報(bào)告的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)練明了，避免使用過(guò)多的行話或?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)，以免造成讀者的困惑。%20在寫(xiě)作過(guò)程中，要保持邏輯性和條理性，使用清晰簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，避免冗余和模糊的表達(dá)。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀以下報(bào)告范文，可以從中學(xué)習(xí)和借鑒優(yōu)秀的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
20xx年8月
一、實(shí)習(xí)目的
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求
(一)教育實(shí)習(xí)
1、體育課的實(shí)習(xí)
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)
3、見(jiàn)習(xí)班主任工作
1、社會(huì)體育管理
2、體育咨詢(xún)、服務(wù)
3、擔(dān)任社區(qū)體育指導(dǎo)員
4、社會(huì)體育活動(dòng)調(diào)查
五、實(shí)習(xí)紀(jì)律要求
六、實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的職責(zé)
七、實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
（二）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)
大理學(xué)院社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)大綱
一、實(shí)習(xí)目的
1、使實(shí)習(xí)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，綜合運(yùn)用于體育教育教學(xué)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)，鞏固所學(xué)的理論知識(shí)和技能。
2、通過(guò)實(shí)習(xí)，使實(shí)習(xí)生初步掌握體育管理，體育咨詢(xún)指導(dǎo)，體育經(jīng)營(yíng)，體育指導(dǎo)（教學(xué)、訓(xùn)練）和體育工作調(diào)查的組織方法和規(guī)律，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)習(xí)生的獨(dú)立工作的能力和技能。
3、檢驗(yàn)我院辦學(xué)思想及培養(yǎng)規(guī)格，及時(shí)獲得反饋信息，不斷改進(jìn)我院教學(xué)工作，提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)合格的社會(huì)所需的體育人才。
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)
1、使每一位實(shí)習(xí)生明確社會(huì)體育工作的任務(wù)和要求，掌握社會(huì)體育工作的基本特點(diǎn)與一般規(guī)律，努力培養(yǎng)實(shí)習(xí)生獨(dú)立從事社會(huì)體育工作的能力。
2、使學(xué)生了解社會(huì)體育工作實(shí)際，在具體的工作過(guò)程中，運(yùn)用所學(xué)的關(guān)于社會(huì)體育工作的基本理論與方法，做到理論與實(shí)際相結(jié)合，不斷提高實(shí)際工作能力。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)體育工作的適應(yīng)能力和從事社會(huì)體育工作的光榮及責(zé)任感。
3、引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能綜合運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐，了解中學(xué)體育教學(xué)管理的基本原則、方法和規(guī)律， 初步培養(yǎng)他們獨(dú)立從事中等教育工作的能力。
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排
1、實(shí)習(xí)方式
（1）集中實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院統(tǒng)一安排，統(tǒng)一組織，把實(shí)習(xí)學(xué)生按班級(jí)劃分成若干小組，選派一定的指導(dǎo)教師帶隊(duì)，集中到中小學(xué)進(jìn)行實(shí)習(xí)。
（2）分散實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院做出實(shí)習(xí)計(jì)劃，采取定向方式，安排學(xué)生回生源所在地實(shí)習(xí)，體育科學(xué)學(xué)院派教師巡視、督導(dǎo)。
2、實(shí)習(xí)時(shí)間：畢業(yè)實(shí)習(xí)安排8周，時(shí)間在第十一學(xué)期
3、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
（1）教育實(shí)習(xí)：大理學(xué)院各實(shí)踐教學(xué)基地、各生源地中小學(xué)
（2）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)：社區(qū)、體育局、體育俱樂(lè)部、社區(qū)體育器材廠及經(jīng)銷(xiāo)商店等
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求
（一）教育實(shí)習(xí)
1、體育課的實(shí)習(xí)
（1）每個(gè)實(shí)習(xí)生應(yīng)在帶隊(duì)教師和實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下提前準(zhǔn)備好每一次課的教案或講稿，實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師認(rèn)可簽字后方能上課。
（2）實(shí)習(xí)期間，要求每個(gè)學(xué)生，授課8-10學(xué)時(shí)。
弄懂一學(xué)期或一學(xué)年的各項(xiàng)教材及其比重和聯(lián)系，各項(xiàng)教材應(yīng)完成的教學(xué)任務(wù)，盡快作好教學(xué)準(zhǔn)備。
（4）從教育實(shí)習(xí)的第二周起，開(kāi)始進(jìn)行體育課的教學(xué)實(shí)習(xí)。其教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度按實(shí)習(xí)學(xué)校原班級(jí)的內(nèi)容和進(jìn)度進(jìn)行。實(shí)習(xí)生在指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，應(yīng)認(rèn)真完成備課、上課、評(píng)議三個(gè)基本環(huán)節(jié)的工作。
（5）實(shí)習(xí)期間，同一備課小組的實(shí)習(xí)生必須相互聽(tīng)課，并不少于5次課，做好筆記，課后要認(rèn)真開(kāi)好評(píng)議會(huì)，并對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)生的體育課教學(xué)實(shí)習(xí)，安排1～2次較全面正規(guī)分析評(píng)議。
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)
（1）到實(shí)習(xí)學(xué)校的第二周起，實(shí)習(xí)生應(yīng)根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校課外體育工作計(jì)劃，進(jìn)行早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)及課外班級(jí)(組)體育鍛煉的組織和指導(dǎo)的實(shí)習(xí)工作。
（2）根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)際情況和實(shí)習(xí)生的特長(zhǎng)，可從第二周起接任運(yùn)動(dòng)隊(duì)及報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生訓(xùn)練工作，但每次訓(xùn)練前須寫(xiě)出訓(xùn)練課教案，并得到原任教練的同意。
（3）通過(guò)墻報(bào)形式，做好體育衛(wèi)生、保健知識(shí)的宣傳工作。
3、見(jiàn)習(xí)班主任工作
1、實(shí)習(xí)生參加一個(gè)班的班主任工作見(jiàn)習(xí)，在原班主任的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和協(xié)助班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞全面發(fā)展的各項(xiàng)組織和教育工作。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實(shí)訓(xùn)課程，為了完成我在體育實(shí)訓(xùn)中的報(bào)告，我經(jīng)歷了一段充實(shí)而有收獲的時(shí)光。
第二段：體育實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實(shí)訓(xùn)課程主要包括多種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等。通過(guò)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，還要與隊(duì)友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂(lè)趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
在體育實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長(zhǎng)。首先，體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的要求往往很高，需要我們付出更多的時(shí)間和努力來(lái)達(dá)到更好的水平。其次，在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵(lì)。最重要的是，體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程往往是艱苦的，需要我們堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加清楚了成功的路上沒(méi)有捷徑。
第四段：體育實(shí)訓(xùn)中的收獲
在體育實(shí)訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長(zhǎng)。通過(guò)與隊(duì)友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)。在比賽中，我也學(xué)會(huì)了如何更好地與隊(duì)友溝通，做出正確的決策。此外，通過(guò)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)伍中的不同意見(jiàn)，帶領(lǐng)隊(duì)友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機(jī)會(huì)，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過(guò)這次體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我了解到體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來(lái)的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實(shí)訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來(lái)人生道路中。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
體育教育在學(xué)生的健康成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專(zhuān)業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專(zhuān)業(yè)水平和實(shí)踐能力，體育教育實(shí)訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計(jì)劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問(wèn)答法”、“演示法”等，在實(shí)際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問(wèn)題。
第三段：實(shí)訓(xùn)收獲
體育教育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名體育教師，不單單是來(lái)傳授運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實(shí)際操作中，我成功地設(shè)計(jì)了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開(kāi)心，與他們的互動(dòng)交流也讓我增添了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：實(shí)訓(xùn)難點(diǎn)
與收獲相對(duì)應(yīng)的是，在實(shí)訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問(wèn)題。其中最大的難點(diǎn)是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個(gè)學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿(mǎn)足個(gè)體差異并讓每個(gè)學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過(guò)，通過(guò)反復(fù)的實(shí)際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個(gè)有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際技能，還加深了對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)和理解。體育教育，是一個(gè)擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實(shí)踐能力，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過(guò)參與實(shí)訓(xùn)和撰寫(xiě)報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過(guò)實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過(guò)鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫(xiě)實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長(zhǎng)。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)接受一定的理論知識(shí)教育，但實(shí)訓(xùn)課程的開(kāi)設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。通過(guò)實(shí)際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。體育專(zhuān)業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來(lái)成為合格的體育專(zhuān)業(yè)人士，而實(shí)訓(xùn)課程的開(kāi)設(shè)正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實(shí)訓(xùn)的組成部分
體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)通常由兩個(gè)部分組成，即實(shí)際場(chǎng)地操作和理論報(bào)告撰寫(xiě)。實(shí)際場(chǎng)地操作是指學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室或戶(hù)外場(chǎng)地進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報(bào)告撰寫(xiě)則是學(xué)生對(duì)所進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行總結(jié)和歸納，通過(guò)撰寫(xiě)報(bào)告使學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深入的認(rèn)識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)課程的收獲
通過(guò)參加實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步加深了對(duì)體育理論的理解。在實(shí)際操作中，我遇到了許多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，但通過(guò)一次次的嘗試和實(shí)踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時(shí)，在理論報(bào)告的撰寫(xiě)過(guò)程中，我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和要點(diǎn)。
四、實(shí)訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)
盡管實(shí)訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強(qiáng)的體能和耐力，而這需要學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的鍛煉和訓(xùn)練才能達(dá)到。其次，實(shí)訓(xùn)課程涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則。最后，理論報(bào)告的撰寫(xiě)對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進(jìn)行大量的資料收集和整理。
五、對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的改進(jìn)建議
盡管實(shí)訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為可以通過(guò)一些改進(jìn)來(lái)提高實(shí)訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實(shí)際操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)行更多的實(shí)踐訓(xùn)練。其次，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強(qiáng)理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。最后，可以將實(shí)訓(xùn)課程與實(shí)際體育場(chǎng)館或運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)，提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實(shí)訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。實(shí)訓(xùn)課程的開(kāi)展對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提出了一定的要求，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過(guò)對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)和要求，并提出改進(jìn)建議，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開(kāi)展體育教育的問(wèn)題。通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問(wèn)題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過(guò)程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過(guò)程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問(wèn)題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問(wèn)題，其中最大的一個(gè)問(wèn)題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛(ài)上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。最后，我重視體育教育的過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹(shù)立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場(chǎng)景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來(lái)，我將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中真正感受到愉悅和樂(lè)趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開(kāi)展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題，但也給出了一些解決這些問(wèn)題的方法和策略。未來(lái)，我還將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過(guò)這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過(guò)這些項(xiàng)目的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。通過(guò)一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來(lái)選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過(guò)實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來(lái)積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來(lái)的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過(guò)實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過(guò)程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒(méi)有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專(zhuān)注地投入到訓(xùn)練中。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開(kāi)始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過(guò)不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)?lái)了龐大的成就感和滿(mǎn)足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專(zhuān)業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
體育教育是我們學(xué)習(xí)生涯中不可少的一個(gè)課程，體育教育實(shí)訓(xùn)則是體育教育教學(xué)的有機(jī)組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們能夠深入了解體育的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的技能和能力，逐漸形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。在這次體育教育實(shí)訓(xùn)中，我深感受益匪淺，以下就我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)進(jìn)行具體分析。
第二段：自我反思
在體育教育實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我最深刻的感受是：我自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以勝任教練員的職業(yè)（擔(dān)任的是籃球教練員）。我長(zhǎng)時(shí)間坐著看屏幕的習(xí)慣導(dǎo)致我的腿部線條不夠修長(zhǎng)，無(wú)法展現(xiàn)教練員該有的風(fēng)范。在這次實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，因此我開(kāi)始了每周固定的鍛煉計(jì)劃，并對(duì)自己實(shí)施了精修，以提升自己的教練能力，讓自己更好地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。
第三段：對(duì)其他教練的觀察
在這次實(shí)訓(xùn)中，我特別關(guān)注了其他教練員的表現(xiàn)，認(rèn)為有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。其中，我特別喜歡戰(zhàn)術(shù)的講解和應(yīng)用，有一位教練的戰(zhàn)術(shù)理論十分深入、細(xì)致，當(dāng)他向我們舉例時(shí)，我們的腦海中好像出現(xiàn)了一個(gè)立體的球場(chǎng)，這讓我對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解更加透徹。我還學(xué)習(xí)了道具裝備的選購(gòu)技巧，包括比如說(shuō)籃球的選購(gòu)要根據(jù)性別、身高、年齡、工藝特點(diǎn)等進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，這讓我原先不重視的細(xì)節(jié)變得非常重要。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的收獲
在籃球教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)踐過(guò)程中，我也深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的教練組是由不同城市融合而成，個(gè)人背景和表現(xiàn)都不盡相同。然而，我們互相支持和鼓勵(lì)，不斷地溝通交流，最終完成了整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)。我們學(xué)會(huì)了如何互相傾聽(tīng)、包容和尊重彼此，這對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和集體的進(jìn)步都意義重大。
第五段：學(xué)習(xí)體育教育實(shí)訓(xùn)的啟示
總之，在這次體育教育實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到自己的不足和需要努力的方向，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)的重要。這次實(shí)訓(xùn)讓我有了更深刻的體會(huì)和理解，我相信在未來(lái)的體育教育工作中，這些收獲定會(huì)使我事半功倍。最后，我希望自己能時(shí)刻銘記本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，堅(jiān)定未來(lái)教育之路的方向。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開(kāi)展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查_(kāi)_學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開(kāi)展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開(kāi)展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長(zhǎng)、教務(wù)主任、體育組長(zhǎng))對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的必要性認(rèn)同高度一致，這說(shuō)明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來(lái)越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開(kāi)展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿(mǎn)足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開(kāi)展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒(méi)有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問(wèn)題為主要因素。由此可見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開(kāi)展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開(kāi)展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過(guò)這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長(zhǎng)期開(kāi)展。場(chǎng)地器材安排問(wèn)題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長(zhǎng)期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長(zhǎng)期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開(kāi)始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開(kāi)班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒?dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開(kāi)始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過(guò)程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開(kāi)進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開(kāi)始跳繩可以簡(jiǎn)單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開(kāi)展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見(jiàn)學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式。活動(dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長(zhǎng)期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開(kāi)展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開(kāi)展要注意結(jié)合體育競(jìng)賽。既要在競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競(jìng)賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
作為一名體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績(jī)，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)。通過(guò)實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過(guò)程
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)實(shí)施過(guò)程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開(kāi)始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問(wèn)題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過(guò)這樣的過(guò)程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過(guò)程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專(zhuān)業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)?lái)更多的收獲和成就。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
本次實(shí)習(xí)是在學(xué)生即將進(jìn)行專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的認(rèn)識(shí)性實(shí)踐教學(xué)。
1、實(shí)習(xí)目的
通過(guò)對(duì)冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過(guò)程的參觀，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場(chǎng)講課等方式，使學(xué)生對(duì)冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識(shí)，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實(shí)踐基礎(chǔ)。并且通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生樹(shù)立起理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
2、實(shí)習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對(duì)有色冶金行業(yè)有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實(shí)訓(xùn)前應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實(shí)訓(xùn)計(jì)劃；
4、進(jìn)行力所能及的勞動(dòng)，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動(dòng)態(tài)度與操作技術(shù)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點(diǎn)及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱(chēng)量車(chē)、料車(chē)、斜橋、卷?xiàng)顧C(jī)等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日?qǐng)?bào)的填報(bào)內(nèi)容；
（9）高爐值班室計(jì)器儀表及微機(jī)的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來(lái)源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來(lái)源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類(lèi)、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來(lái)源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補(bǔ)爐材料及補(bǔ)爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過(guò)程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過(guò)程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動(dòng)與開(kāi)出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點(diǎn)；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測(cè)定及高速測(cè)碳的方法；
（17）合金材料的種類(lèi)、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類(lèi)、來(lái)源、組成及儲(chǔ)運(yùn)情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機(jī)的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機(jī)工藝操作（布料、點(diǎn)火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車(chē)、推焦機(jī)、熄焦車(chē)、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過(guò)程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗(yàn)與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過(guò)程；
（2）軋鋼車(chē)間的主要機(jī)械設(shè)備；
（3）軋機(jī)的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車(chē)間.
了解礦石的種類(lèi)及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機(jī)的作用及工作過(guò)程。
（2）燒結(jié)車(chē)間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機(jī)的傳動(dòng)機(jī)構(gòu)及小車(chē)運(yùn)行和結(jié)構(gòu)；
了解點(diǎn)火裝置與自動(dòng)進(jìn)料機(jī)的'工作過(guò)程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車(chē)間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類(lèi)型種類(lèi)及其優(yōu)缺點(diǎn)；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車(chē)間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽(yáng)極的鑄造及其機(jī)械設(shè)備。
（6）電解車(chē)間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱(chēng)、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過(guò)程。
（1）焙燒車(chē)間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過(guò)程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類(lèi)。
（2）浸出車(chē)間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車(chē)間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價(jià)金屬的過(guò)程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過(guò)程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)控制。
（4）電解車(chē)間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過(guò)程；
了解電解的剝鋅過(guò)程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機(jī)型號(hào)及作用過(guò)程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車(chē)間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進(jìn)入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱(chēng)，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進(jìn)入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類(lèi)型；
了解圓盤(pán)澆注機(jī)的結(jié)構(gòu)及其工作過(guò)程。
（3）銅電解精練車(chē)間
了解銅陽(yáng)極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解車(chē)間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽(yáng)極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車(chē)間
了解進(jìn)入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類(lèi)型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車(chē)間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類(lèi)型和優(yōu)點(diǎn)；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類(lèi)型；
了解煙氣中污染物的類(lèi)型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點(diǎn)。
時(shí)間實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家介紹和講解實(shí)習(xí)單位研究項(xiàng)目的國(guó)內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對(duì)學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報(bào)交流：實(shí)習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)；整理收集的資料并完成認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)報(bào)告。
1、實(shí)習(xí)日記每天一篇；
2、認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告一篇；
3、對(duì)在實(shí)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，提出自己的觀點(diǎn)和看法；
4、回答實(shí)習(xí)老師提出的有關(guān)問(wèn)題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級(jí)記分制評(píng)定成績(jī)。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，較有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時(shí)到；有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告馬虎、內(nèi)容不全、無(wú)數(shù)據(jù)處理過(guò)程或數(shù)據(jù)處理過(guò)程不完整。
3、實(shí)習(xí)成績(jī)不合格的學(xué)生必須重修，重修時(shí)間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國(guó)發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
本實(shí)訓(xùn)通過(guò)案例和場(chǎng)景模擬、現(xiàn)場(chǎng)演示、個(gè)案分析等不同方式，要求學(xué)生掌握秘書(shū)職業(yè)形象設(shè)計(jì)和各種具體做法，提高學(xué)生的審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場(chǎng)合的要求；掌握秘書(shū)在各種場(chǎng)合穿著打扮的正確標(biāo)準(zhǔn)和方法，提高職業(yè)鑒賞和表現(xiàn)力，掌握秘書(shū)在各種商務(wù)活動(dòng)中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，言談風(fēng)度；掌握秘書(shū)在公共旅途中和在必要的宴請(qǐng)應(yīng)酬中與社會(huì)上各色人等的交際禮儀，最大限度地爭(zhēng)取更多的朋友，從而獲得更多的支持；掌握各種會(huì)議的禮儀規(guī)范，展示秘書(shū)人員的禮儀修養(yǎng)和禮儀業(yè)務(wù)水平；掌握辦公室禮儀的規(guī)范，把握好自己的角色定位，做好領(lǐng)導(dǎo)的輔助工作。通過(guò)實(shí)訓(xùn)切實(shí)將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能，強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀、實(shí)踐禮儀的意識(shí)。
1、儀容指秘書(shū)人員的儀表姿容，包括發(fā)式、面容、頸部、手部及總體的精神面貌。
2、服飾是指人們的衣著穿戴，包括服裝和飾品。
1、根據(jù)案例內(nèi)容，模擬新力公司舉行個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽的情景。
2、學(xué)生分角色，選擇自己認(rèn)為最合適的工作服裝、社交服裝、休閑服裝進(jìn)行展示，并根據(jù)著裝佩戴合適的飾物、包袋。
3、每9人為一個(gè)小組，每個(gè)小組設(shè)組長(zhǎng)一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休閑）。
4、每小組表演時(shí)間為5分鐘左右。出場(chǎng)順序由抽簽決定，小組內(nèi)的出場(chǎng)順序、隊(duì)形由小組內(nèi)自己排定。
5、最后評(píng)出“最佳秘書(shū)形象設(shè)計(jì)”、“最佳社交形象設(shè)計(jì)”、“最佳休閑形象設(shè)計(jì)”若干名。
6、本實(shí)訓(xùn)應(yīng)采用現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)的方式，教師對(duì)學(xué)生的設(shè)計(jì)優(yōu)劣要現(xiàn)場(chǎng)評(píng)定，以加深學(xué)生印象。
7、本實(shí)訓(xùn)以考察學(xué)生對(duì)工作裝的理解和應(yīng)用為主。訓(xùn)練后學(xué)生要明確三種服飾的明顯區(qū)別，使學(xué)生今后工作中能著裝得體。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺(jué)得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺(jué)得好疲憊，我想可能這就是視覺(jué)疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問(wèn)題，好多平時(shí)在課堂上沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，以前在課堂上老師說(shuō)的許多話我都不是很明白，覺(jué)得好空洞哦，可是通過(guò)綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過(guò)去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)問(wèn)題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X(jué)得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問(wèn)題，通過(guò)自己反復(fù)的看書(shū)、通過(guò)問(wèn)別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X(jué)得綜訓(xùn)并不是速度的問(wèn)題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書(shū)本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺(jué)得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說(shuō)這話時(shí)我并沒(méi)有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂(lè)著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運(yùn)材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺(jué)到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會(huì)為集體的勞動(dòng)成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開(kāi)始大家以為會(huì)很輕松，因?yàn)椴挥萌グ岽u了，但當(dāng)大家開(kāi)始進(jìn)行操作時(shí)，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因?yàn)樾枰艽蟮氖植苛α?，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來(lái)說(shuō)，工種實(shí)訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂(lè)。團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂(lè)；能夠親身去體驗(yàn)去操作并能取得成果讓我感到快樂(lè)；能夠從師傅那里學(xué)到知識(shí)技能讓我感到快樂(lè)；能夠?qū)ψ约旱膶?zhuān)業(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)讓我感到快樂(lè)。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
（1）鍛煉我們的耐心、毅力和細(xì)心
（2）熟悉各種工具的使用方法及作用
（3）通過(guò)鉗工實(shí)訓(xùn)培養(yǎng)了我們對(duì)鉗工基本操作技能，正確使用各
種工具、熟練掌握量具的使用方法，劃線基本原理和鉗工鋸、銼、鉆孔的操作方法。
在試訓(xùn)期間，必須服從安排實(shí)訓(xùn)，穿工作服，不曠課，尊重老師的指導(dǎo)、遵守紀(jì)律。注意安全重視操作實(shí)踐，努力及時(shí)完成各項(xiàng)操作和作業(yè)。
通過(guò)制作鴨嘴榔頭，掌握鋸割、銼削、鉆孔、劃線、攻絲等鉗工的基本操作
鋸削時(shí)鋸弓的握法不正確、裝夾工件時(shí)、工件與臺(tái)虎鉗未平行、鋸削時(shí)用力不均勻
問(wèn)題解決問(wèn)題方法：
（2）裝夾工件時(shí)，檢查縫線有沒(méi)有按豎直線放置應(yīng)與臺(tái)虎鉗平行，鋸條安裝的太松或相對(duì)與鋸弓平面扭曲，致使鋸削時(shí)鋸縫不直。起鋸是鋸削的開(kāi)頭，直接影響鋸削的質(zhì)量。起鋸分遠(yuǎn)起鋸和進(jìn)起鋸，通常情況下要采用遠(yuǎn)起鋸，因?yàn)檫@種方法鋸齒不易被卡住。他們的起鋸角度要?。?5度左右為宜）鋸削角太大，切削阻力大，鋸齒易被卡住而崩齒；起鋸角太小，特不易切入材料，容易跑鋸而劃傷工件。起鋸時(shí)，可用左手的大拇指對(duì)鋸條進(jìn)行靠導(dǎo)。推進(jìn)時(shí)稍慢，壓力適當(dāng)，保持勻速；回程時(shí)不施加壓力，速度稍快。
（3）鋸削時(shí)用力要均勻，如果不均勻就會(huì)使鋸條左右偏擺導(dǎo)致鋸縫的歪斜。鋸削時(shí)眼睛的視線應(yīng)觀察鋸條是否與豎直線重合，鋸縫的歪斜應(yīng)急時(shí)的更正，如果鋸縫左歪時(shí)鋸削時(shí)應(yīng)克易的向左歪斜，反之則向右，使其鋸削達(dá)到所需技術(shù)要求。
為期二周的鉗工實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，在實(shí)訓(xùn)期間雖然很累，但我們很快樂(lè)，因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了很多很有用的東西的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。雖然實(shí)訓(xùn)期只有短短的兩周，在我們?nèi)甑拇髮W(xué)生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗(yàn)社會(huì)、體驗(yàn)生活。
在鉗工實(shí)訓(xùn)中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；了解了銼刀的構(gòu)造、分類(lèi)、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)。首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。同時(shí)我也知道了鉗工的安全技術(shù)為：
1，鉗臺(tái)要放在便于工作和光線適宜的地方；鉆床和砂輪一般應(yīng)放在場(chǎng)地的邊緣，以保證安全。
2，使用機(jī)床、工具（如鉆床、砂輪、手電鉆等），要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用，需要修好再用。
3，臺(tái)虎鉗夾持工具時(shí)，不得用錘子錘擊臺(tái)虎手柄或鋼管施加夾緊力。
接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩周來(lái)奮斗的結(jié)果，鉗工的實(shí)訓(xùn)說(shuō)實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見(jiàn)老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿(mǎn)頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說(shuō)的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十七
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2008年4月24日——2008年5月8日
實(shí)訓(xùn)目的：
一、將書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語(yǔ)言表達(dá)能力，在游客面前講解時(shí)，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩囟绊懙阶约旱闹v解，努力將自己的知識(shí)傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團(tuán)時(shí)導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團(tuán)時(shí)，她是一個(gè)了立的個(gè)體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點(diǎn)時(shí)，要有同學(xué)出來(lái)講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書(shū)面導(dǎo)游詞變成自己的知識(shí)。
三、提前進(jìn)行對(duì)景點(diǎn)的了解和詢(xún)問(wèn)，設(shè)計(jì)出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門(mén)——升旗臺(tái)——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場(chǎng)、求真湖、藍(lán)天閣——圖書(shū)館——學(xué)術(shù)報(bào)告廳——沙龍舞臺(tái)——藍(lán)海大劇場(chǎng)——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實(shí)訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時(shí)所必須的語(yǔ)言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢(xún)問(wèn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶(hù)外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時(shí)傳授的理論知識(shí)同實(shí)際相結(jié)合，工作報(bào)告《實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點(diǎn)同學(xué)們不敢出來(lái)講解，對(duì)景點(diǎn)資料的掌握不齊全，沒(méi)有將書(shū)面上的知識(shí)變?yōu)樽约旱闹R(shí)。
實(shí)訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問(wèn)，也是藝術(shù)。在我們的這次戶(hù)外實(shí)訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)際能力是非常重要的，因?yàn)樵趯?dǎo)游過(guò)程中，會(huì)有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會(huì)的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在旅游過(guò)程中，現(xiàn)場(chǎng)講解效果如何，在一定程度上反映了一個(gè)導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時(shí)也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊(duì)伍的建設(shè)，也會(huì)影響游客對(duì)整個(gè)旅游的印象。
下面，我具體地對(duì)這次戶(hù)外實(shí)訓(xùn)談下心得體會(huì)，我們這次的導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)景點(diǎn)分為三個(gè)：
第一個(gè)景點(diǎn)，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對(duì)自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點(diǎn)，就是在講解時(shí)語(yǔ)速在不斷的加快，語(yǔ)速在加快，但大腦思維一時(shí)還跟不上，就會(huì)出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對(duì)游客的吸引力也將會(huì)降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識(shí)，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識(shí)。
第二個(gè)景點(diǎn)是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽(tīng)定點(diǎn)導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽(tīng)完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個(gè)紅色旅游區(qū)，是一個(gè)有著很重要的歷史景點(diǎn)，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對(duì)歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時(shí)不能流利的表達(dá)出來(lái)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中沒(méi)有預(yù)想的效果，這也說(shuō)明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識(shí)，對(duì)我們今后的導(dǎo)游講解時(shí)會(huì)有很大的作用。
第三個(gè)景點(diǎn)是滕王閣，滕王閣是因?yàn)橥醪獙?xiě)的一篇文章而名揚(yáng)天下，這首先就給我們下了一個(gè)要求，就要對(duì)《滕王閣序》這篇文章要有個(gè)初步的了解，在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們同樣的是請(qǐng)這里的點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識(shí)，但還是很認(rèn)真地聽(tīng)她的講解，這次的實(shí)訓(xùn)，匯集了多方面的知識(shí)，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識(shí)面，對(duì)景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對(duì)有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬，可以說(shuō)，這次的課，效果很不錯(cuò)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十八
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級(jí)：機(jī)械132
姓名：趙浩男
學(xué)號(hào)：xx311503239
通過(guò)實(shí)訓(xùn)，可以了解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)課程的基本原理，在已掌握的機(jī)械制圖知識(shí)的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時(shí)還具備平面設(shè)計(jì)的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計(jì)算機(jī)平面圖形的設(shè)計(jì)能力，為今后在專(zhuān)業(yè)課程和工作設(shè)計(jì)中需要的計(jì)算機(jī)制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；電腦一臺(tái)。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國(guó)autodesk公司首次于1982年開(kāi)發(fā)的自動(dòng)計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計(jì)文檔和基本三維設(shè)計(jì)?，F(xiàn)已經(jīng)成為國(guó)際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶(hù)界面，通過(guò)交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對(duì)象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶(hù)可以很方便地繪制水平、豎直直線，對(duì)象捕捉可幫助拾取幾何對(duì)象上的特殊點(diǎn)，而追蹤功能使畫(huà)斜線及沿不同方向定位點(diǎn)變得更加容易。
autocad具有強(qiáng)大的編輯功能，可以移動(dòng)、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長(zhǎng)、修剪、縮放對(duì)象等。
1，點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸。可以創(chuàng)建多種類(lèi)型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書(shū)寫(xiě)文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書(shū)寫(xiě)文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對(duì)象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡(jiǎn)單的cad命令，就可以畫(huà)出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機(jī)械班在本學(xué)期第20周cad上機(jī)實(shí)習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機(jī)房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫(huà)、有不懂的地方就問(wèn)，主要是讓我門(mén)熟悉專(zhuān)業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)圖紙、掌握一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)、陪養(yǎng)我們畫(huà)圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強(qiáng)我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)。
畫(huà)了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫(huà)好一份圖紙不要急于畫(huà)首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類(lèi)線構(gòu)成的觀察好就可以開(kāi)工啦。
一般來(lái)說(shuō)開(kāi)始畫(huà)時(shí)要建立幾個(gè)圖層、一定要按照?qǐng)D紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實(shí)實(shí)定義完后就開(kāi)始用一些命令畫(huà)圖啦、其實(shí)每一副圖都要好多不同的畫(huà)法、有的簡(jiǎn)單些、有的復(fù)雜一點(diǎn)、總之能畫(huà)完就可以。自己喜歡怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，只要按照?qǐng)D紙畫(huà)就行。
畫(huà)圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒(méi)有按照標(biāo)準(zhǔn)畫(huà)時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫(huà)圖過(guò)程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來(lái)，做到精確，無(wú)誤差，在比如，在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒(méi)有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)！
我喜歡一個(gè)人去研究問(wèn)題，但我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)啦，比如我在寢室畫(huà)吧，一般都是幾個(gè)人圍著看，這樣我就要保持速度，不過(guò)有的走啦彎路，有的地方不會(huì)畫(huà)，他門(mén)七嘴八舌的說(shuō)來(lái)說(shuō)去我就去按照他門(mén)說(shuō)的去搞，問(wèn)題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺(jué)中記牢了！畫(huà)cad要的是速度和質(zhì)量，畫(huà)的要快，不能多畫(huà)也不能少畫(huà)，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的?？傊艿腸ad實(shí)訓(xùn)中，我感覺(jué)我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺(jué)過(guò)的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無(wú)他思，一切都還不錯(cuò)，感覺(jué)不錯(cuò)！
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十九
實(shí)結(jié)束了，我們都很高興和不舍。經(jīng)過(guò)我們小組三人的實(shí)踐和努力學(xué)習(xí)，在同事師傅們的指導(dǎo)和幫助下，對(duì)公司的概況和財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)有了一定的了解，對(duì)公司的財(cái)務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認(rèn)識(shí)，在與其他會(huì)計(jì)人員交談過(guò)程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過(guò)這次實(shí)踐，使我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。
我們實(shí)習(xí)的單位是鐵通太原分公司，我們小組三人在這個(gè)單位元旦假日前實(shí)習(xí)了會(huì)計(jì)電算化，我們通過(guò)實(shí)習(xí)了解到，中國(guó)—集團(tuán)有限公司太原分公司，是從事固定電信服務(wù)，國(guó)有及國(guó)有控股企業(yè)。執(zhí)行新企業(yè)會(huì)計(jì)制度，采用的核算方法是成本法，報(bào)表類(lèi)型是單戶(hù)表，經(jīng)營(yíng)形式是國(guó)有獨(dú)資，新報(bào)因素是連續(xù)上報(bào)，屬于大型經(jīng)營(yíng)規(guī)模的公司。依托——各類(lèi)固定電信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)施，主要經(jīng)營(yíng)國(guó)內(nèi)、國(guó)際語(yǔ)音、數(shù)據(jù)、圖象及多媒體通信與信息服務(wù)，以及相關(guān)的系統(tǒng)集成、技術(shù)開(kāi)發(fā)等業(yè)務(wù)。財(cái)務(wù)部門(mén)崗位設(shè)置是，總管會(huì)計(jì)負(fù)責(zé)人一名，總會(huì)計(jì)師一名，會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人一名，會(huì)計(jì)人員三名。
我們小組觀看了專(zhuān)家們的實(shí)際操作賬務(wù)處理程序，填制憑證，和審核憑證。從事會(huì)計(jì)工作四人，分別接到不同的營(yíng)業(yè)廳的帳，然后核算無(wú)誤后，錄入電腦。然后又由會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人審核。我們也試著做了做公司的業(yè)務(wù)。
特別是目前的就業(yè)形勢(shì)下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力很強(qiáng)。而我們大學(xué)生卻很難在畢業(yè)后就找到合適的工作，因?yàn)槲覀兏静恢拦ぷ鞯牧鞒獭?實(shí)習(xí)報(bào)告)我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，進(jìn)入久其會(huì)計(jì)的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡(jiǎn)明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無(wú)誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開(kāi)始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們?cè)谂詫W(xué)習(xí)師傅們是如何對(duì)這些各營(yíng)業(yè)廳交來(lái)的帳做處理。我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，錄入記帳憑證，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡(jiǎn)明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無(wú)誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開(kāi)始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們這次的實(shí)習(xí)很成功，相信以后我們一定會(huì)學(xué)的更好。我們認(rèn)真的完成每一天的任務(wù)，將實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題與專(zhuān)家進(jìn)行溝通，認(rèn)真聽(tīng)取專(zhuān)家的指導(dǎo)意見(jiàn)，提升自己的實(shí)際工作能力和理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力。下周的財(cái)務(wù)管理也是在這里實(shí)習(xí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)兩個(gè)星期的相處，讓我們很投緣，也很舍不得，這次很好的實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)會(huì)計(jì)工作和財(cái)務(wù)管理有了不同于往常的概念，相信以后我們小組的成員無(wú)論是在擔(dān)任會(huì)計(jì)工作還是繼續(xù)學(xué)習(xí)，都會(huì)取得好的成績(jī)。
剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我們的內(nèi)心充滿(mǎn)了激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)肯定會(huì)有成績(jī)。但后來(lái)很多東西看似簡(jiǎn)單，其實(shí)要做好它很不容易。通過(guò)實(shí)踐我深有感觸，一周的實(shí)習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進(jìn)行了一次良好的校外實(shí)習(xí)，還學(xué)會(huì)了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來(lái)完成工作任務(wù)。同時(shí)對(duì)會(huì)計(jì)這門(mén)專(zhuān)業(yè)也有了實(shí)際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
不管到那家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們實(shí)習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來(lái)才能得心應(yīng)手。要學(xué)會(huì)怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來(lái)得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。要學(xué)會(huì)怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。這里是公司，是工作的地方，工作，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，否則就會(huì)出錯(cuò)，工作出錯(cuò)就會(huì)給公司帶來(lái)?yè)p失。要學(xué)會(huì)像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。要多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)?？山?jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說(shuō)是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。要學(xué)會(huì)虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼?qǐng)教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請(qǐng)教才可使自己進(jìn)步快。
總得來(lái)說(shuō)在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西會(huì)給我?guī)?lái)新的體驗(yàn)和新的體會(huì)。
在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書(shū)本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)的能力。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實(shí)習(xí)更加有意義。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二十
1、實(shí)習(xí)的目的與意義
實(shí)習(xí)是大學(xué)生步入社會(huì)工作崗位前的緩沖期、過(guò)渡期，也是學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)編輯實(shí)習(xí)能夠使本人進(jìn)一步熟悉和掌握網(wǎng)站編輯、photoshop圖片處理的基本流程和注意事項(xiàng)，熟悉運(yùn)用網(wǎng)站編輯的各種工具。通過(guò)在實(shí)習(xí)單位的所見(jiàn)所聞，以及所學(xué)到的技能加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的了解，增進(jìn)自己的編輯功底，以及了解人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的真正需求。
2、實(shí)習(xí)單位的發(fā)展情況
本人所實(shí)習(xí)的單位是廣州有位啦信息科技有限公司，簡(jiǎn)稱(chēng)有位網(wǎng)，是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的會(huì)議場(chǎng)地、婚宴預(yù)訂服務(wù)平臺(tái)，致力于免費(fèi)對(duì)消費(fèi)者提供一對(duì)一、個(gè)性化的婚宴酒店預(yù)訂及會(huì)議場(chǎng)地推薦服務(wù)。
3、實(shí)習(xí)要求
做網(wǎng)絡(luò)編輯須具有較強(qiáng)的中文功底和文字處理能力，具有較強(qiáng)的選題、策劃、采編能力、歸納能力；具有一定的網(wǎng)站欄目策劃、運(yùn)營(yíng)管理知識(shí)；熟悉電腦操作，掌握基本網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。首先要對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯有興趣，其次，要有堅(jiān)持下去的耐力和責(zé)任感。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)編輯其實(shí)是一件比較枯燥的工作，一篇一篇文章的排版、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、錯(cuò)別字、主題、結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言組織等，都需要網(wǎng)絡(luò)編輯去注意，去修改，絕不能有半點(diǎn)馬虎。
1、論壇的日常維護(hù)、發(fā)帖等
在這一個(gè)月的工作時(shí)間內(nèi)，本人的工作主要是論壇的維護(hù)與發(fā)帖、做好網(wǎng)絡(luò)推廣工作。
首先就是選擇對(duì)公司推廣有幫助的論壇，注冊(cè)賬號(hào)以及進(jìn)行發(fā)帖。有時(shí)候要花很大的功夫才能注冊(cè)成功的賬號(hào)，會(huì)因?yàn)榘l(fā)表了一篇文章而被禁用，導(dǎo)致永久不能使用；有時(shí)候花了很多心思寫(xiě)出來(lái)的文章，卻被管理員刪除掉再也找不回來(lái)。其實(shí)或多或少都會(huì)給人打擊的。但是，萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛，總不能一遇到挫折就放棄的，而是應(yīng)該想方設(shè)法找出原因，想想怎樣發(fā)表文章不會(huì)被刪，是不是自己寫(xiě)的文章違反了論壇規(guī)定。這些問(wèn)題都要考慮清楚，而不是在論壇里隨便亂發(fā)，這樣只會(huì)造成資源、時(shí)間等的浪費(fèi)。
有時(shí)候搜索文章無(wú)意間看到自己注冊(cè)的博客被百度收錄到，會(huì)感到很欣慰。心里默默地想著自己發(fā)表的文章被百度收錄到，能讓其他人通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索看到自己發(fā)表在博客的文章，心里是多么激動(dòng)，畢竟也是自己努力付出的匯報(bào)。
2、接聽(tīng)辦公室電話
由于是新人，對(duì)公司業(yè)務(wù)還不是非常熟悉，所以對(duì)于接聽(tīng)一些業(yè)務(wù)方面的電話會(huì)不知道怎么回應(yīng)。遇到困境的時(shí)候同事會(huì)給與我一些小提示。但是，這方面的電話比較少，因?yàn)楣臼莿側(cè)〉脿I(yíng)業(yè)資格的新公司，業(yè)務(wù)方面的咨詢(xún)電話并不多。因此，接聽(tīng)辦公室電話是比較次要的工作。
實(shí)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，一個(gè)來(lái)月。前半段時(shí)間一直在摸索如何進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)推廣，后半段時(shí)間才勉強(qiáng)進(jìn)入狀態(tài)。
對(duì)于軟文的寫(xiě)作，有了一定的了解。至少在后半段時(shí)間里被刪的文章逐漸減少，有時(shí)候好幾天都沒(méi)有出現(xiàn)被刪文章的情況。這算是一種進(jìn)步。通過(guò)多日來(lái)的學(xué)習(xí)，對(duì)各種論壇有了較深入的了解，論壇的注冊(cè)遇到的問(wèn)題明顯減少。
學(xué)到一些網(wǎng)絡(luò)推廣的小技巧，如設(shè)置論壇簽名。用自己的賬戶(hù)去評(píng)論別人的文章，讓看到該文章的人都看到我的評(píng)論，就能“順便”看到我的個(gè)性簽名。把公司的一些業(yè)務(wù)信息更新到簽名里，讓更多的人了解到公司能提供怎樣的服務(wù)，就能起到推廣的作用。
這段時(shí)間以來(lái)的文章發(fā)布及圖片發(fā)布等，有較大一部分已被百度或谷歌收錄到，只要輸入“有位網(wǎng)”等相關(guān)字眼，就能搜到相關(guān)的內(nèi)容。
實(shí)習(xí)期間，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我成長(zhǎng)了，也收獲了很多。不僅是工作能力的提升，行業(yè)的熟悉，知識(shí)的積累等，還有懂得了人情世故，領(lǐng)導(dǎo)常常會(huì)教給我做人的道理。
職場(chǎng)中，任何人任何時(shí)候都應(yīng)不忘學(xué)習(xí)，時(shí)刻想著提高自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)。人總是要在不同的磨練中不斷完善自己。由于本人的專(zhuān)業(yè)并不是電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)，所以對(duì)于電子商務(wù)這個(gè)領(lǐng)域并沒(méi)有很深的了解。為了能更好地完成自己的工作，做好網(wǎng)絡(luò)推廣，必須要不斷學(xué)習(xí)這一方面的相關(guān)知識(shí)。
剛剛上班的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)讓我先花一點(diǎn)時(shí)間去了解公司的主要業(yè)務(wù)，之后再給
我進(jìn)行一些業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)。后來(lái)就是讓我自己進(jìn)行摸索了。領(lǐng)導(dǎo)讓我遇到問(wèn)題就馬上提出來(lái)，不要顧忌任何東西，最重要的是要有膽量提問(wèn)題，這樣人才會(huì)有進(jìn)步。
另外，我認(rèn)為，無(wú)論做什么工作都一定要有計(jì)劃。譬如，我要提前計(jì)劃好在一天之內(nèi)要發(fā)表多少篇文章，注冊(cè)多少個(gè)新的論壇等。要是沒(méi)有制定計(jì)劃的話，做起事來(lái)就會(huì)沒(méi)有條理，做著做著就容易偏離工作范圍了，也不利于提高工作效率及工作質(zhì)量。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神也很重要。一個(gè)部門(mén)就是一個(gè)小團(tuán)體，每個(gè)人就像是一部機(jī)器的小零件，大家齊心協(xié)力，機(jī)器才能快速良好的運(yùn)作。同樣，公司的網(wǎng)站優(yōu)化，也是需要大家互相配合，互相指正，才能做好網(wǎng)站的優(yōu)化工作。
要做好自己的工作，優(yōu)化自己的人格，應(yīng)努力改正自己的缺點(diǎn)。一開(kāi)始工作時(shí)，對(duì)于文章被刪、賬號(hào)被禁，我會(huì)感到有點(diǎn)暴躁，情緒不好，自然就不利于做好工作。經(jīng)同事指出這一點(diǎn)，我已經(jīng)努力克服了這一大缺點(diǎn)。對(duì)于其他的一些小毛病，也在不斷改正當(dāng)中。
互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)正在飛速發(fā)展，編輯的概念漸漸不再局限于復(fù)制粘貼，更需要從業(yè)人員具備各方面豐富的知識(shí)，超強(qiáng)的信息資源整合、寫(xiě)稿評(píng)論、組織策劃能力等等。網(wǎng)絡(luò)編輯必將發(fā)展成一種高素質(zhì)復(fù)合型人才。想要在事業(yè)上有所發(fā)展，就必須武裝自己的頭腦，來(lái)適應(yīng)優(yōu)勝劣汰的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。在今后的工作中，我必更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，為實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值而努力。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
20xx年8月
一、實(shí)習(xí)目的
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求
(一)教育實(shí)習(xí)
1、體育課的實(shí)習(xí)
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)
3、見(jiàn)習(xí)班主任工作
1、社會(huì)體育管理
2、體育咨詢(xún)、服務(wù)
3、擔(dān)任社區(qū)體育指導(dǎo)員
4、社會(huì)體育活動(dòng)調(diào)查
五、實(shí)習(xí)紀(jì)律要求
六、實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的職責(zé)
七、實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
（二）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)
大理學(xué)院社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)大綱
一、實(shí)習(xí)目的
1、使實(shí)習(xí)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，綜合運(yùn)用于體育教育教學(xué)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)，鞏固所學(xué)的理論知識(shí)和技能。
2、通過(guò)實(shí)習(xí)，使實(shí)習(xí)生初步掌握體育管理，體育咨詢(xún)指導(dǎo)，體育經(jīng)營(yíng)，體育指導(dǎo)（教學(xué)、訓(xùn)練）和體育工作調(diào)查的組織方法和規(guī)律，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)習(xí)生的獨(dú)立工作的能力和技能。
3、檢驗(yàn)我院辦學(xué)思想及培養(yǎng)規(guī)格，及時(shí)獲得反饋信息，不斷改進(jìn)我院教學(xué)工作，提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)合格的社會(huì)所需的體育人才。
二、實(shí)習(xí)的基本任務(wù)
1、使每一位實(shí)習(xí)生明確社會(huì)體育工作的任務(wù)和要求，掌握社會(huì)體育工作的基本特點(diǎn)與一般規(guī)律，努力培養(yǎng)實(shí)習(xí)生獨(dú)立從事社會(huì)體育工作的能力。
2、使學(xué)生了解社會(huì)體育工作實(shí)際，在具體的工作過(guò)程中，運(yùn)用所學(xué)的關(guān)于社會(huì)體育工作的基本理論與方法，做到理論與實(shí)際相結(jié)合，不斷提高實(shí)際工作能力。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)體育工作的適應(yīng)能力和從事社會(huì)體育工作的光榮及責(zé)任感。
3、引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能綜合運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐，了解中學(xué)體育教學(xué)管理的基本原則、方法和規(guī)律， 初步培養(yǎng)他們獨(dú)立從事中等教育工作的能力。
三、實(shí)習(xí)方式、時(shí)間、地點(diǎn)的安排
1、實(shí)習(xí)方式
（1）集中實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院統(tǒng)一安排，統(tǒng)一組織，把實(shí)習(xí)學(xué)生按班級(jí)劃分成若干小組，選派一定的指導(dǎo)教師帶隊(duì)，集中到中小學(xué)進(jìn)行實(shí)習(xí)。
（2）分散實(shí)習(xí)：由體育科學(xué)學(xué)院做出實(shí)習(xí)計(jì)劃，采取定向方式，安排學(xué)生回生源所在地實(shí)習(xí)，體育科學(xué)學(xué)院派教師巡視、督導(dǎo)。
2、實(shí)習(xí)時(shí)間：畢業(yè)實(shí)習(xí)安排8周，時(shí)間在第十一學(xué)期
3、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
（1）教育實(shí)習(xí)：大理學(xué)院各實(shí)踐教學(xué)基地、各生源地中小學(xué)
（2）社會(huì)體育工作實(shí)習(xí)：社區(qū)、體育局、體育俱樂(lè)部、社區(qū)體育器材廠及經(jīng)銷(xiāo)商店等
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求
（一）教育實(shí)習(xí)
1、體育課的實(shí)習(xí)
（1）每個(gè)實(shí)習(xí)生應(yīng)在帶隊(duì)教師和實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下提前準(zhǔn)備好每一次課的教案或講稿，實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師認(rèn)可簽字后方能上課。
（2）實(shí)習(xí)期間，要求每個(gè)學(xué)生，授課8-10學(xué)時(shí)。
弄懂一學(xué)期或一學(xué)年的各項(xiàng)教材及其比重和聯(lián)系，各項(xiàng)教材應(yīng)完成的教學(xué)任務(wù)，盡快作好教學(xué)準(zhǔn)備。
（4）從教育實(shí)習(xí)的第二周起，開(kāi)始進(jìn)行體育課的教學(xué)實(shí)習(xí)。其教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度按實(shí)習(xí)學(xué)校原班級(jí)的內(nèi)容和進(jìn)度進(jìn)行。實(shí)習(xí)生在指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，應(yīng)認(rèn)真完成備課、上課、評(píng)議三個(gè)基本環(huán)節(jié)的工作。
（5）實(shí)習(xí)期間，同一備課小組的實(shí)習(xí)生必須相互聽(tīng)課，并不少于5次課，做好筆記，課后要認(rèn)真開(kāi)好評(píng)議會(huì)，并對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)生的體育課教學(xué)實(shí)習(xí)，安排1～2次較全面正規(guī)分析評(píng)議。
2、課外體育工作的實(shí)習(xí)
（1）到實(shí)習(xí)學(xué)校的第二周起，實(shí)習(xí)生應(yīng)根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校課外體育工作計(jì)劃，進(jìn)行早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)及課外班級(jí)(組)體育鍛煉的組織和指導(dǎo)的實(shí)習(xí)工作。
（2）根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)際情況和實(shí)習(xí)生的特長(zhǎng)，可從第二周起接任運(yùn)動(dòng)隊(duì)及報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生訓(xùn)練工作，但每次訓(xùn)練前須寫(xiě)出訓(xùn)練課教案，并得到原任教練的同意。
（3）通過(guò)墻報(bào)形式，做好體育衛(wèi)生、保健知識(shí)的宣傳工作。
3、見(jiàn)習(xí)班主任工作
1、實(shí)習(xí)生參加一個(gè)班的班主任工作見(jiàn)習(xí)，在原班主任的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和協(xié)助班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞全面發(fā)展的各項(xiàng)組織和教育工作。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實(shí)訓(xùn)課程，為了完成我在體育實(shí)訓(xùn)中的報(bào)告，我經(jīng)歷了一段充實(shí)而有收獲的時(shí)光。
第二段：體育實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實(shí)訓(xùn)課程主要包括多種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等。通過(guò)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，還要與隊(duì)友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂(lè)趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
在體育實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長(zhǎng)。首先，體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的要求往往很高，需要我們付出更多的時(shí)間和努力來(lái)達(dá)到更好的水平。其次，在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵(lì)。最重要的是，體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程往往是艱苦的，需要我們堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加清楚了成功的路上沒(méi)有捷徑。
第四段：體育實(shí)訓(xùn)中的收獲
在體育實(shí)訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長(zhǎng)。通過(guò)與隊(duì)友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)。在比賽中，我也學(xué)會(huì)了如何更好地與隊(duì)友溝通，做出正確的決策。此外，通過(guò)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)伍中的不同意見(jiàn)，帶領(lǐng)隊(duì)友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機(jī)會(huì)，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過(guò)這次體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我了解到體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來(lái)的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實(shí)訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來(lái)人生道路中。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
體育教育在學(xué)生的健康成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專(zhuān)業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專(zhuān)業(yè)水平和實(shí)踐能力，體育教育實(shí)訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計(jì)劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問(wèn)答法”、“演示法”等，在實(shí)際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問(wèn)題。
第三段：實(shí)訓(xùn)收獲
體育教育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名體育教師，不單單是來(lái)傳授運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實(shí)際操作中，我成功地設(shè)計(jì)了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開(kāi)心，與他們的互動(dòng)交流也讓我增添了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：實(shí)訓(xùn)難點(diǎn)
與收獲相對(duì)應(yīng)的是，在實(shí)訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問(wèn)題。其中最大的難點(diǎn)是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個(gè)學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿(mǎn)足個(gè)體差異并讓每個(gè)學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過(guò)，通過(guò)反復(fù)的實(shí)際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個(gè)有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際技能，還加深了對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)和理解。體育教育，是一個(gè)擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實(shí)踐能力，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過(guò)參與實(shí)訓(xùn)和撰寫(xiě)報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過(guò)實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過(guò)鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫(xiě)實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長(zhǎng)。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)接受一定的理論知識(shí)教育，但實(shí)訓(xùn)課程的開(kāi)設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。通過(guò)實(shí)際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。體育專(zhuān)業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來(lái)成為合格的體育專(zhuān)業(yè)人士，而實(shí)訓(xùn)課程的開(kāi)設(shè)正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實(shí)訓(xùn)的組成部分
體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)通常由兩個(gè)部分組成，即實(shí)際場(chǎng)地操作和理論報(bào)告撰寫(xiě)。實(shí)際場(chǎng)地操作是指學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室或戶(hù)外場(chǎng)地進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報(bào)告撰寫(xiě)則是學(xué)生對(duì)所進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行總結(jié)和歸納，通過(guò)撰寫(xiě)報(bào)告使學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深入的認(rèn)識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)課程的收獲
通過(guò)參加實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步加深了對(duì)體育理論的理解。在實(shí)際操作中，我遇到了許多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，但通過(guò)一次次的嘗試和實(shí)踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時(shí)，在理論報(bào)告的撰寫(xiě)過(guò)程中，我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和要點(diǎn)。
四、實(shí)訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)
盡管實(shí)訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強(qiáng)的體能和耐力，而這需要學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的鍛煉和訓(xùn)練才能達(dá)到。其次，實(shí)訓(xùn)課程涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則。最后，理論報(bào)告的撰寫(xiě)對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進(jìn)行大量的資料收集和整理。
五、對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的改進(jìn)建議
盡管實(shí)訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為可以通過(guò)一些改進(jìn)來(lái)提高實(shí)訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實(shí)際操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)行更多的實(shí)踐訓(xùn)練。其次，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強(qiáng)理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。最后，可以將實(shí)訓(xùn)課程與實(shí)際體育場(chǎng)館或運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)，提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實(shí)訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。實(shí)訓(xùn)課程的開(kāi)展對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提出了一定的要求，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過(guò)對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)和要求，并提出改進(jìn)建議，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開(kāi)展體育教育的問(wèn)題。通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問(wèn)題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過(guò)程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過(guò)程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問(wèn)題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問(wèn)題，其中最大的一個(gè)問(wèn)題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛(ài)上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。最后，我重視體育教育的過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹(shù)立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場(chǎng)景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來(lái)，我將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中真正感受到愉悅和樂(lè)趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開(kāi)展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題，但也給出了一些解決這些問(wèn)題的方法和策略。未來(lái)，我還將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過(guò)這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過(guò)這些項(xiàng)目的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。通過(guò)一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來(lái)選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過(guò)實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來(lái)積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來(lái)的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過(guò)實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過(guò)程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒(méi)有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專(zhuān)注地投入到訓(xùn)練中。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開(kāi)始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過(guò)不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)?lái)了龐大的成就感和滿(mǎn)足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專(zhuān)業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
體育教育是我們學(xué)習(xí)生涯中不可少的一個(gè)課程，體育教育實(shí)訓(xùn)則是體育教育教學(xué)的有機(jī)組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們能夠深入了解體育的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的技能和能力，逐漸形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。在這次體育教育實(shí)訓(xùn)中，我深感受益匪淺，以下就我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)進(jìn)行具體分析。
第二段：自我反思
在體育教育實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我最深刻的感受是：我自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以勝任教練員的職業(yè)（擔(dān)任的是籃球教練員）。我長(zhǎng)時(shí)間坐著看屏幕的習(xí)慣導(dǎo)致我的腿部線條不夠修長(zhǎng)，無(wú)法展現(xiàn)教練員該有的風(fēng)范。在這次實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，因此我開(kāi)始了每周固定的鍛煉計(jì)劃，并對(duì)自己實(shí)施了精修，以提升自己的教練能力，讓自己更好地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。
第三段：對(duì)其他教練的觀察
在這次實(shí)訓(xùn)中，我特別關(guān)注了其他教練員的表現(xiàn)，認(rèn)為有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。其中，我特別喜歡戰(zhàn)術(shù)的講解和應(yīng)用，有一位教練的戰(zhàn)術(shù)理論十分深入、細(xì)致，當(dāng)他向我們舉例時(shí)，我們的腦海中好像出現(xiàn)了一個(gè)立體的球場(chǎng)，這讓我對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解更加透徹。我還學(xué)習(xí)了道具裝備的選購(gòu)技巧，包括比如說(shuō)籃球的選購(gòu)要根據(jù)性別、身高、年齡、工藝特點(diǎn)等進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，這讓我原先不重視的細(xì)節(jié)變得非常重要。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的收獲
在籃球教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)踐過(guò)程中，我也深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的教練組是由不同城市融合而成，個(gè)人背景和表現(xiàn)都不盡相同。然而，我們互相支持和鼓勵(lì)，不斷地溝通交流，最終完成了整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)。我們學(xué)會(huì)了如何互相傾聽(tīng)、包容和尊重彼此，這對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和集體的進(jìn)步都意義重大。
第五段：學(xué)習(xí)體育教育實(shí)訓(xùn)的啟示
總之，在這次體育教育實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到自己的不足和需要努力的方向，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)的重要。這次實(shí)訓(xùn)讓我有了更深刻的體會(huì)和理解，我相信在未來(lái)的體育教育工作中，這些收獲定會(huì)使我事半功倍。最后，我希望自己能時(shí)刻銘記本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，堅(jiān)定未來(lái)教育之路的方向。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開(kāi)展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查_(kāi)_學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開(kāi)展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開(kāi)展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長(zhǎng)、教務(wù)主任、體育組長(zhǎng))對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的必要性認(rèn)同高度一致，這說(shuō)明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來(lái)越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開(kāi)展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿(mǎn)足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開(kāi)展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒(méi)有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問(wèn)題為主要因素。由此可見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開(kāi)展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開(kāi)展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過(guò)這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長(zhǎng)期開(kāi)展。場(chǎng)地器材安排問(wèn)題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長(zhǎng)期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長(zhǎng)期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開(kāi)始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開(kāi)班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒?dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開(kāi)始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過(guò)程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開(kāi)進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開(kāi)始跳繩可以簡(jiǎn)單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開(kāi)展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見(jiàn)學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式。活動(dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長(zhǎng)期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開(kāi)展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開(kāi)展要注意結(jié)合體育競(jìng)賽。既要在競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競(jìng)賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
作為一名體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績(jī)，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)。通過(guò)實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過(guò)程
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)實(shí)施過(guò)程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開(kāi)始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問(wèn)題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過(guò)這樣的過(guò)程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過(guò)程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專(zhuān)業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)?lái)更多的收獲和成就。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
本次實(shí)習(xí)是在學(xué)生即將進(jìn)行專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的認(rèn)識(shí)性實(shí)踐教學(xué)。
1、實(shí)習(xí)目的
通過(guò)對(duì)冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過(guò)程的參觀，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場(chǎng)講課等方式，使學(xué)生對(duì)冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識(shí)，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實(shí)踐基礎(chǔ)。并且通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生樹(shù)立起理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
2、實(shí)習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對(duì)有色冶金行業(yè)有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實(shí)訓(xùn)前應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實(shí)訓(xùn)計(jì)劃；
4、進(jìn)行力所能及的勞動(dòng)，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動(dòng)態(tài)度與操作技術(shù)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點(diǎn)及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱(chēng)量車(chē)、料車(chē)、斜橋、卷?xiàng)顧C(jī)等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日?qǐng)?bào)的填報(bào)內(nèi)容；
（9）高爐值班室計(jì)器儀表及微機(jī)的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來(lái)源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來(lái)源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類(lèi)、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來(lái)源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補(bǔ)爐材料及補(bǔ)爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過(guò)程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過(guò)程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動(dòng)與開(kāi)出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點(diǎn)；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測(cè)定及高速測(cè)碳的方法；
（17）合金材料的種類(lèi)、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類(lèi)、來(lái)源、組成及儲(chǔ)運(yùn)情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機(jī)的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機(jī)工藝操作（布料、點(diǎn)火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車(chē)、推焦機(jī)、熄焦車(chē)、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過(guò)程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗(yàn)與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過(guò)程；
（2）軋鋼車(chē)間的主要機(jī)械設(shè)備；
（3）軋機(jī)的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車(chē)間.
了解礦石的種類(lèi)及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機(jī)的作用及工作過(guò)程。
（2）燒結(jié)車(chē)間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機(jī)的傳動(dòng)機(jī)構(gòu)及小車(chē)運(yùn)行和結(jié)構(gòu)；
了解點(diǎn)火裝置與自動(dòng)進(jìn)料機(jī)的'工作過(guò)程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車(chē)間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類(lèi)型種類(lèi)及其優(yōu)缺點(diǎn)；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車(chē)間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽(yáng)極的鑄造及其機(jī)械設(shè)備。
（6）電解車(chē)間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱(chēng)、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過(guò)程。
（1）焙燒車(chē)間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過(guò)程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類(lèi)。
（2）浸出車(chē)間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車(chē)間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價(jià)金屬的過(guò)程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過(guò)程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)控制。
（4）電解車(chē)間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過(guò)程；
了解電解的剝鋅過(guò)程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機(jī)型號(hào)及作用過(guò)程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車(chē)間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進(jìn)入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱(chēng)，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進(jìn)入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類(lèi)型；
了解圓盤(pán)澆注機(jī)的結(jié)構(gòu)及其工作過(guò)程。
（3）銅電解精練車(chē)間
了解銅陽(yáng)極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解車(chē)間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽(yáng)極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車(chē)間
了解進(jìn)入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類(lèi)型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車(chē)間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類(lèi)型和優(yōu)點(diǎn)；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類(lèi)型；
了解煙氣中污染物的類(lèi)型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點(diǎn)。
時(shí)間實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家介紹和講解實(shí)習(xí)單位研究項(xiàng)目的國(guó)內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對(duì)學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報(bào)交流：實(shí)習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)；整理收集的資料并完成認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)報(bào)告。
1、實(shí)習(xí)日記每天一篇；
2、認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告一篇；
3、對(duì)在實(shí)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，提出自己的觀點(diǎn)和看法；
4、回答實(shí)習(xí)老師提出的有關(guān)問(wèn)題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級(jí)記分制評(píng)定成績(jī)。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，較有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時(shí)到；有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告馬虎、內(nèi)容不全、無(wú)數(shù)據(jù)處理過(guò)程或數(shù)據(jù)處理過(guò)程不完整。
3、實(shí)習(xí)成績(jī)不合格的學(xué)生必須重修，重修時(shí)間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國(guó)發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
本實(shí)訓(xùn)通過(guò)案例和場(chǎng)景模擬、現(xiàn)場(chǎng)演示、個(gè)案分析等不同方式，要求學(xué)生掌握秘書(shū)職業(yè)形象設(shè)計(jì)和各種具體做法，提高學(xué)生的審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場(chǎng)合的要求；掌握秘書(shū)在各種場(chǎng)合穿著打扮的正確標(biāo)準(zhǔn)和方法，提高職業(yè)鑒賞和表現(xiàn)力，掌握秘書(shū)在各種商務(wù)活動(dòng)中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，言談風(fēng)度；掌握秘書(shū)在公共旅途中和在必要的宴請(qǐng)應(yīng)酬中與社會(huì)上各色人等的交際禮儀，最大限度地爭(zhēng)取更多的朋友，從而獲得更多的支持；掌握各種會(huì)議的禮儀規(guī)范，展示秘書(shū)人員的禮儀修養(yǎng)和禮儀業(yè)務(wù)水平；掌握辦公室禮儀的規(guī)范，把握好自己的角色定位，做好領(lǐng)導(dǎo)的輔助工作。通過(guò)實(shí)訓(xùn)切實(shí)將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能，強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀、實(shí)踐禮儀的意識(shí)。
1、儀容指秘書(shū)人員的儀表姿容，包括發(fā)式、面容、頸部、手部及總體的精神面貌。
2、服飾是指人們的衣著穿戴，包括服裝和飾品。
1、根據(jù)案例內(nèi)容，模擬新力公司舉行個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽的情景。
2、學(xué)生分角色，選擇自己認(rèn)為最合適的工作服裝、社交服裝、休閑服裝進(jìn)行展示，并根據(jù)著裝佩戴合適的飾物、包袋。
3、每9人為一個(gè)小組，每個(gè)小組設(shè)組長(zhǎng)一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休閑）。
4、每小組表演時(shí)間為5分鐘左右。出場(chǎng)順序由抽簽決定，小組內(nèi)的出場(chǎng)順序、隊(duì)形由小組內(nèi)自己排定。
5、最后評(píng)出“最佳秘書(shū)形象設(shè)計(jì)”、“最佳社交形象設(shè)計(jì)”、“最佳休閑形象設(shè)計(jì)”若干名。
6、本實(shí)訓(xùn)應(yīng)采用現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)的方式，教師對(duì)學(xué)生的設(shè)計(jì)優(yōu)劣要現(xiàn)場(chǎng)評(píng)定，以加深學(xué)生印象。
7、本實(shí)訓(xùn)以考察學(xué)生對(duì)工作裝的理解和應(yīng)用為主。訓(xùn)練后學(xué)生要明確三種服飾的明顯區(qū)別，使學(xué)生今后工作中能著裝得體。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺(jué)得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺(jué)得好疲憊，我想可能這就是視覺(jué)疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問(wèn)題，好多平時(shí)在課堂上沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，以前在課堂上老師說(shuō)的許多話我都不是很明白，覺(jué)得好空洞哦，可是通過(guò)綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過(guò)去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)問(wèn)題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X(jué)得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問(wèn)題，通過(guò)自己反復(fù)的看書(shū)、通過(guò)問(wèn)別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X(jué)得綜訓(xùn)并不是速度的問(wèn)題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書(shū)本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺(jué)得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說(shuō)這話時(shí)我并沒(méi)有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂(lè)著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運(yùn)材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺(jué)到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會(huì)為集體的勞動(dòng)成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開(kāi)始大家以為會(huì)很輕松，因?yàn)椴挥萌グ岽u了，但當(dāng)大家開(kāi)始進(jìn)行操作時(shí)，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因?yàn)樾枰艽蟮氖植苛α?，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來(lái)說(shuō)，工種實(shí)訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂(lè)。團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂(lè)；能夠親身去體驗(yàn)去操作并能取得成果讓我感到快樂(lè)；能夠從師傅那里學(xué)到知識(shí)技能讓我感到快樂(lè)；能夠?qū)ψ约旱膶?zhuān)業(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)讓我感到快樂(lè)。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
（1）鍛煉我們的耐心、毅力和細(xì)心
（2）熟悉各種工具的使用方法及作用
（3）通過(guò)鉗工實(shí)訓(xùn)培養(yǎng)了我們對(duì)鉗工基本操作技能，正確使用各
種工具、熟練掌握量具的使用方法，劃線基本原理和鉗工鋸、銼、鉆孔的操作方法。
在試訓(xùn)期間，必須服從安排實(shí)訓(xùn)，穿工作服，不曠課，尊重老師的指導(dǎo)、遵守紀(jì)律。注意安全重視操作實(shí)踐，努力及時(shí)完成各項(xiàng)操作和作業(yè)。
通過(guò)制作鴨嘴榔頭，掌握鋸割、銼削、鉆孔、劃線、攻絲等鉗工的基本操作
鋸削時(shí)鋸弓的握法不正確、裝夾工件時(shí)、工件與臺(tái)虎鉗未平行、鋸削時(shí)用力不均勻
問(wèn)題解決問(wèn)題方法：
（2）裝夾工件時(shí)，檢查縫線有沒(méi)有按豎直線放置應(yīng)與臺(tái)虎鉗平行，鋸條安裝的太松或相對(duì)與鋸弓平面扭曲，致使鋸削時(shí)鋸縫不直。起鋸是鋸削的開(kāi)頭，直接影響鋸削的質(zhì)量。起鋸分遠(yuǎn)起鋸和進(jìn)起鋸，通常情況下要采用遠(yuǎn)起鋸，因?yàn)檫@種方法鋸齒不易被卡住。他們的起鋸角度要?。?5度左右為宜）鋸削角太大，切削阻力大，鋸齒易被卡住而崩齒；起鋸角太小，特不易切入材料，容易跑鋸而劃傷工件。起鋸時(shí)，可用左手的大拇指對(duì)鋸條進(jìn)行靠導(dǎo)。推進(jìn)時(shí)稍慢，壓力適當(dāng)，保持勻速；回程時(shí)不施加壓力，速度稍快。
（3）鋸削時(shí)用力要均勻，如果不均勻就會(huì)使鋸條左右偏擺導(dǎo)致鋸縫的歪斜。鋸削時(shí)眼睛的視線應(yīng)觀察鋸條是否與豎直線重合，鋸縫的歪斜應(yīng)急時(shí)的更正，如果鋸縫左歪時(shí)鋸削時(shí)應(yīng)克易的向左歪斜，反之則向右，使其鋸削達(dá)到所需技術(shù)要求。
為期二周的鉗工實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，在實(shí)訓(xùn)期間雖然很累，但我們很快樂(lè)，因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了很多很有用的東西的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。雖然實(shí)訓(xùn)期只有短短的兩周，在我們?nèi)甑拇髮W(xué)生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗(yàn)社會(huì)、體驗(yàn)生活。
在鉗工實(shí)訓(xùn)中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；了解了銼刀的構(gòu)造、分類(lèi)、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)。首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。同時(shí)我也知道了鉗工的安全技術(shù)為：
1，鉗臺(tái)要放在便于工作和光線適宜的地方；鉆床和砂輪一般應(yīng)放在場(chǎng)地的邊緣，以保證安全。
2，使用機(jī)床、工具（如鉆床、砂輪、手電鉆等），要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用，需要修好再用。
3，臺(tái)虎鉗夾持工具時(shí)，不得用錘子錘擊臺(tái)虎手柄或鋼管施加夾緊力。
接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩周來(lái)奮斗的結(jié)果，鉗工的實(shí)訓(xùn)說(shuō)實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見(jiàn)老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿(mǎn)頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說(shuō)的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十七
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2008年4月24日——2008年5月8日
實(shí)訓(xùn)目的：
一、將書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語(yǔ)言表達(dá)能力，在游客面前講解時(shí)，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩囟绊懙阶约旱闹v解，努力將自己的知識(shí)傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團(tuán)時(shí)導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團(tuán)時(shí)，她是一個(gè)了立的個(gè)體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點(diǎn)時(shí)，要有同學(xué)出來(lái)講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書(shū)面導(dǎo)游詞變成自己的知識(shí)。
三、提前進(jìn)行對(duì)景點(diǎn)的了解和詢(xún)問(wèn)，設(shè)計(jì)出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門(mén)——升旗臺(tái)——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場(chǎng)、求真湖、藍(lán)天閣——圖書(shū)館——學(xué)術(shù)報(bào)告廳——沙龍舞臺(tái)——藍(lán)海大劇場(chǎng)——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實(shí)訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時(shí)所必須的語(yǔ)言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢(xún)問(wèn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶(hù)外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時(shí)傳授的理論知識(shí)同實(shí)際相結(jié)合，工作報(bào)告《實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點(diǎn)同學(xué)們不敢出來(lái)講解，對(duì)景點(diǎn)資料的掌握不齊全，沒(méi)有將書(shū)面上的知識(shí)變?yōu)樽约旱闹R(shí)。
實(shí)訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問(wèn)，也是藝術(shù)。在我們的這次戶(hù)外實(shí)訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)際能力是非常重要的，因?yàn)樵趯?dǎo)游過(guò)程中，會(huì)有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會(huì)的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在旅游過(guò)程中，現(xiàn)場(chǎng)講解效果如何，在一定程度上反映了一個(gè)導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時(shí)也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊(duì)伍的建設(shè)，也會(huì)影響游客對(duì)整個(gè)旅游的印象。
下面，我具體地對(duì)這次戶(hù)外實(shí)訓(xùn)談下心得體會(huì)，我們這次的導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)景點(diǎn)分為三個(gè)：
第一個(gè)景點(diǎn)，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對(duì)自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點(diǎn)，就是在講解時(shí)語(yǔ)速在不斷的加快，語(yǔ)速在加快，但大腦思維一時(shí)還跟不上，就會(huì)出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對(duì)游客的吸引力也將會(huì)降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識(shí)，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識(shí)。
第二個(gè)景點(diǎn)是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽(tīng)定點(diǎn)導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽(tīng)完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個(gè)紅色旅游區(qū)，是一個(gè)有著很重要的歷史景點(diǎn)，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對(duì)歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時(shí)不能流利的表達(dá)出來(lái)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中沒(méi)有預(yù)想的效果，這也說(shuō)明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識(shí)，對(duì)我們今后的導(dǎo)游講解時(shí)會(huì)有很大的作用。
第三個(gè)景點(diǎn)是滕王閣，滕王閣是因?yàn)橥醪獙?xiě)的一篇文章而名揚(yáng)天下，這首先就給我們下了一個(gè)要求，就要對(duì)《滕王閣序》這篇文章要有個(gè)初步的了解，在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們同樣的是請(qǐng)這里的點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識(shí)，但還是很認(rèn)真地聽(tīng)她的講解，這次的實(shí)訓(xùn)，匯集了多方面的知識(shí)，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識(shí)面，對(duì)景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對(duì)有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬，可以說(shuō)，這次的課，效果很不錯(cuò)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十八
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級(jí)：機(jī)械132
姓名：趙浩男
學(xué)號(hào)：xx311503239
通過(guò)實(shí)訓(xùn)，可以了解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)課程的基本原理，在已掌握的機(jī)械制圖知識(shí)的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時(shí)還具備平面設(shè)計(jì)的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計(jì)算機(jī)平面圖形的設(shè)計(jì)能力，為今后在專(zhuān)業(yè)課程和工作設(shè)計(jì)中需要的計(jì)算機(jī)制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；電腦一臺(tái)。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國(guó)autodesk公司首次于1982年開(kāi)發(fā)的自動(dòng)計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計(jì)文檔和基本三維設(shè)計(jì)?，F(xiàn)已經(jīng)成為國(guó)際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶(hù)界面，通過(guò)交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對(duì)象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶(hù)可以很方便地繪制水平、豎直直線，對(duì)象捕捉可幫助拾取幾何對(duì)象上的特殊點(diǎn)，而追蹤功能使畫(huà)斜線及沿不同方向定位點(diǎn)變得更加容易。
autocad具有強(qiáng)大的編輯功能，可以移動(dòng)、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長(zhǎng)、修剪、縮放對(duì)象等。
1，點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸。可以創(chuàng)建多種類(lèi)型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書(shū)寫(xiě)文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書(shū)寫(xiě)文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對(duì)象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡(jiǎn)單的cad命令，就可以畫(huà)出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機(jī)械班在本學(xué)期第20周cad上機(jī)實(shí)習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機(jī)房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫(huà)、有不懂的地方就問(wèn)，主要是讓我門(mén)熟悉專(zhuān)業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)圖紙、掌握一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)、陪養(yǎng)我們畫(huà)圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強(qiáng)我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)。
畫(huà)了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫(huà)好一份圖紙不要急于畫(huà)首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類(lèi)線構(gòu)成的觀察好就可以開(kāi)工啦。
一般來(lái)說(shuō)開(kāi)始畫(huà)時(shí)要建立幾個(gè)圖層、一定要按照?qǐng)D紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實(shí)實(shí)定義完后就開(kāi)始用一些命令畫(huà)圖啦、其實(shí)每一副圖都要好多不同的畫(huà)法、有的簡(jiǎn)單些、有的復(fù)雜一點(diǎn)、總之能畫(huà)完就可以。自己喜歡怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，只要按照?qǐng)D紙畫(huà)就行。
畫(huà)圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒(méi)有按照標(biāo)準(zhǔn)畫(huà)時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫(huà)圖過(guò)程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來(lái)，做到精確，無(wú)誤差，在比如，在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒(méi)有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)！
我喜歡一個(gè)人去研究問(wèn)題，但我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)啦，比如我在寢室畫(huà)吧，一般都是幾個(gè)人圍著看，這樣我就要保持速度，不過(guò)有的走啦彎路，有的地方不會(huì)畫(huà)，他門(mén)七嘴八舌的說(shuō)來(lái)說(shuō)去我就去按照他門(mén)說(shuō)的去搞，問(wèn)題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺(jué)中記牢了！畫(huà)cad要的是速度和質(zhì)量，畫(huà)的要快，不能多畫(huà)也不能少畫(huà)，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的?？傊艿腸ad實(shí)訓(xùn)中，我感覺(jué)我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺(jué)過(guò)的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無(wú)他思，一切都還不錯(cuò)，感覺(jué)不錯(cuò)！
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十九
實(shí)結(jié)束了，我們都很高興和不舍。經(jīng)過(guò)我們小組三人的實(shí)踐和努力學(xué)習(xí)，在同事師傅們的指導(dǎo)和幫助下，對(duì)公司的概況和財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)有了一定的了解，對(duì)公司的財(cái)務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認(rèn)識(shí)，在與其他會(huì)計(jì)人員交談過(guò)程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過(guò)這次實(shí)踐，使我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。
我們實(shí)習(xí)的單位是鐵通太原分公司，我們小組三人在這個(gè)單位元旦假日前實(shí)習(xí)了會(huì)計(jì)電算化，我們通過(guò)實(shí)習(xí)了解到，中國(guó)—集團(tuán)有限公司太原分公司，是從事固定電信服務(wù)，國(guó)有及國(guó)有控股企業(yè)。執(zhí)行新企業(yè)會(huì)計(jì)制度，采用的核算方法是成本法，報(bào)表類(lèi)型是單戶(hù)表，經(jīng)營(yíng)形式是國(guó)有獨(dú)資，新報(bào)因素是連續(xù)上報(bào)，屬于大型經(jīng)營(yíng)規(guī)模的公司。依托——各類(lèi)固定電信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)施，主要經(jīng)營(yíng)國(guó)內(nèi)、國(guó)際語(yǔ)音、數(shù)據(jù)、圖象及多媒體通信與信息服務(wù)，以及相關(guān)的系統(tǒng)集成、技術(shù)開(kāi)發(fā)等業(yè)務(wù)。財(cái)務(wù)部門(mén)崗位設(shè)置是，總管會(huì)計(jì)負(fù)責(zé)人一名，總會(huì)計(jì)師一名，會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人一名，會(huì)計(jì)人員三名。
我們小組觀看了專(zhuān)家們的實(shí)際操作賬務(wù)處理程序，填制憑證，和審核憑證。從事會(huì)計(jì)工作四人，分別接到不同的營(yíng)業(yè)廳的帳，然后核算無(wú)誤后，錄入電腦。然后又由會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人審核。我們也試著做了做公司的業(yè)務(wù)。
特別是目前的就業(yè)形勢(shì)下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力很強(qiáng)。而我們大學(xué)生卻很難在畢業(yè)后就找到合適的工作，因?yàn)槲覀兏静恢拦ぷ鞯牧鞒獭?實(shí)習(xí)報(bào)告)我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，進(jìn)入久其會(huì)計(jì)的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡(jiǎn)明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無(wú)誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開(kāi)始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們?cè)谂詫W(xué)習(xí)師傅們是如何對(duì)這些各營(yíng)業(yè)廳交來(lái)的帳做處理。我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，錄入記帳憑證，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡(jiǎn)明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無(wú)誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開(kāi)始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們這次的實(shí)習(xí)很成功，相信以后我們一定會(huì)學(xué)的更好。我們認(rèn)真的完成每一天的任務(wù)，將實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題與專(zhuān)家進(jìn)行溝通，認(rèn)真聽(tīng)取專(zhuān)家的指導(dǎo)意見(jiàn)，提升自己的實(shí)際工作能力和理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力。下周的財(cái)務(wù)管理也是在這里實(shí)習(xí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)兩個(gè)星期的相處，讓我們很投緣，也很舍不得，這次很好的實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)會(huì)計(jì)工作和財(cái)務(wù)管理有了不同于往常的概念，相信以后我們小組的成員無(wú)論是在擔(dān)任會(huì)計(jì)工作還是繼續(xù)學(xué)習(xí)，都會(huì)取得好的成績(jī)。
剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我們的內(nèi)心充滿(mǎn)了激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)肯定會(huì)有成績(jī)。但后來(lái)很多東西看似簡(jiǎn)單，其實(shí)要做好它很不容易。通過(guò)實(shí)踐我深有感觸，一周的實(shí)習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進(jìn)行了一次良好的校外實(shí)習(xí)，還學(xué)會(huì)了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來(lái)完成工作任務(wù)。同時(shí)對(duì)會(huì)計(jì)這門(mén)專(zhuān)業(yè)也有了實(shí)際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
不管到那家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們實(shí)習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來(lái)才能得心應(yīng)手。要學(xué)會(huì)怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來(lái)得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。要學(xué)會(huì)怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。這里是公司，是工作的地方，工作，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，否則就會(huì)出錯(cuò)，工作出錯(cuò)就會(huì)給公司帶來(lái)?yè)p失。要學(xué)會(huì)像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。要多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)?？山?jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說(shuō)是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。要學(xué)會(huì)虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼?qǐng)教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請(qǐng)教才可使自己進(jìn)步快。
總得來(lái)說(shuō)在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西會(huì)給我?guī)?lái)新的體驗(yàn)和新的體會(huì)。
在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書(shū)本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)的能力。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實(shí)習(xí)更加有意義。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二十
1、實(shí)習(xí)的目的與意義
實(shí)習(xí)是大學(xué)生步入社會(huì)工作崗位前的緩沖期、過(guò)渡期，也是學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)編輯實(shí)習(xí)能夠使本人進(jìn)一步熟悉和掌握網(wǎng)站編輯、photoshop圖片處理的基本流程和注意事項(xiàng)，熟悉運(yùn)用網(wǎng)站編輯的各種工具。通過(guò)在實(shí)習(xí)單位的所見(jiàn)所聞，以及所學(xué)到的技能加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的了解，增進(jìn)自己的編輯功底，以及了解人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的真正需求。
2、實(shí)習(xí)單位的發(fā)展情況
本人所實(shí)習(xí)的單位是廣州有位啦信息科技有限公司，簡(jiǎn)稱(chēng)有位網(wǎng)，是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的會(huì)議場(chǎng)地、婚宴預(yù)訂服務(wù)平臺(tái)，致力于免費(fèi)對(duì)消費(fèi)者提供一對(duì)一、個(gè)性化的婚宴酒店預(yù)訂及會(huì)議場(chǎng)地推薦服務(wù)。
3、實(shí)習(xí)要求
做網(wǎng)絡(luò)編輯須具有較強(qiáng)的中文功底和文字處理能力，具有較強(qiáng)的選題、策劃、采編能力、歸納能力；具有一定的網(wǎng)站欄目策劃、運(yùn)營(yíng)管理知識(shí)；熟悉電腦操作，掌握基本網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。首先要對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯有興趣，其次，要有堅(jiān)持下去的耐力和責(zé)任感。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)編輯其實(shí)是一件比較枯燥的工作，一篇一篇文章的排版、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、錯(cuò)別字、主題、結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言組織等，都需要網(wǎng)絡(luò)編輯去注意，去修改，絕不能有半點(diǎn)馬虎。
1、論壇的日常維護(hù)、發(fā)帖等
在這一個(gè)月的工作時(shí)間內(nèi)，本人的工作主要是論壇的維護(hù)與發(fā)帖、做好網(wǎng)絡(luò)推廣工作。
首先就是選擇對(duì)公司推廣有幫助的論壇，注冊(cè)賬號(hào)以及進(jìn)行發(fā)帖。有時(shí)候要花很大的功夫才能注冊(cè)成功的賬號(hào)，會(huì)因?yàn)榘l(fā)表了一篇文章而被禁用，導(dǎo)致永久不能使用；有時(shí)候花了很多心思寫(xiě)出來(lái)的文章，卻被管理員刪除掉再也找不回來(lái)。其實(shí)或多或少都會(huì)給人打擊的。但是，萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛，總不能一遇到挫折就放棄的，而是應(yīng)該想方設(shè)法找出原因，想想怎樣發(fā)表文章不會(huì)被刪，是不是自己寫(xiě)的文章違反了論壇規(guī)定。這些問(wèn)題都要考慮清楚，而不是在論壇里隨便亂發(fā)，這樣只會(huì)造成資源、時(shí)間等的浪費(fèi)。
有時(shí)候搜索文章無(wú)意間看到自己注冊(cè)的博客被百度收錄到，會(huì)感到很欣慰。心里默默地想著自己發(fā)表的文章被百度收錄到，能讓其他人通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索看到自己發(fā)表在博客的文章，心里是多么激動(dòng)，畢竟也是自己努力付出的匯報(bào)。
2、接聽(tīng)辦公室電話
由于是新人，對(duì)公司業(yè)務(wù)還不是非常熟悉，所以對(duì)于接聽(tīng)一些業(yè)務(wù)方面的電話會(huì)不知道怎么回應(yīng)。遇到困境的時(shí)候同事會(huì)給與我一些小提示。但是，這方面的電話比較少，因?yàn)楣臼莿側(cè)〉脿I(yíng)業(yè)資格的新公司，業(yè)務(wù)方面的咨詢(xún)電話并不多。因此，接聽(tīng)辦公室電話是比較次要的工作。
實(shí)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，一個(gè)來(lái)月。前半段時(shí)間一直在摸索如何進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)推廣，后半段時(shí)間才勉強(qiáng)進(jìn)入狀態(tài)。
對(duì)于軟文的寫(xiě)作，有了一定的了解。至少在后半段時(shí)間里被刪的文章逐漸減少，有時(shí)候好幾天都沒(méi)有出現(xiàn)被刪文章的情況。這算是一種進(jìn)步。通過(guò)多日來(lái)的學(xué)習(xí)，對(duì)各種論壇有了較深入的了解，論壇的注冊(cè)遇到的問(wèn)題明顯減少。
學(xué)到一些網(wǎng)絡(luò)推廣的小技巧，如設(shè)置論壇簽名。用自己的賬戶(hù)去評(píng)論別人的文章，讓看到該文章的人都看到我的評(píng)論，就能“順便”看到我的個(gè)性簽名。把公司的一些業(yè)務(wù)信息更新到簽名里，讓更多的人了解到公司能提供怎樣的服務(wù)，就能起到推廣的作用。
這段時(shí)間以來(lái)的文章發(fā)布及圖片發(fā)布等，有較大一部分已被百度或谷歌收錄到，只要輸入“有位網(wǎng)”等相關(guān)字眼，就能搜到相關(guān)的內(nèi)容。
實(shí)習(xí)期間，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我成長(zhǎng)了，也收獲了很多。不僅是工作能力的提升，行業(yè)的熟悉，知識(shí)的積累等，還有懂得了人情世故，領(lǐng)導(dǎo)常常會(huì)教給我做人的道理。
職場(chǎng)中，任何人任何時(shí)候都應(yīng)不忘學(xué)習(xí)，時(shí)刻想著提高自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)。人總是要在不同的磨練中不斷完善自己。由于本人的專(zhuān)業(yè)并不是電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)，所以對(duì)于電子商務(wù)這個(gè)領(lǐng)域并沒(méi)有很深的了解。為了能更好地完成自己的工作，做好網(wǎng)絡(luò)推廣，必須要不斷學(xué)習(xí)這一方面的相關(guān)知識(shí)。
剛剛上班的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)讓我先花一點(diǎn)時(shí)間去了解公司的主要業(yè)務(wù)，之后再給
我進(jìn)行一些業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)。后來(lái)就是讓我自己進(jìn)行摸索了。領(lǐng)導(dǎo)讓我遇到問(wèn)題就馬上提出來(lái)，不要顧忌任何東西，最重要的是要有膽量提問(wèn)題，這樣人才會(huì)有進(jìn)步。
另外，我認(rèn)為，無(wú)論做什么工作都一定要有計(jì)劃。譬如，我要提前計(jì)劃好在一天之內(nèi)要發(fā)表多少篇文章，注冊(cè)多少個(gè)新的論壇等。要是沒(méi)有制定計(jì)劃的話，做起事來(lái)就會(huì)沒(méi)有條理，做著做著就容易偏離工作范圍了，也不利于提高工作效率及工作質(zhì)量。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神也很重要。一個(gè)部門(mén)就是一個(gè)小團(tuán)體，每個(gè)人就像是一部機(jī)器的小零件，大家齊心協(xié)力，機(jī)器才能快速良好的運(yùn)作。同樣，公司的網(wǎng)站優(yōu)化，也是需要大家互相配合，互相指正，才能做好網(wǎng)站的優(yōu)化工作。
要做好自己的工作，優(yōu)化自己的人格，應(yīng)努力改正自己的缺點(diǎn)。一開(kāi)始工作時(shí)，對(duì)于文章被刪、賬號(hào)被禁，我會(huì)感到有點(diǎn)暴躁，情緒不好，自然就不利于做好工作。經(jīng)同事指出這一點(diǎn)，我已經(jīng)努力克服了這一大缺點(diǎn)。對(duì)于其他的一些小毛病，也在不斷改正當(dāng)中。
互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)正在飛速發(fā)展，編輯的概念漸漸不再局限于復(fù)制粘貼，更需要從業(yè)人員具備各方面豐富的知識(shí)，超強(qiáng)的信息資源整合、寫(xiě)稿評(píng)論、組織策劃能力等等。網(wǎng)絡(luò)編輯必將發(fā)展成一種高素質(zhì)復(fù)合型人才。想要在事業(yè)上有所發(fā)展，就必須武裝自己的頭腦，來(lái)適應(yīng)優(yōu)勝劣汰的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。在今后的工作中，我必更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，為實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值而努力。