通過寫心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，進(jìn)而改進(jìn)和完善自己的學(xué)習(xí)和工作方式。寫心得體會(huì)可以從自己的感受、體驗(yàn)、觀察等方面入手，盡量突出個(gè)人思考和見解。心得體會(huì)范文可以讓我們看到別人的成長(zhǎng)軌跡和心路歷程，從中獲得共鳴和啟發(fā)。
野外求生心得體會(huì)篇一
野外拉練，是現(xiàn)代軍隊(duì)訓(xùn)練的重要形式之一，也是錘煉軍人意志品質(zhì)的有效途徑。近日，我們部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，讓我深深體會(huì)到了野外生存的艱辛和困難，同時(shí)也感受到了能夠團(tuán)結(jié)一心，戰(zhàn)勝一切困難的信念與力量。
第一段：野外拉練的磨煉
勞動(dòng)是人類最基本的需要之一，而野外拉練對(duì)人體的耐力、體能、適應(yīng)環(huán)境的能力和智力等各方面的提高都有著很大的促進(jìn)作用。在野外拉練中，我們每天起早貪黑，身受嚴(yán)寒酷熱、饑餓口渴的困擾，必須要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，同時(shí)，在缺乏基礎(chǔ)設(shè)施條件下，我們還需要獨(dú)立解決吃飯、睡覺、衛(wèi)生等問題。這讓我堅(jiān)信，厚積薄發(fā)、培養(yǎng)意志品質(zhì)，才能在嚴(yán)峻的環(huán)境下克服困難。
第二段：各項(xiàng)訓(xùn)練讓我成長(zhǎng)
在野外拉練中，我們需要坐著石頭、泥地上吃飯，每天凌晨四點(diǎn)30分起床，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我切身體會(huì)到了軍訓(xùn)的意義。生活也更是瑣碎和無趣，但這一切卻讓我認(rèn)識(shí)到了自身的不足之處，也更加珍惜現(xiàn)在的生活。同時(shí)，不斷攀登山體、跨越壕溝、繞過障礙墻等訓(xùn)練，讓我學(xué)會(huì)了前進(jìn)時(shí)抓住一切機(jī)會(huì)，毫不畏懼地克服心理障礙，迎難而上。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性
野外拉練中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在這個(gè)時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。在拉練過程中，我們需要互相扶持，互相鼓勵(lì)，共同克服每一個(gè)困難。在我脫力不行無法攀爬時(shí)，同伴都伸出一只手，讓我走過難關(guān)。也正因如此，我深深地意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)精神，共同吃苦耐勞的精神，才是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵。
第四段：通過野外拉練的心得體會(huì)
在野外拉練過程中，我體會(huì)到了身體的疲憊和疼痛，同時(shí)也感受到了內(nèi)心的巨大變化。首先，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，不再為瑣事?lián)鷳n和抱怨；其次，在面對(duì)困難時(shí)不再輕易放棄，而是在團(tuán)隊(duì)的幫助下持續(xù)努力；最后，也感受到了軍人與普通人不同的精神信仰，也更加堅(jiān)信了軍人的神圣職責(zé)和使命。
第五段：總結(jié)和展望
野外拉練的經(jīng)驗(yàn)讓我對(duì)人生有了更深刻的理解?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常面臨重重困難和挫折，而這種經(jīng)歷正是幫助我們成長(zhǎng)的磨石。因此，我要刻苦學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取，讓自己成為最優(yōu)秀的人之一。同時(shí)，也要時(shí)刻謹(jǐn)記團(tuán)隊(duì)精神，保持軍人的積極進(jìn)取和奉獻(xiàn)精神。在今后的生活和工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，將野外拉練的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到實(shí)際情境中，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的軍人。
野外求生心得體會(huì)篇二
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）
跑步是一種古老的運(yùn)動(dòng)方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領(lǐng)略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關(guān)于生命和自然的感悟。以下是我對(duì)跑野外的心得體會(huì)的總結(jié)。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字?jǐn)?shù)：250字）
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對(duì)自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會(huì)遇到復(fù)雜的地形和不可預(yù)測(cè)的天氣變化，這些都會(huì)對(duì)跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對(duì)自身能力的探索和突破。當(dāng)你跨過一座高山、穿越一個(gè)森林，或者跟隨一條河流前行時(shí)，你會(huì)感到內(nèi)心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字?jǐn)?shù)：250字）
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當(dāng)我在森林中奔跑時(shí)，我可以看到樹木和花草，感受到微風(fēng)和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍(lán)天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧?kù)o和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關(guān)于生命的思考（字?jǐn)?shù)：250字）
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時(shí)，你會(huì)看到生命的諸多形態(tài)。你會(huì)看到大自然中的動(dòng)物繁衍生息，你會(huì)看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會(huì)看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對(duì)的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結(jié)論（字?jǐn)?shù)：300字）
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個(gè)探索生命和與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長(zhǎng)。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時(shí)忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個(gè)跑步愛好者，還是一個(gè)對(duì)大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個(gè)神奇而獨(dú)特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外求生心得體會(huì)篇三
歡迎到呼倫貝爾觀光游覽！首先，我給大家介紹一下我們這個(gè)美麗的草原為什么叫呼倫貝爾草原。這里(呼倫貝爾)有一個(gè)美麗的傳說。在很久的時(shí)候，草原上有一對(duì)情侶，姑娘叫呼倫，小伙叫貝爾，一天妖魔莽古斯搶走了呼倫姑娘，吸干了草原上的水，使牧草枯黃，牲畜倒斃。為了救草原，救呼倫，貝爾日以繼夜，長(zhǎng)途跋涉尋找妖魔。由于勞累，使他昏倒在地。幻覺中，他看到了呼倫被妖術(shù)變成了一朵阿日楞花在風(fēng)沙中受煎熬。貝爾醒后，用水澆灌，呼倫恢復(fù)了人身，妖魔不罷休，重新?lián)尰亓撕魝悺榱司炔菰?，呼倫設(shè)計(jì)智取了妖魔頭上的神珠吞下，變成了湖水，同時(shí)，貝爾也殺死了眾小妖。貝爾在湖邊找不到呼倫，悲痛欲絕，縱身躍入湖中。頓時(shí)，山崩地裂，草原上形成了兩個(gè)湖泊，呼倫湖和貝爾湖，烏爾遜河把兩湖緊緊地聯(lián)在一起。草原上的人們?yōu)榱擞肋h(yuǎn)懷念他(她)們，就把這版草原取名為呼倫貝爾。
呼倫貝爾面積為250.557平方公里，現(xiàn)有266萬人口，是以蒙古族為主體的民族，其中有達(dá)斡爾、鄂溫克、鄂倫春、漢滿、俄羅斯等36個(gè)民族組成。呼倫貝爾草原由于未受到污染，被人稱之為“綠色凈土”。
(進(jìn)入草原時(shí))
現(xiàn)在，我們已來到了呼倫貝爾大草原。你我遠(yuǎn)離了城市，遠(yuǎn)離了鬧市，走進(jìn)了草原，你看，草原猶如碧綠的地毯，綠茵茵、軟綿綿。往遠(yuǎn)看，草原上盛開著無數(shù)種野花，星星點(diǎn)點(diǎn)的蒙古包上升起縷縷炊煙。微風(fēng)吹來，牧草飄動(dòng)，馬群、牛群、羊群飄來飄去，處處可見“風(fēng)吹草低見年羊”的優(yōu)美景象。
(來到蒙古包)
這就是剛才我們?cè)谲嚿纤吹降拿晒虐?。瞧，主人已出來迎接我們了，?dāng)然了，這可不是安排好的接待程序。在進(jìn)蒙古包前，素以熱情好客著稱的蒙古牧民在聽到有人來的腳步聲時(shí)，他們總是走出包外熱情迎接你。迎客時(shí)，他們將右手放在胸前，微微躬身施禮，隨著“賽、賽白努”(好！您好！)的問候，客人被請(qǐng)入包內(nèi)，男坐左，女坐右，主人坐中間，只要你一落座主人就會(huì)端上奶茶和各種奶制品請(qǐng)大家品嘗，過一會(huì)兒，又會(huì)端上奶茶和各種奶制品請(qǐng)大家品嘗，過一會(huì)兒，又會(huì)端上“手扒肉”，同時(shí)，還會(huì)向您獻(xiàn)上“哈達(dá)”，敬上美酒。美酒和歌聲在一起，就像藍(lán)天和白支、綠草和鮮花在一起。在民間有無歌不成酒宴之說。草原牧人無論男女老少，人人都會(huì)唱，在敬酒中，代替美味佳肴的就是草原民歌和悠揚(yáng)動(dòng)聽的馬頭琴?gòu)V袤遼闊草原上的蒙古民族不僅能歌而且善舞。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈，還會(huì)看到節(jié)奏歡快，舞步剛勁在現(xiàn)代民族舞蹈。現(xiàn)在我們就進(jìn)蒙古包，當(dāng)一回蒙古族牧民的客人。
(走出蒙古包)
在藍(lán)天白去之下，你看到一望無際的草原上，成群的牛羊，奔騰的駿馬和有著嫻熟騎馬和有著嫻熟騎馬技能的牧民手持馬桿、揮動(dòng)馬鞭，策馬馳騁的英姿。想體驗(yàn)一下嗎？膽大的不妨騎上蒙古馬跑上幾圈，要不騎上駱駝走一走，逛一逛，如果哪位不敢騎馬或駱駝的話，沒關(guān)系，坐一坐草原的“勒勒車”，也可找到游牧生活的樂趣。
(介紹蒙古族人的身體狀況)
到草原親眼看看，蒙古族姑娘哪一個(gè)不是風(fēng)姿綽約、挺拔健美？小伙子哪一個(gè)不是盤腱突露、充滿誼氣與力度？據(jù)說這與蒙古族追逐奔跑和馬上運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)對(duì)長(zhǎng)期以來養(yǎng)育了解空虛民族的奶茶和奶食品所起的壯盤健骨的作用也不可低估。
(介紹蒙古族飲食習(xí)慣)
先說奶茶：主人把磚茶搗成碎末，加水煎熬，待茶水鄭著茶末嘩嘩響起時(shí)，倒進(jìn)鮮牛奶，喝著這樣的奶茶，從風(fēng)雪嚴(yán)寒歸來的牧人頓時(shí)暖和了身子。一碗奶茶、一把炒米，或幾塊奶豆腐、幾塊羊肉，就算一頓美餐了，牧民的奶食品有奶干、奶皮子、奶豆腐、奶酒、奶酷和白油、黃油等。正餐可以肉食與面食調(diào)劑。
來到草原，不吃手扒肉，那才叫人遺憾呢！手扒肉是把洗凈的全羊切成幾大塊放在清水里煮，開上兩滾，離火起鍋，持蒙古刀，邊割邊吃。蒙古人認(rèn)為肉的外表剛變白，肉里透著微紅的血絲，這才是最大限度的保留了肉的營(yíng)養(yǎng)。
(介紹蒙古族服飾)
草原上，一年四季都能看到穿蒙古袍的蒙古人。蒙古袍是古代牧民社會(huì)生產(chǎn)實(shí)踐的產(chǎn)物。穿袍要配上腰帶和頭飾。袍子領(lǐng)高袖長(zhǎng)，為的是保護(hù)脖子手腕不被蚊蟲叮咬；袍身松弛寬展，既能馬上運(yùn)動(dòng)自如，又可裹住膝蓋腿腕不受風(fēng)寒。而今，草原生活發(fā)生了巨大變化，各位服裝已進(jìn)入草原，但是，袍服畢竟是蒙古族的文化遺產(chǎn)，在蒙古人眼里，蒙古袍已成了民族意識(shí)和民族觀念的象征。
(介紹蒙古包)
來到草原，親眼見到了蒙古包，可是，你知道蒙古包流傳的歷史和它的構(gòu)造嗎？
根據(jù)《史記。匈奴列傳》記載，早在唐堯、虞舜時(shí)，匈奴人的先祖就居住在“北地”，穿皮革、披氈裘、住穹廬，人人都知道的“天似穹廬，籠蓋四野”中的“穹廬”就是淬至今的蒙古族氈帳——蒙古包。從那時(shí)算來，蒙古包的歷史少說也有4000多年了，蒙古包——一個(gè)偉大民族濃縮的歷史。
說說蒙古包的構(gòu)造：牧民用石塊壘起圓形房基，把木桿和皮毛繩穿成的“哈納”(墻壁架)立在房基上，上面成斜坡狀，并搭上“烏尼”(椽子)片。而后在“哈納”和“烏尼”片的外面包上毛氈或獸皮，一座呈圓形尖頂?shù)拿晒虐吐涑闪?，呈圓形蒙古包對(duì)大風(fēng)雪阻力小，下雨時(shí)包頂不存水，門小且連著地，雪不易堆積，網(wǎng)狀墻便于搬遷時(shí)折疊，適合游牧生活，這也許就是蒙古包的結(jié)構(gòu)幾千年不加改變的原因吧。
如果說蒙古包是蒙古人的家的話，那么草原特有的“勒勒車”就是蒙古人一個(gè)移動(dòng)的“家”。
勒勒車“吱呀呀，吱呀呀”碾過的轍印究竟有多長(zhǎng)？年代有多遠(yuǎn)？現(xiàn)已無法考證。勒勒車是以樺木為造車原料。車瓦、幅條、輪心、車軸、車轅、車架全用樺木做成，質(zhì)地堅(jiān)硬，著水受潮不易變形。勒勒車車輪又高又大，這是為什么呢？因?yàn)椴菰系睦绽哲嚦３Ｒ脒^茂密的草叢、濃厚的積雪、河邊湖濱的沼澤地帶，由于車輪高大，能避免陷車，暢通無陰。牧人倒揚(yáng)(搬家)，前邊載人，后邊拉貨。勒勒車是草原牧人必備的家當(dāng)和親密的伙伴。
(介紹蒙古族節(jié)慶)
草原上的節(jié)日有許多，但最有名的還算草原盛會(huì)——那達(dá)慕?！澳沁_(dá)慕”蒙古語是娛樂、游藝、玩的意思。一般活動(dòng)包括賽馬、摔跤、射箭和民族文藝表演等。那達(dá)慕歷史悠久，早在720年前就聞名于世?，F(xiàn)在的那達(dá)慕一般都在6、7月間舉行。這時(shí)正是草原牧草茂盛、年頭肥壯的豐收季節(jié)。牧民需要出售牲畜和畜產(chǎn)品、購(gòu)買生活用品和生產(chǎn)資料，草原遼闊，牧民游牧，聚集一起，機(jī)會(huì)不多，所以，那達(dá)慕大會(huì)自然也就成了物資交流的大會(huì)。
說到那達(dá)慕，不能不說“祭敖包”?！鞍桨?，蒙古語的音譯，意思是“堆子”，它是由人工堆積起來的石堆或土堆，一般建在山頂或丘陵之上，茫茫草原，遼闊無邊，方向和道路難以確認(rèn)于是人們就想到了這個(gè)辦法，壘石成堆，當(dāng)做標(biāo)志。但在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展中，它逐步演變成了祭祀山神和路神的地方。祭敖包是蒙古族人最為隆重的祭禮活動(dòng)。祭祀時(shí)，敖包上要插樹枝，上掛五顏六色的布條或?qū)懹薪?jīng)文的紙旗。祭祀禮儀一般有4種，即：血祭、酒祭、火祭、玉祭，但不論哪種，都要請(qǐng)喇嘛焚香點(diǎn)火，育經(jīng)念咒。人們都要從左向右圍著敖包轉(zhuǎn)3圈，有的要向堆上扔幾塊小石頭等，祈神降福，保佑人畜興旺。禮儀結(jié)束，人們便進(jìn)入了無拘無束、自由歡迎的階段。牧民不僅要舉行傳統(tǒng)的賽馬、摔跤、射箭等傳統(tǒng)的活動(dòng)項(xiàng)目，還要引吭高歌，翩翩起舞，開懷暢飲。此刻，有些青年男女便悄悄避開人群去談情說愛了，這就是所說的“敖包相會(huì)”吧。不過，現(xiàn)在的“祭敖包”往往是為了旅游的需要而興行的，禮儀也就更為簡(jiǎn)單了。
各位尊貴的客人，我們?cè)诓菰嫌羞^這樣一段體驗(yàn)，可能使各位對(duì)草原上生活的蒙古民族有一個(gè)大概的了解吧，對(duì)美麗的呼倫貝爾草原可能也有了一些感情。同樣，草原和草原上的人也很歡迎大家，她將以極大的熱情歡迎各位再次光臨。
野外求生心得體會(huì)篇四
野 營(yíng) 拉 練
策
劃
書
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
一、活動(dòng)背景：
每個(gè)季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對(duì)人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動(dòng)。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。
二、活動(dòng)主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動(dòng)時(shí)間： 2012年10月27日。
四、活動(dòng)地點(diǎn): 五泉山公園。
五、活動(dòng)人員：
冶金學(xué)社全體成員。
六、活動(dòng)目的：
(一)豐富社員課余時(shí)間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動(dòng)的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。
七、活動(dòng)流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的，以部門為單位，各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。(三)到山腳時(shí)，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動(dòng)，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動(dòng).
（六）開展娛樂性活動(dòng):無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)，可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動(dòng)各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時(shí)50分鐘，可與娛樂性活動(dòng)相結(jié)合。（注：午餐由各部長(zhǎng)提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動(dòng)，原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以結(jié)伴活動(dòng)，也可以社員之間互相認(rèn)識(shí)互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動(dòng)的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。
（十二）回校
八、活動(dòng)安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn)。
（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，每小組必須有部長(zhǎng)跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時(shí)間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個(gè)集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
野外求生心得體會(huì)篇五
野外活動(dòng)是一種有趣而充滿挑戰(zhàn)的體驗(yàn)，但同時(shí)也存在著許多潛在的危險(xiǎn)。在野外活動(dòng)中，不可預(yù)見的事故和突發(fā)情況可能隨時(shí)發(fā)生。因此，對(duì)于野外救生技巧的掌握和實(shí)踐至關(guān)重要。在我多年的戶外探險(xiǎn)活動(dòng)中，我學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我更加自信地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，也讓我更加安全地享受野外活動(dòng)。
第二段：認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)
在野外救生中，首先需要的是對(duì)潛在危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。了解自然環(huán)境中的特點(diǎn)和可能存在的危害是至關(guān)重要的。無論是陡峭的山地，還是密布的森林，都有它們獨(dú)特的風(fēng)險(xiǎn)因素。在計(jì)劃任何野外活動(dòng)之前，進(jìn)行充分的研究和了解，了解潛在的自然和氣候條件變化，可以幫助我們做出更明智的決策，并制定出應(yīng)急預(yù)案。
第三段：裝備與技能
在野外救生時(shí)，正確的裝備和技能至關(guān)重要。除了基本的野外裝備，如水、食物、地圖和指南針，還需要攜帶一些應(yīng)急工具，如急救包、登山繩索和火種等。此外，具備一些基本的救生技能也非常必要。例如，了解基本的急救知識(shí)，包括處理創(chuàng)傷、骨折和燒傷等情況，能夠快速尋找和儲(chǔ)存食物和水源，以及懂得滅火和建立庇護(hù)所等。
第四段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
在野外救生中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是不可或缺的一部分。每一次的戶外活動(dòng)都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成總結(jié)反思的好習(xí)慣。當(dāng)我們遇到困境和挑戰(zhàn)時(shí)，及時(shí)記錄下來，包括錯(cuò)誤和成功的經(jīng)驗(yàn)。此后，在面臨類似的情況時(shí)，我們就能更好地應(yīng)對(duì)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。另外，通過和其他有經(jīng)驗(yàn)的戶外愛好者交流和分享，我們也可以從他們的經(jīng)驗(yàn)中借鑒，改進(jìn)自己的技巧。
第五段：持之以恒的訓(xùn)練
最后，要提醒自己持之以恒地進(jìn)行野外救生訓(xùn)練。只有通過實(shí)踐和訓(xùn)練，我們才能真正掌握野外救生技巧，并在需要的時(shí)候信心十足地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)和突發(fā)情況?？梢詤⒓訉I(yè)的戶外教育培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)正規(guī)的野外救生技能和技巧。同時(shí)，我們也可以組織或參加模擬訓(xùn)練，在一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境中模擬真實(shí)的危險(xiǎn)場(chǎng)景。這樣不僅可以讓我們更加熟悉如何處理突發(fā)情況，還能讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的身體和心理極限。
結(jié)論：
野外救生是一門重要的技能，它不僅可以幫助我們?cè)诰o急情況下保護(hù)自己和他人的生命安全，還可以讓我們更好地享受野外活動(dòng)的樂趣。要成為一個(gè)優(yōu)秀的野外救生者，我們需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，了解潛在的危險(xiǎn)并裝備自己。通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和與他人的交流，我們可以不斷提高自己的技能，并在野外探險(xiǎn)中保持冷靜和自信，從而更好地應(yīng)對(duì)各種困境。無論是山林還是水域，只要我們保持警惕和積極的態(tài)度，野外救生經(jīng)驗(yàn)和技能就能保護(hù)我們免受傷害，讓我們安全地回到家。
野外求生心得體會(huì)篇六
野外探險(xiǎn)是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動(dòng)。在野外中，我們需要應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式，從而克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本文將分享我在野外中的一些心得體會(huì)。
第一段：選擇合適的裝備與準(zhǔn)備工作
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動(dòng)需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時(shí)，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動(dòng)類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準(zhǔn)備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對(duì)方案。另外，最好多和有經(jīng)驗(yàn)的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
第二段：注重團(tuán)隊(duì)合作和互助
在野外中，團(tuán)隊(duì)合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險(xiǎn)，都需要隊(duì)員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時(shí)，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己?jiǎn)为?dú)解決所有問題。在遇到問題時(shí)，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵(lì)，與困難做最有效的斗爭(zhēng)，讓所有的隊(duì)員都有獲勝的機(jī)會(huì)。
第三段：保持冷靜和耐心
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會(huì)遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們?cè)谖C(jī)關(guān)頭決斷得當(dāng)；耐心等待可以讓我們有足夠的時(shí)間制定應(yīng)對(duì)方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會(huì)使問題更加嚴(yán)重。
第四段：學(xué)會(huì)從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運(yùn)動(dòng)量和休息
第五段：探尋自我和美好
野外環(huán)境充滿了各種美好和機(jī)會(huì)，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗(yàn)與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機(jī)會(huì)，在堅(jiān)持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實(shí)現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險(xiǎn)是一種同時(shí)考驗(yàn)身體和精神的活動(dòng)方式，需要我們注重細(xì)節(jié)、團(tuán)結(jié)行動(dòng)、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外求生心得體會(huì)篇七
野外郊游是一種讓人們走出城市，親近大自然的活動(dòng)。在喧囂的城市生活中，我們常常感受到壓力和疲倦。而野外郊游可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離城市喧囂，放松身心，感受大自然的力量和美麗。它還可以增強(qiáng)我們的探險(xiǎn)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，使我們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：組織野外郊游的注意事項(xiàng)
在組織野外郊游之前，我們需要認(rèn)真考慮一些事項(xiàng)。首先，我們應(yīng)該選擇適合的時(shí)間和地點(diǎn)。根據(jù)人們的日常生活和工作安排，選擇一個(gè)大家都能方便參加的時(shí)間。并且，要選擇一個(gè)安全和環(huán)境良好的地點(diǎn)，避免可能的危險(xiǎn)事故。其次，需要做好充分的準(zhǔn)備。包括檢查裝備是否完整，帶上必備的草地、帳篷、食品等物品，確保我們?cè)谝巴饨加沃械氖孢m和安全。最后，不要忘記告知相關(guān)親友我們的行程和聯(lián)系方式，以便在緊急情況下得到幫助。
第三段：野外郊游的收獲和體驗(yàn)
野外郊游給予我們很多收獲和體驗(yàn)。首先，我們可以欣賞到大自然的美景和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。在森林中漫步，呼吸新鮮的空氣，觸摸到樹木的質(zhì)地，感受大自然的力量，這一切都讓我們沉浸在寧?kù)o與平和中。其次，野外郊游也能夠讓我們鍛煉身體，提高體能素質(zhì)。步行和爬山等活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體力和耐力，使我們更加強(qiáng)壯和健康。最后，野外郊游是一個(gè)追尋未知和挑戰(zhàn)自我的過程。我們可能遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和共同努力，我們一定能夠克服困難，完成任務(wù)。
第四段：必要的安全措施
野外郊游是一項(xiàng)有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，因此我們必須采取必要的安全措施。首先，要安裝好必要的防護(hù)裝備，如頭盔、手套等，以保護(hù)我們?cè)诨顒?dòng)中的安全。其次，遵守指導(dǎo)和規(guī)則也是非常重要的。我們應(yīng)該聽從領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)，不隨意脫離隊(duì)伍或變換路線，避免因迷路或其他原因造成危險(xiǎn)。最后，團(tuán)隊(duì)中的成員要互相照應(yīng)，相互幫助。在遇到緊急情況時(shí)，大家應(yīng)該保持冷靜，并及時(shí)求助。
第五段：野外郊游的建議和總結(jié)
最后，基于我個(gè)人的體驗(yàn)和反思，我想給大家一些建議。首先，盡量選擇好天氣進(jìn)行野外郊游，以免惡劣天氣影響我們的活動(dòng)。其次，要在出發(fā)之前做好研究，了解目的地的地理、氣候等情況，以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備。此外，我們要尊重大自然，愛護(hù)環(huán)境。不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，保護(hù)自然資源。最后，我希望大家在野外郊游中能夠享受快樂和收獲，并在回歸城市生活后將這種體驗(yàn)和感悟傳遞給更多的人，讓更多的人也能夠領(lǐng)略到大自然的魅力和力量。
總結(jié)一下，野外郊游是一種讓人們遠(yuǎn)離城市喧囂，親近大自然的活動(dòng)。通過組織野外郊游，我們可以獲得美景欣賞、體能鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作的收獲和體驗(yàn)。但是，在野外郊游中，我們也必須注意安全措施，保護(hù)自己和環(huán)境的安全。希望通過這篇文章，能夠讓更多的人意識(shí)到野外郊游的重要性，并能夠在大自然中找到平靜和快樂。
野外求生心得體會(huì)篇八
野外演練是一種鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境能力的重要方式。在這次野外演練中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、在壓力下保持冷靜和應(yīng)變能力的重要性，同時(shí)也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在野外演練中，我們被分為不同的小組，每個(gè)小組都有特定的任務(wù)和目標(biāo)。只有當(dāng)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)、共同努力，我們才能取得最好的成績(jī)。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致、相互支持，我們才能在動(dòng)態(tài)變化的環(huán)境中迅速適應(yīng)，解決問題，并順利完成任務(wù)。
第三段：保持冷靜和應(yīng)變能力
野外演練中，我們面臨各種突發(fā)狀況和壓力，需要迅速做出決策和行動(dòng)。在這些關(guān)鍵時(shí)刻，保持冷靜和應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。仔細(xì)分析問題、快速制定應(yīng)對(duì)措施，能夠使我們?cè)谙薅〞r(shí)間內(nèi)做出正確的判斷并采取相應(yīng)行動(dòng)。通過這次演練，我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，提高了我的應(yīng)變能力，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己。
第四段：經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
這次野外演練給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，充分的準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵。我們需要提前對(duì)任務(wù)進(jìn)行充分的了解，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。其次，溝通和合作是有效的工作方式。通過與隊(duì)友的有效溝通，能夠快速解決問題，避免不必要的誤解和沖突。最后，學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，并不斷改進(jìn)自己。失敗并不可怕，關(guān)鍵是要能夠及時(shí)總結(jié)失敗的原因，并找到改進(jìn)的方向。
第五段：結(jié)論
通過這次野外演練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、保持冷靜和應(yīng)變能力的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這將對(duì)我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力，在未來的演練和挑戰(zhàn)中改進(jìn)自己，不斷成長(zhǎng)。同時(shí)，我也希望通過自己的努力，能夠?qū)F(tuán)隊(duì)的發(fā)展和天然植物的保護(hù)做出更多的貢獻(xiàn)。
野外求生心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
跑步是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們?cè)絹碓较矚g選擇在自然環(huán)境中跑步，因?yàn)橐巴馀懿讲粌H可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個(gè)熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會(huì)。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會(huì)對(duì)跑步帶來一定程度的困難。但與此同時(shí)，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風(fēng)的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強(qiáng)的意志力和毅力。在危險(xiǎn)和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持不懈地跑下去。曾有一次，在一個(gè)陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強(qiáng)了我的自信心。野外跑步讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第四段：與他人的互動(dòng)（200字）
野外跑步也給了我很多機(jī)會(huì)與他人互動(dòng)。在野外，我經(jīng)常會(huì)遇到其他跑者，我們會(huì)互相鼓勵(lì)，分享我們的經(jīng)驗(yàn)，并在跑步過程中交流。這種互動(dòng)讓我感到很溫暖，增強(qiáng)了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動(dòng)，我不僅從他們身上學(xué)到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運(yùn)動(dòng)伙伴。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅(jiān)持跑步，并且爭(zhēng)取在更多的野外跑步活動(dòng)中參與，期待能夠結(jié)識(shí)更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗(yàn)。
總結(jié)（200字）
野外跑步是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運(yùn)動(dòng)。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動(dòng)。通過堅(jiān)持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個(gè)值得嘗試的運(yùn)動(dòng)。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗(yàn)生命的美好。
野外求生心得體會(huì)篇十
“讀萬卷書，不如行萬里路”，經(jīng)過為期十一天的野外見習(xí)生活，我學(xué)到了平時(shí)在書本上沒有辦法學(xué)到的東西，見證了大自然的美麗和偉大，領(lǐng)略了大山的雄偉，感受了河流的生生不息，更加銘記了同學(xué)之間那真摯的感情，深深地重新認(rèn)識(shí)了兩個(gè)字——團(tuán)結(jié)。
做好了所有的準(zhǔn)備之后，心中充滿了向往和激動(dòng)，踏上了去伊寧縣阿吾贊的路。我們?cè)谏侥_下安營(yíng)扎寨，在這仿佛人間仙境般的地方，開始了我們的野外見習(xí)生活。來到了這里，沒有了城市的喧囂和吵鬧，一切好像很原始的感覺，條件當(dāng)然也不比學(xué)校，但是大家沒有太多的抱怨，多的是一份成熟的穩(wěn)重。在男生的合力之下，“男生宿舍”——帳篷，也搭建成功。通電、打掃衛(wèi)生、給房子搭上遮雨的'塑料布，旅途的疲勞和興奮后的放松之下，所有人都進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
之后真正的野外見習(xí)也漸漸拉開了序幕，爬山、采集標(biāo)本、鑒定植物和動(dòng)物、制作標(biāo)本，從出發(fā)的那一刻一直進(jìn)行到睡覺。第一天全班同學(xué)在老師和各組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一行動(dòng)，從駐地出發(fā)，一路上老師一邊講解，我們一邊采集標(biāo)本，在老師的耐心講解后，也意識(shí)到了自己在平時(shí)對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握太欠缺，但是在這里觀察、記錄后認(rèn)識(shí)的植物、動(dòng)物及其特征，印象很深刻，可以說是在動(dòng)手中學(xué)到了很多的專業(yè)知識(shí)。登山，成了我們采集標(biāo)本最基本的條件，雖然大自然有母親般的胸懷，但她還是不愿意有太多人進(jìn)入其中，不想因?yàn)樘嗟娜硕茐乃拿利惖娜蓊?。所以，采集過程中的路途艱辛可想而知，山羊走過的山路，大家一起前后照應(yīng)前進(jìn)。上山容易下山難，這話說得確實(shí)不錯(cuò)，看似平坦的山路中，雜草叢生，荊棘遍布，行進(jìn)中不停的傳來同學(xué)們之間的提醒，聽起來簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字，卻蘊(yùn)含著深深的友情。尤其是走在河灘的石頭上時(shí)，電影里常見的探險(xiǎn)鏡頭就在自己的腳下，你拉我一把，我牽著你前進(jìn)，也只有在電影里能看得到的友情，在同學(xué)們彼此間的幫助和關(guān)心中展現(xiàn)的淋漓盡致。是的，我們六十個(gè)人是一個(gè)集體，不論民族，我們就是一家人。
當(dāng)我們右邊是絕壁，大家伏在左側(cè)的山坡上緩緩挪動(dòng)的時(shí)候，有人因?yàn)楹ε露薇亲?，沒有人嘲笑和譏諷，有的是一個(gè)充滿鼓勵(lì)的微笑，和一句暖人的安慰，雖然只是短短的幾十米山路，用了很長(zhǎng)的時(shí)間，但是沒有人覺得危險(xiǎn)，因?yàn)榇蠹以谝黄?，雖然只是短短的幾十米山路，卻是對(duì)心靈的一次洗禮，一次感情的升華。當(dāng)我們背靠大山，前面有一條雖然不寬，但是水流很急的河時(shí)，有男生毅然脫掉了鞋子，卷起褲腿踏進(jìn)了冰涼的水中，一塊塊大石頭在水中形成了一座簡(jiǎn)易而牢固的橋，兩旁的欄桿是站在水中男生的手，一個(gè)又一個(gè)女生安全的到達(dá)了對(duì)岸。水確實(shí)很涼，但是大家的心卻是熱的，沒有人注意自己的鞋和衣服已經(jīng)濕透，大家都笑了，笑的是那樣的開心。
通過幾天來的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了上百種植物，多為當(dāng)?shù)爻Ｒ娢锓N。在大一的理論學(xué)習(xí)中，我們只是初步了解了各科植物和動(dòng)物的主要特征，而通過這幾天的學(xué)習(xí)，我們能理論聯(lián)系實(shí)際，對(duì)于書本上的知識(shí)有了具體的認(rèn)識(shí)，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當(dāng)初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時(shí)，我們只是明白純文字性的知識(shí)，而對(duì)于具體卻沒有一點(diǎn)概念。在我們這次認(rèn)識(shí)的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書本上的知識(shí)提供了良好的平臺(tái)。而且，對(duì)于諸如枝刺和皮刺的區(qū)別，我們用手去感知這樣的學(xué)習(xí)，不只是眼睛和大腦的學(xué)習(xí)，更是全身心地學(xué)習(xí)，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識(shí)和力量。
沒有人會(huì)忘記，沒有人會(huì)忘記那些忙碌在灶臺(tái)邊的美麗身影，沒有人會(huì)忘記在風(fēng)雨中蓋篷布的英俊身影，沒有人會(huì)忘記在我們身邊照顧我們，耐心講解的偉岸身影，沒有人會(huì)忘記那條河，沒有人會(huì)忘記阿吾贊，沒有人會(huì)忘記那年的夏天，沒有人會(huì)忘記那次終身難忘的野外見習(xí)。
野外求生心得體會(huì)篇十一
班級(jí):07級(jí)地理科學(xué)(1)班學(xué)號(hào):2007041115姓名:張長(zhǎng)艷
2010年11月27號(hào)至30號(hào),我們07地理科學(xué)系的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個(gè)部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識(shí)性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，深化了認(rèn)識(shí)，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動(dòng)性。同時(shí)，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時(shí)對(duì)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識(shí)進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動(dòng)，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個(gè)實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時(shí)間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時(shí)間，都在車上度過，長(zhǎng)途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會(huì)發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時(shí)間和在外作息時(shí)間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對(duì)于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會(huì)篇十二
在我大學(xué)生涯的眾多實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，最讓我印象深刻的便是一次野外勘察實(shí)習(xí)。這是我第一次接觸到真正的戶外勘察工作，也讓我深刻體會(huì)到了戶外勘察的艱辛和必要性。在此，我愿意分享我在這次實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)。
第一部分：了解地形，確保安全
在野外勘察實(shí)習(xí)中，第一步必然是了解勘察區(qū)域的地形、植被和天氣狀況。對(duì)于一些山區(qū)、林區(qū)和河流區(qū)域，需要提前了解山路、澗溝、懸崖、渡口等地形。在野外實(shí)習(xí)中，安全始終是第一位的，需要充分判斷野外環(huán)境的安全性，科學(xué)地選擇線路，提前準(zhǔn)備好必要的安全設(shè)備。
第二部分：記錄數(shù)據(jù)，仔細(xì)觀察
在實(shí)際勘測(cè)中，仔細(xì)的數(shù)據(jù)記錄和觀察工作十分重要，這對(duì)于科學(xué)的評(píng)估和分析結(jié)果有舉足輕重的作用。實(shí)地勘察任務(wù)的完成要依靠于對(duì)野外環(huán)境的高度準(zhǔn)確的掌握和理解，因此，我在實(shí)習(xí)中始終注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真記錄得到的數(shù)據(jù)。
第三部分：團(tuán)隊(duì)合作，分工協(xié)作
野外勘察實(shí)習(xí)是需要多人合作完成的，而團(tuán)隊(duì)合作和分工協(xié)作也是實(shí)習(xí)中必不可少的。在實(shí)際的勘測(cè)中，分工協(xié)作能夠更好地提高工作效率，避免工作重復(fù)，利于實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的收集與整理。在實(shí)習(xí)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到要借助團(tuán)隊(duì)的力量來提高效率。
第四部分：保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)自然資源
在完成勘察任務(wù)的過程中，我們不僅需要對(duì)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確的掌握，還應(yīng)該注重環(huán)境保護(hù)。千百年來，自然資源一直是我們?nèi)祟愘囈陨娴幕A(chǔ)，而我們的勘察工作同樣會(huì)對(duì)自然環(huán)境造成一定程度的影響。因此，實(shí)習(xí)中我始終堅(jiān)持保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)自然資源的紅線，合理利用自然資源，保留針葉與落葉松間的空氣管等生態(tài)元素。
第五部分：挑戰(zhàn)自我，鍛煉意志
野外勘察實(shí)習(xí)是一項(xiàng)具有極高挑戰(zhàn)性的任務(wù)，也是鍛煉自我意志的極佳機(jī)會(huì)。其中涉及到的壓力、環(huán)境等都是困難的挑戰(zhàn)，而如何克服這些困難的過程也是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)的過程。在野外勘察實(shí)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了自我調(diào)適，也提高了自我挑戰(zhàn)的能力，體會(huì)到了一種真正的成長(zhǎng)與自我提高的感覺。
在這次野外勘察實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多很多。每到一處，我們都要認(rèn)真觀察，親身感受，細(xì)致記錄，這是對(duì)專業(yè)要求的要求；同時(shí)也很清楚地認(rèn)識(shí)到，我們返回問卷，我們的勘察數(shù)據(jù)是有用的，它們將會(huì)被專業(yè)人員進(jìn)行綜合分析，對(duì)社會(huì)進(jìn)步有重要的貢獻(xiàn)。這次野外勘察實(shí)習(xí)讓我更加懂得了付出與回報(bào)的關(guān)系，它不僅僅是一次實(shí)踐，更是一次深刻的體驗(yàn)。
野外求生心得體會(huì)篇十三
野外團(tuán)建是企業(yè)或組織在戶外進(jìn)行的一種活動(dòng)形式，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面占有重要的地位。野外團(tuán)建可以通過各種方式來提高個(gè)人及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，通過各種挑戰(zhàn)和限制來體驗(yàn)更深層次的信任、合作和溝通。在這篇文章中，我將分享我在參加一次野外團(tuán)建活動(dòng)中所得到的心得體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)與收獲
這次野外團(tuán)建活動(dòng)的主題是突破自我，通過各種隨機(jī)的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)和限制來提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。我第一次體驗(yàn)到在野外環(huán)境中游擊戰(zhàn)，這需要我們團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)敏捷度和應(yīng)變能力。我們的線索往往不會(huì)直接指明，需要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)狀況和各種提示進(jìn)行判斷和選擇。在這個(gè)過程中，我體驗(yàn)到了突破自我的時(shí)刻，并得到了更深層次的推手和思考。
第三段：溝通與協(xié)作
在野外環(huán)境中進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更需要有更流暢有效的溝通。我發(fā)現(xiàn)，有效的溝通可以改善事情的真正處理方式，快速確定步驟，避免了不必要的沖突和浪費(fèi)。而協(xié)作則更加依賴于團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的掌握技巧和個(gè)體貢獻(xiàn)，只有在團(tuán)隊(duì)的支持下，我們才能夠成功地完成任務(wù)。
第四段：信任與支持
在野外團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任與支持非常關(guān)鍵。如果一個(gè)成員沒有信任，那么他不會(huì)接受別人的輔導(dǎo)，也不會(huì)提供支持和領(lǐng)導(dǎo)。相反的，如果團(tuán)隊(duì)成員感到他們的行動(dòng)受到信任和支持，那么他們會(huì)更加努力地為團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，并在野外團(tuán)隊(duì)環(huán)境中有效的發(fā)揮出他們的優(yōu)點(diǎn)和技能。
第五段：個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)發(fā)展
野外團(tuán)建有助于個(gè)人成長(zhǎng)，并提高決策、溝通、協(xié)作等個(gè)人技能。這些能力不僅對(duì)個(gè)人有好處，而且對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展也是至關(guān)重要的。野外團(tuán)建活動(dòng)可以在各個(gè)級(jí)別上提高團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)，激發(fā)創(chuàng)意，提高協(xié)作和成功達(dá)成目標(biāo)的概率。
結(jié)論：
野外團(tuán)建活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的發(fā)展具有重要意義。通過體驗(yàn)和觀察，我得到了更深層次的溝通、協(xié)作、信任和支持的經(jīng)驗(yàn)和感受。同時(shí)，它也起到了提高個(gè)人能力和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的作用。企業(yè)或組織應(yīng)該牢記團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，通過團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)來不斷地提高團(tuán)隊(duì)的整體能力和團(tuán)結(jié)意識(shí)，以達(dá)到長(zhǎng)期發(fā)展的目標(biāo)。
野外求生心得體會(huì)篇十四
植物對(duì)很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實(shí)植物的概念并不是這樣，有的細(xì)菌如藍(lán)藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機(jī)物轉(zhuǎn)化為有機(jī)物的`一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產(chǎn)者，對(duì)于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價(jià)值，所以我很期待植物學(xué)的野外實(shí)習(xí)，這樣我就可以實(shí)地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識(shí)了 。
記得在剛開始學(xué)習(xí)植物學(xué)的時(shí)候，師兄就跟我們說之后會(huì)有一次的野外實(shí)習(xí)，從那時(shí)侯起，我就非常期待，認(rèn)為終于有了一個(gè)機(jī)會(huì)可以到大自然中去，去感受、去探索。實(shí)習(xí)的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實(shí)習(xí)時(shí)要比想象中累的多，困難的多。爬山時(shí)又要穿上長(zhǎng)衫長(zhǎng)褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實(shí)習(xí)時(shí)卻絲毫都沒有馬虎。每認(rèn)識(shí)一種植物，大家就先認(rèn)真采集植物或拍照，然后見到不認(rèn)識(shí)或聽不清晰的就拉著老師問個(gè)不停，為了弄清晰一個(gè)問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實(shí)習(xí)生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實(shí)習(xí)的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認(rèn)植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實(shí)的類型或花序的類型或這兩者，有時(shí)還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學(xué)生把它剪下來留作標(biāo)本。不知不覺就到了吃午飯的時(shí)間，我們就收拾好工具、背著標(biāo)本回去了。因?yàn)橹参锊幌駝?dòng)物那樣有活動(dòng)的能力，所以上午的收獲自然不會(huì)少，同時(shí)我也學(xué)到了很多東西：第一，在觀察的時(shí)候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再?gòu)娜~形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實(shí)等細(xì)節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認(rèn)為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會(huì)有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認(rèn)為了，因?yàn)樵u(píng)判葉子是否一樣的標(biāo)準(zhǔn)有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了。可是我覺得這其中也有幾點(diǎn)不足：一是這全部由老師講學(xué)生記，并不能培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的實(shí)際能力;二是大家都跟著老師轉(zhuǎn)，沒有獨(dú)立觀察鑒別植物的機(jī)會(huì)，達(dá)不到提高學(xué)生獨(dú)立工作的能力；三是學(xué)生“保護(hù)資源，珍愛生命”的意識(shí)不強(qiáng)，學(xué)生采集標(biāo)本時(shí)不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產(chǎn)生了對(duì)大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考、團(tuán)結(jié)互助、不停探索。
野外實(shí)習(xí)鞏固了我們的課堂知識(shí)，我們?cè)趯?shí)習(xí)過程中積極運(yùn)用課堂知識(shí)去觀察、識(shí)別各種植物、仔細(xì)辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實(shí)際，不僅加深了我們對(duì)課本知識(shí)的印象，而且培養(yǎng)了我們對(duì)課本知識(shí)的運(yùn)用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國(guó)家4a級(jí)風(fēng)景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長(zhǎng)得很奇異、每當(dāng)這時(shí)同學(xué)們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)愛好，還擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)了我們的見識(shí)！由于這次實(shí)習(xí)差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實(shí)習(xí)也很考驗(yàn)大家的體力和意志力。在實(shí)習(xí)過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時(shí)候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團(tuán)結(jié)，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)中大家忙中偷樂，有說有笑，實(shí)習(xí)的道路上不僅留下了同學(xué)們的汗水，也留下了同學(xué)們的歡聲笑語，當(dāng)然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實(shí)習(xí)已經(jīng)歸來了，我們?cè)趯?shí)習(xí)中也遇到過困難，也有苦悶的時(shí)候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實(shí)習(xí)方法，我也找到了很多的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不過在野外有的時(shí)候怕怕的，真的是有點(diǎn)發(fā)怵，不過我都克服了。
步認(rèn)識(shí)了人與自然的關(guān)系、實(shí)現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實(shí)習(xí)基本上實(shí)現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)。感謝老師的指導(dǎo)！
野外求生心得體會(huì)篇十五
20xx年9月11號(hào)至10月7號(hào),我們11級(jí)生態(tài)學(xué)的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個(gè)部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識(shí)性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。 在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，深化了認(rèn)識(shí)，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動(dòng)性。同時(shí)，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時(shí)對(duì)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識(shí)進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動(dòng)，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個(gè)實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時(shí)間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時(shí)間，都在車上度過，長(zhǎng)途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會(huì)發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時(shí)間和在外作息時(shí)間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對(duì)于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會(huì)篇十六
20xx年8月3號(hào)到4號(hào)，我有幸接觸到第一次野外拓展訓(xùn)練，我們新老員工在教練的帶領(lǐng)下不畏天氣暑熱，路途遙遠(yuǎn)，有些路段甚至沒有路，從草叢荊刺中走過，最終完成了從惠水到訓(xùn)練基地的整個(gè)拓展活動(dòng)。盡管短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，微笑留在臉上，感動(dòng)的淚水留在心里，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“紅辣椒隊(duì)”跟“蒜我狠隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)和合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；在各自教練的協(xié)助下，我們每一個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又給我們思考和工作上的教訓(xùn)。雖然拓展已經(jīng)結(jié)束，我們的思考永不停止，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是新的開始。
高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，斷橋上每走一步，我們?nèi)碓陬澏叮貏e是腿，根本不由自己，抖得很厲害，每往斷橋中間靠攏一步，橋振動(dòng)的振幅越大，心跳的頻率更快，盡管下面的同事在關(guān)注著我，在為我加油、鼓起.,感覺那一瞬間周圍很安靜，只聽到心跳的聲音，感覺周圍的空氣凝固一樣，最終到了斷橋的終點(diǎn)，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境。站在高空，猶豫不決，腿更加顫抖了，我現(xiàn)在能做的就是調(diào)整好心態(tài)，讓斷橋振動(dòng)和兩腿的顫抖盡量小一下，為跨出哪一步做好基礎(chǔ)。我抓起胸前的保護(hù)繩，那是我唯一的依靠，也是我唯一的希望，我在斷橋的終點(diǎn)處停留幾十秒，感覺像過了幾個(gè)世紀(jì)似的，空氣的凝固，時(shí)間的停滯。最后我還是跨出那一小步。雖然我跨到到斷橋的另一邊，可是不是很穩(wěn)，斷橋的振幅比之前更大了，我的腳抖得更厲害了，心跳更加速了，此刻的我已經(jīng)戰(zhàn)勝了那一小步，在教練的引導(dǎo)下，我從高空慢慢的掉下。也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
翻越人墻。我們面前是4米高的一個(gè)墻，要我們所有成員都能爬上去，并且不能說出聲音，一個(gè)人說出話，就算失敗無論你上去多少人，都要從來?；顒?dòng)開始了，伴隨著音樂的響起，感覺就像汶川地震一樣的感觸，心跳的弦跟著音樂節(jié)奏在抖動(dòng)，爬上去的每一個(gè)人都是踩著腳下的同事的肩膀慢慢的上去，此刻的我為之震撼，他們默默無語，肩負(fù)著把每一個(gè)同事送到高墻之上，他們?nèi)淌苤绨虻奶弁?，因?yàn)樗麄儾幌爰缟系耐鲁鲆馔?，這是他們的使命和責(zé)任，上去后的同事看到墻上懸掛著的同事，他們的手還是拉著下面的同事在慢慢的往上拽，那樣震撼的場(chǎng)景，每一個(gè)人都流下淚水，特別是最后一個(gè)，他是拉著懸掛在墻上的腳跟，上面的拉著懸掛人的臂膀往上拽，一雙臂膀承受著幾百斤的重量，感覺那一刻時(shí)間凝固，那個(gè)場(chǎng)景深深的刻在我的心里，活動(dòng)完成了，教練讓我們圍成一個(gè)圓圈，讓我們閉上眼睛，手握著旁邊同事的手，聽著教練跟我們說的很多很多，我們認(rèn)真的聽著，用我們的內(nèi)心去聆聽。
我從拓展中學(xué)到了很多，無論是做人，還是做事，給我深深的感觸。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助。協(xié)助的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一個(gè)任務(wù)，竭盡全力去完成，我們的成績(jī)會(huì)更好。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的巨大性，成功是屬于每一個(gè)成員的，只要每一個(gè)成員相互協(xié)助，認(rèn)真做好自己的每一件事，很多難的事情都是能完成的。困難無處不在，只要我們冷靜去思考，認(rèn)真對(duì)待，不要放大困難，更主要是戰(zhàn)勝自己，自己是自己最大的敵人，戰(zhàn)勝自己就是取得成功和戰(zhàn)勝困難的第一步。多去溝通，無論是上級(jí)還是下級(jí)，好的想法和思路多去跟別人溝通、分享，明天會(huì)更好。要學(xué)會(huì)對(duì)事物多角度去思考，多一份理解，多一份關(guān)愛，多一份包容，我們會(huì)更好。我們要應(yīng)該有一顆感恩的心，回報(bào)社會(huì)，孝敬父母，畢竟社會(huì)是整個(gè)大家庭，只有整個(gè)大家庭好了，家里的每一個(gè)人才會(huì)好，明天會(huì)更好。
野外求生心得體會(huì)篇十七
野外活動(dòng)是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動(dòng)也具有一定的危險(xiǎn)性，需要我們做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動(dòng)，擁有了一些心得和體會(huì)，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準(zhǔn)備工作
野外活動(dòng)需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，這包括個(gè)人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡(jiǎn)便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應(yīng)急處理方法等重要信息，以便更好地應(yīng)對(duì)緊急狀況。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
野外活動(dòng)通常不是單人行動(dòng)，而需要和隊(duì)友進(jìn)行合作。能夠建立信任和默契的團(tuán)隊(duì)，可以有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)緊急狀況。每個(gè)隊(duì)友都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，且時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員的狀態(tài)，及時(shí)提供幫助。在團(tuán)隊(duì)中要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，做到意見統(tǒng)一，團(tuán)隊(duì)才能夠更好地完成野外活動(dòng)。
第四段：身體保護(hù)
野外活動(dòng)需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準(zhǔn)備和保護(hù)。合適的體能鍛煉、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配、及時(shí)的補(bǔ)水等，都是身體保護(hù)的關(guān)鍵。如果發(fā)生身體不適，及時(shí)休息和處理，不應(yīng)勉強(qiáng)堅(jiān)持。此外，野外活動(dòng)涉及到的環(huán)境因素較多，在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調(diào)適
野外活動(dòng)需要的不僅僅是身體素質(zhì)和技能，更需要健康的心態(tài)調(diào)適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生挑戰(zhàn)。對(duì)野外活動(dòng)的充分準(zhǔn)備和了解，以及對(duì)自身的信心和自我調(diào)適，都會(huì)起到很大的作用。心態(tài)調(diào)適中包括正確的心理疏導(dǎo)方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調(diào)節(jié)等。
總結(jié)：
野外活動(dòng)是一次與自然共存、與隊(duì)友合作的難忘經(jīng)歷，需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護(hù)，以及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗(yàn)和思考，我對(duì)野外活動(dòng)有了更多的理解和關(guān)注。我相信，只要我們用心去感受，用行動(dòng)去實(shí)踐，就能擁有一次難忘的野外之行。
野外求生心得體會(huì)篇一
野外拉練，是現(xiàn)代軍隊(duì)訓(xùn)練的重要形式之一，也是錘煉軍人意志品質(zhì)的有效途徑。近日，我們部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，讓我深深體會(huì)到了野外生存的艱辛和困難，同時(shí)也感受到了能夠團(tuán)結(jié)一心，戰(zhàn)勝一切困難的信念與力量。
第一段：野外拉練的磨煉
勞動(dòng)是人類最基本的需要之一，而野外拉練對(duì)人體的耐力、體能、適應(yīng)環(huán)境的能力和智力等各方面的提高都有著很大的促進(jìn)作用。在野外拉練中，我們每天起早貪黑，身受嚴(yán)寒酷熱、饑餓口渴的困擾，必須要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，同時(shí)，在缺乏基礎(chǔ)設(shè)施條件下，我們還需要獨(dú)立解決吃飯、睡覺、衛(wèi)生等問題。這讓我堅(jiān)信，厚積薄發(fā)、培養(yǎng)意志品質(zhì)，才能在嚴(yán)峻的環(huán)境下克服困難。
第二段：各項(xiàng)訓(xùn)練讓我成長(zhǎng)
在野外拉練中，我們需要坐著石頭、泥地上吃飯，每天凌晨四點(diǎn)30分起床，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我切身體會(huì)到了軍訓(xùn)的意義。生活也更是瑣碎和無趣，但這一切卻讓我認(rèn)識(shí)到了自身的不足之處，也更加珍惜現(xiàn)在的生活。同時(shí)，不斷攀登山體、跨越壕溝、繞過障礙墻等訓(xùn)練，讓我學(xué)會(huì)了前進(jìn)時(shí)抓住一切機(jī)會(huì)，毫不畏懼地克服心理障礙，迎難而上。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性
野外拉練中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在這個(gè)時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。在拉練過程中，我們需要互相扶持，互相鼓勵(lì)，共同克服每一個(gè)困難。在我脫力不行無法攀爬時(shí)，同伴都伸出一只手，讓我走過難關(guān)。也正因如此，我深深地意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)精神，共同吃苦耐勞的精神，才是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵。
第四段：通過野外拉練的心得體會(huì)
在野外拉練過程中，我體會(huì)到了身體的疲憊和疼痛，同時(shí)也感受到了內(nèi)心的巨大變化。首先，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，不再為瑣事?lián)鷳n和抱怨；其次，在面對(duì)困難時(shí)不再輕易放棄，而是在團(tuán)隊(duì)的幫助下持續(xù)努力；最后，也感受到了軍人與普通人不同的精神信仰，也更加堅(jiān)信了軍人的神圣職責(zé)和使命。
第五段：總結(jié)和展望
野外拉練的經(jīng)驗(yàn)讓我對(duì)人生有了更深刻的理解?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常面臨重重困難和挫折，而這種經(jīng)歷正是幫助我們成長(zhǎng)的磨石。因此，我要刻苦學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取，讓自己成為最優(yōu)秀的人之一。同時(shí)，也要時(shí)刻謹(jǐn)記團(tuán)隊(duì)精神，保持軍人的積極進(jìn)取和奉獻(xiàn)精神。在今后的生活和工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，將野外拉練的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到實(shí)際情境中，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的軍人。
野外求生心得體會(huì)篇二
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150字）
跑步是一種古老的運(yùn)動(dòng)方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領(lǐng)略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關(guān)于生命和自然的感悟。以下是我對(duì)跑野外的心得體會(huì)的總結(jié)。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字?jǐn)?shù)：250字）
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對(duì)自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會(huì)遇到復(fù)雜的地形和不可預(yù)測(cè)的天氣變化，這些都會(huì)對(duì)跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對(duì)自身能力的探索和突破。當(dāng)你跨過一座高山、穿越一個(gè)森林，或者跟隨一條河流前行時(shí)，你會(huì)感到內(nèi)心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字?jǐn)?shù)：250字）
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當(dāng)我在森林中奔跑時(shí)，我可以看到樹木和花草，感受到微風(fēng)和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍(lán)天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧?kù)o和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關(guān)于生命的思考（字?jǐn)?shù)：250字）
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時(shí)，你會(huì)看到生命的諸多形態(tài)。你會(huì)看到大自然中的動(dòng)物繁衍生息，你會(huì)看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會(huì)看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對(duì)的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結(jié)論（字?jǐn)?shù)：300字）
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個(gè)探索生命和與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長(zhǎng)。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時(shí)忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個(gè)跑步愛好者，還是一個(gè)對(duì)大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個(gè)神奇而獨(dú)特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外求生心得體會(huì)篇三
歡迎到呼倫貝爾觀光游覽！首先，我給大家介紹一下我們這個(gè)美麗的草原為什么叫呼倫貝爾草原。這里(呼倫貝爾)有一個(gè)美麗的傳說。在很久的時(shí)候，草原上有一對(duì)情侶，姑娘叫呼倫，小伙叫貝爾，一天妖魔莽古斯搶走了呼倫姑娘，吸干了草原上的水，使牧草枯黃，牲畜倒斃。為了救草原，救呼倫，貝爾日以繼夜，長(zhǎng)途跋涉尋找妖魔。由于勞累，使他昏倒在地。幻覺中，他看到了呼倫被妖術(shù)變成了一朵阿日楞花在風(fēng)沙中受煎熬。貝爾醒后，用水澆灌，呼倫恢復(fù)了人身，妖魔不罷休，重新?lián)尰亓撕魝悺榱司炔菰?，呼倫設(shè)計(jì)智取了妖魔頭上的神珠吞下，變成了湖水，同時(shí)，貝爾也殺死了眾小妖。貝爾在湖邊找不到呼倫，悲痛欲絕，縱身躍入湖中。頓時(shí)，山崩地裂，草原上形成了兩個(gè)湖泊，呼倫湖和貝爾湖，烏爾遜河把兩湖緊緊地聯(lián)在一起。草原上的人們?yōu)榱擞肋h(yuǎn)懷念他(她)們，就把這版草原取名為呼倫貝爾。
呼倫貝爾面積為250.557平方公里，現(xiàn)有266萬人口，是以蒙古族為主體的民族，其中有達(dá)斡爾、鄂溫克、鄂倫春、漢滿、俄羅斯等36個(gè)民族組成。呼倫貝爾草原由于未受到污染，被人稱之為“綠色凈土”。
(進(jìn)入草原時(shí))
現(xiàn)在，我們已來到了呼倫貝爾大草原。你我遠(yuǎn)離了城市，遠(yuǎn)離了鬧市，走進(jìn)了草原，你看，草原猶如碧綠的地毯，綠茵茵、軟綿綿。往遠(yuǎn)看，草原上盛開著無數(shù)種野花，星星點(diǎn)點(diǎn)的蒙古包上升起縷縷炊煙。微風(fēng)吹來，牧草飄動(dòng)，馬群、牛群、羊群飄來飄去，處處可見“風(fēng)吹草低見年羊”的優(yōu)美景象。
(來到蒙古包)
這就是剛才我們?cè)谲嚿纤吹降拿晒虐?。瞧，主人已出來迎接我們了，?dāng)然了，這可不是安排好的接待程序。在進(jìn)蒙古包前，素以熱情好客著稱的蒙古牧民在聽到有人來的腳步聲時(shí)，他們總是走出包外熱情迎接你。迎客時(shí)，他們將右手放在胸前，微微躬身施禮，隨著“賽、賽白努”(好！您好！)的問候，客人被請(qǐng)入包內(nèi)，男坐左，女坐右，主人坐中間，只要你一落座主人就會(huì)端上奶茶和各種奶制品請(qǐng)大家品嘗，過一會(huì)兒，又會(huì)端上奶茶和各種奶制品請(qǐng)大家品嘗，過一會(huì)兒，又會(huì)端上“手扒肉”，同時(shí)，還會(huì)向您獻(xiàn)上“哈達(dá)”，敬上美酒。美酒和歌聲在一起，就像藍(lán)天和白支、綠草和鮮花在一起。在民間有無歌不成酒宴之說。草原牧人無論男女老少，人人都會(huì)唱，在敬酒中，代替美味佳肴的就是草原民歌和悠揚(yáng)動(dòng)聽的馬頭琴?gòu)V袤遼闊草原上的蒙古民族不僅能歌而且善舞。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈。在這里，你不僅能看到傳統(tǒng)的民族舞蹈，還會(huì)看到節(jié)奏歡快，舞步剛勁在現(xiàn)代民族舞蹈。現(xiàn)在我們就進(jìn)蒙古包，當(dāng)一回蒙古族牧民的客人。
(走出蒙古包)
在藍(lán)天白去之下，你看到一望無際的草原上，成群的牛羊，奔騰的駿馬和有著嫻熟騎馬和有著嫻熟騎馬技能的牧民手持馬桿、揮動(dòng)馬鞭，策馬馳騁的英姿。想體驗(yàn)一下嗎？膽大的不妨騎上蒙古馬跑上幾圈，要不騎上駱駝走一走，逛一逛，如果哪位不敢騎馬或駱駝的話，沒關(guān)系，坐一坐草原的“勒勒車”，也可找到游牧生活的樂趣。
(介紹蒙古族人的身體狀況)
到草原親眼看看，蒙古族姑娘哪一個(gè)不是風(fēng)姿綽約、挺拔健美？小伙子哪一個(gè)不是盤腱突露、充滿誼氣與力度？據(jù)說這與蒙古族追逐奔跑和馬上運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)對(duì)長(zhǎng)期以來養(yǎng)育了解空虛民族的奶茶和奶食品所起的壯盤健骨的作用也不可低估。
(介紹蒙古族飲食習(xí)慣)
先說奶茶：主人把磚茶搗成碎末，加水煎熬，待茶水鄭著茶末嘩嘩響起時(shí)，倒進(jìn)鮮牛奶，喝著這樣的奶茶，從風(fēng)雪嚴(yán)寒歸來的牧人頓時(shí)暖和了身子。一碗奶茶、一把炒米，或幾塊奶豆腐、幾塊羊肉，就算一頓美餐了，牧民的奶食品有奶干、奶皮子、奶豆腐、奶酒、奶酷和白油、黃油等。正餐可以肉食與面食調(diào)劑。
來到草原，不吃手扒肉，那才叫人遺憾呢！手扒肉是把洗凈的全羊切成幾大塊放在清水里煮，開上兩滾，離火起鍋，持蒙古刀，邊割邊吃。蒙古人認(rèn)為肉的外表剛變白，肉里透著微紅的血絲，這才是最大限度的保留了肉的營(yíng)養(yǎng)。
(介紹蒙古族服飾)
草原上，一年四季都能看到穿蒙古袍的蒙古人。蒙古袍是古代牧民社會(huì)生產(chǎn)實(shí)踐的產(chǎn)物。穿袍要配上腰帶和頭飾。袍子領(lǐng)高袖長(zhǎng)，為的是保護(hù)脖子手腕不被蚊蟲叮咬；袍身松弛寬展，既能馬上運(yùn)動(dòng)自如，又可裹住膝蓋腿腕不受風(fēng)寒。而今，草原生活發(fā)生了巨大變化，各位服裝已進(jìn)入草原，但是，袍服畢竟是蒙古族的文化遺產(chǎn)，在蒙古人眼里，蒙古袍已成了民族意識(shí)和民族觀念的象征。
(介紹蒙古包)
來到草原，親眼見到了蒙古包，可是，你知道蒙古包流傳的歷史和它的構(gòu)造嗎？
根據(jù)《史記。匈奴列傳》記載，早在唐堯、虞舜時(shí)，匈奴人的先祖就居住在“北地”，穿皮革、披氈裘、住穹廬，人人都知道的“天似穹廬，籠蓋四野”中的“穹廬”就是淬至今的蒙古族氈帳——蒙古包。從那時(shí)算來，蒙古包的歷史少說也有4000多年了，蒙古包——一個(gè)偉大民族濃縮的歷史。
說說蒙古包的構(gòu)造：牧民用石塊壘起圓形房基，把木桿和皮毛繩穿成的“哈納”(墻壁架)立在房基上，上面成斜坡狀，并搭上“烏尼”(椽子)片。而后在“哈納”和“烏尼”片的外面包上毛氈或獸皮，一座呈圓形尖頂?shù)拿晒虐吐涑闪?，呈圓形蒙古包對(duì)大風(fēng)雪阻力小，下雨時(shí)包頂不存水，門小且連著地，雪不易堆積，網(wǎng)狀墻便于搬遷時(shí)折疊，適合游牧生活，這也許就是蒙古包的結(jié)構(gòu)幾千年不加改變的原因吧。
如果說蒙古包是蒙古人的家的話，那么草原特有的“勒勒車”就是蒙古人一個(gè)移動(dòng)的“家”。
勒勒車“吱呀呀，吱呀呀”碾過的轍印究竟有多長(zhǎng)？年代有多遠(yuǎn)？現(xiàn)已無法考證。勒勒車是以樺木為造車原料。車瓦、幅條、輪心、車軸、車轅、車架全用樺木做成，質(zhì)地堅(jiān)硬，著水受潮不易變形。勒勒車車輪又高又大，這是為什么呢？因?yàn)椴菰系睦绽哲嚦３Ｒ脒^茂密的草叢、濃厚的積雪、河邊湖濱的沼澤地帶，由于車輪高大，能避免陷車，暢通無陰。牧人倒揚(yáng)(搬家)，前邊載人，后邊拉貨。勒勒車是草原牧人必備的家當(dāng)和親密的伙伴。
(介紹蒙古族節(jié)慶)
草原上的節(jié)日有許多，但最有名的還算草原盛會(huì)——那達(dá)慕?！澳沁_(dá)慕”蒙古語是娛樂、游藝、玩的意思。一般活動(dòng)包括賽馬、摔跤、射箭和民族文藝表演等。那達(dá)慕歷史悠久，早在720年前就聞名于世?，F(xiàn)在的那達(dá)慕一般都在6、7月間舉行。這時(shí)正是草原牧草茂盛、年頭肥壯的豐收季節(jié)。牧民需要出售牲畜和畜產(chǎn)品、購(gòu)買生活用品和生產(chǎn)資料，草原遼闊，牧民游牧，聚集一起，機(jī)會(huì)不多，所以，那達(dá)慕大會(huì)自然也就成了物資交流的大會(huì)。
說到那達(dá)慕，不能不說“祭敖包”?！鞍桨?，蒙古語的音譯，意思是“堆子”，它是由人工堆積起來的石堆或土堆，一般建在山頂或丘陵之上，茫茫草原，遼闊無邊，方向和道路難以確認(rèn)于是人們就想到了這個(gè)辦法，壘石成堆，當(dāng)做標(biāo)志。但在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展中，它逐步演變成了祭祀山神和路神的地方。祭敖包是蒙古族人最為隆重的祭禮活動(dòng)。祭祀時(shí)，敖包上要插樹枝，上掛五顏六色的布條或?qū)懹薪?jīng)文的紙旗。祭祀禮儀一般有4種，即：血祭、酒祭、火祭、玉祭，但不論哪種，都要請(qǐng)喇嘛焚香點(diǎn)火，育經(jīng)念咒。人們都要從左向右圍著敖包轉(zhuǎn)3圈，有的要向堆上扔幾塊小石頭等，祈神降福，保佑人畜興旺。禮儀結(jié)束，人們便進(jìn)入了無拘無束、自由歡迎的階段。牧民不僅要舉行傳統(tǒng)的賽馬、摔跤、射箭等傳統(tǒng)的活動(dòng)項(xiàng)目，還要引吭高歌，翩翩起舞，開懷暢飲。此刻，有些青年男女便悄悄避開人群去談情說愛了，這就是所說的“敖包相會(huì)”吧。不過，現(xiàn)在的“祭敖包”往往是為了旅游的需要而興行的，禮儀也就更為簡(jiǎn)單了。
各位尊貴的客人，我們?cè)诓菰嫌羞^這樣一段體驗(yàn)，可能使各位對(duì)草原上生活的蒙古民族有一個(gè)大概的了解吧，對(duì)美麗的呼倫貝爾草原可能也有了一些感情。同樣，草原和草原上的人也很歡迎大家，她將以極大的熱情歡迎各位再次光臨。
野外求生心得體會(huì)篇四
野 營(yíng) 拉 練
策
劃
書
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
一、活動(dòng)背景：
每個(gè)季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對(duì)人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動(dòng)。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。
二、活動(dòng)主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動(dòng)時(shí)間： 2012年10月27日。
四、活動(dòng)地點(diǎn): 五泉山公園。
五、活動(dòng)人員：
冶金學(xué)社全體成員。
六、活動(dòng)目的：
(一)豐富社員課余時(shí)間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動(dòng)的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。
七、活動(dòng)流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的，以部門為單位，各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。(三)到山腳時(shí)，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動(dòng)，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動(dòng).
（六）開展娛樂性活動(dòng):無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)，可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動(dòng)各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時(shí)50分鐘，可與娛樂性活動(dòng)相結(jié)合。（注：午餐由各部長(zhǎng)提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動(dòng)，原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以結(jié)伴活動(dòng)，也可以社員之間互相認(rèn)識(shí)互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動(dòng)的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。
（十二）回校
八、活動(dòng)安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn)。
（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，每小組必須有部長(zhǎng)跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時(shí)間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個(gè)集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
野外求生心得體會(huì)篇五
野外活動(dòng)是一種有趣而充滿挑戰(zhàn)的體驗(yàn)，但同時(shí)也存在著許多潛在的危險(xiǎn)。在野外活動(dòng)中，不可預(yù)見的事故和突發(fā)情況可能隨時(shí)發(fā)生。因此，對(duì)于野外救生技巧的掌握和實(shí)踐至關(guān)重要。在我多年的戶外探險(xiǎn)活動(dòng)中，我學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我更加自信地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，也讓我更加安全地享受野外活動(dòng)。
第二段：認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)
在野外救生中，首先需要的是對(duì)潛在危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。了解自然環(huán)境中的特點(diǎn)和可能存在的危害是至關(guān)重要的。無論是陡峭的山地，還是密布的森林，都有它們獨(dú)特的風(fēng)險(xiǎn)因素。在計(jì)劃任何野外活動(dòng)之前，進(jìn)行充分的研究和了解，了解潛在的自然和氣候條件變化，可以幫助我們做出更明智的決策，并制定出應(yīng)急預(yù)案。
第三段：裝備與技能
在野外救生時(shí)，正確的裝備和技能至關(guān)重要。除了基本的野外裝備，如水、食物、地圖和指南針，還需要攜帶一些應(yīng)急工具，如急救包、登山繩索和火種等。此外，具備一些基本的救生技能也非常必要。例如，了解基本的急救知識(shí)，包括處理創(chuàng)傷、骨折和燒傷等情況，能夠快速尋找和儲(chǔ)存食物和水源，以及懂得滅火和建立庇護(hù)所等。
第四段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
在野外救生中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是不可或缺的一部分。每一次的戶外活動(dòng)都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成總結(jié)反思的好習(xí)慣。當(dāng)我們遇到困境和挑戰(zhàn)時(shí)，及時(shí)記錄下來，包括錯(cuò)誤和成功的經(jīng)驗(yàn)。此后，在面臨類似的情況時(shí)，我們就能更好地應(yīng)對(duì)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。另外，通過和其他有經(jīng)驗(yàn)的戶外愛好者交流和分享，我們也可以從他們的經(jīng)驗(yàn)中借鑒，改進(jìn)自己的技巧。
第五段：持之以恒的訓(xùn)練
最后，要提醒自己持之以恒地進(jìn)行野外救生訓(xùn)練。只有通過實(shí)踐和訓(xùn)練，我們才能真正掌握野外救生技巧，并在需要的時(shí)候信心十足地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)和突發(fā)情況?？梢詤⒓訉I(yè)的戶外教育培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)正規(guī)的野外救生技能和技巧。同時(shí)，我們也可以組織或參加模擬訓(xùn)練，在一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境中模擬真實(shí)的危險(xiǎn)場(chǎng)景。這樣不僅可以讓我們更加熟悉如何處理突發(fā)情況，還能讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的身體和心理極限。
結(jié)論：
野外救生是一門重要的技能，它不僅可以幫助我們?cè)诰o急情況下保護(hù)自己和他人的生命安全，還可以讓我們更好地享受野外活動(dòng)的樂趣。要成為一個(gè)優(yōu)秀的野外救生者，我們需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，了解潛在的危險(xiǎn)并裝備自己。通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和與他人的交流，我們可以不斷提高自己的技能，并在野外探險(xiǎn)中保持冷靜和自信，從而更好地應(yīng)對(duì)各種困境。無論是山林還是水域，只要我們保持警惕和積極的態(tài)度，野外救生經(jīng)驗(yàn)和技能就能保護(hù)我們免受傷害，讓我們安全地回到家。
野外求生心得體會(huì)篇六
野外探險(xiǎn)是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動(dòng)。在野外中，我們需要應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式，從而克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本文將分享我在野外中的一些心得體會(huì)。
第一段：選擇合適的裝備與準(zhǔn)備工作
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動(dòng)需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時(shí)，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動(dòng)類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準(zhǔn)備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對(duì)方案。另外，最好多和有經(jīng)驗(yàn)的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
第二段：注重團(tuán)隊(duì)合作和互助
在野外中，團(tuán)隊(duì)合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險(xiǎn)，都需要隊(duì)員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時(shí)，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己?jiǎn)为?dú)解決所有問題。在遇到問題時(shí)，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵(lì)，與困難做最有效的斗爭(zhēng)，讓所有的隊(duì)員都有獲勝的機(jī)會(huì)。
第三段：保持冷靜和耐心
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會(huì)遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們?cè)谖C(jī)關(guān)頭決斷得當(dāng)；耐心等待可以讓我們有足夠的時(shí)間制定應(yīng)對(duì)方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會(huì)使問題更加嚴(yán)重。
第四段：學(xué)會(huì)從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運(yùn)動(dòng)量和休息
第五段：探尋自我和美好
野外環(huán)境充滿了各種美好和機(jī)會(huì)，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗(yàn)與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機(jī)會(huì)，在堅(jiān)持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實(shí)現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險(xiǎn)是一種同時(shí)考驗(yàn)身體和精神的活動(dòng)方式，需要我們注重細(xì)節(jié)、團(tuán)結(jié)行動(dòng)、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外求生心得體會(huì)篇七
野外郊游是一種讓人們走出城市，親近大自然的活動(dòng)。在喧囂的城市生活中，我們常常感受到壓力和疲倦。而野外郊游可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離城市喧囂，放松身心，感受大自然的力量和美麗。它還可以增強(qiáng)我們的探險(xiǎn)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，使我們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：組織野外郊游的注意事項(xiàng)
在組織野外郊游之前，我們需要認(rèn)真考慮一些事項(xiàng)。首先，我們應(yīng)該選擇適合的時(shí)間和地點(diǎn)。根據(jù)人們的日常生活和工作安排，選擇一個(gè)大家都能方便參加的時(shí)間。并且，要選擇一個(gè)安全和環(huán)境良好的地點(diǎn)，避免可能的危險(xiǎn)事故。其次，需要做好充分的準(zhǔn)備。包括檢查裝備是否完整，帶上必備的草地、帳篷、食品等物品，確保我們?cè)谝巴饨加沃械氖孢m和安全。最后，不要忘記告知相關(guān)親友我們的行程和聯(lián)系方式，以便在緊急情況下得到幫助。
第三段：野外郊游的收獲和體驗(yàn)
野外郊游給予我們很多收獲和體驗(yàn)。首先，我們可以欣賞到大自然的美景和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。在森林中漫步，呼吸新鮮的空氣，觸摸到樹木的質(zhì)地，感受大自然的力量，這一切都讓我們沉浸在寧?kù)o與平和中。其次，野外郊游也能夠讓我們鍛煉身體，提高體能素質(zhì)。步行和爬山等活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體力和耐力，使我們更加強(qiáng)壯和健康。最后，野外郊游是一個(gè)追尋未知和挑戰(zhàn)自我的過程。我們可能遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和共同努力，我們一定能夠克服困難，完成任務(wù)。
第四段：必要的安全措施
野外郊游是一項(xiàng)有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，因此我們必須采取必要的安全措施。首先，要安裝好必要的防護(hù)裝備，如頭盔、手套等，以保護(hù)我們?cè)诨顒?dòng)中的安全。其次，遵守指導(dǎo)和規(guī)則也是非常重要的。我們應(yīng)該聽從領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)，不隨意脫離隊(duì)伍或變換路線，避免因迷路或其他原因造成危險(xiǎn)。最后，團(tuán)隊(duì)中的成員要互相照應(yīng)，相互幫助。在遇到緊急情況時(shí)，大家應(yīng)該保持冷靜，并及時(shí)求助。
第五段：野外郊游的建議和總結(jié)
最后，基于我個(gè)人的體驗(yàn)和反思，我想給大家一些建議。首先，盡量選擇好天氣進(jìn)行野外郊游，以免惡劣天氣影響我們的活動(dòng)。其次，要在出發(fā)之前做好研究，了解目的地的地理、氣候等情況，以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備。此外，我們要尊重大自然，愛護(hù)環(huán)境。不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，保護(hù)自然資源。最后，我希望大家在野外郊游中能夠享受快樂和收獲，并在回歸城市生活后將這種體驗(yàn)和感悟傳遞給更多的人，讓更多的人也能夠領(lǐng)略到大自然的魅力和力量。
總結(jié)一下，野外郊游是一種讓人們遠(yuǎn)離城市喧囂，親近大自然的活動(dòng)。通過組織野外郊游，我們可以獲得美景欣賞、體能鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作的收獲和體驗(yàn)。但是，在野外郊游中，我們也必須注意安全措施，保護(hù)自己和環(huán)境的安全。希望通過這篇文章，能夠讓更多的人意識(shí)到野外郊游的重要性，并能夠在大自然中找到平靜和快樂。
野外求生心得體會(huì)篇八
野外演練是一種鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境能力的重要方式。在這次野外演練中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、在壓力下保持冷靜和應(yīng)變能力的重要性，同時(shí)也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在野外演練中，我們被分為不同的小組，每個(gè)小組都有特定的任務(wù)和目標(biāo)。只有當(dāng)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)、共同努力，我們才能取得最好的成績(jī)。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致、相互支持，我們才能在動(dòng)態(tài)變化的環(huán)境中迅速適應(yīng)，解決問題，并順利完成任務(wù)。
第三段：保持冷靜和應(yīng)變能力
野外演練中，我們面臨各種突發(fā)狀況和壓力，需要迅速做出決策和行動(dòng)。在這些關(guān)鍵時(shí)刻，保持冷靜和應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。仔細(xì)分析問題、快速制定應(yīng)對(duì)措施，能夠使我們?cè)谙薅〞r(shí)間內(nèi)做出正確的判斷并采取相應(yīng)行動(dòng)。通過這次演練，我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，提高了我的應(yīng)變能力，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己。
第四段：經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
這次野外演練給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，充分的準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵。我們需要提前對(duì)任務(wù)進(jìn)行充分的了解，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。其次，溝通和合作是有效的工作方式。通過與隊(duì)友的有效溝通，能夠快速解決問題，避免不必要的誤解和沖突。最后，學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，并不斷改進(jìn)自己。失敗并不可怕，關(guān)鍵是要能夠及時(shí)總結(jié)失敗的原因，并找到改進(jìn)的方向。
第五段：結(jié)論
通過這次野外演練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、保持冷靜和應(yīng)變能力的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這將對(duì)我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力，在未來的演練和挑戰(zhàn)中改進(jìn)自己，不斷成長(zhǎng)。同時(shí)，我也希望通過自己的努力，能夠?qū)F(tuán)隊(duì)的發(fā)展和天然植物的保護(hù)做出更多的貢獻(xiàn)。
野外求生心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
跑步是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們?cè)絹碓较矚g選擇在自然環(huán)境中跑步，因?yàn)橐巴馀懿讲粌H可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個(gè)熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會(huì)。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會(huì)對(duì)跑步帶來一定程度的困難。但與此同時(shí)，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風(fēng)的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強(qiáng)的意志力和毅力。在危險(xiǎn)和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持不懈地跑下去。曾有一次，在一個(gè)陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強(qiáng)了我的自信心。野外跑步讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第四段：與他人的互動(dòng)（200字）
野外跑步也給了我很多機(jī)會(huì)與他人互動(dòng)。在野外，我經(jīng)常會(huì)遇到其他跑者，我們會(huì)互相鼓勵(lì)，分享我們的經(jīng)驗(yàn)，并在跑步過程中交流。這種互動(dòng)讓我感到很溫暖，增強(qiáng)了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動(dòng)，我不僅從他們身上學(xué)到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運(yùn)動(dòng)伙伴。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅(jiān)持跑步，并且爭(zhēng)取在更多的野外跑步活動(dòng)中參與，期待能夠結(jié)識(shí)更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗(yàn)。
總結(jié)（200字）
野外跑步是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運(yùn)動(dòng)。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動(dòng)。通過堅(jiān)持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個(gè)值得嘗試的運(yùn)動(dòng)。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗(yàn)生命的美好。
野外求生心得體會(huì)篇十
“讀萬卷書，不如行萬里路”，經(jīng)過為期十一天的野外見習(xí)生活，我學(xué)到了平時(shí)在書本上沒有辦法學(xué)到的東西，見證了大自然的美麗和偉大，領(lǐng)略了大山的雄偉，感受了河流的生生不息，更加銘記了同學(xué)之間那真摯的感情，深深地重新認(rèn)識(shí)了兩個(gè)字——團(tuán)結(jié)。
做好了所有的準(zhǔn)備之后，心中充滿了向往和激動(dòng)，踏上了去伊寧縣阿吾贊的路。我們?cè)谏侥_下安營(yíng)扎寨，在這仿佛人間仙境般的地方，開始了我們的野外見習(xí)生活。來到了這里，沒有了城市的喧囂和吵鬧，一切好像很原始的感覺，條件當(dāng)然也不比學(xué)校，但是大家沒有太多的抱怨，多的是一份成熟的穩(wěn)重。在男生的合力之下，“男生宿舍”——帳篷，也搭建成功。通電、打掃衛(wèi)生、給房子搭上遮雨的'塑料布，旅途的疲勞和興奮后的放松之下，所有人都進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
之后真正的野外見習(xí)也漸漸拉開了序幕，爬山、采集標(biāo)本、鑒定植物和動(dòng)物、制作標(biāo)本，從出發(fā)的那一刻一直進(jìn)行到睡覺。第一天全班同學(xué)在老師和各組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一行動(dòng)，從駐地出發(fā)，一路上老師一邊講解，我們一邊采集標(biāo)本，在老師的耐心講解后，也意識(shí)到了自己在平時(shí)對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握太欠缺，但是在這里觀察、記錄后認(rèn)識(shí)的植物、動(dòng)物及其特征，印象很深刻，可以說是在動(dòng)手中學(xué)到了很多的專業(yè)知識(shí)。登山，成了我們采集標(biāo)本最基本的條件，雖然大自然有母親般的胸懷，但她還是不愿意有太多人進(jìn)入其中，不想因?yàn)樘嗟娜硕茐乃拿利惖娜蓊?。所以，采集過程中的路途艱辛可想而知，山羊走過的山路，大家一起前后照應(yīng)前進(jìn)。上山容易下山難，這話說得確實(shí)不錯(cuò)，看似平坦的山路中，雜草叢生，荊棘遍布，行進(jìn)中不停的傳來同學(xué)們之間的提醒，聽起來簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字，卻蘊(yùn)含著深深的友情。尤其是走在河灘的石頭上時(shí)，電影里常見的探險(xiǎn)鏡頭就在自己的腳下，你拉我一把，我牽著你前進(jìn)，也只有在電影里能看得到的友情，在同學(xué)們彼此間的幫助和關(guān)心中展現(xiàn)的淋漓盡致。是的，我們六十個(gè)人是一個(gè)集體，不論民族，我們就是一家人。
當(dāng)我們右邊是絕壁，大家伏在左側(cè)的山坡上緩緩挪動(dòng)的時(shí)候，有人因?yàn)楹ε露薇亲?，沒有人嘲笑和譏諷，有的是一個(gè)充滿鼓勵(lì)的微笑，和一句暖人的安慰，雖然只是短短的幾十米山路，用了很長(zhǎng)的時(shí)間，但是沒有人覺得危險(xiǎn)，因?yàn)榇蠹以谝黄?，雖然只是短短的幾十米山路，卻是對(duì)心靈的一次洗禮，一次感情的升華。當(dāng)我們背靠大山，前面有一條雖然不寬，但是水流很急的河時(shí)，有男生毅然脫掉了鞋子，卷起褲腿踏進(jìn)了冰涼的水中，一塊塊大石頭在水中形成了一座簡(jiǎn)易而牢固的橋，兩旁的欄桿是站在水中男生的手，一個(gè)又一個(gè)女生安全的到達(dá)了對(duì)岸。水確實(shí)很涼，但是大家的心卻是熱的，沒有人注意自己的鞋和衣服已經(jīng)濕透，大家都笑了，笑的是那樣的開心。
通過幾天來的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了上百種植物，多為當(dāng)?shù)爻Ｒ娢锓N。在大一的理論學(xué)習(xí)中，我們只是初步了解了各科植物和動(dòng)物的主要特征，而通過這幾天的學(xué)習(xí)，我們能理論聯(lián)系實(shí)際，對(duì)于書本上的知識(shí)有了具體的認(rèn)識(shí)，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當(dāng)初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時(shí)，我們只是明白純文字性的知識(shí)，而對(duì)于具體卻沒有一點(diǎn)概念。在我們這次認(rèn)識(shí)的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書本上的知識(shí)提供了良好的平臺(tái)。而且，對(duì)于諸如枝刺和皮刺的區(qū)別，我們用手去感知這樣的學(xué)習(xí)，不只是眼睛和大腦的學(xué)習(xí)，更是全身心地學(xué)習(xí)，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識(shí)和力量。
沒有人會(huì)忘記，沒有人會(huì)忘記那些忙碌在灶臺(tái)邊的美麗身影，沒有人會(huì)忘記在風(fēng)雨中蓋篷布的英俊身影，沒有人會(huì)忘記在我們身邊照顧我們，耐心講解的偉岸身影，沒有人會(huì)忘記那條河，沒有人會(huì)忘記阿吾贊，沒有人會(huì)忘記那年的夏天，沒有人會(huì)忘記那次終身難忘的野外見習(xí)。
野外求生心得體會(huì)篇十一
班級(jí):07級(jí)地理科學(xué)(1)班學(xué)號(hào):2007041115姓名:張長(zhǎng)艷
2010年11月27號(hào)至30號(hào),我們07地理科學(xué)系的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個(gè)部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識(shí)性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，深化了認(rèn)識(shí)，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動(dòng)性。同時(shí)，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時(shí)對(duì)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識(shí)進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動(dòng)，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個(gè)實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時(shí)間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時(shí)間，都在車上度過，長(zhǎng)途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會(huì)發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時(shí)間和在外作息時(shí)間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對(duì)于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會(huì)篇十二
在我大學(xué)生涯的眾多實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，最讓我印象深刻的便是一次野外勘察實(shí)習(xí)。這是我第一次接觸到真正的戶外勘察工作，也讓我深刻體會(huì)到了戶外勘察的艱辛和必要性。在此，我愿意分享我在這次實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)。
第一部分：了解地形，確保安全
在野外勘察實(shí)習(xí)中，第一步必然是了解勘察區(qū)域的地形、植被和天氣狀況。對(duì)于一些山區(qū)、林區(qū)和河流區(qū)域，需要提前了解山路、澗溝、懸崖、渡口等地形。在野外實(shí)習(xí)中，安全始終是第一位的，需要充分判斷野外環(huán)境的安全性，科學(xué)地選擇線路，提前準(zhǔn)備好必要的安全設(shè)備。
第二部分：記錄數(shù)據(jù)，仔細(xì)觀察
在實(shí)際勘測(cè)中，仔細(xì)的數(shù)據(jù)記錄和觀察工作十分重要，這對(duì)于科學(xué)的評(píng)估和分析結(jié)果有舉足輕重的作用。實(shí)地勘察任務(wù)的完成要依靠于對(duì)野外環(huán)境的高度準(zhǔn)確的掌握和理解，因此，我在實(shí)習(xí)中始終注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真記錄得到的數(shù)據(jù)。
第三部分：團(tuán)隊(duì)合作，分工協(xié)作
野外勘察實(shí)習(xí)是需要多人合作完成的，而團(tuán)隊(duì)合作和分工協(xié)作也是實(shí)習(xí)中必不可少的。在實(shí)際的勘測(cè)中，分工協(xié)作能夠更好地提高工作效率，避免工作重復(fù)，利于實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的收集與整理。在實(shí)習(xí)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到要借助團(tuán)隊(duì)的力量來提高效率。
第四部分：保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)自然資源
在完成勘察任務(wù)的過程中，我們不僅需要對(duì)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確的掌握，還應(yīng)該注重環(huán)境保護(hù)。千百年來，自然資源一直是我們?nèi)祟愘囈陨娴幕A(chǔ)，而我們的勘察工作同樣會(huì)對(duì)自然環(huán)境造成一定程度的影響。因此，實(shí)習(xí)中我始終堅(jiān)持保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)自然資源的紅線，合理利用自然資源，保留針葉與落葉松間的空氣管等生態(tài)元素。
第五部分：挑戰(zhàn)自我，鍛煉意志
野外勘察實(shí)習(xí)是一項(xiàng)具有極高挑戰(zhàn)性的任務(wù)，也是鍛煉自我意志的極佳機(jī)會(huì)。其中涉及到的壓力、環(huán)境等都是困難的挑戰(zhàn)，而如何克服這些困難的過程也是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)的過程。在野外勘察實(shí)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了自我調(diào)適，也提高了自我挑戰(zhàn)的能力，體會(huì)到了一種真正的成長(zhǎng)與自我提高的感覺。
在這次野外勘察實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多很多。每到一處，我們都要認(rèn)真觀察，親身感受，細(xì)致記錄，這是對(duì)專業(yè)要求的要求；同時(shí)也很清楚地認(rèn)識(shí)到，我們返回問卷，我們的勘察數(shù)據(jù)是有用的，它們將會(huì)被專業(yè)人員進(jìn)行綜合分析，對(duì)社會(huì)進(jìn)步有重要的貢獻(xiàn)。這次野外勘察實(shí)習(xí)讓我更加懂得了付出與回報(bào)的關(guān)系，它不僅僅是一次實(shí)踐，更是一次深刻的體驗(yàn)。
野外求生心得體會(huì)篇十三
野外團(tuán)建是企業(yè)或組織在戶外進(jìn)行的一種活動(dòng)形式，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面占有重要的地位。野外團(tuán)建可以通過各種方式來提高個(gè)人及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，通過各種挑戰(zhàn)和限制來體驗(yàn)更深層次的信任、合作和溝通。在這篇文章中，我將分享我在參加一次野外團(tuán)建活動(dòng)中所得到的心得體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)與收獲
這次野外團(tuán)建活動(dòng)的主題是突破自我，通過各種隨機(jī)的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)和限制來提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。我第一次體驗(yàn)到在野外環(huán)境中游擊戰(zhàn)，這需要我們團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)敏捷度和應(yīng)變能力。我們的線索往往不會(huì)直接指明，需要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)狀況和各種提示進(jìn)行判斷和選擇。在這個(gè)過程中，我體驗(yàn)到了突破自我的時(shí)刻，并得到了更深層次的推手和思考。
第三段：溝通與協(xié)作
在野外環(huán)境中進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更需要有更流暢有效的溝通。我發(fā)現(xiàn)，有效的溝通可以改善事情的真正處理方式，快速確定步驟，避免了不必要的沖突和浪費(fèi)。而協(xié)作則更加依賴于團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的掌握技巧和個(gè)體貢獻(xiàn)，只有在團(tuán)隊(duì)的支持下，我們才能夠成功地完成任務(wù)。
第四段：信任與支持
在野外團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任與支持非常關(guān)鍵。如果一個(gè)成員沒有信任，那么他不會(huì)接受別人的輔導(dǎo)，也不會(huì)提供支持和領(lǐng)導(dǎo)。相反的，如果團(tuán)隊(duì)成員感到他們的行動(dòng)受到信任和支持，那么他們會(huì)更加努力地為團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，并在野外團(tuán)隊(duì)環(huán)境中有效的發(fā)揮出他們的優(yōu)點(diǎn)和技能。
第五段：個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)發(fā)展
野外團(tuán)建有助于個(gè)人成長(zhǎng)，并提高決策、溝通、協(xié)作等個(gè)人技能。這些能力不僅對(duì)個(gè)人有好處，而且對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展也是至關(guān)重要的。野外團(tuán)建活動(dòng)可以在各個(gè)級(jí)別上提高團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)，激發(fā)創(chuàng)意，提高協(xié)作和成功達(dá)成目標(biāo)的概率。
結(jié)論：
野外團(tuán)建活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的發(fā)展具有重要意義。通過體驗(yàn)和觀察，我得到了更深層次的溝通、協(xié)作、信任和支持的經(jīng)驗(yàn)和感受。同時(shí)，它也起到了提高個(gè)人能力和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的作用。企業(yè)或組織應(yīng)該牢記團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，通過團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)來不斷地提高團(tuán)隊(duì)的整體能力和團(tuán)結(jié)意識(shí)，以達(dá)到長(zhǎng)期發(fā)展的目標(biāo)。
野外求生心得體會(huì)篇十四
植物對(duì)很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實(shí)植物的概念并不是這樣，有的細(xì)菌如藍(lán)藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機(jī)物轉(zhuǎn)化為有機(jī)物的`一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產(chǎn)者，對(duì)于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價(jià)值，所以我很期待植物學(xué)的野外實(shí)習(xí)，這樣我就可以實(shí)地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識(shí)了 。
記得在剛開始學(xué)習(xí)植物學(xué)的時(shí)候，師兄就跟我們說之后會(huì)有一次的野外實(shí)習(xí)，從那時(shí)侯起，我就非常期待，認(rèn)為終于有了一個(gè)機(jī)會(huì)可以到大自然中去，去感受、去探索。實(shí)習(xí)的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實(shí)習(xí)時(shí)要比想象中累的多，困難的多。爬山時(shí)又要穿上長(zhǎng)衫長(zhǎng)褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實(shí)習(xí)時(shí)卻絲毫都沒有馬虎。每認(rèn)識(shí)一種植物，大家就先認(rèn)真采集植物或拍照，然后見到不認(rèn)識(shí)或聽不清晰的就拉著老師問個(gè)不停，為了弄清晰一個(gè)問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實(shí)習(xí)生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實(shí)習(xí)的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認(rèn)植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實(shí)的類型或花序的類型或這兩者，有時(shí)還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學(xué)生把它剪下來留作標(biāo)本。不知不覺就到了吃午飯的時(shí)間，我們就收拾好工具、背著標(biāo)本回去了。因?yàn)橹参锊幌駝?dòng)物那樣有活動(dòng)的能力，所以上午的收獲自然不會(huì)少，同時(shí)我也學(xué)到了很多東西：第一，在觀察的時(shí)候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再?gòu)娜~形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實(shí)等細(xì)節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認(rèn)為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會(huì)有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認(rèn)為了，因?yàn)樵u(píng)判葉子是否一樣的標(biāo)準(zhǔn)有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了。可是我覺得這其中也有幾點(diǎn)不足：一是這全部由老師講學(xué)生記，并不能培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的實(shí)際能力;二是大家都跟著老師轉(zhuǎn)，沒有獨(dú)立觀察鑒別植物的機(jī)會(huì)，達(dá)不到提高學(xué)生獨(dú)立工作的能力；三是學(xué)生“保護(hù)資源，珍愛生命”的意識(shí)不強(qiáng)，學(xué)生采集標(biāo)本時(shí)不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產(chǎn)生了對(duì)大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考、團(tuán)結(jié)互助、不停探索。
野外實(shí)習(xí)鞏固了我們的課堂知識(shí)，我們?cè)趯?shí)習(xí)過程中積極運(yùn)用課堂知識(shí)去觀察、識(shí)別各種植物、仔細(xì)辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實(shí)際，不僅加深了我們對(duì)課本知識(shí)的印象，而且培養(yǎng)了我們對(duì)課本知識(shí)的運(yùn)用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國(guó)家4a級(jí)風(fēng)景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長(zhǎng)得很奇異、每當(dāng)這時(shí)同學(xué)們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)愛好，還擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)了我們的見識(shí)！由于這次實(shí)習(xí)差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實(shí)習(xí)也很考驗(yàn)大家的體力和意志力。在實(shí)習(xí)過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時(shí)候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團(tuán)結(jié)，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)中大家忙中偷樂，有說有笑，實(shí)習(xí)的道路上不僅留下了同學(xué)們的汗水，也留下了同學(xué)們的歡聲笑語，當(dāng)然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實(shí)習(xí)已經(jīng)歸來了，我們?cè)趯?shí)習(xí)中也遇到過困難，也有苦悶的時(shí)候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實(shí)習(xí)方法，我也找到了很多的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不過在野外有的時(shí)候怕怕的，真的是有點(diǎn)發(fā)怵，不過我都克服了。
步認(rèn)識(shí)了人與自然的關(guān)系、實(shí)現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實(shí)習(xí)基本上實(shí)現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)。感謝老師的指導(dǎo)！
野外求生心得體會(huì)篇十五
20xx年9月11號(hào)至10月7號(hào),我們11級(jí)生態(tài)學(xué)的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個(gè)部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識(shí)性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。 在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，深化了認(rèn)識(shí)，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動(dòng)性。同時(shí)，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時(shí)對(duì)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識(shí)進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動(dòng)，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個(gè)實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時(shí)間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時(shí)間，都在車上度過，長(zhǎng)途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會(huì)發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時(shí)間和在外作息時(shí)間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對(duì)于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外求生心得體會(huì)篇十六
20xx年8月3號(hào)到4號(hào)，我有幸接觸到第一次野外拓展訓(xùn)練，我們新老員工在教練的帶領(lǐng)下不畏天氣暑熱，路途遙遠(yuǎn)，有些路段甚至沒有路，從草叢荊刺中走過，最終完成了從惠水到訓(xùn)練基地的整個(gè)拓展活動(dòng)。盡管短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，微笑留在臉上，感動(dòng)的淚水留在心里，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“紅辣椒隊(duì)”跟“蒜我狠隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)和合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；在各自教練的協(xié)助下，我們每一個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又給我們思考和工作上的教訓(xùn)。雖然拓展已經(jīng)結(jié)束，我們的思考永不停止，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是新的開始。
高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，斷橋上每走一步，我們?nèi)碓陬澏叮貏e是腿，根本不由自己，抖得很厲害，每往斷橋中間靠攏一步，橋振動(dòng)的振幅越大，心跳的頻率更快，盡管下面的同事在關(guān)注著我，在為我加油、鼓起.,感覺那一瞬間周圍很安靜，只聽到心跳的聲音，感覺周圍的空氣凝固一樣，最終到了斷橋的終點(diǎn)，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境。站在高空，猶豫不決，腿更加顫抖了，我現(xiàn)在能做的就是調(diào)整好心態(tài)，讓斷橋振動(dòng)和兩腿的顫抖盡量小一下，為跨出哪一步做好基礎(chǔ)。我抓起胸前的保護(hù)繩，那是我唯一的依靠，也是我唯一的希望，我在斷橋的終點(diǎn)處停留幾十秒，感覺像過了幾個(gè)世紀(jì)似的，空氣的凝固，時(shí)間的停滯。最后我還是跨出那一小步。雖然我跨到到斷橋的另一邊，可是不是很穩(wěn)，斷橋的振幅比之前更大了，我的腳抖得更厲害了，心跳更加速了，此刻的我已經(jīng)戰(zhàn)勝了那一小步，在教練的引導(dǎo)下，我從高空慢慢的掉下。也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
翻越人墻。我們面前是4米高的一個(gè)墻，要我們所有成員都能爬上去，并且不能說出聲音，一個(gè)人說出話，就算失敗無論你上去多少人，都要從來?；顒?dòng)開始了，伴隨著音樂的響起，感覺就像汶川地震一樣的感觸，心跳的弦跟著音樂節(jié)奏在抖動(dòng)，爬上去的每一個(gè)人都是踩著腳下的同事的肩膀慢慢的上去，此刻的我為之震撼，他們默默無語，肩負(fù)著把每一個(gè)同事送到高墻之上，他們?nèi)淌苤绨虻奶弁?，因?yàn)樗麄儾幌爰缟系耐鲁鲆馔?，這是他們的使命和責(zé)任，上去后的同事看到墻上懸掛著的同事，他們的手還是拉著下面的同事在慢慢的往上拽，那樣震撼的場(chǎng)景，每一個(gè)人都流下淚水，特別是最后一個(gè)，他是拉著懸掛在墻上的腳跟，上面的拉著懸掛人的臂膀往上拽，一雙臂膀承受著幾百斤的重量，感覺那一刻時(shí)間凝固，那個(gè)場(chǎng)景深深的刻在我的心里，活動(dòng)完成了，教練讓我們圍成一個(gè)圓圈，讓我們閉上眼睛，手握著旁邊同事的手，聽著教練跟我們說的很多很多，我們認(rèn)真的聽著，用我們的內(nèi)心去聆聽。
我從拓展中學(xué)到了很多，無論是做人，還是做事，給我深深的感觸。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助。協(xié)助的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一個(gè)任務(wù)，竭盡全力去完成，我們的成績(jī)會(huì)更好。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的巨大性，成功是屬于每一個(gè)成員的，只要每一個(gè)成員相互協(xié)助，認(rèn)真做好自己的每一件事，很多難的事情都是能完成的。困難無處不在，只要我們冷靜去思考，認(rèn)真對(duì)待，不要放大困難，更主要是戰(zhàn)勝自己，自己是自己最大的敵人，戰(zhàn)勝自己就是取得成功和戰(zhàn)勝困難的第一步。多去溝通，無論是上級(jí)還是下級(jí)，好的想法和思路多去跟別人溝通、分享，明天會(huì)更好。要學(xué)會(huì)對(duì)事物多角度去思考，多一份理解，多一份關(guān)愛，多一份包容，我們會(huì)更好。我們要應(yīng)該有一顆感恩的心，回報(bào)社會(huì)，孝敬父母，畢竟社會(huì)是整個(gè)大家庭，只有整個(gè)大家庭好了，家里的每一個(gè)人才會(huì)好，明天會(huì)更好。
野外求生心得體會(huì)篇十七
野外活動(dòng)是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動(dòng)也具有一定的危險(xiǎn)性，需要我們做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動(dòng)，擁有了一些心得和體會(huì)，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準(zhǔn)備工作
野外活動(dòng)需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，這包括個(gè)人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡(jiǎn)便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應(yīng)急處理方法等重要信息，以便更好地應(yīng)對(duì)緊急狀況。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
野外活動(dòng)通常不是單人行動(dòng)，而需要和隊(duì)友進(jìn)行合作。能夠建立信任和默契的團(tuán)隊(duì)，可以有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)緊急狀況。每個(gè)隊(duì)友都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，且時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員的狀態(tài)，及時(shí)提供幫助。在團(tuán)隊(duì)中要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，做到意見統(tǒng)一，團(tuán)隊(duì)才能夠更好地完成野外活動(dòng)。
第四段：身體保護(hù)
野外活動(dòng)需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準(zhǔn)備和保護(hù)。合適的體能鍛煉、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配、及時(shí)的補(bǔ)水等，都是身體保護(hù)的關(guān)鍵。如果發(fā)生身體不適，及時(shí)休息和處理，不應(yīng)勉強(qiáng)堅(jiān)持。此外，野外活動(dòng)涉及到的環(huán)境因素較多，在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調(diào)適
野外活動(dòng)需要的不僅僅是身體素質(zhì)和技能，更需要健康的心態(tài)調(diào)適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生挑戰(zhàn)。對(duì)野外活動(dòng)的充分準(zhǔn)備和了解，以及對(duì)自身的信心和自我調(diào)適，都會(huì)起到很大的作用。心態(tài)調(diào)適中包括正確的心理疏導(dǎo)方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調(diào)節(jié)等。
總結(jié)：
野外活動(dòng)是一次與自然共存、與隊(duì)友合作的難忘經(jīng)歷，需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護(hù)，以及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗(yàn)和思考，我對(duì)野外活動(dòng)有了更多的理解和關(guān)注。我相信，只要我們用心去感受，用行動(dòng)去實(shí)踐，就能擁有一次難忘的野外之行。