演講稿的語(yǔ)氣可以根據(jù)需要選擇莊重、正式、親切或幽默等不同的風(fēng)格。在寫(xiě)演講稿之前，先進(jìn)行充分的調(diào)研和資料收集，確保自己對(duì)主題有深入的理解。來(lái)看看以下這些成功演講者的經(jīng)典演講稿，或許能給你啟發(fā)和靈感。
演講稿拒絕擺爛篇一
同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是：禁煙，這是我們每個(gè)人的責(zé)任。
早在1839年，民族英雄林則徐就在虎門(mén)銷煙。這一壯舉沉重打擊了西方殖民主義者想利用鴉片貿(mào)易謀取不義之財(cái)?shù)淖鲪盒袕?。它還為全球禁毒運(yùn)動(dòng)作出了英勇的貢獻(xiàn)。原因是鴉片毒害的人深，危害了國(guó)家啊！
然而，如今一支支的香煙已經(jīng)成為世界上最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，也是危害人類健康的一個(gè)危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織發(fā)表一份聲明中說(shuō)：“煙草已經(jīng)成為世界第二大殺手。吸煙造成的危害比非典和海嘯更大。如果照目前的形式繼續(xù)下去，到20xx年，吸煙每年將導(dǎo)致1000萬(wàn)人過(guò)早死亡?！?BR> 一千萬(wàn)人吶！世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，以警示全世界吸煙有害健康，呼吁人們戒煙！
禁止吸煙是國(guó)家的責(zé)任。《中國(guó)煙草控制規(guī)劃（20xx—20xx）》第一次提出研究制定全國(guó)性公共場(chǎng)所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場(chǎng)所禁煙，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來(lái)三年，我國(guó)將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會(huì)監(jiān)督。禁煙，國(guó)家在行動(dòng)。
禁煙是每個(gè)人的責(zé)任。創(chuàng)建無(wú)煙校園是全體師生的共同目標(biāo)。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實(shí)際情況，明確反吸煙工作計(jì)劃和管理制度，推進(jìn)各項(xiàng)反吸煙措施。從老師開(kāi)始，搞好宣傳活動(dòng)，以身作則。
我們看到一些辦公室仍然漂浮的灰色煙霧，但更多的辦公室已貼上“無(wú)煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了備課環(huán)境，也為同學(xué)們提供了一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
創(chuàng)建無(wú)煙校園，更重要的是從同學(xué)們做起！作為受過(guò)教育的青少年，我們都非常清楚吸煙的危害，但我們?yōu)槭裁匆鼰熌?？這是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)，對(duì)老師、對(duì)父母的不負(fù)責(zé)啊！
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，建設(shè)無(wú)煙校園，是老師和同學(xué)們共同的責(zé)任。從你做起，從身邊做起，從校園做起！
拒絕吸煙，健康成長(zhǎng)；遠(yuǎn)離香煙，保持健康。綠色校園，我們需要同學(xué)們的創(chuàng)造！
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇二
當(dāng)你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當(dāng)你將快樂(lè)與另一笑臉?lè)窒?，你是最快?lè)的。生活往往這樣，無(wú)私的奉獻(xiàn)有時(shí)恰恰洞開(kāi)收獲的大門(mén)，營(yíng)蠅攫取的永遠(yuǎn)只是可憐的一點(diǎn)。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關(guān)系需要愛(ài)來(lái)維護(hù)。不要過(guò)多地考慮自己，不要過(guò)分地算計(jì)別人，不要操心地計(jì)較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽(yáng)光，生活才會(huì)更加美麗。
莎士比亞說(shuō)：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€(gè)人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應(yīng)該是別人，只有這樣，天空才會(huì)更加明亮，深夜才會(huì)充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門(mén)前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛(ài)，讓生活加溫。
在漫長(zhǎng)的人生旅途中，踽踽獨(dú)行是多么孤寂和危險(xiǎn)。旦夕禍福，無(wú)法預(yù)測(cè)。假如能放下冷漠，學(xué)學(xué)提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時(shí)時(shí)幫助和關(guān)心別人，那么，自己也會(huì)得到別人的幫助。
與人方便，于己方便?！百O人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I(xiàn)出一片愛(ài)，世界才會(huì)永遠(yuǎn)溫暖。
陽(yáng)光無(wú)私地普照大地，大樹(shù)無(wú)私地投下綠蔭，甘霖?zé)o私地滋潤(rùn)禾田。物猶如此，人何以堪?
演講稿拒絕擺爛篇三
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是來(lái)自初二9班的xx，今天我講話的題目是《拒絕冷漠，傳遞善良》。
時(shí)值秋季，尚未入冬，但“寒意”悄然襲來(lái)。近段時(shí)間，報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等各種媒體爭(zhēng)相報(bào)道了一則令人顫栗的事件。10月13日下午5點(diǎn)半左右，在廣東佛山發(fā)生了一起車禍，一輛面包車撞倒一個(gè)名叫“悅悅”的兩歲女孩后逃逸，猛烈的撞擊造成悅悅后腦嚴(yán)重的顱骨骨折；接著又有一輛車從其身上碾過(guò)。沉重的車輛碾壓導(dǎo)致悅悅顱內(nèi)損傷，腿骨骨折，生命垂危。令人痛心的是，在這前后7分鐘內(nèi)共有18人路過(guò)，卻無(wú)一人伸一手相救或出一指撥打電話報(bào)警施救。直到第19位……一名拾荒者——靠撿廢品，拾柴火度日的阿婆出現(xiàn)，才將女孩抱起。而此時(shí)這名年僅兩歲多的女童已奄奄一息，幾近死亡。根據(jù)最新的消息，10月21日即上周五零時(shí)32分，遭兩車碾壓的兩歲女孩小悅悅離開(kāi)人世，一朵含苞待放的小花提前凋謝。
一個(gè)年幼生命的離去，帶給我們的是巨大的心靈震撼，她正引發(fā)了一場(chǎng)全社會(huì)關(guān)于道德危機(jī)的大討論。我們?yōu)樾倫偟牟恍腋械綗o(wú)盡的悲傷，但是我們更為那18個(gè)路人的冷漠感到痛心、悲涼、悲愴！國(guó)歌里唱到，中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候。我想，當(dāng)今社會(huì)的這種“最危險(xiǎn)”不是外強(qiáng)入侵，國(guó)土淪陷，而是道德、良知與愛(ài)心在部分人身上淪喪，冷漠的病毒傳播。
請(qǐng)大家默念我們的校訓(xùn)：善、勤、健、樸。不錯(cuò)，為首的即是“善”！作為一名優(yōu)秀的青竹湖湘一學(xué)子，不光是成績(jī)上優(yōu)異，更重要的是人品的優(yōu)異，人性的善良，人格的高尚。我們不光是會(huì)做幾道題，會(huì)識(shí)幾個(gè)字母。更重要的是我們要學(xué)會(huì)做人，要有公德心，要有社會(huì)良知。日常生活中我們不能隨地亂吐亂仍，要愛(ài)護(hù)校園一花一草?？匆?jiàn)垃圾紙屑不要視而不見(jiàn)，要及時(shí)撿拾或清掃；看見(jiàn)不良行為也不要見(jiàn)而不管，要及時(shí)制止或通報(bào)；看見(jiàn)他人需要幫助不要袖手旁觀，要盡己所能。不要冷漠，不要事不關(guān)己，高高掛起。
可喜的是，像奮力抱起小悅悅的阿婆還是大有人在。諸如在杭州有個(gè)勇救墜樓女孩的“最美媽媽”吳菊萍；在岳陽(yáng)有遇到車禍奮力護(hù)同學(xué)的“好伢子”萬(wàn)洲。而就在我們青竹湖湘一，咱們20xx級(jí)的的學(xué)姐王達(dá)佳，從小就有一顆愛(ài)心，義賣(mài)果汁，義賣(mài)氣球，為希望工程籌款，經(jīng)常到社區(qū)看望孤寡殘病老人，到福利院看望孤殘兒童，用生活物資幫助貧困的外來(lái)務(wù)工子女；她曾在冰災(zāi)期間義賣(mài)自制賀卡4000余張，籌款1.2萬(wàn)余元資助瀏陽(yáng)12名貧困學(xué)生；汶川大地震發(fā)生后，她又出版并義賣(mài)自己的愛(ài)心作品集，為地震災(zāi)區(qū)捐贈(zèng)款物15萬(wàn)元。她有6年做義工的經(jīng)歷，累計(jì)為慈善公益捐贈(zèng)款物18萬(wàn)余元。她用自己的義舉，詮釋了一名青竹湖湘一學(xué)子的善良和社會(huì)責(zé)任感。
時(shí)代在進(jìn)步，良知不應(yīng)淡漠。我們?cè)谙硎芪镔|(zhì)豐富所帶來(lái)的愉悅的同時(shí)，也應(yīng)該豐富和提升我們每個(gè)人的精神世界。漠視他人，實(shí)際也是在冷漠自己；漠視他人的生命，實(shí)際也是踐踏自己的生命。小悅悅的不幸遭遇，正喚醒著每一個(gè)有良知的中國(guó)人的道德責(zé)任感。作為青竹湖湘一學(xué)子，我們應(yīng)關(guān)心他人，關(guān)注社會(huì)，做一名有愛(ài)心的人，做一個(gè)善良的人，做一名有良知的中國(guó)公民！
拒絕冷漠，傳遞善良！讓我們一起祈愿：我們的身邊沒(méi)有人心冷漠，我們的身邊充滿愛(ài)的溫暖！
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：
大家上午好，很高興可以站在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上演講，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)展示自我的平臺(tái)。我是xx，今天，我要演講的主題是“喚醒良知，拒絕冷漠”。
我不是演講家，也不是成功人士，可能沒(méi)辦法講得那么慷慨激昂，我只是借此機(jī)會(huì)表達(dá)我的一些看法，如有講得不對(duì)的地方，還望大家指點(diǎn)指點(diǎn)。
首先我想問(wèn)大家2個(gè)問(wèn)題：
我想大家心里都有答案了吧，小時(shí)候，我們一定會(huì)扶，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)要助人為樂(lè)，但是現(xiàn)在呢，有多少新聞報(bào)道中學(xué)生、好心人因?yàn)榉銎鹨粋€(gè)跌倒的老人，反被告上法庭，甚至因?yàn)樵┣詺?，所以，現(xiàn)在的我們?cè)僖膊桓蚁裥r(shí)候那樣助人為樂(lè)扶老奶奶了。
以前，有陌生人的順風(fēng)車可以坐，我們或許會(huì)懷著感激的心上車，慶幸自己遇到了好心人，但是現(xiàn)在呢？有多少因?yàn)樯狭四吧隧橈L(fēng)車的花樣女孩失蹤、遇害，遭遇著各種不幸，所以，現(xiàn)在的我們?cè)僖膊桓逸p易相信好心人的存在，再也不敢上陌生人的順風(fēng)車了。
這些年，我們或看新聞，或親身經(jīng)歷，我們痛斥社會(huì)無(wú)情，人情冷漠，痛斥人與人之間沒(méi)有信任，但是，我們卻沒(méi)有反過(guò)來(lái)看看自己，我們是不是也和大多數(shù)人一樣在不知不覺(jué)中丟掉了良知。
我經(jīng)常在地鐵，公交讓座給老人孩子的時(shí)候，有的人會(huì)認(rèn)為理所當(dāng)然，吝嗇地連句謝謝都不會(huì)說(shuō)，但是我不會(huì)因?yàn)檫@樣就不讓座，我讓座是因?yàn)槲业牧贾阒x不謝是你自己的事。
對(duì)于在我最需要幫助的時(shí)候，對(duì)我伸出援助之手的人，我會(huì)心存感激說(shuō)一聲謝謝，并且我會(huì)一直記得，之后遇到有人需要幫助，我會(huì)盡己所能幫他一把，因?yàn)槲沂冀K記得，在我困難的時(shí)候，同樣也有人這樣幫過(guò)我。
也許你不知道，在你對(duì)人性懷疑的時(shí)候，面館的老板給你的爺爺多加了幾塊肉，他在想：會(huì)不會(huì)也有人像我一樣，對(duì)陌生的老人也能如此善良。
最后，我希望大家不要做圍觀看客，不要麻木不仁，去做讓你問(wèn)心無(wú)愧的，讓你對(duì)得起自己良知的，對(duì)得起自己善良本性的事選擇。
我今天的演講到此結(jié)束，希望能帶給各位一些反思，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇五
大家早上好。
在這么美好的清晨里，我要先說(shuō)一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因?yàn)槲覀兘酉聛?lái)要聊一個(gè)也許有點(diǎn)兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。
作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責(zé)任感的一代?！熬芙^冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因?yàn)楹ε戮筒辉俑冻?？還是我們的愛(ài)心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實(shí)付出關(guān)愛(ài)并不難?！本芙^冷漠，關(guān)愛(ài)他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動(dòng)，我們可以走進(jìn)山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺(tái)變成那一雙雙渴求知識(shí)的眼睛追夢(mèng)的舞臺(tái)；我們可以走進(jìn)敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護(hù)母親河，無(wú)償獻(xiàn)血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責(zé)任去幫助每一個(gè)需要幫助的人。
別忘了：贈(zèng)人玫瑰手有余香。
對(duì)中國(guó)人“道德滑坡”的說(shuō)法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國(guó)人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義對(duì)人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問(wèn)題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，中國(guó)越來(lái)越國(guó)際化，請(qǐng)別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。
來(lái)大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進(jìn)擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們?cè)摮鋈プ咦?，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們?cè)撍伎嘉覀円萌松凶蠲篮玫乃哪曜鲂┦裁?，圖書(shū)館里的浩浩藏書(shū)我們都可曾讀過(guò)，湖南的每一寸樂(lè)土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實(shí)有意義的過(guò)完每一天對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)才是最重要的。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇六
窺鏡自視，短發(fā)、長(zhǎng)額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會(huì)恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒(méi)問(wèn)題。
于是就有了——上幼兒園時(shí)，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個(gè)人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開(kāi)始時(shí)我自己坐在第二排，可沒(méi)有過(guò)多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個(gè)子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對(duì)他說(shuō)我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來(lái)上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對(duì)我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時(shí)被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來(lái)。那些小朋友見(jiàn)哭聲這么大，一個(gè)個(gè)全走了，只剩一個(gè)淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會(huì)抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書(shū)，放在腿上，自己默看，因?yàn)槲也桓页雎?。如此學(xué)習(xí)，成績(jī)自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒(méi)有同桌，沒(méi)有人關(guān)心我，沒(méi)有人了解了我，我是個(gè)可有可無(wú)的人。如果我不來(lái)讓課，沒(méi)有人會(huì)知道。我一直是一個(gè)被遺忘的對(duì)象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價(jià)值的，我是班級(jí)的一員，我可以為班級(jí)服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會(huì)留下來(lái)做清潔，有時(shí)盡管只有我一個(gè)人，但我沒(méi)有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
演講稿拒絕擺爛篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書(shū)包上學(xué)，叔叔阿姨們開(kāi)著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹(shù)下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！
但是――
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來(lái)?？矗?BR> 一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長(zhǎng)劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開(kāi)！劈開(kāi)！劈開(kāi)！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國(guó)的土地，不容舞草作踐，共和國(guó)的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤(rùn)怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)？和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng)，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開(kāi)始。
朋友們！我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)們:
大家好！
我是，非常榮幸能夠來(lái)這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費(fèi)太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也。”其實(shí)這句話的意思就是說(shuō):節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費(fèi)可恥的道理，但是真正的浪費(fèi)現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當(dāng)下最嚴(yán)重的浪費(fèi)現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費(fèi)，有時(shí)候因?yàn)槲覀兡貌粶?zhǔn)飯量或者為了單純的面子，就會(huì)點(diǎn)滿滿的一大桌子菜，當(dāng)我們吃不了的時(shí)候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費(fèi)在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費(fèi)。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時(shí)，媽媽給我盛了一碗米飯，當(dāng)時(shí)我并不是太餓，簡(jiǎn)單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見(jiàn)壯爺爺就非常嚴(yán)厲地批評(píng)了我。當(dāng)時(shí)記得爺爺跟我說(shuō)，我這半碗米對(duì)于他們那個(gè)年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費(fèi)著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來(lái)就吃了，我當(dāng)時(shí)還怪怨?fàn)敔敳恢v衛(wèi)生但后來(lái)才了解到爺爺生在那樣一個(gè)年代吃飽都是問(wèn)題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學(xué)們，時(shí)代在發(fā)展著，社會(huì)在不斷進(jìn)步著，這意味著我們?cè)絹?lái)越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因?yàn)榘l(fā)展就反而忘了過(guò)去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因?yàn)橘Y源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
演講稿拒絕擺爛篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書(shū)包上學(xué)，叔叔阿姨們開(kāi)著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹(shù)下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活啊！
但是——
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來(lái)?？?！
一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長(zhǎng)劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開(kāi)！劈開(kāi)！劈開(kāi)！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國(guó)的土地，不容舞草作踐，共和國(guó)的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤(rùn)怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)？ 和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng)，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開(kāi)始。
朋友們！ 我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇十
這幾日，我們都在關(guān)注一件事，就是小悅悅事件。我們見(jiàn)到的，系足以震撼我們心靈的情景。肇事司機(jī)的逃逸，18名路過(guò)者的冷漠無(wú)視，更有甚者假扮肇事司機(jī)對(duì)傷者父母心靈的再次摧殘。
當(dāng)我從不同途徑，見(jiàn)到人們?cè)谧l責(zé)司機(jī)譴責(zé)路人的時(shí)候，我不禁在想：其實(shí)這件事，只是太多同類事情的一個(gè)縮影。冷漠，事不關(guān)己，惹禍上身等等想法，早已深刻在我們腦海里。遇到事情的第一反應(yīng)就是，不關(guān)我事。
你或許說(shuō)自己力量低微?？墒俏蚁嘈琶總€(gè)人，每個(gè)點(diǎn)滴，都可以匯聚成力量。例如舉報(bào)公車私用的區(qū)伯，我們都有手機(jī)，我們隨手都可以舉報(bào)公車私用以支持區(qū)伯，但我們做了沒(méi)有?一個(gè)人舉報(bào)，或許有司會(huì)有報(bào)復(fù)，但眾人舉報(bào)，則能匯聚最大的力量，迫使有關(guān)部門(mén)作出整改。
但同樣令我驚訝的是，許多媒體已經(jīng)迫不及待進(jìn)行道德審判。先是將惡作劇者當(dāng)做真實(shí)肇事者。雖然最開(kāi)始出現(xiàn)在媒體上的字眼是“疑似”，但之后再傳，就基本已無(wú)疑似兩字，甚至在電視上直接痛罵。肇事司機(jī)逃逸，這是事實(shí)。但在沒(méi)有聽(tīng)過(guò)肇事司機(jī)一方說(shuō)法之前，就將“狂魔”等字眼強(qiáng)加于他身上，同樣是在為惡。有媒體將《這一天，他們令佛山羞辱》登在頭版頭條。但仔細(xì)想想，這一天，令人蒙羞的不僅是“他們”，還有我們每一個(gè)人。我們都是某種程度的惡人。
從來(lái)沒(méi)有理所當(dāng)然的`救世主。我相信，真正的決定權(quán)，好與壞的選擇權(quán)，是在我們每一個(gè)人手中。做好自己身邊的每一件事：幫人開(kāi)門(mén)、不輕易開(kāi)罵、不亂扔垃圾……這個(gè)社會(huì)的好壞，這個(gè)社會(huì)的文明，就是靠這種“做”出來(lái)的小善。
演講稿拒絕擺爛篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計(jì)其數(shù)。就說(shuō)說(shuō)小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過(guò)量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因?yàn)槌３粤闶?，你的胃得不到?yīng)有的休息，日子長(zhǎng)了，“少年胃病”也就多了；因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙也就增多了；因?yàn)槌３粤闶常蝗杖统圆伙柍圆缓?，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過(guò)一把癮，為了吃零食就跟父母長(zhǎng)輩無(wú)理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢(qián)。就這樣，一個(gè)好好的孩子被零食“毒害”！
所以說(shuō)：“吃零食，百害而無(wú)一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買(mǎi)零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開(kāi)始，讓我們攜起手來(lái)，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還校園一個(gè)潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
野生動(dòng)物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，同時(shí)，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。為打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)、總體戰(zhàn)和人民戰(zhàn)爭(zhēng)，保障公共衛(wèi)生安全，保護(hù)廣大群眾的健康和生命?？h林業(yè)局發(fā)出如下倡議：
一、主動(dòng)學(xué)習(xí)了解野生動(dòng)物保護(hù)和疫源疫病有關(guān)知識(shí)，涌躍參加保護(hù)野生動(dòng)物相關(guān)宣傳活動(dòng)，樹(shù)立保護(hù)野生動(dòng)物的意識(shí)，提高疫病防范能力。
二、自覺(jué)遵守野生動(dòng)物保護(hù)的法律法規(guī)，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購(gòu)、運(yùn)輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營(yíng)利用野生動(dòng)物的行為。
三、樹(shù)立文明飲食觀，不以食“野味”為樂(lè)，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護(hù)野生動(dòng)物的'生存環(huán)境。
四、增強(qiáng)監(jiān)督意識(shí)，積極舉報(bào)一切有關(guān)野生動(dòng)物的違法行為，營(yíng)造全民參與野生動(dòng)物保護(hù)的良好氛圍。
五、發(fā)現(xiàn)不明原因受傷、病危、死亡的野生動(dòng)物，及時(shí)向林業(yè)部門(mén)報(bào)告，禁止撿拾、接觸、食用異常死亡的野生動(dòng)物，切斷野生動(dòng)物疫源疫病的傳播途徑。
各位朋友，保護(hù)野生動(dòng)物，關(guān)系你我的健康，關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境，共建生態(tài)文明，呵護(hù)美麗家園，促進(jìn)人與自然和諧共生，是我們共同的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)，從自身做起，從點(diǎn)滴做起：“保護(hù)野生動(dòng)物，拒食野生動(dòng)物，拒售野生動(dòng)物，爭(zhēng)做文明公民”!
演講稿拒絕擺爛篇十三
各位老師、同學(xué)：
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢(qián)”開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食。可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴(yán)重后果嗎?首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對(duì)身體有害無(wú)益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_(kāi)眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光?同學(xué)們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!
再則，經(jīng)常買(mǎi)零食久而久之就會(huì)養(yǎng)成亂花錢(qián)的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢(qián)的“亂”，是指常買(mǎi)不應(yīng)該買(mǎi)的東西、消費(fèi)不應(yīng)該有的消費(fèi)。較為輕微一些的亂花錢(qián)，是經(jīng)常亂買(mǎi)零食、亂買(mǎi)沒(méi)有多大用處的東西??這種亂花錢(qián)的方式會(huì)導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢(qián)，是亂買(mǎi)高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費(fèi)場(chǎng)所。孩子往往會(huì)因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費(fèi)場(chǎng)所，他們會(huì)想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長(zhǎng)要錢(qián)、騙錢(qián)的事時(shí)常會(huì)發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)的好習(xí)慣。為今后實(shí)現(xiàn)我們的人生理想而打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，不亂花錢(qián)，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!
演講稿拒絕擺爛篇十四
友人問(wèn)我：你會(huì)生活嗎？我不竟啞然一笑：開(kāi)什么玩笑？生活，誰(shuí)不會(huì)??？我要不會(huì)生活，今天能長(zhǎng)這么的個(gè)兒?jiǎn)?？友人說(shuō)：你沒(méi)聽(tīng)明白，我要問(wèn)的是怎么樣生活才算活得快樂(lè)？友人的這一問(wèn)，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂(lè)”我還真沒(méi)認(rèn)真思考過(guò)！是啊，人的生活究竟應(yīng)該怎樣過(guò)才算是得到真正的快樂(lè)呢？
那么，“生活”是什么？“快樂(lè)”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？
也許有人會(huì)說(shuō)有錢(qián)就快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)好好工作就會(huì)快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)成為了研究生博士生就會(huì)快樂(lè)，也許還有人會(huì)說(shuō)有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂(lè)，各種各樣的說(shuō)法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說(shuō)過(guò)：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也?huì)遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢薄o(wú)法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢(qián)度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說(shuō)，凡是單純從金錢(qián)、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來(lái)看等生活的快樂(lè)，都是錯(cuò)誤的。
生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧?kù)o。現(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂(lè)的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過(guò)分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來(lái)得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷猓潜闶菧\薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書(shū)寫(xiě)大寫(xiě)的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒(méi)有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂(lè)的'塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂(lè)，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪恕Ｒ晃顿H人，無(wú)處不是荊天棘地，一味損人，無(wú)時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無(wú)處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽(yáng)光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來(lái)信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
生活，就是創(chuàng)新。一個(gè)人要不斷挖掘生命的價(jià)值。要?jiǎng)?chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個(gè)腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，給人們提供太多的機(jī)會(huì)，“千萬(wàn)別在一棵樹(shù)上吊死”。
同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)快樂(lè)生活。
演講稿拒絕擺爛篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒(méi)有明確的定義，眾說(shuō)紛紜。還有垃圾食品，到底有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃;
2、在買(mǎi)東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買(mǎi)正規(guī)廠家的食品;
3、買(mǎi)東西時(shí)，不要貪圖便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
演講稿拒絕擺爛篇十六
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢(qián)”開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食。可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對(duì)身體有害無(wú)益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_(kāi)眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光？同學(xué)們，警惕?。∧阋呀?jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買(mǎi)零食久而久之就會(huì)養(yǎng)成亂花錢(qián)的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢(qián)的“亂”，是指常買(mǎi)不應(yīng)該買(mǎi)的東西、消費(fèi)不應(yīng)該有的消費(fèi)。較為輕微一些的亂花錢(qián)，是經(jīng)常亂買(mǎi)零食、亂買(mǎi)沒(méi)有多大用處的東西??這種亂花錢(qián)的方式會(huì)導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢(qián)，是亂買(mǎi)高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費(fèi)場(chǎng)所??孩子往往會(huì)因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費(fèi)場(chǎng)所，他們會(huì)想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長(zhǎng)要錢(qián)、騙錢(qián)的事時(shí)常會(huì)發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)的好習(xí)慣。為今后實(shí)現(xiàn)我們的人生理想而打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，不亂花錢(qián)，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十七
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食，這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食，吃多了會(huì)得多種疾病。即使買(mǎi)了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒(méi)有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長(zhǎng)和繁殖，以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來(lái)一定的麻煩。在我國(guó)，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會(huì)有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。國(guó)際上對(duì)其使用一直爭(zhēng)議。因?yàn)閲?guó)內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報(bào)道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長(zhǎng)時(shí)間食用色素會(huì)使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個(gè)快樂(lè)而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
演講稿拒絕擺爛篇十八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們。面對(duì)街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢(qián)來(lái)解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來(lái)的爽快的時(shí)候，有沒(méi)有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動(dòng)規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺(jué)。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長(zhǎng)期食欲不好，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的'零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過(guò)工、礦物油拋光過(guò)的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長(zhǎng)，為了千家萬(wàn)戶的幸福，為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
演講稿拒絕擺爛篇一
同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是：禁煙，這是我們每個(gè)人的責(zé)任。
早在1839年，民族英雄林則徐就在虎門(mén)銷煙。這一壯舉沉重打擊了西方殖民主義者想利用鴉片貿(mào)易謀取不義之財(cái)?shù)淖鲪盒袕?。它還為全球禁毒運(yùn)動(dòng)作出了英勇的貢獻(xiàn)。原因是鴉片毒害的人深，危害了國(guó)家啊！
然而，如今一支支的香煙已經(jīng)成為世界上最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，也是危害人類健康的一個(gè)危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織發(fā)表一份聲明中說(shuō)：“煙草已經(jīng)成為世界第二大殺手。吸煙造成的危害比非典和海嘯更大。如果照目前的形式繼續(xù)下去，到20xx年，吸煙每年將導(dǎo)致1000萬(wàn)人過(guò)早死亡?！?BR> 一千萬(wàn)人吶！世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，以警示全世界吸煙有害健康，呼吁人們戒煙！
禁止吸煙是國(guó)家的責(zé)任。《中國(guó)煙草控制規(guī)劃（20xx—20xx）》第一次提出研究制定全國(guó)性公共場(chǎng)所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場(chǎng)所禁煙，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來(lái)三年，我國(guó)將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會(huì)監(jiān)督。禁煙，國(guó)家在行動(dòng)。
禁煙是每個(gè)人的責(zé)任。創(chuàng)建無(wú)煙校園是全體師生的共同目標(biāo)。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實(shí)際情況，明確反吸煙工作計(jì)劃和管理制度，推進(jìn)各項(xiàng)反吸煙措施。從老師開(kāi)始，搞好宣傳活動(dòng)，以身作則。
我們看到一些辦公室仍然漂浮的灰色煙霧，但更多的辦公室已貼上“無(wú)煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了備課環(huán)境，也為同學(xué)們提供了一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
創(chuàng)建無(wú)煙校園，更重要的是從同學(xué)們做起！作為受過(guò)教育的青少年，我們都非常清楚吸煙的危害，但我們?yōu)槭裁匆鼰熌?？這是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)，對(duì)老師、對(duì)父母的不負(fù)責(zé)啊！
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，建設(shè)無(wú)煙校園，是老師和同學(xué)們共同的責(zé)任。從你做起，從身邊做起，從校園做起！
拒絕吸煙，健康成長(zhǎng)；遠(yuǎn)離香煙，保持健康。綠色校園，我們需要同學(xué)們的創(chuàng)造！
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇二
當(dāng)你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當(dāng)你將快樂(lè)與另一笑臉?lè)窒?，你是最快?lè)的。生活往往這樣，無(wú)私的奉獻(xiàn)有時(shí)恰恰洞開(kāi)收獲的大門(mén)，營(yíng)蠅攫取的永遠(yuǎn)只是可憐的一點(diǎn)。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關(guān)系需要愛(ài)來(lái)維護(hù)。不要過(guò)多地考慮自己，不要過(guò)分地算計(jì)別人，不要操心地計(jì)較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽(yáng)光，生活才會(huì)更加美麗。
莎士比亞說(shuō)：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€(gè)人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應(yīng)該是別人，只有這樣，天空才會(huì)更加明亮，深夜才會(huì)充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門(mén)前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛(ài)，讓生活加溫。
在漫長(zhǎng)的人生旅途中，踽踽獨(dú)行是多么孤寂和危險(xiǎn)。旦夕禍福，無(wú)法預(yù)測(cè)。假如能放下冷漠，學(xué)學(xué)提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時(shí)時(shí)幫助和關(guān)心別人，那么，自己也會(huì)得到別人的幫助。
與人方便，于己方便?！百O人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I(xiàn)出一片愛(ài)，世界才會(huì)永遠(yuǎn)溫暖。
陽(yáng)光無(wú)私地普照大地，大樹(shù)無(wú)私地投下綠蔭，甘霖?zé)o私地滋潤(rùn)禾田。物猶如此，人何以堪?
演講稿拒絕擺爛篇三
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是來(lái)自初二9班的xx，今天我講話的題目是《拒絕冷漠，傳遞善良》。
時(shí)值秋季，尚未入冬，但“寒意”悄然襲來(lái)。近段時(shí)間，報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等各種媒體爭(zhēng)相報(bào)道了一則令人顫栗的事件。10月13日下午5點(diǎn)半左右，在廣東佛山發(fā)生了一起車禍，一輛面包車撞倒一個(gè)名叫“悅悅”的兩歲女孩后逃逸，猛烈的撞擊造成悅悅后腦嚴(yán)重的顱骨骨折；接著又有一輛車從其身上碾過(guò)。沉重的車輛碾壓導(dǎo)致悅悅顱內(nèi)損傷，腿骨骨折，生命垂危。令人痛心的是，在這前后7分鐘內(nèi)共有18人路過(guò)，卻無(wú)一人伸一手相救或出一指撥打電話報(bào)警施救。直到第19位……一名拾荒者——靠撿廢品，拾柴火度日的阿婆出現(xiàn)，才將女孩抱起。而此時(shí)這名年僅兩歲多的女童已奄奄一息，幾近死亡。根據(jù)最新的消息，10月21日即上周五零時(shí)32分，遭兩車碾壓的兩歲女孩小悅悅離開(kāi)人世，一朵含苞待放的小花提前凋謝。
一個(gè)年幼生命的離去，帶給我們的是巨大的心靈震撼，她正引發(fā)了一場(chǎng)全社會(huì)關(guān)于道德危機(jī)的大討論。我們?yōu)樾倫偟牟恍腋械綗o(wú)盡的悲傷，但是我們更為那18個(gè)路人的冷漠感到痛心、悲涼、悲愴！國(guó)歌里唱到，中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候。我想，當(dāng)今社會(huì)的這種“最危險(xiǎn)”不是外強(qiáng)入侵，國(guó)土淪陷，而是道德、良知與愛(ài)心在部分人身上淪喪，冷漠的病毒傳播。
請(qǐng)大家默念我們的校訓(xùn)：善、勤、健、樸。不錯(cuò)，為首的即是“善”！作為一名優(yōu)秀的青竹湖湘一學(xué)子，不光是成績(jī)上優(yōu)異，更重要的是人品的優(yōu)異，人性的善良，人格的高尚。我們不光是會(huì)做幾道題，會(huì)識(shí)幾個(gè)字母。更重要的是我們要學(xué)會(huì)做人，要有公德心，要有社會(huì)良知。日常生活中我們不能隨地亂吐亂仍，要愛(ài)護(hù)校園一花一草?？匆?jiàn)垃圾紙屑不要視而不見(jiàn)，要及時(shí)撿拾或清掃；看見(jiàn)不良行為也不要見(jiàn)而不管，要及時(shí)制止或通報(bào)；看見(jiàn)他人需要幫助不要袖手旁觀，要盡己所能。不要冷漠，不要事不關(guān)己，高高掛起。
可喜的是，像奮力抱起小悅悅的阿婆還是大有人在。諸如在杭州有個(gè)勇救墜樓女孩的“最美媽媽”吳菊萍；在岳陽(yáng)有遇到車禍奮力護(hù)同學(xué)的“好伢子”萬(wàn)洲。而就在我們青竹湖湘一，咱們20xx級(jí)的的學(xué)姐王達(dá)佳，從小就有一顆愛(ài)心，義賣(mài)果汁，義賣(mài)氣球，為希望工程籌款，經(jīng)常到社區(qū)看望孤寡殘病老人，到福利院看望孤殘兒童，用生活物資幫助貧困的外來(lái)務(wù)工子女；她曾在冰災(zāi)期間義賣(mài)自制賀卡4000余張，籌款1.2萬(wàn)余元資助瀏陽(yáng)12名貧困學(xué)生；汶川大地震發(fā)生后，她又出版并義賣(mài)自己的愛(ài)心作品集，為地震災(zāi)區(qū)捐贈(zèng)款物15萬(wàn)元。她有6年做義工的經(jīng)歷，累計(jì)為慈善公益捐贈(zèng)款物18萬(wàn)余元。她用自己的義舉，詮釋了一名青竹湖湘一學(xué)子的善良和社會(huì)責(zé)任感。
時(shí)代在進(jìn)步，良知不應(yīng)淡漠。我們?cè)谙硎芪镔|(zhì)豐富所帶來(lái)的愉悅的同時(shí)，也應(yīng)該豐富和提升我們每個(gè)人的精神世界。漠視他人，實(shí)際也是在冷漠自己；漠視他人的生命，實(shí)際也是踐踏自己的生命。小悅悅的不幸遭遇，正喚醒著每一個(gè)有良知的中國(guó)人的道德責(zé)任感。作為青竹湖湘一學(xué)子，我們應(yīng)關(guān)心他人，關(guān)注社會(huì)，做一名有愛(ài)心的人，做一個(gè)善良的人，做一名有良知的中國(guó)公民！
拒絕冷漠，傳遞善良！讓我們一起祈愿：我們的身邊沒(méi)有人心冷漠，我們的身邊充滿愛(ài)的溫暖！
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：
大家上午好，很高興可以站在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上演講，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)展示自我的平臺(tái)。我是xx，今天，我要演講的主題是“喚醒良知，拒絕冷漠”。
我不是演講家，也不是成功人士，可能沒(méi)辦法講得那么慷慨激昂，我只是借此機(jī)會(huì)表達(dá)我的一些看法，如有講得不對(duì)的地方，還望大家指點(diǎn)指點(diǎn)。
首先我想問(wèn)大家2個(gè)問(wèn)題：
我想大家心里都有答案了吧，小時(shí)候，我們一定會(huì)扶，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)要助人為樂(lè)，但是現(xiàn)在呢，有多少新聞報(bào)道中學(xué)生、好心人因?yàn)榉銎鹨粋€(gè)跌倒的老人，反被告上法庭，甚至因?yàn)樵┣詺?，所以，現(xiàn)在的我們?cè)僖膊桓蚁裥r(shí)候那樣助人為樂(lè)扶老奶奶了。
以前，有陌生人的順風(fēng)車可以坐，我們或許會(huì)懷著感激的心上車，慶幸自己遇到了好心人，但是現(xiàn)在呢？有多少因?yàn)樯狭四吧隧橈L(fēng)車的花樣女孩失蹤、遇害，遭遇著各種不幸，所以，現(xiàn)在的我們?cè)僖膊桓逸p易相信好心人的存在，再也不敢上陌生人的順風(fēng)車了。
這些年，我們或看新聞，或親身經(jīng)歷，我們痛斥社會(huì)無(wú)情，人情冷漠，痛斥人與人之間沒(méi)有信任，但是，我們卻沒(méi)有反過(guò)來(lái)看看自己，我們是不是也和大多數(shù)人一樣在不知不覺(jué)中丟掉了良知。
我經(jīng)常在地鐵，公交讓座給老人孩子的時(shí)候，有的人會(huì)認(rèn)為理所當(dāng)然，吝嗇地連句謝謝都不會(huì)說(shuō)，但是我不會(huì)因?yàn)檫@樣就不讓座，我讓座是因?yàn)槲业牧贾阒x不謝是你自己的事。
對(duì)于在我最需要幫助的時(shí)候，對(duì)我伸出援助之手的人，我會(huì)心存感激說(shuō)一聲謝謝，并且我會(huì)一直記得，之后遇到有人需要幫助，我會(huì)盡己所能幫他一把，因?yàn)槲沂冀K記得，在我困難的時(shí)候，同樣也有人這樣幫過(guò)我。
也許你不知道，在你對(duì)人性懷疑的時(shí)候，面館的老板給你的爺爺多加了幾塊肉，他在想：會(huì)不會(huì)也有人像我一樣，對(duì)陌生的老人也能如此善良。
最后，我希望大家不要做圍觀看客，不要麻木不仁，去做讓你問(wèn)心無(wú)愧的，讓你對(duì)得起自己良知的，對(duì)得起自己善良本性的事選擇。
我今天的演講到此結(jié)束，希望能帶給各位一些反思，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇五
大家早上好。
在這么美好的清晨里，我要先說(shuō)一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因?yàn)槲覀兘酉聛?lái)要聊一個(gè)也許有點(diǎn)兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。
作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責(zé)任感的一代?！熬芙^冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因?yàn)楹ε戮筒辉俑冻?？還是我們的愛(ài)心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實(shí)付出關(guān)愛(ài)并不難?！本芙^冷漠，關(guān)愛(ài)他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動(dòng)，我們可以走進(jìn)山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺(tái)變成那一雙雙渴求知識(shí)的眼睛追夢(mèng)的舞臺(tái)；我們可以走進(jìn)敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護(hù)母親河，無(wú)償獻(xiàn)血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責(zé)任去幫助每一個(gè)需要幫助的人。
別忘了：贈(zèng)人玫瑰手有余香。
對(duì)中國(guó)人“道德滑坡”的說(shuō)法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國(guó)人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義對(duì)人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問(wèn)題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，中國(guó)越來(lái)越國(guó)際化，請(qǐng)別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。
來(lái)大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進(jìn)擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們?cè)摮鋈プ咦?，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們?cè)撍伎嘉覀円萌松凶蠲篮玫乃哪曜鲂┦裁?，圖書(shū)館里的浩浩藏書(shū)我們都可曾讀過(guò)，湖南的每一寸樂(lè)土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實(shí)有意義的過(guò)完每一天對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)才是最重要的。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇六
窺鏡自視，短發(fā)、長(zhǎng)額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會(huì)恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒(méi)問(wèn)題。
于是就有了——上幼兒園時(shí)，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個(gè)人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開(kāi)始時(shí)我自己坐在第二排，可沒(méi)有過(guò)多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個(gè)子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對(duì)他說(shuō)我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來(lái)上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對(duì)我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時(shí)被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來(lái)。那些小朋友見(jiàn)哭聲這么大，一個(gè)個(gè)全走了，只剩一個(gè)淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會(huì)抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書(shū)，放在腿上，自己默看，因?yàn)槲也桓页雎?。如此學(xué)習(xí)，成績(jī)自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒(méi)有同桌，沒(méi)有人關(guān)心我，沒(méi)有人了解了我，我是個(gè)可有可無(wú)的人。如果我不來(lái)讓課，沒(méi)有人會(huì)知道。我一直是一個(gè)被遺忘的對(duì)象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價(jià)值的，我是班級(jí)的一員，我可以為班級(jí)服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會(huì)留下來(lái)做清潔，有時(shí)盡管只有我一個(gè)人，但我沒(méi)有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
演講稿拒絕擺爛篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書(shū)包上學(xué)，叔叔阿姨們開(kāi)著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹(shù)下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！
但是――
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來(lái)?？矗?BR> 一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長(zhǎng)劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開(kāi)！劈開(kāi)！劈開(kāi)！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國(guó)的土地，不容舞草作踐，共和國(guó)的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤(rùn)怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)？和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng)，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開(kāi)始。
朋友們！我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)們:
大家好！
我是，非常榮幸能夠來(lái)這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費(fèi)太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也。”其實(shí)這句話的意思就是說(shuō):節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費(fèi)可恥的道理，但是真正的浪費(fèi)現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當(dāng)下最嚴(yán)重的浪費(fèi)現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費(fèi)，有時(shí)候因?yàn)槲覀兡貌粶?zhǔn)飯量或者為了單純的面子，就會(huì)點(diǎn)滿滿的一大桌子菜，當(dāng)我們吃不了的時(shí)候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費(fèi)在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費(fèi)。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時(shí)，媽媽給我盛了一碗米飯，當(dāng)時(shí)我并不是太餓，簡(jiǎn)單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見(jiàn)壯爺爺就非常嚴(yán)厲地批評(píng)了我。當(dāng)時(shí)記得爺爺跟我說(shuō)，我這半碗米對(duì)于他們那個(gè)年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費(fèi)著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來(lái)就吃了，我當(dāng)時(shí)還怪怨?fàn)敔敳恢v衛(wèi)生但后來(lái)才了解到爺爺生在那樣一個(gè)年代吃飽都是問(wèn)題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學(xué)們，時(shí)代在發(fā)展著，社會(huì)在不斷進(jìn)步著，這意味著我們?cè)絹?lái)越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因?yàn)榘l(fā)展就反而忘了過(guò)去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因?yàn)橘Y源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
演講稿拒絕擺爛篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書(shū)包上學(xué)，叔叔阿姨們開(kāi)著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹(shù)下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活啊！
但是——
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來(lái)?？?！
一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長(zhǎng)劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開(kāi)！劈開(kāi)！劈開(kāi)！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國(guó)的土地，不容舞草作踐，共和國(guó)的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤(rùn)怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)？ 和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng)，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開(kāi)始。
朋友們！ 我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇十
這幾日，我們都在關(guān)注一件事，就是小悅悅事件。我們見(jiàn)到的，系足以震撼我們心靈的情景。肇事司機(jī)的逃逸，18名路過(guò)者的冷漠無(wú)視，更有甚者假扮肇事司機(jī)對(duì)傷者父母心靈的再次摧殘。
當(dāng)我從不同途徑，見(jiàn)到人們?cè)谧l責(zé)司機(jī)譴責(zé)路人的時(shí)候，我不禁在想：其實(shí)這件事，只是太多同類事情的一個(gè)縮影。冷漠，事不關(guān)己，惹禍上身等等想法，早已深刻在我們腦海里。遇到事情的第一反應(yīng)就是，不關(guān)我事。
你或許說(shuō)自己力量低微?？墒俏蚁嘈琶總€(gè)人，每個(gè)點(diǎn)滴，都可以匯聚成力量。例如舉報(bào)公車私用的區(qū)伯，我們都有手機(jī)，我們隨手都可以舉報(bào)公車私用以支持區(qū)伯，但我們做了沒(méi)有?一個(gè)人舉報(bào)，或許有司會(huì)有報(bào)復(fù)，但眾人舉報(bào)，則能匯聚最大的力量，迫使有關(guān)部門(mén)作出整改。
但同樣令我驚訝的是，許多媒體已經(jīng)迫不及待進(jìn)行道德審判。先是將惡作劇者當(dāng)做真實(shí)肇事者。雖然最開(kāi)始出現(xiàn)在媒體上的字眼是“疑似”，但之后再傳，就基本已無(wú)疑似兩字，甚至在電視上直接痛罵。肇事司機(jī)逃逸，這是事實(shí)。但在沒(méi)有聽(tīng)過(guò)肇事司機(jī)一方說(shuō)法之前，就將“狂魔”等字眼強(qiáng)加于他身上，同樣是在為惡。有媒體將《這一天，他們令佛山羞辱》登在頭版頭條。但仔細(xì)想想，這一天，令人蒙羞的不僅是“他們”，還有我們每一個(gè)人。我們都是某種程度的惡人。
從來(lái)沒(méi)有理所當(dāng)然的`救世主。我相信，真正的決定權(quán)，好與壞的選擇權(quán)，是在我們每一個(gè)人手中。做好自己身邊的每一件事：幫人開(kāi)門(mén)、不輕易開(kāi)罵、不亂扔垃圾……這個(gè)社會(huì)的好壞，這個(gè)社會(huì)的文明，就是靠這種“做”出來(lái)的小善。
演講稿拒絕擺爛篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計(jì)其數(shù)。就說(shuō)說(shuō)小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過(guò)量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因?yàn)槌３粤闶?，你的胃得不到?yīng)有的休息，日子長(zhǎng)了，“少年胃病”也就多了；因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙也就增多了；因?yàn)槌３粤闶常蝗杖统圆伙柍圆缓?，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過(guò)一把癮，為了吃零食就跟父母長(zhǎng)輩無(wú)理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢(qián)。就這樣，一個(gè)好好的孩子被零食“毒害”！
所以說(shuō)：“吃零食，百害而無(wú)一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買(mǎi)零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開(kāi)始，讓我們攜起手來(lái)，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還校園一個(gè)潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
野生動(dòng)物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，同時(shí)，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。為打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)、總體戰(zhàn)和人民戰(zhàn)爭(zhēng)，保障公共衛(wèi)生安全，保護(hù)廣大群眾的健康和生命?？h林業(yè)局發(fā)出如下倡議：
一、主動(dòng)學(xué)習(xí)了解野生動(dòng)物保護(hù)和疫源疫病有關(guān)知識(shí)，涌躍參加保護(hù)野生動(dòng)物相關(guān)宣傳活動(dòng)，樹(shù)立保護(hù)野生動(dòng)物的意識(shí)，提高疫病防范能力。
二、自覺(jué)遵守野生動(dòng)物保護(hù)的法律法規(guī)，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購(gòu)、運(yùn)輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營(yíng)利用野生動(dòng)物的行為。
三、樹(shù)立文明飲食觀，不以食“野味”為樂(lè)，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護(hù)野生動(dòng)物的'生存環(huán)境。
四、增強(qiáng)監(jiān)督意識(shí)，積極舉報(bào)一切有關(guān)野生動(dòng)物的違法行為，營(yíng)造全民參與野生動(dòng)物保護(hù)的良好氛圍。
五、發(fā)現(xiàn)不明原因受傷、病危、死亡的野生動(dòng)物，及時(shí)向林業(yè)部門(mén)報(bào)告，禁止撿拾、接觸、食用異常死亡的野生動(dòng)物，切斷野生動(dòng)物疫源疫病的傳播途徑。
各位朋友，保護(hù)野生動(dòng)物，關(guān)系你我的健康，關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境，共建生態(tài)文明，呵護(hù)美麗家園，促進(jìn)人與自然和諧共生，是我們共同的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)，從自身做起，從點(diǎn)滴做起：“保護(hù)野生動(dòng)物，拒食野生動(dòng)物，拒售野生動(dòng)物，爭(zhēng)做文明公民”!
演講稿拒絕擺爛篇十三
各位老師、同學(xué)：
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢(qián)”開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食。可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴(yán)重后果嗎?首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對(duì)身體有害無(wú)益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_(kāi)眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光?同學(xué)們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!
再則，經(jīng)常買(mǎi)零食久而久之就會(huì)養(yǎng)成亂花錢(qián)的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢(qián)的“亂”，是指常買(mǎi)不應(yīng)該買(mǎi)的東西、消費(fèi)不應(yīng)該有的消費(fèi)。較為輕微一些的亂花錢(qián)，是經(jīng)常亂買(mǎi)零食、亂買(mǎi)沒(méi)有多大用處的東西??這種亂花錢(qián)的方式會(huì)導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢(qián)，是亂買(mǎi)高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費(fèi)場(chǎng)所。孩子往往會(huì)因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費(fèi)場(chǎng)所，他們會(huì)想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長(zhǎng)要錢(qián)、騙錢(qián)的事時(shí)常會(huì)發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)的好習(xí)慣。為今后實(shí)現(xiàn)我們的人生理想而打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，不亂花錢(qián)，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!
演講稿拒絕擺爛篇十四
友人問(wèn)我：你會(huì)生活嗎？我不竟啞然一笑：開(kāi)什么玩笑？生活，誰(shuí)不會(huì)??？我要不會(huì)生活，今天能長(zhǎng)這么的個(gè)兒?jiǎn)?？友人說(shuō)：你沒(méi)聽(tīng)明白，我要問(wèn)的是怎么樣生活才算活得快樂(lè)？友人的這一問(wèn)，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂(lè)”我還真沒(méi)認(rèn)真思考過(guò)！是啊，人的生活究竟應(yīng)該怎樣過(guò)才算是得到真正的快樂(lè)呢？
那么，“生活”是什么？“快樂(lè)”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？
也許有人會(huì)說(shuō)有錢(qián)就快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)好好工作就會(huì)快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)成為了研究生博士生就會(huì)快樂(lè)，也許還有人會(huì)說(shuō)有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂(lè)，各種各樣的說(shuō)法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說(shuō)過(guò)：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也?huì)遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢薄o(wú)法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢(qián)度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說(shuō)，凡是單純從金錢(qián)、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來(lái)看等生活的快樂(lè)，都是錯(cuò)誤的。
生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧?kù)o。現(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂(lè)的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過(guò)分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來(lái)得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷猓潜闶菧\薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書(shū)寫(xiě)大寫(xiě)的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒(méi)有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂(lè)的'塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂(lè)，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪恕Ｒ晃顿H人，無(wú)處不是荊天棘地，一味損人，無(wú)時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無(wú)處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽(yáng)光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來(lái)信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
生活，就是創(chuàng)新。一個(gè)人要不斷挖掘生命的價(jià)值。要?jiǎng)?chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個(gè)腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，給人們提供太多的機(jī)會(huì)，“千萬(wàn)別在一棵樹(shù)上吊死”。
同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)快樂(lè)生活。
演講稿拒絕擺爛篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒(méi)有明確的定義，眾說(shuō)紛紜。還有垃圾食品，到底有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃;
2、在買(mǎi)東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買(mǎi)正規(guī)廠家的食品;
3、買(mǎi)東西時(shí)，不要貪圖便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
演講稿拒絕擺爛篇十六
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢(qián)”開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食。可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對(duì)身體有害無(wú)益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_(kāi)眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光？同學(xué)們，警惕?。∧阋呀?jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買(mǎi)零食久而久之就會(huì)養(yǎng)成亂花錢(qián)的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢(qián)的“亂”，是指常買(mǎi)不應(yīng)該買(mǎi)的東西、消費(fèi)不應(yīng)該有的消費(fèi)。較為輕微一些的亂花錢(qián)，是經(jīng)常亂買(mǎi)零食、亂買(mǎi)沒(méi)有多大用處的東西??這種亂花錢(qián)的方式會(huì)導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢(qián)，是亂買(mǎi)高檔衣服和用品，亂進(jìn)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)的消費(fèi)場(chǎng)所??孩子往往會(huì)因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費(fèi)場(chǎng)所，他們會(huì)想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長(zhǎng)要錢(qián)、騙錢(qián)的事時(shí)常會(huì)發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)的好習(xí)慣。為今后實(shí)現(xiàn)我們的人生理想而打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，不亂花錢(qián)，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間！
演講稿拒絕擺爛篇十七
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食，這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食，吃多了會(huì)得多種疾病。即使買(mǎi)了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒(méi)有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長(zhǎng)和繁殖，以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來(lái)一定的麻煩。在我國(guó)，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會(huì)有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。國(guó)際上對(duì)其使用一直爭(zhēng)議。因?yàn)閲?guó)內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報(bào)道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長(zhǎng)時(shí)間食用色素會(huì)使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個(gè)快樂(lè)而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
演講稿拒絕擺爛篇十八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們。面對(duì)街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢(qián)來(lái)解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來(lái)的爽快的時(shí)候，有沒(méi)有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動(dòng)規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺(jué)。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長(zhǎng)期食欲不好，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的'零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過(guò)工、礦物油拋光過(guò)的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長(zhǎng)，為了千家萬(wàn)戶的幸福，為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!