游泳是一項健康又鍛煉全身的運動方式。在總結(jié)的過程中，要注意突出重點，展現(xiàn)自己的亮點和成果。請大家欣賞這些總結(jié)范文，并從中汲取知識和智慧。
心靈之旅心得篇一
心靈成長是每個人生命中不可或缺的一部分，這種成長不僅僅指人的智力和學業(yè)水平，更重要的是對于人的內(nèi)在世界的認知與發(fā)展。在一個人成長的過程中，心靈的成長是必不可少的一個環(huán)節(jié)。只有將自己的心靈進行錘煉和升華，才能在未來的人生道路上走得更加穩(wěn)健、更加優(yōu)秀。
第二段：相信自己會成為更好的自己
心靈成長之旅讓我認識到，每個人最大的阻礙者往往是自己。我們常常因為自己的不自信和自我懷疑而導致自己的心靈陷入問題，進一步導致我們身體、情感和精神的不安全感。只有正視自己心靈上的問題，相信自己會成為更好的自己，才能實現(xiàn)對自己的全面發(fā)展。
第三段：堅定信念才能前行
心靈成長之旅中，我也發(fā)現(xiàn)了人生的很多瓶頸。很多時候，我們的內(nèi)心會面臨重重困境和挑戰(zhàn)。但是我也從實踐的過程中懂得了堅持信念與勇氣是改變一切的力量。只有面對問題時敢于堅定自己的信念，不斷地尋找突破，才能讓心靈邁過新的臺階，找到新的動力。
第四段：感受美好，建立正面情感
心靈成長之旅中，我們需要學會感受美好的事物，營造正面的情感體驗，促進內(nèi)心的進步和成長。只有善于主動地向美好事物靠近，建立起良好的情感體驗，才能對心靈進行最大強化，激發(fā)出最大潛力。
第五段：結(jié)論，得出心靈成長之旅對教師的啟示
身為一名教師，我意識到了教師在促進學生心靈成長方面的重要性。只有在支持學生積極認知自我、堅持信念、感受美好、建立正面情感的同時，教師也同時注重自身的成長，才能互相促進、實現(xiàn)共同成長。因此，心靈成長之旅對于為教師定位、影響教育實踐提供有效思路和方法具有重要意義。
心靈之旅心得篇二
心靈成長之旅，對于每個人來說都是一種挑戰(zhàn)，但在每一位教師生涯的漫長道路中，心靈成長之旅便是必不可少的一部分。在這一過程中，教師們必須克服自己的恐懼和不安，適應新的環(huán)境和難點，才能成為一個更好的教育者。在我的專業(yè)生涯中，我也經(jīng)歷了許多次這樣的心靈成長之旅，這些經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了許多珍貴的教育學教訓，幫助我不斷成長和進步。
第二段：理解你的內(nèi)心
人們常常把自己宣稱為自信和勇敢的人，但當被放到新的環(huán)境中時，我們的恐懼和不安多半會占據(jù)我們的內(nèi)心。在成為一名教師時，這種情況尤其明顯，因為我們經(jīng)常會遇到新的挑戰(zhàn)，接受新的教學任務，或者是要面對有困難的學生。所以我們必須先理解自己的內(nèi)心，并做好充分的準備，用勇氣和決心去迎接這個新的挑戰(zhàn)。只有當我們能夠克服自己的內(nèi)心恐懼，才能真正成為一個好的教育者。
第三段：學習如何適應變化
適應能力是每個人成功的關鍵要素之一。隨著教育領域快速發(fā)展，我們必須不斷學習適應改變，以追求教育上的進步。在我的教育生涯中，我發(fā)現(xiàn)有許多情況下必須要調(diào)整自己的思維模式，以便適應新的環(huán)境。這其中包括形式多樣的學習機會、知識共享和與學生互動交流等等，我們需要像學生一樣保持開放的心態(tài)，以學習和適應所有的變化。
第四段：學習與學生交流
教育是許多教育者初衷——為學生提供知識和答案。但是，如何有效地與學生交流，傳遞知識和答案，是個人成功的關鍵。當我們能夠與學生更好地交流時，我們就能夠為他們提供更好的學習機會。比如，我們可以通過增加課堂互動、提問、小組討論等方法來促進學生的學習和思考。教育者需要有一顆溫暖的心靈，能夠與學生建立合適的師生關系，這樣才能使學生對我們的信任和共鳴。
第五段：總結(jié)
總的來說，心靈成長之旅是生活中必須經(jīng)歷的一場旅程，不管是教育者還是學生，都必需面臨廣泛的挑戰(zhàn)和考驗。對于每一位教育者來說，心靈成長之旅帶領我們不斷前進，去發(fā)現(xiàn)并學習自己的弱點，并嘗試不斷學習。在這條充滿挑戰(zhàn)的路上，我們需要有一顆勇敢、堅定、開放的心態(tài)，才能創(chuàng)造卓越的教育成果。
心靈之旅心得篇三
我來到長*邊，這里波濤洶涌，奔流不息，長*的氣勢感染了我，于是，我情不自禁地吟出了那首詩“天門中斷楚*開，碧水東流至此回，兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來?！笔前。绱巳诵膭拥膱鼍?，你如何不動情。
這時，我和你又來到了三峽。兩岸重山峻嶺，波濤澎湃，氣勢磅礴，這時，從兩岸傳來了猿猴凄慘的叫聲，這時，我又這時，我又想起了你的另一首詩“朝辭白帝*云間，千里*陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”如此湍急的水流，世間少見。
那一輪皎潔的明月，引起了我思念家鄉(xiāng)的感情，“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，底頭思故鄉(xiāng)。”這首詩又讓我們看到了李白，你，對故鄉(xiāng)，家人，朋友的思念。
曾經(jīng)做過翰林院大學的你，官位可以說是顯赫，可是我卻從你的詩句中讀出了你的孤獨，舉杯邀明月，對影成三人。
孤獨寂寞的你只能借酒澆愁。
我們又到了桃花潭邊，桃花潭邊的美景數(shù)不勝數(shù)，秀麗山群，美如仙境，這時，我突然想起來了李白的一首關于朋友感情的詩句“李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情?！?BR> 漫游世界，放蕩人生，沒想到，你也戀兒女之情。
品一杯清茶，再翻書卷，我要再邀李白繼續(xù)沒有
心靈之旅心得篇四
“心靈之旅”是一檔非常具有深度的節(jié)目。它借助訪談嘉賓的生命故事，引導觀眾深入了解人性的探索。第一集節(jié)目以“和解”為主題，深入剖析了異國文化的碰撞，以及由此引發(fā)的矛盾與和解。通過觀看這一集，我對于人際交往以及文化學習有了新的認知與體會。
第二段：文化的多樣性
觀看這一集節(jié)目最深刻的體會是文化的多樣性。作為一名中國人，我常常會為外國人的某些舉止與言行感到不解，以及產(chǎn)生反感。而在這集節(jié)目中，嘉賓分享了自己作為一名德國留學生，在中國與中國同學之間發(fā)生的小矛盾。這啟示我，不同的文化之間是存在差異的，但這并不意味著對方的立場一定是錯的。在這個多元化的世界中，了解和尊重他人的文化背景比任何東西都重要。
第三段：人際溝通的重要性
在這集節(jié)目中，一個小的誤會在嘉賓與中國同學之間引發(fā)了不少的矛盾，甚至發(fā)展到了不信任的地步。這讓我深刻認識到了人際交往中溝通的重要性。有時我們的話語可能會引起誤解或者產(chǎn)生負面影響，更糟糕的是在不了解對方的情況下產(chǎn)生一些偏見，進而影響了人際關系。因此，在與他人交流時，我們應當盡量言簡意明，不產(chǎn)生任何的歧義或誤解，避免不必要的摩擦和矛盾。
第四段：如何解決矛盾
在目睹嘉賓和中國同學之間的矛盾之后，人們總會想到，如何解決這些矛盾呢？如何化解矛盾，消除分歧，和解相互之間的隔閡？這一集節(jié)目給出了答案：尊重、傾聽以及道歉。無論是矛盾的起點在于何方，每個人都需要了解各自的角色和意愿，關心對方的情感，理解他人的信仰和愿景。當發(fā)生誤解或爭吵時，盡可能去傾聽和理解對方。如果我們有錯，就要勇于承認并道歉，而不是只看自己的利益。只有這樣，才能夠化解矛盾，恢復關系。
第五段：結(jié)語
總之，在這集節(jié)目中，通過嘉賓和中國同學的互動，我們看到了一個人與人之間溝通、理解和和解的過程。文化的多樣性是我們旅行學習時經(jīng)常遇到的問題，而在如今廣闊的國際交往中，理解他人從而解決矛盾是必不可少的。最后，只有尊重彼此的文化差異，傾聽對方的話語，以及誠實地道歉，才能彼此和諧共存，以實現(xiàn)長期和持久的和解。
心靈之旅心得篇五
月*灑下清冷的光輝，庭院的角落，一下子亮堂起來。那些不知名的長得很高的樹隨著風兒婆娑而舞，輕繞而動，樹頂迎接著月光，貪婪的迷醉在清輝的淋浴中。月光，如夢一樣詩行，那些飄逸著芳香的花朵，期待著詩人將誘人的香氣寫進夢里，淡淡的纏繞著光潔如玉的月*，將帶著濃濃憂愁的香氣，隨風游走、飄逝。
凄凄傾凄凄，佳人白發(fā)生。何止年華過，還有歲月痕。蒼茫問大地，心的沉浮誰主宰，漫過沉寂的天空，留不下寬廣的回音；穿越烏黑的浮云，挽不回積聚的霧氣；抵達大海之上，敵不過將要翻卷的浪潮。自然的靈魂里，容不下我的悲戚。
思念的痛如潮水，翻滾著向我卷來，感受一次又一次的沖擊，心里有個聲音在吶喊：“逃吧，逃吧，永遠不要再回來！”這是哪里來的聲音。軟弱的xxx從高空飛速而至，潮著我的心，*了一把箭，全身癱軟在沙灘上，一夢醒來，痛不見了，心空蕩蕩的，只剩下一半白*的心。
那心，很美，晶瑩閃亮，我問心，你要去哪里，它說，要帶我穿越茫茫人海，領略人生的美麗。我就這樣，陶醉于它的擺布，童年，真美！
童年，純真的
心靈之旅心得篇六
121、關心自己的靈魂，從來不早，也不會晚。
122、一個今天抵得上兩個明天。撕一張日歷，很簡單，把握住一天，卻不容易。
123、憤怒是吹熄心靈明燈的狂風。
124、用心過每一天，就像那是你生命中的最后一天。
125、無過是一種想象，思過是一種成熟，改過是一種美德。
126、溝通心靈的橋是理解，連接心靈的路是信任。
127、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
128、背對太陽，陰影一片;迎著太陽，霞光萬丈。
129、錢財象水一樣，一點沒有會渴死，多了就會被淹死。
130、對別人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康與快樂。
131、生命的美，不在它的絢爛，而在它的平和;生命的動人，不在它的激情，而在它的平靜。惟平和，才見生命的廣大;惟平靜，才見生命的深遠。
132、只為了賺錢而工作的人，永遠不可能像那些愛好工作的人一般投入。
133、有些人學習了一生，而且也學會了一切，但卻沒有學會怎樣思想。
134、有所成是因為用心。如果有很多機會，但不用心，就不會成長。
135、人生中最美的時刻就是—現(xiàn)在。不要浪費生命!
136、學習成長的機會不在未來，而在每一個活著的當下。
137、追悔過去，不如把握現(xiàn)在，成就未來。
138、欲進步需思退步，若著手先慮放手。
139、努力工作以‘成就’某事，而非‘獲得’某物。
140、勇者，腳下都是路;智者，知道走哪一條路最好。
141、安莫安于知足;危莫危于多言;樂莫樂于好善;苦莫苦于多貪。
142、金錢和地位不能代表人格，誠與信才是。
143、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黃綠是人生的斑斕。
144、用一顆感恩的心可治好萬病，這是信仰踐行真理者的體驗。
145、時間就是我們當下的呼吸，每一刻都應該全心全意的生活。
146、因為慈悲，所以寬恕;因為寬恕，所以解脫。為了解脫，所以寬恕;為了寬恕，所以慈悲。
147、金錢、地位與學歷是無法幫助我們建立‘品格’、增進‘智慧’的，唯有一顆感恩的心，才會在苦難中學習到這寶貴的功課，即品格的成長，智慧的成熟。
148、未來是屬于勤勉于現(xiàn)在的人。千古在于此一日。
149、有謙和、愉快、誠懇的態(tài)度，而同時又加上忍耐精神的人，是非常幸運的。
150、體悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
151、想編織未來的美夢，現(xiàn)在正是時候，掌握現(xiàn)在，擁有一切，擁有生命。
152、自私的心田里，永遠長不出幸福的花朵。
153、一切美的基礎，在于一顆和善而樂于助人的心。
154、犯錯是平凡的，能夠改過自新或原諒別人，就是超凡的。
155、快樂的秘訣，不是做你喜歡做的事，而是喜歡你做正確的事，做正確的事就會獲得持久的快樂。
156、天堂在那里?天堂就在‘饒恕的愛’里面，一顆有愛的心，一個有愛的家，一個有愛的社會，一個有愛的世界，就是天堂。
157、謬論不足以解惑，真言卻可以解憂。
158、沒有恨、只有愛，沒有冷漠、只有熱情，社會才溫馨，世界才和諧。
159、愛，會滲入我們的思想，言語、行為，我們的身心都變得和諧、快樂、輕松，能安全渡過一切傷害，了脫忿怒、煩惱、恐懼、焦躁。
160、脾氣若不加以抑制，不久之后它苦就會成為你生活的必需品。
161、對一個尚未成熟的少年來講，壞的伙伴比好的老師所帶來的影響要大得多。
162、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。
163、我們從自然手上收到的最大禮物就是生命。
164、在生命里尋覓快樂的方法，就是了解你被賦予生命是為了奉獻。
165、純潔的思想，可使最微小的行動高貴起來。
166、與天下之憂同憂，該憂則憂，莫杞人憂天;共天下之樂同樂，該樂則樂，樂而忘返。
167、人不一定要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮。
168、生氣會蒙蔽我們的判斷力。
169、‘寬恕’為我們的生命增加了廣闊的空間。
170、生命的完整，在于寬恕、容忍、與博大的愛心，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。
171、昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現(xiàn)金。
172、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。
173、‘肯定自己’是來自內(nèi)省的力量;而不是來自外在比較的結(jié)果。
174、精神操守方，思想方法圓;目標志向方，行動決策圓;嚴以律己方，寬以待人圓。
175、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
176、對待生命要認真，對待生活要活潑。
177、饒恕是抵擋仇恨、醫(yī)治仇恨的良藥。
178、生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，不要苦了自己。
179、懷著一顆感恩的心，忘記別人的缺點吧!
180、每天花一點時間想想應該感恩什么，比如現(xiàn)在心臟還沒退休。
181、快樂來自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
182、容易發(fā)怒，是品格上最為顯著的弱點。
183、有愛能包容，無愛枉一生;愛的世界里，寧靜又祥和。
184、‘忍’是勇氣、擔當、奉獻、負責的表現(xiàn)，有‘智’的人才會忍，有‘慧’的人才會忍。
185、我們是自己命運的制造者，是自己行為的主人和執(zhí)行者，同時也是自己行為的受難者。
186、做一切好事要把握時機，也要把握因緣;因緣消逝才想做，就來不及了!
187、任何人都是自己行為的鏡子!看他人的優(yōu)點，自我鞭策;看他人的缺點、反省自己。
心靈之旅心得篇七
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。
呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內(nèi)心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數(shù)個藍天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關切的話語會讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個流露著溫情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。
也許，一個溫柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。
出自內(nèi)心的關懷，源自內(nèi)心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。
讓我們一起呵護心靈！
心靈之旅心得篇八
人活在世上，必然有許許多多的選擇和決定，也必然面臨著種種猜疑和苦難，我們只能靠自己的內(nèi)心去面對，然而，就得喚醒你的內(nèi)心。
第一個喚醒：活著，你必有種種經(jīng)歷，而它就意味著，你是一個生命，你得喚醒你的生命。
作為一個生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是適合你的性格與稟性的，有了準確的自我意識后，內(nèi)心就會變得淡定，行動就會從容。同時，你也得知道，自己不想要什么？對此，我們不會很清楚，可越長大，慢慢思考，腦海里的答案便慢慢清晰起來，人世間那么多誘惑，他們都在干擾我們找尋生命的目標，我們必須得懂的抵制和排除。實際上，我們越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的東西。
那么，知道了該做的和不該做的，我們大概就會明白，自己是一個生命，我們可以控制自己的行為思維，可以與自然對話，可以做自己想做的事……這就是一個生命所在。
接著，第二個喚醒：比起生命，我們更應該知道，我們是個體，無法替代的，我們得喚醒我們的個體。
每一個人都是獨一無二的，對你的人生負責，實現(xiàn)你的價值，自我的覺醒，成為真正的自己。這是件難事，它意味著，你得為自己而活，能不在意他人的輿論，依照自己的真性情而活，又抱著宿命的態(tài)度坦然而死。不偽善，不欺瞞，正像盧梭所說的“上帝把你造出來之后，就把那個屬于你的特定的模子打碎了?！泵暎敭a(chǎn)，都是身外之物，人人都可求而得之，但沒人能代替你感受人生，死后，也沒有人能代替你感受人生。真正明白了這一點之后，我們就會明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味來。人生是否有意義，衡量標準不是外在的成功，而是你對人生意義的獨特領悟和堅守，從而使你的自我閃出個性的光芒。
而最后一個喚醒的，那便是你的靈魂。
生命，自我，靈魂都在每一個人的手上，會綻放出睿智的光芒。同時，突然發(fā)現(xiàn)，生命本無意義，它會讓你來到這個世界，再將你帶走。沒有被喚醒的生命，將會渾渾噩噩，毫無意義，沉湎在肉身生活中，永遠不會發(fā)現(xiàn)那個如此優(yōu)秀的你，永遠不會看到這世界的原樣。一個人只要看重和徹悟生命的真正意義之所在，就絕不會隨波逐流。一輩子穩(wěn)穩(wěn)當當，也平平淡淡，那才是白活一場。
生命沒有意義，而在于你，是否能夠喚醒自己，讓它變得有意義，讓它在人類世界散發(fā)光彩。心靈的旅程似乎已經(jīng)結(jié)束，答案已在心間，但十三歲的我初出茅廬，自然不會停下探索的腳步，哪怕陷入詭辯，也不會放棄，因為我知道：在義與利之外，在本無意義的生命之外，還有一種更值得一過的人生。這個信念支撐著著名作家周國平先生，也會陪我度過未來吉兇難卜的歲月。
心靈之旅心得篇九
緣起
不知乘的哪種工具，只依稀從周圍旅客那里聽到，古埃及到了。
沒有導游，亦沒有同伴，孤零零地站在人潮之中，顯得那樣渺小而寂寞。但依然很開心，畢竟親自來到了這個向往已久的國度。
“你，也是一個人嗎？”
忽然聽到了一個輕柔而略帶羞澀的聲音，轉(zhuǎn)過身，是一個和我年齡相仿、十分清秀的小姑娘，顯然有些膽怯，雙手拽著衣角，輕歪著腦袋，面頰有些微紅，清純的雙眸甚至讓人不敢直視。
“嗯，是的?！?BR> “我也是哎！那，我們可以一起走嗎？”她微揚起嘴角，小心地問道。
“好??！”我笑笑，畢竟兩個人有點依靠。
“真的嗎？！那太棒了?！彼@得很欣喜。那燦爛的笑在陽光的照射下，更為她增添了幾分可愛。
“我叫小夙！”
……
彼此了解了對方。原來，小夙也是極喜歡埃及的！
于是，我們一同向前走去，想要探索這個國度的一切神秘。
羈留
埃及，的確是一個好地方。盡管，這里沒有我國黃土高原的淳樸深厚，沒有長江之流的洶涌磅礴，沒有茫茫草原的粗狂豪放，亦沒有江南水鄉(xiāng)的清幽婉約。但這里的一切都那樣地神秘，那樣有吸引力。就連被黃沙淹沒的千年古道，也總能在凝望之余覺出幾分味道。
我和小夙慢慢地走著，靜靜地品味，完全沉浸于那無言的美好。
從金字塔中那一個個反射陽光的鏡片上，我看到了古埃及人民的無限智慧；從獅身人面像殘落的泥土中，我體味到了一個文化古國的滄桑；從尼羅河的迂回曲折中，滴水珠中浸著的浪漫……一切的一切，美到讓人只可微笑，找不到任何一個華美的詞藻來描述這唯美的意境，竟不知，人已疲倦，黃昏已近。
我呆立著，回過神來，小夙正在笑，那笑聲有如一串串珠子落地，干凈，爽朗。她說，她喜歡這里的一切，她說，她會永遠銘記我們同行的歲月。我也笑了，很幸福。
夕陽更低了，斜射著兩個小女孩的小臉。
我仰頭，發(fā)現(xiàn)不知何時，黃昏、夕陽那獨有的色彩已和大地渾為一體。冥冥之中，似乎感知到了亞歷山大大帝的刀光劍影與凱撒大帝的愛恨情仇，腦海中似乎勇氣了近代歷史的滾滾硝煙與永遠無法磨滅的滄桑記憶。只知道，這里的每一個角落，無不承載著后世兒女飽含的深情。
站在夕陽下，凝望著……
回首
心靈之旅心得篇十
一個人的美麗并不僅僅停留在外表，人性最深處那心靈的光芒才是最能打動人的地方。
我銘記一個小學同學，他因為學習不好而不受老師重視。但是，他美麗的心靈感動了每一個人。
一次，老師從圖書館借來一批圖書，讓我們班同學輪流看，規(guī)定第一批看書的同學要在第二天下午把書歸還。
第二天下午，老師剛說出“交書”二字，他猛地從座位上站起來，說道：“老師，對不起，我忘帶了，我回家拿?！?BR> 時間一點一滴地流逝，10分鐘已經(jīng)過去。突然，門外傳來了奔跑聲，似乎每一步都搖撼了整個教學樓。是他回來了！他沒來得及“剎車”，“咚”的一聲撞上了教室的門。只見他全身都濕透了，衣服上布滿泥點；頭發(fā)濕漉漉地，形成了一撮；他面色通紅，額頭上布滿的不是雨水還是汗水；每一次呼吸都伴隨著身體大幅度起伏，上氣不接下氣地把書遞給了老師。
那本書，被塑料袋包裹著，一如往常的平整，好像并不知道它的臨時主人做了什么震撼的事。
老師笑著說：“這位同學給我們每個人都上了一課，不管怎樣，我們也不能失信。”話落，掌聲如雷。
美麗的心靈，值得任何人尊重。
心靈之旅心得篇十一
那天最后一節(jié)是體育課，又渴又餓，一到家，我就對媽媽喊：“媽，有吃的嗎？”“冰箱里有你喜歡的罐頭，自己開吧?！币恢币詠矶际菋寢尀槲议_去罐頭，聽了她的話有些生氣：“我不會開！”“長大了，學著動手吧，你能行的?！眿寢屛⑿χ芙^了我?！白约洪_就自己開，有什么了不起！”我賭氣地拿起開罐刀，一插一扭，沒想到罐子一滑，刀尖刺到手指上。聽到我的尖叫聲，母親急忙從廚房里跑來，一看我手上的血，連忙拿來創(chuàng)口貼小心翼翼地包上，一臉愧疚：“對不起孩子……還疼嗎？”我甩開她的手，冷冷地說：“不用你管！我是沒人要的孤兒！”“呯”的一聲把自己關到書房里。
很快，媽媽把熱好的罐頭放到書桌上。我閉著眼睛不理她。
媽媽什么時候下樓的，我并不知道，也許是我津津有味地吃著罐頭的時候吧？我在房間里一直聽到樓梯里傳來“咚咚咚”的聲音，覺得奇怪，探頭往下一看，是媽媽。她一個人抱著一個大木箱，抱起來上幾級，停一下，氣喘吁吁的。我們家前幾天剛從一樓搬到三樓，還有幾箱書放在樓下。那是爸爸的書呀，一定很沉。我真想去幫她，但一想到剛才的事就來氣：誰叫你讓我傷了手？做媽媽的都沒有愛子之心，受傷的孩子怎么幫你呢！于是又躲回到書房里去。但樓梯的“咚咚”聲總讓自己心虛：畢竟，我的手只傷到一點皮呀！媽媽的身體一直不好，那么沉的書……正矛盾著，突然聽到爸爸的大啜門：“你一個人扛？孩子呢？”很快，廳門開了，爸爸的聲音更刺耳：“我問你孩子呢？為什么不叫她幫忙？”“你小點聲……都怪我，讓她傷到手了，不好幫忙，再說我也沒多大事啊。”“沒大事？把腰都閃了！……她的手傷得很重嗎？兩只手都動不了啦？”
“媽媽閃到腰了？”我的心咯噔一下揪了起來。
“只傷到左手指，但可能……都怪我，我想讓她學會獨立，誰知道……她可能誤會了……”
“她誤會了？都十六歲的人了，一點傷就不幫忙了？自己做點事就誤會了？我叫她來看看你的腰！”
“不！不要。不關她的事，她不是不肯幫我，是我沒叫她幫，她不知道我搬書?！?BR> 原來，媽媽是愛我的，我誤解了她！是我的錯，我耍孩子脾氣，我太依賴媽媽，我不懂媽媽的一片苦心……剎那間，內(nèi)疚的淚水缺堤而出。
面對媽媽的愛和自己的錯，我只能勇敢地承受爸爸的懲罰。
“媽，對不起，我錯了！”我走出房門……
心靈之旅心得篇十二
生活中處處都充滿著美好，美好的心靈往往是無處不在的，可是，能發(fā)現(xiàn)這種美的人并不多。
在生活中，最容易發(fā)現(xiàn)而又最多的這種美好的事情就是拾金不昧了，這種事情在我們身邊處處發(fā)生，只不過是我們沒有注意到而已。
在國慶節(jié)假期里，我就發(fā)現(xiàn)了許多件這種拾金不昧的事情。
那一天，我們走在街上，我走在最后一個，正觀賞街邊的風景，當我們走了大約半小時的時候，我朝后面一看，發(fā)現(xiàn)了這樣的一個情景，有一個人坐在椅子上玩手機。一會兒，他站了起來，沿著我們走過的地方散步。接著，我追上了我的爸爸媽媽，繼續(xù)看著后來發(fā)生的事情。
我走到了第一個，跟隨著那個人的腳步，突然，從拐彎處跑出來，嚇了我和那個人一跳，“啪”地一聲，那個人的錢包掉了下來，我在一旁看著，看著會不會有好心人把那個人的錢包歸還給他。
五分鐘過去了，十分鐘過去了，漸漸地，二十分鐘過去了，一位老人從我身邊慢慢走過，老人撿起了那個人丟在地上的錢包，又一步一步的緩慢的順著那個人所走的路線走。
我們一家人緊緊跟隨在那個老人后面，看到了這一位老人把錢包還給了那個人。
生活中并不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。生活中并不是缺少這種美麗的心靈，而是缺少擁有能夠發(fā)現(xiàn)這種美麗的心靈的眼睛的人。
心靈之旅心得篇十三
比如說吧。在一個骯臟的樓道內(nèi)，小女孩紅紅正在做好事——掃樓道，而這時一位打扮得花枝招展、很漂亮的阿姨走了過來，“阿姨好！”“紅紅在掃樓道啊，真懂事?！闭f完，她便走了。紅紅聽了剛才阿姨的話后很高興。誰知，走到樓道口時，只聽阿姨對旁邊的人說：“這個小女孩可真傻，那么臟的樓道誰要去掃，真是多事！”紅紅聽了很生氣：講衛(wèi)生是人人有責的，你怎么可以這樣說呢！可見，人不可貌相，外表美的人心靈不一定美。
相反，心靈美的人外表不一定美。
在一輛公共汽車上，人都坐滿了，只有一個座位的半邊坐著一個穿著一件已經(jīng)褪了色的布衫的農(nóng)村婦女，近看，她的臉上還有一塊大疤，看過去很顯眼，而我就坐在她的后面。為什么看過去顯眼呢？我站起來往他的座位上一看，原來，座位上有著一些痰，看上去很惡心。一位老奶奶上車了。那個農(nóng)村婦女不僅把座位讓給了老奶奶，還用自己的衣服把痰擦干凈了。座位雖然干凈了，但婦女的衣服卻臟了。這不是一個平常人所能做到得，誰愿意用自己的衣服去擦一些痰呢？這需要一顆美好的心靈。
生活就像一面鏡子，照亮了人們的心靈。是好是壞，都能看得一清二楚。然而，只有心靈美的人才是最美的！讓我們一起感受心靈吧！
心靈之旅心得篇十四
一個不經(jīng)意的眼神，可以改變他人心中那始終不變的想法；一句不經(jīng)意的話語，可以改變他人那始終不變的做法；一個不經(jīng)意的動作，可以造就出多少位成功的“偉人”；一件不經(jīng)意的事足可以創(chuàng)造出千千萬萬個溫暖的“大家庭”。
無私---不求回報
偉大---甘愿付出
大海有了浪花的幫助，才會遼闊無邊，壯美無限；小草有了陽光的幫助，才會充滿生機與活力，精力飽滿；江河有了小溪的幫助。才會生命延續(xù)。你因有了他的幫助，他因有了你的幫助，而我因有了大家的幫助。
心靈之旅心得篇十五
心靈的溝通不一定是與父母，純凈的心靈卻往往發(fā)生在我和你之間。
下課了，同學們一窩蜂似的涌出教室，我靜靜的趴在課桌上上休息，這時候劉童走過來拍了拍我的肩膀說：“聽說你上次參加運動會時跑了第二名？”我不吱聲地點了點頭，“哦，還真是啊，要不咱倆比一場，如果你追上我，我就相信你是第二名。”我朝他望了一眼，婉言的拒絕了他，可他竟然趁我不注意的時候猛的在我背后打了一下，頓時好疼呀，我被激怒了，使勁地追他。
“啊”，跑到樓梯的時候我的腳不小心扭了一下，撲通一下摔在了地上，劉童走了過來對著我冷嘲熱諷的說：“你看看你跑都跑不過我，還說什么第二名，要我看你連最后一名都不如?！闭f完還哈哈大笑起來。
我一邊忍著腳的疼痛，一邊流著被他嘲笑的淚水，突然我的眼前出現(xiàn)了一道光，我抬起頭看了看，原來是我的同桌李萌，一想起李萌昨天被我冤枉的那個場景，我的臉不禁紅了起來，可是他竟然向我伸出他那純潔的手，我含著淚水看著他的眼睛，卻看到了他純潔的心靈。
他慢慢地把我扶了起來，我低著頭紅著臉說：“對不起李萌，我上次不應該沒弄清楚事實就責怪你，冤枉你的?！崩蠲扔H切地對我說：“沒事，以前的事都過去了，你的腳還疼嗎？”雖然我的腳還疼，但心里是暖洋洋的，后來他扶著我，我們倆手牽著手，一步一步的走向班級。
心靈是純潔的，是美麗的，是和善的，如月光涌向庭院一樣清澈透明！
心靈之旅心得篇十六
一個人外表的美麗固然重要，但若內(nèi)心貧乏，不過就是個一碰即碎的美麗瓷器，這是讀完《致未來的你》中《天堂是一座圖書館》這篇文章給我的深刻啟示。
文中的博爾赫斯從幼年便暢游在圖書中，長大后又由圖書助理館員做到了國家圖書館館長。“如果有天堂，天堂就應該是圖書館的模樣?！眻D書館在博爾赫斯的眼里就是世間最美好的地方。
雖然我們無法像他這樣熱愛書籍，但時常讀上幾本書，哪怕每天瀏覽十幾分鐘也是好的。一個人如果從不讀書，那么即使他外表強壯，內(nèi)心也脆弱不堪。翻遍歷史，沒有哪個運籌帷幄決勝千里的是個單純的“肌肉男”，相反，倒是那些經(jīng)常在思想里暢游，讀書修身多于娛樂健身的人更容易成功。當然，一個人如果只讀課本，而無暇顧及其他書刊，那么他也僅僅是為了應試而掌握了一些死知識。很多同學在生活中之所以懵懂無知，就是典型“讀死書，死讀書”的結(jié)果。
文中還提到，閱讀是教育的核心?；赝沤?，大家公認的成功人士，哪個不是喜愛閱讀的呢？比爾蓋茨高中退學，愛因斯坦上學時是大家口中的“弱智”……他們雖然都有這樣的“黑暗史”，但他們無一不是成功人士。我們不能夠否認他們其他方面的努力，但也不得不承認閱讀的力量比爾蓋茨從小便在圖書館幫工，長期閱讀各種書籍；愛因斯坦也是從小就愛看那些父母認為“亂七八糟”的書。書籍改變了他們的命運，閱讀決定了他們的人生。
書籍之所以有改變?nèi)松哪Я?，關鍵在于書籍能為身處困境的人指明出路，成為一個人迷惘時的心靈導師。正如謝爾蓋米哈爾科夫所說：“一本適時的好書能夠決定一個人的命運，或者成為他的指路明星，確定他終生的理想?！痹凇短焯檬且蛔鶊D書館》一文中，一位杰出的社會學教授1歲成為孤兒，備受煎熬覺得時間暗淡無光，心靈充滿了無助感，但在8歲時讀到了一本著名兒童文學家創(chuàng)作的故事書，發(fā)現(xiàn)自己仍能掌握命運，創(chuàng)造人生，從而鑄就了自己美好的未來。
此外，《致未來的你》還就如何選書提了好多建議，讓我受益頗多。比如，書中對盲目追趕“時髦閱讀”的做法提出了批評，當前很多人被所謂的“暢銷書”，包括成功學書籍、厚黑學書籍等迷得神魂顛倒，其實這是膚淺的閱讀，反而會阻礙成長。書籍的挑選也是一門大學問，內(nèi)容涵蓋的領域要廣，表述的文字要雅，闡釋的思想要正……唯有這種書，才能真正起到“指路明燈”的作用。
現(xiàn)在我要做的是，走進那座名為“天堂”的圖書館，讓心靈之旅越走越開闊。
心靈之旅心得篇一
心靈成長是每個人生命中不可或缺的一部分，這種成長不僅僅指人的智力和學業(yè)水平，更重要的是對于人的內(nèi)在世界的認知與發(fā)展。在一個人成長的過程中，心靈的成長是必不可少的一個環(huán)節(jié)。只有將自己的心靈進行錘煉和升華，才能在未來的人生道路上走得更加穩(wěn)健、更加優(yōu)秀。
第二段：相信自己會成為更好的自己
心靈成長之旅讓我認識到，每個人最大的阻礙者往往是自己。我們常常因為自己的不自信和自我懷疑而導致自己的心靈陷入問題，進一步導致我們身體、情感和精神的不安全感。只有正視自己心靈上的問題，相信自己會成為更好的自己，才能實現(xiàn)對自己的全面發(fā)展。
第三段：堅定信念才能前行
心靈成長之旅中，我也發(fā)現(xiàn)了人生的很多瓶頸。很多時候，我們的內(nèi)心會面臨重重困境和挑戰(zhàn)。但是我也從實踐的過程中懂得了堅持信念與勇氣是改變一切的力量。只有面對問題時敢于堅定自己的信念，不斷地尋找突破，才能讓心靈邁過新的臺階，找到新的動力。
第四段：感受美好，建立正面情感
心靈成長之旅中，我們需要學會感受美好的事物，營造正面的情感體驗，促進內(nèi)心的進步和成長。只有善于主動地向美好事物靠近，建立起良好的情感體驗，才能對心靈進行最大強化，激發(fā)出最大潛力。
第五段：結(jié)論，得出心靈成長之旅對教師的啟示
身為一名教師，我意識到了教師在促進學生心靈成長方面的重要性。只有在支持學生積極認知自我、堅持信念、感受美好、建立正面情感的同時，教師也同時注重自身的成長，才能互相促進、實現(xiàn)共同成長。因此，心靈成長之旅對于為教師定位、影響教育實踐提供有效思路和方法具有重要意義。
心靈之旅心得篇二
心靈成長之旅，對于每個人來說都是一種挑戰(zhàn)，但在每一位教師生涯的漫長道路中，心靈成長之旅便是必不可少的一部分。在這一過程中，教師們必須克服自己的恐懼和不安，適應新的環(huán)境和難點，才能成為一個更好的教育者。在我的專業(yè)生涯中，我也經(jīng)歷了許多次這樣的心靈成長之旅，這些經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了許多珍貴的教育學教訓，幫助我不斷成長和進步。
第二段：理解你的內(nèi)心
人們常常把自己宣稱為自信和勇敢的人，但當被放到新的環(huán)境中時，我們的恐懼和不安多半會占據(jù)我們的內(nèi)心。在成為一名教師時，這種情況尤其明顯，因為我們經(jīng)常會遇到新的挑戰(zhàn)，接受新的教學任務，或者是要面對有困難的學生。所以我們必須先理解自己的內(nèi)心，并做好充分的準備，用勇氣和決心去迎接這個新的挑戰(zhàn)。只有當我們能夠克服自己的內(nèi)心恐懼，才能真正成為一個好的教育者。
第三段：學習如何適應變化
適應能力是每個人成功的關鍵要素之一。隨著教育領域快速發(fā)展，我們必須不斷學習適應改變，以追求教育上的進步。在我的教育生涯中，我發(fā)現(xiàn)有許多情況下必須要調(diào)整自己的思維模式，以便適應新的環(huán)境。這其中包括形式多樣的學習機會、知識共享和與學生互動交流等等，我們需要像學生一樣保持開放的心態(tài)，以學習和適應所有的變化。
第四段：學習與學生交流
教育是許多教育者初衷——為學生提供知識和答案。但是，如何有效地與學生交流，傳遞知識和答案，是個人成功的關鍵。當我們能夠與學生更好地交流時，我們就能夠為他們提供更好的學習機會。比如，我們可以通過增加課堂互動、提問、小組討論等方法來促進學生的學習和思考。教育者需要有一顆溫暖的心靈，能夠與學生建立合適的師生關系，這樣才能使學生對我們的信任和共鳴。
第五段：總結(jié)
總的來說，心靈成長之旅是生活中必須經(jīng)歷的一場旅程，不管是教育者還是學生，都必需面臨廣泛的挑戰(zhàn)和考驗。對于每一位教育者來說，心靈成長之旅帶領我們不斷前進，去發(fā)現(xiàn)并學習自己的弱點，并嘗試不斷學習。在這條充滿挑戰(zhàn)的路上，我們需要有一顆勇敢、堅定、開放的心態(tài)，才能創(chuàng)造卓越的教育成果。
心靈之旅心得篇三
我來到長*邊，這里波濤洶涌，奔流不息，長*的氣勢感染了我，于是，我情不自禁地吟出了那首詩“天門中斷楚*開，碧水東流至此回，兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來?！笔前。绱巳诵膭拥膱鼍?，你如何不動情。
這時，我和你又來到了三峽。兩岸重山峻嶺，波濤澎湃，氣勢磅礴，這時，從兩岸傳來了猿猴凄慘的叫聲，這時，我又這時，我又想起了你的另一首詩“朝辭白帝*云間，千里*陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”如此湍急的水流，世間少見。
那一輪皎潔的明月，引起了我思念家鄉(xiāng)的感情，“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，底頭思故鄉(xiāng)。”這首詩又讓我們看到了李白，你，對故鄉(xiāng)，家人，朋友的思念。
曾經(jīng)做過翰林院大學的你，官位可以說是顯赫，可是我卻從你的詩句中讀出了你的孤獨，舉杯邀明月，對影成三人。
孤獨寂寞的你只能借酒澆愁。
我們又到了桃花潭邊，桃花潭邊的美景數(shù)不勝數(shù)，秀麗山群，美如仙境，這時，我突然想起來了李白的一首關于朋友感情的詩句“李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情?！?BR> 漫游世界，放蕩人生，沒想到，你也戀兒女之情。
品一杯清茶，再翻書卷，我要再邀李白繼續(xù)沒有
心靈之旅心得篇四
“心靈之旅”是一檔非常具有深度的節(jié)目。它借助訪談嘉賓的生命故事，引導觀眾深入了解人性的探索。第一集節(jié)目以“和解”為主題，深入剖析了異國文化的碰撞，以及由此引發(fā)的矛盾與和解。通過觀看這一集，我對于人際交往以及文化學習有了新的認知與體會。
第二段：文化的多樣性
觀看這一集節(jié)目最深刻的體會是文化的多樣性。作為一名中國人，我常常會為外國人的某些舉止與言行感到不解，以及產(chǎn)生反感。而在這集節(jié)目中，嘉賓分享了自己作為一名德國留學生，在中國與中國同學之間發(fā)生的小矛盾。這啟示我，不同的文化之間是存在差異的，但這并不意味著對方的立場一定是錯的。在這個多元化的世界中，了解和尊重他人的文化背景比任何東西都重要。
第三段：人際溝通的重要性
在這集節(jié)目中，一個小的誤會在嘉賓與中國同學之間引發(fā)了不少的矛盾，甚至發(fā)展到了不信任的地步。這讓我深刻認識到了人際交往中溝通的重要性。有時我們的話語可能會引起誤解或者產(chǎn)生負面影響，更糟糕的是在不了解對方的情況下產(chǎn)生一些偏見，進而影響了人際關系。因此，在與他人交流時，我們應當盡量言簡意明，不產(chǎn)生任何的歧義或誤解，避免不必要的摩擦和矛盾。
第四段：如何解決矛盾
在目睹嘉賓和中國同學之間的矛盾之后，人們總會想到，如何解決這些矛盾呢？如何化解矛盾，消除分歧，和解相互之間的隔閡？這一集節(jié)目給出了答案：尊重、傾聽以及道歉。無論是矛盾的起點在于何方，每個人都需要了解各自的角色和意愿，關心對方的情感，理解他人的信仰和愿景。當發(fā)生誤解或爭吵時，盡可能去傾聽和理解對方。如果我們有錯，就要勇于承認并道歉，而不是只看自己的利益。只有這樣，才能夠化解矛盾，恢復關系。
第五段：結(jié)語
總之，在這集節(jié)目中，通過嘉賓和中國同學的互動，我們看到了一個人與人之間溝通、理解和和解的過程。文化的多樣性是我們旅行學習時經(jīng)常遇到的問題，而在如今廣闊的國際交往中，理解他人從而解決矛盾是必不可少的。最后，只有尊重彼此的文化差異，傾聽對方的話語，以及誠實地道歉，才能彼此和諧共存，以實現(xiàn)長期和持久的和解。
心靈之旅心得篇五
月*灑下清冷的光輝，庭院的角落，一下子亮堂起來。那些不知名的長得很高的樹隨著風兒婆娑而舞，輕繞而動，樹頂迎接著月光，貪婪的迷醉在清輝的淋浴中。月光，如夢一樣詩行，那些飄逸著芳香的花朵，期待著詩人將誘人的香氣寫進夢里，淡淡的纏繞著光潔如玉的月*，將帶著濃濃憂愁的香氣，隨風游走、飄逝。
凄凄傾凄凄，佳人白發(fā)生。何止年華過，還有歲月痕。蒼茫問大地，心的沉浮誰主宰，漫過沉寂的天空，留不下寬廣的回音；穿越烏黑的浮云，挽不回積聚的霧氣；抵達大海之上，敵不過將要翻卷的浪潮。自然的靈魂里，容不下我的悲戚。
思念的痛如潮水，翻滾著向我卷來，感受一次又一次的沖擊，心里有個聲音在吶喊：“逃吧，逃吧，永遠不要再回來！”這是哪里來的聲音。軟弱的xxx從高空飛速而至，潮著我的心，*了一把箭，全身癱軟在沙灘上，一夢醒來，痛不見了，心空蕩蕩的，只剩下一半白*的心。
那心，很美，晶瑩閃亮，我問心，你要去哪里，它說，要帶我穿越茫茫人海，領略人生的美麗。我就這樣，陶醉于它的擺布，童年，真美！
童年，純真的
心靈之旅心得篇六
121、關心自己的靈魂，從來不早，也不會晚。
122、一個今天抵得上兩個明天。撕一張日歷，很簡單，把握住一天，卻不容易。
123、憤怒是吹熄心靈明燈的狂風。
124、用心過每一天，就像那是你生命中的最后一天。
125、無過是一種想象，思過是一種成熟，改過是一種美德。
126、溝通心靈的橋是理解，連接心靈的路是信任。
127、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
128、背對太陽，陰影一片;迎著太陽，霞光萬丈。
129、錢財象水一樣，一點沒有會渴死，多了就會被淹死。
130、對別人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康與快樂。
131、生命的美，不在它的絢爛，而在它的平和;生命的動人，不在它的激情，而在它的平靜。惟平和，才見生命的廣大;惟平靜，才見生命的深遠。
132、只為了賺錢而工作的人，永遠不可能像那些愛好工作的人一般投入。
133、有些人學習了一生，而且也學會了一切，但卻沒有學會怎樣思想。
134、有所成是因為用心。如果有很多機會，但不用心，就不會成長。
135、人生中最美的時刻就是—現(xiàn)在。不要浪費生命!
136、學習成長的機會不在未來，而在每一個活著的當下。
137、追悔過去，不如把握現(xiàn)在，成就未來。
138、欲進步需思退步，若著手先慮放手。
139、努力工作以‘成就’某事，而非‘獲得’某物。
140、勇者，腳下都是路;智者，知道走哪一條路最好。
141、安莫安于知足;危莫危于多言;樂莫樂于好善;苦莫苦于多貪。
142、金錢和地位不能代表人格，誠與信才是。
143、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黃綠是人生的斑斕。
144、用一顆感恩的心可治好萬病，這是信仰踐行真理者的體驗。
145、時間就是我們當下的呼吸，每一刻都應該全心全意的生活。
146、因為慈悲，所以寬恕;因為寬恕，所以解脫。為了解脫，所以寬恕;為了寬恕，所以慈悲。
147、金錢、地位與學歷是無法幫助我們建立‘品格’、增進‘智慧’的，唯有一顆感恩的心，才會在苦難中學習到這寶貴的功課，即品格的成長，智慧的成熟。
148、未來是屬于勤勉于現(xiàn)在的人。千古在于此一日。
149、有謙和、愉快、誠懇的態(tài)度，而同時又加上忍耐精神的人，是非常幸運的。
150、體悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
151、想編織未來的美夢，現(xiàn)在正是時候，掌握現(xiàn)在，擁有一切，擁有生命。
152、自私的心田里，永遠長不出幸福的花朵。
153、一切美的基礎，在于一顆和善而樂于助人的心。
154、犯錯是平凡的，能夠改過自新或原諒別人，就是超凡的。
155、快樂的秘訣，不是做你喜歡做的事，而是喜歡你做正確的事，做正確的事就會獲得持久的快樂。
156、天堂在那里?天堂就在‘饒恕的愛’里面，一顆有愛的心，一個有愛的家，一個有愛的社會，一個有愛的世界，就是天堂。
157、謬論不足以解惑，真言卻可以解憂。
158、沒有恨、只有愛，沒有冷漠、只有熱情，社會才溫馨，世界才和諧。
159、愛，會滲入我們的思想，言語、行為，我們的身心都變得和諧、快樂、輕松，能安全渡過一切傷害，了脫忿怒、煩惱、恐懼、焦躁。
160、脾氣若不加以抑制，不久之后它苦就會成為你生活的必需品。
161、對一個尚未成熟的少年來講，壞的伙伴比好的老師所帶來的影響要大得多。
162、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。
163、我們從自然手上收到的最大禮物就是生命。
164、在生命里尋覓快樂的方法，就是了解你被賦予生命是為了奉獻。
165、純潔的思想，可使最微小的行動高貴起來。
166、與天下之憂同憂，該憂則憂，莫杞人憂天;共天下之樂同樂，該樂則樂，樂而忘返。
167、人不一定要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮。
168、生氣會蒙蔽我們的判斷力。
169、‘寬恕’為我們的生命增加了廣闊的空間。
170、生命的完整，在于寬恕、容忍、與博大的愛心，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。
171、昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現(xiàn)金。
172、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。
173、‘肯定自己’是來自內(nèi)省的力量;而不是來自外在比較的結(jié)果。
174、精神操守方，思想方法圓;目標志向方，行動決策圓;嚴以律己方，寬以待人圓。
175、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
176、對待生命要認真，對待生活要活潑。
177、饒恕是抵擋仇恨、醫(yī)治仇恨的良藥。
178、生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，不要苦了自己。
179、懷著一顆感恩的心，忘記別人的缺點吧!
180、每天花一點時間想想應該感恩什么，比如現(xiàn)在心臟還沒退休。
181、快樂來自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
182、容易發(fā)怒，是品格上最為顯著的弱點。
183、有愛能包容，無愛枉一生;愛的世界里，寧靜又祥和。
184、‘忍’是勇氣、擔當、奉獻、負責的表現(xiàn)，有‘智’的人才會忍，有‘慧’的人才會忍。
185、我們是自己命運的制造者，是自己行為的主人和執(zhí)行者，同時也是自己行為的受難者。
186、做一切好事要把握時機，也要把握因緣;因緣消逝才想做，就來不及了!
187、任何人都是自己行為的鏡子!看他人的優(yōu)點，自我鞭策;看他人的缺點、反省自己。
心靈之旅心得篇七
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。
呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內(nèi)心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數(shù)個藍天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關切的話語會讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個流露著溫情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。
也許，一個溫柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。
出自內(nèi)心的關懷，源自內(nèi)心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。
讓我們一起呵護心靈！
心靈之旅心得篇八
人活在世上，必然有許許多多的選擇和決定，也必然面臨著種種猜疑和苦難，我們只能靠自己的內(nèi)心去面對，然而，就得喚醒你的內(nèi)心。
第一個喚醒：活著，你必有種種經(jīng)歷，而它就意味著，你是一個生命，你得喚醒你的生命。
作為一個生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是適合你的性格與稟性的，有了準確的自我意識后，內(nèi)心就會變得淡定，行動就會從容。同時，你也得知道，自己不想要什么？對此，我們不會很清楚，可越長大，慢慢思考，腦海里的答案便慢慢清晰起來，人世間那么多誘惑，他們都在干擾我們找尋生命的目標，我們必須得懂的抵制和排除。實際上，我們越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的東西。
那么，知道了該做的和不該做的，我們大概就會明白，自己是一個生命，我們可以控制自己的行為思維，可以與自然對話，可以做自己想做的事……這就是一個生命所在。
接著，第二個喚醒：比起生命，我們更應該知道，我們是個體，無法替代的，我們得喚醒我們的個體。
每一個人都是獨一無二的，對你的人生負責，實現(xiàn)你的價值，自我的覺醒，成為真正的自己。這是件難事，它意味著，你得為自己而活，能不在意他人的輿論，依照自己的真性情而活，又抱著宿命的態(tài)度坦然而死。不偽善，不欺瞞，正像盧梭所說的“上帝把你造出來之后，就把那個屬于你的特定的模子打碎了?！泵暎敭a(chǎn)，都是身外之物，人人都可求而得之，但沒人能代替你感受人生，死后，也沒有人能代替你感受人生。真正明白了這一點之后，我們就會明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味來。人生是否有意義，衡量標準不是外在的成功，而是你對人生意義的獨特領悟和堅守，從而使你的自我閃出個性的光芒。
而最后一個喚醒的，那便是你的靈魂。
生命，自我，靈魂都在每一個人的手上，會綻放出睿智的光芒。同時，突然發(fā)現(xiàn)，生命本無意義，它會讓你來到這個世界，再將你帶走。沒有被喚醒的生命，將會渾渾噩噩，毫無意義，沉湎在肉身生活中，永遠不會發(fā)現(xiàn)那個如此優(yōu)秀的你，永遠不會看到這世界的原樣。一個人只要看重和徹悟生命的真正意義之所在，就絕不會隨波逐流。一輩子穩(wěn)穩(wěn)當當，也平平淡淡，那才是白活一場。
生命沒有意義，而在于你，是否能夠喚醒自己，讓它變得有意義，讓它在人類世界散發(fā)光彩。心靈的旅程似乎已經(jīng)結(jié)束，答案已在心間，但十三歲的我初出茅廬，自然不會停下探索的腳步，哪怕陷入詭辯，也不會放棄，因為我知道：在義與利之外，在本無意義的生命之外，還有一種更值得一過的人生。這個信念支撐著著名作家周國平先生，也會陪我度過未來吉兇難卜的歲月。
心靈之旅心得篇九
緣起
不知乘的哪種工具，只依稀從周圍旅客那里聽到，古埃及到了。
沒有導游，亦沒有同伴，孤零零地站在人潮之中，顯得那樣渺小而寂寞。但依然很開心，畢竟親自來到了這個向往已久的國度。
“你，也是一個人嗎？”
忽然聽到了一個輕柔而略帶羞澀的聲音，轉(zhuǎn)過身，是一個和我年齡相仿、十分清秀的小姑娘，顯然有些膽怯，雙手拽著衣角，輕歪著腦袋，面頰有些微紅，清純的雙眸甚至讓人不敢直視。
“嗯，是的?！?BR> “我也是哎！那，我們可以一起走嗎？”她微揚起嘴角，小心地問道。
“好??！”我笑笑，畢竟兩個人有點依靠。
“真的嗎？！那太棒了?！彼@得很欣喜。那燦爛的笑在陽光的照射下，更為她增添了幾分可愛。
“我叫小夙！”
……
彼此了解了對方。原來，小夙也是極喜歡埃及的！
于是，我們一同向前走去，想要探索這個國度的一切神秘。
羈留
埃及，的確是一個好地方。盡管，這里沒有我國黃土高原的淳樸深厚，沒有長江之流的洶涌磅礴，沒有茫茫草原的粗狂豪放，亦沒有江南水鄉(xiāng)的清幽婉約。但這里的一切都那樣地神秘，那樣有吸引力。就連被黃沙淹沒的千年古道，也總能在凝望之余覺出幾分味道。
我和小夙慢慢地走著，靜靜地品味，完全沉浸于那無言的美好。
從金字塔中那一個個反射陽光的鏡片上，我看到了古埃及人民的無限智慧；從獅身人面像殘落的泥土中，我體味到了一個文化古國的滄桑；從尼羅河的迂回曲折中，滴水珠中浸著的浪漫……一切的一切，美到讓人只可微笑，找不到任何一個華美的詞藻來描述這唯美的意境，竟不知，人已疲倦，黃昏已近。
我呆立著，回過神來，小夙正在笑，那笑聲有如一串串珠子落地，干凈，爽朗。她說，她喜歡這里的一切，她說，她會永遠銘記我們同行的歲月。我也笑了，很幸福。
夕陽更低了，斜射著兩個小女孩的小臉。
我仰頭，發(fā)現(xiàn)不知何時，黃昏、夕陽那獨有的色彩已和大地渾為一體。冥冥之中，似乎感知到了亞歷山大大帝的刀光劍影與凱撒大帝的愛恨情仇，腦海中似乎勇氣了近代歷史的滾滾硝煙與永遠無法磨滅的滄桑記憶。只知道，這里的每一個角落，無不承載著后世兒女飽含的深情。
站在夕陽下，凝望著……
回首
心靈之旅心得篇十
一個人的美麗并不僅僅停留在外表，人性最深處那心靈的光芒才是最能打動人的地方。
我銘記一個小學同學，他因為學習不好而不受老師重視。但是，他美麗的心靈感動了每一個人。
一次，老師從圖書館借來一批圖書，讓我們班同學輪流看，規(guī)定第一批看書的同學要在第二天下午把書歸還。
第二天下午，老師剛說出“交書”二字，他猛地從座位上站起來，說道：“老師，對不起，我忘帶了，我回家拿?！?BR> 時間一點一滴地流逝，10分鐘已經(jīng)過去。突然，門外傳來了奔跑聲，似乎每一步都搖撼了整個教學樓。是他回來了！他沒來得及“剎車”，“咚”的一聲撞上了教室的門。只見他全身都濕透了，衣服上布滿泥點；頭發(fā)濕漉漉地，形成了一撮；他面色通紅，額頭上布滿的不是雨水還是汗水；每一次呼吸都伴隨著身體大幅度起伏，上氣不接下氣地把書遞給了老師。
那本書，被塑料袋包裹著，一如往常的平整，好像并不知道它的臨時主人做了什么震撼的事。
老師笑著說：“這位同學給我們每個人都上了一課，不管怎樣，我們也不能失信。”話落，掌聲如雷。
美麗的心靈，值得任何人尊重。
心靈之旅心得篇十一
那天最后一節(jié)是體育課，又渴又餓，一到家，我就對媽媽喊：“媽，有吃的嗎？”“冰箱里有你喜歡的罐頭，自己開吧?！币恢币詠矶际菋寢尀槲议_去罐頭，聽了她的話有些生氣：“我不會開！”“長大了，學著動手吧，你能行的?！眿寢屛⑿χ芙^了我?！白约洪_就自己開，有什么了不起！”我賭氣地拿起開罐刀，一插一扭，沒想到罐子一滑，刀尖刺到手指上。聽到我的尖叫聲，母親急忙從廚房里跑來，一看我手上的血，連忙拿來創(chuàng)口貼小心翼翼地包上，一臉愧疚：“對不起孩子……還疼嗎？”我甩開她的手，冷冷地說：“不用你管！我是沒人要的孤兒！”“呯”的一聲把自己關到書房里。
很快，媽媽把熱好的罐頭放到書桌上。我閉著眼睛不理她。
媽媽什么時候下樓的，我并不知道，也許是我津津有味地吃著罐頭的時候吧？我在房間里一直聽到樓梯里傳來“咚咚咚”的聲音，覺得奇怪，探頭往下一看，是媽媽。她一個人抱著一個大木箱，抱起來上幾級，停一下，氣喘吁吁的。我們家前幾天剛從一樓搬到三樓，還有幾箱書放在樓下。那是爸爸的書呀，一定很沉。我真想去幫她，但一想到剛才的事就來氣：誰叫你讓我傷了手？做媽媽的都沒有愛子之心，受傷的孩子怎么幫你呢！于是又躲回到書房里去。但樓梯的“咚咚”聲總讓自己心虛：畢竟，我的手只傷到一點皮呀！媽媽的身體一直不好，那么沉的書……正矛盾著，突然聽到爸爸的大啜門：“你一個人扛？孩子呢？”很快，廳門開了，爸爸的聲音更刺耳：“我問你孩子呢？為什么不叫她幫忙？”“你小點聲……都怪我，讓她傷到手了，不好幫忙，再說我也沒多大事啊。”“沒大事？把腰都閃了！……她的手傷得很重嗎？兩只手都動不了啦？”
“媽媽閃到腰了？”我的心咯噔一下揪了起來。
“只傷到左手指，但可能……都怪我，我想讓她學會獨立，誰知道……她可能誤會了……”
“她誤會了？都十六歲的人了，一點傷就不幫忙了？自己做點事就誤會了？我叫她來看看你的腰！”
“不！不要。不關她的事，她不是不肯幫我，是我沒叫她幫，她不知道我搬書?！?BR> 原來，媽媽是愛我的，我誤解了她！是我的錯，我耍孩子脾氣，我太依賴媽媽，我不懂媽媽的一片苦心……剎那間，內(nèi)疚的淚水缺堤而出。
面對媽媽的愛和自己的錯，我只能勇敢地承受爸爸的懲罰。
“媽，對不起，我錯了！”我走出房門……
心靈之旅心得篇十二
生活中處處都充滿著美好，美好的心靈往往是無處不在的，可是，能發(fā)現(xiàn)這種美的人并不多。
在生活中，最容易發(fā)現(xiàn)而又最多的這種美好的事情就是拾金不昧了，這種事情在我們身邊處處發(fā)生，只不過是我們沒有注意到而已。
在國慶節(jié)假期里，我就發(fā)現(xiàn)了許多件這種拾金不昧的事情。
那一天，我們走在街上，我走在最后一個，正觀賞街邊的風景，當我們走了大約半小時的時候，我朝后面一看，發(fā)現(xiàn)了這樣的一個情景，有一個人坐在椅子上玩手機。一會兒，他站了起來，沿著我們走過的地方散步。接著，我追上了我的爸爸媽媽，繼續(xù)看著后來發(fā)生的事情。
我走到了第一個，跟隨著那個人的腳步，突然，從拐彎處跑出來，嚇了我和那個人一跳，“啪”地一聲，那個人的錢包掉了下來，我在一旁看著，看著會不會有好心人把那個人的錢包歸還給他。
五分鐘過去了，十分鐘過去了，漸漸地，二十分鐘過去了，一位老人從我身邊慢慢走過，老人撿起了那個人丟在地上的錢包，又一步一步的緩慢的順著那個人所走的路線走。
我們一家人緊緊跟隨在那個老人后面，看到了這一位老人把錢包還給了那個人。
生活中并不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。生活中并不是缺少這種美麗的心靈，而是缺少擁有能夠發(fā)現(xiàn)這種美麗的心靈的眼睛的人。
心靈之旅心得篇十三
比如說吧。在一個骯臟的樓道內(nèi)，小女孩紅紅正在做好事——掃樓道，而這時一位打扮得花枝招展、很漂亮的阿姨走了過來，“阿姨好！”“紅紅在掃樓道啊，真懂事?！闭f完，她便走了。紅紅聽了剛才阿姨的話后很高興。誰知，走到樓道口時，只聽阿姨對旁邊的人說：“這個小女孩可真傻，那么臟的樓道誰要去掃，真是多事！”紅紅聽了很生氣：講衛(wèi)生是人人有責的，你怎么可以這樣說呢！可見，人不可貌相，外表美的人心靈不一定美。
相反，心靈美的人外表不一定美。
在一輛公共汽車上，人都坐滿了，只有一個座位的半邊坐著一個穿著一件已經(jīng)褪了色的布衫的農(nóng)村婦女，近看，她的臉上還有一塊大疤，看過去很顯眼，而我就坐在她的后面。為什么看過去顯眼呢？我站起來往他的座位上一看，原來，座位上有著一些痰，看上去很惡心。一位老奶奶上車了。那個農(nóng)村婦女不僅把座位讓給了老奶奶，還用自己的衣服把痰擦干凈了。座位雖然干凈了，但婦女的衣服卻臟了。這不是一個平常人所能做到得，誰愿意用自己的衣服去擦一些痰呢？這需要一顆美好的心靈。
生活就像一面鏡子，照亮了人們的心靈。是好是壞，都能看得一清二楚。然而，只有心靈美的人才是最美的！讓我們一起感受心靈吧！
心靈之旅心得篇十四
一個不經(jīng)意的眼神，可以改變他人心中那始終不變的想法；一句不經(jīng)意的話語，可以改變他人那始終不變的做法；一個不經(jīng)意的動作，可以造就出多少位成功的“偉人”；一件不經(jīng)意的事足可以創(chuàng)造出千千萬萬個溫暖的“大家庭”。
無私---不求回報
偉大---甘愿付出
大海有了浪花的幫助，才會遼闊無邊，壯美無限；小草有了陽光的幫助，才會充滿生機與活力，精力飽滿；江河有了小溪的幫助。才會生命延續(xù)。你因有了他的幫助，他因有了你的幫助，而我因有了大家的幫助。
心靈之旅心得篇十五
心靈的溝通不一定是與父母，純凈的心靈卻往往發(fā)生在我和你之間。
下課了，同學們一窩蜂似的涌出教室，我靜靜的趴在課桌上上休息，這時候劉童走過來拍了拍我的肩膀說：“聽說你上次參加運動會時跑了第二名？”我不吱聲地點了點頭，“哦，還真是啊，要不咱倆比一場，如果你追上我，我就相信你是第二名。”我朝他望了一眼，婉言的拒絕了他，可他竟然趁我不注意的時候猛的在我背后打了一下，頓時好疼呀，我被激怒了，使勁地追他。
“啊”，跑到樓梯的時候我的腳不小心扭了一下，撲通一下摔在了地上，劉童走了過來對著我冷嘲熱諷的說：“你看看你跑都跑不過我，還說什么第二名，要我看你連最后一名都不如?！闭f完還哈哈大笑起來。
我一邊忍著腳的疼痛，一邊流著被他嘲笑的淚水，突然我的眼前出現(xiàn)了一道光，我抬起頭看了看，原來是我的同桌李萌，一想起李萌昨天被我冤枉的那個場景，我的臉不禁紅了起來，可是他竟然向我伸出他那純潔的手，我含著淚水看著他的眼睛，卻看到了他純潔的心靈。
他慢慢地把我扶了起來，我低著頭紅著臉說：“對不起李萌，我上次不應該沒弄清楚事實就責怪你，冤枉你的?！崩蠲扔H切地對我說：“沒事，以前的事都過去了，你的腳還疼嗎？”雖然我的腳還疼，但心里是暖洋洋的，后來他扶著我，我們倆手牽著手，一步一步的走向班級。
心靈是純潔的，是美麗的，是和善的，如月光涌向庭院一樣清澈透明！
心靈之旅心得篇十六
一個人外表的美麗固然重要，但若內(nèi)心貧乏，不過就是個一碰即碎的美麗瓷器，這是讀完《致未來的你》中《天堂是一座圖書館》這篇文章給我的深刻啟示。
文中的博爾赫斯從幼年便暢游在圖書中，長大后又由圖書助理館員做到了國家圖書館館長。“如果有天堂，天堂就應該是圖書館的模樣?！眻D書館在博爾赫斯的眼里就是世間最美好的地方。
雖然我們無法像他這樣熱愛書籍，但時常讀上幾本書，哪怕每天瀏覽十幾分鐘也是好的。一個人如果從不讀書，那么即使他外表強壯，內(nèi)心也脆弱不堪。翻遍歷史，沒有哪個運籌帷幄決勝千里的是個單純的“肌肉男”，相反，倒是那些經(jīng)常在思想里暢游，讀書修身多于娛樂健身的人更容易成功。當然，一個人如果只讀課本，而無暇顧及其他書刊，那么他也僅僅是為了應試而掌握了一些死知識。很多同學在生活中之所以懵懂無知，就是典型“讀死書，死讀書”的結(jié)果。
文中還提到，閱讀是教育的核心?；赝沤?，大家公認的成功人士，哪個不是喜愛閱讀的呢？比爾蓋茨高中退學，愛因斯坦上學時是大家口中的“弱智”……他們雖然都有這樣的“黑暗史”，但他們無一不是成功人士。我們不能夠否認他們其他方面的努力，但也不得不承認閱讀的力量比爾蓋茨從小便在圖書館幫工，長期閱讀各種書籍；愛因斯坦也是從小就愛看那些父母認為“亂七八糟”的書。書籍改變了他們的命運，閱讀決定了他們的人生。
書籍之所以有改變?nèi)松哪Я?，關鍵在于書籍能為身處困境的人指明出路，成為一個人迷惘時的心靈導師。正如謝爾蓋米哈爾科夫所說：“一本適時的好書能夠決定一個人的命運，或者成為他的指路明星，確定他終生的理想?！痹凇短焯檬且蛔鶊D書館》一文中，一位杰出的社會學教授1歲成為孤兒，備受煎熬覺得時間暗淡無光，心靈充滿了無助感，但在8歲時讀到了一本著名兒童文學家創(chuàng)作的故事書，發(fā)現(xiàn)自己仍能掌握命運，創(chuàng)造人生，從而鑄就了自己美好的未來。
此外，《致未來的你》還就如何選書提了好多建議，讓我受益頗多。比如，書中對盲目追趕“時髦閱讀”的做法提出了批評，當前很多人被所謂的“暢銷書”，包括成功學書籍、厚黑學書籍等迷得神魂顛倒，其實這是膚淺的閱讀，反而會阻礙成長。書籍的挑選也是一門大學問，內(nèi)容涵蓋的領域要廣，表述的文字要雅，闡釋的思想要正……唯有這種書，才能真正起到“指路明燈”的作用。
現(xiàn)在我要做的是，走進那座名為“天堂”的圖書館，讓心靈之旅越走越開闊。