通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)一步挖掘自己的潛力和提升空間?？偨Y(jié)還可以加入自己的感悟和反思，使其更具個人特色。最后，附上一些相關(guān)的書籍和資料，供大家深入學(xué)習(xí)。
買菜的社會實(shí)踐心得篇一
當(dāng)我們積累了新的體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的社會實(shí)踐心得，歡迎閱讀與收藏。
志愿者主要來自于不同學(xué)院，不同專業(yè)，他們在一些方面都特別的了不起。我們在一起溝通交流的時候，總是有新奇或者是自己以前沒有注意到的地方，引起自己強(qiáng)烈的好奇。
其實(shí)等我真正了解這次攻城的時候，還是在領(lǐng)導(dǎo)所召開的座談會上面，在這次座談會上面，領(lǐng)導(dǎo)為我們詳細(xì)的講解了城鄉(xiāng)清潔工程的概念和范圍。也正是因?yàn)檫@次的座談會讓我清晰地了解到了政府的工作，在有的時候想要做起來是非常的困難的，即使需要向上級的政策傳達(dá)到位，還需要考慮老百姓是否能夠接受這樣的政策，以及他們對于這樣政策接受的態(tài)度。有的時候下面的情況根本是非常難以反映的，因?yàn)楫?dāng)我們想要去了解情況的時候，有的村委會的領(lǐng)導(dǎo)會回避我們的問題，也會用其他的問題來轉(zhuǎn)移話題。真是有的時候我們在這里待了許長時間都沒有一點(diǎn)收獲。其實(shí)針對于我們這個城市來說，只有將環(huán)境弄好，那么才能夠發(fā)展旅游業(yè)，這樣經(jīng)濟(jì)才有源頭。
買菜的社會實(shí)踐心得篇二
“有一種生活，你沒有經(jīng)歷過，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂，你沒有感受過，就不明白其中的純粹。”
第一次支教心境很激動，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一向都在父母的精心呵護(hù)下成長，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農(nóng)村，體會不到生活的艱辛和困苦。聽去過農(nóng)村支教的同學(xué)說，有的地方確實(shí)很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準(zhǔn)備。去農(nóng)村走走看看，長長見識，盡自我最大的努力，給農(nóng)村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。
帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實(shí)踐小組經(jīng)過十幾個小時的長途跋涉來到江西省泰和縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，將在那里度過難忘的七天支教生活。
我們支教的小學(xué)和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠(yuǎn)了。站在校門外遠(yuǎn)眺，嶄新的教學(xué)樓，寬闊的操場，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學(xué)，我想這次支教應(yīng)當(dāng)是一次愉快的夏令營之旅。
我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們?nèi)W(xué)校拜訪校長并了解學(xué)校具體情景，他們對我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項并留下了聯(lián)系方法，為了確保安全學(xué)校每一天給我們安排了下班的教師。因?yàn)槲覀儊淼臅r候已經(jīng)放假了，所以沒有見到所謂的“學(xué)生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農(nóng)村的小孩應(yīng)當(dāng)是乖巧害羞的，對我們的到來陌生又好奇。但事實(shí)證明我錯了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動，對我們一點(diǎn)也不怕生，儼然不把我們當(dāng)“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現(xiàn)象，我們在王校長的協(xié)助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀(jì)律。開始自我介紹，先是支教的同學(xué)然后是學(xué)生。我們自我介紹時候都會把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程。
那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕，很有教師的風(fēng)范。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負(fù)責(zé)安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。
自我介紹結(jié)束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進(jìn)感情，幾天后我就要給他們上課了，說實(shí)話還是有點(diǎn)緊張，對上課一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，小學(xué)教師不好當(dāng)啊。一個早上我們很多時間都是用來維持紀(jì)律的，這是個嚴(yán)重的問題。他們和我想象中農(nóng)村的孩子太不一樣，個個都很活潑、機(jī)靈，爭強(qiáng)好勝，樂于表現(xiàn)。
我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾，喜歡數(shù)學(xué)，愛好古典文學(xué)，擅長書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認(rèn)他們很聰明，并且多才多藝，比我當(dāng)年強(qiáng)多了。之后王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學(xué)校當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，奶奶是小學(xué)門衛(wèi)。哦呵，此刻的小孩子真不簡單，小小年紀(jì)就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級的優(yōu)秀學(xué)生，分別從七個班里挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。
7月6號午時是活動課，我和支教組的幾個同學(xué)一齊去學(xué)校幫忙維持紀(jì)律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個個都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們?？蓱z的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動，估計下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢穎帶領(lǐng)。我負(fù)責(zé)登記比賽分?jǐn)?shù)，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進(jìn)行，小朋友們團(tuán)體榮譽(yù)感很強(qiáng)，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團(tuán)結(jié)起來，協(xié)調(diào)各方矛盾。每輪比賽結(jié)果出來，總是幾家歡喜幾家愁，可是友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢穎帶領(lǐng)的戰(zhàn)龍隊取得了團(tuán)體第一名的好成績。
小朋友的體力精力果然很好，一個午時的活動讓我們個個疲憊不堪，他們?nèi)耘f活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年，曾幾何時，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會為小事和同學(xué)吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵和表揚(yáng)?；剡^來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進(jìn)他們，融入其中的歡樂。
這天午時是支教來最累的半天。大家個個筋疲力盡，可是和小孩多呆一會兒就多一點(diǎn)兒感觸，多一份喜悅和收獲。
7月8號早晨是我的地理課，最終要蹬上講臺了，有點(diǎn)緊張有點(diǎn)激動。我一大早起來同夢穎去學(xué)校，把課件拷到電腦上預(yù)演一遍，因?yàn)槔锩嬗性S多flash，但愿電腦不要臨時罷工。我教的是“中國行政區(qū)劃分”，重點(diǎn)教他們?nèi)绾握J(rèn)識地圖，掌握各個省市的名稱、簡稱、地理位置和輪廓識別。小朋友很聰明，瞬時記憶本事很強(qiáng)，一教他們立刻就能掌握，提問時大家都爭先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖，動手環(huán)節(jié)比較趣味味性，可是因?yàn)橛械男∨笥褯]有準(zhǔn)備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計時比賽。這節(jié)課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺上經(jīng)歷著由學(xué)生到教師的主角變化，讓我感覺更加自信和成熟。
突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也。發(fā)現(xiàn)自我哪項都不貼合，不免有點(diǎn)失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作，很充實(shí)。和孩子們相處的時間盡管不長，但在一齊時很融洽，我切身體會到做一個教師的職責(zé)、艱辛和榮耀。當(dāng)你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認(rèn)真和投入并取得成果時，那種感動和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬，永遠(yuǎn)駐留在我的內(nèi)心深處。
孩子們天真善良，調(diào)皮可愛，有時你會從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對待每一個孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學(xué)會尊重他們，鼓勵和表揚(yáng)他們比粗暴地批評管用的多。正因?yàn)檫@些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動和職責(zé)。
支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實(shí)的，支教的心境是歡愉的，支教的感動是真實(shí)的。轉(zhuǎn)眼間支教已經(jīng)接近尾聲，雖然時光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。
我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。
帶著夢想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。
托起期望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。
買菜的社會實(shí)踐心得篇三
隨著人們對于“健康飲食”的重視程度越來越高，越來越多的人開始關(guān)注食物的來源與品質(zhì)。為了更好地了解食材的來源和安全性，我參加了社會實(shí)踐活動，進(jìn)行了一次買菜體驗(yàn)。通過這次體驗(yàn)，我深刻體會到了買菜的重要性，也收獲了不少的感悟與體會。
第一段：買菜前的準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行社會實(shí)踐之前，我首先了解到了一些基礎(chǔ)的買菜知識和技巧。例如，如何辨別蔬菜水果的新鮮程度、如何與攤主談判價格、如何選擇稱重準(zhǔn)確的商家等等。這些對于我這個市井小民來說是十分重要的知識，也讓我在買菜的過程中更加從容自信。
第二段：買菜的過程與體驗(yàn)
在買菜的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己花的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比平常多了許多。如果平時去超市，我只需要挑選好商品就可以付款了，但是在買菜市場中，我需要走許多攤位，和不同的攤主交流，看到才會選購，這要講求耐心和細(xì)心。同時，我也發(fā)現(xiàn)在市場中價格的浮動較大，同樣的蔬菜在不同攤位上的價格可以相差較大。在和商家談判的時候，雖然不能太摳門但也不能被商家嚇到。這次買菜過程，讓我學(xué)到了如何更好的與人交流和協(xié)商。
第三段：對于買菜的認(rèn)識和看法的改變
在買菜的過程中，深切感受到了食品安全的重要性。高峰期的人流、交叉污染等問題，都讓人一到市場就覺得十分累。而我在買菜的過程中，推崇的是“食源性病原體抵制，并杜絕過度使用添加劑”的理念。也就是選擇那些自然生產(chǎn)，沒有經(jīng)過多次處理的食物，本著健康的初心來挑選食品。這也是我對于食品的安全性的認(rèn)識和標(biāo)準(zhǔn)的變化。在此之前，我更多的是看標(biāo)簽上的價格，而在體驗(yàn)的過程中，我不得不承認(rèn)那些價格低廉的食品很可能是了經(jīng)過農(nóng)藥、添加劑等輔料的食品。
第四段：買菜的重要性
買菜是飲食生活中的一個重要環(huán)節(jié)。它不僅關(guān)系到我們餐桌上的健康，也直接關(guān)系到農(nóng)民的血汗勞動和發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)。在市場中，能夠明顯地感受到大家的對本土食材越來越有認(rèn)同感。尤其是當(dāng)我們選擇那些自然生長的蔬菜水果時，也在支持那些秉承初心的農(nóng)民和小商家，讓本土食材得以更好的發(fā)展和推廣。
第五段：結(jié)束語
總的來說，這次買菜體驗(yàn)給我的最大的收獲，是讓我重新認(rèn)識了我們的飲食生活。在市場上，我們可以看到許多追求新鮮、健康和獨(dú)特口味的食品，這些不僅能夠給我們的餐桌增加多元化的選擇，也讓我們變得更加健康和生機(jī)勃發(fā)。希望今后更多的人重視買菜的重要性，堅持本土、健康、安全的消費(fèi)理念，為我們的飲食生活和農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
買菜的社會實(shí)踐心得篇四
暑假兩個月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團(tuán)、時間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時尚型媒體劇《校花董事會》中和眾多港澳臺一線金牌制作團(tuán)隊一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補(bǔ)了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個展示自我的機(jī)會，也感謝投資方為我們提供了一個可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個良好的平臺。
在暑假的兩個月里，前一個月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個月進(jìn)組進(jìn)入實(shí)際操作層面起到了很大的幫助作用。
接下來，我想說的是我們真正進(jìn)組的實(shí)際工作實(shí)習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實(shí)也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點(diǎn)，合適的時間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實(shí)際拍攝過程中也是有一定難度的。因?yàn)榕膭≌詹皇菙[拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是說想拍的時候就拿著相機(jī)咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因?yàn)樵谶M(jìn)行動態(tài)視頻攝影的也在進(jìn)行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現(xiàn)場的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點(diǎn)雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時間是拍攝劇照的最佳時機(jī)呢?其實(shí)這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機(jī)就是在還沒進(jìn)行現(xiàn)場同期錄音的時候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機(jī)。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進(jìn)行同期錄音的時候其實(shí)也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進(jìn)行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點(diǎn)很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因?yàn)殇浺粲泻笃谶@一塊，他和動態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因?yàn)楹笃诙伎梢詫⑦@些雜音一點(diǎn)點(diǎn)的扣掉。但有一點(diǎn)還得注意的是就是在演員說話的時候千萬不要按快門，因?yàn)樵捯艉涂扉T的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。
拍攝劇照其實(shí)還有一點(diǎn)值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因?yàn)閯≌丈婕暗酱偷膯栴}，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實(shí)也不難選擇，就是在攝像機(jī)的左右進(jìn)行拍攝就行了，因?yàn)閯討B(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機(jī)左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因?yàn)檫@樣會影響攝像師，因?yàn)槟阆肜鲜怯袀€人在你左右來回的晃蕩，誰會高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。
暑假的這兩個月，說累確實(shí)是比較累的，但也累得其所。因?yàn)檫@讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個月的實(shí)際工作經(jīng)歷會對以后真正參加到工作有所幫助。
買菜的社會實(shí)踐心得篇五
社會實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于 社會的重要過程，進(jìn)行暑期社會實(shí)踐報告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成 果的全面總結(jié)，又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有 言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！保瑢?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo) 準(zhǔn)，作為新時代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會 潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社 會實(shí)踐。
（1）協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動宣傳。活動當(dāng)天，提前到達(dá)活動地點(diǎn)，幫助 工作人員進(jìn)行活動準(zhǔn)備工作，如：整理宣傳單、進(jìn)行場地布置、營造活動氛圍等； （2）積極參與活動宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動，我 們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細(xì)，以 便顧客能準(zhǔn)確及時了解到我們的活動； （3）活動結(jié)束后進(jìn)行場地的清潔打掃?；顒悠陂g一切正常運(yùn)轉(zhuǎn)，活動結(jié) 束后場地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店 員打掃衛(wèi)生，減輕大家的負(fù)擔(dān)。 （4）進(jìn)行活動后的總結(jié)。活動結(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總 結(jié)會議中，分析此次活動中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施，提出值得 繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個人的自我肯定與自我批評，從中了解到自己 的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能 力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。
生活并不是一帆風(fēng)順的，也正因?yàn)槿绱?，才讓生活變得多姿多彩、有?有味。剛開始到達(dá)工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng)，陌生的環(huán)境和陌 生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅持下來了。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會帶給 我的磨練，何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴 望，慢慢地學(xué)會了與人交往，慢慢地學(xué)會適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受 益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會的一小步，那它便是我在探索人生道路 上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己，對于缺點(diǎn)有則改之，無 則加勉；對于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！辈环艞?任何一個鍛煉意志的機(jī)會，才會讓今后的生活更加充滿色彩，實(shí)踐經(jīng)歷是人 生的一筆無可比擬的財富，在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價值，感謝任何實(shí) 踐的機(jī)會是我最大的感受之一?？傊@次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏?，是用語 言不能全部描述的，但實(shí)踐只是人生的一個過程，更重要的還是要我們主動 積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會中嶄 露頭角，為祖國作出更大貢獻(xiàn)!
買菜的社會實(shí)踐心得篇六
7月15號我懷著一絲不安和激動來到學(xué)校準(zhǔn)備出發(fā)前往《端午》的劇組片場，不安是因?yàn)檫@次大一新生只有我一個人報名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點(diǎn)什么，激動是因?yàn)樵谑罴倮锬苡心敲春玫臋C(jī)會去實(shí)踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發(fā)前一天想著要出遠(yuǎn)門7天就激動的根本睡不著。
在路上也互相熟悉了對方大家看上去都很好相處，2個小時左右的顛簸后，我們到了一個叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的街上要買什么很方便，當(dāng)時想著應(yīng)該可以不會很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個會。從感覺上和之前學(xué)校劇組相比好像更加嚴(yán)謹(jǐn)了，在出發(fā)前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了ppt總結(jié)一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個門外漢也不知道怎么做才算好。當(dāng)晚開會時老師給我們看了一下她自己總結(jié)制作的方案與人物的分析到整個服裝的準(zhǔn)備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準(zhǔn)備的差好遠(yuǎn)，更佳堅定了來學(xué)習(xí)的心態(tài)，開完會議分配了工作，我主要負(fù)責(zé)服裝，看上去好像是一個很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時候我就發(fā)現(xiàn)并不輕松。
總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實(shí)是真的有點(diǎn)散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發(fā)現(xiàn)了問題耐心的單獨(dú)找我們談話，引導(dǎo)我們在劇組改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時時刻刻的有人在現(xiàn)場盯著監(jiān)視器，隨時補(bǔ)妝注意服裝發(fā)型的細(xì)節(jié)，在朋友老師的激勵幫助下我們在后面幾天的工作有了明顯的進(jìn)步，按照老師的指導(dǎo)我們?yōu)榱瞬蛔屆總€人太累輪流訂場，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。
最后一天殺青的時候真的很激動，劇組的人我們幾乎都已經(jīng)打成了一片，導(dǎo)演他們對我們的工作也十分滿意，現(xiàn)在我就在期待下一次能夠再有這樣的機(jī)會我一定能做的更好。
在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實(shí)，希望以后還有機(jī)會可以參加更多的實(shí)踐活動，提高自己的就綜合素質(zhì)。
買菜的社會實(shí)踐心得篇七
社會實(shí)踐買菜是一項提高學(xué)生實(shí)際操作和社會適應(yīng)能力的必要課程。通過親身參與市場、了解價格、選擇優(yōu)質(zhì)食材、砍價等一系列買菜經(jīng)驗(yàn)，可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會生活，培養(yǎng)實(shí)際操作技能，掌握經(jīng)濟(jì)常識，加深對社會的理解和認(rèn)識。
第二段：社會實(shí)踐買菜讓我意識到消費(fèi)要理性
在這次社會實(shí)踐買菜中，我意識到消費(fèi)要理性，不能一味地追求低價。雖然價格低有讓人心動的誘惑，但我們也要考慮食品質(zhì)量和安全性，購買食品時要看清標(biāo)簽和生產(chǎn)日期等信息，不要盲目追求價格優(yōu)惠而讓自己吃虧。
第三段：社會實(shí)踐買菜提高了我的砍價能力
在市場上買菜是需要砍價的，而我之前并不是很擅長這個技能。這次社會實(shí)踐買菜中，我向班里的老師請教了一些砍價技巧，比如從購買量、購物時間等方面入手。通過一天的買菜體驗(yàn)，我的砍價能力也有了提高。
第四段：社會實(shí)踐買菜讓我懂得感恩
在買菜的過程中，我們也會遇到一些耐心熱情的攤主，他們會給我們提供一些購買建議和幫我們找更優(yōu)惠的價格。這讓我感到很感動，也讓我更加懂得感恩，懂得感謝身邊的人和事。
第五段：社會實(shí)踐買菜幫助我更好的適應(yīng)社會
總的來說，這次社會實(shí)踐買菜，讓我體驗(yàn)到了市場購物的過程，更好地適應(yīng)了社會生活。在未來的日子里，我也會把這些學(xué)到的課程運(yùn)用在實(shí)際生活中，爭取以更好的狀態(tài)去面對社會的挑戰(zhàn)。社會實(shí)踐買菜是我們的第一次外出實(shí)踐，也是我們成長的一次飛躍。
買菜的社會實(shí)踐心得篇八
社會實(shí)踐作為一種全面、積極的教育方式，已經(jīng)成為當(dāng)今學(xué)生難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。其中的“買菜心得”實(shí)踐活動，無疑是其中極為重要的一環(huán)。這個活動讓我們在市場中體驗(yàn)到了生活中的各種情境，從中領(lǐng)悟了許多深刻的人生道理，收獲了不少珍貴的感悟。
第二段：市場文化的體驗(yàn)
市場是一個充滿人情味和群體感的地方。在這里，我們經(jīng)常能遇到各種奇怪的阿姨、大媽，還有那些喊賣聲聲不息的攤販們。在這個空間里，各種商品的琳瑯滿目，給人留下無限的想象空間。普普通通的菜市場瞬間變得充滿魅力，成為廣大消費(fèi)者購物熱情的最佳體現(xiàn)。社會實(shí)踐就是通過這樣的途徑，讓我們更好的了解市場文化和民生需求，為我們的未來做出更好的計劃和布局。
第三段：與人溝通的歷練
“買菜心得”實(shí)踐活動更讓我們鍛煉了人際交往能力。在市場中，我們不但要與攤販溝通，買購物需要，還需要與其他買家咨詢、交流。這種交流無形之中增強(qiáng)了我們的交際能力，讓我們更好地學(xué)會了與不同人群交流和溝通方式，同時也更好地理解了人性。買菜的品質(zhì)不僅在于商品的品質(zhì)，也在于你和交往對象的交流過程中的友善和真誠的體現(xiàn)。
第四段：生活經(jīng)驗(yàn)的變現(xiàn)
“買菜心得”實(shí)踐活動還讓我們更深刻的認(rèn)識到，現(xiàn)代人所追求的生活理念中不僅僅是物質(zhì)的追求，更是精神層面的追求。隨著社會的發(fā)展，消費(fèi)門檻不斷提高，而我們也更加注重購買純天然、有機(jī)的食品成為當(dāng)下業(yè)界的一個趨勢。通過市場實(shí)踐，我們更好地認(rèn)識了消費(fèi)者的需求，也更好地幫助到商販們把握此項需求趨勢，同時也讓我們深入領(lǐng)會了當(dāng)下生活中消費(fèi)和追求生活品質(zhì)的本質(zhì)。
第五段：總結(jié)
在“買菜心得”實(shí)踐活動中，我們雖然只是在市場中簡單的購買了一些食品，但是從中我們學(xué)到的內(nèi)容卻不僅僅是如此簡單。通過這個實(shí)踐活動，我們獲得的不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和鍛煉能力，更是生活態(tài)度的引導(dǎo)和人生理念的啟迪。在今后的工作、生活中，我們更應(yīng)該更加注重精神層面的追求，保持真誠、積極的心態(tài)，以更加欣賞生活中的一切為準(zhǔn)則，這才是我們應(yīng)該堅持的生活準(zhǔn)則。
買菜的社會實(shí)踐心得篇九
假期我在超市促銷做了社會實(shí)習(xí)，大家都說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。
我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到經(jīng)驗(yàn)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
超市里也是一個濃縮的小社會，也會見到形形色色的人。平時作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實(shí)只是人在社會中扮演不同 的角色。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實(shí)踐活動中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅持，做好自己。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學(xué)會了獨(dú)立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
雖然還不能把自己的專業(yè)知識應(yīng)用在實(shí)習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十
周日上午，我們在學(xué)院的組織下參加紅色教育活動，具體活動內(nèi)容是去四平參觀西平戰(zhàn)役紀(jì)念館和四平烈士陵園祭奠烈士。炎熱的天氣如同同學(xué)的熱情一樣澎湃。兩個多小時的車程有歡聲笑語，也高速路上堵車等待的小插曲。
上午，我們參觀了期待已久的四平戰(zhàn)役紀(jì)念館，看著那一幅幅黑白照片，那一件件破舊的軍裝，那一枚枚依舊閃亮的勛章，那一面面戰(zhàn)斗錦旗，那一挺挺舊機(jī)槍，聽著那炮火隆隆的槍彈聲，仿佛回到了戰(zhàn)斗時刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事跡，一幕幕前仆后繼的犧牲，這一切的一切，感動著每一位觀眾。經(jīng)過講解員得解說，我對聞名中外的四平戰(zhàn)役有了更多、更深的了解，同時在我的內(nèi)心世界里又增添了對歷史的尊重和敬仰。讓我更加深知今天幸福生活的來之不易，應(yīng)該把戰(zhàn)爭年代的精神傳承下去。
向了血戰(zhàn)四平的沙場，許多人甚至連名字都沒有留下。
最后參觀四戰(zhàn)四平半景畫廳，給我極大的震撼。四戰(zhàn)四平半景畫氣勢恢宏，刻畫逼真。它運(yùn)用特有的造型手段和聲、光、電等多種現(xiàn)代科技手段將東北人民解放軍四戰(zhàn)四平的歷史瞬間凝固在長44米，高14米的畫面上。在特定的燈光、音響以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景畫產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺沖擊力，感覺置身于逼真的戰(zhàn)爭氛圍中，揭示出四戰(zhàn)四平這一重大歷史事件的本質(zhì)與深厚的文化內(nèi)涵，表現(xiàn)出這段歷史的時代氛圍和特定意境。它以強(qiáng)烈、逼真的感染力、震撼力與視覺沖擊力消解觀眾與歷史之間的時空距離感，將其帶入歷史情境中。這幅熱血與烈火交織的革命戰(zhàn)爭畫卷，表達(dá)著深厚的愛國主義精神和革命英雄主義精神；仿佛從這里走進(jìn)歷史的天空，重新回眸四平之戰(zhàn)那壯闊慘烈、血火交織的戰(zhàn)斗場景。
我們的解放軍，我們的革命前輩們，為了我們祖國的.獨(dú)立，為了我們過上今天的幸福生活，他們拋頭顱，灑熱血，永遠(yuǎn)的躺在了四平的地下，你們的功績我們會永遠(yuǎn)銘記，你們的名字會萬古流芳。偉大的人民解放軍！偉大的中華兒女！
立的革命公墓，1974年在此基礎(chǔ)上成立了四平烈士陵園。陵園的主軸線正中是一座由四把尖刀組成的四戰(zhàn)四平主體紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑底座上，鐫刻著原全國人大委員會委員長彭真提寫的“四平烈士永垂不朽”八個蒼勁有力的大字。
四平戰(zhàn)役是解放戰(zhàn)爭期間東北民主聯(lián)軍在東北軍事重鎮(zhèn)四平地區(qū)，抗擊國民黨軍進(jìn)攻的一次防御戰(zhàn)役。1946年3月到1948年3月國共雙方先后調(diào)動了大量兵力,在四平展開了四次大戰(zhàn)役：第一次是四平解放戰(zhàn)；第二次是四平保衛(wèi)戰(zhàn)；第三次是四平攻堅戰(zhàn)；第四次是四平戰(zhàn)役。在這幾次戰(zhàn)役中，雙方共投入兵力40萬人，累計戰(zhàn)斗52天，這就是震驚中外的“四戰(zhàn)四平”。四戰(zhàn)四平又以四平保衛(wèi)戰(zhàn)、四平攻堅戰(zhàn)作戰(zhàn)時間長、投入兵力多、傷亡數(shù)量大而著稱于世。四平戰(zhàn)役不僅解放了四平,對全國解放也具有重大意義，整個四平戰(zhàn)役，東北民主聯(lián)軍傷亡3萬余人，擊斃擊傷敵人5萬余人，英雄們用年輕的生命賦予四平這座城市以“英雄城”的美譽(yù)。
回家的路上我都在思考，思考這次四平之行給我們的深刻教育，思索一名當(dāng)代大學(xué)生的歷史責(zé)任，思索如何把這種愛國主義精神傳承及發(fā)揚(yáng)。愛國主義是民族精神最為可貴最為精華的部分，是一個民族強(qiáng)大的動力，幾十年前那個血與火的年代，無數(shù)的先烈用他們的行動和生命證明得到了證實(shí)。今天，戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離，硝煙散去。但是精神依在，我們有責(zé)任和義務(wù)將其精神傳承下去，并作為我們以后工作中的動力，努力工作，奉獻(xiàn)自己的青春與熱血，不負(fù)于祖國的寄托。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十一
“苦不苦，紅軍有二萬五千里長征；累了累了，想想革命前輩?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會到了這句話的含義。讓我體驗(yàn)軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽(yù)感。我們所學(xué)的動作要在整個集體中進(jìn)行協(xié)調(diào)，這樣才能有團(tuán)結(jié)的精神，才能體會到“一朵單獨(dú)的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。
感受軍訓(xùn)，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，人民的水深火熱。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會勇往直前，舍身取義的情操會深深困擾我們的心靈。
作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時代的責(zé)任感，肩負(fù)起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機(jī)遇，肩負(fù)起時代的重任，實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)。進(jìn)行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕，從而認(rèn)識到軍訓(xùn)不是一種折磨，而是一種心態(tài)，一種堅強(qiáng)的意志，一種壯麗的精神。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。
軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發(fā)展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風(fēng)、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強(qiáng)的精神勇往直前，舍生取義的情操會深深打動我們的心靈。
軍訓(xùn)社會實(shí)踐心得7
“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實(shí)。”教官說的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。
在一些軍規(guī)里，有一個關(guān)于借口的解釋：在軍隊里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。
所以從進(jìn)桂林中學(xué)開始，我就強(qiáng)迫自己對別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯。作為宿舍負(fù)責(zé)人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對自己要求很嚴(yán)格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。
就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時候堅強(qiáng)，在害怕的時候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因?yàn)槭《丝s，要在成功時謙虛有禮；不要用言語代替行動。不求安逸，只求面對困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望。
“沒有借口，先生?！币?yàn)橛姓医杩诘牧?xí)慣，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因?yàn)楹艽潭芾?。但是慢慢的，我會大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的責(zé)任感處理錯誤的后果。
這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。六個字沒有借口！
買菜的社會實(shí)踐心得篇十二
這次社會實(shí)踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過認(rèn)真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。在我心底里，通過努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比自己付出的要多。下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗(yàn)中的體驗(yàn)與所收獲到的東西。
簡單計劃完家庭角色體驗(yàn)的大體部分后，我開始了第一天的活動。萬事開頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因?yàn)閺N房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進(jìn)行最后的擦拭。整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間。
看著在我辛勤勞動下好不容易完成的佳績，我心里有說不出的舒暢。整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點(diǎn)不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實(shí)的，它也提醒我父母的不易。平時都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖]有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認(rèn)識到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時也是提早為自己獨(dú)立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負(fù)擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開心的。
生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。說句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗(yàn)，雖然說是小時候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。
說實(shí)話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認(rèn)識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認(rèn)識到黃瓜帶花的存放的久。總之，通過這次體驗(yàn)，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實(shí)真正做起來很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識。沒有想到，生活中確實(shí)存在著很多小知識，學(xué)會這些東西，就會為我們的生活提供方便。洗衣服，一開始我還想著這個應(yīng)該是最簡單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗(yàn)活動的一大部分。因?yàn)榧依锶吮容^多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機(jī)吧，洗衣機(jī)方便啊?？珊髞硪幌?，自己應(yīng)該親身體驗(yàn)，才算認(rèn)認(rèn)真真完成了家庭角色體驗(yàn)，才算真正體驗(yàn)到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。
于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費(fèi)力有耗時。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗。現(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強(qiáng)，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。
勞動是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實(shí)是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。
雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。在這次家庭角色體驗(yàn)中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗(yàn)家庭的溫馨。通過社會實(shí)踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認(rèn)識?？傊屛耀@得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。
家庭角色體驗(yàn)不僅僅讓我體驗(yàn)到了父母的辛勞，讓我學(xué)會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。然后我們應(yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會生活，成為一個合格的社會人。
感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機(jī)會，讓我們能夠有這個平臺認(rèn)識自我、發(fā)展自我。這次的社會實(shí)踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實(shí)踐活動才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時候一樣依賴父母。父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。
我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經(jīng)長大了。同時這次家庭角色體驗(yàn)也為我以后的社會實(shí)踐活動打下了一個基礎(chǔ)，讓我明白了社會實(shí)踐活動的真正意義，我也會在之后珍惜這樣的機(jī)會，認(rèn)真完成每一次社會實(shí)踐。這次社會實(shí)踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端.以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應(yīng)社會獨(dú)立自強(qiáng)的人。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十三
寒假，學(xué)校布置了一項作業(yè)“進(jìn)行社會實(shí)踐”我也就趁這時，體驗(yàn)體驗(yàn)低碳的生活。為此，我查閱了相關(guān)資料，并準(zhǔn)備開始行動。
低碳的生活方式，就是在生活的`細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應(yīng)該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、不崇尚奢靡之風(fēng)、享受低碳的生活。
以前，我總是把電燈開上個徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會不時地打開。這樣，既浪費(fèi)水，又浪費(fèi)電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費(fèi)的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以我們應(yīng)充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會自己磨豆?jié){，而有時豆?jié){喝不完，時間一長就會發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護(hù)發(fā)素，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經(jīng)過仔細(xì)包裝，就會發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
另外，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會因塑料袋太多顯得太亂。
出行時，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。
低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動并不會停止。希望會有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十四
20xx年1月15日至20xx年2月19日，我在東莞茂瑞電子廠進(jìn)行了長達(dá)30多天的寒假社會實(shí)踐，在這一次社會實(shí)踐中，我可謂上了人生一節(jié)很深刻的一課，受益匪淺！
就在這30多天里，我深入生產(chǎn)一線，成為其中的一名工作人員該電子廠生產(chǎn)部鍵冒九線的鍵冒段的一名作業(yè)員，每天負(fù)責(zé)插鍵冒的工作，這工作雖然看似很簡單，但也卻很講究技術(shù)含量，如果沒有插好，鍵盤的質(zhì)量就不好了；如果速度不夠快，就會導(dǎo)致流水線的生產(chǎn)量降低。作為工廠的一份子，也作為我們xxxx學(xué)院的學(xué)生，我當(dāng)然得要努力把工作做好，盡自己最大的努力提高工作效率啦！
所謂春播秋收，經(jīng)過每天努力的工作，我從中也收獲了豐碩的果實(shí)：
首先是關(guān)于一個公司或工廠管理方面的。還記得我們剛進(jìn)入工廠時，我們立即就進(jìn)行了為時一兩個小時長的培訓(xùn)，讓我們了解清楚工廠的各種管理條例和要求，接下來便由科長給我們講述進(jìn)入工廠車間工作要注意的事項，并讓我們感受到了工廠的人文關(guān)懷，接著給我們分配好工作崗位，之后便每天（除周四外）早上由各條線的組長開展早會，總結(jié)評價前一天的工作，振奮隊伍精神，調(diào)整員工狀態(tài)，迎接新一天的工作。而每周四便有科長組織六到十一線開展周會，通過總結(jié)評價各線的工作情況，讓各條線之間形成競爭互助的關(guān)系，很好地促進(jìn)了每條線生產(chǎn)量的提高。從這一系列的會議我們可以看出，要管理一個龐大的隊伍的工作，定時且及時的會議對工作進(jìn)行評價、反饋和總結(jié)是必不可少的，這對于師范生的我，在未來管理班級工作方面具有一定的指導(dǎo)作用，我將對此提高重視，這樣才能很好地管理好一個班級，讓學(xué)生們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長。
最后是關(guān)于做事方面的。從每天看似反復(fù)無味的工作中，我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的道理：細(xì)節(jié)決定成?。∥覀円粭l線的二十多個員工的工作無非是生產(chǎn)一個鍵盤，而每個崗位的工作人員負(fù)責(zé)的部分幾乎都不同，如果一個鍵盤有一部分弄錯了，那么這一個鍵盤的質(zhì)量就不符合規(guī)格了，那樣的.一個鍵盤就可能報廢，而那樣就表示其余的二十多人員工所做的工作就又白費(fèi)了，這該多么浪費(fèi)?。∷晕覀兠總€人都要把握自己的關(guān)，盯好自己負(fù)責(zé)的每一細(xì)節(jié)，這樣使工作達(dá)標(biāo)，進(jìn)而提高工作的效率。
20xx年這一寒假，我上了這為時相當(dāng)長的一堂課，可還真沒有白上，我的收獲可真不少！然而，這些收獲都只是存在于我的想法里面的，接下來我要做的就是要進(jìn)一步實(shí)踐，結(jié)合我未來教師工作進(jìn)行實(shí)踐探索，鍛煉自己關(guān)于的教師各方面的技能，為未來成為一名良好的人民教師做準(zhǔn)備！
20xx年1月15日至20xx年2月19日，我在東莞茂瑞電子廠進(jìn)行了長達(dá)30多天的寒假社會實(shí)踐。在這一次的社會實(shí)踐中，我主要負(fù)責(zé)插鍵冒的工作。雖然工作看似很簡單，卻也很講究技巧方法。每天我都認(rèn)真努力地完成自己的本份工作，這也讓我從中收獲了不少。通過這一次實(shí)踐，我了解到了該電子工廠的行業(yè)狀況，并意識到管理對其的重要性；我懂得了人生價值所在：人生不必太復(fù)雜，簡簡單單就好！不需要追求太多，只要自己快樂就好！另外不得不提的是我收獲了友誼，與工廠的正式員工建立了不錯的人際關(guān)系，彼此成為相互幫助的好朋友；此外，這也讓我深刻感受到細(xì)節(jié)的重要性，指引我未來更好地為人處事。同時，我進(jìn)一步認(rèn)識了自己，我更清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，在往后的日子，這將更好地促使我揚(yáng)長避短，完善自我?？傊@一次社會實(shí)踐在我的努力和工友的幫助下，我取得了很不錯的成果。而這也將成為我人生的一次美好的回憶，我將銘記心中。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十五
假期一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。
通過這個寒假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實(shí)踐職業(yè)：銷售員。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家在20xx年在本村開了一家商店。
由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。
于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。
幾天后，對商品的價格已有所了解。
但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。
這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。
根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。
去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。
這些年貨是去年所沒有的'。
現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。
父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。
下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。
橫批：誠信為本。
成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。
我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。
他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。
他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。
我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
有人說我們年少輕狂;有人說我們意氣風(fēng)發(fā);還有人說我們經(jīng)不住風(fēng)雨，只是生活在象牙塔里的花朵，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
拖著行李，我向家人辭別，告訴他們不用為我的學(xué)費(fèi)發(fā)愁，不用為我的生活操心，我可以照顧好自己。
為自己的一番豪言壯語鼓掌，然后踏上實(shí)踐的旅途。
我要向世界證明，象牙塔里的我們可以經(jīng)得起風(fēng)雨，不是一心只讀圣賢書，我們還在生活，還在實(shí)踐。
促銷農(nóng)夫山泉的過程中，擁有還能多困難。
人多時腦袋脹脹，算不完的賬使我發(fā)惱。
提水過程中較長的距離，跑不完的路程，笨重的水使我汗流滿面。
清閑沒人時，完不了的任務(wù)，不夠資格交錢使我沮喪。
但我想起自己的那一番豪言壯語，我有鼓起信心，努力工作。
生活總是在我們到低潮時給我們一絲勇氣和信心
促銷過程中，我很榮幸扎根交大醫(yī)學(xué)院門口，那時，正值那里學(xué)生軍訓(xùn)時期，但我不解的是，提著水壺多麻煩，一塊錢就可以買到水，他們?yōu)槭裁催x擇自帶。
在我統(tǒng)一為教官的交談中了解到，這里的好多學(xué)生都來自窮困的山村地區(qū)，他們懷揣自己的夢想，努力拼搏，利用掉別人休息時間學(xué)習(xí)，最終考進(jìn)這一所重點(diǎn)學(xué)府，他們深知錢來之不易，所以每次軍訓(xùn)過程中選擇自帶水。
這次交談，我頗有感受，同樣擁有完整的身體，相比她們，我們的生活不知好到了那個點(diǎn)，他們可以考上大學(xué)，我們?yōu)槭裁床荒堋?BR> 第二天的交大醫(yī)學(xué)院推銷之旅，提水過程中，我遇到一位四川的同學(xué)，他同時交大醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，他是汶川人，父母在5。
12地震中不幸喪生，父親臨終前告訴他一句話“努力，拼搏，考上大學(xué)”這是一位父親對孩子的期望，帶著父親的期望，他夜以繼日的讀書，做題，最終完成了父親的愿望，也圓了自己的夢。
他告訴我“人生難免磕磕絆絆，如果每天都風(fēng)和日麗，我們就不會在人生的旅途上留下一絲東西，唯有經(jīng)歷風(fēng)雨之后，這條路上才會留下我們跋涉的痕跡。
努力奮斗的日子里尋尋覓覓追逐每一個小小的夢想，想要接近想要的成績。
我們不要總被捧在手心，我們不需要一心只讀圣賢書，我們需要的是實(shí)踐，因?yàn)槲磥硪黄悦?，沒有誰可以陪伴我們?nèi)?，只有親自摸索，前途才會擁有光明。
當(dāng)我拿到人生第一桶金的時候，我體驗(yàn)到它來之不易，更體味到父母的不容易，為以前自己的大手大腳感到羞愧，為自己以前和父母大吵大鬧感到無地自容。
我想大家證明我不是年少輕狂，不是意氣風(fēng)發(fā)，我經(jīng)得起風(fēng)雨，并且可以自理自己的學(xué)費(fèi)。
茶葉之所以清香，因?yàn)樗麄兘?jīng)過沸水的過濾，寶石之所以璀璨，因?yàn)樗?jīng)過雕刻刀的磨礪，沒有狂暴的風(fēng)沙，就沒有壯觀的沙漠;沒有生活中的探索實(shí)踐，就沒有一個有價值的生活，那么，我們的存在只會成為社會的負(fù)擔(dān)。
買菜的社會實(shí)踐心得篇一
當(dāng)我們積累了新的體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的社會實(shí)踐心得，歡迎閱讀與收藏。
志愿者主要來自于不同學(xué)院，不同專業(yè)，他們在一些方面都特別的了不起。我們在一起溝通交流的時候，總是有新奇或者是自己以前沒有注意到的地方，引起自己強(qiáng)烈的好奇。
其實(shí)等我真正了解這次攻城的時候，還是在領(lǐng)導(dǎo)所召開的座談會上面，在這次座談會上面，領(lǐng)導(dǎo)為我們詳細(xì)的講解了城鄉(xiāng)清潔工程的概念和范圍。也正是因?yàn)檫@次的座談會讓我清晰地了解到了政府的工作，在有的時候想要做起來是非常的困難的，即使需要向上級的政策傳達(dá)到位，還需要考慮老百姓是否能夠接受這樣的政策，以及他們對于這樣政策接受的態(tài)度。有的時候下面的情況根本是非常難以反映的，因?yàn)楫?dāng)我們想要去了解情況的時候，有的村委會的領(lǐng)導(dǎo)會回避我們的問題，也會用其他的問題來轉(zhuǎn)移話題。真是有的時候我們在這里待了許長時間都沒有一點(diǎn)收獲。其實(shí)針對于我們這個城市來說，只有將環(huán)境弄好，那么才能夠發(fā)展旅游業(yè)，這樣經(jīng)濟(jì)才有源頭。
買菜的社會實(shí)踐心得篇二
“有一種生活，你沒有經(jīng)歷過，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂，你沒有感受過，就不明白其中的純粹。”
第一次支教心境很激動，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一向都在父母的精心呵護(hù)下成長，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農(nóng)村，體會不到生活的艱辛和困苦。聽去過農(nóng)村支教的同學(xué)說，有的地方確實(shí)很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準(zhǔn)備。去農(nóng)村走走看看，長長見識，盡自我最大的努力，給農(nóng)村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。
帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實(shí)踐小組經(jīng)過十幾個小時的長途跋涉來到江西省泰和縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，將在那里度過難忘的七天支教生活。
我們支教的小學(xué)和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠(yuǎn)了。站在校門外遠(yuǎn)眺，嶄新的教學(xué)樓，寬闊的操場，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學(xué)，我想這次支教應(yīng)當(dāng)是一次愉快的夏令營之旅。
我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們?nèi)W(xué)校拜訪校長并了解學(xué)校具體情景，他們對我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項并留下了聯(lián)系方法，為了確保安全學(xué)校每一天給我們安排了下班的教師。因?yàn)槲覀儊淼臅r候已經(jīng)放假了，所以沒有見到所謂的“學(xué)生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農(nóng)村的小孩應(yīng)當(dāng)是乖巧害羞的，對我們的到來陌生又好奇。但事實(shí)證明我錯了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動，對我們一點(diǎn)也不怕生，儼然不把我們當(dāng)“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現(xiàn)象，我們在王校長的協(xié)助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀(jì)律。開始自我介紹，先是支教的同學(xué)然后是學(xué)生。我們自我介紹時候都會把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程。
那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕，很有教師的風(fēng)范。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負(fù)責(zé)安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。
自我介紹結(jié)束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進(jìn)感情，幾天后我就要給他們上課了，說實(shí)話還是有點(diǎn)緊張，對上課一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，小學(xué)教師不好當(dāng)啊。一個早上我們很多時間都是用來維持紀(jì)律的，這是個嚴(yán)重的問題。他們和我想象中農(nóng)村的孩子太不一樣，個個都很活潑、機(jī)靈，爭強(qiáng)好勝，樂于表現(xiàn)。
我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾，喜歡數(shù)學(xué)，愛好古典文學(xué)，擅長書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認(rèn)他們很聰明，并且多才多藝，比我當(dāng)年強(qiáng)多了。之后王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學(xué)校當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，奶奶是小學(xué)門衛(wèi)。哦呵，此刻的小孩子真不簡單，小小年紀(jì)就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級的優(yōu)秀學(xué)生，分別從七個班里挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。
7月6號午時是活動課，我和支教組的幾個同學(xué)一齊去學(xué)校幫忙維持紀(jì)律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個個都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們?？蓱z的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動，估計下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢穎帶領(lǐng)。我負(fù)責(zé)登記比賽分?jǐn)?shù)，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進(jìn)行，小朋友們團(tuán)體榮譽(yù)感很強(qiáng)，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團(tuán)結(jié)起來，協(xié)調(diào)各方矛盾。每輪比賽結(jié)果出來，總是幾家歡喜幾家愁，可是友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢穎帶領(lǐng)的戰(zhàn)龍隊取得了團(tuán)體第一名的好成績。
小朋友的體力精力果然很好，一個午時的活動讓我們個個疲憊不堪，他們?nèi)耘f活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年，曾幾何時，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會為小事和同學(xué)吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵和表揚(yáng)?；剡^來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進(jìn)他們，融入其中的歡樂。
這天午時是支教來最累的半天。大家個個筋疲力盡，可是和小孩多呆一會兒就多一點(diǎn)兒感觸，多一份喜悅和收獲。
7月8號早晨是我的地理課，最終要蹬上講臺了，有點(diǎn)緊張有點(diǎn)激動。我一大早起來同夢穎去學(xué)校，把課件拷到電腦上預(yù)演一遍，因?yàn)槔锩嬗性S多flash，但愿電腦不要臨時罷工。我教的是“中國行政區(qū)劃分”，重點(diǎn)教他們?nèi)绾握J(rèn)識地圖，掌握各個省市的名稱、簡稱、地理位置和輪廓識別。小朋友很聰明，瞬時記憶本事很強(qiáng)，一教他們立刻就能掌握，提問時大家都爭先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖，動手環(huán)節(jié)比較趣味味性，可是因?yàn)橛械男∨笥褯]有準(zhǔn)備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計時比賽。這節(jié)課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺上經(jīng)歷著由學(xué)生到教師的主角變化，讓我感覺更加自信和成熟。
突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也。發(fā)現(xiàn)自我哪項都不貼合，不免有點(diǎn)失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作，很充實(shí)。和孩子們相處的時間盡管不長，但在一齊時很融洽，我切身體會到做一個教師的職責(zé)、艱辛和榮耀。當(dāng)你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認(rèn)真和投入并取得成果時，那種感動和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬，永遠(yuǎn)駐留在我的內(nèi)心深處。
孩子們天真善良，調(diào)皮可愛，有時你會從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對待每一個孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學(xué)會尊重他們，鼓勵和表揚(yáng)他們比粗暴地批評管用的多。正因?yàn)檫@些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動和職責(zé)。
支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實(shí)的，支教的心境是歡愉的，支教的感動是真實(shí)的。轉(zhuǎn)眼間支教已經(jīng)接近尾聲，雖然時光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。
我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。
帶著夢想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。
托起期望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。
買菜的社會實(shí)踐心得篇三
隨著人們對于“健康飲食”的重視程度越來越高，越來越多的人開始關(guān)注食物的來源與品質(zhì)。為了更好地了解食材的來源和安全性，我參加了社會實(shí)踐活動，進(jìn)行了一次買菜體驗(yàn)。通過這次體驗(yàn)，我深刻體會到了買菜的重要性，也收獲了不少的感悟與體會。
第一段：買菜前的準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行社會實(shí)踐之前，我首先了解到了一些基礎(chǔ)的買菜知識和技巧。例如，如何辨別蔬菜水果的新鮮程度、如何與攤主談判價格、如何選擇稱重準(zhǔn)確的商家等等。這些對于我這個市井小民來說是十分重要的知識，也讓我在買菜的過程中更加從容自信。
第二段：買菜的過程與體驗(yàn)
在買菜的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己花的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比平常多了許多。如果平時去超市，我只需要挑選好商品就可以付款了，但是在買菜市場中，我需要走許多攤位，和不同的攤主交流，看到才會選購，這要講求耐心和細(xì)心。同時，我也發(fā)現(xiàn)在市場中價格的浮動較大，同樣的蔬菜在不同攤位上的價格可以相差較大。在和商家談判的時候，雖然不能太摳門但也不能被商家嚇到。這次買菜過程，讓我學(xué)到了如何更好的與人交流和協(xié)商。
第三段：對于買菜的認(rèn)識和看法的改變
在買菜的過程中，深切感受到了食品安全的重要性。高峰期的人流、交叉污染等問題，都讓人一到市場就覺得十分累。而我在買菜的過程中，推崇的是“食源性病原體抵制，并杜絕過度使用添加劑”的理念。也就是選擇那些自然生產(chǎn)，沒有經(jīng)過多次處理的食物，本著健康的初心來挑選食品。這也是我對于食品的安全性的認(rèn)識和標(biāo)準(zhǔn)的變化。在此之前，我更多的是看標(biāo)簽上的價格，而在體驗(yàn)的過程中，我不得不承認(rèn)那些價格低廉的食品很可能是了經(jīng)過農(nóng)藥、添加劑等輔料的食品。
第四段：買菜的重要性
買菜是飲食生活中的一個重要環(huán)節(jié)。它不僅關(guān)系到我們餐桌上的健康，也直接關(guān)系到農(nóng)民的血汗勞動和發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)。在市場中，能夠明顯地感受到大家的對本土食材越來越有認(rèn)同感。尤其是當(dāng)我們選擇那些自然生長的蔬菜水果時，也在支持那些秉承初心的農(nóng)民和小商家，讓本土食材得以更好的發(fā)展和推廣。
第五段：結(jié)束語
總的來說，這次買菜體驗(yàn)給我的最大的收獲，是讓我重新認(rèn)識了我們的飲食生活。在市場上，我們可以看到許多追求新鮮、健康和獨(dú)特口味的食品，這些不僅能夠給我們的餐桌增加多元化的選擇，也讓我們變得更加健康和生機(jī)勃發(fā)。希望今后更多的人重視買菜的重要性，堅持本土、健康、安全的消費(fèi)理念，為我們的飲食生活和農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
買菜的社會實(shí)踐心得篇四
暑假兩個月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團(tuán)、時間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時尚型媒體劇《校花董事會》中和眾多港澳臺一線金牌制作團(tuán)隊一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補(bǔ)了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個展示自我的機(jī)會，也感謝投資方為我們提供了一個可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個良好的平臺。
在暑假的兩個月里，前一個月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個月進(jìn)組進(jìn)入實(shí)際操作層面起到了很大的幫助作用。
接下來，我想說的是我們真正進(jìn)組的實(shí)際工作實(shí)習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實(shí)也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點(diǎn)，合適的時間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實(shí)際拍攝過程中也是有一定難度的。因?yàn)榕膭≌詹皇菙[拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是說想拍的時候就拿著相機(jī)咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因?yàn)樵谶M(jìn)行動態(tài)視頻攝影的也在進(jìn)行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現(xiàn)場的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點(diǎn)雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時間是拍攝劇照的最佳時機(jī)呢?其實(shí)這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機(jī)就是在還沒進(jìn)行現(xiàn)場同期錄音的時候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機(jī)。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進(jìn)行同期錄音的時候其實(shí)也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進(jìn)行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點(diǎn)很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因?yàn)殇浺粲泻笃谶@一塊，他和動態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因?yàn)楹笃诙伎梢詫⑦@些雜音一點(diǎn)點(diǎn)的扣掉。但有一點(diǎn)還得注意的是就是在演員說話的時候千萬不要按快門，因?yàn)樵捯艉涂扉T的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。
拍攝劇照其實(shí)還有一點(diǎn)值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因?yàn)閯≌丈婕暗酱偷膯栴}，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實(shí)也不難選擇，就是在攝像機(jī)的左右進(jìn)行拍攝就行了，因?yàn)閯討B(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機(jī)左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因?yàn)檫@樣會影響攝像師，因?yàn)槟阆肜鲜怯袀€人在你左右來回的晃蕩，誰會高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。
暑假的這兩個月，說累確實(shí)是比較累的，但也累得其所。因?yàn)檫@讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個月的實(shí)際工作經(jīng)歷會對以后真正參加到工作有所幫助。
買菜的社會實(shí)踐心得篇五
社會實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于 社會的重要過程，進(jìn)行暑期社會實(shí)踐報告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成 果的全面總結(jié)，又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有 言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！保瑢?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo) 準(zhǔn)，作為新時代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會 潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社 會實(shí)踐。
（1）協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動宣傳。活動當(dāng)天，提前到達(dá)活動地點(diǎn)，幫助 工作人員進(jìn)行活動準(zhǔn)備工作，如：整理宣傳單、進(jìn)行場地布置、營造活動氛圍等； （2）積極參與活動宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動，我 們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細(xì)，以 便顧客能準(zhǔn)確及時了解到我們的活動； （3）活動結(jié)束后進(jìn)行場地的清潔打掃?；顒悠陂g一切正常運(yùn)轉(zhuǎn)，活動結(jié) 束后場地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店 員打掃衛(wèi)生，減輕大家的負(fù)擔(dān)。 （4）進(jìn)行活動后的總結(jié)。活動結(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總 結(jié)會議中，分析此次活動中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施，提出值得 繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個人的自我肯定與自我批評，從中了解到自己 的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能 力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。
生活并不是一帆風(fēng)順的，也正因?yàn)槿绱?，才讓生活變得多姿多彩、有?有味。剛開始到達(dá)工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng)，陌生的環(huán)境和陌 生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅持下來了。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會帶給 我的磨練，何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴 望，慢慢地學(xué)會了與人交往，慢慢地學(xué)會適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受 益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會的一小步，那它便是我在探索人生道路 上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己，對于缺點(diǎn)有則改之，無 則加勉；對于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！辈环艞?任何一個鍛煉意志的機(jī)會，才會讓今后的生活更加充滿色彩，實(shí)踐經(jīng)歷是人 生的一筆無可比擬的財富，在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價值，感謝任何實(shí) 踐的機(jī)會是我最大的感受之一?？傊@次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏?，是用語 言不能全部描述的，但實(shí)踐只是人生的一個過程，更重要的還是要我們主動 積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會中嶄 露頭角，為祖國作出更大貢獻(xiàn)!
買菜的社會實(shí)踐心得篇六
7月15號我懷著一絲不安和激動來到學(xué)校準(zhǔn)備出發(fā)前往《端午》的劇組片場，不安是因?yàn)檫@次大一新生只有我一個人報名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點(diǎn)什么，激動是因?yàn)樵谑罴倮锬苡心敲春玫臋C(jī)會去實(shí)踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發(fā)前一天想著要出遠(yuǎn)門7天就激動的根本睡不著。
在路上也互相熟悉了對方大家看上去都很好相處，2個小時左右的顛簸后，我們到了一個叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的街上要買什么很方便，當(dāng)時想著應(yīng)該可以不會很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個會。從感覺上和之前學(xué)校劇組相比好像更加嚴(yán)謹(jǐn)了，在出發(fā)前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了ppt總結(jié)一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個門外漢也不知道怎么做才算好。當(dāng)晚開會時老師給我們看了一下她自己總結(jié)制作的方案與人物的分析到整個服裝的準(zhǔn)備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準(zhǔn)備的差好遠(yuǎn)，更佳堅定了來學(xué)習(xí)的心態(tài)，開完會議分配了工作，我主要負(fù)責(zé)服裝，看上去好像是一個很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時候我就發(fā)現(xiàn)并不輕松。
總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實(shí)是真的有點(diǎn)散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發(fā)現(xiàn)了問題耐心的單獨(dú)找我們談話，引導(dǎo)我們在劇組改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時時刻刻的有人在現(xiàn)場盯著監(jiān)視器，隨時補(bǔ)妝注意服裝發(fā)型的細(xì)節(jié)，在朋友老師的激勵幫助下我們在后面幾天的工作有了明顯的進(jìn)步，按照老師的指導(dǎo)我們?yōu)榱瞬蛔屆總€人太累輪流訂場，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。
最后一天殺青的時候真的很激動，劇組的人我們幾乎都已經(jīng)打成了一片，導(dǎo)演他們對我們的工作也十分滿意，現(xiàn)在我就在期待下一次能夠再有這樣的機(jī)會我一定能做的更好。
在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實(shí)，希望以后還有機(jī)會可以參加更多的實(shí)踐活動，提高自己的就綜合素質(zhì)。
買菜的社會實(shí)踐心得篇七
社會實(shí)踐買菜是一項提高學(xué)生實(shí)際操作和社會適應(yīng)能力的必要課程。通過親身參與市場、了解價格、選擇優(yōu)質(zhì)食材、砍價等一系列買菜經(jīng)驗(yàn)，可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會生活，培養(yǎng)實(shí)際操作技能，掌握經(jīng)濟(jì)常識，加深對社會的理解和認(rèn)識。
第二段：社會實(shí)踐買菜讓我意識到消費(fèi)要理性
在這次社會實(shí)踐買菜中，我意識到消費(fèi)要理性，不能一味地追求低價。雖然價格低有讓人心動的誘惑，但我們也要考慮食品質(zhì)量和安全性，購買食品時要看清標(biāo)簽和生產(chǎn)日期等信息，不要盲目追求價格優(yōu)惠而讓自己吃虧。
第三段：社會實(shí)踐買菜提高了我的砍價能力
在市場上買菜是需要砍價的，而我之前并不是很擅長這個技能。這次社會實(shí)踐買菜中，我向班里的老師請教了一些砍價技巧，比如從購買量、購物時間等方面入手。通過一天的買菜體驗(yàn)，我的砍價能力也有了提高。
第四段：社會實(shí)踐買菜讓我懂得感恩
在買菜的過程中，我們也會遇到一些耐心熱情的攤主，他們會給我們提供一些購買建議和幫我們找更優(yōu)惠的價格。這讓我感到很感動，也讓我更加懂得感恩，懂得感謝身邊的人和事。
第五段：社會實(shí)踐買菜幫助我更好的適應(yīng)社會
總的來說，這次社會實(shí)踐買菜，讓我體驗(yàn)到了市場購物的過程，更好地適應(yīng)了社會生活。在未來的日子里，我也會把這些學(xué)到的課程運(yùn)用在實(shí)際生活中，爭取以更好的狀態(tài)去面對社會的挑戰(zhàn)。社會實(shí)踐買菜是我們的第一次外出實(shí)踐，也是我們成長的一次飛躍。
買菜的社會實(shí)踐心得篇八
社會實(shí)踐作為一種全面、積極的教育方式，已經(jīng)成為當(dāng)今學(xué)生難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。其中的“買菜心得”實(shí)踐活動，無疑是其中極為重要的一環(huán)。這個活動讓我們在市場中體驗(yàn)到了生活中的各種情境，從中領(lǐng)悟了許多深刻的人生道理，收獲了不少珍貴的感悟。
第二段：市場文化的體驗(yàn)
市場是一個充滿人情味和群體感的地方。在這里，我們經(jīng)常能遇到各種奇怪的阿姨、大媽，還有那些喊賣聲聲不息的攤販們。在這個空間里，各種商品的琳瑯滿目，給人留下無限的想象空間。普普通通的菜市場瞬間變得充滿魅力，成為廣大消費(fèi)者購物熱情的最佳體現(xiàn)。社會實(shí)踐就是通過這樣的途徑，讓我們更好的了解市場文化和民生需求，為我們的未來做出更好的計劃和布局。
第三段：與人溝通的歷練
“買菜心得”實(shí)踐活動更讓我們鍛煉了人際交往能力。在市場中，我們不但要與攤販溝通，買購物需要，還需要與其他買家咨詢、交流。這種交流無形之中增強(qiáng)了我們的交際能力，讓我們更好地學(xué)會了與不同人群交流和溝通方式，同時也更好地理解了人性。買菜的品質(zhì)不僅在于商品的品質(zhì)，也在于你和交往對象的交流過程中的友善和真誠的體現(xiàn)。
第四段：生活經(jīng)驗(yàn)的變現(xiàn)
“買菜心得”實(shí)踐活動還讓我們更深刻的認(rèn)識到，現(xiàn)代人所追求的生活理念中不僅僅是物質(zhì)的追求，更是精神層面的追求。隨著社會的發(fā)展，消費(fèi)門檻不斷提高，而我們也更加注重購買純天然、有機(jī)的食品成為當(dāng)下業(yè)界的一個趨勢。通過市場實(shí)踐，我們更好地認(rèn)識了消費(fèi)者的需求，也更好地幫助到商販們把握此項需求趨勢，同時也讓我們深入領(lǐng)會了當(dāng)下生活中消費(fèi)和追求生活品質(zhì)的本質(zhì)。
第五段：總結(jié)
在“買菜心得”實(shí)踐活動中，我們雖然只是在市場中簡單的購買了一些食品，但是從中我們學(xué)到的內(nèi)容卻不僅僅是如此簡單。通過這個實(shí)踐活動，我們獲得的不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和鍛煉能力，更是生活態(tài)度的引導(dǎo)和人生理念的啟迪。在今后的工作、生活中，我們更應(yīng)該更加注重精神層面的追求，保持真誠、積極的心態(tài)，以更加欣賞生活中的一切為準(zhǔn)則，這才是我們應(yīng)該堅持的生活準(zhǔn)則。
買菜的社會實(shí)踐心得篇九
假期我在超市促銷做了社會實(shí)習(xí)，大家都說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。
我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到經(jīng)驗(yàn)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
超市里也是一個濃縮的小社會，也會見到形形色色的人。平時作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實(shí)只是人在社會中扮演不同 的角色。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實(shí)踐活動中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅持，做好自己。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學(xué)會了獨(dú)立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
雖然還不能把自己的專業(yè)知識應(yīng)用在實(shí)習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十
周日上午，我們在學(xué)院的組織下參加紅色教育活動，具體活動內(nèi)容是去四平參觀西平戰(zhàn)役紀(jì)念館和四平烈士陵園祭奠烈士。炎熱的天氣如同同學(xué)的熱情一樣澎湃。兩個多小時的車程有歡聲笑語，也高速路上堵車等待的小插曲。
上午，我們參觀了期待已久的四平戰(zhàn)役紀(jì)念館，看著那一幅幅黑白照片，那一件件破舊的軍裝，那一枚枚依舊閃亮的勛章，那一面面戰(zhàn)斗錦旗，那一挺挺舊機(jī)槍，聽著那炮火隆隆的槍彈聲，仿佛回到了戰(zhàn)斗時刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事跡，一幕幕前仆后繼的犧牲，這一切的一切，感動著每一位觀眾。經(jīng)過講解員得解說，我對聞名中外的四平戰(zhàn)役有了更多、更深的了解，同時在我的內(nèi)心世界里又增添了對歷史的尊重和敬仰。讓我更加深知今天幸福生活的來之不易，應(yīng)該把戰(zhàn)爭年代的精神傳承下去。
向了血戰(zhàn)四平的沙場，許多人甚至連名字都沒有留下。
最后參觀四戰(zhàn)四平半景畫廳，給我極大的震撼。四戰(zhàn)四平半景畫氣勢恢宏，刻畫逼真。它運(yùn)用特有的造型手段和聲、光、電等多種現(xiàn)代科技手段將東北人民解放軍四戰(zhàn)四平的歷史瞬間凝固在長44米，高14米的畫面上。在特定的燈光、音響以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景畫產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺沖擊力，感覺置身于逼真的戰(zhàn)爭氛圍中，揭示出四戰(zhàn)四平這一重大歷史事件的本質(zhì)與深厚的文化內(nèi)涵，表現(xiàn)出這段歷史的時代氛圍和特定意境。它以強(qiáng)烈、逼真的感染力、震撼力與視覺沖擊力消解觀眾與歷史之間的時空距離感，將其帶入歷史情境中。這幅熱血與烈火交織的革命戰(zhàn)爭畫卷，表達(dá)著深厚的愛國主義精神和革命英雄主義精神；仿佛從這里走進(jìn)歷史的天空，重新回眸四平之戰(zhàn)那壯闊慘烈、血火交織的戰(zhàn)斗場景。
我們的解放軍，我們的革命前輩們，為了我們祖國的.獨(dú)立，為了我們過上今天的幸福生活，他們拋頭顱，灑熱血，永遠(yuǎn)的躺在了四平的地下，你們的功績我們會永遠(yuǎn)銘記，你們的名字會萬古流芳。偉大的人民解放軍！偉大的中華兒女！
立的革命公墓，1974年在此基礎(chǔ)上成立了四平烈士陵園。陵園的主軸線正中是一座由四把尖刀組成的四戰(zhàn)四平主體紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑底座上，鐫刻著原全國人大委員會委員長彭真提寫的“四平烈士永垂不朽”八個蒼勁有力的大字。
四平戰(zhàn)役是解放戰(zhàn)爭期間東北民主聯(lián)軍在東北軍事重鎮(zhèn)四平地區(qū)，抗擊國民黨軍進(jìn)攻的一次防御戰(zhàn)役。1946年3月到1948年3月國共雙方先后調(diào)動了大量兵力,在四平展開了四次大戰(zhàn)役：第一次是四平解放戰(zhàn)；第二次是四平保衛(wèi)戰(zhàn)；第三次是四平攻堅戰(zhàn)；第四次是四平戰(zhàn)役。在這幾次戰(zhàn)役中，雙方共投入兵力40萬人，累計戰(zhàn)斗52天，這就是震驚中外的“四戰(zhàn)四平”。四戰(zhàn)四平又以四平保衛(wèi)戰(zhàn)、四平攻堅戰(zhàn)作戰(zhàn)時間長、投入兵力多、傷亡數(shù)量大而著稱于世。四平戰(zhàn)役不僅解放了四平,對全國解放也具有重大意義，整個四平戰(zhàn)役，東北民主聯(lián)軍傷亡3萬余人，擊斃擊傷敵人5萬余人，英雄們用年輕的生命賦予四平這座城市以“英雄城”的美譽(yù)。
回家的路上我都在思考，思考這次四平之行給我們的深刻教育，思索一名當(dāng)代大學(xué)生的歷史責(zé)任，思索如何把這種愛國主義精神傳承及發(fā)揚(yáng)。愛國主義是民族精神最為可貴最為精華的部分，是一個民族強(qiáng)大的動力，幾十年前那個血與火的年代，無數(shù)的先烈用他們的行動和生命證明得到了證實(shí)。今天，戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離，硝煙散去。但是精神依在，我們有責(zé)任和義務(wù)將其精神傳承下去，并作為我們以后工作中的動力，努力工作，奉獻(xiàn)自己的青春與熱血，不負(fù)于祖國的寄托。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十一
“苦不苦，紅軍有二萬五千里長征；累了累了，想想革命前輩?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會到了這句話的含義。讓我體驗(yàn)軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽(yù)感。我們所學(xué)的動作要在整個集體中進(jìn)行協(xié)調(diào)，這樣才能有團(tuán)結(jié)的精神，才能體會到“一朵單獨(dú)的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。
感受軍訓(xùn)，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，人民的水深火熱。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會勇往直前，舍身取義的情操會深深困擾我們的心靈。
作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時代的責(zé)任感，肩負(fù)起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機(jī)遇，肩負(fù)起時代的重任，實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)。進(jìn)行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕，從而認(rèn)識到軍訓(xùn)不是一種折磨，而是一種心態(tài)，一種堅強(qiáng)的意志，一種壯麗的精神。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。
軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發(fā)展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風(fēng)、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強(qiáng)的精神勇往直前，舍生取義的情操會深深打動我們的心靈。
軍訓(xùn)社會實(shí)踐心得7
“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實(shí)。”教官說的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。
在一些軍規(guī)里，有一個關(guān)于借口的解釋：在軍隊里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。
所以從進(jìn)桂林中學(xué)開始，我就強(qiáng)迫自己對別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯。作為宿舍負(fù)責(zé)人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對自己要求很嚴(yán)格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。
就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時候堅強(qiáng)，在害怕的時候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因?yàn)槭《丝s，要在成功時謙虛有禮；不要用言語代替行動。不求安逸，只求面對困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望。
“沒有借口，先生?！币?yàn)橛姓医杩诘牧?xí)慣，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因?yàn)楹艽潭芾?。但是慢慢的，我會大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的責(zé)任感處理錯誤的后果。
這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。六個字沒有借口！
買菜的社會實(shí)踐心得篇十二
這次社會實(shí)踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務(wù)什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過認(rèn)真完成這些事情，經(jīng)歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。在我心底里，通過努力經(jīng)歷辛勞，自己所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比自己付出的要多。下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗(yàn)中的體驗(yàn)與所收獲到的東西。
簡單計劃完家庭角色體驗(yàn)的大體部分后，我開始了第一天的活動。萬事開頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因?yàn)閺N房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進(jìn)行最后的擦拭。整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間。
看著在我辛勤勞動下好不容易完成的佳績，我心里有說不出的舒暢。整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點(diǎn)不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實(shí)的，它也提醒我父母的不易。平時都是爸媽整理房間，這麼多年我?guī)缀鯖]有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應(yīng)該了。我真切的認(rèn)識到，以后一定要多多參與到做家務(wù)中，為父母分擔(dān)，同時也是提早為自己獨(dú)立生活做準(zhǔn)備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負(fù)擔(dān)，我想，我們心中也一定是非常開心的。
生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經(jīng)歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。說句實(shí)在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經(jīng)驗(yàn)，雖然說是小時候也經(jīng)常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。而現(xiàn)在，當(dāng)我第一次獨(dú)自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實(shí)讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應(yīng)該買什么樣的，也不應(yīng)該到底什么菜多少錢。
說實(shí)話，這次還真的讓我學(xué)到了不少。我不僅認(rèn)識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認(rèn)識到黃瓜帶花的存放的久。總之，通過這次體驗(yàn)，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實(shí)真正做起來很難，也學(xué)到了一些日常的生活常識。沒有想到，生活中確實(shí)存在著很多小知識，學(xué)會這些東西，就會為我們的生活提供方便。洗衣服，一開始我還想著這個應(yīng)該是最簡單的，所以我把它當(dāng)成家庭角色體驗(yàn)活動的一大部分。因?yàn)榧依锶吮容^多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機(jī)吧，洗衣機(jī)方便啊?？珊髞硪幌?，自己應(yīng)該親身體驗(yàn)，才算認(rèn)認(rèn)真真完成了家庭角色體驗(yàn)，才算真正體驗(yàn)到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。
于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費(fèi)力有耗時。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗。現(xiàn)在想想，真是不應(yīng)該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是以前的自己了，作為一個大學(xué)生，我現(xiàn)在更加應(yīng)該自立自強(qiáng)，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。
勞動是喜悅的，當(dāng)我完成工作拿得應(yīng)得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實(shí)是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當(dāng)然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。
雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。更加懂得自己應(yīng)該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。我相信，這次經(jīng)歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。在這次家庭角色體驗(yàn)中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗(yàn)家庭的溫馨。通過社會實(shí)踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認(rèn)識?？傊屛耀@得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。
家庭角色體驗(yàn)不僅僅讓我體驗(yàn)到了父母的辛勞，讓我學(xué)會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。然后我們應(yīng)該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學(xué)生。我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應(yīng)社會生活，成為一個合格的社會人。
感謝學(xué)校提供給我們這次寶貴的機(jī)會，讓我們能夠有這個平臺認(rèn)識自我、發(fā)展自我。這次的社會實(shí)踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。然而，我們也不應(yīng)僅僅是為了完成實(shí)踐活動才想到幫父母做些什么。我們應(yīng)該要隨時記得，自己已經(jīng)成年了，我們應(yīng)該盡自己的所能為家里分擔(dān)，不能還是像小時候一樣依賴父母。父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。
我們應(yīng)該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔(dān)責(zé)任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經(jīng)長大了。同時這次家庭角色體驗(yàn)也為我以后的社會實(shí)踐活動打下了一個基礎(chǔ)，讓我明白了社會實(shí)踐活動的真正意義，我也會在之后珍惜這樣的機(jī)會，認(rèn)真完成每一次社會實(shí)踐。這次社會實(shí)踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端.以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應(yīng)社會獨(dú)立自強(qiáng)的人。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十三
寒假，學(xué)校布置了一項作業(yè)“進(jìn)行社會實(shí)踐”我也就趁這時，體驗(yàn)體驗(yàn)低碳的生活。為此，我查閱了相關(guān)資料，并準(zhǔn)備開始行動。
低碳的生活方式，就是在生活的`細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應(yīng)該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、不崇尚奢靡之風(fēng)、享受低碳的生活。
以前，我總是把電燈開上個徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會不時地打開。這樣，既浪費(fèi)水，又浪費(fèi)電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費(fèi)的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以我們應(yīng)充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會自己磨豆?jié){，而有時豆?jié){喝不完，時間一長就會發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護(hù)發(fā)素，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經(jīng)過仔細(xì)包裝，就會發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
另外，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會因塑料袋太多顯得太亂。
出行時，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。
低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動并不會停止。希望會有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十四
20xx年1月15日至20xx年2月19日，我在東莞茂瑞電子廠進(jìn)行了長達(dá)30多天的寒假社會實(shí)踐，在這一次社會實(shí)踐中，我可謂上了人生一節(jié)很深刻的一課，受益匪淺！
就在這30多天里，我深入生產(chǎn)一線，成為其中的一名工作人員該電子廠生產(chǎn)部鍵冒九線的鍵冒段的一名作業(yè)員，每天負(fù)責(zé)插鍵冒的工作，這工作雖然看似很簡單，但也卻很講究技術(shù)含量，如果沒有插好，鍵盤的質(zhì)量就不好了；如果速度不夠快，就會導(dǎo)致流水線的生產(chǎn)量降低。作為工廠的一份子，也作為我們xxxx學(xué)院的學(xué)生，我當(dāng)然得要努力把工作做好，盡自己最大的努力提高工作效率啦！
所謂春播秋收，經(jīng)過每天努力的工作，我從中也收獲了豐碩的果實(shí)：
首先是關(guān)于一個公司或工廠管理方面的。還記得我們剛進(jìn)入工廠時，我們立即就進(jìn)行了為時一兩個小時長的培訓(xùn)，讓我們了解清楚工廠的各種管理條例和要求，接下來便由科長給我們講述進(jìn)入工廠車間工作要注意的事項，并讓我們感受到了工廠的人文關(guān)懷，接著給我們分配好工作崗位，之后便每天（除周四外）早上由各條線的組長開展早會，總結(jié)評價前一天的工作，振奮隊伍精神，調(diào)整員工狀態(tài)，迎接新一天的工作。而每周四便有科長組織六到十一線開展周會，通過總結(jié)評價各線的工作情況，讓各條線之間形成競爭互助的關(guān)系，很好地促進(jìn)了每條線生產(chǎn)量的提高。從這一系列的會議我們可以看出，要管理一個龐大的隊伍的工作，定時且及時的會議對工作進(jìn)行評價、反饋和總結(jié)是必不可少的，這對于師范生的我，在未來管理班級工作方面具有一定的指導(dǎo)作用，我將對此提高重視，這樣才能很好地管理好一個班級，讓學(xué)生們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長。
最后是關(guān)于做事方面的。從每天看似反復(fù)無味的工作中，我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的道理：細(xì)節(jié)決定成?。∥覀円粭l線的二十多個員工的工作無非是生產(chǎn)一個鍵盤，而每個崗位的工作人員負(fù)責(zé)的部分幾乎都不同，如果一個鍵盤有一部分弄錯了，那么這一個鍵盤的質(zhì)量就不符合規(guī)格了，那樣的.一個鍵盤就可能報廢，而那樣就表示其余的二十多人員工所做的工作就又白費(fèi)了，這該多么浪費(fèi)?。∷晕覀兠總€人都要把握自己的關(guān)，盯好自己負(fù)責(zé)的每一細(xì)節(jié)，這樣使工作達(dá)標(biāo)，進(jìn)而提高工作的效率。
20xx年這一寒假，我上了這為時相當(dāng)長的一堂課，可還真沒有白上，我的收獲可真不少！然而，這些收獲都只是存在于我的想法里面的，接下來我要做的就是要進(jìn)一步實(shí)踐，結(jié)合我未來教師工作進(jìn)行實(shí)踐探索，鍛煉自己關(guān)于的教師各方面的技能，為未來成為一名良好的人民教師做準(zhǔn)備！
20xx年1月15日至20xx年2月19日，我在東莞茂瑞電子廠進(jìn)行了長達(dá)30多天的寒假社會實(shí)踐。在這一次的社會實(shí)踐中，我主要負(fù)責(zé)插鍵冒的工作。雖然工作看似很簡單，卻也很講究技巧方法。每天我都認(rèn)真努力地完成自己的本份工作，這也讓我從中收獲了不少。通過這一次實(shí)踐，我了解到了該電子工廠的行業(yè)狀況，并意識到管理對其的重要性；我懂得了人生價值所在：人生不必太復(fù)雜，簡簡單單就好！不需要追求太多，只要自己快樂就好！另外不得不提的是我收獲了友誼，與工廠的正式員工建立了不錯的人際關(guān)系，彼此成為相互幫助的好朋友；此外，這也讓我深刻感受到細(xì)節(jié)的重要性，指引我未來更好地為人處事。同時，我進(jìn)一步認(rèn)識了自己，我更清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，在往后的日子，這將更好地促使我揚(yáng)長避短，完善自我?？傊@一次社會實(shí)踐在我的努力和工友的幫助下，我取得了很不錯的成果。而這也將成為我人生的一次美好的回憶，我將銘記心中。
買菜的社會實(shí)踐心得篇十五
假期一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。
通過這個寒假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實(shí)踐職業(yè)：銷售員。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家在20xx年在本村開了一家商店。
由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。
于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。
幾天后，對商品的價格已有所了解。
但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。
這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。
根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。
去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。
這些年貨是去年所沒有的'。
現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。
父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。
下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。
橫批：誠信為本。
成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。
我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。
他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。
他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。
我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
有人說我們年少輕狂;有人說我們意氣風(fēng)發(fā);還有人說我們經(jīng)不住風(fēng)雨，只是生活在象牙塔里的花朵，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
拖著行李，我向家人辭別，告訴他們不用為我的學(xué)費(fèi)發(fā)愁，不用為我的生活操心，我可以照顧好自己。
為自己的一番豪言壯語鼓掌，然后踏上實(shí)踐的旅途。
我要向世界證明，象牙塔里的我們可以經(jīng)得起風(fēng)雨，不是一心只讀圣賢書，我們還在生活，還在實(shí)踐。
促銷農(nóng)夫山泉的過程中，擁有還能多困難。
人多時腦袋脹脹，算不完的賬使我發(fā)惱。
提水過程中較長的距離，跑不完的路程，笨重的水使我汗流滿面。
清閑沒人時，完不了的任務(wù)，不夠資格交錢使我沮喪。
但我想起自己的那一番豪言壯語，我有鼓起信心，努力工作。
生活總是在我們到低潮時給我們一絲勇氣和信心
促銷過程中，我很榮幸扎根交大醫(yī)學(xué)院門口，那時，正值那里學(xué)生軍訓(xùn)時期，但我不解的是，提著水壺多麻煩，一塊錢就可以買到水，他們?yōu)槭裁催x擇自帶。
在我統(tǒng)一為教官的交談中了解到，這里的好多學(xué)生都來自窮困的山村地區(qū)，他們懷揣自己的夢想，努力拼搏，利用掉別人休息時間學(xué)習(xí)，最終考進(jìn)這一所重點(diǎn)學(xué)府，他們深知錢來之不易，所以每次軍訓(xùn)過程中選擇自帶水。
這次交談，我頗有感受，同樣擁有完整的身體，相比她們，我們的生活不知好到了那個點(diǎn)，他們可以考上大學(xué)，我們?yōu)槭裁床荒堋?BR> 第二天的交大醫(yī)學(xué)院推銷之旅，提水過程中，我遇到一位四川的同學(xué)，他同時交大醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，他是汶川人，父母在5。
12地震中不幸喪生，父親臨終前告訴他一句話“努力，拼搏，考上大學(xué)”這是一位父親對孩子的期望，帶著父親的期望，他夜以繼日的讀書，做題，最終完成了父親的愿望，也圓了自己的夢。
他告訴我“人生難免磕磕絆絆，如果每天都風(fēng)和日麗，我們就不會在人生的旅途上留下一絲東西，唯有經(jīng)歷風(fēng)雨之后，這條路上才會留下我們跋涉的痕跡。
努力奮斗的日子里尋尋覓覓追逐每一個小小的夢想，想要接近想要的成績。
我們不要總被捧在手心，我們不需要一心只讀圣賢書，我們需要的是實(shí)踐，因?yàn)槲磥硪黄悦?，沒有誰可以陪伴我們?nèi)?，只有親自摸索，前途才會擁有光明。
當(dāng)我拿到人生第一桶金的時候，我體驗(yàn)到它來之不易，更體味到父母的不容易，為以前自己的大手大腳感到羞愧，為自己以前和父母大吵大鬧感到無地自容。
我想大家證明我不是年少輕狂，不是意氣風(fēng)發(fā)，我經(jīng)得起風(fēng)雨，并且可以自理自己的學(xué)費(fèi)。
茶葉之所以清香，因?yàn)樗麄兘?jīng)過沸水的過濾，寶石之所以璀璨，因?yàn)樗?jīng)過雕刻刀的磨礪，沒有狂暴的風(fēng)沙，就沒有壯觀的沙漠;沒有生活中的探索實(shí)踐，就沒有一個有價值的生活，那么，我們的存在只會成為社會的負(fù)擔(dān)。