教案的編寫還要注重教學內容和教學資源的選取，以及教學方法和評價方式的選擇。教案編寫的過程中應注重充實教學內容，加強對知識點的解釋和示范，提高學生的學習效果。教案的優(yōu)化與創(chuàng)新是教師的重要任務之一，我們要不斷探索。
小學體育與健康教案篇一
教學目標：通過本課學習，使學生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教學用具：相關課件
教學過程：
一、導入新課
同學們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。
二、出示圖片
這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。
這些穴位有：睛明、太陽、四白、風池、督脈。
要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。
2、引導學生 結合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。
(1)擠按睛明穴
(2)按揉太陽穴和輪刮眼眶
(3)按揉四白穴
(4)按揉風池穴
(5)干洗臉
四、總結全文
第二課 講衛(wèi)生勤洗手
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。
教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎?
小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎?
教師教給學生正確的洗手方法。
(1)先用水將手浸濕。
(2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
(3)反復揉搓之后，用清水沖凈。
(4)指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、總結全文
小學體育與健康教案篇二
視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養(yǎng)成好習慣。二、重點與難點：1.重點：使學生知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。2.難點：學會保護視力的方法并養(yǎng)成相應的好習慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學生看電視時間”記錄卡。4.與學生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設計思路學生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預防，更是缺乏保護視力的`應有常識。而隨著學生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設計該活動時應注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學生對“近視眼”的工作學習和生活情況作關注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學生觀察調查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預防近視，保護視力的常識所涉及的內容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應根據(jù)學生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結合日?；顒樱\用一些學生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學生學用計時工具――定時器、鐘等等，以便學生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導學生感知、討論有關“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下－些活動?；顒樱涸趫D書區(qū)內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學生閱讀?；顒佣簡l(fā)學生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學習和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。活動三：帶領學生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學生園，講講自己的“苦惱”。活動四：擇時開展討論活動：設問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W學、做做》結合－些用眼要求較高的活動，向學生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學生在活動中進行實踐?？磿鴮懟蚶L畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學生坐在桌前學學、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）。看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學生學習用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
小學體育與健康教案篇三
1、學習立定跳遠的動作要領，并能向前跳過70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調性，靈敏性。
3、能夠遵守游戲規(guī)則，體驗戶外游戲的樂趣。
重點難點
1、重點：掌握立定跳遠的動作要領，能向前跳過70—80厘米的距離。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動過程
一、熱身運動
師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們愿意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）
師：“在出發(fā)之前，我們先活動一下身體”。
播放小跳蛙音樂熱身
二、幼兒自由練習、探索
1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）
青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學好本領，快來幫我捉害蟲吧。”
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學一學青蛙媽媽跳的本領！”
師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩(wěn)，不能撞到別人?！?。
3、請個別幼兒示范，教師引導。
師：“在剛在練習的時候，我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠，你能說說你是怎么跳的嗎？”
師：“誰能比他跳的更遠呢？”
4、教師小結，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩沖，保持平穩(wěn)，雙腳同時落地。）
5、現(xiàn)在請小朋友按著老師的示范，聽著音樂來學小青蛙跳一跳，跳的時候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導）
三、游戲：捉害蟲
1、幼兒自由練習
師：“我們已經學好了本領，快幫青蛙媽媽捉害蟲吧！
青蛙媽媽：“小朋友歡迎你們來幫我捉害蟲”。
師：“那我們開始吧！”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
師：“在捉害蟲時，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？”
師：“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里，有的小朋友沒有用我們剛學到的本領，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲？”（幼兒自由回答）
師：“那用我們共同制定的游戲規(guī)則再來試一試！?！?BR> 師：“小朋友你們捉了這么多害蟲，這都是你們的勞動成果。
青蛙媽媽：“小朋友你們辛苦了，幫我捉了這么多害蟲，快來休息一下吧！
師：“現(xiàn)在請小朋友休息一會，擦擦汗，喝喝水，補充點能量?！?BR> 四、游戲：池塘大冒險
1、教師介紹材料，幼兒分組討論
師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過時，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠的本領。
師：“請小朋友們分成兩組進行討論，說一說你是怎樣搭建的？
3、幼兒分組游戲
3、青蛙媽媽：“你們把池塘里的害蟲都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個環(huán)保小衛(wèi)士”。
4、教師小結：“幫助別人，快樂自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學會了一項新本領，我們一起歡呼起來吧！
五、放松身體，游戲結束
師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來放松一下身體?！保úシ泡p音樂）
教師示范放松動作，重點放松腿部與腳部。
小學體育與健康教案篇四
1,學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。
2,教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病。
教學重點
學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。2,教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病。
教學難點
教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病。
教具（課前準備）
掛圖，蛔蟲的標本。
教學時間
兩課時
第一課時
一，導入新課
2,講述:蛔蟲是一種常見的寄生蟲。人體內有了這種寄生蟲，就是得了蛔蟲病。
二，學習新課
蛔蟲病的危害。
（1）談話:你有沒有得過蛔蟲病 得了蛔蟲病有什么不適嗎
（2）講述:（出示掛圖或投影片）蛔蟲在人體內主要生活在小腸里面。小腸是人體吸收營養(yǎng)的地方，蛔蟲在小腸里跟人搶食營養(yǎng)，這樣，人體得不到足夠多的營養(yǎng)，就會面黃肌瘦。蛔蟲除了與人搶食營養(yǎng)外，還排放出大量的蛔蟲毒素，對人體健康危害很大。蛔蟲在人體內發(fā)展到一定程度的時候，就會到處亂鉆。鉆到膽道里，人就會得膽道蛔蟲??；鉆破腸子，人就會得腹膜炎；大量的蛔蟲聚集在腸子里，會產生腸梗阻。這些都會嚴重危害人體的健康。
小學體育與健康教案篇五
教學目標
1、進一步學習和改進學生蹲踞式跳遠技術，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、發(fā)展學生下肢力量和跳躍能力，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
3、引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。
內容
蹲踞式跳遠
導學內容
教師活動
學生活動
效果預計
一、教學導入（2分鐘）
1、課前布置場地、器材
2、師生交流、宣講本課內容、目標
1、協(xié)助教師布置場地、器材
2、認真聽講
氣氛和諧目標明確
二、熱身導趣
1圍圈慢跑
2原地慢跑韻律熱身操
（5分鐘）
1、教師簡介練習的方法、路線。
2、教學生做慢跑韻律熱身操
3、鼓勵學生跟上節(jié)奏，堅持練習。
1、聽清要求，積極參與
2、跟上節(jié)奏，堅持練習。
1、達到活動身體，導入課題的目的。
2、氣氛活躍興趣濃厚。
三、蹲踞式跳遠學練：
1.復習起跳動作。
2、學習安全落地的技能和方法。
3、分組練習進一步學習和改進學生蹲踞式跳遠技術。
（25分鐘）
1、指導學生復習起跳動作。（手臂動作、上一步起跳模仿動作、上三步起跳動作）
2、引導學生思考和探究如何才能既跳得遠又能安全地落地。
3、組織學生分組練習與觀看掛圖（要求學生默記）。
a、短程助跑的完整動作練習
b、加橡皮筋的輔助練習。
c、全程助跑的完整練習。、
4、各組巡回指導，及時對學生練習情況進行評價和指導。
5、組織學生展示學習成果。
1、主動參與、積極練習。
2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導和同學的幫助
3、根據(jù)自己的學習水平參與某一小組學習并以小組為單位開展互助學習和小組討論。（中途可以根據(jù)動作掌握情況換組）
4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠又能安全地落地。
1、使學生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
2、身體更健壯、更健康、更自信。
3、使學生主動學習，積極思考
4、使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識
5、使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習與游戲。（8分鐘）
1、提出要求。
2、組織學生分組練習或游戲。
3、指導或參與學生練習或游戲
1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習與游戲。
1、提高運動能力，增強體
質
2、激發(fā)興趣體驗成功的快樂
五、放松與小結（5分鐘）
1、組織學生放松。
2、組織學生小結、評議。
3、收還器材。
4、師生告別。
1、跟著老師提示放松。
2、師生共同小結
3、協(xié)助老師收還器材
身心愉悅肢體放松
六、場地、器材
墊子6塊，掛圖4套，錄音機1臺，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結
教學反思：
跳遠教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的.問題，使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內進行練習，既便于教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務的完成。
本課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時教學中注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習，而是讓學生根據(jù)自己的興趣、學習需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習或游戲。學生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時大大激發(fā)了學生練習的興趣，使同學們自覺自愿地積極參與到練習和游戲中去。教學中還注意學生自主學習能力和互助學習能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導的良好反饋作用，盡可能讓每一個學生感受到教師的關注，從評價和指導中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。
在本課的“熱身導趣”部分設計時進行了兩個創(chuàng)新嘗試：
1、隊伍的調度形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊伍調動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學生練習的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學生在快樂中不知不覺達到熱身效果。
小學體育與健康教案篇六
我是根據(jù)體育教學大綱和省編教材小學體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學手段，為的是更好的把課上好。
本課的教學要求：
1、使學生知道為什么要做眼保健操
2、使學生知道按摩的穴位和動作方法
3、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣
首先這課主要講三個方面的內容(計算機輔助教學)
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領。
接下來講第一個內容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節(jié)，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經營養(yǎng)，使神經和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應穴)。
兩
手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第
二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白穴)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
[]
小學體育與健康教案篇七
1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調性和靈活性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作意識，發(fā)展幼兒協(xié)作配合的能力。
3.培養(yǎng)幼兒熱愛勞動，不怕困難的情感。
重點難點
1、重點：1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調性和靈活性。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質準備：小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂
活動過程
一、熱身運動
二、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發(fā)現(xiàn)，在螞蟻洞不遠處，有一大堆面包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數(shù)了數(shù)，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。教師：寶貝們，你們愿意幫助螞蟻嗎？（愿意）教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰(zhàn)勝困難嗎？引導幼兒說出：我不怕困難教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領。下面我們來練習手膝著地爬。
二、學習手膝著地爬
教師示范爬的動作：螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學。幼兒自由爬：幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、游戲“螞蟻運糧”
小朋友練好本領了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這里又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學小螞蟻爬，另一對小朋友負責把沙包放在他背上，并用手扶著，以防沙包掉下來。2、兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結協(xié)作，把“糧食”運回家。教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？引導寶貝們說出：有山洞要鉆過去。教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不后退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動
螞蟻寶寶們真聰明，真能干，而且還特別團結，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻干了一天的活也累了，讓我們也放松放松、休息休息吧！
小學體育與健康教案篇八
授課時間：2010年11月11日 授課班級：六年級（3）班 授課教師：楊木
授課內容：《近視與預防》
一、教學目標：
1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
4、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。
5、使學生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點：使學生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒。
三、教學難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。
四、教學準備:
1、眼睛模型一個。
2、課件。
五、教學過程：
（一）、導入新課
1、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR> 2、誰能說說眼睛有什么作用？
3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（師出示課題）
（二）、引導探究
1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預防和治療》）
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）
（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的同學談體會）
（3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了。）
3、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
（三）、規(guī)范習慣
1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）
2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）
3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）
5、學生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
（四）、加深認識
1、學生齊唱《眼睛保健歌》?？磿鴮懽肿藙菡?，相距一尺要保證； 光線強弱要適當，眼保健操常進行。
觀看電視應注意，屏幕高低要適宜； 夜間室內開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構：
3、近視眼的早期信號
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。
（3）看書、寫字缺乏耐心，經常抄錯黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
（4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。（5）學習成績顯著下降。
（6）經常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
（五）、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操
（六）、課堂小結
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）
六、課后作業(yè)：
1、寫一份保護視力倡議書。
2、向其他班級的同學做宣傳
小學體育與健康教案篇九
1.練習雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反復進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的'跳躍能力。
小學體育與健康教案篇十
1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2、室內活動：擊鼓傳花
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學生的協(xié)調性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。
一、師生問好
二、導入新課
1．采用提問的形式引出課文內容
學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2．老師總結，從而引出課文內容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車
1．老師講解游戲方法
全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的'火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學生進行游戲
四、室內活動：擊鼓傳花
1、教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結本課的內容。
七、布置課外作業(yè)
1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復習已學游戲。
八、師生再見。
小學體育與健康教案篇十一
第一次課
教學內容：體育課堂常規(guī) 教學方法：啟發(fā)式教學
教學任務：
4.不準擅自離開課堂
5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)
6.不準擅自動用體育器材
7.不準做危險動作
8.不準做與練習無關的事 三.課前常規(guī)
1、體育委員上課前應主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內容與要求，教師要了解有無見習生。
2、體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。
3、學生因?。òㄅ伲?，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒?。見習生在見習時不得聊天，復習功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規(guī)定的集合地點等候
四.課堂常規(guī)
1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)
1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。
2、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經驗，不斷改進教學。
3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。
第一學期考試內容及標準
2.作好考前考后的準備;
3.不能擅自缺考;
4.考試點名不到者作缺考處理
5.不得代考
6.因某原因缺考者, 每學期組織一次補考
小學體育與健康教案篇十二
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬群?，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內容，本次課是刀術單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質。
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術的興趣。
小學體育與健康教案篇十三
1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領。
1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。
4.練習縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
小學體育與健康教案篇十四
1.練習雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的`靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反復進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。
小學體育與健康教案篇十五
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3.愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
1.球人手1個，球筐8個。
2.小豬胸飾人手1個。
3.音樂磁帶、錄音機。
（一）準備活動。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
（二）游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎樣拿球的`？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4.教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。
5.幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
（三）游戲“豬小弟運西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務必重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
（四）結束游戲。
1.幼兒進行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動室。
小學體育與健康教案篇十六
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
小學體育與健康教案篇一
教學目標：通過本課學習，使學生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教學用具：相關課件
教學過程：
一、導入新課
同學們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。
二、出示圖片
這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。
這些穴位有：睛明、太陽、四白、風池、督脈。
要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。
2、引導學生 結合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。
(1)擠按睛明穴
(2)按揉太陽穴和輪刮眼眶
(3)按揉四白穴
(4)按揉風池穴
(5)干洗臉
四、總結全文
第二課 講衛(wèi)生勤洗手
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。
教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎?
小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎?
教師教給學生正確的洗手方法。
(1)先用水將手浸濕。
(2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
(3)反復揉搓之后，用清水沖凈。
(4)指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、總結全文
小學體育與健康教案篇二
視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養(yǎng)成好習慣。二、重點與難點：1.重點：使學生知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。2.難點：學會保護視力的方法并養(yǎng)成相應的好習慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學生看電視時間”記錄卡。4.與學生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設計思路學生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預防，更是缺乏保護視力的`應有常識。而隨著學生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設計該活動時應注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學生對“近視眼”的工作學習和生活情況作關注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學生觀察調查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預防近視，保護視力的常識所涉及的內容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應根據(jù)學生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結合日?；顒樱\用一些學生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學生學用計時工具――定時器、鐘等等，以便學生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導學生感知、討論有關“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下－些活動?；顒樱涸趫D書區(qū)內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學生閱讀?；顒佣簡l(fā)學生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學習和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。活動三：帶領學生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學生園，講講自己的“苦惱”。活動四：擇時開展討論活動：設問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W學、做做》結合－些用眼要求較高的活動，向學生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學生在活動中進行實踐?？磿鴮懟蚶L畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學生坐在桌前學學、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）。看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學生學習用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
小學體育與健康教案篇三
1、學習立定跳遠的動作要領，并能向前跳過70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調性，靈敏性。
3、能夠遵守游戲規(guī)則，體驗戶外游戲的樂趣。
重點難點
1、重點：掌握立定跳遠的動作要領，能向前跳過70—80厘米的距離。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動過程
一、熱身運動
師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們愿意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）
師：“在出發(fā)之前，我們先活動一下身體”。
播放小跳蛙音樂熱身
二、幼兒自由練習、探索
1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）
青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學好本領，快來幫我捉害蟲吧。”
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學一學青蛙媽媽跳的本領！”
師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩(wěn)，不能撞到別人?！?。
3、請個別幼兒示范，教師引導。
師：“在剛在練習的時候，我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠，你能說說你是怎么跳的嗎？”
師：“誰能比他跳的更遠呢？”
4、教師小結，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩沖，保持平穩(wěn)，雙腳同時落地。）
5、現(xiàn)在請小朋友按著老師的示范，聽著音樂來學小青蛙跳一跳，跳的時候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導）
三、游戲：捉害蟲
1、幼兒自由練習
師：“我們已經學好了本領，快幫青蛙媽媽捉害蟲吧！
青蛙媽媽：“小朋友歡迎你們來幫我捉害蟲”。
師：“那我們開始吧！”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
師：“在捉害蟲時，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？”
師：“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里，有的小朋友沒有用我們剛學到的本領，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲？”（幼兒自由回答）
師：“那用我們共同制定的游戲規(guī)則再來試一試！?！?BR> 師：“小朋友你們捉了這么多害蟲，這都是你們的勞動成果。
青蛙媽媽：“小朋友你們辛苦了，幫我捉了這么多害蟲，快來休息一下吧！
師：“現(xiàn)在請小朋友休息一會，擦擦汗，喝喝水，補充點能量?！?BR> 四、游戲：池塘大冒險
1、教師介紹材料，幼兒分組討論
師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過時，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠的本領。
師：“請小朋友們分成兩組進行討論，說一說你是怎樣搭建的？
3、幼兒分組游戲
3、青蛙媽媽：“你們把池塘里的害蟲都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個環(huán)保小衛(wèi)士”。
4、教師小結：“幫助別人，快樂自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學會了一項新本領，我們一起歡呼起來吧！
五、放松身體，游戲結束
師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來放松一下身體?！保úシ泡p音樂）
教師示范放松動作，重點放松腿部與腳部。
小學體育與健康教案篇四
1,學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。
2,教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病。
教學重點
學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。2,教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病。
教學難點
教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病。
教具（課前準備）
掛圖，蛔蟲的標本。
教學時間
兩課時
第一課時
一，導入新課
2,講述:蛔蟲是一種常見的寄生蟲。人體內有了這種寄生蟲，就是得了蛔蟲病。
二，學習新課
蛔蟲病的危害。
（1）談話:你有沒有得過蛔蟲病 得了蛔蟲病有什么不適嗎
（2）講述:（出示掛圖或投影片）蛔蟲在人體內主要生活在小腸里面。小腸是人體吸收營養(yǎng)的地方，蛔蟲在小腸里跟人搶食營養(yǎng)，這樣，人體得不到足夠多的營養(yǎng)，就會面黃肌瘦。蛔蟲除了與人搶食營養(yǎng)外，還排放出大量的蛔蟲毒素，對人體健康危害很大。蛔蟲在人體內發(fā)展到一定程度的時候，就會到處亂鉆。鉆到膽道里，人就會得膽道蛔蟲??；鉆破腸子，人就會得腹膜炎；大量的蛔蟲聚集在腸子里，會產生腸梗阻。這些都會嚴重危害人體的健康。
小學體育與健康教案篇五
教學目標
1、進一步學習和改進學生蹲踞式跳遠技術，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、發(fā)展學生下肢力量和跳躍能力，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
3、引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。
內容
蹲踞式跳遠
導學內容
教師活動
學生活動
效果預計
一、教學導入（2分鐘）
1、課前布置場地、器材
2、師生交流、宣講本課內容、目標
1、協(xié)助教師布置場地、器材
2、認真聽講
氣氛和諧目標明確
二、熱身導趣
1圍圈慢跑
2原地慢跑韻律熱身操
（5分鐘）
1、教師簡介練習的方法、路線。
2、教學生做慢跑韻律熱身操
3、鼓勵學生跟上節(jié)奏，堅持練習。
1、聽清要求，積極參與
2、跟上節(jié)奏，堅持練習。
1、達到活動身體，導入課題的目的。
2、氣氛活躍興趣濃厚。
三、蹲踞式跳遠學練：
1.復習起跳動作。
2、學習安全落地的技能和方法。
3、分組練習進一步學習和改進學生蹲踞式跳遠技術。
（25分鐘）
1、指導學生復習起跳動作。（手臂動作、上一步起跳模仿動作、上三步起跳動作）
2、引導學生思考和探究如何才能既跳得遠又能安全地落地。
3、組織學生分組練習與觀看掛圖（要求學生默記）。
a、短程助跑的完整動作練習
b、加橡皮筋的輔助練習。
c、全程助跑的完整練習。、
4、各組巡回指導，及時對學生練習情況進行評價和指導。
5、組織學生展示學習成果。
1、主動參與、積極練習。
2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導和同學的幫助
3、根據(jù)自己的學習水平參與某一小組學習并以小組為單位開展互助學習和小組討論。（中途可以根據(jù)動作掌握情況換組）
4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠又能安全地落地。
1、使學生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
2、身體更健壯、更健康、更自信。
3、使學生主動學習，積極思考
4、使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識
5、使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習與游戲。（8分鐘）
1、提出要求。
2、組織學生分組練習或游戲。
3、指導或參與學生練習或游戲
1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習與游戲。
1、提高運動能力，增強體
質
2、激發(fā)興趣體驗成功的快樂
五、放松與小結（5分鐘）
1、組織學生放松。
2、組織學生小結、評議。
3、收還器材。
4、師生告別。
1、跟著老師提示放松。
2、師生共同小結
3、協(xié)助老師收還器材
身心愉悅肢體放松
六、場地、器材
墊子6塊，掛圖4套，錄音機1臺，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結
教學反思：
跳遠教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的.問題，使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內進行練習，既便于教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務的完成。
本課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時教學中注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習，而是讓學生根據(jù)自己的興趣、學習需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習或游戲。學生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時大大激發(fā)了學生練習的興趣，使同學們自覺自愿地積極參與到練習和游戲中去。教學中還注意學生自主學習能力和互助學習能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導的良好反饋作用，盡可能讓每一個學生感受到教師的關注，從評價和指導中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。
在本課的“熱身導趣”部分設計時進行了兩個創(chuàng)新嘗試：
1、隊伍的調度形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊伍調動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學生練習的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學生在快樂中不知不覺達到熱身效果。
小學體育與健康教案篇六
我是根據(jù)體育教學大綱和省編教材小學體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學手段，為的是更好的把課上好。
本課的教學要求：
1、使學生知道為什么要做眼保健操
2、使學生知道按摩的穴位和動作方法
3、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣
首先這課主要講三個方面的內容(計算機輔助教學)
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領。
接下來講第一個內容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節(jié)，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經營養(yǎng)，使神經和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應穴)。
兩
手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第
二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白穴)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
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小學體育與健康教案篇七
1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調性和靈活性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作意識，發(fā)展幼兒協(xié)作配合的能力。
3.培養(yǎng)幼兒熱愛勞動，不怕困難的情感。
重點難點
1、重點：1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調性和靈活性。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質準備：小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂
活動過程
一、熱身運動
二、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發(fā)現(xiàn)，在螞蟻洞不遠處，有一大堆面包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數(shù)了數(shù)，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。教師：寶貝們，你們愿意幫助螞蟻嗎？（愿意）教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰(zhàn)勝困難嗎？引導幼兒說出：我不怕困難教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領。下面我們來練習手膝著地爬。
二、學習手膝著地爬
教師示范爬的動作：螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學。幼兒自由爬：幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、游戲“螞蟻運糧”
小朋友練好本領了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這里又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學小螞蟻爬，另一對小朋友負責把沙包放在他背上，并用手扶著，以防沙包掉下來。2、兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結協(xié)作，把“糧食”運回家。教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？引導寶貝們說出：有山洞要鉆過去。教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不后退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動
螞蟻寶寶們真聰明，真能干，而且還特別團結，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻干了一天的活也累了，讓我們也放松放松、休息休息吧！
小學體育與健康教案篇八
授課時間：2010年11月11日 授課班級：六年級（3）班 授課教師：楊木
授課內容：《近視與預防》
一、教學目標：
1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
4、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。
5、使學生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點：使學生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒。
三、教學難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。
四、教學準備:
1、眼睛模型一個。
2、課件。
五、教學過程：
（一）、導入新課
1、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR> 2、誰能說說眼睛有什么作用？
3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（師出示課題）
（二）、引導探究
1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預防和治療》）
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）
（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的同學談體會）
（3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了。）
3、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
（三）、規(guī)范習慣
1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）
2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）
3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）
5、學生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
（四）、加深認識
1、學生齊唱《眼睛保健歌》?？磿鴮懽肿藙菡?，相距一尺要保證； 光線強弱要適當，眼保健操常進行。
觀看電視應注意，屏幕高低要適宜； 夜間室內開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構：
3、近視眼的早期信號
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。
（3）看書、寫字缺乏耐心，經常抄錯黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
（4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。（5）學習成績顯著下降。
（6）經常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
（五）、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操
（六）、課堂小結
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）
六、課后作業(yè)：
1、寫一份保護視力倡議書。
2、向其他班級的同學做宣傳
小學體育與健康教案篇九
1.練習雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反復進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的'跳躍能力。
小學體育與健康教案篇十
1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2、室內活動：擊鼓傳花
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學生的協(xié)調性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。
一、師生問好
二、導入新課
1．采用提問的形式引出課文內容
學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2．老師總結，從而引出課文內容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車
1．老師講解游戲方法
全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的'火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學生進行游戲
四、室內活動：擊鼓傳花
1、教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結本課的內容。
七、布置課外作業(yè)
1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復習已學游戲。
八、師生再見。
小學體育與健康教案篇十一
第一次課
教學內容：體育課堂常規(guī) 教學方法：啟發(fā)式教學
教學任務：
4.不準擅自離開課堂
5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)
6.不準擅自動用體育器材
7.不準做危險動作
8.不準做與練習無關的事 三.課前常規(guī)
1、體育委員上課前應主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內容與要求，教師要了解有無見習生。
2、體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。
3、學生因?。òㄅ伲?，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒?。見習生在見習時不得聊天，復習功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規(guī)定的集合地點等候
四.課堂常規(guī)
1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)
1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。
2、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經驗，不斷改進教學。
3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。
第一學期考試內容及標準
2.作好考前考后的準備;
3.不能擅自缺考;
4.考試點名不到者作缺考處理
5.不得代考
6.因某原因缺考者, 每學期組織一次補考
小學體育與健康教案篇十二
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬群?，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內容，本次課是刀術單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質。
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術的興趣。
小學體育與健康教案篇十三
1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領。
1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。
4.練習縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
小學體育與健康教案篇十四
1.練習雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的`靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反復進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。
小學體育與健康教案篇十五
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3.愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
1.球人手1個，球筐8個。
2.小豬胸飾人手1個。
3.音樂磁帶、錄音機。
（一）準備活動。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
（二）游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎樣拿球的`？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4.教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。
5.幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
（三）游戲“豬小弟運西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務必重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
（四）結束游戲。
1.幼兒進行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動室。
小學體育與健康教案篇十六
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。