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體育實訓(xùn)報告篇一
實訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運動體育實訓(xùn)中，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對此次實訓(xùn)的心得體會。
首先，通過這次實訓(xùn)，我深刻感受到了運動體育的魅力和樂趣。實訓(xùn)活動使我能親身體驗不同項目運動的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動和競爭，我加深了對運動的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團隊協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗到了團隊的力量。同時，我對足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊友的配合和對手的競爭，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實訓(xùn)讓我感受到了體育運動的魅力，也更加堅定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實訓(xùn)活動讓我認識到了自己的不足之處并激發(fā)了我進一步提升的決心。在實訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對較差，這讓我意識到了自己的不足。然而，正是這次實訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對性地進行訓(xùn)練，不斷提高自己的實力。同時，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運動技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗，這對于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實訓(xùn)活動讓我認識到了團隊合作的重要性。在參與實訓(xùn)的過程中，我與隊友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團隊的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯的成績。實訓(xùn)活動讓我理解到了團隊合作的重要性，只有團隊齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會更加注重與他人的合作交流，在團隊中發(fā)揮自己的作用，同時也學(xué)會傾聽和尊重他人的聲音，共同為團隊的目標(biāo)努力。
最后，實訓(xùn)活動讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實訓(xùn)活動，我對體育運動的興趣更加濃厚，對體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識和經(jīng)驗傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識和團隊合作精神。
總之，通過此次運動體育實訓(xùn)，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性。實訓(xùn)活動讓我更加認識到了自己的不足，并激勵我不斷提升自己的實力。同時，我也明白了團隊合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會和學(xué)生做出自己的貢獻。
體育實訓(xùn)報告篇二
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實訓(xùn)中的心得體會。
首先，大學(xué)體育中實訓(xùn)給予我了很多機會去了解自身的潛力和限制。我們的體育實訓(xùn)項目涉及各種各樣的運動項目，包括籃球、足球、游泳等等。而對于我這種在高中時期從未接觸過這些項目的人來說，這是一個很好的機會去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項目。通過一系列的試驗和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認識到自己在某些運動項目上的限制，并找到了進一步改進的途徑。這種對自身能力的識別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實訓(xùn)中，我學(xué)到了團隊合作的重要性。在團隊運動中，個人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊員的協(xié)作和互補。在籃球比賽中，我與隊友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會到團隊中每個人的重要性，也學(xué)會了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識到在團隊中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團隊合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會了在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵他們?nèi)〉酶玫某煽儭＿@種經(jīng)歷讓我認識到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個榜樣，為團隊提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實訓(xùn)加強了我對健康的認識和重視。通過實際鍛煉，我更深刻地理解了運動對我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進行有效的鍛煉。我也了解到運動不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機會。通過體育實訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識和技能，還學(xué)到了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認識到了自己的潛力和限制，并對健康有了更深刻的認識和重視。體育實訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實訓(xùn)報告篇三
體育專業(yè)實訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能和實踐能力的重要環(huán)節(jié)。在這段時間里，我參與了一系列具有挑戰(zhàn)性的實訓(xùn)項目，并深刻體會到了實訓(xùn)的重要性和意義。通過這次實訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，更體會到了團隊合作、解決問題和自我成長的重要性。在此，我將分享一些個人心得體會。
第二段：實訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義
在體育專業(yè)實訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和項目。這些任務(wù)要求我們具備良好的身體素質(zhì)、專業(yè)知識和團隊合作能力。在短時間內(nèi)完成任務(wù)，敏銳的反應(yīng)能力和高度專注力便顯得十分重要。此外，實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團隊合作意識和溝通能力，這對于今后進入工作環(huán)境是非常寶貴的。
第三段：實訓(xùn)中的問題解決
在實訓(xùn)過程中，不可避免地會遇到各種問題和困難。然而，正是通過解決這些問題，我們才能不斷成長和進步。通過實踐，我學(xué)會了如何審慎分析問題，找出解決問題的有效途徑，并深刻體會到了勇于面對挑戰(zhàn)的重要性。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如處理突發(fā)情況的能力還有待提高。這些問題的發(fā)現(xiàn)和解決，讓我更加明確了自己未來所要努力提升的方向。
第四段：團隊合作的重要性
在體育專業(yè)實訓(xùn)中，團隊合作無處不在。無論是個人項目還是團隊項目，都需要我們與他人密切合作，共同完成任務(wù)。通過與同學(xué)合作，我學(xué)到了相互理解、協(xié)調(diào)合作和分工合作的重要性。通過團隊的智慧，我們不僅在實訓(xùn)中取得了好的成績，更培養(yǎng)了團隊合作的意識和能力。在今后的工作中，這些技能將會對我有很大的幫助。
第五段：個人成長與未來展望
通過這次體育專業(yè)實訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，更在個人成長方面取得了巨大的進步。我學(xué)會了扎實地工作，保持專注和耐心，并養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣。我也更加自信和樂觀，相信自己能夠克服困難，取得更好的成績。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷完善自己的技能，在體育專業(yè)領(lǐng)域取得更好的成就。
總結(jié)：
體育專業(yè)實訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機會。通過這次實訓(xùn)，我深刻理解到了實訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義，學(xué)會了解決問題和與他人合作的重要性。這次實訓(xùn)讓我更加堅定了自己在體育專業(yè)的發(fā)展方向，并為未來的職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷努力和實踐，我會成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實訓(xùn)報告篇四
體育專業(yè)是一門融合理論與實踐的學(xué)科，實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專業(yè)實訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強了自己的實踐能力，更對體育專業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實訓(xùn)內(nèi)容、實訓(xùn)方法、個人收獲、不足與改進以及對未來發(fā)展的展望等五個方面，進行總結(jié)和分析。
首先，實訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實踐，也有校外實踐。課堂實踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計等，校外實踐包括社會實踐、比賽實踐等。這種形式的設(shè)計使我們得以更全面地接觸體育專業(yè)各個領(lǐng)域的知識和技能，并應(yīng)用于實際操作中。通過自主設(shè)計操課，我學(xué)會了如何組織課堂活動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動力；通過參與體育比賽，我學(xué)到了團隊協(xié)作和競爭意識的重要性。這些實踐經(jīng)驗是我在理論學(xué)習(xí)中無法取得的重要成果。
其次，實訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐動手能力。通過實驗、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實踐所學(xué)的知識和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我們每個人都需要編寫并實施一堂教學(xué)課程。在這個過程中，我們需要理論與實踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實際水平和個性差異，合理安排課堂活動，提高教學(xué)效果。通過這種實踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對于個人而言，這次實訓(xùn)為我提供了一個鍛煉自己的機會，使我在實踐中不斷完善自我。首先是意識到自己的個人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我遇到了許多問題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對自己的教學(xué)水平有了更清晰的認識。其次是提高了自己的團隊合作和溝通能力。在體育比賽實踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績。通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會了更好地尊重他人和合作。
同時，我也意識到了自己的不足和需要改進的地方。首先是對某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動作還不夠利落，需要進一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會實踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認識有所不同，這帶給我很大的觸動。我意識到在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識和觀念。
最后，我對未來的發(fā)展有了更明確的認識與展望。通過這次實訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實踐經(jīng)驗和實際操作能力。我將加強對體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時，我也打算進一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專業(yè)實訓(xùn)是提高體育專業(yè)學(xué)生實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過實訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實訓(xùn)方法的靈活多樣以及個人收獲的體驗與反思，我對體育專業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我將不斷努力，不斷進步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻。
體育實訓(xùn)報告篇五
體育教育在學(xué)生的健康成長過程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專業(yè)水平和實踐能力，體育教育實訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評價等方面的知識。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計簡潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問答法”、“演示法”等，在實際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認識到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問題。
第三段：實訓(xùn)收獲
體育教育實訓(xùn)讓我認識到作為一名體育教師，不單單是來傳授運動技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運動方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實際操作中，我成功地設(shè)計了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開心，與他們的互動交流也讓我增添了許多知識和經(jīng)驗。
第四段：實訓(xùn)難點
與收獲相對應(yīng)的是，在實訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問題。其中最大的難點是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進度。每個學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個體差異并讓每個學(xué)生都能取得進步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過，通過反復(fù)的實際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語
在體育教育實訓(xùn)中，我不僅獲得了專業(yè)知識和實際技能，還加深了對體育教育的認識和理解。體育教育，是一個擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實踐能力，為實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻。
體育實訓(xùn)報告篇六
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實訓(xùn)課程，為了完成我在體育實訓(xùn)中的報告，我經(jīng)歷了一段充實而有收獲的時光。
第二段：體育實訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實訓(xùn)課程主要包括多種體育項目，如籃球、足球、排球等。通過這些項目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團隊合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個人的特長，還要與隊友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級進行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長
在體育實訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長。首先，體育實訓(xùn)項目的要求往往很高，需要我們付出更多的時間和努力來達到更好的水平。其次，在隊伍中，每個人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵。最重要的是，體育實訓(xùn)的過程往往是艱苦的，需要我們堅持不懈地努力。通過這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅強和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。
第四段：體育實訓(xùn)中的收獲
在體育實訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團隊合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長。通過與隊友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何與人合作，并認識到每個人都有自己的價值和特長。在比賽中，我也學(xué)會了如何更好地與隊友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔(dān)任隊長的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了如何協(xié)調(diào)隊伍中的不同意見，帶領(lǐng)隊友共同進步。
第五段：總結(jié)與展望
通過體育實訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機會，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們在面對困難時變得更加堅強和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實訓(xùn)經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過這次體育實訓(xùn)報告，我了解到體育不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來人生道路中。
體育實訓(xùn)報告篇七
運動體育實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實際運動訓(xùn)練中的一種重要實踐活動，能夠幫助學(xué)生理論知識與實踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運動體育實訓(xùn)，我深切體會到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。以下是我在實訓(xùn)中的心得體會。
首先，在運動體育實訓(xùn)中，我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識通過實踐得到了驗證，才能真正應(yīng)用到實際運動中。例如，我學(xué)會了如何正確使用柔軟器材進行拉伸訓(xùn)練，而在實訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動作才能達到預(yù)期的效果。另外，實訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會根據(jù)我的表現(xiàn)及時給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會互相交流經(jīng)驗和技巧，這樣才能不斷提高自己的運動水平和技能。
其次，運動體育實訓(xùn)讓我認識到了團隊合作的重要性。運動體育實訓(xùn)中的許多項目都需要團隊協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進攻、防守配合等。而團隊合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實訓(xùn)中，我明白了在團隊中每個人扮演的角色都是不可或缺的，每個人都能為團隊貢獻自己的力量。只有當(dāng)團隊成員緊密配合、相互信任、相互幫助時，我們才能達到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運動體育實訓(xùn)讓我意識到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實訓(xùn)中，我們需要制定明確的計劃和目標(biāo)，才能更好地進行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實訓(xùn)，我學(xué)會了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實訓(xùn)之后，我都會對自己的訓(xùn)練進行總結(jié)和反思，有針對性地調(diào)整訓(xùn)練計劃，以達到更好的效果。
最后，運動體育實訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅持和毅力的重要性。體育運動需要長期堅持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進步。而實訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因為缺乏經(jīng)驗和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運動體育實訓(xùn)讓我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性，認識到了團隊合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅持和毅力的重要性。這些體驗和認識對于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會將這次實訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗和收獲銘記于心，不斷進一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實訓(xùn)報告篇八
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運動體育實訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實訓(xùn)，我對運動體育實訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時也積累了一些心得體會。以下是我對運動體育實訓(xùn)的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實踐的結(jié)合
運動體育實訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識與實際操作結(jié)合起來。通過實踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識。在實訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識，還學(xué)會了如何運用這些知識來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計劃，以及指導(dǎo)運動員進行科學(xué)訓(xùn)練。實踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認識到理論知識的重要性，也讓我對自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)
運動體育實訓(xùn)不只是個人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個團隊合作的過程。在實踐中，我們必須與隊友密切合作，從而達到更好的成績。通過團隊合作，我們互相補充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實訓(xùn)過程中，我掌握了主動與他人溝通的技巧，學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認識到，只有與團隊成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實施過程
運動體育實訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實施過程不斷檢驗自己的進步和不足。實訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅持和毅力
運動體育實訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅持訓(xùn)練計劃等。在這樣的情況下，我們需要堅持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實訓(xùn)過程中的艱辛教會了我堅持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅毅不拔的意志。只有堅持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實訓(xùn)的意義與價值
運動體育實訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠的意義與價值。通過實訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實訓(xùn)中的艱辛和困苦教會了我堅持不懈的精神，同時也增強了我的自信與毅力。運動體育實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團隊成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時，實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對運動的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運動，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運動體育實訓(xùn)讓我明白了運動與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識，更培養(yǎng)了實際操作能力和團隊合作意識。同時，實訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運動體育實訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
體育實訓(xùn)報告篇九
體育專業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會接受一定的理論知識教育，但實訓(xùn)課程的開設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。通過實際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。體育專業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來成為合格的體育專業(yè)人士，而實訓(xùn)課程的開設(shè)正是為了實現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實訓(xùn)的組成部分
體育專業(yè)實訓(xùn)通常由兩個部分組成，即實際場地操作和理論報告撰寫。實際場地操作是指學(xué)生在實驗室或戶外場地進行具體的運動項目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報告撰寫則是學(xué)生對所進行的實際操作進行總結(jié)和歸納，通過撰寫報告使學(xué)生對所學(xué)運動項目有更深入的認識。
三、實訓(xùn)課程的收獲
通過參加實訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實際操作經(jīng)驗，還進一步加深了對體育理論的理解。在實際操作中，我遇到了許多問題和挑戰(zhàn)，但通過一次次的嘗試和實踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時，在理論報告的撰寫過程中，我對所學(xué)知識進行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運動項目的規(guī)則和要點。
四、實訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)
盡管實訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強的體能和耐力，而這需要學(xué)生進行長期的鍛煉和訓(xùn)練才能達到。其次，實訓(xùn)課程涉及的運動項目較多，學(xué)生需要在有限的時間內(nèi)熟悉和掌握各種運動項目的技巧和規(guī)則。最后，理論報告的撰寫對學(xué)生的文字表達和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進行大量的資料收集和整理。
五、對實訓(xùn)課程的改進建議
盡管實訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認為可以通過一些改進來提高實訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實際操作的時間和機會，讓學(xué)生進行更多的實踐訓(xùn)練。其次，可以加強對學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。最后，可以將實訓(xùn)課程與實際體育場館或運動隊聯(lián)動，提供更多的實習(xí)機會和實踐經(jīng)驗，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專業(yè)實訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過實際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。實訓(xùn)課程的開展對學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能提出了一定的要求，同時也對學(xué)生的文字表達和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過對實訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專業(yè)的特點和要求，并提出改進建議，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育實訓(xùn)報告篇十
20xx年上學(xué)期第十周到第十二周，我們班集體在機械實習(xí)工廠進行了專業(yè)金工實習(xí)。在老師的教導(dǎo)和各位車間師傅的指導(dǎo)下，我們受益匪淺?？偟膩碚f這次為期三周的金工實習(xí)是一次難忘且將影響我今后的學(xué)習(xí)工作的重要的活動。我覺得以后恐怕不會有這樣的機會，短短的時間內(nèi)那么系統(tǒng)的接觸學(xué)習(xí)這么多種古老的工業(yè)加工方法，也恐怕沒有這樣的幸運去真切的感受“鐵杵是怎么樣磨成針的”、“鋼鐵是怎么樣煉成的”。通過這次專業(yè)金工實習(xí)，我們了解了一些機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，還強化了理論聯(lián)系實際的觀念；關(guān)鍵的是，我們初步掌握了鉗工、銑工、刨工、磨工、焊工和車工的主要加工流程和加工方法。這次短而充實的實習(xí)使我學(xué)到了很多在書本中學(xué)不到的東西。
下面，我就分別談?wù)劯鱾€加工工種的實習(xí)過程及我一些的感受。 鉗工 我們第三組成員第十周做的是鉗工。在實習(xí)之前，我對鉗工沒什么具體概念，只知道它是我們金工實習(xí)的工種之一，對鉗工還是滿懷激情和興趣的。實習(xí)第一天，老師給我們看了關(guān)于各個工種加工之類的錄像，讓我們對這次實習(xí)內(nèi)容有個大概的了解。下午我們就開始正式的實習(xí)了。鉗工師傅首先給我們介紹了鉗工加工所需的工具以及設(shè)備，比如，銼刀、刮刀，再就是鉗工臺、虎鉗、手鋸等等。
還說了一些鉗工操作時的注意事項、安全原則什么的。最后，師傅叫我們具體如何操作。我們這次的鉗工實習(xí)內(nèi)容主要是每個人把一個不規(guī)則的鐵塊通過銼刀及其他加工工具制成一個六角螺母。我一聽，難免有點擔(dān)心了。畢竟鉗工主要靠的是力氣，使勁并且有技巧的用銼刀加工工件。不過想著這也是一次磨練自己的意志和耐力的機會。于是從師父拿過來的鐵塊里隨意挑了一個。后來意外地發(fā)現(xiàn)，我挑的那個鐵塊是最小的，呵呵，雖然不確定是不是越小越好加工，我還是暗暗地慶幸了一下。選好鐵塊后，大家都找了一臺鉗工臺，開始了自己的工作。剛銼的時候覺得還好，可能有點圖新鮮的原因吧。
按照師父教的方法，我用虎鉗把小鐵塊固定在鉗工臺上，想著預(yù)期的六角螺母形狀，開始了反反復(fù)復(fù)的銼的這個動作。連續(xù)銼了很久之后，感覺整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了?？墒强粗业男¤F塊，卻還是沒怎么變樣，哎，我有點泄氣了。從動作要領(lǐng)和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。
有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發(fā)現(xiàn)用于實際。從開始的打磨平面，就讓我學(xué)到了要想做好一件事并不是那么的簡單，要用實際去證實它。這時候剛好師傅過來指導(dǎo)了。他說銼的時候一定要掌握一定的技巧，兩只手拿銼刀的時候，要保持兩端平衡，要不然是永遠也銼不平的。還有就是銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。我一看我的小鐵塊，果真白銼了這么久。吸取了教訓(xùn)，我改變之前錯誤的銼法，開始認真的工作了。過來將近一個小時，我終于把我的鐵塊基本磨平了，雖然沒有達到最開始的要求（銼成六角螺母的現(xiàn)狀），我還是覺得自己的汗水沒有白白的揮灑啊。
在接下來的幾天鉗工實習(xí)里，我們還對之前自己加工好的鐵塊進行了打孔、鉆螺紋等一系列的操作。經(jīng)過幾天的努力，一個雖然不是很規(guī)范，但讓我很欣慰的螺母完成了。在這次鉗工實習(xí)中，師傅講的其實也不是很多，因為相對其他工種來說，鉗工算是很簡單的一個操作了。它主要靠的就是我們的耐力，當(dāng)然也包括一些小技巧。不過就算鉗工實習(xí)再簡單，它還是讓我們受益匪淺。鉗工實習(xí)磨練了我們的意志，使我們不但對鉗工實習(xí)的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結(jié)合。鞏固了我們所學(xué)的知識，同時讓我們學(xué)到了老師的敬業(yè)精神。
另外，在實習(xí)過程中我們?nèi)〉昧俗约旱膭诹Τ晒ā熬馈钡穆菽福?，看著它竟然是我親手磨制而成的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的。這可能就是 “只要功夫深，鐵杵也能磨成針”吧。
體育實訓(xùn)報告篇十一
為積極響應(yīng)學(xué)院的號召，老師為我們安排了實訓(xùn)。雖然這次實訓(xùn)性學(xué)習(xí)時間并不長就結(jié)束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業(yè)知識有了更深的理解及運用。
實訓(xùn)是為了學(xué)識和了解更多的東西，這次實訓(xùn)內(nèi)容也不例外，讓我們學(xué)到了一些關(guān)于中國電子口岸的知識。這對于我們將要踏入社會的社會新成員有很大的幫助的，中國電子口岸是國務(wù)院有關(guān)部委將分別掌管的進出口業(yè)務(wù)信息流、資金流、貨物流等電子底帳數(shù)據(jù)集中存放到口岸公共數(shù)據(jù)中心，為各行政管理部門提供跨部門、跨行業(yè)的行政執(zhí)法數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)核查，并為企業(yè)及中介服務(wù)機構(gòu)提供網(wǎng)上辦理進出口業(yè)務(wù)服務(wù)的數(shù)據(jù)交換平臺。電子口岸使政府與政府部門或政府與企業(yè)之間實現(xiàn)數(shù)據(jù)交換、共享，營造可以達到工作互利便捷的一個良好平臺。
一、電子口岸的發(fā)展
國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視“電子口岸”的建設(shè)工作，多次聽取有關(guān)工作匯報，并給予高度評價和大力推動。1998年10月25日，朱镕基同志在國務(wù)院召開的八省（區(qū)）打擊走私騙匯工作座談會上，針對騙匯活動猖獗的情況，明確指示：“要加快銀行、外匯管理局和海關(guān)之間的計算機聯(lián)網(wǎng)，加強對報關(guān)單和 中國電子口岸進出口核銷工作的管理，從源頭上防止騙匯、逃匯違法活動的發(fā)生。海關(guān)總署和國家外匯局聯(lián)合開發(fā)了”電子口岸“的第一個應(yīng)用項目--”進口付匯報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)“，1999年1月1日起在全國推廣后，很快取得了明顯成效。1999年推廣使用這個系統(tǒng)以后，外貿(mào)順差與外匯順收趨于平衡。由于嚴(yán)密了外匯管理，切斷了走私的資金流，走私活動受到極大的遏制，海關(guān)稅收大幅增長。1999年4月1日，吳儀同志在總署視察工作時進一步提出：”要在鞏固'全國進出口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)'的基礎(chǔ)上，盡快解決依靠計算機聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)對出口結(jié)匯核銷單、許可證、出口退稅等電子數(shù)據(jù)計算機核查問題?！案鶕?jù)這一指示，總署會同外匯局以及國家密碼辦、中國電信、中國銀行、北京市外經(jīng)貿(mào)委、總參三部等有關(guān)單位，組織業(yè)務(wù)專家和工程技術(shù)人員全面開展”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的研究開發(fā)工作。2000年底，完成了”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)平臺、安全認證以及出口收匯核查子系統(tǒng)的開發(fā)測試工作。同年，國務(wù)院正式批準(zhǔn)了海關(guān)總署和外經(jīng)貿(mào)部、公安部、稅務(wù)總局、人民銀行、外匯局、工商總局、質(zhì)檢總局、鐵道部、交通部、民航總局、信息產(chǎn)業(yè)部等12個部門，關(guān)于建設(shè)”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的請示。2001年1月起，這個系統(tǒng)逐步在全國推廣應(yīng)用。
'電子口岸'建設(shè)就是瞄準(zhǔn)國家宏觀經(jīng)濟管理中存在的走私、騙匯、騙取出口退稅等突出問題，充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)的威力，從而取得了傳統(tǒng)手段無法達到的效果?！毙乱粚脟鴦?wù)院領(lǐng)導(dǎo)對“電子口岸”工作也高度重視。
二、中國電子口岸企業(yè)ic卡的申領(lǐng)流程是：
（一）、到所屬制卡分中心領(lǐng)取并如實填寫2張表格，企業(yè)負責(zé)人簽字并加蓋公章。它們分別是：1號表《中國電子口岸企業(yè)情況登記表》（附表一）、2號表《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》（附表二）。其中《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》填寫企業(yè)法人卡持卡人信息及企業(yè)操作員卡持卡人信息，申請企業(yè)法人卡只需填寫“法人卡持卡人基本信息”欄，申請企業(yè)操作員卡需填寫“操作員卡持卡人基本信息”欄及以下內(nèi)容。企業(yè)如申請多張操作員卡，則須按照本企業(yè)指定的操作員人數(shù)每人填寫一份。
（二）、攜帶下列證明文件的正本或副本原件及復(fù)印件到當(dāng)?shù)刂瓶ǚ种行模?BR> 1、《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》或《企業(yè)營業(yè)執(zhí)照》；
2、《稅務(wù)登記證》或《外商投資企業(yè)稅務(wù)登記證》；
4、《中華人民共和國組織機構(gòu)代碼證》、5、《自理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》、《代理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》或《專業(yè)報關(guān)企業(yè)注冊登記證》以及《報關(guān)員證》；將上述證明文件連同表格一起交付制卡分中心，由工作人員進行數(shù)據(jù)錄入。
（三）、數(shù)據(jù)錄入完畢后，由工商行政管理局、國家稅務(wù)局對入網(wǎng)用戶進行資格審查，制卡分中心制作中國電子口岸企業(yè)法人卡及操作員卡。
（四）、外經(jīng)貿(mào)部門、海關(guān)、外匯局分別對企業(yè)法人提出的企業(yè)及操作員卡的備案和授權(quán)申請進行審查。
二、電子口岸的作用
（二）提高通關(guān)效率，降低企業(yè)成本。中國電子口岸按照國務(wù)院提出的“政府牽頭協(xié)調(diào)、統(tǒng)一信息平臺、手續(xù)前推后移、加快實貨驗放”的大通關(guān)建設(shè)要求進行建設(shè)，依托技術(shù)進步和管理創(chuàng)新，實現(xiàn)了互聯(lián)互通，整合了相關(guān)資源，簡化了通關(guān)手續(xù)，降低了企業(yè)成本，提高了我國產(chǎn)品的國際競爭力。
（三）改善投資軟環(huán)境，促進物流業(yè)發(fā)展
中國電子口岸在統(tǒng)一認證基礎(chǔ)上，構(gòu)筑集口岸通關(guān)執(zhí)法管理及相關(guān)物流商務(wù)服務(wù)為一體的口岸大通關(guān)統(tǒng)一信息平臺，實現(xiàn)了鐵路、公路、航空、海運等運輸信息資源的共享，解決了物流信息割裂問題，大大提高了物流速度，降低了物流成本，為物流業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，配套以規(guī)范便捷的服務(wù)和通暢有序的口岸環(huán)境，改善了地方投資環(huán)境，促進了區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。
（四）推進電子政務(wù)建設(shè)，提高政府服務(wù)水平
（五）配合國家宏觀調(diào)控在進出口領(lǐng)域的實施
中國電子口岸積極配合國家宏觀調(diào)控政策實施，與國家外匯管理局、稅務(wù)總局、商務(wù)部等有關(guān)部委密切合作，圍繞大局、服務(wù)中心，先后開發(fā)推廣了進口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查、出口收結(jié)匯聯(lián)網(wǎng)核查、進口增值稅聯(lián)網(wǎng)核查等項目，用聯(lián)網(wǎng)核查的方法對貿(mào)易項下資金流動、稅費征管的真實性進行有效監(jiān)控，為保障國家經(jīng)濟、金融安全發(fā)揮了重要作用。
三、國內(nèi)電子口岸存在的問題及應(yīng)對
確地方政府在電子口岸建設(shè)中具備有組織和管理能力，政府必須努力發(fā)展提高電子口岸的調(diào)控能，要提高政府管理調(diào)控能力，必須先明確相應(yīng)的管理調(diào)控主體，政府內(nèi)各部門要加強協(xié)調(diào)和合作，努力培養(yǎng)電子口岸市場。這樣多部門、寬領(lǐng)域合作努力，未來中國的電子口岸建設(shè)及發(fā)展必定會飛速發(fā)展，并發(fā)展得越來越好。
體育實訓(xùn)報告篇十二
一、實訓(xùn)基本情況
（一）實訓(xùn)單位：撫順環(huán)宇機械廠
（二）實訓(xùn)目的
1、通過會計綜合實訓(xùn)，學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的掌握工業(yè)企業(yè)會計核算的基本程序和具體方法，加深對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解，提高實際動手能力。
2、實訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了會計操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記帳憑證到登記賬簿；從日常會計核算、計算產(chǎn)品成本、計算利潤并進行利潤分配到最后編制會計報表全部過程的會計資料。
3、全部實訓(xùn)突出綜合性、完整性、超前性、和系統(tǒng)性。通過實際操作，學(xué)生不僅能夠掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證、登記賬簿、成本計算和編制會計報表的全部會計工作的技能和方法，而且能夠以切身的體會初步嘗試出納員、材料核算員、成本核算員、記賬員等會計工作崗位的具體工作，從而對工業(yè)企業(yè)會計核算全過程有一個比較系統(tǒng)、完整的認識，最終達到具備從事會計工作能力的目的。
（三）實訓(xùn)要求
1、要求使用現(xiàn)行通用記帳憑證、各種賬簿及會計報表。
2、操作前要求組織學(xué)生認真學(xué)習(xí)《會計基礎(chǔ)工作規(guī)范》，并嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定填寫會計憑證，包括會計憑證的編號、日期、業(yè)務(wù)內(nèi)容摘要、會計科目、金額、所附原始憑證張數(shù)等有關(guān)項目，登記賬簿時要字跡清楚，并按規(guī)定的程序和方法記賬、結(jié)賬，發(fā)現(xiàn)錯賬應(yīng)用正確的方法更正。
3、實訓(xùn)結(jié)束后，應(yīng)將各種記賬憑證連同所附的原始憑證或原始憑證匯總表按編號順序折疊整齊，分訂三冊，并加具封面，注明單位名稱、年度、月份和起訖日期，并由裝訂人簽名或蓋章。
二、實訓(xùn)過程
1、根據(jù)該廠2008年11月30 日各總分類及明細賬的累計發(fā)生額和期末余額建賬。根據(jù)各賬戶所反映的經(jīng)濟內(nèi)容，選擇不同格式的賬簿，并登記期初余額。沒有累計發(fā)生額和期末余額的賬戶，在實際經(jīng)濟業(yè)務(wù)發(fā)生時陸續(xù)開設(shè)。
2、填制及審核有關(guān)經(jīng)濟業(yè)務(wù)的原始憑證。在填制原始憑證的過程中，遇到的最主要的問題：根據(jù)原始憑證編制會計分錄。很多時候原始憑證只是一張表格，根據(jù)表格編制會計分錄以前雖然接觸過，但很少會用到。對我們來說，這應(yīng)該是一個很重要的問題，因為在以后的工作中會經(jīng)常遇到，所以我很重視這個問題。為解決這個問題，首先，我把綜合實訓(xùn)中的每一筆業(yè)務(wù)對照其相應(yīng)的原始憑證的表格觀察此筆業(yè)務(wù)涉及到的會計科目；其次，根據(jù)這些會計科目及所學(xué)的知識編制會計分錄；最后，在老師的講解過程中對照自己編制的分錄進行查漏補缺。雖然開始出現(xiàn)了許多錯誤，但是最后還是功夫不負有心人，這類題目終于迎刃而解了，原始憑證和會計分錄的編制也順利多了。
3、在原始憑證準(zhǔn)確無誤的情況下，填制審核記賬憑證。記賬憑證的填制要求是很嚴(yán)格的。各項內(nèi)容必須完整，應(yīng)該連續(xù)編號，在連續(xù)編號環(huán)節(jié)要特別注意的問題是：如果一筆經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)需要編制多張記賬憑證時，可采用“分?jǐn)?shù)編號法”，如一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)需編制兩張記賬憑證，該筆業(yè)務(wù)的順序號是30，則第一張記賬憑證的編號為“記字第30 1/2”，第二張編號為“記字第30 2/2”。記賬憑證書寫應(yīng)清楚、規(guī)范，記賬憑證可以根據(jù)每一張原始憑證填制，除結(jié)賬和更正錯誤的記賬憑證可以不附原始憑證外，其他記賬憑證必須附有原始憑證，填制記賬憑證時若發(fā)生錯誤，應(yīng)該重新填制，記賬憑證填制完經(jīng)濟業(yè)務(wù)事項后，如有空行應(yīng)當(dāng)自金額欄最后一筆金額數(shù)字下的空行處至合計數(shù)上的空行處劃線注銷。
4、根據(jù)審核無誤的記賬憑證，逐日逐筆登記“現(xiàn)金日記賬”、“銀行存款日記賬”和其他明細分類賬?，F(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬是出納員根據(jù)審核無誤的記賬憑證及“日清月結(jié)”的原則登記的，每月業(yè)務(wù)終了，要與月末總賬余額相核對。
5、根據(jù)記賬憑證的厚度決定匯總的時間，建議在12日、26日、31日進行匯總。建立“t”形賬戶編制科目匯總表。這是為登總賬所做的準(zhǔn)備，它能反應(yīng)這期間業(yè)務(wù)發(fā)生的有哪幾個會計科目，并且能清楚的看到其借貸所發(fā)生的余額以及最后余額。最后據(jù)以登記有關(guān)總分類帳。
6、月末，根據(jù)本月全部采購材料業(yè)務(wù)的各種收料單，編制“收料憑證匯總表 ”，并計算材料成本差異額和差異率。平時收入材料和領(lǐng)用材料，倉庫只記收入數(shù)量和發(fā)出數(shù)量。月末，會計部門根據(jù)本月全部領(lǐng)用業(yè)務(wù)的各種領(lǐng)料單，編制“發(fā)料憑證總表”，并計算本月領(lǐng)用材料應(yīng)承擔(dān)的差異額。計算本月完工產(chǎn)品的生產(chǎn)成本、主營業(yè)務(wù)成本、營業(yè)稅金及附加以及采用“賬結(jié)法”計算每月利潤總額和凈利潤。年終對全年利潤總額進行分配，并結(jié)清“未分配利潤”以外的所有“利潤分配”的明細賬戶。
7、最后進行原始憑證與記賬憑證、各明細賬與總賬等的核對，如果核對無誤則進行期末結(jié)賬。根據(jù)有關(guān)資料編制本月的“資產(chǎn)負債表”、“利潤表”及全年的“利潤表”、“資產(chǎn)負債表”、和“現(xiàn)金流量表”。
三、實訓(xùn)心得和體會
1、一學(xué)期的會計實訓(xùn)結(jié)束了，這是上大學(xué)以來第三次實訓(xùn)。那時接觸會計知識的時間較短，面對著陌生的實訓(xùn)任務(wù)，我都不知所措。經(jīng)過兩年會計知識的學(xué)習(xí)，當(dāng)更加復(fù)雜的賬務(wù)擺在面前時，不再摸不清方向。我知道了處理的基本程序和流程，很快安排了每天的計劃。在有序的賬務(wù)處理過程中，自然會遇到很多麻煩，有時抓耳撓腮，找不著解決的辦法，有時自以為很認真的計算之后，而結(jié)果卻錯漏百出。操作遇到困難時，也曾摔筆說道：“會計不好當(dāng)”，但平靜下來還是得繼續(xù)尋找著結(jié)果，愈是遇到困難，愈應(yīng)該執(zhí)著地堅持下去，我想這也是一名會計工作者應(yīng)具備的基本條件。
2、總以為上課時講的理論基礎(chǔ)簡單記住就可以了，但在實踐面前，我們似乎真成了紙上談兵。實訓(xùn)就是為了讓我們擺脫掉死學(xué)書本的結(jié)果，所以當(dāng)心領(lǐng)神會時，也要做到心靈手巧，做出一本符合要求的賬簿也是一件不容易的事。經(jīng)過這些天的綜合實訓(xùn)，使我的基礎(chǔ)會計、財務(wù)會計甚至成本會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。
4、看著自己一學(xué)期來的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。實踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎(chǔ)?？匆娮约鹤龅馁~簿會發(fā)現(xiàn)許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個錯誤都是明天突破完美的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的自己只是個剛剛接觸會計兩年半的初學(xué)者，從會計基礎(chǔ)到財務(wù)會計，知識在不斷升級，而實踐操作也經(jīng)過了兩次的磨練。會計工作是個復(fù)雜，需要耐性的工作，也是考驗個人知識積累和思維的過程，所以今天累積得一小步、一點滴都是將來運用實踐的不可或缺因素。
四、感言
在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的細心安排，財會教研室各位老師及會計綜合實訓(xùn)老師的悉心教導(dǎo)，這次實訓(xùn)不僅讓我學(xué)會了許多關(guān)于會計記賬方面的相關(guān)知識，也讓我 了解到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，實踐技能有了很大的提高。使我積累了更多的會計經(jīng)驗，相信在以后的工作中會更加的游刃有余。
五、致謝語
本文是在何琳老師精心指導(dǎo)和大力支持下完成的，何琳老師以嚴(yán)謹(jǐn)求實的治學(xué)態(tài)度、高度的敬業(yè)精神、兢兢業(yè)業(yè)、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進取精神對我產(chǎn)生重要影響。她淵博的知識、開闊的視野和敏銳的思維給了我深深的啟迪。另外，我還要感謝，財會教研室所有的老師在這三年中的教導(dǎo)以及實訓(xùn)老師對我在實訓(xùn)過程中的指導(dǎo)。最后，再次對關(guān)心、幫助我的老師表示衷心的感謝。
班級：08財務(wù)管理二班
姓名：盧 國 華
學(xué)號：2008152026
體育實訓(xùn)報告篇十三
本次實習(xí)是在學(xué)生即將進行專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場進行的認識性實踐教學(xué)。
1、實習(xí)目的
通過對冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過程的參觀，專業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場講課等方式，使學(xué)生對冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實踐基礎(chǔ)。并且通過本次實習(xí)，使學(xué)生樹立起理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。
2、實習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對有色冶金行業(yè)有一個感性認識，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實訓(xùn)前應(yīng)認真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實訓(xùn)計劃；
4、進行力所能及的勞動，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動態(tài)度與操作技術(shù)，增強勞動觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱量車、料車、斜橋、卷楊機等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日報的填報內(nèi)容；
（9）高爐值班室計器儀表及微機的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補爐材料及補爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動與開出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測定及高速測碳的方法；
（17）合金材料的種類、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類、來源、組成及儲運情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機工藝操作（布料、點火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車、推焦機、熄焦車、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過程；
（2）軋鋼車間的主要機械設(shè)備；
（3）軋機的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車間.
了解礦石的種類及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機的作用及工作過程。
（2）燒結(jié)車間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機的傳動機構(gòu)及小車運行和結(jié)構(gòu)；
了解點火裝置與自動進料機的'工作過程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類型種類及其優(yōu)缺點；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽極的鑄造及其機械設(shè)備。
（6）電解車間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過程。
（1）焙燒車間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類。
（2）浸出車間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價金屬的過程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟指標(biāo)控制。
（4）電解車間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過程；
了解電解的剝鋅過程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機型號及作用過程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類型；
了解圓盤澆注機的結(jié)構(gòu)及其工作過程。
（3）銅電解精練車間
了解銅陽極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解車間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車間
了解進入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類型和優(yōu)點；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類型；
了解煙氣中污染物的類型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點。
時間實驗內(nèi)容
請有關(guān)專家介紹和講解實習(xí)單位研究項目的國內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認識實習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認識實習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認識實習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報交流：實習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗和體會；整理收集的資料并完成認識實習(xí)報告。
1、實習(xí)日記每天一篇；
2、認識實習(xí)總結(jié)報告一篇；
3、對在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的各類問題，提出自己的觀點和看法；
4、回答實習(xí)老師提出的有關(guān)問題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級記分制評定成績。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度較認真，較有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時到；態(tài)度較認真，有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時到；有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告馬虎、內(nèi)容不全、無數(shù)據(jù)處理過程或數(shù)據(jù)處理過程不完整。
3、實習(xí)成績不合格的學(xué)生必須重修，重修時間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實訓(xùn)報告篇十四
實訓(xùn)時間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級：機械132
姓名：趙浩男
學(xué)號：xx311503239
通過實訓(xùn)，可以了解計算機輔助設(shè)計課程的基本原理，在已掌握的機械制圖知識的上，進一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時還具備平面設(shè)計的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細致的工作作風(fēng)和認真負責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計算機平面圖形的設(shè)計能力，為今后在專業(yè)課程和工作設(shè)計中需要的計算機制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實訓(xùn)平臺；電腦一臺。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國autodesk公司首次于1982年開發(fā)的自動計算機輔助設(shè)計軟件，用于二維繪圖、詳細繪制、設(shè)計文檔和基本三維設(shè)計?，F(xiàn)已經(jīng)成為國際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過交互菜單或命令行方式便可以進行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對象捕捉可幫助拾取幾何對象上的特殊點，而追蹤功能使畫斜線及沿不同方向定位點變得更加容易。
autocad具有強大的編輯功能，可以移動、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長、修剪、縮放對象等。
1，點擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書寫文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書寫文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會出現(xiàn)一個文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡單的cad命令，就可以畫出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機械班在本學(xué)期第20周cad上機實習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認真的畫、有不懂的地方就問，主要是讓我門熟悉專業(yè)知識、認識圖紙、掌握一些專業(yè)知識、陪養(yǎng)我們畫圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項技術(shù)。
畫了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫好一份圖紙不要急于畫首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類線構(gòu)成的觀察好就可以開工啦。
一般來說開始畫時要建立幾個圖層、一定要按照圖紙上給的顏色、線型、粗細等。老老實實定義完后就開始用一些命令畫圖啦、其實每一副圖都要好多不同的畫法、有的簡單些、有的復(fù)雜一點、總之能畫完就可以。自己喜歡怎么畫就怎么畫，只要按照圖紙畫就行。
畫圖就是一步一步的漸進，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時，那么在標(biāo)注尺寸的時候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實性，所以在畫圖過程中就要很細心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪多余直線的時候很有可能會出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因為連線的時候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實實的完成任務(wù)！
我喜歡一個人去研究問題，但我發(fā)現(xiàn)我錯啦，比如我在寢室畫吧，一般都是幾個人圍著看，這樣我就要保持速度，不過有的走啦彎路，有的地方不會畫，他門七嘴八舌的說來說去我就去按照他門說的去搞，問題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺中記牢了！畫cad要的是速度和質(zhì)量，畫的要快，不能多畫也不能少畫，多學(xué)多練，應(yīng)該是進步的很快的?？傊艿腸ad實訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實訓(xùn)的機會，這一周感覺過的很充實，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無他思，一切都還不錯，感覺不錯！
體育實訓(xùn)報告篇十五
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實訓(xùn)就結(jié)束了，這次實訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會為集體的勞動成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認可。
第二周是進行抹灰的訓(xùn)練，剛開始大家以為會很輕松，因為不用去搬磚了，但當(dāng)大家開始進行操作時，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因為需要很大的手部力量，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來說，工種實訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂。團隊成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂；能夠親身去體驗去操作并能取得成果讓我感到快樂；能夠從師傅那里學(xué)到知識技能讓我感到快樂；能夠?qū)ψ约旱膶I(yè)有更進一步的認識讓我感到快樂。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實訓(xùn)的機會，通過實訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗，借此機會也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實訓(xùn)報告篇十六
本實訓(xùn)通過案例和場景模擬、現(xiàn)場演示、個案分析等不同方式，要求學(xué)生掌握秘書職業(yè)形象設(shè)計和各種具體做法，提高學(xué)生的審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場合的要求；掌握秘書在各種場合穿著打扮的正確標(biāo)準(zhǔn)和方法，提高職業(yè)鑒賞和表現(xiàn)力，掌握秘書在各種商務(wù)活動中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，言談風(fēng)度；掌握秘書在公共旅途中和在必要的宴請應(yīng)酬中與社會上各色人等的交際禮儀，最大限度地爭取更多的朋友，從而獲得更多的支持；掌握各種會議的禮儀規(guī)范，展示秘書人員的禮儀修養(yǎng)和禮儀業(yè)務(wù)水平；掌握辦公室禮儀的規(guī)范，把握好自己的角色定位，做好領(lǐng)導(dǎo)的輔助工作。通過實訓(xùn)切實將理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能，強化學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀、實踐禮儀的意識。
1、儀容指秘書人員的儀表姿容，包括發(fā)式、面容、頸部、手部及總體的精神面貌。
2、服飾是指人們的衣著穿戴，包括服裝和飾品。
1、根據(jù)案例內(nèi)容，模擬新力公司舉行個人形象設(shè)計大賽的情景。
2、學(xué)生分角色，選擇自己認為最合適的工作服裝、社交服裝、休閑服裝進行展示，并根據(jù)著裝佩戴合適的飾物、包袋。
3、每9人為一個小組，每個小組設(shè)組長一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休閑）。
4、每小組表演時間為5分鐘左右。出場順序由抽簽決定，小組內(nèi)的出場順序、隊形由小組內(nèi)自己排定。
5、最后評出“最佳秘書形象設(shè)計”、“最佳社交形象設(shè)計”、“最佳休閑形象設(shè)計”若干名。
6、本實訓(xùn)應(yīng)采用現(xiàn)場點評的方式，教師對學(xué)生的設(shè)計優(yōu)劣要現(xiàn)場評定，以加深學(xué)生印象。
7、本實訓(xùn)以考察學(xué)生對工作裝的理解和應(yīng)用為主。訓(xùn)練后學(xué)生要明確三種服飾的明顯區(qū)別，使學(xué)生今后工作中能著裝得體。
體育實訓(xùn)報告篇十七
實結(jié)束了，我們都很高興和不舍。經(jīng)過我們小組三人的實踐和努力學(xué)習(xí)，在同事師傅們的指導(dǎo)和幫助下，對公司的概況和財務(wù)機構(gòu)有了一定的了解，對公司的財務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認識，在與其他會計人員交談過程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗和知識。通過這次實踐，使我對會計實務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。
我們實習(xí)的單位是鐵通太原分公司，我們小組三人在這個單位元旦假日前實習(xí)了會計電算化，我們通過實習(xí)了解到，中國—集團有限公司太原分公司，是從事固定電信服務(wù)，國有及國有控股企業(yè)。執(zhí)行新企業(yè)會計制度，采用的核算方法是成本法，報表類型是單戶表，經(jīng)營形式是國有獨資，新報因素是連續(xù)上報，屬于大型經(jīng)營規(guī)模的公司。依托——各類固定電信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)施，主要經(jīng)營國內(nèi)、國際語音、數(shù)據(jù)、圖象及多媒體通信與信息服務(wù)，以及相關(guān)的系統(tǒng)集成、技術(shù)開發(fā)等業(yè)務(wù)。財務(wù)部門崗位設(shè)置是，總管會計負責(zé)人一名，總會計師一名，會計機構(gòu)負責(zé)人一名，會計人員三名。
我們小組觀看了專家們的實際操作賬務(wù)處理程序，填制憑證，和審核憑證。從事會計工作四人，分別接到不同的營業(yè)廳的帳，然后核算無誤后，錄入電腦。然后又由會計機構(gòu)負責(zé)人審核。我們也試著做了做公司的業(yè)務(wù)。
特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學(xué)生，就是因為他們的動手能力很強。而我們大學(xué)生卻很難在畢業(yè)后就找到合適的工作，因為我們根本不知道工作的流程。(實習(xí)報告)我們對審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認認真真審核了原始憑證后，進入久其會計的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會計分錄選會計科目，并在相應(yīng)的會計科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時能發(fā)現(xiàn)一些錯誤的憑證。
我們在旁學(xué)習(xí)師傅們是如何對這些各營業(yè)廳交來的帳做處理。我們對審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認認真真審核了原始憑證后，錄入記帳憑證，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會計分錄選會計科目，并在相應(yīng)的會計科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時能發(fā)現(xiàn)一些錯誤的憑證。
我們這次的實習(xí)很成功，相信以后我們一定會學(xué)的更好。我們認真的完成每一天的任務(wù)，將實習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題與專家進行溝通，認真聽取專家的指導(dǎo)意見，提升自己的實際工作能力和理論指導(dǎo)實踐的能力。下周的財務(wù)管理也是在這里實習(xí)，對于我們來說兩個星期的相處，讓我們很投緣，也很舍不得，這次很好的實習(xí)學(xué)習(xí)機會，讓我們對會計工作和財務(wù)管理有了不同于往常的概念，相信以后我們小組的成員無論是在擔(dān)任會計工作還是繼續(xù)學(xué)習(xí)，都會取得好的成績。
剛開始實習(xí)的時候，我們的內(nèi)心充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實習(xí)肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習(xí)，還學(xué)會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。要學(xué)會怎樣嚴(yán)肅認真地工作。這里是公司，是工作的地方，工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認真、努力地工作。要多聽、多看、多想、多做、少說。可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。要學(xué)會虛心，因為只有虛心請教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來說在實習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。
在學(xué)校里學(xué)到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應(yīng)付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實習(xí)更加有意義。
體育實訓(xùn)報告篇十八
1.通過實行加深學(xué)生對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2.切身了解山東汽車服務(wù)市場現(xiàn)狀
3.熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
4.通過現(xiàn)場維修實習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養(yǎng)分析、解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。
5.維修實習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實習(xí)過程中充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
（一）汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機油的作用主要是對發(fā)動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐??若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運轉(zhuǎn)時間”來計算的。（自估平均時速：公里/小時）x（100小時/礦物油-200小時/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車換機油的五個步驟：
(1)．正確選用潤滑油的質(zhì)量級別和粘度級別。
(2)．選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量機油濾芯，防止因濾芯質(zhì)量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果。
(3)．換油時要在發(fā)動機出于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時應(yīng)對發(fā)動機進行清洗以便徹底清洗掉發(fā)動機內(nèi)的油泥和膠質(zhì)。
損壞。
(5)、機油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲，按要求往發(fā)動機曲軸箱內(nèi)加注一定量的新潤滑油，油尺、油面應(yīng)在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動發(fā)動機快速轉(zhuǎn)動幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時停機檢查排除。機油切不可加得過多或過少，過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機運轉(zhuǎn)阻力增加，燃油消耗增加。過少會造成油壓太低、潤滑不良等后果。
汽車保養(yǎng)除了換機油外，還要用電腦檢測儀檢查車各個電控部件是否正常。查看發(fā)動機機油液位，發(fā)動機冷凍液液位，自動變速器潤滑油液位，（手動變速器潤滑油，由于結(jié)構(gòu)不同不需查看）剎車油油位，動力轉(zhuǎn)向潤滑油油位和輪胎氣壓。談到輪胎氣壓，很多車主看到車輪很扁，以為氣壓不足，而給汽車車胎打氣，直至不扁。實際上這是錯的。太高的輪胎氣壓，造成輪胎過早磨損，在高速公路行駛時，容易發(fā)生爆胎，十分危險。輪胎氣壓太低也不好，最好按各車的標(biāo)準(zhǔn)，可查隨車手冊或駕駛員車門側(cè)邊的'說明標(biāo)簽。
汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現(xiàn)沸點降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時檢查其質(zhì)量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優(yōu)點被普遍使用。
此外，在更換制動液時應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現(xiàn)的問題。如制動發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
1、發(fā)動機火花塞的更換
雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴(yán)格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發(fā)動機工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動機更為容易。
(1)、固定發(fā)動機
（2）v6發(fā)動機是由四顆螺栓經(jīng)減振塊固聯(lián)在車架上的。為了防止因車禍?zhǔn)管嚰茏冃危嚰苌系穆菟子卸鄠€，這樣更能夠把發(fā)動機合適地固定在車架上。
（3）裝變速器操縱桿等發(fā)動機部件：固定好發(fā)動機后就可以把變速器操縱桿連接到發(fā)動機變速箱上。離合器也可以固定在摩擦片推桿上，把車架底部排氣管與發(fā)動機氣管相連接好。
安裝龍門架、保險杠
（4）在龍門架上裝發(fā)動機和空調(diào)散熱百葉窗以及冷卻油管散熱管總成。把龍門架固定在發(fā)動機前面，再裝上保險杠。
裝空調(diào)鼓風(fēng)機和轉(zhuǎn)向助力泵
裝半軸
（5）將前輪驅(qū)動的左右半軸兩端分別固定在車輪和分動器兩邊（手動變速器的左右半軸可互換，自動變速器的發(fā)動機左右半軸不能互換）。
（6）裝轉(zhuǎn)向系
將方向控制器總成裝在車廂周圍，其通過萬向節(jié)與轉(zhuǎn)向拉桿連接。最后將方向盤調(diào)好位置固定在方向控制器總成上。
總結(jié)：學(xué)生社會實踐工作是對學(xué)生進行思想教育，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，它開展的效果如何，將對我們的成才需求產(chǎn)生重要影響。今年寒假期社會實踐活動給參加實踐的同學(xué)提供了走出教室，到社會的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，增長才干，感受服務(wù)社會、貢獻才智的喜悅。通過艱苦條件的磨練，培養(yǎng)了同學(xué)們不怕困難，勇于克服困難的精神，培養(yǎng)了大家團結(jié)友愛，互助互讓，關(guān)心集體的良好品質(zhì)。通過此次社會實踐，同學(xué)們真正體會到了什么是理論聯(lián)系實際，為什么要在實踐中探索、檢驗真理。他們表示，要更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，在實踐中檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
體育實訓(xùn)報告篇一
實訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運動體育實訓(xùn)中，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對此次實訓(xùn)的心得體會。
首先，通過這次實訓(xùn)，我深刻感受到了運動體育的魅力和樂趣。實訓(xùn)活動使我能親身體驗不同項目運動的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動和競爭，我加深了對運動的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團隊協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗到了團隊的力量。同時，我對足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊友的配合和對手的競爭，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實訓(xùn)讓我感受到了體育運動的魅力，也更加堅定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實訓(xùn)活動讓我認識到了自己的不足之處并激發(fā)了我進一步提升的決心。在實訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對較差，這讓我意識到了自己的不足。然而，正是這次實訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對性地進行訓(xùn)練，不斷提高自己的實力。同時，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運動技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗，這對于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實訓(xùn)活動讓我認識到了團隊合作的重要性。在參與實訓(xùn)的過程中，我與隊友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團隊的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯的成績。實訓(xùn)活動讓我理解到了團隊合作的重要性，只有團隊齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會更加注重與他人的合作交流，在團隊中發(fā)揮自己的作用，同時也學(xué)會傾聽和尊重他人的聲音，共同為團隊的目標(biāo)努力。
最后，實訓(xùn)活動讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實訓(xùn)活動，我對體育運動的興趣更加濃厚，對體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識和經(jīng)驗傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識和團隊合作精神。
總之，通過此次運動體育實訓(xùn)，我深刻體會到了運動體育的魅力和實訓(xùn)的重要性。實訓(xùn)活動讓我更加認識到了自己的不足，并激勵我不斷提升自己的實力。同時，我也明白了團隊合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會和學(xué)生做出自己的貢獻。
體育實訓(xùn)報告篇二
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實訓(xùn)中的心得體會。
首先，大學(xué)體育中實訓(xùn)給予我了很多機會去了解自身的潛力和限制。我們的體育實訓(xùn)項目涉及各種各樣的運動項目，包括籃球、足球、游泳等等。而對于我這種在高中時期從未接觸過這些項目的人來說，這是一個很好的機會去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項目。通過一系列的試驗和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認識到自己在某些運動項目上的限制，并找到了進一步改進的途徑。這種對自身能力的識別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實訓(xùn)中，我學(xué)到了團隊合作的重要性。在團隊運動中，個人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊員的協(xié)作和互補。在籃球比賽中，我與隊友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會到團隊中每個人的重要性，也學(xué)會了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識到在團隊中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團隊合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會了在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵他們?nèi)〉酶玫某煽儭＿@種經(jīng)歷讓我認識到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個榜樣，為團隊提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實訓(xùn)加強了我對健康的認識和重視。通過實際鍛煉，我更深刻地理解了運動對我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進行有效的鍛煉。我也了解到運動不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機會。通過體育實訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識和技能，還學(xué)到了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認識到了自己的潛力和限制，并對健康有了更深刻的認識和重視。體育實訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實訓(xùn)報告篇三
體育專業(yè)實訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能和實踐能力的重要環(huán)節(jié)。在這段時間里，我參與了一系列具有挑戰(zhàn)性的實訓(xùn)項目，并深刻體會到了實訓(xùn)的重要性和意義。通過這次實訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，更體會到了團隊合作、解決問題和自我成長的重要性。在此，我將分享一些個人心得體會。
第二段：實訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義
在體育專業(yè)實訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和項目。這些任務(wù)要求我們具備良好的身體素質(zhì)、專業(yè)知識和團隊合作能力。在短時間內(nèi)完成任務(wù)，敏銳的反應(yīng)能力和高度專注力便顯得十分重要。此外，實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團隊合作意識和溝通能力，這對于今后進入工作環(huán)境是非常寶貴的。
第三段：實訓(xùn)中的問題解決
在實訓(xùn)過程中，不可避免地會遇到各種問題和困難。然而，正是通過解決這些問題，我們才能不斷成長和進步。通過實踐，我學(xué)會了如何審慎分析問題，找出解決問題的有效途徑，并深刻體會到了勇于面對挑戰(zhàn)的重要性。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如處理突發(fā)情況的能力還有待提高。這些問題的發(fā)現(xiàn)和解決，讓我更加明確了自己未來所要努力提升的方向。
第四段：團隊合作的重要性
在體育專業(yè)實訓(xùn)中，團隊合作無處不在。無論是個人項目還是團隊項目，都需要我們與他人密切合作，共同完成任務(wù)。通過與同學(xué)合作，我學(xué)到了相互理解、協(xié)調(diào)合作和分工合作的重要性。通過團隊的智慧，我們不僅在實訓(xùn)中取得了好的成績，更培養(yǎng)了團隊合作的意識和能力。在今后的工作中，這些技能將會對我有很大的幫助。
第五段：個人成長與未來展望
通過這次體育專業(yè)實訓(xùn)的經(jīng)歷，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，更在個人成長方面取得了巨大的進步。我學(xué)會了扎實地工作，保持專注和耐心，并養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣。我也更加自信和樂觀，相信自己能夠克服困難，取得更好的成績。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷完善自己的技能，在體育專業(yè)領(lǐng)域取得更好的成就。
總結(jié)：
體育專業(yè)實訓(xùn)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機會。通過這次實訓(xùn)，我深刻理解到了實訓(xùn)的挑戰(zhàn)性和培養(yǎng)意義，學(xué)會了解決問題和與他人合作的重要性。這次實訓(xùn)讓我更加堅定了自己在體育專業(yè)的發(fā)展方向，并為未來的職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷努力和實踐，我會成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實訓(xùn)報告篇四
體育專業(yè)是一門融合理論與實踐的學(xué)科，實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專業(yè)實訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強了自己的實踐能力，更對體育專業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實訓(xùn)內(nèi)容、實訓(xùn)方法、個人收獲、不足與改進以及對未來發(fā)展的展望等五個方面，進行總結(jié)和分析。
首先，實訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實踐，也有校外實踐。課堂實踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計等，校外實踐包括社會實踐、比賽實踐等。這種形式的設(shè)計使我們得以更全面地接觸體育專業(yè)各個領(lǐng)域的知識和技能，并應(yīng)用于實際操作中。通過自主設(shè)計操課，我學(xué)會了如何組織課堂活動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動力；通過參與體育比賽，我學(xué)到了團隊協(xié)作和競爭意識的重要性。這些實踐經(jīng)驗是我在理論學(xué)習(xí)中無法取得的重要成果。
其次，實訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐動手能力。通過實驗、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實踐所學(xué)的知識和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我們每個人都需要編寫并實施一堂教學(xué)課程。在這個過程中，我們需要理論與實踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實際水平和個性差異，合理安排課堂活動，提高教學(xué)效果。通過這種實踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對于個人而言，這次實訓(xùn)為我提供了一個鍛煉自己的機會，使我在實踐中不斷完善自我。首先是意識到自己的個人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計實訓(xùn)中，我遇到了許多問題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對自己的教學(xué)水平有了更清晰的認識。其次是提高了自己的團隊合作和溝通能力。在體育比賽實踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績。通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會了更好地尊重他人和合作。
同時，我也意識到了自己的不足和需要改進的地方。首先是對某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動作還不夠利落，需要進一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會實踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認識有所不同，這帶給我很大的觸動。我意識到在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識和觀念。
最后，我對未來的發(fā)展有了更明確的認識與展望。通過這次實訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實踐經(jīng)驗和實際操作能力。我將加強對體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時，我也打算進一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專業(yè)實訓(xùn)是提高體育專業(yè)學(xué)生實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過實訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實訓(xùn)方法的靈活多樣以及個人收獲的體驗與反思，我對體育專業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我將不斷努力，不斷進步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻。
體育實訓(xùn)報告篇五
體育教育在學(xué)生的健康成長過程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專業(yè)水平和實踐能力，體育教育實訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評價等方面的知識。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計簡潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問答法”、“演示法”等，在實際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認識到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問題。
第三段：實訓(xùn)收獲
體育教育實訓(xùn)讓我認識到作為一名體育教師，不單單是來傳授運動技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運動方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實際操作中，我成功地設(shè)計了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開心，與他們的互動交流也讓我增添了許多知識和經(jīng)驗。
第四段：實訓(xùn)難點
與收獲相對應(yīng)的是，在實訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問題。其中最大的難點是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進度。每個學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個體差異并讓每個學(xué)生都能取得進步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過，通過反復(fù)的實際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語
在體育教育實訓(xùn)中，我不僅獲得了專業(yè)知識和實際技能，還加深了對體育教育的認識和理解。體育教育，是一個擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實踐能力，為實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻。
體育實訓(xùn)報告篇六
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實訓(xùn)課程，為了完成我在體育實訓(xùn)中的報告，我經(jīng)歷了一段充實而有收獲的時光。
第二段：體育實訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實訓(xùn)課程主要包括多種體育項目，如籃球、足球、排球等。通過這些項目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團隊合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個人的特長，還要與隊友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級進行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長
在體育實訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長。首先，體育實訓(xùn)項目的要求往往很高，需要我們付出更多的時間和努力來達到更好的水平。其次，在隊伍中，每個人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵。最重要的是，體育實訓(xùn)的過程往往是艱苦的，需要我們堅持不懈地努力。通過這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅強和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。
第四段：體育實訓(xùn)中的收獲
在體育實訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團隊合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長。通過與隊友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何與人合作，并認識到每個人都有自己的價值和特長。在比賽中，我也學(xué)會了如何更好地與隊友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔(dān)任隊長的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了如何協(xié)調(diào)隊伍中的不同意見，帶領(lǐng)隊友共同進步。
第五段：總結(jié)與展望
通過體育實訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機會，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們在面對困難時變得更加堅強和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實訓(xùn)經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過這次體育實訓(xùn)報告，我了解到體育不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來人生道路中。
體育實訓(xùn)報告篇七
運動體育實訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實際運動訓(xùn)練中的一種重要實踐活動，能夠幫助學(xué)生理論知識與實踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運動體育實訓(xùn)，我深切體會到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。以下是我在實訓(xùn)中的心得體會。
首先，在運動體育實訓(xùn)中，我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識通過實踐得到了驗證，才能真正應(yīng)用到實際運動中。例如，我學(xué)會了如何正確使用柔軟器材進行拉伸訓(xùn)練，而在實訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動作才能達到預(yù)期的效果。另外，實訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會根據(jù)我的表現(xiàn)及時給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會互相交流經(jīng)驗和技巧，這樣才能不斷提高自己的運動水平和技能。
其次，運動體育實訓(xùn)讓我認識到了團隊合作的重要性。運動體育實訓(xùn)中的許多項目都需要團隊協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進攻、防守配合等。而團隊合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實訓(xùn)中，我明白了在團隊中每個人扮演的角色都是不可或缺的，每個人都能為團隊貢獻自己的力量。只有當(dāng)團隊成員緊密配合、相互信任、相互幫助時，我們才能達到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運動體育實訓(xùn)讓我意識到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實訓(xùn)中，我們需要制定明確的計劃和目標(biāo)，才能更好地進行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實訓(xùn)，我學(xué)會了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實訓(xùn)之后，我都會對自己的訓(xùn)練進行總結(jié)和反思，有針對性地調(diào)整訓(xùn)練計劃，以達到更好的效果。
最后，運動體育實訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅持和毅力的重要性。體育運動需要長期堅持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進步。而實訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因為缺乏經(jīng)驗和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運動體育實訓(xùn)讓我體驗到了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性，認識到了團隊合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅持和毅力的重要性。這些體驗和認識對于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會將這次實訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗和收獲銘記于心，不斷進一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實訓(xùn)報告篇八
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運動體育實訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實訓(xùn)，我對運動體育實訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時也積累了一些心得體會。以下是我對運動體育實訓(xùn)的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實踐的結(jié)合
運動體育實訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識與實際操作結(jié)合起來。通過實踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識。在實訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識，還學(xué)會了如何運用這些知識來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計劃，以及指導(dǎo)運動員進行科學(xué)訓(xùn)練。實踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認識到理論知識的重要性，也讓我對自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)
運動體育實訓(xùn)不只是個人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個團隊合作的過程。在實踐中，我們必須與隊友密切合作，從而達到更好的成績。通過團隊合作，我們互相補充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實訓(xùn)過程中，我掌握了主動與他人溝通的技巧，學(xué)會了團隊合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認識到，只有與團隊成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實施過程
運動體育實訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實施過程不斷檢驗自己的進步和不足。實訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅持和毅力
運動體育實訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅持訓(xùn)練計劃等。在這樣的情況下，我們需要堅持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實訓(xùn)過程中的艱辛教會了我堅持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅毅不拔的意志。只有堅持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實訓(xùn)的意義與價值
運動體育實訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠的意義與價值。通過實訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實訓(xùn)中的艱辛和困苦教會了我堅持不懈的精神，同時也增強了我的自信與毅力。運動體育實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團隊成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時，實訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對運動的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運動，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運動體育實訓(xùn)讓我明白了運動與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識，更培養(yǎng)了實際操作能力和團隊合作意識。同時，實訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運動體育實訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
體育實訓(xùn)報告篇九
體育專業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會接受一定的理論知識教育，但實訓(xùn)課程的開設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。通過實際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。體育專業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來成為合格的體育專業(yè)人士，而實訓(xùn)課程的開設(shè)正是為了實現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實訓(xùn)的組成部分
體育專業(yè)實訓(xùn)通常由兩個部分組成，即實際場地操作和理論報告撰寫。實際場地操作是指學(xué)生在實驗室或戶外場地進行具體的運動項目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報告撰寫則是學(xué)生對所進行的實際操作進行總結(jié)和歸納，通過撰寫報告使學(xué)生對所學(xué)運動項目有更深入的認識。
三、實訓(xùn)課程的收獲
通過參加實訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實際操作經(jīng)驗，還進一步加深了對體育理論的理解。在實際操作中，我遇到了許多問題和挑戰(zhàn)，但通過一次次的嘗試和實踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時，在理論報告的撰寫過程中，我對所學(xué)知識進行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運動項目的規(guī)則和要點。
四、實訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)
盡管實訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強的體能和耐力，而這需要學(xué)生進行長期的鍛煉和訓(xùn)練才能達到。其次，實訓(xùn)課程涉及的運動項目較多，學(xué)生需要在有限的時間內(nèi)熟悉和掌握各種運動項目的技巧和規(guī)則。最后，理論報告的撰寫對學(xué)生的文字表達和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進行大量的資料收集和整理。
五、對實訓(xùn)課程的改進建議
盡管實訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認為可以通過一些改進來提高實訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實際操作的時間和機會，讓學(xué)生進行更多的實踐訓(xùn)練。其次，可以加強對學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。最后，可以將實訓(xùn)課程與實際體育場館或運動隊聯(lián)動，提供更多的實習(xí)機會和實踐經(jīng)驗，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專業(yè)實訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過實際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。實訓(xùn)課程的開展對學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能提出了一定的要求，同時也對學(xué)生的文字表達和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過對實訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專業(yè)的特點和要求，并提出改進建議，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育實訓(xùn)報告篇十
20xx年上學(xué)期第十周到第十二周，我們班集體在機械實習(xí)工廠進行了專業(yè)金工實習(xí)。在老師的教導(dǎo)和各位車間師傅的指導(dǎo)下，我們受益匪淺?？偟膩碚f這次為期三周的金工實習(xí)是一次難忘且將影響我今后的學(xué)習(xí)工作的重要的活動。我覺得以后恐怕不會有這樣的機會，短短的時間內(nèi)那么系統(tǒng)的接觸學(xué)習(xí)這么多種古老的工業(yè)加工方法，也恐怕沒有這樣的幸運去真切的感受“鐵杵是怎么樣磨成針的”、“鋼鐵是怎么樣煉成的”。通過這次專業(yè)金工實習(xí)，我們了解了一些機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，還強化了理論聯(lián)系實際的觀念；關(guān)鍵的是，我們初步掌握了鉗工、銑工、刨工、磨工、焊工和車工的主要加工流程和加工方法。這次短而充實的實習(xí)使我學(xué)到了很多在書本中學(xué)不到的東西。
下面，我就分別談?wù)劯鱾€加工工種的實習(xí)過程及我一些的感受。 鉗工 我們第三組成員第十周做的是鉗工。在實習(xí)之前，我對鉗工沒什么具體概念，只知道它是我們金工實習(xí)的工種之一，對鉗工還是滿懷激情和興趣的。實習(xí)第一天，老師給我們看了關(guān)于各個工種加工之類的錄像，讓我們對這次實習(xí)內(nèi)容有個大概的了解。下午我們就開始正式的實習(xí)了。鉗工師傅首先給我們介紹了鉗工加工所需的工具以及設(shè)備，比如，銼刀、刮刀，再就是鉗工臺、虎鉗、手鋸等等。
還說了一些鉗工操作時的注意事項、安全原則什么的。最后，師傅叫我們具體如何操作。我們這次的鉗工實習(xí)內(nèi)容主要是每個人把一個不規(guī)則的鐵塊通過銼刀及其他加工工具制成一個六角螺母。我一聽，難免有點擔(dān)心了。畢竟鉗工主要靠的是力氣，使勁并且有技巧的用銼刀加工工件。不過想著這也是一次磨練自己的意志和耐力的機會。于是從師父拿過來的鐵塊里隨意挑了一個。后來意外地發(fā)現(xiàn)，我挑的那個鐵塊是最小的，呵呵，雖然不確定是不是越小越好加工，我還是暗暗地慶幸了一下。選好鐵塊后，大家都找了一臺鉗工臺，開始了自己的工作。剛銼的時候覺得還好，可能有點圖新鮮的原因吧。
按照師父教的方法，我用虎鉗把小鐵塊固定在鉗工臺上，想著預(yù)期的六角螺母形狀，開始了反反復(fù)復(fù)的銼的這個動作。連續(xù)銼了很久之后，感覺整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了?？墒强粗业男¤F塊，卻還是沒怎么變樣，哎，我有點泄氣了。從動作要領(lǐng)和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。
有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發(fā)現(xiàn)用于實際。從開始的打磨平面，就讓我學(xué)到了要想做好一件事并不是那么的簡單，要用實際去證實它。這時候剛好師傅過來指導(dǎo)了。他說銼的時候一定要掌握一定的技巧，兩只手拿銼刀的時候，要保持兩端平衡，要不然是永遠也銼不平的。還有就是銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。我一看我的小鐵塊，果真白銼了這么久。吸取了教訓(xùn)，我改變之前錯誤的銼法，開始認真的工作了。過來將近一個小時，我終于把我的鐵塊基本磨平了，雖然沒有達到最開始的要求（銼成六角螺母的現(xiàn)狀），我還是覺得自己的汗水沒有白白的揮灑啊。
在接下來的幾天鉗工實習(xí)里，我們還對之前自己加工好的鐵塊進行了打孔、鉆螺紋等一系列的操作。經(jīng)過幾天的努力，一個雖然不是很規(guī)范，但讓我很欣慰的螺母完成了。在這次鉗工實習(xí)中，師傅講的其實也不是很多，因為相對其他工種來說，鉗工算是很簡單的一個操作了。它主要靠的就是我們的耐力，當(dāng)然也包括一些小技巧。不過就算鉗工實習(xí)再簡單，它還是讓我們受益匪淺。鉗工實習(xí)磨練了我們的意志，使我們不但對鉗工實習(xí)的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結(jié)合。鞏固了我們所學(xué)的知識，同時讓我們學(xué)到了老師的敬業(yè)精神。
另外，在實習(xí)過程中我們?nèi)〉昧俗约旱膭诹Τ晒ā熬馈钡穆菽福?，看著它竟然是我親手磨制而成的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的。這可能就是 “只要功夫深，鐵杵也能磨成針”吧。
體育實訓(xùn)報告篇十一
為積極響應(yīng)學(xué)院的號召，老師為我們安排了實訓(xùn)。雖然這次實訓(xùn)性學(xué)習(xí)時間并不長就結(jié)束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業(yè)知識有了更深的理解及運用。
實訓(xùn)是為了學(xué)識和了解更多的東西，這次實訓(xùn)內(nèi)容也不例外，讓我們學(xué)到了一些關(guān)于中國電子口岸的知識。這對于我們將要踏入社會的社會新成員有很大的幫助的，中國電子口岸是國務(wù)院有關(guān)部委將分別掌管的進出口業(yè)務(wù)信息流、資金流、貨物流等電子底帳數(shù)據(jù)集中存放到口岸公共數(shù)據(jù)中心，為各行政管理部門提供跨部門、跨行業(yè)的行政執(zhí)法數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)核查，并為企業(yè)及中介服務(wù)機構(gòu)提供網(wǎng)上辦理進出口業(yè)務(wù)服務(wù)的數(shù)據(jù)交換平臺。電子口岸使政府與政府部門或政府與企業(yè)之間實現(xiàn)數(shù)據(jù)交換、共享，營造可以達到工作互利便捷的一個良好平臺。
一、電子口岸的發(fā)展
國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視“電子口岸”的建設(shè)工作，多次聽取有關(guān)工作匯報，并給予高度評價和大力推動。1998年10月25日，朱镕基同志在國務(wù)院召開的八省（區(qū)）打擊走私騙匯工作座談會上，針對騙匯活動猖獗的情況，明確指示：“要加快銀行、外匯管理局和海關(guān)之間的計算機聯(lián)網(wǎng)，加強對報關(guān)單和 中國電子口岸進出口核銷工作的管理，從源頭上防止騙匯、逃匯違法活動的發(fā)生。海關(guān)總署和國家外匯局聯(lián)合開發(fā)了”電子口岸“的第一個應(yīng)用項目--”進口付匯報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)“，1999年1月1日起在全國推廣后，很快取得了明顯成效。1999年推廣使用這個系統(tǒng)以后，外貿(mào)順差與外匯順收趨于平衡。由于嚴(yán)密了外匯管理，切斷了走私的資金流，走私活動受到極大的遏制，海關(guān)稅收大幅增長。1999年4月1日，吳儀同志在總署視察工作時進一步提出：”要在鞏固'全國進出口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)'的基礎(chǔ)上，盡快解決依靠計算機聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)對出口結(jié)匯核銷單、許可證、出口退稅等電子數(shù)據(jù)計算機核查問題?！案鶕?jù)這一指示，總署會同外匯局以及國家密碼辦、中國電信、中國銀行、北京市外經(jīng)貿(mào)委、總參三部等有關(guān)單位，組織業(yè)務(wù)專家和工程技術(shù)人員全面開展”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的研究開發(fā)工作。2000年底，完成了”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)平臺、安全認證以及出口收匯核查子系統(tǒng)的開發(fā)測試工作。同年，國務(wù)院正式批準(zhǔn)了海關(guān)總署和外經(jīng)貿(mào)部、公安部、稅務(wù)總局、人民銀行、外匯局、工商總局、質(zhì)檢總局、鐵道部、交通部、民航總局、信息產(chǎn)業(yè)部等12個部門，關(guān)于建設(shè)”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的請示。2001年1月起，這個系統(tǒng)逐步在全國推廣應(yīng)用。
'電子口岸'建設(shè)就是瞄準(zhǔn)國家宏觀經(jīng)濟管理中存在的走私、騙匯、騙取出口退稅等突出問題，充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)的威力，從而取得了傳統(tǒng)手段無法達到的效果?！毙乱粚脟鴦?wù)院領(lǐng)導(dǎo)對“電子口岸”工作也高度重視。
二、中國電子口岸企業(yè)ic卡的申領(lǐng)流程是：
（一）、到所屬制卡分中心領(lǐng)取并如實填寫2張表格，企業(yè)負責(zé)人簽字并加蓋公章。它們分別是：1號表《中國電子口岸企業(yè)情況登記表》（附表一）、2號表《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》（附表二）。其中《中國電子口岸企業(yè)ic卡登記表》填寫企業(yè)法人卡持卡人信息及企業(yè)操作員卡持卡人信息，申請企業(yè)法人卡只需填寫“法人卡持卡人基本信息”欄，申請企業(yè)操作員卡需填寫“操作員卡持卡人基本信息”欄及以下內(nèi)容。企業(yè)如申請多張操作員卡，則須按照本企業(yè)指定的操作員人數(shù)每人填寫一份。
（二）、攜帶下列證明文件的正本或副本原件及復(fù)印件到當(dāng)?shù)刂瓶ǚ种行模?BR> 1、《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》或《企業(yè)營業(yè)執(zhí)照》；
2、《稅務(wù)登記證》或《外商投資企業(yè)稅務(wù)登記證》；
4、《中華人民共和國組織機構(gòu)代碼證》、5、《自理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》、《代理報關(guān)企業(yè)注冊登記證》或《專業(yè)報關(guān)企業(yè)注冊登記證》以及《報關(guān)員證》；將上述證明文件連同表格一起交付制卡分中心，由工作人員進行數(shù)據(jù)錄入。
（三）、數(shù)據(jù)錄入完畢后，由工商行政管理局、國家稅務(wù)局對入網(wǎng)用戶進行資格審查，制卡分中心制作中國電子口岸企業(yè)法人卡及操作員卡。
（四）、外經(jīng)貿(mào)部門、海關(guān)、外匯局分別對企業(yè)法人提出的企業(yè)及操作員卡的備案和授權(quán)申請進行審查。
二、電子口岸的作用
（二）提高通關(guān)效率，降低企業(yè)成本。中國電子口岸按照國務(wù)院提出的“政府牽頭協(xié)調(diào)、統(tǒng)一信息平臺、手續(xù)前推后移、加快實貨驗放”的大通關(guān)建設(shè)要求進行建設(shè)，依托技術(shù)進步和管理創(chuàng)新，實現(xiàn)了互聯(lián)互通，整合了相關(guān)資源，簡化了通關(guān)手續(xù)，降低了企業(yè)成本，提高了我國產(chǎn)品的國際競爭力。
（三）改善投資軟環(huán)境，促進物流業(yè)發(fā)展
中國電子口岸在統(tǒng)一認證基礎(chǔ)上，構(gòu)筑集口岸通關(guān)執(zhí)法管理及相關(guān)物流商務(wù)服務(wù)為一體的口岸大通關(guān)統(tǒng)一信息平臺，實現(xiàn)了鐵路、公路、航空、海運等運輸信息資源的共享，解決了物流信息割裂問題，大大提高了物流速度，降低了物流成本，為物流業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，配套以規(guī)范便捷的服務(wù)和通暢有序的口岸環(huán)境，改善了地方投資環(huán)境，促進了區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。
（四）推進電子政務(wù)建設(shè)，提高政府服務(wù)水平
（五）配合國家宏觀調(diào)控在進出口領(lǐng)域的實施
中國電子口岸積極配合國家宏觀調(diào)控政策實施，與國家外匯管理局、稅務(wù)總局、商務(wù)部等有關(guān)部委密切合作，圍繞大局、服務(wù)中心，先后開發(fā)推廣了進口報關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查、出口收結(jié)匯聯(lián)網(wǎng)核查、進口增值稅聯(lián)網(wǎng)核查等項目，用聯(lián)網(wǎng)核查的方法對貿(mào)易項下資金流動、稅費征管的真實性進行有效監(jiān)控，為保障國家經(jīng)濟、金融安全發(fā)揮了重要作用。
三、國內(nèi)電子口岸存在的問題及應(yīng)對
確地方政府在電子口岸建設(shè)中具備有組織和管理能力，政府必須努力發(fā)展提高電子口岸的調(diào)控能，要提高政府管理調(diào)控能力，必須先明確相應(yīng)的管理調(diào)控主體，政府內(nèi)各部門要加強協(xié)調(diào)和合作，努力培養(yǎng)電子口岸市場。這樣多部門、寬領(lǐng)域合作努力，未來中國的電子口岸建設(shè)及發(fā)展必定會飛速發(fā)展，并發(fā)展得越來越好。
體育實訓(xùn)報告篇十二
一、實訓(xùn)基本情況
（一）實訓(xùn)單位：撫順環(huán)宇機械廠
（二）實訓(xùn)目的
1、通過會計綜合實訓(xùn)，學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的掌握工業(yè)企業(yè)會計核算的基本程序和具體方法，加深對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解，提高實際動手能力。
2、實訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了會計操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記帳憑證到登記賬簿；從日常會計核算、計算產(chǎn)品成本、計算利潤并進行利潤分配到最后編制會計報表全部過程的會計資料。
3、全部實訓(xùn)突出綜合性、完整性、超前性、和系統(tǒng)性。通過實際操作，學(xué)生不僅能夠掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證、登記賬簿、成本計算和編制會計報表的全部會計工作的技能和方法，而且能夠以切身的體會初步嘗試出納員、材料核算員、成本核算員、記賬員等會計工作崗位的具體工作，從而對工業(yè)企業(yè)會計核算全過程有一個比較系統(tǒng)、完整的認識，最終達到具備從事會計工作能力的目的。
（三）實訓(xùn)要求
1、要求使用現(xiàn)行通用記帳憑證、各種賬簿及會計報表。
2、操作前要求組織學(xué)生認真學(xué)習(xí)《會計基礎(chǔ)工作規(guī)范》，并嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定填寫會計憑證，包括會計憑證的編號、日期、業(yè)務(wù)內(nèi)容摘要、會計科目、金額、所附原始憑證張數(shù)等有關(guān)項目，登記賬簿時要字跡清楚，并按規(guī)定的程序和方法記賬、結(jié)賬，發(fā)現(xiàn)錯賬應(yīng)用正確的方法更正。
3、實訓(xùn)結(jié)束后，應(yīng)將各種記賬憑證連同所附的原始憑證或原始憑證匯總表按編號順序折疊整齊，分訂三冊，并加具封面，注明單位名稱、年度、月份和起訖日期，并由裝訂人簽名或蓋章。
二、實訓(xùn)過程
1、根據(jù)該廠2008年11月30 日各總分類及明細賬的累計發(fā)生額和期末余額建賬。根據(jù)各賬戶所反映的經(jīng)濟內(nèi)容，選擇不同格式的賬簿，并登記期初余額。沒有累計發(fā)生額和期末余額的賬戶，在實際經(jīng)濟業(yè)務(wù)發(fā)生時陸續(xù)開設(shè)。
2、填制及審核有關(guān)經(jīng)濟業(yè)務(wù)的原始憑證。在填制原始憑證的過程中，遇到的最主要的問題：根據(jù)原始憑證編制會計分錄。很多時候原始憑證只是一張表格，根據(jù)表格編制會計分錄以前雖然接觸過，但很少會用到。對我們來說，這應(yīng)該是一個很重要的問題，因為在以后的工作中會經(jīng)常遇到，所以我很重視這個問題。為解決這個問題，首先，我把綜合實訓(xùn)中的每一筆業(yè)務(wù)對照其相應(yīng)的原始憑證的表格觀察此筆業(yè)務(wù)涉及到的會計科目；其次，根據(jù)這些會計科目及所學(xué)的知識編制會計分錄；最后，在老師的講解過程中對照自己編制的分錄進行查漏補缺。雖然開始出現(xiàn)了許多錯誤，但是最后還是功夫不負有心人，這類題目終于迎刃而解了，原始憑證和會計分錄的編制也順利多了。
3、在原始憑證準(zhǔn)確無誤的情況下，填制審核記賬憑證。記賬憑證的填制要求是很嚴(yán)格的。各項內(nèi)容必須完整，應(yīng)該連續(xù)編號，在連續(xù)編號環(huán)節(jié)要特別注意的問題是：如果一筆經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)需要編制多張記賬憑證時，可采用“分?jǐn)?shù)編號法”，如一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)需編制兩張記賬憑證，該筆業(yè)務(wù)的順序號是30，則第一張記賬憑證的編號為“記字第30 1/2”，第二張編號為“記字第30 2/2”。記賬憑證書寫應(yīng)清楚、規(guī)范，記賬憑證可以根據(jù)每一張原始憑證填制，除結(jié)賬和更正錯誤的記賬憑證可以不附原始憑證外，其他記賬憑證必須附有原始憑證，填制記賬憑證時若發(fā)生錯誤，應(yīng)該重新填制，記賬憑證填制完經(jīng)濟業(yè)務(wù)事項后，如有空行應(yīng)當(dāng)自金額欄最后一筆金額數(shù)字下的空行處至合計數(shù)上的空行處劃線注銷。
4、根據(jù)審核無誤的記賬憑證，逐日逐筆登記“現(xiàn)金日記賬”、“銀行存款日記賬”和其他明細分類賬?，F(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬是出納員根據(jù)審核無誤的記賬憑證及“日清月結(jié)”的原則登記的，每月業(yè)務(wù)終了，要與月末總賬余額相核對。
5、根據(jù)記賬憑證的厚度決定匯總的時間，建議在12日、26日、31日進行匯總。建立“t”形賬戶編制科目匯總表。這是為登總賬所做的準(zhǔn)備，它能反應(yīng)這期間業(yè)務(wù)發(fā)生的有哪幾個會計科目，并且能清楚的看到其借貸所發(fā)生的余額以及最后余額。最后據(jù)以登記有關(guān)總分類帳。
6、月末，根據(jù)本月全部采購材料業(yè)務(wù)的各種收料單，編制“收料憑證匯總表 ”，并計算材料成本差異額和差異率。平時收入材料和領(lǐng)用材料，倉庫只記收入數(shù)量和發(fā)出數(shù)量。月末，會計部門根據(jù)本月全部領(lǐng)用業(yè)務(wù)的各種領(lǐng)料單，編制“發(fā)料憑證總表”，并計算本月領(lǐng)用材料應(yīng)承擔(dān)的差異額。計算本月完工產(chǎn)品的生產(chǎn)成本、主營業(yè)務(wù)成本、營業(yè)稅金及附加以及采用“賬結(jié)法”計算每月利潤總額和凈利潤。年終對全年利潤總額進行分配，并結(jié)清“未分配利潤”以外的所有“利潤分配”的明細賬戶。
7、最后進行原始憑證與記賬憑證、各明細賬與總賬等的核對，如果核對無誤則進行期末結(jié)賬。根據(jù)有關(guān)資料編制本月的“資產(chǎn)負債表”、“利潤表”及全年的“利潤表”、“資產(chǎn)負債表”、和“現(xiàn)金流量表”。
三、實訓(xùn)心得和體會
1、一學(xué)期的會計實訓(xùn)結(jié)束了，這是上大學(xué)以來第三次實訓(xùn)。那時接觸會計知識的時間較短，面對著陌生的實訓(xùn)任務(wù)，我都不知所措。經(jīng)過兩年會計知識的學(xué)習(xí)，當(dāng)更加復(fù)雜的賬務(wù)擺在面前時，不再摸不清方向。我知道了處理的基本程序和流程，很快安排了每天的計劃。在有序的賬務(wù)處理過程中，自然會遇到很多麻煩，有時抓耳撓腮，找不著解決的辦法，有時自以為很認真的計算之后，而結(jié)果卻錯漏百出。操作遇到困難時，也曾摔筆說道：“會計不好當(dāng)”，但平靜下來還是得繼續(xù)尋找著結(jié)果，愈是遇到困難，愈應(yīng)該執(zhí)著地堅持下去，我想這也是一名會計工作者應(yīng)具備的基本條件。
2、總以為上課時講的理論基礎(chǔ)簡單記住就可以了，但在實踐面前，我們似乎真成了紙上談兵。實訓(xùn)就是為了讓我們擺脫掉死學(xué)書本的結(jié)果，所以當(dāng)心領(lǐng)神會時，也要做到心靈手巧，做出一本符合要求的賬簿也是一件不容易的事。經(jīng)過這些天的綜合實訓(xùn)，使我的基礎(chǔ)會計、財務(wù)會計甚至成本會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。
4、看著自己一學(xué)期來的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。實踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎(chǔ)?？匆娮约鹤龅馁~簿會發(fā)現(xiàn)許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個錯誤都是明天突破完美的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的自己只是個剛剛接觸會計兩年半的初學(xué)者，從會計基礎(chǔ)到財務(wù)會計，知識在不斷升級，而實踐操作也經(jīng)過了兩次的磨練。會計工作是個復(fù)雜，需要耐性的工作，也是考驗個人知識積累和思維的過程，所以今天累積得一小步、一點滴都是將來運用實踐的不可或缺因素。
四、感言
在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的細心安排，財會教研室各位老師及會計綜合實訓(xùn)老師的悉心教導(dǎo)，這次實訓(xùn)不僅讓我學(xué)會了許多關(guān)于會計記賬方面的相關(guān)知識，也讓我 了解到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，實踐技能有了很大的提高。使我積累了更多的會計經(jīng)驗，相信在以后的工作中會更加的游刃有余。
五、致謝語
本文是在何琳老師精心指導(dǎo)和大力支持下完成的，何琳老師以嚴(yán)謹(jǐn)求實的治學(xué)態(tài)度、高度的敬業(yè)精神、兢兢業(yè)業(yè)、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進取精神對我產(chǎn)生重要影響。她淵博的知識、開闊的視野和敏銳的思維給了我深深的啟迪。另外，我還要感謝，財會教研室所有的老師在這三年中的教導(dǎo)以及實訓(xùn)老師對我在實訓(xùn)過程中的指導(dǎo)。最后，再次對關(guān)心、幫助我的老師表示衷心的感謝。
班級：08財務(wù)管理二班
姓名：盧 國 華
學(xué)號：2008152026
體育實訓(xùn)報告篇十三
本次實習(xí)是在學(xué)生即將進行專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場進行的認識性實踐教學(xué)。
1、實習(xí)目的
通過對冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過程的參觀，專業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場講課等方式，使學(xué)生對冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實踐基礎(chǔ)。并且通過本次實習(xí)，使學(xué)生樹立起理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。
2、實習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對有色冶金行業(yè)有一個感性認識，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實訓(xùn)前應(yīng)認真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實訓(xùn)計劃；
4、進行力所能及的勞動，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動態(tài)度與操作技術(shù)，增強勞動觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱量車、料車、斜橋、卷楊機等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日報的填報內(nèi)容；
（9）高爐值班室計器儀表及微機的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補爐材料及補爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動與開出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測定及高速測碳的方法；
（17）合金材料的種類、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類、來源、組成及儲運情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機工藝操作（布料、點火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車、推焦機、熄焦車、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過程；
（2）軋鋼車間的主要機械設(shè)備；
（3）軋機的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車間.
了解礦石的種類及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機的作用及工作過程。
（2）燒結(jié)車間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機的傳動機構(gòu)及小車運行和結(jié)構(gòu)；
了解點火裝置與自動進料機的'工作過程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類型種類及其優(yōu)缺點；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽極的鑄造及其機械設(shè)備。
（6）電解車間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過程。
（1）焙燒車間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類。
（2）浸出車間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價金屬的過程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟指標(biāo)控制。
（4）電解車間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過程；
了解電解的剝鋅過程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機型號及作用過程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類型；
了解圓盤澆注機的結(jié)構(gòu)及其工作過程。
（3）銅電解精練車間
了解銅陽極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解車間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車間
了解進入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類型和優(yōu)點；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類型；
了解煙氣中污染物的類型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點。
時間實驗內(nèi)容
請有關(guān)專家介紹和講解實習(xí)單位研究項目的國內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認識實習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認識實習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認識實習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報交流：實習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗和體會；整理收集的資料并完成認識實習(xí)報告。
1、實習(xí)日記每天一篇；
2、認識實習(xí)總結(jié)報告一篇；
3、對在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的各類問題，提出自己的觀點和看法；
4、回答實習(xí)老師提出的有關(guān)問題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級記分制評定成績。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度認真，有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時到；態(tài)度較認真，較有禮貌；
（2）實驗報告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時到；態(tài)度較認真，有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時到；有說臟話現(xiàn)象；
（2）實驗報告馬虎、內(nèi)容不全、無數(shù)據(jù)處理過程或數(shù)據(jù)處理過程不完整。
3、實習(xí)成績不合格的學(xué)生必須重修，重修時間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實訓(xùn)報告篇十四
實訓(xùn)時間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級：機械132
姓名：趙浩男
學(xué)號：xx311503239
通過實訓(xùn)，可以了解計算機輔助設(shè)計課程的基本原理，在已掌握的機械制圖知識的上，進一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時還具備平面設(shè)計的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細致的工作作風(fēng)和認真負責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計算機平面圖形的設(shè)計能力，為今后在專業(yè)課程和工作設(shè)計中需要的計算機制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實訓(xùn)平臺；電腦一臺。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國autodesk公司首次于1982年開發(fā)的自動計算機輔助設(shè)計軟件，用于二維繪圖、詳細繪制、設(shè)計文檔和基本三維設(shè)計?，F(xiàn)已經(jīng)成為國際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過交互菜單或命令行方式便可以進行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對象捕捉可幫助拾取幾何對象上的特殊點，而追蹤功能使畫斜線及沿不同方向定位點變得更加容易。
autocad具有強大的編輯功能，可以移動、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長、修剪、縮放對象等。
1，點擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書寫文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書寫文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會出現(xiàn)一個文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡單的cad命令，就可以畫出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機械班在本學(xué)期第20周cad上機實習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認真的畫、有不懂的地方就問，主要是讓我門熟悉專業(yè)知識、認識圖紙、掌握一些專業(yè)知識、陪養(yǎng)我們畫圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項技術(shù)。
畫了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫好一份圖紙不要急于畫首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類線構(gòu)成的觀察好就可以開工啦。
一般來說開始畫時要建立幾個圖層、一定要按照圖紙上給的顏色、線型、粗細等。老老實實定義完后就開始用一些命令畫圖啦、其實每一副圖都要好多不同的畫法、有的簡單些、有的復(fù)雜一點、總之能畫完就可以。自己喜歡怎么畫就怎么畫，只要按照圖紙畫就行。
畫圖就是一步一步的漸進，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時，那么在標(biāo)注尺寸的時候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實性，所以在畫圖過程中就要很細心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪多余直線的時候很有可能會出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因為連線的時候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實實的完成任務(wù)！
我喜歡一個人去研究問題，但我發(fā)現(xiàn)我錯啦，比如我在寢室畫吧，一般都是幾個人圍著看，這樣我就要保持速度，不過有的走啦彎路，有的地方不會畫，他門七嘴八舌的說來說去我就去按照他門說的去搞，問題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺中記牢了！畫cad要的是速度和質(zhì)量，畫的要快，不能多畫也不能少畫，多學(xué)多練，應(yīng)該是進步的很快的?？傊艿腸ad實訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實訓(xùn)的機會，這一周感覺過的很充實，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無他思，一切都還不錯，感覺不錯！
體育實訓(xùn)報告篇十五
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實訓(xùn)就結(jié)束了，這次實訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會為集體的勞動成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認可。
第二周是進行抹灰的訓(xùn)練，剛開始大家以為會很輕松，因為不用去搬磚了，但當(dāng)大家開始進行操作時，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因為需要很大的手部力量，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來說，工種實訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂。團隊成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂；能夠親身去體驗去操作并能取得成果讓我感到快樂；能夠從師傅那里學(xué)到知識技能讓我感到快樂；能夠?qū)ψ约旱膶I(yè)有更進一步的認識讓我感到快樂。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實訓(xùn)的機會，通過實訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗，借此機會也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實訓(xùn)報告篇十六
本實訓(xùn)通過案例和場景模擬、現(xiàn)場演示、個案分析等不同方式，要求學(xué)生掌握秘書職業(yè)形象設(shè)計和各種具體做法，提高學(xué)生的審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場合的要求；掌握秘書在各種場合穿著打扮的正確標(biāo)準(zhǔn)和方法，提高職業(yè)鑒賞和表現(xiàn)力，掌握秘書在各種商務(wù)活動中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，言談風(fēng)度；掌握秘書在公共旅途中和在必要的宴請應(yīng)酬中與社會上各色人等的交際禮儀，最大限度地爭取更多的朋友，從而獲得更多的支持；掌握各種會議的禮儀規(guī)范，展示秘書人員的禮儀修養(yǎng)和禮儀業(yè)務(wù)水平；掌握辦公室禮儀的規(guī)范，把握好自己的角色定位，做好領(lǐng)導(dǎo)的輔助工作。通過實訓(xùn)切實將理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能，強化學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀、實踐禮儀的意識。
1、儀容指秘書人員的儀表姿容，包括發(fā)式、面容、頸部、手部及總體的精神面貌。
2、服飾是指人們的衣著穿戴，包括服裝和飾品。
1、根據(jù)案例內(nèi)容，模擬新力公司舉行個人形象設(shè)計大賽的情景。
2、學(xué)生分角色，選擇自己認為最合適的工作服裝、社交服裝、休閑服裝進行展示，并根據(jù)著裝佩戴合適的飾物、包袋。
3、每9人為一個小組，每個小組設(shè)組長一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休閑）。
4、每小組表演時間為5分鐘左右。出場順序由抽簽決定，小組內(nèi)的出場順序、隊形由小組內(nèi)自己排定。
5、最后評出“最佳秘書形象設(shè)計”、“最佳社交形象設(shè)計”、“最佳休閑形象設(shè)計”若干名。
6、本實訓(xùn)應(yīng)采用現(xiàn)場點評的方式，教師對學(xué)生的設(shè)計優(yōu)劣要現(xiàn)場評定，以加深學(xué)生印象。
7、本實訓(xùn)以考察學(xué)生對工作裝的理解和應(yīng)用為主。訓(xùn)練后學(xué)生要明確三種服飾的明顯區(qū)別，使學(xué)生今后工作中能著裝得體。
體育實訓(xùn)報告篇十七
實結(jié)束了，我們都很高興和不舍。經(jīng)過我們小組三人的實踐和努力學(xué)習(xí)，在同事師傅們的指導(dǎo)和幫助下，對公司的概況和財務(wù)機構(gòu)有了一定的了解，對公司的財務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認識，在與其他會計人員交談過程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗和知識。通過這次實踐，使我對會計實務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。
我們實習(xí)的單位是鐵通太原分公司，我們小組三人在這個單位元旦假日前實習(xí)了會計電算化，我們通過實習(xí)了解到，中國—集團有限公司太原分公司，是從事固定電信服務(wù)，國有及國有控股企業(yè)。執(zhí)行新企業(yè)會計制度，采用的核算方法是成本法，報表類型是單戶表，經(jīng)營形式是國有獨資，新報因素是連續(xù)上報，屬于大型經(jīng)營規(guī)模的公司。依托——各類固定電信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)施，主要經(jīng)營國內(nèi)、國際語音、數(shù)據(jù)、圖象及多媒體通信與信息服務(wù)，以及相關(guān)的系統(tǒng)集成、技術(shù)開發(fā)等業(yè)務(wù)。財務(wù)部門崗位設(shè)置是，總管會計負責(zé)人一名，總會計師一名，會計機構(gòu)負責(zé)人一名，會計人員三名。
我們小組觀看了專家們的實際操作賬務(wù)處理程序，填制憑證，和審核憑證。從事會計工作四人，分別接到不同的營業(yè)廳的帳，然后核算無誤后，錄入電腦。然后又由會計機構(gòu)負責(zé)人審核。我們也試著做了做公司的業(yè)務(wù)。
特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學(xué)生，就是因為他們的動手能力很強。而我們大學(xué)生卻很難在畢業(yè)后就找到合適的工作，因為我們根本不知道工作的流程。(實習(xí)報告)我們對審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認認真真審核了原始憑證后，進入久其會計的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會計分錄選會計科目，并在相應(yīng)的會計科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時能發(fā)現(xiàn)一些錯誤的憑證。
我們在旁學(xué)習(xí)師傅們是如何對這些各營業(yè)廳交來的帳做處理。我們對審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認認真真審核了原始憑證后，錄入記帳憑證，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會計分錄選會計科目，并在相應(yīng)的會計科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時能發(fā)現(xiàn)一些錯誤的憑證。
我們這次的實習(xí)很成功，相信以后我們一定會學(xué)的更好。我們認真的完成每一天的任務(wù)，將實習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題與專家進行溝通，認真聽取專家的指導(dǎo)意見，提升自己的實際工作能力和理論指導(dǎo)實踐的能力。下周的財務(wù)管理也是在這里實習(xí)，對于我們來說兩個星期的相處，讓我們很投緣，也很舍不得，這次很好的實習(xí)學(xué)習(xí)機會，讓我們對會計工作和財務(wù)管理有了不同于往常的概念，相信以后我們小組的成員無論是在擔(dān)任會計工作還是繼續(xù)學(xué)習(xí)，都會取得好的成績。
剛開始實習(xí)的時候，我們的內(nèi)心充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實習(xí)肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習(xí)，還學(xué)會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。要學(xué)會怎樣嚴(yán)肅認真地工作。這里是公司，是工作的地方，工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認真、努力地工作。要多聽、多看、多想、多做、少說。可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。要學(xué)會虛心，因為只有虛心請教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來說在實習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。
在學(xué)校里學(xué)到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應(yīng)付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實習(xí)更加有意義。
體育實訓(xùn)報告篇十八
1.通過實行加深學(xué)生對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2.切身了解山東汽車服務(wù)市場現(xiàn)狀
3.熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
4.通過現(xiàn)場維修實習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養(yǎng)分析、解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。
5.維修實習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實習(xí)過程中充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
（一）汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機油的作用主要是對發(fā)動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐??若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運轉(zhuǎn)時間”來計算的。（自估平均時速：公里/小時）x（100小時/礦物油-200小時/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車換機油的五個步驟：
(1)．正確選用潤滑油的質(zhì)量級別和粘度級別。
(2)．選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量機油濾芯，防止因濾芯質(zhì)量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果。
(3)．換油時要在發(fā)動機出于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時應(yīng)對發(fā)動機進行清洗以便徹底清洗掉發(fā)動機內(nèi)的油泥和膠質(zhì)。
損壞。
(5)、機油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲，按要求往發(fā)動機曲軸箱內(nèi)加注一定量的新潤滑油，油尺、油面應(yīng)在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動發(fā)動機快速轉(zhuǎn)動幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時停機檢查排除。機油切不可加得過多或過少，過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機運轉(zhuǎn)阻力增加，燃油消耗增加。過少會造成油壓太低、潤滑不良等后果。
汽車保養(yǎng)除了換機油外，還要用電腦檢測儀檢查車各個電控部件是否正常。查看發(fā)動機機油液位，發(fā)動機冷凍液液位，自動變速器潤滑油液位，（手動變速器潤滑油，由于結(jié)構(gòu)不同不需查看）剎車油油位，動力轉(zhuǎn)向潤滑油油位和輪胎氣壓。談到輪胎氣壓，很多車主看到車輪很扁，以為氣壓不足，而給汽車車胎打氣，直至不扁。實際上這是錯的。太高的輪胎氣壓，造成輪胎過早磨損，在高速公路行駛時，容易發(fā)生爆胎，十分危險。輪胎氣壓太低也不好，最好按各車的標(biāo)準(zhǔn)，可查隨車手冊或駕駛員車門側(cè)邊的'說明標(biāo)簽。
汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現(xiàn)沸點降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時檢查其質(zhì)量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優(yōu)點被普遍使用。
此外，在更換制動液時應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現(xiàn)的問題。如制動發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
1、發(fā)動機火花塞的更換
雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴(yán)格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發(fā)動機工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動機更為容易。
(1)、固定發(fā)動機
（2）v6發(fā)動機是由四顆螺栓經(jīng)減振塊固聯(lián)在車架上的。為了防止因車禍?zhǔn)管嚰茏冃危嚰苌系穆菟子卸鄠€，這樣更能夠把發(fā)動機合適地固定在車架上。
（3）裝變速器操縱桿等發(fā)動機部件：固定好發(fā)動機后就可以把變速器操縱桿連接到發(fā)動機變速箱上。離合器也可以固定在摩擦片推桿上，把車架底部排氣管與發(fā)動機氣管相連接好。
安裝龍門架、保險杠
（4）在龍門架上裝發(fā)動機和空調(diào)散熱百葉窗以及冷卻油管散熱管總成。把龍門架固定在發(fā)動機前面，再裝上保險杠。
裝空調(diào)鼓風(fēng)機和轉(zhuǎn)向助力泵
裝半軸
（5）將前輪驅(qū)動的左右半軸兩端分別固定在車輪和分動器兩邊（手動變速器的左右半軸可互換，自動變速器的發(fā)動機左右半軸不能互換）。
（6）裝轉(zhuǎn)向系
將方向控制器總成裝在車廂周圍，其通過萬向節(jié)與轉(zhuǎn)向拉桿連接。最后將方向盤調(diào)好位置固定在方向控制器總成上。
總結(jié)：學(xué)生社會實踐工作是對學(xué)生進行思想教育，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，它開展的效果如何，將對我們的成才需求產(chǎn)生重要影響。今年寒假期社會實踐活動給參加實踐的同學(xué)提供了走出教室，到社會的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，增長才干，感受服務(wù)社會、貢獻才智的喜悅。通過艱苦條件的磨練，培養(yǎng)了同學(xué)們不怕困難，勇于克服困難的精神，培養(yǎng)了大家團結(jié)友愛，互助互讓，關(guān)心集體的良好品質(zhì)。通過此次社會實踐，同學(xué)們真正體會到了什么是理論聯(lián)系實際，為什么要在實踐中探索、檢驗真理。他們表示，要更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，在實踐中檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。