方案是根據(jù)特定目的或問題提出的一系列解決方法或行動(dòng)步驟。方案的制定需要逐步完善和調(diào)整，隨著實(shí)施過程中的需求變化而作相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。方案的可行性和有效性需要經(jīng)過實(shí)踐和檢驗(yàn)，才能確定其可行性。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇一
健康是人的基本權(quán)利，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。
社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的`高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
為此，國家衛(wèi)生計(jì)生委中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇二
根據(jù)《全民健康生活方式行動(dòng)總體方案（
）》（衛(wèi)辦疾控發(fā)〔
2007
〕
189
號）和《全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案（
）》（國衛(wèi)疾控慢病函〔
2013
〕
4
號）文件內(nèi)容，為提高全民健康水平，促進(jìn)全民健康生活，特制定本方案。
至
2015
年底，全縣居民對健康生活方式核心信息的知曉率不低于
45%
，采用合理膳食和身體活動(dòng)指導(dǎo)工具的比例不低于
30%
，每天攝入蔬菜、水果達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例不低于
60%
，身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平的人數(shù)比例不低于
40%
，人均每日食鹽攝入量下降至
8
克以下。
5
月
15
日前完成啟動(dòng)工作，并按照全民健康生活方式行動(dòng)工作要求內(nèi)容完成年度必選任務(wù)。鼓勵(lì)各單位因地制宜開展擴(kuò)展項(xiàng)目。
/
酒店、健康步道、健康小屋
(
健康加油站
)
3
個(gè)。
1.
8
次，每次活動(dòng)直接參與人數(shù)不少于
100
人。
2.
通過新聞媒體（廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等）宣傳報(bào)道全民健康生活方式行動(dòng)工作，普及健康生活方式和慢性病防治相關(guān)知識，宣傳健康支持性環(huán)境，以促進(jìn)居民采納并利用。
3.
結(jié)合實(shí)際，采取各種群眾喜聞樂見的形式，鼓勵(lì)居民積極參與到健康生活方式行動(dòng)中來。
1.
繼續(xù)推廣限鹽勺、控油壺等健康生活方式支持性工具，鼓勵(lì)居民改變重油重味的飲食習(xí)慣。
2.
2007
年版）》、《中國高血壓防治指南（
2009
年基層版）》、《中國
2
型糖尿病防治指南（
2007
10
分鐘、無煙環(huán)境創(chuàng)建等活動(dòng)。每年度推廣成熟的專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo)方案和技術(shù)指南分別不少于
1
種。
1.
推行“健康生活方式指導(dǎo)員”活動(dòng)。通過招募、培訓(xùn)健康生活指導(dǎo)員的方式，讓健康生活方式相關(guān)技能走進(jìn)社區(qū)、家庭、單位和學(xué)校。
2.
縣疾控中心作為行動(dòng)工作技術(shù)支持單位對行動(dòng)工作的實(shí)施給予指導(dǎo)。
各單位要高度重視本次行動(dòng)，充分認(rèn)識行動(dòng)對提高民眾身體素質(zhì)的作用，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)。建立行動(dòng)工作責(zé)任制，將任務(wù)落實(shí)到具體工作人員，確保行動(dòng)取得實(shí)效。
利用電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)短信等手段，全面和長期報(bào)道行動(dòng)活動(dòng)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
圍繞行動(dòng)目標(biāo)，積極動(dòng)員企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體及個(gè)人參加行動(dòng)工作，充分發(fā)揮他們在促進(jìn)健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成全社會(huì)參與的良好工作格局。
以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，開展健康知識宣傳，推廣成熟的健康技術(shù)指南和專項(xiàng)指導(dǎo)方案，轉(zhuǎn)變不良生活習(xí)慣，形成健康生活方式。
遵循
“因地制宜、業(yè)余自愿、小型多樣、就近就便”的原則，組織開展以傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、自行車騎行、廣場健身等形式的全民健身活動(dòng)。
積極開展示范社區(qū)、示范單位、示范食堂、示范學(xué)校、示范餐廳等創(chuàng)建活動(dòng)，以示范帶動(dòng)行動(dòng)工作全面開展。
行動(dòng)辦積極促進(jìn)出臺(tái)支持合理膳食、健身活動(dòng)等健康生活方式有關(guān)的政策，積極推進(jìn)公共場所全面禁止吸煙，鼓勵(lì)單位職工參加身體鍛煉，支持單位制定健康工作制度。
動(dòng)員社會(huì)力量積極開展全民健康生活方式自愿服務(wù)活動(dòng)，形成以健康生活方式指導(dǎo)員為主體，社會(huì)各方面力量廣泛參與的全民健康行動(dòng)服務(wù)隊(duì)伍。
成立縣政府分管領(lǐng)導(dǎo)為組長，政府相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)為成員的
“健康生活方式”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌部署和協(xié)調(diào)調(diào)度等工作；領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)具體組織開展、考核評估、信息收集和匯總上報(bào)等日常工作。
1.
結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化健康教育工作，從宣傳經(jīng)費(fèi)中劃撥部分經(jīng)費(fèi)用于健康教育宣傳資料制作和技術(shù)指導(dǎo)方案推廣。
2.
行動(dòng)辦公室及各成員單位根據(jù)工作內(nèi)容安排做好經(jīng)費(fèi)預(yù)算，財(cái)政部門根據(jù)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算，合理安排相關(guān)工作經(jīng)費(fèi)，保障工作正常運(yùn)行。
領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位要發(fā)揮自身的職能作用，研究制定具體實(shí)施方案，落實(shí)工作任務(wù)。
1.
各鎮(zhèn)人民政府、園區(qū)管委會(huì)：負(fù)責(zé)健康社區(qū)、健康小屋創(chuàng)建工作。
2.
/
酒店”、“健康小屋”“健康主題公園”、“健康步道”、“健康一條街”等提供技術(shù)支持。
3.
縣直機(jī)關(guān)工委、總工會(huì)：負(fù)責(zé)“無煙單位”及“健康單位”創(chuàng)建工作。負(fù)責(zé)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的工會(huì)組織開展職工體育活動(dòng)，建立“工間操”制度，開展健身操、太極拳、騎行、廣場舞等群眾喜聞樂見的健身活動(dòng)。
4.
縣市場監(jiān)督管理局：負(fù)責(zé)“健康餐廳
/
酒店”、“健康食堂”創(chuàng)建工作，并按照規(guī)定對示范餐廳開展食品安全監(jiān)督檢查。
5.
縣教體局：負(fù)責(zé)“健康學(xué)?！薄ⅰ敖】凳程谩眲?chuàng)建工作，利用健康教育課對學(xué)生進(jìn)行健康生活方式相關(guān)知識培訓(xùn)，組織開展“快樂十分鐘”活動(dòng)，為學(xué)校師生建立良好的健康生活理念和行為方式。
6.
縣財(cái)政局：按照有關(guān)政策規(guī)定，為行動(dòng)工作合理安排活動(dòng)和工作經(jīng)費(fèi)。
7.
縣委宣傳部：負(fù)責(zé)制定切實(shí)可行的宣傳方案，采取多種形式，向全社會(huì)準(zhǔn)確、深入宣傳行動(dòng)工作，努力營造全社會(huì)共同支持、共同參與的氛圍。
8.
縣住建局、城管局：負(fù)責(zé)“健康社區(qū)”“健康廣場”、“健康步道”、“健康主題公園”、“健康一條街”的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和改造工作。
9.
團(tuán)縣委、婦聯(lián)、老干局、科技局、科協(xié)：根據(jù)各自工作職責(zé)，做好全民健康生活方式行動(dòng)相應(yīng)工作，并積極開展健康示范單位創(chuàng)建工作。
縣行動(dòng)辦公室制定工作方案，定期督導(dǎo)和評價(jià)行動(dòng)的實(shí)施情況，及時(shí)提供反饋意見，定期向社會(huì)公布實(shí)施情況，對成績突出的部門、單位及個(gè)人給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，對工作推動(dòng)不力的單位予以通報(bào)批評，確保行動(dòng)工作取得實(shí)效。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇三
尊敬的廣大市民們：
你們好！
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以"和諧我生活，健康中國人"為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將"我行動(dòng)、我健康、我快樂"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的.國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
時(shí)間：20xx月xx日
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇四
9月1日是全民健康生活方式日，今年主題是“和諧我生活、健康中國人”，為積極響應(yīng)國家衛(wèi)生城市創(chuàng)建，全面推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實(shí)提高人民健康水平，特向全市人民倡議：
1.樹立健康意識，我的健康我做主。
2.學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)的健康理念與知識。
3.從我做起“三減”，減鹽、減油、減糖；力爭實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
4.推薦膳食指南，少鹽少油少糖，戒煙限酒，健康體重。
5.注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，健康口腔。
6.吃動(dòng)平衡，貴在堅(jiān)持，適宜運(yùn)動(dòng)，健康骨骼。
7.自我調(diào)節(jié)，良好心態(tài)，靜心處事，誠心待人。
8.積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動(dòng)。
讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，爭做健康中國的形象大使！
倡儀者：xx
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇五
為普及健康生活意識，提高全民參與健康行動(dòng)的良好氛圍。8月31日，第八師一五o團(tuán)疾控中心開展“全民健康生活方式日”宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)當(dāng)天，該團(tuán)工作人員走進(jìn)社區(qū)，連隊(duì)，加工廠開展“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”為主題的宣傳活動(dòng)，向該團(tuán)社區(qū)，連隊(duì)，加工廠的居民發(fā)放《踐行健康生活方式》宣傳冊，普及健康生活方式的相關(guān)知識，提供科學(xué)的健康生活方式指導(dǎo)，倡導(dǎo)居民積極參與健康生活方式行動(dòng)。
該團(tuán)疾控中心專干郭金花以“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為主線，結(jié)合《中國居民平衡膳食寶塔》，為參加活動(dòng)的居民提出了合理的健身運(yùn)動(dòng)處方，并強(qiáng)調(diào)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，心理平衡等的重要性。
郭金花說：“今年的全面健康生活方式日主題是“三減三健”，通過宣傳活動(dòng)，我們的主要目的是積極倡導(dǎo)健康生活方式，提高全民的健康意識。”
此次宣傳活動(dòng)，以促進(jìn)全民健康生活方式為核心，通過這種多層次、全方位的宣傳形式，結(jié)合該團(tuán)居民實(shí)際生活中的需求，提供有針對性的健康指導(dǎo)服務(wù)。從而提高該團(tuán)居民的`健康意識和自我保健能力。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇六
多年來，隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善，人們對于“科學(xué)飲食，健康生活”的要求愈來愈迫切。與此同時(shí)，日常生活中不科學(xué)的飲食習(xí)慣，不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關(guān)系到大家的身體健康和生命安全，關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定，當(dāng)前，我國食品領(lǐng)域安全形勢仍不容樂觀，食品安全已成為社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問題。為了解大家對食品安全方面的看法，分析存在的問題和原因，我們展開了關(guān)于食品安全狀況的調(diào)查。
1.目的：我們希望通過這次調(diào)查，能讓大家的身體健康和生活質(zhì)量得到保障，嚴(yán)厲打擊制，售假冒偽劣食品等違法犯罪活動(dòng)，重建信用規(guī)范市場秩序。也希望讓青少年學(xué)習(xí)并掌握食物與營養(yǎng)，食品與健康等知識，從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約的意識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用，引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食，健康生活”的良好氛圍。
2.時(shí)間：7月15日-------8月1日
3.地點(diǎn)：三信超市，銀座商城，學(xué)校附近的小店，街旁的地?cái)偂?BR> 4.對象：食品安全。
5.方式：實(shí)地調(diào)查，上網(wǎng)調(diào)查。
1.過程：(實(shí)地調(diào)查)
(1)三信超市
我們小組去了三信調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下：包裝上有綠色商標(biāo)的食品是70%，有生產(chǎn)日期的食品是90%，有保制期的食品是90%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%，有廠方地址的食品是96%。
(2)銀座商城
在銀座商城，我們的組員調(diào)查到：包裝上有綠色商標(biāo)的食品是80%，有生產(chǎn)日期的食品是96%，有保制期的食品是95%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%，有廠方地址的食品是96%。
(3)學(xué)校附近的小店
而在學(xué)校附近的小店，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有50%，有生產(chǎn)日期的食品有65%，有保制期的食品有75%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有70%，有廠方地址的'食品是85%。
(4)街旁的地?cái)?BR> 在街旁的地?cái)偵希覀凅@呆了。包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有15%，有生產(chǎn)日期的食品有10%，有保制期的食品竟然只有5%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有5%，有廠方地址的食品是10%。
表格：
地點(diǎn)
三信超市
銀座商城
學(xué)校附近的小店
恐旁的地?cái)?BR> 綠色商標(biāo)
70%
80%
50%
15%
生產(chǎn)日期
90%
96%
65%
10%
保質(zhì)期
90%
95%
75%
5%
質(zhì)量安全標(biāo)志
90%
90%
70%
5%
廠方地址
90%
96%
85%
10%
由此可見，我們應(yīng)該在大型超市購買東西，不在小型超市購買東西，尤其是學(xué)校附近的小店，街旁的地?cái)偅葲]有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購買東西!
(上網(wǎng)調(diào)查)
為了更進(jìn)一步了解食品安全狀況，就上網(wǎng)查了資料，發(fā)現(xiàn)城市消費(fèi)者高度關(guān)注食品安全問題，大部分消費(fèi)者愿意為保障食品安全支付少量的額外費(fèi)用。城市消費(fèi)者中，最關(guān)注食品安全的占71.8%，不關(guān)注食品安全的僅占0.6%;購買食品時(shí)首選質(zhì)量的占30%，選擇質(zhì)量和價(jià)格并重的占61.7%，選擇“價(jià)格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費(fèi)者認(rèn)為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場和農(nóng)貿(mào)市場，50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農(nóng)村消費(fèi)者購買食品的價(jià)值取向主要是“價(jià)格優(yōu)先”。據(jù)調(diào)查，農(nóng)村消費(fèi)者中，74.4%回答會(huì)適當(dāng)考慮食品安全問題，但43.7%仍首選聚格便宜。
2.結(jié)果
通過以上調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)市民高度關(guān)注食品安全,我們但是和市民對食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識加強(qiáng)，政府部門應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管。
(結(jié)論)
1.不要吃街頭小吃，注意衛(wèi)生。
2.少吃學(xué)校附近小店里賣的零食。
3.少吃沒有綠色商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、質(zhì)量安全標(biāo)志、產(chǎn)房地址的食品。
4.少吃油炸類食品，比如：薯片，薯?xiàng)l，同學(xué)們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
5.不吃沒有營業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
(建議)
通過這次調(diào)查，我們學(xué)會(huì)了小組成員間的合作與分工，學(xué)會(huì)了與他人交往，學(xué)會(huì)了綜合應(yīng)用信息來分析問題，解決問題。我們還知道：要購買有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、綠色標(biāo)志的由正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，還懂得了用正當(dāng)途徑來維護(hù)自己的權(quán)益。
在以后的日常生活中，要注意食品的安全，學(xué)習(xí)并掌握食物與營養(yǎng)，食品與健康等知識，從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約的意識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用，引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食，健康生活”的良好氛圍。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇七
為推進(jìn)健康素養(yǎng)文明建設(shè)，提升居民健康素養(yǎng)水平，切實(shí)做好我街道全民健康素養(yǎng)提升工作，特制定本方案。
一、工作目標(biāo)
建立街道倡導(dǎo)、部門聯(lián)合、社會(huì)動(dòng)員、全民參與的健康素養(yǎng)提升工作機(jī)制。開展多種形式的全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)，普及健康知識，增強(qiáng)健康理念，倡導(dǎo)健康行為，提高健康技能。全街道居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到15％，同步提升科學(xué)健康觀、慢性病防治、傳染病防治、安全與急救、健康信息和基本醫(yī)療素養(yǎng)。
二、工作任務(wù)
1.普及《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識技能66條》。
2.打造新媒體傳播，加大健康素養(yǎng)宣傳。
（1）語音播放：社區(qū)利用廣播，電視，短視頻每天播放健康素養(yǎng)知識；
醫(yī)院在輸液室、大廳每天播放健康素養(yǎng)知識（合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、限鹽、控?zé)煛⑾蘧?、科學(xué)就醫(yī)、合理用藥、重點(diǎn)疾病、相關(guān)法律法規(guī)等內(nèi)容）。
（2）宣傳欄更換：社區(qū)、居委會(huì)、醫(yī)院、村衛(wèi)生室每月更換宣傳欄普及健康素養(yǎng)知識。
（3）每月開展疫情防控健康知識巡講。
（4）利用轄區(qū)內(nèi)流動(dòng)字幕進(jìn)行宣傳。
（5）公眾號每日推送健康素養(yǎng)知識。
（6）衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。利用世界衛(wèi)生日、無煙日、高血壓日、糖尿病日、結(jié)核病日、艾滋病日等，聯(lián)合多部門深入開展主題宣傳與健康教育活動(dòng)，普及健康知識，提高群眾參與度，增強(qiáng)宣傳教育效果。
3.規(guī)范健康咨詢。
衛(wèi)生室設(shè)健康教育咨詢點(diǎn)，開展健康咨詢服務(wù)加強(qiáng)醫(yī)患溝通和科普宣傳，圍繞健康維護(hù)、慢性病和傳染病防治、婦幼健康、心理健康、合理膳食、老年保健等重要內(nèi)容，開展健康教育和行為干預(yù)，普及合理用藥和科學(xué)就醫(yī)知識，提高群眾防病就醫(yī)能力。
4.建設(shè)健康教育基地。
（1）加強(qiáng)醫(yī)院基本醫(yī)療服務(wù)和中醫(yī)藥服務(wù)能力建設(shè)，建設(shè)中醫(yī)藥綜合服務(wù)中心（中醫(yī)館）。
（2）設(shè)置健康小屋，有專兼職人員進(jìn)行管理指導(dǎo)，配有血壓計(jì)、血糖儀、體重計(jì)、腰圍尺、壁掛、膳食寶塔掛圖等相應(yīng)設(shè)施及控油、限鹽等健康支持工具。
（3）建設(shè)健身場所、體育公園、健康跑步道等，并保證正常使用。
5.開展倡導(dǎo)健康生活方式專項(xiàng)活動(dòng)。
（1）組織健康生活方式指導(dǎo)開展“五進(jìn)”活動(dòng)。
（2）“三減三健”專項(xiàng)活動(dòng)。針對重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場所，深入開展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動(dòng)。
（3）積極開展禁煙工作，創(chuàng)建無煙單位，在公共場所（醫(yī)院、學(xué)校、單位）設(shè)立無煙標(biāo)志。
（4）健康文化主題活動(dòng)：健康知識競賽和戒煙競賽。
6.全民健康素養(yǎng)問卷調(diào)查測評。
組織轄區(qū)居民問卷調(diào)查測評，測評居民健康知曉率是否得到有效提升。
三、
工作要求
1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做好協(xié)調(diào)。
各單位要進(jìn)一步重視健康素養(yǎng)提升行動(dòng)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，按照項(xiàng)目工作原則，明確任務(wù)，做好各項(xiàng)工作任務(wù)的銜接與落實(shí)，確保任務(wù)如期完成。
2.明確任務(wù)，落實(shí)責(zé)任。
按照考核要求，不斷豐富工作內(nèi)容和形式，規(guī)范開展健康素養(yǎng)提升工作，加強(qiáng)各衛(wèi)生室、居委會(huì)的溝通協(xié)調(diào)，保證項(xiàng)目及各項(xiàng)活動(dòng)順利開展。
3.強(qiáng)化督導(dǎo)，保證效果。
衛(wèi)計(jì)中心要加大健康素養(yǎng)技術(shù)支持力度，扎實(shí)開展督導(dǎo)檢查和考核評估。要通過督導(dǎo)指導(dǎo)，規(guī)范項(xiàng)目，提高質(zhì)量，大膽創(chuàng)新，
總結(jié)
典型經(jīng)驗(yàn)和有效做法，積極探索適合我街道健康教育工作新模式。
全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)方案
教育教學(xué)質(zhì)量提升行動(dòng)實(shí)施方案
素養(yǎng)提升心得體會(huì)
文明創(chuàng)建提升行動(dòng)2021年實(shí)施方案
特色農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量提升行動(dòng)實(shí)施方案
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇八
3月9日，由區(qū)衛(wèi)計(jì)局、區(qū)園林局、東升街道辦事處聯(lián)合主辦，區(qū)疾控中心承辦的大型“全民健康生活方式行動(dòng)三減三健宣傳活動(dòng)”在雙流鳳翔湖公園開展。來自區(qū)總工會(huì)、區(qū)衛(wèi)計(jì)局、區(qū)園林局、東升街道辦事處以及各醫(yī)療衛(wèi)生單位100余人參加了本次活動(dòng)。
活動(dòng)就“全民健康生活方式第二階段行動(dòng)”進(jìn)行了倡議，對“三減三健”宣傳活動(dòng)進(jìn)行了講解，區(qū)疾控中心慢病科工作人員對現(xiàn)場群眾進(jìn)行的“健骨操示范聯(lián)系”將活動(dòng)推向了高潮。東升街道城塔社區(qū)還進(jìn)行了太極劍和舞蹈表演，活動(dòng)中穿插了“三減三健”核心知識有獎(jiǎng)問答，現(xiàn)場氣氛活躍。隨后，區(qū)一醫(yī)院、區(qū)中醫(yī)醫(yī)院、東升社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專家們對現(xiàn)場群眾進(jìn)行了義診和測量血壓、血糖活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場發(fā)放“三減三健”相關(guān)宣傳資料約3000份，擺放展板6個(gè)，懸掛橫幅4條，發(fā)放控油壺、鼠標(biāo)墊、毛巾等健康支持工具440余份，滾動(dòng)播放“健骨操”視頻約3小時(shí)。
根據(jù)安排，今年3月是全區(qū)開展“三減三健”活動(dòng)宣傳月，本次活動(dòng)只是拉開了全區(qū)“三減三健”活動(dòng)的序幕，接下來，將分專項(xiàng)開展全區(qū)的“三減三健”宣傳，為我區(qū)積極倡導(dǎo)健康生活方式，有效防控慢性病，切實(shí)提高人民健康水平起到了積極的作用。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇九
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求。雖然我國人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病帶來的挑戰(zhàn)。那些可防可控的慢性病危險(xiǎn)因素，如吸煙、過量飲酒、身體活動(dòng)不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。
為了繼續(xù)推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實(shí)提高人民健康水平，在全民健康生活方式行動(dòng)-第一階段工作基礎(chǔ)上，國家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局、全國愛衛(wèi)辦、中國疾控中心將開展-2025年第二階段全民健康生活方式行動(dòng)。第二階段活動(dòng)仍以“和諧我生活,健康中國人”為主題，將在社會(huì)各界的共同努力下，積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣。為此，我們向全社會(huì)發(fā)出八條倡議：
一、樹立健康意識，我的健康我做主。
二、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)的健康理念與知識。
三、從我做起“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
四、推薦膳食指南，少鹽少油少糖，戒煙限酒，健康體重。
五、注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，健康口腔。
六、吃動(dòng)平衡，貴在堅(jiān)持，適宜運(yùn)動(dòng)，健康骨骼。
七、自我調(diào)節(jié)，良好心態(tài)，靜心處事，誠心待人。
八、積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動(dòng)。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，爭做健康中國的形象大使!
“減鹽行動(dòng)”核心信息
(一)高鹽飲食的'健康危害
食鹽攝入過多可使血壓升高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。另外，吃鹽過多還可增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
(二)食鹽推薦攝入量
《中國居民膳食指南(2016)》推薦健康成人每人每天食鹽攝入量不超過6克。2-3歲幼兒攝入量不超過2克，4-6歲幼兒不超過3克，7-10歲兒童不超過4克。65歲以上老年人應(yīng)不超過5克。
(三)少放鹽，正確使用定量鹽勺
烹調(diào)食品時(shí)應(yīng)少放鹽，少放5%-10%并不會(huì)影響菜的口味兒。建議使用定量鹽勺控制放鹽量。
(四)用其他調(diào)味品代替鹽
嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味，也可用無鹽混合調(diào)味料，減少對咸味兒的關(guān)注。
(五)少吃咸菜
少吃榨菜、咸菜和醬制食物，或選擇低鹽榨菜。
(六)少吃高鹽包裝食品
熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品(例如咸牛肉、火腿肉、鹵蛋、咸蛋、牛肉干、魚罐頭)的鈉鹽含量很高，所以應(yīng)選擇新鮮的肉類、海鮮和蛋類，不吃或少吃那些添加了食鹽的加工食品和罐頭食品。
(七)逐漸減少鈉鹽的攝入量
減鹽需要一步步來，讓您的味蕾感受和適應(yīng)不同食物的自然風(fēng)味，您對咸味的需求會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸降低。
(八)閱讀營養(yǎng)成分表
在超市購買食品時(shí)，閱讀營養(yǎng)成分表，盡可能購買鈉鹽含量較低的包裝食品和罐裝食品，和選擇標(biāo)有“低鹽”、“少鹽”、或“無鹽”的食品。
(九)在外出就餐時(shí)選擇低鹽食品
盡可能減少外出就餐，在外就餐時(shí)主動(dòng)要求餐館少放鹽，如有可能，盡量選擇低鹽菜品。
(十)關(guān)注調(diào)味品
像醬油、蠔油、豆瓣醬、味精、雞精、沙拉醬和調(diào)料包這類調(diào)味品的鈉鹽含量都很高。選擇低鈉鹽、低鹽醬油，減少味精、雞精、豆瓣醬用量，使用混合調(diào)味包時(shí)只灑一點(diǎn)點(diǎn)，而不是將整包用完。
(十一)警惕“藏起來”的鹽
除了調(diào)味品、腌制品、熟肉制品外，還有一些方便食品(如方便面、速凍食品等)和零食(如五香瓜子、話梅、果脯、薯?xiàng)l等)里含有過多的不可見的鹽，有些食品甚至嘗起來根本不覺得咸。我們要少吃這些藏鹽的加工食品。
(十二)增加鉀的攝入量
選擇含鉀的食品，例如蔬菜和水果。蔬菜水果含鈉少、含鉀高，建議每餐都有新鮮的蔬菜或水果。這樣有助于降低血壓。其它含鉀的食品還包括酸奶、蛤蜊、比目魚、橙汁和牛奶等。
“減油行動(dòng)”核心信息
(一)油攝入過多的危害
高脂肪、高膽固醇膳食(包括攝入過多的烹調(diào)油和動(dòng)物脂肪)是高脂血癥的危險(xiǎn)因素。長期血脂異?？梢鹬靖?、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎動(dòng)脈硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖發(fā)生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血壓、血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
(二)油攝入量標(biāo)準(zhǔn)
(三)選擇有利于健康的烹調(diào)方法
烹調(diào)食物時(shí)盡可能不用烹調(diào)油或用很少量烹調(diào)油的方法，如蒸、煮、燉、燜、水滑熘、拌、急火快炒等。
(四)用煎代替炸
用煎的方法代替炸可減少烹調(diào)油的攝入。
(五)使用控油壺，減少油攝入
把全家每天應(yīng)該食用的烹調(diào)油倒入控油壺，炒菜用油均從控油壺中取用。堅(jiān)持家庭定量用油，控制總量。
(六)少吃油炸食品
少吃或不吃油炸食品如炸雞腿、炸薯?xiàng)l、炸雞翅、油條油餅等;并且在外就餐時(shí)，少點(diǎn)油炸類菜品。
(七)盡量不用動(dòng)物性脂肪炒菜做飯。
(八)吃多種植物油
不同植物油的營養(yǎng)特點(diǎn)不同，應(yīng)經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類，食用多種植物油。
(九)不喝菜湯
由于一部分炒菜的油會(huì)留在菜湯里，所以不要喝菜湯。
(十)閱讀營養(yǎng)成分表
在超市購買食品時(shí)，閱讀營養(yǎng)成分表，選擇含油脂低，不含反式脂肪酸的食物。
“減糖行動(dòng)”核心信息
(一)添加糖是指什么
添加糖是指包括由生產(chǎn)商、廚師或消費(fèi)者在食品中添加的單糖和雙糖以及天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分。
(二)添加糖的危害
飲食中的糖是齲齒最重要的危險(xiǎn)因素;添加糖與飲食質(zhì)量不佳、肥胖和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。攝入添加糖，尤其是通過飲用含糖飲料攝入添加糖會(huì)增加總能量攝入，可能會(huì)降低其他營養(yǎng)食品的攝入，造成膳食不平衡，導(dǎo)致體重增加，并加劇慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
(三)添加糖的推薦攝入量
《中國居民膳食指南(2016)》推薦每人每天添加糖攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。
(四)多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料
果汁飲料、碳酸飲料中含糖多，每100ml含糖飲料中平均含有添加糖7g。日常生活中應(yīng)該多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。
(五)減少吃高糖食物的次數(shù)
為達(dá)到相應(yīng)的口味，一些食品在加工時(shí)也會(huì)添加很多糖，如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等，應(yīng)減少這些食物的攝入頻率。
(六)外出就餐時(shí)注意減少糖攝入
餐館里的很多菜品均使用了較多的糖，如糖醋排骨、魚香肉絲、拔絲地瓜、甜湯等，因此，外出就餐時(shí)，如選擇這類菜品應(yīng)適量。
(七)烹調(diào)食物時(shí)少放糖
烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖，或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖，以較少味蕾對甜味兒的關(guān)注。
(八)嬰幼兒食品無需添加糖
嬰幼兒應(yīng)以喝白開水為主，如喝果汁，請喝鮮榨汁、不要額外添加糖;制作輔食時(shí)，也應(yīng)避免人為添加糖，培養(yǎng)讓嬰幼兒適應(yīng)食材的原味，從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十
堅(jiān)持政府主導(dǎo)和倡導(dǎo)，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，創(chuàng)造支持性環(huán)境，將傳統(tǒng)文體與先進(jìn)文化有機(jī)融合，以科學(xué)為依據(jù)，從日常生活和工作入手，結(jié)合愛國衛(wèi)生、全民健身、中小學(xué)陽光體育工程等活動(dòng)，提倡和推進(jìn)全民健康生活方式，提高我鄉(xiāng)村民整體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“健康護(hù)小康，小康看健康”的戰(zhàn)略目標(biāo)。
二、行動(dòng)目標(biāo)
(一)總目標(biāo)。提高我鄉(xiāng)全民健康意識和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長期可持續(xù)性環(huán)境，提高全民的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)人與社會(huì)和諧發(fā)展。
(二)具體目標(biāo)。
1、到20xx年底，在全鄉(xiāng)40%的范圍內(nèi)組織開展“健康一二一”示范行動(dòng)。
2、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)村社的居民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導(dǎo)工具及主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例明顯提高。
3、到20xx年底，在全鄉(xiāng)80%的范圍內(nèi)組織開展“健康一二一”行動(dòng)。
4、到s年 底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)村社的村民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升50%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例上升30%和50%;居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升40%。
5、到20xx年底，全鄉(xiāng)村民均以不同形式組織開展“健康一二一”行動(dòng)。與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)村社的村民對合理膳食和身體活動(dòng)的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升80%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例分別上升50%和70%;居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升60%。
6、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)的村民的行為危險(xiǎn)因素上升趨勢與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢有所控制。
三、行動(dòng)策略和措施
(一)政府倡導(dǎo)和推動(dòng)
1、每年在國家確定的全民健康生活方式日(9月1日)開展相關(guān)活動(dòng)，逐步出臺(tái)地方支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用。
3、鄉(xiāng)政要結(jié)合自身特點(diǎn)，積極開展“示范食堂/餐廳”示范活動(dòng)。
(二)努力營造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境
充分利用電視、報(bào)紙、期刊及網(wǎng)絡(luò)等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長期跟進(jìn)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
(三)廣泛動(dòng)員社會(huì)力量
圍繞行動(dòng)的主題，采用多種形式與企業(yè)以及個(gè)人合作，規(guī)范合作方式，建立激烈機(jī)制，充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識
根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機(jī)關(guān)人群、家庭主婦、老年人)特點(diǎn)，以群眾喜聞樂見和易于接受方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識。
(五)促進(jìn)全民行動(dòng)
分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動(dòng)，并打造長期戰(zhàn)略品牌。
1、推行國家制定的行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。
推行膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)方案和簡便易行適用于個(gè)人、家庭和集體人群采用健康生活方式，同時(shí)動(dòng)態(tài)評價(jià)行動(dòng)效果。
2、創(chuàng)造支持環(huán)境
支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場所開展健康生活方式行動(dòng)，家庭老傳小、少幫老、發(fā)展志愿者隊(duì)伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、提供服務(wù)。
鼓勵(lì)相關(guān)部門為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。在鄉(xiāng)衛(wèi)生院提供為個(gè)人、家庭和集體人群健康生活方式咨詢和適宜技術(shù)服務(wù)。
(六)加強(qiáng)能力建設(shè)
加強(qiáng)培訓(xùn)和能力建設(shè)，提高行動(dòng)組織和執(zhí)行隊(duì)伍的能力和工作水平。
四、保障措施
成立新廟鄉(xiāng)全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組;行動(dòng)小組由鄉(xiāng)政府和鄉(xiāng)衛(wèi)生院有關(guān)負(fù)責(zé)人組成，由鄉(xiāng)長領(lǐng)導(dǎo)任組長。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十一
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，縣衛(wèi)生局、縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與縣衛(wèi)生防疫站以“和諧我生活,健康桓臺(tái)人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
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全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十二
通過開展飲用水衛(wèi)生監(jiān)督監(jiān)測工作，系統(tǒng)掌握和分析飲用水衛(wèi)生安全狀一、行動(dòng)目標(biāo)
(一)到20xx年底，各單位均啟動(dòng)“全民健康生活方式行動(dòng)”。
(二)到20xx年底，全縣有60%以上的鄉(xiāng)鎮(zhèn)達(dá)到如下目標(biāo)：城鄉(xiāng)居民對健康生活方式核心知曉率不低于45%，采用合理膳食和身體活動(dòng)指導(dǎo)工具的人數(shù)比例不低于30%，每天攝入蔬菜、水果達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例不低于60%，身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平的人數(shù)比例不低于40%，人均每日食鹽攝入量降到9克以下。
(三)鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息上報(bào)率與審核率達(dá)到95%以上，到20xx年底按照國家統(tǒng)一制定的評價(jià)方案完成評價(jià)工作。
二、主要工作任務(wù)
(一)全面啟動(dòng)“行動(dòng)”。
20xx年底前，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)完成下列基本工作任務(wù)：
1.按要求成立全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組要積極組織全民健康生活方式行動(dòng)工作，每年至少要召開1次以上工作會(huì)議，領(lǐng)導(dǎo)小組要明確各自的工作職責(zé)，努力推進(jìn)各項(xiàng)工作全面開展。
2.制定切實(shí)可行的行動(dòng)方案或計(jì)劃，將“全民健康生活方式行動(dòng)”納入各單位綜合目標(biāo)管理，召開相關(guān)會(huì)議，舉辦培訓(xùn)班。
3.開展與行動(dòng)相關(guān)的現(xiàn)場健康主題活動(dòng)(不少于4次，每次直接參與人數(shù)不少于100人)。宣傳和健康教育活動(dòng)應(yīng)包括飲食和身體活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)中應(yīng)推廣健康支持工具，每次活動(dòng)留有影像圖片、總結(jié)、相關(guān)媒體宣傳報(bào)道等可評估的活動(dòng)資料。
4.根據(jù)《全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案》的要求，當(dāng)年啟動(dòng)健康社區(qū)、健康單位、健康食堂/餐廳(總數(shù)不少于3個(gè))及其他健康支持性環(huán)境(至少1個(gè))的建設(shè)。
5.通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等開展健康生活方式相關(guān)主題媒體報(bào)道不少于4次。
6.按照“行動(dòng)”信息管理系統(tǒng)的要求及時(shí)上報(bào)并逐級審核工作數(shù)據(jù)。
(二)持續(xù)推進(jìn)“行動(dòng)”。
各單位持之以恒開展“行動(dòng)”，結(jié)合當(dāng)?shù)卣透鞑块T開展的日常工作，不斷豐富行動(dòng)內(nèi)涵，具體任務(wù)為：
1.完善工作機(jī)制。
(1)各單位要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室。各行動(dòng)辦公室要在上級行動(dòng)辦和本級行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組指導(dǎo)下，因地制宜制定實(shí)施行動(dòng)方案，做好科學(xué)指導(dǎo)、組織實(shí)施、信息上報(bào)和績效評估工作。
(2)各單位行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，制定年度工作計(jì)劃，加強(qiáng)政策宣傳，多形式多途徑深入開展“全民健康生活方式行動(dòng)”?？h疾控中心要發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢，指定專人負(fù)責(zé)，將“行動(dòng)”作為一項(xiàng)常規(guī)工作落到實(shí)處。
2.開展宣傳教育。
(1)各單位要以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為內(nèi)涵，以“我行動(dòng)，我健康，我快樂”為口號，積極傳播健康生活方式核心信息。結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化項(xiàng)目的實(shí)施和全民健康生活方式宣傳日等各類健康主題日，開展經(jīng)常性的宣傳活動(dòng)。
(2)各單位要積極營造輿論環(huán)境，主動(dòng)聯(lián)系媒體(電視、廣播、網(wǎng)絡(luò))對宣傳活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道。
(3)鼓勵(lì)各單位組織開展健康長走比賽、健康生活方式知識傳播競賽、健康生活方式書畫攝影等活動(dòng)，激發(fā)群眾參與行動(dòng)的主動(dòng)性。
3.加強(qiáng)健康支持性環(huán)境建設(shè)。
各單位要按照《全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案》文件要求，積極開展健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康步道、健康主題公園等支持性環(huán)境建設(shè)工作，加強(qiáng)對已建設(shè)的健康支持性環(huán)境的維護(hù)與動(dòng)態(tài)管理。
4.推廣適宜技術(shù)和工具。
(1)各單位每年至少推廣適宜技術(shù)或工具1種，以提高居民健康意識和養(yǎng)成健康行為。
(2)各單位要大力培養(yǎng)健康生活方式指導(dǎo)員，認(rèn)真組織技術(shù)培訓(xùn)，開展健康生活方式指導(dǎo)員“五進(jìn)”活動(dòng)(進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院)，每年培養(yǎng)健康生活方式指導(dǎo)員不少于20人，培訓(xùn)內(nèi)容包括：健康生活方式指導(dǎo)員工作手冊、健康生活方式核心信息、適宜技術(shù)和工具。
5.組織實(shí)施專項(xiàng)行動(dòng)。
各單位根據(jù)本地主要健康問題，圍繞重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場所，積極協(xié)助有關(guān)部門，切實(shí)開展減鹽防控高血壓、維持健康體重、營養(yǎng)標(biāo)簽教育、理性飲酒、健康骨骼、健康口腔等專項(xiàng)行動(dòng)。
6.突出抓好“四個(gè)結(jié)合”。
各單位開展全民健康生活方式行動(dòng)要與慢性病綜合防控示范區(qū)創(chuàng)建相結(jié)合，與衛(wèi)生縣城創(chuàng)建工作相結(jié)合，與基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作相結(jié)合，與群眾性活動(dòng)相結(jié)合，充分利用各種契機(jī)，豐富活動(dòng)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)行動(dòng)創(chuàng)建。
7.加強(qiáng)隊(duì)伍能力建設(shè)。
各單位行動(dòng)辦公室負(fù)責(zé)人和技術(shù)骨干接受縣級以上培訓(xùn)比例要達(dá)到100%，要積極開展本級培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容包括：全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案、健康生活方式行動(dòng)核心信息、防治骨質(zhì)疏松知識要點(diǎn)、健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案、適宜技術(shù)和工具及專項(xiàng)行動(dòng)方案等。
三、管理與督導(dǎo)評價(jià)
(一)縣衛(wèi)生局和縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室將定期組織對各單位行動(dòng)辦公室“全民健康生活方式行動(dòng)”開展情況進(jìn)行抽查和督導(dǎo)。
(二)各單位要嚴(yán)格按照全民健康生活方式行動(dòng)信息管理系統(tǒng)的要求及時(shí)上報(bào)和審核工作數(shù)據(jù)。縣“行動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組將定期對各單位工作數(shù)據(jù)上報(bào)情況進(jìn)行全縣通報(bào)，對發(fā)現(xiàn)的遲報(bào)、不及時(shí)審核、虛報(bào)和漏報(bào)等現(xiàn)象進(jìn)行通報(bào)批評。
(三)各單位要按照國家行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組下發(fā)的第一階段行動(dòng)(20xx--20xx年)評價(jià)方案的要求，開展“行動(dòng)”周期效果評價(jià)，并于20xx年底前完成現(xiàn)場調(diào)查工作，及時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)?？h行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組于20xx年底前完成現(xiàn)場調(diào)查工作，并及時(shí)將評價(jià)結(jié)果上報(bào)市行動(dòng)辦。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十三
廣大市民朋友：
面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。開展“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動(dòng)。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實(shí)待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和
精神
傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識，提高健康生活方式的行動(dòng)能力，長期保持健康的生活習(xí)慣。
倡議人：小紅
倡議日期：xx年x月x日
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇一
健康是人的基本權(quán)利，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。
社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的`高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
為此，國家衛(wèi)生計(jì)生委中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇二
根據(jù)《全民健康生活方式行動(dòng)總體方案（
）》（衛(wèi)辦疾控發(fā)〔
2007
〕
189
號）和《全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案（
）》（國衛(wèi)疾控慢病函〔
2013
〕
4
號）文件內(nèi)容，為提高全民健康水平，促進(jìn)全民健康生活，特制定本方案。
至
2015
年底，全縣居民對健康生活方式核心信息的知曉率不低于
45%
，采用合理膳食和身體活動(dòng)指導(dǎo)工具的比例不低于
30%
，每天攝入蔬菜、水果達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例不低于
60%
，身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平的人數(shù)比例不低于
40%
，人均每日食鹽攝入量下降至
8
克以下。
5
月
15
日前完成啟動(dòng)工作，并按照全民健康生活方式行動(dòng)工作要求內(nèi)容完成年度必選任務(wù)。鼓勵(lì)各單位因地制宜開展擴(kuò)展項(xiàng)目。
/
酒店、健康步道、健康小屋
(
健康加油站
)
3
個(gè)。
1.
8
次，每次活動(dòng)直接參與人數(shù)不少于
100
人。
2.
通過新聞媒體（廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等）宣傳報(bào)道全民健康生活方式行動(dòng)工作，普及健康生活方式和慢性病防治相關(guān)知識，宣傳健康支持性環(huán)境，以促進(jìn)居民采納并利用。
3.
結(jié)合實(shí)際，采取各種群眾喜聞樂見的形式，鼓勵(lì)居民積極參與到健康生活方式行動(dòng)中來。
1.
繼續(xù)推廣限鹽勺、控油壺等健康生活方式支持性工具，鼓勵(lì)居民改變重油重味的飲食習(xí)慣。
2.
2007
年版）》、《中國高血壓防治指南（
2009
年基層版）》、《中國
2
型糖尿病防治指南（
2007
10
分鐘、無煙環(huán)境創(chuàng)建等活動(dòng)。每年度推廣成熟的專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo)方案和技術(shù)指南分別不少于
1
種。
1.
推行“健康生活方式指導(dǎo)員”活動(dòng)。通過招募、培訓(xùn)健康生活指導(dǎo)員的方式，讓健康生活方式相關(guān)技能走進(jìn)社區(qū)、家庭、單位和學(xué)校。
2.
縣疾控中心作為行動(dòng)工作技術(shù)支持單位對行動(dòng)工作的實(shí)施給予指導(dǎo)。
各單位要高度重視本次行動(dòng)，充分認(rèn)識行動(dòng)對提高民眾身體素質(zhì)的作用，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)。建立行動(dòng)工作責(zé)任制，將任務(wù)落實(shí)到具體工作人員，確保行動(dòng)取得實(shí)效。
利用電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)短信等手段，全面和長期報(bào)道行動(dòng)活動(dòng)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
圍繞行動(dòng)目標(biāo)，積極動(dòng)員企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體及個(gè)人參加行動(dòng)工作，充分發(fā)揮他們在促進(jìn)健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成全社會(huì)參與的良好工作格局。
以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，開展健康知識宣傳，推廣成熟的健康技術(shù)指南和專項(xiàng)指導(dǎo)方案，轉(zhuǎn)變不良生活習(xí)慣，形成健康生活方式。
遵循
“因地制宜、業(yè)余自愿、小型多樣、就近就便”的原則，組織開展以傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、自行車騎行、廣場健身等形式的全民健身活動(dòng)。
積極開展示范社區(qū)、示范單位、示范食堂、示范學(xué)校、示范餐廳等創(chuàng)建活動(dòng)，以示范帶動(dòng)行動(dòng)工作全面開展。
行動(dòng)辦積極促進(jìn)出臺(tái)支持合理膳食、健身活動(dòng)等健康生活方式有關(guān)的政策，積極推進(jìn)公共場所全面禁止吸煙，鼓勵(lì)單位職工參加身體鍛煉，支持單位制定健康工作制度。
動(dòng)員社會(huì)力量積極開展全民健康生活方式自愿服務(wù)活動(dòng)，形成以健康生活方式指導(dǎo)員為主體，社會(huì)各方面力量廣泛參與的全民健康行動(dòng)服務(wù)隊(duì)伍。
成立縣政府分管領(lǐng)導(dǎo)為組長，政府相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)為成員的
“健康生活方式”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌部署和協(xié)調(diào)調(diào)度等工作；領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)具體組織開展、考核評估、信息收集和匯總上報(bào)等日常工作。
1.
結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化健康教育工作，從宣傳經(jīng)費(fèi)中劃撥部分經(jīng)費(fèi)用于健康教育宣傳資料制作和技術(shù)指導(dǎo)方案推廣。
2.
行動(dòng)辦公室及各成員單位根據(jù)工作內(nèi)容安排做好經(jīng)費(fèi)預(yù)算，財(cái)政部門根據(jù)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算，合理安排相關(guān)工作經(jīng)費(fèi)，保障工作正常運(yùn)行。
領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位要發(fā)揮自身的職能作用，研究制定具體實(shí)施方案，落實(shí)工作任務(wù)。
1.
各鎮(zhèn)人民政府、園區(qū)管委會(huì)：負(fù)責(zé)健康社區(qū)、健康小屋創(chuàng)建工作。
2.
/
酒店”、“健康小屋”“健康主題公園”、“健康步道”、“健康一條街”等提供技術(shù)支持。
3.
縣直機(jī)關(guān)工委、總工會(huì)：負(fù)責(zé)“無煙單位”及“健康單位”創(chuàng)建工作。負(fù)責(zé)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的工會(huì)組織開展職工體育活動(dòng)，建立“工間操”制度，開展健身操、太極拳、騎行、廣場舞等群眾喜聞樂見的健身活動(dòng)。
4.
縣市場監(jiān)督管理局：負(fù)責(zé)“健康餐廳
/
酒店”、“健康食堂”創(chuàng)建工作，并按照規(guī)定對示范餐廳開展食品安全監(jiān)督檢查。
5.
縣教體局：負(fù)責(zé)“健康學(xué)?！薄ⅰ敖】凳程谩眲?chuàng)建工作，利用健康教育課對學(xué)生進(jìn)行健康生活方式相關(guān)知識培訓(xùn)，組織開展“快樂十分鐘”活動(dòng)，為學(xué)校師生建立良好的健康生活理念和行為方式。
6.
縣財(cái)政局：按照有關(guān)政策規(guī)定，為行動(dòng)工作合理安排活動(dòng)和工作經(jīng)費(fèi)。
7.
縣委宣傳部：負(fù)責(zé)制定切實(shí)可行的宣傳方案，采取多種形式，向全社會(huì)準(zhǔn)確、深入宣傳行動(dòng)工作，努力營造全社會(huì)共同支持、共同參與的氛圍。
8.
縣住建局、城管局：負(fù)責(zé)“健康社區(qū)”“健康廣場”、“健康步道”、“健康主題公園”、“健康一條街”的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和改造工作。
9.
團(tuán)縣委、婦聯(lián)、老干局、科技局、科協(xié)：根據(jù)各自工作職責(zé)，做好全民健康生活方式行動(dòng)相應(yīng)工作，并積極開展健康示范單位創(chuàng)建工作。
縣行動(dòng)辦公室制定工作方案，定期督導(dǎo)和評價(jià)行動(dòng)的實(shí)施情況，及時(shí)提供反饋意見，定期向社會(huì)公布實(shí)施情況，對成績突出的部門、單位及個(gè)人給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，對工作推動(dòng)不力的單位予以通報(bào)批評，確保行動(dòng)工作取得實(shí)效。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇三
尊敬的廣大市民們：
你們好！
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以"和諧我生活，健康中國人"為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將"我行動(dòng)、我健康、我快樂"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的.國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
時(shí)間：20xx月xx日
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇四
9月1日是全民健康生活方式日，今年主題是“和諧我生活、健康中國人”，為積極響應(yīng)國家衛(wèi)生城市創(chuàng)建，全面推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實(shí)提高人民健康水平，特向全市人民倡議：
1.樹立健康意識，我的健康我做主。
2.學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)的健康理念與知識。
3.從我做起“三減”，減鹽、減油、減糖；力爭實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
4.推薦膳食指南，少鹽少油少糖，戒煙限酒，健康體重。
5.注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，健康口腔。
6.吃動(dòng)平衡，貴在堅(jiān)持，適宜運(yùn)動(dòng)，健康骨骼。
7.自我調(diào)節(jié)，良好心態(tài)，靜心處事，誠心待人。
8.積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動(dòng)。
讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，爭做健康中國的形象大使！
倡儀者：xx
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇五
為普及健康生活意識，提高全民參與健康行動(dòng)的良好氛圍。8月31日，第八師一五o團(tuán)疾控中心開展“全民健康生活方式日”宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)當(dāng)天，該團(tuán)工作人員走進(jìn)社區(qū)，連隊(duì)，加工廠開展“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”為主題的宣傳活動(dòng)，向該團(tuán)社區(qū)，連隊(duì)，加工廠的居民發(fā)放《踐行健康生活方式》宣傳冊，普及健康生活方式的相關(guān)知識，提供科學(xué)的健康生活方式指導(dǎo)，倡導(dǎo)居民積極參與健康生活方式行動(dòng)。
該團(tuán)疾控中心專干郭金花以“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為主線，結(jié)合《中國居民平衡膳食寶塔》，為參加活動(dòng)的居民提出了合理的健身運(yùn)動(dòng)處方，并強(qiáng)調(diào)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，心理平衡等的重要性。
郭金花說：“今年的全面健康生活方式日主題是“三減三健”，通過宣傳活動(dòng)，我們的主要目的是積極倡導(dǎo)健康生活方式，提高全民的健康意識。”
此次宣傳活動(dòng)，以促進(jìn)全民健康生活方式為核心，通過這種多層次、全方位的宣傳形式，結(jié)合該團(tuán)居民實(shí)際生活中的需求，提供有針對性的健康指導(dǎo)服務(wù)。從而提高該團(tuán)居民的`健康意識和自我保健能力。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇六
多年來，隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善，人們對于“科學(xué)飲食，健康生活”的要求愈來愈迫切。與此同時(shí)，日常生活中不科學(xué)的飲食習(xí)慣，不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關(guān)系到大家的身體健康和生命安全，關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定，當(dāng)前，我國食品領(lǐng)域安全形勢仍不容樂觀，食品安全已成為社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問題。為了解大家對食品安全方面的看法，分析存在的問題和原因，我們展開了關(guān)于食品安全狀況的調(diào)查。
1.目的：我們希望通過這次調(diào)查，能讓大家的身體健康和生活質(zhì)量得到保障，嚴(yán)厲打擊制，售假冒偽劣食品等違法犯罪活動(dòng)，重建信用規(guī)范市場秩序。也希望讓青少年學(xué)習(xí)并掌握食物與營養(yǎng)，食品與健康等知識，從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約的意識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用，引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食，健康生活”的良好氛圍。
2.時(shí)間：7月15日-------8月1日
3.地點(diǎn)：三信超市，銀座商城，學(xué)校附近的小店，街旁的地?cái)偂?BR> 4.對象：食品安全。
5.方式：實(shí)地調(diào)查，上網(wǎng)調(diào)查。
1.過程：(實(shí)地調(diào)查)
(1)三信超市
我們小組去了三信調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下：包裝上有綠色商標(biāo)的食品是70%，有生產(chǎn)日期的食品是90%，有保制期的食品是90%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%，有廠方地址的食品是96%。
(2)銀座商城
在銀座商城，我們的組員調(diào)查到：包裝上有綠色商標(biāo)的食品是80%，有生產(chǎn)日期的食品是96%，有保制期的食品是95%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%，有廠方地址的食品是96%。
(3)學(xué)校附近的小店
而在學(xué)校附近的小店，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有50%，有生產(chǎn)日期的食品有65%，有保制期的食品有75%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有70%，有廠方地址的'食品是85%。
(4)街旁的地?cái)?BR> 在街旁的地?cái)偵希覀凅@呆了。包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有15%，有生產(chǎn)日期的食品有10%，有保制期的食品竟然只有5%，有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有5%，有廠方地址的食品是10%。
表格：
地點(diǎn)
三信超市
銀座商城
學(xué)校附近的小店
恐旁的地?cái)?BR> 綠色商標(biāo)
70%
80%
50%
15%
生產(chǎn)日期
90%
96%
65%
10%
保質(zhì)期
90%
95%
75%
5%
質(zhì)量安全標(biāo)志
90%
90%
70%
5%
廠方地址
90%
96%
85%
10%
由此可見，我們應(yīng)該在大型超市購買東西，不在小型超市購買東西，尤其是學(xué)校附近的小店，街旁的地?cái)偅葲]有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購買東西!
(上網(wǎng)調(diào)查)
為了更進(jìn)一步了解食品安全狀況，就上網(wǎng)查了資料，發(fā)現(xiàn)城市消費(fèi)者高度關(guān)注食品安全問題，大部分消費(fèi)者愿意為保障食品安全支付少量的額外費(fèi)用。城市消費(fèi)者中，最關(guān)注食品安全的占71.8%，不關(guān)注食品安全的僅占0.6%;購買食品時(shí)首選質(zhì)量的占30%，選擇質(zhì)量和價(jià)格并重的占61.7%，選擇“價(jià)格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費(fèi)者認(rèn)為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場和農(nóng)貿(mào)市場，50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農(nóng)村消費(fèi)者購買食品的價(jià)值取向主要是“價(jià)格優(yōu)先”。據(jù)調(diào)查，農(nóng)村消費(fèi)者中，74.4%回答會(huì)適當(dāng)考慮食品安全問題，但43.7%仍首選聚格便宜。
2.結(jié)果
通過以上調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)市民高度關(guān)注食品安全,我們但是和市民對食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識加強(qiáng)，政府部門應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管。
(結(jié)論)
1.不要吃街頭小吃，注意衛(wèi)生。
2.少吃學(xué)校附近小店里賣的零食。
3.少吃沒有綠色商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、質(zhì)量安全標(biāo)志、產(chǎn)房地址的食品。
4.少吃油炸類食品，比如：薯片，薯?xiàng)l，同學(xué)們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
5.不吃沒有營業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
(建議)
通過這次調(diào)查，我們學(xué)會(huì)了小組成員間的合作與分工，學(xué)會(huì)了與他人交往，學(xué)會(huì)了綜合應(yīng)用信息來分析問題，解決問題。我們還知道：要購買有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、綠色標(biāo)志的由正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，還懂得了用正當(dāng)途徑來維護(hù)自己的權(quán)益。
在以后的日常生活中，要注意食品的安全，學(xué)習(xí)并掌握食物與營養(yǎng)，食品與健康等知識，從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約的意識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用，引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食，健康生活”的良好氛圍。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇七
為推進(jìn)健康素養(yǎng)文明建設(shè)，提升居民健康素養(yǎng)水平，切實(shí)做好我街道全民健康素養(yǎng)提升工作，特制定本方案。
一、工作目標(biāo)
建立街道倡導(dǎo)、部門聯(lián)合、社會(huì)動(dòng)員、全民參與的健康素養(yǎng)提升工作機(jī)制。開展多種形式的全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)，普及健康知識，增強(qiáng)健康理念，倡導(dǎo)健康行為，提高健康技能。全街道居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到15％，同步提升科學(xué)健康觀、慢性病防治、傳染病防治、安全與急救、健康信息和基本醫(yī)療素養(yǎng)。
二、工作任務(wù)
1.普及《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識技能66條》。
2.打造新媒體傳播，加大健康素養(yǎng)宣傳。
（1）語音播放：社區(qū)利用廣播，電視，短視頻每天播放健康素養(yǎng)知識；
醫(yī)院在輸液室、大廳每天播放健康素養(yǎng)知識（合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、限鹽、控?zé)煛⑾蘧?、科學(xué)就醫(yī)、合理用藥、重點(diǎn)疾病、相關(guān)法律法規(guī)等內(nèi)容）。
（2）宣傳欄更換：社區(qū)、居委會(huì)、醫(yī)院、村衛(wèi)生室每月更換宣傳欄普及健康素養(yǎng)知識。
（3）每月開展疫情防控健康知識巡講。
（4）利用轄區(qū)內(nèi)流動(dòng)字幕進(jìn)行宣傳。
（5）公眾號每日推送健康素養(yǎng)知識。
（6）衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。利用世界衛(wèi)生日、無煙日、高血壓日、糖尿病日、結(jié)核病日、艾滋病日等，聯(lián)合多部門深入開展主題宣傳與健康教育活動(dòng)，普及健康知識，提高群眾參與度，增強(qiáng)宣傳教育效果。
3.規(guī)范健康咨詢。
衛(wèi)生室設(shè)健康教育咨詢點(diǎn)，開展健康咨詢服務(wù)加強(qiáng)醫(yī)患溝通和科普宣傳，圍繞健康維護(hù)、慢性病和傳染病防治、婦幼健康、心理健康、合理膳食、老年保健等重要內(nèi)容，開展健康教育和行為干預(yù)，普及合理用藥和科學(xué)就醫(yī)知識，提高群眾防病就醫(yī)能力。
4.建設(shè)健康教育基地。
（1）加強(qiáng)醫(yī)院基本醫(yī)療服務(wù)和中醫(yī)藥服務(wù)能力建設(shè)，建設(shè)中醫(yī)藥綜合服務(wù)中心（中醫(yī)館）。
（2）設(shè)置健康小屋，有專兼職人員進(jìn)行管理指導(dǎo)，配有血壓計(jì)、血糖儀、體重計(jì)、腰圍尺、壁掛、膳食寶塔掛圖等相應(yīng)設(shè)施及控油、限鹽等健康支持工具。
（3）建設(shè)健身場所、體育公園、健康跑步道等，并保證正常使用。
5.開展倡導(dǎo)健康生活方式專項(xiàng)活動(dòng)。
（1）組織健康生活方式指導(dǎo)開展“五進(jìn)”活動(dòng)。
（2）“三減三健”專項(xiàng)活動(dòng)。針對重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場所，深入開展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動(dòng)。
（3）積極開展禁煙工作，創(chuàng)建無煙單位，在公共場所（醫(yī)院、學(xué)校、單位）設(shè)立無煙標(biāo)志。
（4）健康文化主題活動(dòng)：健康知識競賽和戒煙競賽。
6.全民健康素養(yǎng)問卷調(diào)查測評。
組織轄區(qū)居民問卷調(diào)查測評，測評居民健康知曉率是否得到有效提升。
三、
工作要求
1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做好協(xié)調(diào)。
各單位要進(jìn)一步重視健康素養(yǎng)提升行動(dòng)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，按照項(xiàng)目工作原則，明確任務(wù)，做好各項(xiàng)工作任務(wù)的銜接與落實(shí)，確保任務(wù)如期完成。
2.明確任務(wù)，落實(shí)責(zé)任。
按照考核要求，不斷豐富工作內(nèi)容和形式，規(guī)范開展健康素養(yǎng)提升工作，加強(qiáng)各衛(wèi)生室、居委會(huì)的溝通協(xié)調(diào)，保證項(xiàng)目及各項(xiàng)活動(dòng)順利開展。
3.強(qiáng)化督導(dǎo)，保證效果。
衛(wèi)計(jì)中心要加大健康素養(yǎng)技術(shù)支持力度，扎實(shí)開展督導(dǎo)檢查和考核評估。要通過督導(dǎo)指導(dǎo)，規(guī)范項(xiàng)目，提高質(zhì)量，大膽創(chuàng)新，
總結(jié)
典型經(jīng)驗(yàn)和有效做法，積極探索適合我街道健康教育工作新模式。
全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)方案
教育教學(xué)質(zhì)量提升行動(dòng)實(shí)施方案
素養(yǎng)提升心得體會(huì)
文明創(chuàng)建提升行動(dòng)2021年實(shí)施方案
特色農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量提升行動(dòng)實(shí)施方案
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇八
3月9日，由區(qū)衛(wèi)計(jì)局、區(qū)園林局、東升街道辦事處聯(lián)合主辦，區(qū)疾控中心承辦的大型“全民健康生活方式行動(dòng)三減三健宣傳活動(dòng)”在雙流鳳翔湖公園開展。來自區(qū)總工會(huì)、區(qū)衛(wèi)計(jì)局、區(qū)園林局、東升街道辦事處以及各醫(yī)療衛(wèi)生單位100余人參加了本次活動(dòng)。
活動(dòng)就“全民健康生活方式第二階段行動(dòng)”進(jìn)行了倡議，對“三減三健”宣傳活動(dòng)進(jìn)行了講解，區(qū)疾控中心慢病科工作人員對現(xiàn)場群眾進(jìn)行的“健骨操示范聯(lián)系”將活動(dòng)推向了高潮。東升街道城塔社區(qū)還進(jìn)行了太極劍和舞蹈表演，活動(dòng)中穿插了“三減三健”核心知識有獎(jiǎng)問答，現(xiàn)場氣氛活躍。隨后，區(qū)一醫(yī)院、區(qū)中醫(yī)醫(yī)院、東升社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專家們對現(xiàn)場群眾進(jìn)行了義診和測量血壓、血糖活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場發(fā)放“三減三健”相關(guān)宣傳資料約3000份，擺放展板6個(gè)，懸掛橫幅4條，發(fā)放控油壺、鼠標(biāo)墊、毛巾等健康支持工具440余份，滾動(dòng)播放“健骨操”視頻約3小時(shí)。
根據(jù)安排，今年3月是全區(qū)開展“三減三健”活動(dòng)宣傳月，本次活動(dòng)只是拉開了全區(qū)“三減三健”活動(dòng)的序幕，接下來，將分專項(xiàng)開展全區(qū)的“三減三健”宣傳，為我區(qū)積極倡導(dǎo)健康生活方式，有效防控慢性病，切實(shí)提高人民健康水平起到了積極的作用。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇九
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求。雖然我國人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病帶來的挑戰(zhàn)。那些可防可控的慢性病危險(xiǎn)因素，如吸煙、過量飲酒、身體活動(dòng)不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。
為了繼續(xù)推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實(shí)提高人民健康水平，在全民健康生活方式行動(dòng)-第一階段工作基礎(chǔ)上，國家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局、全國愛衛(wèi)辦、中國疾控中心將開展-2025年第二階段全民健康生活方式行動(dòng)。第二階段活動(dòng)仍以“和諧我生活,健康中國人”為主題，將在社會(huì)各界的共同努力下，積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣。為此，我們向全社會(huì)發(fā)出八條倡議：
一、樹立健康意識，我的健康我做主。
二、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)的健康理念與知識。
三、從我做起“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
四、推薦膳食指南，少鹽少油少糖，戒煙限酒，健康體重。
五、注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，健康口腔。
六、吃動(dòng)平衡，貴在堅(jiān)持，適宜運(yùn)動(dòng)，健康骨骼。
七、自我調(diào)節(jié)，良好心態(tài)，靜心處事，誠心待人。
八、積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動(dòng)。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，爭做健康中國的形象大使!
“減鹽行動(dòng)”核心信息
(一)高鹽飲食的'健康危害
食鹽攝入過多可使血壓升高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。另外，吃鹽過多還可增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
(二)食鹽推薦攝入量
《中國居民膳食指南(2016)》推薦健康成人每人每天食鹽攝入量不超過6克。2-3歲幼兒攝入量不超過2克，4-6歲幼兒不超過3克，7-10歲兒童不超過4克。65歲以上老年人應(yīng)不超過5克。
(三)少放鹽，正確使用定量鹽勺
烹調(diào)食品時(shí)應(yīng)少放鹽，少放5%-10%并不會(huì)影響菜的口味兒。建議使用定量鹽勺控制放鹽量。
(四)用其他調(diào)味品代替鹽
嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味，也可用無鹽混合調(diào)味料，減少對咸味兒的關(guān)注。
(五)少吃咸菜
少吃榨菜、咸菜和醬制食物，或選擇低鹽榨菜。
(六)少吃高鹽包裝食品
熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品(例如咸牛肉、火腿肉、鹵蛋、咸蛋、牛肉干、魚罐頭)的鈉鹽含量很高，所以應(yīng)選擇新鮮的肉類、海鮮和蛋類，不吃或少吃那些添加了食鹽的加工食品和罐頭食品。
(七)逐漸減少鈉鹽的攝入量
減鹽需要一步步來，讓您的味蕾感受和適應(yīng)不同食物的自然風(fēng)味，您對咸味的需求會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸降低。
(八)閱讀營養(yǎng)成分表
在超市購買食品時(shí)，閱讀營養(yǎng)成分表，盡可能購買鈉鹽含量較低的包裝食品和罐裝食品，和選擇標(biāo)有“低鹽”、“少鹽”、或“無鹽”的食品。
(九)在外出就餐時(shí)選擇低鹽食品
盡可能減少外出就餐，在外就餐時(shí)主動(dòng)要求餐館少放鹽，如有可能，盡量選擇低鹽菜品。
(十)關(guān)注調(diào)味品
像醬油、蠔油、豆瓣醬、味精、雞精、沙拉醬和調(diào)料包這類調(diào)味品的鈉鹽含量都很高。選擇低鈉鹽、低鹽醬油，減少味精、雞精、豆瓣醬用量，使用混合調(diào)味包時(shí)只灑一點(diǎn)點(diǎn)，而不是將整包用完。
(十一)警惕“藏起來”的鹽
除了調(diào)味品、腌制品、熟肉制品外，還有一些方便食品(如方便面、速凍食品等)和零食(如五香瓜子、話梅、果脯、薯?xiàng)l等)里含有過多的不可見的鹽，有些食品甚至嘗起來根本不覺得咸。我們要少吃這些藏鹽的加工食品。
(十二)增加鉀的攝入量
選擇含鉀的食品，例如蔬菜和水果。蔬菜水果含鈉少、含鉀高，建議每餐都有新鮮的蔬菜或水果。這樣有助于降低血壓。其它含鉀的食品還包括酸奶、蛤蜊、比目魚、橙汁和牛奶等。
“減油行動(dòng)”核心信息
(一)油攝入過多的危害
高脂肪、高膽固醇膳食(包括攝入過多的烹調(diào)油和動(dòng)物脂肪)是高脂血癥的危險(xiǎn)因素。長期血脂異?？梢鹬靖?、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎動(dòng)脈硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖發(fā)生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血壓、血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
(二)油攝入量標(biāo)準(zhǔn)
(三)選擇有利于健康的烹調(diào)方法
烹調(diào)食物時(shí)盡可能不用烹調(diào)油或用很少量烹調(diào)油的方法，如蒸、煮、燉、燜、水滑熘、拌、急火快炒等。
(四)用煎代替炸
用煎的方法代替炸可減少烹調(diào)油的攝入。
(五)使用控油壺，減少油攝入
把全家每天應(yīng)該食用的烹調(diào)油倒入控油壺，炒菜用油均從控油壺中取用。堅(jiān)持家庭定量用油，控制總量。
(六)少吃油炸食品
少吃或不吃油炸食品如炸雞腿、炸薯?xiàng)l、炸雞翅、油條油餅等;并且在外就餐時(shí)，少點(diǎn)油炸類菜品。
(七)盡量不用動(dòng)物性脂肪炒菜做飯。
(八)吃多種植物油
不同植物油的營養(yǎng)特點(diǎn)不同，應(yīng)經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類，食用多種植物油。
(九)不喝菜湯
由于一部分炒菜的油會(huì)留在菜湯里，所以不要喝菜湯。
(十)閱讀營養(yǎng)成分表
在超市購買食品時(shí)，閱讀營養(yǎng)成分表，選擇含油脂低，不含反式脂肪酸的食物。
“減糖行動(dòng)”核心信息
(一)添加糖是指什么
添加糖是指包括由生產(chǎn)商、廚師或消費(fèi)者在食品中添加的單糖和雙糖以及天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分。
(二)添加糖的危害
飲食中的糖是齲齒最重要的危險(xiǎn)因素;添加糖與飲食質(zhì)量不佳、肥胖和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。攝入添加糖，尤其是通過飲用含糖飲料攝入添加糖會(huì)增加總能量攝入，可能會(huì)降低其他營養(yǎng)食品的攝入，造成膳食不平衡，導(dǎo)致體重增加，并加劇慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
(三)添加糖的推薦攝入量
《中國居民膳食指南(2016)》推薦每人每天添加糖攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。
(四)多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料
果汁飲料、碳酸飲料中含糖多，每100ml含糖飲料中平均含有添加糖7g。日常生活中應(yīng)該多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。
(五)減少吃高糖食物的次數(shù)
為達(dá)到相應(yīng)的口味，一些食品在加工時(shí)也會(huì)添加很多糖，如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等，應(yīng)減少這些食物的攝入頻率。
(六)外出就餐時(shí)注意減少糖攝入
餐館里的很多菜品均使用了較多的糖，如糖醋排骨、魚香肉絲、拔絲地瓜、甜湯等，因此，外出就餐時(shí)，如選擇這類菜品應(yīng)適量。
(七)烹調(diào)食物時(shí)少放糖
烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖，或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖，以較少味蕾對甜味兒的關(guān)注。
(八)嬰幼兒食品無需添加糖
嬰幼兒應(yīng)以喝白開水為主，如喝果汁，請喝鮮榨汁、不要額外添加糖;制作輔食時(shí)，也應(yīng)避免人為添加糖，培養(yǎng)讓嬰幼兒適應(yīng)食材的原味，從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十
堅(jiān)持政府主導(dǎo)和倡導(dǎo)，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，創(chuàng)造支持性環(huán)境，將傳統(tǒng)文體與先進(jìn)文化有機(jī)融合，以科學(xué)為依據(jù)，從日常生活和工作入手，結(jié)合愛國衛(wèi)生、全民健身、中小學(xué)陽光體育工程等活動(dòng)，提倡和推進(jìn)全民健康生活方式，提高我鄉(xiāng)村民整體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“健康護(hù)小康，小康看健康”的戰(zhàn)略目標(biāo)。
二、行動(dòng)目標(biāo)
(一)總目標(biāo)。提高我鄉(xiāng)全民健康意識和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長期可持續(xù)性環(huán)境，提高全民的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)人與社會(huì)和諧發(fā)展。
(二)具體目標(biāo)。
1、到20xx年底，在全鄉(xiāng)40%的范圍內(nèi)組織開展“健康一二一”示范行動(dòng)。
2、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)村社的居民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導(dǎo)工具及主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例明顯提高。
3、到20xx年底，在全鄉(xiāng)80%的范圍內(nèi)組織開展“健康一二一”行動(dòng)。
4、到s年 底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)村社的村民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升50%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例上升30%和50%;居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升40%。
5、到20xx年底，全鄉(xiāng)村民均以不同形式組織開展“健康一二一”行動(dòng)。與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)村社的村民對合理膳食和身體活動(dòng)的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升80%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例分別上升50%和70%;居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升60%。
6、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)的村民的行為危險(xiǎn)因素上升趨勢與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢有所控制。
三、行動(dòng)策略和措施
(一)政府倡導(dǎo)和推動(dòng)
1、每年在國家確定的全民健康生活方式日(9月1日)開展相關(guān)活動(dòng)，逐步出臺(tái)地方支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用。
3、鄉(xiāng)政要結(jié)合自身特點(diǎn)，積極開展“示范食堂/餐廳”示范活動(dòng)。
(二)努力營造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境
充分利用電視、報(bào)紙、期刊及網(wǎng)絡(luò)等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長期跟進(jìn)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
(三)廣泛動(dòng)員社會(huì)力量
圍繞行動(dòng)的主題，采用多種形式與企業(yè)以及個(gè)人合作，規(guī)范合作方式，建立激烈機(jī)制，充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識
根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機(jī)關(guān)人群、家庭主婦、老年人)特點(diǎn)，以群眾喜聞樂見和易于接受方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識。
(五)促進(jìn)全民行動(dòng)
分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動(dòng)，并打造長期戰(zhàn)略品牌。
1、推行國家制定的行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。
推行膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)方案和簡便易行適用于個(gè)人、家庭和集體人群采用健康生活方式，同時(shí)動(dòng)態(tài)評價(jià)行動(dòng)效果。
2、創(chuàng)造支持環(huán)境
支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場所開展健康生活方式行動(dòng)，家庭老傳小、少幫老、發(fā)展志愿者隊(duì)伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、提供服務(wù)。
鼓勵(lì)相關(guān)部門為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。在鄉(xiāng)衛(wèi)生院提供為個(gè)人、家庭和集體人群健康生活方式咨詢和適宜技術(shù)服務(wù)。
(六)加強(qiáng)能力建設(shè)
加強(qiáng)培訓(xùn)和能力建設(shè)，提高行動(dòng)組織和執(zhí)行隊(duì)伍的能力和工作水平。
四、保障措施
成立新廟鄉(xiāng)全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組;行動(dòng)小組由鄉(xiāng)政府和鄉(xiāng)衛(wèi)生院有關(guān)負(fù)責(zé)人組成，由鄉(xiāng)長領(lǐng)導(dǎo)任組長。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十一
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，縣衛(wèi)生局、縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與縣衛(wèi)生防疫站以“和諧我生活,健康桓臺(tái)人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
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全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十二
通過開展飲用水衛(wèi)生監(jiān)督監(jiān)測工作，系統(tǒng)掌握和分析飲用水衛(wèi)生安全狀一、行動(dòng)目標(biāo)
(一)到20xx年底，各單位均啟動(dòng)“全民健康生活方式行動(dòng)”。
(二)到20xx年底，全縣有60%以上的鄉(xiāng)鎮(zhèn)達(dá)到如下目標(biāo)：城鄉(xiāng)居民對健康生活方式核心知曉率不低于45%，采用合理膳食和身體活動(dòng)指導(dǎo)工具的人數(shù)比例不低于30%，每天攝入蔬菜、水果達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例不低于60%，身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平的人數(shù)比例不低于40%，人均每日食鹽攝入量降到9克以下。
(三)鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息上報(bào)率與審核率達(dá)到95%以上，到20xx年底按照國家統(tǒng)一制定的評價(jià)方案完成評價(jià)工作。
二、主要工作任務(wù)
(一)全面啟動(dòng)“行動(dòng)”。
20xx年底前，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)完成下列基本工作任務(wù)：
1.按要求成立全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組要積極組織全民健康生活方式行動(dòng)工作，每年至少要召開1次以上工作會(huì)議，領(lǐng)導(dǎo)小組要明確各自的工作職責(zé)，努力推進(jìn)各項(xiàng)工作全面開展。
2.制定切實(shí)可行的行動(dòng)方案或計(jì)劃，將“全民健康生活方式行動(dòng)”納入各單位綜合目標(biāo)管理，召開相關(guān)會(huì)議，舉辦培訓(xùn)班。
3.開展與行動(dòng)相關(guān)的現(xiàn)場健康主題活動(dòng)(不少于4次，每次直接參與人數(shù)不少于100人)。宣傳和健康教育活動(dòng)應(yīng)包括飲食和身體活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)中應(yīng)推廣健康支持工具，每次活動(dòng)留有影像圖片、總結(jié)、相關(guān)媒體宣傳報(bào)道等可評估的活動(dòng)資料。
4.根據(jù)《全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案》的要求，當(dāng)年啟動(dòng)健康社區(qū)、健康單位、健康食堂/餐廳(總數(shù)不少于3個(gè))及其他健康支持性環(huán)境(至少1個(gè))的建設(shè)。
5.通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等開展健康生活方式相關(guān)主題媒體報(bào)道不少于4次。
6.按照“行動(dòng)”信息管理系統(tǒng)的要求及時(shí)上報(bào)并逐級審核工作數(shù)據(jù)。
(二)持續(xù)推進(jìn)“行動(dòng)”。
各單位持之以恒開展“行動(dòng)”，結(jié)合當(dāng)?shù)卣透鞑块T開展的日常工作，不斷豐富行動(dòng)內(nèi)涵，具體任務(wù)為：
1.完善工作機(jī)制。
(1)各單位要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室。各行動(dòng)辦公室要在上級行動(dòng)辦和本級行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組指導(dǎo)下，因地制宜制定實(shí)施行動(dòng)方案，做好科學(xué)指導(dǎo)、組織實(shí)施、信息上報(bào)和績效評估工作。
(2)各單位行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，制定年度工作計(jì)劃，加強(qiáng)政策宣傳，多形式多途徑深入開展“全民健康生活方式行動(dòng)”?？h疾控中心要發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢，指定專人負(fù)責(zé)，將“行動(dòng)”作為一項(xiàng)常規(guī)工作落到實(shí)處。
2.開展宣傳教育。
(1)各單位要以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為內(nèi)涵，以“我行動(dòng)，我健康，我快樂”為口號，積極傳播健康生活方式核心信息。結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化項(xiàng)目的實(shí)施和全民健康生活方式宣傳日等各類健康主題日，開展經(jīng)常性的宣傳活動(dòng)。
(2)各單位要積極營造輿論環(huán)境，主動(dòng)聯(lián)系媒體(電視、廣播、網(wǎng)絡(luò))對宣傳活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道。
(3)鼓勵(lì)各單位組織開展健康長走比賽、健康生活方式知識傳播競賽、健康生活方式書畫攝影等活動(dòng)，激發(fā)群眾參與行動(dòng)的主動(dòng)性。
3.加強(qiáng)健康支持性環(huán)境建設(shè)。
各單位要按照《全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案》文件要求，積極開展健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康步道、健康主題公園等支持性環(huán)境建設(shè)工作，加強(qiáng)對已建設(shè)的健康支持性環(huán)境的維護(hù)與動(dòng)態(tài)管理。
4.推廣適宜技術(shù)和工具。
(1)各單位每年至少推廣適宜技術(shù)或工具1種，以提高居民健康意識和養(yǎng)成健康行為。
(2)各單位要大力培養(yǎng)健康生活方式指導(dǎo)員，認(rèn)真組織技術(shù)培訓(xùn)，開展健康生活方式指導(dǎo)員“五進(jìn)”活動(dòng)(進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院)，每年培養(yǎng)健康生活方式指導(dǎo)員不少于20人，培訓(xùn)內(nèi)容包括：健康生活方式指導(dǎo)員工作手冊、健康生活方式核心信息、適宜技術(shù)和工具。
5.組織實(shí)施專項(xiàng)行動(dòng)。
各單位根據(jù)本地主要健康問題，圍繞重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場所，積極協(xié)助有關(guān)部門，切實(shí)開展減鹽防控高血壓、維持健康體重、營養(yǎng)標(biāo)簽教育、理性飲酒、健康骨骼、健康口腔等專項(xiàng)行動(dòng)。
6.突出抓好“四個(gè)結(jié)合”。
各單位開展全民健康生活方式行動(dòng)要與慢性病綜合防控示范區(qū)創(chuàng)建相結(jié)合，與衛(wèi)生縣城創(chuàng)建工作相結(jié)合，與基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作相結(jié)合，與群眾性活動(dòng)相結(jié)合，充分利用各種契機(jī)，豐富活動(dòng)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)行動(dòng)創(chuàng)建。
7.加強(qiáng)隊(duì)伍能力建設(shè)。
各單位行動(dòng)辦公室負(fù)責(zé)人和技術(shù)骨干接受縣級以上培訓(xùn)比例要達(dá)到100%，要積極開展本級培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容包括：全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案、健康生活方式行動(dòng)核心信息、防治骨質(zhì)疏松知識要點(diǎn)、健康支持性環(huán)境建設(shè)指導(dǎo)方案、適宜技術(shù)和工具及專項(xiàng)行動(dòng)方案等。
三、管理與督導(dǎo)評價(jià)
(一)縣衛(wèi)生局和縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室將定期組織對各單位行動(dòng)辦公室“全民健康生活方式行動(dòng)”開展情況進(jìn)行抽查和督導(dǎo)。
(二)各單位要嚴(yán)格按照全民健康生活方式行動(dòng)信息管理系統(tǒng)的要求及時(shí)上報(bào)和審核工作數(shù)據(jù)。縣“行動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組將定期對各單位工作數(shù)據(jù)上報(bào)情況進(jìn)行全縣通報(bào)，對發(fā)現(xiàn)的遲報(bào)、不及時(shí)審核、虛報(bào)和漏報(bào)等現(xiàn)象進(jìn)行通報(bào)批評。
(三)各單位要按照國家行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組下發(fā)的第一階段行動(dòng)(20xx--20xx年)評價(jià)方案的要求，開展“行動(dòng)”周期效果評價(jià)，并于20xx年底前完成現(xiàn)場調(diào)查工作，及時(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)?？h行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組于20xx年底前完成現(xiàn)場調(diào)查工作，并及時(shí)將評價(jià)結(jié)果上報(bào)市行動(dòng)辦。
全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案篇十三
廣大市民朋友：
面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。開展“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動(dòng)。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實(shí)待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和
精神
傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識，提高健康生活方式的行動(dòng)能力，長期保持健康的生活習(xí)慣。
倡議人：小紅
倡議日期：xx年x月x日