尊重他人的觀點(diǎn)是促進(jìn)和諧共處的基礎(chǔ)。如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為學(xué)生們常常考慮的問(wèn)題。通過(guò)閱讀下面的范文，你可以了解到一些實(shí)用的總結(jié)寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)分享。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇一
為貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號(hào)）精神，進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生視力，做好預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的.教育工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特制定《青陽(yáng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理實(shí)施方案》。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表）及手機(jī)附屬設(shè)備（充電器、充電寶、耳機(jī)等）到校。
2、凡師生員工發(fā)現(xiàn)學(xué)生攜帶手機(jī)及手機(jī)附屬設(shè)備到校，一律予以收繳暫扣，并將收繳的手機(jī)及附屬設(shè)備交由德育處詳細(xì)登記、保管，同時(shí)經(jīng)學(xué)生簽字確認(rèn)，并由家長(zhǎng)來(lái)校領(lǐng)取手機(jī)、簽訂承諾書。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)保持手機(jī)暢通，如果學(xué)生有急事需聯(lián)系家長(zhǎng)，可以借用教師手機(jī)撥打電話；如果家長(zhǎng)有事找學(xué)生，直接撥打班主任或其他任課教師電話，由教師代為轉(zhuǎn)告；如果學(xué)生有緊急情況，教師會(huì)主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)。
4、確實(shí)因特殊情況需帶手機(jī)到校的，必須先與班主任取得聯(lián)系，由家長(zhǎng)提出申請(qǐng)，學(xué)校校長(zhǎng)室審批同意后方可攜帶手機(jī)入校，到校后第一時(shí)間將手機(jī)上交班主任保管，需要使用時(shí)找班主任領(lǐng)取，使用完畢立即交由班主任繼續(xù)保管，并在放學(xué)后歸還學(xué)生。
5、學(xué)校大型活動(dòng)或?qū)W生外出活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝匯演、綜合實(shí)踐活動(dòng)等），經(jīng)申請(qǐng)同意后學(xué)生方可允許攜帶使用手機(jī)，班主任在活動(dòng)前和活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)收回代為保管。
6、未經(jīng)申請(qǐng)批準(zhǔn)私自偷帶手機(jī)到校者，如果發(fā)生手機(jī)被盜、丟失、損壞等，責(zé)任自負(fù)。
7、“違規(guī)攜帶及使用手機(jī)”納入學(xué)生及班級(jí)考核，凡是拒絕配合收繳手機(jī)、拒不服從教導(dǎo)的學(xué)生，視情節(jié)輕重予以批評(píng)及通報(bào)批評(píng)，并取消評(píng)優(yōu)資格。
8、學(xué)生在家如需使用手機(jī)，必須在家長(zhǎng)督促和指導(dǎo)下使用，家長(zhǎng)管理好孩子的上網(wǎng)時(shí)間，指導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，文明上網(wǎng)。
9、教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
10、本方案自公告之日起試行。本管理辦法由本校校長(zhǎng)室、德育處負(fù)責(zé)解釋。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二
針對(duì)我校學(xué)生中攜帶手機(jī)者日益增加，并且學(xué)生不能正確使用手機(jī)，嚴(yán)重干擾了學(xué)校的教學(xué)秩序和宿舍秩序的現(xiàn)象，為了維護(hù)學(xué)校教育教學(xué)秩序，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康。根據(jù)《中小學(xué)生守則》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校研究，對(duì)學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行管理，特制訂本規(guī)定：
一、攜帶規(guī)定：
（一）凡因特殊情況確需攜帶手機(jī)的，建議家長(zhǎng)給學(xué)生配置功能機(jī)（只能接打電話和收發(fā)短信）。
（二）如將智能機(jī)帶入學(xué)校者應(yīng)于周日晚修上交班主任。
（三）班主任統(tǒng)一將手機(jī)存放在高一年段長(zhǎng)辦公室的保險(xiǎn)箱中，周五下午放學(xué)后統(tǒng)一發(fā)放。
（四）在校一律不能使用智能機(jī)，發(fā)現(xiàn)上交德育處。
二、功能機(jī)使用規(guī)定：
（一）上課（包括體育課、自習(xí)課）、晚自修、考試期間學(xué)生禁止使用，如發(fā)現(xiàn)有以下情形即可上交手機(jī)。
1、手機(jī)鈴響，撥打、接聽(tīng)電話；
2、用手機(jī)發(fā)、看短信息；
（二）用手機(jī)編輯虛假信息、散播不道德的言論、損害他人名譽(yù)，視違法行為，立即上交手機(jī)，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（三）用手機(jī)發(fā)送考試作弊內(nèi)容，立即上交手機(jī)；用手機(jī)聯(lián)系校內(nèi)外人員組織打架斗毆或其他非法活動(dòng)，除上交手機(jī)外，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（四）禁止寄宿生在22：15—6：30期間在宿舍使用手機(jī)。生管或生指老師發(fā)現(xiàn)后可將手機(jī)存放在宿舍手機(jī)保管室內(nèi)。
（五）不允許因給手機(jī)電池充電而私自亂接電源，更不允許午休、晚熄燈后在教室或其他場(chǎng)所給手機(jī)充電，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，上交手機(jī)、電池或充電器。如因充電引發(fā)火災(zāi)事故的，要追究責(zé)任。
（六）學(xué)校不提倡在校學(xué)生使用手機(jī)，如學(xué)生丟失手機(jī)，由學(xué)生個(gè)人負(fù)責(zé)，學(xué)校概不負(fù)責(zé)。學(xué)生違規(guī)使用手機(jī)，當(dāng)場(chǎng)由老師上交，然后交到德育處集中處理，主動(dòng)配合上交手機(jī)的，可減輕處理，拒不交手機(jī)的，要嚴(yán)肅處理。
三、說(shuō)明：
凡被上交的充電器、數(shù)據(jù)線、手機(jī)，對(duì)其收藏、保管過(guò)程中出現(xiàn)的質(zhì)量損壞，老師和學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇三
有許多學(xué)生是家長(zhǎng)同意帶手機(jī)的，因?yàn)橛械募议L(zhǎng)不在孩子身邊，經(jīng)常要和孩子聯(lián)系，但是又不愿意常找班主任，所以希望孩子帶手機(jī)方便與孩子聯(lián)系。如果是這樣的情況，我的處理辦法是把學(xué)生的手機(jī)交給本人保管，家長(zhǎng)聯(lián)系時(shí)我再給學(xué)生，即使不夠及時(shí)，但是我能夠盡快找到學(xué)生，周末或放假時(shí)，交給學(xué)生帶回，以便于在路上匯報(bào)情況。而對(duì)于那些連家長(zhǎng)都不知道其有手機(jī)的學(xué)生，則是請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助，如果能主動(dòng)交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)不再讓學(xué)生帶入校園的，我就把手機(jī)交給家長(zhǎng)帶回。
不管是哪種情況，第一次被查出帶手機(jī)進(jìn)班級(jí)又沒(méi)有匯報(bào)的，我都會(huì)給他們一次機(jī)會(huì)，不放再有第二次，如果不聽(tīng)勸告的，我只能按學(xué)校的規(guī)章制度，把手機(jī)沒(méi)收到我的手里，期末放假再歸還給學(xué)生。
現(xiàn)在的手機(jī)功能強(qiáng)大，對(duì)于較好的手機(jī)就是一部移動(dòng)的電腦，所以不論是游戲還是聊天都能正常進(jìn)行，而這些對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響又是難以估量，有的同學(xué)甚至在被窩里玩通宵，嚴(yán)重影響第二天上課。而如果正確使用手機(jī)，還能在手機(jī)上看教學(xué)視頻、查找學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)等，這還能幫助學(xué)習(xí)，所以對(duì)于學(xué)生使用手機(jī)要給予指導(dǎo)，即使不在學(xué)校，也要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。
其實(shí)我對(duì)學(xué)生帶手機(jī)事件不是太反對(duì)，因?yàn)樽鳛楝F(xiàn)在社會(huì)的人，不懂得網(wǎng)絡(luò)就是不懂得生活，就跟不上時(shí)代的步伐，所以讓學(xué)生更多的了解社會(huì)，手機(jī)也是一種很重要的渠道。只要我們能處理好手機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，一定會(huì)讓網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)教學(xué)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇四
為貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，保護(hù)學(xué)生視力，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)何游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)縣教體局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（信教體普字[20xx]2號(hào)）文件精神，結(jié)合我鎮(zhèn)小學(xué)實(shí)際情況，特?cái)M定如下管理辦法。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、宣傳到位
各班要召開(kāi)班會(huì)，學(xué)習(xí)宣傳教育部已經(jīng)出臺(tái)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的文件，原則上不允許學(xué)生將個(gè)人手機(jī)帶入校園。校園內(nèi)禁止學(xué)生使用手機(jī)，學(xué)生不得將手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備帶入校園。
2、個(gè)別管理
學(xué)校對(duì)學(xué)生帶手機(jī)到學(xué)校實(shí)行登記制度，從帶手機(jī)到校之日起到班主任處登記好相關(guān)信息，如：學(xué)生班級(jí)、姓名、手機(jī)品牌、手機(jī)號(hào)碼，并上交到班主任處保管，如需要用手機(jī)必須說(shuō)明情況，在班主任指導(dǎo)下使用。
3、違規(guī)處理
如發(fā)現(xiàn)學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)場(chǎng)收繳后交學(xué)校統(tǒng)一保管，并給予全校通報(bào)批評(píng)。班主任一個(gè)星期內(nèi)通知學(xué)生家長(zhǎng)到校認(rèn)領(lǐng)，同時(shí)共同教育學(xué)生并簽署保證書；如再次違規(guī)攜帶手機(jī)入校園，被發(fā)現(xiàn)收繳后交學(xué)校政教處保管至學(xué)期結(jié)束，放假前一周內(nèi)通知家長(zhǎng)到校領(lǐng)取，同時(shí)取消該生學(xué)期末的評(píng)先評(píng)優(yōu)資格。
4、服務(wù)保障
為保障學(xué)生與家長(zhǎng)之間的正常溝通，學(xué)校在門衛(wèi)室安裝有固定電話，經(jīng)學(xué)生申請(qǐng)班級(jí)老師簽署同意后可免費(fèi)使用；如家長(zhǎng)確有急事需要聯(lián)系學(xué)生可以撥打班主任和任課教師電話。
1、學(xué)生在家里原則上不準(zhǔn)用手機(jī)，家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人監(jiān)管好。
2、特殊情況需要用手機(jī)的，要報(bào)告教師及家長(zhǎng)，不準(zhǔn)用來(lái)玩游戲。
3、嚴(yán)格限制學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間，平時(shí)星期一至星期五一律不準(zhǔn)用手機(jī)，星期六、星期天每天1次，每次的時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。在使用手機(jī)時(shí)，必須由家長(zhǎng)全程陪同、指導(dǎo)。
4、手機(jī)在家庭的.使用范圍：給爸媽打電話、用來(lái)閱讀文章、觀看學(xué)習(xí)視頻、查找學(xué)習(xí)資料等。
1、加強(qiáng)教育引導(dǎo)。各校各班要通過(guò)主題班會(huì)、網(wǎng)絡(luò)游戲危害警示等多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生正確理性對(duì)待手機(jī)，充分認(rèn)識(shí)到過(guò)度使用手機(jī)的危害，不斷提高自我管控能力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和用眼習(xí)慣。
2、加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)，形成合力。各班主任可以通過(guò)發(fā)放致家長(zhǎng)的一封信、班級(jí)微信群等渠道讓學(xué)生家長(zhǎng)清楚了解學(xué)校對(duì)手機(jī)管理的辦法，傳播家庭教育知識(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，切實(shí)履行家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)職責(zé)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇五
近年來(lái)，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。手機(jī)除了提供通信、瀏覽、娛樂(lè)等各種功能外，也成為我們社交和工作中不可或缺的工具。然而，也正是因?yàn)槭謾C(jī)的便利性，使得很多人開(kāi)始沉迷于手機(jī)之中，進(jìn)而影響到了自己的生活和工作。因此，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，如何合理管理手機(jī)使用已成為一項(xiàng)不容忽視的任務(wù)。在這里，我將分享我所總結(jié)的手機(jī)管理心得體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
第一段：簡(jiǎn)介
如今的手機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的伙伴，我們可以隨時(shí)隨地地用手機(jī)完成很多工作和娛樂(lè)任務(wù)。然而，手機(jī)使用也帶來(lái)了很多負(fù)面影響。比如說(shuō)，如果使用不當(dāng)，手機(jī)會(huì)影響我們的睡眠、影響我們的生活和工作效率。因此，合理管理手機(jī)使用已經(jīng)成為我們現(xiàn)代人不可回避的任務(wù)。
第二段：控制使用時(shí)間
一個(gè)人使用手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)于其他的事情就越無(wú)法有所關(guān)注。因此，我們需要合理控制自己使用手機(jī)的時(shí)間。比如說(shuō)，我們可以把手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，或者在睡覺(jué)前放在另一個(gè)房間，這樣我們就可以更容易的控制自己使用手機(jī)的時(shí)間。同時(shí)，我們也可以利用手機(jī)里的時(shí)間管理功能來(lái)掌控一個(gè)時(shí)間的使用，使自己的時(shí)間更加充分利用。
第三段：刪減功能性APP
現(xiàn)在的手機(jī)上安裝了太多APP，其中只有很小一部分是我們真正使用的。多數(shù)應(yīng)用程序只是花費(fèi)我們的寶貴時(shí)間。我們可以剪掉那些不必要或幾乎從未使用過(guò)的應(yīng)用，這樣也有助于我們管理自己的手機(jī)。同時(shí)，我們還可以通過(guò)各種功能的捆綁，如鬧鐘等來(lái)減少手機(jī)上的應(yīng)用，使我們更專注于真正需要的任務(wù)。
第四段：規(guī)劃日常生活
人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常在手機(jī)上播放音樂(lè)、玩游戲等。而這些行為在很多情況下可能會(huì)干擾我們?nèi)粘５纳?。因此，在管理手機(jī)的同時(shí)，我們還需要對(duì)我們的日常生活進(jìn)行規(guī)劃。比如說(shuō)，我們可以規(guī)定每天用手機(jī)看電影的時(shí)間和游戲時(shí)間。這樣的規(guī)定可以使我們控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，也可以讓我們更好地平衡工作和娛樂(lè)的關(guān)系。
第五段：保持健康
手機(jī)使用對(duì)于眼睛、肩頸和手腕都不利。因此，我們需要注意保持自己的健康。而保持健康的關(guān)鍵在于不要讓手機(jī)成為我們生活中的干擾。我們可以保持極低的身體累計(jì)時(shí)間，口腔從嘴巴出來(lái)的東西，消除每天的隱性眼睛疲勞等等。
總結(jié)：
手機(jī)已經(jīng)是如此的普遍，我們需要學(xué)會(huì)如何控制自己的手機(jī)使用，以更好的管理我們的時(shí)間和生活。規(guī)定每天的習(xí)慣和早上兩條，保持健康和有效的健康，可以讓我們更好地掌控自己的生活，同時(shí)也可以讓我們更加專注于自己真正的任務(wù)和目標(biāo)。希望這篇文章可以對(duì)讀者有所幫助。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部全國(guó)教育工作會(huì)議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生手機(jī)管理，探索科學(xué)有效的手機(jī)管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現(xiàn)制定校學(xué)生手機(jī)管理實(shí)施方案。
科技進(jìn)步、社會(huì)發(fā)展致使中小學(xué)生越來(lái)越普遍使用手機(jī)進(jìn)行資訊查閱、資料查詢、人際交往和自我表達(dá)，手機(jī)的使用一定程度上方便了學(xué)生與教師、家長(zhǎng)和社會(huì)的溝通聯(lián)系。但由于手機(jī)的娛樂(lè)功能和交際功能越來(lái)越豐富，以及中學(xué)生心智還不成熟，部分自控能力較弱的學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和交友聊天，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不專心、視力下降以及親子關(guān)系緊張，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。如何在中小學(xué)教育中更好地使用手機(jī)，已成為學(xué)校和家長(zhǎng)必須面對(duì)的議題。1月，教育部辦公廳印發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，主要目的是為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。要求學(xué)校將學(xué)生手機(jī)的使用納入日常管理。
1、危害學(xué)生邏輯思維能力。在降低自身知識(shí)度的同時(shí)，心理及思維能力受到極大限制。
2、危害學(xué)生身心健康。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能影響學(xué)生的視神經(jīng)及記憶力。手機(jī)內(nèi)存在不良信息，對(duì)心智不夠成熟的中學(xué)生帶來(lái)嚴(yán)重的身心危害。中學(xué)生心理抵御能力不強(qiáng)，容易出現(xiàn)早戀、孤僻、免疫功能失調(diào)、睡眠降低等身心問(wèn)題。
3、危害中學(xué)生日常學(xué)習(xí)?，F(xiàn)階段的中學(xué)生對(duì)手機(jī)具有極大的依賴性，遇到不懂的問(wèn)題就想通過(guò)手機(jī)查答案，使得學(xué)生懶得思考，漸漸不會(huì)思考。
（一）五個(gè)明確
1、明確學(xué)生不得將手機(jī)帶入學(xué)校，如有特殊緊急情況家長(zhǎng)可以與班主任或任課老師聯(lián)系，學(xué)生可通過(guò)電子班牌與家長(zhǎng)聯(lián)系。
2、明確教師不得通過(guò)手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
3、明確家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)有監(jiān)督管理的職責(zé)。學(xué)生離校后需上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料，經(jīng)家長(zhǎng)同意后才可使用。
4、明確學(xué)生確有需要將手機(jī)帶入校園的，必須由家長(zhǎng)提出書面申請(qǐng)，手機(jī)帶入校園后，必須交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
5、明確學(xué)生如若未按規(guī)定私自攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，造成手機(jī)遺失等任何問(wèn)題均由家長(zhǎng)及學(xué)生本人負(fù)責(zé)。
（二）教育引導(dǎo)
1、學(xué)校利用主題班會(huì)、國(guó)旗下講話等形式組織專題輔導(dǎo)，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉談手機(jī)、擦亮眼睛看手機(jī)，進(jìn)而達(dá)到科學(xué)合理用手機(jī)的目的.。重點(diǎn)是從心理層面對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，進(jìn)而專注于學(xué)業(yè)。
2、家長(zhǎng)職責(zé)。家庭是學(xué)生發(fā)育、成長(zhǎng)、生存的首要基地，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
2、學(xué)校每班安裝電子班牌，此班牌具有通話功能，班主任、學(xué)生、家長(zhǎng)可以通過(guò)班牌相互聯(lián)系，解決了學(xué)生上學(xué)后有事不方便聯(lián)系家長(zhǎng)的困難。
3、原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意并書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇七
1、xx中學(xué)禁止學(xué)生將手機(jī)帶入校園。
2、確有需要使用手機(jī)的，由學(xué)校統(tǒng)一通知安排。
3、學(xué)校在校園各區(qū)域設(shè)有公用電話，方便學(xué)生使用。
1、各班級(jí)要通過(guò)班干部、小組長(zhǎng)等認(rèn)真開(kāi)展自查自糾活動(dòng)。自查結(jié)果由班級(jí)自行處理。
2、學(xué)校將通過(guò)值周教師校門口的隨機(jī)抽查、教務(wù)巡查、教師檢查、校園巡查等方式加強(qiáng)檢查，檢查結(jié)果報(bào)政教處匯總處理。
3、全體教職工有責(zé)任在校園隨時(shí)發(fā)現(xiàn)并教育處理學(xué)生。
4、學(xué)生違規(guī)被檢查發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)配合上交手機(jī)的，可減輕處理；拒不交手機(jī)的'，從重處理。
5、政教處每周升旗儀式上通報(bào)檢查情況，學(xué)?！肚闆r通報(bào)》上通報(bào)相關(guān)情況。
1、學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，均當(dāng)場(chǎng)沒(méi)收；上課期間（包括體育課、自習(xí)課、班會(huì)課、課間、集會(huì)等）使用手機(jī)，均沒(méi)收手機(jī)，給予警告以上紀(jì)律處分。
2、將手機(jī)帶入考場(chǎng)，視為考試作弊，單科考試成績(jī)作零分處理；在考場(chǎng)使用手機(jī)的，同時(shí)給予記過(guò)以上紀(jì)律處分。
3、學(xué)生違規(guī)帶手機(jī)進(jìn)校園的，每次扣個(gè)人積分20分，每人次扣班級(jí)積分10分，取消個(gè)人進(jìn)步獎(jiǎng)和學(xué)期評(píng)優(yōu)資格；享受國(guó)家助學(xué)金的學(xué)生，取消其享受助學(xué)金資格。每月班級(jí)量化分?jǐn)?shù)被扣10分及以上的，該班級(jí)當(dāng)月將被取消“五星班級(jí)”評(píng)選資格。
4、被沒(méi)收的手機(jī)統(tǒng)一由班主任管理。學(xué)期結(jié)束前，由個(gè)人申請(qǐng)，班主任簽署意見(jiàn)，經(jīng)學(xué)校同意后，通知學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)校領(lǐng)取。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇八
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號(hào)）《省教育廳辦公室關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》（蘇教辦基函〔〕8號(hào)）的相關(guān)要求，加強(qiáng)蘇州市中小學(xué)手機(jī)管理工作，制定如下實(shí)施方案。
各地各校要提高政治站位，從為黨育人、為國(guó)育才、為群眾辦實(shí)事的高度，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要性。各區(qū)教育行政部門要加強(qiáng)指導(dǎo)，各中小學(xué)要嚴(yán)格按照教育部及省廳的相關(guān)要求，做到“六個(gè)明確”，按照“一校一案”的原則，在廣泛征求意見(jiàn)建議的基礎(chǔ)上，制定符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、學(xué)習(xí)生活實(shí)際的手機(jī)管理實(shí)施方案，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)規(guī)范管理，有效預(yù)防電子產(chǎn)品對(duì)青少年身心健康的負(fù)面影響，引導(dǎo)學(xué)生正確、合理使用手機(jī)。
各中小學(xué)要通過(guò)國(guó)旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，堅(jiān)持“管”“教”結(jié)合，幫助學(xué)生提高信息素養(yǎng)和手機(jī)自我管理能力。通過(guò)致信、座談、家訪等方式，做好家校溝通工作，將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，明確家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理的教育職責(zé)，形成家校協(xié)同育人合力。
各中小學(xué)要明確手機(jī)管理的具體要求、具體辦法和保障措施。明確手機(jī)有限帶入校園，原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的.，須經(jīng)申請(qǐng)，進(jìn)校后由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。各中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件，提供必要的手機(jī)統(tǒng)一保管場(chǎng)所、方式、責(zé)任人。通過(guò)學(xué)校公用電話、辦公室電話、班主任熱線等途徑，有效解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)的設(shè)計(jì)、布置、批改、講評(píng)等常規(guī)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
各中小學(xué)要堅(jiān)持“五育”并舉，全面發(fā)展素質(zhì)教育，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，為手機(jī)遠(yuǎn)離校園、學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)創(chuàng)設(shè)有利的環(huán)境。各地各校要廣泛開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)等活動(dòng)，組織科技、文藝、體育等各類活動(dòng)，挖掘?qū)W生個(gè)人特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好。指導(dǎo)家庭細(xì)致規(guī)劃環(huán)境布置，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、實(shí)驗(yàn)等多方面的興趣，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)，引導(dǎo)孩子“走下網(wǎng)絡(luò)”，防止孩子形成手機(jī)依賴。
教育行政部門要將手機(jī)管理情況納入日常監(jiān)督范圍，把監(jiān)督結(jié)果作為評(píng)價(jià)教師工作和班級(jí)管理工作成效的重要內(nèi)容。定期開(kāi)展調(diào)研和督導(dǎo)，督促學(xué)校全面落實(shí)學(xué)生手機(jī)管理規(guī)定，及時(shí)解決手機(jī)管理中存在的問(wèn)題，確保工作常態(tài)開(kāi)展、要求落實(shí)到位，合力營(yíng)造和諧、穩(wěn)定、健康的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇九
現(xiàn)代人已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)，手機(jī)成為了我們生活和工作中必不可少的一部分。但是，好的手機(jī)管理也成為了現(xiàn)代人需要掌握的一種技能，正確地使用和管理手機(jī)可以事半功倍，不但提高了效率，而且也可以有效減輕我們的生活壓力。在本文中，我將分享我個(gè)人的手機(jī)管理心得體會(huì)。
第一段：提出問(wèn)題
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間
合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間是手機(jī)管理的重要一環(huán)。我們可以通過(guò)設(shè)置功能和應(yīng)用來(lái)規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間，比如設(shè)定時(shí)間管理軟件，禁止不必要的通知和提醒，并設(shè)定好每日時(shí)間表和優(yōu)先級(jí)。只有合理規(guī)劃好手機(jī)使用時(shí)間，才能更好地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三段：合理安排應(yīng)用和文件
好的手機(jī)管理也需要合理安排應(yīng)用和文件。我們可以將不必要的應(yīng)用軟件刪除，并分類存儲(chǔ)文件和應(yīng)用軟件，在使用時(shí)更為方便和快捷。
第四段：合理使用手機(jī)具體功能
適當(dāng)利用手機(jī)的各種功能也是好的手機(jī)管理的重要一環(huán)。比如，利用手機(jī)備忘錄、日歷、倒計(jì)時(shí)等功能，可以幫助我們更好地安排生活，做到有條不紊，更高效完成任務(wù)。同時(shí)，合理使用手機(jī)攝像頭、社交軟件等功能，也可以讓我們的生活更為豐富多彩。
第五段：總結(jié)
在當(dāng)今信息化時(shí)代，好的手機(jī)管理已經(jīng)成為我們工作和學(xué)習(xí)的一項(xiàng)基本技能。合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間，合理安排應(yīng)用和文件的存儲(chǔ)，適當(dāng)利用手機(jī)具體功能，這些都是非常重要的一環(huán)。希望通過(guò)本文的分享，能夠幫助更多的人更好的管理自己的手機(jī)，提高生活和工作效率，讓我們更加快樂(lè)和成功。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十
根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號(hào)）和啟教基〔〕14號(hào)《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公室加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知的通知》，為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，認(rèn)真貫徹落實(shí)《通知》精神，確保正常的教育教學(xué)秩序，營(yíng)造精心學(xué)習(xí)的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面可持續(xù)發(fā)展，現(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，特制訂本方案：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理重要意義。
2、加強(qiáng)引導(dǎo)，多方位宣傳提升學(xué)生正確信息基本素養(yǎng)。
3、細(xì)化管理，以生為本暢通學(xué)生在校與家長(zhǎng)聯(lián)系平臺(tái)。
4、家校合力，共同培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)宣傳
通過(guò)行政例會(huì)、班主任例會(huì)進(jìn)行相關(guān)文件的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要意義，將手機(jī)管理擺在學(xué)校管理工作的重要位置。加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)使用的教育和管理，將有助于學(xué)生保護(hù)視力、形成健康作息、專注學(xué)習(xí)活動(dòng)、促進(jìn)情感交流，能有效防止學(xué)生手機(jī)依賴、阻隔不良信息、避免沉迷游戲、杜絕相互攀比。
（二）加強(qiáng)教育引導(dǎo)
（1）學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。
（2）學(xué)校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生充分感受現(xiàn)實(shí)生活的'快樂(lè)。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)其他電子學(xué)習(xí)設(shè)備的管理，規(guī)范教學(xué)過(guò)程中對(duì)電子設(shè)備的使用，確保電子設(shè)備的使用有利于學(xué)生的身心健康。
（3）學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生信息素養(yǎng)培育，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取知識(shí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生利用信息技術(shù)解決問(wèn)題的能力。
（三）加強(qiáng)細(xì)化管理
（1）學(xué)校通過(guò)發(fā)放告家長(zhǎng)書（附件1），向?qū)W生及家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳告知，原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有需求的，須經(jīng)家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng)（附件2），經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后帶進(jìn)校園。進(jìn)校后應(yīng)主動(dòng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。學(xué)校提供必要的保管裝置。放學(xué)時(shí)由班主任統(tǒng)一發(fā)還給孩子，由孩子自行保管。（建議手機(jī)內(nèi)置程序主要以提供通話功能為主，刪除手機(jī)游戲程序）。
（2）班主任或任課老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上或校園內(nèi)使用手機(jī)，有權(quán)將學(xué)生手機(jī)代為保管，并及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)，由學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)教導(dǎo)處取回代為保管的手機(jī)。
（3）教導(dǎo)處將不定期開(kāi)展關(guān)于學(xué)生私自攜帶手機(jī)的檢查活動(dòng)，對(duì)發(fā)現(xiàn)攜帶手機(jī)的學(xué)生，一律予以通報(bào)批評(píng)，同時(shí)，通知家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)學(xué)生手機(jī)進(jìn)行有效管理。
（4）為保障學(xué)生在校期間與外界的通訊，學(xué)生可以通過(guò)班主任聯(lián)系家長(zhǎng)，同時(shí)學(xué)校設(shè)置緊急聯(lián)系電話，便于家長(zhǎng)或?qū)W生在特殊情況下進(jìn)行聯(lián)系。電話號(hào)碼：xxxx—xxxxxxxx。
（5）家庭是人發(fā)育、成長(zhǎng)、生存的首要基地，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
（6）學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置書面作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)，嚴(yán)禁將作業(yè)通過(guò)手機(jī)變相布置給家長(zhǎng)。
（四）加強(qiáng)家校合力
（1）充分利用多種途徑，加強(qiáng)教職工培訓(xùn)，明確各崗位教職工的育人責(zé)任，做好教育教學(xué)、家校溝通、監(jiān)督管理等具體工作。
（2）將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家訪等途徑，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，從小培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣，注重親子溝通，帶頭防止手機(jī)依賴，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子過(guò)度使用手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不當(dāng)消費(fèi)等行為，形成家校協(xié)同育人合力，共同打造學(xué)生身心健康守護(hù)網(wǎng)。積極探索和分享手機(jī)管理的好做法。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十一
隨著科技的不斷進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，其隨時(shí)隨地的信息傳遞和便攜性得到了很多人的青睞。但是，如果我們不正確管理自己的手機(jī)，就會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不必要的麻煩，因此，我認(rèn)為手機(jī)管理是我們每個(gè)人都必須具備的一種能力。下面，我將分享一些我對(duì)手機(jī)管理的心得體會(huì)。
第一段：選擇適合自己的手機(jī)
在選擇手機(jī)時(shí)，我們首先要考慮的是我們自己的需求，而不是跟風(fēng)選擇最火的手機(jī)。如果我們只是用手機(jī)發(fā)短信、打電話、聽(tīng)音樂(lè)，那么我們可以選擇功能簡(jiǎn)單且價(jià)格適中的普通手機(jī)。而如果我們需要使用手機(jī)上網(wǎng)、拍照、玩游戲等功能，則可以根據(jù)我們的需求選擇不同功能和配置的智能手機(jī)。選擇適合自己的手機(jī)也可以避免我們?cè)谑褂眠^(guò)程中出現(xiàn)各種不便。
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)時(shí)間
手機(jī)的出現(xiàn)使得我們可以隨時(shí)獲取信息，與朋友、同事溝通交流，但如果我們沒(méi)有對(duì)手機(jī)使用時(shí)間進(jìn)行控制，就會(huì)在不知不覺(jué)中浪費(fèi)大量的時(shí)間。因此，在使用手機(jī)時(shí)，我們應(yīng)該制定一個(gè)合理的時(shí)間計(jì)劃，比如設(shè)定每天使用手機(jī)的時(shí)間和用途，避免將注意力過(guò)多地傾注于手機(jī)上，或者出現(xiàn)過(guò)度依賴手機(jī)的情況。合理規(guī)劃手機(jī)時(shí)間可以提高我們的生產(chǎn)力和學(xué)習(xí)效率。
第三段：減少手機(jī)使用對(duì)健康的影響
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)對(duì)我們的身體和健康帶來(lái)負(fù)面影響。首先是對(duì)眼睛的傷害，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，從而影響視力。其次是對(duì)生活規(guī)律的破壞，使用手機(jī)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致我們的睡眠時(shí)間減少，影響我們的身體健康。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)使用對(duì)身體的影響，比如每隔一段時(shí)間休息、眼保健操等。
第四段：確保手機(jī)安全
手機(jī)是我們生活和工作中重要的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和傳輸工具，我們應(yīng)該注意確保手機(jī)的安全。一方面，我們應(yīng)該設(shè)置安全密碼或指紋密碼，避免手機(jī)被他人盜取或泄露個(gè)人隱私信息；另一方面，我們也需要安裝好殺毒軟件和更新手機(jī)系統(tǒng)等，避免手機(jī)病毒和惡意軟件入侵，導(dǎo)致我們的安全信息受損。
第五段：保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能量
手機(jī)使用的同時(shí)也帶來(lái)了一些環(huán)保和能量浪費(fèi)問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)的功耗，包括減少不必要的充電和關(guān)閉不必要的應(yīng)用，這有利于節(jié)能和減少碳排放。我們也可以了解和參與各類環(huán)保行動(dòng)，使得手機(jī)的使用更環(huán)保。
總之，手機(jī)是我們生活學(xué)習(xí)中不可或缺的工具，我們需要管理好自己的手機(jī)，讓它做到真正地為我們服務(wù)。通過(guò)合理規(guī)劃手機(jī)時(shí)間、減少手機(jī)對(duì)身體的影響、確保手機(jī)安全和保護(hù)環(huán)境、節(jié)約能量等方面的努力，不但能使我們更加高效地利用手機(jī)，更能使我們的生活更健康、更環(huán)保。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十二
近年來(lái)，隨著智能手機(jī)的普及，學(xué)生們?cè)絹?lái)越依賴手機(jī)，手機(jī)在學(xué)校中的管理問(wèn)題也逐漸凸顯出來(lái)。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和減少手機(jī)在課堂上的干擾，學(xué)校普遍實(shí)行了手機(jī)管理政策。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)校手機(jī)管理對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是有益的，下面我將以實(shí)際經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，總結(jié)了幾點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，學(xué)校手機(jī)管理有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在沒(méi)有手機(jī)管理的情況下，一些學(xué)生在課堂上容易分心，沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等。手機(jī)管理政策的實(shí)施使得學(xué)生在課堂上能夠更專注地聽(tīng)講和思考，減少了分心的機(jī)會(huì)。研究表明，手機(jī)分心不僅會(huì)降低學(xué)習(xí)效果，還會(huì)成為學(xué)生考試成績(jī)下降的主要原因之一。因此，學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)他們良好的學(xué)業(yè)發(fā)展。
其次，學(xué)校手機(jī)管理對(duì)學(xué)生的身心健康有積極的影響。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)生視力下降，還會(huì)引發(fā)肩頸疼痛、腰椎病等身體問(wèn)題。此外，沉迷于手機(jī)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)，增加肥胖和近視的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)校實(shí)施手機(jī)管理政策，限制了學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的時(shí)間和頻率，有助于減少學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴，增加他們的戶外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)身體健康和全面發(fā)展。
另外，學(xué)校手機(jī)管理有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)和時(shí)間管理能力。在校園中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)合理利用手機(jī)，有效規(guī)劃時(shí)間。學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行，迫使學(xué)生在沒(méi)有手機(jī)的情況下，學(xué)會(huì)自主解決問(wèn)題，提升自己解決困難的能力。此外，對(duì)于那些容易沉迷于手機(jī)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校手機(jī)管理政策的實(shí)施將是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，要求他們控制自己的欲望，提高自己的自控能力。
然而，在實(shí)施學(xué)校手機(jī)管理的過(guò)程中，也應(yīng)注意合理與具體情況相結(jié)合。手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具之一，有時(shí)候也不可避免地需要使用。比如，緊急情況下給家長(zhǎng)報(bào)平安、向老師請(qǐng)假等，這些都是合理的使用場(chǎng)景。學(xué)校在制定手機(jī)管理政策時(shí)，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，制定一些合理的例外規(guī)定，以便學(xué)生能夠更好地與家人和老師進(jìn)行溝通。
綜上所述，學(xué)校手機(jī)管理政策的實(shí)施對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、身心健康和自律意識(shí)有著積極的促進(jìn)作用。通過(guò)手機(jī)管理，學(xué)生可以更好地專注學(xué)習(xí)、鍛煉身體，培養(yǎng)自律和管理時(shí)間的能力。當(dāng)然，在制定手機(jī)管理政策時(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)考慮學(xué)生的需求，制定合理的例外規(guī)定?？傊ㄟ^(guò)學(xué)校手機(jī)管理，我們可以更好地引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，幫助他們健康成長(zhǎng)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十三
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中必不可少的重要工具，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)它，它陪伴我們度過(guò)了許多時(shí)光。但是，手機(jī)的過(guò)度使用對(duì)我們的生活造成了很多負(fù)面影響。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們需要學(xué)會(huì)手機(jī)管理。在這篇文章中，我將分享我對(duì)手機(jī)管理的心得體會(huì)，并提出一些實(shí)用的建議。
一、認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性
手機(jī)管理對(duì)于我們的人際關(guān)系、身體健康和學(xué)習(xí)工作都有著深遠(yuǎn)的影響。如果我們不能有效地控制和管理我們的手機(jī)使用，很容易陷入依賴，導(dǎo)致我們的時(shí)間被浪費(fèi)，我們的眼睛和手指受到傷害，我們的學(xué)習(xí)和工作也會(huì)受到影響。因此，我們需要認(rèn)識(shí)到手機(jī)管理的重要性，采取措施有效的管理我們的手機(jī)。
二、避免手機(jī)成為生活的重心
在生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制和減少手機(jī)使用的時(shí)間。我們不應(yīng)該讓手機(jī)占據(jù)我們?nèi)康淖⒁饬蜁r(shí)間，否則我們就會(huì)陷入不可控制的狀態(tài)。我們應(yīng)該給自己留出一些時(shí)間，嘗試和家人朋友相處，讀書、寫作、旅行和運(yùn)動(dòng)等，從而拓展我們的生活領(lǐng)域，避免手機(jī)成為我們生活的重心。
三、利用軟件管理手機(jī)使用
在現(xiàn)代社會(huì)，有很多非常棒的手機(jī)管理軟件，例如“護(hù)眼大師”和“Do Not Disturb”。這些軟件可以幫助我們限制應(yīng)用程序和通知的使用，提醒我們減少不必要的手機(jī)使用，從而更好地控制我們的手機(jī)。另外，我們也可以設(shè)置定時(shí)器來(lái)控制使用時(shí)間。這些軟件可以快速、有效地幫助我們管理我們的手機(jī)。
四、拓展我們的娛樂(lè)方式
為了減少對(duì)手機(jī)的依賴，我們可以尋找其他形式的娛樂(lè)方式，例如戶外運(yùn)動(dòng)、手工藝、制作飲食、音樂(lè)藝術(shù)和社交活動(dòng)等。這些活動(dòng)不僅可以使我們更好地度過(guò)時(shí)間，還可以讓我們建立新的社交網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，更好地融入社會(huì)。
五、堅(jiān)持和改進(jìn)手機(jī)管理習(xí)慣
最后，我們需要堅(jiān)持和改進(jìn)我們的手機(jī)管理習(xí)慣。包括設(shè)置好個(gè)人化的管理計(jì)劃、限制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、挑選有益的手機(jī)應(yīng)用程序等等。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要理智、耐心和決心，不斷尋找更好的方法來(lái)管理我們的手機(jī)，以更好地把握自己的生活和未來(lái)。
總之，手機(jī)管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們需要保持積極、勇敢、樂(lè)觀和有決心的態(tài)度。通過(guò)我們的不斷努力，我們一定能夠更好地控制我們的手機(jī)，更好地享受我們的生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十四
手機(jī)管理是一個(gè)需要重視的問(wèn)題，我們時(shí)常會(huì)聽(tīng)到人們抱怨手機(jī)使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以至于自控力下降，生活或工作品質(zhì)受影響。其實(shí)，手機(jī)管理不僅僅是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題，更深層次的問(wèn)題是我們的思維方式，情緒變化和身心健康。因此，對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ钪械氖謾C(jī)使用，我們是應(yīng)該保持一定的管理意識(shí)的。
一、手機(jī)對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生的影響
過(guò)度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致很多身心健康問(wèn)題，如頸椎病、眼睛疲勞、焦慮等等。特別是在人們的偏好模式下，他們往往會(huì)在床上和休息時(shí)使用手機(jī)，這樣往往會(huì)增加對(duì)睡眠的影響，并使他們的身體疲勞和疼痛變得更加嚴(yán)重。因此，正確管理我們的手機(jī)使用，關(guān)注我們的身心健康情況，不僅是我們的必要舉措，也是我們對(duì)自己的負(fù)責(zé)。
二、如何管理我們的手機(jī)使用時(shí)間
我們應(yīng)該為我們的手機(jī)使用制定一個(gè)管理策略，以幫助我們控制和管理我們的手機(jī)使用時(shí)間。這個(gè)策略應(yīng)該包括時(shí)間的分配、目標(biāo)的設(shè)定等，以確保我們的生活和工作能夠得到良好的支持。此外，我們還可以使用一些解決方案來(lái)限制我們的使用時(shí)間和跟蹤我們的使用狀態(tài)，尤其是在家和床上使用時(shí)需要特別關(guān)注。
三、如何控制我們的使用情緒
在手機(jī)使用過(guò)程中，當(dāng)我們受到某些因素的影響時(shí)，我們的情緒和心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生改變。有時(shí)候我們甚至?xí)l(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)上癮了，不能離開(kāi)手機(jī)太遠(yuǎn)。這時(shí)候，我們就要自我控制，通過(guò)多種途徑對(duì)自己進(jìn)行約束，以免對(duì)自己的情緒、狀態(tài)和思維方式產(chǎn)生不良影響。
四、如何有效地改善我們的思維方式
我們往往通過(guò)手機(jī)獲取大量的信息、新聞和數(shù)據(jù)，提高我們的知識(shí)和意識(shí)水平，同時(shí)加深我們與社交和親友關(guān)系。但是，我們也會(huì)因此而受到許多負(fù)面影響，如分心、注意力不集中等。因此，我們應(yīng)該改善我們的思維方式，培養(yǎng)一種更加健康的思維模式，以更好地應(yīng)對(duì)我們的生活和工作。
五、MobileFirst的生活模式
MobileFirst的生活模式，可以幫助我們更好地管理我們的手機(jī)使用、改善我們的思維方式，以更好地保護(hù)我們的身心健康。它強(qiáng)調(diào)手機(jī)作為我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾墓ぞ撸覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)更好地管理它，讓它成為我們生活中的朋友，而不是對(duì)我們的負(fù)擔(dān)和壓力。同時(shí)，我們還可以通過(guò)MobileFirst的思維方式來(lái)管理和提高我們的個(gè)人品質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以更好地滿足我們的需求和愿望。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十五
隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｈ欢?，手機(jī)使用的不當(dāng)可能會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面影響，如引起健康問(wèn)題、影響學(xué)習(xí)和工作效率等。因此，學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得和技巧已成為許多人所關(guān)注的話題。在本文中，我將分享一些我在管理手機(jī)方面所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：制定管理計(jì)劃
要管理好手機(jī)，首先需要制定一份管理計(jì)劃。我通常會(huì)列出自己的日常任務(wù)和計(jì)劃，然后將其與需要使用手機(jī)的時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)地組合。我會(huì)在閑暇時(shí)間里使用手機(jī)，如上下班途中、午休時(shí)間等，這樣就能避免在工作和學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)使用手機(jī)所帶來(lái)的干擾。
第三段：控制使用時(shí)間
手機(jī)時(shí)間管理也很重要。我發(fā)現(xiàn)，過(guò)多地使用手機(jī)可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量和心理健康。因此，我會(huì)設(shè)定使用手機(jī)的時(shí)間限制。我給自己制定了一個(gè)使用時(shí)間表，每天不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。此外，我會(huì)將手機(jī)屏幕調(diào)至較低亮度，關(guān)閉通知聲音和震動(dòng)，減少電子屏幕對(duì)眼睛的刺激。
第四段：刪除冗余應(yīng)用
過(guò)多的應(yīng)用可能導(dǎo)致手機(jī)運(yùn)行緩慢，浪費(fèi)儲(chǔ)存空間。因此，我會(huì)定期刪除一些出現(xiàn)問(wèn)題的應(yīng)用。同時(shí)，也會(huì)刪除不再使用的應(yīng)用和游戲。這樣可以使手機(jī)更加快速、流暢。
第五段：實(shí)踐效果
在實(shí)踐了以上方法后，我發(fā)現(xiàn)我的生活質(zhì)量有了很大的提升，并且更加高效率。我將使用時(shí)間更加優(yōu)化，同時(shí)也取得了更好的睡眠質(zhì)量。刪除一些不必要的應(yīng)用后，我的手機(jī)變得更加流暢，使用起來(lái)更加舒適。此外，我也注意到，我更加關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活中的家人和朋友，更加積極地參與各種各樣的活動(dòng)和項(xiàng)目中。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)手機(jī)管理是一項(xiàng)非常實(shí)際而有趣的事情。它并不是只針對(duì)解決手機(jī)使用的問(wèn)題，更是對(duì)我們自身生活質(zhì)量和效率的一個(gè)提升。制定一份合理的管理計(jì)劃，控制使用時(shí)間，刪除冗余應(yīng)用等方法都可以讓我們的手機(jī)使用變得更加健康、高效。相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和嘗試，我們都能成為一個(gè)優(yōu)秀的“手機(jī)管理者”。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十六
在當(dāng)今信息化時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活不可或缺的一部分。每天早上一起床，人們第一件事情就是翻開(kāi)手機(jī)查看各種信息。但是，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)也會(huì)給我們帶來(lái)不少問(wèn)題，如眼部神經(jīng)疲勞、頸椎病等。因此，為了更好地保護(hù)我們的身體健康和提高工作效率，手機(jī)管理成為了一項(xiàng)非常重要的事情。在日常生活中，我也從自己的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性
人們生活工作中離開(kāi)手機(jī)似乎變得不可能，隨時(shí)需要和人溝通，查閱有關(guān)信息，打電話等等，因而手機(jī)就成了我們生活中的緊密伙伴。但是，長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)也會(huì)給我們帶來(lái)不良影響。比如在上學(xué)時(shí)經(jīng)常使用手機(jī)看小說(shuō)、玩游戲，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜，第二天上課就很難保持清醒。因此，掌握好手機(jī)管理非常重要。
第二段：怎么實(shí)現(xiàn)手機(jī)管理
為了更好地掌握好手機(jī)管理，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，嚴(yán)格控制使用時(shí)間。不宜在睡前及其深夜使用手機(jī)。其次，可以利用一些手機(jī)管理工具，如定時(shí)休息、限制使用、定時(shí)關(guān)機(jī)等功能。這些功能可以幫助我們更好地掌握使用度和時(shí)間。此外，借助手機(jī)選手的功能，把關(guān)進(jìn)入手機(jī)的應(yīng)用，可以防止不必要的娛樂(lè)應(yīng)用的侵入。這樣可以使我們?cè)跁r(shí)間和精力上更好地做到合理分配，避免毫無(wú)意義的娛樂(lè)和聊天。
第三段：減輕眼部疲勞
手機(jī)使用率越來(lái)越高，難免會(huì)對(duì)用戶的眼睛造成傷害，導(dǎo)致視力下降、眼睛干澀等不良后果。因此，我們應(yīng)該注意防止眼部疲勞?？梢酝ㄟ^(guò)多吃蔬菜、多運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式來(lái)減輕眼部負(fù)擔(dān)。另外，使用手機(jī)時(shí)應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x和姿勢(shì)，減輕眼部負(fù)擔(dān)。
第四段：注意脖椎健康
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸部不適乃至脖椎病的發(fā)生，因此我們應(yīng)注意脖椎健康?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整坐姿、用枕頭支撐脖子等方式來(lái)減輕脖椎負(fù)擔(dān)。另外，在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)注意保持正確的頸部姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，以免導(dǎo)致頸椎勞累和疼痛。
第五段：總結(jié)
作為一種不可缺少的現(xiàn)代工具，手機(jī)管理是大家生活的基石，可以起到積極的作用。我們應(yīng)該時(shí)刻注意手機(jī)使用的時(shí)間，利用好相關(guān)的手機(jī)管理工具，保持良好的眼部和脖椎健康?？傊?，我們需要管理好手機(jī)使用的時(shí)間，從而將身體保持在最佳狀態(tài)，不僅可以提高工作和生活效率，還可以防止不必要的健康問(wèn)題。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十七
教師的責(zé)任；選擇了“以身作則”“為人師表”，也選擇了以高尚的行為示范于幼兒，以優(yōu)雅的志趣感染幼兒，而要做到這些，需要幼兒教師有高度的責(zé)任心、愛(ài)心和耐心，要懷著一顆愛(ài)心對(duì)孩子負(fù)責(zé)，對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)的未來(lái)負(fù)責(zé)。樂(lè)觀是一種積極向上的人生態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是人生快樂(lè)的源泉，它像溫暖的陽(yáng)光，充滿了神圣的力量。一個(gè)熱愛(ài)生活、樂(lè)觀積極的幼兒教師，一定是一個(gè)始終微笑、特別受孩子們喜愛(ài)的老師。
討論問(wèn)題的時(shí)候，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，接受孩子合理的
建議，而不是用老師的稱謂來(lái)壓制他們。其實(shí)孩子的內(nèi)心世界非常的豐富，有時(shí)候他們知道的東西，我們也許沒(méi)聽(tīng)過(guò)，他們說(shuō)出的話我們也許會(huì)震驚，不相信是從一個(gè)孩子嘴中說(shuō)出來(lái)的。交流不但可以發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力，還可以很好的增加幼兒和老師之間的和諧，如果我們經(jīng)常和孩子溝通，聊天，孩子會(huì)把我們當(dāng)作是朋友，而不是老師。久而久之，會(huì)和我們走得很近，遇到什么事也愿意和老師一起說(shuō)。這樣，我們成為了孩子不可缺少的伙伴。
所以，要當(dāng)好一名幼兒教師，做一名孩子喜愛(ài)的老師，要有愛(ài)心、耐心、責(zé)任心；喜歡和孩子在一起，更要愛(ài)自己的工作，只有這樣，工作起來(lái)才有動(dòng)力，才會(huì)甘愿無(wú)私的付出，才能把工作做好。因?yàn)楹⒆觽兊慕】悼鞓?lè)成長(zhǎng)是我最欣慰的收獲，也是最大的幸福和快樂(lè)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十八
隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的人不再把手機(jī)僅僅看做是一種通訊工具，而是將其視為生活中不可缺少的一部分。然而，不當(dāng)使用手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致許多不良后果，如沉迷于游戲、看視頻，影響工作學(xué)習(xí)等。因此，合理地使用和管理手機(jī)，不僅是一種生活態(tài)度，更是一項(xiàng)必備的生產(chǎn)力工具。下面，本文將分享我的學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性
在介紹具體的手機(jī)管理方法之前，先來(lái)說(shuō)說(shuō)認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性。手機(jī)無(wú)疑是人們?cè)谌粘Ｉ钪械谋貍淦分?，不管是工作還是娛樂(lè)，手機(jī)都可以為我們帶來(lái)極大的便利。但與此同時(shí)，手機(jī)的過(guò)度使用也會(huì)給我們帶來(lái)負(fù)面影響。比如，過(guò)多的使用手機(jī)可能導(dǎo)致拖延、身體疲勞、學(xué)業(yè)壓力等問(wèn)題，給我們的生活帶來(lái)極大的困擾。合理地管理手機(jī)，是提升效率，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
第二段：鎖定桌面、精簡(jiǎn)應(yīng)用
第一步，要鎖定桌面，把最重要、最需要用到的應(yīng)用程序添加到桌面上，固定在主屏幕上，讓用戶可以快速啟動(dòng)。為了避免打開(kāi)手機(jī)后就噼里啪啦的應(yīng)用程序催促著我們使用它們，可以精簡(jiǎn)應(yīng)用。將不常用的應(yīng)用卸載，將不必要的推送通知和廣告關(guān)閉，將一些降低生產(chǎn)力、增加浪費(fèi)時(shí)間的應(yīng)用劃到二級(jí)甚至三級(jí)，在需要使用時(shí)再打開(kāi)。
第三段：建立限制和自律機(jī)制
對(duì)于習(xí)慣性使用手機(jī)玩游戲或者看視頻的人，最好建立起限制和自律機(jī)制。如設(shè)置嚴(yán)格的時(shí)間上限，規(guī)定自己在早上起床、晚上睡覺(jué)前禁止使用手機(jī)；或者規(guī)定自己在工作、學(xué)習(xí)、鍛煉等重點(diǎn)時(shí)間段內(nèi)保持手機(jī)靜音、關(guān)機(jī)或關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)。這樣，可以大大減少無(wú)意義的手機(jī)使用時(shí)間，更好地掌控自己，讓手機(jī)變成提高效率的工具。
第四段：利用手機(jī)管理軟件
要想合理地管理手機(jī)，與軟件是密不可分的?，F(xiàn)在市面上有很多手機(jī)管理軟件，如樂(lè)心、鎖屏、Forest等軟件，可以監(jiān)測(cè)手機(jī)使用情況、限制手機(jī)使用時(shí)間和管理應(yīng)用程序。這些管理軟件不僅有提高效率、保護(hù)視力等功能，還可以做到整個(gè)手機(jī)的科學(xué)管理，實(shí)現(xiàn)手機(jī)與生活的平衡。
第五段：掌握正確使用姿勢(shì)
我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)需要注意的一個(gè)細(xì)節(jié)就是保持正確的使用姿勢(shì)。太長(zhǎng)時(shí)間地低頭玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致頸椎病等問(wèn)題。因此，我們需要保持正確的使用姿勢(shì)，如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)頸部肌肉放松肩頸部肌肉，放松手臂肌肉緩解久坐壓力等方法，讓使用手機(jī)的過(guò)程更加舒適、健康。
總之，合理地管理手機(jī)，不僅能夠提高效率，保護(hù)身體，尤其重要的是讓我們有一個(gè)更加舒適、健康的生活方式。我們可以通過(guò)鎖定桌面、精簡(jiǎn)應(yīng)用、建立限制和自律機(jī)制、利用手機(jī)管理軟件和掌握正確使用姿勢(shì)等多種方式實(shí)現(xiàn)。讓我們?cè)谑褂檬謾C(jī)的時(shí)候更好的掌握生活的節(jié)奏，讓自己過(guò)上更加有質(zhì)量的健康生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十九
我和本校全體教師參加了“教學(xué)點(diǎn)數(shù)字教育資源全覆蓋項(xiàng)目”的教師培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中，授課教師用他們淵博的知識(shí)和專業(yè)的培訓(xùn)模式，讓所有參訓(xùn)學(xué)員無(wú)一不感覺(jué)到受益匪淺。
通過(guò)省教育廳、省電教館專家的詳細(xì)解讀，我懂得了“數(shù)字資源全覆蓋”項(xiàng)目的政策背景和積極意義，感受到國(guó)家對(duì)農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的政策關(guān)懷和良苦用心，同時(shí)也對(duì)農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的發(fā)展前景充滿希望；我初步掌握了教學(xué)點(diǎn)操作系統(tǒng)的使用和維護(hù)方法，對(duì)設(shè)備的組成、結(jié)構(gòu)也有了大致了解；基本懂得了如何在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、音樂(lè)、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)中應(yīng)用教學(xué)點(diǎn)數(shù)字資源。
印像特別深刻的是上課模式這一點(diǎn)上，多種模式，多種選擇，這給我們教學(xué)點(diǎn)的老師們提供了廣闊的舞臺(tái)，老師們可以根據(jù)自己的需求和能力選擇適合本節(jié)課的模式來(lái)給孩子們上好每一節(jié)課。
作為教學(xué)點(diǎn)老師我們要積極行動(dòng)起來(lái)，認(rèn)識(shí)到教學(xué)點(diǎn)數(shù)字教育資源究竟有什么，知道怎樣用，用了有什么效果。興趣是最好的老師，在課堂教學(xué)時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是十分重要的，數(shù)字教育資源具有集信息于圖、文、音、視、動(dòng)、色為一體，綜合表現(xiàn)力強(qiáng)的特性，以其新穎性、趣味性、藝術(shù)性吸引學(xué)生的.注意力和好奇心，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官參與學(xué)習(xí)。通過(guò)多媒體的音效、畫面，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有趣的學(xué)習(xí)情景，使學(xué)生入境動(dòng)情，在輕松愉快的氣氛和美的感受中學(xué)習(xí)知識(shí)，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性和興趣?？梢?jiàn)，數(shù)字教育資源是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的良師益友，是教師教學(xué)的好幫手，更是我們的良師益友。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用數(shù)字教育資源進(jìn)行教學(xué)比“一張黑板，一本教材和教學(xué)參考書，一支粉筆和教鞭”的傳統(tǒng)教學(xué)模式更富有表現(xiàn)力和感染力，它能夠促使學(xué)生快速、高效的獲取知識(shí)，發(fā)展思維。
通過(guò)這次培訓(xùn)，使我對(duì)點(diǎn)點(diǎn)通平臺(tái)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，了解了它強(qiáng)大的功能，體會(huì)到了它實(shí)用性和可使用性。它真的會(huì)給教學(xué)點(diǎn)的孩子們帶來(lái)“雨露”，滋潤(rùn)孩子們求知若渴的心田。它是農(nóng)村教育的福音，是教學(xué)點(diǎn)教師的好幫手。
這次培訓(xùn)，對(duì)我今后的工作，學(xué)習(xí)都會(huì)有很大幫助。從今以后我將會(huì)不斷鉆研，不斷完善，繼續(xù)為教學(xué)點(diǎn)的發(fā)展、進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的有生力量。同時(shí)也希望上級(jí)主管部門以后能多舉辦類似的培訓(xùn)活動(dòng)，讓我們有更多機(jī)會(huì)接觸到先進(jìn)的教學(xué)理念和教育成果，不斷提高自己的教學(xué)技能和認(rèn)知水平。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十
10月初，我認(rèn)真讀了我國(guó)著名教育專家馮恩洪的著作《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》的第7 、8 、9個(gè)主題。學(xué)完此書，心頭的諸多困惑迎刃而解。展望教育前路，豁然開(kāi)朗。下面針對(duì)第七主題"自我提高，實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展"談?wù)勛约捍譁\的認(rèn)識(shí)。
馮老師說(shuō)得好，說(shuō)到底，發(fā)展自己，就兩條途徑，第一條是知識(shí)的補(bǔ)充，第二條是經(jīng)驗(yàn)的積累。知識(shí)的補(bǔ)充需要讀書，經(jīng)驗(yàn)的積累需要反思，是學(xué)校的辦學(xué)理念，也是教師的理想目標(biāo)。說(shuō)追求卓越也好，談魅力修煉也罷，都是講述老師專業(yè)發(fā)展的成長(zhǎng)歷程，是一個(gè)不懈奮斗、不斷創(chuàng)新的過(guò)程，也是一個(gè)自我鍛造，自我提升的歷練過(guò)程。那么，對(duì)于一名教師，尤其是一名不懈追求的教師而言，要想獨(dú)具魅力、走向卓越，要經(jīng)歷三重不同境界的修煉。
書中指出，為了教師自身的專業(yè)成長(zhǎng)，為了教師群體的專業(yè)成長(zhǎng)，為了教學(xué)中存在問(wèn)題的解決，作為老師有必要進(jìn)行不斷的反思。他說(shuō)："教師的成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思"。這一公式清楚地告訴我們：一個(gè)教師的成長(zhǎng)過(guò)程離不開(kāi)不斷的反思。同時(shí)教學(xué)的特殊性也決定了教師要不斷反思，他還說(shuō)過(guò)這樣的兩句話："課堂沒(méi)有彩排，每一節(jié)課都是現(xiàn)場(chǎng)直播。永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的課堂，只有遺憾的課堂。"課堂藝術(shù)是一門遺憾的藝術(shù)，教學(xué)中科學(xué)、有效地反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失、成敗，不斷地發(fā)現(xiàn)困惑，不斷的解決問(wèn)題，幫助我們減少遺憾，從而不斷完善自己的教學(xué)藝術(shù)。教學(xué)中學(xué)會(huì)反思自己，總結(jié)自己，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。
"教師要給學(xué)生一碗水，自己須有一桶源源不斷的活水。"活水的源頭，則是教師深厚的文化底蘊(yùn)。而讀書，則是提高教師素養(yǎng)的最重要的途徑，有這樣一個(gè)讓教師值得深思的問(wèn)題："為什么早在一年級(jí)就回出現(xiàn)一些落伍的學(xué)生。而到二三年級(jí)有時(shí)候還會(huì)遇到落伍的無(wú)可救藥的，因而教師干脆對(duì)他們放棄不管的學(xué)生呢？"是他們太笨，還是上課沒(méi)有專心聽(tīng)講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找原因呢？這更使我陷入了深深的沉思中。作為教育者，我們是否做到了教育的公平？是否做到了關(guān)愛(ài)每一位孩子？特別是弱勢(shì)群體。再幼稚的學(xué)生，也是有個(gè)人思想和感情，有獨(dú)特的思維和心靈。他們不是我們施恩或者顯示個(gè)人魅力的對(duì)象，更不是被動(dòng)等待我們?nèi)ニ茉斓纳n白靈魂。我們應(yīng)該多一份關(guān)愛(ài)，多灑一份陽(yáng)光，給那些需要的學(xué)生。我想，今天的老師要想做最好的自己，恐怕要拿起書來(lái)養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，享受讀書的樂(lè)趣，那么和我一起讀書吧。
《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》中說(shuō)得好，除了讀書和反思，做最好的自己，需要我們學(xué)會(huì)合作。教師合作指的是在強(qiáng)調(diào)教師自我反思的同時(shí)，開(kāi)放自己，加強(qiáng)教師之間在課程實(shí)施過(guò)程中的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)和合作，形成"研究共同體"，共同分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，彼此支持，共同成長(zhǎng)。合作的實(shí)質(zhì)是教師之間的交往、互動(dòng)和合作。經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)工作，我覺(jué)得教師之間的合作有很多的益處。
躬身自問(wèn)：從教十六年，我是一個(gè)珍惜講臺(tái)，努力做最好的自我的老師嗎？我是一個(gè)熱愛(ài)讀書，學(xué)會(huì)合作的老師嗎？對(duì)此，我還有極大的差距。既然創(chuàng)造適合每一個(gè)學(xué)生的教育已成共識(shí)，我們還需要等待嗎？作為一名現(xiàn)代教育者，我們要積極行動(dòng)起來(lái)，努力提升自身素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身的專業(yè)發(fā)展，以適應(yīng)教育現(xiàn)代化的要求，為走進(jìn)創(chuàng)造適合學(xué)生的教育做好準(zhǔn)備，做出貢獻(xiàn)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十一
第一段：手機(jī)給我們的生活帶來(lái)了便利，但同時(shí)也帶來(lái)了不少問(wèn)題。為了更好地管理手機(jī)，我從自律、減少使用時(shí)間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知、充電習(xí)慣等五個(gè)方面進(jìn)行了探索和實(shí)踐。
第二段：首先，自律是手機(jī)管理的關(guān)鍵。在手機(jī)使用過(guò)程中，我要學(xué)會(huì)自己控制，不被手機(jī)所控制。我意識(shí)到，手機(jī)只是生活的一部分，不應(yīng)該占據(jù)全部的注意力。我制定了每天固定的手機(jī)使用時(shí)間和內(nèi)容，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我不再為了刷微博或玩游戲消磨大量的時(shí)間，而是利用手機(jī)學(xué)習(xí)、工作或者進(jìn)行其他有價(jià)值的活動(dòng)。
第三段：其次，減少使用時(shí)間是管理手機(jī)的有效方法。我發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不僅容易產(chǎn)生依賴性，還會(huì)影響視力和身體健康。因此，我開(kāi)始每隔一段時(shí)間就會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，進(jìn)行一些體育鍛煉或者其他的休閑活動(dòng)，以減輕對(duì)手機(jī)的依賴。
第四段：控制社交媒體的使用也是手機(jī)管理的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。社交媒體的使用已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但過(guò)度使用會(huì)影響我們的效率和時(shí)間安排。我決定將社交媒體的使用限制在一定的時(shí)間范圍內(nèi)，例如每天晚上一小時(shí)。這樣可以讓我更好地專注于學(xué)習(xí)或工作，并避免浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。
第五段：合理設(shè)置通知也是手機(jī)管理的一個(gè)重要方面。我意識(shí)到，手機(jī)上的各種消息通知會(huì)影響我們的專注力和效率。因此，我把手機(jī)上的通知設(shè)置得盡量少，只保留真正重要或緊急的通知。這樣可以避免不必要的打擾和分心，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
第六段：最后，充電習(xí)慣也與手機(jī)的管理息息相關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，過(guò)度頻繁地充電不僅浪費(fèi)電能，還會(huì)對(duì)手機(jī)電池產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我盡量減少頻繁充電的次數(shù)，每次盡可能讓手機(jī)電量耗盡再進(jìn)行充電。這樣不僅可以延長(zhǎng)手機(jī)電池的使用壽命，也可以節(jié)省一定的電能。
總結(jié)：手機(jī)的管理是一項(xiàng)需要持續(xù)努力和實(shí)踐的過(guò)程。通過(guò)自律、減少使用時(shí)間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知和充電習(xí)慣等方法，我發(fā)現(xiàn)自己能更好地管理手機(jī)，減少對(duì)手機(jī)的依賴，并在生活和工作中更高效地使用手機(jī)。希望通過(guò)這篇文章的分享，能夠?qū)Ω嗳斯芾砗檬謾C(jī)提供一些啟示和幫助。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇一
為貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號(hào)）精神，進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生視力，做好預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的.教育工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特制定《青陽(yáng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理實(shí)施方案》。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表）及手機(jī)附屬設(shè)備（充電器、充電寶、耳機(jī)等）到校。
2、凡師生員工發(fā)現(xiàn)學(xué)生攜帶手機(jī)及手機(jī)附屬設(shè)備到校，一律予以收繳暫扣，并將收繳的手機(jī)及附屬設(shè)備交由德育處詳細(xì)登記、保管，同時(shí)經(jīng)學(xué)生簽字確認(rèn)，并由家長(zhǎng)來(lái)校領(lǐng)取手機(jī)、簽訂承諾書。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)保持手機(jī)暢通，如果學(xué)生有急事需聯(lián)系家長(zhǎng)，可以借用教師手機(jī)撥打電話；如果家長(zhǎng)有事找學(xué)生，直接撥打班主任或其他任課教師電話，由教師代為轉(zhuǎn)告；如果學(xué)生有緊急情況，教師會(huì)主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)。
4、確實(shí)因特殊情況需帶手機(jī)到校的，必須先與班主任取得聯(lián)系，由家長(zhǎng)提出申請(qǐng)，學(xué)校校長(zhǎng)室審批同意后方可攜帶手機(jī)入校，到校后第一時(shí)間將手機(jī)上交班主任保管，需要使用時(shí)找班主任領(lǐng)取，使用完畢立即交由班主任繼續(xù)保管，并在放學(xué)后歸還學(xué)生。
5、學(xué)校大型活動(dòng)或?qū)W生外出活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝匯演、綜合實(shí)踐活動(dòng)等），經(jīng)申請(qǐng)同意后學(xué)生方可允許攜帶使用手機(jī)，班主任在活動(dòng)前和活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)收回代為保管。
6、未經(jīng)申請(qǐng)批準(zhǔn)私自偷帶手機(jī)到校者，如果發(fā)生手機(jī)被盜、丟失、損壞等，責(zé)任自負(fù)。
7、“違規(guī)攜帶及使用手機(jī)”納入學(xué)生及班級(jí)考核，凡是拒絕配合收繳手機(jī)、拒不服從教導(dǎo)的學(xué)生，視情節(jié)輕重予以批評(píng)及通報(bào)批評(píng)，并取消評(píng)優(yōu)資格。
8、學(xué)生在家如需使用手機(jī)，必須在家長(zhǎng)督促和指導(dǎo)下使用，家長(zhǎng)管理好孩子的上網(wǎng)時(shí)間，指導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，文明上網(wǎng)。
9、教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
10、本方案自公告之日起試行。本管理辦法由本校校長(zhǎng)室、德育處負(fù)責(zé)解釋。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二
針對(duì)我校學(xué)生中攜帶手機(jī)者日益增加，并且學(xué)生不能正確使用手機(jī)，嚴(yán)重干擾了學(xué)校的教學(xué)秩序和宿舍秩序的現(xiàn)象，為了維護(hù)學(xué)校教育教學(xué)秩序，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康。根據(jù)《中小學(xué)生守則》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校研究，對(duì)學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行管理，特制訂本規(guī)定：
一、攜帶規(guī)定：
（一）凡因特殊情況確需攜帶手機(jī)的，建議家長(zhǎng)給學(xué)生配置功能機(jī)（只能接打電話和收發(fā)短信）。
（二）如將智能機(jī)帶入學(xué)校者應(yīng)于周日晚修上交班主任。
（三）班主任統(tǒng)一將手機(jī)存放在高一年段長(zhǎng)辦公室的保險(xiǎn)箱中，周五下午放學(xué)后統(tǒng)一發(fā)放。
（四）在校一律不能使用智能機(jī)，發(fā)現(xiàn)上交德育處。
二、功能機(jī)使用規(guī)定：
（一）上課（包括體育課、自習(xí)課）、晚自修、考試期間學(xué)生禁止使用，如發(fā)現(xiàn)有以下情形即可上交手機(jī)。
1、手機(jī)鈴響，撥打、接聽(tīng)電話；
2、用手機(jī)發(fā)、看短信息；
（二）用手機(jī)編輯虛假信息、散播不道德的言論、損害他人名譽(yù)，視違法行為，立即上交手機(jī)，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（三）用手機(jī)發(fā)送考試作弊內(nèi)容，立即上交手機(jī)；用手機(jī)聯(lián)系校內(nèi)外人員組織打架斗毆或其他非法活動(dòng)，除上交手機(jī)外，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（四）禁止寄宿生在22：15—6：30期間在宿舍使用手機(jī)。生管或生指老師發(fā)現(xiàn)后可將手機(jī)存放在宿舍手機(jī)保管室內(nèi)。
（五）不允許因給手機(jī)電池充電而私自亂接電源，更不允許午休、晚熄燈后在教室或其他場(chǎng)所給手機(jī)充電，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，上交手機(jī)、電池或充電器。如因充電引發(fā)火災(zāi)事故的，要追究責(zé)任。
（六）學(xué)校不提倡在校學(xué)生使用手機(jī)，如學(xué)生丟失手機(jī)，由學(xué)生個(gè)人負(fù)責(zé)，學(xué)校概不負(fù)責(zé)。學(xué)生違規(guī)使用手機(jī)，當(dāng)場(chǎng)由老師上交，然后交到德育處集中處理，主動(dòng)配合上交手機(jī)的，可減輕處理，拒不交手機(jī)的，要嚴(yán)肅處理。
三、說(shuō)明：
凡被上交的充電器、數(shù)據(jù)線、手機(jī)，對(duì)其收藏、保管過(guò)程中出現(xiàn)的質(zhì)量損壞，老師和學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇三
有許多學(xué)生是家長(zhǎng)同意帶手機(jī)的，因?yàn)橛械募议L(zhǎng)不在孩子身邊，經(jīng)常要和孩子聯(lián)系，但是又不愿意常找班主任，所以希望孩子帶手機(jī)方便與孩子聯(lián)系。如果是這樣的情況，我的處理辦法是把學(xué)生的手機(jī)交給本人保管，家長(zhǎng)聯(lián)系時(shí)我再給學(xué)生，即使不夠及時(shí)，但是我能夠盡快找到學(xué)生，周末或放假時(shí)，交給學(xué)生帶回，以便于在路上匯報(bào)情況。而對(duì)于那些連家長(zhǎng)都不知道其有手機(jī)的學(xué)生，則是請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助，如果能主動(dòng)交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)不再讓學(xué)生帶入校園的，我就把手機(jī)交給家長(zhǎng)帶回。
不管是哪種情況，第一次被查出帶手機(jī)進(jìn)班級(jí)又沒(méi)有匯報(bào)的，我都會(huì)給他們一次機(jī)會(huì)，不放再有第二次，如果不聽(tīng)勸告的，我只能按學(xué)校的規(guī)章制度，把手機(jī)沒(méi)收到我的手里，期末放假再歸還給學(xué)生。
現(xiàn)在的手機(jī)功能強(qiáng)大，對(duì)于較好的手機(jī)就是一部移動(dòng)的電腦，所以不論是游戲還是聊天都能正常進(jìn)行，而這些對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響又是難以估量，有的同學(xué)甚至在被窩里玩通宵，嚴(yán)重影響第二天上課。而如果正確使用手機(jī)，還能在手機(jī)上看教學(xué)視頻、查找學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)等，這還能幫助學(xué)習(xí)，所以對(duì)于學(xué)生使用手機(jī)要給予指導(dǎo)，即使不在學(xué)校，也要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。
其實(shí)我對(duì)學(xué)生帶手機(jī)事件不是太反對(duì)，因?yàn)樽鳛楝F(xiàn)在社會(huì)的人，不懂得網(wǎng)絡(luò)就是不懂得生活，就跟不上時(shí)代的步伐，所以讓學(xué)生更多的了解社會(huì)，手機(jī)也是一種很重要的渠道。只要我們能處理好手機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，一定會(huì)讓網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)教學(xué)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇四
為貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，保護(hù)學(xué)生視力，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)何游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)縣教體局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（信教體普字[20xx]2號(hào)）文件精神，結(jié)合我鎮(zhèn)小學(xué)實(shí)際情況，特?cái)M定如下管理辦法。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、宣傳到位
各班要召開(kāi)班會(huì)，學(xué)習(xí)宣傳教育部已經(jīng)出臺(tái)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的文件，原則上不允許學(xué)生將個(gè)人手機(jī)帶入校園。校園內(nèi)禁止學(xué)生使用手機(jī)，學(xué)生不得將手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備帶入校園。
2、個(gè)別管理
學(xué)校對(duì)學(xué)生帶手機(jī)到學(xué)校實(shí)行登記制度，從帶手機(jī)到校之日起到班主任處登記好相關(guān)信息，如：學(xué)生班級(jí)、姓名、手機(jī)品牌、手機(jī)號(hào)碼，并上交到班主任處保管，如需要用手機(jī)必須說(shuō)明情況，在班主任指導(dǎo)下使用。
3、違規(guī)處理
如發(fā)現(xiàn)學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)場(chǎng)收繳后交學(xué)校統(tǒng)一保管，并給予全校通報(bào)批評(píng)。班主任一個(gè)星期內(nèi)通知學(xué)生家長(zhǎng)到校認(rèn)領(lǐng)，同時(shí)共同教育學(xué)生并簽署保證書；如再次違規(guī)攜帶手機(jī)入校園，被發(fā)現(xiàn)收繳后交學(xué)校政教處保管至學(xué)期結(jié)束，放假前一周內(nèi)通知家長(zhǎng)到校領(lǐng)取，同時(shí)取消該生學(xué)期末的評(píng)先評(píng)優(yōu)資格。
4、服務(wù)保障
為保障學(xué)生與家長(zhǎng)之間的正常溝通，學(xué)校在門衛(wèi)室安裝有固定電話，經(jīng)學(xué)生申請(qǐng)班級(jí)老師簽署同意后可免費(fèi)使用；如家長(zhǎng)確有急事需要聯(lián)系學(xué)生可以撥打班主任和任課教師電話。
1、學(xué)生在家里原則上不準(zhǔn)用手機(jī)，家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人監(jiān)管好。
2、特殊情況需要用手機(jī)的，要報(bào)告教師及家長(zhǎng)，不準(zhǔn)用來(lái)玩游戲。
3、嚴(yán)格限制學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間，平時(shí)星期一至星期五一律不準(zhǔn)用手機(jī)，星期六、星期天每天1次，每次的時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。在使用手機(jī)時(shí)，必須由家長(zhǎng)全程陪同、指導(dǎo)。
4、手機(jī)在家庭的.使用范圍：給爸媽打電話、用來(lái)閱讀文章、觀看學(xué)習(xí)視頻、查找學(xué)習(xí)資料等。
1、加強(qiáng)教育引導(dǎo)。各校各班要通過(guò)主題班會(huì)、網(wǎng)絡(luò)游戲危害警示等多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生正確理性對(duì)待手機(jī)，充分認(rèn)識(shí)到過(guò)度使用手機(jī)的危害，不斷提高自我管控能力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和用眼習(xí)慣。
2、加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)，形成合力。各班主任可以通過(guò)發(fā)放致家長(zhǎng)的一封信、班級(jí)微信群等渠道讓學(xué)生家長(zhǎng)清楚了解學(xué)校對(duì)手機(jī)管理的辦法，傳播家庭教育知識(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，切實(shí)履行家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)職責(zé)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇五
近年來(lái)，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。手機(jī)除了提供通信、瀏覽、娛樂(lè)等各種功能外，也成為我們社交和工作中不可或缺的工具。然而，也正是因?yàn)槭謾C(jī)的便利性，使得很多人開(kāi)始沉迷于手機(jī)之中，進(jìn)而影響到了自己的生活和工作。因此，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，如何合理管理手機(jī)使用已成為一項(xiàng)不容忽視的任務(wù)。在這里，我將分享我所總結(jié)的手機(jī)管理心得體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
第一段：簡(jiǎn)介
如今的手機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的伙伴，我們可以隨時(shí)隨地地用手機(jī)完成很多工作和娛樂(lè)任務(wù)。然而，手機(jī)使用也帶來(lái)了很多負(fù)面影響。比如說(shuō)，如果使用不當(dāng)，手機(jī)會(huì)影響我們的睡眠、影響我們的生活和工作效率。因此，合理管理手機(jī)使用已經(jīng)成為我們現(xiàn)代人不可回避的任務(wù)。
第二段：控制使用時(shí)間
一個(gè)人使用手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)于其他的事情就越無(wú)法有所關(guān)注。因此，我們需要合理控制自己使用手機(jī)的時(shí)間。比如說(shuō)，我們可以把手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，或者在睡覺(jué)前放在另一個(gè)房間，這樣我們就可以更容易的控制自己使用手機(jī)的時(shí)間。同時(shí)，我們也可以利用手機(jī)里的時(shí)間管理功能來(lái)掌控一個(gè)時(shí)間的使用，使自己的時(shí)間更加充分利用。
第三段：刪減功能性APP
現(xiàn)在的手機(jī)上安裝了太多APP，其中只有很小一部分是我們真正使用的。多數(shù)應(yīng)用程序只是花費(fèi)我們的寶貴時(shí)間。我們可以剪掉那些不必要或幾乎從未使用過(guò)的應(yīng)用，這樣也有助于我們管理自己的手機(jī)。同時(shí)，我們還可以通過(guò)各種功能的捆綁，如鬧鐘等來(lái)減少手機(jī)上的應(yīng)用，使我們更專注于真正需要的任務(wù)。
第四段：規(guī)劃日常生活
人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常在手機(jī)上播放音樂(lè)、玩游戲等。而這些行為在很多情況下可能會(huì)干擾我們?nèi)粘５纳?。因此，在管理手機(jī)的同時(shí)，我們還需要對(duì)我們的日常生活進(jìn)行規(guī)劃。比如說(shuō)，我們可以規(guī)定每天用手機(jī)看電影的時(shí)間和游戲時(shí)間。這樣的規(guī)定可以使我們控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，也可以讓我們更好地平衡工作和娛樂(lè)的關(guān)系。
第五段：保持健康
手機(jī)使用對(duì)于眼睛、肩頸和手腕都不利。因此，我們需要注意保持自己的健康。而保持健康的關(guān)鍵在于不要讓手機(jī)成為我們生活中的干擾。我們可以保持極低的身體累計(jì)時(shí)間，口腔從嘴巴出來(lái)的東西，消除每天的隱性眼睛疲勞等等。
總結(jié)：
手機(jī)已經(jīng)是如此的普遍，我們需要學(xué)會(huì)如何控制自己的手機(jī)使用，以更好的管理我們的時(shí)間和生活。規(guī)定每天的習(xí)慣和早上兩條，保持健康和有效的健康，可以讓我們更好地掌控自己的生活，同時(shí)也可以讓我們更加專注于自己真正的任務(wù)和目標(biāo)。希望這篇文章可以對(duì)讀者有所幫助。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部全國(guó)教育工作會(huì)議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生手機(jī)管理，探索科學(xué)有效的手機(jī)管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現(xiàn)制定校學(xué)生手機(jī)管理實(shí)施方案。
科技進(jìn)步、社會(huì)發(fā)展致使中小學(xué)生越來(lái)越普遍使用手機(jī)進(jìn)行資訊查閱、資料查詢、人際交往和自我表達(dá)，手機(jī)的使用一定程度上方便了學(xué)生與教師、家長(zhǎng)和社會(huì)的溝通聯(lián)系。但由于手機(jī)的娛樂(lè)功能和交際功能越來(lái)越豐富，以及中學(xué)生心智還不成熟，部分自控能力較弱的學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和交友聊天，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不專心、視力下降以及親子關(guān)系緊張，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。如何在中小學(xué)教育中更好地使用手機(jī)，已成為學(xué)校和家長(zhǎng)必須面對(duì)的議題。1月，教育部辦公廳印發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，主要目的是為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。要求學(xué)校將學(xué)生手機(jī)的使用納入日常管理。
1、危害學(xué)生邏輯思維能力。在降低自身知識(shí)度的同時(shí)，心理及思維能力受到極大限制。
2、危害學(xué)生身心健康。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能影響學(xué)生的視神經(jīng)及記憶力。手機(jī)內(nèi)存在不良信息，對(duì)心智不夠成熟的中學(xué)生帶來(lái)嚴(yán)重的身心危害。中學(xué)生心理抵御能力不強(qiáng)，容易出現(xiàn)早戀、孤僻、免疫功能失調(diào)、睡眠降低等身心問(wèn)題。
3、危害中學(xué)生日常學(xué)習(xí)?，F(xiàn)階段的中學(xué)生對(duì)手機(jī)具有極大的依賴性，遇到不懂的問(wèn)題就想通過(guò)手機(jī)查答案，使得學(xué)生懶得思考，漸漸不會(huì)思考。
（一）五個(gè)明確
1、明確學(xué)生不得將手機(jī)帶入學(xué)校，如有特殊緊急情況家長(zhǎng)可以與班主任或任課老師聯(lián)系，學(xué)生可通過(guò)電子班牌與家長(zhǎng)聯(lián)系。
2、明確教師不得通過(guò)手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
3、明確家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)有監(jiān)督管理的職責(zé)。學(xué)生離校后需上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料，經(jīng)家長(zhǎng)同意后才可使用。
4、明確學(xué)生確有需要將手機(jī)帶入校園的，必須由家長(zhǎng)提出書面申請(qǐng)，手機(jī)帶入校園后，必須交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
5、明確學(xué)生如若未按規(guī)定私自攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，造成手機(jī)遺失等任何問(wèn)題均由家長(zhǎng)及學(xué)生本人負(fù)責(zé)。
（二）教育引導(dǎo)
1、學(xué)校利用主題班會(huì)、國(guó)旗下講話等形式組織專題輔導(dǎo)，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉談手機(jī)、擦亮眼睛看手機(jī)，進(jìn)而達(dá)到科學(xué)合理用手機(jī)的目的.。重點(diǎn)是從心理層面對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，進(jìn)而專注于學(xué)業(yè)。
2、家長(zhǎng)職責(zé)。家庭是學(xué)生發(fā)育、成長(zhǎng)、生存的首要基地，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
2、學(xué)校每班安裝電子班牌，此班牌具有通話功能，班主任、學(xué)生、家長(zhǎng)可以通過(guò)班牌相互聯(lián)系，解決了學(xué)生上學(xué)后有事不方便聯(lián)系家長(zhǎng)的困難。
3、原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意并書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇七
1、xx中學(xué)禁止學(xué)生將手機(jī)帶入校園。
2、確有需要使用手機(jī)的，由學(xué)校統(tǒng)一通知安排。
3、學(xué)校在校園各區(qū)域設(shè)有公用電話，方便學(xué)生使用。
1、各班級(jí)要通過(guò)班干部、小組長(zhǎng)等認(rèn)真開(kāi)展自查自糾活動(dòng)。自查結(jié)果由班級(jí)自行處理。
2、學(xué)校將通過(guò)值周教師校門口的隨機(jī)抽查、教務(wù)巡查、教師檢查、校園巡查等方式加強(qiáng)檢查，檢查結(jié)果報(bào)政教處匯總處理。
3、全體教職工有責(zé)任在校園隨時(shí)發(fā)現(xiàn)并教育處理學(xué)生。
4、學(xué)生違規(guī)被檢查發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)配合上交手機(jī)的，可減輕處理；拒不交手機(jī)的'，從重處理。
5、政教處每周升旗儀式上通報(bào)檢查情況，學(xué)?！肚闆r通報(bào)》上通報(bào)相關(guān)情況。
1、學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，均當(dāng)場(chǎng)沒(méi)收；上課期間（包括體育課、自習(xí)課、班會(huì)課、課間、集會(huì)等）使用手機(jī)，均沒(méi)收手機(jī)，給予警告以上紀(jì)律處分。
2、將手機(jī)帶入考場(chǎng)，視為考試作弊，單科考試成績(jī)作零分處理；在考場(chǎng)使用手機(jī)的，同時(shí)給予記過(guò)以上紀(jì)律處分。
3、學(xué)生違規(guī)帶手機(jī)進(jìn)校園的，每次扣個(gè)人積分20分，每人次扣班級(jí)積分10分，取消個(gè)人進(jìn)步獎(jiǎng)和學(xué)期評(píng)優(yōu)資格；享受國(guó)家助學(xué)金的學(xué)生，取消其享受助學(xué)金資格。每月班級(jí)量化分?jǐn)?shù)被扣10分及以上的，該班級(jí)當(dāng)月將被取消“五星班級(jí)”評(píng)選資格。
4、被沒(méi)收的手機(jī)統(tǒng)一由班主任管理。學(xué)期結(jié)束前，由個(gè)人申請(qǐng)，班主任簽署意見(jiàn)，經(jīng)學(xué)校同意后，通知學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)校領(lǐng)取。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇八
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號(hào)）《省教育廳辦公室關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》（蘇教辦基函〔〕8號(hào)）的相關(guān)要求，加強(qiáng)蘇州市中小學(xué)手機(jī)管理工作，制定如下實(shí)施方案。
各地各校要提高政治站位，從為黨育人、為國(guó)育才、為群眾辦實(shí)事的高度，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要性。各區(qū)教育行政部門要加強(qiáng)指導(dǎo)，各中小學(xué)要嚴(yán)格按照教育部及省廳的相關(guān)要求，做到“六個(gè)明確”，按照“一校一案”的原則，在廣泛征求意見(jiàn)建議的基礎(chǔ)上，制定符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、學(xué)習(xí)生活實(shí)際的手機(jī)管理實(shí)施方案，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)規(guī)范管理，有效預(yù)防電子產(chǎn)品對(duì)青少年身心健康的負(fù)面影響，引導(dǎo)學(xué)生正確、合理使用手機(jī)。
各中小學(xué)要通過(guò)國(guó)旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，堅(jiān)持“管”“教”結(jié)合，幫助學(xué)生提高信息素養(yǎng)和手機(jī)自我管理能力。通過(guò)致信、座談、家訪等方式，做好家校溝通工作，將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，明確家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理的教育職責(zé)，形成家校協(xié)同育人合力。
各中小學(xué)要明確手機(jī)管理的具體要求、具體辦法和保障措施。明確手機(jī)有限帶入校園，原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的.，須經(jīng)申請(qǐng)，進(jìn)校后由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。各中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件，提供必要的手機(jī)統(tǒng)一保管場(chǎng)所、方式、責(zé)任人。通過(guò)學(xué)校公用電話、辦公室電話、班主任熱線等途徑，有效解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)的設(shè)計(jì)、布置、批改、講評(píng)等常規(guī)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
各中小學(xué)要堅(jiān)持“五育”并舉，全面發(fā)展素質(zhì)教育，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，為手機(jī)遠(yuǎn)離校園、學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)創(chuàng)設(shè)有利的環(huán)境。各地各校要廣泛開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)等活動(dòng)，組織科技、文藝、體育等各類活動(dòng)，挖掘?qū)W生個(gè)人特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好。指導(dǎo)家庭細(xì)致規(guī)劃環(huán)境布置，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、實(shí)驗(yàn)等多方面的興趣，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)，引導(dǎo)孩子“走下網(wǎng)絡(luò)”，防止孩子形成手機(jī)依賴。
教育行政部門要將手機(jī)管理情況納入日常監(jiān)督范圍，把監(jiān)督結(jié)果作為評(píng)價(jià)教師工作和班級(jí)管理工作成效的重要內(nèi)容。定期開(kāi)展調(diào)研和督導(dǎo)，督促學(xué)校全面落實(shí)學(xué)生手機(jī)管理規(guī)定，及時(shí)解決手機(jī)管理中存在的問(wèn)題，確保工作常態(tài)開(kāi)展、要求落實(shí)到位，合力營(yíng)造和諧、穩(wěn)定、健康的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇九
現(xiàn)代人已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)，手機(jī)成為了我們生活和工作中必不可少的一部分。但是，好的手機(jī)管理也成為了現(xiàn)代人需要掌握的一種技能，正確地使用和管理手機(jī)可以事半功倍，不但提高了效率，而且也可以有效減輕我們的生活壓力。在本文中，我將分享我個(gè)人的手機(jī)管理心得體會(huì)。
第一段：提出問(wèn)題
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間
合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間是手機(jī)管理的重要一環(huán)。我們可以通過(guò)設(shè)置功能和應(yīng)用來(lái)規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間，比如設(shè)定時(shí)間管理軟件，禁止不必要的通知和提醒，并設(shè)定好每日時(shí)間表和優(yōu)先級(jí)。只有合理規(guī)劃好手機(jī)使用時(shí)間，才能更好地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三段：合理安排應(yīng)用和文件
好的手機(jī)管理也需要合理安排應(yīng)用和文件。我們可以將不必要的應(yīng)用軟件刪除，并分類存儲(chǔ)文件和應(yīng)用軟件，在使用時(shí)更為方便和快捷。
第四段：合理使用手機(jī)具體功能
適當(dāng)利用手機(jī)的各種功能也是好的手機(jī)管理的重要一環(huán)。比如，利用手機(jī)備忘錄、日歷、倒計(jì)時(shí)等功能，可以幫助我們更好地安排生活，做到有條不紊，更高效完成任務(wù)。同時(shí)，合理使用手機(jī)攝像頭、社交軟件等功能，也可以讓我們的生活更為豐富多彩。
第五段：總結(jié)
在當(dāng)今信息化時(shí)代，好的手機(jī)管理已經(jīng)成為我們工作和學(xué)習(xí)的一項(xiàng)基本技能。合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間，合理安排應(yīng)用和文件的存儲(chǔ)，適當(dāng)利用手機(jī)具體功能，這些都是非常重要的一環(huán)。希望通過(guò)本文的分享，能夠幫助更多的人更好的管理自己的手機(jī)，提高生活和工作效率，讓我們更加快樂(lè)和成功。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十
根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號(hào)）和啟教基〔〕14號(hào)《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公室加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知的通知》，為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，認(rèn)真貫徹落實(shí)《通知》精神，確保正常的教育教學(xué)秩序，營(yíng)造精心學(xué)習(xí)的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面可持續(xù)發(fā)展，現(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，特制訂本方案：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理重要意義。
2、加強(qiáng)引導(dǎo)，多方位宣傳提升學(xué)生正確信息基本素養(yǎng)。
3、細(xì)化管理，以生為本暢通學(xué)生在校與家長(zhǎng)聯(lián)系平臺(tái)。
4、家校合力，共同培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)宣傳
通過(guò)行政例會(huì)、班主任例會(huì)進(jìn)行相關(guān)文件的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要意義，將手機(jī)管理擺在學(xué)校管理工作的重要位置。加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)使用的教育和管理，將有助于學(xué)生保護(hù)視力、形成健康作息、專注學(xué)習(xí)活動(dòng)、促進(jìn)情感交流，能有效防止學(xué)生手機(jī)依賴、阻隔不良信息、避免沉迷游戲、杜絕相互攀比。
（二）加強(qiáng)教育引導(dǎo)
（1）學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。
（2）學(xué)校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生充分感受現(xiàn)實(shí)生活的'快樂(lè)。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)其他電子學(xué)習(xí)設(shè)備的管理，規(guī)范教學(xué)過(guò)程中對(duì)電子設(shè)備的使用，確保電子設(shè)備的使用有利于學(xué)生的身心健康。
（3）學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生信息素養(yǎng)培育，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取知識(shí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生利用信息技術(shù)解決問(wèn)題的能力。
（三）加強(qiáng)細(xì)化管理
（1）學(xué)校通過(guò)發(fā)放告家長(zhǎng)書（附件1），向?qū)W生及家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳告知，原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有需求的，須經(jīng)家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng)（附件2），經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后帶進(jìn)校園。進(jìn)校后應(yīng)主動(dòng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。學(xué)校提供必要的保管裝置。放學(xué)時(shí)由班主任統(tǒng)一發(fā)還給孩子，由孩子自行保管。（建議手機(jī)內(nèi)置程序主要以提供通話功能為主，刪除手機(jī)游戲程序）。
（2）班主任或任課老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上或校園內(nèi)使用手機(jī)，有權(quán)將學(xué)生手機(jī)代為保管，并及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)，由學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)教導(dǎo)處取回代為保管的手機(jī)。
（3）教導(dǎo)處將不定期開(kāi)展關(guān)于學(xué)生私自攜帶手機(jī)的檢查活動(dòng)，對(duì)發(fā)現(xiàn)攜帶手機(jī)的學(xué)生，一律予以通報(bào)批評(píng)，同時(shí)，通知家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)學(xué)生手機(jī)進(jìn)行有效管理。
（4）為保障學(xué)生在校期間與外界的通訊，學(xué)生可以通過(guò)班主任聯(lián)系家長(zhǎng)，同時(shí)學(xué)校設(shè)置緊急聯(lián)系電話，便于家長(zhǎng)或?qū)W生在特殊情況下進(jìn)行聯(lián)系。電話號(hào)碼：xxxx—xxxxxxxx。
（5）家庭是人發(fā)育、成長(zhǎng)、生存的首要基地，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
（6）學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置書面作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)，嚴(yán)禁將作業(yè)通過(guò)手機(jī)變相布置給家長(zhǎng)。
（四）加強(qiáng)家校合力
（1）充分利用多種途徑，加強(qiáng)教職工培訓(xùn)，明確各崗位教職工的育人責(zé)任，做好教育教學(xué)、家校溝通、監(jiān)督管理等具體工作。
（2）將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家訪等途徑，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，從小培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣，注重親子溝通，帶頭防止手機(jī)依賴，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子過(guò)度使用手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不當(dāng)消費(fèi)等行為，形成家校協(xié)同育人合力，共同打造學(xué)生身心健康守護(hù)網(wǎng)。積極探索和分享手機(jī)管理的好做法。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十一
隨著科技的不斷進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，其隨時(shí)隨地的信息傳遞和便攜性得到了很多人的青睞。但是，如果我們不正確管理自己的手機(jī)，就會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不必要的麻煩，因此，我認(rèn)為手機(jī)管理是我們每個(gè)人都必須具備的一種能力。下面，我將分享一些我對(duì)手機(jī)管理的心得體會(huì)。
第一段：選擇適合自己的手機(jī)
在選擇手機(jī)時(shí)，我們首先要考慮的是我們自己的需求，而不是跟風(fēng)選擇最火的手機(jī)。如果我們只是用手機(jī)發(fā)短信、打電話、聽(tīng)音樂(lè)，那么我們可以選擇功能簡(jiǎn)單且價(jià)格適中的普通手機(jī)。而如果我們需要使用手機(jī)上網(wǎng)、拍照、玩游戲等功能，則可以根據(jù)我們的需求選擇不同功能和配置的智能手機(jī)。選擇適合自己的手機(jī)也可以避免我們?cè)谑褂眠^(guò)程中出現(xiàn)各種不便。
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)時(shí)間
手機(jī)的出現(xiàn)使得我們可以隨時(shí)獲取信息，與朋友、同事溝通交流，但如果我們沒(méi)有對(duì)手機(jī)使用時(shí)間進(jìn)行控制，就會(huì)在不知不覺(jué)中浪費(fèi)大量的時(shí)間。因此，在使用手機(jī)時(shí)，我們應(yīng)該制定一個(gè)合理的時(shí)間計(jì)劃，比如設(shè)定每天使用手機(jī)的時(shí)間和用途，避免將注意力過(guò)多地傾注于手機(jī)上，或者出現(xiàn)過(guò)度依賴手機(jī)的情況。合理規(guī)劃手機(jī)時(shí)間可以提高我們的生產(chǎn)力和學(xué)習(xí)效率。
第三段：減少手機(jī)使用對(duì)健康的影響
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)對(duì)我們的身體和健康帶來(lái)負(fù)面影響。首先是對(duì)眼睛的傷害，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，從而影響視力。其次是對(duì)生活規(guī)律的破壞，使用手機(jī)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致我們的睡眠時(shí)間減少，影響我們的身體健康。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)使用對(duì)身體的影響，比如每隔一段時(shí)間休息、眼保健操等。
第四段：確保手機(jī)安全
手機(jī)是我們生活和工作中重要的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和傳輸工具，我們應(yīng)該注意確保手機(jī)的安全。一方面，我們應(yīng)該設(shè)置安全密碼或指紋密碼，避免手機(jī)被他人盜取或泄露個(gè)人隱私信息；另一方面，我們也需要安裝好殺毒軟件和更新手機(jī)系統(tǒng)等，避免手機(jī)病毒和惡意軟件入侵，導(dǎo)致我們的安全信息受損。
第五段：保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能量
手機(jī)使用的同時(shí)也帶來(lái)了一些環(huán)保和能量浪費(fèi)問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)的功耗，包括減少不必要的充電和關(guān)閉不必要的應(yīng)用，這有利于節(jié)能和減少碳排放。我們也可以了解和參與各類環(huán)保行動(dòng)，使得手機(jī)的使用更環(huán)保。
總之，手機(jī)是我們生活學(xué)習(xí)中不可或缺的工具，我們需要管理好自己的手機(jī)，讓它做到真正地為我們服務(wù)。通過(guò)合理規(guī)劃手機(jī)時(shí)間、減少手機(jī)對(duì)身體的影響、確保手機(jī)安全和保護(hù)環(huán)境、節(jié)約能量等方面的努力，不但能使我們更加高效地利用手機(jī)，更能使我們的生活更健康、更環(huán)保。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十二
近年來(lái)，隨著智能手機(jī)的普及，學(xué)生們?cè)絹?lái)越依賴手機(jī)，手機(jī)在學(xué)校中的管理問(wèn)題也逐漸凸顯出來(lái)。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和減少手機(jī)在課堂上的干擾，學(xué)校普遍實(shí)行了手機(jī)管理政策。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)校手機(jī)管理對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是有益的，下面我將以實(shí)際經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，總結(jié)了幾點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，學(xué)校手機(jī)管理有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在沒(méi)有手機(jī)管理的情況下，一些學(xué)生在課堂上容易分心，沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等。手機(jī)管理政策的實(shí)施使得學(xué)生在課堂上能夠更專注地聽(tīng)講和思考，減少了分心的機(jī)會(huì)。研究表明，手機(jī)分心不僅會(huì)降低學(xué)習(xí)效果，還會(huì)成為學(xué)生考試成績(jī)下降的主要原因之一。因此，學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)他們良好的學(xué)業(yè)發(fā)展。
其次，學(xué)校手機(jī)管理對(duì)學(xué)生的身心健康有積極的影響。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)生視力下降，還會(huì)引發(fā)肩頸疼痛、腰椎病等身體問(wèn)題。此外，沉迷于手機(jī)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)，增加肥胖和近視的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)校實(shí)施手機(jī)管理政策，限制了學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的時(shí)間和頻率，有助于減少學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴，增加他們的戶外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)身體健康和全面發(fā)展。
另外，學(xué)校手機(jī)管理有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)和時(shí)間管理能力。在校園中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)合理利用手機(jī)，有效規(guī)劃時(shí)間。學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行，迫使學(xué)生在沒(méi)有手機(jī)的情況下，學(xué)會(huì)自主解決問(wèn)題，提升自己解決困難的能力。此外，對(duì)于那些容易沉迷于手機(jī)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校手機(jī)管理政策的實(shí)施將是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，要求他們控制自己的欲望，提高自己的自控能力。
然而，在實(shí)施學(xué)校手機(jī)管理的過(guò)程中，也應(yīng)注意合理與具體情況相結(jié)合。手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具之一，有時(shí)候也不可避免地需要使用。比如，緊急情況下給家長(zhǎng)報(bào)平安、向老師請(qǐng)假等，這些都是合理的使用場(chǎng)景。學(xué)校在制定手機(jī)管理政策時(shí)，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，制定一些合理的例外規(guī)定，以便學(xué)生能夠更好地與家人和老師進(jìn)行溝通。
綜上所述，學(xué)校手機(jī)管理政策的實(shí)施對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、身心健康和自律意識(shí)有著積極的促進(jìn)作用。通過(guò)手機(jī)管理，學(xué)生可以更好地專注學(xué)習(xí)、鍛煉身體，培養(yǎng)自律和管理時(shí)間的能力。當(dāng)然，在制定手機(jī)管理政策時(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)考慮學(xué)生的需求，制定合理的例外規(guī)定?？傊ㄟ^(guò)學(xué)校手機(jī)管理，我們可以更好地引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，幫助他們健康成長(zhǎng)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十三
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中必不可少的重要工具，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)它，它陪伴我們度過(guò)了許多時(shí)光。但是，手機(jī)的過(guò)度使用對(duì)我們的生活造成了很多負(fù)面影響。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們需要學(xué)會(huì)手機(jī)管理。在這篇文章中，我將分享我對(duì)手機(jī)管理的心得體會(huì)，并提出一些實(shí)用的建議。
一、認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性
手機(jī)管理對(duì)于我們的人際關(guān)系、身體健康和學(xué)習(xí)工作都有著深遠(yuǎn)的影響。如果我們不能有效地控制和管理我們的手機(jī)使用，很容易陷入依賴，導(dǎo)致我們的時(shí)間被浪費(fèi)，我們的眼睛和手指受到傷害，我們的學(xué)習(xí)和工作也會(huì)受到影響。因此，我們需要認(rèn)識(shí)到手機(jī)管理的重要性，采取措施有效的管理我們的手機(jī)。
二、避免手機(jī)成為生活的重心
在生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制和減少手機(jī)使用的時(shí)間。我們不應(yīng)該讓手機(jī)占據(jù)我們?nèi)康淖⒁饬蜁r(shí)間，否則我們就會(huì)陷入不可控制的狀態(tài)。我們應(yīng)該給自己留出一些時(shí)間，嘗試和家人朋友相處，讀書、寫作、旅行和運(yùn)動(dòng)等，從而拓展我們的生活領(lǐng)域，避免手機(jī)成為我們生活的重心。
三、利用軟件管理手機(jī)使用
在現(xiàn)代社會(huì)，有很多非常棒的手機(jī)管理軟件，例如“護(hù)眼大師”和“Do Not Disturb”。這些軟件可以幫助我們限制應(yīng)用程序和通知的使用，提醒我們減少不必要的手機(jī)使用，從而更好地控制我們的手機(jī)。另外，我們也可以設(shè)置定時(shí)器來(lái)控制使用時(shí)間。這些軟件可以快速、有效地幫助我們管理我們的手機(jī)。
四、拓展我們的娛樂(lè)方式
為了減少對(duì)手機(jī)的依賴，我們可以尋找其他形式的娛樂(lè)方式，例如戶外運(yùn)動(dòng)、手工藝、制作飲食、音樂(lè)藝術(shù)和社交活動(dòng)等。這些活動(dòng)不僅可以使我們更好地度過(guò)時(shí)間，還可以讓我們建立新的社交網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，更好地融入社會(huì)。
五、堅(jiān)持和改進(jìn)手機(jī)管理習(xí)慣
最后，我們需要堅(jiān)持和改進(jìn)我們的手機(jī)管理習(xí)慣。包括設(shè)置好個(gè)人化的管理計(jì)劃、限制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、挑選有益的手機(jī)應(yīng)用程序等等。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要理智、耐心和決心，不斷尋找更好的方法來(lái)管理我們的手機(jī)，以更好地把握自己的生活和未來(lái)。
總之，手機(jī)管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們需要保持積極、勇敢、樂(lè)觀和有決心的態(tài)度。通過(guò)我們的不斷努力，我們一定能夠更好地控制我們的手機(jī)，更好地享受我們的生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十四
手機(jī)管理是一個(gè)需要重視的問(wèn)題，我們時(shí)常會(huì)聽(tīng)到人們抱怨手機(jī)使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以至于自控力下降，生活或工作品質(zhì)受影響。其實(shí)，手機(jī)管理不僅僅是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題，更深層次的問(wèn)題是我們的思維方式，情緒變化和身心健康。因此，對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ钪械氖謾C(jī)使用，我們是應(yīng)該保持一定的管理意識(shí)的。
一、手機(jī)對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生的影響
過(guò)度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致很多身心健康問(wèn)題，如頸椎病、眼睛疲勞、焦慮等等。特別是在人們的偏好模式下，他們往往會(huì)在床上和休息時(shí)使用手機(jī)，這樣往往會(huì)增加對(duì)睡眠的影響，并使他們的身體疲勞和疼痛變得更加嚴(yán)重。因此，正確管理我們的手機(jī)使用，關(guān)注我們的身心健康情況，不僅是我們的必要舉措，也是我們對(duì)自己的負(fù)責(zé)。
二、如何管理我們的手機(jī)使用時(shí)間
我們應(yīng)該為我們的手機(jī)使用制定一個(gè)管理策略，以幫助我們控制和管理我們的手機(jī)使用時(shí)間。這個(gè)策略應(yīng)該包括時(shí)間的分配、目標(biāo)的設(shè)定等，以確保我們的生活和工作能夠得到良好的支持。此外，我們還可以使用一些解決方案來(lái)限制我們的使用時(shí)間和跟蹤我們的使用狀態(tài)，尤其是在家和床上使用時(shí)需要特別關(guān)注。
三、如何控制我們的使用情緒
在手機(jī)使用過(guò)程中，當(dāng)我們受到某些因素的影響時(shí)，我們的情緒和心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生改變。有時(shí)候我們甚至?xí)l(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)上癮了，不能離開(kāi)手機(jī)太遠(yuǎn)。這時(shí)候，我們就要自我控制，通過(guò)多種途徑對(duì)自己進(jìn)行約束，以免對(duì)自己的情緒、狀態(tài)和思維方式產(chǎn)生不良影響。
四、如何有效地改善我們的思維方式
我們往往通過(guò)手機(jī)獲取大量的信息、新聞和數(shù)據(jù)，提高我們的知識(shí)和意識(shí)水平，同時(shí)加深我們與社交和親友關(guān)系。但是，我們也會(huì)因此而受到許多負(fù)面影響，如分心、注意力不集中等。因此，我們應(yīng)該改善我們的思維方式，培養(yǎng)一種更加健康的思維模式，以更好地應(yīng)對(duì)我們的生活和工作。
五、MobileFirst的生活模式
MobileFirst的生活模式，可以幫助我們更好地管理我們的手機(jī)使用、改善我們的思維方式，以更好地保護(hù)我們的身心健康。它強(qiáng)調(diào)手機(jī)作為我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾墓ぞ撸覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)更好地管理它，讓它成為我們生活中的朋友，而不是對(duì)我們的負(fù)擔(dān)和壓力。同時(shí)，我們還可以通過(guò)MobileFirst的思維方式來(lái)管理和提高我們的個(gè)人品質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以更好地滿足我們的需求和愿望。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十五
隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｈ欢?，手機(jī)使用的不當(dāng)可能會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面影響，如引起健康問(wèn)題、影響學(xué)習(xí)和工作效率等。因此，學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得和技巧已成為許多人所關(guān)注的話題。在本文中，我將分享一些我在管理手機(jī)方面所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：制定管理計(jì)劃
要管理好手機(jī)，首先需要制定一份管理計(jì)劃。我通常會(huì)列出自己的日常任務(wù)和計(jì)劃，然后將其與需要使用手機(jī)的時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)地組合。我會(huì)在閑暇時(shí)間里使用手機(jī)，如上下班途中、午休時(shí)間等，這樣就能避免在工作和學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)使用手機(jī)所帶來(lái)的干擾。
第三段：控制使用時(shí)間
手機(jī)時(shí)間管理也很重要。我發(fā)現(xiàn)，過(guò)多地使用手機(jī)可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量和心理健康。因此，我會(huì)設(shè)定使用手機(jī)的時(shí)間限制。我給自己制定了一個(gè)使用時(shí)間表，每天不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。此外，我會(huì)將手機(jī)屏幕調(diào)至較低亮度，關(guān)閉通知聲音和震動(dòng)，減少電子屏幕對(duì)眼睛的刺激。
第四段：刪除冗余應(yīng)用
過(guò)多的應(yīng)用可能導(dǎo)致手機(jī)運(yùn)行緩慢，浪費(fèi)儲(chǔ)存空間。因此，我會(huì)定期刪除一些出現(xiàn)問(wèn)題的應(yīng)用。同時(shí)，也會(huì)刪除不再使用的應(yīng)用和游戲。這樣可以使手機(jī)更加快速、流暢。
第五段：實(shí)踐效果
在實(shí)踐了以上方法后，我發(fā)現(xiàn)我的生活質(zhì)量有了很大的提升，并且更加高效率。我將使用時(shí)間更加優(yōu)化，同時(shí)也取得了更好的睡眠質(zhì)量。刪除一些不必要的應(yīng)用后，我的手機(jī)變得更加流暢，使用起來(lái)更加舒適。此外，我也注意到，我更加關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活中的家人和朋友，更加積極地參與各種各樣的活動(dòng)和項(xiàng)目中。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)手機(jī)管理是一項(xiàng)非常實(shí)際而有趣的事情。它并不是只針對(duì)解決手機(jī)使用的問(wèn)題，更是對(duì)我們自身生活質(zhì)量和效率的一個(gè)提升。制定一份合理的管理計(jì)劃，控制使用時(shí)間，刪除冗余應(yīng)用等方法都可以讓我們的手機(jī)使用變得更加健康、高效。相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和嘗試，我們都能成為一個(gè)優(yōu)秀的“手機(jī)管理者”。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十六
在當(dāng)今信息化時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活不可或缺的一部分。每天早上一起床，人們第一件事情就是翻開(kāi)手機(jī)查看各種信息。但是，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)也會(huì)給我們帶來(lái)不少問(wèn)題，如眼部神經(jīng)疲勞、頸椎病等。因此，為了更好地保護(hù)我們的身體健康和提高工作效率，手機(jī)管理成為了一項(xiàng)非常重要的事情。在日常生活中，我也從自己的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性
人們生活工作中離開(kāi)手機(jī)似乎變得不可能，隨時(shí)需要和人溝通，查閱有關(guān)信息，打電話等等，因而手機(jī)就成了我們生活中的緊密伙伴。但是，長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)也會(huì)給我們帶來(lái)不良影響。比如在上學(xué)時(shí)經(jīng)常使用手機(jī)看小說(shuō)、玩游戲，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜，第二天上課就很難保持清醒。因此，掌握好手機(jī)管理非常重要。
第二段：怎么實(shí)現(xiàn)手機(jī)管理
為了更好地掌握好手機(jī)管理，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，嚴(yán)格控制使用時(shí)間。不宜在睡前及其深夜使用手機(jī)。其次，可以利用一些手機(jī)管理工具，如定時(shí)休息、限制使用、定時(shí)關(guān)機(jī)等功能。這些功能可以幫助我們更好地掌握使用度和時(shí)間。此外，借助手機(jī)選手的功能，把關(guān)進(jìn)入手機(jī)的應(yīng)用，可以防止不必要的娛樂(lè)應(yīng)用的侵入。這樣可以使我們?cè)跁r(shí)間和精力上更好地做到合理分配，避免毫無(wú)意義的娛樂(lè)和聊天。
第三段：減輕眼部疲勞
手機(jī)使用率越來(lái)越高，難免會(huì)對(duì)用戶的眼睛造成傷害，導(dǎo)致視力下降、眼睛干澀等不良后果。因此，我們應(yīng)該注意防止眼部疲勞?？梢酝ㄟ^(guò)多吃蔬菜、多運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式來(lái)減輕眼部負(fù)擔(dān)。另外，使用手機(jī)時(shí)應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x和姿勢(shì)，減輕眼部負(fù)擔(dān)。
第四段：注意脖椎健康
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸部不適乃至脖椎病的發(fā)生，因此我們應(yīng)注意脖椎健康?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整坐姿、用枕頭支撐脖子等方式來(lái)減輕脖椎負(fù)擔(dān)。另外，在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)注意保持正確的頸部姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，以免導(dǎo)致頸椎勞累和疼痛。
第五段：總結(jié)
作為一種不可缺少的現(xiàn)代工具，手機(jī)管理是大家生活的基石，可以起到積極的作用。我們應(yīng)該時(shí)刻注意手機(jī)使用的時(shí)間，利用好相關(guān)的手機(jī)管理工具，保持良好的眼部和脖椎健康?？傊?，我們需要管理好手機(jī)使用的時(shí)間，從而將身體保持在最佳狀態(tài)，不僅可以提高工作和生活效率，還可以防止不必要的健康問(wèn)題。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十七
教師的責(zé)任；選擇了“以身作則”“為人師表”，也選擇了以高尚的行為示范于幼兒，以優(yōu)雅的志趣感染幼兒，而要做到這些，需要幼兒教師有高度的責(zé)任心、愛(ài)心和耐心，要懷著一顆愛(ài)心對(duì)孩子負(fù)責(zé)，對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)的未來(lái)負(fù)責(zé)。樂(lè)觀是一種積極向上的人生態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是人生快樂(lè)的源泉，它像溫暖的陽(yáng)光，充滿了神圣的力量。一個(gè)熱愛(ài)生活、樂(lè)觀積極的幼兒教師，一定是一個(gè)始終微笑、特別受孩子們喜愛(ài)的老師。
討論問(wèn)題的時(shí)候，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，接受孩子合理的
建議，而不是用老師的稱謂來(lái)壓制他們。其實(shí)孩子的內(nèi)心世界非常的豐富，有時(shí)候他們知道的東西，我們也許沒(méi)聽(tīng)過(guò)，他們說(shuō)出的話我們也許會(huì)震驚，不相信是從一個(gè)孩子嘴中說(shuō)出來(lái)的。交流不但可以發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力，還可以很好的增加幼兒和老師之間的和諧，如果我們經(jīng)常和孩子溝通，聊天，孩子會(huì)把我們當(dāng)作是朋友，而不是老師。久而久之，會(huì)和我們走得很近，遇到什么事也愿意和老師一起說(shuō)。這樣，我們成為了孩子不可缺少的伙伴。
所以，要當(dāng)好一名幼兒教師，做一名孩子喜愛(ài)的老師，要有愛(ài)心、耐心、責(zé)任心；喜歡和孩子在一起，更要愛(ài)自己的工作，只有這樣，工作起來(lái)才有動(dòng)力，才會(huì)甘愿無(wú)私的付出，才能把工作做好。因?yàn)楹⒆觽兊慕】悼鞓?lè)成長(zhǎng)是我最欣慰的收獲，也是最大的幸福和快樂(lè)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十八
隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的人不再把手機(jī)僅僅看做是一種通訊工具，而是將其視為生活中不可缺少的一部分。然而，不當(dāng)使用手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致許多不良后果，如沉迷于游戲、看視頻，影響工作學(xué)習(xí)等。因此，合理地使用和管理手機(jī)，不僅是一種生活態(tài)度，更是一項(xiàng)必備的生產(chǎn)力工具。下面，本文將分享我的學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性
在介紹具體的手機(jī)管理方法之前，先來(lái)說(shuō)說(shuō)認(rèn)識(shí)手機(jī)管理的重要性。手機(jī)無(wú)疑是人們?cè)谌粘Ｉ钪械谋貍淦分?，不管是工作還是娛樂(lè)，手機(jī)都可以為我們帶來(lái)極大的便利。但與此同時(shí)，手機(jī)的過(guò)度使用也會(huì)給我們帶來(lái)負(fù)面影響。比如，過(guò)多的使用手機(jī)可能導(dǎo)致拖延、身體疲勞、學(xué)業(yè)壓力等問(wèn)題，給我們的生活帶來(lái)極大的困擾。合理地管理手機(jī)，是提升效率，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
第二段：鎖定桌面、精簡(jiǎn)應(yīng)用
第一步，要鎖定桌面，把最重要、最需要用到的應(yīng)用程序添加到桌面上，固定在主屏幕上，讓用戶可以快速啟動(dòng)。為了避免打開(kāi)手機(jī)后就噼里啪啦的應(yīng)用程序催促著我們使用它們，可以精簡(jiǎn)應(yīng)用。將不常用的應(yīng)用卸載，將不必要的推送通知和廣告關(guān)閉，將一些降低生產(chǎn)力、增加浪費(fèi)時(shí)間的應(yīng)用劃到二級(jí)甚至三級(jí)，在需要使用時(shí)再打開(kāi)。
第三段：建立限制和自律機(jī)制
對(duì)于習(xí)慣性使用手機(jī)玩游戲或者看視頻的人，最好建立起限制和自律機(jī)制。如設(shè)置嚴(yán)格的時(shí)間上限，規(guī)定自己在早上起床、晚上睡覺(jué)前禁止使用手機(jī)；或者規(guī)定自己在工作、學(xué)習(xí)、鍛煉等重點(diǎn)時(shí)間段內(nèi)保持手機(jī)靜音、關(guān)機(jī)或關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)。這樣，可以大大減少無(wú)意義的手機(jī)使用時(shí)間，更好地掌控自己，讓手機(jī)變成提高效率的工具。
第四段：利用手機(jī)管理軟件
要想合理地管理手機(jī)，與軟件是密不可分的?，F(xiàn)在市面上有很多手機(jī)管理軟件，如樂(lè)心、鎖屏、Forest等軟件，可以監(jiān)測(cè)手機(jī)使用情況、限制手機(jī)使用時(shí)間和管理應(yīng)用程序。這些管理軟件不僅有提高效率、保護(hù)視力等功能，還可以做到整個(gè)手機(jī)的科學(xué)管理，實(shí)現(xiàn)手機(jī)與生活的平衡。
第五段：掌握正確使用姿勢(shì)
我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)需要注意的一個(gè)細(xì)節(jié)就是保持正確的使用姿勢(shì)。太長(zhǎng)時(shí)間地低頭玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致頸椎病等問(wèn)題。因此，我們需要保持正確的使用姿勢(shì)，如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)頸部肌肉放松肩頸部肌肉，放松手臂肌肉緩解久坐壓力等方法，讓使用手機(jī)的過(guò)程更加舒適、健康。
總之，合理地管理手機(jī)，不僅能夠提高效率，保護(hù)身體，尤其重要的是讓我們有一個(gè)更加舒適、健康的生活方式。我們可以通過(guò)鎖定桌面、精簡(jiǎn)應(yīng)用、建立限制和自律機(jī)制、利用手機(jī)管理軟件和掌握正確使用姿勢(shì)等多種方式實(shí)現(xiàn)。讓我們?cè)谑褂檬謾C(jī)的時(shí)候更好的掌握生活的節(jié)奏，讓自己過(guò)上更加有質(zhì)量的健康生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十九
我和本校全體教師參加了“教學(xué)點(diǎn)數(shù)字教育資源全覆蓋項(xiàng)目”的教師培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中，授課教師用他們淵博的知識(shí)和專業(yè)的培訓(xùn)模式，讓所有參訓(xùn)學(xué)員無(wú)一不感覺(jué)到受益匪淺。
通過(guò)省教育廳、省電教館專家的詳細(xì)解讀，我懂得了“數(shù)字資源全覆蓋”項(xiàng)目的政策背景和積極意義，感受到國(guó)家對(duì)農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的政策關(guān)懷和良苦用心，同時(shí)也對(duì)農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的發(fā)展前景充滿希望；我初步掌握了教學(xué)點(diǎn)操作系統(tǒng)的使用和維護(hù)方法，對(duì)設(shè)備的組成、結(jié)構(gòu)也有了大致了解；基本懂得了如何在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、音樂(lè)、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)中應(yīng)用教學(xué)點(diǎn)數(shù)字資源。
印像特別深刻的是上課模式這一點(diǎn)上，多種模式，多種選擇，這給我們教學(xué)點(diǎn)的老師們提供了廣闊的舞臺(tái)，老師們可以根據(jù)自己的需求和能力選擇適合本節(jié)課的模式來(lái)給孩子們上好每一節(jié)課。
作為教學(xué)點(diǎn)老師我們要積極行動(dòng)起來(lái)，認(rèn)識(shí)到教學(xué)點(diǎn)數(shù)字教育資源究竟有什么，知道怎樣用，用了有什么效果。興趣是最好的老師，在課堂教學(xué)時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是十分重要的，數(shù)字教育資源具有集信息于圖、文、音、視、動(dòng)、色為一體，綜合表現(xiàn)力強(qiáng)的特性，以其新穎性、趣味性、藝術(shù)性吸引學(xué)生的.注意力和好奇心，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官參與學(xué)習(xí)。通過(guò)多媒體的音效、畫面，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有趣的學(xué)習(xí)情景，使學(xué)生入境動(dòng)情，在輕松愉快的氣氛和美的感受中學(xué)習(xí)知識(shí)，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性和興趣?？梢?jiàn)，數(shù)字教育資源是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的良師益友，是教師教學(xué)的好幫手，更是我們的良師益友。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用數(shù)字教育資源進(jìn)行教學(xué)比“一張黑板，一本教材和教學(xué)參考書，一支粉筆和教鞭”的傳統(tǒng)教學(xué)模式更富有表現(xiàn)力和感染力，它能夠促使學(xué)生快速、高效的獲取知識(shí)，發(fā)展思維。
通過(guò)這次培訓(xùn)，使我對(duì)點(diǎn)點(diǎn)通平臺(tái)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，了解了它強(qiáng)大的功能，體會(huì)到了它實(shí)用性和可使用性。它真的會(huì)給教學(xué)點(diǎn)的孩子們帶來(lái)“雨露”，滋潤(rùn)孩子們求知若渴的心田。它是農(nóng)村教育的福音，是教學(xué)點(diǎn)教師的好幫手。
這次培訓(xùn)，對(duì)我今后的工作，學(xué)習(xí)都會(huì)有很大幫助。從今以后我將會(huì)不斷鉆研，不斷完善，繼續(xù)為教學(xué)點(diǎn)的發(fā)展、進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的有生力量。同時(shí)也希望上級(jí)主管部門以后能多舉辦類似的培訓(xùn)活動(dòng)，讓我們有更多機(jī)會(huì)接觸到先進(jìn)的教學(xué)理念和教育成果，不斷提高自己的教學(xué)技能和認(rèn)知水平。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十
10月初，我認(rèn)真讀了我國(guó)著名教育專家馮恩洪的著作《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》的第7 、8 、9個(gè)主題。學(xué)完此書，心頭的諸多困惑迎刃而解。展望教育前路，豁然開(kāi)朗。下面針對(duì)第七主題"自我提高，實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展"談?wù)勛约捍譁\的認(rèn)識(shí)。
馮老師說(shuō)得好，說(shuō)到底，發(fā)展自己，就兩條途徑，第一條是知識(shí)的補(bǔ)充，第二條是經(jīng)驗(yàn)的積累。知識(shí)的補(bǔ)充需要讀書，經(jīng)驗(yàn)的積累需要反思，是學(xué)校的辦學(xué)理念，也是教師的理想目標(biāo)。說(shuō)追求卓越也好，談魅力修煉也罷，都是講述老師專業(yè)發(fā)展的成長(zhǎng)歷程，是一個(gè)不懈奮斗、不斷創(chuàng)新的過(guò)程，也是一個(gè)自我鍛造，自我提升的歷練過(guò)程。那么，對(duì)于一名教師，尤其是一名不懈追求的教師而言，要想獨(dú)具魅力、走向卓越，要經(jīng)歷三重不同境界的修煉。
書中指出，為了教師自身的專業(yè)成長(zhǎng)，為了教師群體的專業(yè)成長(zhǎng)，為了教學(xué)中存在問(wèn)題的解決，作為老師有必要進(jìn)行不斷的反思。他說(shuō)："教師的成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思"。這一公式清楚地告訴我們：一個(gè)教師的成長(zhǎng)過(guò)程離不開(kāi)不斷的反思。同時(shí)教學(xué)的特殊性也決定了教師要不斷反思，他還說(shuō)過(guò)這樣的兩句話："課堂沒(méi)有彩排，每一節(jié)課都是現(xiàn)場(chǎng)直播。永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的課堂，只有遺憾的課堂。"課堂藝術(shù)是一門遺憾的藝術(shù)，教學(xué)中科學(xué)、有效地反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失、成敗，不斷地發(fā)現(xiàn)困惑，不斷的解決問(wèn)題，幫助我們減少遺憾，從而不斷完善自己的教學(xué)藝術(shù)。教學(xué)中學(xué)會(huì)反思自己，總結(jié)自己，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。
"教師要給學(xué)生一碗水，自己須有一桶源源不斷的活水。"活水的源頭，則是教師深厚的文化底蘊(yùn)。而讀書，則是提高教師素養(yǎng)的最重要的途徑，有這樣一個(gè)讓教師值得深思的問(wèn)題："為什么早在一年級(jí)就回出現(xiàn)一些落伍的學(xué)生。而到二三年級(jí)有時(shí)候還會(huì)遇到落伍的無(wú)可救藥的，因而教師干脆對(duì)他們放棄不管的學(xué)生呢？"是他們太笨，還是上課沒(méi)有專心聽(tīng)講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找原因呢？這更使我陷入了深深的沉思中。作為教育者，我們是否做到了教育的公平？是否做到了關(guān)愛(ài)每一位孩子？特別是弱勢(shì)群體。再幼稚的學(xué)生，也是有個(gè)人思想和感情，有獨(dú)特的思維和心靈。他們不是我們施恩或者顯示個(gè)人魅力的對(duì)象，更不是被動(dòng)等待我們?nèi)ニ茉斓纳n白靈魂。我們應(yīng)該多一份關(guān)愛(ài)，多灑一份陽(yáng)光，給那些需要的學(xué)生。我想，今天的老師要想做最好的自己，恐怕要拿起書來(lái)養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，享受讀書的樂(lè)趣，那么和我一起讀書吧。
《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》中說(shuō)得好，除了讀書和反思，做最好的自己，需要我們學(xué)會(huì)合作。教師合作指的是在強(qiáng)調(diào)教師自我反思的同時(shí)，開(kāi)放自己，加強(qiáng)教師之間在課程實(shí)施過(guò)程中的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)和合作，形成"研究共同體"，共同分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，彼此支持，共同成長(zhǎng)。合作的實(shí)質(zhì)是教師之間的交往、互動(dòng)和合作。經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)工作，我覺(jué)得教師之間的合作有很多的益處。
躬身自問(wèn)：從教十六年，我是一個(gè)珍惜講臺(tái)，努力做最好的自我的老師嗎？我是一個(gè)熱愛(ài)讀書，學(xué)會(huì)合作的老師嗎？對(duì)此，我還有極大的差距。既然創(chuàng)造適合每一個(gè)學(xué)生的教育已成共識(shí)，我們還需要等待嗎？作為一名現(xiàn)代教育者，我們要積極行動(dòng)起來(lái)，努力提升自身素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身的專業(yè)發(fā)展，以適應(yīng)教育現(xiàn)代化的要求，為走進(jìn)創(chuàng)造適合學(xué)生的教育做好準(zhǔn)備，做出貢獻(xiàn)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十一
第一段：手機(jī)給我們的生活帶來(lái)了便利，但同時(shí)也帶來(lái)了不少問(wèn)題。為了更好地管理手機(jī)，我從自律、減少使用時(shí)間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知、充電習(xí)慣等五個(gè)方面進(jìn)行了探索和實(shí)踐。
第二段：首先，自律是手機(jī)管理的關(guān)鍵。在手機(jī)使用過(guò)程中，我要學(xué)會(huì)自己控制，不被手機(jī)所控制。我意識(shí)到，手機(jī)只是生活的一部分，不應(yīng)該占據(jù)全部的注意力。我制定了每天固定的手機(jī)使用時(shí)間和內(nèi)容，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我不再為了刷微博或玩游戲消磨大量的時(shí)間，而是利用手機(jī)學(xué)習(xí)、工作或者進(jìn)行其他有價(jià)值的活動(dòng)。
第三段：其次，減少使用時(shí)間是管理手機(jī)的有效方法。我發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不僅容易產(chǎn)生依賴性，還會(huì)影響視力和身體健康。因此，我開(kāi)始每隔一段時(shí)間就會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，進(jìn)行一些體育鍛煉或者其他的休閑活動(dòng)，以減輕對(duì)手機(jī)的依賴。
第四段：控制社交媒體的使用也是手機(jī)管理的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。社交媒體的使用已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但過(guò)度使用會(huì)影響我們的效率和時(shí)間安排。我決定將社交媒體的使用限制在一定的時(shí)間范圍內(nèi)，例如每天晚上一小時(shí)。這樣可以讓我更好地專注于學(xué)習(xí)或工作，并避免浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。
第五段：合理設(shè)置通知也是手機(jī)管理的一個(gè)重要方面。我意識(shí)到，手機(jī)上的各種消息通知會(huì)影響我們的專注力和效率。因此，我把手機(jī)上的通知設(shè)置得盡量少，只保留真正重要或緊急的通知。這樣可以避免不必要的打擾和分心，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
第六段：最后，充電習(xí)慣也與手機(jī)的管理息息相關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，過(guò)度頻繁地充電不僅浪費(fèi)電能，還會(huì)對(duì)手機(jī)電池產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我盡量減少頻繁充電的次數(shù)，每次盡可能讓手機(jī)電量耗盡再進(jìn)行充電。這樣不僅可以延長(zhǎng)手機(jī)電池的使用壽命，也可以節(jié)省一定的電能。
總結(jié)：手機(jī)的管理是一項(xiàng)需要持續(xù)努力和實(shí)踐的過(guò)程。通過(guò)自律、減少使用時(shí)間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知和充電習(xí)慣等方法，我發(fā)現(xiàn)自己能更好地管理手機(jī)，減少對(duì)手機(jī)的依賴，并在生活和工作中更高效地使用手機(jī)。希望通過(guò)這篇文章的分享，能夠?qū)Ω嗳斯芾砗檬謾C(jī)提供一些啟示和幫助。