優(yōu)秀防非講座心得體會(通用14篇)

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    心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中的一種重要總結(jié)方式。寫心得體會時,要注意把握好結(jié)構(gòu)和層次,使文章有條理和邏輯性。以下是一些優(yōu)秀的心得體會,希望對大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。
    防非講座心得體會篇一
    小學(xué)期只上了六次課,并且由于講座的時間限制,這幾次課與平常的專業(yè)課有很大的不一樣。
    由于時間短暫,打算介紹很多的專業(yè)的知識是不太現(xiàn)實(shí)的。教師們講座的過程中都研究到了時間限制以及我們有限的知識水平,從大處著眼,為我們大概介紹他們研究方向和資料,同時還會簡單向我們介紹這些研究將來的實(shí)際意義,以及和我們通信工程專業(yè)的聯(lián)系??偟膩碚f,也許理論上邏輯上的很專業(yè)的知識,我們并沒有學(xué)到多少,但教師們利用不到兩小時的時間,就基本上將一個新的領(lǐng)域在我們的腦海中勾勒了出來,使我們這些死啃書本的孩子也有機(jī)會現(xiàn)實(shí)了一把,真正了解到與百姓的生活有直接聯(lián)系的科學(xué)研究。
    各位教師不僅僅在學(xué)術(shù)領(lǐng)域給我們打開了新的窗戶,使我們眼前一亮,也為我們介紹他們在工作學(xué)習(xí)中切身的體會及經(jīng)驗(yàn),提前向我們預(yù)警就業(yè)道路及工作生涯可能遇到的問題。
    有些教師還將幻燈片寫成英語,聽講座的同時,還接觸到了一些專業(yè)英語。當(dāng)然,每場講座僅有兩小時的時間,沒有什么實(shí)質(zhì)性的詞匯積累。但看到英語ppt的時候,心里面有了小小的震撼,原先自己還有很多單詞不認(rèn)識,將英語迅速轉(zhuǎn)化成中文的本事也還有欠缺。所以,講座過后,便暗暗下了決心,寒假要讓自己的英語再上一個臺階。
    第一次課上,留學(xué)澳洲歸來的田x教師給我們講的是無線傳感器網(wǎng)絡(luò)。主要資料可分為什么是無線傳感器網(wǎng)絡(luò),其中的主要問題有哪些以及最重要的部分就是如何解決。
    第二次課上,黃xx教師給我們介紹了模式識別的歷史與現(xiàn)狀。聽了這次講座之后,才明白其實(shí)自己以前就接觸過很多模式識別的東西,只可是沒有將它們與這個專業(yè)的名詞聯(lián)系起來,更不明白自己也有可能成為研究這一領(lǐng)域的一員。眾所周知我們?nèi)擞形宕蟾杏X——視覺,嗅覺,味覺,聽覺,觸覺。正是經(jīng)過這五種渠道(研究證明最主要的是視覺),我們才能從外界獲取各種各樣的信息,這是我們與外界溝通橋梁。我感覺,模式識別就是給機(jī)器來構(gòu)架這樣一座橋梁,使計(jì)算機(jī)模仿人的感知本事,從感知數(shù)據(jù)中提取信息(判別物體和行為)。它廣泛的應(yīng)用前景是顯而易見的。當(dāng)代社會是信息大爆炸的時代,有用的,沒用的;真的,假的;各種各樣的信息紛至沓來。人們也已經(jīng)意識到,僅靠人的力量根本不可能兼顧到每一條信息,那就更別提利用了。利用機(jī)器來幫人們獲取信息,以減輕人類的壓力,就顯得很必要啦。模式識別就是這樣一種工具,并且它還衍生出很多其他方面的應(yīng)用,例如利用已獲得信息,來進(jìn)行進(jìn)一步的確定與分類,已確定下一步的行動。這個夢想是完美的,但從教師的介紹中不難看出,要想實(shí)現(xiàn)零誤差識別困難也是相當(dāng)大的。畢竟,信息是多變的,而機(jī)器的靈活性幾乎為零,這之間就出現(xiàn)一種矛盾,究竟怎樣解決,就要靠一輩輩有志之士啦。
    第三次課上,周xx教師介紹了集成電路及可編程邏輯器件的發(fā)展與應(yīng)用。集成電路此刻幾乎是滲透到生活的各個領(lǐng)域,平常也總是聽到這個詞,這次講座第一次了解了它準(zhǔn)確的定義:集成電路是經(jīng)過經(jīng)過一系列特定的加工工藝,將晶體管、二極管等有源器件、電容和電阻等無源器件,按照必須的電路互連,“集成”在一塊半導(dǎo)體單晶片(如硅或砷化鎵)上,封裝在一個外殼內(nèi),執(zhí)行特定電路或系統(tǒng)功能。自己在這學(xué)期先修過了計(jì)算機(jī)硬件技術(shù)基礎(chǔ)這門課,計(jì)算機(jī)硬件中最重要的部件是cpu,而cpu究其本質(zhì)其實(shí)就是一塊集成電路,在這門課中學(xué)習(xí)cpu的發(fā)展時,其實(shí)是離不開集成電路的發(fā)展的。有了這門課的基礎(chǔ)后,聽這次講座時,感覺跟教師有更多的共鳴點(diǎn),能夠說是兩次課相互促進(jìn)理解。集成電路便不再那么神秘了。它的兩個重要指標(biāo)是集成度和特稱尺寸;同時對它的主要設(shè)計(jì)及制造流程也有了必須的了解;另外還了解了ic產(chǎn)業(yè)發(fā)展過程中幾次技術(shù)上的分工。說到可編程邏輯器件,就又想到了這學(xué)期學(xué)的電類工程素質(zhì)ii,protel99其實(shí)就是電子設(shè)計(jì)自動化中的一種工具,它是幫忙工作人員簡便的進(jìn)行器件的設(shè)計(jì)。
    由于周教師原本是清華通信系的,所以講課中途,他又向我們介紹了幾點(diǎn)他對通信專業(yè)的認(rèn)識以及我們該掌握的必備技能。說真的,對我們專業(yè)到底學(xué)什么,以前自己真的沒有聽到過什么真的令我信服的答案,但周教師的話,才讓我的頭腦漸漸清醒啦:osi七層模型中物理層的研究是我們的主要領(lǐng)域,有頻率的調(diào)制與解調(diào),信號的接收發(fā)送,無線信道等方面的研究。
    第四次課上,在無線通信方面頗有建樹的鐘章隊(duì)教授給我們介紹了無線通信技術(shù)的發(fā)展與未來。認(rèn)真審視我們的生活之后,應(yīng)當(dāng)能夠發(fā)現(xiàn),無線通信的應(yīng)用應(yīng)當(dāng)能夠算是很廣泛了吧。但在教師的一番講解之后,才明白雖然自己覺得這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)算是很成熟了,但科研人員們還有更高的目標(biāo),還期望能把無線通信推向另一個高潮,給人們供給更便捷的無線通信。
    大致來講,無線通信經(jīng)歷了前蜂窩時期,蜂窩時期,第一代擬蜂窩通信,第二代數(shù)字蜂窩系統(tǒng),第三代寬帶移動通信系統(tǒng)等幾個重要時期。當(dāng)然每一時期的過渡,是建立在各種技術(shù)逐步發(fā)展的基礎(chǔ)上。無線通信的的寬帶化與移動化是一向以來的目標(biāo),經(jīng)過各時期經(jīng)驗(yàn)的鋪墊,我們也有理由像教師一樣堅(jiān)信,這樣的目標(biāo)必須會實(shí)現(xiàn)。具體來講,也許就是華為集團(tuán)提出的電信行業(yè)近十年可能會完成的四個超越——超越人口,超越語音,超越管道,超越行業(yè)。
    第五次課上,李xx教師便給我們介紹了我們生活中已經(jīng)不可或缺的一種交通——火車,當(dāng)然是側(cè)重鐵路信號方面。由于我國的特殊國情,鐵路信號的歷史沿革是歷盡滄桑。戰(zhàn)爭年代混亂的局面下是多國制式的共存,解放后原本是完全效仿蘇聯(lián),可是又因中蘇關(guān)系的惡化及國內(nèi)階級斗爭等一系列原因而一度陷入停滯不前的狀態(tài)。新時代解放了人們的思想之后,鐵路信號便迎來了真正的春天?!耙M(jìn)、消化、集成、創(chuàng)新”,以前若聽到這幾個詞,我肯定會覺得它們只可是是幾個空頭口號,幾個官方宣言罷了。這次講座之后才明白,正是這幾個簡單的策略將我國的鐵路事業(yè)推向了世界的巔峰——高鐵干線最長,實(shí)際運(yùn)營速度最快。鐵路的高速發(fā)展,信號的自動控制絕對是功不可沒——人們的反應(yīng)時間已經(jīng)遠(yuǎn)不能滿足高速運(yùn)營的要求啦。目前我國普遍使用的是從外國引進(jìn)并進(jìn)行優(yōu)化提高的的ctcs系統(tǒng)(中國列車控制系統(tǒng)),與歐洲的列車控制系統(tǒng)etcs可謂各有所長。
    第六次課,我真的聽得有點(diǎn)暈頭轉(zhuǎn)向了,教師介紹了很多專業(yè)問題的求解,說實(shí)在的,沒怎樣聽懂,但教師大概要表達(dá)的意思,我覺得還是領(lǐng)會了一些。有一點(diǎn)能夠肯定,侯xx教師絕對是專家。迭代學(xué)習(xí)控制與交通控制?看到這個題目時,我就犯嘀咕了,這兩樣有聯(lián)系嗎?答案必然是肯定的。一言以蔽之,我覺得“知錯能改”應(yīng)當(dāng)是迭代學(xué)習(xí)控制的核心,每一次運(yùn)行之后發(fā)現(xiàn)與既定目標(biāo)曲線的誤差,在下一次運(yùn)行過程中能夠進(jìn)行改善。這也有點(diǎn)機(jī)器智能化的意味了。突然想到,第一講中,模式識別遇到的其中一個問題就是機(jī)器的靈活性不夠,也許與這項(xiàng)研究聯(lián)系起來之后,結(jié)果會有必須的改觀。那么,這樣的技術(shù)若應(yīng)用在交通領(lǐng)域,也必然是很有幫忙的。
    知識的海洋是無窮無盡的,教師們在其中游得很盡興。也許將來我們也能夠不要那么浮夸,將利益看得那么重,而是潛心做一些研究。在這樣大好的形勢下,說不定真的能有所建樹,推出利國利民新技術(shù)。
    防非講座心得體會篇二
    我參加了“全國班主任專業(yè)化成長系列講座”培訓(xùn)活動,這次培訓(xùn)會很成功,我聆聽了專家的精彩報(bào)告后,可謂是受益匪淺。下頭從以下幾個方面來說一下自己的感受:
    一、要做一個智慧的班主任,提高教育效。原先我明白教師的任務(wù)是要“傳道、授業(yè)、解惑”,可是聽了汪克良教師講座后,我明白作為一位教師還要具有與時俱進(jìn)的教育理念——不僅僅傳道、授業(yè)、解惑,為適應(yīng)時代發(fā)展更要激趣、啟思、導(dǎo)疑,做一名智慧的教師。
    做一名智慧的教師,就要懂得堅(jiān)持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽了汪教師“一封家書”時候,我不僅僅明白學(xué)生對教師做法的感激,此刻的我更是了解到那位教師那份給予學(xué)生尊重的寬容和仁者的智慧。
    做一名智慧的教師要會反思。“我們真正的收獲不在于吃了多少東西,而在于消化了多少”這是在汪教師講牛的反芻時候提到的,用在教師的身上就是要學(xué)會反思,反思的過程就是在消化自己的所得將其內(nèi)化成自己的知識體系當(dāng)中。
    智慧有時候是在不斷探究摸索和學(xué)習(xí)中升華出的一種靈感,所以作為教師要不斷積累總結(jié),將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗(yàn),做一名真正的智慧教師。
    二、學(xué)生的培養(yǎng),應(yīng)先注重其人格的培養(yǎng),而不要只注意學(xué)習(xí),即先教會其做人,后教會其做事不一樣的道德修養(yǎng)決定著不一樣的價(jià)值追求,也決定著不一樣的行為舉止,以鮮活的案例來教育學(xué)生,引導(dǎo)每一位學(xué)生以遵規(guī)守紀(jì)為榮,以對社會、團(tuán)體、家庭、自己要有職責(zé)心為榮,以心懷感恩為榮,引導(dǎo)學(xué)生,感恩父母,啟發(fā)學(xué)生,感恩社會、學(xué)會關(guān)心他人、樂于幫忙他人,并引導(dǎo)學(xué)生感受在實(shí)施這些行為后的幸福感和歡樂,把不給別人添麻煩作為每個學(xué)生做人的底線。
    三、啟動學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力是最好的教育
    由職責(zé)感等后天構(gòu)成的社會性需要所產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力是推動有機(jī)體活動以到達(dá)滿足需要的內(nèi)部動力。一個真正尊重學(xué)生、平等對待學(xué)生的教師,應(yīng)當(dāng)把激趣、啟思、導(dǎo)疑,即激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真思考,引導(dǎo)學(xué)生提出問題,作為自己在教育教學(xué)過程中的重要任務(wù)。要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,如汪克良教師舉的“三個瓦匠砌墻的故事“讓學(xué)生分析得出態(tài)度決定一切,作為一個人,不能總想著做自己喜歡做的事,更要用樂觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學(xué)生經(jīng)常做的“游戲-我的生命線”;設(shè)計(jì)班徽;成長檔案袋的充分利用和定期整理,做為自己教育的一個措施;開好主題班會;職責(zé)感教育;感恩教育等。
    啟動學(xué)生內(nèi)驅(qū)力的教育必須是愛的教育,必須是尊重的愛,我們要反思我們對學(xué)生的愛是否是尊重的愛;是否是理智的愛;是否是真誠的愛;是否是適時的愛;是否是泛濫的愛;是否是公平的愛;是否是貼合主角的愛。
    四、開好主題班會
    首先要明白學(xué)生在某一個階段可能出現(xiàn)的問題,把解決某一問題做為班會的目的;其次是班會設(shè)計(jì)的藝術(shù)性是要不斷挖坑讓學(xué)生跳進(jìn)去,讓學(xué)生自己爬上來或給學(xué)生幫忙上來,讓每一個班會成為每一個學(xué)生思想的起伏和成熟;最終是一次好的主題班會應(yīng)當(dāng)是許多教師團(tuán)體智慧的結(jié)晶。
    五、教育學(xué)生要貼合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律
    教育的目的是喚醒而不是改變,教育的手段是引導(dǎo)而不是訓(xùn)斥,教育的方法是關(guān)愛而不是溺愛。教師對學(xué)生的愛要講方法,能讓我們的學(xué)生體驗(yàn)到每一個教師對他們的愛才是最關(guān)鍵的,要學(xué)生認(rèn)可才行。我們的教育要貼合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律,減少教育過程中一些障礙和無效教育,我們的教育效果會更好!汪克良教師以“171個被認(rèn)可的漢語新詞”等為例說明當(dāng)代學(xué)生新特點(diǎn)。再如周同麗教師舉的一個“四塊糖”例子,她也照陶行知先生的做法重演一遍,但忽略了因時而異、因人而異,沒能貼合當(dāng)做學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,結(jié)果遭遇一次尷尬。周教師一句“你的心里有糖嗎”讓我們猛然一震,不得不思考,怎樣讓我們的教育更有效。
    六、用精細(xì)化管理,讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣
    很多情景是我們沒有堅(jiān)持,也沒有監(jiān)督學(xué)生堅(jiān)持,沒有讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣決定成敗,小學(xué)生的一個特點(diǎn)就是自制力較差,可能一個故事甚至一句話就能激起他們好好做人,努力學(xué)習(xí)的沖動,但往往只是個沖動,不能持久,所以要用精細(xì)化管理,培養(yǎng)好習(xí)慣,大體都采用魏書生的人人有事做,事事有人做的承包制。開始時我班也是這樣做的,之后,感覺操作難度大,執(zhí)行的不好,所以不少方面在下滑,今后的工作中我要把這一方法再落到實(shí)處。
    七、發(fā)現(xiàn)與名師的差距
    自己做的很多事情都沒有相片和錄像資料,與家長的通話記錄人家都能錄下來并積累下來,我都沒有往這方面研究,工作了這些年我與家長的通話記錄不明白有多少,可是證據(jù)呢咱不會保留。這就是我與名師的差距吧,不會用心做事,做事沒有堅(jiān)持到底。從本次學(xué)習(xí)后我也要做個有心人,及時記錄自己和孩子們的成長腳步。
    八、在講座中給我印象深刻的觀點(diǎn),對待學(xué)生的錯誤的態(tài)度應(yīng)是:理智、冷靜、淡定。錯誤是學(xué)生特長的不正確的表現(xiàn)形式,犯錯誤是學(xué)生成長的過程,應(yīng)當(dāng)給他們機(jī)會、位置、舞臺,讓他們改正、提高。對于孩子的話都要認(rèn)真地聽完,不然以后想聽時他們就不說了。這些我都認(rèn)同。
    九、在聽了何艷梅教師《我的班主任工作》的報(bào)告后,我收獲最多的是愛中的智慧:愛是基礎(chǔ),愛生智慧。僅有真心地愛學(xué)生,才能尊重學(xué)生,了解學(xué)生,理解學(xué)生,教育學(xué)生。當(dāng)你真心愛學(xué)生的時候,你就會發(fā)現(xiàn)沒有困難的工作,愛學(xué)生就會想出教育學(xué)生的辦法來,就會享受工作的樂趣和育人的幸福。她的那套系統(tǒng)、完善的評價(jià)體系是她智慧的結(jié)晶,也是她愛教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無限放大的觀點(diǎn),她說:活動不在多,一個頂十個;不干一舉一得的事,愛干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓(xùn)斥,會把孩子屏蔽起來,不知你在說什么。這些我應(yīng)當(dāng)注意。她善于用學(xué)生管學(xué)生,每一天讓學(xué)生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領(lǐng)巾、課間違紀(jì)、擦黑板、擦窗臺、收發(fā)作業(yè)等,在學(xué)生管理別人的同時自己也受教育。這些我也能夠嘗試。
    十、真實(shí)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)過程促進(jìn)良好學(xué)習(xí)行為與意識的構(gòu)成,
    “快歡樂樂搞研究,輕簡便松做班主任”,這就是何艷梅教師的真實(shí)寫照,也是我聽何艷梅教師講座的最大感受。
    遇到班級中的問題,何教師經(jīng)常會用研究的眼光來看待,因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何教師利用“喜報(bào)”“誠信章”“統(tǒng)計(jì)圖”等建立起貼合兒童個性的新型評價(jià)體系,讓學(xué)生在自信中自己要求、自己提高;她順應(yīng)兒童愛玩的天性開通了“陽光網(wǎng)站”,讓學(xué)生成為了一個個“千里眼”“順風(fēng)耳”“萬事通”;她研究貼合學(xué)生天性的管理方式,使自己的教育目標(biāo)“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦,但它帶給我的心靈慰籍和歡樂,也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅教師為榜樣,力爭做一名研究型的班主任。
    十一、性格活潑、敢說敢做、善于組織各種活動的焦艷玲教師開拓創(chuàng)新,開展了許許多多的精品活動。她展示自己的精品活動,講她活動育人的道理,詮釋自己的成功和作為一名班主任的歡樂。讓我也感到了班主任工作是種歡樂和幸福。
    經(jīng)過這次聽講座,觀念得到了更新,學(xué)得一些有用的方法,在今后的教學(xué)及管理工作中,我會把專家的理論與自己的教育實(shí)踐相結(jié)合,生成自己的見解,創(chuàng)造適合學(xué)生的教育。注意挖掘活動中的教育因素進(jìn)行活動育人。我力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛中實(shí)施教育。我力爭做一個歡樂、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭使自己的工作再上新臺階,再登新高度。
    防非講座心得體會篇三
    這次聆聽胡學(xué)軍博士的講座對于我來說真是受益匪淺,同時讓我對生物技術(shù)專業(yè)又有了一個全新的認(rèn)識,在亞洲的大部分國家如中國、泰國、韓國,乳糖不耐受癥幾乎很普遍,這種病的主要原因是人體內(nèi)缺少一種半乳糖苷酶,要治療這種病單單讓人不喝奶肯定是不實(shí)際的,所以這就用到了生物技術(shù),利用生物技術(shù)中的基因工程法改造一種酸性乳糖苷酶使其變成符合人體所需的那種半乳糖苷酶,最后解決乳糖不耐受癥。
    具體的乳糖不耐受癥,又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。它是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性疾病。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶,而使乳糖消化、吸收,為人體所用。乳糖會在腸道中有細(xì)菌分解變成乳酸,從而破壞腸道的堿性環(huán)境,而使腸道分泌處大量的堿性消化液來中和乳酸。所以容易發(fā)生輕度腹瀉。
    如果常人不經(jīng)常性的喝牛奶也會有腹瀉的現(xiàn)象,也是乳糖不耐受的表現(xiàn),乳糖酶在人體中如果長期不用將消失,隨著長期的喝牛奶,乳糖酶將再生,所以開始腹瀉的人應(yīng)該堅(jiān)持喝牛奶一段時間,然后就不會有腹瀉的現(xiàn)象了。
    然而酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的過程把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸,所以不會造成人體腹瀉的癥狀,牛奶和酸奶的價(jià)值是一樣的。
    主要癥狀為攝入大量乳糖后產(chǎn)生腹瀉、腹脹癥狀。該癥狀與否是基因決定的,不具傳染性。有些人的癥狀會隨時間減輕或加重。
    鮮乳是幼兒斷奶以前的主要食物。這期間的乳糖不耐癥應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生,以避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。斷奶以后出現(xiàn)的乳糖不耐癥,則在白色人種以外的人中很常見。
    它的治病機(jī)理主要是在缺乏乳糖酶的情況下,人攝入的乳糖不能被消化吸收進(jìn)血液,而是滯留在腸道。腸道細(xì)菌發(fā)酵分解乳糖的過程中會產(chǎn)生大量氣體。造成腹脹、放屁。過量的乳糖還會升高腸道內(nèi)部的滲透壓,阻止對水分的吸收而導(dǎo)致腹瀉。
    利用基因工程制造的乳糖酶藥物可以完美的解決這一問題。
    狹義的基因工程僅指用體外重組dna技術(shù)去獲得新的重組基因;廣義的基因工程則指按人們意愿設(shè)計(jì),通過改造基因或基因組而改變生物的遺傳特性。如用重組dna技術(shù),將外源基因轉(zhuǎn)入大腸桿菌中表達(dá),使大腸桿菌能夠生產(chǎn)人所需要的產(chǎn)品;將外源基因轉(zhuǎn)入動物,構(gòu)建具有新遺傳特性的轉(zhuǎn)基因動物;用基因敲除手段,獲得有遺傳缺陷的動物等。
    患有乳糖不耐受癥的人群缺少beta-半乳糖苷酶,而且這種酶不
    耐酸,所以需要的乳糖酶藥物不但要具有半乳糖苷酶的功能同時又要有良好的耐酸性,胡學(xué)軍博士從環(huán)境中篩選到一株產(chǎn)耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株,且理化性質(zhì)均優(yōu)于當(dāng)前商品化得酶,但這種酶會被產(chǎn)物半乳糖抑制。
    這種抑制屬于可逆性抑制,是指對主反應(yīng)的抑制是可逆的,以酶促反應(yīng)為例,可逆行抑制劑和酶形成復(fù)合物,抑制酶與底物的作用,從而抑制反應(yīng);但這種復(fù)合物在相同條件下又可以分解為酶和抑制劑,分解后的酶仍然可以催化反應(yīng)。也就是說,可逆行抑制劑只降低反應(yīng)的速度,并不影響反應(yīng)的發(fā)生。
    可逆性抑制又分為競爭性抑制,非競爭性抑制和混合型抑制,當(dāng)具體搞清是哪種抑制后就可以對其進(jìn)行基因改造。
    進(jìn)行基因操作一般要經(jīng)歷四個基本步驟,也就是基因操作的“四步曲”。
    提取目的基因是基因操作的第一步,是取得人們所需要的特定基因,也就是目的基因。
    要從浩瀚的“基因海洋”中獲得特定的目的基因,猶如大海撈針,是十分不易的??茖W(xué)家們經(jīng)過不懈地探索,想出了許多辦法,概括地說,主要有兩條途徑:一條是從供體細(xì)胞的dna中直接分離基因;另一條是人工合成基因。
    直接分離基因最常用的方法是“鳥槍法”,又叫“散彈射擊法”。這種方法猶如用獵槍發(fā)射的散彈打鳥,無論哪一顆彈粒擊中目標(biāo),都能把鳥打下來。鳥槍法的具體做法是:用限制酶將供體細(xì)胞中的dna切成許多片段,將這些片段分別載入運(yùn)載體,然后通過運(yùn)載體分別轉(zhuǎn)入不同的受體細(xì)胞,讓供體細(xì)胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分別在各個受體細(xì)胞中大量復(fù)制(在遺傳學(xué)中叫做擴(kuò)增),從中找出含有目的基因的細(xì)胞,再用一定的方法把帶有目的基因的dna片段分離出來。如許多抗蟲、抗病毒的基因都可以用上述方法獲得。
    用“鳥槍法”獲取目的基因的缺點(diǎn)是工作量大,具有一定的盲目勝。又由于真核細(xì)胞的基因含有不表達(dá)的dna片段,不能直接用于基因的擴(kuò)增和表達(dá),因此,在獲取真核細(xì)胞中的目的基因時,一般是用人工合成基因的方法。
    方法,以單核苷酸為原料合成目的基因。如人的血紅蛋白基因、胰島素基因等就可以通過人工合成基因的方法獲得。
    20世紀(jì)80年代以后,隨著dna核苷酸序列分析技術(shù)的發(fā)展,人們已經(jīng)可以通過dna序列自動測序儀對提取出來的基因進(jìn)行核苷酸序列分析,并且通過pcr技術(shù),使目的基因片段在短時間內(nèi)成百萬倍地?cái)U(kuò)增。上述新技術(shù)的出現(xiàn)大大簡化了基因工程的操作技術(shù)。
    將目的基因與運(yùn)載體結(jié)合的過程,實(shí)際上是不同來源的dna重新組合的過程。如果以質(zhì)粒作為運(yùn)載體,首先要用一定的限制酶切割質(zhì)粒,使質(zhì)粒出現(xiàn)一個切口,露出黏性末端。然后用同一種限制酶切斷目的基因,使其產(chǎn)生相同的黏性末端。將切下的目的基因的片段插入到質(zhì)粒的切口處,再加入適量的dna連接酶,質(zhì)粒的黏性末端與目的基因dna片段的黏性末端就會因堿基互補(bǔ)配對而結(jié)合,形成了一個重組dna分子。如人的胰島素基因就是通過這種方式與大腸桿菌中的質(zhì)粒dna分子結(jié)合,形成重組dna分子(也叫重組質(zhì)粒)的。
    將目的基因?qū)胧荏w細(xì)胞 目的基因的片段與運(yùn)載體在生物體外連接形成重組dna分子后,下一步是將重組dna分子引入受體細(xì)胞中進(jìn)行擴(kuò)增。
    基因工程中常用的受體細(xì)胞有大腸桿菌、枯草桿菌、土壤農(nóng)桿菌、酵母菌和動植物細(xì)胞等。
    用人工的方法使體外重組的dna分子轉(zhuǎn)移到受體細(xì)胞,主要是借鑒細(xì)菌或病毒侵染細(xì)胞的途徑。例如,如果運(yùn)載體是質(zhì)粒,受體細(xì)胞是細(xì)菌,一般是將細(xì)菌用氯化鈣處理,以增大細(xì)菌細(xì)胞壁的通透性,使含有目的基因的重組質(zhì)粒進(jìn)入受體細(xì)胞。目的基因?qū)胧荏w細(xì)胞后,就可以隨著受體細(xì)胞的繁殖而復(fù)制,由于細(xì)菌繁殖的速度非???,在很短的時間內(nèi)就能夠獲得大量的目的基因。
    目的基因的檢測和表達(dá),以上步驟完成以后,在全部受體細(xì)胞中,真正能夠攝入重組dna 分子的受體細(xì)胞是很少的。因此,必須通過一定的手段對受體細(xì)胞中是否導(dǎo)入了目的基因進(jìn)行檢測。檢測的方法有很多種,例如,大腸桿菌的某種質(zhì)粒具有青霉素抗性基因,當(dāng)這種質(zhì)粒與外源dna組合在一起形成重組質(zhì)粒,并被轉(zhuǎn)入受體細(xì)胞后,就可以根據(jù)受體細(xì)胞是否具有青霉素抗性來判斷受體細(xì)胞是否獲得了目的基因。
    蟲就中毒死亡了。這說明抗蟲基因在棉植株中得到了表達(dá)。
    對于生物技術(shù)在現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)用我了解的還不是很全面,通過這次講座讓我知道了生物技術(shù)專業(yè)是一門覆蓋面很全的專業(yè)他不單單應(yīng)用于農(nóng)業(yè)還應(yīng)用于醫(yī)學(xué),我相信我一定能學(xué)好生物技術(shù)這門專業(yè),并且在以后的學(xué)習(xí)或是工作中充分應(yīng)用所學(xué)的知識,做祖國的棟梁之才。
    防非講座心得體會篇四
    20xx年10月26日晚上那場精彩的演講,是我這一生都揮之不去的記憶。你可能覺得我夸張了,但是我很認(rèn)真很嚴(yán)肅的告訴你,如果你和我一樣聆聽了這場演講,你一定會和我一樣,不,甚至?xí)任腋潎@。唐大海老師幽默的談吐,犀利的語言,總能引起我的思考,給我的職業(yè)生涯規(guī)劃帶來更多的啟發(fā),他的很多話讓我有種醍醐灌頂?shù)母杏X,甚至讓我打開了更多的思路,讓我的思維不再是很狹隘的,而是漸漸地在引導(dǎo)著我有更加寬廣的思路去看待我身邊的問題,甚至是思考我未來的發(fā)展方向。
    在演講會的最后,我還很榮幸的和唐老師來了一個面對面的思想碰撞,其中唐老師的一個回答讓我受益匪淺,他回答道“無論是你有什么樣的理想,都要找到最適合自己的行業(yè),最適合自己的位置去做”。是?。≈挥姓业搅四阕钕胍龅氖虑?,才能擁有激情去對待你的工作,無論遇到什么樣的困難也都不再是困難,因?yàn)槟阕约合硎苓@個過程,而不是困難能不能克服,在找到這個目標(biāo)之前我需要做的事情就是不斷的積蓄我的“力量”。
    那我們到底應(yīng)該具備哪些方面的“力量”那,唐老師用了兩個小時的時間給我們演講了這個力量,話句話說,就是老師提出的“百萬年薪的知識儲備”,具體分為知識儲備和能力的儲備。
    知識的儲備包括幾個方面:
    因?yàn)樘评蠋熓亲鐾赓Q(mào)出身的,他向我們介紹了他每天都會關(guān)注的一些信息,例如:美元指數(shù),原油價(jià)格,日本橡膠價(jià)格,美國棉花價(jià)格,倫敦銅價(jià),道瓊斯指數(shù),a股指數(shù)等等,還有他談到了最近非常熱點(diǎn)的金融實(shí)事,比如,歐債危機(jī)。各行各業(yè)的佼佼者都有這樣一個特質(zhì),就是關(guān)注實(shí)事,了解現(xiàn)今國家政策和經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況,全面的分析,并結(jié)合自身的情況,做出適合自身發(fā)展的決策,我想這是基本素質(zhì),唐老師當(dāng)然也不例外。他的分析能力真的讓我嘆服!
    第一條說到了要關(guān)注實(shí)事,但是只是關(guān)注了不會用就是徒勞無用嘍,要怎么去分析,就一定要運(yùn)用到經(jīng)濟(jì)學(xué)和金融學(xué)有關(guān)的知識了,他要求我們在大學(xué)期間多多閱讀相關(guān)專業(yè)書籍,不斷地豐富自己。
    談到經(jīng)濟(jì)離不開的就是法律知識,在這個法制社會里,法律是一個工具,更好的保護(hù)自身和公司的利益不受到侵害。
    說到企業(yè)的經(jīng)營管理,肯定離不開的就是資金的運(yùn)作,說起資金的運(yùn)營,第一個想起的就是財(cái)務(wù)知識,一個好的決策者一定要擁有財(cái)會知識,才能把公司的運(yùn)營做到運(yùn)籌帷幄,這是需要我們花一定的時間和精力的,畢竟財(cái)務(wù)方面的知識很專業(yè),我們的重點(diǎn)也應(yīng)該放在運(yùn)用知識,而不是知識本身。唐老師還向我們推薦了珠海宏橋的erp軟件,讓我們在校便進(jìn)行一些財(cái)務(wù)方面操作的了解,增強(qiáng)我們的實(shí)戰(zhàn)能力。
    大家都知道,百事可樂公司的一份市場調(diào)研報(bào)告,幫助百事公司業(yè)績超過了可口可樂,打破了可口可樂壟斷可樂市場的局面,由此我們可以看到,市場營銷策劃對于公司潛在的巨大價(jià)值,要學(xué)些市場營銷,才能給我司帶來更多的收益,利潤。
    談到管理學(xué)唐老師似乎非常的興奮,他說自己是管理學(xué)高手,并向我們展示了他管理公司的兩個具體的實(shí)例,一個是白領(lǐng)生產(chǎn)線,另外一個是他們公司的激勵體制。公司做的越大,對于管理者的挑戰(zhàn)也就越大,對管理方法的科學(xué)性要求也就越高。
    因?yàn)樘评蠋熃?jīng)營的銀億集團(tuán)主要就是從事外貿(mào)行業(yè)的,所以他最后重點(diǎn)的談到了國際貿(mào)易方面的知識儲備。不過我是學(xué)習(xí)財(cái)管出身的,以后的工作崗位如果有涉及,其實(shí)就算是沒有涉及我想我也應(yīng)該了解國貿(mào)知識,中國加入wto這么多年來,隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,國際貿(mào)易也越來越多,這方面知識肯定是必備的。
    能力的儲備包括:
    一、智商
    他主要講到了,解決問題的能力,想象與創(chuàng)造能力,演講力,溝通與說服能力。這些也都是我們老生常談的問題了,這些也是成為各行各業(yè)佼佼者的必備素質(zhì)。
    二、情商
    他講到了,幽默感,表情的調(diào)整,聲音的調(diào)控和撼動人心的笑容,他講到了原一平的笑容,用笑容征服你的客戶,征服你的領(lǐng)導(dǎo)。
    除了講述我們必備的知識儲備,在后面一大塊的時間,唐老師還解讀了當(dāng)今的熱點(diǎn)問題,當(dāng)然,這些解讀都是唐老師自身的看法,每個人各有理解,唐老師也讓我對很多問題有了更新的認(rèn)識,從另外的角度去思考了中國的現(xiàn)今狀況。
    突然見發(fā)現(xiàn)自己要學(xué)習(xí)的知識真的還有很多很多,我需要了解的東西還無窮無盡,瞬間一種壓力也籠罩了我,我才發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)是多么的幼稚,很多想法真的是天真的可笑,不過這就是成長的過程吧,人總是要經(jīng)歷幼稚的階段,受了傷才能走向成熟。
    經(jīng)過兩個多小時思想的碰撞與交匯,唐老師與在場的同學(xué)度過了一個愉快的夜晚,場內(nèi)不時的發(fā)出陣陣的笑聲和熱烈的掌聲,唐老師精彩的演講,給我們這些迷茫中的大學(xué)生指明了前進(jìn)的方向,未來我們的方向是什么,這個問題還要由我們自己去思考,唐老師是過來人,他語重心長的教導(dǎo)可以幫助我們,讓我們在未來的人生道路上少走許多的彎路。但是每個人的人生都是不盡相同的,也許唐老師碰到的很多問題我們碰不到,又或許我們還會碰到很多問題,甚至唐老師都沒有碰到過,這時就要靠我們運(yùn)用自身的能力去解決,我覺得一切的知識都是可以學(xué)習(xí)得到的,但是我們的內(nèi)心和我們的意志是需要訓(xùn)練的,我要訓(xùn)練自己有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心面對成人的世界,慢慢的長大,慢慢的承擔(dān),希望自己能做的比唐老師更好,以后像唐老師一樣把我的經(jīng)驗(yàn)分享給以后的人。
    突然很有動力,很有激情,開始干吧!未來的成功都是現(xiàn)今的每一小步走出來的,我要腳踏實(shí)地,走好當(dāng)下的每一步,其實(shí)就是滿懷希望的走好了未來的路!加油中國,加油大學(xué)生,加油我的今天——我的未來!
    防非講座心得體會篇五
    學(xué)習(xí)了劉永勝的有效教學(xué)講座,感受頗深。
    一、作為一位一線教師,應(yīng)該積極積累,沉淀自己的專業(yè)知識,為有效備課作充分的準(zhǔn)備。
    二、正確理解有效二字。學(xué)生的知識積累是教學(xué)有沒有效的標(biāo)準(zhǔn)。
    所謂有效教學(xué),是指學(xué)生有沒有學(xué)到什么或?qū)W生學(xué)得好不好。如果學(xué)生不想學(xué)或者學(xué)生沒有收獲,即使教師教得很辛苦也是無效教學(xué),同樣,如果學(xué)生學(xué)得很辛苦,但沒有得到應(yīng)有的知識積累,也是無效或低效教學(xué)。
    三、一個教師絕不能憑感覺、憑經(jīng)驗(yàn)、憑苦干去搞教學(xué),不能讓學(xué)生只停留在機(jī)械性記憶、淺層次理解和簡單運(yùn)用上。
    要經(jīng)常思考自己到底應(yīng)該給學(xué)生一些什么東西,怎樣教學(xué)才是最有效,要鉆研高效課堂理論及高效教學(xué)的實(shí)踐,積極研究高效教學(xué),借鑒經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí),加強(qiáng)交流,充分實(shí)現(xiàn)自己課堂上所有時間的有效性。
    四、善于發(fā)現(xiàn)研究并解決教學(xué)中存在的實(shí)際教學(xué)問題
    我們應(yīng)當(dāng)圍繞問題而教,而不是單純?yōu)橹R而教、為考試而教。要相信學(xué)生,不僅要關(guān)心學(xué)生的行為投入,還要關(guān)心學(xué)生的認(rèn)知和情感投入。師生應(yīng)善于分別學(xué)會選擇最適合自己的教法或?qū)W法,只有引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)由“學(xué)會”到“會學(xué)”,學(xué)生在課堂上的主體地位才有可能得到張揚(yáng)、主題精神得到凸現(xiàn)。我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)集體教研,實(shí)現(xiàn)教學(xué)活動的有效性,減少各種虛擬教學(xué)行為和“正確的廢話”,不亂搶占本該屬于學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)時間和思維空間,讓課堂教學(xué)更加和諧有效,使師生的教與學(xué)能最佳的呈現(xiàn)互動、互助、互進(jìn)的效果。
    五、及時多總結(jié)
    一個教師要想搞好有效教學(xué),除了要加強(qiáng)自身的努力實(shí)踐總結(jié)外,還要善于結(jié)合工作實(shí)際有針對性地借鑒別人的成功經(jīng)驗(yàn)。集體教研提問題,個體備課找差距,要學(xué)會反思自己和別人開展有效教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)交流,經(jīng)常反思自己課堂的優(yōu)勢和問題的存在,不斷改進(jìn),從關(guān)注學(xué)生終身發(fā)展的高度,不斷優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),積極地營造民主、平等、和諧的教學(xué)氛圍,就能達(dá)到事半功倍的教育教學(xué)效果。實(shí)現(xiàn)高效的最終目標(biāo)。
    防非講座心得體會篇六
    “教師”一個平凡而又偉大的職業(yè),在經(jīng)過了開學(xué)前的一次新教師講座之后我最后踏上講臺成為了一名教師。那時的興奮難以言表因?yàn)樽詈竽軌蛘驹谥v臺上去實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值,把自我所學(xué)的知識傳授給學(xué)生。轉(zhuǎn)眼間三個月過去了,我也漸漸體會到了作為一名教師的酸甜苦辣。
    這次組織的新教師講座,對我們都十分有好處,因?yàn)槲覀児ぷ鬟^了就能有切身的體會。短短的五天講座十分短暫寶貴,資料涉及很多:有新時期師德行為規(guī)范講座,教科研、班主任工作、少先隊(duì)工作專題講座,還有安吉縣有效課堂規(guī)范年綜述及學(xué)生心理輔導(dǎo)與家庭教育的講座。
    在參培的5天時光里,我們過得充實(shí)而有好處。班主任把我們的生活、學(xué)習(xí)都安排得井井有條,思考锝十分詳盡周到。使我感受到了一個大家庭的和諧溫馨。專家們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了豐盛的精神大餐。我從中汲取了更多的營養(yǎng)。變得更加有精氣神了。
    一、對學(xué)校的前景充滿了信心,也對自我選取人民教師的職業(yè)無怨無悔。
    在這次講座的開學(xué)典禮上,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話,對我們加入到師專這個大家庭表示了熱烈的歡迎,也介紹了學(xué)校未來的完美藍(lán)圖,并且勉勵我們努力學(xué)習(xí),認(rèn)真工作,完成這次講座的任務(wù)。這些都使我更加對我們學(xué)校的前途充滿了信心,也堅(jiān)定了自我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于我們師專這片充滿期望的熱土的信心。
    二、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法,做一名合格的高校教師。
    雖然在來到師專以前,我已經(jīng)積累了許多的工作經(jīng)驗(yàn),但是做一名人民教師,尤其是一名高校教師,對其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教導(dǎo)處的紀(jì)勇平處長給我們詳細(xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法,并結(jié)合多年來的許多相關(guān)事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發(fā),我認(rèn)識到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情,如同其他的工作部門一樣,同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守,同樣要付出艱巨的努力。
    我認(rèn)識到,作為高校教師,要有強(qiáng)烈的工作職責(zé)心,務(wù)必堅(jiān)持教學(xué)領(lǐng)域的社會主義方向,要以教書育人為己任,要將傳授知識和思想教育有機(jī)結(jié)合起來,寓思想品德于教學(xué)之中。同時,要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅(jiān)守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度,防止教學(xué)事故的發(fā)生,從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。
    三、認(rèn)識到高校教學(xué)不僅僅是一項(xiàng)工作,更是一門藝術(shù),需要長時光的積累和摸索。
    基本特點(diǎn)等幾個方面做了全面和深刻的總結(jié)。透過聽講和自我的認(rèn)真體會,使我對高校教師的資料和特點(diǎn)的認(rèn)識從模糊到清晰、從茫然到豁然,確實(shí)感到受益匪淺。
    我認(rèn)識到,高校教師的教學(xué)是一個教與學(xué)的相互關(guān)系,是一個教師和學(xué)生共同參與的活動,教學(xué)并非只是教師簡單的講授,而是一個教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動作用的有機(jī)統(tǒng)一。
    作為新世紀(jì)的教師,需要有一個教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變,包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變,從群體型到個性型的轉(zhuǎn)變,從權(quán)威型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過艱苦的努力和學(xué)習(xí)。
    大學(xué)課程資料有著許多的特點(diǎn),具體能夠總結(jié)為以下幾點(diǎn),一是前沿性,二是探究性,三是智能性,四是方法性。
    作為大學(xué)的教學(xué)過程,也是一門藝術(shù),它不僅僅需要教師有專業(yè)的知識,還需要有獨(dú)立性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性的教學(xué)技巧的掌握。
    我體會到要作為真正合格的高校教師,確實(shí)要付出自我艱巨的努力和辛勤的勞動,只有這樣才能收獲豐厚的回報(bào)。
    四、觀摩課堂教學(xué),結(jié)合自我的教學(xué)實(shí)踐,找到了差距,也找到了改善的方向。
    這次講座又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不一樣的專業(yè),但是教學(xué)的方法是相通的。從觀摩教學(xué)中,我再結(jié)合自我的教學(xué)實(shí)踐,找到了自我的差距,認(rèn)識到自我在教學(xué)中許多需要改善和提高的地方。
    作為一名新教師,要做到為人師表,我還有許多地方要學(xué)習(xí),我將以老教師們?yōu)榘駱?,恪守教師的職業(yè)道德,刻苦鉆研。在教學(xué)中,我會努力去工作,豐富自我,讓自我成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者,而在生活中成為他們的朋友,爭取早日成為一名合格的人民教師。
    防非講座心得體會篇七
    接觸市場營銷這個專業(yè)已經(jīng)有一年半了,相信我們每個人在心中對它都有一個理解,而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開了一些專業(yè)課程,其中的很多營銷思維、營銷理念都是經(jīng)過一代代經(jīng)濟(jì)學(xué)家、管理學(xué)家、營銷大師總結(jié)歸納得來的,更有很多理念值得我們深入研究,同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠(yuǎn),我們所能做的就是機(jī)械化的記憶,但是在我理解,市場營銷是隨處可見且貼近生活的,如果我們想去了解它,通過課本覺得遙遠(yuǎn)而不現(xiàn)實(shí);通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補(bǔ)書本和實(shí)踐之間的空擋,使我們有所觸動。
    之前也聽過一些關(guān)于營銷的講座,大多數(shù)都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解,但我覺得離我們太遠(yuǎn),因?yàn)槲覀冋幱谝粋€渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段,我們更想知道的是自己在大學(xué)期間要為營銷這份職業(yè)做什么準(zhǔn)備?畢業(yè)5年內(nèi)要有哪些付出、哪些收獲?因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規(guī)劃更加實(shí)質(zhì)化、具體化,而不是像以前一樣空有一個目標(biāo)。且通過企業(yè)經(jīng)理對自己求職、工作變遷、升職等經(jīng)理的講解,讓我對自己的能力有一個較好的估計(jì),也能更好地認(rèn)識自己。又因?yàn)槟挲g比較貼近的關(guān)系,他的思維方式、處事方式也易于我們了解,對我們今后兩年多的大學(xué)生活有一個較好的指導(dǎo)作用。
    此次講座,我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解,從而讓我對于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強(qiáng)度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實(shí)例或者教訓(xùn),也使我們收獲很多。其中更是蘊(yùn)含了很多待人處事的方法,值得我們深思。
    從我個人角度來說,我性格比較慢熱,且很難讓別人走近,甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練,而他的講座也給我很大啟迪,讓我對于如何處理好人際關(guān)系有了一些頭緒。
    總的來說,此次講座讓我從營銷手段、學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會人際等多個角度獲益,也更加明確我要做出的努力。
    防非講座心得體會篇八
    李老師曾經(jīng)講過一句話 “你不理財(cái),財(cái)不理你”。對于這句話我深表認(rèn)同,對于生活在這個社會的人來說,理財(cái)是我們生活中必須掌握的,也是我們生活的基礎(chǔ)。這次可以有幸聽到華夏銀行徐經(jīng)理的理財(cái)講座,讓我對理財(cái)有了更加深刻的認(rèn)識。
    市場經(jīng)濟(jì)時代,“財(cái)富”觀念已經(jīng)深入人心,“理財(cái)”這一以前聞所未聞的新鮮事物也如雨后春筍般遍地開花,銀行、網(wǎng)絡(luò)中到處可見“理財(cái)”這一名詞。相對“財(cái)富”而言,很多人認(rèn)為理財(cái)就是生財(cái)、發(fā)財(cái),是一種投資增值,只有那些腰纏萬貫家底殷實(shí)既無遠(yuǎn)慮又無近憂的人才需要理財(cái),在自己沒有一定財(cái)富積累的時候還很難涉及理財(cái)。其實(shí)這是一種狹隘的理財(cái)觀念,生財(cái)并不是理財(cái)?shù)淖罱K目的。理財(cái)?shù)哪康脑谟趯W(xué)會使用錢財(cái),使個人與家庭的財(cái)務(wù)處于最佳的運(yùn)行狀態(tài), 從而提高生活的質(zhì)量和品位。
    對于即將步入社會的當(dāng)代大學(xué)生,理財(cái)應(yīng)是他們的人生必修課之一。在我們的周圍,有相當(dāng)一部分大學(xué)生已經(jīng)在嘗試著理財(cái)。一般來說學(xué)生理財(cái)基本以炒股為主,在大學(xué)校園中的學(xué)生股民駐足股市并不是為了掙錢,主要是為了了解投資市場,為今后的個人理財(cái)積累一些經(jīng)驗(yàn)。而對于基金來說,我們大多數(shù)大學(xué)生還是很陌生的,我們并不了解基金的操作以及交易方式,所以更多的人還是會選擇以炒股來吸取理財(cái)?shù)慕?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。但是炒股要比基金的風(fēng)險(xiǎn)大得多,所以對于我們來說,基金定投是我們更好的理財(cái)選擇,所以徐經(jīng)理也著重講了有關(guān)于基金定投的這一方面的知識。
    基金定投是定期定額投資基金的簡稱,是指在固定的時間以固定的金額投資到指定的開放式基金中,類似于銀行的零存整取方式。這樣投資可以平均成本、分散風(fēng)險(xiǎn),比較適合進(jìn)行長期投資。由于其投資分散風(fēng)險(xiǎn)的特點(diǎn),可以有效降低投資所帶來的風(fēng)險(xiǎn),不管是大學(xué)生還是初涉社會的年輕人來說未免不是一個更好的投資機(jī)會。我們可以通過有限的資金來實(shí)現(xiàn)更大化的收益,華夏銀行所列舉這些基金投資計(jì)劃就是讓更廣大的人群接受理財(cái)這一觀念,切實(shí)使更多的人掌握一門生存技巧。
    對于大學(xué)生或者是剛工作的年輕人收入不高的人群如何去理財(cái)?專業(yè)理財(cái)人士認(rèn)為,雖然每個月的節(jié)余不多,如果選擇合適的投資工具和投資方式,不僅培養(yǎng)起自己的理財(cái)習(xí)慣,而且也可以積累一筆不小的財(cái)富。定期定額買基金就是一個不錯的選擇。
    這種基金投資方式,好處多多,首先,年輕人沒有時間理財(cái),而“定期定額”買基金類似于“零存整取”,只要去銀行或證券營業(yè)部辦理一次就可以了。
    一些大學(xué)生或者是初入社會的年輕人急于嘗試進(jìn)行投資,希望早日積累投資經(jīng)驗(yàn),幫助自己日后能夠投資獲利。這個出發(fā)點(diǎn)是不錯的,但是在投資之前必須做好充分的準(zhǔn)備,首先就是要認(rèn)識和了解投資工具,多學(xué)習(xí)有關(guān)于理財(cái)這一方面的知識。現(xiàn)在很多年輕人談不上財(cái)務(wù)獨(dú)立,所以對于我們來說還是要遵循勤儉節(jié)約、穩(wěn)健理財(cái)?shù)脑瓌t,有條件的去進(jìn)行理財(cái)規(guī)劃。
    防非講座心得體會篇九
    曾經(jīng)看過這樣一段話:名師是大樹,能改善一方環(huán)境,且在枝葉間閃動精彩。最重要的是,名師啟發(fā)了我們,課堂是個有魅力的地方。之前,曾在網(wǎng)上看過名師的一些論方,專著,案例教案,九月十九日和二十日能有幸進(jìn)入課堂親身體驗(yàn),真有百聞不如一見之感嘆,其中支老師的《即興作文》和吳琳老師的《生命生命》更給我留下了極深的影響,他們那一瞬間展現(xiàn)的精彩讓我回味無窮。教師語言藝術(shù)的魅力令人驚嘆,當(dāng)我聽著幾位名師講課時,不由驚嘆,教師的語言竟有如此魅力,他能把學(xué)生帶進(jìn)無限的遐想,引出狹小的課堂,深入人的心靈深處。
    賈志敏老師在教《誰動了松樹的奶酪》這一課時,先給了學(xué)生幾段話,其中與一句是 哈哈,小松鼠高興地說:今年過冬,咱們不用愁了。老師讀完后讓學(xué)生憑借記憶讀這幾句話,其中一個讀時,很調(diào)皮的把哈哈讀成了哈哈,這是教師對他的語氣進(jìn)行了表揚(yáng),之后也學(xué)著他的語氣讀這句,這樣就體現(xiàn)了以學(xué)生為主體,充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性,使學(xué)生的思維得到了健康的發(fā)展。建立了平等、和諧、民主的師生關(guān)系,讓學(xué)生成為了課堂上的主人。
    發(fā)掘了課文的隱性情感因素。她能恰到好處的把教學(xué)內(nèi)容隱含的情感,通過自己的加工提煉,以情生情。
    支玉恒老師的即興作文指導(dǎo)讓我受益匪淺,對臺下老師出的每個題目進(jìn)行逐一分析,讓學(xué)生任意選擇題目,然后簡短介紹自己的材料,支老師進(jìn)行總結(jié)、提示、分析。這對學(xué)生提筆沒話寫的狀況進(jìn)行了初步幫助,讓學(xué)生能夠做到有話寫,其次支老師在作文寫完后任意挑選部分同學(xué)上來讀作文,這個讀不是簡單的讀,而是對學(xué)生讀出的每個詞、每句話、每段話都要停下來進(jìn)行及時的修改或表揚(yáng),修改后的句子要學(xué)生重讀,表揚(yáng)的句子或段落說明表揚(yáng)的原因,這不僅讓讀作文的本人得到了很大提升,而且讓聽讀的同學(xué)也學(xué)會更多的寫作方法。
    再聽聽盛新鳳教師飽含深情誦讀的古詩《如夢令》,她首先讓學(xué)生了解作者寫每一古詩時的時代背景,然后讓學(xué)生體會作者的情感,再去誦讀古詩,抒發(fā)感情,首先讓學(xué)生走近詩人,再讓學(xué)生走進(jìn)古詩,讓學(xué)生感受,體味個中美學(xué)。她用自己揮灑自如的語言,帶學(xué)生走遍了我國幾千年的古代文明,仿佛使人又回到了過去,回到了從前,體味了古詩的美。
    幾位教師對教材的把握都有其獨(dú)到之處,讓學(xué)生用心靈去傾聽來把握教材,讓學(xué)生體會感情,最后讓學(xué)生抒發(fā)自己內(nèi)心的感情,真正做到了知識的遷移。教學(xué)過程的推動應(yīng)該是教師和學(xué)生雙方智慧的體現(xiàn)。這些名師就是把自己和學(xué)生的智慧充分地挖掘,放大,施展,從而使他們的課生機(jī)勃勃。
    以人為鏡,能夠體察自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),通過聽課,豐富了我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,聽課、聽名師講座是教師的必修課,是教師成長的一個捷徑,聽課已經(jīng)結(jié)束了,但是我的工作還在繼續(xù),我的努力不能停止,我將不斷反思,更上一層樓。
    防非講座心得體會篇十
    20xx年4月16日上午9時至11時,我在登封市鹿鳴山莊三樓會議室認(rèn)真聽取了家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典講座,感觸很深,收獲很多。
    中國傳統(tǒng)文化博大精深,源遠(yuǎn)流長,尤其是先人們的家風(fēng)家訓(xùn)影響了一代又一代的中華兒女,是幾千年來中華民族智慧的結(jié)晶,是先人們留給我們的一筆巨大精神財(cái)富。
    我們應(yīng)該把中國傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大,培育良好的家風(fēng)家訓(xùn),進(jìn)一步激發(fā)孩子們誦讀國學(xué)經(jīng)典、弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的興趣,培養(yǎng)孩子樹立的人生觀、世界觀、價(jià)值觀和高尚的道德情操。
    家風(fēng)家訓(xùn)是古人的修身治家的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),是傳播正能量,弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的集中體現(xiàn)和點(diǎn)睛之作。
    誦讀國學(xué)經(jīng)典,聆聽家風(fēng)家訓(xùn),品味中華文化,傳承民族精神,承繼民族智慧,培養(yǎng)具有中華氣韻和民族氣質(zhì)的兒女,是我們作為家長的神圣使命。
    按照中國青少年發(fā)展基金會倡導(dǎo)的誦讀國學(xué)經(jīng)典的16字方針:“直面經(jīng)典,不求甚解,但求背熟,終生受益?!蔽覀兩钪b讀國學(xué)經(jīng)典的目的不僅讓孩子記住一些名篇佳作,更重要的是尋根,尋民族精神的根,尋現(xiàn)代文明之根,尋先人智慧之根,在誦讀國學(xué)經(jīng)典過程中弘揚(yáng)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化,厚重孩子的人文底蘊(yùn)。
    《朱子治家格言》:“黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔?!敝袊鴤鹘y(tǒng)文化的力量是無窮的。
    作為家長,我們要把聆聽家風(fēng)家訓(xùn)、誦讀國學(xué)經(jīng)典列入教育孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容,積極配合學(xué)校的愛國主義教育、道德教育、素質(zhì)教育等活動,讓家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典真正植入孩子的生命,成為影響孩子一生的文化血脈。
    經(jīng)常陪伴孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典,幫助孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典,言傳身教,循循善誘,營造讀家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典、用國學(xué)經(jīng)典的良好環(huán)境,通過家庭教育對孩子進(jìn)行文化浸潤,對孩子進(jìn)行養(yǎng)成(禮儀)教育、環(huán)境教育和心理教育等,關(guān)注孩子成長,陪伴孩子成長。
    全球著名心理學(xué)家弗洛伊德的潛意識教育理論:“聽30-50遍,很熟悉,出上半句,對下半句;聽50-100遍,能熟練背誦;聽150-200遍,進(jìn)入潛意識,終生不忘?!奔绎L(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典不僅語言精煉優(yōu)美,而且意蘊(yùn)深刻。
    在陪伴孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典時,要求孩子不求甚解,只求朗朗上口,熟讀成誦,耳熟能詳。
    家長要有耐心,多抽出時間陪伴誦讀,不求責(zé)備孩子,引導(dǎo)孩子從易到難,從少到多、循序漸進(jìn),以點(diǎn)帶面,在背誦古詩文的過程中提高素質(zhì),提高修養(yǎng),發(fā)展能力。
    配合學(xué)校教育教學(xué)活動,要求孩子每日必須誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典1小時,每周背誦3-5首古詩,讓學(xué)生輕松地背,愉快地記,提高學(xué)習(xí)經(jīng)典的興趣和質(zhì)量。
    根據(jù)孩子的特點(diǎn)和誦讀的內(nèi)容,積極開展有趣有效的誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典活動,比如經(jīng)常和孩子進(jìn)行家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽,鋼筆書法比賽,家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)、經(jīng)典故事演講比賽等等,以此激發(fā)了孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典的熱情,幫助孩子養(yǎng)成良好的讀書學(xué)習(xí)習(xí)慣,健全孩子的人格,形成良好的個性,讓孩子在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中找到快樂。
    “書讀百遍,其義自見?!闭b讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典不但能提高孩子的朗讀水平、理解能力和文學(xué)修養(yǎng),而且使孩子知識面開闊,思維能力和寫作能力大大提高。
    “讀書破萬卷,下筆如有神?!闭b讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典能使孩子積累大量的妙詞佳句,豐富孩子的語言素材,也讓孩子在誦讀中學(xué)習(xí)到一些表達(dá)方法。
    牛頓說過:“如果說我看得比別人更遠(yuǎn)些,那是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏?。”通過聆聽家風(fēng)家訓(xùn)、誦讀國學(xué)經(jīng)典,讓中國傳統(tǒng)文化流淌在孩子的血液中,家長也在陪伴孩子學(xué)習(xí)中得到提高。
    防非講座心得體會篇十一
    近年來,非洲豬瘟疫情的爆發(fā)給養(yǎng)豬業(yè)帶來了巨大的損失。為了預(yù)防非瘟的擴(kuò)散,保障養(yǎng)豬產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,許多豬農(nóng)和專家積極探索有效的預(yù)防非瘟方法。在這個過程中,我也結(jié)合自身的養(yǎng)豬實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出了一些預(yù)防非瘟的心得體會。
    首先,加強(qiáng)疫情監(jiān)測是防止非瘟擴(kuò)散的重要手段。養(yǎng)豬場應(yīng)建立健全的疫情監(jiān)測制度,及時發(fā)現(xiàn)疫情的蔓延和變化趨勢,以便采取及時有效的控制措施。定期進(jìn)行養(yǎng)豬場疫情檢測,如抽血檢測、環(huán)境檢測等,可以及時發(fā)現(xiàn)非瘟病毒的存在及其濃度,以便做出針對性的防控措施。
    其次,保持養(yǎng)豬場環(huán)境的清潔衛(wèi)生是預(yù)防非瘟的基礎(chǔ)。定期對養(yǎng)豬場進(jìn)行徹底的清潔消毒,清理和破壞可能隱藏病毒的環(huán)境,能有效減少病毒的擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。同時,要注意保持養(yǎng)豬場通風(fēng)良好,避免空氣中病毒的積聚。定期對水源進(jìn)行消毒處理,確保養(yǎng)豬飲水的安全。
    此外,隔離病豬是控制非瘟蔓延的重要措施。在發(fā)現(xiàn)有病豬的情況下,要立即將其隔離,避免病毒傳播給健康豬只。隔離病豬的時候,應(yīng)注意選擇清潔、安靜的地方,為病豬提供舒適的環(huán)境和護(hù)理。隔離病豬的同時,要對其進(jìn)行治療和病毒排除,以提高治愈率和減少病毒的傳播量。
    飼料的安全是預(yù)防非瘟的另一個重要方面。為了保證飼料的安全性,養(yǎng)豬場要選擇正規(guī)的飼料生產(chǎn)企業(yè),確保飼料的品質(zhì)和安全。在儲存和使用飼料的過程中,要注意防止飼料受到污染和霉變,盡量避免采用不合規(guī)范的飼料添加劑。并且,要定期檢測飼料中是否存在非瘟病毒,以保證飼料的安全性。
    最后,加強(qiáng)養(yǎng)豬人員的培訓(xùn)是預(yù)防非瘟的必要手段。養(yǎng)豬人員要加強(qiáng)與獸醫(yī)的溝通和合作,了解非瘟的預(yù)防知識和控制技術(shù)。只有養(yǎng)豬人員具備相關(guān)知識和技能,才能更好地預(yù)防非瘟的發(fā)生和蔓延。同時,養(yǎng)豬人員要積極參加培訓(xùn)課程,了解最新的非瘟防控技術(shù)和方法,不斷提升防控能力。
    總之,預(yù)防非瘟是保障養(yǎng)豬業(yè)發(fā)展的重要手段。加強(qiáng)疫情監(jiān)測、保持養(yǎng)豬場環(huán)境的清潔衛(wèi)生、隔離病豬、保障飼料的安全、加強(qiáng)養(yǎng)豬人員的培訓(xùn)等措施都是非瘟預(yù)防的重要環(huán)節(jié)。只有全面落實(shí)這些措施,才能從源頭上減少非瘟的發(fā)生和傳播,保障養(yǎng)豬業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。我們相信,通過共同努力和有效的預(yù)防措施,一定能夠有效遏制非瘟疫情,并為養(yǎng)豬業(yè)帶來健康和穩(wěn)定的發(fā)展。
    防非講座心得體會篇十二
    講座結(jié)束了,心里的一塊大石頭也最后放下了,臺上一分鐘,臺下十年功。一節(jié)課40分鐘,一晃,下課鈴就叮呤響了,但我卻是花了不知多少個日夜準(zhǔn)備的。我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢還是講座。嗯,有必要做個總結(jié)。
    效率不夠高。我是很認(rèn)真地對待這場講座,也全心全力去準(zhǔn)備了。我的這種精神就應(yīng)還是值得肯定的。但回頭看看,一個多月來,自己除了聽課就是準(zhǔn)備講座,其他的幾乎什么事兒也沒做成。這說明我的效率太低,這是一個大問題。眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè),這才是要緊,而且就業(yè)才是大頭。但是畢竟是第一次開講座,如果有第二次,我覺得自己就應(yīng)吸取這次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),就算是這次講座的最大收獲了。
    1、楊老師提出的“三性”:知識性、趣味性和鑒賞性。
    2、林老師提出激發(fā)、觸動學(xué)生心靈中的某些東西,而不在于知識的灌輸,。
    3、自己的事情必須要自己負(fù)責(zé)。開講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報(bào)、借相機(jī)等等,必須要自己落實(shí)清楚。
    4、關(guān)于講座稿。講座的論題應(yīng)先確定,然后就是理清總體思路、框架,而后到百度、論文庫、圖書館搜集資料。資料應(yīng)在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上做一些記錄,而后選取最生動的材料,然后開始動筆。稿子不厭百回改,可不說的不說,可少說的少說,最精彩的資料應(yīng)當(dāng)濃墨重彩地呈現(xiàn)。多用口語,少用書面語;多用一些生動的例子,少說理論;多說一些大家不熟知的新鮮事兒,少一些“陳芝麻爛谷子”;多用啟發(fā)性的語言,引導(dǎo)大家一齊思考,少一些道學(xué)家的說教。
    5、關(guān)于現(xiàn)場。把稿子背熟,而不是捧著稿子念;如果能夠,走到觀眾當(dāng)中去;能夠適當(dāng)?shù)匕才呕印?BR>    6、講座的表現(xiàn):講座的互動環(huán)節(jié),對上臺學(xué)生的點(diǎn)評和鼓勵不夠;楊老師提了一個很好的意見——在鑒賞幽默作品片段的時候,可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說而不那么說,效果會如何”;講座結(jié)束后,同學(xué)們的掌聲挺熱烈的,有一個女生經(jīng)過我身邊,微笑著說:“老師,我覺得你這天講得很好?!?BR>    7、這次的講座林老師對稿子提了修改推薦,麗貞幫忙貼海報(bào)、照相等,在此謝過!
    防非講座心得體會篇十三
    今天,是我們學(xué)校的女生節(jié),女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
    這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座,卻讓魏老師給講活了,她聲情并茂,手腳并用,讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識,和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況,讓我們深有體會。
    魏老師問了這樣一個問題:“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭,很羞澀??陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?!眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗,昂起了自信的頭。 接著,魏老師又告訴我們在這段時間里如何護(hù)理自己。1.不能吃過涼,性寒食品,如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦),辛辣刺激,和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運(yùn)動,還給我們講了一個真實(shí)的案例,如果做了劇烈運(yùn)動,會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水,不會引起腹痛。4 一天八杯水,不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
    這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護(hù)知識,開闊了大家的眼界,使同學(xué)們增添了自信心,魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣:“讓我們擁有自己的花季吧!”
    今天,是我們學(xué)校的女生節(jié),女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
    這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座,卻讓魏老師給講活了,她聲情并茂,手腳并用,讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識,和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況,讓我們深有體會。
    魏老師問了這樣一個問題:“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭,很羞澀。可聽了魏老師的一段話:“女孩子有月經(jīng)是她的驕傲。”僅僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗,昂起了自信的頭。 接著,魏老師又告訴我們在這段時間里如何護(hù)理自己。
    防非講座心得體會篇十四
    近年來,非瘟疫情在全球范圍內(nèi)引起了廣泛關(guān)注。為了預(yù)防非瘟的傳播和控制疫情,我們需要采取一系列的預(yù)防措施和行動。通過個人經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí),我總結(jié)出了一些有效的預(yù)防非瘟的心得體會。在本文中,我將分享這些心得,希望能夠?yàn)槟峁┮恍┙ㄗh和指導(dǎo)。
    首先,健康的生活習(xí)慣是預(yù)防非瘟的關(guān)鍵。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、戴口罩等,可以有效地預(yù)防非瘟的傳播。尤其是在公共場所或接觸人群較多的地方,如商場、車站等,更應(yīng)該加強(qiáng)這些衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)和堅(jiān)持。此外,保持良好的作息時間、合理的飲食結(jié)構(gòu)以及適量的運(yùn)動也是保持身體健康的重要因素。只有身體健康,才能更好地抵御非瘟病毒的入侵。
    其次,增強(qiáng)自身免疫力也是預(yù)防非瘟的重要策略。通過定期鍛煉身體,保持良好的運(yùn)動狀態(tài),可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。此外,科學(xué)飲食也是增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵所在。多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品等,可以為身體提供充足的營養(yǎng),增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活力。此外,避免暴飲暴食、過度消化等不良飲食習(xí)慣也是保持免疫力的關(guān)鍵。
    第三,保持良好的居住環(huán)境和周邊環(huán)境衛(wèi)生對于預(yù)防非瘟疫情的傳播也是至關(guān)重要的。定期清潔家庭和辦公場所,保持空氣流通,減少病毒的滋生和傳播。尤其是在冬季和春季這兩個非瘟易發(fā)季節(jié),應(yīng)特別注意室內(nèi)空氣質(zhì)量的管理和維護(hù),及時開窗通風(fēng),減少病毒的感染風(fēng)險(xiǎn)。同時,高頻率清洗公共設(shè)施和器具,如電梯按鈕、桌椅、門把手等,也可以阻斷病毒的傳播鏈條。
    第四,及時接種疫苗是預(yù)防非瘟疫情的重要手段之一。隨著科技的進(jìn)步,非瘟疫苗不斷完善和更新,以提供更好的保護(hù)和預(yù)防效果。因此,我們應(yīng)時刻關(guān)注疫苗的研發(fā)和供應(yīng)情況,并積極參與疫苗接種工作。只有通過接種非瘟疫苗,才能建立起有效的免疫屏障,為自己和他人提供保護(hù),促進(jìn)疫情的早日結(jié)束。
    最后,宣傳教育也是預(yù)防非瘟疫情的重要環(huán)節(jié)。政府和媒體應(yīng)加大對非瘟疫情的宣傳力度,廣泛普及預(yù)防非瘟的知識和技巧。公眾也應(yīng)積極參與到預(yù)防非瘟的行動中,主動學(xué)習(xí)和分享相關(guān)知識,提高自身的預(yù)防意識和能力。只有通過廣泛而深入的宣傳教育,才能夠凝聚起全社會的力量,共同預(yù)防非瘟的傳播和蔓延。
    總之,預(yù)防非瘟需要形成全社會的合力,個人的努力和付出是不可或缺的。通過養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、增強(qiáng)自身免疫力、維護(hù)良好的居住環(huán)境和周邊環(huán)境衛(wèi)生、及時接種疫苗以及宣傳教育,我們可以合力預(yù)防非瘟的蔓延,保護(hù)自身和他人的健康。希望每個人都能從自己做起,共同為疫情的終結(jié)作出努力。