教案是教師為組織教學活動而制定的教學計劃。教案的運用要熟練自如，能夠在教學過程中靈活使用教案。以下是一些編寫教案的步驟和要點，供大家參考。
高中體育教案田徑篇一
根據(jù)高中學生思想較成熟，對運動技術(shù)的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術(shù)。
該節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課。教學目標 是要求學生初步掌握三級跳遠的技術(shù)動作，體會出三級跳遠的三步節(jié)奏。三級跳遠的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運動技術(shù)，關(guān)鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現(xiàn)。另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標。
1.通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學生的運動興趣。通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內(nèi)容作好準備的同時又調(diào)動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。
2.因該節(jié)課為三級跳遠的第一節(jié)課，所以就將場地設(shè)在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術(shù)，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。
3.設(shè)置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來增強體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學生群體意識及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。
高中體育教案田徑篇二
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合高中學生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
二、教材分析
刀是武術(shù)運動中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
三、學情分析
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術(shù)的教學，因此，學生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
四、教與學的策略
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。
體育與健康《田徑》
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高中體育教案田徑篇三
高中體育說課稿格式
1尊敬的各位評委老師，大家好，我是。號考生，我說課的題目是。。下面我從九個方面來說課：即：說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學重點難點、說教法學法、說教學過程、說本次課用到場地器材及預計課的效果。
一、說指導思想
依據(jù)新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發(fā)展為目標。在授課過程中，堅持“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和終身體育鍛煉意識。
二、說教材
本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。，選自高中《體育與健康》高 年級全一冊教材的內(nèi)容。
（）是（）運動中最主要的技術(shù)動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計，既能滿足提高學生的運動能力，又能夠起到培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學生身心得到全面發(fā)展。
三、說學情
本課教學對象為高 年級學生，高中學生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，技術(shù)是，他們有一定的基礎(chǔ)，但對于單個技術(shù)動作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展學生的（）技術(shù)，以進一步提高學生對（）的認識。
四、說教學目標
（一）認知目標：讓學生初步了解（）的基本動作原理和練習方法。
（二）技能目標：讓學生初步學會（）的技術(shù)動作，使80%的學生能夠獨立完成動作。
（三）情感目標：培養(yǎng)學生的團隊合作精神，激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展。
五、說教學重點、難點
本次課的重點：
難點：
六、說教法、學法。
（一）教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學、講解示范、直觀教學、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學。
（二）學法：本節(jié)課我將引導學生采用自主學習法、觀察法、模仿法，自我評價法。
七、說教學過程
教學過程分為以下三個階段
（一）開始準備部分：安排時間為10分鐘
1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊后，師生問好，教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，提出練習要求。
2、準備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學生的身心進入活動的狀態(tài)，避免運動
損傷的發(fā)生。
（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內(nèi)容
1、學生探究階段，時間安排8分鐘。針對（）動作技術(shù)的教學特點及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問題，使學生帶著問題去觀察，學習，以激發(fā)學生自主學習的興趣。目的：培養(yǎng)學生進行發(fā)散思維，鍛煉學生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2、學習（）的動作要領(lǐng)，時間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進行完整的示范動作。接著，學生在老師的指導下進行分組練習，教師要查看學生的動作，及時進行指導和糾正。
練習的方法有：a、（），目的（）。
b、（），目的（）。
c、（），目的（）。
d、（），目的（）。
3、（）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內(nèi)容，采用比賽的形式，以激發(fā)學生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術(shù)。
（三）結(jié)束部分：安排時間為5分鐘
1、集合整隊，配用輕音樂，師生進行呼吸放松整理活動。
2、通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。
3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材。
八、本次課用到的場地器材有（）
九、預計課的效果
各位評委老師 我的說課完畢，請指示。。謝謝各位評委老師......
高中體育說課稿格式
2一、指導思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。
二、教材分析
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
三、學情分析
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學生來自各個不同地方。運動技能有所差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2.技能目標：使學生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重點與難點：
對于高中學生來說，正面雙手墊球在教學中應(yīng)抓住三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
六、教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應(yīng)根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1.嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學過程：
（一）準備部分（10’）
1.課堂常規(guī)
2.本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3.隊列的變換練習
4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
（二）基本部分（30’）
1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2.學習和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（三）結(jié)束部分（5’）
1.在教師帶領(lǐng)下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
八、場地器材：
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
九、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育教案田徑篇四
我院體育教育專業(yè)田徑學生教學能力培養(yǎng)方法現(xiàn)狀
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育教育專業(yè)田徑改變以前單純的只重視基礎(chǔ)知識和技術(shù)掌握，現(xiàn)在更加重視對學生教學能力的培養(yǎng)。我院對體育教育專業(yè)田徑學生教學能力培養(yǎng)的方法如下：在每節(jié)課教學過程中，抽出30分鐘給予學生獨立從事田徑專項技術(shù)教學，一堂課（90分鐘）后60分鐘再由教師進行的技術(shù)教學。在學生所自主進行的體驗中，由學生獨自完成體育教學的30分鐘的內(nèi)容設(shè)計（每次由1名同學擔任教師的角色，其余同學為學生角色),首先由教師提前一課次讓試教的學生了解下次課教學的任務(wù)與要求。擔任主持教學的學生，根據(jù)教師所給出的教學任務(wù)、目標、要求，并根據(jù)中學體育課教學特點，認真做好課案設(shè)計，內(nèi)容包括準備部分、基本部分教學內(nèi)容、手段、方法運用，以及教學組織要求等。同時要求針對中學體育素質(zhì)教育娛樂性、趣味性的需要，設(shè)計安排一些與課堂田徑技術(shù)有關(guān)的游戲內(nèi)容，并按照規(guī)定寫好詳細的教案。30分鐘體驗教學結(jié)束后，要求其余同學對其課的設(shè)計、教學手段運用、教學效果等進行評價，最后由教師根據(jù)各方意見和自己的看法進行綜合性的評價。通過30分鐘體驗教學情況活動的設(shè)計，讓學生體驗現(xiàn)實中體育教學情境，通過體驗當教師角色來獲得對未來當教師的真實感受，以激發(fā)學生的主動性，通過多輪的體驗教學，也提高了學生從事體育教學的能力。
教案的編寫能力
教案又稱教學計劃，是教師經(jīng)過備課，以課時為單位設(shè)計的具體教學方案，是體育教學中最基本的教學文件，也是每位教師的授課的教學依據(jù)。在調(diào)查中體育教育專業(yè)田徑學生在教案編排上內(nèi)容完整格式準確，在內(nèi)容的創(chuàng)新、每個環(huán)節(jié)的時間安排和環(huán)節(jié)銜接的合理性上都非常優(yōu)秀。但值得提出的是大多數(shù)同學所用的教案都是電子版。電子版的略勢就是格式確定直接填寫內(nèi)容就可以，這樣時間長了久而久之就會遺忘格式的細節(jié)。應(yīng)更改為手寫版，這樣使學生不單對課程的編排有合理創(chuàng)新的能力，并且對教案標準合理的格式的完全掌握和對格式的創(chuàng)新創(chuàng)造了前提。
技術(shù)動作表現(xiàn)能力和技術(shù)動作表現(xiàn)的標準程度
對于教師來說技術(shù)動作的表現(xiàn)能力和示范動作的標準程度對于一名體育教師來說是尤為重要的。教師的技術(shù)動作的示范可以讓學生直觀的感受、了解和體會到動作的做法，通過模仿學習動作。標準的動作示范和優(yōu)秀的動作表現(xiàn)能力是一名教師必須具備的能力。通過培養(yǎng)學生的本體感受（例：雙臂側(cè)平舉時，會出現(xiàn)雙臂略向上的情況。培養(yǎng)學生對雙臂平舉的本體感受），及時的糾正錯誤的動作?，F(xiàn)在大四田徑專修的學生技術(shù)表現(xiàn)能力及技術(shù)動作示范標準，有教學示范的能力。也就是說我院體育教育專業(yè)田徑對學生的動作表現(xiàn)能力的培養(yǎng)是成功的。
對見習生的要求
見習生一般都是生病或者受傷的學生，無法正常的參與上課，坐在一旁觀看學習的同學。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，上課時在對見習生的任務(wù)安排上不夠明確嚴格，只要求學生對本堂課的教學體驗和上課的流程做下記錄，有的甚至沒有要求并沒有要求見習生對每個環(huán)節(jié)記錄后提出自己的見解和做課后總結(jié)。只通過觀察而不進行總結(jié)，是不能提高學生的糾錯能力和對整個上課過程中每個環(huán)節(jié)關(guān)鍵性的認識。
對完整技術(shù)的講解能力
田徑運動中項目的完整技術(shù)的講解能力和教學能力是田徑學生必須掌握的“手藝”。在調(diào)查中田徑學生通過教學體驗中的徒手操講解和對專門性練習的安排中對專門性練習的講解，已經(jīng)不斷的提高了對動作的講解能力，可以說現(xiàn)在學生的對動作的講解清晰、準確，可以說對動作的講解能力非常優(yōu)秀。
2.結(jié)論
經(jīng)過調(diào)查，體育教育田徑學生通過教學體驗，對教案的編排能力、語言表達能力、課堂組織能力、動作技術(shù)表現(xiàn)能力和自創(chuàng)能力都有了全面的提高。可以說我院對學生教學能力的培養(yǎng)是完整、細致的。
高中體育教案田徑篇五
【知識與技能】
學生能夠說出正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，扣球時機的準確性。
【過程與方法】
通過分組練習，小組合作，發(fā)展學生力量、速度、協(xié)調(diào)性能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過運動體驗，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣和勇于進取的精神。
【重點】
助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位。
【難點】
手掌在最高點擊球的中上部。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發(fā)揮驚艷，我們一起來看一下她的進攻視頻，在看完之后學生被她的神奇扣球能力所折服，我們來學習一下她的這項技能。
(二)準備部分
1.排球繞圈跑
方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習、交叉步、滑步等練習。
2.徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2.講解
動作要點：助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的.同時，兩膝彎曲稍內(nèi)收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉(zhuǎn)45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉(zhuǎn)體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。
3.練習
(1)原地徒手揮臂練習，原地起跳揮臂練習，助跑起跳的揮臂練習。
教學組織：四列橫隊體操隊形，學生根據(jù)教師口令以列為單位依次進行練習。
(2)有球練習，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習擊球。
教學組織：學生分為四個小組，由組長分別帶領(lǐng)至空場地內(nèi)以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。
糾錯：揮臂扣球路線不正確，使擊球點過低。
修改：反復進行扣球練習，逐漸建立良好的時空感覺。
(3)網(wǎng)前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點。
教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習。
糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網(wǎng)。
修改：學生面對墻進行徒手助跑起跳練習，找準正確的起跳點，克服前沖問題。
(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習。
教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。
4.檢驗——扣球比準比賽。
方法：設(shè)置標記物，學生依次進行助跑扣球，比賽哪位學生擊中的標志物更準確。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂拉伸
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
高中體育教案田徑篇六
《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊，是水平一（一年級）的內(nèi)容。低年級的學生對理論知識的理解能力較差，為活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。
1、讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。
2、能夠正確的姿勢坐、立、行；通過游戲使學生了解正確的坐立行方法。
3、培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質(zhì)，體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。
使學生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。
訓練學生正確的坐，立走姿勢，并在今后的生活中形成習慣。
根據(jù)低年級學生的生理和心理特點，針對本課主要教學內(nèi)容枯燥、單調(diào)的特點，遵循“以教師為主導、學生為主體”的現(xiàn)代教學原則，本課所采用的主要教學方法是信息教學法和創(chuàng)設(shè)情景法：借助媒體信息，直觀演示技術(shù)動作，努力創(chuàng)設(shè)情景，營造了一個生動的新型教學模式。另外，我還采用了講解法、示范法、練習法和游戲化教學。讓學生自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習和探究式學習。利用問題去引導學生，激發(fā)他們的學生興趣，從而達到教學目標。
（一）創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生學習興趣。
1、故事導入：毛毛的背怎么彎了？
師講述故事，從故事引導學生說一說，為小毛毛找出原因。
師講述彎腰駝背對身體的不良影響。
2、醫(yī)生說，正確的身體坐、立、行姿勢的重要性（出示課件）
3、請學生觀看60周年閱兵式錄像。
師總結(jié)：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣，從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。
(二)、討論：
1、怎樣的坐姿最好？為什么？
2、怎樣的站姿最好？為什么？
3、怎樣走的姿勢最好？為什么？
(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）
看誰的觀察能力最強？讓學生來判斷：
哪些姿勢是正確的？
哪些姿勢是錯誤的.？
師總結(jié)：進一步認識正確的坐立行姿勢，引導學生在日常生活、學習中嚴格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。
(四)做一做：
1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰的姿勢最好。先在小組內(nèi)比，然后推出一名最好的在臺上表演，看哪個組得到冠軍。（獎勵小貼畫）教師示范正確的坐立行姿勢。
2、（播放音樂）
歌曲《中國工夫》，讓學生加深了解正確的坐立行姿勢
學生聽。讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發(fā)學生學習的欲望。
師領(lǐng)讀：坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風、腳步輕、頭不搖、身不晃。
學生交流，師總結(jié)引導。
3、游戲：“照鏡子”。
讓學生通過游戲，練習正確的坐、立、行姿勢
老師做動作，學生馬上做出照鏡子的動作反應(yīng)。學生也可小組之內(nèi)做游戲。看誰的反應(yīng)快，看誰做的姿勢最正確。
4、看誰記得牢：童謠形式總結(jié)正確的坐、立、行姿勢，激發(fā)學生掌握的熱情。
桌椅合適，坐得正，
挺胸抬頭，站得直，
雙肩背包，走得穩(wěn)，
姿勢不正不文明，
斜肩駝背不美觀啊，不健康！
讓我們在每天都比一比：
1、排隊時誰站得最直？
2、上課時誰坐的最正？
3、上操時誰走得最神氣？
1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學，我覺得，課堂不僅要充實內(nèi)容，更重要的是營造愉悅的教學環(huán)境，寓教于樂，我運用了60周年國慶閱兵式視頻，不僅讓學生學習到了正確的姿勢，同時也加強了學生的愛國主義教育。
2、我運用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲，讓學生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解，逐漸學會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學生學生自始至終，練習興趣濃厚，注意力集中，變要我學為我要學，學生真正成為學習的主人。
高中體育教案田徑篇七
羽毛球競賽規(guī)則簡介
1、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
2、 強調(diào)課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。
1、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時的幾種違例
2、接發(fā)球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
1、整理放松
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點
3、器材收拾
4、下課
高中體育教案田徑篇八
體育與健康課教學設(shè)計
一、指導思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和集體關(guān)念。
二、教學目標：
1）認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。
3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作的精神，讓學生學會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。三、學情分析：
高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。
四、教學策略：
高中體育與健康課時教學計劃
體育教學計劃設(shè)計（模板）制作單位：
魅力青春，運動無極限
授課班級:高一(5)(6)班女生 人數(shù):47人
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以學生為本，體現(xiàn)合理的教與學的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學理念。
二、總體目標、——培養(yǎng)學生主動參與體育活動
三、教材分析：
健美操動作組合，根據(jù)已學過的“中學生活力操水晶級”前三節(jié)加以復習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識已有了初步的掌握，學習第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。
排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢信號，學生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去，提高學生排球墊球的基本功。
四、教學目標：
1參與目標：通過課堂教學，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。
2技能目標： 通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力；85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠?qū)⒁苿硬椒ㄟ\用到實踐中去。
4心理健康目標：通過教學，激發(fā)學生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進取的良好心理素質(zhì)。
5社會適應(yīng)目標：通過運動運動實踐，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，互相學習，建立同學間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學情分析： 本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強。通過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作的掌握較快。
六、教學內(nèi)容的重點與難點： 1．重點：
健美操：動作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去。2．難點：
健美操：動作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。排球:移動選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學法：
依據(jù)運動技能形成規(guī)律，在教學中，教師將采用提出目標、要求，學生先觀摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價等教學方法，努力促使課堂教學目標的達成。
八、課的教學流程（見第三頁）
九、課的具體教案（見第四頁）
十、預計負荷：平均心率：105次/分左右 練習密度： 40%左右
十一、場地器材及布置：場地：體育館一個
器材：排球 24只 多媒體vcd及音響 碟片若干
十二、課的小結(jié)
通過本次課與前幾次健美操課的學習，學生在對健美操配合音樂練習上，節(jié)奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善，在接受健美操新動作速度有所加快。課中，復習排球墊球采用三種練習方式，學生配合積極、主動，取得不了不錯的教學效果。
課的流程 教案
高中體育教案田徑篇九
(一)教學內(nèi)容：四年級(水平二) “合作跑游戲”
(二)學習目標：
2、能模仿老師做出合作跑的動作一致性;
3、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性;
4、在練習中激發(fā)學生興趣，鼓勵學生積極參與，友好相處，團結(jié)合作。
案例情景：
1、用各種各樣花樣棒做準備，讓學生知道合作跑可以有多少種“玩”法。教學時，學生思考、討論交流。在交流中，充分運用集體的智慧。
2、合作跑練習，一人一組;兩個人一組進行練習，掌握動作的一致性。通過兩個人合作拓展到多人的合作跑練習，教師設(shè)置了“合作跑”的游戲練習方式，以此調(diào)節(jié)課堂氛圍，吸引學生的注意力，鞏固學生的運球的能力。
3、最xx的時候是“多人合作跑接力比賽”，以排為組分成四個隊進行合作跑比賽，按先后完成的順序進行排名。此游戲加強鍛煉了合作跑的`'練習，并通過游戲“多人合作跑”比賽檢驗了學生本節(jié)課的學習和掌握情況。
4、最后在通過音樂進行放松，使學生身心得的放松。
1、本教案體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。
(1)本課能緊緊圍繞“學習目標”，創(chuàng)設(shè)情景，用“合作跑”貫穿全課，讓學生學會學、學會玩，在玩中學、學中玩，充分感受自主與合作的樂趣。
(2)本課所設(shè)立的教學步驟，思路清晰，引導學生“試一試，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評”。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把音樂和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性。
2、教師在教學設(shè)計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結(jié)合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
高中體育教案田徑篇十
堅持以“健康第一”為指導思想，響應(yīng)中央7號文件精神，以新課程標準為教學原則，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。
二、教材分析
水平四耐力跑是中學階段教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤?，教學中也占有十分重要的地位。九年級安排耐力跑練習，它是以學生的生理、心理特點為依據(jù)的`，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學會新的動作。因此，九年級階段是培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風，培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)的較好時期。
三、學生分析
水平四的學生正處在生長發(fā)育高峰期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發(fā)學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生的學習壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、單元教學目標
1、運動參與：引起興趣，激發(fā)學生參與跳躍練習的積極性、主動性。
2、運動技能：掌握耐力跑的技能，懂得將耐力跑的技能運用到生活中，在使用中提高對耐力跑的再認識。
3、身體健康：在各種耐力跑的練習中，提高機體的有氧能力和心血管系統(tǒng)的功能以及耐力素質(zhì)。
4、心理健康：養(yǎng)成堅強的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風，培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)。
5、適應(yīng)：懂得與同伴合作、幫助、配合，形成團隊意識。
五、重點與難點
1、重點：合理的安排運動負荷，在長距離跑中保持勻速運動狀態(tài)。
2、難點：合理分配體力。
六、單元教學計劃
課序
教學內(nèi)容
教學目標
教學重難點
1
1、圖形跑
2、障礙跑
1、預計本課將有90％的學生能較好的掌握所學耐力跑的基本動作和正確的呼吸方法，啟發(fā)、引導學生小組合作的圖形跑及逃生急救跑。
2、通過練習，增強學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確體態(tài)和良好的氣質(zhì)風度，提高耐力跑的能力。
3、學生樂于學習，情緒高漲，團結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新，大膽展示，課堂氣氛好。
重點：掌握跑的技術(shù)與發(fā)展耐力相結(jié)合。
難點：節(jié)奏感。
2
1、花樣跑
2、百米定向跑
1、認知目標：進一步改進途中跑的動作，掌握變速跑中步頻、步速的變化
2、技能目標：提高學生耐力素質(zhì)，改善心肺功能水平
3、情感目標：培養(yǎng)學生堅持不懈、刻苦鍛煉的良好意志品質(zhì)
重點：發(fā)展學生的耐力素質(zhì)。
難點：“極點”的克服及控制跑的節(jié)奏。
3
1、變速跑
2、校園定向越野跑
1、認知目標：90%學習定向運動的野外使用地圖知識，使學生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則，讓學生知道耐久跑的不同形式。
2、技能目標：基本掌握定向運動技能。
3、發(fā)展目標：通過定向運動，發(fā)展學生耐久跑的能力。
4、教育目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂。培養(yǎng)學生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團結(jié)互助的集體主義精神。
重點：主動調(diào)節(jié)節(jié)奏和跑速。
難點：學生意志力的培養(yǎng)。
4
考查：800（女）米
1000（男）米
1、檢查階段練習效果
2、提高有氧代謝水平
3、培養(yǎng)積極進取、勇于戰(zhàn)勝自我、不斷提高的優(yōu)良品質(zhì)。
重點、難點：速度與意志力
安全保障
1、事先了解學生情況。
2、合理安排運動量，不超負荷運動。
3、預先檢查場地，保證跑的道路安全。
4、每次練習完后，提醒學生不要馬上坐下，進行走動放松。
評價
與
方法
1、教師事先公布考核成績對應(yīng)分數(shù)供學生查閱
2、宣布考察要求
3、學生考核
4、宣布成績并提出要求
高中體育教案田徑篇十一
關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學；體育教師
我國的高中體育教學模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學主要分為體操教學、球類教學和田徑教學三大類別，在大部分的高中學校，田徑教學是最普遍的教學模式。雖然我們一直在堅持加強學生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對我國高中田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。
1高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問題
高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀
在我國傳統(tǒng)的教育當中，無論是學校還是家長，甚至是學生本人都更加重視文化課的教授和學習，學生在學校的一切學習任務(wù)都是為了進行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學生對田徑項目的學習更加重視，到了高中階段，學生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學生的學習興趣，更使得教師喪失了教學的動力。其次，很多的學校將大量的教育資金全部都投入到購買教學儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質(zhì)上剝奪了學生體育鍛煉的資格。對大部分的學生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學校，文化課的教師還會占用體育課進行補課，妨礙了高中體育田徑教學的發(fā)展。
高中體育田徑教學中存在的問題
從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學問題的原因還是體育教學的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學評價考核中，體育項目的考試只關(guān)注學生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學生自身的身體差異。在英國的中學教學模式中，體育考核中學生需要突破的永遠只有自己，學生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學生就會失去田徑練習的積極性。最后，通過對現(xiàn)如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學歷偏低，教學能力不強，自身的體育技能無法正確的傳授給學生。
2高中體育田徑教學的對策研究
上文通過對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進行分析，指出需要改進的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
注意加強高中對體育田徑教學的重視程度
高中階段是學生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學生可以增強體魄，實現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學校應(yīng)當按照科學的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學課時，增加體育鍛煉的機會。高中生進行了更好的體育田徑學習，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學生在學校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學生的壓力不言而喻，學校應(yīng)當轉(zhuǎn)變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學生的體育鍛煉能力，在學校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學生能夠在學校進行體育田徑學習創(chuàng)造合適的條件。
改革高中體育田徑教學的方法
要想使學生不僅能夠愛上體育田徑訓練，還可以從中學到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學的方法，提高田徑教學的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學方法的改革中，促使學生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動起學生積極性的體育項目，減少學生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計體育田徑運動的教學方案，考慮不同學生的差異性，使不同的學生都可以在學習中找到樂趣，在教學中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關(guān)系。
改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學生的最后成績，無法充分的調(diào)動學生的學習興趣。學校應(yīng)當根據(jù)學生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學生的體能狀況和學生的平時表現(xiàn)，積極提高學生在課時中的表現(xiàn)，避免挫傷學生的學習積極性，促使學生在日常的生活中進行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學中出現(xiàn)的問題。教師對學生平時成績的收集，應(yīng)當遵循規(guī)則，使學生的付出得到回報，鼓勵學生在日常的訓練中加強對體育的重視程度。另外，學校應(yīng)當在教師授課的同時，加強學校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強學生的出勤率，嚴厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
提高高中體育教師的綜合能力
高中體育教師是教學的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學水平。學校需要定期組織教師進行教學方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認真分析如何生動形象的使學生記住所學到的知識，提高學生的理解能力，使學生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學不同于文化課的教學，教師需要使學生充分理解體育田徑教學的內(nèi)容，在課堂的實際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當是以引導為主，分解、放慢比較難的動作要領(lǐng)，糾正和指導學生進行規(guī)范的練習。在高中的體育田徑教學中，應(yīng)當改變應(yīng)試教育的目的，從學生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學方法。
3總結(jié)
綜上所述，我國的高中學校面對新課標改革的浪潮，應(yīng)當適時的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學方式。通過本文對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應(yīng)對，爭取使更多的學生受益于體育田徑的教學，減輕學習帶給學生的壓力，最終提高學生的身體素質(zhì)。
高中體育教案田徑篇十二
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生快樂學習。
本單元的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學中占重要地位。其技術(shù)動作并不復雜，主要是通過練習，促進學生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學打下基礎(chǔ)。
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極進取的精神。
根據(jù)教學內(nèi)容可確定以下教學目標：
1、使學生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過兩周的練習，使大部分學生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動作，發(fā)展學生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
根據(jù)每個項目的技術(shù)特點和學生實際情況，可確定不同的重難點，如：
短跑的重點是：力量和速度耐力
短跑的難點是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性
耐力跑的重點：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的難點：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法
可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學生設(shè)計的，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對值都有所增大。
心理方面：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入運動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。
本課采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯誤等教學方法，充分發(fā)揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學目標。
根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進行教學，而每節(jié)課的教學又分為引入情境階段、激發(fā)動機階段、技能學習階段、總結(jié)整理階段。
引入動機階段包括
1、課堂常規(guī) ,包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求
激發(fā)動機階段包括：
1、學生熱身，進入運動狀態(tài)，防止運動損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習)進一步熱身，激發(fā)學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎(chǔ)。
技能學習階段：
1、教師向?qū)W生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。
2、集體練習，使學生體驗動作和形成動作。
3、分組練習，教師指導、觀察學生練習，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。
總結(jié)整理階段：
1在音樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，使學生身心放松。
2教師總結(jié)學習情況，回收器材，宣布下課。
高中體育教案田徑篇十三
摘要：在傳統(tǒng)教學領(lǐng)域中，我國小學體育學科未受到學校重視，且大部分家長亦認為該學科對兒童成長無實質(zhì)性意義，無需太過關(guān)注。因此，傳統(tǒng)小學體育教學已成為小學生活動課程，一般僅進行娛樂性質(zhì)活動，而無其他體育科目訓練，更未形成較完善體育訓練項目。隨著我國社會經(jīng)濟、文化等發(fā)展，教育領(lǐng)域發(fā)布一系列改革方案，其中，素質(zhì)教育的實施使得教學效益得到全面提升。在素質(zhì)教育的背景下，教師與家長均注意到小學生多方面發(fā)展的重要性，小學體育課程重新成為教學重點科目。為提升小學體育田徑教學水平，促進小學生身體素質(zhì)提高、綜合全面發(fā)展，體育教師應(yīng)采取積極有效措施提高小學生對田徑運動的興趣，從而促進田徑體育教學質(zhì)量，達到小學體育最終教學目標。本文現(xiàn)從小學田徑體育訓練意義出發(fā)，論述田徑體育訓練過程中存在的問題，然后予以針對性改善措施，進而全面推動小學生身體素質(zhì)優(yōu)化。
關(guān)鍵詞：小學體育;田徑訓練;現(xiàn)狀;改善措施
一、小學體育田徑訓練意義
體育為小學階段重要課程之一，通過體育活動可促進小學生體質(zhì)增強，對于小學生身心全面、健康發(fā)展具有重要作用。其次，現(xiàn)今經(jīng)濟全球化背景下，體育文化于世界經(jīng)濟中扮演重要角色，而小學階段作為學生身心發(fā)展一個重要階段，對其進行田徑體育訓練，亦可傳承傳統(tǒng)的體育精神，從而使小學生體會體育運動中蘊含的民族精神與民族文化。此外，小學生屬于認知能力提升的關(guān)鍵時期，田徑體育訓練的展開，可促使小學生認知體育文化，且有助于國民基礎(chǔ)素質(zhì)的`提升。由于小學田徑體育訓練可促進體育文化傳播、小學生身體素質(zhì)提升等，體育教師在進行田徑訓練時應(yīng)采取一定措施提升。
二、小學體育田徑訓練不足
由于田徑運動屬于一個較為單一、嚴肅的體育項目，小學生受年齡因素影響，易缺失對田徑體育訓練的興趣，從而影響田徑體育教學質(zhì)量。小學田徑體育訓練不足主要總結(jié)出以下幾點：1.訓練方式缺乏適用性。小學田徑體育教師選用的訓練方式可對學生田徑訓練興趣產(chǎn)生直接影響，從而影響整個田徑訓練效果。若教師采取傳統(tǒng)教學方式，僅采用單一跑步訓練模式，即體育教學期間僅帶領(lǐng)學生跑步而無其他新元素存在，將導致整個訓練過程乏味，從而使小學生產(chǎn)生厭煩情緒。隨著素質(zhì)教育理念發(fā)展，體育教師將學生視為課堂主體，在田徑教學訓練中極大提取學生意見，但因小學生認知水平較低，多側(cè)重于以游戲為主活動模式，導致田徑訓練失去本質(zhì)意義。2.訓練場地設(shè)施不足。田徑體育教學與訓練均需充足場地及完善設(shè)施作保障，因而體育訓練物質(zhì)基礎(chǔ)為經(jīng)費保障。大部分小學因辦學規(guī)模限制，致使其體育運動設(shè)施無法得以有效保障，部分小學無標準400米塑膠跑道，多為200米或不足200米場地，且田徑訓練使用器材有限。此外，小學生田徑訓練比賽服裝以及場地維修管理均需經(jīng)費支持，而大部分學校對體育訓練支出比重較低，導致田徑體育訓練場地、器材等短缺，從而影響田徑體育訓練水平。3.小學生田徑訓練興趣低。由于小學生處在活潑好動時期，其對各種活動均存在極高參與興趣，但因田徑訓練過程較為枯燥，導致較少學生對田徑訓練產(chǎn)生興趣。其次，部分小學生于剛開始訓練時具較高學習積極性，但因田徑訓練需持續(xù)較長時間、且需重復進行相同項目教學，所以，經(jīng)過一段時間學習后將失去積極性。此外，體育課上進行田徑訓練，致使小學生無時間自由活動，從而降低其田徑訓練興趣。各種訓練方法及措施對田徑訓練而言具直接效益，但其間需注重小學生學習興趣，依據(jù)小學生特點制定出適宜訓練計劃，從而促進田徑訓練質(zhì)量提升，使得小學生田徑知識掌握程度增強。4.學生家長認知田徑訓練程度不高。受年齡因素影響，小學生在這一時段缺乏分析判斷事物及做決定等能力，而家長扮演監(jiān)護人角色，常對學生選擇做出最終決定。部分家長對于小學生參與田徑訓練持不支持態(tài)度，主要因素在于缺乏對該項目的認知，加之部分家長認為田徑訓練對學生成績無太大促進作用，從而影響小學田徑體育訓練的進行及效果。
三、小學體育田徑訓練水平提升對策
小學生田徑體育訓練受教學方式、學生興趣、場地設(shè)備及家長認知等方面的影響，為提升田徑訓練水平，體育教師應(yīng)針對以上因素制定出對應(yīng)策略，從而達到田徑體育訓練目的，促進小學生體質(zhì)改善。1.創(chuàng)新田徑訓練教學方式。對小學生而言，體育訓練本身即為活動化身，若學生于體育訓練中缺失趣味性，將影響最終田徑訓練質(zhì)量。因此，體育教師需轉(zhuǎn)變單一教學方式，通過創(chuàng)新思維，提高小學生課堂興趣，從而提高田徑訓練水平。教師可遵循素質(zhì)教育理念，將田徑訓練與其他體育項目、其他學科有效結(jié)合，從而達到相互促進效果，最終實現(xiàn)健全體育活動體系的目的。例如，在小學生循環(huán)跑訓練過程中，教師可設(shè)置一定距離，且于三個距離點分別置一事物（例如石頭、沙袋等），然后讓學生從起點開始，觸碰到第一個距離點事物后即往回跑，之后朝第二距離點進發(fā)，相同操作向第三距離點前進。此田徑訓練方法含明顯游戲效果，其既包含田徑訓練內(nèi)涵，又可使小學生投入這一活動過程，從而迅速提升小學生綜合素質(zhì)，優(yōu)化田徑訓練效果。體育教師可構(gòu)思全新游戲融入田徑體育訓練中，促使體育訓練更加豐富多彩，保障小學生在享受田徑訓練過程的同時可達到訓練目的，從中提升自我身體素質(zhì)及綜合水平。2.加強校方理解與家長支持。開展小學田徑體育訓練時，需制定科學、詳細、合理工作計劃，尤其是對于訓練經(jīng)費預算及訓練計劃等方面，爭取學校領(lǐng)導支持、肯定，使校領(lǐng)導高度重視田徑訓練。其次，加強學校場地、設(shè)施建設(shè)，對田徑體育訓練投資力度加大，從而確保訓練正常進行。同時，田徑訓練需取得小學生家長理解、支持，使其意識到田徑體育訓練對學生健康成長、綜合素質(zhì)提升的重要性，從而確保田徑訓練工作穩(wěn)步進行。此外，體育教師應(yīng)主動積極與小學生家長溝通，向其說明田徑訓練可培養(yǎng)學生積極向上、吃苦耐勞、勇于競爭等意志品質(zhì)，提高家長對田徑體育訓練的認知，進而促進小學田徑體育訓練良好展開。3.培養(yǎng)小學生田徑訓練興趣。田徑體育訓練枯燥、單一且強度大，若未及時、正確引導學生，將造成小學生在艱苦訓練中缺失動力，長時間如此將造成抵觸心理。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學方法，提高小學生田徑體育訓練興趣，引導其自覺參與田徑訓練。教師可依據(jù)學生年齡、個性特點，對田徑活動予以優(yōu)化、創(chuàng)新，使小學生對田徑訓練形成全新印象。如，可改變單一跑步活動，轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煄ьI(lǐng)學生進行鴨子步、蛙跳等活動，促進學生腿部力量提升，且該活動可促進小學生學習興趣增強，提高田徑體育訓練效果。此外，體育教師可設(shè)計小組接力跑比賽，加強學生競爭意識與團結(jié)合作意識，從而達到田徑訓練目的。
四、結(jié)束語
田徑體育訓練為學校體育教學重要組成部分之一，因小學生處于較為特殊階段，體育教師在實施田徑訓練時需結(jié)合學生特點，制定出適宜的訓練計劃，促進學生學習興趣提升，從而促進教學質(zhì)量提高。通過創(chuàng)新教學方式、加強校方及家長配合支持、引導小學生積極性等措施的實行，有助于促進小學田徑體育訓練水平的提升，對小學生綜合素質(zhì)的提高具有重要意義。
高中體育教案田徑篇十四
文/宋國鋒
摘要：體育是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的一項重要教育內(nèi)容，高中體育短距離跑的訓練對于提升高中生體能有著重要的作用，在教學中具體的實施策略要重視小組訓練、球類訓練和游戲訓練，確保高中生有濃厚的積極性，并在日常的體育課程中獲得較強的短跑技能。分析了高中體育田徑短距離跑訓練作用，從總體思考日常訓練的探索和實踐以及競技能力的訓練等方面提出了高中體育田徑短距離跑訓練對策。
高中體育教案田徑篇十五
高中學校體育田徑教學策略
摘要：田徑教學是高中體育教學的重要內(nèi)容之一，在傳統(tǒng)的體育教學大綱中占有重要位置，在高中學校體育教學中被認為是所有體育運動項目的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：田徑；體育
田徑教學是高中體育教學的重要內(nèi)容之一，在傳統(tǒng)的體育教學大綱中占有重要位置，在高中學校體育教學中被認為是所有體育運動項目的基礎(chǔ)。經(jīng)常系統(tǒng)科學地參加田徑運動，能促進人體內(nèi)的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的功能，提高人體的健康水平和工作能力。新課程標準實施以來，高中體育教學掀起了一股改革的浪潮，我們國家的青少年競技體育在重點體校和專業(yè)運動學校的支撐下，成績?nèi)蕴幱谏仙A段。在全國范圍內(nèi)，高中學校體育訓練好的學校都集中在大城市。把田徑課程納入高中體育教學的必修課，標志著國家對青少年體質(zhì)健康狀況的重視。保證了青少年體質(zhì)狀況的回升，同時也給中學生體育訓練注入了新的活力。田徑項目以其特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢確定了在高中學校體育課教學中的地位。，高中學校為實現(xiàn)素質(zhì)教育的目的，田徑課程向來是不可或缺的一部分。因此在高中學校中設(shè)置田徑課，將科學的田徑訓練方法傳授給學生是非常必要的。
一、高中學校田徑訓練要有適當?shù)氖侄?BR> 田徑運動的要素大體為力量、反應(yīng)、力量耐力以及各種專項技術(shù)等。人體或身體某部分肌肉在活動時克服內(nèi)外兩個阻力的能力，我們通常稱之為力量素質(zhì)。力量素質(zhì)對人體運動有極大影響，是人體運動的基本素質(zhì)，也是衡量運動員身體訓練水平的重要指標。專項力量素質(zhì)就是指在時間、空間特征上嚴格符合比賽要求的力量，依據(jù)的指標不同，力量的分類也不同，按力量的訓練學原理大致可以把力量分為以下三種：最大力量、快速力量和快速力量耐力。力量是速度的基礎(chǔ)，更是耐力的基礎(chǔ)。田徑專項力量是田徑運動員取得優(yōu)異成績的基石，田徑專項力量應(yīng)以田徑基礎(chǔ)力量訓練原則為指導，以田徑技術(shù)特點為核心，結(jié)合運動員個體差異特點，合理選取練習方法和手段，確定專項力量的合理比例關(guān)系，以期達到最佳的練習效果。
二、高中學校田徑運動力量專項訓練的原理
田徑技術(shù)動作最本質(zhì)的特點是伸髖和擺動式積極扒地，亦即支撐腿落地后，髖關(guān)節(jié)不參與緩沖，而應(yīng)不間斷的伸展髖關(guān)節(jié)，增加“扒地力”和“扒地效果”。因此，田徑運動力量訓練的手段與方法必須圍繞著強化伸髖技術(shù)與擺動式扒地技術(shù)加以選擇。在專項力量訓練上，以動作形式，動作方向，動作幅度與專項技術(shù)中所需要的“伸髖”“扒地”動作背道而馳的提高伸膝力量與下肢蹬伸能力即我國傳統(tǒng)田徑力量中十分推崇的杠鈴練習法必須重新加以審視。田徑從技術(shù)上可分為起跑、起跑后的加速、途中跑和終點沖刺。段落不同，起跑所需的主要是最大力量和爆發(fā)力量，起跑后的加速跑中爆發(fā)力和連續(xù)快速力量起主要作用，連續(xù)快速力量對途中跑的影響也比較大，終點跑與力量耐力有關(guān)。在當今田徑運動的發(fā)展趨勢下，要突出專項力量以及專項力量訓練方法必須按照各專項技術(shù)特點和運動員本身能力進行科學訓練，將其引申，可描述為：專項力量訓練工作特點相似與專項運動競技過程中的能量供應(yīng)特點相同。
三、高中學校速度與耐力訓練的手段、方法及應(yīng)注意的問題
在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上以“速度為中心”；在發(fā)展速度的同時，耍注意速度耐力的發(fā)展，二者應(yīng)同步進行；在以提高頻率為主的動作練習時，練習時間短，練習的強度大，并且練習的方法多樣，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于較興奮的狀態(tài)；遵循身體素質(zhì)自然增長規(guī)律，抓住速度發(fā)展敏感期。
速度耐力是田徑訓練的基礎(chǔ)和保證，速度能力是核心，只有抓住項目的基礎(chǔ)和核心，才能做到有的放矢，收到事半功倍的效果。分析現(xiàn)代田徑比賽的全過程可以看到，整個過程都是在不斷變換速度的情況下進行的，運動員往往都是在最后幾十米或幾米才分伯仲，速度慢必然輸?shù)?。在當代世界田徑發(fā)展的新形勢下，要提高我國田徑運動員的速度，基礎(chǔ)訓練要在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上，貫穿全過程以“速度為中心”。在田徑比賽中，運動員都想勝人一籌，并保持一種任何對手都難以跟隨的跑速。為了獲得這種非凡的有氧運動能力，運動員要進行各種方法的速度力量訓練。
耐力素質(zhì)是內(nèi)臟功能以及速度、力量、靈敏等素質(zhì)在跑動中的綜合體現(xiàn)；是田徑運動員最基本的身體素質(zhì)；是改善和提高專項運動能力的主要訓練內(nèi)容。在訓練中，無氧供能的'訓練，要在有氧供能的基礎(chǔ)上進行。專項速度耐力的提高要建立在有氧耐力的基礎(chǔ)上。只有提高運動員的有氧耐力，增大肺活量和最大吸氧量，才能增加每博輸出量，才能推遲“極點”的出現(xiàn)，提高跑的能力。
四、高中學校田徑教學中亟待解決的問題
目前大多數(shù)普通高中學校田徑教學，都仍然延續(xù)以競技為主的傳統(tǒng)教學模式。教學過程中過于追求競技運動項目的完整性和系統(tǒng)性，過于重視學生對技術(shù)動作的掌握以及學生跑、跳、投能力的提高，卻忽視了教學過程中“以人為本”的理念，沒有把學生作為主體，在安排教學內(nèi)容上沒有按照學生身心發(fā)展的規(guī)律進行；教學內(nèi)容重復現(xiàn)象很嚴重，很多內(nèi)容是小學和初中體育課中的內(nèi)容。學生沒有意識到學好田徑對學習和提高其他運動項目的益處，沒有意識到田徑的健身作用，不了解田徑運動的歷史，不知道如何去欣賞田徑運動的美，不懂得如何去欣賞田徑比賽，不懂得田徑運動的文化內(nèi)涵。
五、高中學校田徑教學的幾點建議
中學生是祖國的未來，近幾年體質(zhì)健康調(diào)查說明我國中學生的體質(zhì)健康狀況不斷下降，國家開展體育運動是從根本上提高我國青少年體質(zhì)。我國在世界上屬于大國，但不屬于體育強國，要真正實現(xiàn)體育強國，必須認真落實各項體育運動。
隨著我國基礎(chǔ)教育改革，新課程的實施，“體教結(jié)合”這一模式得到社會的認可和推廣，一些條件好的學校積極創(chuàng)建體育“特色學?！?，中學體育訓練會逐漸承擔起青少年競技體育發(fā)展的重任。
如何保證我國向真正的體育強國發(fā)展，個人認為，各級政府應(yīng)在各項體育運動落實過程中，充分發(fā)揮田徑體育運動的作用，加大對各地區(qū)中小學體育硬件設(shè)施的投入，重視中學體育訓練，為中小學配備專業(yè)體育教學訓練人才，提高中學體育訓練的水平。
高中體育教案田徑篇十六
說課是教學改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式，小編精心為你整理了小學體育田徑說課稿，希望對你有所借鑒作用喲。
小學體育田徑說課稿
（一）一，指導思想
堅持“健康第一”的原則，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。
二，說教材
（一）教材分析
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學內(nèi)容，屬于田徑教學范疇。本課內(nèi)容是學生已在初步學習耐久跑的基礎(chǔ)上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對本課教材的認真分析和鉆研，結(jié)合小學高年級學生的生理，心理特點，確立以下教學目標：
（二）教學目標
認知目標：使學生體會直道跑和彎道跑的 區(qū)別。
技能目標：使80%以上的學生初步掌握彎 道跑技術(shù)。
情感目標：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標：提高學生的奔跑能力
（三）教學重點和難點
重點：身體動作的變化
難點：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動作
三，說教法
本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學，首先采用嘗試教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生積極能動地去學習，其次采用了游戲法，示范法，對比法，展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重，難點。
四，說學法
根據(jù)小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動的特點。通過對學生進行觀察比較，討論交流，游戲與比賽等學法的指導，既滿足了學生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
五，說學情
五年級的學生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，有一定難度的，多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時候通過童聲與多種形式的教學手段，使學生能在歡快的氣氛中學習，因此能順利的完成教學目標。
六，說場地與器材
一塊長25米，寬15米的平地，一個雙圓圈（大圓r=,小圓r=），40條紅領(lǐng)巾，10面小紅旗，1個籃球。
七，說教學程序
本節(jié)課我主要通過四個部分來完成教學：
（1）準備活動部分
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預防運動損傷。在這環(huán)節(jié)中，主要通過模仿小雞，青蛙，老鷹，孫悟空這些動物的行走動作來完成的，目的是為了激發(fā)學生的運動興趣，而且又能達到熱身的效果，為新課做好鋪墊。
（2），探索新知部分
這一部分我主要通過兩個游戲和一個練習來完成教學。第一個游戲—捉尾巴，把男，女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。，通過這個游戲讓學生輕松愉快的復習直道跑。第二個游戲—聽數(shù)抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，通過這個游戲使學生嘗試彎道跑。
學生做完兩個游戲以后，教師引出問題—兩個游戲跑動的時候身體姿勢有什么不一樣 使學生思考，互相交流討論，最后由教師小結(jié)出彎道跑的動作要領(lǐng)，并做示范。從學生嘗試到教師啟發(fā)思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學生的辨析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。
在學生找到解決問題的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導，觀察，糾正，表揚，要求學生注意觀察并推薦動作較好的學生展示，最后由師生互評。
（3），鞏固提高部分
由于學生好勝心強，在嘗試練習過后，應(yīng)該給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時也給學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生的學習興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養(yǎng)學生互相合作的團隊精神。第二個游戲是圓圈傳球，全班學生圍成一個圓圈，把球逆時針一個學生接著一個傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當哨子響的時候球在哪個學生的手上哪個學生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個游戲主要是營造一個歡樂的氛圍，為放松活動起到一個銜接的作用。
（4）恢復身心部分
學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。我安排了易學易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來使學生身心得到恢復。
最后由教師小結(jié)，和學生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅。
謝 謝！
小學體育田徑說課稿
（二）一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性?！皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。
投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術(shù)；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析：
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質(zhì)較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產(chǎn)生一定的負效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學生投擲能力：
3、情感目標：a、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學步驟：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”,學生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大?！鄙嫌蝿印Ｒ魳吠?，教師喊：“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：
1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲；
組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
教學步驟：
1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；
2）學生嘗試性練習；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學步驟：
1）教師講解、示范；
2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：
1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；
2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結(jié)合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
高中體育教案田徑篇一
根據(jù)高中學生思想較成熟，對運動技術(shù)的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術(shù)。
該節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課。教學目標 是要求學生初步掌握三級跳遠的技術(shù)動作，體會出三級跳遠的三步節(jié)奏。三級跳遠的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運動技術(shù)，關(guān)鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現(xiàn)。另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標。
1.通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學生的運動興趣。通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內(nèi)容作好準備的同時又調(diào)動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。
2.因該節(jié)課為三級跳遠的第一節(jié)課，所以就將場地設(shè)在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術(shù)，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。
3.設(shè)置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來增強體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學生群體意識及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。
高中體育教案田徑篇二
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合高中學生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
二、教材分析
刀是武術(shù)運動中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
三、學情分析
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術(shù)的教學，因此，學生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
四、教與學的策略
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。
體育與健康《田徑》
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高中體育教案田徑篇三
高中體育說課稿格式
1尊敬的各位評委老師，大家好，我是。號考生，我說課的題目是。。下面我從九個方面來說課：即：說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學重點難點、說教法學法、說教學過程、說本次課用到場地器材及預計課的效果。
一、說指導思想
依據(jù)新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發(fā)展為目標。在授課過程中，堅持“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和終身體育鍛煉意識。
二、說教材
本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。，選自高中《體育與健康》高 年級全一冊教材的內(nèi)容。
（）是（）運動中最主要的技術(shù)動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計，既能滿足提高學生的運動能力，又能夠起到培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學生身心得到全面發(fā)展。
三、說學情
本課教學對象為高 年級學生，高中學生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，技術(shù)是，他們有一定的基礎(chǔ)，但對于單個技術(shù)動作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展學生的（）技術(shù)，以進一步提高學生對（）的認識。
四、說教學目標
（一）認知目標：讓學生初步了解（）的基本動作原理和練習方法。
（二）技能目標：讓學生初步學會（）的技術(shù)動作，使80%的學生能夠獨立完成動作。
（三）情感目標：培養(yǎng)學生的團隊合作精神，激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展。
五、說教學重點、難點
本次課的重點：
難點：
六、說教法、學法。
（一）教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學、講解示范、直觀教學、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學。
（二）學法：本節(jié)課我將引導學生采用自主學習法、觀察法、模仿法，自我評價法。
七、說教學過程
教學過程分為以下三個階段
（一）開始準備部分：安排時間為10分鐘
1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊后，師生問好，教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，提出練習要求。
2、準備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學生的身心進入活動的狀態(tài)，避免運動
損傷的發(fā)生。
（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內(nèi)容
1、學生探究階段，時間安排8分鐘。針對（）動作技術(shù)的教學特點及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問題，使學生帶著問題去觀察，學習，以激發(fā)學生自主學習的興趣。目的：培養(yǎng)學生進行發(fā)散思維，鍛煉學生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2、學習（）的動作要領(lǐng)，時間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進行完整的示范動作。接著，學生在老師的指導下進行分組練習，教師要查看學生的動作，及時進行指導和糾正。
練習的方法有：a、（），目的（）。
b、（），目的（）。
c、（），目的（）。
d、（），目的（）。
3、（）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內(nèi)容，采用比賽的形式，以激發(fā)學生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術(shù)。
（三）結(jié)束部分：安排時間為5分鐘
1、集合整隊，配用輕音樂，師生進行呼吸放松整理活動。
2、通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。
3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材。
八、本次課用到的場地器材有（）
九、預計課的效果
各位評委老師 我的說課完畢，請指示。。謝謝各位評委老師......
高中體育說課稿格式
2一、指導思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。
二、教材分析
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
三、學情分析
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學生來自各個不同地方。運動技能有所差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2.技能目標：使學生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重點與難點：
對于高中學生來說，正面雙手墊球在教學中應(yīng)抓住三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
六、教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應(yīng)根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1.嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學過程：
（一）準備部分（10’）
1.課堂常規(guī)
2.本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3.隊列的變換練習
4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
（二）基本部分（30’）
1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2.學習和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（三）結(jié)束部分（5’）
1.在教師帶領(lǐng)下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
八、場地器材：
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
九、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育教案田徑篇四
我院體育教育專業(yè)田徑學生教學能力培養(yǎng)方法現(xiàn)狀
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育教育專業(yè)田徑改變以前單純的只重視基礎(chǔ)知識和技術(shù)掌握，現(xiàn)在更加重視對學生教學能力的培養(yǎng)。我院對體育教育專業(yè)田徑學生教學能力培養(yǎng)的方法如下：在每節(jié)課教學過程中，抽出30分鐘給予學生獨立從事田徑專項技術(shù)教學，一堂課（90分鐘）后60分鐘再由教師進行的技術(shù)教學。在學生所自主進行的體驗中，由學生獨自完成體育教學的30分鐘的內(nèi)容設(shè)計（每次由1名同學擔任教師的角色，其余同學為學生角色),首先由教師提前一課次讓試教的學生了解下次課教學的任務(wù)與要求。擔任主持教學的學生，根據(jù)教師所給出的教學任務(wù)、目標、要求，并根據(jù)中學體育課教學特點，認真做好課案設(shè)計，內(nèi)容包括準備部分、基本部分教學內(nèi)容、手段、方法運用，以及教學組織要求等。同時要求針對中學體育素質(zhì)教育娛樂性、趣味性的需要，設(shè)計安排一些與課堂田徑技術(shù)有關(guān)的游戲內(nèi)容，并按照規(guī)定寫好詳細的教案。30分鐘體驗教學結(jié)束后，要求其余同學對其課的設(shè)計、教學手段運用、教學效果等進行評價，最后由教師根據(jù)各方意見和自己的看法進行綜合性的評價。通過30分鐘體驗教學情況活動的設(shè)計，讓學生體驗現(xiàn)實中體育教學情境，通過體驗當教師角色來獲得對未來當教師的真實感受，以激發(fā)學生的主動性，通過多輪的體驗教學，也提高了學生從事體育教學的能力。
教案的編寫能力
教案又稱教學計劃，是教師經(jīng)過備課，以課時為單位設(shè)計的具體教學方案，是體育教學中最基本的教學文件，也是每位教師的授課的教學依據(jù)。在調(diào)查中體育教育專業(yè)田徑學生在教案編排上內(nèi)容完整格式準確，在內(nèi)容的創(chuàng)新、每個環(huán)節(jié)的時間安排和環(huán)節(jié)銜接的合理性上都非常優(yōu)秀。但值得提出的是大多數(shù)同學所用的教案都是電子版。電子版的略勢就是格式確定直接填寫內(nèi)容就可以，這樣時間長了久而久之就會遺忘格式的細節(jié)。應(yīng)更改為手寫版，這樣使學生不單對課程的編排有合理創(chuàng)新的能力，并且對教案標準合理的格式的完全掌握和對格式的創(chuàng)新創(chuàng)造了前提。
技術(shù)動作表現(xiàn)能力和技術(shù)動作表現(xiàn)的標準程度
對于教師來說技術(shù)動作的表現(xiàn)能力和示范動作的標準程度對于一名體育教師來說是尤為重要的。教師的技術(shù)動作的示范可以讓學生直觀的感受、了解和體會到動作的做法，通過模仿學習動作。標準的動作示范和優(yōu)秀的動作表現(xiàn)能力是一名教師必須具備的能力。通過培養(yǎng)學生的本體感受（例：雙臂側(cè)平舉時，會出現(xiàn)雙臂略向上的情況。培養(yǎng)學生對雙臂平舉的本體感受），及時的糾正錯誤的動作?，F(xiàn)在大四田徑專修的學生技術(shù)表現(xiàn)能力及技術(shù)動作示范標準，有教學示范的能力。也就是說我院體育教育專業(yè)田徑對學生的動作表現(xiàn)能力的培養(yǎng)是成功的。
對見習生的要求
見習生一般都是生病或者受傷的學生，無法正常的參與上課，坐在一旁觀看學習的同學。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，上課時在對見習生的任務(wù)安排上不夠明確嚴格，只要求學生對本堂課的教學體驗和上課的流程做下記錄，有的甚至沒有要求并沒有要求見習生對每個環(huán)節(jié)記錄后提出自己的見解和做課后總結(jié)。只通過觀察而不進行總結(jié)，是不能提高學生的糾錯能力和對整個上課過程中每個環(huán)節(jié)關(guān)鍵性的認識。
對完整技術(shù)的講解能力
田徑運動中項目的完整技術(shù)的講解能力和教學能力是田徑學生必須掌握的“手藝”。在調(diào)查中田徑學生通過教學體驗中的徒手操講解和對專門性練習的安排中對專門性練習的講解，已經(jīng)不斷的提高了對動作的講解能力，可以說現(xiàn)在學生的對動作的講解清晰、準確，可以說對動作的講解能力非常優(yōu)秀。
2.結(jié)論
經(jīng)過調(diào)查，體育教育田徑學生通過教學體驗，對教案的編排能力、語言表達能力、課堂組織能力、動作技術(shù)表現(xiàn)能力和自創(chuàng)能力都有了全面的提高。可以說我院對學生教學能力的培養(yǎng)是完整、細致的。
高中體育教案田徑篇五
【知識與技能】
學生能夠說出正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，扣球時機的準確性。
【過程與方法】
通過分組練習，小組合作，發(fā)展學生力量、速度、協(xié)調(diào)性能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過運動體驗，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣和勇于進取的精神。
【重點】
助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位。
【難點】
手掌在最高點擊球的中上部。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發(fā)揮驚艷，我們一起來看一下她的進攻視頻，在看完之后學生被她的神奇扣球能力所折服，我們來學習一下她的這項技能。
(二)準備部分
1.排球繞圈跑
方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習、交叉步、滑步等練習。
2.徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2.講解
動作要點：助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的.同時，兩膝彎曲稍內(nèi)收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉(zhuǎn)45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉(zhuǎn)體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。
3.練習
(1)原地徒手揮臂練習，原地起跳揮臂練習，助跑起跳的揮臂練習。
教學組織：四列橫隊體操隊形，學生根據(jù)教師口令以列為單位依次進行練習。
(2)有球練習，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習擊球。
教學組織：學生分為四個小組，由組長分別帶領(lǐng)至空場地內(nèi)以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。
糾錯：揮臂扣球路線不正確，使擊球點過低。
修改：反復進行扣球練習，逐漸建立良好的時空感覺。
(3)網(wǎng)前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點。
教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習。
糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網(wǎng)。
修改：學生面對墻進行徒手助跑起跳練習，找準正確的起跳點，克服前沖問題。
(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習。
教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。
4.檢驗——扣球比準比賽。
方法：設(shè)置標記物，學生依次進行助跑扣球，比賽哪位學生擊中的標志物更準確。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂拉伸
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
高中體育教案田徑篇六
《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊，是水平一（一年級）的內(nèi)容。低年級的學生對理論知識的理解能力較差，為活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。
1、讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。
2、能夠正確的姿勢坐、立、行；通過游戲使學生了解正確的坐立行方法。
3、培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質(zhì)，體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。
使學生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。
訓練學生正確的坐，立走姿勢，并在今后的生活中形成習慣。
根據(jù)低年級學生的生理和心理特點，針對本課主要教學內(nèi)容枯燥、單調(diào)的特點，遵循“以教師為主導、學生為主體”的現(xiàn)代教學原則，本課所采用的主要教學方法是信息教學法和創(chuàng)設(shè)情景法：借助媒體信息，直觀演示技術(shù)動作，努力創(chuàng)設(shè)情景，營造了一個生動的新型教學模式。另外，我還采用了講解法、示范法、練習法和游戲化教學。讓學生自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習和探究式學習。利用問題去引導學生，激發(fā)他們的學生興趣，從而達到教學目標。
（一）創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生學習興趣。
1、故事導入：毛毛的背怎么彎了？
師講述故事，從故事引導學生說一說，為小毛毛找出原因。
師講述彎腰駝背對身體的不良影響。
2、醫(yī)生說，正確的身體坐、立、行姿勢的重要性（出示課件）
3、請學生觀看60周年閱兵式錄像。
師總結(jié)：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣，從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。
(二)、討論：
1、怎樣的坐姿最好？為什么？
2、怎樣的站姿最好？為什么？
3、怎樣走的姿勢最好？為什么？
(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）
看誰的觀察能力最強？讓學生來判斷：
哪些姿勢是正確的？
哪些姿勢是錯誤的.？
師總結(jié)：進一步認識正確的坐立行姿勢，引導學生在日常生活、學習中嚴格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。
(四)做一做：
1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰的姿勢最好。先在小組內(nèi)比，然后推出一名最好的在臺上表演，看哪個組得到冠軍。（獎勵小貼畫）教師示范正確的坐立行姿勢。
2、（播放音樂）
歌曲《中國工夫》，讓學生加深了解正確的坐立行姿勢
學生聽。讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發(fā)學生學習的欲望。
師領(lǐng)讀：坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風、腳步輕、頭不搖、身不晃。
學生交流，師總結(jié)引導。
3、游戲：“照鏡子”。
讓學生通過游戲，練習正確的坐、立、行姿勢
老師做動作，學生馬上做出照鏡子的動作反應(yīng)。學生也可小組之內(nèi)做游戲。看誰的反應(yīng)快，看誰做的姿勢最正確。
4、看誰記得牢：童謠形式總結(jié)正確的坐、立、行姿勢，激發(fā)學生掌握的熱情。
桌椅合適，坐得正，
挺胸抬頭，站得直，
雙肩背包，走得穩(wěn)，
姿勢不正不文明，
斜肩駝背不美觀啊，不健康！
讓我們在每天都比一比：
1、排隊時誰站得最直？
2、上課時誰坐的最正？
3、上操時誰走得最神氣？
1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學，我覺得，課堂不僅要充實內(nèi)容，更重要的是營造愉悅的教學環(huán)境，寓教于樂，我運用了60周年國慶閱兵式視頻，不僅讓學生學習到了正確的姿勢，同時也加強了學生的愛國主義教育。
2、我運用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲，讓學生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解，逐漸學會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學生學生自始至終，練習興趣濃厚，注意力集中，變要我學為我要學，學生真正成為學習的主人。
高中體育教案田徑篇七
羽毛球競賽規(guī)則簡介
1、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
2、 強調(diào)課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。
1、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時的幾種違例
2、接發(fā)球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
1、整理放松
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點
3、器材收拾
4、下課
高中體育教案田徑篇八
體育與健康課教學設(shè)計
一、指導思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和集體關(guān)念。
二、教學目標：
1）認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。
3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作的精神，讓學生學會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。三、學情分析：
高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。
四、教學策略：
高中體育與健康課時教學計劃
體育教學計劃設(shè)計（模板）制作單位：
魅力青春，運動無極限
授課班級:高一(5)(6)班女生 人數(shù):47人
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以學生為本，體現(xiàn)合理的教與學的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學理念。
二、總體目標、——培養(yǎng)學生主動參與體育活動
三、教材分析：
健美操動作組合，根據(jù)已學過的“中學生活力操水晶級”前三節(jié)加以復習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識已有了初步的掌握，學習第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。
排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢信號，學生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去，提高學生排球墊球的基本功。
四、教學目標：
1參與目標：通過課堂教學，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。
2技能目標： 通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力；85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠?qū)⒁苿硬椒ㄟ\用到實踐中去。
4心理健康目標：通過教學，激發(fā)學生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進取的良好心理素質(zhì)。
5社會適應(yīng)目標：通過運動運動實踐，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，互相學習，建立同學間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學情分析： 本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強。通過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作的掌握較快。
六、教學內(nèi)容的重點與難點： 1．重點：
健美操：動作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去。2．難點：
健美操：動作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。排球:移動選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學法：
依據(jù)運動技能形成規(guī)律，在教學中，教師將采用提出目標、要求，學生先觀摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價等教學方法，努力促使課堂教學目標的達成。
八、課的教學流程（見第三頁）
九、課的具體教案（見第四頁）
十、預計負荷：平均心率：105次/分左右 練習密度： 40%左右
十一、場地器材及布置：場地：體育館一個
器材：排球 24只 多媒體vcd及音響 碟片若干
十二、課的小結(jié)
通過本次課與前幾次健美操課的學習，學生在對健美操配合音樂練習上，節(jié)奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善，在接受健美操新動作速度有所加快。課中，復習排球墊球采用三種練習方式，學生配合積極、主動，取得不了不錯的教學效果。
課的流程 教案
高中體育教案田徑篇九
(一)教學內(nèi)容：四年級(水平二) “合作跑游戲”
(二)學習目標：
2、能模仿老師做出合作跑的動作一致性;
3、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性;
4、在練習中激發(fā)學生興趣，鼓勵學生積極參與，友好相處，團結(jié)合作。
案例情景：
1、用各種各樣花樣棒做準備，讓學生知道合作跑可以有多少種“玩”法。教學時，學生思考、討論交流。在交流中，充分運用集體的智慧。
2、合作跑練習，一人一組;兩個人一組進行練習，掌握動作的一致性。通過兩個人合作拓展到多人的合作跑練習，教師設(shè)置了“合作跑”的游戲練習方式，以此調(diào)節(jié)課堂氛圍，吸引學生的注意力，鞏固學生的運球的能力。
3、最xx的時候是“多人合作跑接力比賽”，以排為組分成四個隊進行合作跑比賽，按先后完成的順序進行排名。此游戲加強鍛煉了合作跑的`'練習，并通過游戲“多人合作跑”比賽檢驗了學生本節(jié)課的學習和掌握情況。
4、最后在通過音樂進行放松，使學生身心得的放松。
1、本教案體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。
(1)本課能緊緊圍繞“學習目標”，創(chuàng)設(shè)情景，用“合作跑”貫穿全課，讓學生學會學、學會玩，在玩中學、學中玩，充分感受自主與合作的樂趣。
(2)本課所設(shè)立的教學步驟，思路清晰，引導學生“試一試，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評”。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把音樂和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性。
2、教師在教學設(shè)計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結(jié)合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
高中體育教案田徑篇十
堅持以“健康第一”為指導思想，響應(yīng)中央7號文件精神，以新課程標準為教學原則，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。
二、教材分析
水平四耐力跑是中學階段教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤?，教學中也占有十分重要的地位。九年級安排耐力跑練習，它是以學生的生理、心理特點為依據(jù)的`，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學會新的動作。因此，九年級階段是培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風，培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)的較好時期。
三、學生分析
水平四的學生正處在生長發(fā)育高峰期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發(fā)學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生的學習壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、單元教學目標
1、運動參與：引起興趣，激發(fā)學生參與跳躍練習的積極性、主動性。
2、運動技能：掌握耐力跑的技能，懂得將耐力跑的技能運用到生活中，在使用中提高對耐力跑的再認識。
3、身體健康：在各種耐力跑的練習中，提高機體的有氧能力和心血管系統(tǒng)的功能以及耐力素質(zhì)。
4、心理健康：養(yǎng)成堅強的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風，培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)。
5、適應(yīng)：懂得與同伴合作、幫助、配合，形成團隊意識。
五、重點與難點
1、重點：合理的安排運動負荷，在長距離跑中保持勻速運動狀態(tài)。
2、難點：合理分配體力。
六、單元教學計劃
課序
教學內(nèi)容
教學目標
教學重難點
1
1、圖形跑
2、障礙跑
1、預計本課將有90％的學生能較好的掌握所學耐力跑的基本動作和正確的呼吸方法，啟發(fā)、引導學生小組合作的圖形跑及逃生急救跑。
2、通過練習，增強學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確體態(tài)和良好的氣質(zhì)風度，提高耐力跑的能力。
3、學生樂于學習，情緒高漲，團結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新，大膽展示，課堂氣氛好。
重點：掌握跑的技術(shù)與發(fā)展耐力相結(jié)合。
難點：節(jié)奏感。
2
1、花樣跑
2、百米定向跑
1、認知目標：進一步改進途中跑的動作，掌握變速跑中步頻、步速的變化
2、技能目標：提高學生耐力素質(zhì)，改善心肺功能水平
3、情感目標：培養(yǎng)學生堅持不懈、刻苦鍛煉的良好意志品質(zhì)
重點：發(fā)展學生的耐力素質(zhì)。
難點：“極點”的克服及控制跑的節(jié)奏。
3
1、變速跑
2、校園定向越野跑
1、認知目標：90%學習定向運動的野外使用地圖知識，使學生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則，讓學生知道耐久跑的不同形式。
2、技能目標：基本掌握定向運動技能。
3、發(fā)展目標：通過定向運動，發(fā)展學生耐久跑的能力。
4、教育目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂。培養(yǎng)學生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團結(jié)互助的集體主義精神。
重點：主動調(diào)節(jié)節(jié)奏和跑速。
難點：學生意志力的培養(yǎng)。
4
考查：800（女）米
1000（男）米
1、檢查階段練習效果
2、提高有氧代謝水平
3、培養(yǎng)積極進取、勇于戰(zhàn)勝自我、不斷提高的優(yōu)良品質(zhì)。
重點、難點：速度與意志力
安全保障
1、事先了解學生情況。
2、合理安排運動量，不超負荷運動。
3、預先檢查場地，保證跑的道路安全。
4、每次練習完后，提醒學生不要馬上坐下，進行走動放松。
評價
與
方法
1、教師事先公布考核成績對應(yīng)分數(shù)供學生查閱
2、宣布考察要求
3、學生考核
4、宣布成績并提出要求
高中體育教案田徑篇十一
關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學；體育教師
我國的高中體育教學模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學主要分為體操教學、球類教學和田徑教學三大類別，在大部分的高中學校，田徑教學是最普遍的教學模式。雖然我們一直在堅持加強學生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對我國高中田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。
1高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問題
高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀
在我國傳統(tǒng)的教育當中，無論是學校還是家長，甚至是學生本人都更加重視文化課的教授和學習，學生在學校的一切學習任務(wù)都是為了進行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學生對田徑項目的學習更加重視，到了高中階段，學生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學生的學習興趣，更使得教師喪失了教學的動力。其次，很多的學校將大量的教育資金全部都投入到購買教學儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質(zhì)上剝奪了學生體育鍛煉的資格。對大部分的學生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學校，文化課的教師還會占用體育課進行補課，妨礙了高中體育田徑教學的發(fā)展。
高中體育田徑教學中存在的問題
從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學問題的原因還是體育教學的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學評價考核中，體育項目的考試只關(guān)注學生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學生自身的身體差異。在英國的中學教學模式中，體育考核中學生需要突破的永遠只有自己，學生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學生就會失去田徑練習的積極性。最后，通過對現(xiàn)如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學歷偏低，教學能力不強，自身的體育技能無法正確的傳授給學生。
2高中體育田徑教學的對策研究
上文通過對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進行分析，指出需要改進的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
注意加強高中對體育田徑教學的重視程度
高中階段是學生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學生可以增強體魄，實現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學校應(yīng)當按照科學的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學課時，增加體育鍛煉的機會。高中生進行了更好的體育田徑學習，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學生在學校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學生的壓力不言而喻，學校應(yīng)當轉(zhuǎn)變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學生的體育鍛煉能力，在學校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學生能夠在學校進行體育田徑學習創(chuàng)造合適的條件。
改革高中體育田徑教學的方法
要想使學生不僅能夠愛上體育田徑訓練，還可以從中學到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學的方法，提高田徑教學的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學方法的改革中，促使學生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動起學生積極性的體育項目，減少學生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計體育田徑運動的教學方案，考慮不同學生的差異性，使不同的學生都可以在學習中找到樂趣，在教學中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關(guān)系。
改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學生的最后成績，無法充分的調(diào)動學生的學習興趣。學校應(yīng)當根據(jù)學生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學生的體能狀況和學生的平時表現(xiàn)，積極提高學生在課時中的表現(xiàn)，避免挫傷學生的學習積極性，促使學生在日常的生活中進行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學中出現(xiàn)的問題。教師對學生平時成績的收集，應(yīng)當遵循規(guī)則，使學生的付出得到回報，鼓勵學生在日常的訓練中加強對體育的重視程度。另外，學校應(yīng)當在教師授課的同時，加強學校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強學生的出勤率，嚴厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
提高高中體育教師的綜合能力
高中體育教師是教學的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學水平。學校需要定期組織教師進行教學方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認真分析如何生動形象的使學生記住所學到的知識，提高學生的理解能力，使學生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學不同于文化課的教學，教師需要使學生充分理解體育田徑教學的內(nèi)容，在課堂的實際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當是以引導為主，分解、放慢比較難的動作要領(lǐng)，糾正和指導學生進行規(guī)范的練習。在高中的體育田徑教學中，應(yīng)當改變應(yīng)試教育的目的，從學生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學方法。
3總結(jié)
綜上所述，我國的高中學校面對新課標改革的浪潮，應(yīng)當適時的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學方式。通過本文對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應(yīng)對，爭取使更多的學生受益于體育田徑的教學，減輕學習帶給學生的壓力，最終提高學生的身體素質(zhì)。
高中體育教案田徑篇十二
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生快樂學習。
本單元的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學中占重要地位。其技術(shù)動作并不復雜，主要是通過練習，促進學生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學打下基礎(chǔ)。
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極進取的精神。
根據(jù)教學內(nèi)容可確定以下教學目標：
1、使學生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過兩周的練習，使大部分學生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動作，發(fā)展學生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
根據(jù)每個項目的技術(shù)特點和學生實際情況，可確定不同的重難點，如：
短跑的重點是：力量和速度耐力
短跑的難點是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性
耐力跑的重點：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的難點：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法
可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學生設(shè)計的，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對值都有所增大。
心理方面：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入運動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。
本課采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯誤等教學方法，充分發(fā)揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學目標。
根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進行教學，而每節(jié)課的教學又分為引入情境階段、激發(fā)動機階段、技能學習階段、總結(jié)整理階段。
引入動機階段包括
1、課堂常規(guī) ,包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求
激發(fā)動機階段包括：
1、學生熱身，進入運動狀態(tài)，防止運動損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習)進一步熱身，激發(fā)學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎(chǔ)。
技能學習階段：
1、教師向?qū)W生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。
2、集體練習，使學生體驗動作和形成動作。
3、分組練習，教師指導、觀察學生練習，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。
總結(jié)整理階段：
1在音樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，使學生身心放松。
2教師總結(jié)學習情況，回收器材，宣布下課。
高中體育教案田徑篇十三
摘要：在傳統(tǒng)教學領(lǐng)域中，我國小學體育學科未受到學校重視，且大部分家長亦認為該學科對兒童成長無實質(zhì)性意義，無需太過關(guān)注。因此，傳統(tǒng)小學體育教學已成為小學生活動課程，一般僅進行娛樂性質(zhì)活動，而無其他體育科目訓練，更未形成較完善體育訓練項目。隨著我國社會經(jīng)濟、文化等發(fā)展，教育領(lǐng)域發(fā)布一系列改革方案，其中，素質(zhì)教育的實施使得教學效益得到全面提升。在素質(zhì)教育的背景下，教師與家長均注意到小學生多方面發(fā)展的重要性，小學體育課程重新成為教學重點科目。為提升小學體育田徑教學水平，促進小學生身體素質(zhì)提高、綜合全面發(fā)展，體育教師應(yīng)采取積極有效措施提高小學生對田徑運動的興趣，從而促進田徑體育教學質(zhì)量，達到小學體育最終教學目標。本文現(xiàn)從小學田徑體育訓練意義出發(fā)，論述田徑體育訓練過程中存在的問題，然后予以針對性改善措施，進而全面推動小學生身體素質(zhì)優(yōu)化。
關(guān)鍵詞：小學體育;田徑訓練;現(xiàn)狀;改善措施
一、小學體育田徑訓練意義
體育為小學階段重要課程之一，通過體育活動可促進小學生體質(zhì)增強，對于小學生身心全面、健康發(fā)展具有重要作用。其次，現(xiàn)今經(jīng)濟全球化背景下，體育文化于世界經(jīng)濟中扮演重要角色，而小學階段作為學生身心發(fā)展一個重要階段，對其進行田徑體育訓練，亦可傳承傳統(tǒng)的體育精神，從而使小學生體會體育運動中蘊含的民族精神與民族文化。此外，小學生屬于認知能力提升的關(guān)鍵時期，田徑體育訓練的展開，可促使小學生認知體育文化，且有助于國民基礎(chǔ)素質(zhì)的`提升。由于小學田徑體育訓練可促進體育文化傳播、小學生身體素質(zhì)提升等，體育教師在進行田徑訓練時應(yīng)采取一定措施提升。
二、小學體育田徑訓練不足
由于田徑運動屬于一個較為單一、嚴肅的體育項目，小學生受年齡因素影響，易缺失對田徑體育訓練的興趣，從而影響田徑體育教學質(zhì)量。小學田徑體育訓練不足主要總結(jié)出以下幾點：1.訓練方式缺乏適用性。小學田徑體育教師選用的訓練方式可對學生田徑訓練興趣產(chǎn)生直接影響，從而影響整個田徑訓練效果。若教師采取傳統(tǒng)教學方式，僅采用單一跑步訓練模式，即體育教學期間僅帶領(lǐng)學生跑步而無其他新元素存在，將導致整個訓練過程乏味，從而使小學生產(chǎn)生厭煩情緒。隨著素質(zhì)教育理念發(fā)展，體育教師將學生視為課堂主體，在田徑教學訓練中極大提取學生意見，但因小學生認知水平較低，多側(cè)重于以游戲為主活動模式，導致田徑訓練失去本質(zhì)意義。2.訓練場地設(shè)施不足。田徑體育教學與訓練均需充足場地及完善設(shè)施作保障，因而體育訓練物質(zhì)基礎(chǔ)為經(jīng)費保障。大部分小學因辦學規(guī)模限制，致使其體育運動設(shè)施無法得以有效保障，部分小學無標準400米塑膠跑道，多為200米或不足200米場地，且田徑訓練使用器材有限。此外，小學生田徑訓練比賽服裝以及場地維修管理均需經(jīng)費支持，而大部分學校對體育訓練支出比重較低，導致田徑體育訓練場地、器材等短缺，從而影響田徑體育訓練水平。3.小學生田徑訓練興趣低。由于小學生處在活潑好動時期，其對各種活動均存在極高參與興趣，但因田徑訓練過程較為枯燥，導致較少學生對田徑訓練產(chǎn)生興趣。其次，部分小學生于剛開始訓練時具較高學習積極性，但因田徑訓練需持續(xù)較長時間、且需重復進行相同項目教學，所以，經(jīng)過一段時間學習后將失去積極性。此外，體育課上進行田徑訓練，致使小學生無時間自由活動，從而降低其田徑訓練興趣。各種訓練方法及措施對田徑訓練而言具直接效益，但其間需注重小學生學習興趣，依據(jù)小學生特點制定出適宜訓練計劃，從而促進田徑訓練質(zhì)量提升，使得小學生田徑知識掌握程度增強。4.學生家長認知田徑訓練程度不高。受年齡因素影響，小學生在這一時段缺乏分析判斷事物及做決定等能力，而家長扮演監(jiān)護人角色，常對學生選擇做出最終決定。部分家長對于小學生參與田徑訓練持不支持態(tài)度，主要因素在于缺乏對該項目的認知，加之部分家長認為田徑訓練對學生成績無太大促進作用，從而影響小學田徑體育訓練的進行及效果。
三、小學體育田徑訓練水平提升對策
小學生田徑體育訓練受教學方式、學生興趣、場地設(shè)備及家長認知等方面的影響，為提升田徑訓練水平，體育教師應(yīng)針對以上因素制定出對應(yīng)策略，從而達到田徑體育訓練目的，促進小學生體質(zhì)改善。1.創(chuàng)新田徑訓練教學方式。對小學生而言，體育訓練本身即為活動化身，若學生于體育訓練中缺失趣味性，將影響最終田徑訓練質(zhì)量。因此，體育教師需轉(zhuǎn)變單一教學方式，通過創(chuàng)新思維，提高小學生課堂興趣，從而提高田徑訓練水平。教師可遵循素質(zhì)教育理念，將田徑訓練與其他體育項目、其他學科有效結(jié)合，從而達到相互促進效果，最終實現(xiàn)健全體育活動體系的目的。例如，在小學生循環(huán)跑訓練過程中，教師可設(shè)置一定距離，且于三個距離點分別置一事物（例如石頭、沙袋等），然后讓學生從起點開始，觸碰到第一個距離點事物后即往回跑，之后朝第二距離點進發(fā)，相同操作向第三距離點前進。此田徑訓練方法含明顯游戲效果，其既包含田徑訓練內(nèi)涵，又可使小學生投入這一活動過程，從而迅速提升小學生綜合素質(zhì)，優(yōu)化田徑訓練效果。體育教師可構(gòu)思全新游戲融入田徑體育訓練中，促使體育訓練更加豐富多彩，保障小學生在享受田徑訓練過程的同時可達到訓練目的，從中提升自我身體素質(zhì)及綜合水平。2.加強校方理解與家長支持。開展小學田徑體育訓練時，需制定科學、詳細、合理工作計劃，尤其是對于訓練經(jīng)費預算及訓練計劃等方面，爭取學校領(lǐng)導支持、肯定，使校領(lǐng)導高度重視田徑訓練。其次，加強學校場地、設(shè)施建設(shè)，對田徑體育訓練投資力度加大，從而確保訓練正常進行。同時，田徑訓練需取得小學生家長理解、支持，使其意識到田徑體育訓練對學生健康成長、綜合素質(zhì)提升的重要性，從而確保田徑訓練工作穩(wěn)步進行。此外，體育教師應(yīng)主動積極與小學生家長溝通，向其說明田徑訓練可培養(yǎng)學生積極向上、吃苦耐勞、勇于競爭等意志品質(zhì)，提高家長對田徑體育訓練的認知，進而促進小學田徑體育訓練良好展開。3.培養(yǎng)小學生田徑訓練興趣。田徑體育訓練枯燥、單一且強度大，若未及時、正確引導學生，將造成小學生在艱苦訓練中缺失動力，長時間如此將造成抵觸心理。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學方法，提高小學生田徑體育訓練興趣，引導其自覺參與田徑訓練。教師可依據(jù)學生年齡、個性特點，對田徑活動予以優(yōu)化、創(chuàng)新，使小學生對田徑訓練形成全新印象。如，可改變單一跑步活動，轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煄ьI(lǐng)學生進行鴨子步、蛙跳等活動，促進學生腿部力量提升，且該活動可促進小學生學習興趣增強，提高田徑體育訓練效果。此外，體育教師可設(shè)計小組接力跑比賽，加強學生競爭意識與團結(jié)合作意識，從而達到田徑訓練目的。
四、結(jié)束語
田徑體育訓練為學校體育教學重要組成部分之一，因小學生處于較為特殊階段，體育教師在實施田徑訓練時需結(jié)合學生特點，制定出適宜的訓練計劃，促進學生學習興趣提升，從而促進教學質(zhì)量提高。通過創(chuàng)新教學方式、加強校方及家長配合支持、引導小學生積極性等措施的實行，有助于促進小學田徑體育訓練水平的提升，對小學生綜合素質(zhì)的提高具有重要意義。
高中體育教案田徑篇十四
文/宋國鋒
摘要：體育是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的一項重要教育內(nèi)容，高中體育短距離跑的訓練對于提升高中生體能有著重要的作用，在教學中具體的實施策略要重視小組訓練、球類訓練和游戲訓練，確保高中生有濃厚的積極性，并在日常的體育課程中獲得較強的短跑技能。分析了高中體育田徑短距離跑訓練作用，從總體思考日常訓練的探索和實踐以及競技能力的訓練等方面提出了高中體育田徑短距離跑訓練對策。
高中體育教案田徑篇十五
高中學校體育田徑教學策略
摘要：田徑教學是高中體育教學的重要內(nèi)容之一，在傳統(tǒng)的體育教學大綱中占有重要位置，在高中學校體育教學中被認為是所有體育運動項目的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：田徑；體育
田徑教學是高中體育教學的重要內(nèi)容之一，在傳統(tǒng)的體育教學大綱中占有重要位置，在高中學校體育教學中被認為是所有體育運動項目的基礎(chǔ)。經(jīng)常系統(tǒng)科學地參加田徑運動，能促進人體內(nèi)的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的功能，提高人體的健康水平和工作能力。新課程標準實施以來，高中體育教學掀起了一股改革的浪潮，我們國家的青少年競技體育在重點體校和專業(yè)運動學校的支撐下，成績?nèi)蕴幱谏仙A段。在全國范圍內(nèi)，高中學校體育訓練好的學校都集中在大城市。把田徑課程納入高中體育教學的必修課，標志著國家對青少年體質(zhì)健康狀況的重視。保證了青少年體質(zhì)狀況的回升，同時也給中學生體育訓練注入了新的活力。田徑項目以其特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢確定了在高中學校體育課教學中的地位。，高中學校為實現(xiàn)素質(zhì)教育的目的，田徑課程向來是不可或缺的一部分。因此在高中學校中設(shè)置田徑課，將科學的田徑訓練方法傳授給學生是非常必要的。
一、高中學校田徑訓練要有適當?shù)氖侄?BR> 田徑運動的要素大體為力量、反應(yīng)、力量耐力以及各種專項技術(shù)等。人體或身體某部分肌肉在活動時克服內(nèi)外兩個阻力的能力，我們通常稱之為力量素質(zhì)。力量素質(zhì)對人體運動有極大影響，是人體運動的基本素質(zhì)，也是衡量運動員身體訓練水平的重要指標。專項力量素質(zhì)就是指在時間、空間特征上嚴格符合比賽要求的力量，依據(jù)的指標不同，力量的分類也不同，按力量的訓練學原理大致可以把力量分為以下三種：最大力量、快速力量和快速力量耐力。力量是速度的基礎(chǔ)，更是耐力的基礎(chǔ)。田徑專項力量是田徑運動員取得優(yōu)異成績的基石，田徑專項力量應(yīng)以田徑基礎(chǔ)力量訓練原則為指導，以田徑技術(shù)特點為核心，結(jié)合運動員個體差異特點，合理選取練習方法和手段，確定專項力量的合理比例關(guān)系，以期達到最佳的練習效果。
二、高中學校田徑運動力量專項訓練的原理
田徑技術(shù)動作最本質(zhì)的特點是伸髖和擺動式積極扒地，亦即支撐腿落地后，髖關(guān)節(jié)不參與緩沖，而應(yīng)不間斷的伸展髖關(guān)節(jié)，增加“扒地力”和“扒地效果”。因此，田徑運動力量訓練的手段與方法必須圍繞著強化伸髖技術(shù)與擺動式扒地技術(shù)加以選擇。在專項力量訓練上，以動作形式，動作方向，動作幅度與專項技術(shù)中所需要的“伸髖”“扒地”動作背道而馳的提高伸膝力量與下肢蹬伸能力即我國傳統(tǒng)田徑力量中十分推崇的杠鈴練習法必須重新加以審視。田徑從技術(shù)上可分為起跑、起跑后的加速、途中跑和終點沖刺。段落不同，起跑所需的主要是最大力量和爆發(fā)力量，起跑后的加速跑中爆發(fā)力和連續(xù)快速力量起主要作用，連續(xù)快速力量對途中跑的影響也比較大，終點跑與力量耐力有關(guān)。在當今田徑運動的發(fā)展趨勢下，要突出專項力量以及專項力量訓練方法必須按照各專項技術(shù)特點和運動員本身能力進行科學訓練，將其引申，可描述為：專項力量訓練工作特點相似與專項運動競技過程中的能量供應(yīng)特點相同。
三、高中學校速度與耐力訓練的手段、方法及應(yīng)注意的問題
在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上以“速度為中心”；在發(fā)展速度的同時，耍注意速度耐力的發(fā)展，二者應(yīng)同步進行；在以提高頻率為主的動作練習時，練習時間短，練習的強度大，并且練習的方法多樣，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于較興奮的狀態(tài)；遵循身體素質(zhì)自然增長規(guī)律，抓住速度發(fā)展敏感期。
速度耐力是田徑訓練的基礎(chǔ)和保證，速度能力是核心，只有抓住項目的基礎(chǔ)和核心，才能做到有的放矢，收到事半功倍的效果。分析現(xiàn)代田徑比賽的全過程可以看到，整個過程都是在不斷變換速度的情況下進行的，運動員往往都是在最后幾十米或幾米才分伯仲，速度慢必然輸?shù)?。在當代世界田徑發(fā)展的新形勢下，要提高我國田徑運動員的速度，基礎(chǔ)訓練要在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上，貫穿全過程以“速度為中心”。在田徑比賽中，運動員都想勝人一籌，并保持一種任何對手都難以跟隨的跑速。為了獲得這種非凡的有氧運動能力，運動員要進行各種方法的速度力量訓練。
耐力素質(zhì)是內(nèi)臟功能以及速度、力量、靈敏等素質(zhì)在跑動中的綜合體現(xiàn)；是田徑運動員最基本的身體素質(zhì)；是改善和提高專項運動能力的主要訓練內(nèi)容。在訓練中，無氧供能的'訓練，要在有氧供能的基礎(chǔ)上進行。專項速度耐力的提高要建立在有氧耐力的基礎(chǔ)上。只有提高運動員的有氧耐力，增大肺活量和最大吸氧量，才能增加每博輸出量，才能推遲“極點”的出現(xiàn)，提高跑的能力。
四、高中學校田徑教學中亟待解決的問題
目前大多數(shù)普通高中學校田徑教學，都仍然延續(xù)以競技為主的傳統(tǒng)教學模式。教學過程中過于追求競技運動項目的完整性和系統(tǒng)性，過于重視學生對技術(shù)動作的掌握以及學生跑、跳、投能力的提高，卻忽視了教學過程中“以人為本”的理念，沒有把學生作為主體，在安排教學內(nèi)容上沒有按照學生身心發(fā)展的規(guī)律進行；教學內(nèi)容重復現(xiàn)象很嚴重，很多內(nèi)容是小學和初中體育課中的內(nèi)容。學生沒有意識到學好田徑對學習和提高其他運動項目的益處，沒有意識到田徑的健身作用，不了解田徑運動的歷史，不知道如何去欣賞田徑運動的美，不懂得如何去欣賞田徑比賽，不懂得田徑運動的文化內(nèi)涵。
五、高中學校田徑教學的幾點建議
中學生是祖國的未來，近幾年體質(zhì)健康調(diào)查說明我國中學生的體質(zhì)健康狀況不斷下降，國家開展體育運動是從根本上提高我國青少年體質(zhì)。我國在世界上屬于大國，但不屬于體育強國，要真正實現(xiàn)體育強國，必須認真落實各項體育運動。
隨著我國基礎(chǔ)教育改革，新課程的實施，“體教結(jié)合”這一模式得到社會的認可和推廣，一些條件好的學校積極創(chuàng)建體育“特色學?！?，中學體育訓練會逐漸承擔起青少年競技體育發(fā)展的重任。
如何保證我國向真正的體育強國發(fā)展，個人認為，各級政府應(yīng)在各項體育運動落實過程中，充分發(fā)揮田徑體育運動的作用，加大對各地區(qū)中小學體育硬件設(shè)施的投入，重視中學體育訓練，為中小學配備專業(yè)體育教學訓練人才，提高中學體育訓練的水平。
高中體育教案田徑篇十六
說課是教學改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式，小編精心為你整理了小學體育田徑說課稿，希望對你有所借鑒作用喲。
小學體育田徑說課稿
（一）一，指導思想
堅持“健康第一”的原則，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。
二，說教材
（一）教材分析
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學內(nèi)容，屬于田徑教學范疇。本課內(nèi)容是學生已在初步學習耐久跑的基礎(chǔ)上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對本課教材的認真分析和鉆研，結(jié)合小學高年級學生的生理，心理特點，確立以下教學目標：
（二）教學目標
認知目標：使學生體會直道跑和彎道跑的 區(qū)別。
技能目標：使80%以上的學生初步掌握彎 道跑技術(shù)。
情感目標：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標：提高學生的奔跑能力
（三）教學重點和難點
重點：身體動作的變化
難點：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動作
三，說教法
本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學，首先采用嘗試教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生積極能動地去學習，其次采用了游戲法，示范法，對比法，展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重，難點。
四，說學法
根據(jù)小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動的特點。通過對學生進行觀察比較，討論交流，游戲與比賽等學法的指導，既滿足了學生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
五，說學情
五年級的學生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，有一定難度的，多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時候通過童聲與多種形式的教學手段，使學生能在歡快的氣氛中學習，因此能順利的完成教學目標。
六，說場地與器材
一塊長25米，寬15米的平地，一個雙圓圈（大圓r=,小圓r=），40條紅領(lǐng)巾，10面小紅旗，1個籃球。
七，說教學程序
本節(jié)課我主要通過四個部分來完成教學：
（1）準備活動部分
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預防運動損傷。在這環(huán)節(jié)中，主要通過模仿小雞，青蛙，老鷹，孫悟空這些動物的行走動作來完成的，目的是為了激發(fā)學生的運動興趣，而且又能達到熱身的效果，為新課做好鋪墊。
（2），探索新知部分
這一部分我主要通過兩個游戲和一個練習來完成教學。第一個游戲—捉尾巴，把男，女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。，通過這個游戲讓學生輕松愉快的復習直道跑。第二個游戲—聽數(shù)抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，通過這個游戲使學生嘗試彎道跑。
學生做完兩個游戲以后，教師引出問題—兩個游戲跑動的時候身體姿勢有什么不一樣 使學生思考，互相交流討論，最后由教師小結(jié)出彎道跑的動作要領(lǐng)，并做示范。從學生嘗試到教師啟發(fā)思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學生的辨析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。
在學生找到解決問題的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導，觀察，糾正，表揚，要求學生注意觀察并推薦動作較好的學生展示，最后由師生互評。
（3），鞏固提高部分
由于學生好勝心強，在嘗試練習過后，應(yīng)該給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時也給學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生的學習興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養(yǎng)學生互相合作的團隊精神。第二個游戲是圓圈傳球，全班學生圍成一個圓圈，把球逆時針一個學生接著一個傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當哨子響的時候球在哪個學生的手上哪個學生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個游戲主要是營造一個歡樂的氛圍，為放松活動起到一個銜接的作用。
（4）恢復身心部分
學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。我安排了易學易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來使學生身心得到恢復。
最后由教師小結(jié)，和學生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅。
謝 謝！
小學體育田徑說課稿
（二）一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性?！皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。
投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術(shù)；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析：
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質(zhì)較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產(chǎn)生一定的負效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學生投擲能力：
3、情感目標：a、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學步驟：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”,學生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大?！鄙嫌蝿印Ｒ魳吠?，教師喊：“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：
1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲；
組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
教學步驟：
1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；
2）學生嘗試性練習；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學步驟：
1）教師講解、示范；
2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：
1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；
2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結(jié)合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。