心得體會(huì)不僅是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的記錄，也是對(duì)他人經(jīng)驗(yàn)的汲取。寫心得體會(huì)時(shí)，應(yīng)該注重言之有物，避免空泛與膚淺的陳述。讀一些別人的心得體會(huì)，可以開闊我們的視野，激發(fā)我們的思維。
成人書法心得體會(huì)篇一
在躍華學(xué)校上了兩個(gè)月了，躍華學(xué)校的環(huán)境我已漸漸熟悉。躍華學(xué)校里有好多社團(tuán)活動(dòng)，我參加了書法社。我覺得這是一個(gè)修身養(yǎng)性的學(xué)科。我們可以通過練書法，鍛煉我們的耐力可以沉著穩(wěn)重的面對(duì)問題。
我熱愛這個(gè)社團(tuán)。這個(gè)社團(tuán)有初一、初二等各班的人再一次組成的新家庭！我不但可以在這個(gè)班把字練好，還能認(rèn)識(shí)一些新朋友，與他們一起快樂的把字練好，與他們談心，與同學(xué)們共享學(xué)習(xí)書法的樂趣。
小學(xué)的時(shí)候我的毛筆字寫得還可以，但是我相信參加了這個(gè)有意義的書法社團(tuán)，我的毛筆字會(huì)有更大的進(jìn)步的。我媽媽她說我的書法不錯(cuò)，讓我過年的時(shí)候?qū)懸桓睂?duì)聯(lián)掛在自家門前。我希望我真的有這么一天，因?yàn)樽约簩懙靡荣I的對(duì)聯(lián)更有意義。要想有此成就，我就必須要刻苦練習(xí)書法。我相信自己能做到！
我想一個(gè)好的書法班必定要有好的老師教我們，我們的書法老師寫得毛筆字就特別的棒。
我希望在我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)書法后有一個(gè)書法展示的機(jī)會(huì)，這樣就可以增加我們的自信心了！也可以讓其他同學(xué)欣賞我們的作品。
成人書法心得體會(huì)篇二
常聽人講論書法時(shí)說到“功力”，功力是什么呢?我認(rèn)為，功力就是“只有想不到，沒有做不到。”當(dāng)你拿到一本生疏的范帖，你可以幾遍就臨摹得形神兼?zhèn)?當(dāng)你有一個(gè)好的構(gòu)思，你可以準(zhǔn)確地用筆表述出來?？傊步?jīng)眼、凡腦海中成形的，均可以筆去準(zhǔn)確表現(xiàn)，這時(shí)我認(rèn)為就具有了功力。但功力是技術(shù)性的。
“功力”是一切創(chuàng)作的先決條件，你的情感、情緒、審美理想等等，要想在作品中行以表現(xiàn)，全仰仗這個(gè)“功力”。沒有她，你的一切美好理想只能是“自以為大有深意”。我的二十年學(xué)書歷程百分之八十的時(shí)間是用于獲取“功力”，其余才是創(chuàng)作?！肮αΑ庇质菬o止境的，但她有一個(gè)“及格線”，不到“及格線”真正的創(chuàng)作是不存在的。
創(chuàng)作上，現(xiàn)代派書法主要用心在構(gòu)成上，而古典書法則更多著意于點(diǎn)畫和境界追求。我的創(chuàng)作應(yīng)該是古典的，但我在構(gòu)成上想得也比較多?，F(xiàn)代派書法，小式的作品田頭多，即使是大件，也不過是小品的放大，整體上線量較少，關(guān)系簡(jiǎn)單。形象點(diǎn)說，現(xiàn)代派書法像小分隊(duì)式的偵察兵，可以游擊，但集團(tuán)式的戰(zhàn)役、戰(zhàn)爭(zhēng)搞不了。古典書法陣容較大，但往往卻又太象兵馬俑。我想如果能借用現(xiàn)代派的一些手法讓兵馬俑活起來，兵力分派勻當(dāng)，再來個(gè)“趙子龍”七出七進(jìn)，豈不太好看了。
改變抄寫式的書法模式，現(xiàn)在已成為書法家的共識(shí)，但大家又不愿意簡(jiǎn)單地搬襲現(xiàn)代派方式，因?yàn)樗吘顾囆g(shù)語言太單薄，聊備一格可以。就像一出戲，里面可以有數(shù)個(gè)丑角，但一出戲里全是丑，怎么看呀!所以我們還得努力，以自己豐厚的“功力”，吸收現(xiàn)代派的構(gòu)成意識(shí)使之成為古典派的一種創(chuàng)作手段，這種手段的作用可以使作品更富有觀賞性，“戲劇性”沖突更明顯，更輕松自然，也就更接近了中等欣賞者的口味，書法的欣賞面會(huì)擴(kuò)大。但這畢竟不是太簡(jiǎn)單的事情，需要很多人不停地探索，我愿成為這其中的一個(gè)。嶄新的時(shí)尚意識(shí)、鮮明的個(gè)性追求加上古典主義的基因素質(zhì)，我想這大概可以概括我現(xiàn)在的追求的全部。
除此以外，我想再談?wù)勎以诠α记煞矫娴囊恍┬牡?。一般情況下，人們用筆較多關(guān)注線的自然平向流動(dòng)，而我則更多關(guān)注線的流動(dòng)中的跳蕩，也就是筆在起落之間的變化。就像山間溪水，它在流動(dòng)時(shí)遇到大障礙會(huì)繞過去，一如曲線和結(jié)體中的避讓;倘若遇到小石頭，溪水就會(huì)跳蕩起來，體現(xiàn)在用筆上，就是輕重、粗細(xì)、提按、頓挫，這樣的線變化豐富，活潑而靈動(dòng)。用筆方面我的另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)是速度，楷書、隸書、篆書運(yùn)筆速度較為均勻緩慢，而行草書的用筆則是急緩共存的，用的是加速度和爆發(fā)力。我首先注意發(fā)力點(diǎn)，發(fā)力點(diǎn)有兩個(gè)，一個(gè)是起筆，一個(gè)是轉(zhuǎn)折，轉(zhuǎn)折是下一個(gè)筆段的起筆。起筆處的變化最為復(fù)雜，形狀變化也最豐富，要求筆尖要靈活，隨時(shí)調(diào)整到最佳發(fā)力狀態(tài)。就像籃球運(yùn)動(dòng)中的傳球，用的力量是爆發(fā)力，這個(gè)力量既不可太強(qiáng)也不可太弱，太強(qiáng)則易使隊(duì)龍接球時(shí)脫手，太弱則容易被奪去。這個(gè)“功夫”是“功力”范疇，是要通過訓(xùn)練獲得的。轉(zhuǎn)折還是下面筆段的隨機(jī)思考的臨時(shí)驛站。在整個(gè)行草書創(chuàng)作中速度是隨著情緒和開合需要隨時(shí)變化的，情緒平靜則線條舒展，線段較長(zhǎng)，字的開合較大，有如溪間流水時(shí)遇平緩地勢(shì)，水流慢下來，緩緩流淌，也如閑庭信步;情緒激蕩，心跳加速，筆速也就隨之快起來，線段則短短相加，有時(shí)甚至線線疊加，絞纏，如水到陡峭處，水流湍急，時(shí)跳時(shí)躍，水花四濺，五彩紛呈!一件好的作品，應(yīng)該是承轉(zhuǎn)合齊備，就像一部完整的交響樂，欣賞者會(huì)隨著音樂節(jié)奏的演進(jìn)而心潮起伏，思緒萬千，引起強(qiáng)烈共鳴。這正是行草書的魅力所在，只是藝術(shù)家的情感表現(xiàn)所搭乘的載體不同罷了。我多年來傾心于行草書創(chuàng)作，其真正原因即在于此。
成人書法心得體會(huì)篇三
成人書法是一門古老而美麗的藝術(shù)。隨著現(xiàn)代人生活壓力的增加，越來越多的人開始關(guān)注書法作為一種休閑方式。在多年的書法練習(xí)中，我深深地感受到了書法的獨(dú)特魅力和對(duì)心靈的療愈作用。在這篇文章中，我將分享我的成人書法心得體會(huì)。
第二段：初學(xué)書法的困難
初學(xué)書法是一項(xiàng)需要耐心和毅力的任務(wù)。當(dāng)我剛開始練習(xí)書法時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的筆法不夠流暢，每個(gè)字都顯得生硬。而且每次寫字，總是感覺缺乏靈感，無法表達(dá)出我內(nèi)心的真實(shí)感受。這些困難讓我不禁想要放棄。然而，我想到了書法大師們?nèi)绾瓮ㄟ^長(zhǎng)時(shí)間的刻苦練習(xí)和不斷的追求來達(dá)到他們的水平。于是，我告訴自己要堅(jiān)持下去。
第三段：日積月累的進(jìn)步
堅(jiān)持練習(xí)是提高書法水平不可或缺的一部分。每天抽出一段時(shí)間專心致志地練習(xí)書法，我發(fā)現(xiàn)自己的筆法變得越來越流暢。通過不斷的練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了良好的書寫習(xí)慣，使我的作品更加美觀。在練習(xí)的過程中，我還學(xué)到了很多關(guān)于字體的知識(shí)，如楷書、行書和草書等。這些知識(shí)幫助我擴(kuò)展了對(duì)書法的理解，也為我的作品注入了新的活力。
第四段：書法的療愈作用
除了書法的技巧提升，我也深刻地意識(shí)到了書法對(duì)心靈的療愈作用。書法需要專注和冥想，當(dāng)我身心疲憊時(shí)，通過練習(xí)書法可以使我擺脫外界的紛擾，讓我得到內(nèi)心的平靜和放松。在書法的世界里，我可以完全投入到筆畫和結(jié)構(gòu)的創(chuàng)作中，忘記一切的困擾和壓力。書法給了我一個(gè)獨(dú)立的空間，讓我與自我對(duì)話，找到內(nèi)心的平衡。
第五段：書法的美與收獲
通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和不斷地探索，我逐漸做出了一些令我自豪的作品。當(dāng)我把作品展示給朋友和家人時(shí)，他們的贊賞和鼓勵(lì)讓我覺得一切的努力都是值得的。更重要的是，書法也帶給我了一種獨(dú)特的審美體驗(yàn)。觀賞一篇優(yōu)秀的書法作品，我會(huì)被其中的每一個(gè)筆畫和結(jié)構(gòu)所吸引，感受到它們所傳達(dá)出的力量和美感。這讓我深深地明白，書法不僅僅是一種技巧的學(xué)習(xí)，更是一種藝術(shù)的修行。
結(jié)論：
通過成人書法的練習(xí)，我不僅獲得了技巧的提升和審美的享受，更重要的是，我學(xué)會(huì)了專注、堅(jiān)持和平衡。書法讓我探索了自己的內(nèi)心世界，并且為我提供了一個(gè)有效的方法來釋放壓力和調(diào)整心態(tài)。如果你也感興趣于成人書法，我鼓勵(lì)你要堅(jiān)持下去，相信努力會(huì)帶來收獲，而書法的美麗與療愈一定會(huì)伴隨你一生。
成人書法心得體會(huì)篇四
魯訊曾說：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”?？梢?，書法是門藝術(shù)，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地能寫好字就是學(xué)好了書法，是需要用“心”去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。僅僅一中午的時(shí)間，老師們基本功的扎實(shí)、精彩的課堂及對(duì)如何讓學(xué)生來充分的感受這門藝術(shù)所激起的浪花，讓我身為一名語文老師而自慚形愧。
初入獨(dú)樹小學(xué)，走道旁邊展示的一幅幅學(xué)生書法作品在悅耳的輕音樂中如一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符流淌入我的心扉，順著這些靈動(dòng)的漢字我來到了手握鋼筆的孩子們身邊，孩子們規(guī)范的坐姿、認(rèn)真觀察的眼神讓我對(duì)展板的上的作品有了大概了解。步入會(huì)議室，陳老師和準(zhǔn)備上課的學(xué)生已然準(zhǔn)備好，桌子上放好的字帖更是吸引我的眼簾，情不自禁的和同事快速翻開，“哇，這是陳老師自己寫的？真是行云流水、字字珠玉?。 薄皩W(xué)生練得是自己老師寫出的字？”“這里的書法學(xué)習(xí)氛圍可真好?！币宦暵曎潎@不絕于耳。
因?yàn)橛辛藵h字，“母親”于是儀態(tài)萬方、超凡脫俗，因?yàn)橛辛藵h字；“母親”于是姿容卓絕、傾國(guó)傾城；因?yàn)橛辛藵h字，“母親”于是美輪美奐、艷光四射。漢字無愧是我們中華民族的瑰寶，雖然每一位語文老師都明白，但是我們?cè)鯓幼寣W(xué)生愛上這門藝術(shù)？讓這門藝術(shù)在我們的手中傳承下去并發(fā)揚(yáng)光大，卻是一直沒有進(jìn)行深入的研究。通過一中午的學(xué)習(xí)，讓我更深刻的了解到書法不是一朝一夕就能練就的，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈，需要花費(fèi)大量的心思和精力，這也是我們參加培訓(xùn)的老師普遍達(dá)成的共識(shí)。
作為教師，特別是語文教師，平時(shí)要堅(jiān)持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是會(huì)給自身增加底氣，給學(xué)生們營(yíng)造一種更好的學(xué)習(xí)氛圍。另外通過豐富多彩的教學(xué)方式讓學(xué)生主動(dòng)去勤學(xué)苦練，產(chǎn)生興趣。俗話說：字無百日功。對(duì)學(xué)生講，并不是練一百日的字就能成為書法家，而且要持之以恒通過勤學(xué)苦練。我們可以充分利用每節(jié)語文課中十分鐘的寫字環(huán)節(jié)，嚴(yán)格的要求，由易到難地進(jìn)行有計(jì)劃、有步驟的具體指導(dǎo)和訓(xùn)練。然后，每天的家庭作業(yè)留幾行練字來提升學(xué)生的手上功夫。逐漸養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。等學(xué)生的功夫日益加深，運(yùn)筆日益嫻熟，興趣也就日漸提高。接著可以結(jié)合學(xué)校的假日活動(dòng)、興趣小組，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)書法的積極性和主動(dòng)性，在班級(jí)形成一種勤學(xué)苦練的好風(fēng)氣。學(xué)生的字寫的漂亮，可是一直藏著，沒有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，這對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)書法興趣會(huì)大打折扣。學(xué)生也不能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)。所以，老師要在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)為學(xué)生進(jìn)行優(yōu)秀作品的展覽或參加書法競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)生在活動(dòng)中充分地表現(xiàn)和展示自己，心理得到滿足，嘗到自己的勞動(dòng)成果，會(huì)更有信心的繼續(xù)努力，才會(huì)發(fā)憤地練好書法。
成人書法心得體會(huì)篇五
書法是中國(guó)傳統(tǒng)的藝術(shù)之一，在歷史長(zhǎng)河中有著悠久而深遠(yuǎn)的淵源。一直以來，書法都被認(rèn)為是一種獨(dú)特的審美方式，通過書寫漢字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，表達(dá)人們的情感和思想。成人學(xué)習(xí)書法，不僅僅是學(xué)習(xí)一門技藝，更是一種心靈的修煉。我有幸成為書法的學(xué)習(xí)者，這些年來，在書法之路上，我體會(huì)到了許多的心得體會(huì)。
首先，書法需要耐心和堅(jiān)持。書法是一門細(xì)致而復(fù)雜的藝術(shù)，每個(gè)字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)都需要認(rèn)真地揣摩和鉆研。而這種揣摩和鉆研需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和持之以恒的堅(jiān)持。書寫的每一次練習(xí)都需要耐心，每一次的筆畫都需要反復(fù)推敲，直到達(dá)到墨跡醇美、結(jié)構(gòu)穩(wěn)固、書寫流暢的境地。我時(shí)常發(fā)現(xiàn)，只有經(jīng)過大量的時(shí)間和精力投入，才能逐漸領(lǐng)悟和掌握每一個(gè)字的真正內(nèi)涵。
其次，書法是一種審美和情感的表達(dá)。書法不僅僅是漢字的組合和排列，更是一種精神與靈魂的體現(xiàn)。每一個(gè)字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)都洋溢著書寫者的感悟和情感。通過筆畫的大小、粗細(xì)，墨跡的濃淡，書法作品展現(xiàn)出了豐富的內(nèi)涵和獨(dú)特的個(gè)性。通過練習(xí)和學(xué)習(xí)書法，我感受到了自己對(duì)生活、對(duì)世界的思考和感悟。書法作品如同一個(gè)個(gè)獨(dú)特的符號(hào)，記錄下了我對(duì)世界的觀察和體驗(yàn)。這種審美和情感的表達(dá)，讓我更加熱愛書法，也更加珍視自己的心靈世界。
然后，書法帶給我一種放松和治愈的力量。在忙碌的生活中，書寫書法成了我一種調(diào)節(jié)心情、舒緩壓力的方式。當(dāng)我坐下來，拿起毛筆，沉浸在書寫的過程中，所有的煩惱和浮躁都被拋到了腦后。毛筆在紙上舞動(dòng)，墨水的氣息彌漫在空氣中，仿佛我與書法之間建立了一種神秘的聯(lián)系。在這個(gè)瞬間，我的心靈恢復(fù)了平靜和安寧。書法給予我一種和自己對(duì)話、內(nèi)心沉淀的機(jī)會(huì)，讓我重新找回了內(nèi)心深處的寧?kù)o和和諧。
最后，書法教會(huì)我賞析和品味。通過學(xué)習(xí)書法，我慢慢培養(yǎng)了欣賞美的眼光和挑剔的品味。我開始懂得欣賞一張字紙上的一筆一畫，體會(huì)到每一次書寫都是一個(gè)藝術(shù)品的創(chuàng)造過程。每當(dāng)我看到一幅優(yōu)秀的書法作品，我會(huì)被它的魅力和美感所吸引。我開始更加注重字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，注重書寫的技巧和風(fēng)格。書法作品成為了我生活中的一種美好的存在，讓我在欣賞中得到滿足與享受。
成人書法的學(xué)習(xí)之路是一條朝氣蓬勃的旅程，它讓我回歸到美的世界，讓我感受到書法的獨(dú)特魅力和內(nèi)涵。書法需要耐心和堅(jiān)持，需要表達(dá)審美和情感的力量，也給予我放松和治愈的力量。通過書法的學(xué)習(xí)，我不僅僅獲得了技藝的進(jìn)步，更重要的是提升了自身的素養(yǎng)和人生的品味。成人書法之路，讓我不斷地追尋，不斷地探索，也讓我在深思和感悟中越發(fā)熱愛這門博大精深的藝術(shù)。
成人書法心得體會(huì)篇六
行書兼具楷書、草書的特點(diǎn)，但又絕非寫好楷書便一定能寫出一手漂亮的行書字來，行書作為一種獨(dú)立的書體，其發(fā)展過程中具有它自身的特點(diǎn)。要學(xué)好行書，還要經(jīng)過一段專門的臨摹訓(xùn)練，以掌握它的筆法和結(jié)字的規(guī)律。
我們分兩個(gè)方面介紹行書的技法特點(diǎn)：
筆法方面：
順勢(shì)入筆：行書筆法中不再如楷書那樣，要求逆入回出，藏頭護(hù)尾。而是落筆便順鋒而入，行筆中鋒行走，收筆多是順勢(shì)帶出，或牽連下筆，或鉤挑出鋒。不再回鋒作頓。這樣很多筆畫發(fā)生了變異。如下頁。
這樣筆畫多為露鋒。筆勢(shì)明顯地流暢起來。也使行書中更多地形成了曲筆，筆畫不可過于平直，增加了點(diǎn)畫的動(dòng)感，使之不至僵滯。筆法上的這些變化，就自然使書寫的速度加快了許多。
點(diǎn)畫呼應(yīng)：由于行書收筆不再回鋒作頓，而多是將筆鋒提出，所以形成了點(diǎn)畫的附鉤和挑趯，即上筆終了時(shí)順勢(shì)帶下，而下筆自然承上，使點(diǎn)畫之間雖斷似連，筆斷意連，產(chǎn)生了明顯的顧盼呼應(yīng)關(guān)系。如55頁。
顯然這些顧盼揖讓和呼應(yīng)使字型增加了生動(dòng)活潑的意趣。
牽絲引帶：點(diǎn)畫間的勾挑使之顧盼呼應(yīng)，有時(shí)將這種呼應(yīng)通過筆鋒提寫出游絲，連接起來形成兩筆或幾筆，連續(xù)寫出，一氣呵成，使字顯得連貫、瀟灑。如：
一般情況是凡字的固有筆畫則重些，而兩畫之間的連接相應(yīng)輕些，但不可截然跳動(dòng)，否則呆板無神。牽絲形成連的效果是行書的主要特征之一，但卻要運(yùn)用得當(dāng)。一味的牽連纏繞，當(dāng)斷不斷，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行書書寫中的大忌。一位書法家講過“連與斷效果不同，連易斷難，故當(dāng)知斷”。因此將牽絲引帶與點(diǎn)畫呼應(yīng)分開來講以區(qū)別它們的不同功用，這是行書的又一重要特征。
其中“無”字中間四豎和下邊四點(diǎn)被一組相連的豎撇橫代替了，既保持了原字的面貌又起到了簡(jiǎn)化作用。其余各字也是用這種方式形成了現(xiàn)在的寫法。有時(shí)為了行筆的便利，行書字書寫時(shí)，甚至可以改變?cè)瓉淼墓P畫順序，如：
收放變化：比較楷、隸、篆等規(guī)整嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖煮w，行書有一個(gè)與草書共同的特點(diǎn)。即它可根據(jù)章法的需要和某字的特征，隨時(shí)調(diào)整它的字形和筆畫形態(tài)。例如：王羲之《蘭亭集序》中的之字，如：
既可收斂些又可放縱些，可以任意屈伸、收放，即可使之長(zhǎng)，如亦可使之方如：扁如：這就是行書可收可放的特性。
離方遁圓：楷書方多圓少，折筆處多為方，即如趙孟頫的圓轉(zhuǎn)為主的書寫也時(shí)露方意，這無疑是需要也使字增加了一定的力度。而行書則隨筆順勢(shì)轉(zhuǎn)折，變化無窮，方圓兼用，靈活生動(dòng)。如：
因此注意到方圓的變化，使之自然融匯，使書寫的效果既有方筆的雄勁力度，又富圓筆的通暢靈動(dòng)。若一味方折，則顯板滯、生硬，純用圓轉(zhuǎn)則又俗滑、疲軟。總之臨習(xí)中要多觀察，創(chuàng)作中要多思索。
重按輕提：楷書中的一些筆法，如頓筆回鋒挫逆等，在行書的運(yùn)筆中已經(jīng)不再應(yīng)用或很少應(yīng)用了，更多運(yùn)用的是順勢(shì)提、按的運(yùn)用。凡輕細(xì)之處需收筆輕提起，速度稍快。而粗重處則需將筆重按下，速度稍緩，當(dāng)然，筆畫輕重粗細(xì)的交替要有合理的起浮過程，不可大起大落，忽輕驟重，應(yīng)使其自然。提按處在行書中幾乎隨處可見，一字之內(nèi)的提按變化如《集字圣教序》中的：一畫之內(nèi)也當(dāng)有輕重之別，如：
至于一篇之內(nèi)的根據(jù)章法的需要而出現(xiàn)的輕重布局，也是行書作品中屢見不鮮的。歷代書家對(duì)此各有體會(huì)，我們仔細(xì)品味后面作品即可領(lǐng)會(huì)提按在行書書寫中的妙用。
運(yùn)腕得宜：“書法之妙，全在用筆?！苯裉炜磥恚腥艘詾榍叭诉@個(gè)論斷未免偏頗。其他如章法、墨法之類固然也很重要。但書法是線條的造型藝術(shù)，提高線的表現(xiàn)力往往是書法家畢生追求探索的。章法、墨法之類也離不開線條去完成表現(xiàn)，而線條的表現(xiàn)力全在于筆的運(yùn)用，因此，前人的說法可謂一語中的，不容忽視。
談到用筆，不能不提到運(yùn)腕，二者是不可分。這一點(diǎn)初學(xué)書法的人往往容易忽略或不甚明確。
前面提到筆的運(yùn)動(dòng)可以組合出秀美、雄強(qiáng)、古樸、稚拙等不同風(fēng)格的作品，那么用筆的關(guān)鍵是什么呢?當(dāng)然，是大腦，但大腦的設(shè)想是靠指、腕、臂的合理配合來完成的，指過于細(xì)弱，精巧處或許尚可，總體上卻力不從心。誰也不能運(yùn)指寫出盈尺大字來。臂又過于粗大，寫榜書或許差強(qiáng)人意，然要精到完美卻難盡如人意。那么只有腕居中承啟，能兼領(lǐng)二者的功能。尤其是行書的靈動(dòng)精妙處，有時(shí)全憑腕的運(yùn)動(dòng)來完成。
運(yùn)腕是指在書寫過程中腕要有意識(shí)地指揮毛筆左右揮灑，疾徐提按，使轉(zhuǎn)變幻。以使書寫效果靈動(dòng)流暢。舉例來說：寫百字時(shí)百筆落紙后腕須往左傾推筆向右，至橫的末端即刻腕須轉(zhuǎn)向右擺，提筆帶過再向懷內(nèi)壓至小豎折處提鋒向右上，使轉(zhuǎn)帶下向內(nèi)提筆作點(diǎn)收，這一系列的運(yùn)動(dòng)都是腕的左右推移轉(zhuǎn)動(dòng)，如果光靠臂來運(yùn)動(dòng)則顯然難以準(zhǔn)確地使筆恰到好處地寫出輕重變幻的線條，一些靈巧之處更難準(zhǔn)確地表現(xiàn)出來，寫半尺以內(nèi)的字則顯得費(fèi)力不討好了。當(dāng)然如果寫檗窠大字，則需臂的協(xié)助運(yùn)動(dòng)，而控制筆還靠腕來完成。因此，運(yùn)腕是行草至關(guān)緊要的練習(xí)課程。當(dāng)然，腕與臂、指的相互配合亦是不容忽視的。
成人書法心得體會(huì)篇七
書法作為一門古老而優(yōu)雅的藝術(shù)形式，深受人們喜愛。而成人書法則是一種追求內(nèi)心平靜與審美熏陶的方式。在多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我逐漸體會(huì)到了成人書法的獨(dú)特之處，這不僅僅是一門技巧，更是一種修身養(yǎng)性的方式。
第二段：修心養(yǎng)性
成人書法是一門給予人心靈慰藉和滿足的藝術(shù)。書寫每一個(gè)字的過程不僅要求我們用筆觸反映出內(nèi)心的平靜與安詳，同時(shí)也要通過字形的美妙來提升審美能力。正如大家所說，字如其人，通過練習(xí)書法，我不僅感受到了書法藝術(shù)的魅力，還在學(xué)習(xí)的過程中漸漸提高了自己的心氣和情操。
第三段：循序漸進(jìn)
成人書法是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。經(jīng)過基礎(chǔ)的練習(xí)，我們逐漸掌握了筆畫的書寫方式和結(jié)構(gòu)，能夠準(zhǔn)確地描繪出每一個(gè)漢字。同時(shí)，在書寫中，我們還需注重每一筆的力度和節(jié)奏，以形成完美的筆畫結(jié)構(gòu)。在反復(fù)的練習(xí)中，我們逐漸掌握了書法的技巧，也提升了自己的書寫能力。
第四段：培養(yǎng)耐心和毅力
學(xué)習(xí)書法需要耐心和毅力，因?yàn)榫毩?xí)書法需要良好的專注力和時(shí)間的投入。在平淡的字體下，蘊(yùn)含著無窮的意境和內(nèi)涵。為了追求更加完美的字體，需要反復(fù)的修煉和堅(jiān)持。在持之以恒地操練中，逐漸提高了自己的筆速和書寫的質(zhì)量。同時(shí)，書法也是一種修身養(yǎng)性的方式，通過與字的對(duì)話，我們更能發(fā)現(xiàn)自我，磨煉意志，培養(yǎng)自律。
第五段：與生活融入
成人書法是與生活相融合的藝術(shù)。書法不僅僅是在紙上寫字，更是一種生活的信仰與追求。在日常的生活中，我們能夠用書法的方式表達(dá)自己的情感和思考，通過對(duì)字體的作品的觀察與欣賞，我們更能在自己刻下的每一個(gè)字體里找到一種寧?kù)o和滿足。書法成為了我們內(nèi)心安靜的港灣，也是我們疏解壓力和平衡心靈的方式。
總結(jié)
成人書法不僅在技法上給了我們很多的啟示，也一種一種藝術(shù)的修煉與提升。在我們學(xué)習(xí)書法的過程中，我們逐漸感受到了這門藝術(shù)帶來的喜悅和滿足。不僅得以提升自己的審美能力和修養(yǎng)，還能夠使內(nèi)心獲得一種平靜與寧?kù)o。通過書法的藝術(shù)的修煉，我們能夠在生活中更好地體味每一分的美好，更好地與自己，與他人和大自然相融合。
成人書法心得體會(huì)篇八
在人生的經(jīng)歷中，成年人面對(duì)的種種問題和困難，遠(yuǎn)比年輕時(shí)復(fù)雜和具有挑戰(zhàn)性。我們?cè)诔砷L(zhǎng)的歲月里，總是期待快點(diǎn)長(zhǎng)大，以便結(jié)束繁瑣的學(xué)習(xí)生涯，能夠擺脫對(duì)父母、老師、長(zhǎng)輩的依賴，有自己的事業(yè)和家庭。但是，隨著時(shí)間的推移和閱歷的增加，我們發(fā)現(xiàn)面對(duì)成人的種種責(zé)任和壓力，成年并不是那么美好和輕松的。在這次漫長(zhǎng)的成年歷程中，我們遇到了許多人生大事的考驗(yàn)，也經(jīng)歷了無數(shù)的生活波折和摔跤。今天，我來分享我對(duì)成人的心得和體會(huì)。
第二段：心境的改變
年輕的時(shí)候，我們常常為了一個(gè)小小的心愿而充滿了激情和斗志，卻缺乏審視自己和周圍的能力。而成年之后，我們不得不面對(duì)更加復(fù)雜的事情，需要更加冷靜理性的態(tài)度和思考。越來越多的人生大事出現(xiàn)在我們的生活里，比如：找工作、談戀愛、結(jié)婚、生育、養(yǎng)育子女等等。這些事情不僅需要解決眼前的問題，也需要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來，成人需要更加深思熟慮的決策和行動(dòng)。
第三段：責(zé)任的增加
成長(zhǎng)的過程中，我們要為自己的行為負(fù)責(zé)，卻沒有必要為它們的結(jié)果負(fù)責(zé)。但是，成年之后，我們需要為自己所有的決策和行為負(fù)起完全的責(zé)任。我們承擔(dān)的責(zé)任越多，就意味著我們的自由和選擇也越有限。我們要為自己的生活，自己的工作，自己的家庭和自己的社會(huì)責(zé)任而負(fù)責(zé)。而這需要我們更加勇敢和果斷，面對(duì)生活中的所有挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。
第四段：自我認(rèn)同的重要性
成人需要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并努力改正自己的缺點(diǎn)，整合和提升自己的資源，以達(dá)到更高的水平。我們需要相信自己，堅(jiān)定自己的信仰，承認(rèn)自己犯錯(cuò)不是罪過，更是一種歷程。在人生的旅途中，我們需要經(jīng)常審視自我，發(fā)掘自己的潛力和機(jī)遇，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。這段經(jīng)歷也讓我深深體會(huì)到，只有自己真正認(rèn)同自己，才能得到別人的認(rèn)同和重視。
第五段：成年的充實(shí)感
隨著自己的不斷成長(zhǎng)和改變，我們內(nèi)心的愉悅感和自信心也在不斷加強(qiáng)。成年讓我們意識(shí)到，無論是生活和社會(huì)層面，我們負(fù)責(zé)自己的責(zé)任，買單的不會(huì)是父母或老師，只有我們才是自己的主人，也只有自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步才能帶給我們真正的滿足和成就感。
在我成年的十幾年里，我經(jīng)歷了了許多人生的波瀾和荊棘，同時(shí)也經(jīng)歷了自己的成長(zhǎng)和飛躍。通過自身的努力、自我認(rèn)識(shí)的提升和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，我逐漸走出了迷茫與猜忌，在成年人的世界里獲得了自己的位置與滿足感。成人的路程雖不平坦，卻也美麗而充實(shí)。
成人書法心得體會(huì)篇九
20xx年12月14日，在這個(gè)不尋常的季節(jié)里，我們終于迎來了期盼已久的培訓(xùn)。我們一行11人踏上了北京誠(chéng)敬仁(別稱通州「小院」)書法學(xué)習(xí)之路。
應(yīng)該說我們是迎雪而去，踏雪而歸。歸來時(shí)行囊中已是滿滿的果實(shí)。短短十五天緊張而又快樂的書法培訓(xùn)中，既有楊淑芬老師講座，又有楊淑芬老師和一線教師的實(shí)踐指導(dǎo)，內(nèi)容充實(shí)而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑。猶如冬日的陽光，溫暖、明晰地指引著我們書法教學(xué)的方向，指引著發(fā)揚(yáng)傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化的道路。我們真正感受到了「小院」的溫暖，以及教師的親切和和藹的話語。讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得以洗禮和提高。
教師為人師表，應(yīng)具備豐富的知識(shí)，更應(yīng)具有高尚的道德情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學(xué)生做人的道理?！笗啡缛似贰?，靜心品讀楊淑芬老師的書法作品，聆聽楊淑芬老師的講座，無不受其人格魅力的感染。在通州「小院」里，楊淑芬老師以她的魅力和深厚的書法功力，語重心長(zhǎng)的教育，以及輔導(dǎo)老師們的耐心指導(dǎo)，深深地感染著我們。
書法藝術(shù)是我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)藝術(shù)之一，在數(shù)千年的中華文化積淀中如一枝奇葩長(zhǎng)盛不衰。書法，是以漢字為基礎(chǔ)，以毛筆為表現(xiàn)工具的線條造型藝術(shù)。它體現(xiàn)了華夏民族的智慧與創(chuàng)造力，是傳統(tǒng)藝術(shù)殿堂的瑰寶。以學(xué)書為樂，在潑墨揮毫之間，契入「技近乎道」的內(nèi)在精神。
優(yōu)秀的書法作品，其中蘊(yùn)含著的藝術(shù)修養(yǎng)，散發(fā)出的人文氣息，呈現(xiàn)出的和諧之美，細(xì)細(xì)品味，能讓我們心情放松，感受身心靈的安寧閑適。在學(xué)習(xí)期間，楊淑芬老師的教法獨(dú)特，方法簡(jiǎn)便，幾乎人人能上手。
首先練就「永字八法」基本筆劃，由點(diǎn)入手，詳實(shí)分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等法，讓初學(xué)者能充分了解到毛筆特質(zhì)，并體會(huì)將身體放松的力量送到筆端。稍加練習(xí)，即能在短時(shí)間內(nèi)熟識(shí)永字八法的'基本運(yùn)筆，靈活駕馭毛筆。再配合十種字體結(jié)構(gòu)的分析，了解間架要領(lǐng)。
一般初學(xué)者大約在一個(gè)月后就能書寫一手漂亮的正楷，有了扎實(shí)的基本功法，再臨摹各種書帖，即能隨心應(yīng)手練就一手好字。我們每天都要練習(xí)書法8個(gè)小時(shí)左右，從中也真正體會(huì)到了中國(guó)書法藝術(shù)的魅力。
本次培訓(xùn)，聆聽了楊淑芬老師特色書法的發(fā)言，無一不讓我感受到「特色――專一」，感受傳統(tǒng)文化的魅力。老師提倡以書法為特色，全校全面鋪開書法教學(xué)，將書法教育做得深入而細(xì)致。從技法到文化，從習(xí)慣到情感等方面都能得到培養(yǎng)。什么是素質(zhì)教育，什么是創(chuàng)新教育。我想，像這樣對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展，真正起到了促進(jìn)作用，又有特色的，就是很好的素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育。教師們也有更多的時(shí)間，提升自己和做好這項(xiàng)特色工作，我們何樂而不為呢?老師們可飽讀詩書名帖，潛心鉆研書法，做事嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)。
老師繪聲繪色地解析著如何為人、處事等生活中的大智慧，聽楊淑芬老師的講座，令人如沐春風(fēng)。不管是她的書法也好，還是她講課的風(fēng)格，無不彰顯出她獨(dú)特的魅力，使我們真正獲得了很多的知識(shí)。
作為書法專業(yè)教師來說，書法功底和文化修養(yǎng)及理論水平都是很重要的。古代大書法家蘇軾曾說：「作字之法，識(shí)淺、見狹、學(xué)不足，三者終不能盡妙?！箺罾蠋熞苍偃龔?qiáng)調(diào)：「書法要走專業(yè)化道路，教書法要用自己的東西和理念去影響學(xué)生，沒有理論的指導(dǎo)，再好的實(shí)踐也是低水平的。
成人書法心得體會(huì)篇十
作為一名小學(xué)教師 ，我連續(xù)三次參加了黃陂區(qū)小學(xué)骨干教師培訓(xùn)班。通過學(xué)習(xí)使我開闊了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)。中國(guó)書法這門古老而奇特的藝術(shù)，是世界藝術(shù)苑囿的一朵奇葩，藝術(shù)家創(chuàng)造的藝術(shù)珍品是中華民族優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)中不可或缺的一個(gè)組成部分，是中華民族精神的象征。
在當(dāng)今高速發(fā)展的社會(huì)，毛筆基本退出了日常書寫工具的行列，書法也基本與實(shí)用書寫脫離而成為一門必須專門學(xué)習(xí)的藝術(shù)。長(zhǎng)期以來，由于書法教育一直未能適應(yīng)時(shí)代的要求，缺乏應(yīng)有的重視和開展，乃至一般人不僅對(duì)書法藝術(shù)知之甚少，而且書寫也存在許多問題。軟筆書法在一般小學(xué)名存實(shí)亡，對(duì)于硬筆書法相對(duì)比較重視。但一般只是臨帖，老師專門指導(dǎo)還是有限的。作為一名教師這不得不引起我們的重視。
培訓(xùn)班上幾位老師的講解和示范深入淺出，循循善誘。王景老師的硬筆書寫，從筆的粗細(xì)，到筆畫的角度，細(xì)致入微；從學(xué)生作品展示，到老師課堂實(shí)錄，全面夯實(shí)。吳高平老師的軟筆規(guī)范字的教學(xué)盡顯個(gè)人風(fēng)采，徐謙老師的碑帖臨寫見解獨(dú)道，徐國(guó)康老師的“永”八法娓娓道來?？傊?，通過學(xué)習(xí)不僅使自己對(duì)硬筆、軟筆書法有了新的了解，而且對(duì)筆、墨、紙、硯的知識(shí)豐富了、特別是對(duì)碑帖的認(rèn)識(shí)加深了。
幾次的學(xué)習(xí)使我受益匪淺，學(xué)到了很多筆墨知識(shí)，也使我得到了一些啟示。練一手好字，能讓自己受益終身。常言道，字如其人，一個(gè)人的子的好壞從一定程度上可以反映這個(gè)人的性格和修養(yǎng)。把子寫得整潔規(guī)范，可以給他人留下好的印象。一個(gè)人連一個(gè)字也寫不好，他的辦事成功率可想而知。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性，改變一個(gè)人毛躁、急功近利的毛病，養(yǎng)成細(xì)心、耐心和毅力的良好品質(zhì)，陶冶我們的情操。
練習(xí)書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去，要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持到底，才會(huì)有收獲。如果在練習(xí)中，懂得創(chuàng)新，有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，就會(huì)更好。
當(dāng)然我們學(xué)習(xí)的目的是應(yīng)用于書法教學(xué)，要把知識(shí)傳授給學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫 水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)，把自己學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展、培育更多的書法人才。
成人書法心得體會(huì)篇十一
從小，我就對(duì)書法情有獨(dú)鐘。媽媽從事裝裱行業(yè)，有不少書畫，我也受到藝術(shù)的熏陶媽媽問我想學(xué)點(diǎn)什么，我絕不猶豫地說：“我想學(xué)寫字”。小時(shí)侯，我看媽媽裝裱書畫，便用我那稚嫩的小手，在紙上涂鴉，鄭重其事地交給媽媽請(qǐng)她裝裱。誰只媽媽看了笑道：“你要是寫的好，我就裱起來?！薄昂??！蔽艺f。
于是我與寫字結(jié)下了不解之緣。記得我讀二年級(jí)的時(shí)侯，媽媽帶我到學(xué)校書法班報(bào)名，老師讓我試著寫一下，我像拿蠟筆似地拿起羊毫，衣服沒一會(huì)兒就弄臟了，還弄的滿手都是墨。我第二天進(jìn)書法班的時(shí)侯，老師正式教我寫羊毫字，可我寫的字歪七扭八，活像戰(zhàn)場(chǎng)上的殘兵敗將，個(gè)個(gè)焉頭耷腦，又像是一條條毛毛蟲在紙上爬。再看看我身旁的大姐姐，她寫的字，就像是再紙上歡快舞蹈的小精靈，奇麗端莊。我像泄了氣的皮球，緩緩放下羊毫，不想再寫了，可每當(dāng)看到那些大哥哥大姐姐們能寫得一手好字時(shí)，我就羨慕不已。于是我下定決心一定要把字寫好。有時(shí)我手寫酸時(shí)，那種羨慕成了我寫字的動(dòng)力。就算再冷，也會(huì)看到我凍得通紅的'小手依然拿著羊毫在紙上劃過。寫完之后我的手老是凍得麻痹，但看到那端正的字時(shí)，我就無比自豪和驕傲。讓我記憶猶新的，是練橫的時(shí)侯。輕盈的羊毫到我手里卻變成了千斤重的磐石，怎麼也寫不出漢字那獨(dú)占的韻味。但我覺不會(huì)向難題低頭。依然一筆一畫地寫著，起筆、整理筆、行筆、寫字時(shí)老師教給我的口決我現(xiàn)在還記得。當(dāng)我看到一個(gè)個(gè)清秀端莊的字躍然紙上時(shí)，我欣喜若狂。徐徐地，歪七扭八的字變成了端端正正的字，徐徐的，端端正正正的字變成了奇麗端莊的字，徐徐地，奇麗端莊的字變成了歡快舞蹈的精靈在紙上嬉戲。
真是功夫不負(fù)有心人。學(xué)寫字如一爐火練就了我的勇氣和毅力。還讓我明白了一個(gè)道理，只要有夢(mèng)想，有目標(biāo)，并朝這個(gè)目標(biāo)去奮斗，成功，就在前方。
成人書法心得體會(huì)篇十二
書法是一種以文字的形式呈現(xiàn)的富有美感的藝術(shù)作品。中國(guó)書法主要是指中國(guó)漢字的書法包括硬筆書法和毛筆書法。而日常生活中指的書法不特別說明是指軟筆書法。它是一門高深的學(xué)問伴隨中國(guó)歷史的發(fā)展演變生生不息歷數(shù)千年而不衰。
與書法結(jié)交開始接觸書法是在10歲左右吧那時(shí)候在鄉(xiāng)下的外婆家本來課表上是有書法課但是一般情況下這種課都會(huì)被老師占用或者是數(shù)學(xué)課或者是語文課。也許是一種幸運(yùn)我們當(dāng)時(shí)的語文老師是一個(gè)愛好中國(guó)古典文化青年同時(shí)他自己對(duì)軟筆書法和國(guó)畫有一定的造詣。所以當(dāng)時(shí)我們的書法課就成了真正的書法課每周有兩節(jié)然后下課的時(shí)候一群大花貓從教室里面蜂擁而出。開始的時(shí)候手無論怎樣都很抖寫出來的字歪歪的有時(shí)候看著看著然后就覺得挺好笑的。后來老師跟我講我可以墊左手在右手的手臂下面這樣我手抖才好了一些。我一直以為自己的字寫得很不好看于是就自己在那兒認(rèn)認(rèn)真真的練突然有一天老師居然對(duì)著全班同學(xué)的面夸獎(jiǎng)我的字寫得還不錯(cuò)。當(dāng)時(shí)真的好開心完全沒有想到的。學(xué)了一年我的字也有些長(zhǎng)進(jìn)了但是這個(gè)時(shí)候我們的語文老師換了我們也沒有再寫毛筆字了。
上初中的時(shí)候?qū)W校舉辦書法大賽想到我曾經(jīng)也是學(xué)過一年的娃娃于是就報(bào)名了。當(dāng)時(shí)我們班上很多同學(xué)都不會(huì)然后老師就對(duì)我寄予了很大的希望。結(jié)果當(dāng)時(shí)怕出丑在比賽前還好好練了一下也是本來就沒有學(xué)多久底子很薄結(jié)果寫的字跟別人都不能比的。我記得當(dāng)時(shí)有個(gè)比我們大兩級(jí)的學(xué)長(zhǎng)寫的是大篆吧覺得好好哦。后來學(xué)校還發(fā)獎(jiǎng)了那個(gè)學(xué)長(zhǎng)是一等獎(jiǎng)好像我是三等獎(jiǎng)就是所有參加的都有的獎(jiǎng)鼓勵(lì)獎(jiǎng)嘛。
上學(xué)期的時(shí)候一個(gè)好朋友選了書法課她是覺得好玩吧就學(xué)了。結(jié)果練了很久字是有蠻大長(zhǎng)進(jìn)的但是她跟我講很多去學(xué)這個(gè)課的都是有基礎(chǔ)的娃娃他們那些寫得很好而且上課的時(shí)候要拿很多東西不是很方便。我本來有點(diǎn)想學(xué)的還是想重溫我未完的的書法歷程嘛。但是我又猶豫了萬一老師要求很高怎么辦萬一我寫得不好怎么辦后來在寢室同學(xué)的鼓勵(lì)下我選了這門課我還是想要嘗試一下的再說我覺得自己還是有一點(diǎn)點(diǎn)底子的我也是學(xué)過一年的嘛還參加過比賽的嘛。然后就開始我的小學(xué)期書法課了?？吹嚼蠋煹臅r(shí)候我還比較放心老師看上去還是蠻好的講課比較注重細(xì)節(jié)我也可以從最基本的筆畫從新開始學(xué)我相信只要用心學(xué)用心練我不會(huì)比別人差多少。對(duì)書法的理解,首先我們以前都是寫顏真卿的字字呢就將究的是筆劃飽滿、字形飄逸寫起來有一定的難度所以小學(xué)期老師為我們選擇了趙孟頫的字作為學(xué)習(xí)的模板我們現(xiàn)在還談不上創(chuàng)作基本功都沒有學(xué)好何談創(chuàng)作。
書法講究的是中鋒運(yùn)筆趙孟頫的字也不例外我們大多數(shù)時(shí)候使用的都是中鋒對(duì)于偏鋒只是輔助可以使用這樣子這個(gè)字才會(huì)有層次感。趙孟頫的書法特點(diǎn)一在繼承傳統(tǒng)書法的基礎(chǔ)上削繁就簡(jiǎn)變古為今其用筆不含渾不故弄玄虛起筆、運(yùn)筆、收筆的筆路十分清楚使學(xué)者易懂易循二外貌圓潤(rùn)而筋骨內(nèi)涵其點(diǎn)畫華滋遒勁結(jié)體寬綽秀美點(diǎn)畫之間彼引呼應(yīng)十分緊密。外似柔潤(rùn)而內(nèi)實(shí)堅(jiān)強(qiáng)形體端秀而骨架勁挺。學(xué)者不僅學(xué)其形而重在學(xué)其神三筆圓架方流動(dòng)帶行。書寫趙體時(shí)點(diǎn)畫需圓潤(rùn)華滋但結(jié)構(gòu)布白卻要十分注意方正謹(jǐn)嚴(yán)橫直相安、撇捺舒展、重點(diǎn)安穩(wěn)。只有這樣才能掌握趙體的特點(diǎn)。另外他書寫楷書時(shí)略摻用行書的筆法使字字流美動(dòng)人也是趙體的特點(diǎn)之一。
在學(xué)習(xí)的過程中書法要注意的幾點(diǎn)
1、基本筆畫的一定要到位就想建房子一樣如果從下面開始從原料就不合格那么建出來的房子會(huì)怎么樣就像史玉柱先生在上海間的那棟摩天大廈面臨的只是倒塌的命運(yùn)。
2、結(jié)構(gòu)要好。如何使字整體看起來有美感有賞心悅目的.舒適那么結(jié)構(gòu)是必不可少的。而結(jié)構(gòu)的的把握可以根據(jù)書法家的字體結(jié)構(gòu)。首先看字的外框是個(gè)什么結(jié)構(gòu)對(duì)于不同的字字的外邊緣連成的框是不一樣的同時(shí)還要注意留白對(duì)于空隙要是處理不當(dāng)字就沒有立體感會(huì)讓人看著不舒服這就不是藝術(shù)了還有就是注意筆畫的輕重為了要使字的整體看起來更美觀所以字的筆畫有著粗細(xì)之分這樣做可以達(dá)到兩個(gè)效果一是這樣會(huì)有層次感不會(huì)產(chǎn)生單調(diào)死板的僵硬二是這樣可以使字的重心在字的中央這樣字才會(huì)有力度感。
3、注意細(xì)節(jié)的把握。對(duì)于不同的字各方面都是不一樣的。即使使字形差不多的字也會(huì)有很
1、堅(jiān)持所謂的堅(jiān)持就是勝利對(duì)于書法有的人覺得很耗時(shí)間或者有的練了不就就擱下了覺得這個(gè)很難寫好。實(shí)際上我們可以堅(jiān)持一下我以前寫的時(shí)候也是很不好的但是我沒有雜念所以一直堅(jiān)持至少在我的小學(xué)老師眼里我寫得當(dāng)時(shí)還是班上比較好的。
2、方法。方法也是很重要的。為什么要老師來教這教的就是一個(gè)方法的問題既然前面的很多烈士為我們鋪好了路為什么還要自己去開辟一條完全不知道結(jié)局的路。好的方法是通向目的地的捷徑我們可以花費(fèi)更少的代價(jià)來達(dá)到同樣的效果的時(shí)候就選擇好的吧。
3、思考。有這么一句古話嘛說學(xué)而不思則罔思而不學(xué)則殆。在學(xué)習(xí)的過程中要學(xué)會(huì)思考。既然人類有了這個(gè)特殊的能力我們就應(yīng)該好好地利用。在思考中才會(huì)有成長(zhǎng)在思考中才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的超越超越自己也超越前人。
4、了解我們的老師。了解我們學(xué)習(xí)的這個(gè)書法家我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是趙孟頫那我們就需要了解他。都說自如其人為什么會(huì)有這樣的字體那么與這個(gè)人的性格是很有關(guān)系的他的一生都經(jīng)歷了什么我們了解了我們的老師我們才會(huì)體會(huì)他的心境才能做到學(xué)的高境界。這就是我的學(xué)習(xí)體會(huì)了。我希望自己以后還能堅(jiān)持練書法也希望自己的書法會(huì)寫的越來越好。
成人書法心得體會(huì)篇十三
在開學(xué)的前三周，我學(xué)習(xí)了書法。同大一下半學(xué)期的書法大體相同，主要是學(xué)習(xí)顏真卿的顏體。但是練得時(shí)間太短，成效并不太大，還需進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間的勤奮練習(xí)。在學(xué)習(xí)書法，閱讀書法史的時(shí)候，要學(xué)會(huì)從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點(diǎn)畫用筆上去找古今一脈相承規(guī)律。
歷代大家都很重視寫楷書，學(xué)書法的人不能在楷書體會(huì)到多少書法規(guī)律性東西于其他書法是不會(huì)體會(huì)很深的。除了實(shí)用以外，楷書里面包含了大量的書法最基本規(guī)律和完備的筆法?？瑫屓遂o下來注意每個(gè)點(diǎn)畫的動(dòng)作，細(xì)節(jié)，盡量把每個(gè)提按轉(zhuǎn)折做到位。長(zhǎng)期靠這個(gè)養(yǎng)成的用筆習(xí)慣，讓人手下的感覺微妙而細(xì)膩。結(jié)合歷代大家對(duì)不同人物書法的品鑒，用心比較和體會(huì)里面的高低好壞，去認(rèn)識(shí)書法最基礎(chǔ)本質(zhì)的東西。還有就是要把不同的書家多做橫向和縱向的比較。在學(xué)習(xí)過程中不斷矯正自己，依靠的就是不斷深入的讀帖和臨帖。
用筆尤其要注意起筆和收筆的地方。不管寫哪種書體，行筆必須自然，動(dòng)作必須連貫，筆勢(shì)要暢，勢(shì)圓筆方，勢(shì)方筆圓，整個(gè)動(dòng)作就像打太極一樣，動(dòng)作要有節(jié)奏，要合于自然。行筆要提中有按，按中有提，筆要留得住，殺進(jìn)紙去。不能有含糊的東西。順著心中的節(jié)律，從胸有成竹到胸?zé)o定數(shù)，自然生成。寫唐楷有收獲，再寫魏碑也不會(huì)有太大障礙，只不過用筆更方一些。它的筆勢(shì)是一致的，都是一脈相承的。
學(xué)藝術(shù)的三個(gè)層次：一，技法上的學(xué)習(xí);二，視覺形式的研究;三，精神層面的修養(yǎng)。寫褚的楷書，用筆的時(shí)候，要注意筆鋒的變化，敏銳的捕捉筆尖入紙，行筆，出鋒的運(yùn)動(dòng)軌跡，要充分發(fā)揮出筆毛的彈性。點(diǎn)畫”是動(dòng)作，蘊(yùn)含有基本的筆法和動(dòng)作在里面，過去的人對(duì)書法強(qiáng)調(diào)動(dòng)作，筆法。用“線條”來講書法是講不徹底的，因?yàn)闀ǜ静皇蔷€條。
好的書法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗(yàn)。無論文學(xué)，還是書法，既含蓄又直接。好的作品我們會(huì)感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學(xué)一個(gè)帖，點(diǎn)畫和點(diǎn)畫之間一下很難擺順，這需要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點(diǎn)一畫，一撇一捺間每個(gè)大家都會(huì)有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深入。寫一個(gè)字，切忌把每個(gè)部分孤立起來，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。
臨帖時(shí)要隨時(shí)隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時(shí)調(diào)整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點(diǎn)畫能補(bǔ)救回來的本事，字的形要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時(shí)候自己的主觀不要被帖套住，隨時(shí)想到整體的關(guān)系，更加注意單個(gè)字的整體，角度的大小，長(zhǎng)短，筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再?gòu)募?xì)節(jié)上深入。褚字圓轉(zhuǎn)多，筆劃多的字方折少，點(diǎn)畫少的字方折多，這樣整個(gè)字，整篇字都能挺得起。顏體字是下面收得比較短，重心下壓。復(fù)雜多折畫的字，多數(shù)折要削弱。強(qiáng)調(diào)度，一個(gè)字強(qiáng)調(diào)只能一兩個(gè)點(diǎn)畫，要有主次關(guān)系，整體決定細(xì)節(jié)。
在這三周的學(xué)習(xí)中，我練習(xí)的顏體和柳體沒有區(qū)分。書法史一門長(zhǎng)期的練習(xí)，需要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會(huì)在接下來的書法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。
成人書法心得體會(huì)篇十四
此次培訓(xùn)對(duì)于我們來說是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。作為一名英語老師，我從未想過還有機(jī)會(huì)去接觸硬筆書法。
以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓(xùn)，我漸漸發(fā)現(xiàn)了，自己的字體存在不少問題。以前我總認(rèn)為，寫字要寫方方正正、寫工整，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。
我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識(shí)并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時(shí)教給了我們正確的習(xí)字姿勢(shì)，包括坐姿和執(zhí)筆姿勢(shì)。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個(gè)筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個(gè)過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡(jiǎn)單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習(xí)。我們邊聽邊加以模仿練習(xí)，老師為我們的字給出指導(dǎo)，幫助我們很好地明白應(yīng)該如何標(biāo)準(zhǔn)地寫字。
此次培訓(xùn)對(duì)于我的影響很深。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕就能練成的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地練習(xí)。由于自己長(zhǎng)久以來形成的個(gè)人書寫習(xí)慣，我感覺學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到不少困難。但是我會(huì)多加練習(xí)，我要學(xué)著去體會(huì)練字的技巧，扎實(shí)地練習(xí)。我相信有志者事竟成(where there is a will,there is a way.)。
俗話說：“字如其人”，就是說我們每個(gè)人寫的文字體現(xiàn)了他的修養(yǎng)、性格、學(xué)識(shí)甚至健康。也有人說，文字是人的第二外貌，就是說，你的一手好字能夠很大程度上彌補(bǔ)外貌上的不足，相反亦然。對(duì)于學(xué)生來說，一手好字能受益一生。對(duì)于教師來說，由于職業(yè)的原因，一手粉筆字，就在學(xué)生面前樹立了一個(gè)形象，一手鋼筆字則在學(xué)生家長(zhǎng)面前樹立了形象。我記得一位老總在電視招聘會(huì)上說過這樣一句話，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一個(gè)計(jì)劃總結(jié)都必須是手寫的，你說你的字好壞重不重要。
記得小時(shí)候，剛上學(xué)學(xué)寫字時(shí)，還能一筆一劃，寫的方方正正，工工整整，不時(shí)得到老師表揚(yáng)。長(zhǎng)大后，態(tài)度有了變化，寫字不如兒時(shí)那么認(rèn)真，字跡潦草，有時(shí)寫的字竟勉強(qiáng)認(rèn)得是什么字，自己也知道自己寫的字拿不出手，每次總想等有時(shí)間了好好練練字，可總沒有把練字提上日程。還好，借著學(xué)校在青年教師中開展“學(xué)習(xí)硬筆書法，提高書寫能力”的活動(dòng)這個(gè)契機(jī)，我開始好好的練字。通過這一段時(shí)間的練字，我有不少的體會(huì)現(xiàn)總結(jié)如下：
1.思想重視，培養(yǎng)興趣
思想重視是學(xué)習(xí)練字的關(guān)鍵。要在整個(gè)練字的過程中，不斷加強(qiáng)對(duì)練字重要性的認(rèn)識(shí)。只有對(duì)練字意義的認(rèn)識(shí)不斷提高，才能有對(duì)練字的責(zé)任感與迫切感。學(xué)習(xí)練字的過程，也是從提高練字興趣開始的，興趣的培養(yǎng)與產(chǎn)生，一是靠自己在學(xué)習(xí)中逐漸培養(yǎng);二是靠教者培養(yǎng)和不斷觀察書法作品，開展書法講評(píng)活動(dòng)。做任何事情，都必須對(duì)這件事有興趣，這是做好一件事情的前提。學(xué)習(xí)練字也是如此，有了興趣，就愿意學(xué)，就會(huì)從寫的不好，到寫得較好，再到寫得更好。
二、充滿信心，百折不撓
學(xué)習(xí)練字，首先要抱定能學(xué)好的信心。同時(shí)要有充分的思想準(zhǔn)備，即準(zhǔn)備遇到這樣或那樣的困難，并要樹立克服困難的決心。做任何一件事都不可能是一帆風(fēng)順，唾手可得的，寫字也是這樣的，肯定會(huì)遇到困難有時(shí)在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)有進(jìn)步不大的感覺，我們不能因此而以為自己不是寫字的料子，自暴自棄，這時(shí)千萬要沉住氣，繼續(xù)練下去，在經(jīng)過一段時(shí)間的努力，就能走出困境而上軌道。著名教育家葉圣陶先生曾說：“寫字是一種技能，凡是技能，一定要經(jīng)過練習(xí)才能會(huì)，才能好。練習(xí)寫字當(dāng)然是用手，可是同時(shí)要用心，心到手到，持之以恒，習(xí)慣成自然，寫字的技能就掌握了?！笨梢?，學(xué)習(xí)硬筆書法，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持與鍛煉。
三、端正態(tài)度，心平氣和
學(xué)習(xí)硬筆書法，需要你在心情平靜之時(shí)練習(xí)。因?yàn)闀鴮憰r(shí)人的精神集中，排除了雜念，一心鉆到寫字中去了，聽?wèi){心手相應(yīng)，筆紙接觸，這樣長(zhǎng)期的書寫訓(xùn)練，久而久之會(huì)使人的身心處于平靜狀態(tài)，其情緒達(dá)到了寧?kù)o安詳?shù)木车兀膽B(tài)平靜，辦事自然就沒那么浮躁了。在書寫每一個(gè)字的過程中，讓原本浮躁的心得以平靜，釋然。在字里行間中，練字者能夠感受到中華漢字的氣韻，領(lǐng)悟做人的道理。所謂練字可以修身養(yǎng)性正是這個(gè)道理。這樣既練了字，又培養(yǎng)了性情，可謂是一舉兩得。
寫字是人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦凶钇胀ǖ囊患?。中?guó)有著悠久的文字歷史，作為一個(gè)中國(guó)人，我們更應(yīng)該重視書法，把字寫好，寫漂亮，有利于人際交往，增進(jìn)互相了解和友誼，有助于學(xué)習(xí)和工作，有助于學(xué)習(xí)毛筆書法，有助于審美情操的提高。學(xué)習(xí)硬筆書法，寫好字將是受益于終身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意義十分重大。我們應(yīng)該好好練習(xí)硬筆書法。
成人書法心得體會(huì)篇十五
書法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書法，也是一種修身養(yǎng)性的好辦法。
學(xué)好書法也是需要花很多時(shí)間的。果真這樣，但經(jīng)過一段時(shí)間的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多。至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識(shí)寫字技巧。還能了解一些歷代書法家和書法家的作品。特別是能鍛煉一個(gè)人的毅力與耐性。
學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。果真沒錯(cuò)，我們接觸到是楷書，書法字體有它的特點(diǎn)，特別是顏真卿的楷書。
要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格，也就是說某個(gè)歷代書法家的書法風(fēng)格也是不容易的。首先你得對(duì)所歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點(diǎn)和運(yùn)筆技巧。其實(shí)書法的境界確實(shí)是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時(shí)間，我們要花時(shí)間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時(shí)代背景和他作品誕生的背景。只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，我認(rèn)為我們最好還是得從臨摹開始，我們要注意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，把他人的好東西吸收過來，才能高自己的書法水平，如果不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自己。
當(dāng)然在臨習(xí)前人的作品時(shí)也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要注意對(duì)名帖進(jìn)行研究，要取其長(zhǎng)去其短，為我所用，通過不斷的實(shí)踐和探索慢慢形成自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。
最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)。由于每個(gè)人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格。從某種意義上講，形成了個(gè)人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼薄Ｎ蚁嘈胖灰覀兏冻隽伺鸵欢軌?qū)W好書法的。
書法藝術(shù)是國(guó)人的驕傲，我們要一直驕傲下去！
成人書法心得體會(huì)篇一
在躍華學(xué)校上了兩個(gè)月了，躍華學(xué)校的環(huán)境我已漸漸熟悉。躍華學(xué)校里有好多社團(tuán)活動(dòng)，我參加了書法社。我覺得這是一個(gè)修身養(yǎng)性的學(xué)科。我們可以通過練書法，鍛煉我們的耐力可以沉著穩(wěn)重的面對(duì)問題。
我熱愛這個(gè)社團(tuán)。這個(gè)社團(tuán)有初一、初二等各班的人再一次組成的新家庭！我不但可以在這個(gè)班把字練好，還能認(rèn)識(shí)一些新朋友，與他們一起快樂的把字練好，與他們談心，與同學(xué)們共享學(xué)習(xí)書法的樂趣。
小學(xué)的時(shí)候我的毛筆字寫得還可以，但是我相信參加了這個(gè)有意義的書法社團(tuán)，我的毛筆字會(huì)有更大的進(jìn)步的。我媽媽她說我的書法不錯(cuò)，讓我過年的時(shí)候?qū)懸桓睂?duì)聯(lián)掛在自家門前。我希望我真的有這么一天，因?yàn)樽约簩懙靡荣I的對(duì)聯(lián)更有意義。要想有此成就，我就必須要刻苦練習(xí)書法。我相信自己能做到！
我想一個(gè)好的書法班必定要有好的老師教我們，我們的書法老師寫得毛筆字就特別的棒。
我希望在我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)書法后有一個(gè)書法展示的機(jī)會(huì)，這樣就可以增加我們的自信心了！也可以讓其他同學(xué)欣賞我們的作品。
成人書法心得體會(huì)篇二
常聽人講論書法時(shí)說到“功力”，功力是什么呢?我認(rèn)為，功力就是“只有想不到，沒有做不到。”當(dāng)你拿到一本生疏的范帖，你可以幾遍就臨摹得形神兼?zhèn)?當(dāng)你有一個(gè)好的構(gòu)思，你可以準(zhǔn)確地用筆表述出來?？傊步?jīng)眼、凡腦海中成形的，均可以筆去準(zhǔn)確表現(xiàn)，這時(shí)我認(rèn)為就具有了功力。但功力是技術(shù)性的。
“功力”是一切創(chuàng)作的先決條件，你的情感、情緒、審美理想等等，要想在作品中行以表現(xiàn)，全仰仗這個(gè)“功力”。沒有她，你的一切美好理想只能是“自以為大有深意”。我的二十年學(xué)書歷程百分之八十的時(shí)間是用于獲取“功力”，其余才是創(chuàng)作?！肮αΑ庇质菬o止境的，但她有一個(gè)“及格線”，不到“及格線”真正的創(chuàng)作是不存在的。
創(chuàng)作上，現(xiàn)代派書法主要用心在構(gòu)成上，而古典書法則更多著意于點(diǎn)畫和境界追求。我的創(chuàng)作應(yīng)該是古典的，但我在構(gòu)成上想得也比較多?，F(xiàn)代派書法，小式的作品田頭多，即使是大件，也不過是小品的放大，整體上線量較少，關(guān)系簡(jiǎn)單。形象點(diǎn)說，現(xiàn)代派書法像小分隊(duì)式的偵察兵，可以游擊，但集團(tuán)式的戰(zhàn)役、戰(zhàn)爭(zhēng)搞不了。古典書法陣容較大，但往往卻又太象兵馬俑。我想如果能借用現(xiàn)代派的一些手法讓兵馬俑活起來，兵力分派勻當(dāng)，再來個(gè)“趙子龍”七出七進(jìn)，豈不太好看了。
改變抄寫式的書法模式，現(xiàn)在已成為書法家的共識(shí)，但大家又不愿意簡(jiǎn)單地搬襲現(xiàn)代派方式，因?yàn)樗吘顾囆g(shù)語言太單薄，聊備一格可以。就像一出戲，里面可以有數(shù)個(gè)丑角，但一出戲里全是丑，怎么看呀!所以我們還得努力，以自己豐厚的“功力”，吸收現(xiàn)代派的構(gòu)成意識(shí)使之成為古典派的一種創(chuàng)作手段，這種手段的作用可以使作品更富有觀賞性，“戲劇性”沖突更明顯，更輕松自然，也就更接近了中等欣賞者的口味，書法的欣賞面會(huì)擴(kuò)大。但這畢竟不是太簡(jiǎn)單的事情，需要很多人不停地探索，我愿成為這其中的一個(gè)。嶄新的時(shí)尚意識(shí)、鮮明的個(gè)性追求加上古典主義的基因素質(zhì)，我想這大概可以概括我現(xiàn)在的追求的全部。
除此以外，我想再談?wù)勎以诠α记煞矫娴囊恍┬牡?。一般情況下，人們用筆較多關(guān)注線的自然平向流動(dòng)，而我則更多關(guān)注線的流動(dòng)中的跳蕩，也就是筆在起落之間的變化。就像山間溪水，它在流動(dòng)時(shí)遇到大障礙會(huì)繞過去，一如曲線和結(jié)體中的避讓;倘若遇到小石頭，溪水就會(huì)跳蕩起來，體現(xiàn)在用筆上，就是輕重、粗細(xì)、提按、頓挫，這樣的線變化豐富，活潑而靈動(dòng)。用筆方面我的另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)是速度，楷書、隸書、篆書運(yùn)筆速度較為均勻緩慢，而行草書的用筆則是急緩共存的，用的是加速度和爆發(fā)力。我首先注意發(fā)力點(diǎn)，發(fā)力點(diǎn)有兩個(gè)，一個(gè)是起筆，一個(gè)是轉(zhuǎn)折，轉(zhuǎn)折是下一個(gè)筆段的起筆。起筆處的變化最為復(fù)雜，形狀變化也最豐富，要求筆尖要靈活，隨時(shí)調(diào)整到最佳發(fā)力狀態(tài)。就像籃球運(yùn)動(dòng)中的傳球，用的力量是爆發(fā)力，這個(gè)力量既不可太強(qiáng)也不可太弱，太強(qiáng)則易使隊(duì)龍接球時(shí)脫手，太弱則容易被奪去。這個(gè)“功夫”是“功力”范疇，是要通過訓(xùn)練獲得的。轉(zhuǎn)折還是下面筆段的隨機(jī)思考的臨時(shí)驛站。在整個(gè)行草書創(chuàng)作中速度是隨著情緒和開合需要隨時(shí)變化的，情緒平靜則線條舒展，線段較長(zhǎng)，字的開合較大，有如溪間流水時(shí)遇平緩地勢(shì)，水流慢下來，緩緩流淌，也如閑庭信步;情緒激蕩，心跳加速，筆速也就隨之快起來，線段則短短相加，有時(shí)甚至線線疊加，絞纏，如水到陡峭處，水流湍急，時(shí)跳時(shí)躍，水花四濺，五彩紛呈!一件好的作品，應(yīng)該是承轉(zhuǎn)合齊備，就像一部完整的交響樂，欣賞者會(huì)隨著音樂節(jié)奏的演進(jìn)而心潮起伏，思緒萬千，引起強(qiáng)烈共鳴。這正是行草書的魅力所在，只是藝術(shù)家的情感表現(xiàn)所搭乘的載體不同罷了。我多年來傾心于行草書創(chuàng)作，其真正原因即在于此。
成人書法心得體會(huì)篇三
成人書法是一門古老而美麗的藝術(shù)。隨著現(xiàn)代人生活壓力的增加，越來越多的人開始關(guān)注書法作為一種休閑方式。在多年的書法練習(xí)中，我深深地感受到了書法的獨(dú)特魅力和對(duì)心靈的療愈作用。在這篇文章中，我將分享我的成人書法心得體會(huì)。
第二段：初學(xué)書法的困難
初學(xué)書法是一項(xiàng)需要耐心和毅力的任務(wù)。當(dāng)我剛開始練習(xí)書法時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的筆法不夠流暢，每個(gè)字都顯得生硬。而且每次寫字，總是感覺缺乏靈感，無法表達(dá)出我內(nèi)心的真實(shí)感受。這些困難讓我不禁想要放棄。然而，我想到了書法大師們?nèi)绾瓮ㄟ^長(zhǎng)時(shí)間的刻苦練習(xí)和不斷的追求來達(dá)到他們的水平。于是，我告訴自己要堅(jiān)持下去。
第三段：日積月累的進(jìn)步
堅(jiān)持練習(xí)是提高書法水平不可或缺的一部分。每天抽出一段時(shí)間專心致志地練習(xí)書法，我發(fā)現(xiàn)自己的筆法變得越來越流暢。通過不斷的練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了良好的書寫習(xí)慣，使我的作品更加美觀。在練習(xí)的過程中，我還學(xué)到了很多關(guān)于字體的知識(shí)，如楷書、行書和草書等。這些知識(shí)幫助我擴(kuò)展了對(duì)書法的理解，也為我的作品注入了新的活力。
第四段：書法的療愈作用
除了書法的技巧提升，我也深刻地意識(shí)到了書法對(duì)心靈的療愈作用。書法需要專注和冥想，當(dāng)我身心疲憊時(shí)，通過練習(xí)書法可以使我擺脫外界的紛擾，讓我得到內(nèi)心的平靜和放松。在書法的世界里，我可以完全投入到筆畫和結(jié)構(gòu)的創(chuàng)作中，忘記一切的困擾和壓力。書法給了我一個(gè)獨(dú)立的空間，讓我與自我對(duì)話，找到內(nèi)心的平衡。
第五段：書法的美與收獲
通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和不斷地探索，我逐漸做出了一些令我自豪的作品。當(dāng)我把作品展示給朋友和家人時(shí)，他們的贊賞和鼓勵(lì)讓我覺得一切的努力都是值得的。更重要的是，書法也帶給我了一種獨(dú)特的審美體驗(yàn)。觀賞一篇優(yōu)秀的書法作品，我會(huì)被其中的每一個(gè)筆畫和結(jié)構(gòu)所吸引，感受到它們所傳達(dá)出的力量和美感。這讓我深深地明白，書法不僅僅是一種技巧的學(xué)習(xí)，更是一種藝術(shù)的修行。
結(jié)論：
通過成人書法的練習(xí)，我不僅獲得了技巧的提升和審美的享受，更重要的是，我學(xué)會(huì)了專注、堅(jiān)持和平衡。書法讓我探索了自己的內(nèi)心世界，并且為我提供了一個(gè)有效的方法來釋放壓力和調(diào)整心態(tài)。如果你也感興趣于成人書法，我鼓勵(lì)你要堅(jiān)持下去，相信努力會(huì)帶來收獲，而書法的美麗與療愈一定會(huì)伴隨你一生。
成人書法心得體會(huì)篇四
魯訊曾說：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”?？梢?，書法是門藝術(shù)，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地能寫好字就是學(xué)好了書法，是需要用“心”去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。僅僅一中午的時(shí)間，老師們基本功的扎實(shí)、精彩的課堂及對(duì)如何讓學(xué)生來充分的感受這門藝術(shù)所激起的浪花，讓我身為一名語文老師而自慚形愧。
初入獨(dú)樹小學(xué)，走道旁邊展示的一幅幅學(xué)生書法作品在悅耳的輕音樂中如一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符流淌入我的心扉，順著這些靈動(dòng)的漢字我來到了手握鋼筆的孩子們身邊，孩子們規(guī)范的坐姿、認(rèn)真觀察的眼神讓我對(duì)展板的上的作品有了大概了解。步入會(huì)議室，陳老師和準(zhǔn)備上課的學(xué)生已然準(zhǔn)備好，桌子上放好的字帖更是吸引我的眼簾，情不自禁的和同事快速翻開，“哇，這是陳老師自己寫的？真是行云流水、字字珠玉?。 薄皩W(xué)生練得是自己老師寫出的字？”“這里的書法學(xué)習(xí)氛圍可真好?！币宦暵曎潎@不絕于耳。
因?yàn)橛辛藵h字，“母親”于是儀態(tài)萬方、超凡脫俗，因?yàn)橛辛藵h字；“母親”于是姿容卓絕、傾國(guó)傾城；因?yàn)橛辛藵h字，“母親”于是美輪美奐、艷光四射。漢字無愧是我們中華民族的瑰寶，雖然每一位語文老師都明白，但是我們?cè)鯓幼寣W(xué)生愛上這門藝術(shù)？讓這門藝術(shù)在我們的手中傳承下去并發(fā)揚(yáng)光大，卻是一直沒有進(jìn)行深入的研究。通過一中午的學(xué)習(xí)，讓我更深刻的了解到書法不是一朝一夕就能練就的，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈，需要花費(fèi)大量的心思和精力，這也是我們參加培訓(xùn)的老師普遍達(dá)成的共識(shí)。
作為教師，特別是語文教師，平時(shí)要堅(jiān)持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是會(huì)給自身增加底氣，給學(xué)生們營(yíng)造一種更好的學(xué)習(xí)氛圍。另外通過豐富多彩的教學(xué)方式讓學(xué)生主動(dòng)去勤學(xué)苦練，產(chǎn)生興趣。俗話說：字無百日功。對(duì)學(xué)生講，并不是練一百日的字就能成為書法家，而且要持之以恒通過勤學(xué)苦練。我們可以充分利用每節(jié)語文課中十分鐘的寫字環(huán)節(jié)，嚴(yán)格的要求，由易到難地進(jìn)行有計(jì)劃、有步驟的具體指導(dǎo)和訓(xùn)練。然后，每天的家庭作業(yè)留幾行練字來提升學(xué)生的手上功夫。逐漸養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。等學(xué)生的功夫日益加深，運(yùn)筆日益嫻熟，興趣也就日漸提高。接著可以結(jié)合學(xué)校的假日活動(dòng)、興趣小組，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)書法的積極性和主動(dòng)性，在班級(jí)形成一種勤學(xué)苦練的好風(fēng)氣。學(xué)生的字寫的漂亮，可是一直藏著，沒有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，這對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)書法興趣會(huì)大打折扣。學(xué)生也不能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)。所以，老師要在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)為學(xué)生進(jìn)行優(yōu)秀作品的展覽或參加書法競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)生在活動(dòng)中充分地表現(xiàn)和展示自己，心理得到滿足，嘗到自己的勞動(dòng)成果，會(huì)更有信心的繼續(xù)努力，才會(huì)發(fā)憤地練好書法。
成人書法心得體會(huì)篇五
書法是中國(guó)傳統(tǒng)的藝術(shù)之一，在歷史長(zhǎng)河中有著悠久而深遠(yuǎn)的淵源。一直以來，書法都被認(rèn)為是一種獨(dú)特的審美方式，通過書寫漢字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，表達(dá)人們的情感和思想。成人學(xué)習(xí)書法，不僅僅是學(xué)習(xí)一門技藝，更是一種心靈的修煉。我有幸成為書法的學(xué)習(xí)者，這些年來，在書法之路上，我體會(huì)到了許多的心得體會(huì)。
首先，書法需要耐心和堅(jiān)持。書法是一門細(xì)致而復(fù)雜的藝術(shù)，每個(gè)字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)都需要認(rèn)真地揣摩和鉆研。而這種揣摩和鉆研需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和持之以恒的堅(jiān)持。書寫的每一次練習(xí)都需要耐心，每一次的筆畫都需要反復(fù)推敲，直到達(dá)到墨跡醇美、結(jié)構(gòu)穩(wěn)固、書寫流暢的境地。我時(shí)常發(fā)現(xiàn)，只有經(jīng)過大量的時(shí)間和精力投入，才能逐漸領(lǐng)悟和掌握每一個(gè)字的真正內(nèi)涵。
其次，書法是一種審美和情感的表達(dá)。書法不僅僅是漢字的組合和排列，更是一種精神與靈魂的體現(xiàn)。每一個(gè)字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)都洋溢著書寫者的感悟和情感。通過筆畫的大小、粗細(xì)，墨跡的濃淡，書法作品展現(xiàn)出了豐富的內(nèi)涵和獨(dú)特的個(gè)性。通過練習(xí)和學(xué)習(xí)書法，我感受到了自己對(duì)生活、對(duì)世界的思考和感悟。書法作品如同一個(gè)個(gè)獨(dú)特的符號(hào)，記錄下了我對(duì)世界的觀察和體驗(yàn)。這種審美和情感的表達(dá)，讓我更加熱愛書法，也更加珍視自己的心靈世界。
然后，書法帶給我一種放松和治愈的力量。在忙碌的生活中，書寫書法成了我一種調(diào)節(jié)心情、舒緩壓力的方式。當(dāng)我坐下來，拿起毛筆，沉浸在書寫的過程中，所有的煩惱和浮躁都被拋到了腦后。毛筆在紙上舞動(dòng)，墨水的氣息彌漫在空氣中，仿佛我與書法之間建立了一種神秘的聯(lián)系。在這個(gè)瞬間，我的心靈恢復(fù)了平靜和安寧。書法給予我一種和自己對(duì)話、內(nèi)心沉淀的機(jī)會(huì)，讓我重新找回了內(nèi)心深處的寧?kù)o和和諧。
最后，書法教會(huì)我賞析和品味。通過學(xué)習(xí)書法，我慢慢培養(yǎng)了欣賞美的眼光和挑剔的品味。我開始懂得欣賞一張字紙上的一筆一畫，體會(huì)到每一次書寫都是一個(gè)藝術(shù)品的創(chuàng)造過程。每當(dāng)我看到一幅優(yōu)秀的書法作品，我會(huì)被它的魅力和美感所吸引。我開始更加注重字的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，注重書寫的技巧和風(fēng)格。書法作品成為了我生活中的一種美好的存在，讓我在欣賞中得到滿足與享受。
成人書法的學(xué)習(xí)之路是一條朝氣蓬勃的旅程，它讓我回歸到美的世界，讓我感受到書法的獨(dú)特魅力和內(nèi)涵。書法需要耐心和堅(jiān)持，需要表達(dá)審美和情感的力量，也給予我放松和治愈的力量。通過書法的學(xué)習(xí)，我不僅僅獲得了技藝的進(jìn)步，更重要的是提升了自身的素養(yǎng)和人生的品味。成人書法之路，讓我不斷地追尋，不斷地探索，也讓我在深思和感悟中越發(fā)熱愛這門博大精深的藝術(shù)。
成人書法心得體會(huì)篇六
行書兼具楷書、草書的特點(diǎn)，但又絕非寫好楷書便一定能寫出一手漂亮的行書字來，行書作為一種獨(dú)立的書體，其發(fā)展過程中具有它自身的特點(diǎn)。要學(xué)好行書，還要經(jīng)過一段專門的臨摹訓(xùn)練，以掌握它的筆法和結(jié)字的規(guī)律。
我們分兩個(gè)方面介紹行書的技法特點(diǎn)：
筆法方面：
順勢(shì)入筆：行書筆法中不再如楷書那樣，要求逆入回出，藏頭護(hù)尾。而是落筆便順鋒而入，行筆中鋒行走，收筆多是順勢(shì)帶出，或牽連下筆，或鉤挑出鋒。不再回鋒作頓。這樣很多筆畫發(fā)生了變異。如下頁。
這樣筆畫多為露鋒。筆勢(shì)明顯地流暢起來。也使行書中更多地形成了曲筆，筆畫不可過于平直，增加了點(diǎn)畫的動(dòng)感，使之不至僵滯。筆法上的這些變化，就自然使書寫的速度加快了許多。
點(diǎn)畫呼應(yīng)：由于行書收筆不再回鋒作頓，而多是將筆鋒提出，所以形成了點(diǎn)畫的附鉤和挑趯，即上筆終了時(shí)順勢(shì)帶下，而下筆自然承上，使點(diǎn)畫之間雖斷似連，筆斷意連，產(chǎn)生了明顯的顧盼呼應(yīng)關(guān)系。如55頁。
顯然這些顧盼揖讓和呼應(yīng)使字型增加了生動(dòng)活潑的意趣。
牽絲引帶：點(diǎn)畫間的勾挑使之顧盼呼應(yīng)，有時(shí)將這種呼應(yīng)通過筆鋒提寫出游絲，連接起來形成兩筆或幾筆，連續(xù)寫出，一氣呵成，使字顯得連貫、瀟灑。如：
一般情況是凡字的固有筆畫則重些，而兩畫之間的連接相應(yīng)輕些，但不可截然跳動(dòng)，否則呆板無神。牽絲形成連的效果是行書的主要特征之一，但卻要運(yùn)用得當(dāng)。一味的牽連纏繞，當(dāng)斷不斷，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行書書寫中的大忌。一位書法家講過“連與斷效果不同，連易斷難，故當(dāng)知斷”。因此將牽絲引帶與點(diǎn)畫呼應(yīng)分開來講以區(qū)別它們的不同功用，這是行書的又一重要特征。
其中“無”字中間四豎和下邊四點(diǎn)被一組相連的豎撇橫代替了，既保持了原字的面貌又起到了簡(jiǎn)化作用。其余各字也是用這種方式形成了現(xiàn)在的寫法。有時(shí)為了行筆的便利，行書字書寫時(shí)，甚至可以改變?cè)瓉淼墓P畫順序，如：
收放變化：比較楷、隸、篆等規(guī)整嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖煮w，行書有一個(gè)與草書共同的特點(diǎn)。即它可根據(jù)章法的需要和某字的特征，隨時(shí)調(diào)整它的字形和筆畫形態(tài)。例如：王羲之《蘭亭集序》中的之字，如：
既可收斂些又可放縱些，可以任意屈伸、收放，即可使之長(zhǎng)，如亦可使之方如：扁如：這就是行書可收可放的特性。
離方遁圓：楷書方多圓少，折筆處多為方，即如趙孟頫的圓轉(zhuǎn)為主的書寫也時(shí)露方意，這無疑是需要也使字增加了一定的力度。而行書則隨筆順勢(shì)轉(zhuǎn)折，變化無窮，方圓兼用，靈活生動(dòng)。如：
因此注意到方圓的變化，使之自然融匯，使書寫的效果既有方筆的雄勁力度，又富圓筆的通暢靈動(dòng)。若一味方折，則顯板滯、生硬，純用圓轉(zhuǎn)則又俗滑、疲軟。總之臨習(xí)中要多觀察，創(chuàng)作中要多思索。
重按輕提：楷書中的一些筆法，如頓筆回鋒挫逆等，在行書的運(yùn)筆中已經(jīng)不再應(yīng)用或很少應(yīng)用了，更多運(yùn)用的是順勢(shì)提、按的運(yùn)用。凡輕細(xì)之處需收筆輕提起，速度稍快。而粗重處則需將筆重按下，速度稍緩，當(dāng)然，筆畫輕重粗細(xì)的交替要有合理的起浮過程，不可大起大落，忽輕驟重，應(yīng)使其自然。提按處在行書中幾乎隨處可見，一字之內(nèi)的提按變化如《集字圣教序》中的：一畫之內(nèi)也當(dāng)有輕重之別，如：
至于一篇之內(nèi)的根據(jù)章法的需要而出現(xiàn)的輕重布局，也是行書作品中屢見不鮮的。歷代書家對(duì)此各有體會(huì)，我們仔細(xì)品味后面作品即可領(lǐng)會(huì)提按在行書書寫中的妙用。
運(yùn)腕得宜：“書法之妙，全在用筆?！苯裉炜磥恚腥艘詾榍叭诉@個(gè)論斷未免偏頗。其他如章法、墨法之類固然也很重要。但書法是線條的造型藝術(shù)，提高線的表現(xiàn)力往往是書法家畢生追求探索的。章法、墨法之類也離不開線條去完成表現(xiàn)，而線條的表現(xiàn)力全在于筆的運(yùn)用，因此，前人的說法可謂一語中的，不容忽視。
談到用筆，不能不提到運(yùn)腕，二者是不可分。這一點(diǎn)初學(xué)書法的人往往容易忽略或不甚明確。
前面提到筆的運(yùn)動(dòng)可以組合出秀美、雄強(qiáng)、古樸、稚拙等不同風(fēng)格的作品，那么用筆的關(guān)鍵是什么呢?當(dāng)然，是大腦，但大腦的設(shè)想是靠指、腕、臂的合理配合來完成的，指過于細(xì)弱，精巧處或許尚可，總體上卻力不從心。誰也不能運(yùn)指寫出盈尺大字來。臂又過于粗大，寫榜書或許差強(qiáng)人意，然要精到完美卻難盡如人意。那么只有腕居中承啟，能兼領(lǐng)二者的功能。尤其是行書的靈動(dòng)精妙處，有時(shí)全憑腕的運(yùn)動(dòng)來完成。
運(yùn)腕是指在書寫過程中腕要有意識(shí)地指揮毛筆左右揮灑，疾徐提按，使轉(zhuǎn)變幻。以使書寫效果靈動(dòng)流暢。舉例來說：寫百字時(shí)百筆落紙后腕須往左傾推筆向右，至橫的末端即刻腕須轉(zhuǎn)向右擺，提筆帶過再向懷內(nèi)壓至小豎折處提鋒向右上，使轉(zhuǎn)帶下向內(nèi)提筆作點(diǎn)收，這一系列的運(yùn)動(dòng)都是腕的左右推移轉(zhuǎn)動(dòng)，如果光靠臂來運(yùn)動(dòng)則顯然難以準(zhǔn)確地使筆恰到好處地寫出輕重變幻的線條，一些靈巧之處更難準(zhǔn)確地表現(xiàn)出來，寫半尺以內(nèi)的字則顯得費(fèi)力不討好了。當(dāng)然如果寫檗窠大字，則需臂的協(xié)助運(yùn)動(dòng)，而控制筆還靠腕來完成。因此，運(yùn)腕是行草至關(guān)緊要的練習(xí)課程。當(dāng)然，腕與臂、指的相互配合亦是不容忽視的。
成人書法心得體會(huì)篇七
書法作為一門古老而優(yōu)雅的藝術(shù)形式，深受人們喜愛。而成人書法則是一種追求內(nèi)心平靜與審美熏陶的方式。在多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我逐漸體會(huì)到了成人書法的獨(dú)特之處，這不僅僅是一門技巧，更是一種修身養(yǎng)性的方式。
第二段：修心養(yǎng)性
成人書法是一門給予人心靈慰藉和滿足的藝術(shù)。書寫每一個(gè)字的過程不僅要求我們用筆觸反映出內(nèi)心的平靜與安詳，同時(shí)也要通過字形的美妙來提升審美能力。正如大家所說，字如其人，通過練習(xí)書法，我不僅感受到了書法藝術(shù)的魅力，還在學(xué)習(xí)的過程中漸漸提高了自己的心氣和情操。
第三段：循序漸進(jìn)
成人書法是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。經(jīng)過基礎(chǔ)的練習(xí)，我們逐漸掌握了筆畫的書寫方式和結(jié)構(gòu)，能夠準(zhǔn)確地描繪出每一個(gè)漢字。同時(shí)，在書寫中，我們還需注重每一筆的力度和節(jié)奏，以形成完美的筆畫結(jié)構(gòu)。在反復(fù)的練習(xí)中，我們逐漸掌握了書法的技巧，也提升了自己的書寫能力。
第四段：培養(yǎng)耐心和毅力
學(xué)習(xí)書法需要耐心和毅力，因?yàn)榫毩?xí)書法需要良好的專注力和時(shí)間的投入。在平淡的字體下，蘊(yùn)含著無窮的意境和內(nèi)涵。為了追求更加完美的字體，需要反復(fù)的修煉和堅(jiān)持。在持之以恒地操練中，逐漸提高了自己的筆速和書寫的質(zhì)量。同時(shí)，書法也是一種修身養(yǎng)性的方式，通過與字的對(duì)話，我們更能發(fā)現(xiàn)自我，磨煉意志，培養(yǎng)自律。
第五段：與生活融入
成人書法是與生活相融合的藝術(shù)。書法不僅僅是在紙上寫字，更是一種生活的信仰與追求。在日常的生活中，我們能夠用書法的方式表達(dá)自己的情感和思考，通過對(duì)字體的作品的觀察與欣賞，我們更能在自己刻下的每一個(gè)字體里找到一種寧?kù)o和滿足。書法成為了我們內(nèi)心安靜的港灣，也是我們疏解壓力和平衡心靈的方式。
總結(jié)
成人書法不僅在技法上給了我們很多的啟示，也一種一種藝術(shù)的修煉與提升。在我們學(xué)習(xí)書法的過程中，我們逐漸感受到了這門藝術(shù)帶來的喜悅和滿足。不僅得以提升自己的審美能力和修養(yǎng)，還能夠使內(nèi)心獲得一種平靜與寧?kù)o。通過書法的藝術(shù)的修煉，我們能夠在生活中更好地體味每一分的美好，更好地與自己，與他人和大自然相融合。
成人書法心得體會(huì)篇八
在人生的經(jīng)歷中，成年人面對(duì)的種種問題和困難，遠(yuǎn)比年輕時(shí)復(fù)雜和具有挑戰(zhàn)性。我們?cè)诔砷L(zhǎng)的歲月里，總是期待快點(diǎn)長(zhǎng)大，以便結(jié)束繁瑣的學(xué)習(xí)生涯，能夠擺脫對(duì)父母、老師、長(zhǎng)輩的依賴，有自己的事業(yè)和家庭。但是，隨著時(shí)間的推移和閱歷的增加，我們發(fā)現(xiàn)面對(duì)成人的種種責(zé)任和壓力，成年并不是那么美好和輕松的。在這次漫長(zhǎng)的成年歷程中，我們遇到了許多人生大事的考驗(yàn)，也經(jīng)歷了無數(shù)的生活波折和摔跤。今天，我來分享我對(duì)成人的心得和體會(huì)。
第二段：心境的改變
年輕的時(shí)候，我們常常為了一個(gè)小小的心愿而充滿了激情和斗志，卻缺乏審視自己和周圍的能力。而成年之后，我們不得不面對(duì)更加復(fù)雜的事情，需要更加冷靜理性的態(tài)度和思考。越來越多的人生大事出現(xiàn)在我們的生活里，比如：找工作、談戀愛、結(jié)婚、生育、養(yǎng)育子女等等。這些事情不僅需要解決眼前的問題，也需要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來，成人需要更加深思熟慮的決策和行動(dòng)。
第三段：責(zé)任的增加
成長(zhǎng)的過程中，我們要為自己的行為負(fù)責(zé)，卻沒有必要為它們的結(jié)果負(fù)責(zé)。但是，成年之后，我們需要為自己所有的決策和行為負(fù)起完全的責(zé)任。我們承擔(dān)的責(zé)任越多，就意味著我們的自由和選擇也越有限。我們要為自己的生活，自己的工作，自己的家庭和自己的社會(huì)責(zé)任而負(fù)責(zé)。而這需要我們更加勇敢和果斷，面對(duì)生活中的所有挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。
第四段：自我認(rèn)同的重要性
成人需要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并努力改正自己的缺點(diǎn)，整合和提升自己的資源，以達(dá)到更高的水平。我們需要相信自己，堅(jiān)定自己的信仰，承認(rèn)自己犯錯(cuò)不是罪過，更是一種歷程。在人生的旅途中，我們需要經(jīng)常審視自我，發(fā)掘自己的潛力和機(jī)遇，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。這段經(jīng)歷也讓我深深體會(huì)到，只有自己真正認(rèn)同自己，才能得到別人的認(rèn)同和重視。
第五段：成年的充實(shí)感
隨著自己的不斷成長(zhǎng)和改變，我們內(nèi)心的愉悅感和自信心也在不斷加強(qiáng)。成年讓我們意識(shí)到，無論是生活和社會(huì)層面，我們負(fù)責(zé)自己的責(zé)任，買單的不會(huì)是父母或老師，只有我們才是自己的主人，也只有自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步才能帶給我們真正的滿足和成就感。
在我成年的十幾年里，我經(jīng)歷了了許多人生的波瀾和荊棘，同時(shí)也經(jīng)歷了自己的成長(zhǎng)和飛躍。通過自身的努力、自我認(rèn)識(shí)的提升和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，我逐漸走出了迷茫與猜忌，在成年人的世界里獲得了自己的位置與滿足感。成人的路程雖不平坦，卻也美麗而充實(shí)。
成人書法心得體會(huì)篇九
20xx年12月14日，在這個(gè)不尋常的季節(jié)里，我們終于迎來了期盼已久的培訓(xùn)。我們一行11人踏上了北京誠(chéng)敬仁(別稱通州「小院」)書法學(xué)習(xí)之路。
應(yīng)該說我們是迎雪而去，踏雪而歸。歸來時(shí)行囊中已是滿滿的果實(shí)。短短十五天緊張而又快樂的書法培訓(xùn)中，既有楊淑芬老師講座，又有楊淑芬老師和一線教師的實(shí)踐指導(dǎo)，內(nèi)容充實(shí)而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑。猶如冬日的陽光，溫暖、明晰地指引著我們書法教學(xué)的方向，指引著發(fā)揚(yáng)傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化的道路。我們真正感受到了「小院」的溫暖，以及教師的親切和和藹的話語。讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得以洗禮和提高。
教師為人師表，應(yīng)具備豐富的知識(shí)，更應(yīng)具有高尚的道德情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學(xué)生做人的道理?！笗啡缛似贰?，靜心品讀楊淑芬老師的書法作品，聆聽楊淑芬老師的講座，無不受其人格魅力的感染。在通州「小院」里，楊淑芬老師以她的魅力和深厚的書法功力，語重心長(zhǎng)的教育，以及輔導(dǎo)老師們的耐心指導(dǎo)，深深地感染著我們。
書法藝術(shù)是我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)藝術(shù)之一，在數(shù)千年的中華文化積淀中如一枝奇葩長(zhǎng)盛不衰。書法，是以漢字為基礎(chǔ)，以毛筆為表現(xiàn)工具的線條造型藝術(shù)。它體現(xiàn)了華夏民族的智慧與創(chuàng)造力，是傳統(tǒng)藝術(shù)殿堂的瑰寶。以學(xué)書為樂，在潑墨揮毫之間，契入「技近乎道」的內(nèi)在精神。
優(yōu)秀的書法作品，其中蘊(yùn)含著的藝術(shù)修養(yǎng)，散發(fā)出的人文氣息，呈現(xiàn)出的和諧之美，細(xì)細(xì)品味，能讓我們心情放松，感受身心靈的安寧閑適。在學(xué)習(xí)期間，楊淑芬老師的教法獨(dú)特，方法簡(jiǎn)便，幾乎人人能上手。
首先練就「永字八法」基本筆劃，由點(diǎn)入手，詳實(shí)分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等法，讓初學(xué)者能充分了解到毛筆特質(zhì)，并體會(huì)將身體放松的力量送到筆端。稍加練習(xí)，即能在短時(shí)間內(nèi)熟識(shí)永字八法的'基本運(yùn)筆，靈活駕馭毛筆。再配合十種字體結(jié)構(gòu)的分析，了解間架要領(lǐng)。
一般初學(xué)者大約在一個(gè)月后就能書寫一手漂亮的正楷，有了扎實(shí)的基本功法，再臨摹各種書帖，即能隨心應(yīng)手練就一手好字。我們每天都要練習(xí)書法8個(gè)小時(shí)左右，從中也真正體會(huì)到了中國(guó)書法藝術(shù)的魅力。
本次培訓(xùn)，聆聽了楊淑芬老師特色書法的發(fā)言，無一不讓我感受到「特色――專一」，感受傳統(tǒng)文化的魅力。老師提倡以書法為特色，全校全面鋪開書法教學(xué)，將書法教育做得深入而細(xì)致。從技法到文化，從習(xí)慣到情感等方面都能得到培養(yǎng)。什么是素質(zhì)教育，什么是創(chuàng)新教育。我想，像這樣對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展，真正起到了促進(jìn)作用，又有特色的，就是很好的素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育。教師們也有更多的時(shí)間，提升自己和做好這項(xiàng)特色工作，我們何樂而不為呢?老師們可飽讀詩書名帖，潛心鉆研書法，做事嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)。
老師繪聲繪色地解析著如何為人、處事等生活中的大智慧，聽楊淑芬老師的講座，令人如沐春風(fēng)。不管是她的書法也好，還是她講課的風(fēng)格，無不彰顯出她獨(dú)特的魅力，使我們真正獲得了很多的知識(shí)。
作為書法專業(yè)教師來說，書法功底和文化修養(yǎng)及理論水平都是很重要的。古代大書法家蘇軾曾說：「作字之法，識(shí)淺、見狹、學(xué)不足，三者終不能盡妙?！箺罾蠋熞苍偃龔?qiáng)調(diào)：「書法要走專業(yè)化道路，教書法要用自己的東西和理念去影響學(xué)生，沒有理論的指導(dǎo)，再好的實(shí)踐也是低水平的。
成人書法心得體會(huì)篇十
作為一名小學(xué)教師 ，我連續(xù)三次參加了黃陂區(qū)小學(xué)骨干教師培訓(xùn)班。通過學(xué)習(xí)使我開闊了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)。中國(guó)書法這門古老而奇特的藝術(shù)，是世界藝術(shù)苑囿的一朵奇葩，藝術(shù)家創(chuàng)造的藝術(shù)珍品是中華民族優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)中不可或缺的一個(gè)組成部分，是中華民族精神的象征。
在當(dāng)今高速發(fā)展的社會(huì)，毛筆基本退出了日常書寫工具的行列，書法也基本與實(shí)用書寫脫離而成為一門必須專門學(xué)習(xí)的藝術(shù)。長(zhǎng)期以來，由于書法教育一直未能適應(yīng)時(shí)代的要求，缺乏應(yīng)有的重視和開展，乃至一般人不僅對(duì)書法藝術(shù)知之甚少，而且書寫也存在許多問題。軟筆書法在一般小學(xué)名存實(shí)亡，對(duì)于硬筆書法相對(duì)比較重視。但一般只是臨帖，老師專門指導(dǎo)還是有限的。作為一名教師這不得不引起我們的重視。
培訓(xùn)班上幾位老師的講解和示范深入淺出，循循善誘。王景老師的硬筆書寫，從筆的粗細(xì)，到筆畫的角度，細(xì)致入微；從學(xué)生作品展示，到老師課堂實(shí)錄，全面夯實(shí)。吳高平老師的軟筆規(guī)范字的教學(xué)盡顯個(gè)人風(fēng)采，徐謙老師的碑帖臨寫見解獨(dú)道，徐國(guó)康老師的“永”八法娓娓道來?？傊?，通過學(xué)習(xí)不僅使自己對(duì)硬筆、軟筆書法有了新的了解，而且對(duì)筆、墨、紙、硯的知識(shí)豐富了、特別是對(duì)碑帖的認(rèn)識(shí)加深了。
幾次的學(xué)習(xí)使我受益匪淺，學(xué)到了很多筆墨知識(shí)，也使我得到了一些啟示。練一手好字，能讓自己受益終身。常言道，字如其人，一個(gè)人的子的好壞從一定程度上可以反映這個(gè)人的性格和修養(yǎng)。把子寫得整潔規(guī)范，可以給他人留下好的印象。一個(gè)人連一個(gè)字也寫不好，他的辦事成功率可想而知。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性，改變一個(gè)人毛躁、急功近利的毛病，養(yǎng)成細(xì)心、耐心和毅力的良好品質(zhì)，陶冶我們的情操。
練習(xí)書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去，要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持到底，才會(huì)有收獲。如果在練習(xí)中，懂得創(chuàng)新，有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，就會(huì)更好。
當(dāng)然我們學(xué)習(xí)的目的是應(yīng)用于書法教學(xué)，要把知識(shí)傳授給學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫 水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)，把自己學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展、培育更多的書法人才。
成人書法心得體會(huì)篇十一
從小，我就對(duì)書法情有獨(dú)鐘。媽媽從事裝裱行業(yè)，有不少書畫，我也受到藝術(shù)的熏陶媽媽問我想學(xué)點(diǎn)什么，我絕不猶豫地說：“我想學(xué)寫字”。小時(shí)侯，我看媽媽裝裱書畫，便用我那稚嫩的小手，在紙上涂鴉，鄭重其事地交給媽媽請(qǐng)她裝裱。誰只媽媽看了笑道：“你要是寫的好，我就裱起來?！薄昂??！蔽艺f。
于是我與寫字結(jié)下了不解之緣。記得我讀二年級(jí)的時(shí)侯，媽媽帶我到學(xué)校書法班報(bào)名，老師讓我試著寫一下，我像拿蠟筆似地拿起羊毫，衣服沒一會(huì)兒就弄臟了，還弄的滿手都是墨。我第二天進(jìn)書法班的時(shí)侯，老師正式教我寫羊毫字，可我寫的字歪七扭八，活像戰(zhàn)場(chǎng)上的殘兵敗將，個(gè)個(gè)焉頭耷腦，又像是一條條毛毛蟲在紙上爬。再看看我身旁的大姐姐，她寫的字，就像是再紙上歡快舞蹈的小精靈，奇麗端莊。我像泄了氣的皮球，緩緩放下羊毫，不想再寫了，可每當(dāng)看到那些大哥哥大姐姐們能寫得一手好字時(shí)，我就羨慕不已。于是我下定決心一定要把字寫好。有時(shí)我手寫酸時(shí)，那種羨慕成了我寫字的動(dòng)力。就算再冷，也會(huì)看到我凍得通紅的'小手依然拿著羊毫在紙上劃過。寫完之后我的手老是凍得麻痹，但看到那端正的字時(shí)，我就無比自豪和驕傲。讓我記憶猶新的，是練橫的時(shí)侯。輕盈的羊毫到我手里卻變成了千斤重的磐石，怎麼也寫不出漢字那獨(dú)占的韻味。但我覺不會(huì)向難題低頭。依然一筆一畫地寫著，起筆、整理筆、行筆、寫字時(shí)老師教給我的口決我現(xiàn)在還記得。當(dāng)我看到一個(gè)個(gè)清秀端莊的字躍然紙上時(shí)，我欣喜若狂。徐徐地，歪七扭八的字變成了端端正正的字，徐徐的，端端正正正的字變成了奇麗端莊的字，徐徐地，奇麗端莊的字變成了歡快舞蹈的精靈在紙上嬉戲。
真是功夫不負(fù)有心人。學(xué)寫字如一爐火練就了我的勇氣和毅力。還讓我明白了一個(gè)道理，只要有夢(mèng)想，有目標(biāo)，并朝這個(gè)目標(biāo)去奮斗，成功，就在前方。
成人書法心得體會(huì)篇十二
書法是一種以文字的形式呈現(xiàn)的富有美感的藝術(shù)作品。中國(guó)書法主要是指中國(guó)漢字的書法包括硬筆書法和毛筆書法。而日常生活中指的書法不特別說明是指軟筆書法。它是一門高深的學(xué)問伴隨中國(guó)歷史的發(fā)展演變生生不息歷數(shù)千年而不衰。
與書法結(jié)交開始接觸書法是在10歲左右吧那時(shí)候在鄉(xiāng)下的外婆家本來課表上是有書法課但是一般情況下這種課都會(huì)被老師占用或者是數(shù)學(xué)課或者是語文課。也許是一種幸運(yùn)我們當(dāng)時(shí)的語文老師是一個(gè)愛好中國(guó)古典文化青年同時(shí)他自己對(duì)軟筆書法和國(guó)畫有一定的造詣。所以當(dāng)時(shí)我們的書法課就成了真正的書法課每周有兩節(jié)然后下課的時(shí)候一群大花貓從教室里面蜂擁而出。開始的時(shí)候手無論怎樣都很抖寫出來的字歪歪的有時(shí)候看著看著然后就覺得挺好笑的。后來老師跟我講我可以墊左手在右手的手臂下面這樣我手抖才好了一些。我一直以為自己的字寫得很不好看于是就自己在那兒認(rèn)認(rèn)真真的練突然有一天老師居然對(duì)著全班同學(xué)的面夸獎(jiǎng)我的字寫得還不錯(cuò)。當(dāng)時(shí)真的好開心完全沒有想到的。學(xué)了一年我的字也有些長(zhǎng)進(jìn)了但是這個(gè)時(shí)候我們的語文老師換了我們也沒有再寫毛筆字了。
上初中的時(shí)候?qū)W校舉辦書法大賽想到我曾經(jīng)也是學(xué)過一年的娃娃于是就報(bào)名了。當(dāng)時(shí)我們班上很多同學(xué)都不會(huì)然后老師就對(duì)我寄予了很大的希望。結(jié)果當(dāng)時(shí)怕出丑在比賽前還好好練了一下也是本來就沒有學(xué)多久底子很薄結(jié)果寫的字跟別人都不能比的。我記得當(dāng)時(shí)有個(gè)比我們大兩級(jí)的學(xué)長(zhǎng)寫的是大篆吧覺得好好哦。后來學(xué)校還發(fā)獎(jiǎng)了那個(gè)學(xué)長(zhǎng)是一等獎(jiǎng)好像我是三等獎(jiǎng)就是所有參加的都有的獎(jiǎng)鼓勵(lì)獎(jiǎng)嘛。
上學(xué)期的時(shí)候一個(gè)好朋友選了書法課她是覺得好玩吧就學(xué)了。結(jié)果練了很久字是有蠻大長(zhǎng)進(jìn)的但是她跟我講很多去學(xué)這個(gè)課的都是有基礎(chǔ)的娃娃他們那些寫得很好而且上課的時(shí)候要拿很多東西不是很方便。我本來有點(diǎn)想學(xué)的還是想重溫我未完的的書法歷程嘛。但是我又猶豫了萬一老師要求很高怎么辦萬一我寫得不好怎么辦后來在寢室同學(xué)的鼓勵(lì)下我選了這門課我還是想要嘗試一下的再說我覺得自己還是有一點(diǎn)點(diǎn)底子的我也是學(xué)過一年的嘛還參加過比賽的嘛。然后就開始我的小學(xué)期書法課了?？吹嚼蠋煹臅r(shí)候我還比較放心老師看上去還是蠻好的講課比較注重細(xì)節(jié)我也可以從最基本的筆畫從新開始學(xué)我相信只要用心學(xué)用心練我不會(huì)比別人差多少。對(duì)書法的理解,首先我們以前都是寫顏真卿的字字呢就將究的是筆劃飽滿、字形飄逸寫起來有一定的難度所以小學(xué)期老師為我們選擇了趙孟頫的字作為學(xué)習(xí)的模板我們現(xiàn)在還談不上創(chuàng)作基本功都沒有學(xué)好何談創(chuàng)作。
書法講究的是中鋒運(yùn)筆趙孟頫的字也不例外我們大多數(shù)時(shí)候使用的都是中鋒對(duì)于偏鋒只是輔助可以使用這樣子這個(gè)字才會(huì)有層次感。趙孟頫的書法特點(diǎn)一在繼承傳統(tǒng)書法的基礎(chǔ)上削繁就簡(jiǎn)變古為今其用筆不含渾不故弄玄虛起筆、運(yùn)筆、收筆的筆路十分清楚使學(xué)者易懂易循二外貌圓潤(rùn)而筋骨內(nèi)涵其點(diǎn)畫華滋遒勁結(jié)體寬綽秀美點(diǎn)畫之間彼引呼應(yīng)十分緊密。外似柔潤(rùn)而內(nèi)實(shí)堅(jiān)強(qiáng)形體端秀而骨架勁挺。學(xué)者不僅學(xué)其形而重在學(xué)其神三筆圓架方流動(dòng)帶行。書寫趙體時(shí)點(diǎn)畫需圓潤(rùn)華滋但結(jié)構(gòu)布白卻要十分注意方正謹(jǐn)嚴(yán)橫直相安、撇捺舒展、重點(diǎn)安穩(wěn)。只有這樣才能掌握趙體的特點(diǎn)。另外他書寫楷書時(shí)略摻用行書的筆法使字字流美動(dòng)人也是趙體的特點(diǎn)之一。
在學(xué)習(xí)的過程中書法要注意的幾點(diǎn)
1、基本筆畫的一定要到位就想建房子一樣如果從下面開始從原料就不合格那么建出來的房子會(huì)怎么樣就像史玉柱先生在上海間的那棟摩天大廈面臨的只是倒塌的命運(yùn)。
2、結(jié)構(gòu)要好。如何使字整體看起來有美感有賞心悅目的.舒適那么結(jié)構(gòu)是必不可少的。而結(jié)構(gòu)的的把握可以根據(jù)書法家的字體結(jié)構(gòu)。首先看字的外框是個(gè)什么結(jié)構(gòu)對(duì)于不同的字字的外邊緣連成的框是不一樣的同時(shí)還要注意留白對(duì)于空隙要是處理不當(dāng)字就沒有立體感會(huì)讓人看著不舒服這就不是藝術(shù)了還有就是注意筆畫的輕重為了要使字的整體看起來更美觀所以字的筆畫有著粗細(xì)之分這樣做可以達(dá)到兩個(gè)效果一是這樣會(huì)有層次感不會(huì)產(chǎn)生單調(diào)死板的僵硬二是這樣可以使字的重心在字的中央這樣字才會(huì)有力度感。
3、注意細(xì)節(jié)的把握。對(duì)于不同的字各方面都是不一樣的。即使使字形差不多的字也會(huì)有很
1、堅(jiān)持所謂的堅(jiān)持就是勝利對(duì)于書法有的人覺得很耗時(shí)間或者有的練了不就就擱下了覺得這個(gè)很難寫好。實(shí)際上我們可以堅(jiān)持一下我以前寫的時(shí)候也是很不好的但是我沒有雜念所以一直堅(jiān)持至少在我的小學(xué)老師眼里我寫得當(dāng)時(shí)還是班上比較好的。
2、方法。方法也是很重要的。為什么要老師來教這教的就是一個(gè)方法的問題既然前面的很多烈士為我們鋪好了路為什么還要自己去開辟一條完全不知道結(jié)局的路。好的方法是通向目的地的捷徑我們可以花費(fèi)更少的代價(jià)來達(dá)到同樣的效果的時(shí)候就選擇好的吧。
3、思考。有這么一句古話嘛說學(xué)而不思則罔思而不學(xué)則殆。在學(xué)習(xí)的過程中要學(xué)會(huì)思考。既然人類有了這個(gè)特殊的能力我們就應(yīng)該好好地利用。在思考中才會(huì)有成長(zhǎng)在思考中才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的超越超越自己也超越前人。
4、了解我們的老師。了解我們學(xué)習(xí)的這個(gè)書法家我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是趙孟頫那我們就需要了解他。都說自如其人為什么會(huì)有這樣的字體那么與這個(gè)人的性格是很有關(guān)系的他的一生都經(jīng)歷了什么我們了解了我們的老師我們才會(huì)體會(huì)他的心境才能做到學(xué)的高境界。這就是我的學(xué)習(xí)體會(huì)了。我希望自己以后還能堅(jiān)持練書法也希望自己的書法會(huì)寫的越來越好。
成人書法心得體會(huì)篇十三
在開學(xué)的前三周，我學(xué)習(xí)了書法。同大一下半學(xué)期的書法大體相同，主要是學(xué)習(xí)顏真卿的顏體。但是練得時(shí)間太短，成效并不太大，還需進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間的勤奮練習(xí)。在學(xué)習(xí)書法，閱讀書法史的時(shí)候，要學(xué)會(huì)從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點(diǎn)畫用筆上去找古今一脈相承規(guī)律。
歷代大家都很重視寫楷書，學(xué)書法的人不能在楷書體會(huì)到多少書法規(guī)律性東西于其他書法是不會(huì)體會(huì)很深的。除了實(shí)用以外，楷書里面包含了大量的書法最基本規(guī)律和完備的筆法?？瑫屓遂o下來注意每個(gè)點(diǎn)畫的動(dòng)作，細(xì)節(jié)，盡量把每個(gè)提按轉(zhuǎn)折做到位。長(zhǎng)期靠這個(gè)養(yǎng)成的用筆習(xí)慣，讓人手下的感覺微妙而細(xì)膩。結(jié)合歷代大家對(duì)不同人物書法的品鑒，用心比較和體會(huì)里面的高低好壞，去認(rèn)識(shí)書法最基礎(chǔ)本質(zhì)的東西。還有就是要把不同的書家多做橫向和縱向的比較。在學(xué)習(xí)過程中不斷矯正自己，依靠的就是不斷深入的讀帖和臨帖。
用筆尤其要注意起筆和收筆的地方。不管寫哪種書體，行筆必須自然，動(dòng)作必須連貫，筆勢(shì)要暢，勢(shì)圓筆方，勢(shì)方筆圓，整個(gè)動(dòng)作就像打太極一樣，動(dòng)作要有節(jié)奏，要合于自然。行筆要提中有按，按中有提，筆要留得住，殺進(jìn)紙去。不能有含糊的東西。順著心中的節(jié)律，從胸有成竹到胸?zé)o定數(shù)，自然生成。寫唐楷有收獲，再寫魏碑也不會(huì)有太大障礙，只不過用筆更方一些。它的筆勢(shì)是一致的，都是一脈相承的。
學(xué)藝術(shù)的三個(gè)層次：一，技法上的學(xué)習(xí);二，視覺形式的研究;三，精神層面的修養(yǎng)。寫褚的楷書，用筆的時(shí)候，要注意筆鋒的變化，敏銳的捕捉筆尖入紙，行筆，出鋒的運(yùn)動(dòng)軌跡，要充分發(fā)揮出筆毛的彈性。點(diǎn)畫”是動(dòng)作，蘊(yùn)含有基本的筆法和動(dòng)作在里面，過去的人對(duì)書法強(qiáng)調(diào)動(dòng)作，筆法。用“線條”來講書法是講不徹底的，因?yàn)闀ǜ静皇蔷€條。
好的書法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗(yàn)。無論文學(xué)，還是書法，既含蓄又直接。好的作品我們會(huì)感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學(xué)一個(gè)帖，點(diǎn)畫和點(diǎn)畫之間一下很難擺順，這需要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點(diǎn)一畫，一撇一捺間每個(gè)大家都會(huì)有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深入。寫一個(gè)字，切忌把每個(gè)部分孤立起來，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。
臨帖時(shí)要隨時(shí)隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時(shí)調(diào)整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點(diǎn)畫能補(bǔ)救回來的本事，字的形要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時(shí)候自己的主觀不要被帖套住，隨時(shí)想到整體的關(guān)系，更加注意單個(gè)字的整體，角度的大小，長(zhǎng)短，筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再?gòu)募?xì)節(jié)上深入。褚字圓轉(zhuǎn)多，筆劃多的字方折少，點(diǎn)畫少的字方折多，這樣整個(gè)字，整篇字都能挺得起。顏體字是下面收得比較短，重心下壓。復(fù)雜多折畫的字，多數(shù)折要削弱。強(qiáng)調(diào)度，一個(gè)字強(qiáng)調(diào)只能一兩個(gè)點(diǎn)畫，要有主次關(guān)系，整體決定細(xì)節(jié)。
在這三周的學(xué)習(xí)中，我練習(xí)的顏體和柳體沒有區(qū)分。書法史一門長(zhǎng)期的練習(xí)，需要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會(huì)在接下來的書法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。
成人書法心得體會(huì)篇十四
此次培訓(xùn)對(duì)于我們來說是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。作為一名英語老師，我從未想過還有機(jī)會(huì)去接觸硬筆書法。
以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓(xùn)，我漸漸發(fā)現(xiàn)了，自己的字體存在不少問題。以前我總認(rèn)為，寫字要寫方方正正、寫工整，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。
我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識(shí)并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時(shí)教給了我們正確的習(xí)字姿勢(shì)，包括坐姿和執(zhí)筆姿勢(shì)。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個(gè)筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個(gè)過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡(jiǎn)單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習(xí)。我們邊聽邊加以模仿練習(xí)，老師為我們的字給出指導(dǎo)，幫助我們很好地明白應(yīng)該如何標(biāo)準(zhǔn)地寫字。
此次培訓(xùn)對(duì)于我的影響很深。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕就能練成的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地練習(xí)。由于自己長(zhǎng)久以來形成的個(gè)人書寫習(xí)慣，我感覺學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到不少困難。但是我會(huì)多加練習(xí)，我要學(xué)著去體會(huì)練字的技巧，扎實(shí)地練習(xí)。我相信有志者事竟成(where there is a will,there is a way.)。
俗話說：“字如其人”，就是說我們每個(gè)人寫的文字體現(xiàn)了他的修養(yǎng)、性格、學(xué)識(shí)甚至健康。也有人說，文字是人的第二外貌，就是說，你的一手好字能夠很大程度上彌補(bǔ)外貌上的不足，相反亦然。對(duì)于學(xué)生來說，一手好字能受益一生。對(duì)于教師來說，由于職業(yè)的原因，一手粉筆字，就在學(xué)生面前樹立了一個(gè)形象，一手鋼筆字則在學(xué)生家長(zhǎng)面前樹立了形象。我記得一位老總在電視招聘會(huì)上說過這樣一句話，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一個(gè)計(jì)劃總結(jié)都必須是手寫的，你說你的字好壞重不重要。
記得小時(shí)候，剛上學(xué)學(xué)寫字時(shí)，還能一筆一劃，寫的方方正正，工工整整，不時(shí)得到老師表揚(yáng)。長(zhǎng)大后，態(tài)度有了變化，寫字不如兒時(shí)那么認(rèn)真，字跡潦草，有時(shí)寫的字竟勉強(qiáng)認(rèn)得是什么字，自己也知道自己寫的字拿不出手，每次總想等有時(shí)間了好好練練字，可總沒有把練字提上日程。還好，借著學(xué)校在青年教師中開展“學(xué)習(xí)硬筆書法，提高書寫能力”的活動(dòng)這個(gè)契機(jī)，我開始好好的練字。通過這一段時(shí)間的練字，我有不少的體會(huì)現(xiàn)總結(jié)如下：
1.思想重視，培養(yǎng)興趣
思想重視是學(xué)習(xí)練字的關(guān)鍵。要在整個(gè)練字的過程中，不斷加強(qiáng)對(duì)練字重要性的認(rèn)識(shí)。只有對(duì)練字意義的認(rèn)識(shí)不斷提高，才能有對(duì)練字的責(zé)任感與迫切感。學(xué)習(xí)練字的過程，也是從提高練字興趣開始的，興趣的培養(yǎng)與產(chǎn)生，一是靠自己在學(xué)習(xí)中逐漸培養(yǎng);二是靠教者培養(yǎng)和不斷觀察書法作品，開展書法講評(píng)活動(dòng)。做任何事情，都必須對(duì)這件事有興趣，這是做好一件事情的前提。學(xué)習(xí)練字也是如此，有了興趣，就愿意學(xué)，就會(huì)從寫的不好，到寫得較好，再到寫得更好。
二、充滿信心，百折不撓
學(xué)習(xí)練字，首先要抱定能學(xué)好的信心。同時(shí)要有充分的思想準(zhǔn)備，即準(zhǔn)備遇到這樣或那樣的困難，并要樹立克服困難的決心。做任何一件事都不可能是一帆風(fēng)順，唾手可得的，寫字也是這樣的，肯定會(huì)遇到困難有時(shí)在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)有進(jìn)步不大的感覺，我們不能因此而以為自己不是寫字的料子，自暴自棄，這時(shí)千萬要沉住氣，繼續(xù)練下去，在經(jīng)過一段時(shí)間的努力，就能走出困境而上軌道。著名教育家葉圣陶先生曾說：“寫字是一種技能，凡是技能，一定要經(jīng)過練習(xí)才能會(huì)，才能好。練習(xí)寫字當(dāng)然是用手，可是同時(shí)要用心，心到手到，持之以恒，習(xí)慣成自然，寫字的技能就掌握了?！笨梢?，學(xué)習(xí)硬筆書法，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持與鍛煉。
三、端正態(tài)度，心平氣和
學(xué)習(xí)硬筆書法，需要你在心情平靜之時(shí)練習(xí)。因?yàn)闀鴮憰r(shí)人的精神集中，排除了雜念，一心鉆到寫字中去了，聽?wèi){心手相應(yīng)，筆紙接觸，這樣長(zhǎng)期的書寫訓(xùn)練，久而久之會(huì)使人的身心處于平靜狀態(tài)，其情緒達(dá)到了寧?kù)o安詳?shù)木车兀膽B(tài)平靜，辦事自然就沒那么浮躁了。在書寫每一個(gè)字的過程中，讓原本浮躁的心得以平靜，釋然。在字里行間中，練字者能夠感受到中華漢字的氣韻，領(lǐng)悟做人的道理。所謂練字可以修身養(yǎng)性正是這個(gè)道理。這樣既練了字，又培養(yǎng)了性情，可謂是一舉兩得。
寫字是人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦凶钇胀ǖ囊患?。中?guó)有著悠久的文字歷史，作為一個(gè)中國(guó)人，我們更應(yīng)該重視書法，把字寫好，寫漂亮，有利于人際交往，增進(jìn)互相了解和友誼，有助于學(xué)習(xí)和工作，有助于學(xué)習(xí)毛筆書法，有助于審美情操的提高。學(xué)習(xí)硬筆書法，寫好字將是受益于終身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意義十分重大。我們應(yīng)該好好練習(xí)硬筆書法。
成人書法心得體會(huì)篇十五
書法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書法，也是一種修身養(yǎng)性的好辦法。
學(xué)好書法也是需要花很多時(shí)間的。果真這樣，但經(jīng)過一段時(shí)間的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多。至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識(shí)寫字技巧。還能了解一些歷代書法家和書法家的作品。特別是能鍛煉一個(gè)人的毅力與耐性。
學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。果真沒錯(cuò)，我們接觸到是楷書，書法字體有它的特點(diǎn)，特別是顏真卿的楷書。
要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格，也就是說某個(gè)歷代書法家的書法風(fēng)格也是不容易的。首先你得對(duì)所歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點(diǎn)和運(yùn)筆技巧。其實(shí)書法的境界確實(shí)是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時(shí)間，我們要花時(shí)間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時(shí)代背景和他作品誕生的背景。只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，我認(rèn)為我們最好還是得從臨摹開始，我們要注意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，把他人的好東西吸收過來，才能高自己的書法水平，如果不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自己。
當(dāng)然在臨習(xí)前人的作品時(shí)也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要注意對(duì)名帖進(jìn)行研究，要取其長(zhǎng)去其短，為我所用，通過不斷的實(shí)踐和探索慢慢形成自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。
最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)。由于每個(gè)人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格。從某種意義上講，形成了個(gè)人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼薄Ｎ蚁嘈胖灰覀兏冻隽伺鸵欢軌?qū)W好書法的。
書法藝術(shù)是國(guó)人的驕傲，我們要一直驕傲下去！