在這個分類中，涵蓋的對象范圍廣泛且多樣。寫總結時要注意客觀真實，既要總結成功的經驗，也要誠實地反思失敗的原因。下面是一些培養(yǎng)孩子閱讀習慣的方法和建議，供家長參考。
訓練工作匯報稿篇一
為了進一步豐富校園生活，推動學校藝術教育發(fā)展，培養(yǎng)學生欣賞美，展示美，創(chuàng)造美的能力，以及樂觀向上，健康活潑，格調高雅的品質和精神風貌，特開展第二屆“我是小小歌唱家”歌唱比賽活動。
1.為了給每個孩子公平參賽的機會，各班必須以班級為單位，在班中舉行一次選拔賽。
2.各年級每班推薦兩名選手（包括組合）參加淘汰賽，時間為xx年12月1日
年12月2日為決賽時間，出場順序現場抽簽。
5、報名截止時間為11月28日前，各班主任做好報名登記，將名單交給各班音樂老師。
1.參賽選手演唱一首內容健康向上的優(yōu)秀少兒歌曲或藝術歌曲。(參賽曲目要能反映當代小學生健康向上的精神風貌，具有兒童的活潑，可愛等特點。）
2.形式可以獨唱或小組唱。（組合人數不能超過六人）
1.選手抽簽決定比賽次序。
2.由學生自選曲目，每人或組合限報一首曲目，演唱時間限制在2——5分鐘以內，要求自備伴奏音樂（參賽選手提供的伴奏音樂必須保證效果，若因伴奏質量問題而影響成績，后果自負），自行化妝，自備服裝和道具。
3.根據評委評分去掉最高分和最低分，取平均分。一，二，三年級組前三名選手為“實驗之星小歌手”，另取五名為“實驗優(yōu)秀小歌手”其余的選手獲得二等獎。四，五，六年級組前三名為“實驗之星小歌手”，另取五名為“實驗優(yōu)秀小歌手”，其余的選手獲得二等獎。
時間：xx年12月1日
地點：二樓會議室
內容
要求
演唱（5分）
吐字、咬字清晰，演唱完整、熟練，氣息流暢正確把握歌曲旋律的音準和節(jié)奏，有較強的理解表現力，能深入歌曲內容。
歌曲（2分）
歌曲選擇適當，內容健康向上。
舞臺形象（3分）
精神飽滿，演唱時能注意表現良好的舞臺形象，自然有禮，（上臺、下臺）著裝整潔大方；服裝化妝情況。
訓練工作匯報稿篇二
本人于20xx年8月下旬來花垣縣民族中學報到，入校后分配到高中部，負責高一年級體育專業(yè)訓練隊的組建和訓練，現已滿一個學期，現將本期體育訓練工作進行總結。
1、xx
3、xx班，xx
2、xx
4、xx各一人次。訓練時段集中在清早6:30-7:30（11份停訓）、傍晚16:05-17:35。學生訓練的出勤率高，好學上進，團結協(xié)作，集體榮譽感強。
在訓練過程中保證訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄，帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。訓練內容有：拉伸練習；專項準備活動練習方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓練、無氧訓練、有氧無氧混合代謝訓練。訓練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調等。
訓練的場所并不局限于學校的田徑場、籃球場、健身房，曾帶領學生去花果山森林公園訓練達4次、學校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓練4次。天天在田徑場訓練，學生很厭倦，適當的外出訓練，學生也能拋開學業(yè)的壓力，適當的放松心情，提高訓練的積極性。
訓練過程中開展了很多競賽活動，豐富學生的訓練內容、提高學生的訓練興趣、增進學生之間的交流、培養(yǎng)頑強拼搏的精神與團結協(xié)作的集體榮譽感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓練隊）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運動會、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓練隊）等。在每次競賽活動后，我們都會給予學生適當的精神和物質獎勵，從而提高學生訓練的熱情、參與競賽的積極性。
在訓練過程中我時刻關注體育專業(yè)訓練學生的生活和學習，讓他們在訓練的同時學習成績不落后、保持積極上進的.學習勁頭。例如：早讀時間查看學生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習前到教室門口站崗（是否有學生遲到）；針對學生的思想波動，及時找他們出來談話，了解學生的思想動態(tài)，適度引導；灌輸給學生永不服輸、永不放棄、頑強拼搏的學習態(tài)度。
通過一個學期的訓練，學生都表示自己進步了。本人感覺很欣慰，而且期待學生有更大的進步，無論是訓練、學習，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導學生崇尚真、善、美，注重訓練過程，爭取讓學生取得更好成績。
訓練工作匯報稿篇三
籃球技術是指符合人體運動解剖學和生物力學原理，籃球運動所運用的專門動作結構方法的總稱。簡單地說籃球技術是基本技術動作，籃球技術水平是指掌握技術動作的程度。
籃球運動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時合理地運用技術的能力?；@球運動技能是籃球技術實踐的表現，運動技能水平是指運用技術的能力程度。
衡量運動員技術的標準：技術動作的規(guī)范性、熟練性、準確性、動作的幅度、速度、質量、難度。
衡量運動員技能的標準：技術動作應用的節(jié)奏與時機，應用的合理性與實效性，技術動作的對抗與應變控制能力。
所謂開放性運動技能：在比賽或實踐過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，而是需要根據對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應技術動作。
所謂閉合性運動技能：在比賽或實踐過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構沒有差異或變化，技術運用只要按練習時的動作的組合結構形成動力定型，保證完成技術動作的規(guī)范性、準確性和動作的質量。
籃球運動技能屬于開放性運動技能。在籃球實踐過程中技術動作的組合與結構同練習過程中的動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，不能完全按練習一成不變，而是需要根據同伴與對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應的籃球技術。
在籃球運動技能中，基本技術動作是基礎，隊員的運動技能水平表現在完成技術動作的質量和效果上。如何將技術動作轉化成運動技能，取決于兩個條件。
一是提高技術動作質量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質、機能。
二是把握動作節(jié)奏、時機和合理應用技術動作的思想條件，它包括經驗、意識和技巧。
凡有籃球運動經驗的人都會感受到：比賽中表現出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準備的即時創(chuàng)作，事實上有經驗的運動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗證技、戰(zhàn)術行為方式與行動時機而形成的籃球運動意識，它是籃球運動技能形成和運動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運動員的這種經驗意識對發(fā)揮最佳運動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
籃球運動訓練決不是簡單的技術、戰(zhàn)術和身體素質。技術的掌握決不能僅僅是技術要領的掌握和技術動作的動力定型。技術動作練習如果只是被動機械地按照要領練習，對技術概念僅停留在技術要領上的感性認識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術運用能力，結果表現出“中練不中用”現象。
因此，籃球技術訓練時要使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的.原則。學員在練習時，既要了解技術動作的要領與關鍵，又要知道技術動作運用的時機與方法，及技術動作的組合變化。
１．籃球技術訓練要強調技術動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運用時機。
籃球運動中的身體姿勢體現了正確合理的技術動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術動作幅度是指單位時間內身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質量和效果。
技術動作的節(jié)奏在整體上聯系著動作的各個環(huán)節(jié)，技術動作能合理與及時地運用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時機的把握?；@球技術的運用必須有很強的節(jié)奏感，機械的最快和最強節(jié)奏并不會是最好的，只有運用快慢、強弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時機，才能體現技術動作真正的內涵和效能。運用時機的了解與實踐是使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則的前提。
２．籃球技術訓練要強調技術動作的變異組合。
籃球運動實踐中，技術動作很少單個運用，而常常是組合運用的。動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓練中，合理的不同的技術動作變異組合是提高技術水平和運動技能的重要步驟。
３．籃球技術訓練要強調對抗。
開放性運動技能需要開放環(huán)境中的實踐。技術動作的對抗練習和比賽實踐是提高籃球運動技能的基礎。
１．籃球戰(zhàn)術配合是由形式和內容組成。
戰(zhàn)術形式是戰(zhàn)術策略的外部表現，即我們通常說的二一二聯防、半場人盯人防守和一三一、三角進攻等。無論什么戰(zhàn)術形式都離不開具體的內容，它體現了不同戰(zhàn)術形式的特點。
內容是戰(zhàn)術組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時機及變化等具體方法。戰(zhàn)術內容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現內容，內容決定形式。內容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術配合基礎。
制定戰(zhàn)術配合時要注意籃球思想與戰(zhàn)術配合的統(tǒng)一，形式和內容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術配合與本隊實際的統(tǒng)一。
２．籃球戰(zhàn)術配合的作用。
戰(zhàn)術配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實現1×55的目的。戰(zhàn)術配合的良好實施依賴于隊員對戰(zhàn)術配合的理解和個人籃球技能水平。
３．理解戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖是隊員靈活、創(chuàng)造性運用戰(zhàn)術配合的基礎。
選用和制定戰(zhàn)術配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，其次要分析戰(zhàn)術內容與本隊實際，不了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術意圖是教練員的戰(zhàn)術想法，是分析本隊和對方后的戰(zhàn)術思想。戰(zhàn)術思想決定戰(zhàn)術配合，戰(zhàn)術配合體現了戰(zhàn)術思想。正如帶領公牛隊獲得六次nba總冠軍的教練杰克遜所說：三角進攻并不是一種籃球戰(zhàn)術，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學”。
４．籃球戰(zhàn)術配合節(jié)奏是實現戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
籃球戰(zhàn)術就像五部合聲的演奏，必須有很強的節(jié)奏感，各隊員以主次不同的力度、時間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調的戰(zhàn)術配合，創(chuàng)造出機會。反之則會東奔西忙、雜亂無章?；@球運動的個人技術節(jié)奏和整體戰(zhàn)術節(jié)奏與創(chuàng)造時機有著重要關系，是實現戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
戰(zhàn)術配合方式與隊員的運動技能是相互促進，相互制約的。因此訓練中要遵照認識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊員了解和認識戰(zhàn)術結構和要點。
“分”是體會要點的細節(jié)變化及技能要求，與運動技能培養(yǎng)相結合。“合”是綜合協(xié)調各要點之間關系，實現整體目標。
訓練工作匯報稿篇四
2012年9月11日，午后一點三十分，為期2.5天的拓展及標準化培訓已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實際的管理工作和即將開始的
學習
生活
，個人感想如下：
第一，運籌帷幄重大局；
在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實現各個環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規(guī)劃和相應的應急預案，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎；
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的'基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位企業(yè)家曾經說過：不要以為你
什么
都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人
安全
的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢想和奇跡。
開始，沒有太多的期許，等到結束回顧其間的挑戰(zhàn)和磨練，驚喜的發(fā)現這次拓展訓練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現溫情，體味感動。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態(tài)度，以及必勝的
勇氣
和決心。
訓練工作匯報稿篇五
短短幾天的拓展訓練時間結束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現這幾天的一幕一幕……在這幾天當中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長。本來是在國慶放假期間，說心里話是不想去，抱著既來之則安之的態(tài)度來了。江老師說起，年輕人應該做自己該做的事而不是自己想做的事。學習，成長，鍛煉自己是我們應該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺收獲很大。所以，這是個非常有意義的國慶節(jié)。
下面我給大家分享一下我的感悟：
1、溝通很重要，是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊!
人與人的交流很關鍵，在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去，陌生的隊友們從四面八方走到一起，需要我們主動交流，盡快在短時間內融入團隊，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結交需要主動出擊。
2、要學會適應環(huán)境。在最短的時間內適應一切，融入集體，融入你的團隊。我們平時也一樣，要適應大的社會環(huán)境，環(huán)境不可能來適應你!把自己的個性化極強的一面，主觀意識太強的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰!
4、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機會，不要把自己局限在一定的范圍內，認為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現，你不比別人差!你也很優(yōu)秀!
訓練工作匯報稿篇六
為貫徹落實xx市教育局關于《xx市中小學教師基本功達標活動實施方案》文件精神，從去年4月份開始，我校根據通經技科教文廣【2011】23號文件，《關于開展中小學教師基本功達標活動”的通知》要求，結合我校實際，及時制定了《河西九年一貫制學校教師課堂教學基本功訓練達標工作實施方案》。近兩年的時間里，我們已取得了可喜的成績，教師們的教學基本功都大有長進，現將本學期的工作總結如下：
一、練功成習慣
有了前三個學期的練功習慣，學期初教師們就很自然地進入了狀態(tài)，鋼筆字、簡筆畫、粉筆字堅持按計劃訓練，教學隨筆、讀書筆記等積累提高的環(huán)節(jié)都記錄在了教師的積累手冊里。
課堂教學能力的提高，是貫穿于整個學期的教學過程中。通過錄像課、公開課、集體備課的觀摩研討課、青年教師的匯報探討課等，老中青形成課堂研究共同體，互補促進，共同提高。
隨著對新課標的再學習，教師們對電腦的操作也越來越熟練。通過開展用知識樹說課標說教材活動，大大提高了教師的綜合素質，只有很好地把握課標要求的總目標及學段目標，吃透教材章節(jié)知識的聯系，才能把知識網絡繪制成知識樹，使教師們從以前的文字說課稿拓展到繪制圖片知識樹、ppt課件，不但整理了教材知識，還增強了教師間的合作意識，提高了現代教育技術的運用，提高教師教學基本功。
教研教改活動是教師教學基本功的一項重要內容。本學期在中學四個教學班實行教改實驗，從學生的課堂行為習慣入手，結合學生現狀，探究課堂新思路，從各個學科的課堂教學進行聽課跟蹤指導，不斷實踐，不斷探究改進，已有一定的效果。
二、活動促成長
校內的各項練功活動有序地進行，錄像課的開展也為課堂教學基本功做了一次綜合檢驗，繼上學期語文學科的錄像課后，本學期數學學科成功錄制了13節(jié)課，并且是不用課件的常態(tài)課，教學具準備得都非常充分，展示了教師們扎實的課堂基本功，13節(jié)實效課堂給人留下深刻的印象，有很多值得回味的精彩環(huán)節(jié)，是年輕教師學經驗長見識很好的教研平臺。人們在這里展示自我，互相學習，共同提高。
三、苦練見成效
在兩年的基本功訓練達標過程中，許多教師都表現得非常出色，根據全面衡量和兩次考核的結果，推薦出以下12人(班子人員除外)：
白x：課堂教學注重學生自主探究能力的培養(yǎng)，有個性化的學法指導，研課標、挖教材，積極參與教研教改。
王x：積極參與教研教改，承擔校內初中語文課改任務，兩個七年級語文實驗班，已取得可喜的成績。
姚x：積極參與教研教改，承擔校內初中語文課改任務，兩個八年級語文實驗班，已取得可喜的成績。
張x：積極參與教研教改，承擔校內初二數學課改任務，兩個八年級數學實驗班，學生課堂行為習慣有很大改觀，分層教學正在實踐探索中。
張x：課堂教學注重學生自主探究能力的培養(yǎng)，有個性化的學法指導，研課標、挖教材，積極參與教研教改，是位很難得的年輕教師。
許x：有多年的課堂教學實踐經驗，業(yè)務素質高，積極參與教研教改，指導本組教師教學工作。
朱x：精心研究課堂教學，業(yè)務素質高，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
吳x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，細心研究課堂教學思路，上進的年輕教師。
田x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，精心研究課堂教學思路，繪畫水平超常。
孫x：精心研究課堂教學，扎實高效，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
張x：積極參與教研教改，承擔校內小學語文課改任務，四年一班語文實驗班，正在探索進展中。
王x：多年的教學實踐經驗積累，及時吸收先進的教學理念，對青年教師有較強的輻射作用，是青年教師的豐富的可利用資源。
總之，本學期的教學基本功工作扎實有效，是提升教師教育教學能力的有效途徑，為了更好地開展教師教育教學基本功工作，努力的方向是：加大力度做好各項基本功訓練，爭取到2014年3月打造一支由學習型轉向專家型的教師隊伍，工作在河西九年一貫制學校的教學第一線，讓教育教學基本功工作的效力體現出來，那就是我們這些練者的收獲和自豪!在努力奮斗中期待著這一天的早日到來。
訓練工作匯報稿篇七
最近有越來越多的新人加入瑜伽的行列，我發(fā)現初學瑜伽的人普遍存在個很大的迷思：都急著想要進階，急著想要學更難的動作。好像學會做更難的動作，才是學瑜伽的成就與回報。
大家經常在影視劇里可以看到，要在少林寺學武，先得掃地好幾年，才能開始練功。即使開始學功夫了，單是一個馬步就要練幾年。我以前的老師就告訴我們，她的馬步要練到半蹲不動30分鐘，老師才會教以后的動作。
可是，21世紀了，誰有耐心這樣練？大家練功夫、練瑜伽體位法，就算不跟別人競賽，也想跟昨天的自己比，總希望自己能再多學幾個以前不會的動作。
扎根才能開花
單是一個瑜伽最基本的前彎動作，就有太多可以細細去體會的事情。我相信很多人每次在做前彎時，不但沒“想”那么多，也沒“體會”那么多。只覺得它就是最基礎，每次必練的動作罷了。
有一句我很喜歡的話“要從淡中知真味”。就是從最平淡無奇的事務中，感知到最內在最深層的東西，而不是一味的選求更多、更新、更炫。在瑜伽中也是，基本動作沒做好，不但從這個動作中體會出的味道有限，從它衍生出的動作，也很難做得扎實。
以上便是關于瑜伽基本功訓練的介紹。要想練好瑜伽，一定要有很大的耐心。在練習的過程中，有很多動作是需要重復練習的，所以有耐心是非常重要的。為了更好的進行瑜伽的練習，一定要慢慢來，不能給操之過急，這樣才能夠取得更大的進步。
訓練工作匯報稿篇八
機修站加強基本功訓練工作匯報
機修站現有職工93名，下設5個車間，分別為機械修理車間、機械加工車間、儀表檢定車間、電機修理車間、綜合維修車間。主要任務是負責全廠各種類型的車輛、抽油機減速箱、游動滑車等設備的修理，高、低壓電機的大修，井口防盜箱、電泵卡子制作，高壓膠管壓制及各類零部件加工，各種儀表的修理和校檢工作。承擔著全廠8條維修生產線中的4條，占總工作量的一半，是重要的保前生產單位。工作性質決定了我站工人所從事工種具有高技術含量的特點。由于前幾年油田改革的原因，給我站遺留下了技術骨干流失嚴重、技術工種出現斷檔、現有的工作量與現有人員不匹配、設備老化及部分設備缺乏等問題，一定程度上影響了服務前線的工作質量。在“四基”建設工作中，我站把職工基本功訓練作為一項重點工作來抓，加強領導，創(chuàng)新方法，拓寬渠道，使我站的職工技術水平得到了較大的提高，連續(xù)兩年榮獲“廠技術比賽優(yōu)勝單位”榮譽稱號，有4名職工在廠技術比賽中獲得第一名，3名職工在局技術比賽中獲得第三名。產品合格品保持在99%以上，多次受到前線單位的好評，為我廠的原油上產做出了應有的貢獻。
一、加強組織領導
為了抓好職工基本功訓練工作，我站結合實際，成立了由主要黨政領導掛帥的站、車間兩級基本功訓練領導小組，制定了嚴格的理論學習、崗位練兵、技術比賽、考核兌現等制度，做到工作的各個環(huán)節(jié)有人管、每項內容有保障。根據不同工作階段確定訓練重點，隨時調整學習內容，保證訓練任務的完成和取得實效。并確定了“兩個渠道，四個加強”的培訓思路。“兩個渠道”一是組織外送培訓；二是內部培訓學習?！八膫€加強”一是加強學習內容的充實。要以本崗位專業(yè)知識及相關工種專業(yè)知識、安全知識為主，結合各工種、各崗位實際，不斷充實學習內容；二是加強培訓管理。對培訓時間、地點、效果等做到“專人管理、專人負責”；三是加強“老人帶新人、高手帶新手”活動的'效果，要多結師徒對子、結好師徒對子，見到好的效果；四是加強培訓考核力度。要進一步完善考核制度，在落實制度上做到“四個實”，一是考核時間實，二是考核負責人實，三是考核成績實，四是考核兌現實。
二、加強理論學習
我站根據人員結構實際，把抓好理論知識學習當作首要任務，以“加強技術學習，提高員工的技術水平，確保修理質量穩(wěn)步提高”的重點工作內容，制定詳細的方法步驟，對時間、內容等都作了具體的安排，各車間自行編制技術學習試題，每月進行一次測試，其結果與獎金工資掛鉤。。各車間一是抓好“每日一題”工作，堅持在每天早點名的時間給職工們教授技術、業(yè)務、安全等方面的理論知識，不斷豐富知識內容，增強職工學習興趣；二是做到“每周一課”，利用每周三下午學習時間，給員工上技術課，課程內容根據各車間生產及崗位情況由車間技術員進行編制，要求有培訓計劃，有課程安排，有備課記錄，職工人人有聽課記錄，定期考核并向站“四基”工作領導小組匯報學習情況。由于考核認真，學習效果比較理想，各車間考核平均成績都在95分以上。三是定期組織兩個交流會，即：同工種經驗交流會。組織同工種職工總結一個時期的工作經驗，互相學習，互相促進，互相批評，從而達到共同提高的目的。學習心得交流會。每個月組織一部分職工進行學習心得交流，總結學習中取得的成績，查找存在的不足和差距，不斷改進學習方法。
通過學習，職工的理論水平得到了很大的提高，為實踐工作奠定了良好的基礎。
三、認真開展多種形式訓練活動
1、“一幫一，師帶徒”活動。在各車間選撥一批基本功比較扎實，技術高的員工做為“師”，簽定師徒協(xié)議書，幫助和帶動技術較差和新進廠的同志，采取邊學習邊工作，理論與實際相結合的方式，站里定期進行檢查和考核，對教育效果好的老師和成績進步快的徒弟都給予適當獎勵，提高教、學人員積極性。通過這一活動的開展，使部分新入廠的和技術水平較低職工的業(yè)務能力得到了很快的提高，在最短的時間內達到了獨立上崗的能力。
2、“技術比賽”活動。為了進一步激發(fā)全站職工學技術、用技術的積極性，全面提高職工素質，我站每年舉辦一屆技術比賽。比賽具有技術工種全、參加人數多、覆蓋面廣的特點。共設定了7個工種，參加的人員范圍廣泛，如汽車駕駛這個專業(yè)，不僅專職司機可以參加，其他非專職有駕駛執(zhí)照職工都可以參加，增強了比賽的靈活性。比賽結束后，站里還組織賽事講評，在比賽現場進行討論分析比賽的內容，給大家提供互相交流經驗，學習技術的機會。
3、“崗位練兵”活動。我站先后為各車間統(tǒng)一建立了8套6個工種的“崗位練兵臺”，每個星期組織各工種進行崗位練兵，強化應知應會訓練，并進行技術水平評比，評比結果在公示欄內進行公布，提高職工們實際操作能力，使職工的技能整體水平得到了較大的提高。
4、“科技進步”活動。我站認真提高技術人員的工作能力，為他們提供良好的工作環(huán)境和學習條件，先后購買各類專業(yè)書籍20余套，不斷拓寬他們的知識面，增強科技創(chuàng)新意識。我站還成立了由各車間技術員組成的科技攻關小組，先后完成了汽車零配件自動清洗機研制、電機烤箱加熱底盤小車改造、井口防護裝置改造、水龍帶老式接頭工藝改進、高壓膠管縮管機修復、8t液壓壓力機等多項成果，累計可創(chuàng)效50余萬元。
訓練工作匯報稿篇九
xx市作為首批人防新大綱試訓單位，在開展人民防空訓練與考核大綱試訓工作中，認真貫徹落實習主席提出的“能打仗、打勝仗”目標要求，按照國家人防辦關于組織人民防空訓練與考核大綱試訓工作的通知精神，以及軍區(qū)、省人防辦落實新大綱試訓工作會議精神，精心安排、突出重點、狠抓落實，目前各項試訓工作正在有序展開，強力推進。
一、試訓進展情況
國家人防辦確定xx市為全國首批人防新大綱試訓工作的重點城市之一，充分體現了國家、軍區(qū)和xx省人防辦對我市人防工作的厚愛和關心，更是對我市人防應急應戰(zhàn)能力建設的一次摸底和檢驗。作為國家三類人防重點城市，能列入軍區(qū)五個試訓單位之一，我們深感使命光榮、責任重大，我們深感不能辜負軍區(qū)、省辦的信任、信賴，四個月來，我們主要抓了以下四項工作。
(一)統(tǒng)一思想，提高認識。接受試訓任務后，我辦多次召開專門會議，通過對試訓任務的理解和消化，充分認識到組織開展人防訓練與考核大綱試訓，是進一步濃厚應戰(zhàn)氛圍，持續(xù)興起人防訓練熱潮的重要抓手;是人防系統(tǒng)緊盯使命任務，適應新軍事變革廣泛深入、戰(zhàn)爭形態(tài)深刻演變和經濟社會快速發(fā)展的迫切需要;是檢驗完善人防建設成果和不斷提高人防建設質量效益的重要手段。市人防辦適時召開試訓動員大會，積極開展思想發(fā)動和宣傳造勢，號召全體干部職工以積極的姿態(tài)和飽滿的熱情投入到試訓工作，一是要提高認識，變“要我訓”為“我要訓”，變“被動訓”為“主動訓”，固化全國人防訓練比武競賽已經取得的階段性成果，進一步掀起大練兵熱潮;二是要精心籌劃，過細研究制定試訓計劃、方案，切實加強對試訓工作的督查督導和檢查評估;三是要搞好保障，精心組織試訓場地、器材、教材、教員和經費等保障，確保試訓工作順利展開，取得實效。
(二)加強領導，明確分工。我辦主要領導在第一時間，分別向市政府分管領導和軍分區(qū)首長進行了專題匯報。市委、市政府和軍分區(qū)對試訓工作非常重視，為高標準完成此次試訓任務，xx市政府專門下發(fā)《關于成立xx市人防新大綱試訓領導小組的通知》，成立了以xx市委常委、市政府副市長張治峰為組長，軍分區(qū)參謀長、市政府分管副秘書長、市人防辦主任為副組長的試訓工作領導小組。以市人防辦為主，成立由主要領導牽頭，相關單位和職能部門組成的訓練領導小組辦公室，下設綜合計劃組、考核考評組和訓練保障組，具體負責試訓工作的組織、考核和保障工作。訓練領導小組辦公室成立以來，先后多次定期召開協(xié)調推進會,加強對各項任務的推進和指導。
(三)制定方案，細化任務。根據試訓任務安排，我辦指定專人就《人民防空訓練與考核大綱》的框架結構、訓練內容和考核要求進行了詳細講解和重點輔導。在此基礎上，一方面是認真制定試訓方案。重點圍繞確保訓練人員、時間、內容和質量落實，對試訓課目在時間安排、受訓人員、訓練內容和考核標準進行細化和要求，并突出了對人民防空指揮部和群眾防空組織的試訓方案落實。另一方面在吃透訓練與考核大綱的基礎上，我們不等不靠，積極利用全國人防訓練比武軟件，要求領導帶頭全員參加每天堅持一小時上機訓練，進行理論先學、技能先練、課題先思。從今年5月份開始，組織抽調專門力量，集中1個月的時間，開展試訓教案的收集、整理和編寫工作，目前已初步完成《群眾防空組織訓練教案》、《人民防空指揮部訓練教案》、《人防機關訓練教案》、《人防信息保障中心訓練教案》的編寫工作，為下一步開展試訓工作奠定基礎。
(四)以用為本，注重實效。根據試訓方案，我們靈活采取理論輔導、課堂教學、個人自學、上機操作和實裝拉動等方式，大膽創(chuàng)新和實踐新的訓練形式，積極開展試訓活動。一是堅持以用為本。理論輔導和課堂教學采取由人防辦領導以及相關業(yè)務骨干授課、講解的方法，既講解理論知識又傳授實踐經驗，不僅在訓練重點、難點內容的把握上貼近實際，還一定程度上解決了學用脫節(jié)的問題和師資力量不足的矛盾。二是著眼注重實效。針對過去訓練中存在的訓練資源挖掘不夠、個別訓練課目單調枯燥等等問題，我們在教學方法的安排上，對操作性強的課目，主要采取觀摩教學和上機操作的方法開展訓練，提高參訓人員的`獨立操作能力。此外，我們還把隊列和體能訓練等內容相對簡單的訓練課目，集成為合成課目訓練。凡組織人防試訓，要求全體人員按規(guī)定著裝、按隊列行進、按大綱操練，實行軍事化管理，狠抓平時作風紀律養(yǎng)成。三是突出綜合訓練。新大綱試訓以來，我辦積極開展野戰(zhàn)條件下的應急通信聯合訓練，前期主要進行了遠距離單兵語音圖像傳輸、指揮車綜合應用、衛(wèi)星通信系統(tǒng)應用等科目的訓練。
通過近半年的不懈努力，雖然我們的試訓工作安排周密、展開有序，并取得了一定成績，但也存在一些不可忽視問題和矛盾，就我市來看，一是由于上半年中心工作較多，試訓工作存在領導精力不夠集中和試訓進度相對滯后的問題;二是由于師資力量不足和試訓教材緊缺，存在試訓教學起點較低和質量不高的問題;三是組織人防指揮部和群眾防空組織開展集中訓練，在時間安排和人員落實上還存在實際困難;此外，教學場地和器材保障條件不夠充分，也直接制約著試訓工作的正常開展。
二、下一步工作安排
根據人防試訓工作會議精神和這次會議的要求，下一步我們將認真抓緊抓好以下三項工作：
一是要認真搞好試訓任務梳理。此次會議結束后，我們將立即籌劃召開試訓工作任務推進會，認真總結前一階段任務完成情況，對照試訓方案進行全面梳理，查找薄弱環(huán)節(jié)和“短板”項目。二是要切實抓緊試訓內容落實。要進一步強化試訓任務目標化管理,緊緊圍繞年度試訓目標，自上而下搞好層層分解目標,層層傳導壓力,做到心中有目標、手中有辦法。對試訓重點、難點問題，要采取進一步明確路線圖、時間表、責任人等措施強化督導。對漏訓、偏訓等問題，要通過加工補訓等措施加以糾正。尤其是重點抓好實戰(zhàn)化的綜合演練。三是要精心組織試訓工作總結。組織好新大綱試訓工作的總結，是找出新大綱存在問題、原因以及破解對策的重要途徑。具體實施中，堅持查找問題與解決問題相結合，堅持查找原因與尋求對策相結合，對試訓工作存在的問題和不足，要從思想認識、組織領導、計劃安排、保障落實上等方面分析原因、找出癥結，通過不斷修訂完善試訓方案和保障措施加以解決。
訓練工作匯報稿篇十
一．2017年工作完成情況
1．退伍軍人技能培訓，因受階段性和特殊性制約，無法確定今年的培訓工作目標，擬按上年培訓人數作為今年的培訓基本數字。
2．退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓，因受申報資金渠道，申報條件等因素的制約，培訓人數無法確定，但要積極爭取和努力。
3．殘疾人培訓，今年擬培訓人數為300人。
4．農村勞動力今年擬培訓人數為100人。（單獨辦班），另合作辦班根據商談情況再確定培訓人數。
5．軍嫂培訓按市局撥付人數開展培訓。
二．結合上級單位要求制定工作重點
根據2017年工作完成情況，2017年我科將殘疾人培訓和農村勞動力培訓作為今年的工作重點，殘疾人培訓按全年工作計劃安排有序開展。同時將不斷拓展自辦農村勞動力轉移培訓班，聯合辦班作為補充培訓開展。退伍軍人技能培訓和創(chuàng)業(yè)培訓也要盡最大能力認真開展好。
三．結合往年情況查找工作存在以下難點
1.殘疾人培訓：我科深刻感受到了今年的殘疾人培訓工作難度將越來越大，一是生源的日益枯竭，許多有志于學習的學員近幾年內已接受過次數不等的技能培訓，掌握了一些技能，短期內不再有培訓的要求。二是財政局與市殘聯對殘疾人培訓提出了更高的要求，一個殘疾學員一年只能免費培訓一次，這給我們組織培訓班帶來一定困難，一方面自愿來參加學習的學員較少，另一方面有些專業(yè)又對學員的文化程度有一定的要求，所以組織生源困難重重。三是各社區(qū)與辦事處由于經費問題，不愿意配合此項工作，工作中存在著應付差事的思想，面對我市殘疾學員的宣傳力度，很男達到家喻戶曉，有些社區(qū)又是在未征求殘疾人本人同意的情況下，擅自為殘疾人報名培訓，給我們的'工作帶來許多被動與不便。
2，退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓。今年與2017年開展起來更加困難，參加創(chuàng)業(yè)培訓的學員需要有自謀職業(yè)證，因此會有一部分學員因無此證而不能參加創(chuàng)業(yè)培訓。
3.農村勞動力轉移培訓，一是生源組織上有難度，自己單獨辦班，需要方方面面的協(xié)調，聯系，并且一定要派人全程跟班，督促到課率。二是農村勞動力培訓沒有硬性規(guī)定，來約束學員必須參加，相當數量的農民工對技能培訓認識不足，大都安于現狀，不愿意主動接受新的技能培訓，有的農民工認為培訓純屬一種形式，技術自己也不學不會，還不如抓緊時間多掙點錢回家，所以他們在培訓時只是敷衍了事，盡管培訓部門出了人力物力財力，但取得的效果卻很一般，另外，對職業(yè)資格證書的重要性認識不到位，認為可有可無。
四．今年準備采取的方法和措施。
的支持力度。從而化解不利因素。共同為退伍軍人搭建良好的培訓平臺。
2.殘疾人培訓工作方面：在往年與市殘聯大力合作的基礎上，積極與新任校長的聯系溝通，同時不斷商討新的培訓方法，爭得市殘聯相關部門的最大支持，在跑生源方面，再細化落實生源組織方法，同時在新的一年里，殘疾人培訓宣傳力度要有新突破。
3.農村勞動力培訓工作方面：在去年單獨舉辦焊工班的基礎上，不斷總結辦班經驗，查找不足，今年將按照擬定培訓目標開展這項工作，另外，我科人員利用春節(jié)期間走親訪友的機會，初步聯系了一個班的生源，目前正在運作當中。啟動工作等待市、縣有關部門整體計劃安排后實施。
五．在加強內部管理和職責分工上今年采取的新措施
.在新的一年，我科要克服2017年不到位的方面，圍繞建立有責任、有激勵、有約束、有競爭、有活力的內部運行機制，提高執(zhí)行能力，突破培訓發(fā)展瓶頸等專題開展創(chuàng)新工作，每月月初周一科務會，要求每位人員列出本月工作計劃安排，月末的周一科務會，要求每人匯報小結本月工作完成情況，不足的地方要心中有數，迎頭趕上，積極做好每月的科務會記錄，細化內部管理職責，使每個人有擔子有壓力，從而產生動力，激發(fā)每個人的工作激情和干勁。使我科各項工作既有分工又能相互合作，從而形成良好的工作氛圍和運行機制，推進我科各項工作有序開展。
訓練工作匯報稿篇十一
拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。下面是關于拓展訓練
心得體會
匯報范文的內容，歡迎閱讀！
為期兩天的拓展訓練結束了。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、
口號
，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項目就是：空中單杠、穿越電網、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點：
一、領導者與目標。優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。工作如果沒有遠景就會枯燥乏味；有遠景而沒有實干只有一種空想；有遠景再加實干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。在一個團隊中，每人都各司其職，互相配合，團結協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！面對當前各項工作，每個人都要敢于負責、勇于擔當，在負責中進步，在擔當中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領導與同事們的配合，要完成既定目標，對于自身來說那就是必勝的信念。當我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個人無論在工作還是在生活上都應該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補充能量的小點心，笑納就是。
上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。。。。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！
每個人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時亦或是兩個小時才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護住同事，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過17分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都歡呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓練工作匯報稿篇十二
每個人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時亦或是兩個小時才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護住同事，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過17分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都歡呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓練工作匯報稿篇十三
為期兩天的拓展訓練結束了。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、口號，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項目就是：空中單杠、穿越電網、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點：
一、領導者與目標。優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。工作如果沒有遠景就會枯燥乏味；有遠景而沒有實干只有一種空想；有遠景再加實干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。在一個團隊中，每人都各司其職，互相配合，團結協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！面對當前各項工作，每個人都要敢于負責、勇于擔當，在負責中進步，在擔當中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領導與同事們的配合，要完成既定目標，對于自身來說那就是必勝的信念。當我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個人無論在工作還是在生活上都應該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補充能量的小點心，笑納就是。
訓練工作匯報稿篇十四
全面貫徹陽光體育訓練計劃，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的.業(yè)余體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并結合學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時間。第一階段:采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段:內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運動員進行原始成績的測試。
2、然后對運動員進行分析，初步確定訓練項目。
1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內容（跑、跳、投訓練內容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。（內容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）
訓練工作匯報稿篇十五
2月23日，風和日麗，春天的腳步剛剛踏入一望無際的田野，經過為期五天的室內培訓，營銷分公司五十多名員工一早就開赴仲宮拓展基地，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，公司總經理李清波以及營銷公司副總李玉寶等全程參加了培訓。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。
第一個拓展項目：空中單杠
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊長的帶領下，我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，50多名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
體會與分享：
1、表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
2、在這個項目中男生首當其沖的先上了，在下面看的我們也躍躍欲試，這就是榜樣的力量!在團隊中，我們要及時、適當地樹立榜樣，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現，要能經受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。
3、面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
第二個拓展項目：爬天梯
在“爬天梯”過程中，要求的是兩個人通過配合，在不借助于任何外力的情況下通過彼此間的配合爬上9米高的天梯，此次培訓班的學員大部分都是以前不熟悉的，每個人性格能力都不一樣，我們在分組的過程中，采用了男女搭配的分組，需要一個人甘愿做底座，讓另一名同事踩著自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再讓爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在這個項目中我們很慶幸在彼此不熟悉的情況下，大家沒有出現指責和埋怨，更多的包容和支持，通過這個項目，隊員之間也加強了了解，團隊更加融洽。
訓練工作匯報稿篇十六
秋高氣爽，公司組織我們到銀川山莊進行了一天的體驗式訓練。這次拓展訓練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團隊的建設。
在這之前我到過山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時候也只是有兩家店的員工組成的一個小團隊，當時的場景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動過，相互鼓勵，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰(zhàn)。
而再一次來到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔心，希望再一次為自己充電，以此來回饋到再次給我機會到這邊培訓的梅姐。
這次我們的培訓教練姓郭，首先郭教練給我們進行了熱身訓練，將我們16人的團隊分成了兩個小組，每個小組選出了隊長、副隊長、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個職務在我們的團隊中都肩負著特殊的職責，這就意味著我們要進行比賽，要有獎懲，而當郭教練宣布了獎懲之后，大家更是激動不已，竟然是輸的一隊要喂贏的一隊每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經認定那是我們團隊要爭取的第一份榮譽，我必須全力以赴!
接下來郭教練要求每個隊要商定出隊名、隊呼、隊歌，這個時候我發(fā)現每個人都積極出謀獻策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點都不了解，但在此時大家沒有一點陌生感，很快就達成了共識，因為我們眼中只有團隊。我們的隊名最后定為《團結隊》，隊呼是：團結一心，勇往直前!隊歌是《學習雷鋒好榜樣》，然后我們在隊旗上寫下了我們的隊名《團結隊》并在上面畫上兩顆心，代表我們現在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項比賽開始了，就是展示我們的隊名、隊呼以及隊歌，當教練把隊旗交到隊長的手上的時候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗!得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項自我挑戰(zhàn)的項目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個時候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔心，當教練介紹完安全保護措施以后，我的內心稍稍輕松了一些，看著第一個隊員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個隊員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準備，但當我站在8米高的斷橋上時，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經僵硬了，怎么也邁不開步，這時候底下的隊員在為我加油鼓勵，可是此時此刻時間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動!讓我最有感觸的是我們隊唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會她當時的恐懼，看見她兩個手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵、加油!她也一次次試圖跳過斷橋，因為此時的她只想為團隊爭光，不想因為自己的退卻而給團隊抹黑!小劉最終因為身體曾經受到過傷害，心里造成陰影而沒能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因為誰都看得出她已經挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項體驗讓我再一次體會到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅定目標，樹立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己!
上午的項目結束了，到了吃午飯的時間，大家還沉浸在上午的興奮中，也期待下午的訓練項目。
下午1:30，教練準時過來了，在我們猜測下一個挑戰(zhàn)項目的時候，教練卻說教我們玩?zhèn)€游戲，氣氛頓時輕松了。原來我們要玩的這個游戲是老虎、獵人、槍，三局兩勝，所不同的是平常是一個人對一個人，而這次是小組對小組，而且輸的一組也要接受懲罰，這個看似簡單的游戲，卻要求我們8個人要統(tǒng)一動作，注意力、記憶力高度集中，只要有一個人和大家動作不一致，即使你出的拳贏了對方也還算輸。商量好對策后，很快就開始了比賽，第一局我們贏得了比賽。而對方還是因為沒有聽明白規(guī)則而輸給了我們，可見注意力集中是做好一件事的關鍵，同樣的一個指令，卻被理解成完全不同的兩個意思，沒有統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，致使整個團隊一片混亂。第二局開始了，很快我們做好了準備，教練一聲令下，兩個都同時出拳，正在我慶幸我們又贏了一局的時候，卻被教練指出我竟然出錯了手勢，當時我真的特別懊悔，特別自責，因為我個人出錯，給團隊又增加了一次贏的風險，就這樣我們雙方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想著我們要出的拳和手勢，心里忐忑不安，緊張異常。終于，我們又一次贏得了比賽，大家歡呼雀躍，激動不已。輸的隊同樣要接受懲罰，不過這次懲罰不同于以往的體罰，教練讓我們每個隊員說出一個與顏色和味道有關的abb詞語，這讓大家很疑惑也很好奇，不知道接下來會有什么等著我們完成，結果是教練教大家擺一個茶壺的造型，并同時伴有節(jié)奏和動作，再加上剛才說出的詞語和“我的屁股說事”，有的說我的屁股“香噴噴”，有的說“ 白茫茫”。大家自然又是一陣大笑，眼淚都笑出來了，沒想到教練還有這么好玩的所謂“懲罰”。
笑過之后，郭教練把我們帶到了一個用繩子織好的一個網跟前，網子大大小小的織了十幾個洞，有高有低，郭教練告訴我們每一個洞只能允許一個人通過，并且身體的任何部位都不能接觸到網子，一旦中途有人碰到，那么前面過去的所有隊員都將重新再過，而且中間不允許有人說話，一旦說話也算違規(guī)。宣布完規(guī)則后教練說通過這個網子的時間是45分鐘，然后問我們準備需要多長時間?通過網子要用多長時間?這時候有人說10分鐘，有人說15分鐘，也有人說用不著，5分鐘準備就可以，最終我們選擇了5分鐘準備，40分鐘通過電網。經過一番簡單的商議之后，我們決定由我和吳銘先通過電網，然后在對面接應其他隊員。挑戰(zhàn)開始了，吳銘和我都選擇了一個相對較大的口爬過了電網，可是后面的隊員不是頭發(fā)碰到網子就是衣服碰到了網子，經過十幾次的失敗，教練終于忍不住了，他給了我們再一次的準備機會，經過前面的失敗教訓，我們調整了方案，這次經過大家的默契合作，我們終于全部過了電網。
“穿越電網”，它使我深深的感受到在團隊合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，還有必須要有一個強有力的領導，合作完成任務是多么的重要。
接下來郭教練又給我們設計了一個拼七巧板的項目，這個項目讓我體會到有的時候要舍棄自己利益來配合團隊，使團隊取得更好的成績，只有團隊做強，你才能在這個團隊中有所發(fā)揮。
最后一個體驗是報數，要求我們兩個小組用最快的速度報完20個數，哪個小組用的時間最短，哪個小組就獲勝。報數不得有錯，包括報錯、搶報、漏報等，以教練的判定為準則，輸的一隊隊長要接受懲罰，做深蹲起。輸一次做10個，第二次做20個，第三次做40個，第四次做60個，以此類推，最終以突破8秒為目標，看似一個簡單的報數，卻讓我們組屢屢失敗。
第一局我們贏得了比賽，對方隊長做了10個深蹲起，接下來的連續(xù)三局我們都以微小的時差輸給了對方，這讓我們的士氣大大受挫，我們一遍遍練習，這時候有人埋怨，有人頻繁報錯，而我也感到了沉重的壓力，因為最后一局如果再輸的話，我們隊長就要做80個深蹲起，于是我們總結前面失敗的原因，就是因為我們不夠快，心不在一起，要想成功必須集中精力，讓聲音以最快的速度傳遞給下一個人，不允許有任何人停頓或者出錯，必須像一個人一樣，這時候我們心中只有一個目標，就是一定要贏!最后我們隊突破6秒贏得了最后的比賽。
從這個項目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點，死死的記住你自己的職責和目標，每個人都提高一點點，團隊就能邁出一大步，當困難來臨時，我們也必須堅持到底，永不放棄，直至成功!
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也 是，通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確定的。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識與團隊意識。面對目標，團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會再爭吵中浪費時間，亂成一團，最終完不成團隊的目標。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊凝聚力、相互關心、鼓勵、包容，將使團隊更加團結。
訓練工作匯報稿篇十七
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個1.凡是有籃球基礎的學生都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
2.身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質。
3.有時針對性地提高隊員的技、戰(zhàn)術練習（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
4.心理素質不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
第一階段：
要求：
行進間運球時的投籃擠過、繞過、關門、夾擊配合半場各種運球突破上藍技術
半場一打一、二打二、三打三、全場一打一、二打二、三打三第四階段：
要求：針對比賽技、戰(zhàn)術訓練
聯防技戰(zhàn)術的訓練（二、三）（二~二）半場的個人技戰(zhàn)術訓練集體技戰(zhàn)術的訓練進攻技、戰(zhàn)術訓練調整訓練（針對比賽計劃）
第一階段：（9月1日10月31日）要求：
（1）提高個人攻守作戰(zhàn)能力
（2）培養(yǎng)個人特點，提高個人技術：
a:移動
b:投籃、跳投
c:搶籃板球
（3）形成本隊的戰(zhàn)術體系和特點第二階段：（11月1日1月6日）
要求：
（1）提高內線作戰(zhàn)能力，尤其是防守（小防大的技術）。
（2）完善全隊的攻、防戰(zhàn)術體系。
（3）根據其他隊的特點進行針對性練習。
（4）多進行教學比賽為市中學生賽做準備
訓練工作匯報稿篇十八
月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓，第一次參加這樣的集體培訓，心里很緊張也很興奮，拓展培訓對于我來說還是很陌生的,經過一天的培訓下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。
經過一小時的長途跋涉，我們終于到達了訓練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個隊伍。教官要求我們兩隊在十五分鐘之內選出各隊的隊長，想好隊名，口號，隊形，隊歌。一開始大家都還摸不著頭腦，慢慢的你一言我一語的就進入到了角色，并很快地完成了任務。
教練帶著我們來到了訓練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實，第一個項目就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個人爬到高空的鐵絲上，相互依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個個都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時我卻膽怯了，最終這個項目我沒有做，后來想想，真應該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到很多的困難，在面對困難時是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
第二個項目是“背摔”要求團隊中的一名隊員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊友在平臺下兩兩搭檔雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開，形成一個人墊，而后平臺上的隊員詢問大家是否準備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊友接住。這個項目看似不難，實則需要隊友之間百分百的信任，因為信任，背摔的隊員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個人的手臂已經酸痛，但為了隊友的安全，沒有一個人撤退。就是這種責任感的支撐，這個項目才能順利完成。其實聯系到實際工作中，信任是我們開展工作的基礎，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時候得到別人的幫助。
之后我們兩隊還玩了個比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡單，其實只要其中一個人的動作不協(xié)條，都會連累到其他人停下來，而使整個隊的前進速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個團隊走向成功。
讓我最感動、印象最深刻的一個項目是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，表面光滑，沒有任何依托，項目要求在規(guī)定的時間內將全部人員不借助任何工具爬過一個四米高的墻。所有隊員需要全部跨越!面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個讓誰跨越、在最后一人的時候如何上去等關鍵性問題。
目的明確、計劃可行，于是身強力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻，先讓一個男生上去，而后一個個女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個人氣餒不可能完成任務，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊員時，由于沒有了其他人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種辦法，沒有一個人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務。大家一起興奮的鼓起掌來。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個人都激動不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時，我們首先要有計劃，有目的的去突破道道難關，，各司其職，有利于明確責任，才能取得最后的勝利。
感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓體驗，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次非常有教育和紀念意義的體驗式培訓。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
訓練工作匯報稿篇十九
各相關學院：
為使xxxx—xxxx學年第一學期《工程技能訓練》和《工程認知實習》兩門課程能按計劃順利進行，現將相關教學準備工作通知如下：
（一）“工程技能訓練”各專業(yè)
課程教學時數在96學時及其以上，每生需準備《工程技能訓練教程》（陳渝等主編，清華大學出版社出版）1本；課程教學時數在64學時及其以下，每生需準備《工程訓練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學出版社出版）1本。
（二）“工程認知實習”各專業(yè)
每生需準備《工程訓練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學出版社出版）1本。
（三）參加“工程技能訓練”的學生每人需購買《工程技能訓練實習報告》1本。
（四）參加實習的每位同學都必須自備筆和筆記本，并帶上教材以便實習用。請?zhí)崆耙恢茏龊脺蕚洹?BR> 參加實習的各專業(yè)實習教學進程表（見附件）等資料，請各實習專業(yè)班級班長提前一周在實習基地辦公室5李蓬老師處領取。其相關資料也可登錄校園網首頁—組織機構（管理機構）—教務處—內網（外網）進入教務在線查詢或下載。
實習前由各專業(yè)所在學院自行負責準備本學院學生所需勞保用品，應包括衣服、褲子、皮鞋和手套（女生和長發(fā)男生還應佩戴帽子）。參加實習的學生，必須穿戴好勞保用品，方能進入實習車間。
（一）《工程技能訓練》課程集中動員時間及地點
1。課程教學安排在上午的專業(yè)，集中動員時間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學安排在下午的專業(yè)，集中動員時間為課程開始第一天下午13：00。
3。地點：厚德樓h101教室
（二）《工程認知實習》課程集中動員時間及地點
1。課程教學安排在上午的專業(yè)，集中動員時間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學安排在下午的.專業(yè)，集中動員時間課程開始第一天下午13：30。
3。地點：工程訓練中心綜合訓練部（篤行樓后棟1樓）。
（三）實習時間
上午8：30—11：30，下午14：00—17：00。
注：工程訓練中心地點：勵志樓與篤行樓之間公路向前20米。
實習結束后，由班長將該班每名同學的《實習報告》按“序號”清點，統(tǒng)一交實習基地負責人處批閱、存檔。《實習報告》內的最后“總結”不少于400字，用筆書寫。
實習結束的最后一天上午10：30或下午15：30以前，由班長在所分小組中隨機指定2人以上的同學，對實習指導老師進行“教學效果評議”。評議應本著實事求是、公平公正的原則。
以上事宜請各相關學院及時通知參加上述課程的各專業(yè)班級輔導員和班長，希提前做好相關準備工作。
聯系人：李xx
訓練工作匯報稿篇二十
全面貫徹陽光體育訓練計劃，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的業(yè)余體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并結合學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時間。
第一階段：采用一般的訓練強度，進行恢復體力的.身體訓練。第二階段：采用較高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。
第三階段：采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段：內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運動員進行原始成績的測試。
2、然后對運動員進行分析，初步確定訓練項目。
1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內容（跑、跳、投訓練內容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。（內容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）
訓練工作匯報稿篇一
為了進一步豐富校園生活，推動學校藝術教育發(fā)展，培養(yǎng)學生欣賞美，展示美，創(chuàng)造美的能力，以及樂觀向上，健康活潑，格調高雅的品質和精神風貌，特開展第二屆“我是小小歌唱家”歌唱比賽活動。
1.為了給每個孩子公平參賽的機會，各班必須以班級為單位，在班中舉行一次選拔賽。
2.各年級每班推薦兩名選手（包括組合）參加淘汰賽，時間為xx年12月1日
年12月2日為決賽時間，出場順序現場抽簽。
5、報名截止時間為11月28日前，各班主任做好報名登記，將名單交給各班音樂老師。
1.參賽選手演唱一首內容健康向上的優(yōu)秀少兒歌曲或藝術歌曲。(參賽曲目要能反映當代小學生健康向上的精神風貌，具有兒童的活潑，可愛等特點。）
2.形式可以獨唱或小組唱。（組合人數不能超過六人）
1.選手抽簽決定比賽次序。
2.由學生自選曲目，每人或組合限報一首曲目，演唱時間限制在2——5分鐘以內，要求自備伴奏音樂（參賽選手提供的伴奏音樂必須保證效果，若因伴奏質量問題而影響成績，后果自負），自行化妝，自備服裝和道具。
3.根據評委評分去掉最高分和最低分，取平均分。一，二，三年級組前三名選手為“實驗之星小歌手”，另取五名為“實驗優(yōu)秀小歌手”其余的選手獲得二等獎。四，五，六年級組前三名為“實驗之星小歌手”，另取五名為“實驗優(yōu)秀小歌手”，其余的選手獲得二等獎。
時間：xx年12月1日
地點：二樓會議室
內容
要求
演唱（5分）
吐字、咬字清晰，演唱完整、熟練，氣息流暢正確把握歌曲旋律的音準和節(jié)奏，有較強的理解表現力，能深入歌曲內容。
歌曲（2分）
歌曲選擇適當，內容健康向上。
舞臺形象（3分）
精神飽滿，演唱時能注意表現良好的舞臺形象，自然有禮，（上臺、下臺）著裝整潔大方；服裝化妝情況。
訓練工作匯報稿篇二
本人于20xx年8月下旬來花垣縣民族中學報到，入校后分配到高中部，負責高一年級體育專業(yè)訓練隊的組建和訓練，現已滿一個學期，現將本期體育訓練工作進行總結。
1、xx
3、xx班，xx
2、xx
4、xx各一人次。訓練時段集中在清早6:30-7:30（11份停訓）、傍晚16:05-17:35。學生訓練的出勤率高，好學上進，團結協(xié)作，集體榮譽感強。
在訓練過程中保證訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄，帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。訓練內容有：拉伸練習；專項準備活動練習方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓練、無氧訓練、有氧無氧混合代謝訓練。訓練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調等。
訓練的場所并不局限于學校的田徑場、籃球場、健身房，曾帶領學生去花果山森林公園訓練達4次、學校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓練4次。天天在田徑場訓練，學生很厭倦，適當的外出訓練，學生也能拋開學業(yè)的壓力，適當的放松心情，提高訓練的積極性。
訓練過程中開展了很多競賽活動，豐富學生的訓練內容、提高學生的訓練興趣、增進學生之間的交流、培養(yǎng)頑強拼搏的精神與團結協(xié)作的集體榮譽感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓練隊）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運動會、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓練隊）等。在每次競賽活動后，我們都會給予學生適當的精神和物質獎勵，從而提高學生訓練的熱情、參與競賽的積極性。
在訓練過程中我時刻關注體育專業(yè)訓練學生的生活和學習，讓他們在訓練的同時學習成績不落后、保持積極上進的.學習勁頭。例如：早讀時間查看學生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習前到教室門口站崗（是否有學生遲到）；針對學生的思想波動，及時找他們出來談話，了解學生的思想動態(tài)，適度引導；灌輸給學生永不服輸、永不放棄、頑強拼搏的學習態(tài)度。
通過一個學期的訓練，學生都表示自己進步了。本人感覺很欣慰，而且期待學生有更大的進步，無論是訓練、學習，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導學生崇尚真、善、美，注重訓練過程，爭取讓學生取得更好成績。
訓練工作匯報稿篇三
籃球技術是指符合人體運動解剖學和生物力學原理，籃球運動所運用的專門動作結構方法的總稱。簡單地說籃球技術是基本技術動作，籃球技術水平是指掌握技術動作的程度。
籃球運動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時合理地運用技術的能力?；@球運動技能是籃球技術實踐的表現，運動技能水平是指運用技術的能力程度。
衡量運動員技術的標準：技術動作的規(guī)范性、熟練性、準確性、動作的幅度、速度、質量、難度。
衡量運動員技能的標準：技術動作應用的節(jié)奏與時機，應用的合理性與實效性，技術動作的對抗與應變控制能力。
所謂開放性運動技能：在比賽或實踐過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，而是需要根據對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應技術動作。
所謂閉合性運動技能：在比賽或實踐過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構沒有差異或變化，技術運用只要按練習時的動作的組合結構形成動力定型，保證完成技術動作的規(guī)范性、準確性和動作的質量。
籃球運動技能屬于開放性運動技能。在籃球實踐過程中技術動作的組合與結構同練習過程中的動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，不能完全按練習一成不變，而是需要根據同伴與對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應的籃球技術。
在籃球運動技能中，基本技術動作是基礎，隊員的運動技能水平表現在完成技術動作的質量和效果上。如何將技術動作轉化成運動技能，取決于兩個條件。
一是提高技術動作質量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質、機能。
二是把握動作節(jié)奏、時機和合理應用技術動作的思想條件，它包括經驗、意識和技巧。
凡有籃球運動經驗的人都會感受到：比賽中表現出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準備的即時創(chuàng)作，事實上有經驗的運動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗證技、戰(zhàn)術行為方式與行動時機而形成的籃球運動意識，它是籃球運動技能形成和運動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運動員的這種經驗意識對發(fā)揮最佳運動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
籃球運動訓練決不是簡單的技術、戰(zhàn)術和身體素質。技術的掌握決不能僅僅是技術要領的掌握和技術動作的動力定型。技術動作練習如果只是被動機械地按照要領練習，對技術概念僅停留在技術要領上的感性認識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術運用能力，結果表現出“中練不中用”現象。
因此，籃球技術訓練時要使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的.原則。學員在練習時，既要了解技術動作的要領與關鍵，又要知道技術動作運用的時機與方法，及技術動作的組合變化。
１．籃球技術訓練要強調技術動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運用時機。
籃球運動中的身體姿勢體現了正確合理的技術動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術動作幅度是指單位時間內身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質量和效果。
技術動作的節(jié)奏在整體上聯系著動作的各個環(huán)節(jié)，技術動作能合理與及時地運用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時機的把握?；@球技術的運用必須有很強的節(jié)奏感，機械的最快和最強節(jié)奏并不會是最好的，只有運用快慢、強弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時機，才能體現技術動作真正的內涵和效能。運用時機的了解與實踐是使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則的前提。
２．籃球技術訓練要強調技術動作的變異組合。
籃球運動實踐中，技術動作很少單個運用，而常常是組合運用的。動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓練中，合理的不同的技術動作變異組合是提高技術水平和運動技能的重要步驟。
３．籃球技術訓練要強調對抗。
開放性運動技能需要開放環(huán)境中的實踐。技術動作的對抗練習和比賽實踐是提高籃球運動技能的基礎。
１．籃球戰(zhàn)術配合是由形式和內容組成。
戰(zhàn)術形式是戰(zhàn)術策略的外部表現，即我們通常說的二一二聯防、半場人盯人防守和一三一、三角進攻等。無論什么戰(zhàn)術形式都離不開具體的內容，它體現了不同戰(zhàn)術形式的特點。
內容是戰(zhàn)術組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時機及變化等具體方法。戰(zhàn)術內容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現內容，內容決定形式。內容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術配合基礎。
制定戰(zhàn)術配合時要注意籃球思想與戰(zhàn)術配合的統(tǒng)一，形式和內容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術配合與本隊實際的統(tǒng)一。
２．籃球戰(zhàn)術配合的作用。
戰(zhàn)術配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實現1×55的目的。戰(zhàn)術配合的良好實施依賴于隊員對戰(zhàn)術配合的理解和個人籃球技能水平。
３．理解戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖是隊員靈活、創(chuàng)造性運用戰(zhàn)術配合的基礎。
選用和制定戰(zhàn)術配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，其次要分析戰(zhàn)術內容與本隊實際，不了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術意圖是教練員的戰(zhàn)術想法，是分析本隊和對方后的戰(zhàn)術思想。戰(zhàn)術思想決定戰(zhàn)術配合，戰(zhàn)術配合體現了戰(zhàn)術思想。正如帶領公牛隊獲得六次nba總冠軍的教練杰克遜所說：三角進攻并不是一種籃球戰(zhàn)術，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學”。
４．籃球戰(zhàn)術配合節(jié)奏是實現戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
籃球戰(zhàn)術就像五部合聲的演奏，必須有很強的節(jié)奏感，各隊員以主次不同的力度、時間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調的戰(zhàn)術配合，創(chuàng)造出機會。反之則會東奔西忙、雜亂無章?；@球運動的個人技術節(jié)奏和整體戰(zhàn)術節(jié)奏與創(chuàng)造時機有著重要關系，是實現戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
戰(zhàn)術配合方式與隊員的運動技能是相互促進，相互制約的。因此訓練中要遵照認識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊員了解和認識戰(zhàn)術結構和要點。
“分”是體會要點的細節(jié)變化及技能要求，與運動技能培養(yǎng)相結合。“合”是綜合協(xié)調各要點之間關系，實現整體目標。
訓練工作匯報稿篇四
2012年9月11日，午后一點三十分，為期2.5天的拓展及標準化培訓已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實際的管理工作和即將開始的
學習
生活
，個人感想如下：
第一，運籌帷幄重大局；
在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實現各個環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規(guī)劃和相應的應急預案，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎；
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的'基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位企業(yè)家曾經說過：不要以為你
什么
都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人
安全
的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢想和奇跡。
開始，沒有太多的期許，等到結束回顧其間的挑戰(zhàn)和磨練，驚喜的發(fā)現這次拓展訓練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現溫情，體味感動。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態(tài)度，以及必勝的
勇氣
和決心。
訓練工作匯報稿篇五
短短幾天的拓展訓練時間結束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現這幾天的一幕一幕……在這幾天當中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長。本來是在國慶放假期間，說心里話是不想去，抱著既來之則安之的態(tài)度來了。江老師說起，年輕人應該做自己該做的事而不是自己想做的事。學習，成長，鍛煉自己是我們應該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺收獲很大。所以，這是個非常有意義的國慶節(jié)。
下面我給大家分享一下我的感悟：
1、溝通很重要，是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊!
人與人的交流很關鍵，在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去，陌生的隊友們從四面八方走到一起，需要我們主動交流，盡快在短時間內融入團隊，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結交需要主動出擊。
2、要學會適應環(huán)境。在最短的時間內適應一切，融入集體，融入你的團隊。我們平時也一樣，要適應大的社會環(huán)境，環(huán)境不可能來適應你!把自己的個性化極強的一面，主觀意識太強的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰!
4、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機會，不要把自己局限在一定的范圍內，認為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現，你不比別人差!你也很優(yōu)秀!
訓練工作匯報稿篇六
為貫徹落實xx市教育局關于《xx市中小學教師基本功達標活動實施方案》文件精神，從去年4月份開始，我校根據通經技科教文廣【2011】23號文件，《關于開展中小學教師基本功達標活動”的通知》要求，結合我校實際，及時制定了《河西九年一貫制學校教師課堂教學基本功訓練達標工作實施方案》。近兩年的時間里，我們已取得了可喜的成績，教師們的教學基本功都大有長進，現將本學期的工作總結如下：
一、練功成習慣
有了前三個學期的練功習慣，學期初教師們就很自然地進入了狀態(tài)，鋼筆字、簡筆畫、粉筆字堅持按計劃訓練，教學隨筆、讀書筆記等積累提高的環(huán)節(jié)都記錄在了教師的積累手冊里。
課堂教學能力的提高，是貫穿于整個學期的教學過程中。通過錄像課、公開課、集體備課的觀摩研討課、青年教師的匯報探討課等，老中青形成課堂研究共同體，互補促進，共同提高。
隨著對新課標的再學習，教師們對電腦的操作也越來越熟練。通過開展用知識樹說課標說教材活動，大大提高了教師的綜合素質，只有很好地把握課標要求的總目標及學段目標，吃透教材章節(jié)知識的聯系，才能把知識網絡繪制成知識樹，使教師們從以前的文字說課稿拓展到繪制圖片知識樹、ppt課件，不但整理了教材知識，還增強了教師間的合作意識，提高了現代教育技術的運用，提高教師教學基本功。
教研教改活動是教師教學基本功的一項重要內容。本學期在中學四個教學班實行教改實驗，從學生的課堂行為習慣入手，結合學生現狀，探究課堂新思路，從各個學科的課堂教學進行聽課跟蹤指導，不斷實踐，不斷探究改進，已有一定的效果。
二、活動促成長
校內的各項練功活動有序地進行，錄像課的開展也為課堂教學基本功做了一次綜合檢驗，繼上學期語文學科的錄像課后，本學期數學學科成功錄制了13節(jié)課，并且是不用課件的常態(tài)課，教學具準備得都非常充分，展示了教師們扎實的課堂基本功，13節(jié)實效課堂給人留下深刻的印象，有很多值得回味的精彩環(huán)節(jié)，是年輕教師學經驗長見識很好的教研平臺。人們在這里展示自我，互相學習，共同提高。
三、苦練見成效
在兩年的基本功訓練達標過程中，許多教師都表現得非常出色，根據全面衡量和兩次考核的結果，推薦出以下12人(班子人員除外)：
白x：課堂教學注重學生自主探究能力的培養(yǎng)，有個性化的學法指導，研課標、挖教材，積極參與教研教改。
王x：積極參與教研教改，承擔校內初中語文課改任務，兩個七年級語文實驗班，已取得可喜的成績。
姚x：積極參與教研教改，承擔校內初中語文課改任務，兩個八年級語文實驗班，已取得可喜的成績。
張x：積極參與教研教改，承擔校內初二數學課改任務，兩個八年級數學實驗班，學生課堂行為習慣有很大改觀，分層教學正在實踐探索中。
張x：課堂教學注重學生自主探究能力的培養(yǎng)，有個性化的學法指導，研課標、挖教材，積極參與教研教改，是位很難得的年輕教師。
許x：有多年的課堂教學實踐經驗，業(yè)務素質高，積極參與教研教改，指導本組教師教學工作。
朱x：精心研究課堂教學，業(yè)務素質高，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
吳x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，細心研究課堂教學思路，上進的年輕教師。
田x：積極參與教研教改，聰明伶俐，善于思考問題，精心研究課堂教學思路，繪畫水平超常。
孫x：精心研究課堂教學，扎實高效，積極參與教研教改，對身邊的青年教師有輻射作用
張x：積極參與教研教改，承擔校內小學語文課改任務，四年一班語文實驗班，正在探索進展中。
王x：多年的教學實踐經驗積累，及時吸收先進的教學理念，對青年教師有較強的輻射作用，是青年教師的豐富的可利用資源。
總之，本學期的教學基本功工作扎實有效，是提升教師教育教學能力的有效途徑，為了更好地開展教師教育教學基本功工作，努力的方向是：加大力度做好各項基本功訓練，爭取到2014年3月打造一支由學習型轉向專家型的教師隊伍，工作在河西九年一貫制學校的教學第一線，讓教育教學基本功工作的效力體現出來，那就是我們這些練者的收獲和自豪!在努力奮斗中期待著這一天的早日到來。
訓練工作匯報稿篇七
最近有越來越多的新人加入瑜伽的行列，我發(fā)現初學瑜伽的人普遍存在個很大的迷思：都急著想要進階，急著想要學更難的動作。好像學會做更難的動作，才是學瑜伽的成就與回報。
大家經常在影視劇里可以看到，要在少林寺學武，先得掃地好幾年，才能開始練功。即使開始學功夫了，單是一個馬步就要練幾年。我以前的老師就告訴我們，她的馬步要練到半蹲不動30分鐘，老師才會教以后的動作。
可是，21世紀了，誰有耐心這樣練？大家練功夫、練瑜伽體位法，就算不跟別人競賽，也想跟昨天的自己比，總希望自己能再多學幾個以前不會的動作。
扎根才能開花
單是一個瑜伽最基本的前彎動作，就有太多可以細細去體會的事情。我相信很多人每次在做前彎時，不但沒“想”那么多，也沒“體會”那么多。只覺得它就是最基礎，每次必練的動作罷了。
有一句我很喜歡的話“要從淡中知真味”。就是從最平淡無奇的事務中，感知到最內在最深層的東西，而不是一味的選求更多、更新、更炫。在瑜伽中也是，基本動作沒做好，不但從這個動作中體會出的味道有限，從它衍生出的動作，也很難做得扎實。
以上便是關于瑜伽基本功訓練的介紹。要想練好瑜伽，一定要有很大的耐心。在練習的過程中，有很多動作是需要重復練習的，所以有耐心是非常重要的。為了更好的進行瑜伽的練習，一定要慢慢來，不能給操之過急，這樣才能夠取得更大的進步。
訓練工作匯報稿篇八
機修站加強基本功訓練工作匯報
機修站現有職工93名，下設5個車間，分別為機械修理車間、機械加工車間、儀表檢定車間、電機修理車間、綜合維修車間。主要任務是負責全廠各種類型的車輛、抽油機減速箱、游動滑車等設備的修理，高、低壓電機的大修，井口防盜箱、電泵卡子制作，高壓膠管壓制及各類零部件加工，各種儀表的修理和校檢工作。承擔著全廠8條維修生產線中的4條，占總工作量的一半，是重要的保前生產單位。工作性質決定了我站工人所從事工種具有高技術含量的特點。由于前幾年油田改革的原因，給我站遺留下了技術骨干流失嚴重、技術工種出現斷檔、現有的工作量與現有人員不匹配、設備老化及部分設備缺乏等問題，一定程度上影響了服務前線的工作質量。在“四基”建設工作中，我站把職工基本功訓練作為一項重點工作來抓，加強領導，創(chuàng)新方法，拓寬渠道，使我站的職工技術水平得到了較大的提高，連續(xù)兩年榮獲“廠技術比賽優(yōu)勝單位”榮譽稱號，有4名職工在廠技術比賽中獲得第一名，3名職工在局技術比賽中獲得第三名。產品合格品保持在99%以上，多次受到前線單位的好評，為我廠的原油上產做出了應有的貢獻。
一、加強組織領導
為了抓好職工基本功訓練工作，我站結合實際，成立了由主要黨政領導掛帥的站、車間兩級基本功訓練領導小組，制定了嚴格的理論學習、崗位練兵、技術比賽、考核兌現等制度，做到工作的各個環(huán)節(jié)有人管、每項內容有保障。根據不同工作階段確定訓練重點，隨時調整學習內容，保證訓練任務的完成和取得實效。并確定了“兩個渠道，四個加強”的培訓思路。“兩個渠道”一是組織外送培訓；二是內部培訓學習?！八膫€加強”一是加強學習內容的充實。要以本崗位專業(yè)知識及相關工種專業(yè)知識、安全知識為主，結合各工種、各崗位實際，不斷充實學習內容；二是加強培訓管理。對培訓時間、地點、效果等做到“專人管理、專人負責”；三是加強“老人帶新人、高手帶新手”活動的'效果，要多結師徒對子、結好師徒對子，見到好的效果；四是加強培訓考核力度。要進一步完善考核制度，在落實制度上做到“四個實”，一是考核時間實，二是考核負責人實，三是考核成績實，四是考核兌現實。
二、加強理論學習
我站根據人員結構實際，把抓好理論知識學習當作首要任務，以“加強技術學習，提高員工的技術水平，確保修理質量穩(wěn)步提高”的重點工作內容，制定詳細的方法步驟，對時間、內容等都作了具體的安排，各車間自行編制技術學習試題，每月進行一次測試，其結果與獎金工資掛鉤。。各車間一是抓好“每日一題”工作，堅持在每天早點名的時間給職工們教授技術、業(yè)務、安全等方面的理論知識，不斷豐富知識內容，增強職工學習興趣；二是做到“每周一課”，利用每周三下午學習時間，給員工上技術課，課程內容根據各車間生產及崗位情況由車間技術員進行編制，要求有培訓計劃，有課程安排，有備課記錄，職工人人有聽課記錄，定期考核并向站“四基”工作領導小組匯報學習情況。由于考核認真，學習效果比較理想，各車間考核平均成績都在95分以上。三是定期組織兩個交流會，即：同工種經驗交流會。組織同工種職工總結一個時期的工作經驗，互相學習，互相促進，互相批評，從而達到共同提高的目的。學習心得交流會。每個月組織一部分職工進行學習心得交流，總結學習中取得的成績，查找存在的不足和差距，不斷改進學習方法。
通過學習，職工的理論水平得到了很大的提高，為實踐工作奠定了良好的基礎。
三、認真開展多種形式訓練活動
1、“一幫一，師帶徒”活動。在各車間選撥一批基本功比較扎實，技術高的員工做為“師”，簽定師徒協(xié)議書，幫助和帶動技術較差和新進廠的同志，采取邊學習邊工作，理論與實際相結合的方式，站里定期進行檢查和考核，對教育效果好的老師和成績進步快的徒弟都給予適當獎勵，提高教、學人員積極性。通過這一活動的開展，使部分新入廠的和技術水平較低職工的業(yè)務能力得到了很快的提高，在最短的時間內達到了獨立上崗的能力。
2、“技術比賽”活動。為了進一步激發(fā)全站職工學技術、用技術的積極性，全面提高職工素質，我站每年舉辦一屆技術比賽。比賽具有技術工種全、參加人數多、覆蓋面廣的特點。共設定了7個工種，參加的人員范圍廣泛，如汽車駕駛這個專業(yè)，不僅專職司機可以參加，其他非專職有駕駛執(zhí)照職工都可以參加，增強了比賽的靈活性。比賽結束后，站里還組織賽事講評，在比賽現場進行討論分析比賽的內容，給大家提供互相交流經驗，學習技術的機會。
3、“崗位練兵”活動。我站先后為各車間統(tǒng)一建立了8套6個工種的“崗位練兵臺”，每個星期組織各工種進行崗位練兵，強化應知應會訓練，并進行技術水平評比，評比結果在公示欄內進行公布，提高職工們實際操作能力，使職工的技能整體水平得到了較大的提高。
4、“科技進步”活動。我站認真提高技術人員的工作能力，為他們提供良好的工作環(huán)境和學習條件，先后購買各類專業(yè)書籍20余套，不斷拓寬他們的知識面，增強科技創(chuàng)新意識。我站還成立了由各車間技術員組成的科技攻關小組，先后完成了汽車零配件自動清洗機研制、電機烤箱加熱底盤小車改造、井口防護裝置改造、水龍帶老式接頭工藝改進、高壓膠管縮管機修復、8t液壓壓力機等多項成果，累計可創(chuàng)效50余萬元。
訓練工作匯報稿篇九
xx市作為首批人防新大綱試訓單位，在開展人民防空訓練與考核大綱試訓工作中，認真貫徹落實習主席提出的“能打仗、打勝仗”目標要求，按照國家人防辦關于組織人民防空訓練與考核大綱試訓工作的通知精神，以及軍區(qū)、省人防辦落實新大綱試訓工作會議精神，精心安排、突出重點、狠抓落實，目前各項試訓工作正在有序展開，強力推進。
一、試訓進展情況
國家人防辦確定xx市為全國首批人防新大綱試訓工作的重點城市之一，充分體現了國家、軍區(qū)和xx省人防辦對我市人防工作的厚愛和關心，更是對我市人防應急應戰(zhàn)能力建設的一次摸底和檢驗。作為國家三類人防重點城市，能列入軍區(qū)五個試訓單位之一，我們深感使命光榮、責任重大，我們深感不能辜負軍區(qū)、省辦的信任、信賴，四個月來，我們主要抓了以下四項工作。
(一)統(tǒng)一思想，提高認識。接受試訓任務后，我辦多次召開專門會議，通過對試訓任務的理解和消化，充分認識到組織開展人防訓練與考核大綱試訓，是進一步濃厚應戰(zhàn)氛圍，持續(xù)興起人防訓練熱潮的重要抓手;是人防系統(tǒng)緊盯使命任務，適應新軍事變革廣泛深入、戰(zhàn)爭形態(tài)深刻演變和經濟社會快速發(fā)展的迫切需要;是檢驗完善人防建設成果和不斷提高人防建設質量效益的重要手段。市人防辦適時召開試訓動員大會，積極開展思想發(fā)動和宣傳造勢，號召全體干部職工以積極的姿態(tài)和飽滿的熱情投入到試訓工作，一是要提高認識，變“要我訓”為“我要訓”，變“被動訓”為“主動訓”，固化全國人防訓練比武競賽已經取得的階段性成果，進一步掀起大練兵熱潮;二是要精心籌劃，過細研究制定試訓計劃、方案，切實加強對試訓工作的督查督導和檢查評估;三是要搞好保障，精心組織試訓場地、器材、教材、教員和經費等保障，確保試訓工作順利展開，取得實效。
(二)加強領導，明確分工。我辦主要領導在第一時間，分別向市政府分管領導和軍分區(qū)首長進行了專題匯報。市委、市政府和軍分區(qū)對試訓工作非常重視，為高標準完成此次試訓任務，xx市政府專門下發(fā)《關于成立xx市人防新大綱試訓領導小組的通知》，成立了以xx市委常委、市政府副市長張治峰為組長，軍分區(qū)參謀長、市政府分管副秘書長、市人防辦主任為副組長的試訓工作領導小組。以市人防辦為主，成立由主要領導牽頭，相關單位和職能部門組成的訓練領導小組辦公室，下設綜合計劃組、考核考評組和訓練保障組，具體負責試訓工作的組織、考核和保障工作。訓練領導小組辦公室成立以來，先后多次定期召開協(xié)調推進會,加強對各項任務的推進和指導。
(三)制定方案，細化任務。根據試訓任務安排，我辦指定專人就《人民防空訓練與考核大綱》的框架結構、訓練內容和考核要求進行了詳細講解和重點輔導。在此基礎上，一方面是認真制定試訓方案。重點圍繞確保訓練人員、時間、內容和質量落實，對試訓課目在時間安排、受訓人員、訓練內容和考核標準進行細化和要求，并突出了對人民防空指揮部和群眾防空組織的試訓方案落實。另一方面在吃透訓練與考核大綱的基礎上，我們不等不靠，積極利用全國人防訓練比武軟件，要求領導帶頭全員參加每天堅持一小時上機訓練，進行理論先學、技能先練、課題先思。從今年5月份開始，組織抽調專門力量，集中1個月的時間，開展試訓教案的收集、整理和編寫工作，目前已初步完成《群眾防空組織訓練教案》、《人民防空指揮部訓練教案》、《人防機關訓練教案》、《人防信息保障中心訓練教案》的編寫工作，為下一步開展試訓工作奠定基礎。
(四)以用為本，注重實效。根據試訓方案，我們靈活采取理論輔導、課堂教學、個人自學、上機操作和實裝拉動等方式，大膽創(chuàng)新和實踐新的訓練形式，積極開展試訓活動。一是堅持以用為本。理論輔導和課堂教學采取由人防辦領導以及相關業(yè)務骨干授課、講解的方法，既講解理論知識又傳授實踐經驗，不僅在訓練重點、難點內容的把握上貼近實際，還一定程度上解決了學用脫節(jié)的問題和師資力量不足的矛盾。二是著眼注重實效。針對過去訓練中存在的訓練資源挖掘不夠、個別訓練課目單調枯燥等等問題，我們在教學方法的安排上，對操作性強的課目，主要采取觀摩教學和上機操作的方法開展訓練，提高參訓人員的`獨立操作能力。此外，我們還把隊列和體能訓練等內容相對簡單的訓練課目，集成為合成課目訓練。凡組織人防試訓，要求全體人員按規(guī)定著裝、按隊列行進、按大綱操練，實行軍事化管理，狠抓平時作風紀律養(yǎng)成。三是突出綜合訓練。新大綱試訓以來，我辦積極開展野戰(zhàn)條件下的應急通信聯合訓練，前期主要進行了遠距離單兵語音圖像傳輸、指揮車綜合應用、衛(wèi)星通信系統(tǒng)應用等科目的訓練。
通過近半年的不懈努力，雖然我們的試訓工作安排周密、展開有序，并取得了一定成績，但也存在一些不可忽視問題和矛盾，就我市來看，一是由于上半年中心工作較多，試訓工作存在領導精力不夠集中和試訓進度相對滯后的問題;二是由于師資力量不足和試訓教材緊缺，存在試訓教學起點較低和質量不高的問題;三是組織人防指揮部和群眾防空組織開展集中訓練，在時間安排和人員落實上還存在實際困難;此外，教學場地和器材保障條件不夠充分，也直接制約著試訓工作的正常開展。
二、下一步工作安排
根據人防試訓工作會議精神和這次會議的要求，下一步我們將認真抓緊抓好以下三項工作：
一是要認真搞好試訓任務梳理。此次會議結束后，我們將立即籌劃召開試訓工作任務推進會，認真總結前一階段任務完成情況，對照試訓方案進行全面梳理，查找薄弱環(huán)節(jié)和“短板”項目。二是要切實抓緊試訓內容落實。要進一步強化試訓任務目標化管理,緊緊圍繞年度試訓目標，自上而下搞好層層分解目標,層層傳導壓力,做到心中有目標、手中有辦法。對試訓重點、難點問題，要采取進一步明確路線圖、時間表、責任人等措施強化督導。對漏訓、偏訓等問題，要通過加工補訓等措施加以糾正。尤其是重點抓好實戰(zhàn)化的綜合演練。三是要精心組織試訓工作總結。組織好新大綱試訓工作的總結，是找出新大綱存在問題、原因以及破解對策的重要途徑。具體實施中，堅持查找問題與解決問題相結合，堅持查找原因與尋求對策相結合，對試訓工作存在的問題和不足，要從思想認識、組織領導、計劃安排、保障落實上等方面分析原因、找出癥結，通過不斷修訂完善試訓方案和保障措施加以解決。
訓練工作匯報稿篇十
一．2017年工作完成情況
1．退伍軍人技能培訓，因受階段性和特殊性制約，無法確定今年的培訓工作目標，擬按上年培訓人數作為今年的培訓基本數字。
2．退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓，因受申報資金渠道，申報條件等因素的制約，培訓人數無法確定，但要積極爭取和努力。
3．殘疾人培訓，今年擬培訓人數為300人。
4．農村勞動力今年擬培訓人數為100人。（單獨辦班），另合作辦班根據商談情況再確定培訓人數。
5．軍嫂培訓按市局撥付人數開展培訓。
二．結合上級單位要求制定工作重點
根據2017年工作完成情況，2017年我科將殘疾人培訓和農村勞動力培訓作為今年的工作重點，殘疾人培訓按全年工作計劃安排有序開展。同時將不斷拓展自辦農村勞動力轉移培訓班，聯合辦班作為補充培訓開展。退伍軍人技能培訓和創(chuàng)業(yè)培訓也要盡最大能力認真開展好。
三．結合往年情況查找工作存在以下難點
1.殘疾人培訓：我科深刻感受到了今年的殘疾人培訓工作難度將越來越大，一是生源的日益枯竭，許多有志于學習的學員近幾年內已接受過次數不等的技能培訓，掌握了一些技能，短期內不再有培訓的要求。二是財政局與市殘聯對殘疾人培訓提出了更高的要求，一個殘疾學員一年只能免費培訓一次，這給我們組織培訓班帶來一定困難，一方面自愿來參加學習的學員較少，另一方面有些專業(yè)又對學員的文化程度有一定的要求，所以組織生源困難重重。三是各社區(qū)與辦事處由于經費問題，不愿意配合此項工作，工作中存在著應付差事的思想，面對我市殘疾學員的宣傳力度，很男達到家喻戶曉，有些社區(qū)又是在未征求殘疾人本人同意的情況下，擅自為殘疾人報名培訓，給我們的'工作帶來許多被動與不便。
2，退伍軍人創(chuàng)業(yè)培訓。今年與2017年開展起來更加困難，參加創(chuàng)業(yè)培訓的學員需要有自謀職業(yè)證，因此會有一部分學員因無此證而不能參加創(chuàng)業(yè)培訓。
3.農村勞動力轉移培訓，一是生源組織上有難度，自己單獨辦班，需要方方面面的協(xié)調，聯系，并且一定要派人全程跟班，督促到課率。二是農村勞動力培訓沒有硬性規(guī)定，來約束學員必須參加，相當數量的農民工對技能培訓認識不足，大都安于現狀，不愿意主動接受新的技能培訓，有的農民工認為培訓純屬一種形式，技術自己也不學不會，還不如抓緊時間多掙點錢回家，所以他們在培訓時只是敷衍了事，盡管培訓部門出了人力物力財力，但取得的效果卻很一般，另外，對職業(yè)資格證書的重要性認識不到位，認為可有可無。
四．今年準備采取的方法和措施。
的支持力度。從而化解不利因素。共同為退伍軍人搭建良好的培訓平臺。
2.殘疾人培訓工作方面：在往年與市殘聯大力合作的基礎上，積極與新任校長的聯系溝通，同時不斷商討新的培訓方法，爭得市殘聯相關部門的最大支持，在跑生源方面，再細化落實生源組織方法，同時在新的一年里，殘疾人培訓宣傳力度要有新突破。
3.農村勞動力培訓工作方面：在去年單獨舉辦焊工班的基礎上，不斷總結辦班經驗，查找不足，今年將按照擬定培訓目標開展這項工作，另外，我科人員利用春節(jié)期間走親訪友的機會，初步聯系了一個班的生源，目前正在運作當中。啟動工作等待市、縣有關部門整體計劃安排后實施。
五．在加強內部管理和職責分工上今年采取的新措施
.在新的一年，我科要克服2017年不到位的方面，圍繞建立有責任、有激勵、有約束、有競爭、有活力的內部運行機制，提高執(zhí)行能力，突破培訓發(fā)展瓶頸等專題開展創(chuàng)新工作，每月月初周一科務會，要求每位人員列出本月工作計劃安排，月末的周一科務會，要求每人匯報小結本月工作完成情況，不足的地方要心中有數，迎頭趕上，積極做好每月的科務會記錄，細化內部管理職責，使每個人有擔子有壓力，從而產生動力，激發(fā)每個人的工作激情和干勁。使我科各項工作既有分工又能相互合作，從而形成良好的工作氛圍和運行機制，推進我科各項工作有序開展。
訓練工作匯報稿篇十一
拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。下面是關于拓展訓練
心得體會
匯報范文的內容，歡迎閱讀！
為期兩天的拓展訓練結束了。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、
口號
，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項目就是：空中單杠、穿越電網、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點：
一、領導者與目標。優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。工作如果沒有遠景就會枯燥乏味；有遠景而沒有實干只有一種空想；有遠景再加實干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。在一個團隊中，每人都各司其職，互相配合，團結協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！面對當前各項工作，每個人都要敢于負責、勇于擔當，在負責中進步，在擔當中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領導與同事們的配合，要完成既定目標，對于自身來說那就是必勝的信念。當我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個人無論在工作還是在生活上都應該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補充能量的小點心，笑納就是。
上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。。。。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！
每個人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時亦或是兩個小時才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護住同事，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過17分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都歡呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓練工作匯報稿篇十二
每個人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時亦或是兩個小時才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護住同事，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過17分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都歡呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！
團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
總之
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
訓練工作匯報稿篇十三
為期兩天的拓展訓練結束了。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……。
在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、口號，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項目就是：空中單杠、穿越電網、畢業(yè)墻及破冰行動。
通過這些有趣的活動，我深深的體會到三點：
一、領導者與目標。優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。工作如果沒有遠景就會枯燥乏味；有遠景而沒有實干只有一種空想；有遠景再加實干就成了世界的希望。
二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。在一個團隊中，每人都各司其職，互相配合，團結協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！面對當前各項工作，每個人都要敢于負責、勇于擔當，在負責中進步，在擔當中成長，做到對上級服從不盲從、敬上不唯上，對同級補臺不拆臺、共事先共心，信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、必勝的信念。擁有了領導與同事們的配合，要完成既定目標，對于自身來說那就是必勝的信念。當我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫了個問號：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡單。只要有信心，沒有不可能。一個人無論在工作還是在生活上都應該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補充能量的小點心，笑納就是。
訓練工作匯報稿篇十四
全面貫徹陽光體育訓練計劃，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的.業(yè)余體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并結合學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時間。第一階段:采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段:內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運動員進行原始成績的測試。
2、然后對運動員進行分析，初步確定訓練項目。
1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內容（跑、跳、投訓練內容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。（內容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）
訓練工作匯報稿篇十五
2月23日，風和日麗，春天的腳步剛剛踏入一望無際的田野，經過為期五天的室內培訓，營銷分公司五十多名員工一早就開赴仲宮拓展基地，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，公司總經理李清波以及營銷公司副總李玉寶等全程參加了培訓。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。
第一個拓展項目：空中單杠
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊長的帶領下，我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，50多名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
體會與分享：
1、表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
2、在這個項目中男生首當其沖的先上了，在下面看的我們也躍躍欲試，這就是榜樣的力量!在團隊中，我們要及時、適當地樹立榜樣，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現，要能經受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。
3、面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
第二個拓展項目：爬天梯
在“爬天梯”過程中，要求的是兩個人通過配合，在不借助于任何外力的情況下通過彼此間的配合爬上9米高的天梯，此次培訓班的學員大部分都是以前不熟悉的，每個人性格能力都不一樣，我們在分組的過程中，采用了男女搭配的分組，需要一個人甘愿做底座，讓另一名同事踩著自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再讓爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在這個項目中我們很慶幸在彼此不熟悉的情況下，大家沒有出現指責和埋怨，更多的包容和支持，通過這個項目，隊員之間也加強了了解，團隊更加融洽。
訓練工作匯報稿篇十六
秋高氣爽，公司組織我們到銀川山莊進行了一天的體驗式訓練。這次拓展訓練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團隊的建設。
在這之前我到過山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時候也只是有兩家店的員工組成的一個小團隊，當時的場景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動過，相互鼓勵，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰(zhàn)。
而再一次來到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔心，希望再一次為自己充電，以此來回饋到再次給我機會到這邊培訓的梅姐。
這次我們的培訓教練姓郭，首先郭教練給我們進行了熱身訓練，將我們16人的團隊分成了兩個小組，每個小組選出了隊長、副隊長、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個職務在我們的團隊中都肩負著特殊的職責，這就意味著我們要進行比賽，要有獎懲，而當郭教練宣布了獎懲之后，大家更是激動不已，竟然是輸的一隊要喂贏的一隊每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經認定那是我們團隊要爭取的第一份榮譽，我必須全力以赴!
接下來郭教練要求每個隊要商定出隊名、隊呼、隊歌，這個時候我發(fā)現每個人都積極出謀獻策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點都不了解，但在此時大家沒有一點陌生感，很快就達成了共識，因為我們眼中只有團隊。我們的隊名最后定為《團結隊》，隊呼是：團結一心，勇往直前!隊歌是《學習雷鋒好榜樣》，然后我們在隊旗上寫下了我們的隊名《團結隊》并在上面畫上兩顆心，代表我們現在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項比賽開始了，就是展示我們的隊名、隊呼以及隊歌，當教練把隊旗交到隊長的手上的時候，我們緊張起來了，聽清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗!得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項自我挑戰(zhàn)的項目，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個時候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔心，當教練介紹完安全保護措施以后，我的內心稍稍輕松了一些，看著第一個隊員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個隊員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準備，但當我站在8米高的斷橋上時，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經僵硬了，怎么也邁不開步，這時候底下的隊員在為我加油鼓勵，可是此時此刻時間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動!讓我最有感觸的是我們隊唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會她當時的恐懼，看見她兩個手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵、加油!她也一次次試圖跳過斷橋，因為此時的她只想為團隊爭光，不想因為自己的退卻而給團隊抹黑!小劉最終因為身體曾經受到過傷害，心里造成陰影而沒能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因為誰都看得出她已經挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項體驗讓我再一次體會到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅定目標，樹立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己!
上午的項目結束了，到了吃午飯的時間，大家還沉浸在上午的興奮中，也期待下午的訓練項目。
下午1:30，教練準時過來了，在我們猜測下一個挑戰(zhàn)項目的時候，教練卻說教我們玩?zhèn)€游戲，氣氛頓時輕松了。原來我們要玩的這個游戲是老虎、獵人、槍，三局兩勝，所不同的是平常是一個人對一個人，而這次是小組對小組，而且輸的一組也要接受懲罰，這個看似簡單的游戲，卻要求我們8個人要統(tǒng)一動作，注意力、記憶力高度集中，只要有一個人和大家動作不一致，即使你出的拳贏了對方也還算輸。商量好對策后，很快就開始了比賽，第一局我們贏得了比賽。而對方還是因為沒有聽明白規(guī)則而輸給了我們，可見注意力集中是做好一件事的關鍵，同樣的一個指令，卻被理解成完全不同的兩個意思，沒有統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，致使整個團隊一片混亂。第二局開始了，很快我們做好了準備，教練一聲令下，兩個都同時出拳，正在我慶幸我們又贏了一局的時候，卻被教練指出我竟然出錯了手勢，當時我真的特別懊悔，特別自責，因為我個人出錯，給團隊又增加了一次贏的風險，就這樣我們雙方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想著我們要出的拳和手勢，心里忐忑不安，緊張異常。終于，我們又一次贏得了比賽，大家歡呼雀躍，激動不已。輸的隊同樣要接受懲罰，不過這次懲罰不同于以往的體罰，教練讓我們每個隊員說出一個與顏色和味道有關的abb詞語，這讓大家很疑惑也很好奇，不知道接下來會有什么等著我們完成，結果是教練教大家擺一個茶壺的造型，并同時伴有節(jié)奏和動作，再加上剛才說出的詞語和“我的屁股說事”，有的說我的屁股“香噴噴”，有的說“ 白茫茫”。大家自然又是一陣大笑，眼淚都笑出來了，沒想到教練還有這么好玩的所謂“懲罰”。
笑過之后，郭教練把我們帶到了一個用繩子織好的一個網跟前，網子大大小小的織了十幾個洞，有高有低，郭教練告訴我們每一個洞只能允許一個人通過，并且身體的任何部位都不能接觸到網子，一旦中途有人碰到，那么前面過去的所有隊員都將重新再過，而且中間不允許有人說話，一旦說話也算違規(guī)。宣布完規(guī)則后教練說通過這個網子的時間是45分鐘，然后問我們準備需要多長時間?通過網子要用多長時間?這時候有人說10分鐘，有人說15分鐘，也有人說用不著，5分鐘準備就可以，最終我們選擇了5分鐘準備，40分鐘通過電網。經過一番簡單的商議之后，我們決定由我和吳銘先通過電網，然后在對面接應其他隊員。挑戰(zhàn)開始了，吳銘和我都選擇了一個相對較大的口爬過了電網，可是后面的隊員不是頭發(fā)碰到網子就是衣服碰到了網子，經過十幾次的失敗，教練終于忍不住了，他給了我們再一次的準備機會，經過前面的失敗教訓，我們調整了方案，這次經過大家的默契合作，我們終于全部過了電網。
“穿越電網”，它使我深深的感受到在團隊合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，還有必須要有一個強有力的領導，合作完成任務是多么的重要。
接下來郭教練又給我們設計了一個拼七巧板的項目，這個項目讓我體會到有的時候要舍棄自己利益來配合團隊，使團隊取得更好的成績，只有團隊做強，你才能在這個團隊中有所發(fā)揮。
最后一個體驗是報數，要求我們兩個小組用最快的速度報完20個數，哪個小組用的時間最短，哪個小組就獲勝。報數不得有錯，包括報錯、搶報、漏報等，以教練的判定為準則，輸的一隊隊長要接受懲罰，做深蹲起。輸一次做10個，第二次做20個，第三次做40個，第四次做60個，以此類推，最終以突破8秒為目標，看似一個簡單的報數，卻讓我們組屢屢失敗。
第一局我們贏得了比賽，對方隊長做了10個深蹲起，接下來的連續(xù)三局我們都以微小的時差輸給了對方，這讓我們的士氣大大受挫，我們一遍遍練習，這時候有人埋怨，有人頻繁報錯，而我也感到了沉重的壓力，因為最后一局如果再輸的話，我們隊長就要做80個深蹲起，于是我們總結前面失敗的原因，就是因為我們不夠快，心不在一起，要想成功必須集中精力，讓聲音以最快的速度傳遞給下一個人，不允許有任何人停頓或者出錯，必須像一個人一樣，這時候我們心中只有一個目標，就是一定要贏!最后我們隊突破6秒贏得了最后的比賽。
從這個項目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點，死死的記住你自己的職責和目標，每個人都提高一點點，團隊就能邁出一大步，當困難來臨時，我們也必須堅持到底，永不放棄，直至成功!
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也 是，通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確定的。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識與團隊意識。面對目標，團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會再爭吵中浪費時間，亂成一團，最終完不成團隊的目標。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊凝聚力、相互關心、鼓勵、包容，將使團隊更加團結。
訓練工作匯報稿篇十七
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個1.凡是有籃球基礎的學生都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
2.身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質。
3.有時針對性地提高隊員的技、戰(zhàn)術練習（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
4.心理素質不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
第一階段：
要求：
行進間運球時的投籃擠過、繞過、關門、夾擊配合半場各種運球突破上藍技術
半場一打一、二打二、三打三、全場一打一、二打二、三打三第四階段：
要求：針對比賽技、戰(zhàn)術訓練
聯防技戰(zhàn)術的訓練（二、三）（二~二）半場的個人技戰(zhàn)術訓練集體技戰(zhàn)術的訓練進攻技、戰(zhàn)術訓練調整訓練（針對比賽計劃）
第一階段：（9月1日10月31日）要求：
（1）提高個人攻守作戰(zhàn)能力
（2）培養(yǎng)個人特點，提高個人技術：
a:移動
b:投籃、跳投
c:搶籃板球
（3）形成本隊的戰(zhàn)術體系和特點第二階段：（11月1日1月6日）
要求：
（1）提高內線作戰(zhàn)能力，尤其是防守（小防大的技術）。
（2）完善全隊的攻、防戰(zhàn)術體系。
（3）根據其他隊的特點進行針對性練習。
（4）多進行教學比賽為市中學生賽做準備
訓練工作匯報稿篇十八
月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓，第一次參加這樣的集體培訓，心里很緊張也很興奮，拓展培訓對于我來說還是很陌生的,經過一天的培訓下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。
經過一小時的長途跋涉，我們終于到達了訓練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個隊伍。教官要求我們兩隊在十五分鐘之內選出各隊的隊長，想好隊名，口號，隊形，隊歌。一開始大家都還摸不著頭腦，慢慢的你一言我一語的就進入到了角色，并很快地完成了任務。
教練帶著我們來到了訓練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實，第一個項目就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個人爬到高空的鐵絲上，相互依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個個都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時我卻膽怯了，最終這個項目我沒有做，后來想想，真應該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到很多的困難，在面對困難時是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
第二個項目是“背摔”要求團隊中的一名隊員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊友在平臺下兩兩搭檔雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開，形成一個人墊，而后平臺上的隊員詢問大家是否準備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊友接住。這個項目看似不難，實則需要隊友之間百分百的信任，因為信任，背摔的隊員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個人的手臂已經酸痛，但為了隊友的安全，沒有一個人撤退。就是這種責任感的支撐，這個項目才能順利完成。其實聯系到實際工作中，信任是我們開展工作的基礎，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時候得到別人的幫助。
之后我們兩隊還玩了個比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡單，其實只要其中一個人的動作不協(xié)條，都會連累到其他人停下來，而使整個隊的前進速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個團隊走向成功。
讓我最感動、印象最深刻的一個項目是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，表面光滑，沒有任何依托，項目要求在規(guī)定的時間內將全部人員不借助任何工具爬過一個四米高的墻。所有隊員需要全部跨越!面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個讓誰跨越、在最后一人的時候如何上去等關鍵性問題。
目的明確、計劃可行，于是身強力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻，先讓一個男生上去，而后一個個女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個人氣餒不可能完成任務，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊員時，由于沒有了其他人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種辦法，沒有一個人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務。大家一起興奮的鼓起掌來。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個人都激動不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時，我們首先要有計劃，有目的的去突破道道難關，，各司其職，有利于明確責任，才能取得最后的勝利。
感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓體驗，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次非常有教育和紀念意義的體驗式培訓。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
訓練工作匯報稿篇十九
各相關學院：
為使xxxx—xxxx學年第一學期《工程技能訓練》和《工程認知實習》兩門課程能按計劃順利進行，現將相關教學準備工作通知如下：
（一）“工程技能訓練”各專業(yè)
課程教學時數在96學時及其以上，每生需準備《工程技能訓練教程》（陳渝等主編，清華大學出版社出版）1本；課程教學時數在64學時及其以下，每生需準備《工程訓練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學出版社出版）1本。
（二）“工程認知實習”各專業(yè)
每生需準備《工程訓練簡明教程》（譚逢友等主編，清華大學出版社出版）1本。
（三）參加“工程技能訓練”的學生每人需購買《工程技能訓練實習報告》1本。
（四）參加實習的每位同學都必須自備筆和筆記本，并帶上教材以便實習用。請?zhí)崆耙恢茏龊脺蕚洹?BR> 參加實習的各專業(yè)實習教學進程表（見附件）等資料，請各實習專業(yè)班級班長提前一周在實習基地辦公室5李蓬老師處領取。其相關資料也可登錄校園網首頁—組織機構（管理機構）—教務處—內網（外網）進入教務在線查詢或下載。
實習前由各專業(yè)所在學院自行負責準備本學院學生所需勞保用品，應包括衣服、褲子、皮鞋和手套（女生和長發(fā)男生還應佩戴帽子）。參加實習的學生，必須穿戴好勞保用品，方能進入實習車間。
（一）《工程技能訓練》課程集中動員時間及地點
1。課程教學安排在上午的專業(yè)，集中動員時間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學安排在下午的專業(yè)，集中動員時間為課程開始第一天下午13：00。
3。地點：厚德樓h101教室
（二）《工程認知實習》課程集中動員時間及地點
1。課程教學安排在上午的專業(yè)，集中動員時間為課程開始第一天上午8：00；
2。課程教學安排在下午的.專業(yè)，集中動員時間課程開始第一天下午13：30。
3。地點：工程訓練中心綜合訓練部（篤行樓后棟1樓）。
（三）實習時間
上午8：30—11：30，下午14：00—17：00。
注：工程訓練中心地點：勵志樓與篤行樓之間公路向前20米。
實習結束后，由班長將該班每名同學的《實習報告》按“序號”清點，統(tǒng)一交實習基地負責人處批閱、存檔。《實習報告》內的最后“總結”不少于400字，用筆書寫。
實習結束的最后一天上午10：30或下午15：30以前，由班長在所分小組中隨機指定2人以上的同學，對實習指導老師進行“教學效果評議”。評議應本著實事求是、公平公正的原則。
以上事宜請各相關學院及時通知參加上述課程的各專業(yè)班級輔導員和班長，希提前做好相關準備工作。
聯系人：李xx
訓練工作匯報稿篇二十
全面貫徹陽光體育訓練計劃，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的業(yè)余體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并結合學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時間。
第一階段：采用一般的訓練強度，進行恢復體力的.身體訓練。第二階段：采用較高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。
第三階段：采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段：內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運動員進行原始成績的測試。
2、然后對運動員進行分析，初步確定訓練項目。
1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內容（跑、跳、投訓練內容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。（內容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）