心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人經(jīng)歷和感悟的沉淀與總結(jié)。寫心得體會(huì)時(shí)最好能夠用一些具體的例子來支持觀點(diǎn)和感悟。每一篇心得體會(huì)都是作者通過自己的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的,值得一讀。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇一
一.活動(dòng)背景:
說到成長(zhǎng),這真是個(gè)沉重的話題,每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長(zhǎng),那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己,接納自己,接納這個(gè)世界,同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的:
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng),強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí),營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動(dòng)對(duì)象:
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間:
五、活動(dòng)地點(diǎn):
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程:
1.活動(dòng)前期:
(1).申請(qǐng)場(chǎng)地:提前兩天申請(qǐng)教室,并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個(gè)游戲者,1個(gè)臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語,剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人,得票數(shù)最多的人出局,倆個(gè)人一樣多的話,待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲:大風(fēng)吹
游戲過程:
全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動(dòng),人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲:解手鏈游戲
游戲過程:
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學(xué),然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致,一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問題的方法,關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:
隊(duì)員背靠背,夾住氣球,從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn),終點(diǎn)放有一個(gè)椅子,到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球,可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí),另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意:如果在跑動(dòng)過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:
每隊(duì)兩人,一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇二
近年來,心理團(tuán)輔活動(dòng)在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來越廣泛的應(yīng)用。作為一個(gè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)員,我有幸參與了一次精彩的心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng),這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中,我深刻體會(huì)到了心理團(tuán)輔對(duì)于集體的意義,同時(shí)也更加堅(jiān)定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先,團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在活動(dòng)中,我們組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì),從開始時(shí)的互不熟悉到最后的緊密合作,我們一起完成了各種任務(wù)。通過各種小游戲和合作項(xiàng)目,我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢(shì)和不足,并學(xué)會(huì)了相互配合。在這個(gè)過程中,我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)合作,才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性,努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
其次,個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)輔活動(dòng)中,我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),展示自己的才能和特長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的個(gè)性和能力都得到了充分的發(fā)揮,這為我們個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的機(jī)會(huì)。通過這次活動(dòng),我更加清楚了自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信,在團(tuán)隊(duì)的幫助和支持下,我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次,信任和溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是信任和溝通。在活動(dòng)中,我們需要通過溝通來解決問題,需要相互信任才能取得共同的進(jìn)步。在最開始的時(shí)候,我們并不熟悉彼此,因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行,我們通過各種方式加強(qiáng)了溝通和交流,增進(jìn)了彼此的了解。在困難面前,我們共同面對(duì),互相鼓勵(lì)和支持,這讓我深深體會(huì)到了信任和溝通的力量。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員,我認(rèn)為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵,我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。
最后,團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性。在活動(dòng)的過程中,我們一起完成了各種任務(wù),這讓我們更加明確了共同的目標(biāo)和方向。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,我們相互激勵(lì)和鼓勵(lì),相信自己和團(tuán)隊(duì)的能力。我深刻體會(huì)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不僅僅是一句口號(hào),它應(yīng)該是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同的追求。只有每個(gè)人都全力以赴,才能最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員,我將引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員明確目標(biāo),并激勵(lì)他們?yōu)橹^斗。
通過這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng),我受益匪淺。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性,認(rèn)識(shí)到了自己的不足,并明確了個(gè)人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通,深信它們是解決問題的關(guān)鍵。同時(shí),我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性,只有共同努力,才能收獲成功。通過這次活動(dòng)的經(jīng)歷,我更加堅(jiān)定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感,我會(huì)努力成長(zhǎng),為他人提供更好的心理幫助。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇三
第一段:活動(dòng)意義與背景介紹(大約200字)
心理委員團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分,目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決心理問題。在這次活動(dòng)中,我們組織了一系列的活動(dòng),包括心理測(cè)試、講座、小組討論等,旨在提供給同學(xué)們一個(gè)互相交流和反思的平臺(tái),以幫助他們更加理解自己的內(nèi)心和與他人的關(guān)系,增強(qiáng)自我管理和情緒調(diào)節(jié)的能力。
第二段:活動(dòng)準(zhǔn)備與組織(大約250字)
為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,我們?cè)诨顒?dòng)開始前進(jìn)行了細(xì)致的準(zhǔn)備與組織工作。首先,我們對(duì)歷年來的心理測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了整理和分析,選取了一些有代表性的案例,并結(jié)合講座和小組討論的方式,引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的心理特點(diǎn)有更深入的認(rèn)識(shí)。其次,我們組織了一些課外培訓(xùn),包括心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)技巧的培訓(xùn),以提高心理委員的專業(yè)能力。最后,我們制定了詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃,確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有所安排。
第三段:活動(dòng)的具體內(nèi)容與效果(大約350字)
在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中,我們采用了多種方式來提高同學(xué)們的自我認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)能力。通過心理測(cè)試,同學(xué)們了解到自己的個(gè)性特點(diǎn)和心理特征,這對(duì)于他們更好地認(rèn)識(shí)自己和與他人相處有著積極的影響。同時(shí),我們還組織了一系列的講座,涉及到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等重要的心理問題。通過這些講座的學(xué)習(xí),同學(xué)們對(duì)于自己的負(fù)面情緒有了更深入的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)策略。
除此之外,我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過小組討論,同學(xué)們可以自由地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),并且可以傾聽他人的意見和建議。在這個(gè)過程中,同學(xué)們不僅加深了對(duì)自己和他人的理解,還學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的能力,這對(duì)于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。
第四段:活動(dòng)中的困難與挑戰(zhàn)(大約200字)
盡管心理委員團(tuán)輔活動(dòng)取得了一定的成效,但在實(shí)施的過程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,一些同學(xué)對(duì)心理健康教育的重視程度不夠,參與度較低,這給活動(dòng)的效果帶來了一定的影響。其次,由于同學(xué)們的心理問題多樣化,個(gè)體差異較大,我們?cè)谶M(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)需要針對(duì)性地制定方案,這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),我們要繼續(xù)努力,尋找更好的方法和策略來提高活動(dòng)的效果。
第五段:心得與展望(大約200字)
通過這次心理委員團(tuán)輔活動(dòng),我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先,我們明白了心理健康教育對(duì)于學(xué)生的重要性,以及積極的心態(tài)和良好的情緒對(duì)于個(gè)人發(fā)展的影響。其次,我們對(duì)于個(gè)體差異的理解更加深入,明白了每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和需要。最后,我們認(rèn)識(shí)到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性,只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能更好地幫助他人。
展望未來,我們將繼續(xù)組織和開展心理委員團(tuán)輔活動(dòng),并且不斷改進(jìn)和完善活動(dòng)的內(nèi)容和形式。我們希望通過這些活動(dòng),能夠更好地幫助同學(xué)們解決心理問題,提高心理素質(zhì),為他們的健康成長(zhǎng)提供有力的支持和保障。同時(shí),我們也希望能夠借助這些活動(dòng),促進(jìn)學(xué)校整體氛圍的積極向上和向善,讓每個(gè)學(xué)生都能夠快樂、健康地成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇四
學(xué)生的全面發(fā)展,心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方,學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,和幾個(gè)大人寵愛一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí),心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),因此,有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中,是這樣做的:
一、堅(jiān)持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索,掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面,精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展,組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組,鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性,通過科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力,引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格,提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到,心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課,培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開展心理輔導(dǎo):
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期,我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間,為學(xué)生開設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進(jìn)取等方面開展討論和交流活動(dòng),幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念,促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過心理課程的學(xué)習(xí),將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素,創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛,有效開發(fā)學(xué)生的潛能,優(yōu)化教與學(xué)的過程,促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺維護(hù)學(xué)生的身心健康,關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3、營(yíng)造環(huán)境,個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo),以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要,給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo),而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo),也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱,學(xué)生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師,老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談,為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī),開好每次的家長(zhǎng)會(huì),針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀,與家長(zhǎng)共同探討解決問題的方法,并對(duì)下一步工作做好安排,盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí),老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng),及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù),請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生,作好學(xué)生的思想工作,同時(shí),向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問題分析和建議:
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí),要注意以下幾點(diǎn):
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍,形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛,班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄,如:“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等,讓班級(jí)成員通過這些專欄宣泄自己的心理情緒,說出自己的感受,使成員彼此之間充分了解,彼此信任和幫助,讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境,拉近人際距離,為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視,但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵,作為一位老師,承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí),任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì),不要讓孩子輸在起跑線上,我想,這才是我們工作的意義所在。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇五
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生客服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
針對(duì)心理健康工作,我院團(tuán)學(xué)會(huì)設(shè)立了專門管理同學(xué)們心理健康方面的心理健康協(xié)會(huì)。心理健康協(xié)會(huì)的主要職責(zé),就是營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,增加我院學(xué)生的心理知識(shí),培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持的意識(shí);積極開展和心理健康有關(guān)的活動(dòng)。密切保持與各班心理委員的聯(lián)系,掌握同學(xué)們的心理狀況并積極解決問題。
伴隨著新年腳步的拉近,粉冶院心協(xié)工作又經(jīng)歷了一年,在這期間我院心協(xié)的制度有了進(jìn)一步的完善,并建立了明確的規(guī)章制度,同時(shí)加強(qiáng)組織建設(shè),強(qiáng)調(diào)心協(xié)的每一個(gè)成員都是協(xié)會(huì)不可或缺的一部分,凝聚每一位成員的力量,共同努力使粉冶心協(xié)更好的服務(wù)于同學(xué)們。同時(shí)我院在心理委員以及班干部培訓(xùn)方面做出很大的努力,將工作模式側(cè)重于心委工作方面。x月份心協(xié)重組之后,不斷拓寬工作領(lǐng)域,創(chuàng)新工作模式,改進(jìn)工作方法,整體上基本完成了學(xué)期初制定的工作計(jì)劃。
在心理健康方面,我院秉承“心系粉冶,助人自助”的宗旨,為廣大同學(xué)服務(wù),傳播心理健康信息,普及大學(xué)生的心理知識(shí),幫助大學(xué)生提高自身的心理素質(zhì),增進(jìn)人與人之間的交流,促進(jìn)心與心的溝通。通過豐富多彩系列的心理活動(dòng),幫助同學(xué)解決心理困惑、緩解心理壓力,同時(shí)傳播心理健康知識(shí),幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我。
我們一直把心理健康工作作為日常工作的重中之重,我們一直秉承著讓每一個(gè)同學(xué)都在健康的基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí),所以心理健康不容忽視。我院心理健康工作較往年有了很大突破。院心理健康協(xié)會(huì)在協(xié)助校心協(xié)組織活動(dòng)的同時(shí),也積極自主開展特色活動(dòng),放松大家的身心,并對(duì)有問題的同學(xué)進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)。10月13日舉行的世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)效果顯著,同學(xué)們?cè)陂_學(xué)娛樂的同時(shí)也感受到了集體的溫暖。對(duì)待心理健康工作,院有體制健全的組織建設(shè),并專門制定了詳細(xì)的制度,負(fù)責(zé)心理健康工作的同學(xué)們嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事,按照獎(jiǎng)懲制度賞罰,極大的保證了工作效率和工作質(zhì)量。心理專干劉璐老師負(fù)責(zé)扎實(shí),遇到問題及時(shí)有效的解決,確保了我院在本學(xué)期內(nèi)沒有發(fā)生一起重大事故。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇六
我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確帶領(lǐng)下,通過心理健康指導(dǎo)中心指導(dǎo)老師的指導(dǎo),為宣傳和普及心理健康知識(shí),加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí),提高我院學(xué)生心理素質(zhì),構(gòu)建和詣校園,面向全體同學(xué)開展了一系列,關(guān)于心理健康的活動(dòng)。
x月x日,心出版于生化樓101教室展播心理影片,楚門的世界。通過影片的賞析目的是讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)生活、工作,家庭的重要性,從而從更多渠道學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),提高心理素質(zhì)。
x月x日下午,我協(xié)會(huì)在志遠(yuǎn)樓四樓,進(jìn)行心理情景劇的彩排,并取得預(yù)期的結(jié)果。
x月x日早上,我協(xié)會(huì)協(xié)助心理健康指導(dǎo)中心的老師在升旗臺(tái)旁開展了以"心靈世界,有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動(dòng),活動(dòng)開設(shè)了心理咨詢區(qū),心理健康指導(dǎo)中心的七位老師現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)心理咨詢,同時(shí)還開展心理游戲,由心協(xié)會(huì)干引導(dǎo)同學(xué)們玩,活動(dòng)中同學(xué)們積極參與,此活動(dòng)取得圓滿成功。
x月x日晚在志遠(yuǎn)樓報(bào)告廳由心協(xié)協(xié)辦的第三屆"心理情景劇"晚會(huì)隆重演出。晚會(huì)邀請(qǐng)了心理健康指導(dǎo)中心的老師右醫(yī)心協(xié)、百職心協(xié)、院學(xué)生會(huì)、院團(tuán)委、分團(tuán)委、各系學(xué)生會(huì)代表及各兄弟協(xié)會(huì)代表。黃榮蜂老師上臺(tái)發(fā)言并預(yù)祝晚會(huì)圓滿成功,晚會(huì)的演出除了風(fēng)趣卻意味深遠(yuǎn)的話劇,還有院心育部的優(yōu)美民歌,贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點(diǎn),精彩的演出讓觀眾流連忘返,給觀眾一個(gè)美好原夜晚,情景劇圓滿結(jié)束。
一系列關(guān)于心理健康的活動(dòng),不僅增強(qiáng)了我院大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí),同時(shí)讓廣大同學(xué)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,相信我院學(xué)生一定會(huì)帶著陽光的心態(tài),締造陽光的生活,走向陽光的未來。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇七
在我們很小的時(shí)候,生活總是離不開嬉戲,從嬉戲中學(xué)習(xí),從嬉戲中成長(zhǎng)。然而當(dāng)我們成年后,生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思索和相識(shí)自己,更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)嬉戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體老師開展的活動(dòng)。
學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng),活動(dòng)前校長(zhǎng)便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組,我們組叫做“榕樹”隊(duì),這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按依次翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與溝通,不斷改進(jìn)方法,團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪喧鬧好玩的嬉戲后,大家已完全拋開成年人的束縛,像孩子般投入到嬉戲里面來了。每輪嬉戲結(jié)束,校長(zhǎng)都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平常沒有在意,而在嬉戲中無意識(shí)反映出來的一些小不足,例如:缺乏人與人之間的溝通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白,看問題要辯證地看,在處理學(xué)生問題時(shí)也須要多關(guān)切理解和體諒,取代原有的責(zé)怪和懲處。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中,在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線,全部的成員手牽手在不松開手的狀況下,讓全部的`成員能從“生死線”的上面平安通過。剛起先聽到這個(gè)嬉戲規(guī)則時(shí),讓我們每個(gè)成員都很懷疑,原委該怎么樣才能過去,大家集思廣議,在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛起先聽到這個(gè)辦法的時(shí)候覺得是一件不行能完成的任務(wù),還沒有等我想到更好地方法時(shí),我們組的三名男老師就架好了人梯,大家手牽手從三名男老師的腿上踏過,在老師們的幫助和支持下,組內(nèi)的成員都平安地跨過了“生死線”。最終,我們組以最為平安的方式將全隊(duì)員送過了平安地帶并贏得了這次的競(jìng)賽。
這次團(tuán)輔通過好玩活動(dòng),讓我更深的體會(huì)到:相識(shí)、相知、相容,融洽人際關(guān)系;通過競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高集體凝合力,從而增加自我價(jià)值相識(shí),展示和創(chuàng)建更和諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇八
團(tuán)輔工作是當(dāng)今社會(huì)非常重要的社會(huì)工作之一,它旨在通過組織一系列的活動(dòng)和討論,幫助個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作。作為一名團(tuán)輔老師,我曾經(jīng)積極參與并帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng),積累了許多寶貴的心得和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我在帶團(tuán)輔過程中得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先,在帶團(tuán)輔活動(dòng)時(shí),建立良好的溝通相當(dāng)重要。個(gè)體之間的溝通是團(tuán)輔的基石,它是成員之間相互認(rèn)識(shí)、交流、理解和支持的橋梁。作為團(tuán)輔老師,我意識(shí)到自己的指導(dǎo)和引導(dǎo)需要以開放、尊重和關(guān)心的態(tài)度進(jìn)行。我盡力與每個(gè)成員建立密切的聯(lián)系,鼓勵(lì)他們分享個(gè)人經(jīng)歷、感受和問題。通過合理運(yùn)用非語言溝通和積極傾聽技巧,我建立了與成員之間的信任。在這種信任關(guān)系下,成員更愿意坦率地談?wù)撍麄兊睦_,同時(shí)也接受他人的建議和鼓勵(lì)。
其次,在帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)時(shí),個(gè)體的參與和主動(dòng)性是至關(guān)重要的。作為一名團(tuán)輔老師,我始終相信每個(gè)人都具有自己的潛能和智慧。我鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與討論和活動(dòng),鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮創(chuàng)造力和解決問題的能力。我創(chuàng)造了一個(gè)寬松的氛圍,在這個(gè)氛圍下,成員可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法,而不會(huì)擔(dān)心被批評(píng)或嘲笑。他們逐漸發(fā)現(xiàn),團(tuán)隊(duì)合作是彼此學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),也是彼此支持和激勵(lì)的平臺(tái)。這種主動(dòng)性和參與感不僅加強(qiáng)了個(gè)體與團(tuán)隊(duì)之間的聯(lián)系,而且激發(fā)了他們的主動(dòng)求變和積極應(yīng)對(duì)困難的能力。
再次,在帶團(tuán)輔活動(dòng)中,培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力是非常重要的。情緒和沖突是人與人之間不可避免的問題。作為團(tuán)輔老師,我鼓勵(lì)成員在安全的環(huán)境中表達(dá)自己,包括他們的情緒和不滿。我?guī)椭麄兝斫馇榫w是人類正常生活的一部分,并鼓勵(lì)他們通過積極的渠道釋放和管理情緒,而不是壓抑或發(fā)泄。在沖突解決方面,我引導(dǎo)成員們尋找共同點(diǎn),鼓勵(lì)他們以開放和尊重的態(tài)度傾聽對(duì)方的觀點(diǎn),并通過合作和妥協(xié)尋求解決辦法。通過這些方法,成員們逐漸學(xué)會(huì)了平衡和調(diào)節(jié)自己的情緒,在沖突中保持冷靜和理智,并學(xué)會(huì)積極與他人合作解決問題。
最后,在團(tuán)輔過程中,我還意識(shí)到自我成長(zhǎng)和反思是非常重要的。作為團(tuán)輔老師,我不斷反思自己的帶領(lǐng)風(fēng)格、溝通技巧和解決問題的能力。我注意傾聽團(tuán)員的反饋和意見,用心接受和理解他們的評(píng)價(jià),并根據(jù)需要調(diào)整自己的指導(dǎo)方式。我也鼓勵(lì)團(tuán)員們進(jìn)行自我反思,通過反思自己的行為、想法和動(dòng)機(jī),找到自己的成長(zhǎng)空間和改進(jìn)方向。通過不斷成長(zhǎng)和反思,我提高了自己的專業(yè)水平和帶團(tuán)輔的效果。
帶團(tuán)輔是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性但又充滿滿足感和意義的工作。通過建立良好的溝通,鼓勵(lì)個(gè)體的參與和主動(dòng)性,培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力,以及進(jìn)行自我成長(zhǎng)和反思,我在帶團(tuán)輔的過程中收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟不僅對(duì)于我的專業(yè)成長(zhǎng)有所幫助,也深化了我對(duì)團(tuán)隊(duì)與個(gè)體關(guān)系的理解,讓我更加熱愛和投入團(tuán)輔工作。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我會(huì)在將來的團(tuán)輔工作中取得更好的成果,并為廣大成員帶來更具價(jià)值的幫助和指導(dǎo)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇九
根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù),20x年12月11日,教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂,印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展,以及“四個(gè)結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合,發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合,面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合,教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。
該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容:一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則,二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù),三、心理健康教育的主要內(nèi)容,四、心理健康教育的途徑和方法,五、心理健康教育的組織實(shí)施。
通過該綱要的學(xué)習(xí),我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任,必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,唯有如此,才能更好地開展教育工作,才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然,國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題,建立心理咨詢室,全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,畢竟,心理學(xué)的知識(shí)博大精深,不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,另外就是心理咨詢室,雖然各學(xué)校都有設(shè)置,但實(shí)事求是的說,一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋,另一方面,學(xué)生對(duì)于心理問題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位,缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣,有了心理上的問題,連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少,想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以,這就對(duì)老師們提出了更高的教育要求,要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn),那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注,有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,無非就是兩種處理方式,要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生,這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座,但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因,畢竟很少,而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少,即使參加,群體活動(dòng),起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看,真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上,還要落到班級(jí)管理的方方面面,班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展,班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課,合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng),包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇,等等,將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中,真實(shí)感受,自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育,同時(shí),對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十
團(tuán)輔會(huì)是一種通過團(tuán)隊(duì)合作和經(jīng)驗(yàn)分享,旨在幫助個(gè)體成長(zhǎng)和解決內(nèi)心困擾的活動(dòng)。作為一位參與者,我有幸參與了一次團(tuán)輔會(huì),這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中,我將和大家分享我在團(tuán)輔會(huì)中的心得體會(huì)。
第二段:主題介紹
團(tuán)輔會(huì)的主題是“溝通與情緒管理”。在團(tuán)輔會(huì)中,我們學(xué)習(xí)了如何與他人更好地溝通,如何管理自己的情緒,并通過團(tuán)隊(duì)互動(dòng)來增進(jìn)彼此之間的理解和認(rèn)同。這個(gè)主題在我們現(xiàn)實(shí)生活中非常重要,無論是在家庭、學(xué)校還是工作中,有效的溝通和情緒管理都是成功的關(guān)鍵。
第三段:團(tuán)輔會(huì)的收獲
在團(tuán)輔會(huì)中,我學(xué)到了如何傾聽他人。我們經(jīng)常會(huì)在生活中遇到傾訴需求的人,而聆聽是滿足他們需求的基本要素。通過團(tuán)隊(duì)合作和角色扮演,我學(xué)會(huì)了如何給予他人充分的關(guān)注和傾聽,并不輕易打斷或評(píng)價(jià)。這樣的練習(xí)幫助我改善了我在家庭和朋友圈中的溝通方式。
另外,在團(tuán)輔會(huì)中,我們還學(xué)到了如何有效地表達(dá)自己的情感。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往會(huì)因?yàn)榻箲]、憤怒或恐懼等負(fù)面情緒而無法理智地表達(dá),而這往往會(huì)導(dǎo)致溝通的失敗。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和情境再現(xiàn),我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情感,如何平靜地傳達(dá)內(nèi)心所感,并尊重他人感受。
第四段:團(tuán)輔會(huì)的感悟
參與團(tuán)輔會(huì)使我意識(shí)到,我們每個(gè)人都需要傾訴和關(guān)懷,無論我們的困擾是多么微不足道。團(tuán)輔會(huì)提供了一個(gè)安全的環(huán)境,讓我能夠坦誠(chéng)地面對(duì)自己的情感,并得到他人的理解和支持。這樣的感受讓我更加關(guān)注身邊他人的需要,并試圖為他們提供安慰和支持。
同時(shí),團(tuán)輔會(huì)也教會(huì)了我如何尋找解決問題的方法。在團(tuán)體討論和角色扮演中,我遇到了許多與我類似的情況,并從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到了解決問題的方法。這些方法不僅幫助我更好地處理自己的情緒困擾,也在幫助他人時(shí)提供了更多的思路和建議。
第五段:總結(jié)回顧
通過參與團(tuán)輔會(huì),我獲得了更多的人際交往技巧和情緒管理策略,這些將對(duì)我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響。傾聽和分享是團(tuán)輔會(huì)中重要的環(huán)節(jié),通過與他人的交流和合作,我們可以更好地理解自己和他人,并找到解決問題的方法。團(tuán)輔會(huì)不僅幫助我們成為更好的溝通者和情緒管理者,也幫助我們建立更加緊密的關(guān)系和互助的團(tuán)隊(duì)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十一
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系2011級(jí)的新同學(xué),而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然,我的內(nèi)心也很慎重,因?yàn)槲蚁Mㄟ^這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙,天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)??墒?,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間??蛇z憾的是,當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí),我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識(shí)的前提下,也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校,當(dāng)上老師,給同學(xué)們上心理課,已經(jīng)有五個(gè)年頭了?;厥走@五年的課堂,我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課,用最真誠(chéng)的心去對(duì)待每一位學(xué)生,是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠(chéng)用心地去做我應(yīng)做的,堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十二
感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信,在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我,相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高團(tuán)體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí),展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中,讓我更加關(guān)注和了解身邊的事,就比如在“微電影”的觀看中,我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力,他們積極取材,也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想,并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來,把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看,讓我們了解之前從未了解過的東西,比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活,講述他們的日常,十分幽默風(fēng)趣,但又不乏溫馨,看著十分感動(dòng),在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易,且行且珍惜的道理,在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們,明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色,給你快樂,伴你左右,以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中,來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的,我們應(yīng)該和諧相處,互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看,全場(chǎng)全過程中也幾乎都是笑聲,讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨,大家都十分默契,有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁,是我們溝通加深的平臺(tái),同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作,才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊,希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們,同樣的,我也有特別的感覺,以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng),而且很少有這樣的機(jī)會(huì),以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”,現(xiàn)在我還僅僅是在校園,將來要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們,我就可以做得更多,等以后進(jìn)入社會(huì),面對(duì)更為廣大的人民群眾,我堅(jiān)信還能夠這樣去做,用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù),發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然,我也知道,就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力,期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù),從而無愧于人民,無愧于黨,無愧于國(guó)家。
我覺得,通過此次活動(dòng),在這一學(xué)期,我們將一起更加努力,一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水,收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴,更加團(tuán)結(jié),更加互助,也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,進(jìn)而改正,共同進(jìn)步,讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好,我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂,同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié),更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔,感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系,使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的.依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
最后,希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié),更強(qiáng)大,一步步走向成功!
作為本班心理委員,在圖支部輔導(dǎo)老師和班委的幫助下,在本班中舉辦了一次心里團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,在此做一下總結(jié)。
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期”,其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡(jiǎn)單的心理游戲,讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
由于大家沒有參加過類似的活動(dòng),所以都覺得比較新奇,而且,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng),避免大家覺得無趣,每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來,大家都是主角,這樣才能從自身的角度去體會(huì)樂趣和意義,從而在不知不覺中達(dá)到我們活動(dòng)的目的,而不是通過灌輸讓大家知道我們活動(dòng)的意義。
慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng),我了解到了心理健康的重要性,更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。剛步入大學(xué)的我們,現(xiàn)在是似乎迷茫的,對(duì)專業(yè)知識(shí)可以說還不太了解的我們,每當(dāng)聽著學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談及就業(yè)問題,就覺得渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個(gè)問題,不要逃避,正確面對(duì)他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì),但我們會(huì)努力。同學(xué)是伴隨我們四年的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信四年后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。舉辦此次活動(dòng),是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲,釋放心情,說出自己想法,開心最重要。
最后,感謝輔導(dǎo)老師及各位同學(xué)的支持。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十三
這是大學(xué)期間的幾次團(tuán)輔活動(dòng),全體同學(xué)在班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下,進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo),以團(tuán)體參與的方式進(jìn)行,讓我認(rèn)識(shí)對(duì)方、了解自己,擴(kuò)大自己的朋友圈,以及如何在大學(xué)這個(gè)大集體里更好的融合,都有很大的幫助。全過程中我本人都積極參與,通過參與活動(dòng),體會(huì)到了關(guān)于學(xué)校舉辦的此次活動(dòng)的意義所在,以及對(duì)于我們大學(xué)生在大學(xué)期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設(shè)性意義。通過活動(dòng),也讓我更加了解身邊的人,讓我覺得能在這一個(gè)溫馨的大家庭里是非常幸運(yùn)的。從中我們學(xué)到許許多多意想不到的懂東西,對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)都有不少的感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信,在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我,相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高團(tuán)體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí),展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中,讓我更加關(guān)注和了解身邊的事,就比如在“微電影”的觀看中,我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力,他們積極取材,也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想,并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來,把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看,讓我們了解之前從未了解過的東西,比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活,講述他們的日常,十分幽默風(fēng)趣,但又不乏溫馨,看著十分感動(dòng),在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易,且行且珍惜的道理,在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們,明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色,給你快樂,伴你左右,以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中,來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的,我們應(yīng)該和諧相處,互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看,全場(chǎng)全過程中也幾乎都是笑聲,讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨,大家都十分默契,有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁,是我們溝通加深的平臺(tái),同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作,才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊,希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們,同樣的,我也有特別的感覺,以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng),而且很少有這樣的機(jī)會(huì),以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”,現(xiàn)在我還僅僅是在校園,將來要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們,我就可以做得更多,等以后進(jìn)入社會(huì),面對(duì)更為廣大的人民群眾,我堅(jiān)信還能夠這樣去做,用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù),發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然,我也知道,就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力,期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù),從而無愧于人民,無愧于黨,無愧于國(guó)家。
我覺得,通過此次活動(dòng),在這一學(xué)期,我們將一起更加努力,一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水,收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴,更加團(tuán)結(jié),更加互助,也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,進(jìn)而改正,共同進(jìn)步,讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好,我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂,同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié),更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔,感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系,使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
最后,希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié),更強(qiáng)大,一步步走向成功!
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十四
帶團(tuán)輔是指帶領(lǐng)一群人進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),以達(dá)到心理疏導(dǎo)、情感互動(dòng)、問題解決等目的。作為一個(gè)團(tuán)輔導(dǎo)員,我有幸參與了多次帶團(tuán)輔的經(jīng)歷,收獲頗多。在這篇文章中,我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段:理論知識(shí)
在帶團(tuán)輔過程中,理論知識(shí)是必不可少的一部分。對(duì)于不同的團(tuán)體成員,我們需要運(yùn)用不同的理論模型來分析和理解他們的問題。例如,對(duì)于青少年來說,心理發(fā)展理論可以幫助我們了解他們的特點(diǎn)和問題;對(duì)于女性群體來說,女性主義心理學(xué)可以揭示出他們?cè)诩彝ァ⑸鐣?huì)角色等方面所遭遇的困擾。理論知識(shí)的應(yīng)用可以幫助我們更準(zhǔn)確地研究、解讀、解決問題。
第三段:情感建立
在團(tuán)體輔導(dǎo)中,情感的建立是至關(guān)重要的。我們需要和團(tuán)體成員建立起良好的情感聯(lián)系,以便促進(jìn)他們敞開心扉,分享自己的問題和想法。我發(fā)現(xiàn),通過高效的溝通、傾聽、支持和鼓勵(lì),我們可以與他們建立起互信和親密感。在這個(gè)過程中,我們作為團(tuán)輔導(dǎo)員需要以身作則,展示出真誠(chéng)、友善、責(zé)任心和關(guān)懷。只有如此,才能夠引導(dǎo)團(tuán)體成員主動(dòng)參與到團(tuán)體輔導(dǎo)中,共同面對(duì)和解決問題。
第四段:?jiǎn)栴}解決
團(tuán)輔的目的之一是解決問題。當(dāng)團(tuán)體成員敞開心扉,分享他們的問題時(shí),我們需要運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记珊头椒▉韼椭麄兘鉀Q困惑。例如,我們可以使用心理測(cè)量工具來了解他們的心理特征和需求,從而給予有針對(duì)性的建議。此外,我們還可以通過集體討論、角色扮演等方式來幫助他們重新審視問題,尋找解決方案。在這個(gè)過程中,我們需要保持中立性,避免給予主觀性評(píng)判和意見,以免干擾到團(tuán)體成員的自主性和創(chuàng)造力。
第五段:反思與總結(jié)
每次帶團(tuán)輔過程結(jié)束后,我都會(huì)進(jìn)行反思與總結(jié)。我會(huì)回顧整個(gè)過程中的亮點(diǎn)和不足,以及我個(gè)人的表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),每一次團(tuán)輔都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),不僅可以幫助他人解決問題,更可以提高自己的專業(yè)水平和自身修養(yǎng)。通過這樣的反思與總結(jié),我不斷調(diào)整自己的思維方式和行為方式,以便更好地應(yīng)對(duì)不同的團(tuán)輔情景。
結(jié)尾:
通過這些帶團(tuán)輔的經(jīng)歷,我深刻理解到人際關(guān)系的復(fù)雜性和心理問題所帶來的困擾。同時(shí),我也對(duì)自己的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)充滿信心。帶團(tuán)輔是一項(xiàng)需要悉心準(zhǔn)備和持續(xù)學(xué)習(xí)的工作,但它也是一份具有無窮樂趣和成就感的事業(yè)。希望通過我的分享,能夠幫助更多的人了解帶團(tuán)輔的重要性和方法,共同促進(jìn)心理健康的發(fā)展。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十五
團(tuán)輔會(huì)作為一種心理輔導(dǎo)的方式,在校園中逐漸得到了廣泛的應(yīng)用。作為一名參加過多次團(tuán)輔會(huì)的學(xué)生,我深深地感受到了團(tuán)輔帶給我的幫助和收獲。以下是我對(duì)團(tuán)輔會(huì)的心得體會(huì)。
第二段:情感傾訴
團(tuán)輔會(huì)為我提供了一個(gè)傾訴情感的平臺(tái)。在團(tuán)輔會(huì)上,我不但可以和其他同學(xué)分享自己的困擾和煩惱,而且還可以傾聽他人的故事。這樣的經(jīng)歷讓我感受到了他人的關(guān)心和理解,使我感到自己并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。在這個(gè)安全的環(huán)境中,我不再感到孤獨(dú),而是能夠?qū)ふ业街С趾凸膭?lì)的力量。
第三段:?jiǎn)栴}解決
團(tuán)輔會(huì)也成為我解決問題的一個(gè)途徑。通過參加團(tuán)輔會(huì),我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效溝通,學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在團(tuán)輔會(huì)的討論中,團(tuán)員們會(huì)共同探討問題的根本原因,找到解決問題的方法。我也在這個(gè)過程中,明確了我自己的需求和實(shí)際目標(biāo),并通過團(tuán)輔師的引導(dǎo),逐漸解決了我所面臨的困擾。
第四段:人際關(guān)系提升
團(tuán)輔會(huì)在幫助我解決問題的同時(shí),也提升了我的人際關(guān)系能力。通過與其他團(tuán)員和團(tuán)輔師的互動(dòng),我學(xué)會(huì)了與他人建立信任關(guān)系,學(xué)會(huì)了尊重他人的觀點(diǎn)和感受。這種能力的提升不僅對(duì)我在團(tuán)隊(duì)中的合作能力有所助益,也對(duì)我在日常生活中的人際關(guān)系處理起到了積極的推動(dòng)作用。我相信,這樣的人際關(guān)系能力的提升,對(duì)我未來的發(fā)展會(huì)有很大的價(jià)值。
第五段:成長(zhǎng)與體驗(yàn)
團(tuán)輔會(huì)不僅使我得到了別人的幫助,也讓我能夠幫助別人。在團(tuán)輔會(huì)中,我學(xué)會(huì)了傾聽他人,關(guān)心他人,并盡力給予他人一些建設(shè)性的建議。這樣的經(jīng)歷使我感受到了成長(zhǎng)的快樂和滿足感,也加深了我對(duì)他人的理解和同情心。通過幫助他人,我更加明確了自己在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值和角色。團(tuán)輔會(huì)的體驗(yàn)為我提供了與其他人分享自己的內(nèi)心感受的機(jī)會(huì),使我在成長(zhǎng)和發(fā)展中更加充實(shí)與堅(jiān)定。
結(jié)束語
通過參加團(tuán)輔會(huì),我得到了很多的益處。它不僅讓我解決了一些困擾,還提升了我在人際關(guān)系中的能力,讓我有機(jī)會(huì)幫助他人并感受到成長(zhǎng)的快樂。團(tuán)輔會(huì)為我們提供了一個(gè)理解與被理解的平臺(tái),為我們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的支持。希望更多的學(xué)生能夠參與團(tuán)輔會(huì)的活動(dòng),從中得到幫助與啟發(fā),共同成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十六
第一段:
近年來,團(tuán)輔導(dǎo)在學(xué)校教育中得到了越來越廣泛的應(yīng)用。作為一種集體心理輔導(dǎo)的形式,團(tuán)輔導(dǎo)能夠有效地幫助學(xué)生解決問題,促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。我作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員,深感這一過程的重要性和意義。在這篇文章中,我將分享我的團(tuán)輔導(dǎo)心得體會(huì),以期能給其他團(tuán)輔導(dǎo)員提供一些啟示和幫助。
第二段:
團(tuán)輔導(dǎo)的核心是團(tuán)體,因此團(tuán)體的建設(shè)和氛圍的營(yíng)造至關(guān)重要。在開展團(tuán)輔導(dǎo)前,我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來增進(jìn)成員之間的互動(dòng)和信任。例如,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲和合作任務(wù),引導(dǎo)他們互相了解,增進(jìn)友誼。這樣的活動(dòng)有利于團(tuán)體的凝聚力和共識(shí)的形成。當(dāng)團(tuán)體達(dá)到一個(gè)相對(duì)和諧的狀態(tài),團(tuán)輔導(dǎo)的效果會(huì)更加明顯。
第三段:
在具體的團(tuán)輔導(dǎo)過程中,我注重個(gè)體的關(guān)注和尊重。每次團(tuán)輔導(dǎo)中,我會(huì)給予每個(gè)成員足夠的時(shí)間來表達(dá)他們內(nèi)心的想法和感受。我會(huì)提供一個(gè)開放且安全的環(huán)境,讓他們感到自由表達(dá)自己,而不會(huì)有任何的批評(píng)和指責(zé)。這樣的做法能夠幫助學(xué)生建立自尊、自信和自主的意識(shí),同時(shí)也增強(qiáng)了他們對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)的認(rèn)同感。
第四段:
我在團(tuán)輔導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn),積極鼓勵(lì)和激勵(lì)是非常關(guān)鍵的。有時(shí)候,學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自卑或失去方向感的情況。在這時(shí),我會(huì)通過肯定他們的努力和成就來增強(qiáng)他們的自信心,從而激發(fā)他們積極面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。除了鼓勵(lì)之外,我也會(huì)提供一些建議和技巧,幫助他們尋找解決問題的方法。這種正能量的引導(dǎo)有助于學(xué)生建立積極的生活態(tài)度,更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第五段:
通過我的團(tuán)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),我意識(shí)到個(gè)體的成長(zhǎng)和團(tuán)體的發(fā)展是相輔相成的。當(dāng)每個(gè)成員在團(tuán)輔導(dǎo)中得到滿足和認(rèn)同時(shí),整個(gè)團(tuán)體也會(huì)更加團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。因此,我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己,提高自己的團(tuán)輔導(dǎo)能力。我會(huì)參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流,深入學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我也會(huì)與其他團(tuán)輔導(dǎo)員保持溝通和互動(dòng),分享心得和經(jīng)驗(yàn)。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我相信我能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生帶來更好的幫助和支持。
總結(jié):
團(tuán)輔導(dǎo)猶如一片沃土,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了肥沃的土壤。通過團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和成員的關(guān)注,團(tuán)輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生建立自信、解決問題,并培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員,我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),為學(xué)生們提供更好的服務(wù)。希望更多的學(xué)生能夠從團(tuán)輔導(dǎo)中受益,實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇一
一.活動(dòng)背景:
說到成長(zhǎng),這真是個(gè)沉重的話題,每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長(zhǎng),那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己,接納自己,接納這個(gè)世界,同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的:
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng),強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí),營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動(dòng)對(duì)象:
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間:
五、活動(dòng)地點(diǎn):
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程:
1.活動(dòng)前期:
(1).申請(qǐng)場(chǎng)地:提前兩天申請(qǐng)教室,并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個(gè)游戲者,1個(gè)臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語,剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人,得票數(shù)最多的人出局,倆個(gè)人一樣多的話,待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲:大風(fēng)吹
游戲過程:
全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動(dòng),人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲:解手鏈游戲
游戲過程:
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學(xué),然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致,一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問題的方法,關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:
隊(duì)員背靠背,夾住氣球,從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn),終點(diǎn)放有一個(gè)椅子,到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球,可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí),另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意:如果在跑動(dòng)過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:
每隊(duì)兩人,一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇二
近年來,心理團(tuán)輔活動(dòng)在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來越廣泛的應(yīng)用。作為一個(gè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)員,我有幸參與了一次精彩的心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng),這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中,我深刻體會(huì)到了心理團(tuán)輔對(duì)于集體的意義,同時(shí)也更加堅(jiān)定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先,團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在活動(dòng)中,我們組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì),從開始時(shí)的互不熟悉到最后的緊密合作,我們一起完成了各種任務(wù)。通過各種小游戲和合作項(xiàng)目,我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢(shì)和不足,并學(xué)會(huì)了相互配合。在這個(gè)過程中,我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)合作,才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性,努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
其次,個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)輔活動(dòng)中,我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),展示自己的才能和特長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的個(gè)性和能力都得到了充分的發(fā)揮,這為我們個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的機(jī)會(huì)。通過這次活動(dòng),我更加清楚了自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信,在團(tuán)隊(duì)的幫助和支持下,我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次,信任和溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是信任和溝通。在活動(dòng)中,我們需要通過溝通來解決問題,需要相互信任才能取得共同的進(jìn)步。在最開始的時(shí)候,我們并不熟悉彼此,因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行,我們通過各種方式加強(qiáng)了溝通和交流,增進(jìn)了彼此的了解。在困難面前,我們共同面對(duì),互相鼓勵(lì)和支持,這讓我深深體會(huì)到了信任和溝通的力量。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員,我認(rèn)為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵,我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。
最后,團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性。在活動(dòng)的過程中,我們一起完成了各種任務(wù),這讓我們更加明確了共同的目標(biāo)和方向。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,我們相互激勵(lì)和鼓勵(lì),相信自己和團(tuán)隊(duì)的能力。我深刻體會(huì)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不僅僅是一句口號(hào),它應(yīng)該是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同的追求。只有每個(gè)人都全力以赴,才能最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員,我將引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員明確目標(biāo),并激勵(lì)他們?yōu)橹^斗。
通過這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng),我受益匪淺。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性,認(rèn)識(shí)到了自己的不足,并明確了個(gè)人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通,深信它們是解決問題的關(guān)鍵。同時(shí),我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性,只有共同努力,才能收獲成功。通過這次活動(dòng)的經(jīng)歷,我更加堅(jiān)定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感,我會(huì)努力成長(zhǎng),為他人提供更好的心理幫助。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇三
第一段:活動(dòng)意義與背景介紹(大約200字)
心理委員團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分,目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決心理問題。在這次活動(dòng)中,我們組織了一系列的活動(dòng),包括心理測(cè)試、講座、小組討論等,旨在提供給同學(xué)們一個(gè)互相交流和反思的平臺(tái),以幫助他們更加理解自己的內(nèi)心和與他人的關(guān)系,增強(qiáng)自我管理和情緒調(diào)節(jié)的能力。
第二段:活動(dòng)準(zhǔn)備與組織(大約250字)
為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,我們?cè)诨顒?dòng)開始前進(jìn)行了細(xì)致的準(zhǔn)備與組織工作。首先,我們對(duì)歷年來的心理測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了整理和分析,選取了一些有代表性的案例,并結(jié)合講座和小組討論的方式,引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的心理特點(diǎn)有更深入的認(rèn)識(shí)。其次,我們組織了一些課外培訓(xùn),包括心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)技巧的培訓(xùn),以提高心理委員的專業(yè)能力。最后,我們制定了詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃,確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有所安排。
第三段:活動(dòng)的具體內(nèi)容與效果(大約350字)
在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中,我們采用了多種方式來提高同學(xué)們的自我認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)能力。通過心理測(cè)試,同學(xué)們了解到自己的個(gè)性特點(diǎn)和心理特征,這對(duì)于他們更好地認(rèn)識(shí)自己和與他人相處有著積極的影響。同時(shí),我們還組織了一系列的講座,涉及到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等重要的心理問題。通過這些講座的學(xué)習(xí),同學(xué)們對(duì)于自己的負(fù)面情緒有了更深入的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)策略。
除此之外,我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過小組討論,同學(xué)們可以自由地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),并且可以傾聽他人的意見和建議。在這個(gè)過程中,同學(xué)們不僅加深了對(duì)自己和他人的理解,還學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的能力,這對(duì)于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。
第四段:活動(dòng)中的困難與挑戰(zhàn)(大約200字)
盡管心理委員團(tuán)輔活動(dòng)取得了一定的成效,但在實(shí)施的過程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,一些同學(xué)對(duì)心理健康教育的重視程度不夠,參與度較低,這給活動(dòng)的效果帶來了一定的影響。其次,由于同學(xué)們的心理問題多樣化,個(gè)體差異較大,我們?cè)谶M(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)需要針對(duì)性地制定方案,這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),我們要繼續(xù)努力,尋找更好的方法和策略來提高活動(dòng)的效果。
第五段:心得與展望(大約200字)
通過這次心理委員團(tuán)輔活動(dòng),我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先,我們明白了心理健康教育對(duì)于學(xué)生的重要性,以及積極的心態(tài)和良好的情緒對(duì)于個(gè)人發(fā)展的影響。其次,我們對(duì)于個(gè)體差異的理解更加深入,明白了每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和需要。最后,我們認(rèn)識(shí)到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性,只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能更好地幫助他人。
展望未來,我們將繼續(xù)組織和開展心理委員團(tuán)輔活動(dòng),并且不斷改進(jìn)和完善活動(dòng)的內(nèi)容和形式。我們希望通過這些活動(dòng),能夠更好地幫助同學(xué)們解決心理問題,提高心理素質(zhì),為他們的健康成長(zhǎng)提供有力的支持和保障。同時(shí),我們也希望能夠借助這些活動(dòng),促進(jìn)學(xué)校整體氛圍的積極向上和向善,讓每個(gè)學(xué)生都能夠快樂、健康地成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇四
學(xué)生的全面發(fā)展,心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方,學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,和幾個(gè)大人寵愛一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí),心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),因此,有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中,是這樣做的:
一、堅(jiān)持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索,掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面,精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展,組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組,鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性,通過科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力,引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格,提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到,心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課,培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開展心理輔導(dǎo):
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期,我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間,為學(xué)生開設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進(jìn)取等方面開展討論和交流活動(dòng),幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念,促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過心理課程的學(xué)習(xí),將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素,創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛,有效開發(fā)學(xué)生的潛能,優(yōu)化教與學(xué)的過程,促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺維護(hù)學(xué)生的身心健康,關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3、營(yíng)造環(huán)境,個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo),以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要,給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo),而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo),也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱,學(xué)生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師,老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談,為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī),開好每次的家長(zhǎng)會(huì),針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀,與家長(zhǎng)共同探討解決問題的方法,并對(duì)下一步工作做好安排,盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí),老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng),及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù),請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生,作好學(xué)生的思想工作,同時(shí),向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問題分析和建議:
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí),要注意以下幾點(diǎn):
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍,形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛,班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄,如:“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等,讓班級(jí)成員通過這些專欄宣泄自己的心理情緒,說出自己的感受,使成員彼此之間充分了解,彼此信任和幫助,讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境,拉近人際距離,為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視,但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵,作為一位老師,承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí),任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì),不要讓孩子輸在起跑線上,我想,這才是我們工作的意義所在。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇五
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生客服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
針對(duì)心理健康工作,我院團(tuán)學(xué)會(huì)設(shè)立了專門管理同學(xué)們心理健康方面的心理健康協(xié)會(huì)。心理健康協(xié)會(huì)的主要職責(zé),就是營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,增加我院學(xué)生的心理知識(shí),培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持的意識(shí);積極開展和心理健康有關(guān)的活動(dòng)。密切保持與各班心理委員的聯(lián)系,掌握同學(xué)們的心理狀況并積極解決問題。
伴隨著新年腳步的拉近,粉冶院心協(xié)工作又經(jīng)歷了一年,在這期間我院心協(xié)的制度有了進(jìn)一步的完善,并建立了明確的規(guī)章制度,同時(shí)加強(qiáng)組織建設(shè),強(qiáng)調(diào)心協(xié)的每一個(gè)成員都是協(xié)會(huì)不可或缺的一部分,凝聚每一位成員的力量,共同努力使粉冶心協(xié)更好的服務(wù)于同學(xué)們。同時(shí)我院在心理委員以及班干部培訓(xùn)方面做出很大的努力,將工作模式側(cè)重于心委工作方面。x月份心協(xié)重組之后,不斷拓寬工作領(lǐng)域,創(chuàng)新工作模式,改進(jìn)工作方法,整體上基本完成了學(xué)期初制定的工作計(jì)劃。
在心理健康方面,我院秉承“心系粉冶,助人自助”的宗旨,為廣大同學(xué)服務(wù),傳播心理健康信息,普及大學(xué)生的心理知識(shí),幫助大學(xué)生提高自身的心理素質(zhì),增進(jìn)人與人之間的交流,促進(jìn)心與心的溝通。通過豐富多彩系列的心理活動(dòng),幫助同學(xué)解決心理困惑、緩解心理壓力,同時(shí)傳播心理健康知識(shí),幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我。
我們一直把心理健康工作作為日常工作的重中之重,我們一直秉承著讓每一個(gè)同學(xué)都在健康的基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí),所以心理健康不容忽視。我院心理健康工作較往年有了很大突破。院心理健康協(xié)會(huì)在協(xié)助校心協(xié)組織活動(dòng)的同時(shí),也積極自主開展特色活動(dòng),放松大家的身心,并對(duì)有問題的同學(xué)進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)。10月13日舉行的世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)效果顯著,同學(xué)們?cè)陂_學(xué)娛樂的同時(shí)也感受到了集體的溫暖。對(duì)待心理健康工作,院有體制健全的組織建設(shè),并專門制定了詳細(xì)的制度,負(fù)責(zé)心理健康工作的同學(xué)們嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事,按照獎(jiǎng)懲制度賞罰,極大的保證了工作效率和工作質(zhì)量。心理專干劉璐老師負(fù)責(zé)扎實(shí),遇到問題及時(shí)有效的解決,確保了我院在本學(xué)期內(nèi)沒有發(fā)生一起重大事故。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇六
我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確帶領(lǐng)下,通過心理健康指導(dǎo)中心指導(dǎo)老師的指導(dǎo),為宣傳和普及心理健康知識(shí),加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí),提高我院學(xué)生心理素質(zhì),構(gòu)建和詣校園,面向全體同學(xué)開展了一系列,關(guān)于心理健康的活動(dòng)。
x月x日,心出版于生化樓101教室展播心理影片,楚門的世界。通過影片的賞析目的是讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)生活、工作,家庭的重要性,從而從更多渠道學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),提高心理素質(zhì)。
x月x日下午,我協(xié)會(huì)在志遠(yuǎn)樓四樓,進(jìn)行心理情景劇的彩排,并取得預(yù)期的結(jié)果。
x月x日早上,我協(xié)會(huì)協(xié)助心理健康指導(dǎo)中心的老師在升旗臺(tái)旁開展了以"心靈世界,有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動(dòng),活動(dòng)開設(shè)了心理咨詢區(qū),心理健康指導(dǎo)中心的七位老師現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)心理咨詢,同時(shí)還開展心理游戲,由心協(xié)會(huì)干引導(dǎo)同學(xué)們玩,活動(dòng)中同學(xué)們積極參與,此活動(dòng)取得圓滿成功。
x月x日晚在志遠(yuǎn)樓報(bào)告廳由心協(xié)協(xié)辦的第三屆"心理情景劇"晚會(huì)隆重演出。晚會(huì)邀請(qǐng)了心理健康指導(dǎo)中心的老師右醫(yī)心協(xié)、百職心協(xié)、院學(xué)生會(huì)、院團(tuán)委、分團(tuán)委、各系學(xué)生會(huì)代表及各兄弟協(xié)會(huì)代表。黃榮蜂老師上臺(tái)發(fā)言并預(yù)祝晚會(huì)圓滿成功,晚會(huì)的演出除了風(fēng)趣卻意味深遠(yuǎn)的話劇,還有院心育部的優(yōu)美民歌,贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點(diǎn),精彩的演出讓觀眾流連忘返,給觀眾一個(gè)美好原夜晚,情景劇圓滿結(jié)束。
一系列關(guān)于心理健康的活動(dòng),不僅增強(qiáng)了我院大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí),同時(shí)讓廣大同學(xué)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,相信我院學(xué)生一定會(huì)帶著陽光的心態(tài),締造陽光的生活,走向陽光的未來。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇七
在我們很小的時(shí)候,生活總是離不開嬉戲,從嬉戲中學(xué)習(xí),從嬉戲中成長(zhǎng)。然而當(dāng)我們成年后,生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思索和相識(shí)自己,更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)嬉戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體老師開展的活動(dòng)。
學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng),活動(dòng)前校長(zhǎng)便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組,我們組叫做“榕樹”隊(duì),這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按依次翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與溝通,不斷改進(jìn)方法,團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪喧鬧好玩的嬉戲后,大家已完全拋開成年人的束縛,像孩子般投入到嬉戲里面來了。每輪嬉戲結(jié)束,校長(zhǎng)都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平常沒有在意,而在嬉戲中無意識(shí)反映出來的一些小不足,例如:缺乏人與人之間的溝通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白,看問題要辯證地看,在處理學(xué)生問題時(shí)也須要多關(guān)切理解和體諒,取代原有的責(zé)怪和懲處。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中,在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線,全部的成員手牽手在不松開手的狀況下,讓全部的`成員能從“生死線”的上面平安通過。剛起先聽到這個(gè)嬉戲規(guī)則時(shí),讓我們每個(gè)成員都很懷疑,原委該怎么樣才能過去,大家集思廣議,在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛起先聽到這個(gè)辦法的時(shí)候覺得是一件不行能完成的任務(wù),還沒有等我想到更好地方法時(shí),我們組的三名男老師就架好了人梯,大家手牽手從三名男老師的腿上踏過,在老師們的幫助和支持下,組內(nèi)的成員都平安地跨過了“生死線”。最終,我們組以最為平安的方式將全隊(duì)員送過了平安地帶并贏得了這次的競(jìng)賽。
這次團(tuán)輔通過好玩活動(dòng),讓我更深的體會(huì)到:相識(shí)、相知、相容,融洽人際關(guān)系;通過競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高集體凝合力,從而增加自我價(jià)值相識(shí),展示和創(chuàng)建更和諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇八
團(tuán)輔工作是當(dāng)今社會(huì)非常重要的社會(huì)工作之一,它旨在通過組織一系列的活動(dòng)和討論,幫助個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作。作為一名團(tuán)輔老師,我曾經(jīng)積極參與并帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng),積累了許多寶貴的心得和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我在帶團(tuán)輔過程中得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先,在帶團(tuán)輔活動(dòng)時(shí),建立良好的溝通相當(dāng)重要。個(gè)體之間的溝通是團(tuán)輔的基石,它是成員之間相互認(rèn)識(shí)、交流、理解和支持的橋梁。作為團(tuán)輔老師,我意識(shí)到自己的指導(dǎo)和引導(dǎo)需要以開放、尊重和關(guān)心的態(tài)度進(jìn)行。我盡力與每個(gè)成員建立密切的聯(lián)系,鼓勵(lì)他們分享個(gè)人經(jīng)歷、感受和問題。通過合理運(yùn)用非語言溝通和積極傾聽技巧,我建立了與成員之間的信任。在這種信任關(guān)系下,成員更愿意坦率地談?wù)撍麄兊睦_,同時(shí)也接受他人的建議和鼓勵(lì)。
其次,在帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)時(shí),個(gè)體的參與和主動(dòng)性是至關(guān)重要的。作為一名團(tuán)輔老師,我始終相信每個(gè)人都具有自己的潛能和智慧。我鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與討論和活動(dòng),鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮創(chuàng)造力和解決問題的能力。我創(chuàng)造了一個(gè)寬松的氛圍,在這個(gè)氛圍下,成員可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法,而不會(huì)擔(dān)心被批評(píng)或嘲笑。他們逐漸發(fā)現(xiàn),團(tuán)隊(duì)合作是彼此學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),也是彼此支持和激勵(lì)的平臺(tái)。這種主動(dòng)性和參與感不僅加強(qiáng)了個(gè)體與團(tuán)隊(duì)之間的聯(lián)系,而且激發(fā)了他們的主動(dòng)求變和積極應(yīng)對(duì)困難的能力。
再次,在帶團(tuán)輔活動(dòng)中,培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力是非常重要的。情緒和沖突是人與人之間不可避免的問題。作為團(tuán)輔老師,我鼓勵(lì)成員在安全的環(huán)境中表達(dá)自己,包括他們的情緒和不滿。我?guī)椭麄兝斫馇榫w是人類正常生活的一部分,并鼓勵(lì)他們通過積極的渠道釋放和管理情緒,而不是壓抑或發(fā)泄。在沖突解決方面,我引導(dǎo)成員們尋找共同點(diǎn),鼓勵(lì)他們以開放和尊重的態(tài)度傾聽對(duì)方的觀點(diǎn),并通過合作和妥協(xié)尋求解決辦法。通過這些方法,成員們逐漸學(xué)會(huì)了平衡和調(diào)節(jié)自己的情緒,在沖突中保持冷靜和理智,并學(xué)會(huì)積極與他人合作解決問題。
最后,在團(tuán)輔過程中,我還意識(shí)到自我成長(zhǎng)和反思是非常重要的。作為團(tuán)輔老師,我不斷反思自己的帶領(lǐng)風(fēng)格、溝通技巧和解決問題的能力。我注意傾聽團(tuán)員的反饋和意見,用心接受和理解他們的評(píng)價(jià),并根據(jù)需要調(diào)整自己的指導(dǎo)方式。我也鼓勵(lì)團(tuán)員們進(jìn)行自我反思,通過反思自己的行為、想法和動(dòng)機(jī),找到自己的成長(zhǎng)空間和改進(jìn)方向。通過不斷成長(zhǎng)和反思,我提高了自己的專業(yè)水平和帶團(tuán)輔的效果。
帶團(tuán)輔是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性但又充滿滿足感和意義的工作。通過建立良好的溝通,鼓勵(lì)個(gè)體的參與和主動(dòng)性,培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力,以及進(jìn)行自我成長(zhǎng)和反思,我在帶團(tuán)輔的過程中收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟不僅對(duì)于我的專業(yè)成長(zhǎng)有所幫助,也深化了我對(duì)團(tuán)隊(duì)與個(gè)體關(guān)系的理解,讓我更加熱愛和投入團(tuán)輔工作。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我會(huì)在將來的團(tuán)輔工作中取得更好的成果,并為廣大成員帶來更具價(jià)值的幫助和指導(dǎo)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇九
根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù),20x年12月11日,教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂,印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展,以及“四個(gè)結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合,發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合,面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合,教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。
該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容:一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則,二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù),三、心理健康教育的主要內(nèi)容,四、心理健康教育的途徑和方法,五、心理健康教育的組織實(shí)施。
通過該綱要的學(xué)習(xí),我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任,必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,唯有如此,才能更好地開展教育工作,才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然,國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題,建立心理咨詢室,全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,畢竟,心理學(xué)的知識(shí)博大精深,不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,另外就是心理咨詢室,雖然各學(xué)校都有設(shè)置,但實(shí)事求是的說,一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋,另一方面,學(xué)生對(duì)于心理問題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位,缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣,有了心理上的問題,連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少,想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以,這就對(duì)老師們提出了更高的教育要求,要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn),那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注,有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,無非就是兩種處理方式,要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生,這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座,但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因,畢竟很少,而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少,即使參加,群體活動(dòng),起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看,真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上,還要落到班級(jí)管理的方方面面,班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展,班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課,合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng),包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇,等等,將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中,真實(shí)感受,自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育,同時(shí),對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十
團(tuán)輔會(huì)是一種通過團(tuán)隊(duì)合作和經(jīng)驗(yàn)分享,旨在幫助個(gè)體成長(zhǎng)和解決內(nèi)心困擾的活動(dòng)。作為一位參與者,我有幸參與了一次團(tuán)輔會(huì),這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中,我將和大家分享我在團(tuán)輔會(huì)中的心得體會(huì)。
第二段:主題介紹
團(tuán)輔會(huì)的主題是“溝通與情緒管理”。在團(tuán)輔會(huì)中,我們學(xué)習(xí)了如何與他人更好地溝通,如何管理自己的情緒,并通過團(tuán)隊(duì)互動(dòng)來增進(jìn)彼此之間的理解和認(rèn)同。這個(gè)主題在我們現(xiàn)實(shí)生活中非常重要,無論是在家庭、學(xué)校還是工作中,有效的溝通和情緒管理都是成功的關(guān)鍵。
第三段:團(tuán)輔會(huì)的收獲
在團(tuán)輔會(huì)中,我學(xué)到了如何傾聽他人。我們經(jīng)常會(huì)在生活中遇到傾訴需求的人,而聆聽是滿足他們需求的基本要素。通過團(tuán)隊(duì)合作和角色扮演,我學(xué)會(huì)了如何給予他人充分的關(guān)注和傾聽,并不輕易打斷或評(píng)價(jià)。這樣的練習(xí)幫助我改善了我在家庭和朋友圈中的溝通方式。
另外,在團(tuán)輔會(huì)中,我們還學(xué)到了如何有效地表達(dá)自己的情感。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往會(huì)因?yàn)榻箲]、憤怒或恐懼等負(fù)面情緒而無法理智地表達(dá),而這往往會(huì)導(dǎo)致溝通的失敗。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和情境再現(xiàn),我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情感,如何平靜地傳達(dá)內(nèi)心所感,并尊重他人感受。
第四段:團(tuán)輔會(huì)的感悟
參與團(tuán)輔會(huì)使我意識(shí)到,我們每個(gè)人都需要傾訴和關(guān)懷,無論我們的困擾是多么微不足道。團(tuán)輔會(huì)提供了一個(gè)安全的環(huán)境,讓我能夠坦誠(chéng)地面對(duì)自己的情感,并得到他人的理解和支持。這樣的感受讓我更加關(guān)注身邊他人的需要,并試圖為他們提供安慰和支持。
同時(shí),團(tuán)輔會(huì)也教會(huì)了我如何尋找解決問題的方法。在團(tuán)體討論和角色扮演中,我遇到了許多與我類似的情況,并從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到了解決問題的方法。這些方法不僅幫助我更好地處理自己的情緒困擾,也在幫助他人時(shí)提供了更多的思路和建議。
第五段:總結(jié)回顧
通過參與團(tuán)輔會(huì),我獲得了更多的人際交往技巧和情緒管理策略,這些將對(duì)我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響。傾聽和分享是團(tuán)輔會(huì)中重要的環(huán)節(jié),通過與他人的交流和合作,我們可以更好地理解自己和他人,并找到解決問題的方法。團(tuán)輔會(huì)不僅幫助我們成為更好的溝通者和情緒管理者,也幫助我們建立更加緊密的關(guān)系和互助的團(tuán)隊(duì)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十一
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系2011級(jí)的新同學(xué),而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然,我的內(nèi)心也很慎重,因?yàn)槲蚁Mㄟ^這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙,天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)??墒?,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間??蛇z憾的是,當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí),我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識(shí)的前提下,也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校,當(dāng)上老師,給同學(xué)們上心理課,已經(jīng)有五個(gè)年頭了?;厥走@五年的課堂,我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課,用最真誠(chéng)的心去對(duì)待每一位學(xué)生,是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠(chéng)用心地去做我應(yīng)做的,堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十二
感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信,在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我,相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高團(tuán)體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí),展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中,讓我更加關(guān)注和了解身邊的事,就比如在“微電影”的觀看中,我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力,他們積極取材,也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想,并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來,把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看,讓我們了解之前從未了解過的東西,比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活,講述他們的日常,十分幽默風(fēng)趣,但又不乏溫馨,看著十分感動(dòng),在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易,且行且珍惜的道理,在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們,明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色,給你快樂,伴你左右,以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中,來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的,我們應(yīng)該和諧相處,互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看,全場(chǎng)全過程中也幾乎都是笑聲,讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨,大家都十分默契,有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁,是我們溝通加深的平臺(tái),同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作,才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊,希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們,同樣的,我也有特別的感覺,以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng),而且很少有這樣的機(jī)會(huì),以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”,現(xiàn)在我還僅僅是在校園,將來要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們,我就可以做得更多,等以后進(jìn)入社會(huì),面對(duì)更為廣大的人民群眾,我堅(jiān)信還能夠這樣去做,用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù),發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然,我也知道,就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力,期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù),從而無愧于人民,無愧于黨,無愧于國(guó)家。
我覺得,通過此次活動(dòng),在這一學(xué)期,我們將一起更加努力,一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水,收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴,更加團(tuán)結(jié),更加互助,也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,進(jìn)而改正,共同進(jìn)步,讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好,我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂,同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié),更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔,感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系,使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的.依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
最后,希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié),更強(qiáng)大,一步步走向成功!
作為本班心理委員,在圖支部輔導(dǎo)老師和班委的幫助下,在本班中舉辦了一次心里團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,在此做一下總結(jié)。
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期”,其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡(jiǎn)單的心理游戲,讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
由于大家沒有參加過類似的活動(dòng),所以都覺得比較新奇,而且,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng),避免大家覺得無趣,每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來,大家都是主角,這樣才能從自身的角度去體會(huì)樂趣和意義,從而在不知不覺中達(dá)到我們活動(dòng)的目的,而不是通過灌輸讓大家知道我們活動(dòng)的意義。
慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng),我了解到了心理健康的重要性,更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。剛步入大學(xué)的我們,現(xiàn)在是似乎迷茫的,對(duì)專業(yè)知識(shí)可以說還不太了解的我們,每當(dāng)聽著學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談及就業(yè)問題,就覺得渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個(gè)問題,不要逃避,正確面對(duì)他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì),但我們會(huì)努力。同學(xué)是伴隨我們四年的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信四年后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。舉辦此次活動(dòng),是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲,釋放心情,說出自己想法,開心最重要。
最后,感謝輔導(dǎo)老師及各位同學(xué)的支持。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十三
這是大學(xué)期間的幾次團(tuán)輔活動(dòng),全體同學(xué)在班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下,進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo),以團(tuán)體參與的方式進(jìn)行,讓我認(rèn)識(shí)對(duì)方、了解自己,擴(kuò)大自己的朋友圈,以及如何在大學(xué)這個(gè)大集體里更好的融合,都有很大的幫助。全過程中我本人都積極參與,通過參與活動(dòng),體會(huì)到了關(guān)于學(xué)校舉辦的此次活動(dòng)的意義所在,以及對(duì)于我們大學(xué)生在大學(xué)期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設(shè)性意義。通過活動(dòng),也讓我更加了解身邊的人,讓我覺得能在這一個(gè)溫馨的大家庭里是非常幸運(yùn)的。從中我們學(xué)到許許多多意想不到的懂東西,對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)都有不少的感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信,在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我,相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高團(tuán)體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí),展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中,讓我更加關(guān)注和了解身邊的事,就比如在“微電影”的觀看中,我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力,他們積極取材,也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想,并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來,把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看,讓我們了解之前從未了解過的東西,比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活,講述他們的日常,十分幽默風(fēng)趣,但又不乏溫馨,看著十分感動(dòng),在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易,且行且珍惜的道理,在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們,明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色,給你快樂,伴你左右,以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中,來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的,我們應(yīng)該和諧相處,互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看,全場(chǎng)全過程中也幾乎都是笑聲,讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨,大家都十分默契,有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁,是我們溝通加深的平臺(tái),同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作,才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊,希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們,同樣的,我也有特別的感覺,以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng),而且很少有這樣的機(jī)會(huì),以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”,現(xiàn)在我還僅僅是在校園,將來要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們,我就可以做得更多,等以后進(jìn)入社會(huì),面對(duì)更為廣大的人民群眾,我堅(jiān)信還能夠這樣去做,用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù),發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然,我也知道,就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力,期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù),從而無愧于人民,無愧于黨,無愧于國(guó)家。
我覺得,通過此次活動(dòng),在這一學(xué)期,我們將一起更加努力,一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水,收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴,更加團(tuán)結(jié),更加互助,也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,進(jìn)而改正,共同進(jìn)步,讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好,我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂,同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié),更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔,感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系,使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
最后,希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié),更強(qiáng)大,一步步走向成功!
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十四
帶團(tuán)輔是指帶領(lǐng)一群人進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),以達(dá)到心理疏導(dǎo)、情感互動(dòng)、問題解決等目的。作為一個(gè)團(tuán)輔導(dǎo)員,我有幸參與了多次帶團(tuán)輔的經(jīng)歷,收獲頗多。在這篇文章中,我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段:理論知識(shí)
在帶團(tuán)輔過程中,理論知識(shí)是必不可少的一部分。對(duì)于不同的團(tuán)體成員,我們需要運(yùn)用不同的理論模型來分析和理解他們的問題。例如,對(duì)于青少年來說,心理發(fā)展理論可以幫助我們了解他們的特點(diǎn)和問題;對(duì)于女性群體來說,女性主義心理學(xué)可以揭示出他們?cè)诩彝ァ⑸鐣?huì)角色等方面所遭遇的困擾。理論知識(shí)的應(yīng)用可以幫助我們更準(zhǔn)確地研究、解讀、解決問題。
第三段:情感建立
在團(tuán)體輔導(dǎo)中,情感的建立是至關(guān)重要的。我們需要和團(tuán)體成員建立起良好的情感聯(lián)系,以便促進(jìn)他們敞開心扉,分享自己的問題和想法。我發(fā)現(xiàn),通過高效的溝通、傾聽、支持和鼓勵(lì),我們可以與他們建立起互信和親密感。在這個(gè)過程中,我們作為團(tuán)輔導(dǎo)員需要以身作則,展示出真誠(chéng)、友善、責(zé)任心和關(guān)懷。只有如此,才能夠引導(dǎo)團(tuán)體成員主動(dòng)參與到團(tuán)體輔導(dǎo)中,共同面對(duì)和解決問題。
第四段:?jiǎn)栴}解決
團(tuán)輔的目的之一是解決問題。當(dāng)團(tuán)體成員敞開心扉,分享他們的問題時(shí),我們需要運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记珊头椒▉韼椭麄兘鉀Q困惑。例如,我們可以使用心理測(cè)量工具來了解他們的心理特征和需求,從而給予有針對(duì)性的建議。此外,我們還可以通過集體討論、角色扮演等方式來幫助他們重新審視問題,尋找解決方案。在這個(gè)過程中,我們需要保持中立性,避免給予主觀性評(píng)判和意見,以免干擾到團(tuán)體成員的自主性和創(chuàng)造力。
第五段:反思與總結(jié)
每次帶團(tuán)輔過程結(jié)束后,我都會(huì)進(jìn)行反思與總結(jié)。我會(huì)回顧整個(gè)過程中的亮點(diǎn)和不足,以及我個(gè)人的表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),每一次團(tuán)輔都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),不僅可以幫助他人解決問題,更可以提高自己的專業(yè)水平和自身修養(yǎng)。通過這樣的反思與總結(jié),我不斷調(diào)整自己的思維方式和行為方式,以便更好地應(yīng)對(duì)不同的團(tuán)輔情景。
結(jié)尾:
通過這些帶團(tuán)輔的經(jīng)歷,我深刻理解到人際關(guān)系的復(fù)雜性和心理問題所帶來的困擾。同時(shí),我也對(duì)自己的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)充滿信心。帶團(tuán)輔是一項(xiàng)需要悉心準(zhǔn)備和持續(xù)學(xué)習(xí)的工作,但它也是一份具有無窮樂趣和成就感的事業(yè)。希望通過我的分享,能夠幫助更多的人了解帶團(tuán)輔的重要性和方法,共同促進(jìn)心理健康的發(fā)展。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十五
團(tuán)輔會(huì)作為一種心理輔導(dǎo)的方式,在校園中逐漸得到了廣泛的應(yīng)用。作為一名參加過多次團(tuán)輔會(huì)的學(xué)生,我深深地感受到了團(tuán)輔帶給我的幫助和收獲。以下是我對(duì)團(tuán)輔會(huì)的心得體會(huì)。
第二段:情感傾訴
團(tuán)輔會(huì)為我提供了一個(gè)傾訴情感的平臺(tái)。在團(tuán)輔會(huì)上,我不但可以和其他同學(xué)分享自己的困擾和煩惱,而且還可以傾聽他人的故事。這樣的經(jīng)歷讓我感受到了他人的關(guān)心和理解,使我感到自己并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。在這個(gè)安全的環(huán)境中,我不再感到孤獨(dú),而是能夠?qū)ふ业街С趾凸膭?lì)的力量。
第三段:?jiǎn)栴}解決
團(tuán)輔會(huì)也成為我解決問題的一個(gè)途徑。通過參加團(tuán)輔會(huì),我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效溝通,學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在團(tuán)輔會(huì)的討論中,團(tuán)員們會(huì)共同探討問題的根本原因,找到解決問題的方法。我也在這個(gè)過程中,明確了我自己的需求和實(shí)際目標(biāo),并通過團(tuán)輔師的引導(dǎo),逐漸解決了我所面臨的困擾。
第四段:人際關(guān)系提升
團(tuán)輔會(huì)在幫助我解決問題的同時(shí),也提升了我的人際關(guān)系能力。通過與其他團(tuán)員和團(tuán)輔師的互動(dòng),我學(xué)會(huì)了與他人建立信任關(guān)系,學(xué)會(huì)了尊重他人的觀點(diǎn)和感受。這種能力的提升不僅對(duì)我在團(tuán)隊(duì)中的合作能力有所助益,也對(duì)我在日常生活中的人際關(guān)系處理起到了積極的推動(dòng)作用。我相信,這樣的人際關(guān)系能力的提升,對(duì)我未來的發(fā)展會(huì)有很大的價(jià)值。
第五段:成長(zhǎng)與體驗(yàn)
團(tuán)輔會(huì)不僅使我得到了別人的幫助,也讓我能夠幫助別人。在團(tuán)輔會(huì)中,我學(xué)會(huì)了傾聽他人,關(guān)心他人,并盡力給予他人一些建設(shè)性的建議。這樣的經(jīng)歷使我感受到了成長(zhǎng)的快樂和滿足感,也加深了我對(duì)他人的理解和同情心。通過幫助他人,我更加明確了自己在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值和角色。團(tuán)輔會(huì)的體驗(yàn)為我提供了與其他人分享自己的內(nèi)心感受的機(jī)會(huì),使我在成長(zhǎng)和發(fā)展中更加充實(shí)與堅(jiān)定。
結(jié)束語
通過參加團(tuán)輔會(huì),我得到了很多的益處。它不僅讓我解決了一些困擾,還提升了我在人際關(guān)系中的能力,讓我有機(jī)會(huì)幫助他人并感受到成長(zhǎng)的快樂。團(tuán)輔會(huì)為我們提供了一個(gè)理解與被理解的平臺(tái),為我們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的支持。希望更多的學(xué)生能夠參與團(tuán)輔會(huì)的活動(dòng),從中得到幫助與啟發(fā),共同成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)篇十六
第一段:
近年來,團(tuán)輔導(dǎo)在學(xué)校教育中得到了越來越廣泛的應(yīng)用。作為一種集體心理輔導(dǎo)的形式,團(tuán)輔導(dǎo)能夠有效地幫助學(xué)生解決問題,促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。我作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員,深感這一過程的重要性和意義。在這篇文章中,我將分享我的團(tuán)輔導(dǎo)心得體會(huì),以期能給其他團(tuán)輔導(dǎo)員提供一些啟示和幫助。
第二段:
團(tuán)輔導(dǎo)的核心是團(tuán)體,因此團(tuán)體的建設(shè)和氛圍的營(yíng)造至關(guān)重要。在開展團(tuán)輔導(dǎo)前,我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來增進(jìn)成員之間的互動(dòng)和信任。例如,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲和合作任務(wù),引導(dǎo)他們互相了解,增進(jìn)友誼。這樣的活動(dòng)有利于團(tuán)體的凝聚力和共識(shí)的形成。當(dāng)團(tuán)體達(dá)到一個(gè)相對(duì)和諧的狀態(tài),團(tuán)輔導(dǎo)的效果會(huì)更加明顯。
第三段:
在具體的團(tuán)輔導(dǎo)過程中,我注重個(gè)體的關(guān)注和尊重。每次團(tuán)輔導(dǎo)中,我會(huì)給予每個(gè)成員足夠的時(shí)間來表達(dá)他們內(nèi)心的想法和感受。我會(huì)提供一個(gè)開放且安全的環(huán)境,讓他們感到自由表達(dá)自己,而不會(huì)有任何的批評(píng)和指責(zé)。這樣的做法能夠幫助學(xué)生建立自尊、自信和自主的意識(shí),同時(shí)也增強(qiáng)了他們對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)的認(rèn)同感。
第四段:
我在團(tuán)輔導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn),積極鼓勵(lì)和激勵(lì)是非常關(guān)鍵的。有時(shí)候,學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自卑或失去方向感的情況。在這時(shí),我會(huì)通過肯定他們的努力和成就來增強(qiáng)他們的自信心,從而激發(fā)他們積極面對(duì)問題和挑戰(zhàn)。除了鼓勵(lì)之外,我也會(huì)提供一些建議和技巧,幫助他們尋找解決問題的方法。這種正能量的引導(dǎo)有助于學(xué)生建立積極的生活態(tài)度,更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第五段:
通過我的團(tuán)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),我意識(shí)到個(gè)體的成長(zhǎng)和團(tuán)體的發(fā)展是相輔相成的。當(dāng)每個(gè)成員在團(tuán)輔導(dǎo)中得到滿足和認(rèn)同時(shí),整個(gè)團(tuán)體也會(huì)更加團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。因此,我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己,提高自己的團(tuán)輔導(dǎo)能力。我會(huì)參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流,深入學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我也會(huì)與其他團(tuán)輔導(dǎo)員保持溝通和互動(dòng),分享心得和經(jīng)驗(yàn)。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我相信我能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生帶來更好的幫助和支持。
總結(jié):
團(tuán)輔導(dǎo)猶如一片沃土,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了肥沃的土壤。通過團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和成員的關(guān)注,團(tuán)輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生建立自信、解決問題,并培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員,我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),為學(xué)生們提供更好的服務(wù)。希望更多的學(xué)生能夠從團(tuán)輔導(dǎo)中受益,實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。

