心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作中得出的寶貴經(jīng)驗。寫一篇較為完美的心得體會，首先要有充分的觀察和思考，不能浮于表面。如果你正在為心得體會的寫作而煩惱，不妨參考以下范文，或許能夠給你啟示和指導(dǎo)。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇一
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學(xué)們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學(xué)都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學(xué)會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇二
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動，尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進行。廣播體操起源于日本，旨在通過簡單的動作來促進學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣，幾乎所有學(xué)校都會安排這個時間段來進行。
第二段：個人體會和感受（300字）
在我個人來看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂。首先是身體上的變化。通過每天進行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺到肌肉變得更加結(jié)實，同時我也更有體力去應(yīng)對長時間的學(xué)習(xí)和課程。其次，廣播體操為我提供了一個與同學(xué)們共同活動和互動的機會。每天在廣場上，我和同學(xué)們一起站在一起，進行同樣的動作，這讓我感受到了團隊的力量和凝聚力。我們每個人都成為了一個整體，共同努力，共同進步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。每天都要按時進行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅定的意志力來堅持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡單易學(xué)的體育活動，適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動作簡單明了，容易掌握，沒有過大的難度。其次，廣播體操不需要大型運動場地和器械。只需要一個空曠的場地，就可以進行。這不僅節(jié)省了大量的時間和資金，也讓所有學(xué)校都能夠進行這項活動。再次，廣播體操的效果顯著。通過每天進行廣播體操，學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動。最重要的是，廣播體操還能調(diào)動學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進行體操，學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感，這對于培養(yǎng)團隊合作精神至關(guān)重要。
第四段：廣播體操的改進和展望（300字）
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開展，但仍有一些改進和進一步的發(fā)展空間。首先，可以通過增加一些創(chuàng)新的動作和音樂來吸引學(xué)生的注意力。隨著時代的變化，應(yīng)該適應(yīng)新時代學(xué)生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^邀請體育教練或?qū)I(yè)人士來指導(dǎo)廣播體操，以保證體操動作的正確性和效果的最大化。最后，應(yīng)該加強對廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo)，以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段：總結(jié)觀點和意義（150字）
總之，大課間廣播體操是一項重要的體育活動，對學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)。未來，我們應(yīng)該不斷改進和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學(xué)生創(chuàng)造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇三
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認識到準備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認真的準備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團隊合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個動作的細節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團隊合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團隊的合作與協(xié)調(diào)，才能達到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié)：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團隊合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運動帶來的快樂與成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇四
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學(xué)到了如何團隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團隊合作的重要性
廣播體操比賽是一個需要團隊合作的集體項目。在練習(xí)的過程中，我們每一個人都要仔細觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓(xùn)：只有在團隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長時間的練習(xí)和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計次才能勝任。我學(xué)會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇五
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）
廣播體操有一套標準的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結(jié)合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段：談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗和感受（300字）
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經(jīng)常運動導(dǎo)致的。然而，隨著多次的練習(xí)，身體逐漸適應(yīng)了運動的強度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強了我和同學(xué)之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談?wù)剰V播體操對學(xué)生發(fā)展的影響（300字）
廣播體操對學(xué)生有著深遠的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時參與廣播體操，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成，這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強了學(xué)生的體力和體能水平，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)廣播體操的好處和重要性（200字）
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質(zhì)，增強了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此，廣播體操在學(xué)生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí)，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會篇七
同志們:在全縣上下深入學(xué)習(xí)貫徹十六屆三中全會精神，聚精會神抓建設(shè)，一心一意謀發(fā)展的關(guān)鍵時刻，縣委決定舉辦全縣社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)培訓(xùn)班。這是縣委重視加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)的重大舉措，目的是進一步統(tǒng)一思想，提高對新時期加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作重要性的認識，提高社區(qū)干部工作素質(zhì)，努力開創(chuàng)我縣社區(qū)工作新局面。借此機會，我講以下三點意見，供同志們參考：一、提高思想認識，切實增強加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的責任感和緊迫感近年來，隨著改革開放的深入和市場經(jīng)濟的發(fā)展，社區(qū)居民在經(jīng)濟成份和經(jīng)濟利益格局、社會生活、社會組織形式、就業(yè)崗位和就業(yè)形式日益呈現(xiàn)出“四個多樣化”的特點。這些變化，給新形勢下社區(qū)黨的建設(shè)和精神文明建設(shè)提出了新的課題。因此，我們社區(qū)廣大干部要充分認識社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的重要性，進一步增強責任感和緊迫感，不斷開創(chuàng)社區(qū)建設(shè)工作的新局面。第一，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是完善城市管理與服務(wù)的需要。近幾年，隨著城市管理體制改革的推進，使得城市的部分管理職能逐步由政府向社區(qū)轉(zhuǎn)移，社區(qū)所承擔的區(qū)域性、群眾性、公益性、社會性的工作將越來越多，許多社會化的服務(wù)職能要依靠社區(qū)來承擔。比如，隨著經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整，一部分集體企業(yè)的停產(chǎn)關(guān)閉破產(chǎn)，大量下崗職工進入社區(qū)，需要社區(qū)黨組織配合有關(guān)方面，幫助下崗職工解決生活困難和再就業(yè)問題；隨著城市居民生活水平的提高和住房、醫(yī)療、養(yǎng)老、就業(yè)等各項制度改革的不斷深入，城市居民與所在社區(qū)的關(guān)系越來越密切，對社區(qū)管理、居住環(huán)境、文化娛樂、醫(yī)療衛(wèi)生等方面有多層次、多樣化的需求。這就需要進一步加強和社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)，搞好社區(qū)的建設(shè)和管理工作，不斷滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要，從而保證城市管理體制改革的順利進行。第二，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是增強社區(qū)黨組織的影響力和滲透力的需要。隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，新經(jīng)濟組織和社會組織大量涌現(xiàn)。通過社區(qū)黨組織來加強這些組織中黨的建設(shè)，開展黨的工作，是擴大黨的階級基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，鞏固黨的基層政權(quán)的必然要求。勞動人事制度的改革和就業(yè)方式多樣化，帶來了計劃經(jīng)濟體制下的.“單位人”向市場經(jīng)濟下的“社會人”轉(zhuǎn)變，大批勞動者和各類人才在社區(qū)間流動，這就要求黨的工作必須及時深入社區(qū)以凝聚廣大群眾，鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)。黨員流動性的增強，使沒有固定工作單位的黨員增多，組織關(guān)系轉(zhuǎn)到社區(qū)的黨員增多，在職黨員在社區(qū)的時間增多，同時，越來越多的離退休黨員也回到了社區(qū)。黨員分布狀況的新變化，就特別需要加強社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)，使社區(qū)黨員群眾都能夠生活在黨的組織中，保持黨的組織的嚴密性。第三，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是維護社會團結(jié)、保持政治穩(wěn)定的需要。社區(qū)是社情民意的交匯點，是社會矛盾的“聚集地”，也是維護社會安定團結(jié)的第一道防線。社區(qū)穩(wěn)定與否，影響重大。因此，每一個社區(qū)黨組織都肩負著維護穩(wěn)定的重大責任，只有不斷加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，充分發(fā)揮好社區(qū)黨組織的領(lǐng)導(dǎo)核心作用和廣大黨員的先鋒模范作用，才能有效地化解社區(qū)內(nèi)的各種矛盾，把影響穩(wěn)定的問題解決在基層，化解在萌芽狀態(tài)，才能把社區(qū)居民動員和組織起來，鑄成維護社會政治穩(wěn)定的堅固防線。第四，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)是提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量的現(xiàn)實要求。黨的十六大為我們描繪了小康社會的宏偉藍圖。落實黨的十六大精神，全面建設(shè)小康社會，要求我們必須關(guān)愛群眾，為民服務(wù)，切實解決人民群眾生產(chǎn)生活中遇到的團難和問題，進一步提高人民群眾的生活水平和質(zhì)量。通過加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，全面開展社區(qū)服務(wù)、社區(qū)治安、社區(qū)衛(wèi)生和社區(qū)環(huán)境治理等工作，將會有效地改善居民生活環(huán)境，方便群眾生活，使居民的生活水平和生活質(zhì)量得到切實的提高和改善，真正把黨和政府對人民群眾的關(guān)懷愛護體現(xiàn)出來。社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)搞不好，經(jīng)濟社會發(fā)展就缺乏穩(wěn)固的基礎(chǔ)，人民的民主權(quán)利就不能得到充分的體現(xiàn)，群眾的物質(zhì)和精神文化需求也不能得到很好的實現(xiàn)。二、突出工作重點，切實加強社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)在新形勢下，社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作量大面廣，頭緒繁多，面臨的任務(wù)十分艱巨。今后，社區(qū)黨組織要著眼于發(fā)揮黨的思想政治優(yōu)勢、組織優(yōu)勢和密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢，堅持以社區(qū)黨建帶動社區(qū)建設(shè)，找準社區(qū)黨建與精神文明建設(shè)、經(jīng)濟建設(shè)的結(jié)合點，突出抓好以下七個方面的重點工作：一是抓好班子。去年以來，我縣社區(qū)“兩委”班子經(jīng)過調(diào)整充實，整體素質(zhì)和年齡知識結(jié)構(gòu)得到了進一步優(yōu)化，但班子建設(shè)仍然是社區(qū)建設(shè)的一項基礎(chǔ)性的工作，必須長抓不懈，絲毫不能放松。首先，要加強培訓(xùn)教育。通過采取組織外出考察、集中辦班培訓(xùn)、強化理論學(xué)習(xí)等形式，著力提高社區(qū)干部思想政治素質(zhì)、政策理論水平和做群眾工作的能力。其次，要拓寬選人視野。今后，社區(qū)干部的調(diào)整配備，要堅持從居民中“選”、從機關(guān)干部中“派”、從離退休人員中“聘”相結(jié)合的辦法，真正把那些思想政治素質(zhì)高、工作能力強、熱心公益事業(yè)、善于做群眾工作的人充實到社區(qū)班子中來。第三，要強化工作責任。進一步明確社區(qū)“兩委”班子成員的工作職責，健全崗位責任制，加強監(jiān)督管理和考核，建立獎優(yōu)罰劣、能上能下的競爭激勵機制，努力培養(yǎng)一支素質(zhì)優(yōu)良、開拓創(chuàng)新、求真務(wù)實的社區(qū)干部隊伍。第四，要建立健全社區(qū)配套組織。要建立健全社區(qū)治保組織、便民服務(wù)組織、志愿者隊伍等配套組織，使社區(qū)的各項工作都有人管、有人干。要通過配套組織，引導(dǎo)社區(qū)居民樹立“共建社區(qū)美好家園”的意識，踴躍參與公益性、福利性、群眾性活動，推動社區(qū)建設(shè)健康發(fā)展。二是健全制度。首先要建立黨建工作責任制。明確工作責任，細化工作任務(wù)，定期檢查考核，做到常抓不懈。其次，要健全社區(qū)班子工作制度，制定社區(qū)黨支部和居委會的各項工作制度，規(guī)范工作職責，公開辦事程序，提高工作質(zhì)量和效率。第三，要完善黨內(nèi)組織生活制度。包括“三會一課”、政治學(xué)習(xí)、民主評議、黨日活動、黨費收繳、流動黨員管理等制度，用制度來約束和激勵黨員。三是壯大隊伍。要高度重視發(fā)展黨員工作，按照“堅持標準、保證質(zhì)量、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、慎重發(fā)展”的方針，積極探索社區(qū)黨員發(fā)展工作的新方法，把發(fā)展工作做到尚未建立黨組織的社區(qū)各類經(jīng)濟組織和社會組織中去，重視做好新經(jīng)濟組織和其他社會組織中優(yōu)秀人才的培養(yǎng)教育工作，注重從下崗職工、社區(qū)青年、個體工商戶、新型經(jīng)濟組織中培養(yǎng)人黨積極分子，成熟一個，吸收一個，不斷壯大社區(qū)黨員隊伍，優(yōu)化黨員隊伍結(jié)構(gòu)，為黨的建設(shè)注入生機和活力。同時，要認真做好黨員組織關(guān)系的接轉(zhuǎn)工作，把退休黨員、下崗職工黨員、流動黨員及時納入社區(qū)黨組織的管理之下，不斷壯大黨員隊伍。四是加強管理。要針對社區(qū)黨員流動性大和老齡黨員增多、下崗職工黨員增多、在職黨員參與社區(qū)管理服務(wù)活動增多等新特點，不斷改進社區(qū)黨員的教育管理。離退休職工黨員是社區(qū)黨員隊伍的主要組成部分，是開展社區(qū)各項工作的重要依靠力量。要根據(jù)離退休職工黨員身體狀況、年齡和專業(yè)特長，通過多種形式發(fā)揮他們在社區(qū)兩個文明建設(shè)中的重要作用。要切實關(guān)心他們的生活，積極開展各類有益身心健康的文體、娛樂、科普活動，使他們老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所樂、老有所為。積極探索在職黨員參與社區(qū)工作渠道，根據(jù)在職黨員的職業(yè)特點和個人特長，以各類志愿者活動為載體，以聯(lián)系群眾、宣傳群眾、組織群眾、團結(jié)群眾為目的，發(fā)揮在職黨員在社區(qū)工作中的示范和引導(dǎo)作用，走出一條單位和社會共同管理黨員的新路子。要加強對流動黨員、下崗待崗職工黨員的管理，通過建立流動黨員支部、臨時支部、黨員聯(lián)絡(luò)站等多種形式，把這些黨員納入黨組織的有效管理之中。五是創(chuàng)新載體。要圍繞充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，創(chuàng)新載體、豐富內(nèi)容，深入開展各種形式的黨性實踐活動和爭先創(chuàng)優(yōu)活動。在純居民黨員中開展黨員責任區(qū)、黨員結(jié)對子和黨員“六個一”活動（護一片綠地，幫一戶貧困戶，獻一片愛心，教一名劣跡青年，提一條合理化建議，搞一些文藝節(jié)目），當好“糾紛調(diào)解員”、“治安聯(lián)防員”、“政策宣傳員”、“衛(wèi)生管理員”、“市場監(jiān)督員”；在離退休黨員中開展以“服務(wù)在社區(qū)，奉獻在社區(qū)”為主要內(nèi)容的活動；在下崗職工黨員和流動黨員中開展“一名黨員、一面旗”的樹形象活動和“帶頭再就業(yè)，帶領(lǐng)再就業(yè)”的“雙帶”活動；在在職黨員中開展以“帶頭參與社區(qū)服務(wù)，帶頭幫扶困難家庭，帶頭協(xié)調(diào)鄰里關(guān)系，帶頭維護社會治安，帶頭創(chuàng)建文明樓院”為主要內(nèi)容的“五帶頭”活動。六是完善機制。要充分發(fā)揮社區(qū)建設(shè)協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位的職能作用，建立社區(qū)建設(shè)聯(lián)席會議制度，制定社區(qū)黨組織與轄區(qū)單位共建方案，形成上下聯(lián)動、各負其責、齊抓共管的工作局面。鼓勵引導(dǎo)轄區(qū)單位的服務(wù)設(shè)施而向社會開放，最大限度地實現(xiàn)社區(qū)資源共享。圍繞社區(qū)建設(shè)和管理，深入開展黨群共建、社企共建、社校共建、警民共建、軍民共建等活動，逐步形成居民黨員為主體、社區(qū)黨支部為基礎(chǔ)、轄區(qū)單位黨組織參與的社區(qū)黨建工作新格局。七是強化服務(wù)。要把搞好社區(qū)服務(wù)作為基本職責，作為社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的落腳點，積極探索服務(wù)于居民群眾的工作載體，大力開展面向困難群體的社會救助和福利服務(wù)，面向居民的便民利民服務(wù)，面向社區(qū)單位的社會化服務(wù)，通過把發(fā)揮社區(qū)黨組織和黨員的作用同服務(wù)社區(qū)群眾有機結(jié)合起來，動員廣大黨團員在社區(qū)服務(wù)中唱響主角，緊緊圍繞轄區(qū)居民的醫(yī)、食、住、行開展全方位服務(wù)，廣泛開展“黨員聯(lián)系戶”、“黨員義務(wù)奉獻日”、“黨員志愿者服務(wù)”、“黨員責任區(qū)”等活動；堅持“以社區(qū)為載體、以文化為媒體、以群眾為主體”，把黨的思想政治工作滲透到社區(qū)居民群眾中去。從滿足群眾日益增長的精神文化需求出發(fā)，動員組織黨員、群眾深入開展思想道德和科學(xué)文化知識教育，大力弘揚先進社區(qū)文化。通過開展創(chuàng)建文明社區(qū)、文明樓院、文明家庭、文明市民等載體活動，倡導(dǎo)文明新風(fēng)。依托社區(qū)文化廣場、老年活動室、“夕陽紅”秧歌隊等陣地，精心設(shè)計和組織開展群眾喜聞樂見、便于參與的文體活動，經(jīng)常開展“社區(qū)文化大家樂”活動，開展專題討論、書畫展覽、知識競賽、讀書征文、文藝演出等活動，豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活。組織開展科教、文體、法律、衛(wèi)生“四進社區(qū)”活動，對黨員和居民群眾開展道德教育、素質(zhì)教育、法律法規(guī)教育和健康教育等。組織廣大黨員中深入開展“黨員示范工程”、“爭當實踐‘三個代表’模范”和“模范黨員家庭戶”、“社區(qū)‘五好’黨員”評比等活動，發(fā)揮他們在精神文明建設(shè)和發(fā)展社區(qū)文化中的示范帶頭作用，繼續(xù)深入持久地開展“文明樓院”、“文明社區(qū)”、“文明街道”等群眾性精神文明創(chuàng)建活動，引導(dǎo)社區(qū)居民愛祖國、愛城市、愛社區(qū)、愛家園，形成崇尚先進、團結(jié)互助、扶正祛邪、積極向上的社區(qū)道德風(fēng)尚。三、珍惜學(xué)習(xí)機遇，力求這次培訓(xùn)工作能取得實效當前，在社區(qū)工作任務(wù)十分繁忙的時期舉辦這次培訓(xùn)班，這本身就說明了培訓(xùn)工作的重要性，組織上對此寄予了很高的期望。能夠參加這次培訓(xùn)班，對于各位社區(qū)干部來說是一個難得的機遇，希望大家要好好把握，十分珍惜，使有限的培訓(xùn)時間變成高效收獲的過程。一是要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是與工作同等重要的任務(wù)，不認真學(xué)習(xí)，就不可能掌握過硬的工作本領(lǐng)，也就不可能出色地完成本職工作任務(wù)。因此，從一個干部對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，就可以看出其對工作的態(tài)度。各位同志要本著對事業(yè)負責、對組織負責、對社區(qū)居民負責、對自己負責的態(tài)度，珍惜這次學(xué)習(xí)機遇，以高度的責任心，盡最大努力完成這次學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)是一件十分艱苦的事，學(xué)習(xí)并不比工作輕松。各位同志平時工作任務(wù)十分繁重，組織上把你們集中起來進行一段時間的脫產(chǎn)培訓(xùn)，就是為了讓你們靜下心來，實實在在地學(xué)一點知識。各位同志在工作崗位上是一名干部，但進入了課堂就是一名學(xué)生，要用黨性、用組織紀律、用做人的基本原則來約束自己，自覺地、不折不扣地遵守學(xué)習(xí)紀律，服從管理。這次培訓(xùn)班安排的內(nèi)容比較多，有思想政治理論、黨的建設(shè)理論，有社區(qū)管理知識，還有研討交流。能否達到培訓(xùn)目的，能否取得預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，需要各位同志用實際行動來回答。二是要處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系。參加這次培訓(xùn)的同志，都處在社區(qū)工作的第一線，是業(yè)務(wù)骨干，事務(wù)多、工作忙，學(xué)習(xí)過程中難免會碰到這樣那樣的困難和問題。為此，大家要認真處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，對兩者都要有一套合理的計劃，科學(xué)安排時間，做到學(xué)習(xí)工作兩不誤。在學(xué)習(xí)過程中，要把認真聽課與課余自學(xué)結(jié)合起來，以加深理解，加深記憶；要發(fā)揚理論聯(lián)系實際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，把所學(xué)的理論知識與工作實踐掛起鉤來，結(jié)合工作的實際情況，用科學(xué)的態(tài)度分析問題、解決問題，這樣既達到了學(xué)習(xí)的目的，又能激發(fā)起進一步學(xué)習(xí)的積極性。三是要以這次集中培訓(xùn)為今后加強自身學(xué)習(xí)的新起點。無論對于社會還是對于個人，學(xué)習(xí)從來就不是一個靜止的狀態(tài)，而是一個不斷進取的過程。作為一名合格的社區(qū)干部，學(xué)習(xí)應(yīng)當是你們工作甚至人生的永恒主題，必須持之以恒，實實在在地落在行動上。這次集中培訓(xùn)的時間只有短短3天，安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容也十分有限。雖然我們希望大家在培訓(xùn)期間能夠盡可能多地獲取一些知識，但大家的能力和水平不可能一下子有質(zhì)的飛躍。學(xué)習(xí)需要長期不斷地付出與收獲，通過這次培訓(xùn)，讓各位同志找出自己知識水平與崗位職責要求之間的不足，測出自己的工作水平與事業(yè)發(fā)展需要之間的差距，明確今后學(xué)習(xí)的努力方向，這是我們的基本要求。通過培訓(xùn)提高大家重視學(xué)習(xí)的意識，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把堅持不懈地學(xué)習(xí)，作為完善自己、提高自己，更好地推動社區(qū)三個文明建設(shè)的不竭動力，這才是我們加強社區(qū)干部培訓(xùn)工作的根本目標。同志們，只要大家共同努力，認真學(xué)習(xí)，我相信，一定能夠達到培訓(xùn)的預(yù)期目的，使大家在思想上有新的提高，理論上有新的收獲，業(yè)務(wù)上有新的進步。最后，預(yù)祝這期培訓(xùn)班圓滿成功，祝同志們身體健康，學(xué)有所成，工作順利。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會篇八
希望風(fēng)帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動，通過音樂和指導(dǎo)廣播的方式進行，廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動，并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會。
第二段：健身效果
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項健身運動，對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài)，對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段：心理益處
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對身體有益，對心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動作，這有助于我從瑣事中解脫出來，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團隊合作意識
希望風(fēng)帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合，通過大家共同按照廣播指導(dǎo)進行動作，增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來。
第五段：改變生活方式
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅持下來，就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會花幾分鐘進行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處，同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)?，F(xiàn)在，我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情，因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結(jié)
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中，共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇九
骨干教師培訓(xùn)心得體會
墊江三中呂紅
為期接近一年的墊江縣第四批中小學(xué)縣級骨干教師培訓(xùn)緊張、充實、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓(xùn)包括三階段：2013年暑假公共課程培訓(xùn)、2013年秋期計算機中級培訓(xùn)、2014年春期專業(yè)課培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中我的收獲很大。在培訓(xùn)過程，本人非常認真，每堂課都細致地做好筆記。講授的老師在專業(yè)知識上的淵博，讓我對中學(xué)生物教法和計算機知識在
教學(xué)
中的運用有了較深的認識。現(xiàn)將心得體會
總結(jié)
如下：
一、更新了教育觀念
意識地設(shè)計問題串，以問題驅(qū)動學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，活躍學(xué)生的思維，引導(dǎo)和組織學(xué)生討論，鼓勵不同觀點之間的相互辯論，而不是老師問學(xué)生答這種簡單的教學(xué)模式。而備課是一個再創(chuàng)造過程，此間，教師不但要備知識，應(yīng)認真?zhèn)湔n，吃透大綱，鉆研教材，還要從學(xué)生的實際出發(fā)，了解他們已有的知識儲備，努力尋找能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的切入點；在對教材的把握上，首先對本學(xué)科的有關(guān)概念要正確理解，并能隨時了解本學(xué)科理論前沿的動態(tài)和發(fā)展，始終把最新最科學(xué)的知識傳授給學(xué)生，并善于將學(xué)科知識與現(xiàn)實社會、學(xué)生生活實際相結(jié)合進行教學(xué)。其次，教師還要具備基本的社會知識和生活常識，有相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識儲備，并能靈活地把各知識點聯(lián)系起來.在課堂教學(xué)過程中，教師要能針對學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生的經(jīng)歷、興趣、知識水平、理解力等，設(shè)計出富有彈性的靈活多樣的教學(xué)活動，營造寬松的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、積極互動參與、探究的課堂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動性，師生一起去發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題。
二、提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運用水平.
教學(xué)課件。興趣是學(xué)習(xí)的第一位老師，是推動學(xué)生積極主動探求知識的動力，是加快教學(xué)節(jié)奏，提高課堂教學(xué)效率的基礎(chǔ)?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?，好知者不如樂之者?！?現(xiàn)代化教學(xué)手段容量大，信息反饋快，能較好的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)生物積極性、主動性，開發(fā)學(xué)生的智力。教師應(yīng)在現(xiàn)有教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有水平和能力，充分利用各種教具以及現(xiàn)代化教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性，開發(fā)學(xué)生的智力。適當?shù)剡x用電教媒體，使教學(xué)更加豐富多彩，效果更好。它能激發(fā)學(xué)生的求知興趣，突出訓(xùn)練難點，有效地縮短學(xué)生的認知過程，更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，對于提高課堂教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，起到了十分重要的作用。
三、
教育教學(xué)方法掌握得更到位
四、合作學(xué)習(xí)、共同成長.
最后在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，全體學(xué)員合作學(xué)習(xí)、共同成長，成為一個親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)、取長補短，結(jié)下了深厚的友誼。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十
14級汽修一班
李篤壯
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標準,在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們怎樣把動作做的更加標準。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點,并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標準,比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標準整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了?！?BR> 體操有利于我們身體健康。促進同學(xué)們的團結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十一
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進行語言提示，督促學(xué)生認真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長負責，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強的學(xué)生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實上當學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十二
這個暑假，我們進行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺得對我最有幫助的是“設(shè)置貯油點”這個問題，雖然這個問題并沒有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時候，都是直接“對著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個個變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標就是求這個式子的最值，這實在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時候的確更加簡潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識。比如線段樹的內(nèi)容我在合肥就聽過，然而難度確實太高，當時勉勉強強好像弄懂的題目，之后想起來又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊培訓(xùn)要簡單些，我才完全聽懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜?，以后才能學(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹，時間太長，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來才朦朦朧朧地想起一些來。
三、我在這次課學(xué)了新的知識，平衡樹的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動態(tài)規(guī)劃一個經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問題。
一、分析題目的方法很有問題，往往只是對著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒有想到怎樣轉(zhuǎn)化問題。常常是自己百思不得其解，聽到老師一步步分析都覺得很對，到了最后，問題豁然變得簡單，回憶起來，知道自己想多長時間也是想不到這個方面的。這終究還是做的題不夠多，沒有培養(yǎng)起“感覺”來。
二、對算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運用不夠。聽課時雖然聽懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無法運用，無法根據(jù)實際問題對它進行修改，這是我對它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐。看到的問題，我會繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十三
第一段：引言
在現(xiàn)代社會，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個人的技能和知識，為個人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動，通過這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團隊合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團隊成員進行高效溝通，還學(xué)會了合理分配任務(wù)、激勵和激發(fā)團隊的方法。此外，培訓(xùn)還加強了我的決策能力，通過針對不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。
第三段：培訓(xùn)的價值
培訓(xùn)不僅僅是傳授知識和技能，更為重要的是提升個人的意識和思維方式。通過培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作方面存在一定的問題，通過專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進的建議，還收獲了改進團隊合作的實踐經(jīng)驗。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺，通過傾聽他們的經(jīng)驗和觀點，我對自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識。
第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸
培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識和技能應(yīng)用于實際工作中。通過培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對如何在實際工作中應(yīng)用所學(xué)進行了深入思考。我開始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團隊成員交流時更加多元化而有效地傳達信息。此外，我還主動參與團隊活動，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作意識。同時，在日常工作中，我也會不斷思考如何更好地運用所學(xué)知識和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對于個人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個人的知識和技能，更重要的是激發(fā)個人的潛力和動力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會的發(fā)展變化并保持競爭力。未來，我會繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實際工作中，為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻。
在現(xiàn)代社會，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識，為個人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實踐經(jīng)驗，以及如何與團隊合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識和技能的傳授，更為重要的是提升個人的意識和思維方式。通過培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識和技能應(yīng)用于實際工作中，通過改進和實踐不斷提高個人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對于個人和組織發(fā)展的重要性。我會繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實際工作中，為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十四
廣播體操推廣培訓(xùn)班上的講話
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們：
大家上午好！
仲夏時節(jié)，綠樹成蔭。今天，我們歡聚在這里，將對我市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化服務(wù)中心、文瀾鎮(zhèn)各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員們進行為期一周的社區(qū)文化活動周籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)。在此，我謹代表蒙自市文化體育和廣播電視局，向來自各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員的熱情參與表示熱烈的歡迎！向為培訓(xùn)班授課的各位老師表示衷心的感謝，同時，對光臨和參加今天活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們致以崇高的敬意和良好的祝愿！
舉辦社區(qū)文化活動周，是我市深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀、踐行“三個代表”重要思想理論，繁榮社區(qū)文化、活躍居民生活、提升全社會文明素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會的重要舉措。大家知道，文化是一個民族、一個國家的靈魂和內(nèi)涵。社區(qū)文化是現(xiàn)代城市、現(xiàn)代文明的一個重要標志，是宣傳黨和政府和方針、政策的重要陣地，是展示精神文明建設(shè)成就的重要窗口，是提升城市文明程度的重要載體。四年來，隨著社區(qū)文化活動周的不斷加強和推進，社區(qū)文化建設(shè)也逐步得到發(fā)展，各類文化體育活動蓬勃開展。我們欣喜地看到，社區(qū)文化活動改變了社區(qū)居民的精神面貌，提高了廣大居民的道德素質(zhì)、文化品位，營造了歡樂和幸福的生活氣氛。
籃球運動作為一項具有100多年歷史的體育運動，既講究團體協(xié)作又講究個人能力，既講究戰(zhàn)術(shù)配合又強調(diào)身體對抗，具有很高的觀賞性和參與性，深受人民群眾喜好。廣播體操從1951年新中國第一套成人廣播體操頒布開始，迄今為止已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國群眾體育運動的縮影，更蘊含著一代又一代中國人的`青春記憶。國家體育總局已于8月8日（第三個全民健身日）向全社會發(fā)布了中華人民共和國第九套廣播體操，并聯(lián)合教育部等10部委共同下發(fā)了《關(guān)于在全國推廣普及中華人民共和國第九套廣播體操的通知》，掀起了新一輪廣播體操健身熱潮。()第九套廣播體操最大的特點在于動作比較舒展，優(yōu)美大方，節(jié)奏較緩，簡單易學(xué)，適合各地區(qū)、各類人群長年堅持健身鍛煉，更能滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求。
今天，我們舉辦籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)班，是認真貫徹落實國務(wù)院頒布的《全民健身條例》和《全民健身計劃（-）》，更好地推廣普及籃球運動和第九套廣播體操的切實舉措。在此我提三點要求：一是要進一步提高對開展文體活動的認識。文體活動是一個單位文化和精神的外在體現(xiàn)，也是提高干部隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要途徑，豐富的文體活動是工作的調(diào)節(jié)劑和助推劑，學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識和第九套廣播體操正是目前我市開展全民健身項目推廣的重要內(nèi)容。希望大家切實提高思想認識，通過此次培訓(xùn)，把所學(xué)內(nèi)容帶回本單位、社區(qū)，傳達到每位同志。二是要充分發(fā)揮文體骨干的作用。在座的每位學(xué)員都是各單位、社區(qū)的文體骨干，大家要切實擔負起推廣普及責任，嚴格按照培訓(xùn)班的安排，認真學(xué)習(xí)和掌握動作要領(lǐng)。三是努力形成全民健身的長效機制。希望各單位、社區(qū)將此次推廣活動作為落實工間操的具體措施，重新掀起我市開展工間操的熱潮。
希望各位學(xué)員通過此次培訓(xùn)活動，進一步加大宣傳科學(xué)鍛煉意識，積極引導(dǎo)廣大干部、群眾和職工更加自覺并持之以恒地進行健身鍛煉、加入到全民健身的行列中來，為廣大群眾身體素質(zhì)的提高和蒙自全民健身事業(yè)的發(fā)展增光添彩，為我國由體育大國向體育強國邁進作出新的更大的貢獻。
最后，祝各位學(xué)員學(xué)習(xí)愉快，工作進步！祝培訓(xùn)班取得圓滿成功！
謝謝大家！
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十五
20xx年x月x日，是一個難忘的日子，因為這一天，我們榮幸來到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開始，徹底改變了我的人生。就實話，一開始安排來“三立”培訓(xùn)時，我并沒有報什么希望，因為很多培訓(xùn)都是走過場，并沒有多大的實際意義，想到此次重慶之行不過是一次觀光旅行吧了！可沒想到，通過為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因為我在這里真正體會到了做人的道理，如果要用一個詞來總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖
剛跨進“三立”大門，猶如進入一個溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問候，像一股股暖流流進了每一個人的心，要不是看到那一排排的勵志標語，真不敢相信我們已進入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問候，讓每個人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時，學(xué)校的袁婷婷校長親切地詢問著每一頓飯菜的情況。因此離校時，大家都戀戀不舍，因為大家對這里的老師們已經(jīng)有了感情，對“三立”已經(jīng)有了感情。
通過“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對工作，微笑面對每一個學(xué)生，對他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號，只有我們真心誠意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團隊精神！
七天的訓(xùn)練中，教師們通過一個個游戲活動，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過團隊的共同努力才能完成，通過七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認識到認識，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們在如此之短的時間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。
一切是從素能訓(xùn)練的那一天開始的，一個簡單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對視，相互微笑，相互鼓勵，我們開始意識到我們這個團隊存在的價值和意義，心中總是不斷鼓勵自己：我們要做最棒的。
當然，在之前的一些晨訓(xùn)活動中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實我們可以做得更好。那么我們就要團結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見了，記得在一個叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長將被罰做80個俯臥撐，可憐我們的班長剛做了一半就再也堅持不下來了，豆大的汗珠從額上滾落下來，后來在兩位隊員的幫助下做完了80個俯臥撐，大家看到此情此景，都感動得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會到了團隊精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團隊的團結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個學(xué)校就成了一盤散沙。如果我們學(xué)校的那一支團隊能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團隊，那么我們的教育是不是會更有希望。所以，我們不得不說，是“三立”給了我們方向標，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹立了教師形象在三立，不僅進行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當今職場競爭異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴峻的考驗，處于職場中也處處危機，時刻面臨著淘汰的危險，因為社會上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。
那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見人愛的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因為喜歡一個老師而喜歡一門課程，也會因為討厭一個老師而討厭一門課程，一人職工也會因為喜歡一個領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個單位，同樣也會因為討厭一個上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)的起點，從而可以看出一個人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運，因此，重新樹立我們教師的形象是多么的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認真的去思考，無論身在何處，我們都是祖國的建設(shè)者，只有我們扎扎實實干好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負祖國，不負人民，我們的教育才會蒸蒸日上，祖國的明天才會更加強大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強不息”作為我們?nèi)松闹赶驑税桑?BR> 廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十六
教學(xué)內(nèi)容
復(fù)習(xí)第九套廣播體操1-4節(jié)教學(xué)目標
1、通過復(fù)習(xí)廣播操，使學(xué)生更好的掌握動作及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點：動作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。教學(xué)過程
一、開始部分
1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容
二、準備部分
1、肩部運動
2、踝腕運動
3、腰部運動
4、頭部運動
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操
1、教師示范完整動作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認真做。
7、態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分
1、放松活動
配合音樂，師生共放松
要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)
3、布置練習(xí)任務(wù)
4、宣布下課
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十七
一學(xué)期就這樣匆匆然結(jié)束了，回想這一學(xué)期，有許多方面需要靜下來認真思考，同時也為下學(xué)期的工作指明方向，總結(jié)如下：
我們學(xué)校已申報成全國校園足球特色學(xué)校，它的特色之一：每班每周一節(jié)足球課。雖然足球的教案書寫較簡單（與其它體育課教案書寫形式，內(nèi)容有差別），但是它的技術(shù)動作教學(xué)對我來是很困難（上學(xué)時學(xué)過，但很久沒練習(xí)了，很生疏）。所以，自己利用空余時間，自己通過看圖示、看視頻，來練習(xí)，在技術(shù)較為成熟時，在傳授給學(xué)生。現(xiàn)在，情況變得好了許多，我們每周開設(shè)了兩節(jié)足球課，每位學(xué)生自備一個足球，課堂的密度達到了60℅；同時足球社團也按照計劃，有教案的進行訓(xùn)練。
我們每級每班成立了男、女足球隊，每隊都有隊員8—10人。再02**年11月份，學(xué)校組織了“校長杯”班級聯(lián)賽，共16場比賽，最后六二班的男子足球隊獲得冠軍；五二班的女子足球隊獲得冠軍。
在02**年元月，鎮(zhèn)中心校組織了校際聯(lián)賽，我們學(xué)校的足球隊以10:1勝了陳溝學(xué)校；以2:1勝了新民小學(xué)。學(xué)生的精彩表現(xiàn)，贏得了其他隊隊員的喝彩和稱贊。但是，我們與我們制定的目標還存在一定距離，這是今后的努力方向。
本學(xué)期，我們學(xué)校的田徑隊、跳繩隊都取得了較好成績。02**年10月參加了洛陽市的“河洛跳繩節(jié)”，獲得了一等獎；02**年10月底，取得了李村鎮(zhèn)秋季運動會田徑組第一名，跳繩組第一名；02**年11月，取得了伊濱區(qū)秋季運動會田徑組第一名、跳繩比賽第二名，小學(xué)組總分第二名。
成績已成為過去，明天還有很多工作去做，我們現(xiàn)在靜下來就是更加認真制定明年的工作計劃，安排好明年的任務(wù)，按照安排的步驟一步一步的去落實，找差距，去改進，去完善，我相信明天會做得更好。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇一
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學(xué)們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學(xué)都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學(xué)會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇二
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動，尤其在學(xué)校里的大課間經(jīng)常進行。廣播體操起源于日本，旨在通過簡單的動作來促進學(xué)生的身心健康。它已被證明能夠改善學(xué)生的體格和促進集體協(xié)作。大課間廣播體操已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)和習(xí)慣，幾乎所有學(xué)校都會安排這個時間段來進行。
第二段：個人體會和感受（300字）
在我個人來看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂。首先是身體上的變化。通過每天進行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺到肌肉變得更加結(jié)實，同時我也更有體力去應(yīng)對長時間的學(xué)習(xí)和課程。其次，廣播體操為我提供了一個與同學(xué)們共同活動和互動的機會。每天在廣場上，我和同學(xué)們一起站在一起，進行同樣的動作，這讓我感受到了團隊的力量和凝聚力。我們每個人都成為了一個整體，共同努力，共同進步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。每天都要按時進行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅定的意志力來堅持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡單易學(xué)的體育活動，適合所有年齡的學(xué)生參加。它的動作簡單明了，容易掌握，沒有過大的難度。其次，廣播體操不需要大型運動場地和器械。只需要一個空曠的場地，就可以進行。這不僅節(jié)省了大量的時間和資金，也讓所有學(xué)校都能夠進行這項活動。再次，廣播體操的效果顯著。通過每天進行廣播體操，學(xué)生們的身體素質(zhì)可以得到有效的提升。他們可以更好地學(xué)習(xí)和參與其他課程活動。最重要的是，廣播體操還能調(diào)動學(xué)生的積極性和熱情。每天一起進行體操，學(xué)生們感受到了集體的力量和幸福感，這對于培養(yǎng)團隊合作精神至關(guān)重要。
第四段：廣播體操的改進和展望（300字）
盡管廣播體操已經(jīng)在學(xué)校中得到廣泛的開展，但仍有一些改進和進一步的發(fā)展空間。首先，可以通過增加一些創(chuàng)新的動作和音樂來吸引學(xué)生的注意力。隨著時代的變化，應(yīng)該適應(yīng)新時代學(xué)生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^邀請體育教練或?qū)I(yè)人士來指導(dǎo)廣播體操，以保證體操動作的正確性和效果的最大化。最后，應(yīng)該加強對廣播體操教師的培訓(xùn)和督導(dǎo)，以提高廣播體操的質(zhì)量和水平。
第五段：總結(jié)觀點和意義（150字）
總之，大課間廣播體操是一項重要的體育活動，對學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)。未來，我們應(yīng)該不斷改進和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學(xué)生的需求和提高教育的質(zhì)量。通過廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學(xué)生創(chuàng)造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇三
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準備與培訓(xùn)的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認識到準備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過專業(yè)教練的輔導(dǎo)，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我還堅持每天練習(xí)廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認真的準備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團隊合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓(xùn)練，我們深入理解了每個動作的細節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團隊合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團隊的合作與協(xié)調(diào)，才能達到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習(xí)與比賽，我的身體變得更加健康強壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié)：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準備與培訓(xùn)的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團隊合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習(xí)與參賽，享受運動帶來的快樂與成長。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇四
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學(xué)到了如何團隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團隊合作的重要性
廣播體操比賽是一個需要團隊合作的集體項目。在練習(xí)的過程中，我們每一個人都要仔細觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓(xùn)：只有在團隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長時間的練習(xí)和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計次才能勝任。我學(xué)會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇五
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）
廣播體操有一套標準的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結(jié)合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段：談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗和感受（300字）
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經(jīng)常運動導(dǎo)致的。然而，隨著多次的練習(xí)，身體逐漸適應(yīng)了運動的強度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強了我和同學(xué)之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談?wù)剰V播體操對學(xué)生發(fā)展的影響（300字）
廣播體操對學(xué)生有著深遠的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時參與廣播體操，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成，這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強了學(xué)生的體力和體能水平，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)廣播體操的好處和重要性（200字）
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質(zhì)，增強了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此，廣播體操在學(xué)生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇六
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí)，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會篇七
同志們:在全縣上下深入學(xué)習(xí)貫徹十六屆三中全會精神，聚精會神抓建設(shè)，一心一意謀發(fā)展的關(guān)鍵時刻，縣委決定舉辦全縣社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)培訓(xùn)班。這是縣委重視加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)的重大舉措，目的是進一步統(tǒng)一思想，提高對新時期加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作重要性的認識，提高社區(qū)干部工作素質(zhì)，努力開創(chuàng)我縣社區(qū)工作新局面。借此機會，我講以下三點意見，供同志們參考：一、提高思想認識，切實增強加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的責任感和緊迫感近年來，隨著改革開放的深入和市場經(jīng)濟的發(fā)展，社區(qū)居民在經(jīng)濟成份和經(jīng)濟利益格局、社會生活、社會組織形式、就業(yè)崗位和就業(yè)形式日益呈現(xiàn)出“四個多樣化”的特點。這些變化，給新形勢下社區(qū)黨的建設(shè)和精神文明建設(shè)提出了新的課題。因此，我們社區(qū)廣大干部要充分認識社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的重要性，進一步增強責任感和緊迫感，不斷開創(chuàng)社區(qū)建設(shè)工作的新局面。第一，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是完善城市管理與服務(wù)的需要。近幾年，隨著城市管理體制改革的推進，使得城市的部分管理職能逐步由政府向社區(qū)轉(zhuǎn)移，社區(qū)所承擔的區(qū)域性、群眾性、公益性、社會性的工作將越來越多，許多社會化的服務(wù)職能要依靠社區(qū)來承擔。比如，隨著經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整，一部分集體企業(yè)的停產(chǎn)關(guān)閉破產(chǎn)，大量下崗職工進入社區(qū)，需要社區(qū)黨組織配合有關(guān)方面，幫助下崗職工解決生活困難和再就業(yè)問題；隨著城市居民生活水平的提高和住房、醫(yī)療、養(yǎng)老、就業(yè)等各項制度改革的不斷深入，城市居民與所在社區(qū)的關(guān)系越來越密切，對社區(qū)管理、居住環(huán)境、文化娛樂、醫(yī)療衛(wèi)生等方面有多層次、多樣化的需求。這就需要進一步加強和社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)，搞好社區(qū)的建設(shè)和管理工作，不斷滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要，從而保證城市管理體制改革的順利進行。第二，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是增強社區(qū)黨組織的影響力和滲透力的需要。隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，新經(jīng)濟組織和社會組織大量涌現(xiàn)。通過社區(qū)黨組織來加強這些組織中黨的建設(shè)，開展黨的工作，是擴大黨的階級基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，鞏固黨的基層政權(quán)的必然要求。勞動人事制度的改革和就業(yè)方式多樣化，帶來了計劃經(jīng)濟體制下的.“單位人”向市場經(jīng)濟下的“社會人”轉(zhuǎn)變，大批勞動者和各類人才在社區(qū)間流動，這就要求黨的工作必須及時深入社區(qū)以凝聚廣大群眾，鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)。黨員流動性的增強，使沒有固定工作單位的黨員增多，組織關(guān)系轉(zhuǎn)到社區(qū)的黨員增多，在職黨員在社區(qū)的時間增多，同時，越來越多的離退休黨員也回到了社區(qū)。黨員分布狀況的新變化，就特別需要加強社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)，使社區(qū)黨員群眾都能夠生活在黨的組織中，保持黨的組織的嚴密性。第三，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，是維護社會團結(jié)、保持政治穩(wěn)定的需要。社區(qū)是社情民意的交匯點，是社會矛盾的“聚集地”，也是維護社會安定團結(jié)的第一道防線。社區(qū)穩(wěn)定與否，影響重大。因此，每一個社區(qū)黨組織都肩負著維護穩(wěn)定的重大責任，只有不斷加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，充分發(fā)揮好社區(qū)黨組織的領(lǐng)導(dǎo)核心作用和廣大黨員的先鋒模范作用，才能有效地化解社區(qū)內(nèi)的各種矛盾，把影響穩(wěn)定的問題解決在基層，化解在萌芽狀態(tài)，才能把社區(qū)居民動員和組織起來，鑄成維護社會政治穩(wěn)定的堅固防線。第四，加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)是提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量的現(xiàn)實要求。黨的十六大為我們描繪了小康社會的宏偉藍圖。落實黨的十六大精神，全面建設(shè)小康社會，要求我們必須關(guān)愛群眾，為民服務(wù)，切實解決人民群眾生產(chǎn)生活中遇到的團難和問題，進一步提高人民群眾的生活水平和質(zhì)量。通過加強社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)，全面開展社區(qū)服務(wù)、社區(qū)治安、社區(qū)衛(wèi)生和社區(qū)環(huán)境治理等工作，將會有效地改善居民生活環(huán)境，方便群眾生活，使居民的生活水平和生活質(zhì)量得到切實的提高和改善，真正把黨和政府對人民群眾的關(guān)懷愛護體現(xiàn)出來。社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)搞不好，經(jīng)濟社會發(fā)展就缺乏穩(wěn)固的基礎(chǔ)，人民的民主權(quán)利就不能得到充分的體現(xiàn)，群眾的物質(zhì)和精神文化需求也不能得到很好的實現(xiàn)。二、突出工作重點，切實加強社區(qū)黨建暨精神文明建設(shè)在新形勢下，社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作量大面廣，頭緒繁多，面臨的任務(wù)十分艱巨。今后，社區(qū)黨組織要著眼于發(fā)揮黨的思想政治優(yōu)勢、組織優(yōu)勢和密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢，堅持以社區(qū)黨建帶動社區(qū)建設(shè)，找準社區(qū)黨建與精神文明建設(shè)、經(jīng)濟建設(shè)的結(jié)合點，突出抓好以下七個方面的重點工作：一是抓好班子。去年以來，我縣社區(qū)“兩委”班子經(jīng)過調(diào)整充實，整體素質(zhì)和年齡知識結(jié)構(gòu)得到了進一步優(yōu)化，但班子建設(shè)仍然是社區(qū)建設(shè)的一項基礎(chǔ)性的工作，必須長抓不懈，絲毫不能放松。首先，要加強培訓(xùn)教育。通過采取組織外出考察、集中辦班培訓(xùn)、強化理論學(xué)習(xí)等形式，著力提高社區(qū)干部思想政治素質(zhì)、政策理論水平和做群眾工作的能力。其次，要拓寬選人視野。今后，社區(qū)干部的調(diào)整配備，要堅持從居民中“選”、從機關(guān)干部中“派”、從離退休人員中“聘”相結(jié)合的辦法，真正把那些思想政治素質(zhì)高、工作能力強、熱心公益事業(yè)、善于做群眾工作的人充實到社區(qū)班子中來。第三，要強化工作責任。進一步明確社區(qū)“兩委”班子成員的工作職責，健全崗位責任制，加強監(jiān)督管理和考核，建立獎優(yōu)罰劣、能上能下的競爭激勵機制，努力培養(yǎng)一支素質(zhì)優(yōu)良、開拓創(chuàng)新、求真務(wù)實的社區(qū)干部隊伍。第四，要建立健全社區(qū)配套組織。要建立健全社區(qū)治保組織、便民服務(wù)組織、志愿者隊伍等配套組織，使社區(qū)的各項工作都有人管、有人干。要通過配套組織，引導(dǎo)社區(qū)居民樹立“共建社區(qū)美好家園”的意識，踴躍參與公益性、福利性、群眾性活動，推動社區(qū)建設(shè)健康發(fā)展。二是健全制度。首先要建立黨建工作責任制。明確工作責任，細化工作任務(wù)，定期檢查考核，做到常抓不懈。其次，要健全社區(qū)班子工作制度，制定社區(qū)黨支部和居委會的各項工作制度，規(guī)范工作職責，公開辦事程序，提高工作質(zhì)量和效率。第三，要完善黨內(nèi)組織生活制度。包括“三會一課”、政治學(xué)習(xí)、民主評議、黨日活動、黨費收繳、流動黨員管理等制度，用制度來約束和激勵黨員。三是壯大隊伍。要高度重視發(fā)展黨員工作，按照“堅持標準、保證質(zhì)量、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、慎重發(fā)展”的方針，積極探索社區(qū)黨員發(fā)展工作的新方法，把發(fā)展工作做到尚未建立黨組織的社區(qū)各類經(jīng)濟組織和社會組織中去，重視做好新經(jīng)濟組織和其他社會組織中優(yōu)秀人才的培養(yǎng)教育工作，注重從下崗職工、社區(qū)青年、個體工商戶、新型經(jīng)濟組織中培養(yǎng)人黨積極分子，成熟一個，吸收一個，不斷壯大社區(qū)黨員隊伍，優(yōu)化黨員隊伍結(jié)構(gòu)，為黨的建設(shè)注入生機和活力。同時，要認真做好黨員組織關(guān)系的接轉(zhuǎn)工作，把退休黨員、下崗職工黨員、流動黨員及時納入社區(qū)黨組織的管理之下，不斷壯大黨員隊伍。四是加強管理。要針對社區(qū)黨員流動性大和老齡黨員增多、下崗職工黨員增多、在職黨員參與社區(qū)管理服務(wù)活動增多等新特點，不斷改進社區(qū)黨員的教育管理。離退休職工黨員是社區(qū)黨員隊伍的主要組成部分，是開展社區(qū)各項工作的重要依靠力量。要根據(jù)離退休職工黨員身體狀況、年齡和專業(yè)特長，通過多種形式發(fā)揮他們在社區(qū)兩個文明建設(shè)中的重要作用。要切實關(guān)心他們的生活，積極開展各類有益身心健康的文體、娛樂、科普活動，使他們老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所樂、老有所為。積極探索在職黨員參與社區(qū)工作渠道，根據(jù)在職黨員的職業(yè)特點和個人特長，以各類志愿者活動為載體，以聯(lián)系群眾、宣傳群眾、組織群眾、團結(jié)群眾為目的，發(fā)揮在職黨員在社區(qū)工作中的示范和引導(dǎo)作用，走出一條單位和社會共同管理黨員的新路子。要加強對流動黨員、下崗待崗職工黨員的管理，通過建立流動黨員支部、臨時支部、黨員聯(lián)絡(luò)站等多種形式，把這些黨員納入黨組織的有效管理之中。五是創(chuàng)新載體。要圍繞充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，創(chuàng)新載體、豐富內(nèi)容，深入開展各種形式的黨性實踐活動和爭先創(chuàng)優(yōu)活動。在純居民黨員中開展黨員責任區(qū)、黨員結(jié)對子和黨員“六個一”活動（護一片綠地，幫一戶貧困戶，獻一片愛心，教一名劣跡青年，提一條合理化建議，搞一些文藝節(jié)目），當好“糾紛調(diào)解員”、“治安聯(lián)防員”、“政策宣傳員”、“衛(wèi)生管理員”、“市場監(jiān)督員”；在離退休黨員中開展以“服務(wù)在社區(qū)，奉獻在社區(qū)”為主要內(nèi)容的活動；在下崗職工黨員和流動黨員中開展“一名黨員、一面旗”的樹形象活動和“帶頭再就業(yè)，帶領(lǐng)再就業(yè)”的“雙帶”活動；在在職黨員中開展以“帶頭參與社區(qū)服務(wù)，帶頭幫扶困難家庭，帶頭協(xié)調(diào)鄰里關(guān)系，帶頭維護社會治安，帶頭創(chuàng)建文明樓院”為主要內(nèi)容的“五帶頭”活動。六是完善機制。要充分發(fā)揮社區(qū)建設(shè)協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位的職能作用，建立社區(qū)建設(shè)聯(lián)席會議制度，制定社區(qū)黨組織與轄區(qū)單位共建方案，形成上下聯(lián)動、各負其責、齊抓共管的工作局面。鼓勵引導(dǎo)轄區(qū)單位的服務(wù)設(shè)施而向社會開放，最大限度地實現(xiàn)社區(qū)資源共享。圍繞社區(qū)建設(shè)和管理，深入開展黨群共建、社企共建、社校共建、警民共建、軍民共建等活動，逐步形成居民黨員為主體、社區(qū)黨支部為基礎(chǔ)、轄區(qū)單位黨組織參與的社區(qū)黨建工作新格局。七是強化服務(wù)。要把搞好社區(qū)服務(wù)作為基本職責，作為社區(qū)黨建及精神文明建設(shè)工作的落腳點，積極探索服務(wù)于居民群眾的工作載體，大力開展面向困難群體的社會救助和福利服務(wù)，面向居民的便民利民服務(wù)，面向社區(qū)單位的社會化服務(wù)，通過把發(fā)揮社區(qū)黨組織和黨員的作用同服務(wù)社區(qū)群眾有機結(jié)合起來，動員廣大黨團員在社區(qū)服務(wù)中唱響主角，緊緊圍繞轄區(qū)居民的醫(yī)、食、住、行開展全方位服務(wù)，廣泛開展“黨員聯(lián)系戶”、“黨員義務(wù)奉獻日”、“黨員志愿者服務(wù)”、“黨員責任區(qū)”等活動；堅持“以社區(qū)為載體、以文化為媒體、以群眾為主體”，把黨的思想政治工作滲透到社區(qū)居民群眾中去。從滿足群眾日益增長的精神文化需求出發(fā)，動員組織黨員、群眾深入開展思想道德和科學(xué)文化知識教育，大力弘揚先進社區(qū)文化。通過開展創(chuàng)建文明社區(qū)、文明樓院、文明家庭、文明市民等載體活動，倡導(dǎo)文明新風(fēng)。依托社區(qū)文化廣場、老年活動室、“夕陽紅”秧歌隊等陣地，精心設(shè)計和組織開展群眾喜聞樂見、便于參與的文體活動，經(jīng)常開展“社區(qū)文化大家樂”活動，開展專題討論、書畫展覽、知識競賽、讀書征文、文藝演出等活動，豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活。組織開展科教、文體、法律、衛(wèi)生“四進社區(qū)”活動，對黨員和居民群眾開展道德教育、素質(zhì)教育、法律法規(guī)教育和健康教育等。組織廣大黨員中深入開展“黨員示范工程”、“爭當實踐‘三個代表’模范”和“模范黨員家庭戶”、“社區(qū)‘五好’黨員”評比等活動，發(fā)揮他們在精神文明建設(shè)和發(fā)展社區(qū)文化中的示范帶頭作用，繼續(xù)深入持久地開展“文明樓院”、“文明社區(qū)”、“文明街道”等群眾性精神文明創(chuàng)建活動，引導(dǎo)社區(qū)居民愛祖國、愛城市、愛社區(qū)、愛家園，形成崇尚先進、團結(jié)互助、扶正祛邪、積極向上的社區(qū)道德風(fēng)尚。三、珍惜學(xué)習(xí)機遇，力求這次培訓(xùn)工作能取得實效當前，在社區(qū)工作任務(wù)十分繁忙的時期舉辦這次培訓(xùn)班，這本身就說明了培訓(xùn)工作的重要性，組織上對此寄予了很高的期望。能夠參加這次培訓(xùn)班，對于各位社區(qū)干部來說是一個難得的機遇，希望大家要好好把握，十分珍惜，使有限的培訓(xùn)時間變成高效收獲的過程。一是要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是與工作同等重要的任務(wù)，不認真學(xué)習(xí)，就不可能掌握過硬的工作本領(lǐng)，也就不可能出色地完成本職工作任務(wù)。因此，從一個干部對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，就可以看出其對工作的態(tài)度。各位同志要本著對事業(yè)負責、對組織負責、對社區(qū)居民負責、對自己負責的態(tài)度，珍惜這次學(xué)習(xí)機遇，以高度的責任心，盡最大努力完成這次學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)是一件十分艱苦的事，學(xué)習(xí)并不比工作輕松。各位同志平時工作任務(wù)十分繁重，組織上把你們集中起來進行一段時間的脫產(chǎn)培訓(xùn)，就是為了讓你們靜下心來，實實在在地學(xué)一點知識。各位同志在工作崗位上是一名干部，但進入了課堂就是一名學(xué)生，要用黨性、用組織紀律、用做人的基本原則來約束自己，自覺地、不折不扣地遵守學(xué)習(xí)紀律，服從管理。這次培訓(xùn)班安排的內(nèi)容比較多，有思想政治理論、黨的建設(shè)理論，有社區(qū)管理知識，還有研討交流。能否達到培訓(xùn)目的，能否取得預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，需要各位同志用實際行動來回答。二是要處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系。參加這次培訓(xùn)的同志，都處在社區(qū)工作的第一線，是業(yè)務(wù)骨干，事務(wù)多、工作忙，學(xué)習(xí)過程中難免會碰到這樣那樣的困難和問題。為此，大家要認真處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，對兩者都要有一套合理的計劃，科學(xué)安排時間，做到學(xué)習(xí)工作兩不誤。在學(xué)習(xí)過程中，要把認真聽課與課余自學(xué)結(jié)合起來，以加深理解，加深記憶；要發(fā)揚理論聯(lián)系實際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，把所學(xué)的理論知識與工作實踐掛起鉤來，結(jié)合工作的實際情況，用科學(xué)的態(tài)度分析問題、解決問題，這樣既達到了學(xué)習(xí)的目的，又能激發(fā)起進一步學(xué)習(xí)的積極性。三是要以這次集中培訓(xùn)為今后加強自身學(xué)習(xí)的新起點。無論對于社會還是對于個人，學(xué)習(xí)從來就不是一個靜止的狀態(tài)，而是一個不斷進取的過程。作為一名合格的社區(qū)干部，學(xué)習(xí)應(yīng)當是你們工作甚至人生的永恒主題，必須持之以恒，實實在在地落在行動上。這次集中培訓(xùn)的時間只有短短3天，安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容也十分有限。雖然我們希望大家在培訓(xùn)期間能夠盡可能多地獲取一些知識，但大家的能力和水平不可能一下子有質(zhì)的飛躍。學(xué)習(xí)需要長期不斷地付出與收獲，通過這次培訓(xùn)，讓各位同志找出自己知識水平與崗位職責要求之間的不足，測出自己的工作水平與事業(yè)發(fā)展需要之間的差距，明確今后學(xué)習(xí)的努力方向，這是我們的基本要求。通過培訓(xùn)提高大家重視學(xué)習(xí)的意識，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把堅持不懈地學(xué)習(xí)，作為完善自己、提高自己，更好地推動社區(qū)三個文明建設(shè)的不竭動力，這才是我們加強社區(qū)干部培訓(xùn)工作的根本目標。同志們，只要大家共同努力，認真學(xué)習(xí)，我相信，一定能夠達到培訓(xùn)的預(yù)期目的，使大家在思想上有新的提高，理論上有新的收獲，業(yè)務(wù)上有新的進步。最后，預(yù)祝這期培訓(xùn)班圓滿成功，祝同志們身體健康，學(xué)有所成，工作順利。
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廣播體操培訓(xùn)心得體會篇八
希望風(fēng)帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動，通過音樂和指導(dǎo)廣播的方式進行，廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動，并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會。
第二段：健身效果
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項健身運動，對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài)，對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段：心理益處
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對身體有益，對心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動作，這有助于我從瑣事中解脫出來，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團隊合作意識
希望風(fēng)帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合，通過大家共同按照廣播指導(dǎo)進行動作，增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來。
第五段：改變生活方式
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅持下來，就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會花幾分鐘進行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處，同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)?，F(xiàn)在，我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情，因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結(jié)
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中，共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇九
骨干教師培訓(xùn)心得體會
墊江三中呂紅
為期接近一年的墊江縣第四批中小學(xué)縣級骨干教師培訓(xùn)緊張、充實、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓(xùn)包括三階段：2013年暑假公共課程培訓(xùn)、2013年秋期計算機中級培訓(xùn)、2014年春期專業(yè)課培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中我的收獲很大。在培訓(xùn)過程，本人非常認真，每堂課都細致地做好筆記。講授的老師在專業(yè)知識上的淵博，讓我對中學(xué)生物教法和計算機知識在
教學(xué)
中的運用有了較深的認識。現(xiàn)將心得體會
總結(jié)
如下：
一、更新了教育觀念
意識地設(shè)計問題串，以問題驅(qū)動學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，活躍學(xué)生的思維，引導(dǎo)和組織學(xué)生討論，鼓勵不同觀點之間的相互辯論，而不是老師問學(xué)生答這種簡單的教學(xué)模式。而備課是一個再創(chuàng)造過程，此間，教師不但要備知識，應(yīng)認真?zhèn)湔n，吃透大綱，鉆研教材，還要從學(xué)生的實際出發(fā)，了解他們已有的知識儲備，努力尋找能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的切入點；在對教材的把握上，首先對本學(xué)科的有關(guān)概念要正確理解，并能隨時了解本學(xué)科理論前沿的動態(tài)和發(fā)展，始終把最新最科學(xué)的知識傳授給學(xué)生，并善于將學(xué)科知識與現(xiàn)實社會、學(xué)生生活實際相結(jié)合進行教學(xué)。其次，教師還要具備基本的社會知識和生活常識，有相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識儲備，并能靈活地把各知識點聯(lián)系起來.在課堂教學(xué)過程中，教師要能針對學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生的經(jīng)歷、興趣、知識水平、理解力等，設(shè)計出富有彈性的靈活多樣的教學(xué)活動，營造寬松的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、積極互動參與、探究的課堂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動性，師生一起去發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題。
二、提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運用水平.
教學(xué)課件。興趣是學(xué)習(xí)的第一位老師，是推動學(xué)生積極主動探求知識的動力，是加快教學(xué)節(jié)奏，提高課堂教學(xué)效率的基礎(chǔ)?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?，好知者不如樂之者?！?現(xiàn)代化教學(xué)手段容量大，信息反饋快，能較好的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)生物積極性、主動性，開發(fā)學(xué)生的智力。教師應(yīng)在現(xiàn)有教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有水平和能力，充分利用各種教具以及現(xiàn)代化教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性，開發(fā)學(xué)生的智力。適當?shù)剡x用電教媒體，使教學(xué)更加豐富多彩，效果更好。它能激發(fā)學(xué)生的求知興趣，突出訓(xùn)練難點，有效地縮短學(xué)生的認知過程，更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，對于提高課堂教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，起到了十分重要的作用。
三、
教育教學(xué)方法掌握得更到位
四、合作學(xué)習(xí)、共同成長.
最后在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，全體學(xué)員合作學(xué)習(xí)、共同成長，成為一個親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)、取長補短，結(jié)下了深厚的友誼。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十
14級汽修一班
李篤壯
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標準,在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們怎樣把動作做的更加標準。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點,并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標準,比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標準整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了?！?BR> 體操有利于我們身體健康。促進同學(xué)們的團結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十一
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進行語言提示，督促學(xué)生認真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長負責，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強的學(xué)生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實上當學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十二
這個暑假，我們進行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺得對我最有幫助的是“設(shè)置貯油點”這個問題，雖然這個問題并沒有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時候，都是直接“對著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個個變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標就是求這個式子的最值，這實在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時候的確更加簡潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識。比如線段樹的內(nèi)容我在合肥就聽過，然而難度確實太高，當時勉勉強強好像弄懂的題目，之后想起來又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊培訓(xùn)要簡單些，我才完全聽懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜?，以后才能學(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹，時間太長，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來才朦朦朧朧地想起一些來。
三、我在這次課學(xué)了新的知識，平衡樹的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動態(tài)規(guī)劃一個經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問題。
一、分析題目的方法很有問題，往往只是對著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒有想到怎樣轉(zhuǎn)化問題。常常是自己百思不得其解，聽到老師一步步分析都覺得很對，到了最后，問題豁然變得簡單，回憶起來，知道自己想多長時間也是想不到這個方面的。這終究還是做的題不夠多，沒有培養(yǎng)起“感覺”來。
二、對算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運用不夠。聽課時雖然聽懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無法運用，無法根據(jù)實際問題對它進行修改，這是我對它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐。看到的問題，我會繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十三
第一段：引言
在現(xiàn)代社會，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個人的技能和知識，為個人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動，通過這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團隊合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團隊成員進行高效溝通，還學(xué)會了合理分配任務(wù)、激勵和激發(fā)團隊的方法。此外，培訓(xùn)還加強了我的決策能力，通過針對不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。
第三段：培訓(xùn)的價值
培訓(xùn)不僅僅是傳授知識和技能，更為重要的是提升個人的意識和思維方式。通過培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作方面存在一定的問題，通過專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進的建議，還收獲了改進團隊合作的實踐經(jīng)驗。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺，通過傾聽他們的經(jīng)驗和觀點，我對自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識。
第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸
培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識和技能應(yīng)用于實際工作中。通過培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對如何在實際工作中應(yīng)用所學(xué)進行了深入思考。我開始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團隊成員交流時更加多元化而有效地傳達信息。此外，我還主動參與團隊活動，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作意識。同時，在日常工作中，我也會不斷思考如何更好地運用所學(xué)知識和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對于個人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個人的知識和技能，更重要的是激發(fā)個人的潛力和動力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會的發(fā)展變化并保持競爭力。未來，我會繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實際工作中，為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻。
在現(xiàn)代社會，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識，為個人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實踐經(jīng)驗，以及如何與團隊合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識和技能的傳授，更為重要的是提升個人的意識和思維方式。通過培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識和技能應(yīng)用于實際工作中，通過改進和實踐不斷提高個人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對于個人和組織發(fā)展的重要性。我會繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實際工作中，為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻。
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十四
廣播體操推廣培訓(xùn)班上的講話
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們：
大家上午好！
仲夏時節(jié)，綠樹成蔭。今天，我們歡聚在這里，將對我市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化服務(wù)中心、文瀾鎮(zhèn)各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員們進行為期一周的社區(qū)文化活動周籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)。在此，我謹代表蒙自市文化體育和廣播電視局，向來自各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各社區(qū)的文體輔導(dǎo)員的熱情參與表示熱烈的歡迎！向為培訓(xùn)班授課的各位老師表示衷心的感謝，同時，對光臨和參加今天活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們致以崇高的敬意和良好的祝愿！
舉辦社區(qū)文化活動周，是我市深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀、踐行“三個代表”重要思想理論，繁榮社區(qū)文化、活躍居民生活、提升全社會文明素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會的重要舉措。大家知道，文化是一個民族、一個國家的靈魂和內(nèi)涵。社區(qū)文化是現(xiàn)代城市、現(xiàn)代文明的一個重要標志，是宣傳黨和政府和方針、政策的重要陣地，是展示精神文明建設(shè)成就的重要窗口，是提升城市文明程度的重要載體。四年來，隨著社區(qū)文化活動周的不斷加強和推進，社區(qū)文化建設(shè)也逐步得到發(fā)展，各類文化體育活動蓬勃開展。我們欣喜地看到，社區(qū)文化活動改變了社區(qū)居民的精神面貌，提高了廣大居民的道德素質(zhì)、文化品位，營造了歡樂和幸福的生活氣氛。
籃球運動作為一項具有100多年歷史的體育運動，既講究團體協(xié)作又講究個人能力，既講究戰(zhàn)術(shù)配合又強調(diào)身體對抗，具有很高的觀賞性和參與性，深受人民群眾喜好。廣播體操從1951年新中國第一套成人廣播體操頒布開始，迄今為止已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國群眾體育運動的縮影，更蘊含著一代又一代中國人的`青春記憶。國家體育總局已于8月8日（第三個全民健身日）向全社會發(fā)布了中華人民共和國第九套廣播體操，并聯(lián)合教育部等10部委共同下發(fā)了《關(guān)于在全國推廣普及中華人民共和國第九套廣播體操的通知》，掀起了新一輪廣播體操健身熱潮。()第九套廣播體操最大的特點在于動作比較舒展，優(yōu)美大方，節(jié)奏較緩，簡單易學(xué)，適合各地區(qū)、各類人群長年堅持健身鍛煉，更能滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求。
今天，我們舉辦籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)暨第九套廣播體操推廣培訓(xùn)班，是認真貫徹落實國務(wù)院頒布的《全民健身條例》和《全民健身計劃（-）》，更好地推廣普及籃球運動和第九套廣播體操的切實舉措。在此我提三點要求：一是要進一步提高對開展文體活動的認識。文體活動是一個單位文化和精神的外在體現(xiàn)，也是提高干部隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要途徑，豐富的文體活動是工作的調(diào)節(jié)劑和助推劑，學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識和第九套廣播體操正是目前我市開展全民健身項目推廣的重要內(nèi)容。希望大家切實提高思想認識，通過此次培訓(xùn)，把所學(xué)內(nèi)容帶回本單位、社區(qū)，傳達到每位同志。二是要充分發(fā)揮文體骨干的作用。在座的每位學(xué)員都是各單位、社區(qū)的文體骨干，大家要切實擔負起推廣普及責任，嚴格按照培訓(xùn)班的安排，認真學(xué)習(xí)和掌握動作要領(lǐng)。三是努力形成全民健身的長效機制。希望各單位、社區(qū)將此次推廣活動作為落實工間操的具體措施，重新掀起我市開展工間操的熱潮。
希望各位學(xué)員通過此次培訓(xùn)活動，進一步加大宣傳科學(xué)鍛煉意識，積極引導(dǎo)廣大干部、群眾和職工更加自覺并持之以恒地進行健身鍛煉、加入到全民健身的行列中來，為廣大群眾身體素質(zhì)的提高和蒙自全民健身事業(yè)的發(fā)展增光添彩，為我國由體育大國向體育強國邁進作出新的更大的貢獻。
最后，祝各位學(xué)員學(xué)習(xí)愉快，工作進步！祝培訓(xùn)班取得圓滿成功！
謝謝大家！
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十五
20xx年x月x日，是一個難忘的日子，因為這一天，我們榮幸來到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開始，徹底改變了我的人生。就實話，一開始安排來“三立”培訓(xùn)時，我并沒有報什么希望，因為很多培訓(xùn)都是走過場，并沒有多大的實際意義，想到此次重慶之行不過是一次觀光旅行吧了！可沒想到，通過為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因為我在這里真正體會到了做人的道理，如果要用一個詞來總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖
剛跨進“三立”大門，猶如進入一個溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問候，像一股股暖流流進了每一個人的心，要不是看到那一排排的勵志標語，真不敢相信我們已進入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問候，讓每個人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時，學(xué)校的袁婷婷校長親切地詢問著每一頓飯菜的情況。因此離校時，大家都戀戀不舍，因為大家對這里的老師們已經(jīng)有了感情，對“三立”已經(jīng)有了感情。
通過“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對工作，微笑面對每一個學(xué)生，對他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號，只有我們真心誠意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團隊精神！
七天的訓(xùn)練中，教師們通過一個個游戲活動，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過團隊的共同努力才能完成，通過七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認識到認識，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們在如此之短的時間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。
一切是從素能訓(xùn)練的那一天開始的，一個簡單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對視，相互微笑，相互鼓勵，我們開始意識到我們這個團隊存在的價值和意義，心中總是不斷鼓勵自己：我們要做最棒的。
當然，在之前的一些晨訓(xùn)活動中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實我們可以做得更好。那么我們就要團結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見了，記得在一個叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長將被罰做80個俯臥撐，可憐我們的班長剛做了一半就再也堅持不下來了，豆大的汗珠從額上滾落下來，后來在兩位隊員的幫助下做完了80個俯臥撐，大家看到此情此景，都感動得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會到了團隊精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團隊的團結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個學(xué)校就成了一盤散沙。如果我們學(xué)校的那一支團隊能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團隊，那么我們的教育是不是會更有希望。所以，我們不得不說，是“三立”給了我們方向標，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹立了教師形象在三立，不僅進行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當今職場競爭異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴峻的考驗，處于職場中也處處危機，時刻面臨著淘汰的危險，因為社會上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。
那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見人愛的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因為喜歡一個老師而喜歡一門課程，也會因為討厭一個老師而討厭一門課程，一人職工也會因為喜歡一個領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個單位，同樣也會因為討厭一個上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)的起點，從而可以看出一個人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運，因此，重新樹立我們教師的形象是多么的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認真的去思考，無論身在何處，我們都是祖國的建設(shè)者，只有我們扎扎實實干好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負祖國，不負人民，我們的教育才會蒸蒸日上，祖國的明天才會更加強大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強不息”作為我們?nèi)松闹赶驑税桑?BR> 廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十六
教學(xué)內(nèi)容
復(fù)習(xí)第九套廣播體操1-4節(jié)教學(xué)目標
1、通過復(fù)習(xí)廣播操，使學(xué)生更好的掌握動作及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點：動作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。教學(xué)過程
一、開始部分
1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容
二、準備部分
1、肩部運動
2、踝腕運動
3、腰部運動
4、頭部運動
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操
1、教師示范完整動作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認真做。
7、態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分
1、放松活動
配合音樂，師生共放松
要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)
3、布置練習(xí)任務(wù)
4、宣布下課
廣播體操培訓(xùn)心得體會篇十七
一學(xué)期就這樣匆匆然結(jié)束了，回想這一學(xué)期，有許多方面需要靜下來認真思考，同時也為下學(xué)期的工作指明方向，總結(jié)如下：
我們學(xué)校已申報成全國校園足球特色學(xué)校，它的特色之一：每班每周一節(jié)足球課。雖然足球的教案書寫較簡單（與其它體育課教案書寫形式，內(nèi)容有差別），但是它的技術(shù)動作教學(xué)對我來是很困難（上學(xué)時學(xué)過，但很久沒練習(xí)了，很生疏）。所以，自己利用空余時間，自己通過看圖示、看視頻，來練習(xí)，在技術(shù)較為成熟時，在傳授給學(xué)生。現(xiàn)在，情況變得好了許多，我們每周開設(shè)了兩節(jié)足球課，每位學(xué)生自備一個足球，課堂的密度達到了60℅；同時足球社團也按照計劃，有教案的進行訓(xùn)練。
我們每級每班成立了男、女足球隊，每隊都有隊員8—10人。再02**年11月份，學(xué)校組織了“校長杯”班級聯(lián)賽，共16場比賽，最后六二班的男子足球隊獲得冠軍；五二班的女子足球隊獲得冠軍。
在02**年元月，鎮(zhèn)中心校組織了校際聯(lián)賽，我們學(xué)校的足球隊以10:1勝了陳溝學(xué)校；以2:1勝了新民小學(xué)。學(xué)生的精彩表現(xiàn)，贏得了其他隊隊員的喝彩和稱贊。但是，我們與我們制定的目標還存在一定距離，這是今后的努力方向。
本學(xué)期，我們學(xué)校的田徑隊、跳繩隊都取得了較好成績。02**年10月參加了洛陽市的“河洛跳繩節(jié)”，獲得了一等獎；02**年10月底，取得了李村鎮(zhèn)秋季運動會田徑組第一名，跳繩組第一名；02**年11月，取得了伊濱區(qū)秋季運動會田徑組第一名、跳繩比賽第二名，小學(xué)組總分第二名。
成績已成為過去，明天還有很多工作去做，我們現(xiàn)在靜下來就是更加認真制定明年的工作計劃，安排好明年的任務(wù)，按照安排的步驟一步一步的去落實，找差距，去改進，去完善，我相信明天會做得更好。