心得體會(huì)能夠提高我們的思考能力和分析問(wèn)題的能力。寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注重事實(shí)和細(xì)節(jié)，用具體的例子來(lái)支持我們的觀點(diǎn)和體會(huì)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的示例范文，供大家參考。通過(guò)閱讀這些范文，可以幫助我們更好地理解心得體會(huì)的寫作要點(diǎn)和技巧，也能從中獲取到一些有益的啟示和思考。希望大家能夠通過(guò)寫心得體會(huì)，不斷總結(jié)和提升自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。祝愿大家在寫心得體會(huì)時(shí)能夠有所收獲，也期待大家能夠分享自己的心得體會(huì)，共同交流和學(xué)習(xí)。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇一
按照《xx市衛(wèi)生局關(guān)于開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知》的有關(guān)要求，20xx年11月14日是第x個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，xx市各醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的健康教育宣傳活動(dòng)。
小工具等形式開展多種多樣的宣傳活動(dòng)。x廣播電視臺(tái)、xx市和xx市健教所指導(dǎo)下，市防疫站分別與x路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、中心城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和x鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合在11月7日、10日、11日在x路x社區(qū)居委會(huì)、中心城區(qū)x衛(wèi)生所及x陽(yáng)光社區(qū)對(duì)社區(qū)居民開展了以“健康飲食與糖尿病”、“日行一萬(wàn)步吃動(dòng)兩平衡健康一輩子”為主題的3次衛(wèi)生健康大講堂活動(dòng)。健康大講堂活動(dòng)采用舉行專題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設(shè)置義診臺(tái)、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等形式，對(duì)x、x及陽(yáng)光社區(qū)三個(gè)社區(qū)社區(qū)居民共200余人進(jìn)行了宣教活動(dòng)。
各醫(yī)療機(jī)構(gòu)在本單位、廣場(chǎng)、村委會(huì)、敬老院等設(shè)置義診咨詢臺(tái)，開展健康大講堂，進(jìn)行糖尿病等慢性病相關(guān)防治知識(shí)義診咨詢，進(jìn)一步普及疾病防控知識(shí)，使廣大市民正確認(rèn)識(shí)糖尿病等慢性病防控與健康生活方式息息相關(guān)，宣傳健康的'生活方式及如何平衡膳食與適量運(yùn)動(dòng)。
此次宣傳活動(dòng)，組織參與單位23家，參與機(jī)構(gòu)43家，出動(dòng)車輛40余輛，參與工作人員累計(jì)282人次，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊(cè)30種4070余份，宣傳頁(yè)44種11220余份，宣傳畫1種50余份，發(fā)放生活小工具等其他宣傳資料13種1432余份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢?nèi)藬?shù)2183余人，免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費(fèi)2萬(wàn)余元。
通過(guò)多種形式的宣傳活動(dòng)，讓更多的人了解到糖尿病對(duì)健康的危害，提高了人們的防病意識(shí)，通過(guò)義診使很多人了解了自己的血糖，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療起到了積極的作用。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇二
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點(diǎn)，開展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問(wèn)題最理想的方法。為此，我院慢病專科聯(lián)盟于20xx年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動(dòng)，本次活動(dòng)邀請(qǐng)了從化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院權(quán)威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關(guān)知識(shí)，講座結(jié)束后免費(fèi)為糖尿病患者測(cè)血壓、測(cè)血糖并提供咨詢和義診。
過(guò)去，很多的糖尿病病人對(duì)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面保健意識(shí)非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對(duì)這種狀況，我們的醫(yī)護(hù)人員在此次活動(dòng)中反復(fù)給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，飲食、運(yùn)動(dòng)就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將會(huì)嚴(yán)重影響健康和預(yù)后。經(jīng)講解，使糖尿病人得到啟發(fā)，改變了錯(cuò)誤的'觀念，對(duì)糖尿病有了正確、全面的認(rèn)識(shí)，知道了糖尿病的醫(yī)治必須是長(zhǎng)期、綜合和全面的，更重要是進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食，并積極參加適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉，為有效控制疾病發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外，通過(guò)此次活動(dòng)，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變得多起來(lái)，溝通也變得順暢起來(lái)，糖尿病病人和家人對(duì)醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的尊敬和信任感，醫(yī)護(hù)人員的主動(dòng)性和責(zé)任感也隨之增強(qiáng)，使醫(yī)患關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。
總之這次的糖尿病健康教育活動(dòng)是非常成功的，我們以后將吸取這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，把下次活動(dòng)辦得更好！
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇三
糖尿病日已經(jīng)圓滿的落下帷幕。xx市糖尿病防治協(xié)會(huì)與《糖尿病之友》雜志社再次攜手，共同舉辦了以“引領(lǐng)健康、體驗(yàn)至上”為主題的聯(lián)糖日活動(dòng)。
參加本次活動(dòng)人數(shù)兩天共計(jì)12000人左右。邀請(qǐng)媒體有x交通臺(tái)、《新京報(bào)》、《x晚報(bào)》、《健康時(shí)報(bào)》、《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》、《科學(xué)時(shí)報(bào)》、《京華時(shí)報(bào)》等12家媒體。并得到了拜耳、強(qiáng)生、賽諾菲安萬(wàn)特、三諾、瑞京醫(yī)院、會(huì)好、毫米波等近30家企業(yè)的大力支持，其中糖協(xié)會(huì)員單位9家。
本次由糖友傳媒設(shè)計(jì)了一個(gè)虛擬人物“唐達(dá)標(biāo)”，他帶著參會(huì)者穿越時(shí)空，體驗(yàn)“醫(yī)院門診（模擬）”、“名醫(yī)講堂”、“糖友商城”、“廚房”、“運(yùn)動(dòng)天地”、“知識(shí)樂園”、“糖友之家”、“科普展館”八個(gè)專區(qū)?！懊t(yī)講堂”邀請(qǐng)了x知名醫(yī)院的專家為大家傳遞有關(guān)糖尿病防治及自我管理的.知識(shí)及資訊；“醫(yī)院門診（模擬）”分為“監(jiān)測(cè)站”、“專家門診區(qū)”、“藥房一覽區(qū)”和“胰島素專區(qū)”4個(gè)區(qū)?！把潜O(jiān)測(cè)站”提供了血糖、、體重、身高等基本項(xiàng)目，為“糖友”們進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和綜合指標(biāo)評(píng)估?！皩＜议T診區(qū)”是為廣大“糖友”提供與專家、名醫(yī)面對(duì)面的咨詢和交流平臺(tái)，使患者免費(fèi)獲得內(nèi)分泌、心腦血管病、腎病、糖尿病足、眼病、、營(yíng)養(yǎng)等方面的義診服務(wù)?！八幏恳挥[區(qū)”將糖尿病治療藥品進(jìn)行分類介紹，指導(dǎo)“糖友”們安全、有效?！盃I(yíng)養(yǎng)廚房”由醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家為患者建議合理的飲食規(guī)律及用餐所需要攝取的數(shù)量。“運(yùn)動(dòng)天地”邀請(qǐng)?zhí)鹈奂覉@等志愿者，帶患者體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣。“糖友之家”為患者提供優(yōu)惠的《糖尿病之友》雜志訂閱活動(dòng)?！疤怯焉坛恰睘閺V大參觀者展示琳瑯滿目的糖尿病專屬用品、食品。
為了保證活動(dòng)安全的進(jìn)行，啟用保安人員20名，派出所出警1人，同時(shí)大會(huì)組委會(huì)邀請(qǐng)了志愿者20名，有力的保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇四
為響應(yīng)聯(lián)合國(guó)的號(hào)召，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治工作的重視，推動(dòng)糖尿病防控工作的開展，結(jié)合我院實(shí)際，于xx月14日前后開展了一系列宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將具體如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們?cè)谧龊萌粘Ｐ麄鞴ぷ鞯耐瑫r(shí)，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。xx月11日下午4時(shí)，在我院科的健康宣教室舉辦了大型糖尿病健康講座，參加教育的人數(shù)約100人，有患者、家屬、有高危人群及健康人，通過(guò)講座讓更多的人了解糖尿病。
二、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開展多種形式的宣傳活動(dòng)。xx月14日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10余名醫(yī)護(hù)人員在門診大廳為廣大群眾提供了免費(fèi)義診及醫(yī)療咨詢活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向醫(yī)務(wù)人員咨詢。醫(yī)務(wù)人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)和鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。
三、免費(fèi)為百姓測(cè)量血糖：測(cè)量血糖是監(jiān)測(cè)糖尿病的手段，借此次活動(dòng)也開展了免費(fèi)測(cè)量血糖的活動(dòng)，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測(cè)的重要性，此次共計(jì)為100人免費(fèi)測(cè)量，活動(dòng)得到廣大群眾的交口稱贊。
四、向前來(lái)我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù)達(dá)500余人，營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)，提高人民群眾對(duì)糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。
本次宣傳活動(dòng)受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動(dòng)參與使此次宣傳活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識(shí)，提高廣大群眾的健康意識(shí)和保健水平起到了極大積極的推動(dòng)作用。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇五
20xx年10月8日是我國(guó)第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”，根據(jù)平橋區(qū)衛(wèi)生局關(guān)于開展20xx年全國(guó)高血壓日及聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知精神，結(jié)合我辦事處的實(shí)際，在我辦事處衛(wèi)生院設(shè)立了宣傳咨詢點(diǎn)，以多種方式開展了宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將本次宣傳活動(dòng)的開展情況小結(jié)如下：
首先于9月初，以平橋區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)了《關(guān)于開展20xx年全國(guó)高血壓日及聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知》，二是下發(fā)到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展宣傳咨詢活動(dòng)，三是制作了高血壓病和糖尿病防治知識(shí)宣傳板2塊，印制了高血壓病和糖尿病防治知識(shí)宣傳處方20xx余份，高血壓、糖尿病宣傳折頁(yè)1000余份，四是制作了以“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”為主題，“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”為口號(hào)的宣傳橫幅2條，對(duì)第14個(gè)全國(guó)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日的`宣傳咨詢活動(dòng)進(jìn)行了安排部署，為本次宣傳活動(dòng)的順利開展打下了良好基礎(chǔ)。
本次宣傳咨詢活動(dòng)于11月14日上午在辦事處衛(wèi)生院內(nèi)，由我辦事處衛(wèi)生院設(shè)置了宣傳咨詢點(diǎn)開展了宣傳咨詢活動(dòng)，內(nèi)容圍繞以全國(guó)高血壓日主題：“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”。聯(lián)合國(guó)糖尿病日口號(hào)：“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”。同時(shí)對(duì)前來(lái)咨詢的群眾義務(wù)測(cè)量血壓86人，給過(guò)往群眾發(fā)放宣傳單300張、相關(guān)宣傳畫200張、宣傳折頁(yè)300冊(cè)、健康處方100張、出動(dòng)宣傳車1輛、接受宣傳咨詢390人。
這次活動(dòng)由于早準(zhǔn)備、充分安排、采取多種形式的方法開展咨詢活動(dòng)，從而使第14個(gè)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日活動(dòng)開展的有聲有色，達(dá)到了滿意的效果，受到了廣大群眾的好評(píng)。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇六
糖尿病患者的飲食可以有效幫助治療糖尿病，所以我們?cè)谏钪?，一定要好好做好糖尿病患者的飲食。糖尿病患者在飲食方面?yīng)如何護(hù)理?下面為大家講解糖尿病的飲食需要注意哪些方面。
1、糖尿病患者的飲食需要合理科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。
2、飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
3、飲食療法應(yīng)科學(xué)合理，不可太過(guò)與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過(guò)嚴(yán)，一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。
4、飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。
5、選擇好適宜糖尿病病人的食物，對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的。
糖適平刺激胰島b細(xì)胞分泌內(nèi)源性胰島素，用于治療2型糖尿病，尤其適用于初發(fā)患者及中老年患者。
一次口服30mg糖適平后2~3小時(shí)血漿糖適平達(dá)最高水平，為500~700mg/ml，此峰濃度水平1.5小時(shí)降低一半，代謝產(chǎn)物沒有降糖活性，不會(huì)發(fā)生藥物蓄積引起的低血糖反應(yīng)。糖適平的代謝產(chǎn)物有5%由尿排出，大部分代謝產(chǎn)物，經(jīng)肝道系統(tǒng)從糞便中排泄。
糖適平的用藥劑量可以靈活調(diào)整，每日劑量范圍為15mg-180mg；糖適平也是目前市面上降糖藥物中聯(lián)合用藥的最佳選擇，可以和二甲雙胍、拜唐蘋、達(dá)美康等口服降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用，因?yàn)樵摦a(chǎn)品是唯一的輕中度腎功能不全病人可以使用的口服降糖藥物。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇七
主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。
副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。
2.淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
3.涼拌蔬菜。
主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食。
副食：1.瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。2.清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
主食：1.高纖維饅頭、高纖維大米飯等主食。
2.喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
副食：1.蔬菜、豆制品等。
2.雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。
每晚睡前喝純牛奶一杯，約300毫升。
說(shuō)明：
糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食;每天所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進(jìn)行選擇，必須吃夠500克以上;每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào);食鹽不超過(guò)6克;食用油用植物油，不超過(guò)18克為宜。
另外，含糖量為3%以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍(lán)、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍(lán)菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇八
一、糖尿病人不宜多吃鹽糖尿病人和其他人一樣，要避免進(jìn)鹽過(guò)多，進(jìn)鹽過(guò)多會(huì)加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發(fā)生。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：過(guò)多的鹽具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化，促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。
因此，對(duì)糖尿病人特別已合并有高血壓、糖尿病性腎病者應(yīng)嚴(yán)格限制進(jìn)鹽量。
二、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高。
對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，以前的.治療就完全等于白忙了一場(chǎng)，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。
在我們經(jīng)常見的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下這些：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。
這些食物或者飲料，都是應(yīng)該盡量少吃的，如果要補(bǔ)充糖分，就應(yīng)該從其他沒有副作用的途徑來(lái)補(bǔ)充。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇九
主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食
副食:煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。涼拌蔬菜。
飯后過(guò)一段時(shí)間后可以吃水果,但是不要吃的很多。適合糖尿病老人吃的菜譜大全
主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
副食:瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
主食:高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
副食:蔬菜、豆制品等。雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。
晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升,約一杯。
鱔魚：專家提醒患有高血糖的患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕X魚,這種食物具有很好的降血糖功效,這是由于在鱔魚中含有大量豐富的“黃鱔魚素a”和“黃鱔魚素b”,這兩種物質(zhì)可有效的幫助我們?nèi)梭w恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。
洋蔥：洋蔥是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N蔬菜,我國(guó)中醫(yī)指出洋蔥性微溫,與蔥、蒜性味相近,經(jīng)常食用具有很好的健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效。如果與大蒜一塊食用的話,則具有很好的降血糖功效,這是由于在洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲,經(jīng)常食用不但可以有效的降血糖,同時(shí)還具有很好的飽腹作用,是糖尿病患者理想的食品。
魔芋：經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),魔芋是一種低熱能、高纖維素食物,經(jīng)常食用不但不用擔(dān)心虎發(fā)胖,同時(shí)還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)其醫(yī)療保健價(jià)值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質(zhì),這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十
1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。
2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。
5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十一
酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量,為高熱量食物,有消耗體內(nèi)熱量的作用。過(guò)量的酒類可以發(fā)生高脂血癥或造成代謝紊亂,使肝臟負(fù)擔(dān)加重。糖尿病病人在飲酒時(shí),進(jìn)食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄(葡萄食品)糖量減少,出現(xiàn)低血糖(血糖食品)癥狀。
對(duì)于糖尿病的認(rèn)識(shí),醫(yī)生們通常是把限制飲食,特別是限制進(jìn)食含糖高的食品,作為重要的防治方法來(lái)指導(dǎo)患者。但是,對(duì)限制鹽的攝入量則很少引起注意?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過(guò)多的鹽,具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化(消化食品),和促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。因此,糖尿病病人也不宜多吃鹽。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十二
1.飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
2.飲食方案應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。
3.糖尿病飲食中要科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十三
1、糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯；關(guān)注妊娠糖尿病不能吃什么的您需要注意應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
2、蛋白質(zhì)的供給要充足。糖尿病準(zhǔn)媽媽要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病準(zhǔn)媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。適量增加脂肪攝入。由于糖尿病準(zhǔn)媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少。
3、需要注意其實(shí)脂肪進(jìn)食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時(shí)也可適量補(bǔ)充一些干果，增加供給脂肪。多吃含鈣高的食物。糖尿病準(zhǔn)媽媽要多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝臟都是補(bǔ)充礦物質(zhì)的很好的食物來(lái)源。
孕期得了糖尿病往往會(huì)讓人很煩惱，因?yàn)樘菏切枰罅繝I(yíng)養(yǎng)的。以上是一些關(guān)于妊娠糖尿病的飲食禁忌，通過(guò)了解你是否能從中的到一些幫助呢，對(duì)于妊娠糖尿病要從飲食入手，只有注意好日常飲食，才能是自己營(yíng)養(yǎng)充足，生一個(gè)健健康康的寶寶，也離幸福又進(jìn)了一步。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇一
按照《xx市衛(wèi)生局關(guān)于開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知》的有關(guān)要求，20xx年11月14日是第x個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，xx市各醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的健康教育宣傳活動(dòng)。
小工具等形式開展多種多樣的宣傳活動(dòng)。x廣播電視臺(tái)、xx市和xx市健教所指導(dǎo)下，市防疫站分別與x路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、中心城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和x鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合在11月7日、10日、11日在x路x社區(qū)居委會(huì)、中心城區(qū)x衛(wèi)生所及x陽(yáng)光社區(qū)對(duì)社區(qū)居民開展了以“健康飲食與糖尿病”、“日行一萬(wàn)步吃動(dòng)兩平衡健康一輩子”為主題的3次衛(wèi)生健康大講堂活動(dòng)。健康大講堂活動(dòng)采用舉行專題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設(shè)置義診臺(tái)、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等形式，對(duì)x、x及陽(yáng)光社區(qū)三個(gè)社區(qū)社區(qū)居民共200余人進(jìn)行了宣教活動(dòng)。
各醫(yī)療機(jī)構(gòu)在本單位、廣場(chǎng)、村委會(huì)、敬老院等設(shè)置義診咨詢臺(tái)，開展健康大講堂，進(jìn)行糖尿病等慢性病相關(guān)防治知識(shí)義診咨詢，進(jìn)一步普及疾病防控知識(shí)，使廣大市民正確認(rèn)識(shí)糖尿病等慢性病防控與健康生活方式息息相關(guān)，宣傳健康的'生活方式及如何平衡膳食與適量運(yùn)動(dòng)。
此次宣傳活動(dòng)，組織參與單位23家，參與機(jī)構(gòu)43家，出動(dòng)車輛40余輛，參與工作人員累計(jì)282人次，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊(cè)30種4070余份，宣傳頁(yè)44種11220余份，宣傳畫1種50余份，發(fā)放生活小工具等其他宣傳資料13種1432余份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢?nèi)藬?shù)2183余人，免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費(fèi)2萬(wàn)余元。
通過(guò)多種形式的宣傳活動(dòng)，讓更多的人了解到糖尿病對(duì)健康的危害，提高了人們的防病意識(shí)，通過(guò)義診使很多人了解了自己的血糖，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療起到了積極的作用。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇二
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點(diǎn)，開展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問(wèn)題最理想的方法。為此，我院慢病專科聯(lián)盟于20xx年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動(dòng)，本次活動(dòng)邀請(qǐng)了從化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院權(quán)威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關(guān)知識(shí)，講座結(jié)束后免費(fèi)為糖尿病患者測(cè)血壓、測(cè)血糖并提供咨詢和義診。
過(guò)去，很多的糖尿病病人對(duì)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面保健意識(shí)非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對(duì)這種狀況，我們的醫(yī)護(hù)人員在此次活動(dòng)中反復(fù)給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，飲食、運(yùn)動(dòng)就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將會(huì)嚴(yán)重影響健康和預(yù)后。經(jīng)講解，使糖尿病人得到啟發(fā)，改變了錯(cuò)誤的'觀念，對(duì)糖尿病有了正確、全面的認(rèn)識(shí)，知道了糖尿病的醫(yī)治必須是長(zhǎng)期、綜合和全面的，更重要是進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食，并積極參加適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉，為有效控制疾病發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外，通過(guò)此次活動(dòng)，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變得多起來(lái)，溝通也變得順暢起來(lái)，糖尿病病人和家人對(duì)醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的尊敬和信任感，醫(yī)護(hù)人員的主動(dòng)性和責(zé)任感也隨之增強(qiáng)，使醫(yī)患關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。
總之這次的糖尿病健康教育活動(dòng)是非常成功的，我們以后將吸取這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，把下次活動(dòng)辦得更好！
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇三
糖尿病日已經(jīng)圓滿的落下帷幕。xx市糖尿病防治協(xié)會(huì)與《糖尿病之友》雜志社再次攜手，共同舉辦了以“引領(lǐng)健康、體驗(yàn)至上”為主題的聯(lián)糖日活動(dòng)。
參加本次活動(dòng)人數(shù)兩天共計(jì)12000人左右。邀請(qǐng)媒體有x交通臺(tái)、《新京報(bào)》、《x晚報(bào)》、《健康時(shí)報(bào)》、《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》、《科學(xué)時(shí)報(bào)》、《京華時(shí)報(bào)》等12家媒體。并得到了拜耳、強(qiáng)生、賽諾菲安萬(wàn)特、三諾、瑞京醫(yī)院、會(huì)好、毫米波等近30家企業(yè)的大力支持，其中糖協(xié)會(huì)員單位9家。
本次由糖友傳媒設(shè)計(jì)了一個(gè)虛擬人物“唐達(dá)標(biāo)”，他帶著參會(huì)者穿越時(shí)空，體驗(yàn)“醫(yī)院門診（模擬）”、“名醫(yī)講堂”、“糖友商城”、“廚房”、“運(yùn)動(dòng)天地”、“知識(shí)樂園”、“糖友之家”、“科普展館”八個(gè)專區(qū)?！懊t(yī)講堂”邀請(qǐng)了x知名醫(yī)院的專家為大家傳遞有關(guān)糖尿病防治及自我管理的.知識(shí)及資訊；“醫(yī)院門診（模擬）”分為“監(jiān)測(cè)站”、“專家門診區(qū)”、“藥房一覽區(qū)”和“胰島素專區(qū)”4個(gè)區(qū)?！把潜O(jiān)測(cè)站”提供了血糖、、體重、身高等基本項(xiàng)目，為“糖友”們進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和綜合指標(biāo)評(píng)估?！皩＜议T診區(qū)”是為廣大“糖友”提供與專家、名醫(yī)面對(duì)面的咨詢和交流平臺(tái)，使患者免費(fèi)獲得內(nèi)分泌、心腦血管病、腎病、糖尿病足、眼病、、營(yíng)養(yǎng)等方面的義診服務(wù)?！八幏恳挥[區(qū)”將糖尿病治療藥品進(jìn)行分類介紹，指導(dǎo)“糖友”們安全、有效?！盃I(yíng)養(yǎng)廚房”由醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家為患者建議合理的飲食規(guī)律及用餐所需要攝取的數(shù)量。“運(yùn)動(dòng)天地”邀請(qǐng)?zhí)鹈奂覉@等志愿者，帶患者體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣。“糖友之家”為患者提供優(yōu)惠的《糖尿病之友》雜志訂閱活動(dòng)?！疤怯焉坛恰睘閺V大參觀者展示琳瑯滿目的糖尿病專屬用品、食品。
為了保證活動(dòng)安全的進(jìn)行，啟用保安人員20名，派出所出警1人，同時(shí)大會(huì)組委會(huì)邀請(qǐng)了志愿者20名，有力的保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇四
為響應(yīng)聯(lián)合國(guó)的號(hào)召，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治工作的重視，推動(dòng)糖尿病防控工作的開展，結(jié)合我院實(shí)際，于xx月14日前后開展了一系列宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將具體如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們?cè)谧龊萌粘Ｐ麄鞴ぷ鞯耐瑫r(shí)，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。xx月11日下午4時(shí)，在我院科的健康宣教室舉辦了大型糖尿病健康講座，參加教育的人數(shù)約100人，有患者、家屬、有高危人群及健康人，通過(guò)講座讓更多的人了解糖尿病。
二、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開展多種形式的宣傳活動(dòng)。xx月14日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10余名醫(yī)護(hù)人員在門診大廳為廣大群眾提供了免費(fèi)義診及醫(yī)療咨詢活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向醫(yī)務(wù)人員咨詢。醫(yī)務(wù)人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)和鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。
三、免費(fèi)為百姓測(cè)量血糖：測(cè)量血糖是監(jiān)測(cè)糖尿病的手段，借此次活動(dòng)也開展了免費(fèi)測(cè)量血糖的活動(dòng)，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測(cè)的重要性，此次共計(jì)為100人免費(fèi)測(cè)量，活動(dòng)得到廣大群眾的交口稱贊。
四、向前來(lái)我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù)達(dá)500余人，營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)，提高人民群眾對(duì)糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。
本次宣傳活動(dòng)受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動(dòng)參與使此次宣傳活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識(shí)，提高廣大群眾的健康意識(shí)和保健水平起到了極大積極的推動(dòng)作用。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇五
20xx年10月8日是我國(guó)第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”，根據(jù)平橋區(qū)衛(wèi)生局關(guān)于開展20xx年全國(guó)高血壓日及聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知精神，結(jié)合我辦事處的實(shí)際，在我辦事處衛(wèi)生院設(shè)立了宣傳咨詢點(diǎn)，以多種方式開展了宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將本次宣傳活動(dòng)的開展情況小結(jié)如下：
首先于9月初，以平橋區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)了《關(guān)于開展20xx年全國(guó)高血壓日及聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知》，二是下發(fā)到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展宣傳咨詢活動(dòng)，三是制作了高血壓病和糖尿病防治知識(shí)宣傳板2塊，印制了高血壓病和糖尿病防治知識(shí)宣傳處方20xx余份，高血壓、糖尿病宣傳折頁(yè)1000余份，四是制作了以“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”為主題，“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”為口號(hào)的宣傳橫幅2條，對(duì)第14個(gè)全國(guó)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日的`宣傳咨詢活動(dòng)進(jìn)行了安排部署，為本次宣傳活動(dòng)的順利開展打下了良好基礎(chǔ)。
本次宣傳咨詢活動(dòng)于11月14日上午在辦事處衛(wèi)生院內(nèi)，由我辦事處衛(wèi)生院設(shè)置了宣傳咨詢點(diǎn)開展了宣傳咨詢活動(dòng)，內(nèi)容圍繞以全國(guó)高血壓日主題：“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”。聯(lián)合國(guó)糖尿病日口號(hào)：“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”。同時(shí)對(duì)前來(lái)咨詢的群眾義務(wù)測(cè)量血壓86人，給過(guò)往群眾發(fā)放宣傳單300張、相關(guān)宣傳畫200張、宣傳折頁(yè)300冊(cè)、健康處方100張、出動(dòng)宣傳車1輛、接受宣傳咨詢390人。
這次活動(dòng)由于早準(zhǔn)備、充分安排、采取多種形式的方法開展咨詢活動(dòng)，從而使第14個(gè)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日活動(dòng)開展的有聲有色，達(dá)到了滿意的效果，受到了廣大群眾的好評(píng)。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇六
糖尿病患者的飲食可以有效幫助治療糖尿病，所以我們?cè)谏钪?，一定要好好做好糖尿病患者的飲食。糖尿病患者在飲食方面?yīng)如何護(hù)理?下面為大家講解糖尿病的飲食需要注意哪些方面。
1、糖尿病患者的飲食需要合理科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。
2、飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
3、飲食療法應(yīng)科學(xué)合理，不可太過(guò)與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過(guò)嚴(yán)，一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。
4、飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。
5、選擇好適宜糖尿病病人的食物，對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的。
糖適平刺激胰島b細(xì)胞分泌內(nèi)源性胰島素，用于治療2型糖尿病，尤其適用于初發(fā)患者及中老年患者。
一次口服30mg糖適平后2~3小時(shí)血漿糖適平達(dá)最高水平，為500~700mg/ml，此峰濃度水平1.5小時(shí)降低一半，代謝產(chǎn)物沒有降糖活性，不會(huì)發(fā)生藥物蓄積引起的低血糖反應(yīng)。糖適平的代謝產(chǎn)物有5%由尿排出，大部分代謝產(chǎn)物，經(jīng)肝道系統(tǒng)從糞便中排泄。
糖適平的用藥劑量可以靈活調(diào)整，每日劑量范圍為15mg-180mg；糖適平也是目前市面上降糖藥物中聯(lián)合用藥的最佳選擇，可以和二甲雙胍、拜唐蘋、達(dá)美康等口服降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用，因?yàn)樵摦a(chǎn)品是唯一的輕中度腎功能不全病人可以使用的口服降糖藥物。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇七
主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。
副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。
2.淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
3.涼拌蔬菜。
主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食。
副食：1.瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。2.清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
主食：1.高纖維饅頭、高纖維大米飯等主食。
2.喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
副食：1.蔬菜、豆制品等。
2.雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。
每晚睡前喝純牛奶一杯，約300毫升。
說(shuō)明：
糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食;每天所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進(jìn)行選擇，必須吃夠500克以上;每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào);食鹽不超過(guò)6克;食用油用植物油，不超過(guò)18克為宜。
另外，含糖量為3%以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍(lán)、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍(lán)菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇八
一、糖尿病人不宜多吃鹽糖尿病人和其他人一樣，要避免進(jìn)鹽過(guò)多，進(jìn)鹽過(guò)多會(huì)加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發(fā)生。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：過(guò)多的鹽具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化，促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。
因此，對(duì)糖尿病人特別已合并有高血壓、糖尿病性腎病者應(yīng)嚴(yán)格限制進(jìn)鹽量。
二、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高。
對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，以前的.治療就完全等于白忙了一場(chǎng)，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。
在我們經(jīng)常見的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下這些：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。
這些食物或者飲料，都是應(yīng)該盡量少吃的，如果要補(bǔ)充糖分，就應(yīng)該從其他沒有副作用的途徑來(lái)補(bǔ)充。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇九
主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食
副食:煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。涼拌蔬菜。
飯后過(guò)一段時(shí)間后可以吃水果,但是不要吃的很多。適合糖尿病老人吃的菜譜大全
主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
副食:瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
主食:高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
副食:蔬菜、豆制品等。雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。
晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升,約一杯。
鱔魚：專家提醒患有高血糖的患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕X魚,這種食物具有很好的降血糖功效,這是由于在鱔魚中含有大量豐富的“黃鱔魚素a”和“黃鱔魚素b”,這兩種物質(zhì)可有效的幫助我們?nèi)梭w恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。
洋蔥：洋蔥是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N蔬菜,我國(guó)中醫(yī)指出洋蔥性微溫,與蔥、蒜性味相近,經(jīng)常食用具有很好的健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效。如果與大蒜一塊食用的話,則具有很好的降血糖功效,這是由于在洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲,經(jīng)常食用不但可以有效的降血糖,同時(shí)還具有很好的飽腹作用,是糖尿病患者理想的食品。
魔芋：經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),魔芋是一種低熱能、高纖維素食物,經(jīng)常食用不但不用擔(dān)心虎發(fā)胖,同時(shí)還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)其醫(yī)療保健價(jià)值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質(zhì),這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十
1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。
2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。
5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十一
酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量,為高熱量食物,有消耗體內(nèi)熱量的作用。過(guò)量的酒類可以發(fā)生高脂血癥或造成代謝紊亂,使肝臟負(fù)擔(dān)加重。糖尿病病人在飲酒時(shí),進(jìn)食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄(葡萄食品)糖量減少,出現(xiàn)低血糖(血糖食品)癥狀。
對(duì)于糖尿病的認(rèn)識(shí),醫(yī)生們通常是把限制飲食,特別是限制進(jìn)食含糖高的食品,作為重要的防治方法來(lái)指導(dǎo)患者。但是,對(duì)限制鹽的攝入量則很少引起注意?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過(guò)多的鹽,具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化(消化食品),和促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。因此,糖尿病病人也不宜多吃鹽。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十二
1.飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
2.飲食方案應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。
3.糖尿病飲食中要科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。
糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十三
1、糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯；關(guān)注妊娠糖尿病不能吃什么的您需要注意應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
2、蛋白質(zhì)的供給要充足。糖尿病準(zhǔn)媽媽要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病準(zhǔn)媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。適量增加脂肪攝入。由于糖尿病準(zhǔn)媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少。
3、需要注意其實(shí)脂肪進(jìn)食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時(shí)也可適量補(bǔ)充一些干果，增加供給脂肪。多吃含鈣高的食物。糖尿病準(zhǔn)媽媽要多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝臟都是補(bǔ)充礦物質(zhì)的很好的食物來(lái)源。
孕期得了糖尿病往往會(huì)讓人很煩惱，因?yàn)樘菏切枰罅繝I(yíng)養(yǎng)的。以上是一些關(guān)于妊娠糖尿病的飲食禁忌，通過(guò)了解你是否能從中的到一些幫助呢，對(duì)于妊娠糖尿病要從飲食入手，只有注意好日常飲食，才能是自己營(yíng)養(yǎng)充足，生一個(gè)健健康康的寶寶，也離幸福又進(jìn)了一步。