總結(jié)不僅可以讓我們更好地認識自己，也能夠讓他人對我們有更深刻的印象。注意總結(jié)的語言表達和寫作技巧。接下來是一些經(jīng)驗豐富者的總結(jié)分享，希望對您有所啟發(fā)。
拉丁舞比賽心得篇一
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導(dǎo)航儀，開錯了好幾條路，后來用了導(dǎo)航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發(fā)現(xiàn)那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學(xué)，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的?！蔽衣犃诉@話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你。”
他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我?guī)淼摹侗π@》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現(xiàn)在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶?。∥蚁挛邕€要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我?guī)淼男≌f了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經(jīng)化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點來的？”我說：“我八點半來的?！薄芭?！我八點就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢?！?BR> 李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現(xiàn)在馬上就要開始了！”因為廣播里說現(xiàn)在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的?！蔽矣终f：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調(diào)皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發(fā)現(xiàn)他就over了。”意思是不能坐，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發(fā)現(xiàn)了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了?！蔽艺f：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……?！薄鞍 ?！”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學(xué)英語時一樣的瞇著個眼睛。我發(fā)現(xiàn)他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的.，度數(shù)雖然不深，但很有趣，他帶著這個非?？ㄍǖ拇笱坨R，感覺像個大青蛙。而且他經(jīng)常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發(fā)出“啊——”的尖叫聲，頭還側(cè)著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準(zhǔn)備偷偷地給他幾張照。他好像發(fā)覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉(zhuǎn)過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預(yù)感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關(guān)掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
拉丁舞比賽心得篇二
拉丁舞是一種熱情洋溢、動感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來越多的人喜愛和關(guān)注。參加比賽是每個舞者都會期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會直接影響著自己的成績和評價。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗。
第二段：賽前準(zhǔn)備
比賽前的準(zhǔn)備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準(zhǔn)備等多方面。首先是技巧方面，是爭取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習(xí)各種動作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準(zhǔn)備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對眾多的觀眾和專業(yè)評委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實力，保持自信。在舞蹈過程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評委在舞臺上看到的是一場極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們在自我反思中，要清晰地認識到自己的優(yōu)劣勢。但不可一味地自我批評，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時，我們需要制定細致的計劃和反思措施，努力彌補自己的不足之處，在下一場比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實力和競爭力。希望每一個想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗中得到一些啟示，并不斷地開創(chuàng)自己的舞臺。
拉丁舞比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開始學(xué)習(xí)拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學(xué)了半年多了，每當(dāng)我學(xué)會了一個動作，就會很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓(xùn)班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓(xùn)，這是因為在7月26日要舉行一場全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買了新舞鞋，租了新舞衣，因為如此，我更加激動，也一定不能辜負了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點定在了和順，我的一家人都來到和順專門看我的比賽，我也在心里對自己說：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點半就起床了，因為要去指定地點化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當(dāng)夸張，當(dāng)我畫完妝站在鏡子前照鏡子的時候，都差點被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場，老師告訴我，我的參賽項目是在是第22項和第30項，都在后面，得候場等很長時間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時間過得真快，已經(jīng)到第21場了，我要去準(zhǔn)備了，這時，我的心緊張極了！好像十五個吊桶打水，七上八下。
我走進比賽場，努力尋找著節(jié)奏，邁開舞步，心里想著老師說過的話：“跳舞沒有對與錯，只有心思真真正正放進去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，才能算是真正的跳舞。”比賽結(jié)束，老師表揚了我，我高興極了！
成績還沒有出來，但我并不擔(dān)心，因為通過這次比賽，我看到了自己的差距，認識到自己努力的方向，所以說最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過程，用心去體會拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁舞比賽心得篇四
近年來拉丁舞越來越受到年輕人的喜愛，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績并表達舞者的風(fēng)采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓(xùn)練
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓(xùn)練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來完成。對于舞者來說，正確的動作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整才能達到足夠的水平，同時還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配
比賽現(xiàn)場通常會有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對于加強表現(xiàn)力有很大的幫助?；瘖y則要跟隨衣裝的樣式進行搭配，一些舞蹈比賽可能會要求深色的眼影和唇色，整體的感覺還要跟自己的發(fā)型搭配起來。
第四段：表現(xiàn)力的提升
在比賽場上，要表現(xiàn)所學(xué)舞蹈的特點，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動作，舞蹈意味著能夠帶來一種人文和美的享受。然而，在表達前我們還需要了解隊友彼此的特點，并在配合中一起完成動作順暢的過程。
第五段：總結(jié)
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過對自身技術(shù)和動作的準(zhǔn)備，靈活運用化妝和服裝等元素，勤加練習(xí)，不斷提高舞技水平，加上合適的臺風(fēng)和向觀眾傳達目標(biāo)的氣場，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績。在表演完成后，我們可以組隊進行評估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進行頒獎典禮等參加各種舞蹈活動，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁舞比賽心得篇五
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇六
拉丁舞是一種非常熱血的舞蹈，幾乎每個舞者都會在比賽中得到極大的刺激和動力，為了更好地表現(xiàn)自己，需要我們在練習(xí)過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，做到每一次參加比賽都有不同的收獲。在這里，我想要分享我在比賽中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在比賽之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，要對自己的技術(shù)進行逐個分析，有針對性地進行訓(xùn)練。之后，就需要考慮出場前的準(zhǔn)備，如化妝、發(fā)型和服裝等。這些看似瑣碎卻重要的細節(jié)，會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。因此，在比賽前要充分地準(zhǔn)備。
第二段：良好的心態(tài)
比賽中心態(tài)非常重要。作為舞者，這個時候我們需要保持自己內(nèi)心的平靜，不要被緊張和焦慮所影響。比賽中，我們的對手會非常強大，他們也許跳得比我們好，可這并不代表我們要放棄。相反，我們應(yīng)該有足夠的信心，相信自己的能力，這樣才能夠在比賽中取得好的成績。
第三段：與舞伴的默契
在進行拉丁舞比賽時，與舞伴的默契也非常重要，舞伴之間的默契會在比賽中達到最高水平，使得我們的配合更加默契。在比賽前我們需要做的就是，與自己的舞伴一同排練，互相配合，感受舞伴的步伐和節(jié)奏，使得在比賽中更加默契。
第四段：音樂與表情的結(jié)合
拉丁舞是一種充滿激情的舞蹈，而音樂和表情是重要的元素。在比賽中我們應(yīng)該要充分地感受音樂的旋律，把握音樂的節(jié)奏，使得我們的舞步更加高峰迭起。表情也是十分關(guān)鍵的，因為在比賽中，舞者的表情對裁判評分會產(chǎn)生很大的影響。
第五段：總結(jié)感受
在比賽結(jié)束后，我們需要及時進行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的表現(xiàn)情況，看看自己哪些地方需要加強訓(xùn)練。同時也要認真聽取評委的意見和建議，在下一次的比賽中做得更好。在這個過程中，我們不斷地積累經(jīng)驗，也會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越優(yōu)秀。
總結(jié)：
以上就是我對于“比賽心得體會怎么寫拉丁舞”的主題所表達的一些心得和體會。拉丁舞作為一種很有魅力的舞蹈，在比賽中可以展示出不同的風(fēng)采，所以我們需要保持良好的狀態(tài)，注重穩(wěn)定的訓(xùn)練，并在比賽結(jié)束后總結(jié)自己的不足，不斷地提高自己的技術(shù)水平和表現(xiàn)能力。
拉丁舞比賽心得篇七
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇八
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓(xùn)練和每一個小細節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準(zhǔn)備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報。或許明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓(xùn)，在漫長的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞比賽心得篇九
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠東adc杯亞洲錦標(biāo)賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態(tài)萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風(fēng)光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開始了，主持人一一報著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進了舞池，隨著音樂的響起，陸續(xù)地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗ?，表情有點呆板；有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當(dāng)主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結(jié)奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓(xùn)就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”?。?BR> 等到比賽正式結(jié)束，老師說比賽結(jié)果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點回到了紹興。
拉丁舞比賽心得篇十
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學(xué)五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標(biāo)呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當(dāng)年沒有毅然地決定成為設(shè)計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門指導(dǎo)員，我開始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識，他也從基礎(chǔ)方面開始教導(dǎo)我。可是，我不單是行動派，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學(xué)習(xí)期后，便開始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結(jié)果還是強硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
拉丁舞比賽心得篇十一
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風(fēng)吹到身上還有一絲寒意。你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧!可我卻沒有被打擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦!
經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地——南京中醫(yī)藥學(xué)院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字——“舞約南京，共迎青奧”。我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。
這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀!糟啦!眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借:“可以借眼影給我用一下嗎?”她欣然同意了，說:“舞伴嗎!有什么不能借的!”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)——音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
啊!最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。
哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的'舞蹈，捧回更多的獎杯。
拉丁舞比賽心得篇十二
得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當(dāng)天，當(dāng)我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦！我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦？萬一摔倒怎么辦？……我邁出那堅定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油！你是最棒的！”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優(yōu)美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。
比賽結(jié)束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因為我克服了上臺的心理，雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪！
拉丁舞比賽心得篇十三
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個個俏麗無比。
進場了，我看見了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯，我們6人心想一定要好好跳,爭取超過他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個個用力到位，對伍整齊。14位裁判給了我們好分數(shù)，里面有兩個俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進入前6組進入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對我們說:“今天跳得很好，你們累了，先喝點水休息一下。前四次的集訓(xùn)沒有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個成績，已經(jīng)很不容易了。”
回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)砹嗽S多快樂，跳拉丁舞真好，我最喜歡!
拉丁舞比賽心得篇一
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導(dǎo)航儀，開錯了好幾條路，后來用了導(dǎo)航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發(fā)現(xiàn)那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學(xué)，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的?！蔽衣犃诉@話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你。”
他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我?guī)淼摹侗π@》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現(xiàn)在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶?。∥蚁挛邕€要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我?guī)淼男≌f了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經(jīng)化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點來的？”我說：“我八點半來的?！薄芭?！我八點就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢?！?BR> 李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現(xiàn)在馬上就要開始了！”因為廣播里說現(xiàn)在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的?！蔽矣终f：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調(diào)皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發(fā)現(xiàn)他就over了。”意思是不能坐，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發(fā)現(xiàn)了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了?！蔽艺f：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……?！薄鞍 ?！”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學(xué)英語時一樣的瞇著個眼睛。我發(fā)現(xiàn)他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的.，度數(shù)雖然不深，但很有趣，他帶著這個非?？ㄍǖ拇笱坨R，感覺像個大青蛙。而且他經(jīng)常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發(fā)出“啊——”的尖叫聲，頭還側(cè)著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準(zhǔn)備偷偷地給他幾張照。他好像發(fā)覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉(zhuǎn)過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預(yù)感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關(guān)掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
拉丁舞比賽心得篇二
拉丁舞是一種熱情洋溢、動感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來越多的人喜愛和關(guān)注。參加比賽是每個舞者都會期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會直接影響著自己的成績和評價。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗。
第二段：賽前準(zhǔn)備
比賽前的準(zhǔn)備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準(zhǔn)備等多方面。首先是技巧方面，是爭取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習(xí)各種動作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準(zhǔn)備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對眾多的觀眾和專業(yè)評委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實力，保持自信。在舞蹈過程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評委在舞臺上看到的是一場極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們在自我反思中，要清晰地認識到自己的優(yōu)劣勢。但不可一味地自我批評，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時，我們需要制定細致的計劃和反思措施，努力彌補自己的不足之處，在下一場比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實力和競爭力。希望每一個想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗中得到一些啟示，并不斷地開創(chuàng)自己的舞臺。
拉丁舞比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開始學(xué)習(xí)拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學(xué)了半年多了，每當(dāng)我學(xué)會了一個動作，就會很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓(xùn)班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓(xùn)，這是因為在7月26日要舉行一場全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買了新舞鞋，租了新舞衣，因為如此，我更加激動，也一定不能辜負了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點定在了和順，我的一家人都來到和順專門看我的比賽，我也在心里對自己說：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點半就起床了，因為要去指定地點化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當(dāng)夸張，當(dāng)我畫完妝站在鏡子前照鏡子的時候，都差點被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場，老師告訴我，我的參賽項目是在是第22項和第30項，都在后面，得候場等很長時間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時間過得真快，已經(jīng)到第21場了，我要去準(zhǔn)備了，這時，我的心緊張極了！好像十五個吊桶打水，七上八下。
我走進比賽場，努力尋找著節(jié)奏，邁開舞步，心里想著老師說過的話：“跳舞沒有對與錯，只有心思真真正正放進去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，才能算是真正的跳舞。”比賽結(jié)束，老師表揚了我，我高興極了！
成績還沒有出來，但我并不擔(dān)心，因為通過這次比賽，我看到了自己的差距，認識到自己努力的方向，所以說最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過程，用心去體會拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁舞比賽心得篇四
近年來拉丁舞越來越受到年輕人的喜愛，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績并表達舞者的風(fēng)采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓(xùn)練
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓(xùn)練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來完成。對于舞者來說，正確的動作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整才能達到足夠的水平，同時還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配
比賽現(xiàn)場通常會有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對于加強表現(xiàn)力有很大的幫助?；瘖y則要跟隨衣裝的樣式進行搭配，一些舞蹈比賽可能會要求深色的眼影和唇色，整體的感覺還要跟自己的發(fā)型搭配起來。
第四段：表現(xiàn)力的提升
在比賽場上，要表現(xiàn)所學(xué)舞蹈的特點，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動作，舞蹈意味著能夠帶來一種人文和美的享受。然而，在表達前我們還需要了解隊友彼此的特點，并在配合中一起完成動作順暢的過程。
第五段：總結(jié)
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過對自身技術(shù)和動作的準(zhǔn)備，靈活運用化妝和服裝等元素，勤加練習(xí)，不斷提高舞技水平，加上合適的臺風(fēng)和向觀眾傳達目標(biāo)的氣場，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績。在表演完成后，我們可以組隊進行評估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進行頒獎典禮等參加各種舞蹈活動，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁舞比賽心得篇五
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇六
拉丁舞是一種非常熱血的舞蹈，幾乎每個舞者都會在比賽中得到極大的刺激和動力，為了更好地表現(xiàn)自己，需要我們在練習(xí)過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，做到每一次參加比賽都有不同的收獲。在這里，我想要分享我在比賽中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在比賽之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，要對自己的技術(shù)進行逐個分析，有針對性地進行訓(xùn)練。之后，就需要考慮出場前的準(zhǔn)備，如化妝、發(fā)型和服裝等。這些看似瑣碎卻重要的細節(jié)，會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。因此，在比賽前要充分地準(zhǔn)備。
第二段：良好的心態(tài)
比賽中心態(tài)非常重要。作為舞者，這個時候我們需要保持自己內(nèi)心的平靜，不要被緊張和焦慮所影響。比賽中，我們的對手會非常強大，他們也許跳得比我們好，可這并不代表我們要放棄。相反，我們應(yīng)該有足夠的信心，相信自己的能力，這樣才能夠在比賽中取得好的成績。
第三段：與舞伴的默契
在進行拉丁舞比賽時，與舞伴的默契也非常重要，舞伴之間的默契會在比賽中達到最高水平，使得我們的配合更加默契。在比賽前我們需要做的就是，與自己的舞伴一同排練，互相配合，感受舞伴的步伐和節(jié)奏，使得在比賽中更加默契。
第四段：音樂與表情的結(jié)合
拉丁舞是一種充滿激情的舞蹈，而音樂和表情是重要的元素。在比賽中我們應(yīng)該要充分地感受音樂的旋律，把握音樂的節(jié)奏，使得我們的舞步更加高峰迭起。表情也是十分關(guān)鍵的，因為在比賽中，舞者的表情對裁判評分會產(chǎn)生很大的影響。
第五段：總結(jié)感受
在比賽結(jié)束后，我們需要及時進行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的表現(xiàn)情況，看看自己哪些地方需要加強訓(xùn)練。同時也要認真聽取評委的意見和建議，在下一次的比賽中做得更好。在這個過程中，我們不斷地積累經(jīng)驗，也會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越優(yōu)秀。
總結(jié)：
以上就是我對于“比賽心得體會怎么寫拉丁舞”的主題所表達的一些心得和體會。拉丁舞作為一種很有魅力的舞蹈，在比賽中可以展示出不同的風(fēng)采，所以我們需要保持良好的狀態(tài)，注重穩(wěn)定的訓(xùn)練，并在比賽結(jié)束后總結(jié)自己的不足，不斷地提高自己的技術(shù)水平和表現(xiàn)能力。
拉丁舞比賽心得篇七
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇八
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓(xùn)練和每一個小細節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準(zhǔn)備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報。或許明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓(xùn)，在漫長的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞比賽心得篇九
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠東adc杯亞洲錦標(biāo)賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態(tài)萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風(fēng)光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開始了，主持人一一報著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進了舞池，隨著音樂的響起，陸續(xù)地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗ?，表情有點呆板；有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當(dāng)主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結(jié)奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓(xùn)就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”?。?BR> 等到比賽正式結(jié)束，老師說比賽結(jié)果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點回到了紹興。
拉丁舞比賽心得篇十
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學(xué)五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標(biāo)呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當(dāng)年沒有毅然地決定成為設(shè)計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門指導(dǎo)員，我開始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識，他也從基礎(chǔ)方面開始教導(dǎo)我。可是，我不單是行動派，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學(xué)習(xí)期后，便開始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結(jié)果還是強硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
拉丁舞比賽心得篇十一
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風(fēng)吹到身上還有一絲寒意。你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧!可我卻沒有被打擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦!
經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地——南京中醫(yī)藥學(xué)院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字——“舞約南京，共迎青奧”。我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。
這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀!糟啦!眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借:“可以借眼影給我用一下嗎?”她欣然同意了，說:“舞伴嗎!有什么不能借的!”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)——音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
啊!最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。
哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的'舞蹈，捧回更多的獎杯。
拉丁舞比賽心得篇十二
得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當(dāng)天，當(dāng)我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦！我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦？萬一摔倒怎么辦？……我邁出那堅定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油！你是最棒的！”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優(yōu)美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。
比賽結(jié)束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因為我克服了上臺的心理，雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪！
拉丁舞比賽心得篇十三
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個個俏麗無比。
進場了，我看見了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯，我們6人心想一定要好好跳,爭取超過他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個個用力到位，對伍整齊。14位裁判給了我們好分數(shù)，里面有兩個俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進入前6組進入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對我們說:“今天跳得很好，你們累了，先喝點水休息一下。前四次的集訓(xùn)沒有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個成績，已經(jīng)很不容易了。”
回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)砹嗽S多快樂，跳拉丁舞真好，我最喜歡!