尊重他人的觀點是促進(jìn)和諧共處的基礎(chǔ)。如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為學(xué)生們常常考慮的問題。通過閱讀下面的范文，你可以了解到一些實用的總結(jié)寫作技巧和經(jīng)驗分享。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇一
為貫徹落實《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號）精神，進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生視力，做好預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的.教育工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特制定《青陽實驗小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理實施方案》。
組長：
副組長：
組員：
1、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表）及手機(jī)附屬設(shè)備（充電器、充電寶、耳機(jī)等）到校。
2、凡師生員工發(fā)現(xiàn)學(xué)生攜帶手機(jī)及手機(jī)附屬設(shè)備到校，一律予以收繳暫扣，并將收繳的手機(jī)及附屬設(shè)備交由德育處詳細(xì)登記、保管，同時經(jīng)學(xué)生簽字確認(rèn)，并由家長來校領(lǐng)取手機(jī)、簽訂承諾書。
3、請家長保持手機(jī)暢通，如果學(xué)生有急事需聯(lián)系家長，可以借用教師手機(jī)撥打電話；如果家長有事找學(xué)生，直接撥打班主任或其他任課教師電話，由教師代為轉(zhuǎn)告；如果學(xué)生有緊急情況，教師會主動聯(lián)系家長。
4、確實因特殊情況需帶手機(jī)到校的，必須先與班主任取得聯(lián)系，由家長提出申請，學(xué)校校長室審批同意后方可攜帶手機(jī)入校，到校后第一時間將手機(jī)上交班主任保管，需要使用時找班主任領(lǐng)取，使用完畢立即交由班主任繼續(xù)保管，并在放學(xué)后歸還學(xué)生。
5、學(xué)校大型活動或?qū)W生外出活動（如運(yùn)動會、文藝匯演、綜合實踐活動等），經(jīng)申請同意后學(xué)生方可允許攜帶使用手機(jī)，班主任在活動前和活動結(jié)束后應(yīng)及時收回代為保管。
6、未經(jīng)申請批準(zhǔn)私自偷帶手機(jī)到校者，如果發(fā)生手機(jī)被盜、丟失、損壞等，責(zé)任自負(fù)。
7、“違規(guī)攜帶及使用手機(jī)”納入學(xué)生及班級考核，凡是拒絕配合收繳手機(jī)、拒不服從教導(dǎo)的學(xué)生，視情節(jié)輕重予以批評及通報批評，并取消評優(yōu)資格。
8、學(xué)生在家如需使用手機(jī)，必須在家長督促和指導(dǎo)下使用，家長管理好孩子的上網(wǎng)時間，指導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，文明上網(wǎng)。
9、教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
10、本方案自公告之日起試行。本管理辦法由本校校長室、德育處負(fù)責(zé)解釋。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二
針對我校學(xué)生中攜帶手機(jī)者日益增加，并且學(xué)生不能正確使用手機(jī)，嚴(yán)重干擾了學(xué)校的教學(xué)秩序和宿舍秩序的現(xiàn)象，為了維護(hù)學(xué)校教育教學(xué)秩序，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康。根據(jù)《中小學(xué)生守則》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校研究，對學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行管理，特制訂本規(guī)定：
一、攜帶規(guī)定：
（一）凡因特殊情況確需攜帶手機(jī)的，建議家長給學(xué)生配置功能機(jī)（只能接打電話和收發(fā)短信）。
（二）如將智能機(jī)帶入學(xué)校者應(yīng)于周日晚修上交班主任。
（三）班主任統(tǒng)一將手機(jī)存放在高一年段長辦公室的保險箱中，周五下午放學(xué)后統(tǒng)一發(fā)放。
（四）在校一律不能使用智能機(jī)，發(fā)現(xiàn)上交德育處。
二、功能機(jī)使用規(guī)定：
（一）上課（包括體育課、自習(xí)課）、晚自修、考試期間學(xué)生禁止使用，如發(fā)現(xiàn)有以下情形即可上交手機(jī)。
1、手機(jī)鈴響，撥打、接聽電話；
2、用手機(jī)發(fā)、看短信息；
（二）用手機(jī)編輯虛假信息、散播不道德的言論、損害他人名譽(yù)，視違法行為，立即上交手機(jī)，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（三）用手機(jī)發(fā)送考試作弊內(nèi)容，立即上交手機(jī)；用手機(jī)聯(lián)系校內(nèi)外人員組織打架斗毆或其他非法活動，除上交手機(jī)外，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（四）禁止寄宿生在22：15—6：30期間在宿舍使用手機(jī)。生管或生指老師發(fā)現(xiàn)后可將手機(jī)存放在宿舍手機(jī)保管室內(nèi)。
（五）不允許因給手機(jī)電池充電而私自亂接電源，更不允許午休、晚熄燈后在教室或其他場所給手機(jī)充電，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，上交手機(jī)、電池或充電器。如因充電引發(fā)火災(zāi)事故的，要追究責(zé)任。
（六）學(xué)校不提倡在校學(xué)生使用手機(jī)，如學(xué)生丟失手機(jī)，由學(xué)生個人負(fù)責(zé)，學(xué)校概不負(fù)責(zé)。學(xué)生違規(guī)使用手機(jī)，當(dāng)場由老師上交，然后交到德育處集中處理，主動配合上交手機(jī)的，可減輕處理，拒不交手機(jī)的，要嚴(yán)肅處理。
三、說明：
凡被上交的充電器、數(shù)據(jù)線、手機(jī)，對其收藏、保管過程中出現(xiàn)的質(zhì)量損壞，老師和學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇三
有許多學(xué)生是家長同意帶手機(jī)的，因為有的家長不在孩子身邊，經(jīng)常要和孩子聯(lián)系，但是又不愿意常找班主任，所以希望孩子帶手機(jī)方便與孩子聯(lián)系。如果是這樣的情況，我的處理辦法是把學(xué)生的手機(jī)交給本人保管，家長聯(lián)系時我再給學(xué)生，即使不夠及時，但是我能夠盡快找到學(xué)生，周末或放假時，交給學(xué)生帶回，以便于在路上匯報情況。而對于那些連家長都不知道其有手機(jī)的學(xué)生，則是請家長協(xié)助，如果能主動交給家長，家長不再讓學(xué)生帶入校園的，我就把手機(jī)交給家長帶回。
不管是哪種情況，第一次被查出帶手機(jī)進(jìn)班級又沒有匯報的，我都會給他們一次機(jī)會，不放再有第二次，如果不聽勸告的，我只能按學(xué)校的規(guī)章制度，把手機(jī)沒收到我的手里，期末放假再歸還給學(xué)生。
現(xiàn)在的手機(jī)功能強(qiáng)大，對于較好的手機(jī)就是一部移動的電腦，所以不論是游戲還是聊天都能正常進(jìn)行，而這些對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響又是難以估量，有的同學(xué)甚至在被窩里玩通宵，嚴(yán)重影響第二天上課。而如果正確使用手機(jī)，還能在手機(jī)上看教學(xué)視頻、查找學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)學(xué)科知識等，這還能幫助學(xué)習(xí)，所以對于學(xué)生使用手機(jī)要給予指導(dǎo)，即使不在學(xué)校，也要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。
其實我對學(xué)生帶手機(jī)事件不是太反對，因為作為現(xiàn)在社會的人，不懂得網(wǎng)絡(luò)就是不懂得生活，就跟不上時代的步伐，所以讓學(xué)生更多的了解社會，手機(jī)也是一種很重要的渠道。只要我們能處理好手機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，一定會讓網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)教學(xué)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇四
為貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，保護(hù)學(xué)生視力，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)何游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)縣教體局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（信教體普字[20xx]2號）文件精神，結(jié)合我鎮(zhèn)小學(xué)實際情況，特擬定如下管理辦法。
組長：
副組長：
成員：
1、宣傳到位
各班要召開班會，學(xué)習(xí)宣傳教育部已經(jīng)出臺的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的文件，原則上不允許學(xué)生將個人手機(jī)帶入校園。校園內(nèi)禁止學(xué)生使用手機(jī)，學(xué)生不得將手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備帶入校園。
2、個別管理
學(xué)校對學(xué)生帶手機(jī)到學(xué)校實行登記制度，從帶手機(jī)到校之日起到班主任處登記好相關(guān)信息，如：學(xué)生班級、姓名、手機(jī)品牌、手機(jī)號碼，并上交到班主任處保管，如需要用手機(jī)必須說明情況，在班主任指導(dǎo)下使用。
3、違規(guī)處理
如發(fā)現(xiàn)學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)場收繳后交學(xué)校統(tǒng)一保管，并給予全校通報批評。班主任一個星期內(nèi)通知學(xué)生家長到校認(rèn)領(lǐng)，同時共同教育學(xué)生并簽署保證書；如再次違規(guī)攜帶手機(jī)入校園，被發(fā)現(xiàn)收繳后交學(xué)校政教處保管至學(xué)期結(jié)束，放假前一周內(nèi)通知家長到校領(lǐng)取，同時取消該生學(xué)期末的評先評優(yōu)資格。
4、服務(wù)保障
為保障學(xué)生與家長之間的正常溝通，學(xué)校在門衛(wèi)室安裝有固定電話，經(jīng)學(xué)生申請班級老師簽署同意后可免費(fèi)使用；如家長確有急事需要聯(lián)系學(xué)生可以撥打班主任和任課教師電話。
1、學(xué)生在家里原則上不準(zhǔn)用手機(jī)，家長或監(jiān)護(hù)人監(jiān)管好。
2、特殊情況需要用手機(jī)的，要報告教師及家長，不準(zhǔn)用來玩游戲。
3、嚴(yán)格限制學(xué)生使用手機(jī)的時間，平時星期一至星期五一律不準(zhǔn)用手機(jī)，星期六、星期天每天1次，每次的時間控制在30分鐘以內(nèi)。在使用手機(jī)時，必須由家長全程陪同、指導(dǎo)。
4、手機(jī)在家庭的.使用范圍：給爸媽打電話、用來閱讀文章、觀看學(xué)習(xí)視頻、查找學(xué)習(xí)資料等。
1、加強(qiáng)教育引導(dǎo)。各校各班要通過主題班會、網(wǎng)絡(luò)游戲危害警示等多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生正確理性對待手機(jī)，充分認(rèn)識到過度使用手機(jī)的危害，不斷提高自我管控能力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和用眼習(xí)慣。
2、加強(qiáng)聯(lián)動，形成合力。各班主任可以通過發(fā)放致家長的一封信、班級微信群等渠道讓學(xué)生家長清楚了解學(xué)校對手機(jī)管理的辦法，傳播家庭教育知識，指導(dǎo)家長加強(qiáng)對學(xué)生使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，切實履行家長監(jiān)護(hù)職責(zé)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇五
近年來，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。手機(jī)除了提供通信、瀏覽、娛樂等各種功能外，也成為我們社交和工作中不可或缺的工具。然而，也正是因為手機(jī)的便利性，使得很多人開始沉迷于手機(jī)之中，進(jìn)而影響到了自己的生活和工作。因此，對于現(xiàn)代人來說，如何合理管理手機(jī)使用已成為一項不容忽視的任務(wù)。在這里，我將分享我所總結(jié)的手機(jī)管理心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
第一段：簡介
如今的手機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的伙伴，我們可以隨時隨地地用手機(jī)完成很多工作和娛樂任務(wù)。然而，手機(jī)使用也帶來了很多負(fù)面影響。比如說，如果使用不當(dāng)，手機(jī)會影響我們的睡眠、影響我們的生活和工作效率。因此，合理管理手機(jī)使用已經(jīng)成為我們現(xiàn)代人不可回避的任務(wù)。
第二段：控制使用時間
一個人使用手機(jī)的時間越長，對于其他的事情就越無法有所關(guān)注。因此，我們需要合理控制自己使用手機(jī)的時間。比如說，我們可以把手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，或者在睡覺前放在另一個房間，這樣我們就可以更容易的控制自己使用手機(jī)的時間。同時，我們也可以利用手機(jī)里的時間管理功能來掌控一個時間的使用，使自己的時間更加充分利用。
第三段：刪減功能性APP
現(xiàn)在的手機(jī)上安裝了太多APP，其中只有很小一部分是我們真正使用的。多數(shù)應(yīng)用程序只是花費(fèi)我們的寶貴時間。我們可以剪掉那些不必要或幾乎從未使用過的應(yīng)用，這樣也有助于我們管理自己的手機(jī)。同時，我們還可以通過各種功能的捆綁，如鬧鐘等來減少手機(jī)上的應(yīng)用，使我們更專注于真正需要的任務(wù)。
第四段：規(guī)劃日常生活
人們在日常生活中經(jīng)常在手機(jī)上播放音樂、玩游戲等。而這些行為在很多情況下可能會干擾我們?nèi)粘５纳?。因此，在管理手機(jī)的同時，我們還需要對我們的日常生活進(jìn)行規(guī)劃。比如說，我們可以規(guī)定每天用手機(jī)看電影的時間和游戲時間。這樣的規(guī)定可以使我們控制自己使用手機(jī)的時間，也可以讓我們更好地平衡工作和娛樂的關(guān)系。
第五段：保持健康
手機(jī)使用對于眼睛、肩頸和手腕都不利。因此，我們需要注意保持自己的健康。而保持健康的關(guān)鍵在于不要讓手機(jī)成為我們生活中的干擾。我們可以保持極低的身體累計時間，口腔從嘴巴出來的東西，消除每天的隱性眼睛疲勞等等。
總結(jié)：
手機(jī)已經(jīng)是如此的普遍，我們需要學(xué)會如何控制自己的手機(jī)使用，以更好的管理我們的時間和生活。規(guī)定每天的習(xí)慣和早上兩條，保持健康和有效的健康，可以讓我們更好地掌控自己的生活，同時也可以讓我們更加專注于自己真正的任務(wù)和目標(biāo)。希望這篇文章可以對讀者有所幫助。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇六
為進(jìn)一步貫徹落實教育部全國教育工作會議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生手機(jī)管理，探索科學(xué)有效的手機(jī)管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現(xiàn)制定校學(xué)生手機(jī)管理實施方案。
科技進(jìn)步、社會發(fā)展致使中小學(xué)生越來越普遍使用手機(jī)進(jìn)行資訊查閱、資料查詢、人際交往和自我表達(dá)，手機(jī)的使用一定程度上方便了學(xué)生與教師、家長和社會的溝通聯(lián)系。但由于手機(jī)的娛樂功能和交際功能越來越豐富，以及中學(xué)生心智還不成熟，部分自控能力較弱的學(xué)生過度使用手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和交友聊天，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不專心、視力下降以及親子關(guān)系緊張，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。如何在中小學(xué)教育中更好地使用手機(jī)，已成為學(xué)校和家長必須面對的議題。1月，教育部辦公廳印發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，主要目的是為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。要求學(xué)校將學(xué)生手機(jī)的使用納入日常管理。
1、危害學(xué)生邏輯思維能力。在降低自身知識度的同時，心理及思維能力受到極大限制。
2、危害學(xué)生身心健康。長時間使用手機(jī)可能影響學(xué)生的視神經(jīng)及記憶力。手機(jī)內(nèi)存在不良信息，對心智不夠成熟的中學(xué)生帶來嚴(yán)重的身心危害。中學(xué)生心理抵御能力不強(qiáng)，容易出現(xiàn)早戀、孤僻、免疫功能失調(diào)、睡眠降低等身心問題。
3、危害中學(xué)生日常學(xué)習(xí)。現(xiàn)階段的中學(xué)生對手機(jī)具有極大的依賴性，遇到不懂的問題就想通過手機(jī)查答案，使得學(xué)生懶得思考，漸漸不會思考。
（一）五個明確
1、明確學(xué)生不得將手機(jī)帶入學(xué)校，如有特殊緊急情況家長可以與班主任或任課老師聯(lián)系，學(xué)生可通過電子班牌與家長聯(lián)系。
2、明確教師不得通過手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
3、明確家長對孩子使用手機(jī)有監(jiān)督管理的職責(zé)。學(xué)生離校后需上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料，經(jīng)家長同意后才可使用。
4、明確學(xué)生確有需要將手機(jī)帶入校園的，必須由家長提出書面申請，手機(jī)帶入校園后，必須交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
5、明確學(xué)生如若未按規(guī)定私自攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，造成手機(jī)遺失等任何問題均由家長及學(xué)生本人負(fù)責(zé)。
（二）教育引導(dǎo)
1、學(xué)校利用主題班會、國旗下講話等形式組織專題輔導(dǎo)，讓學(xué)生敞開心扉談手機(jī)、擦亮眼睛看手機(jī)，進(jìn)而達(dá)到科學(xué)合理用手機(jī)的目的.。重點是從心理層面對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生擺脫對手機(jī)的依賴，進(jìn)而專注于學(xué)業(yè)。
2、家長職責(zé)。家庭是學(xué)生發(fā)育、成長、生存的首要基地，家長應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
2、學(xué)校每班安裝電子班牌，此班牌具有通話功能，班主任、學(xué)生、家長可以通過班牌相互聯(lián)系，解決了學(xué)生上學(xué)后有事不方便聯(lián)系家長的困難。
3、原則上學(xué)生不得將個人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意并書面提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇七
1、xx中學(xué)禁止學(xué)生將手機(jī)帶入校園。
2、確有需要使用手機(jī)的，由學(xué)校統(tǒng)一通知安排。
3、學(xué)校在校園各區(qū)域設(shè)有公用電話，方便學(xué)生使用。
1、各班級要通過班干部、小組長等認(rèn)真開展自查自糾活動。自查結(jié)果由班級自行處理。
2、學(xué)校將通過值周教師校門口的隨機(jī)抽查、教務(wù)巡查、教師檢查、校園巡查等方式加強(qiáng)檢查，檢查結(jié)果報政教處匯總處理。
3、全體教職工有責(zé)任在校園隨時發(fā)現(xiàn)并教育處理學(xué)生。
4、學(xué)生違規(guī)被檢查發(fā)現(xiàn)，主動配合上交手機(jī)的，可減輕處理；拒不交手機(jī)的'，從重處理。
5、政教處每周升旗儀式上通報檢查情況，學(xué)?！肚闆r通報》上通報相關(guān)情況。
1、學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，均當(dāng)場沒收；上課期間（包括體育課、自習(xí)課、班會課、課間、集會等）使用手機(jī)，均沒收手機(jī)，給予警告以上紀(jì)律處分。
2、將手機(jī)帶入考場，視為考試作弊，單科考試成績作零分處理；在考場使用手機(jī)的，同時給予記過以上紀(jì)律處分。
3、學(xué)生違規(guī)帶手機(jī)進(jìn)校園的，每次扣個人積分20分，每人次扣班級積分10分，取消個人進(jìn)步獎和學(xué)期評優(yōu)資格；享受國家助學(xué)金的學(xué)生，取消其享受助學(xué)金資格。每月班級量化分?jǐn)?shù)被扣10分及以上的，該班級當(dāng)月將被取消“五星班級”評選資格。
4、被沒收的手機(jī)統(tǒng)一由班主任管理。學(xué)期結(jié)束前，由個人申請，班主任簽署意見，經(jīng)學(xué)校同意后，通知學(xué)生家長來校領(lǐng)取。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇八
為進(jìn)一步貫徹落實《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號）《省教育廳辦公室關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》（蘇教辦基函〔〕8號）的相關(guān)要求，加強(qiáng)蘇州市中小學(xué)手機(jī)管理工作，制定如下實施方案。
各地各校要提高政治站位，從為黨育人、為國育才、為群眾辦實事的高度，充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要性。各區(qū)教育行政部門要加強(qiáng)指導(dǎo)，各中小學(xué)要嚴(yán)格按照教育部及省廳的相關(guān)要求，做到“六個明確”，按照“一校一案”的原則，在廣泛征求意見建議的基礎(chǔ)上，制定符合學(xué)生身心發(fā)展特點、學(xué)習(xí)生活實際的手機(jī)管理實施方案，切實加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)規(guī)范管理，有效預(yù)防電子產(chǎn)品對青少年身心健康的負(fù)面影響，引導(dǎo)學(xué)生正確、合理使用手機(jī)。
各中小學(xué)要通過國旗下講話、班團(tuán)隊會、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，堅持“管”“教”結(jié)合，幫助學(xué)生提高信息素養(yǎng)和手機(jī)自我管理能力。通過致信、座談、家訪等方式，做好家校溝通工作，將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，明確家長對孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理的教育職責(zé)，形成家校協(xié)同育人合力。
各中小學(xué)要明確手機(jī)管理的具體要求、具體辦法和保障措施。明確手機(jī)有限帶入校園，原則上學(xué)生不得將個人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的.，須經(jīng)申請，進(jìn)校后由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。各中小學(xué)要創(chuàng)造條件，提供必要的手機(jī)統(tǒng)一保管場所、方式、責(zé)任人。通過學(xué)校公用電話、辦公室電話、班主任熱線等途徑，有效解決學(xué)生與家長通話需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)的設(shè)計、布置、批改、講評等常規(guī)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
各中小學(xué)要堅持“五育”并舉，全面發(fā)展素質(zhì)教育，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，為手機(jī)遠(yuǎn)離校園、學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)創(chuàng)設(shè)有利的環(huán)境。各地各校要廣泛開展社會實踐、社團(tuán)活動、志愿服務(wù)等活動，組織科技、文藝、體育等各類活動，挖掘?qū)W生個人特長，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好。指導(dǎo)家庭細(xì)致規(guī)劃環(huán)境布置，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動、實驗等多方面的興趣，鼓勵孩子參加勞動，引導(dǎo)孩子“走下網(wǎng)絡(luò)”，防止孩子形成手機(jī)依賴。
教育行政部門要將手機(jī)管理情況納入日常監(jiān)督范圍，把監(jiān)督結(jié)果作為評價教師工作和班級管理工作成效的重要內(nèi)容。定期開展調(diào)研和督導(dǎo)，督促學(xué)校全面落實學(xué)生手機(jī)管理規(guī)定，及時解決手機(jī)管理中存在的問題，確保工作常態(tài)開展、要求落實到位，合力營造和諧、穩(wěn)定、健康的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇九
現(xiàn)代人已經(jīng)離不開手機(jī)，手機(jī)成為了我們生活和工作中必不可少的一部分。但是，好的手機(jī)管理也成為了現(xiàn)代人需要掌握的一種技能，正確地使用和管理手機(jī)可以事半功倍，不但提高了效率，而且也可以有效減輕我們的生活壓力。在本文中，我將分享我個人的手機(jī)管理心得體會。
第一段：提出問題
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)使用時間
合理規(guī)劃手機(jī)使用時間是手機(jī)管理的重要一環(huán)。我們可以通過設(shè)置功能和應(yīng)用來規(guī)劃手機(jī)使用時間，比如設(shè)定時間管理軟件，禁止不必要的通知和提醒，并設(shè)定好每日時間表和優(yōu)先級。只有合理規(guī)劃好手機(jī)使用時間，才能更好地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三段：合理安排應(yīng)用和文件
好的手機(jī)管理也需要合理安排應(yīng)用和文件。我們可以將不必要的應(yīng)用軟件刪除，并分類存儲文件和應(yīng)用軟件，在使用時更為方便和快捷。
第四段：合理使用手機(jī)具體功能
適當(dāng)利用手機(jī)的各種功能也是好的手機(jī)管理的重要一環(huán)。比如，利用手機(jī)備忘錄、日歷、倒計時等功能，可以幫助我們更好地安排生活，做到有條不紊，更高效完成任務(wù)。同時，合理使用手機(jī)攝像頭、社交軟件等功能，也可以讓我們的生活更為豐富多彩。
第五段：總結(jié)
在當(dāng)今信息化時代，好的手機(jī)管理已經(jīng)成為我們工作和學(xué)習(xí)的一項基本技能。合理規(guī)劃手機(jī)使用時間，合理安排應(yīng)用和文件的存儲，適當(dāng)利用手機(jī)具體功能，這些都是非常重要的一環(huán)。希望通過本文的分享，能夠幫助更多的人更好的管理自己的手機(jī)，提高生活和工作效率，讓我們更加快樂和成功。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十
根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號）和啟教基〔〕14號《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公室加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知的通知》，為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，認(rèn)真貫徹落實《通知》精神，確保正常的教育教學(xué)秩序，營造精心學(xué)習(xí)的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面可持續(xù)發(fā)展，現(xiàn)結(jié)合本校實際，特制訂本方案：
組長：
副組長：
組員：
1、統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理重要意義。
2、加強(qiáng)引導(dǎo)，多方位宣傳提升學(xué)生正確信息基本素養(yǎng)。
3、細(xì)化管理，以生為本暢通學(xué)生在校與家長聯(lián)系平臺。
4、家校合力，共同培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)宣傳
通過行政例會、班主任例會進(jìn)行相關(guān)文件的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要意義，將手機(jī)管理擺在學(xué)校管理工作的重要位置。加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)使用的教育和管理，將有助于學(xué)生保護(hù)視力、形成健康作息、專注學(xué)習(xí)活動、促進(jìn)情感交流，能有效防止學(xué)生手機(jī)依賴、阻隔不良信息、避免沉迷游戲、杜絕相互攀比。
（二）加強(qiáng)教育引導(dǎo)
（1）學(xué)校通過國旗下講話、班團(tuán)隊會、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。
（2）學(xué)校通過開展豐富多彩的校園活動，引導(dǎo)學(xué)生充分感受現(xiàn)實生活的'快樂。同時加強(qiáng)對其他電子學(xué)習(xí)設(shè)備的管理，規(guī)范教學(xué)過程中對電子設(shè)備的使用，確保電子設(shè)備的使用有利于學(xué)生的身心健康。
（3）學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生信息素養(yǎng)培育，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取知識的方法，培養(yǎng)學(xué)生利用信息技術(shù)解決問題的能力。
（三）加強(qiáng)細(xì)化管理
（1）學(xué)校通過發(fā)放告家長書（附件1），向?qū)W生及家長進(jìn)行宣傳告知，原則上不得將個人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請（附件2），經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后帶進(jìn)校園。進(jìn)校后應(yīng)主動將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。學(xué)校提供必要的保管裝置。放學(xué)時由班主任統(tǒng)一發(fā)還給孩子，由孩子自行保管。（建議手機(jī)內(nèi)置程序主要以提供通話功能為主，刪除手機(jī)游戲程序）。
（2）班主任或任課老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上或校園內(nèi)使用手機(jī)，有權(quán)將學(xué)生手機(jī)代為保管，并及時聯(lián)系家長，由學(xué)生家長來教導(dǎo)處取回代為保管的手機(jī)。
（3）教導(dǎo)處將不定期開展關(guān)于學(xué)生私自攜帶手機(jī)的檢查活動，對發(fā)現(xiàn)攜帶手機(jī)的學(xué)生，一律予以通報批評，同時，通知家長配合學(xué)校對學(xué)生手機(jī)進(jìn)行有效管理。
（4）為保障學(xué)生在校期間與外界的通訊，學(xué)生可以通過班主任聯(lián)系家長，同時學(xué)校設(shè)置緊急聯(lián)系電話，便于家長或?qū)W生在特殊情況下進(jìn)行聯(lián)系。電話號碼：xxxx—xxxxxxxx。
（5）家庭是人發(fā)育、成長、生存的首要基地，家長應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
（6）學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置書面作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)，嚴(yán)禁將作業(yè)通過手機(jī)變相布置給家長。
（四）加強(qiáng)家校合力
（1）充分利用多種途徑，加強(qiáng)教職工培訓(xùn)，明確各崗位教職工的育人責(zé)任，做好教育教學(xué)、家校溝通、監(jiān)督管理等具體工作。
（2）將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。通過家委會、家長學(xué)校、家長會、家訪等途徑，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，引導(dǎo)家長履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，從小培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣，注重親子溝通，帶頭防止手機(jī)依賴，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子過度使用手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不當(dāng)消費(fèi)等行為，形成家校協(xié)同育人合力，共同打造學(xué)生身心健康守護(hù)網(wǎng)。積極探索和分享手機(jī)管理的好做法。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十一
隨著科技的不斷進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，其隨時隨地的信息傳遞和便攜性得到了很多人的青睞。但是，如果我們不正確管理自己的手機(jī)，就會給我們的生活帶來很多不必要的麻煩，因此，我認(rèn)為手機(jī)管理是我們每個人都必須具備的一種能力。下面，我將分享一些我對手機(jī)管理的心得體會。
第一段：選擇適合自己的手機(jī)
在選擇手機(jī)時，我們首先要考慮的是我們自己的需求，而不是跟風(fēng)選擇最火的手機(jī)。如果我們只是用手機(jī)發(fā)短信、打電話、聽音樂，那么我們可以選擇功能簡單且價格適中的普通手機(jī)。而如果我們需要使用手機(jī)上網(wǎng)、拍照、玩游戲等功能，則可以根據(jù)我們的需求選擇不同功能和配置的智能手機(jī)。選擇適合自己的手機(jī)也可以避免我們在使用過程中出現(xiàn)各種不便。
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)時間
手機(jī)的出現(xiàn)使得我們可以隨時獲取信息，與朋友、同事溝通交流，但如果我們沒有對手機(jī)使用時間進(jìn)行控制，就會在不知不覺中浪費(fèi)大量的時間。因此，在使用手機(jī)時，我們應(yīng)該制定一個合理的時間計劃，比如設(shè)定每天使用手機(jī)的時間和用途，避免將注意力過多地傾注于手機(jī)上，或者出現(xiàn)過度依賴手機(jī)的情況。合理規(guī)劃手機(jī)時間可以提高我們的生產(chǎn)力和學(xué)習(xí)效率。
第三段：減少手機(jī)使用對健康的影響
長時間使用手機(jī)會對我們的身體和健康帶來負(fù)面影響。首先是對眼睛的傷害，長時間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，從而影響視力。其次是對生活規(guī)律的破壞，使用手機(jī)過多會導(dǎo)致我們的睡眠時間減少，影響我們的身體健康。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)使用對身體的影響，比如每隔一段時間休息、眼保健操等。
第四段：確保手機(jī)安全
手機(jī)是我們生活和工作中重要的數(shù)據(jù)存儲和傳輸工具，我們應(yīng)該注意確保手機(jī)的安全。一方面，我們應(yīng)該設(shè)置安全密碼或指紋密碼，避免手機(jī)被他人盜取或泄露個人隱私信息；另一方面，我們也需要安裝好殺毒軟件和更新手機(jī)系統(tǒng)等，避免手機(jī)病毒和惡意軟件入侵，導(dǎo)致我們的安全信息受損。
第五段：保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能量
手機(jī)使用的同時也帶來了一些環(huán)保和能量浪費(fèi)問題。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)的功耗，包括減少不必要的充電和關(guān)閉不必要的應(yīng)用，這有利于節(jié)能和減少碳排放。我們也可以了解和參與各類環(huán)保行動，使得手機(jī)的使用更環(huán)保。
總之，手機(jī)是我們生活學(xué)習(xí)中不可或缺的工具，我們需要管理好自己的手機(jī)，讓它做到真正地為我們服務(wù)。通過合理規(guī)劃手機(jī)時間、減少手機(jī)對身體的影響、確保手機(jī)安全和保護(hù)環(huán)境、節(jié)約能量等方面的努力，不但能使我們更加高效地利用手機(jī)，更能使我們的生活更健康、更環(huán)保。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十二
近年來，隨著智能手機(jī)的普及，學(xué)生們越來越依賴手機(jī)，手機(jī)在學(xué)校中的管理問題也逐漸凸顯出來。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和減少手機(jī)在課堂上的干擾，學(xué)校普遍實行了手機(jī)管理政策。經(jīng)過一段時間的實踐，我逐漸認(rèn)識到學(xué)校手機(jī)管理對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長是有益的，下面我將以實際經(jīng)驗為依據(jù)，總結(jié)了幾點心得體會。
首先，學(xué)校手機(jī)管理有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在沒有手機(jī)管理的情況下，一些學(xué)生在課堂上容易分心，沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等。手機(jī)管理政策的實施使得學(xué)生在課堂上能夠更專注地聽講和思考，減少了分心的機(jī)會。研究表明，手機(jī)分心不僅會降低學(xué)習(xí)效果，還會成為學(xué)生考試成績下降的主要原因之一。因此，學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)他們良好的學(xué)業(yè)發(fā)展。
其次，學(xué)校手機(jī)管理對學(xué)生的身心健康有積極的影響。長時間使用手機(jī)不僅會導(dǎo)致學(xué)生視力下降，還會引發(fā)肩頸疼痛、腰椎病等身體問題。此外，沉迷于手機(jī)會導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動和戶外活動，增加肥胖和近視的風(fēng)險。學(xué)校實施手機(jī)管理政策，限制了學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的時間和頻率，有助于減少學(xué)生對手機(jī)的依賴，增加他們的戶外活動時間，促進(jìn)身體健康和全面發(fā)展。
另外，學(xué)校手機(jī)管理有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律意識和時間管理能力。在校園中，學(xué)生需要學(xué)會合理利用手機(jī)，有效規(guī)劃時間。學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行，迫使學(xué)生在沒有手機(jī)的情況下，學(xué)會自主解決問題，提升自己解決困難的能力。此外，對于那些容易沉迷于手機(jī)的學(xué)生來說，學(xué)校手機(jī)管理政策的實施將是一個很好的鍛煉機(jī)會，要求他們控制自己的欲望，提高自己的自控能力。
然而，在實施學(xué)校手機(jī)管理的過程中，也應(yīng)注意合理與具體情況相結(jié)合。手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具之一，有時候也不可避免地需要使用。比如，緊急情況下給家長報平安、向老師請假等，這些都是合理的使用場景。學(xué)校在制定手機(jī)管理政策時，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際需求，制定一些合理的例外規(guī)定，以便學(xué)生能夠更好地與家人和老師進(jìn)行溝通。
綜上所述，學(xué)校手機(jī)管理政策的實施對學(xué)生的學(xué)習(xí)、身心健康和自律意識有著積極的促進(jìn)作用。通過手機(jī)管理，學(xué)生可以更好地專注學(xué)習(xí)、鍛煉身體，培養(yǎng)自律和管理時間的能力。當(dāng)然，在制定手機(jī)管理政策時，也應(yīng)該適當(dāng)考慮學(xué)生的需求，制定合理的例外規(guī)定?？傊?，通過學(xué)校手機(jī)管理，我們可以更好地引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，幫助他們健康成長。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十三
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中必不可少的重要工具，我們無時無刻離不開它，它陪伴我們度過了許多時光。但是，手機(jī)的過度使用對我們的生活造成了很多負(fù)面影響。為了解決這個問題，我們需要學(xué)會手機(jī)管理。在這篇文章中，我將分享我對手機(jī)管理的心得體會，并提出一些實用的建議。
一、認(rèn)識手機(jī)管理的重要性
手機(jī)管理對于我們的人際關(guān)系、身體健康和學(xué)習(xí)工作都有著深遠(yuǎn)的影響。如果我們不能有效地控制和管理我們的手機(jī)使用，很容易陷入依賴，導(dǎo)致我們的時間被浪費(fèi)，我們的眼睛和手指受到傷害，我們的學(xué)習(xí)和工作也會受到影響。因此，我們需要認(rèn)識到手機(jī)管理的重要性，采取措施有效的管理我們的手機(jī)。
二、避免手機(jī)成為生活的重心
在生活中，我們應(yīng)該學(xué)會控制和減少手機(jī)使用的時間。我們不應(yīng)該讓手機(jī)占據(jù)我們?nèi)康淖⒁饬蜁r間，否則我們就會陷入不可控制的狀態(tài)。我們應(yīng)該給自己留出一些時間，嘗試和家人朋友相處，讀書、寫作、旅行和運(yùn)動等，從而拓展我們的生活領(lǐng)域，避免手機(jī)成為我們生活的重心。
三、利用軟件管理手機(jī)使用
在現(xiàn)代社會，有很多非常棒的手機(jī)管理軟件，例如“護(hù)眼大師”和“Do Not Disturb”。這些軟件可以幫助我們限制應(yīng)用程序和通知的使用，提醒我們減少不必要的手機(jī)使用，從而更好地控制我們的手機(jī)。另外，我們也可以設(shè)置定時器來控制使用時間。這些軟件可以快速、有效地幫助我們管理我們的手機(jī)。
四、拓展我們的娛樂方式
為了減少對手機(jī)的依賴，我們可以尋找其他形式的娛樂方式，例如戶外運(yùn)動、手工藝、制作飲食、音樂藝術(shù)和社交活動等。這些活動不僅可以使我們更好地度過時間，還可以讓我們建立新的社交網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，更好地融入社會。
五、堅持和改進(jìn)手機(jī)管理習(xí)慣
最后，我們需要堅持和改進(jìn)我們的手機(jī)管理習(xí)慣。包括設(shè)置好個人化的管理計劃、限制電子產(chǎn)品使用時間、挑選有益的手機(jī)應(yīng)用程序等等。在這個過程中，我們需要理智、耐心和決心，不斷尋找更好的方法來管理我們的手機(jī)，以更好地把握自己的生活和未來。
總之，手機(jī)管理是一個長期的過程，在這個過程中我們需要保持積極、勇敢、樂觀和有決心的態(tài)度。通過我們的不斷努力，我們一定能夠更好地控制我們的手機(jī)，更好地享受我們的生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十四
手機(jī)管理是一個需要重視的問題，我們時常會聽到人們抱怨手機(jī)使用時間過長，以至于自控力下降，生活或工作品質(zhì)受影響。其實，手機(jī)管理不僅僅是一個時間問題，更深層次的問題是我們的思維方式，情緒變化和身心健康。因此，對于我們?nèi)粘Ｉ钪械氖謾C(jī)使用，我們是應(yīng)該保持一定的管理意識的。
一、手機(jī)對我們的身心健康產(chǎn)生的影響
過度使用手機(jī)會導(dǎo)致很多身心健康問題，如頸椎病、眼睛疲勞、焦慮等等。特別是在人們的偏好模式下，他們往往會在床上和休息時使用手機(jī)，這樣往往會增加對睡眠的影響，并使他們的身體疲勞和疼痛變得更加嚴(yán)重。因此，正確管理我們的手機(jī)使用，關(guān)注我們的身心健康情況，不僅是我們的必要舉措，也是我們對自己的負(fù)責(zé)。
二、如何管理我們的手機(jī)使用時間
我們應(yīng)該為我們的手機(jī)使用制定一個管理策略，以幫助我們控制和管理我們的手機(jī)使用時間。這個策略應(yīng)該包括時間的分配、目標(biāo)的設(shè)定等，以確保我們的生活和工作能夠得到良好的支持。此外，我們還可以使用一些解決方案來限制我們的使用時間和跟蹤我們的使用狀態(tài)，尤其是在家和床上使用時需要特別關(guān)注。
三、如何控制我們的使用情緒
在手機(jī)使用過程中，當(dāng)我們受到某些因素的影響時，我們的情緒和心理狀態(tài)會發(fā)生改變。有時候我們甚至?xí)l(fā)現(xiàn)自己有點上癮了，不能離開手機(jī)太遠(yuǎn)。這時候，我們就要自我控制，通過多種途徑對自己進(jìn)行約束，以免對自己的情緒、狀態(tài)和思維方式產(chǎn)生不良影響。
四、如何有效地改善我們的思維方式
我們往往通過手機(jī)獲取大量的信息、新聞和數(shù)據(jù)，提高我們的知識和意識水平，同時加深我們與社交和親友關(guān)系。但是，我們也會因此而受到許多負(fù)面影響，如分心、注意力不集中等。因此，我們應(yīng)該改善我們的思維方式，培養(yǎng)一種更加健康的思維模式，以更好地應(yīng)對我們的生活和工作。
五、MobileFirst的生活模式
MobileFirst的生活模式，可以幫助我們更好地管理我們的手機(jī)使用、改善我們的思維方式，以更好地保護(hù)我們的身心健康。它強(qiáng)調(diào)手機(jī)作為我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾墓ぞ?，我們?yīng)該學(xué)會更好地管理它，讓它成為我們生活中的朋友，而不是對我們的負(fù)擔(dān)和壓力。同時，我們還可以通過MobileFirst的思維方式來管理和提高我們的個人品質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以更好地滿足我們的需求和愿望。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十五
隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，手機(jī)使用的不當(dāng)可能會帶來一些負(fù)面影響，如引起健康問題、影響學(xué)習(xí)和工作效率等。因此，學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得和技巧已成為許多人所關(guān)注的話題。在本文中，我將分享一些我在管理手機(jī)方面所獲得的經(jīng)驗和體會。
第二段：制定管理計劃
要管理好手機(jī)，首先需要制定一份管理計劃。我通常會列出自己的日常任務(wù)和計劃，然后將其與需要使用手機(jī)的時間進(jìn)行相應(yīng)地組合。我會在閑暇時間里使用手機(jī)，如上下班途中、午休時間等，這樣就能避免在工作和學(xué)習(xí)時間內(nèi)使用手機(jī)所帶來的干擾。
第三段：控制使用時間
手機(jī)時間管理也很重要。我發(fā)現(xiàn)，過多地使用手機(jī)可能會影響睡眠質(zhì)量和心理健康。因此，我會設(shè)定使用手機(jī)的時間限制。我給自己制定了一個使用時間表，每天不超過兩個小時。此外，我會將手機(jī)屏幕調(diào)至較低亮度，關(guān)閉通知聲音和震動，減少電子屏幕對眼睛的刺激。
第四段：刪除冗余應(yīng)用
過多的應(yīng)用可能導(dǎo)致手機(jī)運(yùn)行緩慢，浪費(fèi)儲存空間。因此，我會定期刪除一些出現(xiàn)問題的應(yīng)用。同時，也會刪除不再使用的應(yīng)用和游戲。這樣可以使手機(jī)更加快速、流暢。
第五段：實踐效果
在實踐了以上方法后，我發(fā)現(xiàn)我的生活質(zhì)量有了很大的提升，并且更加高效率。我將使用時間更加優(yōu)化，同時也取得了更好的睡眠質(zhì)量。刪除一些不必要的應(yīng)用后，我的手機(jī)變得更加流暢，使用起來更加舒適。此外，我也注意到，我更加關(guān)注現(xiàn)實生活中的家人和朋友，更加積極地參與各種各樣的活動和項目中。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)手機(jī)管理是一項非常實際而有趣的事情。它并不是只針對解決手機(jī)使用的問題，更是對我們自身生活質(zhì)量和效率的一個提升。制定一份合理的管理計劃，控制使用時間，刪除冗余應(yīng)用等方法都可以讓我們的手機(jī)使用變得更加健康、高效。相信通過不斷的學(xué)習(xí)和嘗試，我們都能成為一個優(yōu)秀的“手機(jī)管理者”。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十六
在當(dāng)今信息化時代，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活不可或缺的一部分。每天早上一起床，人們第一件事情就是翻開手機(jī)查看各種信息。但是，長時間使用手機(jī)也會給我們帶來不少問題，如眼部神經(jīng)疲勞、頸椎病等。因此，為了更好地保護(hù)我們的身體健康和提高工作效率，手機(jī)管理成為了一項非常重要的事情。在日常生活中，我也從自己的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些心得體會。
第一段：認(rèn)識手機(jī)管理的重要性
人們生活工作中離開手機(jī)似乎變得不可能，隨時需要和人溝通，查閱有關(guān)信息，打電話等等，因而手機(jī)就成了我們生活中的緊密伙伴。但是，長時間的使用手機(jī)也會給我們帶來不良影響。比如在上學(xué)時經(jīng)常使用手機(jī)看小說、玩游戲，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜，第二天上課就很難保持清醒。因此，掌握好手機(jī)管理非常重要。
第二段：怎么實現(xiàn)手機(jī)管理
為了更好地掌握好手機(jī)管理，我們可以從以下幾個方面入手：首先，嚴(yán)格控制使用時間。不宜在睡前及其深夜使用手機(jī)。其次，可以利用一些手機(jī)管理工具，如定時休息、限制使用、定時關(guān)機(jī)等功能。這些功能可以幫助我們更好地掌握使用度和時間。此外，借助手機(jī)選手的功能，把關(guān)進(jìn)入手機(jī)的應(yīng)用，可以防止不必要的娛樂應(yīng)用的侵入。這樣可以使我們在時間和精力上更好地做到合理分配，避免毫無意義的娛樂和聊天。
第三段：減輕眼部疲勞
手機(jī)使用率越來越高，難免會對用戶的眼睛造成傷害，導(dǎo)致視力下降、眼睛干澀等不良后果。因此，我們應(yīng)該注意防止眼部疲勞。可以通過多吃蔬菜、多運(yùn)動、規(guī)律作息等方式來減輕眼部負(fù)擔(dān)。另外，使用手機(jī)時應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x和姿勢，減輕眼部負(fù)擔(dān)。
第四段：注意脖椎健康
長時間使用手機(jī)會導(dǎo)致頸部不適乃至脖椎病的發(fā)生，因此我們應(yīng)注意脖椎健康?？梢酝ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整坐姿、用枕頭支撐脖子等方式來減輕脖椎負(fù)擔(dān)。另外，在使用手機(jī)時應(yīng)注意保持正確的頸部姿勢，不要長時間低頭使用手機(jī)，以免導(dǎo)致頸椎勞累和疼痛。
第五段：總結(jié)
作為一種不可缺少的現(xiàn)代工具，手機(jī)管理是大家生活的基石，可以起到積極的作用。我們應(yīng)該時刻注意手機(jī)使用的時間，利用好相關(guān)的手機(jī)管理工具，保持良好的眼部和脖椎健康?？傊覀冃枰芾砗檬謾C(jī)使用的時間，從而將身體保持在最佳狀態(tài)，不僅可以提高工作和生活效率，還可以防止不必要的健康問題。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十七
教師的責(zé)任；選擇了“以身作則”“為人師表”，也選擇了以高尚的行為示范于幼兒，以優(yōu)雅的志趣感染幼兒，而要做到這些，需要幼兒教師有高度的責(zé)任心、愛心和耐心，要懷著一顆愛心對孩子負(fù)責(zé)，對家長負(fù)責(zé)，對社會的未來負(fù)責(zé)。樂觀是一種積極向上的人生態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是人生快樂的源泉，它像溫暖的陽光，充滿了神圣的力量。一個熱愛生活、樂觀積極的幼兒教師，一定是一個始終微笑、特別受孩子們喜愛的老師。
討論問題的時候，多聽聽孩子的意見，接受孩子合理的
建議，而不是用老師的稱謂來壓制他們。其實孩子的內(nèi)心世界非常的豐富，有時候他們知道的東西，我們也許沒聽過，他們說出的話我們也許會震驚，不相信是從一個孩子嘴中說出來的。交流不但可以發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力，還可以很好的增加幼兒和老師之間的和諧，如果我們經(jīng)常和孩子溝通，聊天，孩子會把我們當(dāng)作是朋友，而不是老師。久而久之，會和我們走得很近，遇到什么事也愿意和老師一起說。這樣，我們成為了孩子不可缺少的伙伴。
所以，要當(dāng)好一名幼兒教師，做一名孩子喜愛的老師，要有愛心、耐心、責(zé)任心；喜歡和孩子在一起，更要愛自己的工作，只有這樣，工作起來才有動力，才會甘愿無私的付出，才能把工作做好。因為孩子們的健康快樂成長是我最欣慰的收獲，也是最大的幸福和快樂。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十八
隨著手機(jī)的普及，越來越多的人不再把手機(jī)僅僅看做是一種通訊工具，而是將其視為生活中不可缺少的一部分。然而，不當(dāng)使用手機(jī)可能會導(dǎo)致許多不良后果，如沉迷于游戲、看視頻，影響工作學(xué)習(xí)等。因此，合理地使用和管理手機(jī)，不僅是一種生活態(tài)度，更是一項必備的生產(chǎn)力工具。下面，本文將分享我的學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得體會。
第一段：認(rèn)識手機(jī)管理的重要性
在介紹具體的手機(jī)管理方法之前，先來說說認(rèn)識手機(jī)管理的重要性。手機(jī)無疑是人們在日常生活中的必備品之一，不管是工作還是娛樂，手機(jī)都可以為我們帶來極大的便利。但與此同時，手機(jī)的過度使用也會給我們帶來負(fù)面影響。比如，過多的使用手機(jī)可能導(dǎo)致拖延、身體疲勞、學(xué)業(yè)壓力等問題，給我們的生活帶來極大的困擾。合理地管理手機(jī)，是提升效率，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
第二段：鎖定桌面、精簡應(yīng)用
第一步，要鎖定桌面，把最重要、最需要用到的應(yīng)用程序添加到桌面上，固定在主屏幕上，讓用戶可以快速啟動。為了避免打開手機(jī)后就噼里啪啦的應(yīng)用程序催促著我們使用它們，可以精簡應(yīng)用。將不常用的應(yīng)用卸載，將不必要的推送通知和廣告關(guān)閉，將一些降低生產(chǎn)力、增加浪費(fèi)時間的應(yīng)用劃到二級甚至三級，在需要使用時再打開。
第三段：建立限制和自律機(jī)制
對于習(xí)慣性使用手機(jī)玩游戲或者看視頻的人，最好建立起限制和自律機(jī)制。如設(shè)置嚴(yán)格的時間上限，規(guī)定自己在早上起床、晚上睡覺前禁止使用手機(jī)；或者規(guī)定自己在工作、學(xué)習(xí)、鍛煉等重點時間段內(nèi)保持手機(jī)靜音、關(guān)機(jī)或關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)。這樣，可以大大減少無意義的手機(jī)使用時間，更好地掌控自己，讓手機(jī)變成提高效率的工具。
第四段：利用手機(jī)管理軟件
要想合理地管理手機(jī)，與軟件是密不可分的?，F(xiàn)在市面上有很多手機(jī)管理軟件，如樂心、鎖屏、Forest等軟件，可以監(jiān)測手機(jī)使用情況、限制手機(jī)使用時間和管理應(yīng)用程序。這些管理軟件不僅有提高效率、保護(hù)視力等功能，還可以做到整個手機(jī)的科學(xué)管理，實現(xiàn)手機(jī)與生活的平衡。
第五段：掌握正確使用姿勢
我們在使用手機(jī)時需要注意的一個細(xì)節(jié)就是保持正確的使用姿勢。太長時間地低頭玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致頸椎病等問題。因此，我們需要保持正確的使用姿勢，如避免長時間低頭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動頸部肌肉放松肩頸部肌肉，放松手臂肌肉緩解久坐壓力等方法，讓使用手機(jī)的過程更加舒適、健康。
總之，合理地管理手機(jī)，不僅能夠提高效率，保護(hù)身體，尤其重要的是讓我們有一個更加舒適、健康的生活方式。我們可以通過鎖定桌面、精簡應(yīng)用、建立限制和自律機(jī)制、利用手機(jī)管理軟件和掌握正確使用姿勢等多種方式實現(xiàn)。讓我們在使用手機(jī)的時候更好的掌握生活的節(jié)奏，讓自己過上更加有質(zhì)量的健康生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十九
我和本校全體教師參加了“教學(xué)點數(shù)字教育資源全覆蓋項目”的教師培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中，授課教師用他們淵博的知識和專業(yè)的培訓(xùn)模式，讓所有參訓(xùn)學(xué)員無一不感覺到受益匪淺。
通過省教育廳、省電教館專家的詳細(xì)解讀，我懂得了“數(shù)字資源全覆蓋”項目的政策背景和積極意義，感受到國家對農(nóng)村教學(xué)點的政策關(guān)懷和良苦用心，同時也對農(nóng)村教學(xué)點的發(fā)展前景充滿希望；我初步掌握了教學(xué)點操作系統(tǒng)的使用和維護(hù)方法，對設(shè)備的組成、結(jié)構(gòu)也有了大致了解；基本懂得了如何在語文、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)中應(yīng)用教學(xué)點數(shù)字資源。
印像特別深刻的是上課模式這一點上，多種模式，多種選擇，這給我們教學(xué)點的老師們提供了廣闊的舞臺，老師們可以根據(jù)自己的需求和能力選擇適合本節(jié)課的模式來給孩子們上好每一節(jié)課。
作為教學(xué)點老師我們要積極行動起來，認(rèn)識到教學(xué)點數(shù)字教育資源究竟有什么，知道怎樣用，用了有什么效果。興趣是最好的老師，在課堂教學(xué)時，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是十分重要的，數(shù)字教育資源具有集信息于圖、文、音、視、動、色為一體，綜合表現(xiàn)力強(qiáng)的特性，以其新穎性、趣味性、藝術(shù)性吸引學(xué)生的.注意力和好奇心，調(diào)動學(xué)生的多種感官參與學(xué)習(xí)。通過多媒體的音效、畫面，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有趣的學(xué)習(xí)情景，使學(xué)生入境動情，在輕松愉快的氣氛和美的感受中學(xué)習(xí)知識，大大調(diào)動了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性和興趣?？梢姡瑪?shù)字教育資源是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的良師益友，是教師教學(xué)的好幫手，更是我們的良師益友。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用數(shù)字教育資源進(jìn)行教學(xué)比“一張黑板，一本教材和教學(xué)參考書，一支粉筆和教鞭”的傳統(tǒng)教學(xué)模式更富有表現(xiàn)力和感染力，它能夠促使學(xué)生快速、高效的獲取知識，發(fā)展思維。
通過這次培訓(xùn)，使我對點點通平臺有了更深刻的認(rèn)識，了解了它強(qiáng)大的功能，體會到了它實用性和可使用性。它真的會給教學(xué)點的孩子們帶來“雨露”，滋潤孩子們求知若渴的心田。它是農(nóng)村教育的福音，是教學(xué)點教師的好幫手。
這次培訓(xùn)，對我今后的工作，學(xué)習(xí)都會有很大幫助。從今以后我將會不斷鉆研，不斷完善，繼續(xù)為教學(xué)點的發(fā)展、進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的有生力量。同時也希望上級主管部門以后能多舉辦類似的培訓(xùn)活動，讓我們有更多機(jī)會接觸到先進(jìn)的教學(xué)理念和教育成果，不斷提高自己的教學(xué)技能和認(rèn)知水平。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十
10月初，我認(rèn)真讀了我國著名教育專家馮恩洪的著作《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》的第7 、8 、9個主題。學(xué)完此書，心頭的諸多困惑迎刃而解。展望教育前路，豁然開朗。下面針對第七主題"自我提高，實現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展"談?wù)勛约捍譁\的認(rèn)識。
馮老師說得好，說到底，發(fā)展自己，就兩條途徑，第一條是知識的補(bǔ)充，第二條是經(jīng)驗的積累。知識的補(bǔ)充需要讀書，經(jīng)驗的積累需要反思，是學(xué)校的辦學(xué)理念，也是教師的理想目標(biāo)。說追求卓越也好，談魅力修煉也罷，都是講述老師專業(yè)發(fā)展的成長歷程，是一個不懈奮斗、不斷創(chuàng)新的過程，也是一個自我鍛造，自我提升的歷練過程。那么，對于一名教師，尤其是一名不懈追求的教師而言，要想獨具魅力、走向卓越，要經(jīng)歷三重不同境界的修煉。
書中指出，為了教師自身的專業(yè)成長，為了教師群體的專業(yè)成長，為了教學(xué)中存在問題的解決，作為老師有必要進(jìn)行不斷的反思。他說："教師的成長=經(jīng)驗+反思"。這一公式清楚地告訴我們：一個教師的成長過程離不開不斷的反思。同時教學(xué)的特殊性也決定了教師要不斷反思，他還說過這樣的兩句話："課堂沒有彩排，每一節(jié)課都是現(xiàn)場直播。永遠(yuǎn)沒有成功的課堂，只有遺憾的課堂。"課堂藝術(shù)是一門遺憾的藝術(shù)，教學(xué)中科學(xué)、有效地反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失、成敗，不斷地發(fā)現(xiàn)困惑，不斷的解決問題，幫助我們減少遺憾，從而不斷完善自己的教學(xué)藝術(shù)。教學(xué)中學(xué)會反思自己，總結(jié)自己，取長補(bǔ)短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。
"教師要給學(xué)生一碗水，自己須有一桶源源不斷的活水。"活水的源頭，則是教師深厚的文化底蘊(yùn)。而讀書，則是提高教師素養(yǎng)的最重要的途徑，有這樣一個讓教師值得深思的問題："為什么早在一年級就回出現(xiàn)一些落伍的學(xué)生。而到二三年級有時候還會遇到落伍的無可救藥的，因而教師干脆對他們放棄不管的學(xué)生呢？"是他們太笨，還是上課沒有專心聽講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找原因呢？這更使我陷入了深深的沉思中。作為教育者，我們是否做到了教育的公平？是否做到了關(guān)愛每一位孩子？特別是弱勢群體。再幼稚的學(xué)生，也是有個人思想和感情，有獨特的思維和心靈。他們不是我們施恩或者顯示個人魅力的對象，更不是被動等待我們?nèi)ニ茉斓纳n白靈魂。我們應(yīng)該多一份關(guān)愛，多灑一份陽光，給那些需要的學(xué)生。我想，今天的老師要想做最好的自己，恐怕要拿起書來養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，享受讀書的樂趣，那么和我一起讀書吧。
《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》中說得好，除了讀書和反思，做最好的自己，需要我們學(xué)會合作。教師合作指的是在強(qiáng)調(diào)教師自我反思的同時，開放自己，加強(qiáng)教師之間在課程實施過程中的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)和合作，形成"研究共同體"，共同分享經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)，彼此支持，共同成長。合作的實質(zhì)是教師之間的交往、互動和合作。經(jīng)過多年的教學(xué)工作，我覺得教師之間的合作有很多的益處。
躬身自問：從教十六年，我是一個珍惜講臺，努力做最好的自我的老師嗎？我是一個熱愛讀書，學(xué)會合作的老師嗎？對此，我還有極大的差距。既然創(chuàng)造適合每一個學(xué)生的教育已成共識，我們還需要等待嗎？作為一名現(xiàn)代教育者，我們要積極行動起來，努力提升自身素質(zhì)，實現(xiàn)自身的專業(yè)發(fā)展，以適應(yīng)教育現(xiàn)代化的要求，為走進(jìn)創(chuàng)造適合學(xué)生的教育做好準(zhǔn)備，做出貢獻(xiàn)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十一
第一段：手機(jī)給我們的生活帶來了便利，但同時也帶來了不少問題。為了更好地管理手機(jī)，我從自律、減少使用時間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知、充電習(xí)慣等五個方面進(jìn)行了探索和實踐。
第二段：首先，自律是手機(jī)管理的關(guān)鍵。在手機(jī)使用過程中，我要學(xué)會自己控制，不被手機(jī)所控制。我意識到，手機(jī)只是生活的一部分，不應(yīng)該占據(jù)全部的注意力。我制定了每天固定的手機(jī)使用時間和內(nèi)容，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我不再為了刷微博或玩游戲消磨大量的時間，而是利用手機(jī)學(xué)習(xí)、工作或者進(jìn)行其他有價值的活動。
第三段：其次，減少使用時間是管理手機(jī)的有效方法。我發(fā)現(xiàn)，長時間使用手機(jī)不僅容易產(chǎn)生依賴性，還會影響視力和身體健康。因此，我開始每隔一段時間就會主動放下手機(jī)，進(jìn)行一些體育鍛煉或者其他的休閑活動，以減輕對手機(jī)的依賴。
第四段：控制社交媒體的使用也是手機(jī)管理的一個關(guān)鍵點。社交媒體的使用已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但過度使用會影響我們的效率和時間安排。我決定將社交媒體的使用限制在一定的時間范圍內(nèi)，例如每天晚上一小時。這樣可以讓我更好地專注于學(xué)習(xí)或工作，并避免浪費(fèi)過多的時間。
第五段：合理設(shè)置通知也是手機(jī)管理的一個重要方面。我意識到，手機(jī)上的各種消息通知會影響我們的專注力和效率。因此，我把手機(jī)上的通知設(shè)置得盡量少，只保留真正重要或緊急的通知。這樣可以避免不必要的打擾和分心，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
第六段：最后，充電習(xí)慣也與手機(jī)的管理息息相關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，過度頻繁地充電不僅浪費(fèi)電能，還會對手機(jī)電池產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我盡量減少頻繁充電的次數(shù)，每次盡可能讓手機(jī)電量耗盡再進(jìn)行充電。這樣不僅可以延長手機(jī)電池的使用壽命，也可以節(jié)省一定的電能。
總結(jié)：手機(jī)的管理是一項需要持續(xù)努力和實踐的過程。通過自律、減少使用時間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知和充電習(xí)慣等方法，我發(fā)現(xiàn)自己能更好地管理手機(jī)，減少對手機(jī)的依賴，并在生活和工作中更高效地使用手機(jī)。希望通過這篇文章的分享，能夠?qū)Ω嗳斯芾砗檬謾C(jī)提供一些啟示和幫助。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇一
為貫徹落實《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號）精神，進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生視力，做好預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的.教育工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特制定《青陽實驗小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理實施方案》。
組長：
副組長：
組員：
1、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表）及手機(jī)附屬設(shè)備（充電器、充電寶、耳機(jī)等）到校。
2、凡師生員工發(fā)現(xiàn)學(xué)生攜帶手機(jī)及手機(jī)附屬設(shè)備到校，一律予以收繳暫扣，并將收繳的手機(jī)及附屬設(shè)備交由德育處詳細(xì)登記、保管，同時經(jīng)學(xué)生簽字確認(rèn)，并由家長來校領(lǐng)取手機(jī)、簽訂承諾書。
3、請家長保持手機(jī)暢通，如果學(xué)生有急事需聯(lián)系家長，可以借用教師手機(jī)撥打電話；如果家長有事找學(xué)生，直接撥打班主任或其他任課教師電話，由教師代為轉(zhuǎn)告；如果學(xué)生有緊急情況，教師會主動聯(lián)系家長。
4、確實因特殊情況需帶手機(jī)到校的，必須先與班主任取得聯(lián)系，由家長提出申請，學(xué)校校長室審批同意后方可攜帶手機(jī)入校，到校后第一時間將手機(jī)上交班主任保管，需要使用時找班主任領(lǐng)取，使用完畢立即交由班主任繼續(xù)保管，并在放學(xué)后歸還學(xué)生。
5、學(xué)校大型活動或?qū)W生外出活動（如運(yùn)動會、文藝匯演、綜合實踐活動等），經(jīng)申請同意后學(xué)生方可允許攜帶使用手機(jī)，班主任在活動前和活動結(jié)束后應(yīng)及時收回代為保管。
6、未經(jīng)申請批準(zhǔn)私自偷帶手機(jī)到校者，如果發(fā)生手機(jī)被盜、丟失、損壞等，責(zé)任自負(fù)。
7、“違規(guī)攜帶及使用手機(jī)”納入學(xué)生及班級考核，凡是拒絕配合收繳手機(jī)、拒不服從教導(dǎo)的學(xué)生，視情節(jié)輕重予以批評及通報批評，并取消評優(yōu)資格。
8、學(xué)生在家如需使用手機(jī)，必須在家長督促和指導(dǎo)下使用，家長管理好孩子的上網(wǎng)時間，指導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，文明上網(wǎng)。
9、教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
10、本方案自公告之日起試行。本管理辦法由本校校長室、德育處負(fù)責(zé)解釋。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二
針對我校學(xué)生中攜帶手機(jī)者日益增加，并且學(xué)生不能正確使用手機(jī)，嚴(yán)重干擾了學(xué)校的教學(xué)秩序和宿舍秩序的現(xiàn)象，為了維護(hù)學(xué)校教育教學(xué)秩序，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康。根據(jù)《中小學(xué)生守則》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校研究，對學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行管理，特制訂本規(guī)定：
一、攜帶規(guī)定：
（一）凡因特殊情況確需攜帶手機(jī)的，建議家長給學(xué)生配置功能機(jī)（只能接打電話和收發(fā)短信）。
（二）如將智能機(jī)帶入學(xué)校者應(yīng)于周日晚修上交班主任。
（三）班主任統(tǒng)一將手機(jī)存放在高一年段長辦公室的保險箱中，周五下午放學(xué)后統(tǒng)一發(fā)放。
（四）在校一律不能使用智能機(jī)，發(fā)現(xiàn)上交德育處。
二、功能機(jī)使用規(guī)定：
（一）上課（包括體育課、自習(xí)課）、晚自修、考試期間學(xué)生禁止使用，如發(fā)現(xiàn)有以下情形即可上交手機(jī)。
1、手機(jī)鈴響，撥打、接聽電話；
2、用手機(jī)發(fā)、看短信息；
（二）用手機(jī)編輯虛假信息、散播不道德的言論、損害他人名譽(yù)，視違法行為，立即上交手機(jī)，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（三）用手機(jī)發(fā)送考試作弊內(nèi)容，立即上交手機(jī)；用手機(jī)聯(lián)系校內(nèi)外人員組織打架斗毆或其他非法活動，除上交手機(jī)外，情節(jié)嚴(yán)重的，可移交公安機(jī)關(guān)處理。
（四）禁止寄宿生在22：15—6：30期間在宿舍使用手機(jī)。生管或生指老師發(fā)現(xiàn)后可將手機(jī)存放在宿舍手機(jī)保管室內(nèi)。
（五）不允許因給手機(jī)電池充電而私自亂接電源，更不允許午休、晚熄燈后在教室或其他場所給手機(jī)充電，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，上交手機(jī)、電池或充電器。如因充電引發(fā)火災(zāi)事故的，要追究責(zé)任。
（六）學(xué)校不提倡在校學(xué)生使用手機(jī)，如學(xué)生丟失手機(jī)，由學(xué)生個人負(fù)責(zé)，學(xué)校概不負(fù)責(zé)。學(xué)生違規(guī)使用手機(jī)，當(dāng)場由老師上交，然后交到德育處集中處理，主動配合上交手機(jī)的，可減輕處理，拒不交手機(jī)的，要嚴(yán)肅處理。
三、說明：
凡被上交的充電器、數(shù)據(jù)線、手機(jī)，對其收藏、保管過程中出現(xiàn)的質(zhì)量損壞，老師和學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇三
有許多學(xué)生是家長同意帶手機(jī)的，因為有的家長不在孩子身邊，經(jīng)常要和孩子聯(lián)系，但是又不愿意常找班主任，所以希望孩子帶手機(jī)方便與孩子聯(lián)系。如果是這樣的情況，我的處理辦法是把學(xué)生的手機(jī)交給本人保管，家長聯(lián)系時我再給學(xué)生，即使不夠及時，但是我能夠盡快找到學(xué)生，周末或放假時，交給學(xué)生帶回，以便于在路上匯報情況。而對于那些連家長都不知道其有手機(jī)的學(xué)生，則是請家長協(xié)助，如果能主動交給家長，家長不再讓學(xué)生帶入校園的，我就把手機(jī)交給家長帶回。
不管是哪種情況，第一次被查出帶手機(jī)進(jìn)班級又沒有匯報的，我都會給他們一次機(jī)會，不放再有第二次，如果不聽勸告的，我只能按學(xué)校的規(guī)章制度，把手機(jī)沒收到我的手里，期末放假再歸還給學(xué)生。
現(xiàn)在的手機(jī)功能強(qiáng)大，對于較好的手機(jī)就是一部移動的電腦，所以不論是游戲還是聊天都能正常進(jìn)行，而這些對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響又是難以估量，有的同學(xué)甚至在被窩里玩通宵，嚴(yán)重影響第二天上課。而如果正確使用手機(jī)，還能在手機(jī)上看教學(xué)視頻、查找學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)學(xué)科知識等，這還能幫助學(xué)習(xí)，所以對于學(xué)生使用手機(jī)要給予指導(dǎo)，即使不在學(xué)校，也要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。
其實我對學(xué)生帶手機(jī)事件不是太反對，因為作為現(xiàn)在社會的人，不懂得網(wǎng)絡(luò)就是不懂得生活，就跟不上時代的步伐，所以讓學(xué)生更多的了解社會，手機(jī)也是一種很重要的渠道。只要我們能處理好手機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，一定會讓網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)教學(xué)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇四
為貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，保護(hù)學(xué)生視力，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)何游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)縣教體局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（信教體普字[20xx]2號）文件精神，結(jié)合我鎮(zhèn)小學(xué)實際情況，特擬定如下管理辦法。
組長：
副組長：
成員：
1、宣傳到位
各班要召開班會，學(xué)習(xí)宣傳教育部已經(jīng)出臺的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的文件，原則上不允許學(xué)生將個人手機(jī)帶入校園。校園內(nèi)禁止學(xué)生使用手機(jī)，學(xué)生不得將手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備帶入校園。
2、個別管理
學(xué)校對學(xué)生帶手機(jī)到學(xué)校實行登記制度，從帶手機(jī)到校之日起到班主任處登記好相關(guān)信息，如：學(xué)生班級、姓名、手機(jī)品牌、手機(jī)號碼，并上交到班主任處保管，如需要用手機(jī)必須說明情況，在班主任指導(dǎo)下使用。
3、違規(guī)處理
如發(fā)現(xiàn)學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)場收繳后交學(xué)校統(tǒng)一保管，并給予全校通報批評。班主任一個星期內(nèi)通知學(xué)生家長到校認(rèn)領(lǐng)，同時共同教育學(xué)生并簽署保證書；如再次違規(guī)攜帶手機(jī)入校園，被發(fā)現(xiàn)收繳后交學(xué)校政教處保管至學(xué)期結(jié)束，放假前一周內(nèi)通知家長到校領(lǐng)取，同時取消該生學(xué)期末的評先評優(yōu)資格。
4、服務(wù)保障
為保障學(xué)生與家長之間的正常溝通，學(xué)校在門衛(wèi)室安裝有固定電話，經(jīng)學(xué)生申請班級老師簽署同意后可免費(fèi)使用；如家長確有急事需要聯(lián)系學(xué)生可以撥打班主任和任課教師電話。
1、學(xué)生在家里原則上不準(zhǔn)用手機(jī)，家長或監(jiān)護(hù)人監(jiān)管好。
2、特殊情況需要用手機(jī)的，要報告教師及家長，不準(zhǔn)用來玩游戲。
3、嚴(yán)格限制學(xué)生使用手機(jī)的時間，平時星期一至星期五一律不準(zhǔn)用手機(jī)，星期六、星期天每天1次，每次的時間控制在30分鐘以內(nèi)。在使用手機(jī)時，必須由家長全程陪同、指導(dǎo)。
4、手機(jī)在家庭的.使用范圍：給爸媽打電話、用來閱讀文章、觀看學(xué)習(xí)視頻、查找學(xué)習(xí)資料等。
1、加強(qiáng)教育引導(dǎo)。各校各班要通過主題班會、網(wǎng)絡(luò)游戲危害警示等多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生正確理性對待手機(jī)，充分認(rèn)識到過度使用手機(jī)的危害，不斷提高自我管控能力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和用眼習(xí)慣。
2、加強(qiáng)聯(lián)動，形成合力。各班主任可以通過發(fā)放致家長的一封信、班級微信群等渠道讓學(xué)生家長清楚了解學(xué)校對手機(jī)管理的辦法，傳播家庭教育知識，指導(dǎo)家長加強(qiáng)對學(xué)生使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，切實履行家長監(jiān)護(hù)職責(zé)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇五
近年來，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。手機(jī)除了提供通信、瀏覽、娛樂等各種功能外，也成為我們社交和工作中不可或缺的工具。然而，也正是因為手機(jī)的便利性，使得很多人開始沉迷于手機(jī)之中，進(jìn)而影響到了自己的生活和工作。因此，對于現(xiàn)代人來說，如何合理管理手機(jī)使用已成為一項不容忽視的任務(wù)。在這里，我將分享我所總結(jié)的手機(jī)管理心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
第一段：簡介
如今的手機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的伙伴，我們可以隨時隨地地用手機(jī)完成很多工作和娛樂任務(wù)。然而，手機(jī)使用也帶來了很多負(fù)面影響。比如說，如果使用不當(dāng)，手機(jī)會影響我們的睡眠、影響我們的生活和工作效率。因此，合理管理手機(jī)使用已經(jīng)成為我們現(xiàn)代人不可回避的任務(wù)。
第二段：控制使用時間
一個人使用手機(jī)的時間越長，對于其他的事情就越無法有所關(guān)注。因此，我們需要合理控制自己使用手機(jī)的時間。比如說，我們可以把手機(jī)放在遠(yuǎn)離自己的地方，或者在睡覺前放在另一個房間，這樣我們就可以更容易的控制自己使用手機(jī)的時間。同時，我們也可以利用手機(jī)里的時間管理功能來掌控一個時間的使用，使自己的時間更加充分利用。
第三段：刪減功能性APP
現(xiàn)在的手機(jī)上安裝了太多APP，其中只有很小一部分是我們真正使用的。多數(shù)應(yīng)用程序只是花費(fèi)我們的寶貴時間。我們可以剪掉那些不必要或幾乎從未使用過的應(yīng)用，這樣也有助于我們管理自己的手機(jī)。同時，我們還可以通過各種功能的捆綁，如鬧鐘等來減少手機(jī)上的應(yīng)用，使我們更專注于真正需要的任務(wù)。
第四段：規(guī)劃日常生活
人們在日常生活中經(jīng)常在手機(jī)上播放音樂、玩游戲等。而這些行為在很多情況下可能會干擾我們?nèi)粘５纳?。因此，在管理手機(jī)的同時，我們還需要對我們的日常生活進(jìn)行規(guī)劃。比如說，我們可以規(guī)定每天用手機(jī)看電影的時間和游戲時間。這樣的規(guī)定可以使我們控制自己使用手機(jī)的時間，也可以讓我們更好地平衡工作和娛樂的關(guān)系。
第五段：保持健康
手機(jī)使用對于眼睛、肩頸和手腕都不利。因此，我們需要注意保持自己的健康。而保持健康的關(guān)鍵在于不要讓手機(jī)成為我們生活中的干擾。我們可以保持極低的身體累計時間，口腔從嘴巴出來的東西，消除每天的隱性眼睛疲勞等等。
總結(jié)：
手機(jī)已經(jīng)是如此的普遍，我們需要學(xué)會如何控制自己的手機(jī)使用，以更好的管理我們的時間和生活。規(guī)定每天的習(xí)慣和早上兩條，保持健康和有效的健康，可以讓我們更好地掌控自己的生活，同時也可以讓我們更加專注于自己真正的任務(wù)和目標(biāo)。希望這篇文章可以對讀者有所幫助。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇六
為進(jìn)一步貫徹落實教育部全國教育工作會議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生手機(jī)管理，探索科學(xué)有效的手機(jī)管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現(xiàn)制定校學(xué)生手機(jī)管理實施方案。
科技進(jìn)步、社會發(fā)展致使中小學(xué)生越來越普遍使用手機(jī)進(jìn)行資訊查閱、資料查詢、人際交往和自我表達(dá)，手機(jī)的使用一定程度上方便了學(xué)生與教師、家長和社會的溝通聯(lián)系。但由于手機(jī)的娛樂功能和交際功能越來越豐富，以及中學(xué)生心智還不成熟，部分自控能力較弱的學(xué)生過度使用手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和交友聊天，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不專心、視力下降以及親子關(guān)系緊張，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。如何在中小學(xué)教育中更好地使用手機(jī)，已成為學(xué)校和家長必須面對的議題。1月，教育部辦公廳印發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，主要目的是為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。要求學(xué)校將學(xué)生手機(jī)的使用納入日常管理。
1、危害學(xué)生邏輯思維能力。在降低自身知識度的同時，心理及思維能力受到極大限制。
2、危害學(xué)生身心健康。長時間使用手機(jī)可能影響學(xué)生的視神經(jīng)及記憶力。手機(jī)內(nèi)存在不良信息，對心智不夠成熟的中學(xué)生帶來嚴(yán)重的身心危害。中學(xué)生心理抵御能力不強(qiáng)，容易出現(xiàn)早戀、孤僻、免疫功能失調(diào)、睡眠降低等身心問題。
3、危害中學(xué)生日常學(xué)習(xí)。現(xiàn)階段的中學(xué)生對手機(jī)具有極大的依賴性，遇到不懂的問題就想通過手機(jī)查答案，使得學(xué)生懶得思考，漸漸不會思考。
（一）五個明確
1、明確學(xué)生不得將手機(jī)帶入學(xué)校，如有特殊緊急情況家長可以與班主任或任課老師聯(lián)系，學(xué)生可通過電子班牌與家長聯(lián)系。
2、明確教師不得通過手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
3、明確家長對孩子使用手機(jī)有監(jiān)督管理的職責(zé)。學(xué)生離校后需上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料，經(jīng)家長同意后才可使用。
4、明確學(xué)生確有需要將手機(jī)帶入校園的，必須由家長提出書面申請，手機(jī)帶入校園后，必須交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
5、明確學(xué)生如若未按規(guī)定私自攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，造成手機(jī)遺失等任何問題均由家長及學(xué)生本人負(fù)責(zé)。
（二）教育引導(dǎo)
1、學(xué)校利用主題班會、國旗下講話等形式組織專題輔導(dǎo)，讓學(xué)生敞開心扉談手機(jī)、擦亮眼睛看手機(jī)，進(jìn)而達(dá)到科學(xué)合理用手機(jī)的目的.。重點是從心理層面對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生擺脫對手機(jī)的依賴，進(jìn)而專注于學(xué)業(yè)。
2、家長職責(zé)。家庭是學(xué)生發(fā)育、成長、生存的首要基地，家長應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
2、學(xué)校每班安裝電子班牌，此班牌具有通話功能，班主任、學(xué)生、家長可以通過班牌相互聯(lián)系，解決了學(xué)生上學(xué)后有事不方便聯(lián)系家長的困難。
3、原則上學(xué)生不得將個人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意并書面提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇七
1、xx中學(xué)禁止學(xué)生將手機(jī)帶入校園。
2、確有需要使用手機(jī)的，由學(xué)校統(tǒng)一通知安排。
3、學(xué)校在校園各區(qū)域設(shè)有公用電話，方便學(xué)生使用。
1、各班級要通過班干部、小組長等認(rèn)真開展自查自糾活動。自查結(jié)果由班級自行處理。
2、學(xué)校將通過值周教師校門口的隨機(jī)抽查、教務(wù)巡查、教師檢查、校園巡查等方式加強(qiáng)檢查，檢查結(jié)果報政教處匯總處理。
3、全體教職工有責(zé)任在校園隨時發(fā)現(xiàn)并教育處理學(xué)生。
4、學(xué)生違規(guī)被檢查發(fā)現(xiàn)，主動配合上交手機(jī)的，可減輕處理；拒不交手機(jī)的'，從重處理。
5、政教處每周升旗儀式上通報檢查情況，學(xué)?！肚闆r通報》上通報相關(guān)情況。
1、學(xué)生違規(guī)將手機(jī)帶入校園，均當(dāng)場沒收；上課期間（包括體育課、自習(xí)課、班會課、課間、集會等）使用手機(jī)，均沒收手機(jī)，給予警告以上紀(jì)律處分。
2、將手機(jī)帶入考場，視為考試作弊，單科考試成績作零分處理；在考場使用手機(jī)的，同時給予記過以上紀(jì)律處分。
3、學(xué)生違規(guī)帶手機(jī)進(jìn)校園的，每次扣個人積分20分，每人次扣班級積分10分，取消個人進(jìn)步獎和學(xué)期評優(yōu)資格；享受國家助學(xué)金的學(xué)生，取消其享受助學(xué)金資格。每月班級量化分?jǐn)?shù)被扣10分及以上的，該班級當(dāng)月將被取消“五星班級”評選資格。
4、被沒收的手機(jī)統(tǒng)一由班主任管理。學(xué)期結(jié)束前，由個人申請，班主任簽署意見，經(jīng)學(xué)校同意后，通知學(xué)生家長來校領(lǐng)取。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇八
為進(jìn)一步貫徹落實《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號）《省教育廳辦公室關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》（蘇教辦基函〔〕8號）的相關(guān)要求，加強(qiáng)蘇州市中小學(xué)手機(jī)管理工作，制定如下實施方案。
各地各校要提高政治站位，從為黨育人、為國育才、為群眾辦實事的高度，充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要性。各區(qū)教育行政部門要加強(qiáng)指導(dǎo)，各中小學(xué)要嚴(yán)格按照教育部及省廳的相關(guān)要求，做到“六個明確”，按照“一校一案”的原則，在廣泛征求意見建議的基礎(chǔ)上，制定符合學(xué)生身心發(fā)展特點、學(xué)習(xí)生活實際的手機(jī)管理實施方案，切實加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)規(guī)范管理，有效預(yù)防電子產(chǎn)品對青少年身心健康的負(fù)面影響，引導(dǎo)學(xué)生正確、合理使用手機(jī)。
各中小學(xué)要通過國旗下講話、班團(tuán)隊會、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，堅持“管”“教”結(jié)合，幫助學(xué)生提高信息素養(yǎng)和手機(jī)自我管理能力。通過致信、座談、家訪等方式，做好家校溝通工作，將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，明確家長對孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理的教育職責(zé)，形成家校協(xié)同育人合力。
各中小學(xué)要明確手機(jī)管理的具體要求、具體辦法和保障措施。明確手機(jī)有限帶入校園，原則上學(xué)生不得將個人手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的.，須經(jīng)申請，進(jìn)校后由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。各中小學(xué)要創(chuàng)造條件，提供必要的手機(jī)統(tǒng)一保管場所、方式、責(zé)任人。通過學(xué)校公用電話、辦公室電話、班主任熱線等途徑，有效解決學(xué)生與家長通話需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)的設(shè)計、布置、批改、講評等常規(guī)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
各中小學(xué)要堅持“五育”并舉，全面發(fā)展素質(zhì)教育，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，為手機(jī)遠(yuǎn)離校園、學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)創(chuàng)設(shè)有利的環(huán)境。各地各校要廣泛開展社會實踐、社團(tuán)活動、志愿服務(wù)等活動，組織科技、文藝、體育等各類活動，挖掘?qū)W生個人特長，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好。指導(dǎo)家庭細(xì)致規(guī)劃環(huán)境布置，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動、實驗等多方面的興趣，鼓勵孩子參加勞動，引導(dǎo)孩子“走下網(wǎng)絡(luò)”，防止孩子形成手機(jī)依賴。
教育行政部門要將手機(jī)管理情況納入日常監(jiān)督范圍，把監(jiān)督結(jié)果作為評價教師工作和班級管理工作成效的重要內(nèi)容。定期開展調(diào)研和督導(dǎo)，督促學(xué)校全面落實學(xué)生手機(jī)管理規(guī)定，及時解決手機(jī)管理中存在的問題，確保工作常態(tài)開展、要求落實到位，合力營造和諧、穩(wěn)定、健康的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇九
現(xiàn)代人已經(jīng)離不開手機(jī)，手機(jī)成為了我們生活和工作中必不可少的一部分。但是，好的手機(jī)管理也成為了現(xiàn)代人需要掌握的一種技能，正確地使用和管理手機(jī)可以事半功倍，不但提高了效率，而且也可以有效減輕我們的生活壓力。在本文中，我將分享我個人的手機(jī)管理心得體會。
第一段：提出問題
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)使用時間
合理規(guī)劃手機(jī)使用時間是手機(jī)管理的重要一環(huán)。我們可以通過設(shè)置功能和應(yīng)用來規(guī)劃手機(jī)使用時間，比如設(shè)定時間管理軟件，禁止不必要的通知和提醒，并設(shè)定好每日時間表和優(yōu)先級。只有合理規(guī)劃好手機(jī)使用時間，才能更好地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三段：合理安排應(yīng)用和文件
好的手機(jī)管理也需要合理安排應(yīng)用和文件。我們可以將不必要的應(yīng)用軟件刪除，并分類存儲文件和應(yīng)用軟件，在使用時更為方便和快捷。
第四段：合理使用手機(jī)具體功能
適當(dāng)利用手機(jī)的各種功能也是好的手機(jī)管理的重要一環(huán)。比如，利用手機(jī)備忘錄、日歷、倒計時等功能，可以幫助我們更好地安排生活，做到有條不紊，更高效完成任務(wù)。同時，合理使用手機(jī)攝像頭、社交軟件等功能，也可以讓我們的生活更為豐富多彩。
第五段：總結(jié)
在當(dāng)今信息化時代，好的手機(jī)管理已經(jīng)成為我們工作和學(xué)習(xí)的一項基本技能。合理規(guī)劃手機(jī)使用時間，合理安排應(yīng)用和文件的存儲，適當(dāng)利用手機(jī)具體功能，這些都是非常重要的一環(huán)。希望通過本文的分享，能夠幫助更多的人更好的管理自己的手機(jī)，提高生活和工作效率，讓我們更加快樂和成功。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十
根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔〕3號）和啟教基〔〕14號《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公室加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知的通知》，為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，認(rèn)真貫徹落實《通知》精神，確保正常的教育教學(xué)秩序，營造精心學(xué)習(xí)的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面可持續(xù)發(fā)展，現(xiàn)結(jié)合本校實際，特制訂本方案：
組長：
副組長：
組員：
1、統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理重要意義。
2、加強(qiáng)引導(dǎo)，多方位宣傳提升學(xué)生正確信息基本素養(yǎng)。
3、細(xì)化管理，以生為本暢通學(xué)生在校與家長聯(lián)系平臺。
4、家校合力，共同培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)宣傳
通過行政例會、班主任例會進(jìn)行相關(guān)文件的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理的重要意義，將手機(jī)管理擺在學(xué)校管理工作的重要位置。加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)使用的教育和管理，將有助于學(xué)生保護(hù)視力、形成健康作息、專注學(xué)習(xí)活動、促進(jìn)情感交流，能有效防止學(xué)生手機(jī)依賴、阻隔不良信息、避免沉迷游戲、杜絕相互攀比。
（二）加強(qiáng)教育引導(dǎo)
（1）學(xué)校通過國旗下講話、班團(tuán)隊會、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。
（2）學(xué)校通過開展豐富多彩的校園活動，引導(dǎo)學(xué)生充分感受現(xiàn)實生活的'快樂。同時加強(qiáng)對其他電子學(xué)習(xí)設(shè)備的管理，規(guī)范教學(xué)過程中對電子設(shè)備的使用，確保電子設(shè)備的使用有利于學(xué)生的身心健康。
（3）學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生信息素養(yǎng)培育，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取知識的方法，培養(yǎng)學(xué)生利用信息技術(shù)解決問題的能力。
（三）加強(qiáng)細(xì)化管理
（1）學(xué)校通過發(fā)放告家長書（附件1），向?qū)W生及家長進(jìn)行宣傳告知，原則上不得將個人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請（附件2），經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后帶進(jìn)校園。進(jìn)校后應(yīng)主動將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。學(xué)校提供必要的保管裝置。放學(xué)時由班主任統(tǒng)一發(fā)還給孩子，由孩子自行保管。（建議手機(jī)內(nèi)置程序主要以提供通話功能為主，刪除手機(jī)游戲程序）。
（2）班主任或任課老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上或校園內(nèi)使用手機(jī)，有權(quán)將學(xué)生手機(jī)代為保管，并及時聯(lián)系家長，由學(xué)生家長來教導(dǎo)處取回代為保管的手機(jī)。
（3）教導(dǎo)處將不定期開展關(guān)于學(xué)生私自攜帶手機(jī)的檢查活動，對發(fā)現(xiàn)攜帶手機(jī)的學(xué)生，一律予以通報批評，同時，通知家長配合學(xué)校對學(xué)生手機(jī)進(jìn)行有效管理。
（4）為保障學(xué)生在校期間與外界的通訊，學(xué)生可以通過班主任聯(lián)系家長，同時學(xué)校設(shè)置緊急聯(lián)系電話，便于家長或?qū)W生在特殊情況下進(jìn)行聯(lián)系。電話號碼：xxxx—xxxxxxxx。
（5）家庭是人發(fā)育、成長、生存的首要基地，家長應(yīng)當(dāng)言傳身教，注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
（6）學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置書面作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)，嚴(yán)禁將作業(yè)通過手機(jī)變相布置給家長。
（四）加強(qiáng)家校合力
（1）充分利用多種途徑，加強(qiáng)教職工培訓(xùn)，明確各崗位教職工的育人責(zé)任，做好教育教學(xué)、家校溝通、監(jiān)督管理等具體工作。
（2）將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。通過家委會、家長學(xué)校、家長會、家訪等途徑，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，引導(dǎo)家長履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，從小培養(yǎng)孩子正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣，注重親子溝通，帶頭防止手機(jī)依賴，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子過度使用手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不當(dāng)消費(fèi)等行為，形成家校協(xié)同育人合力，共同打造學(xué)生身心健康守護(hù)網(wǎng)。積極探索和分享手機(jī)管理的好做法。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十一
隨著科技的不斷進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，其隨時隨地的信息傳遞和便攜性得到了很多人的青睞。但是，如果我們不正確管理自己的手機(jī)，就會給我們的生活帶來很多不必要的麻煩，因此，我認(rèn)為手機(jī)管理是我們每個人都必須具備的一種能力。下面，我將分享一些我對手機(jī)管理的心得體會。
第一段：選擇適合自己的手機(jī)
在選擇手機(jī)時，我們首先要考慮的是我們自己的需求，而不是跟風(fēng)選擇最火的手機(jī)。如果我們只是用手機(jī)發(fā)短信、打電話、聽音樂，那么我們可以選擇功能簡單且價格適中的普通手機(jī)。而如果我們需要使用手機(jī)上網(wǎng)、拍照、玩游戲等功能，則可以根據(jù)我們的需求選擇不同功能和配置的智能手機(jī)。選擇適合自己的手機(jī)也可以避免我們在使用過程中出現(xiàn)各種不便。
第二段：合理規(guī)劃手機(jī)時間
手機(jī)的出現(xiàn)使得我們可以隨時獲取信息，與朋友、同事溝通交流，但如果我們沒有對手機(jī)使用時間進(jìn)行控制，就會在不知不覺中浪費(fèi)大量的時間。因此，在使用手機(jī)時，我們應(yīng)該制定一個合理的時間計劃，比如設(shè)定每天使用手機(jī)的時間和用途，避免將注意力過多地傾注于手機(jī)上，或者出現(xiàn)過度依賴手機(jī)的情況。合理規(guī)劃手機(jī)時間可以提高我們的生產(chǎn)力和學(xué)習(xí)效率。
第三段：減少手機(jī)使用對健康的影響
長時間使用手機(jī)會對我們的身體和健康帶來負(fù)面影響。首先是對眼睛的傷害，長時間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，從而影響視力。其次是對生活規(guī)律的破壞，使用手機(jī)過多會導(dǎo)致我們的睡眠時間減少，影響我們的身體健康。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)使用對身體的影響，比如每隔一段時間休息、眼保健操等。
第四段：確保手機(jī)安全
手機(jī)是我們生活和工作中重要的數(shù)據(jù)存儲和傳輸工具，我們應(yīng)該注意確保手機(jī)的安全。一方面，我們應(yīng)該設(shè)置安全密碼或指紋密碼，避免手機(jī)被他人盜取或泄露個人隱私信息；另一方面，我們也需要安裝好殺毒軟件和更新手機(jī)系統(tǒng)等，避免手機(jī)病毒和惡意軟件入侵，導(dǎo)致我們的安全信息受損。
第五段：保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能量
手機(jī)使用的同時也帶來了一些環(huán)保和能量浪費(fèi)問題。因此，我們應(yīng)該盡量減少手機(jī)的功耗，包括減少不必要的充電和關(guān)閉不必要的應(yīng)用，這有利于節(jié)能和減少碳排放。我們也可以了解和參與各類環(huán)保行動，使得手機(jī)的使用更環(huán)保。
總之，手機(jī)是我們生活學(xué)習(xí)中不可或缺的工具，我們需要管理好自己的手機(jī)，讓它做到真正地為我們服務(wù)。通過合理規(guī)劃手機(jī)時間、減少手機(jī)對身體的影響、確保手機(jī)安全和保護(hù)環(huán)境、節(jié)約能量等方面的努力，不但能使我們更加高效地利用手機(jī)，更能使我們的生活更健康、更環(huán)保。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十二
近年來，隨著智能手機(jī)的普及，學(xué)生們越來越依賴手機(jī)，手機(jī)在學(xué)校中的管理問題也逐漸凸顯出來。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和減少手機(jī)在課堂上的干擾，學(xué)校普遍實行了手機(jī)管理政策。經(jīng)過一段時間的實踐，我逐漸認(rèn)識到學(xué)校手機(jī)管理對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長是有益的，下面我將以實際經(jīng)驗為依據(jù)，總結(jié)了幾點心得體會。
首先，學(xué)校手機(jī)管理有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在沒有手機(jī)管理的情況下，一些學(xué)生在課堂上容易分心，沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等。手機(jī)管理政策的實施使得學(xué)生在課堂上能夠更專注地聽講和思考，減少了分心的機(jī)會。研究表明，手機(jī)分心不僅會降低學(xué)習(xí)效果，還會成為學(xué)生考試成績下降的主要原因之一。因此，學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)他們良好的學(xué)業(yè)發(fā)展。
其次，學(xué)校手機(jī)管理對學(xué)生的身心健康有積極的影響。長時間使用手機(jī)不僅會導(dǎo)致學(xué)生視力下降，還會引發(fā)肩頸疼痛、腰椎病等身體問題。此外，沉迷于手機(jī)會導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動和戶外活動，增加肥胖和近視的風(fēng)險。學(xué)校實施手機(jī)管理政策，限制了學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的時間和頻率，有助于減少學(xué)生對手機(jī)的依賴，增加他們的戶外活動時間，促進(jìn)身體健康和全面發(fā)展。
另外，學(xué)校手機(jī)管理有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律意識和時間管理能力。在校園中，學(xué)生需要學(xué)會合理利用手機(jī)，有效規(guī)劃時間。學(xué)校手機(jī)管理的嚴(yán)格執(zhí)行，迫使學(xué)生在沒有手機(jī)的情況下，學(xué)會自主解決問題，提升自己解決困難的能力。此外，對于那些容易沉迷于手機(jī)的學(xué)生來說，學(xué)校手機(jī)管理政策的實施將是一個很好的鍛煉機(jī)會，要求他們控制自己的欲望，提高自己的自控能力。
然而，在實施學(xué)校手機(jī)管理的過程中，也應(yīng)注意合理與具體情況相結(jié)合。手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具之一，有時候也不可避免地需要使用。比如，緊急情況下給家長報平安、向老師請假等，這些都是合理的使用場景。學(xué)校在制定手機(jī)管理政策時，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際需求，制定一些合理的例外規(guī)定，以便學(xué)生能夠更好地與家人和老師進(jìn)行溝通。
綜上所述，學(xué)校手機(jī)管理政策的實施對學(xué)生的學(xué)習(xí)、身心健康和自律意識有著積極的促進(jìn)作用。通過手機(jī)管理，學(xué)生可以更好地專注學(xué)習(xí)、鍛煉身體，培養(yǎng)自律和管理時間的能力。當(dāng)然，在制定手機(jī)管理政策時，也應(yīng)該適當(dāng)考慮學(xué)生的需求，制定合理的例外規(guī)定?？傊?，通過學(xué)校手機(jī)管理，我們可以更好地引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，幫助他們健康成長。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十三
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中必不可少的重要工具，我們無時無刻離不開它，它陪伴我們度過了許多時光。但是，手機(jī)的過度使用對我們的生活造成了很多負(fù)面影響。為了解決這個問題，我們需要學(xué)會手機(jī)管理。在這篇文章中，我將分享我對手機(jī)管理的心得體會，并提出一些實用的建議。
一、認(rèn)識手機(jī)管理的重要性
手機(jī)管理對于我們的人際關(guān)系、身體健康和學(xué)習(xí)工作都有著深遠(yuǎn)的影響。如果我們不能有效地控制和管理我們的手機(jī)使用，很容易陷入依賴，導(dǎo)致我們的時間被浪費(fèi)，我們的眼睛和手指受到傷害，我們的學(xué)習(xí)和工作也會受到影響。因此，我們需要認(rèn)識到手機(jī)管理的重要性，采取措施有效的管理我們的手機(jī)。
二、避免手機(jī)成為生活的重心
在生活中，我們應(yīng)該學(xué)會控制和減少手機(jī)使用的時間。我們不應(yīng)該讓手機(jī)占據(jù)我們?nèi)康淖⒁饬蜁r間，否則我們就會陷入不可控制的狀態(tài)。我們應(yīng)該給自己留出一些時間，嘗試和家人朋友相處，讀書、寫作、旅行和運(yùn)動等，從而拓展我們的生活領(lǐng)域，避免手機(jī)成為我們生活的重心。
三、利用軟件管理手機(jī)使用
在現(xiàn)代社會，有很多非常棒的手機(jī)管理軟件，例如“護(hù)眼大師”和“Do Not Disturb”。這些軟件可以幫助我們限制應(yīng)用程序和通知的使用，提醒我們減少不必要的手機(jī)使用，從而更好地控制我們的手機(jī)。另外，我們也可以設(shè)置定時器來控制使用時間。這些軟件可以快速、有效地幫助我們管理我們的手機(jī)。
四、拓展我們的娛樂方式
為了減少對手機(jī)的依賴，我們可以尋找其他形式的娛樂方式，例如戶外運(yùn)動、手工藝、制作飲食、音樂藝術(shù)和社交活動等。這些活動不僅可以使我們更好地度過時間，還可以讓我們建立新的社交網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，更好地融入社會。
五、堅持和改進(jìn)手機(jī)管理習(xí)慣
最后，我們需要堅持和改進(jìn)我們的手機(jī)管理習(xí)慣。包括設(shè)置好個人化的管理計劃、限制電子產(chǎn)品使用時間、挑選有益的手機(jī)應(yīng)用程序等等。在這個過程中，我們需要理智、耐心和決心，不斷尋找更好的方法來管理我們的手機(jī)，以更好地把握自己的生活和未來。
總之，手機(jī)管理是一個長期的過程，在這個過程中我們需要保持積極、勇敢、樂觀和有決心的態(tài)度。通過我們的不斷努力，我們一定能夠更好地控制我們的手機(jī)，更好地享受我們的生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十四
手機(jī)管理是一個需要重視的問題，我們時常會聽到人們抱怨手機(jī)使用時間過長，以至于自控力下降，生活或工作品質(zhì)受影響。其實，手機(jī)管理不僅僅是一個時間問題，更深層次的問題是我們的思維方式，情緒變化和身心健康。因此，對于我們?nèi)粘Ｉ钪械氖謾C(jī)使用，我們是應(yīng)該保持一定的管理意識的。
一、手機(jī)對我們的身心健康產(chǎn)生的影響
過度使用手機(jī)會導(dǎo)致很多身心健康問題，如頸椎病、眼睛疲勞、焦慮等等。特別是在人們的偏好模式下，他們往往會在床上和休息時使用手機(jī)，這樣往往會增加對睡眠的影響，并使他們的身體疲勞和疼痛變得更加嚴(yán)重。因此，正確管理我們的手機(jī)使用，關(guān)注我們的身心健康情況，不僅是我們的必要舉措，也是我們對自己的負(fù)責(zé)。
二、如何管理我們的手機(jī)使用時間
我們應(yīng)該為我們的手機(jī)使用制定一個管理策略，以幫助我們控制和管理我們的手機(jī)使用時間。這個策略應(yīng)該包括時間的分配、目標(biāo)的設(shè)定等，以確保我們的生活和工作能夠得到良好的支持。此外，我們還可以使用一些解決方案來限制我們的使用時間和跟蹤我們的使用狀態(tài)，尤其是在家和床上使用時需要特別關(guān)注。
三、如何控制我們的使用情緒
在手機(jī)使用過程中，當(dāng)我們受到某些因素的影響時，我們的情緒和心理狀態(tài)會發(fā)生改變。有時候我們甚至?xí)l(fā)現(xiàn)自己有點上癮了，不能離開手機(jī)太遠(yuǎn)。這時候，我們就要自我控制，通過多種途徑對自己進(jìn)行約束，以免對自己的情緒、狀態(tài)和思維方式產(chǎn)生不良影響。
四、如何有效地改善我們的思維方式
我們往往通過手機(jī)獲取大量的信息、新聞和數(shù)據(jù)，提高我們的知識和意識水平，同時加深我們與社交和親友關(guān)系。但是，我們也會因此而受到許多負(fù)面影響，如分心、注意力不集中等。因此，我們應(yīng)該改善我們的思維方式，培養(yǎng)一種更加健康的思維模式，以更好地應(yīng)對我們的生活和工作。
五、MobileFirst的生活模式
MobileFirst的生活模式，可以幫助我們更好地管理我們的手機(jī)使用、改善我們的思維方式，以更好地保護(hù)我們的身心健康。它強(qiáng)調(diào)手機(jī)作為我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾墓ぞ?，我們?yīng)該學(xué)會更好地管理它，讓它成為我們生活中的朋友，而不是對我們的負(fù)擔(dān)和壓力。同時，我們還可以通過MobileFirst的思維方式來管理和提高我們的個人品質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以更好地滿足我們的需求和愿望。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十五
隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，手機(jī)使用的不當(dāng)可能會帶來一些負(fù)面影響，如引起健康問題、影響學(xué)習(xí)和工作效率等。因此，學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得和技巧已成為許多人所關(guān)注的話題。在本文中，我將分享一些我在管理手機(jī)方面所獲得的經(jīng)驗和體會。
第二段：制定管理計劃
要管理好手機(jī)，首先需要制定一份管理計劃。我通常會列出自己的日常任務(wù)和計劃，然后將其與需要使用手機(jī)的時間進(jìn)行相應(yīng)地組合。我會在閑暇時間里使用手機(jī)，如上下班途中、午休時間等，這樣就能避免在工作和學(xué)習(xí)時間內(nèi)使用手機(jī)所帶來的干擾。
第三段：控制使用時間
手機(jī)時間管理也很重要。我發(fā)現(xiàn)，過多地使用手機(jī)可能會影響睡眠質(zhì)量和心理健康。因此，我會設(shè)定使用手機(jī)的時間限制。我給自己制定了一個使用時間表，每天不超過兩個小時。此外，我會將手機(jī)屏幕調(diào)至較低亮度，關(guān)閉通知聲音和震動，減少電子屏幕對眼睛的刺激。
第四段：刪除冗余應(yīng)用
過多的應(yīng)用可能導(dǎo)致手機(jī)運(yùn)行緩慢，浪費(fèi)儲存空間。因此，我會定期刪除一些出現(xiàn)問題的應(yīng)用。同時，也會刪除不再使用的應(yīng)用和游戲。這樣可以使手機(jī)更加快速、流暢。
第五段：實踐效果
在實踐了以上方法后，我發(fā)現(xiàn)我的生活質(zhì)量有了很大的提升，并且更加高效率。我將使用時間更加優(yōu)化，同時也取得了更好的睡眠質(zhì)量。刪除一些不必要的應(yīng)用后，我的手機(jī)變得更加流暢，使用起來更加舒適。此外，我也注意到，我更加關(guān)注現(xiàn)實生活中的家人和朋友，更加積極地參與各種各樣的活動和項目中。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)手機(jī)管理是一項非常實際而有趣的事情。它并不是只針對解決手機(jī)使用的問題，更是對我們自身生活質(zhì)量和效率的一個提升。制定一份合理的管理計劃，控制使用時間，刪除冗余應(yīng)用等方法都可以讓我們的手機(jī)使用變得更加健康、高效。相信通過不斷的學(xué)習(xí)和嘗試，我們都能成為一個優(yōu)秀的“手機(jī)管理者”。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十六
在當(dāng)今信息化時代，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活不可或缺的一部分。每天早上一起床，人們第一件事情就是翻開手機(jī)查看各種信息。但是，長時間使用手機(jī)也會給我們帶來不少問題，如眼部神經(jīng)疲勞、頸椎病等。因此，為了更好地保護(hù)我們的身體健康和提高工作效率，手機(jī)管理成為了一項非常重要的事情。在日常生活中，我也從自己的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些心得體會。
第一段：認(rèn)識手機(jī)管理的重要性
人們生活工作中離開手機(jī)似乎變得不可能，隨時需要和人溝通，查閱有關(guān)信息，打電話等等，因而手機(jī)就成了我們生活中的緊密伙伴。但是，長時間的使用手機(jī)也會給我們帶來不良影響。比如在上學(xué)時經(jīng)常使用手機(jī)看小說、玩游戲，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜，第二天上課就很難保持清醒。因此，掌握好手機(jī)管理非常重要。
第二段：怎么實現(xiàn)手機(jī)管理
為了更好地掌握好手機(jī)管理，我們可以從以下幾個方面入手：首先，嚴(yán)格控制使用時間。不宜在睡前及其深夜使用手機(jī)。其次，可以利用一些手機(jī)管理工具，如定時休息、限制使用、定時關(guān)機(jī)等功能。這些功能可以幫助我們更好地掌握使用度和時間。此外，借助手機(jī)選手的功能，把關(guān)進(jìn)入手機(jī)的應(yīng)用，可以防止不必要的娛樂應(yīng)用的侵入。這樣可以使我們在時間和精力上更好地做到合理分配，避免毫無意義的娛樂和聊天。
第三段：減輕眼部疲勞
手機(jī)使用率越來越高，難免會對用戶的眼睛造成傷害，導(dǎo)致視力下降、眼睛干澀等不良后果。因此，我們應(yīng)該注意防止眼部疲勞。可以通過多吃蔬菜、多運(yùn)動、規(guī)律作息等方式來減輕眼部負(fù)擔(dān)。另外，使用手機(jī)時應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x和姿勢，減輕眼部負(fù)擔(dān)。
第四段：注意脖椎健康
長時間使用手機(jī)會導(dǎo)致頸部不適乃至脖椎病的發(fā)生，因此我們應(yīng)注意脖椎健康?？梢酝ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整坐姿、用枕頭支撐脖子等方式來減輕脖椎負(fù)擔(dān)。另外，在使用手機(jī)時應(yīng)注意保持正確的頸部姿勢，不要長時間低頭使用手機(jī)，以免導(dǎo)致頸椎勞累和疼痛。
第五段：總結(jié)
作為一種不可缺少的現(xiàn)代工具，手機(jī)管理是大家生活的基石，可以起到積極的作用。我們應(yīng)該時刻注意手機(jī)使用的時間，利用好相關(guān)的手機(jī)管理工具，保持良好的眼部和脖椎健康?？傊覀冃枰芾砗檬謾C(jī)使用的時間，從而將身體保持在最佳狀態(tài)，不僅可以提高工作和生活效率，還可以防止不必要的健康問題。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十七
教師的責(zé)任；選擇了“以身作則”“為人師表”，也選擇了以高尚的行為示范于幼兒，以優(yōu)雅的志趣感染幼兒，而要做到這些，需要幼兒教師有高度的責(zé)任心、愛心和耐心，要懷著一顆愛心對孩子負(fù)責(zé)，對家長負(fù)責(zé)，對社會的未來負(fù)責(zé)。樂觀是一種積極向上的人生態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是人生快樂的源泉，它像溫暖的陽光，充滿了神圣的力量。一個熱愛生活、樂觀積極的幼兒教師，一定是一個始終微笑、特別受孩子們喜愛的老師。
討論問題的時候，多聽聽孩子的意見，接受孩子合理的
建議，而不是用老師的稱謂來壓制他們。其實孩子的內(nèi)心世界非常的豐富，有時候他們知道的東西，我們也許沒聽過，他們說出的話我們也許會震驚，不相信是從一個孩子嘴中說出來的。交流不但可以發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力，還可以很好的增加幼兒和老師之間的和諧，如果我們經(jīng)常和孩子溝通，聊天，孩子會把我們當(dāng)作是朋友，而不是老師。久而久之，會和我們走得很近，遇到什么事也愿意和老師一起說。這樣，我們成為了孩子不可缺少的伙伴。
所以，要當(dāng)好一名幼兒教師，做一名孩子喜愛的老師，要有愛心、耐心、責(zé)任心；喜歡和孩子在一起，更要愛自己的工作，只有這樣，工作起來才有動力，才會甘愿無私的付出，才能把工作做好。因為孩子們的健康快樂成長是我最欣慰的收獲，也是最大的幸福和快樂。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十八
隨著手機(jī)的普及，越來越多的人不再把手機(jī)僅僅看做是一種通訊工具，而是將其視為生活中不可缺少的一部分。然而，不當(dāng)使用手機(jī)可能會導(dǎo)致許多不良后果，如沉迷于游戲、看視頻，影響工作學(xué)習(xí)等。因此，合理地使用和管理手機(jī)，不僅是一種生活態(tài)度，更是一項必備的生產(chǎn)力工具。下面，本文將分享我的學(xué)習(xí)手機(jī)管理心得體會。
第一段：認(rèn)識手機(jī)管理的重要性
在介紹具體的手機(jī)管理方法之前，先來說說認(rèn)識手機(jī)管理的重要性。手機(jī)無疑是人們在日常生活中的必備品之一，不管是工作還是娛樂，手機(jī)都可以為我們帶來極大的便利。但與此同時，手機(jī)的過度使用也會給我們帶來負(fù)面影響。比如，過多的使用手機(jī)可能導(dǎo)致拖延、身體疲勞、學(xué)業(yè)壓力等問題，給我們的生活帶來極大的困擾。合理地管理手機(jī)，是提升效率，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
第二段：鎖定桌面、精簡應(yīng)用
第一步，要鎖定桌面，把最重要、最需要用到的應(yīng)用程序添加到桌面上，固定在主屏幕上，讓用戶可以快速啟動。為了避免打開手機(jī)后就噼里啪啦的應(yīng)用程序催促著我們使用它們，可以精簡應(yīng)用。將不常用的應(yīng)用卸載，將不必要的推送通知和廣告關(guān)閉，將一些降低生產(chǎn)力、增加浪費(fèi)時間的應(yīng)用劃到二級甚至三級，在需要使用時再打開。
第三段：建立限制和自律機(jī)制
對于習(xí)慣性使用手機(jī)玩游戲或者看視頻的人，最好建立起限制和自律機(jī)制。如設(shè)置嚴(yán)格的時間上限，規(guī)定自己在早上起床、晚上睡覺前禁止使用手機(jī)；或者規(guī)定自己在工作、學(xué)習(xí)、鍛煉等重點時間段內(nèi)保持手機(jī)靜音、關(guān)機(jī)或關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)。這樣，可以大大減少無意義的手機(jī)使用時間，更好地掌控自己，讓手機(jī)變成提高效率的工具。
第四段：利用手機(jī)管理軟件
要想合理地管理手機(jī)，與軟件是密不可分的?，F(xiàn)在市面上有很多手機(jī)管理軟件，如樂心、鎖屏、Forest等軟件，可以監(jiān)測手機(jī)使用情況、限制手機(jī)使用時間和管理應(yīng)用程序。這些管理軟件不僅有提高效率、保護(hù)視力等功能，還可以做到整個手機(jī)的科學(xué)管理，實現(xiàn)手機(jī)與生活的平衡。
第五段：掌握正確使用姿勢
我們在使用手機(jī)時需要注意的一個細(xì)節(jié)就是保持正確的使用姿勢。太長時間地低頭玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致頸椎病等問題。因此，我們需要保持正確的使用姿勢，如避免長時間低頭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動頸部肌肉放松肩頸部肌肉，放松手臂肌肉緩解久坐壓力等方法，讓使用手機(jī)的過程更加舒適、健康。
總之，合理地管理手機(jī)，不僅能夠提高效率，保護(hù)身體，尤其重要的是讓我們有一個更加舒適、健康的生活方式。我們可以通過鎖定桌面、精簡應(yīng)用、建立限制和自律機(jī)制、利用手機(jī)管理軟件和掌握正確使用姿勢等多種方式實現(xiàn)。讓我們在使用手機(jī)的時候更好的掌握生活的節(jié)奏，讓自己過上更加有質(zhì)量的健康生活。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇十九
我和本校全體教師參加了“教學(xué)點數(shù)字教育資源全覆蓋項目”的教師培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中，授課教師用他們淵博的知識和專業(yè)的培訓(xùn)模式，讓所有參訓(xùn)學(xué)員無一不感覺到受益匪淺。
通過省教育廳、省電教館專家的詳細(xì)解讀，我懂得了“數(shù)字資源全覆蓋”項目的政策背景和積極意義，感受到國家對農(nóng)村教學(xué)點的政策關(guān)懷和良苦用心，同時也對農(nóng)村教學(xué)點的發(fā)展前景充滿希望；我初步掌握了教學(xué)點操作系統(tǒng)的使用和維護(hù)方法，對設(shè)備的組成、結(jié)構(gòu)也有了大致了解；基本懂得了如何在語文、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)中應(yīng)用教學(xué)點數(shù)字資源。
印像特別深刻的是上課模式這一點上，多種模式，多種選擇，這給我們教學(xué)點的老師們提供了廣闊的舞臺，老師們可以根據(jù)自己的需求和能力選擇適合本節(jié)課的模式來給孩子們上好每一節(jié)課。
作為教學(xué)點老師我們要積極行動起來，認(rèn)識到教學(xué)點數(shù)字教育資源究竟有什么，知道怎樣用，用了有什么效果。興趣是最好的老師，在課堂教學(xué)時，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是十分重要的，數(shù)字教育資源具有集信息于圖、文、音、視、動、色為一體，綜合表現(xiàn)力強(qiáng)的特性，以其新穎性、趣味性、藝術(shù)性吸引學(xué)生的.注意力和好奇心，調(diào)動學(xué)生的多種感官參與學(xué)習(xí)。通過多媒體的音效、畫面，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有趣的學(xué)習(xí)情景，使學(xué)生入境動情，在輕松愉快的氣氛和美的感受中學(xué)習(xí)知識，大大調(diào)動了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性和興趣?？梢姡瑪?shù)字教育資源是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的良師益友，是教師教學(xué)的好幫手，更是我們的良師益友。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用數(shù)字教育資源進(jìn)行教學(xué)比“一張黑板，一本教材和教學(xué)參考書，一支粉筆和教鞭”的傳統(tǒng)教學(xué)模式更富有表現(xiàn)力和感染力，它能夠促使學(xué)生快速、高效的獲取知識，發(fā)展思維。
通過這次培訓(xùn)，使我對點點通平臺有了更深刻的認(rèn)識，了解了它強(qiáng)大的功能，體會到了它實用性和可使用性。它真的會給教學(xué)點的孩子們帶來“雨露”，滋潤孩子們求知若渴的心田。它是農(nóng)村教育的福音，是教學(xué)點教師的好幫手。
這次培訓(xùn)，對我今后的工作，學(xué)習(xí)都會有很大幫助。從今以后我將會不斷鉆研，不斷完善，繼續(xù)為教學(xué)點的發(fā)展、進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的有生力量。同時也希望上級主管部門以后能多舉辦類似的培訓(xùn)活動，讓我們有更多機(jī)會接觸到先進(jìn)的教學(xué)理念和教育成果，不斷提高自己的教學(xué)技能和認(rèn)知水平。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十
10月初，我認(rèn)真讀了我國著名教育專家馮恩洪的著作《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》的第7 、8 、9個主題。學(xué)完此書，心頭的諸多困惑迎刃而解。展望教育前路，豁然開朗。下面針對第七主題"自我提高，實現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展"談?wù)勛约捍譁\的認(rèn)識。
馮老師說得好，說到底，發(fā)展自己，就兩條途徑，第一條是知識的補(bǔ)充，第二條是經(jīng)驗的積累。知識的補(bǔ)充需要讀書，經(jīng)驗的積累需要反思，是學(xué)校的辦學(xué)理念，也是教師的理想目標(biāo)。說追求卓越也好，談魅力修煉也罷，都是講述老師專業(yè)發(fā)展的成長歷程，是一個不懈奮斗、不斷創(chuàng)新的過程，也是一個自我鍛造，自我提升的歷練過程。那么，對于一名教師，尤其是一名不懈追求的教師而言，要想獨具魅力、走向卓越，要經(jīng)歷三重不同境界的修煉。
書中指出，為了教師自身的專業(yè)成長，為了教師群體的專業(yè)成長，為了教學(xué)中存在問題的解決，作為老師有必要進(jìn)行不斷的反思。他說："教師的成長=經(jīng)驗+反思"。這一公式清楚地告訴我們：一個教師的成長過程離不開不斷的反思。同時教學(xué)的特殊性也決定了教師要不斷反思，他還說過這樣的兩句話："課堂沒有彩排，每一節(jié)課都是現(xiàn)場直播。永遠(yuǎn)沒有成功的課堂，只有遺憾的課堂。"課堂藝術(shù)是一門遺憾的藝術(shù)，教學(xué)中科學(xué)、有效地反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失、成敗，不斷地發(fā)現(xiàn)困惑，不斷的解決問題，幫助我們減少遺憾，從而不斷完善自己的教學(xué)藝術(shù)。教學(xué)中學(xué)會反思自己，總結(jié)自己，取長補(bǔ)短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。
"教師要給學(xué)生一碗水，自己須有一桶源源不斷的活水。"活水的源頭，則是教師深厚的文化底蘊(yùn)。而讀書，則是提高教師素養(yǎng)的最重要的途徑，有這樣一個讓教師值得深思的問題："為什么早在一年級就回出現(xiàn)一些落伍的學(xué)生。而到二三年級有時候還會遇到落伍的無可救藥的，因而教師干脆對他們放棄不管的學(xué)生呢？"是他們太笨，還是上課沒有專心聽講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找原因呢？這更使我陷入了深深的沉思中。作為教育者，我們是否做到了教育的公平？是否做到了關(guān)愛每一位孩子？特別是弱勢群體。再幼稚的學(xué)生，也是有個人思想和感情，有獨特的思維和心靈。他們不是我們施恩或者顯示個人魅力的對象，更不是被動等待我們?nèi)ニ茉斓纳n白靈魂。我們應(yīng)該多一份關(guān)愛，多灑一份陽光，給那些需要的學(xué)生。我想，今天的老師要想做最好的自己，恐怕要拿起書來養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，享受讀書的樂趣，那么和我一起讀書吧。
《創(chuàng)造適合學(xué)生的教育》中說得好，除了讀書和反思，做最好的自己，需要我們學(xué)會合作。教師合作指的是在強(qiáng)調(diào)教師自我反思的同時，開放自己，加強(qiáng)教師之間在課程實施過程中的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)和合作，形成"研究共同體"，共同分享經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)，彼此支持，共同成長。合作的實質(zhì)是教師之間的交往、互動和合作。經(jīng)過多年的教學(xué)工作，我覺得教師之間的合作有很多的益處。
躬身自問：從教十六年，我是一個珍惜講臺，努力做最好的自我的老師嗎？我是一個熱愛讀書，學(xué)會合作的老師嗎？對此，我還有極大的差距。既然創(chuàng)造適合每一個學(xué)生的教育已成共識，我們還需要等待嗎？作為一名現(xiàn)代教育者，我們要積極行動起來，努力提升自身素質(zhì)，實現(xiàn)自身的專業(yè)發(fā)展，以適應(yīng)教育現(xiàn)代化的要求，為走進(jìn)創(chuàng)造適合學(xué)生的教育做好準(zhǔn)備，做出貢獻(xiàn)。
中小學(xué)生手機(jī)管理心得篇二十一
第一段：手機(jī)給我們的生活帶來了便利，但同時也帶來了不少問題。為了更好地管理手機(jī)，我從自律、減少使用時間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知、充電習(xí)慣等五個方面進(jìn)行了探索和實踐。
第二段：首先，自律是手機(jī)管理的關(guān)鍵。在手機(jī)使用過程中，我要學(xué)會自己控制，不被手機(jī)所控制。我意識到，手機(jī)只是生活的一部分，不應(yīng)該占據(jù)全部的注意力。我制定了每天固定的手機(jī)使用時間和內(nèi)容，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我不再為了刷微博或玩游戲消磨大量的時間，而是利用手機(jī)學(xué)習(xí)、工作或者進(jìn)行其他有價值的活動。
第三段：其次，減少使用時間是管理手機(jī)的有效方法。我發(fā)現(xiàn)，長時間使用手機(jī)不僅容易產(chǎn)生依賴性，還會影響視力和身體健康。因此，我開始每隔一段時間就會主動放下手機(jī)，進(jìn)行一些體育鍛煉或者其他的休閑活動，以減輕對手機(jī)的依賴。
第四段：控制社交媒體的使用也是手機(jī)管理的一個關(guān)鍵點。社交媒體的使用已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分，但過度使用會影響我們的效率和時間安排。我決定將社交媒體的使用限制在一定的時間范圍內(nèi)，例如每天晚上一小時。這樣可以讓我更好地專注于學(xué)習(xí)或工作，并避免浪費(fèi)過多的時間。
第五段：合理設(shè)置通知也是手機(jī)管理的一個重要方面。我意識到，手機(jī)上的各種消息通知會影響我們的專注力和效率。因此，我把手機(jī)上的通知設(shè)置得盡量少，只保留真正重要或緊急的通知。這樣可以避免不必要的打擾和分心，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
第六段：最后，充電習(xí)慣也與手機(jī)的管理息息相關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，過度頻繁地充電不僅浪費(fèi)電能，還會對手機(jī)電池產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我盡量減少頻繁充電的次數(shù)，每次盡可能讓手機(jī)電量耗盡再進(jìn)行充電。這樣不僅可以延長手機(jī)電池的使用壽命，也可以節(jié)省一定的電能。
總結(jié)：手機(jī)的管理是一項需要持續(xù)努力和實踐的過程。通過自律、減少使用時間、控制社交媒體、合理設(shè)置通知和充電習(xí)慣等方法，我發(fā)現(xiàn)自己能更好地管理手機(jī)，減少對手機(jī)的依賴，并在生活和工作中更高效地使用手機(jī)。希望通過這篇文章的分享，能夠?qū)Ω嗳斯芾砗檬謾C(jī)提供一些啟示和幫助。