怒之下對孩子進(jìn)行棍棒教育，但心底里還是十分疼愛自己的孩子，他們喜歡看到、聽到自己孩子的長處、優(yōu)點(diǎn)，而往往忽視其短處、缺點(diǎn)。因此，班主任在與家長溝通時，要避免傷害家長的感情，不要使用推卸責(zé)任的諷刺、挖苦的語言。通過家訪，要使家長真正感到：老師是在盡職盡責(zé)盡心盡力地教育自己的孩子。并適時通過各種途徑向家長傳遞教育的正確方法，以取得家長配合。
二、對學(xué)生的要求要達(dá)成一致。
班主任與學(xué)生家長的教育思想與教育方法都會有所差異，加之文化素質(zhì)及道德修養(yǎng)不盡相同，對學(xué)生的期望有所不同，對學(xué)生要求的標(biāo)準(zhǔn)不相一致，這樣就會導(dǎo)致對學(xué)生各方面的評價產(chǎn)生較大的差距。如班主任要求學(xué)生要全面發(fā)展，家長要求學(xué)生考試成績好，能升學(xué)，有“出息”。于是，有的家長就不喜歡自己的孩子參加學(xué)校以及社會的各項(xiàng)活動，說這些活動會耽誤學(xué)習(xí)。
與父母溝通的體會篇八
溝通沒有通用的模式，與一個孩子溝通的方式并不總是適合于另一個孩子。因此，父母必須根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，創(chuàng)造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個性內(nèi)向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據(jù)兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點(diǎn)，經(jīng)常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受；她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的第一個讀者，不斷進(jìn)行鼓勵。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來?？梢?，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。
2、要學(xué)會傾聽
與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點(diǎn)，溝通最好在安靜的地方進(jìn)行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節(jié)目，要做到認(rèn)真傾聽是困難的。做一個耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點(diǎn)，有助于澄清事實(shí)，避免對孩子的誤解。經(jīng)常傾聽孩子的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，盡管你沒有對孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因?yàn)?，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。
3、要創(chuàng)造機(jī)會交談
與孩子溝通需要有恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會。青少年不喜歡預(yù)約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進(jìn)行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進(jìn)行的。切忌不要總是試圖在臨時想起的、不固定的時間與孩子進(jìn)行溝通，那樣做的結(jié)果只能是失敗。
4、討論相互間的差異
父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認(rèn)為孩子應(yīng)該在晚上9點(diǎn)以前回家，而進(jìn)入青少年期的孩子則認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，可以晚一點(diǎn)回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難免失敗。父母應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，這些差異實(shí)際上為我們提供了重要的機(jī)會，以便重新思考原有的教養(yǎng)方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發(fā)展有用的社會技能。由于青少年對事物的認(rèn)識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點(diǎn)的能力不斷增強(qiáng)，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時難以協(xié)調(diào)，父母也不必著急上火，最好平靜而堅(jiān)定地告訴孩子你對他的關(guān)心和期望，耐心地進(jìn)行解釋，從而使差異限定在一定范圍內(nèi)，而不至于演變成一場沖突。
5、避免過度反應(yīng)
對孩子言行的反應(yīng)過于激烈往往導(dǎo)致爭吵，使交談無法繼續(xù)。為了使交談保持友好的氣氛，父母絕對不要帶著焦慮和情緒與孩子交談；同時，為了體現(xiàn)尊重，避免引起反感，父母在提問題時，最好以商量的、平和的語氣進(jìn)行，如“你這樣做是怎么想的？”“讓我們談?wù)労脝幔俊?BR> 父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對象，成為對孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂意向他們敞開心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現(xiàn)的很吃驚且激動，或?qū)κ虑榈慕Y(jié)果根本不感興趣，孩子以后就不會再對你說什么了。
父母要認(rèn)識到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵和獎賞。如果孩子和父母談話時受到批評，他會感到自己的坦率得到的不是獎勵而是懲罰，這將傷害他繼續(xù)與父母直接交流的積極性。
6、討論對孩子們來說是很重要的事情
孩子們生活在不同于成人的另一個世界之中。有些事情對父母來說并不重要，甚至另人煩惱；但對孩子們來說就不同了，那可能是意義重大的事。父母不必假裝對孩子們的事情感興趣，但是必須對他們感情和觀點(diǎn)表示尊重。因此，經(jīng)常與孩子討論他們的事情是必要的。這里列出的主題是青少年通常所感興趣的：
學(xué)校：如果父母問孩子，“今天你在學(xué)校做了什么？”他很可能會回答說，“什么也沒做?！碑?dāng)然，這不是真的。孩子這樣回答其實(shí)是因?yàn)楦改傅奶釂柼\統(tǒng)，引不起孩子的興趣。父母不妨結(jié)合孩子正在學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容和學(xué)校的活動，問一些具體的事情，這樣很可能開始一段對話。
業(yè)余愛好和個人興趣：不少青少年喜歡體育，父母不妨與他討論喜歡的球隊(duì)或賽事，可能的話，可以一起去現(xiàn)場觀看比賽；音樂也是青少年所熱衷的，父母至少應(yīng)該知道流行歌手的名字。如果你認(rèn)為孩子正在聽的音樂是不適當(dāng)?shù)模蛘J(rèn)為他的“追星”行為有些過分，不妨坦率地告訴他們并且說明為什么，保持沉默往往會被誤解為允許。
情緒：青少年常常對許多事情感到擔(dān)憂，如自己的朋友、流行事物、超重或太瘦、明天的測驗(yàn)、上大學(xué)以及世界的未來，等等。所有這些事情都可能使孩子情緒波動。父母有時可能難以判斷這些事情對孩子到底有多重要。如果是這樣，父母可以直接問孩子：“這個問題對你來說是無足輕重的、中等重要的、還是重要的？你經(jīng)常對此感到擔(dān)心嗎？”在了解了之后再決定如何幫助他減輕煩惱。
家庭：青少年喜歡談?wù)摵蛥⑴c制定家庭計(jì)劃（如購物、假期安排），這其實(shí)是孩子社會性發(fā)展的必然反映。父母應(yīng)充分發(fā)揮孩子的積極性，與他一起討論家庭的計(jì)劃和安排，鼓勵孩子發(fā)表意見，重視并采納其合理意見。這樣不僅能夠增進(jìn)孩子的歸屬感和安全感，還培養(yǎng)了孩子對家庭的責(zé)任心以及分析處理問題的能力。
敏感話題：青少年有時希望與父母交流一些敏感的話題，如毒品、性、艾滋病、離婚，等等。在處理敏感話題時，父母要記住，回避并不能使它們消失，反而會促使孩子從媒體或朋友那里尋找相關(guān)信息。如果他得到的信息是錯誤的（這種可能性相當(dāng)大，青少年從地?cái)傂?bào)上獲得片面的性知識就是例子），就會妨礙孩子正確價值觀的形成。同時，對敏感話題的溝通要確保孩子能正確理解，否則寧可暫時延后。
父母的生活、希望和夢想：許多青少年希望了解父母的世界，包括過去的和現(xiàn)在的。比如，小時候玩什么？是否碰到過令人討厭的教師？上小學(xué)的時侯得到過零花錢嗎？如果有，是多少？談戀愛時是爸爸主動嗎？單位的老板兇不兇？當(dāng)然，這并不意味著父母必須把所有的事情告訴孩子，對不恰當(dāng)?shù)膯栴}最好延遲作答。盡管如此，對孩子講述自己童年的事情和現(xiàn)在的生活有助于孩子應(yīng)對他自己的生活。
未來：隨著認(rèn)識能力的發(fā)展，青少年開始更多地思考關(guān)于未來的事情，更多地談?wù)搶ξ磥淼脑O(shè)想。他可能會問父母一些問題，如，上大學(xué)是什么感覺？什么時候可以結(jié)婚？將來做電腦工程師怎么樣？工作以后能不能有自己的汽車？等等。對孩子的問題，父母應(yīng)認(rèn)真地回答；如果你無法回答，就要誠實(shí)地說，“我不知道。”
文化，時事：現(xiàn)代的世界是一個媒體豐富的世界，青少年也被電視、音樂、電影、錄象和電腦游戲，以及其他形式的媒體包圍著。父母要認(rèn)識到，這些媒體能提供一個了解青少年內(nèi)心世界的窗口。例如，如果你和你的孩子看過同一部電影（一起看或分別看），你就有了對話的機(jī)會。所以，父母應(yīng)當(dāng)對青少年熱衷的媒體給予同樣的關(guān)注。當(dāng)然，父母也要看到媒體傳播的不良信息可能帶來的消極影響，對孩子利用媒體的過程進(jìn)行必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，通過交流幫助孩子提高對不良信息的鑒別抵制能力。
7、溝通時持親切、尊重的態(tài)度
現(xiàn)代的青少年崇尚個性，喜歡自我表現(xiàn)，追逐新鮮事物。因此，他們說話做事時常令人難以接受。但無論孩子給你的刺激有多大，作為父母，你最好保持平靜。在與孩子說話時，你所表現(xiàn)出的尊重和自我控制最終有一天會出現(xiàn)在孩子與他人交流的過程中。
在與孩子交談的時候，如何說話與說什么同樣重要。簡單命令式的、挖苦諷刺式的、情緒發(fā)泄式的話語只會傷害孩子的感情，而與事無補(bǔ)。父母要學(xué)會以尊重的態(tài)度、平靜的語氣對孩子說話，因?yàn)?，即使一個不到10歲的孩子也能輕易的區(qū)別不同的態(tài)度、情緒和語調(diào)。
尊重還體現(xiàn)在父母與孩子進(jìn)行有深度的交流溝通方面。青少年的社會意識和對事物的理解力在不斷增強(qiáng)，他們贊賞有思想性的、有深度的交流。因?yàn)檫@樣的交流使他們感到自己被父母視為平等的伙伴，能激發(fā)他們的自尊感。父母完全可以就廣泛的主題――如社會問題、和平、環(huán)境治理、創(chuàng)造發(fā)明等等――與孩子展開討論；而不要使溝通僅僅局限在孩子的學(xué)習(xí)和日常生活上，那只會使孩子逐漸喪失與你溝通的興趣。
與父母溝通的體會篇九
新疆非凡教育v
高三這個特殊時期，考生和家長的心態(tài)和情緒會伴隨高考的節(jié)奏起伏變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁等壓力狀態(tài)。家長和考生均應(yīng)控制好情緒，以陽光的心態(tài)積極應(yīng)對高考，打贏高考心理戰(zhàn)。
寄語：高考生的心理壓力70%來自于家長，請您先調(diào)整好心態(tài)！
心理為什么會變化起伏？
?？记皼]有狀態(tài)，找不到感覺，無緊迫感。但對后面即將步步緊逼的考試心理有種莫名的擔(dān)憂甚至恐懼。
心情隨著?？奸_始變化（考前、考中、考后）。因?yàn)槟？际窃嚱鹗?，能檢驗(yàn)考生的基礎(chǔ)實(shí)力，發(fā)現(xiàn)不足?？忌⒓议L和老師都非常重視。因?yàn)槊看文？汲煽兇蠖鄶?shù)情況下都會有一定的起伏，這個成績，緊緊地連著考生和家長的心！
考后切不可忽視考生的心理變化。特別是高考失利成績不理想的考生，家長應(yīng)有正確的態(tài)度對待孩子。另外，在填報(bào)志愿期間，家長也應(yīng)講究策略、控制情緒，引導(dǎo)孩子理性分析，正確填報(bào)志愿。不可消極對待、聽之任之。
填報(bào)志愿的本質(zhì)是考生和家長共同完成一項(xiàng)關(guān)乎考生人生未來的重大抉擇。糾結(jié)、煎熬、甚至沖突都是難免的。
所以，高三這一年，考生和家長都會經(jīng)歷四種心理變化：沖動期、平穩(wěn)期、動蕩期、痛苦期。在不同的階段，會處于某一個典型的心理期。多種心理狀態(tài)交織，360度掃描家長和考生的內(nèi)心，五味雜陳、難以名狀。
在這樣復(fù)雜的心理狀態(tài)下，容易爆發(fā)三種典型的消極心態(tài)負(fù)能量情緒：焦慮、抱怨、自卑?？忌图议L的心理壓力非常大。
可見，考生在這一年心理要承受怎樣的壓力。作為家長雖然也非常著急（特別是孩子成績提不上去的時候），但應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不要把負(fù)能量傳遞給孩子。并幫助孩子適時、適量減壓。一味強(qiáng)壓學(xué)習(xí)，可能會營造一種勤奮的假象，浪費(fèi)時間而沒有效率。
心理壓力的產(chǎn)生原因是復(fù)雜的，每一個人的壓力都有所不同。但總體的說來，可以將引起壓力的原因歸為四類：生活事件、挫折、心理沖突和不合理的認(rèn)識。
這一年，各種考試特別多，成績有所起伏是難免的，考試失利的挫敗感；親子溝通不得法，沖突不斷升級；工作、生活中的各種不順心的瑣事糾纏在一起等等。
參考“高考陽光心態(tài)極坐標(biāo)”導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)，這一年，幾乎整個心理狀態(tài)都籠罩在左側(cè)的灰色壓力區(qū)。如果不將心態(tài)調(diào)整到右側(cè)的陽光動力區(qū)，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙。
該反思一下了，這個問題你怎么看?
xx中學(xué)劉同學(xué)，在高三的期中考試從第三名掉第八名，老師罰站他一星期導(dǎo)致上學(xué)恐懼，從那時起就早上不起來。“我也知道放假期間沒有壓力要好一點(diǎn)，可他一遇到生活中的問題就用自暴自棄對待。在老師和同學(xué)眼中他是聰明乖巧的孩子，上課去得少還不掛科?？擅看紊险n不去，總不是辦法?！眿寢屨f。
孩子以往都是班里的佼佼者，老師和家長的期望值都很高?？汲蛇@樣老師給予懲罰是給全班的同學(xué)樹立負(fù)面典型，希望引以為戒。老師的理由是：18歲的孩子了，連這樣小小的懲罰都接受不了嗎？心理有那么脆弱嗎？這些年來也沒少懲罰別的孩子，別人怎么沒有抑郁？是孩子自己的問題，家長教育的問題!
這給孩子心理上造成的傷害真的不輕。孩子不管抑郁，厭學(xué)，都是心理落差大造成的不自信，有點(diǎn)自暴自棄的感覺。孩子已經(jīng)厭學(xué)，成績大幅度下滑。
所以，在這個特殊時期，孩子的心理真的很脆弱，家長一定要懂點(diǎn)心理學(xué)。
當(dāng)情緒來臨的時候
我國古代把人的情緒分為喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式?，F(xiàn)代心理學(xué)把這些情緒分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。
高三這一年，這些復(fù)雜的情緒將會伴隨每一位家長和考生。每一次的?？?，最終的高考，填報(bào)志愿時的糾結(jié)都將把你的情緒推到巔峰?；虼笙泊蟊?，或焦躁恐懼，或怒不可遏，或惶惶不可終日。
某考生一?？荚嚢l(fā)揮不錯，580分。滿心歡喜，家長獎勵蘋果7一部。二?？荚?50分，家長的臉色不好看，父親發(fā)飆：“再別玩手機(jī)了，收回來，高考考不到600分就沒收了。”
某考生平時成績在300分左右，基本上本科無望。每一次?？家捕紱]有奇跡，結(jié)果高考時超常發(fā)揮，超本科線1分！全家大喜！滿懷信心填報(bào)志愿，結(jié)果未被錄取，痛苦絕望。
后來參加征集志愿，本科征集成功，大喜！
有的考生臨進(jìn)考場突然肚子疼，嘔吐，渾身冒冷汗等等這一系列的生理變化其實(shí)是過度緊張和恐懼。如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發(fā)干、四肢無力等等，這些生理功能紊亂的現(xiàn)象，往往會導(dǎo)致考場失利。
另一方面，恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發(fā)生障礙，失去對當(dāng)前情景分析、判斷的能力，并使行為失調(diào)。如旅館失火時，住在旅館的`人常常顯得慌亂、緊張、不知所措、爭先恐后往外跑，跑不出去就跳樓。考試恐懼手心大量冒汗無法有效書寫，大腦一片空白或者半天轉(zhuǎn)不過彎。平時能輕松解答的題目看幾遍都找不到頭緒等等。
高考恐懼癥
考生a:“我整天都是在焦急等待中過日子，有種度日如年的感覺，我的成績忽上忽下，我的心情也隨著上下起伏，我想放棄高考，可面對老師、父母一雙雙期待的眼睛，我又不能退縮。高三的學(xué)習(xí)太緊張了，不知道何時才能告別這種痛苦?高考趕快結(jié)束吧?！?BR> 考生b:“不管如何努力，成績也不再有提高，好像是在做無用功。我感覺自己很無能，不知道該怎么辦,再不努力我的人生就完了?！?BR> 考生c:“成績不升反降，我感覺自己很無能。”
考生d:“每次一想到高考后我們還能不能在一起，就沒有心思學(xué)習(xí)，我不知道未來會怎樣。”
考生e:“老師，我最近感到我的腦子出了問題，一到考試，拿起卷子，我的頭就發(fā)蒙，思維好像停滯了，很簡單的題，我也不會做了，大腦一片空白，我怎么變成這樣了?”
考生f:“我一看到書就害怕，手一直抖?！?BR> 考生g:“最后一個月沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引我學(xué)習(xí)的興趣，因而整天無所事事，甚至?xí)r而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨?！?BR> 以上都是高考恐懼癥的種種表現(xiàn)，歸納出來為七種典型的癥狀。
高考恐懼癥癥狀1：失眠
高考恐懼癥癥狀2：封閉
高考恐懼癥癥狀3：自責(zé)
高考恐懼癥癥狀4：妄想
高考恐懼癥癥狀5：逃避
高考恐懼癥癥狀6：倦怠
高考恐懼癥癥狀7：浮躁
癥狀分析
1.期望太高。這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學(xué)生的其望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙?fù)擔(dān)，使一些考生的神經(jīng)高度緊張。太高的期望就如一把利劍懸在考生頭上，壓力揮之不去，以致不能自我調(diào)節(jié)。
2.認(rèn)識偏差。很多考生、甚至一些學(xué)生家長和部分教師把上大學(xué)看作是人生的唯一出路，致使一些考生把高考看作生死攸關(guān)的大事，唯恐自己考不好。對前途一片茫然。
3.自控力差。多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。要是追根溯源，有很多問題其實(shí)是家庭教育的不當(dāng)，把溺愛當(dāng)真愛。孩子其實(shí)是“犧牲品”。
4.生活壓抑。有些考生在成長中常處在孤立無援的狀態(tài)，受到學(xué)校與家庭的冷遇、排斥、譏笑、打擊，造成性格怪癖，情緒波動大，一到高考，心理壓力更大。長期處于關(guān)愛缺失狀態(tài)，特別是一些單親家庭或重組家庭，從小給孩子心靈蒙上了陰影。對人生消極、生活消極，反映在學(xué)習(xí)方面動力不足。
5.失去目標(biāo)：有的考生提前通過了一所名校自主招生的資格審核，或者藝考生拿到了本科聯(lián)考合格證，他仿佛吃了定心丸，似乎勝券在握。學(xué)習(xí)開始放松，沒有壓力也沒有動力。或覺得最后一個月也沒有什么新鮮的內(nèi)容能吸引他學(xué)習(xí)的興趣，因而整天無所事事，甚至?xí)r而莫名興奮，浮躁不安，希望高考早日來臨。
五劑良藥
第一劑：重新認(rèn)識考試的功能。
高考固然重要，但是決定高考結(jié)果的因素很多，不是考生一個人能完全掌控的。
只要一切都是盡力而為，也就無憾了。況且，現(xiàn)在高考已經(jīng)不是獨(dú)木橋，很有很多升學(xué)途徑（萬不得已，還是可以通過復(fù)讀的方式再次參加高考）。而人生也不是獨(dú)木橋，()只要擁有拼搏的精神和不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度，依然能打拼出一片自己的天地。
第二劑：重新認(rèn)識自己的能力與他人的評價。
每個人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你強(qiáng)，但也有許多人的能力不如你，只要你已竭盡全力，便應(yīng)問心無愧，完全不必去過分計(jì)較他人的評價。尺有所短寸有所長，每個人都有自己不同的精彩。
第三劑：重新認(rèn)識考前的準(zhǔn)備工作。
不少考生開夜車，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這不是復(fù)習(xí)的好辦法。不要為自己沒有人家復(fù)習(xí)的時間多而焦慮，因?yàn)榭荚囍饕w現(xiàn)知識掌握的系統(tǒng)性與運(yùn)用?？茖W(xué)用腦，勞逸結(jié)合，充分相信自己平時的積累?？荚嚂r充分自信，調(diào)整自己的精神狀態(tài)，使思維處于最佳狀態(tài)，這樣，才能有最佳發(fā)揮。與其整日擔(dān)憂自己的學(xué)習(xí)成績，使大腦負(fù)荷過重，不如踏踏實(shí)實(shí)做好備考。
第四劑：重新認(rèn)識考試失敗。
考試失敗怎么辦?考試之前，誰也不能預(yù)料結(jié)果，先擔(dān)心失敗，這是無謂地分散精力?？荚嚭髩m埃落定，擔(dān)憂也沒有任何意義。特別是幾次?？迹m然重要，但是不能期望每次都比前一次考得好。不如從失利中總結(jié)原因，通盤考慮，重新開始。
第五劑：不到最后一刻決不放棄。
藝考、自主招生最后還是要依據(jù)高考的成績，越是取得了合格證，越要努力學(xué)習(xí)文化課。直到考試結(jié)束才告一段落。但是，還沒完！很多家長和考生以為高考大任已經(jīng)完成，非也！考得好，還要報(bào)得好。直到錄取完畢，進(jìn)入大學(xué)校門的那一刻（因?yàn)橹虚g還可能遇到招生詐騙），高考才真正結(jié)束。
還有許多考生在最后一個月因?yàn)椤皼]有新鮮東西”而神經(jīng)麻痹。從原來緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來后，出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。或失去了競爭目標(biāo)或失去了新的“刺激”而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)倦怠心理，此刻一定要警惕。
其實(shí)每年在高考最后的百日沖刺以及考前臨放假的一段時間都會有高考沖刺班、高考押題班、高考考點(diǎn)解析班等名師短訓(xùn)。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，還是建議考生盡量選擇性的參加。特別是一些非重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，換個老師來教會有新鮮感，對于已經(jīng)懂得的題目是一種加強(qiáng)記憶，不懂的題目可以得到名師指點(diǎn)。加上學(xué)習(xí)氛圍不同，來自各地的學(xué)生在一起學(xué)習(xí)都會給考生一個“刺激”。讓大腦保持適度的興奮，克服學(xué)習(xí)的倦怠感。
很多時候，聰明代替不了堅(jiān)持！
沒有時間去擔(dān)憂，沒有時間去顧及他人的評價，沒有時間去想那未知的未來。現(xiàn)在要做的就是認(rèn)真?zhèn)淇?，活在?dāng)下，不虛度，這就是無悔的青春。
只要你已經(jīng)竭盡全力，請把結(jié)果交給上帝！
所以，當(dāng)你用新的視角去分析困擾你的問題，試著改變觀念，把考試作為對自己的挑戰(zhàn)，相信自己，恐懼和焦慮就會淡化和消失，就能以良好的心理狀態(tài)考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。
與父母溝通的體會篇十
在這個世界上，誰沒有沐浴過父母的愛，誰沒有體會過父母的.關(guān)懷?我也擁有無時無刻不在惦記著我，關(guān)心著我的爸爸和媽媽。
還有一次，我考試考得不好，不想對爸爸媽媽說，可是誠實(shí)是金，我還是一五一十的交待了。心想，這次媽媽一定要大罵我一頓了?？墒菦]有，媽媽用那充滿愛的手扶摸著我的頭，并說：“孩子，這次考得不好，沒關(guān)系，下次努力嘛，對嗎?”爸爸說：“是呀，這次從這里跌倒了，就要爬起來，繼續(xù)走下去。不要怕困難，要克服他?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
父母!其實(shí)是那么簡單的幾劃，可是卻又在演譯著一段神話，我們每個人都在可以在愛的保護(hù)中成長，在父母的呵護(hù)下長大，他們給予我們的實(shí)在是太多太多了。
與父母溝通的體會篇十一
世界上有哪個家長不疼愛自己的孩子除非是后媽，我不是一個懂事的孩子，不是今天有事就是明天有事，總給媽媽爸爸惹點(diǎn)事，事后總是受到媽媽爸爸的批評。我還總是不理解父母，總是跟他們吵架。
你是否做到了？我是一個不懂事的孩子我現(xiàn)在明白父母得用心涼苦了！
不要做一個不懂事的孩子，惹爸媽生氣，父母的年紀(jì)大了經(jīng)不過風(fēng)風(fēng)雨雨了。讓你在父母心中有一個美好印象永遠(yuǎn)那么天真可愛，在父母心中你永遠(yuǎn)是長不大的嬰孩！珍惜與父母的時間吧！
與父母溝通的體會篇十二
在我小的時候，父母十分疼愛我。我冷了他們給我增加衣服。我熱了，他們給我買冰淇淋吃。愛，是無私的。在我大的時候，父母還是十分疼愛我。媽媽幫助我學(xué)習(xí)，目的是希望我能夠懂得比別人多。爸爸幾乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，總是一回家就去睡覺了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好在我不乖的時候，媽媽也不會打我，只罵上幾句就完了。并希望我能夠改正過來。不過在我犯了打錯誤的時候，媽媽也會打我的。不過誰都知道，媽媽也不忍心，媽媽打我是為了我好。啊!父母的愛，是無私無價，是多么偉大的啊!我們做兒女是無論也還不清的。
與父母溝通的體會篇十三
身邊最在乎我們的人，永遠(yuǎn)是最愛我們的父母。從出生開始，我們就被賦予了一生都不能缺少的.禮物——生命。沒有他們，就沒有我們。
他們像陽光雨露，母親像陽光，給我們養(yǎng)分，讓我們快速成長。爸爸就像雨露，滋潤我們，清除我們身上的病毒，防止我們受到傷害，讓我們安心成長。
爸爸的愛是為了保護(hù)我們，因?yàn)樗麜谖覀冇形ｋU(xiǎn)的時候出現(xiàn)，為我們擋住危險(xiǎn)。有一次，我在打籃球的時候，遇到了一只大狼狗。它鋒利的牙齒似乎咬鋼。它慢慢向我走來。我很害怕。但是在一次危機(jī)中，父親帶著棍子來了，狗被嚇跑了。當(dāng)時我心里想：謝謝爸爸！
母愛就是照顧我們。雖然她天天嘮叨，但也是為了我們好。我一年級的時候，學(xué)習(xí)成績很差。我媽給了我很多評語，讓我暈頭轉(zhuǎn)向，但是我的學(xué)習(xí)成績越來越好。這時候我才知道，我媽這么做是為了我的學(xué)習(xí)。謝謝媽媽！你是我最愛的人，也是最愛我的人。我長大了會報(bào)答你的！
與父母溝通的體會篇十四
在我小的時候，父母十分疼愛我。我冷了他們給我增加衣服。我熱了，他們給我買冰淇淋吃。愛，是無私的。在我大的`時候，父母還是十分疼愛我。媽媽幫助我學(xué)習(xí)，目的是希望我能夠懂得比別人多。爸爸幾乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，總是一回家就去睡覺了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的時候，媽媽也不會打我，只罵上幾句就完了。并希望我能夠改正過來。不過在我犯了打錯誤的時候，媽媽也會打我的。不過誰都知道，媽媽也不忍心，媽媽打我是為了我好。啊!父母的愛，是無私·無價，是多么偉大的啊!我們做兒女是無論也還不清的。
與父母溝通的體會篇十五
在這個世界上，誰沒有沐浴過父母的愛，誰沒有體會過父母的關(guān)懷?我也擁有無時無刻不在惦記著我，關(guān)心著我的爸爸和媽媽。
還有一次，我考試考得不好，不想對爸爸媽媽說，可是誠實(shí)是金，我還是一五一十的交待了。心想，這次媽媽一定要大罵我一頓了?？墒菦]有，媽媽用那充滿愛的手扶摸著我的頭，并說：“孩子，這次考得不好，沒關(guān)系，下次努力嘛，對嗎?”爸爸說：“是呀，這次從這里跌倒了，就要爬起來，繼續(xù)走下去。不要怕困難，要克服他?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
父母!其實(shí)是那么簡單的幾劃，可是卻又在演譯著一段神話，我們每個人都在可以在愛的保護(hù)中成長，在父母的呵護(hù)下長大，他們給予我們的實(shí)在是太多太多了。
與父母溝通的體會篇十六
父母是我們的第一位老師，父母都關(guān)心自己的孩子，我的父母也不例外。
在我很小的時候，媽媽為了教我識字，用毛筆寫了一首首古詩貼在墻上，讓我隨時都可以看見，從此使我對古詩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
爸爸媽媽不僅想方設(shè)法引導(dǎo)我增長知識，而且在生活上也無微不致地關(guān)心我。在我8歲時，記得有一次，我突發(fā)高燒，當(dāng)時天已經(jīng)很晚了，爸爸媽媽急得不得了，急忙送我去市二院掛急診。醫(yī)生量了一下我的體溫，“哇”，40度，醫(yī)生及時給我打了退燒針，我脫離了危險(xiǎn)?；氐郊依镆呀?jīng)是半夜了。第二天，我從爸爸媽媽紅紅的眼睛里，知道他們一夜都沒合眼。
爸爸媽媽為了培養(yǎng)我的興趣愛好，還把我送到少年宮接受培訓(xùn)。為此，他們又犧牲了僅有的一點(diǎn)休息時間。
也許，父母的愛永遠(yuǎn)也說不完?，F(xiàn)在我只能說：“爸爸、媽媽，我已經(jīng)懂了，你們期待的目光是對我的鼓勵，你們焦慮的`目光是對我的愛憐，而你們嚴(yán)厲的目光更是對我的鞭策。”
與父母溝通的體會篇十七
在我小的時候，父母十分疼愛我。我冷了他們給我增加衣服。我熱了，他們給我買冰淇淋吃。愛，是無私的。在我大的時候，父母還是十分疼愛我。媽媽幫助我學(xué)習(xí)，目的是希望我能夠懂得比別人多。爸爸幾乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，總是一回家就去睡覺了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的時候，媽媽也不會打我，只罵上幾句就完了。并希望我能夠改正過來。不過在我犯了打錯誤的時候，媽媽也會打我的。不過誰都知道，媽媽也不忍心，媽媽打我是為了我好。啊!父母的愛，是無私·無價，是多么偉大的啊!我們做兒女是無論也還不清的。
與父母溝通的體會篇十八
親愛的父母：
工作忙嗎?你們放心，我不會辜負(fù)你們二老望子成龍的'期望。我現(xiàn)在學(xué)生時代的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我知道，如果不認(rèn)真學(xué)習(xí)，以后想學(xué)，青春也不復(fù)返，學(xué)習(xí)好了就不虛度光陰。
轉(zhuǎn)眼來到美麗的人間已經(jīng)20xx年，媽媽教會了我吃飯穿衣，爸爸教會了我遇到困難不要退縮，謝謝你們，當(dāng)我跑出去打架的時候，爸爸您把我拽了回來，狠狠地訓(xùn)了我一頓，罰我做一百深蹲，我看見您眼睛里疲憊的神情，從那以后，我再也不敢亂來，我知道您賺錢不容易。有次我去商場看媽媽您賣衣服，嗓子喊破了依然沒客人上店，我體會到了您賺錢的辛苦。
爸爸媽媽，你們辛苦了。
與父母溝通的體會篇十九
做父母真不簡單。
媽媽的頭發(fā)烏黑，脾氣很好，很善良，心非常軟。而爸爸頭則是光禿禿的，被太陽照得亮亮的，常常被我和弟弟嘲笑呢！爸爸是刀子嘴豆腐心，爸爸是個急性子。
她們早晨3點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)才去睡覺。她們真辛苦??！當(dāng)我得知，爸爸，媽媽是為了掙錢養(yǎng)家。為了讓我們過上好生活，天天起早貪黑地掙錢。她們是多么辛苦呀！
她們總是對我們一百個不放心。當(dāng)我們生病，她們就更辛，要給我們吃藥，當(dāng)藥苦時，我們就會哭著喊著不要喝。媽媽只好拿一顆冰糖來哄我。而他們更操心的'是我們的學(xué)習(xí)，當(dāng)我成績考得不理想時，她們就非常失望，當(dāng)我成績非常好時，她們非常高興，非要買一個東西送給我。她們非常欣慰。
當(dāng)父母是多么不簡單??！以后我一定要好好孝敬他們！