在這個(gè)分類中，涵蓋的對象范圍廣泛且多樣。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀真實(shí)，既要總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，也要誠實(shí)地反思失敗的原因。下面是一些培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的方法和建議，供家長參考。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇一
為了進(jìn)一步豐富校園生活，推動學(xué)校藝術(shù)教育發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生欣賞美，展示美，創(chuàng)造美的能力，以及樂觀向上，健康活潑，格調(diào)高雅的品質(zhì)和精神風(fēng)貌，特開展第二屆“我是小小歌唱家”歌唱比賽活動。
1.為了給每個(gè)孩子公平參賽的機(jī)會，各班必須以班級為單位，在班中舉行一次選拔賽。
2.各年級每班推薦兩名選手（包括組合）參加淘汰賽，時(shí)間為xx年12月1日
年12月2日為決賽時(shí)間，出場順序現(xiàn)場抽簽。
5、報(bào)名截止時(shí)間為11月28日前，各班主任做好報(bào)名登記，將名單交給各班音樂老師。
1.參賽選手演唱一首內(nèi)容健康向上的優(yōu)秀少兒歌曲或藝術(shù)歌曲。(參賽曲目要能反映當(dāng)代小學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌，具有兒童的活潑，可愛等特點(diǎn)。）
2.形式可以獨(dú)唱或小組唱。（組合人數(shù)不能超過六人）
1.選手抽簽決定比賽次序。
2.由學(xué)生自選曲目，每人或組合限報(bào)一首曲目，演唱時(shí)間限制在2——5分鐘以內(nèi)，要求自備伴奏音樂（參賽選手提供的伴奏音樂必須保證效果，若因伴奏質(zhì)量問題而影響成績，后果自負(fù)），自行化妝，自備服裝和道具。
3.根據(jù)評委評分去掉最高分和最低分，取平均分。一，二，三年級組前三名選手為“實(shí)驗(yàn)之星小歌手”，另取五名為“實(shí)驗(yàn)優(yōu)秀小歌手”其余的選手獲得二等獎。四，五，六年級組前三名為“實(shí)驗(yàn)之星小歌手”，另取五名為“實(shí)驗(yàn)優(yōu)秀小歌手”，其余的選手獲得二等獎。
時(shí)間：xx年12月1日
地點(diǎn)：二樓會議室
內(nèi)容
要求
演唱（5分）
吐字、咬字清晰，演唱完整、熟練，氣息流暢正確把握歌曲旋律的音準(zhǔn)和節(jié)奏，有較強(qiáng)的理解表現(xiàn)力，能深入歌曲內(nèi)容。
歌曲（2分）
歌曲選擇適當(dāng)，內(nèi)容健康向上。
舞臺形象（3分）
精神飽滿，演唱時(shí)能注意表現(xiàn)良好的舞臺形象，自然有禮，（上臺、下臺）著裝整潔大方；服裝化妝情況。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇二
本人于20xx年8月下旬來花垣縣民族中學(xué)報(bào)到，入校后分配到高中部，負(fù)責(zé)高一年級體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)的組建和訓(xùn)練，現(xiàn)已滿一個(gè)學(xué)期，現(xiàn)將本期體育訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)。
1、xx
3、xx班，xx
2、xx
4、xx各一人次。訓(xùn)練時(shí)段集中在清早6:30-7:30（11份停訓(xùn)）、傍晚16:05-17:35。學(xué)生訓(xùn)練的出勤率高，好學(xué)上進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
在訓(xùn)練過程中保證訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測驗(yàn)、測驗(yàn)有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容有：拉伸練習(xí)；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動練習(xí)方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點(diǎn)跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓(xùn)練、無氧訓(xùn)練、有氧無氧混合代謝訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)等。
訓(xùn)練的場所并不局限于學(xué)校的田徑場、籃球場、健身房，曾帶領(lǐng)學(xué)生去花果山森林公園訓(xùn)練達(dá)4次、學(xué)校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓(xùn)練4次。天天在田徑場訓(xùn)練，學(xué)生很厭倦，適當(dāng)?shù)耐獬鲇?xùn)練，學(xué)生也能拋開學(xué)業(yè)的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋岣哂?xùn)練的積極性。
訓(xùn)練過程中開展了很多競賽活動，豐富學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容、提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣、增進(jìn)學(xué)生之間的交流、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神與團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體榮譽(yù)感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運(yùn)動會、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)）等。在每次競賽活動后，我們都會給予學(xué)生適當(dāng)?shù)木窈臀镔|(zhì)獎勵，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情、參與競賽的積極性。
在訓(xùn)練過程中我時(shí)刻關(guān)注體育專業(yè)訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，讓他們在訓(xùn)練的同時(shí)學(xué)習(xí)成績不落后、保持積極上進(jìn)的.學(xué)習(xí)勁頭。例如：早讀時(shí)間查看學(xué)生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習(xí)前到教室門口站崗（是否有學(xué)生遲到）；針對學(xué)生的思想波動，及時(shí)找他們出來談話，了解學(xué)生的思想動態(tài)，適度引導(dǎo)；灌輸給學(xué)生永不服輸、永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)態(tài)度。
通過一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生都表示自己進(jìn)步了。本人感覺很欣慰，而且期待學(xué)生有更大的進(jìn)步，無論是訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導(dǎo)學(xué)生崇尚真、善、美，注重訓(xùn)練過程，爭取讓學(xué)生取得更好成績。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇三
籃球技術(shù)是指符合人體運(yùn)動解剖學(xué)和生物力學(xué)原理，籃球運(yùn)動所運(yùn)用的專門動作結(jié)構(gòu)方法的總稱。簡單地說籃球技術(shù)是基本技術(shù)動作，籃球技術(shù)水平是指掌握技術(shù)動作的程度。
籃球運(yùn)動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時(shí)合理地運(yùn)用技術(shù)的能力?；@球運(yùn)動技能是籃球技術(shù)實(shí)踐的表現(xiàn)，運(yùn)動技能水平是指運(yùn)用技術(shù)的能力程度。
衡量運(yùn)動員技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動作的規(guī)范性、熟練性、準(zhǔn)確性、動作的幅度、速度、質(zhì)量、難度。
衡量運(yùn)動員技能的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動作應(yīng)用的節(jié)奏與時(shí)機(jī)，應(yīng)用的合理性與實(shí)效性，技術(shù)動作的對抗與應(yīng)變控制能力。
所謂開放性運(yùn)動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動作組合結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運(yùn)用的條件和時(shí)機(jī)千差萬別，而是需要根據(jù)對手的情況做出判斷，及時(shí)、合理的運(yùn)用相應(yīng)技術(shù)動作。
所謂閉合性運(yùn)動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動作組合結(jié)構(gòu)沒有差異或變化，技術(shù)運(yùn)用只要按練習(xí)時(shí)的動作的組合結(jié)構(gòu)形成動力定型，保證完成技術(shù)動作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性和動作的質(zhì)量。
籃球運(yùn)動技能屬于開放性運(yùn)動技能。在籃球?qū)嵺`過程中技術(shù)動作的組合與結(jié)構(gòu)同練習(xí)過程中的動作組合與結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運(yùn)用的條件和時(shí)機(jī)千差萬別，不能完全按練習(xí)一成不變，而是需要根據(jù)同伴與對手的情況做出判斷，及時(shí)、合理的運(yùn)用相應(yīng)的籃球技術(shù)。
在籃球運(yùn)動技能中，基本技術(shù)動作是基礎(chǔ)，隊(duì)員的運(yùn)動技能水平表現(xiàn)在完成技術(shù)動作的質(zhì)量和效果上。如何將技術(shù)動作轉(zhuǎn)化成運(yùn)動技能，取決于兩個(gè)條件。
一是提高技術(shù)動作質(zhì)量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能。
二是把握動作節(jié)奏、時(shí)機(jī)和合理應(yīng)用技術(shù)動作的思想條件，它包括經(jīng)驗(yàn)、意識和技巧。
凡有籃球運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的人都會感受到：比賽中表現(xiàn)出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準(zhǔn)備的即時(shí)創(chuàng)作，事實(shí)上有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預(yù)測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗(yàn)證技、戰(zhàn)術(shù)行為方式與行動時(shí)機(jī)而形成的籃球運(yùn)動意識，它是籃球運(yùn)動技能形成和運(yùn)動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運(yùn)動員的這種經(jīng)驗(yàn)意識對發(fā)揮最佳運(yùn)動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術(shù)和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
籃球運(yùn)動訓(xùn)練決不是簡單的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)。技術(shù)的掌握決不能僅僅是技術(shù)要領(lǐng)的掌握和技術(shù)動作的動力定型。技術(shù)動作練習(xí)如果只是被動機(jī)械地按照要領(lǐng)練習(xí)，對技術(shù)概念僅停留在技術(shù)要領(lǐng)上的感性認(rèn)識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術(shù)運(yùn)用能力，結(jié)果表現(xiàn)出“中練不中用”現(xiàn)象。
因此，籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)要使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅(jiān)持“意識”先行的.原則。學(xué)員在練習(xí)時(shí)，既要了解技術(shù)動作的要領(lǐng)與關(guān)鍵，又要知道技術(shù)動作運(yùn)用的時(shí)機(jī)與方法，及技術(shù)動作的組合變化。
１．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運(yùn)用時(shí)機(jī)。
籃球運(yùn)動中的身體姿勢體現(xiàn)了正確合理的技術(shù)動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術(shù)動作幅度是指單位時(shí)間內(nèi)身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時(shí)間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質(zhì)量和效果。
技術(shù)動作的節(jié)奏在整體上聯(lián)系著動作的各個(gè)環(huán)節(jié)，技術(shù)動作能合理與及時(shí)地運(yùn)用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時(shí)機(jī)的把握?；@球技術(shù)的運(yùn)用必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，機(jī)械的最快和最強(qiáng)節(jié)奏并不會是最好的，只有運(yùn)用快慢、強(qiáng)弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時(shí)機(jī)，才能體現(xiàn)技術(shù)動作真正的內(nèi)涵和效能。運(yùn)用時(shí)機(jī)的了解與實(shí)踐是使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅(jiān)持“意識”先行的原則的前提。
２．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的變異組合。
籃球運(yùn)動實(shí)踐中，技術(shù)動作很少單個(gè)運(yùn)用，而常常是組合運(yùn)用的。動作組合與結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓(xùn)練中，合理的不同的技術(shù)動作變異組合是提高技術(shù)水平和運(yùn)動技能的重要步驟。
３．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)對抗。
開放性運(yùn)動技能需要開放環(huán)境中的實(shí)踐。技術(shù)動作的對抗練習(xí)和比賽實(shí)踐是提高籃球運(yùn)動技能的基礎(chǔ)。
１．籃球戰(zhàn)術(shù)配合是由形式和內(nèi)容組成。
戰(zhàn)術(shù)形式是戰(zhàn)術(shù)策略的外部表現(xiàn)，即我們通常說的二一二聯(lián)防、半場人盯人防守和一三一、三角進(jìn)攻等。無論什么戰(zhàn)術(shù)形式都離不開具體的內(nèi)容，它體現(xiàn)了不同戰(zhàn)術(shù)形式的特點(diǎn)。
內(nèi)容是戰(zhàn)術(shù)組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時(shí)機(jī)及變化等具體方法。戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術(shù)形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內(nèi)容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現(xiàn)內(nèi)容，內(nèi)容決定形式。內(nèi)容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術(shù)配合基礎(chǔ)。
制定戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)要注意籃球思想與戰(zhàn)術(shù)配合的統(tǒng)一，形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術(shù)配合與本隊(duì)實(shí)際的統(tǒng)一。
２．籃球戰(zhàn)術(shù)配合的作用。
戰(zhàn)術(shù)配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實(shí)現(xiàn)1×55的目的。戰(zhàn)術(shù)配合的良好實(shí)施依賴于隊(duì)員對戰(zhàn)術(shù)配合的理解和個(gè)人籃球技能水平。
３．理解戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖是隊(duì)員靈活、創(chuàng)造性運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。
選用和制定戰(zhàn)術(shù)配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，其次要分析戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容與本隊(duì)實(shí)際，不了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術(shù)配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術(shù)意圖是教練員的戰(zhàn)術(shù)想法，是分析本隊(duì)和對方后的戰(zhàn)術(shù)思想。戰(zhàn)術(shù)思想決定戰(zhàn)術(shù)配合，戰(zhàn)術(shù)配合體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)思想。正如帶領(lǐng)公牛隊(duì)獲得六次nba總冠軍的教練杰克遜所說：三角進(jìn)攻并不是一種籃球戰(zhàn)術(shù)，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學(xué)”。
４．籃球戰(zhàn)術(shù)配合節(jié)奏是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
籃球戰(zhàn)術(shù)就像五部合聲的演奏，必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，各隊(duì)員以主次不同的力度、時(shí)間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調(diào)的戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造出機(jī)會。反之則會東奔西忙、雜亂無章?；@球運(yùn)動的個(gè)人技術(shù)節(jié)奏和整體戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏與創(chuàng)造時(shí)機(jī)有著重要關(guān)系，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
戰(zhàn)術(shù)配合方式與隊(duì)員的運(yùn)動技能是相互促進(jìn)，相互制約的。因此訓(xùn)練中要遵照認(rèn)識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊(duì)員了解和認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)。
“分”是體會要點(diǎn)的細(xì)節(jié)變化及技能要求，與運(yùn)動技能培養(yǎng)相結(jié)合?！昂稀笔蔷C合協(xié)調(diào)各要點(diǎn)之間關(guān)系，實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇四
2012年9月11日，午后一點(diǎn)三十分，為期2.5天的拓展及標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動詮釋了管理生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值，深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作，“無軌電車”的精誠合作，每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ)，個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際的管理工作和即將開始的
學(xué)習(xí)
生活
，個(gè)人感想如下：
第一，運(yùn)籌帷幄重大局；
在處理各項(xiàng)工作前，必須理清思路，形成詳細(xì)可行的行動方案和工作計(jì)劃，根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實(shí)現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細(xì)化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的'基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你
什么
都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項(xiàng)目，正是因?yàn)楦矣谛湃危档眯湃?，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì)，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人
安全
的繩索，互相協(xié)作，成就團(tuán)隊(duì)的夢想和奇跡。
開始，沒有太多的期許，等到結(jié)束回顧其間的挑戰(zhàn)和磨練，驚喜的發(fā)現(xiàn)這次拓展訓(xùn)練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學(xué)會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的
勇氣
和決心。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇五
短短幾天的拓展訓(xùn)練時(shí)間結(jié)束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現(xiàn)這幾天的一幕一幕……在這幾天當(dāng)中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長。本來是在國慶放假期間，說心里話是不想去，抱著既來之則安之的態(tài)度來了。江老師說起，年輕人應(yīng)該做自己該做的事而不是自己想做的事。學(xué)習(xí)，成長，鍛煉自己是我們應(yīng)該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺收獲很大。所以，這是個(gè)非常有意義的國慶節(jié)。
下面我給大家分享一下我的感悟：
1、溝通很重要，是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊!
人與人的交流很關(guān)鍵，在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去，陌生的隊(duì)友們從四面八方走到一起，需要我們主動交流，盡快在短時(shí)間內(nèi)融入團(tuán)隊(duì)，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結(jié)交需要主動出擊。
2、要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)一切，融入集體，融入你的團(tuán)隊(duì)。我們平時(shí)也一樣，要適應(yīng)大的社會環(huán)境，環(huán)境不可能來適應(yīng)你!把自己的個(gè)性化極強(qiáng)的一面，主觀意識太強(qiáng)的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰!
4、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會，不要把自己局限在一定的范圍內(nèi)，認(rèn)為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險(xiǎn)，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現(xiàn)，你不比別人差!你也很優(yōu)秀!
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇六
為貫徹落實(shí)xx市教育局關(guān)于《xx市中小學(xué)教師基本功達(dá)標(biāo)活動實(shí)施方案》文件精神，從去年4月份開始，我校根據(jù)通經(jīng)技科教文廣【2011】23號文件，《關(guān)于開展中小學(xué)教師基本功達(dá)標(biāo)活動”的通知》要求，結(jié)合我校實(shí)際，及時(shí)制定了《河西九年一貫制學(xué)校教師課堂教學(xué)基本功訓(xùn)練達(dá)標(biāo)工作實(shí)施方案》。近兩年的時(shí)間里，我們已取得了可喜的成績，教師們的教學(xué)基本功都大有長進(jìn)，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、練功成習(xí)慣
有了前三個(gè)學(xué)期的練功習(xí)慣，學(xué)期初教師們就很自然地進(jìn)入了狀態(tài)，鋼筆字、簡筆畫、粉筆字堅(jiān)持按計(jì)劃訓(xùn)練，教學(xué)隨筆、讀書筆記等積累提高的環(huán)節(jié)都記錄在了教師的積累手冊里。
課堂教學(xué)能力的提高，是貫穿于整個(gè)學(xué)期的教學(xué)過程中。通過錄像課、公開課、集體備課的觀摩研討課、青年教師的匯報(bào)探討課等，老中青形成課堂研究共同體，互補(bǔ)促進(jìn)，共同提高。
隨著對新課標(biāo)的再學(xué)習(xí)，教師們對電腦的操作也越來越熟練。通過開展用知識樹說課標(biāo)說教材活動，大大提高了教師的綜合素質(zhì)，只有很好地把握課標(biāo)要求的總目標(biāo)及學(xué)段目標(biāo)，吃透教材章節(jié)知識的聯(lián)系，才能把知識網(wǎng)絡(luò)繪制成知識樹，使教師們從以前的文字說課稿拓展到繪制圖片知識樹、ppt課件，不但整理了教材知識，還增強(qiáng)了教師間的合作意識，提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用，提高教師教學(xué)基本功。
教研教改活動是教師教學(xué)基本功的一項(xiàng)重要內(nèi)容。本學(xué)期在中學(xué)四個(gè)教學(xué)班實(shí)行教改實(shí)驗(yàn)，從學(xué)生的課堂行為習(xí)慣入手，結(jié)合學(xué)生現(xiàn)狀，探究課堂新思路，從各個(gè)學(xué)科的課堂教學(xué)進(jìn)行聽課跟蹤指導(dǎo)，不斷實(shí)踐，不斷探究改進(jìn)，已有一定的效果。
二、活動促成長
校內(nèi)的各項(xiàng)練功活動有序地進(jìn)行，錄像課的開展也為課堂教學(xué)基本功做了一次綜合檢驗(yàn)，繼上學(xué)期語文學(xué)科的錄像課后，本學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)科成功錄制了13節(jié)課，并且是不用課件的常態(tài)課，教學(xué)具準(zhǔn)備得都非常充分，展示了教師們扎實(shí)的課堂基本功，13節(jié)實(shí)效課堂給人留下深刻的印象，有很多值得回味的精彩環(huán)節(jié)，是年輕教師學(xué)經(jīng)驗(yàn)長見識很好的教研平臺。人們在這里展示自我，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
三、苦練見成效
在兩年的基本功訓(xùn)練達(dá)標(biāo)過程中，許多教師都表現(xiàn)得非常出色，根據(jù)全面衡量和兩次考核的結(jié)果，推薦出以下12人(班子人員除外)：
白x：課堂教學(xué)注重學(xué)生自主探究能力的培養(yǎng)，有個(gè)性化的學(xué)法指導(dǎo)，研課標(biāo)、挖教材，積極參與教研教改。
王x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)初中語文課改任務(wù)，兩個(gè)七年級語文實(shí)驗(yàn)班，已取得可喜的成績。
姚x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)初中語文課改任務(wù)，兩個(gè)八年級語文實(shí)驗(yàn)班，已取得可喜的成績。
張x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)初二數(shù)學(xué)課改任務(wù)，兩個(gè)八年級數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)班，學(xué)生課堂行為習(xí)慣有很大改觀，分層教學(xué)正在實(shí)踐探索中。
張x：課堂教學(xué)注重學(xué)生自主探究能力的培養(yǎng)，有個(gè)性化的學(xué)法指導(dǎo)，研課標(biāo)、挖教材，積極參與教研教改，是位很難得的年輕教師。
許x：有多年的課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，積極參與教研教改，指導(dǎo)本組教師教學(xué)工作。
朱x：精心研究課堂教學(xué)，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
吳x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，細(xì)心研究課堂教學(xué)思路，上進(jìn)的年輕教師。
田x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，精心研究課堂教學(xué)思路，繪畫水平超常。
孫x：精心研究課堂教學(xué)，扎實(shí)高效，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
張x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)小學(xué)語文課改任務(wù)，四年一班語文實(shí)驗(yàn)班，正在探索進(jìn)展中。
王x：多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，及時(shí)吸收先進(jìn)的教學(xué)理念，對青年教師有較強(qiáng)的輻射作用，是青年教師的豐富的可利用資源。
總之，本學(xué)期的教學(xué)基本功工作扎實(shí)有效，是提升教師教育教學(xué)能力的有效途徑，為了更好地開展教師教育教學(xué)基本功工作，努力的方向是：加大力度做好各項(xiàng)基本功訓(xùn)練，爭取到2014年3月打造一支由學(xué)習(xí)型轉(zhuǎn)向?qū)＜倚偷慕處熽?duì)伍，工作在河西九年一貫制學(xué)校的教學(xué)第一線，讓教育教學(xué)基本功工作的效力體現(xiàn)出來，那就是我們這些練者的收獲和自豪!在努力奮斗中期待著這一天的早日到來。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇七
最近有越來越多的新人加入瑜伽的行列，我發(fā)現(xiàn)初學(xué)瑜伽的人普遍存在個(gè)很大的迷思：都急著想要進(jìn)階，急著想要學(xué)更難的動作。好像學(xué)會做更難的動作，才是學(xué)瑜伽的成就與回報(bào)。
大家經(jīng)常在影視劇里可以看到，要在少林寺學(xué)武，先得掃地好幾年，才能開始練功。即使開始學(xué)功夫了，單是一個(gè)馬步就要練幾年。我以前的老師就告訴我們，她的馬步要練到半蹲不動30分鐘，老師才會教以后的動作。
可是，21世紀(jì)了，誰有耐心這樣練？大家練功夫、練瑜伽體位法，就算不跟別人競賽，也想跟昨天的自己比，總希望自己能再多學(xué)幾個(gè)以前不會的動作。
扎根才能開花
單是一個(gè)瑜伽最基本的前彎動作，就有太多可以細(xì)細(xì)去體會的事情。我相信很多人每次在做前彎時(shí)，不但沒“想”那么多，也沒“體會”那么多。只覺得它就是最基礎(chǔ)，每次必練的動作罷了。
有一句我很喜歡的話“要從淡中知真味”。就是從最平淡無奇的事務(wù)中，感知到最內(nèi)在最深層的東西，而不是一味的選求更多、更新、更炫。在瑜伽中也是，基本動作沒做好，不但從這個(gè)動作中體會出的味道有限，從它衍生出的動作，也很難做得扎實(shí)。
以上便是關(guān)于瑜伽基本功訓(xùn)練的介紹。要想練好瑜伽，一定要有很大的耐心。在練習(xí)的過程中，有很多動作是需要重復(fù)練習(xí)的，所以有耐心是非常重要的。為了更好的進(jìn)行瑜伽的練習(xí)，一定要慢慢來，不能給操之過急，這樣才能夠取得更大的進(jìn)步。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇八
機(jī)修站加強(qiáng)基本功訓(xùn)練工作匯報(bào)
機(jī)修站現(xiàn)有職工93名，下設(shè)5個(gè)車間，分別為機(jī)械修理車間、機(jī)械加工車間、儀表檢定車間、電機(jī)修理車間、綜合維修車間。主要任務(wù)是負(fù)責(zé)全廠各種類型的車輛、抽油機(jī)減速箱、游動滑車等設(shè)備的修理，高、低壓電機(jī)的大修，井口防盜箱、電泵卡子制作，高壓膠管壓制及各類零部件加工，各種儀表的修理和校檢工作。承擔(dān)著全廠8條維修生產(chǎn)線中的4條，占總工作量的一半，是重要的保前生產(chǎn)單位。工作性質(zhì)決定了我站工人所從事工種具有高技術(shù)含量的特點(diǎn)。由于前幾年油田改革的原因，給我站遺留下了技術(shù)骨干流失嚴(yán)重、技術(shù)工種出現(xiàn)斷檔、現(xiàn)有的工作量與現(xiàn)有人員不匹配、設(shè)備老化及部分設(shè)備缺乏等問題，一定程度上影響了服務(wù)前線的工作質(zhì)量。在“四基”建設(shè)工作中，我站把職工基本功訓(xùn)練作為一項(xiàng)重點(diǎn)工作來抓，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新方法，拓寬渠道，使我站的職工技術(shù)水平得到了較大的提高，連續(xù)兩年榮獲“廠技術(shù)比賽優(yōu)勝單位”榮譽(yù)稱號，有4名職工在廠技術(shù)比賽中獲得第一名，3名職工在局技術(shù)比賽中獲得第三名。產(chǎn)品合格品保持在99%以上，多次受到前線單位的好評，為我廠的原油上產(chǎn)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
為了抓好職工基本功訓(xùn)練工作，我站結(jié)合實(shí)際，成立了由主要黨政領(lǐng)導(dǎo)掛帥的站、車間兩級基本功訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了嚴(yán)格的理論學(xué)習(xí)、崗位練兵、技術(shù)比賽、考核兌現(xiàn)等制度，做到工作的各個(gè)環(huán)節(jié)有人管、每項(xiàng)內(nèi)容有保障。根據(jù)不同工作階段確定訓(xùn)練重點(diǎn)，隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證訓(xùn)練任務(wù)的完成和取得實(shí)效。并確定了“兩個(gè)渠道，四個(gè)加強(qiáng)”的培訓(xùn)思路。“兩個(gè)渠道”一是組織外送培訓(xùn)；二是內(nèi)部培訓(xùn)學(xué)習(xí)?！八膫€(gè)加強(qiáng)”一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的充實(shí)。要以本崗位專業(yè)知識及相關(guān)工種專業(yè)知識、安全知識為主，結(jié)合各工種、各崗位實(shí)際，不斷充實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容；二是加強(qiáng)培訓(xùn)管理。對培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)、效果等做到“專人管理、專人負(fù)責(zé)”；三是加強(qiáng)“老人帶新人、高手帶新手”活動的'效果，要多結(jié)師徒對子、結(jié)好師徒對子，見到好的效果；四是加強(qiáng)培訓(xùn)考核力度。要進(jìn)一步完善考核制度，在落實(shí)制度上做到“四個(gè)實(shí)”，一是考核時(shí)間實(shí)，二是考核負(fù)責(zé)人實(shí)，三是考核成績實(shí)，四是考核兌現(xiàn)實(shí)。
二、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)
我站根據(jù)人員結(jié)構(gòu)實(shí)際，把抓好理論知識學(xué)習(xí)當(dāng)作首要任務(wù)，以“加強(qiáng)技術(shù)學(xué)習(xí)，提高員工的技術(shù)水平，確保修理質(zhì)量穩(wěn)步提高”的重點(diǎn)工作內(nèi)容，制定詳細(xì)的方法步驟，對時(shí)間、內(nèi)容等都作了具體的安排，各車間自行編制技術(shù)學(xué)習(xí)試題，每月進(jìn)行一次測試，其結(jié)果與獎金工資掛鉤。。各車間一是抓好“每日一題”工作，堅(jiān)持在每天早點(diǎn)名的時(shí)間給職工們教授技術(shù)、業(yè)務(wù)、安全等方面的理論知識，不斷豐富知識內(nèi)容，增強(qiáng)職工學(xué)習(xí)興趣；二是做到“每周一課”，利用每周三下午學(xué)習(xí)時(shí)間，給員工上技術(shù)課，課程內(nèi)容根據(jù)各車間生產(chǎn)及崗位情況由車間技術(shù)員進(jìn)行編制，要求有培訓(xùn)計(jì)劃，有課程安排，有備課記錄，職工人人有聽課記錄，定期考核并向站“四基”工作領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。由于考核認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果比較理想，各車間考核平均成績都在95分以上。三是定期組織兩個(gè)交流會，即：同工種經(jīng)驗(yàn)交流會。組織同工種職工總結(jié)一個(gè)時(shí)期的工作經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，互相批評，從而達(dá)到共同提高的目的。學(xué)習(xí)心得交流會。每個(gè)月組織一部分職工進(jìn)行學(xué)習(xí)心得交流，總結(jié)學(xué)習(xí)中取得的成績，查找存在的不足和差距，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
通過學(xué)習(xí)，職工的理論水平得到了很大的提高，為實(shí)踐工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、認(rèn)真開展多種形式訓(xùn)練活動
1、“一幫一，師帶徒”活動。在各車間選撥一批基本功比較扎實(shí)，技術(shù)高的員工做為“師”，簽定師徒協(xié)議書，幫助和帶動技術(shù)較差和新進(jìn)廠的同志，采取邊學(xué)習(xí)邊工作，理論與實(shí)際相結(jié)合的方式，站里定期進(jìn)行檢查和考核，對教育效果好的老師和成績進(jìn)步快的徒弟都給予適當(dāng)獎勵，提高教、學(xué)人員積極性。通過這一活動的開展，使部分新入廠的和技術(shù)水平較低職工的業(yè)務(wù)能力得到了很快的提高，在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到了獨(dú)立上崗的能力。
2、“技術(shù)比賽”活動。為了進(jìn)一步激發(fā)全站職工學(xué)技術(shù)、用技術(shù)的積極性，全面提高職工素質(zhì)，我站每年舉辦一屆技術(shù)比賽。比賽具有技術(shù)工種全、參加人數(shù)多、覆蓋面廣的特點(diǎn)。共設(shè)定了7個(gè)工種，參加的人員范圍廣泛，如汽車駕駛這個(gè)專業(yè)，不僅專職司機(jī)可以參加，其他非專職有駕駛執(zhí)照職工都可以參加，增強(qiáng)了比賽的靈活性。比賽結(jié)束后，站里還組織賽事講評，在比賽現(xiàn)場進(jìn)行討論分析比賽的內(nèi)容，給大家提供互相交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)技術(shù)的機(jī)會。
3、“崗位練兵”活動。我站先后為各車間統(tǒng)一建立了8套6個(gè)工種的“崗位練兵臺”，每個(gè)星期組織各工種進(jìn)行崗位練兵，強(qiáng)化應(yīng)知應(yīng)會訓(xùn)練，并進(jìn)行技術(shù)水平評比，評比結(jié)果在公示欄內(nèi)進(jìn)行公布，提高職工們實(shí)際操作能力，使職工的技能整體水平得到了較大的提高。
4、“科技進(jìn)步”活動。我站認(rèn)真提高技術(shù)人員的工作能力，為他們提供良好的工作環(huán)境和學(xué)習(xí)條件，先后購買各類專業(yè)書籍20余套，不斷拓寬他們的知識面，增強(qiáng)科技創(chuàng)新意識。我站還成立了由各車間技術(shù)員組成的科技攻關(guān)小組，先后完成了汽車零配件自動清洗機(jī)研制、電機(jī)烤箱加熱底盤小車改造、井口防護(hù)裝置改造、水龍帶老式接頭工藝改進(jìn)、高壓膠管縮管機(jī)修復(fù)、8t液壓壓力機(jī)等多項(xiàng)成果，累計(jì)可創(chuàng)效50余萬元。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇九
xx市作為首批人防新大綱試訓(xùn)單位，在開展人民防空訓(xùn)練與考核大綱試訓(xùn)工作中，認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)主席提出的“能打仗、打勝仗”目標(biāo)要求，按照國家人防辦關(guān)于組織人民防空訓(xùn)練與考核大綱試訓(xùn)工作的通知精神，以及軍區(qū)、省人防辦落實(shí)新大綱試訓(xùn)工作會議精神，精心安排、突出重點(diǎn)、狠抓落實(shí)，目前各項(xiàng)試訓(xùn)工作正在有序展開，強(qiáng)力推進(jìn)。
一、試訓(xùn)進(jìn)展情況
國家人防辦確定xx市為全國首批人防新大綱試訓(xùn)工作的重點(diǎn)城市之一，充分體現(xiàn)了國家、軍區(qū)和xx省人防辦對我市人防工作的厚愛和關(guān)心，更是對我市人防應(yīng)急應(yīng)戰(zhàn)能力建設(shè)的一次摸底和檢驗(yàn)。作為國家三類人防重點(diǎn)城市，能列入軍區(qū)五個(gè)試訓(xùn)單位之一，我們深感使命光榮、責(zé)任重大，我們深感不能辜負(fù)軍區(qū)、省辦的信任、信賴，四個(gè)月來，我們主要抓了以下四項(xiàng)工作。
(一)統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。接受試訓(xùn)任務(wù)后，我辦多次召開專門會議，通過對試訓(xùn)任務(wù)的理解和消化，充分認(rèn)識到組織開展人防訓(xùn)練與考核大綱試訓(xùn)，是進(jìn)一步濃厚應(yīng)戰(zhàn)氛圍，持續(xù)興起人防訓(xùn)練熱潮的重要抓手;是人防系統(tǒng)緊盯使命任務(wù)，適應(yīng)新軍事變革廣泛深入、戰(zhàn)爭形態(tài)深刻演變和經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的迫切需要;是檢驗(yàn)完善人防建設(shè)成果和不斷提高人防建設(shè)質(zhì)量效益的重要手段。市人防辦適時(shí)召開試訓(xùn)動員大會，積極開展思想發(fā)動和宣傳造勢，號召全體干部職工以積極的姿態(tài)和飽滿的熱情投入到試訓(xùn)工作，一是要提高認(rèn)識，變“要我訓(xùn)”為“我要訓(xùn)”，變“被動訓(xùn)”為“主動訓(xùn)”，固化全國人防訓(xùn)練比武競賽已經(jīng)取得的階段性成果，進(jìn)一步掀起大練兵熱潮;二是要精心籌劃，過細(xì)研究制定試訓(xùn)計(jì)劃、方案，切實(shí)加強(qiáng)對試訓(xùn)工作的督查督導(dǎo)和檢查評估;三是要搞好保障，精心組織試訓(xùn)場地、器材、教材、教員和經(jīng)費(fèi)等保障，確保試訓(xùn)工作順利展開，取得實(shí)效。
(二)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。我辦主要領(lǐng)導(dǎo)在第一時(shí)間，分別向市政府分管領(lǐng)導(dǎo)和軍分區(qū)首長進(jìn)行了專題匯報(bào)。市委、市政府和軍分區(qū)對試訓(xùn)工作非常重視，為高標(biāo)準(zhǔn)完成此次試訓(xùn)任務(wù)，xx市政府專門下發(fā)《關(guān)于成立xx市人防新大綱試訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組的通知》，成立了以xx市委常委、市政府副市長張治峰為組長，軍分區(qū)參謀長、市政府分管副秘書長、市人防辦主任為副組長的試訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。以市人防辦為主，成立由主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭，相關(guān)單位和職能部門組成的訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，下設(shè)綜合計(jì)劃組、考核考評組和訓(xùn)練保障組，具體負(fù)責(zé)試訓(xùn)工作的組織、考核和保障工作。訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室成立以來，先后多次定期召開協(xié)調(diào)推進(jìn)會,加強(qiáng)對各項(xiàng)任務(wù)的推進(jìn)和指導(dǎo)。
(三)制定方案，細(xì)化任務(wù)。根據(jù)試訓(xùn)任務(wù)安排，我辦指定專人就《人民防空訓(xùn)練與考核大綱》的框架結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練內(nèi)容和考核要求進(jìn)行了詳細(xì)講解和重點(diǎn)輔導(dǎo)。在此基礎(chǔ)上，一方面是認(rèn)真制定試訓(xùn)方案。重點(diǎn)圍繞確保訓(xùn)練人員、時(shí)間、內(nèi)容和質(zhì)量落實(shí)，對試訓(xùn)課目在時(shí)間安排、受訓(xùn)人員、訓(xùn)練內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行細(xì)化和要求，并突出了對人民防空指揮部和群眾防空組織的試訓(xùn)方案落實(shí)。另一方面在吃透訓(xùn)練與考核大綱的基礎(chǔ)上，我們不等不靠，積極利用全國人防訓(xùn)練比武軟件，要求領(lǐng)導(dǎo)帶頭全員參加每天堅(jiān)持一小時(shí)上機(jī)訓(xùn)練，進(jìn)行理論先學(xué)、技能先練、課題先思。從今年5月份開始，組織抽調(diào)專門力量，集中1個(gè)月的時(shí)間，開展試訓(xùn)教案的收集、整理和編寫工作，目前已初步完成《群眾防空組織訓(xùn)練教案》、《人民防空指揮部訓(xùn)練教案》、《人防機(jī)關(guān)訓(xùn)練教案》、《人防信息保障中心訓(xùn)練教案》的編寫工作，為下一步開展試訓(xùn)工作奠定基礎(chǔ)。
(四)以用為本，注重實(shí)效。根據(jù)試訓(xùn)方案，我們靈活采取理論輔導(dǎo)、課堂教學(xué)、個(gè)人自學(xué)、上機(jī)操作和實(shí)裝拉動等方式，大膽創(chuàng)新和實(shí)踐新的訓(xùn)練形式，積極開展試訓(xùn)活動。一是堅(jiān)持以用為本。理論輔導(dǎo)和課堂教學(xué)采取由人防辦領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)業(yè)務(wù)骨干授課、講解的方法，既講解理論知識又傳授實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不僅在訓(xùn)練重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的把握上貼近實(shí)際，還一定程度上解決了學(xué)用脫節(jié)的問題和師資力量不足的矛盾。二是著眼注重實(shí)效。針對過去訓(xùn)練中存在的訓(xùn)練資源挖掘不夠、個(gè)別訓(xùn)練課目單調(diào)枯燥等等問題，我們在教學(xué)方法的安排上，對操作性強(qiáng)的課目，主要采取觀摩教學(xué)和上機(jī)操作的方法開展訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員的`獨(dú)立操作能力。此外，我們還把隊(duì)列和體能訓(xùn)練等內(nèi)容相對簡單的訓(xùn)練課目，集成為合成課目訓(xùn)練。凡組織人防試訓(xùn)，要求全體人員按規(guī)定著裝、按隊(duì)列行進(jìn)、按大綱操練，實(shí)行軍事化管理，狠抓平時(shí)作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成。三是突出綜合訓(xùn)練。新大綱試訓(xùn)以來，我辦積極開展野戰(zhàn)條件下的應(yīng)急通信聯(lián)合訓(xùn)練，前期主要進(jìn)行了遠(yuǎn)距離單兵語音圖像傳輸、指揮車綜合應(yīng)用、衛(wèi)星通信系統(tǒng)應(yīng)用等科目的訓(xùn)練。
通過近半年的不懈努力，雖然我們的試訓(xùn)工作安排周密、展開有序，并取得了一定成績，但也存在一些不可忽視問題和矛盾，就我市來看，一是由于上半年中心工作較多，試訓(xùn)工作存在領(lǐng)導(dǎo)精力不夠集中和試訓(xùn)進(jìn)度相對滯后的問題;二是由于師資力量不足和試訓(xùn)教材緊缺，存在試訓(xùn)教學(xué)起點(diǎn)較低和質(zhì)量不高的問題;三是組織人防指揮部和群眾防空組織開展集中訓(xùn)練，在時(shí)間安排和人員落實(shí)上還存在實(shí)際困難;此外，教學(xué)場地和器材保障條件不夠充分，也直接制約著試訓(xùn)工作的正常開展。
二、下一步工作安排
根據(jù)人防試訓(xùn)工作會議精神和這次會議的要求，下一步我們將認(rèn)真抓緊抓好以下三項(xiàng)工作：
一是要認(rèn)真搞好試訓(xùn)任務(wù)梳理。此次會議結(jié)束后，我們將立即籌劃召開試訓(xùn)工作任務(wù)推進(jìn)會，認(rèn)真總結(jié)前一階段任務(wù)完成情況，對照試訓(xùn)方案進(jìn)行全面梳理，查找薄弱環(huán)節(jié)和“短板”項(xiàng)目。二是要切實(shí)抓緊試訓(xùn)內(nèi)容落實(shí)。要進(jìn)一步強(qiáng)化試訓(xùn)任務(wù)目標(biāo)化管理,緊緊圍繞年度試訓(xùn)目標(biāo)，自上而下搞好層層分解目標(biāo),層層傳導(dǎo)壓力,做到心中有目標(biāo)、手中有辦法。對試訓(xùn)重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，要采取進(jìn)一步明確路線圖、時(shí)間表、責(zé)任人等措施強(qiáng)化督導(dǎo)。對漏訓(xùn)、偏訓(xùn)等問題，要通過加工補(bǔ)訓(xùn)等措施加以糾正。尤其是重點(diǎn)抓好實(shí)戰(zhàn)化的綜合演練。三是要精心組織試訓(xùn)工作總結(jié)。組織好新大綱試訓(xùn)工作的總結(jié)，是找出新大綱存在問題、原因以及破解對策的重要途徑。具體實(shí)施中，堅(jiān)持查找問題與解決問題相結(jié)合，堅(jiān)持查找原因與尋求對策相結(jié)合，對試訓(xùn)工作存在的問題和不足，要從思想認(rèn)識、組織領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃安排、保障落實(shí)上等方面分析原因、找出癥結(jié)，通過不斷修訂完善試訓(xùn)方案和保障措施加以解決。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十
一．2017年工作完成情況
1．退伍軍人技能培訓(xùn)，因受階段性和特殊性制約，無法確定今年的培訓(xùn)工作目標(biāo)，擬按上年培訓(xùn)人數(shù)作為今年的培訓(xùn)基本數(shù)字。
2．退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，因受申報(bào)資金渠道，申報(bào)條件等因素的制約，培訓(xùn)人數(shù)無法確定，但要積極爭取和努力。
3．殘疾人培訓(xùn)，今年擬培訓(xùn)人數(shù)為300人。
4．農(nóng)村勞動力今年擬培訓(xùn)人數(shù)為100人。（單獨(dú)辦班），另合作辦班根據(jù)商談情況再確定培訓(xùn)人數(shù)。
5．軍嫂培訓(xùn)按市局撥付人數(shù)開展培訓(xùn)。
二．結(jié)合上級單位要求制定工作重點(diǎn)
根據(jù)2017年工作完成情況，2017年我科將殘疾人培訓(xùn)和農(nóng)村勞動力培訓(xùn)作為今年的工作重點(diǎn)，殘疾人培訓(xùn)按全年工作計(jì)劃安排有序開展。同時(shí)將不斷拓展自辦農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)班，聯(lián)合辦班作為補(bǔ)充培訓(xùn)開展。退伍軍人技能培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)也要盡最大能力認(rèn)真開展好。
三．結(jié)合往年情況查找工作存在以下難點(diǎn)
1.殘疾人培訓(xùn)：我科深刻感受到了今年的殘疾人培訓(xùn)工作難度將越來越大，一是生源的日益枯竭，許多有志于學(xué)習(xí)的學(xué)員近幾年內(nèi)已接受過次數(shù)不等的技能培訓(xùn)，掌握了一些技能，短期內(nèi)不再有培訓(xùn)的要求。二是財(cái)政局與市殘聯(lián)對殘疾人培訓(xùn)提出了更高的要求，一個(gè)殘疾學(xué)員一年只能免費(fèi)培訓(xùn)一次，這給我們組織培訓(xùn)班帶來一定困難，一方面自愿來參加學(xué)習(xí)的學(xué)員較少，另一方面有些專業(yè)又對學(xué)員的文化程度有一定的要求，所以組織生源困難重重。三是各社區(qū)與辦事處由于經(jīng)費(fèi)問題，不愿意配合此項(xiàng)工作，工作中存在著應(yīng)付差事的思想，面對我市殘疾學(xué)員的宣傳力度，很男達(dá)到家喻戶曉，有些社區(qū)又是在未征求殘疾人本人同意的情況下，擅自為殘疾人報(bào)名培訓(xùn)，給我們的'工作帶來許多被動與不便。
2，退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。今年與2017年開展起來更加困難，參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的學(xué)員需要有自謀職業(yè)證，因此會有一部分學(xué)員因無此證而不能參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。
3.農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)，一是生源組織上有難度，自己單獨(dú)辦班，需要方方面面的協(xié)調(diào)，聯(lián)系，并且一定要派人全程跟班，督促到課率。二是農(nóng)村勞動力培訓(xùn)沒有硬性規(guī)定，來約束學(xué)員必須參加，相當(dāng)數(shù)量的農(nóng)民工對技能培訓(xùn)認(rèn)識不足，大都安于現(xiàn)狀，不愿意主動接受新的技能培訓(xùn)，有的農(nóng)民工認(rèn)為培訓(xùn)純屬一種形式，技術(shù)自己也不學(xué)不會，還不如抓緊時(shí)間多掙點(diǎn)錢回家，所以他們在培訓(xùn)時(shí)只是敷衍了事，盡管培訓(xùn)部門出了人力物力財(cái)力，但取得的效果卻很一般，另外，對職業(yè)資格證書的重要性認(rèn)識不到位，認(rèn)為可有可無。
四．今年準(zhǔn)備采取的方法和措施。
的支持力度。從而化解不利因素。共同為退伍軍人搭建良好的培訓(xùn)平臺。
2.殘疾人培訓(xùn)工作方面：在往年與市殘聯(lián)大力合作的基礎(chǔ)上，積極與新任校長的聯(lián)系溝通，同時(shí)不斷商討新的培訓(xùn)方法，爭得市殘聯(lián)相關(guān)部門的最大支持，在跑生源方面，再細(xì)化落實(shí)生源組織方法，同時(shí)在新的一年里，殘疾人培訓(xùn)宣傳力度要有新突破。
3.農(nóng)村勞動力培訓(xùn)工作方面：在去年單獨(dú)舉辦焊工班的基礎(chǔ)上，不斷總結(jié)辦班經(jīng)驗(yàn)，查找不足，今年將按照擬定培訓(xùn)目標(biāo)開展這項(xiàng)工作，另外，我科人員利用春節(jié)期間走親訪友的機(jī)會，初步聯(lián)系了一個(gè)班的生源，目前正在運(yùn)作當(dāng)中。啟動工作等待市、縣有關(guān)部門整體計(jì)劃安排后實(shí)施。
五．在加強(qiáng)內(nèi)部管理和職責(zé)分工上今年采取的新措施
.在新的一年，我科要克服2017年不到位的方面，圍繞建立有責(zé)任、有激勵、有約束、有競爭、有活力的內(nèi)部運(yùn)行機(jī)制，提高執(zhí)行能力，突破培訓(xùn)發(fā)展瓶頸等專題開展創(chuàng)新工作，每月月初周一科務(wù)會，要求每位人員列出本月工作計(jì)劃安排，月末的周一科務(wù)會，要求每人匯報(bào)小結(jié)本月工作完成情況，不足的地方要心中有數(shù)，迎頭趕上，積極做好每月的科務(wù)會記錄，細(xì)化內(nèi)部管理職責(zé)，使每個(gè)人有擔(dān)子有壓力，從而產(chǎn)生動力，激發(fā)每個(gè)人的工作激情和干勁。使我科各項(xiàng)工作既有分工又能相互合作，從而形成良好的工作氛圍和運(yùn)行機(jī)制，推進(jìn)我科各項(xiàng)工作有序開展。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十一
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格。下面是關(guān)于拓展訓(xùn)練
心得體會
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為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、
口號
，就預(yù)示了此次活動的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)者與目標(biāo)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。工作如果沒有遠(yuǎn)景就會枯燥乏味；有遠(yuǎn)景而沒有實(shí)干只有一種空想；有遠(yuǎn)景再加實(shí)干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每人都各司其職，互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好！面對當(dāng)前各項(xiàng)工作，每個(gè)人都要敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)，在負(fù)責(zé)中進(jìn)步，在擔(dān)當(dāng)中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補(bǔ)臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們的配合，要完成既定目標(biāo)，對于自身來說那就是必勝的信念。當(dāng)我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個(gè)問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個(gè)人無論在工作還是在生活上都應(yīng)該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補(bǔ)充能量的小點(diǎn)心，笑納就是。
上周天，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。。。。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！
每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因?yàn)槿撕芏啵还?96位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護(hù)住同事，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過17分鐘，活動結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都?xì)g呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十二
每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因?yàn)槿撕芏?，一?96位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護(hù)住同事，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過17分鐘，活動結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都?xì)g呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十三
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號，就預(yù)示了此次活動的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)者與目標(biāo)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。工作如果沒有遠(yuǎn)景就會枯燥乏味；有遠(yuǎn)景而沒有實(shí)干只有一種空想；有遠(yuǎn)景再加實(shí)干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每人都各司其職，互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好！面對當(dāng)前各項(xiàng)工作，每個(gè)人都要敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)，在負(fù)責(zé)中進(jìn)步，在擔(dān)當(dāng)中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補(bǔ)臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們的配合，要完成既定目標(biāo)，對于自身來說那就是必勝的信念。當(dāng)我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個(gè)問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個(gè)人無論在工作還是在生活上都應(yīng)該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補(bǔ)充能量的小點(diǎn)心，笑納就是。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十四
全面貫徹陽光體育訓(xùn)練計(jì)劃，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的.業(yè)余體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時(shí)間。第一階段:采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段:內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行原始成績的測試。
2、然后對運(yùn)動員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。
1、對全體運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動作訓(xùn)練）。
2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容（跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容）
3、全體運(yùn)動員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十五
2月23日，風(fēng)和日麗，春天的腳步剛剛踏入一望無際的田野，經(jīng)過為期五天的室內(nèi)培訓(xùn)，營銷分公司五十多名員工一早就開赴仲宮拓展基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，公司總經(jīng)理李清波以及營銷公司副總李玉寶等全程參加了培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
第一個(gè)拓展項(xiàng)目：空中單杠
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，50多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
體會與分享：
1、表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、在這個(gè)項(xiàng)目中男生首當(dāng)其沖的先上了，在下面看的我們也躍躍欲試，這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行動的?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵和完善。
3、面對高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢?，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵、贊美和支持的作用!
第二個(gè)拓展項(xiàng)目：爬天梯
在“爬天梯”過程中，要求的是兩個(gè)人通過配合，在不借助于任何外力的情況下通過彼此間的配合爬上9米高的天梯，此次培訓(xùn)班的學(xué)員大部分都是以前不熟悉的，每個(gè)人性格能力都不一樣，我們在分組的過程中，采用了男女搭配的分組，需要一個(gè)人甘愿做底座，讓另一名同事踩著自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再讓爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在這個(gè)項(xiàng)目中我們很慶幸在彼此不熟悉的情況下，大家沒有出現(xiàn)指責(zé)和埋怨，更多的包容和支持，通過這個(gè)項(xiàng)目，隊(duì)員之間也加強(qiáng)了了解，團(tuán)隊(duì)更加融洽。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十六
秋高氣爽，公司組織我們到銀川山莊進(jìn)行了一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。
在這之前我到過山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)的場景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動過，相互鼓勵，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰(zhàn)。
而再一次來到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔(dān)心，希望再一次為自己充電，以此來回饋到再次給我機(jī)會到這邊培訓(xùn)的梅姐。
這次我們的培訓(xùn)教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱身訓(xùn)練，將我們16人的團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選出了隊(duì)長、副隊(duì)長、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個(gè)職務(wù)在我們的團(tuán)隊(duì)中都肩負(fù)著特殊的職責(zé)，這就意味著我們要進(jìn)行比賽，要有獎懲，而當(dāng)郭教練宣布了獎懲之后，大家更是激動不已，竟然是輸?shù)囊魂?duì)要喂贏的一隊(duì)每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經(jīng)認(rèn)定那是我們團(tuán)隊(duì)要爭取的第一份榮譽(yù)，我必須全力以赴!
接下來郭教練要求每個(gè)隊(duì)要商定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都積極出謀獻(xiàn)策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個(gè)是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點(diǎn)都不了解，但在此時(shí)大家沒有一點(diǎn)陌生感，很快就達(dá)成了共識，因?yàn)槲覀冄壑兄挥袌F(tuán)隊(duì)。我們的隊(duì)名最后定為《團(tuán)結(jié)隊(duì)》，隊(duì)呼是：團(tuán)結(jié)一心，勇往直前!隊(duì)歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，然后我們在隊(duì)旗上寫下了我們的隊(duì)名《團(tuán)結(jié)隊(duì)》并在上面畫上兩顆心，代表我們現(xiàn)在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項(xiàng)比賽開始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長的手上的時(shí)候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時(shí)壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗!得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險(xiǎn)，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開步，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊(duì)員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動!讓我最有感觸的是我們隊(duì)唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會她當(dāng)時(shí)的恐懼，看見她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵、加油!她也一次次試圖跳過斷橋，因?yàn)榇藭r(shí)的她只想為團(tuán)隊(duì)爭光，不想因?yàn)樽约旱耐藚s而給團(tuán)隊(duì)抹黑!小劉最終因?yàn)樯眢w曾經(jīng)受到過傷害，心里造成陰影而沒能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因?yàn)檎l都看得出她已經(jīng)挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項(xiàng)體驗(yàn)讓我再一次體會到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅(jiān)定目標(biāo)，樹立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己!
上午的項(xiàng)目結(jié)束了，到了吃午飯的時(shí)間，大家還沉浸在上午的興奮中，也期待下午的訓(xùn)練項(xiàng)目。
下午1:30，教練準(zhǔn)時(shí)過來了，在我們猜測下一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目的時(shí)候，教練卻說教我們玩?zhèn)€游戲，氣氛頓時(shí)輕松了。原來我們要玩的這個(gè)游戲是老虎、獵人、槍，三局兩勝，所不同的是平常是一個(gè)人對一個(gè)人，而這次是小組對小組，而且輸?shù)囊唤M也要接受懲罰，這個(gè)看似簡單的游戲，卻要求我們8個(gè)人要統(tǒng)一動作，注意力、記憶力高度集中，只要有一個(gè)人和大家動作不一致，即使你出的拳贏了對方也還算輸。商量好對策后，很快就開始了比賽，第一局我們贏得了比賽。而對方還是因?yàn)闆]有聽明白規(guī)則而輸給了我們，可見注意力集中是做好一件事的關(guān)鍵，同樣的一個(gè)指令，卻被理解成完全不同的兩個(gè)意思，沒有統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，致使整個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。第二局開始了，很快我們做好了準(zhǔn)備，教練一聲令下，兩個(gè)都同時(shí)出拳，正在我慶幸我們又贏了一局的時(shí)候，卻被教練指出我竟然出錯了手勢，當(dāng)時(shí)我真的特別懊悔，特別自責(zé)，因?yàn)槲覀€(gè)人出錯，給團(tuán)隊(duì)又增加了一次贏的風(fēng)險(xiǎn)，就這樣我們雙方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想著我們要出的拳和手勢，心里忐忑不安，緊張異常。終于，我們又一次贏得了比賽，大家歡呼雀躍，激動不已。輸?shù)年?duì)同樣要接受懲罰，不過這次懲罰不同于以往的體罰，教練讓我們每個(gè)隊(duì)員說出一個(gè)與顏色和味道有關(guān)的abb詞語，這讓大家很疑惑也很好奇，不知道接下來會有什么等著我們完成，結(jié)果是教練教大家擺一個(gè)茶壺的造型，并同時(shí)伴有節(jié)奏和動作，再加上剛才說出的詞語和“我的屁股說事”，有的說我的屁股“香噴噴”，有的說“ 白茫?！薄４蠹易匀挥质且魂嚧笮?，眼淚都笑出來了，沒想到教練還有這么好玩的所謂“懲罰”。
笑過之后，郭教練把我們帶到了一個(gè)用繩子織好的一個(gè)網(wǎng)跟前，網(wǎng)子大大小小的織了十幾個(gè)洞，有高有低，郭教練告訴我們每一個(gè)洞只能允許一個(gè)人通過，并且身體的任何部位都不能接觸到網(wǎng)子，一旦中途有人碰到，那么前面過去的所有隊(duì)員都將重新再過，而且中間不允許有人說話，一旦說話也算違規(guī)。宣布完規(guī)則后教練說通過這個(gè)網(wǎng)子的時(shí)間是45分鐘，然后問我們準(zhǔn)備需要多長時(shí)間?通過網(wǎng)子要用多長時(shí)間?這時(shí)候有人說10分鐘，有人說15分鐘，也有人說用不著，5分鐘準(zhǔn)備就可以，最終我們選擇了5分鐘準(zhǔn)備，40分鐘通過電網(wǎng)。經(jīng)過一番簡單的商議之后，我們決定由我和吳銘先通過電網(wǎng)，然后在對面接應(yīng)其他隊(duì)員。挑戰(zhàn)開始了，吳銘和我都選擇了一個(gè)相對較大的口爬過了電網(wǎng)，可是后面的隊(duì)員不是頭發(fā)碰到網(wǎng)子就是衣服碰到了網(wǎng)子，經(jīng)過十幾次的失敗，教練終于忍不住了，他給了我們再一次的準(zhǔn)備機(jī)會，經(jīng)過前面的失敗教訓(xùn)，我們調(diào)整了方案，這次經(jīng)過大家的默契合作，我們終于全部過了電網(wǎng)。
“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到在團(tuán)隊(duì)合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，還有必須要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，合作完成任務(wù)是多么的重要。
接下來郭教練又給我們設(shè)計(jì)了一個(gè)拼七巧板的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會到有的時(shí)候要舍棄自己利益來配合團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)取得更好的成績，只有團(tuán)隊(duì)做強(qiáng)，你才能在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中有所發(fā)揮。
最后一個(gè)體驗(yàn)是報(bào)數(shù)，要求我們兩個(gè)小組用最快的速度報(bào)完20個(gè)數(shù)，哪個(gè)小組用的時(shí)間最短，哪個(gè)小組就獲勝。報(bào)數(shù)不得有錯，包括報(bào)錯、搶報(bào)、漏報(bào)等，以教練的判定為準(zhǔn)則，輸?shù)囊魂?duì)隊(duì)長要接受懲罰，做深蹲起。輸一次做10個(gè)，第二次做20個(gè)，第三次做40個(gè)，第四次做60個(gè)，以此類推，最終以突破8秒為目標(biāo)，看似一個(gè)簡單的報(bào)數(shù)，卻讓我們組屢屢失敗。
第一局我們贏得了比賽，對方隊(duì)長做了10個(gè)深蹲起，接下來的連續(xù)三局我們都以微小的時(shí)差輸給了對方，這讓我們的士氣大大受挫，我們一遍遍練習(xí)，這時(shí)候有人埋怨，有人頻繁報(bào)錯，而我也感到了沉重的壓力，因?yàn)樽詈笠痪秩绻佥數(shù)脑挘覀冴?duì)長就要做80個(gè)深蹲起，于是我們總結(jié)前面失敗的原因，就是因?yàn)槲覀儾粔蚩欤牟辉谝黄?，要想成功必須集中精力，讓聲音以最快的速度傳遞給下一個(gè)人，不允許有任何人停頓或者出錯，必須像一個(gè)人一樣，這時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)，就是一定要贏!最后我們隊(duì)突破6秒贏得了最后的比賽。
從這個(gè)項(xiàng)目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責(zé)和目標(biāo)，每個(gè)人都提高一點(diǎn)點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)就能邁出一大步，當(dāng)困難來臨時(shí)，我們也必須堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功!
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也 是，通過這次拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊(duì)意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確定的。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會再爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，亂成一團(tuán)，最終完不成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)凝聚力、相互關(guān)心、鼓勵、包容，將使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十七
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長和個(gè)1.凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
2.身體素質(zhì)教差，在場上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。
3.有時(shí)針對性地提高隊(duì)員的技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
4.心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
第一階段：
要求：
行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的投籃擠過、繞過、關(guān)門、夾擊配合半場各種運(yùn)球突破上藍(lán)技術(shù)
半場一打一、二打二、三打三、全場一打一、二打二、三打三第四階段：
要求：針對比賽技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練（二、三）（二~二）半場的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練集體技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練調(diào)整訓(xùn)練（針對比賽計(jì)劃）
第一階段：（9月1日10月31日）要求：
（1）提高個(gè)人攻守作戰(zhàn)能力
（2）培養(yǎng)個(gè)人特點(diǎn)，提高個(gè)人技術(shù)：
a:移動
b:投籃、跳投
c:搶籃板球
（3）形成本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系和特點(diǎn)第二階段：（11月1日1月6日）
要求：
（1）提高內(nèi)線作戰(zhàn)能力，尤其是防守（小防大的技術(shù)）。
（2）完善全隊(duì)的攻、防戰(zhàn)術(shù)體系。
（3）根據(jù)其他隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行針對性練習(xí)。
（4）多進(jìn)行教學(xué)比賽為市中學(xué)生賽做準(zhǔn)備
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十八
月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn)，第一次參加這樣的集體培訓(xùn)，心里很緊張也很興奮，拓展培訓(xùn)對于我來說還是很陌生的,經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。
經(jīng)過一小時(shí)的長途跋涉，我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個(gè)隊(duì)伍。教官要求我們兩隊(duì)在十五分鐘之內(nèi)選出各隊(duì)的隊(duì)長，想好隊(duì)名，口號，隊(duì)形，隊(duì)歌。一開始大家都還摸不著頭腦，慢慢的你一言我一語的就進(jìn)入到了角色，并很快地完成了任務(wù)。
教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實(shí)，第一個(gè)項(xiàng)目就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個(gè)人爬到高空的鐵絲上，相互依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個(gè)個(gè)都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時(shí)我卻膽怯了，最終這個(gè)項(xiàng)目我沒有做，后來想想，真應(yīng)該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到很多的困難，在面對困難時(shí)是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
第二個(gè)項(xiàng)目是“背摔”要求團(tuán)隊(duì)中的一名隊(duì)員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊(duì)友在平臺下兩兩搭檔雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開，形成一個(gè)人墊，而后平臺上的隊(duì)員詢問大家是否準(zhǔn)備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊(duì)友接住。這個(gè)項(xiàng)目看似不難，實(shí)則需要隊(duì)友之間百分百的信任，因?yàn)樾湃?，背摔的?duì)員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊(duì)友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個(gè)人的手臂已經(jīng)酸痛，但為了隊(duì)友的安全，沒有一個(gè)人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐，這個(gè)項(xiàng)目才能順利完成。其實(shí)聯(lián)系到實(shí)際工作中，信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時(shí)候得到別人的幫助。
之后我們兩隊(duì)還玩了個(gè)比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個(gè)人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡單，其實(shí)只要其中一個(gè)人的動作不協(xié)條，都會連累到其他人停下來，而使整個(gè)隊(duì)的前進(jìn)速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個(gè)集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)走向成功。
讓我最感動、印象最深刻的一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，表面光滑，沒有任何依托，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個(gè)四米高的墻。所有隊(duì)員需要全部跨越!面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個(gè)讓誰跨越、在最后一人的時(shí)候如何上去等關(guān)鍵性問題。
目的明確、計(jì)劃可行，于是身強(qiáng)力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻，先讓一個(gè)男生上去，而后一個(gè)個(gè)女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個(gè)人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個(gè)人氣餒不可能完成任務(wù)，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊(duì)員時(shí)，由于沒有了其他人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種辦法，沒有一個(gè)人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個(gè)男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊(duì)員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個(gè)人都激動不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時(shí)，我們首先要有計(jì)劃，有目的的去突破道道難關(guān)，，各司其職，有利于明確責(zé)任，才能取得最后的勝利。
感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗(yàn)，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次非常有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十九
各相關(guān)學(xué)院：
為使xxxx—xxxx學(xué)年第一學(xué)期《工程技能訓(xùn)練》和《工程認(rèn)知實(shí)習(xí)》兩門課程能按計(jì)劃順利進(jìn)行，現(xiàn)將相關(guān)教學(xué)準(zhǔn)備工作通知如下：
（一）“工程技能訓(xùn)練”各專業(yè)
課程教學(xué)時(shí)數(shù)在96學(xué)時(shí)及其以上，每生需準(zhǔn)備《工程技能訓(xùn)練教程》（陳渝等主編，清華大學(xué)出版社出版）1本；課程教學(xué)時(shí)數(shù)在64學(xué)時(shí)及其以下，每生需準(zhǔn)備《工程訓(xùn)練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學(xué)出版社出版）1本。
（二）“工程認(rèn)知實(shí)習(xí)”各專業(yè)
每生需準(zhǔn)備《工程訓(xùn)練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學(xué)出版社出版）1本。
（三）參加“工程技能訓(xùn)練”的學(xué)生每人需購買《工程技能訓(xùn)練實(shí)習(xí)報(bào)告》1本。
（四）參加實(shí)習(xí)的每位同學(xué)都必須自備筆和筆記本，并帶上教材以便實(shí)習(xí)用。請?zhí)崆耙恢茏龊脺?zhǔn)備。
參加實(shí)習(xí)的各專業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)進(jìn)程表（見附件）等資料，請各實(shí)習(xí)專業(yè)班級班長提前一周在實(shí)習(xí)基地辦公室5李蓬老師處領(lǐng)取。其相關(guān)資料也可登錄校園網(wǎng)首頁—組織機(jī)構(gòu)（管理機(jī)構(gòu)）—教務(wù)處—內(nèi)網(wǎng)（外網(wǎng)）進(jìn)入教務(wù)在線查詢或下載。
實(shí)習(xí)前由各專業(yè)所在學(xué)院自行負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本學(xué)院學(xué)生所需勞保用品，應(yīng)包括衣服、褲子、皮鞋和手套（女生和長發(fā)男生還應(yīng)佩戴帽子）。參加實(shí)習(xí)的學(xué)生，必須穿戴好勞保用品，方能進(jìn)入實(shí)習(xí)車間。
（一）《工程技能訓(xùn)練》課程集中動員時(shí)間及地點(diǎn)
1。課程教學(xué)安排在上午的專業(yè)，集中動員時(shí)間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學(xué)安排在下午的專業(yè)，集中動員時(shí)間為課程開始第一天下午13：00。
3。地點(diǎn)：厚德樓h101教室
（二）《工程認(rèn)知實(shí)習(xí)》課程集中動員時(shí)間及地點(diǎn)
1。課程教學(xué)安排在上午的專業(yè)，集中動員時(shí)間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學(xué)安排在下午的.專業(yè)，集中動員時(shí)間課程開始第一天下午13：30。
3。地點(diǎn)：工程訓(xùn)練中心綜合訓(xùn)練部（篤行樓后棟1樓）。
（三）實(shí)習(xí)時(shí)間
上午8：30—11：30，下午14：00—17：00。
注：工程訓(xùn)練中心地點(diǎn)：勵志樓與篤行樓之間公路向前20米。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，由班長將該班每名同學(xué)的《實(shí)習(xí)報(bào)告》按“序號”清點(diǎn)，統(tǒng)一交實(shí)習(xí)基地負(fù)責(zé)人處批閱、存檔?！秾?shí)習(xí)報(bào)告》內(nèi)的最后“總結(jié)”不少于400字，用筆書寫。
實(shí)習(xí)結(jié)束的最后一天上午10：30或下午15：30以前，由班長在所分小組中隨機(jī)指定2人以上的同學(xué)，對實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行“教學(xué)效果評議”。評議應(yīng)本著實(shí)事求是、公平公正的原則。
以上事宜請各相關(guān)學(xué)院及時(shí)通知參加上述課程的各專業(yè)班級輔導(dǎo)員和班長，希提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。
聯(lián)系人：李xx
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇二十
全面貫徹陽光體育訓(xùn)練計(jì)劃，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的業(yè)余體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時(shí)間。
第一階段：采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的.身體訓(xùn)練。第二階段：采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段：采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段：內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行原始成績的測試。
2、然后對運(yùn)動員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。
1、對全體運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動作訓(xùn)練）。
2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容（跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容）
3、全體運(yùn)動員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇一
為了進(jìn)一步豐富校園生活，推動學(xué)校藝術(shù)教育發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生欣賞美，展示美，創(chuàng)造美的能力，以及樂觀向上，健康活潑，格調(diào)高雅的品質(zhì)和精神風(fēng)貌，特開展第二屆“我是小小歌唱家”歌唱比賽活動。
1.為了給每個(gè)孩子公平參賽的機(jī)會，各班必須以班級為單位，在班中舉行一次選拔賽。
2.各年級每班推薦兩名選手（包括組合）參加淘汰賽，時(shí)間為xx年12月1日
年12月2日為決賽時(shí)間，出場順序現(xiàn)場抽簽。
5、報(bào)名截止時(shí)間為11月28日前，各班主任做好報(bào)名登記，將名單交給各班音樂老師。
1.參賽選手演唱一首內(nèi)容健康向上的優(yōu)秀少兒歌曲或藝術(shù)歌曲。(參賽曲目要能反映當(dāng)代小學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌，具有兒童的活潑，可愛等特點(diǎn)。）
2.形式可以獨(dú)唱或小組唱。（組合人數(shù)不能超過六人）
1.選手抽簽決定比賽次序。
2.由學(xué)生自選曲目，每人或組合限報(bào)一首曲目，演唱時(shí)間限制在2——5分鐘以內(nèi)，要求自備伴奏音樂（參賽選手提供的伴奏音樂必須保證效果，若因伴奏質(zhì)量問題而影響成績，后果自負(fù)），自行化妝，自備服裝和道具。
3.根據(jù)評委評分去掉最高分和最低分，取平均分。一，二，三年級組前三名選手為“實(shí)驗(yàn)之星小歌手”，另取五名為“實(shí)驗(yàn)優(yōu)秀小歌手”其余的選手獲得二等獎。四，五，六年級組前三名為“實(shí)驗(yàn)之星小歌手”，另取五名為“實(shí)驗(yàn)優(yōu)秀小歌手”，其余的選手獲得二等獎。
時(shí)間：xx年12月1日
地點(diǎn)：二樓會議室
內(nèi)容
要求
演唱（5分）
吐字、咬字清晰，演唱完整、熟練，氣息流暢正確把握歌曲旋律的音準(zhǔn)和節(jié)奏，有較強(qiáng)的理解表現(xiàn)力，能深入歌曲內(nèi)容。
歌曲（2分）
歌曲選擇適當(dāng)，內(nèi)容健康向上。
舞臺形象（3分）
精神飽滿，演唱時(shí)能注意表現(xiàn)良好的舞臺形象，自然有禮，（上臺、下臺）著裝整潔大方；服裝化妝情況。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇二
本人于20xx年8月下旬來花垣縣民族中學(xué)報(bào)到，入校后分配到高中部，負(fù)責(zé)高一年級體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)的組建和訓(xùn)練，現(xiàn)已滿一個(gè)學(xué)期，現(xiàn)將本期體育訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)。
1、xx
3、xx班，xx
2、xx
4、xx各一人次。訓(xùn)練時(shí)段集中在清早6:30-7:30（11份停訓(xùn)）、傍晚16:05-17:35。學(xué)生訓(xùn)練的出勤率高，好學(xué)上進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
在訓(xùn)練過程中保證訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測驗(yàn)、測驗(yàn)有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容有：拉伸練習(xí)；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動練習(xí)方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點(diǎn)跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓(xùn)練、無氧訓(xùn)練、有氧無氧混合代謝訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)等。
訓(xùn)練的場所并不局限于學(xué)校的田徑場、籃球場、健身房，曾帶領(lǐng)學(xué)生去花果山森林公園訓(xùn)練達(dá)4次、學(xué)校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓(xùn)練4次。天天在田徑場訓(xùn)練，學(xué)生很厭倦，適當(dāng)?shù)耐獬鲇?xùn)練，學(xué)生也能拋開學(xué)業(yè)的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋岣哂?xùn)練的積極性。
訓(xùn)練過程中開展了很多競賽活動，豐富學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容、提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣、增進(jìn)學(xué)生之間的交流、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神與團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體榮譽(yù)感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運(yùn)動會、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)）等。在每次競賽活動后，我們都會給予學(xué)生適當(dāng)?shù)木窈臀镔|(zhì)獎勵，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情、參與競賽的積極性。
在訓(xùn)練過程中我時(shí)刻關(guān)注體育專業(yè)訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，讓他們在訓(xùn)練的同時(shí)學(xué)習(xí)成績不落后、保持積極上進(jìn)的.學(xué)習(xí)勁頭。例如：早讀時(shí)間查看學(xué)生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習(xí)前到教室門口站崗（是否有學(xué)生遲到）；針對學(xué)生的思想波動，及時(shí)找他們出來談話，了解學(xué)生的思想動態(tài)，適度引導(dǎo)；灌輸給學(xué)生永不服輸、永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)態(tài)度。
通過一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生都表示自己進(jìn)步了。本人感覺很欣慰，而且期待學(xué)生有更大的進(jìn)步，無論是訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導(dǎo)學(xué)生崇尚真、善、美，注重訓(xùn)練過程，爭取讓學(xué)生取得更好成績。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇三
籃球技術(shù)是指符合人體運(yùn)動解剖學(xué)和生物力學(xué)原理，籃球運(yùn)動所運(yùn)用的專門動作結(jié)構(gòu)方法的總稱。簡單地說籃球技術(shù)是基本技術(shù)動作，籃球技術(shù)水平是指掌握技術(shù)動作的程度。
籃球運(yùn)動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時(shí)合理地運(yùn)用技術(shù)的能力?；@球運(yùn)動技能是籃球技術(shù)實(shí)踐的表現(xiàn)，運(yùn)動技能水平是指運(yùn)用技術(shù)的能力程度。
衡量運(yùn)動員技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動作的規(guī)范性、熟練性、準(zhǔn)確性、動作的幅度、速度、質(zhì)量、難度。
衡量運(yùn)動員技能的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動作應(yīng)用的節(jié)奏與時(shí)機(jī)，應(yīng)用的合理性與實(shí)效性，技術(shù)動作的對抗與應(yīng)變控制能力。
所謂開放性運(yùn)動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動作組合結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運(yùn)用的條件和時(shí)機(jī)千差萬別，而是需要根據(jù)對手的情況做出判斷，及時(shí)、合理的運(yùn)用相應(yīng)技術(shù)動作。
所謂閉合性運(yùn)動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動作組合結(jié)構(gòu)沒有差異或變化，技術(shù)運(yùn)用只要按練習(xí)時(shí)的動作的組合結(jié)構(gòu)形成動力定型，保證完成技術(shù)動作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性和動作的質(zhì)量。
籃球運(yùn)動技能屬于開放性運(yùn)動技能。在籃球?qū)嵺`過程中技術(shù)動作的組合與結(jié)構(gòu)同練習(xí)過程中的動作組合與結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運(yùn)用的條件和時(shí)機(jī)千差萬別，不能完全按練習(xí)一成不變，而是需要根據(jù)同伴與對手的情況做出判斷，及時(shí)、合理的運(yùn)用相應(yīng)的籃球技術(shù)。
在籃球運(yùn)動技能中，基本技術(shù)動作是基礎(chǔ)，隊(duì)員的運(yùn)動技能水平表現(xiàn)在完成技術(shù)動作的質(zhì)量和效果上。如何將技術(shù)動作轉(zhuǎn)化成運(yùn)動技能，取決于兩個(gè)條件。
一是提高技術(shù)動作質(zhì)量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能。
二是把握動作節(jié)奏、時(shí)機(jī)和合理應(yīng)用技術(shù)動作的思想條件，它包括經(jīng)驗(yàn)、意識和技巧。
凡有籃球運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的人都會感受到：比賽中表現(xiàn)出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準(zhǔn)備的即時(shí)創(chuàng)作，事實(shí)上有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預(yù)測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗(yàn)證技、戰(zhàn)術(shù)行為方式與行動時(shí)機(jī)而形成的籃球運(yùn)動意識，它是籃球運(yùn)動技能形成和運(yùn)動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運(yùn)動員的這種經(jīng)驗(yàn)意識對發(fā)揮最佳運(yùn)動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術(shù)和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
籃球運(yùn)動訓(xùn)練決不是簡單的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)。技術(shù)的掌握決不能僅僅是技術(shù)要領(lǐng)的掌握和技術(shù)動作的動力定型。技術(shù)動作練習(xí)如果只是被動機(jī)械地按照要領(lǐng)練習(xí)，對技術(shù)概念僅停留在技術(shù)要領(lǐng)上的感性認(rèn)識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術(shù)運(yùn)用能力，結(jié)果表現(xiàn)出“中練不中用”現(xiàn)象。
因此，籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)要使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅(jiān)持“意識”先行的.原則。學(xué)員在練習(xí)時(shí)，既要了解技術(shù)動作的要領(lǐng)與關(guān)鍵，又要知道技術(shù)動作運(yùn)用的時(shí)機(jī)與方法，及技術(shù)動作的組合變化。
１．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運(yùn)用時(shí)機(jī)。
籃球運(yùn)動中的身體姿勢體現(xiàn)了正確合理的技術(shù)動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術(shù)動作幅度是指單位時(shí)間內(nèi)身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時(shí)間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質(zhì)量和效果。
技術(shù)動作的節(jié)奏在整體上聯(lián)系著動作的各個(gè)環(huán)節(jié)，技術(shù)動作能合理與及時(shí)地運(yùn)用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時(shí)機(jī)的把握?；@球技術(shù)的運(yùn)用必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，機(jī)械的最快和最強(qiáng)節(jié)奏并不會是最好的，只有運(yùn)用快慢、強(qiáng)弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時(shí)機(jī)，才能體現(xiàn)技術(shù)動作真正的內(nèi)涵和效能。運(yùn)用時(shí)機(jī)的了解與實(shí)踐是使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅(jiān)持“意識”先行的原則的前提。
２．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的變異組合。
籃球運(yùn)動實(shí)踐中，技術(shù)動作很少單個(gè)運(yùn)用，而常常是組合運(yùn)用的。動作組合與結(jié)構(gòu)總因時(shí)間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓(xùn)練中，合理的不同的技術(shù)動作變異組合是提高技術(shù)水平和運(yùn)動技能的重要步驟。
３．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)對抗。
開放性運(yùn)動技能需要開放環(huán)境中的實(shí)踐。技術(shù)動作的對抗練習(xí)和比賽實(shí)踐是提高籃球運(yùn)動技能的基礎(chǔ)。
１．籃球戰(zhàn)術(shù)配合是由形式和內(nèi)容組成。
戰(zhàn)術(shù)形式是戰(zhàn)術(shù)策略的外部表現(xiàn)，即我們通常說的二一二聯(lián)防、半場人盯人防守和一三一、三角進(jìn)攻等。無論什么戰(zhàn)術(shù)形式都離不開具體的內(nèi)容，它體現(xiàn)了不同戰(zhàn)術(shù)形式的特點(diǎn)。
內(nèi)容是戰(zhàn)術(shù)組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時(shí)機(jī)及變化等具體方法。戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術(shù)形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內(nèi)容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現(xiàn)內(nèi)容，內(nèi)容決定形式。內(nèi)容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術(shù)配合基礎(chǔ)。
制定戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)要注意籃球思想與戰(zhàn)術(shù)配合的統(tǒng)一，形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術(shù)配合與本隊(duì)實(shí)際的統(tǒng)一。
２．籃球戰(zhàn)術(shù)配合的作用。
戰(zhàn)術(shù)配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實(shí)現(xiàn)1×55的目的。戰(zhàn)術(shù)配合的良好實(shí)施依賴于隊(duì)員對戰(zhàn)術(shù)配合的理解和個(gè)人籃球技能水平。
３．理解戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖是隊(duì)員靈活、創(chuàng)造性運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。
選用和制定戰(zhàn)術(shù)配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，其次要分析戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容與本隊(duì)實(shí)際，不了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術(shù)配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術(shù)意圖是教練員的戰(zhàn)術(shù)想法，是分析本隊(duì)和對方后的戰(zhàn)術(shù)思想。戰(zhàn)術(shù)思想決定戰(zhàn)術(shù)配合，戰(zhàn)術(shù)配合體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)思想。正如帶領(lǐng)公牛隊(duì)獲得六次nba總冠軍的教練杰克遜所說：三角進(jìn)攻并不是一種籃球戰(zhàn)術(shù)，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學(xué)”。
４．籃球戰(zhàn)術(shù)配合節(jié)奏是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
籃球戰(zhàn)術(shù)就像五部合聲的演奏，必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，各隊(duì)員以主次不同的力度、時(shí)間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調(diào)的戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造出機(jī)會。反之則會東奔西忙、雜亂無章?；@球運(yùn)動的個(gè)人技術(shù)節(jié)奏和整體戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏與創(chuàng)造時(shí)機(jī)有著重要關(guān)系，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
戰(zhàn)術(shù)配合方式與隊(duì)員的運(yùn)動技能是相互促進(jìn)，相互制約的。因此訓(xùn)練中要遵照認(rèn)識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊(duì)員了解和認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)。
“分”是體會要點(diǎn)的細(xì)節(jié)變化及技能要求，與運(yùn)動技能培養(yǎng)相結(jié)合?！昂稀笔蔷C合協(xié)調(diào)各要點(diǎn)之間關(guān)系，實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇四
2012年9月11日，午后一點(diǎn)三十分，為期2.5天的拓展及標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動詮釋了管理生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值，深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作，“無軌電車”的精誠合作，每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ)，個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際的管理工作和即將開始的
學(xué)習(xí)
生活
，個(gè)人感想如下：
第一，運(yùn)籌帷幄重大局；
在處理各項(xiàng)工作前，必須理清思路，形成詳細(xì)可行的行動方案和工作計(jì)劃，根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實(shí)現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細(xì)化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的'基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你
什么
都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項(xiàng)目，正是因?yàn)楦矣谛湃危档眯湃?，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì)，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人
安全
的繩索，互相協(xié)作，成就團(tuán)隊(duì)的夢想和奇跡。
開始，沒有太多的期許，等到結(jié)束回顧其間的挑戰(zhàn)和磨練，驚喜的發(fā)現(xiàn)這次拓展訓(xùn)練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學(xué)會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的
勇氣
和決心。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇五
短短幾天的拓展訓(xùn)練時(shí)間結(jié)束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現(xiàn)這幾天的一幕一幕……在這幾天當(dāng)中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長。本來是在國慶放假期間，說心里話是不想去，抱著既來之則安之的態(tài)度來了。江老師說起，年輕人應(yīng)該做自己該做的事而不是自己想做的事。學(xué)習(xí)，成長，鍛煉自己是我們應(yīng)該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺收獲很大。所以，這是個(gè)非常有意義的國慶節(jié)。
下面我給大家分享一下我的感悟：
1、溝通很重要，是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊!
人與人的交流很關(guān)鍵，在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去，陌生的隊(duì)友們從四面八方走到一起，需要我們主動交流，盡快在短時(shí)間內(nèi)融入團(tuán)隊(duì)，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結(jié)交需要主動出擊。
2、要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)一切，融入集體，融入你的團(tuán)隊(duì)。我們平時(shí)也一樣，要適應(yīng)大的社會環(huán)境，環(huán)境不可能來適應(yīng)你!把自己的個(gè)性化極強(qiáng)的一面，主觀意識太強(qiáng)的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰!
4、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會，不要把自己局限在一定的范圍內(nèi)，認(rèn)為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險(xiǎn)，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現(xiàn)，你不比別人差!你也很優(yōu)秀!
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇六
為貫徹落實(shí)xx市教育局關(guān)于《xx市中小學(xué)教師基本功達(dá)標(biāo)活動實(shí)施方案》文件精神，從去年4月份開始，我校根據(jù)通經(jīng)技科教文廣【2011】23號文件，《關(guān)于開展中小學(xué)教師基本功達(dá)標(biāo)活動”的通知》要求，結(jié)合我校實(shí)際，及時(shí)制定了《河西九年一貫制學(xué)校教師課堂教學(xué)基本功訓(xùn)練達(dá)標(biāo)工作實(shí)施方案》。近兩年的時(shí)間里，我們已取得了可喜的成績，教師們的教學(xué)基本功都大有長進(jìn)，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、練功成習(xí)慣
有了前三個(gè)學(xué)期的練功習(xí)慣，學(xué)期初教師們就很自然地進(jìn)入了狀態(tài)，鋼筆字、簡筆畫、粉筆字堅(jiān)持按計(jì)劃訓(xùn)練，教學(xué)隨筆、讀書筆記等積累提高的環(huán)節(jié)都記錄在了教師的積累手冊里。
課堂教學(xué)能力的提高，是貫穿于整個(gè)學(xué)期的教學(xué)過程中。通過錄像課、公開課、集體備課的觀摩研討課、青年教師的匯報(bào)探討課等，老中青形成課堂研究共同體，互補(bǔ)促進(jìn)，共同提高。
隨著對新課標(biāo)的再學(xué)習(xí)，教師們對電腦的操作也越來越熟練。通過開展用知識樹說課標(biāo)說教材活動，大大提高了教師的綜合素質(zhì)，只有很好地把握課標(biāo)要求的總目標(biāo)及學(xué)段目標(biāo)，吃透教材章節(jié)知識的聯(lián)系，才能把知識網(wǎng)絡(luò)繪制成知識樹，使教師們從以前的文字說課稿拓展到繪制圖片知識樹、ppt課件，不但整理了教材知識，還增強(qiáng)了教師間的合作意識，提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用，提高教師教學(xué)基本功。
教研教改活動是教師教學(xué)基本功的一項(xiàng)重要內(nèi)容。本學(xué)期在中學(xué)四個(gè)教學(xué)班實(shí)行教改實(shí)驗(yàn)，從學(xué)生的課堂行為習(xí)慣入手，結(jié)合學(xué)生現(xiàn)狀，探究課堂新思路，從各個(gè)學(xué)科的課堂教學(xué)進(jìn)行聽課跟蹤指導(dǎo)，不斷實(shí)踐，不斷探究改進(jìn)，已有一定的效果。
二、活動促成長
校內(nèi)的各項(xiàng)練功活動有序地進(jìn)行，錄像課的開展也為課堂教學(xué)基本功做了一次綜合檢驗(yàn)，繼上學(xué)期語文學(xué)科的錄像課后，本學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)科成功錄制了13節(jié)課，并且是不用課件的常態(tài)課，教學(xué)具準(zhǔn)備得都非常充分，展示了教師們扎實(shí)的課堂基本功，13節(jié)實(shí)效課堂給人留下深刻的印象，有很多值得回味的精彩環(huán)節(jié)，是年輕教師學(xué)經(jīng)驗(yàn)長見識很好的教研平臺。人們在這里展示自我，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
三、苦練見成效
在兩年的基本功訓(xùn)練達(dá)標(biāo)過程中，許多教師都表現(xiàn)得非常出色，根據(jù)全面衡量和兩次考核的結(jié)果，推薦出以下12人(班子人員除外)：
白x：課堂教學(xué)注重學(xué)生自主探究能力的培養(yǎng)，有個(gè)性化的學(xué)法指導(dǎo)，研課標(biāo)、挖教材，積極參與教研教改。
王x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)初中語文課改任務(wù)，兩個(gè)七年級語文實(shí)驗(yàn)班，已取得可喜的成績。
姚x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)初中語文課改任務(wù)，兩個(gè)八年級語文實(shí)驗(yàn)班，已取得可喜的成績。
張x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)初二數(shù)學(xué)課改任務(wù)，兩個(gè)八年級數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)班，學(xué)生課堂行為習(xí)慣有很大改觀，分層教學(xué)正在實(shí)踐探索中。
張x：課堂教學(xué)注重學(xué)生自主探究能力的培養(yǎng)，有個(gè)性化的學(xué)法指導(dǎo)，研課標(biāo)、挖教材，積極參與教研教改，是位很難得的年輕教師。
許x：有多年的課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，積極參與教研教改，指導(dǎo)本組教師教學(xué)工作。
朱x：精心研究課堂教學(xué)，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
吳x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，細(xì)心研究課堂教學(xué)思路，上進(jìn)的年輕教師。
田x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，精心研究課堂教學(xué)思路，繪畫水平超常。
孫x：精心研究課堂教學(xué)，扎實(shí)高效，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
張x：積極參與教研教改，承擔(dān)校內(nèi)小學(xué)語文課改任務(wù)，四年一班語文實(shí)驗(yàn)班，正在探索進(jìn)展中。
王x：多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，及時(shí)吸收先進(jìn)的教學(xué)理念，對青年教師有較強(qiáng)的輻射作用，是青年教師的豐富的可利用資源。
總之，本學(xué)期的教學(xué)基本功工作扎實(shí)有效，是提升教師教育教學(xué)能力的有效途徑，為了更好地開展教師教育教學(xué)基本功工作，努力的方向是：加大力度做好各項(xiàng)基本功訓(xùn)練，爭取到2014年3月打造一支由學(xué)習(xí)型轉(zhuǎn)向?qū)＜倚偷慕處熽?duì)伍，工作在河西九年一貫制學(xué)校的教學(xué)第一線，讓教育教學(xué)基本功工作的效力體現(xiàn)出來，那就是我們這些練者的收獲和自豪!在努力奮斗中期待著這一天的早日到來。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇七
最近有越來越多的新人加入瑜伽的行列，我發(fā)現(xiàn)初學(xué)瑜伽的人普遍存在個(gè)很大的迷思：都急著想要進(jìn)階，急著想要學(xué)更難的動作。好像學(xué)會做更難的動作，才是學(xué)瑜伽的成就與回報(bào)。
大家經(jīng)常在影視劇里可以看到，要在少林寺學(xué)武，先得掃地好幾年，才能開始練功。即使開始學(xué)功夫了，單是一個(gè)馬步就要練幾年。我以前的老師就告訴我們，她的馬步要練到半蹲不動30分鐘，老師才會教以后的動作。
可是，21世紀(jì)了，誰有耐心這樣練？大家練功夫、練瑜伽體位法，就算不跟別人競賽，也想跟昨天的自己比，總希望自己能再多學(xué)幾個(gè)以前不會的動作。
扎根才能開花
單是一個(gè)瑜伽最基本的前彎動作，就有太多可以細(xì)細(xì)去體會的事情。我相信很多人每次在做前彎時(shí)，不但沒“想”那么多，也沒“體會”那么多。只覺得它就是最基礎(chǔ)，每次必練的動作罷了。
有一句我很喜歡的話“要從淡中知真味”。就是從最平淡無奇的事務(wù)中，感知到最內(nèi)在最深層的東西，而不是一味的選求更多、更新、更炫。在瑜伽中也是，基本動作沒做好，不但從這個(gè)動作中體會出的味道有限，從它衍生出的動作，也很難做得扎實(shí)。
以上便是關(guān)于瑜伽基本功訓(xùn)練的介紹。要想練好瑜伽，一定要有很大的耐心。在練習(xí)的過程中，有很多動作是需要重復(fù)練習(xí)的，所以有耐心是非常重要的。為了更好的進(jìn)行瑜伽的練習(xí)，一定要慢慢來，不能給操之過急，這樣才能夠取得更大的進(jìn)步。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇八
機(jī)修站加強(qiáng)基本功訓(xùn)練工作匯報(bào)
機(jī)修站現(xiàn)有職工93名，下設(shè)5個(gè)車間，分別為機(jī)械修理車間、機(jī)械加工車間、儀表檢定車間、電機(jī)修理車間、綜合維修車間。主要任務(wù)是負(fù)責(zé)全廠各種類型的車輛、抽油機(jī)減速箱、游動滑車等設(shè)備的修理，高、低壓電機(jī)的大修，井口防盜箱、電泵卡子制作，高壓膠管壓制及各類零部件加工，各種儀表的修理和校檢工作。承擔(dān)著全廠8條維修生產(chǎn)線中的4條，占總工作量的一半，是重要的保前生產(chǎn)單位。工作性質(zhì)決定了我站工人所從事工種具有高技術(shù)含量的特點(diǎn)。由于前幾年油田改革的原因，給我站遺留下了技術(shù)骨干流失嚴(yán)重、技術(shù)工種出現(xiàn)斷檔、現(xiàn)有的工作量與現(xiàn)有人員不匹配、設(shè)備老化及部分設(shè)備缺乏等問題，一定程度上影響了服務(wù)前線的工作質(zhì)量。在“四基”建設(shè)工作中，我站把職工基本功訓(xùn)練作為一項(xiàng)重點(diǎn)工作來抓，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新方法，拓寬渠道，使我站的職工技術(shù)水平得到了較大的提高，連續(xù)兩年榮獲“廠技術(shù)比賽優(yōu)勝單位”榮譽(yù)稱號，有4名職工在廠技術(shù)比賽中獲得第一名，3名職工在局技術(shù)比賽中獲得第三名。產(chǎn)品合格品保持在99%以上，多次受到前線單位的好評，為我廠的原油上產(chǎn)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
為了抓好職工基本功訓(xùn)練工作，我站結(jié)合實(shí)際，成立了由主要黨政領(lǐng)導(dǎo)掛帥的站、車間兩級基本功訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了嚴(yán)格的理論學(xué)習(xí)、崗位練兵、技術(shù)比賽、考核兌現(xiàn)等制度，做到工作的各個(gè)環(huán)節(jié)有人管、每項(xiàng)內(nèi)容有保障。根據(jù)不同工作階段確定訓(xùn)練重點(diǎn)，隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證訓(xùn)練任務(wù)的完成和取得實(shí)效。并確定了“兩個(gè)渠道，四個(gè)加強(qiáng)”的培訓(xùn)思路。“兩個(gè)渠道”一是組織外送培訓(xùn)；二是內(nèi)部培訓(xùn)學(xué)習(xí)?！八膫€(gè)加強(qiáng)”一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的充實(shí)。要以本崗位專業(yè)知識及相關(guān)工種專業(yè)知識、安全知識為主，結(jié)合各工種、各崗位實(shí)際，不斷充實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容；二是加強(qiáng)培訓(xùn)管理。對培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)、效果等做到“專人管理、專人負(fù)責(zé)”；三是加強(qiáng)“老人帶新人、高手帶新手”活動的'效果，要多結(jié)師徒對子、結(jié)好師徒對子，見到好的效果；四是加強(qiáng)培訓(xùn)考核力度。要進(jìn)一步完善考核制度，在落實(shí)制度上做到“四個(gè)實(shí)”，一是考核時(shí)間實(shí)，二是考核負(fù)責(zé)人實(shí)，三是考核成績實(shí)，四是考核兌現(xiàn)實(shí)。
二、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)
我站根據(jù)人員結(jié)構(gòu)實(shí)際，把抓好理論知識學(xué)習(xí)當(dāng)作首要任務(wù)，以“加強(qiáng)技術(shù)學(xué)習(xí)，提高員工的技術(shù)水平，確保修理質(zhì)量穩(wěn)步提高”的重點(diǎn)工作內(nèi)容，制定詳細(xì)的方法步驟，對時(shí)間、內(nèi)容等都作了具體的安排，各車間自行編制技術(shù)學(xué)習(xí)試題，每月進(jìn)行一次測試，其結(jié)果與獎金工資掛鉤。。各車間一是抓好“每日一題”工作，堅(jiān)持在每天早點(diǎn)名的時(shí)間給職工們教授技術(shù)、業(yè)務(wù)、安全等方面的理論知識，不斷豐富知識內(nèi)容，增強(qiáng)職工學(xué)習(xí)興趣；二是做到“每周一課”，利用每周三下午學(xué)習(xí)時(shí)間，給員工上技術(shù)課，課程內(nèi)容根據(jù)各車間生產(chǎn)及崗位情況由車間技術(shù)員進(jìn)行編制，要求有培訓(xùn)計(jì)劃，有課程安排，有備課記錄，職工人人有聽課記錄，定期考核并向站“四基”工作領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。由于考核認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果比較理想，各車間考核平均成績都在95分以上。三是定期組織兩個(gè)交流會，即：同工種經(jīng)驗(yàn)交流會。組織同工種職工總結(jié)一個(gè)時(shí)期的工作經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，互相批評，從而達(dá)到共同提高的目的。學(xué)習(xí)心得交流會。每個(gè)月組織一部分職工進(jìn)行學(xué)習(xí)心得交流，總結(jié)學(xué)習(xí)中取得的成績，查找存在的不足和差距，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
通過學(xué)習(xí)，職工的理論水平得到了很大的提高，為實(shí)踐工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、認(rèn)真開展多種形式訓(xùn)練活動
1、“一幫一，師帶徒”活動。在各車間選撥一批基本功比較扎實(shí)，技術(shù)高的員工做為“師”，簽定師徒協(xié)議書，幫助和帶動技術(shù)較差和新進(jìn)廠的同志，采取邊學(xué)習(xí)邊工作，理論與實(shí)際相結(jié)合的方式，站里定期進(jìn)行檢查和考核，對教育效果好的老師和成績進(jìn)步快的徒弟都給予適當(dāng)獎勵，提高教、學(xué)人員積極性。通過這一活動的開展，使部分新入廠的和技術(shù)水平較低職工的業(yè)務(wù)能力得到了很快的提高，在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到了獨(dú)立上崗的能力。
2、“技術(shù)比賽”活動。為了進(jìn)一步激發(fā)全站職工學(xué)技術(shù)、用技術(shù)的積極性，全面提高職工素質(zhì)，我站每年舉辦一屆技術(shù)比賽。比賽具有技術(shù)工種全、參加人數(shù)多、覆蓋面廣的特點(diǎn)。共設(shè)定了7個(gè)工種，參加的人員范圍廣泛，如汽車駕駛這個(gè)專業(yè)，不僅專職司機(jī)可以參加，其他非專職有駕駛執(zhí)照職工都可以參加，增強(qiáng)了比賽的靈活性。比賽結(jié)束后，站里還組織賽事講評，在比賽現(xiàn)場進(jìn)行討論分析比賽的內(nèi)容，給大家提供互相交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)技術(shù)的機(jī)會。
3、“崗位練兵”活動。我站先后為各車間統(tǒng)一建立了8套6個(gè)工種的“崗位練兵臺”，每個(gè)星期組織各工種進(jìn)行崗位練兵，強(qiáng)化應(yīng)知應(yīng)會訓(xùn)練，并進(jìn)行技術(shù)水平評比，評比結(jié)果在公示欄內(nèi)進(jìn)行公布，提高職工們實(shí)際操作能力，使職工的技能整體水平得到了較大的提高。
4、“科技進(jìn)步”活動。我站認(rèn)真提高技術(shù)人員的工作能力，為他們提供良好的工作環(huán)境和學(xué)習(xí)條件，先后購買各類專業(yè)書籍20余套，不斷拓寬他們的知識面，增強(qiáng)科技創(chuàng)新意識。我站還成立了由各車間技術(shù)員組成的科技攻關(guān)小組，先后完成了汽車零配件自動清洗機(jī)研制、電機(jī)烤箱加熱底盤小車改造、井口防護(hù)裝置改造、水龍帶老式接頭工藝改進(jìn)、高壓膠管縮管機(jī)修復(fù)、8t液壓壓力機(jī)等多項(xiàng)成果，累計(jì)可創(chuàng)效50余萬元。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇九
xx市作為首批人防新大綱試訓(xùn)單位，在開展人民防空訓(xùn)練與考核大綱試訓(xùn)工作中，認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)主席提出的“能打仗、打勝仗”目標(biāo)要求，按照國家人防辦關(guān)于組織人民防空訓(xùn)練與考核大綱試訓(xùn)工作的通知精神，以及軍區(qū)、省人防辦落實(shí)新大綱試訓(xùn)工作會議精神，精心安排、突出重點(diǎn)、狠抓落實(shí)，目前各項(xiàng)試訓(xùn)工作正在有序展開，強(qiáng)力推進(jìn)。
一、試訓(xùn)進(jìn)展情況
國家人防辦確定xx市為全國首批人防新大綱試訓(xùn)工作的重點(diǎn)城市之一，充分體現(xiàn)了國家、軍區(qū)和xx省人防辦對我市人防工作的厚愛和關(guān)心，更是對我市人防應(yīng)急應(yīng)戰(zhàn)能力建設(shè)的一次摸底和檢驗(yàn)。作為國家三類人防重點(diǎn)城市，能列入軍區(qū)五個(gè)試訓(xùn)單位之一，我們深感使命光榮、責(zé)任重大，我們深感不能辜負(fù)軍區(qū)、省辦的信任、信賴，四個(gè)月來，我們主要抓了以下四項(xiàng)工作。
(一)統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。接受試訓(xùn)任務(wù)后，我辦多次召開專門會議，通過對試訓(xùn)任務(wù)的理解和消化，充分認(rèn)識到組織開展人防訓(xùn)練與考核大綱試訓(xùn)，是進(jìn)一步濃厚應(yīng)戰(zhàn)氛圍，持續(xù)興起人防訓(xùn)練熱潮的重要抓手;是人防系統(tǒng)緊盯使命任務(wù)，適應(yīng)新軍事變革廣泛深入、戰(zhàn)爭形態(tài)深刻演變和經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的迫切需要;是檢驗(yàn)完善人防建設(shè)成果和不斷提高人防建設(shè)質(zhì)量效益的重要手段。市人防辦適時(shí)召開試訓(xùn)動員大會，積極開展思想發(fā)動和宣傳造勢，號召全體干部職工以積極的姿態(tài)和飽滿的熱情投入到試訓(xùn)工作，一是要提高認(rèn)識，變“要我訓(xùn)”為“我要訓(xùn)”，變“被動訓(xùn)”為“主動訓(xùn)”，固化全國人防訓(xùn)練比武競賽已經(jīng)取得的階段性成果，進(jìn)一步掀起大練兵熱潮;二是要精心籌劃，過細(xì)研究制定試訓(xùn)計(jì)劃、方案，切實(shí)加強(qiáng)對試訓(xùn)工作的督查督導(dǎo)和檢查評估;三是要搞好保障，精心組織試訓(xùn)場地、器材、教材、教員和經(jīng)費(fèi)等保障，確保試訓(xùn)工作順利展開，取得實(shí)效。
(二)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。我辦主要領(lǐng)導(dǎo)在第一時(shí)間，分別向市政府分管領(lǐng)導(dǎo)和軍分區(qū)首長進(jìn)行了專題匯報(bào)。市委、市政府和軍分區(qū)對試訓(xùn)工作非常重視，為高標(biāo)準(zhǔn)完成此次試訓(xùn)任務(wù)，xx市政府專門下發(fā)《關(guān)于成立xx市人防新大綱試訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組的通知》，成立了以xx市委常委、市政府副市長張治峰為組長，軍分區(qū)參謀長、市政府分管副秘書長、市人防辦主任為副組長的試訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。以市人防辦為主，成立由主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭，相關(guān)單位和職能部門組成的訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，下設(shè)綜合計(jì)劃組、考核考評組和訓(xùn)練保障組，具體負(fù)責(zé)試訓(xùn)工作的組織、考核和保障工作。訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室成立以來，先后多次定期召開協(xié)調(diào)推進(jìn)會,加強(qiáng)對各項(xiàng)任務(wù)的推進(jìn)和指導(dǎo)。
(三)制定方案，細(xì)化任務(wù)。根據(jù)試訓(xùn)任務(wù)安排，我辦指定專人就《人民防空訓(xùn)練與考核大綱》的框架結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練內(nèi)容和考核要求進(jìn)行了詳細(xì)講解和重點(diǎn)輔導(dǎo)。在此基礎(chǔ)上，一方面是認(rèn)真制定試訓(xùn)方案。重點(diǎn)圍繞確保訓(xùn)練人員、時(shí)間、內(nèi)容和質(zhì)量落實(shí)，對試訓(xùn)課目在時(shí)間安排、受訓(xùn)人員、訓(xùn)練內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行細(xì)化和要求，并突出了對人民防空指揮部和群眾防空組織的試訓(xùn)方案落實(shí)。另一方面在吃透訓(xùn)練與考核大綱的基礎(chǔ)上，我們不等不靠，積極利用全國人防訓(xùn)練比武軟件，要求領(lǐng)導(dǎo)帶頭全員參加每天堅(jiān)持一小時(shí)上機(jī)訓(xùn)練，進(jìn)行理論先學(xué)、技能先練、課題先思。從今年5月份開始，組織抽調(diào)專門力量，集中1個(gè)月的時(shí)間，開展試訓(xùn)教案的收集、整理和編寫工作，目前已初步完成《群眾防空組織訓(xùn)練教案》、《人民防空指揮部訓(xùn)練教案》、《人防機(jī)關(guān)訓(xùn)練教案》、《人防信息保障中心訓(xùn)練教案》的編寫工作，為下一步開展試訓(xùn)工作奠定基礎(chǔ)。
(四)以用為本，注重實(shí)效。根據(jù)試訓(xùn)方案，我們靈活采取理論輔導(dǎo)、課堂教學(xué)、個(gè)人自學(xué)、上機(jī)操作和實(shí)裝拉動等方式，大膽創(chuàng)新和實(shí)踐新的訓(xùn)練形式，積極開展試訓(xùn)活動。一是堅(jiān)持以用為本。理論輔導(dǎo)和課堂教學(xué)采取由人防辦領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)業(yè)務(wù)骨干授課、講解的方法，既講解理論知識又傳授實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不僅在訓(xùn)練重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的把握上貼近實(shí)際，還一定程度上解決了學(xué)用脫節(jié)的問題和師資力量不足的矛盾。二是著眼注重實(shí)效。針對過去訓(xùn)練中存在的訓(xùn)練資源挖掘不夠、個(gè)別訓(xùn)練課目單調(diào)枯燥等等問題，我們在教學(xué)方法的安排上，對操作性強(qiáng)的課目，主要采取觀摩教學(xué)和上機(jī)操作的方法開展訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員的`獨(dú)立操作能力。此外，我們還把隊(duì)列和體能訓(xùn)練等內(nèi)容相對簡單的訓(xùn)練課目，集成為合成課目訓(xùn)練。凡組織人防試訓(xùn)，要求全體人員按規(guī)定著裝、按隊(duì)列行進(jìn)、按大綱操練，實(shí)行軍事化管理，狠抓平時(shí)作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成。三是突出綜合訓(xùn)練。新大綱試訓(xùn)以來，我辦積極開展野戰(zhàn)條件下的應(yīng)急通信聯(lián)合訓(xùn)練，前期主要進(jìn)行了遠(yuǎn)距離單兵語音圖像傳輸、指揮車綜合應(yīng)用、衛(wèi)星通信系統(tǒng)應(yīng)用等科目的訓(xùn)練。
通過近半年的不懈努力，雖然我們的試訓(xùn)工作安排周密、展開有序，并取得了一定成績，但也存在一些不可忽視問題和矛盾，就我市來看，一是由于上半年中心工作較多，試訓(xùn)工作存在領(lǐng)導(dǎo)精力不夠集中和試訓(xùn)進(jìn)度相對滯后的問題;二是由于師資力量不足和試訓(xùn)教材緊缺，存在試訓(xùn)教學(xué)起點(diǎn)較低和質(zhì)量不高的問題;三是組織人防指揮部和群眾防空組織開展集中訓(xùn)練，在時(shí)間安排和人員落實(shí)上還存在實(shí)際困難;此外，教學(xué)場地和器材保障條件不夠充分，也直接制約著試訓(xùn)工作的正常開展。
二、下一步工作安排
根據(jù)人防試訓(xùn)工作會議精神和這次會議的要求，下一步我們將認(rèn)真抓緊抓好以下三項(xiàng)工作：
一是要認(rèn)真搞好試訓(xùn)任務(wù)梳理。此次會議結(jié)束后，我們將立即籌劃召開試訓(xùn)工作任務(wù)推進(jìn)會，認(rèn)真總結(jié)前一階段任務(wù)完成情況，對照試訓(xùn)方案進(jìn)行全面梳理，查找薄弱環(huán)節(jié)和“短板”項(xiàng)目。二是要切實(shí)抓緊試訓(xùn)內(nèi)容落實(shí)。要進(jìn)一步強(qiáng)化試訓(xùn)任務(wù)目標(biāo)化管理,緊緊圍繞年度試訓(xùn)目標(biāo)，自上而下搞好層層分解目標(biāo),層層傳導(dǎo)壓力,做到心中有目標(biāo)、手中有辦法。對試訓(xùn)重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，要采取進(jìn)一步明確路線圖、時(shí)間表、責(zé)任人等措施強(qiáng)化督導(dǎo)。對漏訓(xùn)、偏訓(xùn)等問題，要通過加工補(bǔ)訓(xùn)等措施加以糾正。尤其是重點(diǎn)抓好實(shí)戰(zhàn)化的綜合演練。三是要精心組織試訓(xùn)工作總結(jié)。組織好新大綱試訓(xùn)工作的總結(jié)，是找出新大綱存在問題、原因以及破解對策的重要途徑。具體實(shí)施中，堅(jiān)持查找問題與解決問題相結(jié)合，堅(jiān)持查找原因與尋求對策相結(jié)合，對試訓(xùn)工作存在的問題和不足，要從思想認(rèn)識、組織領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃安排、保障落實(shí)上等方面分析原因、找出癥結(jié)，通過不斷修訂完善試訓(xùn)方案和保障措施加以解決。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十
一．2017年工作完成情況
1．退伍軍人技能培訓(xùn)，因受階段性和特殊性制約，無法確定今年的培訓(xùn)工作目標(biāo)，擬按上年培訓(xùn)人數(shù)作為今年的培訓(xùn)基本數(shù)字。
2．退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，因受申報(bào)資金渠道，申報(bào)條件等因素的制約，培訓(xùn)人數(shù)無法確定，但要積極爭取和努力。
3．殘疾人培訓(xùn)，今年擬培訓(xùn)人數(shù)為300人。
4．農(nóng)村勞動力今年擬培訓(xùn)人數(shù)為100人。（單獨(dú)辦班），另合作辦班根據(jù)商談情況再確定培訓(xùn)人數(shù)。
5．軍嫂培訓(xùn)按市局撥付人數(shù)開展培訓(xùn)。
二．結(jié)合上級單位要求制定工作重點(diǎn)
根據(jù)2017年工作完成情況，2017年我科將殘疾人培訓(xùn)和農(nóng)村勞動力培訓(xùn)作為今年的工作重點(diǎn)，殘疾人培訓(xùn)按全年工作計(jì)劃安排有序開展。同時(shí)將不斷拓展自辦農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)班，聯(lián)合辦班作為補(bǔ)充培訓(xùn)開展。退伍軍人技能培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)也要盡最大能力認(rèn)真開展好。
三．結(jié)合往年情況查找工作存在以下難點(diǎn)
1.殘疾人培訓(xùn)：我科深刻感受到了今年的殘疾人培訓(xùn)工作難度將越來越大，一是生源的日益枯竭，許多有志于學(xué)習(xí)的學(xué)員近幾年內(nèi)已接受過次數(shù)不等的技能培訓(xùn)，掌握了一些技能，短期內(nèi)不再有培訓(xùn)的要求。二是財(cái)政局與市殘聯(lián)對殘疾人培訓(xùn)提出了更高的要求，一個(gè)殘疾學(xué)員一年只能免費(fèi)培訓(xùn)一次，這給我們組織培訓(xùn)班帶來一定困難，一方面自愿來參加學(xué)習(xí)的學(xué)員較少，另一方面有些專業(yè)又對學(xué)員的文化程度有一定的要求，所以組織生源困難重重。三是各社區(qū)與辦事處由于經(jīng)費(fèi)問題，不愿意配合此項(xiàng)工作，工作中存在著應(yīng)付差事的思想，面對我市殘疾學(xué)員的宣傳力度，很男達(dá)到家喻戶曉，有些社區(qū)又是在未征求殘疾人本人同意的情況下，擅自為殘疾人報(bào)名培訓(xùn)，給我們的'工作帶來許多被動與不便。
2，退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。今年與2017年開展起來更加困難，參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的學(xué)員需要有自謀職業(yè)證，因此會有一部分學(xué)員因無此證而不能參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。
3.農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)，一是生源組織上有難度，自己單獨(dú)辦班，需要方方面面的協(xié)調(diào)，聯(lián)系，并且一定要派人全程跟班，督促到課率。二是農(nóng)村勞動力培訓(xùn)沒有硬性規(guī)定，來約束學(xué)員必須參加，相當(dāng)數(shù)量的農(nóng)民工對技能培訓(xùn)認(rèn)識不足，大都安于現(xiàn)狀，不愿意主動接受新的技能培訓(xùn)，有的農(nóng)民工認(rèn)為培訓(xùn)純屬一種形式，技術(shù)自己也不學(xué)不會，還不如抓緊時(shí)間多掙點(diǎn)錢回家，所以他們在培訓(xùn)時(shí)只是敷衍了事，盡管培訓(xùn)部門出了人力物力財(cái)力，但取得的效果卻很一般，另外，對職業(yè)資格證書的重要性認(rèn)識不到位，認(rèn)為可有可無。
四．今年準(zhǔn)備采取的方法和措施。
的支持力度。從而化解不利因素。共同為退伍軍人搭建良好的培訓(xùn)平臺。
2.殘疾人培訓(xùn)工作方面：在往年與市殘聯(lián)大力合作的基礎(chǔ)上，積極與新任校長的聯(lián)系溝通，同時(shí)不斷商討新的培訓(xùn)方法，爭得市殘聯(lián)相關(guān)部門的最大支持，在跑生源方面，再細(xì)化落實(shí)生源組織方法，同時(shí)在新的一年里，殘疾人培訓(xùn)宣傳力度要有新突破。
3.農(nóng)村勞動力培訓(xùn)工作方面：在去年單獨(dú)舉辦焊工班的基礎(chǔ)上，不斷總結(jié)辦班經(jīng)驗(yàn)，查找不足，今年將按照擬定培訓(xùn)目標(biāo)開展這項(xiàng)工作，另外，我科人員利用春節(jié)期間走親訪友的機(jī)會，初步聯(lián)系了一個(gè)班的生源，目前正在運(yùn)作當(dāng)中。啟動工作等待市、縣有關(guān)部門整體計(jì)劃安排后實(shí)施。
五．在加強(qiáng)內(nèi)部管理和職責(zé)分工上今年采取的新措施
.在新的一年，我科要克服2017年不到位的方面，圍繞建立有責(zé)任、有激勵、有約束、有競爭、有活力的內(nèi)部運(yùn)行機(jī)制，提高執(zhí)行能力，突破培訓(xùn)發(fā)展瓶頸等專題開展創(chuàng)新工作，每月月初周一科務(wù)會，要求每位人員列出本月工作計(jì)劃安排，月末的周一科務(wù)會，要求每人匯報(bào)小結(jié)本月工作完成情況，不足的地方要心中有數(shù)，迎頭趕上，積極做好每月的科務(wù)會記錄，細(xì)化內(nèi)部管理職責(zé)，使每個(gè)人有擔(dān)子有壓力，從而產(chǎn)生動力，激發(fā)每個(gè)人的工作激情和干勁。使我科各項(xiàng)工作既有分工又能相互合作，從而形成良好的工作氛圍和運(yùn)行機(jī)制，推進(jìn)我科各項(xiàng)工作有序開展。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十一
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格。下面是關(guān)于拓展訓(xùn)練
心得體會
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為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、
口號
，就預(yù)示了此次活動的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)者與目標(biāo)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。工作如果沒有遠(yuǎn)景就會枯燥乏味；有遠(yuǎn)景而沒有實(shí)干只有一種空想；有遠(yuǎn)景再加實(shí)干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每人都各司其職，互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好！面對當(dāng)前各項(xiàng)工作，每個(gè)人都要敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)，在負(fù)責(zé)中進(jìn)步，在擔(dān)當(dāng)中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補(bǔ)臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們的配合，要完成既定目標(biāo)，對于自身來說那就是必勝的信念。當(dāng)我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個(gè)問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個(gè)人無論在工作還是在生活上都應(yīng)該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補(bǔ)充能量的小點(diǎn)心，笑納就是。
上周天，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。。。。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！
每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因?yàn)槿撕芏啵还?96位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護(hù)住同事，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過17分鐘，活動結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都?xì)g呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十二
每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因?yàn)槿撕芏?，一?96位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護(hù)住同事，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過17分鐘，活動結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都?xì)g呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十三
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號，就預(yù)示了此次活動的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)者與目標(biāo)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。工作如果沒有遠(yuǎn)景就會枯燥乏味；有遠(yuǎn)景而沒有實(shí)干只有一種空想；有遠(yuǎn)景再加實(shí)干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每人都各司其職，互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好！面對當(dāng)前各項(xiàng)工作，每個(gè)人都要敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)，在負(fù)責(zé)中進(jìn)步，在擔(dān)當(dāng)中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補(bǔ)臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們的配合，要完成既定目標(biāo)，對于自身來說那就是必勝的信念。當(dāng)我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個(gè)問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個(gè)人無論在工作還是在生活上都應(yīng)該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補(bǔ)充能量的小點(diǎn)心，笑納就是。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十四
全面貫徹陽光體育訓(xùn)練計(jì)劃，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的.業(yè)余體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時(shí)間。第一階段:采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段:內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行原始成績的測試。
2、然后對運(yùn)動員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。
1、對全體運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動作訓(xùn)練）。
2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容（跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容）
3、全體運(yùn)動員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十五
2月23日，風(fēng)和日麗，春天的腳步剛剛踏入一望無際的田野，經(jīng)過為期五天的室內(nèi)培訓(xùn)，營銷分公司五十多名員工一早就開赴仲宮拓展基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，公司總經(jīng)理李清波以及營銷公司副總李玉寶等全程參加了培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
第一個(gè)拓展項(xiàng)目：空中單杠
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，50多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
體會與分享：
1、表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、在這個(gè)項(xiàng)目中男生首當(dāng)其沖的先上了，在下面看的我們也躍躍欲試，這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行動的?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵和完善。
3、面對高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢?，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵、贊美和支持的作用!
第二個(gè)拓展項(xiàng)目：爬天梯
在“爬天梯”過程中，要求的是兩個(gè)人通過配合，在不借助于任何外力的情況下通過彼此間的配合爬上9米高的天梯，此次培訓(xùn)班的學(xué)員大部分都是以前不熟悉的，每個(gè)人性格能力都不一樣，我們在分組的過程中，采用了男女搭配的分組，需要一個(gè)人甘愿做底座，讓另一名同事踩著自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再讓爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在這個(gè)項(xiàng)目中我們很慶幸在彼此不熟悉的情況下，大家沒有出現(xiàn)指責(zé)和埋怨，更多的包容和支持，通過這個(gè)項(xiàng)目，隊(duì)員之間也加強(qiáng)了了解，團(tuán)隊(duì)更加融洽。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十六
秋高氣爽，公司組織我們到銀川山莊進(jìn)行了一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。
在這之前我到過山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)的場景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動過，相互鼓勵，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰(zhàn)。
而再一次來到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔(dān)心，希望再一次為自己充電，以此來回饋到再次給我機(jī)會到這邊培訓(xùn)的梅姐。
這次我們的培訓(xùn)教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱身訓(xùn)練，將我們16人的團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選出了隊(duì)長、副隊(duì)長、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個(gè)職務(wù)在我們的團(tuán)隊(duì)中都肩負(fù)著特殊的職責(zé)，這就意味著我們要進(jìn)行比賽，要有獎懲，而當(dāng)郭教練宣布了獎懲之后，大家更是激動不已，竟然是輸?shù)囊魂?duì)要喂贏的一隊(duì)每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經(jīng)認(rèn)定那是我們團(tuán)隊(duì)要爭取的第一份榮譽(yù)，我必須全力以赴!
接下來郭教練要求每個(gè)隊(duì)要商定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都積極出謀獻(xiàn)策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個(gè)是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點(diǎn)都不了解，但在此時(shí)大家沒有一點(diǎn)陌生感，很快就達(dá)成了共識，因?yàn)槲覀冄壑兄挥袌F(tuán)隊(duì)。我們的隊(duì)名最后定為《團(tuán)結(jié)隊(duì)》，隊(duì)呼是：團(tuán)結(jié)一心，勇往直前!隊(duì)歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，然后我們在隊(duì)旗上寫下了我們的隊(duì)名《團(tuán)結(jié)隊(duì)》并在上面畫上兩顆心，代表我們現(xiàn)在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項(xiàng)比賽開始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長的手上的時(shí)候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時(shí)壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗!得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險(xiǎn)，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開步，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊(duì)員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動!讓我最有感觸的是我們隊(duì)唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會她當(dāng)時(shí)的恐懼，看見她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵、加油!她也一次次試圖跳過斷橋，因?yàn)榇藭r(shí)的她只想為團(tuán)隊(duì)爭光，不想因?yàn)樽约旱耐藚s而給團(tuán)隊(duì)抹黑!小劉最終因?yàn)樯眢w曾經(jīng)受到過傷害，心里造成陰影而沒能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因?yàn)檎l都看得出她已經(jīng)挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項(xiàng)體驗(yàn)讓我再一次體會到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅(jiān)定目標(biāo)，樹立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己!
上午的項(xiàng)目結(jié)束了，到了吃午飯的時(shí)間，大家還沉浸在上午的興奮中，也期待下午的訓(xùn)練項(xiàng)目。
下午1:30，教練準(zhǔn)時(shí)過來了，在我們猜測下一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目的時(shí)候，教練卻說教我們玩?zhèn)€游戲，氣氛頓時(shí)輕松了。原來我們要玩的這個(gè)游戲是老虎、獵人、槍，三局兩勝，所不同的是平常是一個(gè)人對一個(gè)人，而這次是小組對小組，而且輸?shù)囊唤M也要接受懲罰，這個(gè)看似簡單的游戲，卻要求我們8個(gè)人要統(tǒng)一動作，注意力、記憶力高度集中，只要有一個(gè)人和大家動作不一致，即使你出的拳贏了對方也還算輸。商量好對策后，很快就開始了比賽，第一局我們贏得了比賽。而對方還是因?yàn)闆]有聽明白規(guī)則而輸給了我們，可見注意力集中是做好一件事的關(guān)鍵，同樣的一個(gè)指令，卻被理解成完全不同的兩個(gè)意思，沒有統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，致使整個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。第二局開始了，很快我們做好了準(zhǔn)備，教練一聲令下，兩個(gè)都同時(shí)出拳，正在我慶幸我們又贏了一局的時(shí)候，卻被教練指出我竟然出錯了手勢，當(dāng)時(shí)我真的特別懊悔，特別自責(zé)，因?yàn)槲覀€(gè)人出錯，給團(tuán)隊(duì)又增加了一次贏的風(fēng)險(xiǎn)，就這樣我們雙方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想著我們要出的拳和手勢，心里忐忑不安，緊張異常。終于，我們又一次贏得了比賽，大家歡呼雀躍，激動不已。輸?shù)年?duì)同樣要接受懲罰，不過這次懲罰不同于以往的體罰，教練讓我們每個(gè)隊(duì)員說出一個(gè)與顏色和味道有關(guān)的abb詞語，這讓大家很疑惑也很好奇，不知道接下來會有什么等著我們完成，結(jié)果是教練教大家擺一個(gè)茶壺的造型，并同時(shí)伴有節(jié)奏和動作，再加上剛才說出的詞語和“我的屁股說事”，有的說我的屁股“香噴噴”，有的說“ 白茫?！薄４蠹易匀挥质且魂嚧笮?，眼淚都笑出來了，沒想到教練還有這么好玩的所謂“懲罰”。
笑過之后，郭教練把我們帶到了一個(gè)用繩子織好的一個(gè)網(wǎng)跟前，網(wǎng)子大大小小的織了十幾個(gè)洞，有高有低，郭教練告訴我們每一個(gè)洞只能允許一個(gè)人通過，并且身體的任何部位都不能接觸到網(wǎng)子，一旦中途有人碰到，那么前面過去的所有隊(duì)員都將重新再過，而且中間不允許有人說話，一旦說話也算違規(guī)。宣布完規(guī)則后教練說通過這個(gè)網(wǎng)子的時(shí)間是45分鐘，然后問我們準(zhǔn)備需要多長時(shí)間?通過網(wǎng)子要用多長時(shí)間?這時(shí)候有人說10分鐘，有人說15分鐘，也有人說用不著，5分鐘準(zhǔn)備就可以，最終我們選擇了5分鐘準(zhǔn)備，40分鐘通過電網(wǎng)。經(jīng)過一番簡單的商議之后，我們決定由我和吳銘先通過電網(wǎng)，然后在對面接應(yīng)其他隊(duì)員。挑戰(zhàn)開始了，吳銘和我都選擇了一個(gè)相對較大的口爬過了電網(wǎng)，可是后面的隊(duì)員不是頭發(fā)碰到網(wǎng)子就是衣服碰到了網(wǎng)子，經(jīng)過十幾次的失敗，教練終于忍不住了，他給了我們再一次的準(zhǔn)備機(jī)會，經(jīng)過前面的失敗教訓(xùn)，我們調(diào)整了方案，這次經(jīng)過大家的默契合作，我們終于全部過了電網(wǎng)。
“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到在團(tuán)隊(duì)合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，還有必須要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，合作完成任務(wù)是多么的重要。
接下來郭教練又給我們設(shè)計(jì)了一個(gè)拼七巧板的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會到有的時(shí)候要舍棄自己利益來配合團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)取得更好的成績，只有團(tuán)隊(duì)做強(qiáng)，你才能在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中有所發(fā)揮。
最后一個(gè)體驗(yàn)是報(bào)數(shù)，要求我們兩個(gè)小組用最快的速度報(bào)完20個(gè)數(shù)，哪個(gè)小組用的時(shí)間最短，哪個(gè)小組就獲勝。報(bào)數(shù)不得有錯，包括報(bào)錯、搶報(bào)、漏報(bào)等，以教練的判定為準(zhǔn)則，輸?shù)囊魂?duì)隊(duì)長要接受懲罰，做深蹲起。輸一次做10個(gè)，第二次做20個(gè)，第三次做40個(gè)，第四次做60個(gè)，以此類推，最終以突破8秒為目標(biāo)，看似一個(gè)簡單的報(bào)數(shù)，卻讓我們組屢屢失敗。
第一局我們贏得了比賽，對方隊(duì)長做了10個(gè)深蹲起，接下來的連續(xù)三局我們都以微小的時(shí)差輸給了對方，這讓我們的士氣大大受挫，我們一遍遍練習(xí)，這時(shí)候有人埋怨，有人頻繁報(bào)錯，而我也感到了沉重的壓力，因?yàn)樽詈笠痪秩绻佥數(shù)脑挘覀冴?duì)長就要做80個(gè)深蹲起，于是我們總結(jié)前面失敗的原因，就是因?yàn)槲覀儾粔蚩欤牟辉谝黄?，要想成功必須集中精力，讓聲音以最快的速度傳遞給下一個(gè)人，不允許有任何人停頓或者出錯，必須像一個(gè)人一樣，這時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)，就是一定要贏!最后我們隊(duì)突破6秒贏得了最后的比賽。
從這個(gè)項(xiàng)目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責(zé)和目標(biāo)，每個(gè)人都提高一點(diǎn)點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)就能邁出一大步，當(dāng)困難來臨時(shí)，我們也必須堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功!
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也 是，通過這次拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊(duì)意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確定的。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會再爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，亂成一團(tuán)，最終完不成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)凝聚力、相互關(guān)心、鼓勵、包容，將使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十七
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長和個(gè)1.凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
2.身體素質(zhì)教差，在場上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。
3.有時(shí)針對性地提高隊(duì)員的技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
4.心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
第一階段：
要求：
行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的投籃擠過、繞過、關(guān)門、夾擊配合半場各種運(yùn)球突破上藍(lán)技術(shù)
半場一打一、二打二、三打三、全場一打一、二打二、三打三第四階段：
要求：針對比賽技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練（二、三）（二~二）半場的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練集體技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練調(diào)整訓(xùn)練（針對比賽計(jì)劃）
第一階段：（9月1日10月31日）要求：
（1）提高個(gè)人攻守作戰(zhàn)能力
（2）培養(yǎng)個(gè)人特點(diǎn)，提高個(gè)人技術(shù)：
a:移動
b:投籃、跳投
c:搶籃板球
（3）形成本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系和特點(diǎn)第二階段：（11月1日1月6日）
要求：
（1）提高內(nèi)線作戰(zhàn)能力，尤其是防守（小防大的技術(shù)）。
（2）完善全隊(duì)的攻、防戰(zhàn)術(shù)體系。
（3）根據(jù)其他隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行針對性練習(xí)。
（4）多進(jìn)行教學(xué)比賽為市中學(xué)生賽做準(zhǔn)備
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十八
月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn)，第一次參加這樣的集體培訓(xùn)，心里很緊張也很興奮，拓展培訓(xùn)對于我來說還是很陌生的,經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。
經(jīng)過一小時(shí)的長途跋涉，我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個(gè)隊(duì)伍。教官要求我們兩隊(duì)在十五分鐘之內(nèi)選出各隊(duì)的隊(duì)長，想好隊(duì)名，口號，隊(duì)形，隊(duì)歌。一開始大家都還摸不著頭腦，慢慢的你一言我一語的就進(jìn)入到了角色，并很快地完成了任務(wù)。
教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實(shí)，第一個(gè)項(xiàng)目就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個(gè)人爬到高空的鐵絲上，相互依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個(gè)個(gè)都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時(shí)我卻膽怯了，最終這個(gè)項(xiàng)目我沒有做，后來想想，真應(yīng)該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到很多的困難，在面對困難時(shí)是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
第二個(gè)項(xiàng)目是“背摔”要求團(tuán)隊(duì)中的一名隊(duì)員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊(duì)友在平臺下兩兩搭檔雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開，形成一個(gè)人墊，而后平臺上的隊(duì)員詢問大家是否準(zhǔn)備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊(duì)友接住。這個(gè)項(xiàng)目看似不難，實(shí)則需要隊(duì)友之間百分百的信任，因?yàn)樾湃?，背摔的?duì)員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊(duì)友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個(gè)人的手臂已經(jīng)酸痛，但為了隊(duì)友的安全，沒有一個(gè)人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐，這個(gè)項(xiàng)目才能順利完成。其實(shí)聯(lián)系到實(shí)際工作中，信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時(shí)候得到別人的幫助。
之后我們兩隊(duì)還玩了個(gè)比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個(gè)人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡單，其實(shí)只要其中一個(gè)人的動作不協(xié)條，都會連累到其他人停下來，而使整個(gè)隊(duì)的前進(jìn)速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個(gè)集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)走向成功。
讓我最感動、印象最深刻的一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，表面光滑，沒有任何依托，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個(gè)四米高的墻。所有隊(duì)員需要全部跨越!面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個(gè)讓誰跨越、在最后一人的時(shí)候如何上去等關(guān)鍵性問題。
目的明確、計(jì)劃可行，于是身強(qiáng)力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻，先讓一個(gè)男生上去，而后一個(gè)個(gè)女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個(gè)人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個(gè)人氣餒不可能完成任務(wù)，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊(duì)員時(shí)，由于沒有了其他人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種辦法，沒有一個(gè)人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個(gè)男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊(duì)員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個(gè)人都激動不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時(shí)，我們首先要有計(jì)劃，有目的的去突破道道難關(guān)，，各司其職，有利于明確責(zé)任，才能取得最后的勝利。
感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗(yàn)，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次非常有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇十九
各相關(guān)學(xué)院：
為使xxxx—xxxx學(xué)年第一學(xué)期《工程技能訓(xùn)練》和《工程認(rèn)知實(shí)習(xí)》兩門課程能按計(jì)劃順利進(jìn)行，現(xiàn)將相關(guān)教學(xué)準(zhǔn)備工作通知如下：
（一）“工程技能訓(xùn)練”各專業(yè)
課程教學(xué)時(shí)數(shù)在96學(xué)時(shí)及其以上，每生需準(zhǔn)備《工程技能訓(xùn)練教程》（陳渝等主編，清華大學(xué)出版社出版）1本；課程教學(xué)時(shí)數(shù)在64學(xué)時(shí)及其以下，每生需準(zhǔn)備《工程訓(xùn)練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學(xué)出版社出版）1本。
（二）“工程認(rèn)知實(shí)習(xí)”各專業(yè)
每生需準(zhǔn)備《工程訓(xùn)練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學(xué)出版社出版）1本。
（三）參加“工程技能訓(xùn)練”的學(xué)生每人需購買《工程技能訓(xùn)練實(shí)習(xí)報(bào)告》1本。
（四）參加實(shí)習(xí)的每位同學(xué)都必須自備筆和筆記本，并帶上教材以便實(shí)習(xí)用。請?zhí)崆耙恢茏龊脺?zhǔn)備。
參加實(shí)習(xí)的各專業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)進(jìn)程表（見附件）等資料，請各實(shí)習(xí)專業(yè)班級班長提前一周在實(shí)習(xí)基地辦公室5李蓬老師處領(lǐng)取。其相關(guān)資料也可登錄校園網(wǎng)首頁—組織機(jī)構(gòu)（管理機(jī)構(gòu)）—教務(wù)處—內(nèi)網(wǎng)（外網(wǎng)）進(jìn)入教務(wù)在線查詢或下載。
實(shí)習(xí)前由各專業(yè)所在學(xué)院自行負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本學(xué)院學(xué)生所需勞保用品，應(yīng)包括衣服、褲子、皮鞋和手套（女生和長發(fā)男生還應(yīng)佩戴帽子）。參加實(shí)習(xí)的學(xué)生，必須穿戴好勞保用品，方能進(jìn)入實(shí)習(xí)車間。
（一）《工程技能訓(xùn)練》課程集中動員時(shí)間及地點(diǎn)
1。課程教學(xué)安排在上午的專業(yè)，集中動員時(shí)間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學(xué)安排在下午的專業(yè)，集中動員時(shí)間為課程開始第一天下午13：00。
3。地點(diǎn)：厚德樓h101教室
（二）《工程認(rèn)知實(shí)習(xí)》課程集中動員時(shí)間及地點(diǎn)
1。課程教學(xué)安排在上午的專業(yè)，集中動員時(shí)間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學(xué)安排在下午的.專業(yè)，集中動員時(shí)間課程開始第一天下午13：30。
3。地點(diǎn)：工程訓(xùn)練中心綜合訓(xùn)練部（篤行樓后棟1樓）。
（三）實(shí)習(xí)時(shí)間
上午8：30—11：30，下午14：00—17：00。
注：工程訓(xùn)練中心地點(diǎn)：勵志樓與篤行樓之間公路向前20米。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，由班長將該班每名同學(xué)的《實(shí)習(xí)報(bào)告》按“序號”清點(diǎn)，統(tǒng)一交實(shí)習(xí)基地負(fù)責(zé)人處批閱、存檔?！秾?shí)習(xí)報(bào)告》內(nèi)的最后“總結(jié)”不少于400字，用筆書寫。
實(shí)習(xí)結(jié)束的最后一天上午10：30或下午15：30以前，由班長在所分小組中隨機(jī)指定2人以上的同學(xué)，對實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行“教學(xué)效果評議”。評議應(yīng)本著實(shí)事求是、公平公正的原則。
以上事宜請各相關(guān)學(xué)院及時(shí)通知參加上述課程的各專業(yè)班級輔導(dǎo)員和班長，希提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。
聯(lián)系人：李xx
訓(xùn)練工作匯報(bào)稿篇二十
全面貫徹陽光體育訓(xùn)練計(jì)劃，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的業(yè)余體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時(shí)間。
第一階段：采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的.身體訓(xùn)練。第二階段：采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段：采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段：內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行原始成績的測試。
2、然后對運(yùn)動員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。
1、對全體運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動作訓(xùn)練）。
2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容（跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容）
3、全體運(yùn)動員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）