感悟是人們在經(jīng)歷中對于生活、情感和價值等方面的一種精神體悟，是心靈的啟示和成長的契機。如何使自己的感悟更具有說服力和啟迪性？讀完這些感悟范文，或許會讓你有不同的思考和對生活的感悟。
團建的活動總結(jié)和感悟篇一
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務。
事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。
感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。
在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
團建的活動總結(jié)和感悟篇二
我于3月初到政府辦工作，首先是在綜合調(diào)研室收集整理上報信息，5月初到政府辦公室秘書組工作，主要是從事電子公文的接收、電視電話會議的技術維護和學習辦文等方面的工作，通過近三個月的時間，在領導及同事們的支持和幫助下，對自己的工作職責有了明晰的認識，對辦公室工作有了更深層次的了解，可以說辦公室是縣委承上啟下，聯(lián)系左右，協(xié)調(diào)各方的橋梁和紐帶，是面向社會的重要窗口。作為辦公室的一員，我深感自身責任的重大，下面是我對如何作好辦公室工作的一點膚淺的認識和體會。
一、加強學習，不斷提高政治理論水平和業(yè)務素質(zhì)。具備良好的政治和業(yè)務素質(zhì)是做好本職工作的前提和必要條件，辦公室工作涉及面廣、如不注意加強學習和不斷更新認識就無法勝任工作。作為一名新成員，我認識到自身的政治理論水平和知識積累還很不夠，只的不斷的加強學習，認真學習辦文辦會，提高綜合能力，才能更好的適應當前工作，同時注意掌握正確的學習方法，向領導、同事學，從書本中學，從工作實踐中學，不斷的提高充實自己。在業(yè)務方面，通過近三個月的實踐，我已經(jīng)基本掌握了公文傳閱的程序和規(guī)則，公文傳閱是領導及時和正確決策的重要保證，每天的來文、來電我做到在第一時間內(nèi)處理，保證了文件準確、及時發(fā)放、傳送，使領導及時掌握最新情況。對公文運轉(zhuǎn)傳送，要做到急事急辦，特事特辦，提高辦事效率。
二、認清形勢，解放思想，增強做好辦公室工作的緊迫感。辦公室工作無小事，任何一件領導交辦或同事托付辦理的事，都要千方百計地去把它做好。社會在發(fā)展，歷史在進步，做好新形勢下辦公室工作，必須認清形勢，把握大局，立足大局，服務大局。增強責任感、緊迫感、使命感，提高工作的自覺性，主動性。為此就要解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、敢于創(chuàng)新，面對新問題、新情況，不斷探索工作的新思路、新辦法和新經(jīng)驗。
三、團結(jié)同事，努力工作。團結(jié)的集體才是有戰(zhàn)斗力的集體，在工作中，注意團結(jié)同事，寬以待人，不計較個人得失，從不與同事爭名利、爭長短，任勞任怨，努力做好自己的工作。同時嚴于律己，不把小事當無事，不把小錯當無錯。時時、處處以大局為重，講團結(jié)、講正氣、講原則。
四、肯吃苦，講奉獻。到辦公室的時間雖不長，但我深切體會到工作的重要和紛繁，也深為領導及同事們的積極向上、任勞任怨的工作態(tài)度所打動，尤其有那么多的領導和同事為了工作舍小家、顧大家，克服種種困難高標準的完成工作任務時，我認識到我們的辦公室是一個團結(jié)的集體，是一個務實、向上和集體，是一個有戰(zhàn)斗力的集體。今后的工作中，要做到腦勤、眼勤、嘴勤、腿勤善于思考，勤于動腦。以工作為重以大局為重，肯吃苦，講奉獻，識大體、顧大局承繼承和發(fā)揚辦公室的良好的傳統(tǒng)和務實的工作作風，不記個人得失，不驕不躁，甘于奉獻。
通過這一段時間的工作，我認識到還有許多不足，一是工作主動性還不夠，工作預見性有待提高；今后工作要增強超前意識，凡事想在前頭，先行一步。二是對突發(fā)事件的應變能力需要提高；在今后的工作中，我還要繼續(xù)加強學習，努力涉獵多方面知識，做到全面發(fā)展。
團建的活動總結(jié)和感悟篇三
20xx年，在公司黨委、上級團委的正確領導和關系支持下，公司團委深入貫徹落實公司三屆三次職代會暨20xx年工作會議精神，緊緊圍繞公司中心工作，著力加強青年思想教育和引導，深入開展主題實踐活動，大力推進青年志愿服務行動，切實加強團的自身建設，以培養(yǎng)和造就青年人才為落腳點，以青年職業(yè)道德教育為主線，以青年文明號、青年崗位能手和青年創(chuàng)新創(chuàng)效活動為載體，深化五四紅旗團委、五四紅旗團支部創(chuàng)建工作，帶領廣大團員青年較好地完成了全年各項任務，在服務大局、服務公司、服務青年的實踐中，邁出了堅實的一步，為公司兩個文明建設做出了積極的貢獻。為了推進新的一年工作的順利開展，現(xiàn)將我公司團委開展的主要工作總結(jié)如下：
公司現(xiàn)有適齡團員共人，平均年齡歲，青年人，其中大專以上學歷團員人，占團員總?cè)藬?shù)的%，團委書記名，副書記名，團支委員名，其中團支部現(xiàn)有適齡團員名，平均年齡歲，團支書和宣傳委員名。為了做好今年的團費收繳工作，團支部嚴格按文件精神宣傳“全系統(tǒng)團員青年積極響應”，主動按標準足額上繳團費，20xx年度共收繳團費元，其中適齡團員共元，交納團費元;自愿交納團費青年職工名，共交納團費元。
(一)以各項活動為抓手，作好青年員工思想工作
在新形勢下，作好青年職工的思想工作，對于的發(fā)展有著非常重要的作用。一年來，公司團委緊緊圍繞中心工作，按照黨委和上級團組織的要求，結(jié)合青年職工的不同思想狀況，適時召開共青團工作會議，及時傳達公司黨委和上級團組織有關會議精神，做好宣傳鼓動、引導工作。堅持用科學發(fā)展觀理論、黨的路線、方針、政策啟發(fā)教育青年，將黨的指示和上級團組織的號召貫徹到團委的各項活動中，充分保證廣大團員、青年的思想覺悟。一是開展“形式、目標、任務、責任”主題教育活動;二是開展“”學習活動;三是開展“兩對照、五查找、一制定”活動和加強管理、從嚴治活動;四是舉辦了“”為主題的演講比賽;五是“”期間，籌備召開了“”表彰會，共表彰了名先進青年，并納新職工團員人，組織觀看愛國教育影片活動等。通過一系列學習教育活動，進一步提高了廣大團員青年的政治理論水平和思想素質(zhì)。
(二)以各類培訓為載體，提高員工整體素質(zhì)
為了加強青工勤奮進取的意識，提高技能水平，公司團委重點加強了對團員青年的教育培訓工作，在提高職工思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和相關業(yè)務知識方面下功夫，通過制度化、經(jīng)?；慕逃嘤?，提高員工隊伍的綜合素質(zhì)，為公司改革、發(fā)展、穩(wěn)定提供智力保障。今年以來，按照公司的統(tǒng)一安排部署，組織團員青年開展了工團知識、“法律、法規(guī)知識”、“”、“電力及知識培訓”及“人文教育”知識等培訓，邀請進行專題講座，起到了較好的效果。月公司組織開展培訓，每期為天，參加人數(shù)多人，通過此次培訓，錘煉了隊伍，磨練了意志和毅力，增強了體魄，培養(yǎng)了員工的大局意識、團隊精神，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，增強了感恩心。公司團委在提倡青年崗位成才、愛崗敬業(yè)的同時，鼓勵他們利用業(yè)余時間，多學習多看書，積極參加各類繼續(xù)教育，不斷提高自身素質(zhì)。通過開展以上多種形式的培訓，使公司青年員工隊伍的綜合文化素質(zhì)得到了進一步的加強。
(三)加強團的自身建設，提高團影響力和號召力
公司團委牢牢抓住團的自身建設不松手，根據(jù)公司的實際情況，一是健全了團委機構(gòu)，進一步促進團的組織建設。二是積極推進“推優(yōu)入黨”工作，為黨培養(yǎng)后備力量，有名團員青年向黨組織遞交了入黨申請書，名確定為入黨積極分子考察培養(yǎng)對象。三是認真作好先進青年典型的推薦工作，名團員青年被評為模范共青團員。四是組織團員青年開展“”青年讀書節(jié)活動，購買了由公司團委推薦的書籍，激發(fā)團員青年讀書熱情。
(四)開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動，發(fā)揮員工的生力軍作用
爭先創(chuàng)優(yōu)活動的開展有利于提高青年員工工作激情。為扎實開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，我團委根據(jù)公司的統(tǒng)一部署，結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)活動領導小組要求，圍繞公司工作實際，做到“組織領導、活動內(nèi)容、活動主題、方法步驟、分類指導”五個明確，在此基礎上認真制定符合實際的創(chuàng)先爭優(yōu)活動方案--酉陽供電公司團委“五強五優(yōu)五模范”創(chuàng)先爭優(yōu)活動實施方案?；顒臃桨该鞔_了活動主題和活動內(nèi)容，確保創(chuàng)先爭優(yōu)活動有章可循、有據(jù)可依;同時結(jié)合共青團實際情況和團員的崗位特點，分類提出了開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動的具體要求，努力做到主題鮮明、載體具體、措施有力、務求實效，體現(xiàn)各自特色，確保活動取得實效。
(五)結(jié)合團員自身特點，開展各種形式文體活動
團組織的生命在于活動，活力在于活動。一年來，公司團委在工會的帶領下，結(jié)合團員青年的自身特點，不失時機地開展形式多樣、喜聞樂見的文體活動和參觀游覽活動，寓教于樂。組織職工運動會，參加了乒乓球、羽毛球、保齡球、象棋、健美操及趣味項目的比賽，及登山、踏青、郊游等戶外健身運動。通過開展健康向上，形式多樣的文體活動，進一步豐富了團員青年的業(yè)余文化生活，提升了團隊的凝聚力、執(zhí)行力、戰(zhàn)斗力，促進公司和諧發(fā)展。
(六)采取多種手段措施，積極做好宣傳報道工作
公司高度重視宣傳報道工作，團委采取多種手段，廣泛發(fā)動團員青年認真挖掘工作中的閃光點，積極寫稿、投稿，較好的宣傳了公司工作動態(tài)和公司形象。今年，制做了為主題的宣傳專欄及制做了期以不同主題為內(nèi)容的青年生活。
(七)深入開展志愿服務，提升青年職工自身素質(zhì)
為不斷提升青年員工服務意識，我團委不斷深化青年志愿者服務活動：一是開展青年志愿者的注冊，健全志愿者管理制度，暢通青年參與志愿服務的渠道，對公司系統(tǒng)內(nèi)開展的志愿者行動進行規(guī)范。二是繼續(xù)開展“青春光明行”志愿服務品牌活動，在“五四”期間開展著力于企業(yè)優(yōu)質(zhì)服務、安全用電的宣傳活動。三是開展建設至少5個“渝電春苗之家”的青年志愿者活動，在留守兒童較多的鄉(xiāng)村小學，建設“渝電春苗之家”青年志愿者活動基地，加強后期的維護和管理，形成定期開展關愛活動的機制，確保建好的各個點能夠發(fā)揮關愛留守學生的實際效果，努力打造成為重慶電力共青團志愿者工作亮麗的風景線。四是在公司系統(tǒng)各單位開展團員青年和志愿者捐款活動，形成愛心公益金，向困難青年職工、困難留守學生等進行捐助。五是開展志愿者培訓，提升志愿者的服務水平和自身素質(zhì)。
目前團支部公司雖然取得了可喜的成績，但是中間還是有許多的問題與不足。青年團員眾多，對國家、黨組織及上級領導傳遞的各項重要精神的理解度、認識度高低水平不同，這將成為公司發(fā)展的絆腳石。其中，主要是：
1、由于工作調(diào)動、畢業(yè)分配等原因，部分青年的團組織關系沒有及時的化轉(zhuǎn)，對管理工作帶來一定的困難。
2、青年職工思想活躍，相互溝通情況不理想，需加強引導。
3、團的宣傳工作需進一步加強。
20xx年，我團支部工作雖然有了很大的'提高，取得了較好的工作成績，但是與上級領導的要求相比，還是存在一些不足和差距，需要努力提高和改造。20xx年是把握機遇，加快發(fā)展的重要一年。按照“”和黨委工作部署以及公司工作任務，團委工作的指導思想是：緊緊圍繞公司“”發(fā)展戰(zhàn)略及建設國際先進公司的目標，圍繞中心、服務大局，引導和帶領團員青年勇于實踐、敢于創(chuàng)新，努力奮斗，使團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力得到進一步增強，團組織密切聯(lián)系青年、服務青年的能力得到提高，為實現(xiàn)公司新一輪規(guī)劃的目標而努力奮斗。
公司團委緊密結(jié)合上述工作指導思想，重點從以下幾方面開展工作：
(一)狠抓政治理論學習，促進工作上臺階
加強對團員青年的核心價值觀教育和理想信念教育，深入學習科學發(fā)展觀和黨的方針政策，學習貫徹集團公司及公司2會精神，充分利用各種學習交流機會，積極組織動員廣大團員青年參加專業(yè)理論學習，要求廣大團員青年用“科學發(fā)展觀”武裝頭腦，積極投身公司的經(jīng)濟建設，為公司發(fā)展奉獻力量。公司號召廣大團員青年找準理論學習的“切入點”，尋求理論學習的“突破點”，夯實理論學習的“落腳點”，努力聯(lián)系本公司發(fā)展的實際，解決好公司發(fā)展中遇到的新情況、新問題，促進各項工作上臺階。
(二)狠抓團組織自身建設，發(fā)揮團組織的生力軍作用
繼續(xù)加強團組織建設，不斷提高團干部的自身素質(zhì)，強化基層團支部“四個有”的工作目標，加強團干部培訓力度，培訓覆蓋面達100%。切實開展“青年文明號”、“五四紅旗團組織”、“青年安全示范崗”、“青年突擊手”等活動，開展“小建議、小革新、小改進、小發(fā)明、小創(chuàng)造”為主要內(nèi)容的“五小成果”活動，引導團員青年為公司發(fā)展奉獻智慧和力量。
(三)狠抓團組織推優(yōu)工作，加強黨的后備力量
公司團委從培養(yǎng)黨的事業(yè)的后備力量的高度，緊密聯(lián)系黨組織，加強對青年入黨積極分子的培養(yǎng)，健全建立“青年黨章學習小組”，使青年黨章學習小組活動正常化、管理規(guī)范化。通過開展參觀、講座、座談等方式學習活動，切實加強青年入黨積極分子隊伍的建設，向黨組織推薦“一流、一線”優(yōu)秀青年，增強“推優(yōu)”工作實效。
(四)開展主題教育活動，激發(fā)團員青年的熱情
從服務好廣大團員青年，服務好公司發(fā)展出發(fā)，積極開展形式多樣的主題教育活動。針對過去團建活動的設計和宣傳等不到位，造成活動覆蓋性和吸引力不強，團員青年的認可和關注程度不高的現(xiàn)象。從團員青年自身的特點出發(fā)，20__開展“學理論、明責任、保發(fā)展”主題教育和“形勢、目標、任務、責任”、“”再教育活動;開展爭當崗位能手活動;積極開展青年志愿者活動，開展義務獻工和社會公益活動等一系列喜聞樂見的主題教育活動，進一步激發(fā)團員青年的熱情。
(五)積極配合工會開展豐富多彩的文體活動
結(jié)合公司實際，配合工會積極開展喜聞樂見的文藝、體育活動，組織開展體育健身、拓展、登山、踏青活動;“五四”組織聯(lián)誼活動;開展勞動競賽、崗位練兵、提合理化建議活動等，進一步豐富團員青年的文化生活。
團建的活動總結(jié)和感悟篇四
驚風飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫(yī)科大學心愿愛心社已有一段時間了。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。
1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好的交流工作。
2.展現(xiàn)心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活。
3.增強全員身體素質(zhì)，增進各部門之間的交流，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，促進社團的和諧發(fā)展。
參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內(nèi)，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內(nèi)未抱團成功，則被淘汰。
那天的操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的'不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
團建的活動總結(jié)和感悟篇五
在公司黨委和項目黨支部的正確領導下，堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，緊緊圍繞公司團委工作大局，積極發(fā)揮團組織優(yōu)勢，從服務青年出發(fā)，突出特色，扎實的開展了團的各項工作，各項工作都較為順利地進行，現(xiàn)將一年來團委的工作總結(jié)如下：
由于項目團支部宣傳委員辭職，在項目黨支部的正確領導下，成功召開第三次團支部會議，對團支部宣傳委員進行調(diào)整，并對團支部成員的工作做出明確要求。制定各項規(guī)章制度，工作目標，使團的工作納入重要議事日程并制度化，程序化、規(guī)范化。團支部成員共15名，第三次團支部會議任命李聰同志為團支部宣傳委員，理順團員組織關系，鞏固和完善團組織。
團委堅持以科學的理論武裝團員青年，結(jié)合分公司發(fā)展經(jīng)營，學習總公司職代會會議精神，結(jié)合團干更換頻繁的實際情況，對新任團干進行了共青團基本知識和青年工作方法技巧單獨輔導和培訓，組織舉辦了新老團干工作交流座談會，幫助大家盡快進入工作角色，適應工作崗位，為做好共青團工作打下基礎。
"青年突擊隊"的成立有利于利用團員青年的優(yōu)勢，發(fā)揮團員青年的積極性，努力使之成為愛崗敬業(yè)，積極進取，艱苦奮斗的模范，緊密圍繞工程實際情況，腳踏實地，愛崗敬業(yè)，保證工程順利進行。團委從實際出發(fā)，從青年的需要出發(fā)，在公司和項目的共同努力弘強的文娛活動中，滿足青年的興趣愛好，讓青年參加自己喜歡的文化娛樂活動，以便更好地發(fā)揮團員青年的作用，展現(xiàn)團員青年的青春活力，提升青年的文化修養(yǎng)和藝術鑒賞水平。
1.共青團工作不夠深入、不夠扎實，和生產(chǎn)經(jīng)營結(jié)合的不夠緊密，文體活動的開展沒有充分的發(fā)揮出企業(yè)團組織服務生產(chǎn)經(jīng)營中心的作用。
2.青年思想引領不足，沒有充分發(fā)揮共青團占領青年思想陣地制高點的作用。
3.對單身青年的生活關心不夠，尤其是在戀愛交友方面，團委的工作沒做到位。
4.在項目外部競爭更加激烈、任務更加繁重的情況下，開拓創(chuàng)新意識需要進一步增強，青年隊伍的生機和活力需進一步引導和調(diào)動，團委會在明年的工作中高度重視這些問題，采取有效措施加以改進。
團建的活動總結(jié)和感悟篇六
安全部在上級主管部門及公司的正確領導下，堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全生產(chǎn)方針，完善公司各項安全管理制度，規(guī)范統(tǒng)一施工現(xiàn)場安全資料管理，并且定期性地開展了安全生產(chǎn)檢查活動，通過加強建筑施工安全生產(chǎn)管理工作，完善和落實了一系列安全管理措施，加強對各項目部的監(jiān)管，使各項工作取得了一定的成效。
1、工程開復工“三級安全教育”活動開展率100%；為進一步加強安全生產(chǎn)管理工作，安全部著重檢查并督導各項目部及時對每名職工進行“三級安全教育”，加大對特殊工種持證情況的檢查和專業(yè)知識培訓及考試工作，檢查各項目部落實了安全技術交底情況。
2、積極組織開展安全生產(chǎn)宣傳活動，在本年度安全生產(chǎn)月的前期，安全部召集下屬各項目部專職安全員進行工作部署并提出要求，要求各項目部施工現(xiàn)場醒目位置懸掛大型安全生產(chǎn)口號，加強安全生產(chǎn)月的職工安全教育。通過這些組織教育工作，極大的強化了公司全體員工的安全意識。
1、今年安全部在每星期進行一次安全生產(chǎn)檢查的基礎上，還先后進行了“腳手架工程、大型機械安全、防物體打擊、防高處墜落、臨時用電情況和安全資料管理”的安全專項檢查。
2、本年度截至目前安全部共計開展檢查，先后督促各項目部排查隱患，檢查覆蓋面包括公司所有在建工程的施工現(xiàn)場安全生產(chǎn)、文明施工、特殊工種持證情況及安全資料的管理。
3、通過定期檢查和針對性檢查，在一定程度上提高了我公司的安全管理水平，有效地防范和遏制了安全事故的發(fā)生。安全部還要求各項目部對下屬施工班組嚴格要求，嚴格落實了獎懲制度。
安全部在成立之初制訂了公司安全生產(chǎn)責任制及安全管理目標，并要求各項目部結(jié)合公司制定的責任制及管理目標，分解制定各項目部的安全管理目標，完善項目安全生產(chǎn)責任制；并將公司安全管理方面的管理制度，下發(fā)各項目部參考執(zhí)行。
團建的活動總結(jié)和感悟篇七
今年短途旅游由公司員工委員會組織分兩批深圳兩天游，每批約40人，家屬6人，共90出人參加，活動內(nèi)容為：金沙灣野戰(zhàn)拓展俱樂部，東部華僑城茶溪谷，茵特拉根溫泉;此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會，又是外出學習的好時機，重要的是在體現(xiàn)出公司對職工關懷的基礎上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結(jié)凝聚、活躍、奮進的氛圍。
根據(jù)政策，按照上級關于旅游活動的指示精神，公司委員會首先組織各部門委員召開了通報會，并將此次活動的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報，把活動精神準確傳達給職工。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度，員工委員會公開性與所有員工一起討論選擇旅游路線，最后，統(tǒng)一了路線，并制定出詳細的活動方案并與汕頭市外企旅行社簽署了旅游協(xié)議。
野戰(zhàn)pk戰(zhàn)斗、激發(fā)學員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團隊中來，進入訓練狀態(tài);增強學員之間的觀察、溝通、表達及呈現(xiàn)能力;塑造團隊精神，鍛鑄企業(yè)之魂;打破僵局、活躍氣氛，使不熟悉的學員有機會在一起交流，迅速形成組織榮譽感。
感受大自然，感受綠化，自由漫步于落在青山、綠水、茶田、濕地之間，區(qū)內(nèi)竹林茂密，溪水潺潺空氣中蘊含大量負離子的茶溪谷：后放松身心，泡座落于風光旖旎的東部華僑城茶溪谷茵特拉根湖畔的茵特拉根溫泉。
此次旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，途中不止一片歡樂;更多的'則是各種各樣的收獲，營造了有青春、活力的氛圍，體現(xiàn)的則是團結(jié)、互助、凝聚，良好的團隊精神。
團建的活動總結(jié)和感悟篇八
其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識。
換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結(jié)合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優(yōu)缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。
兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。
隨著社會主義改革的不斷深入和社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展使我鎮(zhèn)的石化企業(yè)得到了空前的發(fā)展，同時大量的團員青年涌入石化企業(yè)，使團員青年結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，給我鎮(zhèn)的團建工作帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。為加強石化企業(yè)團建工作，充分發(fā)揮石化企業(yè)團組織的生力軍作用，促進石化企業(yè)的健康發(fā)展，20xx年我鎮(zhèn)團委在上級團組織和鎮(zhèn)黨委政府的幫助指導下，在各企業(yè)主的支持下，主要做了以下幾點工作：
首先，我們對全鎮(zhèn)所有的石化企業(yè)進行了調(diào)查。詳細掌握了各個企業(yè)的整體狀況、員工整體結(jié)構(gòu)、青工的比例、團員的數(shù)量和質(zhì)量，進一步掌握全鎮(zhèn)石化企業(yè)狀況，明確了石化企業(yè)團建的目標，為下一步的建團工作打下堅實的基礎。其次，召集符合建團條件已建團的石化企業(yè)主進行座談，與企業(yè)主交流石化企業(yè)建團和團建的重要性和必要性，了解企業(yè)主的真實思想，為石化企業(yè)團建工作尋找和把握方向。第三，專題向鎮(zhèn)黨委匯報石化企業(yè)建團和團建工作情況。對全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團員青年的分布狀況及企業(yè)主的思想狀況作了詳細匯報，并提出了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團建的目標和具體措施，得到鎮(zhèn)黨委的肯定和支持，鎮(zhèn)黨委一把手還經(jīng)常關心石化企業(yè)團建工作，對鎮(zhèn)團委提出了許多要求。第四，抓好石化企業(yè)建團。到目前為止，全鎮(zhèn)有56家石化企業(yè)，其中，對符合建團條件且已建立黨組織的2家石化企業(yè)都建立了團組織，其他石化企業(yè)依托石化企業(yè)協(xié)會建團總支，建團率達到100%;對已建立的團組織都配備了書記、副書記;對不具備建團條件的石化企業(yè)，重視開展團員的培養(yǎng)和發(fā)展工作，努力為建立團組織作準備。同時，我們特別重視建團企業(yè)組織工作基礎檔案的規(guī)范、保存工作，在團員流動性大的情況下，確保團員組織關系接轉(zhuǎn)正常。
經(jīng)過鎮(zhèn)團委的調(diào)查研究，制訂了一系列切合我鎮(zhèn)石化企業(yè)實際的團工作制度，來指導全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團工作。主要有：石化企業(yè)團建工作聯(lián)系制度，列出年度各個企業(yè)的聯(lián)系人,將鎮(zhèn)團委一班人全部聯(lián)系到企業(yè);堅持每季一次向黨委報告工作制度,爭取黨委的重視和支持;石化企業(yè)“雙推”工作制度，規(guī)范“雙推”工作程序，完備手續(xù)和檔案，確?！半p推”成效;石化企業(yè)團干輪訓制度，年底對團干部進行一次團務知識和市場經(jīng)濟等知識的培訓，增強石化企業(yè)團干的業(yè)務素質(zhì)和理論素質(zhì)。同時按照團章有關規(guī)定，制定出石化企業(yè)團費收繳標準，責任落實到人，確保了團費收繳工作的正常。
在鎮(zhèn)團委的積極爭取下，鎮(zhèn)黨委研究決定的黨群副書記具體分管石化企業(yè)團建工作，同時能夠經(jīng)常聽取團委匯報，研究石化企業(yè)團的工作。在團委建團任務完成后，鎮(zhèn)黨委結(jié)合下各鎮(zhèn)的非公黨建和石化企業(yè)團建工作實際，制訂下發(fā)了《關于加強石化企業(yè)“黨團共建”工作的通知》、《關于加強石化企業(yè)“雙推”工作的通知》，給團委壓擔子，積極指導團建工作。
今年4月份，我鎮(zhèn)團委在團縣委的統(tǒng)一安排下，集中開展了“團建月”活動，力爭石化企業(yè)團建工作做到提高認識再聚合力，調(diào)查研究再明實情，點面共進再強基礎，完善機制再促規(guī)范，提煉典型再擴影響。在石化企業(yè)團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動，以及青工技術比武等，如遠春石化企業(yè)有限公司團總支通過技術比武和星級評定開展的爭創(chuàng)“五星級員工”活動，提高了團總支的自我運轉(zhuǎn)能力，增強了團組織的發(fā)展后勁，帶動了企業(yè)文化的發(fā)展。
通過以上這些活動，宣傳了石化企業(yè)團組織的形象和作用，在社會上樹立了良好的形象?；仡欉^去的一年，我們鎮(zhèn)團委工作堅持求真、務實、抓實的方針，積極完成了石化企業(yè)團建工作任務，取得了一定成效。今后，我們將繼續(xù)努力，帶領石化企業(yè)團員、青年為下各鎮(zhèn)實現(xiàn)現(xiàn)代化工業(yè)小城鎮(zhèn)貢獻青春。
團建的活動總結(jié)和感悟篇九
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務。
團建的活動總結(jié)和感悟篇十
12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領本部門干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學生活的樂趣，了解我院特色的組織團隊和活動，也是各科室展現(xiàn)風采、提高凝聚力和合作度的絕佳機會。而我為這次活動做好了一切準備。這次戶外開發(fā)活動是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準備活動所需的材料，準備跳繩籃球，買獎品。
在活動現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確?；顒舆^程不混亂。畢竟這是一個非常大規(guī)模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學院的活動被更多的學生看到，提高了我們學院的形象，也更好地宣傳了我們學院的活動。
活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學生很喜歡，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進。比如學生人數(shù)太多，導致領導不力，有的學生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應該注意和改進的地方。
總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動取得了一些成績和進展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動，這不僅僅是因為實習科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個學習科(第三)。我相信許多學生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
今年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠去了，在所有支持與愛護xx戶外旅的驢友、朋友的關懷下，我們走過了xx戶外旅成立的第三個年頭。
戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。今年，xx戶外旅作為xx戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的發(fā)布，xx戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進行預估。我們堅信態(tài)度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領隊的親自探路后確定的.，領隊及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達預選目的地進行資源測評。
為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經(jīng)過與細節(jié)，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡多個當?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。
活動方案的發(fā)布后，xx戶外旅認真做好應答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重復一切與活動有關的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應、聯(lián)絡;休息節(jié)奏的調(diào)整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。
經(jīng)過幾年的共同驢行，在今年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊，增強了xx戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。
為了讓活動安全進行，xx戶外旅安排領隊參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經(jīng)過系統(tǒng)學習后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學員稱號及榮譽證書。通過專業(yè)的培訓，讓xx戶外旅專業(yè)領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。
通過培訓后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。
星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去xx看雪、去xx島看濕地、去xx山等豐富多彩的長途旅行活動。與xx俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越xx湖50公里。
在今年，我們一起走過的42次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。
在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離xx的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至xx，徒步至xx峰，徒步至xx臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡、交流、增強友誼的生活方式。
今年，我們在去年取得大的發(fā)展的基礎上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。xx戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為xx驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談論的重要話題，今總結(jié)會上，曾稱今年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的今，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。
在取得進步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越xx山、xx湖看花等個別活動未能達到所期望的目標;另外，由于個人性格與認知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關懷與支持過xx戶外旅的老隊員，借此總結(jié)的機會道歉，望大家原諒xx戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。
團建的活動總結(jié)和感悟篇十一
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié)，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
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團建的活動總結(jié)和感悟篇十二
那天的西足注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協(xié)的團建是協(xié)會工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，青志協(xié)是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。
眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
新一屆的青志協(xié)注入了一批新鮮力量，在協(xié)會招新完成以及早訓、素拓及幾次公益活動的參與之后，各部門成員已經(jīng)基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由于部門建立時間的約束性，部門內(nèi)部建設開展次數(shù)有限，為了讓各部門內(nèi)部成員以及各個部門之間更加熟悉，也為了協(xié)會干事更好的了解協(xié)會的組成及工作，培養(yǎng)干事們集體意識和團結(jié)合作精神，我們開展這次團建活動。我們希望通過此活動，協(xié)會干事能更快的融入這個集體，日后協(xié)會活動的運作與開展也更加方便。
a)為了讓各協(xié)會成員間更好的相互認識、熟悉、增強友誼，使他們團結(jié)友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強協(xié)會的凝聚力，提高協(xié)會的協(xié)調(diào)性。
b)有利于鍛煉新成員的交際、處事、領導及相互協(xié)調(diào)的能力，增強責任心，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力，從而提升協(xié)會的運作效率。
c)為了提高新成員對協(xié)會的認識，明確未來協(xié)會發(fā)展的方向，為今后的工作奠定基礎及促進協(xié)會未來的發(fā)展。
d)為了使新成員盡快融入青志協(xié)的氛圍中，促進大家更好的交流溝通。培養(yǎng)他們的責任心，促進相互之間的了解、信任。使協(xié)會和部門更好的協(xié)作，更好地為廣大社會服務。
西園足球場
20xx年11月19日
清晨的西足，草上的露珠還未干透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協(xié)人。今天是我們協(xié)會團建的大日子，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕，各個部門的人員陸陸續(xù)續(xù)的來到西足，迎接這樣的活動，各部門忙著簽到和準備工作，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。
a)大型接力游戲
第一個項目是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內(nèi)，以六個人為一個小組，前一個人用右手抬著后一個人的右腿，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動作不到位導致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處。緊接著就開始第二個大項的比拼。傳瓶游戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人，若過程中有掉落，則要從第一個人重新再來。傳遞到最后一個人，這些游戲?qū)τ趨f(xié)會里的男生來說根本就不成問題，不一會就將這個項目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項了，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單，每隔10米站一個人，各組第一個人站在麻繩口袋里，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進行游戲，直到所有人都接力完成游戲，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急。這就是集體榮譽感的重要體現(xiàn)。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰(zhàn)。點贊。
b)九人十足
每組選九名隊友，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行，到達指定的地點，并返回起點，根據(jù)到達起點的次序決出優(yōu)勝隊伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現(xiàn)，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間里能夠?qū)⒛跆嵘揭恍氖挂粋€地方這個非常難得。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里。
c)拔河
這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地沖上隊伍。看那麻繩被拉得緊緊的，聽那繩子發(fā)出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上涌現(xiàn)的紅暈，那是我們?yōu)榱藰s譽、為了集體而戰(zhàn)斗留下的痕跡。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯(lián)部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。
d)總結(jié)、會歌齊唱及合照
團建的最后由部長領唱會歌《最好的未來》，讓我們在這優(yōu)美的歌聲中結(jié)束了本次團建，最后在西足的階梯上拍了全協(xié)會的大合照，旋即解散，但是各個部門自己的私下活動繼續(xù)進行著。
團建的活動總結(jié)和感悟篇十三
拓展訓練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。
訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應當?shù)?；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。
畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們__個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài)，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結(jié)團體。歡樂工作，歡樂生活。
團建的活動總結(jié)和感悟篇一
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務。
事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。
感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。
在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
團建的活動總結(jié)和感悟篇二
我于3月初到政府辦工作，首先是在綜合調(diào)研室收集整理上報信息，5月初到政府辦公室秘書組工作，主要是從事電子公文的接收、電視電話會議的技術維護和學習辦文等方面的工作，通過近三個月的時間，在領導及同事們的支持和幫助下，對自己的工作職責有了明晰的認識，對辦公室工作有了更深層次的了解，可以說辦公室是縣委承上啟下，聯(lián)系左右，協(xié)調(diào)各方的橋梁和紐帶，是面向社會的重要窗口。作為辦公室的一員，我深感自身責任的重大，下面是我對如何作好辦公室工作的一點膚淺的認識和體會。
一、加強學習，不斷提高政治理論水平和業(yè)務素質(zhì)。具備良好的政治和業(yè)務素質(zhì)是做好本職工作的前提和必要條件，辦公室工作涉及面廣、如不注意加強學習和不斷更新認識就無法勝任工作。作為一名新成員，我認識到自身的政治理論水平和知識積累還很不夠，只的不斷的加強學習，認真學習辦文辦會，提高綜合能力，才能更好的適應當前工作，同時注意掌握正確的學習方法，向領導、同事學，從書本中學，從工作實踐中學，不斷的提高充實自己。在業(yè)務方面，通過近三個月的實踐，我已經(jīng)基本掌握了公文傳閱的程序和規(guī)則，公文傳閱是領導及時和正確決策的重要保證，每天的來文、來電我做到在第一時間內(nèi)處理，保證了文件準確、及時發(fā)放、傳送，使領導及時掌握最新情況。對公文運轉(zhuǎn)傳送，要做到急事急辦，特事特辦，提高辦事效率。
二、認清形勢，解放思想，增強做好辦公室工作的緊迫感。辦公室工作無小事，任何一件領導交辦或同事托付辦理的事，都要千方百計地去把它做好。社會在發(fā)展，歷史在進步，做好新形勢下辦公室工作，必須認清形勢，把握大局，立足大局，服務大局。增強責任感、緊迫感、使命感，提高工作的自覺性，主動性。為此就要解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、敢于創(chuàng)新，面對新問題、新情況，不斷探索工作的新思路、新辦法和新經(jīng)驗。
三、團結(jié)同事，努力工作。團結(jié)的集體才是有戰(zhàn)斗力的集體，在工作中，注意團結(jié)同事，寬以待人，不計較個人得失，從不與同事爭名利、爭長短，任勞任怨，努力做好自己的工作。同時嚴于律己，不把小事當無事，不把小錯當無錯。時時、處處以大局為重，講團結(jié)、講正氣、講原則。
四、肯吃苦，講奉獻。到辦公室的時間雖不長，但我深切體會到工作的重要和紛繁，也深為領導及同事們的積極向上、任勞任怨的工作態(tài)度所打動，尤其有那么多的領導和同事為了工作舍小家、顧大家，克服種種困難高標準的完成工作任務時，我認識到我們的辦公室是一個團結(jié)的集體，是一個務實、向上和集體，是一個有戰(zhàn)斗力的集體。今后的工作中，要做到腦勤、眼勤、嘴勤、腿勤善于思考，勤于動腦。以工作為重以大局為重，肯吃苦，講奉獻，識大體、顧大局承繼承和發(fā)揚辦公室的良好的傳統(tǒng)和務實的工作作風，不記個人得失，不驕不躁，甘于奉獻。
通過這一段時間的工作，我認識到還有許多不足，一是工作主動性還不夠，工作預見性有待提高；今后工作要增強超前意識，凡事想在前頭，先行一步。二是對突發(fā)事件的應變能力需要提高；在今后的工作中，我還要繼續(xù)加強學習，努力涉獵多方面知識，做到全面發(fā)展。
團建的活動總結(jié)和感悟篇三
20xx年，在公司黨委、上級團委的正確領導和關系支持下，公司團委深入貫徹落實公司三屆三次職代會暨20xx年工作會議精神，緊緊圍繞公司中心工作，著力加強青年思想教育和引導，深入開展主題實踐活動，大力推進青年志愿服務行動，切實加強團的自身建設，以培養(yǎng)和造就青年人才為落腳點，以青年職業(yè)道德教育為主線，以青年文明號、青年崗位能手和青年創(chuàng)新創(chuàng)效活動為載體，深化五四紅旗團委、五四紅旗團支部創(chuàng)建工作，帶領廣大團員青年較好地完成了全年各項任務，在服務大局、服務公司、服務青年的實踐中，邁出了堅實的一步，為公司兩個文明建設做出了積極的貢獻。為了推進新的一年工作的順利開展，現(xiàn)將我公司團委開展的主要工作總結(jié)如下：
公司現(xiàn)有適齡團員共人，平均年齡歲，青年人，其中大專以上學歷團員人，占團員總?cè)藬?shù)的%，團委書記名，副書記名，團支委員名，其中團支部現(xiàn)有適齡團員名，平均年齡歲，團支書和宣傳委員名。為了做好今年的團費收繳工作，團支部嚴格按文件精神宣傳“全系統(tǒng)團員青年積極響應”，主動按標準足額上繳團費，20xx年度共收繳團費元，其中適齡團員共元，交納團費元;自愿交納團費青年職工名，共交納團費元。
(一)以各項活動為抓手，作好青年員工思想工作
在新形勢下，作好青年職工的思想工作，對于的發(fā)展有著非常重要的作用。一年來，公司團委緊緊圍繞中心工作，按照黨委和上級團組織的要求，結(jié)合青年職工的不同思想狀況，適時召開共青團工作會議，及時傳達公司黨委和上級團組織有關會議精神，做好宣傳鼓動、引導工作。堅持用科學發(fā)展觀理論、黨的路線、方針、政策啟發(fā)教育青年，將黨的指示和上級團組織的號召貫徹到團委的各項活動中，充分保證廣大團員、青年的思想覺悟。一是開展“形式、目標、任務、責任”主題教育活動;二是開展“”學習活動;三是開展“兩對照、五查找、一制定”活動和加強管理、從嚴治活動;四是舉辦了“”為主題的演講比賽;五是“”期間，籌備召開了“”表彰會，共表彰了名先進青年，并納新職工團員人，組織觀看愛國教育影片活動等。通過一系列學習教育活動，進一步提高了廣大團員青年的政治理論水平和思想素質(zhì)。
(二)以各類培訓為載體，提高員工整體素質(zhì)
為了加強青工勤奮進取的意識，提高技能水平，公司團委重點加強了對團員青年的教育培訓工作，在提高職工思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和相關業(yè)務知識方面下功夫，通過制度化、經(jīng)?；慕逃嘤?，提高員工隊伍的綜合素質(zhì)，為公司改革、發(fā)展、穩(wěn)定提供智力保障。今年以來，按照公司的統(tǒng)一安排部署，組織團員青年開展了工團知識、“法律、法規(guī)知識”、“”、“電力及知識培訓”及“人文教育”知識等培訓，邀請進行專題講座，起到了較好的效果。月公司組織開展培訓，每期為天，參加人數(shù)多人，通過此次培訓，錘煉了隊伍，磨練了意志和毅力，增強了體魄，培養(yǎng)了員工的大局意識、團隊精神，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，增強了感恩心。公司團委在提倡青年崗位成才、愛崗敬業(yè)的同時，鼓勵他們利用業(yè)余時間，多學習多看書，積極參加各類繼續(xù)教育，不斷提高自身素質(zhì)。通過開展以上多種形式的培訓，使公司青年員工隊伍的綜合文化素質(zhì)得到了進一步的加強。
(三)加強團的自身建設，提高團影響力和號召力
公司團委牢牢抓住團的自身建設不松手，根據(jù)公司的實際情況，一是健全了團委機構(gòu)，進一步促進團的組織建設。二是積極推進“推優(yōu)入黨”工作，為黨培養(yǎng)后備力量，有名團員青年向黨組織遞交了入黨申請書，名確定為入黨積極分子考察培養(yǎng)對象。三是認真作好先進青年典型的推薦工作，名團員青年被評為模范共青團員。四是組織團員青年開展“”青年讀書節(jié)活動，購買了由公司團委推薦的書籍，激發(fā)團員青年讀書熱情。
(四)開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動，發(fā)揮員工的生力軍作用
爭先創(chuàng)優(yōu)活動的開展有利于提高青年員工工作激情。為扎實開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，我團委根據(jù)公司的統(tǒng)一部署，結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)活動領導小組要求，圍繞公司工作實際，做到“組織領導、活動內(nèi)容、活動主題、方法步驟、分類指導”五個明確，在此基礎上認真制定符合實際的創(chuàng)先爭優(yōu)活動方案--酉陽供電公司團委“五強五優(yōu)五模范”創(chuàng)先爭優(yōu)活動實施方案?；顒臃桨该鞔_了活動主題和活動內(nèi)容，確保創(chuàng)先爭優(yōu)活動有章可循、有據(jù)可依;同時結(jié)合共青團實際情況和團員的崗位特點，分類提出了開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動的具體要求，努力做到主題鮮明、載體具體、措施有力、務求實效，體現(xiàn)各自特色，確保活動取得實效。
(五)結(jié)合團員自身特點，開展各種形式文體活動
團組織的生命在于活動，活力在于活動。一年來，公司團委在工會的帶領下，結(jié)合團員青年的自身特點，不失時機地開展形式多樣、喜聞樂見的文體活動和參觀游覽活動，寓教于樂。組織職工運動會，參加了乒乓球、羽毛球、保齡球、象棋、健美操及趣味項目的比賽，及登山、踏青、郊游等戶外健身運動。通過開展健康向上，形式多樣的文體活動，進一步豐富了團員青年的業(yè)余文化生活，提升了團隊的凝聚力、執(zhí)行力、戰(zhàn)斗力，促進公司和諧發(fā)展。
(六)采取多種手段措施，積極做好宣傳報道工作
公司高度重視宣傳報道工作，團委采取多種手段，廣泛發(fā)動團員青年認真挖掘工作中的閃光點，積極寫稿、投稿，較好的宣傳了公司工作動態(tài)和公司形象。今年，制做了為主題的宣傳專欄及制做了期以不同主題為內(nèi)容的青年生活。
(七)深入開展志愿服務，提升青年職工自身素質(zhì)
為不斷提升青年員工服務意識，我團委不斷深化青年志愿者服務活動：一是開展青年志愿者的注冊，健全志愿者管理制度，暢通青年參與志愿服務的渠道，對公司系統(tǒng)內(nèi)開展的志愿者行動進行規(guī)范。二是繼續(xù)開展“青春光明行”志愿服務品牌活動，在“五四”期間開展著力于企業(yè)優(yōu)質(zhì)服務、安全用電的宣傳活動。三是開展建設至少5個“渝電春苗之家”的青年志愿者活動，在留守兒童較多的鄉(xiāng)村小學，建設“渝電春苗之家”青年志愿者活動基地，加強后期的維護和管理，形成定期開展關愛活動的機制，確保建好的各個點能夠發(fā)揮關愛留守學生的實際效果，努力打造成為重慶電力共青團志愿者工作亮麗的風景線。四是在公司系統(tǒng)各單位開展團員青年和志愿者捐款活動，形成愛心公益金，向困難青年職工、困難留守學生等進行捐助。五是開展志愿者培訓，提升志愿者的服務水平和自身素質(zhì)。
目前團支部公司雖然取得了可喜的成績，但是中間還是有許多的問題與不足。青年團員眾多，對國家、黨組織及上級領導傳遞的各項重要精神的理解度、認識度高低水平不同，這將成為公司發(fā)展的絆腳石。其中，主要是：
1、由于工作調(diào)動、畢業(yè)分配等原因，部分青年的團組織關系沒有及時的化轉(zhuǎn)，對管理工作帶來一定的困難。
2、青年職工思想活躍，相互溝通情況不理想，需加強引導。
3、團的宣傳工作需進一步加強。
20xx年，我團支部工作雖然有了很大的'提高，取得了較好的工作成績，但是與上級領導的要求相比，還是存在一些不足和差距，需要努力提高和改造。20xx年是把握機遇，加快發(fā)展的重要一年。按照“”和黨委工作部署以及公司工作任務，團委工作的指導思想是：緊緊圍繞公司“”發(fā)展戰(zhàn)略及建設國際先進公司的目標，圍繞中心、服務大局，引導和帶領團員青年勇于實踐、敢于創(chuàng)新，努力奮斗，使團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力得到進一步增強，團組織密切聯(lián)系青年、服務青年的能力得到提高，為實現(xiàn)公司新一輪規(guī)劃的目標而努力奮斗。
公司團委緊密結(jié)合上述工作指導思想，重點從以下幾方面開展工作：
(一)狠抓政治理論學習，促進工作上臺階
加強對團員青年的核心價值觀教育和理想信念教育，深入學習科學發(fā)展觀和黨的方針政策，學習貫徹集團公司及公司2會精神，充分利用各種學習交流機會，積極組織動員廣大團員青年參加專業(yè)理論學習，要求廣大團員青年用“科學發(fā)展觀”武裝頭腦，積極投身公司的經(jīng)濟建設，為公司發(fā)展奉獻力量。公司號召廣大團員青年找準理論學習的“切入點”，尋求理論學習的“突破點”，夯實理論學習的“落腳點”，努力聯(lián)系本公司發(fā)展的實際，解決好公司發(fā)展中遇到的新情況、新問題，促進各項工作上臺階。
(二)狠抓團組織自身建設，發(fā)揮團組織的生力軍作用
繼續(xù)加強團組織建設，不斷提高團干部的自身素質(zhì)，強化基層團支部“四個有”的工作目標，加強團干部培訓力度，培訓覆蓋面達100%。切實開展“青年文明號”、“五四紅旗團組織”、“青年安全示范崗”、“青年突擊手”等活動，開展“小建議、小革新、小改進、小發(fā)明、小創(chuàng)造”為主要內(nèi)容的“五小成果”活動，引導團員青年為公司發(fā)展奉獻智慧和力量。
(三)狠抓團組織推優(yōu)工作，加強黨的后備力量
公司團委從培養(yǎng)黨的事業(yè)的后備力量的高度，緊密聯(lián)系黨組織，加強對青年入黨積極分子的培養(yǎng)，健全建立“青年黨章學習小組”，使青年黨章學習小組活動正常化、管理規(guī)范化。通過開展參觀、講座、座談等方式學習活動，切實加強青年入黨積極分子隊伍的建設，向黨組織推薦“一流、一線”優(yōu)秀青年，增強“推優(yōu)”工作實效。
(四)開展主題教育活動，激發(fā)團員青年的熱情
從服務好廣大團員青年，服務好公司發(fā)展出發(fā)，積極開展形式多樣的主題教育活動。針對過去團建活動的設計和宣傳等不到位，造成活動覆蓋性和吸引力不強，團員青年的認可和關注程度不高的現(xiàn)象。從團員青年自身的特點出發(fā)，20__開展“學理論、明責任、保發(fā)展”主題教育和“形勢、目標、任務、責任”、“”再教育活動;開展爭當崗位能手活動;積極開展青年志愿者活動，開展義務獻工和社會公益活動等一系列喜聞樂見的主題教育活動，進一步激發(fā)團員青年的熱情。
(五)積極配合工會開展豐富多彩的文體活動
結(jié)合公司實際，配合工會積極開展喜聞樂見的文藝、體育活動，組織開展體育健身、拓展、登山、踏青活動;“五四”組織聯(lián)誼活動;開展勞動競賽、崗位練兵、提合理化建議活動等，進一步豐富團員青年的文化生活。
團建的活動總結(jié)和感悟篇四
驚風飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫(yī)科大學心愿愛心社已有一段時間了。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。
1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好的交流工作。
2.展現(xiàn)心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活。
3.增強全員身體素質(zhì)，增進各部門之間的交流，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，促進社團的和諧發(fā)展。
參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內(nèi)，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內(nèi)未抱團成功，則被淘汰。
那天的操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的'不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
團建的活動總結(jié)和感悟篇五
在公司黨委和項目黨支部的正確領導下，堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，緊緊圍繞公司團委工作大局，積極發(fā)揮團組織優(yōu)勢，從服務青年出發(fā)，突出特色，扎實的開展了團的各項工作，各項工作都較為順利地進行，現(xiàn)將一年來團委的工作總結(jié)如下：
由于項目團支部宣傳委員辭職，在項目黨支部的正確領導下，成功召開第三次團支部會議，對團支部宣傳委員進行調(diào)整，并對團支部成員的工作做出明確要求。制定各項規(guī)章制度，工作目標，使團的工作納入重要議事日程并制度化，程序化、規(guī)范化。團支部成員共15名，第三次團支部會議任命李聰同志為團支部宣傳委員，理順團員組織關系，鞏固和完善團組織。
團委堅持以科學的理論武裝團員青年，結(jié)合分公司發(fā)展經(jīng)營，學習總公司職代會會議精神，結(jié)合團干更換頻繁的實際情況，對新任團干進行了共青團基本知識和青年工作方法技巧單獨輔導和培訓，組織舉辦了新老團干工作交流座談會，幫助大家盡快進入工作角色，適應工作崗位，為做好共青團工作打下基礎。
"青年突擊隊"的成立有利于利用團員青年的優(yōu)勢，發(fā)揮團員青年的積極性，努力使之成為愛崗敬業(yè)，積極進取，艱苦奮斗的模范，緊密圍繞工程實際情況，腳踏實地，愛崗敬業(yè)，保證工程順利進行。團委從實際出發(fā)，從青年的需要出發(fā)，在公司和項目的共同努力弘強的文娛活動中，滿足青年的興趣愛好，讓青年參加自己喜歡的文化娛樂活動，以便更好地發(fā)揮團員青年的作用，展現(xiàn)團員青年的青春活力，提升青年的文化修養(yǎng)和藝術鑒賞水平。
1.共青團工作不夠深入、不夠扎實，和生產(chǎn)經(jīng)營結(jié)合的不夠緊密，文體活動的開展沒有充分的發(fā)揮出企業(yè)團組織服務生產(chǎn)經(jīng)營中心的作用。
2.青年思想引領不足，沒有充分發(fā)揮共青團占領青年思想陣地制高點的作用。
3.對單身青年的生活關心不夠，尤其是在戀愛交友方面，團委的工作沒做到位。
4.在項目外部競爭更加激烈、任務更加繁重的情況下，開拓創(chuàng)新意識需要進一步增強，青年隊伍的生機和活力需進一步引導和調(diào)動，團委會在明年的工作中高度重視這些問題，采取有效措施加以改進。
團建的活動總結(jié)和感悟篇六
安全部在上級主管部門及公司的正確領導下，堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全生產(chǎn)方針，完善公司各項安全管理制度，規(guī)范統(tǒng)一施工現(xiàn)場安全資料管理，并且定期性地開展了安全生產(chǎn)檢查活動，通過加強建筑施工安全生產(chǎn)管理工作，完善和落實了一系列安全管理措施，加強對各項目部的監(jiān)管，使各項工作取得了一定的成效。
1、工程開復工“三級安全教育”活動開展率100%；為進一步加強安全生產(chǎn)管理工作，安全部著重檢查并督導各項目部及時對每名職工進行“三級安全教育”，加大對特殊工種持證情況的檢查和專業(yè)知識培訓及考試工作，檢查各項目部落實了安全技術交底情況。
2、積極組織開展安全生產(chǎn)宣傳活動，在本年度安全生產(chǎn)月的前期，安全部召集下屬各項目部專職安全員進行工作部署并提出要求，要求各項目部施工現(xiàn)場醒目位置懸掛大型安全生產(chǎn)口號，加強安全生產(chǎn)月的職工安全教育。通過這些組織教育工作，極大的強化了公司全體員工的安全意識。
1、今年安全部在每星期進行一次安全生產(chǎn)檢查的基礎上，還先后進行了“腳手架工程、大型機械安全、防物體打擊、防高處墜落、臨時用電情況和安全資料管理”的安全專項檢查。
2、本年度截至目前安全部共計開展檢查，先后督促各項目部排查隱患，檢查覆蓋面包括公司所有在建工程的施工現(xiàn)場安全生產(chǎn)、文明施工、特殊工種持證情況及安全資料的管理。
3、通過定期檢查和針對性檢查，在一定程度上提高了我公司的安全管理水平，有效地防范和遏制了安全事故的發(fā)生。安全部還要求各項目部對下屬施工班組嚴格要求，嚴格落實了獎懲制度。
安全部在成立之初制訂了公司安全生產(chǎn)責任制及安全管理目標，并要求各項目部結(jié)合公司制定的責任制及管理目標，分解制定各項目部的安全管理目標，完善項目安全生產(chǎn)責任制；并將公司安全管理方面的管理制度，下發(fā)各項目部參考執(zhí)行。
團建的活動總結(jié)和感悟篇七
今年短途旅游由公司員工委員會組織分兩批深圳兩天游，每批約40人，家屬6人，共90出人參加，活動內(nèi)容為：金沙灣野戰(zhàn)拓展俱樂部，東部華僑城茶溪谷，茵特拉根溫泉;此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會，又是外出學習的好時機，重要的是在體現(xiàn)出公司對職工關懷的基礎上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結(jié)凝聚、活躍、奮進的氛圍。
根據(jù)政策，按照上級關于旅游活動的指示精神，公司委員會首先組織各部門委員召開了通報會，并將此次活動的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報，把活動精神準確傳達給職工。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度，員工委員會公開性與所有員工一起討論選擇旅游路線，最后，統(tǒng)一了路線，并制定出詳細的活動方案并與汕頭市外企旅行社簽署了旅游協(xié)議。
野戰(zhàn)pk戰(zhàn)斗、激發(fā)學員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團隊中來，進入訓練狀態(tài);增強學員之間的觀察、溝通、表達及呈現(xiàn)能力;塑造團隊精神，鍛鑄企業(yè)之魂;打破僵局、活躍氣氛，使不熟悉的學員有機會在一起交流，迅速形成組織榮譽感。
感受大自然，感受綠化，自由漫步于落在青山、綠水、茶田、濕地之間，區(qū)內(nèi)竹林茂密，溪水潺潺空氣中蘊含大量負離子的茶溪谷：后放松身心，泡座落于風光旖旎的東部華僑城茶溪谷茵特拉根湖畔的茵特拉根溫泉。
此次旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，途中不止一片歡樂;更多的'則是各種各樣的收獲，營造了有青春、活力的氛圍，體現(xiàn)的則是團結(jié)、互助、凝聚，良好的團隊精神。
團建的活動總結(jié)和感悟篇八
其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識。
換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結(jié)合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優(yōu)缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。
兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。
隨著社會主義改革的不斷深入和社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展使我鎮(zhèn)的石化企業(yè)得到了空前的發(fā)展，同時大量的團員青年涌入石化企業(yè)，使團員青年結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，給我鎮(zhèn)的團建工作帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。為加強石化企業(yè)團建工作，充分發(fā)揮石化企業(yè)團組織的生力軍作用，促進石化企業(yè)的健康發(fā)展，20xx年我鎮(zhèn)團委在上級團組織和鎮(zhèn)黨委政府的幫助指導下，在各企業(yè)主的支持下，主要做了以下幾點工作：
首先，我們對全鎮(zhèn)所有的石化企業(yè)進行了調(diào)查。詳細掌握了各個企業(yè)的整體狀況、員工整體結(jié)構(gòu)、青工的比例、團員的數(shù)量和質(zhì)量，進一步掌握全鎮(zhèn)石化企業(yè)狀況，明確了石化企業(yè)團建的目標，為下一步的建團工作打下堅實的基礎。其次，召集符合建團條件已建團的石化企業(yè)主進行座談，與企業(yè)主交流石化企業(yè)建團和團建的重要性和必要性，了解企業(yè)主的真實思想，為石化企業(yè)團建工作尋找和把握方向。第三，專題向鎮(zhèn)黨委匯報石化企業(yè)建團和團建工作情況。對全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團員青年的分布狀況及企業(yè)主的思想狀況作了詳細匯報，并提出了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團建的目標和具體措施，得到鎮(zhèn)黨委的肯定和支持，鎮(zhèn)黨委一把手還經(jīng)常關心石化企業(yè)團建工作，對鎮(zhèn)團委提出了許多要求。第四，抓好石化企業(yè)建團。到目前為止，全鎮(zhèn)有56家石化企業(yè)，其中，對符合建團條件且已建立黨組織的2家石化企業(yè)都建立了團組織，其他石化企業(yè)依托石化企業(yè)協(xié)會建團總支，建團率達到100%;對已建立的團組織都配備了書記、副書記;對不具備建團條件的石化企業(yè)，重視開展團員的培養(yǎng)和發(fā)展工作，努力為建立團組織作準備。同時，我們特別重視建團企業(yè)組織工作基礎檔案的規(guī)范、保存工作，在團員流動性大的情況下，確保團員組織關系接轉(zhuǎn)正常。
經(jīng)過鎮(zhèn)團委的調(diào)查研究，制訂了一系列切合我鎮(zhèn)石化企業(yè)實際的團工作制度，來指導全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團工作。主要有：石化企業(yè)團建工作聯(lián)系制度，列出年度各個企業(yè)的聯(lián)系人,將鎮(zhèn)團委一班人全部聯(lián)系到企業(yè);堅持每季一次向黨委報告工作制度,爭取黨委的重視和支持;石化企業(yè)“雙推”工作制度，規(guī)范“雙推”工作程序，完備手續(xù)和檔案，確?！半p推”成效;石化企業(yè)團干輪訓制度，年底對團干部進行一次團務知識和市場經(jīng)濟等知識的培訓，增強石化企業(yè)團干的業(yè)務素質(zhì)和理論素質(zhì)。同時按照團章有關規(guī)定，制定出石化企業(yè)團費收繳標準，責任落實到人，確保了團費收繳工作的正常。
在鎮(zhèn)團委的積極爭取下，鎮(zhèn)黨委研究決定的黨群副書記具體分管石化企業(yè)團建工作，同時能夠經(jīng)常聽取團委匯報，研究石化企業(yè)團的工作。在團委建團任務完成后，鎮(zhèn)黨委結(jié)合下各鎮(zhèn)的非公黨建和石化企業(yè)團建工作實際，制訂下發(fā)了《關于加強石化企業(yè)“黨團共建”工作的通知》、《關于加強石化企業(yè)“雙推”工作的通知》，給團委壓擔子，積極指導團建工作。
今年4月份，我鎮(zhèn)團委在團縣委的統(tǒng)一安排下，集中開展了“團建月”活動，力爭石化企業(yè)團建工作做到提高認識再聚合力，調(diào)查研究再明實情，點面共進再強基礎，完善機制再促規(guī)范，提煉典型再擴影響。在石化企業(yè)團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動，以及青工技術比武等，如遠春石化企業(yè)有限公司團總支通過技術比武和星級評定開展的爭創(chuàng)“五星級員工”活動，提高了團總支的自我運轉(zhuǎn)能力，增強了團組織的發(fā)展后勁，帶動了企業(yè)文化的發(fā)展。
通過以上這些活動，宣傳了石化企業(yè)團組織的形象和作用，在社會上樹立了良好的形象?；仡欉^去的一年，我們鎮(zhèn)團委工作堅持求真、務實、抓實的方針，積極完成了石化企業(yè)團建工作任務，取得了一定成效。今后，我們將繼續(xù)努力，帶領石化企業(yè)團員、青年為下各鎮(zhèn)實現(xiàn)現(xiàn)代化工業(yè)小城鎮(zhèn)貢獻青春。
團建的活動總結(jié)和感悟篇九
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務。
團建的活動總結(jié)和感悟篇十
12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領本部門干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學生活的樂趣，了解我院特色的組織團隊和活動，也是各科室展現(xiàn)風采、提高凝聚力和合作度的絕佳機會。而我為這次活動做好了一切準備。這次戶外開發(fā)活動是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準備活動所需的材料，準備跳繩籃球，買獎品。
在活動現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確?；顒舆^程不混亂。畢竟這是一個非常大規(guī)模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學院的活動被更多的學生看到，提高了我們學院的形象，也更好地宣傳了我們學院的活動。
活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學生很喜歡，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進。比如學生人數(shù)太多，導致領導不力，有的學生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應該注意和改進的地方。
總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動取得了一些成績和進展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動，這不僅僅是因為實習科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個學習科(第三)。我相信許多學生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
今年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠去了，在所有支持與愛護xx戶外旅的驢友、朋友的關懷下，我們走過了xx戶外旅成立的第三個年頭。
戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。今年，xx戶外旅作為xx戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的發(fā)布，xx戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進行預估。我們堅信態(tài)度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領隊的親自探路后確定的.，領隊及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達預選目的地進行資源測評。
為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經(jīng)過與細節(jié)，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡多個當?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。
活動方案的發(fā)布后，xx戶外旅認真做好應答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重復一切與活動有關的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應、聯(lián)絡;休息節(jié)奏的調(diào)整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。
經(jīng)過幾年的共同驢行，在今年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊，增強了xx戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。
為了讓活動安全進行，xx戶外旅安排領隊參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經(jīng)過系統(tǒng)學習后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學員稱號及榮譽證書。通過專業(yè)的培訓，讓xx戶外旅專業(yè)領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。
通過培訓后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。
星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去xx看雪、去xx島看濕地、去xx山等豐富多彩的長途旅行活動。與xx俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越xx湖50公里。
在今年，我們一起走過的42次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。
在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離xx的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至xx，徒步至xx峰，徒步至xx臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡、交流、增強友誼的生活方式。
今年，我們在去年取得大的發(fā)展的基礎上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。xx戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為xx驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談論的重要話題，今總結(jié)會上，曾稱今年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的今，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。
在取得進步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越xx山、xx湖看花等個別活動未能達到所期望的目標;另外，由于個人性格與認知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關懷與支持過xx戶外旅的老隊員，借此總結(jié)的機會道歉，望大家原諒xx戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。
團建的活動總結(jié)和感悟篇十一
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié)，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
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團建的活動總結(jié)和感悟篇十二
那天的西足注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協(xié)的團建是協(xié)會工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，青志協(xié)是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。
眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
新一屆的青志協(xié)注入了一批新鮮力量，在協(xié)會招新完成以及早訓、素拓及幾次公益活動的參與之后，各部門成員已經(jīng)基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由于部門建立時間的約束性，部門內(nèi)部建設開展次數(shù)有限，為了讓各部門內(nèi)部成員以及各個部門之間更加熟悉，也為了協(xié)會干事更好的了解協(xié)會的組成及工作，培養(yǎng)干事們集體意識和團結(jié)合作精神，我們開展這次團建活動。我們希望通過此活動，協(xié)會干事能更快的融入這個集體，日后協(xié)會活動的運作與開展也更加方便。
a)為了讓各協(xié)會成員間更好的相互認識、熟悉、增強友誼，使他們團結(jié)友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強協(xié)會的凝聚力，提高協(xié)會的協(xié)調(diào)性。
b)有利于鍛煉新成員的交際、處事、領導及相互協(xié)調(diào)的能力，增強責任心，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力，從而提升協(xié)會的運作效率。
c)為了提高新成員對協(xié)會的認識，明確未來協(xié)會發(fā)展的方向，為今后的工作奠定基礎及促進協(xié)會未來的發(fā)展。
d)為了使新成員盡快融入青志協(xié)的氛圍中，促進大家更好的交流溝通。培養(yǎng)他們的責任心，促進相互之間的了解、信任。使協(xié)會和部門更好的協(xié)作，更好地為廣大社會服務。
西園足球場
20xx年11月19日
清晨的西足，草上的露珠還未干透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協(xié)人。今天是我們協(xié)會團建的大日子，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕，各個部門的人員陸陸續(xù)續(xù)的來到西足，迎接這樣的活動，各部門忙著簽到和準備工作，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。
a)大型接力游戲
第一個項目是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內(nèi)，以六個人為一個小組，前一個人用右手抬著后一個人的右腿，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動作不到位導致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處。緊接著就開始第二個大項的比拼。傳瓶游戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人，若過程中有掉落，則要從第一個人重新再來。傳遞到最后一個人，這些游戲?qū)τ趨f(xié)會里的男生來說根本就不成問題，不一會就將這個項目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項了，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單，每隔10米站一個人，各組第一個人站在麻繩口袋里，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進行游戲，直到所有人都接力完成游戲，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急。這就是集體榮譽感的重要體現(xiàn)。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰(zhàn)。點贊。
b)九人十足
每組選九名隊友，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行，到達指定的地點，并返回起點，根據(jù)到達起點的次序決出優(yōu)勝隊伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現(xiàn)，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間里能夠?qū)⒛跆嵘揭恍氖挂粋€地方這個非常難得。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里。
c)拔河
這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地沖上隊伍。看那麻繩被拉得緊緊的，聽那繩子發(fā)出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上涌現(xiàn)的紅暈，那是我們?yōu)榱藰s譽、為了集體而戰(zhàn)斗留下的痕跡。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯(lián)部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。
d)總結(jié)、會歌齊唱及合照
團建的最后由部長領唱會歌《最好的未來》，讓我們在這優(yōu)美的歌聲中結(jié)束了本次團建，最后在西足的階梯上拍了全協(xié)會的大合照，旋即解散，但是各個部門自己的私下活動繼續(xù)進行著。
團建的活動總結(jié)和感悟篇十三
拓展訓練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。
訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應當?shù)?；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。
畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們__個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài)，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結(jié)團體。歡樂工作，歡樂生活。